ABRAZAR LA VIDA

Aprendes a editar tu vida?

noreply@blogger.com (LAURA FOLETTO) — Tue, 24 Jan 2012 11:01:27 PST

Hace un tiempo, un paciente me estaba contando una situación con lujo de detalles, sin llegar a ninguna comprensión ni conclusión. En un momento, lo detuve y le imploré: “¡edita!”. Se rió mucho y se dio cuenta de que siempre hacía eso: se perdía en los pormenores y no veía lo básico ni su significado.

Una de las tareas de un editor es cortar, cortar y cortar, hasta que prevalezca el mensaje real del autor, en lugar de que se disipe en hechos irrelevantes o palabrería inútil. Es una de las labores más difíciles que hay, sobre todo porque el escritor tiende a defender celosamente su obra. Nosotros hacemos lo mismo. Argumentamos frenéticamente: “yo hice esto porque… no sabía… no podía… no tenía… no alcanzaba… no…”. ¡Cuánto cambiaría todo si simplemente dijéramos: “yo hice esto”! Punto. Responsabilidad pura. Sin pretextos.

Tengo la idea de que los latinos somos maestros en defendernos con múltiples justificaciones. Desde hace mucho, me ha llamado poderosamente la atención en películas estadounidenses y europeas (francesas o del norte) que no dieran excusas acerca de sus conductas. Van a pedir disculpas por lo que han hecho, sin ninguna o muy poca explicación: “me equivoqué y espero que me perdones; si no lo haces, lo entiendo”. ¡Qué sencillez y nobleza! No digo que todos son así, sino que es una tendencia más arraigada en ellos que en nosotros. Sería bueno que comenzáramos a practicar, para dejarles a los más pequeños un ejemplo mejor de responsabilidad y grandeza.

¿Editamos lo que deseamos? Con una paciente, estábamos trabajando las metas para este año. Después de leerme un borrador con muchos objetivos, le pregunté: “¿te va a alcanzar el año para todo eso?”. Tendemos a proponernos demasiados logros, idealizando nuestra capacidad… y el tiempo. Así, terminamos yéndonos al otro extremo, abandonando todo. Cada cosa en el principio es una semillita, que parece que no nos demanda mucho, pero luego va creciendo y sus raíces abarcan más de lo que creíamos.

El cambio ya está dentro de nosotros. Si no nos dejamos cegar por la ambición del Ego y somos sinceros con ese “mar de fondo” que percibimos en el interior, con esas señales que nos alertan acerca de qué debemos transformar, es cuestión de seguirlas y dejar que ellas nos marquen el camino y las metas que tienen consonancia con él.

En otra cosa en la que sería bueno editar es en reconocer lo importante de lo superfluo. Damos la misma prioridad a una tontería que olvidaremos enseguida que a algo fundamental, que tiene valor y sentido para nuestra vida. Así, nos la pasamos renegando y enojándonos por minucias, deteriorando relaciones, trabajos y procesos necesarios.

Muchas personas parlotean sin cesar o tienen innumerables actividades, en un intento de acallar las voces internas, de no reconocer sus temores, sus dudas, sus vacíos, sus frustraciones. Deberían editarse e ir hacia lo profundo, aceptando sus oscuridades y dejando brillar su luz.

Otra forma de observar esto es darnos cuenta de que se trata de un tema de proporciones. Sobredimensionamos algo y, con ello, traemos el drama a nuestras vidas. Lo que podría ser una maravillosa cualidad se transforma en un defecto porque el volumen es muy alto. Es como escuchar música demasiado fuerte: distorsiona el sonido. El deseo de cambio se convierte en rebeldía sin sentido; la firmeza en rigidez; el servicio en martirio; la alegría en diversión vacía; la espontaneidad en reacción tonta; el valor en temeridad; la compañía en apego, etc.

¿Qué cantidad es necesaria para esa acción, para esa persona, para ese momento? Hagamos lo justo y nada más. Aprendamos a manejar nuestra energía. Fluyamos graciosa y sencillamente.

Decide: ¡Soy feliz!

noreply@blogger.com (LAURA FOLETTO) — Wed, 18 Jan 2012 05:06:12 PST

¿Es un objetivo para tu vida? Piensa... ¿Te puedes proponer ser feliz sin importar qué? Sin importar si no vives más adonde estás, si pierdes a esa persona, si cambia tu salud, si nadie te tiene en cuenta, si dejas tu pasado atrás...

Cuando tomas una decisión y es definitiva, a pesar de todo, sin vueltas, es cuando se produce ese cambio total... en el que pierdes nada más que lo que te impide lograrlo.

Algunas veces, tomé decisiones drásticas, que marcaban lo que iba a ser y hacer para el resto de mi vida. Era pararme en el borde del abismo y saltar, confiando que caería en el lugar adecuado. Y siempre caí en almohadones, a decir verdad.

El nivel de aceptación, entrega y confianza es la clave. Cuando no basamos el salto en lo que vamos a perder sino en lo que vamos a ganar, es eso lo que se materializa: situaciones, personas, cosas, lugares que jamás hubiéramos imaginado se concretan ante nuestros ojos, por el nivel de compromiso adoptado.

Entonces, ¿te propones ser feliz sin importar qué?

Temas fundamentales en el 2012

noreply@blogger.com (LAURA FOLETTO) — Mon, 16 Jan 2012 04:25:06 PST

Verdad
Éste será un año en que la verdad será revelada, ya sea esa verdad acerca de la codicia, corrupción, negocios sucios, engaño y manipulación que ha enriquecido a unos pocos a costa de los demás, o la verdad acerca de nuestras relaciones y asociaciones, acerca de quiénes somos y qué queremos realmente y estamos dispuestos a permitirnos tener. Cuál es su verdad, qué es lo que saben que es verdad sobre sí mismos como seres divinos, espirituales, y cuán dispuestos están a aceptarlo es una pregunta que todos tendremos que enfrentar este año. La verdad del mundo que hemos creado, individual y colectivamente, nos será revelada, junto con la invitación y oportunidad de transformarla.

Alineación
Una vez que conocemos la verdad, podemos ver el camino que tomamos para crearla. Esto es con lo que estamos alineados y es uno de los aspectos de transformación más importantes del 2012. ¿Con qué hemos estado alineados para crear nuestra realidad a cada momento? ¿Cómo se alinea nuestra realidad con la verdad de quienes somos? ¿Cómo apoya a nuestra verdad lo que hacemos, pensamos, creemos y conocemos? Cualquier área en la que no estemos alineados con el deseo de plenitud de nuestra alma, que incluye la alegría, amor y abundancia, será revelada de una forma que permita que se produzca la transformación. ¿Tenemos el coraje para transformarnos? El 2012 estará lleno de oportunidades para que enfrentemos aquello con lo que estamos alineados y elijamos cambiarlo.

