VivaldoAlmeida.com

10ª Meia Maratona das Cataratas

2017-06-11T20:47:00.001-03:00

Pelo valor da inscrição pensei que correria no melhor evento de corrida de rua.

A decepções começaram logo antes da corrida, o regulamento fala de um evento de confraternização, o link para a compra do ingresso de confraternização é o mesmo da inscrição da corrida, logo, os inscritos na corrida poderiam participar da confraternização, correto? Errado. A confraternização se transformou em um evento extra e caro.

Fui pegar o kit e mais uma... As vezes uso camisas das corridas que participo nos treinos, esta além de feia tive a sorte de pegar uma camisa toda torta e costurada como um pano de chão.

Cheguei um pouco menos de 15 minutos antes da largada no shopping e o caminhão do transporte do guarda volume já tinha saído, segundo o dono do microfone estaria no regulamento o horário do guarda volume. Não é verdade, não existe nenhuma informação sobre isso no regulamento, a sorte é que o shopping possui o serviço e paguei por ele.

Na chegada outra surpresa... Já paguei muito menos em corrida com uma variedade bem maior de frutas e de forma mais acessível, nesta corrida, depois da chegada tinha garrafas de água e um "kit pobreza", um saco de papel gigante com uma banana e maçã dentro, kkkkk, após pegar a medalha já não tínhamos mais acesso nem a água.

Enquanto a organização for a mesma a Meia Maratona das Cataratas só vai me ver se for para correr de graça.

Só quem não participa de corrida de rua pode dizer que esta corrida foi boa, lamentável. O que não posso negar é a vista, ainda bem que não foi a organização que fez a paisagem, kkkk.

Conceito Prévio

2017-05-26T21:58:00.003-03:00

Taquepariu!

Não Vale a Pena Estudar Medicina Fora do Brasil!

2017-05-18T23:10:00.000-03:00

Ao menos é o que dizem alguns colegas.

Lembro-me como hoje o medo que tinha em largar tudo para estudar medicina fora do Brasil. Para quem é bem jovem ou está fazendo o primeiro curso em uma universidade não tem lá muita coisa a perder, mas para o "macaco véio" que já tem um diploma a história muda. Não somos poucos, tenho colegas formados em farmácia, direito, enfermagem, fisioterapia e outros cursos, reavaliamos se realmente foi vantagem largar tudo para estudar medicina fora, se valeu a pena, se existe algum arrependimento. Para alguns sim, para outros não.

Claro que no último ano ninguém vai desistir, alguns, como eu, tomaram a decisão de largar tudo e não tiveram como voltar, para quem já tem uma certa idade é quase um caminho só de ida. Já parei para pensar milhares de vezes o que eu poderia ter feito na minha área com o tempo e o dinheiro que investi estudando medicina fora, isso é algo a ser pensado antes de tomar a decisão.

Imagine onde você estará depois de 6 anos estudando integralmente na sua área? Mestrado ou doutorado é coisa pouca para quem está pensando em ficar mais de 11 mil horas na universidade estudando medicina.
Qual curso você quer fazer na sua área? Com o que você vai gastar para passar, no mínimo, 6 anos morando fora sem trabalhar daria para fazer um bom curso na França ou Austrália e aproveita para ser fluente em outro idioma.

Não existe uma fórmula para saber se você irá se arrepender ou não em largar tudo para estudar fora, pense com carinho e cuidado com os conceitos sobre medicina, dinheiro e status, é muita lenda.

Good luck!

10ª Corrida da Polícia Militar

2017-05-18T22:21:00.002-03:00

A coisa voltou a melhorar, depois de 3 corridas de organização ruim e pouca estrutura a Corrida da PM desbancou a Corrida da UDC e passou a ser a primeira colocada na minha lista de melhor corrida de rua.

Fiz os 14km acompanhado acompanhado de um amigo, foi um treino para a Meia Maratona das Cataratas, uma corrida difícil não só pela distância como também pela quantidade de ladeira do percurso.

