Ivone Leão

Trauma não é frescura

2023-08-23T11:31:00.004-03:00

As informações não se propagam de maneira uniforme. Ao longo do tempo o conhecimento ganhou status de produto. As informações foram sendo distribuídas de acordo com o poder econômico e o ser humano foi ficando cada vez menos capacitado de perceber suas transformações a partir de sua trajetória pela existência.

Estamos vivendo uma desvalor pelo humano sem precedentes. O suicídio cresce exponencialmente ao redor do planeta não privilegiando as chamadas classes sociais ou espaços territoriais.

A cada 40 segundos acontece uma morte por suicídio no MUNDO e a cada 45 minutos no Brasil (dados de 2021). Sendo os homens segundo a (OMS 2021), os que mais o praticam.

Como estudiosa pesquisadora adquiri um olhar bastante abrangente da saúde como um todo.

Alguns anos tenho dedicado especial olhar sobre a questão do uso de drogas e álcool estudando casos e recolhendo diversos relatos de meus alunos (como terapeuta servidora humanitária) que vivem essa problemática e a dificuldade para sair desse circuito de internações, períodos de remissão e retorno ao vício.

A medicina ortossistêmica e a medicina antroposófica nos trazem ótimas respostas sobre essas e outras questões do comportamento humano e por isso mesmo precisam ser mais estudadas e difundidas.

Hoje sabemos que exames como por ressonância magnética podem identificar pessoas a um passo do suicídio,

Link para matéria

Porém, aprender os caminhos que levam a uma pessoa a chegar nesse estágio dramático de dissociação da vida, pelos vícios que amortecem como na finalização pelo suicídio é muito importante para aliviarmos esse roda sem fim de traumatizados que geram traumas, de vítimas que se tornam algozes.

Sairmos (como sociedade) de uma análise moralista dessas situações humanas e abrirmos diálogos mais abrangentes pode provocar uma onda sanadora muito benéfica.

Estou iniciando uma nova fase em meu trabalho como comunicadora terapêutica tanto aqui por texto como pelo meu novo Canal do YoTube o Descortinando Véus, onde já tenho postado alguns vídeos com histórias de convidados contanto sobre sua trajetória biográfica bem como convidados falando sobre abordagens terapêuticas holistas que vem ganhando espaço gradualmente devido a seus resultados inegavelmente eficientes.

Abraço até a próxima!

@descortinando-veus

Agosto laranja o Alzheimer

2021-08-11T19:04:00.641-03:00

Nutrição cerebral

Alzheimer (DA) o diabetes tipo 3

Desde a descoberta da doença de Alzheimer, é reconhecido que os sintomas da doença podem ser associados ao desenvolvimento de inúmeras lesões filamentosas intraneuronais e extracelulares no córtex límbico, assim como no córtex cerebral.

A hipótese mais recentemente postulada correlaciona ao Alzheimer com o diabetes, originando o termo “diabetes de tipo 3”.

A terminologia “diabetes de tipo 3” foi introduzida em 2005 por Suzanne de La Monte, cujo grupo de pesquisa examinou o tecido cerebral de pacientes com DA que vieram a óbito, observando que a patologia demonstra elementos dos diabetes de tipo 1 e 2, ou seja,
além da diminuição na produção de insulina, é também observada a resistência dos receptores da insulina, sugerindo que a DA pode ser uma doença neuroendócrina associada à sinalização deste hormônio.

A insulina, importante no processamento da memória, tem a capacidade de atravessar a barreira hematoencefálica e é produzida constitutivamente no tecido cerebral. De forma geral, pacientes com DA apresentam diminuição da concentração de insulina e menor número de receptores da mesma.

Ao fazermos uma breve pesquisa pela internet encontraremos sempre o Alzheimer como uma doença relacionada com a idade e sem cura. Mas será mesmo? Eu não tenho como evitar ou minimizar e até mesmo parar esse processo caso já tenha sido iniciado?

Na realidade a maior ferramenta que possuímos é o cuidado com nosso padrão alimentar, ficar longe de uma alimentação refinada e industrializada é o primeiro passo, uma vez que quando passam pelo refino são retirados seus principais nutrientes além se serem acrescidos de inúmeros agentes químicos como espessantes, acidulantes, conservantes, corantes, que provocam alergias entre inúmeras doenças debilitantes do sistema imunológico a exemplo de adoçantes químicos como o aspartame comprovadamente neurotóxico assim como o glutamato monossódico, um sal químico usado na imensa maioria dos alimentos salgados e temperos prontos incluindo castanhas e desidratados salgadinhos encontrados em lojas de produtos tidos como naturais.

Eu gosto mesmo é de gente, e de levar informações através da ciência proveniente de fontes confiáveis. No quesito nutrição cerebral tenho estudado desde 2018 o trabalho do médico brasileiro que atende entre Rio Grande do Sul, e o Rio de Janeiro, Dr. Juarez Callegaro que representou o Brasil já em 1972 no I Congresso Brasileiro de Cibernética e Sistemas gerais, onde deu curso sobre conceitos de cibernética em psicologia. Na ocasião, adotou o modelo cibernético de pesquisa Gordon Pask e Heins Von Foerster - dois outros geniais da mesma linha - uma revolução científica que o levou a adicionar à medicina e psiquiatria o modelo cibernético, mudando o conceito de nutriente químico da medicina ortomolecular para nutriente químico-físico-informacional da nutrologia cerebral evolutiva. Ao novo movimento, pioneiro no mundo denominou Medicina e Psiquiatria Ortossistêmica. Callegaro foi discípulo de Linus Palmer, duas vezes ganhador do Premio Novel, em categorias distintas sem dividi-los com outros cientistas, o de Química, em 1954, por sua obra científica, e o da Paz, em 1962, pelo ativismo contra os testes nucleares, amplamente reconhecido como um dos principais químicos do século XX e um dos fundadores da Biologia Molecular que teimosamente ainda é vista como um método não ortodoxo pela Medicina convencional. Portanto minha fontes realmente me embasam plenamente por suas características fora do sistema normativo de transmissão de conhecimento bastante limitado e podemos dizer adestrado.

Como organizar uma refeição que além de proteger o cérebro de doenças degenerativas ainda aumente seu padrão cognitivo?

Pasme, o mais popular prato brasileiro, o feijão com arroz é a base da pirâmide nutricional para uma boa saúde física e cerebral e essa afirmação é embasada em muito estudo científico!

O arroz integral é um cereal rico em vitaminas B1, B2, B3, B6, B9, importantes na ação reguladora na produção de energia do organismo, na saúde do sistema nervoso, da pele, dos cabelos, do intestino, rico em minerais como zinco, selênio, cobre, magnésio e fotoquímicos de ação antioxidante, o arroz integral - historiadores e cientistas relatam já era cultivado por volta do ano de 3.000 a.C. no sudeste da Ásia e África Ocidental - é tido como um dos alimentos mais completos da natureza. Oposto, o arroz 'branco' pobre em fibras e nutrientes, usa das reservas de nosso organismo suas vitaminas e sais minerais a fim de que seu amido simples possa ser metabolizado.

Valendo atenção ao modo de preparo que deverá ser realizado com igualmente produtos direto da natureza, como cebola, alho, gengibre, louro, de acordo com o paladar pessoal e se for refogar o tempero use óleos extra virgens (prensado a frio) como girassol, semente de uva, gergelim ou o azeite de oliva.O feijão (família das leguminosas) é rico em fibras, proteínas, carboidratos complexos, ferro, cálcio, vitaminas B1, B2, B3 e B9, que colaboram para o bom funcionamento do sistema nervoso e da medula óssea em proteínas e minerias como potássio, ferro, fósforo, cálcio, cobre, zinco e magnésio, e lisina, que colabora para o crescimento de crianças e adolescentes um aminoácido que tem ação antiviral que ajuda a combater infecções por vírus e facilita a absorção de cálcio, por ser um aminoácido essencial, portanto não produzido pelo corpo humano, deve ser obtido através da alimentação.

O sal também vale lembrar deverá ser integral, sim aquele que é apenas triturado e não passa pelo refino, conhecido como o sal marinho (link matéria completa) ele igualmente é riquíssimo em nutrientes.

Três, quatro - folhas verdes no prato

As folhas verdes especialmente as verde escuras são relacionadas com a saúde cerebral em muitos estudos. Acrescente diariamente uma porção de folhas verdes como espinafre, escarola, couve, salsa, cebolinha, entre outras à seu prato, pode ser em forma de salada crua ou mesmo levemente refogada.

Mas não esqueça de outros vegetais como cenoura, tomate, pepino, salsa, couve-flor, repolho, escolha sempre o que estiver na época, lembre-se também de vegetais como ora-pro-nóbis, rami e também nas generosas espontâneas. De uma olhada no YouTube há pessoas especializadas em estudo dos vegetais que nascem espontaneamente entre outras plantas nutritivas não comerciais que podemos ter em nosso quintal e jardim.

Castanhas, amendoim e linhaça!

Inserir a linhaça

Ivone Leão
Pesquisas comparadas para qualidade de vida.

Nutrição cerebral - Juarez Callegaro
Fontes diversas: Departamento de Química, Pontifícia Universidade Católica do Rio de Janeiro

Asma porque ela acontece - um olhar holísta

2021-08-05T06:35:00.003-03:00

A medicina tanto ocidental como oriental podem sim dar suas explicações do por que a asma acomete uma pessoa, e podemos mesmo aceita-las como resposta, afinal a má qualidade do ar, fungos, bolor, alergias, assim como outros inúmeros fatores podem muito bem explicar esse mal que afeta a vida de milhares de pessoas ao redor do mundo.

Eu, como uma apaixonada pelo conhecimento holista ou seja um conhecimento que aborde de forma integral a existência tenho como um de meus fundamentais instrutores, José Trigueirinho Neto conhecido como filósofo espiritualista que ao deixar o plano físico aos 90 anos de idade no ano de 2018 ainda mantinha sua rotina de vida plenamente ativa e fundamentada em ações que deixaram frutos incontestavelmente benignos para aqueles que buscam uma vida com propósito, ensinamentos profundos através de seus 84 livros originalmente escritos em português sendo muitos deles traduzidos para o espanhol, inglês, francês e alemão, além de mais de 3.000 palestras gravadas ao vivo, disponíveis em CDS, DVDS e pen drives encontrados na editora que fundou, a Irdin, facilmente adquiridos ou apenas assistidos, ou escutados através de suas partilhas também acessíveis no universo virtual.

