两个人一座城市

沙巴游之Tanjung Aru

noreply@blogger.com (Rebecca Kheng) — Fri, 03 Feb 2012 12:27:00 +0000

话说这次回大马，下飞机后直接登上飞往KK班机，路上十几个小时，虽然辛苦，可是沙巴之旅果然不枉此行。

下榻的酒店很靠近KK机场，叫做The Crown Borneo Hotel，我就贪它靠近Tanjung Aru 海边，步行15分钟便到达。。虽然只有半天时间在Tanjung Aru,我们却用尽半天时间，从下午4点坐到晚上9点，拍照，吹海风，吃吃喝喝，享受咸蛋黄这么大的日落在眼前。

海边旁就有好多餐馆，来带沙巴肯定不能错过海鲜，哪里只有一家华人海鲜（忘了叫什吗名字）海鲜种类不多，味道不错，最重要是意想不到的便宜！头一晚，点了一碟大螺，螃蟹2只，才30多马币。

在这里用餐，有feel又有view,又新鲜，价钱便宜！

天黑了，侍应还会在每张桌子上点上油灯，浪漫到极点。第2晚，我们都回到Tanjung Aru吃晚餐，点了2瓶啤酒，马来风光，酸辣螃蟹，甘香大啦啦，豆豉大螺，烧浦鱼，satay,总共RM160。

鸡蛋糕

noreply@blogger.com (Rebecca Kheng) — Wed, 07 Dec 2011 06:25:00 +0000

今天心血来潮想吃鸡蛋糕。材料简单，做法也很简单，得到的是满满的幸福感。

材料

鸡蛋2个

糖100g

低粉130g

泡打粉1g

花生油少许

做法

1.蛋糕模具先抹上花生油。

2. 鸡蛋+糖隔热水打发，完全打发。

3.低粉+泡打分过筛加入蛋糊。

4.倒入小模具

5. 烤箱预热到190°，烤10分钟左右。（至于我的烤箱是上下火不能一起使用的，先低火烤190°，6分钟，上火160°烤5分钟）

看着小蛋糕慢慢变高，直到表面裂开，飘出淡淡鸡蛋香，这瞬间感觉很幸福~~

新发型

noreply@blogger.com (Rebecca Kheng) — Tue, 15 Nov 2011 15:44:00 +0000

上回在FB说了身痕想烫头发，终于剪了之后发现年纪大了，发质直得一塌糊涂，更加迫不及待隔了几天马上去烫个卷发。奇怪的是，年轻时，明明是有自然卷的发质，现在为何会直的那么切底？

洗好澡，玩个自拍，跟09年烫的第一个卷发相比，并不是差很多，这次卷好多哦~~

现在我终于知道为何auntie到婆婆级都烫卷发，因为年纪大了，头发太直样子会很奇怪~~~

10天轻了2KG？

noreply@blogger.com (Rebecca Kheng) — Thu, 10 Nov 2011 04:10:00 +0000

10天前老公因为去做了公司offer的体检，出现某方面的小超标结果，接下来饮食要控制起来，就是多吃蔬果外，还要完全“控油”！

听了老妈的建议，以下是这10天我下厨和饮食记录：

1. 无油番茄蘑菇意粉

2. 炒菜不放油，用少许水来代替油爆香蒜蓉，下菜炒，不难吃，还算OK

3. 鸡胸肉剁碎，加入木耳碎，洋葱碎，西芹丁，麻油，盐，胡椒粉，做成肉团，煮粥

4. 鸡胸肉切丁，冬菇丁，少许蚝油，少许油，盐，米，水，放入饭锅，一锅熟，煮好后加入西芹丁，拌匀，做有味饭

5. 如果当餐必须用到油比如有味饭，青菜方面就无油了，干脆烫熟，调个汁，少许醋，有机酱油，少许红糖，有机菇精粉，酸酸的有点像“妈密菜汁”。

6.早餐前，空腹喝杯闺阁麦片，如果要快速，不用前个晚上就泡，可以买“即食麦片”，热水下去泡半分钟就软了。之后可以照常吃早餐，据说麦片吸油~

7. 每天喝1-2杯茶，不是RM0.3一杯那种哦。。自己泡茶叶！

10天里面，也不是滴油不沾的，青菜方面可以完全无油，煎蛋，或者有些必用到油的，我还是有下油，不过尽量减少。其中照常吃自家制得巧克力豆饼干，提拉米苏（这次做半杯一个，没用淡奶油），还在外吃了一次香辣烤鱼！也没特别做什么运动，在家玩玩wii乒乓球而已。

最后，重点来了，今天自己量重，竟然10天轻了2KG.

