得閒來傾下

神戶馬拉2023

2023-11-18T20:41:00.000+08:00

繼2月份去京都，十一月十九日參加神戶馬拉松，2017年參加過一次，六年後又重臨，很多東西都忘記了，記得起跑有鳴炮，最後在神戶橋有一班少女打氣，看明天有沒有。

今次還是以大阪為基地，半小時車程可到三宮，和去京差不多，星期二才買的機票，訂酒店，竟又出奇地順利，來到馬拉松前夕，和第一次相比，心情不如十年前緊張，不過每次跑都覺得辛苦，今日休息，看明天可不可以舒服點跑完。

祝自己明天一切順利，無事に完走します。

舊報紙

2022-08-21T12:46:00.003+08:00

最近在看工商晚報的舊報紙，對七十年代的事很有與趣，感覺是香港由舊變新的轉折期，本人也是少年時期，由十歲變廿歲，變化不可謂不大，很多當時的事，記憶猶新，重温一下，勾起不少兒時回憶。

七零年，賀歲片是國泰的恭喜發財和邵氏的雙喜臨門，都有梁醒波，家在台北，遊俠兒；美孚第三期開賣，分期月供五百多元，粵語片息微，曾江仍有片約，呂奇做導演，70年拍偷心賊，為邵氏賞識，要請他做導演，應該就開啟呂奇日後情色片之路。蕭芳芳赴美進修，陳寶珠也準備去美國登台，其母說要在美國為陳寶珠擇偶，足球界怡和稱雄，星島緊隨其後，還有消防、元朗，東昇為中型班，南華戰績低落，仇志強客串流浪三場一鳴驚人，二月便加盟怡和，其大紅大紫仍要待兩年之後，没記錯翌年流浪便引入居理、華德等外援，引起球壇沖擊。香港仍在争拗是否要足球職業化，現在看來不可思議。畢竟是五十年前的往事，所有觀點和現在真的不一樣。

順帶一提，左派戲院放的電影是二十週年國慶慶典，同期李紅組摩登公司大拍成人片，黑珍珠在九十分鐘剪了廿分鐘可以公映，不知現在能否公映，五十年前，左右分明，今天黃藍分明，建制派都是那班人，只要主子不同了吧。

惱人六月

2022-06-26T17:21:00.007+08:00

六月，很多事都發生過，印象最深的的天氣轉熱，跑步後一定全身濕透，配速下降，見到烈日當空根本不想出去，但每次都跑出去，跑完缺水，整晚便在喝水，飲多少都不夠。六月，很多紀念日，國際的、中國的、香港的，可提的，不可提的，都有。寫或不寫，提或不提，都有在心，都有遺忘，不提的不等於忘記。小時印象深的是六一八雨災，雞寮，毓和道，山泥傾瀉，電視賬災，九百萬捐款，一切瀝瀝在目，抺不去的記憶，七十年代初的香港，由傳統城市向現代他的銳變，西方文化入侵，奠下八十年代文化、經濟起飛的基礎，這些只是當年不曉得，回頭看看，頗有白頭宮女話當年的感覺。

俄羅斯入侵烏克蘭

2022-02-26T15:33:00.001+08:00

2022年實為多事之秋，歷史必定為重要一年。 2月24日俄羅斯在世人面前公然進軍烏克蘭，實在出乎許多人之意料之外，實質又是冒險主義，世界和平太久，許多原則、價值，世人都忘記了，前人奞鬥回來的人民權利，如出版自由、言論自由，無知的人一一輕易放棄，放棄思考，所有事娛樂化，極權面前不會說不，換來的是自有權益一一被蠶食，別人起來反抗，你還會站在統治者一邊，說他們不識好歹，為人所惑，今日有人會支持普京入侵烏克蘭的，不只無腦，而且無良。昨天有同事在我面前讚毛澤東，說他懂在日本侵略時保留實力，如時光倒流，在四十年代在淪陷區聽到共產黨保留實力不抗日，你還會讚他們嗎？是非曲直，有時不易分辨，有時很簡單，人的良知是一面鏡，當没了這面鏡，人就枉生為人。

Don't look up

2021-12-29T09:36:00.003+08:00

https://movie.douban.com/subject/34884712/

豆瓣電影，國內價電影的網站，竟然讓我看到一段好文章，擔心被和諧，先做文抄公，收在這裡。

为什么有人会觉得不好看？

dailu 评论不要抬头 2021-12-28 13:17:21

这篇影评可能有剧透

很多人评论说不好笑，这不奇怪，我们对喜剧片的口味是周星驰培养起来的，我们对喜剧的期待就是抖包袱，靠意外、巧合、精心设计的转折，让观众从头笑到尾，这就是好喜剧。

但是这部电影不一样，它靠的不是抖包袱，而是荒诞感。不是挠胳肢窝叫你笑，而是让你若有所悟，会心而笑。举个例子，《鹿鼎记》有两种幽默，一种是韦小宝插科打诨，卖力地表演小丑逗你笑，另一种是杀龟大会，一群豪杰商议弄死吴三桂，全是英雄好汉，没有小丑，但大会开得越认真，你心里就越想笑。不是因滑稽而戏虐地笑，而是对好汉们身处其中却不自知的荒诞的冷笑。

