HAYATA DAİR

SİZİN HİÇ ANNENİZ ÖLDÜ MÜ?

2016-09-20T00:14:00.000-07:00

Benim bir kere öldü.
Hayatı yaşama kılavuzumu kaybettim.
Yemek tarifleri kitabımı kaybettim.
Çocuk büyütme rehberimi, psikoloğumu, dert ortağımı, arkadaşımı, sırdaşımı, bunaldığımda gölgesinde dinlendiğim koca çınarımı kaybettim.
Varlığıyla elini üstümde hissettiğim, sığındığım, güvendiğim zor zamanlarımın yardımcısını kaybettim.
Sorunlarımın çözümünü kaybettim.
Annem diyebilmeyi kaybettim.
Çocuklarımın Anneannesini kaybettim.
Arkadaşlarımın Ayşe Teyzesini kaybettim.
Babamın Eşini kaybettim.
"Annemler " kelimesini kullanmayı kaybettim.
Sardunyaların ve bütün güzel çiçeklerin sevgilisini kaybettim.
Yeni yemek tarifleri kaşifimi kaybettim.
"Yaptığın işi düzgün yap" diyenimi kaybettim.
"Dürüst ol, doğru söyle" , "Yapamayacağım şeyin sözünü vermem". "Söylediysen yapacaksın" prensiplerini aşılayanımı kaybettim.
Az konuşup, çok iyi dinleyenimi kaybettim.
Hastalığına tevekkülle yaklaşıp, azimle mücadele edenimi kaybettim.
Allah'a tam teslimiyeti olanımı kaybettim.

Sizin hiç Anneniz öldü mü?
Benim bir kere öldü.
Çocukluğumu kaybettim. Yetişkin oluverdim birden bire.

Hayatımda kocaman bir boşluk var şimdi.

MAYALI PASTANE POĞAÇASI

2015-03-21T04:59:00.001-07:00

Merhaba, pastane poğaçası yapmak istedim. Araştırdım. İnternette rastladım bu tarife .
Denedim ve Eşim bayıldı. Ölçüler birebir uyuyor ve gerçekten lezzetli bir poğaça oluyor. Yalnız ben ve ablam yaş mayanın daha lezzetli olduğunu düşünüyoruz. Piştikten sonraki buram buram mayalı kokusu daha güzel gibi geliyor bize.

MALZEMELERİ:

4 Su Bardağı Un
1 Adet Yumurta
1 Çay Bardağı Sıvı Yağ
1 Su Bardağı Ilık Su (Mayayı ıslatmak için)
1 paket isteğe bağlı Yaş ya da Kuru Maya
1 Çay Kaşığı Tuz
1 Çay Kaşığı Şeker (Maya için)
Üzerine sürmek için Yumurta Sarısı
İçi için peynir, maydanoz karışımı
Üzeri için Çörek Otu ve Susam

YAPILIŞI:

Mayayı şeker ve 1 bardak ılık suda eritip 10 dakika kadar bekletelim.
Un, sıvı yağ, yumurta, tuz ve mayalı suyu ekleyip hamurumuzu yoğuralım.
Yoğurduğumuz hamurdan mandalina büyüklüğünde bezeler yapıp, 20 dakika kadar dinlendirelim. Bezeler kabarmaya başlayacaktır.
Bezeyi avucumuzun içinde açıp, ortasını çukurlaştırıp, bu çukura peynirli harcımızı koyarak ikiye katlayalım. Katlanan hamurun tam ortasına bastırıp uçların dudak şeklinde olmasını sağlayalım. Uçları biraz açık olacak.
Pişirme kağıdı kullanmak pratik oluyor. Tepsiye dizip, üzerlerine yumurta sarılarını sürüp, çörek otu ve susamlarını serpip, orta kısmını kabarmasın diye çatalla çizerek pişirmeye hazır hale getirelim.
Önceden ısıttığımız 180 derecelik fırına koyup, fırını kapatarak tam 10 dakika mayalanmasını sağlayalım. Daha sonra fırını tekrar açarak yaklaşık 30 dakika , ama fırınınızın pişirme özelliğine göre üzeri kızarıncaya kadar pişirelim.
Pişen poğaçaları fırından çıkardıktan sonra üzerini örterek, yaklaşık 10 dakika dinlendirdikten sonra ılık servis yapabilirsiniz.

Ben eşimin iş yerine ılık ılık götürmesi için, bir sabah denediğimde, yapımı yaklaşık 1.5 saatimi almıştı. Misafirlerinize sunarken buna göre ayarlayabilirsiniz.

Şimdiden afiyet olsun diyorum.

ÇALIŞMAK YA DA ÇALIŞMAMAK

2015-03-17T15:06:00.001-07:00

İşte bütün mesele bu...

Bir arkadaşım "Şunu anladım, çocuk da yaparım, kariyer de diye bir şey yok " demişti.

Çalışmanın kendine has güzellikleri var. Çalışıp, kazanmak ve kendi kazandığını harcamak gerçekten güzel bir duygu. Dışarıya açık oluyorsunuz. Daha çok insan görüp, daha çok hikaye öğreniyor ve yaşıyorsunuz. Eşinize ya da ailenize destek oluyorsunuz. Öte yandan evde sizi bekleyen melekler varsa, onlara daha az zaman ayırmanın üzüntüsünü yaşıyorsunuz. Ama, istedikleri bir şey olursa alabiliyorsunuz. Yaşam standardınız biraz daha iyi olabiliyor. Tatil, gezi, sinema, tiyatro ve dışarıda yemek gibi olanaklarınız daha sık oluyor.

Çalışmaya alışmış biri olarak, işsiz olmak zor bir durum. Ama, evdeki meleklerle daha çok vakit geçirip, onların her anının tadını çıkarabiliyorsunuz.

Yalnız, ilk çocuğumda 3 Aylıkken işe başlamış, ikinci çocuğumda işsiz olarak evde kalmış biri olarak şunu söyleyebilirim ki, çalışmak çocuk bakmaktan daha az yorucu :) Helede çocuğunuzu anneniz gibi gözünüz arkada kalmadan güvenebileceğiniz birisine bırakıp işe gidiyorsanız, işte daha rahat zaman geçirebiliyorsunuz. Eve geldiğinizde de kaybettiğiniz zamanı en verimli şekilde kullanmaya çalışarak çocuğunuzla daha güzel zaman geçirebiliyorsunuz. Sürekli evde ve çocuklarla zaman geçirmek ve ev işleri yorucu oluyor.

Eve bakıcı almak isteyen insanlara şunu samimiyetle söyleyebilirim ki, sadece çocuk bakımı ya da sadece ev işleri için tercih yapmaları gerekiyor. Emin olun ikisi bir arada çok zor. Bu parayı veriyoruz canım bide yemek ve ütü yapsın demek çalışan insana haksızlık olur. Ben kendi evimin işini yaparken zorlanıyorum. Paçamda bir melekle onun istediği, merak ettiği şeylerin peşine düşmek ev işlerini aksatmama sebep oluyor. Zaten sabah yaptığım temizliğin öğleden sonraya esamesi okunmuyor . Tabi çocuklar büyüyünce bu işler biraz daha kolay olabilir. Benim 5,5 yaşında ve 15 aylık iki çocuğum var. Bu yaşadıklarımın onların üzerinden değerlendiriyorum.

Acaba hem evde olup, hem de para kazanabileceğim iş imkanları var mı diye araştırma yapmaya başladım. Çünkü çocuklarla geçireceğim zaman kısıtlı. Biraz daha büyüyünce onlar arkadaşlarıyla olmak isteyecekler. Bende bu güzel günlerin tadını çıkarmak istiyorum.

Sevgiyle.

YAŞASIN 2. ÇOCUK

2014-11-16T11:01:00.002-08:00

Merhaba uzun zaman oldu yazmayalı.

Bu arada hayatımıza yeni bir melek daha katıldı Çağan bebek :) Bir yazı okumuştum 2. çocuklar anne rahmine düştükleri andan itibaren mücadeleye başlıyormuş. Çünkü annenin bedeni ikinci bebeği yabancı olarak kabul edip istemiyormuş. Bu yüzden de ikinci çocuklar daha mücadeleci, azimli, kendini sevdiren oluyorlarmış.
Şimdi bakıyorum, güler yüzlü, hümanist, teması, sarılmayı seven bir bebeğimiz var.

Bir şey fark ettim. İlk çocukta, iki, üç çocuklu anneleri görünce , hayret ediyordum nasıl doğurmuşlar diye. Amaa ikinci çocuğu yapınca insan üçüncüye de sıcak bakıyor :) Sanırım tecrübe, özlem ve sevimlilik insanı ikna etmeye yetiyor.

Ama ondan önce ilk çocuğumuzun durumundan bahsetmek istiyorum. Doğuma bir iki gün kala, benden "Anne beni daha çok sevin, kardeşimi az sevin tamam mı" sözünü almak için bayağı uğraştı. Mecburen tamam dedim. Ona bebeğin çok küçük olacağını, hiç bir ihtiyacını tek başına karşılayamayacağını , bu yüzden bize bağımlı ve daha çok zaman ve emek isteyeceğini anlattık ama, daha az sevilme endişesini dindiremedik.
Tabi ki eskisi kadar ona vakit ayıramadım. Çünkü yorgun oluyordum. Ama elimden geldiği kadar okula götürme ya da okuldan alma işlerini ben yapmaya çalıştım. Aile büyüklerimin katkısı (özellikle Pa yani, teyzem sağolsun) sayesinde elimden geleni yapmaya çalıştım. Oyunlar oynayamadım, daha az vakit ayırabildim. Bebek gelince kendisi daha bebek olan oğlumu büyüttük Abi yaptık. Oysa o da daha 4,5 yaşındaydı. Sessiz ol, gürültü yapma, kendin al, kendin yap, gelemem, bakamamlarla geçen bir dönemden sonra, biraz daha rayına oturtup ortak zamanlar bulmaya çalıştık. Dışarıda oynarken kardeşiyle ona seyirci olduk. Babası ile daha fazla vakit geçirmeye başladılar.

Bazen bunalınca "Ben size kardeş istemediğimi söylemiştim." diyor. Bende ileride kardeşin ne demek olduğunu daha iyi anlayacaksın ve iyi ki varmış diyeceksin diyorum.Bizde ablamla kedi köpek gibi kapışır, her şeyimizi kıskanırdık. Ne zamanki ablam evlenip başka bir şehirde yaşamaya başladı, işte o zaman birbirimizin kıymetini anladık. Gelip gitmeler ağlayarak oluyordu. Neyse ki şimdi aynı şehirdeyiz. Erkek kardeşimle de ergenlik dönemi bunalımlarındaki tartışmalardan sonra, abi kardeş gibi olduk :) Sanırım insan büyüyünce anlıyor kardeşin kıymetini.

Ne mutlu kardeş sevgisini tadanlara. Olmayanlarda üzülmesin. Bazen öyle arkadaşlıklar kuruluyor ki kardeş gibi oluyorsunuz. Kuzenler oluyor, kardeş gibi.

KİMYASAL OLMAYAN TEMİZLEYİCİLER

2013-02-06T04:58:00.000-08:00

Buğday Dergisinden aldım.

"TEMİZLİK" kavramı her ne kadar tek bir anlam ifade ediyor gibi görünse de gerçekte kişiden ortama, zamandan mekana kadar pek çok etkene göre değişen bir anlam taşıyor.

Artık hiçbirimiz anneannelerimiz gibi evi süpürmüyor, çamaşırı küllü sularla yıkayıp güneşte kurutmuyor, yerleri arap sabunuyla fırçalamıyoruz. Buna vaktimiz yok. Temizlik için "hoş kokulu", "beyazdan daha beyaz yapan", "iz bırakmadan pırıl pırıl yıkayan", "mikroplardan arındıran" yardımcılarımız var. Ancak evimizi, eşyalarımızı, giysilerimizi ve yediğimiz yemeğin artıklarını temizlerken (!) bedenimizi, suyu, toprağı, havayı, doğal ortamları nasıl kirlettiğimizin farkına varmıyoruz.

Oysa çevreyi ve insan sağlığını tehdit eden temizlik maddeleri yerine ev temizliği konusunda çevreye karşı sorumlu pek çok seçenek bulunuyor. Buğday Dergisi olarak derlediğimiz doğal temizlik maddelerinin çoğu modern, sentetik karışımların, doğal döngüye saygı ön planda tutularak hazırlanmış versiyonları. Ayrıca bu tarifler işinizi istediğiniz şekilde göreceği gibi, size tasarruf yapma olanağı da sağlıyor.

İtiraf edelim ki çoğumuz, ev temizlemek, ovmak ve yıkamaktansa başka bir iş yapmayı tercih ediyoruz! Acaba, vaktimiz olmadığı için mi bulaşıkları elde yıkamıyor, işi makinalara bırakıyoruz, yoksa makinalar, gerekli kimyasallar, elektrik ihtiyacı ve benzer tercihlerimiz yüzünden mi her şeyin daha doğal olanına vaktimiz yok?

Üreticiler, önemli bir çoğunluğu evlerinin "tertemiz", "dezenfekte edilmiş", "mikropsuz" olması gerektiğine inandırmak konusunda son derece başarılı olmuşlar ve bunu yapabilmek için gereken ürünleri satmayı sürdürüyorlar: Tuvalet ve fırını temizlemek için asit, banyoyu dezenfekte etmek için fenol, mobilyaları cilalamak için damıtılmış petrol ürünleri, çamaşırlarımızı beyazlatmak için klor ve yalnızca evlerimizi temiz tutmak için çeşit çeşit diğer zehirli kimyasal maddeler...

Günlük yaşamda kullandığımız ürünler 55 bin’in üzerinde kimyasal çeşidi içeriyor ve her yıl bunlara binin üzerinde yenisi ekleniyor. Birçoğu ise yeterince test edilmeden ve belirli bir mevzuata tabi olmadan piyasaya sürülüyor.

Bu ürünlerin büyük kısmı doğrudan kanalizasyona akıp sonunda da su sistemlerimize karışıyor. Sözünü ettiğimiz kimyasallar, sonunda "fazla yüklenme" olasılığı yaratarak vücudumuzda depolanıyor ve zehirli olma düzeyine ulaştığında çeşitli hastalıklara yol açıyor. (Kronik yorgunluk sendromu, alerjiler, karaciğer sorunları, lenf kanseri gibi.)

Evsel temizlik malzemeleri sadece toprağı ve su kaynaklarını değil, teneffüs ettiğimiz havayı da tehdit ediyor. Sprey boyalar, fırın temizleyiciler, dezenfektanlar, mobilya parlatıcıları ve diğer tüm sprey ürünler, birkaç gün sonra soluyacağımız havanın bir parçası oluyor.

Sadece kentlerde yaşayanların değil, kırsal kesimde yaşayanların da atık su sistemlerine neler gönderdiklerine dikkat etmeleri gerekiyor. Foseptik sistemler atık su sorununu çözmüyor; boyalar, çözücü, inceltici, ağartıcı kimyasallar, aseton, tuvalet temizleyiciler ve lavabo açıcılar ile diğerlerinde bulunan belirli kimyasal maddeler organik maddeleri parçalayan organizmaları zehirleyebiliyor. Oysa organik maddelerin parçalanması doğal döngünün işlemesi açısından zincirin olmazsa olmaz halkalarından birini oluşturuyor.

