Atletismoperote

HACE 30 AÑOS...

2012-02-14T23:17:00.000+01:00

Bueno, pues hoy en el Diario Sur han publicado que el Guadalhorce-Álora ha sido Campeón de España de Campo a Través en veteranos y por un problema de falta de atención se han saltado a nuestro compañero Francisco Javier Sánchez Berdugo.
Una lástima pues el tío se marcó un carrerón que le hizo entrar quinto de la general tras controlar la cabeza del grupo todo el tiempo y pasar del 7º al 5º puesto durante la última vuelta. Los pelos de punta me puso allí, y no por el frío.
Así que hoy vamos a dedicarle esta entrada con una fotito suya de cuando era más joven, y los trenes eran, como dice Sabina, "animales mitológicos que significaban la fuga, la huida, la vida, la libertad..."
De esta foto hace la friolera de 30 añitos nada más y nada menos.
Vemos a un inconfundible Berdugo con un grupo de amigos en la Urbana de Málaga del 82. Creo que ese grupo era los de su clase de Derecho. Creo recordar algo así.
Bueno, Berdugo, que aunque los del Diario Sur te hayan ninguneado tu ratito de fama, desde aquí decirte que eres un crack. Un abrazo, máquina.

VARIOS TEMILLAS.

2012-02-13T22:51:00.000+01:00

ADIDAS RUNNING DAY MÁLAGA.

El dia 26 de este mes estaba previsto este evento de l marca Adidas en Málaga y tenían a algún atleta invitado que vista su marca como suelen hacer y a uno de la zona para que den una pequeña charla, hagan un entrenamiento con los asistentes y cosas de esas. En el caso de atleta de la zona el elegido era Juan Vázquez.
Pues resulta que Adidas va a prescindir de los atletas. Al menos eso es lo que cuenta el organizador de este evento en Málaga. ¿El motivo? La crisis.
Como si fueran a pagarle a los que van. Al menos al atleta "del terreno". Si lo que le dan es un chandal y unas zapatillas de la marca para que las uses al menos ese día y te vean con la marca. No te pagan.
Pero bueno, es que Adidas está que no gana para poder regalarle las camisetas a los jugadores del Real Madrid y demás equipos patrocinados por ellos. Y un puto chandal y unas zapatillas... la crisis.

Usad, usad Adidas. Que va para el futbol todo, jeje.

RIKI ABAD.

El colega de los 500 maratones en 500 dias uno tras otro lo ha conseguido este fin de semana en Barcelona. Y nuestro compañero Emilio Azuaga, amigo de éste, ha querido acompañarlo en estos últimos días. Corrió junto a Riki el maratón número 499 y el 500, como atestiguan estas fotos.
Pero esa no es la noticia. La noticia es que Riki Abad dice que va a seguir hasta los 1.000 maratones y hacerlo por los 5 continentes. En ello está y lo hará sin duda si consigue patrocinio de algún tipo.
Suerte Riki !!

MARATÓN DE NUEVA YORK.

Nos estamos volviendo locos. Resulta que como cada vez es más difícil apuntarse a una Maratón de las Grandes del Mundo, los organizadores no saben qué hacer para frenar un poco el tema.
Por ejemplo, hace poco fuimos a apuntarnos un amigo y yo al de Berlín a los pocos días de abrirse las inscripciones y ¡ya se habían acabado los 40.000 dorsales!.
En el de Nueva York pasa lo mismo y la decisión que han tomado, mejor que un sorteo o algo de eso, ha sido la mejor para ellos. Dicen que lo hacen para frenar la cosa, jeje. No me jodas, hombre.
Han dicho de subir la inscripción para los atletas internacionales (los no estadounidenses) a 347 dólares, uno tras otro.
Está bien la cosa, ¿no?

CAMPEONES DE ESPAÑA !!!!!!

2012-02-12T13:10:00.004+01:00

Acaban de proclamarse Campeones de España de Campo a Través en Elda.
Y Juan Vázquez ha hecho como siempre: ganar la carrera.
Berdugo y Jordi unos máquinas controlando que el Albacete no "molestase" en la clasificación por equipos. Rafa Luque dió todo y más entrando muy cerquita y en 20 minutos estaba en meta.
Qué 4 atletas!!!!!

Soomooos jóveneeeees...

