VIVER BEM

PRESSÁGIO (Fernando Pessoa)

2014-04-01T03:19:00.001-03:00

Presságio

O amor, quando se revela,

Não se sabe revelar.

Sabe bem olhar pra ela,

Mas não lhe sabe falar.

Quem quer dizer o que sente

Não sabe o que há de dizer.

Fala: parece que mente…

Cala: parece esquecer…

Ah, mas se ela adivinhasse,

Se pudesse ouvir o olhar,

E se um olhar lhe bastasse

Pra saber que a estão a amar!

Mas quem sente muito, cala;

Quem quer dizer quanto sente

Fica sem alma nem fala,

Fica só, inteiramente!

Mas se isto puder contar-lhe

O que não lhe ouso contar,

Já não terei que falar-lhe

Porque lhe estou a falar…

Fernando Pessoa

ANEL DE FOGO, ECLIPSE ANULAR - Diversas fotos

2012-05-21T05:53:00.006-03:00

Yokohama, no Japão, foi uma das cidades que viu o anel de fogo. Muitos outros lugares apreciaram apenas o eclipse parcial

Sequência de fotos mostra o anel de fogo em Tóquio

Estado do Texas também viu o eclipse anular. Como a Lua está muito longe da Terra, ela não conseguiu bloquear toda a luz do Sol, que forma o chamado anel de fogo

Sequência mostra o fenômeno em Seul, a cidade viu apenas o eclipse parcial, e não o anular

Chineses e japoneses começaram a semana contemplando um eclipse solar. O fenômeno começou na segunda-feira ao amanhecer no sul da China (domingo às 19h06 no horário de Brasília) e seu campo de visibilidade se moveu rapidamente para o leste até a costa sul do Japão.

Por volta das 7h30 da segunda-feira, horário local (19h30 do domingo em Brasília) o fenômeno teve início no céu de Tóquio. A Lua cobriu o Sol e tapou 94% de sua superfície, desenhando um anel.

Mais de 80 milhões de japoneses, entre eles 35 milhões da região de Tóquio, admiraram este eclipse solar anular. Na capital japonesa, o evento só se repetirá com estas características dentro de três séculos e a última vez que um fenômeno deste tipo pôde ser visto foi há 173 anos, em setembro de 1839.

O eclipse anular deve ser visível em uma faixa de 240 a 300 km de largura em toda a Ásia Oriental, no norte do Oceano Pacífico e a oeste dos Estados Unidos, segundo a agência espacial americana.

Outros encontros astronômicos estão previstos para início de junho (eclipse lunar e o trânsito de Vênus), os quais os japoneses também poderão desfrutar a priori.

fonte: Terra, Uol, ig

SIKU O EMBAIXADOR DE TODOS URSOS POLARES AGORA PODE SER VISTO AO VIVO

2012-03-01T15:19:00.006-03:00

Um urso polar bebê vai aparecer ao vivo na internet duas horas por dia fazendo suas brincadeiras no Scandinavian Wildlife Park, na Dinamarca.

Siku, cujo nome quer dizer "gelo marinho" em todas as línguas faladas pelos esquimós/inuítes, nasceu em novembro e teve de ser alimentado pelos funcionários do parque, depois que sua mãe, Ilka, não produziu leite para amamentá-lo.

Agora, o bebê Siku é visto como um embaixador de todos os ursos polares, chamando atenção para a questão do aquecimento global e do derretimento do gelo ártico, sem o qual os animais não podem caçar ou sobreviver.

As últimas previsões, segundo a organização Polar Bears International, dizem que dois terços dos ursos polares do planeta vão desaparecer até a metade do século, a não ser que sejam tomadas medidas para reduzir as emissões de gás carbônico.

"Nosso objetivo com a Siku Cam (como foi batizada a câmera que vai mostrar o dia-a-dia de Siku) é que as pessoas se apaixonem por esse pequeno filhote e que ele sirva como inspiração para que elas reduzam sua pegada ecológica para ajudar a salvar o gelo ártico", diz Robet Buchanan, presidente da ONG Polar Bears International.

As organizações envolvidas no projeto dizem que algumas das medidas que todos podem tomar para ajudar a salvar os ursos polares selvagens são: reduzir o consumo de água e energia, reutilizar sacolas e garrafas, reciclar, plantar árvores, caminhar em vez de usar outros meios de transporte e usar energia limpa.

O parque diz que a câmera que vai transmitir as travessuras de Siku ao vivo (de 11 às 13h no horário brasileiro) foi montada de maneira a não atrapalhar sua rotina.
As imagens podem ser vistas nos sites http://www.polarbearcam.com e http://www.explore.org/siku .

Agora é só acessar os sites com câmeras no horário brasileiro acima e curtir este ursinho lindo!

Bailarino brasileiro é eleito o melhor do mundo pelo Prix de Lausanne

2012-02-05T04:50:00.003-02:00

O brasileiro Edson Barbosa foi eleito o melhor bailarino do mundo pelo 40º Prix de Lausanne, na Suíça.

Único brasileiro dentre os selecionados, ele foi classificado o melhor na categoria masculina e o terceiro do ranking, atrás da japonesa Madoka Sugai e da americana Hannah Bettes.

Barbosa é de Tocantins e foi para o Rio em 2006, onde ganhou uma bolsa de estudos no Grupo Cultural de Dança Ilha.

O Prix de Lausanne, realizado anualmente desde 1973, é um concurso internacional de dança para jovens bailarinos.

fonte: folha.com

beijos,

VILAREJO DE JÚZCAR AGORA É AZUL

2011-12-20T09:49:00.006-02:00

O vilarejo de Júzcar, perto de Málaga, na Espanha, foi transformado há seis meses depois de ser escolhida para as filmagens de “Os Smurfs 3D”. Com todas as casas pintadas de azul, a localidade se transformou na Vila dos Smurfs.
A produtora Sony fez um acordo pelo qual devolveria a vila ao seu estado original, com as casas pintadas de branco. Mas, os moradores decidiram deixar tudo como está.
Uma votação foi feita e a maioria decidiu manter as casas azuis: foram 141 votos a favor, quatro nulos e seis brancos; só 33 pessoas votaram a favor de terem de volta a cor branca em seus lares. O resultado oficial, contudo, deverá ser anunciado apenas na próxima sexta-feira (23).

