SYSTEMA :: Arte Marcial com Realismo :: Defesa Pessoal Inteligente

16-18/11/2012 - Instrutor sênior Maxim Franz vem a São Paulo

noreply@blogger.com (Macaco Banzé) — Wed, 26 Sep 2012 00:34:00 +0000

12-14/10/2012 - Systema & Kyusho Camp (Karsten Dam)

noreply@blogger.com (Macaco Banzé) — Wed, 26 Sep 2012 00:26:00 +0000

Vídeo de Kyusho do Karsten Dam:

20/06/2012 - Chaves e imobilizaçoes: Workshop de Systema com Joe G

noreply@blogger.com (Macaco Banzé) — Tue, 19 Jun 2012 01:44:00 +0000

24/03/12 - Workshop aberto de Systema na Academia Fittipaldi

noreply@blogger.com (Macaco Banzé) — Sun, 18 Mar 2012 19:57:00 +0000

17/03/12 - Workshop gratuito de Systema na Academia Tracer

noreply@blogger.com (Unknown) — Wed, 14 Mar 2012 22:03:00 +0000

Horário: 13h00 às 15h00
Local: R. Cardeal Arcoverde, 2210 - São Paulo, SP

Confira no site da Academia Tracer:
http://www.tracer.com.br/eventos/workshop-gratuito-de-systema-arte-marcial-russa-2-2/

Kapap e Systema, com o instrutor Joe G

noreply@blogger.com (Unknown) — Sun, 11 Dec 2011 15:32:00 +0000

Dias 22 de 24 de dezembro de 2011, em São Paulo

(clique na imagem para ampliar)

Joe G.: Founder of Systema Miami and Technon Tactical is a recognized professional in security and personal preparedness. Joe's personal experience includes 10 years of security work in Israel - where he is a veteran of the Israeli security establishment and a Captain with the Israel Defense Forces. Joe is a certified Systema instructor under Vladimir Vasiliev and has trained with Mikhail Ryabko in Russia. Joe is also a KAPAP leading instructor under Maj. Avi Nardia and Lt. Col. Chaim Pe'er from the International KAPAP Federation in Israel and he frequently combines concepts from both systems in self defense applications. Joe teaches Tuesday and Thursday nights at Systema Miami and holds workshops and seminars frequently at Technon Tactical. [Systema Miami Website]

Workshop no dia 22 de Dezembro, das 19h às 22h

Local: Fittipaldi Academia
Alameda dos Aicás, 132, Moema - São Paulo/SP
Investimento R$ 50,00
Tema: desarme de armas de fogo e facas

Seminário no dia 24 de Dezembro, das 09h às 15h

Local: Academia Portal Saúde
Rua Luís Góis, 877, Mirandópolis (Metrô Santa Cruz) - São Paulo/SP
Investimento R$ 80,00
Tema: conceitos de KAPAP e SYSTEMA juntos; utilização do spikey (ferramenta de autodefesa)

Promoção para os dois dias: R$ 100,00

Página do evento no Facebook: https://www.facebook.com/events/338065159541904/

Contato para as inscrições:
Guilherme Stamato "Gafa"
11- 8645-4556
guistamato@ig.com.br

Maxim Franz em São Paulo, 24 a 27 de novembro/2011

noreply@blogger.com (Unknown) — Fri, 21 Oct 2011 09:14:00 +0000

Seminário internacional com instrutor sênior de Systema

Confira a programação completa e outras informações na página oficial do evento: http://www.artemarcialrussa.com.br/maxim2011/inscricao.html

Esta é uma oportunidade ímpar de conhecer o Systema através de um profissional de alto gabarito e internacionalmente respeitado!

"Maxim Franz nasceu na região montanhosa dos Urais na Rússia. Prestou serviço militar na Marinha, na Brigada de Fuzileiros, com suas primeiras operações como Sniper (atirador de elite) de 1988 – 1990. Uma vez que completou seu serviço militar, ele imigrou para o Canadá aonde ele vive desde 1998.
Max entrou para a Arte Marcial Russa no outono de 1998 e treinou diretamente com o co-fundador do Systema Vladimir Vasiliev. Ele é certificado para ensinar todos os aspectos do Systema, ensinando na Sede Central (Toronto – Canada). Também é instrutor das Unidades das Forças Especiais do Exército Canadense, Unidades Especiais de Respostas Táticas do México, Seminários Internacionais de Systema, etc. Em Toronto ministra aulas semanalmente, bem como a maioria das aulas de Vladimir quando ele esta fora conduzindo seminários ou outros eventos." [escrito por Nelson Wagner; fonte: www.artemarcialrussa.com.br]

Outras notícias sobre este evento:

Revista Fighter Online - http://fighteronline.com.br/conteudo.php?cat=3&id=574
Bueno Editora e Design - http://www.buenoeditora.com.br/index.php?p=conteudo&g=&t=conteudo&id=32&cat=1

O impacto da estrutura organizacional sobre o bem-estar

noreply@blogger.com (Unknown) — Wed, 05 Oct 2011 13:40:00 +0000

Laerte Idal Sznelwar, ao expor sobre organização e psicodinâmica do trabalho, trata da fragmentação e controle das tarefas, do poder de ação e dos efeitos sobre a saúde do trabalhador. Estes conceitos são aplicáveis a qualquer atividade humana coletiva.

Pense nas academias de artes marciais: como as propostas dos professores e a hierarquia de sua associação determinam as relações entre os praticantes? Que tipos de comportamento são alimentados ou rejeitados? No fim, é isso que gera a satisfação ou a frustração de cada praticante.

Parte 2

Parte 4

Parte 1: http://www.youtube.com/watch?v=xyt6lWwxUTA

Parte 3: http://www.youtube.com/watch?v=dSg5pAD5-nY&feature=related

Arma só destrava nas mãos do dono

noreply@blogger.com (Unknown) — Sun, 25 Sep 2011 13:10:00 +0000

Imagem retirada do site do IFSC-USP

Vantagens e desvantagens à parte, sem dúvida é uma ideia muito interessante. Mário Gazziro, doutorando do Instituto de Física de São Carlos (IFSC/USP) e docente do Instituto de Ciências Matemáticas e da Computação (ICMC/USP), está desenvolvendo este projeto em que ele mesmo foi a "cobaia" ao implantar o chip na mão.

Imagem retirada do site do IFSC-USP

É um conceito com grande potencial. De acordo com Mário:

O intuito final do projeto é uma arma que, no momento do disparo, já registre local, horário e autor do disparo, inclusive com orientação do tiro, informação que poderá ser fornecida se a arma possuir um giroscópio.

Confira a notícia no site do IFSC: http://www.ifsc.usp.br/index.php?option=com_content&view=article&id=559:arma-do-futuro-reconhecera-seu-dono&catid=7:noticias&Itemid=224

Encontrei uma pequena notícia de um projeto semelhante desenvolvido nos Estados Unidos, conforme mencionado na notícia anterior: http://www.comunidadesegura.org.br/pt-br/node/23179

Remember the Feeling

noreply@blogger.com (Unknown) — Thu, 22 Sep 2011 01:19:00 +0000

by João Carlos Furia

Reprodução integral do artigo publicado no boletim informativo do Systema Headquarters School Toronto. Acesse www.russianmartialart.com para se inscrever.

