DIABETES

Back in time

2018-10-31T13:11:00.003-03:00

Mi sueño se vió interrumpido anoche por una hipoglucemia. Un vaso de leche y tres galletitas mas tarde volví a la cama pero no pude conciliar el sueño.

Viajé en el tiempo...mentalmente claro. Volví a 1993 año en que conocí a "Doña Betes".

25 años es mucho tiempo y, sin embargo, fueron apareciendo recuerdos muy frescos de los 90s.

Recordé lo mal que la pasaba entonces. El malestar físico y mental previo al diagnóstico. La angustia no de saber, a ciencia cierta, que carajos me estaba pasando. Sed excesiva. Litros de agua. Hambre constante. Dolores de cabeza infernales. Vista nublada. Sensación de mareo. Perdida de peso.

De entonces recuerdo no poder ver una pelicula entera en el cine sin tener que ir una o dos veces a orinar al baño. Ni quiero pensar por donde andarían esas glucemias. Malestar permanente.

Allá por 1993 Bill Clinton era presidente de Estados Unidos e internet estaba dando sus primeros pasos. Si bien uno puede pensar que si me "pescaba" diabetes en 1740 ya estaría muerto también pienso que con una simple busqueda en Google me hubiese evitado muchísimos dolores de cabeza!

Una simple busqueda hoy de "sed constante" arroja el siguiente resultado:

"Tomar grandes cantidades de agua es saludable en la mayoría de los casos. Sin embargo, las ganas de beber demasiado puede ser el resultado de una enfermedad física o emocional. La sed excesiva puede ser un síntoma de la presencia de altos niveles de azúcar en la sangre (hiperglucemia)."

¿A que le apunto?

Mi 1993 es el hoy de muchos de los que estrenan la enfermedad. A ellos sólo palabras de aliento. Es una cagada? Si, es una cagada. Pero con algo de práctica es como aprender a andar en bicicleta. Un par de raspones hasta poder quitarle las ruedas auxiliares. Luego uno anda "solo".

Un pequeño paso para el hombre...

2017-04-18T13:08:00.000-03:00

Hoy 4 de abril de 2017 es un día especial. Tanto como lo fue el día que me diagnosticaron (11 de enero de 1994) y el día que me inyecté insulina por primera vez ( 4 de septiembre de 1997).

Hoy estreno el medidor de glucosa Free Style Libre de Abbott.

Como muchos añoro una cura para la diabetes. Mientras llegue ESTO es una forma mas interesante de esperarla.

Las obligaciones cotidianas hacen que entre párrafo y párrafo hayan pasado ya 14 días. Esta noche ya me quito el primer sensor ya que su vida útil es de dos semanas.

Es un cambio radical.

Los dedos son los primeros agradecidos y luego el dueño de los dedos. Basta con apoyar el lector sobre el sensor para tener la medida en el momento. Es particularmente útil para tener un seguimiento más preciso de la evolución de las glucemias. Por ejemplo. Con las tiras reactivas solía hacer 5 controles diarios. Uno al despertarme. Uno antes de comer. Uno dos horas después de comer. Uno antes de merendar y uno antes de cenar. Eventualmente alguno adicional en caso de síntomas de hipo o hipar glucemia. El Free Style Libre (que no auspicia mi opinión) permite tener una lectura mucho más fina entre controles. Las dos horas que trascurrían antes y después de comer eran un limbo, un terreno desconocido. Podía medir 89 antes de comer y 100 después con el detalle que pude haber tenido un pico de 240 sin enterarme.

En la imagen pueden apreciar no sólo lo útil de la aplicación que trae el lector incorporada sino lo bastante bien que me ha ido con las glucemias estas dos semanas. Las gráficas y datos pueden imprimirse o guardarse y enviar por mail a nuestros endocrinólogos de cabecera para que nos feliciten o reten.

Una contra que tiene el lector (no las app de las que hablaré en breve) es que por debajo de 60 mg/dl el lector marca LO sin mas. No es lo mismo estar en 60 que en 30 mg/dl. Si es cierto, sin embargo, que el valor que indica el lector está acompañado de una flecha que refleja la tendencia de los últimos controles.

↑ Indica una suba pronunciada de las glucemias en los últimos controles.
↗ Indica una suba moderada
→ Indica una tendencia estable.
↘ Indica una baja moderada de las glucemias
↓ Indica una baja pronunciada

Esta noche cambio mi primer sensor.....ya les contaré como sigue el baile!