Integridad
Nuestro nivel de integridad se manifiesta en nuestras vibraciones energéticas, ya que ellas, más que nada, indican dónde estamos en nuestro camino. Los tipos de personas, situaciones y experiencias que atraemos, las lecciones que enfrentamos, nos muestran exactamente dónde estamos. Donde no hayamos estado en integridad con nuestro poder, ya sea dándoselo a los demás, no aceptándolo o viéndonos a nosotros mismos como impotentes, nos será revelado de modo que podamos ponernos en integridad con lo poderosos que somos. Para poder tener la vida que queremos, que pretendemos para nosotros mismos, debemos estar en integridad con ella en todos los niveles, espiritual, energética, física e intelectualmente y alineados en nuestro cuerpo, mente, emociones y espíritu.
Jennifer Hoffman

Sincronía
Si alguna vez hubo un año para sintonizarse con la sincronía divina, es ahora. No duden de su capacidad para conectarse con la sincronía divina. Después de todo, ésta es una habilidad natural que cualquiera puede aprender a dominar. ¡Además, el que estén vivos ahora es prueba de que ustedes, como almas, sincronizaron bien las cosas! Para beneficiarse al máximo de este auspicioso año, inviten a su sabiduría superior a que guíe la sincronía de sus acciones y que destaque las cosas que necesitan una acción rápida. Por ejemplo: se enteran de una reunión social y se sienten cansados la noche que deben asistir. Su intuición los empuja a ir de todos modos, y al hacerlo, conocen a alguien que está de visita de otra ciudad. Esta persona, a quien probablemente no habrían conocido de otra manera, se convierte en un gran amigo y socio de negocios. Nuevas puertas se abren para ustedes como resultado, todo porque prestaron atención a su voz interior y la sincronía de qué hacer y cuándo.

Cambios
Aprendan a hacerse amigos del cambio. Quedan desempoderados cuando temen el cambio, cuando se resisten pasivamente al cambio, o luchan activamente contra el cambio. Estas respuestas al cambio van a retrasar su progreso, impidiéndoles hacer brillar plenamente su luz. Acepten que el cambio va a estar rodeándolos por todas partes, afectándolos a ustedes y a todos sus seres queridos. En los últimos años han tenido una idea de lo que esto significa en la práctica. Ahora, en el 2012, con la agitación masiva que se está produciendo, querrán estar en su poder conforme pasen a través de los cambios. El poder al que se hace referencia aquí es el poder divino, no el ego basado en el poder; es el poder al que acceden cuando se conectan con su yo divino y su corazón. Al expresar su poder divino en medio de los cambios revolucionarios, dan un ejemplo positivo para los demás y ayudan a iniciar la transformación necesaria en el mundo.

Cuestionen lo que escuchen
Tendrán que estar atentos para evitar ser absorbidos por el torbellino de las ideas de los demás sobre lo que está pasando en este año crucial. En efecto, habrá muchísimas ideas acerca de lo que realmente está pasando, quién es el culpable, y por qué deben preocuparse. Permanezcan despiertos al escuchar las predicciones, comentarios sobre el estado del mundo, y opiniones de amigos. Inviten a su sabiduría interior a que les muestre la verdad, y a que les ayude a recordar cuestionarse lo que escuchen. No pueden permitirse el lujo de estar en piloto automático ahora. Cuestionen regularmente. Cuestionen sus propias preguntas, también. Vayan tan profundo como sea necesario a fin de discernir su propia verdad.

Supervisen sus pensamientos
Pongan las cosas en perspectiva, no todo es para tanto. Viven en un tiempo en que el juego de los opuestos se amplifica. Será común ver a la gente vacilar entre poner atención obsesiva en lo que está mal y fantasear sobre el futuro. Si se descubren haciendo esto, traigan su atención de vuelta al presente y a un enfoque espiritualmente arraigado. No dejen que los miedos y las dudas influyan en sus próximas acciones. Recuerden esto: en el otro lado de la desesperanza hay esperanza; en el otro lado de la desconfianza hay confianza. Inviten al espíritu a conectarlos con la confianza en su capacidad para hacer frente a lo que no se puede conocer del 2012. Decidan hoy que van a tener esperanza este año. Después de todo, ¡es su año para brillar!

Recuerden porqué vinieron
Están vivos ahora para ayudar a crear un mundo más lleno de amor. Recuerden esto cuando se encuentren con el odio y el prejuicio. Estas respuestas provienen de la falta de visión y una conciencia basada en el miedo. La humanidad ha estado tan dormida por tanto tiempo y tan sumida en el miedo, que el cambio al amor está tomando tiempo. Están aquí, como generadores de cambios divinos, para estar al timón de este cambio. Están en la vanguardia ahora, ayudando a otros a ver una manera más amorosa de ser. Durante el 2012 se está produciendo una mega-revolución por todo el planeta. Es única para estos tiempos porque la humanidad se está despertando a su propio proceso de transformación y despertando a la necesidad de cambiar. Su rol es el de aprovechar los potenciales positivos de esta revolución para poder ayudar a crear un mundo lleno de amor. Ustedes lo hacen, no sólo porque están codificados para hacerlo, sino con las acciones diarias.
Consejo de 12, canalizado por Selacia

Mala onda

noreply@blogger.com (LAURA FOLETTO) — Fri, 13 Jan 2012 09:04:28 PST

Muchas personas se sienten afectadas por la opinión de los demás o tienen miedo que la “mala onda” perjudique sus vidas. Así, están recelosas, no hablan de sus metas o de su labor espiritual o usan conjuras para protegerse. De esta forma, caen en lo que temen, ya que dejan entrar eso en sus existencias.

La vibración de los otros no te influirá a menos que bajes la tuya a su nivel o que empujes en contra. Si ellos empujan energía de cualquier clase hacia ti, eso los afectará a ellos pero no lo hará contigo a menos que tú le permitas ingresar y/o la devuelvas.

Una pregunta fundamental...

noreply@blogger.com (LAURA FOLETTO) — Wed, 11 Jan 2012 08:10:29 PST

¿Cuál es tu estado natural? No te pregunto acerca de cómo es en este momento o cómo crees que debería ser ni cómo cambia de acuerdo a lo que sucede. Te pregunto cómo crees que es, en esencia, tu estado natural como ser humano.

¿Es de bienestar, es de salud, es de abundancia, es de creatividad, es de expansión, es de amor? ¿Te resulta difícil aceptar esto? ¿Crees que lo contrario es lo natural y que debes esforzarte continuamente para revertirlo? ¿Quizás lo idealizas pero no lo vives así? ¿Cuál es tu estado natural? Desconecta las voces del Ego y conecta al Ser: ¿Cuál es tu estado natural?

¿Te cuentas una historia maravillosa?

noreply@blogger.com (LAURA FOLETTO) — Mon, 09 Jan 2012 05:42:09 PST

Érase una vez… una niña dulce e inocente, que creía en los cuentos de hadas, pero lamentablemente se encontraba en el hogar equivocado, donde sus padres no la valoraban y la comparaban con sus hermanos mayores, que eran crueles con ella. Al crecer, se sintió inadecuada e incapaz y aceptó casarse con un hombre común y banal, que tampoco la apreciaba, por lo que se dedicó a soñar con su príncipe azul, el que la salvaría de tanta desdicha…

Gracioso, ¿no? Normal, diría yo. Todos nos contamos historias tristes y las usamos como excusas para la pobre vida que llevamos. Estas historias son interpretaciones de lo que sucedió. Sacamos un poco de esto, agregamos un poco de lo otro, exageramos bastante algo, nos victimizamos apropiadamente, echamos unas cuantas culpas afuera y ¡listo!: tenemos para entretenernos el resto de la existencia.

Digo interpretaciones porque cada uno de nosotros tomó determinados aspectos de los padres con los que se sintió identificado o rechazado para construir una elaboración del vínculo y de las circunstancias que atravesó. Si le preguntáramos a cada hermano sus vivencias con cada padre, lo más probable es que nos contaran versiones distintas de un mismo hecho. Esto es porque cada padre activa en cada hijo sólo las facetas que acordaron trabajar en esta encarnación. A veces, puede darse que todos los hijos (o la mayoría) están elaborando un mismo tema, que es crucial para la evolución de todos los involucrados.

