Погода в доме

Со старым Новым Годом!

2013-01-13T02:22:00.003-08:00

Здоровый позвоночник

2011-11-19T13:52:00.000-08:00

Упражнения Поля Брегга для позвоночника. Видео.

Для позвоночника разработано множество упражнений, но основа у всех одна – растягивание и расслабление.
Сегодня я расскажу о специальных упражнениях для позвоночника, которые предложил Поль Брегг, и которые я записала на видео.
Вначале следует выполнять каждое упражнение не более двух-трех раз. Через день-два можно увеличить до пяти раз и выполнять всю программу ежедневно.После того как почувствуете улучшения, можно сократить количество занятий до двух раз в неделю.
Упражнение 1. Помимо воздействия на позвоночник так же оказывает положительное воздействие на нервные волокна головы, глазные мышцы, желудок и кишечник. Поможет избавиться от головных болей, несварения желудка и плохого усвоения пиши.

Упражнение 2. Скручивает позвоночник по оси, растягивая его и способствуя разминанию связочного аппарата, стимулирует нервы, регулирующие работу почек и печени. Печень и почки, преждевременно постаревшие, начинают возрождаться и нормально функционировать.
Упражнение 3. Улучшает состояние тазовой области, укрепляются и тренируются позвоночные мышцы, поддерживающие его в вытянутом состоянии, стимулируется рост межпозвонковых хрящей.
Упражнение 4. Благоприятно воздействует на весь позвоночник, растягивает его и приводит к сбалансированному состоянию. Очень эффективен при проблемах с желудком.
Упражнение 5. Удлиняет позвоночник, нормализует работу толстого кишечника, является профилактикой расстройств желудочно-кишечного тракта.

источник

И еще про снежинки

2011-10-28T14:52:00.000-07:00

Бумагу складываем так:

Ажурные снежинки от Иоланты Крачко

2011-10-28T14:38:00.000-07:00

Для этих снежинок лучше взять бумагу потоньше. Чем тоньше,тем больше загогулин на ней можно вырезать! Мне пришлось воспользоваться тетрадными листочками в клетку, "теми самыми". Как оказалось и из них могут получиться интересные экземпляры. Судите сами:

Некоторые схемы могут чуточку не совпадать с самой снежинкой.

источник

Мазь из лаврового листа для больной спины

2011-10-28T10:19:00.000-07:00

Именно остеохондроз является причиной боли в спине в 80% случаев.

Для тех, у кого застарелый остеохондроз. Лучше любых мазей из аптеки помогают средства на основе лаврового листа. Вот любимые рецепты:

Лавровое масло. Залить стаканом оливкового масла 1 ст. ложку мелко нарезанных лавровых листьев и настаивать 15 дней в теплом месте. Лучше всего втирать масло в больные места на ночь, а потом тепло укутываться.

Настой. Взять 1 ч. ложку измельченных листьев и залить 1,5 стакана кипятка. Настаивать в термосе 4 часа, процедить. Выпить эту дозу маленькими глотками за 12 часов. Курс лечения 4 дня.

«Аргументы и факты»05 октября 11

Кто это?

2011-10-28T10:16:00.000-07:00

Вглядитесь-кто это?На первый взгляд, Эйнштейн..А если отодвинуться от экрана и увеличить фокусное расстояние? Попробуйте..

2011-10-28T10:11:00.001-07:00

Заговор от курения

На полнолуние утром, как только проснетесь, прежде чем взять в рукипапиросу (сигарету), осените себя крестным знамением столько раз,сколько вам на этот момент исполнилось полных лет, приговаривая:

"Забыто, заброшено, травой поросло, от меня ушло за синие горы, наширокое поле, голубые озера, быстрые реки, туда, где и петух некукарекает. Да будет так.Истинно."

Если вы станете так поступать каждый день, то результат появится сразу(в лучшем случае!) либо на седьмые сутки. Курс — до трех недель.

Rietta

Как здоровую пищу сделать еще и вкусной

2011-07-30T02:48:00.000-07:00

Для того, чтобы научиться заполнять холодильник здоровой и в то же время вкусной пищей, необходимо изучить несколько простых правил. Заглянув в холодильник, можно многое понять о человеке. Чтобы вы не старались втолковывать друзьям про свой правильный и здоровый образ жизни, холодильник покажет правду: фрукты, овощи и куриные грудки или же наполовину засохшие куски старой пиццы – большая, как вы понимаете, разница.

Для того чтобы правильно питаться, нужно начать с самого личного — с холодильника. Немаловажно, чтобы он всегда был наполнен достаточным количеством качественных продуктов, иначе, придя с работы уставшим и голодным, вы наброситесь на то, что подвернется вам под руку. И весь смысл правильного питания в одну минуту пойдет насмарку! Для того, чтобы этого не случилось, запомните основные принципы по выбору продуктов для святая святых на вашей кухне.

