Ultimitas

Los Perros pueden detectar la Diabetes

2010-09-03T10:22:00.004-05:00

Desde hace mucho conocemos la inmensa ayuda que los perros representan para las personas con algún tipo de discapacidad.

Ya sabemos que los perros son capaces de avisar a las personas epilépticas cuando están a punto de sufrir un ataque, también son capaces de detectar algunos tipos de cáncer, tienen una especial sensibilidad con personas que sufren algún tipo de discapacidad psíquica y ahora también sabemos de perros para detectar la diabetes.

¿Cómo detectan los perros la diabetes?

Ya sabemos que nuestros amigos tienen unas cualidades muy especiales, tienen un olfativo increíble, un oído finísimo, una gran visión y sobre todo una especial sensibilidad.
Algunas personas diabéticas se dieron cuenta de que sus perros tenían un comportamiento un poco extraño antes de que ellos sufrieran alguna crisis debido a su enfermedad. Sus perros les estaban avisando de que algo no andaba del todo bien.

Estas situaciones dieron pie a que se iniciarán los primeros estudios para comprobar si los perros podían detectar bajos niveles de glucosa tan peligrosos para los diabéticos.
Parece que cuando algún cambio va a producirse nuestro cuerpo huele de forma diferente y es este cambio sutil en nuestro olor lo que los perro, con su agudo sentido del olfato, detectan.

Preparar a los perros para detectar la diabetes

Entre estos perros especiales capaces de cuidar de las personas que sufren de diabetes se distinguen dos tipos:

Perros de alerta: son los que avisan cuando se produce alguna irregularidad en el nivel de azúcar.
Perros de respuestas: pueden no ser capaces de detectar la variación pero están preparados para ayudar al enfermo trayéndole la medicación o avisando a alguien de la situación.

Al no necesitar ninguna sensibilidad especial los perros de respuesta son los más fáciles de preparar.
Son muy pocos los lugares donde se trabaja para preparar estos perros detectores de la diabetes, y sin duda es un trabajo lento y difícil pero cada día crece la demanda de estos ayudantes tan especiales, pues representa una gran ayuda sobre todo para los niños que sufren de diabetes.

Diferencias entre mujeres maduras e inmaduras

2010-09-03T10:12:00.002-05:00

Las mujeres inmaduras quieren controlar al hombre en sus vidas.
Las mujeres maduras, saben que si el hombre es realmente suyo, no hay necesidad de control.

Las mujeres inmaduras te gritan porque no las llamas.
Las mujeres maduras están demasiado ocupadas y solo se limitan a decirles con poemas y mensajes dulces que la recuerdes.

Las mujeres inmaduras monopolizan el tiempo de su hombre.
Las mujeres maduras se dan cuenta de que un poco de espacio, hace del tiempo juntos algo más especial.

Las mujeres inmaduras no perdonan y se castigan y castigan por el rencor.
Las mujeres maduras perdonan, ofrecen su hombro y un pañuelo.

Las mujeres inmaduras tienen miedo de estar solas.
Las mujeres maduras lo utilizan como tiempo para su crecimiento personal.

Las mujeres inmaduras ignoran a los buenos hombres.
Las mujeres maduras ignoran a los malos.

Las mujeres inmaduras lastimadas por un hombre, hacen que todos los hombres paguen por eso.
Las mujeres maduras saben que fue sólo un hombre y nada más.

Las mujeres inmaduras se enamoran y persiguen sin descanso.
Las mujeres maduras saben que algunas veces el que tu amas, te amará y si no continúan su camino sin rencor.

Las mujeres inmaduras te hacen que vuelvas a casa.
Las mujeres maduras hacen que quieras siempre volver a casa.

Las mujeres inmaduras dejan su agenda abierta y esperan a que su hombre hable para hacer planes.
Las mujeres maduras hacen sus planes y cariñosamente notifican a los hombres para que ellos se integren como mejor les convenga.

Las mujeres inmaduras leerán esto y harán una mueca.
Las mujeres maduras lo pasarán a otras mujeres maduras.

En fin, tu decides eres mujer madura o mujer inmadura.
Recuerda que los cambios están dentro de ti.

Alianza aplasto al Estudiantes de la Plata

2010-02-19T11:11:00.003-05:00

Alianza Lima en Histórico partido venció al campeón Argentino

Luego de un sorprendente gol a los 8 segundos de iniciado el encuentro, en que el argentino José Sosa convierte para el Estudiantes, los íntimos buscaron igualar el marcador, fue así que apareció Wilmer Aguirre a los 17 minutos quien aprovecho un pase largo, piso el área y con un riblin se saco de encima a dos contrarios para luego meter un remate alto y potente venciendo al meta Agustín Orión.

Alianza con este empate fue mas, pero el juez venezolano en mala actuación anuló un gol legítimo —cobró ‘off side’— a José Carlos Fernández para luego expulsar al técnico Gustavo Costas. Pero el ‘Zorrito’ volvió a aparecer con fuerza a los 33 y se volvió a sacar de encima a dos defensores —esta vez a la carrera— para marcar el 2-1 transitorio.

El ‘Zorrito’ siguió, sus ganas fueron interminables, y otra vez se construyó un golazo. Sobreparó por el centro del ataque y sacó un zurdazo cruzado que se coló al ras. Euforia incontrolable en todo Matute con el 3-1 y el “hat trick” de Aguirre, a los 74 minutos.

