.

HOX! Kuntavaaleihin liittyvä Facebook-sivusto

2017-02-22T03:40:00.000-08:00

Löytyy täältä.

Mannisen oma ubikinolivalmiste

2011-12-06T06:39:00.000-08:00

Manninen Nutraceuticals Oy lanseeraa vuodenvaihteessa öljypohjaisen 40 mg:n vahvuisen ubikinolivalmisteen 200 pehmytgeelikapselin purkissa. Hinta on erittäin kilpailukykyinen ja kapselin sisältö on koostettu niin, että imeytyminen on mahdollisimman tehokasta. Formula sisältää ubikinolia eli pelkistynyttä ubikinonia. Öljypohjaisen ubikinolikapselin biologinen hyötyosuus on selvästi suurempi kuin ubikinonia sisältävän "kuivakapselin" (Evans ym. 2008).

Ubikinolin oletataan olevan noin 5 kertaa tehokkaampaa kuin ubikinonin.

Pakkauskoko: 200 pehmytgeelikapselia

Ravintosisältö per kapseli:
40 mg ubikinolia
2 mg luontaista E-vitamiinia

Muut ainesosat: stabilointiaine (mehiläisvaha), emulgointiaine (soijalesitiini), soijaöljy, kosteudensäilyttäjä (glyseriini), puhdistettu vesi.

CISIONin blogirankkaukset

2011-12-05T07:48:00.000-08:00

Ihmettelin, miksei Mannisblogia löydy CISIONin terveysblogien Top 10 -listalta, vaikka lukijamääräni hakkaa mennen tullen melkein kaikki listatut blogit. Syy tähän mysteeriin selviää alla olevasta vastauksesta.

"Olemme alustavasti suunnitelleet kuntoilu- ja fitness-aiheista listausta julkaistavaksi ensi vuoden puolella, mahdollisesti jo tulevan kevään aikana."

TIEDOTE KOSKIEN MANIA! -VALMISTEEN MITTALUSIKKAA

2011-12-05T02:35:00.000-08:00

Kuten jo aiemmin tiedotimme, MANIA! -valmisteen ensimmäisessä tuotantoerässä (LOT B112805/09) oli hieman epätarkka annosteluohje. Kukkurallinen mittalusikka on vain n. 12-14 grammaa. Jos sinulla on käytössä ko. tuotantoerään kuuluva tuote, voit annostella 20 gramman annoksen ottamalla kaksi tasaista mittalusikallista.

Uudessa tuotantoerässä on 5 millilitraa tilavampi mittalusikka, joten siinä tapauksessa yksi kukkurallinen mittalusikka on n. 20 grammaa. Uusi tuotantoerä on myynnissä kahden viikon sisällä.

Ilmaista kehonkoostumusmittausta Mannisella 7.12.

2011-12-04T12:04:00.000-08:00

Manninen Nutraceuticals Oy:n toimipisteessä on 7.12. klo 11-18 tarjolla ilmaista kehonkoostumusmittausta ostaville asiakkaille. Tässä ohjeet mittaukseen valmistautumiseen:

- Ole syömättä vähintään 2 h ennen mittausta.

- Virtsarakon pitää olla tyhjä ennen mittausta. Mittaustilassa on WC, joten voit tyhjentää rakon paikan päällä juuri ennen mittausta.

- Ennen mittausta ei pidä harrastaa liikuntaa, saunomista tai suihkuttelua, eikä mitään muutakaan ruumiinlämpöön vaikuttavaa aktiviteettia.

- Talvella tutkittavan pitää olla sisätiloissa n. 20 minuuttia ennen mittausta, jotta ruumiinlämpö ehtii normalisoitua.

- Mittausta ei suoriteta raskaana oleville tai henkilöille, joilla on sydämentahdistin tai muu elektroninen lääkintälaite.

- Emme suosittele kehonkoostumusmittausta kuukautisten aikana. Mittausta ei kannata myöskään suorittaa silloin, kun käytössä on diureetti- eli nesteenpoistolääkitys.

- Ennen mittausta henkilön tulee seistä vähintään 5 min, riisua painavat vaatteet ja korut/kello pois.

Manninen Nutraceuticals Oy, Hajottamotie 11, 90620 Oulu

Tapaus Ursula Schwab

2011-12-02T06:30:00.000-08:00

Itä-Suomen yliopiston kliinisen ravitsemustieteen dosentin Ursula Schwabin perättömät väitteet huostaanottouhkauksista ovat saaneet blogeissa runsaasti palstatilaa. Aamu-lehden blogista lainattua:

"Kyselinkin sähköpostitse Ursula Schwabilta tiedon lähdettä ja ihmettelin, missä vaiheessa ketjua on joku salassapitovelvollisuuttaan rikkonut. Sain hyvin lyhyen vastauksen: "En ole koskaan sanonut saaneeni tiedon sosiaaliviranomaisilta."

Minä siihen ihmettelemään, että mistäs sellainen tieto sitten on peräisin. Viranomaisten lisäksi vain asianosaisilla pitäisi olla varmaa tietoa asiasta. Jotenkin epäilen, että asianosaiset olisivat suoraan ottaneet Schwabbiin yhteyttä. Eli kyseessä on oltava toisen käden tieto eli huhupuhe. Joka tapauksessa jossain kohtaa ketjua on joku lipsauttanut tietoa, joka ei julkisuuteen kuuluisi. Toiseen sähköpostiin sain myös hyvin lyhyen vastauksen: "En jatka tätä keskustelua pidemmälle, mutta totean, että vaitiolovelvollisuutta ei ole rikottu".

Ursula siis vahvisti, että kyseessä oli uutisankka. Ymmärrän kyllä, että "Benecol-akselin" uskottavuus on tällä hetkellä pohjalukemissa, mutta viattomia lapsia ei missään nimessä pitäisi käyttää valtataistelun pelinappuloina. Myös lapset lukevat lehtiä.

Ursula selvästikin haluaa, että asian jauhaminen lopetetaan tähän. Ei taatusti lopeteta. Ken leikkiin ryhtyy, se leikin kestäköön. Jos Ursula on suomalaisen yliopiston palkkaa nauttiessaan levittänyt tahalleen valheellista tietoa, hän on silloin rikkonut yliopistolakia.

