little fun 数着恩典过日子

我怀疑 SuperCut 理发师～会剪发吗？

2025-07-18T16:26:00.001+08:00

光顾 suoercut 几次之后，我开始有点怀疑自己的头型，真的那么糟糕吗？

Supercut 理发店这几年来越开越多家，开始时主打快和便宜，所以人潮特别多。但是渐渐的价格越来越贵，或许大家都会说万物都在上涨，当然不得不调整价格了。

也对，但是外面也还有比他们便宜的，更重要是，别家理发店会听客户的要求啊！

每一次我告诉他们我的要求，他们总会质疑我的头型和发质。说我的头发无论怎么剪都会翘。但是，这种发型我之前都剪过啊，都完全没有问题。

然后，他们就很不高兴我怀疑他们的专业，板起脸来说～那我照剪，到时候你还是会翘的。

我说～那，剪比较短呢？不要碰到联邦应该没有问题吧？他们还是回答我～还是一样翘的。

接着，就用他们自认为专业的口气建议～我会剪内卷。好深奥，什么来的？讲来讲去，回到家还是很翘，从来没有这么没有信心过。

难道真的是我的发质和头型变了？我真的必须认命了吗？

之后，我决定到外面看看，找了一家比较便宜的理发店。只简单告诉她我的需求，她没反驳我任何东西，结果～很满意。我每次洗发后根本不必吹，照样美美的。

会光顾 Supeecut, 纯碎因为他们不会推销我们什么产品或服务，结果搞到自己完全没有信心！哼！

话说，除了我，连我女儿的头型也被他们说不美！回想起疫情期间，我这个菜鸟也是自己帮女儿剪发的，还不是那么蓬松美美的？？

腐臭味的源头

2025-07-17T07:28:00.002+08:00

前一晚半夜起来上厕所后，闻到厨房有一股腐臭味，担心着会不会有老鼠闯进来啊！因为害怕，所以急急回房睡觉去了。

隔天早上，没有闻到这股腐臭味，以为真的是自己多心了。然而，中午时段，腐臭味又来袭，我不敢去检查，唯有等老公回家再看怎样。

晚上老公回来后，将厨房能检查的都检查一遍，该丢的垃圾也丢了，结果腐臭味还是不散。最担心的，就是有什么动物尸体在屋顶，因为前几年邻居天花板上也有一只死猫，最后叫来救火队帮忙。

我回到房间更换睡衣时，一边祷告，祈求上帝让我们能够尽快找出腐臭味的源头，也祈求腐臭味不要来自天花板的尸体。

换好衣服后，走出房门时，老公告诉我，找到问题的源头了，原来是在塑料袋中的马铃薯！

奧，这是才买来第二周的马铃薯，照理应该不会腐烂到这种程度吧。。。

无论如何，我相信上帝会垂听我们的祷告声，只要是在祂的旨意里，只要我们愿意呼求。。。

过敏食物

2024-08-28T11:49:00.004+08:00

很多食物会让我们产生过敏，其中虽然有些是不太常见的过敏食物，但是对于某些人来说，还是会有一些过敏反应，包括：

番薯 Sweet Potato
番薯叶
紫色薯片
空心菜 Kangkung
香菇 Mushroom
Orange 或 Citrus 类 (不可以多吃)
花生
蜂蜜
Kiwi
Egg plant

思念妈妈

2023-05-12T18:39:00.001+08:00

妈妈患上癌症的这一年多，有三个阶段是我不断痛哭的。

第一个阶段：在获知患癌的那一天，我载妈妈从医院返家途中，原本静静地不想要说话，深怕一说话，眼泪就会决堤。但是妈妈在途中问了我关于病情的事情，我在解释时，忍不住哭了。

接下来，每当妈妈不在身边时，我就忍不住哭泣。有一次准备睡觉，关灯后，我不断哭泣，眼泪完全不受控，呼吸也成问题。那段日子，我一想起妈妈的病，就不自觉掉泪。

我还记得那段日子，我和妈妈都不曾笑过，也找不回开心的心情。

经过几个月的时间，我们的心情总算比较平复了。现在回想起来，不晓得是否妈妈不想要我们担心，但是心里仍然忧愁。因为那段日子，她不像往日般，有时间就出来客厅坐坐，在房间的时间更长了。

第二个阶段：当妈妈在癌症后期，中风入院后。我看着她的手指都肿了，独自从医院回家后，我不断哭泣。感觉妈妈很快就会离开我了。

第三个阶段：妈妈终于回天家了，原本以为妈妈反反复复的进医院三个月之后，我的眼泪已经掉干了。在丧礼那几天，我就算伤感流泪，也是轻轻地，还可以招待亲友。但是，原来思念会随之而来。

一个星期忙完应该忙的后，我的眼泪每天都不停地流。也许是年老了，或是 Covid 后遗症，或是我根本就是一个不够细腻的人，妈妈的一举一动，其实已经逐渐模糊。

但是，思念的情绪，还是不断地找上我。

妈妈中风

2023年一月三十日，早晨 7.30半，我如往常般，出门上班前一定会先确定妈妈仍然健康平安。我敲门，她没有回应。我直接转开房门，房内仍然漆黑，我见她在床上像是有翻身的情形，就比较放心。但是，站在门外的我，越看，感觉越不对。怎么妈妈都不回应我，依稀回想起来，她似乎有移动脚或手。

我开声说：我开灯啊！结果开灯后，妈妈呼吸非常困难，也不省人事。我出奇地冷静 (即使心里多么焦急)，打电话招救伤车，15分钟后就到了。

妈妈在医院住了一个星期，我真的很害怕当时妈妈不省人事及呼吸苦难抽搐的情景，加上妈妈已经无法行动，我们安排了入住安老院。

在安老院大约一个星期后，妈妈比较有意识了，弟弟开声叫我安排妈妈做针灸及物理治疗。几次下来，妈妈的情况好转，虽然还是无法自如的行动，但是至少能够明白我们所说，及能够说出几个单字。

她很不容易地向我表达出，她除了背部疼痛，几乎好了。这句话就可以看出妈妈是多么拼命要让自己好起来。

第二次入院

正当我们都觉得有点希望的时候，某天我探望妈妈时，发现她的脸部有点抽动，眼睛一直眨。刚好爸爸也来探望，让妈妈坐起来喝中药时，妈妈突然倒在床上。虽然仍有意识，但手部及脸部都无法控制。

