! BLOG SAMPAH

Mancing Bukan Sekadar Dapat Ikan

2025-06-25T16:07:00.001+08:00

Kadang-kadang orang tanya aku, “Apa best sangat pergi mancing? Duduk tepi sungai, tunggu joran bergetar… bosan kot?” Haa... tu la orang yang tak pernah rasa nikmatnya mancing.

Mancing ni bukan semata-mata pasal nak bawa balik ikan. Kalau dapat, tu bonus. Tapi yang aku kejar, ketenangan. Duduk tepi air, dengar bunyi alam, jauh dari bunyi hon dan stress kerja—itu dia punya syurga dunia.

Aku pernah duduk 6 jam tunggu ikan haruan, tak dapat sekor pun. Tapi aku balik dengan kepala yang lebih tenang, dada yang lebih lapang, dan hati yang tak menyumpah bos kat ofis. Kadang-kadang tu je yang aku perlukan.

Kalau bernasib baik, joran kau melentur, reel berbunyi, tangan menggeletar—time tu la adrenaline mencanak. Tak kisah la dapat ikan kecik ke besar, yang penting lawan dia tu puas! Rasa macam kau tengah beradu tenaga dengan makhluk air dari dunia lain.

Ikan tengas pertak kuala kubu je ni..pi la cari, rezeki masing2..

nasib anak aku ni pon minat ngail.ada la geng..hehe

ajak meranduk pon on je..aku plak yang dah tak larat...hampehh..

Lagi satu, mancing ni ajar sabar. Kau tak boleh paksa ikan gigit umpan. Kau kena tunggu, baca gerak air, tengok keadaan cuaca, jenis umpan... semua tu perlukan ilmu dan pengalaman.

Dan jangan lupa, mancing ni pun satu peluang melepak dengan member. Ada yang lepak sambil bakar BBQ, ada yang tukar cerita hantu kat port sungai, ada yang share tips rahsia umpan yang ‘confirm strike’. (Walaupun lepas tu sama-sama tak dapat apa-apa. Haha.)

Akhir kata, mancing ni bukan hobi, tapi terapi. Kalau kau belum cuba, cubalah sekali. Tapi awas, bila dah kena racun, memang susah nak berhenti. Silap haribulan, joran satu bilik.

p/s : entry ni hasil dari aku suruh Chat GPT jer buat..hahaha..

End of 2024

2024-12-05T12:26:00.001+08:00

Assalammualaikum.

Sejak umur dah masuk 40sen ni, rasanya penyakit pon tah apa-apa je yang dapat..walaupon aku ni bukan jenis senang demam. tapi sakit-sakit lain macam sakit kepala, sakit lutut, pinggang, belikat tu dah macam benda biasa plak..adoilahh..

persoalannya adakah ni normal?

baru nak konon-konon life has begin at 40..tapi tengok fitness dah kelaut..hahaha..

nak buat macam mana ntah, kerja duduk je ngadap pc, kena time kerja tengah banyak, berjam-jam lah aku duduk je..nak bersenam seminggu sekali jauh sekali..rokok dan kopi jela ubat stress..huh..ni pon mujur la aku jenis tak kuat makan dan tak minum manis, kalau dak, tah rupa belon dan apa lagi penyakit la duk dapat..

apa pon aku bersyukur sangat lah pasal last check up aku kat onkologi bulan 11 tu hari, doktor cakap aku bebas dah dari cancer selepas lebih 10 tahun aku ulang alik ke hospital..

last day check up..Alhamdulillah..harap tak datang lagi sini..

So, sekian dulu la untuk entry setahun sekali ni..haha.insyallah nanti tahun depan aku mai sini balik tulis lagi..

p/s : harap kawan-kawan blogging sesama dulu dalam keadaan sihat dan happy2 lah..aku tak penah lupa pon uols..

TERPALING CAMPERS - OUTDOOR

2023-10-31T14:38:00.004+08:00

Assalammualaikum wbt.

So macam tajuk di atas, la ni aku rasa nak kongsi lah sikit benda apa yang paling rancak sekarang dalam hidup aku..

yup, camping la apa lagi..dalam istilah moden sekarang orang panggil pacak.walaupon sama jugak dengan istilah memancing, tapi orang yang terlibat dalam 2 aktiviti ni paham la..pacak camping atau pacak joran..

Sebenarnya minat berkhemah ni tetiba muncul balik masa PKP tahun 2020 yang lepas.masa ni group family camping FB tu la yang banyak meracun..

Walaupon aku ni campers pencen, bila mula terjebak semula dengan camping zaman sekarang, awalnya aku agak culture shock.tapi bila sikit-sikit kita follow akhirnya aku paham la yang camping zaman sekarang berubah sebab hobi ni dah melibatkan keluarga..kalau dulu-dulu, camping berkeluarga ni hal yang rare..

Contoh anggap aku tak boleh terima pembaharuan dalam dunia camping sekarang, nak camping je macam Rambo, dah tentu la tak sesuai aku nak bawak keluarga kan..anak-anak aku kecik lagi kot..lagipon dengan bini aku lagi kang merungut tak selesa..tak pasal-pasal tu jela 1st and last dapat family camping.

So harap takda la camper pencen atau camper moden sekarang ni nak gaduh dia lah yang terpaling camper, terpaling outdoor..nak camping simple, rambo atau nak camping bawak barang camping penuh 1 rumah pon kita raikan jela..ikut kemampuan, ikut keselesaan..

Macam aku, aku dah rasa camping wild, dan aku baru berjinak-jinak camping moden ni..bagi aku 2 2 ni tetap camping gak,,haha..cuma bila dah mula selesa dengan camping moden ni, susah wei nak minimise keperluan bila kau cuba nak camping solo atau ada niat nak trekking camping lagi..

Mungkin ni disebabkan faktor usia kot..hahaha..dulu mana peduli kipas, meja, kerusi, bantal selimut ,coolbox dan segala bagai barang camping..khemah pon bukan benda penting untuk berkhemah, cukup sekadar ada flysheet, groundsheet atau hammock dah boleh camping..cukup 1 beg dah boleh camping 3 hari 2 malam..hahaha

Lani, aku pon dah pening nak simpan barang camping yang terlampau banyak..dari boleh isi penuh bonet kereta, terpaksa lagi tambah roofbox sebab tak cukup lagi ruang nak bawak barang camping tu..adehh..

Tu belum cerita bab teracun tengok barang-barang camping..tetiap bulan ada je tambah aksesori camping ni..upgrade barang pon 1 hal..benda dah ada yang kau beli lagi pasal apa labuu, jual khemah lama, upgrade lagi..tak puas hati yang tu, beli plak yang ni..apa salahnya guna je apa yang ada..aku tak cakap kat sesapa, ni aku sendiri yang macam ni..hahahaha..bodoh betul..

Tapi nak buat camne kan, nak puaskan hati sendiri..tanggung jela..hahahaha..aku beli-beli bukan untuk orang pon..kalau lah aku puas je dengan khemah Unta atau khemah Decathlon tu kan senang..tak payah ada tema-tema bagai kan senang..biru, hijau, kuning pon apa salahnya..hahaha..

Nasihat aku lah kepada sesiapa yang baru nak terjebak dengan family camping moden zaman sekarang, banyak banyakan lah dulu study, research pilih set up khemah macam mana yang kita suka..beli ikut perancangan kita untuk mengelakkan pembaziran takut nanti kau tak puas hati dan nak upgrade lain.

benda2 ni bukan kau boleh beli sekaligus melainkan kau anak sultan.

Nah, aku belanja la sikit gambar-gambar camping aku..penat taip panjang-panjang bukan ada orang baca pon..hahaha..

khemah 1st aku 'Unta'..kalau sekarang aku panggil khemah bewak je pasal takleh berdiri kat dalam.
tinggi bawah 150cm. nak solat kat dalam takleh..not recommended..(dah bagi orang)

khemah ke-2 aku.Arpenez 4.2 decathlon...pertama kali pacak kat PD..masa ni takda tema2 lagi..kaler cacar merba je..tent ni tak recommended pasal ventilation tak bagus..panas..(return)

khemah ke-3 aku..upgrade dari arpenez tu..mujur boleh return semula kat decathlon..yang ni dari jenis Payung.camp.Village L 2.2. setakat ni aku sangat berpuas hati dengan tent ni sebab selesa untuk aku 1 family..banyak kali dah berjasa tent ni..(masih guna)

khemah ke-4 aku..vidalido mx pro teepee..'terpaksa' beli ni sebab nak sesuaikan ikut keadaan..nak solo camp,berdua atau piknik..village L besar sangat dan agak susah nak set up..aku suka tent ni sebab simple dan boleh buat banyak style..(terbaru)

terpaksa letak songkok kat kereta sebab camping punya pasal..tu pon penuh gak..adoii..

Tula setakat sekarang perkembangan perkhemahan aku...cuma nak tambah benda remeh temeh jela lagi untuk camping ni macam powerbank, pinggan mangkuk, sudu cawan, lampu, kipas, tilam,bantal, karpet, stove, tarp, pole. rack, etc, ehh..macam banyak plak..demm..

p/s : ramai salah anggap aku camping ni healing..eh silap..camping bukan healing..aku sihat je..camping ni enjoy..

POLIGAMI - ymbundle nak nikah lagi.

2022-12-14T12:09:00.000+08:00

POLIGAMI..

Ok tu kata kuncinya..

apa perasaan orang berpoligami ek?

Baru-baru ni, aku selalu bercakap pasal hal ni dengan bini aku..mujur la bini aku ok..opss..

silap..bukan sekadar ok, tapi terpaling-paling ok..hahaha..

Ringkaskan cerita, bini aku minta aku kahwin lain..nak rasa ada madu katanya.

Aku blur kat mana silap aku..aku ni setia je..

tahun 2023 tahun depan dah nak masuk 12 tahun aku nikah.

anak pon dah 3 orang..bab urusan rumahtangga bukan nak belagak la, tapi insyallah

boleh la handle semua dah..

Tapi bila pikir balik, mungkin ni reward untuk aku la sebab selalu jadi suami yang mithali kan..

kahkahkah..

Masalahnya sekarang, aku tak tau macam mana nak buat supaya tak hampakan bini aku ni..

Nak cari calon bukan senang walaupon aku ni segak lagi..haha..

nak pulak calon tu pon kena terima la jadi bini muda..

syarat bini aku plak mudah je..dia nak madu dia bleh jadi bestfriend dia..

respek 'kaklong' je sudah..tengok pulak tiktok

geng-geng poligami ni tunjuk bermadu-maduan elok je cam bestfriend, makin excited plak dia..

Masalah kedua, anak aku tak setuju bila bini aku tanya kat anak aku pasal aku nak

nikah lain ni..dia cakap ibu tiri jahat..kahkahkah..

