É Negócio Pará

Ginastica Laboral - Qualidade de vida no ambiente profissional

2012-08-07T08:38:00.000-07:00

Nesta série de três artigos, vamos mostrar para você trabalhador a importância da ginástica laboral, que compreende em exercícios físicos feitos diariamente no seu local de trabalho e que trazem grandes benefícios para a sua saúde e a melhoria da sua produção.

Embora as primeiras manifestações de atividades físicas em empresas datem de mais de 100 anos, a Ginástica Laboral é um ramo relativamente novo para a maioria das empresas. A Ginástica Laboral começou a ser compreendida como um grande instrumento na melhoria da saúde física do trabalhador, reduzindo e prevenindo problemas ocupacionais, através de exercícios específicos que são realizados no próprio local de trabalho.

A Ginástica Laboral não sobrecarrega nem cansa o funcionário, porque é leve e de curta duração. O objetivo da Ginástica Laboral é promover adaptações fisiológicas, físicas e psíquicas, por meio de exercícios dirigidos que:

· Trabalham a reeducação postural,

· Aliviam o estresse,

· Diminuam o sedentarismo;

· Aumentam o ânimo para o trabalho;

· Promovam a saúde e uma maior consciência corporal;

· Aumentam a integração social;

· Melhoram o desempenho profissional;

· Diminuam as tensões acumuladas no trabalho;

· Previnam lesões e doenças por traumas cumulativos, como as LER (Lesões por Esforços Repetitivos) e os DORT (Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho).

· Diminuam a fadiga visual, corporal e mental por meio das pausas para os exercícios.

Dentre as lesões mais freqüentes podemos citar:

· Na coluna cervical: síndrome da tensão cervical e síndrome do desfiladeiro torácico;

· No ombro: tenossinovite do bíceps e tendinite do músculo supra-espinhoso;

· No cúbito (cotovelo): epicondilites;

· No punho: tenossinovite dos flexores do punho e dedos, tenossinovite dos extensores do carpo e dedos, tendinite de Dequervain e síndrome do túnel do carpo;

· Na mão: fascite palmar e miosite dos lumbricais.

Então você já sabe os benefícios que estes exercícios podem lhe trazer. Na próxima matéria apresentaremos quais e como fazer os exercícios no seu local de trabalho, caso sua empresa não ofereça este tipo de atividade, caso ofereça, utilize-os para diversificar. Bom trabalho e boa diversão!

Doenças Ocupacionais: Asma

2012-07-03T07:09:00.000-07:00

A asma ocupacional é um distúrbio respiratório diretamente relacionado à inalação de fumaças, gases, vapores ou poeiras, no ambiente de trabalho. Devido a essa exposição, pode-se desenvolver uma asma pela primeira vez em um trabalhador sadio, ou pode haver um agravamento de uma asma pré-existente.

Os sintomas da asma incluem chiados no peito (sibilos), falta de ar e tosse. Outros sintomas podem ser hiper-secreção nasal, nariz entupido e irritação nos olhos. A causa pode ser alérgica ou não. Um sintoma importante da exposição ocupacional é que a doença pode persistir por um longo período em alguns trabalhadores, mesmo que não estejam mais se expondo aos irritantes a causaram. Vários trabalhadores com sintomas persistentes de asma já foram incorretamente diagnosticados como tendo bronquite crônica.

É bom lembrar que pessoas que vivam em áreas residenciais próximas a essas fábricas estão também frequentemente expostas a estas exalações e podem sofrer os mesmos problemas. Em muitos casos, uma história familiar prévia de alergia deixará a pessoa mais predisposta a sofrer de asma ocupacional. No entanto, muitos que não possuem essa história vão desenvolver a doença se expostos a condições que a desencadeiem. Os fumantes têm maior risco de desenvolver asma ocupacional pela exposição a certos fatores. O período de exposição ocupacional que desencadeia a asma varia de meses a anos, até que surjam os primeiros sintomas.

Como prevenir?

Uma vez a causa sendo identificada, os níveis de exposição devem ser reduzidos (o trabalhador pode ser transferido para outra atividade na mesma fábrica, por exemplo). Os empregadores poderiam considerar fazer uma triagem preliminar de potenciais empregados através de provas de função pulmonar e, depois, continuar a testá-los após períodos determinados na atividade, uma vez tendo sido contratados.

Os locais de trabalho deveriam ser cuidadosamente monitorados para que a exposição a substâncias causadoras de asma fossem mantidas nos menores níveis possíveis. Em alguns casos poderia ser útil que um alergista propusesse um pré-tratamento com medicações específicas que combateriam certos efeitos dessas substâncias.

Autor: Lourenço Neto (É Negócio Pará)

Oratória: técnicas para falar e ser ouvido.

2012-06-26T06:09:00.000-07:00

Apresentar-se em público muitas vezes é motivo de pânico para a maioria das pessoas, seja no trabalho, escola ou outras ocasiões a pratica de expor determinado tema, emitir opiniões e persuadir certo público é uma tarefa difícil, mas não impossível quando utilizada a oratória, a qual tem diversas técnicas que facilitam a comunicação de um discurso.

A oratória é uma habilidade muito valorizada durante a história pela capacidade que bons oradores, como Martin Luther King Jr. e Adolf Hitler, possuem para cativar as pessoas. Hoje, por sua importância, estas técnicas podem facilitar o cotidiano de profissionais e estudantes em diferentes situações nas quais falar – e, principalmente, ser ouvido – é vital.

Logo, as dicas a seguir procuram resumir parte do material contido em livros e sites especializados e baseia-se na opinião de palestrantes experientes para ajudar na sua preparação e apresentação.

I – Preparação: em apresentações previamente agendadas este momento é crucial para o sucesso na comunicação do tema, por isso, atenção ao seu estado emocional, habilidade oral, conhecimento sobre o tema, material expositivo e recursos multimídia.

Estado emocional: o nervosismo é esperado nestas situações, então perceba isto como algo normal. Controle-se e seja positivo, pois a preparação, e se possível o ensaio, é justamente para lhe garantir segurança na apresentação.
Habilidade oral: treinar o seu discurso é bastante válido para perceber erros gramaticais, conjugações verbais, concordância, coesão e coerência textual, mas não se prenda a ele já que o improviso é inevitável. Observe ainda a sua dicção, a pronúncia de palavras terminadas em “r” e “s”, evite expressões como “né” e “hã” para preencher as pausas e outros vícios de linguagem e gírias.
Conhecimento sobre o tema: não é preciso ressaltar que o domínio sobre o tema exposto é fundamental para dar segurança ao interlocutor, por isso, a pesquisa deve ser abrangente o suficiente para que você possa reconhecer os pontos fracos. Porém, mantenha o foco, pois conteúdo em demasia é tão ruim quanto uma apresentação superficial.
Material de apoio: deve ser um guia para a apresentação, sem excesso de textos, imagem e/ou vídeos, coloque o indispensável para que o conteúdo apresentado não seja apenas um acessório. Lembre-se que este serve para apoiar sua exposição ele não deve sobressair ao teor exposto (na maioria das vezes), então atenção redobrada para que ele seja impecável gramaticamente e visualmente limpo e agradável.
Recursos multimídia: é comum a tecnologia apresentar falhas,para reduzi-las os projetores de imagem e equipamentos de áudio devem passar por uma vistoria prévia, para facilitar seu desempenho durante a apresentação, procure familiarizar-se com os recursos disponíveis e levar cópias de segurança do material de apoio em outros formatos de arquivo.

