unikposts

Ini 15 Tempat Wisata Unik dan Menarik di Bali

noreply@blogger.com (|!|) — Sat, 31 Jan 2015 01:39:00 +0700

Bali merupakan salah satu provinsi juga sebagai ikon wisata Indonesia yang paling menarik dan terkenal di dunia. Ibu kota Bali adalah Denpasar. Karena keunikannya, tak heran jika Bali selalu ramai dikunjungi oleh wisatawan lokal dan mancanegara. Selain itu, Bali juga merupakan nama pulau terbesar yang menjadi bagian dari provinsi tersebut.

Ilustrasi Ombak di Pantai

Bali yang terletak di antara Pulau Jawa dan Pulau Lombok ini dianggap sebagai tempat wisata nomor 1 di Indonesia. Bali memiliki banyak objek wisata yang sangat indah, unik, dan menarik. Lantas, dimana saja tempat-tempat wisata menarik di Bali? Penasaran, berikut ini kami rangkum untuk Anda objek wisata terkenal di Bali yang wajib kunjungi.

1. Pantai Kuta
Terletak di Kabupaten Badung, Pantai Kuta adalah sebuah tempat pariwisata yang terletak di sebelah selatan Denpasar, ibu kota Bali, Indonesia. Ini merupakan ikon wisata di Pulau Bali. Pantai Kuta dengan pasir putih yang memiliki pengunjung paling ramai di Bali. Pantai Kuta yang terletak di Kabupaten Badung ini dapat ditempuh dari pusat Kota Denpasar dalam waktu 30 menit. Untuk memasuki pantai ini, pengunjung tidak dikenakan biaya. Waktu paling ideal untuk berkunjung ke pantai ini adalah menjelang sunset atau matahari terbenam.

2. Pantai Sanur
Ini adalah sebuah tempat pelancongan pariwisata yang juga terkenal di pulau Dewata Bali. Pantai Sanur letaknya persis di sebelah timur kota Denpasar, ibukota Bali. Lebih tepatnya Sanur berada di Kotamadya Denpasar dan berjarak tempuh 10 menit dari pusat kota. Pantai Sanur merupakan pantai sunrise kebalikan dari Pantai Kuta. Jika ingin mengunjungi pantai ini lebih baik sebelum matahari terbit untuk mendapatkan pemandangan matahari terbit yang sangat indah.

3. Pantai Nusa Dua
Pantai Nusa Dua merupakan pantai paling bersih di Bali. Pantai dengan pasir putih ini terletak di sebelah selatan Pantai Kuta dan dapat ditempuh kurang lebih 30 menit atau 15 menit dari Jimbaran. Pantai Nusa Dua memiliki kondisi arus air yang tenang, sehingga sangat cocok untuk liburan bersama keluarga. Selain itu, pantai ini juga terkenal dengan wisata bawah air seperti snorkeling.

4. Pantai Uluwatu
Terletak di Desa Pecatu, Bali, pantai ini sangat disukai oleh penggemar olahraga air yaitu surfing. Pantai Uluwatu memiliki ombak cukup besar karena tepi pantainya berupa batu-batu karang. Meski tidak sama populernya dengan pantai lainnya, namun Panta Uluwatu juga merupakan salah satu objek wisata di Bali yang patut dikunjungi. Selain itu, pantai ini lebih dikenal dengan puranya yang berada diatas karang dan merupakan salah satu tempat terbaik untuk melihat matahari terbenam.

5. Pantai Jimbaran
Terletak di wilayah Kecamatan Kuta Selatan, Kabupaten Badung, Bali. Pantai Jimbaran berlawanan arah dengan pantai Nusa Dua. Pantai ini terkenal dengan hidangan lautnya yang lezat. Ketika berkunjung kesini, Anda akan menemukan banyak restoran seafood di pantai Jimbaran. Selain restoran, dan beberapa hotel bertaraf internasional, disini juga terdapat banyak perahu nelayan yang berlabuh.

6. Pantai Dreamland
Dikelilingi oleh tebing-tebing yang menjulang tinggi, dan batu karang yang besar. Pantai Dreamland terletak di sebelah selatan Kota Denpasar, lebih tepatnya di daerah Pecatu, atau berjarak tempuh 30 menit dari pantai Kuta. Pantai ini memiliki pasir yang sangat putih, bahkan lebih putih dari Pantai Kuta dan Sanur. Pantai ini sangat cocok untuk surfing, tak heran jika pantai ini dipenuhi oleh wisatawan lokal dan mancanegara.

7. Pantai Lovina
Berjarak sembilan kilometer di sebelah barat kota Singaraja, Pantai Lovina merupakan salah satu obyek wisata menarik yang terletak di Bali Utara. Berbeda dengan pantai-pantai lainnya di Bali, pantai ini memiliki pasir yang berwarna hitam. Meski demikian, di lepas Pantai Lovina banyak ikan lumba-lumba yang hidup secara alami. Ini merupakan salah satu wisata fauna yang menarik di Bali.

8. Pantai Balangan
Pantai Balangan adalah salah satu lokasi surfing terbaik di Bali, tak heran jika pantai ini banyak mendapatkan kunjungan dari wisatawan. Pantai berpasir putih ini terletak tak jauh dari Pantai Dreamland. Karena letaknya yang tersembunyi, sehingga pantai ini begitu alami dan indah. Jika air laut surut, maka para pengunjung bisa berjalan kaki menyusuri pantai menuju Pantai Dreamland.

9. Pantai Padang Padang
Terletak di Pecatu, Bali, Pantai Padang Padang tak jauh berbeda dengan Pantai Balangan. Letak pantai ini tersembunyi dan dikelilingi oleh batu karang. Untuk mencapai lokasi pantai, wisatawan harus melalui celah tebing karang yang hanya muat satu orang dan menuruni anak tangga. Sementara untuk menuju pantai Padang Padang, dibutuhkan waktu 45 menit dari Bandara Ngurah Rai Bali.

10. Pantai Nyang-nyang
Berlokasi tak jauh dari Pantai Padang Padang, Pantai Nyang-nyang juga tak kalah menarik dengan pantai lainnya. Untuk menuju pantai yang terletak dibalik bukit ini, pengunjung harus menuruni ratusan anak tangga dari jalan raya. Pada awalnya, Pantai Nyang Nyang dikenal sebagai wisata kuliner, karena di kawasan tersebut terdapat restoran dengan pemandangan Pantai Nyang Nyang yang berada di bawah restoran tersebut.

11. Ubud
Terkenal karena lokasi ini terletak di antara sawah dan hutan yang berada di antara jurang-jurang gunung dengan pemandangan alam yang sangat indah. Ubud adalah sebuah tempat peristirahatan di daerah kabupaten Gianyar, pulau Bali, Indonesia.Keunikan Ubud adalah sistem sawah yang menggunakan model terasiring membuat pemandangan persawahannya begitu indah. Selain itu, Ubud juga terkenal dengan pusat kerajinan khas Bali. Letak Ubud satu arah dengan Kintamani, jadi jika Anda mengunjungi Kintamani pasti akan melewati Ubud.

12. Tanah Lot
Terletak di Kabupaten Tabanan, Tanah Lot bisa ditempuh selama 1 jam perjalanan dari Kota Denpasar. Ini adalah salah satu objek wisata menarik di Bali. Di Tanah Lot terdapat dua pura yang terletak di atas batu besar. Satu terletak di atas bongkahan batu dan satunya lagi terletak di atas tebing mirip dengan Pura Uluwatu. Seperti halnya di Ubud, di kawasan wisata Tanah Lot juga banyak terdapat toko souvenir dengan berbagai macam kerajinan tangan dan oleh-oleh khas Bali.

13. Kintamani
Terkenal dengan Gunung dan Danau Baturnya, Kintamani adalah sebuah kecamatan di Kabupaten Bangli, Provinsi Bali, Indonesia. Kintamani yang terletak di sebelah utara Kota Denpasar ini merupakan kawasan wisata alam terbaik di Bali. Keindahan Gunung Batur berpadu dengan danaunya sehingga membuat objek wisata ini selalu ramai dikunjungi oleh wisatawan. Selain itu, terdapat juga Desa Trunyan yang populer dengan pemakaman uniknya yang dapat ditempuh dengan cara menyeberangi Danau Batur menggunakan perahu. Objek wisata ini berjarak tempuh dua jam perjalanan dari pusat Kota Denpasar.

14. Bedugul
Tak jauh berbeda dengan Kintamani, Bedugul juga menawarkan keindahan pemandangan alam pegunungan dan danau. Bedugul merupakan objek wisata di Bali yang terletak di dataran tinggi. Objek wisata yang terletak di dataran tinggi ini memiliki cuaca yang sejuk dan asri. Selain itu, di Bedugul terdapat sebuah pura indah yang sangat terkenal bernama Pura Ulun Danu.

15. Taman Budaya Garuda Wisnu Kencana
Ini adalah sebuah taman wisata di bagian selatan pulau Bali. Terletak di tanjung Nusa Dua, Kabupaten Badung, atau berjarak 40 kilometer di sebelah selatan Denpasar, ibu kota provinsi Bali. Lokasi Taman Budaya Garuda Wisnu Kencana (GWK) panas dan gersang. Disini terdapat sebuah patung dewa Wisnu setinggi 140 meter. Jika berangkat dari Pantai Kuta, lokasi wisata ini berada tak jauh dari Pantai Dreamland, yaitu 5 kilometer sebelum Pantai Dreamland.

Khasiat dan Manfaat Kayu Manis untuk Kesehatan Tubuh

noreply@blogger.com (中) — Fri, 30 Jan 2015 05:28:00 +0700

Kayu manis ialah sejenis pohon penghasil rempah-rempah. Termasuk ke dalam jenis rempah-rempah yang amat beraroma, manis, dan pedas. Kayu manis merupakan salah satu bumbu makanan tertua yang digunakan manusia. Tanaman ini banyak tumbuh di Indonesia, seperti di Sumatera. Diperkirakan, tanaman yang memiliki nama ilmiah Cinnamomum verum ini telah digunakan oleh masyarakat Mesir Kuno sejak 5000 tahun yang lalu. Sementara dalam pengobatan tradisional Tiongkok, kayu manis digunakan pada orang yang terkena influenza atau demam. Bukan tanpa sebab, karena kayu manis mengandung senyawa yang dapat membuat tubuh lebih hangat dan nyaman. Kayu manis merupakan salah satu jenis rempah-rempah yang biasa digunakan sebagai bumbu dalam berbagai jenis makanan karena memiliki aroma khas dan rasa yang enak.

Kayu Manis

Selain menambah rasa dan memiliki bau yang sedap, kayu manis ternyata memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan. Senyawa cinnamaldehyde yang terdapat pada kayu manis memberikan rasa dan aroma khas. Kayu manis dapat dijadikan pengawet makanan yang alami, selain itu juga mengandung serat, kalsium, zat besi dan mangan yang terbukti efektif mengurangi nyeri. Secara tradisional, kayu manis yang dicampur madu dapat dijadikan sebagai suplemen untuk berbagai penyakit, sebagai contohnya untuk pengobatan penyakit radang sendi, kulit, jantung, dan perut kembung. Berikut ini kami rangkum untuk Anda, beberapa manfaat kayu manis bagi kesehatan tubuh.

1. Mencegah kanker
Penelitian terbaru mengungkapkan bahwa kayu manis dapat mencegah sel-sel kanker dan proliferasi kanker. Menurut situs whfoods.com, mengonsumsi kayu manis secara teratur dapat mengurangi kemungkinan terkena kanker. Karenanya, kayu manis juga menjadi salah satu rempah yang dapat dijadikan solusi alternatif untuk menyembuhkan penyakit kanker secara alami.

2. Mencegah diabetes
Rempah dengan aroma manis ini bekerja terhadap pankreas. Kayu manis mengandung antioksidan yang bisa membantu mengontrol tingkat gula darah. Kayu manis membantu proses pencernaan setelah makan dan membantu memperbaiki respon insulin pada pasien diabetes tipe-2. Satu gram kayu manis diketahui dapat menurunkan tingkat gula darah, triglycerides, kolesterol buruk, dan kolesterol total pada pasien diabetes. Selain itu, kayu manis juga dapat menurunkan risiko penyakit jantung pada pasien diabetes.

3. Menurunkan kadar kolesterol
Beberapa kandungan penting pada kayu manis yaitu kalsium, serat, dan banyak mineral seperti mangan yang sangat cocok untuk kesehatan pencernaan, usus, serta melindungi dari penyakit jantung. Bahkan, kayu manis juga bisa menurunkan kolesterol. Kalsium dan serat pada kayu manis juga membantu menghilangkan garam pada tubuh dan mencegah kanker usus. Tak hanya itu, serat pada kayu manis juga bisa mengobati konstipasi atau diare.

4. Mencegah maag
Kulit pohon penghasil rempah-rempah ini memiliki komponen anti-infeksi alami yang sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Dalam berbagai penelitian diungkapkan bahwa kayu manis terbukti ampuh menghilangkan bakteri Helicobacter pylori yang dapat menyebabkan sakit maag, dan berbagai jenis penyakit lainnya yang disebabkan oleh bakteri ini.

5. Mencegah pembekuan darah
Cinnamaldehyde adalah senyawa organik yang memberikan kayu manis rasa dan bau yang khas. Senyawa ini bermanfaat untuk mencegah pembekuan darah. Kayu manis mengeluarkan asam lemak anti-imflamantasi yang disebut arachidonic. Asam lemak berperan penting untuk mengurangi radang dan pembekuan darah.

6. Meningkatkan kinerja otak
Menghirup aroma kayu manis diketahui dapat meningkatkan aktivitas otak. Selain itu, aroma kayu manis juga bisa meningkatkan proses kognitif seseorang dan membantu dalam hal berkonsentrasi, dan mengingat. Ini merupakan salah satu cara mudah untuk meningkatkan fungsi otak dengan cepat yang bisa Anda terapkan dirumah.

7. Meringankan rematik
Kayu manis dapat mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh rematik. Dalam penelitian yang dilakukan di department of internal medicine mengungkapkan bahwa kayu manis juga dapat mengurangi sitokin (protein utama yang larut dalam air sebagai mediator dan pengatur sistem imun tubuh, hematopoesis, dan inflamasi) yang dapat menyebabkan rematik atau nyeri sendi. Kayu manis merupakan obat alami dan jauh lebih baik daripada obat penghilang rasa sakit.

8. Menurunkan berat badan
Mengonsumsi kayu manis secara rutin dapat membantu menurunkan berat badan. Hal ini terkait adanya senyawa Cinnamon pada kayu manis yang dapat mempercepat dan meningkatkan metabolisme tubuh dan membantu menurunkan berat badan dengan mudah. Namun harus diimbangi dengan diet sehat dan berolahraga secara teratur.

9. Meningkatkan sistem imun tubuh
Mengkonsumsi kayu manis secara teratur dapat membantu meningkatkan sistem imun tubuh. Ketika Anda mengonsumsi vitamin C, ada baiknya menambahkan beberapa ekstra kayu manis untuk menu harian Anda. Ini merupakan salah satu solusi terbaik untuk mengatasi atau mengurangi resiko terkena berbagai penyakit.

10. Mengurangi migrain
Selain bermanfaat untuk meningkatkan sistem imun, kayu manis juga diketahui ampuh untuk mengatasi migrain dan dapat menghentikan migrain berkembang. Jika Anda gangguan kronis yang ditandai dengan terjadinya sakit kepala ringan hingga berat yang kerap berkaitan dengan gejala-gejala sistem syaraf otonom "migrain", sebaiknya tambahkan beberapa bubuk kayu manis untuk menu harian Anda.

11. Mencegah alzheimer
Sebuah penelitian terbaru menyebutkan bahwa konsumsi kayu manis berperan penting dalam penyembuhan penyakit Alzheimer. Roshni George dan Donald Graves dari UC Santa Barbara, dua ilmuwan dari Amerika Serikat ini membuktikan bahwa kandungan cinnamaldehyde dan epicatechin dalam kayu manis bisa mencegah penyakit Alzheimer. Kedua senyawa ini berfungsi mencegah pembentukan serabut kusut di sel otak yang menjadi ciri khas Alzheimer.

12. Mencegah penyakit jantung
Selain mengandung antioksidan, antibakteri, dan anti-infeksi, kayu manis yang memiliki sifat anti-inflamasi ini sangat efektif dalam melindungi jantung terhadap sebuah kerusakan maupun infeksi atau peradangan, terutama pada arteri yang disebabkan oleh sejumlah makanan berlemak. Tak tanggung-tanggung, bahkan kayu manis juga dapat digunakan sebagai pasta gigi dan obat kumur karena sifat antibakteri yang terkandung di dalamnya.

Mengenal Ragam Destinasi Wisata Favorit di Nusantara

noreply@blogger.com (中) — Fri, 30 Jan 2015 01:53:00 +0700

Republik Indonesia sangat kaya akan keindahan alam yang menakjubkan. Keindahan laut, pegunungan, alam dan budaya yang sangat beraneka ragam. Tak perlu jauh-jauh ke luar negeri untuk menghabiskan waktu liburan dan menikmati keindahan alam, cukup keliling Indonesia saja. Karena di nusantara, ada banyak tempat wisata yang menakjubkan yang tidak kalah menarik dengan tempat wisata di luar negeri. Selain itu, biaya yang harus Anda keluarkan pun lebih hemat dibanding liburan ke luar negeri.

By Craig (Karya sendiri) [Public domain], via Wikimedia Commons

Indonesia atau yang disingkat RI merupakan negara kepulauan yang sangat luas. Sumber daya alam dengan keindahan alam yang eksotik, ciri khas budaya masing-masing daerah yang unik, adalah salah satu aset pariwisata yang memberikan peluang bagi pelaku industri pariwisata untuk bisa mengembangkan potensi alam yang ada. Bagi masyarakat di Indonesia maupun di luar negeri, liburan biasanya disambut antusias.

Saat musim liburan tiba, banyak paket wisata, tiket pesawat, dan kereta, hingga hotel juga penginapan akan kebanjiran pelanggan. Hal yang juga patut dipertimbangkan, destinasi wisata di berbagai kota di Indonesia pun menjanjikan panorama indah yang sayang jika terlewatkan. Mungkin saja, Anda belum pernah mengunjungi beberapa tempat ini untuk liburan bersama keluarga. Lantas, dimana saja destinasi wisata yang menjanjikan panorama indah di Indonesia? Penasaran, berikut ini beberapa destinasi wisata di Indonesia ini layak dikunjungi.

1. Pulau Bali
Terletak di antara Pulau Jawa dan Pulau Lombok, Bali adalah nama salah satu provinsi di Indonesia dan juga merupakan nama pulau terbesar yang menjadi bagian dari provinsi tersebut. Pulau yang dikenal dengan Pulau Dewata ini menyuguhkan beragam keunikan yang sangat menakjubkan. Dari wisata pantai, sejarah, budaya, hingga religi dapat Anda kunjungi saat liburan di Bali. Sederet objek wisata yang patut dikunjungi adalah Danau Bedugul yang memiliki dua pura di tengah-tengahnya, Tanah Lot, Tanjung Benoa, Pantai Kuta, Uluwatu, Ubud, dan lain sebagainya.

2. Pulau Bunaken
Bunaken adalah sebuah pulau seluas 8,08 kilometer persegi di Teluk Manado, yang terletak di utara pulau Sulawesi, Indonesia. Pulau ini merupakan bagian dari kota Manado, ibu kota provinsi Sulawesi Utara, Indonesia. Nama Bunaken sudah terkenal di dunia sebagai salah satu lokasi penyelaman terbaik. Taman laut Bunaken memiliki 13 jenis terumbu karang dan 91 jenis ikan, waktu terbaik mengunjungi Bunaken adalah Mei sampai Agustus. Ini merupakan tempat berlibur yang cocok bagi para penyelam "Scuba Diving".

3. Kepulauan Raja Ampat
Kepulauan Raja Ampat merupakan rangkaian empat gugusan pulau dan berlokasi di barat bagian Kepala Burung (Vogelkoop) Pulau Papua. Raja Ampat adalah salah satu kepulauan kebanggaan Indonesia yang terletak di bagian timur Indonesia, tepatnya di daerah Papua Barat. Apa yang menarik di Raja Ampat? Kepulauan ini sangat terkenal dengan keindahan bawah lautnya. Hampir setengah spesies ikan di dunia ada di laut Raja Ampat. Selain itu, disana juga terdapat banyak penginapan yang menyuguhkan kenyamanan dan keindahan pemandangan bawah lautnya.

