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São Paulo Precisa de Doadores de Sangue do tipo O

2011-11-05T10:32:00.000-03:00

São Paulo Precisa de Doadores de Sangue do tipo O
Postado por Elizabeth Misciasci em 03/11/2011 14h23min: 00

Estoques da Fundação Pró-Sangue, responsável pelo abastecimento de 128 hospitais da região metropolitana de São Paulo, estão baixos...

A Secretaria de Estado da Saúde de São Paulo está convocando pessoas que tenham sangue do tipo O, positivo e negativo, para auxiliar a reforçar, por meio de doação, os estoques da Fundação Pró-Sangue, órgão da pasta responsável pelo abastecimento de 128 hospitais da capital e região metropolitana. O estoque de bolsas destes dois fatores está no patamar crítico.

O sangue O positivo é o mais frequente na população brasileira. Mas o O negativo é mais raro no país, sendo apenas encontrado em aproximadamente 6% dos doadores brasileiros. O sangue O negativo tem caráter universal, podendo ser doado para pessoas de todos os tipos sanguíneos. É muito utilizado em casos emergenciais, de pessoas que passam por cirurgia e precisam de transfusão.

Para doar basta estar em boas condições de saúde, alimentado, ter entre 16 e 67 anos, pesar no mínimo de 50 kg e trazer documento de identidade original. É recomendável evitar alimentos gordurosos nas quatro horas que antecedem a doação e bebidas alcoólicas 12 horas antes.

- "É muito importante que a população colabore e ajude a reforçar os estoques da Pró-Sangue, por meio de um gesto de solidariedade que pode salvar vidas", afirma Osvaldo Donini, coordenador da Hemorrede da Secretaria.
Para fazer a doação de sangue, as pessoas podem se dirigir aos postos listados abaixo.

Mais informações podem ser obtidas pelo Alô Pró-Sangue 0800-55-0300 ou no site
www.prosangue.sp.gov.br

Posto Clínicas
Av. Dr. Enéas Carvalho de Aguiar, 155 - 1º andar – Cerqueira César
2ª a 6ª, das 7 às 19h; sábados, domingos e feriados das 8 às 18h
Estacionamento gratuito subterrâneo – Garagem Clínicas

Posto Dante Pazzanese
Av. Dante Pazzanese, 500 - Ibirapuera
2ª a 6ª, das 8 às 17h e sábado, das 8 às 16h

Posto Castelo Branco
R. Ari Barroso, 355 - Osasco
2ª a 6ª, das 8 às 17h e sábado, das 8 às 16h

Posto Mandaqui
Av. Voluntários da Pátria, 4.227 – Mandaqui
2ª a 6ª, das 12 às 18h

Posto Barueri
Rua Ângela Mirela, 334, térreo – Barueri
2ª a 6ª, das 8 às 16h

Por: *Elizabeth Misciasci
imprensa@revistazap.org
Da Redação Revista zaP!®
Com Informações:
Secretaria de Saúde de São Paulo

*Elizabeth Misciasci - Jornalista, Humanista, Escritora, Pesquisadora. Presidente do Projeto zaP!

Médico español puso en duda la efectividad de la vacuna contra el HPV

2011-10-28T07:05:00.000-03:00

Fuente: “La Tijereta” *

El médico generalista español Juan Gérvas habló sobre la otra cara de la vacuna de Virus del Papiloma Humano (HPV), vacunación que desde este año es obligatoria y gratuita en nuestro país para las niñas mayores de 11 años.
Gérvas cuestionó su efectividad en la prevención primaria del cáncer de cuello de útero.
La rápida inclusión en los calendarios vacunales de la mayoría de los países y la falta de fundamentos científicos, fueron algunos de los ejes de la charla brindada por el médico español en diálogo con La Tijereta en Radio Kalewche.
Escuchá acá un extracto de la nota a Juan Gérvas

* De lunes a viernes, de 9 a 13, por Radio Kalewche (90.9)

NUEVO TRATAMIENTO PARA EL ESTREÑIMIENTO

2011-10-18T20:36:00.000-03:00

(Minnesota, EE.UU.)
en RazonEs de Ser

El estreñimiento, obviamente, no es un tema sofisticado; pero la verdad es que afecta a casi 30 millones de personas en Estados Unidos y anualmente cuesta más de mil millones de dólares su evaluación y tratamiento.

A pesar de que generalmente el estreñimiento no es mortal, el dolor, la distensión abdominal, las molestias y la necesidad de pujar concomitantes, llevan a que quienes sufren de este problema se concentren en una sola cosa: encontrar alivio. Los científicos de Mayo Clinic recientemente tuvieron éxito con el ensayo clínico de un medicamento que comprobó aliviar el estreñimiento aprovechando los procesos naturales del organismo.

El fármaco, llamado A3309, apunta hacia el reciclaje de los ácidos biliares en el organismo. Los ácidos biliares, creados en el hígado y liberados dentro del sistema digestivo, ayudan a la descomposición y absorción de grasas en el organismo. Los ácidos biliares, además, son laxantes naturales que promueven la defecación porque suavizan las heces y aceleran su tránsito por el colon. Durante la digestión, la sangre reabsorbe la mayoría de ácidos biliares en el intestino delgado para reciclarlos, permitiendo muy poca fuga de ácidos biliares hacia el colon y facilitando la defecación. El A3309 funciona inhibiendo la absorción de ácidos biliares en el intestino delgado, lo que permite que más ácidos biliares ingresen al colon para estimular la defecación.

"El nuevo medicamento es un abordaje novedoso que permite descargar en el colon sustancias normales producidas por el propio hígado del paciente, con el fin inducir un efecto laxante", comenta el Dr. Michael Camilleri, gastroenterólogo de Mayo Clinic, Profesor "Atherton y Winifred W. Bean" y autor principal del estudio.

En un estudio de fase II, aleatorio, doble ciego y controlado con placebo, el equipo de investigación de Mayo Clinic comprobó la eficacia del A3309 durante dos semanas, en pacientes con estreñimiento. El estudio ofreció resultados esperanzadores, pues el fármaco aceleró el tránsito fecal por el colon. Los pacientes estreñidos que tomaron el A3309 informaron haber tenido mucho menor necesidad de pujar y heces más suaves durante la defecación que quienes recibieron placebo, dice el Dr. Banny Wong, investigador de Mayo Clinic.

El efecto secundario principal del A3309 fue de molestias abdominales y dolor. El doctor Wong indica que eso ocurrió principalmente antes de la defecación, después de la cual, el dolor y las molestias por lo general desaparecieron.

Según el Dr. Wong, el siguiente paso en el desarrollo del fármaco será la realización de estudios de fase III para contar con más gente y tratamientos de mayor duración.

Otros investigadores del estudio son Sanna McKinzie, Duane Burton y el Dr. Alan R. Zinsmeister, de Mayo Clinic en Rochester, Minnesota; además del Dr. Hans Graffner de Albireo en Gotemburgo, Suecia.

Virtudes del magnesio: un elemento que no debe faltar en tu dieta

2011-10-15T08:59:00.001-03:00

El magnesio, determinante para que los huesos se mantengan fuertes.
Una ingesta adecuada de magnesio es necesaria para la correcta asimilación del calcio de los huesos.

El hueso es una estructura formada por minerales como el calcio, el fósforo, el magnesio y el flúor. Todos estos, junto con la acción específica de ciertas hormonas, dan forma, consistencia y dureza al esqueleto.

Las investigaciones científicas han evidenciado que el magnesio ejerce un papel importante en la formación ósea (el 65% del magnesio se concentra en los huesos), ya que mejora la asimilación del calcio que se ingiere a través de la dieta. Esto ha dado pie al consumo de magnesio a través de diversos complementos dietéticos.

En Estados Unidos, las ventas de suplementos con magnesio como ingrediente primario aumentaron más del 20% durante 2010, un dato que se desconoce entre la población española. A la vez, aumenta el interés de los fabricantes de alimentos y de bebidas por agregar este mineral a sus productos y promocionar un beneficio añadido.

Fuente: Eroski Consumer

La deficiencia de magnesio puede causar una mala absorción de calcio en el organismo. Una ingesta deficiente de este mineral, unida a un exceso de fosfatos (alimentos ricos en fósforo como las carnes o las verduras, hortalizas y frutas cargadas de fertilizantes), dificulta el metabolismo óseo del calcio. De ahí que, por mucho que se ingiera a través de los alimentos, si hay deficiencia de magnesio, es difícil que el calcio se aproveche de modo correcto. Por esta razón, es necesario cubrir también las necesidades de magnesio.

Magnesio para los huesos y más

El magnesio regula la absorción y asimilación del calcio, ya que suprime la acción de la paratohormona, hormona que aumenta la resorción ósea y estimula los osteoclastos (células de los huesos) para degradar el hueso. La paratohormona libera más calcio al torrente sanguíneo con el fin de regular el equilibrio de calcio y fósforo en el organismo. El magnesio, además de suprimir la acción de la paratohormona, tiene la función de activar una enzima necesaria para formar hueso nuevo. Este mineral también influye en la actividad de la vitamina D, necesaria para que el calcio se fije en el hueso.

Ante todos estos hechos demostrados desde la evidencia médica y científica, la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) ha publicado un dictamen favorable sobre el magnesio y el mantenimiento de la salud de los huesos y dientes. Por ello, para hacer recomendaciones sobre la elección de los alimentos o de los complementos para la nutrición y la salud ósea, se ha de considerar el papel del magnesio y no solo el del calcio, al que se le ha reconocido siempre, casi de forma exclusiva, tal rol.

Funciones del magnesio

El magnesio ha demostrado una acción positiva para otras circunstancias del organismo, como la síntesis de proteínas, la reducción del cansancio y de la fatiga, el equilibrio de electrolitos o la contracción muscular. Todas estas funciones han obtenido el dictamen favorable de la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA).

Magnesio contra el cansancio y la fatiga.

Según el panel de expertos de la EFSA, está establecida una relación causa-efecto entre la ingesta de magnesio y una reducción del cansancio y la fatiga. Una dieta rica en este mineral y la toma puntual de un complemento, en la forma mejor y más asimilable, combate la deficiencia de magnesio y los síntomas que la acompañan, como la debilidad muscular.

Mantenimiento de la contracción muscular normal.

El magnesio interviene en la transmisión muscular, en el buen funcionamiento de los músculos, y desempeña una función primordial en la relajación muscular. Una dieta rica en magnesio y un complemento mineral puede resultar un refuerzo interesante para los deportistas en plena competición deportiva, con el fin de asegurarse una óptima nutrición para los músculos.

Normalidad de las funciones psicológicas.

Numerosos complementos dietéticos de distinta naturaleza reivindican su papel en el rendimiento mental, entendido como los aspectos de las funciones cerebrales y nerviosas que determinan la concentración, el aprendizaje, la memoria y el razonamiento. Una disminución en el estatus de magnesio está asociada con varios síntomas relacionados con desórdenes psicológicos, como depresión, psicosis, irritabilidad o confusión. El panel de expertos de la EFSA confirma la relación causa-efecto entre la ingesta de magnesio y la contribución a la normalidad de las funciones psicológicas.

LOS ALIMENTOS IMPRESCINDIBLES

La ingesta dietética de referencia de magnesio para mujeres es de 300 miligramos/día y de 350 para hombres. Hay alimentos que no pueden faltar en la dieta diaria por su contribución a suplir las necesidades de este mineral. No resulta difícil alcanzar estas recomendaciones, siempre que en la alimentación abunden los alimentos vegetales: frutos secos, frutas desecadas, cereales integrales, legumbres y vegetales de hoja verde, como espinacas, acelgas, lechuga o berros.

A modo de complemento natural, la levadura de cerveza es el mayor concentrado de magnesio, por lo que puede servir como complemento de la dieta si se añade a ensaladas, verduras, yogures o zumos.

“Una escuela para todos: Integración - Inclusión - Diversidad”

2011-10-12T18:52:00.000-03:00

CAPACITACIÓN EDUCATIVA
“Una escuela para todos: Integración, Inclusión y Diversidad”
DECLARADA DE INTERÉS NACIONAL – MINISTERIO DE EDUCACIÓN

ASOCIACION “ANGELITO, DEFICIT DE L-CARNITINA “
Lugar: Colegio José Antonio de Oro Ocampo (Gelly y Obes 1351 – San Miguel )
Fecha: 15 Octubre 2011 Inscripción: licdippolito@gmail.com

PROGRAMA
8.30 a 9.00 Hs. Acreditación
9.00 Hs. Apertura Prof. María Alejandra Machado
9.15 Hs. Palabras de Bienvenida Lic. Alicia Torres
9.30 Hs. Detección Temprana de Discapacidad - Lic. Claudia D’Ippolito
Break
10.30 Hs. Familia, Escuela y Profesional Integrador - Lic. Claudia D’Ippolito
11.15 Hs. Proyectos de Integración Escolar - Lic. Verónica Toledano
Receso
13.00 Hs. Adecuaciones curriculares - Lic. Rita Teresa Denami
13.45 Hs. El Juego Espacio de Inclusión - Lic. María Marta Penjerek
14.30 Hs. Dinámica de Grupo en el Aula - Prof. Verónica Tremouilles
15.15 Hs. Testimonio de una Familia -
15.45 Hs. Conclusiones
16.00 Hs. Entrega de Certificados de Asistencia

ARANCEL: $ 50 Evento Libre de Humo de Tabaco
www.asociacionangelito.wordpress.com

LIC. CLAUDIA MERCEDES D'IPPOLITO
PTE."ANGELITO,DÉFICIT de L-CARNITINA"
Asociación Sin Fines de Lucro
TEL. +5411 4547 2975
+5411 6517 2531

¿ShowMatch es el límite?

2011-10-10T11:31:00.000-03:00

Nota en el
INFORMADOR PÚBLICO

Es llamativo lo que pasó el lunes por la noche. La escultural Cinthia Fernández decidió quedarse totalmente desnuda -y en una pose inusual dentro de la televisión argentina- en “Bailando por un sueño”, el programa de Marcelo Tinelli y hasta hoy dura el revuelo. Pero lo sorpresivo es que a nadie le sorprendió el desnudo sino que la discusión está centrada en otros tópicos.

