Модные одежки

Что дарить в 2018?

2017-12-21T00:17:00.002-08:00

Что дарить в 2018?

Наступающий 2018 год будет годом Желтой Земляной Собаки. Сразу скажем, что нельзя дарить на новый 2018:

духи и другие парфюмерные средства;
различные туры и путешествия;
конфеты и сладости;
цепочки и другие ювелирные украшения на шею.

Лучшим подарком 2018 года будет живой щенок. Увы о таком подарке не все способны заботиться и принять его в свою семью в качестве ее полноправного члена. Поэтому дарить можно различных собачек из фарфора, собачек мягких игрушек, статуэтки собак в том числе из драгоценных металлов.

Второе место среди подарков на 2018 занимают игрушки и все, что связано с активным образом жизни и играми. Игрушки головоломки, теннисные ракетки, коньки, мячики, велосипеды и т.д.

На третьем месте книги и все, что способствует интеллектуальному развитию. Это могут быть и различные гаджеты для чтения и подписки в электронные библиотеки и оплата различных тренингов интеллектуального и личностного роста.

Все вышеперечисленное и есть приоритетные подарки на 2018. Дарить также можно и одежду, и бытовые приборы, и различные сувениры, и украшения (только не на шею). Но если Вы подарите близким что-то из лучших подарков 2018 года, это принесет им не только удовольствие от обладания, но и пользу на ментальном уровне.

Читайте : О том каким будет 2018 и что ждет нас в будущем?

Упражнения для выброса эндорфинов в организме

2017-04-01T05:36:00.000-07:00

Эндорфин исцеляет все болезни (по крайней мере так считает современная наука), действует как обезболивающие и кроме того еще и дарит счастье.

Упражнения для выброса эндорфинов длятся ровно 5 минут. Согласитесь не так уж много времени для собственного здоровья и счастья.

Пуловер из журнал "Burda special" №8 2016

2016-12-10T06:11:00.000-08:00

Пуловер вязаный спицами

Эта замечательная модель из журнала "Burda special" №8 2016 может стать как вашим любимым пуловером, так и послужить Новогодним подарком для Вашей сестры, матери или близкой подруги.

Размеры: 36/38, 40/42 и 44/46 Отличающиеся данные для размеров 40/42 и 44/46 приведены в скобках последовательно через тире. Если стоит только одно число, оно относится ко всем размерам.

Вам потребуется: пряжа (100% шерсти; 95 м/ 50 г) - 800 (900-1000) г синей: спицы 6; круговые спицы №'8 длиной 120 см: маркер для петель.

Резинка: попеременно 1 лиц.. 1 изн.

Патентный узор (нечетное количество петель):

1-й ряд: кром., * 1 п. снять с накидом. как при изнаночном вязании. 1 лиц., повторить от *. закончить: 1 п. снять с накидом. как при изнаночном вязании кром.

2-й ряд: кром., * петлю с накидом провязать вместе лицевой, следующую петлю снять с накидом, как при изнаночном вязании, повторять от *закончить: петлю и накид провязать вместе лицевой, кром.

3-й ряд: кром., * 1 п. снять с накидом. как при изнаночном вязании, следующую петлю и накид провязать вместе лицевой, повторять от *. закончить: 1 п. снять с накидом. как при изнаночном вязании. кром. С 1-го по 3-й ряды выполнить 1 раз. затем повторять 2-й и 3-й ряды.

Кромочный край «лицевая цепочка»: в начале каждого ряда 1 -ю п. провязывать лицевой, в конце ряда рабочую нить перед последней петлей проложить перед работой и последнюю петлю снять, как лицевую.

Описание вязания пуловера

Прибавить 1 п: из протяжки между петлями вывязать 1 лиц. скрещенную или 1 изн. скрещенную.

От края прибавить несколько петель: в начале ряда правую спицу ввести в кромочную петлю, как при лицевом вязании, захватить и вытянуть нить, но петлю со спицы не сбрасывать. Затем левой спицей подхватить нить с правой спицы = новая петля. После этого из новой петли вытянуть нить и также подхватить ее левой спицей. Прием повторять, пока на левой спице не наберется нужное количество петель.

Плотность вязания: 15 п. х 20 р. = 10 х 10 см. связано резинкой в 2 нити спицами 6; 7.5 п. х 23 р. = 10 х 10 см. связано патентным узором в 2 нити спицами № 8.

Важно: в узоре два провязанных ряда образуют один видимый ряд!

Внимание: изделие вяжется в 2 нити в поперечном направлении от левого рукава!