拿电影类比的话，这就是《你好李焕英》与《我不是药神》的差距。《李焕英》使劲浑身解数让厂长儿子表演滑稽，但它没有花一秒钟去追问为什么厂长看中哪个姑娘就能让哪个姑娘当儿媳妇。《药神》也有大闹假药商等搞笑场面，但它的用意，却是在追问“为什么有好药却不给人吃”？

未经审视的生活是不值得过的，没有审视生活的喜剧只能沦为搞笑片。高段位的喜剧是挠痒痒挠到脑子里去，让人由内而外地笑。这也是本片为什么能吸引到小李子、大表姐、梅姨、凯特·布兰切特等等一长串影帝影后的缘故。如果仅仅是挠胳肢窝，那么能请来的明星恐怕只有金凯瑞一个了。

所以第二个不好看的原因就是，本片拍得过于贴近美国现实，外国观众看不出它的荒诞感。

这部电影完美契合美国人对自己国家的指控：政府不负责任，媒体肤浅化，大企业操控政府，等等。梅姨总统丝毫不以国家为念，她眼里只有一件事：选举。只有选举能帮她保住权位，其它一切都是扯淡。见到小李子与大表姐，她开门见山就问：你们想问我要什么？——这话清楚显示，她不是总统，而是商人，她在拿总统的权力做生意，我可以帮你，但你也必须给我点好处。

当她搞明白对方是空手而来，只叫她快跑却不给她吃草，自然就笑眯眯地拒绝了。管你他妈地球毁不毁灭。同样道理，闹出丑闻之后，立马又把小李教授与大表博士礼请白宫，无它，现在他们能带来好处了。

大表姐反复唠叨，为什么三星上将要把免费食品卖给他们？这其实没什么隐晦的深意，它就是字面含义：政府官员由人民选举而来，本该尽心尽力为社会服务，但他们却把这份职责标价贩卖，给钱才服务，不给钱，本该免费的食品你也吃不到。

这些，当然只有目睹了商人总统特朗普的四年奇葩、又接着欣赏老年痴呆拜登的分赃私肥的美国人体会最深了。

此外还有媒体，一切娱乐化，什么话题都能转化成奶头乐，消解一切严肃。还有神棍般的企业家，一边把普普通通的手机包装得跟神迹一样，一边凭借竞选捐款和收集来的大数据插手政治。这些场景最能打动、最能让人品出荒诞感的，自然也是身在其中的美国人了。

——但是且慢，群众呢？

如果总统片面追求选票，媒体片面追求收视率，企业片面追求利润，这些都是忘了初心，那么群众呢？投出选票、制造收视率、追买苹果与特斯拉的，不正是群众吗？

片中的群众早就丧失了先辈的责任心与组织力。他们只能要么在Just Look Up的演唱会上感动，要么在Don’t Look Up的拉票会上呼喊。——不要以为Just Look Up就更高尚，演唱会上高唱主旋律感动美国的两个歌星，正是小李教授与大表博士上电视时直播分手又复合的那对活宝。导演再清晰不过地表明：这不过是另一场庸俗的站队游戏，看或不看，执政党或在野党，都不比另一派更高明。

普通美国人再也不能组织起来发出声音，只能在共和党民主党两个烂土豆当中二选一。不过，如果不愿被两党挟裹着走，那也还有一个特立独行的选择：骚乱。片中大表姐一言不慎，就能引发一片打砸抢烧，显然，这是导演对过去两年某些美国群众表现出的某种特殊技能的致敬。

这就是时代的荒诞现实，从政治、商业、文化、到群众，看似繁华热闹，但抬头一看，美国这辆马车正在散架。

所以，如果有另一个国家，官员不用考虑选举只管一心一意为人民服务，媒体不低俗不肤浅天天主旋律呼吁为国分忧，企业非但不敢碰政治反而随时会被一纸禁令从天而降罚得底裤也无，至于群众，那更是一不会投票二不会骚乱，那么这个国家的观众会觉得这部电影莫名其妙，既不好笑也不荒诞，纯属无病呻吟，也就毫不奇怪了。——最多有些人会小声羡慕，能拍那样的电影，是他们的幸运。

从我有限的见闻看，狂赞本片的也正是两种人：住在美国的，和关注美国的。只有他们能完全get到槽点所在。

但有趣的是，左派朋友认为本片讽刺的是特朗普及其粉丝，Don’t Look Up的集会，分明就是红脖子们反智集会的翻版。在另一个右派微信群呢，大家也都盛赞此片，表扬它把左派精英的各种政治正确打个粉碎。