La nueva Ley de Diabetes

2013-11-28T11:39:00.000-03:00

Por unanimidad, el pleno de la Cámara de Diputados de la Nación sancionó una serie de modificaciones a la ley 25.753 de problemática y prevención de la diabetes, en el marco de la sesión especial convocada por el oficialismo.

La propuesta fue impulsada por NAdia, la asociación de lucha contra la diabetes de Río Cuarto.
Con la presencia de representantes de la entidad en e recinto, entre ellas la titular Nydia Farhat, se celebró la sanción de la nueva ley.

El texto unificó una iniciativa de Ernesto Sanz (UCR-Mendoza) respecto de la actualización, cobertura y adecuación de los tratamientos farmacológicos y tecnológicos, y otra de Sandra Giménez (FpV-Misiones) que incorpora al Programa Médico Obligatorio (PMO) la cobertura del 100 por ciento del costo de las cintas reactivas para la detección del nivel de glucosa en sangre.

Asimismo, el proyecto establece que el Estado debe llevar el control estadístico y prestará colaboración científica y técnica a las autoridades sanitarias de todo el país, a fin de coordinar la planificación de acciones.

¡SALUD!

Te canto las cuarenta

2013-02-19T12:40:00.002-03:00

El 21 de febrero cumplo 40 años y en un par de meses cumplo 20 con diabetes.

Cumplir 40 no me significa una tragedia ni mucho menos. Hemos llegado hasta aquí con bastante elegancia. Un poco menos de pelo, un poco mas de panza y un poco mas de hijos...

El numero 40, sin embargo, es significativo porque es el momento en que mis años con diabetes pasan a ser más que mis años sin ella. Son muchos años. Son muchos aprendizajes. Son muchos estudios, muchas inyecciones, muchos controles, muchas angustias, muchas esperanzas, mucho dolor, muchas hiperglucemias, muchas hipoglucemias, muchas pastillas de glucosa, muchas jaquecas...

Pero aquí estamos. Fuertes. Con menos urgencias de una cura que se sigue dilatando. Con la experiencia que sólo te dan los años. Con la práctica. Con conocer, a ojo, los síntomas. Con perder los miedos. Con respetar a la enfermedad. Con tener el control y no viceversa. Con despistarse pero sabiendo por donde hay que seguir. Con ánimos renovados. Con ganas de estar bien por mi y por mis amores.

20 años con diabetes. Un zapato que ya no me aprieta.

Menage a trois - Dame una mano!!!!

2012-07-04T16:56:00.000-03:00

Lejos de tener una connotación sexual el título de este post remite a otro tipo de relación retorcida.

Ménage a trois ( "fiestita" entre tres para los despistados) es mi leitmotiv desde el 9 de mayo de 2012. Ese inolvidable día nació Iván, mi tercer hijo. Con él volvimos a sumergirnos en un mundo casi irreal. Ya no se si sueño o si estoy despierto. Si le puse el pañal al bebé o al perro. Si me apliqué la insulina o se la apliqué al vecino.

Ser padre es una tarea titánica. Es un desgaste físico y mental que sólo entiende el que pasó por este maravilloso estadío.

No perder el CONTROL

Dormir poco, comer mal, no hacer ejercicio...es el A B C de lo que no hay que hacer como diabetico.

El tema es que por mas agitadas que estén las aguas ( tres hijos , dos manos ) la enfermedad no se toma vacaciones y mucho menos se apiada.

Mas que nunca hay que estar encima. Mas que nunca hay que hacerse, por lo menos, 3 controles de glucosa diarios.

Los otros días me tocó ir a ver a la endocrinóloga...Cuando me pesa resulta que perdí dos kilos! Tengo argumentos sólidos para justificarlo...pero con eso no hago nada.

Fue un llamado de atención...como cuando uno cabecea de sueño en la ruta...

Por mas complejo que sea nuestro contexto....la enfermedad no da tregua.

A recuperar el equilibrio y a armarse de paciencia!

Azuuuuuuuuuuuuuuuucar

2012-02-10T12:18:00.003-03:00

IVAN...TRES

2012-01-24T16:52:00.001-03:00

Gente...se agranda la familia...en mayo llega nuestro tercer hijo...

Ah...quiero ver que dice doña Diabetes al respecto...la tendré medio olvidada

♫ Ya se acerca noche buena, ya se acerca Navidad ♪

2011-12-13T13:11:00.000-03:00

En Navidades, nada de menú especial para las personas con diabetes. «Lo importante es no ser diferentes», remarca la enfermera y educadora en esa enfermedad Pilar Isla, que recomienda «participar del menú familiar» con moderación. Esta cautela se extiende al alcohol -conviene evitar las bebidas dulces, pero se puede tomar un vasito de vino y a los dulces, capítulo donde cabe «un pedacito de turrón normal» después de las comidas, aunque no son necesarios los turrones especiales, que no tienen azúcar añadida, pero sí grasas e hidratos de carbono.