Схема пуловера вязаного спицами

Описание работы: набрать в 2 нити 33 (35-37) п. и вязать с кромочными краями «лицевая цепочка» рядами в прямом и обратном направлениях резинкой, начав с изн. ряда и после кром. с 1 лиц. и 1 изн. петли. Через 15 см = 31 р. от наборного ряда продолжить работу патентным узором, отметив в 1-м р. среднюю петлю. В 3-м р. патентного узора начать средние прибавки. Для этого перед отмеченной средней петлей прибавить 1 изн. скрещенную петлю, вывязав ее из протяжки, следующие 3 п. провязать по рисунку и вновь прибавить 1 изн. скрещенную петлю. Эти прибавки повторить 13 (14-15) раз попеременно в каждом 2-м и каждом 6-м р.. при этом учесть, что в рядах с прибавками поочередно прибавлять лиц. скрещенные и изн. скрещенные петли = 61 (65-69) п., таким образом включая прибавляемые петли в патентный узор. Одновременно в 26-м р. с обеих сторон прибавить по 1 п.. затем в каждом 14-м р. 1 раз по 1 п. и 1 раз по 2 п . далее в каждом 2-м р. еще 1 раз по 2 п. и 1 раз по 13 п. = на спицах 99 (103-107) п. Через 13см — 30 р. от последней средней прибавки петли разделить следующим образом: в 31-м р. провязать по рисунку первые 49 (51-53) п. набрать для воротника новые 12 п. = 61 (63-65) п. остальные 50 (52-54) п. переда временно оставить. Продолжить вязание спинки патентным узором. Вязать, пока ширина воротника не составит 26 (28-30) см = 60 (64-68) р. В последнем изн. ряду 12 п. воротника закрыть, остальные 49 (51-53) п. спинки временно оставить. Петли переда перевести на рабочие спицы и первые 2 п. провязать вместе лицевой. В следующем изн. ряду после 49 (51-53) п. набрать новые 12 п. для воротника = 61 (63-65) п. Для переда, как для спинки, вязать 26 (28-30) см = 60 (64-68) р. и в последнем ряду закрыть 12 п. воротника. В следующем ряду петли собрать на одни спицы: провязать петли спинки, прибавить 1 п. провязать петли переда = 99 (103-107) п. От середины воротника вязать в зеркальном отображении. Через 50 (54-58) см = 116 (124-134) р. (измерить по нижнему краю) с обеих сторон убавить 1 раз по 13 п. затем в каждом 2-м р. 2 раза по 2 п. и в каждом 14-м р. 2 раза по 1 п. = на спицах 61 (65-69) п.

Одновременно через 13 см = 30 р. от конца воротника отметить среднюю петлю и по 2 п. перед меткой и по 2 п. после метки 14 (15-16) раз попеременно в каждом 2-м и каждом 6-м р. провязать вместе в соответствии с узором - изнаночной или лицевой = на спицах 33 (35-37) п. После последней убавки провязать еще 2 р. патентным узором, затем перейти на спицы № 6 и продолжить работу резинкой. Через 15 см = 31 р. от начала резинки все петли закрыть.

Сборка: изделие наколоть на выкройку, увлажнить и оставить до высыхания.

Выполнить боковые швы и швы воротника. Концы нитей закрепить.

Рецепт исполнения желаний

2016-12-09T05:46:00.000-08:00

Рецепт исполнения желаний

Осуществляется всегда немного меньше задуманного - поэтому не мелочитесь, загадывайте по максимуму. Помните: загадывайте только то, что возможно представить, - возможно получить.

Закон материализации мысли придумали не мы: если вы что-то очень сильно хотите - представьте себе это уже реализовавшимся, представьте четко, во всех подробностях. А затем скажите особое заклинание, помогающее воплотить в жизнь мечты: мы дарим Вам, дорогие читатели, заветные слова: "Вед, Веха, Вермаход!" Их нужно повторять после того, как четко представите желаемое. И не сомневайтесь: все, что нам действительно необходимо, само идет нам в руки!

10 странных упражнений для мозга, которые помогут поумнеть

2016-11-24T10:19:00.000-08:00

Упражнения для мозга

Нейробика — психологические упражнения, напоминающие кросс фитнес для мозга. В этих упражнениях задействованы 5 органов чувств: зрение, слух, обоняние, вкус, осязание. Их систематическое выполнение стимулирует развитие новых нервных соединений в различных зонах мозга, делает нервные клетки более крепкими, способствует выработке питательных веществ, которые улучшают память.

Делая их по утрам, через некоторое время вы почувствуете положительный эффект.

1. Чистите зубы нерабочей рукой

Исследования показали, что использование противоположного полушария вашего мозга (как в этом упражнении) дает результаты быстрого и существенного расширения зон коры головного мозга.

Как делать: чистите зубы нерабочей рукой, а также не забывайте открывать и использовать тюбик зубной пасты той же рукой.

2. Принимайте душ с закрытыми глазами

Тактильные ощущения активизируют другие зоны головного мозга. Ваши руки замечают то, что невозможно увидеть, и посылают об этомы сигналы вашему мозгу.

Как делать: попробуйте использовать из органов чувств только осязание (делайте все крайне осторожно во избежание травм). Откройте краны и настройте воду, доверяя своим ощущениям. Затем мойтесь с закрытыми глазами.

3. Меняйте свой привычный утренний распорядок

Исследования мозга показывают, что новые задачи увеличивают зоны коры головного мозга, фиксируя увеличение уровня активности головного мозга.

Как делать: оденьтесь после завтрака, погуляйте с собакой в новом районе, смените ваш любимый канал на ТВ или радиостанцию.

4. Переворачивайте привычные предметы вверх ногами. Буквально

Когда вы смотрите на правильно повернутые вещи, ваша левая, «вербальная» сторона мозга быстро их распознает и сразу отправляет ваше внимание в другое место. Когда вы их переворачиваете вверх ногами, ваша правая сторона мозга включается в работу и пытается распознать форму, цвет и отношение непонятной ему картинки.