4. Pulau Lombok
Ini merupakan sebuah pulau di kepulauan Sunda Kecil atau Nusa Tenggara yang terpisahkan oleh Selat Lombok dari Bali di sebelah barat dan Selat Alas di sebelah timur dari Sumbawa. Pulau Lombok menyimpan panorama wisata yang memanjakan mata. Pantainya menyimpan sejuta keindahan yang tak cukup untuk dilukiskan dengan kata-kata. Pantai-pantai tersebut adalah Pantai Kuta Lombok, Pantai Senggigi, Pantai Surga, dan Pantai Cemara. Selain itu, ada lagi wisata yang menarik dan sayang dilewatkan yaitu, Gili Air, Gili Meno, dan Gili Trawangan, dan danaunya yang tak kalah indah, yaitu Danau Segara Anak.

5. Kota Bandung
Bandung merupakan kota metropolitan terbesar di Jawa Barat juga sebagai ibu kota provinsi dari kota tersebut. Kota tujuan wisata yang terletak di Propinsi Jawa Barat ini juga patut Anda perhitungkan dalam referensi liburan. Kota yang juga dikenal sebagai kota kembang ini memiliki aneka objek wisata alam yang menarik. Tangkuban Perahu, Situ Patenggang, Lembang, Ciwidey, Ciater merupakan objek wisata alam yang menyajikan panorama eksotis yang layak untuk dikunjungi. Selain itu, kulinernya pun sangat beragam dan tentunya sayang untuk dilewatkan saat liburan nanti.

6. Jakarta
Daerah Khusus Ibukota Jakarta, DKI Jakarta, atau Jakarta Raya, adalah ibu kota negara Indonesia. Jakarta merupakan satu-satunya kota di Indonesia yang memiliki status setingkat provinsi. Jakarta terletak di bagian barat laut Pulau Jawa. Jakarta juga menjadi kota tujuan wisata karena banyak potensi objek wisata yang bisa dikunjungi, seperti Monumen Nasional (Monas), Museum Fatahillah, Museum Wayang, Museum Tekstil, Dufan, Ancol, Taman Mini Indonesia Indah dan sederet wisata belanja. Taman Monas atau Taman Medan Merdeka merupakan taman terluas di jantung Jakarta yang juga patut untuk dikunjungi.

7. Yogyakarta
Kota yang satu ini juga menjadi tujuan favorit wisatawan domestik dan mancanegara. Di kota yang berjuluk kota gudeg ini, ragam destinasi wisata pun bisa Anda nikmati, mulai dari wisata belanja, wisata budaya, wisata alam, wisata kerajinan, hingga wisata sejarah. Pantai Paragtritis, Pantai Kukub, Pantai Krakal, Pantai Indrayanti, Pantai Baron, Malioboro, Kaliurang, pusat kerajinan Kasongan, Taman Sari, Taman Pintar, Benteng Vredeburg, Museum Jogja Kembali, Goa Pindul, dan Keraton Yogyakarta, bisa menjadi objek wisata yang patut Anda kunjungi.

Manfaat dan Khasiat Sagu untuk Kesehatan Tubuh

noreply@blogger.com (中) — Thu, 29 Jan 2015 02:09:00 +0700

Belum kenyang kalau belum makan nasi. Entah siapa yang pertama kali memperkenalkan kebiasaan makan nasi kepada orang Indonesia yang akhirnya menjadi tradisi turun temurun dan bahkan menjadi makanan pokok yang paling diidolakan hingga saat ini. Sebagian besar warga Indonesia merasa belum makan kalau belum makan nasi. Begitu bergantungnya mayoritas bangsa Indonesia terhadap bahan pangan yang disebut nasi atau beras, sampai-sampai yang kita sebut makan itu kalau sudah makan nasi dan lauk-pauknya. Padahal, ada yang menyebutkan bahwa konsumsi nasi yang berlebih akan berdampak negatif bagi kesehatan tubuh.

Sagu

Salah satu faktor yang sangat mendukung hal tersebut terjadi tentunya karena iklim dan kondisi tanah Indonesia yang subur. Menjadikan padi, tanaman penghasil beras yang dapat tumbuh dengan mudah di nusantara. Seperti salah satu julukan paling terkemuka bagi negeri Indonesia yaitu negara agraris. Selaras dan sejalan dengan mata pencaharian utama mayoritas penduduknya yaitu bertani. Hal ini tentu saja semakin mematenkan nasi sebagai makanan pokok di negara kita.

Indonesia sebenarnya memiliki beraneka jenis makanan pokok. Selain nasi, jagung, ubi jalar, ketela pohon dan juga sagu adalah sumber karbohidrat terbaik yang bisa dimakan. Jagung yang seringkali diidentikkan sebagai makanan pokok daerah Madura. Sementara ubi jalar, ketela pohon dan sagu cenderung menjadi identitas makanan pokok di wilayah timur Indonesia. Namun entah mengapa, pada akhirnya masyarakat Indonesia hampir seluruhnya sangat menggemari nasi sebagai makanan pokoknya.

Namun tahukah Anda, ternyata sagu yang menjadi makanan pokok orang Maluku dan Papua ini sangat kaya akan manfaat? Salah satu fakta mengejutkan bahwa Jepang telah mengembangkan sagu sebagai obat diabetes. Selain itu, pati sagu dapat digunakan untuk membuat roti, kue kering, biskuit, kerupuk, pempek, bakso dan mie. Tak tanggung-tanggung, bahkan pati sagu juga dapat dijadikan gula cair yang bisa digunakan untuk industri makanan dan minuman. Lebih mengejutkan lagi, ternyata pati sagu bisa diolah menjadi bioetanol dan etanol untuk pengganti bensin.

Sebenarnya sagu adalah tepung yang terbuat dari pati pohon rumbia. Sagu di jual dalam bentuk tepung curah maupun yang dipadatkan dan dikemas. Selain pati sagu, ternyata ampas sagu juga dapat dimanfaatkan sebagai pakan ternak dan media tumbuh jamur selain dijadikan kompos atau pestisida nabati. Meski kandungan gizinya tidak tinggi, tetapi sagu memiliki beberapa manfaat untuk tubuh. Lantas apa saja manfaat sagu bagi kesehatan kita? Penasaran, berikut ini kami rangkum untuk Anda beberapa manfaat pati sagu bagi kesehatan yang perlu untuk diketahui.

1. Sumber makanan yang menyehatkan
Mengkonsumsi sagu lebih sehat jika dibandingkan beras. Selain dapat mencukupi kebutuhan karbohidrat, ternyata sagu merupakan salah satu sumber makanan pokok yang menyehatkan. Beras terbukti kurang sehat apabila dimakan terlalu banyak. Mayoritas masyarakat Indonesia yang mengkonsumsi nasi sering mengalami sakit.

2. Mencegah risiko kanker usus
Mengkonsumsi sagu secara rutin dapat mencegah risiko terkena kanker usus. Hal ini tentunya terkait karena pati sagu mempunyai sifat resisten terhadap enzim dan mikrobia. Potensi pati sagu sebagai pati resisten yang dapat mencegah resiko terkena kanker usus, karena tidak di cerna oleh usus halus melainkan difermentasi oleh bakteri di kolon.

3. Mencegah obesitas
Sagu termasuk bahan pangan dengan indeks glikemik rendah sehingga aman jika dikonsumsi oleh penderita diabetes melitus. Karena memiliki indeks glikemik rendah, sagu cepat mengenyangkan dan tahan lama tapi tidak menyebabkan obesitas atau kegemukan. Ini merupakan salah satu menu diet yang menyehatkan.

4. Mencegah sembelit
Mengkonsumsi sagu secara rutin dapat mencegah sembelit atau susah buang air besar. Selain itu, rutin mengkonsumsi makanan pokok di daerah Indonesia bagian timur ini dapat membantu untuk mencegah berbagai gangguan kesehatan di bagian pencernaan.

5. Menjaga kekuatan tulang dan gigi
Sagu mengandung fosfor sebanyak 13 mg. Kekurangan mineral fosfor di dalam tubuh dapat menyebabkan tulang keropos atau yang dikenal dengan osteoporosis. Selain itu, mineral fosfor menjadi salah satu komponen yang penting dalam menyusun struktur tulang dan gigi agar tetap sehat dan kuat.

Telah sejak lama sagu dijadikan makanan pokok oleh sebagian penduduk Indonesia terutama di Maluku dan Irian Jaya. Selain harganya yang terjangkau, sagu dapat mencegah tulang keropos, sembelit, obesitas, dan kanker usus. Sagu tidak cepat meningkatkan kadar glukosa dalam darah sehingga aman dikonsumsi oleh penderita diabetes. Ini merupakan salah satu keunikan dari sagu dibanding makanan pokok lainnya yang perlu untuk diketahui.

Serat pangan pada sagu memiliki zat yang bisa berfungsi sebagai prebiotik yang dapat menjaga mikroflora usus, meningkatkan sistem imun tubuh, mengurangi risiko terjadinya kanker paru-paru, dan mempermudah buang air besar. Untuk mengimbangi kandungan gizi dari sagu yang tidak terlalu tinggi, sebaiknya olahan sagu ditambahkan bahan-bahan yang kaya akan protein dan sayur-mayur. Sebagai contohnya bubur sagu, papeda, bubur kacang hijau sagu, dan lain sebagainya.

Ragam Teori Konspirasi seputar Segitiga Bermuda

noreply@blogger.com (中) — Wed, 28 Jan 2015 23:27:00 +0700

Segitiga Bermuda atau Bermuda Triangle, juga kadang-kadang disebut Segitiga Setan adalah sebuah wilayah lautan di Samudra Atlantik seluas 1,5 juta mil persegi yang membentuk garis segitiga antara Bermuda, wilayah teritorial Britania Raya sebagai titik di sebelah utara, Puerto Riko, sebagai titik di sebelah selatan, Miami sebagai titik di sebelah barat.

Ilustrasi Laut

Di Segitiga Bermuda sering ada isu paranormal yang menyatakan alasan dari peristiwa hilangnya kapal yang melintas. Selain itu, ada pula yang mengatakan bahwa sudah menjadi gejala alam bahwa tidak boleh melintas di wilayah tersebut. Tak tanggung-tanggung, bahkan ada pula yang mengatakan bahwa itu semua akibat ulah makhluk luar angkasa. Benarkah?

Misteri tentang Segitiga Bermuda sudah sangat dikenal di seluruh dunia. Julukan Segitiga Setan juga melekat pada area laut berbentuk segitiga tersebut. Bentangan segitiga dalam Samudra Atlantik ini telah menyebabkan banyak pesawat, kapal dan perahu hilang secara misterius atau telah menghilang dan kemudian muncul kembali dalam kondisi tanpa penumpang dan kru mereka.

Menurut situs TheRichest, jika dilihat di peta, Anda tak akan menemukan Segitiga Bermuda ini. Banyak ahli teori percaya bahwa Segitiga Bermuda sebenarnya tidak ada. Satu-satunya alasan bahwa ada begitu banyak spekulasi tentang hal itu pada hari ini adalah karena betapa kreatifnya media massa mengungkap cerita besar yang sebenarnya tidak pernah terjadi di Segitiga Bermuda. Pengusung teori ini menyebutkan, kecelakaan yang terjadi di Segitiga Bermuda sama saja dengan kecelakaan di tempat lainnya.

Bahkan disebutkan pula bahwa kecelakaan yang terjadi di Segitiga Bermuda jauh lebih kecil dibandingkan dengan kecelakaan di tempat lain. Perusahaan asuransi Lloyd’s Maritime Information Services di London tidak terlalu memberi perhatian pada Segitiga Bermuda. Begitu juga dengan perusahaan asuransi maritim lainnya. Wilayah ini dianggap tidak ada. Karena, wilayah ini tidak membawa risiko lebih besar daripada wilayah laut lainnya di seluruh dunia.

Beberapa pencetus teori konspirasi memiliki beberapa teori yang benar-benar hebat tentang Segitiga Bermuda. Sebagian besar terdengar konyol, dan sebagian lainnya terdengar logis. Namun yang pasti semuanya untuk menghibur para pembaca. Salah satu teori yang terkenal menyebutkan bahwa Segitiga Bermuda sebagai lorong waktu. Dalam teori ini disebutkan, kapal dan pesawat yang hilang akan melalui lorong waktu dan kembali ke tempat semula namun di zaman dan waktu yang berbeda. Tapi untuk yang tidak bisa kembali, ada kemungkinan kalau mereka tidak bisa masuk kembali atau terdampar di lorong waktu.

Namun salah satu teori yang kurang populer dan benar-benar salah di Segitiga Bermuda yaitu teori gravitasi 'mascons' atau tarikan konsentrasi massa gravitasi. Menurut teori ini, di setiap inci benda di dunia terdapat mascons positif serta gravitasi. Meski belum ada yang tahu apa yang menyebabkan gravitasi mascons, beberapa teori menyebut bahwa tanpa di sadari mungkin kita semua duduk di atas mereka. Meskipun sangat mungkin bahwa dasar laut Segitiga Bermuda memiliki mascons terkonsentrasi seperti itu, tapi apakah mereka cukup kuat untuk menarik kapal ke bawah dan hal itu masih menjadi perdebatan besar.

Tapi yang paling pasti dan juga menjadi alasan atas hilangnya kapal dan pesawat di Segitiga Bermuda adalah akibat kesalahan manusia "human error". Faktanya, sebagian besar kecelakaan pesawat atau kapal, alasan ini juga yang paling banyak dipublikasikan. Namun banyak pula yang menentang misteri hilangnya kapal dan pesawat di Segitiga Bermuda karena kesalahan manusia. Ada juga yang mengatakan, seumpamanya bukan karena kesalahan manusia, tapi paling tidak ada manusia yang tidak mengetahui dan menurut saja saat disuruh berlayar atau terbang di area Segitiga Bermuda. Sebagai contohnya, ketika pengusaha Harvey Conover kehilangan yacht di Segitiga Bermuda pada 1958. Setelah diselidiki apa yang menimpanya benar-benar salahnya karena menyuruh nahkoda kapal berlayar di tengah badai South Florida.

Hingga saat ini, tahukah Anda bahwa bajak laut telah aktif di lautan selama berabad-abad. Meskipun insiden pembajakan laut telah menurun, aktivitas bajak laut sangat tinggi saat peristiwa penghilangan yang misterius di Segitiga Bermuda. Banyak ahli teori dengan alasan yang lebih realistis percaya bahwa peristiwa penghilangan dapat dikaitkan dengan kegiatan bajak laut atau bahkan penyelundupan narkoba. Bajak laut saat itu dan bahkan hingga saat ini, lebih suka menenggelamkan kapal supaya mereka bisa menikmati hasil curian tanpa harus bersusah payah untuk menyembunyikan kapal atau mengambil sandera.

Dalam meteorologi, siklon tropis (atau hurikan, angin puyuh, badai tropis, taifun, atau angin ribut tergantung pada daerah dan kekuatannya) adalah sebuah jenis sistem tekanan udara rendah yang terbentuk secara umum di daerah tropis. Seperti wilayah lainnya, Segitiga Bermuda selalu mengalami siklon tropis, badai dan angin topan yang kuat. Pola cuaca aneh seperti munculnya tarikan udara ke bawah secara tiba-tiba dengan kecepatan tinggi juga dikenal bisa menghasilkan pusaran air yang besar. Kondisi cuaca yang tidak stabil seperti itu bisa disamakan dengan suatu ledakan besar yang dapat menenggelamkan pesawat atau kapal.

Selain teori siklon tropis, ada salah satu teori yang juga terkenal. Teori Penculikan Alien di Segitiga Bermuda begitu populer namun sepertinya tidak mungkin. Akan tetapi, meskipun tidak ada bukti bahwa alien benar-benar ada, banyak pengusung teori ini mengatakan bahwa alien sangat tertarik untuk mempelajari manusia. Mereka benar-benar suka menculik manusia untuk melakukan penelitian. Sepertinya saat peristiwa penghilangan misterius berlangsung, pesawat UFO "Piring Terbang" sangat aktif di wilayah tersebut, sehingga tak menutup kemungkinan jika Segitiga Bermuda menjadi tempat favorit penculikan manusia. Mereka beralasan kenapa setiap peristiwa penghilangan tidak meninggalkan puing-puing atau semacamnya. Hal itu karena diyakini bahwa pesawat alien memiliki kekuatan untuk menghilangkan pesawat atau kapal dalam hitungan detik.

Salah satu keanehan ketika membaca kompas kerap diusulkan sebagai teori mengapa banyak kapal atau pesawat hilang di Segitiga Bermuda. Teori ini biasanya dikaitkan dengan kemunculan UFO, alien atau sesuatu yang gaib di Segitiga Bermuda. Namun, ilmu pengetahuan punya data menarik mengenai hal ini. Tahukah Anda bahwa ada beberapa tempat di Bumi di mana kompas standar tidak menunjuk ke Utara, seperti pegunungan gurun Gobi, Kutub Utara dan Selatan, dan wilayah Segitiga Bermuda. Jadi tentu saja, saat orang-orang yang hilang di Segitiga Bermuda disebabkan oleh kompas mereka menjadi kacau atau berubah, dan ilmu pengetahuan membenarkan hal ini.

Plato adalah seorang filsuf dan matematikawan Yunani, penulis philosophical dialogues dan pendiri dari Akademi Platonik di Athena. Ia menduga bahwa kota kuno Atlantis berkembang pada 9.600 SM. Plato mengklaim bahwa kota itu adalah peradaban terbesar yang pernah ada, lebih maju dalam ilmu pengetahuan, teknologi dan seni dari dunia modern saat ini. Namun, bencana besar sepertinya telah menlenyapkan kota tersebut dalam beberapa detik. Beberapa pengusung teori konspirasi yakin bahwa sisa teknologi atau radiasi dari kota, yang kemungkinan berada di pusat Segitiga Bermuda, ini menjadi pemicu semua peristiwa penghilangan dan anomali lain di wilayah tersebut. Akan tetapi, kedalaman dasar laut Segitiga Bermuda membuat penyelidikan teknologi menggunakan sonar pengukur kedalaman sangat mustahil atau sulit dilakukan.

Selain teori-teori konspirasi yang telah disebutkan, ada salah satu teori yang menyebutkan bahwa peristiwa penghilangan di Segitiga Bermuda disebabkan oleh banyaknya gas metana yang ditemukan di bawah dasar laut di kawasan itu. Menurut para peneliti, gelembung yang disebabkan oleh letusan metana dapat menenggelamkan kapal dengan meningkatkan kepadatan air di mana mereka mengapung. Kehilangan daya apung bisa terjadi secara tiba-tiba dan sering tanpa peringatan, sehingga dapat menyebabkan kapal tenggelam dengan cepat dan tidak sempat untuk mengirimkan sinyal SOS. Tapi justru banyak yang membantah teori ini. Pasalnya, banyak gas metana juga ditemukan di dasar laut lainnya di seluruh dunia. Dan gas metana di Segitiga Bermuda tidak terlalu berisiko jika dibanding dengan gelembung metana di tempat lain. Selain itu, tidak ada gelembung gas metana dalam jumlah signifikan tercatat di wilayah ini selama 15 ribu tahun terakhir, setidaknya tidak cukup besar untuk menenggelamkan kapal.

Teori konspirasi yang juga populer adalah The Gulf Stream. Ini adalah arus utama laut yang membentang dari Teluk Meksiko ke Atlantik Utara melalui Selat Florida. Arus ini tercipta oleh sirkulasi termohalin yang bertindak lebih seperti sebuah sungai daripada laut, dengan kecepatan yang mencapai 2,5 meter per detik. Setiap puing-puing reruntuhan atau bahkan sebuah pesawat yang melakukan pendaratan darurat di atas arus bisa dengan mudah terbawa bermil-mil jauhnya dari posisinya semula dalam hitungan menit. Yang menguatkan teori bahwa hilangnya pesawat dan kapal di Segitiga Bermuda karena pengaruh Gulf Stream adalah beberapa parit terdalam di dunia terletak di bawah perairan ini, yang mencapai kedalaman hingga 8.5344 kilometer.

Ragam Bukit Warna-Warni di Seluruh Dunia

noreply@blogger.com (ร) — Tue, 27 Jan 2015 03:16:00 +0700

Bukit merupakan suatu bentuk wujud alam atau wilayah bentang alam yang memiliki permukaan tanah yang relatif lebih tinggi dan relatif rendah dibandingkan dengan gunung. Bukit hijau dengan pemandangan alam yang indah mungkin sudah biasa. Namun bagaimana dengan bukit yang tanahnya berwarna-warni atau bukit bercorak yang unik dan tak biasa?

Sebagai contohnya yaitu bukit warna-warni Brennisteinsalda di Islandia, gunung pelangi Zhangye Danxia di China, juga fenomena geologi unik yang terdapat di Filipina, dan masih banyak lagi yang lainnya. berikut ini kami rangkum untuk Anda, 7 bukit paling unik dan menakjubkan yang ada di seluruh dunia.