O resultado era esperado. Isso porque, desde que o filme foi lançado, em meados deste ano, o vilarejo virou uma grande atração turística, contabilizando mais de 80 mil visitantes. A população assumiu tanto a ideia que alguns habitantes chegam a se vestir de Smurfs.
O prefeito, David Fernandez, passou a ser chamado de “Papai Smurf”. Ele vê “muitos benefícios” na mudança da cor da vila, que agora diferencia Júzcar de todas as outras vilas brancas que compõem a paisagem do sul da Espanha.
“Melhorou a economia local, nossa alegria, nossos sonhos e nossos níveis de emprego. Graças à cor azul, nós agora somos conhecidos no mundo todo”, disse Fernandez à mídia espanhola. As opiniões contrárias, o prefeito credita ao fim da tranquilidade habitual do povoado.
A transformação da vila exigiu permissão especial do governo regional da Andaluzia e até do arcebispo local, já que a igreja de Júzcar também foi pintada de azul, assim como o cemitério e a fachada da prefeitura. No total, cerca de 250 imóveis foram pintados para as filmagens.

fonte: Uol, informações dos jornais El Mundo e The Telegraph

De fato o vilarejo é bem a cara dos smurfs

RASTRO NO CÉU DEIXADO EM FOTO...

2011-11-30T13:28:00.005-02:00

O fotógrafo britânico Mark Humpage produziu uma foto noturna de longa exposição em que conseguiu capturar as trilha de luz deixadas pela Estação Espacial Internacional, o planeta Júpiter e estrelas do céu.

Humpage, famoso por suas imagens do céu e de paisagens, aproveitou o clima ameno da Grã-Bretanha para esta época do ano, e acampou durante a noite do último domingo no pátio da igreja de Misterton, em Leicestershire.

"Eu tinha planejado (a foto) neste local há algum tempo e só estava esperando pelas condições ideais - sem nuvens, sem Lua e céu limpo", afirmou o fotógrafo.

"A igreja de Misterton com seu cemitério assustador e esta árvore formam um ótimo primeiro plano", escreveu o fotógrafo em seu website.

"Se você olhar atentamente entre a ponta da torre da igreja e a árvore, você vai ver a Estação Espacial Internacional (EEI) cruzando os arcos dos rastros deixados pelas estrelas", disse Humpage.

Júpiter, por sua vez, deixa o rastro mais brilhante, cruzando atrás da torre da igreja e se dirigindo para o horizonte.

O fotógrafo usou um cabo remoto em sua câmera para fotografar de forma contínua o céu noturno durante um período de 11 horas.

Neste intervalo, Humpage fez 2.700 imagens com uma lente grande angular, que ele usou para formar esta imagem.

fonte: Ig
foto: Mark Humpage

Imagem maravilhosa!

AMARANTO A SEMENTE MILAGROSA

2011-07-15T15:12:00.004-03:00

Esta semente merece muito mais do que 15 minutos de fama, já que é capaz de derrubar a gordura que entope as artérias. Foi o que comprovou um estudo brasileiro.

O grão símbolo da culinária dos incas, povo pré-colombiano que habitava o Peru, agora é a mais nova opção para quem quer afastar o perigo da aterosclerose sem perder o prazer à mesa. Trata-se do amaranto, uma semente conhecida como feijão dos Andes e que é uma verdadeira aliada no combate às altas taxas do LDL, o colesterol ruim, aquele que financia as temidas placas de gordura responsáveis por entupir as artérias.

A boa notícia vem da Universidade Estadual de Campinas, a Unicamp, no interior de São Paulo. Ali os pesquisadores convidaram 18 indivíduos com a famigerada síndrome metabólica, um emaranhado de doenças como pressão alta, ventre avantajado e, claro, colesterol nas alturas. Eles foram orientados a consumir durante um mês inteiro até 30 gramas de farinha de amaranto por dia, algo em torno de uma colher de sopa, na forma de biscoito.

Depois desse tempo, os níveis de LDL despencaram. "Essa diminuição se dá por uma soma de funções. Proteínas, óleo e fibras encontrados no amaranto atuam em conjunto nesse processo", explica Jaime Amaya-Farfan, que capitaneou o trabalho e é coordenador do Núcleo de Estudos e Pesquisas em Alimentação da Unicamp.
A técnica de laboratório Rosana Aparecida, da Faculdade de Saúde Pública da Universidade de São Paulo, dá mais pistas que esclarecem como a ingestão do amaranto auxilia no controle dos índices da molécula gordurosa no sangue. "O grão inibe no fígado uma enzima envolvida na produção do colesterol ruim", diz Rosana. Essa ação, no entanto, ocorre sem prejudicar a versão boa do colesterol, que atende pela sigla HDL. "O amaranto contém esqualeno, uma substância antioxidante que é rara em produtos de origem vegetal", conta Amaya-Farfan. "Ela é a principal responsável pela interrupção da síntese de LDL, moderando a produção de colesterol", complementa.

Mas o grão não recebe a denominação de superalimento só por essa benesse. Rico em aminoácidos que o nosso corpo não é capaz de fabricar e outros nutrientes, como cálcio, ferro, fósforo, potássio e zinco, ele pode ser comparado a estrelas da cozinha, a exemplo da carne, do leite e dos ovos. "Mas vale lembrar que não é recomendável substituir esses alimentos pelo amaranto. Ele deve, isso sim, agregar benefícios ao cardápio", explica a nutricionista Beatriz Botéquio, da Equilibrium Consultoria, em São Paulo. "A semente ainda fortalece o sistema imunológico, melhora a pressão arterial, controla o diabete e inibe a proliferação de células tumorais", completa Isolda Prado, nutróloga e professora da Universidade do Estado do Amazonas. Ela também é recomendada para pessoas com intolerância ao glúten, por não conter em sua composição nenhuma substância capaz de prejudicá-las. Com tantos atributos, esse grão andino merece figurar com destaque nos pratos verde-amarelos.
COMO USAR:
As sementes podem ser batidas com o caldo ou adicionadas à sopa no fogo. Na variante flocos, elas são uma ótima pedida para dar uma textura crocante a esse tipo de prato.

Como não tem gosto, ele não compromete o sabor de sucos e vitaminas. As frutas podem ser batidas no liquidificador junto com os grãos moídos, que antes devem ser lavados, sobretudo quando adquiridos em lojas de produtos naturais.