Простота в приготовлении

Для того чтобы обзавестись новыми привычками в отношении питания, вам, несомненно, потребуется время. И неплохо бы в самом начале не сорваться. Если на приготовление еды совершенно нет времени (что происходит чаще всего), необходимо чтобы в холодильнике были уже готовые продукты, сочетающиеся с вашим образом жизни. Консервированная рыба или отварное мясо — отличный источник белков. Рис, макаронные изделия и бобовые (например, чечевица, горох или фасоль) — бездонный кладезь углеводов. Также, не помешало бы иметь под рукой самодельные заправки и аппетитные соусы из магазина: таким образом, любой прием пищи будет не только полезным, но и вкусным.
Запомните, что лучше готовить чуть больше еды, чем нужно на один раз. То, что осталось — разложите в пластиковые контейнеры и поставьте в холодильник. Вы можете взять это на работу на следующий день, и все, что надо будет сделать, — всего лишь разогреть еду в микроволновой печи. Это избавит вас от желания купить где-нибудь на углу хот-дог и изменить философии правильной пищи.

Еда обязана приносить наслаждение

Даже человек, имеющий железную волю, едва ли сможет соблюдать правила здорового питания, если то, что он ест, не будет ему нравиться. Поэтому в холодильнике нужно иметь различные приправы и зелень — корни, плоды и листья растений с невиданными названиями, завезенные из дальних стран, или, по крайней мере, укроп и петрушку, купленные на соседнем рынке. Они придадут вашей еде еще больше вкуса и аромата.

Углеводы, содержащие крахмал

Это, к примеру, макароны, которые многие отчего-то ни за что не допускают в свой рацион. Употребляя их, вы сделаетесь более выносливыми, так как в них содержатся углеводы, которые медленно расщепляются, обеспечивая тем самым, постоянный приток энергии, — особенно это касается макаронных изделий из непросеянной муки. В качестве варианта можно использовать отварной турецкий горох с красной, белой и пятнистой фасолью.
Присыпьте это все петрушкой и полейте лимонным соком, также можно добавить в салат фасоль или же вместе с соусом разогреть ее. В этом блюде, в любом случае, не будет содержаться жира, зато антиоксидантов и клетчатки там просто море. Бобовые содержат углеводы, которые очень медленно усваиваются, а значит, поставляют в течение продолжительного времени глюкозу в кровь. Собственно потому они и незаменимы при усиленных физических нагрузках. В бобовых также много белка.
Отличный источник углеводов — отварной рис. Углеводы быстро расщепляются на молекулы глюкозы. Главное помните, что, если вы стараетесь сбросить вес, надо быть осторожными и не переедать продукты, которые богаты сложными углеводами.

Клетчатка

Морковь, капуста, зеленый лук, кресс-салат, молодой шпинат, брюссельская капуста, помидоры, огурцы, зеленый, желтый и красный перец — во всех этих овощах содержится мало крахмалосодержащих углеводов, и поэтому их можно есть в больших количествах. Также они богаты минералами и витаминами. Покупайте зелень и овощи два раза в неделю: тогда они не потеряют витамины и не будут вянуть.
Томатный или любой другой соус (например, майонез, но только чтоб было низкое содержание жира) позволит вам в две минуты приготовить аппетитное блюдо: банальные макароны или рис сделаются, как ни крути, намного вкуснее.

Белки

Свежая рыба и куриные грудки. Вам нужно съедать достаточное количество продуктов, которые богаты на белок. Это правило нетрудно соблюдать, если в холодильнике лежит готовая птица или рыба. Банка лосося, тунца или тунца — лучше в томатном соусе или в собственном соку, чем в растительном масле. Консервированная рыба не уступает свежей по содержанию белка. Лосось и сардины богаты кальцием и включают незаменимые жиры Омега-3, способствующие улучшению мозговой деятельности

Приправы

Базилик, чеснок, имбирь, укроп и петрушка придадут вашим блюдам вкус и аромат. И еще в них содержится много витаминов и микроэлементов.

Овощи и фрукты

Всем известно, что овощи и фрукты являются важнейшими источниками пищевых волокон, регулирующих работу кишечника, -каротина (пигмент желтого цвета, который придает желто-оранжевую окраску многим овощам и фруктам, в организме он превращается в витамин А), фолиевой кислоты, витамина С, минеральных солей (калия, способствующего выведению излишка жидкости из организма; железа и меди, активно участвующих в кроветворении, а также кальция, фосфора, цинка, марганца).
Кроме того, в овощах и фруктах содержатся дубильные вещества, оказывающие противовоспалительное действие, эфирные масла, возбуждающие аппетит, и фитонциды, обладающие антимикробным действием.
Можно утверждать, что если в рационе нет овощей, то нет и нормального пищеварения. Овощи и фрукты, особенно сырые, активизируют секрецию желудка, поджелудочной железы, желчного пузыря. Наилучшее влияние на выработку желудочного сока оказывает белокочанная капуста в любом виде кулинарной обработки, а на выработку желчи - морковь.
Салат из сырых овощей перед обедом повысит выработку пищеварительных соков и тем самым аппетит, что может быть важным для детей с плохим аппетитом. Фрукты, особенно печеные, являются наиболее существенным источником пектинов, которые активно связывают и выводят токсины (от греч. toxikon - яд) из организма. Высоко содержание пектина в яблоках, абрикосах, смородине, клюкве, апельсинах (особенно в белом внутреннем слое кожуры)
.