El presidente de la Federación de Diabéticos Españoles (FEDE), Ángel Cabrera, añade otra advertencia: «Nos creemos que por ser para diabéticos, podemos abusar, con el riesgo consiguiente». Y se suma a la sugerencia de consumir con moderación los «productos normales, que tienen mejor precio, más sabor y más calidad». En cuanto a la población diabética infantil, el médico de familia Jorge Navarro recuerda que en su raíz hay un problema de obesidad no controlado y comparte la idea de que en navidades deben «comportarse como el resto de la familia», con la misma cautela «adaptada a los niños».

Información todo el año

Sin embargo, añade el experto, lo fundamental es que la información sea constante, «no subrayar las navidades, sino hacerlo también antes y después». De ahí la publicación de la guía 'Tengo diabetes tipo 2. ¿Qué puedo hacer?', que ya está disponible en la página de Internet de la FEDE (www.fedesp.es) y que en su versión impresa llegará en enero a las asociaciones de diabéticos y a algunos centros de salud. Su contenido, como explica el médico de familia José Javier Mediavilla, ha sido elaborado por profesionales sanitarios y pacientes y se resume en 115 respuestas a «preguntas muy cotidianas y preocupaciones del día a día».

A pesar de que la padecen el 85-90% de los tres millones de personas con diabetes en España, la del tipo 2 sigue siendo la gran desconocida. Y eso explica que, como señala el experto, en períodos festivos como el navideño aumente el número de pacientes que acuden a la consulta médica para plantear sus dudas sobre el menú -marisco, cordero, cava, turrón, dulces- que se avecina.

Abordaje «a medida»

«Los pacientes quieren saber», coincide Cabrera, que insiste en la necesidad de que «pierdan el miedo y hablen con su médico» para conocer mejor su enfermedad y «hacer un traje a medida» para su control y tratamiento. La clave, añade Navarro, está en «sentirse cómodos y seguros» con el abordaje de ese problema crónico, para lo cual es importante «identificar el entorno, principalmente de Atención Primaria». Además del estilo de vida saludable a base de dieta y ejercicio físico, remacha, existen pautas farmacológicas cada vez más sencillas que hacen «el día a día muy parecido a no tener diabetes».

LA MEJOR TERAPIA: EL HUMOR

2011-11-11T16:55:00.001-03:00

www.pinchazo.org.ar

¡¡¡SESENTA MIL!!!

2011-10-04T13:00:00.002-03:00

60.000 visitas. 60.000 anécdotas compartidas. 60.000 consejos. 60.000 sonrisas. 60.000 esperanzas.

GRACIAS....TOTALES

2011-09-14T17:31:00.001-03:00

Muy interesante documento con información para comprender como es el universo de la Diabetes.

Lo recomiendo para TODOS. No solo para el paciente sino para sus familiares, amigos, compadres, conocidos, profesores, doctores, etc etc etc

Primeros pasos

De vuelta al ruedo...

2011-09-12T16:11:00.000-03:00

¿Por donde empezar?

Supongo que por la enorme satisfacción de tener un pequeño espacio en la página de la Federación Mexicana de Diabetes. Me contactaron via mail hace unos días para consultarme si estaba interesado en que mi blog figurara en la página de la Federación (http://www.fmdiabetes.org/v3/paginas/index.php). El orgullo que me da que este humilde blog pueda llegar a mas personas no tiene explicación. Así que eso. Gracias a la FMD por el reconocimiento y a ustedes, fieles lectores, por estar conmigo desde mis primeras inyecciones.

No dejen de visitar la página de la Federación...Tiene información muy útil y necesaria.

Ahora las excusas por la ausencia...

Nuevamente me he dejado estar y he abandonado a mi querido blog por un tiempo prolongado. Motivos tres o cuatro. El primero es que el día tiene 24 horas. El segundo es que con dos hijos ya no queda tiempo ni para encender la computadora sin que te la pidan para jugar. El tercero es más de índole inconsciente...

Cada tanto, y a pocos meses de cumplir 19 años conviviendo con doña diabetes, uno se toma un "recreo". No hablo POR SUPUESTO de dejar de tomar la medicación o de comer lo más sano posible, sino de una suerte de descanso. Algo así como olvidarse un rato de la diabetes.

Esto de forma metafórica ya que la doña asoma, inexorablemente, a cada rato...Una hipo, una hiper...Por eso hablo de un "recreo" inconsciente. Casi una profunda expresión de deseo.

