الطب البديل

فوائد الثوم

2018-05-25T14:04:00.000-07:00

للثوم فوائد علاجية كبيرة حبث بسميه البعض ترياق
من فوائد الثوم أنه يخفض من مستوى الكولسترول فى الدم و كذلك يخفض من ضغط الدم المرتفع يزيد الثوم من مناعة الجسم و يعمل على محاربة الخلايا السرطانية لذلك يقى من الاصابة بالسرطان للثوم تأثير قوى على البكتريا و الفيروسات التى تصيب الجهاز الهضمى يجب تناول الثوم بكميات مناسبة و بؤخذ بحذر للاشخاص الذين يتناولون ادوية للضغط المرتفع بالطبع للثوم رائحة غير مستحبة لذلك يتجنبه الكثيرين الا أنه يمكن التخلص من هذه الرائحة بعد تناوله بمضغ أوراق النعناع الاخضر

فوائد الجرجير

2018-05-23T04:53:00.000-07:00

الجرجير له فوائد عديدة للجسم اولها انه يقوى الجهاز المناعى و بالتالى يعمل على مقاومة الجسم للامراض ثانيا مفيد جدا للشعر ثالثا يحتوى على فيتامين أ حيث يقوى النظر رابعا يحتوى على فيتامين سى لذلك يقى من نزلات البرد خامسا يفيد فى الهضم و

الامتصاص سادسا مفيد فى حالات السعال حيث يعالج الالتهاب الزمن للشعل الهوائية سابعا مفيد للعظام و الاسنان حيث يحتوى على الكالسيوم و المانجنيز فيمنع هشاشة العظام ثامنا مفيد للتخلص من الوزن الزائد لاحتوائه على سعرات حرارية قليلة تاسعا مفيد للمرارة حيث يمنع تكون حصوات المرارة باختصار شديد هذه بعض فوائد الجرجير تناول طبق سلاطة واحد يحتوى على الجرجير يهبك العديد من الفوائد فاحرص عليه

فوائد الرمان

2017-10-30T01:46:00.000-07:00

الرمان يخفض نسبة الكوليسترول

يعالج الام المفاصل

يقوى المناعة

يعالج السرطان

يحافظ على الوزن المثالى

بقى من الاصابة بامراض القلب و الشرايين

فوائد القرفة

2017-10-28T11:46:00.001-07:00

تساعد فى حرق الدهون بالجسم

تقى من الاصابة بالسرطان

تقلل من الكوليسترول

تعالج الجهاز التنفسى

فوائد شرب الماء

2017-10-23T14:01:00.002-07:00

شرب كوب من الماء قبل النوم يقيكى من خطر الاصابة بالنوبات القلبية

كوب من الماء قبل الاستحمام يحافظ على ضغط الدم

تناولى كوب من الماء قبل وجبة الغذاء يحسن من عملية الهضم

تناولى كوبان من الماء صباحا يحسن الجسم كله و يغسل الكلى و يحافظ على نضارة بشرتك

فوائد عسل النحل على الريق

2017-10-05T04:27:00.002-07:00

يقلل الوزن و يحد من حدوث السمنة

يحسن من وظائف الجسم

يطهر المعدة و الامعاء و يقوى جهاز المناعة و يقتل البكتيريا و الميكروبات

يحتوى على مضادات اكسدة

يعالج حساسية الجسم

مفيد للقلب و الاوعية الدموية

يمنع الشعور بالارهاق و التعب طوال اليوم

يعمل على ترطيب الجسم

مفيد للبشرة و الشعر

علاج الخشونة و التهاب المفصل

2017-10-03T12:30:00.000-07:00

مكونات الخلطة

ملعقة صغيرة زيت كافور

كلعقة صغيرة زيت نعناع

ملعقة صغيرة زيت خردل

تخلط معا و يدهن بها مكان الالم مرة مساءا

و يكرر يوميا

ماسك تفتيح البشرة

2017-09-29T12:52:00.000-07:00

مكونات الماسك

ملعقة ماء ورد

ملعقة بودرة تلك

تخلط معا الى ان تصبح عجينة توضع على الوجه و تترك لتجف

و يغسل الوجه بعد ربع ساعة بماء فاتر

ماسك الاميرات و الجميلات لبشرة طرية كالاطفال من الوصفات القديمة

2017-09-28T16:37:00.001-07:00

ماسك الاميرات و الجميلات لبشرة طرية كالاطفال من الوصفات القديمة

يعد هذا الماسك من الطرق القديمة للحصول على بشرة طرية و ناعمة كالحرير
احصلى على ماسك الاميرات باسهل طريقة

