Viagens e aventuras

Itaúnas um paraíso de areias

2017-11-21T15:54:00.000-02:00

Fim de ano chegando e resolvi dar umas dicas de praias e cidades litorâneas que visitei e contar sobre seus encantos. Algumas foram paixão à 1ª vista; outras - amor de verão; e aquelas que serão amor para toda uma vida.

Praia de Itaúnas com dunas e alagados Foto: André Tebaldi

E Itaúnas, uma pequena vila no norte do Espírito Santo é amor para a vida inteira. Visito desde pequenina e acompanhei muitas mudanças na vila, nos habitantes e nas areias das Dunas. Lembro da ponte de madeira, de fazer o plantio (junto com outras crianças) das árvores que existem na praça central, do mastro de madeira da antiga vila soterrada, descer o rio de caiaque, fazer sandboarding (com papelão) nas dunas até a lagoa... são tantas boas memórias.

Como disse acima, muita coisa mudou e principalmente as areias, as dunas de Itaúnas são móveis e elas soterraram a antiga vila que ficava na outra margem do rio, mas isto eu não vi! Em dias de chuva é possível ver nas areias as marcas das construções, como muros e paredes que deixam a areia mais escura. Em dias de muito vento as areias revelam tesouros até então escondidos, inclusive alguns ossos do antigo cemitério.

Itaúnas possui muitos atrativos: forró, praias, trilhas, passeios de caiaque, Stand Up Paddle, entre outros. Pois é, ainda não contei, mas desde 08 de novembro de 2001 (eu estava lá!!!) uma grande área, que compreende o rio, as dunas, praias, alagados e tudo o mais de belo daquele lugar foi transformado no Parque Estadual de Itaúnas. É sempre bom lembrar que o principal objetivo de um Parque é a preservação, por isso existem algumas regras que são válidas para lá, mas que podem e devem ser utilizadas para todos os outros locais, como não jogar lixo na praia, não caçar, tirar apenas fotografias... Apesar da proibição de animais domésticos em áreas de Parque, lá não existe muito controle na baixa temporada, só na alta quando o número de turistas é intenso.

Mas vamos às dicas:
Não perca a oportunidade de ver o pôr do sol e o nascer da lua sob as Dunas, um espetáculo da natureza.
Procure saber se está em época de apresentações folclóricas, vale a pena assistir, é um show de cores e de cultura!!!

Pôr-do-sol sob as dunas

1. Trilhas para a praia (não precisa de carro)
1ª Trilha do Tamandaré – a mais perto, bem sombreada e afastada das barracas, logo após atravessar a ponte.
2ª Subida para as barracas – caminhar pelo aterro e subir as dunas (*cuidado com horário de sol forte, pois a areia pode queimar os pés).
3ª Trilha da Cacimba – trilha bem sombreada, chegando depois das barracas.
4ª Trilha dos Pescadores – essa chega à praia em frente às pedras, uma trilha maior e também afastada das barracas.

Trilha dos Pescadores - Foto: Luana Rebouças

2. Praias mais distantes

RIACHO DOCE (15km – divisa entre Espírito Santo e Bahia), PRAIA 2, PRAIA DO JOSUEL (36km) E COSTA DOURADA (30km).

3. Passeios

Cavalo, Stand Up Paddle (SUP), Bugre, Caiaque, Bicicleta e Passeios pelas trilhas na Mata Atlântica.

4. Restaurantes

Sapucaia, Dona Pedrolina, Cizinho, Pizzarias Oásis e Cazuá

5. Bares

Bar da Ana, Botequim Arte Vida, La Piada, Escondido Bar, CrepeSamba Kone

6. Lanches

Sombra da Tarde (ótimos salgados), Lanche Graxa, Açaí Irerê

7. Onde ficar (sugestão que conheço)

Casa para alugar - Chalé da Gó

Pousada - Gajiru

Camping - Dunas, A Nave

8. Melhor época

O ano inteiro! Durante a baixa temporada a vila tem o seu sossego em plenitude e é possível fazer passeios, trilhas e caminhadas pela praia com muita exclusividade. Nos meses de inverno (férias), o clima é mais ameno e os bares, restaurantes e casas de forró estão sempre abertos com ótimas opções culturais e gastronômicas. Em julho, tem o Festival Nacional Forró de Itaúnas (FENFIT) que atrai um grande público jovem de todo o Brasil. No verão a vila atrai turistas de todo o mundo em busca de sol, praia, pé no chão e contato com a natureza.

Ilha das bromélias e orquídeas

9. Como chegar

Saindo da capital Vitória são cerca de 220 km pela BR 101 norte até o trevo de Conceição da Barra, mais 18 km na ES421 até a área urbana de Conceição da Barra e por fim, 21km de estrada de chão até a vila.

1º Guia Completo de Vias de Escalada

2017-10-25T17:23:00.002-02:00

O primeiro Guia completo de vias de Escalada já está com o conteúdo finalizado e o idealizador do projeto, Oswaldo Baldin, está com o financiamento coletivo no Catarse em fase final para viabilizar a cobertura dos custos gráficos.

De acordo com Baldin, foi preciso mais de uma década de catalogação das vias de escalada do Espírito Santo. Sendo os dois últimos anos dedicados a confecção deste projeto audacioso, mas que colocará o estado e as montanhas capixabas nas mãos de diversos escaladores e amantes do esporte.

Segundo Oswaldo, "o Guia de Escaladas do Espírito Santo resultou em 700 páginas coloridas, trazendo a história da escalada no ES ao longo de 70 anos e TODAS as vias do estado inseridas e com informações detalhadas". O livro ainda trará narrativas dos conquistadores dessas vias, informações turísticas e dicas de hospedagem nos 43 municípios capixabas que abrigam escaladas. Tudo isso e mais de 700 belas fotos.

Mas para que este rico material possa ser finalizado até dezembro, falta enviar para a impressão e atingir a meta do crowndfounding, então vamos "dar um gás" na campanha.
Clica aí e adquira seu exemplar, se você já colaborou, pode escolher outras recompensas para ajudar ainda mais.

Oswaldo Baldin. Foto de capa meramente ilustrativa

Veja algumas vantagens de você colaborar com esta campanha e adquirir o seu exemplar - e outras recompensas (camisas e posteres).

➔Livro com desconto até o dia 10 de novembro você adquire seu livro por R$100,00. Após essa data ele será comercializado por cerca de R$150,00.
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Seja um colaborador e faça parte desta conquista em prol da escalada capixaba e brasileira. Participe e Compartilhe. 👉www.catarse.me/guiaes

Saiba mais pelo facebook em @guiaescalaes

Objetivo: Travessia das Sete Quedas

2013-10-03T03:01:00.002-03:00

Depois de um longo recesso devido principalmente a falta de viagens, aí vai meu relato sobre minha passagem pela Chapada dos Veadeiros.

