De tudo um pouco

Meditação, o que é?

2014-03-03T22:12:00.003+00:00

O que é a Meditação?

Meditar é estar no presente, não é estar no passado e nem no futuro, é estar no momento presente.
Sinta-se confortável, feche os olhos e comece a observar todos os ruídos que estão acontecendo a sua volta, apenas escute, observe, não julgue.
Como podemos fazer isso? Simples, você escuta um carro, um cachorro latindo, um avião, apenas escuta e o ruído passa e o silêncio retorna.
Quando meditamos, os pensamentos passam como que um filme numa tela, devemos observá-los e somente observá-los, deixá-los passar e retornar ao estado meditativo, o estado da observação do momento. Quando retornamos para o momento presente, sentimos uma profunda harmonia, esta é a chave.
A mente é muito útil no momento da meditação, é através da mente que aprendemos, a parar de falar e entrarmos em contato com o silêncio. O silêncio da nossa mente.
Para que isso aconteça, existem várias técnicas, em várias filosofias. Todas estas técnicas têm uma única finalidade, levar a pessoa para o estado meditativo.
O estado da não agitação, o estado de estar alerta no momento e em silêncio.
Quando explanamos sobre meditação, o que é, como devemos praticar, etc, não podemos deixar de citar o mestre indiano Osho:
"A meditação não é algo novo; você veio ao mundo com ela. A mente é algo novo, a meditação é a sua natureza, é o seu próprio ser. Como ela pode ser difícil?"

(Fonte: texto encontrado na net)

Fazemos meditações guiadas às: 5ªFeiras entre as 18h30 e as 19h30,
Troca de valores: 2€
Nosso endereço:
E.N.125, Urb."Via Mourisca", Bloco D, 1ºDtº, Olhão-Algarve
Namasté

Calma, amigo!

2013-05-25T18:54:00.000+01:00

Se você está no ponto de estourar mentalmente, silencie alguns instantes para pensar.
Se o motivo é moléstia no próprio corpo, a intranquilidade traz o pior.
Se a razão é enfermidade em pessoa querida, o seu desajuste é fator agravante.
Se você sofreu prejuízos materiais, a reclamação é bomba atrasada, lançando caso novo.
Se perdeu alguma afeição, a queixa tornará você uma pessoa menos simpática, junto de outros amigos.
Se deixou alguma oportunidade valiosa para trás, a inquietação é desperdício de tempo.
Se contrariedades aparecem, o ato de esbravejar afastará de você o concurso espontâneo.
Se você praticou um erro, o desespero é porta aberta a faltas maiores.
Se você não atingiu o que desejava, a impaciência fará mais larga a distância entre você e o objetivo a alcançar.
Seja qual for a dificuldade, conserve a calma, trabalhando, porque, em todo problema, a serenidade é o teto da alma, pedindo o serviço por solução.

Autor: André Luiz
Psicografia de Francisco Cândido Xavier

O Mouro Encantado

2013-05-14T22:29:00.000+01:00

Há em Olhão uma rua chamada de S. Bartolomeu [atual R. Almirantes Reis]. Passeando por essa rua, há algum tempo, na companhia de um amigo [Joaquim Soares Mascarenhas, um amigo do autor], disse-me este:

— Anda em procura de mouras encantadas e de encantamentos, segundo me acaba de dizer, pois nesta rua mora um sujeito que presenciou um encantamento.

— Como se chama esse sujeito?

— Manuel Caleça Branco. É um homem de setenta anos.

— Posso falar-lhe?

— Vamos vê-lo.

Dirigi-me com o meu amigo a casa do Sr. Manuel Caleça Branco e em breves momentos estava na sua presença, vi um bom velho com a barba branca e de aspecto franco e aberto, como facilmente encontramos nos homens da sua profissão de pescador.

— Venho a sua casa no intuito de saber a verdade de um facto que lhe sucedeu.

— Que facto?

— Um encantamento que o Sr. viu, quando ainda era criança.

— Bem sei, bem sei: tinha eu oito anos.

— Se não se incomoda, pode contá-lo?

— Sim, senhor. Tinha oito para dez anos, andava eu brincando com os rapazes da minha idade ao jogo da bola, quando me apareceu um sujeito desconhecido. Nesta ocasião os meus companheiros de brinquedo tinham já retirado para suas casas. O sujeito perguntou-me: queres brincar comigo? Quero, respondi, apesar do sujeito ser um rapazola muito mais velho do que eu.

Começamos a brincar, mas vi logo que ele não pescava nada do jogo.

— Você não sabe deste jogo, disse-lhe.

— Mas sei outros mais bonitos.

— Quais?

— Põe-te em cima das minhas costas e verás. Eu era animoso e escanchei-me imediatamente nas costas do sujeito. Não imagina: ele não andava, voava. Quando cheguei ao sítio, onde hoje corre a estrada do ramal novo, próximo da Horta do Souzinha, ele parou e abriu-se na sua presença um alçapão por onde descemos a um palácio, que era uma verdadeira maravilha. Nunca vi tanto ouro. Ali me conservei por algum tempo até que lhe pedi que me trouxesse para minha casa.

— Sim, levo-te e tem a certeza de que já te não deixo. Andarei invisível ao teu lado, sentar-me-ei à mesa contigo e contigo me deitarei. Logo que cheguei a casa, contei tudo a meu pai, que me disse tivesse cautela porque o tal sujeito não era coisa boa.

— E esse sujeito não lhe disse quem era?

— Disse-me que era um mouro encantado.

— E não lhe disse de que modo podia ser desencantado.

