My Business

Dasar Hukum Pengelolaan Lingkungan

2021-12-29T15:21:00.000+07:00

Yang menjadi dasar hukum dalam manajemen lingkungan :

UU No. 32 tahun 2009 tentang Perlindungan dan Pengelolaan Lingkungan Hidup
Permen Lingkungan Hidup No. 5 Tahun 2014 tentang Baku Mutu Air Limbah Domestik
Permen LHK No. P5/MENLHK/SETJEN/KUM1/2/2018 tentang Standar Kompetensi Penanggungjawab Operasional Pengolahan Air Limbah dan Penanggungjawab Pengendalian Pencemaran Air
Permen No. 87/IND/PER/9/2009 tentang Sistem Harmonisasi Global Klasifikasi dan Label Pada Bahan Kimia
Permenaker KEP.187/MEN/1999 tentang Pengendalian B3 di Tempat Kerja
Permenkes No. 416/MEN.KES/PER/IX/1990 tentang Syarat-syarat dan Pengawasan Kualitas Air
PP No. 82 tahun 2001 tentang Pengelolaan Kualitas Air dan Pengendalian Pencemaran Air
PP No. 22 Tahun 2021 Tentang Penyelenggaraan dan Pengelolaan Lingkungan Hidup

Cintai Lingkungan Demi Anak Cucu Kita

Jangan Buang Sampah Sembarangan

Tips Mengelola Daging dengan Benar Sesuai Standar Kemanan Pangan

2020-12-31T15:50:00.006+07:00

1. Lakukan Penyimpanan dengan Tepat

Tempatkan daging di wadah tertutup dan simpan di lemari es dengan suhu 4°C-5°C atau bisa juga di Freezer dengan suhu -18°C juga. Semakin dingin tempat penyimpanan Anda, maka akan semakin lama umur simpannya.

2. Jangan Mencuci Daging

Tidak disarankan untuk mencuci daging karena dapat merusak kualitas daging dan berpotensi mencemarkan bakteri pada daging.

3. Pisahkan Daging dengan Bahan Makanan Lain

Untuk menghindari kontaminasi silang, pisahkan daging dan bahan makanan lain di wadah terpisah. Selain itu, pisahkan juga penggunaan pisau dan talenan daging dengan bahan makanan lainnya.

4. Diamkan Daging di Suhu Ruang Sebelum Dimasak

Apabila daging sebelumnya disimpan di lemari es, maka diamkan daging di suhu ruang atau basuh dengan air mengalir dengan suhu sekitar 21°C.

5. Masak Daging Di Suhu yang Tepat

Masak daging hingga suhu intinya mencapai suhu minimal 63°C, selama minimal 4 menit.

Itulah beberapa tips yang bisa Anda terapkan dalam mengelola daging sebagai bahan pangan. Jangan biarkan bakteri-bakteri berbahaya pada daging merusak merusak bisnis Anda bahkan hingga membahayakan konsumen. Ikuti cara pengelolaan makanan yang benar dan pastikan semua orang aman mengonsumsi makanan yang Anda buat.

Source : Premysis

5 Bakteri Bahaya Pada Daging

2020-12-31T15:21:00.002+07:00

Mengelola daging sapi dan kambing tidak bisa dilakukan secara sembarangan!

Ada 5 bakteri berbahaya yang dapat mengontaminasi daging sapi dan kambing dan menyebabkan penyakit jika terkonsumsi.

Apa saja bakteri berbahaya pada daging sapi dan kambing? Bagaimana cara mengatasinya? Ini dia penjelasannya...

Bakteri E.Coli

Escherichia coli atau lebih dikenal sebagai bakteri E. Coli merupakan bakteri yang terdapat di dalam isi usus binatang ternak seperti kambing dan sapi.

Bakteri ini dapat dengan mudah mengontaminasi daging hewan pada saat proses pemotongan. Bahayanya apabila terkonsumsi, bakteri E.Coli dapat menyebabkan gangguan pada saluran pencernaan.

Bakteri Salmonella

Bakteri berbahaya selanjutnya yang terdapat pada daging kambing dan sapi adalah salmonella.

Bakteri ini berkembang biak pada saluran pencernaan hewan dan apabila terkonsumsi dapat menyebakan diare, typus, dan gangguan pencernaaan.

Bacillus Anthracis

Tentu bakteri yang satu ini bukan hal asing jika kita berbicara soal hewan ternak seperti kambing.

Bacillus anthracis dapat menyebabkan penyakit antraks apabila tidak sengaja masuk ke dalam tubuh manusia. Gejala umum dari penyakit ini bisa berupa batuk, gatal, pembengkakan kelenjar getah bening, sakit kepala, dan sakit tenggorokan.

Staphylococcus Aureus

Bakteri staphylococcus aureus muncul umumnya karena pengolahan daging yang salah seperti proses pemotongan, penyimpanan, bahkan sampai proses memasak yang tidak sesuai dengan standar keamanan pangan.

Bahayanya bakteri ini dapat menyebabkan tekanan darah rendah, napas yang lebih cepat, bengkak pada kulit, hingga infeksi tulang belakang.

Clostridium Perfringens

Clostridium Perfringens adalah sejenis bakteri yang berbentuk spora dan dapat menyebabkan keracunan jika tertelan atau masuk ke dalam tubuh.

Gejala awal dari keracunan bakteri clostridium perfringens dapat dicirikan dengan diare, keram perut, dan dehidrasi.

Itulah 5 bakteri berbahaya yang rentan ada pada daging-dagingan. Cukup mengkhawatirkan jika dibaca dampaknya, namun bukan berarti tidak bisa diatasi. Mengelola daging dengan benar dan tepat sesuai standar keamanan pangan adalah solusinya. Berikut kami bagikan untuk Anda.

Source : Premysis

Apa Itu Sakit Gigi? Yuk Mengenalnya

2020-05-04T09:17:00.003+07:00

Sakit gigi disebabkan oleh masalah pada saraf di akar gigi atau, kondisi iritasi di sekitar gigi. Infeksi gigi, pembusukan, cedera, atau kehilangan gigi adalah penyebab paling umum dari nyeri gigi.

Nyeri terkadang berasal dari daerah lain yang menyebar ke rahang, sehingga muncul rasa sakit pada gigi. Bakteri yang tumbuh di dalam mulut juga dapat menyebabkan penyakit gusi dan gigi berlubang.

Sakit gigi dapat dicegah dengan menggunakan dental floss saat membersihkan gigi, menyikat gigi dengan pasta gigi dengan fluoride, dan membersihkan gigi ke dokter gigi dua kali setahun.

Tanda dan Gejala Sakit Gigi

Sakit gigi biasanya diikuti oleh nyeri rahang. Rasa sakit dapat bertahan selama lebih dari 15 detik setelah stimulus (rangsangan panas atau dingin) dihilangkan.

Ketika area peradangan meningkat, rasa sakit akan menjadi lebih parah, dan menyebar ke pipi, telinga, atau rahang. Gejala lain yang merupakan gejala sakit gigi adalah:

• Nyeri saat mengunyah

• Meningkatnya sensitivitas terhadap panas atau dingin

• Pendarahan atau keluarnya cairan di sekitar gigi atau gusi

• Pembengkakan di sekitar gigi atau rahang

• Cedera atau trauma di daerah gigi, rahang dan gusi

Penyebab Sakit Gigi

Sakit gigi terjadi karena adanya peradangan pada bagian tengah gigi yang disebut pulpa. Pulpa berisi ujung saraf yang sangat sensitif terhadap rasa sakit. Peradangan ini disebabkan oleh gigi berlubang, trauma, dan infeksi. Rasa sakit yang ditimbulkan dari rahang dapat menyebabkan gejala sakit gigi.

Cara Mengobati Sakit Gigi

Pengobatan untuk sakit gigi akan tergantung dari penyebabnya. Namun, untuk penanganan awal pengurangan rasa sakit Anda dapat melakukan:

1. Membersihkan rongga mulut. Bilas rongga mulut dengan air hangat dan menggosok gigi dengan lembut untuk membersihkan area gigi.

2. Mengontrol pembengkakan dan nyeri. Gunakan kompres hangat dan lembab di luar rongga mulut atau pipi. Anda juga dapat mengonsumsi obat pereda nyeri yang dijual bebas seperti Ibuprofen atau Acetaminofen.

Sumber: SehatQ

Cara Mengenal Karakteristik Sakit Gigi

2020-05-04T09:13:00.001+07:00

Sakit gigi merupakan salah satu kondisi yang sering diderita oleh kebanyakan orang. Sakit gigi dapat menyebabkan seseorang sulit berkonsentrasi, makan, dan minum. Anda perlu memeriksakan diri ke dokter jika mengalami sakit gigi, supaya penyebabnya dapat ditangani dengan baik.

Penyebab Sakit Gigi

Untuk dapat meredakan sakit gigi, penyebabnya harus dipahami terlebih dahulu. Penyebab-penyebab sakit gigi, antara lain:

• Gigi berlubang

• Sisa makanan yang menyelip di sela gigi, terutama jika gigi Anda renggang

• Radang akar gigi atau gusi

• Trauma akibat cedera atau menggigit terlalu keras

• Gigi retak atau patah

• Tumbuh gigi

• Sinusitis

• Abses gigi

• Tambalan gigi yang rusak/terlepas

Beda Penyebab, Beda Karakteristik Sakit Giginya

Berikut adalah beberapa karakteristik sakit gigi dan penyebab yang mendasarinya. Penting untuk mengidentifikasi penyebab sakit gigi terlebih dahulu agar dapat mempermudah Anda mencari cara meredakan sakit gigi tersebut.

a) Sakit Gigi Berupa Nyeri Tajam, Menusuk, dan Berlangsung Sebentar

Penyebabnya adalah gigi berlubang, gigi retak atau patah, tambalan gigi yang terlepas. Biasanya muncul jika ada rangsangan panas, dingin, atau manis.

