<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" standalone="no"?><?xml-stylesheet href="http://www.blogger.com/styles/atom.css" type="text/css"?><rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" version="2.0"><channel><title>SAFRA MYRA</title><description></description><managingEditor>noreply@blogger.com (Unknown)</managingEditor><pubDate>Sat, 11 Jul 2026 07:16:27 +0800</pubDate><generator>Blogger http://www.blogger.com</generator><openSearch:totalResults xmlns:openSearch="http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/">304</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex xmlns:openSearch="http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/">1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage xmlns:openSearch="http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/">25</openSearch:itemsPerPage><link>http://saframyra.blogspot.com/</link><language>en-us</language><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:keywords>money,duit,unstoppable,kaya,senang,banyak,cepat,teknik,uptrend,ui2u</itunes:keywords><itunes:subtitle/><itunes:owner><itunes:email>safrayusoff@gmail.com</itunes:email></itunes:owner><item><title>Safra Dan MaryKay - Nov 2018</title><link>http://saframyra.blogspot.com/2018/11/safra-dan-marykay-nov-2018.html</link><category>marykay</category><pubDate>Sun, 11 Nov 2018 15:41:00 +0800</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5301137433231801681.post-48349159275915077</guid><description>&lt;table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"&gt;&lt;tbody&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td style="text-align: center;"&gt;&lt;a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhc7b0ieyzoxwcN1FMj9zUSdYmVNmlsdNEluGsU8gDOwJGYRTgpsBbALoyKYGD8z7eySC_rhMM4TJGOv4nVp-aXLuKNTfOuMmKH0bPloLFB8-tsXj1ISMrxwFjB05dD1lTN_FXrdxnGqNg/s1600/d9247458-6f79-4d5a-b28d-f7ea2b96b3b6.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"&gt;&lt;img border="0" data-original-height="713" data-original-width="720" height="395" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhc7b0ieyzoxwcN1FMj9zUSdYmVNmlsdNEluGsU8gDOwJGYRTgpsBbALoyKYGD8z7eySC_rhMM4TJGOv4nVp-aXLuKNTfOuMmKH0bPloLFB8-tsXj1ISMrxwFjB05dD1lTN_FXrdxnGqNg/s400/d9247458-6f79-4d5a-b28d-f7ea2b96b3b6.jpg" width="400" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class="tr-caption" style="text-align: center;"&gt;&lt;i&gt;Sebelum pakai MaryKay. Serius saya delete gambar sebelum sebab kulit eeerrrr&lt;/i&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;
&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style="text-align: justify;"&gt;
Wahhh yang ni memang sangat bersawang. Last post pada 2015. Masa tu masih lagi berada di Taiping. Sekarang menetap di Pulau Pinang&lt;/div&gt;
&lt;div style="text-align: justify;"&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style="text-align: justify;"&gt;
Setelah lama mencari-cari idea untuk bisnes, yang boleh bagi passion baru pada saya. Saya sebenarnya sudah lama tepu degan bisnes lama. Sebab dah biasa sangat dengan situasi bisnes tu setiap hari. Dah 7 tahun lebih. Bila customers tanya soalan apa apa, dah tahu apa masalah sebenar dia&lt;/div&gt;
&lt;div style="text-align: justify;"&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style="text-align: justify;"&gt;
Sampai masanya saya kena bagi challenge baru, yang saya kena belajar benda baru. Setelah mencari-cari, memang mencari sungguh. Dah banyak kali tanya subconscious mind. Sampailah 1 masa tu saya bertanya kepada mind saya, semasa saya mandi, saya aktifkan dua dua belah hemispheres otak hehehe&lt;/div&gt;
&lt;div style="text-align: justify;"&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style="text-align: justify;"&gt;
Keluar dari bilik mandi, saya tengok whatsapp. Ada kawan lama nak datang rumah masa cuti deepavali, nak test skin MaryKay. wahhh! saya rasa inilah jawapan saya yang saya tunggu selama ini&lt;/div&gt;
&lt;div style="text-align: justify;"&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style="text-align: justify;"&gt;
Memang saya sendiri ada masalah kulit. Sejak mengandungkan Aura, kulit naik jeragat dan banyak biji kolestrol. Sampai saya sendiri malu nak tengok gambar. Sanggup delete gambar sebab nampak buruk hehehe&lt;/div&gt;
&lt;div style="text-align: justify;"&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style="text-align: justify;"&gt;
Sekarang ini saya masih lagi dalam bisnes lama. Consult mereka yang sedang berusaha hamil. Ya. saya suka sains dan saya suka dalam bidang tu&lt;/div&gt;
&lt;div style="text-align: justify;"&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style="text-align: justify;"&gt;
Dan sekarang saya dalam bidang kecantikan juga. Passion saya dalam bidang kecantikan kulit. Saya nak cantikkan kulit dan tonjolkan diri setelah lama saya menyorok dari kawan kawan lama. heheh!&lt;/div&gt;
&lt;div style="text-align: justify;"&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style="text-align: justify;"&gt;
.&lt;/div&gt;
&lt;div style="text-align: justify;"&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style="text-align: justify;"&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style="text-align: justify;"&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
</description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhc7b0ieyzoxwcN1FMj9zUSdYmVNmlsdNEluGsU8gDOwJGYRTgpsBbALoyKYGD8z7eySC_rhMM4TJGOv4nVp-aXLuKNTfOuMmKH0bPloLFB8-tsXj1ISMrxwFjB05dD1lTN_FXrdxnGqNg/s72-c/d9247458-6f79-4d5a-b28d-f7ea2b96b3b6.jpg" width="72"/><author>safrayusoff@gmail.com (Unknown)</author></item><item><title>3 Kali Lalu Depan Rumah Dia Hehehe!!</title><link>http://saframyra.blogspot.com/2015/04/3-kali-lalu-depan-rumah-dia-hehehe.html</link><category>Aisyra</category><pubDate>Wed, 22 Apr 2015 15:25:00 +0800</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5301137433231801681.post-1771834656611263488</guid><description>&lt;div dir="ltr"&gt;
&lt;div style="text-align: justify;"&gt;
Semalam bersembang dengan suami nak pergi tengok tempat seorang owner produk kecantikan. Saya kagum dengannya sebab di usia muda, dia boleh berjaya dengan cemerlang sekali. Semasa saya duk tengok gambar produk, ternampak alamat syarikatnya. Rupanya dekat sebelah taman saya ini saja.&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div style="text-align: justify;"&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;
&lt;a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhT3-4St2h3szWHyCcKw8uWPMJUnt2_Qny5P9YnPkQJTqyeUZxi9Wx2ASiQa1tDQ2EtDEzABfph0at2KW-pvQOsoZDhcWcVmyfu-mB0W1LeQ3gQnk7shiLYAsxws4S1mlFZ6WcI_M54l-Y/s1600/12.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhT3-4St2h3szWHyCcKw8uWPMJUnt2_Qny5P9YnPkQJTqyeUZxi9Wx2ASiQa1tDQ2EtDEzABfph0at2KW-pvQOsoZDhcWcVmyfu-mB0W1LeQ3gQnk7shiLYAsxws4S1mlFZ6WcI_M54l-Y/s1600/12.jpg" height="255" width="400" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;
&lt;i&gt;Dia ja yang keluar dan jumpa ayah wanita itu&lt;/i&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style="text-align: justify;"&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;div style="text-align: justify;"&gt;
Apa lagi, terus saya minta suami carikan. Dan suami bersetuju. Tapi bila sampai, suami saja yang turun jumpa. Saya dan Aisyra duk dalam kereta ja. Malu punya pasal&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;div style="text-align: justify;"&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;
&lt;a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkVtBPKN1eKNLSJ1AdMJXBdM8sHgYdXBgcq25jBzQK54VOZ0pcAdXUMSMFCpbTyS6krILs7F3JvLWzfZzEmRg8Srpq-6FFCz9XXIjt8wmoiIJS6iB4k0fPhA3L0-1iuQ-yRDrUOc_A60Q/s1600/13.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkVtBPKN1eKNLSJ1AdMJXBdM8sHgYdXBgcq25jBzQK54VOZ0pcAdXUMSMFCpbTyS6krILs7F3JvLWzfZzEmRg8Srpq-6FFCz9XXIjt8wmoiIJS6iB4k0fPhA3L0-1iuQ-yRDrUOc_A60Q/s1600/13.jpg" height="400" width="300" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;
&lt;i&gt;Mama suruh cium opik kalau jumpa opik&lt;/i&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;div style="text-align: justify;"&gt;
&lt;i&gt;&lt;br /&gt;&lt;/i&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;
&lt;i&gt;&lt;a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVUyDxMIW-WpfJdfoNqbL-8DmxBa0jmSuYRPrvMW47tHZ7758xgUnuS6gZgIaNSlIMzp_x0ERL97bpqCVas5GMfX3apmrc2jT-LUbON9mwZNL2jZTg6jda7IkghiXmM58ZycPPRBSh6DM/s1600/11.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVUyDxMIW-WpfJdfoNqbL-8DmxBa0jmSuYRPrvMW47tHZ7758xgUnuS6gZgIaNSlIMzp_x0ERL97bpqCVas5GMfX3apmrc2jT-LUbON9mwZNL2jZTg6jda7IkghiXmM58ZycPPRBSh6DM/s1600/11.jpg" height="640" width="360" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/i&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style="text-align: center;"&gt;
&lt;i&gt;&amp;nbsp;Huhu. Wanita itu update status pasal kami ke rumah ayah dia&lt;/i&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div style="margin: 0px; text-align: justify;"&gt;
Ni cerita wanita itu: Copy paste ja ni :&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div style="text-align: justify;"&gt;
&lt;i&gt;&lt;/i&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;div style="text-align: justify;"&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;div style="text-align: justify;"&gt;
&lt;i&gt;[Wanita Ini Menangis Tidak Dapat Tunaikan Permintaan Luar Biasa Dari Pelanggan]&lt;/i&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style="text-align: justify;"&gt;
&lt;i&gt;&lt;br /&gt;&lt;/i&gt;&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div style="text-align: justify;"&gt;
&lt;i&gt;Assalamualaikum, saya Nurul Diana Binti Mohd Pudzi, berumur 23 tahun. pengasas FLORAL MASK .Kepakaran saya membantu orang ramai membuang pembiakan whitehead dan blackhead dengan berkesan tanpa rasa sakit dan terbukti berkesan.&lt;/i&gt;&lt;/div&gt;