Sea como sea, estos aspectos y situaciones son elecciones del alma y siempre están acordes a nuestras posibilidades. Traemos tanto las herramientas concientes para resolverlas como el potencial inconciente, que debe ser descubierto y concretado. Nadie nos “tiró” a este planeta, débiles y pobrecitos. Así nos gusta presentarnos, pero la realidad es que somos seres potentes y creativos, llenos de recursos presentes y latentes.

¿Cómo reviertes tu historia triste en una historia maravillosa? Dándote cuenta de que todo tiene un significado oculto, una oportunidad de aprendizaje y crecimiento. Si puedes ver cada aspecto de tu vida como una señal que tu alma te envía para manifestar la belleza, el valor, el poder, la sabiduría, la alegría, la abundancia, el amor, lo que sea, podrás apreciar el precioso calidoscopio que has creado para expresarte en este cuerpo, en este tiempo, en este lugar.

¿Una ayuda? ESCRIBE UNA AUTOBIOGRAFÍA POSITIVA.

• Cuenta, animadamente, los hechos más hermosos, notables, motivantes, tiernos, divertidos, emotivos que marcaron tu vida. No escribas ninguna experiencia negativa o “buena, pero”, porque de esa manera la estás diluyendo.

• Rescata de los momentos difíciles el valioso aprendizaje que ellos significaron para ti. Si nunca lo pensaste así, comienza a hacerlo.

• Puedes empezar desde antes de tu nacimiento (cuando tus padres se conocieron) y relatar hasta el día de hoy. Si hay cosas que no conoces, averígualas o... ¡invéntalas!

• La memoria es completamente subjetiva: si te contaste una historia llena de desgracias y problemas es porque no estás valorando todo lo bueno, enriquecedor, solidario, valiente, bello que también has vivido... y que puedes vivir.

• Una parte fundamental: ¿cómo deseas que continúe? Escribe tu futuro en presente, como si fuera hoy, como si YA lo estuvieras viviendo:
- cómo es tu día,
- con qué personas te relacionas,
- qué trabajo tienes,
- cómo te sientes,
- qué actitudes tienes,
- cómo usas los recursos que posees,
- qué potencial desarrollas.

• Hazlo tan corto o largo, simple o complicado como quieras, pero involúcrate de cuerpo y alma con tu relato. Cuanta más pasión pongas y más claramente lo veas, más rápidamente será real. No escribas cómo llegar allí, ni algo cerrado y “seguro”: deja que la Vida te vaya sorprendiendo con cosas mejores que las que pudiste soñar.

Y colorín colorado, este cuento ha terminado… Ahora, ¡no te duermas!

Paciencia... paciencia...

noreply@blogger.com (LAURA FOLETTO) — Sat, 07 Jan 2012 04:47:12 PST

"Con frecuencia, la falta de paciencia es la raíz de las oportunidades perdidas. Porque, después de todo, ¿qué es la paciencia? Simplemente es el conocimiento inamovible (certeza) de que cualquier cosa que sea para nuestro beneficio, ocurrirá. La certeza, confianza y paciencia nos permiten apartar toda duda y mantenernos en el camino durante los momentos de dificultad, en lugar de buscar o crear sustitutos mediocres a la realización."

Estoy de acuerdo con este pensamiento de Yehuda Berg... aunque me ha costado mucho seguirlo. Tengo poca paciencia. Ha sido una labor paciente lograr elevarla. Ha significado esperar los tiempos de los demás (tanto en lo individual como en lo colectivo), mis propios tiempos, los procesos involucrados, la madurez. Me he enojado y frustrado mucho por mi escasez de paciencia, inútilmente. Todavía me sigue pasando, no tanto como antes, pero debo recordar respirar, aceptar y continuar.

Ahora que lo pienso, soy tremendamente paciente con mis metas fundamentales. A pesar de tantos desafíos, fracasos y llantos, no desfallecí ni renuncié a lo que me propuse desde el corazón; seguí hasta que lo logré. Eso fue así por lo que dice Berg: la confianza y la fe en que iba a suceder. Es en los hechos cotidianos que me exaspero, en general. Ahora, mi Aries está más domado y tranquilo, gracias a las esperas interminables a que fue sometido. Y está bueno...

¿Qué das? Eso recibirás.

noreply@blogger.com (LAURA FOLETTO) — Wed, 04 Jan 2012 07:15:49 PST

La vida no te está pasando: te está respondiendo. A lo que estás dando. ¿Cómo sucede? Muchos creen que es a través de sus pensamientos. Si eso fuera cierto, la mayoría estaría ya muerta o gravemente impedida, porque su vida mental es desastrosa. En realidad, es una mezcla de pensamientos, fustigados por emociones, que crean una vibración que está en consonancia con los aprendizajes que el alma decidió encarnar en este cuerpo.

La clave aquí son las emociones. Los pensamientos obviamente tienen poder, pero, cuando los bajas al cuerpo en forma de palabras y emociones, su fuerza es inmensa. Entonces, lo que debes observar es cómo estás reaccionando emocionalmente a los programas mentales que traes y qué das en relación a ellos.

¿Brindas ira, miedo, carencias, limitaciones? ¿Piensas en trabajo y sientes frustración y enojo? ¿Deseas una pareja y percibes heridas y temores? ¿Eso es lo que estás dando al mundo? Eso es lo que te responderá…

La forma más fácil de cambiarlo es amplificar los buenos sentimientos en relación a lo que deseas crear. Por más pequeños que ellos sean ahora, si te ocupas de incrementarlos en forma de entusiasmo, alegría, afecto, gratitud, felicidad, amor, abundancia, y comienzas a darlo a los demás, recibirás un aumento cada vez mayor en lo que intentas construir. La vida te responderá con creces.

Iridiscencia

noreply@blogger.com (LAURA FOLETTO) — Mon, 02 Jan 2012 04:40:39 PST

Estaba leyendo una canalización de las Reconexiones, a través de Steve Rother, acerca de dar espacio a la Luz que portamos:

¡Baila en la luz!

Puesto que la mayoría de ustedes son maestros, sanadores, y los que eligieron ser los primeros en cruzar la puerta y mantenerla abierta para todos los demás, están siendo llamados a la acción. Les pedimos que no le teman a su luz. Denle la bienvenida a su brillante luz y a todas las formas que ésta va a tomar. En lo que a muchos de ustedes respecta, los demás verán su luz antes de que sean capaces de verla en ustedes mismos; pero por fin están despertando de su sueño. Su mayor deseo era andar por la Tierra con todos sus poderes y ahora eso está sucediendo. Está ocurriendo tal como lo habían soñado; de la manera en que lo pusieron en marcha con todo su corazón y con su propia energía. ¡Bailen en esa Luz! Canten esa canción, escriban ese libro, anclen la Luz de todas las formas que puedan y estarán abriendo espacio para mucha más luz de la que jamás soñaron que fuese posible. Se sentirán cómodos con su propia belleza, algo a lo que la mayoría le teme más que a la muerte. Está bien que se vean a sí mismos como seres humanos; está bien que se encuentren a sí mismos, en tanto puedan aceptar sus imperfecciones. Queridos, prepárense para perderlas. Han creado una magia que va más allá de su comprensión.

Se me saltaron las lágrimas y me sentí profundamente identificada. Hace tiempo que espero esta oportunidad y las cosas están moviéndose de maneras "misteriosas", sincrónicas, fáciles.