II – Apresentação: na chamada hora da verdade tudo o que foi preparado deve estar impecável para que o conteúdo a ser exposto seja recebido e compreendido pelos expectadores através da habilidade oral e da interação com o público.

Habilidade oral: já atento às “pegadinhas” semânticas e gramaticais e controlado o nervosismo, concentre-se na clareza e projeção da voz para que todos ouçam e compreendam o que será dito. Busque um ritmo de fala adequado, nem muito rápido nem devagar demais.
Interação com o público: na apresentação o foco é o público, logo para passar sua apresentação do melhor modo possível procure conhecer o perfil das pessoas, adapte sua linguagem para se compreendido por todos e seja simpático desde antes de apresentar-se, lembre-se que ser simpático “quebra o gelo” inicial, mas evite fazer piadas ou “pegadinhas” já que o riso do público não é o seu objetivo. Atenção especial quanto aos questionamentos, instigue o debate, procure sempre observar o tema segundo a perspectiva do questionador antes de formular a resposta, caso surja alguma informação que você desconhece reconheça isso e diga que irá procurar sobre esta questão e acrescentará ao seu material, se pertinente. Procure ser gentil e acessível neste momento para não passar a desagradável imagem de “sabe-tudo”.

Atualmente, os recursos de multimídia apresentam tantas opções e são cada vez mais sofisticados que para muitos acaba por substituir a expressão oral; mas falar torna o conteúdo próprio do orador dando maior credibilidade ao que foi dito e garantindo a compreensão dos ouvintes. A oratória só pode ser aprimorada com a prática, então não tema, siga nossas dicas e fale!

Texto: Karime Monteiro (É Negócio Pará)

Manual de Estágio IEL, conheça seus deveres e direitos.

2012-06-22T19:56:00.003-07:00

È o momento em que o estudante aprimora seus conhecimentos no mercado de trabalho e desenvolve suas qualidades profissionais e pessoais.

Para isso se tornar realidade, existem algumas regras básicas. Neste manual explicamos cada uma delas para você.

O que é o Estágio?

É um ato educativo, escolar e supervisionado, devendo integrar o projeto pedagógico de instituição de ensino e do curso.

É um conjunto de atividades de caráter técnico, social e cultural que proporciona aplicação de conhecimentos teóricos por meio da vivência em situações reais de vida e trabalho.

É um momento profissionalizante do processo de ensino e aprendizagem; do relacionamento da teoria e da prática; da adequação da proposta curricular; do conhecimento do mercado; da aquisição de postura profissional; da identificação de oportunidades; e do aprimoramento das qualidades pessoais e profissionais.

Conheça seus direitos:

· Carga horária: está limitada a seis horas diárias/Trinta horas semanais para Ensino Superior, educação Profissional e ensino médio Regular; quatro horas diárias/Vinte horas semanais para estudantes de educação especial e dos anos finais do ensino fundamental, na modalidade profissional da educação de jovens e adultos.

· Recesso de 30 dias: após um ano de estágio na mesma empresa ou proporcional, se menor que 12 meses.

· Dois anos é o tempo máximo de estágio na mesma empresa, exceto se você for portador de alguma deficiência.

· Redução da carga horária pelo menos à metade quando a instituição adotar avaliações periódicas ou finais.

· A bolsa é o auxílio transporte são compulsórios, exceto no caso de seu estágio ser obrigatório.

· O seguro contra acidentes pessoais, cujo numero da apólice e o nome da seguradora precisam constar no contrato de estágio, deve ser compatível com os valores de mercado.

O que as empresas esperam do Estagiário:

· Dinamismo

· Facilidade no relacionamento

· Desempenho no curso

· Conhecimento em gestão e informática

· Cultura geral

· Aparência adequada

· Conhecimento de outras línguas

· Atitude

· Proatividade

Gerenciar o tempo: Como tornar seu dia mais produtivo.

2012-06-12T09:00:00.000-07:00

As diversas obrigações que assumimos durante o dia muitas vezes ultrapassam o tempo que temos para cumpri-las, o que causa frequentemente frustração e, no ambiente de trabalho, a imagem de um profissional ineficiente.

Além do trabalho cotidiano existem reuniões excepcionais, novas tarefas, emergências familiares e a necessidade de um tempo para si mesmo, o que torna a agenda cada vez mais apertada e difícil de controlar.

Essa sensação de tempo escasso decorre geralmente de algumas atividades que consomem grande parte do tempo que não produzem resultados significativos, como a realização de chamadas telefônicas, envio de SMS e navegação na internet.

Assim a tecnologia pode facilitar como dificultar o gerenciamento do tempo, segundo Max Gehringer, consultor organizacional e colunista, a tecnologia por muito tempo foi vista com um “milagre que faria com que as pessoas trabalhassem menos horas com muito mais eficiência, só cumpriu 50% dessa profecia, a parte referente ao tempo não se materializou”.

Para controlar melhor seu tempo, algumas dicas são preciosas se levadas com disciplina, atenta os autores Blanchard e Johnson, em sua obra “O Gerente Minuto” (Record, 2009), em todo planejamento a disciplina é fundamental para torna-lo realidade.

1) Utilizar alguma ferramenta para controlar suas atividades diárias: seja uma agenda ou o celular, esta ferramenta deve estar sempre a mão para ser atualizada diariamente. No dia anterior ou pela manhã, construa um cronograma marcando os compromissos e tarefas assumidos, lembre-se de riscar aqueles que já foram realizados ou transferidos e de determinar lembretes/alarmes para os mais importantes;

2) Determine prioridades: sempre haverá emergências e as de natureza pessoal, geralmente, serão postas à frente do trabalho, logo, torne seu dia mais flexível e prepare-se determinando suas prioridades segundo prazo, resultados e a facilidade de execução;

3) Determine prazo para cumprir suas tarefas: use sempre o bom senso e a consciência da urgência e complexidade dessas atividades, nas atividades mais complexas subdividi-las em etapas é uma opção para facilitar sem comprometer o tempo estipulado;

4) Não assuma mais compromissos que você possa cumprir: busque sempre o equilíbrio para não se sobrecarregar, adie tarefas ou delegue;

5) Controle seu tempo conectado: segundo Max Gehringer, 20% do tempo dos profissionais administrativos é gasto ao responder emails, mais tempo ainda é desperdiçado na atualização de redes sociais, logo, determine um horário para realizar essas tarefas e evite ficar online o tempo todo.