对于头号丑角梅姨总统，那份自私自恋自嗨，左派认为是复制特朗普确定无疑，右派却说这分明是影射现副总统（未来的女总统）哈里斯。而我看到梅姨一亮相，第一反应是，嗐，这不是在cosplay萨拉佩林（2008年副总统候选人）吗？

或许好电影就好在这里。普通喜剧是一幅画，一切都已呈现在画中。高级喜剧是哈哈镜，你看到什么取决于你和哈哈镜的互动。

即如本片最重要的隐喻，毁灭地球的彗星，有人说指的是气候变化，有人说指的是新冠病毒。依我之见，格局都小了，它指的不是任何具体危机，而是正在撕裂的美国本身。

左右分野本是社会常态，有人群的地方就有左中右。但当媒体煽动偏见、傲慢、互不信任，政府则利用煽动起来的愤怒与恐惧收割选票，而群众，太多蜜罐里长大的美国人已丢掉父辈对自由的信仰与保卫自由的勇气，要不在信息茧房催化为两党的选票韭菜，要不只能绝望地制造骚乱，然后成为两党互泼脏水的借口。

于是社会撕裂愈演愈烈，双方如宇宙膨胀中的星系远离一般愈行愈远，终致无法理解，无法宽容。当左派右派都给这部电影打出高分时，他们都认为自己是Just Look Up一方，对方是Don’t Look Up。殊不知——

他们都是。

廿

生活

2021-11-08T23:36:00.002+08:00

今時今日，在本地生活，見盡光怪陸離，疫苗的作用，安心出行，世事變化，漸覺世界變，從前的時代，再走不回去，往前，也不知如何變化，只能有一天算一天，大抵二次世界大戰前，世人都有相同的心態，德國崛起，歐洲列強怕戰，娞靖主義，眼看希特拉步步進逼，世事紛争，普通人生活，不知自何自處，聽天由人，只望寕為太平犬，莫作亂世人，但世事變化不能自己，現世無處可避，只能今天有酒今天醉，有吃的，用的，活在今天，明天，不知怎樣，也不知如何準備。

殺人無力求人難，百無一用是書生，正是本人的寫照，書讀了點，但又看不通世情，又不識事務，無實力又不懂逢迎，但活到今天，能跑能睡已是萬幸，夜來忽有感想，滿紙荒唐言，一把辛酸淚。黛玉姑娘可葬花，粗鄙小人只能學舌，睡前記下胡言亂語，明天睡醒又再營營伇伇，續醉今朝。

天涯歌女

2021-09-04T23:59:00.002+08:00

今日看電視，看了一部電影叫擬音，電影裏看到上海電影博物館天涯歌女的展品，一是我去的時候好像沒看到這場景，二是忽然勾起我在youtube 上看過這馬路天使片斷，在此記錄一下。

兩場景，同一首歌，1937年的上海，周璇，上海電影，昔日大上海的場景，皆是我喜歡的情懷，能在上海工作兩年，去過浦西緬懷過當年景況，是我人生中較開心的時光。

悼田村正和

2021-05-23T12:22:00.011+08:00

俳優の田村正和（たむら・まさかず）さんが4月3日午後4時20分、心不全のため東京都港区の病院で死去されました。

我追的電視劇不多，古畑任三郎是其中一部，全為看田村正和。除了古畑任三郎，我看田村先生其他作品不多，生平是看了不少，眠狂四郎只看他2018年最後一部的final cut，說實話，74歲了，做起來是有些吃力。他其它作品記得的反而是在1967年痴人之愛中一個小角色，靚仔一名，每人都有的青蔥期，有些好笑。

他型男的形像應在紐約戀愛物語為最高峰，幫女主角洗頭一幕，我可想像所有女人都會心動。

田村正和さんのご冥福をお祈りいたします。

小女孩

2021-04-30T22:28:00.005+08:00

最近有機會和一個三歲的小女孩玩，突有感觸。老生常談，子孩最純真，逗他們開心，其實是自己心靈的洗滌，重拾自己兒時的樂趣，小時喜歡看船，綠色的天星，黑色的油麻地，兩邊尖的雙頭船，一邊扁的是單頭船，看到便開心。那天和小女孩看船，不知她感覺有没有這樣強烈，但勾起了我的回憶，有點像小孩的我回來了，和小女孩作伴。帶小孩，看似大人照顧小孩，實際上你能參予她的成長，是你賺了，每個人心中都有一個長不大的小孩，只有小孩才能喚醒，你真正的喜悅，便是兩個小孩帶給你的。魯迅說俯首甘為孺子牛，其實是很辛苦的，被女孩兩手㧜著頸，背著她，說跑便跑，說停便停，有時還要跳，連續玩半小時，你說累不累？但見小孩真的開心，忽然朝你臉吻了多口，一面口水，又覺得非常sweet，千金難買，只為真心，內心的喜悅，直接導我在今天要記下來，以後重看，希望能留下記憶... 上次更新是去年七月，今天是四月最後一年，還是老話，無事常相見，無事多寫blog，讀者就是以後的自己。