Eu infelizmente não vou lembrar qual de seus livros eu encontrei primeiro, mas foi há bastante tempo atrás, na biblioteca Municipal de São Sebastião, litoral de São Paulo. Eu estava passando por um período difícil com episódios de síndrome de pânico já a mais de três anos e o material que ele trazia abriu uma imensa janela de percepções que devolveram a minha saúde mental. A síndrome de pânico é um estado de "sem saída" da mente...

Mas e quanto a asma o que esse instrutor querido nos trás. Em sua partilha de número 777, alguém pergunta a ele o que vem a ser doenças como a asma, ao que ele responde:

Asma é falta de contato suficiente com o espírito, a asma não vem na mesma vida em que a gente se desliga do espírito, a asma aparece quando a gente por várias encarnações relutou em não buscar o espirito e ficar só atenção sobre a matéria, então a uma certa altura o indivíduo encarna como asmático. A asma é falta de respiro espiritual e quando a agente se dá conta disso eventualmente já tem asma, então é preciso agora fazer o contrário do que fez nas encarnações anteriores, precisa fazer aquilo que deixou de fazer, quer dizer buscar o contato com a alma, buscar o contato com o espirito e assim essa enfermidade vai sendo dissolvida, vai sendo superada."

Somos seres espirituais em uma experiência material, desenvolvemos como sociedade muitas teologias e nos afastamos do real conhecimento das leis espirituais, todo o universo é regido por leis, da mesma forma que temos as leis da matéria e até as leis dos homens não há mais como ignorar as leis espirituais.

As doenças tem como origem nossa falta de contato com o espirito e suas necessidades.

Buscar uma vida inteligente, alegre e saudável começa por essa compreensão.

Ivone Leão

Apaixonada pela Vida!

A prosperidade e o desperdício

2021-07-07T14:50:00.008-03:00

Nas últimas décadas
com a crescente facilidade de transmissão da informação muitas linhas de filosofia de vida foram sendo divulgadas, e a questão da prosperidade é ensinada na maioria das vezes como se fosse algo simples, que com o uso de algumas ervas, frases repetidas ou simplesmente o tal do pensamento positivo tudo pudesse ser obtido como num passe de mágica, mas sabemos que não é bem assim, muito embora cada um dos itens acima possa ter seu papel nesse resultado, não se pode obter um fruto saudável sem um grande esforço da semente.

O Universo tem suas Leis, e elas são maiores com certeza do que aquelas criadas pelo ser humano a partir de suas necessidades básicas ou vontades emocionais.

Embora eu não seja uma religiosa no sentido usual da palavra, busco uma integração com as sabedorias universais observando os reinos da natureza, expressões puras da Criação.

Guardei desde menina algumas frases bíblicas que pra mim são chaves que se bem observadas abrem portas de nossa consciência para uma vida de prosperidade.

Duas delas são: 'Observai as aves do céu' e ' olhai os lírios do campo'.

Qual de nós sabe viver como um lírio do campo ou como as aves do céu em suas ações diárias?

Vou tentar ser bem prática naquilo que gostaria de partilhar com você que chegou até aqui.

Os reinos da natureza são criações de uma sabedoria superior e isso não podemos negar, seja lá o nome que cada um de a essa Sabedoria.

O ser humano no planeta Terra é o mais dotado de atributos entre esses reinos, possuidor de um cérebro com a capacidade de decidir por suas ações, o chamado livre-arbítrio, a fim de que através de seus resultados possa ir realizando seu caminho evolutivo. É importante refletir que mesmo sendo árbitros ou juízes de nossas ações, quando ferimos o direito dos outros reinos colhemos em nosso destino os seus resultados, uma vez que somos todos regidos pelas Leis do Universo, que não privilegia o humano pelo fato de ter essa relativa liberdade de escolha.

Basta olharmos à nossa volta para observamos que essa supremacia humana tem deixado muito a desejar. O bom é que a todo momento podemos mudar o curso de nosso livre-arbítrio e nos inserirmos outra vez no plano Universal para o crescimento do Todo.

O planeta Terra é uma escola, um organismo, onde interferimos no destino uns dos outros a partir da qualidade de nossas ações.

Quer melhorar essa interação?

Observai os lírios do campo e aprenda com as aves do céu!!

O lírio como um dos seres do reino vegetal se oferece íntegro onde cresce independente de seu entorno com elegante simplicidade e assim como as rosas, seu perfume é dotado de propriedades terapêuticas, capacidade atribuída à feniletilamina, uma substância capaz de potencializar a síntese de endorfina em nosso organismo, proporcionando sensação de tranquilidade e bem estar.

As aves por sua vez, além de muitas espécies possuírem o dom do canto trazendo benefícios com suas vibrações ainda não compreendidos em sua extensão, são de extrema importância para o meio ambiente como, a polinização de plantas, dispersão de sementes, controle de pragas, entre outros.

Nem os lírios, nem as aves, aqui representando seus respectivos reinos, assim como os outros reinos da natureza, exercem o livre-arbítrio que tem levado a humanidade a rebaixar sua capacidade de colaboração para a saúde planetária, esse organismo que quando atingido, atinge o Todo de seus habitantes.

Quando não usamos os recursos naturais com equilíbrio causamos a má distribuição dos mesmos, e num momento ou outro iremos sofrer o impacto da falta de recursos em nossa vida isso é obvio, o que ocorre é que não somos ensinados, 'educados' a entender dessa forma, ao contrário o ser humano tem sido estimulado a se achar superior, em primeiro lugar, a outros de sua mesma espécie, através de sua capacidade de juntar bens materiais a partir de treinamentos intelectuais estimulados pela própria educação formal que tem sido praticada de maneira global. Como não receber de volta num momento ou outro de sua existência a escassez em algum setor de sua vida?

Um bom exemplo de escassez do essencial é lembrarmos que há países inteiros onde a água já é escassa há muito tempo, portanto ao reino humano urge frear sua ignorância em relação a seu papel de coautor nas tragédias que vemos acontecer na atualidade. Antes, quando tudo parecia distante de nós fomos adiando, adiando, nossa colaboração à saúde do Todo. Agora, diante de horrores como a sede e a fome que atinge inclusive a países que se achavam soberanos em materialidade e a doenças que entram em nossos lares independente de nosso poder em juntar o supérfluo a espécie humana está impotente.

O único antidoto real contra a escassez de recursos essenciais é a revisão individual e intransferível de cada um de nós, criaturas do reino humano, no que se refere ao auto conhecimento, afinal somos seres imateriais numa curta estadia material e esquecemos completamente disso.

Aprendei com os lírios do campo...

com as aves do céu...

Cuidado

Com a água que te serve

Com a energia elétrica que usa

Com as escolhas dos produtos que utiliza

Com sujeira que provoca

Com as palavras que profere

Com as críticas que emite mesmo em silêncio

O planeta Terra é sua casa e os habitantes seus irmãos.

Ivone Leão

Pela cura planetária através do indivíduo.

O sol e a inércia - Cura pela natureza

2021-07-05T10:14:00.005-03:00

O ser humano com seu livre arbítrio tem feito opções destrutivas na crença da necessidade de se dedicar unicamente em desenvolver a materialidade.

O que temos visto como resposta é a brutalidade, a incitação do ódio, os reinos da natureza sendo desrespeitados, até no mar já colocamos fogo, o que mais esperar...

Faça uma visualização...

Você está observando um carro em alta velocidade e percebe que se ele permanecer nessa velocidade não terá como deixar de colidir mais à frente...

Assim podemos comparar a situação planetária, estamos em curso de uma grande colisão como resultado de nossas ações, reconhecendo essa situação devemos mudar a rota, retroceder na marcha e nos dirigirmos urgentemente para o lado imaterial da vida...

Sim somos como matéria, apenas a ponta do iceberg, o que nos sustenta na realidade não é o ego,

mas a consciência que anima a matéria física.

Desperte, busque dentro de você sua real natureza e ajude a mudar o curso da rota de colisão.

SOS planeta Terra!

Link direto para Canal do YouTube

Sol o grande médico Vitamina D

2021-07-02T08:56:00.001-03:00

15 minutos de Sol/dia = 20.000Ui vitamina D

Na realidade a partir de um estudo iniciado por volta do ano de 2010 pelo professor, neurologista Dr. Cícero Galli Coimbra, sabemos se tratar verdadeiramente não de uma vitamina mas de um hormônio, o calciferol D3, metabolizado através de nossa pele a partir de um tipo de radiação solar.

Para que possamos compreender melhor é importante lembrar que os raios solares carregam três tipos de radiação ultravioleta ou UV. E elas chegam até a terra atravessando os gases que formam a camada de ozônio de acordo com o tamanho de suas ondas.

A ultravioleta A ou UVA possui ondas de longo comprimento e chega até a terra atravessando a camada de ozônio atingindo nossa pele praticamente em todos os momentos do dia.

A ultravioleta B ou UVB possui ondas de médio comprimento e chega até a terra apenas em certos horários do dia.

Já a ultravioleta C ou UVC é de comprimento curto sendo totalmente absorvida pela camada de ozônio não chegando até a Terra e, portanto, não atingindo nossa pele.

Como fiz no quadrinho acima para termos uma melhor visualização de como chegam até a Terra a incidência dos raios solares nos períodos do início da manhã, meio do dia e entardecer, fica mais fácil entender que é justamente no horário de maior pico da incidência dos raios UVB – 11H às 15H – que ocorre essa possibilidade.

Vale refletir que devemos ajustar o tempo de recebermos esse banho de sol de acordo com nosso tom de pele, sim, porque existe diferença na capacidade de absorção dos raios UVB de acordo com a quantidade de melanina em nossa pele, uma pessoa de pele bem clarinha, em dez ou quinze minutos de sol nesse horário consegue metabolizar por volta de 20.000 Ui de calciferol D3, já uma pessoa de pele bem escura precisará de 1H30 de exposição ao sol nesse mesmo período do dia, outro fator que devemos considerar é a idade, enquanto uma pessoa de vinte anos de pele clara, consegue metabolizar certa quantidade dessa vitamina/hormônio em quinze minutos, outra pessoa aos setenta aos de idade irá precisar de um tempo de exposição quatro vezes maior a fim de metabolizar a mesma quantidade de D3 no organismo, por isso a partir de uma certa idade é recomendada a sua suplementação.