Как делать: переверните вверх ногами фотографии вашей семьи, настенные часы и календарь.

5. Меняйтесь местами за столом

В большинстве семей каждый имеет свое собственное место за столом, но ваш мозг постоянно нуждается в новом опыте.

Как делать: меняйтесь местами, чтобы изменить положение, которое вы занимаете, и по-другому посмотреть на комнату, и людей, и даже на то, как вы достаете до перца и соли.

6. Вдыхайте новые ароматы

Вы, вероятно, даже не помните, как «выучили», что запах кофе ассоциируется с началом нового дня. Задействовать новые нервные пути можно, связав непривычные ароматы, например, ванили, корицы, мяты, с каким-либо видом деятельности.

Как делать: держите экстракт своего любимого аромата около кровати всю неделю. Открывайте и вдыхайте его, как только проснулись, затем когда умываетесь и одеваетесь.

7. Открывайте окно машины

Гиппокампус — часть головного мозга, отвечающая за воспоминания. Они будут более яркими, если в них участвуют запахи, звуки и образы.

Как делать: попробуйте распознать новые звуки и запахи на вашем пути. Открытое окно поможет вам в этом.

8. Изучайте продукты в супермаркете

Магазины спроектированы так, чтобы наиболее прибыльные товары располагались на уровне глаз, поэтому когда вы отовариваетесь, вы многого не видите.

Как делать: остановитесь около любого ряда в магазине и посмотрите на полки сверху вниз. Если вы увидели то, чего не замечали раньше, возьмите это, почитайте состав и подумайте об этом. Вам необязательно это покупать, вы уже нарушили свою рутину и приобрели новый опыт.

9. Увеличивайте количество коммуникаций в течение дня

Научные исследования неоднократно доказывали, что нехватка общения имеет серьезное негативное влияние на общие познавательные способности.

Как делать: хотите пить? Лучше купить напиток у продавца в магазине, чем у аппарата с газировкой. Закончился бензин? Лучше оплатите чек у кассира, чем карточкой в терминале на улице.

10. Читайте по-разному

Мы используем разные отделы мозга, когда читаем сами или слушаем, когда читаем вслух или про себя.

Как делать: читайте вслух вашему собеседнику, чередуя роли слушателя и читателя. Возможно, вы гораздо дольше будете читать книгу, зато проведете больше времени вместе.

Микродермабразия на дому

2016-11-24T09:55:00.000-08:00

Микродермабразия на дому

В домашних условиях можно сделать салонную процедуру микродермабразии.

Вам понадобятся:

1 столовая ложка соды
1-2 ч.л. воды.
Также вы можете добавить 1-2 капли эфирных масел зеленого чая, лаванды…

Сделайте жидкую пасту с пищевой содой и водой, нанесите ее на кончики пальцев и далее – мягкими массирующими круговыми движениями массируйте кожу.

Делайте это в течение 3-5 минут, потом смойте теплой водой. После процедуры используйте тонер , чтобы сбалансировать PH вашей кожи. После процедуры желательно использовать увлажняющий крем, имеющий защиту от солнца особенно в летний период.

Комплекс упражнений при сколиозе и нарушениях осанки

2016-11-11T07:09:00.000-08:00

У какой девушки осанка лучше?

Делюсь с Вами дорогие читатели комплексом упражнений при нарушении осанки, именно в том виде, в каком мне его дали в центре лечебной физкультуры.

ИСХОДНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ ЛЕЖА НЕ СПИНЕ

Руки вверх - вдох, руки вниз – выдох.
Разведение рук и ног в стороны «звёздочка».
Поднять голову и посмотреть на носки.
Поочередное поднятие ровной ноги.
Поочередное подтягивание ног, сгибая в коленях.
Диафрагмальное дыхание. Правая рука на животе, левая рука – на груди. Живот выпячиваем – вдох, втягиваем – выдох.
Подтягивание обеих ног, сгибая в коленях.
«Велосипед» (движение ногами).

ИСХОДНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ ЛЕЖА НА ЖИВОТЕ

«Звёздочка».
Руки – вдоль туловища, голова – на подбородке, поочередное поднятие прямой ноги.
Сгибание ног в коленях с натяжением.
Голову – набок. Поднять голову и плечи.
Поднять голову и плечи «плавание» (подтянуться руками вперед и развести их в стороны).
Руки вытянуть вперед, поднять плечи, голову, ноги (удерживаться на одном животе), опуститься.
Вытянуть руки вперед и хорошо подтянуться.

Все упражнения выполнять в среднем темпе, увеличивая количество повторений от 6 до 20 раз.

Мой опыт борьбы с курением

2016-11-09T04:06:00.000-08:00

Не курю!

Я не курю с начала лета этого года. Точную дату, когда выкурила свою последнюю сигарету сказать не могу, забыла. Только помню, что в конце июня уже не курила. Прекратила курить слушая медитацию с сайта gebo.esy.es . Медитацию получила бесплатно, повесила их баннер к себе в блог на неопределенный срок (вы можете его видеть справа).