Uno de estos ejes centrales se está dando en la mismísima pantalla chica. En la noche del miércoles, Alejandro Fantino amenazaba desde su “Animales sueltos” que si a ShowMatch no lo sancionaban por lo sucedido, todos nos debíamos preparar para lo que sería el desfile incesante de féminas sin ropas por su programa.

Pero metiendo aún más el dedo en la llaga, Jorge Rial planteó que el rubro 59 dejó las páginas de Clarín para mudarse a la pantalla de Canal 13.

Es sorprendente. Nadie se escandalizó con el desnudo sino que la discusión pasa por si la decisión de hacerlo estuvo bien o mal tomada.

Personalmente debo decir que no creo en los descuidos y mucho menos en Marcelo Tinelli. El rating minuto a minuto ha crecido de manera inversamente proporcional al talento en la TV argentina y Tinelli ha colaborado de manera permanente para que esto sea así. Y no creo que en un programa que mueve millones -de personas y de pesos- la decisión de hacer un desnudo total sea tomada por una sola persona (y mucho menos sólo por Cinthia Fernández).

Así, los días posteriores han dejado una sucesión de hechos que ya forman parte de la anécdota, como la queja permanente del resto de las bailarinas por lo que hizo Fernández y que las obligó a cambiar su coreografía, dando clara muestra que si no era Cinthia, la que venía se desnudaría o la siguiente o la siguiente. Pero alguna lo haría.

No es moco de pavo desechar 30 puntos de rating a esta altura del partido. Y mucho menos lo es que la discusión satélite siga alimentando el mito.

La discusión pasó por frases “notables” como “Cuando estás en el medio tenés que mantenerte, y Cinthia está aprovechando su momento” o “La tele es una moledora de carne y todos buscan más cámara para salvarse, por eso se desnudó” o “Está claro que Cinthia será la reina del verano”.

Lo cierto es que hoy, el dedo acusador recae de manera inescrupulosa sobre la bella Cinthia liberando de culpa y cargo a los que la enviaron al matadero. He ahí el juego perverso.

Y, dicho sea de paso, mientras Tinelli intentaba engañar al público que lo quiere y respeta y jugaba a poner cara de padre de familia, en otro canal aparecía un grupo de pibes, en Buenos Aires, drogándose y prostituyéndose, filmados también en HD.

¿Es ShowMatch el límite de la TV nacional? ¿O tu dedo?

Walter Gazzo
MDZ

El Parkinson y las mutaciones genéticas

2011-09-29T15:25:00.000-03:00

MUTACIÓN GENÉTICA
(Florida, EE.UU.)

En RazonEs de Ser

Un equipo grande de científicos internacionales encontró una nueva causa genética para la enfermedad del Parkinson heredada que dicen podría deberse a la incapacidad de las células cerebrales de manejar el estrés biológico. El estudio, publicado en la edición de septiembre de American Journal of Human Genetics (Revista Americana de Genética Humana), completa más el cuadro de la enfermedad de Parkinson como un trastorno complejo influenciado por varios genes, comentan los neurocientíficos de la Clínica Mayo en Florida que ayudaron a dirigir la investigación.

A pesar de que hasta la fecha, sólo se ha encontrado una pequeña cantidad de familias con esta enfermedad, los científicos indican que el estudio ofrece una perspectiva directa dentro de cómo el gen EIF4G1 puede conducir a la muerte de las células cerebrales, derivando en la enfermedad de Parkinson y en otros trastornos neurodegenerativos pertinentes.

“Este gen es diferente a otros encontrados como causantes de la enfermedad de Parkinson porque controla los niveles de las proteínas que ayudan a la célula a lidiar con diferentes tipos de estrés, tales como los que habitualmente enfrentan las células al envejecer”, explica el Dr. Justus C. Dachsel, neurocientífico de Mayo y codirector del estudio.

“Dada la función de este gen, el descubrimiento abre una nueva zona de investigación dentro de la enfermedad de Parkinson y otras enfermedades neurodegenerativas”, añade el coautor del estudio, Dr. Owen Ross, neurocientífico de Mayo Clinic. “La perspectiva obtenida respecto a cómo las mutaciones del gen EIF4G1 conducen a la muerte celular podría servir para desarrollar nuevas terapias para tratar o hacer más lenta la enfermedad de Parkinson”.

El estudio inició cuando científicos franceses descubrieron una gran familia en el norte de Francia que padecía la enfermedad de Parkinson. Los científicos descubrieron la mutación en el gen EIF4G1 dentro de la familia francesa y en otras también afectadas de Estados Unidos, Canadá, Irlanda e Italia.

Se sabe ya bastante sobre la proteína EIF4G1. Se conoce, por ejemplo, que cuando una célula está sometida a estrés, la proteína EIF4G1 sirve para iniciar la producción de otras proteínas que le ayudan a la célula a adaptarse. Dicho estrés se presenta de manera natural con el envejecimiento y, si una célula cerebral no puede responder adecuadamente, entonces muere. Esa incapacidad de adaptación es lo que condujo a la enfermedad de Parkinson en las familias estudiadas, anota el Dr. Dachsel.

El Dr. Ross indica que este es el tercer gen que los científicos de Mayo descubren como causante de la enfermedad de Parkinson. Añade que los científicos de Mayo también han encontrado una cantidad de variantes genéticas que aumentan el riesgo de una persona para desarrollar otro tipo de la enfermedad que es de aparición tardía, más común y “esporádica”.

“Creemos que muchos de los genes implicados en la enfermedad de Parkinson familiar podrían desempeñar alguna función en el tipo esporádico de la enfermedad, porque hasta 20 por ciento de los enfermos de Parkinson informaron que tenían un pariente en primer grado con el trastorno”, señala el Dr. Ross. “Este último descubrimiento añade otra pieza al complejo rompecabezas de la enfermedad de Parkinson”.

La Dra. Marie-Christine Chartier-Harlin, de la Universidad de Lille en el norte de Francia, es la otra codirectora del estudio. El investigador principal es el Dr. Matthew Farrer, quien si bien trabajó en este estudio mientras laboraba en Mayo Clinic de Florida, ahora lo hace en la Universidad de Columbia Británica en Vancouver. Ninguno de los coautores mantienen ningún interés económico con este trabajo.

La investigación de Mayo Clinic de Florida se financió gracias a los Institutos Nacionales de Salud, la Fundación Michael J. Fox y un regalo de Herb Geist para investigación sobre los cuerpos de Lewy.

Durante más de 100 años, millones de personas procedentes de todos los ámbitos de la vida han encontrado respuesta en Mayo Clinic. Estos mismos pacientes comentan que al marcharse de Mayo Clinic tienen la tranquilidad de saber que fueron atendidos por expertos mundiales destacados. Mayo Clinic es la primera y mayor práctica médica grupal e integrada sin fines de lucro del mundo, donde se conforma un equipo de especialistas para escuchar, entender y atender los problemas e inquietudes de salud de cada paciente. Los integrantes del equipo profesional se escogen entre más de 3 mil 700 médicos y científicos, así como 50 mil 100 miembros del personal de apoyo que laboran en los recintos médicos de Rochester en Minnesota, Jacksonville en Florida, así como Scottsdale y Phoenix en Arizona. En conjunto, las tres instalaciones de Mayo Clinic anualmente ofrecen tratamiento a más de medio millón de personas. A fin de ofrecer mejor servicio a los pacientes, Mayo Clinic trabaja con muchas compañías de seguro, generalmente no exige que otro médico refiera al paciente y, para millones de personas, es uno de los proveedores de atención médica que integra su red de salud. . Para informarse más sobre investigaciones y educación, visite www.mayo.edu. www.mayoclinic.com está también disponible como recurso informativo sobre la salud. Mayo Clinic, entidad sin fines de lucro, es un líder mundial en atención médica, investigación y educación para gente de todos los ámbitos de la vida.

España: Alimentación y Alzheimer

2011-09-23T13:48:00.000-03:00

Fuente: Eroski Consumer

El Alzheimer ya afecta en nuestro país a cerca de 3,5 millones de personas, y el número crece cada año. Por eso, el reto común de asociaciones, investigadores y familias que cuidan de los enfermos es el de contribuir a mejorar su calidad de vida. En este contexto, la alimentación juega un papel relevante, ya que la pérdida de peso y la desnutrición son habituales y se asocian a un aumento de la morbilidad y la mortalidad.

Los problemas inherentes a la enfermedad, como son la pérdida de la independencia, la dificultad para orientarse, los desórdenes en el comportamiento alimentario y la deambulación frecuente, influyen en el adelgazamiento, que se incrementa con severidad a medida que va pasando el tiempo y el mal va progresando. La información sobre el manejo dietético y los problemas nutricionales es fundamental para los profesionales de la salud y las familias.
La cruda realidad alimentaria

En los "Cuadernos del Cuidador", editados por la Fundación Alzheimer España, se hace una descripción muy clara y sencilla de cómo el deterioro de la memoria y del juicio pueden interferir en la vida alimentaria. No hay evidencias científicas sólidas que vinculen los factores nutricionales a la causa de la enfermedad de Alzheimer, pero la desnutrición y la pérdida de peso son compañeras frecuentes de las personas que la padecen.

Según los autores de este documento, se llega a la malnutrición-desnutrición por diversas razones; la pérdida de memoria influye hasta el punto de olvidar cosas tan básicas como hacer la compra, almacenar los alimentos en la despensa o en la nevera y cocinar. Se dan cambios tan sutiles en los primeros estadios que ni siquiera la familia se da cuenta de que la persona con Alzheimer no se está alimentando bien. El olvido de las preferencias alimenticias, y parece ser que hasta de los gustos, y la dificultad en percibir los aromas y saborear un buen plato son algunas de las causas por las que se pierde el apetito y se come menos.

La atrofia de ciertas regiones cerebrales implicadas en la regulación de la conducta alimentaria podría estar relacionada con la pérdida de peso severa y la deficiencia de nutrientes -entre ellos las vitaminas B1, B9 y B12, y proteínas como la albúmina-, derivada de la mala alimentación, que, a su vez, incrementa el deterioro cognoscitivo.

Con el progreso de la enfermedad, aparecen la deambulación, la agitación y la intranquilidad, responsables de un gasto calórico hasta de 1.600 kilocalorías más de lo habitual para las características físicas del individuo. Si se come menos y se gasta más, el resultado es fácil de predecir; se favorece la pérdida de peso que puede ser la antesala de infecciones, enfermedades oportunistas y complicaciones de salud, que lo único que hacen es ensombrecer una calidad de vida de por sí ya muy reducida.

Actitudes y aprendizajes prácticos

La Fundació Institut Català de l'Envelliment (Fundación Instituto Catalán de Envejecimiento) ha editado una pequeña guía práctica, "Alimentación y Alzheimer", que informa de manera amena y muy próxima sobre el manejo de los problemas nutricionales, el aporte de la ayuda necesaria a la hora de alimentarse y el remedio a trastornos asociados a la enfermedad, como son la disfagia o dificultad para tragar y la anorexia, entendida como pérdida de apetito.

Según Manuel Velasco Suárez, del Laboratorio de Nutrición del Instituto Nacional de Neurología y Neurocirugía, de México, "la anorexia puede darse en estadios avanzados de la enfermedad y asociarse con la pérdida de peso y con la toma de medicamentos como los opioides". Por otro lado, "la disfagia se ha reconocido como una causa de muerte inmediata en el 33% de los pacientes afectados por Alzheimer", añade. Por este motivo, es fundamental entender el nexo tan importante entre la enfermedad y la alimentación y, consecuentemente, ofrecer toda la información posible a las personas responsables de los enfermos.

Olvidarse de uno de los cuidados fundamentales hacia uno mismo, como es el de alimentarse, comporta todo un abanico de aspectos que se deben tener en cuenta. Según los autores de la guía "Alimentación y Alzheimer", Antoni Salvà y Joan Carles Rovira, conviene antes que nada evaluar hasta qué punto la persona puede prepararse su propia comida.

Menús adaptados

Es muy útil elaborar una lista semanal de menús tipo equilibrados y variados y organizar la lista de la compra y su posterior almacenamiento. En esta tarea, la ayuda de la "Guía Alimentación según la edad y el tipo de trabajo", editada por CONSUMER EROSKI, puede ser de gran utilidad. La atención más especial se debe dirigir al estado de conservación de los alimentos, a la utilización de los objetos cortantes y afilados y, sobre todo, a que las instalaciones de la cocina sean seguras.

Cuando ya se han olvidado ejecuciones de actividades relacionadas con la comida tan elementales como el uso de los cubiertos, hay soluciones sencillas que pueden ayudar a ralentizar la pérdida de facultades. Las comidas familiares ayudan a que el enfermo se sienta reconocido y pueden facilitar un mejor uso de la vajilla por imitación. También resultan muy útiles en estos casos los cubiertos adaptados, los platos irrompibles y los vasos antivuelco. Además, se pueden cocinar alimentos que la persona pueda comer con la mano, como por ejemplo croquetas, emparedados, sándwiches, empanadillas o barritas de pescado, entre otros.

Al margen de las pequeñas y prácticas soluciones a cada problema, uno de los puntales en la ayuda a los enfermos es una conducta flexible por parte de los cuidadores. Los trastornos del comportamiento alimentario hacen de quienes padecen Alzheimer personas completamente dependientes y, por eso, el respeto a su nuevo ritmo de vida y las acciones encaminadas a preservar al máximo su independencia y dignidad son la base de la relación.

LIPIDIDIET: últimos avances en nutrición y Alzheimer

El proyecto europeo LIPIDIDIET estudia el rol de los lípidos aportados por la alimentación en la prevención y tratamiento o, por el contrario, en la aceleración del Alzheimer. Aunque las dietas con un alto contenido de grasas han sido identificadas como un factor de riesgo para el Alzheimer, también se ha demostrado que la ingestión de una dosis específica de lípidos es fundamental para la prevención de esta enfermedad.

