<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><?xml-stylesheet href="http://www.blogger.com/styles/atom.css" type="text/css"?><feed xmlns='http://www.w3.org/2005/Atom' xmlns:openSearch='http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/' xmlns:blogger='http://schemas.google.com/blogger/2008' xmlns:georss='http://www.georss.org/georss' xmlns:gd="http://schemas.google.com/g/2005" xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'><id>tag:blogger.com,1999:blog-6296461207190861876</id><updated>2026-09-26T07:39:28.098-07:00</updated><category term="Desabafo"/><category term="Arte"/><title type='text'>Paperback Writer</title><subtitle type='html'></subtitle><link rel='http://schemas.google.com/g/2005#feed' type='application/atom+xml' href='http://lettersalbano.blogspot.com/feeds/posts/default'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6296461207190861876/posts/default?redirect=false'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://lettersalbano.blogspot.com/'/><link rel='hub' href='http://pubsubhubbub.appspot.com/'/><link rel='next' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6296461207190861876/posts/default?start-index=26&amp;max-results=25&amp;redirect=false'/><author><name>Roberta Albano</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11120175157458068962</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><generator version='7.00' uri='http://www.blogger.com'>Blogger</generator><openSearch:totalResults>223</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>25</openSearch:itemsPerPage><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6296461207190861876.post-418894110541620152</id><published>2026-06-12T07:41:44.330-07:00</published><updated>2026-06-12T07:41:44.330-07:00</updated><title type='text'>Mario Vasconcelos</title><content type='html'>&lt;p&gt;Meu amor,&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Você reparou no céu quando virou a esquina?&lt;/p&gt;&lt;p&gt;A mistura inexplicável de azul, amarelo e rosa&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O laranja vivo do sol radiando sem limites&lt;/p&gt;&lt;p&gt;A lagoa prateada espelhando tudo isso em uma duplicata aquarelada&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Tudo isso emoldurado por árvores vívidas&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Meu amor...&lt;br /&gt;Como é bom chegar em casa!&lt;/p&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://lettersalbano.blogspot.com/feeds/418894110541620152/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://lettersalbano.blogspot.com/2026/06/mario-vasconcelos.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6296461207190861876/posts/default/418894110541620152'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6296461207190861876/posts/default/418894110541620152'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://lettersalbano.blogspot.com/2026/06/mario-vasconcelos.html' title='Mario Vasconcelos'/><author><name>Roberta Albano</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11120175157458068962</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6296461207190861876.post-5957366070423227548</id><published>2026-01-27T12:47:00.000-08:00</published><updated>2026-01-27T12:47:35.490-08:00</updated><title type='text'>Céu azul</title><content type='html'>&lt;p&gt;&amp;nbsp;E foi assim que começou&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Uma nata de nuvens&lt;/p&gt;&lt;p&gt;O céu ambíguo em dois azuis&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Foi a maior tempestade que já vi&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Daquelas de inundar a casa&lt;/p&gt;&lt;p&gt;E transbordar a alma&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Mas só no retrovisor&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Havia sol adiante&lt;/p&gt;&lt;p&gt;E o azul era claro e puro&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Salvo e seco&lt;/p&gt;&lt;p&gt;São e salvo&lt;/p&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://lettersalbano.blogspot.com/feeds/5957366070423227548/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://lettersalbano.blogspot.com/2026/01/ceu-azul.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6296461207190861876/posts/default/5957366070423227548'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6296461207190861876/posts/default/5957366070423227548'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://lettersalbano.blogspot.com/2026/01/ceu-azul.html' title='Céu azul'/><author><name>Roberta Albano</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11120175157458068962</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6296461207190861876.post-4818844284597938740</id><published>2025-11-22T07:43:00.000-08:00</published><updated>2025-11-22T07:43:19.920-08:00</updated><title type='text'>Florescer</title><content type='html'>&lt;p&gt;Tanto tempo atrás&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Palavras em papéis coloridos&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Dizem para mim&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Mas falam de ti&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Parece outra vida&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Antes dos meteoros e dinossauros&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Zero crateras&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Meu coração era uma superfície lisa&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Plana e árida&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Casa sem cobertura&lt;/p&gt;&lt;p&gt;A chuva escorria&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Perdia tudo sem ter nada&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Eu era um terreno baldio.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Ladeado das gramas mais verdes&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Por contraste ou desconhecimento&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Até a semente dos papéis coloridos germinar&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Transformar em floresta&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Jardim secreto&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Plantação selvagem&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Florescer&lt;/p&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://lettersalbano.blogspot.com/feeds/4818844284597938740/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://lettersalbano.blogspot.com/2025/11/florescer.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6296461207190861876/posts/default/4818844284597938740'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6296461207190861876/posts/default/4818844284597938740'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://lettersalbano.blogspot.com/2025/11/florescer.html' title='Florescer'/><author><name>Roberta Albano</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11120175157458068962</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6296461207190861876.post-7916950725098128794</id><published>2025-11-15T05:16:00.000-08:00</published><updated>2025-11-15T05:16:13.794-08:00</updated><title type='text'>People pleaser</title><content type='html'>&lt;p&gt;Aconteceu novamente.