Tah drama youtube mana plak dia tengok sampai cakap macam tu..

Masalah ketiga, aku tak mampu..😭😭

Manada orang sekarang nak kahwin biasa-biasa ni...ni semua makan modal sedaghe..

p/s : pm tepi untuk maklumat lanjut..

ENTRI TANGKAP MUAT DAN CERITA KOPI

2021-12-06T17:32:00.000+08:00

Assalammualikum wbt..

Harini baru aku teringat yang untuk tahun 2021 ni satu habuk entri pon takda lagi..so aku buka jela new post ni tanpa tau pon lagi nak tulis pasal apa..intronya gini la, aku cerita la sikit pasal apa aku nak jugak ada at least ada 1 entri setiap tahun..

Kalau korang tengok blog aku guna hp mungkin tak perasan blog archive ni..tapi kalau guna pc, hat blog archive ni boleh lah nampak kat belah kanan tu..ni lah yang buat blog aku ni ada sentimental value nya bagi aku..haha..nampak tu, since 2009 blog ni dah wujud kot..tu jela nak bangga sikit..

so kalau aku tak tulis sekurang-kurangnya 1 entry, nanti angka 2021 dah takda dalam list..

Habis intro setakat tu..sekarang ni nak start dari mana pon aku tak tau..hahaha..sebabkan ni blog personal je, aku cerita jela sikit sebanyak pasal aku yang sekarang ni ye..mana la tau mungkin ada yang rindu aku kan.kahkahkah..nak cerita semua tak mungkin, banyk sangat dah skip sejarah ni..aku pulak jenis pelupa..wassalam..haha..

Nak list ikut timeline macam pelik plak, tak nampak rilek..yang pasti dan yang paling utama, family aku dah bertambah sorang lagi ahli baru-baru ni..alhamdulillah anak ke-3 aku selamat lahir, cukup sifat, sihat, comel.(hukum keibubapan akan merasakan anak mereka comel walaupon tak comel mana di mata orang lain)..haha..

Hal lain yang aku rasa agak besar dalam hidup aku ni sekarang, walaupon tak penting mana adalah bab kopi.haha..macam yang aku pernah tulis sebelum ni, entri tahun 2019 (kemaruk kopi) . Masa ni pengenalan lagi start aku gila kopi..

Aku pon tak sedar macam mana evolusi minat kopi ni jadi mengembang..dulu aku cuma beli je kopi siap..habis merata cafe la aku try..lepas tu, aku dah start kurangkan kopi manis dan sekarang serius, aku tak boleh minum kopi ada gula..bagi aku rasa kopi tu rosak terus sebabkan gula..Jadi, kalau korang baru lagi start minat kopi ni, cuba la kurangkan gula tu dan lama-lama tolak terus jela gula tu,.bukan elok pon..haha..masa tu baru korang tau nikmat minum kopi yang sebenar..

Gila kopi aku bukan setakat tu je lagi..sepanjang 2 tahun ni, dah 2 mesin espresso aku beli..punya la teruk nak minum kopi..aku bukan apa, tak larat asik nak beli je kopi kat kedai..kalau murah takpa gak..penyelesaiannya, beli la mesin sendiri, buat sendiri kat rumah, minum sampai lebam..

Eh, sebelum bab mesin kopi, aku start dulu brew kopi guna dripper..dripper ni kopi yang kita tuang je air panas atas filter kopi dan kopi pon siap..gitu je kaedah dia..dan secara jujurnya, ni lah cara minum kopi paling sedap bagi aku..walaupon aku dah ada mesin espresso, teknik pour over or v60 ni aku tak penah tinggal, dan ni la cara aku minum kopi setiap hari..hahaha..

Tak habis kat situ je 'bidang' kopi aku, selepas tu aku start plak kemaruk buat kopi susu..orang kampung aku panggil caffe latte..bab ni kadang aku rasa ralat gak la sebab, aku tak suka kopi susu, tapi beria belajar buat kopi susu ni..ntah berapa banyak la bean kopi aku terbuang, tu belum kira susu..hahaha..tapi alhamdulillah, berkat tekun dan sabar aku belajar dengan youtube, dalam sebulan aku dah pandai..(pandai ni nak bawak kemana pon aku tak tau)..

ni latte art aku masa proses pembelajaran..sekarang ofkos lagi cantik..hehe

Coffee station aku.

Minggu lepas pulak, baru je sudah berlangsung pesta kopi kl 2021..aku pon tak lepaskan peluang la jugak nak tengok apa benda yang ada kat sana..tapi frust!! takda apa plak yang aku dapat tangkap..haha..terus-terang cakap, pasal air kopi tu sendiri, aku dah tak heran sangat sebab dah boleh buat sendiri kan.3 kali sehari aku dah minum kopi...so pesta kopi untuk semata-mata minum kopi, bagi aku hambar la..awat tak jual eksesori kopi banyak sikit kan..nextt..

ermm..panjang gak jadinya entri merepek ni..hahaha..ok lah..sampai jumpa lagi next entri tahun depan..see youu..baiiiiii....asalammualaikum..

INSTAGRAM PUNYA HAL

2020-05-14T12:40:00.001+08:00

Assalammualaikum wbt..

Alhamdulillah, berjumpa lagi dalam entry baru.haha..aku dah rasa macam syok pulak bila klik je new post padahal takda idea lagi nak tulis apa..sebab tu selalunya title entry adalah last sekali untuk diisi.orang lain yang dah pro menulis biasanya tak cam aku kot..lain orang lain cara la ye dak..haha.

Point utama aku nak ceritakan kali ni sebenarnya adalah penyebab utama aku buka blog ni dan mula nak menulis..tak paham kan? haha..ok aku jelaskan..pertama sekali, lepas aku dah tinggalkan blog ni sesuai peredaran masa, tempat aku menulis dan share apa-apa cuma adalah di facebook dan Instagram jer..

Bila dah jemu dengan facebook, aku beralih dengan Instgram plak sebab lebih fresh..akaun FB aku ni sekadar tempat aku membaca je la..perkongsian aku lebih di instagram je sebab kat sini ibarat album gambar aku..nak ada follower ramai-ramai apatah bercita-cita nak jadi instafamous or sosial media influencer jauh panggang dari api..follower cuma kenalan ok..

Berbalik pada perenggan kedua di atas, punca aku kembali keblog ni lagi adalah sebab aku tak boleh buka 'Instagram' kat phone..jiwa aku jadi kacau bila aku tak boleh post sebarang story or update sebarang gambar-gambar kat instagram aku tu..ntah kenapa dalam banyak2 app kat phone aku tu, instagram jugak dia nak jadi masalah..emm..

eh, macam pelik je bunyi kan.ok aku terangkan lagi..hp aku cuma akan 'hang' bila aku buka Instagram ni..sebenarnya bukan la tak boleh buka langsung, actually bila tengah scroll instagram tu or post apa-apa pon, masalah tak terjadi lagi masa tu, masalah dia jadi bila aku tutup app instagram tu dan off phone.masa ni la hp aku tak boleh on macam biasa.terpaksa restart dulu..lepas tu reboot pulak android..benda ni jadi even aku buka instagram cuma seminit pon..

Nampak macam hal kecil, tapi serius buat aku hangin je bila mana setiap kali nak bukak phone ni kena ulang restart tu..buang masa kot..so aku dah fedup dan taknak guna instagram ni buat masa sekarang..nampak gayanya aku akan mula berkongsi balik la kat blog ni..hahaha..

Kita kembali ke asal jela..takda like takda komen bukan masalah..janji aku dapat kepuasan menulis dan kuasa sharing balik walaupon bukan sosial media..dan of course kat sini aku dapat kongsi lebih detail walaupon content cuma cerita-cerita peribadi je kot lepas ni..hehe..

p/s : next entri ada cerita untuk peminat kopi..tungguuuuuu....

TERKURUNG DAN MENULIS..

2020-04-03T16:57:00.001+08:00

Assalammualaikum wbt.

Tak sangka, dah tahun 2020 dah sekarang dan ini adalah entry pertama untuk tahun ni..aku teringat lagi masa sekolah dulu cikgu cakap kita menuju wawasan 2020, satu penanda aras ntah apa yang kita nak tuju sebenarnya pon aku tak tau..masa tu aku baru berumur 12 tahun..aku tak boleh bayang apa-apa pon ketika tu tentang apa yang akan jadi pada tahun 2020.yang aku tau, jauh lagi masa tu sebab tahun 2020 tu nanti aku akan berumur 36 tahun..

What??aku dah 36 tahun ke sekarang.?.hahahah..apapon alhamdulillah la, aku dah ada family sendiri, 2 orang anak dan sorang bini.huhu..dulu terpikir gak macam mana la aku 24 tahun ke depan tu...walaupon takda kereta terbang atau kereta boleh transform jadi robot lagi sekarang, sekurang-kurangnya ada gak kereta myvi 'kebanggaan' Malaysia yang serba boleh tu..kahkahkah..

KL 2020

Dah tu apa sebenarnya yang ada pada tahun 2020 ni?.tercapai ke wawasan negara tu?..kalau tanya aku, aku tak tau menahu lagi la sampai sekarang nak wawasan apa..yang aku tau, aku kena bayar bil bulanan macam biasa..politik Malaysia pulak ntah apa-apa..terus terang lepas PRU 14 yg lepas, aku dah tak percaya langsung politik ni..yang pasti masak la generasi anak-anak aku nanti kalau nak belajar sejarah politik Malaysia..hahaha..

Tanggal harini pulak, dunia sekarang dan terutamanya negara kita telah pon dikenakan perintah kawalan pergerakan akibat wabak pandemik novel corona virus atau covid-19 ni..masuk harini saja, dah 16 hari pon perintah duduk rumah ni dilaksanakan..masih berbaki 12 hari lagi berkurung atau mungkin akan dilanjutkan lagi sekiranya wabak ni masih tidak terkawal..

So ini la perkara besar dan amat menyedihkan sebenarnya kita hadapi untuk tahun 2020 ni..aku harap wabak ni dapat la segera dikawal dan semoga Allah Swt melindungi kita semua..kalau bukan sebab kena duduk berkurung kat rumah ni, tak mungkin jugak la aku rajin nak tulis lagi blog ni lagi..haha..apa pon aku rindu gak blogging ni bila terkenang member2 blogger or follower blog aku dulu yang rajin komen setiap entry aku..sebab tu la blog ni walaupon tak releven sekarang, bagi aku sentimental value ni tetap tinggi...kalau korang singgah or terbaca entry aku ni, komen la sikit yer..harap semua sihat dan ikut jela arahan kerajaan sepanjang masa lockdown ni..#stayathome

p/s : now zaman vlogging! please subscribe guys.haha..