О блондинках. (из почты)

2011-07-08T05:32:00.000-07:00

Блондинка участвует в конкурсе с призом в 1 млн. евро. Ей задают такие вопросы:

1. Сколько лет длилась столетняя война?

а) 116; б) 99; в) 100; г) 150.

Блондинка пропускает вопрос.

2. В какой стране изобрели панамы?

а) Бразилия; б) Чили; в) Панама; г) Эквадор.

Блондинка просит помощи у студентов Университета.

3. В каком месяце отмечается Октябрьская революция?

а) Январь; б) Сентябрь; в) Октябрь;г) Ноябрь.

Блондинка просит помощи у зала.

4. Как зовут короля Георга 6-ого?

а) Альберт; б) Георг; в) Мануэль.

Блондинка достает гадальные карты.

5. От какого животного происходит название Канарских островов?

а) Канарейка;б) Кенгуру; в) Тюлень;г) Крыса.

Блондинка выходит из игры.

ЕСЛИ ТЫ СЧИТАЕШЬ СЕБЯ УМНЫМ (-ОЙ) И ПОСМЕЯЛСЯ (-ЯСЬ) НАД БЛОНДИНКОЙ, ТО ПОЧИТАЙ ПРАВИЛЬНЫЕ ОТВЕТЫ:

1) Столетняя война длилась 116 лет с 1337 по 1453 год.

2) Панамы изобрели в Эквадоре.

3) Октябрьская революция отмечается в ноябре.

4) Имя короля Георга - Альберт. Он поменял его в 1936 году.

5) Название Канарских островов происходит от тюленя. Латинское
название островов Insukaria Canaria и означает остров тюленей.

Можете смеяться, но попробуйте сами. Это работает!!!

2011-02-24T04:31:00.000-08:00

В этом году будут 4 необычные даты.... 01.01.11, 11.01.11, 01.11.11, 11.11.11....

ТЕПЕРЬ Возьмите последние 2 цифры года, когда Вы родились, прибавьте возраст, который будет у Вас в этом году, сумма будет РАВНЯТЬСЯ.......111.

Как Вам Это!?!?!?

и кто сказал что Б-га нет и все получилось само?

Магазин счастья

2010-08-26T04:38:00.000-07:00

(перепечатка!)

Понедельник – день тяжёлый, и слава Б-гу, что он когда-нибудь
заканчивается. Я тащилась с работы, на душе было примерно так же, как и
на небе – хмуро, пасмурно и слякотно. Моросил нудный мелкий дождик,
который логично довершал безрадостный день.

В довершение всего, когда я свернула на улицу, ведущую к родному дому,
оказалось, что пройти невозможно – улица была перекрыта, там вовсю
кипели ремонтные работы. Дорожники заботливо натянули цветную ленту и
повесили табличку: «Выхода нет». Хотя, собственно, и входа тоже не
наблюдалось. Это было жестоко: слева – длиннющий забор школы, справа –
забор поликлиники. Оставалось только выбрать – налево или направо. Я
мысленно чертыхнулась и поплелась вокруг школы.

Никогда я не ходила такой кривой дорожкой. И поэтому никогда не видела
этого магазинчика. Он был расположен в торце обычного жилого дома, а
название его сразу поразило моё воображение: он назывался
Магазин Счастья.

«Интересно, что может продаваться в таком магазине?», - зачарованно
подумала я. В это время дождик брызнул с удвоенной силой, поэтому я с
облегчением нырнула в магазинчик. Дверь мягко закрылась за мной, и
мелодичный звон колокольчика вызвал вибрацию где-то во мне, в самой
глубине. Словно кто-то там засмеялся. И от этого родилось какое-то
радостное волнение, будто вот-вот должно было случиться что-то приятное.

Войдя, я невольно остановилась. Честно говоря, я оказалась в некотором
замешательстве. Магазинчик был какой-то странный и больше всего
напоминал запущенный склад, полный разного хлама. Между стеллажами и
прилавками, трогая и рассматривая разный товар, бродили покупатели.
И царило какое-то радостное оживление. К выходу спешила старушка,
сияющая, как праздничный фонарик. Поравнявшись, она улыбнулась и
подмигнула мне.

- Простите, а что здесь продают? – спросила я.

- Как что? – удивилась старушка. – Что написано, то и продают. Счастье, детка!
Счастье!

- А… в каком виде?

- А в каком выберешь, дорогая! Метрами счастье, килограммами счастье, ну и
счастье поштучно! – наверное, я выглядела глуповато, потому что старушка
засмеялась. – Да ты не сомневайся, девочка, товар качественный! Я здесь
постоянный покупатель. Тебе понравится!

