Soropositivo, e daí?

COVID

noreply@blogger.com (Positivo Sim) — Sat, 18 Apr 2020 06:05:00 +0000

Em meio a pandemia do COVID-19, começam várias notícias sobre remédios. Já ouvi inclusive médicos receitando que pacientes comprem anita e ivermectina. Peço que sejam cautelosos e que não se deixem levar por informações sem comprovação científica.
NÃO EXISTE REMÉDIO SEM EFEITO COLATERAL. Essa é uma máxima que devemos levar para a vida inteira! Outra é ANTES DE TOMAR QUALQUER REMÉDIO É IMPORTANTE SABER SOBRE AS INTERAÇÕES MEDICAMENTOSAS (inclusive se tratando de fitoterápicos).
Com isso em mente, analisaremos as notícias sobre 2 medicamentos que estão em fase de TESTES contra o COVID-19.
O COVID-19, como diz o nome, se trata de vírus da Família Coronaviridae, já conhecida há muito tempo. A família possui muitos vírus, que costumam ser específicos para certos animais (algumas vezes tão específicos que atingem apenas uma espécie, como é o caso do coronavirus SW1, que afeta apenas aleias belugas).
Para alguns tipos de vírus da família há vacina, como é o caso do coronavírus canino, cuja vacina evita o coronavírus entérico canino (CCoV). Porém para o COVID-19 esse não é o caso.
Já há estudos em andamento com a Ivermectina (remédio inicialmente de uso veterinário) e com o Anita. Contudo, os testes possuem efeito antiviral quando administrado in vitro, ou seja, fora de organismos vivos, em ambientes laboratoriais controlados. Sendo assim, o melhor é aguardar e torcer para que haja eficácia em seres humanos, sabendo dose adequada e o tempo de tratamento, caso as rogas sejam aprovadas. Agir de outra forma pode acabar gerando mais prejuízos a saúde do que benefícios.

noreply@blogger.com (Positivo Sim) — Fri, 17 Apr 2020 23:26:00 +0000

Compartilhando um link muito interessante que acabo de encontrar:
https://agenciaaids.com.br/

noreply@blogger.com (Positivo Sim) — Tue, 31 Mar 2020 00:04:00 +0000

Olá!
Acredito que após tanto tempo sem postar nada, a primeira questão para alguém que convive com HIV seja: Será que ainda está vivo?
Caso tenha sido esse o questionamento, respondo em caixa alta: ESTOU!
Minha vida está longe de fácil, e não por conta do HIV.
Quando penso na minha vida atualmente, vejo uma imensa dúvida sobre como lidei com ela até o presente momento.
Tenho pessoas absurdamente importantes no meu dia a dia.
Tranquei minha terceira graduação, pois como estava não era possível.
Tenho um ENORME medo de perder meu pai, tanto pela sua saúde quanto pela questão financeira (não vou me fazer de santo a essa altura do campeonato, a parte financeira da vida também me amedronta).
Respeito aqueles que não possuem religião, mas tenho um lado espiritual bem desenvolvido.
Minha irmã pulou do 13º andar e está aqui nesse mundo junto comigo, tendo me dado o melhor presente que poderia imaginar, que é minha querida sobrinha.
Nesse difícil contexto, de onde só posso dizer que tenho uma absurda gratidão, ganhei de minha amiga mais querida, uma terapeuta que não poderia ter sido melhor, nem em uma hora mais necessitada.
Enfim, nesse momento de pandemia. onde tudo parece incerto e muitas vezes tão terrível, temos que focar na gratidão, nas coisas boas e maravilhosas que a vida nos dá.
O mundo pensa na SOBREvivência, mas quem já passou por isso há que pensar na vida em si. No que de mais maravilhoso há por vir

Perdas

noreply@blogger.com (Positivo Sim) — Fri, 10 Jul 2015 04:00:00 +0000

Esse post vai contra a minha intenção ao criar esse blogue.

Ao ler blogues sobre HIV não gostei do que encontrei na época. Li muitos textos de pessoas se vitimizando, postagens tristes.

Obviamente não há nada de bom ao ler em um papel que você possui um vírus para o qual não existe cura, com o qual você terá que conviver pro resto da sua vida. Entretanto, como já expus aqui, não é uma sentença de morte. Os medicamentos atuais permitem que o soropositivo tenha uma vida normal.

Hoje, mais de uma década após descobrir que eu sou soropositivo, sinto raiva.

Perdi meu avô há pouco tempo, o que gerou um mar de sentimentos. Me senti tolhido do meu luto, pois para que minha avó (já separada dele desde que nasci) não desmoronasse, foi decidido que a morte dele não fosse revelada para ela.

Me vi essa semana sem a menor vontade de ir à análise, mas fui ainda assim. Foi uma sessão bastante produtiva, onde falei de diversas coisas que me irritavam.

Pela primeira vez em todo esse tempo senti raiva. Estava com raiva de ter contraído o vírus, afinal nunca fui um cara promíscuo e sempre me protegi, com exceção da relação na qual a infecção ocorreu.

Perdi meu avô, mas me dei conta de que já perdi muitas pessoas queridas, que perdi muitas oportunidades e que também perdi fases do luto… não me refiro ao luto da morte, mas ao luto de me descobrir HIV positivo.

É mais que natural passar por um processo de tristeza, de raiva e todas as outras fases do luto quando nos descobrimos portadores do HIV. Contudo, ao invés disso, foquei em consolar amigos e família, em me alienar ao lidar com os problemas alheios para não ter que lidar com o meu.

Sentir isso é natural e saudável, para que possamos seguir adiante.

Agora sinto que posso virar uma página e continuar minha vida, pois ficar remoendo e me vitimizando não trará nada de positivo.

Tirando o melhor das situações

noreply@blogger.com (Positivo Sim) — Tue, 23 Jun 2015 19:59:00 +0000

Hoje foi um dia triste.

Não há perda sem dor.

Meu avô faleceu ontem e hoje ocorreu o velório e enterro.

É sempre difícil o adeus, porém há que se ver além.

No cemitério me vi cercado por amigos e familiares muito queridos. Primos com os quais vivi momentos muito felizes e que passei a encontrar apenas nas horas difíceis. Nas horas de perda de entes queridos.

Ainda que em um momento de fragilidade, estar junto foi algo confortante, e posso até mesmo dizer prazeroso.

O que poderia fazer então?

Através de redes sociais comecei um conversa com meus primos com o intuito de marcar encontros periódicos. Afinal devemos aproveitar a companhia daqueles que nos fazem bem em momentos alegres também.

Minha iniciativa pareceu lograr êxito e já temos um primeiro encontro marcado.

A vida é isso. Momentos difíceis e momentos felizes.

Temos que viver a vida em sua plenitude, com as dores e alegrias, sofrimentos e amores. De outra forma a vida não teria sentido.

Assisti um filme que me fez refletir muito sobre isso. Segue a sugestão abaixo, com conteúdo retirado de “By Star Filmes”:

O Doador de Memorias

The Giver
(2014) 97 min (12 anos)

Em 2048, depois de mais uma grande devastação na Terra, causada pela violência, a humanidade avaliou que emoções eram perigosas para a paz. Decidiu-se eliminar os sentimentos fortes e minimizar as diferenças individuais para evitar sofrimentos e guerras. Todos os habitantes de uma comunidade da América do Norte tiveram suas memórias apagadas, exceto um guardião de memórias, que deveria usar seus conhecimentos e lembranças para orientar o Conselho de Idosos. Os jovens nesta sociedade não escolhiam sua profissão, eram encaminhados para determinadas carreiras, de acordo com uma avaliação de suas tendências. O treinamento das crianças incluía obediência, gentileza e absoluta sinceridade. Além disso, todos os habitantes recebiam diariamente uma dose de certa substância que induzia um estado de calma satisfação.