Mannisen uusi nettisivusto avataan maanantaina 5.12.

2011-12-02T05:42:00.000-08:00

Lastenlääkäri: "Schwab on tietämätön!"

2011-12-01T12:27:00.000-08:00

Ruotsalainen lastenlääkäri-biokemisti Björn Hammarskjöld on suivaantunut Ursula Schwabin häikäilemättömästä tavasta käyttää lapsia pelinappuloina ravitsemusalan valtataistelussa. "Voidaan vain spekuloida, miksi alan tutkija näyttää olevan täysin tietämätön omasta alastaan", lataa Hammarskjöld Dagens Medicin -lehden nettisivulla.

Hammarskjöld on eläkkeellä oleva Ruotsin Morassa asuva lastentautien erikoislääkäri ja filosofian lisensiaatti (biokemia).

Schwabin levittämä propaganda levisi myös länsinaapuriin

2011-12-01T06:53:00.000-08:00

Pilkka osui kuitenkin omaan nilkkaan. Useampikin ruotsalaislääkäri tyrmäsi julkisesti Schwabin levittämän propagandan täytenä hölynpölynä. Lainaus eräästä ruotsalaiskommentista:

"Itä-Suomen yliopiston ravitsemustieteen dosentti Ursula Schwab on selvästi osoittanut tietämättömyytensä (tai epärehellisyytensä), syyllistynyt asemansa väärinkäyttöön ja osoittanut kunnioituksen puutetta kanssa-ihmisiä, tiedettä ja tutkittuja tosiasioita kohtaan. Hän on häpeäksi sekä ammattikunnalleen että Itä-Suomen yliopistolle. Hän kuluttaa loppuun luottamuspääomaansa".

PS. Mainittakoon lopuksi, että Schwab saa luennointipalkkioita Unileveriltä.

Mannisen uusi nettisivusto avataan perjantaina (2.12.)

2011-12-01T05:01:00.001-08:00

Manninen Nutraceuticals Oy:n täysin uusittu nettisivusto avataan huomenna, joskin hienosäätöä tullaan todennäköisesti tekemään vielä ensi viikollakin. Uusille sivuille tulee verkkokaupan lisäksi mm. blogiyhteisö ja kumppanuusmarkkinointi. Kumppanuusmarkkinointiohjelmaan liittymällä voit ansaista "alennuseuroja" verkkokauppaamme mainostamalla tuotteitamme esimerkiksi blogissa ja keskustelufoorumeilla.

Nettisivuston osoite pysyy samana: www.manninen.info

"Karppiperheitä" uhkailtu huostaanotolla

2011-11-30T09:55:00.000-08:00

Edit 1.12.: Lähetin postia Itä-Suomen yliopiston hallitukselle:

"ITÄ-SUOMEN YLIOPISTON HALLITUKSELLE

Pyydän lähettämään sähköpostitse tai kirjeitse tiedot Matti Ilmari Julius Uusituvalle vuonna 2010 maksetuista palkoista ja korvauksista (esim. matkakorvaukset). Nämähän ovat julkista tietoa. Osoitetiedot näkyvät alla."

Vastaus tuli melkein saman tien:

"Valitettavasti tiedot eivät ole julkisia. Yliopistoihin ei sovelleta nimikirjalakia ja julkisuuslain 24.1 §:n 22-kohdan mukaan "asiakirjat, jotka sisältävät tietoja henkilön vuosituloista tai kokonaisvarallisuudesta taikka tuen tai etuuden perusteena olevista tuloista ja varallisuudesta taikka jotka muutoin kuvaavat hänen taloudellista asemaansa" ovat salaisia. Näin ollen pyydettyjä tietoja ei voida luovuttaa.

Edit 30.11. 22:00: Itä-Suomen yliopiston kliinisen ravitsemustieteen dosentti Ursula Schwab kärähti taas totaaliseen hölynpölyyn pohjautuvasta propagandasta. Parista lehdestä lainattua:

"Asiantuntijat kummastelevat julkisuudessa esille noussutta tapausta, jossa vähähiilihydraattista ruokavaliota noudattavaa perhettä on uhattu lasten huostaanotolla.

Lastensuojelun Keskusliiton toiminnanjohtaja Seppo Sauro korostaa, että huostaanottoja ei Suomessa tehdä helposti. Hän ei ole kuullut, että lapsia olisi otettu huostaan tai huostaanotolla olisi uhattu karppaamisen takia.

- Huostaanotto on vakava asia, jossa pitää selvittää lapsen tilannetta monipuolisesti. Hän lisää, että jos lapsi on vakavasti aliravittu tai hänen kehityksenä on vakavassa vaarassa, voidaan miettiä lastensuojelun tarvetta.

- Useimmiten huostaanotossa on kyse monen murheen kasautumisesta. Puhutaan toimeentulo-ongelmista, köyhyydestä, päihteistä ja väkivallasta." (Iltalehti.fi)

"Neuvotteleva virkamies Lotta Hämeen-Anttila sosiaali- ja terveysministeriöstä painottaa, että huostaanotolle on laissa tiukat edellytykset.

– Kriteereinä on, että puutteet lapsen huolenpidossa tai muut kasvuolosuhteet uhkaavat vakavasti vaarantaa lapsen terveyttä tai kehitystä, tai lapsi vaarantaa niitä itse.

Myöskään erityisasiantuntija Aila Puustinen-Korhonen Kuntaliitosta ei ole kuullut huostaanotoista karppaamisen takia. Sen sijaan hän tietää tapauksia, joissa huostaanottoon on päädytty vakavan aliravitsemuksen takia tai silloin, kun lapsen hemoglobiini on laskenut vaarallisen alhaiseksi puutteellisen ruokavalion takia." (Aamulehti.fi)

Puolueettoman viranomaistahon (esim. Opetusministeriön) pitäisi arvioida perinpohjin Itä-Suomen yliopiston kliinisen ravitsemustieteen opetuksen tasoa. Opetusministeriön pitäisi myös selvittää levittävätkö eräät kliinisen ravitsemustieteen yksikön työntekijät tahalleen misinformaatiota valtalehdille.