И старушка под звон колокольчика выскользнула из магазина. А ко мне уже
спешил продавец в синей форменной одежде и с бейджиком на груди.
На бейджике было написано: «Михаил, Продавец Счастья».

- Прошу простить за небольшую заминку, столько покупателей, море работы! –
извинился продавец счастья Михаил. – Вы у нас, я смотрю, впервые?

- А вы помните всех покупателей в лицо? – удивилась я.

- Разумеется! Ведь решив однажды быть счастливым, человек обычно
становится нашим Постоянным Покупателем Счастья, - объяснил Михаил.

- А что в ваших товарах такого… особо счастливого? – с некоторым сомнением
спросила я.

- Ах, я совсем вас заговорил! – спохватился Михаил. – Разрешите мне
провести для вас небольшую экскурсию и показать, так сказать, товар лицом.

Он подхватил меня под локоть и повлёк к прилавкам.

- Обратите внимание! Волшебные калейдоскопы! Придают яркость жизни!
Постоянная смена впечатлений, феерия красок, множество разнообразных
комбинаций!

- Но это же просто игрушка! – запротестовала я.

- А вы, разумеется, полагаете, что жизнь – серьёзная штука? – спросил Михаил.

- Ещё какая серьёзная! – подтвердила я. – Если бы взрослым можно было
играть, как детям…

- Так играйте! – предложил Михаил. – Кто же вам, взрослому человеку, может
запретить?

- Ну, у меня обязанности… работа. И всё такое, - уныло возразила я.

- А вы в это играйте! Для начала – положите в сумочку калейдоскоп. И когда
скучно, грустно или совсем заработались – уделите ему минутку времени.
И увидите, как жизнь заиграет яркими красками.

- Я подумаю, - дипломатично сказала я.

- Тогда продолжим! – предложил Михаил. – Я продемонстрирую вам в
действии устройство для запуска мыльных пузырей. Посмотрите! Посмотрите!
Какие они разные! И как они лопаются!

- Ну и что? – не поняла я.

- Да как же «ну и что»? – ликующе вскричал Михаил. – Все ваши проблемы
лопаются как мыльные пузыри. Легко! Красиво! Радостно! Разве не счастье?

- Если бы в жизни они так легко лопались, - вздохнула я.

- Большинство наших проблем сильно раздуты. Прямо как эти пузыри.
Научитесь относиться к проблеме, как к мыльному пузырю – посмотрите на
неё, полюбуйтесь её переливами, формой, размером – и позвольте ей
лопнуть! Вот так! – и он выпустил ещё серию радужных пузырей.

Нет, этот Михаил говорил странные вещи. Но почему-то мне хотелось ему
верить! Было в нём что-то такое…убедительное.

- Ну хорошо, возможно, в этом что-то есть, - согласилась я. – Но поверить в
то, что калейдоскоп и мыльные пузыри – и есть счастье, я не могу. Вы уж
извините.

- Тогда пойдёмте в отдел тканей! У нас замечательный отдел тканей, - ничуть
не огорчился Продавец Счастья. – Вперёд, навстречу счастью!

Я поспешила за ним к следующему прилавку. Там действительно
наблюдалось немыслимое разнообразие тканей самых невероятных
расцветок. Продавец отдела как раз обслуживал даму средних лет.

- У вас есть какой-нибудь весёленький ситчик? – спрашивала она.

- Разумеется, мадам! Вот, взгляните! - радостно сообщил продавец,
раскидывая перед ней нежно-зелёный ситец, на котором были изображены
смешные танцующие зайчики. Исключительно весёленький! Давайте вместе
посмеёмся!

И засмеялся первым, а за ним – дама. Они заливались весёлым смехом, явно
довольные друг другом и жизнью. Я тоже невольно заулыбалась.

- Я сошью себе весёленький фартучек и кухонные рукавички! И когда буду
готовить обед, смешинки будут попадать в пищу. И вся моя семья будет
веселиться! – решила дама.

Я невольно залюбовалась её лицом – оно было словно бы подсвечено
изнутри, а в глазах в уголках губ всё ещё плясали смешинки.

- Иногда достаточно окружить себя приятными вещами, чтобы жизнь
стала такой же приятной, - пояснил Михаил.

- Вот так просто? – не поверила я. – Но это же такие мелочи?

- Ну, собственно, жизнь и состоит из мелочей, - доверительно сказал
Михаил. – И счастье строится тоже из мелочей. Мы же говорим: «Мелочь,
а приятно!». А представляете, что будет, когда приятных мелочей станет
много?

- Ну да, представляю! – заулыбалась я. – Это будет счастье!

- Вы уже поняли суть нашего товара! – восхитился Продавец Счастья Михаил.
– Но это ещё не всё! Идём те же, идёмте! Я хочу показать вам нашу новинку!
Большая Книга Счастья! Только что поступила!

