tag:blogger.com,1999:blog-92193862710154587062024-11-01T03:35:36.820-07:00Unknownnoreply@blogger.comBlogger11125tag:blogger.com,1999:blog-9219386271015458706.post-47962170679665553662013-07-23T14:43:00.000-07:002013-07-23T15:00:48.272-07:00<br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8JWSl3b7zBkQZ4bRhTQSDSwPw7XBiOJMKQWOUycaKLQhFCqUPmfSqeAGKMrqjqaT7fSb8nG2Sc0COF3eIkg2NyPZcchUg1GwqyENVE6E2RCUPLdfafXPj_OjfwN6vvKj6C1MwtBEzamHY/s1600/1045041_725369277489330_10579824_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="233" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8JWSl3b7zBkQZ4bRhTQSDSwPw7XBiOJMKQWOUycaKLQhFCqUPmfSqeAGKMrqjqaT7fSb8nG2Sc0COF3eIkg2NyPZcchUg1GwqyENVE6E2RCUPLdfafXPj_OjfwN6vvKj6C1MwtBEzamHY/s320/1045041_725369277489330_10579824_n.jpg" width="320" /></a></div> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><br /></b></span> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><br /></b></span> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><br /></b></span> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><br /></b></span> <span style="color: blue; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Ingredientes</b></span><br /> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><strong class="session"><br /></strong></span> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><strong class="session"><br /></strong></span> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><strong class="session"><span style="color: #38761d;">Massa: </span></strong> </span><br /> <ul> <li> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> 2 colheres de manteiga </span></li> <li> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> 2 ovos </span></li> <li> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> 2 colheres (sopa) de açúcar </span></li> <li> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> 2 colheres (café) de sal </span></li> <li> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> 3 xícaras de água morna </span></li> <li> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> 2 xícaras de óleo </span></li> <li> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> 2 colheres de fermento biológico seco </span></li> <li> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> Cerca de 1,2 kg de farinha de trigo (aos poucos)</span></li> </ul> <div> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><strong class="session"><span style="color: red;"> Recheio: </span></strong> </span><br /> <ul> <li> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> Azeite a gosto </span></li> <li> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> Alho e cebola a gosto </span></li> <li> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> 500 g de tomatinhos cerejas cortados em 4 </span></li> <li> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> 3 berinjelas em cubinhos deixadas de molho em água e sal por 30 minutos e escorridas </span></li> <li> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> Pimentões coloridos em tiras a gosto </span></li> <li> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> Azeitonas pretas a gosto </span></li> <li> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> Sal </span></li> <li> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> Cenoura ralada </span></li> <li> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> 1 colher de farinha de trigo </span></li> <li> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> Pimenta a gosto </span></li> <li> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> Cheiro verde a gosto&nbsp;</span> </li> <li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></li> </ul> <div> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Tempo de Preparo: </b>50 min</span></div> <div> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div> <div> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Rendimento: </b>15 Porções</span><br /> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div> <div> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div> <div> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Fonte: Tudo Gostoso - UOL</span><br /> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWDCJWxnFj2Xo8qToexyfFxnsZq5to54wTGme4GFsAgWiKpK5hJo2tI94-M7Cz1msPcuBNDG9Jc-dpib6OkiyZ-peUvx3x-EIBXjqdzoSDlPD46Nznmcik4HpAJEi-iqrQRKsqLG4lOkXD/s1600/setaparabaixo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWDCJWxnFj2Xo8qToexyfFxnsZq5to54wTGme4GFsAgWiKpK5hJo2tI94-M7Cz1msPcuBNDG9Jc-dpib6OkiyZ-peUvx3x-EIBXjqdzoSDlPD46Nznmcik4HpAJEi-iqrQRKsqLG4lOkXD/s1600/setaparabaixo.jpg" /></a></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <span style="background-color: white; color: #46ff15; font-family: Georgia, 'Palatino Lynotipe', 'Times New Roman', serif; font-size: 14px; font-weight: bold; line-height: 27px; text-decoration: underline;"><a href="http://hotmart.net.br/show.html?a=G608359L">Nutricionista Esportiva Explica Como Emagrecer e Tonificar Seu Corpo</a></span></div> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div> Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9219386271015458706.post-38174014655781673062013-07-21T10:06:00.003-07:002013-07-23T14:43:45.695-07:00<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqMSekUs7hyphenhyphenllwH19J0eI_0gAFmePnHfoT9A38e308Yo-xIhJ7-mxFvYBxedGZOUUbPeHqqr16clyX1-RXFCh1DDLksb6VHnO3ezMoEMetS1-ApIkcTMyW41gb6btm4knq_xnLuiiy0yqN/s1600/65290_highlight.