Ari Fiska's Blog

Bikin Relife Di Sekolah

2013-01-23T18:42:00.002+07:00

Hai sobat, kali ini punya kabar dan cerita yang menarik loh, tentang siswi-siswi disekolahanku. Menurut HARI SULISTIANTO Seni budaya merupakan suatu keahlian mengekspresikan ide-ide dan pemikiran estetika, termasuk mewujudkan kemampuan serta imajinasi pandangan akan benda, suasana, atau karya yang mampu menimbulkan rasa indah sehingga menciptakan peradaban yang lebih maju.

Maka dari itu Mata Pelajaran Seni Budaya dalam lingkungan harus tetap dilesterikan. Seperti di sekolahku SMK “TEKSTIL” Pandaan ini, di adakan kegiatan pembuatan relief untuk pot pohon-pohon yang ada disekolahku atau seperti lingkaran-lingkaran yang mengelilingi pohon tersebut. Kegiatan ini dilakukan pada setiap Mata Pelajaran Seni Budaya untuk seluruh siswa Kelas 12. Kegiatan ini dilakukan untuk menunjang nilai praktikum bagi mata pelajaran tersebut, selain itu juga untuk membuat pengalaman bagi siswi-siwsi dan untuk menambah keindahan sekolah kita. Dan tak tanggung-tanggung lagi kegiatan ini sangat didukung oleh Bapak Kepala sekolah serta para Guru-guru SMK “TEKSTIL” Pandaan, dan tak tanggung-tanggung lagi bapak kepala sekolah membelikan pasir dan batu bata untuk kita semua, hanya saja untuk semen kita membawa sendiri, masing-masing 2Kg untuk 1 kelompok yang berisikan 2anak. Kegiatan ini akan mejadi hal yang rutin di SMK “TEKSTIL”Pandaan agar menumbuhkan rasa gotong royong dan saling membantu.

Udah dulu sobat !!

Cara Pembuatan Bunga Dari Kulit Jagung

2013-01-22T18:29:00.003+07:00

BAHAN :

1. Kulit Jagung

2. Pewarna Tekstil

3. Lem Fox Kuning

4. Gunting

5. Benang rajut

6. Kawat besi

Keterangan :

Gunakan kulit jagung bagian dalam dengan dikupas sampai 3kali bagian luar jagung dan kulit berikutnya yang bagus untuk digunakan.

CARA PEMBUATAN :

1. Kupas kulit jagung sesuai jumlah yang diinginkan

2. Rebus dalam air yang sudah di campur dengan pewarna tekstil selama kurang lebih satu jam

3. Tiriskan dan keringkan sampai benar-benar kering, namun upayakan jangan dikeringkan dibawah sinar matahari.

4. Kalau sudah benar-benar kering, kemudian di gosok atau disetrika, jangan terlalu panas

5. Bentuk kulit jagung sesuai keinginan.

6. Semoga berhasil.

Perkembangan Agama Islam Di Indonesia

2013-01-16T17:36:00.002+07:00

Perkembangan Agama Islam di Indonesia by

Proposal Pendidikan Sistem Ganda (PSG)

2013-01-16T17:13:00.001+07:00

Laporan Pendidikan Sistem Ganda by Ari Fiska Afridatur Rochmah

Silahkan Download DISINI

Cara Membuat Efek Instragam pada Foto

2013-01-13T17:33:00.002+07:00

Haii sobat,
Tau gak sama foto-foto editan jaman sekarang
Pasti tahu dunk !!

INSTRAGAM itulah foto yang lagi tren saat ini, ada yang sudah bisa buatnya gak.
Kalau ada yang belum bisa, aku kasih tau caranya yah !!

1. Buka program Photoshop
2. Klik open pada menubar untuk membuka foto yang akan di edit

3. Setelah itu klik windows, pilih actions

4. Laukakn sepeti di bawah ini, dengan klik load actions

5. Masukkan actions instragam yang sudah di download

6. Plih warna instragam sesuai keinginan sobat, seperti dibawah ini

7. Selesai.

Untuk yang belum mempunyai actions instragam, silahkan download disini.

*Semoga Berhasil dan Bermanfaat.

Colour Guard (CG) SMK "TEKSTIL" Pandaan

2013-01-06T18:24:00.000+07:00

PENSI

Pasti kalian semua tahu dunk, dengan kata pensi. Pensi adalah singkatan dari Pentas Seni yang sering dilakukan atau diselenggarakan dilingkungan sekolah. Kegiatan tersebut biasaan yang dilakukan setelah ujian semester ganjil atau pas-Acara Hari Ulang Tahun Sekolah.

Kegiatan Pensi Bertujuan untuk meningkatkan kreatifitas siswa dan menyalurkan bakat siswa-siswi yang terpendam dan juga bertujuan untuk kesenangan dan kepuasan tersendiri. Pensi selalu diisi dengan acara-acara yang seru dan tak lupa selalu menampilkan budaya kita. Namanya juga Pentas seni pasti ada keseniannya disetiap penampilan tersebut.