В книжном отделе было много всего, но Михаил не дал мне хорошенько
рассмотреть книги. Он сразу сунул мне в руки симпатичный томик в яркой
обложке. Я раскрыла его наугад – и очень удивилась. Там ничего не было!
То есть почти ничего: наверху страницы было написано: «Сегодня был
самый счастливый день в моей жизни!!!», а внизу страницы – «А завтра
будет ещё лучше!». А сама страница была чистой – просто разлинована, как
тетрадь для первоклассника. Я листала страницу за страницей – вся книга
была такой.

- Ну как вам? – горделиво спросил Михаил.

- Но здесь же ничего не написано! – возмутилась я.

- Ну конечно! – подтвердил Михаил. – В этом и суть! Вы будете писать её
сами.

- Как сама? – опешила я. – Но я же не умею!

- Сегодня это так. Завтра всё может измениться, - загадочно сказал Михаил. –
Вы разрешите прочитать вам небольшую лекцию?

- Да, конечно, - я была совершенно заинтригована.

- Каждый наш день наполнен разными событиями, и одни нам нравятся, а
другие - нет.
Как ни странно, мы почему-то запоминаем именно «плохие» события, а
хорошие нет, потому что они нам кажутся в порядке вещей. В результате
наше счастье очень омрачено! Вы со мной согласны?

- Да, правда, - созналась я. – Иногда какая-нибудь мелочь может испортить
целый день.

- Большая Книга Счастья предлагает пойти прямо противоположным путём!
Записывать в неё только счастливые события. Не менее пяти за день!
Больше – можно, меньше – нет.

- Да где же я наберу столько счастливых событий за день? – запротестовала я.

- А вот позвольте не согласиться, на самом деле это легко, вы просто ещё не
пробовали, - возразил Продавец Счастья. – Конечно, в первые дни придётся
перестраивать своё мышление на новую волну. Но вы быстро войдёте во вкус
, это ведь так приятно! Вы попробуйте, попробуйте прямо сейчас! Что сегодня
у вас было счастливого?

- Я не знаю, - сникла я. – Какой-то тяжёлый был день.

- Вы сегодня получали травмы?

- Нет, что вы, - испугалась я.

- Ну вот, уже счастье! Так и запишем, – обрадовался Михаил. – Вы сегодня
что-нибудь теряли?

- Да, потеряла важный документ, но потом нашла среди бумаг, - подтвердила я.

- О, но это же счастье! Ведь правда? – продолжал обучение Михаил.

- Правда, - согласилась я. – Счастье, что он нашёлся.

- Ну, теперь сами, у вас уже получается, - подбодрил меня Михаил.

- Ну…сегодня собачку смешную видела. Такая лохматая-лохматая, и в
пальтишке! Как в цирке. И хозяйка у неё такая же! Тоже лохматая! Они похожи!

- Ну вот! Замечательно! У вас прекрасно получается! – похвалил Михаил.

- А ещё я сегодня наконец-то доделала отчёт. Устала – но закончила! –
похвасталась я.

- Это – четыре, - сосчитал Михаил. – Остался пятый эпизод. Итак?

- Так, что же было потом? – соображала я. – Потом был дождь. И я шла
домой, а там дорогу ремонтируют. И я пошла в обход… Да! Потом я зашла в
ваш чудесный магазинчик! – воскликнула я. – Запишите!

- Охотно, - застрочил Продавец Счастья. – Польщён тем, что вы сочли
возможным включить это в список счастливых событий. Итак, пять эпизодов
записаны! Ваша Большая Книга Счастья уже пишется!

- И так каждый день? – спросила я. – А когда закончатся страницы?

- К тому времени ваш разум уже привыкнет фиксировать счастливые
события автоматически, и не по пять событий за день, а гораздо больше,
- пообещал Михаил. – И ваша жизнь будет просто-таки наполнена счастьем!

- Большое спасибо, - поблагодарила я. – Пожалуй, я возьму эту Книгу Счастья.

- Примите её в дар от нашего магазина, - изящно наклонил голову Михаил.
– Мы всегда дарим что-нибудь новому покупателю.

- Какое счастье! – обрадовалась я. – Спасибо вам!

- Ну, вот уже и шестой пункт в вашем сегодняшнем Счастье, - улыбнулся
Михаил.

- Да, разумеется! И ещё я приобрету устройство для лопанья проблем и
калейдоскоп для увеличения яркости жизни! Это счастье семь и восемь!
– выпалила я.

- Я очень рад! Вам упаковать в фирменный пакет?

- Да, пожалуйста, - попросила я, всё ещё улыбаясь.

Пакет был тоже очень симпатичный – оранжевый, в крупный белый горох.
На нём было написано: «Мы обречены быть счастливыми!». Надпись мне
понравилась.

Михаил провожал меня до выхода. На двери была большая красивая
табличка: «Выход есть!».И табличка мне тоже понравилась.

- У нас такие таблички на всех дверях, - сообщил Михаил. – Чтобы не
забывать, что выход есть всегда! Спасибо за покупки. Заходите к нам ещё.

- Я обязательно зайду, - пообещала я. – Я хочу покопаться и в других товарах.

- О, мы всегда рады постоянным покупателям! – восхитился Михаил.