開工

2020-07-20T18:26:00.000+08:00

風險管理發展之今，感覺偏離主線，花巧很多，但有時為做而做，做了銀行是否真的風管理水平提高？根本不知道。眼前疫症流行，MA大談綠色銀行，氣候風險管理，其實不著邊際，還到明日之後的氣候變遷，銀行能做什麼？現在要做的，真是lockdown以後，銀行的服務如何提供，市民如何盡量生活，經濟仍要流通，世界從此不一樣，business model也不一樣，現在做人、做事都難，難的不是事本身，人心難測，荒謬的事太多，台上的人大話連篇，說謊變了常態，肺炎全球流行，到底是不是當它是感冒？不管它?好像不成吧，人真會死，醫療系統會崩潰，我們真的可以不理？有人說，就有人信。陳雲至今仍說不要戴口罩，你真敢不戴嗎？我個人覺得戴口罩防出不防入，人人戴才有用。香港人最近都有無力感，但個人仍然樂觀，火鳳凰重生，本來香港的路走偏了，經此黑暗事期，長遠未必不是好事。今天亂寫一篇文章，只因在開會中，想到那裡寫到那裡，雖亂，但代表我本人現在的想法。

重出江湖

2020-07-18T18:29:00.000+08:00

疫情期間，在家亂翻書，也亂上網，忽然看到我自己久違的blot，其實很久便想更新了，今天就來作一個開始。這blot由2006年開始寫，由時興的玩意變了老古董，現在那有人寫blot，facebook、twitter都out 了，人一老，便跟不上潮流，不過，人生可以的話還是率性而為最稱心，管它外面發生什麼事，我喜歡做什麼，便做什麼。十四年前想不到今天的情況，現在也想不到未來十四年會怎樣，人生，就是如此。之前一直想寫寫紫釵記的崔允明，一方面他是由梁醒波飾演，我自小便喜歡看梁醒波，他演的一定會加分，其次是崔允明拼死不肯為盧太尉作媒，一切功命利祿、威逼利步誘，只因視霍小玉為恩人，不為所動，賠上生命，此等有風骨之人，中港就是欠缺，暴政的存在，在於人民對他的容忍，人人只為活著，天下無理事多著，共業，誰也怨不了誰。說起梁醒波，以前的喜劇演員由年青做到老，梁醒波死前還在歡樂今宵演出，現在的老許、周星馳中年後便好像沒什麼作品，是時代變了？今天，是新開始，勤些更新，以作自娯，也在人生留一點痕跡。

2018大阪馬拉松

2018-11-24T21:44:00.001+08:00

第N次參加大阪馬拉松，没有了緊張的感覺，不過每次比賽前總會有點壓力，無事完走是最大的快樂。

搭紅眼航班，三時二十分起飛的飛機，香港航空，十二時半到了貴賓室，睡了兩個小時。飛機有點小，坐位也不舒服，不吃東西，三小時，半睡半醒，抵達大阪，順利過關，不想吃東西，不斷換車到了南森町apa hotel，今次機票、酒店都是最後一刻才訂，認真驚險。放下行李，去cosmos square，取號碼布。

大型馬拉松，就有排隊麻煩，排取號碼布，掛錯本地隊又排外國人的，掛取慈善品，帽和T shirt，跟著排買美津龍、掛買完走set，掛牛肉飯，掛了一天，三個小時，起碼兩個多小時在排隊。

離開會場，順道看看九條，以的店不知往那裡走，指示牌還在，松島新地也在懷舊一番，又去酒店，補睡三小時，開了電視，睡得很沉，真要睡了。醒來去補碳，兩碗白飯，牛肉，買了壽司做早餐，又是恒常的馬前準備，打完這段文字便要睡了。

每天便記錄今次馬拉松的情況，期待中。

人去樓空

九條

世界遺産姫路城マラソン2018--running

2018-02-12T01:12:00.001+08:00

2月11日九時準時出發, 開始世界遺產姬路城拉松的比賽。

姬馬的規模不算大，約有七千人參加，和東京、大阪三萬多人的馬拉松不可同日而語。但氣氛很好，在JR站已有中學生銀樂隊歡迎，車站距離會場大手前公園約一公里，很快便去到，會場安排停車場作更衣室和儲物，簡單快捷，起點和終點同一地方就有這好處，不用找車，又擔心行李送錯。