Pentas Seni selalu menjadi kegemaran seluruh siswa karna dengan Pentas Seni mereka-mereka dapat Mengapresiasikan bakat mereka dan tak tanggung-tanggung kegiatan Pentas Seni ini juga akan mengundang minat sejuta orang untuk bisa mengikuti dan melihat pertunjukan atau penampilan itu. Pengisi acara Pentas Seni pastilah disi dengan tari-tarian entah itu tarian Tradisional atau Modern, Nyanyian, Dance, Musikalisasi Puisi, Paduan Suara, Fasion, Sampai-sampai Hip-Hop juga ada loh. Namun kali ini beda, mau lihat kelanjutanya leat Video dibawah ini dulu yah :

Colour Guard adalah salah satu organisasi yang dikumpulkan untuk menambah anggaota atau himpunan dalam suatu ruang lingkup yang bisa disebut marchingband. Colour Guard selalu menjadi daya tarik tersendiri, karena Colour Guard (CG) menampilkan tarian yang berbeda yaitu tarian tarian yang menggunakan bendera (Flag) yang bermotifkan warna-warna cerah, bertujuan agar terlihat ceria dan selalu berwarna. Colour Guard (CG) juga bisa dikombinasikan dengan tarian-tarian kecil dan sederhana seperti tampilan pada video diatas.

Video diatas diambil pada tanggal 22 Desember 2012 tepatnya pada hari sabtu di Lingkungan sekolah SMK ”TEKSTIL” Pandaan dalam rangka Pentas Seni yang diselenggarakan setelah ujian semester ganjil dan dalam rangka penutupan Class Meeting serta menyambut hari libur natal dan Tahun Baru. Video tersebut menampilkan Colour Guard (CG) dari Marching Band SMK ”TEKSTIL” Pandaanmeskipun tidak semua Colour Guard mengikuti,karna hanya perwakilan saja, yang bertujuan untuk memeriahkan acara Pentas Seni SMK ”TEKSTIL” Pandaan.

Manfaat Makanan Pedas

2012-12-15T16:51:00.004+07:00

Makanan pedas mungkin menjadi kesukaan dari sebagian orang, tetapi ada juga orang yang tidak suka dengan makanan pedas. Orang yang tidak suka makanan pedas biasanya karena takut bila perutnya terasa sakit, ataupun telah mempunyai penyakit yang dokter anjurkan tidak boleh makan makanan pedas. Namun dibalik makanan pedas ternyata ada manfaat baik bagi tubuh kita.

1. Melancarkan pernapasan
Makanan pedas bertindak seperti espektoran dan membantu penderita asma, bronkitis kronik, sinusitis, dan penyakit pernapasan lainnya bernapas lebih baik.

2. Menjaga mood
Cabai merah meningkatkan level endorfin dan serotonin yang menghilangkan nyeri dan memberi perasaan nyaman. Hormon ini bisa berlaku seperti pelawan stres dan depresi.

3. Antikanker
Banyak penelitian menunjukkan konsumsi teratur makanan pedas akan mengurangi risiko kanker. Capsaicin memperlambat pertumbuhan sel kanker dan pada banyak kasus sel-sel kanker mati tanpa merusak sel sehat di sekitarnya.

4. Memperbaiki fungsi pencernaan
Manfaat cabai dalam saluran cerna adalah meningkatkan sirkulasi darah di perut dan meningkatkan lapisan mukus. Capsaicin juga membantu membunuh bakteri H.pylori penyebab sakit maag.
Akan tetapi jika Anda mengalami heartburn (rasa panas) setelah makan pedas, cobalah tablet antiacid yang akan menetralisir asam di lambung.

5. Menghilangkan Gejala Flu
Capsaicin membantu meningkatkan pengeluaran keringat dan menghilangkan gejala flu yang mengganggu. Makanan pedas juga akan membantu membuka jalan napas, mengurangi sinusitis, dan gejala flu lainnya.

6. Menyehatkan jantung
Cabai menyehatkan jantung dengan cara mencegah pembekuan darah. Penelitian juga menunjukkan kadar kolesterol jahat/LDL bisa mencegah oksidasi yang bisa menyebabkan penyumbatan pembuluh darah.
Capsaicin juga efektif melawan inflamasi, yang telah diidentifikasi sebagai faktor risiko penyakit jantung.

7. Turunkan berat badan
Cabai mengandung capsaicin yang akan mempercepat metabolisme dan membantu tubuh membakar kalori lebih cepat. Hal ini terjadi karena capsaicin meningkatkan temperatur tubuh dan berperan dalam meningkatnya detak jantung.
Lebih jauh, studi menunjukkan orang yang hobi makan pedas biasanya makan dalam porsi sedikit sehingga berat badan lebih terjaga.