Esse andino de nascença pode entrar em bolos, pães, tortas, massas... Substitua até 30% da farinha de trigo pela farinha de amaranto. Basta torrar os grãos e moê-los ou bater os flocos.

fonte: Revista Saúde

Achei muito interessante esta reportagem, então resolvi postar, sendo que em lojas de produtos naturais pode-se encontrar as sementes e em muitas a farinha e adicioná-las a sucos, vitaminas, sopas ou pães.

até mais,

Gates é o mais rico dos EUA, diz Forbes e criador do Facebook desbanca Steve Jobs

2010-09-23T16:56:00.003-03:00

MARK ZUCKERBERG

O fundador da Microsoft, Bill Gates, encabeçou a lista dos 400 americanos mais ricos elaborada pela revista Forbes, enquanto o fundador do Facebook, Mark Zuckerberg, surpreendeu ao superar o guru da Apple, Steve Jobs, segundo classificação publicada esta quinta-feira.

Gates, de 54 anos, que renunciou às atividades cotidianas da Microsoft para se dedicar à filantropia, tem uma carteira de um valor líquido estimado em US$ 54 bilhões.

O octogenário Warren Buffet, da companhia Berkshire Hathaway, é o segundo americano mais rico, com US$ 45 bilhões, seguido de Larry Ellison, da Oracle, que aos 66 anos tem US$ 27 bilhões, e Christy Walton, da Walmart, com US$ 24 bilhões.

Entre os dez mais ricos estão, ainda, Charles Koch de 74 anos e seu irmão, David Koch (70), de Koch Industries, cada um tem uma fortuna estimada em US$ 21,5 bilhões.

O prefeito de Nova York, Michael Bloomberg (68 anos), fundador da agência financeira noticiosa Bloomberg, está no décimo lugar com uma fortuna estimada em US$ 18 bilhões.

Os co-fundadores da Google, Larry Page e Sergey Brin, ambos com 37 anos, seguem com um valor estimado em US$ 15 bilhões.

fonte: UOL

beijos,

FOTOS DE ASTRONOMIA: UMA MAIS LINDA QUE A OUTRA

2010-09-16T12:41:00.002-03:00

Concurso britânico premia melhores fotos de astronomia do ano

fonte: folha sp

beijos

Macaulay Culkin faz 30 anos

2010-08-26T18:06:00.003-03:00

Macaulay Culkin faz 30 anos nesta quinta-feira (26)

Astro infantil no início da década de 90, o ator Macaulay Culkin parece ter caído no esquecimento dos diretores de cinema norte-americanos, mesmo após o início glorioso de sua carreira. Estrela dos filmes Esqueceram de Mim (1990) e Esqueceram de Mim 2 (1992), o artista completa 30 anos nesta quinta-feira (26) sem ter muitas razões para comemorar a data. Desde o ano de 1994, enquanto seus pais brigavam na Justiça por sua fortuna de R$ 30 milhões, a carreira de Culkin foi ladeira abaixo.

Segundo declaração do ator no fim da década de 90, o seu afastamento do cinema foi voluntário. Duvido! Em 2003, Macaulay com 23 anos, pareceu enfim desabrochar para a idade adulta ao filmar o longa Party Monster. O longa, que enfoca os excessos do mundo clubber nova-iorquino, teve Macaulay na pele de Michael Alig, um rapaz que na vida real foi preso por matar o colega de apartamento a marteladas. Na época das filmagens, o ator chegou a visitar Alig na cadeia para a caracterização completa do seu personagem.

Um ano mais tarde, em 2004, Macaulay foi preso por posse de 17,3g de maconha e de duas substâncias controladas, chamadas Alprazolam e Clonazepam em Oklahoma City.

Amigo do falecido cantor Michael Jackson, Culkin é padrinho de um dos filhos do músico. O ator chegou, inclusive, a participar do videoclipe da canção Black or White do músico em 1995. Em 2003, várias acusações foram feitas relacionadas a supostos abusos por parte do cantor a Culkin, mas foram desmentidas por ambas as partes.

Para piorar ainda mais a vida pessoal e profissional do ator, Dakota Culkin, irmã do ator, foi atropelada e morreu prematuramente aos 29 anos em dezembro de 2008. De lá para cá, Macaulay apenas trabalhou na série Kings, e mesmo assim com um papel secundário.

A trajetória de Culkin prova o que acontece a muitas crianças que fazem fama na televisão e no cinema e logo são esquecidas e desprezadas quando entram na fase adulta. Uma espécie de abuso psicológico irremediável, que todos evitam apontar culpados, mas todos conhecemos suas vítimas, uma delas foi esse ator que acaba de completar 30 anos.

Esqueceram dele!

fonte:uol

JADE BARBOSA PODE VOLTAR À SELEÇÃO

2010-07-30T15:15:00.002-03:00

Após drama, Jade pode voltar à seleção de ginástica neste sábado

O drama de Jade Barbosa está perto do fim. Dois anos após as Olimpíadas de Pequim, a atleta está perto de retornar à seleção brasileira de ginástica. Neste sábado, termina o período de avaliação das atletas pela comissão técnica da CBG (Confederação Brasileira de Ginástica).

Se aprovada pela ucraniana Iryna Ilyashenko, técnica-chefe da seleção, Jade estará de volta à equipe pela primeira vez desde que revelou a gravidade de sua lesão no punho. No fim de 2008, após decepcionar nas Olimpíadas de Pequim, ela admitiu que competiu lesionada: ela sofria de necrose em um osso da mão direita. Voltou a competir só no ano passado e um problema com a Confederação adiou o retorno à equipe nacional.

Há duas semanas, ela passou pela avaliação de uma junta médica, liderada pelo médico João Granjeiro, do Comitê Olímpico Brasileiro. Foi liberada para competir. “Agora está tudo acertado. Essa nova administração da CBG é muito mais flexível e aceita conversar”, elogiou o pai da atleta, César Barbosa.

Caso seja aprovada, Jade vai disputar o Campeonato Pan-Americano de Guadalajara e a etapa da Bélgica da Copa do Mundo de ginástica, ambos em setembro, além do Mundial da modalidade, em outubro, na Holanda.

A volta à seleção vai coroar uma mudança geral na vida da atleta. Depois de 2008, a garota chorosa se transformou. Ela voltou a morar com a família há dois anos, entrou na faculdade. Em quatro anos, se forma em desenho industrial pela PUC. “Ela está no clube que gosta, não está mais longe da família, entrou na faculdade e fez novas amizades, fora do mundo da ginástica. Está supre feliz”, comemora o pai.

