Все для женщин

МУЖЧИНАМ НА ЗАМЕТКУ! ЧЕГО ХОТЯТ ЖЕНЩИНЫ ...

2010-10-21T13:38:00.000+04:00

МУЖЧИНАМ НА ЗАМЕТКУ! ЧЕГО ХОТЯТ ЖЕНЩИНЫ ...

1. Если женщина захочет изменить своему мужу, она это обязательно сделает, каким бы боксером или красавцем ни был.
2. Главное для мужчины - это угадать, чего хочет женщина сейчас, именно в этот момент, и сделать это.
3. В первую очередь женщина изменяет, чтобы отомстить мужу, и только потом - из любопытства, из жалости, для удовольствия или для того, чтобы было что вспомнить на пенсии.
4. Не будь назойлив. Самое страшное - это надоесть женщине. Страшнее - только быть жадным...
5. Почти на 100% можно узнать, какая женщина будет в сексе, глядя, как она танцует быстрый танец. Чем плавнее, женственнее, самозабвеннее, тем лучше для тебя, чудак! Если темпераментно, но грубовато, вызывающе - это женщина застряла на школьном уровне, хоть ей и за 40. Я имел в виду не технику танца, но темперамент.
6. Только с годами настоящий мужик понимает, что дело не в количестве, а в качестве. Бывает, секс и с десятью "телками" не стоит победы над одной Женщиной.

7. Часто, чтобы женщина отдалась мужчине, нужно помочь ей найти причину для самооправдания. ("Я была пьяна, он применил силу, поздно было возвращаться, нас никто не видит, об этом никто не узнает, он столько сделал для меня, он так меня хочет"). Ну, в общем, ты сам не дурак, придумаешь...
8. Очень редко женщина берется наскоком, в остальном ей надо привыкнуть к тебе, узнать тебя поближе, да и ты должен несколько месяцев послушать ее рассказы о себе, о ее семье и т.д. Почаще рассказывай ей анекдоты, например.
9. Никогда не жалей денег на женщин. Они всегда окупятся. Не сейчас, так через год, три, пять. Женщины ненавидят жадных.
10. Стоит ли и дальше добиваться женщины, если она не обращает на тебя никакого внимания? Стоит!!! Причин тут много, но главная - это переменчивость женщин. Если она на тебя сегодня даже не смотрит, то через год, к примеру, ты будешь с ней вытворять такое в постели, что тебе и не снилось! Проверено, и неоднократно...
11. Старайся не иметь секс с проститутками. Это атрофирует навыки завоевания женщины. А вот поболтать с ними о жизни - ужасно интересно!
12. Раннее семяизвержение у мужчин - это вид признания в любви к женщине...Это не я придумал, а сами женщины.
Это не любовь - это просто тебя очень сильно хотят.
13. А вот интересно, если женщина дает тебе шанс, а ты им не воспользовался, то хрен ты от нее когда-нибудь еще получишь... Почему???
Ну тут все понятно - обиделась смертельно! А месть за это - "хрен когда еще получишь".
14. Каждая женщина хочет быть загадочной для мужчины. И думает, что это ей удастся. Как это не печально, загадка у нее для мужчины одна - почему она не дает, когда он ее хочет? )
15. Бойтесь женщин, у которых друзей среди мужчин намного больше, чем среди женщин! Это обычно неблагодарные эгоистки, к тому же часто "динамо"...
16. Другом женщина становится только на третьей стадии. Первая стадия - знакомая, потом- любовница. И только затем - друг. А ведь это еще Чехов заметил, не только я. Однажды, правда, была у меня аномалия - сначала друг, а потом - любовница.
17. Аккуратнее с подарками умным женщинам! Они очень боятся быть чем-то обязанными мужчине.
Подарки дарить надо! ЛЮБИМЫМ женщинам и тем, кого хочешь завоевать. А вот если женщина знает, что с этим мужчиной никогда не будет, то такой подарок я бы не стала принимать. (это как-бы "одолжение" для него и небольшой шанс...)
18. Если вы сделали подарок женщине, никогда не ждите ответного. Лучший ее подарок - это она сама. Когда женщина отдается тебе, она и делает тебе подарок, дурила... И лучшего не найти!
19. Внимание! Очень важно!!! Никогда не теряй головы от женщины. Не надо. Или на шею сядет, или пошлет на три буквы. И третьего не дано. К сожалению, "чем меньше женщину мы любим, тем больше нравимся мы ей". Все в меру.
20. Женщины относятся к сексу совсем по-другому, нежели мужчины. Если для нас - это физиологическая потребность, то для них - это как, например, мороженое. Захотела - купила, не захотела - не купила; захотела, но нет денег, "а-а, куплю с получки". Отсюда вывод. Если она тебя не хочет сегодня, захочет завтра, не грусти...
Я бы еще добавила: захотела - сама приготовила...
21. Если ты видишь, что женщина не в настроении, или голова у нее болит, то лучше отойди куда-нибудь, вообще исчезни из ее поля зрения. А то тебе же хуже будет. Дождись хорошего настроения.
22. Если ты думаешь, что это ты выбрал женщину, то это тебе только кажется. Запомни: всегда выбирает женщина, она только делает вид, что это ты выбрал ее...("Мужчина бегает за женщиной до тех пор, пока она его не поймает").
Так сделайте же вид, что вы ее добивались (даже если было наоборот )))
23. Женщины очень любят смеяться над мужским интересом к женщине, т.е. над нашим основным инстинктом ("кобели", "бабники" и т.п.). Но ведь нам почему-то не приходит в голову смеяться над их основным инстинктом - материнством. Злиться на мужика за его любовь к женщинам, это все равно, что злиться на слона за то, что он такой большой. Он же не виноват...
Так ведь потому и смеются, что нужно ж как-то для самой себя защититься от основного, что так привлекает.
24. В компании мужчина хоть чуть-чуть, хоть на 5 минут, но должен быть трезвее женщины.
25. Да-а, если сравнивать 40-летних женщин с 30-летними, то последние здорово выигрывают. Я имею в виду не внешность, а сексуальность и темперамент. В 40 лет появляются какие-то комплексы и даже иногда легкое впадание в детство. Жаль.
26. Если женщина не понимает мужчину, то здесь могут быть только два случая: 1) она просто дура, 2) она не хочет его понимать. И третьего не дано. Интересно, а к какому случаю относятся феминистки?
27. Кстати, а что такое феминизм?
28. Это интересно! Женщина, часто и много жующая жвачку, очень темпераментная и легко возбудимая сексуально.
29. Если отбросить приличия и присмотреться, то окажется, что женщина в принципе всю жизнь себя продает: мужу, начальнику, любовнику, сутенеру и т.д.
30. Как прожить с женщиной много лет и не надоесть друг другу? 1) У вас должно быть схожее чувство юмора (это чрезвычайно важно!). 2) Иногда давайте побыть друг другу в одиночестве, не надоедайте. 3) Ищите разнообразие в сексе (сегодня начните все по-другому, не так, как вчера). 4) Действительно любите ее (его)! Говорите ей об этом неожиданно.
31. Женщина, конечно, должна быть загадочной. Но и мужчина должен трудно просчитываться для нее. Будь тоже загадочным, не рассказывай о себе все, будь все время разным. Иначе к тебе быстро потеряют интерес.
32. Секс у женщины в голове, а не в теле. Найди себе умную, с хорошим чувством юмора подругу - получишь классный секс.
33. Поразительно, но большинство женщин не умеют общаться с мужчинами. Например, не умеют грамотно дать понять, что интима не будет - просто говорят об этом ему в лоб (а ведь это сильнейший психологический удар для мужчины). Или показывают, что они разгадали его намерения - а это убивает напрочь интерес к этой и к другим женщинам. Или просто слишком обидно подшучивают над ним. А потом удивляются, почему ими не интересуются.
Странно как-то, почему я должна думать о его психологическом равновесии, если он мое в данную минуту нарушает, и уж наверняка об этом не задумывается. Или вы считаете, что любые, так сказать знаки внимания (а они бывают да же очень неприятны) со стороны мужчин, женщины должны воспринимать как подарки судьбы. Женщина никогда не покажет мужчине, что она разгадала его намерения, если у нее к этому мужчине такие же намерения. Т.е. она будет продолжать эту игру. Я когда-то читала такую фразу об отношения мужчин и женщины. Оба прекрасно знают, чем эта игра закончится, но главное - как каждый сыграет свою роль. Как вам такое?
34. Если хочешь познакомиться поближе с женщиной, сделай вид, что она тебе интересна в первую очередь как человек, а не как сексуальный объект. Хотя, по-моему, только идиоту не понятно, что все наоборот.
35. Женщины очень любят окунаться с головой в свои проблемы, заботы, рутину дней (а может, по-другому не получается). Твоя задача - встряхнуть ее, вытащить из болота, поразить...
36. "Обилие женщин у одного мужчины - следствие несостоятельности в любви. Это несчастные люди" (Е. Стеблов). Все верно. Но только для мужчины примерно за 30 лет. А до того - твори, выдумывай, пробуй!
37. Спорная мысль. Мужчины хоть на всю жизнь, хоть на год, хоть на день, но всегда влюбляются в женщин. А вот женщины практически никогда. То, что они называют влюбленностью, на самом деле все, что угодно, только не любовь ( страсть, расчет, жалость, привычка, вызов и т.п.). Только женщина может выйти замуж и жить с нелюбимым мужчиной годами. А вот "кобель" - никогда.
Мне кажется, женщина способна влюбиться без помощи побочных мотивировок наравне с мужчиной, но ее неспособность отдаться чувству и действовать согласно своим чувствам - вот ее проблема и это не дефект. Женщина здесь - жертва. Жертва общества, которое тысячелетиями взваливало на женщину ответственность за семью, и если она этого не делала, ее побивали камнями. А потом ей же в вину ставят, что она, видите ли, годами может жить с нелюбимым мужчиной.
38. Никогда не говорите женщине, что она на кого-то похожа, или напоминает кого-то. Она уникальна и неповторима. По крайнее мере она так считает. Попробуй с ней поспорить...
39. Мужественность определяется не размерами бицепсов, не смелостью или чем там еще. А только отношением к женщине.
40. Никогда не влюбляйтесь в любовниц! Не надо. Просто поверьте на слово. Для этого есть жена.
41. Никогда при ссорах с женщиной не опускайтесь до оскорблений! Ссора пройдет, а слова останутся на всю жизнь! Они не забудутся.
42. Если тебе нравится определенная женщина, но ты чувствуешь, что она тебя не уважает, имей силу сказать ей "до свидания!". Будь мужчиной.
43. "Если мужчина начинает рассказывать о своих проблемах, болезнях, отношениях с женщинами, то он уже не воспринимается как существо противоположного пола, а как подруга" (М. Зудина). Боже, как метко! А я то дурак, я то какой идиот был!
44. Заметил на досуге, что чем больше читаю сайт rare.narod.ru, тем меньше потенция. И наоборот. Почему? А вот, наверное, почему. Достоинства мужчин упоминаются бегло, буквально несколько строк. Зато недостатки смакуются с такой желчью, с таким смакованием на 100 страницах, что просто тошно становится. А вообще, по моему, у этой женщины крайне завышенная самооценка.
45. Мысль не моя, но какая красивая! "Если вас ночью не назвали нахалом, то утром обязательно назовут ослом".
46. Как становятся лесбиянками или феминистками? Наверное, от разочарования в мужчинах. Но ведь женщины сами таких выбирают! И постоянно, раз за разом, наступают на одни и те же грабли. А ведь есть еще нормальные мужчины, просто к ним нужно относиться не как к домогающимся насильникам, а как к человеку. Вот и все. А может дело в том, что "ее все время бесило, что каждую ночь он оказывался победителем в постели" (о второй жене Достоевского)? С другой стороны, если мужчина станет таким, каким его хочет видеть женщина, т.е. чутким, нежным, понимающим и т.п., он просто превратится в еще одну ее подружку. А это - конец без просвета. Из "подружки" ты уже никогда не вылезешь!
47. Товарищи женщины! Если ваш мужчина любит стоять перед зеркалом, долго и тщательно причесывается, моется по два часа, да еще любит поспать, то знайте - это ЭГОИСТ! Бегите от него, пока не поздно. (А уж если еще и вещи свои складывает аккуратно, то еще и жадный).
48. "Изменяя, женщина ищет лучшее, а мужчина - новое". А че, правда ведь?
49. Не надо никогда ей мстить. Будь выше этого. Есть более страшное наказание - просто лиши ее общения с тобой.
50. Понаблюдайте за тем, как женщины общаются между собой. Это ужасно интересно! Как они оглядывают друг друга при встрече, как ревнуют, как интригуют, как "дружат". Ведь женской дружбы не существует, по моим наблюдениям. Готов поспорить. Пример. Сидят в комнате несколько женщин, и вдруг входит новая. Посмотрите внимательно на глаза сидящих женщин! Это незабываемо!
И хорошо, между прочим, что нету! Есть хоть куда изливать свою зависть, злобу, нетерпимость...Есть быстрый и лёгкий способ - унижая подружку, подняться самой хотя бы в собственных глазах (или в глазах таких же примитивных дураков, которые рядом). Есть возможность закрутить интрижку или быстро сотворить маленький скандальчик из ничего. Короче, есть классная возможность выплеснуть все плохие наши качества с минимальными потерями! Так что да здравствует "женская дружба"! А вы, мужики, должны подружек вашей подружки беречь, лелеять и холить! А то все эти ужасы вышеперечисленные обрушатся на ваши и без того многострадальные головы!!!
51. Самая частая мужская ошибка такая: он почему то думает, что женщина его хочет всегда и очень. А на самом то деле - далеко не всегда, а часто и не очень. Это он просто нафантазировал. Будь реалистом.
52. УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ (пусть иногда показная) - вот один из главных ключей успеха у женщин. Они должны видеть, чувствовать, что у тебя если и не десять любовниц, то хотя бы девять...;-))
53. "Когда женщина решает кардинально перекрасить волосы, значит она недовольна своим партнером". Особенно в рыжий цвет. Было! Было ведь. Воспользовался...
54. Наблюдение. Если с этой женщиной любой разговор, на любую тему в итоге превращается в ее рассказ о себе, о своих детях, своем доме и т.д. и т.п., то беги от нее, так как ты всю оставшуюся жизнь будешь слушать о том, как она...Ты ей нужен только как слушатель. (Замечено за женщинами в районе 40).
55. Никогда не влезай в дрязги женщин между собой! Сами разберутся и даже помирятся. А ты останешься в дураках.
56. Если ты с ней поссорился, и виноваты вы оба, а может она больше, то все равно, сделай первый шаг навстречу ты. Она это оценит. Потом. Если захочешь...:-)
57. Сегодня, просто так, без всякой причины, купи своей женщине букет роз. Такие подвиги женщины не забывают. И помнят всю жизнь! Проверь.
58. "Стерва- это акула, щука, это хищница и потребительница, она пользуется твоей заботой, твоим вниманием, с удовольствием принимает подарки и услуги, но сама ничего не отдает. Она подсчитывает все свои ласки и требует от тебя плату за каждую. На этапе завоевания такой женщины ты испытываешь азарт, ведь ты мужчина, сильный, для тебя не недоступных вершин, и самая сложная из них, как медаль героя. За это время ты привыкаешь к своей стервозной избраннице, она становится родной и любимой, и чем больше ты потратил на нее усилий и средств, тем она тебе дороже. Когда же стерва, выжав тебя, как лимон, бросает, заприметив новую жертву, ты вместе с болью и обидой чувствуешь недостаток адреналина. Так что любовь к стервам - это своеобразный вид экстремального спорта, как автогонки или прыжки с парашютом" (А. Песков, артист). Гениальные в своей точности наблюдения.
59. "Упреки жены - лучшее лекарство для чувства вины мужчины".
60. "Если вы хотите соблазнить женщину, выслушайте ее жалобы". Опять А.П. Чехов. Гений.
61. Женщина почти всегда подходит к мужчине со своей меркой - "выгоден - не выгоден", "нужен - не нужен" (ничего страшного в этом нет - так устроен мир), причем вам она в этом никогда не признается. Ну а мужчина подходит к женщине со своей меркой, ну мы то с вами знаем, с какой...;-))
62. "Правильно кинутый муж, как бумеранг, всегда возвращается в руки".
63. "Вы полагаете, что знаете мужчин как облупленных, и вся мужская психология до смешного примитивна. Еще до знакомства с мужчиной вы смотрите на него как на низшее существо и считаете, что "он только об одном думает". Что ж, об этом он, конечно, думает, но не только. Не забывайте, что есть мужчины, которые видят вас насквозь". Кому это я? Она знает.
64. Темпераментная женщина. Вы думаете, она отдается Вам? Нет. Она отдается своим чувствам.
65. Умную женщину ревновать бесполезно, все равно она поступит так, как нужно, и ты об этом никогда не узнаешь. А если и узнаешь, то только тогда, когда это уже не будет иметь смысла...
66. Женщина почти никогда не одевается для мужчин. Она одевается для женщин. Для нее важно, в первую очередь, как она будет выглядеть в их глазах, а уж потом - в мужских. Для нее важнее, что скажут женщины, а не мужчины.
67. "Одновременно видеть в женщине человека и в человеке женщину, это все равно что одновременно видеть во вкусном антрекоте кусок мышечной ткани невинно убиенной коровы из деревни Калиновка. Нужно либо насыщаться, либо убиваться о судьбе коровы." Фраза из одного форума.
68. Доступная женщина развращает, неприступная - отвращает. Даешь золотую середину!
69. Женское любопытство. Большое ему спасибо от мужского либидо!
70. Никак не могу себя заставить при первой встрече с женщиной посмотреть сначала в глаза, а потом на ноги. Всегда наоборот. Ну никак не постарею...
71. Уметь играть на женских комплексах - это великое искусство!
72. "Перепихнуться" один раз и все? Тебе это надо? Если ты уже не сопливый юноша, но муж, то идея стать ее любовником гораздо интереснее. Что для этого нужно? Сложный вопрос. Для начала встань мысленно на ее место и представь, кого бы она хотела (если вообще хочет) видеть в роли любовника. А дальше - дело техники (если она у тебя есть). ))
73. Не путай настойчивость с назойливостью. Ненастойчивый мужчина умрет девственником.
74. Женщина, не родившая, и тем более, не воспитавшая в своей жизни ребенка, для меня не женщина. Уж извините...
75. "Я долго полагала, что женщина должна бороться, отстаивать, должна, должна, а потом я встретила Фреда и поняла, что поза женщины - лежа на спине, и в ней есть все, чего женщина может пожелать". (Патти Смит).
76. Вот тут некоторые все спорят, какая грудь должна быть у женщины, большая, маленькая, стоячая, висячая... А мне нравится та, при моих ласках которой, женщина возбуждается.
77. В чем одно из преимуществ женщины перед мужчиной? Например, в том, что она может его обидеть и ей ничего не будет. А вот если он ее обидит...
78. Как же они (женщины) любят одевать маску под названием "У меня все отлично", когда у них все плохо! Мы так не можем - а говорят, мужчины более скрытные...
79. "Классная любовница". Что входит в это понятие, что это значит для мужчины и как ее распознать?
Если коротко, то я вижу так: 1. Она понимает мужчину, уважает его и желает его. 2. Она быстро и легко возбудима (но не прикидывается, а на самом деле...). 3. Она любит и умеет получать удовольствие. Думаю, список можно продолжить...
80. Женщина, избалованная мужским вниманием и пользующаяся им. Не дай вам бог влюбиться в такую!
81. Благодарный женский взгляд, только ради которого уже стоит жить. Вы его заслужили? Счастливый человек!
82. Женщины - великие актрисы! Вся их жизнь - это бесконечные роли. Но режиссером должен быть все-таки ты.
83."Женщин нужно либо любить, либо знать". Хм, я подумаю над этим...хотя, конечно, чушь.
84. Милые женщины! Если вы купили себе новые красивые туфли, но походка в них, как у пьяной жирафы, то зачем вообще такие туфли? Ходите лучше босиком.
85. "Женщина, любящая себя, "вещь в себе" - загадка для мужчин. А что может быть интереснее разгадывания тайны?"
86. Наболело! Как же бесят советы некоторых женщин мужчинам сдерживать свое либидо! Хочется им сказать: - А вы сдерживайте свои месячные!
87. "Женщину, раскованную в жизни, в 90% случаев мужчина воспринимает как особу, раскованную в постели".
88. Наблюдение. Молодая женщина-инвалид шла к автобусной остановке. Она неуклюже широко размахивала руками и неестественно передвигала ноги. Не шла, а мучалась. Но вот она подошла и встала, замерла. С виду - обычная симпатичная женщина, хороший костюмчик, через плечо - сумочка. Только лицо немного измученное. И тут она стала аккуратно, как могла, поправлять растрепавшиеся от такой походки волосы. Я чуть не заплакал............................
89. Женщина для мужчины - цель. Мужчина для женщины - средство.
90. Мало подобрать к женщине ключик. Его нужно еще и повернуть в нужный момент...
91. Кто сказал, что мужчина глазами любит? Он ими хочет.
92. Не бросайся на женщин. Они этого не любят и даже пугаются. А вот если она уже лежит на широкой кроватке и манит тебя пальчиком - тогда не тормози!
93. Горькая сладость надежд и сладкая горечь разочарований - все это любовь.
94. "Зачем было брать на себя то, что муж мог - и хотел! - сделать сам? Женщина должна - да просто обязана пользоваться своим правом быть слабее мужчины. Даже если она в тысячу раз сильнее. Но раньше мне это казалось нечестным, лицемерным, мне было совестно взваливать на него то, что по силам самой. Я тогда не знала, что мужчины такого не прощают. И впоследствии отказываются быть мужчинами..."
95. Взгляд женщины на мужчину. Самый обычный, ежедневный, глазами. Посмотрите внимательно со стороны, от третьего лица. Он о многом может рассказать наблюдательному человеку об отношении этой женщины к мужчинам. И вообще, и в частности.
96. "Кокетство - это искусство сделать первый шаг так, чтобы мужчине казалось, что это он его сделал."
97. "А вдруг он подумает, что я - доступная, я - шлюха". Как часто из-за этих женских мыслей любовь умирала еще в зародыше...
98. Умные мужчины всегда относятся к умным женщинам, как к равным. Вот только глубоко, в уголках его губ можно заметить, что он все-таки мужчина, а она - все-таки женщина.
99. Убивает отношение к женщине у некоторых народов: не садиться, пока он не поест и т.п. Ведь тебя же родила она, женщина, недоумок!
100. Конечно, всегда выбирает женщина. Только вот беда - почти не из кого выбирать...
101. Одно дело догадываться, совсем другое - знать. Две очень большие разницы...
102. Женщины любят повторять, что все мужики одинаковые. Уси-пуси! Но замуж идут не за каждого...
103. "Когда любишь женщину, совсем не обязательно знать, кто у нее был до тебя. У умной женщины ты всегда - второй мужчина..."
104. "Я не могу выпивать без сексуальной перспективы..." (Д. Дибров). Подписываюсь...
105. Стервы - несчастные женщины. Они не знают, что такое любовь...
106. Наблюдение. Когда женщина сидит за рулем автомобиля, она сразу пытается походить на мужчину: принимает независимо-суровое лицо, сжимает кулаки, небрежно закуривает, никого вокруг не замечает...Абсолютно не женственна...;-))
107. "Все мужики козлы!" Почему такие слова не приходят в голову к умным женщинам? А потому, что они не выбирают себе козлов. Вывод сделайте сами....
108. "Мало спать с женщиной, нужно истрачивать ласку, изливать и расточать переполняющую тебя нежность, лишь тогда наступает полнота близости". (А. Яхонтов). И еще. "Свобода приходит, когда устаешь надеяться и отчаиваться". (Он же).
109. " - Могла бы ты ради любимого мужчины бросить профессию? - Я не думаю, что влюблюсь в такого идиота, который потребует такую жертву" (из интервью с артисткой И. Феофановой). Молодец!
110. Мне кажется, что, если бы мужчины угадывали все желания женщин, да еще и выполняли бы их, то женщинам стало бы с нами скучно...
111. Часто женщины сами учат мужчин цинизму в обращении с ними...
112. Разное значение мужского напора. Для мужчины - неудержимый, для женщины - неуправляемый...А имеют в виду одно и то же...;-)
113. Мне нравятся женщины, которые завоевываются умом, а не красотой...
114. Почему женщина, когда она становится большим начальником, перестает быть женщиной? В поступках, взгляде, одежде, манерах, разговорах, деталях начинает проглядывать та-акой мужичище! И все - нет женщины...
115. Женщину и мужчину разделяет пропасть. Но голова начинает кружиться только после того, как соединяешься с ней...
116. Чтобы любить женщину, нужно ее понимать...
117. Чем глубже чувства, тем труднее в них признаться...
118. Меня давно мучает мысль...Что унизительнее - физическая зависимость мужчины от женщины, или финансовая - женщины от мужчины? Или вообще ничего здесь унизительного нет?
119. Дон Жуаны. "С ними никогда не бывает скучно. Их поведение непредсказуемо, они сами не знают, что станут вытворять в следующий момент. Их необузданная жизненная энергия вызывает у окружающих людей симпатию на подсознательном уровне." Я не бабник, но ведь это, черт возьми, про меня...!
120. Омерзительно, когда женщина просто пользуется мужчиной, не любя его. Мужчины тоже, конечно, часто пользуются женщинами. Но тут есть хоть какое-то оправдание мужскими инстинктами...
121. Как вести себя с женщинами? Так, чтобы потом, даже через несколько лет, она, вспоминая о тебе, могла сказать - "Да, вот это был Мужчина!"
122. Помню такой случай из детства. На даче, на нашей улице мне нравилась одна девочка, но я никак не мог с ней пересечься, чтобы увидеть поближе. Ходил для этого за водой на колонку, но все не совпадал с ней во времени...Отец мне посоветовал: набрал ведро - вылей, снова набери, опять вылей и так до того момента, пока она не появится...Это я к чему? А сколько в жизни таких моментов у мужчин, когда требуется именно такое вот бесконечное терпение и настырность, чтобы завоевать женщину...
123. Женщины, считающие себя красивыми, почему-то часто думают, что окружающие их мужчины всю жизнь им чего-то должны...И даже отдаются с таким видом, что делают одолжение! И только возраст все ставит на свои места...
124. Дорогие женщины! Хвалите нас, восхищайтесь нами! Мы так это любим! Отдача не заставит себя ждать! Можно, конечно, и не делать всего этого, но лучше от этого не будет, это точно. Главное, не переборщить.
125. Слова случайного человека: "Ты сначала добейся, чтобы у нее глаза заблестели, а уж потом только получишь, чего хочешь..."
126. И еще. "Если хочешь, чтобы твоя женщина почувствовала себя принцессой, хоть немножко и сам будь принцем".
127. "У женщин, которые ценят мужчин, - эти мужчины всегда есть. Может, все-таки не стоит подбирать мужчину, словно лак для ногтей к губной помаде?"
128. Она может вообще ничего не помнить. Но вот то, что ты ей говорил сто лет назад про другую женщину, будет помнить в мельчайших подробностях...Удивительное- рядом!
129. Не ожидал, но, оказывается, женщины, которые ни разу в жизни не любили мужчину, действительно есть...
130. "Однажды он попробовал поцеловать меня, и это сразу все окончательно решило. Ничего более безвкусного, пресного я не ощущала. Я подумала, что могла это предвидеть. Ведь губы рождают слова, и если эти слова нудны, то и губы нудны тоже. Отсюда закономерность: если человек скучно говорит, то и скучно целуется, а если рассуждать дальше, то и скучен в остальном. А значит, нетрудно определить заранее." (А. Тосс "Фантазии женщины средних лет"). Мысль смешная, но книгу советую прочитать всем.
131. Удивительно! Почему женщины всегда подходят к мужчинам со своей меркой??? Судят по себе. Неужели никак не поймут, что мы с разных планет?! Что у нас разные цели и интересы в жизни. Что у нас совсем другой химический состав, я уж не говорю про другое...
132. Всю жизнь женщина повелевает мужчиной (не всегда явно). И только в достаточно редкие моменты, когда она ему отдается, он берет свое. В эти мгновения уже она в его власти.
133. И все же почти все женщины - фаталистки. Почему? А черт его знает! Может, природа?
134. В последние годы женщины почти не носят юбок. Брюки, конечно, тоже неплохо, но в таком количестве? Теперь, когда на улице вижу юбку, то реакция однозначная, аж шею сворачиваю...
135. "Некрасивых женщин не бывает..." Так говорят некоторые. А я думаю, что они просто неразборчивы в связях. Да и не красота главное в женщине...А искра.
136. Никогда не спрашивай у женщины - любит ли она тебя. Если любит, рано или поздно сама об этом скажет...
137. Признание. Когда я теряю сексуальный интерес к женщине, то уже теряю к ней интерес и как к человеку...Наверное, это плохо...
138. О! Будь наблюдателен! Если она сегодня пришла в новой кофточке, а ты не то чтобы не оценил новинку, но даже не заметил - все, ты не жилец, тебя уже ничто не спасет...
139. Что такое счастливая супружеская жизнь? Это постоянные, ежедневные взаимные компромиссы.
140. Забавно. Оденут мини-юбку с разрезом, декольте до пупка, маникюр-педикюр-помадка, а потом искренне удивляются - почему это мужчины интересуются в первую очередь телом, а не душой?
141. Что такое любовь? Вечный вопрос, ответ на который ищут всю жизнь. А ответа нет. Потому что каждый понимает под этим что-то свое, отличное от других...
142. Импотентами мужчин делают только женщины...Впрочем, и половыми гигантами тоже.
143. Чаще всего после нескольких лет супружеской жизни только один человек может дать жене почувствовать себя женщиной. Это любовник.
144. Чтобы добиться чего-либо от женщины, мужчине нужно сделать так, чтобы "загнать ее в угол", чтобы у нее просто не оставалось другого выхода, как у шара перед лузой...Как ни печально это сознавать...
145. Никогда не говори женщине, что видишь ее насквозь, что знаешь ее всю вдоль и поперек. Не простит!
146. Сегодня меня осенило! Самая главная слабость женщины в том, что она постоянно боится выглядеть некрасивой.
147. "Что у трезвого на уме, то у пьяного на языке". Эти слова не подходят к женщине. Просто в этот момент она играет другую роль.
148. "Самое ужасное в расставании не то, что ты потерял любовь, а то, что ты отдал часть себя самого и она исчезла вместе с другим". (Роже Вадим). Очень точно.
149. Многие женщины стесняются проявлять свои чувства. Понятно, что так воспитаны, но если б они только знали, как много теряют в своей жизни! Сколько интересного проходит мимо них...
150. По-настоящему женщины любят лишь своих детей. К мужчинам - либо привычка, либо жалость, либо расчет, либо ...НО ИСКЛЮЧЕНИЯ - ЕСТЬ!!!
151. С каждым годом в своей жизни мужчина становится все увереннее в себе. Женщина - наоборот...
МНЕ ПОНРАВИЛИСЬ ЗАМЕТКИ!

