Lotte

V 45

2026-11-06T21:22:06.633+01:00

Den här veckan har bara susat förbi, på riktigt! Jag fattar inte hur fort den har gått…

Jag och Oliver var nere och besiktigade jaktbilen och den rullar på ett år till.

Min gamla gamla gumma, hon är 18år och både halvdöv och halvblind men hon är föralltid min älskade lilla katt❤️ Mannen har alltid hatat katter och gör fortfarande men jag klarar inte att göra mig av med henne. Jag är glad för alla framsteg hon gör vad gällande att ”pricka rätt” på kattlådan och så länge hon inte visar tecken på att ha ont eller må dåligt så kommer hon får vara med oss❤️

Idag har jag och Tuva varit och hämtat Max som sagt upp sig från sitt jobb och lämnade bil och allt som tillhörde firman. På måndag börjar han på samma firma som mannen och det kommer bli mycket bättre för hans framtid!

Själv har jag försökt springa efter jobbet men i tisdags gick det inte alls, jag kom 3km sen fick jag gå. Jag gjorde ett nytt försök i onsdags och kunde ta mig runt på min 7km runda men det kändes inte bra. Jag gjorde ett nytt försök idag och visst kom jag runt på min 7km runda men det gör ooont! Det är ju 1,5 månad sen jag var hos vårdcentralen och sen sjukgymnasten. De hittade ju inget direkt fel mer än att jag hade en specifik punkt som gjorde ont och de kunde inte förstå varför. De tyckte 2-3v löpvila. Alltså jag kan inte, inte springa! Jag har försökt! Det bara går inte. Så jag skrev till min nuvarande coach och hon tyckte jag skulle dra i handbromsen för kroppen försöker säga mig något. Så jag har lovat 5 dagars löpvila nu från imorn då😉 Men imorn är det älgjakt så jag kommer ändå få röra på mig. Å nästa helg har jag ett lopp inplanerat och har jag tagit mig an något så fullföljer jag det, vad det än är! Jag funderar på att ge vårdcentralen ett nytt försök sen kiropraktorn men där tro jag inte hon kan göra något. Hon hjälpte ju mig när höften krabbade men nu….. jag vet inte😢

LÅNGPASS OCH RIDNING

2026-11-02T19:39:31.176+01:00

Nu har vi precis kommit hem från ridskolan. Idag var det hästbyte och Tuva fick Musse, vi kan se det på vår sida innan lektionen börjar och Tuva hoppade upp och ner av lycka❤️

Det va första gången hon red honom.

Helgen var lugn annars, vi var hos vänner i Lönsboda i lördags kväll. Det kom lite barn på ”Bus eller godis” där inne i byn. Jag har aldrig gillat det men Tuva har gått med nån kompis inne i Älmhult nångång.

Igår var mannen och jagade och jag skulle springa ut där för att åka med han hem. Först fick jag köra ut dit för han hade glömt korven de skulle grilla, då passade jag på att byta barn så Tuva lämnades för att rida och jag tog deras son hem till Oliver.

Sen gav jag mig iväg, i början såg jag bara hela sträckan framför mig och det var motigt men sen bröt jag ner det ”vid 7km så är det 1/3 av halvmaran” så målet var att komma minst 20km.

Jag kom hela vägen! 28,5km sprang jag😀 Så jäkla nöjd!

Jag kom fram alldeles lagom tills de var klara så det var skönt att sätta sig i en varm bil. Denna veckan är en ”återhämtningsvecka” så jag har 2 lugna distanspass och ett långpass som ska avverkas bara.

Idag efter jobbet hann jag inom Willys, hem och stoppa in en tvätt, slänga skräp, äta och dammsuga innan barnen kom hem. Så jäkla skönt! Vi åt carbonara innan vi åkte till ridskolan. Nu ska jag läsa för Oliver❤️

FREDAG❤️

2026-10-30T14:18:14.508+01:00

Nu har jag ju tid att skriva eftersom jag kom i min vanliga tid men kommer ihåg, när jag kommer fram, att de börjar senare på fredagar haha.

Jag försökte rädda upp mitt trötta ansikte igår, sov ju 1,5h innan klockan ringde. Men jag var sååå trött på eftermiddagen! Jag sov iallafall gott inatt😀

Jag kom in! Så jag får fortsätta sen

Nu har jag skjutsat Tuva och hennes kompis till kompisen, de var på skötarläger på ridskolan idag så de fick vara kvar lite tills jag hade slutat. Sen ska de dit ikväll igen på löshoppning så vi ska hämta henne igen senare. Jag handlade, skickade in en maskin tvätt och gjorde mat till oss, Oliver har en kompis här. Jag ska ut och köra tröskelintervaller nu innan det blir mörkt. Sen ska jag helst gräva upp mina dalior med för det ska bli frost i natt igen sen ska jag ha in ett lass ved så vi kan elda när vi tittar på Bäst i test.