My country, Brazil, is internationally acclaimed for some good things. One of them is our fighters’ quality. We have excellent fighters, coaches, teachers, gyms and if you follow sport fighting, you can name some Brazilian fellows. Before I found Systema, I’d trained sportive and traditional martial arts for about 15 years and proudly served Brazilian Marine Corps for another 4 years. I thought I had seen a lot of interesting things... So, what would bring me to an 8000 km trip to study a Russian Martial Art in Toronto, Canada? What have I learned that I couldn’t find here? What great teaching have I brought with me in my bag? Secret techniques? Super-human skills? Severe training methods?

I have brought a phrase. “Remember the feeling”. A short phrase. It looks simple. It looks vague. But personally, this is what I have been carrying so I can understand Russian Martial Art and this is what allows me to study continuously. It is a big journey but at the moment, this phrase keeps me growing to explore and achieve my whole potential.

Vladimir Vasiliev has a stunning virtue. When you meet him in person, he looks deep through your eyes and instantly you feel like he already knows a lot about who you are. Then, at the right moment, he communicates to you exactly what you need. That might be a punch right to the face, an advice, or even a joke. This power of precision, conciseness and sincere support is unforgettable. If you are humble, generous and have heart and mind open enough to really listen to him, you can learn great things. And sometimes, we have to listen to his fists... But it is the short phrases, simple orientations and words that he always repeats, shared along every class, which could be easily unnoticed, that I remember the most. The more I remember, the more I see the depth and matter, over and over. Also, I cannot forget Maxim Franz’s help not only by his orientations but what one can learn just observing his attitude.

“Systema at Full Range Seminar - from Soft to Devastating” was held in Toronto this past June. During that seminar, we explored the concepts that can be considered as basics as well as the more complicated ones. However, it was at the very first moment and the most “basic” drill that I understood how deeply we can reconsider every subject. To explore the whole potential in every step and stage of our study, and it doesn’t matter how simple or easy we think that subject is. Each theme can be studied deeply and that only depends upon us.

Vlad started the seminar with breathing exercises... The pace, his orientation, his tone of voice, everything makes you relax completely. Air starts to flow through your body smoothly. You look for tension in your body and get rid of everything that is unnecessary. The cleanness you feel inside is so strong that you can feel your pulse, temperature changes, it is almost like your body is made of air. We have only our skin to separate us from outside world and we feel a strong integration with the environment. It’s a fullness feeling and it’s very good. So here is the key: remember this feeling! Keep it. Know it. Grasp and acquire it. You’ll want to remember it from now on.

Once this reference is established, each new drill is challenging and puts us in a tense situation. Then we should go back to that state of relaxation, free of tension. “Remember the feeling”, Vlad said. “Find the tension in yourself!” That would be the purpose of a simple squat or someone stabbing you: to always find tension in yourselves and then get rid of it until you find the relaxed state achieved previously, or the closest you can get to that. When we meet this comfortable feeling, this is where we want to be. We want to go back there. Having such as a goal keeps us extremely focused on ourselves. Instead of worrying about what has to be done with your opponent, we turn our attention to our own condition. When trying to achieve that feeling that we’ve already met, almost automatically our body starts to Relax, Breathe, Move and search for a Natural Position (or some combination of those principles at different degrees). We look for comfort, and it’s amazing what we can achieve when we find ourselves comfortable!

When can we “remember the feeling”? When we find physical and mental comfort, we eventually find a good tactical positioning, we don’t easily show our actions and we apply a proper measure of control - without aggression. We have freedom of movement and with freedom, we have choices. We don’t think only about escaping, defending or counter-attacking... We look for comfort first of all and then, if possible, we try to make our opponent uncomfortable. This is how we explore the full range of each and every task that we do.

You can apply this concept in the simplest way: tell somebody to stand by your side. Then just position yourself in a way that you feel comfortable, while at the same time your partner feels uncomfortable. Continue to think and position yourself this way throughout every drill and you’ll notice the difference in how much control you have gained. This is the very first step in controlling the aggressions that surround you. It might look easy and simple but actually is pretty hard.

To have focus at the Present is a central key to survive with fullness. Worrying about “how was that move I learned anyway?” or “I’m going to look bad if I fall!” is typical reasoning that holds us in the Past or in the Future. Paradoxically, “remember the feeling” is at our individual Past, however when we look for it, we get very aware of our individual Present. While searching for that comfort feeling, we keep the focus on ourselves, to the moment, to the Present, until we get that feeling again. We keep scanning our tension, inch-by-inch,
second-by-second, at current situation. Inner focus and inner awareness. And yet something very interesting happens: exactly the reverse! When feeling uncomfortable, allowing the tension to grow and dominate, we leave the Present and hold to references of our Past through negative feelings we already know. Emotions arise. And a spiral of tension might escalate...

An example of this situation happens at breath hold exercises. I heard about a student who experienced despair holding his breath because it made him re-live his childhood asthma attacks. Another person remembered a drowning experience. And I, when looking for my limit, had flashback images from the rigorous military training. Other examples might happen during different drills: such as being crushed to the ground by an aggressive and heavy attacker might awake old humiliation feelings. Being grabbed and held by several people, unable to move, might arise emotions from tough times in someone’s life, like losing a loved one to an incurable disease. If Systema training leads us to tense situations, it also teaches us how to handle them. We learn how to deal with previous traumas. We discover our fears. We face them. And get over them. Soon, we begin to apply the same tension-removal methods in our day-to-day lives. Everything we do, we try to search for comfort, find the tension and then get rid of it. Daily, we begin to relax, breathe, move and find a natural posture. Not only physically, but mentally and spiritually as well. Systema eventually turns into the way one deals with his or her being and we see Systema principles in everything we consider to be good.

I believe Brazil and Brazilians have something of Systema too. Our fighters’ outstanding performances, for instance, or our soccer, our carnival, and other things... result from (among other causes) a constant incentive to creativity, to adaptability, to collaboration, to playfulness yet keeping seriousness, which are equal to the way we train here, at RMA Systema Headquarters. In my humble opinion, I think a lot of factors that make the excellence of Russian Martial Art do exist right here in my country in different ways. I am very happy to find in Systema something that can be so suitable for the Brazilian characteristics. I’ve travelled far away to see that. I’ve travelled away to find... myself!

About the Author:

Joao Carlos Furia has been studying Systema since 2009 and was recently certified by Vladimir Vasiliev to teach Systema in San Paulo, Brazil.

November 25^ththrough 27^th 2011, Joao will be hosting a seminar and specialized classes taught by one of Systema Headquarters’ top instructors – Max Franz.

For seminar registration and for regular training sessions contact Joao at: jc.furia@gmail.com

Raízes da cultura e medicina chinesa

noreply@blogger.com (Unknown) — Fri, 09 Sep 2011 01:23:00 +0000

Deixando algumas indicações:

Roots of Chinese culture and medicine. Consulte a terceira referência em <http://en.wikipedia.org/wiki/Ba_gua>.
Science and the problem with Chi. Um post de um blog em <http://www.martialdevelopment.com/blog/science-problem-with-chi/>.

E alguns vídeos para vc refletir e se divertir!

Qigong demo (filmado na Indonésia)

Master Shr

94 years old Bagua wisdom

Master Huang Sheng Shyan

Tai Chi - push hands

4 doors

“Quanto tempo preciso para ficar bom?”

noreply@blogger.com (Unknown) — Sun, 07 Aug 2011 02:31:00 +0000

O exemplo de Takeo Nishikido e algumas reflexões sobre a dedicação

Vladimir Vasiliev compartilhou este vídeo no YouTube e, curiosamente, reencontrei outro com fortes semelhanças. É o tipo de coisa que não conseguimos explicar, mas pelo menos podemos observar: "isto tem a ver com aquilo; que estranho é chegar ao mesmo ponto por vias diferentes".