因為冷，在停車場等到八時十五分才上去起點，捱冷四十五分鐘，出發在C 區，起跑和大會時間只差一分四十秒左右，算好了。上次神戶就分兩次開跑，效果也不差。今天起跑後感覺準備不夠，很快心中便不想跑，鞋也是舊的，保護力不夠，只是報了名，像上海馬拉松的名言，自己報的馬拉松，含著淚也要把它跑完。第一次跑姬馬，以為很難跑，實際上跑道很易跑，先是暗斜十公里到塩田温泉，跟著主要是落斜跑回來，在郊外跑有點窄，但還可以。吃的東西主要是蕉、番茄、塩糖和朱古力，中途有竹炭烏冬和粥，都相當好味。前25公里，叫自己慢點，留點力，但25里後已經無力，卅公里後又是死捱，操練不足的緣故，要突破還是要多點長課，以後要留意。今天身上有一個來自香港的牌，有許多日本人都對我打氣，香港這地方還是受人關注的。

總括來說，姬馬是不錯的，獎牌特別漂亮，姬路城下衝線也有點意義，中途還有飄雪，感覺良好，今天能跑快點便完美了，不怕，還有下次。

車站歡迎隊列

姬路城

會場

自拍

起點

龍?

話咁快十公里

15啦

竹炭烏冬

稲草人打氣

有粥食粥

中間點

30了, 無力了

勁

40了

還有兩公里，死捱

進入姬路城

還有195公尺

衝線了，痛苦表情

世界遺産姫路城マラソン2018

2018-02-10T22:53:00.001+08:00

世界遺産姫路城マラソン2018

今天去了取號碼布，一個較小規模的馬拉松，但勝在夠快，外國選手根本不用排隊，輕輕鬆鬆便搞掂，美中一足是下了一整天雨，看天氣預報說明天轉天陰，但願如此。

取了號碼布，便去看マラソン祭，有idol演出，日本的典型少女，青春洋溢，背後男生頻說可愛い，又真係幾可愛。看完去買了一點東西，jel之類，明天跑步時帶著都有啲心理安慰。跟著看見一條長龍，100円換一碗煮物，好似幾好，食落又幾好味，不過無得再試，隊太長了。

參加馬拉松，送姬路城入場劵，十多年没去，終於舊地重遊，以前和同學去，今天得返自己去,都不無感概。進了城，和以往所見沒大分別，最後看千姬的故事，因為看了真田丸，現在看有些趣味，作為德川家康的孫女，七歲嫁豐臣秀賴，經歷大阪城陥落，改嫁，傳奇故事。原來姬路城二戰被陸軍作為基地，也是以前未留意的。

看完姬路城，就是吃!!おでん定食，鍋焼きうどん、ほちちゃらって、吃完回酒店，七時多再吃牛肉鍋燒，跟著回酒店收拾行裝，明天又跑了。

青春

五階

雨中姬路城

一百円一碗

鍋物

會場

如題

光與影

姬路馬拉松2018

2018-02-09T22:54:00.001+08:00

在上海工作期間，因為用火到google的服務，這blog連不到線，就鮮有更新。去年的上海和神戸馬拉松都沒有寫文章，只有照片，當然不如文字詳盡。其實寫blog是自娛，日後再看真的勾起許多回憶。

2018年第一個馬拉松是姬路馬，東京抽不到，應該是2月18日，這馬往年也難抽，所以今次一定要跑，辛不辛苦，倒是其次。聽說在豬肉湯及拉麪補給，正中下懷。

今早十一時半搭HX618班機到大阪，上次有upgrade上b class，今次無咁好彩，同機有小孩、旅遊團(東瀛游)，和去上海的感覺不一樣。上機狂睡，吃餐的時候找電影看，看了解憂百貨店的日本電影版，西田敏行，中間救小孩一段明明在小說看過，看電影還是很感動，人老了，眼淺。還是日本電影能特別感人，不知道。忙了提一上機便弄翻了hocicha latte，浪費了四十元，不過香港航空的空姐服務態度幾好，抵贊.

下機，坐車接駁，過移民局，去到大堂行李已出來了，海關沒檢，問題是如何去姬路。有機場巴士，但錯過了四時半那班，要等一小時，最後決定機場巴士到三ノ宮，再轉山陽本線JR到姬路，火車沒位，但能早點到新幹線南口東橫inn，也不錯.

今天胡亂記些東西，算是熱身，明天去取號碼布，順道看看姬路，算是故地重遊，人面全非了。

姬路城

商店街

往神戶途中

東京馬拉松2017

2017-02-26T23:31:00.001+08:00

今天又跑東京馬拉松，對上一次是2015年，當時操得最fit，今兩年受傷患困擾，又因工作地點改變, 練習時看心跳，沒注重速度，感覺上不夠四十二公里跑5分41秒的實力。心理上、耐力上過了卅公里都會跌WATT，要好好研究如何改善。