Грудь. Злокачественная Опухоль или...?!

2010-10-12T13:41:00.000+04:00

Грудь. Злокачественная Опухоль или...?!

Профилактика злокачественных заболеваний.

Злокачественные новообразования, особенно рак, значительно распространены, и смертность от этих болезней все еще велика. Так как причина рака до сих пор не установлена, то нет и действенного лекарственного средства от него. В настоящее время многие формы рака лечат хирургическим путем. Стойкие и обнадеживающие результаты получаются в том случае, если операция произведена своевременно, то есть если имеется возможность удалить метастазы.
Очень важно как можно раньше обнаружить болезнь, что бывает иногда достаточно трудно, так как вначале рак развивается крайне медленно, с незначительным количеством симптомов, а иногда даже и без каких бы то ни было симптомов. Для профилактики раковых заболеваний на предприятиях должны проводиться мероприятия по охране рабочих от воздействия канцерогенных веществ (выдача спецодежды, вентиляция помещений), систематические медицинские осмотры и обследования лиц, страдающий от болезней, которые предрасполагают к онкологическим заболеваниям.
Больные, особенно люди пожилого возраста, страдающие от хронического гастрита, язвенной болезни, легочных и других заболеваний должны быть поставлены на учет и периодически подвергаться рентгенологическому и лабораторному обследованию»
Все женщины старше 40 лет дважды в год должны проходить профилактические осмотры у гинеколога. Если вы замечаете, что у вас появляется слабость, понижается трудоспособность, вы теряете в весе, у вас постоянно нет аппетита или вы испытываете еще какие-либо симптомы недомогания, то вы обязательно должны обратиться к врачу, так как такие нерезко выраженные симптомы могут указывать на начинающийся рак»
Женщинам следует постоянно следить за состоянием своей груди независимо от возраста. Следует изучить, как выглядит грудь и какова она на ощупь, чтобы потом суметь обнаружить отклонение от нормы. Периодически нужно хорошенько осматривать свою грудь, стоя перед зеркалом, и отмечать внешние изменения» Вот несколько способов, с помощью которых можно исследовать свою грудь.

Способ 1

Глядя на свое отражение в зеркале, опустите руки на бедра и напрягите мышцы грудных желез. Обратите внимание, нет ли сморщенных участков или впадин на коже груди, ямочек или пятен, не изменилась ли форма соска. Внимательно посмотрите, не выделяется ли из соска жидкость или кровь.

Способ 2

Все так же, стоя перед зеркалом, поднимите руки вверх. Поворачиваясь, оглядите себя со всех сторон.

Способ 3

Когда заканчиваются менструации, вам можно исследовать свою грудь, купаясь под душем, так как в конце менструального цикла у многих женщин появляются уплотнения. Они могут носить временный характер и исчезнуть с началом следующих "критических" дней. Поэтому оптимальное время для обследования грудных желез — через неделю после начала месячных.

Намылив руку, плавно проводите вытянутыми указательным, средним и безымянным пальцами по направлению от подмышечных впадин к соскам, проверяя, нет ли уплотнений. Учтите, что злокачественное уплотнение может быть и совершенно безболезненным: лишь 20 % больных жаловались на то, что испытывали болезненные ощущения в области грудных желез.

Перед "критическими" днями грудь обычно на ощупь похожа на кашу с комками. Вам необходимо удостовериться, что среди этих комков нет ничего необычного, например комочков, напоминающих орешек, оливку или кусочек гальки.

Некоторые женщины имеют неровности в груди, что не обязательно должно означать наличие злокачественной опухоли. Такая грудь может быть совершенно здоровой: скорее всего, эти неровные участки связаны с таким заболеванием груди, как фиброзно-кистозная дистрофия, которая относится к доброкачественному новообразованию, при котором грудь становится бугристой на ощупь. Важно, чтобы при исследовании груди (пальпации) не попадались бугры или уплотнения, не похожие на все остальные. Эта доброкачественная опухоль может возникнуть в любом возрасте и при этом не увеличивает риска возникновения злокачественных опухолей.

Всем без исключения женщинам следует проходить ежегодный осмотр груди у врача. Специалисты утверждают, что опухоль, обнаруженная с помощью маммограммы, вполне могла бы быть обнаружена и при обычном врачебном осмотре пальпацией.

После самостоятельного осмотра грудных желез, обнаружившего уплотнение, не исчезнувшее и после следующего менструального цикла, вам следует обязательно обратиться к врачу,

В случае, если и врач не развеял ваших сомнений, попросите его дать вам направление в специализированный маммологический центр, в котором работают компетентные специалисты: они смогут поставить вам правильный диагноз.

Организация онкологической помощи

Основой онкологической службы являются онкологические кабинеты и диспансеры. Для оказания специализированной помощи при областных больницах существуют хирургические отделения, в крупных центрах действуют институты онкологии и рентгенорадиологии. Среди больных, приходящих на прием в онкологический кабинет, около 50 % не имеют злокачественных опухолей, поэтому они направляются для уточнения диагноза.

При необходимости больного госпитализируют в онкологический диспансер для лечения. В случае радикального излечения больной ставится под наблюдение онкологического учреждения. Наблюдение и лечение больных с подозрением на онкологическое заболевание также осуществляется в кабинетах и диспансерах.

В своевременном выявлении злокачественных опухолей огромную роль играют профилактические осмотры. На предприятиях такие осмотры производятся раз в год с привлечением различных специалистов.

Своевременное выявление опухолей во многом зависит от санитарной культуры населения.

Спасение утопающих — дело рук самих утопающих

Рак груди — болезнь, не разгаданная до конца. В довольно большой мере наше здоровье зависит от правильного образа жизни. Поэтому, чтобы избежать возможности образования опухоли, вам следует любыми способами стараться снизить риск заболевания. Ведь, как вы, наверное, уже поняли, лучше не лечить болезнь, а предупреждать ее появление!

Профилактике раковых опухолей способствует подвижный образ жизни. Норвежские ученые, проведя опрос среди огромного числа женщин, смеют утверждать, что у ведущих активный образ жизни людей, тратящих на занятия спортом не менее 4 часов в неделю, заболеваемость раковыми опухолями почти на треть ниже, чем у остальных. Кроме того, риск заболевания снижается с увеличением продолжительности занятий спортом.

Вы наверняка слышали такое выражение: "Все болезни — от нервов", поэтому если вы согласны с этим высказыванием, то поспешите бороться со стрессами и переутомлением, ведущими к нервным расстройствам.

Если у вас не ладятся дела и все буквально валится из рук, то вам необходимо выделить немного времени тренингу для нервных клеток. Нужно сесть поудобнее, закрыть глаза и отвлечься от мучащих вас проблем. Постарайтесь улыбнуться, несмотря ни на что! Поддерживая себя в приподнятом настроении, посидите так в течение 5—10 минут и вы заметите, что после этого вам будет намного легче все удаваться.

Вы замечали, что люди азиатских национальностей всегда носят в руках четки? С очень давних времен обычай перекатывать в ладони какие-нибудь предметы использовался как средство, успокаивающее и укрепляющее нервы. Традиционные четки можно заменить двумя металлическими шариками (лучше всего из меди) размером с грецкий орех или даже самими грецкими орехами.

В чем здесь секрет? Дело в том, что лечебный эффект заключается в активности рук: работа рук способствует психическому успокоению и предотвращает развитие утомления в мозговых центрах. А, как известно, нервные окончания кончиков пальцев связаны самым непосредственным образом с мозгом. Кроме того, прилив крови к рукам благотворно действует на психоэмоциональное и физическое состояние человека.

Для поддержания хорошего самочувствия следует побольше спать. Имеются сведения, что жители Кавказа спят не менее 9 часов в сутки, более того — они спят еще и днем от 1 до 3 часов. Некоторые специалисты утверждают, что именно с этим связан факт их долголетия.

Не следует чересчур увлекаться диетами. Слишком полнеть тоже не следует, так как статистика подтверждает факт преимущества онкологических заболеваний именно у тучных людей.

Спасти свой организм от возникновения раковых новообразований вы сможете, перейдя от употребления в пищу животных жиров к употреблению растительных. Известно, что преобладание животных жиров в нашем рационе приводит к созданию благоприятных условий для процветания аномальных клеток. Зато диета с пониженным содержанием жира, наоборот, снижает риск заболевания раком.

Тем, кто хочет избежать возможности онкологических заболеваний, рекомендуем употреблять как можно больше продуктов, богатых витаминами, особенно витамином Е. Этим витамином богаты такие продукты питания, как орехи, спаржа, мюсли, авокадо, тунец в масле, маргарин, растительное масло. Подтверждением может послужить недавно проведенное в Великобритании исследование, результаты которого гласят, что женщины с самым низким содержанием витамина Е в крови заболевают злокачественными опухолями в 5 раз чаще. Выраженную склонность к опухолевому росту вызывает холиновая недостаточность. Холин — это витаминоподобное вещество белого цвета, хорошо растворимое в воде и алкоголе. Холин оказывет влияние на процессы белкового и жирового обмена, обезвреживая ряд вредных для организма веществ (селен и другие). Суточная потребность в нем точно не установлена, но считается, что нашему организму для нормального функционирования необходимо получать приблизительно 0,5—3,0 г холина. В значительном количестве он содержится в таких продуктах, как печень, яйца, овсяная крупа, рис, творог.

Этот коварный рак

С этой болезнью борются главным образом операциями, но вырезать раковую опухоль до конца совершенно невозможно, так как частицы ее проникают в кровь и лимфатические пути и дают новые ростки в других органах. После операции болезнь может снова "начать жить" уже через несколько недельку изредка — через несколько лет, причем повторная операция — отнюдь не панацея.

Первыми признаками при различных формах рака считаются: образование затвердения, долго не затягивающаяся рана, разрастание родинок и бородавок, хроническое несварение желудка, трудности при глотании, у женщин это может быть выражено необычными кровотечениями или выделениями. Перечисленные признаки могут говорить не только о возможном заболевании раком, но и о наличии других болезней, но тем не менее при обнаружении таких симптомов вам все же следует обязательно обратиться к врачу для тщательного обследования.

Статистика утверждает, что появлению раковых опухолей способствуют такие факторы, как:

— наследственность, то. есть когда в семье кто-то уже был подвержен этому страшному заболеванию, будь то отец, мать, дед иди даже прадед (это признак того, что в семье отсутствует иммунитет против рака);

— внешнее продолжительное механическое или химическое раздражение какого-либо определенного места на теле человека;

— злоупотребление курением, так как при сжигании никотина получается смола, состав которой влияет на возникновение опухоли;

— употребление в больших количествах консервов из жестяных банок.

К второстепенным или даже случайным причинам, приводящим к возникновению раковых заболеваний, можно отнести, например, ожирение и злоупотребление сладостями.

Статистика гласит, что до 8 % всех случаев заболеваний раковыми опухолями связаны с действием генетических факторов. Однако последние исследования в этой области показывают, что женщины, у которых есть страдающие от рака родственницы, склонны преувеличивать угрозу для своего здоровья.

Теперь можно пройти обследование на наличие генов, повышающих вероятность заболевания. Здесь очень важен возрасту в котором начала развиваться болезнь. Если ваша мама или сестра заболели раком груди в возрасте до 40 лет, то риск возрастает более чем в два раза. Если они заболели в возрасте от 40 до 60 лет, то даже в этом случае у вас может обнаружиться раковое заболевание, особенно в случае поражения обеих грудей у ваших ближайших родственниц.

Рак молочной железы угрожает не только груди, но и жизни. Одна 35-летняя женщина обнаружила у себя в груди маленькое уплотнение размером с горошину. Она уверяла себя, что в девяти из десяти случаев появление уплотнения в груди — доброкачественная опухоль, поэтому продолжала жить, ни о чем не беспокоясь.

Спустя год она случайно рассказала о наличии у себя опухоли своему лечащему врачу. Он, естественно, настоял на том, чтобы она прошла обследование у онколога. Несчастная женщина была ошарашена: "Как? В моем-то молодом возрасте? Не может быть, чтобы у меня был рак!" Она никогда даже и не предполагала, что с ней такое может случиться. Возможно, что она стала бы задумываться о такой угрозе ее жизни лет этак через 20 или даже 30. Но эта неумолимая статистика!

И все же чаще всего рак груди обнаруживается у женщин довольно преклонного возраста. Риск заболевания у 50-летних женщин ниже, чем у 80-летних, в два раза. А у 40-летних в свою очередь — в два раза ниже, чем у 50-летних. И тем не менее злокачественные опухоли занимают первое место среди всех заболеваний: даже такая болезнь, как СПИД, стоит на втором месте по частоте случаев.

В последнее время онкологические заболевания стали укорачивать срок жизни даже очень молодым женщинам. Наравне с меланомой и раком шейки матки рак молочной железы в наше время все молодеет и молодеет с каждым днем. Так, например, рак шейки матки за последние 25 лет стал моложе на целых 10 лет!

Молоденькой девушке поставили диагноз "рак", когда ей только-только исполнилось 22 года. Для нее этот диагноз был равнозначен смерти: оно и понятно — жизнь, можно сказать, только началась. Более того — несчастная ждала появления на свет своего первенца. Врач, который ее осматривал, уверил ее, что ей нечего беспокоиться, потому что опухоль может исчезнуть после родов, а сейчас она просто находится в таком периоде, когда начинает вырабатываться молоко.

Через несколько недель девушка узнала, что эта безобидная, по мнению ее лечащего врача, опухоль является не иначе как раком. Ей пришлось вызвать преждевременные роды, чтобы сохранить жизнь ее малышке.

Как часто случается в молодом возрасте, уплотнения в грудных железах оказываются доброкачественными, поэтому некоторые недобросовестные врачи пытаются отмахнуться от таких "мнительных" пациенток.

Ни одна женщина не должна допускать, чтобы ее слова были восприняты врачом легкомысленно. Хотя в большинстве случаев в 20-летнем возрасте уплотнение чаще всего бывает вызвано фиброаденомой — неопасной доброкачественной опухолью, исчезающей у многих женщин после нескольких менструальных циклов. Но тем не менее это не должно расслаблять бдительность женщин. Онкологическим обследованием не следует пренебрегать в любом возрасте, чтобы врачи смогли как можно быстрее и без последствий избавить больных от страданий или (не дай Бог!) от смерти.

Даже ведя здоровый образ жизни, нельзя быть уверенным, что заболевание вас минует. Есть пример, когда одна женщина не курила, не ела мяса, систематически занималась спортом, почти не посещала врачей (не было надобности в этом), ей никогда не приходилось даже пить таблетки — до чего она блистала крепким здоровьем, но все же заболела раком грудной железы. Эта новость привела ее подруг в состояние шока: если даже она, ведущая здоровый образ жизни, подверглась этому страшному заболеванию, то какие же превратности судьбы ожидают их, подверженных многим вредным привычкам?

Кстати, о вредных привычках. Считается, что женщины биологически сильнее мужчин, что их организм легче борется с разными болезнями, но никотин наносит им вред, существенно больший, чем мужчинам. Этот факт подтверждают многочисленные научные исследования.

Большинство женщин были бы рады бросить курить, только вот боятся располнеть. Да, действительно, как только человек бросает курить, его вес начинает увеличиваться. Это объясняется тем, что после избавления от вредной привычки возвращаются хорошее самочувствие, аппетит, обоняние, вкус.

Будьте уверены, прибавление в весе после того, как вы бросили курить — явление временное. По прошествии примерно шести месяцев набранные килограммы постепенно начинают исчезать, поэтому смело бросайте курить!

Для тех, кто не в силах избавиться от никотиновой зависимости, советуем хотя бы стараться выбирать сигареты с наименьшим содержанием никотина, не курить натощак, не докуривать сигарету приблизительно на одну треть.

Нежелательно курить в то время, когда вы пьете кофе или чай, так как вредные компоненты дыма очень легко растворяются в жидкости и без особого труда достигают пищевода, в котором усваиваются без остатка.

Старайтесь не курить в закрытых непроветриваемых помещениях, потому что вредным дымом вы отравляете не только себя, но и окружающих.

Кроме всего прочего, под влиянием курения организм теряет витамин С, недостаток которого ведет к снижению иммунитета, то есть к сопротивляемости вирусам и инфекциям.

ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ В ВАШИХ ЖЕ РУКАХ!!!

СЕКРЕТ ЗДОРОВЬЯ, КАК ИЗБЕЖАТЬ БОЛЕЗНИ РАК.

2010-10-11T08:37:00.001+04:00

СЕКРЕТ ЗДОРОВЬЯ, КАК ИЗБЕЖАТЬ БОЛЕЗНИ РАК.

Ни кому не секрет что больше части населения умирают от опухолей - рака. Но не всегда соблюдают обычные правила питания и образа жизни.
Диетологи утверждают, что такие продукты питания, как чеснок, брокколи и соя (эдакое трио) снижают риск раковых заболеваний. Очень многие специалисты единодушны во мнении, что:
брокколи способствует выработке организмом антираковых ферментов;
соя предотвращает рост опухолей (японки, рацион которых состоит чуть ли не на 50 % из соевых продуктов, живут дольше и меньше болеют раком грудных желез);
чеснок останавливает рост уже существующих опухолей. Экстракты и компоненты чеснока имеют прямое противоопухолевое действие, то есть чеснок может быть использован не только как профилактическое средство, но и в качестве лекарства, о чем говорил еще в древности великий Гиппократ.
Существует несколько теорий по поводу того, как происходит механизм антиракового воздействия чеснока. По мнению некоторых ученых, чеснок как бы дезориентирует раковые клетки, прерывая тем самым их рост и размножение. Такой эффект придают аллицин и аджоин, входящие в состав чеснока.

Другая теория основывается на том, что описанный выше механизм чесноку придает селеновый компонент. Селен сам по себе дает широкий спектр антираковых эффектов, если присутствует в пище в надлежащих количествах (примерно от 1 до 5 частей к миллиону по весовому соотношению).
Есть еще одна версия по поводу селена, входящего в состав чеснока. Она опирается на то, что селен в органических соединениях гораздо более активен, чем в минеральном виде. Ученый, пришедший к такому выводу, использовал обогащенный селеном чеснок в опытах на лабораторных крысах. Делая опыты, он нашел, что чеснок, обогащенный селеном, сильнее, чем обычный, препятствует возникновению рака молочных желез у крыс. Это доказало то, что селен в чесноке способен действительно серьезно влиять на раковые опухоли.
Кроме того, чеснок способен снимать некоторые из симптомов и побочных эффектов химиотерапии, которая направлена на уничтожение раковых клеток, но попутно "убивает" и множество здоровых, не подверженных опухоли клеток организма. Японские врачи проводили опыты, в которых группа пациентов, получающая агрессивную химиотерапию и радиационную терапию, дополнительно получала чеснок. В результате группа, получающая чеснок, имела побочные эффекты намного меньше, чем контрольная группа, не употребляющая чеснок. Мало того — более 60 % пациентов были убеждены, что у них вообще отсутствуют какие бы то ни было побочные эффекты.
Старайтесь употреблять в пищу побольше чеснока. Еще в средние века его считали волшебным средством: им лечили холеру, чуму9 брюшной тиф, туберкулез, дизентерию, дифтерит.
Китайцы чесноком лечат заболевания органов дыхания, пищеварения, кровообращения, ревматизм, авитаминоз, лихорадку и в том числе онкологические заболевания.
Все мы любим пить чай, да еще чтобы он был покрепче, но никто из нас не задумывается, что такая разновидность чая, как зеленый чай) способствует профилактике раковых заболеваний. Этот чай совсем не содержит калорий и богат веществами, идентичными витаминам и минеральным компонентам, замедляющим процесс старения.
В некоторых провинциальных районах Японии, где пьют много зеленого чая, жители почти не болеют раком. Советуем последовать примеру из далекой страны.
Более того, женщинам, вступившим в период постменопаузы, врачи рекомендуют выпивать в день не менее 2 чашек чая о По данным американских медиков, с употреблением чая (особенно зеленого) у женщин на 32 % снижается риск развития онкологических заболеваний.
Для облегчения состояния больным раковыми опухолями следует употреблять больше кисломолочных продуктов, потому что они ослабляют процессы брожения и гниения в желудке, вызванные раковыми клетками.
Морская капуста — уникальный целитель. Среди всех растений морские водоросли являются наидревнейшими жителями: они произрастают на Земле уже более 180 миллионов лет, за которые накопили в своем составе такие вещества, которых нет или очень мало в растениях, обитающих на суше. Доказано, что морская капуста подавляет развитие опухолей и ослабляет всасывание радионуклидов из желудочно-кишечного тракта.
В морской капусте находится много брома и йода, благотворно влияющих на нервную систему. В ней содержатся также медь, марганец, цинк, алюминий, литий, бериллий, кремний, фтор, титан, молибден, подавляющие развитие всевозможных вирусов.
Морская капуста способна понижать содержание холестерина в крови. Умные японцы ежедневно употребляют до 25 % водорослей, а также до 50 % других морепродуктов, дарующих долгожительство.
Микроэлементы, входящие в состав морских водорослей, по пищевой цепочке переходят и накапливаются в организмах морских животных, рыб и моллюсков, ввиду чего практически все морепродукты являются весьма полезными продуктами питания. Кроме того, учеными-медиками недавно был выделен противораковый препарат из... тканей тела кальмара!
Установлено, что у больных с переломами, в ежедневный рацион которых входит морская капуста, кости срастаются намного быстрее. Это связано с тем, что в этих водорослях содержится большое количество кальция.
Морскую капусту употреблять в пищу лучше всего не из консервной банки, а, например, в виде порошка, имеющегося в продаже. Советуем приготовить вам следующие блюда.
САЛАТ ИЗ ВОДОРОСЛЕЙ С ЯБЛОКАМИ И СВЕКЛОЙ
Натереть на крупной терке 2 больших яблока, свежую свеклу среднего размера, добавить к этому полбанки готовой морской капусты, немного толченых грецких орехов, сбрызнуть лимонным соком, слегка присолить, заправить растительным маслом и хорошенько все перемешать. Поставить в холодильник на 15—20 минут, накрыв крышкой.
После этого переложить салат в салатницу, украсить листиками петрушки. Этот салат — буквально кладезь всяких полезностей да к тому же очень вкусный.
Проросшие пшеничные зерна богаты витаминами, особенно группы В и Е, ферментами, микроэлементами. Все эти вещества необходимы для построения всех клеток человеческого тела и укрепления психики, а витамин Е, в частности, по наблюдению специалистов в области онкологии, способствует профилактике раковых заболеваний. Рекомендуем вам приготовить проросшие зерна следующим образом.
Зерна промыть, сложить в тарелку, дно которой выстлано тканью, смоченной в теплой воде. Сверху зерна прикрыть также смоченной теплой водой тканью. Оставить прорастать при температуре 22—23 градуса по Цельсию, время от времени смачивая теплой водой верхнюю ткань. Когда зерна прорастут на 1—1,5 мм, то в них будет находиться максимальное содер-жание биологически ценных веществ.
Во многих случаях при введении в рацион проросших зерен результаты лечения ряда серьезных заболеваний превзошли все ожидания. Кроме того, попутно с излечиваемыми заболеваниями восстанавливались острота зрения, координация движений, цвет и густота волос и укреплялись зубы.
Мало кто знает, что гречневая крупа также способствует лечению последствий радиоактивного воздействия. Крупы — вообще изумительное средство. Каждая крупа выводит определенный вид шлаков из организма. Соблюдающие посты люди питаются кашами из различных круп и даже не подозревают, что это необыкновенно полезно.
Каши лучше есть в утренние часы, потому что они придают заряд бодрости и энергии. Крупы богаты витаминами и даже могут заменить такие белковые продукты, как мясо и яйца, так как в них находится еще и значительное количество белка. Более того, такой продукт питания, как соя, может полностью заменить в вашем рационе белковые продукты ввиду того, что по своей питательности она их даже превосходит. Кроме того, в ней находится белок не животный, а растительный, что только увеличивает ее пищевую ценность.
Очень полезно употреблять как можно больше растительной пищи, натуральных соков и как можно меньше жирной, калорийной пищи. Готовить еду желательно на растительном масле, и заправлять им салаты. Как было сказано выше, соя предотвращает рост опухолей, поэтому, по примеру японцев, вместо соли можно просто добавлять в пищу соевый соус, так как он достаточно соленый: в японских ресторанах солонок на столах вы просто не увидите.
Вам, наверное, интересно будет узнать, что ежедневное употребление винограда помогает вывести из организма ядовитые и токсичные вещества.
А от шлаков полезно избавляться не только людям, страдающим какими-нибудь заболеваниями, но и совершенно здоровым. Во время очищения от шлаков, например с помощью соков, нужно исключить из рациона жирные и острые блюда, зато побольше есть отварных, тушеных или свежих овощей и фруктов, черствый хлеб.

