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PORTRAIT DE NADIA NADEGE

2021-11-16T08:21:00.001-05:00

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2020-03-20T13:02:00.001-04:00

Discover how I work on canvas to create textured portrait.

https://youtu.be/LOQvJrplUZ8 via @YouTube

PORTRAIT OF ARTIST NADIA NADEGE

2017-12-27T14:20:00.001-05:00

WE MOVE !!! FOLLOW MY NEW BLOG

2017-01-30T23:04:00.000-05:00

my NEW blog is now here : https://lebloguedenadianadege.wordpress.com/

You can easily register to belon to my VIP guest list. Come and visit me. Your comment is welcome.

Thank you !

NOUS AVONS DÉMÉNAGÉ

2017-01-25T22:55:00.000-05:00

La nouvelle adresse de mon blogue est : https://lebloguedenadianadege.wordpress.com/

Vous pourrez vous abonner facilement en cliquant sur le bouton VIP ! Modifiez votre favori et rendez-moi visite.

MERCI !

2017-01-24T00:10:00.000-05:00

SVP ALLER MAINTENANT SUR MA NOUVELLE ADRESSE DE BLOGUE

https://lebloguedenadianadege.wordpress.com

FEMMES INSPIRANTES - Isabelle Filliozat, la gourou de la parentalité !

2017-01-23T12:34:00.000-05:00

Une démarche artistique en soi...

Éduquer sans violence, oui c'est possible !

Voici une mère de famille, entrepreneure possédant plusieurs entreprises, écrivaine et auteure qui n'a pas froid aux yeux ! Véritable démarche artistique en soi, elle transmet le concept de l'éducation sans violence, basée sur la communication efficace.

Diplômée en psychologie et psychothérapie à Paris, Londres et New-York, Isabelle Filliozat est propriétaire de deux entreprises, psychothérapeute, formatrice, conférencière, écrivaine. Mère de deux enfants, elle vit dans le Sud de la France mais voyage dans toute la francophonie mondiale.

Visionnez une courte intervention de Isabelle Filliozat à propos des situations où nous nous emportons et où notre cerveau semble débranché.

Transmettre son expertise

Pendant plus de 25 ans Isabelle a exercé en tant que psychothérapeute et formatrice en relations humaines et communication. Elle centre désormais son activité autour de la transmission et de la diffusion de son expertise vers le grand public.

Conférencière, elle est l’auteure de 15 livres dont les best-seller « L’intelligence du cœur », « Au cœur des émotions de l’enfant » et « J’ai tout essayé ! » aux Éditions Lattès dirigées par Isabelle Laffont surnommée la « best-selleuse ».

Elle développe des modules de formation pour les professionnels de la famille et les parents. Elle dirige aussi une école pour former des coachs parentaux et des psychothérapeutes.

Près de 27.000 fans sur sa page Facebook. 2 ouvrages dans leTop 100 des livres en français sur Amazon. Plus de 300 jours dans ce Top 100. 15 livres qui totalisent plus du million de lecteurs. Mais qu’est-ce qui la fait courir ?

Former à la parentalité

Son cheval de bataille actuel : la parentalité positive. Comment être parent aujourd’hui. Comment être un parent imparfait ET heureux. Comment éduquer quand on doit faire avec la colère, éduquer sans punition et sans cri. Comment découvrir les routines qui fonctionnent et harmoniser sa communication. Comment comprendre son enfant… et se comprendre en tant que parent.

Comment s’épanouir comme maman qui travaille et comme entrepreneure à charge de famille. « L’amour n’est pas une récompense, c’est un carburant ! » dit Isabelle.

Entreprendre d’apprendre

Ce qui la motive, c’est apprendre. Découvrir. Comprendre les liens entre les choses et le tissage des relations. Comprendre la place de l’humain dans l’univers et comment y prendre une place harmonieuse. « Si je peux apprendre quelque chose, alors j’ai le sentiment d’avancer. » De rencontre en rencontre, Isabelle dit avoir toujours avancé en allant de portes fermées aux portes qui s’ouvrent. « Ce que je réalise avec le temps, c’est que j’ai toujours fait la même chose. Mon tout premier livre : Le Corps-Messager, écrit il y a 35 ans, comprenait déjà tout ce que je fais depuis. Enfant, je m’intéressait déjà aux émotions. »

A défaut des étoiles, explorer le cerveau

À l’école, elle voulait étudier l’astrophysique. Comprendre d’où viennent les étoiles et la vie. Un enseignant en physique fait obstacle à son orientation scolaire vers la filière scientifique. Elle se réoriente alors en biologie, poursuit des études de médecine. Mais elle découvre que la vie de laboratoire, ça n’est pas pour elle. Elle aime trop les gens. Ce sont les relations qui la motivent. Elle se dirige alors vers la psychologie. Mais elle conserve un esprit de scientifique.