今天天氣很好, 比往年温度高了一點, 約五度, 一時左右有十四度, 風不算大，新的賽道，幾好跑。起步順暢，我一直叫自己慢點, 不能太快，相15年，十公里、廿公里、卅公里都慢點。半程時僅僅略低於兩小時，心裡想這次又sub 4無望, 過了卅公里，老毛病又發作，辛苦就唔想搏，沒再要求自己在五分半左右一公里，心一散，自然又行又跑，飲水、食嘢乘機抖抖，到了卅八公里，看見四個半小時的配速員, 想跟他四公里, 跑了一公里, 又覺大腿想抽, 原來心理問題也是生理問題, 想了想，都係唔搏了,慢慢跑, 誰不我還能在大會時間四個半小時未到便到終點。今次和以往一樣，還是輸鬥志，如果今天內能會香港工作, 我的練習應會好點。有機會再試吧。

總括而言，東京馬拉松的經驗不錯，但改了終點，東京車站是熱鬧，但跑完取行李行了半個鐘，在公園換衫、足湯有點像在維園，無以前在big site咁好玩。

往新宿

等火車人不多

沿途工作人員指示

進入會場

大會指示

安全檢查

時間表

起點

第一個水站

半途

日本大媽

終點

又上征途

2017-02-25T00:53:00.000+08:00

此Blog停多過寫, 但又不會完全不寫, 每次到日本, 都會更新, 作為遊記也可以.

回看此blog,十一年發生了很多事,有些應寫的沒寫, 不應寫的又真沒寫. 感概是香港變了很多, 不向好變, 向劣質文化變, 是的, 以前自由來得太易, 西方的價值觀是別人給的, 沒自己争取, 多數人沒好好讀書, 容易被人用似是而非的觀點騙到, 權力要制約.被警察也是人等混淆, 當權者不是為本港市民福祗,只是惟上是事,正派人越來越沒有生存空間,唯利是圖者居上位,香港人越來越壓抑。

隨手寫了一堆文字,與今次2017年的馬拉松比賽完全無關。

今從香港出發,用去年十一月買的恃價香航空商務票,三千多元,又吃又睡,不知不覺便到了東京,第三次看你的名字、看了四分之_星光夢裡人,便要機了。三時五十分的飛機,四時五十分才起機,東京時間九的十五分才到,取了行李竟然趕到九時五十三分的火車,十一脂到東橫INNN,算快了吧。今天沒什可記,留待明天。

香港機場

電梯

望

你的名字

商務艙

看手機

安慰

東口

書

北口附近

池袋街頭

泊車

少女

街頭

中国

2016-11-02T23:03:00.001+08:00

這中国，不是中國，是日本的中国地區。

來了多次日本，中国只限去過崗山，只有今次真的深入鳥取、倉吉，走進日本中部。由於鳥取剛有地震，影響了旅客到來的意慾。感覺此地仍有許多日本的舊模樣，例如看不到滿買，便利店的雜誌還是任看，人少少環境很舒服，英文不通，要用我的半桶水日文，還有女子好像特別白和皮膚好，不知是不是錯覺。

到鳥取，看沙丘，說實在不如敦煌，許多是在日本看風景，很多都會比中國同類的景色比下去，但得天獨厚，不等於一定能做好，中、日長期就在這爭鬥中，怏怏大國，不及蕞爾小國，歷史老愛開此玩笑。鳥取的梨又真的好吃，沙雕也不錯，吃的東西便宜又大份，一千多日圓已飽得不想動。

跟著第二天是倉吉，去柯南車站，一個柯南，要支撐北榮町的旅遊業, 說實在青山剛昌的成就未及手塚治虫，寶塚的展覽館可觀性高很多，但不能不佩服日本人做生意的決心，小小話題都可以用來促銷，香港的官要學了。再往赤瓦，看白壁，竟有在京都哲學之路的錯覺，雨中遊，跑到一家賣店買玩具、雨傘、人形，都是一千到二千日圓的商品，中国地區物價真的不貴。晚宿三朝温泉，皇家三朝旅館離温泉街頗遠，晚上八時半有車去，九時廿分便要回來，此時間人踪渺然，跟以前在登別温泉不可同日而語。但發現有一芝居小屋，是以往温泉風俗的遺風，無入去，只拍了幾張照。一萬二千元左右一晚的温泉旅館通通常都是吃自助餐，沒有由女將服侍的豪華，不能強求。

温泉波浸了兩次，晚上和早上，人很少，也能放鬆身體，不錯。十二時十八分火車回大阪，準備十一月三日和女兒去京都。

鳥取沙丘

遠眺

日本海

登

沙雕

柯南

柯南銅像

震

雲

潛水?

青山剛昌

福士

如題

白壁

温泉旅館

倉吉

Who?