Для очищения организма от шлаков вам потребуется свежий сок свеклы и огурца. Ежедневно по утрам нужно выпивать несколько столовых ложек смеси из равного количества соков указанных продуктов. Пейте сок в течение недели, затем сделайте недельный перерыв и снова продолжайте лечение. В то время, когда вы будете производить очистку при помощи соков, вам следует отказаться от жирной пищи и мучного.
Вообще, сырая растительная пища излечивает многие болезни благодаря тому, что в ней находится много витаминов и микроэлементов. А вот от жареной пищи лучше отказаться: в некоторых случаях она может привести к раковым заболеваниям.
Капуста — настоящий кладезь полезных для здоровья веществ. Все мы знаем, что такой сложный механизм, как человеческий организм, обеспечивает наше здоровье и жизнь, бесперебойно работая. Когда в нем нарушается определенное соотношение органических и неорганических веществ, в его работе происходят "сбои", плохо сказывающиеся на нашем самочувствии и здоровье.
Для поддержания баланса нашему организму нужно правильно питаться. Прекрасный помощник в этом — капуста. Она не так недосягаема, как всевозможные дорогостоящие лекарственные препараты и пищевые добавки и, не требует особых ухищрений в приготовлении.
Капуста хорошо справляется с переутомлением, сонливостью, зябкостью, рассеянностью. В ней много витамина С, который не вырабатывается нашим организмом, а поступает в него только с пищей. Ежедневно употребляя в пищу 200 г капусты, можно удовлетворить суточную потребность организма в витамине С. Клетчатка капусты помогает вывести шлаки из организма. Даже в старой народной пословице говорится: "Хлеб да капуста беды не допустят".
Старайтесь есть почаще капустные салаты, так как она помогает нормализовать обмен веществ и избавиться от лишних жировых отложений.
Хороши все сорта и виды капусты. Так, например, в цветной капусте витамина С содержится даже больше, чем в привычной белокочанной. В листовой капусте много минеральных солей, кальция, калия и железа, а в савойской — большое количество азотистых веществ. Наши предки создавали целые трактаты о пользе капусты.
Как уже было сказано выше, онкологическим больным, а также здоровым людям для профилактики раковых опухолей следует отказаться от СВИНИНЫ, свинина содержит такие элементы которве приводт к раковый заболеваним. Чтобы организм не "страдал" от недостатка белка, являющегося главным составляющим мяса и наиважнейшим строительным материалом человеческого организма, мясо с успехом и пользой для здоровья можно заменить яйцами.
В состав яиц входят не только белки, но и жиры, углеводы, вода, минеральные вещества, витамины (А, В, Д, Е). Яйца считаются великолепным диетическим продуктом и прекрасно усваиваются и перевариваются в человеческом организме.
Белком богаты также орехи, семечки подсолнечника и тыквы, пивные дрожжи, пшеница, молочные продукты, соя.
В яйцах, а также в печени, рисе, овсяной крупе, твороге содержится много холина — витаминоподобного вещества, при недостатке которого могут возникнуть опухолевые новообразования. Следовательно, вышеуказанные продукты питания необходимо почаще включать в свой рацион.
Если вы не можете себе отказать в употреблении мяса и мясных продуктов, то хотя бы выбирайте нежирное мясо (говядину или куриные грудки). Жир лучше срезать, шкурки с курятины — удалять. Самый полезный вариант приготовления мяса — отваривание. Можно также тушить мясо или жарить на решетке.
Вместо соли желательно использовать соевый соус или всевозможные приправы, которые компенсируют недостаток вкусовых ощущений от приготовленного без соли мяса.
Очень полезно пить смесь соков петрушки, моркови, свеклы. Старайтесь избавиться от таких вредных привычек, как курение, употребление алкоголя, кофе, черного чая. Для профилактики онкологических заболеваний старайтесь есть поменьше рафинированного сахара, джемов, мармелада, мороженого, конфет.
Попытайтесь отказаться от всевозможных кондитерских изделий, подслащенных фруктовых соков, консервированных плодов и ягод. Гораздо полезнее употреблять их в свежем виде.
Все мы очень любим сдабривать пищу приличным количеством кетчупа, майонеза, всевозможных соусов. Придать остроты вкусу мяса добавлением горчицы — излюбленное занятие. Но осторожно — такие продукты совсем не полезны для нашего здоровья!
Не следует увлекаться и "солененьким" — например, картофельными чипсами, солеными орешками и крекерами. Не готовьте пищу на маргарине и ограничьте употребление копченых продуктов (копченого мяса и рыбы, сосисок, колбас).
Пицца, булочки, спагетти, бисквиты и белый хлеб должны стать вашими врагами, а друзьями — сырая или вареная растительная пища.
Известный американский физиотерапевт Поль С. Брегг советует каждое утро выпивать такой вот оригинальный коктейль, который он сам называет не иначе, как напиток бодрсти. Для его приготовления вам потребуется: по 1 ч. л, пивных дрожжей (их можно купить в аптеке) и чистой ванили (не ванильного сахара), 2 ст. л. соевого порошка, по 1 ч. л. меда и лецитинового порошка, 1 любой свежий фрукт (лучше всего — по сезону), 1 стакан холодной дистиллированной воды или сок 2—3 апельсинов.
Все перечисленные ингредиенты перемешать в миксере — и этот вкусный и очень полезный напиток готов! Брегг советует употреблять его в качестве завтрака, а также во время обеда или ужина.
Для выведения токсинов из организма американский физиолог предлагает следующую диету.
Утром, на завтрак, выпейте 1 стакан фруктового сока, съешьте 1 яблоко, 2 морковки и несколько штук сушеных фиников или инжира.
В 10 часов утра съешьте какой-нибудь фрукт (например апельсин, грушу или виноград) и выпейте 1 чашку травяного или зеленого чая (можно заменить овощным бульоном).
В полдень — салат из тертых на крупной терке моркови и свеклы, мелко нашинкованной капусты, порезанного сладкого перца, зеленого салата, петрушки, сельдерея, шпината, зеленого лука и помидора. Все хорошо перемешать и приправить смесью из толченого чеснока, 2 ст. л. растительного масла и 1 ст. л. лимонного сока. Вместе с салатом Брегг предлагает съесть немного отварных овощей (желательно кабачков или стручковой фасоли) и выпить 1 чашку горячей дистиллированной воды или овощного бульона.
В 8 часа дня — свежие или сушеные фрукты: банан, финики, чернослив или виноград.
Последний прием пищи — в б часов вечера. Можете съесть салат, который ели в полдень, и порцию тушенных с добавлением растительного масла, репчатого лука и чеснока овощей.
В течение всего дня не забывайте пить дистиллированную воду. Ее общее количество должно быть не менее 1 л.
Долгую жизнь нам обеспечивает безупречное здоровье. Здоровье — это совокупность физических и духовных качеств человека. Помогает сохранить здоровье четкое соблюдение режима дня, то есть выполнение в одно и то же привычное время таких действий, как прием пищи, сон, гигиенические процедуры и многое другое. Соблюдая режим, мы обеспечиваем нашему организму нормальную нагрузку; затраченные силы быстрее и полнее восстанавливаются, а организм меньше изнашивается.

Беременность, признаки, токсикоз…

2010-09-29T17:39:00.001+04:00

Беременность, признаки, токсикоз…

Каждая женщина мечтает стать матерью, долгожданный ребенок приносит тепло и большую радость в семью. Какие моменты сближения предполагают беременность. Период овуляции у всех разное. Поэтому посчитайте цикл ваших месячных, например каждые 24 дня. Разделите на 3 периода. Средний период это готовность вашего организма к зачатию. Для достижения беременности потребуется минимум 3-4 раза сближения за один период.
Какие признаки беременности?

В первую очередь почувствуете изменения в области груди, ниже пояса, т.е. ощущения предменструального времени, нервная система ощутимо измениться капризы и нервная раздражительность.
Задержка месячных. Со временем изменения вкусовых рецепторов. При употреблении продукта с химическими добавками у вас появляется отказ от этой пищи. Раньше может вы и употребляли этот продукт, в период беременности организм защищается давая об этом знать.
Токсикоз.

Токсикоз при беременности защищает ребенка. Тело женщины прибегло к маленькой хитрости. Во время беременности у женщины развивается токсикоз на все продукты, наносящие вред здоровью их малыша. Во главе списка алкоголь, никотин и кофе. Многие отказываются даже от мяса, яиц, дичи, рыбы. Эти продукты могут содержать бактерии, против которых иммунная система организма не может бороться. До беременности вы могли переборщить некоторыми продуктами, во время беременности организм начинает прочищаться. Поэтому если вы очень любили сладкого, в период беременности могут возникнуть токсикоз именно к этим продуктам.
Организм сам начинает требовать, чего не хватает, сама природа задумала такой механизм для рождения здорового и полноценного поколения. Мамы свою очередь должны прислушиваться к требованиям своего организму. По больше на свежем воздухе поможет избежать рвоты, постарайтесь дышать глубоко и медленно, это поможет расслабить ваш организм.

СТАНОВЛЕНИЕ ЛИЧНОСТИ РЕБЕНКА. НА ЧТО НЕОБХОДИМО ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ?

2010-09-27T15:07:00.000+04:00

СТАНОВЛЕНИЕ ЛИЧНОСТИ РЕБЕНКА. НА ЧТО НЕОБХОДИМО ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ?

Нравственное становление — это прежде всего становление в семье. Школа может оказаться в этом деле большим подспорьем, но она не может в полноте взять на себя нравственное воспитание. Это в принципе невозможно. Сегодня мне хочется начать разговор об этом для того, чтобы вместе всмотреться: что происходит с нашими детьми, что проис-ходило когда-то и с нами тоже.
Начинается становление ребенка с момента зачатия. Удивительно мудро устроена природа человека: практически уже с этого времени ребенок готовится к взрослой жизни. Детство ребенка проходит именно как подготовка к взрослой жизни.

С 15–19 ти лет человек начинает ощущать себя взрослым. Детство забывается или вспоминается как какое-то светлое, но подготовительное время. Это ощущение не случайное — оно естественное, правильное. Действительно, все детство есть подготовка к взрослой жизни. Каждый год, каждый этап становления ребенка является этой подготовкой. Причем, каждый период является подготовкой к определенным действиям в мире взрослого человека.
Детство можно фундаментально разделить на два периода, Первый — от зачатия до 12 лет. Второй — от 12 до 24 лет. Цикл в 24 года (с двумя подциклами по 12 лет) затем повторяется несколько раз до самой смерти человека. А в составе 12 лет человек проходит два круга триад, когда в нем идет становление духовного, душевного и телесного. Остановимся на двух первых 12 летних периодах.
До 12 лет происходит запечатление в себе внутреннего образа действия и внешнего поведения взрослых людей. Как поступают взрослые — так и ребенок. Ребенок всей душой и зрением своим открыт к тому, чтобы брать и брать пример со взрослых. А с 12 лет начинается период самостоятельности, когда ребенок должен на собственных поступках проверить и утвердиться в том, что он запечатлел. С легкой руки журналистов, этот период назван «периодом самоутверждения». На самом деле это неправильное название. Действительно, исследования социологов показывают, что почти 90%, а то и до 97% современных подростков в этом возрасте самоутверждаются. Но не все 100.
3–10% подростков проявляют заботу. То есть, существует какой-то процент детей, которые в подростковом возрасте особо внимательны, чутки, щедры, уважительны, почитают взрослых и могут проявить поразительные примеры самопожертвования и готовности помочь ближнему своему. Откуда это? Внимательный анализ показывает, что главное психологическое содержание этого возрастного периода не самоутверждение, а проявление самостоятельности. Это как раз то, что они запечатлели до 12 лет в своей семье. И оказывается, что эта разница в соотношении процентов и есть характеристика сегодняшнего состояния семей.
В тех семьях, где идет самоутверждение родителей друг перед другом, оно естественно запечатлевается детьми и затем, в самостоятельных поступках, проявляется как самоутверждение. В тех же семьях, где родители утверждают друг друга и где существует атмосфера любви друг к другу и удивительной заботы, там и дети с 12 лет начинают проявлять заботу. Причем, в период самостоятельности всегда усиливается проявление запечатленного. То есть, если запечатлена злобность, то в самостоятельности это будет усиленная злобность, не похожая на ро-дительскую, большая, чем родительская. Если же это забота, то она тоже усиленная, удвоенная, утроенная. Часто бывает, что собственный ребенок вдруг поражает родителей. Забота друг о друге, для них привычна, но в ребенке они вдруг обнаруживают такую заботу о себе, своих родителях, или о младших сестрах и братьях, которую в себе никогда не видели.
Оказывается, ребенок обладает удивительной душевной приспособляемостью, очень чутким знанием и слышанием того, что происходит в душе взрослых, и ведет себя соответственно. Причем, адаптивная способность у детей очень велика и направлена на сохранение мира и лада. Ребенок стремится, чтобы его собственный мир обязательно был обеспечен. И, благодаря этому, он подстраивается под взрослого, хочет или не хочет того взрослый. Ребенок так или иначе, по природе своей, ищет мира с теми, с кем он живет, потому что немирное состояние для ребенка невыносимо. Недаром ведь дети бегут из дома. Они бегут, чтобы сохранить себя, мир свой сохранить. Они могут бежать к кому-то из взрослых, подстраиваются, с кем им удается этот мир сохранять. Поэтому, когда они остаются с бабушкой наедине, они «работают под бабушку», остаются с мамой — под маму, остаются с папой — под папу. Поэтому ес-тественно, что с каждым из них ребенок находит свой язык. Но вот они собрались все вместе, и ребенок уже не знает, как быть. Поначалу не знает, но очень скоро (дети очень тонко это улавливают) он находит сильное лицо, причем, именно то лицо, какое является сильным в данную минуту (а сила эта может меняться), и это лицо избирается своим покровителем. В результате это сильное лицо, переругавшись со всеми остальными, защищает интересы ребенка, а ребенок доволен: он получил свое. Свое ребенок обязательно получит при таком противоречивом состоянии взрослых, когда каждый из них находится во власти собственных хотений.
Так, наиболее важным, первостепенным, на наш взгляд, является духовное развитие ребенка и взрослого. Именно с этого начинается становление человека в утробе матери. Резерв сил, которые будут затем поддерживать человека до самой смерти, в действиях правды, добра, в истинной любви к людям и к себе, закладывается в первый период — внутриутробный. Точнее будет сказать, что ребенок в утробе матери запечатлевает духовную способность опираться на тот или иной объем благодатных сил. Потом, после рождения, этот объем будет либо умножаться, либо оскудевать в человеке в зависимости от того, как поведут воспитание его родители и как будет относиться к полученному богатству сам человек.
Внутриутробное становление — это прежде всего запечатление душевных сил матери, ее душевного состояния, которые проявляется в отношении к отцу, детям, если они есть, к собственным родителям, т.е. к бабушкам и дедушкам, и вообще ко всем людям, с которыми она встречается дома и на работе. Ребенок внутренним, духовным зрением запечатлевает состояние души матери. Вот идет злоба на маму. Ответить можно по-разному: злобой или терпением, прощением, или любовью. Либо ни на что у нее нет сил, терпела, терпела, пока были силы, потом впала в состояние душевного дискомфорта, бессилия, отчаяния. Сорвалась в досаду, обиду, раздражение, гнев. Вот это состояние душевной скудности, запечатлевается ребенком в неспособности любить, заботиться, терпеть. Естественно, что такие дети после рождения легко срываются в истерику, злобу. Едва задень — начинается плач, чуть потребуй — в ответ упрямство или гнев. У ребенка нет сил быть в добром расположении к людям.
В возрасте 5–7 лет такие дети проявляют очень сильную неврастению, выставляют свое «я сам» и упорствуют в нем, либо часто капризничают, обижаются, постоянно болеют, подсознательно используя болезнь как способ управления вниманием и услужливостью родителей. Потом, в возрасте 12–14 лет, они душевно неустойчивы, быстро приходят в состояние истерик, внутреннего упадка, озлобления, жестокости, черствости и т.д. У них просто не хватает душевных сил. Мать не дала этих душевных сил, она сама их не имела, она сама находилась в глубоком бессилии перед событиями окружающей жизни (на работе или дома), и это все, переживая, она и запечатлела в своем ребенке.
Когда еще это скажется? Еще раз это скажется в возрасте 19 лет. Это переходная точка смысловой перестройки, переоценки ценностей, где чрезвычайно важно для человека иметь душевные силы. Если же их нет, то точку 19 летия, когда происходит расплавление прежних смыслов и приобретение новых, такой человек проходит очень тяжело. Сегодня этот возраст дает очень большой процент сильнейших срывов. Дети, не получившие в утробный период полноты материнского спокойствия, полноты душевной наполненности, в возрасте 19 лет дают психические срывы, кончающиеся иногда попытками самоубийства. В последние 10–15 лет в психиатрических лечебницах резко возросло число юношей и девушек, не выдерживающих напряжения жизни. В особенности в трудной ситуации оказываются ребята, служащие в армии, в тех ее частях, где есть дедовщина. Другим удается удержаться в жизни, и даже иногда не показывать окружающим своего состояния. Хотя при этом душа мается, не зная, где ее место, где ее дело. Чувство пустоты, бессмысленности, разочарования или ранимости, душевной усталости, безразличия, лени не дает что-либо делать или как-то строить свои отношения с людьми. Все это отдаленный результат неправильного внутриутробного становления ребенка, выразившийся в необеспеченности душевными силами, которые мать должна была дать своему ребенку.
Пробуждение женщины как матери начинается именно с момента, когда она почувствовала в себе ребенка. И это таинство постепенно растет в ней. Совершаясь, оно превращает ее в совершенно иного человека, человека, который сосредоточен на внутренней своей жизни. И благодаря этому, мать становится оплотом покоя в доме, потому что в ней происходит творение новой жизни. Не ребенок творится, а жизнь. И жизнь совершенно особая, новая. Нося эту жизнь, женщина несет в себе тайну. Она несет в себе покой той жизни, которая в ней творится. В момент рождения ребенка происходит сильное душевное пробуждение, и мать становится центром в доме. Отец невольно прислушивается к тому, что в ней происходит, она не может не передавать этого состояния окружающим, она естественно передает его.
Роды. Момент перехода в новую среду. Резкая смена внутренних переживаний младенца. Если до этого он воспринимал лишь свое ду-ховное «я», а душою и телом был соединен с матерью до полного слияния, отождествления с ней, то после рождения, когда рвется пуповина, когда оставляется материнское лоно, младенец впервые начинает воспринимать свое душевное и телесное «Я». Факт прорыва в новые переживания может быть настолько велик, звучен в самоощущениях ребенка, что запечатлевается на всю жизнь в подсознании человека. Печать душевных, чувственных переживаний может перекрыть духовный опыт утробного становления, особенно в тех случаях, когда мать не могла или не хотела хранить себя в мире и тишине, пока носила ребенка. Скудная одухотворенность матери и ребенка перед громом новых чувственных переживаний во время родов перекрывается на многие годы. Наиболее выраженная перекрывающая печать накладывается в момент асфиксии, когда младенец переживает удушье из-за трудных родов или если он обвит пуповиной. У таких детей бывает в той или иной степени пресечено чувство совести. Нередко они проявляют склонность к преступной или иной аномальной жизни. Они не знают внутреннего руководителя своих действий. Духовное становится для них областью незнаемого до тех пор, пока печать родов уже во взрослой жизни не будет каким-то образом снята.
После рождения начинается второй период становления ребенка. Он длится до 3 х лет. Это время душевного развития.
Но вернемся к периодам становления детей.
Ребенок рождается. В этот период дети запечатлевают способ общения людей, прежде всего матери и отца. Что это такое — общение? Внимательно, душевным взором, чувством вглядываются они во взрос-лых, в то, что происходит не только в их внешнем поведении, но и в то, что происходит на душе у каждого из них. Не моргая и не смущаясь, но искренне внимая, малыш может смотреть на взрослого по нескольку мину-т. Взрослый, порой, придет в смущение, не понимая, что в нем привлекло малыша, а последний будет смотреть куда-то во внутрь, в глубину, во взрослого, смотреть просто и серьезно.
Нередко мать после ссоры с мужем идет к малышу, но прежде приводит в порядок мимику лица, тон голоса. Она полагает, что тем самым скрыла от ребенка неприятное происшествие. Однако на душе у нее неспокойно. Всплески раздражения, обиды продолжают жить. И ей невдомек, что младенец душевным зрением чувствует и запечатлевает не столько внешнее поведение, сколько внутреннее состояние ее души.
Многие матери замечают, что дети на одних взрослых реагируют плачем, к другим тянутся, хотя и видят их впервые. Каким-то образом дети распознают взрослых. Порой, даже находясь в другой комнате, за-ливаются плачем и не могут успокоиться до тех пор, пока чужой человек не уйдет из дома.
В эти три года девочки схватывают женский способ отношения к миру, мальчики — мужской. В определенные сенситивные периоды с полутора до двух лет и в два с половиной— три года, мальчик запечатлевает именно отца. Мать это обнаруживает в очень простой форме. Ребенок вдруг начинает тянуться больше к отцу, хотя до этого момента или же после этого периода ребенок стремится к матери. И это естественно, это нормально. Мальчик в эти периоды запечатлевает внутреннюю жизнь отца.
Нередко матери, в которых не пробудилось чувство материнства, а по этой причине не открылась материнская мудрость, начинают ревновать ребенка к отцу. Пробужденная же материнская мудрость радуется этой обращенности мальчика к отцу. Равно как и пробужденную отцовскую мудрость в эти периоды особенно чувствует ребенок и много отдает времени на общение с ним и с членами семьи, заботой покрывая каждого и всех, и тем примиряя их. К сожалению, в наши времена дети имеют возможность запечатлевать мужской способ поведения в очень ограниченном наборе действий отца: в чтении газет, журналов, мужском способе смотрения телепередач, трудных отношений с ближними. А порой и того меньше. Отец прибежал — убежал; ничего удивительного, если таким же отцом будет и этот мальчик. Если этого не знать, потом будет непонятно, что происходит с подростком, что происходит с сыном, когда он, став отцом, начинает в своей семье ссоры, раздоры, почему он, все правильно понимая умом, не может ничего с собой сделать, не может справиться с собой.
Запечатленное в душе до некоторого периода не осознается, вы можете говорить своей дочери или сыну: «Ты неправильно поступаешь, супружество твое проходит неверно». Он или она этого не услышат, потому что имеется определенная закрытость, замкнутость на узнавание в себе неправды. Должен пройти какой-то срок, прежде чем человек начнет слышать голос родителей. И происходит это именно по той причине, что запечатленное от родителей внутренне защищено от разрушения.
Существует особый механизм охранения запечатлений до срока. И пока эти сроки не настанут, запечатленное будет работать как единственный закон действия. Лишь дети, которые минуют законы запечатления либо коснутся их слегка, еще способны, будучи подростками, или в юношеском возрасте, иметь внутренний взгляд на самого себя. Для этого необходимо вести воспитание детей в культуре духовного развития и становления.
Возраст с 3 до 5 лет — это возраст телесного развития, когда внешней доминантой психической деятельности ребенка является игра, а внутренней — обретение взрослых смыслов жизни. В четыре года идет активизация способностей. Удивительно все устроено в природе человека: именно в этот период дети, запечатлев в предыдущем возрасте, как нужно обращаться с окружающими, начинают активно постигать смыслы окружающей их жизни. Недаром именно в этом возрасте они играют во взрослые игры: в дочки-матери, продавцов-покупателей и т.д. Они ухватывают то, чем взрослые живут, причем, ухватывают по самой сути. В детских садах сегодня обнаруживают неожиданные игры, какие раньше, наверное, и придумать было нельзя.

ДАР ПРИРОДЫ ДЛЯ УХОДА ЗА КОЖЕЙ!\

2010-09-24T16:53:00.000+04:00

ДАР ПРИРОДЫ ДЛЯ УХОДА ЗА КОЖЕЙ!

Начиная с самых давних времен, люди пытались изучать природу, чтобы впоследствии применять полученные знания для сохранения здоровья и красоты. Используйте косметику, в состав которой вошли натуральные и наиболее эффективные компоненты растительного и минерального происхождения.

Растения и природные соединения Аллантоин
Это природное соединение, которое содержится в корнях окопника лекарственного. Аллантоин ликвидирует шелушение, усиливает регенерацию кожи, является увлажняющим средством.
Алоэ
Это известный увлажнитель, который улучшает кровообращение, обладает противовоспалительным действием, снимает раздражение, стимулирует процесс регенерации клеток кожи. Он обладает очищающим, освежающим действием. В состав алоэ входят элементы, которые кожа теряет в результате стрессовых ситуаций. Это растение помогает их восстановлению.
Анжелика китайская (дудник, или дягиль) Растение содержит эфирное масло, основным компонентом которого является фелландрен. Экстракт анжелики оказывает противовоспалительный эффект, успокаивает кожу, снимает напряжение, также обладает противомикробным действием. Биэаболол
Бизаболол содержится в эфирном масле ромашки. Он прекрасно снимает раздражение кожи. Используется как противовоспалительный, антисептический компонент, обладает успокаивающим, смягчающим эффектом.
Водоросли   морские
В водорослях содержится множество аминокислот, витаминов, микроэлементов. Экстракты водорослей способствуют выводу токсинов, стимулируют и регенерируют кожу, обладают антиоксидантным действием, оказывают питательное и увлажняющие действие. Гамамелис (ведьмин орешник)
В экстракте гамамелиса содержится галлоновая кислота и глюкоза. Он обладает вяжущим, тонизирующим действием. Вызывает сужение сосудов, является антисептиком.
Гиалуроновая кислота
Гиалуроновая кислота относится к полисахаридам животного происхождения, входит в состав внеклеточного вещества соединительных тканей, является важным структурным элементом кожи.
Биологические функции гиалуроновой кислоты — увлажняющее, регенерирующее, противовирусное действие. Гиалуроновая кислота является одним из самых эффективных влагоудерживающих веществ.
Глицерин
Это косметическое сырье, которое, обладая свойством эмульгатора, снижает испарение влаги в косметических средствах. Также глицерин оказывает антисептическое и смягчающее действие. Зеленый чай
Зеленый чай содержит комплекс танинов, которые обладают способностью увеличивать устойчивость кровеносных сосудов, а проантоцианиды, в нем содержащиеся, обладая антиоксидантным действием, предотвращают разрушение клеток. Ему присуще и вяжущее свойство; зеленый чай эффективно снимает отечность.
Календула
В календуле содержатся органические кислоты, эфирные масла, каротин (провитамин А), витамин С. Растение стимулирует восстановление клеток кожи, обладает противовоспалительным действием, смягчает кожу, является природным УФ-фильтром.
Клюква
Экстракт клюквы препятствует образованию пигментации, смягчает кожу.
Конский каштан
Биологическая активность экстракта конского каштана связана в первую очередь с наличием в нем эскулина, способного укреплять стенки кровеносных сосудов и капилляров, стимулировать кровообращение, улучшать обменные процессы в клетках кожи.
Кукурузное   масло
В кукурузном масле содержатся ненасыщенные жирные кислоты и лецитин. Масло обладает стимулирующим, смягчающим и питательным действием.
Лотос
Активно используются экстракты голубого и желтого лотоса. Экстракты лотоса стимулируют активность клеток кожи, замедляют процесс старения, предотвращая образование морщин. Также обладают очищающим, освежающим и увлажняющим действием.
Морковь
В моркови содержатся пектины, лецитин, минеральные соли калия, провитамин А, витамины В, РР, D, фолиевая кислота. Обладает регенерирующим, омолаживающим действием. Активно питает кожу.
Норковое   масло
Норковое масло — ценный компонент. В нем достаточно высокое содержание ненасыщенных жирных кислот. Масло обладает регенерирующим, увлажняющим, смягчающим действием. Предотвращает образование морщин, разглаживает кожу. Является природным УФ-фильтром.
Папайя
В папайе содержится фермент папаин, способный выводить токсины. Экстракт папайи обладает очищающим, антицеллюлитным действием. Предотвращает жировые отложения. Разглаживает морщины, восстанавливает тургор кожи.
Пептиды шелка
Их белки (серицин, фиброин) состоят из комплекса аминокислот. Участвуют в обменных процессах кожи. Обладают питательными свойствами.
Пион
В пионе содержится эфирное масло, в состав которого входят белки, салициловая и бензойная кислоты, микроэлементы (железо, хром, медь, никель, натрий, кальций, барий). Экстракт пиона обладает активным восстанавливающим действием, повышает тургор кожи, имеет питательные свойства, обладает противовоспалительным действием.
Плющ
В плюще содержатся гликозиды, флавоноиды, сапонины. Экстракт плюща обладает стягивающим, тонизирующим свойством, оказывает стимулирующее и регенерирующее действие.
Полисахариды   (морские)
Полисахариды обладают регенерирующим, увлажняющим действием. Они смягчают кожу, повышают ее тургор.
Растительные ДНК (нуклеиновые кислоты)
Их выделяют из клеток растений. Они играют важную роль в белковом синтезе. Оказывают интенсивное действие на восстановительные процессы в клетках кожи, замедляя процесс старения.
Сафлор
Сафлор оказывает смягчающее и увлажняющее действие. Обеспечивает барьерную (защитную) функцию кожи. Солодка   (лакричник)
В солодке содержатся гликозиды, флавоноиды, сахароза, глюкоза, белки, минеральные соли, пектиновые вещества. Экстракт солодки активизирует водно-солевой обмен, обладает противовоспалительным отбеливающим действием, очищает, смягчает кожу, снимает раздражение и натяжение кожи.
Сорный мятлик
Сорный мятлик активно подавляет действие меланина, обладает освежающим, тонизирующим действием. Хмель
В хмеле содержатся целлюлоза, пектин, глюкоза, фруктоза, органические и минеральные кислоты: яблочная, лимонная, янтарная, щавелевая, фосфорная, кремниевая, соли меди, железа, серы, аминокислоты. Экстракт хмеля улучшает водный и жировой обмен в клетках кожи, повышает ее тургор и эластичность, разглаживает морщины.
Шалфей
Шалфей содержит белковые и дубильные вещества, минеральные соли, фитонциды. Экстракт шалфея обладает противовоспалительным, смягчающим действием.
Эластин
Эластин составляет основу волокон соединительной ткани, а по своему составу близок к коллагену. Входя в состав косметического средства, он способствует разглаживанию морщин, повышает тонус кожи.

