Um canto pacífico

Farewell my Warrior...

2026-07-11T08:20:40.689-05:00

De: ArinaDoroleevasig test@mail.com

Assunto: in loving memory of you

Corpo da mensagem:

The tumor had a name,

a string of syllables the doctor recited like a prayer,

but to me it was just The Thing,

the alien growing inside you,

feeding on you,

replacing you cell by cell

until the woman who was my mother

became a vessel for its hunger.

I remember your hands before,

strong and capable,

the hands that held me as a child,

that braided my hair,

that tended the garden,

that kneaded dough with practiced rhythm.

Now I can only remember them as they were at the end,

clawed and brittle,

blue-veined maps to a country of pain,

too weak to lift a glass of water,

too frail to touch my face without trembling.

The hospital became our second home,

and the smell of it clung to us like a second skin,

the antiseptic tang of failed hope,

the underlying sweetness of decay,

the metallic scent of blood and fear.

It followed us home,

settled in our furniture,

our clothes,

our lungs,

a constant reminder of the battlefield

where we had lost the war.

Your jewelry box sits open on your dresser,

a treasure chest of memories I can no longer bear to look at.

The pearl necklace Dad gave you for your anniversary,

the silver locket with my baby picture inside,

the simple gold band you never took off,

all of it tarnished with the residue of your suffering,

each piece a monument to a life cut short,

to a future stolen.

I find myself going through your closet at night,

running my hands over your clothes,

inhaling the faint scent of you that still clings to the fabric,

a mixture of lavender and something else,

something that was uniquely you,

something that is fading with each passing day,

like a photograph left too long in the sun.

The hospice nurse was kind,

too kind,

her gentle demeanor a stark contrast to the violence of what was happening,

to the brutality of a body eating itself alive,

to the agony of watching someone you love waste away,

and I hated her for it,

hat

😢

7 Armas de Poder contra as Trevas

2026-02-28T10:19:00.003-05:00

7 Armas de Poder contra as Trevas

VENCENDO A BATALHA DA MENTE! (2 COR. 4:4) “O deus desta era cegou o entendimento dos descrentes, para que não vejam a luz do evangelho da glória de Cristo, que é a imagem de Deus”.

A MENTE HUMANA É O CAMPO DE BATALHA onde se decide se a alma está em Cristo ou não. É também na mente que se tomam decisões tais como ceder a tentações ou abstermo-nos delas, é na mente também que se desenvolve pensamentos Crístico, messiânicos, o espírito de profecia faz seus raciocínios e é na mente que aterra tanto os mais sublimes como também os mais aterrorizadores pensamentos, que podem ganhar forma ou não.

Por isso sabemos que: O grande Inimigo não dorme, não pára, não desiste até nós desistirmos e sermos seus prisioneiros ou escravos, por exemplo: faz tudo para nos manter distraídos, desinformados ou enganados acerca de algum assunto simplesmente para não sabermos quão bom é o nosso Deus o criador de todas as coisas. O inimigo (Diabo) usa todos os métodos e artifícios para nos afastar de Deus e para não prosperarmos. Nesta Guerra Espiritual, digo espiritual porque é o nosso espírito que precede a mente e consequentemente defino o destino se nossa alma vai ser acudida por Deus, ou seus Santos e Anjos.

7 Armas de Poder contra as Trevas

1-A Palavra de Deus (A Bíblia): A espada do Espírito, que revela a verdade e destrói as mentiras do inimigo. Jesus usou esta arma ao responder "está escrito" durante as tentações. A leitura, meditação e proclamação da Bíblia são consideradas a arma mais eficaz para refutar mentiras e influências malignas, lembrando o uso de "Está Escrito" por Jesus no deserto.

2-O Nome de Jesus: Detém autoridade suprema sobre todos os principados e potestades. É uma arma de vitória diária. The Name of Jesus: Exercising authority over evil. Invocar o nome de Jesus é reconhecido como um ato de autoridade suprema sobre demônios, enfermidades e situações de medo, neutralizando planos malignos.

3-O Sangue de Jesus: Representa a remissão de pecados e a proteção contra o acusador, selando a vitória definitiva obtida na cruz. Representa o poder de redenção, purificação e proteção. Acredita-se que o sangue derramado no Calvário desfaz as obras das trevas e protege a vida, a casa e a família. The Blood of Jesus: Representing victory, atonement, and protection.

4-Oração Perseverante e Jejum: Ferramentas que fortalecem o espírito, aproximam de Deus e quebram barreiras espirituais.Oração constante, particularmente a oração de intercessãoé fundamental para neutralizar ataques, proteger contra tentações e fortalecer a resistência crente.

5-Adoração e Louvor: O louvor invoca a presença de Deus, criando um ambiente onde as trevas não podem habitar. Praise and Worship: Actively dismantling the works of the enemy through focusing on God's greatness. Adorar a Deus com um coração sincero, mesmo em meio à batalha, purifica o ambiente espiritual e manifesta a presença do Reino de Deus, causando a fuga do inimigo.

6-A Fé (Escudo da Fé): A confiança inabalável em Deus que apaga os dardos inflamados do Maligno.

Armadura de Deus (Verdade, Justiça, Fé, Salvação): Citada em Efésios 6, inclui o cinto da verdade, a couraça da justiça, os sapatos do evangelho, o escudo da fé e o capacete da salvação, servindo tanto para defesa quanto para ataque.

7-Santificação (Vida de Retidão): Viver em obediência e retidão (o peitoral da justiça) protege a vida e o coração contra as acusações das trevas.

O Jejum: Complementar à oração, o jejum é usado para humilhar o "eu", aumentar a sensibilidade espiritual e quebrar cadeias espirituais mais resistentes.

Outras referências incluem: A unção com azeite (sinal de separação e consagração), a confissão (verdade/transparência) e o perdão.

O Conceito da Armadura de Deus (Efésios 6):

Para esta Guerra temos de estar bem equipados como qualquer soldado ou militar que se prepara para batalha/guerra, seja ele voluntário, recrutado ou se encontre nessa encruzilhada ordem natural. Equipado para suster as artimanhas e ataques do maligno!

A Bíblia descreve a armadura completa (cinto da verdade, couraça da justiça, calçados do evangelho, escudo da fé, capacete da salvação e a espada do Espírito) como estratégias de manutenção da vitória em Cristo.

A Armadura de Deus para o combate espiritual, é mencionada no Capítulo 6 de Efésios.

Efésios 6:13-18: "Portanto, vistam toda a armadura de Deus, para que possam resistir no dia mau e, depois de terem feito tudo, permaneçam firmes. Assim, mantenham-se firmes, cingidos com o cinto da verdade, com a couraça da justiça, e com os pés calçados com a prontidão do evangelho da paz. Além disso, usem o escudo da fé, com o qual vocês poderão apagar todas as setas inflamadas do maligno. Usem o capacete da salvação e a espada do Espírito, que é a palavra de Deus. Orem no Espírito em todas as ocasiões, com toda oração e súplica; tendo isso em mente,4 sejam vigilantes e perseverem na oração por todos os santos."

Outras ferramentas divinas para resistir as ofensivas das trevas são: Truth, Righteousness, the Gospel of Peace, Faith, Salvation, the Word of God, and Prayer.

Estas armas dão proteção e capacidades aos Soldados de Cristo, pois a guerra contra as forças das trevas não é travada com métodos físicos ("armas carnais") mas com ferramentas espirituais poderosas garantindo vitória contra as froças do mal ou fortalezas malignas.

A Armadura de Deus

The Belt of Truth (Ephesians 6:14): A firm commitment to God’s truth, renouncing dishonesty and deception to keep oneself grounded. Cinto da verdade: Conhecer e viver a verdade de Deus.

The Breastplate of Righteousness (Ephesians 6:14): Protecting the heart and emotions by living in obedience to God’s standards, ensuring one's moral standing is secure. Couraça da justiça: Viver em retidão, seguindo os princípios de Deus.

Shoes of the Gospel of Peace (Ephesians 6:15): Readiness and stability produced by the Gospel, allowing believers to stand firm and move forward in the face of conflict. Calçados do evangelho da paz: Compartilhar o evangelho e promover a paz.

The Shield of Faith (Ephesians 6:16): Total trust in God’s promises that extinguishes the "fiery darts" (doubts, fears, accusations) of the enemy. Escudo da fé: Confiar em Deus e em Suas promessas.

The Helmet of Salvation (Ephesians 6:17): Protecting the mind with the assurance of eternal salvation, defending against thoughts of doubt or condemnation. Capacete da salvação: Ter a certeza da salvação em Cristo.

The Sword of the Spirit/Word of God (Ephesians 6:17): The only offensive weapon listed, using specific scripture to counteract lies and defeat temptation, just as Jesus did in the wilderness. Espada do Espírito: Usar a Palavra de Deus para resistir às tentações. (Hebrews 4:12)

Constant Prayer (Ephesians 6:18): Direct, ongoing communication with God that provides strength, direction, and the ability to break down spiritual strongholds. Oração: Comunicar-se com Deus e buscar Sua força.

Pontos-chave para o combate [TÁTICA + ESTRATÉGIA]

Dependência de Deus: A vitória não vem pela força humana, mas pela dependência total de Deus.

Reconhecimento da Batalha: A luta não é contra "carne e sangue", mas contra agentes espirituais do mal. [CONHECER O INIMIGO]

Uso Diário: Estas armas devem ser utilizadas diariamente para manter a libertação e a proteção.

A única liderança segura é a do General Jesus Cristo
para vencer essa batalha você precisa de CORAGEM.
A coragem vem da certeza da presença de Deus
Para vencer essa batalha você precisa de FORÇA
Uma força diferente, espiritual.
Para vencer essa batalha você precisa de AUTORIDADE.
Essa autoridade é delegada pelo NOME e pelo SANGUE DE JESUS.
Para vencer essa batalha você precisa de ENGAJAMENTO.
O engajamento significa tornar-se um soldado de Cristo.
Para vencer essa batalha você precisa de TREINAMENTO.
O treinamento é dado no Quartel-General – a Igreja
Para vencer essa batalha você precisa de ARMADURA.

O Conceito de Guerra Espiritual [CONHECER O INIMIGO]

Essas armas não são usadas para ferir pessoas, mas para vencer forças invisíveis (principados e potestades) que influenciam o mundo físico. A vitória, segundo essa visão, não depende de força física, mas da resistência espiritual e da obediência a Deus.

A Bíblia dá-nos uma informação de quem é o inimmigo:

Efésios 6:12: "Pois a nossa luta não é contra pessoas, mas contra os poderes e autoridades, contra os dominadores deste mundo de trevas, contra as forças espirituais do mal nas regiões celestiais."3

[CONHECER O INIMIGO]

Como já falei aqui sobre o outro, o maligno, o inimigo, o adversário ou Satanás ele tenta de todas as formas nos afastar de Deus e destruir nossas vidas. A Bíblia nos ensina que, em Cristo, temos poder para resistir e vencer as artimanhas do inimigo. Este sermão explorará como podemos deter Satanás, usando as armas espirituais que Deus nos oferece.

I. A Natureza de Satanás e Suas Estratégias:

João 8:44: "Ele foi homicida desde o princípio e não se apegou à verdade, pois não há verdade nele. Quando mente, fala a sua própria língua, pois é mentiroso e pai da mentira."1

Satanás é um mentiroso e enganador, que busca nos afastar da verdade de Deus.

1 Pedro 5:8: "Sejam sóbrios e vigiem. O diabo, o inimigo de vocês, anda ao redor como leão, rugindo e procurando a quem possa devorar."2

Satanás é um inimigo feroz, que busca nos destruir.

Conclusão
Em suma você só estará completamente seguro quando conhecer a verdade, a verdade Bíblica.
Saiba que o melhor presente que Deus deixou à Humanidade foi a sua Palavra, é através da Bíblia que conhecemos Deus e a sua lei.
Só sendo conhecedores da Bíblia poderemos estar aptos para perceber, resolver, ou solucionar problemas e ataques espirituais que nos surgem na vida.
Recomendo Ler a Bíblia e conhecer mais a Sua Palavra.