A unidade familiar do adolescente Jonas incluía pais e um casal de irmãos. Nas horas vagas o jovem divertia-se com os amigos Asher e Fiona, com quem também trabalhava num centro de cuidados para bebês. No dia da formatura todos se surpreendem quando Jonas é escolhido como o novo "Receptor da Memória". A partir deste momento deveria frequentar a casa do "Doador de Memórias", que morava isolado e podia descumprir algumas regras da comunidade. Embora não devesse compartilhar detalhes de seu treinamento, Jonas sente algo especial por Fiona e lhe revela suas descobertas sobre os sofrimentos e alegrias do passado, além de algumas práticas perturbadoras do presente.

Essa sociedade "pacífica", que não suportava a violência, elimina os indivíduos indesejáveis de qualquer idade com injeções letais, belas imagens e musica suave. Jonas não pode suportar a ideia de perder o choroso Gabriel, que conheceu no centro de cuidados com bebês, e resolve fugir com ele. Tanto Jonas quanto o Doador de Memória avaliam que a comunidade seria mais humana se fosse possível devolver às pessoas suas lembranças, mas o Conselho de Idosos discorda e fará de tudo para impedi-los.

Por que será que tantos roteiristas de cinema imaginam um futuro em que trocaremos nossa liberdade pelo bem-estar fornecido por uma sociedade controladora? "O Doador de Memórias" é mais um filme a nos mostrar que nenhum bem-estar material vale a pena, se tivermos que abrir mão de nossa capacidade de decidir e de ter acesso à realidade dos fatos.

EU SOU UM CARTAZ HIV POSITIVO

noreply@blogger.com (Positivo Sim) — Fri, 08 May 2015 20:19:00 +0000

Simplesmente fantástico!
Ogilvy impacta público com cartaz "portador de HIV"

Informação

noreply@blogger.com (Positivo Sim) — Fri, 17 Apr 2015 02:22:00 +0000

Nos últimos dias fiz um amigo por aqui, que estava bastante aflito, mas agora mais tranqüilo.

Temos que tomar cuidado com a fonte das informações que adquirimos na Internet, pois há muita coisa errada ou desatualizada.

Não há nada como tirar nossas dúvidas com nossos médicos de confiança, sendo demasiadamente importante para o portador do HIV informar seu infectologista antes de iniciar qualquer medicação que não tenha sido passada por ele, pois outros especialistas podem não possuir o conhecimento específico.

Hoje fiquei bastante feliz ao ir buscar meus remédios e descobrir que ai invés de 3 diferentes, terei apenas que tomar 1 comprimido, que contém os 3 medicamentos.

Pode parecer bobagem, mas teve um efeito psicológico bastante positivo.

Ao me perguntarem sobre a ingestão de álcool com antiretrovirais, me deparei com um artigo da minha psiquiatra, que coloco aqui.

Não sou médico, portanto não pretendo discordar de um especialista. Apenas sigo o que a minha me diz, como acho que todos devem fazer. Seu infecto tem que ser de confiança e deve ser sempre escutado.

Álcool e drogas ilícitas

A Aids não tem cara e não tem cura - Use camisinha

noreply@blogger.com (Positivo Sim) — Sat, 07 Mar 2015 00:58:00 +0000

14 ANOS DE SAÚDE

noreply@blogger.com (Positivo Sim) — Sat, 31 Jan 2015 17:18:00 +0000

Recentemente tomei a decisão de abandonar meu último emprego.

Ainda que saiba que a situação no Brasil está bastante complicada, simplesmente não suportei mais após 3 anos fazendo algo que não gostava em um ambiente bastante hostil.

Minha infectologista, assim como minha cardiologista e psiquiatra já me diziam há tempos que era algo que devia fazer.

Tinha picos de pressão absurdos causados pelo estresse do trabalho, que chegaram a me causar 3 internações para observação da pressão.

Assim decidi pedir demissão e iniciar coaching para ver o que e como vou prosseguir. A área educacional, assim como a sócioambiental me interessam por demais, bem como a vida acadêmica.

Fui então à minha consulta com minha infectologista, e como sabia que por conta do HIV poderia sacar o FGTS, solicitei que ela fizesse a declaração para efetuar o saque.

Qual não foi minha surpresa ao ver escrito que ela me trata desde 2001. Já fazem 14 anos!

14 anos convivendo com o HIV sem que o vírus interferisse na minha saúde.

Atualmente tomo 3 remédios 1 vez ao dia e minha carga viral é indetectável, CD4 em 38,5% (1055/mm3) e CD8 em 42,3% (1156/mm3), ou seja, exames dentro da normalidade de uma pessoa que não possui o vírus.

Já tenho um emprego em vista e estou otimista quanto ao meu futuro.

Achei que deveria partilhar isso e lembrar aos que ficam assustados por serem portadores do virus ou àqueles que temem fazer o exame que vivemos em uma época em que o HIV não é uma sentença de morte.

O carnaval vem por aí, sejam conscientes, se previnam, mas vivam!

Amor x Carência x Sexo

noreply@blogger.com (Positivo Sim) — Tue, 30 Dec 2014 18:55:00 +0000

Tenho pensado bastante na minha atual situação no que diz respeito à sexualidade.

Não namoro há alguns anos, e não vejo nenhuma relação disso com o vírus.

É claro que o namoro pode ser complicado para um soro+, mas isso não foi um impedimento no passado.

Acredito que a ausência de namoro por muito tempo para mim foi conseqüência do somatório de sentimento de falta de independência, quando retornei ao RJ, somado a uma cirurgia que me trouxe efeito colaterais que eram desconhecidos por mim.

Há uns 4 ou 5 anos atrás fiz uma postectomia (cirurgia de fimose). Se bem me lembro, estava namorando nessa época. Tinha voltado a um relacionamento que não havia dado muito certo e que terminou um pouco antes de eu me mudar para BH.

Após a cirurgia, sentia muita dor, que impossibilitava até mesmo o fato de colocar o preservativo (impossibilitando a relação em si). Com o tempo isso passou, mas a sensibilidade diminuiu drasticamente. Meu urologista e minha psiquiatra insistiram que isso não era fato, mas meu urologista não fez a cirurgia após adulto e a minha psiquiatra é mulher, logo como eles poderiam saber?

Conversando com um tio que também havia feito a mesma cirurgia após adulto, ele me disse que também sentiu perda de sensibilidade. Sendo assim, estou há bastante tempo no celibato.

Muitas pessoas com quem conversei me disseram achar isso absurdo, mas isso é o que eles pensam. Como sou bastante romântico, e sexo pelo sexo não é algo que me interesse comecei a questionar não a mim, mas aos outros.

Até onde o sexo é um ato hedonista e até onde é uma forma de buscar intimidade?

Será que muitas pessoas não usam o sexo como forma de suprir carência emotiva?

Será que utilizam o sexo como busca de amor?

Em caso positivo, muitas coisas passam a fazer sentido para mim, pois não me acho carente, e tampouco busco o amor, pois sei que sou por demais amado.

Outro dia estive com duas amigas mais do que queridas, mas realmente amadas. Uma delas não via há muitos e muitos anos, mas nosso encontro foi o mais natural possível, como se a convivência diária que tínhamos há mais de 20 anos atrás nunca houvesse terminado.

Não me sinto carente, pois tenho a certeza que amo e sou amado. Não um amor romântico, mas de forma alguma menor ou menos importante. É simplesmente amor, e amor eterno.