&lt;br /&gt;As páginas do livro se conectaram com a realidade, através da manifestação de um novo NPC.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Ela disse para mim que eu me preocupo demais. Que eu estava cantando com medo de não gostarem. Que eu estava escrevendo com medo de acharem ruim. Que eu deveria me libertar dessas preocupações e só fazer.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Parece simples, mas ao mesmo tempo fazer com o medo que sinto já é um esforço tão grande! Continuo fazendo porque gosto, pagando o preço necessário.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Eu sei que algumas pessoas não têm esse custo e eu as admiro.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Mas é nesse momento que eu entro nas páginas de hoje. A necessidade incontrolável de fazer as pessoas gostarem de mim. Muitos diriam que eu não tenho isso, porque aprendi a demonstrar muito bem meus gostos e desgostos e a estabelecer limiter. Porém, é mais profundo que isso e as partes mais vulneráveis de mim ainda são vampiras e se queimam com a exposição ao sol.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;i&gt;&quot;You&#39;re such a strange girl&lt;/i&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;i&gt;I think you come from another world&lt;/i&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;i&gt;You&#39;re such a strange girl&lt;/i&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;i&gt;I really don&#39;t understand a word&quot;&lt;/i&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;É como me sinto sempre que eu penso sobre os que os outros devem pensar de mim. E a realidade é que nem devem pensar e eu deveria sim me preocupar menos.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://lettersalbano.blogspot.com/feeds/7916950725098128794/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://lettersalbano.blogspot.com/2025/11/people-pleaser.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6296461207190861876/posts/default/7916950725098128794'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6296461207190861876/posts/default/7916950725098128794'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://lettersalbano.blogspot.com/2025/11/people-pleaser.html' title='People pleaser'/><author><name>Roberta Albano</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11120175157458068962</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6296461207190861876.post-3622202436063001392</id><published>2025-11-11T07:29:00.000-08:00</published><updated>2025-11-15T04:53:15.190-08:00</updated><title type='text'>Diferenças entre canônes e canollis</title><content type='html'>&lt;p&gt;Por que eu sinto isso?&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Como se eu estivesse boiando abaixo da superfície.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;A água faz uma pequena película de distorção, como um filtro de cor, e tudo fica desconexo e confuso.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Uma outra realidade, escondida atrás das sombras mas sempre à espreita.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;O tempo todo à uma curta distância, ao alcance dos dedos, mas presa na distância do horizonte.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;É como o acordar. Por poucos segundos:&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;Você sabe&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Você lembra&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Você não entende&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Você não tem mais.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Para onde foi e o que era?&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Eu me sinto naturalmente entorpecida.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Passo por uma núvem espessa na janela de um prédio alto na serra, e é só água e frio.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Para onde foi a estrutura dela e os sonhos de algodão doce?&lt;/p&gt;&lt;p&gt;A materialidade inventada pela mente - ela mente e não se comprova.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Por que eu sinto que tem algo mais que eu não estou vendo?&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Por trás desse espelho, que talvez não seja espelho, seja Alice.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Pelo inverso dessa melodia, que talvez um código secreto de Mozart para acessar o mundo ao contrário.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;A conspiração respira no meu cangote e ri da minha cara, pois não adianta procurar por um sentido, pois não há.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Então porque eu ainda me sento sempre na beira.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Porque eu me sinto sempre beirando a loucura quando eu tento atravessar essa camada fina de proteção?&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Não há como boiar abaixo da superfície. Mas eu não estou me afogando. Então estou presa? Mas me sinto tão leve. Talvez eu esteja mergulhando.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Por que quero? Ou por puro condicionamento?&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Eu sei que tem algo errado.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Às vezes, eu acordo e tem algo deslocado. O mundo deslizou 5cm para a esquerda.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Mas talvez seja só o meu óculos torto.&lt;/p&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://lettersalbano.blogspot.com/feeds/3622202436063001392/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://lettersalbano.blogspot.com/2025/11/canones-nao-sao-canollis.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6296461207190861876/posts/default/3622202436063001392'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6296461207190861876/posts/default/3622202436063001392'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://lettersalbano.blogspot.com/2025/11/canones-nao-sao-canollis.html' title='Diferenças entre canônes e canollis'/><author><name>Roberta Albano</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11120175157458068962</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6296461207190861876.post-9044613710678746592</id><published>2025-08-05T18:12:00.000-07:00</published><updated>2025-08-05T18:12:41.667-07:00</updated><title type='text'>Terceira pessoa óbvia</title><content type='html'>&lt;p&gt;&amp;nbsp;- Você já se perguntou por que isso continua acontecendo?&lt;/p&gt;&lt;p&gt;- O quê?&lt;/p&gt;&lt;p&gt;- Pessoas se encontrando e se perdendo ao longo do tempo.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp; &lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&lt;/span&gt;A memória falhava. Em frações do tempo ela lembrava de pessoas que já havia conhecido. Pessoas que ela tinha sido. Mas é como um sonho. Quanto mais você se esforça, mais ele escorre para longe.