Insonia, causas, sintomas e tratamento da insonia

Benzodiazepinas no tratamento da insonia

2011-09-29T08:03:00.000-07:00

Especificamente para o tratamento da insónia estão disponíveis algumas benzodiazepinas, mas nenhuma mostrou ser substancialmente superior à outra. Ao contrário dos agonistas dos receptores das benzodiazepinas, estes fármacos têm o efeito prejudicial de alterar a arquitectura do sono. Os efeitos adversos comuns são: sedação matinal, perturbações mnésicas, principalmente a amnésia anterógrada,

Agonistas dos receptores das benzodiazepinas na insonia

2011-09-29T08:00:00.000-07:00

Agonistas dos receptores das benzodiazepinas – Os agonistas dos receptores das benzodiazepinas, foram desenvolvidos para se ligarem exclusivamente aos receptores benzodiazepínicos ómega-1 ou BZ-1, relacionados com o sono, minimizando o efeito ansiolítico, anticonvulsivante e relaxante muscular das benzodiazepinas. Estes fármacos não benzodiazepinas produzem um efeito hipnótico semelhante ao das

Insonia e alimentação adequada

2011-09-29T07:52:00.000-07:00

Para a insónia podem também contribuir aspectos relativos à alimentação. Isto passa quer pelo facto de as pessoas se deitarem com fome, quer pelo facto de comer e beber antes de se deitar ter um efeito perturbador relativamente ao sono. É o caso das bebidas contendo cafeína (café, chá, chocolate e cola) e das comidas contendo tirosina (como os queijos e carnes fermentados). O alcool também é de

Terapia de Relaxamento e de Biofeedback na insonia

2011-09-28T08:40:00.000-07:00

As técnicas de relaxamento visam reduzir a estimulação cognitiva e/ou fisiológica que interfere no ato de dormir. Em geral, elas são mais úteis para os pacientes que apresentam dificuldades para iniciar o sono. Auto-hipnose, relaxamento progressivo, exercícios de respiração profunda, biofeedback e meditação são efetivos apenas quando levam o paciente a um estado de relaxamento (i.e., há uma

Terapia de Restrição de Sono na insonia

2011-09-28T08:38:00.000-07:00

Os pacientes com insônia freqüentemente tentam compensar o sono perdido deitando-se para dormir mais cedo do que o habitual ou permanecendo despertos na cama após acordarem-se pela manhã. De fato, muitos insones acreditam que o repouso no leito por si só é restaurador, mesmo que não haja um sono efetivo. Entretanto, o tempo passado em excesso no leito leva ao aumento do estado de alerta que, por

Terapia de Controle de Estímulos na insonia

2011-09-28T08:34:00.000-07:00

A terapia de controle de estímulos (TCE) está baseada na premissa de que a insônia é exacerbada ou mantida por uma resposta condicionada e mal adaptativa do paciente ao ambiente do dormitório e/ou à rotina associada ao ato de dormir. Essa resposta é fruto da dificuldade crônica que o paciente experimenta ao tentar iniciar ou manter o sono. A TCE propõe duas regras simples que visam melhorar o

Antipsicóticos no tratamento da insonia secundária

2011-09-28T08:31:00.000-07:00

Os antipsicóticos são utilizados no manejo da insônia nos pacientes com sintomas psicóticos (esquizofrenia e transtorno do humor bipolar). Dentre os mais utilizados estão algumas das fenotiazinas (e.g., levomepromazina e clorpromazina) e alguns dos agentes de nova geração (e.g., olanzapina e ziprazidona).9 Embora os últimos estejam associados com menor incidência de efeitos adversos

Antidepressivos no tratamento da insonia secundária

2011-09-28T08:29:00.000-07:00

Embora o uso de antidepressivos para o tratamento da insônia tenha aumentado significativamente nos últimos anos, as evidências que sustentam a eficácia dessa estratégia são relativamente esparsas. O antidepressivo mais comumente prescrito é a trazodona (em doses de 50-150mg). Outros antidepressivos utilizados no manejo da insônia incluem a nefazodona (em doses de 50-200mg), alguns dos agentes