О вреде курения написано множество статей и думаю, ни один десяток диссертаций защитили медики всех отраслей на эту популярную тему. На улицах наших городов можно встретить массу плакатов и билбордов призывающих бросить курить. К чему я это все пишу………

По медицинским данным:

1. Примерно через двадцать минут после отказа от курения мы почувствуем, что наше кровяное давление пришло в норму.

2. Через восемь часов уровень угарного газа снизиться на половину, так же мы почувствуем, что уровень кислорода пришел в норму.

3. Через 48 часов вероятность получить сердечный приступ снизиться. Потихоньку весь никотин выводиться из тела! Наши вкусовые, и обаятельные рефлексы должны прийти в норму, то есть мы снова почувствуем, что еда стала лучше пахнуть, и будет вкусней на вкус.

4. После 72 часов, как мы бросим курить, напряжение с наших бронхов снизиться. Нам станет легче дышать.

5. После 2 недель, наше кровообращение станет улучшаться, на протяжении так же последующих 10 недель.

6. Через 3-10 месяцев, нам станет намного легче дышать, мы прекратим кашлять, так как наши легкие увеличиться на 10 %.

7. Через 1 год, риск сердечного приступа уменьшиться еще как минимум наполовину.

8. После 5-ти лет риск удара будет, таким же, как и у некурящего человека.

9. Через 10 лет, вероятность, что у нас появится рак легких, будет таким же, как и у некурящего человека.

10. После 15-ти лет риск сердечного приступа будет таким же как и у некурящего человека.

И что же я, как бросившая курить уже полгода как, могу сказать по этим десяти пунктам:

На счет давления ничего сказать не могу, так как у меня оно всегда было в норме
Через восемь часов я вообще ничего не почувствовала, так как бросила курить постепенно и незаметно даже для себя самой.
Через 48 часов еда осталась такой же, как и была и, думаю насчет вкусовых и обаятельных рефлексов выдумки, чтоб облегчить гурманам борьбу с курением.
Дышать мне тоже легче не стало…….
На счет кровообращения так же ничего определенного сказать не могу, никогда не ощущала отклонений от нормы в кровообращении.
Через три месяца возможно мои легкие и увеличились, кашлять я особо и во время курения не кашляла.

О пунктах 7-10 говорить пока рано, прошло всего полгода как я не курю.

А вот что я действительно заметила: мне стало свободнее на работе (у нас курить запрещено); от моих рук, вещей и волос не слышен запах табака; освободилось время, то которое уходило на курение (теперь я просыпаюсь на 30 минут позже); высвободилось немножко денег (около трех тысяч в месяц). Пока это все........

В заключении хочу сказать, что курила я с 14 лет, сейчас мне 42, 28 лет -немалый стаж курильщика…….

в 21 веке курить не модно

Clo 3D Modelist: шьем платье

2016-05-12T06:38:00.000-07:00

Clo 3D Modelist - платье

Попробуем создать модель платья в программе Clo 3D Modelist и записать видео-показ нашей модели. Особых навыков в создании 3D- моделей у нас нет, значит это своеобразный тест на доступность программы для обычных пользователей. Зато у нас есть определенные навыки в моделировании реальной одежды. После недолгого ознакомления с программой, у нас получилось "сшить" симпатичное платье для электронной модели.

Но каково же было разочарования, когда мы не обнаружили у программы опции для распечатки выкройки. Наш вывод Clo 3D Modelist способна "шить" только виртуальную одежду. Тем кто хочет получить не только 3Д модель, но и сшить по электронной выкройки реальную одежду для себя и близких, советуем другой пробовать другой софт. Clo 3D Modelist хоть и не тяжелая в использовании программа и не требовательна к ресурсам компьютера, но для реального шитья не подходит.

Clo 3D Modelist - женское платье

Кундалини - йога: Kundalini Yoga

2016-03-01T05:26:00.000-08:00

Семь чакр

Существует множество направлений йоги. В западном мире наиболее известные и популярные – это хатха – йога, мантра –йога, пранаяма – йога, карма – йога и кундалини – йога. Для западного мира кундалини - йогу открыл Йоги Бхаджан, который оснавал в США организацию обучающую йоге.

Кундалини – йога призвана разбудить змею кундалини которая дремлет у основания позвоночника. То есть энергия кундалини должна поэтапно пройти через все семь чакр: начиная от нижней чакры муладхары, к самой верхней сахасрара чакре. Где должно произойти слияние с Шивой энергии кундалини, то есть прекращение сознания практикующего кундалини - йогу.

Все кто не бывал в Индии и не получил в учителя настоящего йога теряются во множественных видео пособиях по кундалине - йоге. На наш взгляд лучшее видео пособие подготовила Майя Файнс. В ее видео пособии уроки разбиты на семь частей. В каждой части подобраны крийи для каждой чакры отдельно, а в конце занятия дается медитация на чакру. Каждый урок проходит 45 минут. Каждое из семи занятий состоит из разминки (асан), крийи (очищения), медитаций, и пения мантр.

Майя Файнс - Кундалини Йога

Начинать занятия нужно с нижней чакры муладхары (стихия чакры земля). По своим впечатлениям могу сказать, что приятных ощущений я не получила, а даже наоборот. Всю неделю занятий мне хотелось плакать, настроение было скверное. Позже я прослушала онлайн семинар по кундалине – йоге, в котором говорилось, что это ощущения нормальные, что так часто бывает с людьми, у которых чакры загрязнены, что это подводные камни кундалини - йоги.