Pada kasus gigi retak, sakit dirasakan jika ada sisa makanan keras tersangkut di dalam retakan, dan nyeri muncul setiap kali menggigit atau mengunyah.

Gusi yang turun akibat cara sikat gigi yang salah, pasca pembersihan karang gigi, atau gigi yang menipis akibat diet tinggi asam juga dapat menjadi penyebabnya.

b) Sakit Gigi Berupa Nyeri Tumpul, Nyut-nyutan, dan Menetap

Paling sering disebabkan oleh gigi berlubang tahap lanjut. Sakit gigi cenderung terjadi berulang walaupun gigi yang berlubang sudah ditambal.

Kondisi ini biasanya terjadi jika lubang sudah mencapai pulpa, sehingga terkena saraf gigi. Awalnya sakit gigi hanya muncul jika ada stimulus, tapi kemudian muncul secara spontan. Stimulus panas memperberat nyeri, sedangkan dingin membuat nyeri berkurang.

Sumber: SehatQ

Cara Meredakan dan Mencegah Sakit Gigi

2020-04-27T10:57:00.000+07:00

Cara Meredakan Sakit Gigi

Berikut cara-cara meredakan sakit gigi yang dapat Anda lakukan sendiri di rumah:

• Berkumur dengan air hangat. Anda juga bisa mencoba berkumur dengan air garam, dengan melarutkan ½ sendok teh garam ke dalam segelas air hangat.

• Gunakan benang gigi untuk membersihkan sisa-sisa makanan yang menyelip di sela-sela gigi.

• Minum obat pereda nyeri yang dijual bebas. Pilih obat-obatan yang mengandung parasetamol untuk anak-anak. Ibuprofen aman digunakan untuk orang dewasa.

• Jika sakit gigi disebabkan oleh trauma, gunakan kompres dingin dari sisi luar pipi.

• Letakkan es batu pada tangan Anda, pada sisi yang sama dengan gigi yang sakit. Oleskan es batu pada sela antara jempol dan jari telunjuk sekitar 7 menit atau sampai area tersebut terasa baal.

• Minyak cengkeh dipercaya dapat menghilangkan rasa sakit. Oleskan langsung ke area yang sakit atau teteskan minyak cengkeh ke kapas, lalu tekan-tekan area yang sakit dengan kapas tersebut.

• Bawang putih mengandung allicin yang akan keluar saat dipotong/ditumbuk. Allicin dikenal sebagai kandungan bawang putih yang dapat melawan penyakit.

Jika sakit gigi yang Anda rasakan disertai dengan tanda-tanda berikut, Anda perlu segera periksa ke dokter gigi untuk penanganan lebih lanjut:

• Sakit gigi yang menetap lebih dari 2 hari

• Sakit gigi yang tidak reda dengan obat pereda nyeri

• Disertai dengan demam, nyeri saat mengunyah atau membuka mulut, gusi kemerahan, mulut terasa pahit

• Pipi atau rahang bengkak

• Kesulitan bernapas atau menelan

Cara Mencegah Sakit Gigi

Sebagian besar sakit gigi disebabkan oleh gigi berlubang (karies). Untuk mencegah sakit gigi, penting untuk menjaga kebersihan mulut dan gigi dengan cara:

• Rutin menggosok gigi dengan pasta gigi mengandung fluoride

• Membersihkan sela-sela gigi dengan benang gigi satu kali sehari

• Kumur dengan mouthwash 1-2 kali sehari

• Periksakan gigi Anda ke dokter gigi setiap 6 bulan

• Kurangi makan-makanan yang mengandung gula

• Mengaplikasikan fluoride dan sealant. Konsultasi dengan dokter gigi Anda untuk informasi lebih lanjut

Sumber: SehatQ

Basic Protective Measures Against The New Coronavirus

2020-03-24T14:05:00.000+07:00

Stay aware of the latest information on the COVID-19 outbreak, available on the WHO website and through your national and local public health authority. Most people who become infected experience mild illness and recover, but it can be more severe for others. Take care of your health and protect others by doing the following:

Wash your hands frequently

Regularly and thoroughly clean your hands with an alcohol-based hand rub or wash them with soap and water.

Why? Washing your hands with soap and water or using alcohol-based hand rub kills viruses that may be on your hands.

Maintain social distancing

Maintain at least 1 metre (3 feet) distance between yourself and anyone who is coughing or sneezing.

Why? When someone coughs or sneezes they spray small liquid droplets from their nose or mouth which may contain virus. If you are too close, you can breathe in the droplets, including the COVID-19 virus if the person coughing has the disease.

Avoid touching eyes, nose and mouth

Why? Hands touch many surfaces and can pick up viruses. Once contaminated, hands can transfer the virus to your eyes, nose or mouth. From there, the virus can enter your body and can make you sick.

Practice respiratory hygiene

Make sure you, and the people around you, follow good respiratory hygiene. This means covering your mouth and nose with your bent elbow or tissue when you cough or sneeze. Then dispose of the used tissue immediately.

Why? Droplets spread virus. By following good respiratory hygiene you protect the people around you from viruses such as cold, flu and COVID-19.

If you have fever, cough and difficulty breathing, seek medical care early

Stay home if you feel unwell. If you have a fever, cough and difficulty breathing, seek medical attention and call in advance. Follow the directions of your local health authority.

Why? National and local authorities will have the most up to date information on the situation in your area. Calling in advance will allow your health care provider to quickly direct you to the right health facility. This will also protect you and help prevent spread of viruses and other infections.

Stay informed and follow advice given by your healthcare provider

Stay informed on the latest developments about COVID-19. Follow advice given by your healthcare provider, your national and local public health authority or your employer on how to protect yourself and others from COVID-19.

Why? National and local authorities will have the most up to date information on whether COVID-19 is spreading in your area. They are best placed to advise on what people in your area should be doing to protect themselves.

Protection measures for persons who are in or have recently visited (past 14 days) areas where COVID-19 is spreading

Follow the guidance outlined above.
Stay at home if you begin to feel unwell, even with mild symptoms such as headache and slight runny nose, until you recover. Why? Avoiding contact with others and visits to medical facilities will allow these facilities to operate more effectively and help protect you and others from possible COVID-19 and other viruses.
If you develop fever, cough and difficulty breathing, seek medical advice promptly as this may be due to a respiratory infection or other serious condition. Call in advance and tell your provider of any recent travel or contact with travelers. Why? Calling in advance will allow your health care provider to quickly direct you to the right health facility. This will also help to prevent possible spread of COVID-19 and other viruses.

