KENALI BENTUK TUBUH ANDA

noreply@blogger.com (dietherbalcenter) — Wed, 27 Mar 2013 23:23:00 -0700

Kenali Bentuk Tubuh Anda

Apa Bentuk tubuh Anda

Bentuk dan berat badan Anda berhubungan, namun keduanya tidak sama. Anda mewarisi salah satu bentuk tubuh alami, tergantung pada apakah Anda cenderung untuk membawa berat badan di tubuh bagian atas atau bawah tubuh atau menambah berat badan secara proporsional.

Apa Makna Bentuk Tubuh Anda ?

Upper Body Fat

Lemak Anda tersebar pada tubuh bagian atas: wajah, leher, dada dan pinggang. Lemak tubuh bagian atas biasanya disebabkan oleh pola makan dan kurang olahraga.

Bentuk tubuh ini disebabkan karena sarapan berbasis karbohidrat, dan tidak sarapan sama sekali.

Mengurangi lemak internal dapat secara dramatis meningkatkan kesehatan Anda.

Mengurangi kalori saja tidak akan menghilangkan lemak tubuh bagian atas.

Lower Body Fat

Anda membawa lemak dalam tubuh bagian bawah: pinggul dan paha. Bentuk tubuh ini di dominasi oleh wanita.

Bentuk tubuh seperti ini disebabkan sebagian oleh keturunan, sebagian akibat pola makan dan gaya hidup yang kurang baik. Jenis lemak ini tidak menyebabkan masalah kesehatan tertentu.

Mengurangi kalori dan meningkatkan latihan mungkin tidak cukup untuk mengurangi lemak tubuh lebih rendah.

Makan lebih banyak protein dan sertakan latihan tubuh lebih rendah dalam latihan Anda.

Proporsional

Ketika Anda berkaca, kegemukan/lemaknya tersebar secara proporsional ke seluruh tubuh Anda.

Disarankan untuk pengkondisian tubuh keseluruhan.

Ini bukan masalah berat badan saja, tapi secara keseluruhan adalah Komposisi Tubuh Anda.

Target berat badan yang sehat didasarkan pada massa tubuh tanpa lemak, yang mencakup otot, tulang, mineral dan lain jaringan tanpa lemak dalam tubuh Anda. Semakin banyak massa otot yang Anda miliki, semakin banyak kalori tubuh Anda yang dibakar.

Berhasil Turun Berat Badan, bonus keluhan maag dan sakit di Ginjal Hilang

noreply@blogger.com (dietherbalcenter) — Thu, 14 Mar 2013 11:12:00 -0700

Dulu saya selalu bermasalah dengan berat badan, terutama kalau sudah menyinggung masalah pakaian. Susahnya buat nyari ukuran yang pas.. harus muter seharian buat dapetin satu baju saja, karena di toko-toko lebih banyak jual baju yang ukuran S/M/L/XL/All Size. Dan rata-rata ukuran XL / All Sizenya nggak bisa muat juga sama saya.

Mengalami krisis percaya diri dan sering bilang MALES IKUT kalau kakak dan ibu saya ngajak belanja baju. Bukan karena nggak suka belanja, tapi karena malu kalau nggak bisa nyobain baju-baju di etalase toko.

Akhirnya saya mulai coba diet. Dari ngurangin makan nasi, nggak makan nasi sama sekali, olah raga setiap hari (dengan jam yang berlebihan), minum kapsul/obat pelangsing (dengan janji seminggu bisa 6-7kg), dan masih banyak lagi deh.

Memang sih, berhasil di awal, tapi akhirnya saya malah drop, masuk rumah sakit dan efeknya jadi ada penyakit maag akut plus infeksi pada ginjal (karena minum pil pelangsing sembarangan).

hampir 4 tahunan saya “menjaga dengan baik” penyakit maag dan ginjal itu, sampai Rumah sakit adalah tempat Hangout langganan setiap bulan ^-^.

Tapi saat saya di kenalkan dengan produk Nutrisi ini dan saya coba programnya, minggu pertama mulai merasakan beberapa proses detoksifikasi,,dan hasilnya dalam sebulan bisa turun 5 kg.

Dan saat ini, terhitung sudah 10 kg turunnya. hehehehe

Senang dan benar-benar merasakan perubahannya. Saya sudah tidak takut lagi buat ikut belanja karena baju-baju di toko sudah bisa saya coba, dari ukuran extra Large, sekarang ukuran baju saya sudah di size L hihihihi senangnya..

Yang hebatnya lagi, sejak pakai herbalife keluhan penyakit seperti maag, ginjal, dan sakit saat datang bulan hilang.

Semoga Cerita ini menjadi inspirasi semangat untuk anda mau peduli terhadap kesehatan Anda, dan orang orang terdekat anda. Ajak siapa saja kenalan Anda yang Anda rasa butuh informasi ini semangati agar mau mulai hidup sehat dengan Berat Badan Yang Ideal

Salam hangat,
www.NutrisiClubIndonesia.com

nutrisiclubindonesia

KENALI BENTUK TUBUH ANDA

Kenali Bentuk Tubuh Anda

Berhasil Turun Berat Badan, bonus keluhan maag dan sakit di Ginjal Hilang