&lt;i&gt;&lt;/i&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div style="text-align: justify;"&gt;
&lt;i&gt;&lt;br /&gt;&lt;/i&gt;&lt;/div&gt;
&lt;i&gt;
&lt;div style="text-align: justify;"&gt;
&lt;i&gt;Saya mula berniaga seawal umur 18 tahun ketika saya berada di Politeknik pada semester ke-2 disebabkan kesusahan keluarga yang teramat sangat. Semasa saya membuat keputusan untuk melanjutkan pelajaran ke Politeknik, emak saya cakap "Hang nak pergi, pergi tapi emak tidak mampu untuk menanggung perbelanjaan hang." Semasa sesi pendaftaran dan orientasi, emak hanya berikan saya RM10 sebagai bekalan dan itulah duit pertama dan terakhir yang saya minta dari emak.&lt;/i&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style="text-align: justify;"&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style="text-align: justify;"&gt;
&lt;i&gt;Saya mula berniaga secara online dengan meminjam laptop sahabat sebilik. Berniaga pun hanya 'hentam kromo' sahaja. Menjual produk kosmetik jenama orang lain. Bulan pertama berniaga bersih mendapat RM500. Selepas 3 tahun beroperasi dengan memasarkan produk orang lain, tergerak di hati untuk mengeluarkan produk sendiri dengan berbekalkan simpanan yang tiada. Saya sangat yakin dengan pengalaman dan ilmu 3 tahun berbisnes, ia mampu membuatkan saya berjaya dalam memasarkan produk jenama sendiri.&lt;/i&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style="text-align: justify;"&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style="text-align: justify;"&gt;
&lt;i&gt;Tetapi jangkaan saya meleset sama sekali. 3 bulan selepas produk jenama sendiri dikeluarkan, jualan yang dihasilkan tersangat sedikit. Tiada siapa yang sudi untuk menjadi pengedar.&lt;/i&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style="text-align: justify;"&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style="text-align: justify;"&gt;
&lt;i&gt;Kedengaran suara-suara kecundang menjemput untuk saya putus asa. Duit simpanan habis sambil jualan pun tak laku. Ekoran peristiwa tersebut, abang saya mencadangkan agar saya menghadiri seminar Dr Azizan Osman. Hati tergerak untuk pergi tapi sebelum pergi, saya terlebih dahulu 'meng-Google' segala maklumat tentang Dr Azizan dan ternyata hanya anggapan negatif terus bermain di minda. Tapi saya tetap pergi dengan penuh rasa curiga dan takut.&lt;/i&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style="text-align: justify;"&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style="text-align: justify;"&gt;
&lt;i&gt;Selepas menghadiri program Intensif Magnet Kekayaan dan Kejayaan (IMKK) Mac 2014, barulah saya sedari akan kesilapan saya. Banyak perkara kecil di sekeliling yang saya anggap remeh tapi ia amat mempengaruhi perjalanan bisnes saya. Selepas sebulan, saya mempratikkan segala ilmu yang diajar, Subhanallah jualan produk saya meningkat kepada 400% peratus.&lt;/i&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style="text-align: justify;"&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style="text-align: justify;"&gt;
&lt;i&gt;Dari pemulaan 1,000 tiub cukup untuk 3 bulan. Jualan pun mula meningkat dari 1,000 tiub sebulan kepada 1,000 tiub seminggu sehingga 10,000 tiub dalam masa hanya 1 minggu. Kejutan yang sangat drastik sehinggakan kilang tempat memproses produk huru-hara dengan permintaan di luar jangkaan. Saya mengalami tekanan hingga menangis kerana tidak dapat mengawal permintaan luar biasa.&lt;/i&gt;&lt;/div&gt;
&lt;/i&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;div style="text-align: justify;"&gt;
&lt;i&gt;&lt;br /&gt;&lt;/i&gt;&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;div style="text-align: justify;"&gt;
Hebatkan dia! Saya pasti dapat jadi macam dia cuma umur x sama la.&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;div style="text-align: justify;"&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;div style="text-align: justify;"&gt;
.&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
</description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhT3-4St2h3szWHyCcKw8uWPMJUnt2_Qny5P9YnPkQJTqyeUZxi9Wx2ASiQa1tDQ2EtDEzABfph0at2KW-pvQOsoZDhcWcVmyfu-mB0W1LeQ3gQnk7shiLYAsxws4S1mlFZ6WcI_M54l-Y/s72-c/12.jpg" width="72"/><author>safrayusoff@gmail.com (Unknown)</author></item><item><title>Aisyra Baca Buku Sampai Menaat</title><link>http://saframyra.blogspot.com/2015/04/aisyra-baca-buku-sampai-menaat.html</link><category>Aisyra</category><pubDate>Mon, 20 Apr 2015 11:59:00 +0800</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5301137433231801681.post-1421120920831733464</guid><description>&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;
Semalam ke Popular di Aeon Taiping sebab nak beli buku Jutawan Legenda. Pusing pusing dalam tu, x jumpa. Bestnya kalau ada MPH kat sini. Baru banyak buku dan syok nak beli&lt;/div&gt;
&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;
&lt;a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhn1WwWyIzEa9SywR42IA7kYWMMymB21rdqfw_GlpzMyUakVnyw6ePdmZwgVBi4r72P46IPK4LDgn5SnMzAR2clbszsXBi7cy2dtksUrF3eu64yf72uO2XUG8MpXjaKVymI1RYeetE7448/s1600/legenda-jutawan-facebook-MPH.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhn1WwWyIzEa9SywR42IA7kYWMMymB21rdqfw_GlpzMyUakVnyw6ePdmZwgVBi4r72P46IPK4LDgn5SnMzAR2clbszsXBi7cy2dtksUrF3eu64yf72uO2XUG8MpXjaKVymI1RYeetE7448/s1600/legenda-jutawan-facebook-MPH.jpg" height="316" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;
Dalam keadaan mencari cari tak ada buku, terjumpa buku ni. Beli jela untuk ubat hati. Dan beli buku untuk Aisyra sekali&lt;/div&gt;
&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;
&lt;a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgF7P9rNS2eV5eKupMx75K3w09x3_IN8K9oEG_7LeUfXptE88Q_uYDy0L2aWa-tEEvRiVRVBi5P_g05uUgxWfeMs_hthyphenhyphenL0mwnJ4XBSaBjSXaOzBdQ8ki8BoQUlIPAsYuD8N7DesAGokJ4/s1600/11150156_867877839945146_2102306498176323709_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgF7P9rNS2eV5eKupMx75K3w09x3_IN8K9oEG_7LeUfXptE88Q_uYDy0L2aWa-tEEvRiVRVBi5P_g05uUgxWfeMs_hthyphenhyphenL0mwnJ4XBSaBjSXaOzBdQ8ki8BoQUlIPAsYuD8N7DesAGokJ4/s1600/11150156_867877839945146_2102306498176323709_n.jpg" height="320" width="240" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;
Balik semalam, Aisyra dengan semangat baca buku dia. Opps bukan baca, tapi tengok gambar. Ada gambar monyet, gajah, singa (dia mesti cakap auuummm), angsa, pakcik dan makcik&lt;/div&gt;
&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;
Aisyra : (sambil tunjuk pada gambar) Ni apa?&lt;/div&gt;
&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;
Mama : Tu pakcik&lt;/div&gt;
&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;
Aisyra : (sambil tunjuk pada gambar) Ni apa?&lt;/div&gt;
&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;
Mama : Tu angsa&lt;/div&gt;
&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;
Aisyra : (sambil tunjuk pada gambar) Ni apa?&lt;/div&gt;
&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;
Mama : Tu pakcik&lt;/div&gt;
&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;
Aisyra : (sambil tunjuk pada gambar) Ni apa?&lt;/div&gt;
&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;
Mama : Tu angsa&lt;/div&gt;
&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;
Berkali kali dia duk tanya benda sama. Layan jela&lt;/div&gt;
&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;
Pagi ini dia baca balik buku tu.&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;
Aisyra : Haa? Monyet! Ni apa?&lt;/div&gt;
&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;
Mama : Tu singa&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;
Aisyra : Auummmm&lt;/div&gt;
&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;
Aisyra : Haa.. Pakcik. Haa.. Inga..&lt;/div&gt;
&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;
1 2 minit lepas tu...&lt;/div&gt;
&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;
Aisyra : Meenaat (Penat)&lt;/div&gt;
&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;
&lt;a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGzud5CPJNUKjQubvtWJN6lciuoxoLMssNxneCMVaXkI0dB-pZoXqe3Q3-jlcprLP_g2KQQXVNuENlxz0vR8R_lR-bJSsHAy7cq06qBOPauaKmuE_jQvKQWWXbNYAdqgeoUzPNl5VPNc8/s1600/Ai9XEYTVvbQ-3fjruDXmDeYX9iggaJWqml1yHxt_3mOg.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGzud5CPJNUKjQubvtWJN6lciuoxoLMssNxneCMVaXkI0dB-pZoXqe3Q3-jlcprLP_g2KQQXVNuENlxz0vR8R_lR-bJSsHAy7cq06qBOPauaKmuE_jQvKQWWXbNYAdqgeoUzPNl5VPNc8/s1600/Ai9XEYTVvbQ-3fjruDXmDeYX9iggaJWqml1yHxt_3mOg.jpg" height="320" width="240" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;
Dan terus naik katil. Kejap ja terus lena. Penat sangat baca buku la tu&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
.&lt;/div&gt;
</description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhn1WwWyIzEa9SywR42IA7kYWMMymB21rdqfw_GlpzMyUakVnyw6ePdmZwgVBi4r72P46IPK4LDgn5SnMzAR2clbszsXBi7cy2dtksUrF3eu64yf72uO2XUG8MpXjaKVymI1RYeetE7448/s72-c/legenda-jutawan-facebook-MPH.jpg" width="72"/><author>safrayusoff@gmail.com (Unknown)</author></item><item><title>BVSM dan Aura</title><link>http://saframyra.blogspot.com/2014/03/bvsm-dan-aura.html</link><pubDate>Sat, 8 Mar 2014 09:18:00 +0800</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5301137433231801681.post-9135662311639231902</guid><description>&lt;div class="mobile-photo" style="text-align: center;"&gt;
&lt;a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0bnh2iG2_5S6puWSUKU5YiaQf5myd5rbk-JtyFHNICIXUPbswhot6GD3gnorIcKqXhcQ-wKw9CO5zmB9sIXHXqIusmi28mFOpBogjpo_PsCYMXNSeqe-rhYXZNr_Ugp_Jc6iBVXwKrV0/s1600/20140307_095542-717184.jpg"&gt;&lt;img alt="" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0bnh2iG2_5S6puWSUKU5YiaQf5myd5rbk-JtyFHNICIXUPbswhot6GD3gnorIcKqXhcQ-wKw9CO5zmB9sIXHXqIusmi28mFOpBogjpo_PsCYMXNSeqe-rhYXZNr_Ugp_Jc6iBVXwKrV0/s320/20140307_095542-717184.jpg" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5988221720920697810" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class="mobile-photo" style="text-align: justify;"&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div dir="ltr" style="text-align: justify;"&gt;