Tratamento da insonia secundária

2011-09-28T08:25:00.000-07:00

No tratamento da insonia secundária é necessária uma intervenção que atue na condição médica ou psicológica que a mantém. Além das medidas não farmacológicas que devem ser empregadas, o tratamento medicamentoso é norteado pela condição primária apresentada pelo paciente. No caso do paciente apresentar um transtorno depressivo ou ansioso, a primeira escolha reside em um fármaco antidepressivo. Se

A acupuntura como tratamento da insonia

2011-09-28T07:59:00.000-07:00

A acupuntura, técnica milenar chinesa, tem se mostrado um tratamento eficiente na luta contra a insônia, notando-se melhora a partir da primeira sessão. Na opinião da Dra. Aparecida Enomoto, especialista no assunto, “a insônia é o início de várias doenças, pois ela causa irritação, inquietude, cansaço mental, além de vários problemas físicos, emocionais e sociais, causando síndromes e deixando a

A insonia no idoso

2011-09-28T07:53:00.001-07:00

Estudos recentes sugerem que a prevalência de insônia no idoso varia de 19 a 38%. Além de causar desconforto subjetivamente estudos epidemiológicos comprovaram que a insônia no idoso está associada a uma maior mortalidade e dependência de cuidados do que outros fatores como a idade cronológica, a renda ou a atividade diária. Isto ocorre porque, mais freqüentemente que no jovem, a insônia é

Tratamento farmacológico da insonia

2011-09-28T07:48:00.000-07:00

As drogas de primeira escolha para o tratamento da insônia, segundo o Consenso Brasileiro sobre Insônia, são os indutores do sono não diazepínicos, como: Zolpidemâ, Zaleplomâ e Zopicloneâ. Estas drogas estão principalmente indicadas para o tratamento da insônia de curta duração, mas podem ser utilizados também na insônia crônica. Atualmente existem evidências que mostram que o Zolpidemâ pode ser

Tratamento não famacológico da insonia

2011-09-28T07:44:00.000-07:00

Os objetivos dos tratamentos não farmacológicos da insônia são modificar situações e pensamentos que mantenham a insônia; modificar os hábitos inadequados com relação ao sono; reduzir o despertar autonômico e cognitivo; alterar crenças e atitudes sobre o sono; e educar os pacientes sobre práticas saudáveis para o sono. Os tratamentos não farmacológicos da insônia são realizados por terapeutas

Higiene do sono

2011-09-27T08:14:00.000-07:00

A higiene do sono tem como objetivo evitar comportamentos e/ou aliviar condições incompatíveis com o sono reparador e a estabelecer um hábito regular de sono:o quarto de dormir deve ser silencioso, escuro e com temperatura agradável; ter um horário relativamente uniforme para deitar e levantar; não realizar exercícios extenuantes imediatamente antes de deitar; não ingerir bebidas alcoólicas

Dicas para melhorar o sono das crianças

2011-09-27T08:10:00.000-07:00

Dicas para melhorar o sono das crianças:Estabeleça horários para ir para a cama de noite e levantar pela manhã. Escolha um objeto que funcione como aviso da hora de dormir. Travesseiro, fralda, brinquedo. Crie um ritual de sono. Vista o pijama da criança, leve-a ao banheiro, leia uma estória, faça uma oração, dê um beijo de boa noite. Após desejar boa noite saia do quarto. Não espere a criança

Insonia crônica

2011-09-27T08:01:00.000-07:00

Mais de um mês de insônia, ela já pode ser classificada como crônica, e é conveniente uma visita ao médico. Pode estar relacionada com depressão, asiedade, persistência de estresse. Insônia crônica pode ter como agravantes o uso continuado e abuso de álcool, drogas ou medicamentos. O consumo de café e bebidas excitantes podem piorá-la. O médico pode auxiliar no manejo da insônia, inclusive com