A situação diferente dessa vez aconteceu em uns 20 minutos depois da largada - a última coisa que esquento a cabeça nas corridas é com o tempo, meu objetivo é terminar a corrida sem me machucar, sem forçar e ficar uma semana com a perna doendo - estava correndo e conversando quando olho para trás vejo a ambulância do SAMU escoltando a gente, kkkkkkkk, isso mesmo, éramos os últimos corredores, não vou mentir que aquilo me incomodou um pouco, apertamos o passo e mudamos a situação por um tempo até alcançar uma jovem de 75 anos, corremos uns 10 minutos conversando com ela, a ambulância do SAMU encostou e o motorista com cara de espanto perguntou se ela iria fazer os 14km, ela disse que pretendia terminar e continuou a corrida, apertamos o passo novamente, terminamos a corrida e não faço ideia da nossa colocação, rs.

Ah, a jovem terminou a prova e recebeu um troféu pela participação.

Kultiration - En timme Kvar att Leva

2017-05-09T21:32:00.001-03:00

VÉÉÉY, se ligue na viagem...

Vivaldo encontra a foto deste um grupo musical da Suécia.

- E daí?

- Vivaldo olha a foto do povo, humm, ok, povo brancão, normal, e daí?

- São suecos!

- Ok, povo escandinavo, e daí?

- Paises nordicos, Finlândia, Noruega, VIKINGS, Ragnar Lodbrok, Lagertha, ok?

- Ok, e daí?

- E daí!? Ouça que o bagulho é sério :O

A parada é em sueco, ouvi umas 9 vezes sem parar, muito massa!

Série Médica - The Knick

2017-05-05T19:43:00.001-03:00

Acho que nunca falei de série médica, assisti várias e continuo assistindo só que desta vez com olhar clínico, claro que aproveito para rir muito com os absurdos.

Toda série médica é boa para instigar calouros e pessoas que pensam em estudar medicina, só tenha um pouco de cuidado, isso é televisão, fantasia, Derek Shepherd não morreu de verdade, rsrs, na vida real não é nada daquilo, não é nada parecido com Grey's Anatomy ou House, M.D. sinto muito decepcionar :)

De todas, e não foram poucas, a que melhor, a que está no topo da lista é The Knick. Como era a vida dos médicos quando não existia antibiótico, luvas, transfusão de sangue...

Resumão das Corridas

2017-05-01T21:35:00.000-03:00

Depois da 6ª Corrida Universitária da UDC fiz:

3ª Corrida da Ceifação - Foram 8km, não ficou muito atrás na organização

1ª Corrida Uniamérica - Com a mesma quilometragem esta corrida só foi melhor, comparada com a Corrida da Ceifação, por causa da estrutura, depois que participei desta corrida achei que todas seriam igualmente boas em estrutura e organização até que...

1ª Corrida Bombeiros da Fronteira, taquepariu, a merda começou já na inscrição, fiz pela internet e não recebi a confirmação dos dados da corrida, fiz a inscrição para 9km e ao retirar o kit fiquei sabendo que iria correr 5km. Nada me impediria de correr os 9km na rua, mas não teria o tempo registrado. Fui tentar resolver o problema e a organização me informou que não poderia fazer nada.

Em todas que tinha participado tinha a disposição frutas, água e isotônicos a vontade, desta vez recebemos um "kit" lanche logo após a corrida e só.

Até aí achei que tinha sido uma excessão e continuei treinando para a próxima...

3ª Volta Noturna do PTI - Percorremos 8,5km dentro do Parque Tecnológico Itaipu no início da noite, mesmo com toda estrutura, toda festa, filmagem e tal não conseguiu superar a corrida da UDC por um simples e grande problema, faltou água.

Ok, a noite estava insuportavelmente quente, mas não acho que isso seria motivo de não disponibilizar água a todos os participantes.

Na chegada o de sempre, frutas a vontade e a apresentação da iluminação monumental antes da premiação.