En ese instante, esta canción de Gustavo Cordera estaba sonando:

Cada golpe da el final

de lo que hasta ahora fue estable y normal.

Al llamado de atención

le da vida un percutor

iridiscente.

Siento que te pongas mal,

tu dolor es mi dolor;

si algo duele, duele a todos.

Pero es de humano negar,

si algo tiene que cambiar

todos cerramos los ojos.

Y atravesando el miedo está la libertad.

Será tu oportunidad,

aunque suele violentar,

humillando tu autoestima,

pero sólo lo que lastima

provoca un poder revolucionario.

Cuánto más hay que pagar,

con energía vital,

la expulsión del paraíso.

Y al despertar del hechizo,

la crueldad nos da ojos clarividentes;

atravesando infiernos

está la claridad.

Pero es de humano negar

si algo tiene que cambiar

todos cerramos los ojos.

"Y atravesando miedos está la libertad". Ya no tengo miedos. Es extrañamente maravilloso darme cuenta de esto. Alguien me dijo una vez que la libertad que yo deseaba estaba uncida al amor. Parada en el filo del abismo, con los ojos y el corazón bien abiertos, bailo en la Luz. ¡Qué bendición! Gratitud.

No te rindas

noreply@blogger.com (LAURA FOLETTO) — Thu, 29 Dec 2011 07:47:38 PST

No te rindas, aún estás a tiempo

De alcanzar y comenzar de nuevo,

Aceptar tus sombras,

Enterrar tus miedos,

Liberar el lastre,

Retomar el vuelo.

No te rindas que la vida es eso,

Continuar el viaje,

Perseguir tus sueños,

Destrabar el tiempo,

Correr los escombros,

Y destapar el cielo.

No te rindas, por favor no cedas,

Aunque el frío queme,

Aunque el miedo muerda,

Aunque el sol se esconda,

Y se calle el viento,

Aún hay fuego en tu alma

Aún hay vida en tus sueños.

Porque la vida es tuya y tuyo también el deseo

Porque lo has querido y porque te quiero

Porque existe el vino y el amor, es cierto.

Porque no hay heridas que no cure el tiempo.

Abrir las puertas,

Quitar los cerrojos,

Abandonar las murallas que te protegieron,

Vivir la vida y aceptar el reto,

Recuperar la risa,

Ensayar un canto,

Bajar la guardia y extender las manos

Desplegar las alas

E intentar de nuevo,

Celebrar la vida y retomar los cielos.

No te rindas, por favor no cedas,

Aunque el frío queme,

Aunque el miedo muerda,

Aunque el sol se ponga y se calle el viento,

Aún hay fuego en tu alma,

Aún hay vida en tus sueños

Porque cada día es un comienzo nuevo,

Porque esta es la hora y el mejor momento.

Porque no estás solo, porque yo te quiero.

Mario Benedetti

¿Tus deseos te esclavizan o te liberan?

noreply@blogger.com (LAURA FOLETTO) — Mon, 26 Dec 2011 08:00:12 PST

En esta época, tendemos a hacer una lista de nuestros deseos para el próximo año. Como siempre, muchos de ellos quedarán en sanas intenciones (hacer gimnasia, bajar diez kilos, dejar de fumar) y otros serán repeticiones de anteriores que no concretamos nunca (soltar actitudes que nos dañan, ser más comprensivos, cambiar de trabajo, dejar una pareja). Pero… ¿qué son los deseos?

Ellos son el motor de la creación. Nos motivan y nos llevan en la dirección que el corazón nos marca. ¿Siempre? En una cultura que fomenta la adicción al consumismo, rara vez. En realidad, corremos detrás de los seductores estímulos de la publicidad, de la imitación de estilos de vida que creemos superiores, de cosas que nos distraigan del vacío, de impulsos inconcientes.

Vemos algo que nos falta y creemos que, a través de conseguirlo, nos sentiremos felices o bajaremos la frustración o seremos mejores. Una vez que lo obtenemos, nos tranquilizamos un rato, pero el “bichito” del deseo vuelve a picarnos y seguimos y seguimos y seguimos. No hay paz.

Hay una corriente espiritual que dice que el deseo es la razón del sufrimiento y es lo que hace posible esta ilusión colectiva. Se interpreta entonces que no hay que desear nada. Más bien se trata de observar cómo pensamos que algún logro, acto, persona, objeto, entorno, nos llevarán a la satisfacción permanente del Yo. Como el Yo (el Ego) es inexistente (una construcción de la mente), esto no sucederá jamás.

Cuando se habla de desapego, no implica que no queramos nada sino que no nos aferremos a las expectativas que tenemos sobre ese querer, que no seamos esclavos de los deseos. Tampoco significa reprimirlos o suprimirlos, porque así los incrementamos inconcientemente y luchamos contra nosotros mismos.

¿Nuestros deseos buscan la satisfacción del Ego? ¿Tienen que ver con inseguridades, baja autoestima, búsqueda de status social, reconocimiento de los demás, supresión de la angustia o los miedos, colmado de vacío existencial? Podemos dar por seguro que será inútil el meramente perseguirlos.

¿Nuestros deseos son derivados del Ser, del fluir de movimientos internos profundos que crean situaciones en el exterior? ¿Nos sentimos serenos y alegres al intencionarlos y concretarlos, sin apegarnos a los resultados? ¿El agradecimiento y la conciencia nos acompañan en todo momento? Estamos encaminados.

Por supuesto, comprendo que puede sonar naif e imposible plantear esta posibilidad. Pero, finalmente, ¿no se trata de dirigirnos hacia un camino del alma en lugar de continuar ejerciéndonos sufrimientos innecesarios por ignorancia? Si nos planteamos un destino, ¿no nos resultará más fácil elegir las actitudes que armonicen con él en lugar de dejamos llevar de las narices por deseos egoicos o de otros?

Se trata de elecciones concientes en definitiva. Y no solamente en lindas listas de fin de año sino en continuos “aquí y ahoras”, en preguntarnos “¿esto me lleva a mi Ser?”, “¿esto está conectado con la aceptación y la creación en Todo Lo Que Es?”, “¿esto me permite abrirme a la abundancia, la gratitud, el amor, la expansión, la paz?”.

Seguramente, la mente ya está planteando: “muy lindo, pero ¿cómo lo hago en este maldito lugar, en donde me pagan miseria y estoy rodeado de gente insufrible?”. ¿Te planteaste porqué y para qué estás ahí? ¿Qué aspectos oscuros de ti te están reflejando ese espacio y esas personas? ¿Qué debes aprender y soltar para liberarte? ¿Qué responsabilidad tienes de poner un poco de Luz allí? ¿Crees que vibrando en esa negatividad atraerás algo mejor, que quejándote y enojándote te encontrarás? ¿No sabes que lo que consigas justamente allí te servirá para el resto de tu vida?

Es tu decisión. Una fundacional. Tus deseos crean tu mundo. O eres esclavo o eres libre. O te dejan en la ignorancia o te despiertan. O te acercan a la Luz o te dejan en la oscuridad. ¿Cuál eliges?

¿Qué hago con mi dinero y con mi tiempo?

noreply@blogger.com (LAURA FOLETTO) — Fri, 23 Dec 2011 11:32:00 PST

Viendo un informe sobre “¿Que hago con mi dinero?" y teniendo en cuenta que, a fin de año, nos hacemos nuevos propósitos, se me ocurrió compartir los lugares adonde colaboro. Sea con ellos o con otros, la intención es compartir nuestro dinero y nuestro tiempo con otras personas, buscando hacer un mundo nuevo.

