tag:blogger.com,1999:blog-62854532357811816062024-09-10T08:47:41.401-07:001202號 張老師治療心靈的好所在beckybiohttp://www.blogger.com/profile/02061010433109904676noreply@blogger.comBlogger9125tag:blogger.com,1999:blog-6285453235781181606.post-49722269068239387852010-10-05T23:36:00.000-07:002010-10-05T23:36:38.997-07:00[暫存] 科展作品聯結<a href="http://activity.ntsec.gov.tw/activity/race-1/45/senior/0407/040718.pdf">植物向光性的訊息傳導</a><br />
<br />
<a href="http://www.becc.nsysu.edu.tw/sc/428/080309.pdf">螞蟻的溝通、學習及防衛行為研究</a><br />
<br />
<a href="http://www2.japs.tp.edu.tw/gifted/some/gradeworks/14/book/07study/6u/ppt/螞蟻世界大不同.ppt">螞蟻搬多重</a>beckybiohttp://www.blogger.com/profile/02061010433109904676noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6285453235781181606.post-36921547733924429482010-09-30T00:09:00.000-07:002010-09-30T00:09:08.916-07:00[貼文] 從反式脂肪認識脂肪 資料來源：<br />
<a href="http://web1.nsc.gov.tw/ct.aspx?xItem=10348&ctNode=40&mp=1">http://web1.nsc.gov.tw/ct.aspx?xItem=10348&ctNode=40&mp=1</a><br />
作者：吳嘉麗 淡江大學化學系 <br />
張貼日期：2009/3/4 <br />
<br />
<br />
<br />
近年來在新聞媒體、食品廣告或電子信件中經常見到有關「反式脂肪」的警語，<br />
上網鍵入這個名詞，也可以立即查到一大籮筐的相關資訊。<br />
但是身為化學專業者，卻很少看到在化學方面有比較深入的介紹。<br />
平常給文法商科同學上通識化學課時，<br />
發現大多數同學都不知道「脂肪」是什麼樣的分子結構？<br />
健康檢查表上常有一項「三酸甘油酯」的數據，它與「脂肪」又有什麼關係呢？<br />
<br />
牛油、奶油、人造奶油、玉米油、橄欖油等都是各種脂肪酸的來源。<br />
一般人對「脂肪」的認識，就是覺得它油膩膩、不溶於水，<br />
而烹調最常用的油脂是液態的沙拉油，或是固態的豬油、牛油。<br />
讀到這裡，會立即想到一連串疑問—為什麼有的油是液態？有的是固態？<br />
還有「沙拉油」究竟是什麼油？從哪裡提煉出來的？<br />
<br />
<br />
<br />
<strong>沙拉油是什麼油</strong><br />
<br />
非常明顯地，豬油、牛油來自動物。<br />
相對地，<span style="color: #cc0000;">任何提煉自植物的油都可以稱為「沙拉油」</span><span style="color: black;">，</span><br />
換句話說，都可以用來拌沙拉。<br />
不過一般市場賣的沙拉油多取自黃豆，或標示為「大豆沙拉油」，<br />
或是幾種植物油的混合物。<br />
<br />
植物或動物油的組成確有顯著的差別，植物油含的脂肪酸主要是不飽和的，<br />
飽和脂肪酸的比率多在 20％ 以下，但是椰子油和棕櫚油除外。<br />
豬油、牛油含的飽和脂肪酸則至少在 40％ 以上。<br />
<br />
各種食用油脂肪酸比率表。<br />
<img height="200" src="http://web1.nsc.gov.tw/public/Attachment/93615223671.gif" width="490" /><br />
<br />
<br />
<br />
<strong>為什麼油會有不同的狀態</strong><br />
<br />
為什麼飽和脂肪酸含量高的油在室溫就會呈固態呢？<br />
這與分子的排列有關。<br />
分子排列得越整齊，分子和分子之間的作用力就越強，<br />
要想打散這種整齊的排列，就需要費更大的力氣，或者說較高的能量或熱量。<br />
固態就是分子排列得很整齊、很緊密的狀態，所占的體積較小。<br />
如果整齊的分子被打散，分子與分子間的距離拉大了，<br />
但是彼此之間仍然具有一定吸引力時，呈現的狀態就是液態。<br />
<br />
由此推理，氣態分子自然是更自由自在，分子間距離很大，<br />
幾乎不再具有任何的吸引力或約束力。<br />
室溫下成固態的豬油、牛油，受熱融解成液態的溫度就是它們的「融點」。<br />
反之，從液態凝固成固態的溫度稱為「凝固點」，而融點與凝固點其實就是同一個溫度。<br />
那麼飽和脂肪酸分子究竟長什麼樣子？為什麼可以排列整齊呢？<br />
<br />
自然界中<span style="color: red;">最常見的脂肪酸大多含有 16、18 或 20 個碳</span>。通常根據實際<u>「飽和」脂肪酸的分子模型，以鋸齒狀表示長鏈</u>。如果是<u>「不飽和」脂肪酸，則長鏈部分有一個或數個「雙鍵」，</u>以二條線來代表雙鍵。<br />
<br />
雙鍵上的二個氫原子（H）在同一邊，就稱為「順式雙鍵」，<br />
自然界的不飽和脂肪酸所含的「雙鍵」都是順式的，因此稱為順式脂肪酸，<br />
有時簡稱為「順式脂肪」。<br />
若雙鍵上的二個氫原子在雙鍵的異邊，就稱為「反式雙鍵」，<br />
自然界的「反式脂肪酸」只有在反芻動物的<span style="color: red;">牛油或牛奶裡面以極低量（約 2 ~ 5％）存在</span>，<br />
是由<span style="color: red;">反芻動物胃部的某些細菌合成的</span>。<br />
<br />
比較飽和脂肪酸與不飽和脂肪酸的分子結構，<br />
你一定同意近似<u>直線型的飽和脂肪酸分子應該較容易整齊排列</u>。<br />
<u>不飽和脂肪酸</u>分子的結構轉了一個大彎，要讓它們整齊排列，就<u>必須把溫度降得很低</u>，<br />
因此像不<u>飽和的油酸，凝固點（融點）是攝氏 13 度</u>，<u>飽和的棕櫚酸融點則在攝氏 63 度</u>。<br />
<span style="color: red;">所有的分子只有在絕對零度（攝氏零下 273 度）時才一動也不動</span>，<br />
溫度越高，分子運動的幅度越大。<br />
<br />
在融點時，表示分子動亂得已經無法維持整齊排列，而從整齊排列的固態散亂成液體狀態。<br />
不飽和脂肪酸分子不容易排列整齊，也就容易形成液體狀態，<br />
因此不飽和脂肪酸含量較高的植物油常以液態存在。<br />
<br />
<br />
<br />
<strong>反式脂肪的來源</strong><br />
<br />
自然界的不飽和脂肪酸大多是順式的，那麼反式脂肪從何而來呢？<br />
原來這與融點有關。我們要塗麵包時，總不便用液體的沙拉油吧？<br />
如果用牛油，剛從冰箱拿出來時又嫌太硬，不容易塗抹，<br />
在室溫放置一段時間後，軟硬才恰好適用。<br />
可是多數時間我們都不耐煩等待，<br />
最好從冰箱一取出，<u>軟硬就剛好方便塗抹，「人造奶油」</u>因此有了市場。<br />
<br />
「人造」奶油並非完全人工合成，只是<u>把天然的植物油加工而成</u>。<br />
前面說過植物油含不飽和的脂肪酸較多，在室溫下呈液態；<br />
動物油含飽和的脂肪酸較多，在室溫下呈固態。<br />
如果可以把兩者所含的脂肪酸成分調整一下，<br />
譬如把植物油中的飽和脂肪酸比率調高一點，讓它的融點略微升高；<br />
或者把動物油中的不飽和比率調高一點，讓它的融點略為下降，不就可以滿足需求了嗎？<br />
<br />
在化學應用上前者很容易做到，就是使<u>植物油進行「部分氫化」</u>處理，<br />
把部分不飽和脂肪酸在加入氫氣氫化後轉化成飽和的脂肪酸，只要適當地調整氫化程度，<br />
就可以製造出軟硬恰好的固態「植物奶油」了。<br />
賣場上所稱的「<span style="color: red;">乳瑪琳</span>」，就是一種植物奶油，是從英文名「Margarine」而來。<br />
