Tudo Improviso

Blog de cara nova

2017-05-01T12:57:00.000-03:00

Nesta quarta-feira iremos trazer novidades! Como o blog completa 5 anos neste ano, demos uma pausa para fazer o relançamento da página. A Agência Faro melhorou o layout, deixando-o ainda mais dinâmico e muito mais acessível. 📲

👉 Estamos sempre trabalhando para aperfeiçoar os nossos canais de comunicação. Por isso, decidimos fazer alterações para melhorar a qualidade do formato.

📢 Grandes novidades vem por aí. Você não perde por esperar!

⚠ A princípio, o blog continua com o mesmo endereço, sendo atualizado semanalmente. Não deixe de acessar!

Cientistas criam óculos que corrige daltonismo

2017-04-17T13:00:00.001-03:00

Na seção de Tecnologia & Informação deste mês, confira três dicas de novidades para a Páscoa deste ano com brindes tecnológicos. Para a alegria da garotada e dos chocólatras de plantão, as marcas estão investindo cada vez mais nas surpresas que vêm dentro dos ovos. Saiba mais sobre o novo Honda WRV 2017, todos os preços, versões e custos. Você é daltônico? Conheça o óculos EnCroma, que corrige esse distúrbio que afeta a percepção visual das cores.

ÓCULOS CORRIGE DALTONISMO

O óculos da marca EnChroma está ajudando milhares de pessoas que sofrem de daltonismo. O acessório, desenvolvido por cientistas, possibilita que os daltônicos vejam as cores como elas realmente são. A lente conta com uma camada extra capaz de filtrar a luz de modo que realce as cores que seriam deficientes. Infelizmente esses óculos custam caro: em média 349 dólares (cerca de R$ 1.087,80). A compra pode ser feita no site http://enchroma.com/shop/.

Conheça o Novo Honda 2017

Chegou às lojas o novo Honda WRV 2017, que traz uma inédita combinação de versatilidade e aproveitamento de espaço em uma carroceria compacta de SUV. A altura da suspensão e as rodas de liga leve com 17 polegadas deixam o carro maior, com uma dianteira elevada e design esportivo e robusto, incluindo câmbio automático e motor 1.5 flex de 116 cavalos, iguais ao do Honda Fit. Na traseira do carro, a tampa da mala é maior. O veículo possui duas versões, a EX e a EXL (mais completa com painel multimídia e airbags laterais), vendidas entre R$ 79,6 mil e R$ 84 mil. Disponível nas cores branco (sólido e metálico), vermelho, preto, cinza e prata.

OVOS DE PÁSCOA TECNOLÓGICOS

Ovo Disney Mickey, da Kopenhagen, traz óculos de realidade virtual. O acessório foi criado para ser usado no game Caça aos Ovos Kopenhagen, disponível para download em dispositivos Android e iOS. Custa a partir de R$ 115,90.

Nesta edição, a Tortuguita, da Arcor, vem com um ovo de chocolate acompanhado de um exclusivo headphone (fone de ouvido), disponível nas cores roxo e amarelo. A partir de R$ 49,90.

Já o ovo KitKat, da Nestlé, carrega um amplificador de som com conexão bluetooth. Esse aparelho permite que o consumidor envie de seu smartphone as músicas que deseja ouvir no amplificador. Sai a partir de R$ 56,90.

Fonte: Revista Linda - ano 9, nº 112, abril 2017 (adaptado).

Texto: Gabriel Rodrigues.

Revisão: Marielle Rodrigues de Oliveira.

Cães vão para adoção, mas retornam ao abrigo pela segunda vez. Saiba como adotá-los

2017-04-11T22:41:00.000-03:00

Neste domingo (9), a Associação Pelo Amigo, de Cachoeira do Sul (RS), fez um post no Facebook contando a história de sete cães - quatro machos e três fêmeas - que foram encaminhados para a feira de adoção que teria na festa comunitária A Praça é Nossa, promovida pelo Jornal do Povo. Em decorrência da chuva, o evento foi cancelado e os filhotes retornaram ao Centro Municipal de Proteção Animal (Cempra), localizado no distrito de Três Vendas.

Quatro deles já foram doados. Os outros três continuam à espera de um lar. Crédito da foto: Associação Pelo Amigo (Reprodução/Facebook)

Os filhotes são de cadelas abandonadas grávidas e que protetores dos animais levaram para o Cempra. Todos estão desverminados, vacinados, chipados e de banho tomado em pet shop. "Eles vieram para a cidade, tomaram banho e esperaram o momento de terem uma chance de serem adotados por boas famílias, infelizmente não tiveram essa chance novamente, mas, estamos aqui, esperançosos que alguém com um coração grande, se apaixone por eles e não permita que eles tenham que voltar mais uma vez para o Cempra. Vamos dar uma chance para esses lindos?", escreveu a ONG.

Interessados em adotar podem entrar em contato com a associação pelo Facebook ou pelo telefone (51) 3724-6043. Não pode adotar? Compartilhe o post.

ADOÇÃO RESPONSÁVEL

Conforme a presidente da Associação Pelo Amigo Adriana Barros, 45, coordenadora de logística, a posse responsável começa no momento em que a pessoa se compromete em adotar um animal. Antes de agir por impulso e tomar essa decisão, ela tem uma série de questões que precisa avaliar, tais como:

- Tenho condições e tempo?

- Disponho de local adequado?

- Todos da família concordam com a adoção?

- Tenho noção que o animal vai viver entre 12 e 15 anos?

- Tenho condições financeiras para cuidar quando ficarem doentes?

- Não vou descartá-lo na primeira dificuldade que aparecer?

Fonte: Adriana Barros

IMPORTANTE

Se todos da família estão de acordo em adotar um animal, precisam assinar o termo de adoção disponibilizado pela Associação Pelo Amigo e se comprometer em castrar.

O NÚMERO

>> Atualmente o Cempra tem em média 350 cães.

CONHEÇA A ASSOCIAÇÃO

Fundada em agosto de 2015, a Associação Pelo Amigo é formada por uma diretoria de seis pessoas (todas mulheres). Desde então já foram doados mais de 120 animais, 35 castrados e doados e intermediada a doação de mais de uma tonelada de ração. Esta é uma associação de apoio que trabalha em parceria com o Cempra. "Lá já ajudamos a melhorar a estrutura, bem como doamos medicamentos, rações, etc. Ajudamos também alguns protetores da cidade sempre que podemos, temos alguns projetos em andamento e estamos sempre buscando formas de diminuir o abandono", diz a presidente.

Saiba mais sobre o trabalho da ONG e conheça outros cães disponíveis para adoção acessando o site: www.peloamigo.org/.

Terceira Guerra Mundial, crise no Brasil e autodestruição. Como salvar o mundo?

2017-04-08T16:23:00.000-03:00

Vivemos tempos nebulosos. O Brasil enfrenta uma das maiores crises políticas e econômicas já vistas, com alto índice de desemprego e recessão aguda, além de registrar queda abrupta no consumo e na produção. Ainda querem dificultar o acesso à aposentadoria com a reforma da Previdência. A contragosto de muitos, aprovaram a lei da terceirização, que permite terceirizar todas as atividades das empresas. Como se não bastasse, há um projeto de lei que visa proibir os professores de emitirem opinião em sala de aula, intitulado Escola Sem Partido. Fora do país a situação também é tensa. Há quem acredite que o ataque dos EUA à Síria levará a uma Terceira Guerra Mundial. Em meio à essa instabilidade visível e profunda, à explosiva insatisfação social e ao crescimento vertiginoso da intolerância e do sectarismo, a paz se torna a maior necessidade humana.

Uma flor pela paz. Manifestação em Washington contra a Guerra do Vietnã, no ano de 1967. Foto: Marc Riboud

LIDANDO COM MÁS NOTÍCIAS

Na era das redes sociais, somos bombardeados de informação a todo instante. Entre os assuntos em voga, estão atos de violência, assaltos, roubos, etc. De que forma as notícias de cunho negativo contaminam o ambiente e mexem com nossas emoções? Como podemos mudar isso? Para esclarecer o assunto, ouvimos o médico porto-alegrense Enio Burgos, 54 anos, físico, discípulo e divulgador do trabalho do monge budista Thich Nhat Hanh por mais de vinte anos, fundador da Editora Bodigaya e da Associação Meditar (entidades que difundem a prática de meditação) e autor dos livros "Medicina Interior, a Medicina do Coração e da Mente" e "Autoencontro - Vida em Plena Contentamento".

"O mundo é apenas um espelho de como somos sutilmente, daquilo que temos como conteúdo em nossa mente", diz Enio Burgos, na foto em um templo no Japão, quando representou o país na Conferência Budista Internacional

A FORÇA DO BEM

Para Burgos, as más notícias geram, certamente, medo, desespero e sensações negativas de impotência, banalização e desesperança. "Não são bons alimentos para a nossa mente. No entanto, não devemos viver ingenuamente, achando que o mundo é perfeito e que nada nos acontecerá", enfatiza. "Todos sabemos que o foco sobre o lado negativo vende mais e por isso é manchete. Na verdade, ao invés de nos entregarmos à negatividade jogada nas manchetes, precisamos nos lembrar que elas são menores do que as boas notícias cotidianas", lembra.

"Há bandidos sim e bem atuantes por toda parte, que são a turma do 'quanto pior, melhor', porém, há um imenso contingente de pessoas boas, que trabalham honestamente pelo bem e pelo melhor. O bem é maioria avassaladora. Precisamos ter mais confiança e avançar nesta direção", ensina.

"Não precisamos nos preocupar em mudar o mundo fora de nós, mas sim o mundo interior, pois o que vemos aqui fora é apenas um reflexo direto do que trazemos internamente"- Enio Burgos.

MENTE SÃ, CORPO SÃO

Diante da situação atual e de tantas más notícias, há muita energia negativa que paira ao nosso redor no dia a dia. Essas interferem em aspectos emocionais, espirituais, físicos e mentais, evitando que encontremos a tranquilidade, gerando doenças e desiquilíbrios como ansiedade, angústia e depressão. Sabemos que a medicina tem por finalidade cuidar dos males do corpo, mas quando se fala em medicina do interior, qual seria o objetivo? Burgos explica que a medicina ocidental apenas muito recentemente tem se interessado por aprofundar a compreensão das reais causas das doenças.

Segundo Burgos, a emoção do "apego" está em grande excesso nos dias de hoje. "Não é à toa que aumentam os transtornos psíquicos, a ansiedade e a depressão, bem como o câncer e os suicídios", aponta

"O corpo doente ainda é o foco, porém, estamos avançando na compreensão de que o corpo adoece não meramente por problemas mecânicos nos órgãos, mas que as patologias que apresentamos têm uma causa que não se esgota no corpo, pois ele manifestaria desequilíbrios de ordem mais sutil, ou seja, na mente das pessoas", esclarece. "Em outras palavras, as pessoas adoecem devido a desequilíbrios emocionais, que interferem na dimensão física", conclui.

VIGIE SEUS PENSAMENTOS

Conforme o médico, as emoções e os pensamentos estão fortemente relacionados com o desencadeamento, surgimento e evolução das patologias. Por exemplo: uma pessoa está perfeitamente sadia quando, de repente, encontra um desafeto, alguém que ela odeia e com que imediatamente trava uma discussão nada amistosa.

"A raiva, a irritação com aquele encontro repulsivo imediatamente dispara sintomas de rinite que acabam em poucas horas em febre e tosse. O corpo estava bem, em equilíbrio, mas foi afetado pela emoção e manifestou uma enfermidade. Esta relação é bem maior, bem mais frequente do que este mero exemplo ilustrativo", compreende.

De acordo com Burgos, "aquilo que cultivamos na mente, os pensamentos, geram emoções que disparam, modulam e mobilizam fluxos metabólicos e reações poderosas no organismo capazes de, rápida ou insidiosamente, causarem o afloramento de alguma enfermidade".

LIVRO 'MEDICINA INTERIOR'

Assim, cada tipo de emoção, sentimento e pensamento tende a gerar determinados tipos de enfermidades. "É isso que tendo apresentar no livro 'Medicina Interior, a Medicina do Coração e da Mente', o caminho através do qual pensamentos e emoções causa as doenças e dificuldades da vida", sugere.

Nesta publicação, Burgos descreve a influência de cada tipo de emoção (apego, aversão, indiferença, inveja-ciúmes, orgulho-soberba, etc.) e as suas manifestações

RUMO À AUTODESTRUIÇÃO

"Observando-se o caminho que segue a humanidade, não nos parece que vamos em direção à autodestruição?", questiona. Para ele, ao menos é o que pode acontecer se não pararmos com o ataque destrutivo às demais espécies que estamos perpetrando apenas para que retiremos os "recursos naturais" necessários para promover hábitos consumistas.

QUER SALVAR O MUNDO? MEDITE!

A meditação e a mente atenta são os antídotos para os males que estamos manifestando na atualidade. "Esta prática promove a higiene da mente, a limpeza do apego, da aversão, da indiferença e etc. semelhante a como fazemos para, todos os dias, remover as impurezas acumuladas em nosso corpo tomando um banho", fala.

Nos EUA, uma escola substituiu o castigo por meditação. No Canadá, policiais também recorrem à prática. Foto: Shutterstock

Pessoas de todas as idades testemunham os benefícios da meditação. "Relaxando o corpo, a mente também relaxa e se acalma. Uma mente confusa, perdida, tende a criar mais confusão. Uma mente equilibrada e lúcida tende a espalhar maior compreensão e paz", finaliza.

SAIBA MAIS

Dr. Enio Burgos é responsável pelos centros médicos CeMas/SAE/DST/HIV/Aids de Santa Cruz do Sul (RS). "Para tentar colaborar no sentido de as pessoas interessadas em se tornarem mais conscientes e equilibradas, fundei a Associação Meditar, que ensina as pessoas a iniciarem a prática de meditação", convida. Há retiros periódicos que são divulgados pelo Facebook da Rádio AM de Santa Cruz ou pelo seu Facebook pessoal.

Empresa cria barraca transparente para acampar sob as estrelas

2017-04-07T23:51:00.000-03:00

Já pensou em acampar olhando para as estrelas sem estar ao ar livre? Conheça a barraca transparente criada por uma empresa de materiais plásticos que virou sensação nos Estados Unidos. Se você jogou o game Fifa 17 e prestou atenção em todas as suas músicas, deve ter percebido a voz do brasileiro Emicida e outra canção em português, só que esta é de autoria de uma banda americana (isso mesmo que você leu!). Para quem está apertado financeiramente, apresentamos um aplicativo que promete lhe tirar do sufoco. Veja também uma novidade do Netflix, que permite assistir séries e filmes offline.

ACAMPE SOB AS ESTRELAS

Quem gosta de acampar nas férias agora tem mais motivos para apreciar o céu estrelado. A empresa americana Holleyweb, especializada em criar bolas de plástico gigantes que flutuam na água, criou uma barraca totalmente transparente em formato de iglu. Produzida em PVC e lona, a barraca (à prova d’água) é inflável e possui quatro metros de diâmetro, permitindo acomodar até duas pessoas. Sua estrutura é mantida graças a um ventilador que acompanha o produto. Ela está sendo vendida nos EUA na loja virtual Amazon por US$ 1.098, cerca de R$ 4.400,00.

BRASIL NA TRILHA DO GAME FIFA 17

A edição de 2017 do game de futebol Fifa, lançada pela EA Sports no último mês de setembro, traz em sua trilha sonora o rapper paulista Emicida com “Explotar”, uma parceria com o grupo eletrônico Mexican Institute of Sound e o DJ/produtor Toy Selectah. Também está na lista a banda norte-americana Sofi Tukker, indicada ao 59º Grammy Awards, a premiação mais importante da indústria fonográfica, que aconteceu em fevereiro deste ano. Conhecida por produzir músicas em português, a dupla emplacou a faixa “Johnny”, inspirada em um poema do escritor brasileiro Paulo Leminski.

A GRANA ESTÁ CURTA? BAIXE O APP GUIABOLSO

Ainda dá tempo de fazer aquela tão sonhada viagem e aproveitar cada minuto das férias, mas você vai precisar controlar seus gastos. Para ajudá-lo nesta difícil missão foi criado o GuiaBolso, um aplicativo de controle financeiro capaz de organizar todas as suas despesas e receitas mensais a partir das transações da conta bancária (sincronizadas automaticamente após fazer o seu cadastro). O app, disponível para iOS, Android e Webware, também permite que o usuário crie um orçamento ideal para os gastos do mês (classificados em categorias como Mercado, Compras, Transporte, etc.) e acompanhe o andamento desse plano financeiro.

ASSISTA À NETFLIX OFF-LINE

A provedora global de filmes e séries de TV Netflix liberou recentemente o download de suas produções no iPhone, iPad (iOS) e em celulares com o sistema Android. A nova função traz a opção de armazenar conteúdo no seu aparelho para assistir depois, quando se está off-line. Os brasileiros já podem assistir a títulos como Narcos, 3%, Orange is the New Black e House of Cards. Para utilizá-la basta atualizar o aplicativo. Não serão cobradas taxas adicionais e a novidade estará disponível para todos os planos. O mais barato custa R$ 19,90 por mês.

Fonte: Revista Linda - ano 9, nº 111, março 2017 (adaptado).

Texto: Gabriel Rodrigues.

Revisão: Marielle Rodrigues de Oliveira.

Londres: dicas de passeios imperdíveis em família

2017-04-02T20:06:00.000-03:00

Quer dar um presente inesquecível à sua família? Viaje com eles! Talvez o maior benefício da viagem é a maneira pela qual ela enriquece a nossa vida. Para a família, essa é uma ótima oportunidade de viver novas experiências juntos. Além disso, as aventuras familiares promovem a independência, a autoconfiança e as habilidades interpessoais, não só para os adultos, mas também para os jovens e, principalmente, às crianças.

Nos últimos anos, estudos têm mostrado que as viagens beneficiam a educação dos pequenos, bem como sua capacidade de se adaptar socialmente e de absorver conhecimento. E porque não aproveitar todos os benefícios de viajar em família no melhor estilo? Londres é uma excelente pedida! A jornalista Ananda Etges (28), do blog Projeto de Mãe, vive com a família na capital inglesa há cerca de um ano e fala sobre o país, conta curiosidades e, de quebra, dá dicas de passeios econômicos. Confira abaixo, na íntegra:

Ananda com os filhos Clara, 3, e Vítor, 5, na Tower Bridge, ponte cartão-postal de Londres, inaugurada em 1894 (Crédito da foto: Alexsander Wildner)

O QUE FAZER EM LONDRES

A Terra da Rainha possui muitas atrações de lazer. "Desde parques, museus, até feiras de rua e restaurantes inusitados, é fácil encontrar um programa para passar o tempo em família", recomenda Ananda. Segundo a jornalista, o interior da Inglaterra também possui muitas alternativas, com pequenas cidades cheias de charme.

Torre de Londres: é um castelo medieval que fica pertinho da ponte de Londres. Geralmente os turistas apenas tiram foto na frente, mas vale a pena a entrada. O ingresso adulto online custa £ 23,10 (cerca de R$ 80. É bom sempre consultar os preços atualizados) e é um mergulho na história da Inglaterra. Um dos destaques são as jóias da coroa, exposição imperdível já no custo do ingresso.

Assista a um passeio de Ananda com a família na Torre de Londres:

- Teleférico: que tal ver Londres de cima? A vista do teleférico de Londres, que fica pertinho do O2 Arena, é de tirar o fôlego! Ida e volta custa £ 9 (aproximadamente R$ 30, no total). Consulte aqui os valores atualizados.

Vista do teleférico (Crédito da foto: Ananda Etges)

- Rainforest Cafe: dica de restaurante super diferente e que é sucesso especialmente entre as crianças. Fica em uma região bem turística de Londres, em Piccadilly Circus. O clima é de floresta, inclusive com animais e plantas por todo ambiente. A comida é gostosa, mas prepare o bolso! Um jantar em família pode custar a partir de £ 60 (entre R$ 200). Veja o menu completo no site.

Vítor e Clara em Rainforest Cafe (Crédito da foto: Ananda Etges)

- Camden Town: bairro incrível de Londres, que não é tão na rota turística. Repleto de pubs e mercados de rua, com food truck, lojas de discos e muita coisa diferente. Local que teve relação com o surgimento do movimento punk e que respira música e atitude.

ATRAÇÕES GRATUITAS

Quem disse que você não pode conhecer Londres a custo zero? Muitas atrações são gratuitas, como os parques (Hyde Park, St. James Park, Primrose Hill) e museus (Natural History Museum, British Museum, Tate Modern, etc).

O sol é um convite para uma caminhada ou piquenique nos diversos parques espalhados pela cidade. "Para as crianças, os playgrounds são uma ótima pedida. E é um mais divertido que o outro!", confirma. No verão, muitos parques possuem espaços com água e fontes em que é possível brincar e se refrescar.

DE OLHO NA HOSPEDAGEM

Para quem quer gastar pouco, no entanto, vai depender da localização da hospedagem. "Até porque o custo do transporte varia em decorrência da zona que você está para se locomover para o centro", frisa.