Precisava de uns dias de descanso e resolvi aceitar o convite de uma amiga (Evie Negro) para conhecer um pouco de Brasília e a maravilhosa Chapada dos Veadeiros.

Para isso tentei me preparar fisicamente, com algumas caminhadas e passeios de bike no calçadão, lógico que devido a minha falta de tempo esse preparo foi um tanto relapso. Mas como dizem: músculo tem memória e fiz com que ele se lembrasse de como se trabalha.

Mochilas em frente ap Congresso Nacional, como pesam!

Cheguei em Brasilia no dia 26/09 e fiz uma visita monitorada pelo Itamaraty, pois é, foi o lugar que consegui para deixar minhas mochilas enquanto esperava a Evie sair do trabalho, estranho né? Ainda bem que não me viram como uma terrorista. Bom, mas caso alguém queira conhecer o local tem que reservar a visita pelo telefone (61)2030-8051.

Vista do Congresso com o Itamaraty

Dia seguinte não queria fazer passeios cívicos, por isso resolvi aceitar o convite de uma outra amiga (Viviane) para fazer um passeio no Parque da Cidade, bah tchê, bem no dia do gaúcho, ela se sentindo como tal, me fez andar 10km! Ufa, passei no teste, mas ganhei uma bolha no pé.

A noite nosso destino era a tão sonhada Chapada dos Veadeiros. Acordamos um pouco tarde no sábado, tomamos nosso café, muito bem servido no Hostel Casa da Sucupira (61) 9959-6533 (pernoite com café da manhã - R$40,00), pegamos nossas mochilas que foram arrumadas com o devido planejamento para a Travessia das Sete Quedas (23km em dois dias). Para evitar peso desnecessário, pouca roupa, no máximo 2 mudas de roupa e uma blusa de frio para a noite, saco de dormir, barraca, isolante térmico, protetor solar, algumas fatias de pão e queijo, barrinhas de cereal para comer na trilha, capelete - encontramos um que não precisa de geladeira, e um sachê de sopa pronta para engrossar o capelete. Ok, o biquini já estava no corpo e levamos também alguns itens de higiene pessoal e tolha de secagem rápida (quase desnecessária - devida a pouca umidade e ao grande calor dia e noite) e água.

Iniciamos a trilha às 10:10 com muita empolgação

Após cerca de 4 quilômetros de caminhada e muito sol torrando, o som de uma cachoeira veio a calhar, encontramos a entrada para o Cânion I, que estava com uma placa de proibido, mas que devido ao calor e ao folheto entregue pelo Parque, ignoramos e foi perfeito! Além de uma boa oportunidade para completar as garrafas de água, utilizamos a técnica de hidratação por osmose.

Cânion I

Continuamos nossa caminhada por mais 4 quilômetros até o local para realizar a travessia do rio. Vale ressaltar que era o final da época de seca, portanto, onde deveria correr alguns riachos, não havia nem rastro de água, apenas pontes e pedras sobre terra seca. Devido a vegetação característica do cerrado, campos rupestres e veredas, as sombras também eram bem escassas.

Evie fazendo pose, hehe ela vai me matar por esta postagem!

Finalmente chegamos ao local da travessia do Rio Preto e eu já estava acabada! Ao chegar lá a Fernanda, Camila e o Ronald, que também estavam realizando a mesma trilha, já estava dando início aos preparativos do almoço, que eles compartilharam conosco. Não sou de comer beterraba, mas eles fizeram uma salada que ficou super light e refrescante, com direito a beterraba e cenoura raladas na hora e outras outras coisinhas mais. Depois ficamos na dúvida se eles eram mesmo tão solidários ou se o interesse era esvaziar a mochila deles, que coitados estavam LOTADAS!

Travessia do Rio Preto

Ronald e sua máscara!

Reiniciamos a caminhada por volta de 15h, daí em diante tudo doía e incomodava, era o pé, joelho, mochila, lombar, até a alça do biquini. Acho que nunca andei tanto num único dia! Preenchemos as garrafas com água e seguimos a trilha por mais 8 quilômetros até o camping.

mulherada animada: Fernanda, Luana, Evie e Camila

Sol se pondo: Fernanda, Ronald e Camila, turma animada!

Chegamos ao camping com os últimos raios de sol, montamos as barracas, para depois tomar um esplêndido banho a luz de velas e lanternas no Rio Preto. Foi mágico, a água estava quente e o banho foi relaxante e com muitas risadas. Depois de tanto "trilhar" e estarmos cheirosos era hora de satisfazer a fome.

Enquanto a Evie preparava o capelete, a Fernanda preparava a entrada com linguiça frita, e pão com chancliche, chick demais! O prato principal foi um arroz carreteiro com carne seca preparado pela Fernanda e Ronald. O jantar coletivo foi regado a vinho, alegria, muita história e banhado pela bela lua cheia que nos iluminava.

Pela cara da Evie dá para perceber que o capelete ficou muito bom

Camila e eu só provando as comidinhas

Casal fera nos rangos

Tivemos o cuidado de limpar toda a área, pendurar os restos de comida em árvores distantes para não atrair animais de hábitos noturnos, principalmente as onças que vivem ali no Parque Nacional da Chapada dos Veadeiros.

Dia seguinte iniciamos com muita organização, primeiro café da manhã, depois desmontar barracas e arrumar as mochilas, para só depois seguir para o rio e nos divertir.

café da manhã compartilhado e farto

Camila estava realmente muito feliz com sua nutella

Eu e Camila em cima da pedra no meio do rio, pscicobloc!

Eu e Camila resolvemos nadar após apreciar a paisagem que nos foi omitida na noite anterior, a partir daí, as melhores imagens com certeza ficarão em nossas memórias e não pudemos registrar, pois fomos subindo o rio pelas corredeiras e sempre chamando os demais a continuar conosco, a cada queda, encontrávamos mais quedas e mais quedas. Foi fantástico! Fizemos hidromassagem nas quedas d'água e nos divertimos sentadas atrás da cortina de água de uma delas. Uma pena não termos levado as máquinas para registrar a beleza desse lugar, mas tenho certeza que os momentos que lá desfrutamos ficarão em nossa memória. Parecíamos crianças, mas infelizmente já estava na hora de voltar ao acampamento, o retorno foi rápido e por isso resolvemos contribuir para a redução de peso nas mochilhas e fizemos mais um almoço compartilhado. A energia estava tão boa e a alegria transbordava por nós. Tive vontade de ficar mais um dia, mas não seria o mesmo sem essa turma.

