Decídete Por lo Natural

Como eliminar el arcenico del arroz

2017-07-24T21:17:00.001-07:00

Al parecer es muy fácil, solo tienes que hervir el arroz en abundante agua y luego colarlo y volver a ponerlo en agua para que se cocine otra vez.

El arsénico es uno de los elementos cancerígenos, es por eso que debemos tener cuidado con el arroz, puesto que el arroz contiene altas cantidades de arsénico.

Las vacunas antitétanicas son peligrosas o no ?

2017-07-24T21:02:00.000-07:00

Me acabo de enterar que estas vacunas vienen acompañadas de un producto que produce esterilidad en las mujeres, cuando vacunan a las niñas pequeñas con esta vacuna también les ponen un poco de gonadotropina para que las niñas creen anticuerpos contra la gonadotropina que es una hormona esencial para lograr un embarazo.

Lo que sucede es que al crear el cuerpo anticuerpos que atacan a la gonadotropina las mujeres no pueden lograr un embarazo completo, puesto que esta hormona es la responsable de producir la progesterona esencial para un embarazo.

En África un medico encontró agentes anti-fertilidad en las vacunas contra el tetano de las Naciones Unidad (ONU). Habría que preguntarse si están haciendo lo mismo en Latino América.

Como exfoliar el cabello

2017-07-07T13:43:00.000-07:00

Como exfoliar el cabello y alisarlo

Esta técnica la estoy usando desde hace 2 meses y me va de maravilla, es muy simple y fácil de realizar, pero debe ser aplicada de acuerdo al tipo de cabello que tienes; a continuación los detalles:

Solo necesitas bicarbonato de sodio y un cepillo. Antes de lavarte el cabello te lo mojas y aplicas bicarbonato te das unos masajes y luego te aplicas el shampoo y el acondicionador. Eso es todo lo que necesitas hacer para exfoliar tu cabello y quitar los residuos del acondicionador, veras que tu shampoo y tu acondicionador funcionan mejor.

Si tienes el cabello grueso y ondulado (como el mio) puedes aplicártelo una vez a la semana y usar un cepillo para exfoliar el cabello, es decir después de echarte el bicarbonato te cepillas el cabello suavemente para que el bicarbonato lije tu cabello, mi cabello después de dos meses a quedado tan dócil, delgado y suave que no puedo creerlo; yo ahí lo dejo (no abuses con el cepillo recuerda que el bicarbonato de sodio esta actuando como una lija).

Si tienes el cabello delgado usa este método solo una vez al mes y sin cepillo, porque te adelgaza mucho el cabello es como una lija, úsalo solo para saca los residuos del acondicionador pero no para alisarlo.

PD: Porfavor tengan cuidado con sus ojos, es horrible cuando te entra bicarbonato de sodio a los ojos:

El Diente de Leon

2017-01-23T15:56:00.002-08:00

El Diente de León es un planta con muchas propiedades, su raíz es usada para curar muchas enfermedades y hay algunos que aseguran que incluso cura el cáncer (estoy no esta probado científicamente, pero nada perdemos con tomar unos cuantas tazas de te).

Esta mal llamada hierba mala también contiene vitamina C, A, Hierro y Calcio. El único problema que yo encuentro es que en mi país todavía no vende el te de Diente de León, así que si quiero tomarme un te tengo que ir al parque y arrancar uno, y con tanto perrito alrededor haciendo pis y caca no me atrevo.

Por mi parte voy a investigar mas en Internet, ya les pondré mas noticias, aquí les dejo una pagina que dice que cura el cáncer en 12 horas, pero tiene que usarse la raíz del Diente de Leon.

http://saludnatural444.blogspot.pe/2017/01/doctor-descubre-planta-mata-cancer-12-horas-comparte.html?m=1

Cuidado con el Triclosán, se encuentra en muchos productos de uso diario

2016-08-17T20:35:00.004-07:00

Cuidado con el Triclosán, se encuentra en muchos productos de uso diario

El Triclosan es una sustancia química que se encuentra en mucho de los productos que usamos a diario, yo lo he encontrado en mi pasta dental, lo peligroso de este producto es que puede dañar el corazón y también pasa a la leche materna.

En muchos países lo han prohibido y en otros han lanzado alertas; para que el consumidor diligente evite usar productos que contienen Triclosan. Lo triste es que los latinos no tenemos la costumbre de leer los ingredientes de los productos que usamos, es por eso que las alertas no sirven de nada, Ojala que prohibieran la venta de estos productos.

Esta es otra razón por la que quiero usar solo productos naturales, después de descubrir que mi pasta dental tenia este químico deje de cepillarme los dientes :( hasta que encontré una pasta dental que no contiene Triclosan (Kolynos).

Espero que me dejen sus comentarios y me cuentes en que producto que usan a diario han encontrado este químico, esta en todas parte ( desodorantes, jabones, productos para bebe. etc ...).