BARNAKUTEN

2026-10-29T02:50:40.564+01:00

Klockan är 02.40 och jag sitter på barnakuten i Växjö. Tuva har varit på tjejkväll hos en kompis och de hade jättekul, när hon kom hem gick hon upp på sitt rum. Hon kom ganska snabbt nerspringandes igen för då hade hon blivit getingstucken på tungan. Nu? I slutet av oktober! Hon blev såklart svullen om tungan och kunde knappt prata. Vi googlade på om det var något vi kunde göra så svullnaden skulle gå ner, gadden hade hon dragit ut själv. Då skulle man antingen ringa 112 eller åka in till närmsta sjukhus, vi ringde 1177 för vi tyckte ändå det gick bra för Tuva. Efter 1,5 timme kom vi fram! Vi hade plats nummer 8 från början så de kan ju inte ha jobbat så många där ikväll. Men hon tyckte vi skulle åka in för det kunde komma en reaktion efter många timmar.

Så här sitter vi nu, hon ska få en omgång medicin till innan vi får köra hem. Har jag tur så får jag sova 1,5h innan jag ska iväg och jobba + på en intervju jag lovade komma på i eftermiddag….

Å så ska jag hålla mig vaken när vi kör hem, när vi körde hit vid 23.48 så såg vi både en räv och en älg nära vägen.

Jaja, jag får ju lägga mig ikväll igen, om typ 18h😂

RIDNING, RIDNING OCH MÖRKERLÖP

2026-10-27T21:06:33.549+01:00

Sådärja, nu är vardagen igång igen men i helgen var vi hos vänner, innan vi hade tiden för att ses så körde jag och Tuva dit så hon hann rida🙂

Tjejerna gjorde konster på hästarna, tur de är snälla!

❤️

Jag har inte plockat upp mina dalior ännu och den som står längst in mot väggen lever än. Det var någon som frosten tog och den är nerklippt iallafall.

Tuva och hennes kompis ville rida igår när de var här så då körde vi ut till min kusin.

Tjejerna älskar verkligen detta! Å jag springer/går med och gillar det precis lika mycket.

Idag var det dags för sista livepasset för min del, jag har pausat en månad iallafall för jag håller på med ett annat upplägg samtidigt och det blir lite mycket just nu.

Innan har jag inte ens vågat gå till soptunnan i mörkret men nu uppskattar jag faktiskt en löprunda när det är kolsvart ute! Jag köpte en pannlampa som en tipsade om på Instagram men här ute på landet är det inget jag rekommenderar. Jag såg vart jag satte fötterna men något vidare ljussken fanns inte. Men bilisterna såg oss och det var det viktigaste. Men det var smidigt att ha som ett pannband på huvudet. 8km fick vi ihop med 8-6-4-2-1 minuters intervaller i nedåtgående stege.

IBLAND ORKAR JAG INTE MED MIG SJÄLV….

2026-10-23T22:06:10.344+02:00

Idag var en ganska lugn dag men Tuva piggnade till rejält och va ute och hoppade med Gin och grejade.

Den här livsnjutaren la sig till rätta i soffan så fort jag hade lagt filtarna till honom.

När vi grejade i köket kom nästa lilla livsnjutare in❤️ Han börjar bli rätt stor nu, Pepsi.

Sen hade jag livepass vid 17 så jag proppade mig och Sune med reflexer för det skulle ju va mörkt när vi kom hem. Det stod intervaller på schemat idag, 8min, 2st 4min, 4st 2min. Jag tog det lite lugnare men jag hängde på iallafall.

Sen satt jag här och skrev till Jessica att det är Torekov-Båstad som öppnar sin anmälan på söndag och genom löpklubben kan vi boka redan nu. Om vi ska. Förra året sålde det slut direkt.

Vad hände? Jo, detta⬆️ 😂

Ibland, eller ganska ofta undrar jag hur jag är funtad egentligen. Vips så ska jag springa 21km trail, jag har väl aldrig sprungit trail i hela mitt liv, förutom under intervallerna idag när jag och Sune fick springa i diket längs 23an för vi skulle ”gena” 2km…. Jag skulle aaaaaldrig springa en halvmara heller, vips 2,5v innan Göteborgsvarvet hade jag köpt en plats och sprang det (med bruten fot). Jag skulle definitivt ALDRIG springa ett maraton! Vips så ska jag springa ett i Köpenhamn. Varför liksom? Det är ju aslångt! Jag anmälde mig till lotteriet om en startplats för det ”är sånt man gör”, jag kommer ju ändå inte få chansen. Så fick jag chansen….jag hade 24h på mig att betala annars gick chansen vidare till nästa. Å fick jag den chansen så kanske det var meningen att jag skulle ta mig igenom 42km då…. En jäkla tur att Jessica fick tag i en plats hon med! Det är tur att jag har haft henne med och ska ha henne med på mer galenskap här framåt!