El aporte suficiente de ácidos grasos esenciales, de ácidos grasos omega 3 (DHA y EPA) y ciertas vitaminas (B1, B6, B12) mantiene la integridad estructural y funcional de las neuronas, células especializadas del sistema nervioso. Varias líneas de investigación sugieren que los ácidos grasos omega 3, en concreto, pueden desempeñar un papel relevante en la fisiopatología, la terapia o la prevención de esta enfermedad. Esto abre camino al desarrollo de productos funcionales o de complementos nutricionales que pueden servir de apoyo nutricional para preservar la función cognitiva.

Restricción calórica

Otro de los aspectos interesantes que rodea el nexo entre esta enfermedad y la alimentación es el planteamiento de cómo afecta el tipo de dieta a su aparición y desarrollo. Investigadores de la Facultad de Medicina Monte Sinaí de la ciudad de Nueva York han informado en un estudio, publicado en el Journal of Neurochemistry, que una dieta hipocalórica restringida en hidratos de carbono podría ayudar a prevenir el Alzheimer gracias a la disminución de la formación de la capa de péptidos beta-amiloides, sustancias presentes en mayor cantidad en el cerebro de las personas que padecen esta enfermedad. La disminución de calorías de la dieta podría incrementar la expresión de una proteína llamada SIRT1, que se sabe afecta positivamente al envejecimiento y que en esta investigación, con primates, está inversamente relacionada con los péptidos beta-amiloides en el cerebro. Según Giulio Pasinetti, el director de la investigación, con este trabajo se abre una puerta a que otros investigadores indaguen más profundamente sobre esta valiosa aproximación a las causas de la enfermedad, con el objetivo de aclarar los mecanismos biológicos que la rodean.

Estudio sobre la presencia del mal de Chagas en Santa Fe - Argentina

2011-08-27T09:11:00.000-03:00

Vinchuca: un agente transmisor

La tripanosomiasis americana o enfermedad de Chagas es producida por el Tripanosoma cruzi, un protozoario parásito que infecta la sangre y los tejidos de los humanos y de otros mamíferos. Es exclusiva del continente americano y se estima que entre 75 y 90 millones de habitantes están expuestos a la infección, de los cuales 15 a 16 millones están ya infectados1. En Argentina habría 2.3 millones de infectados y 6.9 millones en riesgo 2.

La infección a través de las deyecciones de insectos triatominos (vía vectorial) ocurre con mayor frecuencia en niños 3,4. Como otras enfermedades tropicales, prevalece en condiciones ambientales propicias, situación sanitaria deficiente, baja condición socioeconómica de los habitantes, migraciones urbanas y otros factores de características biológicas y culturales.

La Provincia de Santa Fe (Argentina) es considerada de baja endemicidad para la infección chagásica en las regiones centro y sur, siendo la prevalecía mayor en la zona norte 7,8.

En la Dirección de Salud de la Universidad Nacional del Litoral (DS), se realizan controles clínicos, odontológicos y laboratoriales a todos los alumnos ingresantes a esta Universidad y a la Universidad Tecnológica Nacional (Regional Santa Fe). En su mayoría son jóvenes mayores de 18 años de edad provenientes de esta provincia y de provincias vecinas.

El objetivo del presente estudio fue determinar la presencia de infectados chagásicos en la población ingresante a universidades de Santa Fe, a fin de evaluar si se están perdiendo oportunidades de diagnóstico de infección debido a la ausencia de controles serológicos en los niveles previos a la enseñanza universitaria. Además se propuso caracterizar epidemiológicamente a los detectados como chagásicos, para determinar la posible fuente de infección.

Por Vladimir Martínez.

Ver trabajo completo en:
Infección chagásica
Generalidades, transmisión, síntomas, tratamiento, pronóstico
http://www.monografias.com/cgi-bin/jump.cgi?ID=165038

El cerebro de los fumadores

2011-08-20T10:57:00.000-03:00

Se ha descubierto que cuando los fumadores llevan unas horas sin fumar, la amígdala, una región cerebral vinculada a la sensación de miedo y al instinto de supervivencia, experimenta serias anomalías que distorsionan la percepción del riesgo.

En un estudio a cargo de investigadores de las universidades de Bonn y Colonia, así como del Hospital Charité de Berlín, participaron 28 personas jóvenes que llevan fumando bastantes años, y 28 que no fuman. Mientras se les registraba su actividad cerebral, los científicos les mostraron una serie de fotos de caras con expresión neutra, o de felicidad, o de miedo. Los investigadores se concentraron en vigilar la actividad de la amígdala, una estructura cerebral del tamaño y la forma de una almendra, que es crucial en el procesamiento del miedo.

El equipo de los Dres. René Hurlemann y Ozgür Onur constató que la amígdala siempre se activaba cuando a los participantes se les mostraban caras aterrorizadas. Inicialmente, no hubo diferencias visibles entre fumadores y no fumadores, lo que indicaba que el procesamiento de las emociones en el cerebro era similar en ambos grupos. Esto ocurría siempre que a los participantes adictos se les permitiera fumar lo suficiente. Estos sujetos del estudio, con edades inferiores a treinta años, consumían un promedio de 17 cigarrillos al día, y fumaban desde hacía nueve años.

Sin embargo, las cosas cambiaban cuando los fumadores se enfrentaban a un periodo de 12 horas de abstinencia. Después de sólo unas horas de abstinencia, la actividad del centro de procesamiento del miedo era mucho menor, en comparación con su estado anterior. A estas personas ahora les resultaban indiferentes las imágenes de gente asustada. Esto indica que los fumadores necesitan la nicotina para que la amígdala siga funcionando con normalidad.

Esta falta de miedo al dejar de fumar durante unas horas es problemática. Se le impide a la amígdala realizar su función natural. El miedo es un instinto primitivo que nos protege al impedirnos hacer cosas que son peligrosas. En el caso de los fumadores, existe un riesgo adicional, en lo que es una paradoja perversa: Cuando están ansiosos por fumar, es además cuando la amígdala deja de hacer debidamente su trabajo, con lo cual el miedo a las consecuencias de fumar se mitiga considerablemente, reforzando así su voluntad de encender un pitillo más.

Fuente: http://noticiasdelaciencia.com

Suplementos dietéticos fraudulentos para perder peso

2011-08-19T19:48:00.000-03:00

Imagen: Josef Zemánek

Decenas de complementos alimenticios para perder peso contienen medicamentos y sustancias que pueden ser peligrosas y que no se declaran.

¡Píldora mágica que sustituye a la dieta! ¡La grasa se derrite! ¡La dieta y el ejercicio no son necesarios! La División de la Administración de Drogas y Alimentos (FDA) de Estados Unidos advierte de que mensajes provocadores como estos figuran en productos que persiguen la pérdida de peso de forma rápida y sin esfuerzo. Se calcula que cada año más de doce millones de estadounidenses recurren a los productos para perder peso con tal fin. En España no se conocen los datos, pero se puede intuir, a tenor de la masiva comercialización de estos productos, que el gasto también es millonario.

Por MAITE ZUDAIRE
11 de agosto de 2011
En Eroski Consumer

La Agencia sanitaria estadounidense ha detectado decenas de productos que se promocionan como complementos alimenticios para perder peso, pero que en realidad contienen medicamentos como la sibutramina u otros compuestos que no se han estudiado de manera adecuada y suficiente en humanos. Según el director de la FDA, Michael Levy, son medicamentos poderosos disfrazados de mensajes confusos como "productos totalmente naturales" o "suplementos a base de plantas naturales".

A finales de 2010, la Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS), organismo que depende del Ministerio de Sanidad y Política Social e Igualdad, ordenó la retirada del mercado de las pastillas para adelgazar "Fruta Planta/Reduce Weight", tras haber identificado la presencia de sibutramina, principio activo del fármaco ya retirado Reductil, en cantidades suficientes como para provocar efectos adversos graves, sin que se declare en su composición ni etiquetado.

Una mirada a Internet basta para comprobar que sigue activa una página web a través de la cual se comercializa este producto peligroso para la salud. La aportación de EROSKI CONSUMER fue denunciar en 2008 de manera pública 12 productos para perder peso y 14 complementos alimenticios (la mayoría plantas medicinales) en los cuales se basan para avalar su eficacia, al comprobar la falta de fundamento científico de todos menos uno.

Fraude: medicamentos en complementos alimenticios

La alarma llega de Estados Unidos después de que las autoridades sanitarias comprobaran cómo más de 40 productos que se comercializan para perder peso incluyen en su composición ingredientes no declarados. Lo más grave es que son medicamentos o ingredientes potencialmente dañinos.

Un producto para ayudar a perder peso "a base de plantas naturales" y "natural" se puede convertir en un peligro para el consumidor confiado, que busca resultados rápidos y fáciles para quitarse kilos de encima. En el último año, la FDA ha detectado ingredientes farmacológicos y compuestos potencialmente peligrosos, no declarados en la lista de ingredientes de los complementos dietéticos ni en la composición:

Sibutramina: fármaco anorexígeno (Reductil en Europa, Meridia en Estados Unidos) retirado del mercado europeo y americano en 2010 después de demostrarse su asociación con el desarrollo de problemas cardiacos y accidentes cerebrovasculares.

Rimonaband: fármaco no aprobado en Estados Unidos y retirado del mercado europeo en octubre de 2008 por efectos secundarios psiquiátricos graves.

Fenitoína: fármaco anticonvulsivo que puede suponer un problema grave de salud para las personas alérgicas o hipersensibles a tal compuesto, según advierten las autoridades sanitarias.

Fenolftaleína: compuesto que se utilizó como laxante, pero que en 1999 se consideró "no reconocido como seguro ni efectivo".

Bumetanida: fármaco diurético que puede provocar serias pérdidas de líquido y electrolitos, elevar las concentraciones de ácido úrico y provocar hipotensión.

Fenfluramina: droga estimulante y retirada del mercado estadounidense en 1997, después de que las investigaciones demostraran que causó graves daños en la válvula del corazón.

Propranolol: un medicamento beta-bloqueante que requiere prescripción médica y que puede suponer un riesgo para las personas con asma bronquial y ciertas enfermedades del corazón.

Efedrina: droga estimulante que se comercializa de forma legal sin receta para el alivio temporal del asma, pero puede suponer un riesgo para las personas con ciertas patologías cardiovasculares.

Mensajes para desconfiar

La dificultad para controlar esta práctica fraudulenta es que muchos de estos productos se importan o venden por Internet. Ello ha llevado a la FDA a instar a los consumidores a que sean críticos y se mantengan bien informados e invita a ver un vídeo para aprender a reconocer los falsos productos reductores de peso y las declaraciones fraudulentas.

Además, advierte de los mensajes engañosos y sospechosos que conviene conocer para no caer en el fraude:
-Promesas de acción rápida como "pierda 5 kilos en una semana".
-Uso de las palabras "garantizado" o "innovación científica".
-Afirmaciones extremas como "rápido y efectivo" o "totalmente seguro".
-Etiquetas o comercialización en un idioma extranjero.
-Comercialización a través de correos electrónicos masivos.
-Productos presentados como alternativa herbal de los fármacos aprobados por la FDA (o por la Máxima Autoridad Sanitaria de cada país, en España la Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios) que tienen efectos parecidos a medicamentos que requieren prescripción facultativa.

En su página web, la FDA advierte a los consumidores de que desconfíen tanto de los productos acompañados de mensajes exagerados o irreales, como de testimonios personales que alaban los efectos y los increíbles beneficios obtenidos.

PRODUCTOS PARA PERDER PESO INEFICACES

El hecho de que un complemento dietético se venda en una farmacia no significa que sea efectivo ni seguro para todas las personas que lo consuman, según constató la investigación llevada a cabo por EROSKI CONSUMER sobre productos para perder peso. Las dietistas-nutricionistas responsables de la investigación comprobaron, tras una exhaustiva y completa revisión de la evidencia científica, que tan solo un producto, el glucomanano, podía justificar desde el punto de vista científico su apoyo en la pérdida de peso por medio del control del apetito y un aumento de la saciedad.

Resultó llamativo que la información al consumidor que ofrecen en sus envases, prospectos o folletos, no estaba contrastada con el rigor que merece. Solo 8 de los 12 analizados explicaban ser un complemento a una dieta de adelgazamiento y que, como tales, no pueden sustituir a esta en la pérdida de peso. Del resto, los mensajes en los envases que aluden a su capacidad de "absorber grasa", "reducir la grasa", "quemar grasa", "quemar calorías" o su "efecto saciante", propician la interpretación de que es un producto que sirve para adelgazar.

Solo uno informa sobre sus posibles efectos secundarios o reacciones adversas y siete obvian sus contraindicaciones, pese a que son innegables; entre ellos, el chitosan, el té verde, el glucomanano o el fucus vesiculosus.

Síndrome de las apneas e hipoapneas del sueño

2011-08-19T09:33:00.000-03:00

Si tu pareja no descansa bien

y ronca durante el sueño...

El síndrome de las apneas e hipoapneas del sueño (SAHS) es un trastorno grave que no siempre se resuelve con la pérdida de peso y la administración de oxígeno a presión positiva (CPAP) durante la noche.

Hay unos 18 tratamientos para el SAHS, pero el único tratamiento quirúrgico que ha demostrado más de un 90% de éxito en su resolución es la cirugía ortognática. Esta consiste en avanzar y recolocar la mandíbula y el maxilar superior para despejar la vía aérea y evitar su obstrucción durante la noche.

La explicación que sigue proviene de una entrevista a Joan Birbe Foraster, director de la Clínica Birbe, de Barcelona, presidente de la Sociedad Catalano-Balear de Cirugía Maxilofacial y Oral y único cirujano maxilofacial español miembro de la American Board of Oral and Maxilofacial Surgery desde 2001.

Fue realizada por CLARA BASSI para Eroski Consumer - 16 de agosto de 2011

¿Cuáles son las características del síndrome de apneas e hipoapneas del sueño?

Los pacientes tienen un cansancio crónico, duermen mal, sufren accidentes de tráfico, padecen un deterioro de las relaciones laborales debido al mal humor que la falta de descanso nocturno les genera, tienen menos capacidad de concentración, suelen desarrollar hipertensión y obesidad y tener el cuello corto, además de sufrir depresión asociada. Sus parejas manifiestan que roncan, pero ellos no son conscientes de todo este abanico de señales.