Source : https://www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public

Masih Bingung Apa itu Omnibus Law ? Yang Lagi Ramai di awal tahun 2020

2020-03-13T15:18:00.001+07:00

JAKARTA, KOMPAS.com - Dalam beberapa waktu terakhir, omnibus law memicu banyak perdebatan di tingkat nasional. Istilah omnibus law di Indonesia pertama kali akrab di telinga setelah pidato pelantikan Presiden Joko Widodo pada Oktober 2019 lalu. Omnibus law ini sejatinya lebih banyak kaitannya dalam bidang kerja pemerintah di bidang ekonomi. Yang paling sering jadi polemik, yakni ombinibus law di sektor ketenagakerjaan yakni UU Cipta Lapangan kerja. Sebagaimana bahasa hukum lainnya, omnibus berasal dari bahasa latin omnis yang berarti banyak. Artinya, omnibus law bersifat lintas sektor yang sering ditafsirkan sebagai UU sapujagat. Ada tiga hal yang disasar pemerintah, yakni UU perpajakan, cipta lapangan kerja, dan pemberdayaan UMKM. Baca juga: Omnibus Law, Jokowi Ganti SKK Migas dengan BUMN Khusus? Omnibus law juga bukan barang baru. Di Amerika Serikat, omnibus law sudah kerap kali dipakai sebagai UU lintas sektor. Ini membuat pengesahan omnibus law oleh DPR bisa langsung mengamandemen beberapa UU sekaligus. Omnibus law juga dikenal dengan omnibus bill. Pemerintahan Presiden Jokowi sendiri mengidentifikasi sedikitnya ada 74 UU yang terdampak dari omnibus law. "Nah ini mohon didukung, jangan dilama-lamain, jangan disulit-sulitin. Karena, ini sekali lagi untuk cipta lapangan kerja," kata Jokowi seperti dikutip dari laman Setkab, Selasa (18/2/2020). Artinya, omnibus law merupakan metode atau konsep pembuatan regulasi yang menggabungkan beberapa aturan yang substansi pengaturannya berbeda, menjadi satu peraturan dalam satu payung hukum. Ditargetkan bisa dibahas di Desember 2019, draft RUU Omnibus Law molor dan baru secara resmi diserahkan pemerintah pada DPR untuk dibahas pada pekan lalu. Baca juga: Omnibus Law, Cuti Panjang Karyawan Tak Lagi Diatur Pemerintah Dalam prosesnya di parlemen, tidak ada perbedaan dengan proses pembuatan UU pada umumnya sebagaimana yang dibahas di DPR. Hanya saja, isinya tegas mencabut atau mengubah beberapa UU yang terkait. Banyaknya UU yang tumpang tindih di Indonesia ini yang coba diselesaikan lewat omnibus law. Salah satunya sektor ketenagakerjaan. Di sektor ketenagakerjaan, pemerintah berencana menghapuskan, mengubah, dan menambahkan pasal terkait dengan UU Ketenagakerjaan. Contohnya, pemerintah berencana mengubah skema pemberian uang penghargaan kepada pekerja yang terkena PHK. Besaran uang penghargaan ditentukan berdasarkan lama karyawan bekerja di satu perusahaan. Namun, jika dibandingkan aturan yang berlaku saat ini, UU Nomor 13 Tahun 2003 tentang Ketenagakerjaan, skema pemberian uang penghargaan RUU Omnibus Law Cipta Kerja justru mengalami penyusutan. Di dalam omnibus law, pemerintah juga berencana menghapus skema pemutusan hubungan kerja (PHK), dimana ada penghapusan mengenai hak pekerja mengajukan gugatan ke lembaga perselisihan hubungan industrial. Baca juga: Dalam Omnibus Law, Jam Lembur Buruh Jadi Lebih Lama Melalui draf RUU ini juga, pemerintah berencana mewajibkan perusahaan besar untuk memberikan bonus kepada pekerjanya. Aturan mengenai pemberian gaji ini diatur dalam Pasal 92 tentang penghargaan lainnya. Sementara itu, Menterim Keuangan Sri Mulyani Indrawati menyebut kalau kehadiran omnibus law bisa meredam gejolak ekonomi global sekaligus mendongkrak pertumbuhan ekonomi hingga 6 persen. "Akhir kuartal 2019 lalu, pertumbuhan konsumsi kita sedikit di bawah 5 persen dengan pertumbuhan investasi hanya tumbuh 4,06 persen (Pembentukan Modal Tetap Bruto/PMTB). Padahal kami sebagai Menteri Keuangan sebelumnya sempat mengharapkan pertumbuhan investasi itu bisa mencapai 6 persen," kata Sri Mulyani di Jakarta, Senin (17/2/2020). Namun demikian, mantan Direktur Pelaksana Bank Dunia tersebut pun optimistis dalam memandang prospek perekonomian Indonesia di 2020. Baca juga: Sri Mulyani Yakinkan Investor, Omnibus Law Bisa Redam Gejolak Ekonomi Global Meski di awal tahun perekonomian dunia telah diliputi oleh ketidakpastian salah satunya dengan wabah virus corona yang menyebar dengan begitu cepat. “Kami benar-benar berharap tahun 2020 akan menjadi sedikit lebih optimistis seperti yang telah dinyatakan oleh banyak institusi,” ujar Sri Mulyani. (Sumber: KOMPAS.com/Ade Miranti Karunia, Mutia Fauzia, Rully R. Ramli | Editor: Erlangga Djumena, Yoga Sukmana)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Masih Bingung Apa Itu Omnibus Law?", https://money.kompas.com/read/2020/02/18/160300026/masih-bingung-apa-itu-omnibus-law?page=all.

Penulis : Muhammad Idris

Editor : Sakina Rakhma Diah Setiawan

Source : money.kompas.com

16 Peluang Usaha Sampingan Modal Kecil 2018 untuk Karyawan

2018-01-02T14:51:00.005+07:00

Usaha sampingan untuk karywan swasta dan kantoran berikut ini adalah beberapa ide usaha yang bisa dijalankan sebagai sampingan oleh para karyawan. Usaha sampingan bagi karyawan bukanlah sesuatu yang dilarang oleh perusahaan karena usaha ini kita yang menjalankannya. Namun banyak sekali para karyawan yang belum memiliki usaha sampingan sendiri dengan berbagai alasan yang mengikuti seperti kendala modal, belum tahu usaha apa yang cocok dan lain sebagainya.

Dalam hal modal masih banyak yang beranggapan bahwa usaha selalu membutuhkan modal yang besar. Faktanya besar kecilnya modal sebenarnya tergantung dari jenis usaha apa yang kita pilih. Jika sesoorang telah memiliki niat yang kuat untuk memulai usaha maka modal bukanlah hal yang jadi masalah. Karena modal bisa pinjam ke bank atau saudara atau jika tidak ingin mengambil resiko bisa memulai dengan usaha-usaha kecil terlebih dahulu. Baru nanti kalau sudah ada keuntungan bisa mengambil jenis usaha dengan modal yang lebih besar.

Dalam usaha yang terpenting bukan berapa besar modal yang kita punya tapi seberapa besar kita mampu menganalisa bahwa usaha yang akan kita jalani ini menguntungkan dan potensial. Dan pada kesempatan ini kami akan berbagi beberapa ide usaha sampingan untuk karyawan swasta dan kantoran yang bisa dijadikan pilihan.

Peluang usaha sampingan karyawan swasta kantoran image

Ide Usaha Sampingan untuk Karyawan Swasta dan Kantoran dengan Modal Kecil

1. Berjualan Pulsa Elektrik dan Token Listrik

Usaha yang satu ini bisa dimulai dengan modal kecil sekitar 1-3 juta rupiah anda sudah bisa memulai berjualan pulsa dan token listrik. Cara kerjanya juga tidak memberatkan serta mudah untuk dijalankan. Apalagi jika bisa sampai memiliki server sendiri omset ratusan juta bisa didapat dengan mudah.

2. Berjualan Nasi Bungkus untuk Sarapan

Untuk memulai usaha ini anda membutuhkan modal sekitar 4 atau 5 juta, 75% digunakan untuk membeli bahan-bahan sedangkan sisanya untuk trasnport. Anda bisa menjualnay didepan rumah anda saat pagi hari dan mempercayakannya pada istri anda untuk menjualnya. Keutungan dalam usaha ini juga sangat lumayan.

3. Menjadi Blogger

Menjadi blogger dan mulai membuat blog dengan tema yang anda suka merupakan salah satu cara untuk bisa mengahasilkan uang dengan mudah. Banyak sekali para remaja baik mahasiswa, bahkan para ibu rumah tangga yang mulai melakukan hal ini. Lantas dari mana dapat uangnya? Ketika membuat blog buatlah sebuah blog dengan tema yang memang banyak diminati contohnya saja seputar kesehatan, tekhnologi, fashion dan masih banyak lagi. Sehingga nanti ketika blog anda ramai pengunjung anda dapat menyediakan space iklan di blog anda tersebut.

4. Berjualan Foto di Internet

Bagi anda yang suka fotografi dan memiliki kamera, usaha ini layak untuk dicoba. Pasalnya untu memulai usaha ini hanya membutuhkan kamera atau bisa dibilang tanpa modal jika memang anda suka fotografi. Anda bisa menjual foto-foto anda di situs Istockphoto.com, ShutterStock.com, StockFresh.com dan Fotolia.com.

5. Berjualan dengan Toko Online

Toko online adalah solusi mudah bagi anda yang berjualan selama 24 jam. Jika anda memiliki prodak sendiri baik itu produk digital atau produk fisik toko online merupakan sarana promosi yang sangat efektif dan dapat menjangkau seluruh pelosok negeri. Namun jika anda tak memiliki barang anda bisa berjualan barang dengan sistem dropship, carilah penyedia dropship yang terpercaya.

6. Jasa Desain Grafis

Bagi anda yang punya keterampilan dalam bidang desain grafis atau bahkan bekerja sebagai desainer grafis. Tidak ada salahnya anda menjual karya-karya anda secara online seperti desain logo, kartu nama, baju, poster, maskot, interior dan booth. Situs-situs untuk berjualan karya grafis anda antara lain 99designs.com, Upwork.com, Elance.com, Projects.co.id, Sribu.com dan masih banyak lagi.

7. Jasa Pengetikan

Jasa pengetikan bisa jadi pilihan bagi anda yang bisa mengetik cepat dan tinggal dilokasi dekat sekolahan atau kampus. Anda bisa menarik harga sekitar Rp. 3000,- sampai Rp. 5000,- untuk setiap lembarnya tergantung dari jenis ketikan apakah Microsoft Word atau Microsoft Excel.

8. Jasa Penerjemahan

Memiliki keterampilan dalam bahasa asing seperti bahasa inggris, spanyol, jepang, china dan lain lain. Membuka jasa penerjemah bisa jadi usaha sampingan yang fleksibel dan dapat dikerjakan dimana saja. Anda bisa berburu job di situs-situs frelance seperti Sribu.com.

9. Jasa Les Privat

Punya keterampilan dalam bidang pendidikan entah itu matematika atau bahasa inggris dan yang lainnya. Anda bisa mencoba menjadi guru privat bagi siswa sekolah dasar atau siswa SMP. Usaha ini juga cukup menguntungkan terlebih lagi jika anda berhasil membuka tempat bimbingan belajar sendiri dengan memperkerjakan beberapa guru pengajar.

10. Menjadi Makelar Properti

Menjadi makelar properti bisa jadi pilihan usaha sampingan yang menawarkan penghasilan besar. Untuk memulai usaha ini jalin kerja sama dengan pemilik properti dan rundingkan juga masalah komisi anda setelah itu tawarkan kepada rekan-rekan anda. Untuk memulai usaha ini tidak membutuhkan modal besar namun kemampuan anda dalam menawarkan properti tersebut.

11. Membuka Jasa Laundry

Jasa laundry adalah salah satu usaha yang paling laris jika berlokasi di tempat dekat kampus atau perkantoran. Karena mahasiswa dan para karyawan adalah pangsa terbesar dari jasa ini. Untuk memulai jasa ini anda cukup menyiapkan uang sekitar 10 juta rupiah, uang tersebut nantinya akan digunakan untuk membeli mesin cuci satu tabung ootomatis berikut alat pengeringnya, sisanya untuk biaya beli setrika, timbangan dan lain-lain serta untuk persiapan gaji karyawan dan sewa tempat usaha.