Jag som var så less på loppen efter mina 5 halvmaror i år och åkte ner i en rejäl dipp. Vips va jag på banan igen och sprang Bromöllamilen för nån vecka sedan och ”snart” är det dags för mustachmilen. Ibland (ganska ofta) orkar jag inte med mig själv, det kan va tvära kast😂

TORSDAG

2026-10-22T19:12:47.225+02:00

Idag fick jag hämta hem Tuva från skolan, hon började må dåligt men vi får väl se om det blir något av det.

Jag var så omotiverad till tröskelpasset igår men gav mig ut. Första 8min gick bra, nästa gick inte ens bra och sista var katastrof! När inte känslan finns där då är 8minuter en evighet. Jag skrev i gruppens chat och coachen tyckte jag skulle ta vilodag idag för jag pressade ändå kroppen igår. Där blev jag som en trotsig 3åring, jag tyckte passet gick skit så det räknas knappt som ett pass, så jag tog resorb, högtalaren och telefonen och gick ner till löpbandet i källaren. Satte på musik rätt högt sen körde jag mina intervaller. Det gick mycket bättre! Sista 8 var inte kul men jag gjorde de.

Såååå svettigt och jag föredrar ju utomhuslöpning alla dar i veckan men just 8min, där kan jag ställa in lutningen och hastigheten sen kör jag.

Jag somnade visst….,

Sune gosade ner sig i vår säng. Han kan ju inte hoppa upp så han ställer sig på kanten med tassarna uppe och piper lite. Ibland lyckas han få någon till att hjälpa honom. Jag som aldrig skulle ha hundar i sängen….

Lite mellis.

Tuva bäddade ner sig i tv-rummet sen somnade vi nästan samtidigt, jag vaknade före och började fixa med maten.

NYTT JOBB, TRÖSKELPASS PÅ G

2026-10-21T10:29:49.666+02:00

I måndags var jag så glad när jag skulle springa intervaller så jag kände mig jättestark🙂 På dagen fick jag veta att jag börjar nytt jobb på måndag, min löparkompis Jessica fick en maratonplats och debuterar på maraton samtidigt som jag så nu ska vi bara boka hotell med. Å pricken över i:et va då några av mina favoritintervaller.

Intervallerna va samtidigt som ridskolan men jag hann se halva lektionen iaf.

Tuva blev biten av hästen, detta är typ 1h efter men idag är det inte snyggt alltså!

På tal om jobb, jag var ju på Kriminalvården i somras och där va det kvällsjobb och helgjobb men nu är det vardagar. Förra veckan blev jag erbjuden ett jobb på STÄNDIG KVÄLL, söndag-torsdag så jag hade inte träffat barnen i veckorna och bara varit ledig fredag och lördag. Det hade inte funkat i längden så jag tackade nej. Men nu blir det dagtid och inte så långt att pendla, alldeles lagom avstånd❤️

Min träning då? Denna veckan ska vara lite lugnare med ett distanspass, ett tröskelpass och ett långpass. Sen har jag ju Let’s Run intervaller 2ggr/v men det blir lite mkt i längden så jag ska pausa det i november tills detta programmet är klart. Jag hade intervaller i måndags och igår var jag sååååå sugen på att ut och springa, jag fick tvinga mig själv att låta bli haha. Det är bara för att idag står det tröskel på schemat så jag ska köra 3st 8min intervaller i snabbare tempo. Då är det tur att jag har ett inspelat livepass så slipper jag ändå hålla koll på tiden! Men idag är ju vädret sååååå trist! Det regnar och alla löven ligger på marken och det är knappt ljust ändå klockan är 10.30… Men men, idag ska passet in! Jag ska bara starta en brasa och en tvätt innan jag beger mig.

VECKAN SOM GÅTT

2026-10-18T21:01:11.117+02:00

Swish swosh så var ännu en vecka förbi! Denna veckan har gått rätt bra träningsmässigt, jag lyckades pricka in 50km.

Måndag: distans

Tisdag: intervaller

Torsdag: fartlek

Fredag: långpass

Det var det planerade men idag var det ju sååå fint väder så det blev 12km till.

Nu är det ju sista veckan det kommer vara ljust till 18 sen gäller det att planera lite i och med att klockan ändras till helgen.

