一棵呆呆的樹

用iPad變魔術

2010-06-01T00:33:00.000+08:00

還蠻有趣的哦

生活小知識-哪些東西買不得不可不知

2010-05-09T16:05:00.001+08:00

日本熱賣100萬本的新書《買不得》

你知道《電動刮鬍刀》會加速癌細胞的增值能力達一萬五千倍嗎? 請一定看完!!保養品可
能讓你皮膚更乾燥？維他命飲料既不提神又傷身？抗菌商品一點都不抗菌？

去年在日本，新書上市才3個月，就熱賣100萬本的《買不得》一書，赤裸裸地指出商品中
充斥的健康殺手。看了，你就知道哪些東西買不得！

上超市購物，有些人挑價錢，有些人買固定品牌或買大做廣告的商品，但卻很少人會看商
品成分，深入了解各種成分的作用。

去年在日本，新書上市才3個月，就熱賣100萬本的《買不得》一書，改變了許多日本消費
者的購物習慣，不少人上街購物，會留心商品的主要成分，作為選擇商品的標準。

《買不得》一書是由作者群將與一般人關係密切的生活用品，分為食品、飲料、清潔劑、
化妝品、藥品和雜貨等類，旁徵博引研究機構的報告，指名道姓地揭發許多日本許多著名
廠商，生產的代表性商品，其成分內容是多麼地有害人體，「百害而無一益」。書中刊出
約90種商品，並把企業名、商品名、商品照片、內容成分，以及企業的聯絡電話都一一附
在文章旁邊，讓消費者可以打電話直接向廠商反應意見或詢問究竟。

如此赤裸裸地批判企業的媒體和報導，實為罕見。作者之一的船瀨俊介受邀各地演講，常
有民眾對他說：「你還活著，真不容易。」透露社會民眾也明白，媒體記者單挑大企業，
是冒生命危險的舉動。

作者渡邊雄二呼籲消費者採取「不買、不喝、不買來送人」的策略；更要改「不看商品成
分就買」的習慣。「消費者應該用消費力量培養優良廠商，培育優良商品，否則吃虧的還
是自己，」他說。

有人說?《買不得》是媒體代表廣大的消費者，擲向大企業的一本戰書。也有人認為這是
一本讓日本消費者自省的消費指南。全球環保與健康意識抬頭，消費者需有意識並且培養
習慣，在購買日常用品時，不再只受廣告宣傳的影響，而是檢視產品成分內容，拒絕購買
會危害環境與人體健康、安全的產品。

參考日本《買不得》書中所揭示的原則，台灣消費者在購買食品、飲料、清潔用品、化妝
品及各項雜貨時，可以更加警覺一些現象：

@食品類@

碗裝泡麵--環境賀爾蒙來襲
日本的《月刊消費者》曾對碗裝泡麵的營養成分進行調查，發現維他命A、C是零，其他的
維他命含量也非常少，反而鹽分是美國參議院營養問題特別委員會建議一天攝取只限3公
克的兩倍，更且化學調味料glutamicacid soda足足有1公克。如果常吃泡麵，會導致維他
命不足、礦物質缺乏、鹽分攝取過多，以及化學調味料引發的味覺障礙等各種營養失調症
。

更值得注意的是，碗裝泡麵的容器多用聚苯乙烯，加熱會變形，為了避免在加熱時變形，
廠商加入酸化防止劑BHT作為安定劑。BHT是致癌物質之一，會引起肝臟肥大、染色體異常
、和降低繁殖機率。

日本的科學家曾做過實驗，將微量的BHT（比率0.1％）加入飼料中，餵食給老鼠，生下的
幼鼠有的無眼症，也有畸形。

另一個問題是，大多數泡麵都經過油炸，油裡面也放有BHT，所以用熱水沖泡時，有害人
體的物質，會從泡麵及容器兩者溶解出來。

更可怕的是，會有苯乙烯單體溶解出來。如果倒水在苯乙烯(styrene)材質的杯子，會溶
出6?9ppb（十億分之一），日本三重大學醫學部實驗，把這種水給白老鼠喝，7隻中有4隻
發生癌症。如果加入熱水，溶解量更徒增到51ppb。

東京大學「自主講座」的論文指出，人類平均體重一公斤一天 0.001mg的苯乙烯單體是危
險攝取量，業界也承認一個碗裝泡麵溶解出 0.015mg，是危險量的十四分之一，考慮個人
體質不同，數量值得憂慮。

東京多摩川的鯉魚精囊異常地萎縮，原因是受到環境賀爾蒙的影響，其中一種叫做
phthaloyl的環荷爾蒙在多摩川下游水質中濃度1.6ppb，但碗裝泡麵湯的濃度居然高達
1,100ppb，是多摩川污染濃度的688倍。《買不得》

作者群認為，「將碗裝泡麵稱之為亡國食品一點也不為過」。他們建議愛麵族最好選擇添
加物較少的白麵條，比較有益健康。

@不能提神醒腦、壯陽補神的維他命飲料@

曾經有一項問卷調查，問日本太太「如果老公累了，如何讓他恢復疲勞？」令人驚訝的是
，絕大部份的回答是「給他喝維他命飲料」，而不是「讓他好好休息」。

然而，在日本販售的各種強調提神醒腦、壯陽補神的維他命飲料，毫無例外地都添加了咖
啡因，部份商品還添加酒精成分，甚至酒精成分高達12％的商品，也出現在「維他命飲料
」的商品陳列架上。

曾有一位卡車司機深夜開車，為了提神醒腦，喝了三瓶號稱有「提神醒腦」效果的維他命
飲料，在名神高速公路上失速追撞前車，造成前後五輛車起火燃燒，該司機當場死亡，由
於化驗結果有酒精反應，警察初步勘驗還誤以為是酒後駕車肇事。

日本大學田村豐幸博士在實驗中，讓白老鼠喝下維他命飲料，看能在水中游幾分鐘，測試
維他命飲料到底能不能激發「元氣」，沒想到都不如喝自來水的老鼠游得久。

在外國人的眼中，似乎無法理解日本人為什麼要喝維他命飲料，「如果要補充營養，直接
服用維他命藥丸就好了，為什麼要把維他命劑泡在水中融化來喝？」更可笑的是曾有製藥
公司的員工洩漏機密，所謂維他命飲料的成本價只有三日圓，但卻以百倍、甚至數千倍的
價錢賣給消費者，看來，喝維他命飲料的日本男士該打打算盤了。

@清潔用品潛在危險成份@
洗髮精、沐浴精、洗臉乳等皮膚清潔用品。打開電視，一到廣告時間，總是有各種清潔用
品登場，觸人心弦的旁白，婀娜多姿的美女，對你訴說這些商品是多麼的滋潤肌膚、保護
秀髮，但這些每天接觸我們皮膚的清潔用品，主要成分有哪些？

《買不得》作者提醒消費者，留心是否包含下列成分：

EDTA：是沈澱防止劑、硬水軟化劑，會刺激皮膚和黏膜，引起過敏作用，攝取不慎會引起
缺乏鈣質、血壓降低和腎功能減退等。

安息香酸鈉（benzoic acid sodium）：人體吸收後，有可能引起胃腸功能減退，有殺菌
作用，表示有某種程度的毒性。

己二烯酸鈉（sorbic acid sodium）：有報告指出，可能致癌。paraben：殺菌劑、防止
黴菌劑，是引發肝臟障礙的原因物質，會引起接觸性皮膚炎，有致癌可能性。

香料：可能引起過敏作用。

殺菌劑、防腐劑、保存劑等合成物質：主要讓商品可以長期在店面陳列，不至腐敗變質。

界面活性劑（surface active aggentsor surfactants）：廣泛用於洗衣粉、洗碗精。

日本某知名廠牌洗髮精含量高達30％，使用的是陰離子系合成界面活性劑叫聚氣乙烯月桂
醚（polyoxyethylenelaurylether），洗淨力強，用來清潔浴缸，但毒性強，可能引起皮
膚病和內臟障礙。

TAR色素青色一號和黃色四號：有刺激性和致癌可能性。

東京美容科學研究所所長小澤王春指出，用化學物質合成的洗臉用品，會破壞皮膚的角質
層和顆粒層，甚至把皮膚底層的蛋白質溶解，如果以為沒有刺激性，長期使用，會慢性中
毒。

合成洗髮精傷害頭髮變脆弱。實驗發現，使用肥皂洗髮精的人頭髮平均0.1mm，使用合成
洗髮精的平均粗0.09mm，其中還有人僅0.06mm。而且用電子顯微鏡觀察，使用合成洗髮精
的人，頭髮表皮膜消失，呈現營養不良的狀態。其實，洗手、洗澡用價廉物美的肥皂就能
去污而且不傷皮膚，最好選擇沒有添加物質的。

@化妝品可能傷害肌膚@
一.乳液、保養霜、化妝水、護手霜

人體皮膚的表面，由皮脂腺分泌的油脂，和汗腺排泄的水分混合的皮脂膜保護皮膚。但我
們卻很習慣性地用各種人工油脂製品來「保護肌膚」，認為理所當然。聰明的消費者在購
買化妝品應先看看有沒有下列成分：

精製羊毛脂醇（lanolinealcohol）：是油性原料，是造成接觸性皮膚疹和過敏性皮膚炎
的原因物質。

羥基甲苯二丁酯及羥基茴香二丁酯（dibutylhydroxytoluene、butylhydroxyanisol）：
是酸化防止劑，有致癌可能性。

安息香酸鈉：是保存、殺菌劑，會刺激皮膚、黏膜、眼睛、鼻子和喉嚨。

香料：是過敏源。

paraben：（請參考前述）合成界面活性劑，會破壞溶解保護皮膚的皮脂膜，讓皮膚逐漸
乾燥，加上其中的油性成分，每天塗抹，會降低皮膚本來分泌皮脂腺的功能，皮敷變成慢
性乾燥累積性皮膚炎。