ULASAN SPOIL, DEAD A WEEK (OR YOUR MONEY BACK).

2019-08-21T17:35:00.001+08:00

Salam..

Malam tadi aku sempat la layan sekejap movie kat astro..buka je tv cerita tu pon dah start..apapon masih boleh paham la apa terjadi sebelum tu walaupon tak sempat tengok dari mula..

Cerita ni mengisahkan tentang seorang penulis yang gagal la pada dasarnya.kemungkinan dia seorang penulis novel..hasil penulisan dia ni takda mana-mana syarikat penerbitan pon nak terbitkan..memang loser la..haha..

Aku tak pasti apa masalahnya dia ni sebenarnya selain penulis yang gagal sebab nampak ok je, tapi yang heran, dia menulis tentang kejadian bunuh diri..lagi gila kejadian yang ditulis tu berkisahkan tentang diri dia sendiri yang nak bunuh diri..dan lebih kurang 10 kali percubaan dia cuba bunuh diri pon gagal jugak..haha..

Macam-macam cara dia cuba bunuh diri pon tak berjaya..haha..hidup susah, nak mati pon susah la ni gamaknya..hahaha..sampai satu masa, akhirnya dia dapat hubungi pembunuh upahan dan minta dia dibunuh..part yang lawaknya, pembunuh upahan ni siap ada brochure bagaimana cara nak mati.

Nak mati cara hero mahal la skit..disebabkan mamat ni takde duit, maka cara mati yang disyorkan cuma di tembak dari jauh je la..so lepas setuju semua dan sign aggrement, dia akan dibunuh dalam seminggu atau wang dikembalikan..

Nak jadikan cerita, pembunuh upahan ni pon gagal jugak untuk bunuh dia..haha..bukan cakap mamat penulis ni mengelak pon, cuma masa dan detik ketika pembunuh upahan ni tembak pon akhirnya tersasar pada orang lain..bukan sekali jer percubaan dua 3 kali pon masih tak kena..hahaha..

Dah la orang lain yang jadi mangsa tu orang awam, polis..tak pasal-pasal pembunuh upahan tu kena panggil persatuan assasin dan dipaksa bersara awal..hahahaha..bos dia kata 'sebagai profesional, kita tak tersasar dalam membunuh'.. hahaha.

Dan lepas tu, aku tak tau macam mana kesudahannya sebab aku pon tertidur kat sofa..dia hidup atau mati lepas tu, ntahlah..hahaha..cuma pengajaran yang kita sebagai orang islam yang dah memang patut tahu yang bunuh diri tu berdosa besar..mati masuk neraka..dan percayalah qada dan qadar..hidup mati urusan tuhan..kalau belum masanya mati, maka hidup la kita..orang-orang dulu ada berkata, pantang maut sebelum ajal..sekian..

p/s : nak tau kesudahannya, tengok la sendiri ' dead in a week, (Or your money back)'

CABUT GIGI GERAHAM DAN DRY SOCKET..

2019-07-08T16:52:00.000+08:00

Assalammualaikum..

Serius tak sedar dah dua bulan aku tak update apa-apa..baru cadang nak rajin blogging tahun ni..lupa dowh nak bukak blog bila dah aktif balik guna instagram ni..kehkeh..

Kita skip jela bulan puasa dengan raya punya cerita ye dak..entri ni aku nak cerita pasal aku cabut gigi lagi..last aku cabut gigi dalam entri blog ni ialah pada tahun 2012 dulu..pehh..lama seyy..kemain rajin lagi aku tulis entry panjang lebar masa tu.. boleh baca sini kalau rajin : kronologi maksilofasial surgery

cerita pasal kali ni, simple sikit tapi sakit jugak..tu je aku leh cakap..sakit gigi ni memang buat jiwa aku kacau la senang cerita..so kronologi kali ni begini ceritanya..pada Isnin minggu lepas 1/8/2019, lepas dah beberapa hari gigi aku terasa sakit bila minum ais, aku jadi stress dan terus nak jumpa dentis..

So dengan harapan gigi aku yang dah lama aku tau berlubang ni dapat la dia tampal..so aku takda la terpikir langsung pasal nak kena cabut ni..bila dah doktor chek, terus dia cakap, gigi aku ni dah takleh tampal, kena cabut jer..aku pon biar jela dia buat kerja dia, asalkan aku nak gigi aku tak sakit lagi..

Sengsara pertama aku masa tu ialah aku lapar..aku saja taknak makan lagi sebab nak elakkan ada sisa-sisa makanan la kononnya masa doktor nak tampal tu..yang jadi masalahnya, giliran tu terlalu lama dan membuatkan aku lapar sangat..dah la lapar, lepas tak boleh tampal, dia cabut terus..korang ingat lepas cabut gigi geraham tu, boleh senang2 ke aku nak makan..adoiiii..

Dah la aku dapat doktor yang tak berapa pakar..sorry la terkata, walaupon aku tau, manusia tak lari dari kesilapan, tapi nak buat camna, aku jadi mangsa..mujurla aku ni takda lawyer dan bukan org kaya..hahahaha..

apa yang jadi kat aku masa nak cabut tu ialah, aku kena bius dulu..lepastu kena keluar semula..selepas setengah jam menunggu dan bius pon dah nak habis, baru giliran untuk cabut gigi aku ni dipanggil..kalau korang pegi klinik swasta tak rasa la camni ye..masa ni aku terus je cakap kat doktor tu yang bius dah tak rasa..

mujur la aku cakap terus terang kat dia. bila mikirkan apa yang terjadi lepas tu, aku rasa alhamdulillah kena cucuk bius balik,rupanya ada hikmahnya..korang tau, hampir sejam doktor tu tak boleh cabut lagi gigi aku..habis dah muka kepala aku ni kena tonyoh dah..mulut pipi aku ni koyak, bibir aku melecet siap..cuba kalau bius tu tak cukup, rasanya aku menjerit kat situ gak..

Bila akhirnya doktor tu tak mampu lagi nak buat, maka terpaksalah doktor lain ambil alih yang cabutkan gigi aku ni..yang tak eloknya, pendarahan kat gusi aku ni tak berhenti..jawapan kenapa darah tu tak nak berhenti ni aku baru je dapat tadi disebabkan trauma masa mencabut tu lama sangat..

Pendekkan sikit cerita ni..selepas 4 hari aku cabut gigi ni, sakit masih kuat..panadol dan painkiller dan macam gula-gula je bagi aku..kentut pon dah bau panadol..kebetulan aku ada sorang kawan ni yang bakal jadi doktor gigi tak lama lagi, so lepas aku bagitau apa yang aku alami, dia cakap aku kena..DRY SOCKET...jeng..jengg..jengggg...

serius wei, dry socket ni sakit..dah la siap ada infection lagi..adoii..2x sakit..benda ni plak selepas 4 hari aku sakit baru aku tanya dia..kalau aku awal sikit mybe dry socket je tanpa infection..aku malas nak cerita apa benda dry socket tu, korang google la sendiri..kang makin berjela kang entri ni..hahahaha..

So, lepas dapat tau apa yang aku alami ni, pada hari tu juga aku terus pegi cari klinik gigi..maka pada hari itu dalam sejarah jugalah 1st time aku masuk klinik gigi swasta dengan harapan dapat rawatan yang lebih sempurna dan boleh sembuh cepat..malangnya, aku tak dapat apa-apa yang di harapkan pon..hahahaha..padan muka kau..sakit dapat, duit pon terbang begitu saja..bil aku buat rawatan dry socket kat klinik tu RM 145 kot..balik je rumah malam tu, bila habis bius terus aku nak jadi gila balik menahan sakit gigi, sakit kepala, sakit hati (pasal bil mahal).

Bukan malam tu jer aku sakit tapi sampai ke pagi tadi yang genap seminggu dari isnin minggu lepas aku masih sakit..dan buat kali ke 3 pulak harini aku jumpa lagi dokor gigi..huh..aku nak menaip cerita ni pon dan letih apatah lagi sakit dah seminggu ni..doktor harini lepas dia cuci-cuci dan nak tampal socket tu, dia ada letak ubat cengkih..alhamdulillah aku rasa lega sikit harini dan tak makan panadol lagi..harap terus lega la..

sekian..

huh..penat ..

MEMBEBEL JER..

2019-04-19T12:40:00.001+08:00

Assalammualaikum..

Bercakap tentang berkongsi cerita, gambar dan sebagainya dalam media sosial ni, itu benda biasa..nak pulak kalau dia ada momment best dan special..aku pon sebelum ni kemaruk gak, tapi mujurlah akhirnya dapat stop..haha..mesti ramai orang tertanya-tanya aku senyap dalam sosial media ni hilang kemana plak..(padahal takda sapa pon kisah pasal aku).ok fine...hahahaha...

Tapi serius,kadang-kadang aku rindu gak nak tau cerita kawan-kawan lama yang penah rapat dulu..mula-mula dulu lepas kurang jumpa, boleh la lagi berhubung dalam FB.tapi bila sampai satu masa, akaun FB masing-masing dah tak aktif.yang tinggal cuma gambar profile dan posting yang dah bertahun-tahun lepas jer...

Lepas tu, plak kalau ditakdirkan tetiba terjumpa, member-member ni plak dah mula panggil kita dengan bro-bro jer..percayalah anda masa ni silaturrahim tu dah longgar dan fak..dah apahal plak kan, dulu elok je panggil nama, tapi bila dah lama tak jumpa, jadi berbro-bro plak..isk tak boleh blah la aku..apa nak buat, masa berubah..sedih.

Apa yang aku nak bagitau sebenarnya, aku masih nak berkongsi cerita lagi, nak pulak hidup aku sekarang makin berseri-seri dan penuh warna-warni kan..kihkih..cuma insya'Allah kalau aku free aku tulis kat sini jela..kat FB dan IG aku dan segan nak guna..hahaha..kalau nak ikutkan faktor semasa, IG dan FB aku akan lebih meriah sekarang ni dengan story dan gambar-gambar berbanding dulu..senyap bukan sebab tinggal dalam dalam gua tau..

Dan sebenarnya, aku dah lebih menikmati hidup tanpa sibuk nak "terlalu" berkongsi ni..maksud terlalu ni macam 'live' la senang citer..baik story atau gambar, masa-masa kita tengah menikmati momment tu gak duk kalut nak bagitau orang dan share..macam dah takda masa lain..kan bagus enjoy jer dulu dengan apa kita buat..malas nak ulas banyak, nanti aku kena kecam plak..hahaha..so terpulang masing-masing..aku bukan menilai, tapi aku dah lalui dan kesimpulanya bagi aku, itu adalah sangat tak best..

p/s : selamat menyambut ramadan..bersedialah akan datangnya satu bulan yang penuh perkongsian yang bukan-bukan dan sia-sia di alam maya ini...done tarawikh..kahkahkah..