Упражнения на вторую чакру свадхистану (стихия вода), призваны пробудить сексуальную энергию и энергию денег или успеха. Упражнения включают комплекс «Пять Тибетцев», который призван омолаживать организм.

Тибетские омолаживающие упражнения самое древнее изобретение человечества в области борьбы со старением, эдакая реальная альтернатива сказочным молодильным яблочкам. Все пять упражнений подробно описаны с иллюстрациями http://best-of-news.ru/5212-tibetskie-omolazhivayushhie-uprazhneniya.html.

Крии для третьей чакры манипуры (стихия огонь) призваны открыть в человеке способность к самовыражению. Тут я тоже не получила никаких приятных впечатлений и прилива энергии.

Крии и медитация для четвертой чакры анахаты (стихия воздух) призваны раскрыть способность любить и быть любимым. При занятиях на анахата чакру ощущения были приятные и даже радостные.

Вот пятая чакра вишудха (стихия или как говорят йоги татва эфир) произвела на меня неизгладимое впечатление. После третьего занятия на вишудху у меня начался странный прилив радости, ощущение всемогущества и будто бы со мной будет происходить только хорошее.

Шестая чакра аджна призвана пробудить интуицию и привести к равновесию левое и правое полушария мозга. Медитация на шестую чакру показалась мне трудной.

Занятия для седьмой чакры сахасрары призваны раскрыть тысячи лепестковый лотос и приблизить нас к Господу. Тут у меня были самые странные ощущения: хотелось кричать и бить в пол ногами.

Вот такой у меня опыт занятия кундалини - йогой. Думаю каждому будет полезно пережить такой опыт, это очень интересно Ваше тело становиться как бы лабораторией для изучения движения энергии кундалини.

Маникюр по фэн-шуй: еще один способ стать успешнее

2016-02-09T06:24:00.000-08:00

Маникюр по фэн-шуй

Странно, но факт- маникюр по древней восточной традиции фэн-шуй вошел в моду благодаря австралийскому мастеру Кристине Фитцжеральд.

Как многие уже знают, идея этого маникюра заключается в том, чтобы выделить один или несколько пальцев другим цветом. И благодаря такой вот разноцветности привлечь в свою жизнь желаемое.

Якобы каждый палец нашей руки отвечает за определенные аспекты жизни. И тут возникают разногласия: некоторые подразделяют левую и правую руки; другие же оба пальца и на левой и на правой руках наделяют одинаковыми свойствами. Где правда? Видимо за истиной нужно обращаться к китайским специалистам фэн-шуй.

Способ первый пальцы на левой и правой руках

Правая рука:

Большой палец – отвечает за события, связанные с умственной работой, ошибки и просчеты, открытия, удачные сделки, победы, выигрыши в интеллектуальной игре.
Указательный палец– проявление собственного эгоизма, недовольство собой и окружающими.
Средний палец – гнев, ссора, обоюдная неудовлетворенность в сексуальном плане и обоюдные обиды.
Безымянный палец – новые дружеские, любовные связи, союзы, сексуальные связи, знакомства.
Мизинец – семейные узы, благополучие, согласие, душевное спокойствие.

Левая рука:

Большой палец – легкие недоразумения, беспокойства, напрасные труды и надежды.
Указательный палец – страх,неоправданный риск, травмы, неуверенность в себе.
Средний палец – сексуальное открытие, утонченная чувственность в сексуальном плане и обоюдные обиды.
Безымянный палец – печаль, сожаление, расставание, разлука, разочарование, одиночество.
Мизинец – притворство, обман, сплетни за спиной, измена, лесть, потеря.

Способ второй, просто пальцы

Большой палец — умственная работа, открытия, сделки, выигрыши.
Указательный палец — эгоизм к самому себе и окружающим.
Средний палец — успех в карьере, бизнесе.
Безымянный палец — новые знакомства, новые друзья, новая любовь.
Мизинец — благополучие, согласие в семье, спокойствие.

Значение цвет лака по фэншую

Нельзя забывать и о цвете. В фен-шуй для достижения определенного эффекта используются следующие цвета:

бирюзовый - счастье в финансовом плане;
бежевый – умиротворенность;
серый – скептицизм и рассудительность;
белый – девственная чистота;
сиреневый – гармония с природой и сила ума;
светло-зеленый – здоровье;
голубой – символ гармонии;
синий – духовная раскрепощенность, отсутствие агрессии, доброта;
золотой – для сильных телом и духом;
розовый – женственность, молодость и нежность;
красный – счастье, сексуальность, страсть, полная чаша в доме;
темно-зеленый - привлекает богатство, достаток, изобилие.

Выбираем свою стихию

Тут мнения мастеров маникюра снова расходятся. Некоторые советуют выбирать свою стихию согласно последней цифре в годе рождения, другие все цифры года рождения складывают пока не получат однозначного числа.

0 и 1 — металл, цвета: все металлические оттенки, белый, коричневый, желтый.

2 и 3 — вода, цвета: все оттенки синего, голубого, белый, черный, металлические оттенки.

