Vitalle

SE EU ME AFASTO

2018-04-24T20:14:00.002-07:00

Eu quero você, mas me
afasto por medo;medo de morrer ou medo da confusão mental, medo de
sofrer,medo dessa doença que não me da trégua. Pra ser sincero, não sei bem o
motivo. Se soubesse, não me afastaria! Nesses momentos, tudo o que eu menos
quero é ver você se fechando e se distanciando também. Se eu estiver longe, não
pense que é porque eu não desejo mais você. Se eu estiver emburrado, o pior que
você pode fazer é se emburrar também. Venha sorridente, ignore minha densidade,
minha seriedade, é apatia do meu corpo. Minha confusão e falta de olhar
desejante vem da anestesia. Não é que você esteja intransigente eu é que sou
idiota mesmo, morto, patético! Se quiser uma mudança instantânea, não me cobre,
não reclame, não chore sozinho,. Isso só piora tudo e me deixa ainda mais
impotente. Apenas seja vivo,. Confie em mim: eu não sou esse menino medroso.
Acredite nisso e chame o homem em mim.”Eu posso não sobreviver a essa doença ,
mas saiba que o que eu não suportaria é pensar que vc não gosta mais de mim isso
sim é a pior morte!!Mas eu não posso
pedir nada a voce pois tem sua vida seus projetos e quero que voce os
alcance.......

Quando essa doença é o câncer

2018-01-27T13:04:00.001-08:00

Todos os dias alguém e diagnosticado com uma doença grave. Lutar contra uma doença pode ser um processo longo e doloroso. Quando essa doença é o câncer, a luta costuma ser ainda mais intensa, tanto pelo estigma que a moléstia carrega em nossa sociedade, como pelo medo que as pessoas têm dela,ora por falta de informação outras vezes por puro preconceito mesmo. No entanto, desde o momento do diagnóstico, algumas medidas podem amenizar o turbilhão de emoções provocado pelo choque inicial, quando sentimentos como raiva, tristeza, ansiedade, agressividade e culpa costumam vir à tona. A forma como cada um lida com o diagnóstico é muito pessoal e depende do estado emocional do paciente, de seu contexto de vida e de sua experiência anterior ao câncer. Porém, comum a todos os casos é a mudança que a notícia acarreta na vida do paciente. Porém tudo isso pode ser amenizado com algumas doses de carinho e compreensão para que possamos passar com mais serenidade essa via dolorosa.
(Marcos Muniz SaN

)

Embora todos estejamos dispostos a ajudar em um momento como este, nem sempre o fazemos da maneira mais adequada. Portanto, especialistas resumem algumas das frases que devem ser evitadas quando alguém nos diz que foi diagnosticado com câncer:

1. “Não se preocupe, não vai acontecer nada”: O GEPAC afirma que naturalizar não é sinônimo de relativizar, afinal, “um diagnóstico de câncer é uma das situações mais difíceis, estressantes e que mais assustam nossa sociedade. Poucas doenças causam tantos problemas que afetam nos níveis cognitivo e emocional”. Não esqueçamos que ainda que hoje em dia, com os exames, diagnóstico precoce e novos tratamentos, os prognósticos sejam mais favoráveis, existem fatores como “sua cronicidade, a incerteza sobre sua evolução, efeitos colaterais dos tratamentos e conotação social da palavra câncer que geram mal-estar psicológico” .

2. “Você tem que aceitar receber ajuda”: Muitas vezes, tentando ajudar, o que fazemos é nos tornar superprotetores e nos empenhamos para criar necessidades que essa pessoa, talvez, nem tenha. Frases do tipo: “Você tem que falar com alguém”; “tem que desabafar”; “você tem que parar de trabalhar; “você tem que pedir ajuda”; ou qualquer outra que comece com “você tem que...”, segundo a AECC, “só geram insegurança no paciente. A ajuda deve ser oferecida, não imposta. Quando uma pessoa é diagnosticada com câncer, não se transforma em outra pessoa, continua sendo ela, com sua capacidade de pensar, de tomar decisões e saber o que quer e o que não quer fazer”.