Então, seguimos mais 1km até onde atravessamos mais uma vez o Rio.

Primeira foto com toda a turma

Travessia do Rio Preto

Olho para traz e a vontade é de ficar

Seguindo a trilha

Após a travessia seguimos mais 3km com certa elevação, cerca de 1150 metros do nível do mar, fizemos os joelhos e panturrilhas trabalharem bem. Até que finalmente chegamos a torre de observação de incêndios, local onde se liga para a pessoa que fará o resgate, no nosso caso chamamos o Dyogo (do hostel) que nos cobrou R$60,00 para os cinco. Ficamos mega felizes com o fim da trilha e com o valor cobrado por ele que demos pulos de alegria. E faltava apenas mais 3 km até o final.

Pegada de onça na trilha final

chegando ao final

Ao final da trilha colocamos nossos cartões

Não esqueça de depositar os cartões na caixa para que os gestores do parque saibam que você finalizou a travessia sem maiores problemas.

OBS: a trilha é bem marcada e sinalizada pelas setas e os postes laranjas.

Ao retornarmos à vila de São Jorge nos maravilhamos com os deliciosos pratos de macarrão e executivos no Restaurante Buriti, do tipo bom e barato. Macarrão tipo Spoleto R$14,00 e prato executivo muito bem servido R$25,00 quem comem tranquilamente três pessoas.

6º Encontro Capixaba de Escalada - 04 e 05 de agosto

2012-08-01T18:19:00.001-03:00

Vem aí o 6º Encontro Capixaba de Escalada que acontecerá nos dias 04 e 05, ou seja, neste próximo fim de semana. O evento será realizado em Pancas, norte do Espírito Santo. E como não poderia ser diferente, estou super ansiosa!

PROGRAMAÇÃO COMPLETA

04/08 – Sábado

- Durante o dia os escaladores poderão escolher as diversas vias para escalar, além da possibilidade de novas conquistas na cidade e região.

- Trilha guiada:

10h – Caminhada na Pedra do Camelo – com duração de cerca de 6 horas (ida e volta), escalaminhada com grau de dificuldade médio que intercala trechos de costões e mata, até chegar a parte mais alta da montanha de onde se tem uma vista espetacular. Valor: R$20,00, levar anoraque, lanche, água e lanterna. Usar calçado para trilha e calça, pois a trilha possui espinhos e arranha gatos.

- 18h – 20h: Jantar no centro da cidade;

- 20:30 – 21h30: Palestra técnica com Eliseu Frechou;

- 22h – 23h: Sorteio de brindes e Bazar de equipos (novos e usados);

- 18h – 23h: Acontecerá simultaneamente evento para a população local com parede de escalada entre outras atrações, no centro da cidade.

05/08 – Domingo

- As escaladas seguem durante todo o dia;

- 06h – 09h: Café da manhã nos campings;

- 09h – 09h30: Reflorestamento;

- Trilha guiada:

09h30 – Caminhada Córrego do Palmital – grau de dificuldade leve. Segue por trilhas em meio à mata, passando por riachos, cachoeiras e sempre rodeadas pelas grandes montanhas. Valor: R$10,00.

- 10h – 11h30: Workshop de proteções móveis com Eliseu Frechou;

- 12h: Encerramento oficial do evento.

INSCRIÇÕES:

Para realizar sua inscrição até o dia 03 de agosto clique aqui, preencha o formulário, faça o depósito na conta da Associação Capixaba de Escalada (ACE) – Caixa Econômica Federal, Agência: Agência: 2042, Operação: 013, Conta: 130-5 e envie o comprovante para encontro@ace-es.org.br .

Valores: R$65,00* - Incluso na inscrição: 01 pernoite no camping escolhido (conforme disponibilidade) de sábado para domingo, 01 café da manhã, 01 jantar, 01 camisa, croqui, palestra técnica e workshop com Eliseu Frechou, além de seguro pessoal.

OBS: *Os associados da ACE em dia com as mensalidades terão desconto de R$20,00 nas inscrições.

INFORMAÇÕES ADICIONAIS

- A cidade de Pancas está situada na região dos Pontões Capixabas que engloba também o município de Águia Branca no norte capixaba, localizada à 180 km de Vitória. Para chegar siga pela BR 101 norte até João Neiva. Acesse a BR 259 para Colatina. De Colatina à Pancas são 52 km, pela Rodovia do Café – ES 080 e seguindo as placas com destino à Pancas.

- Existem duas áreas de campings disponíveis para os inscritos, ambas com energia elétrica, chuveiro quente e café da manhã. No ato da inscrição é possível fazer a escolha entre o Camping Cantinho do Céu e Camping Stur.

- Para quem optar em pernoitar mais dias, as diárias adicionais ao custo de R$25,00, deverão ser acertadas diretamente com os proprietários dos campings.

- E ainda, para quem não quiser acampar a cidade possui duas outras possibilidades: Pousada Ninho da Águia (27 – 3726-1572/ninhodaaguiapousada2011@hotmail.com) e Hotel Acácia (27 – 3726-1209). Vale lembrar que o valor da inscrição não cobre esse tipo de hospedagem, devendo o próprio participante realizar a reserva e pagamento.

- Quem tiver equipamentos novos e/ou usados poderá levá-los para participar do Bazar de Equipos.

CROQUIS

Trip Águia Branca - ES

2012-05-29T00:52:00.000-03:00

Capixaba gosta de andar em grupo e não poderia ser diferente nesta aventura. Saímos eu, Sandro Aniceto, Evie Negro e Roney Dunada; juntamente com Karapeba, Giovana Lanes, Zé Márcio e Joyce Wandermurem, com destino as montanhas de Águia Branca no início da noite do último sábado.

Acordamos bem cedo, em São Domingos do Norte, e seguimos para Águia Branca, mais precisamente para o Pontão Médio e a Pedra Bonita, onde as equipes se dividiram para suas aventuras.

A manhã estava com muita cerração o que nos impediu de ver o visual das diversas montanhas da região até por volta das 10h (por isso não tirei foto do Pontão Médio). Chegamos (eu, Sandro, Evie e Dunada) na propriedade do Seu Adimiro Shrieber que nos recebeu com um cafezinho e um bom papo, dali seguimos caminhando e subimos um costão de cerca de 150 metros, com muito mato alto, cansanção e arranha gato, tudo isso na companhia da Totó. Demoramos um pouco para achar o primeiro grampo e logo o Sandro começou a guiar. Tentei ajudá-lo a achar os grampos fazendo a leitura do croqui, que estava bem fiel a linha real da via.