Se não fosse pela falta de água esta seria a melhor corrida.

2ª Corrida Circuito das Águas - Corri 10km sob uma chuvinha de leve, a princípio seria como todas as outras, tinha uma estrutura boa, os pontos de hidratação foram bons - cada 2,5km - e a surpresa fico na chegada...

O local de entrega de medalhas e frutas era murado e só entrava quem correu, o problema é que vão alguns acompanhantes e justamente na chegada as esposas com filhos ficavam fora da área como se eles fossem consumir o que era oferecido, grande merda, foi o pior de todos, só rolou banana com águra, kkkkkk.

Essa foi tão ruim quanto a dos Bombeiros da Fronteira, não consigo avaliar qual a pior, horrível as duas.

6ª Corrida Universitária da UDC

2017-04-14T12:09:00.001-03:00

Foi a primeira corrida de rua que participei e viciei.

A corrida foi organizada pelos alunos de educação física da universidade, e muito bem organizada, o evento foi foi decisivo para me fazer querer participar de outro e, por isso, continuar treinando.

Fizemos o percurso de 11km, com 3 pontos de hidratação, na chegada além dos estudantes de fisioterapia que ajudavam no alongamento tinha 3 variedades de frutas, muita água e isotônico que não terminou até a chegada de todos os participantes.

Até hoje a melhor corrida que participei.

Ventríloco

2017-04-10T22:21:00.003-03:00

Nó no cérebro oO

Vamos Correr?

2016-10-09T20:55:00.001-03:00

Véy, depois de postar o vídeo da autópsia de uma pessoa obesa fiquei olhando para minha barriga com uma certa preocupação, rsrs, me retei e resolvi participar da meia meia maratona oO

Sim, meia meia maratona, por falar em maratona...

Maratona é o nome de uma corrida de rua que surgiu de uma lenda na Grécia. Um soldado correu 42,195km da cidade de Maratona até Atenas após receber a ordem de avisar aos cidadãos atenienses sobre a vitoria de seu exército contra os persas e acabou morrendo de exaustão após cumprir a missão.

Agora diga a verdade, você não se tornou outra pessoa depois de saber disso? Kkkk

Autópsia de uma obesa

2016-10-03T19:21:00.002-03:00

Medicina no Paraguai - Parte I

2016-10-03T16:17:00.001-03:00

Fala moçada, depois de ter estudado medicina na Argentina, na Bolívia, pretendo terminar saporra no Paraguai - espero! Sou quase especialista em mudar de universidade e país ;)

Antes de dizer como é estudar medicina no Paraguai, vou contar o pouco dos motivos de ter deixado de estudar na Bolívia.

A universidade:
Nunca tive problema com nenhum professor na universidade, mas, muitos colegas estavam reclamando das práticas do 4to ano, maior reclamação era pela quantidade de aluno.

Exame de grado:
Depois de terminar o curso, para receber o diploma de médico, é necessário fazer o "examen de grado" alguma coisa parecida com o exame da OAB. Este exame estava demorando para acontecer, coisa de 6 meses até um pouco mais de 1 ano, e ouvi algumas histórias de corrupção para antecipar a data do exame e para o examinador facilitar as coisas.

A cidade:
Apesar de ter muito mais pontos a favor que contra, a comunidade de brasileiros sempre comentavam sobre assaltos e estupros, isso me incomodava. A corrupçao da polícia, a falta de saúde pública e o valor absurdo da saúde privada, isso junto com o aumento do dólar, aumento do IOF que pagamos por cada saque fora do Brasil...

Coloquei tudo na balança e achei melhor terminar o curso de medicina no Paraguai.

Até aí, ok. O problema era.. Qual cidade estudar medicina no Paraguai, Asunción ou Ciudad del Este divisa com Foz do Iguaçu ou Pedro Juan Caballero divisa com Ponta Porã? Qual universidade?