油在我们饮食当中真的扮演着那么大的角色吗？

少油无油，真的能让我轻下来，继续努力吧！

Loreal美白系列套装使用心得

noreply@blogger.com (Rebecca Kheng) — Wed, 09 Nov 2011 03:17:00 +0000

好像从来都没在Blog上写过使用某护肤产品的体验感受，这次让我写的出心得，证明。。ei..有效果哦！

小学4年班开始，就懂得基础保养的自己，开始用当年很大众化的护肤品雪花膏，哈哈~当时我也不知道雪花膏的功效，只知道洗脸后要涂一层东西在脸上就能起到护肤的功效。。从雪花膏到风魔全城的olay美白乳（还记得4星期就能美白的那个广告吗？）就这样，我的青春年华就一直用olay，simple这些廉价产品，直到有一天意识到保养是女人一生的事业，让你拥有名牌手袋，这些价值也换不来一张好脸。前段时间使用了档次高一点的倩碧产品，价钱自然就高了，可是还算有效果滴。

在中国，尤其是护肤化妆品都比大马贵很多，所以每次回大马都会尽量多带一些回来用，足以用一年就最好，机场免税商店，或者飞机上价格都会便宜很多。在飞机上买了这套Loreal美白系列套装，直到前几天才开来用，意识到无论是多贵的保养品，当你用了一段时间，刚开始是很有效果的，再继续用，效果就不明显了。（之前在用Clinique的Repairwear Laser Focus，效果很好！过了一段时间就不明显了）所以，小小心得，就是过了一段时间，换用另外一个牌子。

说回来今天的主角，Loreal美白系列套装，里面包括眼霜，雪颜美白滋润霜SPF15，雪颜美白舒缓晚霜，都是美白功效的，至少我今天想说的效果是“美白”

1. 眼霜，可能我眼袋比较严重吧，用了几天还没感觉出任何变化，这个因人而异，（用过estee lauder的眼霜，也没效果）

2. 雪颜美白滋润霜SPF15，不油腻，此款有tourmaline成分，涂抹直到差不多吸收干时会感受有粉粉的小小颗粒感，应该就是tourmaline成分了。有股淡淡地雪花膏香味，用后很清爽。用了几日后，有变白的感觉