Dicas para melhorar a qualidade do sono

2011-09-27T07:56:00.001-07:00

Aqui vão algumas dicas para tentar melhorar a qualidade do seu sono (sem tratamento):Mantenha os mesmos horários de início e término do sono. Durma sempre em local escuro e silencioso. Evite estímulos antes de dormir (álcool, drogas, exercícios, comidas calóricas, discussões, TV, rádio, internet). Não deixe o relógio na frente da cama. Deite na cama apenas quando sentir sono (antes disso faça

Insonia aguda

2011-09-27T07:36:00.000-07:00

A insônia aguda normalmente é causada por desconforto fisico ou emocional.Nestes factores incluem-se o estresse, doença aguda e desiquilibrios ambientais como o ruído, a luz e a temperatura.Dormir num horário que não é compativel com o ritmo biológico diário, como ocorre com o jet lag, também pode causar insônia aguda. Muitas vezes a causa da insônia aguda está relacionada com um evento

ìndice geral de todos os artigos do Blog acerca da Insonia

2011-09-27T07:22:00.000-07:00

Para se tornar mais fácil localizar os artigos deste blog relativos a tudo o que diz respeito a INSÔNIA, aqui fica um índice com todos os artigos:Insônia - O que é Causas de Insônia Sintomas da insônia Classificação da insônia Insônia Primária Caracteristicas clinicas da insônia primária Relação da insônia primária com a idade e o sexo Insônia secundária Causas da insônia secundária Tratamento da

Politica de Privacidade

2011-09-27T07:11:00.001-07:00

"Política de Privacidade" "Este site pode utilizar cookies e/ou web beacons quando um usuário tem acesso às páginas. Os cookies que podem ser utilizados associam-se (se for o caso) unicamente com o navegador de um determinado computador.Os cookies que são utilizados neste site podem ser instalados pelo mesmo, os quais são originados dos distintos servidores operados por este, ou a partir dos

Insonia secundária

2011-09-27T06:59:00.001-07:00

Os distúrbios do humor e ansiedade são as principais co-morbilidades associadas à insónia secundária, estando presentes em 30% a 50% dos doentes com insónia. A patologia médica e abuso de substâncias estão presentes respectivamente em 10% dos doentes. É fundamental uma correcta história clínica, com história e diário do sono, complementando-a com informação do(a) parceiro(a). Existe evidência de

Medicinas complementares e alternativas no tratamento da insonia

2011-09-27T06:50:00.000-07:00

São estratégias, que incluem técnicas de saúde espiritual, yoga, medicina chinesa e ayurveda, biofeedback, e outras modalidades. Revisões recentes de estudos controlados e aleatorizados sobre a utilização de medicinas complementares e alternativas para distúrbios no sono, em idosos, revelaram que em 77% dos estudos existiram efeitos positivos, com particular destaque para as intervenções

Causas da insonia secundária

2011-09-27T06:39:00.001-07:00

As possiveis causas da insônia secundária são as seguintes:Distúrbios Psiquiátricos (distúrbios do humor, ansiedade, mania ou hipomania, distúrbios psicóticos, distúrbios amnésicos, perturbação do comportamento alimentar, alcoolismo, abuso de substâncias) Dor de qualquer etiologia Dispneia de qualquer etiologia Doença Cardiovascular (doença isquémica cardíaca, angina nocturna, doença cardíaca

Sintomas da insonia

2011-09-27T06:17:00.000-07:00

Dependendo do tipo de problema que você tem de dormir, os sintomas de insônia podem incluir:ficar acordado por muito tempo à noite antes de pegar no sono, acordar várias vezes no meio da noite, acordar de manhã cedo (e não ser capaz de voltar a dormir), sensação de cansaço e não atualizados pelo sono, não ser capaz de funcionar corretamente durante o dia e ter dificuldade de concentração, ser

Características clínicas da insonia primária

2011-09-27T06:12:00.000-07:00

Dentro das dissonias se encontra a insônia primária, cujas características fundamentais são a dificuldade para iniciar ou manter o sono e a sensação de não ter tido um sono reparador durante período não inferior a 1 mês. O transtorno do sono pode dar lugar a um mal-estar clinicamente significativo ou a uma deterioração social no trabalho ou em outras áreas importantes de atividade do paciente.