所以有皮膚科醫生說，塗抹乳液等用品，不是「護膚（skincare）」而是「摧殘皮膚
(skindamage)」。如果皮膚乾燥，不妨用山茶油或橄欖油，代替添加了諸多化學物質的乳
液、化妝水等用品。

二.口紅、護唇膏
護唇膏的主要成份和乳液、保養霜相同，非但沒辦法滋潤嘴唇，可能還會導致逐漸變成乾
燥的累積性皮膚炎，並且也有致癌或過敏的毛病。

而口紅只是將油和水混合而成，加入合成界面活性劑，TAR系色素、香料和酸化防止劑等。因為油很容易腐敗，所以還加入防腐劑、防黴菌劑等AR系色素,石油TAR為原料合成，大部份都被確認會引發癌症。

近來,受女性歡迎的不掉色口紅，強調使用食用色素，其實大多加入了TAR系色素，而且想
想看，不掉色，表示一直附著在嘴唇上，要卸妝時還不容易，所以各化妝品廠商都另備有
洗淨液，主要成分是用化學物質合成的洗淨劑。

嘴唇是黏膜，吸收物質能力是皮膚的十倍，對刺激物很弱，每天塗護唇膏、口紅，不但會
失去滋潤，乾燥，破皮，罹患累積性皮膚炎，如果愛用不掉色口紅，再用洗淨液，不啻是
雙重打擊。

《買不得》作者群認為，愛護嘴唇的仕女，應該選擇成分安全的護唇膏和橄欖油，以為替
代。

@雜貨隱藏化學毒素@
一.塑膠奶瓶

透明、攜帶方便、不容易摔破的塑膠奶瓶，深受現代父母的喜愛。但也許你不知道，日本
環境廳曾經推廣使用聚碳酸酯（polycarbonate）代替玻璃瓶，後來卻發現會溶解出一種
環境賀爾蒙2,2雙對酚甲烷（bisphenolA）破壞環境，於是打住推廣活動聚碳酸酯又稱為
poly碳酸ester，將碳酸二苯酯（diphenyl）和2,2雙對酚甲烷混合引發化學反應。透明、
耐撞擊、伸縮性小，在日本廣泛使用於奶瓶、幼兒用餐具，學校用餐具、軟片和CD產品中
。

其中，嬰兒用奶瓶因為用熱水泡奶粉，容易溶解出2,2雙對酚甲烷，對成長中的幼兒內分
泌系統、免疫系統和神經系統，發生影響一輩子的不良作用。

日本的市民團體之一「日本子孫基金」，曾購買日本最普遍的6家廠商製造的奶瓶，請橫
濱國立大學環境科學研究中心進行實驗，放入95度的熱水，在室溫中放一個晚上，發現每
個奶瓶內都有2,2雙對酚甲烷，而這正是日本環境廳的研究小組，明列有環境賀爾蒙可能
性的70種物質中的一種。

在《失竊的未來（Our Stolen Future）》一書中，2,2雙對酚甲烷和戴奧辛、PCB並列環
境賀爾蒙的代表之一，有引發乳癌的可能性。由此看來，改用玻璃奶瓶是消費者自我保護
的手段。

二.濕紙巾
上餐館，服務生先遞上濕紙巾，外出擦手，也少不了它，甚至最近還有抗菌紙巾上市，由
於日本「抗菌」風氣的盛行，不少人用來擦桌子、門的把手、卡拉OK的麥克風，儼然成為
時下流行商品之一。但如果仔細看看主要成。包括：丙二醇（propyleneglycol）：引起
接觸性皮膚炎。氯化十六烷基啶（cetylpyrieiniumchloride）：刺激皮膚、黏膜、眼睛
。

酒精（ethanol）：會刺激皮膚、黏膜，特別是皮膚過敏的小孩。

paraben：對某些人會引起皮膚障礙，過敏性濕疹。

EDTA：會刺激皮膚、黏膜、皮膚發疹等過敏的化學物質。

防腐劑和防黴菌劑：為了防止變質。合成界面活性劑：（請參考前述）。

所謂的抗菌濕紙巾還加入抑制菌和細菌繁殖的銀、銅和亞鉛等金屬、藥劑。事實上，抗菌
濕紙巾的「抗菌效果」究竟有多少呢？日本「國民坐活中心」曾進行一項調查，選擇號稱
「抗菌的」切菜板、丟廚餘的塑膠小桶、洗臉檯、牙刷、洗碗海綿等5項用品，塗上大腸
菌，有3成以上的產品幾乎完全沒有抗菌效果，而且即使剛開始有抗菌效果，經過兩個月
之後抗菌效果完全消失。

一般人用了濕紙巾後不會再洗手，所以成分會殘留在手上，有些人還用來擦嬰兒的小屁股
，後果令人擔憂。站在環保的觀點來說，用了一次就丟，浪費森林資源，不妨回歸自然。
所以，《買不得》作者群建議大眾，用濕毛巾來擦手、擦臉，既環保又健康。

三.電動刮鬍刀
電動刮鬍刀每年在日本賣800萬隻，可見得受日本男士之歡迎。在電磁性生体學部門，
曾經兩次獲得諾貝爾獎提名的美國紐約州立大學醫學部教授貝克在
《CrossCurrent──電磁波「重複輻射」的恐怖》一書中，指出我們日常生活所使用的家
電製品，發出的電磁波安全值是1mG14吋大的電視，距離1公尺所發出的電磁波剛好是1mG。

使用交流式馬達的、接插座的電動刮鬍刀，在距離3公分的位置，電池波高達15,000mG，
是貝克博士安全值的15000倍，電池式刮鬍刀依照產品不同，電磁波或有強弱，但都會發
出電磁波。眾所周知，電磁波會加速癌細胞的增值能力，變化為惡性腫瘤。

貝克博士擔憂的是，如果臉上有痣的人，使用電動刮鬍刀，強力電磁波，可能會引發病變
，得皮膚癌。

可通過飲食調節來減少電磁波的危害。平時注意多吃一些富含維生素B的食品，如胡蘿卜
、海帶、卷心菜等。堅持飲茶對預防電磁波危害也大有裨益。

雖然每天使用時間短，但輻射量會日積月累，例如癌症、白血病、腦瘤等電磁波可能導致
疾病，都要等到10年以後才會出現。要避免每天一點一點所接收的輻射，最好儘快改用一
般的刮鬍刀，在臉上抹上肥皂，安心地慢慢享受刮鬍子的樂趣。

《買不得》再三強調，不是希望讀者看完之後，不知何去何從，而是希望大家一起思考
「今後要如何改善」，把意見反映給企業和政府有關單位，也許因此能匯聚成一股催生環
保、健康產品的力量。

少女時代陪你一起做綠色運動

2010-05-08T02:21:00.005+08:00

為了響應節能減碳，對抗地球暖化，少女時代陪你一起作綠色運動!

舉手之勞做環保，大家一起為地球盡一份心力喔!

少女時代 KBS2 故事 Show of 樂(下)

2010-05-06T15:47:00.005+08:00

服裝換成了校服短裙，實在是太殺了，節目中表演了Gee、重逢的世界等歌曲熱舞，非常精彩，快來感受少女時代的魅力吧!

如何維持愛情?

2010-05-05T22:19:00.001+08:00

該如何維持愛情呢?這是戀人們必修的一門課程

，只有用一顆誠摯的心慢慢地體味被感動時的溫情。愛情才會天長地久。並學會珍惜和給予。

真正的愛情需要什麼來奠定感情的基礎呢？我覺得靠金錢奠定不了靠物質上的富有奠定不了要靠「兩情相悅」來奠定。但是那些來自心靈深處的觸動自身就能激發情愫的增長，雖然說的有些絕對。難道不是嗎？

愛情又靠什麼來維持呢？

維持當然要有一個前提：存在一定的感情。也只有存在一定的感情。只有時刻為對方著想的人，生活才會豐富多彩。對方才會為你處處著想。盡可能的表達愛意，領略的過程中有可能會有一兩件不經意的事情打動對方的心，感情自然就會與日俱增。才會經得起時間的考驗。這樣的愛情才干經得起生活的風吹雨打。

愛情不僅要安全感，更要新鮮感，兩個人在一起久了，也許愛情逐漸轉變為感情，但是只要花一點心思找回愛情新鮮感，即使是老夫老妻也可以維持愛情。

當然，過程中有很多的酸甜苦辣，只有經歷過的人才能體會，但是只要是真心為對方著想付出，再苦再累也值得，不是嗎?

流浪貓救同伴心臟按摩二小時

2010-05-04T22:19:00.001+08:00

有一隻小貓在停車場被汽車撞倒後，無助地躺在地上，牠的同伴隨後趕來，試圖進行搶救，用貓掌在昏迷的同伴胸口上心臟按摩，在整整2個小時的時間裡，不斷進行相同動作，偶爾牠也用舌頭舔一舔同伴的嘴巴和鼻子，希望牠能夠醒過來。一名當地的獸醫聞訊趕來，但是已經太晚了。

同樣相關的一則影片，小松鼠為捍衛同伴屍體，以1抵3力搏烏鴉。

看看日本如何宣傳成人遊戲

2010-05-03T15:52:00.001+08:00

在日本的市區公車上發現的遊戲宣傳廣告，多麼吸睛的公車阿!讓人想不看都難!

這是將於2010年7月23日在日本發售的成人AVG遊戲「真戀姬無雙、萌將傳」，讓人感嘆和日本的文化觀念差異真大阿!