住院第二天，因为没有床位，被迫出院。医生说：可能是中风后遗症，也有可能是癌症转移到脑部。回到安老院后，妈妈就无法说话了。

这三个月来，妈妈一共进出医院 4次。带她看医生一次，由于妈妈无法走动，全身乏力，过程相当艰难。其余的时间，都是我代表妈妈去医院取药及代表看医生。

回爸爸家

间中，妈妈回过爸爸家三次，第一次，妈妈还可以在别人扶着的情况下，使一点力气站起来。听爸爸说，她吃饭还蛮有胃口。

第二次回家，原本以为可以继续住在家里。但是，在做针灸时，医师说妈妈身体发热，也不省人事，结果送院了。从医院出来后，情况相当严重，完全无法移动，也完全无法说话。我们不想爸爸辛苦，又安排送入安老院。

第三次回家，是爸爸看她情况不对劲，觉得已经靠近回天家的日子了。爸爸说，妈妈希望回家过最后的日子。

我知道，因为之前有一次，妈妈虽然说话模糊，但是，她拼出最大的力气，说了三个字：返屋企 (广东)。

第二次回家，妈妈有好几次是呼吸非常困难，需要呼吸辅助器的。结果回家第七天，就安息在主怀了。

丧礼

这期间，我奔波太多，眼泪也流了许多。因此在丧礼上，我很惊讶为什么自己没有太过激动的哭泣。我记得外公外外婆的丧礼，我哭到不能自己。但是，怎么自己母亲的丧礼，却能这么平静？

牧师要求我们三姐弟在追思礼拜中分享，我告诉大家，这三个月来，眼泪都掉光了 (当时有些泣不成声)。

妈妈给我的印象

姐姐说：妈妈还很年轻
爸爸说：妈妈其实不是真正的老人

是的，正因为这样，妈妈还是很不舍得我们，不舍得离开世界。即使她已经很痛苦了。

妈妈知道患上癌症前，比起同龄的长辈，样子更年轻。她时常带着笑容，除了偶尔的腰痛，基本上很少看她生病。这一点我自叹不如，因为我就是一个体弱多病的人。

但是，当她开始治疗时，人一下子清瘦了，头发稀薄了，皮肤松弛了。

我是一个不够细腻的人，虽然妈妈跟我住，但是我真的没有去聆听她真正的心声。直到她的人生后期，我和姐姐聊起，才看见另一面的妈妈。

虽然我知道你已经在天家，与耶稣同在，不再有痛苦，但是，我还是很想念你！

女儿说：

我要婆婆回来
我还是很想念婆婆

我听了真的很心痛，我问她，为什么婆婆生病没有在家的三个月，你没有说过这些话？小小年纪的她回答：因为那时婆婆只是生病了，还有在，可是现在没在了。

之前我工作忙碌，放工后仍有精力去处理业余的工作。但是现在，即使有时间了，也为自己拟定了很多任务，但是，我却提不起劲。

去 Kopitan Classic Alma 吃新年晚餐

2020-02-06T18:32:00.000+08:00

今天988 DJ 的一个话题是：大家在什么时候才觉得新年过完了？

我的回答是：

如往年一样，农历新年没有去光顾 Kopitan Classic Alma 就好像新年还没有结束。

当然除了新年我们还是很喜欢去，可是这几年的新年都习惯了要去这家餐厅吃一吃。

原因是：
1. 新年很难找到喜欢的餐厅有营业
2. 我们一家都喜欢 Kopitan Classic Alma (其他的分行就不会)
3. 小娃特别喜欢他家的 Kaya Bread

我们一家都喜欢 Kopitan Classic Alma 的原因很简单，之前有写过一篇 Kopitan Classic Alma 高朋满座的7个原因

Update:
1. 现在的员工没有之前的主动及热情了，可以说是有点没有热忱也不太贴心了。可是其他方面都还是保持着水准。

2. 已经没有卖白斩鸡饭了，妈妈其实就是为了这个而去的，是有点遗憾啦。

N 年前写了这篇文章后，根本也没有去推，可是过了两天，就收到了自称是 Kopitan Classic 老板的道谢 email。无论是否真的是老板本人，还是很开心，原来我的文章没有推就被别人看到了。

这个海鲜炒饭，我真的非常满意。因为真的超级香，味道十足，口感一流。材料满满的，两只虾、两块炸鱼肉、很多sotong、鸡蛋铺满整碗饭。还有我最喜欢的香菜！

可是我其实吃不完的，实在太大盘。如果你的食量不大，建议还是两人分享一盘就好了，反正每个材料都有两只。

价格最吓人，才 RM11++!!!

在点这两个糖水之前我们看到隔壁桌点了 3 Layers，我们顺手跟着点了，然后又点糖水。结果 3 Layers 端上来时才惊觉自己点多了，一定吃不下，口快快问员工可以cancel 吗？经过讨论后，竟然能耶！ (老板不好意思，不是特地的)

吃着饭时，老板走过来，突然问需要帮我为黑糯米加些水吗，因为比较浓。你说这老板是不是太好了？凡是亲历亲为。

其实大部分去都会看到老板在餐厅，走进走出的看。真的少见啊！

如果老板看到的话，希望下次能够和老板来个合照纪念一下。

注：爸爸今天加班迟回来，所以我们自己先吃了。

1, Medan Seri Impian 1, Pusat Perniagaan Seri Impian, Alma,

Bukit Mertajam 14000

Hours 10:30 AM - 12:00 AM

早餐喝什么饮料减肥？

如何消除肥胖纹

真味点心美食之家 | 大山脚点心店 | 2020 宏愿国

2020-01-01T15:31:00.001+08:00

还记得小学4、5 年级时老师叫我们同学们画下一副关于2020 宏愿国的图。当时对宏愿国没有什么概念，只是脑海里想到一定是很先进的。

我记得当时画的是有几部会飞行的车子在城市中飞着。颜色很鲜艳，而城市里的建筑物都是很特别的。有点像小叮当带大雄来到很久以后的未来，探望曾曾曾孙的时候那个情景。

没想到，真的是转眼间，2020就来到了。虽然比起以前，环境比较好，道路宽敞了，车也多了。可是，对于先进来说，还差十万八千里。也许，现在最先进的就是我们每人手上都有一部很先进的手机，可以带我们看见很多不可能发生的事情。

2020 宏愿国狂想图

今天2020年的第一天，我很感恩能够和家人一起吃我最爱的早餐之一 - 点心。

大山脚点心介绍

我们都特别喜欢来这一家，因为两边大门敞开着，周围环境比较清闲，感觉空气很舒服。还有就是宝贝最爱吃这里的蛋塔。所以我们一进来，第一个就是看蛋塔还有吗？如果烘炉里的蛋塔卖完了，我们就会去别的地方开餐了。

虽然不是每一次的味道都很好吃，但是大部分都很不错。宝贝的味蕾比较敏感，只要一点点不对称，就直接不吃的，怎样逼她都不行。所以若没有她爱吃的蛋塔，真的没办法让她安静地坐下。