另外食品業者烘培油炸時用的軟軟的固態酥油（shortening），也是屬於這種<span style="color: red;">氫化植物油</span>。<br />
事實上，沙拉油也多經由輕度的氫化以延長其保存期限。<br />
<br />
飽和或不飽和脂肪酸的「飽和」兩字，其實就是針對「氫原子」的數目而言。<br />
當「碳—碳」化學鍵上鍵結的氫原子數目完全滿足的時候，就稱為「飽和」的單鍵，<br />
尚缺 2 個氫原子時，就稱為「不飽和」的雙鍵。<br />
因此含有不飽和雙鍵的脂肪酸，在適當的條件下，會與提供氫原子的氫氣進行化學反應，<br />
吸收了 2 個氫原子後，就從雙鍵變成飽和的單鍵。<br />
<u>如果提供的氫原子數目不足以讓所有的雙鍵都變成單鍵，就稱為「部分氫化」。</u><br />
<br />
<br />
<br />
<strong>反式脂肪的負面影響</strong><br />
<br />
「反式脂肪」的來源實與「氫化」過程有關，<span style="color: red;">是氫化過程的中間副產物</span>。<br />
在進行這個化學反應時，<br />
<u>因為反式雙鍵的分子能量較低、較穩定，部分的天然順式雙鍵會轉變成反式雙鍵。</u><br />
氫化後的「植物奶油」像乳瑪琳，所含的<span style="color: red;">反式脂肪約占其重量的 10 ~ 15％</span>。<br />
這種植物奶油的使用，至少已有百年的歷史，<br />
直到近一、二十年才被醫學上懷疑其中所含的「反式脂肪」可能與心血管類疾病有關。<br />
<br />
多篇研究報告都指出，反式脂肪不僅會<u>增加血液中低密度膽固醇</u>（LDL，所謂的壞膽固醇）的濃度，更會<u>降低高密度膽固醇</u>（HDL，好膽固醇）的濃度。換句話說，就是大大增加了冠狀心血管疾病的發生。<br />
<br />
為什麼反式脂肪會引起這些健康上的問題呢？<br />
目前最被大家接受的理論是人體的脂肪酶具有高度的選擇性，<br />
<span style="color: red;">只會分解具順式脂肪酸的脂肪，無法分解反式脂肪</span>。<br />
因此反式脂肪長期滯留在血液中亂竄，容易在血管壁上沉積，導致血管的窄化。<br />
<br />
<br />
<br />
<strong>脂肪究竟何所指</strong><br />
<br />
一般泛稱的人體脂肪，主要包含兩種成分——三酸甘油酯和膽固醇。<br />
那麼前面介紹了大半篇幅的「脂肪酸」，難道不是人體脂肪的主要成分嗎？<br />
它是的，只是很少單獨存在，絕大多數的脂肪酸都是與甘油結合成<span style="color: red;">中性的甘油酯</span>，<br />
也就是說，脂肪是以甘油酯的形式存在於人體內。<br />
<br />
甘油有 3 個醇基，非常容易溶於水，是很多皮膚保養劑的主要成分。<br />
這 3 個醇基可以和 3 個相同或不同的脂肪酸作用，生成<u>不再溶於水的「三酸甘油酯」，</u><br />
酯就是脂肪酸與醇作用產生的產物。<br />
其實各種動植物油的脂肪酸也都是以這種甘油酯的狀態存在，被吃入身體後，<br />
小腸的脂肪酶會把甘油酯水解成自由狀態的脂肪酸加以利用，<br />
如有多餘未被利用的，再組合成甘油酯儲存在皮下脂肪組織中。<br />
<br />
<br />
<br />
<strong>好壞膽固醇</strong><br />
<br />
膽固醇分子的化學結構與脂肪酸完全不同，它是類固醇一類的分子，不溶於水，溶於油脂。<br />
人體血液 80 ~ 90％ 是水分子，因此膽固醇在血液中無法溶解。<br />
那要如何運送膽固醇呢？<br />
只好借助血液中的脂蛋白，這種蛋白分子很大，<br />
外圈具有一些可溶於水的官能基，內圈則是脂溶性的，可把膽固醇包在裡面。<br />
<br />
一般所謂<u>好的膽固醇是指高密度的脂蛋白</u>（high density lipoprotein, HDL），<br />
<u>可把體內周邊組織中多餘的膽固醇運回肝臟分解</u>，還會順便攜回血液中游離的膽固醇，<br />
這種脂蛋白約含 50％ 的脂質及 50％ 的蛋白質。<br />
<u>壞的膽固醇則是指低密度的脂蛋白</u>（LDL），負責<u>把肝臟中的膽固醇運送至身體各周邊組織</u>，<br />
所含的脂質約占 80％，極易在血管壁上沉積，生成斑塊，導致血管的狹窄。<br />
<br />
<br />
<br />
<strong>膽固醇主要由飽和脂肪酸合成</strong><br />
<br />
膽固醇濃度過高易引發心血管疾病，難道它對身體沒有好處嗎？<br />
有，有很多重要的功能。膽固醇是細胞膜的重要組成，體內約半量的膽固醇都在這裡。<br />
膽固醇是很多類固醇譬如男女性荷爾蒙、膽酸、甚至維他命Ｄ的前驅物，<br />
因此絕對不可缺少膽固醇。<br />
<br />
膽固醇的來源除了部分直接來自食物中的動物脂肪外，約 70％ 是由體內合成。<br />
合成的原料是什麼呢？就是飽和脂肪酸！<br />
不飽和的脂肪酸不會合成膽固醇。<br />
由各種動植物油的組成可看出，奶油、牛油及椰子油的飽和脂肪酸比率特別高，<br />
豬油也不低，也就是說比較容易在人體內產生膽固醇。<br />
相對地，各種植物油的不飽和脂肪酸比率則較高，因此不易產生膽固醇。<br />
這也是為什麼從健康的觀點植物油受到推崇的原因。<br />
<br />
<br />
<br />
<strong>單元與多元</strong><br />
<br />
近年看到很多健康食品的廣告，鼓勵大家補充魚油，諸如 DHA、EPA、ω-3 酸、ω-6 酸等。<br />
一般魚油所含的「多元不飽和脂肪酸」可能高達 60％，<br />
那「單元」、「多元」又代表什麼意思呢？<br />
<br />
原來「單元」是指脂肪酸化學結構中只含有一個雙鍵，「多元」當然就是指結構中含有多個雙鍵。我們身體也會自行合成脂肪酸，但是只會合成飽和的及單元不飽和的脂肪酸。不幸的是，身體又非常需要多元不飽和脂肪酸，因此只好自食物中攝取，同時也把多元不飽和脂肪酸稱為「必需脂肪酸」，像維他命一樣不可或缺。多元不飽和脂肪酸的另一化學特性是較不安定，比較容易在空氣中氧化成有異味的小分子。<br />
<br />
<br />
<br />
<strong>多元不飽和脂肪酸</strong><br />
<br />
DHA 的原文全名是「二十二碳六元不飽和脂肪酸」，EPA則是「二十碳五元不飽和脂肪酸」。植物油中最常見的多元不飽和脂肪酸，是 18 個碳含 2 個雙鍵的亞油酸（linoleic acid）和 18 個碳含 3 個雙鍵的亞麻油酸（linolenic acid），我們需要這些不飽和脂肪酸去合成 20 個碳的各種前列腺素（作用類似荷爾蒙）。<br />
<br />
那麼廣告中常出現的 ω-3、ω-6 酸，又是什麼酸呢？要解釋「ω-3、ω-6」，最好藉由化學結構來說明。「ω」（omega）是希臘字母的最後一個字母，用來代表尾端，「ω-3 酸」表示從尾端算來第３個碳上有雙鍵的酸。同樣地，「ω-6 酸」代表從尾端算來第６個碳上有雙鍵的酸。因此立即可以看出亞油酸和花生四烯酸都屬於 ω-6 酸，EPA、DHA 和亞麻油酸則屬於 ω-3 酸。<br />
<br />
由於人類缺少某些酵素，無法合成自尾端數來 7 個碳以內的雙鍵，但是這些多元不飽和酸又是身體必需的酸，只好設法自食物中攝取。植物油中含 ω-6 酸較多，ω-3 酸很少，海產類如深海魚油含 ω-3 酸特別豐富。但是專家建議各種飽和、不飽和脂肪酸的食用，應維持接近某一比例，過量補充 ω-3 酸絕非明智之舉。<br />
<br />
<br />
<br />
<strong>零反式脂肪</strong><br />
<br />
最後再回到反式脂肪的課題。自從反式脂肪的負面效應越來越明確後，<br />
很多國家都開始限制它在人造奶油中的含量，<br />
美國甚至規定從 2008 年 7 月起，食品中不得含有反式脂肪。<br />
臺灣則自 2008 年元月起，所有市售包裝食品營養標示的脂肪項下，<br />
須加標飽和脂肪及反式脂肪的含量。<br />
由於這些嚴格的限制，各國也競相研發出數種改良的氫化反應條件，<br />
諸如高壓、低溫、改用較貴重的金屬觸媒等，以降低或避免反式脂肪的產生。<br />
<br />
認識了這些與脂肪、健康相關的專有名詞後，希望大家不再被一些誇大的廣告用語矇騙，<br />
不必草木皆兵，而學習做一個聰明的消費者，並更加知道如何維護自己和家人的健康！<br />
<br />
<br />
<br />
相關附件：《科學發展》2009年3月，435期，56 ~ 61頁 <br />