Obrigado e deixe comentário se este Artigo foi útil para si.

Leitura adicional

https://rodrigofaustino.wordpress.com/2012/05/14/a-armadura-de-deus/

Apontamentos

2026-02-22T12:57:00.004-05:00

Como é que uma coisa tão pequenina pode fazer tanta diferença ? 30 Agosto.

Uma vagina, um comprimido, uma célula transforma-se em um bébé e posteriormente um ser humano de proporções 10x maior, uma peça de fruta, uma gota de água.
E em diante - tal como o pensamento é pequeno e capaz de transformar-se e dar vida e conceber coisas.

Encontrei-me perdido:

Olá mundo!

Escrevo uma vez mais para reflectir e sentir aquilo que decorre na minha vida, por vezes questiono se sou arrogante...Parece que minha face ou comportamento não agrada a todos os que se cruzam e interagem comigo.
Pois é, um facto estranho, querer e conseguir viver um dia feliz é possível, para mim é mandatório faz parte da rotina sorrir agora para sorrir sempre, não visível sempre mas há sempre um sorriso interno, na minha vida, nesta montanha em que a felicidade é O2 oxigénio para subi-la, e para apreciá-la...Parelelismos naturais à parte, acontece que chego aqui nesta biblioteca pública em que questiono se sou cidadão deste país, ser humano do planeta terrestre, alienada por uma lei e por minha escolha, bem uma escolha colectiva, lei que é aplicada sobre todos aqueles que cruzam uma fronteira que dita direitos e regras, perdido por não obter informação substancial, peço ajuda para obter a explicação, e nesta cirscuntância escrevo sem conhecimento sólido, é como jogar um jogo de xadrez sem saber o que é checkmate, o movimento en passant ou como um peão captura.
De facto é uma dúvida que estará presente até ao dia em que conhecer toda a lei vigente e entidade soberana que abole ou promulga tais leis.
Face a esta situação qual será a regra recomendada a aplicar ou solução indicada.
Pelo que sei este país tem alguns anos de história, suas virtudes e seus segredos, mas o que eu queria era sentir-me bem, livre mas com consciência e conhecimento.
E de fato sinto-me, mas quando estou com certas pessoas parece que seu comportamento me minoriza e seus egos ascendem injustamente.
Numa análise filosófica a leis de emigração e imigração internacional terão sido aplicadas porquê? Como? Com que bases? Com que intenções? Talvez um fato não seja possível de detetar numa análise simples.
Vejamos [...] porque para perceber que barreiras ou limites são impostos para prevenção e correcção, ou para controlo social?

A Senhora...passar ao meu lado e notar o meu olhar peculiar a segui-la como um Tigre Solitário observa um pássaro em voo livre na savana africana. Aproximou-se ligeiramente e disse:
-Precisa de alguma coisa?
Ao que eu respondi:
-Preciso de amor.

Já não me lembro bem...Mas acho que foi assim:
Precisa de alguma coisa? - Perguntou a Senhora.
Preciso de amor. - Respondi Eu.
Mas foi de fato algo tão natural que senti um fluído incomum a navegar na minha espinha dorsal, e meu pensamento ganhar uma forma livre de expressão.

Ajuda para deixar de fumar!

2026-02-22T08:19:00.009-05:00

Deixar de fumar exige planeamento, motivação e, muitas vezes, apoio médico. Defina um “Dia D” para parar, remova cinzeiros e tabaco, e evite gatilhos como café e álcool. Aumente o exercício físico, beba água e use estratégias para lidar com a ansiedade, como respiração profunda.

Estratégias para Parar de Fumar

Definir um "Dia D": Escolha uma data específica dentro das próximas duas semanas para parar definitivamente.

Preparação: Elimine cigarros, isqueiros e cinzeiros de casa, carro e local de trabalho.

Evitar Gatilhos: Diminua o consumo de café e álcool, pois estão associados ao hábito de fumar
Evite locais com muitos fumadores, especialmente nos primeiros dias.

Apoio Especializado: Consulte um médico para avaliar terapias de substituição de nicotina (adesivos, pastilhas) ou medicamentos, que aumentam a taxa de sucesso.

Lidar com a Fissura (Vontade de fumar): A vontade dura apenas alguns minutos. Beba água, masque chicletes sem açúcar, faça exercícios respiratórios ou pratique uma atividade física.

Mudança de Rotina: Substitua o hábito por novos comportamentos (ex: caminhar, ler, comer uma peça de fruta).

Manter a Motivação: Faça uma lista dos motivos para deixar de fumar e releia-a frequentemente. Pense dia a dia, em vez de focar no "para sempre".

Se tiver uma recaída, não desista. Analise o que falhou, estabeleça uma nova data e recomece o processo. Não fique desiludido por não ter conseguido manter, pois chegámos a uma nova etapa. depois de parar temos de continuar sem fumar, somos chamados não-fumadores, ganhamos uma nova identidade, esta sua visão de si mesmo pode ser muito positivo e dar-lhe ânimo e uma razão para continuar sem nicotina.

Você já é uma vencedor só pelo simples facto que sabe que o tabaco está a prejudicar e deseja fazer algo em relação a isso.

Repare que por vezes a motivação para estar sem fumar pode baixar e não se sobrepôr a uma tentação, nestas situações é afastarmo-nos da tentação. Conclusão a motivação ou força de vontade não basta para fumar. Outros aspectos são necessários conhecimento externo ( factos sobre o malefícios do tabaco) conhecimento próprio (conhecermo-nos a nós próprios por exemplo: preparação mental/psicológica, conversa interna, conversar consigo mesmo).

Agora vou escrever aqui os meus apontamentos/motivos que eu próprio registei no meu telemóvel:
[Ou seja, se estás decidido a deixar de fumar escreve os teus motivos, podes numerá-los guarda-os num lugar de acesso rápido, exemplo, telemóvel.]

1.Escreve os motivos porque queres deixar de fumar, e deves parar de fumar.
Escreve os motivos porque não deves fumar. estes complementam-se o ter de deixar, o querer deixar, e o porquê de não fumar.
São todas razões que devemos registar num papel ou num documento e ler, de vez em quando ou especialmente quando nos der vontade de fumar.

2.Evitar locais de risco, porque pode aumentar a vontade e curiosidade da sensação de fumar de novo. Já sabemos é desagradável e o cheiro é também horroroso. Não ganhamos nada em fumar.

3.Vai sempre ajustando as tuas técnicas, táticas, estratégias para parar e manter-te sem fumar. Depois é só reproduzir o que dá resutlados positivos. Eu digo que deves obter o máximo de informação sobre os problemas, como é que as pessoas deixaram, e como se manteram anos e anos sem nunca mais tocar num cigarro.

4.Eu por exemplo, sinto que devo ajudar pessoas com o vício de fumar, porquê? porque posso estar a salvar a vida delas, e gostava que fizessem o mesmo comigo. Resumindo sou Cristão tenho o dever de salvar Almas e pessoas e também acredito em Karma. Depois de possuir toda esta informação devo compartilhá-lha com outros, porque senão estaria a omitir a verdade ou a ser muito Passivo.
Tenho de ser ativo. E sinto que Deus me disse para ajudar outras pessoas... Percebes agora???

5.Usa todos os meios e recursos ao teu dispor para parares de fumar. Leituras, Aplicações, Apoio Familiar ou Profissional seja um Psicólogo, seja um amigo, um Irmão, um Coach, um Personal Trainer, Um Padre ou um Pastor. etc. Usa o teu conhecimento a teu favor.
6.Experimenta usar uma aplicação de telemóvel para te ajudar a deixar de fumar, assim consegues registar e consultar o teu progresso, as tuas recaídas e se quiseres recomeçar a contagem da cessação de tabaco de novo. Eu recomendo uma Aplicação de telemóvel para Android OS mais a baixo neste artigo.

Os meus Apontamentos no telemóvel.

Não posso fumar durante o trabalho

Preciso de mais energia

Preciso de ter uma mente clara e positiva

Preciso de mais saúde respiratória e cárdiovascular

Posso poupar dinheiro

É desagradável, a sensação não é a mais agradável

Acho que tenho Apneia do sono

E os meus ciclos de sono estão irregulares

Ler o capítulo sobre deixar de fumar no livro hábitos atómicos

Não ganho nada em fumar

Vou-me sentir uma fraude se fumar depois de ter parado por um bom tempo. Meio dia/1dia/3dias/1semana/2semanas/3semanas/1mês

Tenho vontade de melhorar a minha saúde e bem-estar

Se for preciso vou comprar 1 pacote de pastilhas

Verbalizar ou interiorizar esta afirmação: "Só por hoje não fumar"

A pessoa pensa que está a perder alguma coisa mas na verdade não está a perder nada, só está a ganhar

Evitar locais de risco e tentações

Dores de garganta, qualquer dia apanho uma infeção irreversível na garganta.

APP - Aplicação para deixar de FUMAR - Android OS.

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.despdev.quitsmoking&pli=1

Características da APP:

Tem várias línguas;

Podes recomeçar o contador a qualquer hora;

É grátis

Tem um jogo parar passar o tempo e descontrair e treinar a memória visual

Tem uma parte para explorar Dicas

Tem uma zona para registar o teu dia-à-dia

Tem diário

Recomendo esta App.

Agora vou incluir algum material (vídeos e imagens ) que pode ser útil:

Vídeo - O que acontece quando deixas de fumar ?

Ativa as legendas nas configurações e escolhe língua portuguesa, se tens dificuldade com inglês.

Livros recomendados:

Hábitos Atómicos - James Clear

Alan Carr - Easy Way to Stop Smoking link.to.book.pdf

The The Cancer Association of South Africa - Stop.smoking.guideline.pdf

Isto destina-se apenas a fins informativos. Para receber aconselhamento ou diagnóstico médico, consulte um profissional.

Aplicação para o seu telemóvel para ajudar a parar de fumar

Serviços do Windows 11 que podes desabilitar !

2026-02-22T07:42:00.001-05:00

Here's the mentioned list of some of the stuff most users can have disabled:

Aqui está uma lista de serviços que podes desativar para melhorar a performance do teu Windows e fechar algumas Portas TCP/UDP.

Espero que seja útil!

Nvidia Display container service. Causes ‘Nvidia control panel not found’ popup. Driver is separate from service so this cna be turned off.

TCP/IP NetBIOS Helper: If you are not a part of a Workgroup network.

Windows Error Reporting Service: if you don’t need to save or send error reports.
Windows Camera Frame Server: if you never use a webcam or an integrated camera.
Windows Insider Service: if you are not a part of the Windows Insider Program.
Windows Search: if you never use Windows Search.

WinHttpAutoProxySvc (disable in registry via Computer\HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Services\WinHttpAutoProxySvc)!!! don't do this if you need wifi connection!

Workstation (Creates and maintains client network connections to remote servers, by using the Server Message Block (SMB) protocol, to request file, print, and communications services from server systems over a network).
Windows Error Reporting Service.

Print Spooler (if you are not printing regularly).

Themes (if you're OK with the minimalistic look).

Auto Time Zone Updater.

Device Management Wireless Application Protocoal (WAP) Push message.
Diagnostic Policy Service.
Diagnostic Tracking Service: it will turn off Telemetry and Data Collection.
Distributed Link Tracking Client: if you don’t need to use a network.
Downloaded Maps Manager: if you don’t use the Bing Maps app.

Connected User Experiences and Telemetry: it will disable Feedback, Telemetry and Data Collection.
Connected User Experiences and Telemetry.

File History Service: if you don’t intend to use Windows Backup or System Restore.

IP Helper: if you don’t use IPv6 connection.
Infrared monitor service: if you never use File transfer via infrared devices.
Internet Connection Sharing: it is an old service that can be disabled.
Intel Dynamtic Tuning Technology Telemetry.

Net. Tcp Port Sharing Service.
Netlogon: if you are not on a domain controller environment.

Program Compatibility Assistant Service: it will hinder your running in the Compatibility Mode though.
Parental Control: if you don’t use the Parental Control feature.

OpenSSH Authentication Agent.

Remote Registry.
Routing and Remote Access (not used by wireless nor wired internet).
Remote Registry: If you disable it then no one can access your Registry remotely.