— Disse-me, mas esqueci-me. Muita gente me tem feito igual pergunta.

— E sabe se ele o acompanhou por muito tempo invisivelmente?

— Por algum tempo. Se minha mãe me punha ao almoço dois peixes um desaparecia imediatamente: era ele que mo papava.

Olhei para o Sr. Branco e disse-lho:

— Parece-me que o Sr. está brincando...

— Juro-lhe que é verdade o que lhe estou contando. Sou um velho e não costumo enxovalhar as minhas barbas brancas com mentiras.

— E essa companhia invisível andou por muito tempo consigo?

— Desapareceu, quando fui à confissão e comunguei pela primeira vez. Foi então que me senti desacompanhado; não quero afirmar que fosse exactamente naquela ocasião.

— E não voltou ao palácio encantado?

— Só se eu fosse tolo. Não tornei lá. Saí da presença do pescador. Na rua disse ao meu amigo, o Sr. Joaquim Soares Mascarenhas:

— O que diz a isto?

— Sempre o tenho ouvido contar aquilo mesmo, e sempre com a maior convicção de que viu o que conta. Não sei dizer-lhe mais nada.

D’Athaide Oliveira, Francisco Xavier – As Mouras Encantadas e os encantamentos no Algarve com algumas notas elucidativas– Tavira: Typographia Burocrática, 1898, p. 148-150.

A RESPIRAÇÃO

2013-04-26T23:54:00.003+01:00

“Mastigar”o ar para extrair dele energias.

Habituai-vos a fazer algumas respirações no decorrer do dia.
Mas, para que sejam realmente proveitosas, essas respirações devem ser lentas e profundas.
O ar puro, deve ter tempo para descer até aos pulmões, enchê-los e, desse modo expulsar o ar impuro.
E não só é necessário respirar profundamente como é bom, de vez em quando, reter o ar nos pulmões durante alguns segundos antes de o deitar fora.
Porquê?
Para o “mastigar”, porque os pulmões sabem mastigar o ar, tal como a boca sabe mastigar os alimentos.
O ar que nós absorvemos é como que uma “colherada” de alimentos cheia de energias vivificadoras.
Mas, para se beneficiar inteiramente dessas energias é preciso dar tempo aos pulmões para eles mastigarem o ar e o digerirem.
Quando respirardes assim, fazei-o com a consciência de que, através do ar, é a vida divina que recebeis no vosso corpo.

Ensinamento de Mestre Omraam

Tudo de bom

Meditação da Árvore

2012-10-17T23:56:00.002+01:00

Sente-se numa posição confortável. Feche os olhos e respire devagar e profundamente. Visualize uma árvore à sua frente. Sinta a sua energia.

Torne-se essa árvore. Perceba que essa árvore possui um tronco largo. Veja os galhos e folhas. Sinta as raízes penetrando o solo, e a energia da terra sendo emanada em sua direcção e envolvendo-o/a.

Agora, as raízes penetram mais profundamente, até atingir um rio subterrâneo que é um riacho de águas translúcidas e límpidas. O riacho banha as suas raízes, levando embora todos os seus medos, raiva, limitações, tristeza. Uma luz dourada penetra as suas raízes, trazendo uma sensação de paz, bem-estar, equilíbrio.

Neste momento desloque a sua mente novamente para o tronco da árvore e sinta que você se está expandindo para cima, passando os ramos, as nuvens, chegando às estrelas.

Sinta que a energia da qual a estrela é feita é a mesma do seu corpo. Sinta-se em comunhão com as estrelas, com o Universo.

Do cosmos emana uma luz branca que o/a envolve. Sinta essa energia.

Retorne, aos poucos, ao tronco. Perceba a natureza à sua volta, o mato, outras árvores, pássaros, outros pequenos seres.

Torne-se totalmente consciente de todas as formas de vida à sua volta e compartilhe com elas a experiência que você teve. Passe para todos os seres a energia de amor e comunhão, divida-a, essa energia é inesgotável.

Volte, vagarosamente, ao seu corpo. Mexa os pés, as mãos, as pernas, abra e feche os olhos, até sentir que está perfeitamente centrado/a no seu corpo.

Muita Paz e Luz

Uma prece à Senhora Kuan Yin

2012-06-19T21:26:00.002+01:00

Senhora Kuan Yin
Cheia de graça
O estado de Buda é Convosco.
Bendita Sois Vós
Entre as benditas mulheres.
Benditas as bênçãos que
Brotam do Vosso coração Iluminado.
Santa Kuan Yin,
Matriz Geradora de todos os Budas,
Rogai ao Senhor Buda-Energia Cósmica
Infinita por nós, praticantes do Darma,
Agora e sempre,
Nesta e nas próximas vidas.
Obrigada por tudo,
Senhora Kuan Yin.

NAMO KUAN YIN PU SA
(Eu me refugio na luz de Kuan Yin)

Chávena de Chá

2012-05-29T19:02:00.000+01:00

Um professor de filosofia foi ter com um mestre zen, e fez-lhe perguntas sobre Deus, o nirvana, meditação e muitas outras coisas.
O Mestre ouviu-o em silencio e depois disse.
-Pareces cansado. Escalaste esta alta montanha, vieste de um lugar longíquo. Deixa-me primeiro servir-te uma chávena de chá.
O Mestre fez o chá.
Fervilhando de perguntas, o professor esperou.
Quando o Mestre serviu o chá encheu a chávena do seu visitante e continuou a enchê-la.
A chávena transbordou e o chá começou a cair do pires até que o seu vistante gritou:
- Pára. Não vês que o pires está cheio?
- É exactamente assim que te encontras. A tua mente está tão cheia de perguntas que mesmo que eu responda não tens nenhum espaço para a resposta.
Sai, esvazia a chávena e depois volta.