Accompagner les parents

L’étude du cerveau l’enthousiasme. Elle introduit constamment l’apport des neurosciences dans sa pratique de la psychologie. Mais elle est surtout une vulgarisatrice qui rend ses connaissances accessibles à tous, en proposant des méthodes concrètes. Ce dont elle est toujours la plus fière vient des rétroactions des parents qu’elle rencontre. Isabelle est comblée et fière à chaque fois que l’un d’entre eux lui dit : « Vous avez transformé ma vie avec mes enfants. Vous m’avez permis de transformer mon quotidien avec ma famille. »

Concilier entrepreneuriat et vie de famille

La conciliation travail-famille pour elle, c’est prendre le temps. Réaménager son temps et voir le temps autrement.

« J’ai eu mon premier enfant à 37 ans. Je bénéficiais déjà d’une certaine aisance financière. J’étais déjà assez connue. Ça m’a permis de ralentir et de prendre le temps. Ça m’a permis aussi de prendre une nounou à la maison. Mais si j’avais su à l’époque combien c’est important de consacrer du temps à ses enfants, j’aurais gardé plus de temps encore pour mes enfants. Ma mère s’est arrêtée cinq jours pour ma naissance et quatre jours pour ses autres enfants. Dans mon schéma intérieur, je n’avais pas besoin de m’arrêter. Et je l’ai fait un mois. »

Intégrer les enfants dans le quotidien professionnel

« J’avais la chance de travailler à la maison. Je pouvais donc me permettre d’intégrer ma fille dans mon quotidien professionnel. Le défi pour les femmes entrepreneures, pour les mamans qui travaillent, c’est qu’elles ne se trouvent pas en situation de devoir choisir entre l’un ou l’autre. Socialement, il faut réintroduire les enfants dans le quotidien professionnel, inventer de nouvelles façons de travailler. On peut porter son bébé et faire une vente. Et n’oubliez pas que travailler est bon pour son enfant. Toutes les études démontrent que les enfants des mères qui travaillent ont plus de chances de persévérer aux études. »

Les femmes qui l’inspirent

Sa mère reste son grand modèle. Professionnelle à son compte, Anne-Marie Filliozat, psychanalyste et psychosomaticienne, fait partie des pionniers qui ont amené l’analyse transactionnelle en France. Isabelle admire sa détermination sans faille, sa volonté d’être au service, sa générosité pour contribuer autour d’elle.

Alice Miller (1923-2010) est une autre source d’inspiration. Cette psychanalyste et chercheuse la touche surtout parce qu’elle a su partager dans ses livres la douleur de l’enfant, et militer pour qu’on prenne en compte une éducation sans violence pour les futures générations.

Suivre la JOIE à la trace

« Ce qui est vraiment important, c’est se libérer des peurs. Personne ne peut nous dicter notre route. On n’a qu’une seule vie. C’est essentiel de tracer son chemin. Et pour savoir comment s’orienter, nous devons chercher la JOIE. À chaque fois que je me suis trompée, c’est parce que je n’ai pas écouté mon sentiment de joie mais que j’ai voulu suivre celui du devoir. C’est la joie qui indique le véritable chemin de vie. »

La joie sera d’ailleurs le thème du prochain livre de Isabelle Filliozat qui sortira au printemps prochain. Soyez heureuses, c’est la clé !

Entrevue réalisée en Janvier 2016 par Nadia NADÈGE et publiée en 2016 pour la première fois

Pour en savoir plus :

Explorer la collection qu’elle dirige chez Lattès Éditeur : http://www.editions-jclattes.fr/collections/psy-sante

Visiter ses sites :

- EIREM École des Intelligences Relationnelles et Émotionnelles http://www.eirem.fr

- Les Ateliers Filliozat de FILLIOZAT & CO pour les professionnels et les parents http://www.filliozat-co.fr/ateliers-filliozat/

FEMMES INSPIRANTES - Tao Porchon-Lynch, 97 ans, danseuse et enseignante

2017-01-20T16:31:00.000-05:00

Jamais trop vieille pour une démarche artistique accomplie ! La danseuse qui fait un buzz sur le web est aussi l’enseignante de yoga la plus âgée de la planète. À 97 ans, voici une femme qui nous montre concrètement que tout est possible.

Portrait de Tao Porchon-Lynch

Par Nadia Nadège en entrevue avec elle en Janvier 2016

Tao Porchon-Lynch est née le 13 aout 1918 à Pondichéry, un ancien comptoir français de la Compagnie des Indes. C’est une yogi, danseuse, œnologue, ex-top modèle et actrice. Elle est entrée dans le Livre des records Guinness en 2012 comme l’enseignante de yoga la plus âgée au monde (elle avait alors 93 ans).

En Janvier dernier,Tao Porchon-Lynch a accepté de répondre à mes questions pour les lectrices des Internettes. Voici son portrait.