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp; &lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&lt;/span&gt;É inalcançável. Tentar medir o tempo que já passou. Coexistem memórias tão vívidas que parecem que foram de ontem e memórias completamente adormecidas tão distantes que parecem de outras vidas. E nem estamos falando de reencarnação.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span&gt;&lt;span&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp; &lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&lt;/span&gt;Ela olhava para a página em branco e pensava em quantas músicas foram trilhas sonoras e se ouvisse hoje seriam escutadas pela primeira vez, com uma leve sensação de déjà vu.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span&gt;&lt;span&gt;&lt;span&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp; &lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&lt;/span&gt;As piadas internas. As pessoas com quem as piadas eram feitas. Simplesmente apagadas. Pensar sobre isso a fez perceber o quanto de si também foi apagado.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;- As memórias nos fazem ser quem somos. Você não acha?&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp; Talvez aquilo que nos tornamos é a consequência de todos os acontecimentos que vivemos. Deve ter algo de alma para iniciar a história e dar uma predisposição a como reagimos, claro. Mas de resto é tudo passado.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp; Nesse momento, ela parece cansada de tudo que já perdeu de si ao longo do caminho. E o desgaste além de nos diminuir, também dessensibiliza.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://lettersalbano.blogspot.com/feeds/9044613710678746592/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://lettersalbano.blogspot.com/2025/08/terceira-pessoa-obvia.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6296461207190861876/posts/default/9044613710678746592'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6296461207190861876/posts/default/9044613710678746592'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://lettersalbano.blogspot.com/2025/08/terceira-pessoa-obvia.html' title='Terceira pessoa óbvia'/><author><name>Roberta Albano</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11120175157458068962</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6296461207190861876.post-2571814496575016805</id><published>2025-05-19T11:20:00.000-07:00</published><updated>2025-05-19T11:20:09.900-07:00</updated><title type='text'>Mais desabafos</title><content type='html'>Eu acho que as pessoas confundem minha sensibilidade com fragilidade. Sim, eu sou muito sensível. Meu eu melancólico sofre e se matiriza por cada detalhe real ou hipotético. Mas eu continuo inteira. Às vezes parece que eu sou só ouvidos ou talvez jarro em que as pessoas despejam tudo que querem se livrar. E eu fico lá, receptiva. E ainda assim não me quebro. Pelo menos na maior parte do tempo.&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Mas isso também não é a questão do momento. A questão é que talvez essa visão frágil que tenham de mim, faz com que as pessoas não me digam a verdade com medo de me ferir. Parece tudo uma grande ilusão e eu fico sem saber o que é real e o que é disfaçado para não machucar a delicada Roberta.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;E aí eu não consigo acreditar. Até no que talvez seja real. A gente junta isso com meu incrível complexo de inferioridade e eu fico sem saída, a não ser me colocar sempre pra baixo.&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://lettersalbano.blogspot.com/feeds/2571814496575016805/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://lettersalbano.blogspot.com/2025/05/mais-desabafos.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6296461207190861876/posts/default/2571814496575016805'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6296461207190861876/posts/default/2571814496575016805'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://lettersalbano.blogspot.com/2025/05/mais-desabafos.html' title='Mais desabafos'/><author><name>Roberta Albano</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11120175157458068962</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6296461207190861876.post-6402986803661877348</id><published>2024-12-27T04:18:00.000-08:00</published><updated>2024-12-27T04:18:36.960-08:00</updated><title type='text'>BYD</title><content type='html'>&lt;p&gt;&amp;nbsp;É assim que começa.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;As formas mudam. O design de impacto.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Carros parecem máquinas&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Como se já não fossem&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Mas é diferente.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;É futurista&lt;/p&gt;&lt;p&gt;É o princípio do caos&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Realidade virtual&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Controle de massa&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;A rede social não é mais social&lt;/p&gt;&lt;p&gt;É um labirinto&lt;/p&gt;&lt;p&gt;É um abismo de inanição&lt;/p&gt;&lt;p&gt;É assim que acaba.&lt;/p&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://lettersalbano.blogspot.com/feeds/6402986803661877348/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://lettersalbano.blogspot.com/2024/12/byd.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6296461207190861876/posts/default/6402986803661877348'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6296461207190861876/posts/default/6402986803661877348'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://lettersalbano.blogspot.com/2024/12/byd.html' title='BYD'/><author><name>Roberta Albano</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11120175157458068962</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6296461207190861876.post-4779954937276134222</id><published>2024-11-08T10:15:00.000-08:00</published><updated>2024-11-08T10:15:23.111-08:00</updated><title type='text'>Poesia que poderia se chamar &quot;não é sobre borboletas&quot; se eu fosse outro tipo de pessoa que não encara borboletas posicionadas aleatóriamente e reflete sobre a vida</title><content type='html'>&lt;p&gt;Borboleta pousada&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Parede do elevador&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Fixei o olhar e ela voou&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Apertei o botão&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Voltei para procurá-la&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Seguindo os eixos da projeção esperada&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Não encontrei&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Achei que tinha sumido&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Que era uma imaginação bem densa&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Mas ela só estava em outro lugar&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Longe da linha imaginária&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Longe do calculado&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Voando para cima&lt;/p&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://lettersalbano.blogspot.com/feeds/4779954937276134222/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://lettersalbano.blogspot.com/2024/11/poesia-que-poderia-se-chamar-nao-e.