12. Membuka Jasa Cuci Kendaran Roda Dua (Motor)

Jasa cuci motor kian ramai dari hari ke hari dikarenakan semakin banyaknya peredaran sepeda motor dewasa ini selain itu menggunakan jasa cuci motor lebih hemat waktu dari pada mencuci sendiri. Usaha ini cukup menguntungkan dan tak memerlukan modal besar untuk memulainya. Yang perlu dipersiapkan adalah tempat serta membeli alat-alat cuci motor.

13. Jual beli motor bekas

Jual beli motor bekas menjadi salah satu usaha sampingan untuk karyawan yang cukup menguntungkan. Apalagi dewasa ini banyak sekali orang yang senang ganti-ganti kendaraan mereka. Untuk memulai usaha ini anda bisa memulainya sebagai makelar terlebih dahulu. Jika punya modal lebih bisa anda kembangkan dengan membuka dealer motor bekas.

14. Membuka Toko Kue

Punya istri yang hobi membuat kue, mengapa tak membuka toko kue saja. Anda bisa membuka toko kue kecil-kecilan dirumah anda. Untuk proses pembuatan kue anda bisa dibantu istri atau memperkejakan karyawa. Berjualan kue juga sangat menguntungkan, anda bisa membuat aneka jenis kue ringan dan berbagai macam jenis kue untuk keperluan pesta. Untuk kue ringan bisa juga dipasarkan dengan cara diititipkan ke warung-warung. Sedangkan untuk kue-kue khusus pesta anda bisa membuat katalog dan membagikannya.

15. Membuka Coffe Shop (Warung Kopi plus hotspot)

Coffe shop tempat berkumpulnya anak muda untuk bercengkrama dengan sahabat-sahabatnya. Usaha ini memerlukan modal yang tidak sedikit namun berpeluang besar untuk mendapatkan keuntungan. Anda bisa menawarkan berbagai jenis kopi beserta makanan ringan seperti kentang goreng dan lain-lain. Lengkapi juga dengan akses internet sehingga semakin banyak yang tertarik dengan usaha anda.

16. Laundry Kiloan

Usaha Laundry bisa kerjasama degan temannya atau joint dengan teman bermodalkan kepercayaan.

Modal bukanlah salah satu penghalang bagi anda untuk terjun keduian bisnis. Pilihlah dari 15 ide usaha sampingan untuk karyawan swasta dan kantoran tersebut mana yang cocok bagi anda. Selanjutnya buat rancangan kerja sehingga waktu untuk menjalankan usaha sampingan tidak mengganggu profesi anda sebagai karyawan.

Source : Blogger

Konsultasi Sistem Manajemen

2017-12-29T15:07:00.000+07:00

Untuk temen-temen yang berada di Karawang dan Bekasi yang membutuhkan konsultasi terkait dengan Sistem Manajemen Mutu, Lingkungan maupun Keselamatan dan Kesehatan Kerja, bisa share disini, banyak badan konsultan dan sertifikasi yang sudah kita lakukan untuk kerjasama selanjutnya kita bahas bersama disini lebih afdhol. mari berbagi bersama.

Lebih jelasnya bisa menghubungi nomor telp saya 0816287334 atau 082111117670.

Rgds,

Soleh Sugianto

Menjelang Akhir Tahun 2017

2017-12-28T11:44:00.000+07:00

Selamat Siang semua.

Buat para blogger semua saya mengucapkan Selamat Tahun Baru Masehi 2018...
Banyak hal yang telah menjadikan 2017 sebagai sejarah kehidupan kita, bahan renungan, bahan evaluasi untuk perbaikan kita ditahun depan.

Semoga dengan beriring doa di akhir 2017 menuju 2018 kita semua semakin sukses.

Audit Based on Performance

2017-12-28T11:40:00.002+07:00

Fungsi Internal Quality Audit yang baik bukan sekedar memastikan sistem dijalankan sesuai aturan (prosedur / persyaratan ISO 9001). Tetapi dapat membantu melihat kelemahan dari sistem manajemen mutu.

Selanjutnya terkait dengan Sistem Manajemen Mutu versi terbaru 2015 akan kita bahas di artikel selanjutnya.

Mari berbagi bersama semoga semakin berkah, jika ada masukan monggo di share di mari ya ....

Lembang Sharing Session Offroad

2016-04-12T11:38:00.001+07:00

Belajar Dari Cerita Siti Hajar dan Ismail

2015-11-20T16:54:00.001+07:00

Mungkin Anda pernah dalam kondisi terpuruk, merasa terhimpit dan lelah menjalani hidup. Saya dulu pernah mengalami hal yang sama. Namun ada satu cerita yang selalu membangkitkan semangat saya, dan insya Allah semangat kita semua. Cerita ini menyakinkan saya, bahwa Tuhan adalah sebaik-baiknya Sang Penolong.

Suatu saat Nabi Ibrahim diperintah Allah untuk meninggalkan Siti Hajar dan anaknya Ismail di sebuah gurun pasir gersang. Kelak menjadi kota Makkah. Nabi Ibrahim kembali ke kota asalnya Kan'aan dengan keyakinan bahwa anak dan istrinya ada dalam pengawasan Allah.

Dalam kondisi berdua, Ismail menangis karena lapar dan dahaga. Siti Hajar sang ibu berusaha mencari air. Ia melihat bukit Shafa, dilihatnya ada kemilau air. Ia setengah berlari menuju bukit itu. Sesampainya di sana, tidak ia jumpai air setetespun.

Ia melihat bukit Marwa, dilihatnya ada kemilau air. Ia setengah berlari menuju bukit itu. Sesampainya di sana, tidak ia jumpai air setetespun. Kembali lagi ia berlari ke bukit Shafa. Kembali lagi ke bukit Marwa hingga 7 kali. Dan tidak setetespun air ia temui.

Di tengah kepasrahannya, Hajar kembali ke Ismail yang ditinggalnya mencari air. Ismail diam tidak menangis. Ia tersentak kaget bercampur bahagia melihat air yang mengalir di bawah kaki bayinya. Air itu muncul bekas hentakan kaki bayinya saat menangis. Ia pun mencidukkan air tersebut dengan tangannya dan memberi minum bayinya. Ia pun tak henti-hentinya memuji Allah atas rahmat yang dianugerahkan kepadanya.

Cerita ini saya ambil dari buku "Misteri Ka'bah", buku terjemahan dari The Ka'bah yang diterbitkan penerbit Zaman.

Saya membayangkan situasi yang kalut, galau, terik panas, gersang. Seorang wanita berusaha keras mencari air untuk kehidupan untuk anaknya. Ini situasi yang sangat berat. Jauh lebih berat dari sekedar masalah-masalah bisnis atau sekedar percintaan. Namun ia tetap BERUSAHA keras dan BERDOA serta PASRAH kepada Tuhan. Dan Tuhan pasti akan menolong kita. Tetap BERUSAHA keras, walau mencari air sampai Shafa Marwa 7 kali bolak balik. Tapi air yang dicari justru memancar dari bawah kaki sang anak. Ini namanya Tuhan memberikan rejeki dari arah yang tak disangka-sangka. Tetap BERDOA dengan yakin, yakin bahwa Tuhan akan selalu menolong kita, maka kita terus berdoa agar datang pertolongan itu. Dan Tuhan tidak pernah berbohong, Tuhan membalas jawaban setiap doa hamba-Nya Lalu PASRAH bahwa hidup kita adalah milik Tuhan; pasrah bahwa kita bukan siapa-siapa, sombong pun tak berhak; pasrah bahwa yang kita butuhkan hanyalah Tuhan. Ini sikap NO BRAIN ACTION! Semoga kita bisa meneladani semua cerita ini. Aamiin.

Terimakasih Mas Aryo Diponegoro atas tulisannya di #YukBisnisProperti milist nya

Terimakasih atas ilmu-limu yg diberikan.

Mencoba saya kupas disini untuk mengingatkan dan kembali memberikan semangat pada diri saya.

Candi Jiwa Karawang

2015-07-06T14:05:00.000+07:00

Candi Jiwa yang berada di Karawang

10 MANFAAT DAUN MENIRAN & KANDUNGAN MENIRAN MENINGKATKAN DAYA TAHAN TUBUH

2015-07-03T14:01:00.001+07:00

Sudah banyak masyarakat yang mengenal daun meniran yang banyak memiliki kemampuan sebagai obat berbagai penyakit. Manfaat dan khasiat Meniran yang bernama latin "Phyllanthus urinaria linn" bagi kesehatan adalah untuk mengobati :

1. Manfaat dan khasiat Meniran sebagai obat Batu saluran kencing

Cara pengolahan :

Cuci bersih sebanyak 30 gram daun meniran segar, 30 gram daun sendok, dan 30 gram daun tempuyung.

Rebuslah semua bahan menggunakan 4 gelas air dan biarkan hanya tersisa sebanyak 2 gelas.

Biarkan mendingin kemudian saring air rebusan tadi

Air ramuan diminum 2 kali sehari pada pagi hari dan sore hari.

2. Manfaat dan khasiat Meniran sebagai obat Hepatitis

Cara pengolahan :

Rebuslah sebanyak 30-60 gram daun meniran segar menggunakan 3 gelas air dan biarkan hingga tersisa 1 gelas. Biarkan mendingin kemudian saring air rebusan.

Ramuan diminum sekaligus 1 kali sehari selama satu minggu.

3, Manfaat dan khasiat Meniran sebagai obat Digigit anjing gila

Cara pengolahan:

Siapkan 4-6 tumbuhan herba meniran ( bagi anak kecil cukup gunakan setengahnya)

Rebus meniran menggunakan 3 gelas air dan biarkan hingga 1 gelas.

