YAŞAM VİDEO

Kalp krizinin belirtileri nelerdir?

2020-09-09T04:21:00.000-07:00

Kalp krizi geçirdiğimiz zaman damarlar tıkandığı için kalbin beslendiği hücrelere kan gitmeyince biz bunu çok şiddetli bir ağrı olarak hissederiz. Bunu genelde hastalar göğsünün ortasında şiddetli baskı olarak tarif eder. Çok kez bu ağrı kalbin sol tarafına, sol kola doğru yayılır, bazen sırta, çeneye doğru da ilerler. Nadiren karına ve sağ kola da yayılabilir.

Kalp krizi ile birlikte oluşan göğüs ağrısı genelde çok şiddetli bir ağrıdır, terleme eşlik eder. Hastada nefes darlığı olabilir. Kalpte ritim bozukluğundan dolayı çarpıntı hissedebilir. Bayılacak gibi olma hissi ve bir ölüm korkusu gelebilir.

Kalp krizi belirtileri
- Şiddetli göğüs ağrısı
- Terleme
- Nefes darlığı
- Kalpte ritim bozukluğuna bağlı çarpıntı hissi
- Bayılacak gibi olma hissi
- Ölüm korkusu

Kalp krizi bazı zamanlar çok sessiz de seyredebilir. Genel itibari ile çok şiddetli bir ağrı olsa da hafif ağrı ile geçiştirilen kalp krizleri de olabilir.

Göğsün ortasında hafif bir ağrı, yürüdüğü zaman zorlanma, birkaç saat süren çok da önemsenmeyen ağrılarla da kalp krizi gerçekleşebilir.

Pasta şakası damadı yine çıldırttı

2015-08-05T04:20:00.005-07:00

Damat, pasta şakasına çok kızdı. Görüntüler Kazakistan’daki bir düğün töreninden. Adet olduğu üzere delin ve damat birbirlerine pasta yediriyor.

Evlilikte pişman olmamak için dikkat

2014-12-23T02:37:00.002-08:00

Evlilikle ilgili güzel bir söz vardır: Evlenene kadar gözünüzü dört açın, evlendikten sonra da sımsıkı kapatın.

Sonuçta bir takım davranışlar evlenmeden önce görülebilir. Aşkın gözü kördür derler, insanın gözü açılınca da onunla ilgili her şey ortaya çıkabilmektedir.

Bu yüzden evlilikle ilgili karar vermeden önce, sevgiye ve aşka bakmadan mantığa bakılması gerekir. Öncelikle olması gereken şey, karşımızdaki insanın iki davranışına bakılmasıdır.

Karşımızdaki insan kıskanç ve huysuz ise, bir kere daha düşünmekte yarar vardır. Çok sevgi olsa bile, ileride bu sevginin bir işe yaramayacağını söyleyebilirim. Çünkü kıskanç bir insanla yaşamak çok zordur. Şiddete yönelik insanlarla kıskanç insan dışında, her insanla ortası bulunur.

Hanımlar için bir tüyo, karşısındaki erkek annesinin sözünden çıkmayan bir erkekse, o zaman iki kat daha düşünmekte fayda vardır. İleride ciddi bir kayınvalide sorunu yaşanacağının bir göstergesidir.

Evlilikte pisman olmamak icin nelere dikkat edilmelidir?

Günlük kullanım için saç topuzu

2014-12-23T02:00:00.004-08:00

Öncelikle ense kısmında at kuyruğu toplanır. Kancalı lastik yardımıyla saç sabitlenir.
At kuyruğunu yaptıktan sonra uçlarında kalan kısmını dağınık bir şekilde firkete yardımıyla rahatlıkla toplanabilir. Sadece 4-5 dakika zamanı alacak bir saç modelidir, günlük yaşamda rahatlıkla kullanılabilir.

Gunluk kullanim icin uzun saclar asagidan nasil topuz yapilir?

Hamburger köftesi nasıl yapılır?