6 mac 2014 saya ke Bangkit 2014 di ipoh. Saja nak g recharge energy. Sebab dah lama x attend kelas DAO. Last pergi apr 2013.&lt;/div&gt;
&lt;div dir="ltr" style="text-align: justify;"&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div dir="ltr" style="text-align: justify;"&gt;
Sebelum pergi memang dah pasang niat nak ambil gambar aura. Suami pun ikut sekali. Sekali ambil rm30. Dulu rm50. Sekarang dah turun&lt;/div&gt;
&lt;div dir="ltr" style="text-align: justify;"&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div dir="ltr" style="text-align: justify;"&gt;
Bangkit start 830 malam. Petang tu kami ada keluar sebab rasa tepu dalam rumah. Masa tu energy dah lembik. Macam x larat ja. X tahu kenapa badan selalu x bermaya&lt;/div&gt;
&lt;div dir="ltr" style="text-align: justify;"&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div dir="ltr" style="text-align: justify;"&gt;
Lepas ambil gambar aura, mak ai banyakknya perubahan. Aura kami makin x cantik. Mcm dalam gambar. Sebelah kiri yang tinggi tinggi tu adalah yang tahun lepas. Yang tahun ni sebelah kanan. Semua pakat rendah. Nampak x cantikla&lt;/div&gt;
&lt;div dir="ltr" style="text-align: justify;"&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div dir="ltr" style="text-align: justify;"&gt;
Warna merah tu tanda kebocoran wang. Tahun ni memang banyak bocor. Tapi alhamdulillah sempat tampal lubang2 tu. Mungkin sebab saya amal mandi garam pagi pagi&lt;/div&gt;
&lt;div dir="ltr" style="text-align: justify;"&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div dir="ltr" style="text-align: justify;"&gt;
Kami balik ke rumah pukul 1 pagi. Masa tu hanya Allah tahu betapa lembiknya badan! Sampai ke pagi 7 mac masih lembik. Kerja semua x boleh buat. Just berehat ja. &lt;/div&gt;
&lt;div dir="ltr" style="text-align: justify;"&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div dir="ltr" style="text-align: justify;"&gt;
Saya pun minta suami belikan spirulina. Memang selalu makan spirulina badan rasa kuat sikit. Lepas tu cari cari barang yg bantu tingkatkan aura. Sampaila terjumpa bio velocity sleep mate (bvsm)&lt;/div&gt;
&lt;div dir="ltr" style="text-align: justify;"&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div dir="ltr" style="text-align: justify;"&gt;
Ha. Terus berkenan dan nak beli juga! Ia bantu tingkatkan energi semasa kita tidur. Sangat bagus ni. Sebab sata memang lembik badan lepas bangun tidur&lt;/div&gt;
&lt;div dir="ltr" style="text-align: justify;"&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div dir="ltr" style="text-align: justify;"&gt;
Alhamdulillah setel bayaran dan tunggu adik pos dari pahang ^_^&lt;/div&gt;
&lt;div dir="ltr" style="text-align: justify;"&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div dir="ltr" style="text-align: justify;"&gt;
.&lt;/div&gt;
</description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0bnh2iG2_5S6puWSUKU5YiaQf5myd5rbk-JtyFHNICIXUPbswhot6GD3gnorIcKqXhcQ-wKw9CO5zmB9sIXHXqIusmi28mFOpBogjpo_PsCYMXNSeqe-rhYXZNr_Ugp_Jc6iBVXwKrV0/s72-c/20140307_095542-717184.jpg" width="72"/><author>safrayusoff@gmail.com (Unknown)</author></item><item><title>Komplikasi Sembelit</title><link>http://saframyra.blogspot.com/2014/03/komplikasi-sembelit.html</link><pubDate>Sat, 1 Mar 2014 15:37:00 +0800</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5301137433231801681.post-4175290270689524413</guid><description>&lt;p class="mobile-photo"&gt;&lt;a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfKXkedmvUqX7I7bXYfNIEroq9J5ms91MGRCwAgqHEAEbVzXtfXWMTnOf7nqO6abisknENj-PjLeOD0uk6wcgYDcyMuvUqXDYvqaAFmeCeuI5pCbiQsFsPiV4kQR-aNdp7Ac8kIVIaYrk/s1600/hemorrhoid-734297.jpg"&gt;&lt;img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfKXkedmvUqX7I7bXYfNIEroq9J5ms91MGRCwAgqHEAEbVzXtfXWMTnOf7nqO6abisknENj-PjLeOD0uk6wcgYDcyMuvUqXDYvqaAFmeCeuI5pCbiQsFsPiV4kQR-aNdp7Ac8kIVIaYrk/s320/hemorrhoid-734297.jpg"  border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5985721693282959106" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p dir="ltr"&gt;Sembelit yang berpanjangan dan serius mungkin boleh menyebabkan buasir yang disebabkan oleh menahan untuk membuang air besar atau Anal Fissures (koyakan pada kulit di sekeliling anus). Ia berlaku disebabkan oleh najis yang keras meregangkan otot Sphincter.&lt;/p&gt;    &lt;p dir="ltr"&gt;Kesannya, pendarahan rektum mungkin berlaku, di mana darah kelihatan di permukaan najis.&lt;/p&gt;  &lt;p dir="ltr"&gt;Kadang kala, regangan menyebabkan rektum terkeluar (terjatuh) dan ini boleh menjurus kepada pengeluaran mukus dari dubur. Rektum yang terkeluar dengan teruk dan kronik memerlukan pembedahan untuk menahan usus dari terkeluar atau untuk membaiki lapisan yang terkeluar (terjatuh)&lt;/p&gt;    &lt;p dir="ltr"&gt;Sembelit juga boleh disebabkan oleh najis yang keras memenuhi ruang usus dan rektum secara amat ketat yang mana penolakan najis keluar secara normal tidak mampu membawa najis keluar. Ini merupakan Fecal Impaction yang biasa berlaku di kalangan kanak-kanak dan orang dewasa. Impak ini boleh dilembutkan dengan penggunaan minyak mineral yang diminum atau disuntik menerusi dubur. &lt;/p&gt;    &lt;p dir="ltr"&gt;Selepas melembutkan impaksi, doktor mungkin akan memecahkan dan membuang bahagian najis yang keras dengan memasukkan jari.&lt;/p&gt;  </description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfKXkedmvUqX7I7bXYfNIEroq9J5ms91MGRCwAgqHEAEbVzXtfXWMTnOf7nqO6abisknENj-PjLeOD0uk6wcgYDcyMuvUqXDYvqaAFmeCeuI5pCbiQsFsPiV4kQR-aNdp7Ac8kIVIaYrk/s72-c/hemorrhoid-734297.jpg" width="72"/><author>safrayusoff@gmail.com (Unknown)</author></item><item><title>Penghalang Utama Kejayaan</title><link>http://saframyra.blogspot.com/2014/02/penghalang-utama-kejayaan.html</link><pubDate>Fri, 28 Feb 2014 12:10:00 +0800</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5301137433231801681.post-6543640695174270199</guid><description>&lt;p class="mobile-photo"&gt;&lt;a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPDpE-h3cmEvtJEpUnV7yjk9xg_jJzFFFD1dMEvQtAKi11bG5sd_3q3Hy-xRDzLBZKLQ9wJ1MS__XwS0q3hLAM0e2jpXhyphenhyphenBq0YFRIwDeKwuYXS875O5GJXhbIbY-5-ZNrZLptCFdGhpQ0/s1600/unnamed-714546.jpg"&gt;&lt;img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPDpE-h3cmEvtJEpUnV7yjk9xg_jJzFFFD1dMEvQtAKi11bG5sd_3q3Hy-xRDzLBZKLQ9wJ1MS__XwS0q3hLAM0e2jpXhyphenhyphenBq0YFRIwDeKwuYXS875O5GJXhbIbY-5-ZNrZLptCFdGhpQ0/s320/unnamed-714546.jpg"  border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5985297264569887106" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;Katakan kita bersemangat bekerja.
&lt;br&gt;Tetapi asyik demam-demam je.
&lt;br&gt;&amp;#39;MC&amp;#39; banyak kali ambil.
&lt;br&gt;Akhirnya prestasi kerja pun menurun.
&lt;br&gt;
&lt;br&gt;Katakan kita berniaga.
&lt;br&gt;Bila berdepan dengan pelanggan asyik bersin sebab selsema.
&lt;br&gt;Muka pun nampak tak bermaya je.
&lt;br&gt;Agak-agak pelanggan yakin tak dengan kita.
&lt;br&gt;Pentingnya Kesihatan Kepada Kejayaan
&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
&lt;br&gt;-------------------------------------------------
&lt;br&gt;
&lt;br&gt;Dari kedua-dua contoh senario di atas menunjukkan yang KESIHATAN itu
&lt;br&gt;amat penting bagi memastikan kejayaan dapat kita capai.
&lt;br&gt;
&lt;br&gt;Tubuh badan yang sihat akan memudahkan untuk kita melakukan sebarang
&lt;br&gt;pekerjaan. KESIHATAN yang baik mampu menghasilkan potensi kerja yang
&lt;br&gt;cemerlang</description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPDpE-h3cmEvtJEpUnV7yjk9xg_jJzFFFD1dMEvQtAKi11bG5sd_3q3Hy-xRDzLBZKLQ9wJ1MS__XwS0q3hLAM0e2jpXhyphenhyphenBq0YFRIwDeKwuYXS875O5GJXhbIbY-5-ZNrZLptCFdGhpQ0/s72-c/unnamed-714546.jpg" width="72"/><author>safrayusoff@gmail.com (Unknown)</author></item><item><title>Tanda Anda Mengalami Sembelit</title><link>http://saframyra.blogspot.com/2014/02/tanda-anda-mengalami-sembelit.html</link><pubDate>Fri, 28 Feb 2014 11:06:00 +0800</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5301137433231801681.post-4930203258117149151</guid><description>&lt;p class="mobile-photo"&gt;&lt;a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYvIamaKr6xY0ZvgifeY76EwVoB37tnOCuLQD5fITKosqqVXWUIo5oOACzMiq_G8yfRTGguFR4OgBYLIuweIXlXzsXReC9ScXflV7CLvh7XdZS2EFsOBhASKCYjWF4y3nOVAzQl1mhfS0/s1600/semm-796146.jpg"&gt;&lt;img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYvIamaKr6xY0ZvgifeY76EwVoB37tnOCuLQD5fITKosqqVXWUIo5oOACzMiq_G8yfRTGguFR4OgBYLIuweIXlXzsXReC9ScXflV7CLvh7XdZS2EFsOBhASKCYjWF4y3nOVAzQl1mhfS0/s320/semm-796146.jpg"  border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5985280864576098690" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;Gejala-gejala umum sembelit adalah meliputi (sekiranya anda mempunyai
&lt;br&gt;salah satu daripada gejala ini, maka memang sah anda sudah mengalami
&lt;br&gt;sembelit):
&lt;br&gt;
&lt;br&gt;KEKERAPAN UNTUK BERAK BERKURANGAN BERBANDING BIASA
&lt;br&gt;Perlu teran sampai muka menjadi merah ketat ketika buang air besar (BAB)
&lt;br&gt;Terasa sakit ketika BAB
&lt;br&gt;Najis kelihatannya sangat kering dan keras, dah rupa macam najis arnab
&lt;br&gt;atau najis kambing.
&lt;br&gt;Tidak berasa puas selepas BAB - terasa macam ada lagi najis yang tak keluar.
&lt;br&gt;Teran punya teran, alih-alih seketul najis pun tak terkeluar. Keluar
&lt;br&gt;tandas dengan muka yang hampa.
&lt;br&gt;Kadang-kadang proses meneran itu boleh mengakibatkan pendarahan pada dubur
&lt;br&gt;Selain itu, mereka yang mengalami sembelit akan cepat berasa kenyang
&lt;br&gt;ketika makan.