« Ne laissez jamais personne vous dire que vous êtes trop vieille. »

C’est bien sûr le principal message de Tao. Ne laissez jamais personne vous dire que vous êtes trop vieille. La première phrase qu’elle prononce lorsqu’on l’interviewe est que rien n’est impossible. La seconde est que nous n’avons pas de temps à gaspiller, nous devons tout faire pour atteindre nos rêves.

Fonder son entreprise, se lancer en affaires, réussir au travail est aussi important que trouver sa voie d’expression, avoir du plaisir à danser et cultiver sa beauté à partir de la paix intérieure. Tao enseigne actuellement le yoga et la danse dans ses deux studios de New-York. De plus, elle écrit, publie et produit des livres et des vidéos sur le yoga et la danse.

Mais c’est en apparaissant à la télévision américaine qu’elle a fait le buzz mondialement… Son partenaire avait 26 ans. Elle en avait 96. Ils participaient au concours de danse de salon durant la Saison 10 de America’s got Talent. C’était en juin 2015.

Visionnez le reportage qui la présente, une vidéo vue plus de 600.000 fois en un an :

ou sa performance à la compétition de l’émission américaine Americas’s Got Talent 2015 :

Tao aime à rappeler que tout est possible dans la vie. Et c’est ce qui lui donne cette incroyable énergie vitale. Elle pratique la méditation et choisit ce qui lui procure le plus de joie pour orienter sa vie.

« Ne permettez pas aux pensées négatives de s’incruster dans votre esprit… parce que ces pensées vont se matérialiser. »

Pour elle, le corps est un véhicule sacré mais les pensées en sont le carburant. Commencez à réaliser que vos pensées guident votre journée, donc orientent votre projet d’entreprise, votre contact au client ou votre gestion marketing. Quelles sont vos pensées avant de décrocher votre téléphone ? et quelles sont vos pensées avant de vous présenter lors d’un événement de réseautage ?

Au réveil, Tao se concentre sur une seule et unique pensée. « Rien n’est impossible. Cette journée aujourd’hui va être la plus belle journée de toute ma vie. » Et elle oriente ses pensées vers le succès en se mettant dans une joyeuse attente du meilleur. Cultivez cette pratique (très utilisée par les champions sportifs) : avant toute action importante pour vous, prenez le temps de visualiser la scène idéale où tout se passe exactement comme vous le voudriez, et pour le bénéfice de toutes les personnes présentes. En bref, attendez-vous au meilleur.

Lorsque je lui demande ce qui l’a amené à travailler dans la profession qu’elle exerce actuellement, Tao tient à préciser que ce n’est pas un travail. Enseigner le yoga est bien plus qu’une passion, c’est se tourner vers la beauté intérieure présente en chacune d’entre nous. Et cette beauté est celle que l’on peut partager avec chaque personne que l’on rencontre ensuite.

« Pratiquer ce qu’on prêche est essentiel. Pour celles qui enseignent, veillez à pratiquer ce que vous enseignez. J’enseigne le yoga, donc la respiration. J’inspire le souffle de la vie elle-même. Et j’expire la paix. »

« La danse nourrit l’esprit comme le yoga soutient le corps. Entreprendre avec passion n’a pas d’âge. »

Tao est devenue danseuse de salon à l’âge de 87 ans. Un jour de tempête de neige qu’elle attendait ses étudiants pour sa prochaine classe de yoga, les professeurs de tango faisaient de même dans la salle voisine. Ils se sont mis à danser ensemble pour passer le temps. Et Tao n’a jamais arrêté depuis…

Pour Tao, son plus grand succès réside dans ce que lui disent ses étudiantes. Elles réalisent brusquement que ce qui leur semblait impossible devient réalisable et leur sourire radieux à ce moment-là est sa meilleure et unique récompense.

« Apprenez à respirer. Prenez conscience de votre respiration. Suivez votre rythme intérieur et accordez votre énergie à votre souffle. Alors vous allez rayonner autour de vous et vous allez naturellement être reliée à la beauté du monde. Et surtout… ne laissez pas vos pensées se faire piéger par le négatif. »

De nombreuses femmes inspirent Tao. Des personnalités aussi différentes que Marlène Dietrich, Mère, Welthy Fisher et Indra Devi. Grâce à cette entrevue, j’ai moi-même découvert quelques-unes de ces femmes extraordinaires que je ne connaissais pas. Merci Tao !