Dando seg e lendo o croqui para o Sandro na cia da Totó. Ao fundo a Pedra Bonita.

Totó no climb

Veja o sorriso da felicidade, kkkk

Sandro escalando a 1ª enfiada e a cerração impedindo visualizar o topo do Pontão Médio.

Totó brincando com a Evie.

Vista da Pedra Bonita, a Via Olhar do Junior fica à esquerda da pedra, onde a equipe Gazela estava iniciando a escalada

Sandro saindo da P1

Dunada chegando na P3

Muitas montanhas, vias e possibilidades

Mais montanhas e o tempo fechando, é hora de partir

Sessão fotos na P4

Cerca de 250 metros de via, fora o costão de 150, aff, estava alto!

Essa é para minha amiga Andressa Guasti. Dei o sangue nessa escalada, rsrsrs

Já que o tempo fechou e passava das 15h resolvemos descer, fizemos 2 rapéis em diagonal e ainda pegamos uma forte chuva. E para nossa maior surpresa ao chegarmos na base lá estava a Totó fazendo a guarda de nossas mochilas. Tadinha, ainda nos acompanhou na escuridão perdidos no meio do mato, hora acompanhando o Dunada e o Sandro na frente, hora comigo e com a Evie que ficávamos presas nos arranha gatos, hehehe.

Ao chegarmos no carro, mais uma vez o Seu Adimiro e sua esposa foram super receptivos com café, mexerica, água e um bom papo. E ainda, deixaram as portas abertas para acampar e até ficar na casa deles quando voltarmos.

Só tenho a agradecer ao meu parceiro de cordada, Sandro Aniceto, que se dispôs a me levar nesta aventura emocionante e desconfortável, como diria o ele. Valeu Evie e Dunada pela cia. Ah, Dunada, seja bem vindo de volta ao mundo do climb e das barcas furadas.

Croqui da Via Face Oeste do Pontão Médio

Dicas: Comece bem cedo, a via é longa e com muita vegetação que esconde os grampos, porém, se levar o croqui irá observar que ele é bem fiel a via, seguindo-o é possível encontrar todos os grampos. Não existe parada dupla, porém é conveniente levar cordas de 60 metros ou mais, pois assim é possível fazer enfiadas a cada exatos 60 metros.Use muitas fitas longas, de 60 e 120cm. Leve consigo muita disposição e água.

Boas escaladas e muitos cumes!

1ª Semana Brasileira de Montanhismo

2012-04-23T12:43:00.002-03:00

Começam hoje (23) as programações da 1ª Semana Brasileira de Montanhismo, no Rio de Janeiro.

O evento tem como objetivos: reunir a comunidade de montanhistas e admiradores para honrar o compromisso das entidades com a ética de montanha e a proteção do meio ambiente, além de organizar o futuro do montanhismo e da escalada no Brasil.

Faça sua inscrição - Vamos mostrar que não estamos representando "meia dúzia" de pessoas e sim uma parcela significativa da nossa sociedade. O objetivo é ter 1.000 inscrições do Brasil inteiro: das pessoas que participarão dos eventos internos, dos que participarão dos eventos externos ou até dos que não poderão estar presentes. O importante é apoiar o evento!

Confira a programação completa e participe!

1 super-heroi e 3 iniciantes esse é o lema!

2012-04-16T13:14:00.002-03:00

Após muitas aventuras sem as devidas postagens, hoje vou contar um pouco sobre a via "1 minuto e 4 segundos - 4º V+ E3 160m", na Pedra do Caramujo em Ibiraçu.

Há algum tempo venho chamando o Gabriel "Milhouse" para conhecer uma via de escalada tradicional, afinal, em um ano de prática do esporte ele só conhecia escalada indoor e esportiva, onde ele já está demonstrando certa desenvoltura. Foi então que combinei com o casal Karapeba e Giovana para fazer a via "1 minuto e 4 segundos" e coloquei o Gabriel nesta barquinha.

Saímos cedo de Vitória, pegamos um pequeno trânsito na BR 101, pois próximo ao nosso destino havia ocorrido um grave acidente envolvendo 2 carros e 1 caminhão. Quando chegamos na base da via o sol já atingia a via por completo. Karapeba e Giovana iniciaram a escalada da 1ª enfiada com tranquilidade, tudo bem... Giovana começou guiando, mas desistiu antes de chegar no primeiro grampo, sem problemas pois o super-heroi Karapeba passou direto por ela e guiou não só esta mas todas as outras enfiadas pela dupla.

Na minha cordada, resolvi mostrar não só para o Milhouse, mas para mim mesma que ainda conseguiria guiar uma via tradicional, afinal, desde setembro passado não escalava uma tradicional e desde outubro escalei pouquíssimas vezes, devido a uma lesão no dedinho do pé.

Uhuuuul, cheguei na P2 tranquilamente, mas daí em diante foi a vez do Milhouse mostrar sua desenvoltura e estrear guiando uma via tradicional. Ele não decepcionou e a distancia entre os grampos não foi empecilho para ir em frente e chegar ao cume. Parabéns Grabriel!

Agradeço ao Karapeba, Giovana e Gabriel pela parceria e companhia nesta aventura. Parabéns também aos conquistadores Oswaldo Baldin, André Luiz, Fred Knopp, Tatu e Eliezer.

Para chegar: Siga pela BR101 norte, passe por Fundão e observe que alguns quilômetros adiante terá o bairro Guatemala (que pertence a Ibiraçu), fácil identificar pois tem um ponto de ônibus a direita da pista. Para quem vem no sentido contrário, após passar o Mosteiro Zen Budista é o bairro seguinte. Neste local pegue uma estradinha de terra descendo e passando nas primeiras casas, suba para a direita e siga pela estrada principal. Descendo uma ladeira (de onde se tem uma visão frontal da pedra) pegue para a esquerda (em uma bifurcação) e suba em direção a montanha. O carro vai até bem próximo da pedra, no bananal. A caminhada é de cerca de 10 minutos, sobe-se um pequeno trecho de bananal e segue em diagonal para a direita. O início da via é bem demarcado pela presença de duas lacas encostadas na base da rocha.

Observação: A montanha fica dentro do Sítio Boa Vista, de propriedade do Sr. Vanderval Gorza, por isso, comunique sua presença no local ao proprietário, numa casa que fica bem mai abaixo, lá naquela bifurcação, é uma casa logo acima e a direita.