&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
&lt;br&gt;PUNCA-PUNCA UMUM SEMBELIT MELIPUTI:
&lt;br&gt;Kurang pengambilan air
&lt;br&gt;Kurang pengambilan serat
&lt;br&gt;Kurang aktif
&lt;br&gt;Stres
&lt;br&gt;Malas nak ke tandas
&lt;br&gt;Pandang remeh apabila terasa pola untuk (BAB) itu semakin mengurang
&lt;br&gt;Punca lain termasuklah pengambilan beberapa ubat (seperti ubat
&lt;br&gt;penghilang rasa sakit), beberapa keadaan perubatan dan perubahan
&lt;br&gt;persekitaran (pergi bercuti).</description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYvIamaKr6xY0ZvgifeY76EwVoB37tnOCuLQD5fITKosqqVXWUIo5oOACzMiq_G8yfRTGguFR4OgBYLIuweIXlXzsXReC9ScXflV7CLvh7XdZS2EFsOBhASKCYjWF4y3nOVAzQl1mhfS0/s72-c/semm-796146.jpg" width="72"/><author>safrayusoff@gmail.com (Unknown)</author></item><item><title>Minyak Kelapa Dara Ayu Untuk Ibu Hamil</title><link>http://saframyra.blogspot.com/2014/02/minyak-kelapa-dara-ayu-untuk-ibu-hamil.html</link><pubDate>Fri, 28 Feb 2014 10:47:00 +0800</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5301137433231801681.post-5463867251359839205</guid><description>&lt;p class="mobile-photo"&gt;&lt;a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKDwprbUPGlCmk95tL5czYlDRu6lYu29WUk-uXpglR3pNwiZ2Chz6bsb_hSZCt1sWh-Lia9WFkamN8jBTRh0y3JYJxthj93ZTJZKwiJcquxk3MfUbJOXFeMrTXmp1SXsvSQLR2LGTRyGI/s1600/red-738014.jpg"&gt;&lt;img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKDwprbUPGlCmk95tL5czYlDRu6lYu29WUk-uXpglR3pNwiZ2Chz6bsb_hSZCt1sWh-Lia9WFkamN8jBTRh0y3JYJxthj93ZTJZKwiJcquxk3MfUbJOXFeMrTXmp1SXsvSQLR2LGTRyGI/s320/red-738014.jpg"  border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5985275893099075682" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;MINYAK KELAPA DARAAYU boleh dikategorikan sebagai suplemen untuk badan
&lt;br&gt;kerana khasiatnya yang pelbagai sesuai untuk diambil ibu yang sedang
&lt;br&gt;hamil.
&lt;br&gt;
&lt;br&gt;Pengambilan MINYAK KELAPA DARAAYU pada peringkat awal kehamilan
&lt;br&gt;membantu mengurangkan &amp;#39;morning sickness&amp;#39; atau alahan yang teruk.
&lt;br&gt;MINYAK KELAPA DARAAYU berupaya memperbaiki kandungan asid di dalam
&lt;br&gt;rahim dan mengimbangi paras hormon wanita yang sentiasa berubah-ubah.
&lt;br&gt;
&lt;br&gt;Bagi mereka yang pernah keguguran atau sukar mengandung juga
&lt;br&gt;disarankan mengambil MINYAK KELAPA DARAAYU sebagai ikhtiar mendapatkan
&lt;br&gt;zuriat kerana kelebihannya mengawal paras hormon dan kesuburan serta
&lt;br&gt;meningkatkan metabolisme badan.
&lt;br&gt;
&lt;br&gt;Pengambilan MINYAK KELAPA DARAAYU oleh ibu hamil juga akan
&lt;br&gt;mengurangkan sembelit / buasir kerana ia memperbaiki sistem
&lt;br&gt;penghadaman dan pencernaan.
&lt;br&gt;
&lt;br&gt;Boleh disapu pada perut, peha dan punggung untuk mengelakkan kesan
&lt;br&gt;regangan (strechmark). Lakukan ia secara rutin bermula pada
&lt;br&gt;pertengahan usia kehamilan. Sapu juga pada betis dan kaki bagi
&lt;br&gt;mengelakkan kekejangan dan rasa tegang.
&lt;br&gt;
&lt;br&gt;MINYAK KELAPA DARAAYU disapu dan urut pada kawasan perineum supaya
&lt;br&gt;kawasan tersebut lembap dan lembut, juga diminum beberapa minggu
&lt;br&gt;sebelum melahirkan. Ia sebagai persediaan memudahkan proses bersalin
&lt;br&gt;serta mengurangkan risiko komplikasi dan mengelakkan kelahiran tidak
&lt;br&gt;cukup bulan (pramatang)</description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKDwprbUPGlCmk95tL5czYlDRu6lYu29WUk-uXpglR3pNwiZ2Chz6bsb_hSZCt1sWh-Lia9WFkamN8jBTRh0y3JYJxthj93ZTJZKwiJcquxk3MfUbJOXFeMrTXmp1SXsvSQLR2LGTRyGI/s72-c/red-738014.jpg" width="72"/><author>safrayusoff@gmail.com (Unknown)</author></item><item><title>Menurunkan Berat Badan Dengan Minyak Kelapa DaraAyu</title><link>http://saframyra.blogspot.com/2014/02/menurunkan-berat-badan-dengan-minyak.html</link><pubDate>Thu, 27 Feb 2014 10:59:00 +0800</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5301137433231801681.post-5762577601260535317</guid><description>&lt;p class="mobile-photo"&gt;&lt;a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxJepmbIYlUR3BI4E1l87bdlebRtaqULSsARtqAeAYgatLIYE1nEpMu6Or-C6bL-X_EUwG_Wp6QBxTqS7dl_Yfu4FohxI3g0s1CiBKCUDFiK3e3gG8fCck4si3fgWEH_8wsvBK8E4siL8/s1600/logo_daraayu-794879.png"&gt;&lt;img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxJepmbIYlUR3BI4E1l87bdlebRtaqULSsARtqAeAYgatLIYE1nEpMu6Or-C6bL-X_EUwG_Wp6QBxTqS7dl_Yfu4FohxI3g0s1CiBKCUDFiK3e3gG8fCck4si3fgWEH_8wsvBK8E4siL8/s320/logo_daraayu-794879.png"  border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5984908058823220322" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;div dir="ltr"&gt;&lt;p align="justify" style="font-family:arial,sans-serif;font-size:medium"&gt;&lt;span style="font-family:&amp;#39;Segoe UI&amp;#39;;font-size:small"&gt;Minyak kelapa boleh membantu menurunkan berat badan. Secara amnya, minyak kelapa dara boleh dikategorikan lemak berkalori rendah. Pengambilan minyak kelapa sebagai pengganti minyak sayuran lain akan menyebabkan kandungan kalori tubuh berkurangan. Jumlah kalori yang diberikan minyak kelapa dara memiliki kemampuan yang hampir sama dengan peranan karbohidrat kerana minyak kelapa dara dicerna dan diproses secara berbeza dengan lemak-lemak yang lain di dalam sistem penghadaman.&lt;/span&gt;&lt;br&gt;  &lt;/p&gt;&lt;p align="justify" style="font-family:arial,sans-serif;font-size:medium"&gt;&lt;font face="Segoe UI"&gt;Tidak seperti lemak-lemak yang lain, MCFA (Medium Chain Fatty Acid) yang terdapat dalam minyak kelapa dara dicerna dan digunakan secara berbeza. Asid lemak tidak dikemas di dalam lipoprotein dan tidak diedarkan di dalam aliran darah seperti lemak-lemak yang lain, namun dihantar terus ke dalam hati (liver) di mana ia kemudian terus diubah menjadi tenaga sama seperti karbohidrat. Jadi, ketika anda memakan minyak kelapa dara, tubuh terus menggunakannya dalam menghasilkan tenaga, bukan menyimpannya sebagai lemak di dalam tubuh.&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p align="justify" style="font-family:arial,sans-serif;font-size:medium"&gt;&lt;font face="Segoe UI"&gt;Salah satu jenis makanan yang dapat mempercepat metabolisma tubuh adalah minyak kelapa dara. MCFA meningkatkan metabolisma tubuh ke tahap yang lebih tinggi, dengan cara ini, tubuh dapat membakar lebih banyak kalori. MCFA tidak hanya dibakar untuk menghasilkan tenaga, namun MCFA yang terdapat dalam minyak kelapa dara juga mendorong pembakaran Asid Lemak Rantai Panjang (LCFA) yang terdapat dalam lemak-lemak sayuran seperti minyak kacang soya, minyak bunga matahari dan minyak jagung. Dengan meningkatnya metabolisma, jumlah tenaga atau jumlah kalori yang dibakar meningkat.&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;  &lt;/div&gt;  </description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxJepmbIYlUR3BI4E1l87bdlebRtaqULSsARtqAeAYgatLIYE1nEpMu6Or-C6bL-X_EUwG_Wp6QBxTqS7dl_Yfu4FohxI3g0s1CiBKCUDFiK3e3gG8fCck4si3fgWEH_8wsvBK8E4siL8/s72-c/logo_daraayu-794879.png" width="72"/><author>safrayusoff@gmail.com (Unknown)</author></item><item><title>Hmmm Kentut!</title><link>http://saframyra.blogspot.com/2014/02/hmmm-kentut.html</link><pubDate>Wed, 26 Feb 2014 14:56:00 +0800</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5301137433231801681.post-3641116531177942663</guid><description>&lt;p class="mobile-photo"&gt;&lt;a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibdQ156gcE_ue51TD81aWbim5X-r3U7YkiUY4gn-stGqjThKTVlnzsB1NwD6sgSUmBALDocldE90WbUf_f4yy59trSCLfKjHtFM7KhMmetLCDb3ec4XeqAwyrzJbQNHDLUJGnAMyCJmCg/s1600/tt-762580.jpg"&gt;&lt;img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibdQ156gcE_ue51TD81aWbim5X-r3U7YkiUY4gn-stGqjThKTVlnzsB1NwD6sgSUmBALDocldE90WbUf_f4yy59trSCLfKjHtFM7KhMmetLCDb3ec4XeqAwyrzJbQNHDLUJGnAMyCJmCg/s320/tt-762580.jpg"  border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5984597819372514274" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;div dir="ltr"&gt;&lt;font color="#333333" face="lucida grande, tahoma, verdana, arial, sans-serif"&gt;&lt;span style="line-height:18px"&gt;Kenapa Kentut yang busuk itu hangat dan tidak bersuara?&lt;/span&gt;&lt;/font&gt;&lt;br style="color:rgb(51,51,51);font-family:&amp;#39;lucida grande&amp;#39;,tahoma,verdana,arial,sans-serif;font-size:13px;line-height:18px"&gt;  &lt;br style="color:rgb(51,51,51);font-family:&amp;#39;lucida grande&amp;#39;,tahoma,verdana,arial,sans-serif;font-size:13px;line-height:18px"&gt;&lt;span style="color:rgb(51,51,51);font-family:&amp;#39;lucida grande&amp;#39;,tahoma,verdana,arial,sans-serif;font-size:13px;line-height:18px"&gt;Salah satu sumber kentut adalah bakteria. Fermentasi bakteria dan proses pencernaan menghasilkan panas, dan hasil sampingannya adalah gas busuk. Ukuran gelembung gas lebih kecil, panas dan dengan produk metabolisme bakteria yang berbau busuk. Ini kemudian menjadi kentut, walau hanya kecil volumenya tapi SBD (Silent but Deadly).