Sumber : http://forum.kompas.com/kesehatan/207702-banyak-manfaat-memakan-makanan-pedas.html

Curi Foto Teman Facebook

2012-12-11T20:19:00.003+07:00

Ini Temen Lama saya, dan kali ini menjadi temen Facebook Saya. Awalnya saya iseng melihat foto-foto difacebooknya, lama-lama kok saya berfikir fotonya keren yah, buat bahan saya. Tanpa meminta izinpun saya Unduh fotonya dan Saya Edit menjadi Seperti ini :

Kegiatan Senam Pagi Setiap Awal Bulan

2012-12-01T18:42:00.001+07:00

      Awal Bulan adalah hari muda, begitukan kata sobat, dan menjadi hari yang membahagiakan buat kalian semua dan membahagiakan juga buat semua siswa disekolahan aku SMK "TEKSTIL" Pandaan, karna setiap tanggal 1 atau awal bulan disekolahan aku selalu mendgadakan yang namanya Gerakan 1 Bersih.

       Apa Gerakan 1 Bersih itu ? Gerakana 1 bersih adalah gerakan membersihkan semua kotoran dalam lingkungan kita maupun pikiran kita yang tunjuannya agar hari-hari selanjutnya tidak merasa terlalu jenuh. Nah, dengan kegiatan yang dilakukan setiap awal bulan secara rutin ini juga bisa menunjang kesehatan bagi diri kita khususnya warga SMK"TEKSTIL" Pandaan, karna kegiatan ini selalu diawali dengan senam pagi.

      Kegiatan tersebut tak luput dari perhatian masyarakat sekitar sekolah aku, sampai-sampai SD depan sekolah maupun yang jauh dari lingkungan sekolah akupun datang dan mengiuti kegiatan senam pagi tersebut. Kegiatan tersebut juga disambut dengan Positif oleh warga sekitar karna warga sekitar menganggap kegiatan tersebut akan menguntungkan mereka juga. Apalagi seperti saya yang sangat menyukai kegiatan-kegiatan yang berhubungan dengan sosial dan organisasi. Maka dari itu saya selalu menyempatkan diri saya untuk selalu mengikuti kegiatan tersebut.

Kegiatan tersebut membuat saya semangat karna pasti ada hal yang akan saya lakukan, tau tidak ? Pasti dunk! saya akan Hunting Foto karna saya sangat menyukai dunia photografy. tak ada halangan dalam hal apapun untuk saya melakukan pemotretan sekalipun itu menyulitkan bagi saya. karna ini momen disela-sela saya akan meninggalkan sekolah ini saya dalam beberapa bulan terakhir ini saya akan membuat kenangan termanis untuk sekolah aku. maka dari itu dikesempatan apapun saya akan selalu membawa sahabat saya. dan selalu menggunakanya dengan baik, meski terkadang sahabat saya merasa lelah namun di selalu setia. Dan berkat sahabat saya, saya bisa mengambil gambar yang saya inginkan.

Manfaat Buah Stawberry

2012-11-30T20:57:00.000+07:00

Strawberry atau stroberi merupakan tanaman buah berupa herba yang ditemukan pertama kali di Chili, Amerika. Salah satu spesies tanaman strawberry yaitu Fragaria chiloensis L lenyebar ke berbagai negara Amerika, Eropa dan Asia. Selanjutnya spesies lain, yaitu F. vesca L. lebih menyebar luas dibandingkan spesies lainnya. Jenis strawberry ini pula yang pertama kali masuk ke Indonesia.

Buah mungil berwarna merah dan berbintik hitam ini sangat baik dan menyehatkan. Rasanya yang manis dan sedikit masam menbuatnya banyak digemari. Buah strawberry memiliki banyak kandungan di dalamnya, mari kita simak sedikitnya mengenai kandungan yang terdapat dalam buah strawberry.

1. Vitamin C

Kandungan vitamin C yang terdapat dalam buah stroberi lebih banyak dibandingkan 1 buah jeruk orange, karena stroberi memberikan 94 miligram vitamin C atau 1,5 kebutuhan vitamin C harian. Banyak manfaat dari mengkomsumsi vitamin C, antara lain menjaga kesehatan gigi dan gusi anak-anak tetap sehat, membantu penyembuhan luka dan meningkatkan daya tahan tubuh terhadap infeksi serta menjadi antioksidan yang membantu mengurangi resiko beberapa jenis kanker.

2. Kalori

Delapan buah stoberi atau 1 gelas stroberi hanya mengandung 50 kalori dan tidak mengandung kolesterol atau asam lemak jenuh. Jumlah yang sama juga memberikan 30 mikrogram (ug), asam folat. Jumlah ini setara dengan 7,5 persen kebutuhan asam folat harian untuk ibu hamil, yakni 400 ug. Asam folat ini penting untuk mencegah cacat tabung syaraf pada janin. Disamping itu, 1 gelas stroberi juga mengandung skitar 270 miligram potassium, dimana potassium merupakan salah satu mineral yang disarankan ada dalam menu makanan bagi orang yang ingin menurunkan tekanan darah. Jumlah yang sama juga megandung sekitar 4 gram serat, yang dapat membantu menurunkan kadar lemak kolesterol darah dan menyehatkan saluran pencernakan.