Qué mañanita de frío hemos pasado allí en la ribera del río Vinalopó en la localidad alicantina de Elda. Hasta cerca de las 12 del mediodía el aire cortaba a base de bien. Menos mal que la organización ha estado bien y rápida. Bien en cuanto a aparcamientos casi a pie de pista y rápida en la entrega de trofeos y demás. Nada de rollos, al grano.
Hemos disfrutado de las carreras, sobre todo en la que abarcaba a M45 y M50 por lo que nos toca. Como no me quiero enrollar, que estoy "reventao" y con ganas de pillar el sofá por delante, decir que tanto el Albacete como el Fuenlabrada lucharon como jabatos en mayores de 45 años pero hoy era el día de que todo nos saliese bien y no hubo ningún fallo. Juan Vázquez en su línea, a "revientacaballo" que cualquier día sale con las patas por delante de un campeonato. Berdugo controló su desboque en la salida (a empujones en la primera curva porque la salida les pilló desprevenidos) y se situó siempre 6º-7º hasta que al final ¡zas! y acabó 5º.
Jordi (¡qué fenómeno el tío!) empezó la mañana con más nervios que un cordero en las vísperas de navidad y fue controlando a los del Albacete todo el tiempo. Calculador. ¡Y qué decir de Rafa Luque! El 18 de la general con un par... de patas. Ahí dándolo todo.

Para los amigos del Fuenlabrada.

La mañana ha valido también para conocer en persona a los componentes del Fuenlabrada, unas buenas personas a las que les dedico la foto con las "pócimas secretas" que toman nuestros campeones. Saludos al Fuenla y enhorabuena también a ellos.

fotos -- clasificaciones

SE ABREN INSCRIPCIONES PARA LA PINSAPO TRAIL

2012-02-10T00:04:00.002+01:00

Hoy viernes comienzan las inscripciones para la Pinsapo Trail, preciosa prueba que ha sido elegida como la mejor del las CxM y Trails de Andalucía en el 2011. Según una completa encuesta hecha en este blog.
Ni que decir tiene que los organizadores con Rafa como cabeza más visible (no porque sea cabezón, claro) se van a partir el pecho buscando cómo mejorarla sin cagarla.
Muy importante cuando se meten modificaciones, ya que si algo funciona, cuanto menos se toque, mejor.
Es de las carreras que si se tocan mucho, se estropean. Está perfecta así. Al igual que escuché decir a un gran experto en montaña a Curro, organizador en la de Zuheros: "como la toques, te mato".
Rafa, si quieres añadir algo a la carrera, que sea una buena parrillada con carnuza para los participantes, que estamos negros de barritas, botellitas de agua y cosas de esas, jeje.
Particularmente, me apuntaré a esta carrera para hacer mi Poker de ases antes de ponerme con los 101 de Ronda:
26 Febrero- Los Guájares
18 Marzo - Ultra Sierra Morena
25 Marzo - Subbética Trail
1 Abril - Pinsapo Trail

Ver web del evento

¿QUÉ OS PARECE UNA ULTRA CERQUITA DE MOTRIL?

2012-02-09T10:43:00.001+01:00

Como todos sabéis, en los Guájares se celebra desde hace unos años el Trail de los Guájares, espectacular carrera de montaña donde hemos participado con niebla, chispeando, frio y asándonos de calor. De todo, como nos gusta, vamos.
Pero un pajarito (de unos 80 kilos más o menos) me cuenta que se está mascando desde hace tiempo algo más Ultra por la zona, que os digo yo que deja con la boca abierta a todo el que corre por allí. Te crees estar en otro sitio en vez de el interior de la costa granadina.
Y encima ha llegado a mis manos un perfil-boceto de esa prueba, aunque es solo un boceto y faltarían unos 10 kilómetros más. Pero vaya, para hacernos una idea de cómo duelen los cuádriceps de mirar ese dibujo.
Aquí a la derecha voy a poner una pequeña encuesta que os pido que respondáis todos si os gustaría una ultra montañera en esa zona o véis la cosa ya bien cubierta de carreras de ese tipo por aquí.
Ah! Se escucha por ahí (ya os digo, el pajarraco ese habla y todo) que sería en primavera pero con fresco todavía y en luna llena a poder ser. Por el tema de la nocturnidad al comienzo de la prueba.
Lo dicho, a votar.