&lt;/span&gt;&lt;br&gt;  &lt;div&gt;&lt;span style="color:rgb(51,51,51);font-family:&amp;#39;lucida grande&amp;#39;,tahoma,verdana,arial,sans-serif;font-size:13px;line-height:18px"&gt;&lt;br&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="color:rgb(51,51,51);font-family:&amp;#39;lucida grande&amp;#39;,tahoma,verdana,arial,sans-serif;font-size:13px;line-height:18px"&gt;Kenapa Kentut berbau busuk?&lt;/span&gt;&lt;br style="color:rgb(51,51,51);font-family:&amp;#39;lucida grande&amp;#39;,tahoma,verdana,arial,sans-serif;font-size:13px;line-height:18px"&gt;  &lt;br style="color:rgb(51,51,51);font-family:&amp;#39;lucida grande&amp;#39;,tahoma,verdana,arial,sans-serif;font-size:13px;line-height:18px"&gt;&lt;span style="color:rgb(51,51,51);font-family:&amp;#39;lucida grande&amp;#39;,tahoma,verdana,arial,sans-serif;font-size:13px;line-height:18px"&gt;Bau kentut kerana kandungan hidrogen sulfida dan merkaptan. Kedua bahan ini mengandung sulfur (belerang). Makin banyak kandungan sulfur dalam makanan anda, makin banyak sulfur dan merkaptan dihasilkan oleh bakte&lt;/span&gt;&lt;span class="" style="display:inline;color:rgb(51,51,51);font-family:&amp;#39;lucida grande&amp;#39;,tahoma,verdana,arial,sans-serif;font-size:13px;line-height:18px"&gt;ria dalam perut dan makin busuklah kentut anda. Telur dan daging berperanan besar dalam menghasilkan bau busuk kentut. Kacang-kacang berperanan dalam menghasilkan volume kentut dan bukan kebusukannya.&lt;/span&gt;&lt;span style="color:rgb(51,51,51);font-family:&amp;#39;lucida grande&amp;#39;,tahoma,verdana,arial,sans-serif;font-size:13px;line-height:18px"&gt;&lt;br&gt;  &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;  </description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibdQ156gcE_ue51TD81aWbim5X-r3U7YkiUY4gn-stGqjThKTVlnzsB1NwD6sgSUmBALDocldE90WbUf_f4yy59trSCLfKjHtFM7KhMmetLCDb3ec4XeqAwyrzJbQNHDLUJGnAMyCJmCg/s72-c/tt-762580.jpg" width="72"/><author>safrayusoff@gmail.com (Unknown)</author></item><item><title>Pengambilan &amp; Pemakanan Minyak Kelapa</title><link>http://saframyra.blogspot.com/2014/02/pengambilan-pemakanan-minyak-kelapa.html</link><pubDate>Tue, 25 Feb 2014 15:05:00 +0800</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5301137433231801681.post-8098206948069466283</guid><description>&lt;p class="mobile-photo"&gt;&lt;a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4hmM9-1uLlOJ-YsTGhG6BBqkuUufTJW-yli-IynxLX55duPGgKbyYREPXiqe8ssUwpWYVjnEK5BLlH-CyBz6X_hVsnGUxECveCw9YEfLF6tiN41xe77dnF6RUlFNq4XkAbDyluz6LFa0/s1600/virgin+coconut+oil+for+baby-760260.jpg"&gt;&lt;img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4hmM9-1uLlOJ-YsTGhG6BBqkuUufTJW-yli-IynxLX55duPGgKbyYREPXiqe8ssUwpWYVjnEK5BLlH-CyBz6X_hVsnGUxECveCw9YEfLF6tiN41xe77dnF6RUlFNq4XkAbDyluz6LFa0/s320/virgin+coconut+oil+for+baby-760260.jpg"  border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5984229302508561298" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;Membantu memudahkan mereka melahirkan anak  dan dapat membantu
&lt;br&gt;memulihkan kesan kulit retak (pada perut) selepas bersalin lagi-lagi
&lt;br&gt;jika mula disapukan seawal 7 bulan mengandung dan diteruskan sehingga
&lt;br&gt;selepas bersalin.
&lt;br&gt;
&lt;br&gt;Minyak kelapa dara  juga amat sesuai dijadikan sebagai losyen pada
&lt;br&gt;kulit untuk setiap peringkat umur, tanpa mengira usia. Menurut Dr
&lt;br&gt;Joseph Mercola (pengarang total health program) dan Rachael Droege
&lt;br&gt;(kedua-duanya merupakan pakar kesihatan), kandungan lauric oil dan
&lt;br&gt;capric oil yang terdapat sekitar 50% dalam minyak kelapa dara akan
&lt;br&gt;bertindak sebagai pelindung dan perawat kulit anda. Ia akan meresap
&lt;br&gt;jauh kedalam kulit dan membunuh segala virus, bakteria dan protozoa.
&lt;br&gt;
&lt;br&gt;Minyak kelapa dara  ini sangat sesuai bagi kegunaan luaran bayi anda
&lt;br&gt;yang berumur dari 1 hari hingga 6 tahun. Bahagian yang penting yang
&lt;br&gt;perlu disapu ialah kepala (rambut ), sendi-sendi, punggung dan
&lt;br&gt;bahagian yang mudah terkena serangan ruam lampin, kerengsaan kulit,
&lt;br&gt;juga bahagian leher dan dada bayi, (bahagian yang mudah mendapat ruam
&lt;br&gt;susu), kulit kering dan melecet. Anda tidak perlu bimbang kerana
&lt;br&gt;minyak kelapa dara  ini tidak mengandungi sebarang toksin ataupun
&lt;br&gt;bahan kimia dan tidak merbahaya jika terkena mata bayi anda</description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4hmM9-1uLlOJ-YsTGhG6BBqkuUufTJW-yli-IynxLX55duPGgKbyYREPXiqe8ssUwpWYVjnEK5BLlH-CyBz6X_hVsnGUxECveCw9YEfLF6tiN41xe77dnF6RUlFNq4XkAbDyluz6LFa0/s72-c/virgin+coconut+oil+for+baby-760260.jpg" width="72"/><author>safrayusoff@gmail.com (Unknown)</author></item><item><title>Minyak Kelapa Dara Mempunyai Banyak Kebaikan Untuk Ibu Mengandung Dan Menyusukan</title><link>http://saframyra.blogspot.com/2014/02/minyak-kelapa-dara-mempunyai-banyak.html</link><pubDate>Tue, 25 Feb 2014 15:02:00 +0800</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5301137433231801681.post-5304905941751923731</guid><description>&lt;p class="mobile-photo"&gt;&lt;a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsP3FXCu-GBG9kVTAqZqUbSIQBTyGHFow16sfPsfjpcuK7vIwA9bKPHPbtPzO6SgU34r-tbTh8C4SyMQoRVnYpsgt575ptG8pHtj8r133AV1peRvF9bSdiJ5ikHJelozoRwNrEq_eQgdw/s1600/breastfeeding-close-up-734096.jpg"&gt;&lt;img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsP3FXCu-GBG9kVTAqZqUbSIQBTyGHFow16sfPsfjpcuK7vIwA9bKPHPbtPzO6SgU34r-tbTh8C4SyMQoRVnYpsgt575ptG8pHtj8r133AV1peRvF9bSdiJ5ikHJelozoRwNrEq_eQgdw/s320/breastfeeding-close-up-734096.jpg"  border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5984228332143762962" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;Tahukah anda bahawa minyak kelapa dara mempunyai banyak kebaikan untuk
&lt;br&gt;ibu mengandung juga bagi ibu yang menyusukan? Kajian menunjukkan
&lt;br&gt;apabila minyak kelapa dara dijadikan sebagai sebahagian daripada
&lt;br&gt;pemakanan, kandungan lauric acid dalam susu ibu akan bertambah sekitar
&lt;br&gt;tiga kali ganda, manakala kandungan capric acid akan bertambah sekitar
&lt;br&gt;dua kali ganda. Disamping itu anak yang disusukan oleh  ibu-ibu yang
&lt;br&gt;mengambil minyak kelapa dara dalam makanan, juga akan mendapat khasiat
&lt;br&gt;tambahan , kerana &amp;#39;saturated fat&amp;#39; yang merupakan &amp;#39;medium chain fatty
&lt;br&gt;acid&amp;#39; (mcfa) dalam minyak kelapa dara mudah dihadamkam dan ditukar
&lt;br&gt;kepada tenaga, disamping kemampuannya mengaktifkan atau melancarkan
&lt;br&gt;sistem metabolisma, mampu menyokong sistem imunasi tubuh dan teruji
&lt;br&gt;dalam mengatasi masalah thyroid.</description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsP3FXCu-GBG9kVTAqZqUbSIQBTyGHFow16sfPsfjpcuK7vIwA9bKPHPbtPzO6SgU34r-tbTh8C4SyMQoRVnYpsgt575ptG8pHtj8r133AV1peRvF9bSdiJ5ikHJelozoRwNrEq_eQgdw/s72-c/breastfeeding-close-up-734096.jpg" width="72"/><author>safrayusoff@gmail.com (Unknown)</author></item><item><title>Berat Badan Yang Berlebihan Akan Mengundang Risiko</title><link>http://saframyra.blogspot.com/2014/02/berat-badan-yang-berlebihan-akan.html</link><pubDate>Tue, 25 Feb 2014 10:52:00 +0800</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5301137433231801681.post-8242581411374491657</guid><description>&lt;p class="mobile-photo"&gt;&lt;a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwNeE0YufErVmaySdvKf9q-Dxhaa78I4hqKbFf9bBW6YHErFADK4nQ3ZF3UanP37lpcL0TrXlZvMzWSjad8jD0NftP9jjZ7mdZRfcvivGs3HoCWpIyqG6XT3peNZhXesq9oguUFXeXvX8/s1600/Fat-Guy-739562.jpg"&gt;&lt;img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwNeE0YufErVmaySdvKf9q-Dxhaa78I4hqKbFf9bBW6YHErFADK4nQ3ZF3UanP37lpcL0TrXlZvMzWSjad8jD0NftP9jjZ7mdZRfcvivGs3HoCWpIyqG6XT3peNZhXesq9oguUFXeXvX8/s320/Fat-Guy-739562.jpg"  border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5984163935725722930" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;Tahukah anda jika mengalami masalah berat badan yang berlebihan akan
&lt;br&gt;mengundang risiko kepada pelbagai penyakit yang lain seperti :
&lt;br&gt;
&lt;br&gt;                             ✔ Strok
&lt;br&gt;                             ✔ Diabetes
&lt;br&gt;                             ✔ Vena Varikos
&lt;br&gt;                             ✔ Serangan Jantung
&lt;br&gt;                             ✔ Sakit Sendi
&lt;br&gt;                             ✔ Tekanan Darah Tinggi
&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
&lt;br&gt;Oleh itu, kami ada penyelesaian terbaik terhadap masalah berat badan
&lt;br&gt;anda iaitu MINYAK KELAPA DARAAYU. Kenapa MINYAK KELAPA DARAAYU?
&lt;br&gt;
&lt;br&gt;Ini kerana MINYAK KELAPA DARAAYU
&lt;br&gt;
&lt;br&gt;1) memberikan tubuh anda lemak yang sihat yang diperlukan untuk tenaga.