3.雪颜美白舒缓晚霜，也有tourmaline成分，白里透红，其实涂抹后真的有出现白里透红的感觉，隔天会发现张脸变白了。建议跟白天的滋润霜一起用，效果更佳。

很庆幸，自己的皮肤不算是敏感性，没有烂豆，没有烂脸，所以可以选择很廉价的东西涂抹。

这个套装在亚航飞机上买，才RM81，如果没记错的话。单瓶在开架式好像要50-60块。所以大家在飞机上可以多翻看catalogue，总有拣到便宜又有用的东东！

焦糖布丁

noreply@blogger.com (Rebecca Kheng) — Mon, 07 Nov 2011 13:51:00 +0000

为了做这个焦糖布丁，还特地买了10个小奶瓶。

糖浆材料：

1. 水 50g

2.白糖 200g

布丁材料：

1. 鸡蛋 6只

2. 牛奶 750g

3. 白糖 90g

做法：

1. 先把糖浆材料倒入锅中煮至变成粘稠的焦糖色，倒入小奶瓶（手脚要快，不然就会凝固或者变拔丝了）

2. 牛奶和白糖隔水煮直到糖融化。

3. 把蛋液打散，加入到牛奶中搅拌。

4. 过滤蛋液牛奶，倒入到小奶瓶。

5. 预热烤箱150°，烤盘里加入水，把小奶瓶放进已装水的烤盘里，烤60分钟。（网上说40分钟，可我的烤箱却需要60分钟，同学们自己琢磨吧！）

香喷喷的布丁就这么简单的完成了！Ho Jiak~~~

老妈一天3通电话

noreply@blogger.com (Rebecca Kheng) — Tue, 01 Nov 2011 03:23:00 +0000

什么时候开始，我以为嫁到海外就可以逃出我老妈的五指山，其实不然。

忘了最高峰是多少次？

某一天内，我妈可以打3次电话给我，说些交代的时候，注意什么什么，第二，第三次是即兴跟我分享一些8卦或者一些笑话。

无论我在做什么事情，都接过我老妈的电话，所以是无时间制。好几次是饭后，好几次是吃饭ing，有一次是正坐下去准备启动，电话就响了，对方那头一直说一直说，我眼前就看着我的面条慢慢把汤水吸干，直到变的很胖很胖~~

有时我真的很不耐烦。。很讨厌，但是从来不敢表露出来。

不耐烦和讨厌的情绪过后，回想来，老妈是想念我，紧张我，想把喜悦第一时间跟我分享，想想其实都是一件幸福的事情。父母一天一天老去，接到他们的电话，证明他们还很精神很健康的过着每一天，这就是最大的安慰！

爱的反面就是恨

坏的反面也是好

有时在负面里也能找到正面的

这样做人会开心点！

有时要懂得安慰下自己

noreply@blogger.com (Rebecca Kheng) — Thu, 27 Oct 2011 14:18:00 +0000

在上海生活3年，对这里的食物真的不敢恭维，餐厅食物，从循环再用汤底，油，辣椒油，到工业调味料。不要以为自己在家煮就很安全，原材料一样让人吃的不安心。自从用了臭氧机之后，发现猪肉，鸡肉有浓浓的泡沫外，海产更加恐怖，有一次买了黄夫鱼（即系俗称蒲鱼），回家泡了3个round，泡泡堆积如山那么高，海产类是天然动物，肉质不可能有激素，但是，它们运送过程到上海，已经被加入大量的防腐剂之类的东西。就算现在多么的嘴馋，还是忍住，不吃海鲜！据倪匡说，上海吃到的海鱼都是死鱼。。