¿El ronquido siempre es patológico?

No, es patológico cuando se asocia a apneas, una parada del movimiento respiratorio que causa un descenso del nivel de oxígeno en sangre. Cuando esto se repite un determinado número de veces, noches y meses, termina por ocasionar daño cerebral, hipertensión e infarto agudo de miocardio.

¿Hay grados de este síndrome de apneas e hipoapneas?

Hay unos índices que se valoran al hacer el diagnóstico polisomnográfico. Esta prueba consiste en un estudio de la actividad cerebral, la frecuencia cardiaca, la saturación de oxígeno, la profundidad del sueño, las apneas (pausa en la entrada de oxígeno) y las hipoapneas (descenso del nivel de oxígeno en sangre debido a la insuficiencia respiratoria). La diferencia entre apnea e hipoapnea es el grado de oxígeno que le entra a la persona.

¿Cómo se trata el SAHS en la actualidad? ¿Hay distintos tratamientos?

Lo primero que hay que hacer es controlar el sobrepeso. Pero aunque la pérdida de peso se asocia a una mejora importante de la saturación de oxígeno, es difícil, y mantenerse estable en el tiempo también lo es. Muchos pacientes que pierden en seis meses los kilos que les sobran, los recuperan al año. Por este motivo, también se utiliza un dispositivo de CPAP ("Continuous Positive Airway Pressure") o aire continuo a presión positiva.

¿En qué consiste la CPAP?

Primero hay que explicar la causa del síndrome de las apneas e hipoapneas del sueño (SAHS). Está provocado por una obstrucción en la vía aérea, por donde circula el aire al respirar, que puede deberse al mal posicionamiento de los maxilares, de la mandíbula y el maxilar superior; a una úvula (la campanilla) de tamaño grande, que acaba pegándose a la lengua; o a un tabique nasal (septo) desviado. Una obstrucción de la vía aérea puede deberse a dos motivos. En primer lugar, a que el aire no pueda entrar mientras se duerme estirado porque la lengua se desplaza a la zona de la vía aérea y disminuye su diámetro; y en segundo lugar, a que haya un relajamiento de la musculatura de la mandíbula y la posición de los maxilares posteriores, que reduce el diámetro de la vía aérea.

¿Cuál es, entonces, la función de la CPAP?

Con la CPAP se suministra oxígeno a una presión positiva de tres atmósferas, a través de una máscara, que abre camino y separa los tejidos para que entre el aire de forma adecuada. Para ello, primero se le coloca una máscara al paciente, conectada a una botella de oxígeno. El problema es que reseca mucho la faringe y se nota esta sequedad en las vías aéreas. Hay algunas personas que, con el tiempo, desarrollan intolerancia a la CPAP y no se ven capaces de llevarla toda la vida, la encuentran incómoda y precisan otra solución.

¿Cuál es esa otra solución?

Hay varios tratamientos quirúrgicos: alinear el tabique nasal o cortar la úvula. No obstante, estudios a largo plazo han demostrado que, en cuanto a la apnea obstructiva del sueño, el único tratamiento que tiene más del 90% del éxito es la cirugía ortognática.

¿En qué consiste la cirugía ortognática?

En avanzar el maxilar y la mandíbula hacia adelante e incrementar de forma sustancial el diámetro de la vía aérea para que no se produzca un colapso cuando se está tumbado.

¿Quiénes son buenos candidatos para someterse a esta cirugía?

Cualquier persona que no tolere la CPAP. Esto significa que el someterse a esta operación no tiene que ver con la gravedad de la obstrucción de la vía aérea mientras duermen, sino con la intolerancia a CPAP. Puede haber pacientes capaces de convivir con ella toda la vida, mientras que puede haber otros que, a los seis meses, no puedan seguir. La otra indicación de esta cirugía es para personas en quienes el perfil de la cara se asocie a una mandíbula muy corta que pueda, fácilmente, colapsar la vía aérea mientras duerme. En ese caso, está muy indicado avanzarla y, además, se dejan unos rasgos faciales más definidos.

¿En qué consiste el procedimiento?

Esta cirugía se practica bajo anestesia general. Es una técnica mínimamente invasiva, ya que la intervención se realiza por dentro de la boca: cortamos el hueso del maxilar superior y la mandíbula, y después la avanzamos lo suficiente como para que la vía aérea no se obstruya. Según los estudios realizados hasta el momento, el avance que se necesita para que la apnea del sueño se cure es de 1 centímetro.

¿Es una intervención larga?

Es una intervención que los cirujanos con experiencia solucionan en una hora y media o en dos horas. Después, el paciente permanece ingresado durante 24 horas, tras las cuales se va a casa.

¿Cómo es la recuperación?

La primera noche, después de la intervención, el paciente ya nota que respira mejor. La primera semana se sufre inflamación y hay que tomar antiinflamatorios. Y de la misma forma que cuando una persona se somete a una artroscopia de rodilla no se pone a correr al día siguiente, en este caso, al avanzar la mandíbula, el paciente debe tomar una serie de precauciones con la alimentación. La primera semana debe hacer una dieta basada en líquidos; la segunda, una dieta blanda que consiste en tomar alimentos poco consistentes, como canelones o tortillas; y la tercera semana ya puede tomar una dieta normal. Al principio, se puede notar una sensación de que la zona de la boca y los labios está acorchada, debido a las incisiones.

Es decir, ¿la recuperación dura tres semanas?

Menos. Las tres semanas son para poder masticar de manera correcta, pero en una semana, a excepción de la dieta, ya se puede hacer vida normal.

¿Puede fracasar la cirugía ortognática? ¿En qué porcentaje?

Sí, entre un 5% y un 8% de los casos. Hay controversia sobre los motivos, pero se atribuye a causas neurológicas y no a un problema del diámetro de la vía aérea. Están en marcha estudios para buscar la razón.

¿Tiene algún riesgo o complicación?

Es una técnica muy protocolizada y segura. En principio, no tiene ningún riesgo vital. El riesgo es la inestabilidad del tratamiento: si el paciente rompe una de las miniplacas de titanio que se le insertan para que el avance de la mandíbula se consolide. Estas miniplacas sujetan la mandíbula en la nueva posición y, si no se cumple el protocolo estricto de la dieta, se pueden romper; aunque son casos excepcionales. Las otras complicaciones posibles, de infección y sangrado, también son muy raras. Es una intervención en la que el coste-beneficio compensa mucho.

LA CIRUGÍA ORTOGNÁTICA

Cirugía ortognática procede etimológicamente de los términos griegos "orto", que significa recto, y "gnatos", cuyo significado es mandíbula. Está muy implantada en EE.UU., donde hay centros que han intervenido a cientos de pacientes en Standford o Alabama, y en países europeos como Holanda, Alemania y Suiza. En España está menos establecida, aunque cada vez hay más personas interesadas en tratarse. En sus inicios, se aplicó para tratar a los pacientes con malas oclusiones pero, en la actualidad, también se utiliza en la desobstrucción de la vía aérea y la mejora de la fisonomía de la cara, afirma este cirujano maxilofacial.

"Para que la intervención quirúrgica sea exitosa, hay que perseguir tres objetivos: que el paciente mastique bien, que respire mejor y que se vea mejor en cuanto a sus rasgos faciales", detalla Joan Birbe. Pero en el ámbito de la apnea del sueño, el éxito del 90% de la cirugía ortognática consiste en desobstruir al paciente, de forma que pueda liberarse de la CPAP y deje de utilizar el oxígeno.

Criolipólisis para Adiposidad Localizada - entrevista al Dr Hernán Pinto

2011-08-16T12:21:00.000-03:00

Universidad de Barcelona

Tema: Criolipólisis para Adiposidad Localizada
- Entrevistado: Hernán Pinto, M.D.
- Especialidad: Medicina Estética
- Actividad profesional: Profesor de la Cátedra de Biología de la Universidad de Barcelona (España)

Haga click aquí: http://www.cedepap.tv/entrevistados.php?id=311

Los 10 alimentos "anticolesterol"

2011-08-12T06:58:00.000-03:00

Los diez alimentos más eficaces para bajar el colesterol

Avena, cebada y otros granos integrales, legumbres, berenjena o frutos secos son algunos de los alimentos considerados "anticolesterol"

El colesterol en exceso, definido como hipercolesterolemia, es bien conocido por su problemática para la salud coronaria y por considerarse un factor de riesgo de infarto e ictus, entre otros episodios vasculares. Los mensajes para la prevención de este trastorno se dirigen más a difundir los alimentos contraindicados, cuyo consumo regular aumenta los niveles plasmáticos de colesterol. El mensaje positivo necesario es promocionar los alimentos aliados, que por su composición química y en función de un consumo ordinario y en una cantidad específica ayudan a controlarlo.

Por MAITE ZUDAIRE
Eroski Consumer
5/8/2011

Una lista elaborada por la Harvard Medical School incluye los diez alimentos considerados como los más eficaces para ayudar a bajar el colesterol. Forman parte de ella desde las nueces y el pescado azul a otros alimentos menos reconocidos como la berenjena, la avena, la okra y algunas frutas. La Fundación Española del Corazón contribuye en el ámbito formativo e informativo con la publicación on line de dos semanas de menús adecuados para quienes tienen hipercolesterolemia. En las distintas comidas de cada día deberían estar presentes los alimentos "aliados", combinados con el resto de los que conforman la dieta.
Los diez alimentos "anticolesterol"

Avena, cebada y otros granos integrales, las legumbres, la berenjena y la okra, los frutos secos, los aceites vegetales (se podría destacar el aceite de oliva), frutas como manzanas, uvas, fresas y cítricos, la soja, el pescado graso y, en caso preciso, los alimentos enriquecidos con esteroles y estanoles y los suplementos de fibra se incluyen en la lista de los alimentos "anticolesterol". El mayor interés para el consumidor es conocer los componentes de los alimentos y los modos por los que estos son capaces de reducir el colesterol plasmático y, al mismo tiempo, aprender maneras de consumirlos, con el fin de integrarlos de forma habitual en los menús diarios.

La avena. Aúna en su composición un conjunto de sustancias cuyo efecto ha demostrado la reducción de las tasas de colesterol plasmático: grasas insaturadas (no mucha cantidad, pero sí de buena calidad, como el ácido graso esencial linoleico), avenasterol, fibra y lecitina. El avenasterol es un fitosterol con capacidad de disminuir la absorción de colesterol en el intestino, al igual que la lecitina.

Ideas para consumir avena: la forma tradicional de comer avena es en copos, mezclada con frutas, leche o yogur. Los copos de avena sirven también para espesar cremas y purés y para dar sabor y consistencia a una sopa de verduras.

La cebada. La cebada comparte con la avena su riqueza en un tipo de fibra soluble, los betaglucanos, que han demostrado ser eficaces en la reducción del colesterol-LDL, el perjudicial. Los efectos hipocolesterolemiantes del consumo de avena o cebada como alimento han sido poco evaluados; sí está más estudiado el efecto de los concentrados de betaglucano. Nuevas investigaciones se centran en el tocotrienol, una forma de vitamina E con potente efecto antioxidante, localizado en las cáscaras de los granos de cebada, avena y arroz, en este último cereal integral, es más abundante. Los ensayos clínicos con sendos compuestos se han realizado en forma de complemento dietético, no como alimento, si bien los consumidores habituales de arroz integral, de avena y de pan integral o de salvado, se beneficiarán de estos efectos.

Ideas de platos con cebada: a la cebada en grano se le puede dar el mismo tratamiento culinario que al arroz, aunque le cuesta más cocerse. Algunas propuestas para probar este saludable cereal son una menestra de verduras salteada con cebada, en ensalada con arroz salvaje, calabacín y bonito o en sopa con lentejas.

Las legumbres. Algunos fitoquímicos de las leguminosas están implicados de forma directa en la reducción del colesterol sérico y en la prevención de la formación de la capa de ateroma que degenera en enfermedades cardiovasculares. Las lectinas favorecen el transporte de colesterol sanguíneo y su metabolismo y reducen así el riesgo de acumulación en las paredes de las arterias. Las saponinas disminuyen la absorción de colesterol en el tracto digestivo, por lo que su aportación también es beneficiosa. Además, las legumbres tienen fibra e isoflavonas con efectos positivos demostrados en las dislipemias.

Ideas para consumir legumbres: en ensalada, en sopas, cremas, en forma de paté vegetal como el humus elaborado con garbanzos, guarnición de carnes o pescados.

La berenjena, la okra y frutas como manzanas, uvas, fresas y cítricos. El efecto hipocolesterolemiante de estos vegetales se debe en parte a su aporte de fibra, un compuesto que limita y retrasa la absorción intestinal del colesterol, al favorecer la mezcla con los ácidos biliares y que el conjunto se elimine por las heces. La okra es una hortaliza poco o nada conocida en nuestro entorno, que destaca por su riqueza en fibra soluble y mucílagos. Se come cocida, cruda en ensalada o deshidratada.

Los frutos secos, en particular las nueces. Las nueces suponen un aporte interesante de ácido alfa-linolénico, que el organismo transforma en ácidos grasos omega-3 y contiene también fitosteroles, ambos reconocidos por su papel en la reducción del colesterol.

Ideas para consumir frutos secos a diario: además de comer un puñado de nueces a diario (4-6 unidades), hay otras formas apetitosas de incorporar y alternar los frutos secos a la dieta: añadirlos a las ensaladas, a platos de arroz, pasta y cuscús, probar las cremas de untar de frutos secos (cacahuete, avellana, semillas de sésamo), preparar dulces y postres que los lleven (bizcochos, magdalenas, compotas).
Los aceites vegetales, entre los que destaca el aceite de oliva. Este último es rico en ácidos grasos monoinsaturados (ácido oleico), vitamina E y fitosteroles, todos ellos compuestos cardioprotectores.

Idea sana: disponer en la despensa siempre de una botella de aceite de oliva virgen extra, el tipo de aceite de mayor calidad nutricional, y emplear un poco cada día para aliñar las ensaladas y las verduras, acompañar al pan tostado del desayuno, etc.