Quadro de grau de prioridades. Clique para ampliar

É importante lembrar que em todo planejamento os imprevistos são inevitáveis, o que se pode prever é o comportamento nessas situações. Por exemplo, uma reunião que foi antecipada e o seu relatório ainda não está pronto? Recolha as informações mais importantes e apresente durante a reunião.

Já quando há uma emergência pessoal, transfira o compromisso assumido e avise todos os envolvidos, pois, lembre-se que não é apenas a sua agenda que será afetada por esse imprevisto, isto mostra que “a administração de tempo não é uma técnica, mas sim um comportamento”, Alberto Alvarães, consultor organizacional.

Você usa algum meio para gerenciar seu tempo? É eficiente? Comente e compartilhe sua experiência.

Texto: Karime Monteiro (É Negócio Pará)

Confira também dicas de como tornar seu ambiente de trabalho mais saudável usado os 5 S's AQUI

10 Regras básicas para um bom relacionamento no trabalho

2012-06-11T17:56:00.000-07:00

Desde que o ser humano vive em sociedade, ele tem que aprender a se relacionar com seus iguais e isso esbarra em muitas dificuldades. Existem diversas causas para a dificuldade nos relacionamentos humanos: rabugice, antipatia, arrogância, timidez etc., mas a causa mais comum é o despreparo. A grande maioria das pessoas não sabe que cuidar das relações não é apenas uma questão de sociabilidade, mas de progresso profissional.

As relações humanas são baseadas numa palavrinha: comportamento. Com isso,as pessoas que têm um bom comportamento, automaticamente, cuidam melhor de suas relações humanas. Essa é uma das competências relacionadas à inteligência emocional (QE – Quociente Emocional), que há muito tempo vem sendo valorizada demais nas empresas.

De nada adianta um profissional possuir um QI (Quociente de Inteligência) alto se o seu QE for baixo. Ele estará fadado a ter sérios problemas na carreira e na vida particular.

O marketing interpessoal é uma ótima ferramenta de orientação na busca por um comportamento adequado para o sucesso, sendo desenvolvido tanto para uma melhor produtividade do indivíduo como de toda uma equipe, produzindo, consequentemente, melhores resultados para as empresas.

Então para isso, temos 10 regras básicas para um bom relacionamento.

1) Respeite os outros, não fazendo com eles o que você não quer que eles façam com você. Isso é ter empatia (colocar-se no lugar do outro).

2) Cultive amizades. Mantenha contato com as pessoas sempre que puder (dentro e fora do ambiente de trabalho) e não somente quando precisar delas. Mostre que você se importa realmente com elas. Faça seu Networking (Rede de Relacionamentos) ficar cada vez maior.

3) Aprenda a ouvir mais do que falar. Não é a toa que temos dois ouvidos e uma boca!

4) Seja sempre educado e evite ser rude. Cumprimente a todos, mesmo aquelas pessoas que você não conhece direito.

5) Faça elogios verdadeiros às pessoas. Aprenda a enxergar os pontos positivos de cada um e enalteça-os. Mas lembre-se que elogiar não é bajular!

6) Não seja teimoso. Saiba mudar sua opinião se outra pessoa lhe mostrar argumentos concretos e críveis.

7) Não entre em choque direto com os outros. Tenha paciência e saiba conduzir uma conversa de forma tranquila e amigável, mostrando seus argumentos com exemplos práticos. Assim, você conseguirá convencer de maneira simpática e eficiente.

8) Procure sorrir mais e contagiar as pessoas com positivismo. Torne sua presença agradável.

9) Esteja sempre à disposição para ajudar. Evite o isso não é comigo e procure soluções para seus colegas, mesmo quando o assunto não lhe diz respeito.

10) Procure se informar sobre diferentes culturas e seus respectivos tipos de comportamento. Isso demonstra conhecimento e ajuda a evitar gafes desagradáveis.

Texto: Lourenço Neto (É negócio Pará)

Doenças Ocupacionais: Lesão por esforço repetido (LER)

2012-05-30T08:08:00.000-07:00

Você já deve ter ouvido falar de LER, que é a lesão por esforço repetido, que pode ser causada por inúmeros motivos. O conceito de Ler vem do seu próprio nome e seria toda e qualquer lesão causada por movimentos repetitivos, como digitação, má postura, tocar piano, dirigir, algumas atividades físicas que exijam muito esforço, fazer crochê, entre tantos outros. A LER abrange um grupo de doenças que atinge principalmente os músculos, nervos e tendões, provocando irritações e inflamações em razão da sobrecarga do sistema musculoesquelético.

O primeiro sintoma da LER é a dor, seguida depois de outros sintomas como formigamento, dormência, insensibilidade ou falta de força para segurar objetos.. O tratamento é simples e é feito com anti-inflamatórios e uma equipe interdisciplinar que envolve médico, fisioterapeuta, terapeuta ocupacional, enfermeiro e acupunturista. Alguns cuidados devem ser tomados para evitar esse tipo de doença, em que a prevenção ainda é o melhor remédio.

Algumas dicas são importantes para evitar as lesões ou diminuir seus efeitos:

Para pessoas que trabalham com atividades repetitivas, é preciso que a cada 25 minutos se faça uma pausa de 5 minutos para descanso, e a cada hora de trabalho, saia da cadeira e se movimente;
Durante o tempo de pausa faça exercícios de alongamento para manter os tecidos irrigados;
Beba água regularmente durante o dia;
Mantenha uma postura adequada, com os ombros relaxados, apoiando-se no encosto da cadeira, e os pulsos retos;
Mantenha as plantas dos pés totalmente apoiadas no chão;
Sente-se de forma que o assento da cadeira e as suas costas formem um ângulo reto;
Use uma cadeira que se ajuste à mesa de trabalho, de forma que ela se ajuste a você;
Caso trabalhe com computadores, prefira que o monitor fique a altura dos olhos, e a uma distância equivalente à distância do seu braço;
Ar condicionado muito forte no ambiente de trabalho afeta a circulação e pode contribuir para a ocorrência de LER;
Prefira teclados e mouse que possuam apoiadores, que evitam a obstrução da circulação sanguínea.

Lembre-se sempre, prevenir é sempre o melhor remédio, não se esqueça de sempre procurar uma equipe de saúde ao menor sinal de qualquer doença.

Confira também: Dicas para manter a postura e a saúde no ambiente universitário ou de trabalho.

Texto: Lourenço Neto (Equipe É negócio Pará)

Cursos de qualificação profissional do Portal do trabalhador

2012-05-28T07:51:00.001-07:00

Estão abertas as inscrições para os cursos de qualificação profissional do Portal do trabalhador.

Para participar do processo de seleção é necessário efetuar o cadastro no Portal do trabalhador, este mesmo cadastro será usado para a intermediação de mão-de-obra, outro serviço prestado que encaminha profissionais ao mercado de trabalho.

Lista dos cursos de 2012 0ferecidos pelo PORTAL DO TRABALHADOR.