Fonte:(http://contoseparabolas.no.sapo.pt/03outros/zen.htm)

Luz e Paz

Oração das mãos

2012-04-12T03:28:00.000+01:00

Que nossas mãos possam ser portadoras de paz, de afagos e de carinho.

Que escorra delas os mais límpidos sentimentos de bálsamo de alívio de força e de luz.

Que possam ser espraiados na terra árida fazendo germinar o amor entre as pessoas multiplicando cada melhor essência de nós fazendo-nos fortes ao meio à tempestade.

Deixando-nos ver o sol que nasce que rompe a noite que se faz dia, que se faz belo e que se faz vida! Que se chama amor ♥ ♥♥

(Jane Lagares)

Paz e Amor

O que é o Reiki?

2012-01-27T18:22:00.001+00:00

Reiki é uma palavra japonesa que significa “Energia Vital Universal”. O Reiki não é uma religião e nem uma crença. Ele abre novos caminhos para experiência espiritual e o aprendizado. Para receber a técnica do Reiki, a pessoa precisa passar por uma iniciação feita por um Metre de Reiki. Essa iniciação é feita pela imposição das mãos em forma de uma concha, visualizando símbolos (secretos) entrando no corpo da pessoa.

Em uma iniciação a pessoa que vai receber o Reiki, fica em uma posição confortável, com a coluna reta para facilitar a absorção de energias. Geralmente durante as sessões muitos mestres de Reiki preferem ficar em silêncio para facilitar a conecção com seus mestres, seres superiores e outras energias. As posições são variadas trabalhado atrás da cabeça e na frente. A duração de uma iniciação pode levar de uma hora a uma hora e meia, variando de mestre para mestre. Após esta iniciação a pessoa não precisa passar novamente por este processo para melhorar ou recuperar os seus canais de energia. A pessoa passa por uma grandiosa transformação, se tornando diferenciada das outras. Esta transformação permanece por toda a vida.

Uma vez que você foi iniciado, a energia do Reiki é então, encaminhado através do corpo num passo correspondente à aquele que é necessário para a cura. O corpo humano ou animal, radia calor e energia. Essa energia é a força da vida chamada (Ki)

O que cura é a energia do Cosmos (Ki ou CH'I) que é direcionada pelas mãos do praticante. A palavra CH'I quer dizer "ar, respiração, vento, essência vital, energia ativa do universo CH'I ou KI é também a força vital da Terra, dos planetas, das estrelas, dos céus e das fontes de energia que afetam os corpos com a energia KI. A energia que sai das mãos do praticante de Reiki, é uma energia transformadora, trazendo o KI da Terra e dos Céus para dentro do corpo humano e animal.

Na energia vital do Reiki, a pessoa que está sendo inicializada, fica com todos os canais de energia abertos e limpos de obstruções pela inicialização do Reiki. Na prática do reiki, não há transmissão de nenhuma energia pessoal.

Fonte: (http://www.mistico.com/p/reiki/oreiki.ht )

Muita luz, Amor, Paz e Harmonia

Feng Shui e Natal: neutralize as energias

2011-12-21T21:32:00.001+00:00

O ano está a acabar e, como é de costume, a nossa casa está repleta de enfeites brilhosos, a maioria nas cores vermelha e verde, como é tradicional no Natal. Porém, de acordo com o Feng Shui, cada cor traz uma vibração e favorece um aspecto de sua vida, e, neste caso, o amor e a saúde são os sectores mais intensificados.
Contudo, o Feng Shui é uma técnica que pede harmonia e equilíbrio. Quando algo está presente em excesso, pode se tornar prejudicial. Como se não bastasse, este acúmulo de energia é somado ao nosso cansaço consequente das confraternizações de final de ano e o resultado é uma situação de stresse agudo, em que os nervos, ao invés de entrar no clima de leveza do Natal, parecem ficar completamente alterados, não é verdade?
Para completar, de acordo com as previsões da Astrologia para 2012, o próximo ano será regido pela Lua e terá, por si só, um clima de alteração de humor que exigirá de todos nós, muita paciência e cautela. Por isso, para que neutralize o excesso de energia da decoração natalina sem abrir mão dos enfeites e mimos e comece o próximo ano esbanjando vitalidade, confira as nossas dicas:

1 – Tire da sala qualquer objecto de cor forte que não faça parte da decoração de Natal de sua casa.
2 – Tente colocar presentes com embrulhos em tom pastel para neutralizar o excesso de cor presente na árvore.
3 – Coloque vasos de plantas de verdade, principalmente as plantas conhecidas como protetoras, como a espada de São Jorge e a arruda
4 – Na porta, coloque uma guirlanda com bastante azul na porta de sua casa. Esta cor é responsável por nos trazer tranquilidade.
5 – No dia do Natal, aposte na decoração nas cores prata e dourado para a sua ceia. Assim, nem o acúmulo de pessoas poderá atrapalhar a circulação de boas energias.