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqMSekUs7hyphenhyphenllwH19J0eI_0gAFmePnHfoT9A38e308Yo-xIhJ7-mxFvYBxedGZOUUbPeHqqr16clyX1-RXFCh1DDLksb6VHnO3ezMoEMetS1-ApIkcTMyW41gb6btm4knq_xnLuiiy0yqN/s320/65290_highlight.jpg" width="320" /></a></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"> <b><br /></b></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"> <b style="background-color: white;"><span style="color: blue;">Ingredientes</span></b></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"> <span style="background-color: white; color: #404040; font-family: Georgia, 'Palatino Lynotipe', 'Times New Roman', serif; font-size: 14px; line-height: 1.5em;"><br /></span></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"> <span style="background-color: white;"><b>-&nbsp;</b></span><span style="background-color: white; color: #404040; font-family: Georgia, 'Palatino Lynotipe', 'Times New Roman', serif; font-size: 14px; line-height: 1.5em;">600 g de contra filé</span></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"> <span style="background-color: white; color: #404040; font-family: Georgia, 'Palatino Lynotipe', 'Times New Roman', serif; font-size: 14px; line-height: 1.5em;">- 100 ml de cerveja&nbsp;</span></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"> <span style="background-color: white; color: #404040; font-family: Georgia, 'Palatino Lynotipe', 'Times New Roman', serif; font-size: 14px; line-height: 1.5em;">-&nbsp;</span><span style="background-color: white; color: #404040; font-family: Georgia, 'Palatino Lynotipe', 'Times New Roman', serif; font-size: 14px; line-height: 1.5em;">2 dentes de alho</span></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"> <span style="background-color: white; color: #404040; font-family: Georgia, 'Palatino Lynotipe', 'Times New Roman', serif; font-size: 14px; line-height: 1.5em;">- 1 cebola pequena&nbsp;</span></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"> <span style="background-color: white; color: #404040; font-family: Georgia, 'Palatino Lynotipe', 'Times New Roman', serif; font-size: 14px; line-height: 1.5em;">-&nbsp;</span><span style="background-color: white; color: #404040; font-family: Georgia, 'Palatino Lynotipe', 'Times New Roman', serif; font-size: 14px; line-height: 1.5em;">3 colheres de extrato ou molho de tomate&nbsp;</span></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"> <span style="background-color: white; color: #404040; font-family: Georgia, 'Palatino Lynotipe', 'Times New Roman', serif; font-size: 14px; line-height: 1.5em;">-&nbsp;</span><span style="background-color: white; color: #404040; font-family: Georgia, 'Palatino Lynotipe', 'Times New Roman', serif; font-size: 14px; line-height: 1.5em;">1 colher de chá de pimenta do reino moída&nbsp;</span></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"> <span style="background-color: white; color: #404040; font-family: Georgia, 'Palatino Lynotipe', 'Times New Roman', serif; font-size: 14px; line-height: 1.5em;">-&nbsp;</span><span style="background-color: white; color: #404040; font-family: Georgia, 'Palatino Lynotipe', 'Times New Roman', serif; font-size: 14px; line-height: 1.5em;">3 pimentas doce</span></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"> <span style="background-color: white; color: #404040; font-family: Georgia, 'Palatino Lynotipe', 'Times New Roman', serif; font-size: 14px; line-height: 1.5em;">&nbsp;-&nbsp;</span><span style="background-color: white; color: #404040; font-family: Georgia, 'Palatino Lynotipe', 'Times New Roman', serif; font-size: 14px; line-height: 1.5em;">3 colheres de azeite de oliva</span></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"> <span style="background-color: white; color: #404040; font-family: Georgia, 'Palatino Lynotipe', 'Times New Roman', serif; font-size: 14px; line-height: 1.5em;">&nbsp;-&nbsp;</span><span style="background-color: white; color: #404040; font-family: Georgia, 'Palatino Lynotipe', 'Times New Roman', serif; font-size: 14px; line-height: 1.5em;">Sal a gosto</span></div> <div style="text-align: left;"> <br /></div> <div style="text-align: left;"> <span style="color: #38761d;"><br /></span></div> <div style="text-align: left;"> <b><span style="color: #38761d;">Modo de Fazer</span></b></div> <div class="boxpad" style="padding: 10px; zoom: 1;"> <div class="recipelist" style="margin-bottom: 10px;"> <ol style="color: #404040; font-family: Georgia, 'Palatino Lynotipe', 'Times New Roman', serif; font-size: 14px; list-style: none; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px;"> <li class="odd" style="background-color: #faf8f3; color: #ea5323; font-size: 18px; font-style: italic; line-height: 1.5em; list-style: decimal inside; margin: 0px; padding: 5px 15px; text-align: left;"><span style="color: #404040; font-size: 14px; font-style: normal;">Limpe a carne, corte em fatias de aproximadamente 4 cm e reserve</span></li> <li class="''" style="color: #ea5323; font-size: 18px; font-style: italic; line-height: 1.5em; list-style: decimal inside; margin: 0px; padding: 5px 15px; text-align: left;"><span style="color: #404040; font-size: 14px; font-style: normal;">Corte todos os ingredientes em pedacinhos, misture ponha na panela de pressão junto com a carne</span></li> <li class="odd" style="background-color: #faf8f3; color: #ea5323; font-size: 18px; font-style: italic; line-height: 1.5em; list-style: decimal inside; margin: 0px; padding: 5px 15px; text-align: left;"><span style="color: #404040; font-size: 14px; font-style: normal;">Refogue adicionando aos poucos a cerveja</span></li> <li class="''" style="color: #ea5323; font-size: 18px; font-style: italic; line-height: 1.5em; list-style: decimal inside; margin: 0px; padding: 5px 15px; text-align: left;"><span style="color: #404040; font-size: 14px; font-style: normal;">Cozinhe por 10 minutos na pressão</span></li> <li class="odd" style="background-color: #faf8f3; color: #ea5323; font-size: 18px; font-style: italic; line-height: 1.5em; list-style: decimal inside; margin: 0px; padding: 5px 15px; text-align: left;"><span style="color: #404040; font-size: 14px; font-style: normal;">Retire do fogo e reserve</span></li> <li class="''" style="color: #ea5323; font-size: 18px; font-style: italic; line-height: 1.5em; list-style: decimal inside; margin: 0px; padding: 5px 15px; text-align: left;"><span style="color: #404040; font-size: 14px; font-style: normal;">Regue uma assadeira com azeite de oliva e ponha a carne junto com um pouco do molho que restou</span></li> <li class="odd" style="background-color: #faf8f3; color: #ea5323; font-size: 18px; font-style: italic; line-height: 1.5em; list-style: decimal inside; margin: 0px; padding: 5px 15px; text-align: left;"><span style="color: #404040; font-size: 14px; font-style: normal;">Leve ao forno por aproximadamente 20 minutos ou até dourar as fatias</span></li> <li class="''" style="color: #ea5323; font-size: 18px; font-style: italic; line-height: 