PEOR PARA EL SOL

2012-02-07T23:07:00.002+01:00

El hombre es el único animal que necesita escribir su historia para recordarla. La raza humana es la única en la naturaleza que no transmite ninguna información innata más allá de lo puramente genético. Carece de auténticos instintos... hasta que los crea.
La semana pasada estuve en la tierra que me vio nacer: Sax (Alicante). Donde tengo familia y conservo conocidos, amigos y buenos amigos. Y claro, como no podía ser de otra forma, llevé traje de faena. Para hacer kilómetros por una zona que me encanta y me trae buenos recuerdos, y más ahora.
Se trata del paraje conocido como "El Plano" y todos los alrededores. Una inmensa pinada joven entre las sierras de Peña Rubia y Cabrera donde apenas hay carril pero sí muchas sendas con buena pisada siempre bajo el espesor de los carrascos. Pocos desniveles, solamente en los montecitos que más bien montículos con 30 m de desnivel el que más, le calculo.
El terreno es campo a través y con muchos toboganes, pequeños saltos y multitud de cruces de sendero en los que perderse a gusto. Cuando uno tiene la sensación de estar desorientado, que son muchas veces, te subes a algún montecito desde el que divisas los miles y miles de pinos debajo de tí y, buscando el vigilante castillo, sabes dónde está el pueblo. No te puedes perder.

La mañana transcurre a cámara lenta. Es de noche aún y ya me encuentro correteando por un carril que me lleva derecho a ese maravilloso laberinto de sendas. En la farmacia de al lado de mi casa marcaba -3ºC que me sabían a gloria. No es masoquismo. Es que sé que a esa temperatura solamente corro en el año cuando estoy en Sax en febrero. Bendito frío que me trae recuerdos...
Siempre el comienzo fuera de carril es con cuidado por los tobillos que, aún dormidos temen sufrir un resbalón sobre la hierba que cruje como lo que son: pequeñas figuras de hielo. Es un contínuo cras-cras. Y ya empezamos a disfrutar sin pensar hacia dónde voy a ir. Da igual.
La cosa es ir campo través sin usar caminos... ¿por qué? ¿Por qué no me divierto con el asfalto? Detrás de esta locura hay una causa maligna o la maldición de algún dios. Son precisamente los caminos tortuosos por los que no quería meterme y estoy cabalgando por ellos sin freno. Y empieza a salir el astro rey.

La tierra, adormilada, como todas las mañanas, le preguntó al Sol: "¿a qué vienes?" y el Sol: "traigo el día".

Empiezan a entrar rayos de luz entre los pinos que empiezan a desprenderse del hielo goteando sobre mí y me paro en un pequeño lago artificial junto a una zona de recreo. Por supuesto que soy el primero en llegar antes que los pájaros que tendrán que buscar otro sitio donde beber. Una capa de hielo cubre el agua. Me agacho jadeante a jugar rompiendo el hielo con una pequeña piedra y en mi sombra proyectada en el suelo veo cómo hasta el vapor que mi cuerpo suelta hace sombra. Me gusta la sensación.
Me animo a seguir y seguir. Sin preocuparme hacia dónde me dirijo pues ahora para acá, ahora por este sitio y mira qué bajada tan chula para bajar casi culo en el suelo dejándose resbalar por la tierra con una mano atrás controlando no caer con la espalda.
Así hasta que toca regresar y me subo a un montículo sobre la pinada para buscar el castillo. A pesar del intenso frío me quedo un poco allí disfrutando de la vista: unos metros sobre los árboles. Parece un mar verde donde en vez de peces se ven pájaros entrar y salir de la frondosidad. Inevitablemente pienso en buenos momentos vividos en estos pinos.
Ya cerca del pueblo, por una pequeña carretera que te deja junto al castillo, veo pintada en un puentecito una frase que se me quedó grabada y ya he visto en otra ocasión en un tatuaje: "Peor para el sol". Algún enamorado, pienso.
Son algo más de las 9 y el mismo termómetro marca aún -3ºC. ¡Qué día más maravilloso!

QUÉ HAY POR AHÍ ESTE FINDE?

2012-02-07T16:33:00.001+01:00

Tenemos el Campeonato Andaluz de Medio Fondo y Fondo en Pista Cubierta, que se celebra el sábado en Antequera.
Las competiciones son sobre 800, 1.500 y 3.000 ml tanto masculino como femenino.
O sea, que a correr rápido toca en esa maravilla de pista cubierta que tenemos cerquita.