Muita Paz e Harmonia

Fonte: (http://www.zastros.com.br/VerMateria.aspx?mat=2310&cat=4)

As sete maravilhas do Mundo

2011-11-30T00:52:00.002+00:00

Um grupo de estudantes estudava as sete maravilhas do mundo. No final da aula, foi-lhes pedido que fizessem uma lista do que consideravam as sete maravilhas. Embora houvesse algum desacordo, prevaleceram os votos:

1) O Taj Mahal
2) A Muralha da China
3) O Canal do Panamá
4) As Pirâmides do Egito
5) O Grand Canyon
6) O Empire State Building
7) A Basílica de São Pedro

Ao recolher os votos, o professor notou uma estudante muito quieta. A menina ainda não tinha virado sua folha. O professor, então, perguntou-lhe se tinha problemas com sua lista.
Meio encabulada, a menina respondeu:
— Sim, um pouco. Eu não consigo fazer a lista, porque são muitas as maravilhas.
O professor disse:
— Bem, diga-nos o que você já tem e talvez nós possamos ajudá-la.
A menina hesitou um pouco, então leu:
— Eu penso que as sete maravilhas do mundo sejam:

1 — VER
2 — OUVIR
3 — TOCAR
4 — PROVAR
5 — SENTIR
6 — PENSAR
7 — COMPREENDER

Muita Luz

Namastê!

fonte: texto retirado na internet

Ser Poeta

2011-11-09T01:11:00.002+00:00

A noite sempre cálida me espera ,
Tenho em versos a recente emoção
Da inquietude que abraça a quimera,
Enquanto no meu peito pulsa a oração.

A noite ouve o acalanto, esta voz
Que brada a rima solta, e então viajo;
E busco o sopro terno do ninar em nós,
Onde se farta o frêmito voraz, que trajo.

Lá , ao vento espalhado, e envolto,
Meu verso solto, que diz: mortal, eu sou
Na arte que te fecunda e faz envolto...

Porque ser poeta é ser alguém que embelezou
A prosa e o lado vil do caso vário,
E deu-se a Deus que equilibra este rosário.

Efigênia Coutinho
Presidente Fundadora: Academia Virtual Sala de Poetas e Escritores

http://www.avspe.eti.br/

“Eu sou”

2011-10-20T18:57:00.002+01:00

Eu sou brisa refrescante
Sou orvalho matinal
Sou caminhar ondulante
Sou um poema real…
Eu sou uma flor selvagem
Onde irradia a pureza
Por vezes eu sou miragem
No meio de natureza…
Eu sou riso, sou mistério
Quando me invade a alegria
Mas tenho um semblante sério
Quando a tristeza inebria…
Eu sou o mar agitado
Sou tarde de calmaria
Sou poema inacabado
Sou nascer de um novo dia…
Eu sou a sombra da tarde
Eu sou luz na escuridão
Eu sou o fogo que arde
No calor de uma ilusão…
Eu sou um manancial
De amizade colorida
Mas tens de ser meu igual
Exijo ser retribuída…
Eu sou o entardecer
Quando o dia já fenece
Sou nova aurora a nascer
Em que o amor aparece.

7-8-2006 Maria Eugénia

Presidente Fundadora: Academia Virtual Sala de Poetas e Escritores

http://www.avspe.eti.br/

Obrigada, amiga Efigénia Coutinho!

Beijinhos de Luz

Fogo, Terra, Ar e Água... mostram como você ama e encara a vida.

2011-10-06T02:19:00.002+01:00

Você vai se surpreender!
Como você já sabe, existem 12 signos na Astrologia. Cada um tem sua própria “personalidade astral”. Alguns são bem diferentes entre si. Já outros, têm muitas coisas em comum. Esses que possuem afinidades podem ser agrupados em torno dos quatro Elementos da Natureza, que regem todos os signos.
Desta forma, quanto mais você conhecer os elementos, mais saberá sobre o seu próprio jeito de ser. É simples: existem sempre três signos “afinados” com determinado elemento. E, se estão juntos, é porque têm muito a ver um com o outro.
A seguir, confira os segredos dessa fabulosa relação entre signos e elementos, inclusive para a sua vida amorosa e para o seu relacionamento com os amigos. Depois, para não ficar só na teoria, enumere as principais qualidades do seu elemento. Em seguida, invista nelas para ser bem sucedida nos mais diversos desafios do seu dia-a-dia. Os resultados vão aparecer logo!

Fogo:
Reúne três signos dinâmicos e fogosos:Aires, Leão e Sagitário
Terra:
Reúne três signos amorosos e realistas:Touro, Virgem e Capricórnio
Ar:
Reúne três signos ousados e criativos:Gêmeos, Libra, e Aquário
Água:
Reúne três signos sonhadores e românticos:Câncer, Escorpião e Peixes