1. Brennisteinsalda, Islandia

By Jerzystrzelecki|Jerzy Strzelecki (Karya sendiri) [CC BY 3.0], via Wikimedia Commons

Brennisteinsalda adalah bukit warna-warni yang terletak di selatan Islandia, di dekat Landmannalaugar dan tidak jauh dari Hekla. Tanah di perbukitan ini mengandung sulfur, sesuai dengan namanya yang berarti 'gelombang sulfur'. Selain itu, bukit setinggi 855 meter di Brennisteinsalda ini memiliki warna-warni yang spektakuler. Disini Anda akan melihat beragam warna yang menakjubkan. Warna hijau berasal dari lumut, sedangkan warna hitam dan biru berasal dari lava dan abu. Warna merah berasal dari besi di dalam bumi. Karena keunikannya, gambar gunung paling berwarna-warni dari Islandia ini sering ditemukan dalam buku-buku dan kalender.

2. Chocolate Hills, Filipina

By Qaalvin (Karya sendiri) [CC BY-SA 3.0], via Wikimedia Commons

Menurut situs resmi wikipilipinas, Chocolate Hills adalah suatu fenomena geologi unik yang terdapat di Bohol, Filipina. Terdiri dari serangkaian perbukitan yang bentuknya lebih menyerupai mangkuk terbalik. Pada saat musim hujan, bukit-bukit ini diselimuti oleh rumput hijau yang cantik. Sementara ketika musim kemarau, bukit-bukit disini akan berubah warna menjadi cokelat. Chocolate Hills merupakan objek wisata terkenal di Filipina. Karena keunikannya, tempat menakjubkan ini ditampilkan dalam bendera provinsi dan segel untuk melambangkan kelimpahan wisata alam di provinsi Bohol. Nama Chocolate Hills berasal dari penampilan kawasan perbukitan tersebut pada musim kemarau. Seperti yang telah dijelaskan, ketika cuaca berubah menjadi kering, rumput-rumput hijau di tempat ini akan berubah menjadi kecoklatan, sehingga memberikan kesan seolah-olah bukit tersebut seperti permen cokelat.

3. Painted Hills Oregon, Amerika Serikat

By Lucas Jan [CC BY-SA 2.0], via Wikimedia Commons

Painted Hills merupakan sebuah keajaiban alam yang menjadi bagian dari Monumen Nasional John Day Fossil Beds, yang terletak di Wheeler County, Oregon. Meliputi area seluas 1.267 ha dengan luas total 3.132 hektar dan terletak 14 km di barat laut dari Mitchell, Oregon. Bukit bercorak ini dinamakan Painted Hills karena faktanya bukit warna-warni ini tampak seperti lukisan yang dicat dengan beberapa warna. Menurut Wikipedia, Painted Hills diperkirakan terbentuk lebih dari 35 juta tahun yang lalu oleh lapisan abu vulkanik dan banjir ketika daerah tersebut masih berupa dataran sungai. Hitam tanah adalah lignit yang peduli vegetatif yang tumbuh di sepanjang dataran banjir. Warna abu-abu tercipta oleh batu lumpur, batulanau, dan serpih. Sementara tanah yang berwarna merah laterit dibentuk oleh endapan dataran banjir ketika daerah hangat dan lembab.

4. Serranias del Hornocal, Argentina

By Lahi (Karya sendiri) [CC BY-SA 3.0], via Wikimedia Commons

Berjarak 25 kilometer dari kota Humahuaca di provinsi Argentina dari Jujuy. Serranias del Hornocal atau pegunungan Hornocal adalah salah satu situs alam yang paling menakjubkan di kota Humahuaca, Argentina. Ini adalah bagian dari pembentukan batu kapur yang disebut Yacoraite. Bukit ini membentang dari Peru ke Salta, melalui Bolivia dan Quebrada de Humahuaca. Bukit setinggi 4761 mdpl yang menjadi bagian dari lembah gunung Quebrada de Humahuaca ini terdiri dari 11 warna yang berbeda. Menurut Wikipedia, diperkirakan warna-warna tersebut berasal dari lapisan batuan yang berbeda-beda.

5. Zhangye Danxia, China

Ilustrasi Zhangye Danxia di China

Gunung berwarna pelangi yang meliputi area seluas 300 kilometer persegi ini merupakan bagian dari Zhangye Danxia Landform Geological Park yang terletak di provinsi Gansu, China. Ini adalah jenis yang unik dari petrografi geomorfologi yang ditemukan di Cina. Bukit dan lembahnya terdiri dari lapisan warna merah, biru, hijau zamrud, coklat, dan kuning. Bentang alam terlihat sangat mirip karst topografi yang terbentuk di daerah didasari oleh batu gamping, tapi karena batu-batu yang membentuk Danxia adalah batu pasir dan konglomerat, mereka telah disebut bentang alam "pseudo-karst". Menurut Wikipedia, warna-warni menakjubkan di perbukitan tersebut berasal dari batuan pasir merah dan mineral yang terbentuk sejak Periode Kapur, tepatnya 24 juta tahun lalu. Formasi batuan tersebut kemudian mengalami pergeseran lempeng tektonik yang juga membentuk pegunungan Himalaya. Hujan dan angin yang menerpa daerah itu selama jutaan tahun juga ikut andil dalam membentuk ceruk, lembah, dan pola warna Zhangye Danxia. Uniknya, gunung ini akan menampilkan pola warna yang berbeda-beda, tergantung kondisi cuaca. Oleh karena keunikan kondisi alamnya tersebut, tak heran jika World Heritage Committee UNESCO menambahkan gunung ini dalam daftar Situs Warisan Dunia pada tahun 2010 lalu.

6. Seven Colored Earth, Pulau Mauritius

By Adamina [CC BY 2.0], via Wikimedia Commons

Seven Coloured Earths atau Terres des Sept Couleurs in French ataupun yang biasa kita sebut sebagai Tanah Tujuh Warna adalah suatu formasi geologis juga objek wisata yang bisa ditemui di Chamarel, Distrik Rivire Noire, sebelah barat daya Mauritius. Wilayah ini tersusun dari bukit pasir yang tidak terlalu luas. Namun yang menjadikan bukit tersebut istimewa adalah pasir disini terdiri dari tujuh warna. Di kawasan seluas 7500 meter persegi ini terhampar luas pasir halus berkilau dengan aneka warna yang berbeda. Bila dilihat secara keseluruhan, bukit ini akan tampak seperti lukisan bergaya surealisme dengan lapisan warna merah, cokelat, violet, hijau, biru, ungu, dan bahkan warna kuning juga ada. Berdasarkan pantauan kami di Wikipedia, asal-usul warna pelangi tersebut terbentuk dari kandungan mineral dan aluminium di dalam pasir. Uniknya, jika Anda mengambil segenggam pasir di bukit ini dan kemudian mencampurnya, maka pasir-pasir tersebut akan memisahkan diri sesuai dengan warnanya, seolah-olah membentuk spektrum warna pelangi. Namun yang lebih aneh lagi, ternyata pasir-pasir yang ada di bukit ini tidak pernah mengalami erosi meskipun dihantam hujan dan angin selama bertahun-tahun.Sejak tahun 1960-an, lokasi ini menjadi objek wisata paling terkenal di Pulau Mauritius.

7. The Wave, Amerika Serikat

By Paul Kordwig Post.eingang (Karya sendiri) [CC BY-SA 3.0], via Wikimedia Commons

The Wave adalah pasir formasi batuan yang terletak di Amerika Serikat di dekat perbatasan Arizona - Utah, di lereng dari Coyote Buttes, di Paria Canyon-Vermilion Cliffs Wilderness, di Dataran Tinggi Colorado. Ini merupakan objek favorit para pendaki dan fotografer landscape. Permukaan bukitnya membentuk pola huruf U yang saling berhimpitan. Daerah perbukitannya tampak seperti permukaan gelombang laut dalam berbagai gradasi warna merah dan cokelat. Dari sanalah nama The Wave berasal. Jika diperhatikan sepintas akan terlihat seperti hamparan rambut panjang berwarna cokelat kemerahan. Waktu yang ideal untuk memotret The Wave adalah beberapa jam sebelum tengah hari ketika tidak ada bayangan di tengah, meskipun pagi dan sore bayangan sore juga dapat membuat foto dramatis. Setelah badai hujan, akan terbentuk banyak kolam yang dapat berisi ratusan berudu dan peri udang. Kolam ini dapat hadir selama beberapa hari. Tak tanggung-tanggung, bahkan jika beruntung pengunjung bisa menemukan jejak dinosaurus dan fosil arthropoda dan serangga yang hidup di zaman purba.

Mengenal Manfaat Air Beras untuk Kesehatan dan Perawatan Rambut

noreply@blogger.com (ร) — Tue, 27 Jan 2015 01:08:00 +0700

Tak hanya bermanfaat sebagai makanan pokok saja, bagian bulir padi ini juga bermanfaat dalam hal kesehatan dan kecantikan rambut. Karenanya saat ini banyak produk-produk kecantikan yang menggunakan beras sebagai salah satu komposisinya.

Beras

Namun apakah Anda tahu kalau air beras atau air cucian beras juga berkhasiat untuk kesehatan dan kecantikan rambut? Air beras mengandung 8 jenis asam amino esensial yang dapat membantu meregenerasi sel. Lantas apa saja manfaat air beras bagi kesehatan rambut? Penasaran, berikut ini beberapa manfaat air beras bagi kesehatan dan kecantikan rambut yang perlu untuk diketahui.

1. Rambut jadi bercahaya
Selain dapat digunakan untuk menghaluskan dan mencerahkan kulit wajah, air beras juga berkhasiat untuk menjadikan rambut bercahaya. Jika Anda ingin rambut bercahaya, caranya buat campuran air beras dan air mawar. Gunakan untuk membilas rambut. Setelah itu tutup kepala dengan topi mandi. Diamkan selama setengah jam, kemudian bilas rambut.

2. Meningkatkan kesuburan rambut
Manfaat selanjutnya dari air beras yaitu bisa meningkatkan kesuburan rambut. Setelah mencuci rambut dengan sampo, lalu gunakan air cucian beras sebagai pengganti kondisioner. Kemudian bilas rambut dengan air beras dan lakukan perawatan ini minimal dua kali seminggu.

3. Mengatasi dan memperbaiki rambut bercabang
Beberapa kerusakan rambut berasal dari penataan rambut. Salah satu kerusakan rambut adalah rambut bercabang. Untuk mengatasi dan memperbaiki rambut bercabang, celupkan ujung rambut pada semangkuk air cucian beras. Kemudian diamkan selama 15 - 20 menit, lalu bilas rambut dengan air bersih.

4. Mengatasi ketombe secara alami
Tahukah Anda, kulit dengan pH yang tidak seimbang adalah salah satu penyebab utama munculnya ketombe. Selain menggunakan lidah buaya, jeruk nipis, dan minyak zaitun, ternyata air beras juga ampuh untuk mengatasi ketombe. Caranya, bilas kulit kepala dengan air beras untuk menyeimbangkan pH kulit.

5. Mengatasi kutu rambut
Salah satu upaya untuk mengatasi dan menghilangkan kutu rambut yang efektif adalah dengan air beras. Ya, sari pati pada beras ternyata mampu melenyapkan kutu rambut dan larvanya. Caranya, gunakan air beras untuk membilas rambut. Setelah itu tutup kepala dengan topi mandi. Kemudian diamkan selama satu jam, lalu bilas rambut dengan air bersih.

6. Menguatkan akar rambut
Selain bermanfaat untuk meningkatkan kesuburan rambut, air juga juga berkhasiat untuk menguatkan rambut dari akar. Setelah menggunakan sampo, siram air beras pada rambut Anda. Setelah itu, diamkan selama beberapa menit dan bilas dengan air sampai bersih. Protein dari beras akan membantu menguatkan rambut Anda dengan menguatkan bagian yang rapuh dan memperbaiki batang rambut yang rusak. Rambut Anda jadi lebih lembut dan berkilau.

7. Mencegah rambut rontok
Untuk memperoleh manfaat ini, Anda bisa merawat rambut dengan cara menyiram air beras pada rambut sehabis keramas. Diamkan selama beberapa menit agar menyerap ke dalam kulit dan rambut, kemudian siram dengan air bersih. Protein beras yang ikut larut dalam air akan membantu untuk menguatkan rambut dan mencegahnya dari kerontokan dan patah, serta memperbaiki rambut yang rusak. Hasilnya, rambut tampak lebih indah secara alami.

Ragam Fakta Unik dan Menarik seputar Sepatu

noreply@blogger.com (ร) — Sun, 25 Jan 2015 20:06:00 +0700

Sepatu yang biasanya juga terbuat dari kanvas atau kulit merupakan fashion item yang hampir tak pernah ketinggalan dalam melengkapi penampilan kita. Tak tanggung-tanggung, bahkan aksesoris yang satu ini dianggap sebagai penyempurna gaya yang sangat penting. Seperti yang kita ketahui bahwa sepatu adalah suatu jenis alas kaki (footwear) yang biasanya terdiri bagian-bagian sol, hak, kap, tali, dan lidah. Namun apakah Anda tahu, fakta unik tentang sepatu?

Sepatu

Penasaran, berikut ini kami rangkum beberapa fakta unik dan menarik tentang sepatu yang mungkin belum Anda ketahui.

1. Sepatu adalah simbol status
Pada umumnya, alas kaki digunakan oleh para aktor pada zaman Yunani kuno untuk membedakan status mereka di panggung. Sepatu bot kuno alias buskins dipakai oleh para aktor yang memainkan peran-peran penting. Sementara para aktor yang membawakan peran-peran kecil memakai sandal biasa atau kaus kaki.

2. Sepatu termahal di dunia
Sepatu termahal di dunia saat ini yakni sepatu bertabur berlian yang dibuat oleh A.F. Vandevors yaitu seharga $ 3,2 juta atau setara dengan Rp 37 miliar. Sepatu ini sempat dipajang dalam Paris Fashion Week 2014.

3. Sepatu kayu
Sepatu kayu yang kerap disebut sebagai bakiak disebut klompens oleh Belanda. Karena kenyataan bahwa sebagian besar negara Belanda berada di bawah permukaan laut, dan banyak daerah rawa. Belanda menemukan bahwa sepatu kulit akan basah dan rusak dengan mudah. Oleh sebab itu, mereka merancangnya dengan cara menyumbat kayu.

4. Nama sneaker diberikan karena solnya yang tidak berbunyi
Mungkin Anda sudah tak asing lagi dengan yang namanya sepatu sneaker. Namun tahukah Anda mengapa sepatu ini memiliki nama yang jika diartikan akan bermakna 'penyelinap'? Sebenarnya nama itu diperoleh karena sol sepatu sneaker yang terbuat dari karet, sehingga membuat langkah pemakainya hampir tak terdengar.

5. Museum sepatu
Di dunia ini satu-satunya museum sepatu terletak di Toronto, Ontario, Amerika Utara. Diperkirakan, museum yang bernama The Shoe Museum ini menampilkan sepatu yang mencakup lebih dari 4.500 tahun. Museum ini telah menyusun pameran dari produsen sepatu terkenal bernama Sonja Bata.

Menggali Ragam Manfaat Minyak Lavender untuk Kesehatan Tubuh

noreply@blogger.com (の) — Sun, 4 Jan 2015 01:50:00 +0700

Minyak atsiri atau minyak esensial yang juga dikenal sebagai minyak aromatik selain untuk aromaterapi ternyata juga bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan. Minyak atsiri merupakan bahan dasar dari wangi-wangian atau minyak gosok yang biasa digunakan untuk pengobatan alami. Di dalam perdagangan, hasil sulingan minyak atsiri dikenal sebagai bibit minyak wangi.

Bunga Lavender

Pada umumnya, minyak esens bersumber dari tanaman yang diekstrak. Seperti akar, daun, batang dan bunga. Cara penggunaannya juga beragam, ada yang cukup dihirup aromanya, sebagai campuran dalam air mandi atau langsung diusapkan ke bagian yang sakit. Salah satu minyak atsiri yang bermanfaat untuk kesehatan adalah minyak bunga lavender.

Lavender adalah sebuah genus tumbuhan berbunga dalam suku Lamiaceae yang berasal dari wilayah selatan Laut Tengah sampai Afrika tropis dan ke timur sampai India. Bunga lavender yang berwarna ungu ini memiliki efek pengobatan yang sangat ampuh.

Minyak bunga lavender adalah salah satu minyak esensial yang tidak memiliki efek samping. Beberapa kegunaannya antara lain menghilangkan stres, melemaskan otot, mengendalikan emosi saat dalam keadaan panik, cemas, gelisah hingga depresi serta mengatasi sakit kepala dan insomnia.

Spektakuler! 10 Candi Termegah di Indonesia

noreply@blogger.com (の) — Sat, 3 Jan 2015 02:20:00 +0700

Candi merupakan suatu istilah yang merujuk kepada sebuah bangunan tempat ibadah dari peninggalan masa lalu yang berasal dari peradaban Hindu-Buddha. Candi digunakan sebagai tempat pemujaan para dewa ataupun memuliakan Buddha. Namun, istilah 'candi' tidak hanya digunakan oleh masyarakat untuk menyebut tempat ibadah saja, melainkan banyak situs-situs purbakala non-religius dari masa Hindu-Buddha atau klasik Indonesia, baik sebagai keraton, petirtaan, gapura, dan sebagainya, juga disebut dengan istilah candi. Candi yang megah dan kokoh sampai kini menjadi bukti betapa tingginya kebudayaan nenek moyang kita. Candi dan pesan yang disampaikan melalui arsitektur, relief, serta patung-patungnya tak pernah lepas dari unsur spiritualitas, kreativitas, dan keterampilan para pembuatnya. Peninggalan-peninggalan purbakala, seperti bangunan candi, patung, prasasti, dan ukiran pada umumnya menunjukkan sifat kebudayaan Indonesia yang dilapisi oleh unsur-unsur Hindu-Budha.

By PL09Puryono (Karya sendiri) [CC0], via Wikimedia Commons

Di penjuru Nusantara, tersebar banyak candi peradaban Hindu-Buddha yang merupakan kekayaan budaya peninggalan kejayaan masa lalu. Tak tanggung-tanggung, bahkan beberapa di antaranya sudah diakui sebagai situs warisan dunia oleh UNESCO. Jika ingin berwisata ke candi-candi megah yang sempat menjadi saksi kejayaan bangsa Indonesia di masa lalu ini ada baiknya Anda simak candi-candi berikut ini.

1. Candi Borobudur
Bangunan raksasa yang sempat menjadi salah satu dari tujuh keajaiban dunia ini dibangun dengan hampir 2 juta kaki kubik batu dan menghabiskan waktu 75 hingga 100 tahun. Di dalamnya terdapat 2.700 panel relief dan 504 patung Budha. Konon menurut sejarahnya, candi ini dibangun tanpa menggunakan semen, tapi hanya menggunakan susunan batu. Candi Borobudur di Jogjakarta, Indonesia ini memiliki relief Buddha terbesar dan terlengkap di dunia. Hingga saat ini Borobudur masih digunakan sebagai tempat ziarah keagamaan. Setiap tahun, umat Buddha yang datang dari seluruh Indonesia dan mancanegara berkumpul di Borobudur untuk memperingati Trisuci Waisak. Sementara dalam dunia pariwisata, Borobudur adalah obyek wisata tunggal di Indonesia yang paling banyak dikunjungi oleh wisatawan lokal maupun mancanegara. Candi termegah dan spektakuler yang masuk ke dalam daftar Situs Warisan Dunia UNESCO ini dibangun pada tahun 800 masehi pada masa kejayaan wangsa Syailendra di Jawa Tengah. Selain Borobudur, terdapat beberapa candi Buddha dan Hindu di kawasan ini yaitu Candi Mendut dan Candi Pawon.

2. Candi Plaosan
Candi Plaosan merupakan julukan untuk kompleks candi yang terletak di Dukuh Plaosan, Kecamatan Prambanan, Jawa Tengah, Indonesia. Letak candi ini tidak terlalu jauh dari kompleks Candi Sewu dan Prambanan. Kompleks Candi Buddha ini meliputi wilayah seluas 2.000 meter persegi dan di dalamnya terdapat Candi Plaosan Lor dan Candi Plaosan Kidul. Candi Plaosan Lor merupakan sebuah kompleks percandian yang luas. Kompleks Candi Plaosan Lor memiliki dua candi utama. Candi yang terletak di sebelah utara dinamakan Candi Induk Utara, dan candi yang terletak di sebelah selatan dinamakan Candi Induk Selatan. Di bagian utara kompleks terdapat pelataran terbuka dengan beberapa arca buddhis. Kedua candi induk ini dikelilingi oleh 116 stupa perwara serta 50 buah candi perwara, juga parit buatan. Diperkirakan candi ini dibangun pada masa pemerintahan Rakai Pikatan dari Kerajaan Mataram Hindu, pada awal abad ke-9 Masehi.