- К вам, наверное, ходит весь наш город? – поинтересовалась я.

- К сожалению, нет! – огорчённо сказал Продавец Счастья. – Как ни странно,
все говорят, что хотят быть счастливыми, но далеко не каждый стремится
хоть что-то для этого сделать. Но мы работаем над этим! Совершенствуем
ассортимент, упаковку, рекламу. Так что вы всегда найдёте для себя что-то
новое и интересное. До свидания! И счастья вам!

Мелодично звякнул колокольчик, и я вышла на улицу. Душа моя пела. Я шла
домой, и люди задерживали на мне взгляды. Наверное, из-за моего
оранжевого пакета. А может быть, потому, что я никак не могла расстаться
с улыбкой. А может, я сейчас сияла, как та старушка, что встретилась мне у
входа. И это тоже было счастье.

- Девять, - машинально отметила я. – Надо не забыть записать в мою
Большую Книгу Счастья.

Как попасть в рай (притча)

2010-08-10T00:08:00.000-07:00

По длинной, дикой, утомительной дороге шел человек с собакой.
Шел он себе шел, устал, собака тоже устала. Вдруг перед ним - оазис!
Прекрасные ворота, за оградой - музыка, цветы, журчание ручья,
словом, отдых.
- Что это такое? - спросил путешественник у привратника.
- Это рай, ты уже умер, и теперь можешь войти и отдохнуть
по-настоящему.
- А есть там вода?
- Сколько угодно: чистые фонтаны, прохладные бассейны...
- А поесть дадут?
- Все, что захочешь.
- Но со мной собака.
- Сожалею, сэр, с собаками нельзя.
Ее придется оставить здесь.
И путешественник пошел мимо.. Через некоторое время дорога привела его
на ферму. У ворот тоже сидел привратник.
- Я хочу пить, - попросил путешественник.
- Заходи, во дворе есть колодец.
- А моя собака?
- Возле колодца увидишь поилку.
- А поесть?
- Могу угостить тебя ужином.
- А собаке?
- Найдется косточка.
- А что это за место?
- Это рай.
- Как так? Привратник у дворца неподалеку сказал мне, что рай - там.
- Врет он все. Там ад.
- Как же вы, в раю, это терпите?
- Это нам очень полезно. До рая доходят только те, кто не бросает
своих друзей.

Любовь к лошадям...

2010-08-04T01:01:00.000-07:00

Любите ли вы арабских лошадей? Или, может быть, вы просто не отличаете их от всех остальных пород, как не могла их отличить я до того, как посмотрела эти фотографии?
http://www.liveinternet.ru/communit.../post131332005/ - ПОТРЯСАЮЩИЕ АРАБСКИЕ
ЛОШАДИ!

Чистокровная арабская порода, наверное, самая древняя и красивая на свете. Несколько тысячелетий они разводились в аравийской пустыне в полной изоляции, и, благодаря этому приобрели неприхотливость и способность к выживанию в самых тяжелых условиях.
Бедуины почитали ее и считали даром Аллаха. За последнюю 1000 лет арабские лошади стали родоначальниками большинства лучших пород во всем мире.

О благодарности

2010-07-08T03:19:00.000-07:00

Сегодня, в продолжение предыдущей статьи, я хочу просто познакомить вас с несколькими цитатами. Для меня такие изречения часто становятся тем самым пинком в зад, благодаря которому можно обрести крылья. Итак...

"Все мы есть результат того, о чем мы думали." И кто же это сказал? - Будда. Я почему-то склонна ему доверять.
"Многие люди, которые живут правильно во всех остальных аспектах, остаются бедными из-за недостатка благодарности. Если для вас нова мысль о том, что благодарность приводит ваш разум в состояние большей гармонии с созидательными энергиями Вселенной, то присмотритесь к ней внимательно, и вы поймете, что это правда. Ежедневная практика благодарности станет источником вашего богатства, которое вы действительно заслуживаете." - Уоллес Уоттлз. Понятия не имею, кто это, но какая мысль! Я точно знаю, что то,
о чём мы думаем и за что благодарим - материализуется! Благодарность - основа учений почти всех великих мудрецов, а если нет - стоит приглядеться, а так ли он велик!?
Благодарность можно и нужно развивать. Попробуйте такое упражнение(ей-Богу, хуже не будет!):Каждое утро, просыпаясь, скажите:"Спасибо!". Каждый раз, вставая с постели:"Спасибо!". Вспомните и перечислите всё, за что благодарны, пока чистите зубы и занимаетесь утренними делами. И не просто по инерции, а вкладывая чувство в свои мысли и ощущая благодарность. Попробуйте! Это работает! Так вы создадите свой будущий день и всё, что в нём произойдёт. Начните иначе относиться к тому, что у вас есть, и вы притянете к себе еще больше хорошего. Никогда не говорите, что у вас нет такого дома, как вы хотите, такой машины или здоровья, как вам хотелось бы -всё это вещи, которых вы не хотите ! Невозможно привнести в жизнь больше, если вы не чувствуете себя благодарным за то, что уже имеете, т.к. чувства и мысли, излучаемые вами, когда вы не чувствуете благодарности, - это негативные эмоции. И не важно: это неудовлетворённость, или раздражение, или ревность, или ощущение недостаточности чего-то,- они не могут принести вам то, что вы хотите. Они лишь притягивают к вам всё то, чего вы не хотите. И чем активнее вы будете не хотеть, тем быстрее вы это получите!