Les dejo un enlace con mas informacion en mi FaceBook Dudas Vegetarianas :)

PD.
La FDA prohibe el uso de Colgate por contner triclosan.

http://www.biblioteca-medica.com.ar/2016/09/fda-prohibe-el-uso-de-colgate-por-la.html

Como Calmar el Dolor de Garganta y Eliminar el Mal Olor de la Boca

2015-06-03T19:12:00.001-07:00

Como Calmar el Dolor de Garganta y Eliminar el Mal Olor de la Boca

Si quieres calmar un dolor de garganta solo tienes que masticar dos clavos de olor, al tragar el jugo del clavo de olor tu garganta quedara un poco anestesiada y el dolor se ira, ademas sentirás tu boca fresca.

Es mejor usar remedios caseros que gastar dinero en la farmacia con medicamentos que puedan tener efectos secundarios. Si estas resfriado carga un paquete de clavo de olor para aliviar tu dolor de garganta, lo puedes usar varias veces al día, estoy segura que también se previene infecciones con este remedio casero .

El clavo de olor también lo puedes usar para eliminar el mal aliento y para ahuyentar a las polillas en de tu ropero.

Copitas Menstruales

2015-06-02T13:03:00.000-07:00

Copitas Menstruales

Esta idea es muy ecológica pero asquerosa y peligros, todo tiene que tener un limite no se puede arriesgar la salud de la gente en pro de cuidar el planeta. Las copitas menstruales so dispositivos de plástico, con forma de copa, para poder introducirla en la vagina y colectar la sangre de la menstruación.

Linda idea para cuidar el planeta, pero se imagina la asquerosidad que algunas mujeres descuidadas harán en los baños públicos, la sangre que tocan sus dedos al vaciar la copita menstrual la van a esparcir por todos lados; la puerta del baño, la palanca del baño, el lavadero, la manija del lavadero, etc etc etc.

Totalmente en desacuerdo con esta idea, ademas quien sabe que tóxicos están usando para fabricar las copas menstruales. Por otro lado los residuos del jabón que usas para lavarlo te pueden hacer daño.

Como Parar De Moquear Cuando Estas Con Gripe Sin Usar Medicamentos

2015-06-02T11:53:00.000-07:00

Como Parar De Moquear Cuando Estas Con Gripe Sin Usar Medicamentos

Si estas con gripe o con alergia y no paras de moquear, este articulo es para ti, la solución es tan simple que no vas a poder creerlo, vas a querer contárselo a todo el mundo. La solución es tan natural que te dejara con la boca abierta. Solo tienes que masticar algo por mas de 10 minutos, realmente funciona, pruebalo.

¿Por que funciona? Porque los fluidos que salen por la nariz dejan de producirse al masticar algo por mas de 10 minutos, por alguna razon que desconosco cuando el cuerpo empieza a producir saliva la nariz se seca y deja de moquear.

Esto lo descubrí por experiencia propia, la semana pasada me dio una gripe espantosa y no quera tomar medicamento porque no sabia si estaba embarazada, así que me dio una moquera espantosa, pero esta paro cuando empece a comer palomitas de maíz, y de pronto me puse a pensar que tal ves la producción de saliva para la producción de fluido nasal (moco). Decidida a parar la moquera me fui a comprar una goma de mascar de menta y no deje de masticarla por horas; a los diez minutos ya no tenia flujo nasal (mocos), no deje de masticar mi goma de mascar hasta acostarme, creía que si dejaba de masticar los estornudos regresarian.

Pruebalo si estas con gripe o si estas con alergia te vas a mejor, no cura la gripe por que el virus tiene que seguir su proceso pero si detiene los estornudos y la moquera. Te ahorraras mucho dinero en medicamentos.

Si te funciono publica este articulo en tus redes sociales.

Repelente Caseso de Mosquitos

2015-01-13T17:57:00.000-08:00

Repelente de Mosquitos

Acabo de leer una formula para hacer un repelente casero de mosquitos, es muy sencillo solo necesitas clavo de olor y alcohol, la idea es macerar 200 gramos de clavo de olor en una botella de medio litro de alcohol y luego usarlo como repelente. En lo personal yo solo usaría esa formula para limpiar objetos, puesto que no confió en ponerme alcohol puro en mi piel o en la de mis mascotas, la piel absorbe todo y lo lleva a nuestro torrente sanguíneo.

La solución que yo propongo es macerar los clavos de olor en aceite para cocinar o una loción de marca conocida, por una semana o mas y luego usarlo como repelente; o simplemente llevar el clavo de olor en los bolsillo cuando estemos en lugares donde hay muchos mosquitos.

La receta promete repeler pulgas en las mascotas también, pero por obvias razones uno no debe poner alcohol en los perritos o gatos (ellos se lamen el cuerpo), voy a probar mi macerado de clavos de olor en aceite para mi perrita.

:) Cuéntenme si lo hacen y si realmente les funciona. :)

Como Acabar Con Los Hongos Del Baño

2014-09-24T06:21:00.001-07:00

Como Acabar Con Los Hongos Del Baño

El secreto es el vinagre blanco, si lo usas regularmente después de limpiar tu ducha eliminaras esos espantosos hongos que se forman en la ducha y también los malos olores del baño.