Efter passet idag, då åkte fötterna upp mot väggen en sväng.

Tuva och mitt gudbarn red idag. Jag hämtade upp Tuva som var med mannen och hans kompisar och jagade.

Det var första natten med riktig frost och jag tycker det var kyligt hela dagen.

Tigra fick bli en unicorn.

Från långpasset i fredags.

Sune var med mig ute på kvällarna.

Jag var hos doktorn i Ljungby en dag och då körde jag förbi en vilande älg❤️

Nu kommer nog pannlampan oxå fram snart….

Gin blir som tokig när han får på sig halsbandet. Då är det springa och ha kul som gäller.

Tuva kör agility med han, vi fick grannens gamla hinder för hon köpte nya. Perfekta till Gin🙂

Oliver gick till frisören och klippa kunde han…. Men spraya färg gick inte lika bra….

Igårkväll kom en gammal jobbarkompis till mig och hennes man och deras dotter hit, så himla trevligt!! Vi åt mannens nystyckade vildsvin och smach potatoes med massa vitlök. Såååå gott!

FÖDELSEDAGSBARN

2026-10-15T21:45:47.865+02:00

Idag firar vi sista födelsedagen i familjen, för detta året🙂 Tänk att vår lilla gosse blir 9år idag.Denna busiga, snälla, goa kille.

Vi var på utvecklingssamtal efter skolan så läraren tyckte att vi inte bara skulle fira födelsedagen, vi skulle fira utvecklingen med❤️

BRA PRIS PÅ RIDKLÄDER

2026-10-14T19:29:03.574+02:00

REKLAM FÖR EQUUS

Jag beställde ridkläder från EQUUS till Tuva och hon blev verkligen jätteglad! Så fort hon fick på sig dom sa hon fyfasen så sköna kläder! Dom är verkligen jättefina😀

Kläderna invigdes och Tuva är fortfarande lika nöjd.

HÄR hittar du tröjan, HÄR hittar du strumporna och HÄR hittar du de snygga byxorna. Det bästa? Använder du koden LOTTE30 så får du 30% på hela sortimentet oktober ut😀

Kläderna är precis lika sköna efter en tvätt, hälsar Tuva❤️

BROMÖLLAMILEN

2026-10-11T17:59:38.431+02:00

Förra helgen anmälde jag och Jessica oss till Bromölla milen och igår var det dags att springa loppet. Vi möttes upp en timme innan loppet startade för vi hämtade ut våra nummerlappar. Det var en 5km bana vi skulle varva och först startade de som sprang 21km, vilket betydde att de skulle springa banan 4ggr, sen startade vi som skulle springa 2 varv och sist de som skulle springa 5km. Tidigare i veckan hade jag bra känsla och tänkte att jag skulle satsa lite på detta loppet, jag ville testa mig själv. Jag börjar i en löpgrupp som heter SUB2 imorn och där är första uppgiften att vi ska testa och springa 20-30min i 5.35 - 5.40 tempo och jag körde ju det för nån vecka sedan men jag gav ju allt på 20miniter men det var ju i saktare tempo jag skulle kört😂 Så då tänkte jag att då kör jag det tempot på loppet så får jag se hur länge jag orkar.

Det blåste som fasen och efter första kilometern säger Jessica Vi springer lite fort Men vi kände att vi testar så länge det går, vi får sakta ner sen och andningen brukar stabilisera sig efter nån kilometer.

Lite publik ute längs gatorna och på en sträcka vid industriområde sprang vi fram och tillbaka och där var det motvind! Medvinden kände vi inte av på tillbaka vägen men vi fick kämpa på ena hållet!

Alltså wow! Vi klarade hålla tempot hela vägen!!

Bägge ringde i PB-klockan. Jag har insett att mitt gamla pb på milen på 49min kommer jag aldrig klå igen och det är preskriberat och på Midnattsloppet -24 sprang jag på 53.56 min men jag räknade dagens som pb😀 Jag va så nöjd!

Hahaha extrem ansträngning😂

Ni ser, jag kom på plats 15/48 av damerna🙂

Sen va det bara att duscha och fixa det sista innan släkten skulle komma och fira Tuva och Oliver❤️

FRÅN JAKT TILL LÖPNING

2026-10-10T09:01:14.748+02:00

Vill bara kika in och säga att idag byter jag det här;

Mot det här;

Nu är det dags för lopp😀

FÖDELSEDAG OCH BARNKALAS

2026-10-07T22:03:01.744+02:00

Ja må hon leva, ja må hon leva idag fyller vår älskade Tuva 12år, T O L V ÅR! Helt otroligt vad tiden går.