Rude Boy - Dub INC

2016-10-01T14:29:00.002-03:00

Sou totalmente contra qualquer tipo de preconceito, mas branco cantando reggae é diferente :/

Hora de lesionar o Órgão de Corti e passar dos 100dB, Jah RastafarI.

Ordem de Prisão para Vagas em UTI

2016-07-19T19:52:00.000-03:00

Não lembro como cheguei a este artigo, mas achei bem interessante e resolvi compartilhar parte dele.

O que o médico deve saber: Ordem de prisão para vagas em UTI

1. É certo que este tipo de mandado expedido por juiz, e a prisão pelo descumprimento da medida judicial, é arbitraria e equivocada.

Cite-se, ainda, que a disponibilização de leito em UTI, seja na rede publica ou privada de saúde a pacientes do SUS, é uma função exclusiva de gestores do município e do Estado, jamais um ato que deva partir de médico em regime de plantão.

Ressalta-se que, o medico não é responsável e nem pode ser responsabilizado por falta de leitos nas UTIs, o paciente não consegue internação não é porque o médico recusa, mas porque não há vagas, e o medico não tem a competência de criá-las em um passe de mágica.

A responsabilidade por falta de vagas em UTI não é do médico, e sim do Estado!

2. O médico ao ser procurado, pelo oficial de justiça que portará o mandado judicial, deve recebê-lo.

Deve o médico:

Assinar o mandado judicial, para internação, (documento chamado de CONTRA-FÉ) que voltará para o juiz, demonstrando estar ciente;

Ainda, no mesmo documento, deve cientificar o juiz de que não há vagas no momento no hospital para o atendimento do paciente.

O médico deve assinalar que as UTIs estão ocupadas por pacientes, que também estão em estado grave, não havendo possibilidade de atendimento do mandado judicial.

3. O médico deve conhecer bem os seus direitos. É certo que descumprir ordem judicial é crime de desobediência (ameaça feita no mandado judicial), porém, não é crime descumprir o que não é possível cumprir.

Para a caracterização do crime de desobediência, se exige o dolo, que consiste na vontade consciente e livre de desobedecer à ordem de funcionário publico.

Certo é, que no caso do médico, quando não há vagas na UTI, não há vontade de desobedecer, na realidade, não há condições para obedecer, condições estas, que fogem de sua vontade ou competência.

POR ISSO NÃO HÁ CRIME: A prisão nestes casos é arbitrária!

4. Se ainda houver adversidades e ameaças de prisão, o médico deve entrar em contato imediatamente com o Conselho Regional de Medicina, Diretor Técnico do Hospital e com seu advogado de confiança.

A prisão nestes casos não merece respaldo legal, pois é equivocada!

5. No caso do CRM-PI, dada a gravidade e repercussão do caso, que causou exposição dos médicos na imprensa, o CRM após relatos e discussões, decidiu por formalizar denúncia contra o juiz junto à Corregedoria de Justiça do Piauí e no Conselho Nacional de Justiça (CNJ).

6. O médico, preso ou constrangido, diante destas ordens, deve procurar respaldo judicial, para compensação pelos danos sofridos.

(dano MORAL= abalo à honra profissional, ao nome, à imagem, etc…).

O artigo é de Amanda Bernardes, advogada especializada em Defesa Médica.

Leia todo o artigo - Clique aqui

Olha a Faca

2016-04-29T17:47:00.000-03:00

Precisei ver umas 6 vezes para entender.

Medicina em Rosario

2016-04-25T15:41:00.004-03:00

Da série: Como é estudar na UNR ou Medicina na Argentina.

Estudei na UNR em 2012, alguns conceitos vão mudando com o tempo, com a experiência, mas o que penso sobre a universidade não mudou muito. O objetivo não é fazer ninguém mudar de ideia, mas de colocar na lista de prós e contras na hora de decidir em que onde vai estudar medicina.

Clique para ler a matéria do jornal La Capital, 22 de abril de 2016:
"Un aula con 300 alumnos y un solo profesor no es productivo"

Siga em frente sempre.