Lo que tienes que hacer es limpiar tu baño regularmente como acostumbras y luego aplicar el vinagre blanco puro sobre la superficie donde suele crecer el hongo, es importante NO enjuagar después de aplicar el vinagre blanco.

Lista para probarlo, yo ya lo hice y lo aplique también en la cortina del baño y en todas las esquinas y lugares difíciles de limpiar, realmente funciona. La verdad no se porque funciona pero funciona y también quita el mal olor del baño, al comienzo sentirás el olor a vinagre pero cuando este se evapore desaparecen también los malos olores.

Como Blanquear Los Dientes Naturalmente

2014-09-23T12:41:00.000-07:00

Como Blanquear Los Dientes Sin Ir Al Dentista

Mucho de nosotros con el paso los años tenemos el problema de tener los dientes amarillos, esto se incrementa si tomamos café. Por mucho tiempo la única solución era comprar los líquidos blanqueadores que tienen un sabor horrible y ademas te queman la boca, o ir al dentista (lo cual salia muy caro).

Personalmente he probado esos paquetes que vienen con las cremas dentales, mi experiencia fue dolorosa porque semanas antes de blanquearme los dientes con esos ácidos me había hecho una endodoncia y al aplicarme el blanqueador químico debilite mi diente con endodoncia y este se rompió dejándome con mucho dolor emocional (por que mi sonrisa quedo arruinada) y con una impotencia de no poder hacer nada contra la compañía que vende esos productos.

Afortunada mente hoy en día ya no uso esos productos tóxicos. Aquí les dejo la receta para que se blanqueen los dientes de una manera mas natural y menos abrasiva.

Primero consigue un bicarbonato de una buena marca, luego mezclalo con una gotas de limón hasta hacer una pasta consistente, similar a la pasta dental. Listo ya tienes tu crema blanqueadora de dientes.

La puedes usar una vez a la semana, pero recuerda desechar lo que sobra, tienes que hacer una mezcla para cada vez que quieres aplicarla a tus dientes. Puedes Usar tu cepillos de dientes para aplicarlo.

Focos Fluorescentes

2012-08-29T10:52:00.000-07:00

Los Focos Fluorescentes Son Peligrosos

Los focos ahorradores contienen mercurio en su interior, ten cuidado cuando se te rompa uno sobre todo si tienes niños en casa. Por otro lado estos focos producen radiación electromagnética, la cual estaría causando dolor de cabeza a muchas personas y otras enfermedades como erupciones cutáneas.

Estos focos también producen radiación ultravioleta similar a la del sol, la misma que causa cáncer de piel, así es que las personas sensibles se ven muy perjudicadas si están cerca de estos focos, en algunos casos los daños se pueden ver inmediatamente.

Los focos incandescentes gastan más electricidad pero son más saludables, la salud no tiene precio si realmente quieres ahorrar puedes apoyar el uso de energía solar o ecológica.

Los focos incandescentes son mucho más baratos y seguros. En realidad en el hogar no se necesita tanta iluminación, si queremos economizar podemos usar focos incandescentes de bajo voltaje.

Debes tener mucho cuidado con los focos de las lámparas por que son los que están más cerca a nosotros; recibimos la radiación directamente de estos y en algunos casos por periodos largos si nos gusta leer de noche.

A tener cuidado con los focos ahorradores y si puedes reemplázalos por los tradicionales focos incandescentes.

Después de saber todo esto, la pregunta que nos podemos hacer es que más está causando en nuestro organismo la radiación electrónica y la radiación ultravioleta de los focos fluorescentes.

El Flúor En Las Pastas Dentales

2012-08-28T09:10:00.000-07:00

El Flúor En Las Pastas Dentales

El uso del flúor es controversial, pero definitivamente no debe ser usado en niños menores de 6 años; hasta las pastas dentales lo mencionan en su etiqueta. A mi entender causa más daño que beneficio, lo mejor es informarse bien y tomar buenas decisiones.

Del flúor se dice mucho, hay cantidad de informes sobre lo dañino de este producto, si haces tu búsqueda en internet encontraras cosas que te impresionar mucho, como por ejemplo que el flúor se uso para esterilizar a la población judía y también para hacer que la población se volviera más dócil. Por otro lado hay muchos estudios que nos hablan sobre el daño que le hace a nuestros niños; ocasionándoles problemas de aprendizaje y bajando su coeficiente intelectual.

Hoy en día hay muchas marcas de pastas dentales que no tienen flúor, pero si lo que buscas es algo 100% natural puedes usar bicarbonato de sodio para cepillarte los dientes, no te deja una sensación tan fresca como la pasta dental pero te ayudaría a reducir los niveles de flúor en tu cuerpo. No es fácil acostumbrase al bicarbonato de sodio pero al menos podemos reemplazar una cepilla de las 3 que tenemos al día, por bicarbonato de sodio.