Finalmente, a los 83 minutos, Wilmer Aguirre coronó su gran noche sirviendo un pase gol a José Carlos Fernández que solo atinó a empujarla para que todo el Perú grite el 4-1 memorable de los victorianos.

Necesidades Humanas

2010-01-14T22:15:00.004-05:00

Independientemente de cubrir las necesidades básicas de alimentación, vivienda y vestido, también tenemos la necesidad de amor, seguridad, expresión creadora, de reconocimiento, nuevas experiencias y autoestimación, de vivir con intensidad positiva, es decir, participando en todo lo posible, cubriendo las necesidades de otros con acciones o voz de aliento por ejemplo y mirando siempre hacia el mañana con alegría y esperanza.

Creo firmemente que la vida no termina en si misma, sino que constituye un medio para alcanzar objetivos importantes, trascendentales.

Aferrémonos a la vida constructiva, edificante, con mucha entrega para pagar el precio de nuestra eternidad feliz y cubrir esa gran necesidad.

Lograron unir al agua y al aceite

2010-01-01T22:16:00.004-05:00

Ya nos llego la noticia que Científicos de EE.UU. lograron hacer realidad el sueño de combinar el agua con el aceite, mediante el uso de un catalizador. Al mismo tiempo lograron acelerar las reacciones en esa mezcla, lo que ayudara a optimizar las técnicas de refinamiento de biocombustibles, según publicación en Science.

“La novedad es que estas nanopartículas que hemos desarrollado son capaces no solo de estabilizar emulsiones agua-aceite y localizarse en la interfase (el punto de contacto entre los dos materiales), sino también de catalizar reacciones”, agregaron.

Según los científicos, debido a que tienen dos caras (una hidrofílica y otra hidrofóbica) los llamados “nanohídridos” que han desarrollado pueden catalizar reacciones en el agua y otras en el aceite. “De esa manera, se eliminan muchos pasos en el proceso de mejoramiento de los biocombustibles”, indicó.

El grupo dirigido por Steven Crossley de la Universidad de Oklahoma preparó un grupo especial de nanopartículas mezclando nanotubos hidrofóbicos con óxido de sílice, que es hidrofílico. Esta combinación logró que las nanopartículas se unieran en la interfase entre el aceite y el agua. Al utilizar paladio como catalizador metálico en las nanopartículas, se pudo medir la reacción del catalizador.

Los científicos afirman que el uso de catalizadores amfifilicos (hidrofobicos e hidrofílicos pueden extenderse a otras áreas, como la química fina y la industria farmacéutica.

Final de la secundaria

2009-12-26T20:01:00.003-05:00

Y Llego por fin el último día del año escolar, tan esperado por todos, después de las fiestas y viajes de Promoción. Fin de la secundaria no mas colegio.

Un adiós a los maestros, amigos o mas bien hermanos que convivimos en las aulas tantos años de nuestra adolescencia, los adultos dicen que estos son los mejores años de nuestras vidas y que siempre la recordaremos. Adiós a los días de las primeras enamoradas, las peleas y los mejores amigos.

Mil travesuras, castigos, apodos a los compañeros nadie se salva ni siquiera los profesores, ni los trabajadores de la planta administrativa, a todos le cae.

Pero ahora me pongo a pensar todavía un poco inmaduro, y ahora que sigue, la preparación en la academia para poder estar a la par con tantos jóvenes que postulan a la universidad y muchos de ellos ya lo vienen intentando varios años sin poder ingresar. No es fácil, como tampoco es fácil saber lo que quiero ser en el futuro, quisiera ser un Ingeniero o un Medico, pero estaré preparado para poder rendir en el examen de ingreso? O mejor un contador o un abogado, creo que es mas fácil para mis conocimientos que adquirí durante la secundaria. Pero todos me dicen sigue la carrera que a ti te guste, no es fácil porque ya tenemos en la mente ganare dinero si estudio tal o cual carrera?.

Que difícil había sido llegar a esta etapa de la vida, en que ahora tenemos que decidir nosotros.

Si Pienso mas en el futuro veo que me acerco a casos de la vida que todos tendremos que llegar y serán difíciles las tomas de decisiones, solamente la maduración de nosotros mismos nos ayudara a poder resolverlos.

Ahora entiendo mejor lo que me decía mi padre, que esta es la mejor época de una persona y que la etapa escolar que estoy terminando nunca mas la tendré y uno hasta la llega a extrañar.

Y ahora que sigue? Que difícil habia sido la salida del colegio.

Circunstancias

2009-12-16T20:14:00.004-05:00

Es impresionante el número de personas que creen en la suerte, la mala suerte…o le echan la culpa de sus propios fracasos a la vida.

En mi concepto, todo es simplemente falso. Se confunde la suerte con el azar, la vida y circunstancias con las actitudes.

No echemos la culpa a la vida por lo que somos.

Somos nosotros los verdaderos dueños y timoneles de nuestras circunstancias. Es más, podemos convertir aquellos que son negativas en circunstancias positivas y favorables para nuestro propio beneficio.

Tú derribas o paras tu vida. Tu suerte… tu destino te lo fabricas tú.

Frente a las circunstancias negativas existentes, lo importante es que tú no te negativises porque serás parte del problema. Trata de ser feliz.