3. Candi Prambanan
Candi Prambanan adalah sebuah mahakarya arsitektur kuno dari kebudayaan agama Hindu di Nusantara. Komplek candi yang letaknya berada di Jawa tengah ini diperkirakan dibangun pada tahun 850 Masehi oleh salah seorang dari Rakai Pikatan (raja kedua wangsa Mataram I) atau Balitung Maha Sambu, semasa wangsa Sanjaya. Terdiri dari 8 Kuil utama dan dikelilingi 250 candi kecil. Hampir semua dinding candi ditutupi oleh ukiran relief yang indah, menceritakan kisah inkarnasi Wisnu, petualangan Hanuman Raja Monyet, legenda Ramayana dan lainnya. Situs candi Hindu terbesar yang ada di Indonesia ini memiliki 3 candi utama di halaman utama, yaitu Candi Wisnu, Brahma, dan Siwa. Dalam kompleks candi yang menjadi Situs Warisan Dunia UNESCO ini berdiri Candi Prambanan yang juga disebut Candi Loro Jonggrang, Candi Sewu, Candi Bubrah, dan Candi Lumbung. Ketiga candi tersebut merupakan lambang Trimurti dalam kepercayaan agama Hindu. Selain itu, di dalam kompleks Prambanan terdapat 240 candi perwara dan yang menjadi pusat perhatian pengunjung adalah Candi Siwa. Di dalam candi tersimpan arca dewi Durga Mahisashuramardini yang menurut legenda setempat merupakan perwujudan Putri Roro Jonggrang. Namun tidak lama setelah dibangun, candi ini ditinggalkan dan mulai rusak.

4. Candi Arjuna
Ini sebuah bangunan candi Hindu yang terletak di Dataran Tinggi Dieng, Kabupaten Banjarnegara, Jawa Tengah, Indonesia. Di dalam kompleks candi yang berukuran 6 x 6 meter dan menghadap ke arah barat ini terdapat sejumlah candi, antara lain yaitu Candi Dwarawati, Candi Bima, Candi Setyaki, dan Candi Gatotkaca. Namun yang menjadi pusatnya adalah Candi Arjuna. Selain itu di komplek candi juga terdapat Candi Semar, Candi Srikandi, Candi Puntadewa, dan Candi Sembadra. Kompleks candi ini dikelilingi oleh bentangan sawah dan perkebunan. Candi termegah di dataran tinggi Dieng ini paling indah dilihat saat kabut turun, sehingga akan tampak seperti candi yang berdiri di atas awan. Diperkirakan candi ini dibangun pada tahun 809 M. Kompleks candi hindu tertua di Pulau Jawa ini merupakan tempat pemujaan Dewa Siwa. Hal ini terbukti dengan adanya Lingga dan Yoni di dalam candi utama, serta arca Dewi Durga, Ganesha, dan Agastya di bangunan candi.

5. Goa Gajah
Goa Gajah adalah gua buatan yang berfungsi seperti tempat ibadah. Gua yang terletak di Desa Bedulu, Kecamatan Blahbatu, Kabupaten Gianyar ini berjarak kurang lebih 27 kilometer dari Denpasar Bali. Diperkirakan, nama Goa gajah berasal dari kata Lwa Gajah yang muncul di kitab Negarakertagama karya Mpu Prapanca. Pura Hindu kuno ini tercatat sebagai warisan dunia dalam daftar tentatif dalam bidang kebudayaan. Kompleks Goa Gajah terdiri atas 2 bagian utama, yaitu kompleks bagian utara merupakan warisan ajaran Siwa, dengan bukti adanya Trilingga dan patung Ganesha di dalam goa, merupakan tempat umat Hindu melakukan persembahyangan. Komplek sebelah selatan Goa Gajah yakni area Tukad Pangkung, berupa stupa Buddha dalam sikap Dhyani Buddha Amitabha bersusun 13 stupa dan stupa bercabang 3 yang dipahat pada batu besar. Gua dengan gerbang masuk yang dipenuhi ukiran ini memiliki banyak ceruk yang dulunya digunakan sebagai pertapaan. Di bagian luar terdapat sebuah kolam yang melambangkan tujuh sungai keramat yang dipuja oleh kepercayaan Hindu India.

6. Candi Sanggrahan
Candi Sanggrahan atau yang juga disebut sebagai Candi Cungkup merupakan candi pemujaan Buddha yang terletak di Desa Sanggrahan, Kecamatan Boyolangu, Kabupaten Tulungagung, Jawa Timur. Candi berbentuk bujur sangkar dan terdiri dari bangunan kaki, tubuh dan atap ini merupakan salah satu peninggalan Kerajaan Majapahit yang dibangun pada tahun 1350. Diperkirakan, dulunya candi ini merupakan tempat penyimpanan abu kerabat raja Majapahit. Bagian kaki candi sangat luas, tinggi dua meter, terdapat dinding relief harimau. Di bagian tangga ada reruntuhan batu bekas gapura. Candi Sanggrahan merupakan candi terbesar di Tulungagung.

7. Candi Jawi
Candi Jawi adalah candi yang dibangun pada abad ke-13 dan merupakan peninggalan bersejarah Hindu-Buddha dari Kerajaan Singhasari. Candi ini terletak di terletak di kaki Gunung Welirang, tepatnya di Desa Candi Wates, Kecamatan Prigen, Pasuruan, Jawa Timur, Indonesia, yaitu 31 kilometer dari kota Pasuruan atau di pertengahan jalan raya antara Kecamatan Pandaan - Kecamatan Prigen dan Pringebukan. Meski banyak yang berasumsi bahwa Candi Jawi adalah tempat pemujaan atau tempat peribadatan Buddha, namun sebenarnya candi ini merupakan tempat pedharmaan atau penyimpanan abu dari raja terakhir Singhasari, Kertanegara.

8. Candi Mendut
Candi Mendut merupakan sebuah candi bercorak Buddha yang terletak di Jalan Mayor Kusen Kota Mungkid, Kabupaten Magelang, Jawa Tengah, Indonesia. Candi yang berjarak 3 kilometer dari candi Borobudur ini didirikan semasa pemerintahan Raja Indra dari dinasti Syailendra. Di dalam prasasti Karangtengah yang bertarikh 824 Masehi, disebutkan bahwa raja Indra telah membangun bangunan suci bernama wenuwana yang artinya adalah hutan bambu. Candi ini dibangun menggunakan batu bata yang ditutupi dengan batu alam. Atapnya bertingkat tiga dan dihiasi dengan stupa-stupa kecil. Di dalam candi terdapat tiga arca Buddha besar.

9. Candi Sukuh
Candi Sukuh adalah salah satu kompleks candi peninggalan masa Hindu-Buddha di Desa Berjo, Kecamatan Ngargoyoso, Kabupaten Karanganyar, Jawa Tengah. Candi yang terletak di kaki Gunung Lawu ini didirikan pada tahun 1437 oleh masyarakat Hindu Tantrayana. Arsitektur candi ini cukup unik karena tidak mirip dengan gaya candi Hindu di daerah-daerah lain di Nusantara. Bangunan utama di kompleks candi ini memiliki struktur serupa punden berundak, yang mirip dengan piramida suku Maya. Namun, ukuran candi Sukuh jauh lebih kecil dari piramida Maya. Selain itu, struktur ini juga mengingatkan para pengunjung akan bentuk-bentuk piramida di Mesir. Batu yang digunakan untuk membangun candi adalah jenis andesit.

10. Candi Penataran
Candi Penataran atau Candi Panataran (nama aslinya adalah Candi Palah) adalah sebuah gugusan candi bersifat keagamaan Hindu Siwaitis yang terletak di Desa Penataran, Kecamatan Nglegok, Kabupaten Blitar, Jawa Timur. Menurut Wikipedia, Candi termegah dan terluas di Jawa Timur ini terletak di lereng barat daya Gunung Kelud, di sebelah utara Blitar, pada ketinggian 450 meter di atas permukaan laut. Dari prasasti yang tersimpan di bagian candi diperkirakan candi ini dibangun pada masa Raja Srengga dari Kerajaan Kadiri pada tahun 1200 Masehi dan berlanjut digunakan sampai masa pemerintahan Wikramawardhana, Raja Kerajaan Majapahit pada tahun 1415. Dalam kitab Desawarnana atau Nagarakretagama yang ditulis pada tahun 1365, Candi ini disebut sebagai bangunan suci "Palah" yang dikunjungi Raja Hayam Wuruk dalam perjalanan kerajaan bertamasya keliling Jawa Timur. Pada tahun 1995 candi ini diajukan sebagai calon Situs Warisan Dunia UNESCO dalam daftar tentatifnya.

Ini 10 Manfaat Jus Tomat bagi Kesehatan Tubuh

noreply@blogger.com (®) — Wed, 31 Dec 2014 00:17:00 +0700

Tomat adalah buah kaya manfaat yang warnanya selalu identik dengan merah. Terdapat ratusan kultivar tomat yang dibudidayakan di seluruh dunia. Buah yang lezat ini bisa diolah menjadi berbagai macam makanan, salah satunya jus. Bahkan Anda bisa mendapatkan berbagai keuntungan jika minum jus tomat secara teratur. Jus tomat sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh karena terdapat nutrisi penting di dalamnya. Beberapa mineral yang terdapat pada buah tomat yaitu saponin, asam folat, asam sitrat, asam malat, bioflavonoid, protein, lemak, gula, adenin, trigonelin, kholin, tomatin, dan mineral-mineral penting seperti kalsium, magnesium, posfor, kalium, natrium, zat besi, sulfur, juga chlorine.

Buah Tomat

Selain itu tomat merupakan sumber tiamina, riboflavin, vitamin B6, C, dan E, likopen, niasin, juga histamin. Lantas, apa saja manfaat tersembunyi dari jus tomat untuk kesehatan tubuh? Penasaran, simak yang berikut ini.

1. Mencegah penyakit jantung
Penelitian menyebutkan kalau lycopene yang terdapat dalam jus tomat mampu mencegah dan menanggulangi penyakit jantung. Oleh sebab itu, pasien penyakit jantung sangat disarankan minum jus tomat secara teratur.

2. Buah yang kaya antioksidan
Tomat sangat kaya lycopene dan memberikan kontribusi lebih dari 85 persen dari asupan likopen yang diperlukan tubuh sehari-hari. Lycopene merupakan salah satu jenis antioksidan yang punya khasiat untuk melindungi kulit dari sinar UV matahari, sel tubuh, dan organ penting lainnya.

3. Mengatasi kanker
Lycopene adalah pigment merah dari buaj tomat yang sudah matang. Zat ini memiliki peranan penting untuk melindungi DNA dalam sel darah putih, sehingga sistem imun menjadi lebih kuat untuk menanggulangi kanker.

4. Mengatasi diabetes
Berdasarkan sejumlah penelitian, jus tomat sangat ampuh dalam menghambat penggumpalan pembuluh darah. Karenanya, minuman jus ini sangat dianjurkan bagi penderita diabetes.

5. Menyembuhkan penyakit paru-paru
Jus tomat segar adalah penyembuh alami dari dalam, termasuk meredakan penyakit paru-paru, bronkitis, dan tuberkulosis.

6. Melancarkan pencernaan
Sebelum makan, ada baiknya jika jus tomat dikonsumsi sebagai makanan pembuka. Jus ini bermanfaat untuk melancarkan pencernaan karena kaya akan serat.

7. Sumber energi tubuh
Kandungan kalium dalam jus tomat bisa mengatasi rasa letih dan lesu. Jika ingin mendapatkan energi instan, Anda dianjurkan minum jus tomat segar setelah berolahraga.

8. Menjaga kesehatan mata
Kandungan vitamin A yang terdapat dalam tomat sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata. Selain itu, konsumsi jus tomat juga bermanfaat untuk melindungi mata dari berbagai masalah yang dapat mengganggu indera penglihatan, seperti rabun, katarak, dan lain sebagainya.

9. Melindungi kulit
Buah tomat merupakan sumber likopen. Kandungan likopen dalam tomat bermanfaat untuk mencegah kerusakan jaringan kulit yang diakibatkan oleh sinar UV yang berasal dari matahari. Mengonsumsi jus tomat secara teratur adalah salah satu cara untuk mengatasi berbagai masalah kulit.

10. Mencegah sembelit
Jus tomat yang dicampur dengan jus bayam bukan cuma menyehatkan hati, tetapi juga ampuh untuk mencegah sembelit atau buang air besar.

Wow! 7 Tradisi Unik Perayaan Tahun Baru di Dunia

noreply@blogger.com (®) — Mon, 29 Dec 2014 23:23:00 +0700

Tiap-tiap negara di seluruh dunia ini memiliki kebudayaan yang unik dan berbeda-beda. Selain itu, setiap kebudayaan juga memiliki tata cara dan tradisi yang berbeda, termasuk dalam merayakan tahun baru. Secara umum, tahun baru adalah perayaan di mana suatu budaya merayakan berakhirnya masa satu tahun dan menandai dimulainya hitungan tahun selanjutnya. Momen pergantian tahun selalu dimaknai sebagai peristiwa penting dalam berbagai budaya. Selalu ada perayaan atau ritual khusus untuk menyambut datangnya tahun yang baru ini.

Perayaan Tahun Baru

Baik itu pesta meriah, jamuan dengan hidangan khusus, atau serangkaian kegiatan yang dilaksanakan terutama untuk tujuan simbolis 'ritual'. Hari tahun baru di Indonesia jatuh pada tanggal 1 Januari karena Indonesia mengadopsi kalender Gregorian, dan hal ini sama seperti mayoritas negara-negara di seluruh dunia. Berikut ini ada tujuh tradisi unik perayaan tahun baru yang diselenggarakan oleh beberapa negara di dunia.

1. Benda berbentuk bulat di Filipina
Jangan heran jika Anda yang berniat merayakan tahun baru di Filipina maka kebanyakan barang yang Anda temukan mendekati malam tahun baru semuanya berbentuk bulat mirip dengan uang koin. Karena orang Filipina menganggap benda-benda yang berbentuk bulat sebagai tanda keberuntungan. Selain itu, pada saat tahun baru mereka menyajikan kue-kue berbentuk bulat, mengenakan baju bermotif polka dot, dan makan 12 jenis buah yang semuanya berbentuk bulat.

2. Menaruh koin emas dalam kue di Yunani
Tradisi tahun baru terunik yang selanjutnya yaitu di Yunani. Di negara yang berjuluk Negeri Peradaban ini perayaan tahun baru bertepatan dengan Festival St. Basil, salah satu pendiri gereja Yunani ortodoks. Pada hari tersebut orang Yunani menyiapkan hidangan khusus yang diberi nama Vassilopiita atau kue St. Basil. Dalam kue ini dimasukkan satu keping koin emas. Menurut kepercayaan mereka, bagi yang mendapat potongan kue yang berisi koin emas di dalamnya akan memperoleh keberuntungan di tahun baru.

3. Oshogatsu di Jepang
Saat tahun baru, orang Jepang mengadakan pesta yang disebut bonenkai. Tujuannya yaitu untuk melupakan masalah dan kegagalan di tahun yang lama dan merayakan tahun yang baru. Karena menurut orang Jepang, tahun baru merupakan momen yang penting dan menjadi simbol bagi pembaharuan. Tepat ketika tahun berganti, kuil-kuil Buddha membunyikan gong sebanyak 108 kali sebagai cara untuk menghalau 108 kelemahan manusia. Sementara anak-anak diberi angpao yang disebut otoshidama. Uniknya lagi, orang dengan kepercayaan tinggi di Kuil Jepang, akan memakai kostum yang melambangkan Shio untuk tahun mendatang.

4. Hongmanay di Skotlandia
Orang Skotlandia juga punya tradisi unik yang disebut Hongmanay saat tahun baru. Tradisi ini disebut The First-Footing 'Kaki Pertama'. Maksudnya saat malam pergantian tahun, orang-orang Skotlandia akan saling mengunjungi para tetangga untuk pertama kalinya di tahun yang baru. Biasanya mereka juga membawa oleh-oleh berupa arang untuk perapian atau kue. Selain itu, mereka juga akan menyanyikan lagu klasik Skotlandia "For Auld Lang Syne", kemudian melakukan parade yang disertai dengan mengayunkan tonggak atau tiang berapi yang dipercaya akan membawa keberuntungan.

5. Makan Tteokguk di Korea
Merayakan tahun baru di Korea juga tak kalah unik, warga Korea biasanya menyantap sup bening panas yang disebut Tteokguk. Makanan tradisional Korea ini berisi irisan-irisan tipis kue beras yang melambangkan umur panjang. Oleh sebab itu, jika ingin panjang umur sup tahun baru ini wajib disantap sampai habis. Selain itu, warga Korea juga percaya bahwa menyantap sup ini akan membawa keberuntungan.

6. Membawa koper kosong di Kolombia
Warga Kolombia juga memiliki banyak tradisi tahun baru yang unik. Di antara tradisi-tradisi itu, ada satu tradisi yang disebut 'maleta vacía' yakni orang-orang Kolombia akan membawa koper kosong dan berlari mengelilingi blok perkotaan. Menurut kepercayaan mereka, hal ini untuk membuat tahun yang akan datang penuh dengan perjalanan.

7. Mendekorasi makam di Chili
Jika di beberapa negara mengunjungi pemakaman dilakukan pada malam Halloween atau di malam natal pada Finlandia, maka di Chili itu dilakukan di malam tahun baru. Tepatnya di Talca, kota kecil di Chile. Para keluarga akan merayakan tahun baru bersama anggota keluarga yang telah meninggal. Mereka akan mendekorasi makam dengan berbagai hal seperti lilin dan akan mengelilingi makam. Menurut kepercayaan mereka bahwa keluarga yang telah meninggal akan menunggu dan memulai tahun baru bersama mereka di pemakaman.

7 Keajaiban Alpukat untuk Kesehatan Rambut dan Kulit Kepala

noreply@blogger.com (®) — Sat, 27 Dec 2014 04:19:00 +0700

Alpukat atau yang juga disebut avokad merupakan buah yang sangat kaya akan nutrisi dan vitamin. Buah yang berasal dari Meksiko dan Amerika Tengah ini mengandung beberapa vitamin seperti A, B, C, E, dan vitamin K. Selain itu, alpukat mengandung tembaga, magnesium, potassium, fosfor, dan zat besi.

Buah Alpukat

Sebagai bahan pangan, buah yang memiliki nama ilmiah Persea americana ini tak hanya lezat dimakan melainkan juga memiliki banyak penggemar. Sementara dalam hal perawatan kulit, buah ajaib ini biasa digunakan sebagai bahan untuk merawat kulit, wajah, dan rambut. Daging buah apokat sangat ampuh untuk mengobati sariawan. Lantas apa saja manfaat buah alpukat untuk kulit kepala dan keindahan rambut. Penasaran, berikut ini beberapa manfaat alpukat untuk menjaga kesehatan rambut dan kulit kepala.

1. Melindungi rambut
Kandungan vitamin dan mineral yang terdapat dalam buah alpukat berperan penting untuk melindungi rambut dari dampak buruk polusi, bahan kimia, dan paparan sinar ultraviolet.

2. Menjadikan rambut berkilau
Selain bermanfaat untuk melindungi rambut, minyak alami yang terdapat dalam buah alpukat yang mengandung vitamin dan asam lemak omega-3 juga sangat efektif untuk menjadikan rambut berkilau.

3. Menghaluskan rambut
Tak hanya bermanfaat untuk menjadikan rambut berkilau, sebab vitamin dan asam lemak omega-3 yang terdapat pada buah alpukat juga ampuh untuk menghaluskan rambut secara alami. Balurkan jus alpukat yang dicampur madu ke rambut dan diamkan selama 15 - 20 menit, lalu keramas dengan air bersih.

4. Menutrisi kulit kepala
Kulit kepala yang sehat adalah impian bagi semua orang. Karena kulit kepala yang sehat sangat diperlukan untuk menyokong batang rambut dan mencegah ketombe. Nutrisi dalam buah alpukat dapat memberikan kandungan penting yang diperlukan oleh kulit kepala.

5. Meningkatkan pertumbuhan rambut
Buah yang kaya manfaat ini juga dapat meningkatkan pertumbuhan rambut dan mengatasi rambut rontok. Jika diaplikasikan pada kulit kepala, maka nutrisi dalam buah alpukat dapat membantu untuk meningkatkan pertumbuhan rambut.

6. Mengatasi rambut bercabang
Rambut bercabang disebabkan oleh kurangnya nutrisi yang dibutuhkan rambut. Ketika kutikula rambut pada bagian ujung kering maka helai rambut akan patah, inilah penyebab rambut bercabang. Rambut bercabang juga menghambat pertumbuhan rambut. Minyak alami dalam buah alpukat memperbaiki kondisi rambut yang kering, rapuh, dan juga bercabang.