QUALIFICAÇÃO 2012
Nº	CURSO	CH	VAGAS	PRÉ-REQUISITO
1	Apontador de mão - de- obra	240	25	E. Médio
2	Repositor de mercadoria	180	25	E. Fundamental
3	Assistente administrativo	240	25	E. Médio
4	Camareira de hotel	180	25	E. Fundamental
5	Confeiteiro - padeiro	200	25	E. Fundamental
6	Cuidador de idoso	180	25	E. Médio
7	Eletricista de instalação de prédios	260	25	E. Médio
8	Encanador hidráulico	180	25	E. Fundamental
9	Massoterapeuta	200	25	E. Médio
10	Mecânico de manutenção e instalação refrigeração	180	25	E. Médio
11	Mecânico de manutenção motocicletas	220	25	E. Fundamental
12	Operador de caixa	160	50	E. Médio
13	Pintor de obras	160	25	E. Fundamental
14	Soldador elétrico	220	25	E. Fundamental
15	Sushi man	220	25	E. Médio
16	Aplicador de revestimento, cerâmica, pastilha, pedra, madeiras (pedreiro de acabamento)	220	25	E. Fundamental
17	Técnico de manutenção de equipamento de informática	180	25	E. Médio
18	Servente de limpeza - em serviços gerais	160	25	E. Fundamental
19	Designers de interiores, de vitrines e visual merchandiser	220	25	E. Médio
20	Mestre de obra	260	25	E. Médio
	totais		525

Curso de Mecânico e manutenção e instalação - refrigeração.

Documentos necessários para cadastro no Portal do Trabalhador:

· Registro Geral (RG);

· Cadastro de Pessoa Física (CPF);

· Carteira de Trabalho e Previdência Social (CTPS);

· Cartão do PIS/PASEP ou Cartão Cidadão (se possuir);

· Título de Eleitor;

· Comprovante de Endereço;

· Carteira Nacional de Habilitação (se possuir);

· Comprovante de Escolaridade;

· Comprovante de Conclusão de Curso (se possuir)

Endereço: Rua Gaspar Viana, 754 – REDUTO. Esq. c/ Av Assis de Vasconcelos.

Entrega de senhas às 8h – Seg a Sex.

Doenças Ocupacionais: Câncer no trabalho ( câncer ocupacional)

2012-05-24T11:19:00.002-07:00

O câncer ocupacional é originado devido à exposição a agentes carcinogênicos ( substancias que causam câncer) presentes no ambiente de trabalho, mesmo após a cessação da exposição; representa de 2% a 4% dos casos de câncer. Os fatores de risco de câncer podem ser externos (ambientais) ou endógenos (hereditários), estando ambos inter-relacionados e interagindo de várias formas para dar início às alterações celulares presentes na etiologia do câncer.

A má qualidade do ar no ambiente de trabalho é um fator importante para o câncer ocupacional. Durante pelo menos oito horas por dia os trabalhadores estão expostos ao ar poluído, pondo seriamente em risco a saúde. Quando o trabalhador também é fumante, o risco torna-se ainda maior, pois o fumo interage com a capacidade cancerígena de muitas das substâncias.

Alguns tipos de agentes químicos causadores:

• Agrotóxicos;
• Amianto (ou asbesto);
• Sílica;
• Benzeno;
• Xileno;
• Tolueno.

Profissionais expostos a estes agentes são, principalmente, agricultores, operários da indústria química e construção civil, trabalhadores de laboratório, mineradores etc.

A prevenção do câncer de origem ocupacional deve abranger:

· A remoção da substância cancerígena do local de trabalho, os compostos cancerígenos devem ser substituídos por outros mais seguros;

· O controle da liberação de substâncias cancerígenas resultantes de processos industriais para a atmosfera;

· O controle da exposição de cada trabalhador e o uso rigoroso dos equipamentos de proteção individual (máscaras e roupas especiais);

· A boa ventilação do local de trabalho, para se evitar o excesso de produtos químicos no ambiente;

· O trabalho educativo visando a aumentar o conhecimento dos trabalhadores a respeito das substâncias com as quais trabalham, além dos riscos e cuidados que devem ser tomados ao se exporem a essas substâncias;

· A eficiência dos serviços de medicina do trabalho, com a realização de exames periódicos em todos os trabalhadores que devem ter direito à saúde integral por tempo indeterminado;

· A proibição do fumo nos ambientes de trabalho, pois, como já foi dito, a poluição tabagística ambiental potencializa as ações da maioria dessas substâncias.

Então, fique atento a tudo que pode lhe causar câncer, evitando o Maximo o contato com substancias carcinogênicas e se inevitável o contato ou uso, utilizar sempre os EPI’s para a sua proteção e procure sempre realizar exames de rotina, assim que possível, para acompanhar o seu estado geral de saúde.

Texto: Lourenço Neto (Equipe É negócio Pará)

O Marketing Pessoal nas Redes Sociais

2012-05-21T06:36:00.000-07:00

As redes sociais possuem cada vez maior influência no cotidiano das pessoas, tornaram-se verdadeiros diários pessoais que ao mesmo tempo são vitrines para um público incalculável e desconhecido de usuários; o que requer responsabilidade quanto ao conteúdo postado para não prejudicar sua vida pessoal e profissional.

Para isso, além do bom senso, algumas técnicas do marketing pessoal podem auxiliar o profissional a ser notado no ambiente de trabalho por suas qualidades, habilidades e competências, a partir do seu comportamento na rede.

Primeiro é importante esclarecer o conceito de marketing pessoal como a utilização do marketing em prol da própria carreira, fazendo com que seus pensamentos e atitudes, sua apresentação e comunicação, trabalhem a ser favor no ambiente profissional.

Para o consultor Max Gehringher, o marketing pessoal deve trabalhar as potencialidades e limitações com o exercício de alguns aspectos, como:

1) A liderança, quando se utiliza a habilidade de influenciar pessoas em prol do objetivo da equipe. No meio virtual, pode-se utilizar a liderança para promover campanhas com um objetivo válido e que realmente alcance resultados.

2) O gerenciamento de conflitos, ao solucionar as desavenças sempre com o diálogo, buscando entender as razões do outro e estar disposto a fazer concessões.

3) A integridade, ao não aproveitar-se de situações delicadas no ambiente de trabalho para prejudicar o outro e sim mostrar apoio e sugerir soluções.

Além de muitas outras dicas apresentadas durante a série de reportagens “Emprego de A a Z” do Fantástico. Estas três, porém, podem ser utilizadas no ambiente virtual, onde muitos acreditam que não há regras ou necessidade de se portar com educação.

Pequenas atitudes nas redes sociais como não utilizar palavrões, evitar erros de português, evitar fotos com poucas roupas ou ingerindo bebida alcoólica, não expor suas opiniões sobre colegas ou a empresa, evitar repassar correntes e selecionar as comunidades que participa podem preservar sua imagem no ambiente de trabalho e ou ainda contar em alguns processos de seleção.