少女

轉

2016年大阪馬拉松

2016-10-30T23:53:00.003+08:00

十月三十月日，迎來2016年大阪馬拉松的日子。

前一晚說要早睡，仍是弄到十二時四十分才睡覺，睡得不夠，可能對比賽有影响。但後悔也沒用，只睡五個多小時已成事實，五時半起床，打點一切，六時半出發，中津經本町到森ノ宮, 人多車少, 車如常無加班，車都是去比賽的人，說廣東話的也很多，香港參者有一千四百多人，佔外國參加者第一位，其次是台灣，一千一百多人。

一如既往，存行李後，行經大阪城到起步點，超過半小時，待了半小時起步，八分多鐘才到起點，正式開始上次負傷跑京都後的大阪馬拉松比賽。上次跑京都罕有地擔心跑不完，經一年拉筋後，應擺脫了ITBS的困擾，上次五公里便痛，今次跑完也不痛，應該算是痊癒吧，不過筋還是要拉，以防復發。雖然睡得少，但好像很精神，天氣在12度左右，長跑最好的温度，果然起步順暢，一公里、一公里很快便走完，也不算太慢。今次本來想試留前鬥後，但在比賽氣氛感染下，還是跑得快了點，五十五分完成十公里，一小時五十分完成二十公里，快了就擔心後面無力。果然在二十公里開始，感覺每一公里慢了，跑極都未完一公里，第三十公里用了約三小時完成，二十五公里時累得不成，去洗水間順便抖抖，好像好點。再提提買了固力果的完走set，紅黃黑藍黑黑，賽前、十、二十、三十，最後五公里，賽後，吃了好有點幫助，起碼肚子不餓，下次可以再試。

馬拉松由三十公里開始，本人最弱就是三十公里後將前三十公里的努力斷送，無力、死捱，一公里覺得越來越長，心裏一把聲音，差不多了，停下來吧，行便可以了，每遇水站，都慢慢飲水，逃避向前，其實每次到三十公里後都這，無爭勝之意志。以後就要看如何克服這點，過了這關，才能sub-4有望。

今次成績是四小時十八分多一點，比京都快了約25分鐘，不過也有累，上次跑完沒今天累。總結經，希望下次有進步。

準備

各起點的指示

準備起步

女警

跑

十公里了

話咁快二十

25公里, 還有二小時要跑

變裝者

32公里的食物，由附近商店街贊助，最多食物種類的一站

梅

寿司

菠籮

炸雞，食唔落

還有五公里

三公里喇

不錯吧

仲有一公里，無力了

總算見到42

回頭看終點

跑完最輕鬆的時候

有牌攞

毛巾

食物，只得一個包

久別重逢

2016-10-28T23:00:00.000+08:00

說久別，是說我久別了這個地方，上次寫，就是一年前的金澤馬拉松，現在寫，就是一年後的2016年大阪馬拉松。一年過去，中間經歷在上海工作, 左膝外則痛，拉筋，帶傷跑京都馬拉松，傷勢好轉，卅多度高温練習，跑不動，天氣涼點，好像狀態好點，實際在後天便知道了，目標是開心跑完，無須給自己壓力，快慢是相對，第十個完成牌到手倒是實際。

今天一早起來，送車到九龍灣檢查，八時半離開，半小時才到巴士站，等十五分鐘車，十時廿分才到機場，十一時才到休息室，十分鐘便要離開，又趕到204閘口，已經登機了。在機上只是睡，三小時十五分航程很快過去。下機取行李，買南海電鐵套票，等車、上車，一切自動波，來了這麼多次，真的不用腦都可以到東橫Inn。

八時半在梅田閒遊，吃了咖喱烏冬，去了東通，又走回來，一晚過去，十一時後和遲來的朋友宵夜，咁就一日。

今天沒什麼，明天也不會有什麼，但明天總會來，願意、不願意，都是要往走。

牛奶妹

等吃

等

白傘

東通り

燒內臟

互不相干

金沢馬拉松2

2015-11-14T00:13:00.002+08:00

早上一早起來，只睡了三小時，好像也夠了，閒逛大阪心斎橋、再訪舊地，九時再回酒店，補眠20分鐘，跟著往梅田，在大阪站換火車證，訂了12時12分往金沢火車，在deli cafe見到同事，現正能做的便是等火車。

二小時四十五分後，到了金沢, 一別九月, 好像差不多. 馬拉松是大事, banner不少, 但會場略小, 與東京,大阪不同規模, 第一次可能便是這樣的了. 去了近江町市場, 什麼鋪都門, 要吃もりもり寿し、還是要去車站旁的Aeon,還有明天, 吃的就集中在明天。

金沢2015マラソン 1

2015-11-13T10:05:00.001+08:00

今日由上海啟程大阪，開始金沢馬之旅。

訂機票一波三折。九月已訂春秋去大阪的機票，星期一發覺弄錯䕶照號碼，不能改，只好改定星期四的機票。明明網上選了上午九時的，出來變了下午六時卅五分，無端在上海hea了一天，而家仲要delay ，無止境的等。但無損心情，慣了。