Marlene Dietrich (1901-1992) actrice américaine d’origine allemande très engagée durant la Seconde guerre mondiale, décorée par la plus haute distinction militaire américaine qu’aucun civil n’est censé recevoir.
Mère (Mirra Richard, 1878-1973) est une femme qui a suivi un parcours spirituel en Inde avec Sri Aurobindo puis a fondé une communauté internationale soutenue par l’Unesco dont l’intention était de réaliser l’unité humaine. Elle a laissé une œuvre littéraire monumentale et inspiré des millions de personnes.
Indra Devi (Eugénie Peterson, 1899-2002) est une célèbre enseignante russe qui fut d’abord actrice et danseuse. Fascinée par l’Inde, elle choisit d’y séjourner et y rencontre son mari attaché de consulat. Surnommée « The Russian Bollywood actress », elle voyage de par le monde en faisant connaître le yoga.
Welthy Honsinger Fisher (1879-1980) est fondatrice de plusieurs organismes prônant l’éducation et l’alphabétisation aux Etats-Unis et au Canada. Son engagement militant et féministe pour l’éducation a été tel que Gandhi l’appelle pour fonder un Institut d’alphabétisation en Inde alors qu’elle est déja âgée de 73 ans.

Concilier vie personnelle et vie professionnelle ? Pour Tao l’équilibre vient tout d’abord de son état mental : s’habituer à voir le positif, cultiver la gratitude, prendre soin de son corps, viser la paix intérieure. Souvenez-vous de la pratique mentale de s’attendre au meilleur. Ça ne coûte rien d’essayer… et si vous dansiez en plus ?

Tao Porchon-Lynch

www.taoporchonlynch.com

www.thetaoexperience.com

Pour contacter Tao : jhpines@optonline.net

Entrevue publiée pour la premiére fois en Mai 2016. Entrevue exclusive par Nadia Nadège en anglais, traduction et rédaction en français par Nadia Nadège, photos permises par Tao Porchon-Lynch.

Vous rêvez d'écrire enfin votre livre ? LA solution infaillible

2017-01-18T15:41:00.000-05:00

NOUVELLE RÉSIDENCE D'ÉCRITURE À MONTRÉAL

Appel de dossiers

Pourquoi la résidence est la meilleure solution ? Parce que vous allez vous y consacrer uniquement. Une résidence, ça sert à quoi ? C'est un espace de temps juste pour vous. Pour se distancer de son quotidien, se rendre entièrement disponible à l’écriture. Pour se recentrer sur soi et sa propre créativité. Pour se ressourcer et se renouveler... tout en découvrant Montréal.

LE PROGRAMME

Le programme est fait sur mesure. Se réserver des temps d’écriture réguliers, mais aussi des temps de rencontres d'écrivains, de découverte de l'Ile de Montréal en lien avec votre projet et des temps d'approfondissement de la maitrise de la langue française. Tout cela organisé à votre mesure.

L'OBJECTIF

Écrire, écrire, écrire. Répondre à vos questionnements sur votre projet, poser les premières briques ou poursuivre l’écriture d’un texte existant, dépasser les blocages et les doutes, acquérir de nouvelles pratiques, bénéficier d'un coaching professionnel.

CE QUI EST FOURNI

L'accès à un studio de pratique calme et lumineux en plein Montréal durant 4 semaines. Une rencontre de démarrage où il vous sera remis votre Carnet de pratique personnalisé et votre Trousse de découverte de Montréal. Un accompagnement hebdomadaire pour la création, écriture, ré-écriture et publication. Un programme de 4 rencontres avec des professionnels en lien avec votre projet.

LA FORMATRICE

Nadia NADÈGE est une professionnelle qui édite de nombreux livres, articles, émissions, blogues... depuis plus de 30 ans. Franco-canadienne, enseignante et formatrice agréée, elle est diplômée en beaux arts, littérature et éducation.

LE COUT - 1500$CAN - 1000Euros - 1000SUS par mois

(il est possible de programmer une résidence pour plusieurs mois)
Mise a disposition d'un lieu de travail + coaching et programme d'accompagnement individualisé.
(Ne comprend pas l'hébergement ni le transport)

PÉRIODES POUR LES RÉSIDENCES - Février Mars Avril, Juin, Juillet, Aout, Octobre, Novembre, Décembre 2017.

COMMENT DÉPOSER VOTRE CANDIDATURE

Votre dossier de candidature doit comprendre une lettre de motivation + le ou les mois choisi(s), une description de votre projet, votre CV + toutes vos coordonnées.
Le faire parvenir pour courriel uniquement à :
Comité de sélection
INSPIRIGO STUDIO
inspirigo@gmail.com
Une réponse vous sera donnée rapidement.

Next show of drawings and sketches

2017-01-16T17:03:00.000-05:00

A SECRET FOR INSPIRATION FROM NADIA NADEGE

My sketchbooks are sources of inspiration. I work by drawings, cutting edges, collaging and painting on them.

Sometimes I pick some silhouettes in magazines or newspaper and transform them.

Sometimes I take some details of previous works and up the sizes by taking a detail and transforming it.

Working on forms every day allows me to discover some common points, too. My intuitive creation lead me to the awareness of what is present and give birth to next characters.