REFERÊNCIAS DE VALORES

Passeios: o único passeio pago que sempre indico é a London Eye (roda-gigante panorâmica de Londres), que custa a partir de £ 22,45 (cerca de R$ 75. Consulte aqui os preços atualizados).

London Eye (Crédito da foto: Alexsander Wildner)

Transporte: £ 12,30 (R$ 40) passe diário livre de transporte entre as zonas 6 - 1 (compreende toda a zona mais turística da cidade).

Alimentação: é possível gastar em torno de £ 35 (R$ 116) por dia em alimentação, considerando almoço e janta, sendo uma refeição mais básica (em fast food, por exemplo) e outra em um restaurante um pouco melhor, mas sem esbanjar. Para lanches eu indicaria comprar algumas frutas e snack em supermercado, para ter sempre na bolsa.

Fonte: Ananda Etges

BRASIL X LONDRES

MISTURA CULTURAL

Conforme Ananda, é possível notar diferentes costumes, principalmente pela mistura cultural que faz parte da vida em Londres. "Aqui existem pessoas dos mais diversos países do mundo. Diferentes raças, culturas, religiões. É uma mistura maravilhosa!", destaca. "As crianças se adaptaram bem com as mudanças, penso que até melhor do que nós que somos adultos! O que eles sentem mais falta é do churrasco de domingo e dos banhos de piscina na casa da vó!", comenta.

TEMPERATURA

A temperatura da cidade, entretanto, é bem diferente para nós, brasileiros, acostumados com sol e um pouco mais de calor. "O inverno é bem longo, com frio começando no fim de setembro e indo até abril. Os dias são curtos, escurece muito cedo durante o inverno, e isso é difícil. Mexe com o corpo, a disposição, com o estado emocional", conta ela, lembrando que em dezembro passado era completamente noite às 16h30.

Por outro lado, o verão é mais ameno do que o brasileiro e isso é um ponto positivo para quem não gosta de temperaturas perto dos 40 graus. "As máximas no verão giram em torno de 20 e poucos graus, com alguns ápices bem pontuais de 30", relata.

CULINÁRIA

Sobre a comida, a influência cultural é variada, por isso encontra-se comidas típicas de todo mundo. "De modo geral, o que percebo, é que os pratos são mais picantes do que estávamos acostumados", aponta Ananda, que diz sentir falta de algumas guloseimas e bebidas brasileiras, embora seja possível encontrá-los em mercados ou restaurantes brasileiros, como o pão de queijo, o pastel, o refrigerante Guaraná, etc.

"Outro programa tradicional inglês é ir ao pub em família. O assado de domingo é o prato certo do fim de semana, com pints para os adultos (copo de cerveja) e jogos de tabuleiro", fala.

LONDRES COMO VOCÊ NUNCA VIU

Londres à noite: Tower Bridge e Big Ben (ao fundo), pontos turísticos da capital

Torre do relógio Big Ben, instalado no Palácio de Westminster

Hyde Park, no centro de Londres

London Eye iluminado à noite

London Eye. A frente a Ponte de Westminster sobre o rio Tâmisa, que conecta os distritos (boroughs) Westminster e Lambeth

Regent's Park visto do alto do monte Primrose Hill, no norte de Londres

As fotos acima são do fotógrafo Alexsander Wildner. Siga-o no Instagram aqui.

A HISTÓRIA DE ANANDA

Natural de Venâncio Aires (RS), Ananda Etges conheceu seu marido Fábio, paulista, em Londres depois de um intercâmbio de estudos de inglês em 2010, resultando dessa união Vítor e Clara. A paixão pela capital da Inglaterra era tanta, que o casal planejava voltar em família. O que eles não imaginavam é que voltariam para ficar desta vez. "Fomos nos organizando e em 2016 conseguimos viabilizar isso", comemora.

"Agora, nossa vida é em Londres. Amamos viajar e estamos sempre com o próximo destino na cabeça", disse a jornalista, que divide experiências da maternidade e da vida em Londres no blog Projeto de Mãe e em sua conta no Instagram, que chega a quase 2 mil seguidores. "Você vai encontrar muito sobre viagens, maternidade e outras histórias, com uma boa dose de vida real de um constante projeto de mãe!", convida ela, em um post.

Ananda curtindo tarde no parque com a família em Londres (Crédito da foto: Reprodução Instagram).

PARTICIPE

Quais lugares de Londres você gostaria de conhecer? Envie-nos o seu comentário ou sugestão.

Restaurador descobre 'Atlântida' perdida no RS

2017-03-28T14:47:00.000-03:00

Na tarde deste último sábado (25), a cidade de Cachoeira do Sul, na região central do RS, foi agraciada com dois grandes presentes: a inauguração do restauro do Chatodô (Château d'Eau, em português "Castelo d'Água"), principal cartão-postal que ressurge em sua imponência, e o tombamento do mesmo como Patrimônio Histórico e Cultural do Estado do Rio Grande do Sul. Veja como ficou o resultado final:

Foto panorâmica da Praça Balthazar de Bem: o Chatodô e o Paço Municipal (ao fundo) revitalizados (Crédito da foto: Gustavo Weiss)

CIDADE PERDIDA DE ATLÂNTIDA

Em palestra no Orlando Plaza Shopping, o restaurador Antônio Sarasá, proprietário do Estúdio Sarasá, empresa de São Paulo responsável pelo trabalho, revelou descobertas surpreendentes sobre Cachoeira e o Chatodô. Para ele e sua equipe, essa é a "cidade utópica" descrita pelo filósofo grego Platão, tendo como base a lista de elementos simbólicos que contribuem para tal conclusão, como a presença de Netuno (ou Poseidon, deus dos mares e oceanos. Situado no topo do antigo reservatório) e das ninfas (protetoras das águas. Dispostas ao redor), a vista do alto do monumento e as lavouras de arroz que rodeiam o município, intitulado Capital Nacional do Arroz.

DESVENDANDO MISTÉRIOS

De acordo com Sarasá, o próprio desenho da disposição do Chatodô é similar aos textos que descrevem Atlântida, a cidade perdida. Ainda segundo o restaurador, as 12 palmeiras no entorno podem ter relação com os meses do ano e com o Zodíaco, reforçando a teoria que a torre seja uma espécie de relógio solar. Além disso, há um enigma nas formas geométricas que circundam a praça. As estrelas desenhadas no chão apontam para o sol em um dia específico do ano, como explica Sarasá. "Conforme o período do ano, podemos observar que apenas Netuno fica iluminado pela luz solar. Em outros períodos, as colunas são iluminadas de maneira diferente. Parece que pegam fogo", disse ele, em entrevista ao jornal O Correio.

CURTA-METRAGRAM

Em homenagem à reinauguração do Chatodô, o fotógrafo e produtor de filmes Cristianno Caetano lançou um curta-metragem intitulado "A Volta do Castelo D'Água", em parceria com a Pró Saúde Multiclínica. A produção contou com um elenco de mulheres cachoeirenses que encenaram as ninfas. O jornalista conterrâneo Alexandre Garcia compartilhou o vídeo em sua página no Facebook: "Nasci ao lado do Château d'Eau, lugar das brincadeiras da infância, após 90 anos restaurado e dando vida às suas ninfas e ao Netuno", escreveu.

Assista ao curta "A Volta do Castelo D'Água":

SAIBA MAIS

O Chatodô é um torreão vazado em estilo neoclássico, com colunas dóricas no térreo, jônicas no primeiro andar e coríntias no último lance. Foi construído com a finalidade de levar água ao reservatório de distribuição na Rua Júlio de Castilhos e, ao mesmo tempo, regular a pressão da água nas zonas mais elevadas da cidade, até que foi desativado em junho de 1970.

A restauração iniciou no começo de maio de 2016, obra executada por técnicos do Estúdio Sarasá, que custou R$ 1,1 milhão e foi patrocinada pela Corsan. Agora revitalizado o Chatodô retornou à sua pintura original, na cor ocre (amarelo-escuro).

Durante a cerimônia de inauguração do restauro, a professora e pesquisadora Mirian Ritzel, representante do Conselho Municipal do Patrimônio Histórico e Cultural de Cachoeira do Sul (Compahc), destacou que preservar bens históricos e culturais é preservar a identidade de um povo. Na ocasião, o presidente da Corsan, Flávio Ferreira Presser, ressaltou a importância de conservar os nossos recursos hídricos e o nosso patrimônio.

Após a solenidade, a Orquestra Sinfônica de Porto Alegre (Ospa) realizou um concerto com entrada franca, na Igreja Matriz.

CURIOSIDADES

Seu projeto arquitetônico foi elaborado pelos engenheiros Walter Jobim e Antônio de Siqueira em 1925, no governo do Dr. João Neves da Fontoura. As esculturas (Netuno e grupo de ninfas) foram feitas nas oficinas do aclamado escultor João Vicente Friedrichs, em Porto Alegre, sob a direção do professor Giuseppe Gaudenzi, escultor italiano radicado na capital gaúcha.

Junto ao Paço Municipal (reformado recentemente) e à Catedral Nossa Senhora da Conceição (em reforma), o Chatodô integra um sítio histórico na Praça Balthazar de Bem, formando um dos mais importantes conjuntos arquitetônicos do Rio Grande do Sul.

Apresentadora do Lollapalooza na Globo, MariMoon dá cinco dicas para curtir o festival

2017-03-25T06:12:00.000-03:00

Neste fim de semana o festival Lollapalooza vai tremer o Autódromo de Interlagos em São Paulo. Durante os dois dias de evento, o público pode conferir mais de 40 atrações internacionais e nacionais, como Metallica, The Chainsmokers, The Strokes, Martin Garrix, The Weeknd, MØ, Criolo, Suricato e BaianaSystem. Esse é o maior festival de música alternativa da América Latina, que neste ano chega à sua sexta edição.

A Rede Globo vai transmitir os melhores momentos do Lollapalooza com apresentação da blogueira MariMoon. O especial vai ao ar neste sábado (25) após o programa Altas Horas às 0h25, e no domingo (26), depois do Domingo Maior, às 0h15. No sábado seguinte, dia 1º de abril, a Globo exibe um compilado dos shows após Supercine, na faixa das 2h20. Essa é a segunda vez consecutiva que MariMoon comanda o festival na telinha. Em entrevista exclusiva ao Tudo Improviso, a apresentadora fala sobre carreira e vida pessoal, comenta o Lollapalooza e dá dicas para aproveitar ao máximo o festival.

(Reprodução/ Facebook)

QUEM É MARIMOON

A paulistana Mariana de Souza Alves Lima, 34, conhecida pelo nome artístico de MariMoon, ganhou fama na internet no início dos anos 2000, tornando-se a primeira influenciadora digital do Brasil a migrar para a TV, quando assumiu o posto de apresentadora na extinta MTV em 2008, logo depois de ter sido nomeada embaixadora da marca de calçados Melissa. MariMoon ficou conhecida em todo o país no comando dos programas Scrap MTV e Acesso MTV, ao lado da gaúcha Titi Müller, até pouco tempo antes do fechamento da emissora. Com mais de 3,7 milhões de seguidores nas redes sociais, a garota dos cabelos coloridos se tornou referência na web e virou ídolo teen, abordando temas como moda, arte, cultura, comportamento, música e tecnologia. Atualmente está presente na Globo, Multishow e no Canal do Cliente SKY. Confira na íntegra o bate-papo com MariMoon:

1) O que o público pode esperar desta edição do Lollapalooza?

MM: O Lollapalooza é um festival que mistura super bem estilos (tem r&b, rap, indie pop, heavy metal, mpb, vintage pop anos 80...) e artistas com nomes grandes a pequenos, gente que já veio e gente que tá pisando aqui pela primeira vez.... E o bom disso é que podemos esperar também uma ótima mistura de público! Esse ano tem a super banda de heavy metal Metallica trazendo o álbum que dizem ser o melhor trabalho recente deles, tem os ingleses do The XX que tem um som muito doido e um último disco lindíssimo pra mostrar, tem também muita música eletrônica com DJs/produtores como Flume, The Chainsmokers, Nervo, Marshmello... Enfim, uma mistura bem gostosa!

(Reprodução/ Instagram)

2) "Celular deixou público comportado. Eu sempre acho que as pessoas vão se arrepender de não guardar o show no coração ao invés de guardar no celular", disse James Hetfield, vocalista e guitarrista do Metallica, uma das grandes atrações do Lollapalooza, em entrevista ao programa Fantástico, da Rede Globo. Você, que é uma das maiores influenciadoras digitais do Brasil, concorda com esta declaração?

MM: Eu, mais do que ninguém, entendo a vontade que a galera tem de registrar cada momento. Acho que vale usar o celular também pra fazer luzinha na hora de cantar a sua música preferida e também, é claro, postar um pouquinho no story pra registrar no seu diário, mas não tem sentido gravar uma música inteira, por exemplo. A qualidade fica péssima e se quiser rever o show, certamente vai achar na internet uma versão bem gravada pelos canais de TV. Acho que o que ele quis dizer é que a magia do show é viver aquele momento e isso você não consegue registrar com o celular. Vale a dica!

3) Qual é o show mais aguardado por você no Lollapalooza? Falando nisso, tem algum músico ou banda que nunca esteve no palco do festival e você sente falta?

MM: Eu poderia dizer que The XX é uma banda que eu estou ansiosa pra assistir, porque nunca os vi ao vivo. Eles já vieram ao Brasil, mas eu não pude ir. Eu falei um pouco sobre eles e outras atrações que eu acho imperdíveis desse Lollapalooza lá no meu canal youtube.com/MariMoon. Vale a pena conferir!

Eu queria muito que a Lana Del Rey tivesse vindo. Como ela vai estar no Lolla de Paris, achei que ela podia ter vindo matar a saudade dos fãs brazucas!

4) Quem vai no Lollapalooza pela primeira vez, o que não pode deixar de levar? Dê sugestões de como aproveitar ao máximo o evento.

MM: Acho que o principal é se precaver e alinhar o look com o clima. Como o outono chegou com força, se prepare pro friozinho. Mas sempre monte um look mais descolado e livre, pra poder sentar no chão e dançar a vontade. Calçados sempre super confortáveis pros pés não tirarem o seu bom humor. Beba muita água e, se for chegar durante o dia, passe e leve protetor solar! Outra boa ideia é já olhar bem o lineup e fazer um planejamento das atrações que você não quer perder, tudo anotado com horário dos shows, nomes dos palcos, essas coisas porque o evento é enorme e demora um tempão pra atravessar de um lado pro outro. Do mais, leve boas vibrações e muito fôlego pra curtir ao máximo!

(Reprodução/ Facebook)

5) É perceptível a sua mudança desde os tempos de MTV. Você emagreceu, diminuiu as cores dos cabelos e começou a fazer declarações mais intimistas, tornando pública a sua luta contra a depressão, além de assumir a bissexualidade e posar nua. Você acredita que esta mudança foi provocada com a sua saída da emissora? Quais são as consequências disso na sua vida pessoal e profissional?

MM: Uhmmm, na verdade a primeira vez que eu falei publicamente que era bissexual foi em 2003 numa revista e depois em rede nacional em 2006 na Mtv (no vidalog antes mesmo de virar VJ), daí falei de novo em diversas entrevistas.

Na mesma época que eu saí da Mtv (fim de 2012) eu também resolvi parar de tomar anticoncepcional por motivos de saúde. Eu sofro de uma doença chamada "Síndrome do Ovário Policístico", que desregula os hormônios e causa muitas muitas espinhas entre outros problemas chatos. Eu tomava as pílulas pra melhorar a aparência da pele, e como eu tinha saído da TV eu resolvi tentar um detox (tomei pílula dos 14 aos 30). Essa escolha exigiu de mim uma vida mais regrada, pra tentar controlar a doença de outra maneira. Fui meio que obrigada a me alimentar melhor, praticar mais exercícios e comecei a cuidar não só do corpo, mas da mente e da alma. Muita meditação e muitos estudos! Foi ótimo.

Sobre a depressão, eu sofro disso há muito muito tempo, mas decidi que só ia falar sobre o assunto quando eu tivesse capacidade de orientar as pessoas para alguma saída. Eu tenho muita gente prestando atenção no que eu falo e eu quero o melhor pra eles sempre, então quando senti que estava melhor e pronta pra falar, me abri sobre o assunto. Aos poucos estou compartilhando com eles o que eu estou encontrando como o meu caminho.

(Reprodução/ Facebook)

Nesse processo todo eu tenho trabalhado bastante com a minha auto estima e amor próprio. Lá no começo dos anos 2000 eu descobri e desenvolvi isso através das selfies (ainda não tinha esse nome) numa época em que ainda havia muita crítica (o famoso "ai, você se acha, né? menos, queridinha... menos..." que é o maior boicote ao amor próprio). Considerando também que eu cresci num ambiente muito artístico e sempre amei os retratos artísticos da nudez humana, acho que era natural desejar fazer um nu artístico meu. Eu já tinha feito muitos nudes particulares (é ótimo para se conhecer melhor), mas nunca com um fotógrafo e muito menos publicado pro mundo. Mas como eu já estava bem melhor comigo mesma, estava corajosa e forte o suficiente pra encarar as críticas, aceitei o convite do fantástico Fernando Schlaepfer, um fotógrafo que eu sempre admirei e que estava desenvolvendo o projeto #365nus que é simplesmente maravilhoso. E o ensaio me fortaleceu mais ainda!

MariMoon posa nua no deserto de Death Valley, Califórnia (Reprodução/ Instagram)

O cabelo tá com menos cor porque esse é o estilo eu ainda não tinha explorado até agora (nesses 15 anos de cabelo rainbow). Me bateu uma saudade e curiosidade de ver meu cabelo de verdade e eu fiquei a fim de ter esse mix de colorido com natural. Alguma hora ele vai começar a ficar branco, então eu preciso aproveitar, né?

Resumindo à sua pergunta, a verdade é que eu sempre vivi em meio a muita turbulência, muita desconstrução, muita reconstrução e isso continua em processo. É meio sofrido, mas é através da evolução que a gente se fortalece. Precisa sair da zona de conforto pra chegar num lugar melhor.

6) A audiência da antiga MTV era basicamente jovem, e o seu público também. Mas quem lhe acompanhava naquela época, hoje já deixou a adolescência. Como é amadurecer junto com o seu público e conseguir se manter na mídia em todos esses anos sem perder a sua essência?

MM: É maravilhoso ver que muitos ainda me acompanham e me apoiam em todos os trabalhos que faço e que tem um público novo chegando também. Todos nós amadurecemos, eu e eles. O tempo passou e eu ainda sou fiel a minha essência, independente da cor do cabelo ou do estilo de roupa, não mudei pra agradar, não tentei fazer algo que não tinha a ver comigo, mas ao mesmo tempo fiz muitas muitas coisas diferentes. A galera entende isso, admira minha postura e depois de todos esses anos de internet e Mtv a gente sempre se encontra. Seja na internet ou pessoalmente.

(Reprodução/ Facebook)

Hoje eles estão trabalhando e eu fico super orgulhosa quando vejo eles todos maduros com suas carreiras, realizando seus sonhos. Muitos me agradecem por ajuda-los a se aceitar, por ajuda-los a sair do armário, a lidar com dificuldades da vida, enfim... Cada um tem uma história e eu fico super feliz de verdade por ter ajudado de algum jeito. Se eu puder continuar na vida deles de alguma maneira, melhor ainda! Sem falar que eu me sinto mais a vontade pra falar de assunto mais maduros também! Sinto que ainda estou descobrindo isso tudo nas minhas redes, que é onde estamos em contato. Escrevo muitas coisas profundas no instagram e estou aprendendo aos poucos a usar o youtube pra falar algumas coisas também. É que eu sou da geração blog, então pra mim sai mais fácil quando eu escrevo.

7) Você é tida por muitos como uma referência de coragem e liberdade. É fácil representar "o diferente" num meio tão padronizado como é a televisão? Afinal de contas, é raro ver apresentadoras de cabelos coloridos em programas na TV aberta, ainda mais no Brasil - acredito que você seja a única aqui. Como é enfrentar este desafio?

MM: Na minha vida eu sempre tive que lidar com essa questão de ser diferente. Você já deve ter me visto falar sobre bullying... Mas eu tive o Tim Burton pra me dizer com seus filmes que os seres exóticos e diferentes muitas vezes são os mais legais e que a sociedade faz escolhas bem equivocadas que devem sim ser questionadas.

Infelizmente o diferente é normalmente excluído ou obrigado pela sociedade a mudar para se encaixar. Eu ouvi a vida toda que eu estava errada de ser assim, que devia ser igual à maioria, tive assessores dizendo que eu devia ficar loira, figurinistas tentando mudar meu estilo, sempre tem alguém querendo me mudar pra me encaixar e diversas vezes eu cheguei a me questionar se eu devia. Mas hoje em dia as coisas mudaram muito. Ter cabelo colorido é algo mais comum e o meu estilo, que era esquisito, hoje já é tendência, falar de diversidade e empoderamento feminino é quase mandatório. Ainda bem!