Yliopistolaista lainattua:

"Yliopistojen tehtävänä on edistää vapaata tutkimusta sekä tieteellistä ja taiteellista sivistystä, antaa tutkimukseen perustuvaa ylintä opetusta sekä kasvattaa opiskelijoita palvelemaan isänmaata ja ihmiskuntaa. Tehtäviään hoitaessaan yliopistojen tulee edistää elinikäistä oppimista, toimia vuorovaikutuksessa muun yhteiskunnan kanssa sekä edistää tutkimustulosten ja taiteellisen toiminnan yhteiskunnallista vaikuttavuutta.

Yliopistojen tulee järjestää toimintansa siten, että tutkimuksessa, taiteellisessa toiminnassa, koulutuksessa ja opetuksessa varmistetaan korkea kansainvälinen taso eettisiä periaatteita ja hyvää tieteellistä käytäntöä noudattaen."

Scwabin ei ainakaan pitäisi opettaa mitään yliopistotasolla, sillä hän ei tunnetusti ymmärrä edes ravintofysiologian ja -biokemian alkeita. Näissä asioissa hän on täysi maallikko. Sen sijaan hän voisi opettaa keskiasteen oppilaitoksissa kevytlevitteen oikeaoppista sipaisua.

Alkuperäinen kirjoitus:

Ravitsemualan valtataistelu on jo mennyt niin pitkälle, että Uusitupa-Schwab -akselin uppoava laiva on ottanut jopa viattomat lapset pelinappuloiksi! Monet vanhemmat eivät enää halua antaa lapsilleen Schwabin markkinoimia kevytlevitteitä ja myös viljatuotteiden käyttöä halutaan rajoittaa. Sillon pitää ottaa lapset huostaan?!? Kaikkea sitä kuuleekin, kun riittävän vanhaksi elää.

Iltapäivälehden jutussa mainitun "karppiperheen" iltapala koostui tuoreista marjoista, maustamattomasta jogurtista, vihanneksista ja pähkinöistä. Kuulostaapa helvetin "epäterveelliseltä"! Tällainen koostumus on epäterveellistä ainoastaan Schwabin sponsoreiden pankkitileille!

Peli on mennyt jo niin likaiseksi, että Uusitupa-Schwab -akselin toiminta on syytä laittaa tutkintaan. Pyydänkin Itä-Suomen yliopiston hallitukselta selvitystä ko. henkilöihin liittyvästä rahavirrasta. Nämähän ovat julkista tietoa. Uskallan kuitenkin veikata, että valtaosa rahoista liikkuu täysin yliopiston ulkopuolella. Toki kyseessä voi olla myös puhtaasti valtataistelu, mutta valta ja raha kulkevat usein käsi kädessä.

Mistä Ursula muuten tietää, että huostaanottoja on harkittu? Sosiaali-työntekijöitä sitovat tiukat vaitiolosäännöt. Nähtävästi Ursula on itse tehnyt ilmoituksia sossun tädeille ja tulkinnut sen niin, että huostaanotot ovat nyt harkinnassa. Tai koko juttu on uppoavan laivan levittämää hevonpaska-propagandaa, joka ei perustu minkäänlaisiin tosiasioihin.

PS. Matti Uusituvan verotettava tulo vuonna 2010 oli yhteensä 151 384 euroa eli siis hulppeat 12 615 euroa kuukaudessa. Taloussanomien palkkavertailun mukaan professorin kuukausipalkka on yleensä n. 6 200 euroa. Mistä suoltaa se Masan toinen kuusi tonnia? Otetaan asiasta selvää niin ei tarvitse spekuloida.

D-vitamiini vähentää A-influenssasairastuvuutta

2011-11-27T06:44:00.000-08:00

Influenssa on lähinnä talvisaikaan epidemioina etenevä, yleensä varsin kovan kuumeen nostava hengityselinten virussairaus. Antibiooteista ei ole mitään apua, sillä ne eivät tehoa viruksiin millään tavalla. American Journal of Clinical Nutrition -tiedelehdessä julkaistu tutkimus selvitti kolekalsiferolin eli D3-vitamiinin (30 mikrogrammaa/vrk) vaikutuksia A-influenssasairastuvuuteen yli 300 koululaisella. Kyseessä oli talvisaikaan suoritettu satunnaistettu, kaksoissokkoutettu tutkimus. Toisin sanoen sen enempää tutkijat kuin koehenkilötkään eivät tienneet ketkä saivat D3-vitamiinia ja ketkä lumelääkettä (plaseboa). D-vitamiiniryhmässä A-influessatapauksia oli 18 (10,8 %), kun taas plaseboryhmässä vastaava luku oli 31 (18,6 %).

Tutkimusta johtaneen lastenlääkärin Mitsuyoshi Urashiman mukaan D3-vitamiini estää A-influenssaa selvästi tehokkaammin kuin rokotukset. Hän kuitenkin toteaa, että D-vitamiini ja rokotteet toimivat hyvin eri tavoin. “D-vitamiini tehostaa luonnollista immuniteettia, kun taas rokotteet tehostavat saatua immuniteettia. Eli meidän ei tarvitse valita vain toista, vaan meidän pitäisi mielestäni pikemminkin valita molemmat”, Urashima kommentoi Times-lehdessä.

Vastaavanlaisia tutkimuksia ei ole vielä suoritettu aikuisilla, mutta myös aikuisten on syytä ottaa talvella D3-vitamiinilisää vähintään 50 mikrogrammaa päivässä.

OsmoPure -valmisteen mittalusikka

2011-11-24T06:15:00.000-08:00

Huomasimme tänään, että OsmoPure -etiketistä puuttuu maininta mittalusikasta. Laitamme nykyisin purkkeihin 30 gramman mittalusikan. Lisäksi tuote on laitettu purkin sisälle pussiin pakattuna, jotta se pysyy mahdollisimman tuoreena varastoinnin aikana.