Lo importante pasa por otro lado. No por preguntarse cuando llega la cura sino por ver que pasan los años, en mi caso 19, y que los estudios de laboratorio sigan dando buenos resultados, que estemos bien de la vista, que estemos bien de los pies y de la cabecita.

El camino es sinuoso, largo, agotador y , por momentos, parece interminable. Cuando te falten fuerzas, levanta la cabeza. Somos muchos los que vamos por el mismo camino.
No bajes nunca los brazos.

¡¡¡A COOOOOOOOMER!!!

2011-03-16T10:07:00.000-03:00

SABER_COMER_N77.pdf

79 años...¿y tu te quejas?

2011-03-10T16:59:00.002-03:00

http://nachopuerto.blogspot.com/2008/10/nuevos-cauces-para-la-pintura-metafsica_9908.html

Edward Danielson desarrolló diabetes tipo 1 hace 79 años, en 1931, sólo una década después del descubrimiento de la insulina. esposa de Edward de 67 años, Dorothy, recuerda, "En la primavera de 1930, cuando Edward tenía diez años, su maestro le dijo a su madre que debía ser revisado por un médico porque algo parece estar mal. Su madre se subió al tranvía con Edward y se fue a ver al médico, quien dijo: "No hay nada malo con él. No es más que lento." Así que se fue a su casa En el otoño del mismo año, su nuevo maestro, dijo,. "Algo está mal con Edward - que debe ser examinado por un médico." Así que se volvieron atrás, y que el médico le diagnosticó diabetes. Se le mantuvo en el hospital durante un mes porque los médicos entonces no sabía mucho acerca de la diabetes 1. "

Edward se inició con la insulina regular Sub-20 y luego fue a U40, que utiliza desde hace años. Ahora, usa tres disparos de U100 regular y una inyección de Lantus.

Cuando Edward tiene diabetes, azúcar en la sangre se comprobó mediante pruebas de orina. Su hija, Marcia, dice, "Me acuerdo de los tubos de ensayo pequeño que habría en la orina, y que se había puesto estas tabletas poco para ver de qué color sería a su vez. Siempre me sentí fascinado por que cuando yo era pequeña niño ". Eduardo añade: "Cuando era azul, nos alegramos".

Edward utiliza un medidor de ahora, por supuesto, un contorno, pero no ha pasado de múltiples inyecciones diarias de una bomba. Dorothy dice: "La bomba no apareció hasta el final de su vida, y el doctor se preguntaba si sería inteligente para hacer eso. Ahora que ha vivido mucho más tiempo, creo que habría sido inteligente a tener la bomba, pero no sabíamos que iba a vivir tanto tiempo. "

Eduardo señala que la gente no habla mucho sobre la diabetes de nuevo al llegar a la diabetes. "Tratamos de mantenerlo en secreto", dice. "No era exactamente orgulloso de ello." Y añade: "Nunca fui muy sociable. Siempre estuve tranquilo." Dorothy dice: "Creo que eso es porque tu madre nunca te dejó ir muchos lugares." Y añade: "Él fue a la feria estatal con un primo, y él tuvo una reacción. Era de protección y no le dejó irse demasiado."

Edward dice: "Mi madre era un supervisor grande y maravilloso. Tendría que las reacciones a la calle en alguna parte, y ella me rescate. Me colapso en la calle, y que tendrían que me lance a casa con un ambulancia o al hospital. " Dorothy dice: "Sucedió suficiente como para que su madre y su padre tenía un buen tiempo para volver a la pista."

Eduardo añade: "Ella mantuvo muy cerca de las pestañas en mí. Yo estaba apagado a un buen comienzo gracias a mi madre y padre. Ella estaba en la cima de la situación durante mucho tiempo, y ahora mi mujer se ha hecho cargo muy bien también."

Dorothy recuerda: "Tenía un pequeño muchacho vecino que jugó con él, y una vez cuando Ed se derrumbó, este niño llegó corriendo a su madre y le dijo:" Edward tenía un trasero de acción. " Había que reír un poco sobre él, pero seguía siendo grave. "

Marcia añade: "Nosotros, como los niños se capacitó también que si él estaba actuando un poco extraño, por lo general había una barra de chocolate o algo no demasiado lejos. El tipo de familia lo apoyó. Cuando era niño, poder comer dulces como la suerte parecía a mí. "

informes Dorothy que la familia cree que el crecimiento de Edward puede haber sido impedido por la diabetes debido a que "cuando tenía 15 años, podría estar bajo el brazo de su madre hacia fuera. Tal vez no creció tan alto como él de otra manera habría hecho. Él es cinco pies, siete pulgadas de ahora, y su hermana es más alta que él. "