PENYELESAIAN MASALAH GILA KOPI.

2019-02-07T10:02:00.003+08:00

Assalammualaikum wbt..

Dalam entri ni, ada dua perkara utama aku nak story berkesinambungan dengan dua entri yang lepas..pertama, tentang aku nak jadi coach untuk bini aku diet tu..kesimpulannya "misi gagal" ..tak sampai seminggu pon dia mampu diet ni..tu la sajalah cerita sedih untuk kali ni, tak mampu ulas panjang lagi..hahaha...

Hal kedua berkenaan tebiat kemaruk kopi aku ni..alhamdulillah, aku dah jumpa solution..jimat akhirnya poket aku ni..tak sia-sia aku tekan butang share blog ni untuk kawan-kawan kat facebook baca dan akhirnya ada feedback dari sorang member ni..

Yang bestnya, dia siap tolong belikan lagi..bukan semata kopi, tapi ada item lain macam tapak penapis dan kertas penapis dia skali..tu pon kena beli kat tempat berlainan dari kopi..memang aku hargai sangat la..

So, aku nak share pulak kat sesapa yang kot ada masalah kemaruk kopi ni gak..semoga masalah tu boleh selesai..pertama sekali, kena la minat kopi sebenar..bukan jenis hat minum kopi hipster macam frappe tu..kalau minat kopi o takpa..lepas tu kalau nak minum cappucino ke latte ke frappe sekalipon, tu just olahan sendiri..yang penting bahan utama iaitu kopinya kena betul..

pilhan aku dah tentulah espresso..

Pertama sekali, sila dapatkan kopi Ikea..yup..Ikea tempat jual perabot tu..korang kalau biasa pegi Ikea, kalau perasan tu, perasan la ada satu cafe or shop lepas dari kaunter bayaran tu tempat jual kopi ni..aku cerita ni base on member aku bagitau jer pasal dia yang tolong belikan..aku ni jarang sangat nak ke Ikea tu..

Dan kopi ni ada beberapa jenis la.tu terpulang selera masing-masing..macam aku, aku memang ambil kopi yang paling kuat..jangan risau kalau tak tau kuat ke tak kopi tu pasal kat bungkusan dia ada label macam bar bateri handphone tu..kalau penuh tu tandanya kuat la dan sebaliknya kalau kurang..

So bila dah dapat kopi, barang lain yang korang perlu ada adalah penapis..kemungkinan ada jual juga kat situ..tapi kalau ada mungkin harganya agak mahal..tapi jangan risau, pasal pegi cari kat DAISO jer..benda alah tu macam ni..

yang bentuk cawan tu tempat letak kertas penapis tu..dah tu jangan lupa beli kertas dia sekali....

Bila dah cukup barang-barang yang korang diperlukan..lalu depan mc cafe, korang korang lambai jela pasni..pendapat aku, kopi ni dah memang dah kena sangat dengan cita rasa aku..aroma, rasa dia memang aku gerenti sama je dengan americano yang biasa aku beli..baik ais atau panas, takda masalah..so jangan bazirkan lagi wang anda..hahaha..

P/S : mesti casher familymart tu rindu aku dah berapa hari tak datang beli kopi..hehe..

KEMARUK KOPI..

2019-01-29T12:17:00.001+08:00

Assalammualaikum..

Sejak kebelakangan ni, kegilaan aku terhadap minum kopi makin teruk.lebih teruk lagi bila belanja pon makin meningkat pasal kopi ni aku tak boleh bancuh sendiri dan cuma boleh beli jer kat kedai-kedai yang menjual kopi ni..demm..

Kalau harga kopi ni singgit dua jer tak lah kisah sangat..ni yang paling murah pon rm3.kuantiti dia plak cup kecil je..memang tak puas..so biasanya aku beli besar.harga rm 6 ke atas..kalau mc cafe , tealife, dah rm7 keatas.starbuck toksah citer, not my taste dan harga lebih yahudi..

Sebab tu kemampuan aku sekadar beli kat Familymart jer..sampaikan dah femes aku tak kira shift mana pon casher familymart ni, nampak je muka aku , dah tau dah aku datang nak beli kopi..kehkehkeh..

Tapi jangan korang ingat kopi kat familymart ni tak setanding kopi-kopi kedai hipster lain..kalau setakat kopi americano aku ketagih ni, sama dengan je kat mana pon selagi dia guna mesin..cuma starbuck je lain sikit yang aku penah minum sebab ada campur tangan manual nak bancuh agaknya, dan rasa pon tak sedap..

Hat kedai lain, rasanya sama je, cuma harga berbeza.jadi, kenapa perlu bayar lebih...haa, kan dan macam trivago..haha..

Dan untuk pengetahuan korang, aku pon pernah cuba bancuh sendiri kopi segera untuk untuk jadikan americano..memang betul-betul ikut arahan dan sukatan tapi hasilnya tak jadi juga..so aku putus asa nak beli serbuk kopi paket yang bancuh sendiri ni..tak mungkin boleh jadi americano macam kedai kopi moden ni jual..

Kalau dulu aku sibuk cari serbuk-serbuk kopi segera untuk buat americano..habis pasaraya aku geledah, kat online shopping pon aku cari gak..tapi sekarang aku dah tak cari kopi lagi..sekarang ni aku cari mesin kopi terus..hahaha..mampusss...

dapat bonus lebih ke, duit tepi ke memang aku beli gak nanti, insya'allah., harga mampu milik gak..mahal lagi mesin cuckoo aku tu..haha..

p/s : moral of the story, jangan ajar diri korang minum kopi kuat macam ni, akibatnya, kemungkinan besar korang tak nak lagi minum kopi biasa macam nescafe, kopi kampung dan sebagainya.bukan tak sedap, cuma rasa dan aroma hat lain ni kalah..hilang feel kat kopi lain bila dah biasa minum yang power macam americano ni..

COACH JADIAN

2019-01-16T11:19:00.002+08:00

Assalammualaikum wbt..

Mulai harini aku dah start jadi coach kurus tak bertauliah tanpa gaji dan akan menghadapi tekanan yang kuat disebabkan aku akan guide bini aku sendiri untuk kurus..ntah macam mana nanti, kita tunggu la keputusannya sama-sama ye..

Macam sebelum ni aku diet, aku boleh hilangkan 10 kg berat aku dalam masa dua bulan, so bini aku pon mesti boleh punya..tapi tah kenapa aku dah rasa seram-seram jer bila nak guide dia ni..kalau korang pernah diet, mesti tau yang diet ni ofkos kenyang tak kenyang mana, makan pulak tak sedap mana..

Nak paksa bini aku ni makan yang tak sedap ni yang buat aku risau ni..haha..yela, ibarat singa diberi makan sayur kan..dah la bini aku ni memang spesis singa jadian gak, tambah pulak jadi singa lapar kan..serius takut aku nak bayangkan oii..hahaha..

Cuma kali ni aku harap diet dia tak separuh jalan la.serius kalau menjadi dan dapat kurangkan 10kg yang aku target..baru la body tip top macam dulu.kesihatan pon mungkin lebih baik nanti ye dak..secara tak langsung, aku pon boleh sambung gak diet aku balik sama-sama biar sampai boleh dapat sixpack.

asal diet je makan epal,.hahaha..

Bukan apa, aku ni insya'allah dah boleh menten jer berat lepas dari diet hujung 2017 dulu sampai ke la, masih steady hot and spicy..cumanya nak perut sixpack macam muda2 dulu belum dapat..apa pon syukur la boroi tu hilang dan tak muncul balik..serius boroi tu menyakitkan mata dan memalukan aku..

Aku tak tahu kat mana la point yang sesetengah orang cakap, lelaki perut buncit lepas kawin tu nampak comel la, nampak hensem la..isk tolong la..jangan nak ada cita rasa bukan-bukan boleh tak.hahaha...kalau diri sendiri yang boroi tu suka diri dia yang camtu aku leh hadam lagi..tapi bila orang lain nampak elok tu aku heran..hahaha..

Kadang macam sensitif gak nak cakap benda ni, contohnya bini aku la..kalau aku cakap dia gemuk tak kena tempat dan angin dia, nanti mula la keluar ayat " tak nak orang gemuk, pegi la cari yang kurus" hahaha..susah oo camni...

Mujur la sekarang dia dah tau dia semakin gemuk pasal mak mertua aku sendiri dah tegur, tu pasal tiba-tiba je nak diet..hahaha..padan muka hang..aku nak tegur memang serik dah..hahaha..aku terima je seadanya dengan redha..biaq pi la nak kuruih ka gemuk ka..i tetap love you, saranghe you seadanya...hahahaa....

-coach ymbundle, bukan coach yin-

SAD SONG - Part 2

2019-01-14T12:52:00.000+08:00

Masih sama macam yang dulu..cuma kali ni tukar instrumental dan ada lagu sekali..sesungguhnya lagu ni sangat mengingatkan aku pada arwah abahku..semoga damailah engkau di sana..

Tips masih sama..

Load dulu kedua-dua video kalau intenet korang slow
play video pertama
selepas 5 Saat baru play video kedua..
dengar kedua-dua lagu pada masa yang sama
dengar guna headphone
tutup mata atau duduk dalam gelap..

play ni dulu..kemudian baru play lagu kat bawah..

p/s : nak dengar yang lama kat sini : Sad song instrumental part 1

PAHIT ITU KEBAHAGIAAN..

2019-01-14T11:01:00.001+08:00

Salam..

Alhamdulillah, bertemu lagi dalam ruangan kecil ini..sebenarnya aku takda idea pon nak menulis harini..tengok la kot-kot ada isi sambil aku tulis ni..haha..jadi, setakat beberapa hari aku dah tak berinstagram ni, aku rasa hidup aku lebih aman..

Aku dah boleh masak, makan, minum kopi #gilakopi atau buat apa saja tanpa sibuk nak snap gambar untuk update dalam story or untuk posting baru..aku rasa aku dah boleh jadi orang tua yang normal bila mana boleh lepak tanpa keluar handphone..tak perlu lagi nak bagitau sesapa yang sebenarnya memang tak nak tahu pon apa kita buat..hahaha..

Syok sendiri tu tak salah, kongsi citer tak salah, sosial media tak salah dan aku bukan lah anti sosial pon..semuanya terpulang diri masing-masing la..aku pilih blogging ni pon masih dalam perkara yang sama jugak..konsepnya tetap berkongsi..bezanya, aku lebih syok sendiri dan aku nak balik duduk dalam dunia aku sendiri jer..haha.

ni la antara sharing aku yang kerap muncul kat story ig aku sebelum ni..haha..
walaupon tak buat 'story' lagi, ketagihan aku kat kopi ni, masih sama..bukan mcdonals, tapi americano ye..