7. Conditioner alami untuk rambut
Buah alpukat bisa dijadikan kondisioner yang efektif untuk rambut kering. Karena buah alpukat mengandung minyak alami yang baik untuk merawat rambut. Blender daging buah alpukat, kemudian oleskan pada rambut dan diamkan selama 30 menit lalu cuci dengan air bersih.

7 Wisata Indonesia yang Menakjubkan dan Populer di Dunia

noreply@blogger.com (真) — Fri, 26 Dec 2014 04:40:00 +0700

Sebuah negara di Asia Tenggara, yang dilintasi garis khatulistiwa dan berada di antara benua Asia dan Australia serta antara Samudra Pasifik dan Samudra Hindia. Indonesia memang kaya dengan pesona alam. Kita patut bersyukur punya negara yang kaya akan budaya, pulau, hasil bumi, tempat- tempat keren, dan masih banyak lagi.

Selain itu, Indonesia juga punya tempat- tempat menakjubkan yang menjadi tempat wisata mancanegara. Di bawah ini ada tujuh tempat menakjubkan dan populer yang ada di negara Indonesia.

1. Borobudur

By Pandu Adnyana (Flickr: Borobudur temple panorama), via Wikimedia Commons

Candi Buddha yang terletak di Borobudur, Magelang, Jawa Tengah, Indonesia. Candi Borobudur merupakan salah satu candi Budha terbesar di dunia. Candi ini dibangun ketika Samaratungga - raja dari dinasti Syailendra memerintah di Jawa Tengah. Candi ini dianggap merupakan salah satu tujuh keajaiban dunia. Lebih tepatnya, Candi Borobudur terletak di desa Borobudur, Magelang, Jawa Tengah. Candi Borobudur sangat besar dan terdiri dari blok batu-batu besar dengan arsitektur yang sangat megah. Karenanya candi Borobudur ini saya tempatkan pada barisan pertama karena tingkat kesulitan pembuatannya.

2. Pulau Komodo

Komodo

Sebuah pulau yang terletak di Kepulauan Nusa Tenggara. Pulau Komodo dikenal sebagai habitat asli hewan komodo, juga sebagai kawasan Taman Nasional Komodo yang dikelola oleh Pemerintah Pusat. Pulau Komodo terletak di sebuah selat antara Pulau Flores di Nusa Tenggara Timur (NTT) dan Sumbawa di Nusa Tenggara Barat (NTB). Di Pulau Komodo terdapat kadal terbesar di dunia, yaitu biawak Komodo (Varanus komodoensis). Komodo dipercaya sebagai sisa binatang purba Dinosaurus yang masih hidup. Diperkirakan panjang komodo dapat mencapai 3 meter dengan berat bisa mencapai 140 kilogram. Pada perairan di pulau Komodo juga terdapat perairan yang termasuk keajaiban dunia bawah air. Dasar laut perairan Komodo adalah salah satu yang terbaik di dunia, di permukaan laut menyembulnya daratan-daratan kering yang berbukit karang. Sangat pantas pulau Komodo masuk dalam daftar keajaiban di Indonesia.

3. Danau Tiga Warna Kelimutu

By Spencer Weart (Own work), via Wikimedia Commons

Danau ini oleh dunia disebut sebagai salah satu dari sembilan keajaiban dunia. Danau tiga warna terletak di Gunung Kelimutu, Flores, NTT. Di sana ada tiga danau yang berdekatan namun dengan warna-warna yang berbeda. Danau kawah tersebut adalah Tiwu Ata Polo (danau merah), Tiwu Nua Muri Kooh Fai (danau hijau) dan Tiwu Ata Mbupu (danau biru). Kelimutu merupakan gabungan kata dari "keli" yang berarti gunung dan kata "mutu" yang berarti mendidih. Menurut kepercayaan penduduk setempat, warna-warna pada danau Kelimutu memiliki arti masing-masing dan memiliki kekuatan alam yang sangat dahsyat. Danau Kelimutu merupakan satu-satunya danau di dunia yang airnya dapat berubah setiap saat, dari merah menjadi hijau tua dan kemudian merah hati, hijau tua menjadi hijau muda, coklat kehitaman menjadi biru langit. Fenomena alam ini merupakan keajaiban alam yang hanya ada di Indonesia.

4. Puncak Jayawijaya dan Carstenz

Puncak Jayawijaya dan Carstenz

Jayawijaya adalah nama untuk deretan pegunungan yang terbentang memanjang di tengah provinsi Papua Barat dan Papua hingga Papua Newguinea di Pulau Irian. Puncak yang juga terdaftar sebagai salah satu dari tujuh puncak benua (Seven Summit) yang sangat fenomenal dan menjadi incaran pendaki gunung di berbagai belahan dunia. Puncak Jayawijaya terletak di Taman Nasional Laurentz, Papua. Puncak ini diselimuti oleh salju abadi. Salju abadi di Puncak Jayawijaya merupakan satu dari tiga padang salju di daerah tropis yang terdapat di dunia. Di negeri kita yang dilalui garis khatulistiwa ini, menyaksikan adanya salju di Indonesia tentunya sesuatu yang mustahil untuk bisa dimengerti. Carstenz Pyramid (4884 mdpl) adalah salah satu puncak yang bersalju tersebut. Puncak tertinggi di Asia Tenggara dan Pasifik ini terletak di rangkaian Pegunungan Sudirman. Puncak ini terkenal tidak hanya karena tingginya, tetapi juga karena terdapat lapisan salju di puncaknya.

5. Krakatau

Letusan Gunung Krakatau

Sebuah pulau vulkanik yang masih aktif dan berada di Selat Sunda antara pulau Jawa dan Sumatra yang termasuk dalam kawasan cagar alam. Letusan Gunung Krakatau yang pernah mengguncangkan bumi. Gunung berapi ini pernah meletus pada tanggal 26 Agustus 1883. Letusannya sangat dahsyat dan juga menimbulkan tsunami yang menewaskan 36.000 jiwa. Suara letusan gunung Krakatau sampai terdengar di Alice Springs, Australia dan pulau Rodrigues dekat Afrika. Gunung Krakatau berada di Selat Sunda antara pulau Jawa dan Sumatra. Tak tanggung-tanggung, bahkan debunya dikatakan sampai ke luar angkasa. Walaupun Krakatau sudah tidak berbahaya seperti dulu lagi (mudah-mudahan) tapi sejarahnya merupakan salah satu keajaiban alam tersendiri.

6. Danau Toba

By Ziegler175 (Own work), via Wikimedia Commons

Sebuah danau vulkanik dengan ukuran panjang 100 kilometer dan lebar 30 kilometer yang terletak di Provinsi Sumatera Utara, Indonesia. Danau Toba merupakan danau terbesar di Indonesia dan Asia Tenggara. Mungkin banyak yang tidak tahu bahwa Danau Toba dulunya adalah sebuah gunung berapi. Danau ini berada di bekas kawah supervolcano terbesar di dunia. Gunung Toba diperkirakan meletus pada 73 ribu tahun lalu. Letusan ini tercatat sebagai letusan Gunung api terbesar yang mempengaruhi iklim di seluruh dunia.

7. Tanah Toraja

Tanah Toraja

Toraja terletak Sulawesi Selatan. Tanah Toraja sangatlah unik, terutama dalam hal penguburan mayat. Mayat-mayat tidak dikubur, melainkan hanya diletakkan di dalam gua-gua di bukit batu. Mayat tersebut ditemani oleh patung-patung yang menggambarkan orang yang meninggal tersebut. Di sini terdapat kuburan di bukit batu. Salah satu bentuk kuburan adalah kuburan batu yang dibuat di bagian atas tebing di ketinggian bukit batu. Menurut kepercayaan animisme Aluk To Dolo di kalangan orang Tana Toraja, makin tinggi tempat ditaruhnya mayat tersebut makin cepat rohnya bertemu dengan Tuhan atau surga. Tana Toraja merupakan salah satu daya tarik wisata Indonesia, dihuni oleh Suku Toraja yang mendiami daerah pegunungan dan mempertahankan gaya hidup yang khas dan masih menunjukkan gaya hidup Austronesia yang asli dan mirip dengan budaya Nias. Daerah ini adalah salah satu obyek wisata di Sulawesi Selatan.

10 Jenis Makanan yang Bermanfaat untuk Menyehatkan Hati

noreply@blogger.com (真) — Fri, 26 Dec 2014 03:13:00 +0700

Di dunia ini, semua orang pasti ingin memiliki tubuh yang sehat dan kuat. Karena dengan tubuh yang sehat kita dapat melakukan segala rutinitas sehari-hari dengan baik. Akan tetapi, apakah Anda pernah berpikir bagaimana caranya untuk melindungi kesehatan hati? Hati adalah kelenjar terbesar di dalam tubuh yang terletak dalam rongga perut sebelah kanan. Ini merupakan organ yang yang berfungsi untuk menopang kelangsungan hidup hampir seluruh organ lain di dalam tubuh. Hati membantu fungsi ginjal dengan cara memecah beberapa senyawa yang bersifat toksin dan menghasilkan asam urat, urea, dan amonia dengan memanfaatkan nitrogen dari asam amino. Selain itu, hati juga merubah zat-zat di dalam makanan menjadi protein, lemak dan karbohidrat. Fungsi lainnya dari hati adalah membuat berbagai senyawa penting, terutama protein, yang digunakan oleh tubuh untuk menjalankan fungsinya.

Buah Stroberi

Sirosis hati adalah jenjang akhir dari proses fibrosis hati, yang merupakan konsekuensi dari penyakit kronis hati. Penyakit ini ditandai dengan adanya penggantian jaringan normal dengan jaringan fibrous sehingga sel-sel hati akan kehilangan fungsinya. Perlu diketahui bahwa pembersihan hati merupakan salah satu ide yang baik, dan makanan menjadi salah satu hal penting untuk mendukung kesehatan hati Anda. Lantas, makanan apa saja yang baik untuk kesehatan hati? Penasaran, berikut beberapa makanan kaya nutrisi yang bermanfaat untuk mendukung kesehatan hati.

1. Air
Anda disarankan untuk minum delapan sampai dua belas gelas air setiap hari untuk membantu ginjal mengeluarkan toksin dari dalam tubuh yang dapat merusak hati. Meski demikian, beberapa kandungan yang terdapat dalam air yang ada dalam air yang tidak bersih seperti bahan kimia, logam berat, klorin, unsur radioaktif, bakteri, virus, E-coli dan ribuan kotoran lain secara perlahan-lahan dapat merusak fungsi hati. Air yang telah dimurnikan adalah cara terbaik untuk menghilangkan 99% kotoran dari dalam air.

2. Buah-buahan yang kaya antioksidan
Berbagai jenis buah seperti buah anggur, pepaya, apel, alpukat, blueberry, blackberry, stroberi, dan raspberry mengandung antioksidan yang cukup tinggi. Buah-buahan ini dapat membantu untuk melindungi hati dari radikal bebas tingkat tinggi yang secara alami diproduksi selama proses detoksifikasi.

3. Sayuran segar
Semua jenis sayuran segar, sayuran mentah dan sayuran berdaun hijau seperti selada air, peterseli, kangkung, collard hijau, dan alfalfa (Medicago sativa) berperan penting untuk menjaga kesehatan hati. Selain itu, buah dan sayuran yang berwarna merah, oranye, kuning, dan ungu, juga memiliki fungsi yang sama dengan sayuran segar. Buah dan sayuran tersebut bermanfaat karena mengandung vitamin C, fitonutrien, zat anti kanker, zat antibiotik alami juga enzim dan serat.

4. Jus sayuran
Makanan kaya nutrisi yang juga berkhasiat untuk mendukung kesehatan hati adalah jus sayuran. Menurut para ahli, beberapa jenis sayuran bahkan telah diklaim mengandung zat antioksidan, antibakteri, dan antijamur. Anda dapat membuat kombinasi jus sayuran dari sayuran segar seperti jus kombinasi dari apel dan wortel sebanyak 25 persen, ditambah dengan 75 persen sayuran hijau. Sebagai pelengkap, tambahkan perasan air lemon atau jeruk nipis.

5. Makanan yang kaya klorofil
Para ahli sepakat bahwa jelai (barley), tepung gandum, chlorella (ganggang hijau bersel tunggal yang hidup di air tawar, dan laut), ganggang biru-hijau, dan spirulina dapat membantu untuk meningkatkan kesehatan hati. Spirulina mempunyai manfaat yang luar biasa untuk kesehatan juga sebagai sumber protein yang sangat baik. Mengonsumsi 100gr spirulina dapat memenuhi kebutuhan tubuh akan protein setiap hari.

6. Bawang merah dan putih
Bawang putih kaya akan allicin. Ini merupakan senyawa berbasis sulfur, yang dibutuhkan pada proses detoksifikasi. Bawang putih dapat membantu hati untuk membersihkan merkuri, zat aditif serta hormon. Selain itu, bawang merah juga memiliki manfaat yang sama. Bawang merah dikenal sebagai obat karena mengandung zat antiseptik dan senyawa alliin. Senyawa alliin oleh enzim alliinase yang selanjutnya diubah menjadi asam piruvat, amonia, dan alliisin sebagai anti mikoba yang bersifat bakterisida.

7. Asam lemak omega-3
Asam lemak omega-3 sangat penting untuk metabolisme normal. Selain itu, asam lemak yang umumnya ditemukan dalam minyak nabati ini juga sangat bermanfaat untuk mendukung kesehatan hati. Beberapa sumber terbaik dari asam lemak omega-3 yaitu biji rami, kenari, minyak biji anggur, minyak biji rami, minyak krill (udang geragau), biji chia, krokot, acai, dan ganggang spirulina.

8. Tumbuhan yang berasa pahit
Rasa pahit yang terdapat pada tumbuhan seperti selada air (Nasturtium microphyllum), radicchio (Chicory), dandelion (Taraxacum), cichorium endivia, dan arugula (Eruca sativa) dapat membantu untuk meningkatkan aliran empedu dalam hati. Jika aliran empedu tersumbat, bisa menyebabkan sakit kuning (jaundice).

9. Teh akar dandelion
Teh akar dandelion (Taraxacum) diketahui dapat meningkatkan saluran pencernaan. Ini sangat baik untuk melegakan pencernaan setelah mengonsumsi makanan yang berlemak. Selain itu, Tumbuhan yang berasal dari Eropa dan Asia ini juga merupakan ramuan yang sangat baik untuk menurunkan berat badan, karena daun dandelion bisa melancarkan buang air kecil dan akarnya dapat meningkatkan metabolisme lemak.

10. Tanaman herbal
Beberapa tanaman hasil budidaya yang berkhasiat sebagai obat juga yang sering digunakan dalam bumbu masakan di berbagai negara di dunia seperti adas manis atau anis (Pimpinella anisum), biji jintan putih atau hitam, bawang putih, kunyit, dan cabai ternyata dapat membantu untuk melindungi fungsi hati. Sementara, manfaat adas manis pada penderita batu empedu yaitu bermanfaat untuk mengurangi rasa nyeri yang diakibatkan oleh adanya batu pada empedu juga membantu proses destruksi batu empedu.

10 Solusi untuk Menjaga Kesehatan Mata

noreply@blogger.com (真) — Wed, 24 Dec 2014 00:35:00 +0700

Mata merupakan indera terpenting dalam tubuh manusia. Tanpa mata, kita tidak dapat melihat. Sebagai organ berharga dan berperan penting, kehadiran mata sangat berarti bagi sang pemiliknya. Menurut para ahli, 83 persen jalur informasi dilakukan melalui mata.

Ilustrasi Mata

Supaya fungsinya tidak menurun seiring dengan bertambahnya usia, ada baiknya mata harus senantiasa terjaga. Ingat, lebih baik mencegah daripada mengobati. Karenanya, cek beberapa solusi atau tips penting berikut ini untuk menjaga kesehatan mata Anda.

1. Rutin memeriksa mata
Meski tidak ada keluhan, usahakan untuk selalu memeriksakan kondisi kesehatan mata ke dokter spesialis mata. Selain dapat mengetahui kondisi rabun jauh, rabun dekat, maupun silinder pemeriksaan mata juga dapat untuk mengetahui lebih awal penyakit mata glukoma yang tidak memiliki gejala supaya bisa lebih cepat diobati.

2. Istirahat yang cukup
Tidak hanya tubuh yang perlu istirahat, mata juga perlu istirahat. Ketika terlalu lama di depan layar komputer atau laptop saat mengerjakan tugas atau aktivitas apapun, mata anda akan lelah. Jika demikian anda perlu meluangkan waktu untuk mengistirahatkan mata dengan cara bersantai.

3. Mengatur jarak baca
Ketika anda sedang membaca, usahakan membaca buku pada jarak yang ideal. Jarak ideal membaca buku adalah 40 sentimeter dengan sudut 40-70 derajat dari permukaan meja. Hal ini bertujuan untuk mencegah penyakit mata miopi ataupun rabun dekat.

4. Kurang waktu menatap layar komputer
Menatap layar komputer atau perangkat pintar dalam waktu lama dapat membuat pandangan kabur, mata kering, mata sulit fokus hingga nyeri punggung, leher dan bahu. Untuk menjaga mata supaya tetap sehat, pastikan jarak 35 cm dari layar komputer, duduk di kursi nyaman, istirahatkan mata setiap 20 menit dengan melihat sejauh 20 meter ke depan selama 20 detik. Beristirahatlah selama 15 menit setiap dua jam.

5. Menggunakan kacamata anti ultraviolet
Menggunakan kacamata hitam ketika beraktivitas di bawah teriknya sinar matahari merupakan salah satu cara untuk melindungi mata dari paparan sinar ultraviolet. Mata yang terlalu banyak mendapat paparan sinar UV bisa meningkatkan risiko degenerasi makula dan katarak. Karenanya, pilih kacamata yang dapat menahan UVB dan UVA.

6. Mengonsumsi makanan sehat
Melindungi mata dimulai dengan memilih makanan yang sehat untuk mata. Makanan yang kaya kandungan Omega-3, vitamin C, vitamin E, lutein, dan zinc, dapat membantu dan mengatasi masalah yang terkait dengan mata seperti katarak dan degenerasi makula. Oleh sebab itu, mengonsumsi sayuran hijau, ikan, telur, kacang-kacangan, jeruk, lemon, dan sitrus sangat disarankan untuk menjaga kesehatan mata. Selain itu, usahakan juga untuk selalu menerapkan pola makan bergizi seimbang untuk menjaga kesehatan tubuh agar terhindar dari obesitas yang bisa menyebabkan diabetes tipe 2. Diabetes adalah salah satu penyakit yang dapat menyebabkan kebutaan.

7. Kurangi penggunaan tetes mata
Mengurangi penggunaan obat tetes mata merupakan salah satu cara untuk menjaga kesehatan mata. Menggunakan tetes mata untuk mengatasi mata merah boleh saja, tapi jangan terlalu sering. Jika berlebih, hal ini justru akan merusak kesehatan mata Anda.

8. Menggunakan pelindung mata
Jika Anda seorang welder, usahakan untuk mengenakan pelindung mata seperti Welding Goggles. Hal ini bertujuan untuk melindungi mata dari pijaran cahaya dan percikan material berbahaya dari alat las di tempat anda bekerja.

9. Gunakan pencahayaan yang cukup
Ketika sedang belajar atau membaca buku, usahakan tidak menggunakan penerangan yang terlalu redup. Karena penerangan yang kurang dapat mengganggu kesehatan mata anda.

10. Jangan mengucek mata
Agar mata tetap sehat, usahakan tidak mengucek mata. Karena ketika tangan dalam keadaan kotor, maka dapat menginfeksi organ mata yang nantinya akan berakibat buruk bagi kesehatan mata anda.

Mengenal Makanan Terbaik untuk Mencerdaskan Otak

noreply@blogger.com (真) — Mon, 22 Dec 2014 02:50:00 +0700

Salah satu cara agar dapat memperbaiki kemampuan intelektual tidak cukup dengan belajar saja. Anda juga perlu didukung oleh asupan makanan untuk otak agar bisa optimal dalam berpikir. Perlu diketahui bahwa otak manusia merupakan komputer biologis yang membutuhkan makanan, oksigen, dan juga latihan.

Mengonsumsi makanan di bawah ini akan membuat otak Anda bekerja lebih baik. Lantas, makanan apa saja yang dapat mencerdaskan otak? Penasaran, berikut ini beberapa makanan sehat yang sangat baik dalam mendukung kecerdasan otak.

1. Cokelat
Kandungan flavonoid yang terdapat dalam cokelat dapat meningkatkan keterampilan kognitif otak. Selain itu, flavonoid juga dapat mengaktifkan pembentukan neuron baru di otak sehingga kemampuan untuk mengingat akan meningkat. Bahkan, mengkonsumsi satu ons cokelat mampu menurunkan risiko penyakit kardiovaskular.