I plan a presentation of most of my sketchbooks at the studio... and maybe a virtual gallery.

Mysterious portraiting

2017-01-11T13:31:00.000-05:00

Portrait by Nadia NADEGE, mixmedia, 40x40inches/100x100cm

Why portraits? What is the reason to paint and to draw portraits?

Speak about oneself, catch a memory, testimony, reveal itself and more deliver to free itself, to be self expressed even to be printed, to engrave its image in time, to question the being, to pass on a feeling, to assert its existence.

But also to build up awareness, recreate, deconstruct, invent an other one... more beautiful, richer, stranger, uglier but different or maybe put in light one which was hidden before...

Why to look at portraits? I am a lover of portraits, particularly painted or drawn. Even realistic, a painted portrait carries the mark - light or deep, of his author. To paint the portrait of somebody else, it is (maybe) to look for this common point of humanity, the questioning present into the eyes, the quest for unity, the true or reserved emotion ...

Why do we like portraits? It is as a meeting every time. A meeting with the other one, where we see its soul, its heart, its history as a mirror of our own image. Because we are ONE and in the others do we find always a little of us.

Les mystères des portraits

2017-01-09T13:30:00.000-05:00

Portrait par Nadia NADEGE (détail), mixmedia.

Pourquoi des portraits ? Pourquoi peindre et dessiner des portraits ? Parler de soi, fixer une mémoire, témoigner se livrer et même se délivrer, s'exprimer voire s'imprimer, graver son image dans le temps, questionner l'être, transmettre un sentiment, affirmer son existence. Mais aussi se créer, se recréer, se déconstruire, s'inventer un autre Soi... plus beau, plus riche, plus étrange, plus laid...

Pourquoi regarder des portraits ? Je suis une amoureuse des portraits, particulièrement peints ou dessinés. Même réalistes, un portrait peint porte la marque - légère ou marquée, de son auteur. Faire le portrait de quelqu'un d'autre, c'est peut-être chercher ce point commun d'humanité, le questionnement dans le regard, la quête du soi, l'émotion montrée ou retenue...

Pourquoi aime-t-on les portraits ? C'est comme une rencontre à chaque fois. Une rencontre de l'autre où l'on voit son âme, son cœur, son histoire comme un miroir de notre propre image. Car nous sommes dans l'un et dans l'autre comme les autres sont toujours un peu en nous.

I am free - a free art journaling mixed media tutorial

2017-01-07T23:50:00.000-05:00

As a gift...comme un cadeau !

Ce petit tutoriel vous montre une idée de création.
This little tutorial gives you a creative idea.

6 questions simples pour votre bilan 2016 !

2017-01-05T14:00:00.000-05:00

C’est le bon moment pour évaluer votre année. Faites de ce moment un doux instant de rencontre avec vous-même. Ne saisissez PAS ce prétexte pour vous critiquer, vous taper sur la tête ou vous déprimer. Répondez spontanément. Amusez-vous, aimez-vous, célébrez vos victoires et préparez-vous une année 2017 fabuleuse !

Je vous ai préparé un questionnaire que j’utilise pour faire un bref bilan de fin d’année. Inspirez-vous en pour revoir votre année 2016 et définir vos priorités pour 2017. Pour le recevoir, écrivez-moi nadia.nadege@gmail.com

Où en suis-je par rapport à mes objectifs de l’année dernière ?

Dans mes relations, à mon travail, avec mon argent ou pour ma forme physique… ai-je amené les choses là où je le voulais ?

J’utilise souvent le concept de Roue de la Vie qui consiste à diviser son temps en 8 domaines de vie principaux. Puis je note de 0 à 10 mon indice de satisfaction. Et je colore les zones pour mieux représenter là où je me sens. Cela va me permettre plus tard de choisir la priorité de mes objectifs futurs.

Quelle est ma plus grande réussite de l’année ?

Comment ai-je fait pour arriver à cette réussite ? Si j’identifie mes stratégies gagnantes, je vais pouvoir les ré-utiliser en toute conscience. Nous ne prenons jamais assez le temps d’analyser commet nous avons réussi.

Quel a été mon plus gros échec ?

Quel est le processus qui m’a mené à cet échec ? De la même façon, si je peux me rendre compte des stratégies qui ne donnent pas mes meilleurs résultats, je vais pouvoir éviter certaines habitudes ou attitudes qui me sont nocives.

A LIRE – Dans cet article, vous pouvez découvrir les 30 raisons d’échec listées par Napoléon Hill auteur de « Réfléchissez et devenez riche. » http://www.thamikabbaj.com/napoleon-hill-reflechissez-et-devenez-riche-chapitre-7/

Est-ce que je gagne assez d’argent ?