Zehirli olmayan doğal temizlik maddeleri ise foseptik sistemi, içme suyu ve sağlık konusunda büyük yararlar sağlıyor.

Peki, doğal temizlik maddelerini kullanmak için nereden başlamalı?

İşte size evinizde rahatlıkla uygulayabileceğiniz pratik öneriler…

Temizlikte kullanabileceğiniz doğal ürünler

Çamaşır sodası: Sodyum karbonat adlı bir mineraldir. Çok az miktarda yakıcı olup katı ve sıvı yağlar, kir ve pek çok petrol ürününün etkin temizleyicisidir. Aynı zamanda su yumuşatıcı ve sabun köpürtücü özellikleri de bulunur. Yakıcı özelliği nedeniyle, uygularken lastik eldiven kullanmak doğru olur. Zararlı kimyasal dumanlara neden olmaz. Klorsüz olanı tercih edin.

Boraks: Su, oksijen, sodyum ve bordan meydana gelen, antiseptik, antifungal, antibiyotik, koku giderici ve dezenfektan özellikleri olan doğal kaynaklı bir mineraldir. Küflenmeyi önler. Boraks yutulursa zehirlidir. (Eczane ve aktarlarda bulunabilir.)

Sirke: Meyve ya da tahılların fermantasyonuyla elde edilen bir sıvıdır. Asitli içeriği mikropları öldürmesini, yağı parçalamasını ve mineral kalıntıları çözmesini sağlar.

Karbonat: Sodyum bikarbonat, hafif aşındırıcı bir temizlik sağlar, beyazlatıcı ve koku giderici özellikleri vardır.

Uçucu bitkisel yağlar: Bitki kokularının özleri birçok parfümün ana maddesidir. Piyasada, özellikle doğal ürün satan dükkanlarda çeşitleri bulunabilir. Bir iki damla turunçgil, elma, çilek, nane vb. yağı ile eklenecek koku ev yapımı temizleyicilere hoş bir özellik kazandırır.

Bitkisel yağ tabanlı sıvı sabunlar (arapsabunu vs.): Bu tür sabunlar hayvan yağı içeren ya da petrol tabanlı sabunlara tercih edilmelidirler.

Tarifleri uygularken, püskürtme amacıyla pompalı spreyler, silmek amacıyla yüzde 100 pamuklu bezler, sıkıştırılmış selüloz süngerler, doğal kıldan yapılmış fırçalar kullanılabilir.

Çok amaçlı temizleyiciler

Bu tür temizleyicilerin birçoğu amonyak ve klor içerir ve birlikte kullanıldıklarında ölümcül amonyumklorür gazını oluştururlar. Amonyak akciğerlerimiz için tehlike oluştururken, klorla karıştırıldığında kansere yol açan bileşikler oluşturabiliyor. Bunun yerine;

İki tatlı kaşığı boraks* ve 1 tatlı kaşığı** bitkisel kaynaklı sıvı sabun veya yeterince arapsabununu, 1 lt. sıcak suya karıştırarak her yüzeyde; yarım bardak çamaşır sodasını bir kova suya katarak alüminyum, fiberglas ve cilalı zeminler hariç tüm yüzeylerde kullanabilirsiniz. Yağ lekelerini çıkarmak için, ilk karışıma bir çorba kaşığı sirke veya limon suyu ilave etmek yeterli olacaktır.

Ovarak temizleyenler

Ovarak temizleme için kullanılan tozların neredeyse tümü, beyazlatıcı ve leke çıkarıcı etkisi olan klorlu çamaşır suyu içerir. Toz halindeki klor suyla karıştığında, göz, burun, boğaz ve ciğerler için tahriş edici olabilen klor gazını oluşturur. Kloru asla amonyakla (tuvalet temizleyicisi ya da kullandığınız diğer temizlik malzemelerinin içinde bulunduğu gibi) karıştırmamalısınız, ortaya çıkacak gazlar öldürücü olabilir! Kullandığınız tozların içinde deterjan ile karışık olarak "hidratlı doğal magnezyum" da bulunabilir ve bunların kanserojen asbest ile kirlenmiş olma olasılığı vardır. Bunlar yerine;

* 1 bardak karbonat ve 2 kaşık boraksı karıştırıp bir serpme kavanozuna koyun. Bu karışım banyodaki her şeyi temizlemek için kullanılabilir. Temizlediğiniz yeri su ile durulayıp yumuşak bir bezle kurulayın.

* Eşit miktarlarda sirke ve su karışımı ile nemlendirilmiş süngere tuz veya karbonat serpip kullanabilirsiniz.

Dezenfektanlar

Dezenfekte edici temizlik maddeleri, solunursa tehlikeli olacak birtakım uçucu kimyasallar içerirler. Deri ve solunum sisteminin iç zarları yoluyla kolayca emilebilen kresol, bu kimyasalların en sık kullanılanlarından biridir. Kresol, karaciğer, böbrek, akciğer, pankreas ve dalakta hasara neden olabildiği gibi, merkezi sinir sistemini etkileyerek depresyon, sinirlilik ve hiperaktiviteye de yol açabilir. Dezenfektanlarda bulunabilecek diğer maddeler ise fenol, etanol, formaldehit, amonyak ve klordur. Bunlar yerine;

* 4 litre sıcak suya yarım bardak boraks karıştırarak dezenfekte etmek istediğiniz yüzeye uygulayın. Bu karışım, Temiz Su Vakfı tarafından Kaliforniya Hastanesi’nde bir yıl süreyle denenmiş ve tüm hijyenik gereklilikler sağlanmış. Bu karışıma, antiseptik özellikleri bulunan kekik, okaliptüs, biberiye, adaçayı (antimantari), lavanta bitkilerinin yapraklarını da katabilirsiniz. Bu bitki yağlarından herhangi birinden ya da teatree oil/hint defnesi yağından (antiseptik, antifungal) 2 tatlı kaşığı alıp 2 bardak suya kattıktan sonra pompalı bir spreyle uygulayabilirsiniz. Bu yolla evinizin hoş kokmasını sağlamış olursunuz. Ayrıca birçok yüzeydeki çatlak ve kuytu yerlere sodyumbikarbonat serpiştirip nemli bir süngerle de silebilirsiniz.

*Banyo yerlerini temizlemek için; 4 litre sıcak suya 1 çorba kaşığı karbonat, 1 tatlı kaşığı boraks, iki kaşık çamaşır sodası, yağ parçalayıcı özelliğinden dolayı yarım bardak sirke ve yeterince arapsabunu ekleyin. İyice karıştırıp yerlere fırçayla uygulayın. Temiz suyla ıslatılmış yumuşak bir bezle durulayın. Bu karışım tuvalet çevresini de kokudan arındırıp dezenfekte ederek temizler. Artanını tuvalete boşaltıp birkaç dakika bekletebilir ve fırçalayıp rezervuarı çekebilirsiniz.

* Mutfak yerlerini temizlemek için; yeterince arapsabunu ile yarım bardak sirkeyi 8 litre ılık suda karıştırın. Sabunu aktif hale getirmek için iyice karıştırın. Muşambalar için sirkeyi kullanmadan yukarıdaki tarifi uygulayabilirsiniz.

Fırın temizleyiciler

Fırın temizleyicilerde çeşitli zehirli maddeler bulunmakla birlikte en büyük tehlikeyi deriyi yakıp geçebilen asit ile gözler ve ciğerler için son derece tahriş edici olan amonyak oluşturur. Sprey tüplerindeki fırın temizleyicileri ise minik asit ve amonyak damlacıklarını kolayca solunabilecek, cilde ve gözlere temas edebilecek formda havaya dağıttıkları için tehlikelidir.

Bunlar yerine;

*1 bardak karbonat ile 4 kaşık çamaşır sodasını karıştırın. Fırının tabanına bolca su serpin, sonra da kiri toz halindeki karışımla kaplayın ve üzerine biraz daha su serpin. Gece boyunca öyle beklesin. Sabah, eski bir sünger ya da plastik sürtme teli ile kir ve yağları ovarak silin. Daha sonra süngere biraz arapsabunu koyup fırının kenarlarını, üstünü ve kapağının içini temizleyin, sabunundan iyice arındırmak için de ıslak bezle silin. Çok kötü lekeler metal sürtme teli kullanmanızı gerektirebilir.

* Mikrodalga fırın için; 1 fincan karbonatı su ile karıştırarak bir macun yapın. Fırının kapağını ve içini sünger üzerine koyduğunuz bu karışımla temizleyin. Sonra da iyice durulayın. (Fırın ılıkken döküntülerin üzerine tuz serpip 2 yemek kaşığı sodyum bikarbonat ve 1 bardak sıcak su ile bulamaç yapıp, bununla temizliğinizi yapabilirsiniz. Temizlikte metal olmayan sert, kalın kıllı bir fırça da faydalı olabilir.)

Bulaşık deterjanları

Piyasada satılan bulaşık deterjanlarının çoğunda yüksek düzeyde fosfat ve klor bulunur. Yanlışlıkla yutulursa çok önemli sağlık sorunlarına yol açar. Bu nedenle bulaşıklarınızın çok iyi durulanması gerekir. Düşük düzeyde klor gazları tehlikesiz kabul edilse de bulaşık yıkama süreci boyunca, küçük miktarlarda dışarı verilen klorun etkisiyle oluşan solunum zorluğu, göz yanması, yorgunluk, baş ağrısı gibi semptomlara yol açabilir. Bunun yanında klor, kanalizasyon sistemine karıştığında organiklerle birleşerek son derece tehlikeli bir kimyasal madde olarak bilinen trihalometanı meydana getirir. Klor aynı zamanda kanalizasyon sistemindeki maddeleri parçalama fonksiyonu olan yararlı bakteri ve mikroorganizmaları da çabucak öldürür. Bulaşıklar için kullanılan deterjanların da ana maddeleri petrol kaynaklı ve bu sebeple bakterilerce ayrıştırılıp doğaya tekrar kazandırılamıyor, genellikle de çeşitli kimyasal katkı maddeleri, sentetik esanslar, kokular ve renklendiriliciler içeriyor.

Bunların yerine bulaşık makinasında eşit miktarlarda boraks ve çamaşır sodası kullanabilirsiniz. Ağır lekeler için soda miktarını artırınız.

* Parlatıcı haznesine biraz beyaz sirke (elma sirkesi) ekleyerek bulaşık makinesinin içini temiz tutabilirsiniz.

Elde bulaşık yıkarken;

* Formulünde klor olmayan fosfor ve fosfatsız sıvı deterjanları kullanın ya da bir kalıp saf sabunu tavaya rendeleyerek üzerini örtecek kadar su ekleyin ve hafif ateşte eriyinceye kadar pişirin. Uygun bir kaba döküp, sıvı deterjanları kullandığınız gibi kullanın.

*Sıvı sabun veya arapsabunlu suya sirke katarak, bulaşıkta kullanabilirsiniz.

* Yanmış tencere/tavalarınızı tuzlu veya içinde patetes kabukları olan suda bir gece beklettikten sonra, kaynatıp temizleyebilirsiniz.

* Yanmış çaydanlıklarınız için, 1 çay kaşığı karbonat, 1 çay kaşığı tuz, yarım bardak sirke ve biraz suyu karıştırıp çaydanlığın içinde kaynatın.

Buzdolabı

* Kokuları çekmesi için hem buzdolabı hem de dondurucu bölümlerinde birer kutu karbonat bulundurun.

* Ayda bir kez buzdolabını durdurup tüm yiyecekleri dışarı çıkarın. 1 fincan karbonat ve yeterince arap sabununu, 4 lt sıcak suda karıştırın. Kutu ve tepsiler dahil tüm yüzeyleri bu karışımla temizleyip yarım bardak sirke karıştırılmış sıcak suyla durulayın.

Çamaşır deterjanları

Çamaşır ürünlerinin çoğu doğal ortamda ayrıştırılıp geri kazanılmayan malzemeler; fenol, amonyak, naftalin ve diğer zararlı kimyasal maddeleri içerirler.

* Mümkünse fosfat içermeyen deterjanları tercih edin veya toz sabun kullanın. Toz sabuna geçmeden önce çamaşırlarınızı bir kez sadece çamaşır sodası ile yıkayın. Bu yolla deterjan kalıntılarının sabun ile reaksiyona girip çamaşırlarınızı sarartma riskini ortadan kaldırmış olursunuz. Çamaşır sodasını sabunla beraber kullanırsanız çamaşırlarınızda hem parlaklık hem de ağartıcılara ödediğiniz paranın daha azını harcayarak beyazlık sağlarsınız.

* Fosfatsız deterjanları, koku gidermek, mikrop öldürmek ve beyazlatmak için 2 kaşık boraks ve 4 kaşık çamaşır sodası ekleyerek kullanabilirsiniz. Çalkalama aşaması için yarım bardak sirke ilave ederek hem renklerin canlı kalmasını, hem de havlularınızın yumuşamasını sağlayabilirsiniz. Yumuşatıcı gözüne yarım bardak sirke koyarak, deterjan kalıntılarını giderip suyu yumuşatmanız mümkün.

* Klorlu ağartıcılara alternatif olarak sıvı hidrojen peroksitten yapılmış beyazlatıcılar ya da toz halinde hidrojen peroksit kullanabilirsiniz.

Tuvalet ve su giderleri

* Yarım bardak karbonat ile yarım bardak sirkeyi tuvalete dökün. Fokurdama yaratan bu kimyasal reaksiyon sonunda tuvaletiniz kokulardan arınmış ve temizlenmiş olacaktır. Yine fırçaladıktan sonra üzerine bir kova kaynar su döküp sifonu çekin.

* 2 kaşık boraks, 1 fincan sirke ve 500 ml sıcak su ile hazırladığınız karışımı, tuvalet çevresi ve diğer yüzeylerdeki mikropları öldürmek için püskürterek kullanabilirsiniz.

Lavabo ve tuvalet açıcıların ana maddesi, cildi eritip geçebilecek özellikte aşındırıcı bir madde olan asittir. Yanlışlıkla yutulursa iç dokuları yakarak özafagus, mide ve bağırsak sistemine zarar verir.

Bunlar yerine;

* Öncelikle lavabo pompası ya da tesisatçı kılavuzu kullanın. Uygunsa lavabonun altını sökerek temizleyin. Mekanik çözümler daima kimyasal çözümlerden üstündür.

* Tıkanmış olan gidere, yarım bardak karbonat ve yarım bardak sirke döküp 15 dakika bekletin. Daha sonra sıcak su dolu bir çaydanlığı gidere boşaltın.