Geolocation Service.

Secondary Logon.
Server (SMB / Network sharing).
Shared PC Account Manager.
Shell Hardware Detection (Autoplay).

Services.photo

Services 2.photo

Intervenção de 2019

2026-02-22T07:23:00.004-05:00

Olá , isto é um post feito pelo meu iPhone 6.

Vou começar a escrever e tirar notas através do meu blog.
Espero que seja produtivo, espero que possa aprender coisas novas e terminar os meus projetos que tinha pendentes, como por exemplo o meu Map de Aq2, o meu website profissonal de trabalho e exposição social, também um projeto que tenho sobre problemas tabágicos, na verdade é uma tradução de um artigo, documento .pdf do site oficial da Sociedade Americana de Câncer.

To-do list:

Website e tradução de parar de fumar [x]

Mapa de AQ2 [x]

Publicações de melhorar performance do Windows 11 [x]

Alinhamento dos Chakras

2024-03-03T23:42:00.002-05:00

Exercício de Ativação e Alinhamento dos Chakras

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Equilíbrio e Harmonia
Esse exercício é útil para criar um campo energético de equilíbrio e harmonia.
Prepare um ambiente confortável, com luz suave. De preferência em lugar silencioso, não muito frio, nem muito quente.
Coloque-se confortavelmente, sentado ou deitado. Procure relaxar toda a musculatura de seu corpo. Repare na sua respiração e procure suavemente colocar um compasso mais calmo, respirando mais profundamente.
Essa respiração deve ser abdominal. Imagine seu abdômen se enchendo de ar e vá soltando aos poucos até soltá-lo totalmente. Faça essa respiração por algumas vezes até sentir que está completamente relaxado.
Agora a cada inspiração que der imagine o ar entrando por suas narinas numa cor vermelha como se fosse uma névoa, indo se depositar no seu chakra básico, localizado entre o ânus e os genitais, que se abre para baixo.
Veja esse chakra como se fosse uma flor e a cada inspiração concentre sua atenção, simplesmente sem intenção nenhuma ou expectativa. Sua atenção estimula uma suave animação do chakra que começa a girar lenta e constantemente. Uma energia morna e latejante flui do mesmo. Sinta como você fica calmo e sereno, repleto de gratidão pelo planeta que é o seu lar. Conserve essa calma e serenidade dentro do seu ser.
Imagine agora o ar mudando para a cor laranja e a cada inspiração ele entrando por suas narinas como uma névoa, indo se depositar no seu chakra esplênico, localizado abaixo do umbigo um palmo, abrindo-se para frente.
Da mesma forma concentre somente sua atenção a cada inspiração, que anima o segundo chakra, fazendo-o circular um pouco mais vibrante do que no primeiro chakra.
Essas vibrações vão se expandindo em círculos cada vez maiores até o envolver totalmente, como se estivesse abraçando e aconchegando com muita energia. Sinta a grande segurança, deixe-se levar pelo carinho, confie.
Essa é a energia de um novo tempo, de um novo momento e um sentimento profundo de felicidade se espalha por todo seu ser. Guarde com você esse sentimento.
Concentre-se agora no terceiro Chakra o do Plexo solar, localizado dois dedos acima do umbigo, abrindo-se para frente. Inspirando o ar profundamente na cor amarela como se fosse uma névoa, deposite no chakra com toda a intensidade de sua mente.
Permaneça assim, sua atenção estimulando o chakra do plexo solar, fazendo com que se desprenda uma energia morna e poderosa. Essa energia penetra no mais profundo de sua alma, aquecendo e iluminando como os raios de um sol. Sinta a paz e a força que partem de você.
Inspirando o ar profundamente na cor verde como se fosse uma névoa, deposite no quarto chakra, conhecido como Cardíaco, localizado no meio do peito, que se abre para frente.
Simplesmente sinta essa região, sem expectativas, nem objetivos. Essa atenção produz em seu chakra cardíaco uma vibração que se espalha em ondas suaves, ondas de energia que fazem esse centro de força entrar em movimento giratório, abrindo-se como uma flor.
Imagine que essa flor abre suas pétalas conforme gira lenta e suavemente sua cor esverdeada intensifica seu brilho partindo raios de luz, despertando em você muito amor e harmonia que te liga aos planos mais altos.
Sinta junto de você uma presença angelical, um ser amigo que te ampara, protege e orienta em todos os momentos de sua vida. Fique com esse sentimento de amor e com a certeza de que você nunca está sozinho.
Passando a atenção para o próximo chakra, o da laringe, que se localiza na cavidade do pescoço, inspirando o ar na cor azul clara, como se fosse uma névoa, deposite-o com intensidade.
Somente perceba essa região, dedicando sua atenção, sem esperar nada, sem objetivos. Sua atenção anima o chakra da garganta, você percebe que ele começa a vibrar em círculos, espalhando um brilho azul suave por todo seu íntimo.
Dentro de você sinta que sua vida se torna clara, ampla, livre e ilimitada. Tudo nesse momento se transforma dentro de você, todas as possibilidades se ampliam e você percebe que tudo pode, que tudo sabe.
Nesse momento você se aceita como é e deixa essa sua nova energia interna se irradiar livremente e abertamente para fora, contagiando a todos, ao ambiente e ao planeta.
Concentre sua atenção no chakra Frontal, situado na testa, com abertura para frente. Inspire profundamente e ao fazê-lo visualize o ar na cor azul escuro, índigo. Concentre sua atenção no chakra, envolvendo-o numa névoa nessa cor e lhe transmitindo energia.
Essa energia estimula uma vibração que se espalha em círculos de uma forma sutil. Deixa uma sensação de calma profunda e quietude, um silêncio absoluto das profundezas das águas.
O silêncio é cada vez maior, seus pensamentos estão claros, nítidos, na superfície da mente. Sua consciência torna-se plena, desse silêncio chega até você em forma de intuição, imagens, sons, sensações ou compreensões diretas.
Enquanto você permanece com essas sensações, encaminhe sua atenção para o chakra coronário, situado no alto da cabeça, que se abre para cima. Coloque somente atenção no alto da cabeça e de uma pequena abertura visualize uma luz clara e violeta brilhando no seu interior.
Imagine que você entra no seu interior como num templo sagrado e de lá vê uma nova abertura, como um teto que por ele penetra uma luz branca e brilhante que se derrama sobre você e penetra pelos seus poros te preenchendo completamente.
Nesse momento você se torna pleno. Você reconhece que essa luz brilha dentro de você desde o começo, que ela te une ao criador e juntos vocês se tornam um.
Repouse nessa luz, sem desejar ou querer nada. Simplesmente usufrua dessa magnitude do momento e se deixe iluminar. Você voltou a sua origem e essência, você chegou ao fim da sua viagem...
Essa luz permanecerá para sempre dentro de você, dentro de sua alma. Permita que isso permaneça em sua vida e dentro do seu mundo.
Vá voltando sua atenção novamente para o seu corpo, espreguice-se, respire profundamente e sinta que você está de volta no aqui-e-agora. Com os olhos fechados ainda, sinta mais uma vez todas as emoções e sensações que essa viagem te despertou e com calma abra os olhos.
do link

12 Universal Laws

2024-03-03T23:39:00.004-05:00

12 universal laws

There are many universal laws and some claim there are 12 such laws.

The 12 universal laws: An extract from Milanovich and McCunes book "The Light Shall Set You Free"(1998).

1. The Law of Divine Oneness

The first out of the 12 universal Laws helps us to understand that we live in a world where everything is connected to everything else. Everything we do, say, think and believe affects others and the universe around us.

2. The Law of Vibration

This Law states that everything in the Universe moves, vibrates, and travels in circular patterns. The same principles of vibration in the physical world apply to our thoughts, feelings, desires, and wills in the Etheric world. Each sound, thing, and even thought has its own vibrational frequency, unique unto itself.

3. The Law of Action

The Law of Action must be applied in order for us to manifest things on earth. Therefore, we must engage in actions that support our thoughts, dreams, emotions and words.

4. The Law of Correspondence

This Law states that the principles or laws of physics that explain the physical world - energy, Light, vibration, and motion - have their corresponding principles in the etheric or universe. "As above, so below"

5. The Law of Cause and Effect

This Universal Law states that nothing happens by chance or outside the Universal Laws. Every action has a reaction or consequence and we "reap what we have sown."

6. The Law of Compensation

This Law is the Law of Cause and Effect applied to blessings and abundance that are provided for us. The visible effects of our deeds are given to us in gifts, money, inheritances, friendships, and blessings.

7. The Law of Attraction

This Law demonstrates how we create the things, events, and people that come into our lives. Our thoughts, feelings, words, and actions produce energies which, in turn, attract like energies. Negative energies attract negative energies and positive energies attract positive energies.

8. The Law of Perpetual Transmutation of Energy

This 8 out of the 12 universal Laws is a powerful one. It states that all persons have within them the power to change the conditions in their lives. Higher vibrations consume and transform lower ones; thus, each of us can change the energies in our lives by understanding the Universal Laws and applying the principles in such a way as to effect change.

9. The Law of Relativity

This Law states that each person will receive a series of problems (Tests of Initiation) for the purpose of strengthening the Light within. We must consider each of these tests to be a challenge and remain connected to our hearts when proceeding to solve the problems. This law also teaches us to compare our problems to others' problems and put everything into its proper perspective. No matter how bad we perceive our situation to be, there is always someone who is in a worse position. It is all relative.

10. The Law of Polarity

This Law states that everything is on a continuum and has an opposite. We can suppress and transform undesirable thoughts by concentrating on the opposite pole. It is the law of mental vibrations.

11. The Law of Rhythm

This Law states that everything vibrates and moves to certain rhythms. These rhythms establish seasons, cycles, stages of development, and patterns. Each cycle reflects the regularity of God's universe. Masters know how to rise above negative parts of a cycle by never getting too excited or allowing negative things to penetrate their consciousness.

12. The Law of Gender

This last out of the 12 universal Laws states that everything has its masculine (yang) and feminine (yin) principles, and that these are the basis for all creation. The spiritual Initiate must balance the masculine and feminine energies within herself or himself to become a Master and a true co-creator with God

According to other sources there are more than the 12 universal laws explained here. Read more about universal laws here

Return from "12 universal laws" to the Home page of One-Mind-One-energy.com

Let's read a Java Document...

2017-10-05T21:09:00.000-05:00

intro-java-cc.pdf --------------> Picture

Download book here (Portuguese Language Book): intro-java-cc.pdf

Preface

Dear readers, welcome to the wonderful world of Computer Science.With this book, you'll have the opportunity to learn the basic elements of computers programming and have contact with some fundamental concepts of Computer Science.
This book is the result of experience from the students of the subject Introduction to the Science of Computation ministered at IME/USP using orientation to objects and Java language of 2003 to 2006. Since 2005, this approach is also applied at USP East with their 180 students of the course Information Systems. Influenced by the method proposed by ACM (Association for Computer Machinery) and by IEEE(Institute of Electrical and Electronics Engineers) in their curriculum Objects-First, our approach avoids the problem of starting to teach without the use of objects to later require from the student a change of paradigm with the introduction of objects. Eliminating this way the need to say "forget the form we program until now; now we go learn the right way."
Presenting the concepts of orientation to objects from the beginning of teaching programming, the approach adopted here allows the student to initiate his formation in programming in a balanced form. Learning both concepts algorithmic and structural at the same time he gets in contact with fundamental practices of programming such as Automated Tests and the use of clear names for the elements of the code, the reader obtains a basic view however wider of what is more important to development of software.
We hope this book be useful for both students of Higher Education in Informatics, professionals of the Market and the other curious that want to acquire knowledge in the area of software development.
Our objective is that this book can help you in the fascinating work of learning to program in elegant and efficient form, and that it can allow a good start towards a solid formation in programming which is a fundamental condition that Informatics challenges of XXI Century imposes us.

Hugs and good journey!

São Paulo, March 2006.