3. Antioksidan

Dalam sebuah penelitian, buah strawberry menduduki peringkat tertinggi kandungan antioksidan. Antioksidan merupakan senyawa yang bisa melindungi sel-sel dari kerusakan oleh bahan-bahan penimbul kanker. Antioksidan bekerja dengan mencegah atau mengganggu proses yang dapat mengarah pada pembentukan sel-sel kanker. Selain itu, antioksidan di dalam strawberry memberikan perlindungan pada hati, dan antiinflamasi.

Dalam suatu percobaan terhadap ekstrak stroberi oleh Departemen of Agirculture AS, ekstrak tersebut menunjukkan daya hambat yang besar terhadap pertumbuhan sel kanker serviks maupun sel kanker payudara. Beberapa studi juga menunjukkan, asam ellagik yang ada dalam stroberi bisa menghambat kanker paru-paru, kerongkongan, payudara, kulit, dan kanker hati yang diakibatkan oleh pencernaan bahan-bahan kimia. Dalam percobaan dengan sel kanker payudara, asam ellagik bisa menghambat pertumbuhannya sampai 45 persen. Kuercetin yang ada dalam stroberi juga bisa menghambat pertumbuhan kanker prostat dan kanker payudara.

Buah Stroberi juga mengandung senyawa-senyawa fitokimia yakni asam ellagik, kuersetin, kaempferol, asam fenolat dan antosianin yang diketahui dapat mencegah penggumpalan dara, salah satu penyebab orang kena serangan jantung atau stroke.

Kandungan gizi buah strawberry segar dalam 160 gram mengandung : energi 50 kalori, protein 1 gram, karbohidrat 11,65 gram, serat 3,81 gram, kalsium 23, 24 mg, magnesium 16,60 mg, fosfor 31,54 mg, potasium 44,82 mg, selenium 1,16 mg, vitamin C 94,12 mg, Folat 29,38 mg, Vitamin A 44,82 IU

Inilah Khasiat Buah Strawberry Untuk Kesehatan

Dengan komposisi nutrisi yang telah disebutkan diatas, strawberry memiliki banyak khasiat untuk kesehatan. Khasiat buah strawberry untuk kesehatan antara lain :

1. Memutihkan Gigi

Asam malat yang terkandung dalam stroberi bertindak sebagai zat yang akan mengikis dan menghilangkan beberapa noda pada permukaan gigi. Dengan mengunyah strawberry setiap hari dapat membantu untuk menyehatkan mulut, seperti : memutihkan gigi, menghilangkan bau mulut, dan membuat nafas menjadi lebih segar.

2. Mencegah kanker

Kandungan vitamin A, C, E dan Asam Ellagic yang berfungsi melumpuhkan sel kanker dalam tubuh. Dan juga dapat mencegah terjadinya Leukimia. Leukemia merupakan salah satu kanker yang sangat mematikan dan buah strawbery dipercaya dapat mencegah terjadinya kanker sel darah.

Selain itu stroberi memiliki kandungan antioksidan yang tinggi. Antioksidan ini akan melindungi tubuh dari serangan kanker. Kandungan antioksidan dalam stroberi ini pun tetap tinggi meskipun telah diolah menjadi bentuk lain, seperti selai atau jus. Selain itu, senyawa asam ellagik dan kuersetin yang ada dalam stroberi juga dapat menghambat pertumbuhan kanker prostat, kanker payudara, kanker kulit, dan kanker hati.

3. Mengobati Jerawat

Kandungan asam salisiat di dalam strawberry memiliki manfaat untuk mengobati jerawat secara alami.

4. Menghaluskan kulit

Buah strawberry mampu mengangkat sel-sel kulit mati. Gunakan stroberi ini sebagai lulur mandi. Untuk mendapatkan manfaat lebih, campurkan stroberi yang telah dihaluskan ini dengan susu dan minyak zaitun. Selain menjadi lebih halus, kulit pun akan tampak lebih cerah.

5. Dapat mencegah terjadinya radang dan alergi

Strawberry merupakan buah-buahan yang mengandung gula rendah sehingga cocok untuk diet pengidap diabetes, melawan encok dan radang sendi.

6. Kesehatan mata

Usia dan nutrisi mempengaruhi kondisi kesehatan mata. Namun dengan adanya zat anti oksidan yang dapat memerangi radikal bebas, tentunya penuaan dini bisa dicegah.

7. Kerusakan Fungsi Otak

Makanan dan lingkungan membantu penyebaran radikal bebas yang mengancam tubuh, radikal bebas tidak hanya menyebabkan penuaan dini, namun juga mengancam kondisi fungsi otak. Namun dengan adanya vitamin C dan fitonutrient tadi hal tersebut bisa dicegah.