Un consejo muy práctico y simple es que reduzcas la cantidad de pasta dental que usas al cepillarte, por lo general usamos demasiada pasta dental, reduciendo la cantidad de pasta a un cuarto de lo que usamos ayudaremos a nuestro organismo a reducir la acumulación de flúor.

El flúor no está solo en las pastas dentales por desgracia también está en los enjuagues, en los hilos dentales, en el agua que ingerimos y muchas veces en nuestros alimentos. Si bien no podemos eliminar su ingesta al menos podemos reducirla siguiendo estos consejos prácticos.

Lo más práctico es remplazar tu pasta dental y tu enjuague por productos que no contengan flúor y tener cuidado con el agua que bebes.

La Stevia

2012-08-25T13:47:00.001-07:00

La Stevia

La Stevia es una hierba oriunda de Sudamérica, tiene un sabor dulce que pude remplazar a la azúcar refinada en tu dieta. La stevia también es usada como hierba medicinal, se dice que cura la diabetes, la obesidad y la hipertensión; lo que sí se puede afirmar con certeza es que su consumo puede prevenir muchas enfermedades provocadas por la azúcar refinada y los edulcorantes.

Las hojas frescas o secas de stevia son productos 100% naturales, las puedes usar para endulzar cualquier bebida o hacer postres, la stevia no tiene efectos segundarios cuando se consume con moderación y se le atribuye propiedades curativas y reguladoras de la diabetes y la hipertensión.

El sabor de la stevia es un poco fuerte cuando lo pruebas por primera vez, pero cuando la infusión esta fría solo sientes su dulzor. Es muy fácil usar la stevia, puedes pasar por agua hervida un puñado de hojas y guardar la infusión en la refrigeradora para luego ponerla en tus jugos o postres. También puedes tomar la infusión caliente en invierno, si la mesclas con tu te verde o con cualquier infusión tendrás una bebida súper dulce y deliciosa.

Te recomiendo que compres la plantita; pero no la que ha sido modificada genéticamente por Monsanto, los transgénicos no son buenos para ti además se dice que a esta versión se le han quitado las propiedades curativas.

Si tienes la plantita en tu jardín o en tu terraza la tendrás a la mano cada vez que se te antoje algo dulce, una hojita de stevia endulza tanto o más que una cucharada de azúcar, el extracto de stevia tiene 300 veces más sabor a dulce que el azúcar. Esta planta puede ayudar mucho a las personas obesas por sus propiedades curativas y porque remplaza a la azúcar procesada en sus dietas y también a los edulcorantes que hacen tanto daño.

A pesar de todas sus propiedades la stevia ha sido prohibida por muchos años en EEUU, aun no la pueden usar en productos procesados, pero se puede encontrar la stevia pura en muchas tiendas estadounidenses.

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Limpia Sin Usar Químicos Tóxicos

2012-06-24T15:43:00.002-07:00

Limpia Sin Usar Químicos Tóxicos

El agua oxigenada es un potente bactericida y desinfectante, si quieres limpiar tu cocina o tu baño sin usar químicos tóxicos o el famoso bleach (blanqueador o legía) intenta usar agua oxigenada.

Mescla iguales partes de agua y agua oxigenada en una botella con atomizador y rocía la mescla en la superficie que quieres limpiar, luego enjuaga y deja secar. Las tablas de picar quedaran realmente limpia y sin bacterias con el agua oxigenada.

Al igual que otros químicos tienes que tener cuidado con tu ropa y tus manos.

EL vinagre blanco es otro gran limpiador natural, puedes limpiar tus pisos con vinagre y desinfectar al mismo tiempo. El vinagre blanco huele muy fuerte cuando lo usas pero cuando seca no queda olor y lo mejor es que desodoriza el ambiente y quita manchas difíciles, también puedes usar el vinagre para limpiar la cocina y el baño.

El vinagre es un gran quita manchas de alfombras, sofás, ropa, pisos o paredes, pero tienes que tener cuidado con ciertas clases de telas muy delicadas y algunos materiales sensibles al vinagre.

Cuando tengas problemas eliminando los malos olores como los que dejan tus mascotas, el cigarro o la humedad limpia el piso con vinagre y deja un plato con vinagre en una esquina, esto quitara el mal olor del cuarto.

Si lo que quieres es que tu perrito deje de orinarse en el mismo lunar tienes que neutralizar el olor a orín que dejo en esa área; eso lo puedes lograr con vinagre blanco incluso si se trata de alfombras; si limpias el área afectada con vinagre blanco tu perrito ya no volverá a orinar en ese sitio porque ya no encontrara su esencia en ese lugar.
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Como Sacar Los Pesticidas y Los Químicos De Las Frutas y Verduras

2012-06-23T19:17:00.003-07:00

Como Sacar Los Pesticidas y Los Químicos De Las Frutas y Verduras

Las frutas y verduras son muy saludables pero los pesticidas que le echan son muy dañinos para nosotros sobre todo para los niños pequeños y las mujeres embarazas. En el mercado existen jabones para lavar las frutas pero no queremos usar estos jabones porque están llenos de químicos que igual nos hacen daño.