La soja. El consumo habitual de soja como leguminosa (o como aceite) aporta una cantidad significativa de grasa de alta calidad nutricional -ácido linoléico y oleico-, lecitina e isoflavonas con repercusiones beneficiosas para el organismo por su eficacia reductora del colesterol sérico. Las isoflavonas, en especial la genisteína, una de las más abundantes en la soja, han demostrado ejercer una acción inhibitoria de la agregación plaquetaria y una actividad antioxidante sobre las lipoproteínas de alta densidad (LDL), lo que ayuda en la disminución del colesterol plasmático.

Ideas para consumirla: la soja en grano se puede preparar hervida o guisada, como cualquier legumbre. A partir de ella se obtienen multitud de derivados como los brotes germinados de soja, la bebida de soja, el tofu, el tempeh, el tamari o salsa de soja, el seitan -que por su aspecto se conoce como "carne vegetal"- o el miso o pasta fermentada, elaborada con las semillas de soja y que da sabor y cuerpo a sopas o cremas.

El pescado graso. Los pescados azules tienen de media unos diez gramos de grasa rica en ácidos grasos poliinsaturados de la serie omega-3, como el DHA (docosahexaenoico) y el EPA (eicosahexaenoico), reconocidos por su capacidad para disminuir los triglicéridos plasmáticos, aumentar la vasodilatación arterial, reducir el riesgo de trombosis y la tensión arterial. Todos estos efectos se postulan como protectores de las enfermedades cardiovasculares. No obstante, su efecto sobre los niveles de LDL-colesterol y HDL-colesterol depende del tipo de paciente y de sus niveles iniciales de colesterol.

Ideas para ingerir omega-3: los expertos nutricionistas aconsejan un consumo de pescado azul fresco de dos a tres veces por semana, de 140 gramos por ración por persona y día. Es obligada la presencia en los menús semanales de pescados azules como las sardinas, boquerones o anchoas, atún, bonito, salmón, verdel o chicharro.

ALIMENTOS ENRIQUECIDOS

Los alimentos enriquecidos o los complementos dietéticos con esteroles y estanoles y con fibra se pueden contemplar como coadyuvantes del tratamiento dietético para el control de la hipercolesterolemia límite o moderada (entre 200 y 249 mg/dl), siempre bajo asesoramiento facultativo. Conviene saber que al tomarlos no siempre se resuelve el problema y que se deben hacer analíticas periódicas para comprobar la evolución de la dislipemia.

Vacunación contra Pertussis en Adolescentes

2011-08-10T14:36:00.000-03:00

Tema: Vacunación contra Pertussis en Adolescentes
- Entrevistado: Stanley A. Plotkin, M.D.
- Especialidad: Infectología / Pediatría
- Actividad profesional: Profesor Emérito de pediatría de la Universidad de Pensilvania (Estados Unidos).
Haga click aquí: http://www.cedepap.tv/entrevistados.php?id=310

Enfermedades, enfermos y homeopatía

2011-08-04T12:51:00.000-03:00

LA ENFERMEDAD, EL ENFERMO
por la Dra. Vivian Suttin

Las escuelas médicas modernas coinciden con el aforismo hipocrático:
“no existen enfermedades, sino enfermos”. Pero la única escuela que pragmáticamente demuestra este aserto, es la homeopática, en virtud de la acción del medicamento homeopático, el cual está dirigido al enfermo como una totalidad, integrada por síntomas de las tres esferas o planos del enfermo:

-Plano mental o psíquico.
-Plano funcional y
-Plano orgánico

A su vez, estos tres planos, están regidos por la energía vital, centro o principio inmaterial, a partir del cual nos enfermamos o nos curamos.

De hechos objetables, tales como la patogenesia, o la curación integral y unitaria del enfermo (por un solo remedio) se infiere que “todo lo psíquico es físico y todo físico psíquico”, máxima que señala que ambos son aspectos de una misma realidad. Cuando nos enfermamos, lo hacemos con el cuerpo y con la mente, en forma simultánea.

Es absurdo considerar que puedan coexistir un órgano sano y otro enfermo, o un cuerpo enfermo con una mente sana. “Se tiene una enfermedad porque se está enfermo; no se está enfermo porque se tiene una enfermedad”.

Una úlcera de estómago, un eczema o un reumatismo, no son la enfermedad; son simplemente síntomas de una enfermedad general del organismo.

Transcribimos a continuación, un párrafo del libro “Filosofía Homeopática”, de Kent, que sintetiza magistralmente el concepto de enfermo:

“¿Qué entendemos nosotros por enfermo?... Un hombre enfermo es al que hay que restituir la salud, y no a su cuerpo o a sus tejidos.

Muchos de ellos vendrán a decirles"... Llenareis de ellos hojas de síntomas, páginas de sufrimientos. Tienen el aspecto enfermo. Hasta os dirán: “He consultado a los doctores más eminentes”. “Me examinaron el pecho”. “He visto a un neurólogo”. “Mi corazón ha sido auscultado por un especialista renombrado”. “El oculista ha examinado mis ojos”. “El ginecólogo mi útero”, dirá la mujer. La ciencia médica me ha examinado de la cabeza a los pies y me ha dicho que no estoy enfermo, que yo no tengo ninguna enfermedad”.

¡Cuántas veces he oído historias parecidas después de haber llenado tres o cuatro hojas de síntomas...! ¿Que significa eso?...

Sé bien que si ese estado del enfermo continúa, llegaremos a tener pruebas evidentes de la enfermedad, es decir, que el patólogo las hallará. Actualmente, las eminencias médicas proclaman que el sujeto no está enfermo. Pero -interrogó al individuo- ¿que quieren decir todos estos síntomas?....
“No duermo por las noches, tengo dolores, mis deposiciones no son normales”.
Pues bien “es usted un estreñido”. He aquí el punto de partida del diagnóstico. Pero ¿es que todos los síntomas de que se queja el individuo existen sin tener una causa?...Parecerá, por esta opinión, que la constipación es una enfermedad “per se”; pero según otra opinión, aparecerá ser la causa de enfermedad: el “diagnóstico” se establecerá por una de las muchas opiniones. ¡Tal es el carácter de la vaguedad de la antigua escuela!...

Estos síntomas no son sino la voz de la Naturaleza que revela con claridad meridiana la naturaleza íntima del hombre o la mujer enferma.

Si este estado continúa y el pulmón se quebranta, el médico le dirá al enfermo: “¡Ah! Ahora está usted enfermo de tuberculosis”. Si el cambio celular está en el hígado, dirá “¡Oh! Ahora tiene usted una degeneración grasosa del hígado”, si la albúmina aparece en la orina dirá al enfermo: “Ahora puedo anunciarle que está usted afecto de una de las varias formas de la enfermedad de Bright”.

¿No es una falta de sentido afirmar que antes de la localización de la enfermedad, no estuviese el sujeto ya enfermo...? ¿No es de ver lo absurdo de esta ciencia que nunca ve que el sujeto está enfermo mientras tal o cual de sus órganos no está materialmente afectado?.. ¿No está claro a vuestros ojos, que este individuo ha estado enfermo, quizá muy enfermo desde su infancia?...

Tomad por ejemplo un niño nervioso: tiene sueños espantosos, espasmos un sueño agitado, excitación nerviosa, manifestaciones histéricas y, no obstante, si examinamos sus órganos, no hallaremos uno que esté afectado. Dejad a los síntomas de este niño nervioso seguir su curso durante veinte o treinta años, al cabo de los cuales hallareis que sus órganos están atacados, lesionados. ¿No es cierto que este niño estaba ya enfermo desde que lo visteis por primera vez?... Estaba enfermo en el principio vital que lo anima. En otras palabras, la fuerza dinámica que le da vida está perturbada, así en los trastornos funcionales como en los desórdenes estructurales de su organismo.

Antes que una patología, tenemos una fisiología desarreglada, cuyo origen remonta al principio vital desordenado o perturbado. Los tejidos no se hubieran vuelto enfermos, a menos que algo anterior a ellos (algo que los rige), no se hubiese perturbado, volviéndolos enfermos”.

Para hacer más comprensible el enfoque que hace la homeopatía de la enfermedad, se extrae del libro: “Homeopatía “, del doctor Paschero, pag 541, un caso de la práctica:

“Se trata de un paciente culto, abogado, que por su enfermedad y avidez intelectual, nos llevó a entablar un diálogo explicativo, cuyos términos transcribo a continuación. Es un enfermo alto, delgado, pálido y ostensiblemente excitado, de 38 años, soltero, que se presenta a la consulta para buscar una solución perentoria al problema de una afección crónica alérgico respiratoria.

-Vengo a verlo, doctor, porque padezco de rinitis en constante obstrucción nasal y frecuentes “poussées” febriles de congestión, estornudos, dolores un los senos, con pansinusitis a repetición y cefaleas intensas acompañando estos cuadros. Me he sometido a múltiples tratamientos sin conseguir otra cosa que mejorías momentáneas. Me han hecho cauterizaciones, tratamiento antinfeccioso, antiparasitario intestinal y antialérgico. Me he operado de las amígdalas y en la actualidad se me ha propuesto la operación de cornetes.

-Bien, dígame cómo son sus resfríos.

-Cada ocho o quince días, tengo una coriza violenta, con gran congestión de nariz, estornudo y dolor nasal, seguido de abundante secreción. Esto dura cuatro o cinco días con un estado subfebril y gran astenia física, con irritabilidad nerviosa. Pasada la “poussée” aguda, continúa con obstrucción nasal, sensación de sequedad en las fosas nasales y rinofarinx y molestia gravativa en la glabela y frontal interior.

-¿Cómo es la secreción?...

-Es abundante, acuosa y blanca, pero consistente, como clara de huevo.

-¿Qué otra molestia siente?...

-Fuera de esto, no siento nada que pueda ser interés. Lo importante es que usted me cure, doctor, esta rinitis que me tiene desesperado. Otras molestias que pudiera tener, carecen de importancia al lado de esto por lo cual le consulto. esperando que usted tenga el éxito que no han tenido los colegas que le precedieron.

-Vea: estas molestias sobre las que le pregunto, aparte de sus resfrios tienen para mi diagnóstico, más importancia que los resfrios, Mi propósito es averiguar cómo es usted, puesto que a quien debo curar es a usted y no a su rinitis. Toda enfermedad aguda o síntoma local tiene siempre como causa y origen, un proceso crónico general del organismo, que determina y condiciona las manifestaciones locales, ya sea en un órgano, como en cualquier parte del cuerpo. De modo que lo importante es ir a la causa de su rinitis que, como ya lo ha comprobado, no está en sus amígdalas, ni en su intestino, ni en gérmenes bacterianos, ni en sus cornetes, sino en una disposición mórbida que abarca la totalidad de su organismo, inclusive su carácter o forma de ser, es decir, toda su persona.

-Entiendo, doctor, que lo que usted dice es razonable. Pero yo me he hecho toda clase de investigaciones en tal sentido: análisis de sangre,orina, materia fecal, exudados, tests de piel, metabolismo, radiografías, etc., y no me hallaron nada, salvo amebas en el intestino, que desaparecieron con tratamiento intenso al poco tiempo. Me indicaron después que hiciera un régimen hipernutritivo, para tratar de ganar peso, porque ha sido siempre delgado, y que me sometiera aun tratamiento antialérgico, pero mis resfrios continuaron cada vez peor.

-Está bien que se hayan hecho todas esas investigaciones físico químicas y reacciones de laboratorio, pero el resultado que con ellas se pueda obtener, informa sobre productos patológicos de la enfermedad local o aspectos parciales de su afección, pero no sobre la naturaleza de la perturbación de su organismo como totalidad que involucra todas las partes y funciones de su cuerpo en la unidad de su ser. Todo lo que usted pueda referir a la conciencia de los malestares de usted, de su Yo, como un sentirse mal o tener sensaciones, cenestesías, rechazos, intolerancias, etc. me darán la pauta de su verdadero estado dinámico interno.

-De modo, doctor, que para darle a usted los síntomas de ese estado dinámico predisponen a los resfrios, ¿debo referirme a mis hábitos de vida y a mi forma íntima de ser?

-Sí, Usted lo ha dicho. En lo que concierne a su forma particular de reaccionar al ambiente y en su comportamiento y relación con los seres humanos, en suma, todos los aspectos de la vida misma, tanto en el aspecto psíquico como físicos.

Un poco molesto y desconcertado, el paciente añade:

-Me resulta difícil decirle como soy y lo que pueda contarle de mi vida íntima y mis costumbres. No veo que relación pueda tener con mi rinitis. Tengo urgencia y ansiedad por resolver este problema de mis resfríos que me deprime enormemente, hasta el punto que con frecuencia me pongo a llorar de impotencia y renegar de la vida. Estoy realmente desesperado y con ganas de abandonar todo tratamiento. Quisiera vivir solo, no ver a nadie y que nadie me pregunte nada, porque ya no creo en nada. Soy abogado y trabajo más o menos bien, pero tengo que hacer esfuerzos para tratar con la gente que me aburre y me cansa. Y no sé por que hago una vida agitada, siempre apurado, como si algo me corriera, nunca satisfecho, con preocupaciones económicas completamente infundadas.

-¿Tiene algún motivo, aparte de sus resfríos, para estar así triste y deprimido?...

-No, porque vivo solo

-¿No pudo formar familia?...

-Tuve relaciones con dos mujeres para casarme, pero he roto definitivamente, a pesar que a la primera la recuerdo insistentemente.

-¿Por qué rompió con ellas?...

-La culpa es mía. Yo soy un individuo amargado y triste. Y esas mujeres adoptaron actitudes maternales, lo cual me sirvió para pelearme con ellas, porque a mí no me gusta que me tengan lástima.

-Bien. Ya tengo suficiente en cuanto a su forma de ser. Ahora dígame algo en cuanto a su forma de vivir o a otras molestias que pueda tener. Deben existir algunas particularidades que, por considerarlas normales en usted, no les ha dado importancia. Estas pequeñas particularidades constituyen los elementos característicos que permiten diferenciar a usted de otras personas que tienen rinitis.