Segundo a especialista em Recrutamento e Seleção Ana Cássia Caberlon, tal comportamento diz muito a favor do profissional, que ao evitar falar sobre a empresa ou o ambiente de trabalho evita fofocas e/ou o rótulo de “puxa-saco”, já as comunidades de títulos duvidosos como “odeio segunda-feira” ou “eu vivo atrasado” causam má impressão e tornam-se motivos de piadas entre colegas.

Logo, as principais dicas para usar as redes sociais como ferramenta de marketing pessoal é não responder a provocações com mau humor ou participar da “zoação” coletiva contra alguém do trabalho e utilizar essas ferramentas para manter-se atualizado ao participar de blogs especializados e fóruns de debate, seguir personalidades que tenham haver com o seu meio profissional ou trabalhem a favor de causas sociais.

É importante lembrar que nas redes sociais buscar se expressar com autenticidade é o melhor cartão de visitas, porém tomar precauções quanto ao conteúdo publicado nas páginas pessoais minimizam as consequências que alguns excessos ou, geralmente, a má interpretação leva a vida pessoal e profissional do usuário.

Você está esperando o quê? Atualize sua página com essas dicas, compartilhe essa idéia!

Texto: Karime Monteiro (É Negócio Pará)

Conheça mais sobre o projeto Bus Rapid Transit (BRT) realizado pela PMB

2012-05-18T12:55:00.002-07:00

O Fórum Metropolitano em Defesa do Transporte Público de Qualidade, criado por entidades da sociedade civil em reação ao projeto da Prefeitura de Belém do sistema de Bus Rapid Transit (BRT), promete melhorar o fluxo na cidade beneficiando a população total e em foco também os trabalhadores e estudantes que utilizam como maioria o transporte publico, confira mais sobre esse projeto já em construção aqui:

15 de Maio, Dia do Assistente Social

2012-05-15T05:18:00.003-07:00

Clique na imagem para ampliar

Trabalho Voluntário, mais que solidariedade uma questão de cidadania.

2012-05-14T07:07:00.001-07:00

Quando se pensa em trabalho voluntário a visão de ajudar ao próximo é o senso comum, mas o voluntariado é apenas isso?

Segundo definição da ONU – Organização das Nações Unidas, "o voluntário é o jovem ou o adulto que, devido a seu interesse pessoal e ao seu espírito cívico, dedica parte do seu tempo, sem remuneração alguma, a diversas formas de atividades, organizadas ou não, de bem estar social, ou outros campos”.

Logo o trabalho voluntário pode ser resumido naquele que atende as necessidades do outro ou defende uma causa, seja sua autoestima, saúde, capacidade física, mental, pessoal ou profissional através de uma organização constituída ou iniciativa individual.

A motivação pessoal em torna-se voluntário pode ser de caráter puramente emocional, religioso ou sociopolítico. Porém, os incentivos ao voluntariado, hoje, vão além da satisfação de uma crença pessoal, refletem na sua vida pessoal e profissional. Nos Estados Unidos, por exemplo, o voluntariado é requisito básico para a avaliação curricular e vem ganhando cada vez mais atenção com a criação e aprovação da Edward M. Kennedy Serve America Act.

Essa preocupação em aliar o trabalho social com os interesses pessoais do voluntário vem do fato de que a inexperiência no mercado de trabalho, na maioria das vezes, é o fator que reduz as oportunidades para se conseguir emprego, principalmente o primeiro emprego; assim, o trabalho voluntário é uma alternativa viável.

No Brasil mais de 19 milhões de pessoas atuam como voluntários, segundo o Censo 2005, a maioria composta por jovens de 18 a 34 anos, porém, comparando com outros países a cultura do voluntariado ainda é pouco disseminada. Enquanto nos Estados Unidos 62% dos jovens realizam alguma atividade de natureza voluntária, apenas 7% dos brasileiros exerce algum trabalho social.

Para muitos especialistas, o voluntário é uma pessoa de muita iniciativa, com fortes princípios morais e éticos, que possui facilidade de adaptação e em realizar o trabalho em equipe; para Joaquim Lauria, diretor de recursos humanos, “esse é um profissional que vale ouro (...), ajuda o outro apenas pela vontade de ajudar”.

Feliz dia das mães!!!

2012-05-13T11:48:00.003-07:00

Clique em cima da imagem para ampliar

Capacitação Profissional, uma questão de sobrevivência no mercado de trabalho.

2012-05-09T06:50:00.000-07:00

Um dos requisitos básicos analisados pelos profissionais de Recursos Humanos nos candidatos às vagas de emprego é a capacitação profissional; para a consultora em Recursos Humanos Maira Habimorad, a qualificação técnica, isto é, aquela que torna um profissional especialista em determinada área, é a mais escassa no mercado, logo, a formação de um profissional pode e deve ser complementada por cursos que potencialize seus conhecimentos básicos.

A formação técnica, por exemplo, requer a escolha adequada de conhecimentos que proporcione a especialização ou amplificação da atuação deste profissional.

Em sua pesquisa, o SENAI/GO (2007) observou que as principais demandas dos empregadores são quanto às línguas estrangeiras, à área de informática (web design, montagem e manutenção e computação gráfica), a área administrativa (contabilidade, estoque e compras, faturamento e financeiro), área social (formação de equipes, técnicas de negociação, atendimento ao cliente) e a área de tecnologia (eletrônica, mecatrônica, desenvolvimento de sistemas, etc.).

Além de proporcionar maior empregabilidade, a capacitação profissional é remunerada pela maioria das empresas, seja pela bonificação salarial, geralmente na carreira pública ou pelos incentivos ao desenvolvimento profissional por meio das bolsas-educação.

E opções para isso não faltam, o mercado oferece inúmeras alternativas para as diversas necessidades, desde cursos particulares, que vem inovando no conteúdo, na metodologia, nos horários e nos preços. Outra alternativa, são as instituições públicas voltadas para o treinamento de uma classe trabalhadora, como os Serviços Nacionais de Aprendizagem do Comércio (SENAC) e da Indústria (SENAI) e ainda o SEBRAE – Serviço Brasileiro de Apoio às Micro e Pequenas Empresas.

Reginaldo Abreu, Diretor do Portal do Trabalhador, na cerimônia de encerramento dos Cursos de Qualificação Profissional em 2010.

Para viabilizar o acesso a estes serviços aos trabalhadores existem iniciativas governamentais que promovem treinamentos e cursos de forma gratuita, como o Fundo Ver-o-Sol, o Portal do Trabalhador e a Casa do Trabalhador, que atendem a região metropolitana de Belém.

É importante compreender que o ato de investir no desenvolvimento dos seus conhecimentos e habilidades demonstra ao mercado uma postura proativa e até mesmo de autoconhecimento, pois ao trabalhar um aspecto deficiente em si mesmo, o candidato mostra que reconhece suas fragilidades e se propõe a saná-la. Está esperando o quê? Informe-se e invista na sua carreira.

Maiores informações:

CASA DO TRABALHADOR

Avenida Magalhães Barata, 53, Nazaré. (91) 3213-360.