Hästintresset sitter i, här var hon 4år och började på ridskolan❤️ Hennes kompis kom hit igår och sov här i natt. Idag har barnen haft studiedag och vad passade bättre än att ha barnkalas då? Oliver och hans kompis fyller år bägge 2 nu i Oktober och då föreslog de kalas ihop så det blev idag. Vi möttes upp och tog 11 killar med oss + Tuva och hennes kompis och åkte till Jumpyard i Kristianstad. Det var nästan bara vi där, skåningarna hade inte studiedag idag🙂 De hoppade och trixade och efteråt satt de i ett kalasrum och fick pizza och fika. Killarna öppnade sina presenter och båda två var helnöjda.

Vi åkte tillbaka till mötesplatsen och killarna blev hämtade. Det var en betydligt lägre ljudnivå då än när vi plockade upp de😂

Ikväll sprang jag intervaller med löpklubben och fick rensat huvudet sen blev det tacos och glass till efterrätt. Alla nöjda och glada❤️

OKTOBER

2026-10-03T15:49:20.893+02:00

Klockan ringde 7.41 för det var livepass, det är ett tag sedan det var på lördagsmorgonen nu för det har varit mycket lopp men nu är det nog oftast lördagar igen.

Nu är det verkligen höst, det känns i luften. Det var dimmigt och kallt imorse och nästa gång får jag nog ha vantar, händerna var stela och frusna när jag kom hem.

När jag kom hem var det klarblå himmel och strålande sol.

Idag är det första helgen när det är jakt så nu gäller det ju att tänka efter igen var jag ska springa. Jägare och djur överallt….

Nä Oliver hade bakat chokladbollar så ville han ut och cykla. Vi tog min löparrunda som jag sprang i morse fast vi tog den från andra hållet. Så 8,5km gång för mig och cykling för Oliver.

Innan i veckan så körde jag och Tuva ut till min kusin för hon ville rida. Vi tog 5km med lite hoppning mitt i.

Lite bångstyrig är hon ibland men Tuva reder ut det bra. Vi hade byggt upp hinder på vägen och övade lite hopp.

Igår gick jag och Oliver ut till vägen för att hämta han och Tuvas cyklar och med oss som sällskap fick vi Findus. Det är längesen hon följde med men vi gick väl i lagom takt så hon hann med. Diesel följde ju alltid med mig när hon var mindre, om jag så sprang eller gick och när hon kom ifrån mig så stannade hon på stället tills jag kom förbi nästa gång om det så var efter 1 timme eller 1 dag😊

20MIN SPRIIIING

2026-09-30T17:38:02.219+02:00

Idag har jag gjort något som jag aldrig gjort innan… När jag körde från Växjö så funderade jag på löpupplägget jag ska börja med den 12 oktober. Vi har fått se upplägg, pass och kunnat läsa lite och första dagen är ett test där vi ska springa så långt vi kan på 20 minuter. Jag har hört om det i Löpning och Livets podd innan men aldrig testat själv. Jag hade ingen tanke på att jag skulle göra det heller jag har bara funderat på att det hade varit intressant och springa och se. Men då föddes en nyfikenhet och lust till att testa och har jag kommit så långt i tanken, då skulle det skett redan helst igår! Så jag åt lite och bytte om.

Jag gav mig iväg utan att värma upp eller nånting, första kilometern kände jag bara ”hoppas ingen ser mig” för löptekniken kändes inte så bra och jag flåsade som en gris. Jag tänkte att jag stannar kvar i hastigheten för oftast stabiliserar flåset sig efter en stund. Jag blev riktigt förvånad när jag kom ner under 5min/km det trodde jag aldrig att jag skulle orka men jag gjorde det!!! Alla kilometrar till och med😀 Under tiden jag sprang så funderade jag till och med på att jag hade slagit mitt PB på 5km om jag hade fortsatt. Men nu var planen 20min så då höll jag mig till det. Men tänk att folk springer en halvmara/mara i den hastigheten heeeeela tiden! Till o med snabbare…..

Det kändes såååå bra (efteråt) men sen gick jag resten😂 Sen kom jag på att jag har inte gjort övningen jag fick av sjukgymnasten en enda gång! Men jag smörjer iallafall 2ggr om dagen. Å så skulle jag ju vila… men jag kände att nu när lusten kom så kunde jag inte riskera att missa den chansen så det var bara att springa😀

Jag va så jävla nöjd haha.