4 и 5 — дерево, цвета: все оттенки зеленого, голубого, черный.

6 и 7 — огонь, цвета: все оттенки красного, яркие цвета.

8 и 9 — земля, цвета: все оттенки желтого и коричневого, бежевый.

Разберем подробнее.

Метод первый:

Вы родились в 1974. Последняя цифра года Вашего рождения 4. Ваша стихия дерево, чтоб достичь гармонии с собой, Вам предпочтительно красить ногти зеленым голубым черным.

Метод второй:

Пусть и в этом случае, для наглядности, Вы родились в 1974. Складываем все цифры года рождения 1+9+7+4=21 после складываем 2+1=3. И в этом случае Ваша стихия уже вода, и вам уже нужны синий голубой и белый.

Резюмируя написанное выше стоит отметить, что Кристина Фитцжеральд либо не точно законспектировала, либо просто обманула доверчивых европейцев.
Ждем разъяснений от китайских специалистов фэн-шуй, надеемся они смогут внести ясность во все тонкости китайского маникюра.

Летняя элегантная шапочка: Вяжем крючком

2015-12-18T09:53:00.000-08:00

Ажурная шапочка к лету

Женская шапочка-мешочек вязаная крючком.

Обхват головы: 56 см.

Вам потребуется

Пряжа Violett (100% хлопок, 282 м/50 г) - 50 г серого цвета и 10 г розового цвета.

Крючок № 1,5.

Основной узор: вяжите по схеме.

Вязание шапочки

Наберите серой нитью цепочку из 210 возд. п. + 2 возд. п. подъема. Провяжите 1-й ряд столбиками б/н. 2-й ряд - *ст. с/н, возд. п.*, повторяйте *-*. 3-й ряд - ст. б/н. Затем отступите 36 п. для завязки и далее вяжите, повторяя узор с 1-го ряда. При этом в конце 4-го ряда оставьте 36 п. недовязанными для завязки.

Начиная с 6-го ряда вяжите по кругу. В 8-м ряду прибавьте 1 раппорт, в 9-м ряду - 2 раппорта. 11-й ряд провяжите розовой нитью. Затем провяжите 6 рядов серой нитью, 1 ряд розовой нитью, 6 рядов серой, 1 ряд розовой нитью. После этого снова провяжите 6 рядов серой нитью, причем в 6-м ряду убавьте по 1 возд. п. в каждом раппорте. Затем провяжите 1 ряд розовой нитью по рисунку и 6 рядов серой нитью, убавляя в каждом раппорте по 1 п. Все оставшиеся ряды вяжите ст. б/н, постепенно убавив до 6 петель.

Оставшиеся петли стяните нитью.

Схема вязания и условные обозначения:

Схема вязания

Виагра. История препарата

2015-12-12T09:17:00.000-08:00

В наши дни слова «Виагра» стало синонимом сексуальности. Виа Гра названа самая сексуально привлекательная женская группа. Когда произносят слово «виагра» имеют ввиду панацею от всех мужских бед. Но мало кто знает, что изначально препарат «Виагра» (международное название силденафил) был изобретен как лекарство от сердечных болезней.

После изобретение препарата в ходе клинических испытаний было выявлено, что на улучшения кровотока в миокарде препарат почти не оказывает никакого влияния, зато все пациенты мужского пола отметили интересный побочный эффект. Отметим, что не один из пациентов от участия в клинических испытаниях не отказался.

Вот так появилась на свет панацея от всех мужских бед. Уже в 1998 препарат поступил в продажу и стал пользоваться огромной популярностью у мужчин. В наши дни Виагру и так называемые джейнерики (более дешевые аналоги Сиалис, Левитра) можно приобрести в любой Интернет аптеке, но врачи не советуют принимать препарат без их назначения. И у врачей есть повод к беспокойству, ведь есть пациенты для которых прием этого лекарства закончился летальным исходом.

По статистике каждый второй мужчина после 30 лет страдает временной половой дисфункцией, вот в чем секрет популярности «Виагра». Ведь этот препарат возвращает мужчинам силы и уверенность в себе. Но все же лучше вести правильный образ жизни, постараться найти девушку мечты и обходиться без такой опасной Виагры.

10 вещей необходимых зимой 2016

2015-12-10T12:49:00.000-08:00

Вопрос номер один для каждой модницы: как подготовиться к зиме 2016, чтоб при этом не страдать от холода и сберечь драгоценное здоровье? Вот десять лучших вещей которые сделают ваш зимний образ стильным и модным без ущерба для здоровья. Все десять пунктов универсальны и безусловно будут сочетаться с вашим гардеробом.

1. Искусственная шуба.

2. Шуба, куртка или дубленка из меха ягненка.

3. Трикотаж с бахромой.

4. Пальто-халат.

5. Сапоги выше колен, ботфорты.

6. Трикотажное платье.

7. Узкие брюки с высокой талией.

8. Меховая стола.

9. Шерстяная шляпа.

10. Вязаная шапочка.

Осень-Зима 2015-2016: Тенденции моды

2015-12-10T10:33:00.000-08:00

Надеемся, что вы найдете в этих изображениях что-то полезное именно для вашего образа. Фотографии взяты с недели Моды Осень-Зима 2015-2016 прошедшей в Нью-Йорке.