Para empeorar las cosas ahora a las frutas le ponen una cera para hacer que duren más, esta cera encapsula los pesticidas en la fruta y hace más difícil su eliminación. Cuando lavamos las frutas y vegetales con agua no eliminamos estos químicos. Lo que tenemos que hacer es usar un jabón y un cepillo a la hora de lavarlas. A manera de jabón natural y económico vamos a usar el bicarbonato de sodio y el vinagre blanco.

No es bueno remojar las frutas porque eso hace que se contaminen mas, lo que tenemos que hacer es cepillarlas muy bien la fruta con una mescla de bicarbonato de sodio y vinagre blanco, luego enjuagamos bien y secamos con un trapo limpio. Así estarás eliminado la cera y los químicos; no al 100 % pero al menos tu familia estará ingiriendo menos pesticidas.

Lo más recomendable es comprar productos orgánicos o pelar bien las frutas. Pero si no puedes comprar productos orgánicos asegúrate de cepillar bien las frutas y de eliminar todas las hendiduras de estas (en esos huequitos es donde se pueden acumular los microbios y los pesticidas).

No te olvides de lavar de la misma manera las frutas que vas a pelar, si no lo haces puedes contaminar las frutas cuando las estas pelando al igual que tus manos.

Es bueno tener cerca al lavado de la cocina un paquete de baking soda (bicarbonato de sodio) y vinagre blanco para lavar bien las frutas antes de ingerirlas. Lo mejor es lavar las frutas antes de consumirlas y no inmediatamente después de comprarlas, porque si no te comes las frutas después de lavarlas estas se dañaran.

Si sigues estos consejos estarás neutralizando y eliminando un buen porcentaje de químicos que podrían hacerte daño, no te olvide de usar guantes porque el vinagre banco es muy fuerte para la piel. Si ya usas los jabones comerciales para lavar las frutas espero que este consejo te sirva para remplazar ese jabón que está lleno de químicos.
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La Sábila

2012-06-19T12:54:00.004-07:00

La Sábila

La Sábila es una planta hartamente conocida, sus propiedades las puedes encontrar en internet y en los libros de medicina natural, pero lo que te quiero decir ahora es que puedes usar esta planta para remplazar muchos productos cosméticos.

Si estas pensando en comprar una crema para quitar manchas que salen por la edad o las que te deja el acné, aquí tienes una mejor alternativa que no tiene químicos ni efectos segundarios, y lo mejor de todo que es súper barata.

Cuando fui al dermatólogo por el problema de las manchas este me dijo que tenían una crema para quitar manchas pero que debía aplicármela en las noches y en oscuridad total, pero lo más curioso fue que me dijeron que antes de dármela tendría que firmar un compromiso de usarla como me indicaban y otro papel en el que dejaba constancia de que se me había informado de los efectos segundarios que podrían manifestarse en mi piel, los cuales eran atroces. Esto me asusto y decidí buscar un producto natural así fue que encontré la sábila.

La sábila es lo mejor que puedes usar para eliminar manchas de la cara, lo que tienes que hacer es conseguir una hoja fresca de sábila (las venden en las tiendas latinas pero es mucho mejor si tienes la planta en casa porque la sábila se oxida muy fácilmente y esto hace que pierda sus propiedades). Antes de aplicártela tienes que limpiar muy bien la sábila, no debe quedar la clorofila en la pulpa, para esto tienes que usar abundante agua y cortar la sábila en trozos pequeños, la clorofila de la sábila es el liquido verdoso que echa la hoja de esta planta cuando la cortas, trata de limpiarla bien porque ese liquido es muy fuerte para tu piel y la puede irritar; lo que tienes que usar es la pulpa de la sábila fresca no la clorofila.

Por precaución debes usar protector solar después de usar la sábila ya que este producto te irita la piel y la exposición al sol te puede hacer daño, también es mejor usarla de noche para evitar problemas con el sol.

En las tiendas puedes encontrar gel de sábila, este no es recomendable para quitar las manchas de la piel, pero lo puedes usar para el cabello, sobre todo si tienes el cabello esponjado; puedes usar el gel de sábila en vez del gel para el cabello que tiene muchos químicos.

La sábila también la puedes comer, pero ten mucho cuidado al lavarla porque la clorofila de la sábila es muy fuerte para nuestro estomago y puede provocar diarrea, la pulpa de la sábila la puedes mesclar con tus jugos y hacer batidos nutritivos ya que esta planta tiene infinidad de nutrientes.

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2012-06-19T07:19:00.002-07:00

Suavizante Para Ropa Y Detergente

Hay una manera muy fácil de remplazar el suavizante de ropa, si mesclas una parte de vinagre y una de reacondicionado para cabello tienes un suavizante para ropa, ideal para piel sensible que te dejara la ropa suave, oliendo rico y libre de los residuos de detergente. También puedes usar vinagre con agua y unas gotitas de esencia de aceite de lavanda o de de rosas.