Alfredo Goldman, Fabio Kon e Paulo J.S. Silva

------------------------//------------------//-----------------------//--------------------------//-------------------------//-------------
The Book:
UNIVERSIDADE DE SÃO PAULO
INSTITUTO DE MATEMÁTICA E ESTATÍSTICA
Departamento de Ciência da Computação

Ficha Catalográfica Elaborada pela
Biblioteca do IME-USP

Kon, Fabio; Goldman, Alfredo; Silva P. J. S.
Introdução à ciência da computação com Java e orientação a
objetos, editado e revisado por Raphael Y. de Camargo. 1. ed.
São Paulo : IME-USP, 2006. 190p.

ISBN: 85-88697-10-6
1. Linguagem de Programação 2. Programação orientada
a objeto 3. Java I. Goldman, Alfredo II. Silva, Paulo J. S. III.
Camargo, Raphael Y. de, ed. e rev. IV. Universidade de São
Paulo, Instituto de Matemática e Estatística. Departamento de
Ciência da Computação.

Video Cards - And 3D Graphics Technologies vs. Performance

2017-08-28T12:35:00.000-05:00

Hi everyone! I decided to make this post to learn more about video cards, 3d graphic technologies, performance and their functions. Video card are used for Video Games, and graphic edition.

If you are a Gamer you adjust the video settings options for better quality and performance, specially PC GAMERS
My current video card is Nvidia GT640 so I want to get the best out of it, I need to learn more of its capabilities and the demands of the games I play. I also need to adjust the video settings options inside the Game and Outside the game (Nvidia control panel) for better performance/quality for gameplay. We want fluid Gaming and FPS to frag and frag and frag.

So let's learn:

There is settings in Nvidia control panel.
And there is In-Game Settings.
We need to verify and find out what are those, both.

Nvidia Control Panel:

Ambient occlusion = OFF
Anisotropic Filtering = 16x
Antialiasing - FXAA = OFF
Antialiasing - Gamma = On
Antialiasing Mode = App Controlled
Antialiasing - Transparency = OFF
CUDA - GPU's = ALL
Max Pre Rendered Frames = 1
Multi-display/mixedGPU acceleration = SINGLE DISPLAY PERFORMANCE MODE
Power management mode = PREFER MAXIMUM PERFORMANCE
Shader Cache = ON
Texture Filtering - Anisotropic sample optimization = OFF
Texture Filtering - Negative LOD bias = CLAMP
Texture Filtering - Quality = QUALITY
Texture Filtering - Trilinear optimisation = ON
Threaded optimization = ON
Triple Buffering = ON
Vertical Sync = OFF

In-Game settings:

Fullscreen resolution = 1920x1080 59.94Hz
Fullscreen mode = Boderless
Brightness = 60%
Vertical Sync = OFF
Field of view = 82
Field of view scaling in ADS = ON
Motion blur amount = 0%
Weapon DOF = OFF
Colorblind = OFF
HUD sixe = 10%
Resolution scale = 130%

Texture quality = ULTRA
Texture filtering = ULTRA
Lighting quality = ULTRA
Effects quality = ULTRA
Post process quality = ULTRA
Mesh quality = ULTRA
Terrain quality = LOW (I'm led to believe this is bugged and LOW actually = ULTRA)
Terrain decoration = ULTRA
Antialiasing deferred = 2x MSAA
Antialiasing post = OFF
Ambient occlusion = HBAO

--- // --- // --- //

What is:

Anisotropic Filtering =
Antialiasing - FXAA =
Antialiasing - Gamma =
Antialiasing Mode =
Antialiasing - Transparency =

CUDA - GPU's =
Max Pre Rendered Frames = 1
Multi-display/mixedGPU acceleration = SINGLE DISPLAY PERFORMANCE MODE
Power management mode = PREFER MAXIMUM PERFORMANCE
Shader Cache = ON
Texture Filtering - Anisotropic sample optimization = OFF
Texture Filtering - Negative LOD bias = CLAMP
Texture Filtering - Quality = QUALITY
Texture Filtering - Trilinear optimisation = ON
Threaded optimization = ON
Triple Buffering = ON
Vertical Sync =

Texture quality = ULTRA
Texture filtering = ULTRA
Lighting quality = ULTRA
Effects quality = ULTRA
Post process quality = ULTRA
Mesh quality = ULTRA
Terrain quality = LOW (I'm led to believe this is bugged and LOW actually = ULTRA)
Terrain decoration = ULTRA

Antialiasing deferred = 2x MSAA
Antialiasing post = OFF
Ambient occlusion = HBAO

--- // --- // --- // --- // --- // --- // --- // --- // --- // --- // --- // --- // --- // --- // --- //

http://battlelog.battlefield.com/bf4/forum/threadview/2955064781886144005/

battlelog.battlefield.com/bf4/forum/threadview/2955064773800622610/

http://segmentnext.com/2013/11/06/battlefield-4-tweaks-guide-how-to-improve-graphics-and-performance/
forum.symthic.com/battlefield-4-general-discussion/5688-graphics-settings-and-how-they-affect-fps/

http://www.reddit.com/r/Games/comments/1rb964/antialiasing_modes_explained/

My Video Card with GPU-Z

100

2017-08-28T12:34:00.000-05:00

Top 10 dicas de SEO para seu site

#1 conteúdo

Como clichê como parece que este é o número um para qualquer estratégia de marketing de busca, é tão importante garantir que você tem conteúdo de qualidade que é relevante e vale a pena ver. Isto é tão simples, mas crucial, dar a uma pessoa uma razão para visitar o seu site é a chave para a grande SEO. Há um monte de ótimos sites com dicas sobre como encontrar inspiração para escrever o conteúdo que funciona.

#2 ligações recebidas

Quanto mais links que você tem quanto mais vezes você vai ser rastreado. Mais fácil é para uma pessoa que você achar mais fácil é para motores de busca rastrear o conteúdo do seu site. Links para outros sites com bom conteúdo através de texto âncora vão ajudar você e o site que você vincular a. Também é importante ter a certeza de que você tem conteúdo que vale a pena ligando para seu site. Outra ótima maneira de construir laços está postando sua url em sites de mídia social credível. Os motores de busca já confia a maioria dos grandes meios de comunicação social sites postando o url do site no seu perfil vai realmente ajudar com ser rastreado e tornar mais fácil para as pessoas encontrarem o seu site.

Título do Web site de #3

Certificar-se de que você tem títulos local eficaz para suas páginas é extremamente importante. As palavras-chave que você colocar no seu título são importantes para garantir que seu tópico é compreendido pelo Google. Um dos principais fatores para o ranking é se o título é sobre o tema com os resultados da pesquisa. É importante para robôs indexar e entender o tema de cada página em seu site. Também é importante para taxas de click-through nos resultados da pesquisa. Preste atenção para que você clique em quando você está pesquisando no Google, eu sei que não clique sempre os primeiros resultados. Usar grandes títulos e temas no seu site vai lhe trazer mais tráfego do que uma listagem de número um.

Tags de cabeçalho #4

Quando está deitado fora o conteúdo do seu site que você tem para ter certeza que você está criando o fluxo de conteúdo de forma a que as tags de cabeçalho são baseadas em destaque. O mais proeminente de curso sendo a tag h1, que diz que se trata este bloco de cópia. Certificando-se de que você entende indo para estrutura de marca é muito importante. Você só quer ter um (ou dois) h1 marcas por uma página que são suas principal palavras-chave.

#5 ligação interna

Interna ligando robôs de motor de busca de ajuda (e visitantes!) encontra o conteúdo em seu site. Usando a cópia relevante em todo o site dirá visitantes mais efetivamente o que esperar na página correspondente.

Densidade de palavra-chave #6

Certifique-se de que você tem a densidade de palavra-chave certa para o seu tema de página e sites. Você não quer ir ao mar e use a palavra-chave, cada palavra 5ª mas certificar-se que ele aparece consistentemente vai ajudá-lo a classificar melhor nos motores de busca. A regra não oficial é não mais do que 5% da cópia total por página. Mais então isso e começar a olhar um pouco spam. Concedido, você não está atirando para 5% o tempo todo. O que é chave é contexto e relevância.

#7 Sitemaps

É sempre uma boa idéia para ajudar os motores de busca para encontrar o conteúdo que está no seu site. Certificar-se de que você cria e manter um sitemap para todas as páginas em seu site irá ajudar os robôs de busca para encontrar todas as páginas em seu site e indexá-los. Google, Yahoo, MSN e Ask todos apoiar sitemaps e a maioria deles oferece uma ótima maneira de garantir que está encontrando seu sitemap. Na maioria das vezes você pode simplesmente nomeá-lo sitemap. xml e o robô de busca encontrará o arquivo efetivamente.

#8 Meta Tags

Todo mundo sabe que marcas meta não importam, eles fazem. Eles sua taxa de clique-através do auxílio e ajudam imagens em seu site aparecer nos motores de busca. Vai haver um monte de vezes quando o Google usará sua descrição meta como a cópia que for pego com sua lista de busca. Isso pode ajudar a atrair o visitante para visitar seu web site, se está relacionado a sua consulta de pesquisa. Definitivamente um fator de classificação muito negligenciada (como de tarde). Indexados pelos motores de busca e classificação bem é apenas o primeiro passo. O passo seguinte e maior, está ficando que o visitante que procurava suas palavras-chave querer clique na sua lista de busca.

#9 update

Actualizar regularmente conteúdo amigável SEO para suas páginas muitas vezes para manter as coisas frescas e relevantes.

#10 domínio

Pode ajudar a ter palavras-chave que você está interessado no ranking para dentro do seu domínio, mas apenas como o título, o título e o conteúdo importante. Um fator muito importante que está vindo à luz é a idade do domínio é importante. Quanto mais velho o site ou domínio, o mais provável é que não é spam e melhor que nos resultados da pesquisa. A idade do domínio, definitivamente não é um fator de fazer ou quebrar, mas ajuda.

DICA!

Às vezes demora Google por mês ou mais para rastrear o seu site, então se ele não está aparecendo em motores de busca que podem ser por isso.

What Happens When Domain Names Expire?

2015-10-27T11:22:00.000-05:00

Ever wonder what happens when a domain name expires? If the domain name registration, reservation, renewal and expiration process seems a little murky to you, you are not alone. The "expiration" process is particularly misunderstood (and complicated), and it is very helpful to know how it works, particularly when watching a parked domain, or one that is pending deletion, and determining whether to try and buy it from the domain owner, or put it on "back-order" with one of the registrars, or take some other action.

There is an entire industry that does nothing but try to exploit expiring domain names, and the process and nomenclature is explained in excellent detail at this site.

Here is a quick summary from the reference site (at least for .com/.net/.org/.info/.biz/.us. domains):

Generally speaking, once a domain expires, the owner has 1-75 days to renew it, and the costs associated with a renewal usually increase as the domain moves from Hold (Registrar-Hold) to RGP (Redemption Grace Period).

During the Hold and RGP stage, the DNS, e-mail and web services cease to work for the expired domain. The domain gets removed from the zone file and does not appear to resolve (cannot find server error is displayed in the browser).

Once a domain reaches the deletion stage in the cycle (also known as PendingDelete) it can no longer be renewed and is marked for deletion by the registry. There are approximately 35,000 domains that go through the PendingDelete cycle daily.

After the 5 day PendingDelete cycle (or if a registrar chooses to immediately delete a domain), a domain drops and once again becomes available for registration.

Here are some interesting facts about the domain drop cycle:

120,000 to 200,000 domains expire daily due to non-renewals. Many of these are renewed as soon as the registrant realizes that their e-mail or site no longer works.
25,500 to 60,000 domains drop (become available) daily as part of the regular drop cycle.
Approximately 1.5 million domains are registered and dropped daily as part of domain tasting.
The official drop time for .com/.net is between 11 AM and 2 PM Pacific time (domains are deleted in batches throughout this period).

Source: http://techknowledgyblog.squarespace.com/techknowledgy-blog/2012/1/10/what-happens-when-domain-names-expire.html

Carl Jung Depth Psychology: But how can I attain the knowledge of the heart?

2015-10-22T12:34:00.001-05:00

Carl Jung Depth Psychology: But how can I attain the knowledge of the heart?: But how can I attain the knowledge of the heart? You can attain this knowledge only by living your life to the full. You live your life fu...