大山脚蛋塔

大多数点心店都不会提供咖啡，可是我家老妈子就偏偏只爱喝咖啡，不爱喝中国茶。所以选择点心其中一个重点就是一定要有供应咖啡的。这里的咖啡通常都是打泡的，虽然有的人会喜欢，可是我们都不喜欢喝泡泡的。所以就特别吩咐老板娘不要打泡。

我们都爱吃糯米鸡，当然少不了了。

点心之家糯米鸡

叫点心时刚好看到我最爱的莞荽菜，叫老板娘帮我添加，真是太爱这种菜的香味了！

大山脚好吃的点心

通常我也爱叫上一碗凤爪，很喜欢那种将一支支脚趾拔出来，咬起来又嫩嫩滑滑的感觉。加上如果味道调得不错，那就实在太棒啦！

点心店鸡脚

今天不叫我爱吃的烧卖，换成这个虾卖。味道也挺不错的，老公竟然说这个蛮好吃。平时他对吃东西是没什么感想的。

BM 点心介绍

今天一抵达，看到一个和老板娘很像的少女，一问之下，真的是老板娘的女儿。除了样貌，连走路的模式也很相似。

如果有时间，想要来个一盅两件，不妨考虑一下这里哦。

营业时间：一星期7天都有营业，从早上6.45 至中午2点。

真味点心美食之家

大山脚点心店

真味点心美食之家

Yummy Dimsum Restaurant

22, G Floor, Lorong Berjaya Indah 1, Taman Berjaya Indah, 14000 Bukit Mertajam.

你也许对以下文章感兴趣：

膝盖疼痛该吃什么保健品？

一休陪你一起爱瘦身

你认识荷尔蒙吗？

直升机低飞的声音

2019-12-31T18:37:00.005+08:00

最近有好几次在家中听见直升机低飞的声音，心中的恐惧感又冉起了。

跑到门口看一看到底离我们家的高度有多近啊？大概3层楼的距离而已其实以正常的高度来说，算是还蛮靠近的。

我告诉宝贝，妈咪好害怕呀！她也说：她好怕！当然，她的害怕是装出来的，因为她一定没有意识到为什么需要害怕。

而我，是真的害怕及恐惧的。千万别说我胆小，其实，这是有一段往事的。当年应该有上报章吧？我也没注意到。

如果你是北海钟灵生的话，如果你当天也在操场上的话，我相信你一定会和我一样看见同一幕。

当天，我们几个班级的同学们在草场上体育课，突然就听见有架直升机很靠近的声音。隆~~~隆~~~

耶和华必在你前面行，他必与你同在，必不撇下你，也不丟弃你。不要惧怕，也不要惊惶。’（申命记31：8）

我们同学们都很好奇的抬头望着，越看它就越靠近，还以为它会降落在草场上。突然直升机往草场围墙外的树林直冲下去，大火燃起。火与黑烟就不停地直往天空冒。

回到家后，和姐姐谈起，好像听到她说因为直升机有些状况，本来是要紧急降落在草场的。可是由于草场上有很多学生，所以就宁愿牺牲自己。

想深一层，如果直升机驾驶员少了一份爱心，我和其他同学们早已不在这里了。

在此向他们致敬！

有趣的文章：
《一休陪你一起爱瘦身2》读书分享
膝盖痛应该吃什么？

Sand Art Corner | Craft Workshop at Queensbay Mall Penang

2019-12-23T21:01:00.000+08:00

小孩最喜欢的就是能够发挥创意及富有色彩的玩意儿。那，你知道什么游戏是拥有这两项特征的吗？

对了，就是彩色沙拼色图了。

Penang Sand Art Corner

多年前刚推出这种玩意儿时，在广场内时常看到很多小朋友们一起比赛呀什么的。可是现在热潮退去了，偶尔还是会在广场内看见一些小摊子，但是就没有什么人在玩了。

今天带宝贝去广场，她站在游戏车里头，向我讨coins，我也一如往常不给。因为她性格就是倔强，开了个头，以后就很难控制了。

结果她转过身后，看见有个卖小玩意儿的摊子，强拉我过去看看。

Autie 才开始在摆设，因为时间还早。我们慢慢欣赏，发现有这个彩色沙拼图。

还有这些好文章：
快速瘦身好吗？
《一休陪你一起爱瘦身2》读书分享
荷尔蒙课程问与答

我想要让宝贝发挥她的创意，并且多学习一样玩意儿也好。

Auntie 说这个彩色沙的图有分三个价格，RM7/ RM10/ RM15。根据大小和材质定价，较贵的是木材，可以站立的。

我坦白说没有玩过，Auntie 帮忙开始了个头，去掉第一层颜色的贴子，宝贝开始上黑色沙子。这时候，Uncle 也来了。他帮忙一层一层地去掉贴子，让宝贝填上各种颜色。

我们玩得真的很开心，因为Uncle 真的很有耐心，超有爱心地，还帮忙宝贝加上深浅色的沙子，以便颜色看起来更加生动。

除了这样子，他还很耐心地问宝贝这个打算上什么颜色呀、那个有想要什么颜色呀，然后给意见。

看看成品，是不是很漂亮？宝贝玩得真的很开心。

有趣文章：

上班族减肥该怎么吃？

快速瘦身好吗？

我的荷尔蒙失调经历

比比第二次入院

2019-12-05T19:13:00.000+08:00

2019.11.11

星期六临上班前我摸到比比的身体好像有些温热，可是测量后才 36度出一点。

星期天早上，老公在家里处理煤气笼子的门，因为前几天有只大肥猫每天都跑进去睡觉。还好邻居帮忙捉它出来。

我最怕猫的，所以老公就在笼子门再加上一些铁丝网，避免大肥猫又跑进来。可是才发现，邻居苦苦帮我们捉出来的大肥猫又跑回进去了。

前后几个小时比比很高兴地跑进跑出看爸爸。早上11点多时，妈妈叫我测量比比的体温，我初时不以为意，没去做。可是看她整个静下来，摸摸她后发现很温热，结果真的发烧了。

吃了家里剩下的退烧药，她在哭闹中睡着了。

中午12点多起来后，跑进家后很高兴地跟爸爸说: I'm ok already.

