Aqui, Escrevo Amor...

Assim, simplesmente...

2012-02-09T22:47:00.002Z

Dos Amigos,

2012-02-09T14:32:00.003Z

Sim, se há coisa que eu tenho é bons Amigos. Daqueles com quem se pode contar. Que estão sempre presentes, que se preocupam, que ajudam, que amparam, que partilham as coisas boas e as más, que ouvem, que dão conselhos e que os sabem receber, que perdoam, que caminham na mesma direção, que fazem figas para que os nossos sonhos e projetos se concretizem, que nos querem bem, que nos aturam e

Isto continua dificil :( mas...

2012-02-09T09:50:00.002Z

2012-02-07T10:55:00.001Z

"Não é que seja exatamente corajoso, meu coração tem é isso de bom: não ocupa espaço com mágoas e, com o tempo, ele se tornou desmemoriado pra assuntos de frustração. Quando me dou conta, lá está ele amando de novo, sorriso de orelha a orelha, com tal frescor que parece que nunca foi ferido. Dá, sim, pra ver uma cicatriz aqui e ali, outras mais adiante, que cicatriz não morre, mas ele não

É mais ou menos por aqui que quero viver para sempre...

2012-02-06T14:23:00.001Z

Não se pode ter muitos amigos...

2012-02-05T21:54:00.000Z

Não se pode ter muitos amigos. Mesmo que se queira, mesmo que se conheçam pessoas de quem apetece ser amiga, não se pode ter muitos amigos. Ou melhor: nunca se pode ser bom amigo de muitas pessoas. Ou melhor: amigo. A preocupação da alma e a ocupação do espaço, o tempo que se pode passar e a atenção que se pode dar — todas estas coisas são finitas e têm de ser partilhadas. Não chegam para

Quem pode?

2012-02-03T15:02:00.003Z

Com liberdade, livros, flores e a lua quem pode não ser feliz?

:)

2012-02-03T11:42:00.004Z

Quem sabe! Jamais deixarei de arriscar e sei bem que se um dia precisar de asas para voar, elas aparecerão. Nada é por acaso e... não há coincidências.

Let it go

2012-02-02T11:45:00.003Z

Por vezes mais vale deixar partir. Deixar voar. Deixar seguir. Escancarar as portas. Abrir as janelas. Lavar a alma e permitir que a vida flua. Não vale a pena carregar o peso das angústias e o medo do futuro. Tudo passa, tudo passará. Nada é eterno. Nada. Se nos consciencializarmos da nossa impermanência, vivemos mais leves e certos dos nossos objetivos. Em tempo de crise, quando nos

Detox - Fim

2012-02-01T14:21:00.000Z

Pronto, acabou o mês de Detox. Foi fácil? Não! Mas foi a melhor decisão que tomei na minha vida nos últimos tempos. Principais conclusões: - Posso muito bem viver ser comidas muito temperadas, processadas. - Posso muito bem passar muito tempo sem carne nem peixe. - Aprendi a ver a comida com outros olhos. - Não tenho nem cólicas nem diarreia há mais de 3 semanas (sintomas persistentes do

Detox - Dia 30

2012-01-31T17:55:00.001Z

:) mais um almoço cheio de amor. Hoje é o ultimo dia :) Sinto-me como nunca. Agora até sábado vou conluir com o detox de Palma e Acer para acabar em grande.

Detox - Dias 27, 28 e 29

2012-01-30T16:47:00.002Z

* Almocinho de hoje, feito pelo meu amor! Esta parte do detox está quase a terminar. Termina amanha! Depois sao mais 4 dias a seiva de Palma e Acer. Termina finalmente no sábado.

Detox - Dias 25 e 26

2012-01-27T17:17:00.001Z

* Almoço de hoje: Saladinha mista e muito sol :)!