FUNDO VER-O-SOL

http://www.fundoverosol.com.br/

PORTAL DO TRABALHADOR

Rua Gaspar Viana, 754, Reduto. (91) 3344-3406

SEBRAE

http://www.sebrae.com.br/uf/para

SENAC

http://www.pa.senac.br/

SENAI

http://www.senaipa.org.br/

Texto: Karime Monteiro (É Negócio Pará)

Dia 08/05, Dia do marketing. Parabéns a todos os profissionais da área.

2012-05-08T11:01:00.002-07:00

Clique para ampliar

PAT: Programa de Alimentação do Trabalhador

2012-05-05T19:31:00.001-07:00

Você sabia que existe um programa de incentivo à alimentação do trabalhador?

Então, pois saiba agora que existe um programa chamado PAT (programa de alimentação do trabalhador) que visa melhorar as condições nutricionais dos trabalhadores, com repercussões positivas para a qualidade de vida, a redução de acidentes de trabalho e o aumento da produtividade.

Ainda segundo o programa, as refeições principais (almoço, jantar e ceia) devem ter no mínimo 1400 calorias, admitindo-se uma redução para 1200 calorias no caso de atividade leve, ou acréscimo para 1600 calorias, no caso de atividade intensa mediante justificativa técnica.

As refeições menores (desjejum e merenda) devem ter no mínimo, 300 calorias. O percentual de proteínas e calorias em todas as refeições deve ser de no mínimo seis por cento.

Aqui vão alguns benefícios deste programa:

Clique em cima para ampliar a imagem

Mas como a alimentação pode influenciar no trabalho?

É simples, basta saber que para vivermos, temos que nos alimentar e uma alimentação correta e balanceada ajuda no desenvolvimento do trabalho de forma direta, proporcionando energia suficiente para o trabalhador desempenhar seu papel na empresa. Claro, se você faz muita atividade física no trabalho, você precisa de mais energia do que quem fica o dia inteiro sentado no escritório, mas isso não quer dizer que quem não faz atividade física constantemente no trabalho, não deva ter uma alimentação correta.

Texto: Lourenço Neto (Equipe É negócio Pará)

Empreendedor Individual, Uma Nova Oportunidade De Negócio

2012-05-02T05:33:00.002-07:00

Ainda no clima do Dia do Trabalho o É Negócio Pará não poderia esquecer-se dos empreendedores, trabalhadores que inovam em suas atividades e impulsionam a economia brasileira.

Segundo dados do IBRE/FGV os trabalhadores autônomos, ainda que na informalidade, movimentam cerca de R$ 650 bilhões em 2011, o equivalente a 20% do PIB do país. E confirmam a queda deste setor nos últimos nove anos, principalmente com a criação da Lei dos Empreendedores Individuais em 2008.

Entende-se por empreendedor individual o trabalhador autônomo que exerce por conta própria atividade econômica com faturamento máximo anual de R$ 60 mil. As atividades cobertas pela Lei Complementar nº 128/2008 compreende a prestação de alguns serviços e até mesmo a atividade industrial.

As restrições ocorrem principalmente às atividades que tenha por finalidade a prestação de serviços decorrentes do exercício de atividade intelectual, a qualquer tipo de intermediação de negócios e a atividade de consultoria; os quais podem se enquadrar como Micro e Pequenos Empresários.

Assim, para desburocratizar e garantir acesso a todos, o Governo Federal criou o Portal do Empreendedor (http://www.portaldoempreendedor.gov.br/), que centraliza as informações, documentos necessários e realiza as inscrições.

O famoso "Ratinho', exemplo de empreendedor bem sucedido.

Após este processo, o EI se beneficia de várias vantagens como a cobertura previdenciária, redução da carga tributária, isenção de taxas de registro, menor custo de contratação, acesso aos serviços bancários, apoio técnico do SEBRAE, dentre outras facilidades.

Embora o processo de legalização garanta vários benefícios ao EI, a lucratividade, bem como continuidade do negócio devem ser planejada cuidadosamente e, preferencialmente, por profissionais que proporcionem suporte gerencial e técnico necessário.

Esta é a razão de ser das incubadoras de empresas, instituições que oferecem soluções tecnológicas e de gestão para os empreendimentos inovadores, na região metropolitana de Belém, a presença das incubadoras do CESUPA – Centro Universitário do Pará, da UEPA (RITU) além do SEBRAE-PA realizam assessorias quanto a organização administrativa, os aspectos legais, suportes técnico e tecnológico, marketing, planejamento estratégico, capacitação, tutoria, captação de recursos, internacionalização e outros serviços.

E você? Tem uma boa ideia de negócio? Siga nossas informações e empreenda com sucesso.

Maiores informações:

Portal do Empreendedor

http://www.portaldoempreendedor.gov.br/

SEBRAE-PA

http://www.sebrae.com.br/uf/para

Incubadora de Empresas do CESUPA http://www.cesupa.br/saibamais/incubadora/site/index.asp#

RITU – Rede de Incubadoras de Tecnologia da UEPA http://www.uepa.br/paginas/ritu/index.html

Texto: Karime Monteiro (É Negócio Pará).

1° de Maio, Dia do Trabalhador. O profissional do século XXI.

2012-04-30T22:02:00.001-07:00

Hoje é o Dia do Trabalho, data que representa as reivindicações por melhor qualidade no trabalho ao longo dos anos, principalmente durante o século XIX. Mas será que ainda hoje essas reivindicações são válidas? Quais são as necessidades do trabalhador atual?

A história deste dia remete à cidade de Chicago, nos Estados Unidos, que em 1886 foi palco de diversas manifestações contra as deploráveis condições de trabalho da indústria. Jornadas exaustivas, baixos salários, altos índices de acidentes e exploração infantil compunham o cenário da época, que culminou na morte de oito trabalhadores no 1º de maio daquele ano.

Naquele momento, o trabalhador, pouco capacitado era utilizado apenas por sua força braçal e posteriormente, com a implantação das linhas de produção, apenas como mais uma peça do processo, como foi representado pela crítica de Chaplin em “Tempos Modernos”.

Hoje, as condições sociais e trabalhistas são asseguradas por lei dando as empresas novas preocupações para garantir a manutenção da qualidade de vida do trabalho, principalmente os programas motivacionais e os de saúde e segurança no trabalho.

Com tantos investimentos, as empresas exigem hoje um perfil profissional cada vez mais capacitado e comprometido com os objetivos organizacionais. Segundo a psicóloga e consultora de recursos humanos Caroline Morales*, “além das qualificações técnicas, fluência em alguns idiomas e formação acadêmica de primeira qualidade, (...) as habilidades interpessoais, as competências múltiplas e (...) o foco em resultados são diferenciais decisivos na identificação e contratação de um profissional para a integração de uma equipe de trabalho”.