我当然非常高兴，可是没几个小时她又发热了，而且这次哭闹得更加厉害，摸着后脑勺说痛。我以为她胡乱说，因为前一晚她跌倒，头轻轻撞到地上而已也是说痛。可是去饭厅吃药后，她走回客厅那么短短的路程也说脚痛，说自己要跌倒了。

我问她还有哪里疼？她说头后、左手、还有右脚。我半信半疑，因为她每一次闹脾气一定会说脚痛。

我和妈妈出门吃午餐时，看着她的痛楚，真的整个午餐都吃不下了。过后和老公通信息，说她睡着了，我才松懈一点儿。

可是那时候到晚上，她的烧退也只是一点点，可是还是烧。放了退热贴、吃了药，整个晚上都睡不好，早上还是很烧。

我早上9.30 带她去看 Dr Teh 儿科，医生一听到我的讲述，就怀疑比比是 Influenza 。他说因为最近很多家幼儿园因此而关闭几天。医生询问我要不要让她检验一下，大概 RM70。我当然相信医生的建议。

症状：一直发烧39度或以上，吃了发烧药也不退烧。

大概十分钟报告出来了，真的是换上 Influenza A了。医生开了药给比比，我一回家就让她吃药。

睡午觉时大概12多她还是不太能睡的着，手好像有点儿抖。她伸出震抖的小手摸我，说：妈咪~~~。连声音也抖着的。我的眼泪也出来了，真的好担心。赶紧信息教会小组，叫大家为比比祷告。

大概一点多，我下定决心，让比比去医院。

见到医生，给他看早上的检验结果，他直接要比比入院。

处理入院手术，老公大概3.30pm 赶到医院来。5点多医生过来帮比比插针管。这次的比比一直哭闹。由于小孩子的血管很细，很难找得到，再加上她一直哭闹，所以医生刺了右手，又刺左手都还不行。

虽然血管插对了，血也抽得到，但是当注水尝试是否对时，水却不能进入。手部的表皮由于水没有进入血管而肿。

医生知道父母在小孩会更哭闹，就叫我们先出去等候。关上门时，我听到比比一直撕裂大喊爸爸~~~妈米~~~ I don't want hospital. I'm pain. 好痛！

我的心已经碎了。在门口一直不住的祷告。

星期一至星期四下午。

我问医生：Influenza A 是不是就是 H1N1? 医生直接回答：是

上网寻找资料，原来 A型流感比起 B 型要严重得多。

在医院吊水第一天，烧只是没有那么高，但是还是在发烧。

过了两个星期的今天，我在写着这一篇文时，眼泪还是不住地流下来。身为母亲的，当孩子有什么事时，都会撕裂的心疼。

妈妈的生日 | 比比第一次入院

2019-12-01T14:19:00.003+08:00

2019.10.26

星期六中午，一如往常，我买了午餐回家和妈妈享用。今天买的是 #一龙包的包子，因为妈妈心里对她家的大包念念不忘，特别是内陷有味道香甜的腊肠，与其他店家卖的实在不一样。

我多买了叉烧包给比比。可是她挑吃的性格又来了，不吃我买给她的包子，反过来要和我同享我的大包。

由于她的公主性格，不吃肉，我只拔下包子给她。吃了好几口就饱了，最爱的牛奶也不喝就睡了。

午睡后大概两点多三点提早醒过来，一直哭闹说肚子疼。妈妈带她进厕所，她却说不是。只好让她坐在私人小马桶。

当时泻和呕吐了好几下，我看不对劲，带她去 Dr Teh 儿科检查。吃了药后，好像也没什么帮助，就连喝奶和水也会呕吐。

我心想，让她休息一晚，明天应该会比较好转，因为每次都是这样的。很多人孩子发烧，动不动就带他们入院，我是不太赞成的。因为我本身非常抗拒进医院。就像传统华人思想那样：生不入官门，死不入地狱。医院在我的观念中是非常严重的病痛才有入住的必要。

第二天一早醒来，我以为应该没什么了，她看起来也比较精神。只是奶一进去没多久，就直接吐到完。我回想起来，她喝的奶根本也没有那么多，可是每一次呕出来的水份却有半个脸盆那么多。

我担心她缺水了，原本想要再去看儿科，可是星期天每一间儿科都休息。老公想了想，不如去北海专科医院好了。

见了医生，告诉他喝什么呕什么，医生直接说让她住院吊水。我最不想要听的话竟然实现了。

没办法，唯有让她吊水吧。

比比很乖，在医生替他插针管时，爸爸抱住她，将她的头转向另一边，她也没有任何反抗。插管非常顺利。

在医院住了两天就出院了，星期天至星期二。

妈妈星期一生日，刚好是Deepavali 补假。我早早就想着要在当天带妈妈和比比过槟城吃个早餐和午餐的，可是这么刚好比比入院了。

唯有让老公白天过来医院和我替换一下，我赶回家载妈妈去最近发现的豆粒咖啡店吃个午餐。算是简单庆祝了妈妈的生日咯。

不过哦，这一份午餐着实也蛮美味。

怡宝手信 | 怡宝美食 | 怡宝该买什么送礼 | Ipoh Souvenior

2019-11-05T20:16:00.001+08:00

怡宝香饼是每个游客都比买来吃或送礼的。可是之前买过很多次，都不是太好吃，所以也不会抱着太大期望。

只是为了完成身为游客该做的事而买，不会期待有多少分。

前几天妈妈和朋友去了一趟怡宝，给我们带回来一包怡宝炭烧香饼，说是邻居推荐。每一次邻居去怡宝都会帮衬的一个 Auntie 卖的。他们只是打电话给 Auntie 约个时间来面交。

果真名不虚传，每一口都那么的香脆，饼皮薄而脆、脆而香。里面的馅料也软软的，不会太甜。吃香饼最怕的就是外皮硬，更怕里面的馅料结成一团硬硬的糖浆。这个真是真心推荐。

还有这些好文章：
《一休陪你一起爱瘦身2》读书分享
荷尔蒙课程 Q & A
快速瘦身好吗？

可是也有可能是新鲜的关系，因为出产日期才几天前。所以说，吃东西一定要吃新鲜的才最美味。

味真香炭烧香饼 No. 1 Wei Zhen Xiang Heong Peah
Wei Zhen Xiang Biscuit 味真香饼专门店

No. 27, Persiaran Sepakat 3,
Taman Endah Jaya,
31350 Ipoh, Perak, Malaysia.

012-5238404 / 013-4194434

这个白咖啡也是很推荐。我不是太好白咖啡，因为我最爱的仍旧是南洋黑咖啡。因为我很怕成分太甜，太浓厚。虽然是很香浓，可是我喝了会内疚、头也会痛呀！

这个呢，感觉是不会太甜，喝了舌头不会有负担的感觉。只是，香浓的程度一点都不缺。

也是很推荐的一盒怡宝白咖啡！

一小包白咖啡有 40g 的重量，当然很浓厚了。如果不想要喝得那么厚，我还是建议你两个人分担一包就好了，浅尝就好。

Ipoh Chang Jiang White Coffee 怡宝长江白咖啡
Chang Jiang International Sdn Bhd 长江国际有限公司

8, Lebuh Pegoh Timur 8,
Taman Lapangan Ria,
31650 Ipoh, Perak, Malaysia
05-3232702

槟城刮大风 | 大山脚刮大风 | 恐怖的暴风 | 暴风夜袭北马 2019

2019-08-10T14:57:00.001+08:00

农历7月初9 | 2019, (9.8.2019)