No te preocupes por el olor a vinagre porque este desaparece al secar y solo te queda la fragancia que le pusiste, tienes que usar el vinagre blanco porque el de manzana tiene color.

El detergente si es más difícil de remplazar pero puedes mesclar una parte de tu detergente regular con otra de bicarbonato de sodio (Banking soda). De esta manera disminuirás el uso de detergente y evitaras alergias. Si la ropa que lavas no esta tan sucia puedes usar más bicarbonato de sodio que detergente.

Espero que estos consejos te sirvan para remplazar tantos químicos que usas al lavar la ropa y para que economices. Además hay que recordar que estamos ayudando al planeta.
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2012-06-11T18:49:00.003-07:00

Reemplaza tu desmaquillador

Desmaquillarse es muy importante para que la piel pueda respirar, si quieres mantenerte joven tienes que desmaquillarte a diario, los cosméticos nos hacen ver más lindas pero también son productos químicos que tapan nuestros poros; por otro lado los desmaquilladores también contienen químicos y el uso excesivo de estos no son bueno para nuestra salud. Por suerte hay una solución muy práctica para remplazar los desmaquilladores que contienen químicos dañinos.

Lo ideal sería no usar maquillaje a diario pero la realidad es otra, la presión social te obliga a usarlos y por tanto a usar cremas limpiadoras para quitarte el maquillaje. Tenemos que quitarnos el maquillaje antes de dormir pero no queremos ponerle más químicos a nuestra piel; la solución a este dilema es usar desmaquilladores 100% natural y efectivos como el aceite de oliva y la azúcar refinada.

El aceite de oliva es un producto maravilloso para desmaquillarse los ojos además te ayudara a que las pestañas te crezcan más fuertes y largas. También lo puedes usar para toda la cara si eres de las que usa demasiado maquillaje. También puedes usar otros aceites como el de almendra y el de lino (ajonjolí) o hacer tu propia mescla de aceites naturales y usarlos todos los días en vez de la crema limpiadora o el desmaquillador.

El mejor de todos estos aceites es el de oliva porque no tapa los poros. Es muy fácil de usar solo te lo untas en la cara y luego te lo sacas con un algodón, para quitarte la máscara de las pestanas humedece un algodón con el aceite y frota tus ojos; después puedes seguir tu rutina normal de limpieza.

Si tu maquillaje no es muy cargado puedes usar azúcar para quitarte el maquillaje de la cara, el azúcar funciona como un exfoliante natural. Es muy simple de usar solo moja tu cara y con tu dedos húmedos coge un poco de azúcar y te la aplicas en el cutis, frotas delicadamente por unos segundos y enjuaga; asegúrate de que toda el azúcar salga a la hora de enjuagar; también pues mesclar el azúcar con el aceite de oliva y aplicarlo en tu cara, date un pequeño masaje circular con esta mescla para quitarte el maquillaje.

Te imaginas cuánto dinero vas a ahorrar usando estos productos naturales que te quitan el maquillaje y cuidan tu piel al mismo tiempo.
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2012-06-09T13:34:00.003-07:00

Tónicos Faciales, 100% Naturales

La piel absorbe todo lo que le pones encima, tienes que tener mucho cuidado con los productos que usas a diario. Los tónicos revitalizantes del mercado no son lo mejor para ti, están llenos de químicos que a la larga te harán daño.

Los tónicos son muy buenos para equilibrar el PH de tu piel, quitar los residuos de jabón y mantener el equilibrio de humedad en tu cutis; pero lo que no es bueno para ti son los químicos que contienen. Así que aquí te dejo unas cuantas alternativas para reemplazarlos.

Si tienes piel grasosa el tónico perfecto para ti es el de vinagre de manzana, es muy fácil de usar y muy económico. Te recomiendo que lo mezcles con agua destilada o de botella, no puedes usarlo puro porque es muy fuerte para tu piel y te puede secar mucho el cutis, el vinagre de manzana actúa también como astringente natural.

El té verde es un excelente tónico revitalizante porque contiene antioxidantes, este tónico facial también sirve como astringente natural, es más suave que el vinagre de manzana y te deja la piel fresca todo el día.

Si tu piel no es grasosa ni seca te recomiendo agua de rosa o agua de azar (esta última es mi tónico favorito, lo uso puro y me deja la piel tersa todo el día), puedes mezclarlos con agua destilada si sientes que es muy fuerte para ti.

Para los que tienen piel seca o sensible el mejor tónico es el de agua de arroz, solo tienes que lavar el arroz y guardar el agua. Este tónico facial es en realidad para todo tipo de piel, te deja el cutis aterciopelado.