Dia da Independência e de Vitória na trip de escalada em Pancas/ES

2011-09-11T18:57:00.000-03:00

Um feriado no meio da semana é uma excelente desculpa para uma viagem de escalada. Foi então que no dia da Independência do Brasil partimos, eu, Evie Negro, Lucas Mello (Goiamum), Joyce Wandermurem e Samuel Amaro para Pancas, uma cidade no norte do Espírito Santo que tem ao seu redor montanhas diversas e com grande potencial de vias de escalada.

O pernoite foi no sítio Cantinho do Céu, excelente estrutura de camping e preço convidativo (R$17,00 com café da manhã), além do bom papo do proprietário Fabinho e sua mãe Joana.

Luana Rebouças, Evie Negro, Joyce Wandermurem, Samuel Amaro e Lucas Mello

No dia seguinte (aniversário da cidade de Vitória), acordamos cedo e partimos para a Pedra da Cara, onde está situada a via "Face Oculta - 3º IV E3 290m". O Fabinho foi super receptivo e nos levou até o início da trilha que dá acesso a base da via.

A trilha foi cheia de mato alto, espinhos e um costão sem proteções fixas, mas tudo correu bem e chegamos ao início da via por volta das 9h30 e logo a cordada masculina começou a escalada. Em seguida a Joyce guiou a primeira enfiada com seus 60 metros de esticão. Nesse momento nossa parceira de cordada, Evie Negro sentiu os efeitos da má alimentação do dia anterior e por isso resolveu abortar a aventura e nos esperar ali.

A cordada feminina desfalcada (eu e Joyce) seguiu intercalando as enfiadas. A 2ª enfiada foi mais um esticão de 60 metros, a 3ª com 65 metros nos fez sair da parada e continuar a segurança da próxima chapeleta. O sol estava forte, mas a brisa amenizou a temperatura. Seguimos lentamente as demais enfiadas chapa por chapa, de cristal em cristal, usando e abusando da boa aderência até chegar ao cume após 6 horas, onde Lucas Mello e Samuel Amaro nos esperavam.

Contemplamos o visual fantástico lá de cima por alguns minutos, registramos no livro de cume nossa presença com agradecimentos aos conquistadores, que nos possibilitaram contemplar a vista e os monumentos naturais ao redor da Pedra da Cara.

Assista ao vídeo:

Rapelamos até onde a Evie nos esperava e em seguida, com o auxílio e orientação do Fabinho descemos o costão em segurança. Esse cara é demais, ele se preocupou com nossa demora e foi nos resgatar no início da noite.

A escalada foi tranquila, os parceiros de trip foram fantásticos, a vista fenomenal e o cansaço extremo. Parabéns a todos os integrantes dessa aventura e aos conquistadores Oswaldo Baldin e Marcos Palhares (Tatu).

Pedra da Cara e os conquistadores Tatu e Baldin

Dicas para aqueles que querem repetir a via:

Levar 2 cordas de 60 metros, pois não existem chapeletas ou grampos intermediários nas enfiadas para o rapel. 5 costuras são suficientes, mas leve 2 grandes para reduzir o arrasto da corda na 3ª enfiada. A trilha para chegar a base da via tem início na estrada, passa por um mato alto, segue pelo costão à direita - uma boa escalaminhadam, com excelente aderência e algumas lacas soltas - até que se visualize, na mesma altura, a árvore onde incia a via que estará à esquerda, neste ponto é necessário atravessar uma grota e realizar uma travessia até chegar na árvore que serve de base da via.

V Encontro Capixaba de Escalada e 1º Festival de Boulder do Astolfo

2011-09-06T22:32:00.000-03:00

A escalada capixaba demonstrou seu potencial no mês de agosto com a realização de dois grandes eventos distintos. Nos dias 13 e 14 foi realizado o V Encontro Capixaba de Escalada em Cachoeiro de Itapemirim com a presença de Patrick Withe, o ”Panela” – conquistador da via Chaminé Cachoeiro (320m 5º VI+ E3 D4) – montanhistas do Rio de Janeiro e Minas Gerais e cerca de 50 membros da Associação Capixaba de Escalada.
O V Encontro teve como marca a abundância de vias tradicionais de escalada onde as duplas se dividiram nas diversas vias do Complexo do Itabira. Mas o Frade e a Freira, famoso cartão postal do Espírito Santo, também foi visitado durante os dias do evento por escaladores e admiradores do esporte.

Porém, o ponto alto, alto mesmo, foi a repetição da via Chaminé Cachoeiro com 10 enfiadas, na pedra do Itabira, pelos escaladores Naoki Arima e Caio Salomão (aFeto) que chegaram ao cume em 12 horas de escalada.
Naoki sobre a dificuldade da via disse: " No meio do perrengue da via, achei umas cunhas de madeira da conquista original e fiquei pensando como esses caras passaram por aqui há mais de 50 anos atrás... Eu aqui com uma corda feita com o nylon de última geração, uma sapatilha mega colante, um jogo de friends que gruga em qualquer fenda... E Panela e CIA com um pedaço de sisal e essas cunhas de madeira... É de tirar o chapéu. Aliás, a cada lance difícil da via, a primeira coisa que pensava era: como eles passaram por aqui há 50 anos?"
E também, falou sobre as consequências do feiro sob sua vida, "com certeza foi uma grande experiência. Uma escalada que lembraremos pelo resto de nossas vidas. Aprendi a valorizar ainda mais as coisas simples da vida, o valor da amizade e do companheirismo. O Afeto foi um grande parceiro de cordada e um guerreiro que se portou digno de um grande escalador."

E dessa forma, eles fecharam com chave de ouro o V Encontro que ficará marcado na história da escalada capixaba.

No fim de semana seguinte, no dia 21 de agosto, aconteceu o 1º Festival de Boulder do Astolfo marcado pela descontração e diversão dos competidores e dos organizadores. Foram três horas de Festival com muitas risadas, cadenas e betas.

"A energia da galera estava muito legal, muita diversão e descontração. A galera é muito unida e realmente queriam curtir um momento de festival para escaladores", foi o resumo feito pelo Felipe Alvares (Kabeça), 1º colocado no Festival de Boulder do Astolfo.

Na categoria feminina as escaladoras capixabas Evie Negro (1º lugar) e Lucíola Selia (2º lugar) subiram ao pódio acompanhadas da mineira Thalita Barbosa (3º lugar).
Já o pódio masculino foi formado pelo mineiro Felipe Alvares, o capixaba Felipe Alves (2º lugar) e o também mineiro, Daniel Tiodan (3º lugar).

Mas esse evento não seria possível sem a colaboração de todos os membros da Associação Capixaba de Escalada – ACE e das empresas apoiadoras Destak, Abrigo Cipó, 4Climb, Conquista, Adrena e Resseg.