EN SVÄNG TILL VÄLA OCH EN NY STARTPLATS KÖPT

2026-09-29T13:32:37.356+02:00

Idag har jag och Thea varit nere på Väla en snabbis, fixat presenter till Tuva och Oliver som fyller år nästa vecka och veckan där på. Jag har till och med fixat present till Olivers kompis som fyller år och de ska ha kalas tillsammans nästa vecka. Vi passar på en vardag när skolan är stäng😊

Igår var pappa hos mig en sväng och vi fikade på kladdkaka. Sen blev jag lite rastlös för jag har ju inte sprungit sen i onsdags förra veckan. Jag smörjer ju med voltaren men jag ska smörja och massera på höften med. Jag vet inte om det hjälpt men jag ska springa intervaller ikväll så då får jag se. Sunes sista runda innan jakten börjar.

Men iallafall igår när jag blev rastlös så köpte jag visst en startplats till Göteborgsvarvet nästa år.

Det blev ju slutsålt direkt men då kom min löparkompis på att vi kan ju köpa platser genom Let’s Run!! Så det gjorde vi😀

En helmara och en halvmara inom 2v i maj😂 Det går säkert bra!

EN LÖRDAG MED HÄSTAR

2026-09-27T19:05:13.521+02:00

Vad har vi annars gjort i helgen? Jo i lördags var det ridning och hästar mest hela dagen. Tuva frågade om hon fick rida Lotta och när vi ändå var iväg så frågade hon om hon fick rida på Ville med för det är längesen!

Lilla Lotta är ju rolig, varje gång det kommer en korsning så börjar hon ”studsa”. Jag filmade henne och vi kunde sätta Dollys Styles låt YIHAA på den😂

Sen var vi hos Ville, han är sååå fin❤️ Lite tjurig i början men ägaren hoppade upp på han och fick fart och sen både travade och galopperade Tuva.

Jag fattar fortfarande inte var hon har fått detta hästintresse ifrån! Men nu har hon ju ridit på ridskolan i 6-7år och hon kommer inte tröttna inom de närmsta åren iallafall.

Sen bytte hon och kompisen häst så det blev en liten tur på Adde med. Nöjd dotter, nöjd mamma.

Sen blev det hem och duscha och byta om för att åka till Loshult och träffa vänner. God mat, trevligt sällskap och kortspel. Perfekt dag❤️

HIPP HIPP

2026-09-27T18:50:12.465+02:00

Idag har vi varit i Lund och kollat på Hipp Hipp, vi fick detta i julklapp/födelsedag av svärföräldrarna. Jag har inte sett jättemånga tv-program/klipp med dom men det jag har sett har ju varit roliga.

Tiffany Persson😊

Vi fick inte fota under föreställningen men före och efter.

Det var väldigt roligt! Vi skrattade gott😊

Det får plats mycket folk inne på Sparbanken Skåne Arena.

DENNA VECKAN FÖRSVANN

2026-09-25T20:19:06.983+02:00

Swosh så har denna vecka rullat iväg.

Oliver spelade cup utanför Växjö och de kämpade på bra, vann 2 matcher, en oavgjord och en förlorade de tack vare ett självmål. Jag hade drickan kvar sedan halvmaran i Helsingborg så den fick Oliver.

Tuva sov hos en kompis och de hade varit hos hästar. Alltså kolla detta!

Tuva är där till höger vid hästarna….

Till vänster kommer ett stort vildsvin och springer rakt mot dom… Hennes kompis ser det när hon tar kort så hon börjar skrika. Som tur är så viker grisen av!!!

I måndags var det livepass och känslan efter var inte så skön, jag har känt mig lite nere ett tag i löpningen. Det har börjat göra ont lite i mitt ben så det tar emot att ta ett löpsteg. Jag bestämde mig för att bara köra intervallpassen.

I onsdags körde jag livepasset igen och det var pyramid som gällde. Jag körde i kontrollerad fart så jag kunde joggvila emellan. Det gjorde ju ont så när jag kom hem började jag massera och då sprack ett blodkärl och jag fick blåmärke.

Mina fingrar och tår är med sådär ömtåliga och blir blå och svarta när kärlen spricker. Läkaren frågar om jag äter blodförtunnande men nepp.

Jag bestämde mig för att kolla upp benet och fick en tid sent igår, distriktssköterskan visste inte vad det kunde vara så det var både en sjukgymnast och läkare inne och tittade. De uteslöt propp i benet! Jag fick en ny tid idag till en sjukgymnast.

Först var det skoljoggen med barnen. Oliver skulle springa 800m/varv vid ett elljusspår så jag följde med honom och sprang 5 varv. Sen joggade jag vidare in till byn så jag skulle hinna se Tuva som gick/joggade 1600m/varv.

Kul att se både lärare och elever vara ute och springa. Alla engagerade sig och gjorde vad de kunde/kände för.