Como sou feliz de ter essas amizades!

ANONIMATO - Preconceito de quem?

noreply@blogger.com (Positivo Sim) — Mon, 08 Dec 2014 03:35:00 +0000

Tenho pensando bastante de um tempo para cá em abandonar o anonimato desse Blog e postar com meu próprio nome. Não é algo que ainda decidi, mas é um pensamento que não me abandona.

Conversando com alguns amigos me veio a seguinte questão: de quem será o preconceito, meu ou dos outros?

Tirando uma única vez, todos os outros namorados que tive não se importaram com o fato de eu ser soro+. Sei que o preconceito existe, mas talvez o meu seja maior e me impeça de viver muitas coisas boas.

Recebi um post de uma rapaz bastante corajoso, que publicou um livro a partir de seu BLOG.

Fica aqui a dica:

O Segundo Armário | diário de um soropositivo

Vida Nova

noreply@blogger.com (Positivo Sim) — Sat, 06 Dec 2014 08:51:00 +0000

E eu sumi novamente, mas cá estou de volta.

Minha vida não andava nada fácil, e tenho um problema sério para escrever se não estou bem, principalmente aqui. Isso se dá por dois motivos: primeiramente pelo fato de que não quero que esse seja um espaço para baixo, pessimista, porém um lugar onde as pessoas possam comentar e se sentir melhores; fora isso, respeito e dou valor às palavras, e ao materializar um momento ruim em um texto, para mim é como se o momento passasse a ser eterno.

Tive praticamente um "nervous breakdown", sem relação alguma com o HIV.

Estava trabalhando em uma empresa estrangeira, com uma equipe bastante pequena no Brasil, onde o clima era péssimo, exercendo funções que nada me agradavam. A exaustão emocional era tamanha, que ao chegar em casa eu só tinha forças para jantar e dormir para acordar no dia seguinte e iniciar tudo novamente. Ocorreu então a troca do meu chefe, e a pessoa que o substituiu apenas delegava e me cobrava o que não era prioridade, interrompendo diversas vezes meu raciocínio e meu planejamento durante o dia. Desagradável, é claro, mas quando passou a me tratar de forma grosseira, para mim ficou intolerável.

Como sou ansioso, passei a ter crises de ansiedade absurdas, e minha pressão, que estava regularizada voltou a descompensar. Em uma manhã, antes de ir trabalhar, tive um pico de pressão absurdo. Assim quebrei!

Não gosto de passar meus problemas para os meus amigos e família, tento segurar, tentar resolver comigo mesmo. Não sei chorar por mim (sou uma manteiga derretida para filmes, quando vejo uma pessoa querida sofrendo pela perda de um ente amado, mas por mim não sei chorar), contudo eu descompensei. A ansiedade somada ao desconforto dos sintomas do pico de pressão me fizeram desabar. Chamei minha mãe para conversar e simplesmente me debulhei em lágrimas, muito pelo fato de estar me sentindo fora de controle (confesso que ri um pouco também em meio ao choro, pois achei a situação meio absurda e desproporcional).

Enfim, chega de prolixidade. Resolvi mudar! Pedi demissão para perseguir a área profissional que me agrada, afinal já estava mais que na hora de parar de pensar em emprego e buscar uma carreira. E assim começa um novo capítulo na minha vida! A questão é correr atrás de nossa felicidade. Mente sã, corpo são!

Vejo e admiro minha prima querida, que escolheu uma carreira que não é das mais fáceis, mas é focada, empenhada e está construindo uma bela vida pessoal e profissional. Quando a escuto falando sobre as aulas de artes que prepara para os alunos percebo o quanto se empenha e como deve ser fantástico assistir.

Voltando ao meu pedido de demissão e ao HIV, acho importante esclarecer que o portador do HIV ou seu dependente pode sacar o FGTS, bastando levar a documentação necessária.

Para mais detalhes, basta acessar o site da Caixa.

Documentação para sacar o FGTS

Como não posto nada há muito tempo, não posso deixar de dar a dica de um filme maravilhoso que vi há pouco tempo:

Philomena

Irlanda - A ingênua Philomena Lee perdeu a virgindade e engravidou ainda adolescente. Foi deixada pelo pai aos cuidados das freiras de Sean Ross Abbey, em Roscrea, no coração da Irlanda. Junto com outras mães solteiras, Philomena trabalhava durante longas horas na lavanderia do convento, dirigido pela severa irmã Hildegard, e só podia visitar o filho Anthony uma vez ao dia. Quando ele estava com três anos de idade, foi entregue para adoção, sem que a mãe sequer fosse consultada.

Philomena casou, teve uma filha, envelheceu, e jamais deixou de pensar em Anthony, embora tenham sido frustradas cada uma das tentativas para encontrá-lo. As coisas começam a mudar quando sua filha Jane pede ajuda a um jornalista para descobrir o paradeiro do irmão. Recentemente desempregado, o escritor Martin Sixsmith deixa de lado suas pesquisas sobre a história russa para se engajar na busca pelo filho perdido de Philomena Lee, elaborando um artigo de "interesse humano", gênero que ele considerava inferior. Mas a convivência com Philomena toca o coração do cético jornalista.

Sinopse retirada de By Star Filmes

Sorodiscordantes – parte II

noreply@blogger.com (Positivo Sim) — Tue, 13 May 2014 00:47:00 +0000

Hoje recebi um e-mail de um rapaz, que me parece fora do comum, que me inspirou escrever esse post.

Após a leitura do e-mal dele, onde mostrava todo o carinho, apoio e amor pelo ex-namorado, que havia descoberto ser soropositivo, imediatamente lembrei de um amigo.

Meu amigo atualmente mora com a namorada. Lembro como se fosse hoje do dia que me contou estar apaixonado. Eu estava mostrando minha cantora/compositora favorita, e ele me disse que ela era por demais parecida com a moça com quem ele estava saindo. Me colocou no celular para falar com ela após me mostrar o seu perfil no FaceBook. Ela foi de uma simpatia singular, e logo me vi enviando clipes de quem realmente parecia tanto com ela.

Passado algum tempo ele me conta que ela era portadora do HIV, mas isso não parecia preocupá-lo de forma alguma.

Ela não tem problema nenhum com o fato de ser portadora do vírus, e tampouco de partilhar isso com os outros. Fato esse que invejo bastante (inveja no sentido de que gostaria de ser assim, nunca numa conotação negativa).

Hoje os dois moram juntos e me parecem bem felizes. Sei que ela faz muito bem a ele, ajudando nos momentos difíceis que enfrenta.

Fica aqui a dica de um livro que ganhei do autor como um presente após ler o blogue, e a ideia de abrir um espaço para comentários de soronegativos sobre como foi para eles descobrir a questão de seus/suas companheiros(as):

Livro, baseado em depoimentos reais, de pessoas soropositivas, conta a história de Liana, uma professora universitária recém-divorciada que contraiu HIV do ex-marido, na esperança de uma nova vida, ela decide lecionar numa universidade afastada da cidade, onde conhece Samir, um jovem aluno de medicina, com o qual ela tentará construir uma família, mesmo tendo que enfrentar, diariamente, o preconceito da sociedade quanto à doença. Ela tem HIV e ele não, e juntos lutarão para construir uma família, esta é a realidade de muitos! Livro: Hoje, Intensamente... Você Autor: Robert Filgueira Júnior Editora: Scortecci Ano: 2012 Facebook: http://www.facebook.com/HojeIntensame... Categoria Educação Licença

Quase um ano depois

noreply@blogger.com (Positivo Sim) — Sat, 10 May 2014 02:50:00 +0000

Definitivamente fiquei imerso no meu trabalho e praticamente me esqueci da vida.