8. Tekanan darah tinggi

Karena kandungan potasium dan zat besi, Strawberry sangat efektif menekan tekanan darah tinggi dan membuatnya lebih seimbang kembali.

9. Penyakit jantung

Karena tinggi serat, folat, vitamin C dan anti oksidan, Strawberry cukup efektif mengurangi kadar kolesterol di dalam tubuh, dan mencegah penyakit jantung.

Kandungan serta khasiat buah strawberry untuk kesehatan ini diambil dari beberapa sumber. Semoga bermanfaat dan lebih memotifasi anda untuk hidup lebih sehat dengan konsumsi buah strawberry setiap hari.

iicha | Photografy Edisi Pelajar Jaman Sekarang

2012-11-30T17:06:00.002+07:00

Gini ni .. anak jaman sekarang Kalau lagi sekolah.

Nulis dipapan saja, Bergerombol

Main HandPhone (HP) saat pelajaran

Apalagi ini, gurunya dibawah Bisa-bisanya Muridnya Nulis diatas bangku

Manfaat Buah Keres atau Ceri

2012-11-29T19:23:00.000+07:00

Buah keres, kebanyakkan orang tidak begitu memperdulikan buah tersebut ada juga yang menganggapnya hanya buah yang tumbuh dimana saja dan tidak ada manfaatnya sama sekali dan hanya sebagian orang saja memakanya, mereka juga menganggap hanya sebagai buah kecil yang manis rasanya dan dapat dijumpai dimana-mana. Namun Anggapan tersebut salah, buah keres bisa juga dijadikan alternative pengobatan untuk Penyakit Asam Urat Secara Alamai.

Tak sulit untuk mencari buah tersebut karna buah tersebut bisa tumbuh dimana-mana tanpa ada perawatan khusus dan relatif lebih aman dan mudah dijangkau dari pada obat-obatan yang lebih banyak mengandung bahan kimia.

iicha | Photografy Edisi Hujan

2012-11-29T19:06:00.002+07:00

Sore ini di desaku kedatangan rejeki yang sangat Berharga Yaitu Hujan Lebat, kenapa saya bilang begitu karna Sudah sekian lama didesa ku tidak pernah turun hujan sama sekali. Tak mau melewatkan waktu yang Langkah ini sayapun bergegas menggambil kamera saya dan langsung menuju sawah dekat rumah saya untuk Hunting Foto.

dan ini Hasilnya :

IIcha | Photografy Edisi Renang

2012-11-28T21:33:00.001+07:00

Pertama

Kedua

Ketiga

Cara membuat tempat uang Receh yang Unik dan Keren

2012-11-28T19:12:00.000+07:00

Bahan :

1. Kain Flanel

2. Kaleng Bekas

3. Resleting 20cm

4. Lem, Benang, Jarum, dan gunting

Cara pembuatan :

1. Potong Kaleng menjadi dua bagian, sesuai selera.

2. Potong kain flannel sesuai ukuran kaleng yang sudah di potong.

3. Kemudian Rekatkan kain flannel yang sudah dipotong ke kaleng bekas sesuai ukuran dengan Lem.

4. Tunggu sampai kering

5. Pasang Resleting ke dalam bagian kaleng bekas dengan lem, agar tidak terlihat bentuk aslinya. Tunggu hingga kering agar lem benar-benar melekat.

6. Langkah selanjutnya siapkan potongan rumput, ukuran sesuai selera.

7. Setelah sudah, rekatkan potongan rumput-rumput tersebut ke bagian yang diinginkan.

8. Kemudian potong kain Flanel warna hitam untuk Rambutnya.

9. Siapkan potongan mata dan Mulutnya.

10. Kemuadian rekatkan semunya kekaleng bekas yang sudah dibungkus kain Flanel tersebut.

11. Tunggu Hingga Kering.

12. Selesai. Selamat Mencoba

Keluar Dari Sekolah yang Menyegarkan

2012-11-28T17:19:00.003+07:00

Hari Rabu, adalah hari menyegarkan Buat Kelas XII Keuangan 1 dan Keuangan 2 SMK"TEKSTIL" Pandaan in i, karna appa ?? karna dua kelas ini pergi Renang ke Kolam Pemandian Telogo Sewu, tepatnya didaerah Duren Sewu - Prigen. Kegiatan yang sangat seru sekali.