Além disso, ela renovou nesta sexta-feira com seu patrocinador, o banco BMG, empresa que a patrocinou quando ela enfrentou dificuldades financeiras para pagar o tratamento da lesão no punho. Ela e o pai também estão perto de fechar um projeto social em parceria com a escola de samba Beija Flor de Nilópolis.

“É parte do Instituto Jade Barbosa e será uma escolinha de ginástica na quadra esportiva da Beija Flor. Estamos terminando a negociação com os patrocinadores. O próprio BMG gostou da ideia e a Petrobras também. Assim que fecharmos a parceria, em dois meses as aulas podem começar”, revela César.

fonte: Uol

Tomara que tudo dê certo porque acima de tudo o Brasil sairá ganhando com o retorno de uma ginasta tão dedicada quanto ela. Vamos torcer!!!!

beijos

Morre aos 101 anos Marina Semenova, bailarina símbolo do Teatro Bolshoi

2010-06-09T19:05:00.002-03:00

MOSCOU, 9 Jun 2010 (AFP) -Uma figura lendária da dança clássica da época soviética, a célebre bailarina russa Marina Semenova, faleceu em sua casa de Moscou, aos 101 anos, anunciou nesta quarta-feira o diretor do Teatro Bolshoi, Anatoli Iksanov.

"O Bolshoi chora a morte de Marina Semenova como todos os representantes do balé russo", declarou Iksanov, citado pela agência RIA Novosti.

"Foi protagonista das melhores páginas do Bolshoi, onde brilhou como primeira bailarina", acrescentou Iksanov.

Nascida em 1908, Marina Semenova começou a carreira no teatro Kirov de São Petersburgo e, em 1930 passou a fazer parte do Bolshoi, onde permaneceu até 1952.

No final da carreira, Semenova dedicou-se ao ensino e, em 1975, recebeu o título de "artista popular da União Soviética".

Em 2008, o Bolshoi comemorou em seu palco os cem anos da lendária bailarina.

fonte:Uol

Ator mirim de "Two and a Half Men" é a criança mais bem paga da TV

2010-05-12T15:58:00.004-03:00

O ator Angus T. Jones, 16, o Jake da série "Two and a Half Men", é a criança mais bem paga da televisão americana hoje, segundo um levantamento feito pelo jornal "New York Post".

Jones ganha US$ 250 mil (cerca de R$ 446 mil) para gravar cada episódio da série, que está atualmente em sua sétima temporada.

Em sexto lugar, ficou a atriz e cantora Miley Cyrus, estrela de "Hannah Montana", que ganha US$ 15 mil por episódio, o que é considerado um salário baixo para uma estrela da TV.

Segundo o jornal, Miley ganha o dobro deste valor por um show --e isso sem incluir seus CDs e sua recente carreira no cinema.

Ainda de acordo com o jornal, as crianças recebem apenas 30% ou 40% desses valores, já que são descontados impostos.

Veja a lista completa dos atores mirins mais bem pagos da televisão nos EUA:

1. Angus T. Jones, 16 - "Two and a Half Men" - US$ 250 mil por episódio

2. Miranda Cosgrove, 16 - "iCarly" - US$ 180 mil por episódio

3. Selena Gomez, 17 - "Wizards of Waverly Place" - US$25 mil por episódio

4. Dylan e Cole Sprouse, 17 - "The Suite Life" - US$ 20 mil cada um por episódio

4. Keke Palmer, 16 - "True Jackson" - US$ 20 mil por episódio

5. Miley Cyrus, 17 - "Hannah Montana" - US$ 15 mil por episódio

5. Rico Rodriguez, 11 - "Modern Family" - US$ 15 mil por episódio

6. Demi Lovato, 17 - "Sonny With a Chance" - US$ 12 mil por episódio

6. Victoria Justice, 17 - "Victorious" - US$ 12 mil por episódio

6. Atticus Shaffer, 11 - "The Middle" - US$ 12 mil por episódio

bye

Novo Photoshop facilita a manipulação de imagens

2010-04-26T14:47:00.002-03:00

Mexer nas articulações de figuras com mais facilidade é um dos recursos da nova versão do Photoshop, o mais famoso programa para tratamento de imagens, que foi lançado no Brasil na semana passada.

A Adobe Creative Suite 5 Master Collection traz ainda outros programas, mas a estrela é o manipulador de imagens, que permite realizar efeitos que parecem mágica, como se vê em alguns vídeos de demonstração apresentados pela empresa no YouTube (www.bit.ly/exemplos) --recompor imagens e redirecionar o foco são alguns deles.

A interface do programa não mudou muito. Uma das novidades vistas na versão recebida para testes é o gerenciador de interface Workspace, que possibilita uma configuração de janelas e funções rápidas conforme o uso --3D, Design, Painting Photography, Motion ou configurações criadas pelo usuário.

Já no caso das ferramentas, um destaque é a Puppet Warp, que cria uma malha em uma imagem recortada e permite movimentar com facilidade as partes articuladas da figura -um braço erguido, por exemplo, pode ser dobrado, ou um jogador dando um chute pode ser transformado rapidamente em um atleta de joelhos.

Outra ferramenta bacana é a Mixer Brush Tool, que permite fazer que uma foto comum pareça ter sido pintada com pincéis -um registro de aniversário pode ser transformado em um retrato renascentista.

Também bastante útil é a Content Aware Fill, que "entende" as imagens mostradas na tela. Nos testes, funcionou bem para identificar e eliminar da composição elementos pequenos, como antenas, galhos, pontos; com objetos maiores, o desempenho não foi tão bom, exigindo a realização de operações de conserto para reparar áreas borradas.

Parecida com essa função, a Content Aware Scale tem um resultado bom para remover objetos de cena, especialmente no caso de objetos maiores e mais bem definidos.

Outro recurso bem útil é o de redimensionamento da imagem (Image Editing With Constraints). Com essa ferramenta, o designer pode achatar ou alongar um objeto da imagem sem afetar os outros. Isso permite, por exemplo, aproximar do primeiro plano objetos que estão distantes.

Em português, o Photoshop CS5 tem preço de referência de US$ 1.111; em inglês, sobe para US$ 1.300; o pacote completo, CS5 Master Collection, custa US$ 5.142,35 (versão híbrida ou em inglês).