(Reprodução/ Facebook)

E agora que há mais referências do meu universo, as pessoas conseguem bater o olho e me conectar mais facilmente com o os assuntos que eu falo: festivais de música, moda alternativa, girl power, diversidade, consciência socio-ambiental, etc. Vejo isso de maneira positiva. A Globo tá me colocando lá pra apresentar sozinha um programa de música, isso é uma grande prova de que o diferente se tornou interessante.

8) Por outro lado, a internet está mudando o comportamento da sociedade com o acesso à informação, redefinindo conceitos e mudando a forma de pensar (ou pelo menos, assim deveria ser). Com o rumo que a humanidade está tomando, como você enxerga a geração de jovens no futuro?

MM: A tecnologia é uma arma que pode ser usada pro bem ou pro mal. A internet pode te trazer informação, cursos gratuitos, aproximar minorias, unir pessoas para refletir e criar soluções ambientais e políticas. Mas também pode alienar, isolar, estimular um consumo desenfreado, inveja, etc. Mas prefiro acreditar que cada vez mais tem gente usando essa ferramenta incrível pra evoluir, mudar o mundo, salvar o planeta, ajudar os outros e viver melhor como sociedade. Nunca se falou tanto em empoderamento, em diversidade, em alimentação saudável, em escolhas socio-ambientais... São muitas petições sendo divulgadas, os consumidores exigindo negros e casais gays nas publicidades, criticando posicionamentos machistas até a empresa mudar totalmente a postura como foi com a Skol, ou pedindo o fim de testes em animais como foi com a Lush que hoje é o extremo oposto. Eu prefiro acreditar que vai dar tudo certo!

9) Recentemente você entrevistou o ator Hugh Jackman, o Wolverine de X-Man, que veio ao Brasil anunciar Logan, seu último filme no papel do personagem. Como foi a experiência de conhecê-lo pessoalmente? Aproveite para contar qual foi a entrevista mais importante que você já fez na sua vida e quem mais lhe surpreendeu positivamente durante o papo.

MM: Foi uma delícia! Eu sempre fui fã do Wolverine desde pequena e acho que ele é, de todo o elenco, um dos que mais representou com fidelidade. O Hugh é um amor, foi um querido com todos que o entrevistaram e eu tive a oportunidade de entregar a ele uma geléia caseira de tangerina da minha família. Ele disse que é justamente o que mais gosta de comer no café da manhã. Fico aqui agora imaginando ele comendo a geléia no café da manhã! Hahhaha!!! Foi demais. É ótimo quando o entrevistado está curtindo a entrevista. Outra entrevista que teve um ótimo resultado foi com o elenco de "O Lar das Crianças Peculiares" do Tim Burton, que eu fiz lá no Youtube Space de Londres. Entreguei a eles doces brasileiros e todos curtiram demais.

10) Mari, que novidades você pode adiantar para os fãs neste ano?

MM: Ixe. Não tenho nada que eu possa adiantar. Esse ano eu sigo como apresentadora da Sky e do Lollapalooza na Globo. Meu youtube tá lá com 2 videos por semana, meu instagram eu estou fazendo bastante story agora e como sempre vou viajar bastante, hehehe. Mais um ano na incrível vida de MariMoon!

11) Para encerrar a entrevista, tem algo que você aprendeu recentemente e gostaria de compartilhar?

MM: Independente de como você entenda essa fonte de vida do universo... Deus? Mãe Natureza? Enfim. Ela está fluindo energia pra dentro de você (é o que te faz vivo) e me parece que, como uma torneira, você pode aumentar ou reduzir o fluxo. Nesse período turbulento de muitas reestruturações eu aprendi que algumas coisas aumentam esse fluxo, te fazendo sentir melhor e atraindo mais coisas boas pra sua vida. Um corpo mais saudável (alimentação, exercícios, hidratação), uma mente mais tranquila (meditação, terapias, estudos sobre o assunto) e agradecimento (faça uma lista, das coisas mais importantes às mais bobas) certamente abrem mais essa torneira. Eu li muito que é mais fácil melhorar o universo ao nosso redor se a gente melhorar o universo interior. Eu comecei a entender melhor essa frase nos últimos anos. Faz todo sentido. Então se você quer ter uma vida melhor pra si e viver numa sociedade mais agradável, pode começar por aí.

SIGA MARIMOON

(Reprodução/ Facebook)

Você encontra tudo no meu site: marimoon.com.br

Mas o instagram é o que eu mais adoro hoje em dia: @marimoon

Eu também posto diariamente no Twitter: @marimoon

Meu canal que está sendo atualizado 2x semana: youtube.com/MariMoon

E a página do facebook: facebook.com/MariMoonOficial.

VOCÊ SABIA?

Se você assistiu à animação Detona Ralph da Disney, deve ter percebido que a voz da protagonista Vanellope Von Schweetz na versão dublada é de MariMoon. O diretor Rich Moore confirmou a sequência do filme e traz a blogueira de novo dublando a personagem. O filme tem data de lançamento prevista para 9 de março de 2018 nos EUA.

Veja abaixo mais fotos recentes de MariMoon:

(Reprodução/ Tumblr)

MariMoon em estrada da Califórnia (Reprodução/ Instagram)

(Reprodução/ Facebook)

MariMoon em Londres (Reprodução/ Pinterest)

(Reprodução/ Facebook)

(Reprodução/ Instagram)

(Reprodução/ Facebook)

É antigo, mas é legal: a paixão por antiguidades

2017-03-22T11:21:00.000-03:00

Por que jogar fora se você pode restaurar? O que para alguns é lixo, para outros é paixão. Revirando o baú você pode encontrar peças, brinquedos, livros e outros objetos antigos que não vê há muito tempo e talvez nem se lembrasse de sua existência. Eles poderiam ser doados, mas há coisas que carregam um valor sentimental, por isso, às vezes, é difícil passá-las adiante. Confira relatos de leitores que têm grande apreço por relíquias e não se desfazem delas por nada.

PAIXÃO PELO ANTIGO

Apaixonado por veículos antigos e relógios a corda, o estudante de Sistemas de Informação Patrick Scherer Fontoura, 22, é um dos organizadores do clube de fusca de Cachoeira do Sul Air Cooled Club, no Rio Grande do Sul. Sua relação com este veículo começa na infância, quando assistiu ao filme “Se meu fusca falasse” (1968). “A paixão foi instantânea, e como sonho de menino, coloquei na cabeça que um dia eu teria um fusquinha. A partir dali fui juntando dinheiro”, conta. Terminada a carteira de habilitação, Patrick adquiriu seu primeiro fusca, um Volkswagen 1300, carinhosamente chamado de Laranja Mecânica.

Patrick com o seu maior xodó: um fusca laranja

O estudante acredita que uma boa parcela de cachoeirenses aprecia antiguidades. Tal como mostrado no poema “Vou-me embora pro passado”, de Jessier Quirino, Patrick fala que é importante preservar o passado, pois, para ele, preservar o que é antigo é manter vivas as lembranças que aquele objeto traz para cada um.

Patrick afirma que a fama do fusca se dá pela sua simpatia e robustez, pois vemos carros deste modelo com mais de 50 anos rodando pela cidade. “As histórias dos fuscas fazem muitas pessoas lembrarem, por exemplo, de pais e familiares que tiveram”, justifica.

O CLUBE

Foto aérea do encontro de fuscas ao redor do Chatodô, cartão-postal de Cachoeira do Sul

Segundo Patrick, o clube era uma ideia que já vinha sendo fomentada há algum tempo. “No começo o grupo reunia mais ou menos uns 10, hoje já estamos beirando os 40 associados. Ainda temos alguns companheiros da região, como Paraíso do Sul, Novo Cabrais e Agudo”, destaca. Os encontros acontecem todos os domingos em postos de gasolina ou praças.

VINTAGE X RETRÔ

Vintage: peças pertencentes a outras décadas, pertenceu a seus avós ou bisavós.

Retrô: peças novas produzidas com estilo antigo, um relançamento.

Fonte: blog Vintage e Retrô.

FANÁTICA POR ÔNIBUS

A estudante de Psicologia Luciane Barbosa da Rosa, 22, que trabalha na empresa Transportes Nossa Senhora das Graças (TNSG), uniu a paixão pelos ônibus com a profissão. Luciane é uma busóloga, que nada mais é do que um hobby de pessoas que são grandes apreciadoras de ônibus. Essas estudam a história dos ônibus, os sistemas de transportes, as empresas operadoras, seus fabricantes, motores e carrocerias, colecionando miniaturas, desenhos, pinturas e fotografias e participando, ainda, de encontros, exposições e debates ligados aos mesmos. “Os busólogos amam estar nos ônibus, ouvir os sons dos motores, e reconhecem seus ônibus preferidos pelo som. São pessoas que vivem buscando informações acerca dos mesmos e não se cansam nunca”, resume.

Busóloga, Luciane sonha em ter a sua própria frota de ônibus

COLEÇÃO DE MINIATURAS – Luciane é apaixonada por ônibus desde os 12 anos de idade e aos 17 começou a fotografá-los. A partir de então decidiu que seu sonho era ser cobradora para, assim, ficar mais perto deles. “Como cobradora, meu amor por ônibus só cresceu”, conta a estudante, que mesmo não ocupando mais este cargo não fica longe dos coletivos. Além dos ônibus, Luciane aprecia carros antigos, trens, navios e aviões, desde os primeiros modelos até os atuais. “Tenho uma coleção de ônibus e aviões em miniatura que guardo com maior carinho e amor do mundo”, disse.

DAS PLANTAÇÕES ÀS TVS

Quem conhece o empresário Silvio Mendes da Silveira, 71, sabe que ele vive no meio das TVs, não dentro das telas, mas nos seus circuitos. Isso porque ele atua há 47 anos no ramo da eletrônica consertando aparelhos como TVs de tubo, LCD, plasma e LED, DVDs, sons e fornos micro-ondas. “Comecei consertando rádios de pilha, que é a mesma coisa que celular hoje”, lembra.

Há quase cinco décadas consertando TVs, Silvio exibe uma Philips CTO (mais à frente) projetada na Holanda e fabricada no Brasil, super-resistente a queda de luz, raridade da década de 70 que permanece funcionando até hoje

Natural de Encruzilhada do Sul (RS), Silvio foi agricultor, mas deixou as plantações de trigo devido às dificuldades para se dedicar ao reparo de eletrodomésticos, principalmente televisões, das antigas até as mais novas. Na década de 60, Silvio trabalhou na Comunicação Social do Exército Militar, como operador de rádio. A partir de então, fez vários cursos de eletrônica, de especialização e análise de circuitos.

TVS ANTIGAS X TVS MODERNAS

Segundo o empresário, um dos defeitos mais comuns apresentados pelos televisores são as quedas de energia elétrica. “A rede é de dois fios na cidade e toda vez que há queda dá uma descarga elétrica na TV”, explica. Silvio fala que as TVs antigas levam vantagem nesse sentido, isso porque elas são mais resistentes que as modernas. “Elas têm peças rústicas, que são mais resistentes. As novas têm microprocessadores que são mais sensíveis”, justifica. Para Silvio, conservar antiguidades é preservar a história para, assim, passá-la às novas gerações.

DE PAI PARA FILHO

O comerciante Carlos Alberto Marques Borges, 42, coleciona itens relacionados à indústria automobilística, como miniaturas, e junto a estes itens alguns carros, motos, bicicletas, placas decorativas e motores. Ele e o pai têm muito mais do que o mesmo nome em comum: a paixão por automóveis. “Por acompanhá-lo desde pequeno na manutenção de seus carros, montamos uma oficina própria para a restauração de nossos veículos”, orgulha-se.

“Cada carro antigo que adquirimos é como um integrante da família. Não são escolhidos, vão surgindo e ocupando seu lugar”, fala Carlos Alberto ao lado de um Ford Sedan Modelo A 1929 quatro portas

VALORIZAR O QUE TEMOS

Carlos acredita que a população de Cachoeira não aprecia como deveria seu patrimônio antigo, pois, para ele, se assim fosse não estaríamos com as praças da cidade no mau estado de preservação em que se encontram, nem teriam carros lanches e camelódromos, já que esses estragam o visual dos espaços.

“Não vejo carros antigos nas ruas, vejo carros velhos, os antigos ficam guardados (e bem guardados), só saindo em ocasiões especiais”, observa. Para o comerciante, a importância de preservarmos o passado é para sabermos de onde viemos e apreciar o devido valor aos avanços que tivemos.

Fonte: Revista Linda - ano 9, nº 110, janeiro e fevereiro de 2017 (adaptado).

Texto: Gabriel Rodrigues.

Revisão: Marielle Rodrigues de Oliveira.

20 dicas de como não ser corrupto no Brasil

2017-03-19T18:53:00.001-03:00

Não ser corrupto no país da corrupção parece uma piada, pois o "jeitinho brasileiro" é um padrão de comportamento já arraigado na nossa rotina, tanto que passamos a repeti-lo automaticamente. É uma atitude vista como normal, mas que na essência é anormal. O Brasil é conhecido mundialmente como o país do futebol, do carnaval e da corrupção. Não é para menos, estamos em 79º lugar na lista dos 176 países mais corruptos do mundo, como aponta o estudo feito pela Transparência Internacional em 2016.

A carne que compramos é podre, disfarçada com ácido e contaminada com salmonella. O frango também não escapa, ele é feito com papelão. Os embutidos? É acrescentada cabeça de porco em sua composição. O leite é adulterado com formal, soda cáustica e água oxigenada. Na cerveja, muito mais que cevada, vai milho. Os legumes, frutas e verduras, são infestados de veneno (ou agrotóxico, como preferir). Dentro dos remédios, uma mistura de farinha. Como será que o corpo reage a tudo isso? Câncer. Os casos da doença aumentaram 31% no Brasil em 15 anos, sendo a segunda maior causa de morte no país, ficando apenas atrás das doenças cardiovasculares. É o que diz a Organização Mundial da Saúde (OMS).

Para piorar a situação, mentiras eleitorais, eleitores acéfalos, roubalheira na política e milhões desviados dos cofres públicos. Enquanto isso, as áreas prioritárias como a saúde e educação sobrevivem a duras penas. Ainda querem acabar com o direito à aposentadoria. É o que estão chamando de Reforma da Previdência, proposta do governo Temer enviada ao Congresso Nacional. Entenda a situação no vídeo ao final do post.

E o que podemos fazer diante dessa triste realidade? Para mudar o Brasil, comecemos por transformar a nós mesmos e nossas famílias. Faça sua parte, seja você o exemplo e exija do próximo apenas o que você for capaz de fazer. Mas será que estamos mesmo fazendo a coisa certa? Não adianta querer que os políticos sejam honestos se eles saíram do meio desse povo. Vale refletir: o que você faria se tivesse acesso à milhões de reais que não são seus? Pensando nisso, montamos um guia prático de como não ser corrupto no Brasil. São 20 práticas de corrupção cotidianas que devemos repensar.

1) Não imprima documentos pessoais na impressora do trabalho. Isso engloba desde trabalhos acadêmicos, contratos e por aí vai.

2) Se encontrar algo perdido, devolva! Não leve para casa o lápis do trabalho ou de um colega. Nunca pegue o dinheiro que você viu cair do bolso da calça de alguém ou sabe de quem é, de uma carteira sem dono ou de cargas de veículos acidentados nas estradas.

3) Devolva o dinheiro do troco que te dão a mais.

4) Não compre CDs ou DVDs piratas. Ao invés de apoiar a pirataria, ajude um artista. Isso vale também na hora de baixar programas e jogos piratas em um site ilegal. Não venda produtos falsificados e/ou contrabandeados.

5) Não trapaceie quando fechar um negócio, enganando o comprador ao esconder um defeito no seu carro ou no seu celular, por exemplo.

6) Não estacione em locais proibidos e não suborne ou tente subornar quando for pego cometendo infração de trânsito ou de qualquer outra natureza.

7) Nunca troque seu voto por dinheiro ou benefícios próprios, como emprego, material de construção, cesta básica, combustível, etc.

8) Não fure filas, nem atendimentos ou assentos prioritários destinados exclusivamente para idosos e pessoas com deficiência. Tampouco importa se você estiver na fila do supermercado, no banco ou no transporte público.

9) Não pegue atestados médicos sem estar doente, só para faltar ao trabalho. A falsificação de documentos como a carteirinha de estudante e a emissão de atestados falsos é crime.

10) Não faça gato de luz, de água e de TV a cabo. Não roube o sinal Wi-Fi do vizinho.

11) Não registre imóveis no cartório num valor abaixo do comprado ou compre recibo para abater na declaração do imposto de renda só para pagar menos impostos.

12) Em uma viagem a serviço da empresa, apresente a nota fiscal com o valor proporcional ao seu gasto. Não peça nota fiscal de 20 reais de uma refeição que custou 10, por exemplo.

13) Não comercialize objetos de campanhas solidárias.

14) Não diminua a idade do seu filho para que ele pule ou passe por baixo de roletas, como no ônibus ou em eventos.

15) Não frequente caça-níqueis ou participe de jogos de azar, como cassino, bingo ou jogo do bicho.

16) Não emplaque o carro em outro estado para pagar menos IPVA. Isso é fraude tributária e a pena de reclusão varia de dois a cinco anos e multa.

17) Não comercialize os vales-transporte e vales-refeição que recebe da empresa onde trabalha, sequer utilize para outros fins. Não bata o cartão de ponto para o colega de trabalho.

18) Em viagens internacionais, não minta quando o fiscal aduaneiro perguntar o que você traz na bagagem. Para evitar o pagamento de taxas, cuide para não extrapolar o limite máximo da bagagem transportada.

19) Não cole na prova ou utilize artifícios para fraudar provas, concursos, rifas ou enquetes.

20) Se você tiver condições econômicas favoráveis, não se cadastre em programas sociais destinados a indivíduos de classe baixa ou em situação de vulnerabilidade social, como no Bolsa Família e no Minha Casa Minha Vida.

Assista ao vídeo narrado pelo ator e jornalista Wagner Moura que explica as ameças da Reforma da Previdência. O conteúdo foi produzido pelo Movimento dos Trabalhadores Sem Teto (MTST) e viralizou nas redes sociais.

PARTICIPE

Você é contra ou a favor da Reforma da Previdência?

Conte para nós nos comentários quantas destas pequenas corrupções listadas acima você já cometeu.

Conheça o trabalho do neurocirurgião Marcelo Lemos Vieira da Cunha

2017-03-17T11:40:00.000-03:00

De todos os nossos órgãos vitais, o cérebro certamente é um dos mais complexos e fascinantes. Cerca de três vezes maior do que o tamanho médio do cérebro dos primatas, com volume superior a um litro (pesando entre um e dois quilos) e de consistência gelatinosa, ele é responsável pelo pensamento e movimento produzidos pelo corpo, entre outras funções que têm sido amplamente estudadas. No entanto, essa “super máquina” também apresenta os seus defeitos, precisando de reparos que podem exigir até cirurgia. Nesses casos, a responsabilidade será de uma equipe especializada composta por médico neurocirurgião. Esse profissional trata de diversas doenças que atingem o sistema nervoso central e periférico.

No município de Chapecó, em Santa Catarina, o médico gaúcho Marcelo Lemos Vieira da Cunha, 37, sendo quatro anos de atuação, vem se destacando na área da neurocirurgia, especificamente no procedimento neuroendoscópico (cirurgia com acesso ao crânio por vídeo) e no tratamento de neuro-oncologia (tumores cerebrais). Natural de Cachoeira do Sul, Marcelo é graduado em Medicina pela UFSM em 2005 e atualmente chefe do serviço de neurocirurgia no Hospital Regional do Oeste, unidade onde emprega técnicas avançadas neurocirúrgicas à população local acompanhando e realizando a vanguarda nos cuidados com a saúde do cérebro.

Marcelo é um dos oito neurocirurgiões do Hospital Unimed e Hospital Regional do Oeste em Chapecó, onde foi criado o primeiro ambulatório de neuro-oncologia do estado com a presença concomitante do neurocirurgião, oncologista e rádio-oncologista para dar assistência aos pacientes com tumores cerebrais.

ESPECIALIZAÇÃO NOS EUA

Ele é professor de Neurociências da Universidade Comunitária Regional de Chapecó (Unochapecó), vice-presidente da Sociedade Catarinense de Neurocirurgia (SCAN), membro titular da Sociedade Brasileira de Neurocirurgia e com fellowship (espécie de estágio) no Barrow Neurological Institute, em Phoenix, nos Estados Unidos, centro de medicina americano considerado um dos maiores no mundo em conhecimento e desenvolvimento de técnicas inovadoras nesse campo médico. “No Barrow Neurological Institute fomos familiarizados a todo arsenal tecnológico de que a neurocirurgia dispõe. Alguns ainda não disponíveis por aqui”, conta.