Assim como as pessoas acionam o interruptor e não duvidam da veracidade da luz elétrica - mesmo sem entender um pingo da natureza da eletricidade! -, eu vejo estes dois exemplos e, a partir das minhas experiências, não duvido de que sejam reais - mesmo sem saber explicar o que se passa.

Takeo Nishikido [1]

Takeo Nishikido, nascido em 1940, começou a aprender Daito-ryu Aikijujutsu aos 19 anos. Após 15 anos de prática, encontrou Kodo Horikawa, que lhe casou forte impressão. Nishikido lecionava em um dojo em Tokyo e, durante dois anos, viajou mensalmente para Kitami (uma cidade em Hokkaido, a ilha ao norte) para treinar com Horikawa. Foi então que este lhe convidou para treinar intensivamente - Nishikido se mudou com a família e treinou em Kitami durante 3 anos, todos os dias exceto aos domingos.

Seguem abaixo alguns trechos do site Budo Videos:

Kodo Horikawa established his own school of Daito Ryu in 1950 named the Kodokai in Kitami, Hokkaido where he taught until his passing in 1980. Unlike many martial arts instructors, Kodo Horikawa did not teach kata, or pre-arranged movements. Every class was jiyu waza (free techniques). (...)

'Horikawa never showed us how to do his techniques', says Nishikido, 'I had to steal his techniques'. [2]

Kodo Horikawa foi aluno de Sokaku Takeda. Entre vários outros estilos, foi com Takeda que Morihei Ueshiba treinou Daito-Ryu Aikijujutsu exaustivamente, entre 1915 e 1937 - um "pequeno" intervalo de 22 anos! [3]

Refletindo acerca de histórias como estas, vale a pena fazer algumas observações:

1) sobre a dedicação ao treino: é muito comum acharmos que 5 anos de treinamento, com a intensidade de algumas horas por semana, seja um tempo suficientemente desanimador.

2) sobre a falta de instruções claras, que gera um fechamento da arte. Ironicamente, isto pareceu favorecer o desenvolvimento de alunos destacados e diversificados - veja por exemplo as diferenças marcantes entre os alunos de Ueshiba, que relatam a sua falta de clareza nos treinos.

3) a metodologia de ensino é amoldada pela cultura, embora possa haver aquelas que são, em média, mais ou menos eficientes. Um ocidental aparentemente tem maior propensão a desistir se as instruções não são claras e se o progresso não é evidente. Em muitas culturas orientais, a transmissão de conhecimento é tradicionalmente hierárquica, sendo que boa parte do aprendizado se deve à observação calada. Por este motivo as antigas técnicas marciais têm uma aura de segredo, mas note que a concepção de "segredo" talvez esteja unicamente na cabeça de quem se acostumou com informações imediatistas e explícitas.

4) a genialidade dos artistas marciais definitivamente não cai do céu! Alguns matemáticos e físicos conseguem resultados notórios ainda na juventude, sendo que após os 30 anos o envelhecimento se torna uma corrida contra o tempo. Não é este o caso das artes marciais, em que o talento ou o gosto pela atividade é apenas um requisito para que a dedicação faça o seu trabalho perene.

5) sobre a importância do autoquestionamento e da autoanálise. Logo cedo, avalie os objetivos centrais do professor e compare com os seus próprios. Nem sempre o aluno sabe aonde quer chegar, mas é de sua competência entender em que aspectos ocorre a evolução ao longo do tempo de treinamento. Este tipo de evolução justifica o esforço gasto? O tempo é valioso; sempre que optamos por uma atividade, estamos abrindo mão de fazer outra. Alguns procuram apenas o aperfeiçoamento na execução das formas; outros dão grande peso à filosofia e ao ambiente que permeiam o treinamento. Além disso, cada professor tem um conjunto de valores e um modo de ensinar específicos, portanto não coloque todos os professores de um mesmo estilo no mesmo saco.

Referências

[1] http://www.stream.cz/uservideo/530928-daito-ryu-aikijujutsu-nishikido-takeo-gassuru-aiki

[2] http://www.budovideos.com/shop/customer/pages.php?pageid=29

[3] http://en.wikipedia.org/wiki/Morihei_Ueshiba

Bartitsu: a arte eclética de Barton-Wright (parte II)

noreply@blogger.com (Unknown) — Thu, 04 Aug 2011 09:46:00 +0000

A contribuição de Barton-Wright para a autodefesa e as artes marciais

Durante a década de 1880, a família de Barton-Wright voltou à Inglaterra e ele concluiu seus estudos na França e na Alemanha. Como engenheiro civil, trabalhou para companhias ferroviárias e de mineração em diversas localidades do mundo, como Espanha, Portugal, Estabelecimentos dos Estreitos (colônias britânicas no sudeste asiático, atuais Malásia e Cingapura) e Japão. [3]

Barton-Wright ajudou a introduzir o Jujutsu e o Judo na Inglaterra, tendo para isso que atrair dois lutadores experientes: Yukio Tani e Sadakazu Uyenishi, enviados do Japão. [7]

Antes mesmo de ir ao Japão, Barton sempre teve interesse nas aplicações de autodefesa ao aprender os estilos de luta. Percebeu que o jujutsu e o judo eram eficientes para situações de agarrões (grappling), de curta distância. Assim, ao mesclar diversos estilos, estava suprindo as deficiências de cada estilo particular, de sorte que a vítima de uma agressão real pudesse se defender bem independentemente da distância de ataque.

O uso de bengalas e guarda-chuvas como armas de autodefesa se deve ao aprendizado de Barton com o francês Pierre Vigny [5], também professor de savate. Em seus estudos, Barton também incluiu o uso do chapéu e do casaco [6] como formas de autodefesa - este último tendo grande utilidade na defesa contra facas.

Em Londres, 1899, Barton fundou seu espaço, denominado Bartitsu Academy of Arms and Physical Culture - apelidado de Bartitsu Club. Talvez tenha sido o primeiro exemplo de academia de artes marciais com cunho comercial. Mary Nugest, uma jornalista da época, assim descreveu o local:

“... a huge subterranean hall, all glittering, white-tiled walls, and electric light, with 'champions' prowling around it like tigers” [14]

A rua em que se localizava o Bartitsu Club

Era um clube eclético, em que lutadores de diferentes modalidades costumavam medir forças e disputar campeonatos de artes marciais mistas. Várias modalidades eram ensinadas: Pierre Vigny, vindo da Suíça, oferecia aulas de Savate e La Canne (walking-stick fighting); Yukio Tani e Sadakazu Uyenishi, enviados do Japão, ensinavam Jujutsu; Egerton Castle e o capitão Alfred Hutton ensinavam o uso da espada (two-handed sword). Entre os membros do clube estavam militares de alta patente, atletas, atores e aristocratas. Curiosamente, também frequentou o clube Sir Cosmo Duff Gordon, esgrimista olímpico e sobrevivente do Titanic. [9]

Em 1901, o Bartitsu incorporou exercícios de respiração sob a instrução de Mrs. Emil Behnke [11]. Neste mesmo clube, Bart destinava um salão para terapias alternativas, que se por um lado eram inovadoras, por outro eram bastante controversas (este assunto será retomado mais adiante).