Ююба (китайский финик)
Ююба оказывает успокаивающее, смягчающее, проти-вовоспалительное действие.

Витамины Витамин А (ретинол)
Этот витамин играет большую роль в обменных процессах кожи, предотвращает образование морщин, способствует регенерации кожи. Повышает кожный иммунитет, является антиоксидантом.
Витамин Е (токоферол)
Он известен как «витамин красоты». Обладает антиоксидантным действием, замедляя старение кожи. Витамин Е стимулирует кожное дыхание, укрепляет мембраны клеток. В косметике чаще всего используется витамин Е природного происхождения, получаемый из растительных масел.
Витамин С (аскорбиновая кислота)
Это один из главных антиоксидантов, который укрепляет стенки сосудов, повышает иммунитет кожи, сохраняет ее тургор. Оказывает отбеливающее и регенерирующее действие.

ВОСПОЛЬЗУЙТЕСЬ ДАРАМИ ПРИРОДЫ УМОМ...

КАК ВЫБРАТЬ КОСМЕТИКУ. СЕКРЕТЫ МАКИЯЖА.

2010-09-23T15:37:00.000+04:00

КАК ВЫБРАТЬ КОСМЕТИКУ. СЕКРЕТЫ МАКИЯЖА.

Выбирая косметику, женщины, по мнению социологов, руководствуются прежде всего престижем или известностью данного продукта. А потом смотрят на красивую упаковку и уже в последнюю очередь обращают внимание на состав. Считается, что на этикетки смотрят только 3% женщин, именно они могут примерно понять, что втирают в кожу. Остальные же, согласно опросу, доверяют марке.

Вместе или в одиночку?
Уважающие себя фирмы предлагают сегодня полные косметические линии для ухода за лицом и телом. И рекомендуют покупать всю линию, чтобы пользоваться ею. Однако многие из нас часто воспринимают эти рекомендации как рекламный ход, хотя уже доказано, что эффективность косметики намного выше, если все средства будут дополнять друг друга. Если смешать, например, тоник и молочко для очистки лица разных фирм, кожа, подвергшаяся двойному действию несочетающихся консервантов и травяных экстрактов, может отреагировать раздражением. Поэтому всегда лучше использовать «родственников», которые у хороших фирм действительно дополняют и учитывают характер друг друга.
Каждый сам по   себе
Прежде чем выложить иногда очень большую сумму за очередную баночку, внимательно изучите все, что написано на этикетке. Возможно, ингредиенты этого крема несовместимы с другими косметическими средствами, которыми вы сейчас пользуетесь.
•    Несовместимы витамины А и С. Даже не пытайтесь наносить средства с ними в любой последовательности — эффекта не будет. Чтобы доставить коже такие витамины, косметические лаборатории разрабатывают специальные формулы, «прячут» этих «индивидуалистов» друг от друга в специальные коконы.
•    Не сочетаются средства на основе фруктовых кислот с теми, которые содержат морскую соль.
•    Косметика на основе органических веществ (белки, витамины) не может использоваться вместе со средствами с чистым витамином С — происходит реакция, в корне меняющая свойства крема, а сам он при наложении на кожу сворачивается.
•    Питательные средства на масляной основе с большим содержанием липидов не рекомендуется наносить на легкий гель. Образующаяся при этом пленка оставит кожу «голодной».
•    Для эффективного действия какой-либо из сывороток для стареющей кожи (антивозрастной, антистрессовой) необходимо укрепить и защитить ее тонким слоем крема, чтобы она не успела нейтрализоваться или испариться.
•    Несовместимы питательные масла и крем. Такой тандем настолько «загрузит» кожу, что она начнет задыхаться.
Личная безопасность
Чтобы избежать раздражения или аллергической реакции, используйте средства одной линии: у них одни базовые компоненты, а активные вещества каждого дополняют и усиливают действие друг друга. Эффективность такого ухода может возрасти втрое. При использовании, например, косметических средств, в основе которых разные вещества — натурального и синтетического происхождения, в худшем случае вам грозит аллергия, в лучшем — получите эффект, схожий с умыванием водой из-под крана.
•    Когда крем известной марки (протестированной и ги-поаллергенной) вызывает раздражение, это означает лишь, что его состав не соответствует ферментному составу вашей кожи.
•    Раздражение может появиться, к примеру, при нанесении крема легкой текстуры зимой и плотной — летом.
•    Косметика, содержащая спирт или фруктовые кислоты, под воздействием солнечных лучей нередко дает аллергическую реакцию.
•    Если концентрация активных веществ не соответствует строго вашему возрасту, эффекта не ждите: вы используете их не по назначению.
•    Коже, перенесшей стресс (болезни, экологически неблагоприятная обстановка), необходим особый уход.
•    Надо быть предельно внимательным при использовании клеточной косметики. В ее состав входят эмбрионные ткани, различные гормональные и другие добавки, действующие на кожу настолько неоднозначно, что у молодой женщины могут вызвать даже (!) преждевременное старение кожи.

Всему свой черед
Если у вас проблемная кожа и вам требуются по крайней мере два разных сильных средства, чтобы вернуть ей красоту и здоровье, далеко не все равно, в какой последовательности вы будете их использовать. Начинать надо с главного. Например, вы хотите иметь гладкую кожу с четким абрисом лица? Запомните, невозможно подтянуть кожу, не напитав ее. Поэтому сначала нанесите питательный крем, а потом лифтинговое средство.
Боретесь с морщинами, но кожа страдает от недостатка влаги, а потому требуются две сильнодействующие сыворотки? Никогда не наносите их друг за другом. Лучше, к примеру, утром — увлажняющую, а только вечером — об-ладающую подтягивающим эффектом.
Примите во внимание: сыворотка (концентрат активных ингредиентов, проникающих глубоко в кожу благодаря особым входящим в нее веществам) никогда не работает на поверхности кожи. Здесь ее дело продолжает крем. Только такая пара, если, конечно, они из одной команды (той же марки и той же линии!), не разочарует вас, даст надлежащий эффект.

Выбор вашей кожи
Даже если вы считаете, что визит в косметический салон — роскошь, прежде чем вступать на путь красоты, его все же стоит посетить. Во-первых, для того, чтобы пройти тестирование, которое определит тип вашей кожи. Во-вторых, косметолог поможет подобрать вам личную программу ухода.
Секреты красивой кожи
1.    Дайте косметическому средству, которым вы пользуетесь, полностью впитаться.
2.    Не забудьте промокнуть салфеткой образовавшуюся
жирную пленку.
3.    Если при нанесении крема на лице образуются катышки — значит, вы явно переборщили с его количеством.
Много — не всегда хорошо!
4.    Не пользуйтесь одновременно лечебной и аромакосметикой. Эффекта не будет. Имейте в виду, что есть косметические средства, которые прекрасно уживаются между

собой. Это скрабы и маски для очистки кожи и дневные кремы. Можете совершенно спокойно использовать декоративную косметику различных фирм.
Учтите, что средства класса люкс сочетаются между собой лучше, чем дешевая косметика.
5. Периодически давайте коже отдохнуть от косметики.
Протирайте сухую кожу свежим жирным молоком с температурой 37°С, а жирную — кефиром. Оставьте молоко или кефир как маску на 5 минут, потом аккуратно снимите остатки сухой салфеткой.

Советы женщинам
•    Зеленый маскирующий карандаш необходим для маскировки пятен на коже.
Желтый — для маскировки лопнувших сосудов. Сиреневый — для оживления бледной с сероватым оттенком кожи.
Для смягчения морщин на лбу и вокруг внешнего угла глаз, а также линий под крыльями носа используйте светлый карандаш или обычный маскирующий.
После нанесения маскирующего средства его следует аккуратно растушевать губкой.
Какими бы дорогими и качественными средствами вы ни пользовались, совершенно незачем касаться руками своего лица; одно неловкое движение и макияж может быть смазан.
Не стоит распылять воду или тоник непосредственно на макияж, чтобы закрепить его или освежить цвет лица, потому что основа, пудра или тушь могут потечь.
Вовсе не обязательно менять свой макияж с каждой сменой сезона. Хотите, что бы ваш make-up был весной и летом мягче, приглушеннее, сделайте это, хотя это вовсе не насущная необходимость.
•    Не стоит пытаться что-то сильно исправить в своей внешности с помощью косметики. Например, изменить форму губ. Контур, сильно выведенный за пределы естественного очертания губ, смотрится очень ненатурально.
•    Не пытайтесь с помощью тональной основы или пудры изменить цвет своей кожи. Тональный крем должен соответствовать естественному тону кожи. Если ваша кожа имеет желтоватый или оливковый оттенок, то вам не сделать ее, к примеру, белее. Допустим, вам удалось бы хорошо загримировать лицо, но шея и кромка волос у лба и висков все равно выдадут естественный цвет кожи.
•    Многие визажисты предлагают обязательно использовать карандаш для подводки глаз. Но его можно прекрасно заменить теми же тенями! Возьмите кисточку, при необходимости немного смочите ее и нанесите влажные тени там, где обычно использовали карандаш.
•    Вы любите тени для век? Используйте трехцветные тени (три цвета в одной палитре): самую светлую тень растушуйте по всему веку до бровей, на подвижную часть века нанесите тень средней яркости, самым темным оттенком отработайте кромку ресниц и складку века, чтобы сделать взгляд более глубоким.
•    Если вы любите цветные тени, не забывайте про жидкую подводку. Ее наносят точным движением по кромке ресниц в сочетании со светлыми тенями для век.
•    Прислушивайтесь к своим желаниям: добавьте немного цветной туши на кончики ресниц, накрашенных черной или темно-коричневой тушью. Оригинально и изысканно.
•    Сияющая, светящаяся кожа действительно смотрится очень хорошо, но в основном на картинках в журналах. В действительности возникает ощущение, будто кожа сверху покрыта чем-то блестящим. Это не обязательно плохо, но любые морщинки, мельчайшие дефекты кожи будут дополнительно высвечены. Конечно, в вечернем макияже такое сияние вполне допустимо, но при свете дня все же его стоит избегать.
•    Совет для тех, кто хочет, чтобы макияж в течение длительного времени выглядел так, как будто он только что сделан. Нанесите тональный крем непосредственно на очищенную кожу, не используя, как обычно, основу под макияж.
Затем припудритесь и нанесите румяна. А теперь нужно взять три кубика льда и энергичными круговыми движениями пройтись ими по всему лицу. Не бойтесь размазать макияж — каждый кубик используется только до того мо-мента, как начнет таять. После этой процедуры своим свежим видом и аккуратным макияжем можно щеголять, например, всю ночь.
Еще один совет. Вялую, уставшую кожу можно взбодрить перед тем, как наносить на нее макияж. Для этого нужно смешать лимонный сок с водой так, чтобы сока было чуть меньше, чем воды. Эффект после применения такого тоника сравним с действием дорогих лифтинговых средств.
Чтобы глаза блестели, поставьте в углу глаза крошечную красную точку. Для этого вам понадобятся лишь кисточка и помада. Но точка должна быть совсем маленькой.
Не существует того единственно верного набора тонов, которые хороши для всех оттенков кожи или волос. Если у вас рыжие волосы и светлая молочная кожа, это вовсе не означает, что вы должны пользоваться только коралловой помадой и избегать малиновых оттенков. Честно говоря, большинство женщин может пользоваться абсолютно любыми оттенками и цветами; главное, чтобы они нравились им самим! Не стоит совсем уж буквально следовать устоявшимся канонам. Экспериментируйте, играйте с цветами, будьте все время разной!
Играйте на контрастах: если вы пользуетесь темной губной помадой, отдайте предпочтение светлым теням. И наоборот. На сегодняшний день рекомендуется выделять либо глаза, либо губы.

• Не бойтесь экспериментировать. Ведь только таким путем можно добиться совершенства в макияже!

Уход за кожей залог молодости. Как ухаживать за проблемной кожей?

2010-09-21T11:01:00.000+04:00

Как ухаживать за проблемной кожей?
Во все времена женщины мечтали быть красивыми. И это совсем не зависело от того, насколько они были богаты, к какой социальной группе относились. Они просто хотели нравиться любимому мужчине, вызывать восхищенные взгляды незнакомых мужчин и завистливые — представительниц своего пола.
Ученые до сих пор находят древние средства по уходу за кожей давно ушедших в небытие красавиц. И в нынешние времена ситуация не изменилась. Все так же женщины стремятся выделиться, акцентировать плюсы своего тела или лица, замаскировав недостатки. Хотят как можно дольше сохранить молодость, вернуть коже лица упругость, свежесть, нежный персиковый цвет и естественный румянец.
Существует три эффективных способа ухода за кожей: очистка, питание и поддержание тонуса. Если пренебречь хотя бы одним из перечисленных способов, эффекта либо вообще может не быть, либо он будет весьма незначительным. А как ухаживать за проблемной кожей, как аллергия, угри, экзема.

Аллергия
Аллергия чаще всего проявляется повышенной чувствительностью организма к косметическим препаратам. При этом на коже могут появиться крапивница, дерматит, отек и т. д. Для устранения аллергической реакции необходимо вначале установить аллерген.
Причины появления аллергии. Аллергическим реакциям могут способствовать авитаминоз, интенсивные ультрафиолетовые излучения (особенно при сухой чувствительной коже). Влияют и изменения в эндокринной системе. Кроме того, при цветении деревьев (тополя, березы и др.), трав (тимофеевки, амброзии и др.), цветов (примула и др.) возникают аллергические заболевания слизистых оболочек глаз и полости рта. Аллергические заболевания могут вызывать антибиотики и другие летучие соединения. Весной увеличивается непереносимость к косметическим препаратам, а летом на коже чаще, чем в другое время года, проявляется пищевая аллергия, особенно от ягод.
Лечение. При появлении аллергической реакции надо очистить лицо 2-3 ватными тампонами, смоченными в кислом молоке, кефире или в разбавленной водой сметане.
Потом вымыть лицо чистой дистиллированной или кипяченой, слегка тепловатой водой. Протереть кожу отжатой ватой и положить на пораженные места влажную марлю, смоченную слабым раствором борной кислоты (У2 ч. ложки на 1 стакан дистиллированной воды) или настоем ромашки, череды или шалфея (2 ч. ложки на стакан кипятка). Подойдет и некрепкий чай. Марлю меняют через 2-5 минут, каждый раз вновь смачивая и слегка отжимая ее, и держат на лице в течение 10-20 минут. Затем лицо высушивают, прикладывая полотенце, и через 5-10 минут делают присыпку из рисового или картофельного крахмала. В течение часа 5-6 раз присыпку повторяют.
Антиаллергические мази — гидрокортизон или преднизолон — применяют по назначению врача 2 раза в день, слегка смазывая ими пораженные участки. При этом не рекомендуется использовать никакие другие кремы, лосьоны, мази — ничего, кроме дистиллированной или кипяченой воды вечером и утром.

Лечение черных угрей
Угри должны лечить дерматолог, косметолог. Помогают в лечении угрей горное солнце, лечебные грязи, рыбий жир.
При внезапном появлении отдельных прыщей и комедонов следует обработать участок кожи специальным кремом или мазью, содержащими окись цинка, салициловую кислоту, ихтиол и экстракты трав. Чтобы добиться эффекта, надо наносить крем толстым слоем несколько раз в день.
При вульгарных угрях полезны лечебные процедуры с растительными средствами.
Алоэ. Соком смачивают марлевые салфетки из 8-10 слоев, отжимают и накладывают на пораженную кожу лица на 30-40 минут. Первые процедуры делают ежедневно, затем — через день, а позже — два раза в неделю. Курс лечения — 30 процедур.
Бодяга. Порошок бодяги размешивают с 3%-ным раствором перекиси водорода или 5%-ным раствором борной кислоты до консистенции сметаны. Смесь подогревают и втирают в кожу лица. Через 30 минут маску смывают, кожу вытирают и припудривают. Маски делают два раза в неделю, курс лечения — 6-10 процедур. Питательный крем в эти дни не применяют.
Калина обыкновенная. Салфетку, смоченную свежим соком из плодов калины, слегка отжимают и накладывают на лицо на 5~7 минут с перерывами по 10 минут 2-3 раза подряд. Затем кожу лица смазывают питательным кремом. Вначале процедуры делают ежедневно 7-1 0 раз, затем — через день в том же объеме.
Малина. Готовят настой листьев малины (5:20). Смоченные этим настоем и слегка отжатые салфетки накладывают на лицо три раза через 10 минут. Курс лечения — 20-25 процедур, из них 10-12 делают ежедневно, а остальные через день.
Огурец. Для более длительного применения при хронической угревой сыпи можно рекомендовать огуречный лосьон: мелко измельченный огурец смешивают со 100 г водки, настаивают 8-10 суток в посуде с плотно пригнанной пробкой. Потом лосьон фильтруют через марлю. Хранят в холодильнике до полугода.
Прополис. Угревые высыпания на коже лица ежедневно смазывают на ночь 20%-ной спиртовой настойкой прополиса, а утром снимают его остатки лосьоном для жирной кожи или водкой. Курс — не менее 30 процедур.
Ромашка аптечная. Салфетки, смоченные в теплом настое цветков (1:10) и слегка отжатые, накладывают на лицо 5-6 раз каждые 5 минут. Курс лечения — 20-25 процедур, из них 10-12 ежедневные, а остальные — через день.
Шалфей. Настой листьев шалфея (1:20) используют по той же методике.
Крушина (жостер). 1 ст. ложку плодов заваривают в одном стакане кипятка, настаивают в течение 2 часов, процеживают и принимают на ночь по полстакана.
Крушина ломкая. 1 ст. ложку коры заливают 1 стаканом горячей воды и кипятят 20 минут, процеживают, остужают и принимают дважды в день — на ночь и утром по полстакана.
Одуванчик лекарственный. 1 ч. ложку высушенных корней одуванчика заваривают стаканом кипятка. Принимают в течение двух-трех недель по 2 стакана трижды в день.

Лечение розовых угрей
При выраженной красноте лица рекомендуется делать примочки с охлажденным соком или экстрактами растений.
Алоэ. Сок алоэ разводят кипяченой водой (1:2). Курс — 20-25 процедур через день.
Календула. 1 ст. ложку настойки на водке (1:10) разводят в 1/2 стакана воды. Примочки делают в такой же форме, как и при лечении соком клюквы.
Клюква. Соком клюквы пропитывают несколько слоев марли. Салфетки отжимают и накладывают на 10 минут на лицо. Процедуру делают 1 раз в день в течение часа. Затем лицо осушают мягким полотенцем и слегка припудривают. В начале лечения можно разводить сок кипяченой водой (1:3). При хорошей переносимости концентрацию сока постепенно увеличивают. Процедуры делают ежедневно до уменьшения красноты, затем — через день, а потом — 2 раза в неделю.

Сначала маску накладывают 2 раза в неделю, затем — через день. Курс — 15 процедур.
Томаты. Используют процеженный сок спелых томатов. Маски делают через день, всего 20 процедур.

Прополис. После затухания выраженных воспалительных процессов применяют 5-10%-ную спиртовую настойку прополиса. Лечение начинают с более слабых концентраций. Ежедневно кожу смазывают на ночь настойкой прополиса. Утром образовавшуюся на лице пленку снимают ватой, смоченной в водке. В течение месяца процедуры делают ежедневно, позже — через день. Если при использовании препарата появляется зуд и обострение кожного воспаления, необходимо сразу же прекратить лечение.
Ромашка аптечная. Готовят настой цветков (1:15). Используют в виде примочек.
Рябина. Для масок используют ягодный сок. Процедуру делают дважды в неделю. Курс — 15 масок. Если появилась аллергическая реакция, делают маски с соком, наполовину разбавленным кипяченой водой.
Тысячелистник. Делают настой травы на воде (1:10). Примочки повторяют через 10 минут в течение часа. Если наблюдается раздражение кожи, настой готовят менее концентрированный.
Укроп. Делают настой из высушенных семян укропа (1:10). Курс лечения — 15 ежедневных процедур.
Череда. Траву настаивают на воде (1:30), делают примочки.
Черная смородина. Из зрелых сушеных ягод готовят настой (1:10). Накладывают на лицо ежедневно в течение 20-25 дней.
Шиповник. Готовят настой из высушенных плодов (1:20). Курс лечения — 1 раз в неделю, всего 20 процедур.
Полезны плодово-ягодные и овощные маски (их делают с помощью салфетки из нескольких слоев марли, время действия — 15 минут).

Экзема
Экзема — аллергическое заболевание кожи.
На первых порах больные отмечают аллергию на пыльцу, животных и химические раздражители. В дальнейшем возникает обострение болезни: покраснение кожи, пузырьки с прозрачной жидкостью и сильный зуд. На третьем этапе экземы образуются незаживающие раны, особенно на ногах.
Лечение. Очищение организма является первым и основным этапом лечения многих заболеваний кожи.
Лечение заболеваний кожи нужно начинать с очищения печени. Для этой цели рекомендуется принимать следующие кровоочистительные растения: шалфей, душицу, хвощ полевой, листья брусники, почки березы, корни аира и т. д. Уже через месяц после начала приема сборов, содержащих перечисленные растения, состояние кожи значительно улучшается.
Для снятия внешних проявлений и очищения кожи рекомендуются:
Мази, состоящие из вазелина, дегтя, свиного жира, касторового масла, белка куриного яйца, травы чистотела и экстракта элеутерококка.
Компрессы из настоя листьев малины (3 ст. ложки на 1 стакан кипятка) и ягод черники.
Мазь из 1 части салициловой кислоты, 5 частей березового дегтя, 5 частей серы и 50 частей касторового масла. Смазывать кожу 3 раза в день.
Чеснок мелко растолченный, завернутый в марлю, которым смазывают пораженные места.
• Ванны с морской солью, хвойным экстрактом.
• Пивные дрожжи, богатые витаминами группы В (по 1 ч. ложке 3 раза в день).
Регулярное и систематическое применение этих средств дает хорошие результаты уже через несколько дней.

Стремясь выделиться, акцентировать плюсы, замаскировав недостатки внешности, женщины с успехом используют декоративную косметику, создавая свой неповторимый образ. Женское обаяние начинается с внешности.

БЫТЬ РАБОЙ ЛЮБВИ НЕ СТОИТ?! ЛЮБИТЬ НАДО ПЕРВОЙ СЕБЯ.

2010-09-20T17:00:00.000+04:00

БЫТЬ РАБОЙ ЛЮБВИ НЕ СТОИТ?! ЛЮБИТЬ НАДО ПЕРВОЙ СЕБЯ.

Если любовь для нас означает страдание, то мы любим слишком сильно. Когда большая часть наших разговоров с близкими друзьями и подругами посвящена ему - его проблемам, его мыслям, его чувствам - и почти все наши предложения начинаются с "Он...", - мы любим слишком сильно.
Когда мы объясняем его задумчивость, плохое настроение, безразличие или агрессивность проблемами, связанными с несчастным детством, и пытаемся стать его лечащим врачом, мы любим слишком сильно.
Когда нам не нравятся многие из основных черт его характера, его ценностей, способов поведения, но мы миримся с этим, думая, что если мы станем достаточно нежными и привлекательными, то он захочет измениться ради нас, - мы любим слишком сильно.
Когда наши взаимоотношения создают угрозу нашему эмоциональному благополучию и, возможно, даже нашей безопасности и здоровью, - мы определенно любим слишком сильно.