Ver horarios

Para seguir con el tema de campeonatos, también tenemos el domingo el Campeonato de España de Campo a Través para Veteranos, que se celebra en Elda (Alicante) y a donde el Guadalhorce-Álora va a presentar a los campeones del año pasado: Juan, Jordi, Rafa y Berdugo. Los mismos pero con un año más.

Me he enterado que el Maracena va a presentar equipo también, con lo que si lo sumamos al Hiru Herri y al Fuenlabrada, este año la cosa va a estar complicadilla para coger oro. Además no todos van perfectos de forma. Y es que los años...

Por cierto, circuito feo donde los haya. Y el suelo ni clavos ni ná. Lo digo de primera mano, que estuve allí pisándolo hace unos días.

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Y hay más: el Medio Maratón de Puente Genil, que ya cumple 22 ediciones el tío. Ya entramos en unas fechas que hay medios maratones por Andalucía prácticamente todos los fines de semana. Para el que le guste esa distancia, le viene perfecto.

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PERFIL DEFINITIVO DEL I TRAIL SIERRA MORENA

2012-02-07T00:12:00.000+01:00

Curro me ha mandado el perfil "refinitivo" de la prueba.
Como podéis observar, se ha suavizado un poquito la cosa y acortado un pelín. Pero sigue siendo durilla de pelar y un buen entrenamiento para los 101 de Ronda.
Los ciclistas que han participado en otras ediciones en esta prueba dicen que el recorrido es precioso. Solo por eso ya vale la pena. Y si miráis en la web, las inscripciones se acaban ya mismo.
Para ver el perfil más grande, pinchar en la foto. Y ojo con el desnivel de los últimos 10 kilómetros. Hay que reservar fuerzas para entonces.

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PUNTUACIONES FINALES DEL CIRCUITO PROVINCIAL DE CROSS

2012-02-06T23:33:00.000+01:00

Lo prometido es deuda. Y dije que lo colgaba hoy. Así que ahí van toooooodas las puntuaciones de tooooodos los participantes de toooooodas las pruebas del Circuito Provincial de Campo a Través de la provincia de Málaga.
El que no esté en esas listas es porque no ha conseguido ni un solo puntito, como es mi caso, jeje. Y han habido algunas sorpresas al final en las puntuaciones que ha hecho incluso bajar del primer al tercer puesto a alguna.
Bueno, para poder verlas, entrar donde siempre que se habla de cross: el apartado "Todo Cross".
Que ustedes lo disfruten.

MEDIO MARATÓN DE TORREMOLINOS

2012-02-05T19:49:00.002+01:00

Hoy 5 de Febrero volvía de nuevo la Media Maratón de Torremolinos, que el año pasado se ve que no había muchas ganas de organizarla y no se hizo.
Amplia participación del Guadalhorce-Álora en esta carrera que ha contado con algo más de 1.000 participantes llegados a meta.
Como a todos no los puedo poner, vaya a ser que se me olvide a alguno y sea peor, voy a destacar a Alberto Fernández, que acabó 13º de la general con una marca de 1h17'36''.
Paco Torres (el PifPaf) volvió a participar en una carrera de estas características tras un prolongado parón obligado por realizar varias burradas deportivamente hablando y acabó con una marca de 1h32'17'', solamente 3 segundos por delante de otro del Club que también vuelve a los ruedos tras otra lesión, nuestro compañero Emilio Azuaga.
Aún no he hablado con ellos para ver qué tal han ido de sensaciones y de dolores. Y si les duele ahora en frío. A ver si ellos lo ponen por aquí cómo andan de dolamas.