Errata sobre o 5º Encontro Capixaba de Escalada

2011-07-26T13:55:00.000-03:00

O valor da camisa informado no post anterior está incorreto, o valor correto é de R$20,00. Portanto, camping + café da manhã + jantar + camisa = R$55,00. Os interessados deverão realizar o depósito na Caixa Econômica Federal Agência: 2042, Operação: 013 e Conta: 130-5 e encaminhar o comprovante de depósito para o email encontro@ace-es.org.br.

5º Encontro Capixaba de Escalada

2011-07-25T20:50:00.000-03:00

A Associação Capixaba de Escalada – ACE promove nos dias 13 e 14 de agosto o 5º Encontro Capixaba de Escalada em Cachoeiro de Itapemirim/ES. O Encontro tem como objetivo divulgar a escalada na região, principalmente no Complexo do Itabira. O evento é um resgate histórico para a região que foi o berço da escalada no Espírito Santo.

Na programação está previsto um jantar de confraternização, no dia 13, com a participação dos escaladores Jean Pierre e Patrick White contando sobre a conquista de vias no Complexo do Itabira e a evolução da escalada.

A organização já pré reservou 50 vagas no Sítio Itabira (http://www.sitioitabira.com.br/) para os participantes do 5º Encontro Capixaba de Escalada e foi negociado o valor da diária em R$35,00 para o camping + café da manhã + jantar. A camisa do evento será vendida por R$15,00. Aos interessados nas vagas negociadas a ACE solicita o depósito dos valores na Caixa Econômica Federal, Agência: 2042, Operação: 013 e Conta: 130-5. Em seguida, o comprovante de depósito deve ser encaminhado para o email encontro@ace-es.org.br.

O evento terá o apoio da Conquista que irá fornecer equipamentos para sorteio entre os participantes.

Um marco do início da escalada capixaba foi a conquista do Pico do Itabira (em Tupi Guarani, Pedra Empinada), em Cachoeiro do Itapemirim no ano de 1947, conseguida pela equipe do carioca Sílvio Mendes. Foram inúmeras tentativas e várias semanas até atingir o cume. A via Silvio Mendes com 550 metros foi considerada por muitos anos a mais difícil do Brasil. Daí em diante outras grandes rochas do estado viraram sonho de consumo da nata da escalada nacional. O apogeu destas grandes conquistas ocorreu nas décadas de 70 e 80.

Outras vias no Pico do Itabira e em montanhas que o circundam foram conquistadas, formando todas juntas o Complexo do Itabira, que é considerado o maior centro de escalada tradicional do estado. No Complexo do Itabira existem mais de 20 vias de escalada tradicional, que vão de 100 a 550 metros de extensão, com diferentes graus de dificuldade.

A “escalada tradicional” é uma modalidade do esporte de subir montanhas. Tem como objetivo chegar ao topo de montanhas por longas vias (rotas) de escalada, onde o esforço físico e mental é exigido para se passar horas, ou até dias, nos paredões com dificuldades variadas e diversos equipamentos de segurança. Mas para aqueles que se dedicam a essa atividade, o prazer de estar em lugares remotos, contemplar e interagir com a natureza superando os desafios individuais e humanos é compensador.

Inscrições para o 1º Festival de Boulder do Astolfo

2011-07-15T00:10:00.000-03:00

O 1º Festival de Boulder do Astolfo que acontecerá no dia 21 de agosto, em Vitória/ES já está com as inscrições abertas, mas corra, as vagas são limitadas!

O route-setter Naoki Arima irá montar 24 boulders (problemas), graduados de V0 a V10, que serão divididos nas dificuldades fácil, intermediário, difícil e hard.

Confira o regulamento, clique aqui!

Não serão aceitas inscrições no dia do evento. Por isso, para confirmar a vaga é necessário enviar um e-mail para festivalboulder@ace-es.org.br com o nome completo e apelido (se desejar), idade e cidade de origem, e o comprovante do depósito no valor de R$30,00 a ser realizado na Caixa Econômica Federal, Agência: 2042, Operação: 013 e Conta: 130-5.

1º Festival de Boulder do Astolfo

2011-07-14T23:18:00.000-03:00

Participe! Vem aí o 1º Festival de Boulder do Astolfo a ser realizado em Vitória/ES, no dia 21 de agosto, a partir das 14h no muro do Porko.

XI Prêmio Ecologia - Participe!!

2011-06-16T19:25:00.000-03:00

Ambientalistas e fotógrafos de plantão, as inscrições para o XI Prêmio Ecologia estão abertas aos interessados em participar do concurso, que este ano terá Ipads e Netbooks como premiação.

O objetivo do Prêmio é o reconhecimento e incentivo a pesquisas, projetos e atividades que se destacam na área ambiental, contribuindo para o desenvolvimento social, econômico e cultural do Espírito Santo. Os primeiros e segundos lugares de cada subcategoria das quatro categorias estabelecidas no regulamento irão receber um Ipad e um Netbook, respectivamente. Além disso, também serão entregues troféus para os três primeiros colocados de cada subcategoria.

Inscrições

Os interessados têm até o dia 30 de agosto para se inscreverem. Cada autor poderá apresentar apenas um trabalho por categoria e as inscrições são gratuitas.

Os projetos podem ser entregues na sede do Iema, na Gerência de Educação Ambiental ou no Centro de Informação e Documentação, das 9 às 12 horas e das 13 às 17 horas.

Também serão aceitos trabalhos enviados pelos Correios ao endereço: Instituto Estadual de Meio Ambiente e Recursos Hídricos, A/C GEA/CIDOC/ Comissão Organizadora do Prêmio Ecologia – BR 262, km 0, Pátio Porto Velho, Jardim Américo – Cariacica/ES, CEP: 29.140-500.

Regulamento

Ficha de inscrição

As categorias são:

Projeto Ambiental:

Projeto Socioambiental;

Projeto de Desenvolvimento de Tecnologias Limpas;

Conservação de Recursos Naturais.

Educacional:

Projeto de Educação Ambiental;

Desenho Infantil.

Imagem:

Fotografia;

Charge ou Tira em quadrinhos.

Jornalismo:

Mídia Impressa;

Telejornalismo;

Rádio/Internet.

Dia dos namorados sem namorado

2011-06-13T17:30:00.000-03:00

Ontem foi mais um dia dos namorados, porém, sem ter namorado a opção de escalar ficou ainda mais atraente. Sendo assim, os solteiros, eu, Dunada e Roberto fomos ao Calogi dar uma escaladinha.