Operários, Tarsila do Amaral, 1933

Assim, diferentemente do trabalhador do século XIX, o profissional atual almeja qualidade de vida e, principalmente, a construção de uma carreira sólida que viabilize as conquistas pessoais. Caroline Morales ainda ressalta que a “escolha profissional e consequente planejamento de carreira devem estar em consonância com seus desejos pessoais, para que através do trabalho se possa garantir não apenas substratos materiais, mas também um bom nível de satisfação na seara da subjetividade”. E você, vem se preparando para as demandas desse novo mercado?

* Caroline Morales, em entrevista.

Texto: Karime Monteiro (É Negócio Pará)

Conheça a geração "X". Sua historia e suas peculiaridades.

2012-04-28T18:37:00.001-07:00

Para se começar qualquer tipo de estudo e pesquisa é necessário se delimitar o publico alvo, o target que será estudado, para as gerações de pessoas ao longo do tempo não é diferente, a nomenclatura geração X também conhecida como Gen X são caracterizadas pelos filhos da geração conhecida como “Baby Boomers” (pessoas nascidas entre 1945 a 1960). A geração X nasceu entre os anos 60 ate o final dos anos 70, podendo alcançar ate os anos 80, sem contudo extrapolar 1982.

O termo Geração X foi criado pelo fotografo da Magnum, Roberto Capa, em 1950, que utilizaria futuramente para descrever um ensaio fotográfico de pessoas que nasceriam após a segunda guerra mundial. Esse termo se popularizou em um romance chamado “Geração X: contos para uma cultura acelerada” em 1991 escrito por um escritor canadense chamado Douglas Coupland que descrevia os jovens nos meados dos anos 80 e sobre seu estilo de vida, porém um artigo de 1989 equivocadamente denominou e atribuiu o termo ao cantor Billy Idol, que era membro da banda punk Generation X cujo nome foi definido após a publicação do livro de Deverson e Hamblett em 1965 que cita os comportamentos incomuns da época, como não acreditar em Deus e a pratica de sexo antes do casamento.

De acordo com o professor Daniel Portillo Serrano, existe uma duvida sobre a denominação do “X” ate hoje, pois este poderia ser oriundo da expressão X-Rated que significa ações ou produtos pornográficos ou pela incógnita matemática por ser caracterizar um grupo ainda desconhecido a ser descoberto.

As principais características do grupo são:

Busca da Individualidade sem a perda da convivência em grupo.
Maturidade e escolha de produtos de qualidade.
Ruptura com as gerações anteriores.
Maior valor a indivíduos do sexo oposto.
Busca por seus direitos.
Respeito à família menor que o de outras gerações.
Procura de liberdade.

Conheça algumas características das gerações

Torne seu ambiente de trabalho mais saudável e trabalhe os 5 S’s

2012-04-22T19:22:00.001-07:00

Você acha que o ambiente em que trabalha influencia no desempenho do seu oficio?

Pois bem, vamos falar um pouco disso para você entender melhor como funciona um ambiente ideal de trabalho. Primeiramente precisamos entender o que é ambiente de trabalho.

Ambiente de trabalho é tudo o que permeia o ofício como o escritório, os equipamentos, os funcionários, a iluminação, temperatura entre outros. É importante que todos os elementos estejam em harmonia para que o desempenho do trabalho seja eficaz.

Se você trabalha num escritório, por exemplo, os principais equipamentos presentes serão computadores, mesas, cadeiras, centrais de ar entre outros. Imagine o seu escritório com a mesa quebrada, o computador lento e a central de ar numa aumentando a temperatura ao em vez de diminuir? Seria um pouco estressante eu suponho. Mas o pior de tudo ainda é quando as pessoas com quem você trabalha, não fazem o serviço corretamente, não tem vontade de trabalhar e ainda, ficam de “cochichos” pelos cantos da empresa, falando mal de outros funcionários.

Clique para ampliar, conheça e trabalhe os 5 S's.

O crescimento de uma empresa depende não só da sua estrutura, mas dos seus funcionários, assim como o crescimento profissional de um individuo não depende só de sua formação, mas de sua personalidade e suas atitudes!

Então o que fazer para melhorar o ambiente de trabalho?

· Bom, primeiramente, cuide bem de seus instrumentos e equipamentos de trabalho, pois eles serão muito importantes para o desenvolvimento eficaz e resultados positivos de suas atividades.

· Se esses equipamentos são utilizados por mais pessoas, tente conscientizá-las de que é importante manter o equipamento funcionando para que o trabalho saia em perfeitas condições.

· Mantenha também o ambiente limpo e organizado, conversando com os outros funcionários para que o ajudem a fazer o mesmo.

· Evite cochichos durante o trabalho e os intervalos de trabalho, isso faz com que você seja uma pessoa transparente.

· Seja confiável, honesto e mantenha sempre sua palavra se estiver certeza do que está falando, mas sempre fique aberto a discussões, você pode estar esquecendo algum detalhe que pode ser acrescentado à sua teoria por exemplo.

· Demonstre ser uma pessoa motivada e ativa, assim como você deve motivar seus colegas, pois um incentivo ajuda muito um colega desmotivado a fazer o seu serviço corretamente.

· Bom dia, boa tarde, obrigado, parabéns e bom trabalho são palavras mágicas dentro de uma empresa, pois um simples “você está fazendo isso corretamente” pode animar o funcionário, pois assim ele sabe que está no caminho certo.

Quer Exportar? Saiba como Exportar Fácil pelos CORREIOS

2012-04-21T17:27:00.002-07:00

Se você nunca pensou em exportar, saiba que felizes exportadores começaram pensando exatamente como você.

Os correios oferecem um mundo de facilidades para voe que quer exportar. Independente de onde sua empresa estiver no Brasil, os CORREIOS são capazes de levar seus produtos para qualquer lugar do mundo. Para isso, colocam à sua disposição a maior rede logística mundial e a experiência de quem trata anualmente com mais de nove bilhões de objetos. E não é só. Com preços extremamente acessíveis e um processo muito simplificado, os CORREIOS são a sua melhor escolha para reduzir significamente os custos de exportação.

O “Exporta Fácil” é uma linha especial de serviços destinada a pessoas físicas ou jurídicas que desejam exportar seus produtos para mais de 200 países. Com essa linha pode-se exportar produtos no valor de até 50 mil dólares americanos por pacote. E pode enviar quantos pacotes quiser com flexibilidade e sob medida para suas vendas.

OPÇÕES:

· ENCOMENDA EXPRESSA: para o exportador que prioriza um alto nível de qualidade. Prazo previsto para entrega: 2 a 5 dias úteis.

· ENCOMENDA PRIORITÁRIA: Para o exportador que busca equilíbrio entre preço e prazo. Prazo previsto para entrega: 5 a 11 dias úteis.

· ENCOMENDA ECONÔMICA: Para o exportador que busca o menor preço. Prazo previsto para entrega: de 15 a 30 dias úteis.

(Esses prazos são estimados e variam conforme a cidade de origem e a cidade de destino da exportação).