Nas demonstrações de autodefesa, Barton surpreendia o público empregando as técnicas orientais que os ingleses desconheciam. Mesmo em desvantagem de peso e altura, ele conseguia se proteger muito bem contra múltiplos atacantes. Porém, quando desafiado por lutadores experientes, Barton escolhia um dos japoneses para ganhar a luta e demonstrar a superioridade do Bartitsu. [7] Em português claro, podemos dizer que Barton era um fanfarrão - afinal, se ele dependia de vitórias para atestar a validade de sua criação, também tinha muito medo de perder. O elemento surpresa, isto é, as técnicas de Jujutsu então desconhecidas, parece ter sido o responsável pela eficiência do Bartitsu contra os outros estilos. Não há evidências de que Barton tenha sido um exímio lutador de competição; há registro de derrota em 1906 para o wrestler Andrew Newton. [12]

Após o fechamento do Bartitsu Club, em 1902

Não é claro o motivo do fechamento do clube de Barton-Wright; talvez tenha havido vários. Percy Longhurst, wrestler e jornalista, sugeriu que as taxas de matrícula e mensalidade eram altas demais. Em dezembro de 1901, membros do Bartitsu Club participaram de um grande evento no St. James's Hall que acabou em muita confusão e repercussão, pois os árbitros foram supostamente manipulados. Além disso, Barton-Wright e Yukio Tani, um dos instrutores mais importantes, brigaram e romperam o relacionamento abruptamente. Barton assim escreveu para Gunji Koizumi, que introduziu o Judo na Inglaterra:

“… Tani was troublesome in keeping appointments. I proposed to make deductions from his wages. One day he was in a furious temper over it and threatened me with violence. In the conflict which followed, Bartitsu proved superior to his Ju-Jitsu. That was the end of our connection.” [13]

É possível que Barton-Wright tenha falhado ao não conseguir impor disciplina e respeito no Bartitsu Club, criando um ambiente excessivamente competitivo e desgastante. O irmão de Tani, que também foi instrutor de Jujutsu no clube por pouco tempo em 1899, retornou ao Japão pois considerava que as exibições públicas e os prêmios em dinheiro eram um modo impróprio de divulgar a arte.

Aliás, cabe aqui uma comparação entre o modo como os europeus e os japoneses encaram as lutas. Richard Gordon Smith, um inglês contemporâneo de Barton-Wright, viu uma demonstração de artes marciais enquanto esteve no Japão e relatou em seu diário:

Perhaps one of the most notable things about the whole entertainment was the extraordinary silence. Not a sound of applause came at any time except from an agent of the P and O [steamship line], who, with the exception of myself, was the only foreigner present. Also most creditable was the absence of jealousy, personal feeling, one might also say, of rivalry, had the fights not been so real. Etiquette runs from the back of the heel to the tip of the sword, as it were. All personal feeling must be completely suppressed - not even a smile.... Jujitsu is hardly the thing for Englishmen - we are much too interested in finding the winner. [15]

Após o fechamento do clube, Barton dedicou seu gênio inventivo e empreendedor no desenvolvimento de equipamentos para tratamento médico, mas não obteve êxito. Suas máquinas, inovadoras e controversas, eram uma tentiva de explorar a luz, o calor e a radiação da eletricidade para aliviar dores e curar doenças. Sofreu graves problemas financeiros, em virtude de um longo processo jurídico movido por um ex-empregado e de seus investimentos malogrados em equipamentos terapêuticos. [3]

O legado de Barton-Wright

O “Baritsu” [sic] (escrito erroneamente por razões desconhecidas) foi citado em 1901 pelo escritor Arthur Conan Doyle, como sendo a arte marcial que Sherlock Holmes usou para derrotar um inimigo em uma de suas histórias. Esta passagem atiçou a curiosidade de alguns fãs e, se não fosse por ela, o Bartitsu teria ficado completamente às escuras durante o século XX.

É graças ao esforço de documentação de Barton, que se preocupava em ilustrar as técnicas, e à existência de matérias jornalísticas, que sua arte pôde ser recentemente resgatada. Como o clube foi fechado abruptamente e Barton-Wright tinha uma mente aberta, sempre à procura de melhorias, alguns praticantes atuais não se importam em incorporar novos conhecimentos, modificando o Bartitsu tal como catalogado pelo seu criador [16].

Encerrando com Graham Noble:

Unlike the Japanese, Barton-Wright was not tied exclusively to the traditions of jujutsu. He was not a Japanese budoka but an Edwardian Englishman with a practical frame of mind. In the February 1899 edition of Pearson's Magazine he wrote an article on how to duplicate the feats of certain stage "strongmen" (and women). As Barton-Wright explained, these were not true feats of strength but more tricks of leverage and body mechanics, something that might today be demonstrated before a gullible public as feats of ki. As befitted an engineer, he had a good understanding of body mechanics, and he saw an embodiment of such principles in jujutsu. But in the overall search for combat effectiveness, jujutsu needed to be augmented by other methods, notably boxing, as the early ancestor of all the modern "eclectic" stylists who bring together different forms to produce a new martial art. He was an interesting and important character and he deserves his niche in martial arts history. [7]

Referências:

[1] Wikipedia. Victorian era. <http://en.wikipedia.org/wiki/Victorian_era>.

[2] Wikipedia. Social history of England. <http://en.wikipedia.org/wiki/Social_history_of_England>.

[3] Wikipedia. Edward William Barton-Wright. <http://en.wikipedia.org/wiki/Edward_William_Barton-Wright>.

[4] Wikipedia. Bartitsu. <http://en.wikipedia.org/wiki/Bartitsu>.

[5] Wikipedia. Pierre Vigny. <http://en.wikipedia.org/wiki/Pierre_Vigny>.

[6] E. W. Barton-Wright. How a Man may Defend Himself against every Form of Attack. Originally published in Pearson's Magazine, March 1899. <http://ejmas.com/jmanly/articles/2002/jmanlyart_Barton-Wrighta_1202.htm>.

[7] Graham Noble. An Introduction to E. W. Barton-Wright (1860-1951) and the Ecletic Art if Bartitsu. <http://ejmas.com/jmanly/articles/2001/jmanlyart_noble_0301.htm>. Journal of Manly Arts. Mar 2001.

[8] Tony Wolf. The Origins of Bartitsu. <http://www.bartitsu.org/index.php/the-origins-of-bartitsu/>. 15 Jan 2007.

[9] James. The Bartitsu Club, 1899-1902. <http://www.bartitsu.org/index.php/the-bartitsu-club-1899-1902/>. 22 Aug 2008.

[10] Tony Wolf. The Bartitsu Legacy. <http://www.bartitsu.org/index.php/the-bartitsu-legacy/>. 15 Feb 2007.

[11] Behnke (March 1901). The Musical Herald and Tonic Sol-fa Reporter.

[12] Palmer, K. (1988). "Japanese ju-jutsu comes to Britain: A glimpse back to a bygone era."Fighting Arts International, 47, 28-35.

[13] Koizumi, G. (1950, July). "Facts and History." Judo: The Budokwai Quarterly Bulletin, 17-19.

[14] Nugent, M. (1901, December). "Barton-Wright and his Japanese wrestlers." Health and Strength, 3(6), 336-341

[15] Manthorpe, V. (Ed.). (1986). The Japan Diaries of Richard Gordon Smith. London: Viking/Rainbird.