十個夢想中的結婚聖地

2010-05-03T15:32:00.001+08:00

婚禮，對於每個人的一生來說都是頭等大事。結婚計劃的首要任務是選擇婚禮舉辦地，不僅要風景優美，還要能留下難忘回憶。

每個人心中一定有自己的夢中婚禮，它到底是在山腳下、宮殿裏，還是沙灘上呢？

古堡婚禮-Saint Symphorien le Chateau d’Esclimont，法國

在世界最浪漫的國家的最美古堡中結婚，還有什麼比這更浪漫？聖桑福里安勒城堡距離「愛之城」巴黎不遠，是舉辦你夢想中的童話婚禮的首選地。這處古堡是法國著名哲學家拉羅斯福哥的遺產，佔地總面積150畝。親朋好友可以一起釣魚、登山、騎馬，享受完美的小長假。

沙灘婚禮-模里西斯，印度洋

如果你一直夢想著一場沙灘婚禮，模里西斯絕對是個完美地點。這個美麗的島國有純白的沙灘、美麗的珊瑚礁、半透明的海水湖，還有浪漫的海風。你可以沉溺于沙灘上的各種娛樂活動，或僅僅在陽光下享受愜意。

田園婚禮-教堂峰酒店，德拉肯斯堡，南非

連綿的山脈風景、田園風格的小廣場，光是站在這裡就能讓你的心跳漏掉一拍，更別說你就是這場婚禮的主人翁了。教堂峰酒店背靠綿延的德拉肯斯堡山脈，風景如畫、熱情好客，美麗的小花園、古色古香的石塑、茅草屋頂小教堂，這裡將留下你一生的美好回憶。

皇家婚禮-泰姬宮，拉賈斯坦邦皮丘拉湖，印度

你是否曾想過在皇家園林、皇家宮殿或是皇家古堡中舉行一場皇家婚禮呢？一場宮殿婚禮不僅可以讓你的賓客從頭笑到尾，還能為你的婚禮增加王室魅力。

泰姬宮，堂皇的白色大理石建築，仿佛漂浮在蔚藍的湖水中。湖宮飯店被譽為世界上最浪漫的酒店，這裡提供的婚禮場地可不是哪兒都找得到的。

粉紅婚禮-百慕達

世間少有的粉色沙灘所帶來的純凈之美，讓百慕大難以脫離眾多新婚夫妻的眼睛。乘班機從美洲大陸出發，不用多久就能到達，別以為百慕達這個詞只跟謎團有關，當你踏上這片土地，迎接你的是難以想像的豐富歷史與文化。

陽光婚禮-毛伊島，夏威夷

對於許多人來說，夏威夷婚禮就是夢中婚禮的代名詞。讓陽光親吻皮膚，感受沙灘的熱度，充滿歡笑的海濱婚禮不再是夢境。

這裡有許多片美麗沙灘，無論是安逸恬靜的南島，還是迷人熱鬧的北海岸，總有一片陽光是屬於你的。

花園婚禮-中央公園，紐約

中央公園，曼哈頓中心區，站在花園中心俯瞰美麗湖景，如果你的婚禮沒有宮殿、古堡或是沙灘的具體要求，中央公園是絕對首選。繁華城市中的綠洲，這種別樣氛圍絕對能為你留下無法忘懷的記憶。

843畝的場地，能滿足你內心所有的想法，無論是安特麥爾噴泉前的舞少女雕塑旁，還是Pool湖邊的垂柳下，或是櫻桃丘上的弓橋之上，一定有一處見證你們海誓山盟的地方。

中世紀婚禮-達爾豪西城堡，愛丁堡，蘇格蘭

心跳加快，蘇格蘭浪漫婚禮絕對能滿足你的心，鄉村美景加上蘇格蘭城堡，還有比這更理想的地方麼？

達爾豪西城堡前有一個專供舉辦婚禮的小教堂，城堡內部還為新人和家屬提供食宿，婚禮之前參觀一下豪華的中世紀蘇格蘭城堡，婚禮之後就直接載著新娘，前往愛丁堡度蜜月去咯！

水上婚禮-貢多拉小船，威尼斯

想找一個既浪漫又別致的結婚場所？在威尼斯的船上怎麼樣？于迷人的河道之上交換誓言，一定是極其浪漫的事。特色的建築群和迷人的地點，這座世界上最美麗的城市就是你與你愛的人共憶一生的地方。

完美婚禮-峇里島，印尼

峇里島一直盤踞在各大結婚勝地榜單的前三名，它的非凡魔力使其成為新婚夫婦蜜月旅行的天堂。這裡不僅有雪白的沙灘，還有多樣的文化遺跡和雅致的廟宇，神秘與玄妙都無法確切的形容你內心的感受，這座印度小島還能給我們帶來多少驚奇呢？

鄉民專用的套套

2010-05-03T14:40:00.001+08:00

聽說鄉民總是吹噓自己的30CM

但是如果有這款套套，嘿嘿....

某家廠商貼心的推出了附有刻度的套套，裝上去!馬上一清二楚

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探索人體的極限

2010-05-03T13:48:00.001+08:00

人類總有一股無法抵擋的衝動，去探索未知世界，創造新的世界記錄。我們在體能和心理上，還能向前走多遠，才能抵達我們的最終極限？下面讓我們去一一探究。

人的速度極限是多少？

去年，短跑名將博爾特讓體育迷們看得目瞪口呆，他再一次刷新自己100米短跑的前世界紀錄，成績提高0.11秒。由此而來的問題是，人類的速度極限到底是多少？

出於好奇，美國加利福尼亞州斯坦福大學的馬克·丹尼決定對這個問題一探究竟。他對上世紀20年代以來的各種田徑比賽記錄（包括賽狗和賽馬的成績）進行詳細的研究，結果發現許多賽事成績的提高都有類似的軌跡：先穩步提高，然後停留在一個穩定區域。例如，參加肯塔基德比馬賽的馬匹到1949年就抵達速度的巔峰，從那以後，即使成績有提高也是微不足道，而且越來越罕見。

人類運動員似乎也遵循這樣的軌跡。女子100米成績在1977年接近巔峰；男子短跑成績還在提高的過程中。丹尼表示，從他建立的其它賽事模型來判斷，這中趨勢很快將達到極限。他預測9.48秒將是男子百米成績的極限，這比博爾特創造的新紀錄僅差0.1秒。丹尼說表示，“如果博爾特保持自己的發展勢頭，很快就會抵達這個極限。”

是什麼束縛了人類速度的提高？據丹尼估計，原因很簡單，就是運動員的力量與體重的比率。一旦超出某個平衡點，更強健肌肉和更長四肢的優勢就會被提升更大負荷需要更多能量消耗所抵消。

人的注意力能集中多長時間？

我們大多數人都面對過這樣的挑戰：趕在最後期限之前完成論文、在辦公室加班處理危機到深夜或者長途驅車趕往某個目的地。那麼，在大腦需要休息之前，我們在心理上究竟能堅持多久？

對於需要全神貫注投入到自己工作中去的職業，如卡車司機、電廠操作員或飛行員，12小時是個極限。不過，對於醫生來說，進行複雜的外科手術可以比這一極限多幾個小時，雖然時間最長的手術往往由不止一個團隊來共同承擔。

在2004年以前，上週末班的英國醫生常常要從周五早晨一直工作到下星期一晚上。在總共80個小時的過程中，他們充其量能小睡幾個小時，最糟糕的時候，甚至沒有時間去合眼。據英國劍橋市艾登布魯克斯醫院神經外科醫生海倫·費爾南德斯回憶：“我們絕大部分時間裡一直在工作。”

隨著時間的流逝，人的專注程度會跟著下降。於是工作效率會越來越低，做決策所耗費的時間會更長，失誤也開始增加。美國賓夕法尼亞大學神經系統專學家戴維·丁格斯說：“人的警覺度是對疲勞最為敏感的指標之一。”

有些工作需要從業者有高度的警覺性，丁格斯的研究團隊利用核磁共振成像技術對他們的大腦進行了研究。隨著他們的反應變得遲鈍，大腦某些部位的活動開始減少。丁格斯發現，可以根據受試者右額葉頂血管裡的血流量，預測他們在測試中的表現。

人在真空狀態下能堅持多久？

我們是通過慘痛的教訓才確切地了解到，人在突然陷於真空狀態下能堅持多長時間。 1971年，蘇聯聯盟11號飛船的一個閥門發生故障，飛船突然減壓，造成3名宇航員遇難。當時飛船位於168公里的高空，正準備重返地球大氣層。調查結果顯示，聯盟11號飛船內的壓力突然下降至零，一直到進入大氣層，這一過程延續了11分40秒。宇航員因為缺氧，在30至40秒鐘內變生命停止。美國宇航局前航天飛機乘員保健醫生喬納森·克拉克介紹說：“把氧氣送入大腦，需要氧氣和空氣壓力的通力合作。”

不過，如果身陷真空環境的時間更短，還是有可能北搶救過來。 1966年，美國宇航局的一名技術人員正在真空室測試太空服，突然，室內氣壓降至3.65萬米高空時的水平。他立刻在12至15秒內失去知覺。事後，他能回憶起的最近一件事是，舌面上的唾液被汽化。這是因為水在低氣壓條件下會被蒸發。幸好27秒鐘之後，真空室的氣壓重新回到相當於4200米高空的水平，這位技術員才恢復了知覺。他的臉色雖然還顯蒼白，但健康並沒有什麼大礙。

當身體外面的氣壓降低之後，血液中會出現氣泡，數分鐘內變會殃及肺部。由於氮已經從血液中溶出，數小時內神經系統變會遭到損害。氣壓的驟然下降對人體的傷害是致命的：被困在肺部的空氣將在幾秒鐘內發生爆炸。不過，據克拉克介紹，如果以更平緩的方式進入接近於真空的狀態，而且身邊有緊急醫療團隊的護航，堅持一分鐘還是有獲救的可能。

我們究竟能記住多少東西？

對我們大多數人來說，要記住11位數的電話號碼已經有相當的難度，然而，在2005年最優秀的記憶紀錄保持者中國人呂超，能準確地把圓周率背誦到小數點後第67890位。但是，與大腦的實際容量相比，呂超的表現到底如何呢？