3. "Se você for positivo, vai se curar": É uma das frases destacadas pelo GEPAC, porque, além de não ser correta, pode gerar uma grande frustração. Ser diagnosticado com câncer não é uma notícia positiva, e, claro, o paciente, como qualquer outra pessoa em qualquer outra circunstância da vida, terá momentos melhores e piores. “Existe uma tendência muito enraizada de pensar que a atitude que o paciente tenha durante a doença irá determinar o progresso da mesma. Portanto, é muito normal que os pacientes ouçam frases como: “Você tem que ser forte e lutar”; “você tem que ser positivo”; sua atitude faz parte da cura”; “você vai ver como tudo vai correr bem, mas depende de você”; “se estiver desanimado, a doença perceberá isso” etc., destaca a AECC. Tais comentários geram uma enorme pressão sobre o paciente, que não consegue estar sempre feliz e positivo, já que o “normal é ter medo, tristeza, raiva e desesperança, de modo que a imposição do positivismo só gera um sentimento adicional de culpa”.

4. “É a pior coisa que poderia acontecer com você”: Embora seja conveniente entender que a pessoa possa ter seus altos e baixos, o que certamente não ajuda é contribuir com nossa negatividade em seus maus momentos. “Há pessoas que confundem drama com empatia e pensam que o paciente se sente acompanhado e compreendido diante de expressões como: “Que horror passar por isso”’; “é a pior coisa que poderia acontecer com você”; “o câncer, já se sabe...”; “sua família deve estar arrasada”... Tais afirmações aumentam o medo que o paciente tem da doença e intensificam seus níveis de angústia”, afirma a AECC. O GEPAC recomenda, em vez disso, melhorar a comunicação com “ferramentas para conviver com a doença”.

5. “Não diga isso”: Muitas vezes, sem perceber, impomos à outra pessoa o que ela deve dizer, pensar ou mesmo sentir, o que a AECC explica como sendo uma “imposição de emoções que o paciente não sente e a recusa em permitir que expresse o que realmente sente”. Assim, surgem expressões como “não chore, você tem que ver a parte boa”; '”não diga isso, porque sua família tem de vê-lo bem; “você tem que estar feliz, porque foi diagnosticado a tempo”. Na opinião da AECC, “essas expressões levam o paciente a lidar com suas emoções na solidão, quando o que realmente precisa é de alguém para dizer “fale como se sente” e que não lhe interrompa, e sim valide suas emoções, sem tentar negá-las ou mudá-las.

6. “Aconteceu o mesmo com minha tia”: Hoje em dia, é difícil não ter alguém próximo que tenha tido a doença, mas nem todos os tipos de câncer são iguais, e as pessoas não o experimentam da mesma maneira. “Comparar a situação do paciente com a de outras pode ser muito contraproducente, uma vez que cada caso é completamente diferente. O paciente sabe disso e não é capaz de se identificar com outros casos.” Além disso, o GEPAC também recomenda evitar frases como “tal pessoa é fenomenal”; há um artigo muito bom que diz...”; “li que há um novo tratamento que cura o câncer...”, porque podem gerar expectativas que não estão relacionadas com a doença concreta do paciente.

SILVIA C. CARPALLO

10 NOV 2016 - 18:37 CET

https://brasil.elpais.com/autor/silvia_c_carpallo/a/

A paranoia da recidiva – ou a recidiva da paranoia?

2018-01-01T23:31:00.001-08:00

A paranoia da recidiva – ou a recidiva da paranoia?

REM - Everybody Hurts Legendado Tradução(Pessoas com Depressão)

2017-11-23T21:00:00.001-08:00

Educação em Saúde, Mobilização e Controle Social: Vá ao Hemoce e doe medula óssea

2017-08-09T23:12:00.001-07:00

Educação em Saúde, Mobilização e Controle Social: Vá ao Hemoce e doe medula óssea

NECTAN reflexões: ASSIM É A VIDA

2017-08-07T23:20:00.001-07:00

NECTAN reflexões: ASSIM É A VIDA: Um garoto que nasceu com uma doença que não tinha cura. Tinha 17 anos e podia morrer a qualquer momento. Sempre viveu na casa de seus pais,...