&lt;br&gt;
&lt;br&gt;2) Ia boleh meningkatkan metabolisma
&lt;br&gt;
&lt;br&gt;3) Medium chain fatty acids (MCFA) boleh dicernakan lebih pantas yang
&lt;br&gt;mengakibatkan peningkatan metabolisma dan lebih banyak kalori
&lt;br&gt;terbakar.
&lt;br&gt;
&lt;br&gt;4)  Ia boleh mengurangkan penyakit mengidam makanan (terlalu berselera)
&lt;br&gt;
&lt;br&gt;5) Anda memperoleh sumber lemak yang baik dalam tubuh badan, jadi akan
&lt;br&gt;sentiasa rasa kenyang dan sifat selera makan tak menentu dapat
&lt;br&gt;dikurangkan</description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwNeE0YufErVmaySdvKf9q-Dxhaa78I4hqKbFf9bBW6YHErFADK4nQ3ZF3UanP37lpcL0TrXlZvMzWSjad8jD0NftP9jjZ7mdZRfcvivGs3HoCWpIyqG6XT3peNZhXesq9oguUFXeXvX8/s72-c/Fat-Guy-739562.jpg" width="72"/><author>safrayusoff@gmail.com (Unknown)</author></item><item><title>Penyakit Berpunca Dari Pemakanan Yang Tidak Sihat</title><link>http://saframyra.blogspot.com/2014/02/penyakit-berpunca-dari-pemakanan-yang.html</link><pubDate>Mon, 24 Feb 2014 08:18:00 +0800</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5301137433231801681.post-6291464275302124561</guid><description>&lt;p class="mobile-photo"&gt;&lt;a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilFFLL7M0smbHqfTq5_LKAOSi4wneRMev9jjrRKheAYWGHt4pEwZjjUZxJ46j9SEKSlR_ZeNTrjBjBmuP0yPLD2VCl60haj3sWd70oKXRtL5j-TK2S9laFpP3N362yBKpHNQoYMJY-Agk/s1600/kebaikan-730766.png"&gt;&lt;img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilFFLL7M0smbHqfTq5_LKAOSi4wneRMev9jjrRKheAYWGHt4pEwZjjUZxJ46j9SEKSlR_ZeNTrjBjBmuP0yPLD2VCl60haj3sWd70oKXRtL5j-TK2S9laFpP3N362yBKpHNQoYMJY-Agk/s320/kebaikan-730766.png"  border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5983753297991586130" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;Hari ini, kebanyakan penyakit pada manusia berpunca dari pemakanan
&lt;br&gt;yang tidak sihat. Contohnya :
&lt;br&gt;
&lt;br&gt;1) Air berklorin, kotor atau tercemar
&lt;br&gt;2) Buahan-buahan dan sayuran-sayuran yang menggunakan racun serangga.
&lt;br&gt;3) Pengambilan makanan ringan atau makanan segera yang mengandungi
&lt;br&gt;perisa tambahan dan pengawet makanan.
&lt;br&gt;4) Gula, garam dan perisa makanan yang berlebihan
&lt;br&gt;
&lt;br&gt;Jadi, salah satu cara terbaik untuk menjaga kesihatan tubuh ialah
&lt;br&gt;dengan mengawal diet pemakanan. Tapi bukan mudah untuk mengawal
&lt;br&gt;pemakanan apatah lagi kita hidup dalam masyarakat majmuk yang
&lt;br&gt;mempunyai kepelbagaian dalam masakan.
&lt;br&gt;
&lt;br&gt;Untuk mengatasi masalah ini, apa yang boleh dilakukan ialah dengan
&lt;br&gt;mengamalkan pengambilan makanan (diet yang sihat) yang boleh memberi
&lt;br&gt;keseimbangkan kembali sistem dalam tubuh. Dimana, ianya bermula dari
&lt;br&gt;kesihatan perut</description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilFFLL7M0smbHqfTq5_LKAOSi4wneRMev9jjrRKheAYWGHt4pEwZjjUZxJ46j9SEKSlR_ZeNTrjBjBmuP0yPLD2VCl60haj3sWd70oKXRtL5j-TK2S9laFpP3N362yBKpHNQoYMJY-Agk/s72-c/kebaikan-730766.png" width="72"/><author>safrayusoff@gmail.com (Unknown)</author></item><item><title>Kecantikan Luaran Untuk Pengamal Minyak Kelapa DaraAyu</title><link>http://saframyra.blogspot.com/2014/02/kecantikan-luaran-untuk-pengamal-minyak.html</link><pubDate>Mon, 24 Feb 2014 08:11:00 +0800</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5301137433231801681.post-4973649178880307818</guid><description>&lt;p class="mobile-photo"&gt;&lt;a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitUVblNk6-aq-7HZXjjAUqUelObiDHRwf9oROuN3gIRJmYZ8SgCWCxk5lCDzDTfB3bHXGgPl1JT5UMiKUyneRE9n948b_74tkwu20ze1lG29YL8UGqRyUN1fAjJ6T3MmW7ObRZPrYlbns/s1600/daraayuu-784579.jpg"&gt;&lt;img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitUVblNk6-aq-7HZXjjAUqUelObiDHRwf9oROuN3gIRJmYZ8SgCWCxk5lCDzDTfB3bHXGgPl1JT5UMiKUyneRE9n948b_74tkwu20ze1lG29YL8UGqRyUN1fAjJ6T3MmW7ObRZPrYlbns/s320/daraayuu-784579.jpg"  border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5983751377539300754" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;Sesuai untuk mengubati sakit kulit seperti kudis, kurap, panau,
&lt;br&gt;bersisik, ruam / ruam lampin, luka, tumit pecah, jerawat, telinga
&lt;br&gt;bernanah, resdung, batuk kering, sakit kuning dan lain-lain
&lt;br&gt;
&lt;br&gt;Membantu mengurangkan berat badan dan kegemukan dengan meningkatkan metabolisma.
&lt;br&gt;
&lt;br&gt;Jika disapu, ia membantu membentuk hambatan kimia pada kulit untuk
&lt;br&gt;mengurangkan infeksi serta mencegah garis-garis halus.
&lt;br&gt;
&lt;br&gt;Mengurangkan gejala poriasis, eksim dan dermatitis.
&lt;br&gt;
&lt;br&gt;Melembutkan dan membantu mengurangkan kekeringan dan kekenduran kulit
&lt;br&gt;serta memberi perlindungan dari sinaran ultraviolet yang membahayakan
&lt;br&gt;kepada kulit anda.
&lt;br&gt;
&lt;br&gt;Mengurangkan masalah rambut gugur dan kelemumur</description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitUVblNk6-aq-7HZXjjAUqUelObiDHRwf9oROuN3gIRJmYZ8SgCWCxk5lCDzDTfB3bHXGgPl1JT5UMiKUyneRE9n948b_74tkwu20ze1lG29YL8UGqRyUN1fAjJ6T3MmW7ObRZPrYlbns/s72-c/daraayuu-784579.jpg" width="72"/><author>safrayusoff@gmail.com (Unknown)</author></item><item><title>Kenali Tahap Sembelit Anda</title><link>http://saframyra.blogspot.com/2014/02/kenali-tahap-sembelit-anda.html</link><pubDate>Mon, 24 Feb 2014 07:59:00 +0800</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5301137433231801681.post-8783566580192959359</guid><description>&lt;p class="mobile-photo"&gt;&lt;a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGamus3c5XAZZoo1f72k20eoWHu-9iyC6W2D-c3HhiBxbhfyu7x_LrQAvNeNhuYvJEpWZnU9coz78OrMbDRvRM-a-xo9g2DT1hc2forX_rzDOyvu7sLq78d0keU4-xE5hfhbVf3MnJmu0/s1600/110-783131.jpg"&gt;&lt;img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGamus3c5XAZZoo1f72k20eoWHu-9iyC6W2D-c3HhiBxbhfyu7x_LrQAvNeNhuYvJEpWZnU9coz78OrMbDRvRM-a-xo9g2DT1hc2forX_rzDOyvu7sLq78d0keU4-xE5hfhbVf3MnJmu0/s320/110-783131.jpg"  border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5983748365643594034" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;Jenis 1: Berbentuk biji-biji, agak keras seperti ketulan batu.
&lt;br&gt;Jenis 2: Berbentuk seperti sosej, tetapi berketak-ketak.
&lt;br&gt;Jenis 3: Juga berbentuk seperti sosej, tetapi macam merekah sedikit.
&lt;br&gt;Jenis 4: Berbentuk seperti ular, agak licin, halus dan lembut. Just Nice.
&lt;br&gt;Jenis 5: Bergumpal-gumpal, lembut dengan potongan hujungnya jelas.
&lt;br&gt;Jenis 6: Yang ni dia macam cirit sikit, likat, gabungan cecair dan pepejal.
&lt;br&gt;Jenis 7: Sangat cair, tiada pepejal.
&lt;br&gt;
&lt;br&gt;Tahi  jenis 1 dan 2
&lt;br&gt;Sekiranya anda mempunyai tahi seperti ini, itu maksudnya anda sedang
&lt;br&gt;mengalami sembelit. Kalau dapat tahi sebegini, memang susah sedikit
&lt;br&gt;nak &amp;#39;meneran&amp;#39; sebab tahi itu dah menjedi keras. Selalunya situasi ni
&lt;br&gt;terjadi kalau seseorang tu malas untuk berak setiap hari. Semakin lama
&lt;br&gt;tahi berada dalam usus besar, semakin banyak air daripadanya yang akan
&lt;br&gt;diserap, maka semakin keraslah ia. Jadi, lepas ni jangan malas untuk
&lt;br&gt;buang air besar lagi ye.
&lt;br&gt;
&lt;br&gt;Tahi jenis 3 dan 4
&lt;br&gt;Seperti juga berat badan, tahi juga ada kategori yang ideal  iaitu
&lt;br&gt;normal, dan kategori ideal untuk tahi ini jatuh pada jenis yang ke-3
&lt;br&gt;dan ke-4. Selalunya tahi sebegini dihasilkan kalau seseorang itu rajin
&lt;br&gt;ke tandas setiap hari.
&lt;br&gt;
&lt;br&gt;Tahi jenis 5,6 dan 7
&lt;br&gt;Bagaimana pula dengan jenis 5 hingga 7? Kalau pernah mengalami yang
&lt;br&gt;ke-5, itu mungkin disebabkan angin atau gas yang terlalu banyak dalam
&lt;br&gt;usus, atau anda telah mengambil sesuatu yang boleh menyebabkan anda
&lt;br&gt;cirit birit seperti susu berlaktosa. Namun untuk kategori 6 hingga 7,
&lt;br&gt;anda kena berhati-hati sedikit kerana itu mungkin membawa maksud
&lt;br&gt;&amp;#39;diarrhea&amp;#39; iaitu masuk ke tandas dan cirit lebih daripada 3 kali
&lt;br&gt;sehari. Ingat, diarrhea yang berterusan boleh membawa maut!