A BUSCA POR FORMAÇÃO DE QUALIDADE

Para Marcelo, o mais interessante dessa experiência foi o treinamento em cadáveres em laboratórios extremamente bem equipados e melhores que a maioria dos centros cirúrgicos no Brasil, como ele mesmo define. “A falta de burocracia e incentivo ao ensino médico são o que alavancam a medicina norte-americana, enquanto por aqui os entraves vão se acumulando e o ensino de qualidade acaba prejudicado, forçando, sobretudo, as especialidades cirúrgicas a buscarem alternativas em sua formação fora do país”, destaca.

PROFISSÃO X FAMÍLIA

O médico reconhece que leva uma rotina exigente, pois as cirurgias costumam ser mais demoradas que as demais especialidades. “Durante a semana ficamos no mínimo 12 horas em função da profissão. Isso nos dias em que tudo dá certo (risos)”, fala. Segundo Marcelo, as atividades e cuidados neurocirúrgicos incluem sábados, domingos e feriados, por isso é preciso muita compreensão e entendimento da família e dos amigos, já que as horas de lazer são escassas. “A cada 45 dias viajo seja a cursos ou congressos, me ausentando do lar. Quando estou em casa fico envolvido na organização de eventos na nossa região, o que também exige tempo”, relata.

“Chapecó tornou-se referência de metade do estado de Santa Catarina para neurocirurgia oncológica pediátrica, cobrindo de Curitibanos, no centro do estado, até Dionísio Cerqueira, na divisa com a Argentina”.

Marcelo Lemos Vieira da Cunha

NEUROLOGISTA OU NEUROCIRURGIÃO?

Embora a população em geral e até outros médicos usem a titulação “neuro” quando se fala em neurologista ou neurocirurgião, Marcelo explica que se tratam de duas especialidades diferentes, mas é comum a interação entre essas duas áreas. De acordo com ele, o neurologista possui um treinamento de três anos geralmente voltado para as afecções (alterações patológicas) do sistema nervoso com tratamento clínico, como a doença de Alzheimer, esclerose múltipla e polineuropatias (distúrbios neurológicos de nervos). Já o neurocirurgião possui um treinamento de cinco anos em patologias cirúrgicas do sistema nervoso, dentre elas tumores, aneurismas cerebrais e afecções da coluna vertebral.

3 PERGUNTAS PARA MARCELO LEMOS VIEIRA DA CUNHA

Quais são os benefícios da neuroendoscopia?

“A neuroendoscopia se alinha à tendência de cirurgia minimamente invasiva. O conceito básico é de que aproveitamos cavidades pré-formadas para acesso a lesões através de uma câmera e material de trabalho adequado. No caso da neurocirurgia, podemos lançar mão deste método através do ventrículo para tratamento de pequenos tumores e/ou sangramentos intraventriculares (cavidade natural existente no cérebro), através de uma pequena perfuração no crânio de um a dois centímetros ou também cavidades do nariz e/ou da boca. Como o ‘corte’ é mínimo, geralmente a recuperação é muito mais rápida que a cirurgia convencional, ocasionando altas precoces, resultando em um menor custo ao Estado/convênio”.

Como está o andamento do projeto de criação do centro de tratamento de epilepsia que você encaminhou para Brasília?

“Fizemos o projeto, mas devido à morosidade pública ainda não obtivemos êxito nesse sentido, mas nesse meio tempo conseguimos outras conquistas para a neurocirurgia de Chapecó e região”.

Quais são os seus projetos futuros?

“No setor privado (Hospital Unimed em Chapecó) já dispomos de toda a gama de aparelhos para o tratamento neurocirúrgico. O fato relevante é de que no setor público também rumamos nesse sentido. Nosso hospital público está sendo ampliado e passará dos 319 leitos atuais para 475, tornando-se o maior hospital do estado. Haverá 54 leitos de UTI e 19 salas cirúrgicas, das quais duas serão exclusivas da neurocirurgia, com o que se imagina diminuir filas hoje existentes no sistema público para patologias neurocirúrgicas, além da aquisição de novos equipamentos, o que nos permitirá oferecer ao nosso paciente um tratamento de primeira linha. Outro ponto é a abertura do serviço de residência médica em neurocirurgia. E neste ano pretendo fazer a prova de admissão para o doutorado na Universidade Federal do Paraná (UFPR) também na área de tumores do sistema nervoso central”.

Fonte: Revista Linda - ano 9, nº 110, janeiro e fevereiro de 2017 (adaptado).

Texto: Gabriel Rodrigues.

Revisão: Marielle Rodrigues de Oliveira.

Cidade gaúcha é palco de histórias de assombração

2017-03-13T16:29:00.000-03:00

Quem nunca ouviu falar das casas “mal-assombradas” da Rua Marechal Floriano e da Volta da Charqueada? Com 197 anos de fundação, Cachoeira do Sul é o quinto município mais antigo do Rio Grande do Sul, mas sua história inicia ainda antes, em 1750, época colonial que remonta a índios, portugueses e escravos. Dessa antiguidade surgiram muitas histórias de mistério que perduram até os dias de hoje. Há quem garanta ter ouvido vozes e barulhos e enxergado vultos em diferentes locais, mas pouco se sabe a respeito. Por isso convidamos a professora Mirian Regina Machado Ritzel, 55, pesquisadora da história local há quase 30 anos, para esclarecer algumas dúvidas sobre o assunto.

Terror real ou fictício? “Toda história de assombração que se preze e toda lenda que se consagre guardam traços da realidade com uma generosa dose de imaginação e mistério”, responde Mirian

FAMÍLIA TEM LIGAÇÃO COM CASAS MAL-ASSOMBRADAS

Mirian investiga a história do município desde o seu ingresso no Museu Municipal, em 1987, e confessa que este não é um assunto de sua área de interesse, mas desde muito tempo ouve falar dessas duas casas mal-assombradas na Rua Marechal Floriano e na Volta da Charqueada, embora nunca tenha presenciado nada de anormal nas localidades. Ela fala que essas já são consagradas pelo imaginário popular como palco de acontecimentos “estranhos”. Segundo relatos, as duas casas apresentam manifestações clássicas de assombração, como o som de vozes, de barulhos estranhos e de músicas e vultos.

De acordo com a pesquisadora, à primeira vista não há relação entre as duas casas, mas elas pertenceram a membros da mesma família. “Ao buscarmos os nomes dos proprietários originais encontramos uma coincidência: a casa da Rua Marechal Floriano foi construída para moradia do médico David Fontoura de Barcellos e o sobrado da Volta da Charqueada era a sede da antiga fazenda que pertenceu ao Coronel David Soares de Barcellos, respectivamente neto e avô”, explica.

SAIBA MAIS

Mirian Ritzel afirma que, como pesquisadora, se ocupa de fatos e pessoas que constituíram períodos da história municipal. “Diante disto, no máximo posso contribuir buscando elementos da realidade que de alguma forma possam ter relação com os ditos fenômenos relatados ou que os contextualize historicamente”, explica.

Para Mirian, toda lenda e toda história de assombração partem de uma realidade conhecida e vão agregando a ela elementos sobrenaturais e misteriosos que produzem a mescla de realidade e ficção. “Tais histórias de assombração podem contribuir, por mais estranho que possa parecer, para a consagração dos bens que lhes servem de palco, constituindo-se em fatores de interesse pela sua preservação”, declara.

DESVENDANDO MISTÉRIOS

Casa da Rua Marechal Floriano

Os pavões da casa da Rua Marechal são atração para os transeuntes na calçada

Mirian Ritzel conta que teve o privilégio de entrar na casa da Rua Marechal Floriano na década de 1990, quando a filha do então último proprietário, Dr. Orlando da Cunha Carlos, convidou integrantes das equipes do Museu Municipal, onde trabalhava, e do Arquivo Histórico para verificarem a existência de objetos ou documentos que interessassem àquelas instituições, pois a casa havia sido vendida e precisava ser esvaziada.

“Foi uma experiência inesquecível, pois nos deparamos com uma moradia intacta nos mínimos detalhes, ou seja, todos os seus elementos estavam rigorosamente nos lugares, móveis, objetos, cortinas, como se estivesse habitada”, lembra. Segundo Mirian, os banheiros mantinham os frascos de perfumes, aparelhos de barbear e outros itens como se os moradores tivessem feito uso deles há pouco e os quartos com os roupeiros guardando todas as roupas, as camas devidamente compostas. Detalhe: a casa estava fechada há décadas!

Sobrado da Volta da Charqueada

Mesmo tendo sofrido desgaste ao longo dos anos, o sobrado da Volta da Charqueada continua em pé (foto tirada antes da última reforma)

Neste sobrado há relatos de que às vezes é ouvido o som de um piano tocado por uma jovem que vivera e morrera ali. Mirian afirma que os moradores originais da fazenda integraram uma grande família, a do Coronel David Soares de Barcellos, fazendeiro e político que mais vezes dirigiu Cachoeira (foi intendente três vezes), sua mulher Alzira Águeda e seus 24 filhos. “Dentre os filhos do Dr. David havia vários músicos, inclusive um deles chegou a ser maestro reconhecido (Alcindo), que tocavam diferentes instrumentos, constituindo em seu conjunto quase uma orquestra. Sendo assim, muito provavelmente uma ou mais de suas filhas tocava piano, devendo ser comum ouvir-se muita música no local”, explica.

Conforme Mirian, uma delas, de nome Maria Alzira de Barcellos, faleceu em agosto de 1903 aos 18 anos. “A morte de uma moça tão jovem, filha de uma personalidade importante da cidade na época, deve ter comovido a comunidade cachoeirense e suscitado talvez algumas versões misteriosas do acontecimento”, defende.

“A fama destas duas casas vem do fato de que por anos a fio as mesmas histórias têm sido repetidas por diferentes pessoas, com poucas variantes, reforçando a ideia de que são mesmo palcos de acontecimentos sobrenaturais”. Mirian Ritzel

Época em que o sobrado pertencia ao Coronel David Soares de Barcellos. Crédito da foto: Conselho do Patrimônio História Cultural (COMPAHC)

INCÊNDIOS SINISTROS

Em 2014 foram noticiados pela mídia local os incêndios que vinham ocorrendo em uma residência localizada entre as ruas Andrade Neves e Liberato Salzano. Segundo um padre entrevistado pela Rádio Fandango, que na época preferiu não se identificar, o caso se tratava de um fenômeno paranormal, pois não era normal uma flor de plástico pegar fogo do nada, por exemplo.

CAÇA-FANTASMAS EM CACHOEIRA

A equipe de “Visão Paranormal”, intitulado como o primeiro programa caça-fantasmas do Brasil e o primeiro reality paranormal do mundo, esteve em Cachoeira em dezembro de 2012 investigando o sobrado da Volta da Charqueada e a Casa de Câmara, Júri e Cadeia (prédio do Paço Municipal) em uma série de vídeos publicados em seu canal do YouTube no início de 2013. “Gravamos passos e os medidores do CEM (aparelho detector) acusaram a presença de fantasmas”, diz na descrição do vídeo do sobrado. Nos vídeos do Paço consta na descrição de um deles “Forte presença do sobrenatural” e no título de outro “O fantasma fujão”. O programa é apresentado pela jornalista e paranormal Rosa Maria Jaques, com direção geral do investigador chefe João Tocchetto de Oliveira. Em 2015 a dupla marcou presença no talk show do SBT “The Noite”, comandado por Danilo Gentili.

Assista à entrevista completa:

Fonte: Revista Linda - ano 9, nº 110, janeiro e fevereiro de 2017 (adaptado).

Texto: Gabriel Rodrigues.

Revisão: Marielle Rodrigues de Oliveira.

PARTICIPE

Você acredita em assombração? Já presenciou algo sobrenatural? Deixe seu comentário.

10 mitos e verdades sobre o treino na academia

2017-03-13T15:33:00.000-03:00

Que praticar atividade física virou febre todo mundo sabe, mas são muitas as dúvidas que surgem aos iniciantes. Se você é daqueles que não faz academia por falta de tempo, o bacharel em Educação Física e pós-graduado em gestão de esporte Jorge Paschoal, 32, responsável técnico pela Top Energy, sendo 13 de atuação na área, fala que 30 minutos de exercícios diários já bastam. Ele esclarece as principais dúvidas e dá dicas importantes para quem deseja iniciar na academia.

TOP 10: playlist para ouvir na academia

A importância da orientação profissional na prática de atividade física

Segundo Jorge Paschoal, para se obter resultado é necessário a junção de três fatores: alimentação, treino e descanso

1) Qual a idade certa para começar a treinar?

Os exercícios físicos podem ser realizados em qualquer idade, entretanto, para crianças são recomendadas as atividades coletivas e recreativas. Não é recomendada a prática de exercícios resistidos e com sobrecargas para menores de 12 anos e exercícios de hipertrofia, força e que realizam compressão da coluna vertebral para menores de 16 anos.

2) É normal sentir dor durante e após o treino?

Durante o exercício é normal sentir desconforto, queimação, cansaço e fadiga, mas dor não, pois este pode ser um sinal de que tem algo errado. Já no pós-treino sim, pois há o acúmulo de ácido lático (resíduo da contração muscular) e quando ‘esfriamos’ pode haver desconforto e dor.

3) Musculação emagrece?

O treino serve para todo e qualquer objetivo, mas o que vai determinar o emagrecimento é a velha “balança nutricional”, onde se deve consumir menos calorias do que se ingere. Para se obter algum resultado estético ou físico, no mínimo três vezes na semana e associada a uma dieta equilibrada.

4) Tem como emagrecer e ganhar massa muscular ao mesmo tempo?

Praticamente impossível, pois são treinos e dietas inversamente proporcionais, ou seja, para emagrecer deve-se consumir menos calorias do que gasta, treinos moderados, de maior intensidade de duração e para ganhar massa magra, deve-se consumir mais calorias do que gasta e treinos de maior intensidade e menor duração.

5) Treinar em jejum é bom?

Esse é um velho conceito polêmico que pode trazer armadilhas. Isso porque, quando estamos em jejum, nosso organismo está em hipoglicemia e consequentemente perdemos rendimento, pois o sistema nervoso central aciona um mecanismo de economia de energia. Daí o porquê que ocorrem desmaios e queda de pressão nestes momentos. E pelo contrário que muitos pensam, quando estamos devidamente nutridos, temos um melhor rendimento e consequentemente queimamos mais gordura.

6) Em quanto tempo os resultados aparecem?

Depende da genética, histórico de treinos e estilo de vida, entre outros aspectos. Porém, em iniciantes, para ocorrer a adaptação fisiológica ao estímulo de treino é necessário um período de um a três meses.

7) Quais alimentos e exercícios físicos são fundamentais para potencializar os resultados?

Isso é relativo. É fundamental se respeitar a individualidade biológica e prescrever dietas e treinos individualizados, conforme o histórico e aptidão física de cada um, evitando as famosas "receitas de bolo".

8) O tecido da roupa influencia no resultado?

É muito importante investir na roupa certa pela mobilidade e por causa da transpiração. O recomendado é usar roupas confortáveis, feitas de algodão, lycra, tactel ou do tipo Dry Fit, e calçados que garantam conforto e estabilidade. Lembrando que não se deve treinar de jeans e de chinelo.

9) Quais são as maiores dificuldades para atingir esses objetivos?

A motivação (psicológico) e a falta de conhecimento.

10) Quais os cuidados necessários para praticar exercícios no verão?

É preciso se hidratar corretamente, além de evitar a prática com exposição ao sol em horários de muita radiação.

BENEFÍCIOS DA ATIVIDADE FÍSICA

- Reforço da musculatura e do sistema cardiovascular;

- Estimula e regulação do sistema imunológico;

- Prevenção de doenças;

- Regula o colesterol;

- Reduz o estresse;

- Melhora a saúde mental e ajuda a prevenir a depressão.

Fonte: Revista Linda - ano 9, nº 109, dezembro 2016 (adaptado).

Texto: Gabriel Rodrigues.

Revisão: Marielle Rodrigues de Oliveira.

Esquente a relação com a trilha sonora de Cinquenta Tons Mais Escuros

2017-03-04T17:54:00.000-03:00

A saga Cinquenta Tons tem inspirado muitas mulheres e apimentado a relação de casais ao redor do mundo. Tanto o primeiro quanto o segundo filme, Cinquenta Tons Mais Escuros, contam com uma trilha sonora de bom gosto e, ambas, desempenham muito bem seu papel como fundo de pano da história de Anastasia Steele (Dakota Johnson) e Christian Grey (Jamie Dornan), que vivem uma intensa relação com direito a sadomasoquismo. Aliás, você sabia que vem filme e livro novo por aí? Saiba tudo aqui.

Cinquenta Tons volta com trilha sonora cheia de erotismo, mistério e sensualidade. Taylor Swift, Sia e John Legend são algumas das vozes

A música melhora o sexo para mais de 90% dos brasileiros. É o que aponta a pesquisa da Deezer, empresa que oferece serviço de streaming musical. O levantamento contou com a participação de 2 mil brasileiros, cujo objetivo era saber a influência da música na hora H. A pergunta também foi feita em outros quatro países: Estados Unidos (73%), Alemanha (64%), França (61%) e Reino Unido (55%), todos atrás no ranking. Para esquentar a relação, que tal colocar para tocar a trilha sonora de Cinquenta Tons Mais Escuros? As canções lideram o topo da maior parada musical, a Billboard 200. Ouça na íntegra:

I Don't Wanna Live Forever - ZAYN & Taylor Swift

The Scientist - Corinne Bailey Rae

Not Afraid Anymore - Halsey

Pray (feat. Rooty) - JRY

Lies in the Dark - Tove Lo (a versão original foi removida do YouTube)

No Running from Me - Toulouse

One Woman Man - John Legend

Code Blue - The Dream

Bom Bidi Bom - Nick Jonas & Nicki Minaj

Helium - Sia

Cruise (feat. Andrew Jackson) - Kygo

The Can't Take That Away from Me - José James

Birthday - JP Cooper

I Need a Good One (feat. Mark Asari) - The Avener

Empty Pack of Cigarettes - Joseph Angel

What Would It Take - Anderson East

What Is Love? - Frances

On His Knees - Danny Elfman

Making It Real - Danny Elfman

PARTICIPE

O que você achou da trilha sonora do filme? Deixe o seu comentário.

50 Tons: autora confirma novo filme e livro ainda este ano

2017-03-04T15:11:00.001-03:00

Fantasias sexuais, jogos de poder e elementos de sadomasoquismo. Esses são os ingredientes principais da trilogia de romance erótico Cinquenta Tons de Cinza, que virou best-seller literário e garante sua segunda temporada nas telonas. O último filme da saga, Cinquenta Tons Mais Escuros, lançado no dia 10 de fevereiro, levou quase 1,4 milhão de pessoas aos cinemas e arrecadou mais de R$ 22,6 milhões, atingindo a maior bilheteria em seu final de semana de estreia no Brasil. A seguir, veja três motivos para assistir a um dos filmes mais polêmicos do ano (spoilers à frente).

Esquente a relação com a trilha sonora de Cinquenta Tons Mais Escuros

O grande destaque do filme é o baile de máscaras luxuoso que Christian e Anastasia vão. O evento revela-se um verdadeiro espetáculo visual, tendo Veneza como tema. "É um momento mágico do filme", define o diretor, James Foley

A história conta a intensa relação entre a estudante de literatura Anastasia Steele (Dakota Johnson) e o jovem bilionário Christian Grey (Jamie Dornan). Os dois se conhecem quando Ana, uma garota tímida e virgem de 21 anos, entrevista Grey, seis anos mais velho, para o jornal da faculdade e adentra o misterioso universo do homem mais cobiçado de Seatlle. Apaixonada, Ana se rende aos jogos sexuais do empresário e conhece o seu lado "obscuro", testando seus limites com práticas sadomasoquistas e tornando-se objeto de submissão. Incomodada, Ana decide terminar a relação e focar na sua carreira, mas Grey não desiste de tê-la novamente em sua vida.

Aí começa a segunda parte da trama, com personagens mais construídos e desenvolvidos. O casal de protagonistas reata o relacionamento e revive suas aventuras sexuais, mas desta vez Grey passa a modificar sua conduta e pede Ana em casamento. Assim, o jogo vira: ela começa a ditar as regras, embarcando em uma nova relação, sem castigos e sem segredos.

No segundo longa é possível entender o motivo do comportamento sádico de Grey, que precisa enfrentar traumas e obsessões do passado. Eis que aparece a figura de Leila Williams (Bella Heathcote), uma ex-submissa psicopática, e o antigo caso dele com Elena Lincoln (Kim Basinger), a mulher responsável por introduzi-lo no mundo do sadomasoquismo. Ana agora trabalha para uma editora e tem um chefe, Jack Hyde (Eric Johnson), que está interessado nela, o que torna o relacionamento do casal ainda mais turbulento.

Em Cinquenta Tons, tudo acaba em sexo. Neste último filme, o vínculo continua sendo visto como uma discussão empresarial, em que uma das partes deve ceder para que o contrato seja assinado. O ato sexual é visto como um artifício de amortizar e amenizar aspectos questionáveis das atitudes de Grey, tanto para ludibriar Ana quanto o espectador.