3 Lists of 10 things to generate income.

2015-10-13T01:19:00.000-05:00

Here's a list of ten digital goods and information products you can create and sell online for some extra cash.

1.eBooks
2.Digital Photo Collections
3.Turnkey Websites
4.Website Scripts
5.Exclusive Access to a Private Website or Mailing List
6.Graphics & Website Templates
7.SEO Research Reports
8.Aggregated Data & Lists
9.Articles
10.Content Databases

Here's 10 insights for recession survival during tough financial challenges.

1.Work harder, work smarter - put that extra 10% in each day, and make sure you are using all of your time effectively.
2.Choose your debts wisely - don't borrow unless there is a clear advantage in the near-term.
3.Nurture existing relationships - make more of existing customer relationships to offset a downsized advertising budget, and explore existing business partnerships for new opportunities.
4.Tune in to your customer's finances - offer discounts and big sales.
5.Get feedback from your customers - they might tell you that next great idea or help inspire new blue oceans for your business.
6.Monetize effectively - evaluate your product and service pricing models for new opportunities or more competitive & profitable pricing strategies.
7.Reduce unnecessary expenses - an obvious choice, but there are often small expenses that go unnoticed.
8.Watch cash flow - don't keep too much cash on hand or you're not maximizing your budget, but don't let it get too tight or you could accrue new interest charges, banking fees, etc. when the bills are paid late. Review your money situation daily.
9.Find bargain investments - when times are tough you can find some of the best bargains on new investments, so use any extra cash to take advantage of these rare opportunities and set yourself up for the future. Remember the heightened risk of investing in an unsure market - only the strongest will survive this cleansing period.
10.Create a virus - make something that your customers will absolutely love, and give it to them for free or extremely cheap. Let them spread the ideavirus. Turn them into loyal followers instead of just passive customers.

Here's a list of 10 ways to make money online, does any of these interest you?

1.Make Money With Blogging
2.Sell Digital Products
3.Run a Network of Turnkey Websites
4.Review Products & Digital Goods
5.Sell Informational Articles & eBooks
6.Affiliate Marketing
7.Sell Advertising and Website Promotion Services
8.Flip Websites
9.Buy and Sell Domain Names
10.Have a Big Idea

thank you for visiting my blog.

Great Book List

2015-10-13T01:02:00.002-05:00

One Great Book List

Wikinomics - http://www.wikinomics.com/book/
NY Times Best Sellers -http://www.nytimes.com/best-sellers-books/overview.html

By Gabriel Harper.
Here are some of my favorite and most highly recommended business, marketing and software books:

Business and Marketing
Blink by Malcolm Gladwell
Blue Ocean Strategy by W. Chan Kim and Renée Mauborgne
Business @ The Speed of Thought by Bill Gates
Freakonomics by Steven D. Levitt and Stephen J. Dubner
Good to Great by Jim Collins
Growing Great Employees by Erika Andersen
Gut Feelings: The Intelligence of the Unconscious by Gerd Gigerenzer
How to Win Friends & Influence People by Dale Carnegie
Influence: The Psychology of Persuasion by Robert B. Cialdini, Ph.D.
My Start-Up Life by Ben Casnocha
Software That Sells by Edward Hasted
StrengthsFinder 2.0 by Tom Rath
The Essential Drucker by Peter F. Drucker
The Starbucks Experience by Joseph A. Michelli
The Tipping Point by Malcolm Gladwell
Unleashing the Ideavirus by Seth Godin

Software and Technology
Database Systems: A Practical Approach to Design, Implementation, and Management by Thomas Connolly and Carolyn Begg
Just for Fun by Linus Torvalds
Software Project Management: From Concept to Deployment by Kieron Conway
Software Requirements by Karl E. Wiegers
The Cathedral & the Bazaar by Eric S. Raymond

Science
Chaos by James Gleick
Godel, Escher, Bach: an Eternal Golden Braid by Douglas R. Hofstadter
On Intelligence by Jeff Hawkins
"Surely You're Joking, Mr. Feynman!" by Richard P. Feynman
The Dancing Wu Li Masters by Gary Zukav
The Structure of Scientific Revolutions by Thomas S. Kuhn

Fantasy and Science Fiction
The Hitchhiker's Guide to the Galaxy by Douglas Adams
The Sword of Truth (a series) by Terry Goodkind
The Wheel of Time (a series) by Robert Jordan
Vurt by Jeff Noon

See more at: http://gabrielharper.com/blog/2008/08/books/

BWW Recommended Reading List

Title Book of the Month Author
21 Indispensable Qualities of a Leader John C. Maxwell
7 Habits of Highly Effective People: Powerful Lessons in Personal Change Stephen R. Covey
A Rendezvous With Destiny December, 2013 Janz, James E.
Art of Dealing With People Les Giblin
Bringing Out The Best in People Alan Loy McGinnis
Don't Let Anybody Steal Your Dream Dexter Yager Sr.
Dynamic People Skills Dexter Yager and Ron Ball
Dynamic People Skills-Spanish (Destrezas Dinamicas para Tratar a las Personas) Dexter Yager and Ron Ball
Five Love Languages Gary Chapman
Generation iY: Our Last Chance to Save Their Future June, 2014 Tim Elmore
Habilidad en el Trato Personal (Spanish Skill With People) Les Giblin
How I Raised Myself From Failure To Success in Selling Frank Bettger
How to Be People Smart Les Giblin
How to Start a Conversation and Make Friends Don Gabor
How to Win Friends and Influence People Dale Carnegie
Kill the Elevator Speech: Stop Selling, Start Connecting April, 2015 Felicia J Slattery
Last Prospecting Guide You'll Ever Need: Direct Sales Edition Bog Burg
Magic Of Thinking Big David J Schwartz
Mo! Everyday Heroes Who Live with Momentum, Motivation and Moxie June, 2015 Shawn Doyle & Lauren Anderson
No More Excuses: The Five Accountabilities for Personal and Organizational Growth March, 2015 Sam Silverstein
Opening Your Presence July, 2015 Greta Muller
Personality Plus: How to Understand Others By Understanding Yourself Florence Littauer
Power Of Positive Thinking Dr. Norman Vincent Peale
Skill With People Les Giblin
Take Life By The Helm! Proven Strategies For Gaining Control May, 2014 Doug Neilsen
The 5 Levels of Leadership: Proven Steps to Maximize Your Potential September, 2014 John C. Maxwell
The Difference You Make: Changing Your World through the Impact of Your Influence-Special Clearance December, 2014 Pat Williams and Jim Denney
The RichLife: Ten Investments for True Wealth October, 2015 Beau Henderson
The Secrets for Getting Things Done May, 2015 Vicent Harris
The Unstoppable Power Within: Imagine the Possibilities February, 2015 Kieran Revell
Think & Grow Rich Napoleon Hill
Time Basics August, 2015 Jim Muncy
Turn Setbacks into Greenbacks September, 2015 Dr. Willie Jolley
What To Say When You Talk To Yourself Shad Helmstetter, Ph.D.
Wisdom for Winners: A Millionaire Mindset January, 2015 Jim Stovall
You Can, You Will: 8 Undeniable Qualities of a Winner Joel Osteen
Your Next Chapter: Re-Writing Your Life Success Story (Special Clearance) Evelyn D. Watkins

Good to Great – Jim Collins
Made to Stick – Chip and Dan Heath
Reality is Broken – Jane McGonigal
Mavericks at Work – William Taylor and Polly LaBarre
The Lean Startup – Eric Ries

From: http://expertenough.com/2296/10-life-changing-ways-to-invest-in-yourself

10 Técnicas para cooperar com a ansiedade.

2015-10-13T00:46:00.001-05:00

A ansiedade muitas vezes pode bater á porta e causar variações no sistema nervoso e algumas pessoas são capazes de ignorar.

Se você é um dos milhões que luta com ansiedade, a boa notícia é que muitos podem se sentir melhor, mesmo sem medicação. Você pode tomar uma atitude positiva própria para dominar a ansiedade e sentir-te mais no controlo. É claro, especialmente se os seus sintomas estão piorando, por favor consulte o seu médico ou outro profissional de saúde para conselhos tratamento.

Tanto o corpo e a mente estão envolvidos na ansiedade. É um círculo vicioso - os pensamentos preocupantes e negativos constantes podem produzir sintomas físicos, que podem causar pensamentos mais ansiosos. Torna-se um padrão que torna-se difícil de se ver livre. (Mas não é impossível, basta usar um pouco de honestidade e senso comum.)

Combater sua ansiedade em ambos os níveis mental e físico, é praticando estas 10 estratégias que penso ajudar muitos.

Maneiras físicas de diminuir ansiedade
Tente estas para reduzir fisicamente níveis de ansiedade:

1. Respire.
Respiração é vital, deixe de fumar. Respirar profunda e lentamente.

2. Mexa-se.
Use a energia extra que seu corpo produz quando está ansioso. Se não fizeres isso, ela acumula-se e torna-te nervoso. Ao fazer exercício frequente, vai evitar o corpo armazenar o excesso de adrenalina. Ver também "Spark" por John Ratey onde ele explica detalhes como o exercício é eficaz na ansiedade comparado com medicamento de prescrição (...Zoloft...).

3. Assente-se tranquilo.
Embora seja importante exercitar, estar sentado tranquilo durante o dia é preciso. Se passares por um episódio de ataque de pânico ou ansiedade, esforçar-te a ficar onde estás concentra-te em técnicas de relaxamento, como respiração profunda, para ajudar a prevenir a ansiedade paralizante.

A ansiedade pode piorar por um momento, mas pela respiração e sentando podes afastar a ansiedade a distância. Essa técnica também é útil para ti, porque prepara-te e faz-te sentir mais confiante na próxima experiência de ansiedade.

4. Distraia-te.
É difícil pensar sentires-te nervoso quando estás ativamente envolvido em outras atividades. Ajude os outros, jogar um jogo, ou faz outra coisa que requer concentração total assim que começares a sentir-te ansioso.

5. Fica em forma.
Estar fisicamente apto pode ajudar-te a sentir melhor de saúde e reduz ansiedade. Não é um objetivo rápido, mas mais um objetivo a longo prazo que irás perseguir diariamente. Estar em boa condição física é muito útil na prevenção de ansiedade.

Maneiras mentais de diminuir ansiedade:
Uma atitude mental positiva é tão importante como a utilização de técnicas físicas para ajudar a superar a sua ansiedade. Há muitas maneiras que você pode usar seus recursos mentais para encontrar a paz e calma no meio do caos de ansiedade.

Siga estas técnicas para lidar com a sua ansiedade ao nível mental:

6. Eduque-se.
É difícil lutar contra algo que você não entende. Saiba mais sobre a condição para ter melhor compreensão do que estás a enfrentar.

7. Rede/Círculo.
Converse com outras pessoas, pode ajudá-lo a se sentir melhor e trazer estratégias adicionais que têm trabalhado na sua situação. Estenda a mão para os outros!

8. Use o sinal de stop.
Imagine um grande sinal de STOP em sua mente quando você começa a ter pensamentos ansiosos. A técnica de sinal de STOP é um ótimo lugar para começar.

9. Auto-sugestão, afirmações a nós próprios.
Diga declarações positivas para si mesmo a cada dia para ajudarte a ficar forte e corajoso. Por exemplo: "Eu sou uma pessoa de valor e digna, e tenho muito a dar ao mundo."

10. Separe um tempo para se preocupar.
Se você colocar alguns minutos a cada dia em um horário definido e dedicar-ser a preocupar apenas com nesse tempo, você encontrará logo que ela se torna uma tarefa - fazer você se preocupar menos. Por apenas permitindo-se preocupar-se nesse período curto, você pode programar sua mente preocupar-se menos.

Não importa quanto tempo você teve ansiedade, você pode mudar isso. Quando você aplica as técnicas mentais e físicas para a obter melhoras, você irá descobrir que é você - e não a ansiedade - que está no controle!

Artigo escrito por Rafael Silva Antunes - GED 2007, A+ Certified Technician, Web-designer. Author & IT Professional.
Deixa o teu comentário se te agradou esta opinião.