NECTAN reflexões: ASSIM É A VIDA

2017-08-07T23:19:00.001-07:00

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Pris�es e Puni��o: pris�es na Noruega: nada

2017-04-10T10:54:00.001-07:00

Pris�es e Puni��o: pris�es na Noruega: nada

BLOG do PROVINCIANO: SOU BRASILEIRO E TENHO O DIREITO DE SER BANDIDO (o...

2017-04-10T09:52:00.001-07:00

BLOG do PROVINCIANO: SOU BRASILEIRO E TENHO O DIREITO DE SER BANDIDO (o...: Tenho direito de ser bandido no Brasil; porque aqui traficante confesso tem direito a pedir intervenção da presidente da República para evi...

Sobre dor

2017-03-28T22:45:00.001-07:00

Não deves recusar a dor, porque ela te constrói, te marca os limites e te faz crescer por dentro dos teus muros.

Sem ela, não passarias de um projeto do homem que hás-de ser. Ela edifica-te os músculos, a cabeça e o coração, e não existe outra maneira de chegares a ser aquilo que deves vir a ser.
Se não sofresses não haveria ninguém dentro de ti.
No cumprimento sério dos teus deveres, encontrarás a dor na forma de esforço e de cansaço.
Mas pode muito bem ser que, tarde ou cedo, ela te procure sem disfarces e te faça chorar ou gemer. É frequente que ela se apresente assim, numa nudez que parece cruel e faz lembrar facas ou agulhas.
Nem por isso te deves assustar ou desistir.
Quando te parecer que tudo está perdido, ri-te, se puderes. É que te estão a oferecer um degrau que te deixará incomparavelmente mais acima no caminho. Deves ver nisso o sinal de que – por qualquer razão – é tempo de andares depressa.
Sobretudo, não te queixes. Há assim metamorfoses que parecem aniquilar, mas não passam de formas de fazer surgir a borboleta.
Não te queixes, porque receberás umas asas e cores novas.

O que é Amizade Verdadeira

2017-03-28T22:01:00.000-07:00

Quem nunca precisou conversar com alguém sobre determinado assunto que somente uma pessoa seria capaz de te dizer algo capaz de te confortar, ou ate mesmo não dizer nada e conseguir fazer você se sentir melhor, ou até mesmo naquele dia em que sua primeira namorada ou namorado terminou com você e seu mundo simplesmente se desfez e aquela pessoa estava ali, presente escutando seu choro desesperado e agora sem sentido.

Essa pessoa nada mais é que seu melhor amigo, o que seria de nos sem nossas amizades, as verdadeiras é claro, onde mesmo quando você parece não ter mais ninguém, você sabe que seu amigo ou amiga irão estar ali com você.

Muitas pessoas não acreditam na amizade, mas isso porque possivelmente nunca tiveram uma verdadeira, ou até mesmo seus próprios pais por terem tido experiências ruins com seus amigos no passado, ou por terem sido enganados por falsos amizades ou por não saberem perdoar ensinam seus filhos a serem pessoas hesitantes quando o assunto é confiar em alguém, dizendo a única pessoa em que se pode confiar é em você mesmo e mais ninguém, talvez seja esse um dos motivos da depressão e conflitos generalizados.

Por que passam o mundo atual.

Uma amizade verdadeira é aquela onde mesmo as pessoas envolvidas brigando, falando coisas até mesmo muito ofensivas umas para as outras, elas sabem e têm certeza de que um irá perdoar o outro mesmo que isso leve algum tempo, e as coisas voltam sempre ao normal com outra brincadeira ou até mesmo um pedido de desculpas em casos mais sérios, mas sempre, sem exceção alguma, uma amizade definitivamente verdadeira, não pode ser desfeita por motivo algum, pois é como se a pessoa fosse teu irmão ou irmã, e isso não se escolhe apenas se conserva

Autoria desconhecida

2017-03-27T23:17:00.000-07:00

                 A beleza da mulher

 Estava um mestre rodeado por seus pequenos alunos quando um deles perguntou:

"Mestre, por que a beleza é representada por imagem de mulher?" 