Berbalik kepada perenggan awal tadi, aku rasa aku dah tak nak tekankan sangat la lagi pasal isi or content entri-entri aku..buat serabut aku mikir je kang..haha...la ni aku nak menulis lebih sempoi dan agak kearah peribadi, keluarga, life aku je kot..blog ni jadi ganti instagram aku la kiranya..tak nak tulis pasal isu semasa ke politik ke, cukup sekadar aku baca untuk pengetahuan aku jer..

Terkadang bila terbaca entri aku yang dulu-dulu, rasa macam what the fuck!,annoying, poyo, rasa bodoh gila bila bercakap ikut kepala hotak sendiri..haha..biarlah entri tu jadi saksi yang masa tu memang boleh buat kita lebih matang..

p/s : tajuk tu cuma merujuk pasal kopi..hahaha.

BERHENTI MEROKOK VOL 4.0

2019-01-09T16:57:00.000+08:00

Assalammualaikum wbt..

Antara perkara bodoh aku buat sebelum masuk tahun 2019 ni ialah aku telah merokok balik sejak bulan 11/2018 sedangkan aku dah berhenti hampir 2 tahun sebelum tu.(Link)..aku pon tak tau pasal apa aku nak hisap balik sedangkan aku tak gian mana pon nak hisap rokok..

Tapi, start 2 januari tu hari aku nekad berhenti semula..kenapa 2 januari? kenapa tak start 1 haribulan januari tu je semperna tahun baru? sebabnya rokok aku yang last beli tu tak habis lagi jer..so aku habiskan la dulu..hahaha..

Sehingga harini, maknanya aku dah berhenti balik selama seminggu..kali ni aku tak ambil apa-apa ubat macam berhenti rokok sebelum ni..insya'allah boleh..asalkan aku kurang bergaul dengan perokok2 ni peratusan aku hisap rokok semula sikit la berbanding sentiasa bergaul dengan depa ni..

Punca sebenarnya aku nak berenti ni sebenarnya adalah sebab bila dah sebulan hisap rokok semula secara kerap, masa ni pulak aku nak dapat batuk..dah la batuk tak baik-baik, pernafasan aku pon dan mula rasa sesak dan dada pon kadang2 sakit bila bernafas..tu la kan, dah takda penyakit, aku cari balik penyakit tu..adoii..

Serius la wei, merokok ni tak elok tapi sedap..aku ni dari elok boleh jogging 5-6 km terus down..semput.,lani aku nak stop terus, andai kata hisap balik, nanti kita berhenti la lagi..apa susah..haha..tapi aku agak bersyukur gak dapat 'hidayah' lagi nak berhenti ni pasal aku agak terlepas dari azab sengsara untuk perokok yang kerajaan wartakan sekarang ni..

Bak kata member office aku yang juga seorang perokok..

"aku relo beli bungkuh jah nasi sekarang ni fiq"

Simple tapi aku paham sakitnya macam kena cucuk sampai ke hati..nak makan kat kedai dah takda feel..

kahkahkahkah...

WELCOME 2019

2019-01-08T12:32:00.001+08:00

Assalammualaikum wbt..

Ahhhh, entry ni la tanda aku lega dapat start menulis balik setelah sekian lama blog sampah tak guna ni bersih je dari sampah dan kotoran..tajuk kat atas tu tak penting pon sebenarnya, apalah makna tahun berubah setiap tahun kalau sikap dan diri kita tak pernah nak berubah kan..demm..ni adalah tuju kat diri aku sendiri rupanya..

Tak kisah la..walaupon aku cuba nak cari content yang power konon entri kemunculan semula ni gempak, tapi korang taula, hidup tak selalunya indah.bukan semua yang kita inginkan boleh dapat..kehekhekeh..

So persoalannya apa yang buat aku nak start menulis balik?

Adakah nak kejar populariti? nak income sebagai blogger? hahahhaa..puiii..its not me lah..

Sebelum aku jawab sendiri soalan aku tu, aku nak flashback balik pasal apa blog ni dah tertinggal lama..

Of cos sebab aku sibuk dengan life dan sosial media..dari zaman Facebook tengah top sampai ntah sejak bila la instagram buat aku jadi macam netizen biasa yang handphone sentiasa kat tangan..selalu sibuk nak update story, sibuk nak ambil gambar-gambar cantik untuk post..adoii..kenapa aku jadi camni hah!! aku bukan retis pon..aku tak patut jadi yang biasa-biasa tu...aku kena buat something yang lain..

Platform sesuatu yang lain tu pulak sebenarnya dah lama ada, cuma aku jer yang tinggalkan dia..huh, sedih..tapi aku tetap rasa bangga sebagai blogger sebab ia memang sesuatu yang lain dari apa yang kawan-kawan nyata aku buat..dah 10 tahun kot blog ni since 2009..walaupon takda la penuh sangat dengan entri,tapi kat sini la tempat aku kongsi hidup aku sebelum ni..sampah pon sampah la, tapi takda fake tau..

Alasan kenapa aku nak start balik tulis blog ni mybe sebab aku dah bosan dalam masa yang sama aku mungkin akan ketagih dengan sosial media terutama instagram kalau tak dibendung..so adalah lebih baik aku tutup akaun tu dan posting la what ever kat blog ni jer..lagipon aku rasa aku memang suka menaip..tu yang kadang-kadang caption untuk gambar kat ig aku pon merepek gak panjang-panjang macam entri blog aku ni..

Aku tau takda sapa pon rajin baca caption nota kat gambar ig aku tu,hahahaa..lagipon follower pon just kawan-kawan yang dah kenal jer..aku bukan jenis open sesapa follow aku...semuanya syok sendiri gak...tak dinafikan, hal yang sama jugak dengan blog ni, aku tetap syok sendiri nak post apa-apa..cuma ntah la, rasa nak tulis kat sini lebih puas kot..yang penting rare..hahaha..

Masalahnya dalam menulis blog ni, aku mungkin susah sikit la nak post entri memandangkan aku akan tulis guna pc jer..kalau boleh guna hp, takda maknanya la aku tinggalkan sosial media kan..haha..so insya'allah aku akan cuba la post apa-apa cerita seminggu sekali, kalau sibuk sebulan sekali atau ikut suka aku la..hahaha..

sekian choww, wasalam...

p/s : idea untuk entri seterusnya banyak,tapi sibuk la plak..

EH, DAH TAHUN 2018..

2018-01-04T13:12:00.000+08:00

Assalammualaikum wbt..

Ahaks..jumpa lagi kita dalam entri yang tak ilmiah ni..sebelum tu aku nak ucapkan selamat tahun baru 2018 pada semua..tak sangka hidup lagi blog ni sampai sekarang walaupon setahun 2 entry jer..kehkehkeh..

Untuk permulaan tahun baru ni, aku sebenarnya takda target or azam apa-apa pon..cuma aku sikit kecewa tinggalkan tahun 2017 sebab aku gagal capai target diet aku nak kurangkan berat sebanyak 10KG..selepas diet 2 bulan, sebelum masuk 2018, berat yang dah berjaya dikurangkan cuma 9.5KG..ini bermakna lagi 0.5KG tak sempat..hampehhhhh...

Apapon, program aku diet ni memang berjalan lancar dan boleh dibanggakan la..yup aku bangga dengan diri aku sendiri pasal berjaya hilangkan perut yang buncit termasuk berhenti rokok selama setahun ni..cuma 0.5kg je buat aku frust..sorry la, susah nak move on sebab 0.5 ni..haha..

SEBELUM

SELEPAS

La ni cuma nak kena menten je lagi..kalau korang nak tau, menten ni la susah berbanding nak naik atau turun..rasa nak segak lama tanpa buncit, kena la jaga makan ye dak..kalau tak, memang akan naik balik la nanti..

So pada sesapa yang rasa nak diet tu.nak kurus segak tahun 2018 ni, aku nak bagi tips diet style aku diet sikit..Bagi aku yang penting jaga kalori..engko bantai la makan apa pon selagi kalori yang di ambil tu kurang dari kuantiti kalori yang diperlukan tubuh badan kita dalam sehari, insya'allah boleh kurus..

Susah nak kira kalori?, belajar la,download apps..baca la kat mana-mana..suma orang ada sosial media sekarang..belambak coach tak bertauliah ada..kebanyakkannya orang-orang biasa jugak yang dah berjaya kurus lepas diet terus tetiba jer nak jadi coach..mintak yuran plak tu..kahkahkah...

Ok la..chow..salam sejahtera keatas kamu semua..

AKU DAN DIET..

2017-11-07T16:40:00.001+08:00

salam..

Last entry bulan February lepas, aku ada tulis pasal kisah aku berhenti merokok.. yes, sampai sekarang dah masuk bulan November ni pon aku masih lagi tak merokok balik dan maksudnya program berhenti merokok aku telah berjaya..

Walaupon temujanji klinik berhenti merokok tu masih lagi ada sampai sekarang ni, tapi takda lagi cerita tentang nikotin, rokok dan sebagainya, bila dah masuk stage macam aku ni, mereka ni buat ujian pulak tengok kesihatan aku macam mana lepas berhenti merokok sekian-sekian masa..

Masa ujian darah pertama after 3 bulan aku berjaya berhenti merokok, result darah aku ok la, gula, kolestrol, tekanan darah cantik..tah macam mana plak masuk 6 bulan punya check up, tang kolestrol pulak naik..dan pendekkan cerita, lepas yang terbaru ni, makin naik lagi kolestrol aku...siot betul..

Ni tak lain tak bukan mesti sebab aku tak merokok la ni kolestrol aku naik..hahaha..ok,jangan percaya...aku pon tak tau la nak cakap macam mana..berat aku pon dah naik sikit..yang paling risau perut tu yang makin kedepan..serius tak boleh blah..sebab berhenti merokok ni buat aku kuat makan kot..ntah la..

Bila dapat info kolestrol dan kesan-kesan kolestrol tinggi ni agak bahaya dan sememangnya kolestrol aku dah tahap berbahaya, aku jadi tak tentu arah dowh..terus aku ambil keputusan nak diet ni..tapi tahukah anda yang nak diet turunkan berat badan ditambah plak nak diet untuk turunkan kolestrol merupakan satu penyeksaan yang terlalu kejam...

Aku tak tau karnivor macam aku ni nak makan apa..

Mujur la Dr.google sentiasa ada untuk aku rujuk dan aku masih belajar nak kurus ni..actually aku ni takda la gemuk mana, serius, dengan ketinggian aku plus berat aku yang paling berat penah dicatatkan seberat 61 kg ni kira ok la, seluar pon still 29..memang tak gemuk mana la kan..