Kofeiini-DMAA -yhdistelmän vaikutukset 10 km juoksuaikaan ja rasvavarastojen purkuun

2011-11-23T09:25:00.000-08:00

Journal of Caffeine Research -tiedelehdessä ilmestyi ensimmäinen tutkimus, jossa selvitettiin 1,3-dimetyyliamyyliamiinin (DMAA) ja DMAA-kofeiini -yhdistelmän vaikutuksia ihmisten fyysiseen suorituskykyyn ja rasvavarastojen purkuun (lipolyysiin). Tienraivaajien taival on aina vaikeampaa kuin perässä hiihtäjien. Richard Bloomer tutkimusryhmineen oli nähtävästi antanut koehenkilöille (kovakuntoisille juoksijoille) liian ison kerta-annoksen DMAA:ta: 1 mg per painokilo. Useat koehenkilöt raportoivat liian voimakkaasta euforian tunteesta ennen juoksusuoritusta. Tutkijat mainitsevat artikkelissaan seuraavasti:

"The conditions were generally well-tolerated; however, the combination of caffeine + 1,3-D resulted in extreme feelings of euphoria in many subjects, some of whom claimed that their exercise performance may have been better without the condition."

Tutkimuksessa käytetyt annokset olivat tosiaan melko massiivisia; 90-kiloinen jässikkä olisi saanut 90 mg DMAA:ta. Vertailun vuoksi mainittakoon, että yksi annos (6 kapselia) SHOCK3D -valmistetta sisältää 30 mg DMAA:ta. Sen sijaan tutkimuksessa käytetty kofeiiniannos oli kohtuullinen eli 4 mg per painokilo.

Hyvä uutinen oli ainakin se, että DMAA+kofeiini ei nostanut verenpainetta. Alla tutkimuksen tiivistelmä.

Journal of Caffeine Research

Effect of Caffeine and 1,3-Dimethylamylamine on Exercise Performance and Blood Markers of Lipolysis and Oxidative Stress in Trained Men and Women

Online Ahead of Print: September 21, 2011

Full Text: • HTML • PDF for printing (506.2 KB) • PDF w/ links (535.2 KB)

Richard J. Bloomer,

Cameron G. McCarthy,

Tyler M. Farney, and

Innocence C. Harvey

Cardiorespiratory/Metabolic Laboratory, Department of Health and Sport Sciences, University of Memphis, Memphis, Tennessee.

Background: Caffeine is one of the most widely used ergogenic aids worldwide. Recently, caffeine has been combined with 1,3-dimethylamylamine (1,3-D) in an attempt to improve exercise performance and related variables. We investigated the effect of caffeine and 1,3-D alone and in combination on exercise performance and blood markers of lipolysis and oxidative stress.

Methods: Twelve exercise-trained subjects ingested placebo, caffeine (4 mg·kg⁻¹), 1,3-D (1 mg·kg⁻¹), or caffeine+ 1,3-D, 60 minutes before completing a 10 km run. Blood was collected before intake, immediately pre-exercise, and at 5 and 30 minutes postexercise. Samples were analyzed for glycerol, free fatty acids (FFAs), malondialdehyde, nitrate/nitrite, and trolox equivalent antioxidant capacity (TEAC).

Results: Run time (minutes) was not different for placebo (52.55±1.96), caffeine (52.00±1.88), 1,3-D (52.02±1.86), or caffeine+ 1,3-D (52.46±1.94) (p>0.05). Glycerol and FFA were higher 5 and 30 minutes postexercise compared with pretreatment and pre-exercise (p<0.05). A condition effect was noted for glycerol (p=0.01), with higher values for 1,3-D compared with caffeine+ 1,3-D (p<0.05). A condition effect was noted for TEAC (p=0.0001), with higher values for placebo compared with caffeine and caffeine+ 1,3-D, and higher values for 1,3-D compared with caffeine (p<0.05). No other effects were noted for any measured variable (p>0.05).

Conclusion: We report for the first time that caffeine+ 1,3D does not improve exercise performance as measured by run time. Isolated ingestion of 1,3-D results in the greatest increase in postexercise glycerol and FFA. Caffeine or 1,3-D alone or in combination does not differently affect oxidative stress biomarkers.

Mannisen Nutraceuticals Oy:n uusi nettisivusto avataan ensi viikolla

2011-11-22T03:38:00.000-08:00

OMA Mainostoimisto viimeistelee Manninen Nutraceuticals Oy:n täysin uusittuja nettisivuja. Työn pitäisi valmistua ensi viikolla. Uusilta sivuilta tulet löytämään myös urheilijoiden ja kuntoilijoiden blogiyhteisön. Nettiosoite pysyy luonnollisesti samana: www.manninen.info

Stevia hyväksytty EU:ssa makeutusaineeksi

2011-11-20T10:01:00.000-08:00

Stevia on nyt hyväksytty EU:ssa makeutusaineeksi. Hyväksyntä julkistettiin virallisesti 14.11.2011. Stevian E-koodi on E960. Manninen Nutraceuticals Oy tulee lanseeraamaan viimeistään ensi vuoden puolella stevialla makeutettuja proteiini- ja palautusjuomajauheita, sillä haluamme vastata luonnollisuustrendin aikaansaamaan kysyntään. Makutestit on tarkoitus aloittaa ensi viikolla.

Lue lisää steviasta täältä.

Kaikki mitä olet halunnut tietää 1,3-dimetyyliamylamiinista (DMAA) – Osa 2

2011-11-20T07:40:00.000-08:00

DMAA löytää tiensä salirottien treeniboostereihin

Kuten jo mainitsinkin artikkelin 1. osassa, DMAA:n ”sivuvaikutuksina” ilmeni voimakasta piristymistä, euforiaa, keskittymiskyvyn parantumista ja itseluottamuksen lisääntymistä. Maksimaaliseen urheilusuoritukseen valmistautuva henkilö tuskin pitäisi näitä sivuvaikutuksia haitallisina, pikemmin päinvastoin.