Uma conversa com a minha mãe me abriu os olhos para algo óbvio que nunca tinha parado para analisar. Ela me fez a seguinte pergunta: “Você já percebeu que está sempre próximo de amigos cheios de problemas?”

Como podia ela ter tanta razão e ver tão claramente algo que eu não estava enxergando?

Sem dúvida os amigos são aqueles que estão ao nosso lado nos momentos difíceis, mas estar apenas ao lado de amigos que estão com muitos problemas no meu caso era algo patológico. Talvez uma forma de me preocupar com os problemas alheios para não encarar as minhas questões.

Uma de minhas melhores amigas se mudou para a minha rua e tenho a sorte de tê-la como vizinha. Em um jantar que ela fez para que eu, minha família fossemos conhecer sua nova casa pude perceber o quanto de felicidade e satisfação eu estava me negando.

Tenho a sorte de ter muitos amigos de verdade, os quais não tenho cultivado como merecem, mas que não deixam de estar ao meu lado no momento em que precisar, e ainda melhor, quando não precisar por nada sério, mas para o simples prazer de desfrutar da companhia.

Atualmente continuo no trabalho que não me agrada, mas já com o futuro planejado. MBA para começar na área que gosto. Saúde ótima, com CD4 completamente normal e carga viral indetectável.

Está certo que tenho uns quilinhos para perder, e ficar com o corpo mais em forma. Confesso uma vaidade, talvez resquícios da época em que trabalhei como modelo.

Nessa semana que passou fui na minha infectologista, onde tive uma breve conversa com outro paciente que me pareceu uma pessoa bem bacana e para cima. Como escrevi no início desse post, eu estava tão focado em amigos cheios de problemas, e me envolvendo com os problemas alheios a tal ponto, que devo ter inundado o rapaz de informações e conversas a ponto de eu analisar que se tivessem feito isso comigo provavelmente ficaria apreensivo.

Com isso me voltei aos meus amigos que me colocam para cima, com boas energias, que me fazem bem!

Para não perder o hábito, deixo uma sugestão de um livro que notei pois sou completamente apaixonado por Oscar Wilde, então quando vi o título ao esperar um voo no aeroporto folheei e tive que adquirir:

Oscar Wilde para inquietos

Um trecho:

Viver é a coisa mais rara do mundo. A maioria das pessoas apenas existe.
O significado de “viver” varia enormemente de uma pessoa para outra, a ponto de reduzir-se, para algumas, a um mero “existir”. Se uma pessoa apenas trabalha, paga as contas e vê os dias passarem, ela flutua nas águas da existência, mas não mergulha nas profundezas da vida.

Amadurecendo

noreply@blogger.com (Positivo Sim) — Tue, 18 Jun 2013 05:51:00 +0000

Muitas coisas ocorreram desde meu último post.

Tive problemas de saúde, mas não acredito que estejam associados ao HIV, porém ao estresse do meu trabalho e insatisfação no que faço. Minha pressão andou bem alta, mas um dia distante do meu trabalho já foi o suficiente para que ela normalizasse.

HORA DE PROCURAR UM PROPÓSITO, UM TRABALHO QUE FAÇA SENTIDO PARA MIM.

Definitivamente sou apaixonado pela vida. Talvez por isso minha segunda graduação tenha sido no estudo dela, a fantástica Biologia.

Ainda que em alguns momentos me deixe abater pelos problemas pessoais e familiares, a vida é simplesmente fantástica!

Ter o privilégio de observar a natureza em seus diferentes aspectos é algo simplesmente sublime. Como é possível não amar a vida?

Posso estar aborrecido, não vendo uma perspectiva imediata em minha vida profissional, porém o simples desabrochar de uma flor, ou observar um pássaro visitando o meu jardim faz com que tudo valha a pena.

Conversar com uma amiga querida ao telefone, com aquele tom delicioso de quem está sorrindo ao falar, pelo simples fato de estar falando com o amigo que tanto gosta é algo que recarrega qualquer bateria arriada.

Sei que estou sumido dos meus amigos amados, mas sei que não é por esse motivo que deixariam de me amar.

Preciso recobrar a felicidade de viver momentos felizes com pessoas queridas, e assim farei.

Nesses dias vi um filme fantástico que gostaria de deixar como sugestão àqueles que se interessarem.

Segue o trailer:

E Se Vivêssemos Todos Juntos?

Et Si On Vivait Tous Ensemble? * *
(2011) 96 min (14 anos - cenas de nudez, insinuação de relação sexual e diálogos sobre sexualidade)

França - Amigos há mais de 40 anos, Annie, Jean, Claude, Albert e Jeanne começam a sentir o peso da idade. O filho do fotógrafo mulherengo Claude quer colocá-lo numa casa de repouso, desde que os médicos descobriram problemas em seu coração. Jean sempre foi um ativista político e agora sente-se ainda mais revoltado pois a polícia não parece levá-lo a sério. Albert cola os rótulos dos vinhos que bebe e registra os acontecimentos importantes num caderno, temendo esquecê-los no momento seguinte. Sua memória recente está bastante prejudicada.

As duas mulheres parecem em melhor forma, mas também têm seus problemas. A americana Jeanne está com câncer e a psicóloga Annie sente muito a falta dos netos. Contudo, quando estão juntos, os cinco esquecem as tristezas e passam momentos alegres. Por que não prolongar essa felicidade?

Os problemas do grupo de amigos são por demais familiares a todos os que envelhecemos e vemos envelhecer nossos pais. Os esquecimentos de Albert representam o grande temor da geração dos baby boomers (nascidos entre 1946 e 1964). Quem não tem medo da doença descoberta pelo psiquiatra alemão Alois Alzheimer? Albert não gosta de alemães, já que seu pai foi morto pelos nazistas. Pois, no filme "E Se Vivêssemos Todos Juntos?", quem se apresenta para auxiliar os idosos é o alemão Dirk, um estudante de antropologia. O projeto inicial era apenas levar a passear o cachorro de Albert, mas Dirk logo se envolve, ou é envolvido por Jeanne, no dia-a-dia dos cinco amigos. Numa consequência natural, eles viram sua tese de mestrado. Não há nada melhor do que a mistura de gerações e as trocas de experiências que daí decorrem.

Sinopse retirada de http://bystarfilmes.blogspot.com.br/2013/06/e-se-vivessemos-todos-juntos.html

Recebi num comentário e me pareceu bacana:

U2 - Numb official video (high quality)

noreply@blogger.com (Positivo Sim) — Wed, 15 May 2013 03:07:00 +0000

Sumi pois estava me sentindo assim:

Com novas resoluções saí do estado dormente e postarei em breve.

:-)

JÁ SE VACINOU CONTRA HEPATITE?

noreply@blogger.com (Positivo Sim) — Wed, 20 Feb 2013 02:06:00 +0000

Para quem não se vacinou contra hepatite, vale visitar o link abaixo:
http://www.aids.gov.br/pagina/vacina-hepatites

Oportunidade

noreply@blogger.com (Positivo Sim) — Tue, 15 Jan 2013 03:38:00 +0000

Mais uma vez andei sumido.
2012 foi um ano difícil, repleto de perdas e dúvidas sobre meu futuro profissional, mas "o que não nos mata nos fortalece!"

Recebi uma proposta bastante tentadora: Ser a "voz" de uma propaganda do governo federal em um comercial em apoio aos soropositivos e alerta aos jovens que não se protegem.