Tapi bila perasan kurus dan sihat dan kau makan segala tok nenek makanan kolestrol tinggi, dan tak sedar metabolisme orang yang hampir tua ni tak hebat mana, maka masa itulah baru rasa menyesal tak peduli pasal nutrein yang kita makan..

Apa pon, korang jangan salah anggap plak, bukan makanan yang menyebabkan korang boleh jatuh sakit tu, salah tu tang akidah..ingat la, Allah yang segala-galanya bagi kita kesihatan baik atau tak baik..tu kadang -kadang kita rasa macam tak adilkan, orang tua gemuk minum manis tak ingat dunia, tapi dia bebas dari kencing manis., makan macam-macam kolestrol ok..contoh depan mata aku pon ada.tapi nak buat macam mana, tu la kuasa Allah, tu DIA punya kerja..

Beberapa minggu yang lepas aku dah mula diet sebenarnya dan alhamdulillah, setakat ni ada nampak perubahan.. dari 61 kg sekarang dah 58 kg dan aku target berat aku mesti turun sampai ke 54-55 dalam masa sebulan dua ni..perut pon dah turun sikit kan..tu yang penting sekali..hahaha..aku benci perut boroi sebab tak comel dan nampak tua..hahaha..

Tentang diet yang kejam bila karnivor diberi sayur ni, aku ambil keputusan, cuba yang termampu jela elakkan makanan kolestrol tinggi ni..kalau setakat nasi tu aku dah boleh jer hidup sekarang takda nasi..tapi tanpa lauk kau nak makan apa haa!!.

ni antara menu diet aku..belasah jer..

So diet aku yang main hentam je ni ialah, aku tolak karbohidrat je dulu..nasi, roti, mee dan sejenis dengannya ni semua kalau boleh aku tak nak langsung ambil..skarang ni aku kenyang dengan protien jer..aku bedal dada ayam, ikan dengan buah2 jer la sekarang ni..nak makan protein dari udang, sotong tak berani plak sebab kolestrol tinggi..

Nak diet menu telur rebus pon rugi sebab tak boleh makan kuning telur..kalau orang biasa takpa la, aku kategori kena pantang kuning telur sebab kolestrol dia sangat tinggi..tu yang aku cakap, diet aku ni kejam.menu yang boleh dalam diet biasa, jadi tak boleh kat aku sebab kandungan kolestrol dia..mujur takda darah tinggi dengan kencing manis, kalau tak, nak diet apa pon aku tak tau..

Terkini, aku baru je baca tadi, aku nak cuba kira kalori pulak yang aku makan walaupon rasanya ikut diet aku, kalori agak rendah..tapi takpa la, kita belajar dan cuba paham lebih apa yang aku dah buat ni kan..secara ringkasnya, nak makan lebih, kena bersenam lebih untuk bakar lemak..

Sebagai contoh ni la kalori yang dah banyak berlemak dalam badan aku selama ni..now masa untuk buang segala lemak-lemak tersimpan tu..

Berapa banyak kalori selalunya orang dewasa ambil dalam sehari?

a) Sarapan Pagi = 541 kalori

Nasi lemak bersambal (400 kalori)
Telor mata kerbau (21 kalori)
Teh Tarik (120 kalori)

b) Minum Pukul 10 pagi = 410 kalori

Kuih karipap 3 biji (390 kalori)
Teh O (20 kalori)

c) Makan tengahari = 900 kalori

Nasi 3 cawan (420 kalori)
Ayam kari (250 kalori)
Dalca Sayur setengah cawan (150 kalori)
Jus Tembikai (80 kalori)

d) Minum petang = 510 kalori

Kopi susu (120 kalori)
Popia Goreng 3 biji (390 kalori)

e) Makan Malam = 682 kalori

Nasi 3 cawan (420 kalori)
Ikan Tenggiri Masak Merah (142 kalori)
Kangkong belacan (120 kalori)

Jumlah keseluruhan dalam sehari : 541 + 410 + 900 + 510 + 682 = 3043 kalori

Tu haa kau, rasanya sepanjang beberapa bulan lepas, kalori yang aku ambil mungkin lebih dari itu untuk sehari pon ada, tu pasal tetiba jer aku rasa aku jadi gemuk sedangkan kalori yang sepatutnya aku ambil dalam sehari cuma 1420 jer..so bila kalori yang tak diperlukan badan tu tak dibakar jadi tenaga, tu yang naik lemak tu...hahaha..

CARA MENGIRA KALORI YANG DIPERLUKAN OLEH TUBUH SETIAP HARI:

UNTUK WANITA:

~BMR = 655 + (9.6 x berat badan(kg)) + (1.8 x tinggi(cm)) - (4.7 x umur)
~lepas tu BMR ni kena darabkan dengan DCR
~DCR adalah seperti berikut:
-untuk individu yang kurang senaman/tak senaman langsung/buat kerja pejabat = 1.2
-untuk yang aktif sikit2/senaman 1-3 kali seminggu = 1.375
-untuk yang aktif /senaman 3-5 kali seminggu = 1.55
-untuk yang sangat aktif/senaman 6-7 kali seminggu = 1.725
-untuk yang terlampau dan teramat aktif/kerja dan senaman berat setiap hari/senaman 2 kali sehari = 1.9

contoh pengiraan kalori yang diperlukan oleh seorang wanita:
berat:70kg,tinggi 150cm,umur 20 tahun,kurang senaman/kerja kat opis ja:
655 + (9.6 x 70) + (1.8 x 150) - (4.7 x 20) x 1.2 = 1484.2
jadi kalori yang diperlukan oleh wanita di atas ni adalah 1484.2 sahaja sehari...kalau dia nak turunkan berat tolak lah 500 kalori,kalau dia nak tambah berat dia kenalah makan lebih dari 1484.2 kalori tu....mudah ja nak kira kan?

UNTUK LELAKI:
~BMR = 66 + (13.7 x berat(kg)) + (5 x tinggi(cm)) -(6.8 x umur) x DCR(DCR sama macam yang dinyatakan di atas)

ok la, sekian info untuk kali ni..nanti kalau aku dah kurus, aku tulis lagi dalam next entry..choww.
assalammualaikum..

BERHENTI MEROKOK VOL 3.0

2017-02-20T14:07:00.001+08:00

salam

Harini aku nak share satu cerita..ikutkan nak lukis je senang sikit sebab ramai orang tak suka membaca,tapi lukis pelan aku tau la..lukis cerita tak reti..sory la ye..Cerita aku ni bab rokok..nikmat rokok ni hanya perokok je tau..orang yang tak hisap rokok tolong jgn cakap apa-apa..bila kira, dah dekat 20 tahun jugak la aku ni hisap rokok..

Ofcoz aku pon pernah cuba berhenti..paling lama setahun..nak buat macam mana, iman tak kuat..lepas tu tukar jenama rokok je than sambung balik..rokok sebelum tu rokok mahal..tukar rokok murah plak..

Pendekkan cerita, aku dah benti semula sekarang..kali ni aku rasa tak kisah dah iman tak kuat ke, iman adalah mutiara ke sebab cara aku berhenti merokok kali ni memang aku rasa tak susah langsung..

Serius aku takda rasa stress, takda rasa mulut pahit ke, rasa seram sejuk ke, rasa nak maki orang ke bila tak dapat rokok..tak kisah la time bila pon..lepas makan ke, time mancing ke, driving ke ,dalam jamban ke..bila-bila masa pon rasa bebas dari nak merokok ni..

Jangan cakap korang tak percaya, aku sendiri macam tak percaya lagi ni..aku benti rokok ni dengan makan ubat jer..jilake punya ubat, dadah apa la ada dalam tu sampai boleh buat aku taknak langsung kat rokok ni dalam masa sekejap sangat..

Kalau sebelum ni dah pernah berhenti guna konsep Keimanan, serius susah dan tak tahan lama..iman tu susah nak tahan ko dari hisap sebatang rokok selepas menghirup segelas nescafe panas dikala hujan renyai-renyai di malam hari..apa guna ada teknologi perubatan kalau taknak guna..combinekan takpa..Jangan risau, aku tak jual ubat behenti merokok yang dibacakan 30 juzuk Al-Quran pon..dan sebetulnya, aku tak syor langsung kat mana mana perokok pon untuk berhenti..aku cuma gian nak menulis je sikit..hehe..

Nak behenti buat pe kan, rokok mahal, boleh tukar rokok seludup..kesihatan baik lagi..setakat ni takda lagi kes dikalangan member member aku yang mati, sakit tenat akibat rokok..so chill jer..majoriti member2 aku pon semua merokok..so rokok masih mampu milik..jgn cakap rokok je mampu, yang berhenti rokok pastu hisap vape pon ada..hak masing-masing la kan..

Tapi aku nak ungkit la sikit kisah sebelum berhenti merokok kali ni..nasib korang la sapa yang terasa..aku ni jenis hisap rokok surya..kalau banding tar dengan nikotin dari rokok John korang tu, rokok aku lagi cepat bagi orang mampus la kiranya..

Perangai kawan-kawan yang jenis 'bukan' hisap rokok surya ni aku pelik betul..asal lepak je, mesti nak sebat rokok aku.kalau takde rokok takpa gak..lagi jilake, nampak je muka aku mintak surya..adoii.aku rasa orang lain yang hisap surya pon mesti senasib aku...ingat rokok surya rokok kongsi ke?..aku plak jenis engko offer pon rokok lain dari surya memang aku takkan hisap..buat sakit tekak jer..

Sambung balik citer aku pasal ubat jilake yang dah buat aku berhenti merokok ni..kalau korang nak tau, ubat ni di samping ubat berhenti merokok, dia mampu mengaibkan kau sekali kalau kau tak pandai cover..

Mana aku tak cakap macam tu, korang bayangkan la, tak cukup dia bagi aku takda feel nak hisap rokok, dia seksa plak aku dengan tak boleh hidu langsung asap rokok(asap rokok surya jer)..bila hidu jer, automatik tekak aku jadi ketat, tiba2 plak bleh berkahak bagai, batuk2 lagi..tak ke jilake..tu baru terhidu asap rokok yang member hisap ok..

Macam mana tak aib, cuba ko bayangkan baru 2 3 hari berhenti, pastu lepak dengan member, kebetulan dia pon hisap surya gak..ko pikir aku nak kibas2 asap rokok kalau dia tengah hisap tu?..kang tak pasal2 orang ingat aku poyo, baru 2 3 hari nak benti rokok dah takleh bau asap..kan ke poyo bunyinya.lebih dari orang yang langsung tak penah hisap rokok plak kan..so perkara tu memang boleh mengaibkan kalau tak pandai cover..pandai2 la jauhkan diri kejap dari asap rokok tu sementara sebelum kena bahan dengan kengkawan..