2014-12-23T01:39:00.001-08:00

Yemek Tarifleri - Hamburger Köftesi Tarifi: Hamburger köftesi yapmak için dana kıyma, soğan suyu, tuz ve sarımsak gereklidir. 10 porsiyonluk bir köfte yapacaksak eğer, 3 kg. dana kıymasından yapabiliriz.

Kıymanın üzerine ilk önce sarımsak sürülür. Her tarafına eşit gelecek şekilde dağıtılır. Ardından soğan suyu dökülür. 2 adet soğanın suyu rendeden geçirilerek çıkarılabilir. Üzerine tuz serpiştirilir. Tuzu da sürdükten sonra kıymayı yoğurmaya başlayabiliriz.

Kıyma orta yağlı ya da çok yağlı olabilir. İçerisine kuzu ya da dana karıştırılabilir, tek çekim yaptırılabilir. İsteğe bağlı olarak üzerine hardal sürülebilir. Kıymadaki yağlar ezilinceye kadar yoğurmaya devam edilmelidir. İsteğe göre üzerine karabiber serpiştirilebilir.

Yağlar ezildikten sonra kıymaya şekil verilebilir. Şekil elle verilebilir, kalıp kullanılabilir ya da evde yapacak kişiler kavanoz kapakları kullanabilir.

Şekil verdikten sonra tepsiye dizerek yarım saat kadar dolapta dinlendirebilirsiniz. Hamburger köftesi, şekli hemen verdikten sonra ızgaraya ya da tavaya atılırsa dağılabilir veya bozulabilir. Bu yüzden bekletmek gereklidir.

Yarım saat buzdolabında bekletilen köfteler pişirilebilir.

Hamburger koftesi nasil yapilir?

Aşırı terlemenin kalıcı tedavisi nasıl yapılır?

2014-12-23T01:21:00.000-08:00

Terlemenin bir de kalıcı tedavi yöntemi vardır. Bu tedavi yöntemi cerrahidir.
Cerrahi ile ilgili bölgenin sinirine müdahale edilir ve ter durdurulur. Bu müdahale keserek, yakarak veya klips takarak yapılan tedavi yöntemidir. Tedaviye seçilecek kişi son derece önemlidir. Terleme tedavisindeki asıl tanı, hastalığın hikayesiyle konulur. Uyku terlemeleri farklı branşlar tarafından tedavi edilen yöntemlerdir.

Asiri terlemenin kalici tedavisi nasil yapilir?

Yeni doğan bebek ne sıklıkta emzirilir?

2014-12-23T01:16:00.002-08:00

Yeni doğan bir bebek, yaklaşık 1.5 aylık süreç boyunca her istediğinde emzirilmelidir. Çünkü bebekler ilk doğduklarında midelerinin kapasitesi fındık tanesi kadardır. Sonra da yavaş yavaş büyümeye başlar. Bebeğin midesi büyümeye başladığında ve annenin sütü olgunlaştığında, bebeği 3 saatte bir emzirmek ideal bir ölçü olabilir.

Yeni dogan bebek ne siklikta emzirilir?

Mutfakta ne tür bıçaklar kullanılır?

2014-11-25T06:43:00.002-08:00

Profesyonel mutfaklarda çok fazla bıçak çeşidi olmasına rağmen en temel doğrama ve kesim teknikleri için üç farklı bıçak yeterli olur. Sebze bıçağı küçük, orantılı ve konik bir yapıya sahiptir. Uçları sivri olduğundan sebzelerin kabukları soyulabilir, soğan doğranabilir, sebzeler garnitür için küp hale getirilebilir.

Şef bıçağı daha geniş ve orantılı bir bıçaktır. Kesim açısından dengeli yapısıyla neredeyse bütün malzemeleri doğramak mümkün. Ekmek bıçağı ise çok az kırıntı bırakarak ekmek, kek gibi malzemeleri kesmeye yarar.

Kilolu ve kısa boylu kadınlar hangi kıyafetleri tercih edebilir?

2014-11-25T06:33:00.000-08:00

Büyük beden giyimin püf noktaları... Hem kısa boylu hem kilolu kadınlara yakışacak kıyafetler hangileridir?