Estos tónicos son excelentes y 100% naturales, además te van a ahorrar un montón de dinero. Si te encantan estos tónicos puedes ponerlos en una botellita con atomizador y echártelo a todo tu cuerpo después del baño, también puedes hacer tu propia combinación.
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2012-06-08T17:11:00.002-07:00

Con que remplazar la Leche

Es muy difícil dejar de tomar leche, pero en estos días la leche ya no es la de antes, está llena de químicos, hormonas y antibióticos al igual que todos sus derivados. Si eres de los que ya decidieron dejar de tomar leche aquí encontraras muchos consejos prácticos de como sustituirla.

Primero que nada puedes sustituirla con el extracto de zanahoria y manzana. Si esto no es suficiente para ti puedes hacer leche de almendras, es deliciosa y grasosa como la leche de vaca, esta leche vegetal contiene cantidad de nutrientes entre ellos el calcio que tanto necesitamos, por eso es un buen sustituto de la leche de vaca.

Para hacer tu leche de almendras solo necesitas un puñado de almendras, una licuadora y un colador. Lo primero que tienes que hacer es remojar las almendras por ocho horas, luego de escurrirlas las licuas con un litro de agua (o menos según el gusto) y después las cuelas. El liquido que obtienes es tan blanco como la leche y muy saludable; con la parte solidad que te sobra puedes hacer galletitas o ponerla a tu mezcla de panqueque.

Hay infinidad de productos que puedes utilizar para hacer leche vegetal, si te gusta el ajonjolí (o sésamo) puedes hacer lo mismo, pero para el ajonjolí te recomiendo que lo tuestes antes de remojarlo, así le quitas el amargo a la semilla. El arroz es otro producto que puedes usar para hacer leche.

La más novedosa es la leche de alpiste, aparte de ser rica tiene mucha proteína y te hace adelgazar. Pero hay que tener cuidado con el alpiste porque en su cubierta tiene una vellosidad llamada fibra de silica que hace daño al ser humano. Por suerte hay alpiste 100% libre de silica.

La leche de soya o soja no te la recomiendo por nada del mundo, porque el 70% de la soja que hay en el mercado es transgénica, y casi todos los productos transgénicos de Monsanto causan daño a la salud, no solo a los que consumen sus productos sino también a los agricultores y a la larga dañaran todo el planeta, así que es mejor no apoyar estos productos consumiéndolos. Si puedes conseguir soya no transgénica si puedes disfrutar de la leche de soya (o soja).
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2012-06-06T11:22:00.003-07:00

Como Remplazar el Botax

Parece imposible encontrar un remplazo para este maravilloso producto estético, pero el botax puede ser remplazado por ejercicios faciales (o yoga facial). Si comparas los resultados de estos ejercicios con los del botax te sorprenderás. Además si te pones a pensar en los efectos segundarios del botax ya no te parecerá un producto tan maravilloso.

Claro que si buscas resultados inmediatos el ejercicio facial no te servirá de mucho, pero a largo plazo será mejor para tu salud. El botax como todo medicamento tiene sus contraindicaciones, es mejor no usarlo sobre todo si estas intentando quedar embarazada.

Por suerte hay muchos libros y video dedicados al yoga facial, y son muy fáciles de seguir, solo necesitas de 5 a 30 minutos tres veces a la semana según tu caso. Los resultados son muy buenos si tratas de eliminar las arrugas en el entrecejo, si las tienes muy profundas vas a necesitar más tiempo y paciencia pero si eres joven veras resultados muy pronto y podrás prevenir arrugas futuras.

Estos ejercicios son muy divertidos y te harán ver más joven y con la piel más firme, porque al hacer ejercicios faciales estas aumentando la masa muscula de tu cara y esto es lo que te hace ver más joven. Entonces que estamos esperando a tonificar los músculos de la cara.

Para las arrugas que se forman arriba del labio superior, un consejo muy práctico es dejar de tomar agua en botella. Cuando tomas agua en botella tus labios fruncen la boca y esto ocasiona las arrugas; los fumadores también tienen este problema porque ellos fruncen los labios a la hora de fumar. Ahora que lo sabes deja de hacer esto y evitaras tener más arrugas sobre los labios. Por suerte para los que ya tienen las arrugas también hay ejercicios faciales que ayudan a eliminarlas.

Si te gusto el tema de hoy deja tu comentario por favor, lo voy apreciar mucho, gracias por leer mi pagina.

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2012-06-06T08:36:00.000-07:00

La Quinua

La quinua puede ayudarte a remplazar muchos productos manufacturados, puedes usarla en el desayuno con la avena, en las ensaladas, en sopas, guisos, como un batido de proteínas y hasta puedes hacer una rica paella. Este producto es muy versátil puesto que su sabor es muy suave y su textura es firme como el arroz.

Las propiedades de la quinua son innumerables, la quinua es una buena fuente de proteínas y aminoácidos como la lisina que es tan esencial para nuestro cerebro, este grano es una gran bendición para todo el mundo andino. Porque no incluirlo en nuestra dieta y aprovechar todos los nutrientes que pose.