Как только вы начнете думать о том, за что вы благодарны миру, закон притяжения подхватит ваши благодарственные мысли и вынесет вас на частоту благодарности, где все чудеса мира принадлежат вам!
БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ВНИМАНИЕ!

О сказках и о вере.

2010-06-29T12:27:00.000-07:00

Вы любите сказки? Ну, конечно, только признаться в этом стесняетесь. А вы верите в них? "Ну, что вы! Мы уже выросли!"..

А взгляните в кристально - чистые, восторженные глаза ваших детей (или даже внуков), когда вы им рассказываете сказку! Они верят!!!

"Ну, конечно", - скажете вы,-" Они еще глупенькие, у них нет жизненного опыта, они не могут..." А чего они не могут? Если у них есть пища, крыша, игрушка и, главное, нежные руки их оберегающие и ласкающие, - они счастливы! А вы?

Имея всё то же самое - счастливы? Может, это вы чего-то не можете, а они пока еще помнят нечто, давно забытое нами?! Они играют, и в этой игре они владеют миром! Для них не существует невозможного.

Вспомните Алладина с его волшебной лампой. Алладин трет лампу, оттуда появляется Джинн и всегда говорит одно и то же: - "Твое желание - закон для меня!" Только представьте: все, что пожелаешь - выполняется!

Эта прекрасная сказка объясняет, как вы создаете свою жизнь. Джинн просто отвечает на любое ваше желание. Джинн - это закон притяжения, который ловит все ваши мысли, слова и действия. Он твердо уверен, что если вы о чем-то подумали - вы этого хотите. Если вы что-то сказали - вы этого хотите, и если вы что-то сделали - вы этого хотите!

Но чего же вы хотите на самом деле? Когда вы последний раз задумывались над этим? Если вы сами не понимаете, чего хотите, то закон притяжения не сможет дать вам желаемого. Определитесь со своим желанием - и попросите! И всё? И всё! Только не совсем. Это первый из трех шагов по пути творения.

Ну, а об остальных - в следующий раз.

О Цели и средствах...

2010-06-24T13:48:00.001-07:00

Всегда выбирайте самый трудный путь.

На нём вы не встретите конкурентов.

Шарль де Голль .

Мы так много говорим о цели, о том, как трудно её выбрать, как сложно достичь....

А что, собственно мы о ней знаем, когда последний раз всерьёз пытались определить её для себя? Сколько их, целей, существует для нас? Какая она: большая или маленькая?...

В человеке постоянно борются два начала: душа и разум. Душа поёт:" А мне летать, а мне летать, а мне летать охота!" А разум ей:" Ты чё, сбрендила на старости лет, дура старая?! Низзя!!!!!"
Значит, душа отвечает за цель, а разум - за бухгалтерию: какие средства нам потребуются, чтобы эту цель достичь.

Душа всегда точно знает, чего хочет. Это мы виноваты, что за шумом, пылью и толкотнёй нашей жизни разучились её слышать. Взаимопониманию души и разума мешает то, что душа летит к цели, а разум беспокоится о средствах.

Почему мы так любим превращать истину в банальность? " Человек создан для счастья, как птица для полета" Вам смешно? А, собственно, почему? Все животные, кроме человека, знают, что цель жизни - наслаждаться ею. Понаблюдайте за ними! Только человек веками убеждает себя, что счастье - в борьбе! В преодолении! В самопожертвовании ради очередной высокой цели!.....

Единство души и разума - та самая душевная полнота - такая редкость!.. Все шедевры культуры и искусства и есть проявление этого единства. Когда душа пуста, тогда человек и начинает бороться за высокие идеалы.

Вы ищете свою цель? Тогда забудьте о её недоступности, престижности или средствах её достижения. Думайте только о душевном комфорте. Не жалейте времени на то, чтобы выяснить, чего же хочет именно ваша душа.

Как найти свою цель?

Я ищу то, что даст мне ощущение радости жизни, состояние душевного комфорта!

"Что ни делается, всё к лучшему!" - Жизни, по большому счёту, наплевать, хочешь ты чего-то или нет. Ты думаешь об этом - получи! Хочешь бороться за что-то - да на здоровье! Будешь всю жизнь бороться. Ты же не заказал победу в этой борьбе!

Не поддавайтесь стадному чувству, у вас своя цель и предназначение. Настоящего успеха добиваются только те, кто не подчинился правилу "делай, как я!", и пошел своей дорогой.

Один. А последователи найдутся!