Tujuan dari kegiatan Ini adalah Untuk melatih Kemampuan siswa dan juga untuk mem-Freskan agar tidak jenuh saat mengikuti Pelajaran disekolah.

ini Hasil Pemotratan yang saya Ambil :

Cara Menggabunkan Foto dengan Photoshop CS5

2012-11-27T19:33:00.000+07:00

Cara Menggabungkan Foto dengan Photoshop C5

1. Masukkan Foto mana saja yang akan digabungkan menjadi satu.

2. Kemudian seleksi foto mana yang akan di gabungkan

3. Buka Foto yang akan digunakan untuk Baground.

4. Kemudian Duplicate Layer.

5. Setelah kedua foto diseleksi Langsung Drak/Move foto ke baground yang sudah di siapkan.

6. Setelah di drak/Move, Klik Ctrl+T untuk mengatur Ukuran yang akan digunakan.

7. Hapus pada foto yang kelihatanya disingkron dengan foto yang lainnya Dengan menggunakan Eraser dan rubah Capacitynya.

8. Agar Foto yang digabungkan bisa terlihat seperti asli, ganti tampilannya dengan cara klik Image - Adjustmen - Curve.

9. Kemudian atur warna channel dengan warna Blue dan arahkan Grafic yang sudah ada tersebut sesuai keinginan. Kemudian Klik Ok

10. Kemudian Klik Filter - Render - Lighthing Effect

1 11. Pilih style dengan FlasHligt, Lakukan Pada semua Foto.

Lakukan Pada semua Foto

12. Kemudian Pilih Layer Baground dan Pilih Image - Adjustment - Selective Colour.

13. Kemuadi Pilih Colour menjadi warna Black/Hitam.

14. Atur sesuai keinginan Anda Masing-masing.

15. Selamat Mencoba.

Pahlawan Sekolah Aku

2012-11-26T18:03:00.003+07:00

Pada Tahu Orang ini tidak Sobat ??

Mungkin sebagian besar dari kalian semua sudah pada tahu sama kedua orang yang ada dalam foto ini, Apa lagi kalau udah pernah Menginjakkan Kaki di SMK”TEKSTIL” Pandaan - Kampus 2 Pasti tahu dunk !!

Nah, untuk yang belum tahudan Pengen Tahu, Bakal aku kasih tahu nih ..!

- Yang Pertama

Namanya Mang Ujang , mang ujang orangnya Rame, suka Alay, Aneh, Jail, Narsis kandang juga menjengkelkan Tapi juga menyenangkan.

- Yang Kedua

Bang Madun, Bang madun orangnya Cenderung Lebih Pendiam, Tapi Asik juga kok Orangnya.

Beliau berdua itu adalah Tukang kebun di sekolahan aku SMK”TEKSTIL” Pandaan. Beliau sangat berarti bagi kita semua dan juga pahlawan kita. Kenapa kok bisa disebut pahlawan kita. Coba Bayangkan kalau tidak ada beliau, Bakal jadi apa sekolah kita. Apakah akan jadi TPA gak mungkin donk !!

Nahh .. maka dari itu untuk teman-teman jangan Buang sampah sembarangan yyah!! Kasihan para orang-orang yang nasipnya seperti Pahlawan kita ini.

Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami

2012-11-24T18:28:00.002+07:00

Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami :

1. Jeruk nipis Cara Menghilangkan Jerawat Dengan Jeruk nipis Sangat mudah,yaitu campurkan jus/perasan lemon dengan air mawar kemudian oleskan di wajah. biarkan kira-kira 15 menit. Jika sudah, bilas dengan air hangat. Jeruk nipis Bisa digunakan untuk mengobati jerawat karena mengandung citric acid. citric acid sangat baik untuk memindahkan sel-sel kulit yang mati yang bisa menyebabkan jerawat. lakukan ini dengan rutin dan konsisten selama kurang lebih 15 hari dan lihat hasilnya.
2. Putih Telur Cara Menghilangkan Jerawat Dengan Putih Telur juga bisa. Pertama pisahkan kuning telur dan ambil putih telurnya. Kocok dan oleskan ke wajah kemudian diamkan selama 15 menit. Putih telur dapat digunakan untuk mengurangi minyak di wajah yang yang bisa menjadi pemicu jerawat.
3. Pasta Gigi Cara Menghilangkan Jerawat Dengan Pasta Gigi mungkin juga bisa dicoba. Pasta gigi yang digunakan atau yang bisa kita pakai untuk mengobati jerawat adalah yang berbentuk pasta bukan jell. Tinggal Oleskan pasta gigi ke jerawat dan bagian lain di sekitar jerawat tersebut sebelum tidur. Kemudian Biarkan sampai pagi hari.
4. Tomat Cara Menghilangkan Jerawat Dengan Tomat juga bisa. Buah ini sangat ampuh untuk menghilangkan komedo hitam(blackheads). Caranya cukup mudah, Buah tomat dibelah jadi dua,kemudian di usap-usapkan kewajah yang berjerawat. Diamkan sampai 1jam kemudian bilas sampai bersih.
5. Bawang Putih Cara Menghilangkan Jerawat Dengan Bawang Putih adalah hal sangat mudah diantara cara-cara yang lain. Tumbuk atau diiris bawang putih tadi, kemudian usapkan pada wajah yang berjerawat, tunggu hingga beberapa menit dan bilas sampai bersih.