期望到大阪，十二時去書店逛逛，24小時的，不怕關門。先寫到這裏，等會再續。

見女兒

2015-05-26T01:12:00.003+08:00

今天約了女兒，在東京閒盪。

早上跑了去新宿，隨便走走，東武影院，IMAX、4D，有興趣試試。十二時四十分到高田馬場，一等等到二時四十分，才開始去神田吃鰻魚飯，和上次一樣走錯路，現在記下來，是西口商店街，不次不會搞錯。跟著到了淺草，看了雷門寺，看了淺草會堂，六區影畫街，向女兒介紹一下淺草以往輝煌的歷史，開個頭，希望有文化傳承。在會當坐了一會，再去淺草珈啡喝咖啡，晚上便去了高田馬場，和女兒男友吃飯，閒話家常，又一晚。

買了幾本書，買了旅行喼，回酒店，已近十二時，明天再過一天，又回香港。

早池袋

山田鷄翼

鐵人28

地下通道

新宿一蘭

倒地不起

路人

水貨客?

等

神田吃鰻魚飯

Cat

仲見世

遊人

觀音廟前

雷門觀音廟

食檔

Sky Stree

黃昏

黃昏2

Dog

夜池袋

First Trip after retirement

2015-05-24T23:42:00.002+08:00

人生苦短，經歷了一次被退休，原來又幾好玩，一個月內嚐盡人生滋味，總結起來，能有選擇比沒選擇好，有能力比沒能力好，人生如戲，不要認真。

放假前一星期，讀到李白的(南陵別兒童入京)，最後一句仰天大笑出門去，我輩豈是蓬蒿人，特別有感觸，放到我道別的電郵中，作為四年工作的總結。詩抄録如下，還有日文譯本；

白酒新熟山中歸　　白酒新たに熟して山中に歸る
黄鶏啄黍秋正肥　　黄鶏黍を啄みて秋正に肥ゆ
呼童烹鶏酌白酒　　童を呼び鶏を烹（に）て白酒を酌み
兒女嬉笑牽人衣　　兒女嬉笑して人の衣を牽く
高歌取醉欲自慰　　高歌醉を取り自ら慰めんと欲し
起舞落日爭光輝　　起ちて舞へば落日光輝を爭ふ
游説萬乘苦不早　　萬乘に游説すること早からざりしに苦しみ
著鞭跨馬渉遠道　　鞭を著け馬に跨って遠道を渉る
會稽愚婦輕買臣　　會稽の愚婦買臣を輕んず
余亦辭家西入秦　　余も亦家を辭して西のかた秦に入る
仰天大笑出門去　　天を仰ぎ大笑して門を出でて去る
我輩豈是蓬蒿人　　我輩豈に是れ蓬蒿の人ならんや

星期五放工後即有征途，第一次搭廉航，香草航空1:45往東京的班機，位不很好坐，睡得不穩，延誤了約一小時，八時十五分到了東京，在terminal 3感覺不錯，沒那麼多人，最深印象是食堂，又新又大，吃了最簡單的白飯早餐，感覺良好。走了十五分鐘便到terminal 2，在這pocket wifi，充電，弄了兩個小時才坐十時的skyliner到上野，還買了三日地下鐵通用劵，三天盡遊東京。

到上野看了下町博物館，又破了財，轉往池袋，找到APA Hotel，基本和東橫Inn的設備，收費二萬，沒法。很早便睡，睡到第二次九時，還要再睡，恢復一星期的疲勞，跟著遊地鐵河，二時半回到池袋，三時四十分才見到女兒，下午茶，看書，晚飯，和女兒聊天，便是此行目的。

Terminal 3 Food Court

下町博物館門前

T Shirt Seller

forgot something

Wait

車站一景

街頭偶拾

渋谷

賣襪

黑衣男

偶拾

池袋街頭

單車比賽?

父女

晚飯

完成旅程

2015-03-02T22:23:00.005+08:00

十天的東京馬拉松旅程，終於順利完成。

最後一天在東京，主要去紀伊國書店看書，幫朋友買書，自已看書，足足看了四個小時。五十年代日本影畫黃金期，明星都光芒四射，看了幾本書想買，但擔心行李重，搬不動便不能買了。順利買了三本寫真集、一本攻略、自已兩本日文書，就這麼多。

買書之前去了池袋，再看電腦，買屏幕貼，去大江戶吃壽司，只是懷舊。買完書回酒店取行李，起程往品川，存好行李，準備晚上搭京急空港線往羽田。這次我弄錯了，以為京急線是屬JP下，原來要另付款，這樣去滨松町比較簡單，京急線的優勢在於多元化，可以在淺草轉車過來，但這不是我想要的。

晚上跑到大江戶温泉，只有一個半小時，重點玩，浸温泉、重要的是洗澡，今晚要搭飛機，無涼沖。跟著試了按摩機，九時半準時離開，由海鷗線在新橋轉山手線，再轉京急線，順順利利到機場。存好行李，旅程便完成了。

今次旅程個人覺得非常滿意，真正隨心，夫復何求?

新宿

街頭

街景

過馬路

路人

大崎往東京telecom

等車

品川站