1.5em; list-style: decimal inside; margin: 0px; padding: 5px 15px; text-align: left;"><span style="color: #404040; font-size: 14px; font-style: normal;">Bom apetite</span></li> </ol> <div style="color: #404040; font-family: Georgia, 'Palatino Lynotipe', 'Times New Roman', serif; font-size: 14px;"> <span style="line-height: 27px;"><b>Tempo de Preparo: </b>50 Min</span></div> <div style="color: #404040; font-family: Georgia, 'Palatino Lynotipe', 'Times New Roman', serif; font-size: 14px;"> <span style="line-height: 27px;"><b>Rendimento:</b> 4 Porções</span></div> <div style="color: #404040; font-family: Georgia, 'Palatino Lynotipe', 'Times New Roman', serif; font-size: 14px;"> <span style="line-height: 27px;">Fonte: Tudo Gostoso - UOL</span></div> <div style="color: #404040; font-family: Georgia, 'Palatino Lynotipe', 'Times New Roman', serif; font-size: 14px;"> <span style="line-height: 27px;"><br /></span></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyAuhndgu-elO2U-QBF5KebXPfT1SconHcJqtDwNrtOnu08WGDhyphenhyphenaMVfJQ6ogrFy3Ql132l0aau5BGKCwJvHH6znbsSNKI3ou9AwZxgsSMmof24XEdflGWFaBxwOF8uoZOTHbieiGdthcf/s1600/setaparabaixo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyAuhndgu-elO2U-QBF5KebXPfT1SconHcJqtDwNrtOnu08WGDhyphenhyphenaMVfJQ6ogrFy3Ql132l0aau5BGKCwJvHH6znbsSNKI3ou9AwZxgsSMmof24XEdflGWFaBxwOF8uoZOTHbieiGdthcf/s1600/setaparabaixo.jpg" /></a></div> <div style="color: #404040; font-family: Georgia, 'Palatino Lynotipe', 'Times New Roman', serif; font-size: 14px; text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <span style="color: blue; font-family: Georgia, Palatino Lynotipe, Times New Roman, serif;"><span style="font-size: 14px; line-height: 27px;"><a href="http://hotmart.net.br/show.html?a=G608359L"><b>Nutricionista Esportiva Explica Como Emagrecer e Tonificar Seu Corpo</b></a></span></span></div> </div> </div> Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9219386271015458706.post-45038030897942964972013-07-21T09:43:00.000-07:002013-07-21T10:21:09.258-07:00<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizMInEoAMCFjHJwNoJU3HZKHUmwyXwHz_wioXvDIsZEFjQt_r9blpTa2Lwx-wosXXq6EmIdOT_Vsy5Q-r5U3Zu7OKUy_Jrz2Z3MX0klYyT99eAnYw8H41jHjktkTjzw3NMQT1ML-3no3Mb/s1600/78818_highlight.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizMInEoAMCFjHJwNoJU3HZKHUmwyXwHz_wioXvDIsZEFjQt_r9blpTa2Lwx-wosXXq6EmIdOT_Vsy5Q-r5U3Zu7OKUy_Jrz2Z3MX0klYyT99eAnYw8H41jHjktkTjzw3NMQT1ML-3no3Mb/s320/78818_highlight.jpg" width="320" /></a></div> <div class="boxpad" style="color: #404040; font-family: Georgia, 'Palatino Lynotipe', 'Times New Roman', serif; font-size: 16px; padding: 10px; zoom: 1;"> <b style="background-color: white;"><span style="color: blue;">Ingredientes</span></b></div> <div class="boxpad" style="color: #404040; font-family: Georgia, 'Palatino Lynotipe', 'Times New Roman', serif; padding: 10px; zoom: 1;"> <span style="background-color: white;"><b>-&nbsp;</b></span><span style="background-color: white; font-size: 14px; line-height: 1.5em;">2 latas de leite condensado</span></div> <div class="boxpad" style="color: #404040; font-family: Georgia, 'Palatino Lynotipe', 'Times New Roman', serif; padding: 10px; zoom: 1;"> <span style="background-color: white; font-size: 14px; line-height: 1.5em;">- &nbsp;</span><span style="background-color: white; font-size: 14px; line-height: 1.5em;">2 colheres (sopa) de maisena</span></div> <div class="boxpad" style="color: #404040; font-family: Georgia, 'Palatino Lynotipe', 'Times New Roman', serif; padding: 10px; zoom: 1;"> <span style="background-color: white; font-size: 14px; line-height: 1.5em;">- 2 latas de leite (medida de leite condensado)</span></div> <div class="boxpad" style="color: #404040; font-family: Georgia, 'Palatino Lynotipe', 'Times New Roman', serif; padding: 10px; zoom: 1;"> <span style="background-color: white; font-size: 14px; line-height: 1.5em;">- 3 gemas</span></div> <div class="boxpad" style="color: #404040; font-family: Georgia, 'Palatino Lynotipe', 'Times New Roman', serif; padding: 10px; zoom: 1;"> <span style="background-color: white; font-size: 14px; line-height: 1.5em;">- 2 xícaras de creme de leite</span></div> <div class="boxpad" style="color: #404040; font-family: Georgia, 'Palatino Lynotipe', 'Times New Roman', serif; padding: 10px; zoom: 1;"> <span style="background-color: white; font-size: 14px; line-height: 1.5em;">- &nbsp;</span><span style="background-color: white; font-size: 14px; line-height: 1.5em;">2 xícaras (chá) de chocolate meio amargo derretido</span></div> <div class="boxpad" style="color: #404040; font-family: Georgia, 'Palatino Lynotipe', 'Times New Roman', serif; padding: 10px; zoom: 1;"> <span style="background-color: white; font-size: 14px; line-height: 1.5em;">- &nbsp;</span><span style="background-color: white; font-size: 14px; line-height: 1.5em;">1/2 xícara de castanha de caju picada</span></div> <div class="boxpad" style="color: #404040; font-family: Georgia, 'Palatino Lynotipe', 'Times New Roman', serif; padding: 10px; zoom: 1;"> <span style="background-color: white; font-size: 14px; line-height: 1.5em;">-&nbsp;</span><span style="background-color: white; font-size: 14px; line-height: 1.5em;">2 xícaras de chocolate ao leite picado</span></div> <div class="boxpad" style="color: #404040; font-family: Georgia, 'Palatino Lynotipe', 'Times New Roman', serif; padding: 10px; zoom: 1;"> <b style="font-size: 14px; line-height: 21px;"><span style="color: #38761d;">Modo de Preparo</span></b></div> <div class="boxpad" style="color: #404040; font-family: Georgia, 'Palatino Lynotipe', 'Times New Roman', serif; padding: 10px; zoom: 1;"> <ol style="background-color: white; font-size: 14px; list-style: none; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px;"> <li class="odd" style="background-color: #faf8f3; color: #ea5323; font-size: 18px; font-style: italic; line-height: 1.5em; list-style: decimal inside; margin: 0px; padding: 5px 15px;"><span style="color: #404040; font-size: 14px; font-style: normal;">Coloque o leite condensado, a maisena dissolvida no leite, bata as gemas e passe-as na peneirinha, coloque junto e leve ao fogo médio até engrossar o creme branco</span></li> <li class="''" style="color: #ea5323; font-size: 18px; font-style: italic; line-height: 1.5em; list-style: decimal inside; margin: 0px; padding: 5px 15px;"><span style="color: #404040; font-size: 14px; font-style: normal;">Deixe este creme esfriar e misture o creme de leite</span></li> <li class="odd" style="background-color: #faf8f3; color: #ea5323; font-size: 18px; font-style: italic; line-height: 1.5em; list-style: decimal inside; margin: 0px; padding: 5px 15px;"><span style="color: #404040; font-size: 14px; font-style: normal;">Separe 1/3 dessa mistura e no restante coloque o chocolate meio amargo derretido e ficará um creme escuro</span></li> <li class="''" style="color: #ea5323; font-size: 18px; font-style: italic; line-height: 1.5em; list-style: decimal inside; margin: 0px; padding: 5px 15px;"><span style="color: #404040; font-size: 14px; font-style: normal;">Coloque em um refratário a metade deste creme de chocolate e leve ao congelador por 20 minutos</span></li> <li class="odd" style="background-color: #faf8f3; color: #ea5323; font-size: 18px; font-style: italic; line-height: 1.5em; list-style: decimal inside; margin: 0px; padding: 5px 15px;"><span style="color: #404040; font-size: 14px; font-style: normal;">Retire e cubra com o restante do creme amarelo que ficou sem o chocolate, salpique com a castanha picada e volte ao congelador por mais 10 minutos</span></li> <li class="''" style="color: #ea5323; font-size: 18px; font-style: italic; line-height: 1.5em; list-style: decimal inside; margin: 0px; padding: 5px 15px;"><span style="color: #404040; font-size: 14px; font-style: normal;">Retire do congelador e cubra com o restante do creme de chocolate</span></li> <li class="odd" style="background-color: #faf8f3; color: #ea5323; font-size: 18px; font-style: italic; line-height: 1.5em; list-style: decimal inside; margin: 0px; padding: 5px 15px;"><span style="color: #404040; font-size: 14px; font-style: normal;">Derreta o chocolate ao leite e espalhe em cima da torta</span></li> <li class="''" style="color: #ea5323; font-size: 18px; font-style: italic; line-height: 1.5em; list-style: decimal inside; margin: 0px; padding: 5px 15px;"><span style="color: #404040; font-size: 14px; font-style: normal;">Deixe na geladeira por 2 horas</span></li> </ol> <div> <span style="font-size: 14px; line-height: 27px;"><b>Tempo de Preparo:</b> 2h e 30min</span></div> <div> <span style="font-size: 14px; line-height: 27px;"><b>Rendimento:</b> 10 Porções</span></div> <div> <span style="font-size: 14px; line-height: 27px;">Fonte: Tudo Gostoso - UOL</span><br /> <span style="font-size: 14px; line-height: 27px;"><br /></span> <span style="font-size: 14px; line-height: 27px;"><br /></span> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWDCJWxnFj2Xo8qToexyfFxnsZq5to54wTGme4GFsAgWiKpK5hJo2tI94-M7Cz1msPcuBNDG9Jc-dpib6OkiyZ-peUvx3x-EIBXjqdzoSDlPD46Nznmcik4HpAJEi-iqrQRKsqLG4lOkXD/s1600/setaparabaixo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWDCJWxnFj2Xo8qToexyfFxnsZq5to54wTGme4GFsAgWiKpK5hJo2tI94-M7Cz1msPcuBNDG9Jc-dpib6OkiyZ-peUvx3x-EIBXjqdzoSDlPD46Nznmcik4HpAJEi-iqrQRKsqLG4lOkXD/s1600/setaparabaixo.jpg" /></a></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="http://hotmart.net.br/show.html?a=G608359L" style="background-color: white; color: #46ff15; font-size: 14px; line-height: 27px;"><b>Nutricionista Esportiva Explica Como Emagrecer e Tonificar Seu Corpo</b></a></div> <div style="text-align: center;"> <span style="font-size: 14px; line-height: 27px;"><br /></span></div> </div> <div> <br /></div> </div> Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9219386271015458706.post-90438956711235663372012-03-01T03:44:00.008-08:002013-07-21T10:19:43.442-07:00<div style="text-align: left;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrXUpqqZR4EtcwFJgPxB_9zfyvy6GUhn9lYQPje3I9RE3350b9IdNnIS2tzyjnWKnG0KXsfR-a56G1CFuYMi8ae-ZPHpkWxLfd3wqM5u7DVvszdxurYiK-aCBfUczf6fJDT0dmss-7lmFQ/s1600/bolodoamor.jpg"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5714893481502209730" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrXUpqqZR4EtcwFJgPxB_9zfyvy6GUhn9lYQPje3I9RE3350b9IdNnIS2tzyjnWKnG0KXsfR-a56G1CFuYMi8ae-ZPHpkWxLfd3wqM5u7DVvszdxurYiK-aCBfUczf6fJDT0dmss-7lmFQ/s320/bolodoamor.jpg" style="cursor: hand; cursor: pointer; display: block; height: 240px; margin: 0px auto 10px; text-align: center; width: 320px;" /></a></div> <br /> <div style="text-align: left;"> <strong style="color: #3333ff;">Ingredientes Massa</strong> <br /> <strong style="color: #3333ff;"><br /></strong> - 4 ovos (claras separadas)<br />- 1 xícara (chá) de açúcar<br />- ½ xícara (chá) de fécula de batata<br />- ½ xícara (chá) de farinha de trigo<br />- 1 colher (sopa) de fermento em pó<br /> <br /> <strong>Recheio</strong><br /> - ½ litro de creme de leite fresco batido em chantilly<br />- 1 caixa de morango picado<br />- 100 gramas de suspiros<br />- decoração a gosto<br /> <br /> <div style="color: #009900;"> <strong>Modo de Preparo</strong></div> <div style="color: #009900;"> <strong><br /></strong></div> Bata as claras em neve, coloque as gemas uma a uma, acrescente o açúcar aos poucos.<br />Peneire a farinha e a fécula de batata e vá agregando na massa. Por ultimo coloque o fermento misturando delicadamente.<br />Para assar use uma assadeira redonda nº 24 untada com margarina e polvilhada com farinha de trigo.<br />Asse no forno a 180º por 30 minutos.<br />A seguir, corte o bolo ao meio e espalhe o recheio.<br />Decore a gosto.<br /> <div style="color: #ff6600; font-weight: bold;"> Recheio</div> Misture o chantilly com os morangos picados e os suspiros esfarelados.