Aktifitas yang di lakukan saat ingin menghilangkan jerawat :

Mencuci wajah 2 kali sehari bisa menghilangkan jerawat
Sesuaikan kosmetik dengan jenis kulit anda mungkin akan menghilangkan jerawat
sebisa mungkin hindari kosmetik yang berminyak untuk menghilangkan jerawat.
Keringkan wajah kita dengan handuk yang bersih setelah cuci muka atau mandi, karena bakteri juga menyukai tempat yang lembab dan hangat.
Minum air putih minimal 2 liter sehari, maka kulit kita akan selalu fit dan sehat.
Menggunakan pelembab akan membantu menyehatkan kulit kita, terutama dari kulit kering dan pecah2. Namun pelembab disini bukan berarti pelembab yang berminyak..sekarang sudah banyak produk kosmetik yang berbahan dasar air.
selalu pastikan kulit anda bersih sebelum tidur dengan mencuci muka anda sebelum tidur agar kulit beregenerasi dengan baik.
Sering-seringlah makan sayur dan buah.
Tidur yang cukup dan teratur.

Kecelakaan Maut Depan PT.BERLINA Tbk.

2012-11-24T17:27:00.000+07:00

Kecelakaan Maut yang terjadi di jalan Raya Pandaan – Gempol tepatnya diPerempatan Wunut Kecamatan Pandaan Kab. Pasuruan Terjadi tepat depan PT. BERLINA Tbk. Kecelkaan Maut tersebut Menimpa seorang ibu Hamil dan Keponakannya.

Kecelakaan tersebut terjadi pada hari senin tanggal 10 November 2012 jam 06.00 WIB korbanya langasung meninggal ditempat karna tubuhnya sudah hancur dan kecelakaan tersebut menyebabkan Kemacetan di jalan tersebut. “ Tak ada satupun warga Perempatan Wunut yang berani menyentuh jazatnya, Karna Menunggu Kedatangan Pihak yang bewajib yaitu Polisi Polsek Pandaan dan Mobil ambulan, darah bekas kecelakaan tersebut juga masih tersisah disepanjang jalan Perempatan Wunut” Tutur Fitri teman Sekelas saya.

Demikian Video yang saya Dapat dari Teman Sekelas saya :

Manfaat Sarapan Pagi

2012-11-23T18:47:00.000+07:00

Manfaat Sarapan Pagi

         Sering kita mengabaikan sarapan atau makan pagi, kadang-kadang karena kesibukan atau mengejar waktu sehingga makan pagi pun terabaikan.

Sebenarnya makan pagi banyak manfaatnya, mungkin bisa dibaca alasan pentingnya sarapan atau makan pagi itu di tulisan berikut ini, sebelumnya di sini juga pernah membahas manfaat sarapan atau makan pagi.
Sebelum mengetahui manfaat, atau akibat tidak makan pagi/sarapan, mungkin kita perlu mengetahui apa itu makan pagi atau sarapan? Makan pagi atau sarapan merupakan makanan yang dimakan ketika pagi hari sebelum kita beraktifitas, makanan itu terdiri dari makanan pokok serta lauk pauk atau bisa juga makanan kudapan. Jumlah dari makanan yang dimakan ketika sarapan/makan pagi adalah sekitar kurang lebih 1/3 dari makanan sehari.

Manfaat Sarapan Pagi :

1.   Sarapan dapat memenuhi nutrisi yang dibutuhkan.

Menunda sarapan membuat Anda sulit memperoleh asupan nutrisi dan vitamin yang direkomendasikan. Menu sarapan seperti sereal dengan susu atau yogurt rendah lemak plus granula akan memberi cukup kalsium dan serat.

2.   Sarapan bisa menurunkan berat badan.

Ketika Anda beraktivitas dengan perut kosong, tubuh akan membakar kalori secara lambat. Menurut ahli nutrisi penulis buku The F-Factor Diet Tanya Zuckerbrot, R.D., sarapan pagi setelah perut kosong semalaman dapat meningkatkan metabolisme, yang artinya pembakaran kalori sepanjang hari menjadi lebih efisien.   Namun Zuckerbrot menekankan bahwa kunci dari semuanya adalah jenis makanan yang Anda konsumsi. Makanan dengan kandungan karbohidrat sederhana seperti donat akan membuat glukosa melonjak, kemudian turun drastis. Ini juga menyebabkan Anda lerasa lapar pada jam 11-an.

Cara yang lebih baik adalah konsumsilah jenis berkarbohidrat kompleks seperti oatmeal atau roti gandum murni. Makanan dengan kadar serat tinggi dan rendah gula akan dicerna dengan lambat, sehingga menyediakan energi yang konstan dan membuat Anda tdak cepat lapar.