Tunnettu amerikkalainen ”urheiluravinneinsinööri”, kemisti Patrick Arnold lanseerasi ensimmäisen urheilijoille suunnatun DMAA-valmisteen, nimeltään AMP. Arnold oli löytänyt tieteellisestä kirjallisuudesta näyttöä siitä, että DMAA:ta esiintyy luonnostaan Pelargonium graveolens -kukassa, jonka öljystä valmistettua uutetta kutsutaan yleisesti nimellä geranium. Näin ollen yhdiste katsottiin ”automaattisesti” lailliseksi ravintolisäksi Yhdysvalloissa.

AMP oli varsin suosittu tuote kuntosaliharjoittelijoiden keskuudessa, mutta vasta USPlabs -yhtiön Jack3d räjäytti pankin, nousten muutamassa kuukaudessa maailman myydyimmäksi treeniboosteriksi. USPlabsin pomo, Jacob Geissler, on varsin innovatiivinen kaveri. Työskentelin hänen kanssaan vuonna 2008 erään tuotekehitysprojektin parissa, ja vaikka hänen ”viralliset” tieteelliset meriitit ovat minimaalisia, hän on ehdottomasti yksi penaalin terävimmistä kynistä. Valtaosa alan ”tuotekehittelijöistä” ainoastaan kopioi muiden ideoita.

Vastikään myös kotimaiset ravinneyritykset ovat ruvenneet leikkaamaan siivua alati kasvavasta DMAA-kakusta (esim. SHOCK3D).

DMAA-kofeiini -yhdistelmän uskotaan toimivan erityisen tehokkaana piristeenä, joten valtaosaan ”DMAA-boostereista” on lisätty myös kofeiinia. Mukana voi olla myös muun muassa tyrosiinia, joka toimii adrenaliinin ja noradrenaliinin esiasteena, sekä tauriinia, joka tehostaa kofeiinin vaikutuksia.

DMAA vähentää myös tehokkaasti ruokahalua, joten markkinoilta löytyy useita DMAA:ta sisältäviä laihdutusvalmisteita. Näiden sisältö on usein hyvin samankaltainen kuin treeniboostereiden.

Tarina jatkuu..

Kaikki mitä olet halunnut tietää 1,3-dimetyyliamylamiinista (DMAA) – Osa 1

2011-11-20T03:29:00.000-08:00

Teksti: Anssi Manninen

1,3-dimetyyliamylamiinia (DMAA) sisältävien ”treeniboostereiden” suosio on huipussaan HC-treenaajien keskuudessa. Mitä ihmettä on DMAA? Lue tästä!

Kokeellisesta nenälääkkeestä biletyspilleriksi

Lääkejätti Eli Lilly syntetisoi ja patentoi 1,3-dimetyyliamylamiinin (DMAA) vuonna 1944. Heidän oli tarkoitus lanseerata yhdiste nenän tukkoisuuden hoitoon. Valtaosa tämän lääkeryhmän valmisteista vaikuttaa nenän adrenergisiin reseptoreihin. Eli Lilly päätti kuitenkin käyttää erästä toista yhdistettä tähän tarkoitukseen, joten yhtiö kuoppasi DMAA-sunnitelmat, eikä koskaan hyödyntänyt patenttiaan. Jo silloin havaittiin, että suun kautta annostellun DMAA:n sivuvaikutuksina ilmenee voimakasta piristymistä, euforiaa, keskittymiskyvyn parantumista ja itseluottamuksen lisääntymistä.

Uudessa-Seelannissa erilaiset ”biletyspillerit” ovat poikkeuksellisen suosittuja. Itse asiassa Uudessa-Seelanissa biletyspillereiden ympärille on kehittynyt ihan oma teollisuudenhaaransa ja sen etujärjestö, Social Tonics Association. Yksi Uuden-Seelannin suosituimmista biletys-pillereistä oli bentsyylipiperatsiini (BZP). Kyseessä on synteettisesti valmistettu psykoaktiivinen aine, joka stimuloi keskushermostoa. Uuden-Seelannin terveysviranomaiset kielsivät kuitenkin BZP:n myynnin vuonna 2007.

Biletysteollisuus ei jäänyt murehtimaan BZP-kieltoa, vaan keksi nopeasti BZP:lle korvikkeen: DMAA. Sen oletettiin olevan turvallisempi, mutta ”biletysominaisuuksiltaan” hyvin BZP.n kaltainen. DMAA:n suosio juhlivan nuorison keskuudessa levisi kulovalkean tavoin. Vuonna 2009 Uuden-Seelannin viranomaiset rajoittivat DMAA:n myyntiä ja markkinointia. Uusien säännösten myötä tuotetta ei saanut myydä alle 18-vuotiaille, eikä sitä saanut antaa lahjaksi tai palkinnoksi. Samaan hengenvetoon viranomaiset tiedottivat harkitsevansa puhtaana jauheena myytävän DMAA:n kieltämistä. Social Tonics Association oli hyvin pitkälle samaa mieltä viranomaisten kanssa; eiväthän he halunneet tuottoisan liiketoiminnan loppuvan muutaman yliannostelijan vuoksi. Järjestö ehdotti, että yhdessä tabletissa/kapselissa ei saisi olla yli 75 milligrammaa DMAA:ta.

Tarina jatku..

Prof. Uusitupa omistaa n. 13 % Oy Foodfiles Ltd:stä

2011-11-19T09:00:00.000-08:00

Ravitsemus ja terveys -sivustolta lainattua:

"Oy Foodfiles Ltd tekee tilaustutkimuksia elintarvike- ja lääketeollisuudelle. Foodfiles mainostaa, että tutkimuksen tilaaja voi päättää sen julkaisusta. Saataapa siis käydä niinkin, että epämieluisat tutkimustulokset jätetään julkaisematta. Yrityksen myynti on vuosina 2006-2010 ollut yhteensä lähes 5 miljoonaa euroa, eli aivan pikkurahoista ei ole kyse. Matti Uusitupa omistaa hieman yli 13 % osakkeista."

Uusitupa ei ole käsittääkseni ilmoittanut kertaakaan osakkeen-omistuksesta tieteellisten julkaisujen yhteydessä, vaikka tietyissä julkaisuissa potentiaalinen eturistiriita on ollut päivänselvä.