clasificaciones -- fotos

BUENOS RESULTADOS EN EL ANDALUZ DE CROSS: BELÉN CAMPEONA

2012-02-05T19:19:00.002+01:00

Este fin de semana se ha celebrado en Villanueva de Córdoba el Campeonato de Andalucía de Campo a Través y el Club Guadalhorce-Álora ha sacado buena tajada:
Lo más importante es que Súper-Belén Infantes ha ganado el Campeonato al hacer un carrerón impresionante sobre un recorrido de 5.500 metros y que acabó en 21'23'' con 10 segundos de ventaja sobre la segunda clasificada. A esta magnífica noticia hay que añadir que su hermana Eva, que estaba emocionada por su hermana, jeje, acabó 6ª de la carrera. Entre ellas y la colaboración de Elena Márquez (21ª posición) consiguieron dar al Guadalhorce-Álora el Subcampeonato por equipos en categoría junior femenino, solo por detrás del Nerja.
Enhorabuena, chicas !!
Y la cosa no queda aquí:
También se consiguió el Subcampeonato por equipos en categoría infantil masculino gracias a los cuatro "inquietos" perotillos: Salvador y Daniel Montiel, Javier Luque y Salvador Morillas. El equipo contra el que no pudieron hacer nada es el Sevilla Abierta.
Otro chaval que participó en este cross fue Jose Luis Ramos, único cadete del Club, que acabó el 45º de su categoría.
Y los "viejos", veteranos duros de pelar, sacaron buena tajada: Terceros por equipos en la categoría, gracias a la participación de:
Juan José García, 23º en M35
Salvador Montiel, 40º en M40
Antonio Infantes, 42º en M40
Javi Berdugo, 4º en M45
Jordi, 5º en M45
Juan Vázquez, 1º en M50
Rafa Luque, 2º en M50
Paco Márquez, 9º en M50

Destacar la "caliá" que tiene este Club en M45 y M50. A ver qué hacen la semana que viene en el Campeonato de España de Campo a Través que se celebra en Elda (Alicante) y donde participarán por la categoría M50 los atletas Juan Vázquez, Rafa Luque, Javi Berdugo y Jordi.

clasificaciones -- fotos

ADIDAS RUNNING DAY EN MÁLAGA

2012-02-02T22:23:00.003+01:00

El próximo 26 de febrero llega a Málaga el Adidas Running Day.
Una jornada a la que suele acudir algún atleta de alto nivel patrocinado por esta marca y que empieza con una ronda de preguntas que responden los profesionales y continúa con sesiones prácticas, estiramientos y un entrenamiento muy animado.
Será por el paseo de la Farola sobre las 10 de la mañana si no cambia la cosa. Te suelen regalar cuatro chorraíllas por asistir y lo que se recoja va para una ONG.
El caso es que, a parte de algún atleta de élite, llaman a alguno de la zona que sea un máquina y en esta ocasión el invitado especial va a ser Juan Vázquez. Así que intentar ir todos los que podáis, no ya por el élite que lleven, que va a responder lo de siempre, como los futbolistas, sino por poder escuchar a Juan cómo explica el tema de los descansos como parte fundamental del entrenamiento.

Ver web del evento

CTO ANDALUCÍA SUB'23 PISTA CUBIERTA

2012-01-29T22:52:00.000+01:00

El sábado por la tarde se celebró en la pista cubierta de Antequera el Campeonato Andaluz Sub'23 donde participaron Belén y Eva Infantes representando a este gran Club llamado Guadalhorce-Alora.
Belén quedó subcampeona de Andalucía en el 1.500m haciendo una marca de 5'01" y Eva Infantes participó en el 800m acabando con una marca de 2'30".
Enhorabuena chicas.

Sobre el cross de San Pedro hay algo en el apartado Todo Cross.

TRAIL LOS GUÁJARES: EMPIEZA LO HEAVY

2012-01-27T17:30:00.000+01:00

Pues eso, que te vayas aligerando que te quedas fuera. De las 300 plazas disponibles quedan namás que 50 dorsalitos de ná. Luego no digas que no aviso las cosas.
"Ay Pedro, que se me ha pasao" "Es que no me he acordao" "¿Me podré apuntar todavía?" No poner más excusas y venga, vamos a ver si, al igual que el año pasado, vamos de por aquí un buen puñado de ¿atletas? a participar y nos traemos de nuevo el premio al Club más numeroso. Además es buena excusa para hartarse de papeo y refresquitos con o sin alcohol (depende de la herida, jeje) que la organización pone tras competir.
Ver web de la prueba.

QUÉ HAY POR AHÍ ESTE FINDE?

2012-01-26T23:03:00.000+01:00

Pues mira, tenemos un poquito de todo.

CROSS DE SAN PEDRO. Se trata de la última prueba puntuable del Circuito Provincial de Campo a Través de la provincia de Málaga y donde se van a decidir 11 ganadores de los 12 posibles. Será el dominguito por la mañana, que dicen que viene algo de frio pero no se espera lluvia. A disfrutar del cross en estado puro.

MEDIAS MARATONES. Hay dos por aquí cerca y además con solera, pues la que menos tiene 15 ediciones. Se trata de la Isla de la Cartuja y la de Almería. Eso para los que quieran correr 21 kilometritos de asfalto el domingo.