LEGIÓN DE LA BUENA VOLUNTAD
http://www.lbv.org.ar/
MANOS POR HERMANOS
http://www.manosporhermanos.org.ar/
CILSA
http://www.cilsa.org/
MEDICOS SIN FRONTERAS
http://www.msf.org.ar/
POR LOS CHICOS (como Página de Inicio, dona un plato de comida cada día)
http://www.porloschicos.com/
GREENPEACE
www.greenpeace.org/argentina/es
FELICES LOS NIÑOS
http://www.feliceslosninos.org/
CRUZ ROJA
http://www.cruzroja.org.ar/
COTTOLENGO DON ORIONE (para donar ropas, muebles, enseres, etc.)
http://www.cottolengodonorione.org.ar/

Dar y recibir son las dos caras de una misma moneda. Intenta jugar con las dos y armonizar el flujo de energía resultante. Recuerda que puedes recibir por lugares distintos a los que das y viceversa.
¡FELICES FIESTAS!

¿Te regalas un presente de valoración y crecimiento?

noreply@blogger.com (LAURA FOLETTO) — Tue, 20 Dec 2011 07:49:17 PST

Se acercan las Fiestas. ¡Qué mejor presente que aceptarte, amarte, crear una nueva vida, compartir la abundancia, la alegría, el amor?

Regálate uno o, mejor, los dos Libros Digitales “ENCUENTRA TU VERDAD” y “CREA TU VIDA”. ¿Deseas ayudar a alguien? Conoce ya los contenidos en: http://www.abrazarlavida.com.ar/libros.html

Tu felicidad es invalorable. Haz lo que tu alma te susurra. Vive todo tu potencial. Aquí estoy para ti siempre. Te mando un luminoso abrazo. ¡FELICES FIESTAS!

Una pequeña (gran) práctica

noreply@blogger.com (LAURA FOLETTO) — Mon, 19 Dec 2011 04:48:40 PST

Con respecto al Boletín “¿Estás enraizado en tu cuerpo?”, Melania me pregunta cómo hacerlo y si ir a un quiropráctico la ayudará. En principio, ninguna cosa en la que no esté presente la CONCIENCIA servirá. Es un gran error creer que se encarnará porque se “mueve” el cuerpo (con gimnasia, deportes, danza, etc.) o porque alguien le hace algo a uno (técnicas corporales o energéticas de cualquier clase). He conocido bailarines, profesores de yoga, reikistas, que siguen sin estar del todo en este plano, a pesar de sus actividades. Lo que se haga tiene que ser integrado a la vida cotidiana, siempre.

Estamos en una dimensión material; eso quiere decir que lo espiritual está mediado por ella. El cuerpo no es una simple máquina que trabaja para lo mental (como la mayoría lo vive) ni un mero mecanismo animal (por lo que asimilarlo a comportamientos animales es equivocado). Es un sistema perfecto, que simboliza los altos conceptos de lo espiritual en cada parte y nos advierte de nuestras faltas de armonía en cada síntoma y enfermedad.

Lo visible es una metáfora de lo invisible. Si no comprendemos esta alegoría, continuaremos buscando las causas afuera y queriendo sanarlas con pastillas y técnicas en las que no participamos lúcidamente. La conciencia se corresponde con el alma y sus aprendizajes. Sólo cuando nos damos cuenta de ellos, estamos plenamente aquí y sanamos.

Entonces, ¿qué puedes hacer? Recurre a lo simple: concientiza tu respiración, tu cuerpo, tu energía, en ESTE momento. Si vas a una clase o a un curso una vez cada tanto y no lo aplicas en tu vida cotidiana, no pasará demasiado. Es una información más (como leer un libro). Está en tu mente, no en tu cuerpo, no es real.

¿Puedes percibir cómo está tu respiración ahora, mientras lees esto? ¿Registras cómo tu cuerpo está sostenido por la silla, en qué lugares, dónde estás tensionado, si te duele alguna parte, si tienes calor o frío? ¿Qué puedes hacer para ponerte cómodo? ¿Sientes alguna emoción? ¿Adónde, en tu pecho, en tu plexo, en la panza? ¿Sabes cómo reconocerla, qué te quiere decir, cómo transmutarla?

¿Ves el mundo como algo objetivo, en el que no tienes injerencia? ¿Consideras tu vida el resultado de tu infancia, la culpa de tus padres y la sociedad, una condena, una experiencia azarosa, en la que tu participación es mínima? ¿Observas los cambios como peligros a tu status quo, a lo que tanto te costó lograr, pero no puedes frenarlos (y quizás no quieras)? ¿Has leído que el mundo es tu espejo, el escenario externo de tu escenario interno? ¿Lo puedes considerar ya, en algún aspecto de tu vida? Cierra los ojos y date cuenta. ¿Qué dice de ti? Si no te gusta lo que ves, ¿qué cambios necesitarías hacer para permitir emerger el potencial de resolución y sanación?

¿Has comenzado a tomar conciencia de sensaciones raras, de intuiciones repentinas, de sincronías imposibles, de deseos de “algo más” que no sabes muy bien de qué se trata, de información o personas con conocimientos nuevos? ¿Qué significan para ti? ¿Te dan miedo, dudas, frustración? ¿Te atraen, te vivifican? ¿Con qué te conectan? Siéntelo. ¿Necesitas ayuda para aplicarlos? ¿La buscas?

Mientras hacías esto, ¿perdiste la percepción de tu cuerpo o te ayudaste de él para ir más profundamente? Vuelve a él. ¿Cómo estás ahora? ¿Tomas nota de tu entorno, de los estímulos externos? ¿Sonidos, olores, temperaturas, texturas? ¿Es más amigable? ¿Puedes contactarte con él, desde un sentido de unidad? Respira y siente el aire como el portador de la Energía Universal que te conecta con Todo Lo Que Es. Entra a tu cuerpo, lo expande, lo conecta, lo ilumina. Sale y te relajas, te integras, iluminas. Eres un Cuerpo de Conciencia: cuerpo, mente, alma, espíritu, todo.

¿Fácil y egoísta?

noreply@blogger.com (LAURA FOLETTO) — Sat, 17 Dec 2011 15:25:18 PST

Este camino del despertar es frecuentemente desacreditado con dos conceptos: que es fácil y que es egoísta.

Con respecto la supuesta facilidad, invito a quienes critican a transitarlo, cambiando su paradigma en 180º; liberando traumas, heridas, conceptos enquistados en sus cuerpos y sus mentes por siglos; sin luchar en contra de lo establecido sino transformando compasivamente; sosteniendo una visión con fe, cuando todavía no hay casi nada edificado; trabajando internamente con perseverancia, amor y confianza, mientras en el afuera arrecia el caos.

Y sí, es egoísta, en el sentido de conocernos, aceptarnos, amarnos, disfrutarnos, conectarnos con ese Ser único e íntegro que somos… para compartirlo con los demás, para crear un mundo nuevo, para regalarnos completamente en presencia.

Por supuesto que hay personas que solo leen y hablan de esto sin incorporarlo y que lo usan para vivir en sus burbujas personales, pero, para quien está comprometido con la Nueva Energía, este es un camino lleno de piedras (las resistencias que ponemos a la fluidez de la Luz) y de soledades (hasta que vibramos consistentemente y atraemos a otros). Cuando comenzamos a sentir la paz y la indiscriptible sencillez de la Creación, nada nos importa más que continuar eternamente, expandiéndonos juntos.