John Locke - Empirismo - Tabula Rasa // Espiritismo

2015-09-22T02:12:00.000-05:00

John Locke (Obra e Contribuição – Síntese)

John Locke (1632 – 1704), filósofo inglês que estudou humanidades e interessou-se pelas ciências da natureza e pela medicina. Foi professor durante a maior parte de sua vida e através do ensino estabeleceu sua teoria empirista.

As teorias epistemológicas de Locke foram expostas em Essay Concerning Human Understanding (Ensaio sobre o conhecimento humano, 1690), no qual fundamentou o empirismo.

Ele negava radicalmente que existissem idéias inatas, tese defendida por Descartes. Quando se nasce, argumentava, a mente é uma página em branco (tabula rasa) que a experiência vai preenchendo. O conhecimento produz-se em duas etapas: a) a da sensação, proporcionada pelos sentidos, e b) a da reflexão, que sistematiza o resultado das sensações. Na educação, compilou uma série de preceitos sobre aprendizado e desenvolvimento, com base em sua experiência de médico e preceptor, que teve grande repercussão nas classes emergentes de seu tempo.

A grande e duradoura importância de Locke para a história do pensamento está no entrecruzamento de suas áreas de estudo (Filosofia, Política, Educação). Assim, a defesa da liberdade individual, que ocupa lugar central na doutrina política lockiana, encontra correspondência na prioridade que ele confere, no campo da educação, ao desenvolvimento de um pensamento próprio pela criança.

Suas investigações sobre o conhecimento o levaram a conceber um aprendizado coerente com sua mais famosa afirmação: a mente humana é tabula rasa, expressão latina análoga à idéia de uma tela em branco.

É por isso que, para Locke, o aprendizado depende primordialmente das informações e vivências às quais a criança é submetida e que ela absorve de modo relativamente previsível e passivo. É, portanto, um aprendizado de fora para dentro, ao contrário do que defenderam alguns pensadores de linha idealista, como Rousseau e Pestalozzi e a maioria dos teóricos da educação contemporâneos.

Ao negar o inatismo, contrariava o legado do filósofo mais influente da época, o francês René Descartes (1596-1650) - e o princípio de que todas as idéias nascem da experiência, estabelecendo na ciência moderna, o empirismo. A educação ganhava, desse modo, importância incontornável na formação da criança, uma vez que, sozinha, ela se encontra desprovida de matéria-prima para o raciocínio e sem orientação para adquiri-lo, estando fadada ao egocentrismo e à ignorância moral.

Apesar do valor que dava à racionalidade, Locke era cético quanto ao alcance da compreensão da mente. O objetivo de sua obra principal foi tentar determinar quais são os mecanismos e os limites da capacidade de apreensão do mundo pelo homem. Segundo o filósofo, como todo conhecimento advém, em última instância, dos sentidos, só se pode captar as coisas e os fenômenos em sua superfície, sendo impossível chegar a suas causas primordiais. Do material fornecido pelos sentidos nasceriam as idéias simples que, combinadas, formariam as mais complexas. O conhecimento não passaria de "concordância ou discordância entre as idéias".

Ensaio sobre o
Entendimento Humano

Para Locke, as crianças não são dotadas de motivação natural para o aprendizado. É necessário oferecer o conhecimento a elas de modo convidativo - mediante jogos, por exemplo. E, embora desse primazia teórica às sensações, não via nelas função didática: educar com prêmios e punições (para provocar prazer e mal-estar) seria manter os pequenos no estágio mais primário do entendimento humano. Levá-los a pensar faria com que rompessem a dependência dos sentidos. Embora não descartasse a possibilidade de castigos, inclusive corporais, Locke afirmava que seu uso poderia fazer com que as crianças se tornassem adultos frágeis e medrosos.

No livro Alguns Pensamentos Referentes à Educação, Locke afirma que "é possível levar, facilmente, a alma das crianças numa ou noutra direção, como a água". Formar um aluno, sob o aspecto intelectual ou moral, seria exclusivamente um resultado do trabalho das pessoas que os educam - pais e professores, a quem caberia sobretudo dar o exemplo de como pensar e se comportar, treinando a criança para agir adequadamente. O aprendizado deveria ser feito por meio de atividades. A idéia era que a criança, pelo hábito, acabaria por entender o que está fazendo. Para Locke, a educação ideal seria promovida em casa, por um preceptor, papel que ele próprio desempenhou para os filhos de alguns amigos.

Homem de fé, Locke já havia publicado anonimamente em 1689 sua Carta sobre a tolerância, a que se seguiram duas obras com o mesmo título e em inglês. Na obra, expõe sua convicção de que todos os sistemas religiosos correspondem a um substrato comum, espécie de religião natural, e de que as idéias religiosas só se podem assumir de forma livre, nunca por coação.

Fonte:
BOBBIO, Norberto. Locke e o Direito Natural. Editora UNB, Brasília, 1997.

LOCKE, John. Dois Tratados sobre o governo. Editora Martins Fontes, São Paulo, 1998.
___________. Ensaio acerca do Entendimento Humano (Série – Os Pensadores). Editora Nova Cultural, São Paulo, 1999.
___________. Essays on the Law of Nature, edição von Leyden, Oxfor, Clarendon Press, 1954
LASLETT, Peter. Comentários e Organização do Material introdutório aos Dois Tratados sobre o governo. Editora Martins Fontes, São Paulo, 1998.
MARTINS, Carlos Estevam e MONTEIRO, João Paulo. Comentários e Organização do Material introdutório ao Ensaio acerca do Entendimento Humano (Série – Os Pensadores). Editora Nova Cultural, São Paulo, 1999.

O Sofrimento

2015-08-31T04:06:00.001-05:00

O sofrimento é o mestre que te ensina, ao mesmo tempo, te reprova na disciplina mais árdua de aprender e assimilar--a sabedoria--quando você pensava que já estava expert, aprimorada, aprovada e diplomada!

"O sofrimento é o megafone de Deus para um mundo ensurdecido." (C. S. Lewis)

"Tudo isto provei-o pela sabedoria; eu disse: Sabedoria adquirirei; mas ela ainda estava longe de mim".(Eclesiastes 7:23)

fonte: http://palavrasdeverdade-servamara.blogspot.com/2014/12/o-sofrimento-e-o-mestre-que-te-ensina.html
http://palavrasdeverdade-servamara.blogspot.com/

TRANSMUTAÇÃO PSICOLÓGICA DO SER E ALQUIMIA DA VIDA - Um convite à reflexao

O SOFRIMENTO PODE SER SINAL DE LIBERTAÇÃO

o sofrimento pode ser um valioso meio de autoconhecimento. Portanto, observe o que ele está tentando comunicar.

A magnifica borboleta apresenta em si todas as características latentes que posteriormente serão desenvolvidas para que ela viva uma nova realidade; aquela que sempre foi inerente a sua essência.
Assim como a transformação da lagarta em borboleta é um processo lento, profundo, delicado e doloroso, onde ela irá se esforçar para libertar-se da sua condição de lagarta, achamos que os processos de transformações pessoais necessários não são diferentes e que nunca irão acabar.
A vida não é estática e está em constante mudança, nunca permanecemos os mesmos, somos sempre devir, em processo de construção continua. Porém, muitas transformações, assim como a da lagarta, trazem em seu bojo a companhia do sofrimento.

A finalidade do sofrimento:

O sofrimento faz parte da condição humana, sendo as vicissitudes da vida companheiras inseparáveis de qualquer cultura, fase do desenvolvimento, condição socioeconômica, intelectual, geográfica, de gênero e época. O sofrimento esteve sempre presente no decorrer dos tempos, na nossa existência, fazendo parte de acontecimentos indesejáveis e dos reveses inesperados.
As tristezas e as dificuldades sempre se mesclaram com momentos de alegria e realizações no percurso das nossas vidas. Ninguém vive a plenitude de uma vida sem transformações e sofrimentos; e ele, muitas vezes, sorrateiro, chega de maneira inesperada, rói e corrói tudo o que parecia estar em perfeita ordem e harmonia. Chega na surdina, onde acreditávamos que tudo estava sob nosso pretensioso controle. Muitas coisas estão sob o controle de nossas ações e cabe a nós evitarmos o sofrimento; no entanto, para outras, não possuímos este controle, o que gera impotência e angústia.

Mas será que de fato nos preparamos para as grandes transformações da vida?
Na realidade, nascemos no sofrimento e este sempre nos acompanhou, assim como os momentos felizes. O sofrimento não é a unica forma de aprendizado, mas infelizmente sempre o relegamos pelo motivo obvio de que não é agradável sofrer. Por outro lado, não tivemos uma educação para lidar com o sofrimento. Os processos educacionais não nos ensinam metodologias eficazes de modo a explicitar sobre como retirar do sofrimento o sumo da sabedoria que as experiencias pouco felizes reportam.

Vivemos em uma cultura hedonista, dos prazeres fugazes, efêmeros e momentâneos. Devemos ser felizes o tempo todo, obrigatoriamente. Mas a lagarta em seu processo não estava feliz, ela estava enfrentando um desafio para uma nova realidade que lhe proporcionaria a liberdade. A lagarta “compreende o sofrimento”, pois “sabe” que o esforço e as dificuldades são os geradores da conquista de sua liberdade e autoconhecimento.

Sendo a vida um desfilar constante de transformações, neste baile de mascaras, percebemos e interpretamos a realidade de modo inteiramente pessoal. Muitas vezes, nos contentamos com uma realidade que não existe, repercutindo em um vazio existencial imenso. Não queremos sair de nossa zona de conforto. Não existe espaço para as grandes transformações, para o trabalho do luto, do choro, da tristeza e nem da dor, como se elas não existissem e não trouxessem sua mensagem.
Sendo a vida feita de (re) construções, de (re) avaliações, composta de alegrias, de perdas, de renascimentos e de renovações incontáveis,acredito que não estamos preparados devidamente para os revezes que porventura este cenário possa trazer.
Ter uma educação para o sofrimento não significa ser masoquista ou querer provocar o sofrimento. Significa que não podemos negar que momentos difíceis existem, que virão e que deverão ser “encarados” como desafios, de maneira inteligente e resiliente. Ter educaçao para o sofrimento não utiliza a metodologia do sofrer por sofrer, mas como meio de aprendizado e evolução. Além disto é ter também direito ao nosso espaço para elaborar a própria dor dentro do tempo que se faz necessario; é desenvolver a sensibilidade, a receptividade e a capacidade de compreensao e empatia para acolher também o sofrimento do outro.
Através do sofrimento bem vivenciado nos humanizamos e nos tornamos mais receptivos.
Mas, por que sofremos? Qual a sua finalidade e utilidade? Como podemos nos beneficiar com o sofrimento? Como lidar da melhor maneira possível?

A religião e a Filosofia tentam compreender os processos de perda, bem como explicá-los, cada uma a seu modo. Psicólogos, sociólogos, educadores, pensadores de todos os vieses apresentam a sua contribuição de acordo com seus valores e crenças. A ciência, por outro lado, também desenvolveu muitos recursos através de estudos e pesquisas e deseja encontrar todas as respostas para o sofrimento de modo a retirá-lo ou redimi-lo.

É inquestionável que houve muita melhora na qualidade de vida e no bem-estar de modo geral, suprimindo muito o sofrimento do repertorio da condição humana, mas ainda temos muito a fazer e a conquistar neste campo.
Neste contexto, podemos concluir que o sofrimento é sempre resultado da ignorância, da falta de conhecimento e consciência. Em outras palavras, é a condição de ignorância e alienação que nos traz sofrimento. Neste caso, é necessária uma educação voltada para a nossa capacidade de compreensão do nosso mundo interno e externo e de autoconhecimento.

Se por um lado o sofrimento nos faz desenvolver a capacidade de compreensão, sensibilização e humanização, temos o dever de melhorarmos em todos os campos e áreas que possam favorecer um mundo melhor, pois quando nos reportamos a dor, consequentemente nos remetemos aos conceitos de transformação e libertação, bem como o que você percebe como tal. O que pode ser fonte de sofrimento pra você, pode não o ser para o outro.