Sácale el mejor partido a todas las circunstancias de tu vida y aprende de aquellas negativas.
Qué beneficiosas son todas las circunstancias de la vida, todo aquello que nos sucede, bueno o malo, es una enseñanza. Qué piensas y cómo piensas es lo que hará variar tu panorama, tu vida, tus circunstancias.

Piensa en positivo y atraerás circunstancias positivas.

y dijimos que estaba bien

2009-12-04T17:29:00.005-05:00

En contraste con las muchas perversidades y chistes que nos mandamos para reírnos un rato, esto es un poco diferente: Este chiste de hoy no se supone que es un chiste, no se supone que es chistoso, se supone que te va a poner a pensar.

En la entrevista que le hicieron a la hija de Billy Gram. en el Early Show, Jane Clayson le preguntó: ¿cómo pudo Dios permitir que sucediera esto? ( se refería a los ataques del 11 de Septiembre).

Anne Gram. dio una respuesta sumamente profunda y llena de sabiduría.
Dijo:
Al igual que nosotros, creo que Dios está profundamente triste por este suceso, pero durante años hemos estado diciéndole a Dios que se salga de nuestras escuelas, que se salga de nuestro gobierno y que se salga de nuestras vidas…
Siendo el caballero que él es, creo que se ha retirado tranquilamente. ¿cómo podemos esperar que Dios nos dé su bendición y su protección cuando le hemos exigido que nos deje estar solos?

Todo comenzó cuando Madeleine Murria Ohare se quejó de que no quería que se rezara en nuestras escuelas y dijimos que estaba bien. Ella fue asesinada y hasta hace poco se descubrió su cuerpo.

Luego alguien ijo que mejor no se leyera la Biblia en las escuelas… la Biblia dice no matarás, no robarás, amarás a tu prójimo como a ti mismo y dijimos que estaba bien.

Luego el Dr. Benjamín Spock dijo que no debíamos pegarle a nuestros hijos cuando se portan mal porque sus pequeñas personalidades se truncarían y podríamos lastimar su autoestima.
Dijimos que los expertos saben lo que están diciendo.
Y dijimos que esta bien.

El hijo del Dr. Spock se suicidó.

Los administradores de las escuelas dijeron que más valía que ningún miembro de la facultad de las escuelas tocara a ningún estudiante que se porte mal porque no queremos que nos vayan a demandar ( hay una gran diferencia entre disciplina, tocar, golpear, cachetear, humillar, patear, etc.).
Y dijimos que estaba bien.

Luego alguien dijo, dejemos que nuestras hijas aborten si quieren y ni quisiera tienen que decirles a sus padres.
Y dijimos que estaba bien.

Luego uno de los consejeros de las escuelas dijo: ya que los muchachos siempre van a ser muchachos y de todos modos lo van a hacer, démosle a nuestros hijos todos los condones que quieran para que puedan divertirse al máximo y no tenemos que decirles a sus padres que se los dimos en la escuela.
Y dijimos que estaba bien.

Luego algunos de nuestros principales funcionarios públicos dijeron que no importa lo que hacemos en privado mientras cumplamos con nuestro trabajo.

Estuvimos de acuerdo con ellos y dijimos: no me importa lo que nadie incluyendo el presidente haga en su vida privada mientras yo tenga un trabajo y la economía esté bien.
Y dijimos que estaba bien.

Luego alguien dijo vamos a imprimir revistas con fotografías de mujeres desnudas y decir que esto es una apreciación sana y realista de la belleza del cuerpo humano.
Y dijimos que estaba bien.

Luego la industria de las diversiones dijo, hagamos shows por televisión y películas que promuevan lo profano, la violencia y el sexo ilícito.
Y dijimos que estaba bien.

Ahora nos preguntamos:
¿Por qué nuestros niños no tienen conciencia?
¿Por qué no saben distinguir entre el bien y el mal?
¿Por qué no les preocupa matar a desconocidos, a sus compañeros de escuela, o a ellos mismos?.

Probablemente, si lo pensamos bien y despacio, encontraremos la respuesta.

Creo que tiene mucho que ver con que lo que "sembramos es lo que recogemos".

Es curioso cómo la gente simplemente manda a Dios a la basura y luego se pregunta por qué el mundo está en proceso de destrucción.

Es curioso ver cómo creemos lo que dicen los periódicos, pero cuestionamos lo que dice la Biblia.

Es curioso cómo hay artículos lujuriosos, crudos, vulgares y obscenos que circulan libremente por el ciberespacio,… pero la conversación de Dios en público se suprime en las escuelas, en los espacios de trabajo ya veces hasta en el hogar.

Es curioso ver como nos preocupa más lo que piensan los demás de nosotros que lo que Dios piensa de nosotros.

Que Dios te bendiga.

Recogido de internet
autor desconocido.

¿y la Cortesía?

2009-12-02T20:50:00.003-05:00

Pareciera que este acto de atención, de respeto y afecto ha entrado un tanto en desuso y si es así es triste. Creo que la cortesía es uno de los grandes aderezos de la vida, ¿no te parece? Haz la prueba, decídete a ser cortés y te sorprenderán los resultados. Hazlo, experimentarás una gran satisfacción personal y paralelamente, te resultarán formidables los logros que obtendrás con las personas a las que has tratado cortésmente.

Ten presente que el verdadero éxito es la victoria sobre nosotros mismos, no la derrota de los demás.

La cortesía es un fantástico abre-puertas y no sólo de las comerciales que tanto le interesa a la gente, sino otras de pronto mejores, como las de la amistad, la fraternidad, el compañerismo.