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6296461207190861876/posts/default/4779954937276134222'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6296461207190861876/posts/default/4779954937276134222'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://lettersalbano.blogspot.com/2024/11/poesia-que-poderia-se-chamar-nao-e.html' title='Poesia que poderia se chamar &quot;não é sobre borboletas&quot; se eu fosse outro tipo de pessoa que não encara borboletas posicionadas aleatóriamente e reflete sobre a vida'/><author><name>Roberta Albano</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11120175157458068962</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6296461207190861876.post-4670715118178538969</id><published>2024-10-28T11:16:00.000-07:00</published><updated>2024-10-28T11:16:29.640-07:00</updated><title type='text'>Newton</title><content type='html'>&lt;p&gt;Chego na beira&lt;/p&gt;&lt;p&gt;De tempos em tempos&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Quando falta oxigênio&lt;/p&gt;&lt;p&gt;E a gravidade parece mais pesada&lt;/p&gt;&lt;p&gt;A maçã de Newton se tornando uma arma&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Com o tempo construí armadilhas do bem&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Amarrei cordas&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Construí redes de proteção&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Algumas coisas para aparar a queda&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Assim, cair deixou de ser letal&lt;/p&gt;&lt;p&gt;(No momento)&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Mas imagino que os trapezistas que eu admirava&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Também ficam roxos e doloridos&lt;/p&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://lettersalbano.blogspot.com/feeds/4670715118178538969/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://lettersalbano.blogspot.com/2024/10/newton.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6296461207190861876/posts/default/4670715118178538969'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6296461207190861876/posts/default/4670715118178538969'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://lettersalbano.blogspot.com/2024/10/newton.html' title='Newton'/><author><name>Roberta Albano</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11120175157458068962</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6296461207190861876.post-8425775680568194083</id><published>2024-10-07T13:37:00.000-07:00</published><updated>2024-10-07T13:37:34.055-07:00</updated><title type='text'>Angular</title><content type='html'>&lt;p&gt;&amp;nbsp;Hoje eu olho para a folha trançada de coqueiro e me lembro de você&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Como as pedras empilhadas, a sensação é de que alguém esteve aqui antes&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Alguém olhou para o que eu não vi&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Eu não sabia que a força do vento que me guia&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Também tem tempo para pregar peças&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Natureza estranha&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;As coisas mais fortes do universo também podem ser delicadas&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Também podem ser frágeis ou vulneráveis&lt;/p&gt;&lt;p&gt;E ainda assim fortes&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Um novo ponto de vista&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Uma percepção de outro ângulo&lt;/p&gt;&lt;p&gt;O mundo inteiro em caos&lt;/p&gt;&lt;p&gt;E você vê a folha e sorri&lt;/p&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://lettersalbano.blogspot.com/feeds/8425775680568194083/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://lettersalbano.blogspot.com/2024/10/angular.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6296461207190861876/posts/default/8425775680568194083'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6296461207190861876/posts/default/8425775680568194083'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://lettersalbano.blogspot.com/2024/10/angular.html' title='Angular'/><author><name>Roberta Albano</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11120175157458068962</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6296461207190861876.post-303479673088890011</id><published>2024-08-12T04:31:00.001-07:00</published><updated>2024-08-12T04:31:39.178-07:00</updated><title type='text'>heavy</title><content type='html'>Eu juro que estou tentando&amp;nbsp;&lt;div&gt;Cuidar de mim&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Cuidar de todos&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Mas toda vez que eu começo a respirar,&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Algo me empurra pra baixo&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Eu sei que todos têm sua prioridade&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Muito mais preocupações e cansaços que eu&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Ainda assim, está difícil&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Ficar ouvindo tanto&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Sem poder fazer nada&lt;/div&gt;&lt;div&gt;É deprimente&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;O dia todo&lt;/div&gt;&lt;div&gt;De todo mundo&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Eu só sirvo para servir mesmo&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://lettersalbano.blogspot.com/feeds/303479673088890011/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://lettersalbano.blogspot.com/2024/08/heavy.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6296461207190861876/posts/default/303479673088890011'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6296461207190861876/posts/default/303479673088890011'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://lettersalbano.blogspot.com/2024/08/heavy.html' title='heavy'/><author><name>Roberta Albano</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11120175157458068962</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6296461207190861876.post-3230240009117418009</id><published>2024-05-21T11:13:00.000-07:00</published><updated>2024-05-21T11:13:45.371-07:00</updated><title type='text'>RECAPITULANDO</title><content type='html'>Eu acredito que tenha começado em 2021. Pelo menos as crises mais fortes. Eu lembro do aniversário da Beatriz, em outubro, que foi em Sana. Lembro que eu ainda conseguia andar, mesmo que por pouco tempo. Depois piorou, entre outubro e o natal. Eu lembro que no natal eu estava melhorando e conseguindo ficar sentada por uns 30 minutos antes de voltar chorando de dor para a cama. Nesse meio tempo foi a pior parte. Eu já não lembro exatamente o que desencadeou a crise do ciático, mas foi a mais forte todas. Durante esse tempo, eu quase tive que entrar pelo INSS. Não conseguia ficar em pé e nem sentada e, durante quase uma semana, nem deitada também. Mas, como não existia outra posição, era deitada chorando mesmo que eu ficava. Lembro na mesinha de cabeceira cheia de remédios diferentes e nenhum fazia nem cosquinha na minha dor. Das madrugadas sem conseguir dormir, enlouquecendo. De como os cotovelos ficaram feridos, porque a posição que menos doia era de bruços e eu ficava apoiada neles para conseguir ver alguma coisa no celular para me distrair. Eu lembro de comer com a cara quase dentro do prato, que nem um cachorro. Lembro de ficar sem lavar o cabelo porque eu só conseguia tomar 1 minuto de banho. E lembro de que tinha que parcelar o número 2 por não conseguir ficar sentada no vaso. Foi uma época trevosa.