Adoraria fazer parte, mas meu cargo atual na empresa em que trabalho não permitiria.

Caso alguém se interesse, o perfil que procuram é de um homem entre 30 e 40 anos, de boa aparência. Teste em SP e cachê de R$ 3.000,00 brutos para a pessoa escolhida.

Basta enviar um e-mail para positivosim@gmail.com que encaminho para a agência de casting.

Deixo aqui mais uma dica de filme:

The Lady - Um Coração Dividido

(2011)

Esta é a história de Aung San Suu Kyi e do seu marido, Michael Aris. Apesar da distância geográfica que os divide, os longos períodos de separação e a ameaça de um regime hostil, o seu amor perdura até ao fim. The Lady - Um Coração Dividido relata como a devoção e compreensão humana conseguem resistir e sobreviver no contexto de um turbulento processo político, que se mantém até aos dias de hoje. É igualmente a história da jornada pacífica de uma mulher, que se encontra no centro do movimento democrático de Burma.

(fonte:

http://cinema.sapo.pt/filme/the-lady-0/detalhes#sinopse)

FELICIDADE EM TEMPOS DIFÍCEIS

noreply@blogger.com (Positivo Sim) — Sun, 22 Jul 2012 20:43:00 +0000

Ando em fuga. De casa para o trabalho, retorno para casa, penso no que preciso resolver no dia seguinte no trabalho, durmo e tudo começa novamente. Aos sábados estou exausto e durmo o dia inteiro, meu final de semana se resume ao domingo.

Fui a Salvador com uma querida amiga passar um final de semana, que foi por demais esclarecedor. Tivemos sérias conversas sobre tudo. Cheguei a conclusão de que é hora de investir no presente, no trabalho atual. Trabalho numa área alheia às minhas graduações, e mais alheia ainda às minhas paixões, mas é a hora de investir na minha carreira e parar de tentar descobrir no que isso ou aquilo poderiam me levar.

Como dizia um antigo terapeuta “não é porque faço uma escolha que aquela porta estará para sempre fechada para mim. No futuro posso vir a reabrir aquela porta”.

Resolvi tomar esse caminho, apostar na minha atual carreira. Está na hora de parar de adiar meu retorno às atividades físicas e colher os frutos de uma maior disposição. Parar de me preocupar com o futuro e me ocupar com o presente.

Minha mãe estava insistindo há tempos que eu começasse a ler um livro: FELICIDADE EM TEMPOS DIFÍCEIS. Comecei hoje, ele trata muito sobre o que acabei de expor, e me deu a vontade de escrever esse post. Recomendo!

FELICIDADE EM TEMPOS DIFÍCEIS

De Andrew Matthews

Editora Sextante

Alcançar a felicidade é o objetivo mais importante na vida de qualquer ser humano. Muitas pessoas dizem: “Quando eu conseguir o que quero, serei feliz.” Mas, na verdade, é quando você é feliz que consegue o que quer.

O que importa não é o que acontece, mas o modo como nos sentimos em relação a isso. Talvez você já tenha observado que as pessoas que mais aproveitam a vida são as que passaram pelas experiências mais difíceis.

Muitas delas continuam a ter problemas, mas todas são realizadas porque, em algum momento, decidiram que essa é a única maneira de se viver. A felicidade não é algo que simplesmente aconteça, mas uma opção consciente.

Neste livro, você verá que coisas ruins acontecem, mas que é preciso optar por tirar o melhor de cada uma delas. Esqueça as acusações, a culpa, os “e se”. Não espere para aproveitar a vida quando mudar de emprego ou de cidade, quando for mais velho, tiver um companheiro ou um carro do ano. Escolha ser feliz agora.

As pessoas felizes fazem com que os outros também se sintam assim, seja no trabalho, nas amizades ou nos relacionamentos amorosos, enquanto as infelizes acabam se preocupando apenas com elas mesmas. A felicidade é generosa. Compartilhe-a.

Sinopse retirada de: http://www.sinopsedolivro.com/2011/12/felicidade-em-tempos-dificeis.html

TRECHO DO LIVRO EM PDF EM: http://www.esextante.com.br/publique/media/FelicidadeTemposDificeis_Trecho.pdf

Relacionamentos Sorodiscordantes, Desafios e Sucessos

noreply@blogger.com (Positivo Sim) — Thu, 12 Jul 2012 04:09:00 +0000

Muito bacana!

Copiado do Facebook:

Relacionamentos Sorodiscordantes, Desafios e Sucessos

por Rede Positivo, segunda, 13 de Fevereiro de 2012 às 23:16 ·

Os desafios dos relacionamentos sorodiscordantes

Desde o início da epidemia do HIV, as relações compostas por um parceiro positivo e um parceiro negativo têm sido repletas de desafios. Este tipo de casal, conhecidos como sorodiscordante, é um desafio tanto para o próprio casal, bem como os seus prestadores de cuidados de saúde, conselheiros e entes queridos. Os relacionamentos sorodiscordantes muitas vezes estão cheios de stress, ansiedade, medo e de preocupação.

O stress nos relacionamentos sorodiscordantes

Estudos científicos têm demonstrado que o stress aumenta dramaticamente na relação depois de um parceiro se tornar soropositivo. Um estudo realizado na Universidade de Medicina e Odontologia de Nova Jersey descobriu que os distúrbios psicológicos, juntamente com o abuso de drogas e de álcool eram comumente encontrados em relacionamentos sorodiscordantes.

Afinal de onde é que vem o stress dos relacionamentos sorodiscordantes?

• Transmissão vs Assistencial

Nos casais em que ambos os parceiros são HIV negativos, a preocupação de ambos os parceiros é a mesma: permanecer HIV negativo.

No entanto, casais que têm um parceiro negativo e um parceiro positivo, diferentes questões se colocam. O parceiro positivo está preocupado com a transmissão do vírus ao parceiro negativo. O parceiro negativo geralmente dedica a sua atenção à saúde do seu parceiro positivo, tornando-se o seu cuidador na relação. Esta diferença de perspectiva e direção provoca conflitos emocionais e em última análise, aumenta a tensão no relacionamento.

• Como é que aconteceu?

Se um dos parceiros se torna positivo dentro de um relacionamento, a primeira questão que o outro parceiro vai colocar é "Como é que isto aconteceu?"

Será que essa nova infecção é o resultado de relações sexuais desprotegidas fora do relacionamento ou uma consequência da partilha de agulhas para consumo de droga? É provável que o parceiro negativo não tivesse sequer ideia do comportamento do outro, ou do estava a acontecer com ele/a.

O stress causado pela nova infecção do HIV é composto por sentimentos de raiva, traição e tristeza com a realidade da infidelidade do parceiro, ou pelo uso de drogas.

• Cautela Excessiva

Em qualquer relacionamento sorodiscordante, há uma preocupação com a possibilidade de contaminação HIV do parceiro negativo. O casal pode se tornar excessivamente cauteloso em termos sexuais e na pior das hipóteses, impedir qualquer contato sexual ou íntimo, com medo de contaminação da infecção.

Embora não seja a parte mais importante de uma relação, a intimidade sexual é uma componente chave de qualquer relacionamento amoroso. Sem intimidade, o relacionamento sofre com os sentimentos de frustração, abandono e finalmente aflorará o ressentimento entre os dois.

• A culpa do sobrevivente

A culpa pode ser uma emoção poderosa e destrutiva. Na maioria das vezes, a culpa do sobrevivente é um produto de situações como os acidentes de carro em que uma pessoa sobrevive, enquanto os outros morrem. Nesses casos, o sobrevivente sente-se culpado por ter sobrevivido.