Eu tenho tomado sol toda a minha vida justamente nesse horário e meu protetor solar sempre foi óleo de amêndoas com semente de urucum em média por quarenta minutos. Tenho ossos fortes e uma ótima saúde incluindo óssea tanto que há um mês aproximadamente caí em pé de uma escada a 2,80mts do chão aproximadamente fazendo uma atividade na obra de minha casa e não quebrei nada, nem luxei, embora não tenha evitado um hematoma que está me impedindo de pisar no chão até agora especialmente com o pé esquerdo, o mais atingido.

Infelizmente a maioria das pessoas foi levada a crer que o sol faz mal para saúde, o que não é uma realidade. Muito antes de tudo se transformar em comércio, especialmente a saúde ou a doença melhor dizendo, existia um procedimento conhecido como Helioterapia, que era nada menos que usar o sol para a cura de inúmeras doenças entre elas a psoríase método/estudo desenvolvido pelo dinamarquês professor, cientista, Dr. Niels Ryberg Finsen que lhe conferiu o prêmio Nobel de medicina/fisiologia em 1903.

Com o desenvolvimento de novos métodos científicos estudos como o do Dr. Coimbra vem reiterar a realidade de ser os banhos de sol no horário correto, fundamentais para a qualidade de nossa saúde e que a deficiência do hormônio por ele metabolizado através de seus raios UVB em nosso organismo provoca a queda da imunidade, facilitando o desenvolvimento de doenças sejam elas adquiridas, como as infecções virais ou apresentar quadros como a esclerose múltipla, artrite, diabetes tipo 1, hipertensão arterial, asma, esquizofrenia, vários tipos de câncer, depressão, autismo entre outras, além de ser fundamental para uma boa formação óssea.

Os filtros solares comerciais tão recomendados, na grande maioria bloqueiam a radiação UVB, justamente aquela que ativa o calciferol D3 em nosso organismo e não bloqueia a radiação UVA que provoca câncer de pele, além de a grande maioria deles conter estrogênio, um hormônio feminino que é feito a partir do colesterol em nosso organismo, de modo que muitos homens que passam seus bronzeadores e se expõe ao sol vão gradativamente aumentando suas mamas, além de a absorção do estrógeno contido na fórmula provocar em homens e mulheres a chamada estrogenicidade que aumenta os níveis de gordura corporal e a celulite.

Sou pesquisadora e por vezes penso que todos já sabem disso, mas sempre descubro que não! As meias verdades são piores que as mentiras inteiras.
Informe-se o Universo é generoso e contém toda a proteção e cura de que precisamos, volte-se para a sua natureza e viva em equilíbrio.

Ivone Leão
Terapias integradas

Abaixo link da matéria de 2016 sobre o tema com vídeos

https://ivoneleao.blogspot.com/2016/03/vitamina-d-revolucao.html

Os metais tóxicos e nossa saúde!

2021-06-17T17:12:00.006-03:00

Metais tóxicos eles estão invadindo nosso organismo!!

No meu trabalho como terapeuta tenho observado o índice absurdamente crescente de pessoas acometidas por síndromes neurológicas devido ao estilo de vida da sociedade atual provenientes de muitas fontes tendo como um dos grandes agentes os metais pesados estudados na atualidade pela homotoxicologia, também chamada de medicina de biorregulação, ciência fundada na Alemanha no século passado, que estuda o efeito das toxinas produzidas pelo corpo ou adquiridas do ambiente no homem.

Esses metais tóxicos se encontram em muitos produtos como na água de reuso (rede pública), nos produtos de limpeza, de higiene pessoal, nos cosméticos, pesticidas/agrotóxicos (usados na agricultura comercial) que por sua vez vão entronizando na massa do alimento esses metais tóxicos.

Nosso corpo é formado por substâncias orgânicas e não metálicos de modo que quando essa carga tóxica fica maior do que sua capacidade de detoxificar começa a ocorrer um consumo maior de vitaminas, hormônios e sais minerais na tentativa de neutralizar esses agentes tóxicos ocasionando uma sobrecarga em todo nosso sistema metabólico.

E como podemos lidar com essa situação?

Em primeiro lugar tomar essa consciência passando a usar produtos orgânicos sempre que for acessível e possível, pois bem sei que isso não é a realidade de toda população, retirando ou minimizando esses agentes com processos como o uso de banho de imersão em água com tintura de iodo a 2% em frutas, legumes, verduras, e aprendendo a identificar e escolher melhor nossos produtos cosméticos e de higiene pessoal a fim de reduzir essa carga ajudando nosso organismo nesse trabalho.

Sugestão para escolha e retirada de agrotóxicos dos alimentos:

Na hora de comprar, evite alimento fora do tamanho padrão. Essa é uma indicação básica de que foi utilizado agrotóxico ou fertilizante na produção.

Não lave os alimentos assim que chegar das compras. Deixe-os refrigerados por, no mínimo, 2 horas antes de lavar e higienizar. Quando o alimento é higienizado em temperatura ambiente, o agrotóxico que fica na casca penetra com mais facilidade.

Banho de imersão para frutas, folhas, legumes, com tintura de iodo a 2%

A mistura de tintura de iodo a 2% com a água ajuda a eliminar os agrotóxicos. O ideal é que para cada litro de água sejam misturados 5 ml de tintura de iodo a 2%. Deixe os alimentos nesta solução por uma hora e depois lave bem em água corrente.

Na escolha de produtos de uso pessoal

Habitue-se a ler sua composição, o alumínio por exemplo além de ser usado até hoje na confecção de nossas panelas (dê preferência a artigos de aço inox, vidro ou barro) é um metal muito utilizado em produtos da cosmética e higiene pessoal. Shampoos, sabonetes, batons perolados são ricos nesse metal cujo estudos vem demonstrando sua presença em altas concentrações em pessoas com síndromes neurológicas.

A informação é uma importante ferramenta, cuide-se!

Até a próxima,

Ivone Leão

Terapias integradas.

Diga-me o que comes que eu te direi como está tua saúde

2020-11-11T10:39:00.010-03:00

Estamos no século das doenças neurodegenerativas. Após aproximadamente cinquenta anos do início da grande onda dos alimentos industrializados, e tudo que ele trouxe consigo, estamos colhendo um triste resultado. Uma verdadeira e mais profunda pandemia do que a que estamos vendo acontecer na atualidade, com o COVID, que por sinal deixa como sequelas igualmente lesões neurológicas. O mestre cérebro tem sido o grande atingido, depois dos ossos, do sistema digestivo, da pele, e uma infinidade de situações doentias que se tornaram quase naturais devido à grande quantidade de sua prevalência nas populações.

Hoje sabemos que uma avaliação psiquiátrica deverá ser realizada após com a avaliação nutricional. Ambos são coligados. E que uma pessoa pode estar com sobrepeso e até obesa mas com um profundo estado de carência nutricional.

Os produtos que conferem sabor, cor, durabilidade, textura nos alimentos industrializados são produtos químicos, xenobióticos, ou seja contra a vida, estranho a fisiologia organiza, de modo que com o tempo esses produtos vão se depositando nas articulações, vísceras, intestinos e agora amparados pela neurociência sabemos muito bem que agridem a barreira protetiva cerebral [1].

Os passos são lentos na mudança da prática médica que se protocolou no modelo ocidental, envolve todo uma revisão do sistema de saúde, mas isso não impede que pesquisadores e médicos interessados na real cura de anormalidades apliquem meios de real cura e de baixo custo. O que não falta na história passada nem presente são profissionais que as pratiquem.

Eu pratico pra mim em primeiro lugar esse cuidado com o equilíbrio do que consumo, em meus alimentos, minha respiração, em minhas relações e assim por diante. Não me conformo com a degeneração que as populações tem deixado correr como fruto do tempo.

Podemos viver todas as fases da vida de maneira saudável e plena.

Stephen Hawking, um dos maiores cientistas da história deixou bem claro em seu último trabalho, antes de morrer, que as populações estão sendo divididas pelo tipo de alimentação que consomem uma vez que está diretamente ligada à saúde mental o que antes não era considerado claramente, embora muitos já levantassem essa questão no passado.

Ivone Leão
Apaixonada pela Vida!

Terapias associadas - Yogaterapia
Consteladora Familiar Sistemica

[1] A Barreira hematoencefálica (BHE) é uma estrutura de permeabilidade altamente seletiva que protege o Sistema Nervoso Central (SNC) de substâncias potencialmente neurotóxicas presentes no sangue e sendo essencial para função metabólica normal do cérebro. Wikipedia.

Cérebro a grande vitima da atualidade.

2020-10-21T10:16:00.011-03:00

Luluph frases Pinterest

Estamos vivendo uma pandemia de doenças neurodegenerativas nas populações por motivos que se iniciam em grande parte nos alimentos industrializados com seu glutamato monossódico um sal químico usado largamente na indústria até mesmo naqueles produtos que se dizem saudáveis como, castanhas salgadinhas e legumes desidratados vendidos em lojas de produtos naturais só pra citar uma situação de pura ignorância sobre o que realmente é saudável para consumirmos... e seus açúcares químicos como o aspartame que 'sorriem' em docinhos, sucos e refris fitness. Ambos neurotóxicos ou xenobióticos que as mamães e papais estão incluindo nos tecidos de seus filhos que estão nascendo com lesões cerebrais que se expressão em autismo, alergias, depressão química, destruição da barreira hemoencefálica e hemoliquórica, bem como as funções de glândulas e órgãos.

Até quando você vai aceitar essa falta de respeito com seu organismo, com a sua saúde e de sua família?! Não podemos mais viver de superfícialidades e hoje às doenças crônicas e autoimunes são tantas que ganham até dia no calendário anual. Mas junto com esse calendário deveríamos ensinar o que realmente podemos fazer para evitar esse avanço trágico que transformam lindos bebês em adolescentes neuróticos, adultos disfuncionais e por fim idosos de fraldas. Pra mim tudo isso é uma grande falta de respeito à vida.

Ivone Leão Apaixonada pela Vida!!