Несмотря на все страдания и неудовлетворенность "слишком сильная любовь" обычна для многих женщин, почти уверенных в том, что такими и должны быть интимные отношения. Большинство из нас по меньшей мере однажды любило "слишком сильно". Для многих это стало повторяющейся темой в их жизни. Некоторые стали столь одержимы проблемами своего партнера и взаимоотношений с ним, что едва ли способны продолжать нормальную жизнь и деятельность.
"Пристрастие" - пугающее слово. Оно вызывает в воображении образы пристрастившихся к героину наркоманов, вонзающих под кожу иглы и ведущих явно саморазрушительный образ жизни. Нам не нравится это слово, и мы не хотим пользоваться им как понятием, описывающим наши отношения с мужчинами. Но многие, многие из нас были "наркоманками" по отношению к мужчинам. Как и любому другому наркоману, нам нужно признать остроту проблемы, прежде чем начать избавляться от нее.
Если вы когда-либо испытывали одержимую увлеченность мужчиной, то вы, наверное, подозревали, что корень вашей одержимости лежит не в любви, а в страхе. Все, кто одержим любовью, полны страхов - страха остаться одной, страха оказаться недостойной и нелюбимой, страха быть отвергнутой, покинутой или уничтоженной. Мы делимся любовью в отчаянной надежде на то, что мужчина - предмет нашей одержимости - позаботится о нас и избавит нас от страхов. Но вместо этого страхи (а также наша одержимость) усиливаются до тех пор, пока потребность давать любовь, чтобы получить взамен то же самое, не становится ведущей силой в нашей жизни. И поскольку наша стратегия каждый раз не срабатывает, мы начинаем любить еще сильнее. Мы любим слишком сильно.
Некоторые мужчины практикуют одержимость во взаимоотношениях с не меньшим рвением, чем любая женщина; их чувства и поведение берут свое начало в тех же самых переживаниях детства и отношениях в семье. Однако большинство мужчин с трудным детством не страдает одержимостью во взаимоотношениях с женщинами. В результате взаимодействия культурных и биологических факторов они обычно пытаются защитить себя и избегают страданий, преследуя внешние, а не внутренние цели, добиваясь чего-то безличного, а не личного. Они более склонны проявлять одержимость в работе, спорте или хобби, в то время как женщины склонны проявлять одержимость во взаимоотношениях, - возможно, с такими же травмированными и отчужденными мужчинами.
Нижеследующие характеристики типичны для женщин, которые любят слишком сильно - для женщин.
1.    Как правило, вы росли в неблагополучной семье, где ваши эмоциональные потребности не удовлетворялись.
2.    Получив в детстве мало настоящего тепла и ласки, вы стараетесь удовлетворить свою потребность опосредованно, становясь чрезмерно нежной и заботливой - особенно по отношению к мужчинам, которые вроде бы нуждаются в этом.
3.    Поскольку вы так и не смогли изменить родителей и добиться от них тепла и ласки, вы остро реагируете на знакомый вам тип эмоционально недоступного мужчины. Вы снова пытаетесь изменить его своей любовью.
4.    Страшась его ухода, вы готовы на все, чтобы сохранить взаимоотношения от распада.
5.    Для вас нет ничего слишком неприятного, слишком дорогостоящего или отнимающего слишком много времени, если это "поможет" вашему мужчине.
6.    Привыкнув к отсутствию любви в личных отношениях, вы готовы ждать и надеяться и все упорнее стараетесь порадовать своего мужчину.
7.    Вы готовы взять на себя большую долю ответственности и вины за случившееся в ваших взаимоотношениях.
8.    Ваша самооценка, держится на критически низком уровне. Внутренне вы не верите, что заслуживаете счастья; скорее вы считаете, что должны заслужить право наслаждаться жизнью.
9.    Будучи с детства неуверенной в себе, вы испытываете отчаянную потребность контролировать своего мужчину и свои отношения с ним. Вы маскируете свои усилия контролировать людей и ситуации желанием "быть полезной".
10.    Во взаимоотношениях с мужчинами вы гораздо теснее связаны со своей мечтой о том, как все могло бы сложиться, чем с реальной ситуацией.
11.    Вы питаете болезненное пристрастие к мужчинам и к эмоциональным страданиям.
12.    Вы можете быть эмоционально, а иногда и биохимически предрасположены к зависимости от наркотиков, алкоголя и/или определенной пищи, особенно от сладостей.
13.    Сближаясь с людьми, чьи проблемы требуют решения, или попадая в хаотичные, неопределенные и эмоционально мучительные ситуации, вы избегаете мыслей об ответственности за свою личную жизнь.
14.    У вас может появиться склонность к периодам депрессии, которые вы пытаетесь предупредить с помощью нервного возбуждения, возникающего при нестабильных взаимоотношениях.
15.    Вас не привлекают добрые, надежные, стабильные, интересующиеся вами мужчины. Вы находите таких "славных парней" скучными.
Я надеюсь, узнав основную причину своего поведения женщины решаться изменить свое отношение как и к себе так и к жизни, поскольку любить слишком сильно - преимущественно женский феномен. Если женщина сама не разработает стратегию «самоизлечения», ей как таковой третье лицо со стороны помочь не сможет. Пока сама не захочет ее не заставишь.
Вот характеристики женщины, излечившейся от "слишком сильной любви":
•    Она полностью принимает себя, даже если хочет в чем- то измениться. В основе ее поведения лежат любовь к себе и самоуважение, которые она постоянно укрепляет и сознательно лелеет.
•    Она принимает других людей такими, каковы они есть, не пытаясь изменить их ради удовлетворения своих потребностей.
•    Она отдает себе отчет во всех своих чувствах относительно каждого аспекта своей жизни, включая и сексуальный аспект.
•    Она развивает все стороны собственной личности: свой ум, свою внешность, свои ценности и убеждения, свое тело, свои склонности и интересы. Она утверждает себя, но не ищет во взаимоотношениях средства укрепить собственное достоинство.
•    Ее самооценка настолько высока, что она может радоваться обществу других людей, особенно мужчин, не ощущая потребности руководить ими и контролировать их. Ей не хочется быть "нужной", чтобы чувствовать себя привлекательной.
•    Она позволяет себе быть открытой и доверчивой с соответствующими людьми. Она не боится, что ее узнают на глубоко личном уровне, но в то же время не подвергает себя эксплуатации со стороны тех, кто не заинтересован в ее благополучии.
•    Она спрашивает себя: "Хороши ли для меня эти взаимоотношения? Позволяют ли они мне в полной мере использовать мои способности?"
•    Когда взаимоотношения становятся деструктивными, она способна отказаться от них, не испытывая глубокой депрессии. У нее есть круг хороших друзей и здоровых интересов, которые помогут ей преодолеть кризис.
•    Она ценит свое душевное спокойствие превыше всего остального. Все былые схватки и драмы потеряли для нес свою привлекательность. Она заботится о себе, о своем здоровье и благополучии.
•    Она знает, что при здоровых взаимоотношениях партнеры должны иметь сходные ценности, интересы и устремления, что каждый из них должен быть способен к близости. Она знает также, что достойна самого лучшего из того, что жизнь может ей предложить.
В заключении отметим некоторые мелочи для помощи, поддержки самолечения: Дважды в день по три минуты стойте перед зеркалом, глядя на себя, и говорите вслух: "я люблю тебя и принимаю тебя такой, какая ты есть". Это превосходное утверждение, которое хорошо повторять вслух, когда вы находитесь в одиночестве, или про себя, когда вы находитесь в обществе и становитесь слишком самокритичной. Человек не может думать о двух вещах одновременно, поэтому заменяйте свои негативные утверждения вроде "ну почему я такая дура" или "у меня никогда ничего не получается" позитивными утверждениями. Если повторять последние достаточно часто, то они остановят ваши деструктивные мысли и чувства, даже если негативный образ мышления присущ вам уже многие годы. Другие утверждения еще короче. Их легко запомнить и повторять, когда вы едете в транспорте, занимаетесь, ждете или просто лежите в тишине:
"Я свободна от страданий, гнева и страха. Я наслаждаюсь миром и благополучием. Во всех аспектах своей жизни я направляюсь к счастью и радости". "Все проблемы и схватки остались позади: я спокойна. Я свободна и Наполнена светом". Если вы верите в Бога или в высшую силу, сделайте свою веру основой следующих своих утверждений: "Бог любит меня. Бог благословляет меня. Бог проявляет себя в моей жизни". Молитва о спокойствии - одно из лучших утверждений: "Бог дарует мне спокойствие, чтобы принять то, чего я не могу изменить; Бог дает мне смелость, чтобы изменить то, что я могу изменить; Бог дает мне мудрость, чтобы видеть разницу между хорошим и дурным". Помните, вы не можете изменить других, но можете изменить себя. Если вы не верите в Бога, вам может показаться более удобным следующее утверждение: "Все возможно через любовь. Любовь исцеляет и направляет меня, успокаивает и ведет меня к миру с собой". Очень важно, чтобы вы придумали собственные утверждения. То, что будет звучать для вас истиной, наилучшим образом поможет вам.

Применяйте приведенные здесь утверждения, пока не придумаете собственных - стопроцентно позитивных, жизнеутверждающих, полностью вам подходящих. Не придумывайте утверждений вроде "у нас с Томом все идет замечательно, и мы обязательно поженимся". Это "и мы обязательно поженимся" может оказаться не лучшей развязкой для того, что происходит между вами и Томом. Оставьте "все идет замечательно", возможно, прибавив к этому "для моего благополучия". Избегайте требований, конкретных результатов. Просто утверждайте себя: свою жизнь, свое достоинство и свое замечательное будущее. Делая утверждения, вы программируете свое подсознание на отказ от старых схем и двигаетесь к новому здоровому, радостному и благодатному образу жизни. Это неплохо выражено в следующем утверждении: "Я освобождаюсь от страданий прошлого и приветствую здоровье, радость и успех, которые по праву принадлежат мне".
Видите, как это делается? Вот и отлично. Осталось еще достаточно возможностей для ваших собственных творений.

Как быть, если муж изменил???

2010-09-15T18:35:00.000+04:00

Как быть, если муж изменил???

    Сердце женщины, в любви своей оскорбленное изменой, подобно крепости, захваченной. опустошенной и покинутой.
    Вашингтон Ирвинг
    Меня нередко спрашивают женщины, имеющие женатого любовника, что делать, чтобы заставить его развестись и жениться. «Не знаю, — отвечаю я. — Все зависит от его жены и их взаимоотношений».
    Это и в самом деле так — судьба вашего брака зависит именно от вас и от ваших взаимоотношений, а вовсе не от привлекательности любовницы вашего супруга, даже если она ас по части секса и выглядит как фотомодель.
    Если до этого у вас все было хорошо (пусть в сексе не очень, но это дело поправимое), если супругу дома было психологически комфортно, то в этом случае вы можете за свой брак не волноваться — никуда ваш муж не уйдет.
    Даже если соперница пойдет на крайний шаг, решившись завести от него ребенка в надежде, что тогда он на ней женится, — ей вряд удастся добиться своего. Либо он будет категорически против внебрачного ребенка, если у вас есть дети, либо бросит её, когда она откажется сделать аборт, либо будет иметь две семьи (что малоутешительно).
    Но если вы жили как кошка с собакой, да к тому же, частенько отказывали мужу в «интиме», — вот тогда есть шанс, что он предпочтет другую.
    … когда мужчина оставляет свою жену ради другой, то в основе этой ситуации лежит сексуальная причина.
    Грехем Мастертон
    Все зависит от вас. Никогда не поздно изменить стереотип ваших взаимоотношений, если вы хотите сохранить семью. Иногда сама по себе измена мужа бывает той критической ситуацией, которая заставляет жену взглянуть на взаимоотношения другими глазами и прозреть: «Что же я делаю?! Ведь я собственными руками разрушаю свой брак и толкаю мужа в объятия другой!» Это как раз тот случай, когда не было бы счастья, не случись несчастья.
    Помните: в любом деле главный залог успеха — профилактика. Поэтому, чтобы не мучиться от ревности и измен мужа, постарайтесь это предотвратить.
    Психологический климат в семье в наибольшей степени создается усилиями женщины. Даже если вам кажется, что домашние хлопоты отнимают все ваши силы и время, не оставляйте своего мужа без внимания и ласки. Не пренебрегайте сексуальными отношениями.
    До чего же часто два существа различного пола в постели стараются быть застегнутыми на последнюю пуговицу.
    Станислав Ежи Лец
    Если в вашей семье будут хорошие межличностные отношения и духовная близость, то даже неверный муж постарается сделать так, чтобы уберечь вас от огорчений и не причинять вам боли.
    Наверняка вы не хотите потерять своего мужа, не хотите, чтобы ваша соперница его заполучила.
    Если вы точно уверены, что муж вам изменяет, причем с любовницей не из вашего ближайшего окружения, то не советую вам шпионить за ними, так как ни к чему хорошему это не приведет. А кроме того, даже увидев соперницу с мужем, вы не сможете ей красиво отомстить.
    Если вас не осенит какая-либо гениальная идея, то ничего другого не останется, как сказать мужу, что якобы кто-то из ваших знакомых видел его с другой женщиной, чтобы супруг знал о вашей осведомленности насчет его неверности. В этом случае необходимо сохранять спокойствие, не упрекать, не устраивать сцен, и ждать, пока муж «перебесится», а потом великодушно простить, непременно взяв с него обещание, что больше он такой боли вам причинять не будет.
    Даже если он нарушит свое обещание и заведет новую любовницу, то впредь будет более осмотрителен, и вы ни о чем не узнаете. После вашего великодушного прощения он уже не будет помышлять о разводе, даже если сильно увлечется ещё раз. А то, что немного «погуляет», — ну, что ж, таковы многие мужчины, относитесь к этому философски.
    — Не изменяй! —
    Ты говоришь, любя.
    О, не волнуйся.
    Я не изменяю.
    Но, дорогая…
    Как же я узнаю,
    Что в мире нет
    Прекраснее тебя?
    В. Федоров
    Мне не раз приходилось слышать такое: «Даже если муж изменяет, лучше, чтобы я об этом не знала». Довольно мудрые слова, и таким женщинам обычно не грозит опасность быть брошенной.
    Если раньше, до измены, муж вас любил, это означает, что он любит вас до сих пор, потому что с любовницей его может связывать только секс. Но даже если к ней есть какие-то чувства, то это не означает, что он разлюбил вас — многие мужчины любят двух женщин одновременно.
    У женщин не так — полюбив другого, женщина порой отдается ему целиком, а муж становится противен. Но и это не строго обязательно — бывает, что и женщина любит обоих, и оба мужчины ей нужны.
    Потому-то и создаются любовные треугольники, что ни с кем невозможно расстаться. Так что будьте спокойны — никуда ваш муж не денется.
    Мужчины не любят радикальных перемен в жизни. Говорят, что женщин удерживает в браке привычка. Как бы не так! Тяготеет к привычкам в большей степени сильный пол, нежели слабой.
    Если вы хотите сохранить семью и по-прежнему оставаться в статусе жены, то самое оптимальное — не замечать кое-каких изменений в поведении супруга и уверить себя, что никакой соперницы нет.
    Пусть вам все говорят, что у него есть любовница, — не верьте! Смейтесь в лицо «доброжелательницам», которые с плохо скрытым злорадством сообщают вам «приятную» новость, и отвечайте: «Ты мне просто завидуешь, вот и распускаешь сплетни!». Не обращайте внимания на её перекошенную разочарованием физиономию и злобное: «Дура! Сама потом пожалеешь!» Как раз вы-то не пожалеете, потому что делать вид, что не знаешь, — самая верная тактика, дающая вашему супругу время «перебесится».
    А подругу-»доброжелательницу» гоните прочь — она ведь и в самом деле завидует и хочет навредить. Не исключено, что и сама была бы не прочь охмурить вашего мужа, но не удалось, вот она и решила столь не изобретательно отомстить.
    Никогда не верьте, тем, кто говорит вам неприятные вещи якобы из самых лучших побуждений. Какие тут могут быть лучшие побуждения?! Надолго расстроить подругу, внести разлад в её отношения с мужем, довести до разрыва или семейных сцен — это из лучших побуждений? Это самая настоящая подлость, а с подлыми людьми лучше не иметь дела и изгнать их из своего дома. Такая «подруга» может нашептать и про вас вашему мужу или распускать о вас сплетни направо и налево.
    Если вы будете изображать полное неведение, то мужу не останется ничего иного, как подыгрывать вам. Он будет осмотрительнее, чтобы вы и впредь сохраняли спокойствие.
    Чтобы держать его в тонусе, можете (если сможете) сказать, что ваша подруга распускает о нем грязные сплетни, якобы у него есть любовница, но вы ей не верите, потому что хорошо его знаете — он на это не способен. Наверняка муж устыдится и «процесс пойдет». Но если вы не уверены, что сможете держаться спокойно, то лучше не затевайте этого разговора.
    Если вам больно и на душе смятение, а все советы, как изображать неведение и вести игру в благородство вам не подходят, ограничьтесь маленькой женской местью, и тогда получите облегчение и моральное удовлетворение, заставив переживать соперницу. Или используйте один из способов избавления от соперницы, приведенный в этой книге.
    Ревность, являясь у мужчины слабостью, у женщины является силой и возбуждает её предприимчивость.
    Анатоль Франс
    Если вы не в силах последовать ни одному из советов, если чувствуете себя оскорбленной до глубины души и желаете поставить супругу ультиматум, то сначала хорошенько подумайте: а стоит ли? Вы можете указать мужу на дверь, и он уйдет. Ведь ему есть куда уйти, но пока он до сих пор не решался. Или вообще не собирался уходить (что вернее всего), а вы его своим ультиматумом к этому подтолкнете.
    Хочу предостеречь вас от излишней активности и стремления устраивать слежку за своим мужем, если все ваши подозрения основаны лишь на ревности и никаких свидетельств неверности мужа у вас нет.
    Все советы «красиво отомстить» адресованы лишь тем женщинам, которые точно знают о неверности мужа, поэтому одержимы желанием поквитаться с соперницей и хотят таким образом получить своеобразное моральное удовлетворение. Такие сравнительно безобидные варианты мести все же более безопасны, чем публичные скандалы, оскорбления и нанесение телесных повреждений любовнице мужа.
    Что в таком случае делать? Есть несколько вариантов поведения. Выберите тот, который вам больше подходит. У каждого варианта есть свои плюсы и минусы. Взвесьте их. Можно сочетать несколько вариантов или использовать их последовательно.
    Вариант первый
    Не обращайте внимания. При этом исходите из того, что милый вас любит. Однако это не означает, что он настолько слеп, чтобы не видеть других женщин. Вокруг много интересных дам и, вполне вероятно, ему хочется продемонстрировать, что он интересный собеседник и может произвести впечатление. Вполне вероятно, и то, что он всего лишь хотел вас немного подразнить, чтобы вы поревновали и больше его ценили.
    Плюсы
    а) Вы избежите ссор и выяснения отношений, сохраните свой душевный покой и не дадите любимому повода считать вас слишком ревнивой.
    б) У вас будет возможность ответить ему тем же — если он позволяет себе пофлиртовать с приятной женщиной, то и вы можете себе позволить пококетничать с приятным мужчиной. Если он звонит кому-то из приятельниц, то и у вас есть право вечерами болтать по телефону с симпатичным вам человек.
    Минусы
    а) Ваш милый может решить, что ему все позволено, и можно напропалую «кадрить» любую понравившуюся женщину.
    б) Он может пойти дальше легкого флирта, уверовав, что останется безнаказанным.
    в) Ваш муж (бой-френд) решит, что вы совершенно неревнивы, и можно развлекаться как ему заблагорассудится, меняя дам сердца так часто, как он пожелает.
    Идеалист тот, кто заметив, что роза пахнет лучше капусты, заключает, что и суп из неё будет лучше.
    Генри Луис Менкен
    г) Он может подумать, что вы к нему равнодушны.
    Второй вариант
    После того, как вы «застукали» милого нежничающим с другой дамой, — объявите «звуковую блокаду», то есть, храните гордое молчание. Не отвечайте на его вопросы вообще, либо ограничивайтесь самыми необходимыми краткими репликами.
    Плюсы
    а) Это самый эффективный способ отучить милого распространять свое обаяние на других женщин. (Кстати, отчужденное молчание — наиболее результативно в любых конфликтных случаях; на сильный пол это действует лучше ссор и выяснения отношений). Наказание молчанием — одно из наиболее тяжких для сильного пола. Тут у мужчины нет возможности обвинить женщину в конфликтности — она с ним не ссорится, просто обиделась и не хочет разговаривать.
    б) Вы вынудите мужа (бой-френда) первым пойти на примирение — он же понимает, что был не прав, а ваше молчание усугубит его чувство вины. А раз он первым сделает шаг навстречу, то будет вынужден пойти на определенные уступки, компромисс. Например, пообещает никогда не флиртовать с женщинами. При этом он, скорее всего, подумает, что впредь не будет этого делать лишь в вашем присутствии, но и это неплохо — ваше самолюбие отныне не будет страдать. А то, что ваш милый приударит за другой так, чтобы вы об этом не знали… Что ж, относитесь к этому спокойно — таковы мужчины, не все же они монахи. Руководствуйтесь принципом: меньше знаешь — крепче спишь.
    Минусы
    а) Ваш милый может не понять, в чем провинился и что вызвало вашу обиду, — вы же ему ничего не сказали.
    б) Он может подумать, что вы дуетесь из-за любого пустяка просто потому, что это в вашей природе.
    Но сами по себе эти минусы могут обратиться в плюсы — не понимая, в чем дело, он начнет расспрашивать, и у вас появится возможность разъяснить ему свою позицию, и тут сила на вашей стороне. А то, что ваш милый сочтет вас слишком обидчивой, — тоже неплохо. Впредь он постарается оградить вас от подобных огорчений, а заодно сохранить и свой душевный покой. Знайте, что мужчины очень не любят ссор, а именно женщины чаще всего провоцируют ссоры.
    Вариант третий
    Выясните отношения. После того, как по вине супруга (бой-френда) вы испытали несколько неприятных минут, чувствуя ревность, если ваше самолюбие уязвлено, можно поговорить и прояснить вашу позицию.
    Хочешь быть умным, — научись разумно спрашивать, внимательно слушать, спокойно отвечать и перестань говорить, когда нечего больше сказать.
    Иоганн Лафатер
    Плюсы
    а) Вы раз и навсегда расставите точки над i, объяснив, что такое поведение мужа (поклонника) вам неприятно, вы считаете это оскорбительным. Если он пришел в гости с вами, то должен уделять внимание вам, а не каким-то посторонним женщинам, а даже если ему симпатична другая, то ему следует вести себя более тактично, чтобы не унижать вас при всех и не давать повода иронизировать над вами и сплетничать за вашей спиной.
    б) Вы отучите мужа (бой-френда) унижать вас невниманием или, по крайней мере, соблюдать рамки приличия.
    Минусы
    а) Вряд ли вы удержитесь в рамках корректности. Обида, которую вы чувствуете, не даст вам такой возможности. Даже если вы начнете разговор в спокойных тонах, в ответ на его возражения вы можете ещё больше разобидеться — мало того, что он ничуть не чувствует себя виноватым, так ещё и обороняется или даже нападает, отстаивая свое право вести себя как хочется.
    б) Вполне возможно, все это выльется в банальную ссору, особенно если вы сразу начнете кричать, возмущаться или плакать. В итоге ваш муж (бой-френд) забудет первопричину выяснения отношений, зафиксируется на ваших упреках и решит, что вы просто спровоцировали скандал.
    Оптимально: хранить гордое молчание столько долго, сколько сможете. Пусть он расспрашивает вас, чем обидел (быть может в процессе он пораскинет мозгами, продумает свое поведение и обнаружит причину вашей обиды). А когда он, дойдя до нужной кондиции, ощутит себя виноватым, вот тогда и можно высказать свои претензии и требования. И скорее всего, подобное больше не повторится — ваш супруг (бой-френд), вспомнив ваше холодное молчание и свое бессилие, впредь постарается оградить если не вашу, то хотя бы собственную психику от подобных потрясений.
    Вариант четвертый
    Напишите мужу (бой-френду) письмо. Тщательно обдумайте его содержание, изложите (но только взвешенно) все свои претензии, расскажите о своей обиде, переживаниях, и обязательно закончите свое послание фразой, что вы его любите, хотите сохранить его любовь и избежать размолвок.
    Если тебя ударили по лицу, подставь другое!
    Г. Малкин
    Плюсы
    а) Вы избежите скандала.
    б) Сможете донести до него, все что чувствуете в полном объеме: от ваших слов он может отмахнуться, может перебить вас, не дать высказаться или перевести разговор на другую тему, а письмо он прочтет до конца — перебивать и пререкаться будет не с кем! Кроме того, в письме, даже если вы вложите в него всю душу и максимум экспрессии, не будет слез и причитаний, которые так раздражают мужчин. А эмоциональность вашего письма произведет на него сильное впечатление. К тому же, мужчины понимают лишь логически обоснованные аргументы, а не истерические выкрики и сумбурные обвинения. Если вы тщательно продумаете все свои претензии и, изложенные на бумаге, они будут выглядеть логичными, обоснованными, — он это обязательно учтет.
    в) Письмотерапия — это один из вариантов психотерапии. Это облегчает душу, позволяет освободиться от отрицательных эмоций, понять себя.
    Минусы
    Таковых нет.
    Это один из наиболее эффективных способов во всех отношениях — и для вас самой, и для вашего супруга (поклонника). Так что займитесь письмотерапией, уверяю вам понравится. Можете договориться, чтобы ответ тоже был в письменном виде — пусть ваш любимый обоснует, почему так себя вел. Быть может, он сам многое поймет, в том числе и то, что был неправ. Или сможет убедить вас, что не имел никаких дурных намерений. И у вас не будет конфликтов.
    Даже если ваш супруг (бой-френд) пока не ас эпистолярного жанра или просто не любитель писать письма, или считает это «женской блажью», то когда поймет, что с помощью писем можно поддерживать эмоциональный покой (и облегчать душу), скорее всего, согласится, выяснять отношения именно таким щадящим образом.
    Можете использовать письмотерапию при любых разногласиях, и тогда в вашей семье воцарится мир.
    Вариант пятый
    Если обида серьезна, и вы не пришли к согласию, то можно продемонстрировать мужу (поклоннику) полное безразличие к его персоне.
    Незаслуженно обидели — заслужи!
    В. Дубинский
    Не уделяйте ему внимания, займитесь работой, запишитесь на какие-нибудь курсы (например, по изучению иностранного языка или овладению новой специальностью), встречайтесь с друзьями, займитесь своим внешним видом — ходите на массаж, если позволяют средства, в косметический кабинет, почаще бывайте в парикмахерской, смените прическу (а в идеале и весь свой облик), обновите гардероб, занимайтесь по утрам гимнастикой, совершайте пробежки или длительные пешие прогулки, купите абонемент в бассейн, — в общем, живите полнокровной жизнью и не отказывайте себе ни в чем, что вам нравится.
    Плюсы
    Их видимо-невидимо! Это вообще крайне полезно. Повторю ещё раз: самая эффективная месть — это жить полноценной жизнью.
    Плюсы и в том, что вы повысите свой интеллектуальный уровень, улучшите свой внешний вид, станете нравиться себе (а значит, и другим людям), не будете уделять повышенное внимание отрицательным эмоциям.
    Самое жестокое мщение — это пренебрежение возможностью мести.
    Оноре Бальзак
КАКОЙ ПУТЬ ВЫБЕРИТЕ РЕШИТЕ САМИ, НО НИКОГДА НЕ ТЕРЯЙТЕ СВОЕ Я!

НАКАЗЫВАТЬ ИЛИ НЕ НАКАЗЫВАТЬ?!

2010-09-13T18:44:00.002+04:00

НАКАЗЫВАТЬ ИЛИ НЕ НАКАЗЫВАТЬ!?

Дисциплина – это тренировка ребенка, обучение его, чтобы он стал таким, каким он должен быть. Пожалуйста, запомните следующее: чем лучше дисциплинирован ребенок, тем меньше требуется наказаний. Как ребенок подчиняется требованиям дисциплины, зависит в основном от того, насколько он чувствует любовь, заботу и внимание к нему. Поэтому самая главная наша родительская задача – дать нашему ребенку почувствовать, что мы его любим, что мы всегда на его стороне.
Можно перечислить несколько причин, почему родители убеждают себя, что самое важное в установлении дисциплины – это наказывать ребенка.
Одна из причин – многие книги, статьи, семинары, конференции, радио программы, проповеди, лекции, пропагандирующие телесные наказания, но при этом замалчивающие или пренебрегающие всеми другими физическими и эмоциональными потребностями ребенка, особенно его потребностью в любви.
Главная родительская задача – дать ребенку почувствовать, что он любим.