Assista ao primeiro trailer legendado de Cinquenta Tons Mais Escuros:

CURIOSIDADE

Fã da saga Crepúsculo, a autora E. L. James sentia-se incomodada pela falta de cenas de sexo no filme de Stephenie Meyer, escrevendo inicialmente uma fanfic (narrativa ficcional escrita por fãs), intitulada Master of The Universe ("Mestre do Universo"). A história fez tanto sucesso na internet que logo ganhou adaptação para uma trilogia de livros, vendendo mais de 100 milhões de cópias no mundo – sendo 6 milhões somente no Brasil –, até se tornar esse fenômeno que atingiu R$ 1,5 bilhão em bilheteria global com o primeiro filme.

FIQUE DE OLHO

Em fevereiro de 2018 deve estrear o terceiro filme da saga, Cinquenta Tons de Liberdade, derivado do último volume da trilogia. Neste capítulo final, Ana e Grey estão na lua de mel para assim começarem sua vida de casados.

LIVRO NOVO

E. L. James anunciou que está escrevendo um novo livro, provisoriamente intitulado Cinquenta Tons Mais Escuros, que contará a história da relação de Christian Grey e Anastasia Steele pelo ponto de vista do protagonista. Em entrevista, a autora revelou que está na metade da produção e que o lançamento deverá acontecer ainda este ano.

PARTICIPE

Se você já leu esse livro ou assistiu ao filme, deixe sua opinião aqui em baixo.

Os maiores hits de Carnaval dos últimos 20 anos

2017-02-25T18:40:00.000-03:00

Foi dada a largada para o Carnaval! É época de folia, diversão e, claro, muita música. As principais cidades do país estão repletas de foliões, blocos carnavalescos e apresentações das escolas de samba, regadas a muito axé, pagode e samba, entre outros gêneros musicais populares no Brasil. Todos os anos surgem novos hits, que repetem em todas as festas e caixas de som sem parar. Seja o refrão repetitivo ou a coreografia de gosto duvidoso, todo mundo canta, todo mundo ouve. Essas "músicas-chicletes" são atemporais e fazem a alegria de multidões. Confira os hits do Carnaval dos anos 90 a 2017.

Fantasias inspiradas em clipes musicais.

Por que amor de Carnaval não sobe a serra?

Até o dono do SBT Silvio Santos dançou "Na boquinha da garrafa" em seu programa

DÉCADA DE 90

Timbalada - Água Mineral

É O Tchan - Na Boquinha da Garrafa

ANOS 2000

As Meninas - Xibom Bombom

Los Hermanos - Anna Júlia

2001

Gilmelândia - Bate Lata

Bragaboys - Bomba

Chiclete Com Banana - Quero Chiclete

2002

Ivete Sangalo - Festa

Chiclete Com Banana - Diga Que Valeu

2003

Ivete Sangalo - Sorte Grande

Margareth Menezes - Dandalunda

Chiclete Com Banana - Voa Voa

2004

Maimbê Dandá - Daniela Mercury

2005

Chiclete Com Banana - 100% Você

Rapazolla - Coração

2006

Jammil e Uma Noites - Praieiro

Vixe Mainha - Café Com Pão

2007

Quebra Aê – Asa de Água

2008

Psirico - Mulher Brasileira (Toda Boa)

Claudia Leitte - Beijar Na Boca

Babado Novo - Bola De Sabão

2009

Ivete Sangalo - Cadê Dalila?

2010

Parangolé - Rebolation

2011

LevaNóiz - Liga da Justiça

2012

Banda Eva - Circulou

João Lucas & Marcelo - Eu quero tchu, Eu quero tcha

2013

Filhos de Jorge - Ziriguidum

Ivete Sangalo - Dançando

2014

Psirico - Lepo Lepo

Ivete Sangalo - Tempo De Alegria

Claudia Leitte - Largadinho

Banda Eva - Simplesmente

2015

Wesley Safadão - Camarote

Pablo - Porque Homem Não Chora

Ivete Sangalo - Pra Frente

2016

Anitta - Bang

Banda Vingadora - Metralhadora

Marcos & Belutti - Aquele 1% part. Wesley Safadão

2017

MC G15 - Deu Onda

Claudia Leitte - Taquitá

Sim Ou Não - Anitta Feat Maluma

Wesley Safadão Part. Matheus e Kauan - Meu coração deu Pt

MC Kevinho e Wesley Safadão - Olha a Explosão

Ivete Sangalo - O Doce

PARTICIPE

Você concorda com esta lista? Tem alguma música que ficou de fora? Conte para nós nos comentários.

3 motivos para assistir Quatro Vidas de um Cachorro. Entenda a polêmica

2017-02-23T11:58:00.000-03:00

O filme "Quatro Vidas de um Cachorro" (A Dog's Purpose) chegou às telonas em janeiro e já é um dos mais cotados para o Oscar 2017. O longa é baseado no livro homônimo de W. Bruce Cameron (o mesmo diretor de Sempre Ao Seu Lado) e conta a história das quatro vidas do cão Bailey, que busca seu propósito no mundo. Veja 3 motivos para você assistir Quatro Vidas de um Cachorro (saiba mais abaixo sobre a polêmica do filme):

O cão ama seu dono, Ethan e juntos vivem aventuras da infância à juventude, mas chega a hora de se despedir, já velho. No entanto, depois de ganhar mais chances de viver, Bailey sempre quis reencontrar o seu primeiro dono e grande amigo. À medida que a história se desenrola, o espectador aguarda ansioso pelo desfecho final.

Em cada uma de suas encarnações, o cão aprende algo mais sobre o seu propósito e, no final, ele sente que cumpriu seu dever. Isso no faz lembrar de uma passagem de Chico Xavier, na qual dizia que os animais possuem alma e estão em caminhos de evolução. Segundo o médium, a alma de alguns deles, a exemplo dos cachorros, podem retornar para seu dono através de outro que nasça. Você acredita que irá reencontrar seu melhor amigo depois do término desta vida?

No elenco, estão Dennis Quaid (versão adulta de Ethan), Britt Robertson, Peggy Lipton, Juliet Rylance e K.J. Apa (versão jovem de Ethan), além de Bradley Cooper, que dá voz a Bailey na versão original em inglês. Quaid é o protagonista do filme de ficção científica "O Dia Depois de Amanhã" (2004) e Robertson a estrela do drama/romance "Uma Longa Jornada" (2015).

Cena do reencontro de Bailey e Ethan, agora mais velhos.

LIVRO OU FILME?

Para quem já assistiu ou pretende assistir ao filme, a pedida é ler o livro. A obra literária é muito mais completa, pois conta em detalhes sobre cada um dos personagens, descrevendo minuciosamente as cenas, que foram rápidas demais ou não passaram na telona. Entretanto, ambos transmitem uma boa mensagem e prometem emocionar o público.

Assista ao trailer legendado de Quatro Vidas de um Cachorro:

A POLÊMICA EM TORNO DO FILME

Apenas dias antes da estreia, um vídeo do set divulgado pelo site TMZ revela maus tratos a um dos cães utilizados em cena. O flagrante mostra um treinador forçando um pastor alemão a entrar em uma piscina com motores que foram usados para recriar a correnteza de um rio.

A cena com o cão na água teria sido filmada em Winnipeg, Canadá, em novembro de 2015. O grupo de defesa dos direitos dos animais PETA pediu que as pessoas boicotassem o filme. A Universal Pictures e a empresa de entretenimento Amblin Partners estão investigando as filmagens. Para você, esse ocorrido configura maus tratos? Assista aqui ao vídeo e tire suas conclusões.

PARTICIPE

Se você já assistiu a este filme, deixe aqui sua opinião.

Conheça as histórias e curiosidades de modelos de sucesso

2017-02-17T17:47:00.000-02:00

Cachoeira do Sul, o quinto município mais antigo do Rio Grande do Sul, é terra de gente bonita. A quantidade de conterrâneos que fazem ou fizeram sucesso como modelo no Brasil e no mundo é a maior prova disso. Temos bons exemplos de beleza e dedicação a uma carreira ora glamourosa, ora cheia de obstáculos. Conheça alguns dos maiores modelos cachoeirenses que, em entrevista, contam um pouco de suas vidas e o que têm feito atualmente.

DE CACHOEIRA PARA O MUNDO

Para Débora, é preciso se descobrir interiormente e saber lidar com suas emoções para vencer nessa profissão ou em qualquer outra

Modelo e manequim, Débora Helen Dias Fogliatto, 19, atua há seis anos no mercado, quando foi aprovada por 11 agências de modelo na convenção do Projeto Passarela, sendo uma delas a Ming Management, onde é agenciada hoje. Natural de Cachoeira do Sul, a jovem vive hoje em Itapema (Santa Catarina), mas já rodou o mundo trabalhando com grandes nomes da moda e multinacionais, como para a cerveja Kirin Ichiban, no Japão, carros Mitsubishi, catálogo para as marcas de roupas Artika e Locauso, na China, e desfiles para Lez a Lez, Angel, Beagle e Renner, entre outros.

OS DOIS LADOS DA PROFISSÃO – Débora fala que essa carreira lhe possibilita conhecer vários países, fazer amigos por toda parte, conhecer a cultura de cada lugar e trabalhar com grandes nomes da moda. No entanto, os contras também pesam: “Nada menos que a saudade de casa, da família e dos amigos, aprender a ser madura desde cedo, perdendo a infância e adolescência, trabalhar no inverno com roupas de verão, trabalhar mesmo doente, etc.”, enumera. “Você tem que estar preparado emocionalmente e fisicamente para que as coisas que existem de ruim nesse mundo não o atinjam”, resume.

NA PLAYBOY DUAS VEZES

Passados 14 anos depois de ter sido a Coelhinha da Playboy no Brasil, em novembro de 2002, a modelo Carine Celestino, 34, se tornou capa da famosa revista masculina com circulação mundial, só que desta vez na Itália. Residindo atualmente no Rio de Janeiro, Carine atende pelos nomes artísticos de Carine Cerentine e Karine Garcia, sua nova identidade, que estampou a edição de novembro da Playboy Itália. Ao todo, são quatro capas de revista, sendo duas no Brasil e outras duas na Itália.

“Eu falei que não sairia mais nua em nenhuma revista, só se fosse capa da Playboy”, diz Carine feliz com o resultado das fotos da nova edição da revista

PLAYMATE DE NOVEMBRO – Em outubro Carine passou por Dubai (Emirados Árabes) e por Milão (Itália), onde fez um catálogo de noivas com o fotógrafo da Playboy, que propôs a ela o desafio de posar para a revista, a qual inicia uma nova fase voltada ao nu artístico. “Eu disse brincando: ‘Só se for a capa’. Ele mandou minha foto pra direção da Playboy e uma semana depois veio o convite, só que nunca eu ia imaginar que seria a capa. Pra mim foi uma surpresa”, fala a modelo, que chegou a dar uma pausa na carreira por conta da idade, mas confessa que depois dos 30 apareceram mais trabalhos nesta área.

CURIOSIDADE

Carine Celestino é mãe da Maria Eduarda, 11, a protagonista do vídeo “O que você quer ser quando crescer, Duda?”, que acumula milhares de acessos no YouTube.

MÃE E FILHA PRODÍGIOS

A acadêmica de Direito Laura Gabriela Goltz Schoenfeldt, 27, iniciou a carreira de modelo aos 8 anos, quando seu pai (Luciano Schoenfeldt, 52) lhe inscreveu em um curso de passarela, etiqueta e maquiagem com Rosimeri Moraes. Aos 9 anos Laura estreou seu primeiro trabalho, um catálogo para a marca Hering. A partir daí foram surgindo vários catálogos e comerciais de TV. Aos 18 anos a cachoeirense foi selecionada pela agência Beatrice (hoje agência Boom), em Milão, na Itália, onde morou cerca de um ano. Apesar de não exercer mais a função de modelo, Laura fala que voltaria sem problemas, tanto que já recebeu alguns convites de testes junto com a filha Louise, 4. “Quando a Louise nasceu eu fiz mais uns trabalhos, mas ficava complicado deixar ela, então eu parei de modelar”, conta.

“Se dediquem e aprendam inglês em primeiro lugar, pois é necessário para se comunicar com as agências e clientes”. Laura

NOS COMERCIAIS DO BRASIL E EXTERIOR – Laura já estrelou vários comerciais de TV, dentre eles o do refrigerante Guaraná Kuat, ao lado do comediante e apresentador Marcelo Adnet e do cantor Latino, e dos calçados Dakota, com a angel da Victoria Secrets Izabel Goulart. Em Milão, a ex-modelo também fez alguns comerciais e catálogos de marcas italianas, como Belstaff e Franklin & Marshall, além de desfiles na cidade de Verona para uma marca de biquínis. “Morar em Milão foi a melhor experiência, além de ser a cidade da moda é também muito difícil ser selecionada pra ir pra lá, então me considero uma sortuda”, pensa.

DAS PASSARELAS AOS CUIDADOS COM A SAÚDE

A fisioterapeuta Taís Marques Cerentini, 23, mestranda na Universidade Federal de Ciências da Saúde de Porto Alegre (UFCSPA), foi “descoberta” por uma scouter no Facebook em 2012. Após um ano de preparação, a jovem foi apresentada a algumas agências em São Paulo, onde morou durante oito meses. Lá ela fez trabalhos para o salão do Marco Antonio De Biaggi e Wanderley Nunes, dois dos cabeleireiros mais famosos do Brasil, além de showrooms (sala de exposições) de marcas de carro, como Porsche, na Fórmula 1 e lookbook (book com as roupas criadas pelos estilistas da marca). “No dia a dia é o mais rentável”, justifica Taís, que abandonou a carreira de modelo por vários motivos, dentre eles viver em um mundo de futilidades no qual é preciso abdicar dos seus valores pessoais, como ela aponta. “Modelar não é todo glamour que as meninas do interior sonham”, revela.

“Foi uma época boa, de muito aprendizado e amadurecimento, mas em certo momento apenas decidi que não valia a pena e não era o que eu queria para o meu futuro”, fala

O LADO B DA PROFISSÃO – Conforme Taís, traçar nenhuma carreira é fácil, mas a carreira de modelo pode trazer muitas armadilhas. “Claro, tem seu lado bonito, mas é ainda muito mais perigoso se você não tiver uma cabeça boa”, avisa. Outros motivos que a fizeram desistir da profissão foi ficar longe de casa e também a necessidade de parar de estudar. “Demanda muito do seu tempo para se deslocar para castings (seleção de modelos), por exemplo”, explica ela.

UMA DAS MAIS BELAS DO MUNDO

Ex-modelo, Cristiane Lawall Plautz, 34, atua como arquiteta e urbanista há seis anos. Em 1997 Cristiane foi a vencedora do concurso Super Models of the World, o maior concurso de modelos do mundo, realizado pela Ford Models no Rio Grande do Sul. “Foram quatro vencedoras apenas e uma imensidão de meninas lindíssimas”, recorda-se ela, que fez uma série de trabalhos fotográficos no estado, além de campanhas para marcas conceituadas como Diadora, Gang e Paquetá, entre outras.

“A carreira de modelo nunca foi meu objetivo, foi sim uma grande oportunidade e honra sem tamanho. Nunca procurei por isto, aconteceu, e sou muito grata”, descreve Cristiane Plautz

MODA X ARQUITETURA – Cristiane conta que as vencedoras do concurso receberam uma projeção diferenciada dentro da agência, pois tiveram a oportunidade de morar em uma casa destinada às modelos da Ford Models em São Paulo, onde permaneceu durante pouco tempo. “Nunca passou pela minha cabeça parar de estudar para seguir a carreira”, confessa. Cristiane chegou a conciliar a faculdade de Arquitetura em Santa Cruz do Sul com os testes e trabalhos em Porto Alegre, isto tudo sem sair de Cachoeira. “Eu já estava perdendo muita aula e não tive dúvida ao largar a carreira (que é passageira) para me dedicar à arquitetura – sólida até no nome”, diz aos risos.

Não é uma carreira fácil não, e o glamour fica para o grande público, pois o dia a dia é de muita disciplina e dedicação”. Cristiane Plautz

HISTÓRIAS PARA CONTAR – Conforme Cristiane, o mercado possui vários segmentos, públicos e idades variadas, no entanto, voltar para as passarelas não está mais nos seus planos. “Vivi experiências riquíssimas, aprendi desde muito cedo o valor de cada centavo, e mais ainda: a nunca aceitar um ‘não’ como o fim do mundo. Tenho muito orgulho desta trajetória, minha filha (Isabela, 1) certamente vai crescer ouvindo histórias incríveis ilustradas com o resultado de horas de fotos, maquiagem, trocas de figurino, de persistência, de comprometimento, responsabilidade e, acima de tudo, de muita luta”, fala Cristiane, que lembra emocionada do pai (Enio Longoni Plautz, 68) enxugando as lágrimas na sua ida para São Paulo com apenas 15 anos de idade. “Minha família é minha base”, diz.

ENTRE MODA, ARTE E COMUNICAÇÃO

Marjorie Vieira Prolla, 24, é modelo, atriz e jornalista com formação na Universidade Anhembi Morumbi, em São Paulo, onde também fez cursos de atuação e cinema, inclusive nos Estados Unidos. Ela começou a modelar na infância com apenas 5 anos. Por conta dos comerciais que fazia, Marjorie descobriu outra paixão: atuar. A cachoeirense, que reside na Califórnia (EUA), continua estrelando comerciais nacionais e internacionais.

“Quem tem o sonho de ser modelo não pode desistir, tem que lutar e ir atrás. É muito difícil, mas não é impossível”, fala Marjorie Prolla

SUCESSO NOS COMERCIAIS – A modelo conta que sempre quando estava andando na rua ou viajava com os pais recebia propostas de agências ou os scouters (caça-talentos) deixavam o contato. Foi então que um dia sua mãe (Marta Vieira Prolla, 50) a colocou em um curso de manequim e etiqueta, onde obteve melhor preparação, e daí em diante não parou nunca mais. Marjorie já fez fotos publicitárias para grandes marcas de roupas (Calvin Klein, Marisa, Oakley e Renner), calçados (Melissa e Jorge Bischoff), bolsas (Marcia Saraiva), cosméticos (L’Oréal), perfumes (O Boticário), alimentos (Parmalat), refrigerantes (Guaraná Antarctica) e operadoras de telefonia (Vivo e Oi), entre muitas outras.

“Você não vai chegar lá da noite para o dia, a gente leva muito ‘não’ nessa profissão e baixam a nossa autoestima às vezes. É aí que muitos desistem, mas essa é a hora que você tem que insistir e correr atrás do seu sonho”. Marjorie Prolla

Ela também ilustrou as páginas de revistas famosas como Vogue, Capricho, Atrevida, Boa Forma, Corpo a Corpo, Glamour, Cabelos & Cia e Nova. Recentemente Marjorie foi convidada a participar de um desfile beneficente junto com celebridades e pessoas da classe alta norte-americana, incluindo o dono da marca de carros Lamborghini. “Foi uma experiência maravilhosa e gratificante”, descreve.

Entre os pontos positivos e negativos de ser modelo, Marjorie diz que a carreira lhe trouxe ótimas oportunidades, como viajar, conhecer outras culturas e ver o resultado de um trabalho depois de tanto esforço. A modelo também destaca que dependendo do país onde está trabalhando a cobrança pela magreza é grande. “Para eles, nunca está bom, sempre falam que tem que emagrecer mais”, aponta.

UM DOS MAIORES MODELOS DO MUNDO

O engenheiro agrônomo Luiz Afonso Teixeira Schwab, 26, sendo cinco anos de atuação, venceu o Elite Model Look 2007 (o maior concurso internacional de modelos, realizado pela agência Elite Model Management) e foi considerado um dos maiores modelos do mundo, figurando a 48ª posição do ranking mundial do site models.com, que elege os principais profissionais da moda. Ele iniciou a carreira de modelo em 2008 e hoje não exerce mais a função por conta da atual profissão.

Eleito um dos maiores modelos do mundo, Luiz Schwab desistiu da carreira para se dedicar à agricultura

DAS PASSARELAS ÀS PLANTAÇÕES – Schwab teve passagens por diversos países, como França, Itália, Estados Unidos, Espanha, Alemanha, Argentina e Chile, acumulando trabalhos para marcas de grife famosas – Prada, Christian Dior, Dolce & Gabbana, Lacoste e Louis Vuitton. “A experiência como modelo foi muito interessante, uma vez que proporciona o convívio com situações, pessoas e ambientes muito diferentes do habitual fazendo com que se possa construir uma visão de mundo muito abrangente”, fala. No entanto, ele não pensa em voltar a atuar na área. “Meu foco profissional está voltado para a agricultura”, finaliza.