<a href="http://web1.nsc.gov.tw/public/Data/9341613729.pdf">http://web1.nsc.gov.tw/public/Data/9341613729.pdf</a>beckybiohttp://www.blogger.com/profile/02061010433109904676noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6285453235781181606.post-40655189119862309912010-09-29T23:36:00.000-07:002010-10-05T23:40:21.270-07:00[貼文] 脂肪細胞脂肪細胞 <br />
<br />
<br />
每個成人體內，大約含有<span style="background-color: white; color: red;">300億</span>個白色脂肪，功能是將能量以脂肪細胞的形式儲存起來。<br />
每個脂肪細胞中，都含有<span style="color: red;">三酸甘油脂，俗稱脂肪球</span>。<br />
脂肪球量變大，脂肪細胞體積就擴增，造成肥胖；<br />
反之燃燒三酸甘油脂，細胞萎縮身材就瘦下來了。<br />
在正常情形下，<u><span style="color: red;">脂肪細胞數目到了青春期後就不再增加</span></u>。 <br />
肥胖是脂肪細胞數目過多或過大所致，<br />
故成年以前應盡量避免發胖，才能把脂肪細胞數目維持於最適當量；<br />
成年以後才發胖的人，一般只是脂肪細胞因儲藏多餘脂肪而變大所造成，故減肥並不難！ <br />
身體脂肪的分佈，取決於遺傳及荷爾蒙等因應的影嚮，<br />
例如女性的皮下脂肪多積聚於小腹，臀部及大腿，而男性則囤積於上腹及腰部。 <br />
<br />
<br />
<br />
脂肪細胞的變化 <br />
<br />
脂肪細胞數目過多（hyperplasia）：脂肪細胞數目增加。<br />
好發於胎兒期、幼兒期（1-4歲）、青春前期（7-12歲）。 <br />
例子：兒童肥胖 <br />
<img border="0" height="126" src="http://www.ctaso.org.tw/photo1.gif" width="380" /><br />
<br />
脂肪細胞體積增大（hypertropy）：脂肪細胞體積變大。<br />
好發於成年期、懷孕期、老年期。 <br />
例子：產後肥胖、成人肥胖、老年肥胖 <br />
<img border="0" height="129" src="http://www.ctaso.org.tw/photo2.gif" width="380" /><br />
<br />
＊減重只是把脂肪細胞變小，不會把脂肪細胞變不見 <br />
<br />
<br />
<br />
內臟脂肪<br />
<br />
體脂肪又分為皮下脂肪和內臟脂肪。<br />
內臟脂肪是附著在腹部、胃腸周圍的腸系膜（為了固定腸子位置的薄膜）上的脂肪組織，<br />
可以支撐、固定內臟。<br />
內臟脂肪的增加與高血壓、糖尿病、高血脂症、心血管疾病的發生率有很大的關係。 <br />
<br />
<br />
<br />
<br />
體脂肪率<br />
<br />
體脂肪是由吃下去的油脂、碳水化合物囤積而形成。<br />
體脂肪率就是體內脂肪的比率。<br />
男性的體脂肪率超過25%；女性體脂肪率超過30%則稱為肥胖。 <br />
<br />
<br />
<br />
體脂肪的測定<br />
<br />
一. 生物阻抗分析(Bioelectric Impedence Analysis，BIA) 測定<br />
<br />
坊間體脂機的測定原理是利用生物阻抗分析BIA來估計體脂肪率而非脂肪量。 <br />
<br />
測定原理：生物阻抗(電阻是阻抗的一種，阻抗也包括非導體的效應) <br />
決定於組織中非脂肪量Fat-free Mass(體液和電解質) <br />
與脂肪量(脂肪不含水分)的比例。<br />
<br />
<br />
<br />
資料來源：<br />
<a href="http://www.ctaso.org.tw/dietmethod_b4.html">http://www.ctaso.org.tw/dietmethod_b4.html</a>beckybiohttp://www.blogger.com/profile/02061010433109904676noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6285453235781181606.post-11110210075829343502010-04-12T02:43:00.000-07:002010-04-12T02:45:56.523-07:00佛子行三十七頌──當稱誦千次方得禪修<div style="text-align: center;"><span style="color: black; font-family: 華康儷楷書; font-size: 16pt;"><b>佛子行三十七頌</b></span></div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;"><span style="color: black; font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">南無羅格秀阿亞</span><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: 華康儷楷書; font-size: small;"><o:p></o:p></span> </div><div style="text-align: center;"><span style="color: black; font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">（南無觀世音菩薩）<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span> </div><div style="text-align: center;"><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: 華康儷楷書; font-size: small;"><o:p></o:p></span> </div><div style="text-align: center;"><span style="color: black; font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">誰見諸法無來去<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span> </div><div style="text-align: center;"><span style="color: black; font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">唯一勤行利眾生<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span> </div><div style="text-align: center;"><span style="color: black; font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">殊勝師及觀自在<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span> </div><div style="text-align: center;"><span style="color: black; font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">三門恭敬恆頂禮<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span> </div><div style="text-align: center;"><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: 華康儷楷書; font-size: small;"><o:p></o:p></span> </div><div style="text-align: center;"><span style="color: black; font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">利樂之源諸圓覺<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span> </div><div style="text-align: center;"><span style="color: black; font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">從修正法而出生<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span> </div><div style="text-align: center;"><span style="color: black; font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">彼亦依賴知其行<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span> </div><div style="text-align: center;"><span style="color: black; font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">是故當說佛子行</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: small;"><br />