Biarkan mendingin kemudian saring air rebusannya,

Air rebusan diminum sekaligus 1 kali sehari.

4. Manfaat dan khasiat Meniran sebagai obat Nephritic edema dan radang ginjal

Cara pengolahan:

Rebuslah 1/2 genggaman daun meniran menggunakan 3 gelas air dan biarkan hingga tersisa 2 1/4 gelas.

Kemudaian saring air rebusan tadi,

Air rebusan diminum 3 kali sehari masing-masing 3/4 gelas dengan ditambahkan madu.

5. Manfaat dan khasiat Meniran sebagai obat untuk Rematik

Cara pengolahan:

Cuci bersih 1 sendok makan daun meniran segar dan 7 lembar daun kumis kucing.

Rebus semua bahan menggunakan 1 gelas air dan biarkan hingga tersisa 1/2 gelas. Biarkan mendingin dan saring air rebusan.

Air ini diminum sekaligus 1 kali sehari.

6. Manfaat dan khasiat Meniran sebagai obat Bisul di kelopak mata

Cara pengolahan:

Rebuslah herba meniran segar secukupnya menggunakan 1 gelas air.

Biarkan mendingin dan saring air rebusan

Gunakan air ini untuk mencuci mata dengan memakai gelas khusus.

Sebaiknya dilakukan 3 kali sehari.

7. Manfaat dan khasiat Meniran sebagai obat Rabun senja

Cara pengolahan:

Cuci bersih 15-30 gram herba meniran segar dan tambahkan hati ayam secukupnya.

Semua bahan dibikin Tim kedua kemudian dimakan.

8. Manfaat dan khasiat Meniran sebagai obat Disentri

Cara pengolahan:

Rebuslah sebanyak 30-60 gram herba meniran segar menggunakan 3 gelas air dan biarkan hinggai tersisa 1 gelas.

Biarkan mendingin dan saring air rebusan.

Kemudian diminum sekaligus 1 kali sehari.

9. Manfaat dan khasiat Meniran sebagai obat luar

Cara pengolahan:

Giling herba meniran segar dan nasi dingin dengan jumlah yang sama sampai halus,

Kemudian tempelkan hasil gilingan itu pada luka terkena gigitan, kemudian balut menggunakan kain perban.

Cara ini dilakukan 3 kali sehari.

10. Manfaat dan khasiat Meniran sebagai obat Peluruh seni, kencing batu, kencing nanah, nyeri ginjal, demam dan mencret

Cara pengolahan:

Cuci bersih sebanyak 10 gram herba meniran segar

Rebuslah menggunakan 2 gelas air selama kira kira 25 menit.

Biarkan mendingin kemudian saring air rebusannya,

Kemudian airnya diminum pada pagi hari dan sore hari.

Demikianlah manfaat dan khasiat daun meniran bagi kesehatan semoga dapat bermanfaat.

KANDUNGAN MENIRAN MENINGKATKAN DAYA TAHAN TUBUH

POSTED ON FEBRUARY 28, 2014 BY ADMINBORO

meniran

Penggunaan obat tradisional telah digunakan sejak dahulu, tak hanya didalam Indonesia, melainkan di Negara – negara lainnya, secara umum obat herbal yang digunakan menggandung efek samping relative lebih kecil, bahkan tidak ada efek samping sama sekali bila penggunaan obat herbal sesuai dengan kebutuhan.

Rempah – rempah yang mempunyai sejumlah kandungan bahan aktif yang dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit sejak dahulu dan sampai sekarang masih di gunakan dengan baik bahkan banyak perusahaan yang sudah menggunakannya sebagai obat herbal yang di produksi lebih modern, agar pengkonsumsiannya lebik efesien dan mudah.

Dari sejumlah rempah yang bisa menyembuhkan penyakit salah satu diantaranya adalah MENIRAN, herbal ini mempunyai banyak kandungan yang sudah digunakan sejak dahulu sebagai pengobatan herbal secara tradisional,

Pada artikel sebelumnya kami banyak membahas tentang penggunaan, dan manfaat dari rempah herbal yang dapat digunakan dan dimanfaatkan untuk mengobati beberapa penyakit, kami mengharapkan minat masyarakat untuk memanfaatkan tanaman rempah disekitar kita sebagai obat, karena penggunaan lebih mudah dan murah, tak hanya itu kualitas dari khasiatnya pun juga sudah terbukti dan sudah diuji dengan baik.

Rempah meniran Salah satu tanaman yang dipercaya berkhasiat dan digunakan dalam pengobatan Herbal. Meniran mengandung filantin, hipofilantin, kalium, damar dan tanin. Filantin dan hipofilantin dipercaya berkhasiat melindungi sel hati dari zat toksik (hepatoprotektor) meniran (Phyllanthus niruri ) memiliki khasiat sebagai obat antivirus. Senyawa yang ditemukan pada Meniran antara lain triterpenoid, avonoid, tanin, alkaloid, dan asam fenolat. Secara empiris, rebusan daun Meniran sering dimanfaatkan sebagai obat tradisional untuk mengobati penyakit hati, diuretik,penyakit kelamin, obat batuk, antidiare, sariawan,panas dalam dan tonik lambung.

Meniran merupakan nama lokal dari bebarapa spesies dari anggota genus Phyllanthus. Berdasarkan klasifikasi Hadad, Meniran dibedakan menjadi tiga macam yaitu Meniran Merah, Meniran Kuning dan meniran Hijau (Hidayat dkk. 2008).

1. Antibakteri.

Ekstrak metanol daun Meniran mempunyai efek antibakteri paling tinggi terhadap bakteri Staphylococcus aureus, Bacillus subtilis, Escherichia colli, dan Pseudomonas aeruginosa. Efek ini disebabkan senyawa antibakteri pada Meniran seperti phyllanthin, hypophyllanthin, niranthin, dan nietetralin

2. Immunomodulator.

Penelitian terbaru menyingkapkan bahwa Meniran memiliki aktivitas immunomodulator. Immunomodulator berperan membuat sistem tubuh lebih aktif menjalankan tugasnya, termasuk menguatkan sistem imun/sistem kekebalan tubuh. Jika sistem imun meningkat, maka daya tahan tubuh terhadap serangan berbagai bakteri dan virus juga meningkat.

3. Hepatoprotektor.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa Meniran juga berfungsi sebagai hepatoprotektor. Sekelompok tikus diinjeksi karbon tetraklorida (zat penginduksi hepatotoksik). Ternyata, yang diberi air rebusan Meniran mengalami perbaikan organ liver. Meniran mengandung senyawa antihepatotoksik seperti filantin, hipofilantin, triakontanal, dan trikontanol.he

4. Penyakit kulit.

Konsumsi Meniran juga berguna sebagai terapi tambahan penyakit kulit seperti lepra dan herpes zoster. Ekstrak Meniran bekerja dengan cara meningkatkan system imunitas seluler. Dengan kata lain, Meniran mendorong limfosit T makin aktif bekerja. Herpes zoster berkembang biak dengan leluasa saat sistem imunitas tubuh melema

5. Hepatitis kronis.

Hasil uji klinis di RS Soetomo membuktikan bahwa Meniran berkhasiat mengatasi hepatitis B. Pasien hepatitis kronis diberi sebuah kapsul Meniran 3 kali sehari selama sebulan. Ekstrak Meniran dapat memodulasi sistem imun melalui proliferasi dan aktivasi limfosit T dan B. Sekresi TNF-α dan IFN-α pun meningkat.

6. Antikanker.

Kemampuan Meniran sebagai immunostimulator membantu merangsang aktivitas sel natural killer (NK) dan sel killer (K). Jika toksisitas kedua sel tersebut meningkat, sel-sel yang mengalami mutasi dan abnormal (sel kanker) akan dihancurkan oleh keduanya.

7. Pelarut asam urat dan batu ginjal.

Kandungan flavonoid dan glikosida flavonoid adalah senyawa yang paling sering digunakan dalam pengobatan asam urat dan batu ginjal. Karena itu, Meniran yang kaya akan senyawa flavonid, dapat digunakan untuk mengobati asam urat dan batu ginjal. mengalami mutasi dan abnormal (sel kanker) akan dihancurkan oleh keduanya.

8. Antidiabetes.

Phyllanthin dan hypophyllanthin merupakan komponen utama yang diduga berperan aktif dalam penurunan kadar gula darah. Hal tersebut ditunjukkan oleh hasil penelitian terhadap tikus yang sudah diinduksi aloksan (zat kimia yang diberikan untuk memicu kondisi diabetes pada hewan percobaan). Ternyata, tikus yang diberi ekstrak Meniran menurun kadar gula darahnya. Meniran terbukti berperan sebagai antidiabetes.

HASIL PENELITIAN :

Uji klinis di beberapa rumah sakit besar di Indonesia, diantaranya RSPAD Gatot Subroto dan Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo (RSCM), bahwa Meniran mampu bekerja sebagai peningkat daya tahan tubuh.

Uji klinis di Bagian Ilmu Kesehatan Anak Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia Jakarta, pada pasien infeksi saluran nafas akut oleh berbagai etiologi pada anak yang saat ini sedang dilakukan menunjukkan hasil yang baik terutama dalam mempercepat turunnya suhu badan.

Penelitian di Bagian Kulit RSU Tangerang , pemberian ekstrak Meniran sebagai tambahan pada terapi cacar air menunjukkan penyembuhan yang lebih cepat.