[16] Catherine Marien (2009). Bartitsu (Canonical Bartitsu, neo-Bartitsu). Website Full Contact Martial Arts. <http://www.fullcontactmartialarts.org/bartitsu.html>.

[17] E. W. Barton-Wright. Self-defense with a walking-stick: the different methods of defending oneself with a walking-stick or umbrella when attacked under unequal conditions. Pearson’s Magazine, 11 (Jan 1901), 35-44. <http://ejmas.com/jnc/jncart_barton-wright_0200.htm>, < http://ejmas.com/jnc/jncart_barton-wright_0400.htm>.

(Todos os links acessos em 21 jul 2011)

Bartitsu: a arte eclética de Barton-Wright (parte I)

noreply@blogger.com (Unknown) — Thu, 28 Jul 2011 01:20:00 +0000

Uma resposta à violência urbana na Inglaterra do século XIX

Edward William Barton-Wright (1860-1951) nasceu em Bangalore, Índia; sua mãe era escocesa e seu pai, inglês, era engenheiro de ferrovias. Barton-Wright era um entusiasta das artes marciais; aprendeu boxe, savate, wrestling, esgrima e o manejo do stilleto, sempre tendo em vista a funcionalidade das técnicas.

A trabalho, esteve no Japão entre ca. 1893 e 1897, aproveitando a oportunidade para aprender judo e dois estilos de jujutsu. Trouxe esta aprendizagem à Inglaterra onde, fundindo-a com seus conhecimentos prévios, criou o Bartitsu (junção de seu nome com jitsu, uma mistura eclética de artes marcias destinada à defesa pessoal. Propagou seu estilo como “a arte cavalheiresca da autodefesa” (the gentlemanly art of self defense), uma forma de proteção contra as frequentes agressões de gângsters que aterrorizavam os habitantes das grandes cidades inglesas [8]. Como bom engenheiro, Barton-Wright parece não ter criado nada de estritamente novo. Seu mérito foi coletar e selecionar múltiplos conhecimentos marciais para dar uma solução que, além de eficiente contra a violência urbana, estivesse adaptada aos cidadãos ingleses das classes média e alta.

Em um artigo para uma revista, Barton-Wright escreveu:

(...) I have introduced a new style of self-defence, which can be very terrible in the hands of a quick and confident exponent. One of its greatest advantages is that the exponent need not necessarily be a strong man, or in training, or even a specially active man in order to paralyse a very formidable opponent, and it is equally applicable to a man who attacks you with a knife, or a stick, or against a boxer; in fact, it can be considered a class of self-defence designed to meet every possible kind of attack, whether armed or otherwise.

(...) The explanations which follow, with the assistance of the photographs reproduced, will show what a weak man with a knowledge of leverage and balance can do against a stronger man than himself who has not the same knowledge. (...)

You may say that it will be impossible to get the assailant into the positions shown, but it must be borne in mind that you are not seeking a quarrel or attacking, but simply defending yourself.

It is quite unnecessary to try and get your opponent into any particular position, as this system embraces every possible eventuality and your defence and counter-attack must be based entirely upon the actions of your opponent. The illustrations only show how to defend yourself against some of the more common forms of attack. [6]

Apesar dos esforços de catalogação do seu método, observa-se nas declarações acima que Barton reconhecia a necessidade de adaptação em situações reais.

Documentação das técnicas de autodefesa

(colagem com fotos de [6] e [17])

Localizada em Londres, a academia fundada por Barton-Wright também foi inovadora ao permitir que mulheres aprendessem a sua arte de autodefesa, para o que foi necessário adaptar algumas técnicas. Àquela época, as mulheres inglesas das cidades começaram a reivindicar condições de igualdade entre os sexos; crescia a representação feminina nos esportes e iniciava-se a campanha das sufraggettes pelo direito ao voto. [10]

Colagem com fotos de [7], [8] e [10]

A sociedade inglesa na Era Vitoriana: o contexto do surgimento do Bartitsu

O reinado da Rainha Victoria, que durou de 1837 até a sua morte em 1901, marca a denominada Era Vitoriana do Reino Unido. Sob os efeitos da Revolução Industrial, a população da Inglaterra praticamente dobrou em 50 anos, saltando de 16,8 milhões em 1851 para 30,5 milhões em 1901. Apesar da prosperidade econômica, a industrialização gerou intenso deslocamento da população rural para as cidades, que passaram a crescer desordenamente com problemas de violência e saneamento básico. [1]

Os mais pobres se aglomeravam nos subúrbios em casas velhas e desconfortáveis. As classes média e alta começaram a conviver com elementos típicos de uma cidade: anúncios de publicidade (em grande parte destinados à venda de sabonetes), modismos e notícias sensacionalistas, que alardeavam o crescimento da violência urbana. Entre os modismos da época, estavam o interesse pela cultura oriental e a disseminação da cultura física (physical culture). Para as pessoas mais ricas, a Revolução Industrial trouxe o indesejado problema do sedentarismo, e foi neste contexto que as academias de ginástica ganharam popularidade. O ditado latim “mente sã em corpo são” virou o mote de muitas escolas para meninos. Era bem-visto que a educação moral e religiosa fosse vinculada à prática de exercícios físicos [8].

Ilustração de uma academia de ginástica da época [8]

Referências:

[1] Wikipedia. Victorian era. <http://en.wikipedia.org/wiki/Victorian_era>.

[2] Wikipedia. Social history of England. <http://en.wikipedia.org/wiki/Social_history_of_England>.

[3] Wikipedia. Edward William Barton-Wright. <http://en.wikipedia.org/wiki/Edward_William_Barton-Wright>.

[4] Wikipedia. Bartitsu. <http://en.wikipedia.org/wiki/Bartitsu>.

[5] Wikipedia. Pierre Vigny. <http://en.wikipedia.org/wiki/Pierre_Vigny>.

[6] E. W. Barton-Wright. How a Man may Defend Himself against every Form of Attack. Originally published in Pearson's Magazine, March 1899. <http://ejmas.com/jmanly/articles/2002/jmanlyart_Barton-Wrighta_1202.htm>.

[7] Graham Noble. An Introduction to E. W. Barton-Wright (1860-1951) and the Ecletic Art if Bartitsu. <http://ejmas.com/jmanly/articles/2001/jmanlyart_noble_0301.htm>. Journal of Manly Arts. Mar 2001.

[8] Tony Wolf. The Origins of Bartitsu. <http://www.bartitsu.org/index.php/the-origins-of-bartitsu/>. 15 Jan 2007.

[9] James. The Bartitsu Club, 1899-1902. <http://www.bartitsu.org/index.php/the-bartitsu-club-1899-1902/>. 22 Aug 2008.

[10] Tony Wolf. The Bartitsu Legacy. <http://www.bartitsu.org/index.php/the-bartitsu-legacy/>. 15 Feb 2007.

(Todos os links acessos em 21 jul 2011)

Seminário Internacional de Defesa Pessoal - Kyusho e Systema (17 e 18 de setembro de 2011)

noreply@blogger.com (Unknown) — Thu, 21 Jul 2011 05:05:00 +0000

Local: Academia Portal Saúde (R. Luis Góis, 877 - Mirandópolis - São Paulo, SP - mapa)

Descrição: o seminário será conduzido pelo mestre dinamarquês Karsten Dam, instrutor de Kyusho e Systema.

Dia 17: Kyusho Jitsu: utilização dos pontos de pressão nas artes marciais.