Seamos jardineros del amor, cultivemos la cortesía para nuestro bienestar, nuestro desarrollo y como ejemplo para nuestros hijos, amigos y compañeros de trabajo.

Te invito a proyectarte un mejor futuro con el crecimiento de tu cortesía.

Atrae nuevas amistades, de esas que asimismo le dan un gran sentido a tu existencia, a través de tu contagiante cortesía… convéncete, la cortesía es una gran llave a la felicidad, al bienestar, al éxito.

Llevo contabilidades

2009-11-30T22:22:00.002-05:00

Soy Contador con mas de 20 años de experiencia, no esperes el último momento, actualizo contabilidades mensuales y anuales, PDT, constituyo empresas, asesoria contable y tributaria.
Lamame al celular: 997080507. Sr. Walter Fuentes.

Se volverá a jugar un ‘play off’ por el título peruano

2009-11-30T21:35:00.005-05:00

Después de 10 años, nuevamente se enfrentarán Alianza Lima y Universitario de deportes, para definir el título del descentralizado peruano 2009.

En 1999 se jugo la última definición del título en el que se consagró campeón Universitario de deportes.

La “U” se llevó el torneo apertura mientras que Alianza quedo en el primer puesto en el clausura.

Ambos equipos se enfrentaron en el “Play off”, como sucederá el 9 y 13 de este año.

Para ésta definición no vale la diferencia de goles, como sí valió en 1999, si un equipo gana un partido y el otro equipo el otro partido, tendrá que haber un tercer partido de definición.

Esperemos que estos cotejos de fin de año sean de gran calidad y sin violencia.

Que hacer con 50 dólares Americanos

2009-11-27T21:31:00.007-05:00

ForexMacro le ofrece 3 planes de inversion:

*Plan Superior

Inversión: Desde US$ 3000 hasta US$ 100000
Rentabilidad: Hasta 21% de interés mensual
Tiempo de inversión: 3 meses

*Plan 14%

Inversión: Desde US$ 50 hasta US$ 200000
Rentabilidad: Hasta 14% de interés mensual
Tiempo de inversión: 6 meses

*Plan Variable

Inversión: Desde US $50 hasta US$ 200000
Rentabilidad: Desde el 8% hasta un 30% de interés mensual
Tiempo de inversión: 6 meses

Te asesoro: www.tuexito.ws/fx

Programación 440 de Ganagol

2009-11-27T20:55:00.010-05:00

Mi jugada de Ganagol programación 440 es la siguiente:

N .........Local...... Visita............Mi..Resultado
1 Universitario- Sport Huancayo........... ( L)
2 José Gálvez -Alianza Lima................... ( E)
3 Sporting Cristal -Juan Aurich.............. (V)
4 César Vallejo -Inti Gas................... ( V)
5 CNI Sport- Ancash......................... ( L)
6 Cienciano - San Martín.................. (V)
7 Total Chalaco - Melgar.................. ( L)
8 Barcelona -Real Madrid................ ( L)
9 Zaragoza -Osasuna......................... (L)
10 Inter -Fiorentina......................... (L)
11 Genoa -Sampdoria....................... (L)
12 Arsenal -Chelsea.......................... (V)
13 Fluminense -Vitoria.................... (V)
14 Atlético Paranaense -Botafogo........... (L)
Suerte.

Tú vales mucho

2009-11-23T18:10:00.005-05:00

El valor del ser humano es indescriptible.

Tenemos pues en nuestro ser una grandeza y es penoso que generalmente no la descubramos.

Nadie puede desarrollar nuestro potencial o hacerlo por nosotros.

Tú no puedes ser feliz por mí, yo no puedo triunfar en el amor por ti, tú no puedes tener éxito económico por mí ni yo puedo culturizarme por ti, sólo una persona puede hacer mucho por nosotros: Nosotros mismos.

Jamás adoptes posturas cómodas. Mucha gente vive instalada, rutinaria, estancada.

Viven sin proyección, sin ilusiones, a nivel de piso como gallinas, cuando en realidad son cóndores, Reflexiona.

Nunca te desesperes, es esto lo que limita, lo que resquebraja tu psiquismo…ten fe en ti mismo.

Piensa, es verdad que el problema no está sólo allá, ni es sólo de ellos, sino que también está acá y es mío.

No huyas de los problemas porque siempre te acompañarán, enfréntalos y minimízalos o bórralos de tu camino. Interésate en ser líder de ti mismo. Ten confianza, no alimentes sentimientos de inferioridad, este es el complejo de los mediocres, de los que pertenecen al grupo de los don nadie.

Decide, no dejes para mañana lo que puedes hacer hoy, sigue siendo la fórmula mágica.

Por favor, cree en ti. Tú vales mucho. Si tú te propones puedes lograr muchas cosas en la vida. Cada día es un fascinante desafío; tómalo como un reto.

Cómo actualizar a Windows 7

2009-11-23T18:03:00.005-05:00

Lo primero es que Windows 7 nos presenta dos modalidades de instalación: actualizar la que ya tenemos, o instalar desde cero.
La actualización del sistema operativo actual, solo podrán hacerlo quienes cuenten con Windows XP, Windows Vista, o la versión RC de Windows 7.
Si tienen otro Sistema operativo (como Linux) o están usando alguna versión antigua de Windows, entonces tendrán que hacer una instalación desde cero, con el disco correspondiente. Copien sus archivos a algún medio seguro (como discos externos o DVDs) y sigan las instrucciones del disco para hacer una instalación en limpio.