DE MODELO A MÃE

Cristiane Strassburger Aggens leva uma vida dedicada à família em Santa Catarina, mas não se desvinculou totalmente da carreira de modelo

Morando atualmente em Itapema (litoral de Santa Catarina), Cristiane Strassburger Aggens, 43, é formada em Administração de Empresas, mas deixou a planilha de cálculos para exercer a função de dona de casa e de mãe, cuidando dos filhos Gustavo (11), Gabriel (9) e Felipe (6). Ela iniciou a carreira de modelo aos 13 anos fazendo pequenos trabalhos fotográficos e desfiles em Cachoeira. Foi então aos 15 anos que Cristiane venceu o concurso Broto Rio Grande do Sul. “A partir daí surgiram muitos trabalhos, pois através do concurso tive uma grande projeção na carreira”, relembra.

Cristiane chegou a trabalhar para uma agência de Porto Alegre, onde fez muitos desfiles, trabalhos fotográficos e campanhas publicitárias de grandes empresas, como Stihl, Todeschini, Sulfabril e Hering. A carreira, no entanto, durou pouco tempo. “Depois disto resolvi me dedicar aos estudos, minha faculdade”, justifica ela, que ainda hoje faz alguns trabalhos fotográficos esporádicos.

De acordo com Cristiane, o mercado existe para todas as idades, mas ela confessa que por ser mãe de três meninos pequenos não conseguiria conciliar todas as atividades. “Não voltaria a trabalhar como modelo em tempo integral, pois este tempo passou para mim. Hoje vivo em função da minha família em Itapema, onde tenho uma rotina mais tranquila com uma excelente qualidade de vida”, argumenta.

PALAVRA DE PROFISSIONAL

Segundo o scouter Roger Slim, ser modelo não é apenas aparecer na TV e na passarela, é preciso ter personalidade e querer de verdade, além de investir na carreira. “Modelo só pode resmungar e reclamar no travesseiro. Quando está acordado tem que estar bonito e feliz. É a profissão do glamour e da beleza”, afirma Slim.

5 COISAS QUE FAZEM O MODELO DESISTIR DA CARREIRA

. Problemas financeiros. O que ocorre na maioria dos casos

. Falta de interesse. Não quer enfrentar desafios e dificuldades

. Mudança de objetivo. O modelo pode descobrir que não é bem aquilo que quer

. Falta de apoio familiar e de estrutura psicológica do modelo ou candidato

. Cobrança do próprio mundo da moda, que exige um padrão de medidas extremamente rigoroso, em especial para o modelo fashion ou de passarela

Fonte: Revista Linda - ano 9, nº 109, dezembro 2016 (adaptado).

Texto: Gabriel Rodrigues.

Revisão: Marielle Rodrigues de Oliveira.

5 animais que ajudaram pessoas a dar a volta por cima

2017-02-12T03:16:00.000-02:00

Quem tem ou teve animais de estimação sabe o divertimento e o carinho que eles oferecem. Mas você sabia que eles têm o poder de mudar vidas? Pesquisadores analisam há anos a relação entre seres humanos e animais. Estudos comprovam que os pets trazem inúmeros benefícios para a saúde física e psicológica não só de seus donos, mas também de quem convive com eles. Além de proporcionar companhia, promover os contatos sociais e estimular a interação, eles são capazes de ajudá-lo a vencer dificuldades e até curar doenças graves. É o que você pode confirmar com essas cinco histórias inspiradoras de animais que ajudaram pessoas a dar a volta por cima.

Da rua para o mundo

Direto das ruas de Londres para as livrarias e telonas do mundo inteiro. Assim aconteceu com James Bowen, um ex-sem-teto que tirava seu sustento de apresentações musicais e de vendas da revista Big Issue. Portador de esquizofrenia e viciado em heroína, a vida de Bowen mudou completamente depois que encontrou Bob, um gato alaranjado, próximo ao seu apartamento, em 2007. Ele decide levá-lo para casa e depois de gastar todo o dinheiro que possuía para tratar seus ferimentos, Bowen mandou-o embora pensando que nunca mais o veria. Mas Bob permanece e, voluntariamente, começa a acompanhar o dono nas ruas da capital britânica, dando início a essa emocionante história de amizade.

O músico abadona as drogas e o gato consegue aumentar gradativamente seus lucros. A partir de então, Bowen e Bob começaram a ganhar milhares de fãs ao redor do mundo, logo sendo descobertos pela agente literária Mary Panchos, que decidiu contar a história no livro "Um gato de rua chamado Bob", lançado em 2012. O título tornou-se um best-seller mundial rapidamente, chegando a mais de quatro milhões de cópias vendidas. Com o sucesso do livro, a saga deu origem ao filme homônimo, que estreia ainda este ano no Brasil. Para saber mais informações, confira este nosso outro post clicando aqui.

Vida renovada

Natural de Los Angeles (EUA), Melanie Gomez foi diagnosticada com epilepsia na época da faculdade, chegando a ter em média duas crises por ano. No entanto, a situação se agravou logo depois de seu casamento, quando passou a sofrer até dez convulsões por dia. Certo dia, seu marido Armando Gomez, teve a ideia de presenteá-la com um animal de estimação. Por ser alérgico a cães e gatos, ele então resolveu comprar uma porquinha. Hamlet, como é chamada, trouxe felicidade e a cura para a doença de Melanie, que tornou-se fotógrafa para registrar sua mascote regularmente. Os cliques podem ser vistos em sua conta no Instagram, que acumula 305 mil seguidores.

Alma de artista

Autista, Iris Grace Halmshaw, de seis anos, conseguiu superar as adversidades advindas deste transtorno com um gato. A garota, que vive com sua família no condado de Leicestershire, na Inglaterra, tinha dificuldade de se expressar, não falava, possuía medo de água e nenhum animal usado para fins terapêuticos a conquistava, até que Thula, um felino da raça Maine Coon, ganhou seu coração. Seus pais lhe trouxeram o gatinho para casa há dois anos, e desde então a pequena passou a desenvolver novas atividades, sempre acompanhada de Thula. Eles brincam, tomam banho de banheira, passeiam, e quando Iris vai pintar, que é a sua atividade favorita, o gato está por perto, como se fizesse questão de acompanhar sua rotina, chegando ao ponto de tentar imitá-la.

Iris afiou suas habilidades artísticas com pinturas em aquarela, compondo quadros avaliados em 1,5 mil libras, o equivalente a 7,890 mil reais. Suas belas obras de arte estão à venda em seu site, mas também podem ser conferidas em um livro escrito por sua mãe, intitulado "Iris Grace", que contém ilustrações e um pouco desta história. No site e nas redes sociais, você pode acompanhar todas as novidades da dupla.

Superando as limitações

Portador de uma doença raríssima, denominada síndrome de Schwartz-Jampel, Owen Howkins, de 8 anos, tem dificuldade de crescimento e seus movimentos delimitados. A condição do garoto que vive em Basingstoke, no Reino Unido, lhe trouxe timidez e insegurança, passando a ter medo de falar com outras pessoas e até de sair de casa.

Mas tudo mudou quando seus pais adotaram Haatchi, um cão da raça Pastor da Anatólia que já tinha a sua própria história de superação. Ele fora recolhido por uma instituição de proteção animal, a qual o encontrou gravemente ferido após ter sido amarrado a um trilho de trem. Essa crueldade fez com que Haatchi perdesse uma das patas traseiras, mas após receber o amparo da nova família, foi se adaptando e começou a provocar uma mudança positiva na vida de Owen.

O pequeno venceu seus medos, passou a interagir na escola e conquistou autoconfiança, tanto que hoje superou a timidez e conversa com todos sobre seu cão. O sucesso da dupla chamou a atenção da escritora Wendy Holden, que decidiu contar essa história no livro "Haatchi & Little B", publicado em 2014. Os pais de Owen postam fotos e vídeos do menino e seu cão em uma página no Facebook, que chega a ter mais de 220 mil curtidas.

Passos de coragem

Com apenas um ano de vida, Sapphyre Johnson, teve os dois pés amputados devido a uma condição congênita. A garotinha, de três anos, que mora no Tennessee (EUA), enfrentou várias cirurgias para colocar próteses nas pernas. O que ela não imaginava é que pudesse fazer amizade com um cachorro deficiente. Esta emocionante história tem início quando a criadora de cães Karen Riddle, apresenta ao hospital onde Sapphyre está internada, um filhote de cachorro da raça pastor branco suíço que nasceu sem uma das patas, com a intenção de fazê-lo viver com uma criança nas mesmas condições. "Ele não tem pés, assim como eu", exclamou Sapphyre ao ver uma foto do cão, o que levou sua família a adotá-lo.

Batizado de Lt. Dan, o nome foi inspirado no filme Forrest Gump (1994), no qual o protagonista perde as duas pernas na guerra, mas apesar de tudo, mantém sua coragem invicta. O que faz lembrar a história de Sapphyre e seu cãozinho, que traz-lhe o apoio de que necessita. Segundo a mãe Karen, a adoção de Dan serve de exemplo para Sapphyre que "as pessoas, ou até mesmo animais de estimação, não são exatamente iguais".

PARTICIPE

Você já viveu ou conhece alguém que viveu uma história parecida? Conte para nós nos comentários!

Amor mais do que especial: histórias de superação de mães que têm filhos especiais

2017-02-01T18:01:00.000-02:00

“Ser mãe de uma criança especial é uma viagem não planejada, é como se quisesse ir ao Caribe e acabasse no Japão. Não foi onde ela escolheu estar, por isso, às vezes vai chorar e ficar desapontada, mas vai perceber que o Japão também é lindo. Não é onde queria estar, mas onde deveria estar, e terá que fazer de lá o melhor lugar do mundo. Com o tempo ela nem vai lembrar como teria sido ir ao Caribe, pois parece que o Japão sempre foi o seu destino”. Assim descreve a estudante de técnico em enfermagem Vitória Lopes Bica, 20, mãe de Valentina, 1, diagnosticada com mielomeningocele (deficiência congênita da coluna vertebral) na 25ª semana de gestação, uma malformação que afeta a medula delimitando os movimentos.

“Minha filha mudou tudo, minha visão sobre a vida, sobre o que realmente importa. Fez-me ver que nada se torna impossível quando existe amor”, fala Vitória. (Crédito da foto: Joice Bernardi)

MÃE VITORIOSA E FILHA VALENTE

Quando recebeu o diagnóstico, Vitória levou um grande susto, pois essa malformação vem com várias patologias juntas. “Tive que escolher entre me informar e me preparar para sua chegada ou entrar em sofrimento, questionando as vontades de Deus”, relata. Valentina nasceu com 31 semanas e sua família precisou ir a Porto Alegre, aonde ela iria se submeter a uma cirurgia logo após o nascimento. Aos 3 meses, a pequena precisou fazer outra cirurgia para controlar a hidrocefalia (acúmulo de líquido dentro do crânio).

Prestes a completar seu primeiro aninho Valentina começou a passar mal. Depois de dias sem que a família soubesse o que ela realmente tinha, foi transferida para Porto Alegre, e lá diagnosticada com meningite bacteriana (infecção que provoca a inflamação do tecido que envolve o cérebro e a medula). “Achei que naquele dia a perderia definitivamente. Foram inúmeras cirurgias, procedimentos e medicações, todas sem sucesso...”, desabafa Vitória.

“Sempre tive uma visão mais além de tudo isso, vejo que Deus me deu um presente, e me sinto honrada por ter sido escolhida. Sempre escutei e acreditei naquela frase: ‘Deus só dá filhos especiais para mães especiais’” - Vitória Lopes

Devido a todas essas complicações e várias crises convulsivas, Valentina teve um acidente vascular encefálico (derrame cerebral) que resultou em paralisia cerebral. “Depois de três meses de luta voltamos para casa com inúmeras limitações, mas com a felicidade de levá-la com vida para casa, novamente contrariando os médicos”, disse. Segundo ela, hoje Valentina já se alimenta normalmente, está recuperando os movimentos e emitindo alguns sons. “Eu falo para cada família que recebe um diagnóstico que não é o fim do mundo, é o começo de um novo mundo cheio de novidades, dificuldades e muita felicidade”, reconhece.

MISSÃO DE VIDA

Vitória diz que essa é a maior e mais linda missão que recebeu, pois sempre quis ser mãe. “Com toda certeza, posso afirmar que conheci o maior significado dessa palavra, saber que o verdadeiro amor não é egoísta. Um filho com necessidades especiais é um presente que Deus pode pedir de volta, e cabe a nós vencer o egoísmo e deixá-lo fazer a sua vontade, vivendo um dia de cada vez e sendo feliz com cada evolução”, entende.

GÊMEOS AUTISTAS

Os estudantes Bernardo (na foto de amarelo) e Bruno Pereira Brum (de vermelho), 7 anos, são idênticos fisicamente, mas o autismo se manifestou de forma diferente. A mãe Cristiane Arruda Pereira, 34, funcionária pública municipal, descobriu o autismo de Bruno aos 3 anos, época em que ele começou a ter dificuldade de interação com os colegas na escolinha. Já Bernardo sempre foi mais tranquilo e sociável, mas começou a apresentar sinais do transtorno há um ano, quando teve algumas crises na escola e passou a ter muito medo de chuva. A dupla tem uma irmã mais velha, a estudante Isabele Pereira Pothin, 14, o “braço direito” da família. “Ela me ajuda e entende eles”, fala a mãe.

“Meus filhos são bênçãos, lindos, carinhosos, amorosos e inteligentes”, diz Cristiane

DESAFIO REDOBRADO

Cristiane notou que Bruno começou a ter comportamento agressivo e fugas, além de praticamente parar de falar. Até que o diagnóstico foi dado por um médico de Porto Alegre em setembro de 2013. “A partir daí começou uma batalha para evitar que ele se ‘isolasse’, como acontece com muitos autistas, também para trabalhar a fala e principalmente saber como agir diante do comportamento dele”, aponta. Por outro lado, Bernardo, além de conseguir decorar com extrema facilidade falas inteiras de um filme, por exemplo, repetia tudo enquanto conversava com outras pessoas. “Passei então a pesquisar, ler e a procurar ajuda para poder ajudá-los. Não foi fácil, e não é”, assegura.

“Para quem tem um autista em casa cada dia é uma superação. Ir ao mercado, passear e fazer coisas simples são desafios. Mesmo assim, nem sempre dá certo. Mas continuamos a luta” - Cristiane Pereira

Para Cristiane, ainda falta consciência das pessoas que não convivem com autistas. “Sei que não é fácil e nem sempre as pessoas estão dispostas, mas se cada um pensasse que pode vir a ter um familiar nessa condição e procurasse saber um pouquinho sobre o assunto, nos ajudaria e pouparia de constrangimentos, pois muitas vezes nossos filhos passam por crianças malcriadas”, desabafa. “Hoje, com a existência da Amacs (Associação dos Familiares e Amigos dos Autistas de Cachoeira do Sul), temos apoio e amparo em outras famílias que enfrentam o mesmo”, agradece a mãe.

A LUTA PELA INCLUSÃO

Michele dos Santos, 34, é advogada, assessora parlamentar e mãe de um jovem com síndrome de Down, o Mateus Freitas, 16, estudante. O amor pelo filho levou-a à luta pela inclusão social, tornando-se presidenta da Associação dos Familiares e Amigos do Down (Afad), onde ajuda mães e pessoas com Down a vencerem as barreiras do preconceito e da desinformação.

“A gente tenta, insiste, persiste. E mesmo diante das adversidades a palavra desistir não consta no roteiro”, afirma Michele

SEU LUGAR NO MUNDO

Ainda neste ano Mateus irá ingressar em um curso preparatório para o mercado de trabalho. “Tenho certeza que representará uma nova etapa na vida dele, com acesso à cidadania, dignidade, novas relações, amizades e principalmente visibilidade”, declara a mãe, que percebe no filho uma grande expectativa. “Afinal, o exercício de um ofício está intimamente ligado com a cidadania”, reforça Michele.

“É responsabilidade e compromisso das famílias auxiliar e ajudar os filhos a desenvolverem suas potencialidades, apresentar-lhes novas oportunidades e incentivá-los a entender e a conquistar o seu lugar no mundo” - Michele dos Santos

DESCOBRINDO O AUTISMO

Natural de Porto Alegre, Cíntia de Cássia Bastos Corrêa, 42, cuidadora de idosos, é presidenta da Associação dos Familiares e Amigos dos Autistas de Cachoeira do Sul (Amacs) e mãe de David Corrêa Andriotti, 13, estudante, diagnosticado com a síndrome de Asperger, um grau de autismo mais leve. Morando há quatro anos na cidade, Cíntia fala que a época do nascimento do filho foi de turbulência. Ela havia mudado de casa, mudado de emprego e ainda enfrentado uma separação. Mas foi David quem lhe deu forças para seguir em frente e superar os problemas pessoais. “Ele me fez dar uma grande reviravolta”, resume.

“O autismo me fez ver que eu tinha uma força interior bem maior. Hoje luto constantemente na Amacs visando o bem-estar dos autistas”, emociona-se Cíntia

Nesse meio tempo Cíntia não percebeu que o filho era autista, embora ele já apresentasse alguns sinais típicos deste transtorno, como brincar enfileirando brinquedos por cor e se isolar do convívio com outras crianças. Foi no colégio que vieram as dificuldades e a suspeita de haver alguma anormalidade. “Como tenho uma filha (Cindy Quetryn, professora) nove anos mais velha que ele, eu percebi que tinha algo de errado”, disse.

“O meu maior presente até hoje foi ter recebido uma carta no Dia das Mães onde o David disse: ‘Obrigado por não desistir de mim’” - Cíntia Corrêa

SUPERANDO AS DIFICULDADES

Aos 10 anos de idade David chegou a ser diagnosticado errado com hiperatividade (TDAH), mas foi a fonoaudióloga Cristiane Costa que identificou o autismo. Segundo Cíntia, foi ela quem também lhe deu forças neste momento, ensinando-a duas maneiras de agir: “Siga com fé e aprenda a superar ou apenas espere”. “Naquele momento não entendi nada, sem saber sobre o espectro ou como agir. Fiquei muito chocada, olhava e me perguntava onde errei. Chorei muito”, desabafa.

Em seguida Cíntia não deu início ao tratamento, mas percebeu que era hora de agir quando David teve um surto na escola. “Liguei para Cris (fonoaudióloga) e ela me deu as primeiras informações e quais providências cabíveis eu deveria tomar. Comecei a estudar, investigar, conversar e trocar experiências. Observar é a palavra-chave do autismo. Em meio aos surtos e crises, hoje vivemos um dia de cada vez”, completa.

DAS DIFICULDADES À EVOLUÇÃO

Maristela Benetti Husek, 54, designer de sobrancelhas e depiladora, é mãe de Veruska Benetti Husek, 30, que nasceu com lesão neurológica e como consequência possui comprometimento neurológico e motor. Sua idade cronológica é 30 anos e a idade mental é de 5 anos. “O que faz dela uma bênção”, declara a mãe. “Ela me chama de ‘minha vida’ e eu sou tomada por uma emoção tão grande que me enche de alegria. Onde algumas pessoas veem dificuldades eu vejo oportunidade de evolução, de me tornar uma pessoa melhor”, fala Maristela. “A pureza e a energia da Veruska contagiam, tornando tudo leve, alegre. Eu agradeço todos os dias por ela ser minha e me sinto completa, realizada”, conta.

Para a mãe, as dificuldades são impostas pela nossa sociedade, que insiste em não fazer sua parte, ignorando a lei da acessibilidade e não respeitando as vagas para estacionamento. “Estou feliz porque isso está mudando”, admite.

ANIVERSÁRIO ESPECIAL

Festa de aniversário de Veruska. “Estamos lutando e conquistando nosso espaço. Nós estamos ocupadas demais sendo felizes”, disse Maristela

Em junho Veruska completou 30 anos com direito a uma festa a fantasia. Vestida de gata e contagiada de felicidade, Veruska recebeu a família e os amigos, que comemoraram a caráter, fantasiados de personagens como mágicos, vampiros, cowboys e super-heróis. “Com muito respeito, tenho o cuidado de fazer da vida da Veruska um mundo especial, onde tudo é bom e ela a pessoa mais amada. A autoestima é permanentemente trabalhada, e mais que ser amada, ela se ama e, sem modéstia, se acha linda, e isso faz toda a diferença”, enfatiza Maristela.

“O sentido da minha vida é a felicidade da minha filha. Com um objetivo tão grandioso, a vida ganha sentido e a felicidade deixa de ser um momento para se tornar uma divina rotina” - Maristela Husek

O CHOQUE INICIAL

A agente comunitária de saúde Alessandra Fabiane Schultz Pedroso, 42, é mãe de quatro filhos: Diego (26), Eduardo (23), Fabricio (21) e Miguel (5), que tem paralisia cerebral e epilepsia. Por conta destes problemas, Miguel não anda, não fala e não enxerga. Ele nasceu de 33 semanas e chegou a ficar 16 dias internado na UTI. “Mesmo ele não falando, é muito carinhoso. Conheço-o pelo olhar, sei se ele está bem ou não”, fala Alessandra, que conta com o apoio do marido José Carlos Pedroso, 45, funcionário público e pedreiro.