Para aproveitar melhor os recursos do editor de imagens, uma opção é o uso de equipamento específico para desenho, como uma mesa digitalizadora. A Folha testou, junto com o programa, o tablet Intuos 4 M, da Wacon, de design elegante e compacto, adequado para locais de trabalho com limitações de espaço.

O aparelho traz botões na lateral com visores iluminados, o que ajuda a poupar tempo com atalhos, tanto para destros quanto para canhotos.

O desenho feito na tela da mesa digitalizadora aparece com perfeição no monitor, graças, entre outros fatores, aos 2.048 níveis de pressão compreendidos pelo aparelhos.

A caneta especial para desenhar na tela não perde a precisão mesmo com inclinação, e você pode trocar as pontas da caneta de acordo com a necessidade.

fonte: Folha online

Muito bom estas novidades, para que possamos nos entender melhor com nossas imagens.

beijos

OUVIR MOZART O TORNA MAIS INTELIGENTE?

2010-04-20T17:28:00.002-03:00

Ouvir Mozart o torna mais inteligente?

Estudos não comprovaram o mito de que ouvir Mozart torna as pessoas mais inteligentes
Você não se sente culto ao sintonizar a estação de música clássica no rádio ou na internet e ouvir uma ópera ou uma sinfonia de um grande compositor como Mozart? Baby Einstein, uma empresa que faz DVDs, vídeos e outros produtos para bebês incorporando arte, música e poesia clássica, é uma franquia de 1 milhão de dólares. Pais compram os produtos porque acreditam que a exposição à grande arte (como os DVDs e CDs Baby Mozart) pode ser bom para o desenvolvimento cognitivo de seus filhos. Há até CDs de música clássica criados para ser tocados durante a gravidez, para o feto em desenvolvimento. A ideia de que ouvir música clássica pode aumentar sua capacidade cerebral se tornou tão popular que foi apelidada de "O efeito Mozart". Então como esse mito começou?
Nos anos 1950, um médico de ouvido, garganta e nariz chamado Albert Tomatis começou a tendência, alegando que o uso da música de Mozart foi um sucesso para ajudar pessoas com distúrbios de fala e de audição. Nos anos 90, 36 estudantes em um estudo da Universidade da Califórnia em Irvine ouviram 10 minutos de uma sonata de Mozart antes de fazerem um teste de QI. De acordo com Gordon Shaw, o psicólogo encarregado do estudo, a pontuação dos estudantes subiu em torno de oito pontos. O efeito Mozart acabava de nascer.

Um músico chamado Dan Campbell registrou a frase e criou uma linha de livros e CDs baseados no conceito, e Estados como a Geórgia, a Flórida e o Tennessee separaram dinheiro para música clássica para bebês e outras crianças pequenas. Campbell e outros foram mais longe, afirmando que ouvir Mozart pode até melhorar a saúde das pessoas.

Contudo, o estudo da UC Irvine original foi controverso na comunidade científica. Frances Rauscher, pesquisador envolvido no estudo, declarou que eles nunca afirmaram que ouvir Mozart tornava as pessoas mais inteligentes; apenas que aumentava o desempenho em certas tarefas espaço-temporais. Outros cientistas foram incapazes de reproduzir os resultados originais, e não há atualmente nenhuma informação científica para provar que ouvir Mozart, ou qualquer música clássica, faz alguém ficar mais esperto. Rauscher até disse que o dinheiro gasto por aqueles Estados seria de mais utilidade em programas de música - há algumas evidências que mostram que aprender um instrumento melhora a concentração, a auto-confiança e a coordenação.

Mozart certamente não pode lhe fazer mal, e você até pode gostar dele se você tentar, mas não conseguirá ficar mais inteligente.

fonte: Uol

Particularmente, gosto muito de ouvir Mozart, nunca pensei em me tornar mais inteligente por isso, mas a música dele me faz muito bem, me deixa alegre e feliz.

beijos

SEQUÊNCIA DE AVATAR ...

2010-04-13T02:51:00.001-03:00

O diretor de cinema James Cameron, que se encontra em São Paulo, anunciou neste domingo (11) que a sequência do sucesso de bilheteria "Avatar" terá imagens filmadas na Amazônia brasileira. "Vamos ter cenas da Amazônia, mas não deslocaremos uma grande equipe de gravação", comentou Cameron em breves declarações à imprensa após plantar uma muda de pau-brasil no Parque do Ibirapuera.

fonte:Uol

FELIZ NATAL!

2009-12-22T18:10:00.000-02:00

Natal, tempo de confraternização, amizade e amor!

Prepare sua ceia com uma pitadinha de carinho, uma xícara de compreensão, uma colher de humildade e muitas xícaras de amor ao próximo, e você verá que seu ano será como um bolo bem crescido, um assado apetitoso e uma sobremesa nunca vista de tão deliciosa, e saboreie tudo com o coração.

beijos

CIELO BATE O RECORD MUNDIAL DE 50M LIVRE

2009-12-18T12:18:00.002-02:00

Cielo confirma status e bate o recorde mundial dos 50m livre

Quem tinha dúvidas de que César Cielo é o principal nadador do planeta, pelo menos em provas de velocidade, perdeu seu último argumento para discussão. Nesta sexta-feira, na sua última competição do ano e na despedida dos supermaiôs, ele somou mais um recorde mundial, agora na prova mais rápida da natação, ao título olímpico e aos dois ouros no Mundial de 2009.

Cielo nadou os 50m livre m 20s91 durante o Torneio Open disputado no clube Pinheiros, em São Paulo. Foi a primeira vez que um nadador das Américas – sim, incluindo os EUA – completou a distância abaixo dos 21 segundos. É também mais rápido do que os 20s94 do ex-recordista francês Fred Bousquet, parceiro de treinos do brasileiro nos EUA.

Na quinta-feira, ele ficou perto, mas os 21s02 não foram suficientes. Cielo aproveitou a sua última competição com uso permitido dos supermaiôs para marcar seu nome na história das provas de velocidade da natação.

"Eu queria muito conquistar este recorde, estava engasgado já. Mais do que para mim, esse recorde é importante para o Albertinho (Alberto Oliveira), que me treina desde os 16 anos. Eu sei que não é fácil para ele, todo mundo dizendo que o meu recorde não foi feito no Brasil, e ele ter que segurar a bomba. Treinei o semestre todo no Brasil, todo com o Albertinho e está aí", desabafou Cielo.