晚上11点左右

一如往常，晚上11点前大概15分钟，我们关灯入眠了。睡得不是太稳时，突然被惊醒，搞清楚后，发现是刮大风。其实这一区时常都会刮风，强烈的暴风之前也体验过一次，一直听到邻居或更远处的屋顶被吹开的声音，但不如这一次这么惊人。

呼呼的风声，屋顶的砰砰声，太吓人了。我从房间窗口望出屋外，停车位的屋顶很强烈的摇晃。我真的很害怕屋顶在半夜暴风雨的时候被吹开，整夜要去哪里躲啊？

这时，老公告诉我，电动铁门开了，没有人去按按钮呀！心一直慌张乱跳。没有停止过的祷告，求上帝保守，斥责大风，让它远离我们，保守我们的家园，正如圣经里所说的。

重新躺在床上后，仍然睡不着。老公听到风声又加强烈，眺望一下窗外，糟糕，怎么电动铁门又被打开了！没可能吧，铁门不挡风，只是铁杆，而且风向不可能这样的。如果要打开铁门，风向应该是从内到外才能吧。

又听见屋子正中央房间，小阁楼的屋顶砰滂作响，天啊，难道没有舒缓的一刻吗？

度日如年，大概12点吧，渐渐没有声音了，我们也睡着了。

隔天醒来刷脸书，原来不止我们这区，连槟城也有很多地区遭殃，最严重的是 Green Lane，很多大树倒下，车子不能通过。

在Alor Setar 的弟媳告诉我们，他们那里也是被强风吓到了。

这只是小小的记录，看下一次的刮大风会是几时呢？

脚又痛了 - 饮食记录

2019-03-31T20:53:00.001+08:00

右膝盖有点刺刺的感觉，膝盖后方又疼痛、拉紧的感觉了。真的很害怕好像之前那样，难道又要动手术了吗？

最近因为贪方便及习惯，每晚都加上一盘菠菜，每早都一杯豆粉。出门时也爱叫上一杯豆水。听人说这两样都会导致痛风。但是痛风却是从脚趾关节开始痛起的。那。。。到底是不是痛风呢？？？

不知道要看哪一类医生，骨科吗？还是普通医生去验血？两个我都不想。唯有尝试暂时斩断这两样食物再说。

还有，听身边每个人都说 Ensure Gold 奶粉对双脚没力很好，就每天开始喝了。以下是我的记录，看看这奶粉到底对我有没有帮助。

18.3.2019 - 早晚各一次，每次两汤匙。进入大概三天，脚没痛了。决定喝完这罐后，改为只喝晚上。

相关文章：

Record of my Shiseido Experience

2019-02-20T20:59:00.003+08:00

This is just a personal record, so that I can remember the function and some others details that the promoter told me. Btw, the price is at the counter on the date recorded.

During this purchase @ RM808, I entitled for a voucher of about RM130.

Shiseido Benefiance Nutri Perfect Eye Serum, Pro-Fortifying Pro-Reconstituante Carnosine DP.

15ml (RM301) - Step 4

Because this is serum, so it will not cause the oil grain on the eye bag area.

Shiseido Vital-Perfection Wrinklelift Mask, Retino VP8. 2 sheets x 12 packets (RM281)

Eye will feels comfortable, and it can reduce wrinkles.

May use after applying the Shiseido Benefiance Nutri Perfect Eye Serum, Pro-Fortifying Pro-Reconstituante Carnosine DP.

Shiseido Ginza Tokyo Essential Energy Moisturizing Gel Cream, 50ml (RM226) - Step 4

May provide the benefit of whitening and hydration. Suggested for my skin type.

Shiseido Benefiance Wrinkle Resist 24 Day Emulsion SPF 15.

Due to this is quite moisture, so it not suggested for my skin type.

Shiseido Ginza Tokyo Rouge Rouge (Rose Crush)

Shiseido White Lucent Brightening Cleansing Foam - Step 1

Waso Shiseido Ginza Tokyo Purifying Peel Off Mask.

Peel off after 15 minutes, no need to rinse after peel off.

Shiseido Ginza Tokyo Synchro Skin Glow, Luminizing Fluid Foundation, Neutral 2.

It's cosmetic (powder), and in the same time to protect from sun. Use after Sun Block.

Shiseido White Lucent Luminizing Infuse PROapproach*2, 150ml. (RM220)

After use for several days, my dark spots disappeared, so gain my confidence. (There's a time my eye bag area suddenly pop up quite lot of small dot)

Shiseido White Lucent Anti-Dark Circles Eye Cream, 15ml (RM230++)

It will not provide any prominent result after use (after personally use for few months, and also been told by the promoter)

Shiseido Vital-Perfection White Revitalizing Softner Enriched (Step 2)

Shiseido Vital-Perfection White Revitalizing Emulsion Enriched (Step 4) RM300++

Suggested to use, as it's not too moisturize, won't burden the face and won't result pimples (been told by the promoter)

If want additional function like burn fat and sharpen face shape, suggested to use another set, which is similar to this, RM810++

Shiseido Benefiance Wrinkle Resist 24 Day Cream, Broad Spectrum SPF 18 Suncreen.

Shiseido Perfect UV Protector SPF 50++ (Very water-resistant) [Wet Force - Multi Defense] (RM168)

No need to use make up remover (been told by promoter)

Updated @ 20.2.2019

阿比

2018-12-11T20:06:00.002+08:00

2018.12.3

自从带阿比去找幼儿园以来，她就很期待去school了。今天是她第一天上课，起床后，看到她期待已久的新书包、新裙子就很高兴，当我再拿出为她买的米奇老鼠新水罐时，她简直兴奋得不得了。

开口闭口都说：KC go school 咯！

记得还未找幼儿园时，我们有点担心她会不会不愿意上课啦什么啦的。但是，每当去一趟学校时，她都不愿意回家，去BS 时，她还当着老师面前对我们说：I don't want go back!