Vücut yapısı böyle olan kadınlar kıyafetleri nasıl kombinleyebilir? Ceket seçimi nasıl olmalı? Etek seçimi nasıl olmalı? Ayakkabı büyük beden kıyafetleri tamamlayan önemli bir aksesuar mıdır? Kilolu kadınlar ayakkabı seçiminde ve kullanımda nelere dikkat etmeli? Hangi kıyafetle hangi ayakkabıyı giyeceğimize nasıl karar verebiliriz? Dekolte giyerken dikkat etmemiz gereken temel kuralları nelerdir? Askılı kıyafetleri nasıl kullanmalıyız? İnce askılı elbiseleri kimler tercih etmeli? Omuz şeklimize göre dekolteyi nasıl ayarlamalıyız? Göğüs dekoltesi istiyorsak nelere dikkat etmeliyiz? Büyük bedenli kadınların kıyafetlerini tamamlayabileceği aksesuarlar hangileridir? Kemer seçimi nasıl olmalı? Çanta, cüzdan vs. seçiminde dikkat etmemiz gerekenler neler? Kilolu kadınlar kazak seçerken nelere dikkat etmeli? Kazağın kesimi nasıl olmalı? Desenli kazak seçerken özellikle nelere dikkat etmeliyiz? Mayo mu bikini mi seçeceğimize nasıl karar vermeliyiz? Ne renk mayoları tercih etmeliyiz? Beğenmediğimiz kısımları gizlemek için mayo seçiminde nelere özen görtermeliyiz?

Büyük Beden Giymenin Püf Noktaları

Suni teneffüs ve kalp masajı nasıl yapılır?

2014-11-25T06:31:00.000-08:00

Kalp masajının ve suni teneffüsün nasıl yapıldığını İlk Yardım Eğitici Eğitmeni Sevda Akyol'dan öğrenin.

Kıymalı pide harcı nasıl yapılır?

2013-11-12T06:01:00.001-08:00

Kıymalı pide harcını açık ve kapalı pidelerde kullanabilirsiniz.

Pilates nedir?

2013-11-12T05:57:00.001-08:00

Pilates, Joseph Hubertus Pilates tarafından geliştirilmiş bir egzersiz metodudur.

Kadınlar hangi tür kıyafetlerle zayıf görünebilir?

2013-11-09T12:35:00.000-08:00

Kadınlar kıyafet seçiminde nelere dikkat etmeli?
Moda Tasarımcısı ve Danışmanı Öykü Thurston, az para harcayarak nasıl şık olabileceğinizi, kadınları hangi kıyafetlerin daha uzun ve ince göstereceğini ve vücut kusurlarını hangi tipteki kıyafetlerle kapatabileceğinizi anlatıyor. İzleyin, vücudunuzda beğendiğiniz yerinizi nasıl ortaya çıkarabileceğinizi uzmanından öğrenin.

Kadınlar İçin Kıyafet Seçimi

Lokma tatlısı için hamur nasıl hazırlanır?

2013-11-09T12:34:00.000-08:00

Lokma tatlısı yapmayı öğrenin. Lokma tatlısının şerbeti için gerekli malzemeler nelerdir? Şerbet nasıl bir kapta ve nasıl bir ateşte pişirilmeli? Pişirme süresi ne kadardır?
Şerbetin piştiğini nasıl anlarız? Lokma tatlısının hamuru için gerekli malzemeler nelerdir? Lokma hamuru nasıl yapılır, nasıl şekillendirilir? Lokma hamurunun kıvamı nasıl olmalı? Kızartma için ne kadar yağ kullanmak gerekir? Şekillendirilmiş hamurlar nasıl kızartılır? Yağ soğukken mi kızdırıp mı atmalı? Kısık mı açık ateşte mi kızartmalı? Kızartırken karıştırmalı mı? Şerbetin iyi olmasının püf noktası nedir? Lokma tatlısı yaptıktan sonra kabuk bağlamaması için nelere dikkat edilmeli? Lokma tatlısı için hamur parçalarını pişirirken yağın sıcaklığı neden önemli, parçaların içinin iyi pişmesi için neye dikkat edilmeli? Lokma tatlısının şerbeti nasıl ayarlanır?