2. Buah alpukat
Apokat atau alpukat sangat baik karena memiliki kandungan lemak sehat yang baik untuk perkembangan otak. Tahukah anda, sebagian otak besar terdiri dari lemak. Jadi kebutuhan lemak sehat bukan hanya untuk menjaga kesehatan jantung, melainkan juga untuk kecerdasan berpikir yang lebih baik.

3. Buah pisang
Makanan sehat untuk meningkatkan kecerdasan otak yang ketiga yaitu buah pisang. Buah pisang yang rasanya manis ini juga sangat baik untuk menutrisi otak. Karena di dalam buah pisang terdapat magnesium dan kalium yang berperan penting untuk transmisi saraf di tubuh serta otak.

4. Buah berry
Buah buni atau berry ini memiliki polifenol sebagai antioksidan, selain itu terdapat pula vitamin C. Antosianin yang terkandung di dalam buah berry dapat meningkatkan pola berpikir, kekuatan ingatan dan kecepatan pemrosesan informasi di dalam otak.

5. Kunyit
Selain digunakan sebagai bumbu masakan dan obat, kunyit atau kunir memiliki kandungan anti-inflamasi dan antioksidan yang berfungsi untuk melindungi erosi sel otak dan mengatasi kerusakan di membran sel. Bahkan salah satu tanaman rempah dan obat asli dari wilayah Asia Tenggara ini juga dapat menurunkan risiko penyakit Alzheimer.

6. Telur
Telah berabad-abad, telur dikenal sebagai sumber protein penting yang mudah diperoleh dan harganya cukup terjangkau. Meski mengandung kolesterol, namun kuning telur sangat kaya akan kolin, suatu zat yang dapat membantu perkembangan daya ingat atau memori otak.

7. Ikan salmon
Ikan berlemak ini merupakan sumber terbaik dari asam lemak omega-3 yang berperan penting terhadap pertumbuhan dan perkembangan fungsi otak. Bahkan, omega-3 juga mampu mencegah penurunan fungsi memori di dalam otak. Selain itu, ikan kembung juga diketahui memiliki kandungan asam lemak omega-3 yang sama dengan ikan salmon.

Mengenal Ragam Manfaat Air Mineral untuk Kesehatan Tubuh

noreply@blogger.com (ك) — Sun, 21 Dec 2014 13:47:00 +0700

Air putih atau air mineral memiliki berbagai manfaat yang luar biasa bagi tubuh kita. Bila dikonsumsi setiap hari, maka dapat menyembuhkan hampir semua masalah kesehatan. Air dapat membantu tubuh supaya tetap berfungsi dengan baik. Selain itu, air mineral juga dapat membantu untuk melangsingkan tubuh, mengeluarkan toksin dari dalam tubuh, memperlancar pencernaan hingga mencegah berbagai penyakit kronis. Ketika berkeringat, kita kehilangan banyak cairan. Berkeringat merupakan proses alami tubuh yang membantu menurunkan suhu tubuh, sehingga tubuh tidak terlalu panas. Ketika berada di luar dan berkeringat berlebih, sebaiknya Anda minum air mineral untuk membantu mencegah dehidrasi.

Air Mineral

Tubuh mengandung 90 persen air. Untuk melindungi keadaan tubuh supaya tetap sehat, minum air mineral minimal 8 gelas per hari secara teratur. Semua bagian dari tubuh seperti kulit, jantung, hingga otak memerlukan asupan cairan. Adapun manfaat air meneral untuk program diet yaitu dengan mengkonsumsi air putih 4 gelas di pagi hari setelah bangun tidur. Sebelum mandi dan sikat gigi. Hal itu sudah teruji dan kerap dilakukan oleh masyarakat di negeri matahari terbit, Jepang. Ingin tahu manfaat air mineral lainnya bagi kesehatan tubuh? Simak penjelasan berikut ini.

1. Melancarkan sistem pencernaan
Masalah umum yang paling banyak dialami oleh masyarakat adalah yang berkaitan dengan sistem pencernaan. Jika kebutuhan cairan dalam tubuh terpenuhi, maka akan terhindar dari konstipasi. Cairan dalam proses pencernaan dapat membantu penyerapan nutrisi yang juga berfungsi untuk membentuk massa tinja atau feses.

2. Berpikir lebih baik
Otak adalah pusat sistem saraf yang terdiri atas 100 juta sel saraf atau neuron. Sebagian besar otak terdiri dari air. Oleh sebab itu, minum air mineral dapat membantu cara berpikir yang lebih baik, lebih terkonsentrasi dan lebih waspada.

3. Mencegah penuaan
Pada umumnya, penuaan dini kerap terjadi pada mereka yang memiliki jenis kulit kering. Air putih mampu untuk membuat kulit menjadi lebih segar dan bugar setiap harinya. Sehingga selalu tampak lebih elastis dan terhindar dari kulit kusam.

4. Meminimalisir risiko kanker
Kebanyakan orang berpikir bahwa genetika adalah faktor utama penyebab kanker, tetapi sejarah keluarga dan DNA hanyalah salah satu faktor. Terkait sistem pencernaan, beberapa studi menunjukkan bahwa mereka yang rutin minum air putih dapat mengurangi risiko kanker usus besar. Karena air putih dapat melebur konsentrasi gen penyebab kanker dalam usus.

5. Mencegah penyakit jantung
Penyakit jantung merupakan momok menakutkan bagi masyarakat dunia. Minum air mineral adalah salah satu solusi untuk mencegah penyakit jantung. Berdasarkan sebuah studi yang diterbitkan oleh American Journal of Epidemiology, mereka yang sudah terbiasa minum air putih lebih dari 8 gelas pada setiap harinya akan mengalami penurunan risiko sebesar 41 persen akibat penyakit jantung.

6. Mencegah sakit kepala
Minum air mineral dapat membantu meredakan sakit kepala yang disebabkan karena dehidrasi. Banyak sakit kepala yang faktor utamanya disebabkan oleh dehidrasi. Ketika tubuh kekurangan cairan, maka otak akan berhenti bekerja dan menyebabkan migrain dan sakit kepala akibat dehidrasi.

7. Mengeluarkan toksin dalam tubuh
Air mineral merupakan salah satu cairan yang berkualitas dan dapat membersihkan sistem pencernaan. Mengonsumsi air mineral sesuai yang dibutuhkan oleh tubuh perhari, maka toksin yang terdapat di dalam tubuh akan dikeluarkan melalui keringat ataupun urin. Selain itu, air putih juga dapat melarutkan unsur-unsur kimia dalam darah dan membantu memperbaiki jaringan tubuh.

8. Melancarkan buang air besar
Mereka yang sedang mengalami sembelit atau susah buang air besar dianjurkan untuk minum air mineral. Karena air putih merupakan salah satu cara alami untuk mengatasi susah buang air besar. Air mineral sangat bermanfaat untuk membantu melancarkan buang air besar.

9. Penyeimbang kelenjar getah bening
Tubuh kita memiliki 600 kelenjar getah bening. Ini adalah bagian dari sistem pertahanan tubuh. Saat sistem getah bening bekerja dengan optimal, maka tubuh memiliki kekuatan lebih untuk mengatasi infeksi atau juga Infeksi Tiroid yang dapat mengganggu kesehatan tubuh Anda.

10. Mengurangi kram
Kram ialah kejang otot yang bersifat mendadak dan terasa sangat sakit. Nyeri kram biasanya dapat berlangsung dari beberapa detik hingga menit dengan tingkat keparahan yang bervariasi. Hidrasi yang tepat dapat membantu menjaga sendi dan otot untuk dilumasi, sehingga cenderung tidak mudah untuk terkena kram dan terkilir, terutama ketika sedang berolahraga.

11. Menjaga kesehatan gigi dan mulut
Salah satu cara untuk menjaga gigi dan mulut tetap sehat adalah minum air mineral. Didalam rongga mulut terdapat yang namanya air ludah yang berfungsi sebagai self cleansing. Mengonsumsi asupan air mineral yang cukup dapat memelihara produksi air ludah, sehingga mengurangi risiko penyakit gigi dan mulut.

12. Menjaga berat badan ideal
Memiliki berat badan tubuh yang ideal merupakan impian bagi setiap orang. Bagi yang ingin menyesuaikan berat badan yang ideal, maka mulailah untuk mencukupi kebutuhan asupan air mineral setiap hari. Karena air mineral merupakan solusi alami dan mudah untuk mengatasi berat badan berlebih.

13. Mencegah dehidrasi
Tubuh terdiri dari 60 persen air. Karenanya, air penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Cairan tubuh yang terdiri dari air akan membantu pencernaan, sirkulasi darah, penyerapan, produksi air liur, serta transportasi nutrisi ke seluruh tubuh. Selain itu, air juga dapat membantu untuk mempertahankan suhu tubuh agar tetap normal.

14. Mencegah batu ginjal
Secara umum, penyakit batu ginjal disebabkan oleh garam dan garam menurut teori larut dalam air. Dengan mencukupi kebutuhan air mineral dalam tubuh, maka batu ginjal pada tubuh akan larut dan ikut keluar melalui urin. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa mereka yang minum lebih dari 2 1/2 liter air putih setiap hari akan mengalami penurunan risiko batu ginjal sebanyak 40 persen.

15. Menjaga suasana hati
Mereka yang sedang dehidrasi akan mengalami suasana hati yang sedang memburuk, sakit kepala, kelelahan, sulita berkonsentrasi. Karenanya, minum air putih yang cukup setiap hari sangat bermanfaat untuk mencegah suasana hati yang memburuk.

Fakta Unik dan Menarik seputar Mata Manusia

noreply@blogger.com (真) — Sat, 20 Dec 2014 05:09:00 +0700

Mata adalah salah satu organ penglihatan yang paling kompleks, juga merupakan organ yang paling unik dari manusia. Melalui mata, seseorang dapat membaca gerak tubuh, kepribadiaan hingga perasaan yang tidak dapat disampaikan melalui ucapan.Tahukah anda, penyakit diabetes dapat dideteksi melalui pemeriksaan mata.

Mata Manusia

Selain itu, mata merah merupakan pertanda jika seseorang memiliki masalah dengan kesehatan jantung. Selain fakta ilmiah yang telah disebutkan, masih ada lagi fakta unik tentang mata. Berikut ini kami rangkum untuk Anda, beberapa keunikan seputar mata.

1. Retina mata memiliki 256 karakteristik unik
Sidik jari hanya memiliki 40 karakteristik unik. Namun jaringan iris pada mata manusia memiliki 256 karakteristik unik. Itulah sebabnya mengapa scan retina kerap digunakan untuk tujuan keamanan.

2. Memproduksi struktur air mata yang unik dan berbeda-beda
Ketika manusia merasa sedih, marah, atau bahagia biasanya akan berujung pada produksi air mata. Namun ternyata setiap kondisi tersebut memiliki struktur yang unik dan berbeda-beda ketika ditempatkan di bawah mikroskop.

3. Semua orang memiliki mata cokelat
Pada dasarnya semua orang memiliki mata cokelat sampai seseorang hidup dan bermutasi secara genetik. Namun kondisi cuaca dan geografis pada suatu daerah membuat beberapa orang memiliki mata biru dan hijau. Selain itu, beberapa orang dilahirkan dengan bola mata kiri dan kanan yang berbeda warna.

4. Menghasilkan kualitas gambar terbalik
Tahukah anda, gambar yang terbentuk di mata merupakan hasil produksi pemandangan terbalik retina. Otak kemudian berperan membalik gambar sehingga tampak lurus di pandangan. Bahkan, mata manusia mengandung 107 juta sel yang peka terhadap cahaya. Selain itu, mata dapat melihat 24 juta gambar yang berbeda.

5. Organ terkuat kedua
Jika otak berada di peringkat pertama organ tubuh paling kuat, maka mata berada di peringkat kedua. Mata dapat menggunakan 65 persen kemampuan otak dan memproses 36 ribu bit informasi per jam. Mata Anda juga dapat bekerja nonstop tanpa istirahat, bahkan dalam keadaan tidur.

6. Kemampuan membaca
Ketika membaca menggunakan layar, manusia memiliki kemampuan membaca 25 kali lebih lambat jika dibandingkan membaca di atas kertas atau buku cetak. Hal ini disebabkan oleh paparan cahaya layar monitor sehingga membuat mata membaca kurang akurat dan komprehensif. Temuan ini pertama kali diamati oleh seorang ahli web terkemuka, Jakob Nielsen.

7. Lensa kamera dan mata
Sebuah fakta mengungkapkan bahwa lensa mata memiliki kemampuan lebih cepat dibandingkan lensa kamera tipe apapun. Tingkat kemampuan berkedip mata berbeda antara satu orang dengan lainnya, tetapi rata-rata dalam sehari seseorang bisa berkedip hingga 17.000 kali. Selain itu, mata dapat memproses 36.000 potongan informasi dalam 1 jam.

8. Berkedip dipengaruhi oleh kondisi
Frekuensi mata berkedip ternyata juga dipengaruhi oleh kondisi dan lingkungan. Misalnya, ketika mata mendapatkan informasi penting, biasanya kita jarang berkedip, begitu pula jika sebaliknya. Selain itu, manusia akan berkedip lebih banyak ketika mereka berbicara.

9. Mata biru dan mata gelap
Orang-orang dengan mata biru memiliki kemampuan lebih ketika melihat dalam gelap jika dibandingkan dengan mereka yang memiliki mata lebih gelap atau berwarna hitam.

10. Tidak dapat melihat cahaya ultraviolet atau inframerah
Mata manusia bisa membedakan 500 jenis warna abu-abu dan dapat mendeteksi 10 juta warna. Meski demikian, mata tidak dapat melihat cahaya ultraviolet ataupun inframerah.

10 Air Terjun Inspiratif dan Menakjubkan di Dunia

noreply@blogger.com (!i!) — Thu, 18 Dec 2014 02:00:00 +0700

Bagi sebagian orang, air terjun merupakan hal yang mengagumkan dan sulit diungkapkan. Meski demikian, hal tersebut dapat memberikan inspirasi. Seperti yang kita ketahui bahwa air terjun adalah formasi geologi dari arus air yang mengalir melalui suatu formasi batuan yang mengalami erosi dan jatuh ke bawah dari ketinggian. Meski air terjun dapat berupa buatan yang biasa digunakan di taman. Namun, beberapa air terjun terbentuk di lingkungan pegunungan dimana erosi kerap terjadi. Dari banyaknya air terjun, sedikitnya ada sepuluh air terjun dengan pemandangan menakjubkan yang dapat memberikan inspirasi.

1. Kaieteur

By Not home di Wikipedia bahasa Inggris (Transferred from en.wikipedia to Commons.) [Public domain], via Wikimedia Commons

Terletak di Taman Nasional Kaieteur, air terjun Kaieteur adalah air terjun bervolume tinggi di Sungai Potaro di pusat Guyana, wilayah Potaro-Siparuni. Air terjun ini mengalir dari Sungai Potaro dan memiliki ketinggian 226 meter. Lebar air terjun yaitu 100 meter dan mengalir melalui serangkaian cascades curam. Air terjun Kaieteur empat kali lebih tinggi dari air terjun Niagara. Sehingga Kaieteur Falls disebut sebagai air terjun tertinggi di dunia. Deras air terjun Kaieteur tercatat memiliki laju air mencapai 663 meter kubik per detik. Keindahan alam yang masih terjaga membuat air terjun Kaieteur menjadi salah satu air terjun terindah di dunia. Tak heran jika Air terjun yang terletak di Taman Nasional Kaieteur dan di tengah hutan hujan Guyana ini menjadi daya tarik wisata utama di Guyana. Ada penerbangan sering antara air terjun landasan terbang Ogle Airport dan Bandar Udara Internasional Cheddi Jagan di Georgetown.

2. Detian

By Emit Chan (Taken by myself during my traveling to Nanning.) [Public domain], via Wikimedia Commons

Ini adalah salah satu air terjun terindah dan spektakuler di dunia. Air terjun Detian merupakan pemandangan yang cukup berkesan dan menjadi salah satu pembatas antara Republik Rakyat Tiongkok dan Vietnam. Tinggi air terjun ini 50 meter dan memiliki tiga anak tangga dan lebar 80 meter, sehingga menjadikan tempat ini sebagai salah satu pemandangan yang spektakuler di dunia. Air terjun yang berlokasi di Sungai Guising di antara provinsi dua negara dan memiliki lingkungan tersubur di antara air terjun yang ada di dalam daftar air terjun di artikel ini. Air terjun ini merupakan aliran dari sungai yang bernama Sungai Guising yang juga letaknya berada di propinsi dua negara. Selain warna airnya yang terlihat putih, hutan dan gunung yang berwarna hijau membuat tempat ini mampu memanjakan pemandangan para pengunjungnya. Tak heran jika tempat wisata yang satu ini menjadi sangat terkenal.

3. Kalandula

By Paulo César Santos (Paulo César Santos) [CC0], via Wikimedia Commons

Kalandula Falls, atau air terjun Calendula, adalah air terjun di Sungai Lucala yang terletak di Kotamadya calendula, Provinsi Malanje, Angola. Tinggi air terjun 105 meter dan lebar 400 meter. Ini merupakan salah satu air terjun dengan volume terbesar di Afrika. Air terjun Calendula memiliki ketinggian 104 meter dan lebar 400 sampai 600 meter tergantung arus airnya. Air terjun ini merupakan air terjun terbesar kedua milik Afrika setelah Air Terjun Victoria. Harta kaum Angola ini hampir sama dengan Air Terjun Tis Issat dengan arus yang terdiri dari air terjun panjang membenang yang membentuk sebuah hamparan air terjun, dengan bubung cokelat di antaranya. Namun, air terjun ini memiliki ketinggian dua kali lipat dari Tis Issat di Etiopia.

4. Duden

By داود مجتهدی (Karya sendiri) [Public domain], via Wikimedia Commons

Air Terjun Duden adalah kelompok air terjun di provinsi Antalya, Turki. Air terjun unik ini berawal dari Sungai Duden yang mengalir dari tengah kota, air kemudian melompat ke laut. Sungai Duden membentang dari pegunungan Taurus sepanjang jalan ke Mediterania, dan menciptakan dua kaskade dikenal sebagai air terjun Hulu dan Hilir Duden. Tinggi air terjun Duden 15 meter dan lebar 20 meter. Sebuah gua alam yang terbentuk di belakang air terjun adalah daya tarik utama sebagai salah satu tempat untuk menyaksikan air terjun. Ada restoran, trotoar dan meja piknik di taman air terjun. Di bagian bawah Air Terjun Duden membentuk cascade spektakuler dan suara gemuruh seperti tumpahan Sungai Duden dari tebing Kota Antalya ke Laut Mediterania.

5. Gokak

By Shishirmk at en.wikipedia [Public domain], from Wikimedia Commons

Berjarak 60 km dari Kabupaten Belgaum dan 10 km dari bandar Gokak. Air terjun Gokak adalah air terjun yang terkenal dengan keindahannya. Air terjun yang terletak di Propinsi Karnataka, India ini tak diragukan lagi sebgai provinsi air terjun terbaik Asia Selatan dengan jumlah air terjun terbanyak. Air terjun ini jatuh ke bawah dari banyak jurang dan menciptakan halimun dalam jumlah banyak. Air dari Gokak berwarna cokelat yang menandai perbedaan dengan air terjun besar lainnya. Air terjun ini memiliki tinggi 50 meter, dan berbentuk ladam kuda. Pembangunan bendungan hidroelektrik telah membatasi arus air terjun ini. Saat musim panas, debit air di air terjun ini berkurang dan kering. Namun pada musim hujan, debit airnya bertambah dan aliran air terjun menakutkan ini menjadi sangat deras.

6. Twin

By Michael W. Neu (Karya sendiri) [Public domain], via Wikimedia Commons

Terletak di Amerika Serikat Tenggara, sebuah taman negara di Warren dan White County, Tennessee. Twin Falls adalah air terjun kaskade yang tumpah turun dari sebuah gua bawah tanah ke Caney Fork, hanya di luar pembangkit tenaga listrik. Air terjun diciptakan oleh Great Falls Dam, yang menyebabkan Sungai Collins meningkat. Aliran air mulai merembes ke gua-gua bawah tanah di Rock Island di pantai selatan dan keluar di air terjun di pantai utara.

7. Skogarfoss

By TommyBee (Karya sendiri) [Public domain], via Wikimedia Commons

Terletak di Sungai Skógá di selatan Islandia di tebing garis pantai. Skógafoss adalah salah satu air terjun terbesar di negara ini dengan lebar 25 meter dan tinggi 60 meter. Karena jumlah aliran air terjun konsisten, kemudian menghasilkan pelangi tunggal atau ganda yang biasanya terlihat pada hari-hari cerah. Air terjun ini mengalir dengan sempurna dan memiliki bentuk segi empat yang bersudut sempurna yaitu lebar 25 meter dan tinggi 60 meter. Tidak ada batuan atau bukit yang memisahkan dan menghasilkan arus air yang bermacam-macam yang akhirnya bercampur dan menciptakan air terjun yang besar.