"Sendo assim, é necessário intuirmos o que o sofrimento está tentando nos comunicar, a lição e o aprendizado que devemos internalizar. Sem este processo, a experiencia de dor perde o sentido e torna-se inócua, sem proveito. Aprenda e evolua com o sofrimento. Saiba que a maioria das vezes somos nós mesmos que nos auto-infligimos a dor".

PARA REFLETIR:
Refletir sobre a nossa postura na contribuição de algum sofrimento é o primeiro passo para o processo de aprendizado e libertaçao que a dor nos traz. Mas nunca se esqueça: Todas as nossas experiências apresentam o viés de nossas percepções; e acredite, com o sofrimento não é diferente. Sofrimento é o que você percebe como sofrimento. Mas de qualquer modo ele traz o sentido de libertaçao e autoconhecimento.

fonte: http://obviousmag.org/transmutacao_psicologica_do_ser_e_alquimia_da_vida/2015/06/o-sofrimento-pode-ser-sinal-de-libertacao.html

Artigos Relacionados:
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http://obviousmag.org/transmutacao_psicologica_do_ser_e_alquimia_da_vida/2015/06/a-maledicencia-e-o-triplo-filtro-de-socrates.html

http://obviousmag.org/transmutacao_psicologica_do_ser_e_alquimia_da_vida/2015/05/dieta-emocional---quais-as-raizes-que-voce-tem-alimentado-em-sua-vida.html

Histórias

2015-08-21T02:03:00.000-05:00

_{"Um dia, um pai de família rica, grande empresário, levou seu filho para

viajar até um lugarejo com o firme propósito de mostrar o quanto as pessoas podem ser pobres.

O objetivo era convencer o filho da necessidade de valorizar os bens materiais

que possuía, o status, o prestígio social; o pai queria desde cedo passar esses valores para seu herdeiro.

Eles ficaram um dia e uma noite numa pequena casa de taipa, de um morador da fazenda de seu primo...

Quando retornavam da viagem, o pai perguntou ao filho:

- E aí, filhão, como foi a viagem para você ?

- Muito boa, papai.

- Você viu a diferença entre viver com riqueza e viver na pobreza ?

- Sim pai! Retrucou o filho, pensativamente.

- E o que você aprendeu, com tudo o que viu naquele lugar tão paupérrimo ?

O menino respondeu:

- É pai, eu vi que nós temos só um cachorro em casa, e eles têm quatro.

Nós temos uma piscina que alcança o meio do jardim, eles têm um riacho que não tem fim.

Nós temos uma varanda coberta e iluminada com lâmpadas fluorescentes

e eles têm as estrelas e a lua no céu.

Nosso quintal vai até o portão de entrada e eles têm uma floresta inteirinha.

Nós temos alguns canários em uma gaiola eles têm todas as aves

que a natureza pode oferecer-lhes, soltas!

O filho suspirou e continuou:

- E além do mais papai, observei que eles oram antes de qualquer refeição,

enquanto que nós em casa, sentamos à mesa falando de negócios, dólar,

eventos sociais, daí comemos, empurramos o prato e pronto!

No quarto onde fui dormir com o Tonho, passei vergonha, pois não sabia sequer orar, enquanto que ele se ajoelhou e agradeceu a Deus por tudo, inclusive

a nossa visita na casa deles. Lá em casa, vamos para o quarto,

deitamos, assistimos televisão e dormimos.

Outra coisa, papai, dormi na rede do Tonho, enquanto que ele dormiu no chão,

pois não havia uma rede para cada um de nós.

Na nossa casa colocamos a Maristela, nossa empregada, para dormir naquele quarto onde guardamos entulhos, sem nenhum conforto, apesar de termos camas macias e cheirosas sobrando.

Conforme o garoto falava, seu pai ficava estupefado, sem graça e envergonhado.

O filho na sua sábia ingenuidade e no seu brilhante desabafo, levantou-se, abraçou o pai e ainda acrescentou:

- Obrigado papai, por me haver mostrado o quanto nós somos pobres

MORAL DA HISTÓRIA:

Não é o que você tem, onde está ou o que faz, que irá determinar a sua felicidade; mas o que você pensa sobre isto! Tudo o que você tem, depende da maneira como você olha, da maneira como você valoriza. Se você tem amor e sobrevive nesta vida com dignidade, tem atitudes positivas e partilha com benevolência suas coisas, então... Você tem tudo!"}

_{Ter e Ser

Um pai, em uma situação muito confortável de vida, resolveu dar uma lição a seu filho ensinando o que é ser pobre. Ficaria hospedado por alguns dias na casa de uma família de camponeses. O menino passou três dias e três noites vivendo no campo.

No carro, voltando para a cidade, o pai lhe perguntou: “Como foi sua experiência?” “Boa.” respondeu o filho, com o olhar perdido à distância.

“E o que você aprendeu?”, insistiu o pai.

O filho respondeu:

“Que nós temos um cachorro e eles têm quatro. Que nós temos uma piscina com água tratada, que chega até metade do nosso quintal. Eles têm um rio sem fim, de água cristalina, onde têm peixinhos e outras belezas. Que importamos lustres do Oriente para iluminar nosso jardim , enquanto eles têm as estrelas e a lua para iluminá-los. Nosso quintal chega até o muro.

O deles chega até o horizonte. Compramos nossa comida e esquentamos em microondas, eles cozinham em fogão à lenha. Ouvimos CD’s, Mp3, eles ouvem a sinfonia de pássaros, sapos, grilos, tudo isso às vezes acompanhado pelo sonoro canto de um vizinho trabalhando sua terra. Para nos protegermos vivemos rodeados por um muro, com alarmes… Eles vivem com suas portas abertas, protegidos pela amizade de seus vizinhos. Vivemos conectados ao celular, ao computador, sempre plugados, neuroticamente atualizados. Eles estão “conectados” à vida, ao céu, ao sol, à água, ao campo, animais, às suas sombras, à sua família.”

O pai ficou impressionado com a profundidade de seu filho e então o filho terminou: “Obrigado, pai, por ter me ensinado o quanto somos pobres! “

Nós temos olhos para enxergar, ouvidos para escutar, mas falta a humildade em nossa mente e coração para poder sentir.}

Sons Inaudíveis
Um rei mandou seu filho estudar no templo de um grande Mestre, com o objetivo de prepará-lo para ser uma grande pessoa. Quando o príncipe chegou ao templo, o Mestre o mandou sozinho para uma floresta. Ele deveria voltar um ano depois, com a tarefa de descrever todos os sons da floresta. Quando o príncipe retornou ao templo, após um ano, o Mestre lhe pediu para descrever todos os sons que conseguira ouvir. Então disse o príncipe:
– Mestre, pude ouvir o canto dos pássaros, o barulho das folhas, o alvoroço dos beija-flores, a brisa batendo na grama, o zumbido das abelhas, o barulho do vento cortando os céus…
E ao terminar o seu relato, o Mestre pediu que o príncipe retornasse à floresta, para ouvir tudo o mais que fosse possível. Apesar de intrigado, o príncipe obedeceu à ordem do Mestre, pensando:
– Não entendo, eu já distingui todos os sons da floresta…
Por dias e noites ficou sozinho ouvindo, ouvindo, ouvindo… Mas não conseguiu distinguir nada de novo além daquilo que havia dito ao Mestre. Porém, certa manhã, começou a distinguir sons vagos, diferentes de tudo o que ouvira antes. E quanto mais prestava atenção, mais claros os sons se tornavam. Uma sensação de encantamento tomou conta do rapaz. Pensou:
– Esses devem ser os sons que o Mestre queria que eu ouvisse…
E sem pressa, ficou ali ouvindo e ouvindo, pacientemente. Queria Ter certeza de que estava no caminho certo. Quando retornou ao templo, o Mestre lhe perguntou o que mais conseguira ouvir.
Paciente e respeitosamente, o príncipe disse:
– Mestre, quando prestei atenção, pude ouvir o inaudível som das flores se abrindo, o som do sol nascendo e aquecendo a terra e da grama bebendo o orvalho da noite…
O Mestre sorrindo, acenou com a cabeça em sinal de aprovação, e disse:
– Ouvir o inaudível é ter a calma necessária para se tornar uma grande pessoa. Apenas quando se aprende a ouvir o coração das pessoas, seus sentimentos mudos, seus medos não confessados e suas queixas silenciosas, uma pessoa pode inspirar confiança ao seu redor, entender o que está errado e atender às reais necessidades de cada um.”

O Valor do Sofrimento

Um jovem monge do Ocidente acabara de chegar a um dos mosteiros de Achaan Chah, situados na floresta. Pediu permissão para ficar e praticar os aprendizados.
Achaan Chah lhe disse:
- Espero que não tenha medo de sofrer.
Um tanto surpreso, o jovem ocidental explicou que não tinha vindo para sofrer, mas para aprender a meditar e a viver em paz na floresta.
Achaan Chah replicou:
- Existem dois tipos de sofrimento: o sofrimento que resulta em mais sofrimento e o sofrimento que põe fim ao sofrimento.
E continuou sabiamente:
- Se você não estiver disposto a encarar o segundo tipo, certamente continuará a experimentar o primeiro.
É importante saber lidar com "sofrimento humano" para vencermos o "sofrimento da alma"... é muito rica esta mensagem e cabe a cada um de nós refletir sobre ela.

fonte: http://www.rivalcir.com.br/mensagens2008/4153.html
http://mundodasfabulasemetaforas.blogspot.com/
http://www.cesarromao.com.br/historias1.html
https://sabedoriauniversal.wordpress.com/lendas-e-contos/

Free Domain Name services

2015-08-04T23:45:00.001-05:00

Still that is an option to create a totally free website, blog or community forums and publish it on the web at absolutely no cost. However, unfortunately, many free website hosting providers still offer a long and very difficult to remember web address to their free site hosting users.
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In this article we provide the reviews of the best free domain name services and detailed descriptions of their main features. And thus we list the reviews of the top 5 free domain name providers according to the features and quality of the offered services and free domains:

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And see the detailed reviews of best free domains below:

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Free Domain at .tk
Dot.tk is a Tokelau (small islands in Pacific Ocean) based company that provides free 2nd level domains with .TK extension, so that free free domain site looks like www.sitename.tk and that is the shortest free domain option available on the web.Dot.tk enables to register free domains and either redirect them to a website (domain forwarding), or they enable to use ones own name servers, i.e. the DNS changes are allowed. One can also pay for .tk domain and thus obtain the legal registrant rights (free domains do not provide registrant rights and the free site must receive at least 25 visitors in any 90-day period).Dot.tk guys have been providing free .tk domains since very 2001, however, we were reported their service/servers are a bit slow from time to time..

Free Domains at .biz.ly
Biz.ly free domain host provides a very short free domain with business meaning .biz.ly extension. Unlike the previous provider Biz.nf offers 3rd level free domains such as www.sitename.biz.ly that are registered and hosted at their servers at no additional cost.Apart from free .biz.ly domains they also provide free hosting services as well as free site builder and blog builder, and many pre-installed tools such as photo album, guestbook, hits counter, webrings, form mailer, site copier, etc.Biz.ly has been providing free domain names since 2002, and their service is quite simple and thus it is recommended for beginners.

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Comfort Zone - Simple insights with images.

2015-06-30T02:47:00.001-05:00

SUCCESSFUL PEOPLE WORK OUTSIDE OF THEIR COMFORT ZONE.

To get what you have never gotten, you must do what you have never done!

Succesful people are willing to get uncomfortable! Too many people let fear get in the way, so they stay inside of their comfort zone and end up living an ordinary life.

I like to consider the risk/reward ratio when I am faced with a decision. I think about the action necessary to accomplish the task, look at the time energy and effort involved. Is this in-line with my purpose, goals & dreams? Then If I say YES and take this risk:

1. What is the absolute best possible outcome?
2. What is the worst thing that may happen?
3. What is most likely going to happen if I take this opportunity?

If even the worst case scenario will give me an opportunity to grow and learn and get me closer to fulfilling my dreams in life - I will GO FOR IT!

Daydream believer: Rats dream of a better future

2015-06-30T02:42:00.003-05:00

Daydream believer: Rats dream of a better future

Researchers hope research into rodents' sleep will provide insight into what goes on in the human mind during sleep.