-No sé a qué particularidades se refiere.

-Veamos cómo reacciona usted frente al calor, al frío, los cambios de tiempo, las tormentas, la humedad, etc.

-Bueno, yo soy muy caluroso. Estoy peor en el verano y prefiero el frío. Pero usted me hace reparar en que el sol me hace mucho mal. Me produce dolores de cabeza y no los puedo soportar.

-¿Qué me puede decir respecto de sus comidas?...¿ ¿Come usted mucho?...¿Tiene preferencias o rechazos por determinadas comidas?...¿Come fuera de las horas habituales?...

-Sí. Es habitual en mí, sentir apetito con cierto cansancio general a media mañana, aún habiendo tomado en buen desayuno. Además, como muy bien, y hasta demasiado. A pesar de lo cual, no puedo aumentar de peso.

-¿Qué es lo que más le gusta comer?...

-Como de todo, menos el pan, que no me gusta. Sí, prefiero decididamente las cosas saladas. Le agrego sal a las comidas aunque me digan que ya tiene suficiente.

-¿Observa usted algo respecto a su transpiración?...

-No. Salvo en la palma de las manos cuando me pongo nervioso. Lo cual me causa mucho fastidio cuando tengo que dar la mano. Además usted me hace acordar que cuando como, suelo transpirar en la frente. También debo decirle que siento opresión en el corazón y fuertes palpitaciones con pulso acelerado. Pero eso lo atribuyo a que soy muy excitable

-Bien, Usted me ha dado síntomas que los homeópatas llamamos generales por referirse a su forma total de ser y de reaccionar al ambiente, con los cuales he podido integrar un cuadro que le voy a leer:
Agitado.

Deprimido.
Irritable.
Deseos de estar solo.
Antropofobia (aversión a la gente)
Rechazo por un consuelo.
Peor por el calor.
Peor por el sol.
Aversión por el pan.
Deseo de cosas saladas.
Sed intensa.
Transpiración en la palma de la mano por excitación.
Palpitaciones.
Incapacidad para aumentar de peso comiendo abundamentente.
Este cuadro revela claramente un estado o disposición mórbida dinámica que determina su rinitis como manifestación local exonerativa por lo que lo que debe curarse en usted es ese estado y no a la rinitis. Si hubiera tenido éxito en el tratamiento de su rinitis, se hubiera producido una supresión de esa manifestación local resolutiva y no la curación de usted como enfermo, cuya imagen está dada por los síntomas subjetivos generales y de su carácter, que usted creyó sin interés médico. La supresión de una enfermedad local sin atender primero y fundamentalmente la causa general que la produce, no determina la curación del proceso mórbido constitucional que incuestionablemente subyace a la rinitis y condiciona el terreno para todas las manifestaciones locales, agudas y episódicas.

-¿Qué clase de enfermedad tengo yo entonces?...

-No se puede dar un nombre genérico a ese estado dinámico constitucional que depende de las reacciones generales y, por ende, personales de cada individuo

-¿Cuál es entonces el diagnóstico que me corresponde como enfermo?...

-El diagnóstico terapéutico de su desgracia llevará el nombre de un medicamento que ha sido capaz experimentalmente de provocar una imagen sintomática semejante. Y ese medicamento es Natrum Muriaticum. Como enfermedad con criterio nosológico tiene usted una rinitis. Como enfermo, usted es “Natrun Muriaticum”.

-¿Qué remedio “soy” yo?

En este artículo me voy a referir un tema que suele ser objeto de frecuentes malos entendidos. Los pacientes suelen decir respecto de si mismos: “soy sulfur...”. Es màs, muchos veces nos referimos a nuestros pacientes diciendo: -“Es una Pulsatilla de libro”. De este modo le estamos asignando, sin darnos cuenta, un ser al remedio. Muchas veces me pregunto si esta costumbre es del todo correcta.

En principio, cuando uno se siente en desequilibrio, y consulta a su médico, es porque se da cuenta que hace algún tiempo su organismo no funciona como quisiera , y no ha podido solucionarlo por sí mismo.

Cuando nos enfermamos nuestra energía vital se expresa por síntomas físicos como dolor de cabeza al despertar, o transpiración ofensiva de axilas, o síntomas psíquicos, como ansiedad estando solo, o temor a los lugares estrechos.

El conjunto de la totalidad sintomática, producto de la expresión energética individual, singulariza un remedio. Esa sustancia, en individuos sanos, logra reproducir los mismos síntomas que expresa el enfermo en cuestión. De aquí que muchos pacientes tengan la creencia, que uno es un remedio homeopático. Esto es discutido o discutible.

En mi opinión el desequilibrio materializado en el remedio es nuestro “no ser”.
No “somos” ese remedio, sino que lo padecemos. Los síntomas, en todo caso no nos permiten fluir, son en algún punto nuestro quiebre, algo que no nos permite ser...

Al ponerse en movimiento el reequilibrio energético con la sustancia correcta, esos síntomas que nos obstaculizan se diluyen, y pasamos a conectarnos con nuestro ser.

Muchos pacientes nos dicen “volví a ser yo”. La enfermedad era vivida como una suerte de ajenidad.

Uno NO ES un remedio, lo padece. Esto es de suma importancia pues muchos pacientes tienen acceso a las materias médicas, y dicen:-“Mirá el remedio que me diò el doctor...!” , Yo no soy èsa o èse...! .Y hasta se enojan con su médico:

-“¡Cómo me vio así!”.

Hasta para muchos pacientes es un honor “ser “ un remedio porque es bueno ,y altruista, y es un desastre ser otro , que es indiferente.., y olvida a sus hijos. Si estamos enfermos, y padecemos una sustancia, que se puede manifestar por imposibilidad de conectarnos con nuestros seres queridos, amarlos como nos gustaría, y nuestro bloqueo energético nos lo impide, o nos gustaría tener voluntad para trabajar, y no hallamos incentivos.

¡Vaya oportunidad, que haya habido una sustancia en la naturaleza que reproduzca tal padecimiento!..

UN gran problema del ser humano son los juicios morales. Si no me puedo conectar, soy malo. Si soy Arsenicum por ejemplo, también soy malo, si soy egoísta no soy tan buena persona, o si soy sulfur, no soy muy agradable. Si soy benevolente, soy bárbaro. O sea que si leo que Belladona es benevolente y me gusta ese rasgo es mejor ser Belladona que Mercurio.

Estamos “hechos” de esos juicios que nos condenan.

Como mèdicos, deberíamos evitar emitir juicios morales. Nuestra tarea es acompañar a nuestros pacientes, no decirles lo que tienen que hacer.

La evolución de cada uno de nosotros es individual. Necesitamos del contacto con otros seres para evolucionar , pues somos seres sociales; interdependemos, somos el fruto de ello en alguna medida, pero lo que no hagamos por nosotros mismos, nadie lo harà por uno.

Por más ayuda, fuerza, que le brindemos a otro ser humano, cada uno es responsable de su propio crecimiento.

Hannemann decia que el médico debe ser un observador libre de prejuicios, algunos lo interpretan como no pensar en un remedio al estar frente al paciente, y estar con la cabeza en blanco, que esto es su gran propuesta, pero yo agregaría también la de estar libre de juicios de valor.

El médico es un referente muy importante para el paciente, muchas veces una mirada , un comentario, un gesto, puede ser crucial para el enfermo. Esta es la gran responsabilidad como profesionales. No ser omnipotentes, no fomentar falsas dependencias en nuestros pacientes, ni grandes expectativas.

Un desafío importante del médico para con sus pacientes consiste en su propio crecimiento personal; en principio conocerse, ser conciente de sus grandezas y miserias, y evitar juzgar, pues de esa manera el paciente se encontrará en mejores condiciones para lograr la libertad necesaria para su evolución, sin modelos preestablecidos, creando su propio modelo.

En muchos casos el paciente necesitará interiorizarse en otras disciplinas para crecer.

Cada uno buscará su camino, y nuestra tarea como médicos es acompañar a nuestros pacientes, en su búsqueda.

En mi opinión la curación no pasa solamente por la toma del remedio bien seleccionado, sino que se requiere de un trabajo personal de autoconocimiento. Al conocerse y ser más conciente de sus limitaciones, la relación con su entorno se vuelve más fluida, pues lo primero que debe saber todo individuo es a ser paciente consigo mismo, darse permiso a equivocarse, que los errores son grandes maestros necesarios para la evolución.

En la medida que se tiene claro todo esto, la vida de relación se hace más valiosa, pues se puede comprender el error del otro , la angustia , los celos o la envidia sin emitir juicios de valores. Además de beneficiar a los demás el que más se beneficia es el propio individuo pues el bienestar que puede sentir en la comprensión del otro es un gran nutriente para el ser. Es una buena forma de trascender de si mismo.

Dra Vivian Suttin

http://www.mundohomeopata.com/

Denuncian falsa campaña de vacunación en Pakistán

2011-08-02T10:21:00.000-03:00

[MSF]

Médicos Sin Fronteras

en http://www.diarioelpeso.com/

La utilización de la ayuda médica con fines militares amenaza seriamente la confianza en el personal de salud y humanitario legítimo, crucial para conseguir y mantener el acceso a quienes más necesitan la asistencia.

El presunto montaje, por parte del la Agencia Central de Inteligencia [CIA] del Gobierno de Estados Unidos, de una falsa campaña de vacunación en Pakistán, con el fin de servir a su estrategia antiterrorista, constituye un peligroso abuso de la atención médica, ya que amenaza una confianza en las agencias de salud y los trabajadores humanitarios que es crucial para proporcionar servicios médicos esenciales a la población.

"Sea cierta o no la historia, la mera sugerencia de que se pudiera proporcionar atención médica a la población con un falso pretexto socava la percepción pública de los verdaderos objetivos de la atención médica legítima", señala el Presidente internacional de MSF, el doctor Unni Karunakara.

"Ya es suficientemente complicado de por sí que las agencias médicas y las organizaciones humanitarias accedan a las poblaciones que necesitan ayuda urgente y se ganen su confianza, en especial en el caso de poblaciones ya escépticas sobre los objetivos de cualquier ayuda que les llegue del exterior", añade.

El uso engañoso de la atención médica también pone en peligro a quienes sí proporcionan unos servicios esenciales legítimos. De hecho, la realización de un acto médico no terapéutico ni preventivo con el único fin de servir a objetivos militares viola la ética médica, que exige actuar únicamente en beneficio de los pacientes y sin perpetrar daños.La prestación de ayuda humanitaria imparcial requiere de la aceptación de todas las comunidades y partes en conflicto, sean éstas gobiernos nacionales, movimientos armados de oposición, fuerzas internacionales e incluso grupos criminales.

En todo conflicto armado o en contextos altamente politizados, el acceso a la población sólo puede conseguirse mediante acciones que demuestren que los trabajadores humanitarios actúan únicamente en interés de las personas a quienes atienden.

"La falsa campaña de vacunación presuntamente organizada por la CIA constituye una grave manipulación del acto médico", señala el Dr. Karunakara.

"Las comunidades vulnerables que, en cualquier lugar del mundo, necesitan servicios esenciales de salud podrían lógicamente cuestionar ahora la verdadera motivación del personal médico y humanitario. La consecuencia potencial es que incluso la atención más básica, incluyendo la vacunación, no llegue a quienes más la necesitan".

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Médicos Sin Fronteras trabaja en Pakistán desde 1986, prestando asistencia médica gratuita a desplazados internos y refugiados afganos, a víctimas del conflicto y a poblaciones con limitado acceso al sistema de salud. En la provincia de Khyber Pakhtunkhwa y en la Áreas Tribales bajo Administración Federal [FATA, por sus siglas en inglés], los equipos de MSF están presentes en los distritos de Kurram Agency, Hangu, Lower Dir, Peshawar, Malakand y Swat. La organización trabaja también en las provincias de Baluchistán y Sindh.

Con el fin de garantizar la independencia de sus actividades en Pakistán, los fondos que financian los proyectos de MSF en este país proceden exclusivamente de donaciones privadas realizadas por socios y colaboradores de todo el mundo; MSF no acepta para los mismos financiación pública de ningún gobierno, agencia donante o de grupos con afiliaciones militares o políticas.

Médicos Sin Fronteras [MSF] es una organización médico- humanitaria de carácter internacional que aporta su ayuda a poblaciones en situación precaria y a víctimas de catástrofes de origen natural o humano y de conflictos armados, sin ninguna discriminación por raza, religión o ideología política. Cada año, MSF envía al terreno a más de 2.800 profesionales, que colaboran con 24.000 trabajadores locales también contratados por la organización. Actualmente MSF cuenta con más de 350 proyectos de acción médica y humanitaria en 65 países, y con 3,7 millones de socios y colaboradores en todo el mundo. En reconocimiento a su labor humanitaria, MSF recibió el Premio Nobel de la Paz 1999.

Información sobre la oficina MSF en Buenos Aires: MSF cuenta con una oficina en Buenos Aires que centra su actividad en la difusión de la acción humanitaria de la organización así como en la captación de recursos humanos y financieros para sostener las operaciones que MSF lleva a cabo alrededor del mundo.

Para más información:
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Automedicación: ¿efecto de la persuasión publicitaria de los laboratorios?

2011-07-29T05:08:00.000-03:00

por Mariana Gilberto

A lo largo del tiempo las publicidades fueron tomando protagonismo y su presencia se fue acentuada cada vez más en la cotidianeidad de las personas. Un comercial que se ve simple, puede esconder varias complejidades que forman la esencia de este. La que lleva a que las personas elijan ese producto y no otro. La que hace resaltar sus atributos. La que logra que predomine entre miles de otros productos. La que define la compra.

Lo que en un momento llevó a preguntarse si "¿Las publicidades de productos medicinales inducen a la automedicación repercutiendo negativamente sobre la salud psíquica y física del paciente?" hoy lo confirma.

La publicidad induce a las personas a tomar una decisión a favor de lo que promocionan, logrando el único objetivo en mira: Vender. En este caso, se trató de las publicidades de productos medicinales y de su contribución al consumo indiscriminado de estos.