</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: black; font-family: 華康儷楷書; font-size: small;"><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 18pt; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 28pt; margin-top: 0cm; text-align: justify; text-indent: -28pt;"><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: 華康儷楷書; font-size: small;"><o:p></o:p></span> </div><center> <span lang="EN-US" style="color: black; font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">(一)<o:p></o:p></span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">獲得暇滿大舟時，自他為渡輪迴海；<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">晝夜恆時不懶散，聞思修是佛子行。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span lang="EN-US" style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">(二)<o:p></o:p></span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">親方貪心如水蕩，怨方瞋心似火燃；<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">取拾皆忘癡黑暗，拋棄故鄉佛子行。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span lang="EN-US" style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">(三)<o:p></o:p></span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">捨惡境故漸減惑，無懶散故善自增；<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">心澄於法起正見，依靜處為佛子行。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span lang="EN-US" style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">(四)<o:p></o:p></span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">長伴親友各自散，勤聚財物遺為跡；<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">識客捨棄身客房，捨此世為佛子行。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span lang="EN-US" style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">(五)<o:p></o:p></span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">交近彼而三毒增，且令聞思修退轉；<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">能使慈悲滅盡者，遠惡友為佛子行。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span lang="EN-US" style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">(六)<o:p></o:p></span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">依止何者罪過滅，功德增如上弦月；<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">勝善知識及自身，愛彼勝己佛子行。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span lang="EN-US" style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">(七)<o:p></o:p></span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">自亦束縛輪迴故，世間神衹能救誰？<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">由此依止不欺者，皈依三寶佛子行。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span lang="EN-US" style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">(八)<o:p></o:p></span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">諸極難忍惡趣苦，能仁說為惡業果；<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">是故縱遇命難時，終不造罪佛子行。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span lang="EN-US" style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">(九)<o:p></o:p></span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">三界樂如草頭露，一瞬剎那毀滅法；<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">恆時不變解脫果，追求其為佛子行。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span lang="EN-US" style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">(十)<o:p></o:p></span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">無始以來慈我者，諸母若苦我何樂；<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">是故為渡諸有情，發菩提心佛子行。