Tapi nak buat macam mana, ni semua angkara ubat tu.. ni kalau illuminati tau ni, habis la dia bagi semua orang makan ubat tu..dia cakap vitamin..habis semua orang dalam dunia ni nanti taknak hisap rokok lagi..rugi la syarikat rokok nanti...jilake betul..

Aku bukan nak promote pon..tapi kalau nak jadi mangsa kekejaman ubat tu, pergi jela klinik kesihatan berhampiran tempat korang..hahaha..ramai buat tak nampak sebenarnya kat situ ada khidmat klinik berhenti merokok..kaunseling dan ubat jilake tu pon dia bagi percuma je..ada sesi temujanji setiap minggu selama 3 bulan..untung2 dapat doktor cantik..jangan ngada2 nak try ubat diorang bagi kalau taknak berhenti lagi macam aku..nyesal nanti hilang nikmat hisap rokok tu...hahaha..

sekian.

P/S : entry ni aku tulis kat FB asalnya, tp memandangkan apa2 je kat FB tu aku tak suka publish lama2..ni aku post kat blog plak..setahun dah takda papa gamaknya dalam blog ni..hahaha..

Moralliti Borjois adab sopan? dan perbandingan kejahatan.

2015-11-15T19:03:00.000+08:00

Gua bosan sungguh apabila kita memaki atau mencarut itu yang menjadi fokus perbincangan walhal punca kejahatan asal usul maki itu terpancar, kita seolah-olah kaku dan bisu. Percampuran fakta dengan maki atau carut menjadikan segala hujah menjadi kosong. Itu bagi masyarakat Melayu Islam Malaysia. Gua cuba mendalami beberapa faktor sosio-ekonomi, sosial kemasyarakatan serta selok belok yang gua faham untuk merungkai kenapa maki atau carut menjadi masalah besar.

Kita pandang dari segi aspek agama. Anutan agama melayu islam Malaysia memang menjadikan tuturan bahasa secara berlemah lembut dan berhemah dalam membahas. Gua teringat kata-kata Khalifah Makmum kepada seorang pendakwah yang cuba mendakwah beliau :

"Firaun lebih jahat dari gua. Musa lebih baik dari lu" tetapi Allah berfirman agar musa berkata lemah lembut untuk membuka hati Firaun".

Kalau kamu semua hayati bait-bait itu, pastinya kamu akan bersetuju dengan Khalifah Makmum. Carilah di dalam Al-quran dan Al-Hadith. Gua kira berpuluh-puluh ayat kalau tidak beratus ayat mengenai berkata dengan baik kerana ini mencerminkan peribadi seseorang. Ini memang menjadi pegangan bangsa Melayu. berlemah lembut dan selalu berkata-kata dengan baik sekalipun pada orang yang melakukan kejahatan sejahat-jahatnya yang melibatkan rakyat dan menjadi permasalahan orang ramai.

Kemudian kita lihat pula dari aspek sejarah terutamanya yang terdapat pada buku-buku mengenai sejarah orang melayu. Orang melayu terlalu sinonim dengan ketaatan membabi buta kepada pemeintah monarki dahulu. Pada zaman sebelum 1920an, monarki memang memainkan peranan penting dalam kehidupan melayu. Tapi itu di zaman di mana monarki menyumbang sesuatu kepada pentadbiran sekalipun bersifat kenegerian dan bukannya berpusat. Tutur kata yang antara rakyat bawahan dengan pemerintahan monarki dengan mengunakan perkataan merendah diri serendah-rendah martabat setelah kemuliaan diberi oleh tuhan kepercayaan orang melayu seperti patik, hamba, tuanku, duli dan macam-macam lagi. Faktor perkataan serendah-rendah martabat ini menyebabkan Melayu tidak dapat menerima bahawa ada perkataan-perkataan kasar terpaksa diucap.

Gua bawakan pula pendapat gua yang lain kenapa Melayu terlalu mendambakan perkataan-perkataan elok dan bukannya perangai yang elok. Lihat pada perangai kaum penjajah koloial celaka British. Struktur sosiologi di Britain juga tidak berbeza dengan mana-mana tempat yang lain. Ada golongan yang tinggi dan ada golongan yang terbuang. Kebanyakkan yang menjadi wakil-wakil British, adalah terdiri dari golongan yang memiliki slang "Queen English". Sungguh sopan. Dari gaya duduk sehinggalah cara memegang cerut. Kasta di kalangan mereka menyebabkan mereka tidak dapat menerima golongan terbuang seperti yang berketurunan Scoucser, Cockney, Mancs atau Geordies. Golongan "Queen English" inilah yang merosakkan bukan sahaja ekonomi dunia, bahkan ekonomi British sendiri. Dan golongan "Queen English" inilah juga akan mengambarkan Scoucser, Cockney, Mancs atau Geordies sebagai pemusnah atau penghancur empayar British kerana tutur bahasa mereka yang kasar.

Apabila dibandingkan dengan apa yang terjadi di Malaysia, kita dapat melihat, golongan aristokrat seperti yang diceritakan oleh Rustam A.Sani di dalam The Sosial Roots Of The Malay Left berpolitik secara pertubuhan amal dan sebagainya. Golongan aristokrat ini mempelopori adab sopan dan tutur cara yang sangat sopan dan keistanaan, walhal hampir ke semua mereka ini adalah anjing kepada penjajah. Di bawah buku yang sama, orang melayu melihat golongan istana memiliki kata-kata mutlak yang tidak boleh disanggah. Golongan istana bijak bertutur secara penuh sopan, maka seharusnya orang melayu dahulunya terus taat membabi buta.

Persoalan muncul di kepala otak gua, adakah golongan aristokrat British dan Malaya memamfaatkan kata-kata Khalifah Makmum tadi?

Di dalam buku Memoir Salleh Majid : Dalam PKMM dan Kesatuan Buruh, beliau memetik kata-kata Senu Abd Rahman,

"Melayu perlu kurang hajar untuk menuntut kemerdekaan"

Kata-kata ini begitu mendalam buat gua, sehingga gua sentiasa sahaja mengambil kata-kata ini untuk dipetik dalam hujah-hujah gua. Sopan dan beradab sungguh orang Melayu ketika itu dari menderhaka kepada golongan aristokrat ketika itu, menyebabkan mereka rela menjadi hamba kepada British. Bukankah itu lebih memalukan dari menyebut " Sultan dulu pukimak kerana jadi babi anjing penjajah"? Golongan istana lah tidak ingin merdeka dan bahagia di bawah British, kita perlu juga taat dan bersopan kepada golongan istana lagi walaupon menjadi pengkhianat adalah sial?

Sajak dan bait Sasterawan Negara, Usman Awang yang berjudul "Kurang Ajar" juga sangat berhantu buat diri gua.Terutamanya bait-bait "Kau harus menjadi manusia kurang ajar, untuk tidak mewarisi malu ayahmu". Bagi beliau, ajaran malu di kalangan orang melayu menjadikan Melayu itu sebagai bangsa yang tidak besar. Mungkin dari segi jiwa yang besar dan keberanian untuk berhadapan dengan birokrasi dan segala macam permasalahan.

Salah sebuah filem Quills yang diterbitkan pada 2000, lakonan Geoffey Rush sebagai The Marquis De Sade, seorang penggerak seni yang dilarang ketika pasca Revolusi Perancis ditanya oleh Abbe Coulmier, seorang paderi lakonan Joaquin Phoenix dalam satu babak kenapa De Sade mengarahkan teater beraksi lucah, The Crime Of Love dalam pementasannya. Jawab De Sade " Pementasan itu hanyalah sebuah cermin. Nampaknya Royer Collard tidak suka melihatnya"

Adakah kamu berfikir bahawa Royer Collard, pedophile yang berusia lebih 50 tahun berkahwin dengan Simone yang berusia 16 tahun tersentuh apabila membuatnya secara sopan? dapatkah ajaranmu yang beribu tahun membuatkan si pedophile merah padam mukanya dalam masa 10 minit?

Lihat pula karangan-karangan Robespierre, Danton dan Marat. Kesenian mereka yang penuh dengan mencarut, maki dan lucah boleh menyebabkan rasa mual di kalangan rakyat untuk membuat sistem monarki ketika Revolusi Perancis. Maki dan carut adalah sesuatu yang menjijikkan dan menggelikan bagi semua budaya di dunia. Tetapi apabila kesenian digabungkan dengan maki dan carut tadi, kesannya lebih cepat menuju ke dasar hati yang dituju.

Cuba anda bandingkan kedua-dua ayat ini dan buatlah keputusan sendiri, yang mana lebih terkesan di hati dan mana pula yang 'masuk telinga kanan, keluar telinga kiri'

"Celaka kau, kau mengunakan harta rakyat seolah-olah ini harta mak bapak kau, babi sungguh" dengan "Sesungguhnya tuanku, tuanku telah menggunakan harta negara, ampun tuanku"

Gua tidak mengharapkan bahkan gua juga tidak mengalakkan bangsa gua suka mencarut. Tapi sekurang-kurangnya, tafsirlah situasi yang lebih utama berbanding maki, carut atau lucah. kata-kata Khalifah Makmum tadi bukan untuk gua sanggah, gua hanya mahu tambah dari kata-katanya

"Firaun lebih jahat dari gua. Musa lebih baik dari lu" tetapi Allah berfirman agar Musa berkata lemah lembut untuk membuka hati Firaun. Tapi kata-kata lu tidaklah sejahat dengan kejahatan yang gua lakukan".

Ini yang gua katakan perbandingan kejahatan. Masalah maki atau carut hanyalah masalah individu. Ia tidak membawa apa-apa keburukan kepada masyarakat. Katakanlah, seluruh rakyat Malaysia mencarut, sikitpun ia tidak menjejaskan KDNK atau GDP negara. Sikitpun memaki tidak akan mempengaruhi jumlah volume di dalam aliran saham. Sikitpun carutan tidak akan menyebabkan defisit kepada belanjawan negara.

Maki dan carut hanyalah manisfestasi kepada rasa kecewa seorang rakyat. Dan sekiranya rakyat lain mengatakan bahawa adab, maki dan carut itu lebih penting dari keburukan masalah yang melibatkan kepentingan awam yang lain, adalah tidak menghairankan, keupayaan untuk membuat perbandingan kepada kejahatan yang lebih merosakkan menjadi satu lambang kegagalan betapa bangsa Melayu telah dipijak rasa malu.