我們吸收信息的能力相當驚人。 1986年新澤西莫里斯頓的貝爾通信研究所的托馬斯·蘭德爾進行過一些研究，他不僅想了解人在檢視圖片和文本時會儲存下多少視覺和文字信息，還希望知道受試者遺忘的速度有多快。他經過研究作出這樣的估計：普通的成年人一生中儲存的這種信息約125兆字節，足足相當於100本《白鯨記》的內容。

按照正確的先後順序準確無誤地將一長串數字記住，遠比牢記有相互關聯內容的文本或圖像難度更大。要尋找對單一內容的記憶極限，對那些記憶冠軍所借用的記憶技巧進行研究也許會給我們帶來啟發。

他們當中很多人會利用符合幫助記憶。當他們開始對數字進行記憶前，總會把某個人或某種物體與從0000到9999等四位一組的數字聯繫起來。於是，圓周率的中數字就被轉化為與這些人或物有關的序列，然後再把這些人或物編織成一個故事。這樣做不僅能讓一組無序的數字變得趣味十足，而且也鞏固了記憶效果。

呂超記住40000位數的圓周率大約用了1000小時。按照這一速率，一個人不管他的記憶力有多麼優秀，假設從20歲開始背誦圓周率，每天用12個小時，那麼到他70歲生日的時候，就能夠背到約第876萬位。

人能忍受多低的溫度？

人類厭惡寒冷是有原因的：我們修長的四肢容易導致散熱，而拙於保存熱量。因此，人類最早進化於嚴熱的非洲大草原，是非常有道理的。對人體調節體溫頗有研究的英國樸次茅斯大學的邁克·蒂皮頓指出，在那裡即使沒有禦寒的技術性手段，如衣物、暖氣和房子，人類依然可以自在地生存。

在寒冷中生存下來的關鍵就要保持身體核心部位的溫度，這通常為37攝氏度，然而這一溫度下降的速度卻也令人驚訝。加拿大渥太華大學的生理學家弗蘭·奧斯哈曼介紹說，在潮濕刮風的情況下，20攝氏度的環境溫度就能造成體溫過低。

在天氣寒冷的時候，身體開始顫抖，血液停止向四肢外流。只要身體核心部位的溫度下降2度，體溫過低症狀就會出現：首先人開始失去知覺，隨後心率失調。一般情況下，體溫降到24度左右，心臟會停止跳動，生命隨之消失。但也有人在身體核心溫度降到更降的時候倖存了下來。安娜·巴根霍姆是這些人中的極致，她的體溫一度降到13.7攝氏度，當時她不慎落入一條結冰的溪流中，被困80分鐘才得救。

流動的冰水讓她的體溫急劇下降，很快她呼吸消失心跳停止，由於此刻她的大腦基本上不需要什麼氧氣，這讓她獲得了完全康復的機會。

不吃不喝能支撐多久？

一個人在沒有水和食物的狀況下能支撐多久？理論上，只有當身體消耗完儲存的脂肪、蛋白質和碳水化合物，能量枯竭而停止工作。 2003年大衛·布萊恩在倫敦進行過絕食表演，當年指導他實施飢後恢復性進餐的營養醫生傑里米·鮑威爾·泰克認為，生命消失並不需要等到體能完全耗盡：“他很可能早就魂歸西天了。”肥胖者可能活得更長，條件是體內要有足夠的水溶性維生素B來幫助轉化儲存的脂肪。因此，很可能一個人已經餓死，而軀體仍然肥胖。

創造最長時間不進食記錄的是愛爾蘭絕食抗議者基蘭·多爾蒂，1981年他在粒米未進73天之後離開人世。在有水和維生素補充的情況下，有人不吃東西熬了一年多。鮑威爾·泰克解釋說：“30多年前，這是一種非常時髦的減肥方法。”

如果只有維生素而沒有飲用水，生存的時間會大大縮短。一個人不進食可以指望熬過數週，但如果沒有水喝只能支撐數天。馬薩諸塞州內蒂克美國陸軍環境醫學研究所的邁克爾·薩瓦卡說：“這取決於水分流失的速度。”缺少水分，體內的血液量會下降，血壓也會隨之降低。血液會變得越來越粘稠，致使血液無法被輸送到身體四周，作為補償人的心率就會加速。即使在涼爽的環境中，人不喝水，支撐時間最多無法超過一周。

人不睡覺能堅持多久？

1963年12月28日早晨6點，加利福尼亞州聖地亞哥市的17歲學生蘭迪·加德納一覺醒來，精神飽滿地離開了家。他再次進入夢鄉是在1964年1月8日，也就是說他長達11天沒有睡覺。

加德納打破了以前260小時不眠的記錄，創造出連續264小時不睡覺的最長記錄，而且是經過科學驗證的。 1965年，加利福尼亞州斯坦福大學醫學院的睡眠研究員威廉·德門特寫過一篇文章專門描述了這一過程，當時他雙眼未合陪同加德納度過了最後三天。

加德納經歷了情緒波動、記憶力和注意力下降、協調能力喪失、語言含糊不清並產生了幻覺，不過其他方面一切正常。他11天未眠之後的第一覺僅持續了14個小時。

根據德門特介紹，加德納在那段'不眠期間'沒有服用任何興奮劑，不過他需要有人陪在身邊以保持清醒。如果沒有別人相助，你在熬過36小時之後就必須奮力與自己抗爭以保持清醒，到48小時後，你會無法抵擋墜入夢鄉的慾望。

不過，在你最終上床睡覺之前，你可能已經打過幾個“小盹兒”：被剝奪睡眠的人會時不時地墜入“小盹兒”。雖然你時常睜著眼睛，但在你不經意之間，片刻的小睡已經出現。

如果除去小睡的時間，加德納究竟支撐了多長時間？這個問題無人能給出確切的答案，不過我們能確切知道的是，剝奪睡眠最終會產生致命的後果。無法得到睡眠的實驗鼠兩週後變命喪黃泉，比餓死所需的時間還短。

讓人多長時間不睡覺才足以致命？目前還沒有記載。不過有一種遺傳病被叫作致死性家族失眠症，已經暗示出存在一個最大極限。這種疾病會逐漸剝奪患者的睡眠能力，使他們在3個月內喪失生命。

人能承受多大的重力加速度？

你在乘坐過山車時，會體驗到一種俯衝而下、頭暈噁心的感覺，那種短暫的重力加速度峰值達到5個G。為了不造成遊客暈過去，過山車的滑道必須經過特殊的設計。

我們對重力加速度的承受能力，不僅取決於加速度或減速度變化大小和持續長度，還取決於我們身體對方向的適應能力。我們最容易受到作用於雙腳方向外力的傷害，因為這會讓血液湧出大腦。通常情況下，當垂直加載於身體的重力加速度達到4至5個G的時候，只要持續5至10秒鐘，就會導致'隧道視野效應'，接著便會失去知覺。

噴氣戰鬥機的垂直重力加速度可達到9個G。飛行員能承受這種重力的能力越強，他在空戰中取勝的機會便越大。有些飛行員會穿著“重力加速服”，它有助於讓雙腿的血液流向大腦。能承受最大重力加速度的人常被稱作“G怪物”。總部位於英國的奇奈蒂克防務公司生物學家亞力克·史蒂文森認為：“有些人確實能在6個G的環境下頭腦非常清醒。”一般的人當重力加速度達到3個G便會暈過去。

飛行員可以為自己身體超常的重力加速度忍受力而感到自豪，這種能力是在離心機內鍛煉出來的，奇奈蒂克公司在英國漢普郡法恩伯勒就有一台這樣的離心機。經過訓練的飛行員能學會收緊腿部和腹部肌肉，促使血液流向上半身，他們還會用特殊的呼吸方式，彷彿努力排便的樣子，來升高血壓。

有人承受過的最大垂直重力是31.25G，為了達到這個目的，美國宇航局醫生弗拉納根·格雷進入了一個特製水箱，以便給他的身體加壓，幫助他承受那麼大的重力加速度。保持水平重力加速度最高紀錄的是美國空軍的先驅者約翰·斯塔普，該紀錄是他在上世紀40年代末乘坐火箭搭載裝置時創造的。在其中一次測試中，他經受了46.2G的考驗。

人的登高極限是多少？

海拔高度會對人體產生非同尋常的影響，在大多數情況下，高海拔的地區空氣裡的含氧量會下降。人體細胞需要氧氣才能保持活力。海拔過高，輸送肺部氧氣給細胞的血液蛋白即血紅蛋白將無法吸收到足夠的氧氣，結果會導致體能出現'赤字'。

大腦對氧氣含量非常敏感，這也是為何高原病的第一症狀是頭痛目眩的原因。人如果長時間停留在海拔超過5000米的地方，就會導致肌肉萎縮、肺部和大腦產生積液的風險會顯著增加。超過7500米的高度，嚴重缺氧會造成失去知覺，最嚴重的會導致死亡。

如果人們在高海拔環境下生活，後果會如何？我們知道，玻利維亞有將近一半的人口生活在高原地區生活，海拔超過4000米。不過，如果在高，就會出現問題。智利一些地區的礦工要在5800米的高原上工作好幾個星期，結果他們喪失了生育能力。英國南安普敦大學的麥克·格洛科特指出，這也許是高海拔的環境抑制了男性生育能力。

大部分人都能適應高海拔環境，但必須得花時間。最好的經驗法則是，你登得越高，停留的時間應該越短。如果你突然登上8848米的珠穆朗瑪峰，而不是逐步慢慢上來，可能不出2分鐘就會倒斃。

只有為數不多的人可以在沒有氧氣補充的條件下登上珠峰。 1999年，巴布·奇里·夏爾巴在珠穆朗瑪峰缺氧環境下停留了21小時，創造了世界紀錄。格洛科特認為，奇里·夏爾巴也許天生就具被同高海拔大交道的能力。