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span lang="EN-US" style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">(十一)<o:p></o:p></span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">諸苦源於欲自樂，諸佛利他心所生；<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">由此自樂與他苦，如實交換佛子行。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span lang="EN-US" style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">(十二)<o:p></o:p></span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">誰以大欲劫我財，或令他奪一切財；<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">己身受用三世善，仍迴向彼彿子行。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span lang="EN-US" style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">(十三)<o:p></o:p></span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">吾雖無有少過咎，他人竟來斷我頭；<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">以悲心故彼諸罪，自身代受佛子行。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span lang="EN-US" style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">(十四)<o:p></o:p></span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">何者於吾生誹謗，雖廣宣揚遍三千；<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">仍復吾以慈心故，讚彼德是佛子行。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span lang="EN-US" style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">(十五)<o:p></o:p></span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">何者於眾集會中，揭吾隱私惡言向；<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">於彼還生益友想，恭敬其是佛子行。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span lang="EN-US" style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">(十六)<o:p></o:p></span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">吾以如子護養人，彼若視我如怨仇；<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">猶如母憐重病兒，倍悲憫是佛子行。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span lang="EN-US" style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">(十七)<o:p></o:p></span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">與吾同等或下劣，雖懷傲慢屢欺凌；<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">吾仍敬彼如上師，無怯弱是佛子行。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span lang="EN-US" style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">(十八)<o:p></o:p></span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">恆受貧苦為人欺，復遭重病及魔侵；<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">眾生諸苦己代受，無怯弱是佛子行。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span lang="EN-US" style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">(十九)<o:p></o:p></span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">美名四揚眾人敬，財物量等多聞天；<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">然視世妙無實義，離憍慢是佛子行。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span lang="EN-US" style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">(二十)<o:p></o:p></span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">倘若未伏內瞋敵，外敵雖伏旋增盛；<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">故應速興慈悲軍，降服自心佛子行。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span lang="EN-US" style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">(二十一)<o:p></o:p></span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">一切妙欲如鹹水，任幾受用渴轉增；<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">於諸能生貪著物，頓捨卻是佛子行。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span lang="EN-US" style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">(二十二)<o:p></o:p></span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">諸所顯現唯自心，心性本離戲論邊；<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">知己當於二取相，不作意是佛子行。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span lang="EN-US" style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">(二十三)<o:p></o:p></span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">會遇悅意之境時，應觀猶如夏時虹；<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">雖現美妙然無實，捨貪著是佛子行。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span lang="EN-US" style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">(二十四)<o:p></o:p></span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">諸苦如夢中喪子，妄執實有極勞累；<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">是故會遇違緣時，視為幻象佛子行。