Est-ce que je réussis à gagner plus que je ne dépense ? Qu’est-ce que je veux mettre en place pour transformer ma situation financière telle que je l’imagine idéalement ? Il ne s’agit pas de mesurer son gain financier en se comparant au voisin mais bien de mesurer si je réponds à mes besoins et comment l’argent nourrit ma vision.

Suis-je heureuse ?

Qu’est-ce qui est à la source de mes plus grands bonheurs ? Comment puis-je faire plus de ce qui me rend heureuse et moins du reste ?

Je me demande aussi ce qui manque dans ma vie pour que je ressente la fierté de l’accomplissement. Je ne m’intéresse pas à ce qui manque comme si « ce n’est pas assez bon » ou « je ne suis pas assez… » mais bien ce qui manque et que je pourrais ajouter. Ce qui manque simplement comme lorsque vous goûtez une sauce à spaghetti… ce qui manque qui va faire toute la différence et rendre votre vie goûteuse à souhait.

Qu’est-ce que je veux VRAIMENT vivre en 2017 ?

Qu’est-ce qui me ferait dire de 2017 que je me suis créée une année fabuleuse, grandiose, magnifique, extraordinaire !!

J’applique la méthode des objectifs SMART pour me définir des objectifs : des objectifs simples et spécifiques, mesurables, atteignables, compatibles avec mes valeurs et parfaitement fixés dans le temps.

Souvenez-vous d’une règle de vie incontournable : pour obtenir les mêmes résultats dans votre vie, continuez à faire ce que vous faites. Si vous voulez des résultats différents, faites quelque chose de radicalement différent !

Pour recevoir le questionnaire, écrivez-moi au nadia.nadege@gmail.com

Bonne réflexion !

7 questions magiques pour manifester vos rêves en 2017

2017-01-03T09:47:00.000-05:00

J'ai fait l'expérience de la puissance de l'écriture. J'écris mes pages du matin chaque jour (selon la méthode de Julia Cameron). J'écris dans mon journal de gratitude tous les soirs. Je vous propose les 7 questions que Laura m'a envoyées pour lesquelles votre petit exercice d'écriture va vous propulser.

Surtout écrire à la main...

Les études démontrent que l'engagement du corps amène le cerveau à traiter l'information différemment : meilleure mémorisation et imprégnation affective durable.

Répondre par écrit...

Écrivez les réponses à vos questions. Écrivez tout ce qui vous vient en tête. Soyez concentré sur chaque question avec votre intention de manifester vos rêves.

7 questions magiques pour manifester vos rêves en 2017

1. Quels ont été vos succès en 2016 ?

2. Quels ont été vos défis en 2016 ?

3. Qu'avez-vous appris de vos défis et quelles leçons en tirez-vous ?

4. Comment voulez-vous construire sur ces leçons pour 2017 ?

5. Quels sont vos désirs les pus sacrés maintenant ?

6. Quelle est votre intention la plus importante pour 2017 ?

7. Comment allez-vous vous assurer de la réaliser ?

7 Magic Questions for Manifesting your Dreams in 2017

2017-01-01T09:30:00.001-05:00

7 Magic Questions for Manifesting your Dreams in 2017

I love writing. I am journaling all the time. I write my Morning Pages from Julia Cameron method. I write my Gratitude Journal every evening. I write down my daily intentions and so on...

And I do it by hand as the brain is involved more powerfully. So here are the questions I received from Laura Rollick this morning and have applied. Very powerful process. Good luck !

7 Magic Questions for Manifesting your Dreams in 2017

1. What made your year 2016 great?

2. What challenged you during 2016?

3. What did you learn about yourself through your challenges?

4. How do you want to build on what you learned in 2017?

5. What are your deepest desires just now?

6. What is your sacred most important intention for 2017?

7. How will you ensure you realize your intention?

Shine !

2016-12-31T08:11:00.001-05:00

Hello art journaling lovers !

I just registered to BOOK OF DAYS 2017 - BOD for initiated ones ! Effy Wild is a art journaling teacher who is remarquable for her total true authenticity. I have know her through Life Book 2016 with her lesson : Reframing Your Story. A very powerful exercice. So I am now with her for the year. And I invite you to do so ! Link is below

http://learn.effybird.com/product/book-of-days-2017/

L'art en cadeau ! Art as a gift !

2016-12-25T17:31:00.002-05:00

Très drôle...le Pere Noel version grand maitre de la peinture

2016-12-22T17:24:00.000-05:00

Très drôle...le Pere Noel version grand maitre de la peinture. Voir ci-dessous le lien pour l’article complet. Joyeux Noel !!!

http://fr.euronews.com/2013/12/19/quand-pere-noel-s-invite-chez-les-grands-maitres-de-la-peinture

10 Most Famous Paintings in the World

2016-12-16T08:30:00.000-05:00

HEALING LIGHT CIRCLE / CERCLE DE LUMIÈRE

2016-12-14T14:12:00.000-05:00

Depuis le 10 décembre dernier, j’ai commencé un Cercle de Lumière où j’envoie la Lumière à toute personne qui le demande.