&lt;div&gt;No ano novo eu lembro de ter ficado feliz por ter conseguido ficar em pé para cantar uma música, mas demorou muitos meses mais para a dor &quot;passar&quot;.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Infelizmente, isso tudo teve que acontecer para eu aprender a cuidar de mim. A fisioterapia se tornou pilates, o pilates se tornou musculação e a musculação, por sua vez, está se transformando aos poucos (bem poucos) em uma alimentação saudável. Tem sido um processo longo.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Então, acho que eu estou escrevendo tudo isso para me lembrar de não desanimar. Quando eu fico alguns dias sem nenhuma atividade física, a coluna começa a ficar dolorida. Isso certamente é um ótimo despertador. Mas, sendo uma pessoa normal, eu queria voltar no tempo. Para um tempo em que eu era magra e sem hernia de disco. Ou, queria que isso acontecesse agora por mágica e não por esforço. Eu não estou muito acostumada a me esforçar. É uma verdade escrota, mas é uma verdade. Acho que faz 1 ano e meio que eu estou na academia agora. Se bem que no início eu não ia todos os dias e nem fazia todos os exercícios da série. Tive um começo bem suave mesmo. Há 1 mês eu mudei de academia, comecei a fazer todos os exercícios, cardio todos os dias e também pelo menos 1 aula das coletivas por dia. Então acredito que em algum momento eu vá ver algum resultado estético. Mas é demorado.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;É justo ser demorado também. Eu não estou fazendo nenhum sacrifício. Ainda como tudo que me dá vontade.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Eu sei disso porém eu não sinto isso.&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Queria que emagrecer fosse mais fácil...&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://lettersalbano.blogspot.com/feeds/3230240009117418009/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://lettersalbano.blogspot.com/2024/05/recapitulando.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6296461207190861876/posts/default/3230240009117418009'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6296461207190861876/posts/default/3230240009117418009'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://lettersalbano.blogspot.com/2024/05/recapitulando.html' title='RECAPITULANDO'/><author><name>Roberta Albano</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11120175157458068962</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6296461207190861876.post-6993170322540480141</id><published>2024-04-22T08:20:00.001-07:00</published><updated>2024-04-22T08:20:17.998-07:00</updated><title type='text'>autocuidado</title><content type='html'>Muitas pessoas me veem como mimada. Todo mundo fazendo tudo que eu quero. Mas o que eu peço?&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Acho que é natural focar em quem precisa de ajuda e deixar quem sabe se cuida de lado. Aliás, eu faço isso também!&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Mas estando do outro lado, eu me sinto esquecida.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://lettersalbano.blogspot.com/feeds/6993170322540480141/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://lettersalbano.blogspot.com/2024/04/autocuidado.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6296461207190861876/posts/default/6993170322540480141'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6296461207190861876/posts/default/6993170322540480141'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://lettersalbano.blogspot.com/2024/04/autocuidado.html' title='autocuidado'/><author><name>Roberta Albano</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11120175157458068962</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6296461207190861876.post-6603070977174426059</id><published>2024-04-16T08:09:00.000-07:00</published><updated>2024-04-16T08:09:01.084-07:00</updated><title type='text'>Chorando de barriga cheia, para variar</title><content type='html'>&lt;p&gt;&amp;nbsp;Eu queria poder reclamar das tristezas que me causam angústia, mas não posso. Sei que não seria justo com você.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;No fundo, eu sei que você não me deve nada. Depois de tantos anos distante, vivendo em outro mundo, eu me sinto culpada e negligente. E, agora que voltei, crio essa expectativa em estar perto e compensar o tempo perdido. Mas as coisas não funcionam dessa forma. Agora é você que está longe, passando pelas coisas que precisa passar.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;É difícil lidar com meus sentimentos egoístas. Eu fiquei triste porque você não estava quando cheguei. Eu julguei o motivo de você não estar, pois preferiu ficar bebendo em outro lugar em vez de me apoiar. Eu estava nervosa, em crise. E fiquei magoada por não encontrar em você o que eu precisava.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Mas eu também entendo. Entendo que eu posso sentir o que eu quiser e que o problema é meu. Entendo que tenho que te dar o espaço para tomar as suas decisões.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Eu só…&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Eu só sinto saudades. É basicamente isso.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Geralmente, quando a pessoa está bem, não recebe tanta atenção, pois não precisa. Existem outras coisas que se tornam prioridades. E eu não posso reclamar, pois faço isso também. Sei que existem diversas coisas mais importantes que eu, mas não é fácil sentir isso.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;No fim, eu só queria desabafar um pouco enquanto espero, na esperança que um dia as coisas voltem a ser como antes.&lt;/p&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://lettersalbano.blogspot.com/feeds/6603070977174426059/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://lettersalbano.blogspot.com/2024/04/chorando-de-barriga-cheia-para-variar.