Até Mais - Medicina na Bolívia

2016-04-15T20:45:00.000-03:00

Depois de 3 anos - mais cedo que imaginei - deixo de ser um estudante de medicina na Bolívia, tive aqui os piores docentes da minha vida e tive a oportunidade de ser aluno de ótimos professores, nunca fui de me arrepender de minhas decisões, não será agora que farei isso, tive a oportunidade de conhecer uma cultura bastante diferente, de fazer bons amigos, levarei lembranças boas e ruins das duas cidades que morei neste país, Cochabamba e Oruro.

De Cochabamba:
Globitos no carnaval - Uma brincadeira idiota de jogar água em todo mundo que passa pela rua;
Aguayo de las Cholitas - Levam de tudo nas costas, de filhos a material de construção;
Dos ônibus coloridos;
Da gritaria no terminal dos vendedores de passagens;
Do cheiro peculiar da folha de coca;
Do dia do pedestre;
Da chirimoya - Uma fruta parecida com a pinha;
Como esquecer das músicas?

De Oruro:
O frio, a neve, as frequentes chuvas de granizo, a altitude que faz de você um guerreiro ao subir 3 andares de um prédio;
Do api - Uma bebida a base de milho;
Da saldável (sqn) salchipapa - Batata frita com salsicha frita e um tanto de molhos;
Do carnaval andino de Oruro.

Supafly Breakdancing

2016-03-02T15:02:00.003-03:00

É uma merda, mas é engraçado.

The Jolly Boys - Rehab

2015-06-10T21:47:00.004-03:00

Um cover tão bom ou melhor que o original.

Coloque o fone Tabajara, aumente o volume e sinta a vibe!

13 fatos psicológicos que todo mundo deveria saber

2015-06-09T21:26:00.001-03:00

1. A sua música favorita é provavelmente associada a um evento emocional

2. Dinheiro pode sim comprar felicidade

3. As suas decisões são mais racionais quando você pensa em outro língua

4. Pessoas com idade entre 18 e 33 são as mais estressadas do planeta

5. Quanto mais você gasta com outras pessoas, mais feliz você é

6. Gastar seu dinheiro com experiências invés de coisas deixa você mais feliz

7. Estar com pessoas felizes faz você feliz

8. Convencer-se de que você dormiu bem é um truque para que seu cérebro acredite que isso realmente aconteceu

9. As crianças de hoje são mais tensas do que pacientes com problemas psiquiátricos em 1950

10. Pessoas inteligentes se subestimam e pessoas ignorantes se acham brilhantes

11. Quando você lembra um evento passado, na verdade você está se lembrando da última vez que você lembrou disso

12. Certas práticas religiosas diminui o estresse

13. Se você contar seus objetivos para outras pessoas, as suas chances de atingi-los serão menores

Fonte: http://awebic.com

Não Adianta Chorar

2015-06-08T08:29:00.000-03:00

Bactéria Resistente Já é Ameaça Global

2015-05-03T11:21:00.001-03:00

Genebra - A resistência a antibióticos se transformou em uma "ameaça global" e doenças que eram curadas com relativa facilidade até há pouco tempo podem voltar a matar cerca de 10 milhões de pessoas até 2050.

O alerta faz parte de um plano que será apresentado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) neste mês, na esperança de combater a resistência.

Os dados apontam para um cenário alarmante: pelo menos sete bactérias diferentes responsáveis por doenças como pneumonia, diarreia ou infecções sanguíneas começam a ganhar resistência.

Pelo menos dois produtos usados até hoje já não funcionam em metade da população, entre eles o antibiótico contra infecções urinárias causadas pela bactéria E. Coli.

Em 2013, a OMS calcula que 480 mil novos casos de tuberculose foram detectados por conta da resistência aos remédios, em mais de cem países. No caso da malária, a entidade considera a resistência como uma "preocupação urgente de saúde pública", diante do impacto em regiões inteiras.