Особо стоит отметить коллекцию дизайнера Kanye West для Адидас. Коллекция определенно шокирующая, возможно в ней есть что-то инновационное или сексуальное? А возможно автор этой коллекции предвидит мусорное будущее человечества? На моделях надеты буквально остатки одежды из старых шкафов, такую коллекцию каждый может собрать в бабушкином домике в деревне.

Топ-10 лучших подарков на Новый год и Рождество

2015-12-08T05:21:00.002-08:00

1. Деньги. Деньги, деньги, денежки- слаще пряников, милее девушки. Как ни удивительно, но деньги лидируют среди самых желанных и ожидаемых подарков на Новогодние праздники. Люди просто могли бы обмениваться конвертами с деньгами.

Топ-10 лучших подарков: деньги

2. Сладости. На протяжение долгих лет различные подарочные коробки с конфетами, тортами и печеньями являются желанными подарками не зависимо от возраста, пола и социального статуса их получателя.

Топ-10 лучших подарков: сладости

3. Косметика и парфюмерия. Идея косметических подарков так же стара, как и две предыдущих, но тоже очень популярна благодаря своему разнообразию. Ценовой диапазон таких подарков весьма широк от куска мыла до дорогущих брендовых духов.

Топ-10 лучших подарков: парфюмерия

4. Гаджеты. В 21-м веке вошли в десятку самых желанных подарков. В среде гаджетов выбор также весьма широк - от шагомеров и тонометров (для старшего поколения); до игровых консолей и летающих фей (для самых маленьких).

Топ-10 лучших подарков: гаджеты

5. Подарочные сертификаты. Сюда же можно отнести: абонементы в спортивные залы и салоны красоты, билеты в кино и туристические путевки и т.д.

Топ-10 лучших подарков: сертификаты, билеты

6. Одежда. Теплый вязанный шарф или свитер придётся весьма кстати, впереди еще два долгих месяца зимы. Не забудьте сохранить чеки, возможно вещи придутся не по размеру или не подойдет цвет.

Топ-10 лучших подарков: одежда

7. Предметы домашнего обихода. Подушки, пледы, подарочные наборы посуды и столовые сервизы пригодятся в любом хозяйстве.

Топ-10 лучших подарков: предметы быта

8. Бытовые приборы. От пылесоса - до настольной лампы, дарить можно все что способно сделать жизнь более комфортной. Просто нужно быть достаточно осведомленным, чего именно не хватает человеку для полной домашней идиллии.

Топ-10 лучших подарков: бытовые приборы

9. Алкоголь. Холодным и, как правило, скучноватым зимним вечером будет приятно распить бутылочку хорошего вина или шампанского. По статистике вино-водочные подарки уничтожаются к концу Новогодних праздников.

Топ-10 лучших подарков: спиртные напитки

10. Книга. Все ее варианты: бумажная, электронная, художественная, учебная, классический роман и современная фантастика. Книга именно тот подарок который можно дарить даже малознакомому человеку. Сюда же можно включить аудиокниги и аудиомедитации. Например, если человек курит и хочет избавиться от вредной привычки можно подарить медитацию от курения«Healthy lifestyle», если увлекается фотографией – видеокурс начинающего фотографа.

Топ-10 лучших подарков: книги

Вот, пожалуй, и весь ТОП 10 подарков составленный социологами благодаря исследованиям. От себя же можем добавить главное, чтоб подарок был сделан с любовью и самыми искренними пожеланиями.

Счастливого Нового года и веселого Рождества!

Модные колготки. Зима 2015-2016

2015-11-29T10:09:00.000-08:00

Колготки женщины любят и носят с тех самых пор как их изобрели, а т.е. с конца 50-х годов. С тех пор колготки только совершенствуются, становятся удобнее и красивее и уже не существует женщины в гардеробе которой отсутствует эта замечательная, удобная, теплая и красивая вещь.

В настоящее время существует множество самых разных колготок. Колготки различаются по составу, плотности, методу плетения, внешнему виду и многим другим параметрам. Выбор очень велик и мы с Вами выбираем из всего этого разнообразия. На 2015-2016 год в мире колготок ничего не изменилось, ни новых материалов при их производстве применено не было, ничего радикально не изменилось и в их дизайне.

Дырявые колготки-сеточки

Яркие колготки

Элегантные черные колготки

Романтичные ажурные колготки

Уныние смертный грех

2015-10-15T08:11:00.000-07:00

Уныние смертный грех

Вот человек прожил долгую жизнь и умер. Как же оценивается жизнь человека его близкими?

- Прожил ли человек свою жизнь добродетельно?

- И был ли человек счастлив?

Вот это и есть два главных критерия, по которым люди судят о жизни других.

Получается ,чтобы прожить достойную жизнь нужно не делать зла другим и постараться самому быть счастливым.

У христиан уныние один из семи смертных грехов. Получается даже герой спасший жизни другим людям но прибывающий в унынии может попасть в ад? С нашей, человеческой точки зрения это не логично и не справедливо. Да как же так возможно? Он ведь рисковал жизнью ради других значит человек хороший, значит достоин Царствия Небесного. Вот такая наша человеческая философия.

И как знать что и чего достоин. Не мы этот мир придумали не нам и решать.