Мало кто защищает детей, их права и насущные проблемы! Слишком многие в наши дни догматически призывают к дисциплине, фактически за вуалируя физические наказания и даже рекомендуя жесткие, чрезвычайно суровые методы обращения с детьми. Больше всего вызывает недоумение то, что многие из приверженцев жестоких мер ссылаются на Библию.
Чтобы оправдать свою жестокость по отношению к ребенку, они цитируют три стиха из книги притчей Соломоновых: «Не оставляй юноши без наказания, если накажешь его розгою, он не умрет: ты накажешь его розгою и спасешь душу его от преисподней» (Притчи, 23:13, 14). «Розги и обличения дают мудрость; но отрок, оставленный в небрежении, делает стыд своей матери» (Притчи, 29, 15). «Кто жалеет розги своей, тот ненавидит сына; а кто любит, тот с детства наказывает его» (Притчи, 15:25), чтобы оправдать мучения над ребенком.
Но при этом они умудряются пренебрегать тысячами строк из Библии о любви, сострадании, милосердии, понимании, прощении, воспитании, руководстве, доброте, привязанности, щедрости, как будто у ребенка мало или совсем нет никакого права на эти изъявления любви
Как дать понять ребенку что он любим?
Контакт глаза в глаза и физический контакт редко требуют подлинных жертв от родителей. В то же время пристальное внимание требует времени и иногда даже очень значительного. Это может означать, что часто родители вынуждены отказываться от дел и удовольствий, которые им больше по душе в данный момент.
Любящим родителям придется столкнуться с тем, что в некоторых случаях их ребенку отчаянно, больше всего на свете нужно их пристальное внимание именно в ту минуту, когда они меньше всего расположены уделять его.
Что же такое пристальное внимание? Когда мы уделяем своему ребенку пристальное внимание, это означает, что мы сосредоточиваемся на нем полностью, не отвлекаясь ни на какие мелочи, так, чтобы наш ребенок ни на мгновенье не сомневался в нашей полной, безоговорочной любви к нему. Он должен чувствовать себя важной и значимой личностью, которую умеют оценить по достоинству; он должен быть уверен в своем праве на нераздельный, подлинный интерес, пере опыленное внимание и внимательность, заботливую сосредоточенность и бескомпромиссный интерес именно к нему именно в эту минуту. Короче, пристальное внимание позволяет ребенку почувствовать, что он в глазах своих родителей самый важный человек в мире.
Сосредоточьтесь полностью на своем ребенке, не отвлекаясь ни на какие мелочи.
Некоторые, конечно, могут подумать, что это уж слишком, пожалуй, но посмотрите Библию и вы убедитесь, как высоко превозносятся там дети.
«Приносили к Нему детей, чтобы Он прикоснулся к ним; ученики же не допускали приносящих. Увидев то, Иисус вознегодовал и сказал им: «Пустите детей приходить ко Мне, и не препятствуйте им, ибо таковых есть Царство Божие. Истинно говорю вам, кто не примет Царство Божия, как дитя, тот не войдет в него». И, обняв их, возложил руки на них, и благословил их» (Новый завет. Евангелие от Марка, 10:13-16).
В Библии всячески подчеркивается ценность детей: «Вот наследие от Господа: дети; награда от Него – плод чрева. Что стрелы в руке сильного, то сыновья молодые. Блажен человек, который наполнил ими колчан свой» (Псалтырь, 127:8-5).
А в Книге Бытия сказано, что дети – дар Божий («И взглянул (Исав) и увидел жен и детей, и сказал: «Кто это у тебя?» – Иаков сказал: «Дети, которых Бог даровал рабу твоему» (Бытие, 33-5).
Ребенку необходимо дать почувствовать, что он – единственный в своем роде.
Ребенку необходимо дать почувствовать, что он – единственный в своем роде. Как мало детей чувствуют это! Но если бы мы, родители, только понимали, какая принципиальная разница для малыша, когда он знает, что он – совершенно особенный. Только пристальное внимание родителей дает ему возможность почувствовать и осознать это. Учтите, что такое знание жизненно важно в развитии самооценки у ребенка. А это глубоко влияет на способность ребенка взаимодействовать с другими людьми и любить их.
Мой врачебный опыт показывает, что пристальное внимание насущно необходимо ребенку; однако мы, родители, даже признаем это с огромным трудом, а еще в меньшей степени можем удовлетворить его.
Не заменяйте внимания подарками и угощениями.
Есть много причин, по которым мы не можем осознать эту специфическую потребность. Если мы угощаем ребенка мороженым и сладостями, дарим ему подарки, выполняем его просьбы, нам кажется это вполне достаточным, мы уверены, что это может заменить пристальное внимание. Конечно. Хорошо быть щедрым, но мы глубоко ошибаемся, думая, что суррогаты могут заменить искреннее и пристальное внимание к ребенку.
Очень соблазнительно прятаться за подарки и удовольствия, потому что это более легкий путь, требующий гораздо меньше времени. Но я снова и снова убеждаюсь, что если я как отец не удовлетворяю насущную потребность моих детей в пристальном к ним внимании, то они не стараются делать все как следует, не проявляют максимум усилий, не ведут себя наилучшим образом.
Физический контакт - казалось бы, проще всего выразить свою любовь к ребенку ласковым прикосновением. Тем не мене поразительный факт: исследования показали, что большинство родителей прикасаются к своим детям только по необходимости: помогая им одеться, сесть в машину и пр. Вы редко встретите родителя, который просто так, по доброй воле, без всякого повода воспользуется возможностью ласково прикоснуться к своему ребенку.
Я вовсе не имею в виду обязательно целоваться, обниматься и пр. Я просто имею в виду любой физический контакт: прикоснуться к руке, обнять за плечи, погладить по голове, потрепать по волосам, шутливо потолкаться и т. п. Если пристально понаблюдать, как родители общаются с детьми, то на самом деле большинство стараются свести к минимуму физический контакт. Похоже, как будто эти бедные родители считают, что их дети – это механически двигающиеся куклы, и задача заключается только в том, чтобы научить их ходить и вести себя правильно без всякой помощи.
Эти родители даже не представляют себе, какие фантастические возможности для общения они упускают. В их руках замечательный секрет укрепления эмоционального равновесия ребенка; раскрыть этот секрет и применять его на практике – значит, добиться успеха в трудной роли родителя.
Телесное наказание приводит к деградации, дегуманизации и унижению ребенка.
Еще одна важная причина, по которой опасно использовать физическое наказание как средство контроля за поведением, состоит в том, что оно резко обостряет чувство вины. Телесное наказание приводит к деградации, дегуманизации и унижению ребенка. В результате ребенок может чувствовать, что порка – это наказание, достаточное само по себе. Если его наказывают часто и сурово, у ребенка не вырабатывается необходимое чувство вины, что препятствует развитию у него полноценного осознания себя как личности.
Без фундамента безусловной любви ребенок не сможет пройти все фазы развития, особенно отождествление себя с родителями, что искалечит формирование здоровой психики и самооценки. Многие считают культивирование чувства вины нежелательным и забывают, что у него есть и важный положительный аспект. Когда чувство вины слишком угнетает человека – это вредно, но в разумной степени оно является жизненно важным в формировании и поддержании в норме здорового сознания. Нормальное здоровое самосознание, позволяющее ребенку разумно ограничивать свое поведение, гораздо эффективнее палочной дисциплины, вызывающей страх, гнев и возмущение.
Ясно, что сознательное сдерживание своего поведения в разумных пределах лучше, чем плохое умение владеть собой или полное отсутствие контроля над собой. Как вы думаете, благодаря чему счастливый уравновешенный подросток может контролировать свое поведение? Благодаря его самосознанию. Если вы хотите помешать развитию у вашего ребенка нормального реактивного сознания, позволяющего ему контролировать свое поведение, стройте ваши отношения с ребенком на карательной основе. Регулируйте его поведение в основном криками, шлепками, розгами, особенно последними.
Другое трагическое последствие телесных наказаний – отождествление себя с агрессором. Это также механизм, позволяющий избежать чувства вины. Ребенок становится на сторону карающего родителя, и у него появляется ощущение, что быть агрессивным и карающим правильно. Потом, естественно, этот ребенок вырастает, и когда у него появляются свои дети, он обращается с ними так же, как обращались с ним в детстве. Очень часто родители, мучающие своих детей в детстве, оказывается, сами подвергались наказаниям. Использование телесных наказаний (или угроза их применения) в качестве основного средства воспитания детей переходит из поколения в поколение.
Это достаточно плохо само по себе. Наряду с пугающим ростом пропаганды насилия во всех средствах массовой информации, особенно по телевидению, стоит ли удивляться, что жестокое обращение с детьми стало национальным позором. Пока мы, родители, не провозгласим неотъемлемые права ребенка на безоговорочную, безусловную любовь и дисциплину, основанную на любви, ситуация будет все больше ухудшаться. Мы, родители, должны противостоять потоку слов требовательных критиков, настаивающих на том, что наказание (при этом они путают физическое наказание и дисциплину) – это основной способ обращения с ребенком. Осознаете ли вы, что у многих из этих горе-критиков нет своих детей! Пока мы не обеспечили ребенка тем, в чем он отчаянно нуждается, он (и мы) будет страдать.
Но независимо от того, насколько хорошо мы выполняем свой родительский долг и как мы стараемся как родители, дети время от времени ведут себя плохо. Это неизбежно. Нет идеальных родителей и нет идеальных детей. Как же нам справиться с плохим поведением ребенка?
Начнем обучать детей дисциплине с самого рождения. Едва ребенок появляется на свет, как у него уже возникает множество самых разных желаний, и чем полнее мы удовлетворим их, тем болей он будет доволен и самим собой и родителями. Самое главное в этой концепции следующее; чем больше малыш будет доволен нами, тем охотнее выполнит наши поручения. Именно в таком случае все наши заботы о ребенке –о питании, сне, купании, отправлении естественных нужд и так далее – будут иметь определяющее значение для последующего его поведения.
Необузданный гнев родителей лишь подрывет дисциплину детей
Важно помнить, что при некоторых обстоятельствах гнев трудно сдерживать.
Например,
1.    Когда у человека депрессия;
2.    Когда человек чего-то боится;
3.    Когда человек плохо чувствует себя физически;
4.    Когда человек переутомлен психически или физически;
5.    Когда духовная жизнь человека не в порядке.
Можно написать целую книгу о том, как справиться с каждой из этих проблем. Для нас важно, чтобы каждый родитель помнил, что ему необходимо следить за своим благополучием: психическим, эмоциональным, физическим и духовным.
Нездоровье в любом из этих аспектов может вызвать серьезные осложнения во взаимоотношениях родителей и детей, в супружеских отношениях, фактически во всех отношениях с людьми, главным образом тем, что мы не способны сдерживать взрывы своих отрицательных эмоций. Давайте приведем себя в норму. Необузданный гнев родителей подрывает крепкую дисциплину детей.
Поэтому детям необходимо почувствовать ПРИСТАЛЬНОЕ ВНИМАНИЕ РОДИТЕЛЕЙ
Что такое пристальное внимание? Пристальное внимание – это не просто нечто, что доставляет вам удовольствие, и что вы уделяете вашему ребенку, если позволяет время, это жизненно важная и насущная потребность каждого ребенка. Как ребенок будет на себя смотреть, как оценивать, как его принимает окружающий его мир – все это определяется тем, как эта эмоциональная потребность удовлетворяется его близкими. Не получая достаточно пристального внимания, ребенок испытывает беспокойство, потому что он чувствует, что все на свете важнее, чем он. В результате этого ребенок не чувствует себя в безопасности, тем самым нарушается его эмоциональное и психическое развитие.
Такого ребенка можно легко выделить в детском саду или школе. Он хуже развит, чем дети, родители которых выкраивают время, чтобы удовлетворить их эмоциональные потребности. Этот несчастный ребенок обычно более замкнут, ему труднее общаться со сверстниками. Он хуже справляется с любой конфликтной ситуацией, плохо и медленно реагируя на непредсказуемые события. Он полностью зависим от учителя или других взрослых, с которыми он общается.
Некоторые дети, особенно девочки, лишенные пристального внимания своих отцов, кажутся совсем другими. Они весьма болтливы, умеют ловко манипулировать людьми, выделяются своей живостью, часто по-детски обольстительны, обычно их считают развитыми не по годам, опережающими своих сверстников, зрелыми для своего возраста (детский сад и первые классы школы). Но по мере того как они растут, этот тип поведения не изменяется и постепенно становится неадекватным. К третьему-четвертому классу они становятся несносными и вызывают раздражение и у учителей, и у сверстников. Однако даже и на такой поздней стадии пристальное внимание, особенно со стороны отца, может в значительной степени скомпенсировать их само разрушающее поведение, снизить уровень тревожности, освободить их для внутреннего роста и созревания.

ЛЮБИТЕ ДЕТЕЙ И ВЫЯВЛЯЙТЕ СВОЮ ЛЮБОВЬ СВОИМ ВНИМАНИЕМ!!!

КАК НАЙТИ МУЖЧИНУ НЕ ТЕРЯЯ СВОЕ Я?

2010-09-13T18:12:00.001+04:00

КАК НАЙТИ МУЖЧИНУ НЕ ТЕРЯЯ СВОЕ Я?

Ты – очаровательная женщина, независимо от своего возраста и внешности. Как и любая из нас ты хочешь любить и быть любимой. Но почему-то у тебя никак не складываются серьезные отношения с противоположным полом. Просто-напросто твоя стратегия поведения с мужчинами НЕ РАБОТАЕТ, и после расставания с очередным кандидатом на руку и сердце ты изводишь себя вопросами:
• Может быть, со мной что-то не так?
• Почему он ушел без объяснений?
• Чем другая женщина лучше меня?
• Как же я теперь буду жить без него?
• Где я найду другого кавалера?
• Как мне произвести впечатление на этого джентльмена?
• Как мне покорить его сердце?
• Может ли хороший секс заставить его сделать мне предложение?
• А может быть, мне лучше научиться готовить?
• Почему он ест мои салаты, а предложение не делает?
• Может быть, мы не подходим друг другу?

Подобными вопросами изводят себя не только юные барышни, впервые испытавшие «несчастную любовь», но и опытные в любовных отношениях женщины, которые, тем не менее, с каждым новым мужчиной наступают на одни и те же грабли…

ВЫСОКАЯ САМООЦЕНКА – ДВИГАТЕЛЬ УСПЕХА
Есть вероятность, что тебе встречаются «неподходящие» мужчины только потому, что ты сама себя недооцениваешь. Возможно, тебя в детстве мало хвалили родители, или, наоборот, хвалили чересчур много, в результате чего, столкнувшись с первыми же препятствиями на своем пути, ты могла потерять веру в себя.
Что бы там ни было, тебе предстоит снова обрести уверенность в своих силах. Как ты будешь это делать – займешься карате, устроишься на высокооплачиваемую работу или пойдешь на тренинг – не имеет значения. Я пошла по самому простому пути - посетила тренинг уверенности, и вполне довольна результатом. Для достижения тотальной уверенности в себе рекомендую воспользоваться моими открытиями в этой сфере:
Оказывается, уверенность в себе - это позитивная оценка самой себя и своих поступков. Если происходит что-то хорошее, неуверенный человек подумает, что это случайность, а уверенный скажет, что это его заслуга. Если же случается что-то плохое, неуверенный человек скажет, что именно с ним это и должно было произойти, а уверенный подумает, что это случайность, и не будет акцентировать на этом внимания.
Одно из основных качеств уверенного человека – умение говорить прямо о том, чего он хочет. Такой человек доверяет себе и осознает свое право быть услышанным и воспринятым всерьез. Кроме того, он умеет самостоятельно принимать решения и брать на себя ответственность.
Если твоя самооценка оставляет желать лучшего, не стоит расстраиваться. Высокая самооценка – это навык, который можно развить за 21 день. Для этого нужно каждое утро и каждый вечер, стоя перед зеркалом, говорить себе комплименты. К примеру, рассказывай себе, что ты сильная женщина, и ты такой станешь. Выдели под это упражнение не меньше 20 минут в день. А чтобы закрепить этот навык, тебе потребуется 42-45 дней (1,5 месяца) подобной работы над собой.
Неуверенные люди, как правило, в стрессовой ситуации выбирают либо агрессивное поведение – сплошные эмоции и никакого конструктива, либо неуверенное поведение – бегство, отказ от выражения чувств. Неуверенные люди выстраивают на своем пути следующие барьеры общения:
1. Негативные оценки и оскорбления («Чем ты думаешь!», «Ты несешь абсолютную чушь!»)
2. Советы («Я бы тебе не советовал так со мной обращаться!», «Мой тебе совет – прекрати сейчас же!»).
3. Вопросы, которые не предполагают ответы («Где тебя носило?», «Что у тебя с головой?»). Ответом на такой вопрос служит аналогичный вопрос, либо…
4. Приказы («Замолчи сейчас же!», «Иди в свою комнату!»).
5. Ложная аргументация («Ты меня не ценишь!», «Ты меня в могилу свести хочешь!», «Ты все делаешь, чтобы позлить меня!»).
6. Обобщения и глобальные выводы («Ты ни разу ничего для меня не сделала!», «Ничего хорошего в жизни я от тебя не видела!»).
7. Ирония и язвительность («Ну ты у меня и герой!», «Ты просто писаная красавица!»).
8. Молчание.
Уверенный в себе человек не выставляет барьеров никогда, даже если он очень устал. Он двигается поверх барьеров или ломает их, если предмет разговора очень важен.
Чтобы стать уверенным в себе человеком, нужно все проблемы проговаривать и прояснять, выражая открыто как позитивные, так и негативные чувства. Когда ты разрушаешь барьеры, это дает выгоду отношениям: вы с партнером будете слышать друг друга и понимать.
Когда я научилась выражать свои чувства, я занялась отражением чувств и эмоций близких мне людей. Например, муж хмуро ест борщ, который я только что приготовила специально для него, и время от времени отпускает критические замечания (ирония, язвительность, обобщения). Вместо того чтобы ответить барьером на барьер: «Ты что, целый вечер так надо мной издеваться будешь? (риторический вопрос) Специально все делаешь, чтобы мне настроение испортить!» (ложная аргументация), я ответила по-другому: «Ты знаешь, твои критические замечания меня задевают. Я понимаю, что ты очень раздражен, и проще, наверное, будет прямо рассказать мне о причинах». Сначала муж подавился борщом, но потом признался, что повздорил с начальником, и поэтому не в духе. Мы обсудили его проблему, после чего атмосфера любви и счастья быстро наладилась.
Уверенный в себе человек умеет отказывать в просьбе, если ему не хочется что-либо делать. При этом он не испытывает мучений совести.
Грамотный отказ в просьбе делается по следующей схеме:
Шаг 1. Ты обнаруживаешь раздражение, неудовольствие по поводу просьбы партнера. Это – безусловная предпосылка отказа. Ты, собственно говоря, не отказываешься, а сообщаешь о своем раздражении партнеру. Шаг 2. Скажи «нет»: говори о своих чувствах. Используй местоимение «Я»: «Мне это будет неприятно», «Меня это немного злит», «Мне это не нужно», «Я могу это сделать только при крайней необходимости». Кратко и четко поясни, почему это именно так. Обоснованием отказа могут служить только твои чувства или изменения в отношениях с партнером в случае выполнения просьбы. Шаг 3: Пауза для выслушивания партнера. Ты молчишь, пока партнер не договорит. Шаги 4-6: повторы: Повтори свою мысль, но обязательно – с учетом слов партнера и только в том случае, если твое решение отказать не изменилось.
Есть еще несколько важных штрихов:
- Когда ты выражаешь отказ, слово «нет» говори твердо, объясни, почему ты отказываешь, но не стремись слишком долго объясняться.
- Отвечай как можно быстрее и короче, не давая себя перебивать.
- Смотри прямо в глаза собеседнику.
- Удостоверься, что говоришь не слишком громко и не слишком тихо.
- Если возможно, делай альтернативное предложение («Я думаю, нам стоит обсудить, как лучше планировать совместные дела, чтобы избегать таких накладок»).
- Веди записи своих уверенных ответных реакций.
- Наблюдай за хорошими переменами.
- Вознаграждай себя за каждую попытку уверенного поведения независимо от того, добилась ты желаемого результата от других людей или нет.
- Не ругай себя за пассивное или агрессивное поведение, просто постарайся разобраться, где ты сбилась с пути и как будет лучше поступить в следующий раз.
Уверенный в себе человек всегда отстаивает свои права, свои интересы. Как известно, чтобы не бороться, нужно иметь мало потребностей. Кроме того, если мы не будем бороться, нас будут эксплуатировать. Например, если сотрудник не будет возражать против мизерного вознаграждения, которое предлагает ему руководство за его работу, никто не заплатит ему больше.

Но как же победить в битве за свои права? Существует множество техник (на тренинге нам дали целых пять способов одержать победу), но самый действенный из них такой: если ты будешь представлять, что каждая твоя битва – последняя, ты ее обязательно выиграешь.
Уверенный в себе человек…
…живет «здесь и сейчас», а не в прошлом и не в будущем.
…доверяет себе и осознает свое право быть услышанным и воспринятым всерьез.
… умеет говорить прямо и открыто (но без эмоций!) о том, чего он хочет.
…никогда не выставляет барьеров в общении.
…всегда говорит о конкретной ситуации и никогда не переходит на личности, так как это самый примитивный способ развития отношений.
…умеет самостоятельно принимать решения и брать на себя ответственность.
…умеет отказывать в просьбе, если ему не хочется что-либо делать. При этом он не испытывает угрызений совести.
… умеет отстаивать свои права и свои интересы.
…признает права других людей не оправдываться, и не объяснять своих поступков.
Уважение к себе – лучший способ произвести впечатление на любого мужчину. Если ты достаточно уверена в себе и откровенно демонстрируешь то, что не боишься потерять его, он сам начинает бояться, как бы не потерять тебя. «Ей хорошо и без меня. Мне придется напрячься и продемонстрировать свои лучшие качества, чтобы вызвать ее интерес», - решит мужчина, и пицца с пивом сменится на розы с шампанским.
Поэтому, когда мужчина спрашивает, какую еду предпочитаешь, отвечай честно, когда он спрашивает, чем бы ты хотела заняться на выходные – не лукавь. Нормальному мужчине не нужен китайский болванчик, кивающий в ответ на любое предложение. Всегда говори ему о том, что доставляет тебе удовольствие и, делая тебя счастливой, он обязательно задумается о более прочных и длительных отношениях.
Женщины часто пребывают в заблуждении, что сердце мужчины можно завоевать при помощи пламенного секса. На самом деле то, что мужчина спит с тобой, не означает, что он тебя любит. Хороший секс не заставит мужчину тебя любить и сделать тебе заветное предложение.
Как ты думаешь, кто лучше всего владеет любовной техникой? Конечно, проститутки. Однако же проститутки почему-то не считаются завидными женами…
Не спеши показывать в постели все, на что ты способна. Одно дело – быть гейшей, то есть женщиной, которую ценят, в первую очередь, за интеллект, и уже потом – за сексуальное мастерство, и быть женщиной, которая спешит удовлетворить любое сексуальное желание мужчины, лишь бы он остался с ней. Для долговременных отношений мужчина предпочтет, безусловно, гейшу, а для одного вечера – «стриптизершу».
Если ты используешь секс только для того, чтобы подцепить мужчину, будь уверена: одной постелью дело и ограничится!
Кого бы ты предпочла для долговременных отношений – обаятельного фитнес-инструктора, который крутит романы с каждой подмигнувшей ему девушкой, или же серьезного менеджера в костюме-тройке? Точно так же мыслят и мужчины.
Это не значит, что тебе нужно оттягивать первый секс до последнего, а когда дойдет дело до постели, изображать монашенку. Будь самой собой! Просто не считай сексуальное мастерство панацеей ото всех бед, в том числе от одиночества.

ДЕЛАЙТЕ ВЫВОДЫ И ВПЕРЕД!!!

Как добиться симпатии у молодых людей?

2010-09-12T09:27:00.005+04:00

Как добиться симпатии у молодых людей?

Девушки, прежде чем решиться, что-либо предпринять, подумайте и ответьте себе вслух, для чего вы это делаете и надо ли это вам. Потому что многие после того как добиваются своего потом только поймут что этого им не нужно. Приведем несколько несложных принципов поведения:

1.    Чем отличается человек от манекена. Кроме того что имеет ухоженный вид, приятную от природы внешность, от человека исходит определенная энергия. Эту энергию вырабатывает его мысль и она доводит до окружающей среды- его отношение к себе, самооценку, значимость в жизни и т.д. в подсознательном уровне.
Первое правило: Как Ты относишься к себе, так и будут относиться твои окружающие.
2.    Если Вы комплексуете на счет вашей внешности, красота слово относительное. Для всех быть красавицей не возможно. У всех свои вкусы и стандарты красоты. Поэтому выберите свой стиль, свою изюминку. Если тяжело посоветуйтесь близкими…
Правило второе Красивыми не рождаются, ими становятся и прежде всего для СЕБЯ!
3.    При общении с людьми девушки всегда ждут, какого-то результата. Никогда не ждите определенного результата, просто отпустите случай на свою волю с позитивом. Правило третье: Доверься случаю, но будь бдительна.
4.    Знайте, что ваше окружение тоже имеет, какие- то комплексы, недостатки... Людям нравятся, когда им легко в общении. Открытость и тепло души манит как магнит. Правило четвертое: Воспринимай всех такими, какие они есть, и они воспримут тебя такой, какая ты есть!
5.    Правило пятое: Придерживайся золотую середину всех правил и ВСЕ У ТЕБЯ ПОЛУЧИТЬСЯ!!!

Как живут женщины. Стоит ли приносить в жертву себя...

2010-09-11T12:43:00.000+04:00

Как живут женщины. Стоит ли приносить в жертву себя...

Женщина! Кто ТЫ такая? В чем твоя значимость в этой жизни. Быть чьей то любимой или рабыней, потакать во всем или принимать безусловную любовь…

Какую ношу ВЫ взвалили на себя ?

     1. "Вынуждена жить с пьющим супругом".
     2. "Продолжаю заботиться о взрослых детях. Без меня они пропадут!"
     3. "Я в доме как мужчина! Все заботы на мне!"
     4. "Ради детей живу с нелюбимым супругом".
     5. "Занимаюсь сексом ради сохранения семьи".
     6. "Вышла замуж, чтобы у ребенка от прежнего брака появился отец".
     7. "Посвятила свою жизнь воспитанию ребенка".

      1. "Вынуждена жить с пьющим супругом"
     Послушать вас, так жена для мужа все равно, что родная мать - одевает,
опекает и кормит с ложечки. Между нами говоря, вы не представляете, что будете делать, если муж каким-то чудесным образом "вырастет" и бросит пить.
Вы понятия не имеете, как обращаться со "взрослыми" мужчинами, но прекрасно знаете, что взрослые не нуждаются в опеке. Отступив перед решением этой дилеммы, вы обрекли себя на роль жертвы. Теперь ваша участь - терпеть и прощать. По крайней мере, в этом случае хоть кто-то в вас нуждается. Да и окружающие подбрасывают крохи жалости: "Бедная   женщина,   ей   столько приходится страдать".
     Между тем вы вполне могли бы получить любовь и уважение. Правда, для этого придется полностью изменить установку на супружеские отношения. Гиперопеку сменить на поощрение самостоятельности мужа, снисхождение к недостаткам - на уважение к достоинствам. И наконец-то осознать, что матерью вы являетесь для собственных детей, а вовсе не для супруга.

     2. "Продолжаю заботиться о взрослых детях. Без меня они пропадут!"
     Вашему ребенку уже три раза по шестнадцать, а для вас он по-прежнему
желторотый птенец - беспомощный, нуждающийся в присмотре и контроле. Без вашего участия он ничего не способен предпринять, постоянно все делает не так. Да вас теперь водой не разольешь! Звоните друг другу по телефону десять раз на дню. Сходите с ума, когда один из вас опаздывает на пять минут к ужину. Вы и ваше дитя слиты в одно целое Я! Правда, состоящее из двух половинок, так и не развившихся до уровня зрелой личности...
     В заботе друг о друге вы нашли надежное убежище от превратностей
Судьбы. В чем же тогда женское счастье? Во всяком случае не в постоянном присутствии детей рядом с родителями. Пока еще не поздно, гоните прочь семейную ипохондрию. Согласитесь, лучше каждому иметь личное счастье, чем одно семейное несчастье на двоих. Если вы с детских лет считаете что ваш ребенок немочь без вас то так и будет, к самостоятельности необходимо приручать с малых лет.