Mobilyalar

Mobilya cilalarının, özellikle de aerosol olanların normal kullanımı sırasında çıkan gazların kazara solunması ya da yutulması ciddi bir tehlike oluşturur. Bu cilaların yapımında pek çok zehirli madde kullanılır. İnsan için kanser yapıcı olduğundan şüphelenilen fenol, cilaların çoğunda bulunur. Fenol deriye temas ederse, şişme, soyulma, yanmaya neden olup kurdeşen ya da sivilceler oluşturabilir. Dahili olarak çok az miktarda bile alınması dolaşım sisteminin çökmesine, çırpınma, soğuk ter, koma ve ölüme neden olur. Mobilya ve yer cilalarında sık sık karşılaşılan diğer kimyasallar ise nitrobenzen (çok zehirli), akrilonitril, amonyak, deterjanlar, yapay kokular, nafta ve damıtılmış petrol ürünleridir.

Bunlar yerine;

* Bir ölçü bitkisel yağa, bir ölçü limonsuyu veya sirke karıştırarak ince bir şerit halinde uygulayıp iyice ovalayabilirsiniz.

* Ahşap yüzeylerdeki su izlerini bir parça diş macunu ile ovalayarak silebilirsiniz. Cilasını yitirmiş yüzeylere yarım litre bitkisel yağa 1 yemek kaşığı limon yağı ilave edip uyguladığınızda parlaklığı yeniden kazanabilirsiniz.

Cam ve ayna temizleyiciler

Cam temizleyicilerin çoğu su, amonyak ve biraz da mavi boya karışımından başka bir şey değildir. Amonyak içeren cam temizleyicileri fazlasıyla tahriş edici gazlar yayar ve kazara göze püskürtülürse zararlı olabilir. Kimi cam temizleyicilerinde, camın üzerinde bir tabaka oluşturan ve camı su-sirke karışımıyla silmek istediğinizde renkli çizgiler oluşmasına neden olan parafin de bulunur. Böyle bir durum oluşmuşsa, kimyasal kullanmadan pencerelerinizi temizleyebilmek için mumlu tabakayı çıkarmak amacıyla alkolle biraz ovmanız gerekecektir.

Bunlar yerine;

* 2 ml bitkisel kaynaklı sıvı sabun veya yeterince arap sabunu, büyükçe bir fincan sirke ve 500 ml sıcak suyu karıştırıp püskürtücülü bir şişeye doldurun. Temizlemek ve cilalamak için yüzde 100 pamuklu bir bez kullanın.

* Camlarınızı önce alkolle sonra da eşit miktarlarda katılmış sirke veya limonsuyu ve su karışımı ile temizleyin. 2 çorba kaşığı çamaşır sodası veya boraks ve 3 bardak su; 2 çorba kaşığı mısır nişastası, yarım bardak sirke ve 4 litre ılık su karışımları da işinizi görecektir. Pencerelerinize yukarıdaki karışımları püskürtüp doğal keten bir havlu, temiz, nemli güderi bez veya kauçuk cam sileceği ile temizleyebilirsiniz. Gazete kağıdı da bu amaçla sıklıkla kullanılmaktadır ancak, nemlendiklerinde kimyasal duman verirler.

Duvarlar

* 2 kaşık mısır nişastası ile yarım bardak sirkeyi 4 litre suda karıştırın. Süngerle uygulayıp yumuşak bir bezle kurulayın.

* 4 litre sıcak suya 2 kaşık boraks karıştırın. Süngerle uygulayıp yumuşak bir bezle kurulayın.

Dolaplar

* Formika dolap ya da tezgah üstlerini temizlemek için 2 ml bitkisel kaynaklı sıvı sabun veya yeterince arap sabunu, büyük bir fincan sirke ve 2 ml zeytinyağını, 125 ml ılık suya katıp karıştırın. Dolaplara püskürtüp süngerle temizliğinizi yapın ve ıslak bezle iyice durulayın.

Halılar ve kilimler

Halı ve döşemelik kumaşların temizliği için hazırlanmış şampuvanların birçoğunun aktif maddesi, genellikle leke çıkarıcı olarak kullanılan bir çözücü olan perkloretilen'dir. Bu madde kanserojen olarak bilinir ve hemen görülebilen etkileri sersemleme, baş dönmesi, uyku hali, mide bulantısı, titreme, iştah ve oryantasyon kaybı olabilir. Uzun dönemli maruz kalma sonucu karaciğer ya da merkezi sinir sistemi zarar görebilir. Halı şampuvanlarında, yine insanlar için kanserojen etkilerinden şüphelenilen naftalin, etanol, amonyak ve deterjanlar bulunabilir. Halı ve kilimler çoğunlukla naylon, lateks, polyester, poliüreten, pvc/vinil klorid, akrelik gibi plastik malzemelerden yapılır. Plastik malzemeler doğal malzemelere göre çok daha fazla toz çeker ve tutar. Doğal malzemelerden oluşan bir duvardan duvara halınız varsa bile büyük olasılıkla zeminde poliüreten kullanılmıştır. Mümkünse sentetik malzemelerden ve duvardan duvara halılardan kaçınılmalıdır.

* Halılarınıza mısır nişastası veya sodyumbikorbonat serpip (ortalama büyüklükte bir odayı kaplayan halı için bardak) 30 dakika bekledikten sonra elektrik süpürgesi ile süpürün.

* Yeteri kadar arapsabununu sıcak suda köpürtüp uygun bir bezle sildikten sonra sirkeli su ile nemlendirdiğiniz bir bezle halının tüylerini yattığı yönde, zorlamadan silin.

Halı lekeleri

Çamur: Çamurun bulunduğu yeri tuzla ovun, bir saat kadar bekletin ve elektrik süpürgesiyle temizleyin.

Kahve: Sıvı soda ile lekeyi silin, süngerle temizleyin.

Kırmızı şarap: Kurumadan lekeyi tuzla kaplayın, kuruyunca elektrik süpürgesiyle temizleyin.

Meyve suları: Lekeye az miktarda kaynar su dökün ve süngerle silin.

Küf temizleyiciler

Küf temizleyicilerde; deriyle teması ve solunması durumunda zararlı, yutulması durumunda ise ölümcül bile olabilecek fenol, kerosen, pentaklorofenol gibi kimyasallar ve pestisitler (zirai ilaç) bulunur. Bu ürünlerde göz, boğaz, deri ve ciğerler için tahriş edici olan ve insanlarda kanser yapıcı etkilerinden şüphelenilen formaldehit de bulunabilir. Bunlar yerine;

* Yarım çay kaşığı çamaşır sodası, yarım çay kaşığı boraks, 2 ml bitkisel kaynaklı sıvı sabun veya yeterince arapsabunu ve büyükçe bir fincan sirkeyi, yarım litre çok sıcak suda karıştırın. Püskürtücülü bir şişeye koyup duş çevresindeki duvarlar ve duşakabinlerdeki kir, sabun köpüğü lekeleri ve mineral kalıntılarını temizlemek için kullanın. Daha sonra sirkeli su ile durulayıp yumuşak bir bez ile cilalayabilirsiniz.

* Plastik duş perdelerini eldivenle, ılık suda 2 kahve fincanı boraksla yıkayın. Asarak güneşte kurutun.

Koku Gidericiler

Oda deodorantlarının çoğu hiçbir şekilde havadaki kötü kokuları yok etmez. Bazıları rahatsız edici kokuları, hoş kokularla örtmeye çalışır, bazıları da burun yollarını yağlı bir tabakayla kaplayıp koku alma duyumuzu engelleyen bir kimyasal yayar. Oda deodoratlarında bulunan kimyasal maddelerden bazıları naftalin, fenol, kresol, etanol, ksilen ve formaldehit'tir.

Bunlar yerine;

* Püskürtücülü bir şişede 500 ml sıcak su içine, yarım çay kaşığı karbonat, 1 çay kaşığı limon suyu ve 2-3 damla arzu ettiğiniz bir bitkisel yağı ekleyerek karıştırın. Havayı tazelemek için ve kötü kokuları gidermek istediğiniz yerlerde havaya püskürterek kullanın.

* Bir kaşık sirke, karbonat, uçucu yağlar, doğal malzemelerden yapılmış tütsüler ya da potpuri (kokulu bitkiler, hoş kokulu kuru çiçek ve baharatlardan hazırlanmış karışımlar) hoş olmayan kokuları emer.

* Birçok bitki havadaki kirliliği emerek etkisiz hale getirir. Ne kadar çok bitki bulunursa etkileri o kadar artar. En etkili bitkiler arasında sarısabır, İngiliz sarmaşığı, incir ağacı, kasımpatı ve kurdele çiçeğini sayabiliriz.

Vücut temizliği

Vücut temizliğinde dikkat edilmesi gereken en önemli nokta toz ve kirle kapanan gözeneklerin açılarak oksijen almasını sağlamaktır. Her gün sabunla yıkanmak vücut yağlarını alıp cildi kurulaştırabilir. Ayrıca çok sık ve fazla sürülen kremler de gözenekleri kapatarak oksijen alımını engeller, bu da cilt sağlığı için sakıncalıdır.

Her gün ılık suyla ve lifli bir bezle hafifçe yapılacak bir temizlik cildin nefes alması için yeterlidir. Ayrıca gerek olduça ponza taşı da topuk ve nasırlar için kullanılabilir. Saç bakımı için daha çok bitkisel özlü doğal şampuvanlar kullanmayı tercih edin. Sık sık şampuvan değiştirmek de saçı yıpratır.

Saç bakımı

* 2 yumurta sarısını sıcak suyla iyice çırpın, saçınıza masaj yaparak yedirin, 10 dakika bekledikten sonra durulayın.

* Alman papatyasını kaynatın, süzün. Yumurta akını çırpıp bununla karıştırın. Saçlarınıza iyice yedirip biraz bekledikten sonra durulayın.

* Saçlarınızın parlaması için bir demet maydanozu 20 dakika kaynatın. Suyunu durulama suyu olarak sullanın. Ayrıca 1 avuç ısırgan otunu 2 bardak suda kaynatıp durulama suyu olarak kullanmanız da saçlarınızda parlaklık sağlayacaktır.

* Boraks kolay çözünmeyen bir madde olduğu için, ağırlığınca 22 kat su içinde veya ağırlığınca yarısı kadar kaynar suda çözmek gerekir.

** Tüm kaşık ölçülerinde çorba kaşığı baz alınmıştır.

Aerosoller

Amonyak, sentetik koku maddeleri ve diğer zehirli maddeleri içeriyor. Artık sera etkisine ve ozon tabakasının tahribine yol açan CFC’ları içermiyor olsalar da, yeni nesil itici gazlar üretime yeniden kazandırılamayan kapları ile insan ve çevre sağlığını tehdit etmeyi sürdürüyor. Laboratuvar çalışmaları yeni nesil itici gazların içerdikleri bütan, izobütan ve propan gazları sebebiyle kalp, merkezi sinir sistemi ve akciğerler için zararlı olduklarını gösteriyor. Kötü kokuları maskelemek için aerosollerde kullanılan maddeler burundaki geçitleri kaplayarak ve sinirleri işlevsiz kılarak koku hissini zayıflatıyor. En iyisi mümkün olduğunca aerosol kullanmamak ve önerdiğimiz karışımları pompalı spreylerle kullanmak.

Deterjanlar ve fosfat

Çamaşır ve bulaşık deterjanlarının performansını artırmak ve suya yumuşaklık vermek için kullanılan fosfatın, çevre üzerindeki etkileri başta ABD olmak üzere, gelişmiş ülkelerin en önemli çevre sorunlarından biri haline gelmiştir. Örneğin; Avusturalya’da atıksu sistemlerine aktarılan fosforun yüzde 30’u, fosfatın da yüzde 20’si deterjan kaynaklıdır.

Fosfat, ırmakları, gölleri ve fazla akıntı olmayan körfezleri istila eden zehirli mavi-yeşil alglerin (yosunların) ana nedenidir. Deniz, akarsu ve göllerde en belirgin kirlenme çeşitlerinden biri, aşırı üretim anlamına gelen ötrofikasyondur. Suyun yeşil ve bulanık bir renge dönüşmesine, kıyılarda fosfatla beslenen yosunların (alglerin) birikmesine yol açar. Aşırı fosfat ile birlikte insan tarafından sulak alanlar ve denizlere yüklenen diğer bitki besin maddeleri, bu yosunların çok büyük miktarda üremesine, hızlı büyümesine sebep olur. Bu yosunların dibe çöküp ayrışması sonucu, dip suların oksijeni tükenir ve hidrosülfit gazı (çürük yumurta kokusu) ortaya çıkar. Bu, suda yaşayan canlı hayatın sonunu hazırlar. İzmir Körfezi, Köyceğiz Gölü fosfat kaynaklı kirlenmenin ve ötrofikasyonun iki örneğini oluşturuyor.

Deterjanlardaki fosfor oranı 3 ile çarpıldığında fosfat oranına ulaşılır. Örneğin; yüzde 8 fosfor, yüzde 24 fosfata eşdeğerdir.

KAĞIT TEMİZLİK ÜRÜNLERİ

Kağıttan temizlik ürünleri bir anda nasıl da, pamuktan havlularımızın, bezlerimizin yerini aldı. Sorgusuz, sualsiz kabullendik tuvalet kağıtlarını, peçeteleri, havluları…

Kağıt endüstrisinin "al, at" diyerek verdiği pasla, kendi kalemize bir güzel "gol" atıyoruz. Kolay, hazır, yıkama derdi yok, temiz görünümlü, alıyorsun bir sefer kullanıp atıyorsun. Oysa kendimizi, geleceğimizi atıyoruz çöpe.

Bir kağıt havlu ne kadar kötü olabilir ki?

Yeterince kötü, açıkça söylemek gerekirse ölümcül olabilir. Kağıt havlularla ilgili problem en başta dioksinin varlığından kaynaklanıyor. 75 üyeden oluşan kimyasal ailesine "dioksin" adı veriliyor. (Bunlardan biri Vietnam Savaşı’nda ABD tarafından bir silah olarak kullanılmıştı.) Dioksinler, kağıt sanayinde, klorla ağartma işlemi sırasında oluşuyor ve araştırmalar evlerimizde kullandığımız ürünlerde dioksinin izlerine dikkat çekiyor.

Araştırmacılar zehirli kimyasallar sıralamasında başı çeken dioksinlerin, östrojen gibi "doğal steroid" hormonlarını taklit ederek birçok biyokimyasal reaksiyonu başlattığından söz ediyor. En ufak miktarları bile, akne ve eklem ağrılarından uykusuzluğa, kansere, doğum bozuklukları ve bağışıklık sistemi zayıflığına kadar çeşitli rahatsızlıklara sebep olabiliyor. Dahası dioksinler ve kuzeni "furans" yağda çözünür olduğundan bedenimizdeki yağ hücrelerinde birikme eğilimi gösteriyor. Dioksinlere anne sütünde dahi sıklıkla rastlanıyor. Bebekler yetişkinlere göre 200 kat fazla dioksine maruz kalabiliyor.

Satın aldığımız tuvalet kağıtları, kağıt mendiller, süt veya meyva suyu kartonları, tamponlar, kahve filtreleri, tek kullanımlık çocuk bezleri, peçeteler, kağıt tabakalar vs. eğer klorlu ağartma işleminden geçiyorlarsa düşük dozlarda dioksin içeriyor. Dioksinler bu ürünlerin herhangi birinden yiyeceklere ve vücudumuzun duyarlı kısımlarına geçebiliyor.