Rasa kecewa Shahnon Ahmad ketika menulis Novel "Shit" adalah lambang kebencian yang mendalam terhadap isu Anwar Ibrahim, 1998 dahulu. Ketika zaman reformasi. Di gambarkan situasi dengan penuh jijik, kebencian dan kemudaratan dengan perkataan-perkataan lucah dilempar kepada Mahathir. Bayangkan, setiap hari ketika itu Harakah, Suara Keadilan dan Detik bertungkus lumus mengambarkan kebobrokan pemerintahan Mahathir Mohamad, sikitpun tidak menjadi perbincangan. Dengan terbitnya "Shit", ia menjadi polemik dan hangat dibincangkan. Yang manakah lebih efektif?

Dua orang sahabat gua bergaduh mengenai maki. Seorang maki kepada kaum kapitalis, pemerintah dan anjing-anjing pemerintah termasuklah musuh-musuh kelas. Yang seorang lagi konon nak menasihati. Komen gua? Gua lebih rela malu dibuli, diperhambakan dan diperkudakan berbanding malu kerana mencarut atau maki. Pergilah mampus dengan adab golongan borjois yang betapa orang Melayu kini lebih suka menjadi yuppies jadi-jadian.

Sumber : Raja Otek - ZINE SCPB #MOTHERFUCKIN #ONE

Haluan Kiri..

2015-10-01T13:22:00.003+08:00

Assalammualaikum wbt..

Faktor masa, pengalaman, pergaulan, dan pembacaan memang banyak mempengaruhi pemikiran seseorang..so tak mustahil kan, semua orang boleh berubah..orang kampung aku cakap people change..so dalam entri ni aku nak ambil kesempatan la, nak mintak maaf pada yang pernah sentap dengan penulisan-penulisan aku yang menyentap sebelum ni..

Contohnya dalam isu agama, aurat dan sebagainya, sebelum ni aku terlalu ikutkankan sangat pendapat agamawan.aku ingat lagi aku petik ayat sorang ustaz dalam rancangan 'Tanyalah Ustaz', 'orang menutup aurat belum tentu baik, tapi orang baik dah tentu menutup aurat'.

Aku penah anggap ayat ni betul, tapi sekarang aku dah rasa ayat ni tak sesuai, tak adil, tak sensitif, kalau dalam konteks kemanusiaan..Siapa ada hak menilai orang yang baik tu dan dia tentu menutup aurat?..orang baik ni untuk muslim saja ke? tak pernah ke jumpa orang yang tak tutup aurat tu sorang yang sangat baik?

Nilai kemanusian dan moraliti tak semestinya untuk sesorang yang beragama sahaja.tu yang aku nak nyatakan secara dasar..nak pulak zaman sekarang ni..tulis status yang bercorak islamik lebih dikatakan mencapai tahap kemanusian..status keislaman sangat penting bagi mereka sedangkan dalam inbox penuh mesej lucah, dan simpanan video lucah..tu belum agamawan yang menjual agama..artis berhijrah nak jadi ustazah ustaz pastu bisnes guna agama..ni semua la yang buat aku makin meluat dengan baju-baju agama dan agamawan ni..

Sejak aku dah kurang blogging ni, aku banyak membaca tulisan tulisan-tulisan pemikiran haluan kiri yang lebih radikal.memang tak dinafikan ideologi kiri macam sosialis, anarki ada yang bercanggah dengan islam sebagai agama aku, tapi secara tak langsung ada juga yang fahaman mereka ni yang aku sangat setuju macam mengajak rakyat menentang penindasan, bahkan lebih bersifat islam sebenar dan lebih bagus dari agamawan yang hanya tahu mengkafir dan menerakakan orang yang tak sefahaman dengan mereka..

Tulisan seorang penulis anarki yang juga merupakan sorang kawan aku, memang agak susah nak hadam.tapi mujur la aku selalu dapat berbual terus dengan dia dengan lepak santai dimapley..dari sini aku dapat lebih paham fahaman sosialis anarki ni..nak harap baca je buku-buku dia dengan tahap bebal aku, mmg kantoi la kan..haha.. .insya'allah kalau aku senang lain kali aku tulis serba sikit, tapi terus terang la aku kata, ideologi sosialis anarkis ni tak sesuai la kalau korang 'pro' islamik..

Imbasan 3D 4D Ultrasound bahagian 2..

2015-08-10T08:53:00.000+08:00

Assalammualikum wbt..

Minggu lepas bini aku ajak scan lagi perut dia.macam anak yang sulung dulu (LINK), biasa la, kalau dulu abang dapat scan kaler, yang adik ni nak jugak..

Pada yang tercari-cari lagi kat mana nak buat scan 3D dan 4D ni boleh la pilih tempat ni jika anda tinggal berdekatan..Klinik yang bertempat di Gombak Prima Jalan Prima SG 1 beroperasi 24 jam sehari..tapi kalau nak datang scan, sila buat temujanji dulu ye..

tu nama klinik dia. Klinik Mediviron..sebelah nandos dan Disney baby land, bawah sangkaya..haha..

Dan resultnya, insya'allah anak kedua aku ni perempuan..harapnya baby ni sihat la lahirnya nanti..

Dan ni video dia..memang setiap yang dia scan tu ada dalam bentuk video sekali..cuma anak aku ni yg payah sangat nak tunjuk muka..yang ni jela habis jelas dia bagi tunjuk..hahaha..

p/s: kalau nak booking buat ultrasound ni boleh call terus Dr Siti Suhaila di talian : 017-3260623 or pm la kat FB www.facebook.com/dr.siti.scan

Salam Lebaran 2015 (1436H)..

2015-07-21T14:03:00.001+08:00

Assalammualaikum wbt..

"Berlalu la sudah ramadan, sebulan berpuasa, tiba syawal kita rayakan, dengan rasa gembira.."eh, ni kan lagu..ermm..

ni bukan gambar google tau, ni aku buat sendiri malam raya tu..

Tah kenapa aku rasa bulan puasa yang sudah cepat sangat habis..tak sempat nak tulis apa-apa langsung pon kat blog ni tau-tau dah raya..bukan nak cakap aku banyak beribadat sangat pon, cuma nak bagitau yang tahap kemalasan aku blogging ni je sebenarnya dah melampau..hahaha..

Tapi walaupon aku malas blogging, bukan la bermakna aku dah tinggalkan terus ye dak..hubungan dengan geng-geng blogger zaman aku beria blogging dulu still go on kat group whatsapp..macam tahun-tahun yang sudah, tiap kali ramadan mesti ada planning untuk berbuka bersama ahli-ahli group..tapi ceritanya tahun ni lain sikit..lebih happening..hahaha..

happening sangat kan..alih2 raya je..hahaha..agak terkilan jugak tahun ni takda event lagi dengan bebudak ni..

So sempena dah raya ni pulak, aku taknak berharap sangat la kot-kot ada rancangan sambutan raya plak ke dengan diorang ni..takut sampai ke raya haji plak kang..ekekeke..apa pon aku nak ambil kesempatan ni untuk ucapkan Selamat Hari Raya , maaf zahir batin untuk sesapa pon yang tersinggah kat blog sampah ni..


nah abam belanja gambar raya satu..#gopro #rayake2 #sungaibesar

Arabisasi : Peng-Araban Bani Melayu..

2015-06-17T11:31:00.003+08:00

PENGUMUMAN : Entri ni aku repost je dari yang aku tulis kat FB..sekarang rajin sikit nak tulis panjang-panjang kat situ..haha..mungkin sebab lebih ramai dapat baca.lagipon senang dapat feedback terus dan mudah la sikit bertukar pandangan kan..abaikan bahasa bersaya-saya tu...hehe

Assalammualaikum wbt..

Beberapa bulan lagi insya'allah anak kedua saya pula bakal lahir..takda apa yang nak pikir sangat lg sekarang kecuali sambil sambil pikirkan nama jela..

Bab bg nama anak ni memang isu semasa..sebelum ni pon saya penah tulis entri tentang evolusi nama dalam blog saya..jangan baca kalau takut sentap..(Link)

Entri tu lebih tentang nama-nama anak yang bunyi agak retis dan biase digunakan dalam tv atau nama komersil..biasenya nama tu agak panjang dan agak kebaratan...btw saya tak cakap benda tu salah...bg saya,menamakan anak dgn nama jenis2 mat saleh ni cuma trend yang akan hilang..

Cuma sekarang saya terpikir kenapa kebiasaannya 'orang kita' ni terbudaya sangat untuk beri nama anak dengan nama-nama Arab..bagi saya trend ni takkan hilang sampai bila-bila, so bagi saya ini adalah isu kebudayaan bani melayu..mohon Abdul Rani Kulup Fans buat report kerana dah jelas ada dakyah ilumminati yang berniat buruk meng arabkan bani melayu...

Tak perlu cakap orang lain pon, saya sendiri mengaku dah terpengaruh dengan hal ni..masa anak pertama, saya sendiri pon beli buku 'nama-nama anak dalam islam' tu. sekarang bila saya tersedar tentang perkara ni, rasa macam tertipu je, rugi RM3.50 beli buku tersebut...

Patutnya buku tu tak perlu gunakan title "nama-nama anak dalam islam"..tu hanya sekadar nama-nama dalam bahasa arab..yang bodohnya saya, susah-susah nak cari nama dalam arab pastu nak cari maknanya pula dah kenapa?..

sekadar hiasan..

Saya bagi contoh la nama biasa bani melayu guna..

Nur - cahaya
Ahmad - terpuji

Nama macam ni saya rasa semua orang tau apa maksudnya walaupon tu sebanarnya perkataan arab, orang melayu dah biase guna..

Apa yang saya nak sampaikan ni sebenarnya simple je..dalam islam dah memang suruh kita bagi nama anak dgn maksud yang elok-elok..tu je pentingnya..macam contoh saya bagi tu, kenapa kita nak letak nama dengan perkataan arab, kalau dalam arab nur, kita letak la cahaya..kalau dalam dalam Arab Ahmad, kita sebagai bani melayu patutnye guna je la 'terpuji'..

So beribu ribu nama baik kita boleh bagi pada anak tanpa susah2 nak meng arabkan nama baik yang kita nak..bagi je nama camni kan senang..

yg baik,
yg cantik,
yg pandai,
yg bijak
yg gagah

Kenapa dengan nama ni?ni kan bahasa melayu? perkataan perkataan ni jugak kalau dalam bahasa arab yg ramai guna bagi nama pada anak.apa bezanya?..

hahahahhaah...............

antara komen..geng dakwah budak ni, geng2 blogger gak Sis Ashura Izwani ni dulu, sekarang je dia dah tak blogging..suka aku tengok keseriusan dia..hahaha...Klik Gambar untuk lebih jelas

p/s : Isu nama ni aku saja je buat sebab tak berapa panas, banyak lagi isu lain tentang hal mengarabkan melayu ni terutama yang berkaitan sunnah Rasullulah..tak ramai terbuka dalam hal ni..so aku tak nak tulis..hal ni banyak di bincangkan dalam group2 tertutup je biasanya..