“O Miguel mudou totalmente a minha vida. Por ele vou até o fim do mundo se for preciso”, declara Alessandra

Alessandra conta que o primeiro diagnóstico foi síndrome de West (uma forma grave de epilepsia infantil). “Quando a doutora neurologista falou que ele seria uma criança totalmente vegetativa eu chorei, meu mundo desabou. Respirei e fui à luta”, recorda. Hoje Miguel faz sessões de fisioterapia, equoterapia (terapia com cavalos) e fonoaudiologia. “Ele frequenta a escola mesmo com todas as suas limitações. Trabalho meio turno e no outro levo o Miguel para as suas atividades. É uma criança muito amada pelos colegas e professores”, afirma Alessandra.

“Tem dias que não é fácil, mas o amor que tenho por ele me dá força para não desistir nunca” - Alessandra Pedroso

FAZER A INCLUSÃO ACONTECER

“É um amor que não tem explicação, estamos sempre juntos, não vivo sem ele. Estamos fazendo a inclusão acontecer, mas não é nada fácil”, assegura a mãe. Segundo Alessandra, a inclusão social é linda na teoria, mas na realidade é bem diferente. “Os profissionais que atendem o Miguel na Apcrim (escola de educação infantil) são fantásticos, mas existem muitos que não estão preparados para acolher uma criança especial”, aponta.

PALAVRA DE PROFISSIONAL

A psicopedagoga e mestre em educação Daiane Keller, 35, destaca que o nascimento de uma criança modifica toda rotina e sistema dos pais, trazendo diversos sentimentos e emoções, que podem desencadear aspectos positivos e/ou negativos. “Quando esse filho idealizado apresenta limitação em seu desenvolvimento é muito difícil de elaborar tal situação”, admite. No entanto, Daiane lembra que a dificuldade em aceitar perpassa pelos desejos projetados durante a gestação. “Nesse momento já começamos a sonhar e idealizar o novo integrante da família, então quando as dificuldades começam a surgir aquele sonho vai sendo quebrado e trazendo novos sentimentos”, justifica.

“Por muitas vezes a luta em não aceitar apenas prejudica e em nada contribui para que a criança tenha melhor desempenho”, alerta a psicopedagoga

ACEITAR QUE SEU FILHO PRECISA DE AJUDA – “Quando não buscamos ajuda especializada, todos os envolvidos serão prejudicados significativamente”. É o que adverte a psicopedagoga Daiane Keller. “Podemos pensar na desconstrução dessa família, desse casal, da escola que a criança frequenta, pois suas dificuldades serão destacadas todos os dias frente aos colegas, e obviamente da própria criança, que fica sem apoio e suporte para enfrentar suas limitações”, ressalta. A profissional recomenda aos pais buscarem ajuda especializada e não deixarem de investigar e entender a melhor forma de ajudar seu filho. “Grupos de pais, ONGs ou associações são boas alternativas para perceber que não se está sozinho, transformando problematizações em possibilidades”, indica.

VIDA APÓS DIAGNÓSTICO – Daiane fala que a vida pode ser diferente sim, mas pode ser uma feliz experiência, isso se você estiver aberto à grande jornada de aprendizagem e evolução, disposto a quebrar as barreiras e pronto para se desconstruir e se redescobrir como pessoa, mãe e pai. “Ainda me arrisco a dizer o quão lindo é perceber isso em cada família com que trabalho e que eu admiro e agradeço profundamente por toda confiança que me depositam”, declara.

2 PERGUNTAS PARA DAIANE KELLER

1) Qual é a importância de iniciar cedo o tratamento psicoterápico?

“Quanto antes essa família buscar ajuda melhor será o entendimento dela num plano de intervenção, ou seja, os profissionais podem auxiliar no processo de aceitação bem como em todo o trabalho a ser desenvolvido com essa criança. Sempre destacamos que quanto antes essa criança receber a orientação especializada melhor será o prognóstico, ou seja, estaremos conscientes de toda a intervenção necessária. Atualmente é inadmissível dizer que uma criança não precisa de suporte, pois a ciência avançou muito e disponibilizamos de diversos recursos terapêuticos para auxiliar as mais diversas patologias”.

2) Quais os benefícios da psicoterapia na vida da criança e da família?

“Qualidade de vida é o principal, e esse termo é bastante abrangente, pois podemos pensar que essa qualidade se alastra em todos os ambientes em que a criança frequenta. Sendo assim, a família, amigos, terapeutas e instituição escolar estarão em sintonia na busca de melhor desenvolvimento global dessa criança que apresenta necessidades especiais”.

Fonte: Revista Linda - ano 9, nº 109, dezembro 2016 (adaptado).

Texto: Gabriel Rodrigues.

Revisão: Marielle Rodrigues de Oliveira.

10 receitas saudáveis e fáceis para fazer em casa

2017-01-29T17:22:00.000-02:00

Para muitos as férias já começaram, para outros, ainda vão começar. O fato é que nesse período de recesso é fácil descuidar da alimentação, afinal de contas, não faltam pizzas, hambúrgueres e refrigerantes dando sopa por aí. Mas tudo depende de suas metas e prioridades. Se você prefere se render aos prazeres fáceis, de consumir o que bem entende, estará pondo a sua saúde em risco, ainda hoje, ou mais tarde. Caso sua meta seja promover uma reeducação alimentar neste ano, separamos 10 dicas de receitas saudáveis e fáceis para fazer em casa. Abaixo você pode conferir boas provas de que os pratos saudáveis podem ser leves, nutritivos e ao mesmo tempo saborosos. Delicie-se com este guia completo de receitas doces e salgadas que têm tudo a ver com o verão:

Muffin/bolinho de banana com aveia e chia

Ingredientes:

· 2 colheres (sopa) de farinha de linhaça

· 1 xícara (chá) de aveia em flocos

· 2 xícara (chá) de farinha de coco

· 1/2 colher (chá) de bicarbonato de sódio

· 1/4 colher (chá) de sal

· 1/2 colher (chá) de gengibre em pó

· 3 bananas maduras

· 1 copo (250 ml) de leite de aveia

· 1 xícara (chá) de óleo de coco

· 1 xícara (chá) de açúcar mascavo

· 1 colher (chá) de essência de baunilha

· 3 colheres (sopa) de chia

· 1 colher (chá) de canela em pó

Modo de preparo:

. Misture a farinha de linhaça com 3 a 4 colheres de sopa de água quente. Reserve

. Em outra tigela, junte a aveia, a farinha de coco, o bicarbonato de sódio, sal e gengibre. Reserve

. No liquidificador, bata as bananas, o leite de aveia, o óleo de coco, o açúcar mascavo e a essência de baunilha. Adicione a chia e mexa

. Coloque a massa nas forminhas e asse por 25 minutos em forno preaquecido

. Polvilhe a canela

Fonte: Pinterest (adaptado)

Espaguete integral com cogumelos

Ingredientes:

. 300 gramas de macarrão espaguete integral cozido "al dente" (nem cru e nem mole)

. 3 colheres (sopa) de azeite de oliva extravirgem

. 4 dentes de alho picados

. 1/2 xícara (chá) de cogumelo Shiitake fatiado

. 1/2 xícara (chá) de cogumelo Paris

. 20 tomates cerejas cortados no meio

. Sal, pimenta-do-reino e tirinhas de pimenta dedo-de-moça a gosto

. Salsa (ou salsinha) picada a gosto

Modo de preparo:

. Em uma frigideira, coloque 1 colher do azeite e doure o alho. Reserve

. Na mesma frigideira, acrescente o restante do azeite e doure os cogumelos e, em seguida, junte os tomates. Refogue rapidamente

. Tempere com o sal e a pimenta

. Misture o alho reservado, a salsa e, por último, a massa

. Sirva em seguida

Fonte: Pinterest (adaptado)

Peixe assado com leite de coco e aspargos

Ingredientes:

. 1 quilo de filé de peixe

. 2 tomates grandes cortados em rodelas

. 2 pimentões médios sem sementes cortados em rodelas

. 1 cebola grande cortada em rodelas

. 1 pote de alcaparras de 60 gramas

. 2 vidros de leite de coco

. Sal

. Pimenta do reino

. Azeite de oliva

Modo de preparo:

. Tempere o peixe com sal e pimenta-do-reino a gosto

. Em um refratário coloque o azeite de oliva, os filés de peixe temperados. Coloque as cebolas em rodelas e acrescente o tomate em rodelas

. Adicione os vidros de leite de coco

. Acrescente as rodelas de pimentão, em seguida as alcaparras

. Leve ao forno por 30 a 40 minutos

Dica

Sirva com arroz integral e batatas cozidas ou assadas em azeite de oliva

Fonte: Pinterest (adaptado)

Salada de frango e melancia

Ingredientes:

. 1 xícara de vinagre balsâmico

. 450 gramas de peito de frango sem pele

. 1 colher de sopa de azeite

. 4 xícaras de folhas (alface, salsa, manjericão, etc.), a gosto

. 2 xícaras de melancia em cubos

. 1/2 xícara de queijo

. 1/4 de xícara de amêndoas moídas

Modo de preparo:

. Despeje o vinagre balsâmico em uma panela pequena e deixe aquecer bem

. Diminua o fogo e mantenha-o durante 15 a 20 minutos, até que a quantidade de vinagre seja reduzida e torna-se mais espessa

. Aqueça outra panela. Coloque o frango e mexa-o para que o tempero fique em ambos os lados e adicione azeite

. Frite até que a carne atinja o ponto desejado

. Adicione o frango ao queijo, à melancia e às amêndoas fatiadas

. Polvilhe com vinagre balsâmico

Fonte: Pinterest (adaptado)

Iogurte batido com tangerina e mel

Ingredientes:

. 2 tangerinas sem casca e sem sementes

. 1 banana congelada cortada em fatias

. 1/2 xícara de iogurte natural

. 1/2 xícara de água de coco

. 1/2 colher (chá) de extrato de baunilha

. 2 colheres (sopa) de mel

. 1 colher (chá) de sementes de linhaça

. Gelo (opcional)

Modo de preparo:

. Bata tudo no liquidificador e sirva em seguida

Fonte: Pinterest (adaptado)

Panqueca de farelo de aveia

Ingredientes:

. 1 colher (sopa) cheia, mais 1/2 colher de farelo de aveia

. 1 colher (sopa) de cream cheese ou iogurte natural 0% gordura cremoso ou ainda 3 ou 4 colheres (sopa) de leite

. 1 ovo

. Gotas de essência de baunilha, a gosto (opcional)

Modo de preparo:

. Bata os ingredientes no liquidificador (ou misture com garfo ou fouet)

. Despeje a massa em uma frigideira antiaderente, levemente untada, e doure dos dois lados

Dica

Recheie com salada verde, frango e/ou peito de peru ou ainda pasta de amendoim integral

Fonte: Pinterest (adaptado)

Smoothie de morango e banana

Ingredientes:

. 1/2 copo de leite gelado

. 3 pedras de gelo picado ou moído

. 3/4 de um copo com morangos picados e congelados

. 1 banana em rodelas congelada ou fresca

. Açúcar mascavo (opcional)

Modo de preparo:

. Bata todos os ingredientes no liquidificador

. Sirva imediatamente

Dica

Decore o copo com uma rodela de banana e/ou de morango presa na borda

Fonte: Pinterest (adaptado)

Escondidinho de frango com batata doce

Ingredientes:

. 1 colher (sopa) de azeite de oliva

. 1 cebola picada

. 2 dentes de alho picados

. 250 gramas de frango desfiado

. 1 xícara (chá) de espinafre refogado

. 3 colheres (sopa) de molho de tomate caseiro

. 1 colher (sopa) cheia de queijo cottage

Purê

. 3 batatas doces

. 1 colher (sopa) de azeite de oliva

. 2 colheres (sopa) de cebola picada

. 1 dente de alho picado

. Sal a gosto

Modo de preparo:

. Em uma frigideira refogue a cebola no azeite até ficar transparente

. Acrescente o alho, o frango e refogue um pouco mais

. Adicione o molho de tomate caseiro e cozinhe por 5 minutos

. Acrescente o cottage, o espinafre e tempere com tomilho, manjericão, sal e pimenta a gosto

. Cozinhe a batata em uma panela com água, o suficiente para cobri-la. Em seguida, refogue a cebola e o alho no azeite e acrescente a batata cozida amassada. Mexa tudo e tempere com sal

. Para montar, coloque uma parte do purê em um refratário e acrescente o recheio

. Cubra com a outra metade do purê, e leve ao forno pré-aquecido a 180 graus por cerca de 10 a 15 minutos

Fonte: Pinterest (adaptado)

Panqueca de brócolis

Ingredientes:

. 2 cabeças médias de brócolis (cerca de 2 xícaras)

. 1 cebola pequena

. 3 ovos

. 1/4 de xícara de farinha de coco

. 1 pitada de sal

. 1 colher de chá de alho em pó

. Azeite de oliva

Modo de preparo:

. Bata o brócolis e a cebola no liquidificador

. Transfira para uma tigela e misture com os demais ingredientes, exceto o azeite. Misture tudo até que forme uma massa

. Em uma frigideira, aqueça o azeite de oliva

. Coloque uma pequena porção da massa na panela, deixe cozinhar por cerca de 4 minutos cada lado ou até dourar

. Sirva imediatamente

Dica

Você pode usar como acompanhamento ricota, legumes refogados ou frutas

Fonte: Pinterest (adaptado)

Hambúrguer de cenoura

Ingredientes:

. 4 xícaras de cenouras raladas

. 2 ovos

. 3 colheres (sopa) de farinha de quinoa

. 3 colheres (sopa) de farinha de arroz

. 1 cebola pequena

. Meia colher (sopa) de gengibre fresco ralado

. Meia colher (chá) de canela

. 1 colher (sopa) de molho shoyu

. 1 maço de cheiro-verde (coentro ou cebolinha)

. Sal a gosto

. 2 xícaras de molho de tomate

Modo de preparo:

. Pique a cebola e os temperos verdes

. No ralador fino, rale as cenouras

. Misture a cebola, os temperos verdes e a cenoura ralada

. Acrescente os outros ingredientes e misture bem

. Com o auxílio de uma colher, forme pequenos hambúrgueres e frite-os em frigideira untada com azeite de oliva, virando-os para que dourem dos dois lados

. Cubra com molho de tomate e sirva

Dica

Use como recheio do pão integral

Fonte: Pinterest (adaptado)

Nas receitas salgadas, opte pelo sal marinho ou sal rosa do Himalaia, à venda em lojas de produtos naturais.

PARTICIPE

Se você fizer alguma dessas receitas, conte-nos como ficou!

Palavras que curam: cartas psicografadas ajudam famílias a superarem a dor da perda

2017-01-27T18:00:00.000-02:00

Quem perdeu um ente querido sabe o quanto é preciso ter força para suportar esse momento tão difícil. O que nos ajuda a superar a dor de uma perda são as boas lembranças que ficam eternizadas na nossa memória e em nosso coração. Por vezes, em algumas situações, queremos acreditar que isso não é verdade, mas a realidade vem e com ela a saudade, junto, muitas lágrimas, sorrisos e histórias. Nessa hora, muitas famílias encontram nas cartas psicografadas consolo, alento e explicações. Confira os depoimentos de pais e mães que perderam seus filhos e encontraram conforto nas cartas psicografadas.

A CERTEZA DO REENCONTRO

Formatura do ensino médio de Guilherme no Colégio Marista Roque em dezembro de 2010

Vítima do incêndio na boate Kiss aos 19 anos de idade, Guilherme Pontes Gonçalves deixou saudade e boas lembranças para a família e amigos. Passados quatro anos de uma das maiores tragédias do país (completados nesta sexta-feira, 27), que resultou na morte de 242 pessoas, os pais de Guilherme, Mariângela Pontes Gonçalves, 53, empresária, e Ricardo Machado Gonçalves, 53, pecuarista, transformaram a dor da perda na certeza do reencontro através das cartas psicografadas.

“Nosso filho afirma que está vivo, e bem, e que vamos reencontrá-lo um dia. Isto nos dá forças de seguirmos nossa caminhada”. - Mariângela Pontes Gonçalves e Ricardo Machado Gonçalves

TRANSFORMANDO A DOR EM AÇÃO POSITIVA – O casal presta auxílio material e espiritual, ajuda na organização de palestras e eventos da Sociedade Espírita Nosso Lar, além de fornecer assistência a pessoas em situações similares. “Trabalhamos também com o grupo de pais do livro ‘Nossa nova caminhada’, onde promovemos palestras e organizamos a vinda de médiuns de fora para psicografar”, falam.

TRECHO DA CARTA PSICOGRAFADA DE GUILHERME

“Eu tenho estado por perto, meus pais, e não podia deixar que fosse diferente, e a sensação que a mãe tem que viajo com vocês, é verdade, quando posso me faço presente, pois eu sei do compromisso da mãe e do pai, para continuarem pregando que a vida continua e a mãe tem conseguido isto, muito embora com a face em lágrimas. A mãe, não imagina a repercussão do seu gesto de bondade e de meu pai, e tenho certeza que através da sua bondade já conseguiram aquentar muitos corações, devolver sorrisos, e devolveram muitas alegrias para pais literalmente mortos”. (Carta psicografada em julho deste ano em Uberaba, Minas Gerais)

Fonte: arquivo pessoal

UM AMOR QUE NÃO SE MEDE

Seis meses antes do acidente, quando João Arthur veio de Santa Maria para passar o final de semana na casa da mãe

A professora Mara Bulsing de Oliveira, 56, perdeu um dos três filhos em um acidente de carro, o João Arthur Oliveira Homrich, aos 23 anos de idade. “Foi numa tarde linda de domingo, quando se reunia com amigos para um chimarrão. Aliás, esta era uma das alegrias dele, estar rodeado de amigos, e tinha muitos”, recorda-se Mara. João Arthur tocava diversos instrumentos musicais e era fã de cinema. Ele formou-se em Publicidade e Propaganda na UFSM e chegou a produzir um curta-metragem com amigos intitulado “A porta”, onde também encenou. Seis meses antes do acidente o jovem havia passado em um concurso público na Universidade Federal do Pampa (Unipampa) em São Borja.

“A vida não é e nunca será mais a mesma, pois vivo sem um pedaço meu e meu coração se partiu em tantos pedaços que não será possível reconstituir. Mas é na dor que devemos nos questionar e crescer”. - Mara Bulsing

APRENDENDO A LIDAR COM O SOFRIMENTO – Mara reconhece a dor que sente, mas entende que é preciso saber o que fazer com ela. Seguindo o conselho do filho através de uma carta psicografada, ela tenta todos os dias melhorar e ver que o seu sofrimento não é único, já que tantas mães estão passando pela mesma situação. “Sei que meu filho está em outro plano e está bem, e nos reencontraremos quando for chegado o momento. Ele foi um empréstimo que Deus me fez e eu tive que devolvê-lo, pois era chegada a hora”, fala.

TRECHOS DA CARTA PSICOGRAFADA DE JOÃO ARTHUR

“Minha mãe Mara o teu amor e as tuas preces são bênçãos para mim deste lado da vida. Mãe saiba que quando os bombeiros socorreram meu corpo carnal meu pai me amparava desse lado da vida. [...] Mãe sei que acredita no nosso reencontro e saiba que te amo, recordo com alegria teu modo particular de cuidar dos filhos eu te amo e te agradeço por tudo, nada acabou entre eu e tu. Mil beijos com meu amor e minha paz do vosso querido e abençoado guri”. (Carta psicografada em 3 de junho deste ano)

Fonte: arquivo pessoal

DO OUTRO LADO DO CAMINHO

Fatima tatuou nos braços um desenho feito pelo filho, sua assinatura e uma foto de seu rosto. “Ele queria fazer uma tatuagem em minha homenagem quando fizesse 18 anos. Como ele não conseguiu, eu fiz para ele. Pra mim é ele, é vida”, fala.

Fatima Machado, 47, dona de casa, é mãe de Pedro Henrique Timm, um adolescente de 16 anos de idade que veio a óbito em setembro de 2013 devido a uma bactéria (estafilococos aureus), a qual provocou septicemia (infecção generalizada). Pedro machucou-se durante uma partida de futsal em uma quadra esportiva da cidade.

LEMBRANÇAS QUE FICAM – Apegado à mãe, Pedro chegou a fazer um teste para tornar-se jogador de futebol no Esporte Clube Juventude acompanhado de Fatima na cidade de Caxias do Sul. “Tudo pra ele tinha que ser eu. Um filho fantástico, muito correto, amigo dos amigos. Nós sempre estávamos fazendo nossos planos”, recorda-se.

CARTAS DE CONFORTO – Fatima diz que só conseguiu manter-se firme após a morte do filho pela comunicação que existe por meio das cartas psicografadas. “Estou de pé pelas cartas que recebo, quem me ergueu foi o espiritismo, porque no espiritismo tu encontras respostas que te consomem: – ‘Por que meu filho?’ São tantas coisas que passam em tua cabeça”, relata. Para ela, essas cartas trazem conforto e alegria, pois lhe dão a certeza de que o filho está bem. “Cada carta é uma mais linda que a outra, eu adoro todas. Se não tivesse essa comunicação, não sei o que seria de mim”, desabafa.