ملعقة لبن حليب
مكونات الماسك

ملعقة عسل نحل

ملعقة لبن حليب
ملعقة دقيق

تعجن معا و توضع على الوجه الى ان تجف

اشطفى وجهك بعدها بماء فاتر و ستحصلين على نتيجة رائعة

ماسك لتقشير البشرة

2017-09-17T12:56:00.001-07:00

نصف كوي سكر خشن مع سكر ابيض ناعم

عدد واحد ملعقة صغيرة من عصير الخيار

ملعقتان صغيرتان من زيت جوز الهند

هذه الخلطة تنظف و تلين و ترطب البشرة و تنعمها

فوائد نبات مسك الليل

2017-09-16T11:24:00.002-07:00

يتميز برائحة عطرة تغطى مساحة زاسعة حولها

تستخدم للزينة

تستخدم فى طرد الناموس

التمر من الطب النبوى

2017-09-16T03:31:00.001-07:00

من تناول سبع تمرات صباحا لم يناله سم او سحر

بفيد فى قتل الدبدان

مقوى للكبد

فوائد البصل

2017-09-16T03:16:00.002-07:00

الوقاية من البرد و الانفلوانزا

علاج مشكلات الجهاز الهضمى

الوقاية من السرطان

للقلب غن طريق تنظيم ضغط الدم

مفيد للبطن و العين و الاذن و الوقاية من الالتهابات

و مفيد للعظام

تفتيح منطقة الكوع و الركبة

2017-09-16T01:59:00.001-07:00

خلطة طبيعية لتفتيح منطقة الكوع و الركبة عبارة عن

2 ملعقة عصير برتقاال

2 ملعقة ترمس مطحون

2 ملعقة زبادى

تخلط المكونات السابقة للحصول على عجينة تدهن بها الكوع و الركية و تترك لمدة ربع ساعة ثم تشطف بماء فاتر فى المساء و تكرر لمدة شهر

فوائد الحلبة الحصى

2017-09-10T13:50:00.001-07:00

مفيدة فى الرضاعة

فاتحة للشهية

تخفض من مستوى الكوليسترول

تقضى على السعال

منشطة و مطهرة للجهاز الهضمى

علاج اضطرابات القولون

فوائد الزنجبيل

2016-01-31T11:08:00.001-08:00

يحضر نصف ملعقة من الزنجبيل مضاف اليه الماء المغلى و يحلى حسب الرغبة و يشرب صباحا و مساءا مفيد فى حالات الكحة و منشط للدورة الدموية و يساعد فى حرق الدهون بالجسم

ماسك للبشرة الدهنية

2014-08-07T11:14:00.001-07:00

خميره+ معلقه كبيره من بيكربونات الصودا+معلقه صغيره ماء
افردي الخليط علي وجهك بعد غسله جيدا اتركي القناع لمده 15 دقيقه مع انه لن يجف بس اشطفي وجهك عادى بماء بارد ورطبيه بكريم خالي من الزيوت الخاص بالبشره الدهنيه
من فوائد هذا القناع ان الخميره تقوم بعمليه التنظيف العميق للبشره وتضيق المسام و يعمل بيكربونات الصودا

على ازالة البقع والشوائب

نصائح للعناية بالشعر

2014-08-06T02:06:00.000-07:00

توازن النظام الغذائي
يجب أن يكون نظامك الغذائى متوازنا ويحتوى على الكثير من الحديد وفيتامين (ب) الذي يلعب دورا هاما فى الحفاظ على صحة شعرك. ولذلك يجب أن تحصلى على كفايتك منه لأنه سيحافظ على كثافة شعرك وسيقلل من معدل تساقطه، وهو موجود في الفواكه والخضراوات والأرز البنى. اعلمى أن النظام الغذائى الذى لا يحتوى على كمية كافية من الحديد يجعل الشعر ينمو بشكل سيئ، ويمكنك أن تحصلي عليه من الدجاج والأسماك والخضروات.