Jag hann hem och slänga i mig en sallad innan jag somnade…. Sen var det bara att hoppa upp och åka till vårdcentralen för att träffa sjukgymnasten som inte heller visste vad smärtan kom ifrån. Eller jo jag visade ju precis där det gör ont men hon vet inte orsaken. Det kan vara överansträngning eller irriterade benhinnor. Hon gav mig löpvila i 2v (hade gärna velat en MÅNAD men jag ba NEJ!) Jag köpte voltaren eftersom jag inte ska äta Ipren så jag ska smörja och massera sen göra ett par övningar med foten. Hon kollade och jämförde benen och frågade om jag hade brutit något nångång för hon tyckte det ena benet var smalare nertill vid foten och det var ju den sidan där jag bröt foten. Men det blir iaf inga 15km löpning på måndag för att hämta bilen på verkstaden….

Jag ska iallafall göra som mest 2 intervallpass i veckan för jag har signat upp mig på en grej som börjar om 3v och då måste jag vara smärtfri😀

DAGEN BÖRJADE BRA😀

2026-09-19T10:18:21.316+02:00

Klockan ringde 7.37 och det var dags för en kaffe och macka. 8.30 började intervallpasset.

2st 4min, 2st 2min, 4st 1min och 4st 30sek. Det är så kul när det är längre i början och går neråt.

Det är rätt skönt att träningen är gjord för jag ska iväg så Tuva ska få rida och sen ska Oliver in och gå i paraden på fotbollen.

Eller hur 😂

Igårkväll var det Oliver som fick välja film då Tuva sovit hos en kompis. Ett glas bubbel och LasseMajas detektivbyrå.

REJÄLT ÅSKOVÄDER OCH DAGEN

2026-09-16T13:26:13.976+02:00

Herrejisses vilket åskoväder vi vaknade till inatt! Det small och blixtrade hej vilt, jag har nog aldrig hört så långa knallar förut. Jag såg på kartan att det slog ner 1km från oss ute på denna vägen så det var väldigt nära.

Nu ligger jag och samlar mig för snart ska jag göra gulaschsoppa, den ska ju koka jättelänge så köttet blir mört och gott.

Jag var och handlade innan idag och när jag stoppade in mat i kylen så flög det ut en tallrik som jag höll på att få i huvudet.

Jag skulle ut och springa 6,5 km och målet va att backa så jag orkade hålla igång hela rundan. Jag måste back to basic nu om jag ska orka maraton. Detta va de tyngsta 6,5km på väldigt länge! Jag hade inte klockan på mig så jag inte skulle se hur sakta det gick men telefonen hade jag startat appen på. När jag väl va hemma igen så kollade jag, även om detta kändes såååå tungt och långsamt så var det nästan exakt samma som det brukar. Mina smalben känns trötta. Jag funderade på att ta ett par veckors paus från löpningen men sen tänkte jag att om jag kortar ner rundorna och bara kör kontinuerligt så vänder väl kroppen snart. Igår var jag ute på intervaller med Let’s Run och då hade jag bara proppat i mig 5 olika frukter innan jag gav mig iväg - OBS! Gör aldrig om! Det finns ingen ork som kommer med frukt! Nästa gång blir det MAT nån timme innan. Det kändes tungt där med men samtidigt visade tiden ungefär samma som alltid.

Nähe nu måste jag börja med soppan, ikväll ska jag till Kristianstad på information/intervju.

HÄSTAR, FOTBOLL, LÖPNING, BLÅBÄR/KANTARELLER

2026-09-13T21:03:01.907+02:00

Redan söndagkväll och jag sitter med ett glas öl och ska titta lite på valvakan. Vad har hänt sen sist? I fredags va det aw med löpklubben, ett livepass innan vi tog kväll så det sprangs tröskelintervaller i nedåtgående stege.

De första 8min kändes riktigt bra och jag tänkte varför höll jag inte detta tempo hela vägen i Helsingborg? Efter vilan så va det dags för 6min och då kände jag att jag hade inte orkat hålla den farten i 2 mil😂 Sen 4,2,1 minuter och då gick det fortare.

Igår var det ridskolecupen + pay and jump så först tittade vi på en kompis dotter som red p&j sen skulle ridskolecupen fixa sina hästar. Tuva hade Party, nästa gång ska vi va ute i god tid så hon får välja häst själv! Denna häst…. Han är fin att titta på! Han behöver öva lite till på hoppning och jag tror att Tuva har honom på hoppningen imorn på ridskolan.

Oliver hade fotboll igår så det va han och mannen på😊

När vi kom hem så hade preciiiis vännerna från Eslöv kommit och det skulle ut och plockas blåbär/kantareller.