Cuando Edward se fue de casa, recuerda, "fui a Pittsburgh Des Moines de acero con un día de 1941, solicitó un empleo, y lo consiguió. Yo estuve allí durante 42 años, se retiró de allí. Ellos sabían que tenían diabetes, sin duda. Que fue en la guerra, la Segunda Guerra Mundial, y supongo que me contrató porque era diabético, y que no pensaba que me gustaría obtener elaborado. La guerra me metió en el trabajo. disfruté trabajando allí durante cuarenta y un años. "

Eduardo llevó una vida muy activa hasta hace muy poco. Él recuerda: "Yo solía jugar softbol durante mucho tiempo." Jugó voleibol a medida que crecía demasiado, probablemente en unos sesenta años, y se fue de caza de faisanes desde hace muchos años en Dakota del Sur. "Sin duda, fue muy divertido", dice. "Lo disfruté, circulan por el campo. El ejercicio ayuda, ya lo sé. Solía caminar mucho." Dorothy agrega: "Incluso cuando estaba en sus últimos años sesenta en los setenta años, tenía una ruta de papel en nuestro barrio, por lo que un montón de ejercicio de eso."

Edward nivel de actividad disminuyó de unos diez años atrás, cuando ambos pies fueron amputados como consecuencia de la diabetes. Su esposa dice: "Lo recuerdo hablando con el médico cuando un pie tenía que salir, y me dijo: 'Aquí pensé que había cuidado bien de mí mismo." El médico respondió: "Usted ha sido un buen cuidado de ti mismo. El hecho de que usted ha vivido tanto tiempo sin ningún problema me dice que usted tuvo el buen cuidado de ti mismo."

Edward informes que sus riñones y los ojos están "haciendo bastante bien, creo. Siempre fui tipo de orgulloso de mí mismo porque tuve la oportunidad de conducir un coche mucho tiempo. Mi vista sigue siendo bastante bueno." Dorothy agrega: "El médico dice que está haciendo bien, y él va al médico cada tres o cuatro meses, a un médico general."

Consultado sobre las claves para vivir 89 años con diabetes, Edward dice "El ejercicio es bueno y, a continuación, comer a tiempo es muy importante también." Ha comido harina de avena para el desayuno todas las mañanas durante años, y durante mucho tiempo se comió trigo triturado para el almuerzo. Rara vez se entregó en la trata bien. Su esposa recuerda: "Cuando nos casamos, en la recepción, se comió un par de bocados de pastel. No suele comer la torta, pero tenía que tener un poco de la torta de la boda." Eduardo recuerda: "Sí, pero no me echaron fuera demasiado Eso fue algo muy inusual, tener un bocado de pastel. - Yo no lo hizo con cierta regularidad en todo lo que cumplir con mi dieta bastante. así. Es importante hacer las cosas con regularidad, en el momento adecuado. Tener una estructura y un calendario. tomo mi insulina todas las mañanas a la misma hora. Eso es importante. "

Eramos pocos y llegó Holter...

2011-01-31T21:31:00.007-03:00

Si estaré patas arriba que este es mi primer post 2011 y el mas reciente en muuuuuchos meses.

Pasó el huracán "llegada de Lázaro" y sigo contando las victimas fatales y los daños materiales ocasionados.

Tras tres meses y dos semanas (edad del susodicho) las cosas parecen acomodarse. Por cosas hablo básicamente de mi vida...El pequeño nos ha regalado inolvidables e interminables noches. Llanto y pañales cagados a troche y moche. Ojeras y abstinencia sexual (con su consiguiente malhumor).

Oiga! Pero a pesar de todo esto la llegada de un hijo, bah de otro hijo, es lo mas hermoso que a uno le puede pasar en la vida...Sin dudas...

Ahora...gratis, lo que se dice gratis no sale tanto derroche de bendiciones...

Sino preguntenle a su humilde blogger. Tras cincuenta y siete cancelaciones de turno, y por pedido expreso de mi querida Endocrinóloga*, fui a ver a la cardióloga. Le cuento un poco el motivo de la tan postergada visita y procede a tomarme la presión...

15-8

Le perjuré que esa (hasta con cara de asco) no era mi presión. Poco me creyó.

Me derivó a hacerme mas estudios que los que le hicieron al cuerpo de Michael Jackson. A saber: Ecocardiografía, Ergometría (o prueba de esfuerzo),Presurometría (o como pasar un día de mierda con un aparato incómodo e invasivo como una suegra) y Laboratorio...