O dia não podia ser mais promissor... logo na primeira entrada da nova via Astolfo (IV) saíram 3 cadenas à vista, Dunada mandou sacando as costuras, já eu e Roberto fizemos em flash. Aproveitamos para fazer a limpeza das vias Astolfo e Rodolfo (VI sup), aproveite galera!

Depois resolvemos encarar os projetos individuais. Dunada mandou a via Peru Cotoco (7a), ainda sem ascensão, porém antes disso, foram necessárias duas entradas, com uma queda na via que não permite trocadilhos, kkk. Parabéns ao Dunada por levar a Peru Cotoco para casa num dia tão especial.

Roberto, iniciante na escalada e que demonstrou não temer aos desafios, além da via Astolfo, mandou a cadena da via Mosquito Albino (V) na segunda entrada. Roberto aproveitou para ter umas aulinhas de como desequipar uma via. Parabéns pelas cadenas e continue perseverante na escalada!

Pois é, eu também estava inspirada nesse dia, mas não abusei, fiquei feliz demais por mandar duas cadenas em um só dia e com apenas uma entrada, 100% de aproveitamento. É sempre bom superar os medos de guiar sacando e foi assim que mandei a via Mosquito Albino (V), agora é entrar nos projetos Optimus Prime (6º sup), Boi Sonso (6º sup) e Cavalo Cansado (6º sup).

Valeu meninos pela companhia neste dia dos solteiros.

Divulgação do potencial capixaba para escalada

2011-05-26T01:03:00.000-03:00

Já está rolando na web o 1º vídeorreportagem de Oswaldo Baldin que mostra o potencial do Complexo de Viana, que possui 3 setores - Principal, Relacionamentos e Estacionamento - com vias longas e dificuldades diversas, além dos muitos boulders disponíveis no local.

Esse vídeo faz parte de uma série de reportagens que contarão um pouco da história, do processo de abertura de vias, do desenvolvimento e a importância de alguns picos para a prática da escalada no Espírito Santo.

Apreciem o vídeo.

Croqui dos setores (fonte Naoki Arima):

Principal

1º Andar

1 - Lero, Lero (Grampo)

2 - Projeto (Grampo)

3 - Marolive (7c)

4 - Projeto (Grampo)

2º Andar

1 - Monção (7b) - 25m

2 - Priapismo (8a) - 27m

3 - Hiperbárica (8c)

4 - 60 segundos (8a) - 25m

5 - Twist Carpado (7b) - 25m

6 - Mullmann (5º sup)

7 - Gêmeas (7b)

8 - Gêmeas (7b) - 12m

9 - Sobrenome (8c) - 25m

10 - Nomenclatura (8b) - 25m

11 - Tiru liru (9a) - 25m

3º Andar

1 - Caramunhão (6º)

2 - Mi aprendi (5º)

3 - Bera di Berma (6º)

Relacionamentos

1 - Paquera (7a) - 60m

2 - Aiai (5º sup)

3 - Fim de namoro (6º)

4 - Dodoi (4º)

5 - Ui ui (4º)

6 - Garganta profunda (5º)

7 - 5 a 1 (8c)

8 - Boneca Inflável (8a)

Estacionamento

1 - Apnéia (7a)

2 - Elo perdido (6ºc)

3 - Via Porkiudis (5º) - via de acesso ao cume. Para simples em grampo P.

4 - Pede pra sair! (7c)

5 - Morcegos me mordam (em aberto) - via toda em móvel, peças pequenas e médias.

6 - Aprendiz de Lenhados (8c) - 25m

7 - Myopia (7b)

8 - Lembrança de Gaúcho (4º) - via em móvel, parada natural.

9 - Variante - parada natural.

Código Florestal

2011-05-23T23:53:00.000-03:00

Vamos nos organizar e participar ativamente da mobilização SOS FLORESTAS contra as mudanças no Código Florestal.

Acesse: http://www.sosflorestas.com.br/o_que_fazer.php e faça a sua parte.

Workshop de Boulder adiado = Calogi

2011-05-13T17:34:00.000-03:00

O Workshop de Boulder a ser realizado na Praia dos Padres, em Guarapari, neste fim de semana (14 e 15 de maio) foi adiado. Após a definição da nova data divulgaremos a todos.

Contudo, não iremos perder a oportunidade de entrar nas novas vias do Calogi, muitas cadenas já saíram e muitas estão por vir. Kmon!

Confira o croqui atualizado do Calogi:

01 - Quebra Côco (4º V D2 E2, 160m) - via tradicional que transcorre pela outra face. 3 enfiadas.
02 - Planeta dos Macacos (Projeto) - 1ª enfiada: 5º, 2ª enfiada: em andamento.
03 - ? (projeto) - via localizada há uns 50 m. Começa nem diedro bem óbvio com grampos. Inacabada!
04 - Guano nos olhos dos outros é refresco (projeto) - via em móvel incabada.

Setor do Totem

01 - Linha final (8b)

02 - Batida Macabra (9b)

03 - Corredor Polonês (9b)

04 - Avalanche (projeto, provável 9º)

05 - Comédia Romântica (7b/A0) A via começa a partir da primeira proteção (A0) e não da pedra.

06 - Optimus Prime (6º sup)

07 - Megatron (7a)

08 - Mosquito Cotoco (7a)

09 - Peru Albino (6º)

10 - Burro de Carga (7a)

11 - Calango Suicida (projeto) - via mista. Levar camalot #50, #75, #1 e #2 ou equivalente.

12 - Linha 100 (6º)

13 - Linha 50 (6º sup)

14 - Via de acesso (4º) - via de acesso ao totem. Móvel + proteção natural.

15 - Quebra Côco (4º V D2 E2, 160m) - via tradicional que transcorre pela outra face. 3 enfiadas.

16 - Grota (4º) - Continuação da via Bolinho de Chuva. Via natural por dentro de uma canaleta. P1 e P2 em árvore. Levar bastante fita e um camalot #4 ou equivalente.

17 - Bolinho de Chuva (6º) - via mista. 3 pro + camlot #2 e parada dupla.

18 - Trem ardido (7b)

19 - Expresso do Ocidente (Projeto, provável 9º) - começa na via Bolinho de Chuva. Levar um camalot #2. 30m.

20 - Expresso do Oriente (projeto, provável 8º) - começa na Bolinho de Chuva, segue pela extensão dela e quebra à esquerda na fenda diagonal. Levar camalot #2, #75, #4. 30m.

21 - Bolinho de Chuva extensão (projeto, provável 8º) - via mista. Levar um jogo de camalot até o #4 ou equivalente.

22 - Tempo de Chuva (7b) - até a primeira parada.