&lt;br&gt;Diet juga sangat mempengaruhi rupa tahi yang dihasilkan. Jangan
&lt;br&gt;sesekali mengabaikan sayur dan buah-buahan. Itu merupakan sumber serat
&lt;br&gt;nombor satu yang harus diambil secara berterusan selagi kita masih
&lt;br&gt;bernafas. Dan jangan malas untuk buang air besar!
&lt;br&gt;
&lt;br&gt;sumber : &lt;a href="http://penpatah.blogspot.com/"&gt;http://penpatah.blogspot.com/&lt;/a&gt;</description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGamus3c5XAZZoo1f72k20eoWHu-9iyC6W2D-c3HhiBxbhfyu7x_LrQAvNeNhuYvJEpWZnU9coz78OrMbDRvRM-a-xo9g2DT1hc2forX_rzDOyvu7sLq78d0keU4-xE5hfhbVf3MnJmu0/s72-c/110-783131.jpg" width="72"/><author>safrayusoff@gmail.com (Unknown)</author></item><item><title>Sembelit Disebabkan Najis Keras</title><link>http://saframyra.blogspot.com/2014/02/sembelit-disebabkan-najis-keras.html</link><pubDate>Mon, 24 Feb 2014 07:51:00 +0800</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5301137433231801681.post-1570253906662697289</guid><description>&lt;p class="mobile-photo"&gt;&lt;a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGz6eheBmBSftkGSj7NLY5WD-OSWRVJqontmWTrpK0XtWqZ96bAQSf7H5w-XziSPbpP485CcQNijx7GoOa6HKOz2G3qk7doBeV6O2kn2BmlTff0FtxR2-sMMB8g7BuTW4E1NLTeeO98I4/s1600/11-762679.jpg"&gt;&lt;img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGz6eheBmBSftkGSj7NLY5WD-OSWRVJqontmWTrpK0XtWqZ96bAQSf7H5w-XziSPbpP485CcQNijx7GoOa6HKOz2G3qk7doBeV6O2kn2BmlTff0FtxR2-sMMB8g7BuTW4E1NLTeeO98I4/s320/11-762679.jpg"  border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5983746130893726306" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;Ketika sembelit, najis keras berkumpul di bahagian hujung usus besar
&lt;br&gt;ataupun dubur dan tidak dapat dikeluarkan seperti biasa. Ini akan
&lt;br&gt;menyebabkan bahagian perut mengembang lalu kita merasa tidak selesa
&lt;br&gt;dan kadang-kala sakit. Apabila ingin membuang air, sembelit boleh
&lt;br&gt;menyebabkan bahagian laluan dubur menegang dan boleh mengoyakkan
&lt;br&gt;bahagian lapisan dalam dubur.
&lt;br&gt;
&lt;br&gt;Hemorrhoid ialah saluran darah yang mengembang di bahagian dubur.
&lt;br&gt;Salur ini boleh dijangkiti, menyebabkannya terus mengembang lalu
&lt;br&gt;menyebabkan kegatalan dan ketidakselesaan. Keradangan juga boleh
&lt;br&gt;berlaku pada hemorrhoid dan boleh menybabkannya pecah lalu berlaku
&lt;br&gt;pendarahan dan sakit seperti terbakar.
&lt;br&gt;
&lt;br&gt;Sembelit yang berlarutan selalunya boleh menyebabkan hemorrhoid dengan
&lt;br&gt;meningkatkan tekanan di bahagian dubur</description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGz6eheBmBSftkGSj7NLY5WD-OSWRVJqontmWTrpK0XtWqZ96bAQSf7H5w-XziSPbpP485CcQNijx7GoOa6HKOz2G3qk7doBeV6O2kn2BmlTff0FtxR2-sMMB8g7BuTW4E1NLTeeO98I4/s72-c/11-762679.jpg" width="72"/><author>safrayusoff@gmail.com (Unknown)</author></item><item><title>Tips Pengambilan Minyak Kelapa DaraAyu</title><link>http://saframyra.blogspot.com/2014/02/tips-pengambilan-minyak-kelapa-daraayu.html</link><pubDate>Sun, 23 Feb 2014 16:03:00 +0800</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5301137433231801681.post-369231389492110526</guid><description>&lt;p class="mobile-photo"&gt;&lt;a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjqSVmnT_-IPUAA3bELTSV4wlm3whHgSfaG_0NVvNfVbkej-HY77GAYrWLSQsNwgdK23tqL4kwylHDj8mOiKeEoXcAH-sdskUcjzutXmryUM3Xe-RH262EDYzbibUN3uHFWif5Il3cknY/s1600/20140121_215734-799810.jpg"&gt;&lt;img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjqSVmnT_-IPUAA3bELTSV4wlm3whHgSfaG_0NVvNfVbkej-HY77GAYrWLSQsNwgdK23tqL4kwylHDj8mOiKeEoXcAH-sdskUcjzutXmryUM3Xe-RH262EDYzbibUN3uHFWif5Il3cknY/s320/20140121_215734-799810.jpg"  border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5983501907291270994" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p dir="ltr"&gt;MINUM minyak kelapa dara selepas sarapan &amp;amp; waktu malam (sebelum tidur) pada jam 10 malam. Pada masa ini, sistem pencernaan badan kita menjadi sedikit perlahan atau kurang aktif. Jadi ini akan memudahkan minyak kelapa dara bertindak dan bekerja dalam badan kita.&lt;/p&gt;    &lt;p dir="ltr"&gt;ELAKKAN pengambilan minyak kelapa dara pada waktu tengahari kerana pada masa ini, sistem badan kita sangat aktif bekerja untuk mencerna makanan dan sebagainya.&lt;/p&gt;  &lt;p dir="ltr"&gt;ELAKKAN juga pengambilan minyak kelapa dara sebelum makan kerana tindak balas mungkin tidak akan berlaku / kurang kerana minyak kelapa dara yang kita minum akan ditimpa oleh makanan yang kita ambil.&lt;/p&gt;  </description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjqSVmnT_-IPUAA3bELTSV4wlm3whHgSfaG_0NVvNfVbkej-HY77GAYrWLSQsNwgdK23tqL4kwylHDj8mOiKeEoXcAH-sdskUcjzutXmryUM3Xe-RH262EDYzbibUN3uHFWif5Il3cknY/s72-c/20140121_215734-799810.jpg" width="72"/><author>safrayusoff@gmail.com (Unknown)</author></item><item><title>Penyebab Sembelit - Makanan Olahan</title><link>http://saframyra.blogspot.com/2014/02/penyebab-sembelit-makanan-olahan.html</link><pubDate>Sun, 23 Feb 2014 08:53:00 +0800</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5301137433231801681.post-5778341826253329620</guid><description>&lt;p class="mobile-photo"&gt;&lt;a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWtQ8Jbr7dBQpCjwtcT6xmc2R5jt5IDkwWmIjJ8e90TsOrv2_i728wy1UowuFLCrhtmgsOoMGimpPBXsTzTaZ4JBXaKgG1qYxQFRd8Yc6OkzHLqZRhZOZ-froE0uvCvwOQ2sJbD-gpJLk/s1600/pizza-781934.jpg"&gt;&lt;img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWtQ8Jbr7dBQpCjwtcT6xmc2R5jt5IDkwWmIjJ8e90TsOrv2_i728wy1UowuFLCrhtmgsOoMGimpPBXsTzTaZ4JBXaKgG1qYxQFRd8Yc6OkzHLqZRhZOZ-froE0uvCvwOQ2sJbD-gpJLk/s320/pizza-781934.jpg"  border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5983391022420280018" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;Patut diketahui bahwa berbagai makanan olahan sesungguhnya tidak baik
&lt;br&gt;untuk kesihatan kerana mengandungi serat yang sangat sedikit. Apabila
&lt;br&gt;anda megambil makanan olahan secara terus-menerus dalam jangka panjang
&lt;br&gt;akan membuat terganggunya saluran pencernaan.
&lt;br&gt;
&lt;br&gt;Beberapa makanan seperti makanan beku, pizza, burger, dan lainnya
&lt;br&gt;merupakan makanan olahan yang sebaiknya anda hindari untuk diambil
&lt;br&gt;jangka panjang.</description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWtQ8Jbr7dBQpCjwtcT6xmc2R5jt5IDkwWmIjJ8e90TsOrv2_i728wy1UowuFLCrhtmgsOoMGimpPBXsTzTaZ4JBXaKgG1qYxQFRd8Yc6OkzHLqZRhZOZ-froE0uvCvwOQ2sJbD-gpJLk/s72-c/pizza-781934.jpg" width="72"/><author>safrayusoff@gmail.com (Unknown)</author></item><item><title>Penyebab Sembelit - Kafein dan Biskuit</title><link>http://saframyra.blogspot.com/2014/02/penyebaba-sembelit-kafein-dan-biskuit.html</link><pubDate>Sun, 23 Feb 2014 08:47:00 +0800</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5301137433231801681.post-8727045206326896170</guid><description>&lt;div class="mobile-photo"&gt;
&lt;a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcrVnt28xBD4voe5AmXsq-I2CRTbzdf7qZYZiuqt8C1fxCcNmTravdfWjhBZ8cnPo1ETvA5giYGzyUMh1reV0-kK-E33J2wHYWR99fdStHNUF8F49Bz_yGyuR2j3fke_Oi2Z4UblhfXg4/s1600/coffee-726289.jpg"&gt;&lt;img alt="" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcrVnt28xBD4voe5AmXsq-I2CRTbzdf7qZYZiuqt8C1fxCcNmTravdfWjhBZ8cnPo1ETvA5giYGzyUMh1reV0-kK-E33J2wHYWR99fdStHNUF8F49Bz_yGyuR2j3fke_Oi2Z4UblhfXg4/s320/coffee-726289.jpg" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5983389493148251794" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
Kafein dapat menimbulkan sembelit karena dapat menyebabkan terjadinya
&lt;br /&gt;
dehidrasi pada tubuh manusia. Dan dehidrasi itu yang menjadi penyebab
&lt;br /&gt;
utama terjadinya sembelit.
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Biskut juga merupakan makanan yang juga dapat menimbulkan sembelit
&lt;br /&gt;
pada orang yang menyantapnya.