Bu bileşiklerin en ufak miktarının bile laboratuvar hayvanlarında kansere sebep olduğu belirtiliyor. ABD Çevre Koruma Bürosu dioksinleri "olası insan kanserojeni" sınıfına alıyor.

Kullandığımız bu ürünler çöplüklerde yakıldığında dioksinler, hava yolu, sanayinin kirlettiği su kaynakları, bu su kaynaklarıyla sulanan tarım ürünleri ve su ürünleri yoluyla da bize ulaşabiliyor. Bu arada kağıt hamuru ve kağıt fabrikalarının atıksularının içerdiği tek zehirli madde dioksin değil. Ontario Çevre Bakanlığı’nın 1986 yılında yaptığı araştırmada alüminyum ve çinko dahil dikkat edilmesi gereken 41 madde (benzen, kadmiyum, kurşun, civa PCB’ler, tölüen vs.) tespit edilmiş.

Dioksinlerden korunma

İyi haber; dioksinlerden, ağartılmamış veya klor içermeyen kağıt ürünleri kullanarak kurtulabilirsiniz. Kötü haber ise; düşük talepten dolayı bunların piyasada bulunmalarının zor oluşu.

Diğer bir çözüm ise geridönüşümlü kağıt kullanmak. Geri dönüşümlü kağıtlarda diğer ürünlere göre daha az ağartma yapılıyor. Düşük sıcaklıklarda çalışılıyor olması da geri dönüşümlü kağıtta dioksin oluşumunu azaltıyor.

Avrupa’da birçok kağıt fabrikasında, ağartma işlemlerinde klor yerine "oksijen", "peroksit" ve "sodyumhidroksit" kullanılıyor. Fakat teknoloji değişiminin maliyeti kağıt sanayini bu alternatiflerden uzak tutuyor.

Hiç şüphe yok ki, bu problemin cevabı çevreci tüketicilerin yapacakları alışveriş tercihlerinde ve örgütlü tüketici baskısında, hatta kağıt havlu gibi ürünleri hiç almamakta. Bizler bu ürünleri tüketmeyi sürdürdükçe, firmalar ekonomik açıdan başarılı kağıt üretimlerini değiştirmeye girişmeyecekler.

http://www.bugday.org/portal/haber_detay.php?hid=115

ÇOCUKLAR SİZİN ÇOCUKLARINIZ DEĞİL

2012-12-20T02:55:00.001-08:00

Çocuklar
Çocuklarınız sizin çocuklarınız değil,
Onlar kendi yolunu izleyen Hayat'ın oğulları ve kızları.
Sizin aracılığınızla geldiler ama sizden gelmediler
Ve sizinle birlikte olsalar da sizin değiller.
Onlara sevginizi verebilirsiniz, düşüncelerinizi değil.
Çünkü onların da kendi düşünceleri vardır.
Bedenlerini tutabilirsiniz, ruhlarını değil.
Çünkü ruhlar yarındadır,
Siz ise yarını düşlerinizde bile göremezsiniz.
Siz onlar gibi olmaya çalışabilirsiniz ama sakın onları
Kendiniz gibi olmaya zorlamayın.
Çünkü hayat geriye dönmez, dünle de bir alışverişi yoktur.
Siz yaysınız, çocuklarınız ise sizden çok ilerilere atılmış oklar.
Okçu, sonsuzluk yolundaki hedefi görür
Ve o yüce gücü ile yayı eğerek okun uzaklara uçmasını sağlar.
Okçunun önünde kıvançla eğilin
Çünkü okçu, uzaklara giden oku sevdiği kadar
Başını dimdik tutarak kalan yayı da sever.

Halil Cibran

Hamileliğimde görüp, yukarıdaki resimle süsleyip, bebeğimin yatağının üstüne astık.

Zaman zaman unuttuğumuzda tekrar okuyup, kendimizi dengelemeye çalışıyoruz.

Fazla ısrarcı olduğumuzda, kısıtladığımızda, bir kalıbın içine sığdırmaya çalıştığımızda, anlayışsız olduğumuzda, inatlaştığımızda ve öfkelendiğimizde bizi hizaya sokmak için iyi bir araç.

Okuduğumuz, gördüğümüz ve yaşadıklarımızdan elde ettiğimiz tecrübelerle yetiştirmeye çalışıyoruz 3 yaşındaki çocuğumuzu. Bazende o bizi eğitiyor. "Çiş değil anne, tuvalet .""Ben büyüyünce siz küçüleceksiniz." "Paran olduğunda al anne tamam mı? tamam mı anne tamam mı?" "oha denmez anne" "Yerinde bir davranış" gibi cümlelerle eğitiyor beyefendi bizi.

Kısıtlı zamanlarda, hızlı bir şekilde yaşıyoruz. Kendisine ayırdığımız zamanı verimli bir şekilde kullanalım istiyoruz. Ama bazen yorgunluğa ve tembelliğe yeniliyoruz. Daha sonra düşününce üzülüyorum. Hızlı bir şekilde büyüyor zaten.Ne gerek var televizyona, tembelliğe. Oyunları da atlamak zıplamak, vurmak kırmak üzerine, ya da araba yarışı.

Halil Cibran'ın dediği gibi biz onlar gibi olalım, ama onları kendimize benzetmeyelim.

İleride inşallah onlar kendi güzel yollarını bulduğunda, biz başımız dimdik onları seyredelim.

OKUL MACERAMIZ :)

2012-12-05T06:20:00.001-08:00

Bugün okul maceramızdan bahsetmek istiyorum.
Geçen kış bilgisayar ve televizyondan sıkılan oğlum, anneannesiyle güreşmek, dalaşmak için fırsat kolluyordu.
Bende bu kış yarım gün okula gitmesinin kendisi için iyi olacağını düşündüm. Anneme en yakın anaokulunu araştırdım ve bizim eski ortaokulunun bahçesine yapılmış şirin bir anaokulu buldum.http://www.sektorelhabermerkezi.com/tr/cicek-hatun-anaokulu-2.html .
Neyse ki 36 aydan başlıyormuş. Sabah ben bırakıyorum, öğleden sonra anneannesi alıyor.
İlk hafta iyiydik. Sonraki 2-3 hafta direnmeler, ağlamalar, okula gitmek istememeler. Neden okula gitmesi gerektiğini sorduğunda, evde sıkılmaması, okulda iyi vakit geçirmesi için cevabına karşılık "Ben anneannemde sıkılmak istiyorum. Okula gitmek istemiyorum." cevabımız vardı. Okulda uyumak istemediğini öğrendiğimizde öğretmenine de söyledik. Uyku konusunda ısrarcı olmamasını rica ettik. Sanırım uyuyacak kadar güvenmiyordu. Yemek protestosu oldu. Öğretmeni ile konuşmaya gittiğimde, "gün içinde de ağlıyor mu, ısrar etmesek mi acaba diye", öğretmeni yıl sonunda bile ağlayarak gelen çocuklar oluyor dedi. Gün içinde problem yaşamadıklarını söyledi.O gün anneannesinin ona bakamadığını, onu çok sevdiklerini, büyüyeceğini söyledi. Bizimki büyümek istemediğini, okulu sevmediğini söyledi. Bir kaç gün anneannesine öfkelendiğini gördük. Sanırım ona bakamıyor diye okula gittiğini düşünmeye başladı. Bu sefer kendisine okulun hayatında hep olacağını, meslek sahibi olabilmesi için sırasıyla bütün okulları bitirmesi gerektiğini söyledim. Daha sonrada sesini çıkarmamaya başladı.
Anneannesi onu okul çıkışı alıp, yol üstündeki parkta oynamasına izin veriyor, ekmek arası köfte, kek ve kakaolu sütlerle parkta piknik yaptırıyor.
Bir sabah anne beni okuldan sen al dedi. Bende yıllık iznimin bir kısmında olabilir diye düşündüğüm için, bir gün gelirim seni almaya dedim.O gün okul çıkışı annemi görünce basmış çığlığı annem alma ya gelecekti beni annemi istiyorum diye. Telefonda falan susturamadık. Müdüre hanım içeri almış, konuşmuş, çikolata falan vermiş ama bana mısın demedi. Artık izin aldım gittim. Telefonda geleceğimi söylediğimde okulun içine girmiş oturmuş. Gittim ki 3 tane çocukla beraber oturmuş beni bekliyor. Suçluluk hissi vardı. Sarıldım. Bir daha gelemeyeceğimi, izin aldığım için azar işittiğimi söyledim.
Şimdilerde "beni cumartesi günü okuldan al anne tamam mı" diyor. Tamam mı çok ısrarcı ve yüksek sesle çıkıyor, Tamam kelimesini benden duyana kadar da devam ediyor. Cumartesi tatil olduğu için tamam diyorum. Bu aralar havalar soğuduğu için Selbesle (servis) dönüyor. Henüz çok yeni sesi çıkmıyor.
Okulda kendi kendine soyunmayı, giyinmeyi, yeni şarkıları öğrenmiş.Arkadaşları var. Ömer'i çok seviyor.
Anıtkabir'e gittiklerinde Defne ile el ele tutuşmuş :)

YAŞASIN CUMHURİYET

2012-11-02T08:46:00.003-07:00

29 Ekim 2012

Çoluk,çocuk,genç,yaşlı,aile,arkadaş,yalnız,kalabalık Ulus'taki caddelerde buluştuk. İş arkadaşlarımızı,akrabalarımızı gördük. Hatta orada olduğunu bildiğimiz ama buluşamadıklarımız oldu.
Çocuk arabasında yavrular, babalarının omuzlarında yavrular ellerinde bayrakla oradaydı. TGB'nin kağnısı çok hoşuma gitti. Çünkü Cumhuriyet'i kazanma sembollerimizden birisiydi. En anlamlısı diyebilirim. Sakin bir bekleyiş ve bir anda ileri doğru , daha sonra havaya karışan, geniz yakan gaz kokusuyla biraz geriye doğru devinim. Dağılmayın, bekleyin geçeceğiz diyenler oldu, kaldık.Su sıkıldığını söylediler. Geriye dönüşümüzde izdiham olabilir mi diye düşündüm, ama olmadı. Herkes sakindi. Sadece sloganlarla tepki gösterdik. "Mustafa Kemal'in Askerleriyiz". Çok geçmedi, barikatlar açıldı, keyifli, neşeli yürüyüşümüz başladı.

İlk Meclisin önünden geçerken selam verdik. Trafik araçlara kapandı, yayalar sel oldu, kırmızı, beyaz bayraklarla, Dağ Başını Duman Almış marşı eşliğinde Anıtkabir'e doğru yürüdük. Kızılay tarafından gelen grupla Anıtkabir'in kapısında birleştiğimizde içerisi doluydu, geri dönüşler kenarlardan yavaş yavaş başlamıştı. Askerler biraz şaşkın bakıyorlardı bizlere.Yaşlı bir amca Aslanlı yol boyunca bekleyen bütün askerlerin ellerini sıkıp, bişeyler söylüyordu.Nöbet değişiminde yine gözlerim doldu. Çok duygulandığım bir sahnedir.

Merdivenleri çıkıp arkaya bakan kafaların komik olduğundan bahsederken, o merdivenleri çıkınca bizde arkamıza baktık :) veee binlerce bayraklı insan arkamızdan geliyordu. Bakmaya değermiş .Döndük, Ata'ya çıkan basamaklara baktık, meydan ve o basamaklar gelincik tarlası gibiydi. Çoooook güzeldi.

Bizler yavaş yavaş dönmeye başlarken Aslanlı Yoldan yeni gelenlere bakıyorduk. Anıtkabir'in çimleri hiç bu kadar çiğnenmemiştir sanırım. Gelenlere yol açılsın diye, duvarın üstünden atlayarak terk ettik Anıtkabir'i. Yaş, kilo, cinsiyet fark etmiyordu, her kes duvardan atlayarak indi.

Eve dönüş yolunda da yürüdük, Eski Meclis binasını gezdik. Teşekkürler emeği geçen, kanı dökülen, öksüz-yetim kalan, aç kalan, açık kalan ama yinede bu vatanı düşmanlara bırakmayan Atalarımıza. Sonsuz saygı ve hürmetlerimi Fatiha ile birlikte sunuyorum.

Ne Mutlu Türkiye Cumhuriyeti vatandaşına.

MUTLULUK OLSUN

2012-10-22T07:11:00.002-07:00

Mutluluk olsun, huzur olsun, sağlık olsun, özgürlük olsun,sevgi olsun,bağımsızlık olsun, kimseye muhtaç olmama yani bereket olsun, sevgi olsun,güven olsun,aşk olsun,dinginlik olsun,yaşama sevinci olsun, Yaradan sevgisi olsun, yaradılan sevgisi "Yaradan'dan ötürü" olsun, çocuklar mutlu olsun, sevgiyle büyüsün,hayat herkese her zaman Bayram olsun.

Hırslarımız, kıskançlıklarımız, doyumsuzluklarımız, huzursuzluklarımız,açlıklarımız, mutsuzluklarımız Kurban olsun.

Bütün dünya buna inansa , bir inansa hayat bayram olsa ...

İnsanlar el ele tutuşsa, birlik olsa, uzansak sonsuza ...

30 AĞUSTOS ZAFER BAYRAMIMIZ

2012-08-29T01:29:00.001-07:00

Kendi kişisel çıkarları için yabancılarla işbirliğine giren ve gücünü halktan almayan küçük bir azınlığın dışındaki tüm güçler; Aralarındaki Etnik, Dini ve Siyasi ayrımları ERTELEYEREK Ulusal Kuruluş Mücadelesi yolunda birleşmelidir."
M.Kemal ATATÜRK (1921-İrade-i Milliye )

Etem Tem, Afyon Kocatepe'de yarattığı "anıt fotoğrafı" nasıl çektiğini, ülkenin kaderini belirleyen o sabahı ve ardından gelen günlerde neler yaşandığını Fikret Otyam ile 1960 yılında yaptığı söyleşide(Ulus Gazetesi, 4 Aralık 1960, Ankara) şöyle anlatmıştı:

" O sabah Kocatepe'de bulunuyorduk. Taaruz, şafak vakti saat beşte başlamıştı. Mustafa Kemal Paşa, günler ve geceler süren yorgunluğuna rağmen ayakta, vaziyeti adım adım takip ediyor, direktifler veriyordu. Bir ara kumandanlardan ayrıldı. Tek başına, kayalıklar arasında dalgın ve düşünceli dolaşmaya başladı. Zaman zaman sahra dürbünleriyle düşman cephesine bakıyordu... Bir aralık o kayalık tepenin ucuna geldi. Hafifçe eğilmişti. Başparmağı dudaklarının arasındaydı... Hemen objektifimi çevirdim, adeta nefes almayacak kadar bir sessizlik içinde deklanşöre bastım, resmini çektim. Saat 11'di..."