第一次去LO 时，第二天在家，她就闹脾气，指着尿片对我说：I don't want this! 真的很欣慰，因为她原本就怎样也摆脱不了尿片的。

第一天，她学会了： head, shoulder knees and toes, knees and toes。。。我也是教了很久，她还是不会太懂，但是老师教了一下，她就朗朗上口了！

上了课第三天，半夜她一直闹。还以为她又要开冷气了，就不管她。结果闹得实在太久了，一摸，原来她发高烧。

阿比平时超级害怕吃药的。每当生病，我们就会很烦恼很懊恼该如何。所以发烧药是唯一能够塞屁股的药，我们一定只拿这个的。其他的如果不是太严重，都不会让她吃。

要喂阿比吃药是多么惊人的恐怖。我们3个人一个熊抱、一个用汤匙开她嘴巴、一个拿着毛巾准备。但是她的嘴巴就是怎样敲都不开，即使把药放了一些在她嘴巴，也一定全都 Poo 出来。而且，下场大多数是呕吐，或是全身沾满药超级狼狈。

但是，这一次生病，我们对阿比说：你要去 school 吗？要的话就乖乖吃药，好了明天就能去 school 了。她就比较放软，哄多一下就回答：我好惊啊 (广东)！可是没多久，就走过来，半哄半就的张开嘴巴让我把药放入嘴巴。让我们都很欣慰。她真的爱上学。

这一次她除了发烧，还一直泻肚子，一天6次以上。可能是出牙齿吧，就是担心。

休息5天后，她要上课咯。我对睡得正熟的她说： time to go school 咯！她即刻睁开眼睛点头，说: yes! (我真的很开心)。

结果她还是累得在懒一下床，没多劝太久，她就下床了。

吃了半片白面包后，她吃不下了。我以为她挑食，就泡了瓶奶给她。结果转身拿清水给她时，发现她又坐在 potty 上。牛奶还完整的放在地上。她坐在 potty 上，摊开手对我说：不要。

我以为她不要什么？耍脾气吗？原来她不要牛奶。哦！这是她最爱的nen nen 啊！她竟然为了要上课，(不要泻肚子才能上课)，连最爱的牛奶也不要喝。而且她这么小，就已经知道喝了奶会容易跑厕所！

我通知老师10点就来带她回家了。

上班时，妈妈打电话给我，阿比对我说：妈妈，KC识左了 (广东)。然后就唱: one, two, three four five, once I caught the fish alive。这首歌我一直有教她，但还是不会唱。竟然今天老师第一次教她就懂得了！！！

皮革沙发布套 Sofa Cover Sheet

2018-10-09T20:51:00.003+08:00

皮革沙发的确很舒适，而且方便，因为只要用布轻轻擦拭就可以干净了。比起以前那种布料沙发，必须一片片Cushion套清洗，实在方便多了。

只不过，有个痛处就是当皮革表面脱落时，简直不知道如何是好。要换掉整个沙发吗？不！实在太浪费了。只是一点点的不完美而已嘛！但是就这样子摆放着，又觉得不是那么好看。

幸好，现在有沙发布套，简直是皮革沙发的救星。

款式多得是，你能够依着家里的装潢及色调来选择，更显时髦。可以参考这里。

很多人在购买前，所担心的是尺寸。其实这家我购买的，布料是伸缩性强的，所以根本不必忧心。

店家会为你准备一些PE 圆筒，在套上沙发后，将这些圆筒挤进沙发的缝隙，线条即使显现出来了，轻而易举。

赶快让你的皮革沙发一个重生的机会吧！

- 如何套上沙发套？

Penang Cendol House Taman Sri Rambai

2018-10-09T18:20:00.001+08:00

如果你说槟榔律的cendol很好吃，那，我就说，这家的更胜一筹。

叻沙配上一碗冰凉的cendol，的确是绝。

舍得下手香浓的椰浆，每一口都充满着椰子的香甜。尖锐肥肥胖胖，满满的香草味，是我从来不曾在其他地方吃过的香浓（也许是我太宅了吧）。大颗大颗的红豆，软软的口感，还有不必担心吃到碗底，美味就被冰沙淹没，因为，甜得来却不腻的黄糖在底部。我最喜欢的是她家的冰沙，吃到适当的时候，就会融到适当的速度，不像别家的，有时候必须用点力气去敲打。。。如果你喜欢在吃cendol时加上糯米，那就更好不过了。因为，碗里的糯米QQ的，数量还真不少。一定要鸡蛋里挑骨头的话，唯有说：美中不足的，量比碗多，cendol的汤汁时常会在滔起来时泄漏出来。

叻沙如何？对于我这个不太吃得辣的人，我给她的辣劲 4.5星。但是如果你能够吃辣，搞不好才2颗星呢？！

以这么香浓好吃的cendol来说，顾客流量可以说是不符的，我也不知道为什么。

如果你对她家有什么意见，请告诉我吧！

- 大山脚哪里甜品好吃？

- 大山脚美味的cendol

- bukit mertajam best cendol

想知道如何清洗睫毛？睫毛清洁棉

2018-08-29T19:48:00.002+08:00

眼睛泛红、红肿、不适、流泪、灼热等，相信是时下每个人的问题了。有没有发现眼睛专科越来越多，客人也越来越满？身边 10 个人当中，几乎 5 个会告诉你，他也面对相同的问题。只是，也有的人不说而已。无他，只是因为唯有对外人说好事，坏事打死也不说。

照片摘自网络

除了时常面对电子产品，如电话电脑等用品，也有其他问题哦。就是眼睫毛没有彻底清洗干净。

最近因为眼睛不适，所以拜访了眼科医生，他告诉我，眼睫毛是必须清洗的，正如头发必须每天清洗一样。但，我很不赞同他的沟通方式，因为他脸色冰冷的对我说：每个人都会清洗，只有你没有。天，怎么会有这样的医生啊？

照片摘自网络

我当然也有每天清洗，但缺乏这方面的知识，所以都只是在洗脸时以洗脸霜略略带过而已。不可能大家都有这么丰富的知识吧。

他给了我睫毛清洗棉，叫我就顺着睫毛刷，就可以将睫毛彻底洗得干干净净了。

照片摘自网络

一般上大概一个星期使用一次就行了。晚上洗脸后，就拿出睫毛清洁cotton pad 在睫毛上扫扫刷刷， "肥皂"很温和，不会伤害眼睛，还蛮方便的。

如果大家想要知道什么是睫毛清洗棉，请点击这里吧。睫毛清洗棉

休笔前，弱弱的问一句，你们有没有用睫毛清洗棉清洗过睫毛呀？希望我不是唯一的那一位：只有你一个！

睫毛需要清洁吗？你认为呢？

诚意小贩咖喱面

2016-12-17T13:17:00.001+08:00

问世上，诚意小贩有几个？

好久没有露面，今天心血来潮，只因为这个，有诚意的小贩，笑容可掬，让我不得不为他做个小小的宣传。有没有效果不要紧，只是有做好过没做。

这个年头，能够找到RM3.50的面食，真的少之又少。当然还是会有，都说了，只是少之又少。

回家的路途，想到要包个午餐都觉得烦恼。幸好，今天脑袋里想着要吃他档的咖喱面。

猪血很多，菜豆很多，豆腐仆也很多。最值得吃的是每一口都少不了的香脆江鱼仔。几乎每一口都咬得到，多不？

介绍完毕了，想要知道我说的真实不真实，就自己亲自帮衬吧！

在哪里？就在 Cherok Tokun 的鸭头餐室。在哪里？来到Alma这一带，随便问任何一位华人都会知道的餐室。如果对方不知道，应该他也不会是道地的人了。

2015 回顾篇

2015-12-31T11:59:00.000+08:00

再说一声2015你好！过了今天，又是面对新一年的时候了。

总的来说，这一年过得还算不错。就来一篇来好好思考2015篇吧。

年头带来个好消息，将一个小生命带来世上。小生命为我家带来欢乐，每一天见她一日多学一件事，就感到很安慰。因为她是我的孩子，所以总觉得特别可爱。希望天下的妈妈们也都同样认为自己的孩子是可爱的，那么社会就会更安宁。