EFSA hylkäsi ruiskuituun liittyvät terveysväittämät

2011-11-19T06:16:00.000-08:00

EU:ssa on nyt kiellettyä väittää, että

1) ruiskuitu tasoittaa aterianjälkeisiä verensokerinousuja tai

2) ruiskuitu auttaa ylläpitämään normaalia LDL-tasoa.

Itse asiassa EU:ssa ei saa tällä hetkellä esittää minkäänlaisia väitteitä siitä, että ruiskuitu vaikuttaisi jollain tapaa ihmisten terveyteen. Poikkeuksen muodostaa väite, jonka mukaan ruiskuitu omaa vaikutuksia suoliston toimintaan.

Evira lähettänee kiljuen ukaasikirjeitä leipomoille..

Ohjeet kehonkoostumusmittaukseen valmistautumisesta

2011-11-17T02:16:00.000-08:00

Manninen Nutraceuticals Oy:n toimipisteessä on siis huomenna tarjolla ilmaista kehonkoostumusmittausta ostaville asiakkaille. Tässä ohjeet mittaukseen valmistautumiseen:

- Ole syömättä vähintään 2 h ennen mittausta.

- Virtsarakon pitää olla tyhjä ennen mittausta. Mittaustilassa on WC, joten voit tyhjentää rakon paikan päällä juuri ennen mittausta.

- Ennen mittausta ei pidä harrastaa liikuntaa, saunomista tai suihkuttelua, eikä mitään muutakaan ruumiinlämpöön vaikuttavaa aktiviteettia.

- Talvella tutkittavan pitää olla sisätiloissa n. 20 minuuttia ennen mittausta, jotta ruumiinlämpö ehtii normalisoitua.

- Mittausta ei suoriteta raskaana oleville tai henkilöille, joilla on sydämentahdistin tai muu elektroninen lääkintälaite.

- Emme suosittele kehonkoostumusmittausta kuukautisten aikana. Mittausta ei kannata myöskään suorittaa silloin, kun käytössä on diureetti- eli nesteenpoistolääkitys.

- Ennen mittausta henkilön tulee seistä vähintään 5 min, riisua painavat vaatteet ja korut/kello pois.

Terveyden kannalta keskeisin mittaustulos on viskeraalisen eli sisäelimiä ympäröivän rasvan määrä. Viskeraalisen rasvan kertyminen ilmenee vyötärölihavuutena.

Viskeraalinen rasva on monin tavoin haitallisempaa kuin subkutaaninen eli ihonalainen rasva (esim. muhkea takamus). Selitän näistä muutamia.

- Insuliiniresistenssi (insuliinihormoni ei toimi normaalisti) ja metabolinen syndrooma liittyvät nimenomaan viskeraalisen rasvan kerääntymiseen. Subkutaaninen rasva saattaa jopa vähentää diabetes- ja sydänsairaus-riskiä.

- Miehillä viskeraalinen rasva korreloi negatiivisesti veren testosteronitasojen kanssa. Toisin sanoen testosteronitasot ovat sitä korkeamalla, mitä vähemmän vatsaontelon sisälle on kertynyt rasvaa. Tämä koskee sekä testosteronin kokonaispitoisuutta että vapaata (biologisesti aktiivista) testosteronia.

- Viskeraalisessa rasvassa on enemmän glukokortikoidireseptoreja. Viskeraalisen rasvan alueella 11-β HSD1 -niminen entsyymi muuttaa tehokkaasti inaktiivisen kortisonin aktiiviseksi kortisoliksi. Tämä johtaa kortisolitason paikalliseen nousuun ja sitä myötä rasvaa varastoituu entistä helpommin vatsaonteloon. Noidankehä on valmis.

- Viskeraalisen rasvan lisääntyessa lihasten sisäisen rasvan hapettuminen (poltto) vähenee. Subkutaanisella rasvalla ei ole samaa vaikutusta.

(Oheisessa kuvassa näkyvä retroperitoneaalinen eli vatsakalvontakainen rasva ei ole tässä yhteydessä kovinkaan relevanttia.)

Tanita -kehonkoostumusanalysaattorit ilmoittavat viskeraalisen rasvan määrän ns. viskeraalisen rasvan arvona. Tulos 1-12 osoittaa terveellisen määrän viskeraalista rasvaa. Jos tulos on suurempi, viskeraalisen rasvan määrää on syytä heti ruveta vähentämään.

HUOM. Seurantamittaukset tulisi suorittaa mahdollisimman vakioiduissa olosuhteissa, ts. edellä mainitut tekijät huomioon ottaen. Ensimmäinen seurantamittaus olisi tarkoitus järjestää noin kuukauden kuluessa.

Kasvuhormoni ja sen dopingkäytön osoittaminen

2011-11-16T08:39:00.000-08:00

Ihmisen kasvuhormoni (hGH, human growth hormone) on aivolisäkkeen etulohkon erittämä peptidihormoni. Ihmisen aivolisäke erittää kasvuhormonia useina eri muotoina eli isoformeina. Niistä yleisin on 22 kDa painava, yksiosainen monomeeri, jota on noin puolet veren kasvuhormonimäärästä. Muita isoformeja ovat muun muassa 20 kDa painava monomeeri, asetyloitunut monomeeri, erilaiset kasvuhormonin fragmentit ja kahden kasvuhormonimolekyylin muodostamat dimeerit. Päivittäin kasvuhormonia muodostuu aivolisäkkeessä noin 1 mg (3 IU).

Kasvuhormoni erittyy aivolisäkkeestä sysäyksittäin. Sen eritystä säätelevät väliaivo¬jen pohjasta erittyvä kasvuhormonia vapauttava hormoni (GHRF) sekä kasvuhormonin eritystä estävä somatostatiini, samoin kuin monien kasvuhormonin indusoimien kasvutekijöiden ja niitä sitovien proteiinien pitoisuus palautemekanismin kautta. Uni, fyysinen ja psyykkinen rasitus, paasto, aminohappojen syöminen ja veren alhainen glukoosipitoisuus lisäävät kasvuhormonin vapautumista. Kasvuhormonin pulssittaisen erittymisen ja monien sen eritystä säätelevien tekijöiden vuoksi kasvuhormonipitoisuudet vaihtelevat veressä monikymmenkertaisesti vuorokauden aikana. Kasvuhormoni hajoaa elimistössä nopeasti: sen eliminaation puoliintumisaika on noin 20 minuuttia.