23 - Trem comprido (8a) - continuação da via Tempo de Chuva. Levar um camalot #75 2x ou equivalente + 16 costuras. Via aérea. 35m.

24 - Bolinho de Chuva 2ª enfiada (5º) - parada final em árvore.

25 - Trem doido (8b)

26 - Maria Fumaça (9b) - >35m, 16 costuras.

27 - Trem Bala (projeto) - 35m, 13 costuras.

28 - Linha Transiberiana (9b) - 29m.

29 - ? (projeto) - via por um sistema de fendas bem óbvio. Começa em artificial e depois entra em livre. Inacabada.

30 - Planeta dos Macacos (projeto) - 1ª enfiada: 5º. 2ª enfiada: em andamento.

31 - ? (projeto) - via localizada há uns 50m. Começa num diedro bem óbvio com grampos. Inacabada.

Fonte: site Naoki Arima

O vídeo prometido

2011-05-10T22:58:00.000-03:00

No domingo ensolarado de 1º de maio consegui chegar ao topo da via "90 Graus" do setor da Boca no Morro do Moreno. Após 3 entradas a cadena saiu com direito a filmagem e repetição para tomada por ângulo diferente. Na primeira cadena a seg ficou por conta do Felipe Sertã e na segunda entrada a seg foi do Afeto que tem contribuído em muito para minha evolução.

Obrigada meninos!

Matéria sobre o Dia D Escalada

2011-05-03T21:50:00.001-03:00

Como dito no post anterior, o Dia D ocorrido no último domingo, 1° de maio, foi um sucesso com presença de muitos escaladores capixabas no Morro do Moreno. E lá tivemos a presença do Tribuna Esportes que fez a matéria que foi ao ar ontem.

Confira a matéria completa:

Mais uma cadena para a lista

2011-05-01T19:11:00.000-03:00

Hoje, aconteceu o "Dia D Escalada" no Morro do Moreno com a presença de grandes e pequenos escaladores.

Naoki, Hanks, Porko, Afeto, Luca, Luana, Felipe, Lu, Xerxes, CBN, Bassetti, Caio, Rafael, Assolam, Zé Luiz, Joyce, Samuca e Enos. Abaixadas: Ioná, Isadora, Vanessa e Lih. Foto: Fabio Ivan

Foi um dia de curtir com a família e os amigos, com muita diversão e mais uma cadena no setor da "Boca".

Após uma manhã com muitos escaladores na base das vias e com presença da imprensa para registrar o domingão dos escaladores (Tribuna Esportes), chegou a vez de entrar na via 90º(V sup, 20m) com o objetivo da cadena. E logo na primeira tentativa ela saiu, a tão esperada CADENA!!! Em breve o vídeo da Kdena.

Agradeço a todos os escaladores presentes neste dia e em especial ao Afeto que tem me incentivado bastante para as cadenas, com betas e ao Felipe Sertã pelo seg da cadena, mais que perfeito!

Fotos do dia:

Workshop de Boulder no Muro do Porko

2011-05-01T00:53:00.001-03:00

Sucesso no Workshop de Boulder realizado no Muro do Porko. No geral, estiveram presente cerca 30 escaladores, e todos que lá estiveram com certeza aprenderam um pouco mais sobre técnicas de escalada e segurança.

O escalador Naoki Arima fez uma palestra abordando pontos muito importantes:

- O Muro não é uma academia, ou seja ninguém lucra com ele, todo trabalho é voluntário desenvolvido por escaladores associados à ACE;

- O dinheiro arrecadado é para manutenção e pagamento das despesas do muro;

- Aspecto SEGURANÇA no muro;

- As partes do corpo envolvidas na escalada: mãos, pés e cabeça;

- Escalar sem fazer força, gastando menos energia possível;

- E mais...

Além da palestra Naoki desenvolveu uma atividade prática no muro, orientando alguns escaladores!!!

E essa foi só a primeira parte do WorkShop, a segunda acontecerá nos dias 14 e 15/05 na Praia dos Padres - Meaípe/ES, para colocar em prática o que foi orientado no muro.

Boulder na Praia dos Padres - Meípe/ES

Infos de Croqui: http://www.naokiarima.com/croquis.html

Agradecemos ao Naoki pelos ensinamentos passados e dedicação à escalada do ES.

Fonte: http://dosedeafetamina.blogspot.com/

Locais onde acontecerá o Dia D Escalada

2011-04-28T22:50:00.000-03:00

Dia D Escalada no Brasil

2011-04-26T00:28:00.000-03:00

Dia 1º de maio é o dia do trabalho. Qual é o dia da escalada?

A 4clim b quer criar um movimento para você participar: o DIA D. Este evento será destinado à prática de escalada em todas as cidades do Brasil.

O DIA D será um evento de grande importância para a escalada nacional, tendo como objetivo atingir todas as cidades do Brasil que possuem escalada: seja escalada indoor; esportiva; de boulder ou tradicional.

Dia 1º de maio é o dia do trabalho, feriado nacional. Para a grande maioria das pessoas é um dia para descansar, mas para nós será o dia perfeito para escalar.

Por que dia 1º de maio? Porque é uma data fixa para o evento, sempre será feriado nacional e todos poderão ter a oportunidade de escalar. Além disso, esta data foi escolhida pelo fato de ser considerada uma temporada boa para escalar na grande maioria das cidades do Brasil.

Este será o 1º ano do DIA D, mas queremos levar isso como um evento anual em todo o Brasil. Será um evento de referência nacional onde cada cidade ou setor de escalada possa se manifestar em prol da escalada. Manifestar com ações para elaborar um evento ou simplesmente um encontro informal de escaladores e adeptos.

Precisamos da ajuda de todos os escaladores e adeptos do esporte para poder fortalecer este movimento.

Ajude a fazer deste dia uma referência na escalada nacional.

Fonte: http://4climb.com.br/blog/

Workshop de Boulder

2011-04-19T15:11:00.000-03:00

O muro de escalada da Associação Capixaba de Escalada - ACE (Muro do Porko) estará fechado nesta semana, porém na próxima teremos um WORKSHOP DE BOULDER, ministrado pelo escalador Naoki Arima.

Muro do Porko

A primeira parte acontecerá no dia 29 de abril (sexta-feira) no Muro do Porko - Será dada uma maior ênfase no aspecto segurança e algumas dicas de movimentação. O público alvo são os novos escaladores, porém, os demais terão a oportunidade de troca de experiência.

A segunda parte acontecerá na Praia dos Padres em Guarapari nos dias 14 e 15 de maio – com ênfase no aspecto segurança, movimentação e estratégia. Lá também será armado o slackline, com betas do Afeto e demais praticantes da atividade.

Participe!!!