“Eu acredito que estou de pé pelas cartas que recebo...”. - Fatima Machado

TRECHO DA CARTA PSICOGRAFADA DE PEDRO HENRIQUE

“Mãe, pai, a vida não acabou para mim. Eu cumpri minha jornada e retornei para casa do pai maior, aqui tudo é igual e feliz. Eu os amo tanto e isso não acabou dentro de mim, confesso que com estudos tudo fica mais claro. Pensem na alegria de nossa casa. Eu lembro que em nossa casa nós vivemos com tantas festas, as recordações boas motivaram a alma, em casa nós colhemos o amor e a espiritualidade. Sempre adorei deitar em teu colo mãe. Quando eu bagunçava o quarto e tu me ‘cobrava’, eu dizia que não tinha tempo, aliás meu tempo sempre parecia pouco, mas eu os agradeço por tudo, eu os amo tanto, fica em paz”. (Primeira carta, dia 28 de janeiro de 2015).

Fonte: arquivo pessoal

UM ANJO NO CÉU

Fernando com 2 anos e 5 meses junto dos pais na Praia de Atlântida, em janeiro de 2016

Assim que decidiram ter o primeiro filho, a empresária e comerciante Fernanda Müller Pereira, 38, e o técnico em contabilidade Aristides dos Santos Rodrigues, 35, procuraram o médico para fazer os exames de rotina. A gravidez foi tranquila e monitorada, sem nenhuma anormalidade. Fernando nasceu no dia 5 de agosto de 2013 e próximo dos 8 meses foi diagnosticado com síndrome de West (uma forma grave de epilepsia infantil).

“O Fernandinho surpreendeu a todos, pois tinha uma evolução normal, ao contrário do que o diagnóstico previa. Já estava há cinco meses sem crises quando tudo aconteceu”, relatam os pais. Fernando teve infecção generalizada com falência múltipla dos órgãos desencadeada por pneumonias de repetição aos 2 anos e 6 meses de idade no dia 16 de fevereiro do ano passado.

A SUPERAÇÃO DA DOR

A busca por explicações levou Fernanda e Aristides para a casa espírita e o casal encontrou conforto nas cartas psicografadas. “Isso nos ajudou muito a superar a dor, quebrar paradigmas e seguir em frente”, afirmam.

“Além do consolo, as cartas trazem informações, instruções, sabedoria e o testemunho da continuidade da vida”. - Fernanda Müller Pereira e Aristides dos Santos Rodrigues

TRECHOS DAS CARTAS PSICOGRAFADAS DE FERNANDO

“[...] Não pensem que tudo isso acabou, eu voltei para cá para me preparar e preparar os nossos corações para um futuro melhor, isso é uma forma de espiritualizar a alma. Não pensem jamais ser um castigo de Deus, Ele não tirou um anjo dos vossos braços, Ele nos abençoou com a oportunidade de todos nós crescermos, muitas dores são bênçãos para a alma...”. (Primeira carta, psicografada em 2 de junho de 2016)

“[...] Eu apenas moro em outro plano, onde eu estava antes de renascer, fizeram por mim tudo que era possível e me deram uma sobrevida confortável, muito além do que a medicina podia prever, eu sou grato por tudo isso, o vosso amor dedicado venceu barreiras e me doou à vida uma dose a mais de amor e isso é o que me fortalece desse lado e me dá ânimo e paz para retornar ao nosso ninho, como fazíamos com os cobertores na sala, eu estou feliz...”. (Segunda carta, psicografada em 3 de junho de 2016)

“[...] A caridade é a luz que clareará o rumo ao qual eu desejo renascer, o lar amigo e feliz é aquele que ama além dos laços da consanguinidade, que ama os filhos do calvário que surgem a toda hora em nossos caminhos, eu os amo como sempre amei, vocês curaram o meu corpinho com o vosso amor e no futuro distante eu cuidarei de vocês...”. (Terceira carta, psicografada em 5 de junho de 2016)

Fonte: arquivo pessoal

ENTENDA MELHOR A PSICOGRAFIA

O trabalho de psicografia é realizado pelo médium (alguém que possui faculdade mediúnica apurada) para captar e colocar a ideia do espírito no papel. Os espíritos relatam nas cartas sua condição atual, falam também da saudade que sentem, do local onde estão e o que fazem. “Costumam citar fatos que só quem está recebendo identifica como prova da veracidade”, explicam Mariângela e Ricardo. Essas mensagens, enviadas por seres que não estão neste plano, normalmente são destinadas a familiares ou amigos e têm caráter consolador.

“Através do conteúdo, que possui particularidades percebidas pelo receptor, é comprovada a continuidade da vida, o que vem desbancar a ideia de morte como fim de tudo”, justifica o casal. A psicografia é feita em casas espíritas por haver ambiente espiritual propício. O acesso é gratuito e o público assiste a todo o trabalho, da escrita até a leitura das cartas.

2 PERGUNTAS PARA MARIÂNGELA E RICARDO

POR QUE NEM TODAS AS PESSOAS RECEBEM AS CARTAS?

“Primeiro, pelo grau de necessidade do escrevente e do destinatário (alívio da dor, da saudade). Também há que considerar o merecimento (ações no bem) de quem escreve e de quem recebe. A condição evolutiva em que se encontra o espírito também pesa muito. Segundo, há de se considerar questões físicas do médium, já que há muita gente querendo receber e o desgaste de energia é muito grande”.

OS ESPÍRITOS QUE FALAM COM SEUS FAMILIARES ATRAVÉS DAS CARTAS SÃO ESCOLHIDOS?

“São escolhidas pela espiritualidade maior, sem interferência do médium, de acordo com as condições acima, necessidades e merecimento de ambos os lados. Chico Xavier dizia: ‘O telefone toca de lá para cá’, mas é preciso que haja procura de quem recebe, pois se ninguém ‘atender’ cai no vazio. Não há tempo definido para que um espírito se comunique, pode ser horas, ou muitas décadas, depende, como falamos, das condições de ambas as partes (espírito e família)”.

“Alma é definida como o espírito ainda encarnado”. Allan Kardec

SAIBA MAIS

O livro “Nossa nova caminhada”, lançado em 2014, traz psicografias de sete jovens que desencarnaram na boate Kiss. Em suas 103 páginas constam descrições das vítimas, inclusive de Guilherme Pontes Gonçalves. Nas cartas, todos espíritos falam que estão bem e também relatam saudade. A obra foi organizada pela jornalista Lidiana Betega e a produção contou com a ajuda de familiares. Toda renda do livro é doada para caridade.

CONFIRA ABAIXO UM TRECHO DO LIVRO ASSINADO POR GUILHERME:

“Despertei deste lado como se desperta toda manhã, num lugar lindo e cheio de paz. Não sou espírito devedor, o que me garante paz deste lado. Fui um jovem como todos os outros, me diverti muito acompanhando os amigos da época. Curti o que pude da juventude que eu tinha na terra, sempre fui guiado por vosso amor e vossos cuidados, nosso lar sempre foi bom. Quero que continuem firmes. Há um propósito maior em Deus para que todos nos retornássemos reunidos, mas não sei explicar ainda, mas sei apenas que seguimos por aqui amados como sempre amamos, aprendi a dominar a saudade e extrair-lhe as possíveis dores”.

DICA DE FILME

O longa-metragem “As mães de Chico Xavier” (2011), baseado em fatos reais, conta a história de três mães, Ruth, Elisa e Lara, que passam por situações difíceis com seus filhos. Essas mulheres buscam a ajuda do médium Chico Xavier, onde recebem conforto espiritual e reencontram a esperança na vida.

O QUE NÓS VIMOS

A reportagem da revista LINDA acompanhou duas sessões mediúnicas entre os dias 3 e 4 de junho nas sociedades espíritas Caminho da Salvação e Nosso Lar, onde o médium paulista Nilton Cesar Stuqui realizou a psicografia das cartas. As casas tiveram lotação máxima. Nem todos puderam ser atendidos, mas assim que algumas famílias foram chamadas, o choro veio num misto de alegria e conforto. Muitas pessoas saíram de mãos vazias, mas com a alma cheia de paz e esperança.

Tudo passa...

“Todas as coisas na Terra passam.
Os dias de dificuldade passarão...
Passarão, também, os dias de amargura e solidão.
As dores e as lágrimas passarão.
As frustrações que nos fazem chorar... Um dia passarão.
A saudade do ser querido que está longe, passará”.

Fonte: Revista Linda - ano 9, nº 108, novembro 2016 (adaptado).

Texto: Gabriel Rodrigues.

Revisão: Marielle Rodrigues de Oliveira.

Jonathan, o fotógrafo das estrelas

2017-01-24T11:40:00.000-02:00

De modelo a fotógrafo, gaúcho é destaque no mundo da moda. Ele já esteve na frente das lentes e hoje se dedica a fotografar modelos, artistas e músicos de projeção nacional e internacional. Esse é o fotógrafo de moda Jonathan Minssen Giuliani, 29, natural de Cachoeira do Sul, que atua há três anos no ramo. Em 2009 Giuliani largou a faculdade de Direito para abraçar a oportunidade de atuar como modelo pela agência Mega Model, em São Paulo, onde reside atualmente. No começo deste ano ele abandonou as passarelas para se dedicar com exclusividade ao trabalho como fotógrafo, seguindo os passos do pai, o fotógrafo Robispierre Giuliani, 53, que também atuou como modelo. Sua mãe é a empresária Silvia Minssen Giuliani, 54.

Jonathan Giuliani aprendeu a fotografar com o pai e hoje viaja o mundo trabalhando com grandes marcas e famosos (Crédito da foto: Robispierre Giuliani).

CARREIRA DE SUCESSO – Jonathan Giuliani percorreu o mundo trabalhando para marcas de roupas, editoriais de moda para revistas e ensaios para modelos profissionais. Entre as personalidades que ele teve o privilégio de fotografar estão as modelos, atrizes e apresentadoras Daniela Cicarelli e Letícia Birkheuer, mas, para Giuliani, a primeira da lista é a modelo Ozi Oliveira, sua esposa, que o fez despertar o interesse pela profissão. “Fiz com ela, sem querer ser fotógrafo, meu primeiro clique para a Marly Maison, butique da minha mãe Silvia, fundada pela minha avó Marly Caspary há 54 anos”, conta.

DE HOBBY A PROFISSÃO – “Muitos dos trabalhos que mais curto são os primeiros, pois ainda fotografava só por hobby e arte, não precisando ter cuidado com o lado comercial”, admite o fotógrafo, que busca inspiração acompanhando o que está acontecendo no mercado. Questionado sobre o diferencial de suas fotos, Giuliani prefere deixar a resposta para quem o acompanha. “Meu amigo Pacifico Paoli, ex-presidente da Fiat no Brasil, dono da marca de luxo italiana Altalana, diz que minha foto faz voltar o olho e por isso me contrata”, justifica.

DE TODOS OS LUGARES DO MUNDO, CACHOEIRA – O fotógrafo já passou por Milão (Itália), Nova Iorque (EUA), Cidade do Cabo (África), Santiago (Chile) e no México, onde conheceu as ruínas maias, mas confessa que, curiosamente, uma das melhores viagens é a de retorno para o Brasil. “Apesar de reclamarmos demais do nosso país, tem muitas coisas que funcionam melhor aqui”, admite. Para Giuliani, o lugar perfeito para se ter uma vida tranquila e estar rodeado de amigos e pessoas legais continua sendo Cachoeira. “Gosto demais da nossa cidade”, fala o fotógrafo, que estudou no Colégio Barão do Rio Branco.

Veja abaixo algumas fotos de campanhas de moda e de celebridades clicadas pelas lentes de Jonathan Giuliani.

Daniela Cicarelli, modelo, atriz e apresentadora de TV

MariMoon, blogueira e apresentadora de TV

Top model Vivi Orth

Campanha da marca italiana Altalana

Letícia Birkheuer

DJ Alok

Editorial com a modelo Ozi Oliveira em Nova York

Anajú Dorigon, atriz global

Paulo Dallagnolli, ator global

Campanha Altalana em Roma com a top model Kelly Gomes

Renan Oliveira, ex-BBB

Campanha High High

Dudu Bertholini, estilista

Top model Ozi Oliveira

(Fotos: divulgação).

Fonte: Revista Linda - ano 9, nº 109, dezembro 2016 (adaptado).

Texto: Gabriel Rodrigues.

Revisão: Marielle Rodrigues de Oliveira.

Lições que aprendi com meu gato

2017-01-22T16:37:00.001-02:00

Em uma tarde de janeiro de 2008, eu haveria de encontrar na cidade vizinha, onde estava passando as férias escolares, uma caixa de sapato cheia de gatos. Na época deveria ter 11 anos de idade, estava jogando futebol com dois amigos na rua, quando, de repente, ouvimos miados vindo de um chalé abandonado na esquina. Quando nos aproximamos e alguém abriu a caixa, logo pude ver quatro filhotes de gato vira-lata - eram dois machos amarelos, e duas fêmeas que oscilavam entre três cores. Não poderia entender como alguém teria tamanha crueldade a ponto de abandonar seres indefesos. Eles ainda estavam com os olhos grudados, provavelmente teriam pouco mais de uma semana de vida, ou nem isso. E agora, o que eu poderia fazer para ajudá-los?

Me senti na responsabilidade de ser o tutor deles, dar água, comida, só não teria condições de ficar com eles, pois não havia espaço disponível. No entanto, essa não era a primeira vez que eu encontrara filhotes abandonados, mas também não era a primeira que eu resgataria todos. Fui até a uma clínica veterinária próximo dali, peguei alguns sachês de ração para filhotes e um pote de água em casa. Minha única saída foi deixá-los passar a primeira noite fechados dentro de uma capela de pedra, localizada no jardim do chalé onde eu os encontrei. Não tinha certeza se eles sairiam de lá vivos.

Pode ter sido milagre, mas na manhã seguinte estavam todos dormindo, embolados em um só monte. Assim, levei a ninhada para casa. Por surpresa, a cadela que vivia ali, passou a amamentar os gatos. Era o instinto materno falando mais alto que as diferenças, afinal, ela nunca teve filhotes. Sentado no chão, rodeado por aqueles filhotes, sabia que não poderia ficar com todos, portanto, deixei que eu fosse escolhido, ao invés de simplesmente escolher. "O primeiro que se aproximar vai ser o que eu vou adotar", pensei. Foi então um dos filhotes amarelos. Esse seria o meu novo amigo.

Pouco a pouco, os outros irmãos iam tomando rumos diferentes. O outro macho foi adotado por uma mulher apaixonada por gatos, que daria ele de presente à sua filha. Inclusive, depois de algum tempo, ela chegou a mostrar uma foto dele grande, bem cuidado, deitado em uma cesta. As duas fêmeas foram encaminhadas para adoção. Espero que elas tenham tido a oportunidade de ter um lar e de viver em boas condições. Já havia se passado uma semana. Precisava viajar com a miniatura de gato de volta para casa. Por sorte, consegui carona com uma amiga que voltaria de carro. Lembro bem desse dia, não foi fácil controlar o filhote dentro de uma caixa na estrada. Quando finalmente cheguei em casa, tratei de escolher um nome, logo disse: "Alemão".

Há muito tempo, mais precisamente desde os meus quatro anos de idade, eu já tinha um cachorro, o Guto, um vira-lata que foi meu companheiro até o ano passado, quando faleceu em decorrência do câncer. Mas antes disso, já havíamos adotado outro cachorro, mais um vira-lata. Esse era o Caco, cuja maior diversão consistia em morder as orelhas ou o rabo do gato amarelo. Assim cresceu o Alemão, numa proporção que parecia com o Garfield dos quadrinhos. O Alemão brincava muito quando filhote, até quando adulto. Ao mesmo tempo, era um gato extremamente dócil e tranquilo. Podia ver ele me cuidando onde quer que eu fosse. Não importa o horário que eu chegasse, lá estava ele esperando, rolando no chão de barriga para cima. Poderia entender perfeitamente como um "oi".

Chegou o dia que eu ganhei uma câmera fotográfica semiprofissional, fiz curso de fotografia e passei a fotografá-lo quase que diariamente, durante anos (até poucos dias atrás). Era uma forma de passatempo, além de treinar uma das minhas funções como jornalista hoje. Toda vez que uma câmera ou celular estivesse apontado para ele, o gato ficava parado, praticamente imóvel, olhando fixo para a lente, como se entendesse bem qual era a sua função ali naquele momento. Algumas vezes, ele fazia o mesmo, mas olhando diretamente para mim, como se estivesse tentando desvendar meus pensamentos, e toda vez que eles não estavam muito positivos, ele tratava de se aproximar, senão se deitava ao meu lado. Sem demora, a harmonia se restabelecia.

Por fim, adotamos um gato preto, o Nego, também vira-lata (sim, eles são os melhores). Digo mais: essa história de que gatos pretos dão azar não passa de balela. Embora os dois vivessem se lambendo e brigando, no fundo um gostava do outro. Afinal de contas, irmãos são assim. Toda vez que queria comida, o amarelo batia no vidro da porta, e fazia isso quase toda hora. Ainda cedo, os dois se colocavam a miar para tomar o café da manhã. No domingo passado, entretanto, o coro perdeu força. O amarelo não estava ali. Fiz o possível para encontrá-lo, procurei por toda a vizinhança, na rua e nas paralelas, com cartazes e publicação na rede social, mas sem sucesso. Casualmente no mês de janeiro, depois de nove anos, chegou a hora de dizer adeus?

Nossos caminhos, até então únicos, por uma circunstância da vida tomaram rumos diferentes. Partidas sempre são difíceis, quem sabe por esse motivo ele tenha ido embora sem se despedir. Talvez um dia há de nos reencontramos novamente. De fato, os gatos não servem só para comer e dormir. Nenhum animal que passa em nossa vida é em vão. Eles têm muito a nos ensinar, além dos conhecimentos adquiridos através dos livros ou de diálogos humanos. Nota-se nos pequenos gestos, quase imperceptíveis. Com este gato eu aprendi o que é amor sincero, o que é ser verdadeiro, amigo e companheiro, com doação e desprendimento. Por isso sou grato de ter sido escolhido e aprendido durante a sua passagem na minha vida. Até logo, meu amigo.

35 tatuagens geométricas para você se inspirar

2017-01-15T21:17:00.000-02:00

Um dos estilos de tatuagens que tem ganhado a pele do mundo moderno são as formas geométricas, dominadas por traços minimalistas, quadrados, triângulos, círculos e linhas finas. Muitas delas parecem ter saído de um livro de geometria, que vão de artes simples às mais complexas, formando desenhos abstratos, flechas, animais, etc., que se encaixam com outros estilos, como o rascunho e o pontilhismo. Para inspirar você na hora de escolher o desenho para sua tatuagem ou rabiscar a sua própria, separamos 35 tatuagens geométricas masculinas e femininas. Confira abaixo algumas curiosidades.

Fontes das fotos: Pinterest e Instagram.

CURIOSIDADES SOBRE TATUAGENS

Provavelmente você conhece alguém que tenha tatuagens ou queira fazer a sua primeira, mas a arte de gravar desenhos na pele através da aplicação de tinta por meio de agulhas não é de hoje. O surgimento da tatuagem remonta a uma história de séculos antes de Cristo, tendo diversos traços, modos de fazer e significados em diferentes épocas e partes do mundo.

Provas arqueológicas afirmam que os egípcios já se tatuavam entre 4 mil e 2 mil a.C., além de nativos da Polinésia, Filipinas, Indonésia e Nova Zelândia, em rituais religiosos.

No ano de 1991, o cadáver de um homem congelado foi descoberto nos Alpes de Ötztal (dando origem ao seu nome), na fronteira da Áustria com a Itália. Essa múmia teria vivido há 5,3 mil atrás, durante a Idade do Cobre, tendo linhas finas distribuídas de forma paralela em várias partes de seu corpo, como nas costas e nos pés. As marcas, produzidas por cortes finos seguidos por fricções com carvão, localizam-se em áreas degeneradas, podendo ser este algum ritual de cura. Análises recentes revelam um total de 61 tatuagens no corpo de Ötztal.

Para os romanos a tatuagem era sinal de "impureza", sendo banida e utilizada apenas por criminosos e condenados. Mais tarde, a população mudou seu conceito a respeito, já que os guerreiros bretões (grupo étnico da região da Bretanha, na França) usavam emblemas de honra tatuados na pele. Logo, os soldados romanos aderiram a essa prática e os médicos desenvolveram técnicas eficazes para aplicar e remover esses desenhos.

Durante as cruzadas dos séculos XI e XII, os soldados de Jerusalém tinham cruzes tatuadas no corpo, pois caso fossem mortos em batalhas, receberiam um enterro cristão. No entanto, a Igreja Católica baniu a tatuagem da Europa na Idade Média, em 787, embora hoje continue sendo um assunto que divide opiniões.

PARTICIPE

Quer fazer uma tatuagem? Conte-nos qual seria o desenho escolhido.