现在买蔬果，按照人性心态一定会选大的，可是我偏就选中，小的，因为大的肯定离不开激素这东东。

今晚晚餐做了茶叶萝卜炖猪手，味道淡了点，照道理来说是不到位的，甚至不好吃，安慰自己一下下，盐放少了，身体状况好上去了！

老公闹的笑话

noreply@blogger.com (Rebecca Kheng) — Wed, 26 Oct 2011 13:16:00 +0000

话说某晚老公跟他老乡吃过了晚饭乘地铁回家，回家路上一贯作风都是在跟我通着电话聊天，一直聊到回到门口为止，那晚也不例外。

老公：我快到楼下咯，等我刷卡先

我：嗯

老公：（嘟嘟嘟。。。对讲机传来异常的声音）咦怎么不开门的？

我：你再试试

老公：（嘟嘟嘟。。）还是不打开啊，我的门卡坏掉啦？等我按监控中心问问先。

（注意，手机一直保持通话。。。）

老公：你好，我现在在58门口，刷门卡，为什么进不去？

监控中心：你好。。。你现在是在56号哦。。

老公：哦哦。。是我搞错了。。

电话里的我，马上联想起漫画的情景，老公脑袋上面出现一坨屎。。哈哈哈。。

Chocolate Chips Cookies

noreply@blogger.com (Rebecca Kheng) — Fri, 21 Oct 2011 07:47:00 +0000

如果每逢去某商场，都被一种巧克力香吸引住，引到饼干小摊，看看价钱，太贵心痛而舍不得买的话，请看过来，今天要一起做巧克力豆饼干！

材料：

黄油 100g

红糖 50g

白糖 50g

蛋 60g, 小的2只

低粉 200g

苏打粉 2g

盐少许

香草精（5g，可选择不放）

巧克力豆 100g

做法：

1.黄油，红糖，白糖放到搅拌器，搅拌到融化。

2. 加入鸡蛋，一只加入后，搅拌均匀，再加入第二只。

3.低粉，苏打粉，盐，混合后，分3次加入到以上的材料里，搅拌均匀。

4.加入巧克力豆。

5.用小的雪糕勺子，一团团的放在烤盘上，要保持距离。

6.预热烤箱至175°，烤10至15分钟。

Tips:黄油鸡蛋最好放至室温。

结婚三周年

noreply@blogger.com (Rebecca Kheng) — Fri, 14 Oct 2011 03:36:00 +0000

今年结婚周年，选择在一家私房菜包场庆祝。

地点：温馨小窝

时间：7.30pm

穿着：家居服

今晚菜单

蘑菇汤

蒜蓉面包

烤三文鱼配色拉薯仔

提拉米苏

第一次做三文鱼，价钱有点小贵，但是总比在外面吃便宜，烤的刚刚好，其实不难做，涂上olive oil和少许盐，200°烤15-20分钟，外脆脆的，里面湿嫩嫩，口感很好。

开动前抓一张

重头戏，前一天就做好的提拉米苏，放在冰箱冻了一天一夜

三周年快乐！要恩恩爱爱！

今年三周年，买了一份礼物给大家. 除了娱乐还可以锻炼身体

桂花枸杞燕菜糕

noreply@blogger.com (Rebecca Kheng) — Tue, 11 Oct 2011 00:11:00 +0000

踏入深秋，正是桂花盛放的时候，话说上回情趣勃勃想做桂花糕，一场大风和雨水把小区的桂花都打凋谢了。。唯有买桂花干来满足我的食欲。

先由简单的agar-agar粉（燕菜粉）

材料：

1. agar-agar粉 25g

2. 桂花干（适量）

3. 水 2.5L

4. 糖 250g

5.枸杞适量，泡软

做法：

1. 先把水煮沸，放入桂花干。

2. 加入agar-agar粉，搅拌均匀，一定要把粒粒凝胶物搅拌均匀。

3 .加入糖，煮5分钟或至完全融化。

4. 泡软的枸杞放进漂亮的容器。

5. 倒入漂亮的容器，冷却/放进冰箱味道更好吃。

（顺便用上刚买的新杯子）O(∩_∩)O哈哈~

搬家

noreply@blogger.com (Rebecca Kheng) — Sat, 08 Oct 2011 03:10:00 +0000

东奔西跑了一个夏天，看了无数的房子，租金budget越set越高。见过阴森恐怖的，见过风水环境好的，见过有地下室的，见过家具忽悠民众的，见过无理要求的房东的，难相处的。。等等等，几经辛苦，终于租下了一套心满意足的房子。在上海，不是看不起自己的能力，是真的要面对残酷的现实，也许奋斗一辈子也买不起一套房子，如此的话，何不放下做业主的虚荣，租套好的，好在我俩都不是上海人，年轻一代的本地人，买了房才“准”结婚已经成为一种风气，房奴并不好做。我们还是开开心心做个素质高的租客吧~

被遗弃的生命

noreply@blogger.com (Rebecca Kheng) — Fri, 30 Sep 2011 09:48:00 +0000

看了看对上一个post，还差29日就一年了，我已经搁置这个Blog整整336日。。

今天出去买点东西，在等待公交车的时间，留意到一只小黑狗蹦蹦跳跳的去跟随路人甲，后来发现它又跑进去了某小区，再很开心的跟随路人乙，被路人乙赶走。之后它再往我的方向走过来，很开心的逗我，我当然没反应，这一刻，我心想它一定是在找它的主人，后来，它在车站附近兜兜转转来回了好几次，东张西望，看见有路人就蹦蹦跳跳的迎过去，换来只有无反应的加速脚步或者被赶的动作。。被主人遗弃的小黑狗，接下来的命运会如何。。

买好该买的东西，经过一个路口，地上有团毛毛的东西让我停下脚步，白色的毛团，小的好像老鼠一样的东西，我放眼看清楚才发现是一只很小很小的猫咪，全身湿湿的，屁股旁好像还有一堆排泄物，眨眼间它的嘴好像动了下，此刻的我，已经不再忍心看下去，我就这样离开了。。

