Женский дворик

Энциклопедия ошибочных мнений: Женские заморочки

2012-06-19T06:58:00.003-07:00

Омолаживающие кремы
Производители многих современных омолаживающих кремов для лица утверждают, что их продукция разглаживает морщины и предотвращает появление новых. Между тем, в этих утверждениях можно усомниться, потому что, к сожалению, не один крем не может просочится в человеческую кожу настолько, что бы достичь внутреннего слоя - того самого, который образует морщины. То же можно сказать и о коллагеновых кремах, которые якобы помогают восстановить увядающую кожу лица. Дело в том, что молекулы коллагена достаточно большие, что бы попасть в кожу очень глубоко и участвовать в "строительстве".

"Не сейчас, любимый"
"Не сейчас, любимый, у меня болит голова", - очень часто мы видмазуемося перед нашими вторыми половинками, когда не хотим заниматься сексом, думая что это усиливает головную боль. Но это ошибочное мнение. Все как раз наоборот, секс может не только облегчить, но и снять головную боль. При обследовании пятидесяти женщин, страдающих головной болью и мигренью, оказалось, что у двадцати четырех женщин при половом акте состояние значительно улучшилось. В момент полового акта в организме резко повышается выделение эндофринов - болеутоляющего, созданного самой природой.

Летать с силиконовой грудью
В народе говорят, что женщинам которым увеличили грудь, самолетами летать нельзя. Потому что во время набора высоты груди могут лопнуть от перепада давления. На самом деле это полнейшая чушь. На самом деле протезы старого образца выдерживают давление 10 кг/см2, нового же еще надежнее.

Рецепты красоты

2012-06-13T02:02:00.004-07:00

Пока кто-то не изобретет магическую формулу красоты, каждая женщина должна иметь свой собственный рецепт. Поэтому, пока на дворе стоит лето, следует воспользоваться овощами и фруктами, которые дарит нам природа, а также их преимуществами. Как вы знаете, плоды являются источником здоровья и красоты. Они содержат витамины, питательные вещества и минералы, которые хороши не только для организма и нашей кожи, но и особенно для тех, кто хочет похудеть. Кроме того плоды содержат пигменты и химические вещества, которые очень ценны для нашей кожи.
Персик, например, является пищей как для тела, так и для души, поскольку он содержит калий, кальций, витамины A, B, C, и потому, оказывает положительное влияние на нашу психику. Арбуз - этот плод обеспечивает большое количество витаминов, а также жидкости на 95%, помогая организму бороться с формированием раковых клеток.Прохладный ломтик арбуза, помогает восстанавливать мертвые клетки кожи и сохранять ее эластичность.
Мы можем максимально извлечь пользу из этих плодов, используя также их в качестве очищающих и увлажняющих масок, которые можно приготовить в домашних условиях. Отрежьте несколько кусочков персика или дыни и смешайте их с небольшим количеством сливок или косметической глины. Нанесите пасту на все лицо и шею и оставьте на 10 минут. Затем смойте маску небольшим количеством прохладной воды и слегка промокните лицо хлопковым полотенцем, чтобы не вызвать раздражения. Маски из меда также являются кладезем витаминов. Мед делает кожу мягкой, нежной и ароматной. Клубника имеет больше витамина С, чем апельсины, так что не забывайте съедать хотя бы горсточку каждый день, а заодно и приготовить клубничную маску, которую достаточно держать на лице в течение 5 минут. Сразу же после этого нанесите тонкий слой увлажняющего крема и не наносите макияж в течение часа, чтобы избежать раздражения.
Кожа должна дышать, так что летом было бы идеально, время от времени, не пользоваться декоративной косметикой и давать наше коже отдохнуть.

Лето и косметика: как не навредить?