Salvo mamografía y papanicolau me pidió todo...

El holter (alías la suegra) se enciende cada 15 minutos,toma la presión y guarda el registro en un dispositivo del tamaño de una heladera. Heladera que llevo colgada de la cintura...

A todo esto uno debe hacer vida normal (!!!!!) Ir a la oficina, trabajar, salir a almorzar, volver al hogar, jugar con los chicos, cambiar cuarenta y tres pañales, preparar la cena, pasear al perro y dormir (???????).

Me hace acordar a los acróbatas chinos que hacen equilibrio con platitos. Con la salvedad que yo no soy ni chino, ni acrobáta...bah...un poco acróbata si.

Cuando termine con esto les cuento...Ahora tengo que dejar el brazo quieto porque el holter me está tomando la presión y el pelo...

*Noemí Passarin tel 43725578 (para el que viva en Capital Federal-Argentina)

S.O.S

2010-10-26T12:53:00.005-03:00

El 13 de octubre a las 15:20 nació mi segundo hijo, Lázaro.

Sara, dos años y tres meses, no se lo ha tomado con mucha gracia.

Papá, 37 años y 17 de diabético, lleva un par de días durmiendo poco y mal.

Mi humor está en la linea del de Stalin cuando le llevaban la comida fría.

Por la calle (y por la vida) voy en piloto automático. Miro pero no veo. Oigo pero no escucho.

Como estaré de rayado que hasta la mismísima diabetes se está portando bien. Las glucemias, a diferencia de mis dos hijos, no dicen ni mu...como no queriendo echar mas nafta al fuego...

Toca esperar a que las cosas vuelvan a su equilibrio.

Si no escribo en unos días es porque se me volaron los pájaros...

2010-09-03T13:07:00.002-03:00

2010-07-20T17:31:00.001-03:00

El índice glucémico resulta útil para planificar una dieta

Es un método ideado para clasificar la rapidez o lentitud con la que los hidratos de carbono ingresan a la sangre; ayuda a evitar niveles de azúcar muy elevados

> Ir a la nota

lanacion.com | Estilo de Vida | S�bado 17 de julio de 2010

¿Como ser padre de un bebe, estar esperando otro, ser diabético y no morir en el intento?

2010-07-06T15:32:00.004-03:00

La imagen que me viene a la cabeza es la de los niños que, en los semáforos de las grandes y pobres ciudades latinoamericanas, hacen malabares con pelotitas mientras la luz está en rojo esperando una limosna de los conductores.

Yo sería ese chico de zapatillas rotas y mocos secos...Mis "pelotitas" serían muchas y de distinto peso...

La pelotita rosa (y algunos días...una de las más pesadas) sería la de mi hija Sara. Es la "pelotita" que mas quiero en la vida. Es con la que mas me divierto...pero no deja de ser un tanto pesada....jijiji

La pelotita azul es mi trabajo. Esa, misteriosamente, cambia de peso constantemente. Hay días que me pesa mas y hay días que parece flotar como un globo. Traducción: Hay días que me rompo el c&%# y hay días que no hago demasiado...

Hay pelotitas que son mas pequeñas pero no por ello mas fáciles de controlar. Están los impuestos, la familia, los amigos, la caída del pelo, Puyita...

y finalmente una "pelotita" que me enchufaron hace ya 17 años. La pelotita es verde (como la esperanza) y pesada (como las hiperglucemias). Tiene una particularidad. Con el correr del tiempo me da la sensación que está mas liviana. Pero sin embargo, está tan pesada como siempre...pesada como en el ´93.

y entonces entendí.

Lo que logré con el tiempo es controlarla mejor. Hacer mas y mejores piruetas sin que me pese tanto. A tal punto hemos llegado que hay días que me olvido que sigue estando entre mis manos.

Esa es la clave. Esa es la idea. Por mas complicada que esté la vida...por mas "pelotitas" que tengas para hacer equilibrio..trata de tener la suficiente disciplina para que la pelotita verde nunca te pese. Incorporarla de forma tal a la rutina como para que ya no sea un peso incontrolable sino parte de las cosas que hacen a tu vida.

ah...tengo la suerte de contar con una personita que, cuando se me cansan los brazos, me da una mano y me ayuda a seguir haciendo equilibrio...a vos cielo....gracias...por preguntarme por mis controles...por preguntarme si comí bien...por hacer que no se me caigan las pelotas al suelo....jejejeje

Mesa para cuatro

2010-06-01T14:39:00.003-03:00

Quería compartir con ustedes un regalo que me da la vida...porque no todos son palos en el mundo diabetes....