***

"O gün 7x11 boyunda sekiz on rulo film çektim. Bir kaç tane 10x15 cam... Mustafa Kemal Paşa, bütün gün ağzına bir lokma koymamıştı... Gece ric'ate başladılar. 2 Eylül'de Uşak'a girdik. Vakit yoktu. Ahır bozması bir yerde bir kaç film yıkadım. Fotoğraflar birbirinden güzeldi. Hemen dört tane yaptım, ertesi sabah götürdüm. İçeri aldılar. Berberi traş ediyordu. Odada portatif bir masa, bir portatif karyola, iki iskemle vardı. Bir aralık odayı işaret etti: "Bu bir başkumandan odasına yaraşmaz" dedi. Salih odayı halı döşeyeceğini söyledi. Zira o gün esir alınan Trikopis getirilecekti. Gazi, fotoğrafları aldı, baktı. Parmaklarını fotoğrafların üzerinde gezdirdi ve 'Çok güzel' dedi."

***

" 9 Eylül'dü... Kadifekale'ye çıkmıştık. Zaman güneş batımına yakındı. Deniz pırıl pırıldı... Şehir ayaklar altındaydı... Körfezde bazı vapurlar vardı...Dumanlıydı vapurlar... Bir rapor geldi. Süvarilerimiz İzmir'e girmişti...."Ordular ilk hedefiniz Akdeniz'dir, ileri.." emri yerine getirilmişti. İzmir bizimdi yine...

"Sonra mı?.. Ha, evet... Sonra otomobillerle şehre girdik. İlk işim bir fotoğrafçı bulmak oldu. Kocatepe'de çektiğim sekiz on rulo filmi bir Rum fotoğrafçıya verdim. Zaman geçirmek için etrafta biraz döndük, dolaştık... Sonra yeniden geldik. Fotoğrafçı geldiğimizi, içeri girdiğimizi görünce "fotoğraflarınız bir harika!" diye bağırdı. Baktım fotoğraflar daha yaş yaştı... Doya doya baktım...Hakikaten birer harikaydı...Taa Uşak'tan İzmir'e kadar bu anı bekliyordum. Fotoğrafların kuruyup, hazır olması için bir gün daha lazımdı. Ertesi günü gelip almak üzere karargaha, Bornova'ya döndük. Ertesi sabah otomobille indik İzmir'e... Millet yollara dökülmüştü... Bayram vardı... "Biraz sonra Mustafa Kemal gelecek" dedik... Görmeliydiniz o anı... İzmir yanıyordu... Ne dost ne düşman belliydi... Cayır cayır yanıyordu İzmir... Fotoğrafçı dükkanının olduğu yere güçlükle varabildik. Fakat ne görelim?.. dükkan yanmıştı... Uşak'ta o ahır bozması yerde yıkaya bildiğim birkaç film kalmıştı elimde... Ötekilerin hepsi fotoğrafçı dükkanıyla birlikte yandı kül oldu..."

Bu fotoğrafla ilgili olarak Falih Rıfkı Atay, "Bir 26 Ağustos Yıldönümü" yazısında şöyle diyecektir:

"Fotoğraf objektifi, tarihe bu kadar canlı bir eser bırakmamıştır."

Kaynak:1- Fikret Otyam, "Etem Tem" röportajı, Ulus Gazetesi, 4 Aralık 1960, Ankara.

2- Falih Rıfkı Atay, " Bir 26 Ağustos Yıldönümü" Milliyet Gazetesi, 26 Ağustos 1928

Türk taarruz planının esası, düşmana, geride yeni bir cephe kurmasına olanak vermeyecek bir biçimde bir tek darbede yenmek ve düşman silahlı kuvvetlerini imha etmek idi. Bin bir güçlük ile sağlanmış bulunan cephanenin uzun bir savaşa yetmesi mümkün değildi.

Türk topçusunun 26 Ağustos sabahı saat 04:30'da ateş açması ile taarruz başladı. Başkomutan, Genelkurmay Başkanı ve Cephe Komutanı Kocatepe'den taarruzu izliyorlardı. 26 Ağustos günü düşmana ait önemli birkaç tepe ele geçirildi. 27 Ağustos'tan itibaren düşman geri çekilmeye başladı. Türk kuvvetleri üstünlüğü ele geçirdiler. Yunan ordusu çekilirken etrafı ateşe vermeye başladı. Bu iki gün içinde Yunanlıların 4-5 tümeni yenildi. Yunanlılar'ın Eskişehir cephesinde bulunan kuvvetli birliklerinin, savunma cephesi kurmalarına fırsat vermemek için süvari birlikleri, gerilere sarktılar ve Dumlupınar yolunu tıkadılar. Çember içine alınan Yunan Ordusu'nun 5 tümeni, bizzat Başkomutan tarafından yönetilen bir savaş sonunda, çok ağır şekilde yenilerek teslim oldu. Kurtulan Yunan kuvvetleri panik halinde İzmir'e doğru kaçmaya başladılar. 30 Ağustos'ta Dumlupınar'da düşman kuvvetlerinin imhası ile sonuçlanan bu meydan savaşına ismet Paşa 31 Ağustos'ta, "Başkumandan Meydan Savaşı" adını verdi. M. Kemal bu savaşa "Rum Sındığı" adını vermişti.

Meydan savaşından sonra, çevreyi gezen M. Kemal Paşa, düşmanın ağır yenilgisini, savaş alanında bıraktığı silah, cephane ve savaş malzemesini, ölülerini, sürü sürü esirin kafilelerle geriye götürülmesini gördükten sonra çok duygulanmış ve yanındakilere, "Bu manzara insanlık için utanç vericidir. Ama biz burada vatanımızı savunuyoruz. Sorumluluk bize ait değildir." demiştir.

Zafer'in Sonucu
Yunan Ordusu'nun on beş gün içinde imhası ile sonuçlanan "Büyük Zafer", Başkomutan'ın büyük riski göze alarak, güçlü bir sıklet merkezi yapmak, taarruzda baskını sağlamak, denk kuvvetle, ateş üstünlüğüne sahip düşmana karşı, savaşta kesin sonuç yerini seçme, doğru karar verme, iç ve dış politikayı iyi yönetmek, ulusu ve orduyu kaynaştırıp savaşa hazırlamaktaki üstün başarısıyla kazanıldı. Türk Ordusu 4-5 ayda parçalanamaz denen Yunan Cephesi'ni bir kaç günde parçaladı. 15 günde 500-600 km. yol aldı. 150.000 kişilik bir düşman ordusunu imha etti. Bu büyük başarı içte ulusal bütünlüğü ve güveni sağladı. Öldü zannedilen Türk Ulusu'nun azmi, bu düşünceyi yıktı. Mudanya Ateşkes Antlaşması ve Lozan Atlaşması'nın imzalanmasını hazırlaması bakımından, büyük güç kaynağı oldu. Tam bağımsız Türk Devleti olan ve Türkiye Cumhuriyeti'nin kuruluşu ve Türk Devrimi'nin güç kaynağı yine bu zafer oldu. Sevr ile "Doğu Sorunu"nu diledikleri gibi çözebileceklerini zanneden İtilaf devletleri, Türkiye'nin gücünü ve Lozan'da Doğu Sorunu'nun kapandığını kabul ettiler. Atatürk'ün dediği gibi, zaferler amaçları ve sonuçları bakımından önem taşırlar. Tarihte büyük meydan savaşları çok olmuştur. Fakat bunların çoğu aynı ölçüde büyük sonuçlar getirmemiştir. Başkomutan Meydan savaşı yalnızca, düşman ordularını denize dökmek ve ülkeyi kurtarmakla kalmamış, Türkiye Cumhuriyeti'nin kuruluşunu hazırlamıştır.
Kaynak: Ergün AYBARS, Türkiye Cumhuriyeti Tarihi 1, Ege Ün. Basımevi, 1986, Sayfa: 334-341

ÇOCUĞUMU YENİDEN YETİŞTİRMEM MÜMKÜN OLSAYDI

2012-08-29T01:04:00.000-07:00

Geç kalmayanlar için harika tavsiyeler.

...

Ona işaret parmağımı kaldırıp yasaklar koymak yerine,
Parmaklarıyla resim yapmayı öğretirdim.
Hatalarını daha az düzeltir, onunla daha çok yakınlık kurmaya çalışırdım.
Onu sadece gözlerimle izler, ona saat kısıtlamaları koymazdım.
Daha bilgili olmaya çalışır, ona daha çok şefkat gösterirdim.

Onunla daha çok yürüyüşlere çıkar, uçurtmalar uçururdum.
Ona karşı ciddi bir tavır içinde olmak yerine, onunla oyunlar oynardım.
Onunla kırlarda koşar, yıldızları seyrederdim.
Onu daha sık kucaklar, daha az hırpalardım.
Ona karşı katı davranmaz, onu daha çok yüreklendirirdim.
Önce benlik saygısı kazanmasını sağlar, bir ev sahibi olmayı daha sonra düşünürdüm.
Ona güce karşı sevgi duymak yerine, sevginin gücünü öğretirdim.

Diane Leomans

Çocuklara Öz Saygıyı ve Değerleri Öğretmenin 100 Yolu

ÇOCUĞUNUZU TANIMAK İÇİN SORMANIZ GEREKEN SORULAR LİSTESİ

2012-08-24T05:01:00.002-07:00

İŞTE ÇOCUĞUNUZA SORMANIZ GEREKEN SORULAR
1- Bana kendinle ilgili en iyi beş şeyi söyler misin?
2- Sence başarı ne demek?
3- Eğer iki tane sebzeyi bir daha yemememe şansın olsa hangilerini yememeyi seçerdin?
4- Yerinde olmak isterdim dediğin bir ünlü var mı ve neden?
5- Sence ben senin arkadaşlarından en çok hangisini seviyorum ve neden?
6- Sence ideal harçlık kaç lira olmalı ve neden?
7- En kötü öğretmenin hangisiydi ve neden?
8- Sence en iyi öğretmen nasıl olmalı?
9- Günün en çok hangi saatinde yalnız olmak istersin ve neden?
10- Bizim arkadaşlarımızdan sence en komik görünen hangisi?
11- Eğer senin elinde olsaydı işten kaçta gelmemi isterdin ve geldiğimde ne yapmamızı isterdin?
12- Sence hangi kıyafetimi asla giymemeliyim ve neden?
13- Çok üzgün olduğun zaman hangi yemeği yemek seni mutlu eder?
14- En sevdiğin şarkıcılar hangileri?
15- Sence şimdiye kadar verdiğim cezalardan hangisi haksız yere verilmişti?
16- Kendinle ilgili bir şeyleri değiştirme imkanın olsaydı neleri değiştirirdin?
17- Sence kaç yaşına gelince çocuk değil de büyük olunuyor?
18- Odanı istediğin gibi yapabilecek olsan neleri değiştirirdin?
19- Arkadaşların ailelerine ne yalanlar söylüyorlar?
20- Sence en iyi arkadaş nasıl olur?
21- Küçükken en sevdiğin oyuncağın hangisiydi?
22- Korktuğun zaman aklından ilk ne geçiriyorsun?
23- Sence insanlar nasıl güzel oluyorlar?
24- Sence ben arabayı nasıl kullanıyorum?
25- Kendi fotoğraflarına baktığın zaman en güzel fotoğrafının hangisi olduğunu düşünüyorsun?
26- Sence iyi anne baba nasıl olunur?
27- Hiç bir filmde veya çizgi filmde görüp taklit ettiğin ya da denediğin bir şey oldu mu?
28- Sence bir çocuk günde ne sıklıkta öpülmeli ve kucaklanmalı?
29- Şimdiye kadar arkadaşlarından birinin senin için yaptığı en güzel şey ne?
30- Sence yıldızların arkasında ne var?

Yazdım. Zamanı gelince soracağım inşallah.

İNTERNET ALIŞVERİŞLERİM

2012-08-08T07:28:00.000-07:00

Merhaba

https://www.unnado.com/davet/fusunpehlivan_100024

Bu linki yayınlarken, internetten yaptığım alışverişler geldi aklıma. Çocuğumun mama sandalyesinden tutun da, kaban,ayakkabı, bot, mayo, güneş kremi, hatta geçen gün bu siteden kolluk aldım, yüzmek için ama bayağı değişik geldi bana. Kolluk göğüs bölgesinden birbirine bağlı. Sanırım su yüzeyinde daha rahat durabilecek.Bizimkinin yüzünü suyla ıslatmama gibi bir problemi var. Banyo yaparken Chicco'nun şeffaf bir çeperini almıştım. Kafası büyüyene kadar onu kullandı.Arada gözüne su kaçınca çığlığı basıyor. "Ama neyse böyle olsun kafam büyüdü değil mi" diyor.
Bazen hediyelerimi de internetten alıyorum. Beden konusunda sıkıntı olunca, geri gönder, bildir, yenisi gelsin biraz sıkıntı oluyor, ama bu tip sıkıntılar az oluyor. Oturduğum yerden beğenip, ertesi gün, ya da bir kaç gün sonra ayağıma gelmesi hoşuma gidiyor.Çarşı, pazar gezmek her zaman mümkün olmuyor. Soğuk buhar makinası , şeker ölçüm cihazı, ayakkabı, eşime kıyafet (Genellikle beden problemi yaşıyoruz.Ben geri vermek yerine ya kendim giyiyorum, ya da yeğenime hediye ediyorum.), oyuncak, bitkisel ilaçlar, hatta bir keresinde Hatay' dan kahvaltılık koli geldi.
Birde indirim fırsatları olan siteleri kullanıyorum. yemek, seyahat olarak. Hafta sonu kaçamakları için, Amasra Çakraz'a gittik. Çok güzeldi.Kahvaltılar, iftarlar keyifli oluyor. Yalnız geçen sene Ayrancı'daki Meşhur İskender Kebap'a teyzemle iftara gitmiştik.Adamlar bize başından sonuna kadar beleşçi muamelesi yaptılar. Sanırım, gıcıklık olsun diye 5 TL bahşiş bırakmıştık. Kupon aldığım firmaya yazmıştım. Gerekli uyarının yapıldığını söylediler. Ama benim için orası hep öyle kalacak.
Ayrıca TV de satışı yapılan ürünler var. Pratik, ilginç, gerekli veya gereksiz bir sürü seçenek var. Arkadaşım manyetik dik tutucu sırt korsesi almıştı 50 küsür Liraya. Başka bir sitede 12 Liraya buldum. Ertesi günde 9 Liraya başka bir sitede buldum. Arkadaşım ilk aldığı firmayı arayıp, boyadı ve parasını geri aldı. Bunlarda da tutturabildiğine oluyor satış fiyatları. İncelemek lazım.

Velhasıl, Müjde Ar internetin yeni yeni keşfedildiği zamanlarda "ayrı bir dünya, içine girsen çıkamazsın" gibi bir ifadede bulunmuştu.Şimdi bakıyorum da hayatımız internet olmuş.Sosyal paylaşım siteleri var, elektronik posta var, uzakları yakın ediyor.Alış verişi var, randevusu var, bilgi edinmesi var, haberleri var, eğitimi var var da var.

Güzel işlerde internet kullanımlarımız olsun inşallah.

Sevgiyle.