Com isso, Cielo soma o feito dos 50m ao seu recorde mundial dos 100m livre, os 46s91 que valeram a medalha de ouro no Mundial de Roma, em agosto. Nada mal para quem, aos 22 anos, conquistou o ouro nos 50m livre nas Olimpíadas de Pequim, em 2008, e foi campeão mundial, em Roma, nos 50m e nos 100m livre.

O tempo desta sexta era um objetivo antigo. No Mundial de Roma, Cielo já cobiçava o recorde. Na Itália, porém, o calendário acabou custando o recorde: o brasileiro nadou eliminatórias, semifinais (no caso da prova individual) e finais do revezamento 4x100m livre e dos 100m livre antes de cair na água para os 50m. Desgastado, foi ouro com 21s08.

"Agora quero tirar férias, curtir umas festinhas no final do ano e voltar com tudo no ano que vem. Quero fazer um pouco das coisas que um jovem de 22 anos faz", comemorou Cielo.

Parabéns Cesa Cielo, aproveite suas férias que serão merecidas, porque todos sabem que o treino de um atleta não é fácil e tem que abdicar de muitas coisas. Aproveite, você merece!

beijos

Após confusão, recorde fica no quase: Cielo faz 2ª melhor marca da história

2009-12-17T18:54:00.003-02:00

O recorde mundial de César Cielo não veio nesta quinta-feira. Após minutos de tensão na piscina do Pinheiros, em São Paulo, o brasileiro campeão olímpico foi oito centésimos mais lento do que o francês Fred Bousquet na prova mais rápida da natação.

Na final dos 50m livre do Brasileiro Sênior, Cielo marcou 21s02, melhorando sua marca pessoal de 21s08, feita no Mundial de Roma, em agosto. Mesmo assim, o recorde mundial segue sendo de Bousquet, com 20s94, da seletiva francesa, no primeiro semestre, único tempo já registrado na casa dos 20 segundos.

Antes de cair na piscina, o clima já não era o melhor. Uma bateria antes de Cielo cair na água, os juízes fizeram uma trapalhada. Ao obrigar Marco Antonio Sapucaia a trocar de maiô, obrigaram também os atletas que nadariam a última prova dos 50m livre do dia a esperar.

Cielo era um deles. Foram quase dez minutos já do lado da raia, sob os olhares de todos. A concentração para a prova foi embora e o dono de duas medalhas de ouro no último Campeonato Mundial, em Roma, teve de reencontrar o foco. Conseguiu, mas não o suficiente para bater o recorde.

Cielo terá uma segunda chance. Na sexta-feira pela manhã, ele pode nadar o Torneio Open, que reúne os dois melhores tempos do dia anterior. Cielo ainda não confirmou se volta à piscina.

Na quarta-feira, Cielo já tinha ficado perto de recordes. Ele fez a quinta melhor marca da história nos 100 m livre, com o tempo de 47s13 - prova que detém o recorde mundial com 46s91.

A segunda melhor marca nos 100 m livre é de Eamon Sullivan, 47s05. Alain Bernard fez 46s94, mas o tempo não foi considerado pela Fina, o seu melhor tempo válido são os 47s12, que lhe garantiram a prata no Mundial. As outras três são do brasileiro.

beijos

CRÔNICA DE MARTHA MEDEIROS

2009-11-20T12:36:00.003-02:00

Crônica de Martha Medeiros

Depois de um bom tempo dizendo que eu era a mulher da vida dele, um belo dia eu recebo um e-mail dizendo: 'olha, não dá mais'. Tá certo que a gente tava quase se matando e que o namoro já tinha acabado mesmo, mas não se termina nenhuma história de amor (e eu ainda o amava muito) com um e-mail, não é mesmo? Liguei pra tentar conversar e terminar tudo decentemente e ele respondeu: mas agora eu to comendo um lanche com amigos'. Enfim, fiquei pra morrer algumas semanas até que decidi que precisava ser uma mulher melhor para ele.
Quem sabe eu ficando mais bonita, mais equilibrada ou mais inteligente, ele não volta pra mim?

Foi assim que me matriculei simultaneamente numa academia de ginástica, num centro budista e em um curso de cinema. Nos meses que se seguiram eu me tornei dos seres mais malhados, calmos, espiritualizados e cinéfilos do planeta.
E sabe o que aconteceu? Nada, absolutamente nada, ele continuou não lembrando que eu existia.

Aí achei que isso não podia ficar assim, de jeito nenhum, eu precisava ser ainda melhor pra ele, sim, ele tinha que voltar pra mim de qualquer jeito!
Pra isso, larguei de vez a propaganda, que eu não suportava mais, e resolvi me empenhar na carreira de escritora, participei de vários livros, terminei meu próprio livro, ganhei novas colunas em revistas, quintupliquei o número de leitores do meu site e nada aconteceu. Mas eu sou taurina com ascendente em áries, lua em gêmeos, filha única! Eu não desisto fácil assim de um amor, e então resolvi tinha que ser uma super ultra mulher para ele, só assim ele voltaria pra mim.
Foi então que passei 35 dias na Europa, exclusivamente em minha companhia, conhecendo lugares geniais, controlando meu pânico em estar sozinha e longe de casa, me tornando mais culta e vivida.
Voltei de viagem e tchân, tchân, tchân, tchân: nem sinal de vida.

Comecei um documentário com um grande amigo, aprendi a fazer strip, cortei meu cabelo 145 vezes, aumentei a terapia, li mais uns 30 livros, ajudei os pobres, rezei pra Santo Antonio umas 1.000 vezes, torrei no sol, fiz milhares de cursos de roteiro, astrologia e história, aprendi a nadar, me apaixonei por praia, comprei todas as roupas mais lindas de Paris. Como última cartada para ser a melhor mulher do planeta, eu resolvi ir morar sozinha. Aluguei um apartamento charmoso, decorei tudo brilhantemente, chamei amigos para a inauguração, servi bom vinho e comidinhas feitas, claro, por mim, que também finalmente aprendi a cozinhar.
Resultado disso tudo: silêncio absoluto.

O tempo passou, eu continuei acordando e indo dormir todos os dias querendo ser mais feliz para ele, mais bonita para ele, mais mulher para ele.
Até que algo sensacional aconteceu...

Um belo dia eu acordei tão bonita, tão feliz, tão realizada, tão mulher, que eu acabei me tornando mulher DEMAIS para ele. Ele quem mesmoo???