<br /> <br /> <div style="font-weight: bold;"> Tempo de Preparo: 30 min</div> <span style="font-weight: bold;">Rendimento: 8 Porções</span><br /> Fonte: Vovó Palmirinha<br /> <br /> <br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWDCJWxnFj2Xo8qToexyfFxnsZq5to54wTGme4GFsAgWiKpK5hJo2tI94-M7Cz1msPcuBNDG9Jc-dpib6OkiyZ-peUvx3x-EIBXjqdzoSDlPD46Nznmcik4HpAJEi-iqrQRKsqLG4lOkXD/s1600/setaparabaixo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWDCJWxnFj2Xo8qToexyfFxnsZq5to54wTGme4GFsAgWiKpK5hJo2tI94-M7Cz1msPcuBNDG9Jc-dpib6OkiyZ-peUvx3x-EIBXjqdzoSDlPD46Nznmcik4HpAJEi-iqrQRKsqLG4lOkXD/s1600/setaparabaixo.jpg" /></a></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="http://hotmart.net.br/show.html?a=G608359L" style="background-color: white; color: #46ff15; font-family: Georgia, 'Palatino Lynotipe', 'Times New Roman', serif; font-size: 14px; line-height: 27px;"><b>Nutricionista Esportiva Explica Como Emagrecer e Tonificar Seu Corpo</b></a></div> <br /></div> Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9219386271015458706.post-5021667516735458262011-09-23T07:08:00.000-07:002011-09-23T07:16:05.762-07:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggZRLxgEmecTAxgCIrh__6NVRbjP4QkcDSnzqPAGtqJb9ukMHsCxA4ZG7uP7QABWtPTvv_CHSqE41ZtH7rhZKS70AB3x0V9865w1TJO7w_EIzPzZCgBWKy1dVDRujogG9-m2K9zYtKOJ7q/s1600/omelete.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 164px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggZRLxgEmecTAxgCIrh__6NVRbjP4QkcDSnzqPAGtqJb9ukMHsCxA4ZG7uP7QABWtPTvv_CHSqE41ZtH7rhZKS70AB3x0V9865w1TJO7w_EIzPzZCgBWKy1dVDRujogG9-m2K9zYtKOJ7q/s320/omelete.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5655557679436855218" border="0" /></a><strong><br /><br /><span style="color: rgb(51, 51, 255);">Ingredientes</span></strong><br /><p id="yui_3_3_0_1_1316785993384274"> - 3 ovos<br />- 1 fatia e 1/2 de queijo prato picado (esse tipo de queijo é melhor. A mussarela fica borrachenta quando a omelete esfria, e o queijo branco não derrete direito)<br />- 1 fatia e 1/2 de presunto picado<br />- Uma "pontinha" de uma colher de café de fermento (menos que a metade)<br />- Salsinha a gosto<br />- Sal e pimenta a gosto</p> <p><strong><br /></strong></p><p style="color: rgb(0, 153, 0);"><strong>Modo de fazer</strong></p><p><br />Bata todos os ingredientes com um garfo, em uma tigela.</p> <p>Despeje a mistura na frigideira.</p> <p>Em fogo médio, cozinhe a omelete. A parte da borda fica pronta mais rapidamente, então, com uma espátula resistente ao calor (como as de silicone - não use as de plástico), vá "puxando" a parte das bordas para o centro conforme ela fica cozida. Puxe também a parte mais crua do centro para as bordas. O segredo é ir nivelando sua omelete.</p> <p>Agora vem outro truque. Quando o lado de baixo da omelete estiver cozido, está na hora de virá-la para terminar de cozinhar o outro lado. Para que a sua omelete fiquei inteirona na hora de virar, siga esse procedimento:</p> <p>Tire a frigideira do fogo. "Escorregue" a omelete para um prato. Coloque a frigideira de cabeça para baixo em cima da omelete, "tapando" o prato. Vire o prato para o outro lado, colocando a parte menos cozida da omelete em contato com a superfície da frigideira.</p> <p>Leve a frigideira de volta ao fogo por mais um tempinho, só até a parte de baixo terminar de cozinhar.</p><p><br /></p><p style="text-align: left; font-style: italic; font-weight: bold;">Tempo de Preparo: 2 min<br /></p><p style="text-align: left;"><span style="font-weight: bold; font-style: italic;">Rendimento: 1 Porção</span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-style: italic;">Fonte: Série Receitas do Dia</span><span style="font-weight: bold; font-style: italic;"><br /></span></p>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9219386271015458706.post-86145393629880546022011-07-15T15:18:00.000-07:002013-07-21T10:19:02.180-07:00<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0FMHjWoaUI-5WBy6ykPaDMZu6sfCmIQWuSHywpjVBpWLDZCge839TBohZ9jQC0avJ2pSUbmhAjBqEyFzz_1MX9amehFaPzjCePx8jWZyYnTNwJP-Q6j_cyq5F6GKNY4VmGzoNCSbsSrGU/s1600/bolocanecainterna.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5629708603999868498" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0FMHjWoaUI-5WBy6ykPaDMZu6sfCmIQWuSHywpjVBpWLDZCge839TBohZ9jQC0avJ2pSUbmhAjBqEyFzz_1MX9amehFaPzjCePx8jWZyYnTNwJP-Q6j_cyq5F6GKNY4VmGzoNCSbsSrGU/s320/bolocanecainterna.jpg" style="float: left; height: 217px; margin: 0px 10px 10px 0px; text-align: center; width: 320px;" /></a><br /> <div style="color: #3333ff; text-align: left;"> <strong><br /></strong></div> <div style="color: #3333ff; text-align: left;"> <strong><br /></strong></div> <div style="color: #3333ff; text-align: left;"> <strong><br /></strong></div> <div style="color: #3333ff; text-align: left;"> <strong><br /></strong></div> <div style="color: #3333ff; text-align: left;"> <strong><br /></strong></div> <div style="color: #3333ff; text-align: left;"> <strong><br /></strong></div> <div style="color: #3333ff; text-align: left;"> <strong><br /></strong></div> <div style="color: #3333ff; text-align: left;"> <strong><br /></strong></div> <div style="color: #3333ff; text-align: left;"> <strong><br /></strong></div> <div style="color: #3333ff; text-align: left;"> <strong><br /></strong></div> <div style="color: #3333ff; text-align: left;"> <strong><br /></strong></div> <div style="color: #3333ff; text-align: left;"> <strong><br /></strong></div> <div style="color: #3333ff; text-align: left;"> <strong><span style="color: blue;"><br /></span></strong></div> <div style="color: #3333ff; text-align: left;"> <strong><span style="color: blue;">Ingredientes</span></strong></div> <div style="color: #3333ff; text-align: left;"> <strong><br /></strong></div> <div style="text-align: left;"> </div> <div style="text-align: left;"> - 1 caneca (9 cm de altura x 8 cm de diâmetro, capacidade para 300mL)</div> <div style="text-align: left;"> </div> <div style="text-align: left;"> - Gema de 1 ovo grande</div> <div style="text-align: left;"> </div> <div style="text-align: left;"> - 4 colheres de sopa rasas de açúcar refinado</div> <div style="text-align: left;"> </div> <div style="text-align: left;"> - 1 colher de sopa rasa de manteiga</div> <div style="text-align: left;"> </div> <div style="text-align: left;"> - 4 colheres de sopa de iogurte light batido desnatado</div> <div style="text-align: left;"> </div> <div style="text-align: left;"> - 2 colheres de sopa rasas de chocolate em pó peneirado</div> <div style="text-align: left;"> </div> <div style="text-align: left;"> - 5 colheres de sopa rasas de farinha de trigo peneirada</div> <div style="text-align: left;"> </div> <div style="text-align: left;"> - 1 colher de café de fermento em pó</div> <div style="text-align: left;"> </div> <div style="text-align: left;"> - 1 clara batida em neve (bata à parte, com um garfo)</div> <div style="text-align: left;"> <br /></div> <div style="color: #006600; text-align: left;"> <strong><span style="color: #38761d;">Modo de Preparo</span></strong></div> <div style="color: #006600; text-align: left;"> <strong><br /></strong></div> <div style="text-align: left;"> </div> <div style="text-align: left;"> Coloque na caneca o ovo, o açúcar e a manteiga e bata bem com o auxílio de um garfo, até obter um creme. Acrescente o iogurte e o chocolate em pó e bata por mais algum tempo. Incorpore a farinha de trigo e o fermento e misture muito bem. Por fim, misture a clara em neve, delicadamente, e leve ao microondas por 3 minutos, na potência máxima. Deixe descansar por mais 3 minutos, sem abrir o microondas. Sirva imediatamente.