UNNADO.COM

2012-08-08T06:25:00.000-07:00

https://www.unnado.com/davet/fusunpehlivan_100024

ANNE BABA YEMİNİ

2012-08-04T03:09:00.001-07:00

"Bu yüce varlığa kavuşmamıza izin veren Yaradan’a hep şükredeceğimize;
O’nu bildiğimiz ve elde edebildiğimiz en iyi olanaklarla
yetiştireceğimize; ruhunu güzelliklerle süslemesine, bedeninin
kıymetini bilmesine yardımcı olacağımıza; sevmeyi, ve sevgiyi
öğreteceğimize; O’nu sayacağımıza ve O’na saygıyı anlatacağımıza mutlu
anında da kederli anında da daima O’nun yanında olacağımıza, ancak
“Emek Verdim” diyerek haksız beklentiler içine girmeyeceğimize; O’nun
varlığı için ve hayat arkadaşlığı için, hep yanımızda olan eşimize
beslediğimiz sevgi, saygı ve güveni her gün tazeleyeceğimize;
gözümüzün nuru, evimizin neşesi, hayatımızın anlamı olan “Bebeğimizi”
kendi arzularını gerçekleştirmesi yönünde destekleyeceğimize; ama
kendi arzularımızı O’nda yaşatmaya çalışmayacağımıza, kendi
çıkarlarından önce toplumsal değerleri ön planda tutmasını O’na
öğreteceğimize, Anneliğin / Babalığın içimizde yeşerttiği,
zenginlikleri, isteyen herkesle mutluluk duyarak paylaşacağımıza; ve
O’nu yazıyla, kışıyla, gündüzüyle, gecesiyle, bütün varlılığımızla
daima sevip koruyacağımıza söz veririz"

Maillerimin arasında buldum bunu.2010 yılında eşime yollamışım.Oğlum 1 yaşında ya var ya da yoktur o zamanlar.

Çocuk yetiştirmek üzerine çok özet ve temel kurallardan bahsediyor.

Gerçekten öncelikle Hamd etmek gerekli.Çünkü mucizenin kendisidir bir bebeğin oluşumu.Başlangıcından dünyaya gelinceye kadar geçirilen evreler, bekleyiş, heyecan, ufak tefek sıkıntılar,merak ve doğum anı.Muhteşem bir şey. Dilerim Allah dileyen herkese sağlık, sıhhat, mutluluk ve sevgiyle bu güzel duyguları yaşatır.

Evet elimizden geldiğince en iyisini vermeye, sağlamaya çalışırken, doyumsuz çocuklar da yetiştirmememiz gerekiyor.Şimdi bakıyorum oğlum bir oyuncağa en fazla 1-2 saat seviniyor. Sonra kırmaya yönelik girişimleri oluyor. Bazen sakladığım bir oyuncağını verdiğimde yeniymiş gibi mutlu oluyor.Zaman zaman isteklerini paramız yok diyerek geri çeviriyoruz.Teyzem hafta sonu bizi işe uğurlarken güle güle gidin mama - araba alın diye alıştırmış.Ona göre çalışmamızın sebebi mama ve araba alabilmek :) Oysa eğitimi çok daha önemli.Ağaç yaşken eğilir ata sözünden yola çıkarak, yılları da geri getiremediğimizden, bu yılları en iyi şekilde değerlendirmemiz gerektiğini düşünüyoruz.Karakterinin 3 yaşına kadar şekillendiğini okumuştum. Bu yüzden tek bakıcının yetiştirmesinin çok önemli olduğunu söylüyorlar uzman doktorlar.Annem sağ olsun bu konuda çok destek oldu bize.Hiç bir yeri dert görmesin inşallah.

Evet eşte çok önemli, eşime anneler gününde "anne olmama vesile olduğun için teşekkür ederim" demiştim.Hamilelikten, doğum sonrasına ve büyütme aşamalarında bana destek olduğu için eşime müteşekkirim. Bazen eve gelip aç mısın? demesi bile benim için çok önemli oluyordu.
Sıkıldığımı anlayıp, bebeğimle bizi (özellikle açık alan istiyordum.) gezdiriyordu.

Şimdi ne istiyorum çocuğum için.Öncelikle hep sağlıklı ve mutlu olmasını istiyorum. İnsanlara faydalı, saygılı, ülkesine faydalı bir insan olarak yetişmesini istiyorum. Kendi ayakları üzerinde durabilen, ihtiyacı olanlara yardın eli uzatan, saygılı, sevecen, paylaşımcı, çok dostu, arkadaşı olan,müzik ve sporla ilgilenen bir birey olmasını istiyorum.
Ben şunu olmak istiyordum, olmadı .Sen ol demeyeceğimi biliyorum. Nasıl mutlu olacaksan öyle ol ama, çevrene ve insanlara zarar verme derim. Birde mantığını aklını kullanan birisi olmasını, empati yapabilmesini isterim.

Umarım fidanımızı güzel bir şekilde yetiştirip, insanlığa ve ülkesine faydalı bir çınar olmasını görebiliriz.

Bir anne olarak daha ne isteyebilirim ki?

Sevgiyle

KANSERİN ÖLÜMÜ

2012-08-01T07:01:00.003-07:00

LÜTFEN HERKESE GÖNDERİN..
Çocukluğumun yılları hatırladığım bildiğim kadarıyla 1952 yılları ve evveline rastlar. O yıllarda Annem bugday tanelerini,lokum kutularına yada sahan denen tepsilere pamuk içine eker ,çıkan yem yeşil ekini, 10 ya da 15 cm ken keser onu ezer unla karışımına şekerde katar pişirirdi. Adına UHUT denirdi.Tüm hastalıklara ilaçtır diye bizlere yedirilirdi. Yıl 2011 bu gün aynı buğday filizleri kansere ilaç olarak gündemde. Bilime inanan biri olarak doğruluyorum. Devaolsun diyorum. V.KARACA

KANSERİN ÖLÜMÜ--MUTLAKA OKUYUN
Arkadaşlar. Yeniköy Mimarlar Sitesinde komşum ve meslekdaşıma 30 yıl evvel doktorlar 6 ay ömrü kaldığını söylediler. Ailesini bu sonuca alıştırdı; evin tüm ihtiyaçlarını gördü, temin etti; kendini ölüme hazırladı. Buğday çimlenmesinin hastalığa iyi geldiğini bir yerde okumuş. Evin bir odasına toprak döşedi; orada buğday yetiştirdi; buğday çimini mikserde öğüterek her gün ve devamlı içti. 30 yıldır yaşıyor. Artık çime de gereksinimi kalmadı. Sağlıklı günler dileğiyle...
Yılmaz Ergüvenç

Kesinlikle zararı yok, sınırlı yararı olabileceği, destek amaçlı kullanılmalarında sakınca olmadığı kanaati bildirildi. Saygılarımla arz ederim. Dr.Vehbi Alpman.KANSERİN ÖLÜMÜ MUTLAKA OKUYUN!
ASRIMIZIN EN KÖTÜ HASTALIĞI İÇİN HER BİLGİNİN ÖNEMİNE İNANDIĞIMDAN ELİME GELEN BU MAİLİ HERKESE GÖNDERİYORUM.

Buğday çimi ekiniz ve yiyiniz, Buğday şırası yapınız ve içiniz.
Kanseri engelleyen besinlerin başında atalarımızın Orta Asya'da içtikleri Buğday şırası geliyor.
Klasik tedavi yöntemlerini reddeden tüm doktorların ortak iddiası, buğday çimi yenilmesi ve buğday şırası içilmesi Pakistan'daki Hunzakut Prensliği'nde kanserden ölüm yok. Ayrıca Hunzakutlular, acı badem ve kayısı çekirdeğini yiyorlar ve kansere yakalanmıyorlar. Türkiye'de acı badem ve kayısı tüketilen bölgelerde kanser vakalarının azlığı dikkat çekiyor.

Ödemiş'le Salihli arasında, binbir efsaneye konu olmuş Bozdağ'ın eteklerinde cennet gölcük kıyısında kanseri yenen, bu zaferi kazandıktan sonra mücadelesi herkese örnek olsun diyerek bir de kitap yazan Doktor İlhami Güneral ile sohbetimiz sürüyor.
Önemli olan bağışıklık sisteminin güçlendirilmesidir.
Bağışıklık sistemini güçlendirmek çok da zor bir şey değildir.
Buğday müthiş bir kanser ilacıdır.
Buğday şırası kanseri önler ve bu önemli bir bitkisel tedavi aracıdır.
Buğday çimi, bol klorofil maddesi dışında 100 kadar vitamin, mineral ve besin maddesi içerir.
Taze olarak kullanılan Buğday çiminde, aynı ağırlıktaki portakaldan 60 kez daha fazla C vitamini ve aynı ağırlıktaki ıspanaktan 8 kat fazla demir bulunmaktadır.
Buğdayın bir başka özelliği ise kandaki toksinleri nötralize eden maddeler içermesidir.
Sıvı oksijenle dopdolu olan buğday çimi doğanın en güçlü anti kanseri olan 'laetril' içermektedir.
Izgara etler ve füme besinlerin kanserojen maddeler taşıdığı kanıtlanmıştır. (Japon Bilim Adamı Nagivara)
Japon Bilim Adamı Nagivara, taze buğday çiminde bu maddeyi etkisiz hale getiren enzimler ve amino asitler bulmuştur.
- Buğday çimini evde üretebilir miyiz?
- Evde de üretilebilir, küçük bir saksıda bile üretilebilir ve olduğu gibi yenebilir, evde üretemeyenlere tavsiyemiz ise buğday şırası üretmeleri....
- Buğday şırasını herkes üretebilir mi?
- Evet herkes üretebilir.
- İsterseniz tarif edeyim.
Bir bardak aşurelik buğday, önce tertemiz yıkanarak bir litrelik cam kavanoza konur.
Üzerine 3 bardak su klorlu olmamak şartıyla ilave edilir.
Kavanozun ağzı bir tülbentle kapatılarak serin bir yerde 24 saat bekletilir.
Bu ilk su kullanılmaz, dökülür.
Kavanoza yeniden 3 bardak su ilave edilir.
24 saat bekletildikten sonra oluşan yarı gazozlu su içilmek üzere bir kaba aktarılır.
Böylece bir bardak aşurelik buğdaydan kış aylarında günde 5 kez, yazın ise günde 3 kez şıra alınır.
Buğday şırasının lezzeti bazılarına itici gelebilir.
O takdirde her şıra bardağına bir C vitamini tableti eklenirse, nefis bir içecek ortaya çıkar.
- Az önce sözünü ettiğimiz 'laetril' buğday çiminden başka nelerde bulunur?
Çünkü anlaşılıyor ki, 'laetril' kanserin tedavisinde en etkin maddelerden biri...
Elmanın çekirdeğini de yiyin!
- Evet, Türkiye'de en kolay laetril'e ulaşabileceğimiz yer acı badem ve kayısı çekirdeğidir.
Ayrıca laetril elma çekirdeğinde de vardır. Elmanın çekirdeği yenilirse çok da iyi olur. Amerika'daki ilaç sanayinin maşaları bu 'laetril' adlı ilacı yasaklatmayı başarmışlardır ama Meksika'da satılan 'laetril' bu ülkeden alınıp kaçak olarak ABD'ye sokulmaktadır.
Laetril, vitamin ve minerallerle verildiğinde çok daha iyi sonuçlar alınmaktadır.
'Kanserin Ölümü' adlı kitabında Manner, laetril ile yüzde 90 başarı kazandığını söylemişti.
- Acı badem ve kayısı çekirdeği de laetril içeriyor öyle mi?
- Evet öyle. Türkiye'de acı badem ve kayısı çekirdeğinin sıkça tüketildiği yerlerde resmi bir istatistik yok ama kanser vakalarının az olduğuna inanılıyor. Resmi istatistik yapılan bir ülke var...
Pakistan'a komşu küçük bir prenslik olan Hunzakut'ta şimdiye kadar hiç kanser olayına rastlanmadı.
Hanzakut'un özelliği temel besinleri kayısı ve kayısı çekirdeği...

- Dünyada bugün kullanılmakta olan kemoterapi ve radyoterapi bağışıklık sistemini bozduğunu iddia ediyorsunuz alternatif tedavilerin bir sıralamasını yapsak en öne hangisini koyarsınız?
- Önceliği bağışıklık sistemini güçlendiren tedavilere veririm, daha sonra biyolojik tedaviler ve bitkisel tedaviler gelir.
Bağışıklık sistemi konusunda Alman doktor Issel'in tüm beden tedavisi bugün bu ülkedeki 60/70 klinikte başarı ile uygulanmaktadır.
Başarılı bir yöntem: Tüm beden tedavisi
- Tüm beden tedavisi nedir?
- Joseph Issel de bizim gibi kanseri lokal bir hastalık olarak değil, tüm vücudu ilgilendiren sistemik bir hastalık olarak ele alıyordu.
Ona göre vücutta sürekli olarak kanser hücreleri ürüyor fakat sağlıklı bir bağışıklık sistemi bu hücreleri hemen tahrip ediyordu.
Issel'in bir diğer tedavi yöntemide, ayda bir olmak üzere, özel olarak muamele görmüş bir kolibasil aşısı olan Pyrifer ile ateş şoku tedavisi idi.
Bu yöntemle hastadan bir miktar kan alınıyor, bunu ozon oksijen birleşim ile karıştırarak yeniden hastanın damarından enjekte ediyordu.
Binlerce kanser hastası bu yöntemle iyileşmişti.
Eski Sovyetler'de, şimdiki Rusya'da bu yöntem halen kullanılıyor.

Dr. Serap KIRMIZI
Uludag University
Faculty of Science and Arts
Department of Biology
16059 Gorukle/Bursa TURKİYE

BİR DOSTUMDA GÖRDÜM
OLDUĞU GİBİ PAYLAŞIYORUM..

AİLE DİZİMİ

2012-08-01T06:56:00.002-07:00

http://www.radikal.com.tr/ek_haber.php?
ek=cts&haberno=6177

Kader döngüsü nasıl kırılır?
Aileler bin bir parçaya bölünmüş bir ruhtur. Kimse kendinden
menkul değildir. Aile bireyleri birbirlerine görünmez zincirlerle bağlıdır.
Nasıl fiziksel özellikler genetik şifreyle aktarılıyorsa,
aile içinde yaşanan travmalar, sırlar, değerler de kolektif
bilinçaltıyla aktarılır. 'Atalarınızın işlediği bir suçun bedelini yıllar
sonra (farkına varmaksızın) siz ödersiniz' dersem ne dersiniz?

Hemen burun kıvırmayın.
Yaklaşık 20 yıl önce psikolog Bert Hellinger, hastalarında
gördüğü sayısız psikolojik arızanın nedeninin atalardan miras
olduğunu fark ederek, 'aile dizimi' adını verdiği bir yöntem geliştirir.

Bu yöntemin birçok vakada etkili olması üzerine Hellinger'in
Avrupa, ABD ve Asya'da takipçileri çıkar. Bugün Türkiye'de
de 'psikolojik şecere'ye ilgi gösteren psikoterapistlerin sayısı az değil.
İşin aslı şu: Her ailede saklanması gereken 'utanç
verici' olaylar vardır. Sizin ailenizde yok mu? Cinayet, ensest, tecavüz,
intihar, akıl hastalıkları, miras kavgaları, ağız dalaşları, küslükler...
Liste uzayıp gider. Atalarınızdan biri, diyelim anneannenizin
dedesi bir cinayet işler ve bu cinayet örtbas edilir. Ancak hiçbir sır
saklı kalmaz. Dedenizin yaşadığı bu utanç, bu suçluluk duygusu
genetik hafızayla sonraki nesle geçer.