Las puertitas

noreply@blogger.com (LAURA FOLETTO) — Thu, 15 Dec 2011 09:14:48 PST

Hace tiempo, en la revista Humor, salía una historieta llamada “Las puertitas del Sr. López”. Era un pequeño hombrecito, dominado por su esposa, su jefe, por todos. Su evasión era imaginar otros mundos, en los que era el héroe y sucedían cosas extraordinarias, al abrir alguna puerta.

Muchos, sin conocer al Sr. López, tienen su sueño. Algunos, lo dejan en la fantasía. Otros, verdaderamente quieren concretar lo que desean, pero dudan de qué puerta abrir. Creen que deben esperar a “LA PUERTA”, ésa que los llevará a la meta tan deseada. Así, se congelan en las dudas, las exigencias, la frustración, los temores… ¿cuál será, cuándo vendrá, quién me ayudará? Y siguen esperando…

Lo que no se dan cuenta es que “LA PUERTA” está detrás de “las puertitas”. En la medida que no tomen acción, nada pasará. La solución está en abrir alguna puerta. Y que ella los lleve a otra y a otra y a otra, hasta LA PUERTA.

Lo que los retiene es: ¿cuál es la correcta? No hay correcta. El camino ya está trazado (aún antes de entrar a este cuerpo). Entonces, el tema es atreverse a caminar, confiando en que las puertitas los irán llevando, una a una, adonde el sendero los lleve. Quizás, hasta no haya ninguna PUERTA sino una sucesión de puertitas maravillosas, que los conectan con… ellos mismos.

¿Estás enraizado en tu cuerpo?

noreply@blogger.com (LAURA FOLETTO) — Mon, 12 Dec 2011 07:00:58 PST

La semana pasada, un integrante de la comunidad vino de Rosario a Buenos Aires a hacer un curso y me pidió una sesión para tratar un tema que le preocupaba. Rápidamente, me di cuenta de que tenía mucha información y conciencia acerca de sus impedimentos, pero todo era mental. Es más, su energía no estaba enraizada. Después de un intenso trabajo corporal y energético, pudo bajarla y, por primera vez, sentirse integrado y completo.

Muchas personas tienen este tipo de personalidad. Yo, para comenzar. Una de las cosas que me di cuenta cuando comencé a estudiar Integración Cuerpo-Mente-Espíritu era que mi energía estaba “escorada”: salida unos cuantos centímetros de mi cuerpo hacia la derecha (creo, hace tanto que no recuerdo bien). Mi camino hacia la total encarnación fue acompañado por la necesidad de ayudar a otros a lograrlo y/o a concretar sus aprendizajes.

En general, quienes son así viven en su burbuja mental o espiritual y toman al cuerpo como algo pesado y difícil de sobrellevar, al igual que el mundo material en el que están. Así, se manejan a través de la voluntad o se fabrican universos artificiales (a veces, por medio de las drogas) o se aíslan.

Es complicado funcionar en una realidad que persigue objetivos materiales a través de la lucha y trata al cuerpo como una máquina y/o una imagen cuando no se está conectado con esos parámetros. La mayoría de estas personas privilegian la mente, lo abstracto, la imaginación, la espiritualidad, la fantasía. Hipersensibles a todo lo que los rodea, se sienten raros y rechazados o atacados por sus ideas, lo que hace que se bloqueen más aún.

En este mundo de la Nueva Era, hay muchos así. Lectores voraces, habitués de cuanto curso hay, fanáticos de los gurúes de moda, expertos en decenas de técnicas, dueños de una teoría impecable… con poca o nula práctica en sus vidas cotidianas. Saben todo de la Nueva Energía pero aplican la Vieja en sus decisiones y acciones. En algún momento, la búsqueda externa deberá finalizar y será necesario profundizar hacia adentro, hacia el aprendizaje que traen como potencial, como deber, como derecho divino.

Antes, quizás podían refugiarse en sus meditaciones, en sus estudios, en grupos cerrados que funcionaban como resguardos. Ahora, está resultando más difícil porque lo que se nos pide es arraigarnos a la Tierra, bajar el Espíritu al Cuerpo. Y, paradójicamente, quienes primero lo haremos somos nosotros, los raros….

Justamente, traemos esta personalidad como pioneros del cambio y no vamos a sentirnos plenos ni seremos exitosos hasta que lo logremos. ¿Por qué es así? Esos sueños descabellados, esos deseos ardientes de que la sociedad sea de otra forma, esos dones artísticos o espirituales, esa rebeldía innata, esa nostalgia del Hogar han sido puestos aquí adentro no para que sigan siendo ilusiones sino para llevarlos afuera, para hacerlos realidad, para encarnarlos, para compartirlos.

Esa vida que se rechaza es la vida que se ha diseñado como oportunidad de creación y expansión. El cuerpo, ese gran negado, es la clave. Habitarlo, acostumbrarlo a que soporte el dolor y el placer, bajarle la hipersensibilidad reactiva, aceptarlo, disfrutarlo, amarlo. Respirar, oler, degustar, tocar y dejarse tocar, sentir, bailar, expresarse, aquietarse, bendecir la existencia en cada instante en este precioso planeta azul… Te acompaño.

El Universo trabaja contigo

noreply@blogger.com (LAURA FOLETTO) — Sat, 10 Dec 2011 15:27:32 PST

Hace poco, un paciente, luego de una serie de duras situaciones, se fue a un retiro y, como explicación, me mandó un mensaje de texto que decía "necesito un milagro". Le respondí: "el milagro eres tú y todavía no lo entendiste". Cuando leí esta canalización de Jennifer Hoffman del Arcángel Uriel, me acordé de mi contestación.

¿Sabías que el universo trabaja contigo y no para ti? No es posible para el Universo darte algo que tú no quieras o crear situaciones para las que no hayas establecido ya una intención en alguna parte de tu realidad. La energía Universal no crea algo de la nada. Sólo crea aquello para lo que ya has establecido el espacio energético en tu propio mundo. Tan pronto como defines el deseo y estableces la intención, estableces las vibraciones que crean la realidad. Comprender esto es la clave para la manifestación de lo que quieres en la vida.

Cuando le rezas a Dios, o a la Fuente, para que “arregle este problema” el universo es incapaz de responderte, porque tú no has creado nada. ¿Estás aceptando la responsabilidad de la situación que has creado, consciente o inconscientemente? No hay creación inconsciente en el Universo, crear es siempre igual. Y tienes que crear el espacio para la solución estableciendo la posibilidad para esa realidad. Podrías pedir ayuda porque sientes que el Universo es mucho más sabio que tú, pero eso no es la verdad de tu ser. Tú tienes toda la sabiduría y el conocimiento del Universo a tu disposición y tu capacidad de utilizarlo sólo está limitada por tu sistema de creencias.

En este momento hay tanta energía creativa disponible para ti que eres capaz de crear simplemente hablando o pensando en lo que quieres. ¿Eres consciente de lo que estás pidiendo? También es importante, en este momento, que entiendas cómo creaste dificultades en tu vida para que puedas modificar las creencias y percepciones que son la base para esas situaciones. Si no das este paso, cada nueva realidad va a reflejar esas creencias, hasta que las cambies.