CAMPEONATO ANDALUZ SUB'23. El de pista cubierta. En Antequera. Bendita pista cubierta y lo cerquita que la cojo, jeje. Será el sábado por la tarde, comenzando a la hora del cafelito, y del Guadalhorce-Álora participan nuestras gemelas Belén y Eva Infantes que lo harán en el 800m y el 1.500m. Veremos a buenos chavales y chavalas practicar un deporte tan completo y bonito como es el atletismo.

CAMPEONATO ANDALUZ PRUEBAS COMBINADAS. Pues en el mismo sitio y a la misma hora, como la canción. Este Campeonato se celebrará las mañanas del sábado y del domingo, para no interferir con el Sub'23 el sábado por la tarde. O sea, todo el fin de semana completito en Antequera. El del bar se hincha.

MARATÓN DE DUBAI. Para el que no le de pereza coger el coche se puede ir a Dubai a participar este viernes en su Maratón. Al que gane le dan 250.000 dólares. Es como para pensárselo. Eso lo sabe muy bien Haile Gebrselassie, que ha ganado aquí tres veces el tío. Se dice que el favorito es Martin Lel, pero ya se sabe, hablando de keniatas, hasta las liebres son favoritas. Por cierto, ¡qué raro un maratón en viernes!

CAMPEONATO DE ESPAÑA ABSOLUTO DE ATLETISMO. El año pasado lo tuvimos en las puertas de nuestras casas prácticamente. ¡Qué disfrute de fin de semana tuvimos! Este año se iba a celebrar en Vigo y, aunque la Federación le rebajó el canon a pagar de 300.000 € a 250.000 €, el Ayuntamiento de esta ciudad gallega ha sido listo y ha dicho "a otro perro con esa salchicha". Y es que no está la cosa como para gastar ese dineral por un canon para celebrar un evento de estas características, porque hay que añadirle todo el tema organizativo y demás. Que te sale por un pico el tema. Así que si la Federación quiere, le apañamos por aquí en Álora unos terrenillos bien allanados y junto a la "gran" pista de 250m que tenemos y se celebra aquí, pero no tenemos para pagar canon.

ULTIMAS NOTICIAS: ULTRA SUBBÉTICA

2012-01-26T00:02:00.000+01:00

Se rumoreaba y algo se iba sabiendo.
Ya es oficial la ULTRA TRAIL "CORAZÓN DE ANDALUCÍA".
Queda confirmado que se celebrará el 15 y 16 de septiembre en la Sierra Subbética cordobesa, con salida y llegada a la ciudad de Cabra.
Las distancias y desniveles están aún por decidir, pero la intención es que ronden los 70-90 km de recorrido. En los próximos meses se irá viendo ese tema.
Ah! La organiza Neoaktivo.
Conforme me vaya enterando de cualquier cosilla de esta nueva carrera lo iré poniendo por aquí.

ABIERTO EL PLAZO DE INSCRIPCIÓN

2012-01-25T23:27:00.000+01:00

info de la prueba

MARATÓN DE LONDRES: INSUPERABLE

2012-01-25T23:08:00.002+01:00

Joé con los organizadores ingleses la pasta que han conseguido. Han juntado para correr en el Maratón nada más y nada menos que a 6 atletas con marcas por debajo de 2h06'.
NUNCA se había visto algo así. Esta carrera va a ser la "creme de la creme". Para empezar, vaya trío: Makau, Kipsang y Mutai. Kenia en estado puro.
Esta carrera, uno de los Maratones mejores del mundo, se celebrará el 22 de abril y hará que muchísimos atletillas de poca monta estemos pegados a la tele viendo a una cabeza de carrera que irá a una velocidad que nosotros no soñamos siquiera.
La lista de los que tienen mejor marca:
Patrick Makau (KEN) 2:03:38
Wilson Kipsang (KEN) 2:03:42
Emmanuel Mutai (KEN) 2:04:40
Abel Kirui (KEN) 2:05:04
Vincent Kipruto (KEN) 2:05:13
Martin Lel (KEN) 2:05:15
Tsegaye Kebede (ETI) 2:05:18
Feyisa Lelisa (ETI) 2:05:23
Bazu Worku (ETI) 2:05:25
Jaouad Gharib (MAR) 2:05:27
Marilson Gomes dos Santos (BRA) 2:06:34
Markos Geneti (ETI) 2:06:35
Yared Asmeron (ERI) 2:07:27
Samuel Tsegay (ERI) 2:07:28
Abreham Cherkos (ETI) 2:07:29
Abderrahim Bouramdane (MAR) 2:07:33
Adil Annani (MAR) 2:10:15
Scott Westcott (AUS) 2:11:36
Zersenay Tadese (ERI) 2:12:03
Martin Dent (AUS) 2:12:23
Lee Merrien (GBR) 2:14:27
Benedict Whitby (GBR) 2:15:09
Andi Jones (GBR) 2:15:20
Phil Wicks (GBR) 2:15:38
Ian Hudspith (GBR) 2:15:47
Como podemos ver, el primer atleta no africano es Dos Santos, y seguro que ahora no está para hacer esa marca que tiene como mejor (2h06'34''). Habrá que estar atentos. La carrera echará chispas.