Interpretação;
Agora que você já sabe em qual grupo o seu signo se enquadra e com quais signos tem maior afinidade nessa combinação, fique atenta para desvendar os mistérios que cercam os elementos.
Fogo:
Um elemento que está em constante movimento!Estes signos não deixam para amanhã o que podem fazer hoje. Desta forma, querem mais é viver cada minuto intensamente, especialmente nos assuntos do coração. Se for preciso, entregam-se de corpo e alma a uma paixão desde, é claro, que sejam estimulados e percebam que podem ser reconhecidos. Com os amigos e familiares, costumam ser sinceros. Também são espontâneos no ambiente profissional, o que aumenta a admiração que os colegas têm por eles. Enfim, vivem em movimento. Difícil é ver alguém do elemento Fogo de papo para o ar, sem ter o que fazer. Fogo quer mais é agitar!
Terra:
Valoriza o carácter e a boa vontade!Ao contrário de Fogo, os signos do elemento Terra prezam mais a segurança do que a aventura. No amor, costumam ser reservados e até tímidos. Quando se soltam, contudo, a história muda: ficam carinhosos, românticos e muito sensuais. Tudo é claro, sempre com o pé no chão e consciente do que está fazendo. Terra não é de brincar com coisas sérias, principalmente com o sentimento alheio. Nas amizades e no convívio familiar, não suportam mentiras e hipocrisias. No trabalho, não poderia ser diferente: valorizam muito o carácter e a boa vontade entre as pessoas. E, como são exigentes, às vezes até exageram nas cobranças e no senso crítico.
Ar:
Tem talento para evitar atritos!Com grande poder de comunicação e muita sensibilidade, esses signos não têm medo de desafios. Encaram de frente as dificuldades do dia-a-dia e detestam se prender aos padrões tradicionais da sociedade. No amor, fazem questão de se relacionar com pessoas que tenham qualidades especiais para oferecer. Exigência é a sua marca registada na hora da conquista. Também detestam quando uma relação cai na rotina. Nos demais sectores da vida, sabem usar muito bem a clareza de raciocínio e o bom-senso que possuem. Conciliadores têm muito talento para evitar atritos entre as pessoas mais próximas seja nas amizades, em família ou no trabalho.
Água:
Adora fantasiar as relações afectivas!Estes signos costumam ser transparente em tudo o que fazem. Também possuem uma percepção aguçada e, por isso, conseguem evitar situações de perigo ou constrangimento. Caso não consigam evitá-las, resolvem tudo com muito jogo de cintura. São, ainda, pessoas que valorizam a honestidade em qualquer tipo de relação seja sentimental, familiar ou profissional. Sonhadores adoram fantasiar situações afectivas, daquelas que deixam qualquer um feliz. Porém, o que gostam mesmo é de viver as emoções na prática! Com muito carinho e carícias, principalmente. Mas isso tudo, de preferência, em romances que sejam intensos e cheios de cumplicidade.

Tudo de bom
Namasté
Fonte:( www.nova-lis.com), por Rosaly Camargo

Receita de Salame Natalício

2011-09-17T02:36:00.000+01:00

Ingredientes para 14 fatias:
1lata de leite condensado com 397g
2 gemas
1 colher de sopa bem cheia de manteiga
2 colheres de sopa bem cheias de chocolate em pó
100g de bolacha Maria partida em pedacinhos:
100g de amêndoa picada
1 Folha de alumínio

Preparação:
1-Num tacho anti-aderente, junte o leite condensado, as gemas e o chocolate em pó.
Misture muito bem.
2-Junte a manteiga e leve ao lume brando.
Mexa sem parar entre 25 a 30 minutos, até a massa descolar do fundo.
3-Quando começar a descolar do fundo, apague o lume.
Junte a amêndoa e misture muito bem.
Por fim, junte a bolacha e envolva tudo.
Aconchegue bem para ficar um rolo.
4. Coloque o rolo numa folha de alumínio e enrole, aconchegando bem a folha.
Leve o rolo ao frigorífico até ficar frio e rijo.
5. Depois de frio, corte com uma faca bem afiada.
E está pronto a servir.

É uma delícia...
Luz, Paz e Amor

Fonte:(http://www.saborintenso.com/f23/salame-natalicio-11514/)

Receita para a Felicidade

2011-08-19T21:22:00.000+01:00

Anote os ingredientes:

Família (é aqui que tudo começa)
Amigos (nunca deixe faltar)
Raiva (se existir, que seja pouca)
Paciência (a maior possível)
Lágrimas (enxugue todas)
Sorrisos (os mais variados)
Paz (em grande quantidade)
Perdão (à vontade)
Desafectos (se possível, nenhum)
Esperança (não perca jamais)
Coração (quanto maior, melhor)
Amor (pode abusar)
Carinho (essencial).

Agora, o modo de preparar:

Esqueça os momentos de raiva e desespero passados.
Se precisar use toda sua paciência.
Enxugue as lágrimas e as substitua por sorrisos.
Junte a paz e o perdão e ofereça a seus desafectos.
Deixe a esperança crescer no seu coração.
Nem sempre os ingredientes da vida são gostosos, portanto, saiba misturar todos os temperos que ela oferece e faça dela um prato de raro sabor.
Chame a família, os vizinhos e amigos e bom apetite!

Um dia glorioso cheio de Paz e Amor.
Bjs de luz

Quem dera que você fosse o Chico...

2011-07-12T00:03:00.000+01:00

Numa livraria da cidade de Belo Horizonte-MG no Brasil, servia um irmão que, pelo hábito de ouvir constantes elogios ao Chico Xavier, tomou-se de admiração pelo Médium. Leu, pois, com interesse, todos os livros de Emmanuel, André Luiz, Néio Lúcio, Irmão X e desejou, insistentemente, conhecer o psicógrafo de Pedro Leopoldo. E aos fregueses pedia, de quando em quando:
- Façam-me o grande favor de me apresentar o Chico, logo aqui apareça. Numa tarde, quando o Aloísio, pois assim se chamava o empregado, reiterava a alguém o pedido, o Chico entra na Livraria. Todos os presentes, menos o Aloísio, se surpreendem e se alegram. Abraçam o Médium, indagam-lhe as novidades recebidas. E depois, um deles se dirige ao Aloísio:
- Você não desejava ansiosamente conhecer o nosso Chico?
- Sim, ando atrás desse momento de felicidade...
- Pois aqui o tem. Aloísio o examina; vê-o tão sobriamente vestido, tão simples, tão decepcionante. E correspondendo ao abraço do admirado psicógrafo, com ar de quem falava uma verdade e não era nenhum tolo, para acreditar em tamanho absurdo:
- Quem dera que você fosse o Chico, quem dera!...
E Chico, compreendendo que Aloísio não pudera acreditar que fosse ele o Chico pela maneira como se apresentava, responde-lhe, candidamente:
- É mesmo, quem me dera...