Los milagros no son un proceso mediante el cual el Universo crea algo que nunca soñaste que era posible. El Universo no crea milagros para ti, ellos representan tus cambios energéticos que tú creaste por ti mismo. Reflejan un cambio en tu percepción, un momento en que pides una nueva realidad, sin miedo, expectativas ni juicios. Sólo puedes recibir aquello que pides y sabes que existe en tu campo de potencial y posibilidades. A medida que manifiestas tu realidad recuerda que ésta se crea a partir de tus creencias, percepciones, pensamientos y palabras. La ayuda está siempre disponible una vez que entiendes que el Universo trabaja contigo para crear milagros en tu vida y los problemas se solucionan cuando comprendes su fuente, reconoces su lección y la información que tienen para ti y estás dispuesto a crear una solución.

Buenos Aires arbolada

noreply@blogger.com (LAURA FOLETTO) — Wed, 07 Dec 2011 12:27:54 PST

Como he dicho muchas veces, amo los árboles. Mi ciudad está plena de ellos, especialmente mi barrio, Belgrano. Además, estoy cerca de los Bosques de Palermo, un enorme parque diseñado por el paisajista francés Charles Thays. En esta época, los verdes y las flores embellecen aún más el lugar. Un español que forma parte de mi grupo de gimnasia china, quien ha viajado por todo el mundo, dice que no hay ciudad más arbolada que Buenos Aires.

A pesar del calor y la humedad, los “buenos aires” soplan frescos entre las ramas, trayendo un respiro y el suave perfume de los tilos, los paraísos, los jacarandás y muchos otros.

Cuando viajo por la ciudad, son los árboles los que atraen mi atención y me lleno los ojos de verde y el corazón de la energía divina que arraigan.

Conectar con el Espíritu a través de la Conciencia

noreply@blogger.com (LAURA FOLETTO) — Mon, 05 Dec 2011 08:16:15 PST

Cada realidad es una manifestación inconsciente del karma y de la historia de las heridas álmicas, de modo que los elementos necesarios para cumplir el propósito de sanación del sendero de vida se puedan manifestar. Cada paso en su camino de vida es una expresión del propósito de sanación, misión y promesa contenidas en su contrato álmico. Cuando un ciclo de sanación ha llegado a su fin y hay una oportunidad para experimentar e integrar una nueva vibración, el Espíritu canaliza la conciencia necesaria que pueda permitir que se produzca la sanación y transformación. Esta conciencia es o reconocida o juzgada, y la oportunidad de sanación es entonces aceptada e integrada, o rechazada y negada.

El Espíritu es una presencia constante en su camino de vida, su socio en la sanación y en la co-creación de su cielo en la tierra. Éste canaliza las expresiones potenciales de su más elevado propósito de vida a cada momento, pero es desafiado por el deseo del ego de continuar con su propósito en su vida, que es crear oportunidades de sanación. El ego debe estar dispuesto a pasar a aspectos más elevados de ser, lo que incluye soltar su apego al drama y reconocer la compleción de su sanación, para que la conciencia canalizada se conecte con su deseo álmico de transformación y ascensión.

Éste es el proceso de alinear el ego con su propósito más elevado, que es expresar su divinidad por medio de su naturaleza humana. Con esta alineación hay sanación kármica y clausura, y son capaces de crear su próximo ciclo de sanación con una participación más consciente y menos apego inconsciente al karma y sus heridas álmicas. Cada uno de sus aspectos, cuerpo, mente, emociones y espíritu, trabajan juntos para crear su realidad. Todos están conectados y su alineación es necesaria para la sanación, transformación y ascensión hacia vibraciones superiores. La conciencia canalizada del Espíritu revela áreas de des-alineación, donde el miedo está presente y el ego no está participando en permitir que se produzca la sanación. La respuesta del ego determina si habrá alineación con el crecimiento y alineación con una vibración más elevada, o alineación con el karma, el pasado y el statu quo.

Esta elección se realiza a cada momento y la conciencia canalizada del Espíritu es una apertura hacia su sanación y vibraciones superiores. Busquen en todas las cosas su propósito de sanación, ya que éste está presente en todas partes. Estén abiertos a la voz del Espíritu interior, porque éste tiene la solución a su deseo de sanación, para soltar el karma en bendiciones de alegría y paz. ¿Con qué quisieran estar alineados? ¿Con su historia kármica y heridas del alma, o con su vibración más elevada de amor y potencial ilimitado para la alegría, paz y abundancia? Cada momento de su vida es una oportunidad para escuchar los mensajes que el espíritu les canaliza para que pasen a su cielo en la tierra. Utilícenlos para establecer su intención de sanación, y la transformación que desean se convertirá en su nueva realidad.

Me pareció muy acertada esta canalización del Arcángel Uriel a través de Jennifer Hoffman, ya que puntualiza algunos aspectos imprescindibles en nuestro camino: soltar el apego al drama y reconocer la oportunidad de sanación, temas muy difíciles, ya que el Ego no deja de tomar cada desafío como una tragedia digna de Shakespeare (onda “los demás viven maravillosamente y sólo a mí me pasan estas cosas terribles”) y de sostener porfiadamente que “nada va a cambiar, esto es muy grande para mí, no puedo, vine fallado” y delicias por el estilo.

Por lo menos, tómalo con un poco de humor que te permita desapegarte del drama de control que establece el Ego y poder situarte por encima lo suficiente como para conectar con los mensajes (sutiles la mayoría de las veces) con que tu Ser te busca guiar en cada momento.

El humor de mi papá

noreply@blogger.com (LAURA FOLETTO) — Sat, 03 Dec 2011 11:45:48 PST

Mi padre me sorprende cada día más. Después del fallecimiento de mi hermano y de mi madre, se comenzó a deprimir en su casa. Tuvo una gripe complicada y no quería estar solo, así que lo interné en un geriátrico pequeño muy cerca por un mes. Decidió quedarse allí. Voy una vez por semana y lo llevo a su casa. Hacemos las compras juntos, charla con los vecinos en el camino, cocino (come más que yo, de todo, con ganas), conversamos, a veces vamos a comer afuera, se entretiene.

Mientras caminamos, alaba cada flor, la arboleda verde, los pájaros, se llena de entusiasmo por la vida… a sus casi 90 años. Ha tenido un temperamento fuertemente agresivo (que ha originado peleas intensas en mi juventud), ahora mitigado por los años (y mis límites oportunos). A pesar de eso, es muy cariñoso y dulce, generoso y cero culposo. Posee un sentido del humor particular, que me hace reír en medio de la nada.

Cada vez que pido un taxi para llevarlo de vuelta, se le ocurre ir al baño. Un día, le recrimino que hace esto cuando está a solo cinco minutos, y sale diciendo graciosamente: “¡Ay, Foletto, qué hija brava te echaste!”. Lo hago caminar bastante para que se mantenga fuerte. Nos sentamos en un tronco puesto como un banco para descansar y se levanta de golpe: “Los huesos quieren quedarse, pero hay que seguir…”. Saluda a una vecina y después se sonríe: “Debe pensar: todavía no se murió el viejo éste!”. Espero que tus huesos sigan un tiempo más, papá…

Desapego

noreply@blogger.com (LAURA FOLETTO) — Thu, 01 Dec 2011 08:55:32 PST

"La pregunta es, ¿por qué el pensamiento siempre evita aquello que produce miedo y se aferra al placer? Esa es la cuestión. ¿Por qué el pensamiento interfiere en la experiencia? Si experimento una puesta de sol, en ese momento no hay nada que pensar; sólo estoy observando la belleza de la luz. Seguidamente, viene el pensamiento y dice: “Quiero que eso se repita mañana”, es decir, el conocimiento como experiencia, lo cual es placer, uno quiere repetirlo. He sentido dolor, lo cual es un recuerdo de ese dolor, es conocimiento, y en base a ese conocimiento o dependiendo de ese conocimiento, el pensamiento dice: “No lo quiero”, ¿entiende? El pensamiento hace eso todo el tiempo, se mueve entre el placer y el dolor; el pensamiento es responsable de ambos".