Pesquisadora

Terapeuta holista
Consteladora Clínica - Familiar e Sistêmica

Depressão x alimentação

2018-08-30T11:21:00.001-03:00

Num mundo onde as pessoas estão se tornando alérgicas ao próprio estilo de vida que criamos em sociedade, uma ciência libertadora e de alta tecnologia vem para acolher milhares de pessoas que estão doentes, solitárias em suas dores, sem resposta pela grande maioria da comunidade médica que carece de uma urgente reciclagem frente à inúmeras provas cientificas reveladas pela neurociência e amparada por equipamentos de tecnologia avançada que permite uma leitura química do cérebro, usina da vida... Hoje já se comprova o que grandes nomes da história da alimentação que previne doenças já sabiam. Os nutrientes que vem através da alimentação tem a mais alta relevância no papel em nossa saúde e na saúde publica mundial. Estamos vivendo uma crise de saúde e os índices de doenças crônicas ligadas a um estilo de vida desumano e nocivo ao corpo humano infelizmente comprovam um aumento anual agora com enfase em doenças mentais... Nutrição cerebral revela: O que fizemos com nossa alimentação diária?...

Ivone Leão

Apaixonada pela Vida!

Doenças mentais x nutrição

2018-07-16T19:45:00.002-03:00

"Ouvimos a toda hora que precisamos aprender a viver sem medo e sem culpa, mas é impossível fazer isso sem levar em conta a dimensão biológica desses sentimentos. É preciso levar em consideração as causas químicas do medo, da culpa, da tristeza e do sofrimento.

Sobre os distúrbios mentais graves que atingem um número cada vez maior de pessoas grande parte deles também acontece a partir de uma sobrecarga de radicais livres. Prova disso é que alguns desses distúrbios começam agora a receber novas considerações da psiquiatria clássica, forçadas pela evidência de que em muitos indivíduos a cura é possível com o uso de terapias nutricionais."

Fonte: Nutrição Cerebral

Hélio Póvoa
Juarez Callegaro
Luciana Ayer

Amor pela equipe que escreveu um livro de tamanha beleza e sabedoria que nos descortina um caminho cada vez mais claro para a saúde como um Todo!

Ivone Leão

Apaixonada pela Vida!

Numerologia e sincronicidade

2018-07-07T19:49:00.000-03:00

Sabe quando você olha
para o relógio e são 11h11, 15h15 12h21 e assim por diante?

A sincronicidade é um fenômeno natural, uma comunicação numérica, um código universal, que devido ao modelo logico racional que temos praticado foi posto de lado juntamente com outras ciências que remetem a uma logica não racionalizada pelo modelo comercialista e competitivo.

Mas o que aprender quando estamos percebendo esses sincronismos?

Quando começamos a perceber esse tipo de evento em nosso cotidiano é natural que procuremos o seu significado e é claro, em primeiro lugar na internet para a grande maioria, não tem como negar, é nela que atualmente buscamos de receitas rápidas a respostas para quase tudo que procuramos.

Importante lembrar que encontramos conteúdos bons e não bons, verdadeiros e não verdadeiros, precisamos ativar nosso investigador pessoal, nossa intuição, checarmos a maturidade das informações, cruzar informações de boas fontes é essencial. A sincronicidade é como um oráculo universal ela nos aponta uma situação a que temos a tendência a revelar, muitas vezes não revelamos por pura imaturidade espiritual e psíquica, não porque a natureza não nos disponibilize constantemente.

Alguns números guardam mensagens universais, e iremos encontrar informações sobre eles também na internet mas ainda podemos aprendermos a ler as mensagens dessas sincronicidades com mais abrangência em benefício de nossa própria caminhada a partir nosso mapa numerológico.

É interessante observarmos como a natureza se constrói a partir de códigos numéricos imagine uma concha do mar, ela sabe que tem que ter a exata estética de uma concha do mar...

Mas como usar a numerologia como ferramenta para nossa caminhada...

Eu comecei a estudar numerologia nos anos 1980, apaixonada que sou pelo conhecimento das ciências para a qualidade de vida não seria de se estranhar, mas nesse tempo eu não tinha a dimensão do que um mapa numerologico poderia trazer de benefícios à nossa vida, chegando a questionar se ao fazer um mapa numerológico não estaria prendendo alguém à ideia de um destino imutável o que não é uma verdade de forma alguma. E como a sabedoria é uma semente que bem nutrida se expande infinitamente dentro de nós fui observando na minha vida os benefícios de conhecer o significado do meu número de nascimento, de destino, períodos de tempo assim por diante...

No presente momento planetário, onde somos chamados a ampliar nossa percepção explico para quem faz um mapa numerológico que podemos compreender as sincronicidades que nos ocorre através do conhecimento de nossos números pessoais, de modo que por exemplo; eu sou nascida no dia 13 e conheço todas as informações que ele contém no meu mapa, quando aparece consecutivamente e sincronicamente sei que ele está me direcionando às informações relativas ao meu propósito de vida, que ali pode haver um ponto de tensão devido a medos subconscientes, até mesmo medo de crescer e expandir, é incrível como temos sido preparados para perder e não para crescer e ser belo e iluminado... de modo que não é o numero em si que contém a sabedoria mas o significado dele para cada um de nós.

Um mapa numerológico é para ser consultado ao longo da vida e em situações especificas, com o tempo quando vão nos ocorrendo as sincronizações numéricas age como placas indicativas orientando um contorno cada vez mais claro dos caminhos a serem seguidos.

Importante: Um mapa é sempre um mapa e não a riqueza em si de modo que ele pode nos levar a um manancial de prosperidade infinita se tivermos em nós matéria prima e discernimento para compreender seu conteúdo, caso contrário pode se tornar uma prisão e não um caminho de autoconhecimento e liberdade!!

NAMASTÊ!

Ivone Leão
Apaixonada pela Vida!!

Droga das Drogas

2018-07-03T17:15:00.002-03:00

Uma pessoa com baixa energia causada por uma alimentação não fisiológica - xenobiotica que quer dizer estranha à nossa fisiologia, vai tornando seu organismo gradualmente disfuncional até tornar-se uma espécie de 'cyborg' - ou seja uma fisiologia humana sendo nutrida por produtos químicos industrializados – os pseudo alimentos que levamos à mesa e a medicação que compramos na farmácia. Merecemos muito mais que isso.

Clique aqui e seja direcionado(a) para meu Canal

Grande abraço,

Ivone Leão

Apaixonada pela Vida!

Gripe é classificada AIDS

2018-06-08T15:36:00.001-03:00

Nova temporada do "Espaço Vida" na Rádio Cultura FM de Amparo está chegando onde você irá ouvir spots sobre alimentação que previne doenças, cuidados com o planeta e uma porção de informações sobre qualidade de Vida! De segunda a sexta às 9H55 minutos dentro do programa "Manhã na Cultura com Luis Venturine!102,9 do seu rádio ou ainda http://culturafmamparo.blogspot.com/

Pessoas que se resfriam com facilidade, que gripam com pequenas variações do clima são pessoas que tem seu sistema imunológico enfraquecido. A sigla AIDS ou SIDA quer dizer Síndrome da Imunodeficiência adquirida, ou seja, toda doença que diminui a capacidade de defesa natural do organismo entre na sigla AIDS, a gripe é classificada como AIDS pois ataca o sistema imunológico, enfraquece o corpo e pode levar ao óbito assim como a malária, zica vírus, chikungunya entre outras. Portanto se você aprende a utilizar alimentos que aumentem a sua defesa natural reforçando o sistema imunológico você vence a doença, de modo que a prioridade não deveria ser a vacinação das populações, mas sim a sua educação no uso de uma alimentação correta que fortaleça o sistema imunológico naturalmente.

Informe-se adote para você e sua família a alimentação que evita doenças e um estilo de vida que preserve o planeta

Aqui

Bandeira com Amor

2018-05-28T13:34:00.000-03:00

Esta noite para mim foi bastante conturbada, acordei muitas vezes, o que não é difícil de entender já que nosso país está vivendo um momento histórico onde forças contraditórias entre si estão permeando a mente coletiva.

O dia de ontem não foi diferente, uma energia grosseira me desafiou em muitos momentos mas apesar de ter tido um dia e uma noite difícil a manhã de hoje acordou bela e clara como um mar que acalma suas ondas após a tempestade...

Acordei inspirada, coração pulsando de alegria, força e vitalidade, preparei meu cafezinho e tomei como muitas vezes acompanhado de raiz de mandioca um alimento com imensa potencialidade nutritiva e sem nenhuma mistura xenobiótica.

Após esse momento, higiene pessoal e a saudação ao sol - Yoga - minha mente resplandeceu em idéias lindas que estou pondo em prática, preparei um áudio, distribui com alguns amigos a reflexão e em seguida outra ideia me veio em relação a trocar a capa da minha página no Facebook, busquei a imagem da bandeira do Brasil, escrevi o que me veio de maneira intuitiva e enquanto ela está sendo substituída (tempo para baixar) vim dar uma olhada sobre as mudanças ocorridas no tempo de nossa bandeira e qual não foi minha surpresa, o que eu escrevi é algo que já foi proposto a muito, mas que não foi levado em consideração...

'O que fui inspirada a fazer'

Veja isso: O lema "Ordem e Progresso" encontra-se escrito na Bandeira Nacional do Brasil idealizada por Raimundo Teixeira Mendes e desenhada pelo artista Décio Villares com a fundação da República brasileira por Benjamim Constant, não por acaso Constant é o nome de família por parte de minha mãe Maria de Lourdes Constant, filha de Afonso Constant. Familiaridades a parte...

O lema político "Ordem e Progresso" origina-se da corrente filosófica positivista, criada por Auguste Comte e John Stuart Mill no século XIX. Possui como significado "conservar melhorando", isto é, conservar e aperfeiçoar aquilo que existe de bom - Ordem - através da correção e eliminação daquilo que é ruim - Progresso.

Seu significado é :

- O Amor deve sempre ser o princípio de todas as ações individuais e coletivas.

- A Ordem consiste na conservação e manutenção de tudo o que é bom, belo e positivo.

- O progresso é a consequência do desenvolvimento e aperfeiçoamento da Ordem.

Assim sendo, do desenvolvimento da Ordem resulta o Progresso individual, moral e social.

Quem sabe seja a hora de refazer a inscrição usando a palavra AMOR também eu tenho para mim que seria muito bom!

E para finalizar veja o que encontrei em minhas pesquisas...

Hans Donner propõe nova bandeira do Brasil com tons degradê e palavra "Amor"...

Hans Donner é um designer alemão de cidadania austríaca e brasileira . Seu trabalho mais conhecido foi a criação do logotipo da Rede Globo, no Brasil.

O que podemos comprovar mais uma vez... As ideias são universais nós a colhemos no ventre do universo de acordo com a vibração a que estamos conectados...