2012-06-07T07:16:00.003-07:00




Лето - сезон флирта, праздников, прогулок и вечерних развлечений. Не удивительно, что мы хотим выглядеть как можно лучше. Но наши обычные помощники - крема, пудра, тушь и т. д. в этот момент решили саботировать - все, что вы накладываете на лицо, в течение нескольких часов размывается теплым и влажным воздухом. Кроме того, на солнце наша кожа высыхает, а потливость обезвоживает ее. Похоже, настало время внести косметические изменения в свои привычки.
С повышением температуры сальные железы начинают работать на полной скорости. А это не только жирный блеск на лице, но и забитые поры. Чтобы избежать таких проблем, следует регулярно чистить лицо. В летний сезон хорошо подходят маски с глиной, освежающий экстракт огурца и масло чайного дерева . Для гидратации в солнечные дни хорошей заменой липкому питательному крему будет увлажняющая жидкость или даже сыворотка для жирной кожи.
Но полностью отказываться от косметики не стоит, потому что солнце сильно высушивает кожу, отчего происходит ее быстрое увядание. Таким образом, в летний период косметика должна не только интенсивно увлажнять, но и защищать от ультрафиолетовых лучей. Дополнительная увлажнение в течение дня может обеспечить термическое напыление. Но это не значит, что нужно обязательно покупать дорогие препараты в аптеке. Можно воспользоваться минеральной водой в бутылке с распылителем, чтобы всякий раз, когда вы чувствуете необходимость, увлажнить с ее помощью кожу. Кроме того, при распылении ваш макияж не потечет и не возникнет необходимость каждый раз его поправлять. Главное правило летнего макияжа состоит в том, что в жару на лице ничего не должно быть лишнего! Основа: лучшей альтернативой для основы под макияж послужит тональный увлажняющий крем. После этого лучше нанести на лицо рассыпчатую пудру для поглощения избыточного блеска. Она же поможет защитить лицо от городской грязи. Тени: обязательно рассыпчатые. Тени в виде жидкого крема будут размазываться и собираться в складках века. Подводке для глаз лучше сказать "нет", потому что она содержит воск, который размягчается в жару. Вместо губной помады используйте блеск для губ и, желательно, стойкий. Он всегда предает губам свежий и молодой вид. Тушь для ресниц. Наносите такую тушь, которая не крошится и только на верхнее веко.
И еще один немаловажный совет - старайтесь не трогать лицо руками. Летом они больше потеют, на них собираются почти все виды бактерий и микробов. Через руки можно легко перенести инфекцию или воспаление на кожу.

Как эффективно отдохнуть в отпуске

2012-06-01T02:05:00.002-07:00


Телефон звонит постоянно, на электронный почтовый ящик все время приходят сообщения, ваш стол завален бумагами и лежит длинный список вопросов, которые еще предстоит решить, постоянные стрессы на работе ...
Вот сценарий, который мы все знаем из личного опыта. Итак, как провести свой отпуск, чтобы отдохнуть и восстановиться?
В последний день работы
В этот день лучше не начинать новые проекты. В свободное время не думайте постоянно о незавершенных делах. Лучше возьмите календарь и на его основе подготовьте список дел, которые необходимо выполнить сразу после отпуска. Особо срочные вопросы расположите в верхней части списка. Все остальное - по мере важности.
Отпуск - это причина на время отказаться от работы. Но что, если положение требует от нас быть доступными даже в отпуске? В этом случае лучше всего назначить день во время отпуска, когда сотрудники или руководители могут с вами контактировать. Определитесь заранее, кто будет с вами на связи, как часто и каким образом. Телефонные звонки, электронные письма и прослушивание голосовой почты постарайтесь свести к минимуму. Если ваша работа неразрывно связана с вашим присутствием, то в этом случае лучше будет провести свой отпуск недалеко от места вашего проживания, а отдых вдали от шума и суеты на природе будет идеальной формой отдыха. Если вы планируете поездку в дальние страны, то следует помнить, что в результате изменения часовых поясов и климата, вы будете чувствовать определенную перегрузку и дискомфорт, а период адаптации проходит около 10 дней.
Время уезжать!
Как долго должен длиться отпуск? По мнению экспертов, идеальный отпуск должен длиться не менее двух недель. Где провести отпуск? Этот вопрос является очень важным, так как зависит от количества отпускных дней. Именно отпуск помогает нам оторваться от повседневной жизни, рутинных обязанностей и рабочего графика. Независимо от того, где вы будете проводить свой отпуск - на дачном участке, в одной из европейских стран, на ферме или в экзотическом уголке - главное, старайтесь освободиться от давления времени. Вместо того, чтобы планировать следующий день в деталях, совершайте все свои поступки спонтанно. Как провести отпуск? Каждый из нас предпочитают свой вид отдыха. Вкусы бывают разные: некоторые любят отдохнуть с книгой в руках, другие предпочитают походы, третьи - экскурсии или принятие солнечных ванн. Постарайтесь разнообразить свое свободное время. Попробуйте совместить активный отдых со сладким и блаженным ничегонеделанием. Попробуйте успокоиться и расслабиться, не доходя до полной бездеятельности. Движение на свежем воздухе помогут вам восстановиться и почувствовать себя отдохнувшим. Желательно во время отпуска выполнять легкие упражнения, такие как йога, тай-чи, пилатес, каланетика. Этот тип упражнений помогает расслабиться напряженным мышцам тела. Другие формы отдыха, такие как гольф, стрельба из лука, и пр., которые требуют концентрации внимания, позволят вам забыть о рутинности повседневной жизни.

Время для красивых ног!