PUNTUACIONES ACTUALIZADAS DEL CIRCUITO DE CROSS

2012-01-25T00:22:00.000+01:00

Ya están colgadas las puntuaciones actualizadas y ya tenemos una categoría decidida. Se trata de benjamín femenino, donde Laura Vázuquez Paius, con su tercer puesto en Coín, ya aventaja en 32 puntos a su inmediata perseguidora, la "perota" Noelia López, que aunque ha luchado en todas y cada una de las pruebas de este Circuito Provincial, no ha podido con esta chavalita del Cueva de Nerja-UMA.
Más información, en el apartado "Todo Cross".

NUEVO RECORD ANDALUZ EN TRIPLE SALTO PISTA CUBIERTA

2012-01-23T13:15:00.000+01:00

El pasado fin de semana se batió un récord andaluz que ya echaba peste, pues llevaba desde el 2004 sin moverse.
Se trata del triple salto en pista cubierta, que estaba en 15.45m desde que lo dejó ahí el ¿sevillano? Taha Bakali hace ocho añitos.
Hasta que ha llegado Manuel Marín del Unicaja Atletismo y le ha metido un buen bocado: 67cm nada más y nada menos para dejar la nueva mejor marca andaluza en 16.12m
Yo no es que entienda mucho, pero esa marca va a costar subirla.
Enhorabuena, Manuel.

CROSS DE COIN

2012-01-22T18:26:00.001+01:00

Maravilloso dia para disfrutar en los Llanos de Coín de una jornada de cross del bueno.
Se decidía el Campeonato Provincial de Campo a Través y apareció por allí un montón de gente, tanto a correr como a mirar.
Varios equipos llevaron a los figuras, como el Nerja, que llevó a lo mejorcito y copó casi todos los podios.
Hubo carreras muy interesantes, como la de los seniors, donde vimos a un Carretero en horas bajas o algo le pasaría, pues le ganó Bodo y el sevillano Jesús Brenes. Eso sí, el ganador de la carrera fue Riku Marttinen, un excelente corredor de Finlandia que tuvo una bonita lucha con Brenes y en la penúltima vuelta se veía que el "fregao" no iba a tardar mucho.

Y bueno, hablando del Campeonato por equipos en sí, hay que decir que el Guadalhorce-Álora se llevó la 1ª posición en veterano masculino (no gracias a mí), 1ª posición en infantil masculino, 1ª posición en prebenjamín masculino y 2ª posición en junior femenino.
Un buen resultado para un Club relativamente pequeño.

Ver fotos -- clasificaciones

UNOS CUCHICHEOS...

2012-01-20T23:59:00.000+01:00

--Este domingo se celebra en Las Palmas de Gran Canaria el Cto. de España de Maratón para veteranos y la lista de inscritos es de pena para un Campeonato de España.
Ya sé que es en Las Palmas y no coje cerca, pero hay 68 atletas entre hombres y mujeres solamente. Fíjate cómo es la cosa que todas las mujeres que van a participar, si terminan la prueba suben al podio seguro. Medalla de España sin forzar la máquina.
En la categoría que más mujeres hay es en F45 y hay tres... Bueno, otro año lo harán en la península y habrá más gente, digo yo.

Ver lista de inscritos

-- Medio Maratón de Jerez no hay este año, para el que lo tuviese en mente, que se olvide. El parón es tanto por desgana como por falta de "money", pero esto último se hubiese superado con lo primero, la desgana.