也因为怀孕期间不便时常外出，所以培养了爱看书的习惯。怀孕期间喜欢看的是言情小说，这一类书籍不必太多思考，是很好的生活调剂品。生产后期就爱上某些书籍，没有特别的种类，就是可以增加知识的就好。现在养成了每个月给自己一个小数目，至少买一本书。

今年陆续收到某些好消息，有些种类虽然没什么差别，但就培养成每个小小的好消息，就要有个大大的感恩。这样才活得更有意思。

还有，因为某些原因，有机会和家人来了几个聚餐。生活里各有各忙，各自有各自的家庭，相聚的时机少了。所以特别珍惜每一次的聚会。所以，希望来年还有这些简单的聚会了。

另外，很高兴，终于有机会在圣诞节前夕与妈妈来个小出游。这是妈妈最近的梦想，所以，一定要趁着时间还许可之下来个安排。

当然并不是每一件事情都那么如意，或多或少有些遗憾的部分，但必须努力去克服。要知道，在如意要懂得感恩，在不如意的时候却要懂得知足。

今年是我对人民生活越来越困苦最深体会的一年。似乎每个月都会有价格涨价的宣布，试问，人民的微小薪金，真的能够负担一涌而来的上涨吗？还没有适应这个月的调涨，下个月又来了。喘不过气啊！

部落格已经好一阵子没有更新了，起初是因为孕期不适，后来发现有些八卦份子上来是为了八卦，而即使不是坏事也说成坏事的变成是非题。低调的我不想要成为话题，就另外开辟了出路，

搬去另一头家了。虽然流量并没有很好，但是至少我能畅所欲言，抒发情绪。最开心的是，某次出于真心的对一家食店给予评语，在完全没有宣传之下，食店的老板竟然自己主动电邮我道谢。

还有，其中一件让我还真头痛的是，遇见难搞的同事，可以说是人见人怕。但由于某些同事会上来八卦，未免又成为话题，趁机会说长道短，还是不直话直说了。庆幸我目前还顶得住。每个人都有自己做事的风格，脾气再坏，也只是他们有不同的个性。只要不把自己卷进他们的漩涡中就好。

对2016有着憧憬，是什么？SHHHHHH, 还不能说。也许对你来说，只不过鸡毛蒜皮，不值得一听吧。

在此祝大家：新年快乐，万事如意！

我国主要杀手 - 乳癌

2015-11-06T21:07:00.004+08:00

近来与某个消息有缘，让我不禁觉得，人生无常，女人真为难。

上个月，买了一本《风采》杂志，叙述很多关于乳癌的事项。其中包括：检查乳房的活动、乳癌幸存者的康复运动、0 至 4 期的乳癌变化、保乳治疗、及一些对抗乳癌者的真实个案。

过后，一个星期内，就收到友族同事去世的消息。她患有乳癌大概一至两年，原本已经受控制了，但两个月前，她开始没来上班，在家对抗乳癌，最终还是敌不过。

推荐文章：
女性荷尔蒙课程 | 你知道什么是女性荷尔蒙吗？
半夜睡不着怎么办？失眠该怎么办？

再过后，有一次与客户谈起人生无常，说起同事的状况。那位客户竟然突然冲口对我说：其实我也患上乳癌，两年了，第三期。

然后，前两天，从988 的节目当中，大宝分享到，原来癌症是我国致命的其中一大因素。而癌症当中，乳癌也占了前五位，而华裔是当中最高风险的。

一下子听了这么多同一类型的消息，说完全没有感触是假的。但是，颓废的一味杞人忧天又有什么好处呢？

乳房，是上天赐给女人的一个礼物。产后，可以有哺乳的功能。夫妻俩也因为乳房而有幸欢愉。另一个最重要的，是乳房是带给女性自信心的一项大因素。要不然，怎么这么多关于女性乳房的产品诞生？

有多少女人能够接受自己没有了乳房？身边的那两位朋友，也是患上了，却也鼓不起勇气去切除。

以下是 Dr. Suhaila 给予的咨询，女生们，务必多注意：

乳癌初期仍处于管原的为癌时及早诊断，切除肿瘤后大多可以痊愈。导管原为癌的癌细胞仅限于乳管外层，未透过导管壁入侵乳房组织，因此没扩散到淋巴结或其他器官，仅需动手术即可治疗和恢复健康。如果置之不理，癌细胞一旦突破了导管壁，癌细胞就可能入侵乳房组织，转移到血管，然后蔓延至淋巴及其他器官。

如果发现乳房有肿块或任何变化，譬如：乳房大小或形状有所改变、皮肤出现橙皮状、有肿块或表皮增厚、乳头无故反向（陷入）、乳头有血流出、乳头或乳头附近出现皮疹、腋下肿胀或有肿块等，就应该立即寻求专业医生的咨询。

喜欢我的文章吗？请赞一下：

芒果椰浆糯米饭

2015-10-31T15:20:00.003+08:00

泰国美食向来给我的感觉是很味道太过浓郁、充满椰浆、超级辛辣、还有一些特别的酱料让我不能接受。所以都不会特别去尝试。

尤其近来许多的广场内都少不了泰式美食，一间接一间的启动，由廉价到高级餐厅。如果不是同行的友人亲自选择，我通常都不会去踏入。

可是，最近家人爱上这一道美食，大部分的泰式小食档都会有的芒果椰浆糯米。然而太过富有泰国风味的摊位我比较难于接受，因此让我错过很多次尝试的机会。

但原来E-gate 旁的 Tesco 也有一个泰式食摊，外观整洁，让我不容错过。家人不断游说我非尝试不可，我又怎能放弃这个美食呢？

芒果椰浆糯米之所以那么吸引，我想，必然是因为它的芒果香浓可口，不带酸味，即使有，也是甜香味盖过酸味了。还有顺滑的糯米，口感又滑又香，简直将白米饭比下去了。如果不是糯米饭不健康，我看应该会是我的日常食物之一。