Lokma Tatlısı Tarifi

Kışın kilo almak daha mı kolay?

2013-11-09T12:01:00.000-08:00

Kış aylarında nasıl beslenmeliyiz?

Kışın hangi yiyeceklerden uzak durulmalı ve bağışıklık sistemimizi güçlendirmesi adına hangi besinler ve vitaminler mutlaka tüketilmeli? Kışın neden daha çabuk kilo alıyoruz? Kışın diyet yapsak sonuç alabilir miyiz? UZMANTV'de videolarla öğrenin...

Sağlıklı Bir Kış İçin İpuçları

Çocuk için kazak nasıl örülür?

2013-10-04T05:26:00.000-07:00

Çocuğunuza kazak örmeyi öğrenin... Çocuk için kazak ölçüsü nasıl alınır? Öreceğimiz kazağın ölçüsüne göre ne kadar yün gerekir?

Kazak için hangi kolay örgü tekniklerini ya da örneklerini kullanabiliriz, yeni başlayanların da kolaylıkla yapabileceği modeller nelerdir, düz kazak nasıl örülür, ne tür kol kesme teknikleri var, çocuk kazağının kolunu örerken nelere dikkat etmeliyiz, kol kesiminde arka ve ön beden arasında ne kadar fark var öğrenin. Ölçüyü tutturmak için nelere dikkat etmeliyiz, kazağın kalın bir dokusu olması için nasıl bir şiş ve yün kullanalım, kazak örmeye neresinden başlanır, ilk olarak hangi sıraya kaç ilmek atılır, kenar ilmekleri nasıl atılır? Kazağın yakası nasıl yapılır, ne tür yaka örme teknikleri vardır bilgi edinin. Kolu nasıl ördük, kolu kazağa nereden ve nasıl takacağız, kazak örmenin püf noktaları nelerdir, örgünün verev olmaması için nelere dikkat edelim, kazağı hangi sıklıkta örelim, örgünün sıkılığı nasıl olmalı uzmanından öğrenin.

Çocuğunuza Kazak Örün

En çok kilo aldıran yiyecekler hangileridir?

2013-10-04T05:20:00.001-07:00

Sağlıklı kilo vermeyi öğrenin... Kilo vermek için aç kalmak mı gerekir? Az yemek ile aç kalmak arasında nasıl bir denge kurabiliriz? Az ve sık yemek aç kalmamızı engeller mi? Aç kalarak neden kilo veremeyiz?

Aç kalmak irademizi nasıl etkiler? Aç kalarak kilo vermenin zararları nelerdir? Kilo verme ile uyku arasında bir ilişki var mı? Çok uyumak kilo mu aldırır? Uykusuz kalmak kilo vermeye neden olur mu? Kilo vermek isteyenler uykuyla ilgili nelere dikkat etmeli? Nasıl bir uyku sağlığımız için iyidir? Kaç saat uyumak gerekir? Kilo verirken uykumuzla ilgili nelere dikkat edelim? Meyve yemek kilo almamıza neden olur mu? Şekerli meyveler kilo yapar mı? Hangi meyveler kilo almaya neden olabilir? Çok meyve tüketmek mi kilo yapar? Yemek sonrası yenen meyve kilo almaya neden olur mu? Kilo almamak için Meyve yerken neye dikkat edelim? En çok hangi yiyecekler kilo aldırır? Ekmek mi kilo aldırır? Ne kadar tatlı yemek kiloya neden olur? Hazır yiyecekler daha çok mu kilo yapar? Başka ne tür yiyecekler kilo almamıza neden olur? Stres kilo almamıza neden olur mu? Stres yemek yeme isteğini arttırabilir mi? Stresli insanlar daha çok mu yemek yer? Stres gece yemek yeme alışkanlığına da neden olabilir mi? Stresle yemek yiyenler daha çok göbek bölgesinden mi kilo alır? Stres karın bölgesindeki yağ hücrelerini mi genişletir? Stres yüzünden kilo almamak için nelere dikkat etmek gerekir?

Sağlıklı Kilo Verme Yolları

Özel sağlık sigortası yaptırmanın avantajları nelerdir?