Dia 18: Systema + Kyusho Jitsu: método russo de combate com aplicação dos pontos de pressão

Investimento: 1 dia por cem reais ou 2 dias por 170 reais

Contato: Guilherme Stamato
guistamato@ig.com.br
(11) 8645-4556

O Kyusho-jitsu é uma arte marcial que explora os pontos de pressão do corpo humano. São pontos de fragilidade que, se corretamente acessados, provocam desestrutura do corpo e podem causar desmaio; o mesmo conhecimento dos pontos de acupuntura também pode ser empregado para aliviar dores e curar doenças. Encontram-se vídeos de pessoas que tentam aplicar estas técnicas e zombam de não obter efeito - possivelmente estão caluniando o estilo sem antes terem treinado com um instrutor.

Transcrevo aqui dois trechos do site "Kyusho - the Vital Point":

"Kyusho is a study of the human condition and it’s frailties. Based on the ancient acupuncture and pressure point massage methods, we can easily rid the body of common ailments.Within seconds we begin to relax and ease the pain associated with headaches, backaches, muscle and internal cramps, hiccups, asthma, nausea, sinus congestion and so many more. Relieve stress and rid yourself of insomnia and many more stress related difficulties, all without expensive pills or drugs that can have serious side effects." [1]

"Kyusho works by showing you where a nerve is easily accessible on the human body, everyone has them and they are your access to the nervous system of the assailant. Unlike other methods, [based on] attacking the outer structure of the body like muscles and bones (where size is the ultimate determinant of conflict), the nerves send messages to the brain to dysfunction the muscles and physical functions. They can even have an affect on the levels of consciousness of the attacker, so even a Child, Small Woman or Smaller Male can render the assailant incapable of motion, further attack or even knock them unconscious.

An attacker may be larger, stronger or have made themselves that way... but they can not strengthen their nerves!" [2]

Karsten Dam, que conduzirá o seminário, tem experiência com Kyusho, Systema, Hapkido, Karate e também com Reiki. [3]

Referências:

[1] Kyusho - Health. <http://www.kyusho.com/K4.htm>.
[2] Kyusho - Protection. <http://www.kyusho.com/K2.htm>.
[3] Kyusho Denmark - Instructors and Friends. <http://www.kyusho.dk/inst/>.

Arte marcial/defesa pessoal no bar

noreply@blogger.com (Unknown) — Tue, 19 Jul 2011 17:08:00 +0000

Bares são ambientes típicos de agressões verbais ou físicas, e por isso é importante ambientar o praticante de arte marcial (ou defesa pessoal) neste tipo de local. A existência de cadeiras e a concentração de pessoas formam um cenário que não se aplica somente a bares, senão a vários tipos de locais públicos.

A associação de arte marcial ao ambiente de um bar possivelmente gerará preconceito, pois este é relacionado a brigas e discussões - situações que uma pessoa atenta pode evitar, simplesmente evadindo-se do local após perceber o início de uma confusão. No entanto, se há intuito de treinar para as piores situações da realidade, este tipo de treino faz todo sentido.

Instrutor de Systema: Guilherme Stamato

A prática de artes marciais costuma ser realizada em locais privados, que se por um lado facilitam bastante o treinamento, por outro distanciam o praticante da realidade. No caso de alguns estilos, como Ninjutsu [1] e Aikido [2], encontram-se vídeos de treinamento em florestas e campos: era o tipo de ambiente no qual deveriam lutar os guerreiros japoneses da idade média. Para adequar a defesa pessoal à nossa realidade, nada mais sensato do que realizar treinos em ambientes urbanos como uma rua, usando carros, armas de fogo, facas ou bastões. [3]

Aliás, cabe aqui uma pequena curiosidade sobre o gesto de reverência que se faz nos dojos:

O termo [dojo] foi emprestado do Zen Budismo, significando lugar de iluminação, onde os monges praticavam a meditação, a concentração, a respiração, os exercícios físicos e outros mais. Decompondo-a nos kanjis, ver-se-á que «dō» quer dizer «caminho», «estrada» ou «trilha» (sentido espiritual), e «jō», «lugar», «espaço físico», «sítio». [4]

Referências:

Masaaki Hatsumi. Old Bujinkan Waza. Acesso em 19 jul 2011.
Morihei Ueshiba - The Founder of Aikido. Acesso em 19 jul 2011.
Vladimir Vasiliev. Systema - Russian Martial Art - Car Fight. Acesso em 19 jul 2011.
Wikipedia. Dojo. Acesso em 19 jul 2011.

“A Mente Liberta” - Fundindo o Zen com as Artes Marciais

noreply@blogger.com (Unknown) — Mon, 18 Jul 2011 15:52:00 +0000

"A Mente Liberta" (do inglês "The Unfettered Mind") é um livro que reúne três textos escritos pelo monje zen Takuan Soho (1573-1645).

Aqueles que se interessam por aspectos não-físicos das artes marciais encontrarão neste livro um prato cheio. Takuan aborda os lados espiritual, mental e psicológico dos conflitos armados. Para os praticantes de Systema, é muito interessante ver estes objetos de estudo com uma roupagem zen-budista. O autor deixa também um retrato da moralidade da época, no que tange ao relacionamento entre as castas dos samurais e dos daimyos (senhores de terra), explorando o contexto para dar conselhos e expor ensinamentos.

A abordagem de Takuan Soho é holística e por isso proporciona ao leitor um breve mergulho na cultura japonesa da idade média, quando os conflitos territoriais eram frequentes e os samurais exerciam um papel ativo na sociedade. Segue abaixo um trecho da introdução da tradução para o português:

"Diz-se que Takuan buscou infundir o espírito do Zen em todos os aspectos da vida que lhe chamaram a atenção, como a caligrafia, a poesia, a jardinagem e as artes em geral. A arte da espada não escapou ao seu olhar. Vivendo os últimos dias da violenta guerra feudal que culminou na Batalha de Sekigahara, em 1.600, Takuan estava familiarizado, não somente com a paz e a elevação que acompanhavam o artista e o mestre do chá, mas também com os conflitos – a vitória e a derrota – que marcam a vida dos guerreiros e generais. (...)

No conjunto, os três textos são dirigidos à casta dos samurais, e os três buscam unir o espírito do Zen com o espírito da espada. Os conselhos dados combinam os aspectos práticos, técnicos e filosóficos do conflito. (...)

Os três textos fazem com que o indivíduo se volte para o conhecimento de si mesmo, e, logo, à arte de viver. A esgrima como mera expressão de uma técnica e o Zen meditativo já existiam havia tempo no Japão; o Zen se estabelecera firmemente no final do século XII. Com Takuan as duas coisas chegaram a uma verdadeira união, e seus escritos e opiniões sobre a espada tiveram uma influência extraordinária sobre os rumos que a arte japonesa da esgrima tomou daquela época até hoje. Essa arte ainda é praticada com fervor, e reflete uma parcela significativa da visão de mundo japonesa. Firmando a união do Zen e da espada, a obra de Takuan influenciou os escritos dos grandes mestres daquela época e deu origem a um grande número de textos que continuam a ser lidos e aplicados, como o Heiho Kadensho de Yagyu Munenori e o Gorin no Sho [O Livro dos 5 Anéis] de Miyamoto Musashi. Esses homens tinham estilos diferentes, mas suas conclusões reúnem intuições e entendimentos de nível elevadíssimo, quer sejam expressos como a "liberdade e espontaneidade" de Musashi, a "mente comum que não conhece regras" de Munenori ou a "mente liberta" de Takuan.