¿Qué necesito?
Los archivos de actualización de Windows 7. Los pueden conseguir ya sea en formato disco, o como descarga digital desde la página de Microsoft.

Copia de seguridad.
Es mejor copiar nuestros archivos y mantenerlos a salvo, por las dudas.

Ahora sí, a actualizar.
Actualizar desde Windows XP
Antes de instalar Windows 7, primero tienen que asegurarse que su computadora lo soportará, lo puedes hacer con el Windows Upgrade Advisor.

Corremos el instalador, elegimos la opción de Custom Install, elegimos la partición en la que tenemos XP, y le damos “Instalar”.

Cuando termine la instalación, ya en el flamante Windows 7, deberán usar el Explorador de Windows para encontrar la vieja carpeta con sus archivos, y moverlos a la nueva localización en la que deseen tenerlos (la estructura de “Mis Documentos” es distinta en XP y Windows 7). Solo toma un par de instantes.

No olviden actualizar los controladores (por medio de Windows Update) para que todo funcione como corresponde.

Cuando ya estén bien establecidos con Windows 7, pueden correr su utilidad de limpieza favorita para terminar de eliminar los viejos rastros de XP.

El Matrimonio

2009-11-20T18:47:00.002-05:00

Soy un convencido que si hay algo bello en la tierra dentro de tantas otras cosas, eso se llama matrimonio. Un alarmante porcentaje de matrimonios jóvenes y de los otros, son hoy un fracaso.
El plan para la felicidad matrimonial es tan sencillo como complicado; corresponde a las necesidades y aspiraciones básicas de la persona, a la concordancia, objetivos e ideales de cada uno.
Existe una interminable relación de matrimonios destrozados por las constantes discusiones, más o menos importantes algunas y estúpidas la mayoría.
¿Causa general? Egoísmo, machismo, rutina aplastante, falta de diálogo, de comprensión y tolerancia, etc., es decir, inmadurez.
¿No comprenden que el matrimonio y su consecuencia, la familia son un sacramento y una institución sacramental demasiada seria y trascendente? Mi exhortación es:
Dialoguen, profundícense, conózcanse, colaboren y contribuyan con la edificación de un mundo mejor, no lo hagan peor, no destruyan sus vidas ni la de terceros.

Como esperar la muerte

2009-11-14T13:41:00.002-05:00

Muchas personas por voluntad propia, van muriéndose día a día acentuadamente, como esas plantas sin agua, que terminan secándose.

Son muchos los motivos que afectan a estas personas, que en realidad son personas débiles, mal formadas por su entorno familiar y que por lo tanto, arrastran traumas desde la infancia.
Me refiero a aquellos que tienen un especial miedo a la muerte y viven manipulándose en función de su obsesión. Todos de alguna manera le tenemos miedo a la muerte, pero no vivimos como aquellos, pensando en ella, pues caminan pendientes, luchando contra la sombra de la muerte, intoxicando su mente y espíritu, perdiendo energías que bien podrían utilizarlas en vivir, no en morirse.
Aceptemos los hechos y mas bien pidamos y acentuemos a fin de conseguir un buen morir, con valentía y paz.
Recordemos que morir, cristianamente, lejos de la comprensible y humana pena, es toda una alegría, pues es empezar a vivir con felicidad eterna.

! Confía en ti !

2009-11-03T21:12:00.003-05:00

Confía en ti, deposita en tu capacidad, en tu habilidad, la firme esperanza de que lograrás conseguir lo que te has propuesto para beneficio tuyo y de los que te rodean.

El psiquiatra Alexander Thomas se atrevió a decir: “La falta de confianza en uno mismo es un problema nacional”.

La inseguridad, derrotismo, machismo familiar, timidez, inhibiciones, son complejos bastantes comunes.

Es importantísimo como tarea de toda la vida, crecer en confianza. Los niños desconfiados serán mañana los hombres desconfiados, inseguros.

Crecimiento en autoconfianza es una necesidad imperativa para millones de hombres y mujeres; es básico para la formación de una familia y fundamental para el desarrollo armonioso de una nación.

Hay una gran tendencia a descorazonarse cuando se intenta y el resultado no es favorable, cuando se trata a una persona y ésta no corresponde a nuestras expectativas, cuando no somos comprendidos o no nos acarician nuestro ego.

Estimo que nos será posible ensanchar nuestra vida y trabajo sólo si confiamos en nosotros mismos, vale decir, si dejamos atrás sentimientos negativos, de autocompasión, de conformismo.
La confianza contagia confianza; el pesimismo contagia pesimismo, la inseguridad trasmite inseguridad.

Desarrollemos más y más autoconfianza, no nos achiquemos frente a las situaciones.
Deja de ser víctima de la incertidumbre, en las próximas circunstancias difíciles, dubitativas, no te amilanes confía en ti y las probabilidades de consecución de tus propósitos serán mucho, mucho mayores.

Si confías en ti aunque fracases esa grandeza te llevará definitivamente al éxito.

¿Desaliento? ¡ Jamás ¡

2009-10-29T19:24:00.003-05:00

El desaliento es una debilidad humana, una decadencia, jamás desfallezcamos frente a las dificultades porque si bien es cierto que en el gran escenario de la vida se presentan éstas a los ojos y realidad de la gente bajo aspectos distintos, también es cierto que en un preocupante porcentaje de casos el horizonte de las personas se tiñe del color que las personas quieren.