Esse serviço já conta com um seguro automático gratuito e você pode dispor ainda de um seguro opcional com o valor de até 10 mil dólares, conforme o país de destino. Além disso, os clientes com contrato podem se beneficiar de uma série de vantagens, que inclui pagamentos a faturar e coleta domiciliar.

Como exportar pelos CORREIOS:

Basta preencher o formulário único para exportadores. Os Correios fazem por você o registro da exportação da declaração simplificada de exportação – DSE. Tudo sem custos adicionais e sem burocracia. Usando o “Exporta Fácil” você está dispensado de obter antecipadamente o Registro de Exportador/Importador e de aguardar a emissão do Registro de Exportação.

Dúvidas:

Site: http://correios.com.br/exportafacil/

Fone: (91) 3211-3025 / 3211-3131

Acidente de Trabalho, conheça os riscos e dicas de como evitar. Tétano em foco

2012-04-18T07:16:00.000-07:00

Acidente do trabalho é o que ocorre pelo exercício do trabalho a serviço da empresa ou pelo exercício do trabalho, provocando lesão corporal ou perturbação funcional que cause a morte, ou a perda ou redução, permanente ou temporária, da capacidade para o trabalho.

Qualquer pessoa pode sofrer qualquer tipo de acidente no trabalho, porém existem alguns acidentes que podem ter seus efeitos amenizados ou até mesmo evitados.

Acidentes de trabalho podem não só causar machucados, como também podem ocasionar inúmeras doenças como o tétano.

Por falar em tétano, você já deve ter escutado alguém dizer que se você pisar ou se furar num prego enferrujado pode pegar tétano não é mesmo? Pois bem, que falou tem toda a razão, por que o tétano é uma doença causada por uma bactéria que entra no nosso corpo através de ferimentos causados por objetos metálicos como ferro (enferrujado ou não) cobre aço, entre outros materiais como vidros, madeira e até plásticos.

Os principais sintomas que o tétano apresenta, podem ser confundidos com sintomas de outras doenças, por isso fique atento quando sentir rigidez na nuca e na face, isso pode evoluir para dores e contrações fortíssimas nas costas, passando para o abdome e para o peito, agravando-se para insuficiência respiratória. Essas crises de contração muscular podem ser desencadeadas por estímulos luminosos e/ou sonoros. - Isso mesmo, a luz e o som podem causar essas fortes contrações se você estiver com tétano! A dificuldade para se alimenta é progressiva, já que os músculos responsáveis pela alimentação são os últimos a serem atingidos!

Mas o que se pode fazer para prevenir o tétano? É simples!

Existem duas medidas de prevenção. A primeira é utilizar os EPI’s, como luvas, botas, capacetes, coletes entre outros no trabalho e principalmente tomar cuidado com os objetos que você manuseia como facas, latas, pregos, cacos de vidros entre outros nas suas atividades de vida diária.

A segunda medida de prevenção é a vacinação. Com esta, caso você tome todos os cuidados e mesmo assim se acidente você diminuirá e muito as chances de desenvolver a doença, ou seja, mesmo que você se corte ou se fure e o objeto responsável pela lesão contenha as bactérias, a vacina vai combater de imediato o microrganismo responsável evitando assim que ele cresça e comece a desenvolver os sintomas.

Algumas dicas importantes:

· Vacinar é sempre uma atitude correta, não só para o tétano, mas também para outras doenças que podem acometer o trabalhador.

· A vacina está disponível a qualquer cidadão em qualquer posto de saúde, basta levar o seu cartão de vacina (se tiver) e qualquer documento de identificação, caso não tenha o cartão, leve apenas a identidade.

· Usar equipamentos de segurança sempre! Eles foram desenvolvidos por especialistas justamente para evitar possíveis acidentes que possam prejudicar a sua saúde.

· Cuidado com objetos utilizados para estética de unha e cabelo, como tesouras, alicates, espátulas entre outros que possam perfurar a pele, pois estes se guardados por muito tempo, podem conter a bactéria causadora do tétano.

· Mesmo que você esteja vacinado e se acidente com algum material que cause lesão na pele, ao apresentar algum dos sintomas, sem nenhuma sombra de duvida, procure a equipe de saúde com urgência, pois esta estará pronta pra lhe atender!

Conheça a equipe do É Negócio Pará

2012-04-15T17:42:00.002-07:00

O projeto “É Negócio Pará” começou em fevereiro de 2012, após o planejamento do que seria e em que campo atuaria!

Definida a criação do Blog (nossa pagina on line), que “nasceu” no dia 03 de Março de 2012 com o intuito de ajudar universitários, estudantes em geral, profissionais e empreendedores.

A nossa página passou a oferecer a vocês um conteúdo exclusivo e inovador, além de divulgar num só lugar quase todas as vagas de estagio disponíveis na região metropolitana de Belém. Nesse setor, somos os únicos a difundir as vagas proporcionadas pelo Portal do Trabalhador (PMB) constantes em nossa página e nas redes sociais.

Devido ao crescimento acelerado nas redes sociais (Facebook e Twitter) a equipe que começou somente com os fundadores aumentou.

Equipe É Negócio Pará:

Nome: Antônio Gonçalves Junior

Formação: Bacharel em Administração com ênfase em Marketing

Sócio Fundador, Redator, Editor e atualização Redes sociais.

Twitter: @Tony_GJr

Facebook: Tony Gonçalves

Nome: Fabio de Souza Barros

Formação: Tecnólogo em Processamento de Dados e Especialista em Logística Empresarial.

Sócio Fundador

Twitter: @FSousaB

Nome: Lourenço Neto.

Formação: Acadêmico de Enfermagem.

Redator

Facebook: Lourenço Neto

Nome: Karime Monteiro

Formação: Bacharel em Administração com ênfase em Marketing

Redatora

Facebook: Karime Monteiro

Empresario, conheça o Portal do Trabalhador e saiba os benefícios que podem trazer a sua empresa.

2012-04-13T12:11:00.000-07:00

Na busca de oferecer politicas públicas adequadas ao trabalhador do município de Belém, a Prefeitura de Belém - PMB, por intermédio da Secretaria Municipal de economia – SECON, assinou um convênio com o Ministério do Trabalho e Emprego – TEM para abertura de um posto de atendimento do SINE em Belém. O convênio concretizou-se com a abertura do Portal do Trabalhador.

Serviços oferecidos pelo Portal Do Trabalhador ao EMPREGADOR (Á EMPRESAS):

· Intermediação de mão de obra;

· Habilitação ao Seguro Desemprego;

· Qualificação social e profissional;

Cadastramento do EMPREGADOR (Á EMPRESAS), documentos necessários:

· CNPJ ou CPF (do empregador);

· Razão Social;

· Nome Fantasia;

· Endereço Completo;

· E-mail;

· Site (se possuir);

· Nome do responsável ou representante da empresa.

ATENÇÂO: Todos os serviços oferecidos pelo Portal do Trabalhador são gratuitos.

Endereço: Rua Gaspar Viana, 754 – REDUTO. Esq. c/ Av Assis de Vasconcelos.

Telefone p/ contato: 3344-3406