3.   Sarapan tingkatkan kemampuan otak.

Riset para ahli dari Universitas Swansea Wales membuktikan bahwa pelajar yang selalu sarapan mencatat rata-rata skor 22 persen lebih tinggi ketimbang rekannya yang tidak sarapan. Ketika Anda bangun pagi, sebagian besar energi - dalam bentuk glukosa dan glikogen - telah habis terkuras oleh aktivitas sehari sebelumnya. Menurut para ahli, glukosa adalah satu-satunya bahan bakar yang dibutuhkan otak. Tanpa glukosa yang cukup, Anda merasa lelah dan berkunang-kunang.

4.   Perlindungan terhadap sakit jantung.

Riset menunjukkan, wanita sehat yang melewatkan sarapan selama dua pekan memiliki kadar kolesterol buruk LDL lebih tinggi ketimbang mereka yang menyantap semangkuk sereal plus susu di pagi hari.

Zuckerbrot menjelaskan, serat dapat mengikat kolesterol dan mempercepat eksresinya sebelum mencapai pembuluh arteri. Oleh sebab itu pula, penelitian 10 tahun yang dilakukan Harvard Nurses Health menyimpulkan bahwa asupan serat tinggi berkaitan dengan penurunan risiko penyakit jantung hingga mencapai 50 persen.

Sedangkan akibat jika kita tidak rutin makan pagi, adalah;

•   Jika untuk anak sekolah akan malas dan tidak dapat berpikir dengan baik.
•    Badan akan terasa lemah, hal itu disebabkan kekurangan zat gizi yang diperlukan untuk tenaga.
•   Untuk orang dewasa, performance kerja akan menurun.
•   Tidak dapat melakukan aktifitas atau kegiatan atau pekerjaan di pagi hari dengan baik.

Tips sarapan sehat :
-   Sarapan sebaiknya mengandung sekurangnya 5 gram serat, satu hidangan kalsium (setara dengan segelas susu atau yogurt) plus protein dan lemak. Batasi asupan gula hingga 6 gram (satu sendok setara 4 gram).
-   Jika tak ada waktu sarapan di rumah, Anda bisa membawa roti isi dan susu untuk dinikmati di      perjalanan atau pun setelah sampai di tempat kerja.
-   Telur dalah bahan makanan yang relatif praktis dan mudah disajikan. Kandungan nutrisi dalam telur yakni vitamin A, B2, B6, B12, zat besi, kalium, jalsium, dan zat lain, sangat diperlukan tubuh kita.
-   Supaya bervariasi, kita boleh mengonsumsi buah favorit untuk kebutuhan vitamin bagi tubuh. Jika ada waktu di malam hari, blenderlah buah dicampur yogurt atau susu dan simpanlah di di lemari es untuk dikonsumsi pagi harinya.
-   Bila Anda selalu tidak merasa lapar saat pagi hari, Zuckerbrot menyarankan agar Anda menghentikan makan setelah pukul 20.00 malam hari. Dalam dua atau tiga pekan ke depan, jam biologis nafsu makan Anda akan berubah. Setiap bangun pagi hari, Anda akan merasa lapar.

Cara Membuat Blog Dengan Mudah dan Cepat

2012-11-17T20:15:00.000+07:00

1. Pertama kita harus mempunyai Akun Gmail dulu.

2. Buka www.Google.comdan Pilih Gmail pada navbar di atas untuk membuat Gmail.

3. Pilih Buat akun/Creat Account untuk membuat Akun Gmail baru.

4. Isi semua data yang ada pada tampilah computer anda lalu Klik Langkah Berikutnya.

5. Muncul tampilan seperti dibawah ini. Tampilan tersebut menandakan Akun Gmail anda hampir jadi tinggal divertivikasi saja. Klik langkah berikutnya agar vertivikasi bisa berhasil.

6. Selamat datang ………………… klik lanjutkan ke gmail.

7. Muncul tampilan Gmail berarti Akun Gmail anda sudah jadi. Saatnya kelangkah selanjutnya yakni membuat Blogger/Blog.

8. Selanjutnya ketik www.Blogger.com pada Tab Baru.

9. Muncul tampilan dibawah ini. Lalu masukan alamat Akun Gmail anda yang baru saja dibuat. Klik Masuk

10. Sudah masuk dalam blogger, lalu klik Lanjutkan ke Blogger.

11. Munculah tampilan Dasbor Blogger. Tinggal membuat blognya saja. Klik blog baru pada dasbor Blog.

12. Munculah tampilan dibawah ini. Lalu isi dengan Judul Blog yang anda inginkan dan alamat Blog yang Anda inginkan juga. Klik buat Blog

13. Klik Lihat Blog pada Menu Dasbor Blogger Anda.

14. Selesai, Selamat Mencoba :)

Hasil Editan Part III

2012-11-17T18:36:00.001+07:00

Ari.Fiska's blog: Hasil Editan Part II

2012-11-16T21:39:00.001+07:00

Ari.Fiska's blog: Hasil Editan Part II: Coba Cari Mana Yang Foto Asli

HOME

Hasil Editan Part II

2012-11-16T21:33:00.002+07:00

Coba Cari Mana Yang Foto Asli