Comprendamos que la vida se nos dió para hacer algo grande porque somos grandes, pero lógicamente con esfuerzo y generalmente con mucha sangre, sudor y lágrimas y es aquí donde se ve la fortaleza y grandeza del hombre en términos de humanidad. El éxito es muy importante en la vida del ser humano.

Tomemos conciencia que el carácter, la voluntad y el temperamento son susceptibles de educación, de enriquecimiento, de modificación.

El que tiene madurez no se desalienta, es maduro el que ha crecido o desarrollado no solo su aspecto físico sino básicamente en sus aspectos intelectual y emocional ya que madurez intelectual significa pensar con sensatez y madurez emocional significa autodominio.

Luchemos y riámonos mucho pues ya Lin Yutang nos dice: la falta de sentido del humor es una falta de sabiduría.

Aqui está la clave de la felicidad

2009-10-28T22:33:00.003-05:00

Hacer lo que tenemos que hacer. Conozco a personas que “persiguen” constantemente la felicidad, quieren alcanzarla a toda costa, preocupadamente. La experiencia me ha enseñado que la felicidad la conseguimos sólo en la medida que actuemos bien, como corresponde, con coherencia y cierta ponderación, sin ansiedad desmedida pues así es justamente como no llega.

Piensa, si conduces tu familia con amor, si trabajas con entusiasmo y lealtad, te sociabilizas competentemente, tienes confianza en ti mismo, amas a Dios, actúas esperanzadamente y no te deprimes cuando las cosas no resultan, si ayudas a los demás, controlas tus inclinaciones negativas y tu lengua y en fin, si tienes alegría de vivir, eres de hecho un poseedor de la felicidad porque estás haciendo lo que debes hacer.

El conflicto existencial se suscita precisamente cuando uno no actúa correspondientemente, es decir, si fuera tu caso, cuando tu relación marital y paternal es un infierno, cuando “le sacas la vuelta” a tu empresa, no temes a Dios y eres individualista, le das en muchos momentos todo el sitio a tus temperamentalidades y flaquezas, cuando envidias y eres rencoroso, si no tienes ningún empacho en decir cualquier cosa de cualquier persona y eres incapaz de gozar con las cosas simples de la vida y no admiras la grandeza fascinante de la naturaleza, entonces “eres de hecho un infeliz y un fracasado” porque estás haciendo lo que no debes hacer y dejando de hacer lo que debes.

En el río de la vida no se avanza si se nada contra la corriente.
“En ninguna circunstancia es, más sano odiarse a sí mismo que amarse a sí mismo”

Prevención del Cáncer de Mama

2009-10-27T20:43:00.003-05:00

El cáncer de mama es una enfermedad cada vez más frecuente y lamentablemente ninguna mujer está libre de experimentarlo. Son pocas las personas que poseen la suerte de no tener, al menos, una conocida que lo padezca. Por eso, es tan importante aprender cómo prevenirlo y cuáles son los métodos de diagnóstico temprano.

El cáncer de mama consiste en un crecimiento anormal y desordenado de las células de dicho tejido. Esta es una de las enfermedades más comunes del mundo occidental y pese a que su causa aún no se conoce, se han identificado varios factores de riesgo como la herencia genética, la mala alimentación, el exceso de peso, el estilo de vida sedentario, que hacen que algunas mujeres tengan más probabilidad de desarrollo que otras. Por eso, además de las revisiones periódicas, es fundamental preocuparnos porque el llevar una vida sana sea uno de los pilares de nuestra prevención.

Por suerte, la mayoría de los tumores que se originan en la mama son benignos (no cancerosos) y los síntomas, se limitan a dolor e inflamación en la zona. Sin embargo, también existen los malignos (cancerosos). Los cuales deben ser intervenidos inmediatamente antes que la enfermedad se expanda a otros órganos del cuerpo.

La mejor forma de cuidarse es acostumbrarse desde chicas, a la autoexploración para notar si sus mamas cambian y después de los 40 años, realizarse una mamografía y un examen clínico anual.

Decora tu hogar con poco dinero y mucho gusto

2009-10-26T13:19:00.003-05:00

Estar a gusto con el aspecto de la casa es fundamental para que quienes la habitan se sientan cómodos y contar con un presupuesto limitado, no debe ser un impedimento para que la decores como te gusta.

Empieza definiendo cuánto podrías invertir y no te preocupes si no es mucho, pues puedes ir haciendo los cambios poco a poco: primero pintando la fachada , el siguiente mes comprando nuevas cortinas. Además, es importante que tengas en cuenta que a la larga la mejor forma de cuidar el bolsillo es eligiendo inteligentemente lo que vas a comprar. A veces vale la pena hacer un esfuerzo y pagar más por ciertas cosas.

Por ejemplo, si deseas cambiar el tapiz de tus muebles elige uno que cueste un poquito más, pero de mejor calidad para que no te veas obligada a cambiarlo en poco tiempo. La idea es gastar un poco más en cosas importantes como ésa y ahorrar en otras.