Brasil te amo!!

Ivone Leão

Apaixonada pela Vida!!

Blog Ano X

2018-05-26T22:50:00.000-03:00

Dez anos se passaram e dentro desse tempo muita coisa mudou em minha vida, não foi uma década fácil, mas quem disse que a minha vida é ou foi fácil ao longo das décadas anteriores?

Certa vez conversando sobre algumas passagens da minha vida com uma pessoa que considerei por muito tempo como uma amiga ela fez uma consideração - a minha vida nunca foi difícil - sempre tive tudo o que quis e busquei, ao que eu lhe respondi que bom, eu devia mesmo ter uma grande conta a acertar por aqui... Entretanto alguns meses de convívio mais próximo percebi nela uma imensa falta de direcionamento para o amor e a compaixão, nunca quis ter filhos para não perder sua 'liberdade' e quantas vezes a ouvi se referir a pessoas como "aquela sapatão", ou 'aquele favelado' e por aí vai, uma pessoa oca e fútil com apenas um fino verniz social e como ela um outro amigo que também considerava muito especial, descobri nele o mesmo verniz, embora uma pessoa bacana e gentil, esconde embaixo do sorriso um machismo, uma futilidade, um imenso terror de perder seu posto social e uma total inabilidade para reconhecer um erro cometido.

Mas na contramão dessas descobertas, vi pessoas que estavam no lodo da Vida submergirem ao encontrarem um espaço de amor, onde puderam florescer e brilhar tornando-se pessoas úteis a coletividade e a si mesmo, saindo da auto-destruição.

A estimativa é que a cada 40 segundos uma pessoa tira a própria Vida no mundo e no Brasil a cada 45 minutos, jovens, crianças, pais e mães de família...

Imensa parte da humanidade está sendo reprovada na lição da existência pois não foram estimuladas ao amor incondicional, cresceram vazias de amor e inchadas de ego, um ego pobre e mesquinho e se temos uma sociedade doente nossos governantes não poderiam ser diferentes.

Quanto ao foco do meu trabalho no Blog...

Eu como estudiosa dos males que a alimentação industrializada pode fazer me assusto ao ver tantos vícios alimentares continuando a matar milhares de pessoas ao redor do mundo, são 8,8 milhões de pessoas morrendo a cada ano de câncer, e embora a ONU declare que são em países pobres e emergentes na realidade o câncer é um mal iniciado nos grandes centros urbanos que se espalhou pelo mundo a a alimentação é um fator fundamental nesse diagnóstico através da industria do refinamento e seus agentes antinutricionais estranhos ao nosso sistema fisiológico. O levantamento feito pela Sociedade Americana do Câncer projeta que aconteçam cerca de 1.735.350 novos casos de câncer nos Estados Unidos neste ano - e cerca de 609.640 mortes, isso porque eles estão numa forte campanha contra essa doença nas últimas décadas e divulgam um queda no índice da mortalidade através de novas drogas, mas evitar a doença nem se cogita, explicar porque as pessoas desenvolvem esse mal pouquíssimas pessoas explicam, agora temos que encarar esse resultado.

Observando meu entorno...

Mas em contrapartida nunca vi tantas pessoas falando sobre vegetarianismo e cuidados com o solo e com a natureza... Ampliando o Amor, realizando esforços voluntários para fazer chegar até o outro conhecimentos e cuidados, eu pra falar a mais pura verdade no presente momento 99% do que realizo com meu trabalho é gratuitamente, não posso ficar esperando, guardando informação para aqueles que chegam até mim ou que podem pagar mesmo porque muitas vezes essa pessoa que tem o dinheiro não está disposta a mexer em sua rotina, presa que está em sua zona de conforto, com suas pilulas mágicas (remédios) acreditando que conseguem resolver todos os males mas não é assim. Já vi gente muito rica morrer em cima de uma cama de hospital com o corpo tomado de câncer por dentro. Aliás eu já vi muita coisa nesse mundo porque gosto de manter meus olhos abertos e assim vou continuar de olhos e coração abertos observando e fazendo o que está ao meu alcance para minimizar os impactos dessa passagem do tempo em que estamos fazendo a troca de um sistema mercantilista materialista para um sistema humanista espiritualista.

Enfim...

Apaixonada pela Vida como Sou vou em frente pois quando estudamos a história entendemos que são ciclos evolutivos e a cada etapa vamos sendo empurrados para frente de um modo ou de outro, como se diz pelo Amor ou pela dor.

Abraço,
Ivone Leão

Conheça também meu Canal no YouTube

Câncer o mau do século

2018-05-25T17:57:00.003-03:00

A estimativa é de que “uma em cada três pessoas terá o diagnóstico de câncer durante a vida” segundo o estudo científico Rang and Dale's farmacologia do ano de 2007.

O câncer é uma doença que se caracteriza pela multiplicação e disseminação descontrolada de formas anormais das células do organismo. Atualmente acredita-se ser uma das principais causas de óbito em nações desenvolvidas. Lembre-se o câncer cresce em silencio e leva anos para chegar a um estado crítico, de modo que durante esse tempo o organismo trabalha intensamente a fim de restabelecer o equilíbrio da saúde o que ocorre é que acabamos por impactar diariamente o organismo dos componentes chamados xenobióticos palavra que vem do idioma grego: xeno quer dizer estranho e biótico está relacionado à vida de modo que é estranho ao nosso organismo a nossa fisiologia. Nesse contexto encontramos, conservantes, corantes, pesticidas entre outros, um corpo adulto e bem nutrido tem mecanismos de eliminar parte deles, atenuando os danos que a retenção de xenobióticos pode causar, já as crianças e os idosos têm essa capacidade de eliminação menos eficiente, sendo, portanto, mais vulneráveis. Ficando claro a necessidade de aprendermos a compor nossa alimentação de forma inteligente e mais próxima de sua natureza, não temos mais tempo de manter os olhos fechados para essa realidade.

Espaço Vida Rádio Cultura de Amparo

Saúde!

Ivone Leão

Amor a Vida

Homo sapiens x Homo erectus

2018-04-27T19:35:00.002-03:00

O que leva um homem a pensar que pode dispor do corpo de uma mulher apenas porque sente atração por ela?

Desde muito menina observo a vida e seu caminhar...

Não sinto saudades do passado e nada é melhor do que meu dia de hoje, amo ver meus filhos adultos, me sinto uma mulher presenteada pela chegada deles em minha vida.

Amo conhecimento, tecnologia, comunicação e vejo o evento da internet e seus desdobramentos como a maior revolução na área da informação de nossa Era.

Nas últimas décadas vi muitas coisas melhorarem ao redor do mundo, assim como vi muitas outras piorarem, mas existem ainda situações que não mudaram quase nada, e é esse o tema que quero abordar nesse texto...

Pela manhã dessa quinta-feira li no feed de meus amigos no Facebook uma amiga comentar sobre sua postura diante dessa plataforma de relacionamentos virtuais colocando que sempre foi uma pessoa discreta, de bom tom, o que concordo, mas isso não impediu que um de seus amigos virtuais lhe enviasse in-box fotografias de seu órgão genital numa absurda e grotesca abordagem sexual, e eu penso... como pode ser ainda tão primitiva a mente de tantos homens... em pleno século XXI, ano de 2018, tempo de franca expansão tecnológica encontramos homens de excelente formação acadêmica, doutorados e com foto de família no Facebook, realizando às escondidas atitudes que ofenderiam até mesmo seus antecessores os "macacos do Novo Mundo" como os bugios, macacos-prego, saguis, babuínos, os gibões nossos irmãos na cadeia evolutiva dos primatas.

Há uns dois anos recebi uma aluna para um período de Yogaterapia personal.

Uma mulher que passava dos quarenta, já havia sido casada e nesse tempo se recompunha de um longo período de mal-estar e depressão buscando novo folego para organizar a vida... e foi o que aconteceu... Minha aluna que aqui vou chamar pelo nome fictício de Luna, terminou seus estudos universitários, encontrou um trabalho que a deixava feliz e pretendia fazer algumas viagens para fora do país nos próximos anos, para isso buscou aperfeiçoar seu inglês chamando um amigo que conhecia virtualmente há mais de cinco anos com quem costumava trocar mensagens e confidencias. Xande, como vou chama-lo, é um homem de pouco mais de quarenta anos, bem-apessoado e noivo de uma moça há quinze anos, com quem decidiu atar os laços matrimoniais somente depois da conquista da tal casa própria e essas coisas que alguns gostam de seguir à risca.

Contratado, o então ex amigo virtual, agora seu prof. de inglês, Xande passou a ir à sua casa ministrar as aulas que por sua vez eram excelentes fazendo com que Luna se desenvolvesse rapidamente no idioma, e que fosse sendo construída uma empatia entre ela e o professor que agora mais amigo do que nunca às vezes pedia uma pizza depois da aula esticando a conversa um pouco mais nas noites de quarta...

Passou, pelo que ela me contou, cerca de seis meses, quando numa madrugada acordou com a nítida impressão de que seu professor de inglês estava contanto para ela alguma coisa muito especial o que a deixou curiosa.

Na manhã seguinte como fizera tantas vezes ofereceu um bom dia a Xande contando do curioso sonho que tivera, ele respondeu prontamente como era de costume, mostrando-se especialmente solicito, pedindo mais detalhes do sonho... Ela levou na melhor das intenções achando engraçada a reação do amigo diante do que ela dissera... nos dias subsequentes algo no tom da amizade havia mudado e um clima meio de paquera aconteceu, Luna que é uma mulher de boa índole e pouca malícia começou a achar que o professor devia estar se interessando por ela, afinal eram tão amigos e porque não, uma amizade especial daquelas que todos gostaríamos de ter...

Quarta feira chegou e seu prof. apareceu mais arrumado que nas outras aulas, estando especialmente solicito e Luna me contando disse que chegou a sentir-se como uma adolescente com o coração disparado e as mãos tremulas...

A aula começou... mas logo nas primeiras falas Xande a puxou para perto e tentou tocar com a mão seu órgão feminino, ela confusa e meio fora de forma quando percebeu estava na cama com o professor... cena que me disse nunca havia pensado viver com ele, afinal um bom amigo, noivo há quinze... A noite se foi e Luna me disse que dormiu contente com as emoções daquela noite.