Ce Cercle de Lumière est pour tout le monde. Aucun besoin de se déplacer, ça se fait à distance pour recevoir pour le plus grand bien de tous et chacun. Simplement demander qu’on vous envoie la Lumière. Et la Lumière est portée à chaque personne qui l’a requise chaque matin et chaque soir durant 21 jours depuis le 10 décembre.

This Circle of Light is for everybody. No need to move, that is made for you to receiving the Highest Good of All Concerned. Simply ask that we send you the Light. And the Light is carried to every person who required it every morning and every evening during 21 days since 10 of December.

EN FRANCAIS CI-DESSOUS
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To support everybody for the end of this year, I will send Light to any person who request it. Just drop your name (or the names of the ones you choose) in private message.

Why ? I have been alone for years during the Christmas time and it as often sad and painful. I feel so grateful to live now this period of time with my husband and my Quebec family.

How ? So I give my meditation time every day from 10 to 31 of December as a gift of gratitude for everyone who want to receive Light. It is done with my Heart with no other reason than spreding Love and Light for the Hisghest Good of All Concerned.

NOTA : as Facebook allow event no more longer than 2 weeks I will republish each week. But note that it will be done during 21 days - 10 to 31 of December 2016.

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EN FRANÇAIS
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Pour soutenir quiconque le demande pendant les fêtes de fin d'année, j'enverrai la Lumière à n'importe quelle personne qui le demande. Simplement noter votre nom (ou les noms d'entre ceux que vous choisirez) en message privé.

Pourquoi ce Cercle ? J'ai été seule pendant des années pour les Fêtes de Noël et ce fut souvent triste ou souffrant. Je me sens si reconnaissante aujourd'hui de partager maintenant cette période de temps avec mon mari et ma famille du Québec.

Comment ça se passe ? Alors je consacre mon temps de méditation chaque jour du 10 au 31 décembre comme un cadeau de gratitude à chacun qui souhaite recevoir de la Lumière. C'est simplemnt fait avec mon Coeur sans d'autre raison que l'Amour et la Lumière pour le plus grand bien de tous et chacun.

NOTA: comme Facebook ne permet un événement au maximum sur deux semaines, je rééditerai chaque semaine. Mais notez que le processus durera pendant 21 jours - du 10 au 31 décembre 2016.

Un autre témoignage sur le pouvoir guérisseur de l'art

2016-12-12T08:00:00.000-05:00

À l’occasion de l’exposition à la galerie OFF INTER ARTS à Montréal, un groupe d’étudiants m’a interviewé pour monter un film sur les rescapés de violence et le pouvoir guérisseur de l'art. En voici une capture vidéo. Pour voir les vidéos aller à la nouvelle adresse de mon blog : https://le-blogue-de-nadia-nadege.net/

Les principes de compositon - le rythme

2016-12-09T09:39:00.000-05:00

Où est le rythme dans notre vie ?

Des livres alignés sur une étagère, des voitures stationnées en épi dans la rue, des verres accrochés au bar, des pommes à l’étal du fruitier...

En art, le rythme existe dans de nombreux éléments.

La répétition dans un ordre visible
Les blancs en ordre entre les éléments apparemment désordonnés
La création d’une impression de mouvement. Les futuristes ont étudié et appliqué le mouvement grâce au rythme des répétitions qui traversent leurs oeuvres.

Comment créer un rythme dans une oeuvre

répéter la meme forme - même en modifiant sa taille
répéter des lignes - en les croisant, en les rendant parallèles
répéter des couleurs, des aplats ou les dégrader dans un espace commun
aligner des formes dissemblables mais dans une proportion identique

Le Kriya-Yoga, une voie d'équilibre vers la paix intérieure

2016-12-07T10:00:00.000-05:00

(In Eglish below) J'ai eu le privilège de rencontrer Swami Shankarananda Giri dans les années 1980 à Paris (France) et d'entendre son enseignement de compassion et de sagesse. C'est un homme simple et authentique qui rend le Kriya Yoga accessible à tous comme une pratique de connaissance de soi et de découverte de sa propre vérité.

Pratiquer la respiration simplement

On peut pratiquer le yoga qui est une technique de respiration pour

faire circuler son énergie physique et mentale
rétablir son équilibre nerveux au quotidien,
apaiser les pensées et assainir le corps.

On peut pratiquer le yoga quelle que soit sa croyance religieuse ou sa croyance athée.

Ce maître yogi indique une façon de respirer et d'étirer son corps qui aide à nourrir sa glande pinéale et à étirer sa colonne vertébrale, de telle sorte que nous soyons symboliquement une colonne de lumière pure.