2012-05-29T07:09:00.001-07:00



Наши ноги, спрятанные большую часть года в закрытую обувь - в летний период имеют возможность, наконец, увидеть свет. Для многих из нас вид наших ног в отрытой обуви оставляет желать лучшего. И не удивительно. Сразу становятся заметными все недостатки ног: дефекты кожи, мозоли и потрескавшиеся пятки. В случае возникновения подобных проблем вашим ногам необходима эффективная помощь.

Наши ноги каждый день подвергаются огромным нагрузкам. В течение дня мы делаем около 6000 шагов, а в среднем, за всю жизнь проходим около 180.000 км или 4 раза обходим весь земной шар. Чтобы наши ножки оставались здоровыми и безукоризненно выглядели в летней обуви, за ними нужно регулярно и надлежащим образом ухаживать. Стоит также знать типичные проблемы кожи ног и какие косметические средства должны быть использованы для их предотвращения.

Чрезмерная потливость
Ноги имеют столько же потовых желез, сколько и подмышки - 400 на один квадратный сантиметр. Выделяемый пот состоит из 99 % воды и не имеет запаха. Запах возникает только тогда, когда дело доходит до бактерий, которые расположены на поверхности кожи, отвечающих за его распространение. От дискомфорта, связанного с чрезмерной потливостью ног, можно избавиться по-разному. Наиболее важным является тщательное мытье ног мылом с нейтральным рН, по крайней мере два раза в день - утром и вечером. Оказать помощь ногам может 15-минутная ванна с солью и эфирными маслами. В подготовленную для ног воду можно добавить отвар из смеси дубовой коры, хвоща и экстракта ромашки. Поможет предотвратить чрезмерную потливость ног каждодневное использование, созданных специально для этой цели, косметических препаратов. Одним из таких препаратов является специальный спрей, который, в первую очередь, уменьшает секрецию пота. Вещества, содержащиеся в таких спреях, ограничивают рост бактерий и тем самым предотвращают запах. Одним из таких веществ, обладающий дезинфицирующими и фунгицидными свойствами, является масло чайного дерева. Такой спрей имеет тонкий аромат, быстро впитывается, и после процедуры кожа становится гладкой и блестящей. Такие спреи подходят для людей, которые страдают от чрезмерной потливости ног, интенсивно занимаются спортом, часто посещают бассейн и сауну.

Трещины на пятках
Пятки могут трескаться в результате неправильного ношения обуви, ожирения, гормональных изменений, недостачи витаминов и при жестких диетах. Появление на пятках глубоких и болезненных трещин вызывает дискомфорт при ходьбе и заставляет более тщательно относиться к этой проблеме. В этих местах на коже отсутствуют сальные железы, поэтому ноги лишены естественной смазки. Со временем кожа становится сухой, теряет эластичность, становится жесткой, грубой и на ее поверхности появляются трещины. Для восстановления здоровья ног и их безупречного вида, необходимо использовать специальную пемзу для удаления мозолей. Функцию пилинга на этих участках кожи также выполняют некоторые кремы-скрабы. В такие препараты входят специальные вещества, такие как мочевина и гликолевая кислота, которые отвечают за удаление мертвых клеток кожи, в то время как другие компоненты, такие как масло ши, жир гиалуроната натрия, эффективно увлажняют и восстанавливают кожу на пятках. Людям, у которых пятки слишком сухие и потрескавшиеся, можно использовать регенерирующий крем для предупреждения новых микротравм, в состав которого входят рапсовое масло, витамин Е и оксид цинка. В домашних условиях можно помочь сухой коже ног с помощью теплой ванны с добавлением льняного семени.

Ноги и их уход
Для того, чтобы ваши ножки всегда были в отличной форме, время от времени стоит уделять им свое внимание. Настоятельно рекомендуют принимать ножные ванны, которые служат прекрасным расслабляющим средством. Раз в неделю можно делать ванночку с теплой водой с солью и оливковым маслом в течении 15-20 минут. Можно добавить в воду несколько капель эвкалиптового масла или отвар зверобоя, который обладает антисептическим действием. Положительное влияние на уставшие ноги оказывает масло кипариса, которое имеет освежающий эффект. Два раза в неделю можно использовать скрабы. Для регулярного ухода за ногами предназначен пилинг. Молочная кислота и бетаин, входящие в крем-пилинг, эффективно смягчают кожу, а глицерин увлажняет кожу ног. Эти вещества активируются после применения пилинга кожи, который оставляют на ногах в течение 3-5 минут. Препарат можно смыть после окончания короткого массажа.

2012-04-24T08:22:00.003-07:00

Добрый день, уважаемые читатели! Я рада Вас приветствовать в своем женском дворике! Здесь Вы сможете получить ответы на самые популярные вопросы, которые обычно начинаются со слова "Как...?" или просто почитать интересную информацию за чашечкой ароматного кофе или чая. Читайте, спрашивайте, получайте нужную для Вас информацию. "Женский дворик" для этого и создан!