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6296461207190861876/posts/default/6603070977174426059'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6296461207190861876/posts/default/6603070977174426059'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://lettersalbano.blogspot.com/2024/04/chorando-de-barriga-cheia-para-variar.html' title='Chorando de barriga cheia, para variar'/><author><name>Roberta Albano</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11120175157458068962</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6296461207190861876.post-6788256003965062158</id><published>2024-01-12T13:05:00.000-08:00</published><updated>2024-01-12T13:05:00.235-08:00</updated><title type='text'>Paper girl</title><content type='html'>&lt;p&gt;Os cabelos castanhos esvoaçantes. Os lábios desenhados em vermelho. Um sorriso de encantar multidões.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Além da força do seu olhar, que funciona como um imã através do bar lotado.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Eu deveria ter te conhecido anos antes, não fosse a vida ser como é.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Quanto tempo passou para que eu descobrisse que a sua delicadeza parece com a minha.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Que você é tão encantadora sóbria quanto quando o alcool te deixa doidinha.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;E eu apenas observo e penso o quanto você parece uma musa da qual as pessoas escrevem livros.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Você tem aquele jeito meigo que mal conheço e já conheço tanto; aquele jeito que transborda poesia.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Aquele jeito que quero continuar conhecendo.&lt;/p&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://lettersalbano.blogspot.com/feeds/6788256003965062158/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://lettersalbano.blogspot.com/2024/01/paper-girl.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6296461207190861876/posts/default/6788256003965062158'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6296461207190861876/posts/default/6788256003965062158'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://lettersalbano.blogspot.com/2024/01/paper-girl.html' title='Paper girl'/><author><name>Roberta Albano</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11120175157458068962</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6296461207190861876.post-5123903009294445708</id><published>2023-10-10T07:28:00.000-07:00</published><updated>2023-10-10T07:28:00.315-07:00</updated><title type='text'>Sobrecarga</title><content type='html'>&lt;p&gt;&amp;nbsp;Ele tinha razão.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;O que eu sentia era sobrecarga. Um peso nos ombros de tanto tempo sustentando acontecimentos dolorosos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;As lágrimas que não caíram começaram a transbordar pelos polos. A respiração estava pesada.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Eu precisava chorar.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;É muita falta. Muita perda. A vida não é fácil o tempo todo.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;E como me sinto melhor hoje!&lt;/p&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://lettersalbano.blogspot.com/feeds/5123903009294445708/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://lettersalbano.blogspot.com/2023/10/sobrecarga.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6296461207190861876/posts/default/5123903009294445708'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6296461207190861876/posts/default/5123903009294445708'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://lettersalbano.blogspot.com/2023/10/sobrecarga.html' title='Sobrecarga'/><author><name>Roberta Albano</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11120175157458068962</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6296461207190861876.post-849511660986361164</id><published>2023-10-05T06:47:00.003-07:00</published><updated>2023-10-05T06:47:53.662-07:00</updated><title type='text'>Boa noite</title><content type='html'>&lt;p&gt;Estou com sono.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Esse maldito me seduziu no meio da noite.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Tá bom. Ainda não era nem meia noite. Mas estava deitada, pijama recém lavado. Dentes escovados, fio dental e enxaguante bucal. Hidratante de lavanda e camomila. Barriguinha quente e preenchida de uma refeição gostosa. Aconchegada nos cobertores com ventilador já posicionado.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Ele vem e me beija.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Eu tento argumentar.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Ele coloca caramilholas na minha cabeça para eu lembrar como é bom.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Dormir relaxados.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Eu tentei fechar os olhos e dormir. Mas o conforto se transforma em desconforto. As partes pulsantes do corpo te desejando. Os pensamentos impuros.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Dane-se a lavanda e a camomila.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://lettersalbano.blogspot.com/feeds/849511660986361164/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://lettersalbano.blogspot.com/2023/10/boa-noite.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6296461207190861876/posts/default/849511660986361164'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6296461207190861876/posts/default/849511660986361164'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://lettersalbano.blogspot.com/2023/10/boa-noite.html' title='Boa noite'/><author><name>Roberta Albano</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11120175157458068962</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6296461207190861876.post-2919369208341067435</id><published>2023-10-05T06:04:00.003-07:00</published><updated>2023-10-05T06:05:07.051-07:00</updated><title type='text'>Velhice, família e tudo mais</title><content type='html'>&lt;p&gt;&amp;nbsp;Parece que a felicidade me alcançou. A paz no espírito, a constância acompanharam ela. E não me entenda errado, porque não é uma reclamação. Parece que agora eu sou adulta. Que o que me fazia escrever, o que me trazia os sentimentos mais artísticos e intensos era uma insatisfação da juventude. Nada mais me atormenta. Vivo uma vida de sonhos, casa aconchegante, amizades verdadeiras, amor real. Mas eu não posso me esquecer da minha alma de poeta e eu não posso esquecer de produzir algo. De procurar algo. Eu não posso só existir e ser feliz.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;É só que às vezes parece que não existe mais a galera do blog e ninguém se importa.&lt;/p&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://lettersalbano.blogspot.com/feeds/2919369208341067435/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://lettersalbano.blogspot.com/2023/10/velhice-familia-e-tudo-mais.