Na manhã seguinte como sempre mandou bom dia ao amigo, mas não obteve resposta, assim chegou silenciosa a próxima quarta-feira de aulas de inglês e as próximas também... embora tudo o mais estivesse caminhando bem em sua vida a atitude do amigo em quem confiava a estava deixando confusa, foi quando veio me procurar para uma orientação.

Eu que somo emoção e ciência sei que é essencial retirarmos de dentro de nós sentimentos represados, e proponho quase sempre procurar a pessoa com quem tenha a pendência para tentar um diálogo e expressar o que sente e pensa em relação a atitude do outro num diálogo humano onde um tem responsabilidade emocional para com o outro.

Sexo é algo sublime, mas poucos sabem utilizar dessa energia de maneira benéfica à evolução, vivemos numa sociedade onde o homem na grande maioria ainda vê a mulher como um objeto de desejo e não como um ser humano em evolução, um ser generoso que traz as crianças ao mundo, regenerando a humanidade, que se dedica, que ama que faz multiplicar a vida na terra... A mulher também, devido a inúmeras mudanças sociais, muitas vezes acaba se afastando de sua natureza feminina, conciliadora e afetuosa.

Mas Luna como estava dizendo, acabou encontrando uma boa oportunidade para acabar com aquela sensação... num dia na fila do banco (coisa que nunca havia acontecido antes, embora morassem na mesma cidade) avistou Xande à duas pessoas à frente, ele não a viu, Luna pegou o celular e enviou uma mensagem de texto; fiquei chateada por você ter sumido depois daquela quarta-feira que aprendemos coisas novas juntos... por que tem que ser desse jeito pensei que fossemos amigos... Ao que ele respondeu... A minha noiva costuma pegar meu celular imagina se ela ler uma mensagem dessas... Luna leu e ponderou... só pensa nele mesmo, e parecia tão gente boa...

Ela me procurou outro dia e conversando perguntei... e então Luna o que tirou dessa experiência (tudo aqui ela leu antes, portanto com sua autorização) ao que ela me respondeu... ele é um cara bom, bacana, noivo há quinze anos (risos) mas é um homem bem comum e apenas aproveitou uma oportunidade de se divertir comigo não tem nada de bom amigo... vou conhecer professores de inglês bem melhores com certeza, aliás fui aceita para dar aulas de desenho de moda brasileira numa pequena cidade marítima ao sul da França, uma realização de adolescente... e ela concluiu... eu devia ter procurado um professor de francês... (rimos) aliás uma atitude que ajuda a desintoxicar agressões psíquicas...

A vida é longa e o mundo é redondo, experiência querida, disse à Luna.

E citando Mário Quintana “Eles Passaram e Eu Passarinho”...

A vida tem dessas...

Abraço,

Ivone Leão

Apaixonada pela Vida

Insônia

2018-02-28T21:46:00.000-03:00

Quando uma insônia chega tenha certeza de que é por algo muito mais profundo do que o momento apresenta.

A insônia é a forma que o nosso Eu Maior encontra de fazer com que observemos melhor nosso caminho é uma cobrança natural de nosso sistema energético. Ela é o alerta de que esquecemos algo muito importante para o equilíbrio de nossa saúde como um todo.

Em primeiro lugar aprenda a não brigar com uma insônia, faça desse momento algo que não faz normalmente uma técnica ensinada em muitas escolas terapêuticas é usar da ferramenta da escrita, pegar um caderno e escrever sobre o que te fez perder o sono... Problemas financeiros, de relacionamento, de saúde... todos resultado de um acumulo de questões não resolvidas. É incrível como somos levados a soterrar memórias de nossa primeira infância e desenvolver padrões destrutivos por toda a vida sem darmos conta disso. É essencial tirarmos de dentro da mente esse material e começar com as questões mais próximas é um excelente começo, quando damos espaço outras questões vão vindo atrás.

Desenvolver o habito de escrever sobre suas questões cotidianas é organizar a mente, precisamos ajudar essa organização e escrever, expor para o papel e para nossos olhos tem um efeito terapeuticamente revelador. (pode-se escrever e queimar o papel logo após)

Outro excelente professor pode ser um filme que seja totalmente fora do seu ambiente de pensamentos, algo biográfico que te remeta a um país totalmente diferente do seu em costumes, solo, paisagem, vegetação, transito e por aí vai... A sociologia é apaixonante e quando entramos com ela e um personagem real expandimos nosso universo humano o que faz com que passemos a mensurar melhor nosso entorno e o que estamos tendo como problema.

Todo tipo de problema é o excremento de nossas escolhas (não consigo usar outra palavra), somos escolhedores e fazemos isso o tempo todo. Problema é quando toda a logística disponível é aplicada a uma questão e mesmo assim não funciona, isso acontece pelo fator não previsível que é o ser humano, pensamos que controlamos tudo, mas não.

Nosso mais humano em nós sempre irá indicar algo novo para o nosso caminho, um novo patamar humano... e como um sábio lavrador irá usar o excremento dos problemas como adubo no solo de nossa caminhada.

Escute-se.

Ivone Leão

Apaixonada pela Vida

2018

2017-12-31T18:44:00.001-02:00

Desde a infância sinto a minha volta que muitas pessoas trazem nas palavras uma seta, uma vontade de transferir ao próximo que possua suavidade uma espécie de revanche dos próprios sentimentos represados.

Tenho estudado a biografia de muitos nomes que marcaram a história do Brasil e do mundo e nelas encontro sempre a mesma configuração.

Ser suave incita a represa maligna que ainda habita em milhares de pessoas neste planeta Terra. Um planeta lindo, perfeito que nos é dado como casa a fim de desenvolvermos nossas capacidades física, intelectual, emocional e espiritual, um planeta e um corpo perfeito, um organismo sofisticado como o do ser humano onde nele estão contidas todas as ferramentas necessárias.

Mas chegamos ao século XXI passagem para o ano de 2018 e a imagem que encontramos é de um planeta doente, abatido, fustigado pelas continuas investidas de uma humanidade que de humana perdeu-se a maioria das características.

Das biografias de grandes nomes da história gênios e generosos tiveram suas vidas atacadas continuamente.

Como uma espiritualista que se dedica a compreensão dessa difícil vida na Terra encontrei nessas pessoas que se destacaram a grandiosidade espiritual, portanto não precisamos nos esforçar para sermos algum tipo de entidade santificada, mas devemos voltar a cultivar nossa humanidade.

Não é a fama que aumenta a capacidade de sentir alegria, a exemplo de inúmeros artistas (sem ordem cronológica) como Jane Joplin, os irmãos Carpenter, Michael Jackson, Amy Winehouse, nosso grande ator brasileiro que se matou em 2013, Walmor Chagas aos 83 anos de idade. Nem a realeza a exemplo da princesa Diane e tantos outros que destacaram ao longo da história.

Gênios como Charles Chaplin, Albert Einstein, Galileu Galilei citando alguns mundialmente conhecidos. Religiosos como Joana D'Arc e o próprio homenageado do mês de dezembro, Jesus Cristo.

"Portanto, estando eles reunidos, disse-lhes Pilatos: Qual quereis que vos solte? Barrabás, ou Jesus, chamado Cristo?Porque sabia que por inveja o haviam entregado.

E, estando ele assentado no tribunal, sua mulher mandou-lhe dizer: Não entres na questão desse justo, porque num sonho muito sofri por causa dele.
Mas os príncipes dos sacerdotes e os anciãos persuadiram à multidão que pedisse Barrabás e matasse Jesus.

E, respondendo o presidente, disse-lhes: Qual desses dois quereis vós que eu solte? E eles disseram: Barrabás. (Mateus 27:17-21)"

Se você se sente oprimido, desvalorizado conheça mais a história de homens e mulheres que fizeram a real diferença na história da humanidade. E se quer se sentir melhor ouça seu coração que infelizmente no modelo de sociedade que temos praticado é tido como algo menor, infantil e piegas, mas que a ancestral sabedoria Védica nos ensina conter a fonte de todas as respostas e sabedorias que buscamos.

Deixamos de amar para passarmos a sentir afeto que significa uma reação química e não um sentimento, portanto passageira e superficial. Quantas vezes se confunde o amor com o ódio, com propriedade, basta lembrar o casal que se trata por 'bem', o que vem a ser um bem se não uma conquista uma propriedade... Quantos assassinatos e suicídios acontecem sob o pretexto de um grande amor grande engano, o amor liberta, a paixão aprisiona. O ciúme não é o tempero do amor, mas apenas mais um exemplo da troca de um sentimento por um afeto.

Não mude apenas de ano cronológico, busque a sua essência e entenda que toda essa destruição que podemos observar na saúde do planeta e do próprio corpo humano, animal e vegetal que estamos vendo ao nosso redor é nada menos a troca de valores que temos praticado.

Use a sua capacidade de reflexão para avaliar o que não está saudável em si mesmo e no entorno. Entre no silencio através da meditação, da comunhão com o Divino que está dentro de cada um de nós, alunos dessa grande sala de aula que é a vida na Terra.

Tempo Mário Quintana

Quando se vê, já são seis horas!

Quando se vê, já é sexta-feira!

Quando se vê, já é natal…

Quando se vê, já terminou o ano…

Quando se vê perdemos o amor da nossa vida.

Quando se vê passaram 50 anos!

Agora é tarde demais para ser reprovado…

Se me fosse dado um dia, outra oportunidade, eu nem olhava o relógio.

Seguiria sempre em frente e iria jogando pelo caminho a casca dourada e inútil das horas…

Seguraria o amor que está a minha frente e diria que eu o amo…

E tem mais: não deixe de fazer algo de que gosta devido à falta de tempo.

Não deixe de ter pessoas ao seu lado por puro medo de ser feliz.

A única falta que terá será a desse tempo que, infelizmente, nunca mais voltará."

As biografias que encontrei, não sem esforço e superação, mas em equilíbrio até o fim encontram-se pessoas (não em ordem cronológica) como Paramahansa Yogananda, Cora Coralina, Nise da Silveira, Henry Ford, Professor Hermógenes, Walter Disney o próprio Chaplin que no final da vida teve sua genialidade aplaudida de pé por 05 minutos quando da sua volta aos Estados Unidos na entrega do Oscar em 1972 assim como Einstein que se manteve um revolucionário pacifista até o fim de seus dias, entre outros, que não se mutilaram para alcançar a fama ou gloria ao contrário com simplicidade se mantiveram fieis a verdade intima praticada em suas ações, a exemplo de, Mahatma Gandhi que como Jesus que na cruz pede ao Pai que perdoa-se seus algozes pois não sabiam o que estavam fazendo teve como último gesto levar as palmas das mãos unidas até a testa em sinal de reverência em seu derradeiro Namastê ao próprio assassino.