Pemanfaatan rempah meniran begitu luas, terutama untuk peyakit yang kronis dan infeksi viral. Di beberapa Negara, herba ini digunakan untuk terapi tambahan obat –obatan Human Immunideficiency Virus ( HIV)

Bloomberg penemu virus hepatitis B, telah menulis di sebuah jurnal yang menyatakan bahwa meniran dapat dipakai untuk pengobatan penyakit Hepatitis B.

Cara pengolahaan herbal meniran secara tradisional juga sudah digunakan berbagai cara dari masyarakat sendiri, untuk obat luka luar ,masyarakat biasa mengunyah daun meniran secara langsung kemudian kunyahan tersebut di berikan pada luka yang habis terkena, setelah beberapa menit darah akan terhenti luka pun mengering seakan luka luar sedang melakukan proses penyembuhan. Daun meniran sangat mudah dijumpai di berbagai tempat, khususnya daerah pekarangan rumah yang tidak ditempati atau sering sekali kita jumpai di desa – desa yang masih alami belum terjangkau atau terjamah oleh masyarakat.

Kami memberikan tips cara mengolah secara tradisiiional.

Ambillah daun sekitar 20 gram meniran direbus dengan 2 gelas air selama 15 menit, hasil rebusan diminum 2 kali ½ gelas pagi dan sore hari.

REFERENSI :

Anonym, 2000, Acuan Sediaan Herbal, Edisi Pertama, Departemen Kesehatan Direktorat Jenderal Pengawasan Obat dan Makanan, Jakarta, page. 72-73.

Deni Bown, 2001, The herb Society of America, New Encyclopedia of Herbs & Their Uses, Dorling Kindersley, London

Lily M Perry, Medicinal Plants of East And Southeast Asia, The MIT Press, England.

Direktorat Jenderal Pengawasan Obat dan Makanan. Pedoman Pelaksanaan Uji Klinik Obat Tradisional. 1st ed. Jakarta: Departemen Kesehatan; 2000.1-12

http://rain-tree.com/chanca.htm

The Health Library of University of California, San Diego,

Topik Hidayat, Kusumawaty D, Kusdianti K, Yati DD, Muchtar AA, Mariana D. 2008. Analisis Filogenetik Molekuler pada Phyllanthus niruri L. (Euphorbiaceae) Menggunakan Urutan Basa DNA Daerah Internal Transcribed Spacer (ITS). Jurnal Matematika & Sains 13 (1): 16-21.

Trubus Info kit Vol.08 dan dari berbagai sumber.

Source jamuborobudur.com

Cobaan Tak Membuat Fery Jatmiko Lemah Jalani Hidup

2015-07-03T13:39:00.005+07:00

Kita menyadari bahwa manusia wajib berikhtiar mencari rejeki tetapi Sang Maha Pemberi Rejeki-lah yang menentukan besaran nilainya, berdasar hasil kerja keras atau faktor lainnya.

Kecelakaan kerja yang dialami Fery Jatmiko (30) lima tahun silam telah mengubah jalan hidupnya, termasuk dalam hal pekerjaan. Ia tak akan pernah lupa bagaimana kecelakaan di instalasi listrik telah membuat tangan kirinya lentur seolah tanpa tulang. Praktis, dalam segala aktivitas ia banyak mengandalkan tangan kanannya.

Namun siapa sangka dibalik kondisi tangan kirinya itu, ternyata Fery mampu mengendarai sepeda motor, bahkan ia sanggup membawa istri dan kedua putrinya yang masih kecil dalam jarak yang cukup jauh.

“Alhamdulillah dikasih kemampuan oleh Allah.” Ujar Fery ketika mempraktikkan cara ia mengendarai motor.

Bagi pria kelahiran Tegal ini, keterbatasan yang dimiliki tak akan menghambat segala aktivitasnya. Fery sering dimintakan tolong oleh temannya untuk mengumpulkan kardus tak terpakai di Pasar Swalayan. Pekerjaan mengumpulkan kardus bekas menjadi pekerjaan sampingan Fery jika tak ada pekerjaan yang ia lakukan.

Berbagai macam profesi pernah dilakoni oleh Fery, mulai dari berdagang donat, pecel lele, nasi uduk, bahkan hingga marketing. Saat ini, Fery sedang mencoba usaha reseller produk gandum.

Fery menjual produk gandum seharga Rp.8.000 dan Rp.5.000 ini kepada pelanggan setianya, kemudian coba menawarkan produk tersebut ke kantin-kantin sekolah. Fery bersyukur karena usahanya tersebut cukup membantu untuk membiayai hidup istri dan dua putri kecilnya.

Keterbatasan tak membuat Fery menyerah akan takdir hidupnya. Karena kegigihannya, Dompet Dhuafa memberikan Fery bantuan penambahan modal untuk usahanya melalui program pejuang keluarga. “Alhamdulillah, saya sangat bersyukur atas bantuan ini, dengan bantuan ini saya bisa berjualan lebih baik lagi untuk kebutuhan keluarga saya,” tutur Fery dengan raut bahagia.

Sebanyak 27.73 juta orang di Indonesia berada di garis kemiskinan.

Uluran tangan kita bersama dapat membantu mereka keluar dari ketidakberdayaan.

Mari membantu para dhuafa dan pencari nafkah yang berjuang memenuhi kebutuhan keluarganya dengan dalam program Pejuang Keluarga.

Mari, Beri Donasi untuk Pejuang Keluarga!

Donasi Rp 101.500

Donasi Rp 252.500

Donasi Rp 505.500

Donasi Rp 1.010.000

Mata melihat, hati merasa.

Mari Bantu dhuafa menjadi berdaya

Source : http://marimembantu.org/

5 Manfaat Biji Semangka

2015-05-26T12:25:00.001+07:00

Suara.com - Seperti banyak buah, semangka memiliki banyak manfaat, terutama untuk kesehatan. Di musim panas, semangka adalah buah yang sangat berguna dibanding buah lain. Semangka bisa membuat tubuh tetap adem meski di hari paling panas sekalipun.

Semangka tanpa biji banyak dipilih karena kita biasanya memang tak menyantap biji semangka. Namun, ternyata biji semangka memiliki manfaat yang tak kalah hebat.

Berikut 5 rahasia di balik biji semangka:

1. Sumber Asam Amino Alami

Tubuh manusia membutuhkan asam amino untuk berbagai fungsi tubuh. Tubuh mendapatkan asam dalam bentuk asam glutamat dan tryptophan. Biji semangka adalah sumber alami asam tersebut. Menyantap biji semangka dapat meningkatkan sistem metabolisme dan sistem organ kardiovaskular.

2. Penyedia Magnesium

Magnesium adalah salah satu mineral yang paling penting yang dibutuhkan tubuh. Dalam 100 gram biji semangka menyediakan 139 persen dari jumlah yang diperlukan magnesium untuk tubuh.

3. Kesehatan seksual

Ini adalah salah satu manfaat kesehatan yang paling nyata dari biji semangka. Biji semangka mengandung lycopene dan berbagai vitamin yang sangat baik untuk kebutuhan seksual dan meningkatkan kesuburan lelaki.

4. Melawan Diabetes

Bagi penderita diabetes, rebusa biji semangka dalam air selama 40-45 menit dapat memperbaiki kekurangan yang menimbulkan diabetes.

5. Meningkatkan kapasitas memori

Mengonsumsi biji semangka bisa membangun kekuatan memori dan membantu mempertajam daya retensi ingatan. (boldsky).

5 Rahasia di Balik Biji Semangka

Berguna untuk mempertajam memori.

Gowes SMC Karawang 2015

2015-05-26T11:30:00.002+07:00

Gowes Sindang Reret SMC Karawang Rengasdengklok, 24 Mei 2015
Gowes Gratis dapat jersey.

Lima Hal Yang "Haram" Dilakukan Di Tempat Kerja

2015-02-03T08:24:00.001+07:00

Bisnis.com, JAKARTA— Anda menghabiskan setengah hari dan lebih dari 40 jam seminggu di kantor, jadi jelas kantor adalah lokasi yang paling banyak Anda habiskan waktunya

Sehingga, Anda perlu membuat kantor menjadi tempat yang nyaman untuk ditinggali. Bukan hanya dari meja kerja, namun juga suasana kerja agar diciptakan yang lebih kondusif.

Tujuannya, agar Anda menjadi lebih betah, dan kinerja Anda meningkat. Selain hal itu, Anda juga perlu melakukan beberapa etika kerja yang wajib dipatuhi agar tidak mengganggu rekan kerja yang lain, atau memengaruhi pekerjaan Anda sehari-hari.

Berikut ini adalah daftar hal-hal yang harus Anda hindari di lingkungan kantor

Jangan bicara keras

Mengapa Anda harus berteriak di bagian atas suara Anda ketika Anda sedang berbicara dengan seseorang di telepon? Hal ini tidak hanya mengganggu orang di sekitar Anda tetapi juga mengklasifikasikan Anda sebagai kolega yang buruk. Jadi tolong, jaga suara pada tingkat yang standar dan jangan ganggu orang lain melakukan pekerjaan mereka.

Jangan mencari sahabat

Hubungan profesional dan pribadi adalah dua hal yang berbeda dan lebih baik jika mereka tetap terpisah. Jangan mencoba untuk mencari sahabat dari rekan kerja Anda, itu bisa menyebabkan ketidaknyamanan.

Janganmembawa hewan peliharaan

Ini mungkin tidak tampak begitu buruk ketika Anda berpikir tentang hal itu pertama kalinya. Namun hal ini sangat tidak profesional, karena Anda akan sibuk mengurusi peliharaan Anda dan menyita waktu pekerjaan Anda.