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6296461207190861876/posts/default/2919369208341067435'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6296461207190861876/posts/default/2919369208341067435'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://lettersalbano.blogspot.com/2023/10/velhice-familia-e-tudo-mais.html' title='Velhice, família e tudo mais'/><author><name>Roberta Albano</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11120175157458068962</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6296461207190861876.post-1565859030006375420</id><published>2023-06-28T06:43:00.001-07:00</published><updated>2023-06-28T06:43:12.636-07:00</updated><title type='text'>F.A.J.</title><content type='html'>&lt;p&gt;&amp;nbsp;Meu pai sempre me pareceu uma pessoa sábia, como já disse muitas vezes. Eu só não sabia ainda que a sabedoria é constuída pelas lições que a vida nos dá.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;O ruim é que a gente aprende muito mais com a dor do que com o amor, o que me faz pensar em quantas vezes ele sofreu.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Quando conhecemos alguém, podemos ter a imediata certeza de que terá um fim. Apesar de não sabermos o tempo preciso que irá durar, todas as coisas estão destinadas a acabar. E mesmo assim aceitamos conhecer e nos permitimos a aproximação.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;A gente costuma nem pensar no fim, mas depois dele precisamos avaliar se valeu a pena, certo?&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Porque a dor que temos é sempre proporcional ao sentimento que tínhamos pelas pessoas que se vão. Essa dor é o preço que pagamos pelas marcas que elas deixaram em nós.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Eu sempre acho que o preço vale pois sou muito grata pelas experiências que vivo e hoje tenho a certeza de que todas as coisas são temporárias.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Os acontecimentos ruins podem nos construir ou destruir e eu não sei dizer se são caminhos que nós escolhemos ou simplesmente acontece. Mas eu sinto que tenho me construído de uma boa forma, mesmo ciente de que não vou me sentir bem todos os dias.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Ana Paula&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Fernando&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Humberto&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Bira&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Fernando&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Ney&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Obrigada&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://lettersalbano.blogspot.com/feeds/1565859030006375420/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://lettersalbano.blogspot.com/2023/06/faj.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6296461207190861876/posts/default/1565859030006375420'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6296461207190861876/posts/default/1565859030006375420'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://lettersalbano.blogspot.com/2023/06/faj.html' title='F.A.J.'/><author><name>Roberta Albano</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11120175157458068962</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6296461207190861876.post-8775774987875503489</id><published>2023-05-30T14:55:00.005-07:00</published><updated>2023-05-30T14:55:42.934-07:00</updated><title type='text'>Albano</title><content type='html'>&lt;p&gt;Por que você era tão fechado?&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Eu pergunto como se você pudesse responder.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Como se eu pudesse voltar no tempo e usar a maturidade que eu não possuía.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Eu lembro de você como uma pessoa sábia.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Uma pessoa que sempre que sabia o que dizer. Ou até mesmo o que não dizer com longas pausas dramáticas observando o horizonte.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;E você parecia ser tão sociável com as pessoas próximas.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Então por qual motivo você nunca queria sair de casa?&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Será que você era como eu?&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Porque existiu algum momento em que eu fui extrovertida e animada.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Fui me podando pouco a pouco com medo do que as pessoas pensam.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;O que é inclusive inútil.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Se eu sempre acho que as pessoas não gostam de mim, qual seria a diferença?&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Ser aceito é um assunto que sempre me trás lágrimas.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Algumas pessoas não entendem o motivo de eu sempre me esconder.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Prezar pelo meu espaço. Meu quarto.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Mas a porta nunca esteve fechada. Eu nunca impedi ninguém de entrar&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Eu só queria receber as pessoas em um espaço em que eu estivesse confortável comigo mesma.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Na verdade, eu só queria saber se você era como eu.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Seria bom saber que eu sou como você e então talvez as pessoas pensariam de mim o que falam de você.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://lettersalbano.blogspot.com/feeds/8775774987875503489/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://lettersalbano.blogspot.com/2023/05/albano.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6296461207190861876/posts/default/8775774987875503489'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6296461207190861876/posts/default/8775774987875503489'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://lettersalbano.blogspot.com/2023/05/albano.html' title='Albano'/><author><name>Roberta Albano</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11120175157458068962</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6296461207190861876.post-8786367905145397962</id><published>2022-12-01T16:41:00.003-08:00</published><updated>2022-12-01T16:41:23.456-08:00</updated><title type='text'>Medo.</title><content type='html'>&lt;p&gt;&amp;nbsp;Pode parecer pouco para tanta gente. Pouco peso. Poucas repetições. Pouco esforço.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Mas essa tanta gente não faz ideia do quanto eu sinto medo de me machucar novamente. Conviver com hérnia é nunca saber onde está a linha, tenue, entre de exercitar para fortalecer a musculatura ou dar mal jeito e inflamar o ciático. Um pouco demais e eu poderia ficar como antes; sem andar.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Exercícios causam dor e qualquer dor me parece que passei do limite. Qualquer puxão na coluna e os olhos enchem de lágrima pensando na pior fase da minha vida.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Eu estou tentando, eu juro. Eu estou fazendo tudo certinho. Fisioterapia, pilates, academia, bicicleta. Tudo com o maior prazer pelo simples fato de estar sendo capaz de fazer.