E, despedindo-se, partiu com simplicidade e bonomia, deixando no ambiente uma lição, uma grande lição, que ira depois ser melhormente traduzida por todos e muito especialmente, pelo Aloísio...

Namasté

O Beija-Flor

2011-05-15T17:01:00.001+01:00

Os indígenas deram nomes muito sugestivos para os beija-flores, que descreviam com perfeição esses pássaros encantadores:
Para os índios caraíbas, eles eram os "colibris", que significa "área resplandecente"
Os tupis os batizaram de "guainumbis", ou seja, "pássaros cintilantes";
Já para os índios guaranis, os beija-flores eram os "mainumbis", isto é, "aqueles que encantam, junto à flor, com sua luz e esplendor".
Seu enorme coração, que representa de 19 a 22% do peso total do corpo, facilita a rápida circulação do sangue;
Num único dia, eles são capazes de ingerir, em substâncias nutritivas, até 8 vezes o peso do seu corpo;
Alguns beija-flores desenvolvem velocidades médias que vão de 30 a 70 Km por hora e a vibração das asas pode atingir 50 a 70 batidas por segundo;
São as únicas aves que conseguem ficar literalmente paradas no ar, decolar e aterrissar verticalmente, e até dar marcha à ré em pleno vôo;
O espetacular colorido dos beija-flores origina-se do fenómeno da refracção da luz, através da microestrutura das penas. As mudanças de cores, observadas numa mesma ave, variam de acordo com o ângulo de incidência da luz solar ou com a movimentação do corpo;
Dizem que Igor Sirkorski, que inventou o helicóptero, baseou suas idéias na observação contínua do vôo dos beija-flores. No entanto, o helicóptero não pode voar de cabeça para baixo. Os beija-flores podem.

Limpeza
A falta de higiene nos bebedouros faz mal e até mesmo pode matar os beija-flores. Os bebedouros devem ser muito bem limpos e a água açucarada trocada diariamente. Assim, se evita o crescimento de um fungo que se instala na garganta da ave e pode causar sua morte por sufocação. Como fazer a limpeza: retire o bebedouro sujo, lave com água corrente, escove onde haja depósito de sujeira e pontos pretos de fungo.
Coloque de molho por 20 minutos em recipiente com água misturada com um pouco de água sanitária(lixívia).
Enxague bem e deixe secar para reutilização no dia seguinte.

Fonte:http://www.portalsaofrancisco.com.br/alfa/beija-flor/

Amor e Luz

Beijo na Alma

2011-03-26T23:33:00.001+00:00

Você sabe o que é um beijo na alma.
Não? Eu vou lhe explicar:
Um beijo na alma não é como um beijo no rosto, na boca ou em qualquer outra parte do corpo.
O beijo na alma é aquele que entra na mente através de palavras impulsionadas pelo sentimento AMOR.
Chega até o coração, onde fica gravado com ponta de diamante.
É um beijo simples e singelo que às vezes passa desapercebido, mas quando encontra um coração quebrantado, ele se torna como um manancial no deserto.
É um beijo puro, genuíno, sem malícia, agradável, afável, amigo, aconchegante que nos traz paz.
É como se o dedo de Deus, estivesse tocando o seu coração.

Autor: Desconhecido
Um final de semana com muito amor
Namasté

ORAÇÃO PELA CURA DA TERRA

2011-03-11T23:42:00.000+00:00

Senhor Deus criador de tudo, ouvi nossas orações!
Perdoai nossas ofensas à Amada Mãe Terra!
Vos rogamos, aceitai nossas orações de arrependimento e curai aquilo que não soubemos valorizar plenamente.
Despertai em todos os corações o amor e a responsabilidade por nosso lar terrestre.
Que os seus rios possam correr livremente, claros e límpidos!
Que os seus oceanos possam contar com vida saudável!
Que as suas florestas mostrem o seu canto livres de poluição!
Amado Senhor, nós Vos requisitamos as legiões de anjos necessários para ajudar a curar este planeta maravilhoso,e pedimos que inspirai as pessoas a inventar sistemas para conviverem em harmonia com a criação divina, ao invés de ofendê-la.
Humildemente Vos pedimos isto em nome de Vosso Amado Filho, Jesus, o Mais Sagrado Cristo.
Assim Seja!

fonte:http://www.azulcristal.com.br/pela-cura-da-terra.html

Uma oração pelo povo Japonês que nesta 6ªFeira a costa nordeste do Japão foi sacudida por um terremoto de 8,9 graus de magnitude na escala Richter, que provocou um tsunami de dez metros de altura...

Luz e Paz para nós

Ser feliz ou ter razão?

2011-01-30T16:37:00.001+00:00

Oito da noite, numa avenida movimentada. O casal já está atrasado

para jantar na casa de uns amigos. O endereço é novo e ela consultou no

mapa antes de sair. Ele conduz o carro. Ela orienta e pede para que vire,

na próxima rua, à esquerda. Ele tem a certeza de que é à direita.

Discutem.

Percebendo que além de atrasados, poderiam ficar mal-humorados, ela

deixa que ele decida. Ele vira à direita e percebe, então, que estava errado.

Embora com dificuldade, admite que insistiu no caminho errado, enquanto faz o retorno.

Ela sorri e diz que não há nenhum problema se chegarem alguns minutos atrasados. Mas ele ainda quer saber:

- Se tinhas tanta certeza de que eu estava indo pelo caminho errado, devias ter insistido um pouco mais...

E ela diz:

- Entre ter razão e ser feliz, prefiro ser feliz. Estávamos à beira de uma discussão, se eu insistisse mais, teríamos estragado a noite!