</div> <div style="text-align: left;"> <br /></div> <div style="text-align: left;"> <br /></div> <div style="font-weight: bold; text-align: left;"> Tempo de Preparo: 15min</div> <div style="text-align: left;"> <span style="font-weight: bold;">Rendimento: 1 Porção</span></div> <div style="text-align: left;"> Fonte: Gastronomia e Negócios</div> <div style="text-align: left;"> <br /></div> <div style="text-align: left;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWDCJWxnFj2Xo8qToexyfFxnsZq5to54wTGme4GFsAgWiKpK5hJo2tI94-M7Cz1msPcuBNDG9Jc-dpib6OkiyZ-peUvx3x-EIBXjqdzoSDlPD46Nznmcik4HpAJEi-iqrQRKsqLG4lOkXD/s1600/setaparabaixo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWDCJWxnFj2Xo8qToexyfFxnsZq5to54wTGme4GFsAgWiKpK5hJo2tI94-M7Cz1msPcuBNDG9Jc-dpib6OkiyZ-peUvx3x-EIBXjqdzoSDlPD46Nznmcik4HpAJEi-iqrQRKsqLG4lOkXD/s1600/setaparabaixo.jpg" /></a></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="http://hotmart.net.br/show.html?a=G608359L" style="background-color: white; color: #46ff15; font-family: Georgia, 'Palatino Lynotipe', 'Times New Roman', serif; font-size: 14px; line-height: 27px;"><b>Nutricionista Esportiva Explica Como Emagrecer e Tonificar Seu Corpo</b></a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9219386271015458706.post-16522471988030004702011-07-10T16:58:00.000-07:002013-07-21T10:17:22.327-07:00<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgo931bUQmPxNiwNjoY5Oc1H3j5136wdYE2H7M_RDNb_zmshdCBqJzJDqReBVVuMv1zvk3ZuH6LA7VyNp-Dg-MPc1KgfaLm2E8rd23lOj02AqUqmqE-T4LMcivq5ZLOzH8hDZH83O5JEHbC/s1600/quent%25C3%25A3o.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5627888473041084978" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgo931bUQmPxNiwNjoY5Oc1H3j5136wdYE2H7M_RDNb_zmshdCBqJzJDqReBVVuMv1zvk3ZuH6LA7VyNp-Dg-MPc1KgfaLm2E8rd23lOj02AqUqmqE-T4LMcivq5ZLOzH8hDZH83O5JEHbC/s320/quent%25C3%25A3o.jpg" style="cursor: pointer; float: left; height: 193px; margin: 0pt 10px 10px 0pt; width: 261px;" /></a><br /> <span style="color: #3333ff; font-style: italic; font-weight: bold;"><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><b><span style="color: blue;">Ingredientes:</span></b></span><br /> <ul> <li class="first">1 garrafa de cachaça (600 ml)</li> <li class="mid">600 ml de água</li> <li class="mid">1/2 kg de açúcar</li> <li class="mid">Casca de 2 laranjas</li> <li class="mid">Casca de 1 limão</li> <li class="mid">50 g de gengibre em pedacinhos</li> <li class="mid">Cravo-da-índia a gosto</li> <li class="mid">Canela de pau a gosto</li> <li class="head">1 maçã cortada em pedacinhos</li> </ul> <span style="color: #009900; font-style: italic; font-weight: bold;"><b><span style="color: #38761d;">Modo de Preparo</span></b>:</span><br /> <ol class="preparo"> <li class="first">Colocar em uma panela grande o açúcar, as cascas de laranja o limão o gengibre, o cravo e a canela</li> <li>Quando o açúcar estiver derretendo colocar a cachaça e a água, deixando cozinhar por 20 a 25 minutos em fogo médio</li> <li>Filtre, e após coloque a maçã picadinha</li> <li>Manter no fogo, após o preparo</li> </ol> <span style="font-weight: bold;">Tempo de Preparo: 40min</span><br /> <span style="font-weight: bold;">Rendimento: 8 Porções</span><br /> Fonte: Tudo Gostoso - UOL<br /> <br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWDCJWxnFj2Xo8qToexyfFxnsZq5to54wTGme4GFsAgWiKpK5hJo2tI94-M7Cz1msPcuBNDG9Jc-dpib6OkiyZ-peUvx3x-EIBXjqdzoSDlPD46Nznmcik4HpAJEi-iqrQRKsqLG4lOkXD/s1600/setaparabaixo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWDCJWxnFj2Xo8qToexyfFxnsZq5to54wTGme4GFsAgWiKpK5hJo2tI94-M7Cz1msPcuBNDG9Jc-dpib6OkiyZ-peUvx3x-EIBXjqdzoSDlPD46Nznmcik4HpAJEi-iqrQRKsqLG4lOkXD/s1600/setaparabaixo.jpg" /></a></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="http://hotmart.net.br/show.html?a=G608359L" style="background-color: white; color: #46ff15; font-family: Georgia, 'Palatino Lynotipe', 'Times New Roman', serif; font-size: 14px; line-height: 27px;"><b>Nutricionista Esportiva Explica Como Emagrecer e Tonificar Seu Corpo</b></a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9219386271015458706.post-33431199023118725772011-07-10T16:23:00.000-07:002013-07-21T10:16:12.838-07:00<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi39lqH0sWGGN9o_uur3vTh2PRBwCHdoCkbH5aXmaQGg4l6LsUGoRpMAk9aNWRA2EgHwTs0EWUJ0G16YgOFc48Uabn5ENAzptSRIry-VAZtEQC18PQCDU0RDTT4ThAA4aiR6VZ2iNv1dwFu/s1600/caldodepeixe.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5627873145538113586" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi39lqH0sWGGN9o_uur3vTh2PRBwCHdoCkbH5aXmaQGg4l6LsUGoRpMAk9aNWRA2EgHwTs0EWUJ0G16YgOFc48Uabn5ENAzptSRIry-VAZtEQC18PQCDU0RDTT4ThAA4aiR6VZ2iNv1dwFu/s320/caldodepeixe.jpg" style="cursor: pointer; float: left; height: 194px; margin: 0pt 10px 10px 0pt; width: 259px;" /></a><br /> <span style="color: #3333ff; font-style: italic; font-weight: bold;"><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><b><span style="color: blue;">Ingredientes:</span></b></span><br /> <ul class="ingred"> <li class="first">1 kg de peixe (pial ou piranha)</li> <li class="mid">3 dentes de alhos</li> <li class="mid">1 cebola grande picada</li> <li class="mid">Pimenta-do-reino a gosto</li> <li class="mid">Cheiro verde e pimenta de cheiro</li> <li class="mid">Cominho a gosto</li> <li class="mid">Colorau</li> <li class="mid">1/2 limão</li> <li class="mid">1 tomate picado</li> <li class="mid">2 colheres