Pôs-se a dizer o mestre: 

"Observe a natureza e veja que o belo nela se manifesta através de elementos femininos: como seria o céu sem as nuvens, a lua e as estrelas... 

Como se mostraria o sol sem a luz... 

O mar nos encantaria sem as águas e as ondas? Os desertos, como seriam sem as areias e as pedras... 

Os bosques teriam perfume sem as árvores e as flores? 

O dia prometeria repouso se não houvesse a noite? 

Que força teria o fogo se não tivesse as chamas... 

Que frescor teria o solo sem a relva... 

Que alívio teríamos no verão se não caísse a chuva... 

Qual a beleza do inverno que não apresenta a neve? 

Haveria romance no outono sem as folhas sopradas pelo vento... 

A primavera e suas flores não é a mais linda estação? 

Nossos corpos não se moveriam se neles não corresse a vida? 

Sim, são todos elementos femininos, mas o senhor não falou sobre a mulher... 

Mas vou falar-lhe sobre o coração: nele estão a alma, a paixão e a alegria. 

Nele, está a beleza da cantiga que acalanta o homem... e sua melodia é sempre uma mulher. 

Desconheço autoria

BRASIL DESCENDO A LADEIRA

2017-03-24T14:41:00.000-07:00

Há muito tempo o Brasil é um territorio sem lei, muitos acham que começou agora mas isso vem desde de seu descobrimento porém nesses ultimos anos a coisa tem se tornado mais grave e a tendencia é piorar principalmente com o insensível, imprevisível e violentamente poderoso mundo virtual da Internet. É o mais novo instrumento de comunicação que seria uma ferramenta de grande valia não fosse pelo mau uso de alguns.
''Território sem dono e sem lei, a Internet, embora mansa e dócil como a pomba, silenciosa e prudente como a serpente, deixa um rastro de simpatia ou antipatia, de aprovação ou rejeição, de amor ou ódio por onde é acessada, dependendo da finalidade da mensagem enviada a milhões de internautas espalhados pelos quatro cantos do Brasil ''

PSICÓLOGOS DE HARVARD REVELAM: PAIS QUE CRIAM 'BOAS' CRIANÇAS FAZEM ESTAS 5 COISAS

2017-02-19T17:52:00.001-08:00

PSICÓLOGOS DE HARVARD REVELAM: PAIS QUE CRIAM 'BOAS' CRIANÇAS FAZEM ESTAS 5 COISAS: Nesta era de tecnologia, descobrimos que a educação dos filhos é um pouco diferente dos tempos antes do iPod, iPhone, computadores, Internet, e todos as ou

2017-01-29T15:00:00.000-08:00

http://www.futurasaude.com.br/blog/wp-content/uploads/2013/12/Untitled-25.jpg
O ser humano por sua complexidade de ideias e atitudes emoções variaveis.
Tristeza persistente ou perda de interesse característica de depressão grave podem levar a uma ampla gama de problemas emocionais e físicos. Eles incluem a incapacidade de dormir ou de concentração em tarefas. Alterações do apetite, níveis de energia reduzidos e pensamentos suicidas também são observados.