Anneannenin ayıbı toruna miras İşte Hellinger, 'aile dizimi' adlı yöntemiyle
hastalarında farkındalık yaratıyor ve geçmişten gelen 'kötü miras' kapı
dışarı ediliyor. 'Aile dizimi' bugüne kadar hep grup terapilerinde
kullanılmış. Hellinger'in 'Kabul etmenin özgürlüğü / Anerkennen
was ist' adlı kitabı bu açıdan son derece ilginç.

Psikolog ve psikodramatist Meral Yıldırım Keskin'in İstanbul
Psikodrama Enstitüsü için 'Çift Psikodramasında Genososyogram
Kullanımı' adlı bir tez yazdığını ve evli çiftlerin sorunlarını
çözerken aile dizimine benzer bir yöntem olan 'Aile Ağacı'yla
ilgili bir model üzerinde çalıştığını duyunca telefona sarılıp,
yüz yüze görüşmek istedim. Keskin, çift terapisi uyguladığı iki evli
çifti tezinde model olarak kullanmış. Keskin'le üç saatlik sohbetimizde
peşimizi bırakmayan aile hayaletlerini kovaladık.

Nasıl oluyor da fi tarihinde aile büyüklerimizin işlediği suçların
bedelini biz ödüyoruz?
Gustav Jung, bunu 'kolektif bilinçaltı' kavramıyla açıklıyor, bazı
kavramların kolektif bilinçaltı yoluyla kuşaktan kuşağa geçtiğini
söylüyor. Freud da kolektif bilinç kavramını sunuyor.
Psikodramanın kurucusu Moreno ise grupları içine alan kolektif bilinç ve
kolektif bilinçaltından söz ediyor. Burada bir kişinin bilinçaltının
diğerinin bilinçaltıyla bağlantıya geçmesi söz konusu.
Benim bu çalışmada en çok üzerinde durduğum, 'aile sırları' kavramı oldu.
Aile içindeki sırlar problem yaratıyor. Bir ailede yaşananlar
sonraki kuşaklar boyunca etkili olabiliyor. Mesela bir intihar
vakası 'aile sırrı' olarak kapatılıyor. Bizden iki-üç kuşak önce
eşcinsellik, evlilik dışı ilişki ayıp ya da günah sayılırdı.
Birçok ailede bu gibi durumlar örtbas edilir, konuşulmazdı.
Büyükannemiz 'ayıp' bir olay yaşamış ve bu durumun üstü kapanmış
olabilir. Üstü örtülenler kuşaktan kuşağa geçiyor maalesef.
Anneanne yaşadığı utancı kızıyla paylaşmıyor, ama kızı bu bilgiyi
genetik hafızayla devralıyor. O da farkında olmadan bu bilgiyi kendi kızına
aktarıyor. Torun ise nedenini bilmediği korkular ve suçluluk duygularıyla kıvranıyor.

Aile sırları rüyalarda fısıldanıyor
Bazen tuhaf rüyalar görürüz. Mesela bir sefer rüyamda anneannem
dedemle ilgili bir sırrını anlatmıştı. Bazen aynı gece anne-kız aynı
rüyayı görürüz, bu nasıl oluyor?

Psikodramada 'tele' adını verdiğimiz kavram aracılığıyla...
Kuşaktan kuşağa tele geçişleri var. Tele, çift taraflı empati demek.
Rüyanızda, annenizin bilinçaltına aktarılmış bir sırrı tele yoluyla
öğrenmişsiniz. Tele, çok doğru seçimler yapıyor. Ben sizden
hoşlanıyorsam büyük bir ihtimalle siz de benden hoşlanırsınız.
Sizden bilmediğim bir nedenden hoşlanmadım, olabilir.
Belki siz bana bir şey çağrıştırıyorsunuzdur, belki annemi, kavgalı
olduğum ablamı vb. Bu bilinçaltı veya bilinçdışı bir durum...

İşte nedenini bulamadığınız pek çok şey psikodrama sahnesinde belirginleşiyor.
Dramatizasyon sırasında bilinçaltımız su yüzüne çıkıyor. Eğer
kendimizi rahat bırakır, spontan davranmayı başarabilirsek telemiz
ortaya çıkıyor. Ailenizde hiç konuşulmamış ama kuşaktan kuşağa
aktarılmış bir bilgi rüyanızda size iletilebilir.
Bu ürkütücü bir durum ama...
Evet. Aile sırları bir hayalet gibi dolaşıp durabilir.
Schützenberger'in 'Ancestor Syndrome' adlı kitabında ilgimi çeken
bir olay anlatayım. Nazi Almanyası'nda esir kamplarında ölenlerin
torunları o döneme ait ilginç kâbuslar görüyor. Hiç tanımadıkları
büyük babalarının yaşadıklarına ilişkin rüyalar görüyorlar.
Oysa bu olaylar kuşaklar boyunca unutulmak istenmiş. Duygular
nesilden nesle geçiyor. Burada bilinçdışı süreç söz konusu.

'Ah dede vah dede' dedirten örnekler verir misiniz?
Eğer göçlerin yaşandığı bir soyağacına sahipseniz sizde de
bir yerden diğerine göç etme arzusu görülebilir.

Bir insan çok sık ev ya da iş değiştiriyorsa geçmişe doğru uzanır, ailede göç
durumu olup olmadığına bakarız. Roosevelt'lerin soyağacında tekrarlayan
ilişkiler görülür. Eleanor Roosevelt'in çocukluğunda annesiyle çatışmalı,

babasıyla yakın olumlu ilişkisi vardır. Her ikisini de
birbirine yakın zamanlarda, 11 yaşındayken kaybeder.
Evliliğinde kendi kızı annesiyle çatışmalı, babası Franklin Roosevelt'le
olumlu ilişki içindedir. Yine Schützenberger'in kitabında yer alan bir
soyağacı, altı kuşak boyunca ailedeki erkeklerin yaşadıkları
kazaları anlatıyor. Büyük dede bir kazada ölüyor, arkasından
oğlu altı yaşındayken okul dönüşü kaza geçiriyor, onun oğlu da aynı
yaşta yine aynı olayı yaşıyor.

Sebebi bilinmeyen ağrıların hikmetiKaza neden hep çocuklar altı yaşındayken oluyor?
Burada karşımıza 'yıldönümü' kavramı çıkıyor. Mesela, yılın
belli aylarında sebebini bilmediğimiz ağrılar çekeriz. Ya da ölüm
yaşları, evlilik yaşları, düşükler, erken doğumlar sebebini
bilmediğimiz şekilde bazı olaylara denk gelir. Örneğin kişi mayıs ayında
korkunç baş ağrıları çekiyor, fiziksel ya da psikolojik sebebi bulunamıyor.
Araştırılınca o döneme denk gelen bir yas ya da travmatik bir
olay olduğu görülüyor. Yani o olayın yıldönümünde sebebi bulunamayan
ağrılar yaşıyor kişi. Elimdeki vakalardan birinde erkeğin
evliliğiyle ilgili sorunları vardı. Üç yaşındayken anne babası
ayrılmış. Kendisinin de üç yaşında bir kızı vardı. Erkek çok
yoğun kaygılar içinde, çok ciddi bir sıkıntı yaşıyor ve hiç istemediği
halde evliliğinde boşanmaya doğru yol alıyor. 'Genososyogram'
adı verilen 'aile ağacı' çalışmasıyla bu kaygılarının nedenini
ortaya çıkardık. Gördük ki, kızı üç yaşına yaklaşıyor bu kaybın
tekrarı ve buna ilişkin duygular söz konusu. Adam, tıpkı babasının o
üç yaşındayken gösterdiği tavırları göstermeye başlıyor.
Burada bir yıldönümü sendromundan bahsedebiliriz. Ölüm yaşları da
ilginç bir biçimde kişileri etkiliyor. Mesela, adam karısının öldüğü
gün komaya giriyor. Genç kadın anneannesinin ölüm yıldönümünde düşük
yapıp, bebeğini kaybediyor. Babanızın ölüm yıldönümüne yakın
günlerde sebebi bilinmeyen baş ağrılarından kıvranıyorsunuz.

Hastanızı nasıl tedavi ettiniz?

Tedavi şöyle: Baba, bugününü etkileyen davranışlarının kökünde
geçmişte yaşadıkları olduğunu gördü. Önemli olan tekrarların
kırılması, farkındalık kazanılması. Hakkında konuşulmayanlar
bilinç üstüne çıktığında, olayın farkına vardığınızda sorunları çözüyorsunuz.

Eski defterlerde yazılı borçlar

Bitmeyen yas neden tehlikeli?
En sık hatalardan biri, kadının düşük yaptıktan ya da çocuğu
öldükten hemen sonra hamile kalması. Daha yas bitmeden...
Böylece yeni gelen çocuk depresyonlu bir anneye sahip oluyor. Yas
ortamında doğan çocuklar sağlıklı olmuyor. Çoğunlukla doğan çocuk
ölenin yerine konuyor. Biz buna 'yerine konmuş çocuk' diyoruz.
Schützenberger'in kitabında Vincent Van Gogh ve Salvador
Dali'den söz eder. Van Gogh kendisinden büyük kardeşinin ölüm
tarihinden bir yıl bir gün sonra doğar ve onun ismini alır. Van Gogh
trajik bir hayat yaşar. Salvador Dali de büyük kardeşin ölümünden
sonra acılı bir anneye doğar. Kendisine ölen kardeşin ismi verilir.
Çocukluğunda ismini taşıdığı kardeşinden farklılaşmak için palyaço olmak ister.
Sonradan anne babası tarafından kendisine verilmeyen duyguların
boşluğundan ve bunları doldurarak yaşamaya çalıştığından bahseder.

Diyelim, bir ailede üç kuşak önce birine haksızlık  yapılmış ve o
kişi dışlanmış. Tabii bu olaydan torunlar bihaber. Bu  küslük torunlara nasıl aktarılır?
Bu sonraki kuşaklarda kaybetme duygusu olarak yansıyabilir.
Açıklanamayan pek çok şey var. 'Aile sadakati' önemli bir kavram;
bireyler ailelerine sadakatle bağlıdır ve her ailede borçlar ve
alacaklar vardır. Bu defterde haksızlıklar var mı? Bu  bilançoda
borçlu taraftaysak bu haksızlığı yapan büyük büyük dedemiz de olsa
biz onun torunu olarak bu borcu, suçluluk duyguları yaşayarak
ödüyoruz. Yani 'gizli adalet' söz konusu. Aile içindeki küslükler
çok önemli. Çünkü küslükte olumsuz duygular karşı tarafa  değil,
kişinin kendisine dönüktür ve kişi bu olumsuzlukları kendinde
hapseder. Bunu halletmek gerekir.

Evlatlıklar da 'istenmeyen miras'tan yararlanıyor mu?
Schützenberger'in bir evlatlık örneği vereyim: Genç bir kadının
genetik geçişli siyanoz hastalığı (oksijen yetersizilği nedeniyle
derideki morarma) vardır. Ameliyat olur ve iyileşir.
Evlendikten sonra hastalığının geçmemesi için çocuk sahibi olmak istemez.
Hintli yetim bir çocuğu evlet edinirler. Bir süre sonra çocuk hastalanır.
Teşhis siyanozdur. Çocuk aynı hastanede, aynı tarihte aynı ameliyatı
geçirir. Her evlatlıkta aynı durum olur diye genelleme yapmak
yanlış olabilir. Ancak bu, farklı ailelerden bir araya gelen kişilerin de
aynı kaderi yaşamasına bir örnek. Aynı durumu evliliklerde de
görebiliriz. Evli kişilerin aile yapılarında, aile soyağaçlarında
pek çok benzerlik söz konusu olabiliyor. Bu durum yapılan
seçimlerde telenin varlığını bizlere gösteriyor.

Duygusal arınma grubunadan alıntıdır.

İlginç bir saptama, neyi düşünürseniz onu hayatınıza çekersiniz diye bir tabir var."Aklıma gelen, başıma geldi" diye bir atasözümüz de var. İyi şeyler düşünelim, iyi şeyler olsun.Huzur, mutluluk, sağlık, bolluk ve bereket dünyamız ve dünyadaki bütün canlılar, hatta Kainat için olsun.

İLKYAR'DAN BAHSETMEK İSTİYORUM

2012-07-24T00:05:00.003-07:00

Bu İlkyar bildiğimiz ilkyarimiz , ilk göz ağrımız değil.
Bu İlkyar ODTÜ Gönüllülerinin, YİBO çocuklarına uzattığı umut dalı, ışıktan bir yol, eğitime açılan kapı.
YİBO öğrencilerine başarabilirsiniz, sizde ODTÜ lü olabilirsiniz, sizde Bilim İnsanı olabilirsiniz, okuyabilirsiniz, aydınlık insanlar olabilirsiniz diyor. Onları buna inandırıyor ve başardıklarını da görüyorlar.
Binlerce güzel mektupları var.Öğrencilerden ve gönüllülerden gelen. Bugün size son mektubu ve o güzel çocukların fotoğraflarını göstermek istiyorum.Fotoğrafları siteye girdiğinizde göreceksiniz.

http://www.ilkyar.org.tr

Siteyi incelediğinizde göreceksiniz.Tertemiz Köy Çocukları. Kanaatkar, ürkek, en ufak bir sebepten bile mutlu olabiliyorlar.Kır çiçekleri onlar.Geleceğin Doktoru,Mühendisi,Bilim İnsanı,Öğretmeni ve memleketimde hangi mesleğe ihtiyaç varsa onu olmaya aday çocuklar.Kısıtlı imkanlar yüzünden Parasız Yatılı okullarda ailelerinden uzak okuyorlar.Ama okumanın ne demek olduğunu biliyorlar.Sorumluluklarını biliyorlar.

İlkyar da onlara umut oluyor.

Lütfen inceleyin ve desteğinizi esirgemeyin.Belki bireysel olarak gitmek, görmek zor olabilir. Ama, İlkyar gönüllüleri bunu bizim adımıza yaparken, ufakta olsa desteğimizi esirgememek gönlümüzü rahatlatabilir.Nerelere harcamıyoruz ki? Böyle güzel bir amaç uğruna harcanması mutluluk verici olmalı.

GERÇEK SEVGİ NEREDE?

ODTÜ’ye bahar 23 Nisan Kampı ile gelir benim için; yaz ise Yaz Kampı ile. Bir yazı

geride bıraktım giden 140 çocukla beraber. Onlara göndermek için çektiğimiz

fotoğraflara bakarken yaşadığım bir haftayı düşünüyorum. Dolu dolu geçti hem benim

için hem de onlar için. Nasıl oluyor bilmiyorum, her defasında tanıdık olsa da bu

duygular onların her birinin sevgisi farklı yüre!imde. Geçen seneden gelen çocukların

sevgisinin hemen yanında.