de extrato de tomate</li> <li class="mid">Sal a gosto</li> <li class="mid">2 colheres de óleo</li> </ul> <span style="color: #38761d; font-style: italic; font-weight: bold;"><b>Modo de Preparo:</b></span><br /> <ol class="preparo"> <li class="first">Limpe bem o peixe e faça tiques para entrar o sal</li> <li>Corte em vários pedaços e reserve</li> <li>Amasse o alho com um pouco de sal e a pimenta de cheiro</li> <li>Tempere o peixe com o tempero amassado, com a metade da cebola, pimenta-do-reino, cominho, com o limão, com a metade do tomate, com o colorau e um pouco do cheiro verde</li> <li>Deixe o peixe descançar por 15 minutos pra que o tempero possa entrar</li> <li>Em uma panela de pressão coloque o óleo e deixe esquentar um pouco</li> <li>Coloque todo o peixe temperado e mexa até refogar bem</li> <li>Acrescente água até cubrir o peixe</li> <li>Coloque o extrado e o restante dos temperos e deixe cozinhar por 30 minutos ou até que fique bem macio</li> <li>Se necessário, acrescente mais água</li> <li>Quando tiver bem cozido, retire do fogo e espere esfriar um pouco</li> <li>Retire as espinhas maiores</li> <li>Bata o cozimento no liquidificador até que fique bem homogêneo</li> <li>Devolva para panela e deixe ferver mais um pouco</li> <li>Observe se a quantidade de caldo está bom</li> <li>Se achar necessário, passe em uma peneira</li> <li>Acrescente mais um pouco de cheiro verde, desligue o fogo e bom apetite</li> <li>Bom para servir com torrada ou torresmo</li> </ol> <span style="font-weight: bold;">Tempo de Preparo: 1h e 00min</span><br /> <span style="font-weight: bold;">Rendimento: 6 Porções</span><br /> Fonte: Tudo Gostoso - UOL<br /> <br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWDCJWxnFj2Xo8qToexyfFxnsZq5to54wTGme4GFsAgWiKpK5hJo2tI94-M7Cz1msPcuBNDG9Jc-dpib6OkiyZ-peUvx3x-EIBXjqdzoSDlPD46Nznmcik4HpAJEi-iqrQRKsqLG4lOkXD/s1600/setaparabaixo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWDCJWxnFj2Xo8qToexyfFxnsZq5to54wTGme4GFsAgWiKpK5hJo2tI94-M7Cz1msPcuBNDG9Jc-dpib6OkiyZ-peUvx3x-EIBXjqdzoSDlPD46Nznmcik4HpAJEi-iqrQRKsqLG4lOkXD/s1600/setaparabaixo.jpg" /></a></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="http://hotmart.net.br/show.html?a=G608359L" style="background-color: white; color: #46ff15; font-family: Georgia, 'Palatino Lynotipe', 'Times New Roman', serif; font-size: 14px; line-height: 27px;"><b>Nutricionista Esportiva Explica Como Emagrecer e Tonificar Seu Corpo</b></a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9219386271015458706.post-17835733957890032472011-07-05T16:33:00.000-07:002013-07-21T10:13:37.445-07:00<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8mCKxGheH7kmxFIssggG5yQt_XR2w-QEafSJiohhq7YXrWcIsVnA61ICs87J7TJ3o7-HEO2HFwSxi3n21EOCQh5zExyXBbfF_bOwEjUJCSBaur48REv67IHy3FxNsg2WDX0A5-5pM5hTe/s1600/nhoquedebatata.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5626019031624909442" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8mCKxGheH7kmxFIssggG5yQt_XR2w-QEafSJiohhq7YXrWcIsVnA61ICs87J7TJ3o7-HEO2HFwSxi3n21EOCQh5zExyXBbfF_bOwEjUJCSBaur48REv67IHy3FxNsg2WDX0A5-5pM5hTe/s320/nhoquedebatata.jpg" style="float: left; height: 189px; margin: 0pt 10px 10px 0pt; text-align: center; width: 267px;" /></a><br /> <br /> <span style="color: #3333ff; font-weight: bold;"><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><b><span style="color: blue;">Ingredientes:</span></b></span><br /> <ul class="ingred"> <li class="first">6 batatas médias</li> <li class="mid">1 xícara de farinha de trigo</li> <li class="mid">sal a gosto</li> </ul> <span style="color: blue; font-weight: bold;"><b>Molho:</b></span><br /> <ul class="ingred"> <li class="first">1 lata de molho de tomate</li> <li class="mid">1/2 cebola </li> <li class="mid">1colher de sopa de azeite</li> <li class="mid">2 tabletes de caldos de carne</li> <li class="mid">1/2kg de carne moida</li> <li class="mid">1 pacotinho de queijo ralado</li> </ul> <br /> <span style="color: #38761d; font-weight: bold;"><b>Modo de Preparo:</b></span><br /> <ol class="preparo"> <li class="first">Cozinhe as batatas em água até que estejam macias</li> <li>Escorra, descasque-as e passe pelo espremedor ainda quentes</li> <li>Vá acrescentando a farinha aos poucos e o sal</li> <li>Amasse bem</li> <li>Coloque a massa sobre uma mesa enfarinhada e faça rolinhos</li> <li>Corte cada rolinho em pedaços de mais ou menos 2cm</li> <li>leve ao fogo em uma panela com bastante água temperada com sal, quando a água levantar fervura vá colocandos os nhoques na água áté eles começarem a subir</li> <li>Coloque água fria em uma bacia e coloque o escorredor dentro da mesma, retire os nhoques ja cozidos e coloque-os no escorredor para dar choque térmico</li> <li>Repita o processo até toda massa estar cozida</li> <li>Escorra bem e coloque o nhoque em um refratário, reserve</li> </ol> <ol class="preparo"><span style="color: red; font-weight: bold;"><b>MOLHO:</b></span><b><br /></b> <li class="first">Pique a cebola bem miudinha em uma panela coloque o azeite e frite a cebola, acrescente a carne e os tabletes de caldo de carne</li> <li>Mexa bem, quando a carne já estiver cozida acrescente o molho e deixe cozinhar por mais 4min</li> <li>Despeje-o sobre o nhoque salpique queijo encima e leve ao forno para gratinar</li> <li>SIRVA QUENTE E BOM APETITE</li> </ol> <span style="color: #ff9900; font-style: italic; font-weight: bold;"></span><span style="font-weight: bold;">Tempo de Preparo: 01h e 00min </span><br /> <span style="font-weight: bold;">Rendimento: 06 Porções</span>Fonte: Tudo Gostoso - UOL<span style="font-style: italic; font-weight: bold;"><br /></span><br /> <br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWDCJWxnFj2Xo8qToexyfFxnsZq5to54wTGme4GFsAgWiKpK5hJo2tI94-M7Cz1msPcuBNDG9Jc-dpib6OkiyZ-peUvx3x-EIBXjqdzoSDlPD46Nznmcik4HpAJEi-iqrQRKsqLG4lOkXD/s1600/setaparabaixo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWDCJWxnFj2Xo8qToexyfFxnsZq5to54wTGme4GFsAgWiKpK5hJo2tI94-M7Cz1msPcuBNDG9Jc-dpib6OkiyZ-peUvx3x-EIBXjqdzoSDlPD46Nznmcik4HpAJEi-iqrQRKsqLG4lOkXD/s1600/setaparabaixo.jpg" /></a></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="http://hotmart.net.br/show.html?a=G608359L" style="background-color: white; color: #46ff15; font-family: Georgia, 'Palatino Lynotipe', 'Times New Roman', serif; font-size: 14px; line-height: 27px;"><b>Nutricionista Esportiva Explica Como Emagrecer e Tonificar Seu Corpo</b></a></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9219386271015458706.post-48212382153111984342011-07-05T15:31:00.000-07:002013-07-21T10:15:14.963-07:00<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrmVLrd1sccPaVMDfR2jrEQleWXTeP7gA0rvuqvOogjKyUIk824mSyWj94jCMqFHMTzzbVgowpJF9uhvxWZRN8ogODMl3xkHn0NWe4yFU2J40n4HUniFf4Jkmf1TO9GdJZQDQAJr8U0aLb/s1600/canjadefrango.bmp" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5626008844945846114" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrmVLrd1sccPaVMDfR2jrEQleWXTeP7gA0rvuqvOogjKyUIk824mSyWj94jCMqFHMTzzbVgowpJF9uhvxWZRN8ogODMl3xkHn0NWe4yFU2J40n4HUniFf4Jkmf1TO9GdJZQDQAJr8U0aLb/s320/canjadefrango.bmp" style="cursor: pointer; float: left; height: 212px; margin: 0pt 10px 10px 0pt; width: 238px;" /></a><br /> <span style="color: #3333ff; font-weight: bold;"><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><b><span style="color: blue;">Ingredientes:</span></b></span><br /> <ul> <li class="first">Azeite</li> <li class="mid">5 dentes de alho picados</li> <li class="mid">1 pimenta dedo-de-moça picada</li> <li class="mid">Gengibre a gosto</li> <li class="mid">1 cebola picada</li> <li class="mid">1 peito de frango desfiado</li> <li class="mid">1 1/2 xícaras de chá de arroz cru</li> <li class="mid">2 colheres de sopa margarina</li> <li class="mid">2 caldos de galinha</li> <li class="mid">Sal</li> <li class="mid">Cheiro verde</li> </ul> <br /> <br /> <span style="color: #38761d; font-weight: bold;"><b>Modo de Preparo:</b></span> <br /> <ol class="preparo"> <li class="first">Em uma panela coloque o azeite e frite bem o alho, a pimenta sem as sementes e o gengibre</li> <li>Depois disso coloque a cebola, o caldo de galinha, sal, eu adicionei um pouco de tempero baiano que ajuda dar uma cozinha</li> <li>Adicione o frango desfiado e o arroz cru e a margarina</li> <li>Frite tudo muito bem e adicione a água</li> <li>Ferva até o arroz estar cozido e coloque o cheiro verde e está pronto</li> </ol> <br /> <span style="font-weight: bold;">Tempo de Preparo: 40min</span><br /> <span style="font-weight: bold;">Rendimento: 5 Porções</span><br /> Fonte: Tudo Gostoso - UOL<br /> <br /> <br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWDCJWxnFj2Xo8qToexyfFxnsZq5to54wTGme4GFsAgWiKpK5hJo2tI94-M7Cz1msPcuBNDG9Jc-dpib6OkiyZ-peUvx3x-EIBXjqdzoSDlPD46Nznmcik4HpAJEi-iqrQRKsqLG4lOkXD/s1600/setaparabaixo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWDCJWxnFj2Xo8qToexyfFxnsZq5to54wTGme4GFsAgWiKpK5hJo2tI94-M7Cz1msPcuBNDG9Jc-dpib6OkiyZ-peUvx3x-EIBXjqdzoSDlPD46Nznmcik4HpAJEi-iqrQRKsqLG4lOkXD/s1600/setaparabaixo.jpg" /></a></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="http://hotmart.net.br/show.html?a=G608359L" style="background-color: white; color: #46ff15; font-family: Georgia, 'Palatino Lynotipe', 'Times New Roman', serif; font-size: 14px; line-height: 27px;"><b>Nutricionista Esportiva Explica Como Emagrecer e Tonificar Seu Corpo</b></a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9219386271015458706.post-47824343367216940272011-02-02T15:33:00.000-08:002013-07-21T10:28:07.266-07:00<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyvOfTk_XO0_WlfIE8UbbuyWuH6NhFPyvjlru6Pnt_yFL3nfWuls6abjjQI9JLwJsI44lAWMfT4sf5wEuSCq6cAhJ_sjEfY4DbQ1-nhTF_nkicyg70y0wGIJtlmpXL7sniDl3fG6JZKW8l/s1600/bolodechocolatemolhadinho.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5626010024751078466" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyvOfTk_XO0_WlfIE8UbbuyWuH6NhFPyvjlru6Pnt_yFL3nfWuls6abjjQI9JLwJsI44lAWMfT4sf5wEuSCq6cAhJ_sjEfY4DbQ1-nhTF_nkicyg70y0wGIJtlmpXL7sniDl3fG6JZKW8l/s320/bolodechocolatemolhadinho.jpg" style="float: left; height: 194px; margin: 0pt 10px 10px 0pt; text-align: center; width: 259px;" /></a><br /> <span style="color: #3333ff; font-weight: bold;"><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><b><span style="color: blue;">Ingredientes:</span></b></span><br /> <ul class="ingred"> <li class="first">2 xícaras de farinha de trigo</li> <li class="mid">2 xícaras de açúcar</li> <li class="mid">1 xícara de leite</li> <li class="mid">6 colheres de sopa cheias de chocolate em pó</li> <li class="mid">1 colher de sopa de fermento em pó</li> <li class="mid">6 ovos</li> </ul> <br /> <span style="color: #38761d; font-weight: bold;"><b>Modo de Preparo: </b></span><br /> <ol class="preparo"> <li class="first">Bata as claras em neve, acrescente as gemas e bate novamente, coloque o açúcar e bata outra vez</li> <li>Coloque a farinha, o chocolate em pó, o fermento, o leite e bata novamente</li> <li>Untar um tabuleiro e colocar para assar por aproximadamente 40 minutos em forno médio</li> <li>Enquanto o bolo assa faça a cobertura com 2 colheres de chocolate em pó, 1 colher de margarina, meio copo de leite e leve ao fogo até começar a ferver</li> <li>Jogue quente sobre o bolo já assado</li> <li>É só saborear</li> </ol> <span style="font-weight: bold;">Tempo de Preparo: 20min</span><br /> <span style="font-weight: bold;">Rendimento: 40 Porções</span><br /> Fonte: Tudo Gostoso - UOL<br /> <br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWDCJWxnFj2Xo8qToexyfFxnsZq5to54wTGme4GFsAgWiKpK5hJo2tI94-M7Cz1msPcuBNDG9Jc-dpib6OkiyZ-peUvx3x-EIBXjqdzoSDlPD46Nznmcik4HpAJEi-iqrQRKsqLG4lOkXD/s1600/setaparabaixo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWDCJWxnFj2Xo8qToexyfFxnsZq5to54wTGme4GFsAgWiKpK5hJo2tI94-M7Cz1msPcuBNDG9Jc-dpib6OkiyZ-peUvx3x-EIBXjqdzoSDlPD46Nznmcik4HpAJEi-iqrQRKsqLG4lOkXD/s1600/setaparabaixo.jpg" /></a></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="http://hotmart.net.br/show.html?a=G608359L" style="background-color: white; color: #46ff15; font-family: Georgia, 'Palatino Lynotipe', 'Times New Roman', serif; font-size: 14px; line-height: 27px;"><b>Nutricionista Esportiva Explica Como Emagrecer e Tonificar Seu Corpo</b></a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <span style="font-style: italic;"><br /></span> <br /> <div style="text-align: center;"> <span style="font-style: italic;"><br /></span></div> Unknownnoreply@blogger.com0