О полётах во сне и наяву

2010-06-23T00:05:00.000-07:00

Хочу сегодня рассказать об одном сне, который приснился мне почти 40 лет назад, когда мне было лет 15 или 16. Но был он столь ярок и фантастичен, что и сейчас, спустя десятки лет, я помню его, как будто видела вчера.

Я иду по влажному осеннему лесу, солнце то и дело прячется за пушистыми белыми облаками, пахнет прелой хвоей. Тишина...

И вдруг я слышу, как кто-то окликает меня. Я оглядываюсь, но никого не вижу. И снова раздаётся голос где-то за моей спиной:

"Не пугайся! Я хочу помочь тебе осуществить твою заветную мечту!"

Какая там ещё мечта! У меня в голове только приближающаяся сессия, экзамены, зачёты....

Я немного раздражена. "Не морочь мне голову, и вообще, кто ты и где?"

"Подумай! Я тот, кто всегда с тобой!" - отвечает голос.

И я отчётливо понимаю, что разговариваю со своим Ангелом-хранителем, и меня это почему-то совсем не удивляет...

"О какой мечте ты говоришь? Я не понимаю!"

"А помнишь, лет 10 назад бабушка привезла тебя в Крым, и вы пошли на экскурсию в Генуэзскую крепость? Вы стояли возле Девичьей башни, все слушали экскурсовода, а ты подошла к краю скалы и посмотрела вокруг. Вспомни, что ты почувствовала?"

И я ВСПОМНИЛА!!!! Я вспомнила эту обнявшую меня голубую бескрайность, звенящий простор и чаек, круживших над морем, но внизу, подо мной. И ещё я вспомнила пронзительное желание улететь вместе с ними....

Видимо моя бабушка что-то почувствовала, потому что вдруг резко схватила меня и оттащила в сторону.

"Ты знаешь, что это очень просто. Надо лишь очень захотеть, и ты взлетишь!"- сказал Он.

"Ну, конечно! Я много чего хочу, только что-то мои желания не торопятся осуществиться!"

" Ты не поняла. Прежде всего нужно научиться ХОТЕТЬ, и тогда всё возможно! Люди не умеют ХОТЕТЬ, червячок сомнения всегда грызёт их изнутри, и почти всегда в подсознании есть сомнение - у меня не получится, мне не положено, я не достоин.... И только уничтожив в себе этот страх и поверив в себя, можно добиться всего. Давай попробуем! Ну, лети!!"

Я сосредоточилась, напряглась и захотела взлететь. Но ничего не произошло.

"Нет",- сказал Он - " Ты недостаточно хочешь! Захоти так, чтобы сама земля оттолкнула тебя!"

Я зажмурилась и изо всех сил захотела... Но снова ничего не произошло.

"Хорошо, я помогу тебе"- сказал Ангел. "Есть у меня летающий платок. Если ты действительно ЗАХОЧЕШЬ, он поддержит тебя."

Я расстелила платок на земле и легла. На этот раз я собрала все силы, всю волю и желание... И вдруг, платок шевельнулся, и я начала медленно отрываться от земли!

"Ну, смелее! Ничего не бойся, ты МОЖЕШЬ!" - кричал у меня в мозгу Его голос.

Я взлетела, и это было, как взрыв! Я поняла, КАК надо ХОТЕТЬ. Это чувство заполнило каждую клеточку моего тела...

"Ну, вот и всё! Теперь ты знаешь! Кстати, платочек-то был обыкновенный, я просто пошутил!" И Голос исчез.

Я проснулась. Меня наполняла сумасшедшая радость. Я тут же попыталась взлететь, но сразу поняла, что моему желанию чего-то чуть-чуть не хватает. Я пробовала ещё и ещё, но с каждой попыткой это ощущение слабело... И тогда я заплакала.

Месяца два я ходила сама не своя, пока рутинная жизнь не загнала всё это далеко в подсознание. У меня всё нормально, всё как у всех... Но я - то знаю, что если ЗАХОТЕТЬ....

О себе любимой и о любимом блоге.

2010-06-21T14:44:00.000-07:00

Родилась я в самом красивом городе Земли - Санкт-Петербурге. Наверное, поэтому очень люблю видеть вокруг себя красивые вещи, а ещё больше люблю их создавать. По профессии я музыкант, преподаватель фортепиано. Всегда интересовалась эзотерикой, хирологией. Много лет участвовала в бардовском движении, и до сих пор пишу музыку на стихи хороших поэтов. Но в душе всегда мечтала стать дизайнером украшений и аксесуаров, чем я сейчас и занимаюсь. И хоть дорога к любимому делу была извилистой, - я работала и менеджером по продажам, и дистрибьютером в фирме МЛМ, и преподавала развивающие игры в детских садах, я своего добилась!

В своём блоге я хочу не только показывать, что я умею делать, но и рассказывать о ювелирных украшениях, камнях, техниках, давать мастерклассы по наиболее интересным

вещам. Ну и, конечно, хотелось бы узнать мнение читателей о том, что ещё в этой тематике может их заинтересовать. С удовольствием буду общаться с людьми, также интересующимися здоровым образом жизни, эзотерической философией.