MORAL DA HISTÓRIA

Esta pequena história foi contada por uma empresária, durante uma

palestra sobre simplicidade no mundo do trabalho. Ela usou a cena para ilustrar quanta energia nós gastamos apenas para demonstrar que temos razão, independentemente, de tê-la ou não.

Desde que ouvi esta história,tenho me perguntado com mais frequência:

'Quero ser feliz ou ter razão?

Outro pensamento parecido, diz o seguinte:

"Nunca se justifique; os amigos não precisam e os inimigos não acreditam".

EU QUERO SER FELIZ e você?

SENSACIONAL!!!!!

Este texto foi-me enviado pela Zélia (minha amiga)via email
Obrigada, amiga!
Muita Paz e Harmonia

MONÓLOGO DAS MÃOS

2011-01-13T17:57:00.002+00:00

Para que servem as mãos? As mãos servem para pedir, prometer, chamar, conceder, ameaçar, suplicar, exigir, acariciar, recusar, interrogar, admirar, confessar, calcular, comandar, injuriar, incitar, teimar, encorajar, acusar, condenar, absolver, perdoar, desprezar, desafiar, aplaudir, reger, benzer, humilhar, reconciliar, exaltar, construir, trabalhar, escrever......

As mãos de Maria Antonieta, ao receber o beijo de Mirabeau,
salvou o trono da França e apagou a auréola do famoso revolucionário;
Múcio Cévola queimou a mão que, por engano não matou Porcina;
foi com as mãos que Jesus amparou Madalena;
com as mãos David agitou a funda que matou Golias;
as mãos dos Césares romanos decidia a sorte dos gladiadores vencidos na arena;
Pilatos lavou as mãos para limpar a consciência;
os anti-semitas marcavam a porta dos judeus com as mãos vermelhas como signo de morte!
Foi com as mãos que Judas pois ao pescoço o laço que os outros Judas não encontram.
A mão serve para o herói empunhar a espada e o carrasco, a corda;
o operário construir e o burguês destruir;
o bom amparar e o justo punir;
o amante acariciar e o ladrão roubar;
o honesto trabalhar e o viciado jogar.
Com as mãos atira-se um beijo ou uma pedra, uma flor ou uma granada, uma esmola ou uma bomba!
Com as mãos o agricultor semeia e o anarquista incendeia!
As mãos fazem os salva-vidas e os canhões; os remédios e os venenos;
os bálsamos e os instrumentos de tortura, a arma que fere e o bisturi que salva.
Com as mãos tapamos os olhos para não ver, e com elas protegemos a vista para ver melhor.
Os olhos dos cegos são as mãos. As mãos na agulheta do submarino levam o homem para o fundo como os peixes;
no volante da aeronave atiram-nos para as alturas como os pássaros.
O autor do «Homo Rebus» lembra que a mão foi o primeiro prato para o alimento e o primeiro copo para a bebida;
a primeira almofada para repousar a cabeça, a primeira arma e a primeira linguagem.
Esfregando dois ramos, conseguiram-se as chamas.
A mão aberta, acariciando, mostra a bondade;
fechada e levantada mostra a força e o poder;
empunha a espada a pena e a cruz! Modela os mármores e os bronzes;
da cor às telas e concretiza os sonhos do pensamento e da fantasia nas formas eternas da beleza.
Humilde e poderosa no trabalho, cria a riqueza;
doce e piedosa nos afectos medica as chagas, conforta os aflitos e protege os fracos.
O aperto de duas mãos pode ser a mais sincera confissão de amor, o melhor pacto de amizade ou um juramento de felicidade.
O noivo para casar-se pede a mão de sua amada;
Jesus abençoava com as mãos;
as mães protegem os filhos cobrindo-lhes com as mãos as cabeças inocentes.
Nas despedidas, a gente parte, mas a mão fica, ainda por muito tempo agitando o lenço no ar.
Com as mãos limpamos as nossas lágrimas e as lágrimas alheias.
E nos dois extremos da vida, quando abrimos os olhos para o mundo e quando os fechamos para sempre ainda as mãos prevalecem.
Quando nascemos, para nos levar a carícia do primeiro beijo, são as mãos maternas que nos seguram o corpo pequenino.
E no fim da vida, quando os olhos fecham e o coração pára, o corpo gela e os sentidos desaparecem, são as mãos, ainda brancas de cera que continuam na morte as funções da vida.

Este texto foi-me enviado pelo meu amigo: José Carlos Cardoso Manzano
.: A Casa do Zé Carlos: http://zecarlosmanzano.blogspot.com
.: Almas Douradas: http://almasdouradas.blogspot.com

Muita Paz e Amor

Como aprimorar sua intuição

2011-01-02T18:55:00.002+00:00

Ano de 2010 já virou memória e foi embora.

2011 acaba de sair do útero da Mãe Tempo. Tempo de fazer reflexões e planos. Um ciclo que se vai... outro que começa. A vida terrena é assim! Segue na dinâmica do tempo.

Sonho com um tempo mais pacífico em que o homem seja o espelho desse tempo de paz. Segredo de uma vida boa talvez seja não levar tão a sério os problemas. Activar a fé em Deus e na bondade humana. "Somos deuses!" - Jesus Cristo afirmou. Se nascemos à semelhança divina o Mal é apenas a ausência do Bem. A semente do amor e da felicidade está dentro da gente.

Além de buscar a saúde e a prosperidade, devemos aprimorar também os valores espirituais. Ter mais amor no coração. Desenvolver a intuição.