¡¡¡Estamos embarazados!!!

Esta vez de un varón....

Mama y papa inmensamente contentos....Sara...mas o menos

A jugar se ha dicho...

2010-04-27T14:57:00.003-03:00

Monitoreo de diabetes para DS
Bayer anunció el lanzamiento de DIDGET, un dispositivo de monitoreo de glucosa en la sangre que se puede conectar a la Nintendo DS y premia a los jugadores consistentes que cumplan con la posibilidad de desbloquear mini-juegos.

DIDGET es un dispositivo que no requiere la Nintendo DS para operar. Este aparato mide el nivel de concentración de azúcar en sangre. Pero cuando el usuario conecta el cartucho a una DS o una DS Lite, convierte este examen en puntos de rewards.

Los jugadores pueden dar estos puntos para desbloquear mini-juegos, nuevos niveles y algunos ítems. El juego se llama Knock 'Em Downs: World's Fair y es una aventura gráfica. DIDGET comprende también una comunidad online con leaderboards, juegos web y un profile para cada jugador.

Dejando de lado si el juego está bueno, me parece genial la idea de Bayer. Es una increíble manera de que los chicos aprendan a ser constantes y sobre la importancia de este ejercicio, que las personas diabéticas tienen que hacer religiosamente. No estoy diciendo que sea una solución, sólo una idea muy buena que puede ayudar.

http://weblogs.clarin.com/pulsar/

¿Yo Señor? No Señor

2010-01-30T22:08:00.003-03:00

Parece que en enero, fruto de una alineación fatídica de planetas, me suelen agarrar unos cuadros que me dejan despintado. En 2009 fue el citomegalovirus y en 2010...

Vamos por partes.

Hace unos cuatro días pasé una madrugada de terror. Escalofríos seguidos de un desagradable baño de transpiración. Cuando digo baño digo que la cama quedó mas mojada que cama de niño de cuatro años. La mañana no fue mucho mas agradable. La temperatura no bajó de 37 con picos de 39. Ah... a todo esto en Buenos Aires la temperatura ambiente se ponía en sintonía con la de mi vapuleado cuerpo.

Así dos días hasta que moví el culete y fui a la clínica. Ya ya...tendría que haber ido antes...

Salí de casa y le dije a mi esposa que volvía enseguida...y como pasa en las películas de terror en las que algún protagonista dice "te veo mas tarde" y lo matan en la escena siguiente, aca tampoco fue enseguida...

Sin darme tiempo a sentarme la doctora A (va en orden alfabético y cronológico) me pregunta que me pasaba. Viendo que la cosa venía con una buena onda barbara respiré profundo, me armé de paciencia y comencé mi relato...

"hace dos días que tengo fiebre, me duele el cuerpo, tengo dolor de garganta..."

La tipa me mira con cara de oler mierda.

"...y dolor de cabeza...y claro mis glucemias un tanto alborotadas...ah porque soy diabetico insulinodependiente"

DE PRONTOOOOOOOOOOO la Dra A me mira como si le hubiese dicho que tenía lepra. Pasamos de una consulta normal a un control mas estricto que el que le hacen a los astronautas en la Nasa. Primero me retó, con razón, por no haber ido enseguida. Luego me dio una lista de 983626 estudios para hacerme...y luego la frase fatídica

"Te vas a tener que quedar en observación"...internado!

Pensé en mi familia. En mi hija. En el cumpleñaos de mi viejo (al que no podría asistir si me internaban). En Dr House. En el cambio climático....y luego volví a centrar mi pensamiento en esto de pasar la noche adentro...

Ni bien tuve señal en el celular llamé a mi querida esposa y coordinamos con Eli (la niñera) para que pasara la noche en casa con Sara. Casi se desmaya cuando le digo que me iba a quedar internado. Digamos que no estaba en mis planes. Yo solo iba a la guardia a hacerme un control y termino pasando la noche con suero y medicamentos.

Los muy H D P de Swiss no tenían camas disponibles para internación...Fuck ni que estuviésemos en Haití. La alternativa que me daban era en una clínica en las afueras de la capital...Yo señor...No señor.

Me atrincheré en la sala de guardia (sin baño y sin cama) y pasé la noche tirado en una camilla y chupando frio del aire acondicionado central que estaba en -15°.

Pasé una noche de M-I-E-R-D-A.

A la mañana siguiente, contracturado como si hubiese dormido en una camilla... Salgo de la sala 7, con mi suero a cuestas, y voy a golpearle la puerta al doctor..solo la puerta.