By Jessica Mendoza, Staff writer JUNE 29, 2015

It seems humans are not alone when it comes to dreaming of a better life for themselves: apparently, rats do it, too.

When at rest, rats and mice conduct mental rehearsals of journeys toward a desired future, such as a tasty treat, researchers at University College London (UCL) have found. The new study, which compared rats’ brain activity while the animals were in various stages of motion and rest, could help explain why some people with damage to the hippocampus – the part of the brain thought to be responsible for memory and spatial recognition – struggle to imagine the future.

It could also provide insight into what goes on in the human mind during sleep.

Recommended: Are you scientifically literate? Take our quiz -> http://www.csmonitor.com/Science/2011/1209/Are-you-scientifically-literate-Take-our-quiz

“During exploration, mammals rapidly form a map of the environment in their hippocampus,” Dr. Hugo Spiers, the study’s senior author, told research news site Science Daily. “During sleep or rest, the hippocampus replays journeys through this map which may help strengthen the memory.”

The researchers used electrodes to monitor the animals’ brain activity in three different situations: first, as the rats were shown food they couldn’t access, then as they rested in a separate area, and lastly, as they walked to the food. They found that brain cells involved in navigation showed similar activity when the rats were resting and when they were walking to and from the food, indicating that the brain was simulating or preparing future paths leading to a desired goal.

The process took up about 8 percent of the rats’ brain activity during sleep. While that may not sound like much, it’s still a lot of energy to give a single task during rest, Dr. Spiers told Discover magazine.

The results support the idea that sleeping improves performance on certain memory tasks, particularly those tied to a specific desire, the magazine reported.

“People are much better at doing the stuff that they’ll make more money on after they’ve slept,” Spiers said. “Something about sleep is using that desire information: that you do want to do better.”

Recommended: Name that animal!
The study stopped short of conclusively finding that rats dream these mental replays – “You can’t ask rats what they’re thinking or dreaming,” Spiers told Discover – but it does suggest that the ability to imagine future events is not unique to humans.

“What's really interesting is that the hippocampus is normally thought of as being important for memory, with place cells storing details about locations you’ve visited,” the study’s co-lead author, Dr. Freyja Ólafsdóttir, told Science Daily. “What’s surprising here is that we see the hippocampus planning for the future, actually rehearsing totally novel journeys that the animals need to take in order to reach the food.”

source: http://www.csmonitor.com/Science/2015/0629/Daydream-believer-Rats-dream-of-a-better-future

Recommended: Are you scientifically literate? Take our quiz -> http://www.csmonitor.com/Science/2011/1209/Are-you-scientifically-literate-Take-our-quiz

Stephen Covey - 4 Quadrantes - Modelo de gestão de tempo.

2015-06-30T01:31:00.001-05:00

Stephen Covey tem um útil Modelo de 4 Quadrantes para gerir o tempo, é poderoso. Aqui está algumas ideias em como otimizar. Aonde está a gastar seu tempo?

Aonde estás no quadrante de Covey "Gestão de tempo."

Os 7 Hábitos de Pessoas Altamente Eficazes - de Stephen Covey (sumário e revisão)
Os 7 Hábitos de Pessoas Altamente eficazes é um dos mais influentes livros em Auto-Ajuda. Sempre foi um dos meus Favoritos e definitivamente recomendo a sua leitura.

Hábito 1 (0:00) : Ser pro-ativo.
Hábito 2 (1:30) : Começar com o final em mente.
Hábito 3 (2:19) : Pôr as primeiras coisas primeiro.
Hábito 4 (2:55) : Pense em Ganho-Ganho.
Hábito 5 (3:54) : Procure primeiro entender, do que ser entendido.
Hábito 6 (4:33) : Sinergia
Hábito 7 (5:10) : Afiar a lâmina.

https://www.facebook.com/FightMediocrity
https://twitter.com/fghtmediocrity

Todos nós encontramos dificuldade em pôr as nossas prioridades ordenadas e lidar com o gerenciamento de tempo. Quando se planeia os próximos passos para o dia ou onde queres ir estratégicamente durante o próximo ano e alguns anos, perceber as tuas prioridades é chave.

Tendo trabalhado com muitas empresas não lucrativas e micro empresas na criação de estratégias fortes eu descobri esta ferramenta útil.
Faça uma tentativa e diga-me o que pensa!

Desenha uma tabela com 4 quadrantes, e ordena cada tarefa em cada casa. Os quatro quadrantes são:

1.Necessidade (urgente e importante): emergências, prazos, reuniões bem preparadas. Isto precisa de ser feito primeiro.
2.Qualidade (importante): planejamento, implementação e seu próprio desenvolvimento. Maximize o tempo gasto nesta área, porque ele gera valor a longo prazo.
3.Decepção (urgente): e-mails, papelada, reuniões mal preparadas. Tente se livrar de tanto quanto possível.
4.Tóxico (não urgentes e não importantes): navegação. Leitura de vários posts no Facebook. Junk mails. Lixo é tóxico. Não toque nisso! Se precisares de uma pausa, encontra uma distração que não tem nada a ver com computadores.
Atribuir tarefas nos quatro quadrantes é uma boa maneira de fazer um rápido plano para o dia - especialmente no primeiro dia após as férias.

A questão e o sonho! por Paulo Azevedo

Sabe qual é o maior empregador do Mundo?

2015-06-28T03:43:00.004-05:00

Sabe qual é o maior empregador do mundo? Não é uma empresa.
23 Jun 2015 Carla Castro
Se pensa que está na China ou na Índia, engana-se. E os gigantes do retalho e da alimentação também só vêm na 3ª e 4ª posições.

Sabe qual é o maior empregador do mundo? Não é uma empresa.
Quando se fala no maior empregador do mundo, pensa-se que tem de estar na China ou na Índia, os países mais populosos do mundo. Mas não.

De acordo com um estudo do World Economic Forum, divulgado pela "Forbes", o maior número de empregados do mundo trabalha para Departamento de Defesa norte-americano: qualquer coisa como 3,2 milhões de pessoas.

Só em 2º lugar surge o Exército de Libertação do Povo, da China, que dá emprego a 2,3 milhões de pessoas.

A Walmart e a McDonald's (incluindo os franchises) vêm na 3ª e 4ª posições, com 2,1 e 1,9 milhões de empregados, respectivamente.

Surpreendentemente, o Serviço Nacional de Saúde (NHS) britânico surge no 5º lugar, com 1,7 milhões de empregados - mais do que os caminhos-de-ferro indianos e as forças armadas indianas.

Em 6º lugar aparece a China National Petroleum Corporation, com 1,5 milhões, em 7º a State Grid Corporation of China, também com 1,5 milhões, em 8º a Indian Railways, com 1,4 milhões, em 9º as Forças Armadas Indianas, com 1,3 milhões, e em 10º a Hon Hair Precision Factory (Foxconn), de Taiwan, com 1,2 milhões.

How to play Chess ! Tips

2015-04-16T01:21:00.000-05:00

Here is some compilation of tips to play chess!

#1 Protect your king
Get your king to the corner of the board where he is usually safer. Don’t put off castling. You should usually castle as quickly as possible. Remember, it doesn’t matter how close you are to checkmating your opponent if your own king is checkmated first!

#2 Don’t give pieces away
Don’t carelessly lose your pieces! Each piece is valuable and you can’t win a game without pieces to checkmate. There is an easy system that most players use to keep track of the relative value of each chess piece:
A pawn is worth 1
A knight is worth 3
A bishop is worth 3
A rook is worth 5
A queen is worth 9
The king is infinitely valuable

#3 Control the center
You should try and control the center of the board with your pieces and pawns. If you control the center, you will have more room to move your pieces and will make it harder for your opponent to find good squares for his pieces. In the example above white makes good moves to control the center while black plays bad moves.

#4 Use all of your pieces
In the example above white got all of his pieces in the game! Your pieces don’t do any good when they are sitting back on the first row. Try and develop all of your pieces so that you have more to use when you attack the king. Using one or two pieces to attack will not work against any decent opponent.

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Mating Pre-requisites:
The main goal in chess is to mate the opponent. This can be done indirectly by creating a decisive material advantage, or via a straightforward mating attack. However, one shouldn’t aim for an assault in any position. If there are no prerequisites for it, you will probably run into trouble by forcing matters.

In most cases mating attacks occur in the middle game, but sometimes in the opening (due to careless play) or the endgame (even without queens on board). Let’s review the typical prerequisites of a mating attack:

1.Prerequisites based on the position!

1)Location of the king
If the king is in the centre, hasn’t castled or is exposed, it is worth considering attacking it. A king is a very slow piece. Should it get stuck in the centre while many pieces are in the game, it has great chances to be eliminated soon.

2)Lead in development
A player with a lead in development has more active pieces. This may become a good factor for starting an attack.

3)Pawn structure
When the king is safely hidden by a chain of pawns on their initial squares (e.g. f2-g2-h2), it is one thing. Typical pawn moves (g3, h3) create weak squares that can be exploited by the opponent.

4)Location of pieces
When most of your pieces are targeting the opponent’s king, it may serve as an indication of an upcoming attack. The rule of thumb is that it’s better to have more pieces in the attack than your opponent has in the defence. To simplify matters, some American authors assign $ value to pieces and calculate how large an “investment” each player has in the conflict.

5)Space advantage
Advantage in space allows one to maneuver and relocate the pieces quickly. In such situations the defender may not be able to regroup his forces as quickly as the attacker, and thus lose.

6)Command of the centre
This item is similar to the previous one. The player who has control of the centre has no difficulty transferring his pieces to attacking positions. When a piece is located in the center, it is usually more effective (especially knights).

7)Opposite-side castles
Opposite-side castles often lead to races on different sides of the board, when each player is trying to find the right balance between defending and attacking the opponent. Opposite-side castles allow the attacker to use pawns actively (e.g. sacrificing them to open up files) since his own king’s pawn shield won’t suffer (due to being placed on the other side of the board).

2.Prerequisites that are not based on positional factors!

1)Your opponent is afraid of attacks
By studying your opponent’s games, you may find out what types of positions he prefers and dislikes. If you see that he is a very poor defender, you may want to play actively.

2)Time trouble

It is very hard to defend well in time trouble, so the time factor can be used to one’s advantage too. However, one shouldn’t rely on reckless attacks and cheap tricks (hoping that the opponent will fall for them in time trouble) unless one is completely lost.
Sometimes a single prerequisite is enough for starting an attack, while in other cases a few are required. It is also important to keep an eye on your partner’s options. Quite often people are so excited about their attack that they go all-in, create structural weaknesses in their position and lose to counter-attacking players.

The following game was played in 2007. By reviewing it you will see a few methods of collaboration between pieces in an attack.
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Some Opening Principles and Chess Strategies
Quick List of Chess Strategies:
* Avoid Moving a Chess Piece Twice During the Opening is a good chess strategy.
* It is Better Chess Strategy to Develop the Knights before Their Respective Bishops.
* A good chess strategy is to Develop Both Knights before the Queen’s Bishop.
* A good chess strategy is Do Not Develop your Chess Pieces Exclusively on One Side.
* A good chess strategy is as a Rule Do Not Play a Piece beyond Your Own Side of the Board in the Opening.
* A good chess strategy is if You Have Castled Do Not Permit the Opponent to Open a File on Your King.
* A good chess strategy is to Avoid Pinning the Opponent’s King’s Knight before He has Castled, Especially When You Have Yourself Castled on the King’s Side.
* A good chess strategy is to Avoid Making Exchanges which Develop Another Piece for the Opponent.
* A good chess strategy is to Avoid Exchanging Bishops for Knights Early in the Game.
* A good chess strategy is to Avoid Premature Attacks.

First read My System by Nimzovitch, next read something by Euwe, Fine, Kotov or Romanovsky - they all wrote excellent works on middle games and general strategic principles.

You should also work on endgame principles, try reading a general endgame book by Chernev, Euwe or Keres for starters. Fine Basic Chess Endings is indispensable as a general endgame reference book, but it's not meant to be read all the way through any more than a dictionary is.

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