Ali vardı kampta. ilk başlarda bir türlü konuşturamadım Ali’yi. Tek başına sessiz

sessiz oturdu hep. Onu ne zaman tek görsem gittim yanına. “Yakın arkadaşın var mı?”

diye sordum Ali’ye, istediğim ona arkadaşlık kurabileceğini gösterip onu diğer

çocuklarla sohbet ederken, oynarken görmekti. Olduğunu söyledi, demek ki Ali de

burada bir sürü yeni arkadaş edinecekti. 1 hafta kısa bir süre dedi alışmak için, yakın

arkadaşlarım benim uzun süredir yanımda. Haklıydı aslında. Kimilerine göre azdır 1

hafta alışma süresi olmak için. Ama bizim için öyle olmuyordu. Geçen sene de bu sene

de 1 haftalığına gelen çocuklarla projelere nazaran daha uzun zaman geçirdiğimiz için

olsa gerek o kadar çok alıştık ki onlara. Onlar gittikten hemen sonra okulun her bir

köşesinde onları arıyor gözlerim. Yemekhane çimlerine oturduğum anda birden anılar

canlanıyor; oyun oynuyorlar ya hani, kimisi oturmuş abi ablalarıyla sohbet ediyorlar.

Gerçek olsa diyor insan bir an. Birden yanımda Nazlı ve Gül"en olsa yine otursak,

sohbet etsek. Sarsalar etrafımı yine bir anda; Tülay gelse hiç beklemediğim bir yerdenyanında Zeynep olsa. Hasan yine güldürse bizi, Durmuş'la okuduğumuz kitapları

konuşsak yeniden.

ODTÜ’nün güzelliklerini onlarla paylaşmak ne güzel, onları bu sefer bizim misafir

etmemiz. Dolu dolu 1 hafta geçiriyor hepsi. ilk defa yaptıkları o kadar çok şey oluyor

ki. Kimisi ilk defa sinemeya gidiyor, kimisi hayvanat bahçesine, kimisi müzeye.

Buralara gitmek onları mutlu ediyor aynı zamanda. Hepsinin ortak yaşadığı ilk’ler de

oluyor. ilk defa profesörlerden ders görüyorlar ya da sunum dinliyorlar. ilk defa deney

yapıyorlar. Matematik grubu ile beraberdim hep. Sayıların gizemini çözmeye çalıştık,

Şifrelerle haberleşmeyi ö!rendik, şifreler yazdık birbirimize. Son gün ise biyoloji

bölümüne gittik, muzun DNA’sını çıkardık. Hepsi evlerine götürdü ve

saklayacaklarını söylediler. Biliyorum ki bu etkinlikler onların meslek seçimlerine,

hayallerine büyük katkılar sa!layacaktır, daha bir azimle ders çalı"acaklardır. Bir

çoğunun hedefi ODTÜ oldu burayı gördükten sonra. ileride geleceklerini söylediler,

inanıyorum; gelecekler.

Ali giderken anlamıştım ilk geldiğinde alışamayacağını söylese de o da alışmıştı

bizlere. Yoksa hiç üzgün olur muydu giderken? Bir haftaya çok şey sığdırsak da

sığdıramadıklarımız da oluyor diye düşünüyor insan. Biraz daha uzun olsa.. ilk defa

evlerinden ayrılanlar için ilk 2 gün zor gelse de onlar da gitmek istemiyorlar. Biraz

daha kalsaydık keşke diyorlar. İnsan gerçek sevgiyi bulunca kaybetmek istemiyor ne

de olsa. Bazen hiç olmasaymı" İLKYAR benim hayatımda diyorum. Bu hissetti!im duyguların

hepsinden mahrum olacaktım. İçimdeki umut bu denli fazla olamazdı, gerçek sevginin

sadece ailemde olduğunu düşünecektim hep- ne büyük yanılgı. Çocukların saf

dünyalarına bu kadar dahil olamazdım. Ne çok şey katmış benim hayatıma İLKYAR.

Bir de çocukların hayatlarına kattıkları var elbette bunlardan kat ve kat fazla olan.

Birçok çocuktan duyduğum bir şeydi: “Beni sadece ailemin çok sevdiğine

inanıyordum.” diyorlardı, abi ablaları onların yanlarına gelene kadar. Projelerde

duruyor sanki günlük hayat, duruyor zaman, sadece dünyada siz ve onlar varmışsınız

gibi oluyor. Her şeyden uzak, sadece siz ve onlar. Hepsinin inancı artıyor İLKYARdan

sonra. Çünkü biliyorlar artık onları düşünen abi ablaları var. Mektup yazdıklarında, bir

sorunları olduğunda onlara ellerinden gelen desteği verecek olan abi ablaları. Bazıları

ile de kesiliveriyor mektuplaşmalar birden, beklediğiniz mektup gelmiyor onlardan.

Olsun diyor insan, İLKYAR’ı hiç unutmayacaklar ne de olsa, onların hayatlarına

kattığı değerler kalacak hep. Tertemiz dünyalarına misafir olmak 1 gün de olsa bir

hafta da olsa ne büyük mutluluk…

Projelerdeki hayat ütopya oluyor benim için. Bu denli gerçek duyguların olmayacağını

düşünmek korkutuyor beni. Yaşanan ve duyulan onca kötü şeylerden arınmış, tertemiz

yüreklere sahip olan minik gözlere bakamamaktan korkuyorum. Bunu korumak için

yapılması gereken şeyler olduğunu bilmek rahatlatıyor beni. Çünkü zarar gelmesini

nasıl önleyeceğimi biliyorum. Gönüllü kılavuzu rehber oluyor bana ve tüm gönüllülere

bu konuda.Yaz kampının ikinci günü bir rüya görmüştüm. Çocuklar gidiyorlardı birden. Projenin

bitmesine 5 gün kala niye bu ayrılık diyordum. Uyandığımda yurtta onların sesi vardı

kulaklarımda. Gittikleri günden beri rüyamda görüyorum onları. Her sabah boğazımda

yumru ile uyanıyorum, uyandığımda seslerini duymayacağımın da farkındayım.

Ütopyadan çıkıp sorumluluklarıma dönmem gerek, biliyorum. Onlarla bir daha

görüşebilmek hayallerimde yer buluyor.

Son gün yazdıkları kompozisyonlarda hepsinin ortak bir dileği vardı: “Buraya diğer

YİBO’larda okuyan arkadaşlarımızın da gelmesini istiyoruz. Bu sene 12.si olan Yaz

Kampının 20.si de yapılsın.” diyorlardı. Aynı temennileri biz de diliyoruz.

ODTÜ’ye her yıl gelen 240 minik yüreklere hep yenileri eklensin…

Yezdan Atılgan

Kimya Bölümü

İLKYAR Bağış Hesapları

İş Bnk. ODTÜ Şb.
TR26 0006 4000 0014 2290 706968 TL

Ziraat Bnk. ODTÜ Şb.
TR64 0001 0015 3708 9703 245001 TL

Kız Öğrenci Destek Fonu

Ziraat Bnk. ODTÜ Şb.
TR53 0001 0015 3708 9703 245005 TL

ANNEM HAKLIYMIŞ

2012-07-23T06:00:00.001-07:00

Annem derdi ki: "Terli terli su içme."

İçten içe kızardım ona

Oyunun en tatlı yerinde

Bu müdahale de niye?

Hastalanınca anlardım ki!

Annem haklıymış.

Annem derdi ki: "Sakın geç kalma."

Meraklanırmış sonra

İçten içe hayıflanırdım ona

Gidenin dönmesin i beklerken anladım ki!
Annem haklıymış.

Annem derdi ki: "Odanı dağıtma."

İçten içe karşı gelirdim ona

Toparlamayı erteleyip dururken

Hayatımı dağıttığım anlarımda anladım ki!
Annem haklıymış.

Annem derdi ki: "Öfkende fakir ol, sevginde zengin."

İçten içe önemsemezdim bakışlarımla

Kırdığım kalpleri telafi edemediğimde anladım ki!
Annem haklıymış.

Annem derdi ki: "Tek kişilik yaşama."

Diğer türlüsü bencillik olur

Sevilmezmişim sonra

İçten içe güler geçerdim bu kelâma
Yalnızlık ağır gelmeye başlayınca anladım ki!

Annem haklıymış.

Annem derdi ki: "Doğal ol, yapmacık olma."

İçten içe burun kıvırırdım ona

Ezberlediğim yaşam biçiminin tatsızlığını fark edip

Rollerimi karıştırmaya başlayınca anladım ki!

Annem haklıymış.

Annem derdi ki: "Gençliğinin kıymetini bil, geri gelmez bir daha."

İçten içe sitemkâr davranırdım ona

Yüzümdeki çizgiler

Saçımdaki beyazlar zafer kazandıkça anladım ki!
Annem haklıymış.

Annem derdi ki: "Bir dilek tut, gerçek olana kadar çabala."

İçten içe söylemesi kolay, yapması zor derdim ona

Hayatımı sorgulamaya başlayıp

Sürekli yapamadıklarım aklıma geldiğinde anladım ki!
Annem haklıymış.

Annem derdi ki: "Bu sözlerimi kullan, yabana atma."
Şimdi… İçten içe teşekkür ediyorum ona
Çünkü…! Ben de bir anneyim...

Bana miras kalan bu cümleleri sarf ederken bileceğim ki!
Ben haklıyım...

Alinti.

Ama çok güzel .Anneler hep haklıdır zaten. Ancak sonradan fark edilir. Başa gelince anlaşılır.

Keşkelerimiz az olsun iyikilerimiz çok olsun. Yaşamımız sevgiyle, anlamlı, güzel, dolu dolu olsun.

Mutluluk hepimizle daim olsun İnşallah.

KİTAPLAR

2012-07-21T02:55:00.000-07:00

Profilimi düzenlerken, en sevdiğim kitaplar kısmına aklıma ilk gelen kitapları yazdım.
Sonuna doğru Afganistan,İran, Mısır gibi ülkelerin kadınlara bakış açısını yansıtan kitaplar ağırlıklı olarak aklıma gelmeye başladı.
Bu kitaplardan bir kısmını 90 lı yıllarda okumuştum.Özellikle Kızım Olmadan Asla kitabımı okul yıllarımda okumuştum. Tarla Bitkileri Bölümünde İranlı bir arkadaş vardı. Türk bir kızla nişanlıydı ve okulu bitince İran'da yaşayacaklardı.Kendisine kitaptan bahsettim. Kadına karşı yapılan baskı ve ikinci sınıf insan muamelesinden bahsettiğimde kabul etmedi. Çok abartmışlar dedi. Peki sizde Pasdar (Kadın polis.Kitapta kadınların sokakta kıyafetlerini denetleyip, uygun değilse dövüyorlardı.) var mı diye sorduğumda, evet var dedi.Biraz daha bahsettikten sonra kitabı okumak istedi.Bende arkadaşlarımın okumasını istiyordum. Bir kaç arkadaş okuduktan sonra kitabı İranlı arkadaşa verdim. Okudu ve bir daha bana kitabımı geri vermedi. Orada burada, çekmecemde dedi ve kitabım gitti.
Daha fazla kız arkadaşımın okumasını isterdim.Afganistan'ın talibanlar tarafından ele geçirildikten sonraki dönemini bizzat yaşayıp Amerikay'a kaçabilmiş bayan doktorun anılarını yazdığı bir kitap okumuştum.Kadınların çalışmasını yasaklamışlardı. Kadının doktor olduğunu bilen tanıdıkları el altından muayeneye gidiyorlardı. Bir tanesine o kadar çok tecavüz edilmişti ki, rahimi parçalanmıştı.
Kızım Olmadan Asladaki kadın Amerika'da yaşarken rahim içi alet taktırmış.İran'da bunun yasak olduğunu öğrendiğinde yakalanma korkusuyla kendi imkanlarıyla çıkarmaya çalışmıştı.Aklımda kalan bir sahnede buydu.
Bin Muhteşem Güneş kitabını bana hediye eden Arkadaşım Anna bana oradaki kadınların dramını sorduğunda, yukarıda bahsettiğim kitaptan dolayı yadırgamadığımı söyledim.Amaaa, Uçurtma Avcısındaki Erkek çocuğa yapılan tecavüz olayı beni bayağı bir sarstı. Daha kitabın başlarında allak bullak oldum.
Kapalı ve yasaklı toplumlarda, Dini kullanarak insanları sömürmek,kısıtlamak, köleleştirmek bir yandan da en adice insanlığa yakışmayan davranışları kendilerinin sergilemesini aklı ve mantığı olan kimsenin kabul edebileceğini düşünmüyorum.
Eğitimsiz, araştırmayan, körü körüne inanıp, eleştiriyi ve gerçekleri kabul etmeyen insanlara şaşırıyorum.

Özgürlüğün paha biçilmez olduğunu ne zaman anlayabilecekler.

ÇOCUĞUM

2012-07-20T07:22:00.000-07:00

Böyle düşününce yazacak bir şey bulamadım. Nereden başlayacağıma karar veremedim. Ama annelikle ilgili yaşadıklarımla başlamaya şu an karar verdim.Öncesi ve sonrasına da zaman içinde değinirim.
Bebeğim 3 yaşında. hızlı bir şekilde büyüyor ve ben bebeklik resimlerine bakınca nasıl büyüdüğünü anlamadığımı düşünüyorum. Hızlı geliyor bana büyümesi.
Belkide 3 aylıkken anneme emanet edip, işe başlamamdan kaynaklanıyor olabilir. Resimlerine bakınca ne çabuk bu hale geldi diyorum.
Konuşmaları bizi şaşırtıyor.Hafızası acayip güçlü ve bir sünger gibi her şeyi emiyor, içine alıyor. Sonrasında da bize ayna gibi yansıtıyor. Yaptıklarımızı, söylediklerimizi ondan duymak, bazen komik, bazen şaşırtıcı oluyor.
Öyle iyi yetiştireyim ki, mantığını, aklını kullansın, neyi,neden olduğunu sorgulasın, araştırsın istiyorum. Dershaneymiş, özel dersmiş bunlara gerek kalmasın istiyorum.Kitap okumayı, tabiatı, hayvanları,insanları, kısacası "yaratılanı, yaratandan ötürü sevmesini" istiyorum.
Aydınlık, mutlu, sağlıklı güzel yarınlar görsün, mutlu olsun, mutlu etsin istiyorum.
Bunları bütün çocuklar, bebekler, doğacak olanlar ve daha doğmamış olanlar içinde diliyorum.
Küçükken komşumuz dua ederdi, "Rabbim cümlesini korusun içinde bizimkileri de" diye.Benimki de o hesap.
Anne olunca bütün çocuklar benimmiş gibi geliyor. Hepsinin yüzünde benimkini görüyorum. Düşünce endişeleniyorum. Bazen gözlerim doluyor.Sanırım anne olan öğretmenlerde böyle hissediyorlardır.Her çocuk kendisininmiş gibi.
Bu sene Eylül ayında anaokuluna başlayacak benimki. Sabahtan öğlen 15.30 a kadar. Annemi biraz rahatlatır diye düşünüyorum.resim, müzik, oyunlar değişiklik olur.Annem şimdiden özleyeceğini söylüyor.