As pessoas podem ter:

No humor: ansiedade, apatia, culpa, descontentamento geral, desesperança, mudanças de humor, perda de interesse, perda de interesse ou prazer nas atividades, solidão, tristeza, tédio ou sofrimento emocional

No comportamento: agitação, automutilação, choro excessivo, inquietação, irritabilidade ou isolamento social

No sono: despertar precoce, excesso de sonolência, insônia ou sono agitado

Na cognição: falta de concentração, lentidão durante atividades ou pensamentos suicidas

No corpo: fadiga ou fome excessiva

Sintomas psicológicos: depressão ou repassando pensamentos repetidamente

No peso: ganho de peso ou perda de peso

Também comum: abuso de substâncias ou falta de apetite

Depressão é a tristeza quando não acaba mais. É uma doença que ataca tão subrepticiamente, que a maioria dos que sofrem dela nem percebem que estão doentes. De cada dez pessoas que procuram o médico, pelo menos uma preenche os requisitos para o diagnóstico de depressão.

Do início insidioso, a depressão evolui continuamente para quadros que variam de intensidade e duração. Nos casos mais simples, a pessoa pode curar-se por conta própria em duas a quatro semanas. Passado esse período sem haver melhora, os especialistas recomendam atenção e tratamento, porque a depressão prolongada pode levar a suicídio e mortes por causas naturais.

Para ajudá-lo a identificar os sintomas da depressão acompanhe o algoritmo abaixo, retirado da quarta edição do Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders(DSM-IV):

1) Durante o último mês, você esteve frequentemente chateado por se sentir deprimido e desesperançado?

2) Durante o último mês você esteve frequentemente chateado por sentir falta de interesse nas atividades?

Se a resposta foi não a ambas as perguntas, é pouco provável que você tenha depressão. Mas, se uma das respostas foi sim, esteja atento a outros sintomas da doença.

O diagnóstico de depressão requer a presença de cinco ou mais dos seguintes sintomas que incluam obrigatoriamente espírito deprimido ou anedônia, durante pelo menos duas semanas, provocando distúrbios e prejuízos na área social, familiar, ocupacional e outros campos da atividade diária.

1) Estado deprimido: sentir-se deprimido a maior parte do tempo, quase todos os dias;

2) Anedônia: interesse ou prazer diminuído para realizar a maioria das atividades;

3) Alteração de peso: perda ou ganho de peso não intencional;

4) Distúrbio de sono: insônia ou hipersônia praticamente diárias;

5) Problemas psicomotores: agitação ou apatia psicomotora, quase todos os dias;

6) Falta de energia: fadiga ou perda de energia, diariamente;

7) Culpa excessiva: sentimento permanente de culpa e inutilidade;

8) Dificuldade de concentração: habilidade frequentemente diminuída para pensar ou concentrar-se;

9) Idéias suicidas: pensamentos recorrentes de suicídio ou morte.

De acordo com o número de itens respondidos afirmativamente, o estado depressivo pode ser classificado em três grupos:

1) Depressão menor: 2 a 4 sintomas por duas ou mais semanas, incluindo estado deprimido ou anedônia;

2) Distimia: 3 ou 4 sintomas, incluindo estado deprimido, durante dois anos, no mínimo;

3) Depressão maior: 5 ou mais sintomas por duas semanas ou mais, incluindo estado deprimido ou anedônia.

Consulte um médico para receber orientação

Fontes: Hospital Israelita A. Einstein e outros

B.J.Thomas- Rock And Roll Lullaby ( Anos 70 )

2016-11-15T07:06:00.001-08:00

Rock And Roll de Ninar

Ela tinha apenas 16 anos e completamente sozinha
Quando eu nasci.
Então nós crescemos juntos,
Minha mãezinha-criança e eu
Agora as coisas estavam ruins e ela estava assustada
Mas sempre que eu chorava,
Ela acalmava meus medos e enxugava minhas lágrimas
com um rock de ninar

E ela cantava sha na na na na na na na ...
Vai ficar tudo bem sha na na na na na....
Sha na na na na na na na ...
Agora aguente firme

Cante para mim mamãe, [ mamãe]
Cante isto de forma doce e pura, oh!
Mamãe deixe-me ouvir aquele velho rock de ninar

Nós fazemos isto durantes os dias solitários
Mas, Senhor, as noites eram longas.
E nós sonhávamos com manhãs melhores
Quando mamãe cantava a canção.
Agora eu não consigo lembrar as palavras de jeito nenhum,
Não faz sentido tentar
Pois eu simplesmente sabia que muito amor vinha através
Daquele rock de ninar.