     3. "Я в доме как мужчина! Все заботы на мне!"
     Эта ситуация вас в чем-то устраивает. Хотя бы в том, что всегда есть
повод упрекнуть мужа. В то время как ваши прегрешения сходят с рук. Весьма выгодно быть полновластной хозяйкой в семье, оставаясь свободной, как ветер, за ее пределами. Независимость мужа явно представляет для вас угрозу. Ведь тогда он сможет предъявить много претензий и к вам. Как раз этого вы опасаетесь больше всего.

     4. "Ради детей живу с нелюбимым супругом"
     Повзрослев, дети вряд ли скажут за это "спасибо". Почему? Вы лишаете их возможности узнать, что такое настоящие чувства и взаимная любовь. Или вы хотите воспитать их, похожими на себя?
     Чувство долга для вас настолько всеобъемлюще, что для сентиментальности совсем не остается места. Вы абсолютно разучились понимать свои желания. Тем более вам непонятны желания других. Может быть, игра не стоит свеч и пора раскрыть карты?

     5. "Занимаюсь сексом ради сохранения своего брака"
     Собственно говоря, кто или что запрещает вам получать от секса
удовольствие? Скорее всего, ваши родители   придерживались   пуританских взглядов, которые вы, не задумываясь, переняли по наследству.
     Неужели вы считаете разумным в конце двадцатого века оказаться в роли
биологического аппарата для удовлетворения мужчины   или,   того   паче,
"родильной машины". Вы будете потрясены, когда поймете,   что   высшее проявление любви ставите на одну ступень с примитивной физиологической функцией.

     6. "Вышла замуж, чтобы у ребенка от прежнего брака появился отец".
     Вы свято верите: "Шанс упущен, все хорошее осталось позади и вряд ли
повторится". Без сомнения, вы чувствуете себя обманутой - первый брак
сложился не так, как вы его себе представляли. Теперь вы ни за что не
станете доверять своим желаниям! Однажды вы уже сделали такую глупость и теперь кусаете локти...
     Отныне и навсегда вы решили делать ставку на более практичные вещи. Не умея извлекать опыт из прошлых ошибок, вы ищете пристанища от будущих невзгод в меркантильном расчете. Только вот в чем проблема - будет ли эта гавань такой надежной, как вы мечтаете?

     7. "Посвятила свою жизнь воспитанию ребенка. А что еще мне остается?"
     "Разве вправе мать заниматься собой, пока не вывела ребенка в люди?".
Что стоит за этой установкой? Удобный предлог для оправдания   своей
неспособности адаптироваться к жизни. Взаимоотношения с противоположным полом для вас сложнее загадок Сфинкса. Одна неудачная попытка поставила вас на колени - тайна пола оказалась для вас слишком трудным ребусом! И еще.
Подумайте, что будет с вами, когда ребенок отправится искать ответы на свои головоломки. Не станете же вы делиться со своим любимым чадом собственным...
горьким опытом!

Так что дорогие женщины избавьтесь от всех этих стереотипов и живите для себя. Любите детей, но не надо расти их зависящими от вас. Ведь день придет и они должны будут строить свою личную жизнь. Ваша задача подготовить их к предстоящей взрослой жизни…

ЭФФЕКТИВНЫЙ УХОД ЗА КОЖЕЙ, БЕЗ ХЛОПОТ!

2010-09-09T19:36:00.002+04:00

ЭФФЕКТИВНЫЙ УХОД ЗА КОЖЕЙ, БЕЗ ХЛОПОТ!

Крема по уходу за лицом помогут Вам выглядеть красиво, молодо, комфортно. Эти рецепты красоты подходят для всех видов кожи, ПРИДАЮТ СВЕЖЕСТЬ, УХОЖЕННОСТЬ, УПРУГОСТЬ И ЗАЩИТЯТ ОТ СТАРЕНИЯ

Кремы, в отличие от масок, должны впитываться кожей. Удаляют, как правило, только излишки средства, в то время как маска снимается с лица через определенное время полностью.
Для жирной кожи кремы используются редко, однако в некоторых случаях, особенно после паровых ванночек, компрессов, они ей просто необходимы. Ингредиенты этих рецепты всегда под рукой, главное ВЫКРАСТЬ ВРЕМЯ ДЛЯ СЕБЯ ПО УХОДУ ЗА ВНЕШНОСТЬЮ.

Крем с маргарином и медом
Требуется: 3 столовые ложки сливочного маргарина, 1 столовая ложка меда, 2 яйца, 1 столовая ложка цветков ромашки, 3 столовые ложки камфарного спирта, 1 чайная ложка глицерина, 250 мл воды.
Приготовление. Цветки ромашки залить кипятком, настоять в термосе в течение 20 минут, после чего процедить. 50 мл настоя смешать с яичными желтками и остальными компонентами, нагревая на водяной бане. Применение. Наносить в качестве ночного крема. Хранить в холодильнике не более 1 года.

Крем с яичным желтком и медом
Требуется: 2 яйца, 1 чайная ложка цветочного меда, 1 столовая ложка растительного масла, 2 чайные ложки глицерина, 1 столовая ложка камфарного спирта, 350 мл воды.
Приготовление. Желтки отделить от белка, растереть их с растительным маслом и медом, добавить глицерин и воду, влить в баночку, плотно закрыть крышкой, тщательно взболтать, добавить спирт.
Применение. Наносить на очищенную кожу лица. Хранить в холодильнике.

Крем со свежими листьями петрушки
Требуется: свежие листья петрушки, сливочное масло.
Приготовление. Листья петрушки вымыть, просушить, мелко нарезать, отжать сок, смешать его с предварительно растопленным маслом в пропорции 1:1.
Применение. Наносить на очищенную кожу лица в качестве ночного крема.

Крем с кукурузным маслом
Требуется: 1 столовая ложка борного вазелина, 1 столовая ложка цинковой мази, 1 столовая ложка кукурузного масла.
Приготовление. Смешать все ингредиенты.
Применение. Наносить средство на очищенную кожу лица в качестве дневного крема тонким слоем, излишки крема через 30 минут удалить ватным тампоном.

Крем с соком алоэ и касторовым маслом
Требуется: 2 чайные ложки касторового масла, 3 столовые ложки сока алоэ, 2 чайные ложки эвкалиптового масла, 1 столовая ложка водки.
Приготовление. Все компоненты смешать, поставить на водяную баню, снять через 15 минут с огня, добавить эвкалиптовое масло, остудить, постоянно помешивая.
Применение. Наносить на очищенную кожу лица, оставлять на 2 часа, после чего смывать излишки теплой водой.

Крем с соком алоэ и со сливочным маслом
Требуется: 5 столовых ложек сливочного масла, 2 столовые ложки свежего сока алоэ.
Приготовление. Все компоненты смешать, поставить в холодильник на 1,5 часа.
Применение. Наносить на очищенную кожу лица тонким слоем. После 30 минут смывать излишки теплой водой.

Крем с соком алоэ и пчелиным воском
Требуется: 1 чайная ложка пчелиного воска, 3 столовые ложки сока алоэ, 5 столовых ложек миндального масла, 1 чайная ложка спермацета.
Приготовление. Смешать все компоненты.
Применение. Наносить на очищенную кожу лица тонким слоем. После 30 минут смывать излишки теплой водой.

Крем с маслами и пчелиным воском
Требуется: 3 столовые ложки миндального масла. 3 столовые ложки персикового масла. 7 капель масла лаванды, 4 столовые ложки под-солнечного масла, 3 столовые ложки оливкового масла, 1 столовая ложка касторового масла, 2 столовые ложки пчелиного воска, 3 столовые ложки эмульгирующего воска, 1/2 чайной ложки буры, 2 столовые ложки ланолина, 5 столовых ложек теплой воды
Приготовление. Растопить на водяной бане все масла и воск. Буру растворить в теплой воде» ввести ее в воск с маслами, снять с огня, охладить, постоянно помешивая.
Применение. Наносить на очищенную кожу лица тонким слоем в качестве дневного крема.

Крем с миндальным маслом и пчелиным воском
Требуется: 3 столовые ложки миндального масла, 1 столовая ложка пчелиного воска, 6 капель лавандового масла, 1 чайная ложка эмульгирующего воска, 60 мл воды.
Приготовление. Растопить воск на водяной бане, добавить миндальное масло и воду, постоянно помешивая. Снять с огня и добавить в остывшую массу лавандовое масло, постоянно помешивая.
Применение. Наносить на очищенную кожу лица тонким слоем в качестве ночного крема.

Крем с настоем из лепестков роз
Требуется: горсть лепестков свежей розы, 2 столовые ложки эмульгирующего воска, 2 столовые ложки пчелиного воска, 2 столовые ложки персикового масла, 150 мл воды.
Приготовление. Розовые лепестки залить кипятком, настоять в термосе в течение 1 часа, после чего процедить. Растопить оба вида воска на водяной бане, добавить масло, ввести 3 столевые ложки розовой воды по капле. Сиять состав с огня, охладить, постоянно помешивая.
Применение. Наносить на очищенную кожу лица тонким слоем в качестве дневного крема.

Крем со сливками и с лимонным соком
Требуется: 200 г сливок, 1 лимон, 1 столовая ложка льняного масла, 1 столовая ложка меда, 150 мл камфарного спирта, 250 мл воды.
Приготовление. Выжать сок из лимона. Все компоненты смешать, добавить воду, нагревать на водяной бане, не доводя до кипения, пока не образуется однородная масса, после чего снять с огня и остудить, постоянно помешивая.
Применение. Наносить на очищенную кожу лица ватным тампоном. Использовать в качестве дневного крема.

Крем с клубничным соком и овсяной мукой
Требуется: 2 столовые ложки ланолина, 120 мл свежего клубничного сока, 3 столовые ложки овсяной муки.
Приготовление. Растопить ланолин на водяной бане, добавить сок и муку, размешать до получения однородной массы.
Применение. Наносить на очищенную кожу лица тонким слоем после питательной маски.
Через 30 минут снять излишки крема влажной салфеткой.

Крем с ягодами рябины
Требуется: 1 яйцо, 2 столовые ложки ягод рябины, 1 столовая ложка меда, 2 столовые ложки размягченного сливочного масла.
Приготовление. Желток отделить от белка растереть с медом. Ягоды размять до консистенции вида пюре, смешать со сливочным маслом, желтком и медом.
Применение. Нанести на очищенную кожу после утреннего умывания. Через 30 минут сотрите излишки крема влажной салфеткой.

Крем с хурмой и медом
Требуется: 1 хурма, 1 столовая ложка мед 1 яйцо, 1 столовая ложка сливочного масла.
Приготовление. Размять хурму, 2 столов ложки мякоти смешать с желтком и остальными компонентами до получения однородной массы.
Применение. Наносить на очищенную кожу лица тонким слоем, через 20 минут снять излишки крема косметической салфеткой.

Крем с яичным белком и одеколоном
Требуется: 15 г глицерина, 1 яйцо, 150 мл одеколона, 2 г буры, 150 мл воды.
Приготовление. Белок отделить от желтка, взбить в пену, смешать с остальными ингредиентами.
Применение. Наносить на очищенную кожу лица. Хранить в холодильнике.

Крем с желатином и глицерином
Требуется: 100 г глицерина, 8 г желатина, 2 г салициловой кислоты, 150 мл дистиллированной воды.
Приготовление. Желатин залить дистиллированной водой, настоять 1,5 часа, нагревать на водяной бане до полного растворения, добавить остальные компоненты и снова поставить нагреваться. Смесь охладить и тщательно взбить.
Применение. Наносить на очищенную кожу лица. Хранить в холодильнике не более 2 месяцев.

Крем с какао и воском
Требуется: 3 столовые ложки какао-порошка, 2 чайные ложки пчелиного воска, 2 столовые ложки эмульгирующего воска, 2 чайные ложки миндального масла, 4 столовые ложки растительного масла.
Приготовление. Все ингредиенты смешать в эмалированной посуде, нагревать на водяной бане в течение 15 минут, после чего смесь остудить, постоянно помешивая.
Применение. Наносить на очищенную кожу лица.

Крем с луком и соком луковицы белой лилии
Требуется: 1 столовая ложка сока луковицы белой лилии, 1 столовая ложка цветочного меда, 30 г воска, 1 столовая ложка сока репчатого лука.
Приготовление. Все ингредиенты смешать,
нагревать на водяной бане, пока не растопится
воск. Охладить состав до комнатной температуры, постоянно помешивая.
Применение. Наносить на кожу лица тонким слоем.

Крем с миндальным маслом и Медом .
Требуется: 1/4 стакана гречишного меда, 1/4 стакана миндального масла, 1/2 стакана водного ланолина.
Приготовление. Мед растопить на водяной бане, добавить остальные ингредиенты. Снять смесь с огня, остудить, постоянно помешивая.
Применение. Наносить тонким слоем на очищенную кожу. Хранить в холодильнике не более 1 года.

Крем с календулой
Требуется: 1 столовая ложка измельченных сухих цветков календулы, 40 г вазелина.
Приготовление. Все ингредиенты смешать.
Применение. Наносить тонким слоем на кожу лица.

Крем с маслом жасмине
Требуется: 8 капель масла жасмина, 1 чайная ложка глицерина, 3 столовые ложки растительного масла, 1,5 столовой ложки ланолина, 3 столовые ложки эмульгирующего крема, 1 чайная ложка буры, 1/4 стакана воды.
Приготовление. Ланолин нагреть на водяной бане, добавить все остальные компоненты, масло жасмина, тщательно перемешать, остудить,
постоянно помешивая.
Применение. Наносить тонким слоем на очищенную кожу лица.

Крем с медом и яичным белком
Требуется: 1 столовая ложка гречишного меда, 2 яйца, 2 столовые ложки овсяной муки, 1 -чайная ложка персикового масла, 5 чайных- ложек водки.
Приготовление. Белки отделить от желтков, растереть с остальными компонентами, добавить водку.
Применение. Нанести на очищенную кожу лица, оставить на 20 минут, после чего удалить излишки средства при помощи ватного тампона.

Крем с травой зверобоя и оливковым маслом
Требуется: 2 г спермацета, 2 столовые ложки травы зверобоя, 1 столовая ложка ланолина, 1 столовая ложка оливкового масла, 250 мл воды.
Приготовление. Траву залить кипящей водой, настоять в термосе в течение получаса, после чего процедить. 1 столовую ложку настоя соединить со всеми остальными ингредиентами.
Применение. Наносить тонким слоем в качестве ночного крема.

НЕ ЖАЛЕЙТЕ ВРЕМЕНИ ДЛЯ СЕБЯ ЛИЧНО!!!

Как спрятать или избавиться от морщин. Советы по уходу за лицом.

2010-09-08T20:49:00.000+04:00

Как спрятать или избавиться от морщин. Советы по уходу за лицом.

Думаю, что все уже умеют наносить декоративную косметику и недоумевают, что можно узнать нового, и при чем тут морщины? А вот при чем. К сожалению, некоторые тонкие морщины могут оказаться очень глубокими и не исчезнуть с вашего лица за столь короткое время (за 24 часа). Но мы не будем огорчаться по этому поводу, поскольку — что не удалось убрать, то можно скрыть.

Избавиться от морщин

Если вы когда-либо увлекались рисованием, то знаете, что отдаленные предметы всегда выглядят темнее, чем близкие. Используя этот закон в точности до наоборот, мы можем зрительно выровнять морщины. Для этого «дно» морщины или складки покроем пудрой светлее по цвету, чем остальной тон липа. Если есть маскирующий карандаш, это еще лучше. При соединении с тенью от краев морщины этот тон должен полностью совпасть с основным цветом. Если дно морщины и ее края абсолютно одинаковые, то как ее можно заметить? Никак! Ее совершенно не видно!
Используя это правило, вы можете зрительно приближать и удалять отдельные участки лица. Кстати, о шее тоже не стоит забывать, хотя ее можно и скрыть воротом одежды.
Думаю, что стоит напомнить и о том, что даже декоративная косметика наносится по массажным линиям. Все другие направления вам нужно попросту забыть.
Можно слегка акцентировать внимание на глазах, особенно если вы считаете их одним из своих главных достоинств.
Еще одно важное правило — границ нанесения пудры быть не должно, иначе лицо будет смотреться, как маска. Лучше припудрите кожу до самых ушных раковин, чтобы цвет был ровным. Итак, у нас есть выход из любой ситуации. - Даже если на лице останется несколько морщинок, то мы их «удалим» с помощью косметики, а также сотрем.
Подведем итоги. Думаю, что информации, которую вы уже получили, вполне достаточно для того, чтобы объявить войну морщинам. Однако следует систематизировать имеющиеся сведения и приступать к делу.
Итак, мы уже с сегодняшнего дня питаемся нищей, богатой витаминами. Следует уменьшить количество употребляемых пряностей, кофе, алкогольных напитков, жирных мясных блюд, а также избавиться от иссушающей кожу привычки курить.
Если вы молоды, то вам необходимы правильный уход за кожей лица и защита ее от негативных воздействий окружающей среды. Если же вам уже за 25-30 лет, то настало самое время бороться с появляющимися морщинами.
Если вы часто находитесь на солнце, то следует защищать глаза темными очками или на¬девать шляпу с широкими полями, которая также уменьшит количество света, попадающего на лицо. Можно также слегка припудривать лицо, так как это сделает кожу менее чувствительной к губительному для нее ультрафиолету.
Молодая кожа упруга и эластична. Со временем же эти свойства начинают исчезать, и появляются морщины. Но причинами их возникновения могут быть и какие-либо заболевания. В этом случае следует начать с лечения самой болезни. Кроме того, морщины могут возникнуть и в результате довольно быстрого похудения. Это одни из самых стойких морщин. При желании поскорее сбросить вес следует задуматься о красоте кожи. Лучше всего худеть медленно, примерно на 1,5-2 кг в месяц, чтобы кожа успевала восстанавливаться и принимать изменившиеся объемы жировой прослойки.
Обладательницам сухой кожи не следует умываться жесткой водой. Смягчить ее можно, добавив на 1 л 1 чайную ложку питьевой соды или 0,5 чайной ложки буры. Очень полезна для умывания дождевая, снеговая и минеральная вода. Не следует также умываться утром, так как удаляется и без того дефицитный жир, выделившийся на ночь. Очень полезно для сухой кожи лица умывание мякишем черного хлеба, который нужно раз-мочить в воде и нанести на лицо на 2-3 минуты.
На кожу лица необходимо регулярно наносить питательные маски и кремы. Для сухого типа кожи ни в коем случае нельзя применять спиртовые растворы. Следует также избегать Глицерина, который усиленно поглощает воду и тем самым еще больше высушивает кожу. Жирную кожу лица следует обезжиривать утром и вечером. С этой целью можно применять как мыльную воду, так и различные спирт содержащие косметические средства. Однако не забывайте, что даже жирную кожу можно быстро превратить в сухую и шелушащуюся, поэтому не стоит злоупотреблять обезжириванием. Также полезно ее протирать свежим огурцом или лимоном. В большинстве случаев морщины появляются вследствие недостаточной увлажненности кожи. В связи с этим рекомендуются всевозможные фруктовые, ягодные и овощные маски, богатые витаминами и питательными веществами.
Ухаживая за кожей лица, не следует забывать и о шее. Пожалуй, самым лучшим средством от морщин является хорошее настроение. Поэтому гоните все печали прочь и радуйтесь жизни, наслаждайтесь каждой ее минутой.

Поверьте, вместе со стрессом от вас убегут и морщины!

КАК ДОБИТЬСЯ ЛЮБВИ И СЧАСТЬЯ В ОТНОШЕНИЯХ

2010-09-08T20:22:00.003+04:00

КАК ДОБИТЬСЯ ЛЮБВИ И СЧАСТЬЯ В ОТНОШЕНИЯХ?!

Каждый человек, решаясь строить свои личные отношения, не знает, на каком принципе эти отношения будут долгими, теплыми и бесконечными…Приведем общие правила, закономерность или же принципы создания чувства ЛЮБВИ, взаимоуважения, взаимоподдержки, взаимопонимания В ВАШИХ отношениях
Итак применяйте эти правила и вы будете УДИВЛЕНЫ изменениям в своей жизни, ЭТО ТОЧНО Я САМА ПРИМЕНЯЛА И ТОЛЬКО ПОСЛЕ ЭТОГО ДОБИЛАСЬ ЖЕЛАЕМОГО РЕЗУЛЬТАТА:

1. Предпочитайте полные любви мысли.
2. Научитесь уважать себя и других.
3. Обращайте внимание не на то, что вы можете получить, а на то, что вы можете отдать.
4. Чтобы найти любовь, сначала найдите друга.
5. Обнимайте людей. Раскрывайте объятия, и тем самым раскрывайте сердце.
6. Освободитесь от страхов, предубеждений и оценок.
7. Выражайте свои чувства.
8. Будьте преданны — пусть любовь будет иметь самый высокий приоритет.
9. Живите со страстью.
10. Доверяйте другим, доверяйте себе и жизни.

ЕСЛИ вы еще не встретили человека с кем бы вы хотели связать свою жизнь на всегда и как распознать своего партнера на всю жизнь проверьте отношения отвечая на следующие вопросы. Утвердительный ответ даст вам полную уверенность к шагу в БУДУЩЕЕ.

1. Есть ли у него (нее) те физические, эмоциональные, интеллектуальные и духовные качества, которые вам нужны от партнера на всю жизнь?
2. Уважаете ли вы его (её) ?
3. Что вы сможете давать ему (ей), чтобы удовлетворять его (ее) потребности?
4. Является ли он (она) вашим лучшим другом? У вас есть общие цели и стремления, общие ценности и общие убеждения?
5. Когда вы обнимаете друг друга, чувствуете ли вы, что составляете одно целое?
6. Даете ли вы друг другу пространство и свободу для роста и обучения?
7. Бы можете честно и открыто общаться друг с другом?
8. Вы оба преданы вашим взаимоотношениям?
9. Относитесь ли вы с решимостью и страстью к вашим отношениям? Значит ли он (она) для вас больше, чем все остальное?
10. Вы полностью доверяете друг другу?

ЭТИ ПРИНЦИПЫ ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ВЕРНУТЬ ЛЮБОВЬ В ОТНОШЕНИЯХ.

1. Думайте о потребностях и желаниях своего партнера не меньше, чем о своих собственных.
2. Научитесь уважать себя и своего партнера. Задавайте себе вопрос «Что я уважаю в себе?» и «Что я уважаю в своем партнере?».
3. Обращайте внимание не на то, чего вам хотелось бы от отношений, а на то, чего вы сами не вносите в отношения.
4. Подружитесь со своим партнером. Ищите общие интересы, общие стремления.
5. Нежно прикасайтесь друг к другу и раскрывайте друг другу объятия.
6. Освободитесь от прошлого и прощайте. Начните жизнь заново.
7. Открыто и честно выражайте свои чувства.
8. Посвящайте себя полностью своим взаимоотношениям. Ставьте своего партнера на первое место в своем списке приоритетов.
9. Воссоздайте страсть в своих отношениях.
10. Научитесь доверять своему партнеру, доверяйте своим отношениям и поступайте так, чтобы они никогда не закончились.

БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ!!!

Страхи у детей – откуда они?

2010-09-07T20:44:00.000+04:00

Страхи у детей – откуда они?

   Детские страхи – что это такое? Нарушение сна или другое психическое заболевание ребенка? А может, детские капризы? Выдумки детей в попытке обратить на себя внимание взрослых?
Понять причины детских страхов – значит помочь нашим детям избавиться от них и обрести уверенность.
   Большинство взрослых, как это ни странно, считает детские страхи выдумками малышей, их капризами и не уделяет им должного внимания. А наоборот начинают убеждать в обратном, отругать за капризы.   И неудивительно, что после подобной отповеди страх у ребенка не только не исчезает, но и усиливается, а постоянное состояние определенного страха приводит к хроническому нарушению сна и даже к неврозам.

Наличие страхов зависит от многих причин. Так, например, в процессе исследований было обнаружено, что мальчики подвержены страхам меньше, чем девочки, причем у мальчиков, которые воспитываются в неполных семьях, количество страхов больше, чем у их сверстников, живущих вместе с обоими родителями. Было также выявлено, что развод родителей в меньшей степени отражается на девочках. Мальчики же, оставшись без отца, не чувствуют необходимой мужской поддержки, что сказывается и на общении со сверстниками, и – как следствие – на увеличении количества страхов.
      Однако вне зависимости от того, воспитываются ли дети в полных или неполных семьях проживают в отдельных или коммунальных квартирах, они испытывают больше страхов, если их родители часто ссорятся между собой. Особенно это относится к 4—5-летним малышам, уже понимающим, что такое конфликт между близкими им людьми, и эмоционально переживающим его. Беспокойство, возникающее при этом, вскоре перерастает в страхи, которые возникают еще и потому, что ребенок не имеет возможности влиять на исход конфликта родителей, а значит, ощущает свою беспомощность. Кстати, девочки более эмоциональны, чем мальчики, и поэтому обнаруживают большую чувствительность к конфликтам родителей и в связи с этим больше страдают от страхов.
   В ходе исследований ученые также обнаружили тесную связь между количеством страхов у детей и их родителей. Страхи, как оказалось, могут даже передаваться по наследству! Речь конечно, идет не о генетической их передаче, а об определенной склонности к чувству беспокойства по тому или иному поводу. Если мать в детстве до ужаса боялась темноты, этому же страху может быть подвержена и ее дочь. К тому же, если взрослый человек, испытывает тот или иной страх ребенок это очень чутко чувствует и непроизвольно начинает бояться того же.
   Нужно помнить и о том, что родитель, который постоянно испытывает чувство тревоги, подсознательно старается оградить от подобного психику малыша. Он и не подозревает, что тем самым он оказывает ему «медвежью услугу», так как ребенок в этом случае воспитывается в искусственной среде, а следовательно, не вырабатывает в себе навыков психологической защиты: избегает всего, что вызывает страх, вместо того чтобы научиться активно преодолевать его.
      Например, Мама родила ребенка поздно, уже в 35 лет, после того как в течение 10 лет безнадежно пыталась забеременеть. Естественно, что она испытывала постоянное беспокойство по поводу реальных и мнимых опасностей, грозящих здоровью ее сына. Она чрезмерно опекала его, все время приглашала врачей, ужасно волновалась при малейшем ушибе или царапине, без конца спрашивала малыша о том, как он себя чувствует. Понятно, что ребенку непроизвольно, в процессе повседневного общения, передавались страхи матери. Ребенок тоже стал бояться всего на свете. Он отказывался играть с мальчиками и девочками в песочнице («Вдруг они меня побьют?»), боялся принимать лекарства («Я знаю, мне будет больно!»), по ночам просыпался с криками: «Меня заберет от мамы злой дядя!» На фоне активизирующихся страхов у мальчика развился невроз, а причиной этого явилось поведение его собственной матери, думающей, что она желает ему только добра. Таких случаев можно привести сколько угодно, на основе рассмотренного случая сделаем вывод, что чрезмерная забота, гиперопека не идут ребенку на пользу, они могут стать причиной возникновения различных страхов. Однако подчеркнем, что если родители напротив, не проявляют любви к своему малышу эмоционально не воспринимают ребенка, у него также могут развиться разнообразные страхи. Ребенок не чувствует защищенности, ему не к кому обратиться, когда он испытывает эмоциональный дискомфорт и он начинает чувствовать враждебность окружающей среды. Таким образом, зная об отношениях в семье, можно констатировать большую или меньшую выраженность страхов у детей.
   Нередко родители и сами, не задумываясь над последствиями, внушают ребенку страх различными угрозами: «Будешь себя плохо вести – позову миллиционера», «„Не станешь слушаться – отдам тебя в детдом“, „Не будешь кашу есть – сделаю тебе укол“. Иными словами, порой они намеренно вызывают страх у ребенка, а потом удивляются почему ребенок боится быть самостоятельным.
Подобные угрозы чреваты и другими последствиями. Ведь если у детей дошкольного возраста угрозы старших вызывают страхи (так как ребенок верит в реальность слов взрослых), то дети постарше реагируют иначе: чувствуют себя оскорбленными, униженными, что подрывает их веру в себя и свои силы.
   Страхи у малыша могут возникать также при подражании сверстникам. Маленький ребенок безотчетно копирует других людей и таким образом осваивает мир.
   Все вышеперечисленные факторы влияют на возникновение страхов у детей. Отдельно отметим, что страхи могут возникнуть в связи с реально пережитой опасностью, испугом. Если на ребенка было осуществлено нападение, его сильно избили или покусала собака, все эти ужасные события в той или иной степени отражаются на его дальнейшем эмоциональном развитии. При событиях, представляющих реальную угрозу жизни ребенка, в его памяти фиксируется сильный испуг. Зачастую он не проходит, а возникает систематически при обстоятельствах, схожих с первоначальным событием, вызвавшим у малыша страх. Страхи ребенка, вызванные реально произошедшими с ним событиями, требуют еще более пристального внимания родителей, а нередко и специальной помощи психолога.