Des maîtres ont nourri ma route

C'est vers l'âge de 3 ans que j'ai rencontré le bouddhisme lao et que la paix m'a été enseignée comme une voie de protection intérieure face à l'environnement violent auquel je devais survivre, enseignement renforcé par un shama amérindien de la forêt amazonienne un peu plus tard (j'avais 7 ou 8 ans). Cette pensée circulaire et vibratoire est imprégnée en moi comme un outil précieux.

J'ai reçu l'initiation au Kriya Yoga il y a une trentaine d'années et ma fille a demandé à devenir elle aussi Kriyaban (pratiquant du Kriya) à l’âge de 13 ans. C'est une façon d'affirmer notre engagement à élever notre conscience en tant que Porteuses de Lumière dans ce monde.

--------In English

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I had the privilege to meet Swami Shankarananda Giri in the 1980s in Paris (France) and to reach his teaching of compassion and wisdom. He is a simple and authentic man who makes the Kriya Yoga accessible to all as a practice of self-knowledge and discovery of its own truth.

We can practise the yoga which is a technique of breathing to make circulating our physical and mental energy and to restore our nervous balance on a daily basis, to calm the thoughts and clean up the body. We can practise the yoga whatever is our religious belief or our atheistic faith. This yogi teaches a way of inhaling and stretching the body which helps to feed the pineal gland and to stretch the vertebral column, so that we are symbolically a column of pure light.

It is towards the age of 3 years that I met the Buddhism lao, the peace was taught to me as a way of internal protection in the face of the violent environment which I had to survive. My education was strengthened by an Indian American Wayani shama of the Amazonian forest a little later (I was 7 or 8 years old). This circular and vibratory thought is filled in me as a precious tool.

I have received the initiation into Kriya Yoga 30 years ago and my daughter became Kriyaban at the age of 13 years. It is a way of asserting our commitment to bring up our consciousness as Carriers of Light in this world.

En français : http://kriya-yoga-sharanam.com

Facebook with Paramahansa Yogananda : https://www.facebook.com/Kriya-Yoga-SRF-797430773688530/

Facebook avec Swami Shankarananda Giri en Inde : https://www.facebook.com/www.swamishankaranandagirithetruth.co.in/

Ma parole : me tenir debout pour ma dignité. ART ET RÉSILIENCE FACE AUX VIOLENCES.

2016-12-05T12:43:00.000-05:00

Malheureusement, je fais partie de celles qui sont des rescapées de violences familiales - inceste, violence physique, violence morale, négligence grave...

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PORTRAIT DE NADIA NADEGE

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FEMMES INSPIRANTES - Isabelle Filliozat, la gourou de la parentalité !

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Les femmes qui l’inspirent

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FEMMES INSPIRANTES - Tao Porchon-Lynch, 97 ans, danseuse et enseignante

Jamais trop vieille pour une démarche artistique accomplie ! La danseuse qui fait un buzz sur le web est aussi l’enseignante de yoga la plus âgée de la planète. À 97 ans, voici une femme qui nous montre concrètement que tout est possible.

« Ne laissez jamais personne vous dire que vous êtes trop vieille. »

« Ne permettez pas aux pensées négatives de s’incruster dans votre esprit… parce que ces pensées vont se matérialiser. »

« La danse nourrit l’esprit comme le yoga soutient le corps. Entreprendre avec passion n’a pas d’âge. »

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PÉRIODES POUR LES RÉSIDENCES - Février Mars Avril, Juin, Juillet, Aout, Octobre, Novembre, Décembre 2017.

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Mysterious portraiting

Les mystères des portraits

I am free - a free art journaling mixed media tutorial

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6 questions simples pour votre bilan 2016 !

Où en suis-je par rapport à mes objectifs de l’année dernière ?

Quelle est ma plus grande réussite de l’année ?

Souvenez-vous d’une règle de vie incontournable : pour obtenir les mêmes résultats dans votre vie, continuez à faire ce que vous faites. Si vous voulez des résultats différents, faites quelque chose de radicalement différent !

7 questions magiques pour manifester vos rêves en 2017

Surtout écrire à la main...

Répondre par écrit...

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7 Magic Questions for Manifesting your Dreams in 2017

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L'art en cadeau ! Art as a gift !

Très drôle...le Pere Noel version grand maitre de la peinture

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HEALING LIGHT CIRCLE / CERCLE DE LUMIÈRE

Depuis le 10 décembre dernier, j’ai commencé un Cercle de Lumière où j’envoie la Lumière à toute personne qui le demande.

Why ? I have been alone for years during the Christmas time and it as often sad and painful. I feel so grateful to live now this period of time with my husband and my Quebec family.

How ? So I give my meditation time every day from 10 to 31 of December as a gift of gratitude for everyone who want to receive Light. It is done with my Heart with no other reason than spreding Love and Light for the Hisghest Good of All Concerned.

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