Para Takuan, a culminação do Caminho não eram a morte e a destruição, mas a Iluminação e a salvação. O conflito, visto segundo uma mente "reta", não somente dá vida, como a dá em abundância."

Referências:

Takuan Soho. The Unfettered Mind. Writings of the Zen Master to the Sword Master. Translated by William Scott Wilson.
Takuan Soho. A Mente Liberta. Escritos de um Mestre Zen a um Mestre da Espada.

Respiração, relaxamento, movimentação e postura

noreply@blogger.com (Unknown) — Sun, 17 Jul 2011 16:59:00 +0000

Os fundamentos que dão corpo ao Systema e que se extrapolam para a vida do praticante

Respiração, relaxamento, movimentação e postura são os quatro fundamentos do Systema: eles se complementam e devem ser simultâneos. Com estas quatro palavras, algumas coisas ficam subentendidas e são verdadeiras:

- não há alusão ao que culturalmente esperamos do combate: coragem, força muscular, persistência etc;

- os fundamentos remetem à expressão natural do corpo humano; e

- as orientações são pouco restritivas e podem valer para situações do dia a dia.

Apesar de aparentemente irrelevantes, estes quatro princípios explicam a eficiência do Systema pelos dois lados: aumento de resultados e diminuição dos esforços. Esta abordagem guarda fortes semelhanças com a filosofia taoísta exposta na obra Tao Te Ching de Lao Tsé. Tradicionalmente aprendemos o oposto: que para conquistar mais resultados é obrigatório se esforçar mais, e que o esforço por si só é meritoso - mesmo quando não acompanhado de resultados.

A vontade de resistir e impor uma derrota sobre o outro está atrelada a uma carga emocional de apego à vitória, e resulta que o adversário encontra um "espelho": alguém com quem consegue brigar e medir forças. Esta problemática é bastante citada pelo budismo. No Systema, boa parte dos movimentos se deve ao "deixar acontecer", aproveitando as próprias situações geradas pelo agressor e sabotando a sua
vontade de brigar.

(Clique na imagem para ampliá-la)

A atenção à respiração é um pré-requisito para superarmos o medo e o pânico. Sem a respiração, não conseguimos raciocinar nem relaxar, e o problema toma proporções maiores enquanto nos debatemos em desespero. Esta temática é muito explorada pelas escolas de yoga e, por incrível que pareça, tem relevantes aplicações marciais. Note também que a respiração e o relaxamento, para se tornarem constantes, estão atrelados a um condicionamento psicológico. Este estado mental é propício à liberdade, ao improviso e à criatividade, necessários para responder com desembaraço e rapidez às agressões reais, que sempre são distintas e não seguem roteiros.

O iniciante que começa a incorporar estes quatro fundamentos logo percebe que eles são surpreendentemente funcionais, de sorte que é difícil evitar que eles se extrapolem para a vida cotidiana do trabalho e da família. Nos treinos, o iniciante questiona a validez da força muscular e da rigidez para lidar com a violência, e acaba percebendo que o relaxamento, em contrapartida, é mais efetivo. Na vida, acabamos questionando diversos aspectos, como a efetividade das decisões unilaterais e a busca aflita de objetivos rígidos. Nos treinos, estamos sempre a observar e a aceitar situações novas, e é importante que esta flexibilidade passe a ser aplicada também aos problemas cotidianos. Esta atitude de relaxamento tem tudo a ver com expressões do tipo "dar uma volta para respirar um ar fresco", ou "fulano tem cabeça fresca": é exatamente este o espírito que buscamos desenvolver, sem abrir mão da responsabilidade e da segurança.

Nos treinos, as ações são estudadas e jamais executadas a esmo. Esta atitude crítica incita o praticante a analisar a sua conduta de vida e a questionar os seus porquês e os seus efeitos sobre terceiros. Não há como ter absoluta certeza de algo, mas sempre podemos aumentar a compreensão. Por consequência, a tendência é reavaliar as maneiras como atingimos nossos objetivos, bem como a validez destes objetivos, seja no aspecto pessoal, social, profissional ou afetivo.

Andamento da aula

noreply@blogger.com (Unknown) — Sun, 17 Jul 2011 16:51:00 +0000

O que podemos esperar e como colaborar

O treinamento começa com exercícios físicos funcionais. Por "funcional", entenda-se que estamos sempre explorando aspectos de interesse para o combate. Alguns exercícios são desconhecidos para a maioria dos iniciantes e exigem que estes aprendam a trabalhar melhor com alguma parte do corpo. Outros movimentos são mais familiares, mas costumamos executá-los com enfoques diferentes e pouco convencionais. Estudamos cada exercício sob o ponto de vista da respiração, do relaxamento e da eficiência, jamais fazendo por fazer.

Gradativamente, passamos a incorporar a realidade do confronto aos exercícios, não raro com mais de um oponente. Cada aula costuma ter um tópico central não exclusivo, por exemplo movimentação no solo, agarrões, movimentação suave, golpes contundentes, facas, bastões, entre outros.

Não temos o costume de treinar uma mesma técnica de forma repetida e padronizada, mas sim de repetir cenários sem podar a imprevisibilidade das variações. Não existem dois casos iguais, portanto não nos preocupamos em memorizar respostas prontas. A ideia é que, se nos submetermos a uma enorme variedade de situações, teremos melhores chances de oferecer uma resposta suficientemente funcional e rápida a um ataque real, que nunca é premeditado.

(Clique na imagem para ampliá-la)

Visto que no Systema a compreensão das ações é indispensável, os alunos devem cultivar:

1) atenção aos colegas de treino, respeitando as capacidades e os limites do parceiro e dificultando criteriosamente e somente à medida do possível. Por aumento de dificuldade, entenda-se o aumento da velocidade e da intensidade dos ataques. Ambas as partes devem treinar de forma consciente e proveitosa.

2) reciprocidade: para que o parceiro possa treinar e entender os movimentos, é preciso abrir mão do ego e estar sujeito a situações de desequilíbrio ou desconforto, que culturalmente e equivocadamente associamos à derrota e à fraqueza. Quando deixamos que as técnicas sejam aplicadas em nós, sentiremos menos dor quanto mais relaxados estivermos, e passaremos a escolher as técnicas com mais sabedoria, já que saberemos na pele os efeitos das nossas ações.

3) sinceridade: por mais devagar que estejamos atacando, devemos atacar com a distância e com o tônus muscular realistas. Sem isso, o parceiro de treino não sentirá o estímulo do ataque e a sua reação não fará sentido. Também não se deve ter pudor para comunicar uma dor excessiva ou a falta de preparo para lidar com algum tipo de agressão de forma segura (item 1).

Eficácia e improvisação

noreply@blogger.com (Unknown) — Sun, 17 Jul 2011 16:38:00 +0000

A filosofia do Systema para lidar com a imprevisibilidade das agressões reais

No Systema, o praticante sempre tem a chance de estudar, avaliar e escolher as ações. Estudamos tanto os movimentos suaves quanto os contundentes, em velocidade devagar ou rápida. Estamos sempre atentos à funcionalidade e à eficiência das decisões em um cenário real, evitando desperdício de energia e aproveitando ao máximo cada movimento. O Systema nasceu de aplicações militares, daí a preocupação com a eficiência ou rendimento energético: atingir um certo resultado com um mínimo de esforço, ou atingir o máximo de resultados com um certo esforço.

eficácia

(lat efficacia) 1 Qualidade daquilo que é eficaz. 2 Qualidade daquilo que produz o resultado esperado; eficiência.

eficiência

(lat efficientia) 1 Ação, capacidade de produzir um efeito; eficácia. 2 Mec Rendimento.