Detox - Dia 23 e 24

2012-01-25T15:15:00.002Z

E assim continuo. Agora na reta final :)! Quase que já me habituei a este estilo de vida. Não mudarei definitivamente, mas vou mudar muitas coisas na minha alimentação. Isso sem qualquer dúvida. Já nem me lembro do café! As barriga deixou de inchar e perdi quase 4Kg (gosto bem mais de mim assim). Sinto-me com imensa energia e força. Acima de tudo, saudável!

Grande verdade!

2012-01-25T15:12:00.002Z

* Não podes proteger sempre o teu coração; por vezes a única maneira de o teres segundo é mante-lo aberto!

Porque por vezes tenho o coração tão pequenino...

2012-01-23T16:10:00.003Z

Às vezes sinto o coração pequenino e apertado. Sinto medo do meu futuro e do futuro que o nosso país nos garante. Sinto as dificuldades na pele. Sinto as injustiças a cada momento. Sinto insegurança. Desequilíbrio e quase exaustão. Não deixo de lutar, mas sinto as feridas. Há dias que não consigo evitar, por mais que tente, esta angústia. Esta incerteza. Este medo que me sufoca. Tento

Detox - Dia 22

2012-01-23T16:07:00.003Z

* Almoço de hoje :)!

Detox - Dia 20 e 21

2012-01-23T16:06:00.001Z

* Almoço feito com muito amor :) Nada a referir. Mantenho-me implacável :)!

Detox - Dia 18 e 19

2012-01-20T17:41:00.000Z

Dia 18 Pequeno Almoço: sumo morango e maça Almoço: warp de cogumelos Jantar: salada verde Dia 19 Pequeno Almoço: batido de ananas + maça + pera Almoço: fruta variada Jantar: sopa + lentilhas + cous cous

Bem sei que este blog tem estado uma seca

2012-01-20T17:36:00.002Z

Mas a verdade é que ele é inversamente proporcional à minha atividade diária :)! Não podem calcular como anda a minha vida. Não tenho tempo para respirar. Mas estou feliz? SIM! Apaixonada? Apaixonadissima! Cheia de Trabalho? Repleta! De bem com a vida? Completamente! Mas cansada. Muitíssimo cansada. Entre detox, viagens, sem café, não está a ser fácil. Mas é como digo muitas vezes, o que

Detox - Dia 17

2012-01-18T22:29:00.000Z

Pequeno Almoço: Frutinha variada Almoço: sopa de tomate + ovo+ salada de alface tomate uvas e pera Lanche: cous-cous e alguns frutos secos Jantar: Sopa Sintomas 0 - café 0 - 3 kilos a menos.

Detox - Dia 16

2012-01-17T22:59:00.002Z

Vamos praticamente a meio do plano. Não tem sido possivel comer só fruta. Mantenho a fruta ao pequeno almoço e almoço e sopa ao jantar.

Detox - Dia 15

2012-01-17T22:58:00.001Z

* Almocinho feito pelo meu amor :)! Eu mereço!

Detox - Dia 13 e 14

2012-01-15T18:13:00.001Z

De regresso à casa mámãe consegui retomar a dieta rigorosa :)! Dia 13 Almoço: Sopa Lanche: Frutos Secos Jantar: Salada verde + sopa Dia 14 Almoço: Sopa + fruta (muita :)) Lanche: Frutos Secos Jantar: Salada verde + sopa

Detox - Dia 11 e 12

2012-01-15T18:11:00.000Z

Ainda longe de casa: Dia 11: Pequeno Almoço: Fruta + ovo mexido + sumo natural + chá Almoço: Maça com legumes (só comi os legumes) + chá Lanche: frutos secos Jantar: Salada verde com cogumelos Dia 12: Pequeno Almoço: Fruta + ovo mexido + sumo natural + chá Almoço: Risoto + bola de gelado 100% tangerina Lanche: no avião - sandes de tomate + sumo de maça Jantar: Sopa da mama NO COFFEE!