Por otro lado los espejos y otros adornos no tienen que ser costosísimos para cumplir exitosamente con su función. Más bien trata siempre de unir lo ornamental con lo práctico. Por decir eligiendo un mantel bonito pero de un material (como el plástico) que sea fácil de limpiar. Otra buena idea para economizar es visitar tiendas de objetos de segunda mano, allí encontrarás cosas bonitas a precios reducidos. Un detalle adicional son las plantas, ya sean naturales o las artificiales que venden en el mercado, le darán alegría a las habitaciones. Como ves, no se necesitan grandes presupuestos para tener una casa bonita, tan sólo ganas y una pizca de creatividad.

Malos Hábitos alimenticios

2009-10-25T22:00:00.003-05:00

Algunos síntomas que pueden afectar el desempeño académico de nuestros hijos a raíz de los malos hábitos alimenticios son la Fatiga, dolor de cabeza, mareos, pérdida de la concentración y somnolencia entre otros.

Revertir esta situación solo es posible con una adecuada alimentación en casa.
Muchas veces la carga académica experimentada con los estudios, suele generar en los chicos ansiedad, angustia o estrés, estas reacciones los llevan a reemplazar alimentos sanos por comidas al paso que calman el apetito, pero que no alimentan.

Lo ideal es sentarse a la mesa a comer las tres comidas del día, pero la acelerada rutina los impulsa a adoptar malos hábitos alimenticios como comer en exceso grasa o azúcares y este desbalance alimenticio se acentúa cuando atraviesan por situaciones decisivas como por ejemplo: elegir que carrera estudiar. El no consumir los nutrientes necesarios puede afectar el sistema inmunológico (bajan las defensas), por eso debemos ayudarlos a corregir el problema en el hogar.

Los especialistas recomiendan a los estudiantes consumir cinco comidas al día cada 2 ½ horas. Una comida nutritiva debe estar compuesta por carbohidratos (panes, menestras, arroz, legumbres, trigos, pastas), grasas (maní, pecanas, aceites naturales o grasa de otros elementos) y proteínas (carne y pescado).

Por todo esto enséñale a tu hijo que la alimentación es su única fuente de energía, y que si deja de ingerir algunos de los nutrientes mencionados puede caer en el consumo exagerado de comida chatarra, lo que le provocará sueño, letargo, desgano y pérdida de la concentración al estudiar, al rendir un examen o al hacer cualquier actividad.

La Relajación

2009-10-21T20:28:00.007-05:00

Entre las muchas definiciones de la relajación, la defino como un estado de conciencia que buscamos, con el objeto de percibir los niveles de calma, paz, felicidad, alegría, etc.
Es siempre beneficioso el hábito de la relajación.

El doctor Dumber por ejemplo nos dice: la incapacidad de relajarse es una de las enfermedades más ampliamente difundidas en nuestra época.

Parece haber muy pocos que comprenden la necesidad de relajarse y que sepan hacerlo.
Con razón Thoreau escribió “la gran masa de los hombres vive una vida de serena desesperación".

El hábito de relajarnos da paz y alegría mental; obtenemos un sueño reparador y consecuentemente nuestra productividad aumentará, así como nuestra capacidad para mejores relaciones humanas.

Dejemos de ser aficionados crónicos a las preocupaciones. Entremos a la práctica, relajémonos: cerremos los ojos y vayamos sintiendo cada parte de nuestro cuerpo, de abajo hacia arriba y hagamos volar nuestra imaginación con pensamiento placenteros, esta es la clave, por ejemplo, hacia lo que sería nuestro lugar ideal de reposo (una isla, un viaje) luego, llegamos y descansamos ahí relajadamente, sintiendo que nuestro cuerpo pierde peso… y seguramente ya estarás dormido. Entrena esto. Quítate tú mismo la tensión Relájate.

La práctica diaria de la relajación nos proporciona beneficios como:
Más salud, más resistencia frente a las enfermedades, aumento del nivel de energía y vitalidad, predominio de los pensamientos positivos, disminución del estrés, mayor capacidad de aprendizaje, mejora la capacidad de recordar datos.

El horóscopo de hoy Martes 20 de Octubre 2009

2009-10-20T00:44:00.001-05:00

El horóscopo para el día de hoy 20 de Octubre del 2009, es el siguiente:

Aries
A veces, para evitar entuertos, es mejor no hacer comentarios desatinados. Cuidado, tu elocuencia puede involucrarte en conflictos.
Amor: El día que conociste a tu pareja supiste un gran cambio iba a producirse en tu vida, pero nunca imaginaste qué tan profundo.
Riqueza: Tu situación económica vuelve a su cauce normal. Con mucho esfuerzo lograste recuperarte, pero trata de no volver a caer.
Bienestar: No hagas la vista gorda a los problemas familiares, ya no pueden seguir ignorándose. Mejor haz algo antes que las cosas empeoren.

Tauro
Tu inocencia será la causa primordial de grandes tropiezos que deberás experimentar. Hoy entenderás que debes cambiar.
Amor: No pierdas la chance que se presentará hoy de alcanzar un acuerdo con tu pareja antes de que ella se aleje definitivamente.
Riqueza: Entrarás en ciertas discusiones en tu ambiente laboral debido a consistentes incompetencias por parte de tus pares laborales.
Bienestar: Mantén tu mente abierta al cambio a todo momento en la vida. Existen ocasiones en las que es necesario adaptarse para poder sobrevivir.