8. Rhine

By Phter (Karya sendiri) [Public domain], via Wikimedia Commons

Rhein falls adalah air terjun tertinggi di Eropa, yang mengalir sepanjang tahun sebagai air terjun terbesar dan memiliki peranan penting di Swiss. Tingginya mencapai 25 meter dan panjangnya 150 meter. Air terjun ini memiliki pemandangan yang unik. Anda bisa melihat pemandangan buram yang dihasilkan oleh alam di area air terjun ini. Membutuhkan waktu untuk memastikan darimana air terjun ini berasal dan berujung karena air terjun ini mengaburkan mata Anda dengan sungai Rhine dan tidak tampak medan yang ada pada puncaknya karena isi keseluruhan air tersebut menutupnya. Ada juga beberapa daratan pemandangan dimana Anda dapat mengamati air terjun ini dari jarak dekat, sehingga pemandangan ini semakin terlihat mengagumkan. Selain itu, air terjun ini merupakan penyumbang supply listrik dengan kekuatan mulai dari 10 hingga 80 watt.

9. Montmorency

By self (Karya sendiri) [Public domain], via Wikimedia Commons

Bila bepergian ke Quebec, luangkan waktu Anda untuk tidak melewatkan atraksi Air Terjun Montmorency. Air terjun Montmorency dapat disebut sebagai air terjun terbaik di Kanada setelah Nigeria dengan air terjun yang berketinggian 275 kaki dan lebar 150 kaki. Hal yang berlaku juga sama dengan pemandangan yang mengagumkan dari air terjun yang berada di Sungai Montmorency di Quebec. Taman yang dibuat area air terjun ini membuatnya mudah diakses, lengkap dengan fasilitas-fasilitas yang dapat membuat pengunjung lebih mudah untuk melihat pemandangan tersebut. Fasilitasnya juga mencakup jembatan kecil di seberang air terjun dan sebuah mobil kabel yang membawa Anda naik turun di air terjun tersebut. Pendekatan ramah pengunjung ini mengurangi beberapa pengunjung yang lebih menyukai tantangan dari keindahan pemandangan yang hampir tidak bisa diakses dan tersembunyi di lokasi yang jauh.

10. Tis Issat

By CT Snow from Hsinchu, Taiwan stitched by Marku1988This panoramic image was created with Panorama PerfectStitched images may differ from reality. [CC BY 2.0], via Wikimedia Commons

Air terjun Tis Issat di Etiopia juga dikenal sebagai Blue Nile Falls dan merupakan sebuah contoh kekuatan dari sungai Nil, yang merupakan sungai terpanjang di dunia. Karena dibangunnya sebuah bendungan hidroelektrik, air terjun disana benar-benar mengering di musim kering dan hanya menyediakan sedikit pemandangan meek – sebuah fenomena biasa di seluruh dunia dimana bendungan-bendungan dibuat. Namun pada musim hujan, air terjun tersebut benar-benar menakjubkan dan menciptakan air terjun dengan lebar 400 meter. Tinggi air terjun tersebut antara 37 sampai 45 meter dan ada beberapa wedge (ganjal) medan yang membelah hamparan air terjun tersebut. Selain menjadi objek wisata, air terjun ini juga digunakan sebagai pembangkit energi listrik. Air terjun ini terletak di aliran Blue Nile River, Ethiopia.

Spektakuler! 7 Ekosistem Pulau Terunik di Dunia

noreply@blogger.com (!i!) — Wed, 17 Dec 2014 22:06:00 +0700

Tahukah Anda, di berbagai penjuru dunia ini banyak pulau-pulau terpencil yang memiliki beberapa fauna dan flora yang unik. Beberapa diantaranya terdapat spesies hewan dan tanaman yang tidak dijumpai di tempat lain dan telah berevolusi khusus dari spesiesnya. Besar kemungkinan bahwa pulau-pulau ini menyediakan tempat berlindung dari persaingan ketat yang dihadapi oleh spesies di benua itu, sehingga beberapa spesies akan berkembang dan memanfaatkan kondisi yang mereka hadapi. Sebagai warisan sejarah evolusi unik, ekosistem ini merupakan harta alam yang tak tergantikan. Berikut ini ada tujuh ekosistem pulau terunik dan menakjubkan di seluruh dunia. Mari kita simak bersama-sama!

1. Mona Island

By Morel Mike, U.S. Fish and Wildlife Service [Public domain], via Wikimedia Commons

Merupakan pulau terbesar ketiga di Puerto Rico, setelah pulau utama Puerto Rico dan Vieques. Pulau ini berukuran 11 kilometer dengan lebar 7 kilometer. Pulau ini terletak 66 kilometer sebelah barat dari Puerto Rico. Pulau Mona terletak di tengah Mona Passage dan secara administratif merupakan bagian dari Puerto Rico. Pulau ini ditemukan oleh Columbus tahun 1493, selama perjalanannya yang kedua ke Dunia Baru. Pulau Mona telah menjadi cagar alam sejak 1919 dan tak berpenghuni lebih dari 50 tahun.

Oleh karena topografi dan ekologi yang unik maka Mona, Desecheo dan Monito telah dijuluki sebagai "Kepulauan Galapagos Karibia". Iguana Mona yang tidak ditemukan di tempat lain di dunia, dianggap spesies yang paling spektakuler di pulau itu. Sebagai herbivora asli terbesar yang berasal dari ekosistem ini, maka sangat penting untuk menjaga keseimbangan antara iklim dan vegetasi. Pulau ini juga rumah bagi banyak gambar gua yang ditinggalkan oleh penduduk pulau pada masa pra-Columbus.

2. Christmas Island

By DIAC images (Christmas IslandUploaded by russavia) [CC-BY-2.0], via Wikimedia Commons

Sebuah wilayah luar negeri Australia yang terdiri dari 1 Pulau. Christmas Island atau Pulau Natal ini terletak di dekat Pulau Jawa, tepatnya di sebelah barat daya Pulau Jawa. Iklimnya merupakan iklim tropis. Dinamakan pada 1643 untuk hari penemuan, Christmas Island merupakan wilayah Australia di Samudera Hindia. Pulau ini terletak 2.600 kilometer barat laut kota Perth. Kota ini memiliki populasi 1.400 jiwa. Geografis yang terisolasi dan sejarah gangguan manusia yang minimal di pulau menyebabkan endemic yang tinggi di antara flora dan fauna di sana.

Adapun spesies endemik pulau yang paling terkenal mungkin adalah kepiting merah. Meskipun terbatas pada wilayah yang relatif kecil, diperkirakan bahwa sampai saat ini terdapat 120 juta kepiting merah dapat hidup di pulau itu, sehingga menjadi yang paling melimpah dari 14 spesies kepiting darat di Christmas Island. Migrasi massal tahunan kepiting merah ke laut untuk bertelur telah disebut salah satu keajaiban dunia alami dan berlangsung setiap tahun pada bulan November.

3. Bonin Islands

By タクナワン (Karya sendiri) [CC0], via Wikimedia Commons

Disebut juga sebagai Kepulauan Ogasawara, adalah kepulauan yang terdiri dari 30 pulau beriklim subtropis dan tropis, letaknya 1.000 kilometer di selatan Tokyo, Jepang. Sampai 1830, Kepulauan Ogasawara tidak berpenghuni dan disebut "Muninjima" (berarti "pulau tak berpenghuni") yang berubah nama menjadi Bonin Islands. Oleh karena mereka telah bebas dari aktivitas manusia sampai saat ini, ekosistem pulau telah dijaga dengan baik. Kepulauan Ogasawara kadang-kadang disebut sebagai Galapagos Timur. Saat ini ada 2.300 orang yang tinggal di pulau Chichijima dan Hahajima, dan sedikitnya 17.000 wisatawan mengunjungi pulau-pulau setiap tahun, karena tertarik oleh ekosistem pulau yang unik dan keindahan lautnya.

4. Mount Roraima

By Adalberto Jose Perez Lopez (Roraima panorama) [CC-BY-2.0], via Wikimedia Commons

Pegunungan yang letaknya membentang antara wilayah Venezuela, Guyana dan Roraima, sebuah negara bagian Brasil. Gunung Roraima adalah sebuah “gunung meja” ditemukan di dataran tinggi Guyana di Amerika Selatan. Tepui yang tertinggi (2772 meter) dan paling terkenal adalah Gunung Roraima. Karena gunung benar-benar terisolasi dari tanah hutan, maka hampir sepertiga dari spesies tanaman hidup di Roraima berevolusi di sana menjadi bentuk yang unik di dataran tinggi. Gunung Roraima telah dibuat terkenal pada tahun 1912 ketika Sir Arthur Conan Doyle menulis novel fiksi yang berjudul The Lost World. Dia menggambarkan pendakian gunung Roraima oleh sebuah ekspedisi untuk mencari tanaman prasejarah dan dinosaurus yang ternyata mereka hidup terisolasi dan tidak berubah selama jutaan tahun di puncak gunung.

5. Sir Bani Yas

By Losttraveller (Karya sendiri) [CC-BY-SA-3.0], via Wikimedia Commons

Sebuah pulau alam yang terletak 100 kilometer barat daya dari Abu Dhabi, ibukota Uni Emirat Arab. Tepatnya 9 kilometer di lepas pantai dari Jebel Dhanna, yang berfungsi sebagai titik penyeberangan ke pulau-pulau lain seperti Dalma. Atau 17,5 kilometer dari utara ke selatan dan 9 kilometer dari timur ke barat sehingga menjadikannya sebagai pulau alam terbesar di Uni Emirat Arab. Awalnya pulau ini adalah rumah bagi suaka margasatwa terbesar Saudi. Mencakup lebih dari 87 kiloemeter persegi, cadangan didirikan pada tahun 1971 oleh penguasa dan pendiri Uni Emirat Arab, Sheikh Zayed Bin Sultan Al Nahyan. Selama dua dekade terakhir pulau itu telah dirubah menjadi suaka margasatwa oleh oleh penguasa Uni Emirat Arab, Sheikh Zayed. Jutaan pohon ditanam dan banyak spesies hewan diperkenalkan ke pulau, termasuk rusa, rhea, jerapah, dan burung unta. The Arabian gazelle, jenis kijang, yang saat ini sudah punah di alam, tetapi Sir Bani Yas Island adalah rumah bagi lebih dari 400 ternak yang hidup di pulau itu.

6. Mount Bosavi

By panvorax [CC-BY-2.0], via Wikimedia Commons

Sebuah gunung berapi di Provinsi Dataran Tinggi Selatan Papua Nugini. Daerah pegunungan berbentuk kawah yang besar yang merupakan bagian dari lembah Sungai Kikori. Sebuah ekspedisi pada tahun 2009 oleh sebuah tim ilmuwan internasional dan kru televisi dari BBC telah menemukan lebih dari 40 spesies. Sebelumnya tidak diketahui ketika mereka turun ke kawah dalam Gunung Bosavi dan mengeksplorasi habitat hutan alami yang dipenuhi kehidupan yang telah berkembang dalam isolasi sejak gunung berapi meletus terakhir pada 200 000 tahun yang lalu. Spesies yang ditemukan di tempat ini adalah 16 spesies katak, setidaknya 3 ikan, aneka serangga, laba-laba, kelelawar dan seekor tikus raksasa, berukuran 82 sentimeter dari hidung ke ekor dan berat 1,5 kilogram.

7. Lord Howe Island

By Granitethighs (Karya sendiri) [CC-BY-SA-3.0], via Wikimedia Commons

Merupakan pulau kecil yang terletak di Samudra Pasifik yaitu di Laut Tasman, 600 kilometer timur dari daratan Australia. Bersama dengan Piramida Ball, pulau ini diadministrasikan oleh Lord Howe Island Board, salah satu dari 175 kekuasaan lokal di negara bagian New South Wales. Lord Howe Island adalah sebuah contoh luar biasa dari suatu ekosistem pulau yang dikembangkan dari aktivitas gunung berapi bawah laut, memiliki keragaman pemandangan langka, flora dan fauna.

Diperkirakan hampir setengah dari tanaman asli pulau ini merupakan endemic. Salah satu yang paling terkenal adalah Howea, yang merupakan anggota genus palm yang dikenal dengan palm kentia dan dapat menjadi tanaman penghias rumah. Beberapa juta diekspor setiap tahun yang merupakan sebuah industri besar di pulau itu selain pariwisata. Pulau Lord Howe berpenduduk 350 orang. Hanya 400 wisatawan yang diizinkan untuk mengunjungi pulau ini pada satu waktu.

Ini 7 Hewan Unik dan Langka di Negeri Kanguru

noreply@blogger.com (!i!) — Tue, 16 Dec 2014 23:55:00 +0700

Australia, resminya Persemakmuran Australia, atau yang berjuluk negeri kanguru, merupakan sebuah negara di belahan selatan yang terdiri dari daratan utama benua Australia, Pulau Tasmania, dan berbagai pulau kecil di Samudra Hindia dan Samudra Pasifik. Negara maju dan makmur ini sangat populer sebagai benua yang memiliki kekayaan fauna. Hewan seperti kanguru, wallaby, dan tazmania devil, dan koala adalah fauna Australia yang paling populer di dunia. Akan tetapi, negara oceania ini juga memiliki hewan yang sangat khas dan unik. Bahkan ada beberapa hewan khas Australia yang tidak terdapat di negara lain. Oleh sebab itu, tak heran jika di negara yang menganut sistem parlementer ini juga mengandalkan keragaman dan kekhasan fauna yang dimilikinya, untuk dijadikan sebagai daya tarik obyek wisata.

Di negara yang berasal dari kata australis (dalam bahasa Latin berarti selatan) hewan-hewan dibiarkan hidup bebas di alam, sehingga beberapa hewan unik di negara ini sulit ditemui. Lantas, hewan apa saja yang dimaksud? Penasaran, simak hewan-hewan unik dan langka khas Australia berikut ini.

1. Biawak Perentie

By Richahel at en.wikipedia (Transferred from en.wikipedia) [Public domain], from Wikimedia Commons

Dalam bahasa ilmiah disebut Varanus giganteus, adalah biawak terbesar di Australia, dan kadal terbesar ketiga di dunia, setelah Biawak Komodo dan Biawak Air. Hewan berjenis reptil ini bisa anda temukan di kawasan gurun di tengah dan barat Australia. Spesies ini tidak banyak terlihat karena sifat mereka yang pemalu. Oleh sebab itu, banyak orang tidak mengetahui keberadaan reptil ini di habitatnya. Menurut Wikipedia, biawak ini dapat tumbuh hingga 2,5 meter. Meski ukurannya lebih kecil dari sepupunya yang lebih besar yaitu komodo dragon yang berada di indonesia, tetapi biawak asal Australia ini tak kalah unik dan menarik. Sama seperti reptil lainnya, biawak perentie memiliki lidah bercabang dan sering dijulurkan ke luar. Ia dikenal sebagai pemburu yang hebat dan kuat berburu dalam waktu yang lama, juga bisa berlari dengan cepat. Ia dapat mendeteksi mangsa, bahkan dapat memperkirakan kapan mangsanya lewat dengan cara menjulurkan lidahnya yang seperti ular, namun tidak seperti ular yang dapat mendeteksi panas. Makanan favoritnya di gurun Australia adalah kadal, dan jenis biawak lain, termasuk dari spesiesnya sendiri. Kadal ini juga pemakan bangkai yang rakus. Pada akhir tahun 2005, tim peneliti dari universitas melbourne, menemukan bahwa kadal perentie beracun. Meski demikian, biawak ini merupakan makanan favorit di antara suku aborigin padang pasir dan lemaknya sering digunakan untuk pengobatan serta upacara keagamaan.

2. Spotted-Tailed Quoll

By Figaro (Karya sendiri) [Public domain], via Wikimedia Commons

Hewan unik khas negeri kanguru ini ialah Spotted-tailed Quoll. Hewan yang juga dikenal sebagai Quoll Harimau (Dasyurus maculatus), juga diketahui sebagai Quoll ekor bintik, Quoll bintik, Dasyure berekor bintik atau Kucing Harimau, adalah mamalia marsupial karnivora, yang berasal dari Australia. Binatang ini merupakan marsupial karnivora terbesar di daratan Australia. Mereka merupakan marsupial karnivora terbesar di daratan Australia. Dijuluki sebagai kucing harimau lantaran tubuh dan ekornya dipenuhi oleh bintik-bintik putih. Hewan berkantung ini juga dapat tumbuh sepanjang satu meter dan berat mencapai 4 kilogram. Ia adalah hewan nokturnal yang hidup di antara lubang-lubang dinding batu, menjadi ciri lain dari hewan satu ini. Ia menghabiskan sepersepuluh dari waktu mereka bergerak dengan gesit di atas hutan kayu atau pohon. Selain gesit, hewan ini juga termasuk handal ketika berburu. Ia akan membunuh mangsanya dengan menggigit di bagian belakang kepala. Tikus, gliding possums, wallabi, reptil, dan serangga merupakan hewan mangsanya. Namun, habitat asli mamalia unik ini sudah terdegradasi. Bahkan, Quoll Harimau terdaftar sebagai spesies langka di negara bagian Victoria, yang terletak di bagian tenggara benua Australia.

3. Fat-Tailed Dunnart

By John Gould [Public domain], via Wikimedia Commons

Hewan khas Australia yang tak kalah unik yaitu Fat-Tailed Dunnart. Dalam bahasa ilmiah disebut Sminthopsis crassicaudata, adalah spesies tikus seperti marsupial dari Dasyuridae, keluarga yang mencakup kaluta kecil merah, Quoll, dan setan Tasmania. Hewan jenis pengerat yang makan kumbang, larva laba-laba, reptil kecil, dan amfibi ini merupakan tikus berkantung yang termasuk salah satu dari 12 spesies genus sminthopsis dari keluarga dasyuridae. Yang membedakan fat-tailed dunnart dengan rufous bettong adalah cara mereka berjalan. Fat-tailed dunnart berjalan seperti tikus pada umumnya. Sementara, rufous bettong berjalan dengan cara melompat layaknya kanguru. Uniknya, Fat-Tailed Dunnart ini memiliki banyak kemampuan yang tak dimiliki oleh jenis hewan pengerat lainnya. Salah satunya ialah kemampuan menyimpan lemak di dasar ekor. Hal inilah yang membuat ekor hewan pengerat ini terlihat lebih gemuk. Kemampuan menyimpan lemak di dasar ekor itu berguna baginya untuk bertahan hidup ketika pangan sulit diperoleh selama musim dingin. Uniknya lagi, selama musim dingin dunnarts memiliki kemampuan hibernasi yang dapat berlangsung selama beberapa jam, bahkan hingga berhari-hari. Proses hibernasi ini dilakukan untuk menghemat energi tubuh mereka ketika musim dingin. Setelah terbangun dari hibernasi, marsupial ini aktif mencari daerah di mana mereka dapat berjemur di bawah sinar matahari untuk membantu dalam proses tersebut.

2. Rufous Bettong

By robstephaustralia [CC BY 2.0], via Wikimedia Commons

Rufous Bettong, atau Rat-kanguru, adalah satu-satunya anggota dari Genus Aepyprymnus. Hewan kecil yang mirip dengan tikus ini dapat ditemukan di kawasan timur laut Australia. Uniknya, hewan ini juga dijuluki sebagai tikus-kanguru. Dipanggil demikian karena hewan pengerat ini memiliki ukuran kaki belakang yang lebih panjang daripada kaki depan. Ia juga berjalan dengan cara melompat, layaknya kanguru. Meski memiliki ukuran tubuh yang kecil namun ia termasuk salah satu mamalia pelompat terbaik di dunia. Tikus kanguru ini bisa melompat sejauh 45 kali ukuran badannya. Kemampuan melompatnya itu kira-kira sama dengan manusia yang bisa melompati sebuah lapangan sepak bola. Hewan nokturnal yang memiliki berat 3 kilogram ini aktif di malam hari dan menghabiskan sebagian besar malam penjelajahannya di rumput, dan tanaman pangan lainnya. Ia juga suka menggali tanah dengan cakar kaki depannya yang kuat untuk membuat sarang dan mendapatkan makanan kegemarannya, seperti akar, umbi-umbian serta jamur bawah tanah. Dan jika ia merasa terancam dengan keberadaan pemangsa seperti ular, maka ia akan membuat strategi pertahanan dengan cara menggaruk tanah ke arahnya hingga ular pergi menjauh. Seperti halnya kanguru, hewan mungil ini juga memiliki kantung kecil untuk melindungi anaknya dari pemangsa.