"Dentro de la categoría mensajes pro salud, la variable comercial alcanzo el mayor porcentaje de registros. Es decir, la mayor cantidad de los mensajes que promocionan la salud están asociados a fines comerciales y se presentan en formato de anuncios publicitarios."

Las publicidades juegan un papel muy importante al momento de decidir si se consume o no determinado medicamento.

A lo largo del trabajo se logro visualizar que los comerciales de tales productos se llevan a cabo a costa de la salud pública, ya que al fin y al cabo el único que se perjudica al tomar reiteradamente tales medicamentos es el cuerpo y la mente de la persona.

Las publicidades parecen demostrar que aquellos productos que promocionan son las soluciones mágicas a cualquier problema. Los únicos en lograr satisfacer de manera instantánea las necesidades de las personas. De traer felicidad y alegría en cualquier momento. De mejorar no solo lo fisiológico sino también lo psicológico, ya que cuando una persona siente malestar en su cuerpo también lo siente en sus emociones, en sus ánimos. Y que consumiéndolo se logra cualquier objetivo de la vida personal.

Lo relevante aquí, es la acción de continuar, la indicación a seguir, y así la dolencia pasa a ser un simple inconveniente que se evade mediante el consumo del producto. La promoción de estos medicamentos no se agota en su función analgésica, cuyo fin seria, por ejemplo, calmar el dolor de cabeza, sino que se propone como estimulante y/o energizante.

Ante cualquier duda, ¿consulte a su médico y/o farmacéutico? Parece solo una rutina colocar este mensaje al final de cada publicidad o durante esta. La realidad es que ya no se presta la debida atención a este mensaje, simplemente es un rotulo que se está obligado a colocar pero no a tomarlo en cuenta.

La influencia que emiten los medios de comunicación es tan fuerte que logran ser partícipe de las decisiones humanas. No obstante, existen muchas fuentes que persuaden a las personas a consumir tal medicación, por eso se puede decir que no son "los únicos, pero si por la facilidad que tienen seguramente los más importantes. Porque a través de la publicidad, la publicidad si bien en general cumple con esta idea de "ante cualquier duda consulte a su médico y demás" a través del discurso publicitario es mucho más lo que se connota que lo que se denota (…) No es que la publicidad mienta, pero dice medias verdades, que a veces es la mejor forma de mentir."

La información que emite debe ser completa, útil, verídica. El problema es que como se dijo anteriormente las publicidades dicen medias verdades por lo que terminan formando una realidad completamente distinta a lo que es. De esta manera las personas toman aquello que se dice sin recrear lo que en verdad se debería decir.

"No podría afirmar que son los principales causantes pero sí que juegan un rol importante. El problema es que en general se suele "creer" lo que se lee, se escucha o se ve y hay poco ejercicio del pensamiento crítico. Aunque fue dicho en otro contexto podemos retomar la idea de Kant que hace más de doscientos años instaba a "salir de la minoría de edad de la razón".

Esto afirma la hipótesis de que las publicidades de medicamentos persuaden en las mentes de los consumidores. Pero no hay que olvidar otro factor importante que es justamente el comportamiento de estos, el de escoger la salida más fácil que es la de creer y confiar en lo que se les dice, sin tomar la mejor solución para ellos mismos, la de pensar y razonar.

Además se complementa esta información con la opinión de la Farmacéutica Andrea Muler que dijo: "Creo que uno puede hacer mucha publicidad, pero depende de la persona que lo reciba. Creo que uno tiene que tener la capacidad de decir esto sirve o esto no sirve, pero los comerciales ayudan y contribuyen mucho a la automedicación. (…) influenciar, influencian".

Los mensajes publicitarios entran en las mentes de los consumidores únicamente cuando las personas dejan que ingresen. El poder de selección depende de ellas. Por este motivo se debe estar muy atento a aquellos mensajes que emiten los medios de comunicación que muchas veces pueden ser perjudiciales. Los mensajes actúan solo y cuando las personas dejan que lo hagan, en el caso contrario no podrían hacerlo. Por lo tanto no existe la persuasión si no existe la persona que se deje influenciar. Entonces se puede decir que los medios comunicacionales tienen el rol del convencimiento para lograr la venta y así se pueden considerar los causantes más importantes de la automedicación, pero esto, solo se consigue si el consumidor cree en esos mensajes que emiten.

"Tendríamos que tomar la responsabilidad y valorar mucho nuestro cuerpo para decir, bueno eso no es más que una publicidad, veamos bien que principio activo tiene, que efecto hace, y si lo necesito tomar o no". El problema es que a veces es mucho más fácil confiar en que ese producto le va a ser bien al cuerpo, va a traer felicidad, y será la solución mágica a todos los problemas, que entender que la realidad es otra y que en su esencia se esconde mucha más complejidad de lo que se espera.

Por este motivo, y por la frase de Kant de hace más de doscientos años, que señalo la licenciada Jessica Polonver en el reportaje, y que se nombró anteriormente, se debería "Salir de la minoría de edad de la razón y así poder diferenciar lo que es verdadero de lo que no lo es". Sabiendo que no todo es lo que parece, y que lo que venden las publicidades no siempre es la realidad.

Extraído de su trabajo:
La automedicación: ¿efecto de la persuasión publicitaria de los laboratorios?
http://www.monografias.com/cgi-bin/jump.cgi?ID=162559

Buscan médicos voluntarios para atención de diabéticos

2011-07-26T06:56:00.000-03:00

Buscamos voluntarios médicos especialistas en diversas áreas

para atención de enfermos de diabetes.

15/07/11
Santo Domingo - República Dominicana

Horas semanales : hasta 5 horas
Tipo : Presencial
Área de actuación : Atención de enfermos

Horario : Indiferente

Nos interesan voluntarios médicos especialistas en las siguientes áreas: generales, endocrinólogos, nutricionistas, psicólogos y/o psiquiatras, oftalmólogos, nefrólogos, traumatólogos, para tratamiento de personas que padecen de diabetes, con disponibilidad a tiempo parcial o completo.

Buena presencia.

Debe traer curriculum con foto, mencionando los sitios donde ha trabajado.

Contactar para informes previos en:

http://ong.tupatrocinio.com/voluntariado-contactar.html?id=1168

LA COLITIS, CAUSAS Y EFECTOS

2011-07-22T10:12:00.000-03:00

(Saltillo, Coahuila)

La colitis (inflamación del colon) es una de las enfermedades que más comúnmente se presentan debido a lo hábitos inadecuados de vida, tales como el sedentarismo, una alimentación baja en fibra y el estrés.

Juan Francisco Irizar López, jefe delegacional de Prestaciones Médicas del Instituto Mexicano del Seguro Social, informa que durante el año anterior se otorgaron casi 6 mil consultas por esta causa, aunado a que muchísimas personas, en algún momento de su vida, han padecido colitis debido a un régimen alimenticio donde abundan las harinas blancas, condimentos, café en exceso, conservadores químicos, alcohol, tabaco y poca fibra.

Las primeras manifestaciones de la enfermedad pueden ser cuando se ha tenido varios días sin evacuar y hay distensión intestinal con dolor. Esto es mas común en pacientes jóvenes de 20 a 35 años de edad o en adultos de 50 a 70 años.

Otros síntomas son incomodidad abdominal, flatulencia, y también pequeños calambres dolorosos, hábitos intestinales irregulares, con diarreas y estreñimientos alternados y presencia de grandes cantidades de moco en las evacuaciones.

Uno de los factores más comunes relacionados o desencadenantes de los cuadros de agudización del síndrome de colon irritable son los desórdenes causados por la inestabilidad emocional, como reacción a tensiones excesivas.

El manejo inadecuado del estrés y la vida sedentaria son fundamentales para que la enfermedad se presente, de ahí que en el tratamiento se incluye una dieta a base de alimentos ricos en fibra como cereales integrales, fruta, ejercicio y manejo de las emociones, además de los medicamentos.

Para prevenir la colitis se recomienda disminuir la ingesta de irritantes, como picante, cafeína, alcohol, tabaco, entre otros. Así como de conservadores químicos de latas de conserva y algunos embutidos.

En RazonEs de Ser

El temor a sufrir cáncer

2011-07-22T09:18:00.000-03:00

Miedo a desarrollar cáncer, a que se reproduzca o al dolor que pueda provocar. Estos son algunos de los principales temores relacionados con las enfermedades oncológicas. Es un aspecto cada vez más frecuente debido al aumento de los casos por las campañas de detección precoz y, aunque sea contradictorio, al aumento de las curaciones, por el miedo a que se vuelva a desarrollar. Diversos estudios recientes han valorado el miedo desde diferentes puntos de vista, entre los cuales figura el asesoramiento genético. Esta técnica informativa ha demostrado aminorar las sensaciones de temor a sufrir esta dolencia.

Por NÚRIA LLAVINA RUBIO
en Eroski Consumer

Hoy en día, la palabra cáncer se ha convertido en un término muy común. Pero en general, todavía se asocia con la muerte, pese a que los avances tecnológicos y los programas de prevención casi lo han convertido en una enfermedad crónica. El número de personas diagnosticadas aumenta e indica que cualquiera puede ser víctima de él. Y a pesar de cómo se sobrelleve, lo cierto es que en todos los casos, sin excepción, el cáncer cambia las perspectivas de vida, las relaciones familiares, laborales y de pareja e, incluso, provoca conflictos internos.

El resultado de este conjunto de pensamientos hacia la enfermedad oncológica es el miedo a padecerla, que puede provocar aún más sufrimiento que la propia patología en sí. Esta angustia se traduce de dos maneras: la voluntad de realizarse excesivas pruebas diagnósticas innecesarias o, al contrario, no querer realizarse ninguna por miedo al diagnóstico de la patología.

La información es clave

Una de las posibles vías para sobrellevar el miedo a sufrirlo es el conocimiento acerca de uno mismo en relación con este. Una nueva escala, la primera elaborada en español, ha mostrado que el consejo genético, es decir, información acerca de los antecedentes familiares y su relación con la probabilidad de desarrollar un cáncer, es un potencial aliado frente a este temor y una herramienta idónea para disminuir el estado de intranquilidad respecto a las posibilidades de desarrollarlo.

Bajo el nombre de "Escala de Preocupación por el Cáncer", tiene como objetivo evaluar este desasosiego asociado en personas sanas. Es una traducción de la anglosajona de "Cancer Worry Scale" y consta de seis preguntas con un intervalo de preocupación que oscila entre 6 (mínima) y 24 (máxima).

Hasta ahora no había ninguna herramienta en español de este tipo, que además puede utilizarse en cualquiera de las áreas médicas a las que acuda el paciente (psicología, oncología o, incluso, en la consulta de atención primaria). Elaborada por investigadores de la Escuela Superior de Ciencias de la Salud (UPF) y del Institut Català d'Oncologia (ICO), con las primeras pruebas, realizadas en 212 mujeres con antecedentes de neoplasia de mama, los científicos han comprobado que tras el asesoramiento genético no aumenta el grado de preocupación, sino todo lo contrario.
Compartir las preocupaciones

El temor a sufrir cáncer es un problema psicológico más que una condición fisiológica. Además de conseguir información fiable que ayude a relativizar la aprensión (incluso sobre las tecnologías avanzadas de tratamiento), también es importante hablar con amigos y familiares. Las personas allegadas pueden ser de gran ayuda para aliviar el estrés y la ansiedad, igual que conversar con personas que han sobrevivido a un cáncer ya que, en general, superar una dolencia como esta ayuda a tener una actitud positiva hacia la vida. La clave es compartir las preocupaciones. Los grupos de ayuda o los psicólogos son otras opciones.
Cuando se supera el cáncer

Cuando se ha padecido un cáncer, el miedo a la recidiva es otro temor habitual. El 70% de los sobrevivientes está inquieto por esa posibilidad, aseguran los especialistas de la American Society of Clinical Oncology (ACS). Muchas personas acuden con frecuencia a la consulta médica para confirmar que la enfermedad no ha vuelto a desarrollarse. Esta conducta es uno de los principales datos que se desprenden del estudio realizado por la misma asociación en 2010, llevada a cabo entre más de 2.000 mujeres que habían superado un cáncer de mama en sus primeros estadios.

Según los expertos, estas mujeres que han superado un cáncer deben saber que no hay relación directa entre el riesgo real y el percibido. Los datos sugieren que quienes están más informadas muestran menor nivel de preocupación. Y esta información "tranquilizadora", según los especialistas, debe centrarse en que, si se detecta a tiempo, tres cuartas partes de las pacientes sobreviven y el porcentaje de recidiva es muy bajo.

Para controlar el miedo, desde la ACS se recomienda aceptarlo, compartirlo (acudir a un grupo de soporte puede ser apropiado), hablar de forma regular con el especialista para los cuidados posteriores, seguir bien informado acerca de los patrones de recidiva, adoptar un estilo de vida saludable y tratar de reducir el estrés. Se propone pasar mucho tiempo con amigos y familia, realizar actividades placenteras y pequeñas acciones que producen placer (meditación, paseos o un simple baño), practicar ejercicio, evitar situaciones innecesarias de estrés y simplificar la vida.

OTROS MIEDOS

El miedo a contraer la enfermedad pasa a otro estado cuando se conoce un diagnóstico positivo. Un 40% de los afectados afirma necesitar ayuda emocional tras el diagnóstico. Ese instante en el que se informa al paciente de que padece cáncer puede ser incluso más duro que el propio tratamiento. Cuestiones como qué sucederá en las siguientes semanas, la posibilidad de morir o los inminentes cambios en las relaciones con la familia, la pareja o los amigos centran los pensamientos del afectado y, en consecuencia, su conducta.

Con énfasis en estas primeras sensaciones, la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC) ha puesto en marcha el programa "Primer impacto" en el Hospital Universitario de Canarias, para dar apoyo psicológico y emocional a los afectados. Este programa de asistencia psicosocial se puso en marcha en 2010 en dos hospitales de Madrid y La Coruña. En la actualidad, se desarrolla en quince centros hospitalarios del país y llega al 20% de los diagnosticados en toda España.