Para a OMS, antibióticos se transformaram no pilar do desenvolvimento da medicina no século 20. Mas chegou o momento de agir para não perder o que o mundo atingiu. Numa era "pós-antibiótico", a realidade é que muitos morreriam de doenças que já foram controladas.

Para a indústria farmacêutica mundial, o crescimento da resistência microbiana pode ter repercussões até no PIB mundial, com uma queda entre 2% a 3,5%.

Na Federação Internacional das Indústrias Farmacêuticas, que reúne as maiores multinacionais do setor, as doenças causadas por bactérias, cada vez mais resistentes aos antibióticos disponíveis no mercado, aparecem como prioridade. Mas o grupo insiste para a necessidade de novos investimentos em medicamentos.

A OMS, em seu relatório publicado nesta semana sobre o mesmo assunto, também alerta para a falta de novos medicamentos. Segundo ela, nenhuma nova classe principal de antibióticos foi desenvolvida desde 1987. E não há resposta imediata.

Além da demora para desenvolver um novo medicamento - cerca de 10 a 20 anos-, a indústria farmacêutica vê seu retorno financeiro restrito a um prazo considerado extremamente longo, o que desestimula o investimento.

Planos nacionais

Por isso, a OMS insiste que apenas desenvolver novos remédios não será suficiente. A entidade vai recomendar que planos nacionais sejam desenvolvidos sobretudo em países emergentes. Mas a Federação das Indústrias Farmacêuticas diz que não há tecnologia nesses países.

Já para Fernando Bellisimo, professor da Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto, o problema é mais uma questão de hábitos.

"No Brasil, existe o costume de acreditar que o médico mais eficiente é aquele que prescreve remédios. Infelizmente, pessoas continuam acreditando que antibióticos combatem doenças virais (o que não é verdade)", disse.

Bellissimo defende foco na prevenção e no combate à proliferação das bactérias resistentes. "É preciso maior atenção à higiene dentro dos hospitais."

6 Benefícios da Água do Mar para a Saúde

2015-04-23T15:18:00.000-03:00

Verão e férias combinam com praia. E se você for curtir alguns dias com o pé na areia, saiba que a água do mar não traz só aquela sensação gostosa de paz e refresco. Existem outros benefícios concretos que a água salgada proporciona à saúde. A farmacêutica Mika Yamaguchi, elencou algumas:

1. Cicatriza

A água do mar é rica em sais minerais, como sódio e iodo, elementos que possuem ação cicatrizante e antisséptica para a pele. No entanto, a higienização com água potável é indispensável, caso haja algum ferimento.

2. Fortalece o sistema imunológico

Um estudo realizado pela Universidade de Alicante, na Espanha, constatou que a água do mar fortalece o corpo contra os vírus, bactérias e reforça o sistema imunológico do corpo. O cloreto de sódio, substância que faz com que a água do mar seja salgada, possibilita melhor funcionamento das células do corpo, principalmente as imunológicas.

3. Faz massagem

O balanço das águas do mar também tem potencial para relaxar o corpo, pois o contato com as ondas ativa a circulação sanguínea e facilita a eliminação de toxinas acumuladas no organismo.

4. Neutraliza as cargas negativas

A ideia de que um mergulho no mar ajuda a renovar as energias não é apenas uma figura de linguagem. De acordo com Mika, os sais presentes na água ajudam a normalizar as reações bioquímicas do corpo, energizando o organismo.

5. Relaxa a musculatura

A água do mar é rica em magnésio, substância responsável por relaxar a musculatura do corpo. Um mergulho no mar pode ajudar a diminuir o estresse e dormir melhor.

6. Limpa os pulmões

Quando mergulhamos no mar, expiramos o ar que temos em nossos pulmões. Esse movimento proporciona limpeza dos brônquios.

Fonte: http://www.paisefilhos.com.br

Patrice - Truly Majestic

2015-04-22T15:27:00.000-03:00

Alcoolismo

2015-04-22T09:16:00.001-03:00