Num relacionamento sorodiscordante, o parceiro negativo pode-se sentir culpado por ser negativo. A culpa aumenta se o parceiro positivo ficar doente por ser portador do HIV.

Em casos extremos de culpa, o parceiro negativo pode pretender ser também infectado, sentindo assim que a infecção comum lhe iria aliviar a culpa e outros estresses presentes na relação.

• O desejo de ter filhos

A maioria dos casais irá considerar ter uma família num momento ou outro. Nos relacionamentos sorodiscordantes, esta decisão pode ser um fator estressante. Existe aqui e de forma idêntica, o stress típico que todos os casais sentem ao decidir começar uma família, mas também as preocupações adicionais da transmissão do HIV ao parceiro negativo e ao feto.

O estresse em si pode ser uma barreira para um relacionamento bem sucedido. Mas certas circunstâncias que surgem nas relações sorodiscordantes são particularmente difíceis.

Barreiras que urge ultrapassar para um relacionamento bem sucedido sorodiscordante

Noventa por cento das questões que prejudicam um relacionamento sorodiscordante são os mesmos que afetam qualquer relacionamento.

No entanto, são os outros 10% que são os mais desafiadores.

Quais são alguns dos problemas enfrentados por casais sorodiscordantes?

Dinheiro / Emprego

Os problemas financeiros são comuns nos relacionamentos. Mas, a causa dos problemas de dinheiro nos relacionamentos sorodiscordantes é única. O custo de cuidados de problemas associados HIV e os seus medicamentos podem ser significativos. O parceiro positivo pode ser mesmo incapaz de trabalhar devido à doença. Tais situações causam um stress significativo, ansiedade e ressentimento entre os dois parceiros. E para acrescentar ao stress, o parceiro positivo pode se sentir culpado porque é incapaz de contribuir para as finanças domésticas como gostaria.

Divulgar ou não divulgar o seu estatuto de soropositividade?

A divulgação torna-se um problema quando um dos parceiros quer divulgar a mais pessoas e o outro parceiro, discorda. Nesta situação, existe uma regra que se aplica a todos os casais: Exceto em situações de emergência médica ou de extrema necessidade, quando e a quem a divulgação é feita, a decisão cabe sempre ao parceiro positivo. Se o parceiro positivo disser que não à divulgação do seu estatuto sorológico, o parceiro negativo deve respeitar seus desejos sem qualquer dúvida.

Compartilhamento de Informação Médica

Alguns soropositivos/as querem o seu parceiro com eles em cada uma das suas consultas médicas. Outras pessoas positivas preferem não compartilhar informações médicas ou não discutir a sua condição médica.

Os parceiros negativos, por vezes, têm dificuldade em entender este sentimento.

O parceiro negativo precisa saber que o parceiro positivo está clinicamente bem. O medo do desconhecido pode ser poderoso. Ser deixado de fora no aspecto médico da vida do seu parceiro pode gerar medo e dúvida, duas emoções que podem minar qualquer relacionamento.

• Diferença entre conforto e desejo sexual

Num relacionamento sorodiscordante, haverá sempre diferenças à volta do assunto sexo.

Qual é o risco que cada parceiro está disposto a assumir?

Que tipos de práticas sexuais mais seguras serão utilizados?

Em que atividades sexuais cada parceiro estará disposto a participar?

Uma boa regra é que se um dos parceiros não queira se envolver numa atividade ou assumir um risco como sexo inseguro, deixar que esse o parceiro tenha a palavra final.

Independentemente, das diferenças de desejo sexual, questão dos riscos, pode se tornar num divisor num relacionamento sorodiscordante.

Medo do Futuro

Como acontece com qualquer doença crônica, existe algum medo em relação à perspectiva de deterioração da sua saúde futura. O parceiro negativo habita em questões como e quando é que o parceiro positivo poderá ficar doente, ou quanto tempo irá viver.

Felizmente os avanços na medicina nesta área do HIV, resultaram num futuro mais promissor para as pessoas infectadas.

Como a expectativa de vida continua a melhorar, os casais vão-se tornar mais otimistas sobre o que seu futuro lhes reserva.

Lidar com as lutas / Fazendo a sua parte Apesar de tantos obstáculos e problemas que existem nos relacionamentos sorodiscordantes, eles podem, no entanto permanecer e florescer.

O fato é que este assunto, não é diferente de qualquer relacionamento, ou seja, é preciso trabalho e empenho de ambos os parceiros.

O psicólogo Robert REMIEN do Centro de HIV de Estudos Clínicos e Comportamentais em Nova York, fez uma extensa pesquisa sobre os problemas enfrentados por casais sorodiscordantes. Nesse estudo, ele lembra-nos que há maneiras de trabalhar os pontos difíceis e apreciar os bons.

Aqui estão algumas ideias:

Nunca parar de falar um com aos outro sobre as questões de relacionamento que você enfrenta.

Compartilhe seus sentimentos, independentemente de quão sensível ou doloroso que isso seja. Embora a dor provocada seja de curto prazo, os benefícios de discutir abertamente as questões, terão efeitos duradouros sobre o relacionamento.

Considere a procura de aconselhamento profissional sempre que você sentir que lhe pode ser útil.Quer se trate de aconselhamento individual, terapia de casais, ou ambos, poderá ser benéfico ter uma opinião imparcial e tecnicamente treinada, para ajudar a superar os momentos difíceis.

Mantenha as questões em perspectiva.

O seu status de HIV não pode constituir uma diferença significativa entre de vocês, nem deve definir o seu relacionamento. É apenas uma das muitas características que vos definem como um casal e como indivíduos.

Cuidem um do outro.

Todos os relacionamentos precisam de parceiros para encontrar formas de cuidar uns dos outros, para se tratarem uns aos outros com respeito e de mostrarem as emoções de amor que os uniu em primeiro lugar.

Lembre-se que se amam.

Há uma razão que vocês estão juntos, em primeiro lugar. Nunca tenha medo de lembrar um ao outro e agora novamente. Pequenos lembretes sobre os sentimentos que você tem um pelo outro podem fazer maravilhas num período estressante, numa fase do relacionamento.

Seja realista sobre a sua situação.

Não se engane em pensar que a sua diferença de estatuto HIV não afetará o relacionamento. Haverá momentos em que um dos parceiros vai se sentir que não aguenta o stress por mais tempo. Não finja ... se você está infeliz diga isso em voz alta.

Mantenha-se seguro/a e crie diretrizes.

Faça planos para descobrir novas formas de erotizar o amor. Torná-lo mais divertido. Rir mais, e não ser tão sério. Aja sobre os medos e sentimentos negativos com certos modos de jogo de sedução sexual.

Lembre-se, cerca de 60% das relações soropositivas são sorodiscordantes.

Hoje em dia e à luz dos estudos mais recentes, um soropositivo em tratamento e com carga indetectável é 96% (pelo menos) menos infeccioso do que alguém com carga viral positiva (como muitas pessoas que se presumem negativas e não fazem o teste por medo do resultado).

O mundo das pessoas felizes não é divido entre negros e brancos, positivos e negativos, ou ricos e pobres. As pessoas que sabem o que querem, quando descobrem alguém especial, são movidas para além do medo e da ignorância e duma mera barreira de látex.

Mark Cichocki

17 de abril de 2007

Tradução e Adaptação Luís Sá, REDE POSITIVO, 14 de Fevereiro de 2012

Fontes:

http://aids.about.com/od/livingwithhiv/a/serodis_2.htm

Aproveitando a Vida

noreply@blogger.com (Positivo Sim) — Sat, 14 Apr 2012 04:28:00 +0000

Ando sumido do blog.