"NASCEMOS E MORREMOS SÓS...........POR ISSO A NOSSA VIDA ESTÁ EM NOSSAS MÃOS....É UMA BAITA SACANAGEM DEIXAR PRO OUTRO A RESPONSABILIDADE DE NOS FAZER FELIZ, POIS SOMOS TOTALMENTE RESPONSÁVEIS PELA VIDA QUE OPTAMOS TER!!!!" - Martha Medeiros

CIELO VOLTA AS PISCINAS COM VITÓRIA

2009-11-13T16:36:00.003-02:00

CIELO VOLTA ÀS PISCINAS COM VITÓRIA NOS 50m LIVRE DO CAMPEONATO PAULISTA

Na sua primeira competição depois do Mundial de Roma em agosto, Cesar Cielo cumpriu a expectativa e venceu a prova dos 50 m livre nesta sexta-feira no Campeonato Paulista de natação em Santos. De supermaiô, o recordista olímpico da prova chegou em primeiro lugar com o tempo de 22s13.

Seu tempo foi bem acima dos 21s08 registrados na conquista do ouro no Mundial, mas já ajudaram e muito o seu clube a assegurar a vice-liderança provisória da competição. Com o recorde do campeonato, Cielo somou 23 pontos, e o Pinheiros tem dois a menos que a Unisanta na classificação.

O segundo lugar ficou com Bruno Fratus, também do Pinheiros, que seguiu Cielo de perto e terminou com 22s66. Felipe de Souza Martins ficou em terceiro, com 23s07. O campeão mundial ainda deverá participar das provas de 100 m livre e revezamento, visando se preparar para o Open de São Paulo, que acontece em dezembro.

De volta das férias, Cielo destacou que ainda está recuperando a forma, apesar de estar treinando regularmente para a competição que fecha o ano. “Por enquanto está bom, não está excelente, mas vamos tentar melhorar no Open”, disse o nadador à Rede Globo.

Cielo ainda teve preservados suas marcas dos 50 m livre na Júnior 1 (17 anos) e também na Júnior 2 (18 e 19 anos). Na primeira categoria, o vencedor Yuri Curto fez 23s44 e não superou a marca que Cesar anotou ainda em 2004, de 22s96, que permanece como recorde do campeonato.

Na Júnior 2, Marcelo Chierighini venceu com 23s00 e também ficou longe do recorde de Cielo, que é de 22s68. O ídolo da natação ainda preserva marcas intactas nas categorias Juvenil 1 (15 anos) e Juvenil 2 (16 anos), tanto nos 100 m como nos 50 m livre.

bye

PARABÉNS POLIANA OKIMOTO!

2009-10-24T14:08:00.003-02:00

Poliana chega ao topo "forçada" e com preparação 100% brasileira

Até chegar ao título do Circuito Mundial de Maratonas Aquáticas, a paulista Poliana Okimoto passou por muita coisa. Uma garota que temia nadar no mar, ela começou nas piscinas e precisou de um enorme empurrão do técnico e marido Ricardo Cintra para enfrentar este novo desafio, no qual tem apenas três anos de experiência.

A brasileira começou a carreira como fundista, colecionando títulos nos 800 m e 1.500 m livre. No entanto, um evento que assistia pela televisão mudou os planos. Ricardo é quem estava ligado e, depois de ver a Travessia dos Fortes de 2004, ligou para Poliana.

"Querendo ou não, ano que vem você nadará esta prova", disse ele. "Eu sabia que quanto maior a distância da prova melhor seria para ela, então resolvemos apostar nas maratonas."

Não foi tão fácil convencer Poliana da opção. Quando estava no Rio, a apenas um dia da competição, ela mal conseguiu realizar um treino no mar, para se adaptar às águas cariocas. "Ele me fez nadar a Travessia (risos). Eu tinha muito medo, nem consegui treinar", contou ela, que saiu do mar chorando na ocasião. No dia seguinte, no entanto, a paulistana foi campeã da Travessia dos Fortes, com o recorde da prova.

"Eu já sofri muito, chorei, quis ir embora... Foi só com muita persistência que venci, superei fazendo provas e entrando no mar", explicou Poliana.

Ricardo, no entanto, não é "crucificado". "Eu fiz isso por amor. E porque sabia que as características dela eram propícias para estas provas", disse ele. A presença do marido tem sido primordial para os sucessos no mar, com o detalhe especial de ela ter uma preparação 100% brasileira.

Na natação brasileira, nomes como César Cielo e Thiago Pereira treinam no exterior. Já Felipe França, vice-campeão mundial nos 50 m peito, prepara-se em São Paulo, mas seu técnico, Ari Soares, conta com técnicas trazidas do Japão. Poliana Okimoto, no entanto, conta apenas com o trabalho realizado em Santos. A aposta em Ricardo foi até arriscada, já que ele, um ex-nadador, passou a comandá-la quando era recém-formado.

"Modéstia à parte, o crescimento vem só com o que eu tenho feito com a Poliana realmente. Até porque o Brasil é uma referência na modalidade. Quando treinamos, vejo os alemães e russos observando o que fazemos", explicou ele.

"Hoje está muito mais fácil, com a convivência. Eu só de olhar sei se ela precisa treinar, ou se precisa descansar", completou.

As experiências do casal podem gerar outros frutos. Isso porque Ricardo Cintra tem uma escolinha com estrutura totalmente dedicada às maratonas aquáticas, em que trabalha com jovens com 12 anos, em média. "Nossa seleção já é uma potência. Se massificarmos o esporte, ficará ainda mais fácil trazer esta molecada para nadar até 2016".

Questionada sobre o que é mais importante na relação com Ricardo Cintra, seu técnico e marido, Poliana Okimoto não titubeou: "o casamento". A parceria já dura oito anos, sendo que o casal oficializou a união em 2008, casando depois do sétimo lugar da nadadora nos Jogos Olímpicos de Pequim.

Acompanhei muitas provas da Poliana, como fundista e que maravilha ver que se encontrou em águas abertas. Parabéns! O mérito é todo seu, porque não adianta bons treinadores, condições de treinamento se o atleta não se eforça e ela se esforçou muito para chegar onde está. Continue firme, a vitória faz parte da sua vida.

beijos

RELÓGIO BIOLÓGICO

2009-10-20T03:11:00.004-02:00

Relógio Biológico

CURIOSIDADES SÉRIAS SOBRE AS NECESSIDADES DO NOSSO CORPO REGIDAS PELA SEQÜÊNCIA DAS HORAS

DESPERTAR

das 7hs às 8hs

Quem gosta de acordar tarde já começa o dia em desvantagem. À partir das 6h, o corpo produz um hormônio que faz acordar, o cortisol. Entre 7h e 8h, a taxa de cortisol no corpo atinge a concentração máxima. Essa faixa de horário é ideal para acordar com facilidade e com o pé direito.