2013-10-04T05:13:00.000-07:00

Sağlık sigortasıyla ilgili merak ettiklerinizi izleyin.
Kimler yaptırabilir? Vergi avantajları nelerdir? Primler nasıl belirlenir? Hangi yaşlar arasında kişiler kabul ediliyor? İleri yaştakiler sağlık sigortası yaptıramıyor mu? Hangi hastalıklara sahip kişiler sigorta kapsamına alınmıyor? Özel sağlık sigortası ne işe yarar? Hangi yaşta özel sağlık sigortasına başlamak gerekir? Yalnızca hastalıkların sık yaşanabildiği yaşlar için mi sigorta yaptırmaya gerek var? Ailece sigortalı olunca fiyat avantajı var mı? Sağlık sigortası giderleri, primleri vergiden düşülebilir mi? Ailecek sağlık sigortası yaptıranlar hangi oranlardan faydalanabiliyor? Hastalık geçmişi, ailedeki hastalıklar prim oranını yükseltir mi? Hastalıklarımız, rahatsızlıklarımızla ilgili nasıl bir beyan veriliyor? Prim oranı tamamen şirket tarafından mı belirleniyor? Ömür boyu yenileme garantisi vermenin avantajları nelerdir? Prim oranları değişiyor mu? Anlaşmanın kapsamı genişletilebiliyor mu? Kurumsal olarak sağlık sigortası yaptırmanın avantajları nelerdir? Daha düşük primler mi ödenir? Vergi avantajlarından yararlanabilir miyiz?

Sağlık Sigortası Hakkında Merak Edilenler

Sigaranın beyne ne tür olumsuz etkileri var?

2013-09-03T04:36:00.000-07:00

Alkol, sigara, televizyon... Beyninizi nasıl etkiliyor?

Kahve içmek sizi gerçekten uyanık mı yapıyor? Uzmanımız anlatıyor.

Beyin Sağlığına Dikkat

Ayaklarınızı nasıl dinlendirebilirsiniz?

2013-09-03T04:34:00.000-07:00

Ayak sorunlarınız ile ilgili çözümler... Çabuk yorulan ayaklarınızı nasıl dinlendirebilirsiniz?

Yanan, üşüyen ya da çok çabuk kuruyan ayaklarınız için neler yapabilirsiniz? İzleyin, ayaklarınızı rahatlatmak için yıkarken nelere dikkat etmelisiniz, kuruyan ve nasır tutmaya başlayan ayaklarınızı nasıl nemlendirebilirsiniz, uzmanından öğrenin.

Ayak Sorunlarına Çözümler

Birden fazla kişi üzerimize saldırmışsa kendimizi nasıl koruyabiliriz?

2013-08-29T09:35:00.000-07:00

Kapkaç, sarkıntılık, hırsızlık... Etkili savunma yöntemleriyle kendinizi nasıl korursunuz?

Videolarla öğrenmek için UZMANTV hizmetinizde. Kollarını nasıl açarız? Hangi hareketle tamamen kurtuluruz? Yere nasıl düşürürüz? Saldırganı nasıl yakalarız? Zarar vermeden nasıl kurtuluruz? Polis gelene kadar nasıl zapt edebiliriz? Saldırganı neresinden yakalamak gerekir? Yardım gelene kadar nasıl sabit tutabiliriz? Nelere dikkat etmeliyiz? Dövüş sanatı bilmiyorsak dahi kurtulabilir miyiz? Kolları nasıl gevşetiriz? Zarar vermeden saldırgandan nasıl kurtuluruz? Tek elle saldırgandan kurtulabilir miyiz? Ellerimizi nasıl kullanmalıyız? Yere nasıl düşürebiliriz? Sıkma hareketini nasıl gevşetiriz? Saldırganı yere düşürebilir miyiz? Kendimizi nasıl savunuruz? Yerdeyken nasıl kaçabiliriz? Ayağa kalkarken nelere dikkat etmeliyiz? Yerdeyken saldırganı nasıl yakalarız? Bileklerini nasıl yakalarız? Hangi bükme hareketi yapılmalı? Daha sonra nasıl zapt edebiliriz?