超出了怎麼樣的高度人類會無法生存？也許珠穆朗瑪峰已經非常接近這個極限了。迄今為止，只有一個人在冬季沒有佩戴呼吸裝置的情況下登上珠峰。格洛科特介紹，那時隨著氣壓的下降，空氣裡的含氧輛更低。 “我認為9000米高度應該是人類的極限。”

人最多能夠舉起多少重量？

世界上有記載的大力士是英國人安迪·博爾頓，他將457.5公斤的物體從地面提升到大腿部位。

美國俄亥俄州揚斯敦州立大學體育教練丹·瓦瑟表示，像博爾頓這樣的大力士其力量可能是普通人的5倍至6倍。一般人要將45公斤的重物舉過頭頂非得用上吃奶的力氣。舉過頭頂的最高紀錄為263.5公斤。

那麼，人能舉起的最大重量究竟是多少？美國洛杉磯南加州大學的托德·斯庫羅德認為，我們已經接近了舉重的極限。他說：“回顧以往的最高舉重紀錄，你會發現，雖然成績略有長進，但已經開始進入平台區。如今的舉重運動員，包括那些服用類固醇的選手，差不多接近了人類體能的極限。”

受制於極限的因素是人的肌肉。舉重者無法舉起某個重量是為了不讓身體遭到傷害，他只是無法承受那個負荷。有時候，舉重者硬挺，結果往往靠近肌腱附近的肌肉纖維撕裂。

因此，舉重運動員的優勢是能夠有效控制自己的肌肉。人體有天然的抑制機制，避免身體因所舉物體過重而傷及自身。這一目的是通過控制同一時間激活一定數量的肌肉纖維加以實現的。舉重運動員掌握瞭如何抑制這些信號，利用它們在舉重過程中讓更多的肌肉發揮潛能。

除此之外，成功的關鍵來自訓練，雖然遺傳因素也扮演著十分重要的角色。前舉重運動員瓦瑟曾經認為：“四肢短小的人力量更大，此外也有一些人他們的肌肉纖維數量要超過其他人。”

人體最多能夠承受多強的輻射？

1987年9月，兩名巴西男子走進戈亞尼亞一座廢棄的醫務所，拆下一個他們自認為非常值錢的配件。不到一天，兩人出現嘔吐症狀，接著出現腹瀉和眩暈。他們還蒙在鼓裡，這個被廢棄的設備實際上是一個用於治療癌症的高輻射源。

廢品收購商德瓦爾·費萊拉對這個能在黑暗中發出藍光的玩意兒產生出濃厚興趣，花錢買下了這個輻射源。費萊拉將這個馬克杯大小裝有粉末狀物質的罐子陳列在飯廳，並邀請親戚好朋友前來觀賞。他們還用手去觸摸粉狀物，並塗抹在身上，把自己變成狂歡節的熒光棒，有人甚至將這種放射性氯化銫當作鹽帶回家。然而，不出一個月，費萊拉的妻子、6歲大的侄女以及他的2名員工都因急性輻射綜合症而命歸西天。在這起事故中，受到放射性物質污染的人總共有249個。

衡量輻射量大小的單位是希沃特，在計算時還應考慮輻射的種類和遭受輻射身體面積的大小。會讓受害者在幾天內斃命的輻射量大約在4.5至6希沃特之間。鑑於我們每年受到天然輻射源氡照射的平均值僅為2.4毫希沃特，4.5至6希沃特可以說是巨量了。

2個希沃特左右的輻射量便可致人早逝，6個希沃特的量很可能讓人即刻斃命，然而，費萊拉遭受到7個單位的輻射侵害，卻幸運地活了下來。他於1994 年因酒精性肝硬化而離開人世。沒有人能確切的知道為什麼費萊拉在遭受如此高劑量輻射的情況下會大難不死。最有可能的一種解釋是，與妻子相比，他的大部分時間是在戶外度過，這讓體內受傷細胞獲得時間進行自我修復。

人憋氣的最長時間是多少？

大多數人憋氣的時間很難超過一分鐘，相比之下，法國人斯蒂凡·米弗蘇卻有超強的自我控制能力。去年6月8日，他一口氣憋了11分35秒，創造了“靜態呼吸暫停”新的世界紀錄。

參賽選手將臉浸泡在冰涼的水池中，這麼做並不是為了防止他們作弊，而是激發起他們體內哺乳動物具有的潛水本能。當你把麵部浸泡於冷水時，表面血管開始收縮，迫使血液從肢體末端回流到心臟和大腦。於是，你的心率下降，減少了把氧氣泵向全身的速率。經過訓練，憋氣高手能把心率降低到常人的一半。

在長時間憋氣前做好過度的換氣準備動作也同樣至關重要。因為大腦會時刻監測血液中二氧化碳的含量，並依此作出何時觸發呼吸反射的決定。迅速的深度呼吸能夠將二氧化碳排出體外，讓你在達到身體極限前盡可能延長憋氣的時間。此外，擁有容量較大的肺是也是一種天然優勢。

那麼，我們是否已經達到了憋氣的極限？瑞典隆德大學生理學家約翰·安德森給出的答案是否定的。他對潛水員憋氣的情況進行了深入研究，認為：“優秀的潛水員者的憋氣時間有望延長到15分鐘左右。”

然而，過長時間的憋氣可能導致危險。安德森發現在陸地上嘗試“靜態呼吸暫停”會導致血液中被稱作S100B的蛋白質含量提高37%，這種質是缺氧性腦損傷的標誌。安德森強調指出，雖然這種蛋白的升高幅度尚遠低於在缺氧症中發現的水平，但長期從事靜止憋氣活動，會對生理機能帶來損傷。

台灣洗腎為何世界第一？

2010-05-03T01:48:00.001+08:00

台灣洗腎發生率及盛行率高居世界第一，每年洗腎患者的醫療費用，花掉健保三百七十億元。

為了降低國人洗腎率，行政院成立專案小組，本月開始強力掃蕩偽劣假藥，希望藉由打擊偽劣假藥擺脫「洗腎島」的惡名。到底洗腎是什麼？台灣人的洗腎率為何高居不下？要怎麼免於洗腎的威脅？

洗腎，是一般用語，臨床上則稱「血液透析」，指當腎臟功能減損，無法維持人體正常體液、鹽分代謝及含氮廢物排除，致出現全身水腫、血壓變高、貧血、四肢無力、走路會喘、呼吸急促、食欲不振、嘔吐、腸道出血、意識不清楚等尿毒症狀時，就得運用人工腎臟來清除身體裡多餘水分及廢物。治療時，先從患者血管引出血液，經過人工腎臟（透析器）淨化後，再送回身體裡，每週須洗三次，每次約洗四小時，才能維持身體代謝基本需求。

慢性腎臟病可分為五期，需要洗腎救命的腎友，是屬於第五期的末期腎臟病，僅占慢性腎臟病的0.1％。不過，據國衛院溫啟邦教授2008年發表資料顯示，台灣每一百個人，就有十一個人是慢性腎臟病，也就是說，全台約有二百三十萬到二百五十萬的慢性腎臟病患者，若放任不管，未來也有機會，會步入洗腎的後塵。以下是唐德成醫師的問診內容：

Q：台灣人常見的洗腎原因有哪些？

A：不只是偽劣假藥很傷腎，許多疾病控制不良，也會導致腎臟的損害。台灣每三個洗腎病人中，就有一位是糖尿病病人，其他包括高血壓、心血管疾病、紅斑性狼瘡、痛風、免疫性疾病、嚴重的感染症，以及濫用頭痛藥、止痛藥、抗生素、利尿劑與減肥藥，同樣都會誘發腎臟發炎、纖維化，導致腎臟萎縮、失去功能。

台灣的洗腎率高居世界第一，與健保的開放也有關係，讓以往沒有經濟能力的病人，可以免除洗腎療程的經濟負擔，而存活下來。此外，在美國洗腎兩年半，約有50％的病人會死亡，台灣因為洗腎的品質較高，洗腎病人的五年存活率則高達五成三，存活的洗腎病人較多，再加上捐腎的風氣不佳，有機會可以做腎臟移植的比例太低，也會累積出較高的盛行率。

Q：要如何才能避免洗腎？

A：需要洗腎，是屬於第五期的慢性腎臟病，此時，腎臟的過濾率已低於每分鐘十五毫升以下，腎臟功能已難以挽回，因此，要能早期發現慢性腎臟病，才有機會避免腎臟的惡化。

問題是，台灣人對於慢性腎臟病的警覺性很低，以檢查腎功能常會做的肌酸酐檢查為例，男性的標準值是低於1.5mg/dl、女性的標準值是低於1.2mg/dl，當高於此數值時，往往代表腎臟的功能已經喪失了70％以上，已進入第三期以上的慢性腎臟病。

因此，一旦發現肌酸酐異常時，應該要馬上到腎臟科就醫，千萬不要誤以為數值才比正常值高一點點，毋須太在意。

此外，一定要好好遵照醫囑用藥，控制會影響到腎臟健康的疾病。國人常常誤以為，只要腎臟不好，就不能吃藥，這種錯誤的認知，常導致腎臟因疾病控制不良而損壞得更快。

一旦發現有腎臟病，必須針對腎臟發炎的程度及造成腎臟發炎的原因，如：糖尿病、高血壓、高血脂、紅斑性狼瘡、原發性腎炎等，給予適當的治療，減緩腎臟的炎症反應，才有機會可以避免腎臟持續纖維化、緩解腎衰竭，以免進入末期腎臟病，而要終生洗腎的命運。