Kasvuhormonilla on runsaasti aineenvaihdunnallisia vaikutuksia, jotka välittyvät kohdesolun solukalvolla sijaitsevan kasvuhormonireseptorin välityksellä. Kasvuhormoni on anabolinen hormoni, joka lisää aminohappojen kuljetusta soluun sekä kiihdyttää proteiinisynteesiä. Toisaalta se vähentää glukoosin soluun ottoa ja lisää rasvojen pilkkoutumista ja osallistuu nestetasapainon säätelyyn. Kasvuhormoni lisää myös monien kasvutekijöiden, kuten IGF-1:n (insuliinin kaltainen kasvutekijä 1) muodostumista maksassa ja muissa kudoksissa, ja osa sen vaikutuksista välittyy juuri kasvutekijöiden kautta.

Nimensä mukaisesti kasvuhormoni osallistuu kasvuiässä pituuskasvun säätelyyn. Sen vajaaeritys lapsuudessa aiheuttaa lyhytkasvuisuutta, liikaeritys taas jättikasvua. Pituuskasvua kasvuhormoni lisää vain niin kauan kuin pitkien luiden epifyysilevyt ovat auki. Näiden sulkeuduttua hormoni kasvattaa vain rustoa, sidekudosta ja sisäelimiä.

Lääketieteellinen käyttö

Kasvuhormonia käytetään ainoastaan kasvuhormonin erityksestä johtuvan ja eräiden muiden kasvuhäiriöiden hoitoon sekä korvaushoitona aikuisille, joilla on huomattava kasvuhormonin vajaus. Kasvuhormoni annostellaan ruiskeina ihon alle. Kasvuhormonin annos vaihtelee hoidettavan sairauden ja sen asteen mukaan. Aikuisten kasvuhormonivajausta hoidettaessa on aloitusannos useimmiten 0,15–0,5 mg/vuorokaudessa. Annosta voidaan suurentaa yksilöllisen tarpeen mukaan seerumin IGF-1-pitoisuuksien mukaan. Päivittäinen ylläpitoannos aikuisille on harvoin yli 1 mg/vrk (= 3 IU/vrk). Kasvuhormonia saavat määrätä vain lastennefrologian, lastenendokrinologian tai endokrinologian erikoislääkärit. Kasvuhormoni on rikoslain 44. luvun pykälän 16 ensimmäiseen momenttiin liittyvän asetuksen (705/2002) mukainen dopingaine.

Turvotus sekä nivel- ja lihaskivut ovat yleisimmät kasvuhormonin haittavaikutukset. Joillekin potilaille voi kehittyä rannekanavaoireyhtymä. Yliannokset voivat aiheuttaa sydänlihasrappeumia ja akromegaliaa (rustojen, sormien ja leuan liikakasvua).

Kasvuhormonin käyttö lihasmassan lisäämiseen

Testosteronilla ja anabolisilla steroideilla lihasmassaansa kasvattavista henkilöistä noin 25 % käyttää myös kasvuhormonia. Kasvuhormonin on todettu kontrolloiduissa tutkimuksissa lisäävän anabolisten steroidien lihasta kasvattavaa vaikutusta. Kasvuhormonin ei-hoidollinen käyttö on yleistynyt viime vuosikymmenen aikana lähinnä Kiinassa tuotetun kasvuhormonin (esimerkiksi Jintropin) laajan valmistuksen ja länsimaisia kasvuhormonia halvemman hinnan myötä. Internetin kautta tilatun tai idästä maahan tuodun kasvuhormonin päiväannoksen (1–1,5 mg) hinta on 10–15 €, sama määrä ostettuna laillisesti apteekista maksaa 40–60 €.

Kasvuhormonin dopingkäyttö

Kilpaurheilussa kasvuhormonia on huhuttu ja epäilty käytetyn laajalti sen oletettujen anabolisten vaikutusten vuoksi. Kiistatonta näyttöä käytön laajuudesta ei kuitenkaan ole voitu saada, koska varma testimenetelmä elimistön ulkopuolisen kasvuhormonin dopingkäytön osoittamiseksi on ollut olemassa vasta suhteellisen lyhyen aikaa.

Lihasmassaa ja voimaa lisäävien sekä rasvaa polttavien vaikutusten lisäksi kasvuhormonilla on ajateltu olevan suorituskykyä parantavaa vaikutusta, koska se saattaa auttaa elimistöä sopeutumaan voimakkaaseen ruumiilliseen rasitukseen ja nopeuttaa paranemista urheiluvammoista. Tieteelliset kontrolloidut tutkimukset kasvuhormonin suorituskykyä parantavista vaikutuksista osoittavat kuitenkin, että kasvuhormonilla on myönteisiä vaikutuksia vain kasvuhormonin puutteesta kärsivillä henkilöillä, mutta se ei juuri paranna terveiden aikuisten suorituskykyä. Toisaalta, mikäli kasvuhormonia käytetään yhdessä testosteronin tai anabolisten steroidien kanssa, lihasmassa ja voima lisääntyvät huomattavasti enemmän kuin mitä ne lisääntyvät käytettäessä aineita erikseen.

Käytettäessä pelkästään kasvuhormonia kasvaa lihasten koko jonkin verran, mutta lihasvoima ei lisäänny, sillä lihasmassa kasvaa lähinnä lihaksiin kertyneen veden vuoksi. Rasvan määrä elimistössä pienenee, mutta toisaalta solunulkoisen nesteen tilavuus lisääntyy. Maksimaalinen hapenottokyky tai kestävyys ei ole parantunut kasvuhormonia saaneilla henkilöillä verrattuna lumelääkettä saaneisiin. Vähäisten, kontrolloiduissa tutkimuksissa kasvuhormonilla saatujen tilastollisesti merkittävien parannusten joukossa on anaerobisen suorituskyvyn lisääntyminen. Saadun 4 prosentin parannuksen on arvioitu merkitsevän käytännössä noin 0,4 sekunnin parannusta 100 metrin pikajuoksussa.