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span lang="EN-US" style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">(二十五)<o:p></o:p></span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">欲証菩提身尚拾，何況一切身外物；<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">不望回報與異熟，布施即是佛子行。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span lang="EN-US" style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">(二十六)<o:p></o:p></span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">無戒自利尚不成，欲行利他成笑柄；<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">是故無世間希求，守護戒是佛子行。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span lang="EN-US" style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">(二十七)<o:p></o:p></span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">欲享福善之佛子，一切損害如寶藏；<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">於諸眾生無怨心，修忍辱是佛子行。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span lang="EN-US" style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">(二十八)<o:p></o:p></span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">唯求自利小乘士，見勤猶如救頭燃；<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">為利眾生功德源，發起精進佛子行。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span lang="EN-US" style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">(二十九)<o:p></o:p></span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">已知具寂之勝觀，能盡催滅諸煩惱；<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">遠離無色界四處，修禪定是佛子行。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span lang="EN-US" style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">(三十)<o:p></o:p></span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">若無智慧以五度，不得圓滿菩提果；<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">故具方便離三輪，修智慧是佛子行。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span lang="EN-US" style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">(三十一)<o:p></o:p></span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">若不細察己過失，以行者貌行非法；<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">是故恆察己過失，斷除其是佛子行。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span lang="EN-US" style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">(三十二)<o:p></o:p></span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">因惑說餘佛子過，令自違犯且退轉；<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">已入大乘行者過，莫議論是佛子行。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span lang="EN-US" style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">(三十三)<o:p></o:p></span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">貪圖利敬互爭執，令聞思修業退轉；<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">故於親友施主家，離貪著是佛子行。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span lang="EN-US" style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">(三十四)<o:p></o:p></span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">粗語傷害他人心，復傷佛子之行儀；<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">故於他人所不悅，斷惡言是佛子行。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span lang="EN-US" style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">(三十五)<o:p></o:p></span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">煩惱串習則難治，士執念知對治劍；<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">貪等煩惱初萌時，即剷除是佛子行。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span lang="EN-US" style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">(三十六)<o:p></o:p></span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">總之何處行正事，應觀自心何相狀；<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">恆具正念與正知，成辦利他佛子行。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span lang="EN-US" style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">(三十七)<o:p></o:p></span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">如是勤修所生善，為除無邊眾生苦；<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">悉以三輪清淨慧，迴向菩提佛子行。