Q：哪些症狀可看出腎臟異常？

A：慢性腎臟病是有警訊的，常見症狀如下：

一、解尿有混濁或泡泡尿：表示可能有蛋白尿，蛋白尿跟腎臟病的關係很密切，由於劇烈運動、情緒激動有可能導致尿液中蛋白尿增加，若有異常，可休息半小時後，再檢查一次。

二、尿色深如茶色或變紅、變褐、有血絲：正常的尿液應是透明的淡啤酒色，若顏色加深，可能代表尿中含有血，是腎臟發炎很重要的症狀。

三、尿量突然變多或變少、夜尿：正常成人一天的尿液約在一千到一千五百cc左右，若突然變多或變少，或者是夜晚要跑好幾次廁所，也要小心是否罹患了腎臟病。

四、下肢水腫、體重增加：水腫指的是用手按壓皮膚會造成凹陷，且無法立刻彈回，代表水分過多，水腫明顯時體重也緩步上升。若腎臟發炎更明顯時，還可能伴隨有血壓變高、全身倦怠、食欲不振、發燒、背痛的症狀。

若出現以上任一症狀，建議趕緊到腎臟科就診。

[影片]上海世博開幕煙火秀

2010-05-01T23:15:00.001+08:00

聲光效果一流阿!不愧是史上規模最大的世博會，華麗燈光+璀璨煙火+交響樂，完美的演出

來自全球189個國家、57個國際組織參與的上海世界博覽會，30日晚間8時10分由中國國家主席胡錦濤宣佈正式開幕，標示著為期184天的全球大聚會由此展開。

胡錦濤在開幕前的歡迎晚宴上向20多國出席世博會的元首們說，上海世博是第1次在發展中國家舉辦的註冊類世博會，不僅是中國的機遇，也是世界的機遇，將向全球展示一個擁有5000多年文明歷史、正在改革開放中快速發展變化的中國。

世博不缺席的台灣，專程出席世博會的台北市長郝龍斌也以「上海，我們來了」，期待台北館能吸引更多遊客到台北一遊，至於透過3D虛擬空間呈現的台灣館，則等著民眾親自去發掘更多有關台灣的美好事物。

8時10分，上海市委書記、上海世博會組委會副主任俞正聲宣佈上海世博會開幕式開始。整場開幕式持續110分鐘，共分為室內儀式文藝表演和室外燈光噴泉焰火表演2大部分。

開幕式的文藝表演，首先由成龍、宋祖英合唱「和諧歡歌」，整場室內表演透過「中國歡迎您」與「世界同歡慶」兩大主題，以不同的表演方式呈現熱烈、經典、互動、環保、中國味與國際化的藝術視覺。室內文藝表演則分為4個章節，分別是「相約上海」、「江河情緣」、「世界共襄」、「致世博」。

開幕式的室外燈光噴泉焰火表演在世博園區黃浦江「兩橋兩岸」（「兩橋」為盧浦大橋和南浦大橋；「兩岸」為世博園區黃浦江兩邊沿岸）舉行，整個表演由「中國歡迎你」、「歡聚在世博」及「世界同歡慶」3個篇章組成，時間長達30分鐘，非常精采。

室外演出還上演了罕見的「水景秀」，其中一幕，6000個LED發光球變幻著紅、橙、黃三色從黃浦江上遊的盧浦大橋順流而下，來到江心舞臺，形成一派錦繡燦爛的場面。

同時，在快艇引導下，伴著富有節奏感的五大洲民俗音樂，約220艘參展方旗船，從黃浦江與長江的交匯口溯流而上，彷彿從太平洋來的客人，在江心與彩色LED球會合。一時間，黃浦江上旗幟飛揚、百船爭流，中西文明在此上演一場美妙的相遇。

在室外表演的最高潮，金色禮花在黃浦江兩岸競相綻放，並跨越水面，相迎對接，形成「手牽手」的特殊造型。隨著《歡樂頌》的音樂響起，焰火、鐳射、噴泉一起加入到光與火的狂歡，一時間滿天璀璨，照亮夜空。

上文引用自:NOWnews

犀利哥回來了!犀利哥最新消息

2010-05-01T13:43:00.001+08:00

根據搜狐網報導

，憑藉一身“潮爆”打扮而紅透網絡的“犀利哥”程國榮最近受聘於順德某農莊擔任時裝表演部門經理，不過，農莊打算先安排犀利哥擔任時裝模特兒表演隊隊長，試用期1個月，若他能勝任便正式聘用。農莊表示，犀利哥試用期滿後將有月薪3000元人民幣。

犀利哥回歸！

犀利哥真身，潮爆網路

犀利哥引領時尚，和外國模特兒對比照

各大明星紛紛追隨「犀利風」

雖說真正的“犀利哥”已改頭換面被接回家，但他那“憂鬱的眼神，唏噓的鬍子，時尚的日式混搭風格，形成強烈衝突卻影響甚遠，這股異常兇猛的「犀利風」依舊在娛樂圈瘋狂肆虐。網路上被犀利哥神話的乞丐潮流仍熱度不減，於是大家發現男明星們也毫不遜色的迅速以犀利的名義上位。劉德華、王力宏、何潤東、黎明、蘇有朋、張東健、趙文卓等等都在大銀幕上玩了把「犀利風」，乞丐裝如今才是王道!

YouTube Music Day 演唱會即將登場線上同步直播

2010-05-01T01:34:00.001+08:00

YouTube Music Day 是由 Youube 所舉辦，同步在 Live 現場和 YouTube 上播出的演唱會，今年第一次在台灣舉行。

演唱會將在世貿二館舉行，並邀請到了1976、A-Lin、Dance Flow、Jerry C、Olivia、TANK、王心凌、江明娟、黃文星、彭于晏、張懸、溫嵐、瑤瑤、劉軒、盧廣仲、戴愛玲、蕭敬騰...等藝人。

活動訂於5月22日周六晚間7點在台北展演二館(原世貿二館)舉行，即日起可透過「YouTube Music Day」頻道獲得門票，但是好像要有抽到的才有票....

還是在家線上等著收看 YouTube 的現場直播比較實在，時間是在 5/22（星期六），記得準時線上觀賞唷!

[影片]用iPad畫漫畫

2010-05-01T01:16:00.001+08:00

這位神人漫畫家yoshitoshi ABe日前表演了使用了最新時尚科技產品iPad畫漫畫!

只花了4分鐘就畫出了超萌美少女，

真是佩服他的繪畫技巧還有好靈活的手指阿!

看來iPad以後的應用將會越來越多元化

[神人]83歲印度僧靠「冥想」斷食70年

2010-05-01T00:16:00.001+08:00

印度一名83歲瑜珈大師雅尼（Prahlad Jani）自稱靠著冥想，過去70年來都不曾進食甚至飲水。為了證實他所言不假，一組軍醫團隊把他請到醫院進行監測，沒想到7天過去，這位高僧真的不曾吃喝，也沒上過廁所....

一週前，雅尼住進西部城市阿默達巴德（Ahmedabad）的一家醫院，30名醫師緊盯他的身體狀況，兩台攝影機24小時跟拍不間斷發現，他整整7天沒有進食，精神看來依然相當不錯。他自稱，因為篤信印度教，8歲時受到女神祝福，讓他不吃飯也能存活，光靠著「冥想」，女神就會從小洞送仙丹給他補充營養。

雅尼宣稱已經70年都不曾進食，引發印度軍方高度重視，印度「生理暨相關科學國防研究所」（Defence Institute of Physiology and Allied Sciences，DIPAS）主任伊拉瓦扎哈根（G.Ilavazahagan）表示，如果了解人類如何在無水和食物環境下生存，這將有助於軍事戰略作戰，讓士兵在沒有水和食物環境延長生存時間。

雖然已經斷食7天，不過仍有許多人還是對雅尼的說法抱持懷疑態度。專家表示，至少需要2個月的時間分析，才能證實他是假仙人還是真高僧。

YouTube影片↓：雅尼（Prahlad Jani）住進醫院，證明他整整7天沒有進食。

相關連結:NOWnews

表情符號的差別:為何東方人愛用 ^_^ ，西方人愛用 :-) ？

2010-04-30T23:13:00.001+08:00

老外喜歡使用「:-)」表示微笑之意，你有沒有想過，為什麼亞洲人就是喜歡用「^_^」？

有一則有趣的科學報導，引用自《Current Biology》學術期刊最新的研究。科學家研究了東方人與西方人對於「表情」的差異，有了驚人的發現！他們竟然發現了表情符號(emoticon)真的是有玄機的，為何東方人喜歡用「^_^」而西方人愛用「:-)」。這關鍵是在「眼睛」。奇怪的是，我們都聽說過東方人應該是「眼神很弱」的民族，我們不像歐美人士，可以直直的望入對方的眼睛，好像毫無所懼。但，事實證明恰恰相反，「眼睛」在東方人的習慣，竟然扮演了太重要、太重要的地位。

科學家找來13個西方人、13位東方人來作實驗，他讓他們很快看一些表情的照片，然後必須很快的分辨，這些照片是快樂、難過、驚喜、害怕、厭惡、生氣、或無表情？結果發現，東方人考試以後，錯誤遠高於西方人－－

進一步的研究他們發現，這不是因為東方人「不專心」，而是因為東方人放太多的重心在眼睛上面，東方人似乎比歐洲的人還要無法分辨「害怕」與「驚訝」的差別，或是「厭惡」與「生氣」的差別，為什麼呢？因為以上這些表情，重點都是在「嘴巴」，而眼睛是幾乎不動的，由於西方人看表情比較會同時盯著眼睛和嘴巴，而東方人幾乎只盯著眼睛，所以對於這些「只動嘴巴、不動眼睛」的表情，東方人就無法發現了。