这个世界上有多少个被遗弃的生命？而我们又能做些什么？

邦咯岛一日游（2 ）

noreply@blogger.com (Rebecca Kheng) — Fri, 29 Oct 2010 09:23:00 +0000

无牌驾驶啊条友。

被遗弃的沙滩，一个人都没有

就是这样的9曲18弯的路，如果骑单车后果不堪设想。。。

邦咯岛一日游（1 ）

noreply@blogger.com (Rebecca Kheng) — Thu, 28 Oct 2010 10:30:00 +0000

旧年，大旧年都去了Pangkor Island Beach Resort,这次我们走经济路线，去环绕邦咯岛一日游。那里的海滩不算漂亮，主要想拍拍渔村，渔村码头在装修，所以有点失望没有拍到想要的景。租了部“摩西”在Lumut码头付了25块，到了pangkor码头，车主兜我们换auto，容易一些，多加10块，OK咯，老公一直后悔说要换回manual的，后来经过层层“坡”折，auto真的会好一些。。在渔村的某摊子吃了滑蛋河，竟然也要4.50一碟了，太久没回来大马，物价都起价到那么离谱，后来发现原来里面有鱼肉的，哈哈~而且河粉肯定也是在怡保运进去。

本来我们一直想要单车，车主说了不合适，有很多段路上坡下坡，嗯，后来我们经历了，幸好我们当时没有坚持要单车，不然就死给它看。。

大热天，防晒是很重要，防晒后，最好披上一条batik巾，这样就万无一失了。

I ❤ IPOH (升旗山2）

noreply@blogger.com (Rebecca Kheng) — Wed, 27 Oct 2010 13:21:00 +0000

我们上山的目的都是为了拍照，下山时人渐少，期待有意想不到的事物出现，皇天不负有心人，被我们发现了一只很漂亮的山鸽，我们2部SLR又三脚架，它都静静地让我们拍，嗯，真配合！最后，我们建议来一张合照，摆好三脚架，大家表情很生硬，后来我们玩了这个。。嘿嘿。。总共测试了10多次，才掌握到数据，跳了第7次才成功。

既然来到这里，我们竟然没继续上去，因为实在太累啦。。

英文名称叫做Emerald Dove,很漂亮的绿色翅膀，在后面看翅膀是蓝色的。。

松鼠，警觉性很高，很快就跳走。。

有好几次他们说我脚不离地，我要求再跳过！

弟弟每跳完一次都拉拉声背包走人，每次都需要跳过，他累到啊。。哈哈！

I ❤ IPOH (升旗山）

noreply@blogger.com (Rebecca Kheng) — Tue, 26 Oct 2010 02:33:00 +0000

话说某一天我，老公，弟弟，约好一早去爬山，带上全部器材，准备拍一集靓照，然后。。顺便锻炼身体。天没亮我们就出发了。。

升旗山上的日出

终于等到太阳出来鸟。。

姐夫跟舅仔在做什么？？

没有三脚架，手持一样淡定

有三脚架不见得很蛋定。。

曼谷自由行（完结）

noreply@blogger.com (Rebecca Kheng) — Sat, 23 Oct 2010 14:51:00 +0000

曼谷自由行来到尾声咯，3天2夜貌似很短暂，如果可以的话，希望下次那么的幸运再抓到free seat机票，就算大部分景点已经走过了，去那边拍拍照，吃吃美食，shopping，都是个不错的旅程！最后po上美食照，我真的很爱泰国菜！再次谢谢亚航！