Que venha 2018 com todos os desafios entre dores e alegrias mas sobretudo com a verdade praticada nos próximos 365 dias.

Presentei-se com um espelho veja-se, reflita-se, redescubra-se.

Namastê ou seja, o Deus que habita no meu coração, saúda o Deus que habita no seu coração”.

Grande abraço

Ivone Leão

Amor a Vida"

Sal negro do Himalaia

2017-07-19T18:31:00.001-03:00

Hoje uma querida amiga me deixou uma mensagem perguntando minha opinião sobre o sal negro do Himalaia, como eu penso que o que é útil pra uma pessoa pode ser útil a muitas outras resolvi dividir aqui no Blog e expandir um pouco sobre o assunto.

Oi Ivone!!! Tudo bem? Vi que você fez curso de ayurvedica e queria te perguntar sobre o sal negro, é bom?

Muitos beijos!

Ivone

Olá Dani fique a vontade! Quanto ao sal o grande problema é o refinado eu uso o sal marinho, o negro o que ele se propõe é conter maior quantidade de minerais como o ferro entre outros e baixo teor de sódio. Por ser de região vulcânica então ele é um sal mineral e não marinho é semelhante a proposta do sal rosa do Himalaia mesmo por que ele vem da cordilheira do Himalaia. Eu sou uma pessoa orgânica ou seja tenho sempre um olhar orgânico para o que escolho para utilizar, como tenho amor imenso pelo Himalaia estudei sua história desde bem moleca prefiro usar o meu brasileiro marinho repleto de sais minerais. Me perdoe o modo direto de ser mais não posso ser de outro modo, é um sal inúmeras vezes mais caro e não acredito que vá trazer tantos benefícios assim em relação custo + benefício + preservação. Estamos vivendo a volta ao natural e natural é natural e deveria sempre ter por base usar o que é mais perto de nós . É ecológico e preserva o planeta. Se tiver uma alimentação integral e isso inclui o sal marinho pois ele é apenas moído e não refinado, vegetais, tomar sol 15 minutos por dia o que equivale a 10.000 unid/dia de vitamina D orientação da OMS. Já estará num belo caminho da saúde e lógico, boa respiração, movimentos corporais diários tipo caminhada ou yoga que é melhor ainda, e manter boas relações a saúde é inevitável! rs Beijo disponha!

Claro fiz pra ela um pequeno resumo...
Mas o caminho é por aí!

Os Himalaias são a mais alta cadeia montanhosa do mundo, localizada entre a planície indo-gangética, ao sul, e o planalto tibetano, ao norte. A cordilheira abrange cinco países (Paquistão, Índia, China (que inclui o Tibete), Nepal e Butão) e nela se situa a montanha mais alta do planeta, o Monte Everest.

As cordilheiras do Himalaia são riquíssimas em minerais incluindo o ouro, estudei sobre o Tibete assim como a Índia bem menina ainda e me apaixonei pela pureza do seu povo, sua religiosidade e beleza. Essa região é uma reserva espiritual do planeta que foi corrompida quando da guerra onde a China passou a 'administrar', no caso do Tibete, tendo o próprio Dalai Lama o simbolo maior de sua religiosidade que deixar o Potala indo se exilar na Índia, é como se o Papa para os católicos tivesse que deixar o Vaticano.

O Butão é aquele país onde existe o FIB taxa de felicidade bruta... Por aí dá pra ter um bom material de se pensar se vale a pena consumir produtos aqui no Brasil riquíssimo em praias especialmente nordestinas de onde vem o nosso sal marinho.

Sal marinho é um dom brasileiro enquanto o sal das montanhas do Himalaia como vemos no mercado de consumo tido como saudável é uma contramão, como tantas coisas que acontecem e sempre aconteceram no mercado de compra e venda tão mal orientado, bom pra poucos e péssimo para milhares.

Eu sou uma pessoa orgânica, nas minhas relações pessoais e nas minhas relações nacionais e internacionais.

Tenho responsabilidade nos corações que toco e nas coisas que compro, de nada adianta ficar criticando o que está fora se tem tanto trabalho a ser feito dentro de nós e pertinho da gente.

Leia sete anos no Tibet.

Sieben Jahre in Tibet (lançado em Portugal como Sete Anos no Tibete) é um livro de viagem autobiográfico escrito pelo autor e alpinista austríaco Heinrich Harrer, baseado em sua experiência real no Tibete entre 1944 e 1951, durante a Segunda Guerra Mundial e o período intercalar antes do exército comunista chinês de Libertação Popular o Tibete em 1950. O alpinista Heinrich Harrer, a partir de sua experiência no Tibete, quando tenta escalar um dos picos mais altos do Himalaia, registra no livro o período histórico (1943-1950) em que a recém-nascida República Popular da China propôs "libertar" o Tibete. A pequena nação protestou dizendo que já era livre, porém, com base no argumento de que o território tibetano era controlado por imperialistas internacionais, a China enviou o seuExército Popular de Libertação e o pequeno contingente militar tibetano não resistiu. O Dali Lama, líder secular e espiritual do país, então com 15 anos de idade, pediu - em vão - ajuda às Nações Unidas.

Leia morte em Vida Severina.

Morte e Vida severina, auto de natal pernambucano é um livro do escritor brasileiro João Cabral de Melo Neto, escrito entre 1954 e 1955 e publicado em 1955. O nome do livro é uma alusão ao sofrimento enfrentado pelo personagem. O livro apresenta um poema dramático, que relata a dura trajetória de um migrante sertanejo (retirante) em busca de uma vida mais fácil e favorável na capital pernambucana.

Todos somos responsáveis pela vida uns dos outros, esquecemos disso... É preciso ensinar uma matéria chamada AMOR nas escolas.

Ivone Leão
Apaixonada pela Vida

Quando preparei esta matéria não entrei no contexto de ser ou não verdadeira a qualidade e a origem dos sais ditos do Himalaia, apenas foquei a "desemportância" em usá-lo, logo após recebi de um amigo o conselho de não dizer que vinha de lá, mas como meu foco era outro deixei. Hoje venho compartilhar abaixo informações sobre sua qualidade e real origem, um belo material só seguir o link abaixo!

http://www.semprequestione.com/2017/06/nutricionista-quebra-o-silencio-e.html

Masoquismo

2017-07-13T21:02:00.001-03:00

É bom lembrarmos que quando nos sentimos frustrados em relação a uma outra pessoa podemos usar dessa situação a fim de refletirmos sobre nossas próprias buscas.

Normalmente espelhamos no outro o que vai por dentro de nós assim pequenos gestos podem ser ampliados numa direção que não exatamente a mesma que o outro pretendia, surgindo em tempo menor ou maior uma desigualdade entre o resultado esperado.

Somos seres sociais e é a partir desse contato com o outro que podemos nos conhecer. O importante é tomarmos a consciência de que o outro não pode realizar nossos objetivos e planos, mas que nós conforme evoluímos como pessoas é de grande valia aprendermos a ser mais claros em nossas ações pois elas podem atingir justamente pessoas que enxergam o melhor em nós e que sem perceber podemos ter desenvolvido relações masoquistas desaprendendo a ser bem tratados.

Observe é importante, o masoquismo é a tendência que uma pessoa tem em sentir prazer em receber o sofrimento físico, moral e emocional de outra pessoa gerado pela falta de uma boa autoestima passando a servir infinitamente a fim de não realizar um encontro consigo no vazio de sua própria existência.

Ivone Leão

Apaixonada Pela Vida!

Pipoca na prevenção de doenças cardiovasculares!

2017-07-11T20:20:00.001-03:00

Consumida nos momentos de lazer, nem sempre a pipoca é vista como um alimento saudável, principalmente por causa das grandes quantidades de gordura e sal adicionadas durante o preparo. Mas uma pesquisa divulgada no ano de 2013 pela American Chemical Society afirma que o milho estourado pode trazer benefícios à saúde.

Isso porque esse alimento pode ter o mesmo nível, ou até mais, de antioxidantes do que algumas frutas e vegetais, como a maçã e a pera.

Segundo cientistas da University of Scranton, nos Estados Unidos, a quantidade de polifenois – um tipo de antioxidante – encontrada em cerca de 20 gramas de pipoca representa, em média, 13% do consumo diário recomendado dessa substância. Essa alta concentração existe porque, diferentemente de frutas e verduras, ela tem apenas 4% de água em sua composição, diluindo pouco os antioxidantes. Por isso, é apontada como uma aliada na prevenção de doenças cardiovasculares, neurológicas, envelhecimento precoce e até do câncer.

Portanto trocar salgadinhos industrializados repletos de sal, corantes e conservantes, por uma porção de pipoca caseira estourada com um pouco de óleo de girassol e temperada com sal marinho e ervas aromáticas é uma opção inteligente e muito saudável!

Essa é uma dica do Espaço Vida!
Faça de sua rotina diária um ato de amor, adote pra você e sua família a alimentação que evita doenças e um estilo de vida que preserve o planeta!

Felizes para sempre

2017-07-07T20:36:00.001-03:00

Quando você pensa em felicidade o que lhe vem à cabeça?

Um exercício simples poderá ajudar nessa resposta.

Pegue um papel e escreva três palavras que representem a felicidade para você.

Se tiver dificuldade, pare respire algumas vezes suave e profundamente e se faça a pergunta: "O que é a felicidade para mim?"

Você poderá se surpreender ao verificar que elas nada têm a ver com algo que seja possível comprar.

Não seja precipitado pensando que estou caindo num lugar comum onde a máxima dinheiro não traz felicidade se aplica. Não é nesse contexto que quero abordar esse tema.

É muito bom, termos condições financeiras para manter nossa existência sem carências materiais, a questão é que de acordo com a fonte de nossas finanças ela pode ou não nos trazer bem estar e alegria interior.

Nos dias atuais estamos vivendo o resultado de um modelo social onde vem sendo adotado trabalhe no que dá dinheiro, competição é a base do negócio, tenha uma formação no que o mercado de trabalho mais precisa, e assim por diante.

Em contrapartida países onde o comunismo foi adotado como gestão política não obtiveram a prosperidade e harmonia esperada, e digo como observadora e não como estudiosa política, apenas é sabedoria ancestral que não se pode prosperar plenamente o que não tenha por base a vitalidade espiritual, sendo o espiritual aquilo que anima o material.