&lt;br /&gt;Só preciso de um pouco de paciência, porque forçar as coisas é assustador.&lt;/p&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://lettersalbano.blogspot.com/feeds/8786367905145397962/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://lettersalbano.blogspot.com/2022/12/medo.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6296461207190861876/posts/default/8786367905145397962'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6296461207190861876/posts/default/8786367905145397962'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://lettersalbano.blogspot.com/2022/12/medo.html' title='Medo.'/><author><name>Roberta Albano</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11120175157458068962</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6296461207190861876.post-4292318568755249220</id><published>2022-11-11T15:24:00.002-08:00</published><updated>2022-11-11T15:24:35.316-08:00</updated><title type='text'>Autoimagem</title><content type='html'>&lt;p&gt;&amp;nbsp;Imagina que a maior parte da minha vida fui muito muito magra. Não apenas magra. Abaixo do peso. Sem volume nem nos locais desejáveis. E que de repente (provavelmente não foi de repente, mas não enxerguei essa mudança) hoje sou uma pessoa acima do peso.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;No início, foi bacana. Não era mais uma tábua, tinha um corpinho legal. Mas o peso foi aumentando de forma que em algum momento eu fui classificada com obesidade em um avaliação de academia.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Toda essa mudança é muito confusa na minha cabeça por vários motivos.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Não sei em que ponto passou do ponto.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Não consigo enxergar. Quando estou fora do espelho, só vejo os bracinhos finos. O peito tapa a barriga e pronto. Aí eu começo a achar que deve ser um exagero.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;E aí eu me olho em fotos. Me olho no espelho. Me sinto simplesmente gigantesca. Já não encontro roupas. Até porque nem tenho coragem de experimentá-las.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Mas também não me aceitam como gorda. E o que deveria me consolar só me faz sentir mais perdida e abandonada. Sozinha e isolada.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Eu definitivamente não entendo meu corpo ainda.&lt;/p&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://lettersalbano.blogspot.com/feeds/4292318568755249220/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://lettersalbano.blogspot.com/2022/11/autoimagem.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6296461207190861876/posts/default/4292318568755249220'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6296461207190861876/posts/default/4292318568755249220'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://lettersalbano.blogspot.com/2022/11/autoimagem.html' title='Autoimagem'/><author><name>Roberta Albano</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11120175157458068962</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6296461207190861876.post-2932419645802755835</id><published>2022-11-09T14:30:00.000-08:00</published><updated>2022-11-09T14:30:28.191-08:00</updated><title type='text'>Notas mentais</title><content type='html'>&lt;p&gt;&amp;nbsp;Eu costumava acreditar que consertar as coisas era minha responsabilidade, por conta de um senso de justiça inabalável. Que tudo tinha que ser resolvido. Que todos os desentendimentos só acabam quando está tudo certo e todos estão felizes. Mas não. Na verdade, eu só tenho responsabilidade pelas minhas próprias ações. E é claro que devo gastar um bom tempo analisando minhas próprias ações para tentar melhorar. Assim como tenho que estar disposta a ouvir aqueles que se sentirem afetados pelas minhas ações pelo mesmo objetivo. Contudo, não tenho que interferir no pensamento alheio. Não tenho que resolver coisas em que as partes envovidas não estão interessadas em resolução.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Assim sendo, minha consciência tranquila deve me bastar. A opnião e o sentimento alheio não podem me afetar tanto assim. E eu não posso deixar de estar feliz baseada no sentimento alheio. Minha gentileza não serve para nada e não tem que servir. Tem que existir apenas na ação, não contando com nenhuma reação.&lt;/p&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://lettersalbano.blogspot.com/feeds/2932419645802755835/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://lettersalbano.blogspot.com/2022/11/notas-mentais.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6296461207190861876/posts/default/2932419645802755835'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6296461207190861876/posts/default/2932419645802755835'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://lettersalbano.blogspot.com/2022/11/notas-mentais.html' title='Notas mentais'/><author><name>Roberta Albano</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11120175157458068962</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6296461207190861876.post-6451885429177830997</id><published>2022-11-08T16:19:00.003-08:00</published><updated>2022-11-08T16:19:35.261-08:00</updated><title type='text'>C.</title><content type='html'>&lt;p&gt;&amp;nbsp;Eu sempre preferi mostrar quem eu sou por ações, e não por palavras. E todas as ações que tive em relação a você foram para tentar ajudar, dentro do que está ao meu alcance. Você sempre soube até onde ia meu alcance.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Eu não deveria ter que listar tudo que eu fiz para que você enxergasse que sempre estive do seu lado. E a sensação de que se eu fizesse isso só tornaria as coisas piores me tira a esperança.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Não posso controlar o que você pensa e é por isso que dessa vez eu vou fazer diferente de tudo que sempre fiz, que é tentar invocar a justiça e a razão para consertar as coisas. Eu não tenho que conservar as coisas. Vou aceitar que só posso lidar com que eu sinto e se, mesmo me conhecendo, você está pensando errado de mim, não há nada que eu possa fazer além de continuar sendo a mesma pessoa de sempre.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;É doloroso conviver assim. Não tenho muita estrutura para estar cercada de energias ruins. Mas posso cuidar de mim e sobreviver, com pleno conhecimento que a vida é feita de fases.&lt;/p&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://lettersalbano.blogspot.com/feeds/6451885429177830997/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://lettersalbano.blogspot.com/2022/11/c.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6296461207190861876/posts/default/6451885429177830997'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6296461207190861876/posts/default/6451885429177830997'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://lettersalbano.blogspot.com/2022/11/c.html' title='C.'/><author><name>Roberta Albano</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11120175157458068962</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry></feed>