在码头登船

傍晚的曼谷街头

泰国人在skytrian站先下后上的精神很值得中国人学习！

曼谷自由行（5）

noreply@blogger.com (Rebecca Kheng) — Fri, 22 Oct 2010 13:41:00 +0000

不知道是什么水果

小和尚上学

River City Shopping Complex

码头等待船抓拍某一角。。

skytrain上的饮料广告，好逼真一下~

曼谷自由行（4）

noreply@blogger.com (Rebecca Kheng) — Fri, 22 Oct 2010 06:58:00 +0000

金光闪闪，当时暴晒在太阳下，心情很受影响，有点强颜欢笑的感觉

很随意的摆上三脚架拍取景，加入人像也很到位。。

参拜了玉佛，在外面用莲花互发了圣水，架上三脚架留恋~

曼谷自由行（3）

noreply@blogger.com (Rebecca Kheng) — Wed, 20 Oct 2010 06:27:00 +0000

第二天，天气很好，我们向大王宫出发，这里有个坐船的小攻略，先乘skytrain到taksin bridge站，看指示牌到码头。如果不想游船河的，只玩河边几个点的，最好不要买One day pass（150batt)，因为很不划算，蓝色旗子的船是旅游豪华一些的，可以上船才买票40batt/人，黄色旗子的船是给本地人坐的，游客也可以上，照样每个点都会停，才14batt/人。。所以如果时间不赶，就乘黄旗船。

eh..好像很恩爱酱hor..

大王宫外面的tuktuk

我们的tripod是不是派上用场咧？不过大多数都是老爸在背，嘿嘿！

比起几年前，大王宫好像多增建了些建筑物。

曼谷自由行（2 ）

noreply@blogger.com (Rebecca Kheng) — Tue, 19 Oct 2010 14:00:00 +0000

吃过将军面后我们便乘船到大王宫，买了one day pass的船票，到了大王宫门口竟然下起雨来，唯有改Plan去MBKshopping先，让我想想在MBK掏到了什么？嗯，传说中的naraya包买了几款（我很理智！据说任何女性进去都疯狂抓，一篮一篮的付款），里面全是华人游客，大多数是香港人，我这次才认识到naraya包的厉害~（回头再post上naraya包的“全体”照，看看我有多理智har..)逛完MBK，要珍惜时间，去了Pratunam的服装批发商场，老公买了几件T,回来也不觉得特别便宜，而且质量也不是100%cotton有点小失望，老公说怡保的百货公司里面的东西打折了也比泰国批发的便宜和有质量。

sky train人很少，很舒服。。

去曼谷当然要去参拜四面佛啦。。还神也是个重要的环节。

船上风景

天空好蓝~

曼谷自由行（1 ）

noreply@blogger.com (Rebecca Kheng) — Mon, 18 Oct 2010 08:40:00 +0000

转眼间，这个假期又过去了，发现时间少的可怜，i mean，貌似还有很多地方还没去，美食没来得及品尝，就结束了。。仓促的，到达怡保隔2天又出发去了3天2夜曼谷自由行。来来去去还不是shopping和大王宫。曼谷去了几次了，这次带老公去看看大王宫吧~以前不懂，一直打taxi，堵车又不划算，这次学会了skytrain和坐船。。哈哈，蛮有意思的。

下榻的酒店很靠近chong nonsi站，去哪都很方便，Check in 之后，在附近的餐厅吃午餐，传说中的“将军面”上菜时是抬轿那样抬出来的，侍应还一边上菜一点唱歌（唱的是泰文），四人点一个龙虾大碗面已经很饱了，如果没记错的话，这个大碗面大概100马币，有龙虾吃，很划算吧？味道很不错！

史上最样丑的生日蛋糕

noreply@blogger.com (Rebecca Kheng) — Tue, 21 Sep 2010 01:23:00 +0000

写个这样的标题，其实我都不想，因为真的远远超出我的想象，因为我懒，这次之后我会明白什么叫做，"Practice Makes Perfect".

送什么生日礼物给老公，这个问题我几个月前就一直在想，我没收入，买礼物不就也在用他的钱吗？之前做翻译的钱，“鸡碎咁多”,老公叫我存起来，不要买礼物，亲手做个生日蛋糕给他就好了，嗯~有压力哦，因为做的不好的话，mood 都无晒~所以他出面粉，我出力。。哈哈！

话说已经买好一些材料和工具，裱花嘴啦淡奶油等等，可是也会买到遇人不淑的淡奶油，竟然打发失败，所以漂亮的裱字“生日快乐”一切消失在幻想之中。。最后成品做了这个“史上最样丑的巧克力香蕉蛋糕”

早餐特别做了Garlic Bread

两个人 一座城市