ATENÇÃO:

Voltar a dormir é um erro; por volta das 9h o corpo começa a produzir endorfinas (analgésicos naturais) que encorajam um sono pesado do qual será difícil sair sem dor de cabeça ou mau-humor.

PRAZER

das 9hs às 10hs

A hora certa para as folias amorosas, já que a taxa de serotonina (neuro-transmissor ligado ao prazer) está em seu apogeu. O prazer experimentado só será aumentado. Por outro lado, também é a hora de marcar uma consulta ao dentista: as endorfinas, que também estão em alta nesse horário, funcionam como anestésicos naturais.

TRABALHO

das 10hs às 12hs

O estado de vigilância atinge o seu pico e a memória de curto prazo (que guarda coisas como um número de telefone que olha na lista, é retido por alguns segundos e esquecido na seqüência) está mais ativa. Depois que as endorfinas presentes entre 9hs e 10hs desaparecem, o organismo atinge a sua velocidade ideal. É o momento certo para refletir, discutir idéias e encontrar inspiração.

DESCANSO

das 13hs às 14 hs

A moleza que dá depois do almoço não se deve unicamente à digestão, mas também a uma queda de adrenalina que acelera o ritmo cardíaco.

Para retomar a disposição, basta uma sesta de 20 minutos.

MOVIMENTO

das 15hs às 16hs

A forma física encontra o seu apogeu no meio da tarde, ao mesmo tempo em que a capacidade intelectual diminui. Como não há produção de hormônios específicos nesse horário, os cronobiologistas ainda não encontraram uma explicação para o fato.

RUSH

das 18hs às 19hs

A partir das 18h, o organismo fica particularmente vulnerável à poluição e ao monóxido de carbono. Convém então limitar o consumo de cigarros e evitar se possível, os engarrafamentos. Também é nesse horário que a atividade intelectual e o estado de vigilância atingem um novo pico, hora certa de mandar as crianças fazerem a lição de casa, por exemplo.

RISCO DE PILEQUE

das 20hs às 21hs

Se esse horário costuma coincidir com o aperitivo de antes do jantar. É bom saber que é também o momento em que as enzimas do fígado estão menos ativas, o que faz com que se fique bêbado bem mais rápido. Evite tomar bebidas alcoólicas!

SONO

à partir das 20hs...

A melatonina (hormônio do sono) invade progressivamente o corpo a partir das 18h. Mas é às 20h que aparece o primeiro momento ideal para dormir, sucedido por outros iguais a cada duas horas. Para ajudar a cair no sono, fazer amor é uma excelente idéia: o prazer sexual desencadeia a secreção de endorfinas no cérebro, favorecendo o adormecimento.

REGENERAÇÃO

das 21hs a 1h

Esta fase do sono é muito importante porque coincide com o pico da produção do hormônio do crescimento, indispensável para a renovação das células e a recuperação física. Esse hormônio permite que os conhecimentos adquiridos na véspera sejam armazenados no cérebro.

Fonte: Yvan Touitou, Médico Cronobiologista da Faculdade de Medicina Pitié- Salpêtrière – FRANÇA.

Interessante, muito interessante

GOLFINHOS "JOGAM FUTEBOL" COM ÁGUA-VIVA

2009-10-16T01:27:00.007-03:00

Cientistas britânicos conseguiram captar pela primeira vez em vídeo um grupo de golfinhos nariz-de-garrafa jogando entre si águas-vivas, numa espécie de futebol aquático.

Os golfinhos são conhecidos por sua inteligência avançada e por gostarem de interagir em grupo.

A brincadeira, observada na costa do País de Gales, surpreendeu os pesquisadores, que agora querem realizar estudos para compreender o comportamento dos animais.

*As imagens do vídeo são uma cortesia de Council for Wales, Sea Watch Foundation e Marine Awareness North Wales
fonte: Notícias Uol

Eu particularmente amo os golfinhos, eles são muito inteligentes, sempre bem humorados, fofos, enfim: lindos!

beijos

MASSA FAZ EXAMES E OLHO ESQUERDO ESTÁ 100%

2009-10-10T10:45:00.001-03:00

Exames mostram que funções do olho esquerdo de Massa estão 100%

Felipe Massa realizou nesta sexta-feira (9) os primeiros exames médicos exigidos pela FIA no hospital Pitié Salpetrière, em Paris. De acordo com nota publicada no site oficial da Ferrari, os resultados foram bastante animadores. A maior preocupação era quanto à visão de Massa, já que o brasileiro fraturou o crânio na altura do olho esquerdo.

O exame oftalmológico, no entanto, mostrou que Felipe conseguiu recuperar totalmente todas as funções do olho atingido.
O piloto dará continuidade aos exames neurológicos neste sábado e somente após todos os resultados é que poderá treinar com uma F2007 privada – da mesma forma como Michael Schumacher testou. É possível que, caso seja liberado pela FIA, Massa treine já na próxima segunda-feira (12).

O brasileiro se recupera de um acidente sofrido no treino classificatório do GP da Hungria, há pouco mais de dois meses, quando uma mola que se desprendeu do carro de Rubens Barrichello o atingiu violentamente na testa. Felipe ficou internado nove dias no hospital AEK, em Budapeste. O tratamento para o retorno do ferrarista, entretanto, segue acelerado.

No fim do mês passado, Felipe treinou de kart em São Paulo, por quase uma semana. Em nenhum momento dos treinamentos no kartódromo da Granja Viana, o piloto se sentiu desconfortável. Na Itália desde a última segunda-feira, Massa ainda testou por dois dias em um simulador da equipe italiana, na cidade de Modena.
Apesar da ótima expectativa de recuperação total do acidente sofrido em Hungaroring, o retorno à F1 ainda neste ano parece improvável.

Nesta quinta-feira, em um chat por meio do site da Ferrari, o piloto revelou que a possibilidade de guiar o carro que hoje pertence a Giancarlo Fisichella é remota.

Vale lembrar que Felipe dará a bandeirada do GP do Brasil, que acontece no dia 18 de outubro, em Interlagos.

valeu Massinha!