Jangan mengintip ke dalam komputer seseorang

Ini mungkin kebiasaan paling menjengkelkan yang dilakukan orang. Tapi sayangnya, kebanyakan orang melakukannya tanpa menyadarinya. Mengintip ke komputer rekan Anda dan mencoba untuk melihat sekilas dari email yang mereka tulis atau situs yang mereka singgahi, menandakan bahwa Anda tidak menghargai ruang pribadi orang lain dan Anda tidak menghormati hak privasi mereka. Jika Anda tidak suka ketika seseorang melakukan itu untuk Anda, mengapa melakukannya untuk orang lain?

Jangan membicarakan gaji

Tidak ada yang suka mendiskusikan gaji mereka, apakah mereka dibayar lebih atau kurang. Jadi berbicara tentang gaji Anda atau meminta orang lain meminta orang lain menjelaskan gaji mereka adalah hal yang sangat salah.

Bisnis Indonesia

11 Kata Mutiara Bob Sadino

2015-01-20T13:52:00.001+07:00

Berdasarkan kumpulan VIVA.co.id, berikut adalah 11 kata mutiara Bob Sadino yang terkenal:

"Saya sudah menggoblokkan diri sendiri terlebih dahulu sebelum menggoblokkan orang lain"

"Banyak orang bilang saya gila, hingga akhirnya mereka dapat melihat kesuksesan saya karena hasil kegilaan saya"

"Orang pintar kebanyakan ide dan akhirnnya tidak ada satu pun yang jadi kenyataan. Orang goblok cuma punya satu ide dan itu jadi kenyataan"

"Saya bisnis cari rugi, sehingga jika rugi saya tetap semangat dan jika untung maka bertambahlah syukur saya"

"Sekolah terbaik adalah sekolah jalanan, yaitu sekolah yang memberikan kebebasan kepada muridnya supaya kreatif"

"Orang goblok sulit dapat kerja akhirnya buka usaha sendiri. Saat bisnisnya berkembang, orang goblok mempekerjakan orang pintar"

"Setiap bertemu dengan orang baru, saya selalu mengosongkan gelas saya terlebih dahulu"

"Orang pintar mikir ribuan mil, jadi terasa berat. Saya nggak pernah mikir karena cuma melangkah saja. Ngapain mikir, kan cuma selangkah"

"Orang goblok itu nggak banyak mikir, yang penting terus melangkah. Orang pintar kebanyakan mikir, akibatnya tidak pernah melangkah"

"Orang pintar maunya cepat berhasil, padahal semua orang tahu itu impossible! Orang goblok cuma punya satu harapan, yaitu hari ini bisa makan"

"Orang pintar belajar keras untuk melamar pekerjaan. Orang goblok itu berjuang keras untuk sukses bisa bisa bayar pelamar kerja".

(one)

Viva

Tweet Bob Sadino Yang Nyentrik

2015-01-20T13:50:00.001+07:00

Meninggalnya pengusaha nyentrik Bob Sadino meninggalkan duka bagi dunia bisnis Indonesia.

Pengusaha yang memiliki nama lengkap Bambang Mustari Sadino itu meninggal dunia sekitar pukul 17.30 WIB, Senin 19 Januari 2015 pada usia 75 tahun dalam perawatan di Rumah Sakit Pondok Indah, Jakarta Selatan.

Semasa hidup Bob yang lahir 9 Maret 1939 itu dikenal dengan motivasi bisnis dan maupun pesan bijak kehidupan. Ia menyampaikan motivasi dalam berbagai media mulai dari buku sampai Twitter.

Pada akun Twitter @b0bsadin0, status profil di Twitter, dicantumkan "Melangkah tanpa perlu tujuan. Memiskinkan diri, tapi gagal miskin. Aku kerja nikmat, orang lain bilang kerja keras. It works ...".

Beberapa kali ia menyampaikan pesan motivasinya. Pesan populer Bob di Twitter di antaranya memiliki dengan tagar khusus #MerekaBilangSayaGila.

"Selangkah demi selangkah. Istirahat jika lelah. Tak pernah benar-benar berhenti, kecuali mati | #MerekaBilangSayaGila," tulis Bob pada 9 September tahun lalu yang mendapat retweet hingga 179 kali.

"Saat kau patok masa depanmu hanya dengan ukuran uang, saat itu pula masa depanmu melayang | #MerekaBilangSayaGila," tulis Bob pada 5 September lalu.

Tak ada kenyamanan di hari tua bagi orang yang malas di masa muda | #MerekaBilangSayaGila

— RIP BobSadino (@b0bsadin0) 5 September 2014

Makin tinggi sekolahnya, makin pinter pikirkan resiko tapi makin minim tindakannya ... | #MerekaBilangSayaGila

— RIP BobSadino (@b0bsadin0) 4 Oktober 2014

Saat kau patok masa depanmu hanya dengan ukuran uang, saat itu pula masa depanmu melayang | #MerekaBilangSayaGila

— RIP BobSadino (@b0bsadin0) 5 September 2014

Kalau mau jago teori, belajarlah di sekolah. Kalau mau jago praktek, belajarlah di lapangan | #MerekaBilangSayaGila

— RIP BobSadino (@b0bsadin0) 17 September 2014

Viva

Manfaat Air Bekas Cucian Beras Untuk Rambut dan Kulit

2015-01-13T13:30:00.001+07:00

Air cucian beras kaya vitamin dan mineral serta asam amino yang sangat baik untuk kesehata rambut dan kulit. Sebelum membuang air cucian beras manfaatkan dulu untuk menjaga kecantikan.

Air cucian yang pertama biasanya agak keruh. Air inilah yang dapat Anda manfaatkan untuk merawat kulit wajah dan kesehatan rambut.

1. Meningkatkan kesehatan rambut

Setelah mencuci rambut dengan menggunakan shampo, gunakan air bekas cucian beras sebagai pengganti kondidioner. Anda dapat melakukannya dua kali dalam seminggu agar rambut sehat, lebat dan bercahaya.

2. Mencerahkan wajah

Cuci wajah hingga bersih kemudian rendam kapas dalam air cucian beras dan usap ke seluruh wajah seperti toner. Beras mengandung vitamin B yang disebut 'inositol' yang membantu pertumbuhan sel, memperlambat proses penuaan dan merangsang aliran darah untuk mengencangkan pori-pori. Selain itu, air beras juga dapat digunakan sebagai pelembab, antioksidan dan mencegah pembentukan melanin.

3. Melembapkan kulit

Untuk menjaga kelembapan kulit serta mengurangi jerawat, cucilah muka dengan air cucian beras selama 10-15 menit hingga wajah terasa agak kaku. Setelah itu cuci wajah dengan air hingga bersih

4. Cegah rambut bercabang

Untuk mengurangi rambut bercabang, celupkan ujung rambut dalam semangkuk air beras. Diamkan selama 15 menit setelah itu bilas rambut hingga bersih. Air beras dapat membantu menutrisi rambut secara optimal.

Source : Food Detik

Menanam Cabai Semi Hidroponik di Rumah

2015-01-08T11:05:00.001+07:00

Housing-Estate.com, Jakarta - Harga cabe yang menggila beberapa bulan lalu bukan berita baru. Pada masa Orde Baru yang pembangunan pertaniannya disebut berhasil itu, peristiwa itu beberapa kali terjadi. Kala itu Presiden Soeharto sampai tampil di TV mengajak masyarakat menanam cabe di halaman rumah. “Tidak sulit,” katanya sembari menunjukkan tanaman cabe dalam pot.

Soeharto (alm) menganjurkan menanam cabe di rumah, karena sayur mayur bukan komoditas yang produksi dan distribusinya dikendalikan pemerintah. Faktanya menanam sayur mayur dan bumbu dapur di rumah memang tidak sulit, termasuk di kota padat seperti Jakarta. Sudah banyak yang membuktikan. Salah satunya Menteri Perdagangan Marie Pangestu.

Tinggal menyisihkan sedikit waktu untuk melakukan. Penanaman bisa secara konvensional di atas tanah atau secara hidroponik dengan media tanam (substrat) pasir, arang sekam, kerikil, batu apung, cocopeat, gel, atau spons dibantu air dan nutrisi. Yang paling mudah sistem hidroponik statis seperti ditulis HousingEstate edisi Juli 2010. Paket-paket berisi tata cara penanaman, bibit, pupuk, dan peralatannya tersedia di toko tanaman (nursery).

Menurut Sudibyo Karsono, pengelola Parung Farm, sebuah perkebunan hidroponik di Parung, Bogor-Jawa Barat, semua sayur dan buah bisa ditanam secara hidroponik. “Bahkan, tanaman bumbu seperti kunyit dan jahe bisa dihidroponikkan. Hanya, di Indonesia kita masih kesulitan menentukan kelembaban dan kebutuhan airnya karena sifat tanamannya yang khas. Beda dengan Thailand yang sudah punya data akurat soal itu,” katanya.

Pada edisi ini kami sajikan cara bertanam cabai semi hidroponik. Media non-organik (tanpa tanah)-nya hanya diaplikasikan saat proses penyemaian. Untuk proses tumbuh kembang, cabai ditanam di atas kompos+pasir dalam pot. “Akar cabai itu kuat, kebutuhan nutrisinya juga besar. Jadi, kurang maksimal diaplikasikan pada model hidroponik murni yang menggunakan pipa atau talang,” jelasnya.

Benih bisa diperoleh di nursery atau diambil dari biji cabai berwarna merah tua kendati buahnya kelak lebih kecil dibanding bila memakai benih jadi. Tomat juga bisa ditanam dengan sistem ini. Bibitnya dari tomat yang bersih dan tidak keriput. Sebelum disemai, keringkan dulu bijinya. Pada tahap awal tentu saja hasil menanam cabai sendiri di rumah belum maksimal. Tapi, setelah satu dua kali mencoba, selanjutnya akan lebih mudah.