Krishnamurti dijo esto. Es interesante observar el mecanismo del apego: si nos produce placer, queremos que continúe, que se repita, que sea igual siempre; si nos produce dolor, deseamos que termine, que jamás vuelva. Lo más interesante es que si cualquiera de estos estados se multiplican, nos terminamos acostumbrando a ellos, tanto a los momentos disfrutables como los sufrientes: entramos en una inercia en la que los vemos como "normales". Es normal estar bien, es normal estar mal.

¿Qué falta entonces? Conciencia, presencia. Con ellas, experimentamos el presente con desapego, siempre pleno, siempre ahora. Es una práctica...

¿Tu energía busca resolución? Hazlo con la Nueva Energía

noreply@blogger.com (LAURA FOLETTO) — Mon, 28 Nov 2011 07:05:22 PST

Recientemente, escribí en el blog acerca del caos en la vida de muchas personas, sobre todo en aquellas que están despertando (o que ya están despiertas). Lo nuevo está movilizando cambios mientras lo viejo busca resolución.

¿Te diste cuenta que todos esos “problemas” que se presentan lo hacen por una razón? Los has estado rechazando desde hace mucho tiempo. Has creído que barriéndolos bajo la alfombra podrías continuar negándolos por siempre y pensaste que fuiste exitoso… hasta ahora. Todo está apareciendo y de formas bastante crudas. Nadie te está castigando. Es simplemente que tu Ser te está invitando a que confíes en lo que viniste a aprender.

Una de las formas de evolución más fuertes en esta dimensión es a través de la oscuridad. Esas emociones, esos pensamientos, esos actos que niegas por malos, negativos, destructivos, son la fuente de una comprensión mayor. Cuando los aceptas y los conoces, te conectan con la luz que portan, con las cualidades más intensas y luminosas de tu ser. Como comenté en algún momento, fui muy mentirosa en un período de mi vida. Estaba perdida y me sentía impotente y débil. Así, engañaba para manipular a los demás y obtener lo que yo creía que no podía. La verdad es una cualidad sumamente importante para mí, por lo que sufría enormemente esta ambivalencia. Al final, todo explotó y realmente me quedé sin nada. Trabajé mi aspecto Mentiroso y emergió uno que me conmovió profundamente: la Integridad. Yo era íntegra. No solamente como verdadera sino como completa. Ese es el regalo de la Luz en la Oscuridad.

Cuando muchas cosas surgen intempestivamente es porque hay aspectos tuyos que te reclaman que los liberes del rótulo que le has puesto para que te muestren la profundidad, la belleza, la reflexión que contienen. Son una parte de la Creación de Dios. Si los niegas, te niegas una dimensión de ti mismo. Imagina si solo existiese la creación sin la destrucción. Todo estaría estático eternamente. Nada se movería ni podría regenerarse ni evolucionar. Lo que se te pide es expandirte. Paradójicamente, el caos también se presenta cuando estás estancado. En las dos maneras, hay demasiada energía contenida sin solucionarse, sin encontrar expresión.

Hasta ahora, la forma en la que has integrado esta oscuridad ha sido a través del estrés, el sufrimiento, la lucha. Por eso tienes tanto miedo de conocer estos aspectos. Te resistes y generas más lucha y dolor. Cuanto más tiempo pasas en negación y reacción, más grande es el rebote y las consecuencias. Es la vieja teoría de caer al fondo del pozo para resurgir. Está bien, pero… ¿cuánto sufrimiento inútil generas?

Te invito a una nueva forma. La de la Nueva Energía. Aceptación y cambio pacífico desde el corazón. Tu mente no lo resolverá. Tu mente creó los problemas y los agrandó en una telaraña gigante. Respira. Siente tu cuerpo, tu energía en constante movimiento. Respira y conéctate con la Madre Tierra, arraiga tus pies y piernas a tu hermoso planeta. Respira y conéctate con el Padre Sol, desciende la expansión y la luz de la Fuente a tu cabeza y a tu pecho. Respira y conéctate con tu corazón, uniendo ambas energías. Acepta todas las cualidades de tu Ser Humano Divino. Valora cada aspecto de tu encarnación como partes maravillosas del entramado sagrado que has creado para expandirte.

Céntrate en el amor ascendido que brota nuevo desde tu corazón, es luminoso y radiante, cálido y extendido. Permítete que nazcan las elecciones concientes para tu nueva vida. Son tus creaciones, por lo tanto están libres de peligros y miedos. Deja que encuentren personas, situaciones, recursos en el mundo. Aliméntalas con tu amor, con tu entusiasmo, con tu sabiduría. Observa cada obstáculo como un pedido de expansión de tus limitaciones internas. Resuélvelas y continúa. Por siempre. Eres un Ser de Luz jugando en la Creación.

Los peligros del prosperar

noreply@blogger.com (LAURA FOLETTO) — Sat, 26 Nov 2011 14:31:32 PST

El Ego vive del control. Esto se agudiza más cuando intentamos prosperar. Comenzamos a buscar los riesgos que nos acecharán, las personas que nos impedirán lograr lo que deseamos, los problemas que nos impondrá la sociedad, los múltiples inconvenientes que seguramente atravesaremos, etc. Pensamos y pensamos tratando de controlar esta maraña para poder evitarla o solucionarla.

Si somos los creadores de nuestra realidad, no existen tales peligros… a menos que los creemos al planearlos, al temerlos, al imaginarlos. Y si alguien nos daña es porque nosotros le hemos dado ese poder con nuestro propio miedo.

Viejo y nuevo a la vez

noreply@blogger.com (LAURA FOLETTO) — Wed, 23 Nov 2011 06:32:04 PST

Estoy observando profundos movimientos a mi alrededor. Personas despertando y otras ya despiertas con intensos caos en sus vidas. Como escuché a alguien: "¡justo ahora que me doy cuenta de un montón de cosas y que quiero vivir de otra forma, me aparecen estos "líos" (no dijo exactamente esta palabra)!". Y de eso se trata: si vamos a tener otra visión y otra actitud, lo viejo tiene que descargarse. Lo pendiente, lo negado, lo rechazado, las consecuencias de nuestras conductas, todo está siendo mostrado crudamente para que podamos observarlo y transmutarlo.

Por un lado, lo nuevo nos llama y busca un lugar en nuestras existencias; comenzamos a ver el rompecabezas y a encontrar el sentido, nos valoramos como seres únicos, deseamos salir del sufrimiento neurótico para evolucionar de otras formas. Por otro, lo viejo también nos llama la atención para que hallemos la luz dentro de la oscuridad, para que liberemos estructuras inútiles y pesadas, para soltar el dolor, la victimización, la culpa, la carencia.

Cada persona y situación en nuestras vidas están mostrándonos aspectos nuestros. En lugar de señalar con el dedo hacia afuera, perdiendo el tiempo y la energía en culpar a otros, miremos adentro qué necesitamos sanar para que desaparezcan de la forma en que están ahora y surjan otras experiencias más plenas. La oportunidad está ahí. Tomémosla por el bien de nosotros y de los demás.