西方人重嘴巴，東方人重眼睛，科學家說，這就是為什麼老外在網路上面喜歡用「倒」過來的表情符號（如:-) ），因為倒著，主要表現的都是「嘴巴」的表情，用括號、方括號、彎彎括號，都可以表現出不同的「嘴巴」，而眼睛的部份幾乎就只能讓他眨一下或戴一副眼鏡。而，東方人喜歡用「直立」的表情（如^_^），雖然嘴巴變成一條線沒什麼好表現，但眼睛的部份可就精彩無比了，你可以讓它「笑」，笑起來也是整個笑很大，不笑的時候，可以讓它大眼、小眼、窄眼，眼睛瞪大，讓眼睛直接流淚、眼睛旁邊有汗……。

這個觀察也可應證在戲劇上面。看看東方的電視，每次拍到連續劇、偶像劇中感人的劇情，大物份的東方導演都會將鏡頭都會集中在眼睛，強調眼神的表達、眼神的流露，還有在眼眶中呼嚕呼嚕打轉的淚水。所謂演技好的東方演員，往往可以讓眼神在很短的時間內發生微妙的變化、這微妙的變化透過很靠近的攝影鏡頭捕抓下來，在最準確的時間濕了眼睛、流下眼淚。

呵，如果這樣才能當大明星，那專靠橡皮臉臉部表情的加拿大諧星「金凱瑞」在東方肯定不能演連續劇！再想一想之前印象比較深刻的西方情感戲，的確也是如此，譬如「阿甘正傳」(Forrest Gump)在家裡初次看到他的小孩的那一幕，記得那鏡頭大概停留在他的臉上好幾秒，但主要表現的似乎是他嘴部的動作，而不是眼睛。

所以，為何東方人不敢隨便看陌生人的眼睛？或許，不是因為「害羞本性」，而是因為眼睛「可能會透露了太多秘密」！

再想一想，你看，好像也只有東方人會抓著照相機，睜開水汪汪的大眼睛，讓相機從上面拍下來！你有沒有這個經驗，每次擺好姿勢，攝影師學西方人說「cheese」，請你再笑大一點，那句話會讓你覺得「很煩」，因為我以為已經擺好姿勢，其實只是擺好「眼神」；大多數東方人認為自己的照片好不好看的取決關鍵在「眼神」，而西方人顯然沒有這個問題，他們強調的是做出臉部表情就好了。

就拿這件事來說，暗示了這個發現，其實隱含著「仍不為人知的商機」。怎麼說呢？因為我們所習慣的每件事情，包括攝影的習慣，其實都是西方傳過來的，模特兒拍廣告擺的姿勢，包括字體的大小……。如果東方人這麼重視眼睛，自己又沒發覺，那，這就是我們可以多增加的部份了。各行各業，都可以開始嘗試一些「小改變」，譬如，某大攝影師開始研究如何拍眼神，照相機開始研究如何強調眼睛……，會意外的讓自己「與眾不同」，大家都突然覺得「你突然變棒」了。

譬如，我在某次NET-MBA課程曾提過兩年前的眼球追蹤實驗，這個實驗中，他們請來很漂亮的廣告模特兒，一張要她「看著文案」，另一張要她「不要看著文案」，用了眼球追蹤實驗結果非常明顯，當美女看著文案，使用者就會往文案看過去，這是最成功的設計。而當美女「沒看文案」，那麼奇怪的，使用者就不會特別去看文案！當美女看的是攝影機（也就是「你」），你大概不但不會看文案，反而還心慌意亂！

這一個簡單的實驗已經完成了兩年，但，不知道是因為大家還不知道這個實驗，還是大家覺得不重要，我並沒感受廣告開始有變化？但，如果依「東方人眼神比較重要」的概念來看，這個「美女眼球看哪裡」可能又要重要幾十倍，這個實驗如果在亞洲做，或許落差會更大！

有些「小事」我們自己會調整過來，譬如我們會自己發現拍照拍眼睛最有意思，我們會發現直立式的表情符號最能表達感情，但還是有大量、大量、大量的東西，還是存在西方的狀況。而因為之前沒有「前例」，我們也不知道怎麼轉換過來，現在就只能亂槍打鳥、亂射一通，憑直覺來修改。

但現在，我們終於知道：關鍵在「眼睛」！當全球經濟重心慢慢從歐美往亞洲移動，那個能讓你致富的「百萬大考題」或許就是：請再想想、再想想，眼睛，可以「多」做什麼事？

（本文作者劉威麟，美國史丹佛電機、管理雙碩士。其部落格網址：http://mr6.cc/）

對抗皺紋的8部曲

2010-04-30T22:41:00.001+08:00

皺紋是女性美容的大敵，怎樣延緩皺紋的出現呢？其實和生活習慣有很大的關係，下面介紹幾個對抗皺紋的要點:

1.作息規律，避免熬夜

膚色白皙、氣色好的台北市立聯合醫院兼任主治醫師莊雅惠，每天11點前一定上床睡美容覺，睡眠充足，早睡早起是她的抗老秘方之一。中醫認為晚上11點到凌晨3點，血液運行到肝膽，沒有充分休息會造成上火，影響健康，使皮膚暗沈、生成皺紋。

2.放鬆心情

研究顯示，壓力和老化密不可分。「心境真的會反映在臉上，」振興醫院醫學美容中心主任藍淑馨觀察，例如皺眉紋深的人比較固執、要求完美，所以她會建議患者要儘量從事放鬆的活動，保持心情愉快，也有助治療效果持續。

3.注意臉部表情

適度臉部運動有助皮膚健康，但過份擠眉弄眼，則會加速皺紋形成。

4.勿抽菸及飲酒過量

飲酒過量有害皮膚健康，而抽菸（或吸二手菸）更會加速皮膚老化。據美國內科醫學會研究，每天抽一包菸的人，產生皺紋的機率比不吸菸者高2倍，若加上日曬，機率會提高至12倍。

5.做好防曬

長期曝曬在紫外線下，會使體內產生自由基，破壞皮膚彈性纖維及膠原蛋白，造成老化和皺紋。挑選同時能防止紫外線UVA及UVB防曬產品，每隔2～3小時補擦一次，出門撐傘或戴帽子，在紫外線最強烈的早上10點～下午2點，避免長時間待在室外。

6.使用抗老保養品

適當使用抗老保養品，能改善皮膚質感，增加保濕、改善真皮老化情形。目前使用在預防皺紋及抗老的保養品成分包括：左旋維他命C、維他命B、維他命 E，A酸（及衍生物A醛和A醇）、果酸、硫辛酸、擬肉毒桿菌素（主要為胜類）、生長因子、多酚類等，不過以左旋維他命C、A酸類、果酸的臨床實驗最多，效果較受肯定，其他仍有待累積更多研究。

7.多攝取抗氧化營養素

抗氧化劑如維生素C、E、潃J蘿蔔素，具有抗發炎作用，可以減緩自由基破壞的速度，延緩老化。富含抗氧化劑的食物包括：深綠及十字花科蔬菜（花椰菜、青花菜、高麗菜等）、柑橘類水果、番茄、草莓、紅椒、青椒、奇異果、木瓜、胡蘿蔔、櫻桃、堅果類等。也可以補充抗老化類的保健食品，如茄紅素、兒茶素、大豆異黃酮、花青素等。

8.善用老祖宗的愛美秘方

按照中醫理論，女生35歲、男生40歲，身體機能開始走下坡，而光處理面子並不能治本，資深中醫師莊雅惠表示，中醫將身體虛弱體質分成陰虛型、陽虛型、氣虛型、血虛型，都會出現老化、皺紋增生等症狀，應依據體質調養，「修復內在健康，外在才能亮麗。」

莊雅惠也提供居家即可運用的抗老按摩霜、茶飲及按摩手法：

抗皺霜

．材料：桃仁、荊芥、天冬、玉竹、薏仁、山藥及玫瑰花各5錢，黃耆及天花粉各3錢，乳化劑6克＊，茉莉花及檀香精油各5滴，荷荷芭油及小麥胚芽油各15㏄，天然抗菌劑3克＊。

．做法：

1.所有中藥以800cc水浸泡半小時，大火煮滾後轉小火，煮45分鐘至1小時，待藥汁剩約240㏄，過濾後取藥汁。

2.將乳化劑、荷荷芭油及小麥胚芽油放入玻璃容器中，調和均勻後，分次加入約5～10㏄藥汁，慢慢攪拌，直到藥汁完全加入成乳液狀，再加入天然抗菌劑及精油拌勻即可。

．功效：潤膚除皺、美白化斑

抗皺茶飲－清涼黑豆漿

．材料：黑豆粉1茶匙、蓮藕粉1大匙、杏仁粉1/2茶匙、山藥粉1大匙、250㏄豆漿及適量果糖。

．做法：將所有材料加入豆漿沖泡即可飲用，每天2杯。

．功效：滋補肝腎，清熱解毒，潤澤肌膚，除皺化斑。適用於面色暗沉、皮膚乾燥、細小皺紋、黑斑雀斑，青春痘，大便乾結等屬於陰虛熱者。

．醫師叮嚀：容易腹瀉者加葛根粉1茶匙。

抗皺茶飲－紅棗解鬱茶

．材料：淮小麥1兩，紅棗3錢，合歡花1錢，菟絲子3錢，女貞子3錢及適量冰糖。（2天份）

．做法：所有材料倒入2000～3000cc水浸泡30分鐘，以大火煮滾後轉小火，煮約60分鐘，稍涼加入冰糖即可飲用。

．功效：除煩解鬱，潤澤容顏，除皺化斑。適用於精神抑鬱，情緒失調，易緊張，壓力大，喜嘆氣，煩躁眠差，頭痛頭脹，脅腹脹痛，便秘或腹瀉等症狀。

抗皺茶飲－羊藿黃精茶

．材料：黃精5錢，玫瑰花5～9朵，荊芥5分，淫羊藿1錢及桂圓1兩。（1日份）

．做法：將藥材以750cc沸水沖泡，燜約10分鐘，即可飲用。

．功效：溫陽補血，潤膚除皺。適用於臉色黃暗，疲乏無力，腹脹便軟，四肢冰冷，月經量少或淋漓不止等屬於氣血虛弱者。

．醫師叮嚀：容易便秘者加重黃精至1兩半。

美顏按摩功

1.在前額及眼框塗上少許按摩油。

2.雙手食指與中指併攏，指腹平放於前額正中，以螺旋狀從中央向兩旁按揉約1分鐘。

3.雙手食指、中指及無名指併攏，指腹平放於前額正中，從中央推向兩旁約20次。

4.將中指放於眼球下方之四白穴，先以螺旋狀從中央向太陽穴按摩約1分鐘，再以指腹從眼球下方推向兩旁太陽穴，約20次。

5.雙手食指與中指併攏，指腹平放於嘴唇下，先以螺旋狀從中央往顴骨方向按摩約1分鐘，再以平推方式從中央往顴骨推約20次。

6.雙手四指併攏，指腹平放於頸部下端，輪流從下往上直推約20次。

要想爆紅就得唱OH!