Bahan-bahan yang disiapkan

=====

1. Ambil pupuk dan air. Untuk pupuk cair tiap satu liter air dicampur 5 cc pupuk cair. Untuk pupuk padat perbandingannya 1 liter air:15 gram pupuk.
2. Siapkan gelas. Beri 4 lubang kecil di bawahnya dan 9 lubang kecil di pinggirnya. Isi gelas dengan kompos dan pasir dengan perbandingan 1:1.

3. Isi pot dengan kompos dan pasir dengan perbandingan 1:1.
4. Masukkan arang sekam secukupnya pada wadah plastik (foto wadah berisi arang sekam).

5. Buat beberapa garis di atas arang sekam lalu taburi biji cabai. Jarak antara garis sekitar 2 cm.
6. Setelah biji ditaburi, tutup kembali dengan arang sekam secukupnya, kemudian semprotkan cairan pupuk.

7. Tutup wadah dengan plastik secara rapat untuk menghindari burung pemakan biji dan agar tetap hangat sehingga pertumbuhan benih lebih cepat. Cek pada hari kedua. Jika terlihat mengering, semprotkan lagi pupuk secukupnya.
8. Sekitar 3 minggu sampai 1 bulan akan terlihat 3–4 daun muncul dan menyundul plastik.

9. Segera pindahkan batang daun ke dalam gelas plastik yang sudah terisi dengan kompos dan pasir dengan perbandingan 1:1 tadi.
10. Taruh gelas plastik di atas wadah plastik. Siram setiap hari dengan cairan pupuk tadi. Jangan sampai wadah kering.
11. Setelah terlihat akar di dalam gelas, pindahkan ke dalam pot dengan hat-hati. Siram setiap hari dengan pupuk. Jika ada hama atau serangga, cukup sapu dengan tangan atau oleskan daun/batang dengan air sabun cuci. Cabai bisa dipanen sekitar empat bulan kemudian.

Sumber: Majalah HousingEstate

Manfaat Kopi Bisa Menurunkan Diabetes

2014-12-30T08:41:00.000+07:00

KOPI dikenal mempunyai kandungan kafein. Tidak hanya itu, kopi juga mempunyai kandungan senyawa antioksidan dengan jumlah yang cukup banyak.

Nah, senyawa tersebutlah yang bermanfaat untuk menangkal efek pengrusakan yang disebabkan oleh senyawa radikal bebas. Selain itu manfaat minum kopi juga dapat menurunkan risiko terkena penyakit jantung, kanker dan penyakit berbahaya lainnya.

Kini, sebuah studi baru menemukan bahwa minum hingga empat cangkir kopi sehari dapat memangkas risiko diabetes berkembang sebesar 25 persen. Studi ini menemukan bahwa minum kopi tanpa kafein saat makan siang juga merupakan waktu terbaik untuk menurunkan kemungkinan diabetes.

Peneliti dari The Institute for Scientific Information on Coffee in Switzerland mengatakan bahwa mengkonsumsi 3 hingga 4 cangkir kopi sehari dapat mengurangi risiko diabetes berkembang bila dibandingkan dengan mereka yang mengkonsumsi kurang dari dua cangkir sehari.

Laporan itu mengatakan ada sejumlah proses mengapa hal ini terjadi, termasuk kemungkinan kopi meningkatkan glukosa, metabolisme energi dan membakar lebih banyak kalori.

Kopi juga dapat mempengaruhi sensitivitas insulin dalam tubuh. Sebuah studi menyarankan mengonsumsi kopi yang lebih tinggi dapat dilindungi terhadap resistensi insulin pada individu dengan berat badan normal.

Dalam analisis para peneliti menemukan kejadian diabetes tipe 2, bentuk yang berkembang di masa dewasa dan dikaitkan dengan obesitas, turun 12 persen untuk setiap dua cangkir tambahan sehari.

"Penelitian yang diuraikan dalam laporan ini menunjukkan bahwa konsumsi kopi moderat biasa sebenarnya mengurangi risiko individu mengembangkan diabetes tipe 2," kata peneliti Dr. Richard Elliot, seperti dilansir laman Daily Mail, Kamis (11/12).

"Studi yang disorot dalam laporan ini menemukan bahwa orang-orang yang minum kopi cenderung memiliki risiko lebih rendah terkena diabetes tipe 2, tapi ini tidak berarti bahwa minum kopi lebih aktif mengurangi risiko diabetes anda," pungkasnya. (JPNN)

Dari beberapa sumber lain menerangkan bahwa Meminum kopi telah dihubungkan dengan pengurangan resiko diabetes, dan sekarang para peneliti dari China merasa telah menemukan penyebabnya.

Tiga zat yang ditemukan dalam kopi sepertinya memblokir penumpukan racun dari sejenis protein yang dihubungkan dengan peningkatan resiko dari diabetes type 2.

"Kami menemukan tiga zat utama dalam kopi yang bisa membalik proses keracunan ini yang mungkin menjelaskan kenapa meminum kopi itu berhubungan dengan penurunan resiko dari diabetes type 2," kata peneliti Kun Huang, PhD, seorang profesor dibidang biological pharmacy di Huazhong University of Science & Technology.

Penelitian sebelumnya telah menemukan bahwa orang-orang yang meminum kopi 4 cangkir atau lebih per hari punya resiko 50% lebih kecil untuk terkena diabetes type 2.

Penelitian terbaru ini dipublikasikan di Journal of Agricultural and Food Chemistry.

Kopi dan Resiko Diabetes: Koq Bisa?

Diabetes type 2 adalah jenis yang paling umum. Pada mereka yang menderita penyakit ini, tubuhnya tidak memiliki insulin yang cukup atau cell-cell mereka mengabaikan insulin. Hormon insulin yang diproduksi oleh pancreas, sangat penting untuk menggerakkan glocose ke dalam cell-cell agar menjadi energi.

Peneliti lain telah menghubungkan sejenis protein yang disebut HIAPP (human islet amyloid polypeptide) dengan peningkatan resiko dari diabetes. HIAPP itu mirip dengan protein amyloid yang terlibat dalam Alzheimer's disease, kata Huang. Saat penyimpanan HIAPP ini menumpuk, bisa mengarah pada kematian cell-cell di dalam pankreas, kata Huang.

Para peneliti dari China meneliti 3 zat utama dalam kopi dan efeknya terhadap pencegahan penumpukan racun dari protein, yaitu:

Kafein

Caffeic acid atau CA

Chlorogenic acid atau CGA

"Kami mengekspose HIAPP ke extract kopi, dan menemukan kafein, caffeic acid, dan chlorogenic acid, ketiganya menghambat pembentukan dari racun HIAPP amyloid dan melindungi cell-cell pankreas," kata Huang.

Ketiganya memberikan efek. Namun, caffeic acid adalah yang memberikan efek terbaik. Dan kafein yang terendah dari ketiganya.

Hasil tersebut mensugestikan bahwa kopi non-kafein juga bisa mengurangi resiko, kata Huang. "Pada kopi yang tidak mengandung kafein, pesentase dari caffeic acid dan chlorogenic acid bahkan lebih tinggi (dibanding kopi biasa), dimana level kafein berkurang drastis."

"Kami berharap bahwa kopi yang tidak mengandung kafein setidaknya punya efek yang sama atau bahkan lebih besar dibanding kopi jenis reguler," kata Huang.

Pada pasien yang sudah menderita diabetes, katanya, beberapa penelitian mensugestikan bahwa kopi non-kafein lebih baik dibanding kopi reguler.

The National Basic Research Program of China, the Natural Science Foundation of China, dan organisasi non-industry lainnya adalah penyumbang dana dari penelitian ini.

Kopi dan Resiko Diabetes : Perspective

Menjelaskan pengurangan resiko dari diabetes type 2 pada para peminum kopi adalah sebuah upaya yang berkelanjutan, menurut Vivian Fonseca, MD, president dari medicine and science untuk the American Diabetes Association. Dia adalah seorang professor dibidang medis dari Tulane University, New Orleans.

Dia mereview penemuan ini untuk WebMD. Ada banyak kemungkinan mekanisme yang menjelaskan hubungan ini, katanya. Para peneliti China, katanya, "telah mengidentifikasi salah satunya."

Namun, dia mengingatkan bahwa penelitian ini dilakukan di laboratorium. "Langkah berikutnya adalah dengan melakukan penelitian pada hewan," katanya. Kemudian pada manusia. Hasil penelitian laboratorium dan hewan tidak selalu memberikan hasil yang sama dengan penelitian pada manusia, katanya.

Joe Vinson, PhD, seorang professor dibidang kimia dari University of Scranton yang meneliti kopi juga mereview penemuan ini. "Kami tahu bahwa kopi bisa membantu mencegah diabetes type 2 dan ini mungkin hanyalah salah satu cara untuk melakukannya," katanya. "Mungkin masih ada cara lain."

Namun, konsentrasi dari zat kopi yang digunakan dalam penelitian tampaknya jauh lebih tinggi dibanding apa yang bisa di dapat oleh tubuh melalui konsumsi kopi secara umum, kata Vinson.

Kopi dan Resiko Diabetes : Penerapan

Ada banyak cara untuk mengurangi resiko diabetes, kata Fonseca.

"Berjalan 30 menit per hari, menurunkan 5% dari berat badan jika anda overweight," katanya. "Sambil melakukan itu, jika anda meminum beberapa gelas kopi itu tidak akan mencelakai anda."

(1001-diet.blogspot)