الاعتدال في غسل الشعر

غسل الشعر بمعدل زائد عن اللزوم أمر يتسبب في جعل الشعر جافا، ولهذا تقليل عدد المرات التى تغسلين شعرك بها بالشامبو سيجعله أكثر طولا عندما ينمو. وعليك اختيار نوع شامبو لا يحتوى على مادة السلفات من أجل الحفاظ على زيوت شعرك الطبيعية.

فوائد الكركم الاصفر

2013-08-28T13:27:00.002-07:00

تأثيره على الجهاز الهضمي: يحسن الكركم من عملية الهضم بشكل كبير ، و يمنع حدوث الانتفاخات البطنية ، كما أنه ينمي الجراثيم المفيدة في الأمعاء ( الفلورا) ، ويعيد التوازن إليها ، و يزيد من قدرة الجهاز الهضمي على هضم البروتينات

وهضم الدهون بشكل كبير نظراً لأنه يدفع خلايا الكبد إلى طرح عصارة الصفراء المتشكلة فيها إلى القناة الهضمية ، حيث أن لعصارة

الصفراء دور أساسيً في هضم المواد الدهنية ، واستحلابها في الأمعاء

تأثيره على العمليات الاستقلابية: كما يقوم الكركم بتصحيح ميزان العمليات الاستقلابية في الجسم ، ويضبطها ليكون متوازناً ، حيث يمنع زيادة العمليات الاستقلابية في الجسم بشكل يؤدي إلى السمنة ، يمنع بالمقابل نقصانها و تراجعها ، بشكل يؤدي إلى النحافة ، وفقدان الوزن

تأثيره على الكبد: يعتبر الكركم صديقا حميماً للكبد ، حيث يدفع الخلايا الكبدية كما أسلفت لإفراز كامل عصارة الصفراء المتشكلة فيها إلى الأمعاء لتصبح متفرغة لمزاولة ، وظائفها الحيوية الأخرى ، وعلى رأسها فلترة الدم ، و تنقيته من السموم

!! حيث يقوم الكبد بفلترة ، و تصفية (( 2)) ليتر من الدم في الدقيقة الواحدة

ويمنع الكركم تحول الكحول الضارة عند وصولها إلى الكبد إلى مواد أكثر ضررا عند من ابتلوا بشربها ، و يساهم بشكل إيجابي بتجديد خلايا الكبد ، و تشكيل الأنسجة الكبدية الجديدة بما يضمن استمرار قيام الكبد بوظائفه بمستويات عالية من الفعالية والكفاءة

تأثيره على الدم : يقوم الكركم بتنقية الدم ، و تجديده نظرا لما يقوم به من تحفيز على تكوين خلايا دموية جديدة تضمن استمرار قيام الدم بوظائفه الحيوية بفعالية عالية

تأثيره المضاد للعمليات الالتهابية والتهابات المفاصل: يقوم الكركم بدور المضاد للعمليات الالتهابية حيث يبطل مفعول المواد المسببة لالتهاب الأنسجة ، و تهيجها بشكل يظهر عليها الاحمرار ، والانتفاخ وارتفاع الحرارة الموضعية ، ونتيجة لذلك فإن الكركم يمنع بقوة حدوث التهاب المفاصل ، وانتفاخها

(e ) و ( c) تأثيره المضاد لأمراض القلب والأوعية الدموية: يعتبر الكركم مادة مضادة للأكسدة بفعالية عالية تفوق حتى الشاي الأخضر ، و فيتامين

لذلك فهو يمنع التأثيرات الضارة للمواد المؤكسدة في الجسم ، ويحبطها مفعول عمليات الاكسدة الضارة ، لذلك فهو يمنع أكسدة الكوليسترول بالدم و التي تجعل منه مواداص صلبة تترسب على جدران الأوعية الدموية ، و تؤدي إلى انسدادها وحدوث أمراض القلب ، والأوعية الدموية