A ver si así al menos tienen tiempo de medir bien el recorrido de una vez por todas y le añaden los 400m que le faltan desde hace unos añitos. ¿Se habrán dado cuenta?

ESTE DOMINGO TOCA CROSS DE COIN

2012-01-20T23:38:00.000+01:00

El domingo por la mañana nos veremos por los Llanos de Coin para participar en el Cross de esta localidad, incluido en el Circuito Provincial de Campo a Través de Málaga. Penúltima prueba, por cierto. Ya aquí las puntuaciones quedarán más claritas y seguro que sale algún vencedor final en alguna de las categorías.
El circuito está bien y la zona es bonita. Muy bien para que los familiares y acompañantes te vean cómodamente de correr. Sobre todo como el dia no esté muy frio con el solecito se está allí de cine.
Si queréis ver fotos de otras ediciones, aquí os las dejo:

fotos temp. 2009/10 -- fotos temp. 2010/11

PEPE, ÁMONOS PA FRANCIA

2012-01-20T15:43:00.001+01:00

Tooooooooooooooooooma!!!!

Cazurro,tó contento

Me ha tocado el sorteo para participar en la CCC del Ultra Trail del Mont Blanc.
Por ahora, que yo sepa así de alrededor, vamos Pedro "Lince" Maldonado y yo. Juanma Cortés se quedó fuera pero en una rápida reacción digna de tener un par, seguidamente se apuntó a la TDS, más mula, más larga y más de tó todavía.
Así que a entrenar e ir pensando en si echarle a la burra cerones para el camino, o ir en bici... o en avión, que será más cómodo y rápido. Vaya que la burra se queje.
Ha sido una mañana de nervios esperando los resultados y luego alrededor del teléfono como al que le toca el gordo de navidad "killo, ¿ta tocao?" "¿y a tí?" "¿vamos buscando el techo?" "y a fulanito ¿le ha tocao?"

Buf, buf, buf... Pedro respira. Tranqui que queda todo el verano. Que ahora te vas a tirar todo el verano preparando ultrafondo, que no se te olvide. Y por delante tienes la de Sierra Morena, los 101 de Ronda y varias por el estilo antes de recorrer con cara de "flipao" las sierras de Francia, Italia y Suiza.
Hasta que no me vea en la salida...

MEDIA MARATÓN DE ÁLORA 2012

2012-01-19T23:32:00.000+01:00

Ya te puedes apuntar a la mejor Media Maratón de la comarca y parte de Andalucía (se nota que soy perote).
Como ya sabéis, la prueba sale del centro de Álora y se dirige a Pizarra, donde tras pasar por algunas calles donde la cartera hay que llevarla bien guardada (es brooooma Antonio) vuelve otra vez a Álora.
Peeeeeeero... porque siempre hay algún pero... antes de entrar en meta sonriente y pensando "qué grande que soy y qué bonita que es esta carrera" hay que subir una cuestecita que conocemos como Trabanca.
La verdad es que no es ná, que se te hace amena con los músicos tocando por allí y sabiendo que te queda poco. Pero hay que subirla para que al llegar a meta te den el bocadillo filetes recién hecho y calentito, la cervecita muy fria o refresquito y la bolsa del corredor con esa estupenda camiseta técnica de mangas largas, cuatro regalillos más y el famoso, único, insuperable y coleccionable platito de cerámica que con tanto orgullo te ofrecen desde la organización cuando pasas por meta. Por ese plato matan y todo, no te digo ná.
Como últimamente, está limitada a 400 dorsales, por aquello de seguir ofreciendo el buen trato tanto en la carrera como en la meta al finalizar ésta. Y siempre se llena. Así que no lo dejes para muy tarde porque te queda poco tiempo, es barata, única y te deja un buen sabor de boca al acabarla.
Te lo dice uno que nunca la ha hecho, jeje.
Para ver información de la carrera, pincha aquí. Y para apuntarte, puedes hacerlo desde aquí: inscripción INDIVIDUAL o inscripción de EQUIPOS.
Como verás, se cuida mucho el tema de las fotos, videos y todo eso. Puedes ver todo el tema audiovisual, clasificaciones, estadísticas, encuestas y demás aquí abajo:
Especial del Año 2010
Especial del Año 2011

A todo esto: se celebra el 4 de marzo y tras salir los corredores dará comienzo la XVIII Milla Urbana "Ciudad de Álora". En el díptico encontraréis toda la información sobre esta conocidísima prueba.