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></center> <div class="MsoNormal"><span style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;"> <span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span> </div><div style="text-align: center;"><span style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">追隨經續論典義 及諸聖賢之教授<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span> </div><div style="text-align: center;"><span style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">為利欲學佛子道 撰此佛子行卅七<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span> </div><div style="text-align: center;"><span lang="EN-US" style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;"><o:p></o:p></span> </div><div style="text-align: center;"><span style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">吾慧淺薄少學故 文劣難令智者喜<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span> </div><div style="text-align: center;"><span style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">然依經典教言故 佛子行頌應無謬<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span> </div><div style="text-align: center;"><span lang="EN-US" style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;"><o:p></o:p></span> </div><div style="text-align: center;"><span style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">然諸宏闊佛子行 智淺如我難測故<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span> </div><div style="text-align: center;"><span style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">違理無關等過失 祈請諸聖賢寬恕<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span> </div><div style="text-align: center;"><span lang="EN-US" style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;"><o:p></o:p></span> </div><div style="text-align: center;"><span style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">吾以此善願眾生 依勝二諦菩提心<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span> </div><div style="text-align: center;"><span style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">不住有寂之邊際 等同怙主觀世音</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: small;"><br />
</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;"><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span> </div><div style="text-align: center;"><span lang="EN-US" style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;"><o:p></o:p></span> </div><div style="text-align: center;"><span style="font-family: 華康儷楷書; font-size: small;">為利益自他故，宣說教理之出家人無著，寫於水銀寶窟。</span></div>beckybiohttp://www.blogger.com/profile/02061010433109904676noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6285453235781181606.post-16388081272015587962010-01-18T19:58:00.000-08:002010-04-10T00:33:25.932-07:00回傳衛的討論主題...當意識心無論如何要阻礙了追尋<br />
何妨 讓直覺說話<br />
<br />
純粹相信<br />
<br />
真理 唾手可得beckybiohttp://www.blogger.com/profile/02061010433109904676noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6285453235781181606.post-48894787585109027332010-01-05T21:27:00.000-08:002010-01-06T02:40:55.878-08:00如果你已找到信仰或者真理或者自己請為我阿罵禱告<br />
<br />
我需要你們的力量<br />
<br />
萬分感謝!!beckybiohttp://www.blogger.com/profile/02061010433109904676noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6285453235781181606.post-11787669705220143012010-01-05T19:39:00.000-08:002010-01-09T23:26:33.797-08:00阿罵昨天感觸很多 所以抓了楊奇比聊了很多事情<br />
真是辛苦為難她了 (笑)<br />
<br />
阿罵在加護病房 狀況很不妙 大家都在做心理準備<br />
我也在作準備<br />
挑戰入門以來的第一次 臨命終<br />
<br />
稍微把昨天提到的事情作個匯整...<br />
<br />
<a name='more'></a><br />
<br />
<br />
* * *<br />
<br />
因為我們年紀長了 長輩也到時間了 因此我跟奇比也在差不多的時間遇到與家人的死別<br />
<br />
我阿罵現在人在加護病房的隔離室裡<br />
隨時可能就送回家了<br />
敗血症<br />
高燒不退<br />
醫院照斷層的找病因時 發現 我阿罵原來兩條大動脈都剝離了<br />
我聽不太懂我爸說的剝離的狀況是怎樣<br />
他也說不太清楚<br />
他說醫生給他看片子的時候<br />
就很明顯血管中間被分兩半<br />
我想是內皮層剝離<br />
所以往內縮<br />
看起來血管就只剩下半月型<br />
是額外發現的病徵<br />
以前不知道她有這個病<br />
<br />
我一直認為 雖然我阿罵很不近人情<br />
也完全沒花心思在教育孩子上<br />
但 我有感受到她以她的方式在對我們<br />
在對這個家<br />
而且 每次只有我能逗笑她<br />
她不擅長關心別人<br />
但 每次要離開老家前 她老是固執地叫我們把吃的用的帶回家 或硬塞到後車廂<br />
非常的不近人情 她以相當笨拙的方式在愛我們<br />
那些是我們帶回來要給她吃的 用的<br />
我媽說 小時候 我妹還沒出生 因為我爸長期要受訓 她又懷孕<br />
一個禮拜把我們寄放在阿罵家<br />