مفعوله المضاد للسرطان: و نتيجة لفاعلية الكركم الكبيرة في إبطال مفعول الجذور الحرة المؤكسدة ، فإنه يقي الجسم من الإصابة بالأورام السرطانية ، فقد ثبت أن الكركم يمنع تحول الخلايا الطبيعية إلى خلايا سرطانية ، كما أن له دورا فعالا في قتل الخلايا السرطانية ، حيث أنه يمنع عملية تشكل البروتينات في داخلها مما يؤدي إلى موتها ، وانتحارهاكما يمنع الكركم تشكل الأوعية الدموية المغذية للأورام السرطانية فيحد من نموها ، ويؤدي إلى تراجعها ، ويقوم الكركم بمنع هجرة الخلايا السرطانية المتشكلة إلى أماكن سليمة في الجسم لتشكيل أورام سرطانية جديدة ، وهناك العديد من الدراسات التي بدأت تثبت أن للكركم دورا مضادا لتشكل مرض اللوكيميا عند الأطفال

تأثير الكركم على صحة الدماغ و الجهاز العصبي: و لا ننسى أن نذكر أن للكركم دورا رائعا في الحفاظ على صحة الجهاز العصبي ، فقد وجد أن للكركم دورا فعالا في حماية الدماغ من الإصابة بمرض الزهايمر (( مرض الخرف )) عن

طريق منع تنكس الخلايا العصبية ، و تراجعها لذلك نجد أن نسب الإصابة بهذا المرض قليلة جداً في الدول التي تستخدم الكركم بكثرة في أطعمتها

نصائح للصائمين

2013-07-10T13:02:00.003-07:00

نصائح للصائمين

هناك مجموعة من النصائح البسيطة للصائمين عند تناول وجبة الافطار

اولا تفطر على تمرة و تشرب ربع كوب ماء

تبدا فى تناول طعامك بالسلاطة الخضراء

تتناول ارز نصف او ثلث الكمية التى تتناولها فى الايام العادية

و بعض الخضار

و ينصح بتناول حبة من الاراسيا لتجنب الاصابة بالامساك

تقبل الله الصيام من الجميع و رمضان كريم

علاج البواسير بالطرق المنزلية اسرع علاج

2013-05-29T09:32:00.000-07:00

علاج البواسير بالطرق المنزلية اسرع علاج

يوضع بعض من زيت الخروع فى قطنة صغيرة ثم توضع فى مكان الالتهاب و تترك الى ان تشفى باذن الله و يكرر ذلك يوميا مع

مراعاة تناول كميات هائلة من الالياف لتجنب الاصابة بالامساك

فوائد البقدونس

2012-10-29T12:43:00.002-07:00

يؤكد باحثون أن البقدونس من النباتات التي تساعد في التخلص من الحصوات ، وأملاح الكلى ، والصديد وأفضل وسيلة تمكننا من الحصول على أكبر قدر من فوائد البقدونس هي بغليه.

في الماء لمدة من 5 : 10 دقائق مع تغطية الإناء أثناء الغلي ، على أن تكون حزمة بقدونس لكل كوب ماء ، ثم تحليته بالسكر أو العسل ، وتركه يبرد ، وتناوله بمعدل كوبين في اليوم لمدة يومين أو
ثلاثة أيام . والبقدونس يساعد أيضاً في التخلص من الوزن الزائد إذا تم شرب كوب من البقدونس المغلي يومياً قبل الإفطار أو الغداء ، ويكون دافاً أو بعد أن يبرد .

يذكر أن البقدونس ليس له أعراض جانبية ، وهو من النباتات المتداولة والمستخدمة كغذاء منذ آلاف السنين ، وليست له أضرار على الصحة العامة

طريقة التخلص من الحموضة فى المعدة

2011-12-27T10:20:00.000-08:00

يمكن تجنب الحموضة أو الارتجاع بإتباع النصائح التالية

1- أخذ الوقت الكافى فى تناول الطعام ومضغه جيدًا، ويفضل تناول 5 وجبات خفيفة وصغيرة ، وموزعة على النهار بطوله، بدلاً من تناول 3 وجبات كبيرة.
2 - فى المساء لا تذهب للفراش مباشرة بعد تناول الطعام، ولكن يجب تناول الطعام قبل ساعتين على الأقل من الخلود إلى الفراش، وليس قبل النوم مباشرة.
3 - تجنب الأطباق الساخنة جدًا، والباردة جدًا، وتلك المشبعة بالتوابل، والدهون، والأغذية المقلية، والأطباق