Muitas coisas complicadas!

Amigo querido que resolveu tirar a própria vida sem nenhum motivo que eu compreendesse, amiga amada com doença séria, tia querida com câncer terminal…

Tudo parece terrível, mas tenho que pensar nas partes boas! Afinal o que seria da vida se nos focássemos apenas nas tragédias?!

É um simples fato da vida que não temos o menor controle sobre ela, e que não temos como prever o que pode ocorrer com as pessoas amadas.

A questão é: aproveitar nossos amados e amadas ao máximo enquanto estão próximos!

Tenho trabalhado muito, e confesso que quando chego em casa quero distância do computador, pois passo o dia inteiro sentado de frente para um. Essa é uma das causas do meu sumiço.

Preciso organizar melhor meu tempo, mas senti uma grande necessidade de escrever ao receber um e-mail de uma leitora que estava disposta a tirar a própria vida caso o exame desse positivo, pois está noiva e pensa que caso isso ocorresse não tinha porque viver.

Claro que não é uma situação fácil, mas se alguém está disposto a enfrentar um casamento, penso eu que realmente vale o “na saúde e na doença”. Não vejo nisso um motivo para impedir um casamento, caso o casal realmente se ame.

Se houver rejeição, na minha opinião, é porque aquela pessoa não é a correta para se passar o resto da vida, afinal não sabemos pelo que passaremos no futuro. Pode ser um oceano de felicidade, ou um câncer terrível, um acidente que nos limita de forma que nunca imaginaríamos.

Acredito que o verdadeiro amor vá além de tudo isso.

Penso nos meus amigos… naqueles que estão juntos nas horas difíceis, pois nas fáceis é muito fácil. Isso sim é amor!

Enfim, mais uma vez esse foi um post mais de desabafo do que de qualquer outra coisa. Sequer vou reler, portanto já peço desculpas por possíveis erros ortográficos ou gramaticais.

Indico um filme simplesmente maravilhoso que assisti com um amigo muito especial, ainda que de pouquíssima convivência:

A Invenção de Hugo Cabret

Martin Scorsese se arrisca no universo infanto-juvenil levando para os cinemas a adaptação da aventura escrita por Brian Selznick

Líder de indicações ao Oscar 2012, presente em 11 categorias, das quais venceu em cinco, A Invenção de Hugo Cabret marca a estréia de Martin Scorsese numa produção em 3D. O filme, eleito o melhor de 2011 pela National Board of Review, a associação de críticos americanos, é a adaptação cinematográfica do livro infanto-juvenil assinado por Brian Selznick.

A narrativa ambientada na Paris dos anos 30 acompanha as aventuras de Hugo Cabret (Asa Butterfield, de O Menino do Pijama Listrado), um garoto órfão que vive escondido nas paredes da estação de trem. Seu bem mais precioso é um robô que não funciona, deixado por seu pai (Jude Law, que também está em cartaz em Sherlock Holmes 2) antes de morrer.

Um dia, enquanto foge do inspetor (Sacha Baron Cohen), ele conhece Isabelle (Chloe Moretz, de Deixe-me Entrar), uma garota excêntrica e apaixonada por livros com quem inicia uma forte amizade.

Eles logo descobrem que Isabelle possui uma chave em formato de coração que se encaixa perfeitamente na fechadura existente no robô. Assim, o boneco volta a funcionar e os três se juntam para resolver um incrível mistério.

O filme levou as estatuetas douradas nas categorias melhores efeitos visuais, edição de som, mixagem de som, direção de arte e fotografia.

fonte: http://www.guiadasemana.com.br/cinema/filmes/sinopse/a-invencao-de-hugo-cabret

Início do Tratamento

noreply@blogger.com (Positivo Sim) — Wed, 16 Nov 2011 14:24:00 +0000

E após tanto tempo iniciei o meu tratamento. São 3 remedinhos que tomo apenas uma vez ao dia (Efavirenz, Viread e Tenofovir).

Minhas únicas restrições são: cápsulas de alho, ginseng, dormonid (midazolan), equinácea e hipérico (erva de são joão), pois os 3 primeiros atrapalham a absorção dos medicamentos e os 2 últimos não devem ser tomados por ninguém com HIV, pois pioram a situação ao invés de ajudar a imunidade em pacientes soropositivos.

Felizmente não tive nenhum efeito colateral e minha carga viral já está indetectável. A taxa de CD4 subiu já o suficiente para que eu tomasse a vacina de febre amarela (vírus vivo, não dá pra tomar se estiver abaixo de 4000 mm3), afinal dura 10 anos e se pintar uma viagem já estou imunizado.

Efeitos colaterais: NENHUM!!!!!

Meu único estresse continua na área profissional, que anda difícil de desenrolar, mas ao menos agora existem duas perspectivas de trabalho e tem pintado umas consultorias.

É impressionante como essa é uma área que me desestrutura completamente. Sou meio workaholic, e a disciplina de sair de casa num determinado horário (ainda que saindo mais cedo e voltando mais tarde quando é muito trabalho) me dá uma dose extra de energia. Por mais que teria menos tempo, ele rende mais e as coisas todas vão se encaixando.

Um grande abraço a todos.

E assim se passaram 10 anos

noreply@blogger.com (Positivo Sim) — Tue, 06 Sep 2011 20:00:00 +0000

Cerca de 10 anos após o exame positivo iniciei o tratamento.

Três remédios tomados em uma única vez, à noite, que não me deram nenhum efeito colateral.

Agora é aguardar que vire um hábito, como escovar os dentes. Enquanto isso não ocorre, coloco o despertador do meu celular para tocar, para que lembre o horário (não que eu vá esquecer, mas é importante que sejam tomados no horário correto).

Meu CD4 estava baixo novamente e minha médica achou melhor iniciar a medicação. Concordei imediatamente, pois a ansiedade do início da medicação sempre foi algo que me deixava tenso. Agora isso está resolvido. Dentro de cerca de 2 meses faço um novo exame para ver como os medicamentos estão agindo e, tudo dando certo, passo a ir menos vezes à minha médica, pois não será preciso um acompanhamento tão de perto, uma vez que já estarei medicado.

Minhas restrições são: equinácea e hipericum (para todos os portadores de HIV aliás), cápsulas de alho, ginseng e dormonid, que diminuem a absorção da medicação.

Por mais paradoxal que seja, para mim isso foi um tanto o quanto libertador! Virei uma página da minha vida e com isso repensei várias coisas.

Atualmente não é o HIV que me deixa tenso, tampouco a medicação, porém a atual incerteza profissional, que espero resolver em breve.

De Volta

noreply@blogger.com (Positivo Sim) — Wed, 27 Jul 2011 18:46:00 +0000

Cá estou a sentir um gostinho da próxima fase da minha vida, na cidade em que devo morar durante a maior parte da semana, com apenas algumas voltas ao Rio em alguns dias da semana e na maioria dos finais de semana.

Antes da mudança fico numa ilha bem bacana no meio do Rio Paraíba do Sul. Céu fantástico à noite e um silencio que traz aquele sono de qualidade incomparável. Uma noite de sono aqui deve equivaler a umas três lá no Rio, com o detalhe que moro em um casa numa rua sem saída, mas não existem nem de longe comparação com o que é isso aqui.

Não escrevo há muito tempo, e não posso responsabilizar a falta dele. Muito pelo contrário! Acredito que não tenha escrito, pois o tempo por demais me sobra. O excesso de tempo somado à falta de disciplina faz os dias parecerem mais curtos. Não rendem, não são produtivos.

O que ocorreu foi um desastre profissional!