結果 回來接我們時 我哥跟我好像變啞巴了<br />
因為我阿罵老是叫我們: 惦惦那裏坐!!!<br />
然後我們兩個就乖乖的各搬一張板凳坐在門口<br />
往外面天空望<br />
她說 當車子要往院子開的時候 她看了都心碎了 超心酸的<br />
我媽是對她有怨嘆的<br />
也想要影響我們不要親近阿罵<br />
但事實上 我們知道 這一切都不能怪阿罵阿<br />
阿罵就是沒有受教育 阿罵就是小時候沒受到好照顧<br />
才會變成這樣的啊!!<br />
怎麼能奢望她那麼多呢?<br />
而且她也盡力了啊!<br />
她這一輩子就這麼活在龐大的 莫名的 恐懼當中<br />
因為無知<br />
因為固執<br />
那些傳統的束縛<br />
綁了她整個輩子<br />
我想 如果要問她想不想再來世間一次 即使是一樣的模式<br />
她一樣願意來<br />
<br />
她超怕進醫院的<br />
都要用拐的才拐得進來 自己又偏食<br />
子女要他吃什麼 她就是不吃<br />
要她去醫院 她就是不去<br />
她覺得很可怕<br />
她以前在家裡 傍晚七點就把大門全部都鎖上了<br />
她怕那些看不見的東西<br />
一直以來都是這樣 又固執 又害怕 又迷信<br />
所以她也覺得醫院很可怕很不吉利<br />
我們用了一輩子的時間想改變她<br />
可是改變不了<br />
也不知道她是不是真的看得見什麼<br />
妳說<br />
我們再她還沒病倒前 有辦法要她多進醫院檢查嗎?<br />
<br />
她很神經質<br />
很潔癖<br />
也很...顧"家" 囧<br />
她顧的是硬體的那個家<br />
我阿罵不跟人家人交往的<br />
幾乎是無朋友的狀況<br />
老人家阿~<br />
被一些很傳統的信念所束縛著<br />
然後很任性的要其他人配合他的想法<br />
很多人是越老越任性 越老越固執的~~<br />
希望我以後不要像那樣<br />
多長些智慧<br />
<br />
我爸說 他有信心他會往生西方極樂世界<br />
叫我們在他臨命終時不許哭<br />
不許讓他眷戀<br />
阿彌陀佛將會率眾菩薩來接他<br />
再他成佛之後 他會回來帶我們走<br />
<br />
隨時醫院就會 電話通知送回家<br />
只要有一個咳嗽<br />
她就會大出血<br />
開刀也不會比較好<br />
因為要動心臟<br />
要全身麻醉<br />
老人家身體脆弱 劑量難抓<br />
一不小心沒有算好...<br />
更何況 開好了 她還是要繼續在加護病房<br />
還是插管<br />
還是手腳拳曲<br />
肌肉萎縮<br />
全身上下能動的只有眼睛 眼皮<br />
<br />
不會好了<br />
不會好了<br />
不會好了<br />
<br />
現下 是誰在痛苦?<br />
我爸已經簽了放棄急救 證明書<br />
真的不行時 不會做任何挽救<br />
因為電心臟也沒用<br />
也是直接爆<br />
<br />
抗生素每一劑都打過了一輪了<br />
沒用了<br />
而且很多都已經產生抗藥性了<br />
我為什麼前陣子會開始看法師講經<br />
因為 生死無常 真的體會很多<br />
你也不能去責怪任何孩子不孝 連嚐試去救都不去<br />
我想像我爸一樣灑脫<br />
做好任何時候都是臨命終的打算<br />
該到的 還是會到<br />
不如就放下<br />
她快活 你也解脫<br />
當然 還健康以前盡最大的責任去照顧也是一種方式<br />
沒辦法了 那就真的沒辦法啦<br />
可是怎樣的狀況就要做怎樣的心態調整<br />
像現在這種時間點<br />
如果再不放她走....<br />
<br />
雖然她根本不想走<br />
她一定怕黑白無常<br />
她一定會怕鎖鏈聲<br />
可是唯一的方法 就是讓她相信 這世上的東西已經都帶不走了<br />
不能再眷戀了<br />
再眷戀... 菩薩也幫不了妳<br />
也只能成鬼 隨這這輩子造的孽 過去世造的孽<br />
再來一次受苦<br />
而且還不一定會投胎回人喔<br />
也可能就這麼變成鬼 變成畜生 下了地獄 變成羅煞<br />
<br />
我對我阿罵沒信心她一定可以上天<br />
但她還是可以回去西方極樂世界<br />
如果我爸所言真切<br />
那她就不會再受苦了<br />
只要相信 就能得樂<br />
不用再輪迴<br />
要是我 我就不會再想來第二趟了<br />
太苦囉~<br />
老是接受無常的挑戰<br />
不能不想那麼多<br />
因為時間快到了 我知道<br />
我要做好心理準備<br />
要幫我爸<br />
我們家這幾年來都陸陸續續在送人走<br />
<br />
我媽老說 下輩子她還想嫁我爸<br />
我爸也老是說 他不來了<br />
他再不想來了<br />
太苦了 太苦了 太苦了<br />
他要在那邊清淨的修行<br />
回那邊<br />
我本來也不懂<br />
老是覺得我爸很自私 也心疼他<br />
怎麼不肯成全我媽呢<br />
而離開這底的唯一解 就是讓菩薩來接你<br />
這樣 你就永遠離開了輪迴<br />
我覺得這種說法好浪漫 好吸引我<br />
因為 其實我之前根本已經不想活在這個世界上了<br />
可是我找不到方法解脫<br />
又不敢自殺<br />
因為... 自殺本身就是一種原罪<br />
我遍處尋求解脫的方法<br />
無限的打排球<br />
可以消除掉我的痛苦<br />
可是都只是暫時<br />
可是好不容易跳出去了<br />
心靈開脫了 轉好了<br />
等過一陣子 又轉著轉著 又轉回小圈圈去了<br />
然後要跳出去 又掉進去 起起落落的<br />
好不精采阿!<br />
<br />
這些 其實都是我很久以前 還沒智慧之前的想法<br />
<br />
不要去想 並不代表放下<br />
心 有時不是妳命令得動的<br />
問題 跟煩惱一樣在<br />
所以 我現在已經放下了很多事情<br />
包括 我阿罵<br />
像是未來的工作和規劃<br />
包括我的未來<br />
我也都放下了<br />
我已經不再迷惘了<br />
<br />
也懶得再迷惘了<br />
我相信了一些事情<br />
然後 找到了一些力量<br />
而 這些力量不斷在湧現<br />
<br />
我確定了我的未來<br />
我也確定了我的婚姻<br />
我也確定了我的家人 是我這輩子的牽掛<br />
我已經確定我一定要做甚麼事情了<br />
<br />
單純去相信 心裡就變得好輕鬆喔<br />
我要愛我自己 以及我的家人 以及我的朋友<br />
我要珍惜你們<br />
因為我以後再也不會遇到你們了<br />
所以<br />
我要好好的珍惜這一世我們相遇的時間<br />
我不會再來了<br />
但你們還會再來<br />
因為你們想再來<br />
而且我也已經找到不用再來的方法了<br />
因為沒有方法 就算不想再來 也還得再來<br />
<br />
所謂相逢即是有緣<br />
我們因為有緣所以認識了彼此 在這一輩子<br />
並且成為了朋友與家人<br />
但下一輩的緣分 誰跟誰綁再一起 也都還不知道<br />
也許會遇到 也許不會<br />
大家都一直在這裡玩耍<br />
一起演一齣齣戲<br />
一起體驗痛苦與快樂<br />
一起體驗悲傷離合<br />
<br />
我覺得我玩夠了 夠本了<br />
所以我就先回去等妳們回來beckybiohttp://www.blogger.com/profile/02061010433109904676noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6285453235781181606.post-54590744766040977062010-01-05T12:14:00.000-08:002010-01-05T12:14:46.360-08:00無堅不摧之心法慈悲為懷 智慧為法 而生力量 是以無敵beckybiohttp://www.blogger.com/profile/02061010433109904676noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6285453235781181606.post-90665899984804434562010-01-05T09:13:00.001-08:002010-01-05T12:20:26.156-08:00令人震撼的一句話 -- 為師者應當以此自省「只要盡力，考試不是那麼重要，就算考壞，明天太陽照樣升起，地球也不會毀滅。<br />
考不好只代表一件事︰你還沒有弄懂這個題目，老師再為你講解一次。」beckybiohttp://www.blogger.com/profile/02061010433109904676noreply@blogger.com1