Geminis
Ciertas revelaciones sobre como deberás manejarte en el futuro cercano comenzarán a aparecer ante tus ojos hoy.
Amor: No permitas que tu miedo a la soledad te encierre en una relación que sabes que no es para ti. Busca tu lugar en otro lado.
Riqueza: Tu tendencia a posponer tus obligaciones te complicará seriamente en un futuro cercano. Adminístrate mejor.
Bienestar: No puedes salirte con la tuya para siempre. Eventualmente te llegará el momento de tener que pagar por tus acciones, no hay forma de evitarlo.

Cáncer
Descubrirás que es imperativo que comiences a preocuparte más activamente por alcanzar un mejor estado físico.
Amor: El problema no radica en cometer ciertos errores en la pareja, sino en no aceptarlos como tal. Aprende a hacer un mea culpa.
Riqueza: Tendrás graves inconvenientes intentando razonar con ciertos pares laborales inescrupulosos. No pierdas tu tiempo.
Bienestar: Las mentiras únicamente te llevarán a soluciones pasajeras que terminarán por explotar en tu rostro. Deberás aprender a enfrentar la realidad.

Leo
Deberás enfrentarte con serios retrasos durante la jornada de hoy debido a situaciones más allá de tu control. No desesperes.
Amor: Serás dueño de un encanto avasallador durante la jornada de hoy. Aprovéchala para iniciar todo tipo de conquistas.
Riqueza: Utiliza el tiempo libre extra para meditar la posibilidad de realizar ciertas inversiones que rondaran tu mente últimamente.
Bienestar: No dejes que el tiempo se te escape de las manos. Enfrenta tus temores sin retraso y apúrate a vivir la vida sin miedos o restricciones.

Virgo
Jornada en la que estarás completamente despojado de paciencia o tolerancia, lo que te predispondrá a los enfrentamientos.
Amor: Aprovecha las oportunidades de conquista que llamarán a tu puerta en el día de hoy, no te arrepentirás.
Riqueza: Surgirá una idea que puede llegar a presentar grandes ventajas más adelante a nivel económico para ti. Medítala.
Bienestar: La vida no suele dar segundas oportunidades. Asegúrate de dar tu mejor intento a la primera vez, pues no sabes si lo podrás hacer nuevamente.

Libra
No podrás darte el lujo de ceder o dudar en ciertas determinaciones que tendrás que tomar hoy. Mantente estoico y firme.
Amor: Casi sin advertirlo te harás un lugar en el corazón de esa persona que siempre amaste. Prepárate para vivir el amor.
Riqueza: Deberás tener la capacidad de bajar un poco los índices de orgullo si pretendes negociar ciertos factores con tus superiores.
Bienestar: Que el lado negativo de la soledad no te haga perder las esperanzas en un futuro feliz. Se acercan tiempos mejores para ti por el horizonte.

Escorpio
Las palabras de algunas personas mal intencionadas afectarán una amistad que tienes desde hace largo tiempo. Cuidado.
Amor: Recuerda que la vida nos ofrece lo que buscamos en aquellos lugares menos pensados. Lo impensable pasará hoy.
Riqueza: Deberás enfrentar un incremento inesperado de carga laboral, lo que te llevará a suspender tus planes para el domingo.
Bienestar: No te dejes apabullar por las recientes malas experiencias a nivel emocional que te ha tocado experimentar. Lo mejor esta aún por venir.

Sagitario
Hoy decidirás dar inicio a un nuevo proyecto. Trata de que esta vez no quede en la nada como los anteriores. Busca apoyo.
Amor: Hace tiempo que tu pareja prepara un regalo para darte. Tú ya lo descubriste, así que hazte el sorprendido cuando te lo de.
Riqueza: Has trabajado duro y es momento de cosechar lo que sembraste. Paga lo que debes y piensa bien dónde inviertes tu dinero.
Bienestar: Algunos cuadros y colores nuevos en las paredes ayudarán a que tu hogar se parezca un poco más a la casa que siempre soñaste.

Capricornio
Hoy lograrán sacarte de las casillas. Estarás hecho una fiera y nadie querrá acercarse a ti. Muéstrales que eres buen contrincante.
Amor: Haz oídos sordos a los comentarios que te lleguen acerca de tu pareja. Son maliciosos y tienen la intención de separarlos.
Riqueza: Este es un buen momento para las compras pero no para las ventas. Invierte tu dinero en un inmueble o en un automóvil.
Bienestar: No tengas miedo de decir lo que piensas. La opinión de cada uno es válida y el que no quiera oírla que se tape los oídos. Hazte respetar.

Acuario
Te será imposible no permanecer continuamente preocupado por el desenlace de proyectos personales pendientes.
Amor: Aprovecha las rencillas de hoy para afinar la convivencia con tu pareja. Es de ésta manera que lograrás llevarte cada vez mejor.
Riqueza: No te dejes arrastrar por los comentarios de pares laborales malintencionados. Decide con conocimiento de causas.
Bienestar: Todos tenemos la capacidad de hacer de nuestra vida todo aquello con lo que soñamos, pero es necesario poner de nuestra parte.

Piscis
Deberás tomar responsabilidad por tus acciones pasadas en la jornada de hoy. Enfrenta tus determinaciones.
Amor: Los años de soledad han terminado para ti. Encontrarás por fin esa persona que sabrá llenar con creces tus expectativas.
Riqueza: Vivirás un verdadero caos laboral en la jornada. Todo parecerá estar patas arriba. Cuidado con tus movimientos.
Bienestar: Los problemas son parte integral e inseparable de la vida, pero también lo son la felicidad y el amor. En ti está que es lo que deseas ver.