Na antiga União Soviética as profissões eram determinadas pela necessidade de mercado e não por livre escolha de aptidão (recomendo o filme Sol da meia noite com Mikhail Baryshnikov), mas nos países emergentes não tem sido diferente. Apenas realizadas em teoria, de forma diferente, temos vivido presos por uma rede invisível de carência e isso se revela em forçar caminhos, levando o humano a se robotizar. Não há saúde que suporte esse caminho por muito tempo, não é por menos que as populações estão sendo tão medicalizadas, trocou-se o combustível natural (alegria, bem estar) pelo inatural (calmantes, ansiolíticos, etc.).

Faça mais um breve exercício. Feche os olhos, ponha sua mão direita sobre o centro do peito e sinta as batidas do seu coração, mais uma vez respire suave e profundamente, sinta, escute o som do ar entrando por suas narinas preenchendo seus pulmões e observe o ritmo de seu batimento cardíaco.

Faça outra vez a pergunta, o que me faz sentir alegria e leveza? Escute, a resposta virá com toda certeza, e não duvide de sua autenticidade.

Pode parecer a princípio uma proposta ingenua mas não é. Quando crianças somos alegres e leves, cheios de planos para o futuro, pondere sobre o que faz com que as pessoas percam essa espontaneidade ao longo da vida...

Amparado pela mídia, tão forte, desde o evento da televisão, foi se construindo um modelo artificial de felicidade. E hoje o resultado é o que podemos ver claramente para onde quer que observemos com olhar genuíno.

Se nos dispusermos a conhecer um pouco que seja sobre a vida de pessoas que propuseram mudanças a esse modelo praticado nos últimos 50, 70, 100 anos, falando sobre o padrão que tem sido estimulado na recente história social, iremos constatar que todas foram fortemente combatidas, muitas mortas, outras sobreviveram graças ao apoio de pessoas ligadas a arte, a filosofia e espiritualidade natural. São homens e mulheres que descortinaram modelos de educação, saúde, ciência, arte, fora desse padrão escravagista, que continua pra mim tendo a imagem de uma galera antiga onde muitos remam
a fim de manter o
objetivo de uma pequena elite.

Antes, por aqui foi trocado espelhinhos por ouro, hoje se oferece cartão de crédito, sexo fácil, churrasco, futebol, ou para os mais abastados, vinho e queijo, sexo fácil, viagens de luxo e assim por diante, mas tudo ainda me parece muito pouco diante da comunhão com a delicadeza de uma relação verdadeira.

Durante o tempo em que me estabelecia como ‘adulta’, vi pessoas, e eu mesma passei por isso, que caso expressassem múltiplas habilidades eram tidas como faz tudo, bombril (referência a esponja de aço de mil e uma, utilidades), e algo menor, pois o modelo era especialização e 'ái' daquele que ousasse ser diferente.

A filosofia andou fora do currículo escolar, a arte e tudo o mais que estimulasse o livre pensar ficam estão sempre em segundo plano em nosso sistema de educação. E pensar quantos livros já foram queimados, escritores e artistas perseguidos e mortos...

No presente e dentro de uma certa corrente as

pessoas com multitalentos ou multinteligências graças a evolução da espécie humana estão gradativamente sendo reconhecidas, mas infelizmente há muita destruição nessa estrada. No passado, passado, se destruíam a matéria ou os corpos, no passado recente se destruíram as iniciativas, os ânimos de pessoas que se destacaram por sua vivacidade e inteligência plural...

Embora seja muito bom, pessoas com quem possamos compartilhar afinidades, o tal amor que resolve todas as nossas insatisfações definitivamente não existe, a felicidade vem de nossa ação diária realizando o que é original em nós, e que me perdoe o poeta que diz, é impossível ser feliz sozinho, pois é mais sensato dizer é impossível ser feliz vazio... Nada chega de fora para nos fazer feliz.

Caminhemos... eu conservo minha saúde global pois quero estar presente quando realmente se estabelecer essa sociedade saudável, aliás trabalho todos os dias para esse fim.

Ivone Leão

Apaixonada pela Vida!

Câncer

2017-06-28T20:24:00.002-03:00

Quando por vezes faço uma visita a casa de algum

amigo, amiga e vejo como pessoas tão próximas estão expostas a inúmeros malefícios para a saúde fico quieta é claro pois não posso ficar incomodando a vida das pessoas sem que elas me peçam uma informação, já acontece aquela situação de açúcar ou adoçante? Mas o que você come?... Você me entende não é? Mas aqui no blog um dos meus meios de comunicação deixo a todos aqueles que já despertaram o interesse na saúde informações preciosas sobre o assunto há oito anos e pasme até hoje os primeiros textos que postei sobre o assunto alimentação x doença ou saúde ainda são desconhecidas da grande maioria das pessoas.

Abaixo algumas informações sobre esse mal que destrói vidas e deixa nas famílias um rastro de dor e indignação pois as informações gerais sobre o assunto ainda estão sob um véu de preconceito e muitas informações chegam de maneira distorcida infelizmente.

O consumismo é estimulado o tempo todo, temos uma sociedade de pessoas ansiosas e metabolicamente disfuncionais sem o devido conhecimento do próprio organismo e de como atuam os agentes que influenciam na saúde.

"O Fundo Mundial de Pesquisas sobre o Câncer e o Instituto Americano de pesquisas sobre o Câncer, ( WCRF/AICR ), analisou meio milhão de artigos científicos publicados em 5 anos, selecionou 7 mil, que satisfizeram as normas de credibilidade, concluindo que os alimentos de origem vegetal, integrais, tem componentes químicos nutritivos e não nutritivos, que previnem o câncer, e deveriam ser recomendados aos portadores de câncer.

Por outro lado, existem alimentos com componentes relacionados com a progressão do câncer. São alimentos de origem animal, concentrados em gorduras, as quais em excesso, são promotoras da carcinogênese. ( National Academy Press “ Diet, Nutrition and Cancer” Washington DC 1982) São estes alimentos, o leite de vaca, mas principalmente seus derivados como o queijo, manteiga, etc.

O simples fato de não usar queijo e manteiga no pão, e óleos nas saladas, em 1200 mulheres portadoras de câncer de mama reduziu 36% a mortalidade após 15 anos, em relação a 1200 mulheres que utilizaram estes alimentos. (December 17, 2014 issue of AICR Cancer Research Update).

Outros fatores cancerígenos destes alimentos são que seu consumo eleva os níveis sanguíneos de IGF-1 ( insulin growth fator- 1 (fator de crescimento insulina-1) relacionado com a progressão do câncer, o excesso de cálcio inibe a conversão da vitamina D em D3 que protege contra o câncer... e o excesso de caseína dos queijos é potente indutor da carcinogênese. ( T. Colin Campbell ; “Untold Nutrition” Nutrition and Cancer 66(6), 1077-1082, 2014)."

As estimativas do site do INCA (instituto nacional de câncer) abaixo foram para o ano de 2016, infelizmente elas estão sempre defasadas mas é suficiente para compreender a gravidade do tema.

Câncer de próstata

Estimam-se 61.200 casos novos de câncer de próstata para o Brasil em 2016. Esses valores correspondem a um risco estimado de 61,82 casos novos a cada 100 mil homens.

Sem considerar os tumores de pele não melanoma, o câncer de próstata é o mais incidente entre os homens em todas as Regiões do país, com 95,63/100 mil na Sul, 67,59/100 mil na Centro-Oeste, 62,36/ 100 mil na Sudeste, 51,84/100 mil na Nordeste e 29,50/100 mil na Norte.

Câncer da mama

Para o Brasil, em 2016, são esperados 57.960 casos novos de câncer de mama, com um risco estimado de 56,20 casos a cada 100 mil mulheres.

Sem considerar os tumores de pele não melanoma, esse tipo de câncer também é o primeiro mais frequente nas mulheres das Regiões Sul (74,30/100 mil), Sudeste (68,08/100 mil), Centro- -Oeste (55,87/100 mil) e Nordeste (38,74/100 mil). Na região Norte, é o segundo tumor mais incidente (22,26/100 mil).

Câncer de cólon e reto

Estimam-se, para 2016, no Brasil, 16.660 casos novos de câncer de cólon e reto em homens e de 17.620 em mulheres. Esses valores correspondem a um risco estimado de 16,84 casos novos a cada 100 mil homens e 17,10 para cada 100 mil mulheres.

Sem considerar os tumores de pele não melanoma, o câncer de cólon e reto em homens é o segundo mais frequente na Região Sudeste (24,27/100 mil) e terceiro nas Regiões Sul (22,35/100 mil) e Centro-Oeste (14,16/100 mil). Nas Regiões Nordeste (7,05/100 mil) e Norte (5,34/100 mil), ocupa a quarta posição.

Para as mulheres, é o segundo mais frequente nas Regiões Sudeste (22,66/100 mil) e Sul (23,27/100 mil). Nas Regiões Centro-Oeste (16,93/ 100 mil), Nordeste (8,77/100 mil) e Norte (5,89/100 mil), é o terceiro mais frequente.

Câncer do pulmão

No Brasil, para 2016, estimam-se 17.330 de casos novos de câncer de traqueia, bronquios e pulmões entre homens e 10.890 entre mulheres. Esses valores correspondem a um risco estimado de 17,49 casos novos a cada 100 mil homens e 10,54 para cada 100 mil mulheres.

Sem considerar os tumores de pele não melanoma, o câncer de traqueia, bronquios e pulmões em homens é o segundo mais frequente nas Regiões Sul (35,17/100 mil) e Centro-Oeste (14,53/100 mil), sendo, nas Regiões Sudeste (19,02/100 mil), Nordeste (9,75/100 mil) e Norte (8,07/100 mil), o terceiro mais frequente. Para as mulheres, é o terceiro mais frequente na Região Sul (20,61/100 mil). Nas Regiões Sudeste (10,56/100 mil), Centro-Oeste (9,37/100 mil) e Nordeste (7,24/100 mil), ocupa a quarta posição. Já na Região Norte (5,07/100 mil), é o quinto mais frequente.

Informe-se!

Neste blog você encontra muitas informações sobre alimentos que nutrem o organismo, fisiologia e até receitas deliciosas e simples para o dia a dia!

Abraço,

Ivone Leão

Apaixonada pela Vida