E ela cantava sha na na na na na na na
Vai ficar tudo bem
Sha na na na na na na na
Agora me segure firme

Eu posso te ouvir mamãe
Nada cura minha alma
como o som do bom velho Rock de Ninar

OUTUBRO ROSA 2016

2016-10-04T21:19:00.001-07:00

Na década de 1990, nasce o movimento conhecido como Outubro Rosa, para estimular a participação da população no controle do câncer de mama. A data é celebrada anualmente, com o objetivo de compartilhar informações sobre o câncer de mama, promover a conscientização sobre a doença, proporcionar maior acesso aos serviços de diagnóstico e de tratamento e contribuir para a redução da mortalidade.
COMO PREVENIR
Cerca de 30% dos casos de câncer de mama podem ser evitados com a adoção de hábitos saudáveis como:
Praticar atividade física regularmente;
Alimentar-se de forma saudável;
Manter o peso corporal adequado;
Evitar o consumo de bebidas alcoólicas;
Amamentar
SINAIS E SINTOMAS
É importante que as mulheres observem suas mamas sempre que se sentirem confortáveis para tal (seja no banho, no momento da troca de roupa ou em outra situação do cotidiano), sem técnica específica, valorizando a descoberta casual de pequenas alterações mamárias.
Os principais sinais e sintomas do câncer de mama são:

Caroço (nódulo) fixo, endurecido e, geralmente, indolor;
Pele da mama avermelhada, retraída ou parecida com casca de laranja;
Alterações no bico do peito (mamilo);
Pequenos nódulos na região embaixo dos braços (axilas) ou no pescoço;
Saída espontânea de líquido dos mamilos
As mulheres devem procurar imediatamente um serviço para avaliação diagnóstica ao identificarem alterações persistentes nas mamas. No entanto, tais alterações podem não ser câncer de mama.
FONTE:
INCA - Ministério da Saúde.

Li & Escrevi: Guarda teu coração

2016-02-09T21:50:00.001-08:00

Li & Escrevi: Guarda teu coração: A discussão daquele casal na porta do avião chamou atenção de todos os passageiros. Ninguém entendia nada. Eles discutiam em espanhol, em ...

Lionel Richie - Say You, Say Me - Tradução em Português

2016-02-09T21:41:00.001-08:00

Lionel Richie - Say You, Say Me - Tradução em Português Enquanto descemos a estrada solitária da vida,

Parece que a coisa mais difícil de fazer é encontrar algum amigo,

Aquela mão amiga, alguém que compreende

Que quando você sente que perdeu a direção

Tem alguém para dizer: eu lhe mostrarei.

USA AFRICA MONTAGEM TRADUÇÃO PORTUGUES

2016-02-08T19:52:00.001-08:00

2016-01-26T15:09:00.001-08:00

table align="center" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0">

2016-01-26T15:04:00.001-08:00

Miss Trendy: Campanha MT - Força Marquinhos

2016-01-07T22:24:00.001-08:00

Miss Trendy: Campanha MT - Força Marquinhos: Olá Misses!!! O post hoje é um pouquinho diferente! Hoje queremos pedir a SUA ajuda! Uma criança super fofa chamada MARQUINHOS está enfr...

Nutrição Infantil: Controle do peso, angústia e a pergunta: ser magro...

2015-12-29T20:48:00.001-08:00

Nutrição Infantil: Controle do peso, angústia e a pergunta: ser magro...: Olá pessoal A nutricionista já foi sinônimo de "profissional que vai fazer você emagrecer" . Imagina a cara de algumas pessoas q...

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2015-12-29T20:47:00.001-08:00

Vida de criança...: *A menina comilona...Mariinha, uma menina,Parruda ...: *A menina comilona... Mariinha, uma menina, Parruda e engraçada. Devorava toda vinha E ficava empanturrada. De manhazin...

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