Fonte: Dicionário Michaelis

Quase sempre podemos aproveitar algum movimento do agressor, adequando o nosso corpo ao corpo do adversário, o que se mostra muito eficiente. Outras vezes, uma iniciativa se faz necessária, como é o caso de ataques preventivos, escape de imobilizações e situações com reféns. Ao optarmos pela proatividade, devemos conhecer a mecânica do corpo humano e das armas sem as restrições das regras. Caso contrário, gastaremos tempo e energia com ações ineficazes, enquanto o agressor continua a nos atacar.

A vasta maioria das artes marciais que conhecemos hoje enfocam o uso da força para impor resultados sobre o oponente, ou restringem fortemente a distância e as partes do corpo que podem ser usadas. Nos esportes esta abordagem costuma fazer sentido, visto que há objetivos claros a serem conquistados e regras claras a serem cumpridas. Em situações reais, porém, os objetivos não estão pré-definidos e as restrições são abstratas. Frente a uma ameaça real, podemos escolher um entre inúmeros objetivos (não reagir ou reagir, fugir, imobilizar, machucar etc) e observamos restrições das mais diversas (consequências jurídicas; condições de luminosidade, de temperatura e de terreno; características do agressor, como altura, peso e grau de sobriedade; disponibilidade de objetos - pedras, agasalhos, garrafas e qualquer arma em potencial).

Russian training system - Ability to fight

Ao treinar uma arte marcial, é de suma importância questionar os objetivos pessoais e avaliar para que tipo de situação estaremos bem treinados. É essencial ter a consciência de que a roteirização dos ataques, das técnicas de defesa e das condições do ambiente podem não simular bem as condições reais: o assaltante pode ter uma faca ou um revólver, pode estar acompanhado, pode atacar pelas costas e não ter receio em usar golpes "sujos" ou inesperados. Fora da academia as condições variam muito, e os locais públicos por vezes impõem o encurtamento indesejável da distância entre as pessoas.

[imagem - situações controladas vs não controladas]

Se vc tem experiência com alguma arte marcial, certamente já foi surpreendido com algo que saiu do roteiro e, por consequência, não soube como agir. Um ataque mal executado, um golpe sujo ou uma reação atípica do oponente são exemplos comuns. Por alguns instantes, o lutador vacila ou paralisa - não ocorrerá nenhuma fatalidade em um ambiente controlado, mas nas ruas esta pode ser a diferença entre a vida e a morte.

Não temos o costume de treinar uma mesma técnica de forma repetida e padronizada, mas sim de repetir cenários sem podar a imprevisibilidade das variações. Em agressões reais, não existem duas situações idênticas nem dois agressores que (re)agem exatamente da mesma maneira, portanto não nos preocupamos em memorizar respostas prontas para cada caso específico. A ideia é que, se nos submetermos a uma enorme variedade de situações, teremos melhores chances de oferecer uma resposta suficientemente funcional e rápida a um ataque real, que nunca é premeditado. Por esta razão, no Systema se treina ataques de diferentes distâncias, em diferentes posições (em pé, sentado ou no solo), de diferentes tipos (agarrões, socos, chutes, chaves, etc) e sem restrição de alvos, podendo o agressor estar armado (facas, bastões, correntes etc) ou desarmado, acompanhado ou só.

A importância do comportamento preventivo e o risco de (não) reagir

noreply@blogger.com (Unknown) — Sun, 17 Jul 2011 01:30:00 +0000

Antes de falar em reação, é de suma importância compreender que a grande maioria dos atos violência urbana pode ser evitada através do comportamento preventivo (leia e divulgue a cartilha de segurança pessoal da PM-SP). O criminoso não quer chamar atenção, por isso escolhe as vítimas mais fáceis: desatentas, mal posicionadas ou ostentando sinais de riqueza.

A instrução tradicional dos órgãos de segurança pública é não reagir. Sabendo que 80% das vítimas que reagem contra criminosos armados acabam baleadas, a não-reação é uma opção sensata quando o ladrão tem interesse unicamente em bens físicos (dinheiro, cartões de banco, relógios, automóveis etc), afinal a vida da vítima é o bem prioritário a ser protegido.

Entretanto, há casos em que o agressor força a vítima objetivando estupro, sequestro ou assassinato, não raro tentando levá-la de carro para outro lugar menos movimentado, onde não há ninguém que possa atrapalhar a ação do criminoso. O caso pode ser ainda mais complicado quando estão envolvidos amigos, crianças ou parentes na cena do crime. Nestes casos, a reação pode impedir a morte ou sequelas graves, e por isso pode se tornar uma atitude sensata caso a vítima esteja bem treinada em defesa pessoal. O risco de reagir sempre é alto, mas o risco de não reagir também pode ser alto quando intenção do agressor vai além de objetos físicos.

Convém lembrar que, no Brasil, as abordagens costumam ser executadas por mais de uma pessoa. A existência de um comparsa nem sempre é facilmente detectável; a vítima deve estar ciente disto ao optar pela reação.

Vídeo: Dicas preventivas contra a violência urbana
Entrevista com Fabio Gomes e Leo Imamura, mestres de Wing Chun

Referências:

Comando de Policiamento Metropolitano, PM-SP. Cartilha de segurança pessoal. São Paulo, 2011.
Grupo GR. Manual de segurança pessoal em áreas de alto risco. Regras para não se tornar um vítima da violência urbana.

Bem-vindo!

noreply@blogger.com (Unknown) — Thu, 07 Jul 2011 00:20:00 +0000

Caro visitante,

este blog se destina à divulgação do Systema e à abordagem de assuntos relacionados: artes marciais, defesa pessoal, segurança e saúde.

Indivíduos interessados na funcionalidade das artes marciais, que se preocupam com a defesa pessoal em situações de violência urbana, são parte do público-alvo. Não há preocupação em memorizar técnicas de defesa contra ataques catalogados. Ao invés disso, permite-se que as agressões surjam espontaneamente de modo que o aluno seja um solucionador de conflitos, cabendo a ele a análise da situação e a escolha das providências necessárias. Esta filosofia racional e aberta remonta ao século X, quando os guerreiros russos começaram a acumular técnicas marciais versáteis, práticas e instintivas, de assimilação rápida e adequadas à diversidade de terrenos, inimigos e condições ambientais. Atualmente, esta arte marcial integra o treinamento de unidades especiais das forças militares da Rússia.

Assim como um profissional eficiente precisa de competências que extrapolam o conhecimento técnico, o praticante de Systema só evolui se melhorar também nos aspectos psicológico, emocional e de autoconsciência, nos quais a respiração e o relaxamento são fundamentais. O pensamento é global, e por isso o praticante evolui como um ser humano.

O Brasil conta com dois instrutores certificados atuando em São Paulo, Santo André e Santos (Guilherme Stamato e Nelson Wagner). Se você já teve contato com o Systema, compartilhe as suas impressões com amigos e redes sociais - isto é realmente importante para a divulgação. Os comentários que você fizer neste blog também serão de grande valia; agradeço por eles desde já!

Bom proveito!