НЕ ОСТАВЛЯЙТЕ РЕБЕНКА БЕЗ ВНИМАНИЯ!!!

2010-09-06T15:30:00.000+04:00

Ваша судьба в ваших руках.

Когда есть проблема для того чтобы решить, почему то все всегда ждут чего-то. А вдруг кому ни будь, взбредет помочь вам, ведь они как гадалки, знают, что у вас проблема.
Мы живем в мире где живут люди, поэтому жить самостоятельно, не завися не от кого не получиться. Если будете придерживаться следующих принципов у вас все получиться:

АНГЕЛ ЖИВЕТ В КАЖДОМ ЧЕЛОВЕКЕ

1.    Где бы    вы не были знакомьтесь, расширяйте круг знакомых, не навязчиво но мудро. При этом учтите что людям нравиться рассказывать о себе. В процессе знакомства дайте возможность собеседнику рассказать о себе о своей жизни. Принимайте его таким какой он есть, при разговоре внимательно слушайте, смотрите прямо, если будете смотреть по сторонам собеседник почувствует не уважение, что его не слушают. Первый шаг для расположения сделано.
2.    В какое бы учреждение, общество не посещали, пусть от вас исходит положительная энергия, заразите окружающих своим настроением позитивом. В стрессовой жизни людям не хватает тепла. Любите свое окружение, принимайте всех их недостатками.
3.    Если вы кого ни будь не можете «переносить» тогда к этому человеку относитесь как пустому месту. Из за того что от него идет отрицательная энергия она портит настроение, позитив.
4.    Если вы хотите решить свою проблему у вас достаточно знакомых любого уровня. Прежде чем обратится к любому из них настройте себя на положительный результат но не обнадеживайтесь. Просто будьте настойчивы, целеустремленность даст свой результат.
5.    Хотите найти приличную работу аутотренингом избавьтесь от своих комплексов, ведь никто не рождается специалистом своего дела. Все когда то научились сами не думая о том что, вас возьмут или не возьмут на работу ищите, предупредите своих знакомых пока не найдете работу по своему желанию. Согласиться на то, что есть не надо, привыкайте добиться своего желаемого.
6.    В любой работе торопиться не надо всему свое время. Ваша задача стремиться, верить в решении проблемы, исполнения желаний.

УСПЕХ ВО ВСЕМ НАЧИНАЕТСЯ С ВАШИХ МЫСЛЕЙ!

ЛЮБИТЕ СЕБЯ, ЖИЗНЬ, ОКРУЖЕНИЕ!!!

2010-09-04T23:13:00.000+04:00

ПОМОЖЕМ ДЕТЯМ РАСТИ.

Дети вырастают. Даже если вы будете очень-очень держать— вы не удержите. Не удержите этих торопливых дней детства. Ваших общих дней.

ПОМОЖЕМ НАШИМ ДЕТЯМ ВОЙТИ В МИР ВЗРОСЛЫХ

Помните - и наслаждайтесь, пока они - ещё дети, и кроватки их стоят рядом с вашими, и руки - в ваших руках. Пока вы, вы, вы нужны им больше всего на свете.
    Потому что это закон жизни: кто-то другой должен стать твоему (самому лучшему на свете!) ребёнку дороже и важнее, чем ты.
    Говорят, что родительская любовь трагична, потому что разлука изначально заложена в ней. Думается, тот, кто сказал так, всё-таки ошибался. Дети вырастают, и покидают нас, и ничто не вернётся обратно... но как раз само осознание этого факта (если помнить о нём всегда) заставит нас просто и радостно принимать то, что у тебя есть сейчас. Если накрепко запомнить это - вы не будете растить - страдать - и мучиться; вы поймёте, что самое ценное - не «вчера» и не «завтра», а то, что есть и что происходит у вас «сейчас». Сей час.
    Родительская любовь проста и радостна, пока вы принимаете этот закон.
    Мы растим - и отпускаем ребёнка всё дальше и дальше от себя. Но именно поэтому и именно тогда происходит удивительная вещь: дети нас не покидают. Они остаются рядом. На расстоянии, но - рядом. Сохраняется душевное, духовное единство. Дети по-прежнему нуждаются в нас и видят в нас и надёжный тыл, и опору, и советчика. Всегда.
    Остаются, если всё начинается и всё продолжается с нашей истинной безусловной любви.
    Посмотрите, как это просто. И как это правильно, и как здорово - жить и любить. И оставаться рядом.
    Свою жизнь человек начинает с единства. С собой и мамой, а через неё - со всем мирозданием, потому что сначала это мироздание—в ней. А потом он отделяется, он приходит в этот мир как в неизвестное место. Но и здесь поначалу он не воспринимает себя как отдельное существо. Осознание «отдельности»
    Ребёнок - как центр вселенной, и весь мир, неопознанный, неосознанный и огромный, сейчас вращается вокруг него.
    Маленькому человеку ещё предстоит разобраться, как устроен этот мир и как устроен он сам. Осознать своё «Я», освоить пространство и почувствовать время. В первые годы своей жизни (от 0 до 5 лет) ребёнок проделывает грандиозную работу: создаёт свою концепцию мироустройства и находит в ней место для себя.
    Здесь, среди близких людей, тех, кто принимает активное участие в его росте и развитии, маленький ребёнок начинает своё познание мира.
    Всё, что он возьмёт с собой, что ему пригодится (и что будет мешать), человек получает именно здесь - в своём первом, «домашнем» круге. Здесь формируется его представление о себе самом и о законах большого мира, о тех правилах, по которым следует жить, об отношениях к людям и о любви, Всё-всё-всё...
    Приходит время, и этот семейный мир, в котором он рос, становится тесен. Он переходит из семейного в общественный мир. И пусть это всего лишь обыкновенная школа, но здесь он будет учиться дружить, налаживать социальные связи, здесь будет формироваться и меняться его самооценка и умение ценить других людей.
Здесь он ищет себя среди равных. Но семья всё равно остаётся основой для дальнейшего построения личности. Зависимость от родителей ещё велика, но и собственный опыт, собственное мнение растёт и крепнет. Задача родителей— помочь выйти и переступить эту черту, предоставляя ребёнку всё больше и больше простора для самостоятельности.
Следующий этап - это мир, где он будет всё выбирать уже сам: с кем общаться, кого видеть, куда ехать и с кем быть. Это уже та жизнь, которую он сам себе построит.
    Родители должны понять, что выросшие дети уже могут обходиться и жить собственным умом. И главное, что им надо от родителей сейчас и что вы можете им дать, - чувство эмоциональной защищённости. Впрочем, детям это необходимо во все времена.
    Со всеми приёмами и знаниями, которые он приобрёл и отработал на сверстниках и окружающих, с этим он отправится дальше. В большую жизнь.
    Ваш выросший ребёнок будет создавать свою собственную семью и свои собственные правила, которые потом понесут по жизни его дети.
    Это - самая прочная связь поколений, единая нить, по которой - из прошлого в будущее - передаётся энергия, и сила, и опыт. Она связывает пра-пра-прабабушек и пра-пра-правнучек.
    Потому, закладывая что-то в ребёнке а тем более навязывая что-то ему, постарайтесь думать вперёд, на века...
    Ваша задача - не передать ненароком то, что в вас «вбили» ваши собственные родители, очистить его от «генетической грязи», ошибочного мировоззрения, ваших заблуждений и ошибок.
    Не надо казнить себя за ошибки - просто осознайте и исправьте их, не надо паниковать и метаться, опасаясь наделать новых. Выполняйте «по совести», как только можете хорошо, свою работу и верьте: наши дети могут сделать и больше, и лучше.
    Приобретая опыт потерь и находок, преодоления трудностей и побед, он узнает законы и правила, по которым живёт человечество на планете Земля. И мир, окружающий его, всё чаще и чаще будет вторгаться в его персональное бытие.
    Потом он отпустит родительскую руку и захочет решать свои вопросы сам. И тогда наступят «смутные времена» - подростковые. Мир подростка совсем не похож на наш. Он вообще ни на чей не похож. Здесь действуют свои, совсем неизвестные нам законы. В этом мире ещё живёт и бушует детство. Но в этот же мир уже прокрался ветер перемен, и зовёт, и манит куда-то... Сначала тихо, потом всё громче и громче... И этот властный зов пугает и притягивает одновременно; и не откликнуться на него невозможно. И тогда наши мальчики или девочки - наши дети - делают Шаг. И внезапно два мира - детство и «взрослость» - смешаются в них. И они, теряя один и обретая другой, ещё долго будут маяться и метаться, отталкивать и притягивать, путаться, падать, вставать, и уходить, и возвращаться обратно, чтоб зализывать раны, - и снова потом идти вперед. Каждый ребёнок в свой час идёт туда, куда уходили все мы. Из детства - в отрочество - в юность - во взрослую жизнь.
загаснет, не растворится та смутная память о единстве, из которого он однажды пришёл. И всю свою жизнь он будет стремиться снова его обрести.
    И обретёт - в гармонии с миром и в той безусловной любви, что даёт ощущение первозданного счастья и веры, что ты он один.

НАШИ ДЕТИ НУЖДАЮТСЯ В ЧУВСТВЕ ЗАЩИЩЕННОСТИ!

У ребенка аллергия!

2010-09-03T17:43:00.001+04:00

У ребенка аллергия!

Одна из основных проблем здоровья ребенка считается рожденная аллергия – диатез – это красные пятна на щеках, с отделением жидкости.

ЗДОРОВЫЙ РЕБЕНОК СЧАСТЛИВЫЙ РЕБЕНОК

Дети, у которых уже в утробе матери был дисбаланс в питании, рождаются аллергенными пятнами – диатезом. Чтобы предотвратить такую ситуацию до рождения ребенка т.е. когда он еще в утробе, необходимо следить за питанием. При этом аллергенными продуктами не злоупотреблять, следить за обменом веществ, предотвратить засорения в кишечнике – сбалансировано питаться и активно двигаться.
В последние месяцы беременности плод набирает большую массу, поэтому беременным женщинам тяжело передвигаться, следовательно, необходимо питаться легкоперевариваемыми продуктами, чаще овощами и фруктами.
Те мамы, у которых малыш родился с диатезом, рекомендуем до 6 месяцев кормить только грудью, при этом соблюдая определенную диету. При кормлении грудью, состав молока состоит из веществ продуктов вашего питания, сколько ваш организм не фильтровал, все эти вещества передаются через молоко. Аллергия – обратная, защитная реакция организма на некоторые тяжело перевариваемые вещества. Организм малыше не успел адаптироваться рациону вашего питания, необходимо поэтапно перейти, дать время усваиванию нового вида продукта. Не употребляйте все подряд, каждый продукт для организма малыша является новым.
Почему не рекомендуется кормить искусственным методом, любой упакованный продукт, имеет в составе добавки для поддержания свежести, т.е. не дает испортиться продукту питания. Насколько бы хороша не была смесь для малышей, она все равно химически обработана, это усиливает аллергию у малыша с рожденным аллергенным признаком. У некоторых детей диатез остается вплоть до 4-6 лет. Причиной этого становиться не сбалансированное питание детей. Дети любят сухомятку, а сухомятка приводит к запорам, а запор к гниению остатка пищи в организме.
Мой ребенок тоже очень любит сухомятку – бутерброд, пирожки, печенья, вафли и.т.д. Из за того чтобы не было проблемы с пищеварением, убрала все сухомятки подальше с глаз.
Строго слежу за рационом ребенка, захочет, что ни будь в виде сухомятки, прослежу чтобы обязательно или с салатом, компотом смотря чего он хочет. Если вы не измените рацион, не нормализуете пищеварение, никакие настой череды. Или какие ни будь лекарства от диатеза не помогут, или помогут на короткое время, а эту ситуацию необходимо решать не снаружи, а изнутри.
Если у вашего ребенка запор и он не может сходит, кроме как помочь с клизмой, так и ванночкой в горшке. Горшок наполните горячей водой, проверьте локтем температуру, не должна обжечь локоть. Потом сажайте ребенка на горшок с водой так, чтобы он сидел именно на воду. Это теплая вода поможет расслабить мышцы заднего прохода и ребенок сможет опорожняться.

ПОМОЖЕМ НАШИМ ДЕТЯМ РАСТИ ЗДОРОВЫМ!

Успех мужа в ваших руках.

2010-09-02T18:06:00.000+04:00

Успех мужа в ваших руках.

Как? Можете подумать Вы? Ведь он сам должен захотеть, стараться…
Каждая сторона жизни хоть семья, хоть работа живет и развивается с силой нашей мысли. Если вы настроены к благополучию результат оправдает ваши ожидания…

ДАЙТЕ ВОЗМОЖНОСТЬ БЫТЬ НАСТОЯЩИМ МУЖЧИНОЙ

Девушки до замужества полюбят своего избранника таким, какой он есть, со всеми плюсами и минусами. Но семейные ситуации, проблемы дают о себе знать, как и во всех семьях начинаются будничные хлопоты, тревоги и т.д.
Как же делать так чтобы ваш муж был успешным, ответственным, главным в семье?
После замужества все женщины по разному ведут себя, некоторые все хлопоты передают мужу «Ты мужчина ты и должен». А некоторые наоборот всю ответственность берут на себя, и именно у них появляется проблема, которая в конце концов приводит к разлуке между супругами. Эти женщины, изначально настроены на неудачу мужа, т.е. ни вышли замуж за неудачника, лоха, что он не может нести ответственность. Свое недовольство высказывают своим подружкам, родителям, жалуясь на мужа. К чему это приведет - вы сами силой своих мыслей тянете именно такую энергию, ВЫ САМИ ДЕЛАЕТЕ ИЗ СВОЕГО МУЖА НЕУДАЧНИКА, ЛОХА. Такой настрой в конце приводит к тому, что или уйдет муж, или вы сами не выдержите и уйдете к другому, но с вами уйдет и ваша проблема – видеть неудачником своего супруга. Основная причина такого отношения, это с детства видеть как мать недовольна отцом и считать, что все мужчины такие, или наоборот видеть отца недовольного матерью. В семье не здоровая обстановка, придирчивость, претензия друг к другу считается в порядке вещей.
Дайте мужчине возможность быть главой, решительным мужчиной, ответственным и заботливым отцом. Если Вы изначально настроены на то, что ваш муж все умеет и все сможет, что он самый настоящий мужчина, который защищает, оберегает, заботиться о своей семье, то так и будет. Если вы настроены совсем наоборот, можете десять раз выйти замуж, но вы каждый раз будете замужем за неудачника и лоха.
Уделяйте больше внимания мужу будьте внимательны в его заслугах, благодарите и покажите свою радость на его стремление.

И ВЫ ОБЯЗАТЕЛЬНО СТАНЕТЕ ЖЕНОЙ САМОГО УСПЕШНОГО, ЗАБОТЛИВОГО, ОТВЕТСТВЕННОГО МУЖЧИНЫ!

Как стать счастливым?!

2010-09-01T19:35:00.000+04:00

Как стать счастливым?!
Желание быть счастливым есть у каждого человека. Но как добиться этого состояния, жить полной жизнью и радоваться каждому дню не всегда получается.

Для этого рекомендуем изменить свой взгляд на свою жизнь, окружение, выполняя следующие шаги:

1. Сосредоточьтесь на позитивной стороне ситуации для решения проблемы. Для обретения большего количества жизненной энергии основывайтесь на том, что у вас уже есть, чтобы улучшить любую ситуацию в вашей жизни. Мыслями притягивайте любовь, энергию окружающих, добивайтесь хотя бы улыбки в вашу сторону.
2.   Помните что отрицательный результат то же результат. Знайте все что делается в жизни все делается к лучшему.
3. Примиритесь с собой: облегчите вашу ношу, прошлое пусть остается в прошлом и двигайтесь вперед и не зацикливайтесь на одном, расширьте круг интересов.
4. Доверьтесь своему подсознанию, ваше подсознание никогда подведет.
5.   Освободите себя от негативных мыслей и чувств. Выбросьте все негативные мысли как хлам, как мусор. Осознайте свое предназначение, значимость в жизни.
6. Настройте себя на радость, во всех ситуациях смотрите на позитивную сторону медали: полагайтесь на те мысли, которые поддерживают ваше счастье.
7. Сосредоточьтесь на благодарности: уделяйте внимание тому, чему вы благодарны, чтобы расширить энергию души.
8. Не забывайте прощать: избавьтесь от обиды и злости на других, чтобы освободить свое сердце.
9. Излучайте любовь: распространяйте доброту и желайте добра каждому, кого встречаете.
10.   Ухаживайте за собой: найдите золотую середину по уходу за телом и мозга благодаря оптимальному, рациональному питанию.
11.   Заряжайте энергией свое тело: двигайтесь, занимайтесь спортом слушайте музыку, танцуйте если возникнет желание, отдохните, чтобы увеличить жизненную силу в своем теле.
12. Любите себя, прислушиваясь к желаниям и нуждам тела.
13. Молитесь, обращайтесь к создателю в слух, верьте во все благое: найдите тишину благодаря молитве, медитации или прогулкам на природе, чтобы ощутить связь с высшей силой.
14. Слушайте свой внутренний голос: установите связь с мудростью души, чтобы она руководила вами.
15. Доверьтесь течению жизни: откройтесь благодати и приобщитесь к течению жизни.
16.   Найдите свое я: откройте, что действительно имеет для вас значение, и присоединитесь к тому, что тянет.
17.   Вдохновляйтесь с каждым моментом жизни: сосредоточьтесь на том, чего вы хотите, и вы увидите, как надо этого достигнуть.
18. Внесите свой вклад в нечто больше: не препятствуйте вашему призванию приносить другим людям серьезную или незначительную пользу.
19. Развивайте те отношения, которые вас поддерживают.
Заботьтесь о своих отношениях: цените людей в вашей жизни и используйте эмоциональную заразительность, станьте всегда оптимистичны, хорошее настроение   быстро передается и это поможет увеличить ваше счастье.
20. Общайтесь, найдите союзников и они обеспечат вам поддержку, которая поможет вам оставаться сосредоточенными на позитивную сторону жизни.
21. Воспринимайте всех и вся как свою семью: излучайте любовь ко всему человечеству, миру.

Да будет с вами счастье на всегда и на веки!

Путь к свадебному алтарю

2010-09-01T09:12:00.000+04:00

Путь к свадебному алтарю

Когда женщины начинают строить свою жизнь, замужество считают главным мероприятием и оценивают истинность любви мужчины узами брака. И очень страшно ждут этого момента – именно предложения руки и сердца. Даже иногда, подталкивают его на «решительность» и этим женщины совершают большую ошибку.

Но еще большая ошибка это пытаться его заставить. Решение вступить в брак должно возникнуть само собой как следствие возникшей близости, доверия, любви. Типичная женская ошибка - пытаться искусственно ускорить этот процесс. Вместо того, чтобы радоваться тому, что уже достигнуто - дружбе, близости, взаимной поддержке - они торопятся прицепить на свои отношения
ярлык, поставить печать.
Поэтому женщины начинают говорить: «Слушай, нам надо выяснить отношения. Мне хотелось бы понять, к чему они поведут. Какие у тебя намерения? Что ты думаешь о нашем будущем? Мне нужно это знать. Я не хочу снова терять напрасно время, я уже это проходила». А потом она просто предъявляет ему ультиматум.

     Женщины не понимают одного - то, как относится к ним мужчина, видно простым глазом. Если мужчина находится рядом -значит вы ему нужны. Точно так же, как сразу ясно, что вы ему не нужны, если у него нет для вас времени. И неважно, какие слова он при этом говорит. Каждый, кто прошел через развод, знает, что обещания вечной любви и верности на самом деле ничего не значат. Пообещать что-то - еще не значит исполнить.
     Женщины, страдающие от неуверенности в себе, желающие снабдить отношения с мужчиной ярлыком и печатью, донимают своими требованиями мужчин, которые считают свои отношения с ними стабильными и прочными. Но женщина упорно твердит, что мужчина ее не любит, что он несерьезно к ней относится и т.д., пока не накличет того, чего боится. Так женщины разрушают отношения, которые хотят укрепить.
     Подобную ошибку часто совершают женщины, которым уже за тридцать или за сорок. Они чувствуют, что их время уходит, особенно,   если хотят иметь детей. Они пытаются скрепить отношения печатью, потому что боятся, что без печати они развалятся. Они боятся остаться в одиночестве.
Если и вы находитесь в такой ситуации, упреки и требования вам не помогут – только напортят. Вам надо вести себя легче, веселее. Вы должны понять, что, пытаясь придать отношениям дополнительную прочность, вы разрушаете ту естественную прочность, которая уже достигнута.
Каждая женщина должна знать, как вести себя в таких случаях. Особенно важно это, если мужчине уже за тридцать.
Для начала вы должны помочь мужчине определиться в своих чувствах. Во-вторых, вы должны пожалеть его за все то, что он пережил до встречи с вами. Он сильно рискует, и это наверняка внушает ему страх. В третьих, вы не должны обижаться на его страхи и колебания, поскольку дело тут не в вас - не в том, что он вас не любит или хочет обидеть. Это исключительно его внутренние проблемы. Если вас очень тянет испытать боль, можете стукнуть головой об стенку, но не пытайтесь грубо вмешиваться в процесс «дозревания» мужчины. Он не останется с вами, если будет видеть, что вы страдаете по его вине.
Когда мужчина снова и снова переживает страх поражения, ваша задача - ненавязчиво помочь ему с этим справиться. А если вы будете страдать, ссориться,   обижаться   и   предъявлять ультиматумы, то вы только усугубите его колебания и страхи. Вы должны его подбадривать и вселять в него силы. Вы должны вселять в него уверенность, а не страдать на его глазах, показывая собственную неуверенность и слабость. С мужчиной нужно разговаривать с позиции силы.
Если   мужчина   боится   рисковать, вы должны проявить сочувствие и понимание. Не говорите: «Ты меня больше не любишь»' или «Когда же ты наконец что-то решишь?» или «Почему ты перестал дарить мне цветы?». Скажите лучше: «Я знаю, что ты не уверен на сто процентов, что у нас выйдет, но пока что у нас все было замечательно, так что, я думаю, нам стоит рискнуть. Вода теплая - давай-ка окунемся!»
Конечно, правильно вести себя в такой ситуации нелегко, но иначе вы рискуете разрушить хорошие отношения. Те   самые мужчины, которых вам не удалось приручить, в итоге женились на женщинах, которые помогли им преодолеть страх перед неудачей.
При хороших отношениях все произойдет в свое время. Если у отношений достаточно воздуха для дыхания, они разрастутся и расцветут. Но если вы пытаетесь управлять ими, вмешиваясь в естественный процесс роста и развития, это кончится плохо. Если вам хорошо, если отношения вносят радость в вашу жизнь, - не дергайтесь и не пытайтесь ускорить события.
Вы скажете: «Но ведь я рискую, что, если я не буду ничего предпринимать, все так и кончится ничем! А время-то идет!»
К сожалению, легкого   ответа   здесь   не   существует. Единственный способ узнать, прочные ли у вас отношения, - это пройти их от начала да конца.
До тех пор, пока отношения развиваются и углубляются, вы должны сохранять их и радоваться. Даже тот роман, который не кончится долгим счастливым браком, ценен -- любое искреннее человеческое общение обогащает жизнь. Если вы отложите свое вечное беспокойство на тему «чем все кончится, к чему это приведет», это поможет вам жить счастливой и полной жизнью сейчас, в эту минуту.
Не надо думать, что отношения, которые не привели к браку, были пустой потерей времени. Считайте лучше, что каждый, с кем вы были связаны, каждый из ваших возлюбленных помог вам подготовиться к встрече с «ним», настоящим.
С другой стороны, надо знать, что существуют мужчины, неспособные решиться на прочные отношения -- с ними у вас никогда не будет будущего, о котором вы мечтаете. Поддерживая отношения с такими мужчинами, вы только лишаете себя шанса на
встречу с тем, кто даст вам то, что вы хотите. И опять - чтобы решить, есть ли у ваших отношений будущее или они в безнадежном тупике, судите не по словам, а по фактам и поступкам. Я всегда предпочту мужчину, который говорит, что не собирается себя
связывать, но проводит с вами все свободное время, тому, кто клянется в вечной любви, но вечно занят, то на работе, то еще
где-нибудь, так что получается, что для вас у него никогда нет времени.

Делайте выводы сами…

Одиночество или способ защиты.

2010-08-30T19:01:00.001+04:00

Одиночество или способ защиты.

У любого человека были или будут периоды опустошения души, безразличия, глубокое чувство одиночества. Такое чувство появляется, когда человек разочаровывается в близком человеке или рушатся планы и все надежды. Таких ситуаций конечно не избежать, потому что мы живем в окружении разных людей. Как сделать так чтобы глубоко и больно не капнуло.

Одиночество…
Слышу стук часов…
Одиночество…
Нет твоих шагов…
Одиночество…
На едине с болью…
Одиночество…
Я справлюсь с ролью…
Одиночество…
Знаешь, а я не боюсь…
Одиночество…
Сейчас возьму, улыбнусь…
Одиночество…
Все сжалось внутри…
Одиночество…
Ведь нет той любви…
Одиночество…Ты мне не помог…
Одиночество…
Нет, ведь со мной был Бог…

1. Во взаимоотношениях разными людьми держите определенную дистанцию. Хоть с чужими так и близкими людьми, а дистанцию для каждого сами определите. Какой бы любимый, близкий человек не был, он должен знать то что положено знать, и не больше, у Вас есть личные, совершенно личные секреты. Как и все близкий человек имеет, так и положительные так и отрицательные эмоции, поэтому при разногласиях он может воспользоваться вашими «слабыми сторонами».
2. Будьте принципиальны. Если любой из ваших близких вам людей, хоть один раз позволил себе Вас сильно обидеть (предать, обмануть, унизить и т.д.), это может повториться. Никому абсолютно доверять нельзя.
3. При строении отношений с новыми людьми остерегайтесь таких, которые с первой встречи начинают общаться как старые знакомые. Такие люди стараются добиться вашего доверия и расположения, с какой целью Вам не известно.
4. В взаимоотношениях в семье дайте –знать о своем Я. Пусть окружающие вас люди учтут и уважают ваши желания, привычки, в общем создайте личное пространство.
5. Если у вас уже были такие ситуации, где вас сильно задели, и вы никак не можете придти в себя, махните на этого «индивида» рукой, но ни в коем случае не унижайтесь до его уровня. От того что вы ответите ему той же монетой, Вам легче не станет. Живите дальше с позитивом, но не простите его. По себе знаю это вопрос времени, жизнь сама расставит все по местам, придерживайтесь принципа «Как аукнется, так и откликнется». Когда очень тяжело сходите в церковь, мечеть или куда ни будь чтобы просто помолиться. Не умеете молиться можете просто поговорить с Богом, создателем и Вам станет легче. (Это точно!)

Если Вы будете любить, уважать, ценить себя, только тогда ваше окружение - и свои и чужие начнут любить, уважать, ценить ВАС.