Jag lurade ut de på en runda som jag inte hade kollat efter kantareller på😂 De gick tillbaka ganska snabbt men jag fortsatte och hittade en del. Madde plockar blåbär och det har vi mängder så nära huset så hon behöver inte gå så långt. Jag ville leta svamp så jag gick en annan runda. Älgalopporna va värre än en hop med knott och till slut fick jag syn på 2 älgar.

Suddigt kort men det kom en till efteråt.

Idag röstade jag sen körde vi ut så Tuva fick rida Lotta.

Vi hade tur att det blev fint för det kom en skur innan vi åkte. Jag, Tuva och Lotta gick en mil😊

STRUL

2026-09-10T20:09:59.982+02:00

Äntligen funkar det att ladda upp bilder! Jag har försökt i två dagar och det är ju inte så kul att skriva om det inte kommer med en endaste bild…

Klockan ringde 6.30 i morse och jag gjorde mig klar tillsammans med barnen. Kl 8 skulle jag vara hos veterinären med Sune så vi skjutsade barnen till bussen innan vi körde vidare.

Jag hade berättat för barnen att det kan vara så att hundar inte överlever narkosen, för jag själv drömde att han dog hos veterinären. Så det första barnen frågade när de ringde och jag skulle hämta Sune va, lever han?

Så fort vi kliver innanför dörrarna till veterinären så får Sune tuppjuck, han skäller och fäller massor. Han blir så stressad där inne och han har ju inte varit där inne mer än att få vaccination. Alltid likadant!

Väl hemma fick han tratt och sen bäddade Tuva ner honom. Han är knappt vaken från narkosen.

Jag har varit ute och plockat lite häromkring. Nu börjar de växa till sig efter allt regn. Oliver älskar kantarellmackor i ca idag när de var på utflykt så hade han macka med en burk kantareller med sig, bara det att han inte gillade de kalla😉

Efter Helsingborg var jag ute i tisdags för det var livepass men sen har jag känt att jag ska nog vänta med att springa och jag såg en som la upp ett inlägg på hennes 5 sista veckor av maratonträning. Jag tänkte jag skulle köra det sen för en ”formcheck”. Men att jag nu då skulle vila och bara köra livepassen. Lik förbaskat fick jag sug imorse och ville köra en lugn 11km så jag gav mig ut. Jag kände att jag var lite trött i smalbenen och vaderna så jag minskade rundan till 1 mil. Men jädra vad jag svettades! Det var visst alldeles för varmt med långbyxor ändå det bara var 8 grader då…

Nu är det vila till livepasset är imornkväll😊

HELSINGBORG HALVMARATON

2026-09-07T13:00:54.529+02:00

Klockan ringde tidigt i lördags morse, det var dags att åka till Helsingborg. Jag hade ju då laddat i ett helt år på att åka dit när jag insåg att jag inte hade köpt någon startplats… Jag är så tacksam för att jag fick Johannas plats men jättetråkigt att hon inte kunde springa.

Så som det regnade dagarna innan loppet och som det regnade hemma och tidvis på vägen ner så kom ett hopp om lite tur med vädret när det kom en sån här lucka i molnen.

Mötte en klubbkompis och hennes pappa på parkeringen sen va vi först på plats i tältet, vi hjälpte Jossan och Stefan att få fram borden, lådor och lite sånt innan fler anslöt. Det blåste men va uppehåll.

Erika och Josephine. Erika sprang sitt livs första maraton😊

Gabby, jag, Josephine och Erika. Vi gick till startfållan ihop sen såg jag inte de mer.

Så mycket folk! Det gick inte att komma fram så långt som jag hade tänkt.

Men starten gick och det kom lite regn efter ca 30min och sen lite stänk en gång till men det var helt ok väder.

Förra året började jag gå mina första steg redan vid 7km detta året klarade jag mig till 11km. Förra året gick jag mest de 3 sista kilometerna men i år spurtade jag mest. Det börjar räknas ner varje 100m på marken från 3km. Så från Thinkarpsbacken är det bara nerför och längs havet, en lång målraka med full storm och havet som kastar upp vatten.

Jag blev lite besviken över tiden, jag kom in på 2.11 och jag kommer verkligen inte under 2h! Men jag var 5 min snabbare än förra året på just detta loppet.

Det bjuds på Alkoholfri öl, resorb, frukt, Ramlösa, godis mm i målområdet. Jag hann säga hejdå till några i klubben innan jag var tvungen att köra igen. Vi skulle på 40-årsfest på kvällen så jag kunde inte stanna och heja fram de andra i mål. Men jag var nöjd med spurten in i mål och det kändes i höften och låren efteråt.