2010-04-29T01:13:00.001+08:00

大家一起OH~

射手播放器 SPlayer 中文綠色版

2010-04-29T00:05:00.002+08:00

一款小巧高性能的撥放器，射手影音播放器是由射手網創建與維護的開源播放器軟體。採用最新DirectX硬體加速技術，特有畫面增益，清晰播放720p、1080p高清影片。另有智能系統配置功能，安裝後自動選擇最佳的畫面輸出模式。

SPlayer無需額外安裝解碼包，H.264、x264、Divx、Xvid、RMVB、PMP、BIK、SCM...所有影音格式全能解碼。免配置智能啟用硬體高清加速：DXVA、DXVA2、EVR和CUDA，智能化網路字幕匹配。拋棄瀏覽器，也不必再收集字幕。只要一人播放過且同意共享，全球華人都可在啟動播放的同時下載到恰好匹配影片的字幕。雙字幕顯示，同時顯示中英雙語，共同學習提高。綠色版免安裝，同時支持海量視頻格式，永不流氓！改變了字幕的默認字體顏色，減少視覺疲勞。智能識別簡體或繁體字幕。告別亂碼，也不用再手動轉碼。自動減小英文字碼，雙語字幕更美觀優雅。被分割為多段的視頻，可以直接使用未分割的字幕來播放。New!根據使用習慣優化右鍵選單，方便快速切換字幕和顯示模式。更加易用、精簡的控制面板，更方便且易於理解的設置選項。自動升級隨時更新最新版本、體驗最新功能。
主要功能特色：
高畫質：
※ 獨創ShaderEngineTM圖像增強引擎，4倍速驅動，降低畫面噪點，銳利畫質呈現，低畫質視頻照樣全螢幕播放。
※ 獨創LiveColorTM彩色增強算法，畫面色彩更豔麗。
※ 獨創SmartAmplifyTM智能音場平衡技術，聲效更顯震撼。
低消耗：
※ 獨創FastMotionTM解碼優化技術，大幅降低CPU和記憶體佔用。多核 SSE2 SSE3 MMX GPU優化。
※ 獨創PowerTravelTM旅行節電模式，降低能耗，增加筆記型電腦的巡航時間。
※ 獨創EyeCareTM護眼模式，久看不疲勞，健康最重要。
智能化：
※ 獨創Anti-SillyTM智能免配置，數百邏輯分支自動根據硬體配置選擇最佳模式。
※ 獨創CloudMatchingTM智能顯示字幕技術，外語片從此不再需要找尋匹配字幕。
精緻美觀：
※ 經過多位專業熱心用戶的意見和設計，射手播放器界面秉承簡潔、時尚，功能完整而又不影響一般使用。功能按鈕新手拈來，揮之即去。
官方網站:http://splayer.org
下載:SPlayer 繁中綠色版

WinMount 壓縮解壓縮+虛擬光碟多功能掛載你的壓縮檔 v3.3.0428免安裝版

2010-04-28T22:51:00.001+08:00

WinMount是一款功能強大且免費的Windows小工具，具有壓縮、解壓、瀏覽壓縮包的功能，也具有掛載DVD， CD，虛擬機硬盤鏡像的功能。最大特色在於其首創讀取壓縮包新理念Mount，可以將壓縮包直接掛載到虛擬磁碟中使用，無需解壓，用完直接卸載虛擬磁碟，省時省空間!

WinMount強力推出高壓縮比高速率壓縮格式MOU，用多少解多少。 MOU採用隨機解壓算法，可以瞬時被Mount到虛擬路徑中。

v3.3.0401更新內容
修復虛擬盤內文件被修改後未Unmount，直接退出WinMount導致的問題；
解決Win7下，瀏覽模式打開ZIP、MOU壓縮包，不能修改包內文件名的問題；
修復製作WinMount自解壓分卷包時，會出現同名文件的問題；
去掉Mount帶密碼的壓縮包，輸入密碼時點“取消”後的錯誤提示；
解決MOU虛擬盤內文件被修改後，多次點擊Unmount彈出多個“是否保存MOU回寫”提示的問題；
修復“解壓...”對話框更新和覆蓋模式設置無效的問題；
用戶修改只讀模式下的硬盤鏡像，在unmount時會出現提示，避免了數據的丟失；
修復單個VMDK修改文件名後，不能Mount的問題；
推出WinMount遊戲中心，不需要的用戶可直接在桌面和開始菜單徹底刪除。

官方網站:http://www.winmount.com

下載:WinMount Portable 3.3.0428/0413 32/64-bit

免責聲明：
1.僅供網路測試無任何販售行為及獲得任何利益！請於測試完後24小時以內將檔案刪除！
2.請支持正版！本檔案的提供純為試看用途，請勿作商業上之用途！！！！請於下載完後24小時以內將檔案刪除

CCleaner v2.31.1153免費系統清理工具免安裝中文版

2010-04-28T21:24:00.001+08:00

常常會覺得電腦越跑越慢嗎？電腦使用一段時間後，總會因為一些記錄檔或暫存檔而導致速度愈來愈慢，而且這些記錄檔或是暫存檔還會吃掉我們硬碟的空間。

CCleaner是個又小且是免費的軟體，但執行起它的工作來，可是一點也不馬虎，它能將一些較細節的東西，也能一併清除。例如IE上網站暫存檔和cookies、windows暫存檔等，還能清除登錄檔regrdit的不需要記錄，讓你不會因為它檔案小又免費，而小看它的功能。快來試試檔案小、中文介面而且又是免費的CCleaner，來為你的系統清理掉一些不需要的垃圾，不但增加了硬碟空間，更為你的系統效能大大的加分。

CCleaner具下列清理功能：
※ 對註冊表完整性進行校驗和清理
※ 對windows暫存檔進行清理
※ 對第三方應用程式暫存檔清理
※ 對IE、Firefox、Oprea等暫存檔、cookies及URL記錄清理
※ 對安裝程式進行管理
※ 對啟動項進行管理

用CCleaner軟體清完之後電腦會不會真的跑得更快呢？我自己的感覺是有好一點點啦，如果你也有這方面困擾，可以來試試看，在下定決心重灌電腦之前，先清一清垃圾也許會起死回生吧，當然，這不是萬靈丹，也必須對症下藥才是根本之道‧

官方網站

下載

[好康]hifree-Hinet的客製化免費影音軟體

2010-04-27T23:28:00.001+08:00

今天看到了右邊的廣告列出現了hifree的廣告，就點進去順便下載試用看看，感覺真不錯，可以免費聽音樂(目前有495個音樂頻道)，流行樂、古典樂、佛經、大悲咒也有

，各國各式主題琳瑯滿目，不過不能選歌，只能skip跳下一首，算是精簡版的KKBOX，其他服務還有廣播、MV、每日電影、每日戲劇、股票、每日天氣，還蠻實用的啦，不過要注意的是只有Hinet寬頻的用戶可以使用哦，其他ISP不適用‧

介面長這樣:

股市看盤可以自行新增個股來關注，天氣資訊還會自動對應所在的地區呢，真方便

民視新聞直播

這個軟體吃的資源也蠻低的，打遊戲也可以開著聽音樂沒問題，而且還可以縮成迷你模式，完全不占空間

hifree下載頁面

上海世博會-模擬體驗

2010-04-26T17:10:00.001+08:00

由上海世博會官方提供的世博會園區覽勝，能通過全景，平視，俯視，夜景等方式360°的立體欣賞世博會的精妙與神奇。足不出戶，世界也觸手可及。

按我下載

新名詞:零帕族

2010-04-26T00:34:00.001+08:00

what is 「零帕族」?

「零帕族」一詞最早出現在一篇名為《零帕族聯盟語錄征集令》的帖，發表後引起許多網友共鳴，尤其是20歲至35歲的年輕族群及上班族，他們瘋狂轉載並追捧。據了解，「帕」是衡壓的單位，所謂「零帕」就是指沒有壓力。

繼「裸婚族」之後，大陸網路上最近又興起「零帕族」，他們標榜自己不做房奴、車奴、孩奴及卡奴，只快樂工作、享受生活。對此，許多網友大力讚賞，也予以尊重。不過，老一輩的人無法接受，直說這樣「太消極」。

事實上，「零帕族」並非是沒有壓力，而是懂得化壓力為無形，以阿Q精神看待生活，他們的經典語錄包括「快樂工作，享受生活」、「人生不在於比別人走得更快，而是要走得更遠」、「月月光不要緊，與其痛苦節流，不如勇於開源」、「沒房沒車不要緊，這樣更能享受財務自由」等。

「有孩子的就能當孩奴，想買房的就能當房奴，但是零帕族卻不是那麼好當的。」網友小葉表示，雖然「零帕族」看起來非常瀟灑輕鬆，但若想成為一名合格的「零帕族」並不容易。

不過，老一輩的人無法認同，直言這樣「太消極」。也有網友諷刺地說：「乞丐不就是這種生活嗎？」