المسبكة.
4 - شرب الماء بعد كل وجبة، فالماء يشطف الحمض من المريء ويخفف من تركيز الحمض داخل المعدة.
5 - الجلوس بعد تناول الطعام، وعدم الاستلقاء على الأريكة بعد الأكل مباشرة، فوضعية النوم الأفقية تجعل الحمض يخرج من المعدة إلى المريء، ويفضل المشى بعد تناول الطعام، حيث يساعد المشى على إبقاء الحمض فى المعدة.
6 - عند النوم محاولة تعلية الرأس فوق الوسادة بضعة سنتيمترات إضافية، أو وضع عدد زائد من الوسائد حتى تعمل الجاذبية على الدفع بالطعام لأسفل، فتقل فرصة ارتجاعه.
7 - عدم الضغط على المعدة، خاصة بعد تناول وجبة كبيرة ، حيث يمكن لأى شيء يضغط معدتك، وهى ممتلئة أن يدفع بالحمض المعدى نحو المريء، فإذا تناولت وجبة كبيرة يجب ألا ترتدى ثيابًا ضيقة، أو تمارس التمارين الرياضية، أو تحمل أوزانًا ثقيلة إلا بعد ساعتين أو ثلاث على الأقل.
8 - مضغ العلكة (اللبان)، فمضغ العلكة من أفضل الطرق لتفادى الحموضة، حيث يعمل على تغليف المريء باللعاب وحمايته من الحمض المعدى ، ولكن ينصح بعدم الإكثار من مضغ العلكة؛ لأنها قد تسبب الغازات والإسهال، وبخاصة العلكة بنكهة النعناع.
9 - التوقف عن التدخين الذى يعيق إفراز اللعاب، ويحث ال على إفراز الحمض، كما أنه يرخى العضلة الواقية (الصمام) التى تصل المريء بالمعدة
10 - التخلص من الضغوط العصبية، وتجنب التوتر ما استطعت

فوائد العرقسوس

2011-08-08T08:34:00.000-07:00

الخصائص الطبية: يصنع من جذور السوس شراب (العرقسوس) وهو ملين ومدر للبول
ويسكن السعال المصحوب بفقدان الصوت(البحة الصوتية(
وهو مفيد في علاج أمراض الكلى.

1- يساعد على شفاء قرحة المعدة خلال عدة أشهر
.
2- له أثر فعال في إزالة الشحطة و الحرقة عند حدوثها .
3- يساعد على ترميم الكبد لإحتوائه على معادن مختلفة.
4- يدر البول.
5- يشفي السعال المزمن باستعماله كثيفا أو محلولاً بالماء الساخن
و لذا يفضل أستعاله ساخناً للوقاية من
الرشح و السعال و أثار البرد.
6- يجلب الشهية باستعماله أثناء الطعام .
7- يسهل الهضم باستعماله بعد الطعام .
8- أفضل شراب مرطب للمصابين بمرض السكر لخلوه تماماً من السكر العادي .
9- منشط عام للجسم و مروق للدم .
10- يفيد في شفاء الروماتيزم لأحتوائه على عناصرفعالة .
11-يحتوي على الكثير من أملاح البوتاسيوم والكالسيوم وهرمونات جنسية ومواد صابونية .
12- يفيد في شفاء الروماتيزم لاحتوائه على عناصر تعادل الهدروكورتيزون
ويساعد في تقوية جهاز المناعة في الجسم.
ينصح بعدم الاكثار من شرب العرقسوس للمصابين بارتفاع الضغط

فوائد البطيخ

2011-06-17T15:03:00.000-07:00

فوائد البطيخ :
أ- يطفي العطش
ب- علاج للأورام الجلدية
جـ- ينفع من حصى الكلية والمثانية لأنه مدر للبول
د- بذره إذا دق ومرس بالماء وشرب نفع للسعال الحاد وأوجاع الصدر