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Selain itu, kandungan biskut yang tinggi gula dan lemak namun rendah
&lt;br /&gt;
serat akan menyebabkan adanya timbunan lemak di paha dan juga berisiki
&lt;br /&gt;
terkena penyakit diabetes. Memakan biskut sebaiknya diimbangi pula
&lt;br /&gt;
dengan mengambil makanan banyak serat, buah, dan sayuran.</description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcrVnt28xBD4voe5AmXsq-I2CRTbzdf7qZYZiuqt8C1fxCcNmTravdfWjhBZ8cnPo1ETvA5giYGzyUMh1reV0-kK-E33J2wHYWR99fdStHNUF8F49Bz_yGyuR2j3fke_Oi2Z4UblhfXg4/s72-c/coffee-726289.jpg" width="72"/><author>safrayusoff@gmail.com (Unknown)</author></item><item><title>Kepentingan Fiber Untuk Sistem Tubuh Badan Kita</title><link>http://saframyra.blogspot.com/2014/02/kepentingan-fiber-untuk-sistem-tubuh.html</link><pubDate>Tue, 18 Feb 2014 22:10:00 +0800</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5301137433231801681.post-3850010436733420934</guid><description>&lt;p class="mobile-photo"&gt;&lt;a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDU6xhJz-UMmsjw5nDZEtRj_JzNHNGDXZub6MAoxuMWpvS5lnYQ9AgxoCDLpTFCWGVZw2OjW0mtO0hxGfEPbxU-LqijTSfwUY7FwFrybQwndXTE9sqbR4KyGYVBXy0S02K2XUVsqWauHc/s1600/20140125_130605_wm-702234.jpg"&gt;&lt;img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDU6xhJz-UMmsjw5nDZEtRj_JzNHNGDXZub6MAoxuMWpvS5lnYQ9AgxoCDLpTFCWGVZw2OjW0mtO0hxGfEPbxU-LqijTSfwUY7FwFrybQwndXTE9sqbR4KyGYVBXy0S02K2XUVsqWauHc/s320/20140125_130605_wm-702234.jpg"  border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5981740979701624466" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p dir="ltr"&gt;1) Mengurangkan sembelit yang akan menyebabkan masalah buasir, angin pasang &amp;amp; penyakit diverticular&lt;br&gt;  2) Mengelakkan kanser usus.&lt;br&gt;  3) Menggalakkan bakteria baik di dalam usus besar.&lt;br&gt;  4) Mengeluarkan keracunan dari badan dengan mempercepatkan pembuangan najis&lt;br&gt;  5) Mengurangkan paras kolesterol&lt;br&gt;  6) Mengurangkan lebihan gula di dalam darah &amp;ndash; untuk pesakit kencing manis (diabetes)&lt;br&gt;  7) Menyerap lebihan asid urik dalam badan &amp;ndash; untuk pesakit gout&lt;br&gt;  8) Sesuai untuk mereka yang ingin melangsingkan badan kerana serat akan berada lama di dalam perut &amp;ndash; beri perasaan kenyang (weight management)&lt;/p&gt;  </description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDU6xhJz-UMmsjw5nDZEtRj_JzNHNGDXZub6MAoxuMWpvS5lnYQ9AgxoCDLpTFCWGVZw2OjW0mtO0hxGfEPbxU-LqijTSfwUY7FwFrybQwndXTE9sqbR4KyGYVBXy0S02K2XUVsqWauHc/s72-c/20140125_130605_wm-702234.jpg" width="72"/><author>safrayusoff@gmail.com (Unknown)</author></item><item><title>Makan Macam Macam - Jom Cuci Usus!</title><link>http://saframyra.blogspot.com/2014/02/makan-macam-macam-jom-cuci-usus.html</link><pubDate>Mon, 17 Feb 2014 16:36:00 +0800</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5301137433231801681.post-8521509853856763393</guid><description>&lt;p class="mobile-photo"&gt;&lt;a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPBsBCG2fJhrjJ_sz2QAbt6G0-lVH3Kdq6CkdAXjKqpLi_4REAoKfU00pYZi1J5_uaEf1CjBR2XWQ7p1LvjYRql3xgiUze67lwH26ag3JWGxqVaFd_6A9lHFW49o5VlAvN3LOuCqwRtao/s1600/20140217_160622_wm-709955.jpg"&gt;&lt;img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPBsBCG2fJhrjJ_sz2QAbt6G0-lVH3Kdq6CkdAXjKqpLi_4REAoKfU00pYZi1J5_uaEf1CjBR2XWQ7p1LvjYRql3xgiUze67lwH26ag3JWGxqVaFd_6A9lHFW49o5VlAvN3LOuCqwRtao/s320/20140217_160622_wm-709955.jpg"  border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5981284031538782290" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p dir="ltr"&gt;Dua tiga minggu ni kerap sungguh makan makanan segera. Kan senang, call, order dan tunggu ja delivery sampai. Rasanya 2x seminggu juga kami makan makanan segera&lt;/p&gt;  &lt;p dir="ltr"&gt;Kelmarin ke giat sempat ambil daging burger. Alahai nafsu makan kuat sungguh sebab malam tu dalam 12 malam kami masak burger. Esoknya pagi pun burger&lt;/p&gt;  &lt;p dir="ltr"&gt;Lepas selesai masuk perut mulala fikir keburukan makan makanan yang sejuk beku ni. Mulala cari fiber hahaha&lt;/p&gt;  &lt;p dir="ltr"&gt;Nasib baik saya ni jenis makan fiber bidara. Jadi boleh minum lepas makan makanan macam ni hehe. Kalau usus cantik insya Allah badan sihat kulit pun sihat!&lt;/p&gt;  &lt;p dir="ltr"&gt;Saya memang jual fiber ni. 15 sachets rm135. Kalau ahli rm115 sahaja. Utk bmi tinggi bettrr minum 1 sachet setiap hari. Kalau biasa ja boleh ambil selang sehari&lt;/p&gt;  &lt;p dir="ltr"&gt;Berminat boleh sms / whatsapp ya 014 291 4693&lt;/p&gt;  </description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPBsBCG2fJhrjJ_sz2QAbt6G0-lVH3Kdq6CkdAXjKqpLi_4REAoKfU00pYZi1J5_uaEf1CjBR2XWQ7p1LvjYRql3xgiUze67lwH26ag3JWGxqVaFd_6A9lHFW49o5VlAvN3LOuCqwRtao/s72-c/20140217_160622_wm-709955.jpg" width="72"/><author>safrayusoff@gmail.com (Unknown)</author></item><item><title>Senyum!</title><link>http://saframyra.blogspot.com/2014/02/senyum.html</link><pubDate>Sun, 16 Feb 2014 22:37:00 +0800</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5301137433231801681.post-1270369055361595264</guid><description>&lt;p class="mobile-photo"&gt;&lt;a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiz-DPe4ceEkZF_0PqIFRj82KjzeMtDLfHwwkQD8-5ZvgoY9vqV-DveU6BoTONa3D50xDrfTDvd4RTy3zPnItQEFQyL91n3_1MDJMCTw6fIF9uVhqGU35s0ANJ0htdGGGRCbiAz-Lg-m3U/s1600/positive-thinking-1-745982.jpg"&gt;&lt;img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiz-DPe4ceEkZF_0PqIFRj82KjzeMtDLfHwwkQD8-5ZvgoY9vqV-DveU6BoTONa3D50xDrfTDvd4RTy3zPnItQEFQyL91n3_1MDJMCTw6fIF9uVhqGU35s0ANJ0htdGGGRCbiAz-Lg-m3U/s320/positive-thinking-1-745982.jpg"  border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5981005869761133906" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p dir="ltr"&gt;Watch your thoughts, they become words&lt;/p&gt;  &lt;p dir="ltr"&gt;Watch your words, they become actions&lt;/p&gt;  &lt;p dir="ltr"&gt;Watch your actions, they become habits&lt;/p&gt;  &lt;p dir="ltr"&gt;Watch your habits, they become your character&lt;/p&gt;  &lt;p dir="ltr"&gt;Watch your character, it becomes your destiny&lt;/p&gt;  &lt;p dir="ltr"&gt;Happy positive thinking!&lt;/p&gt;  </description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiz-DPe4ceEkZF_0PqIFRj82KjzeMtDLfHwwkQD8-5ZvgoY9vqV-DveU6BoTONa3D50xDrfTDvd4RTy3zPnItQEFQyL91n3_1MDJMCTw6fIF9uVhqGU35s0ANJ0htdGGGRCbiAz-Lg-m3U/s72-c/positive-thinking-1-745982.jpg" width="72"/><author>safrayusoff@gmail.com (Unknown)</author></item><item><title>K Colly Ariana Rose</title><link>http://saframyra.blogspot.com/2014/02/k-colly-ariana-rose.html</link><pubDate>Sun, 16 Feb 2014 17:02:00 +0800</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5301137433231801681.post-1020992494776345208</guid><description>&lt;p dir="ltr"&gt;Penangan Ariana Rose dengan Datuk Adam ke? Jujurnya ya&lt;/p&gt;  &lt;p dir="ltr"&gt;Sebelum ni pernah tengok produk ni tapi macam x terbuka hati lagi. Sakni tengokla cermin lepas solat. Alahai muka kusamnya.&lt;/p&gt;  &lt;p dir="ltr"&gt;Terus teringat kat adik sbb dia nak guna sebelum ni. Rupanya dia x guna lagi tapi kawan dia ada guna dan memang ada kesan baik&lt;/p&gt;  &lt;p dir="ltr"&gt;Saya pun apa lagi. Terus sms seller la! Haha nak beli 3 terus. Biar cun melecun!&lt;/p&gt;  &lt;p dir="ltr"&gt;Kalau ada yang nak, boleh sms saya ya 014 291 4693&lt;/p&gt;  </description><author>safrayusoff@gmail.com (Unknown)</author></item><item><title>Bagaimana Toksin Terjadi?</title><link>http://saframyra.blogspot.com/2014/02/bagaimana-toksin-terjadi.html</link><pubDate>Sun, 16 Feb 2014 15:54:00 +0800</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5301137433231801681.post-4657425794951443114</guid><description>&lt;p class="mobile-photo"&gt;&lt;a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRH0K4d_ByN-uhpPFyxp1K3-AAmgYeMax0XRoovIsQ3nE2G4yW6zjaAjuZ5Rdwsn7x2TiYL-hGGtdSWfltv9__lUyVmnMRxLn5m_cHzKwl-ScpB4xvW6DBAlBdCYZKgV-aavW33hpLP8I/s1600/images.jpg%252Ckk-795800.jpg"&gt;&lt;img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRH0K4d_ByN-uhpPFyxp1K3-AAmgYeMax0XRoovIsQ3nE2G4yW6zjaAjuZ5Rdwsn7x2TiYL-hGGtdSWfltv9__lUyVmnMRxLn5m_cHzKwl-ScpB4xvW6DBAlBdCYZKgV-aavW33hpLP8I/s320/images.jpg%252Ckk-795800.jpg"  border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5980902142150511106" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p dir="ltr"&gt;▪ Amalan memakan makanan segera, berlemak, zat pengawet, perisa tambahan, pewarna tiruan dalam makanan dan minuman.&lt;/p&gt;  &lt;p dir="ltr"&gt;▪ Radiasi daripada alatan elektronik seperti komputer, telefon bimbit dan televisyen.&lt;/p&gt;  &lt;p dir="ltr"&gt;▪ Merokok&lt;/p&gt;  &lt;p dir="ltr"&gt;▪ Memakan buah-buahan atau sayuran yang diawet dengan bahan kimia&lt;/p&gt;  &lt;p dir="ltr"&gt;▪Memakan daging merah yang diawet atau disejuk beku&lt;/p&gt;  &lt;p dir="ltr"&gt;-----------------&lt;br&gt;  Detoks diri anda dengan Fiber Bidara - cuci usus - 014 291 4693&lt;br&gt;  -----------------&lt;/p&gt;  </description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRH0K4d_ByN-uhpPFyxp1K3-AAmgYeMax0XRoovIsQ3nE2G4yW6zjaAjuZ5Rdwsn7x2TiYL-hGGtdSWfltv9__lUyVmnMRxLn5m_cHzKwl-ScpB4xvW6DBAlBdCYZKgV-aavW33hpLP8I/s72-c/images.jpg%252Ckk-795800.jpg" width="72"/><author>safrayusoff@gmail.com (Unknown)</author></item></channel></rss>