Sokakta Kendinizi Koruyun

Su çiçeği nasıl tedavi edilir?

2013-08-29T09:33:00.001-07:00

Her çocuğun başına gelmesi muhtemel, bulaşıcı hastalık su çiçeği nedir? Aşısı işe yarar mı? Nasıl tedavi edilir?

Su Çiçeği ve Tedavisi

Karnı incelten yer egzersizleri nelerdir?

2013-08-29T09:33:00.000-07:00

Karnınızı eritmek, göbeğinizden kurtulmak istiyorsanız izleyin.
Hangi hareketler karın kaslarını çalıştırmaya, hangi hareketler göbeği eritmeye yönelik? Karnınızı eritmek için günlük olarak hangi egzersizleri yapabilirsiniz? Hillside City Club Spor Müdürü Serhat Sıdal, iş yerinde kolaylık yapabileceğiniz egzersizleri, yağları yakmaya yönelik egzersiz hareketlerini anlatıyor.

Karnınızı Eritin

Hamileler kramp girdiği zaman ne yapmalı?

2013-08-29T09:32:00.002-07:00

Hamilelikte giren kramplar ile ilgili merak ettikleriniz... Hamilelikte neden kramp olur? Hangi beslenme yanlışları krampların sıklaşmasına yol açar?

İzleyin, hamilelikte yatma pozisyonu nasıl olmalı, gebelikte kramp girmesi halinde neler yapılabilir, uzmanından öğrenin. Sağlıklı bir hamilelik geçirmek için izleyin. Hamilelikte daha az kramp sorunu yaşamak için nasıl beslenmek gerekir? Yanıtlar UZMANTV'de! Hamilelikte hangi bölgelerde kramp olur? Bebeğin pozisyonu neden önemlidir? Sırtüstü yatmak krampları artırır mı? Yan yatarken bebeğin yaptığı baskı azalır mı? Krampın acısını nasıl azaltabilirler? Eşler neler yapabilir? Yatma pozisyonu değiştirilirse kramp kendiliğinden açılır mı? Hangi vitamin ve mineral destekleri gerekir? Hangi aylardan itibaren başlanmalı? Ne kadar magnezyuma ihtiyaç var?

Hamilelikte Kramplar

Denerken ayağımızı sıkan ayakkabı sonradan açılır mı?

2013-08-29T09:32:00.001-07:00

Ayakkabı alırken dikkat edilmesi gerekenler. Nasıl denemeli? Kalitesi nasıl anlaşılır? Ayakkabı sonradan açılır mı? Videolarla öğrenin.
Topuklu ayakkabı almanın püf noktaları nelerdir? Topuklu ayakkabının rahat olma ihtimali var mı? Topuğun yüksekliğine ve topuk bölgesinde nelere dikkat edelim? Alacağımız ayakkabı ayağımıza sıfır hatayla mı uymalı? 'Kalın çorapla giyerim, zamanla açılır' gibi düşünceler doğru mu? Ayakta tarak hangi bölgeye denir? Taraklı ayaklar sivri burundan kaçınmalı mı? Yuvarlak burun daha rahat mı olur? Ayaklarımız büyükse hangi modeller yardımcı olabilir? Yuvarlak burunlu ayakkabılar daha küçük mü görünür? Hangi renklerden destek alabiliriz? Kalın çorapla denemek doğru mu? Almadan önce hem sağ, hem de sol denenmeli mi? Ayakkabı ile yürümek dışında hangi hareketler yapılmalı? Ayakkabı hangi saatlerde seçilir? Denerken ayaklarımızın şiş olduğu akşam saatleri mi tercih edilmeli? Ayak sağlığı için tabanın önemi nedir? Mutlaka ortopedik mi olmalı? Ayakkabı seçerken öncelik şıklıkta mı yoksa konforda mı? İyi bir ayakkabının derisi nasıl olmalı? Dikişi nasıl olmalı? Kalite ayakkabı kalitesizden nasıl ayrılır?

Ayakkabı Nasıl Seçilir