La quinua por suerte es muy fácil de conseguir, se encuentra en cualquier supermercado. También es muy fácil de cocinar, es más fácil que hacer el arroz pero más nutritivo. La quinua te puede durar hasta 7 días en la refrigeradora, un consejo practico es cocinar la quinua sin sal o azúcar, de esta manera la puedes usar toda la semana ya sea para el desayuno o para el almuerzo; puedes ponerla a tu sopa o en tus jugos.

Hay más de 3000 variedades de quinua, pero la quinua blanca es la más comercializada, si puedes encontrar la quinua negra te la recomiendo porque tiene más proteína además posee propiedades relajantes.

Si vas a probar la quinua por primera vez te recomiendo la quinua blanca porque tienen un sabor suave y delicado; la quinua roja es muy rica para los que ya nos hemos acostumbrando a su sabor.

Para animarte más a consumir la quinua, te voy a enumerar alguno de los minerales que tiene la quinua: potasio, magnesio, sodio, cobre, magnesio, zinc, calcio, fosforo, entre otros.

Espero que la quinua se vuelva tu favorita y te ayude a dejar los productos muy procesados o los transgénicos como la soya.

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2012-06-05T15:24:00.002-07:00

Todo Lo Natural Es Mejor

Hoy en día lo que abunda son los productos procesados y los transgénicos, las grandes compañías nos han hecho cree que sus productos son mejores que la naturaleza. La publicidad engañosa nos ha creado un estilo de vida que nos está matando de a poquitos, además está destrozando el medio ambiente.

La única salida que tenemos para librarnos de todo eso es aprender a usar los productos naturales, esta es la única solución, de otro modo seguiremos intoxicándonos y enfermando cada vez más. No se puede cambiar un estilo de vida de la noche a la mañana, sobre todo si hemos sido concientizados desde niños a preferir los productos manufacturados.

Nos vendieron un estilo de vida que nos está enfermando y quitando años, la ambición de las grandes compañías no tiene límites ni escrúpulos; las grandes compañías hacen lo que sea por quedarse con nuestro dinero, nos venden literalmente basura. Pero eso no es el tema principal de esta página, aquí lo que se quiere es encontrar soluciones para nuestra vida diaria, no discutir problemas políticos.

Lo que todo el mundo quiere es ser feliz y disfrutar de los seres que ama, si nos enfermamos eso se hace imposible. Todo el dinero del mundo no te sirve para comprar más años de vida, pero una alimentación sana te puede dar muchos años de vida. La clave para conseguir una mejor calidad de vida es cuidar lo que entra en nuestro organismo y esto solo se logra educándonos.

Que las grandes compañías no están interesadas en nuestra salud es algo que hace tiempo ya sabemos, lo que nos toca ahora es cambiar nuestros hábitos para no depender de sus productos. Muchos de nosotros entendemos correctamente las consecuencias de consumir productos procesados, pero seguimos consumiéndolos. Esto es porque nos es difícil cambiar, creemos que es imposible subsistir sin los productos de las grandes compañías. La solución es reeducarnos, todo ser humano tienen la capacidad de cambiar, ahora nos toca cambiar nuestro estilo de vida para vivir mejor.

Nos hace falta tomar acción, ya somos consientes de lo que está pasando a nuestro alrededor, ahora nos toca actuar. Reeducándonos y educando a nuestros niños a preferir lo natural cambiaremos nuestro entorno. Nadie quiere vivir enfermo toda su vida; hay gente intoxicada por productos procesados que vive enferma casi toda su vida y no lo sabe, asume que es normal vivir cansado y con dolencias no conoce otro estilo de vida, nosotros no queremos eso.

Este sitio es para aprender a sustituir los productos procesados por productos naturales, reeducarnos para cambiar nuestro estilo de vida significa aprender algo nuevo todos los días. Educados podemos más.

Lo natural es mejo, pero estos días tenemos que aprender a distinguir que es natural y que parece natural, los transgénicos están invadiendo el mercado, ya no podemos ni siquiera confiar en lo que ven nuestros ojos, los productos transgénicos se ven tan naturales a simple vista que podemos estar equivocándonos.

La manipulación genética de nuestros alimentos nos puede llevar a la extinción, quitar y poner nutrientes y encimas no nos asegura una alimentación saludable. Hay mucho que aprender sobre los productos transgénicos (estamos consumiendo genes de bacterias en nuestro maíz, le ponen esto para repeler a los gusanos que se comen la cosecha).

La naturaleza es sabia, Dios hizo un mundo perfecto. Aprendamos a vivir en armonía con nuestro habita, nuestra alimentación es lo primordial, no hay nada más importante que eso. El que tiene poder sobre los alimento tiene el podre para hacer lo que quiera, pero tú tienes el poder de escoger lo mejor para ti y sin duda lo mejor para tu salud son los productos 100% naturales. No dejemos que la mala alimentación nos quiete calidad de vida, aprendamos a nutrirnos bien para vivir mejor.

Si ya decidiste cambiar tu estilo de vida por uno más saludable aquí encontraras muchas herramientas que te ayudaran a hacer ese cambio más placentero.

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