Su objetivo principal es difuminar los desajustes ocurridos tras la noticia: llorar durante días, guardar silencio o hacer de repente lo que nunca se ha hecho, entre otras reacciones. También pretende responder a preguntas habituales como "¿por qué a mí?". En cualquier caso, son etapas que hay que pasar, como el enfado y la rabia e, incluso, la de la autoculpabilidad por no haber acudido al médico antes. El objetivo es que la persona vuelva a centrarse en su salud y no en la enfermedad, y que aprenda a sobrellevarla.

Otro miedo relacionado es el sufrimiento. Una de las primeras preguntas de los pacientes cuando reciben el diagnóstico es si sufrirán mucho o si tendrán dolor, asociado a la quimioterapia o a los tratamientos invasivos.

Eficaz tratamiento cubano contra el mal de Parkinson

2011-07-08T10:52:00.000-03:00

(tomado de La Jornada, jueves, 7 de julio de 2011
http://www.jornada.unam.mx/2011/07/07/sociedad/043n1soc

---Se lleva seguimiento en más de 800 casos, dice el director del Ciren
--- El centro también trabaja en reducir afectaciones causadas por embolias
--- Para tratar esos problemas se recurre a los trasplantes de médula osea

Ángeles Cruz Martínez
Periódico La Jornada
Jueves 7 de julio de 2011, p. 43

La cirugía para controlar los síntomas de la enfermedad de Parkinson han demostrado que, luego de 10 años, los pacientes conservan una buena calidad de vida, aun cuando hayan tenido que volver a tomar
medicamentos. El Centro Internacional de Restauración Neurológica (Ciren) de Cuba es pionero en la realización del procedimiento quirúrgico, del cual se han beneficiado 800 personas, aseguró Emilio
Villa Acosta, director del organismo.

En conferencia de prensa, el especialista informó que con la misma técnica desarrollada en la isla, los investigadores del Ciren trabajan en un proyecto para revertir las afectaciones causadas por los accidentes cerebrovasculares (embolias). Consiste en el trasplante de médula ósea del propio paciente; hasta ahora el procedimiento ha comprobado su seguridad y tolerancia. Falta demostrar que es eficaz para controlar el padecimiento.

De visita en el país en compañía de Héctor Vera, subdirector Clínico del Ciren, Villa Acosta resaltó que los eventos cerebrovasculares representan la principal causa de enfermedad y muerte en personas mayores de 60 años de edad, por lo que, de confirmarse la eficacia del procedimiento en investigación, resolverá una gran problemática de salud, aseguró.

En 1997 se creó el sistema estereotáctico, llamado Estereoflex, para llegar al núcleo subtalámico del cerebro y abordarlo en sus zonas más profundas. El objetivo fue mejorar las condiciones de vida de las
personas con Parkinson; luego se aplicó como tratamiento para los movimientos involuntarios (distonias) y en epilepsia farmacorresistente.

En todos los casos la técnica quirúrgica ha demostrado eficacia, aunque la mejor evidencia se tiene con Parkinson, tema sobre el cual existen reportes internacionales que ratifican los hallazgos del Ciren, indicó.

Vera comentó que aunque la cirugía para corregir accidentes cerebrovasculares se realiza en otros países, no existe consenso sobre la forma en que se deben introducir al organismo las células madre, ni respecto de la cantidad a administrar, además de que hay poca información de los efectos a largo plazo.

En la primera fase de investigación clínica del proyecto del Ciren participaron 12 personas con embolia, de las cuales a ocho se les colocó con éxito, sin causar daño, células de su médula ósea en el umbral entre las zonas dañadas y las partes sanas del sistema nervioso central.

Aún falta demostrar que las células pluripotenciales se convierten en los tejidos o neuronas que se requieren para que el individuo recupere las funciones perdidas (movilidad, habla, entre otros). Lo que sí
ocurre es que, una vez trasplantadas, las células producen sustancias químicas semejantes a las que circulan en el sitio donde se les coloca.

La fase tres del proyecto se iniciará en los próximos dos años con más de 50 enfermos, muy probablemente de Cuba y otros países con los que el Ciren tiene convenios de colaboración, como Alemania, Brasil, Uruguay, Argentina y Chile, indicó Villa.

Desde su creación, en 1989, el Ciren ha proporcionado atención médica para el control de los distintos padecimientos del sistema nervioso central, como los mencionados, así como retraso y parálisis mental en
la infancia, entre otros. También cuenta con una clínica para el diagnóstico y manejo del autismo, el cual representa 40 por ciento de la demanda de servicios pediátricos.

Resaltó que, pese a restricciones económicas, la isla se ha empeñado en contar con el servicio médico integral y multidisciplinario para el tratamiento de estos males. A la fecha se ha atendido a más de 93 mil
personas de Cuba y otros 88 países, México incluido.

En el caso de enfermos de Parkinson, además está disponible la cirugía estereotáctica funcional, que se realiza a quienes han vivido con el padecimiento de cinco a 10 años y en los cuales los medicamentos
disponibles han dejado de surtir el efecto deseado.

Con la intervención quirúrgica desaparecen síntomas del mal, como el temblor involuntario de las manos y la rigidez muscular que generalmente son causa de discapacidad. El Ciren tiene una sede en México: Río Mixcoac 36-1102, colonia Actopan. Teléfonos 5524 3736, 5682 9100 y en la página: www.ciren.com.mx

Embarazo - lactancia e infancia: ¿dieta sin pescado?

2011-07-08T08:08:00.002-03:00

La contaminación de algunos pescados con mercurio obliga a buscar alimentos alternativos que suplan los nutrientes beneficiosos de estos (omega-3, proteínas de calidad y vitaminas A y D).

"Una mujer embarazada (60 kg) que ingiera una ración (100 g) de pez espada a la semana superaría la ingesta máxima tolerable de metil-mercurio", un potente neurotóxico. "Un niño de entre 7-12 años (35 kg) puede consumir solo media ración (50 g) de pez espada a la semana y ningún otro de los pescados grandes (atún, bonito) en esa misma semana".

Estas son algunas de las estimaciones que llevaron al Comité Científico de la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN) a emitir un "Informe en relación a los niveles de mercurio establecidos para los productos de la pesca".

Las mujeres embarazadas y los niños pequeños (hasta 12 años) son los grupos de población más vulnerables y sobre los que la máxima autoridad sanitaria española emite limitaciones en las recomendaciones de consumo de pescados azules para evitar el riesgo de superar la ingesta máxima de contaminantes como el mercurio en su forma más tóxica, el metil-mercurio. Al ser el pescado azul un alimento esencial de una dieta saludable, por la variedad de nutrientes beneficiosos que contiene (proteínas de alto valor biológico, buena proporción deácidos grasos omega-3 y escasa de ácidos grasos saturados, vitaminas A y D), cabe pensar en alimentos alternativos que sustituyan al pescado azul, en particular, durante los periodos en los que no se aconseja el consumo de ciertas especies.

Por MAITE ZUDAIRE

en Eroski Consumer
1 de julio de 2011

En el informe, la AESAN se centra en no recomendar en ciertas etapas de la vida, como el embarazo, la lactancia y la niñez (hasta los 3 años), el consumo de algunas especies de pescado azul, como pez espada, tiburón, atún rojo (Thunnus thynnus) y lucio, variedades que por su gran tamaño acumulan en los tejidos metales pesados como el mercurio, incluida su forma más tóxica, el metil-mercurio. Este se disuelve de forma fácil en la grasa, llega hasta el embrión durante el embarazo y puede provocar alteraciones en su desarrollo neuronal, así como en niños de corta edad. Por ello, para los pequeños hasta 12 años, la autoridad sanitaria limita el consumo a 50 gramos a la semana, o 100 gramos cada dos semanas, y aconseja no consumir ninguno de los pescados de esta categoría en ese periodo.

El pescado es un alimento esencial en una dieta saludable por ser fuente de energía, proteínas, ácidos grasos omega-3 y vitaminas A y D. No obstante, el Comité Mixto FAO/OMS de expertos sobre los riesgos y beneficios del consumo de pescado subrayó en enero de 2010 la importancia de reconocer tres beneficios del consumo de pescado, como fuente de energía, proteínas y una amplia gama de nutrientes esenciales (ácidos grasos omega-3, vitamina A, D) para muchas personas. Destacan también los beneficios del consumo de pescado en la reducción de mortalidad por enfermedad coronaria para la población adulta en general y el beneficio del desarrollo neurológico de los bebés cuyas madres embarazadas y lactantes han consumido pescado en estos periodos.

Ácidos grasos omega-3. Según el informe, no hay necesidad de evitar el consumo de todo tipo de pescado azul. Las especies de pequeño tamaño, como anchoas, sardinas, chicharros y verdeles de ración, son la alternativa a los pescados azules de mayor tamaño. A esta propuesta de variar el tipo de pescado en el menú semanal, se sumará la de tomar un puñado de nueces a diario (4-6 unidades o 25 gramos de peso neto). Estos son los únicos frutos secos que contienen ácidos grasos de la serie omega-3, en concreto, ácido alfa-linolénico. El organismo es capaz de convertir este en EPA y, en menor medida, en DHA, ambos ácidos grasos omega-3 naturales en la grasa de los pescados azules. Los ácidos grasos omega-3 tienen un papel demostrado en la prevención de las enfermedades cardiovasculares y un efecto antiinflamatorio. El DHA contribuye al desarrollo normal del cerebro y de los ojos de los fetos, lactantes y niños pequeños, así como al desarrollo visual del niño.

Proteínas de alto valor biológico. Una ración de pechuga de pollo de 125 gramos (peso limpio) proporciona, al igual que el pescado, proteínas de alta calidad y apenas grasa saturada. El huevo es el alimento de origen animal con el mejor perfil proteico, por lo que también sirve como alternativa en las distintas comidas del menú semanal. Si se opta por una alimentación vegetariana, la combinación de leguminosas y cereales garantiza la calidad proteica, así como el consumo regular de soja y derivados, una legumbre que contiene en una proporción idónea todos los aminoácidos esenciales para que el organismo forme proteína humana.

Vitaminas A y D. De nuevo, los pescados azules pequeños, como el boquerón, la caballa o las sardinas, proporcionan dosis seguras de estas vitaminas liposolubles, en las cantidades habituales en las que se comen. Las verduras de hoja (acelga, berro, espinaca), y aún másla zanahoria, la calabaza, el boniato o frutas como el mango y los orejones de albaricoque, son fuente de vitamina A y de beta-caroteno, una sustancia que el organismo transforma en vitamina A conforme lo precisa. El menú durante el embarazo, el amamantamiento y los primeros años de vida del niño deberá incluir estos alimentos como fuente natural de estas vitaminas, sobre todo, si se limita el consumo de pescados.

Además, durante el buen tiempo, es apropiado tomar el sol con precaución unos minutos para que el organismo tenga oportunidad de fabricar vitamina D. En bebés, son suficientes las exposiciones cortas de 15 minutos a la luz del sol varias veces por semana y, en personas adultas, 30 minutos al día en cara y brazos.

TOC: TRASTORNO OBSESIVO - COMPULSIVO

2011-07-07T07:49:00.000-03:00

T O C - TRASTORNO OBSESIVO - COMPULSIVO

EQUIPO PSICOTERAPEUTICO - PSIQUIATRICO
Dres. GABRIEL Y CECILIA FLORES
Pastores Evangélicos

El TOC presenta un patrón de ansiedad, preocupación por el orden, detallista, la organización. El perfeccionismo interfiere con la finalización de las tareas, dedicación excesiva al trabajo, terquedad, reacio a delegar tareas, avaro.
Obsesiones: son ideas, pensamientos, imágenes o impulsos recurrentes y persistentes.
Compulsiones: son conductas repetitivas inicialmente.

Dentro del T.O.C. se pueden diferenciar:

Síntomas
Lavadores y limpiadores: obsesiones relacionadas con la limpieza.
Verificadores: son personas que inspeccionan repetitivamente.
Repetidores: la ejecución de acciones repetitivas.
Ordenadores: son personas que exigen que las cosas que les rodean estén dispuestas de acuerdo con determinadas pautas rígidas.
Acumuladores: coleccionan objetos insignificantes, de los que no pueden desprenderse.
Ritualizadores mentales: acostumbran a apelar a pensamientos o imágenes repetitivos.
Atormentados y obsesivos puros: experimentan pensamientos negativos.
Sexuales: consiste en pensamientos sexuales recurrentes, que incluyen sobre todo un temor exagerado a ser homosexual.

Tratamiento:
Psicoterapia: Psicoanálisis, terapias cognitivo – conductuales
La terapia cognitiva conductista (TCC) ha demostrado que es el tipo de psicoterapia más efectiva para este trastorno. El paciente es expuesto muchas veces a una situación que desencadena los pensamientos obsesivos y aprende gradualmente a tolerar la ansiedad y resiste la urgencia de llevar a cabo el acto compulsivo.
La psicoterapia se puede utilizar para:
Reducir el estrés
Reducir la ansiedad
Resolución de conflictos

Farmacología:
El trastorno obsesivo compulsivo se trata utilizando medicamentos. El primer medicamento que se considera usualmente es un tipo de antidepresivo llamado inhibidor selectivo de la recaptación de la Serotonina (ISRS).

Estos medicamentos abarcan:
Citalopram, Fluoxetina ,Paroxetina , Sertralina , otros .

Modo de Contacto para Consultas
Celular: 1556370668
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Buenos Aires - Argentina

La Plata: Lazo Rosa invita a lucir bien para sentirse mejor

2011-07-07T06:17:00.000-03:00

"Luzca Bien... Siéntase mejor"
Para Mujeres en tratamiento oncológico

Asociación Siriana Ortodoxa
44 Nº 781 -entre 10 y 11 a las 14 Horas
La Plata

Actividad Gratuita
Reservar lugar a los teléfonos
482-4982 15-6568816

Es un programa internacional de Servicio Social y gratuito abierto a toda mujer en tratamiento oncológico. El concepto básico del programa es brindar las herramientas para mejorar la imagen personal de las mujeres que asisten a nuestra reunión, mediante la utilización de productos cosméticos.