有了香浓好吃的芒果，又有顺滑口感超好的糯米饭，再配上椰浆味十足的新鲜椰浆。不好吃才怪！

如果说好吃的食物就等于不健康，那么这一道美食绝对是不健康的。

喜欢我的文章吗？请赞一下：

烟霾带来的伤害

2015-10-22T18:07:00.003+08:00

已经两个月被烟霾深深影响了生活作息，偶尔消失几天，又来开工了，烟霾真勤力啊。

往年九月份是雨季，多么期待来一场连环大雨，让烟霾及大火快快被扑灭。但今年的九月，却是来得特别干旱。是气候改变了么？还是大自然已经被破坏了？

新闻播报印尼被燃烧的图，显然整个印尼都陷入火海那般。不晓得当地人会否觉得像是活在太阳星？

烟霾带来什么破坏？带来什么后果？想必大家也都知道，下面就来几个众所周知的后果吧。

昨天已经被烟雾包围，今天再继续上升到 260点。能见度最多只有 300米。是不是终于发现新鲜空气有多么的重要了？

身为小市民的我们，没有什么东西可以做，消灭不到大火及烟霾。只能做的唯有尽量隔除、减少坏空气吸进体内。

比如：
出门记得要带口罩：

使用空气净化器 (Air Purifier)

烟霾对健康带来的破坏

很多时常对着电脑及电话荧幕的人都知道，蓝光对眼睛十分危害。然而，这几天，就算做足防范措施，本来眼睛应该不会不舒服的，却是觉得很涩。试想想，空气里弥漫这那么多的有害微粒物体，都跑进眼睛里去了，能不干燥不适么？

还有就是，鼻孔终日觉得很多灰尘，吸进鼻孔的又是很浓厚的烧焦味。即使在室内也于事无补。

再者，就是肺部。试想想，我们的呼吸容量与平时无差，但是现在吸进去的纯正氧气应该只有平时的一半吧。难怪这几天我总觉得呼吸不到足够的氧气。肺部一天天累积坏颗粒，真怀疑如果现在每一个马来西亚人将肺部切开，会不会是黑色的呢？

烟霾对经济的冲击

在这个阶段，如果要想出任何一个因为烟霾而大有帮助的行业，我想应该非口罩莫属吧！过去烟霾来袭，许多人仍不敢穿戴口罩出门，但现在，十个走在路上，至少有两个戴上口罩吧。

不排除国外的人们会因着这场烟霾而对来马来西亚观光却步。就连我国也有人因为烟霾过于严重而到外国游玩吧。所以，双重打击下，经济当然深受影响了。

烟霾对环境所带来的祸害

最严重的莫过于对地球的破坏了。为了躲避烟霾正面冲来，许多摩托骑士近期都改为驾驶汽车上下班。路上车子多了，自然也会更塞车。越塞车，汽车所排放出的臭气就更严重。

平时在家极少开空调（冷气）的我们，也实在忍受不了。烟霾让皮肤更黏腻，更难受，热哄哄的。空气又因为烟霾而不能够流通，风就不来了。因此冷气开多了，排放的废气就越多。

这些只是小部分，地球就这样一天接一天的被陷入困境。再加上焚烧了整整两个月，前线人员也不知道还会多长时间，氧气都被坏气取代了。有人传说会延续到明年三月，真的令人担忧。即使继续不断栽种多少树木，也不能弥补大气层所遭到的破坏。

也许我们什么都不能做，但是至少要懂得保护自己的健康。空气净化器是很重要的。

蓝天白云啊，你何时会再来？

喜欢我的文章吗？请赞一下：

Back To The Future 回到未来

2015-10-21T18:05:00.002+08:00

倒数 3!2!1!!! 有没有在路上看到这一辆车子？Doc Brown (Christopher Lloyd) 所改装的时光车 DeLorean car。

1985年上映第一集，1989年第二集的一部在当时蛮惊天动地的一部西洋片。非常有幸的，当年能够和姐姐弟弟一起共同欣赏这一部这么特别及开心的戏。

故事述说 Marty McFly (Michael J. Fox 饰演) 回到 50年代的事迹。帮忙年轻时的父母牵红娘等的。然后很生动的在那儿过了一段日子，又回到未来拯救 Doc Brown。最有印象的是 Doc Brown 在火车上惊险片段和Marty McFly 按一粒按钮袖子就能放长缩短的外套，还有那句 Wulala!

当时很喜欢看 Michael J. Fox 演绎的角色，样子好看之余，又很可爱（这是当时的想法）。

今天，就是这部片所谓的未来， 2015 年 10 月 21 日，下午 4.29 分！

很遗憾，另一半没有看过这部戏，如果要他现在才开始欣赏，我觉得已经没有那个特别的感觉了。就是要在那个年代看那一部电影，才够过瘾。

回想起之前少年时代，前任首相马哈迪曾经推颂 Wawasan 2020。那时，老师在画画节时会让我们自由发挥，以 Wawasan 2020 作为主题。

我依稀记得有许多朋友的画上少不了超级高科技的飞行车辆，极为夸张的建筑物等。经过这么多年了，离 2020 仅有五年的今天，如果以今天做一个准则，推想一下，到时候会是什么个模样？科技是否会突飞猛进，成为现在不能想象的样子？

喜欢我的文章吗？请赞一下

让宝贝学习作出回应

2015-10-16T22:33:00.004+08:00

贝比要接近九个月了，昨天回家停车后，妈妈说她懂得回应别人的“叩叩”。还没踏进家门，就尝试一下，我的头靠近贝比的头，说：“叩叩！”贝比的头就自然的在两秒钟内叩了下来。

这是一种让宝宝学习反应的动作，看似很容易，但是对于小宝宝而言，这可是得花上好几个月去教导的。像是发现新大陆那样，直到今天也还在和贝比玩这个游戏。

晚间，睡眠时间到了，我把她安置在床上，让她定下心来。和平常一样，她平躺着，我哼歌儿给她听。她兴奋得不断将两只脚一起抬高再砰下来，一连好几次。小孩体力真好，换做大人，这样的抬脚运动可是要了我们的命。好可爱的模样，我兴致勃勃地叫贝比的爸爸过来看。

爸爸来到，她又安静身子了。我不服气，叫她：“Bi, faster shows to papa, kick your leg!” 她听懂了似的，又拼命抬脚砰脚。爸爸看得也挺兴奋，他告诉我，刚才叫贝比拍手，她也有回应耶。

这可得了，我继续叫她：“Bi, clap your hand, clap clap clap。” 真的，她在忙着拿奶嘴的双手举起，作出要拍手的动作。

突然觉得很感动，贝比终于懂得回应我们的呼唤了。

时常对宝宝说话，或唱歌儿给他们听，是可以训练宝宝的反应力。而且也可以让他们的身心灵有个更健全的发展。

除此之外，不妨放置一些音乐玩具在床头上、推车上、及摇篮上。你可以发现，当音乐响起时，他们的专注力会转移至该玩具上。

若要购买音乐器具或玩具，可以参考这里：>>>
Baby music hanger with lullaby, click here to buy>>>

喜欢我的文章吗？请赞一下：