A intuição é um instrumento poderoso através do qual aprendemos a obter mais respostas da vida. Se está muito ansioso ou com medo, não está a ouvir a voz do coração.
A intuição é o sexto sentido. Todos nós a temos. É como se tivéssemos dentro do nosso coração uma grande Mãe ou um grande Pai. A intuição é a voz divina conversando com você. Actualmente, os homens e as mulheres dividem as tarefas caseiras.

A água é um óptimo condutor para contactos espirituais e intuitivos. Feche os olhos por um instante e se concentre no barulhinho da água. Nesse momento, poderá ter muitas ideias e soluções para seus problemas.

Ouvir música clássica ou instrumental está comprovado cientificamente que esse tipo de música relaxa o corpo e a mente. A música facilita o contato com os anjos e nossos protectores espirituais. Mirar o horizonte algumas pessoas se sentem bem quando fitam um lugar plano, outras quando olham as montanhas. Pouse o olhar sobre o verde e sua mente ficará tranquila. Momento propício para buscar soluções dos seus problemas e o contacto com seres espirituais da natureza.

Aprenda a se concentrar no que está a fazer, tome o café lentamente enquanto olha para uma janela, aprecie o aroma e o sabor.

A concentração no momento presente, ajuda muito no desenvolvimento das percepções extra-sensoriais. Realizar as actividades com pressa ou impaciência afasta-nos do contacto com vibrações mais subtis. Se não aprecia café substitua por água ou suco ou mesmo chá.

Quando tiver uma sensação ruim ou angústia mentalize ou fale palavras tranquilizadoras como: paz, amor, entre outras.

Se estiver com raiva ou sem conseguir entender os seus sentimentos faça a meditação. Enquanto medita mentalize um animal em sua mente, o primeiro que vier. Pode ser um animal, uma ave ou insecto. Converse com ele mentalmente. Pergunte o que quiser. As respostas virão directamente da sua essência espiritual ou do seu mentor.

A paciência é qualidade das almas sábias, é um pouco difícil no mundo actual. Concentrando na actividade do momento presente ficará menos propenso a ataques de raiva ou de cólera. A paciência melhora a conexão com os mentores siderais.

A prece é a meditação, onde pedimos a graça divina. Pedimos ajuda espiritual. É um sinal de humildade. Se você conseguir silenciar a mente, será fácil fazer uma prece sincera. Uma prece decorada não atinge o canal onde estão as forças espirituais positivas.

Peça ajuda para desenvolver qualidades como: amor, fé, alegria, tolerância. O resto virá como consequência das suas atitudes positivas.

A intuição não é preocupação, seja leve e solto.
Melindres pessoais e mente negativa só produzem conexões distorcidas e contactos com o astral negativo.
Se você tiver qualquer pressentimento negativo ore e peça a compreensão e o entendimento.

A água é como um agente purificador, vivemos nove meses dentro de uma bolsa de água. Tome banhos de mar, cachoeira, banheira e chuveiro. Aproveite para meditar e mentalizar seus desejos dentro da água.

Feliz Ano Novo.

Por Sandra Cecília F.de Oliveira
http://somostodosum.ig.com.br/p.asp?i=12605&s=1

Muita paz e Amor para todos nós

Ação e Reação

2010-11-03T17:31:00.002+00:00

Em Tóquio vivia um samurai idoso que se dedicava a ensinar o fundamento zen aos jovens.
Todos diziam de que ainda era capaz de derrotar qualquer adversário.Certa tarde, um guerreiro apareceu por ali e queria derrotá-lo.
O velho aceitou o desafio e o jovem começou a insultá-lo, cuspiu em seu rosto, gritou insultos e ofendeu seus ancestrais.
Durante horas o provocou, mas o velho permaneceu impassível.
Mais tarde, sentindo-se exausto e humilhado, o guerreiro retirou-se.
Os alunos perguntaram ao mestre como ele pudera suportar tanta indignidade.
- Se alguém chega até você com um presente, e você não o aceita, a quem pertence o presente?
- A quem tentou entregá-lo, respondeu um dos discípulos.
- O mesmo vale para a inveja, a raiva e os insultos.
- Quando não são aceites, continuam pertencendo a quem o carregava consigo.

Moral da História
A sua paz interior depende exclusivamente de você.
As pessoas não podem lhe tirar a calma.
Só se você permitir…
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Postado no blogue: http://vidaespiritualidade.wordpress.com/2009/08/24/acao-e-reacao/

Tudo de bom para você

Receita de aromatizante para carros – Receita Caseira

2010-10-03T19:15:00.005+01:00

Não existe nada mais gostoso do que um carro perfumado, deixa sempre aquela sensação de carro novo e limpinho. Hoje você vai aprender uma receita de aromatizante para carros para deixar o seu automóvel super perfumado e você ainda pode escolher a essência predileta.

Ingredientes:
200 gr de parafina em gel
15 ml de corante vermelho
Aromatizante para velas da sua preferência
1 Embalagem plástica com tampa
1 Prego
Pinça ou alicate

Modo de Fazer:
Coloque a parafina em gel numa panela e aqueça em banho maria. Quando a parafina ficar líquida, retire do fogo, e coloque umas gotas de corante para velas e mexa.
Deixe esfriar e coloque o aromatizante de sua preferência para velas. Misture bem e despeje o conteúdo em uma embalagem plástica.
Faça vários furos na tampa da embalagem com o prego, para que o perfume possa sair.
Tampe o potinho e coloque no seu carro onde preferir.

http://todaperfeita.com.br/aromatizante-para-carros-receita-caseira/

Agora... mãos á obra!!!
Um bom cheirinho para alegrar o dia