Vaikka kasvuhormonin urheilusuoritusta parantavat vaikutukset näyttävät tieteellisten, kontrolloitujen tutkimusten valossa vähäisiltä, on huomattava, että hyvin suoritettuja tutkimuksia on suhteellisen vähän ja niissä saattavat käytetyt kasvuhormoniannokset olla matalampia kuin mitä dopingkäytössä todellisuudessa käytetään. Useissa tutkimuksissa koehenkilömäärä on saattanut olla liian vähäinen pienien mutta urheilukilpailuissa usein merkittävien tulosparannusten osoittamiseksi.

Kasvuhormonin dopingkäytön osoittaminen

Kasvuhormonin dopingkäytön osoittaminen perustuu siihen, että ihmisen aivolisäke vapauttaa kaikkia kasvuhormonin eri isoformeja, mutta lääketehtaiden yhdistelmä-DNA-tekniikalla valmistettu rekombinanttikasvuhormoni koostuu yksinomaan suurimmasta, 22 kDA painavasta muodosta. Kun lisäksi elimistön oma kasvuhormonituotanto lamaantuu käytettäessä elimistön ulkopuolista kasvuhormonia, voidaan kasvuhormonin eri muotojen suhteen perusteella todeta elimistön ulkopuolisen kasvuhormonin käyttö.

Kasvuhormoni tutkitaan verinäytteestä. Kasvuhormonin eri isoformeille on kehitetty spesifisiä monoklonaalisia vasta-aineita siten, että dopinganalyysissä käytetään kahta vain 22 kDa-muotoa (recGH) eri kohdista tunnistavaa vasta-ainetta ja kahta useita muita aivolisäkkeen tuottamia isoformeja, lähinnä 20 kDa-muotoa (pitGH) eri kohdista tunnistavaa vasta-ainetta. Vasta-aineita käytetään pareittain siten, että muodostuu kaksi eri testiä (Kit 1 ja Kit 2), joista kumpikin mittaa suhdetta recGH/pitGH. Seulontavaiheessa käytetään vain jompaakumpaa testiä, mutta varmistus- ja B-analyysi suoritetaan aina käyttäen molempia testejä. Vasta-aineiden tunnistamat isoformit havaitaan tunnistaville vasta-aineille tuotettujen kemiluminometrillä mitattavien vasta-aineiden avulla. Raja-arvot, joiden ylittyminen osoittaa rekombinanttikasvuhormonin dopingkäytön ovat testeille seuraavat:

Kit 1 (recGH/pitGH) miehet 1,81 naiset 1,46

Kit 2 (recGH/pitGH) miehet 1,68 naiset 1,55

On huomattava, että vasta-aineiden erilaisesta sitoutumisherkkyydestä kohteisiinsa johtuu, ettei suhde 1 tarkoita rekombinantin ja elimistön oman kasvuhormonin esiintymistä suhteessa 1:1.

Testi on luotettava, eivätkä seikat, jotka vaikuttavat kasvuhormonin erittymiseen, kuten esimerkiksi harjoittelu tai ravinto, vaikuta testitulokseen. Testi on positiivinen 24–36 tuntia rekombinanttikasvuhormonin käytön jälkeen. Ihmisperäisen, vainajien aivolisäkkeistä valmistetun kasvuhormonin käyttöä testi ei paljasta. Rekombinanttikasvuhormonien vallatessa alaa on ihmisperäisen kasvuhormonin saatavuus pimeiltä markkinoilta toisaalta vaikeutunut, eikä sille löydy ostajia helposti ihmisperäiseen kasvuhormoniin liittyvän tappavan Creutzfeldt-Jacobin taudin riskin vuoksi.

Käytössä olevaa kasvuhormonitestiä on käytetty vuodesta 2008 lähtien. Suomessa kasvuhormonitestaus aloitettiin vuonna 2009, ja toistaiseksi on maassamme suoritettu noin 200 analyysia.

Joulukuuhun 2010 mennessä on urheilijoista raportoitu maailmanlaajuisesti 3 positiivista kasvuhormonilöydöstä.

Timo Seppälä
ADT – Lääketieteellinen johtaja
gsm 0400 685 337

OsmoPuren uusi lookki

2011-11-16T08:15:00.000-08:00

Juoksufoorumilta poimittua:
"Mä tilasin Mannisen (Superman) shopista heraproteiinia jo toista kertaa, ja samalla tilasin Osmopure-nimistä pitkäketjuista hiilarijauhetta ("korkean molekyylipainon omaava gugoosipolymeeri"), joka ei ilmeisesti ole malton kanssa missän tekemisissä. Maistuu täysin erilaiselta, ja tässä nimeomaan ei ole sitä imelää malton makua. Olen tehnyt viimeisille ylipitkille liuoksen, jossa vähän yli 10% tätä ja vielä 10 g kaakaojauhetta + 10 g protskua päälle. Ei ole tökkinyt yhtään, ja kokemus on todella hyvä. maltoa en enää pysty juomaan muuta kuin väkisin, mutta tämä uppoaa todella hyvin."

RIPP3D - laihdustusvalmisteiden Rolls Royce

2011-11-15T07:02:00.000-08:00

RIPP3D -valmisteen formula on vielä työn alla. Jouduin tiputtamaan tuotteesta pois yhden järkyttävän kalliin ainesosan, sillä sen kera 90 kapselin purkille olisi tullut hintaa n. 60 euroa. Tämän hetkisen formulan hinta on n. 45 euroa. Lisäinfoa seuraa..

HCT-tuotteet myynnissä huomenna

2011-11-15T05:36:00.000-08:00

BCAA 1 kg
BEETA-ALANIINI 1 kg
L-ARGINIINI 1 kg

Edulliset säästöpakkaukset suurkuluttajille.