Voltei de BH para o Rio com uma promessa de trabalho bastante interessante, por parte de uma amiga muito querida e amada. Contudo, a promessa não se concretizou. A empresa, sempre com problemas financeiros e com um sócio sem os pés no chão, desde o início apresentava problemas financeiros. Salários sempre atrasados, não permitindo um planejamento financeiro na minha vida, projetos em que eu trabalhava para serem simplesmente esquecidos, pois um dos sócios resolvia engavetar, começar outro, e assim por diante, nunca levando nenhum dos quais trabalhei à execução.

Esse cenário me trouxe grande angústia, insegurança, e de certa forma, desestrutura emocional.

Se soubesse que esse seria o meu futuro, não teria largado o cargo que possuía em BH. Mas como dizia meu primeiro terapeuta: qualquer frase começada pela partícula se não nos ajuda em nada, apenas nos traz angústia.

Após um ano e meio nessa situação, com vários salários atrasados, sem que me passassem mais trabalhos, sem que me demitissem, e, como descobri há pouco, sem sequer uma contribuição para o FGTS nesse tempo todo, finalmente consegui o trabalho dos meus sonhos, na área ambiental, com conservação e preservação de espécies em perigo de extinção, educação ambiental e uma base para a minha dissertação de mestrado. Enquanto voluntário no projeto fiz diversos contatos chaves e já tenho algumas propostas para consultorias, que além de aumentarem meu currículo aumentarão minha renda.

Em relação à saúde, minhas taxas de CD4 baixaram, creio que esse estresse todo tenha colaborado absurdamente para isso, afinal já fazem mais de 10 anos sem necessidade de medicação e as oscilações na taxa já ocorreram, mas sempre após uma baixa havia uma boa alta em seguida.

Em um exame os mm3 estavam baixos, mas o percentual não estava tanto, no seguinte a situação se inverteu, porém a minha infecto ainda não achou necessário iniciar tratamento, afinal nunca apresentei nada relacionado ao vírus e minha carga viral continua, como sempre, baixa. Com um exame passado para um mês após a minha última consulta, que está pronto hoje, na sexta-feira dia 22/07, mas que não consigo ver pois aqui na ilha meu cel/modem não funciona, encaminharei à ela por email, que decidirá se iniciarei o tratamento ou se não precisarei ainda de medicação.

Independente de medicação ou não, agora é o momento para celebrar essa nova fase da minha vida, afinal EU NÃO SOU MINHA DOENÇA E ELA NÃO ME DEFINE!

Paixões e Tratamento

noreply@blogger.com (Positivo Sim) — Wed, 23 Mar 2011 00:19:00 +0000

Cá estou no final de uma gripe que achei inicialmente que fosse dengue. Já tive duas vezes, uma peguei em Manaus, a outra no Rio mesmo.

A situação está braba por aqui. Primeiro foi o filho da moça que faz faxina aqui em casa (mora na Baixada Fluminense), depois minha irmã, que acaba de se recuperar e teve dengue pela terceira vez (todas aqui no Rio mesmo, na Zona Sul), agora a moça que faz a faxina e o sobrinho dela. Vivo no ar refrigerado, ventiladores e coberto por repelentes para evitar esses malditos mosquitos da dengue, que são a grande maioria na minha casa (dá para ver as patinhas pintadas, características da espécie).

Não sei de onde eles vêm, mas mantenho um aquário ao ar livre e um lago com espécies que são utilizadas no controle biológico, pois se alimentam das larvas dos mosquitos, diminuindo, ainda que pouco, a população destas pragas.

Escrevo enquanto assisto um seriado que gosto bastante, “In Treatment”. Apesar de não ser uma pessoa com perfil “multitask”, consigo escutar em inglês e escrever em português… se vejo algo em português acabo escrevendo palavras que estou escutando e tenho que revisar o que escrevo (o que não costumo fazer nenhum um pouco por aqui… os textos são simplesmente paridos, e isso é proposital, pois prefiro não reler para não analisar o que escrevo e deixar de forma mais natural). O programa, como explicita o título, é sobre sessões de terapia, passado em tempo real como se fosse uma sessão gravada.

O episódio de hoje é sobre uma paciente que não tem coragem de abrir um exame de câncer e o leva para o consultório. O resultado é negativo, e me lembra a angústia que muitas pessoas passam ao abrir o resultado de um exame de HIV.

Vejo esse programa e penso na importância da terapia para mim. Para outras pessoas pode ser religião ou outras coisas, mas para mim a terapia é essencial. É uma pena que estou diminuindo bastante o número de sessões pois meu salário está mais de 3 meses atrasado. Contudo, uma hora dessas arrumo outro emprego e retorno às minhas atividades rotineiras.

Com essa gripe fica adiado o meu exame que definiria o início do tratamento ou se continuo sem medicação. Agora preciso esperar uns 20 dias para que a gripe não afete os exames, dando alterações indesejáveis.

Enquanto não aparece um outro trabalho e o atual não se ajeita (aliás não creio que após um ano de confusões ele irá se ajeitar), parei para focar no que realmente gosto, algo que já tenho tratado na minha terapia há algumas sessões.

Estou vendo se consigo uns trabalhos como free lancer (o que não me deixa tranqüilo, pois é sempre uma incerteza) na área que me identifico: preservação e manejo de espécies, ecologia e sustentabilidade. Se tudo der certo, já tenho uma base de pesquisa para o mestrado que vou tentar em ecologia no final do ano.

O que preciso no momento é um trabalho que me dê estrutura financeira, e, por conseguinte, emocional. Contudo, enquanto isso não aparece, não adianta ficar me lamentando e sofrendo. É hora de investir na minha paixão, encarar esse trabalho, seja como voluntário ou como free lancer, e dar continuidade na minha vida acadêmica.

Para quem gosta do assunto deixo aqui as informações sobre a série:

In Treatment

A série está na terceira temporada e atualmente possui o seguinte conteúdo (retirado do site http://www.hbomax.tv/intreatment):

EM TERAPIA, uma série emocionante e instigante com um enfoque diferente para uma necessidade básica da sociedade moderna – as sessões de psicoterapia. Adaptação de uma série popular israelense, ela apresenta o dia a dia do psicanalista Paul Weston (Gabriel Byrne, vencedor do Globo de Ouro®) mostrando as sessões com seus pacientes. A terceira temporada de EM TERAPIA acompanha o psicanalista Paul Weston durante sete semanas consecutivas de sessões de terapia com seus pacientes e com sua própria psicanalista.

Frances é uma ex-atriz dos palcos e telas, que está com dificuldade de memorizar os diálogos de um grande papel na Broadway. Ela cuida da irmã, paciente terminal de câncer no seio, e das implicações que essa situação traz para sua própria saúde.
Sunil e seu filho acabam de mudar-se de Calcutá para o Brooklyn, mas a vida na América não é fácil. Ele discorda do jeito que seu filho e a nora educam os filhos e suspeita que ela esteja traindo seu filho. Jesse, um adolescente gay, sofre muito por isso e pelo relacionamento com seus pais adotivos. Sua mãe biológica reaparece em sua vida trazendo-lhe trágicas consequências. Paul, então, procura o apoio de uma jovem psicanalista, Adele .
Frequentes insônias e um sonho recorrente indicam que Paul pode ser portador do Mal de Parkinson, tal como seu pai. Frustrado com seus pacientes e finalizando o seu divórcio, ele recebe Max, seu filho adolescente, que decide passar a morar com ele. A série EM TERAPIA faz uma análise minuciosa da mente complicada de um homem, cujo trabalho é aconselhar outras pessoas.