Habían cambiado de guardia. Me atiende una Dra muy amable y simpática que me dice que vuelva a la sala que enseguida estaba conmigo. Cuando llega y, tras leer la historia clínica, me comenta que el diagnostico era NEUMONIA pero que para ella, viendo las placas, le parecía solamente una BRONQUITIS.

Me sugiere (13 horas después de llegado a la clínica) que realicemos una tomografía para confirmar el diagnóstico...Acto seguido estaba yo metido en la cápsula espacial sacandome una tomografía computada...

10 minutos mas tarde...la Dra vuelve con los resultados y me confirma que lo que tenía era una BRONQUITIS y que no hacía falta que me quedara internado..............

La próxima vez no les digo una mierda que soy diabético.

2009-12-14T12:22:00.001-03:00

Creer o reventar...

2009-12-02T14:51:00.003-03:00

Hace unos dias volvió mi viejo de México y me contó que, entre charla y charla, alguien le comentó de los beneficios de la CANELA para el tratamiento de la diabetes entre otras cuestiones...

Como con cualquier suplemento natural decidí ver de que se trataba esto de las virtudes de la canela. Comencé a tomar té de canela en sobres. Dos por día. Abandoné mi querido café y lo cambié por el tecito. Resulta que en un muy corto lapso comencé a tener varias hipoglucemias. Esto, mas allá de no ser para nada agradable, comenzó a llamarme la atención.

Como buen obsesivo yo llevo un control muy estricto de lo que como y de la insulina que me aplico para "corregir" la ingesta en base, claro está, a la glucemia del momento. Es decir que yo ya se que si como zapallitos rellenos con un pedacito de pan (por ejemplo) debo aplicarme 5 unidades de Novorapid.

Bueno...un par de tecitos de canela mas tarde tuve que comenzar a bajar mis dosis de insulina rápida y TAMBIEN de la Lantus (de 12 a 10 unidades por día). Yo lo cuento como experiencia personal y a sabiendas que este es un producto NATURAL. Jamas recomendaría tomar otra cosa que no lo fuera y jamas recomendaría dejar el tratamiento que cada uno lleva con su medicación.

Hagan la prueba y luego me cuentan....

Les adjunto una notita sobre la cuestión para darle mas fundamento a lo que les digo....

SALUD!

http://www.dsalud.com/alimentacion_numero105.htm

¿Feliz día mundial de la diabetes?

2009-11-17T11:51:00.003-03:00

La otra noche enganchamos en la tele un especial que transmitió Discovery Home & Health dedicado al tema diabetes por conmemorarse el 14 de noviembre su día mundial.

Sin recurrir a golpes bajos, salvo dos o tres certeras patadas, el programa se centró en como afecta la diabetes a distintas culturas y sociedades del planeta. Parte de este "recorrido" tiene lugar en Sudáfrica. Creanme que cuando uno abre un poquito mas los ojos se da cuenta que lo que nos pasa a nosotros, enfermedad incluida, es un placer comparado con lo que le pasa a estos chicos en África. Yo soy quejoso por naturaleza y aún mas luego del diagnóstico hace ya casi 16 años, pero estas son las cosas que a uno le hace replantear todo.

Queda claro que la diabetes es una enfermedad de mierda y encima elitista. No quiero generalizar porque, seguramente, en Australia, Irlanda o en otros países la cobertura médica puede ser (o no) accesible para toda la población. TODA.

Los que vivimos en Latinoamerica sabemos que por estas tierras la cosa no es tan sencilla. Acceder a un tratamiento adecuado no es ni simple ni barato. Doy gracias por tener acceso a mis medicamentos, a mi insulina y a mi medidor de glucosa con sus carisimas tiras reactivas. Doy gracias por poder elegir que como y que dejo de comer (a pesar de elegir generalmente lo rico sobre lo sano). Hasta ahí todo muy lindo.

Ahora que puede elegir el chico que no tiene alternativas. Que, con suerte, se controla su glucosa cuando va al hospital a controlarse (si es que se controla). No hablo de África. No hace falta irse tan lejos. Cerca. Mas cerca de lo que creemos hay chicos, adolescentes y adultos que NO pueden tener un tratamiento adecuado simplemente porque no tienen alternativas.

Ese medidor de glucosa que no usas mas porque te compraste uno nuevo o esa lapicera de insulina que cambiaste...dona...llevala a un hospital o a una fundación. Tratemos de ayudar de alguna manera a que todos tengamos oportunidades parecidas. Los que tenemos la suerte de campear mejor el "temporal" ayudemos a aquellos que mas lo necesitan.

No quiero más día mundial de la diabetes.