4. Pademelon

By Gary Houston (Karya sendiri) [CC0], via Wikimedia Commons

Pademelons adalah marsupial kecil dari genus Thylogale. Mereka biasanya ditemukan di hutan-hutan. Mereka merupakan salah satu yang terkecil dari macropods. Ia adalah kanguru dengan ukuran tubuh terkecil yang termasuk dalam jenis wallaby yang hidup di tepi hutan di timur Australia. Jika dilihat dari struktur tubuhnya, padamelon, walabi, dan kanguru memang sangat mirip, hanya saja ukuran mereka yang berbeda. Dibandingkan wallabi, hewan yang tinggal di semak belukar padat dan semak hutan ini memiliki tubuh yang lebih pendek. Mamalia kecil ini memiliki berat antara 3 sampai 6 kilogram. Panjang tubuhnya 90 sentimeter, dengan lebar 50 sentimeter. Selain itu, ia juga memiliki ekor dan kaki yang pendek, berguna untuk membantu pergerakan ketika menembus vegetasi hutan. Meski habitatnya banyak ditemukan di seluruh daratan tenggara Australia, tetapi satwa ini bukan milik Australia saja. Ternyata spesies kanguru ini juga dapat ditemukan di Indonesia, tepatnya di Papua. Hewan berkantung ini hidup menyatu dengan alam asri Papua. Bentuk dan jenis dari hewan ini tidak mengalami banyak perbedaan. Namun, baik di Papua dan Australia, keberadaan pademelon dianggap terancam punah.

6. Mountain Pygmy Possum

By Photo by Phil Spark [CC BY 2.0], via Wikimedia Commons

Dalam bahasa ilmiah disebut Burramys parvus, spesies ini merupakan jenis marsupial unik yang awalnya hanya diketahui dari fosilnya saja, hingga kemudian ditemukan pada tahun 1966 pada sebuah resort ski di Victoria. Mountain pygmy possum adalah mamalia kecil, seukuran tikus (45 gram) nokturnal berkantung dari Australia yang ditemukan di screes alpine batu padat dan bidang batu, terutama bagian selatan Victoria dan Gunung Kosciuszko di Kosciuszko National Park di New South Wales pada ketinggian 1.300 sampai 2.230 meter. Ia merupakan salah satu dari pygmy possum terbesar di Australia, dan merupakan mamalia kecil yang umurnya terpanjang di dunia, yakni bisa mencapai lebih dari 12 tahun. Namun, kehadiran industri resort ski yang menjamur di Australia mengakibatkan possum kecil ini kehilangan habitatnya dan hingga kini dinyatakan hampir punah.

7. Naga laut daun

By dro!d from atlanta, usa (Leafy Sea Dragon) [CC BY-SA 2.0], via Wikimedia Commons

Sesuai dengan namanya, hewan ini tampak seperti naga dan memiliki bentuk menyerupai daun. Meski begitu, naga laut daun merupakan spesies ikan air laut. Naga laut daun yang bisa ditemukan di pantai barat Australia ini memiliki bentuk yang aneh. Ini memudahkan mereka untuk berkamuflase di dalam laut. Mereka merupakan hewan unik yang hanya ada di perairan Australia. Meskipun tubuhnya rapuh, naga laut daun sangat pintar bersembunyi di rumput laut. Itu karena tubuhnya yang berbentuk daun atau rumput laut berfungsi sebagai kamuflase. Begitu ada musuh, naga laut daun akan bersembunyi di kumpulan tumbuhan laut atau rumput laut. Selain itu, mereka juga bisa bersembunyi meniru terumbu karang. Namun, makhluk sepanjang 10 inci ini menjadi incaran manusia untuk digunakan sebagai binatang peliharaan dan juga sebagai campuran obat. Saat ini, keberadaan mereka mulai dilindungi oleh Pemerintah Federal Australia.

5 Keajaiban Manfaat Minyak Zaitun untuk Kesehatan Rambut

noreply@blogger.com (ك) — Mon, 15 Dec 2014 01:25:00 +0700

Mengonsumsi minyak Olive atau minyak zaitun menawarkan sejumlah manfaat kesehatan bagi tubuh. Selain itu, minyak yang didapat dari buah zaitun (Olea europaea) ini dapat digunakan untuk memasak, obat herbal, juga dapat digunakan sebagai produk kecantikan untuk rambut, kuku, dan kulit. Minyak yang bahan utamanya adalah asam oleik dan polifenol ini dianggap sebagai minyak yang sehat karena mengandung lemak tak jenuh yang tinggi. Ini yang menyebabkan minyak zaitun lebih baik daripada minyak goreng lainnya. Asam lemak tak jenuh tunggal ini sangat baik untuk kesehatan jantung karena dapat menurunkan kadar LDL yang berbahaya dan dapat meningkatkan jumlah HDL yang menguntungkan bagi kesehatan jantung.

Buah Zaitun

Khasiat dan Manfaat minyak zaitun untuk kesehatan dapat diperoleh melalui masakan, baik dalam bentuk salad, sebagai minyak goreng, ataupun masakan lainnya. Bagi setiap orang, rambut merupakan salah satu bagian tubuh yang berharga. Pastikan Anda selalu melakukan perawatan rambut dengan cara alami. Salah satu perawatan rambut alami yang dapat diterapkan di rumah adalah memanfaatkan minyak zaitun. Berikut ini ada beberapa keajaiban manfaat minyak zaitun bagi kesehatan rambut yang perlu untuk diketahui.

1. Menjaga kelembaban rambut
Beberapa fakta mengungkapkan bahwa, minyak zaitun tidak hanya menjaga kelembaban kulit. Tapi minyak zaitun juga dapat menjaga kelembaban rambut. Mengoleskan minyak zaitun keseluruh bagian rambut dan kulit kepala, dapat membantu menjaga kelembaban rambut serta kulit kepala. Selain itu, Anda juga bisa mendapatkan manfaat kecantikan dari minyak zaitun tanpa mengonsumsinya. Cukup mengonsumsi minyak zaitun akan menyehatkan kulit dan rambut Anda. Itulah mengapa banyak produk kecantikan yang dijual di pasar mengandung minyak zaitun sebagai bahan utamanya.

2. Menghilangkan ketombe
Ketombe merupakan masalah umum yang kerap muncul pada rambut. Meski telah menggunakan berbagai macam perawatan, tidak jarang ketombe akan selalu muncul di kulit kepala. Perlu diketahui bahwa setiap orang berisiko mengalami masalah ketombe karena adanya jamur Malassezia yang terdapat di kulit kepala. Sampo antiketombe saja tidak cukup untuk mengatasi dan mencegah ketombe. Jika Anda mengalami masalah ini, cobalah melakukan perawatan sederhana dengan minyak zaitun. Karena kandungan nutrisi pada minyak zaitun akan membantu mengatasi kulit dari masalah keringat berlebih dan ketombe.

3. Bikin rambut jadi sehat dan berkilau
Rambut yang indah, sehat dan berkilau sudah pasti menjadi impian bagi setiap orang. Selain bermanfaat untuk menghilangkan ketombe, minyak zaitun juga memiliki manfaat untuk mengkilaukan rambut secara alami. Jika rutin menggunakan minyak zaitun secara teratur, maka Anda akan memiliki rambut sehat dan berkilau yang tentunya hal ini akan menambah rasa percaya diri. Minyak zaitun terbukti dapat mengembalikan kilau rambut. Jika kulit kepada Anda kering, Pijat kulit kepala dengan minyak zaitun hangat. Tapi jika kulit kepala berminyak, oleskan minyak zaitun hanya pada tengah sampai bawah rambut saja. Setelah itu bungkus dengan handuk, kemudian diamkan semalaman. Esok paginya, bilas rambut dengan air dingin.

4. Melembutkan rambut
Memiliki rambut yang kaku dan susah ditata merupakan hal yang menjengkelkan. Ini dapat terjadi karena beberapa faktor seperti faktor lingkungan, kekurangan nutrisi, genetik, atau karena rambut kurang mendapatkan perawatan yang baik. Menggunakan minyak zaitun sebagai masker rambut secara rutin, Anda akan mendapatkan rambut yang lebih lembut. Selain itu, minyak zaitun juga dapat melembabkan rambut dan kulit kepala. Rambut akan terlihat bersinar dan mudah diatur. Jika Anda memiliki rambut kering dan kaku, cobalah untuk melakukan perawatan dengan minyak zaitun. Panaskan sebentar minyak zaitun lalu oleskan dan pijat rambut juga kulit kepala. Biarkan selama satu jam kemudian keramas dengan air bersih.

5. Rambut jadi lebih kuat
Salah satu cara untuk membuat rambut menjadi lebih sehat dan kuat, Anda harus menjaga kekuatan akar rambut. Akar rambut yang tidak kuat akan membuat Anda mudah mengalami kerontokan. Selain rambut jadi lebih lembut dan halus, minyak zaitun juga bermanfaat untuk menjaga kekuatan rambut. Aka rambut akan lebih kuat dan terjaga. Dengan begitu Anda tidak perlu khawatir dengan masalah rambut rontok atau rambut rapuh. Campur minyak kelapa, madu, dan putih telur. Aduk hingga rata, kemudian oleskan secara merata pada kulit kepala sambil dipijat ringan. Masker rambut alami ini bermanfaat untuk menyehatkan dan memperkuat akar rambut juga membuat rambut tampak lebih berkilau.

Menggali Ragam Mitos Unik Seputar Kucing Hitam

noreply@blogger.com (ك) — Sun, 14 Dec 2014 06:06:00 +0700

Mitos atau mythos bermakna cerita prosa rakyat yang menceritakan kisah berlatar masa lampau, mengandung penafsiran tentang alam semesta dan keberadaan makhluk di dalamnya, serta dianggap benar-benar terjadi oleh yang empunya cerita atau penganutnya. Dalam pengertian yang lebih luas, mitos dapat mengacu kepada cerita tradisional.

Kucing Hitam

Pelaku utama yang diceritakan dalam mitos biasanya adalah para dewa, manusia, hewan dan pahlawan supranatural. Namun pada kali ini akan dibahas tentang mitos kucing hitam yang sering dikaitkan dengan hal-hal berbau mistis dan horor. Sebab sebagian masyarakat percaya bahwa jika ada kucing hitam, itu pertanda di lokasi tersebut sedang ada hantu menampakkan diri atau hanya melintas.

Berbagai kepercayaan tentang kucing hitam ini ternyata sudah bermula dari sejarah Babylonia kuno. Pada masa itu, kucing hitam dipersembahkan dalam upacara ritual untuk dibakar bersama sesaji lainnya. Mitos ini timbul karena ada seekor kucing hitam yang tidur di tengah-tengah seekor ular dengan pulasnya, padahal saat itu ular merupakan lambang dari kejahatan.

Pemahaman seperti ini terus berkembang di berbagai negara, hingga abad pertengahan. Sehingga pada akhirnya, tiap daerah pun memiliki mitos sendiri-sendiri perihal kucing hitam dan kaitannya dengan hal-hal yang berbau mistis. Seperti berikut ini.

1. Jerman
Di negara Jerman ini, beredar kepercayaan bahwa jika ada seekor kucing hitam yang lompat ke atas tempat tidur seseorang yang sedang sakit, maka kematian akan datang pada orang tersebut. Namun di zaman ini, apa masih ada kucing liar masuk ke dalam ruangan dan lompat ke atas tempat tidur? Ataukah mungkin kucing hitam itu memang jadi-jadian, dan tiba-tiba saja ada di sana?

2. Finlandia
Mitos di negara Finlandia ini lebih ekstrim lagi. Sebab masyarakat di sana mempercayai bahwa kucing hitam merupakan sosok makhluk yang membawa jiwa manusia ke alam baka. Waduh! Sepertinya kucing hitam ini sudah seperti sang pencabut nyawa bagi mereka. Apakah ada yang tahu mitos serupa seperti ini, atau pernah mengalaminya?

3. Druids
Pada masa Inggris kuno, dipercaya bahwa kucing merupakan jelmaan seseorang yang berbuat jahat di masa lalunya. Orang tersebut kemudian dihukum menjadi seekor kucing hitam. Mungkin ini adalah awal bagaimana kucing hitam dikait-kaitkan dengan Halloween, hantu dan para penyihir.

4. Bengali
Orang-orang Bengali percaya bahwa ada seorang wanita yang dapat mengubah jiwa manusia menjadi seekor kucing hitam. Ternyata tidak hanya itu saja, konon setiap kucing hitam yang disakiti, berarti akan menyakiti wanita itu juga. Wah, apakah dia semacam Cat Woman? Atau mungkin ratu kucing hitam.

5. India
Sementara di India, sangat percaya bahwa jiwa yang reinkarnasi, dapat dibebaskan dengan cara melempar kucing hitam ke dalam api. Apakah sudah pernah terbukti kebenarannya, tak ada yang tahu. Sungguh malang kucing yang memiliki bulu hitam ini.

6. Celts
Entah bagaimana awal ceritanya, namun yang jelas di daerah yang satu ini dipercaya bahwa kucing hitam dapat memprediksi masa depan. Sepertinya, kurang lebih sama seperti di daerah lain, kucing hitam di Celts dipercaya dapat membawa kematian atau kesialan bagi mereka.

7. China
Hampir sama dengan negara-negara lain, kemunculan kucing hitam dipercaya oleh warga China sebagai pertanda kesialan. Mereka mempercayai bahwa kemunculan kucing hitam ini merupakan pertanda bahwa mereka akan terkena penyakit atau akan jatuh miskin. Benar-benar seperti kutukan ya si kucing hitam ini?

8. Normandia
Orang-orang Normandia percaya bahwa, apabila dalam perjalanan, seseorang melihat seekor kucing hitam sedang menyebrang di tengah bulan purnama, maka orang tersebut akan terserang wabah penyakit. Ada yang pernah bertemu kucing hitam saat sedang muncul bulan purnama?

Ini 7 Air Terjun Unik dan Menarik di Indonesia

noreply@blogger.com (ك) — Sun, 14 Dec 2014 05:25:00 +0700

Negara yang dilintasi oleh garis khatulistiwa dan berada di antara benua Asia dan Australia serta antara Samudra Pasifik dan Samudra Hindia ini memiliki banyak keindahan alam yang mengagumkan. Negara kita memiliki beragam kekayaan alam yang sulit ditemukan di negara lain. Salah satunya adalah air terjun. Tapi apakah Anda mengenal air terjun menakjubkan yang ada di Indonesia?

Air Terjun

Lantas dimana saja air terjun unik dan menakjubkan di Republik Indonesia? Berikut ini kami rangkum untuk Anda, 7 air terjun indah yang menjadi objek wisata unik dan menarik di Indonesia.

1. Air Terjun Dua Warna, Sumatera Utara
Sumatera Utara memiliki banyak objek wisata menarik yang bisa Anda kunjungi. Salah satunya adalah air terjun dua warna yang terletak di Kecamatan Sibolangit, Kabupaten Deli Serdang, Sumatera Utara. Air terjun indah yang berwarna biru ini bersumber dari mata air Gunung Sibayak. Adapun keunikan air terjun indah ini adalah airnya yang tercurah ke danau. Air di kolam itu terdiri dari dua gradasi, yaitu putih-kelabu dan biru muda. Warna-warna ini disebabkan oleh kandungan fosor dan belerang di dalamnya. Selain itu, suhu air di sana pun berbeda. Air yang berwarna biru terasa sejuk, sementara air yang berwarna putih sedikit hangat.

2. Air Terjun Mursala, Tapanuli
Salah satu tempat menarik yang wajib dikunjungi di Pulau Mursala yang terletak di Kecamatan Tapian Nauli, Kabupaten Tapanuli Tengah, Provinsi Sumatera Utara ini adalah Air Terjun Mursala. Ini merupakan sebuah objek wisata di Mursala yang menyimpan keunikan tersendiri karena aliran airnya tidak jatuh ke sungai atau kolam, tapi langsung mengarah ke laut biru. Tebing granit berwarna kemerahan tempatnya mengalir pun berbentuk melandai seperti kemiringan bukit, tak seperti umumnya tebing air terjun yang memiliki kemiringan hampir 180 derajat. Fenomena geologi seperti ini memang langka. Di Indonesia sebenarnya hanya ada dua air terjun seperti ini. Selain Mursala yang jadi kebanggaan Tapanuli, ada pula Air Terjun Kahatola di Maluku.

3. Air terjun Madakaripura, Jawa Timur
Terletak di Kecamatan Lumbang, Probolinggo. Air terjun Madakaripura merupakan bagian dari Taman Nasional Bromo Tengger Semeru. Dengan ketinggian mencapai 200 meter, air terjun ini dianggap sebagai air terjun tertinggi di pulau Jawa dan tertinggi kedua di Indonesia. Keunikan Madakaripura ini adalah airnya yang menetes dari ceruk-ceruk di area bukit hijau, menampilkan kesan seolah hujan menetes dari sana. Beberapa curahannya bahkan mengucur membentuk air terjun lagi. Air terjun yang sudah dikenal sejak zaman Majapahit ini disebut-sebut tempat pertapaan terakhir patih Gajah Mada. Karenanya, sebelum memasuki area air terjun yang bisa dicapai dari Malang atau Probolinggo ini pengunjung akan disambut oleh patung Gajah Mada yang sedang duduk bersila. Konon, ceruk di balik air terjun diyakini sebagai tempat pertapaan sang patih.

4. Air terjun Grojogan Sewu, Jawa Tengah
Terletak di lereng Gunung Lawu, di Kecamatan Tawangmangu, Kabupaten Karanganyar, Jawa Tengah. Grojogan Sewu (Air terjun seribu) merupakan salah satu air terjun yang berada di Jawa Tengah. Grojogan Sewu terletak 27 kilometer di sebelah timur Kota Karanganyar. Air terjun Grojogan Sewu merupakan bagian dari Hutan Wisata Grojogan Sewu. Meski air terjun di sini tidak berjumlah seribu, tapi ada beberapa titik air terjun yang menakjubkan di sini. Air terjun tertinggi mencapai 80 meter. Ada pula air terjun yang tidak terlalu tinggi namun pancurannya meluas dan membentuk cabang-cabang. Ketika musim hujan, area tebing akan dihujani oleh air. Namun saat musim panas, banyak air terjun yang mengering.

5. Air Terjun Moramo, Sulawesi Tenggara
Terletak di kawasan Hutan Suaka Alam Tanjung Peropa, Sulawesi Tenggara. Air Terjun Moramo merupakan air terjun bertingkat (berundak) yang indah dengan ketinggian mencapai 100 meter. Air terjun yang berjarak 65 kilometer dari kota Kendari ini merupakan objek wisata kebanggaan Sulawesi Tenggara. Airnya mengalir di dataran-dataran serupa terasering, seperti air terjun Baishuitai di Tibet dan Semuc Champey di Guatemala. Oleh karena bentuknya mirip dengan air terjun di perbatasan Amerika Serikat dan Kanada, sehingga air terjun ini sering disebut Niagara-nya Indonesia. Meski mirip, namun ukurannya jauh lebih kecil dari air terjun Niagara.

6. Air Terjun Lawean, Jawa Timur
Terletak di dusun Turi, desa Geger, kecamatan Sendang, 25 kilometer arah barat daya kota Tulungagung. Dengan ketinggian 1200 mdpl, air terjun Lawean merupakan bagian dari lereng gunung Wilis. Untuk menuju lokasi air terjun, pengunjung harus menempuhnya dengan berjalan kaki sejauh 3 kilometer. Dengan 9 kali menyeberangi sungai, dan melewati hijaunya perbukitan, perjalanan yang melelahkan akan terbayar dengan keindahan yang ditawarkan oleh air terjun ini. Tidak jauh dari air terjun Lawean, terdapat pula air terjun lain yang tidak begitu tinggi tapi juga tak kalah menarik untuk dikunjungi, yaitu air terjun Panda Wangi. Sementara di lokasi lain yang juga tidak jauh, terdapat Candi Penampehan. Semua lokasi di area air terjun sangat layak untuk dikunjungi.

7. Air Terjun Gitgit, Bali
Obyek wisata air terjun yang satu ini disebut-sebut sebagai air terjun terindah di pulau dewata, Bali. Terletak di Singaraja, tepatnya di Desa Gitgit, Kecamatan Sukasada, Buleleng. Air terjun Gitgit memiliki tiga air terjun yang saling berkesinambungan. Di bagian puncak adalah air terjun kembar yaitu air terjun besar dan kecil yang bersilangan. Air terjun kembar mengalir dan membentuk air terjun kedua di bawahnya. Air terjun ini lebih tinggi dan curam. Sementara air terjun ketiga tampak seperti air terjun yang bersusun. Air terjun yang berjarak 11 kilometer ke arah selatan dari Singaraja ini mempunyai ketinggian 35 meter dan merupakan air terjun tertinggi di pulau Bali.