А вообще смысл этой заповеди в том: что нельзя предаваться унынию. Нужно учиться быть счастливыми, а не искать несчастья в возможных и не возможных местах.

Сейчас много полезных тренингов и книг, которые обучают людей быть счастливыми. Из всего этого книжного многообразия постарайтесь выбрать наиболее приемлемую для вас литературу. Не ленитесь, работайте над собой, учитесь быть счастливыми.

Удачи Вам в нелегкой борьбе за счастье!

Трусы-боксеры: выкройка

2015-10-14T13:01:00.000-07:00

При наличии швейной машинки и желания самостоятельно можно сшить все, нижнее белье не исключение. Ниже речь пойдет о мужских трусах-боксерах.

Для начала в одной из швейных программ построим выкройку. У нашего мужчины обхват бедер 95 сантиметров, будем считать, что это размер 50. Получившуюся выкройку собираем на виртуальном манекене, смотрим, сидят нормально нигде не морщинят, размер подходящий. Значит можно шить.

Мужские трусы-боксеры

В идеале, для пошива нижнего белья понадобится оверлок и распошивальная машина, но можно воспользоваться и обычным зигзагом на швейной машине челночного типа.

Детали выкройки распечатаем на обычном домашнем принтере формата А-4 и перенесем на ткань. Самой подходящей тканью будет трикотаж с содержанием эластана. Наша модель содержит четыре детали:

Скачать выкройку мужских трусов боксеров https://cloud.mail.ru/public/6Dui/nYxfpo9CC. Выкройка дана в формате pdf. После распечатки детали выкройки нужно склеить скотчем или клеем.

-перед 2 детали;

-задняя часть, одна деталь со сгибом;

-ластовица, 2 детали (одна подкладочная);

-гульфик, 2 детали(одна подкладочная).

В итоге у нас получились трусы-боксеры как на фото ниже, конечно расцветка реальных трусов намного скромнее, чем у виртуальных, зато эти настоящие!

Мужские трусы боксеры

Mens Boxer Briefs, Underwear, pattern download free https://cloud.mail.ru/public/6Dui/nYxfpo9CC

О чем вещают украшения: Язык колец

2015-09-25T13:18:00.000-07:00

В античные времена возник и практически без изменений просуществовал до начала XX века так называемый «язык колец», однако в наше время с бурным развитием моды и всевозможных неформальных групп стал почти забыт. С помощью кольца классической формы (не обязательно золотого), надетого на тот или иной палец левой руки, окружающим сообщалась весьма важная информация о его владельце:

кольцо на мизинце означало: «Мое сердце свободно, но к вступлению в брак я пока не готов (не готова)!»

кольцо на безымянном пальце сообщало, что у его обладателя уже есть возлюбленная (возлюбленный). Сегодня это знак семейных уз у католиков

средний палец, украшенный колечком, «выдавал» опытного в любовных делах человека: «Мы с Амуром на ты».

кольцо на указательном пальце означало, что его владелец ищет будущую жену. Женщины к последнему варианту почти никогда не прибегали из опасения быть неправильно понятыми...

А вот о чем повествовало кольцо на большом пальце, история умалчивает, или в те времена на больших пальцах колец не носили.

При этом в России существовали и свои правила, перемежающиеся с «языком колец»:

Серебряное колечко на левой руке – девушка на выданье, на правой – просватана;

Золотое кольцо на правой руке – замужняя, на левой – разведена;

Два золотых кольца на левой руке — вдова, так как второе кольцо — это кольцо умершего мужа.

В наши дни кольцам приписывают мистическую силу силу способную изменить жизнь в лучшую сторону, если носить их на «правильных пальцах».

По мнению астрологов, большое значение имеет не только тот факт, какое кольцо вы носите, исключение составляют обручальные кольца, но и на каком пальце, а также на какой руке. Как говорят астрологи, если человек носит кольца на левой руке, это отображает то, как он хотел бы себя ощущать. В случае, если человек предпочитает носить драгоценности на правой руке – значит он вполне доволен тем, как на данный момент он себя чувствует.

Что же касается выбранного для ношения кольца пальца, то здесь ситуация обстоит следующим образом:

- кольцо, надетое на большой палец, помогает утвердиться в сексуальном плане, сделать более гармоничными отношения, и, кроме того, усмирить агрессию;

- если же кольцо на указательном пальце, это придает его владельцу уверенности, принесет удачу, и в значительной мере повысит самооценку;

- кольцо, которое надето на средний палец, помогает преодолеть хроническое невезение и препятствия;

- кольцо на безымянном пальце, особенно если это золотое кольцо, способствует достижению славы, богатства, а также самовыражению. Почему-то астрологи в данном случае, не говорят, имеется ли в виду и обручальное кольцо тоже;

- кольцо, расположенное на мизинце, способно придать своему хозяину красноречие, ловкость, гибкость ума.

Насколько эта информация правдива можно выяснить только экспериментальным путем. Добровольцев, решивших принять участие в эксперименте, прошу отписываться о результатах в комментариях.

Мудры для исполнения денежных желаний: Мудра для «прорыва» в материальной сфере

2015-09-06T13:49:00.000-07:00

Кому понадобится эта мудра

Эта мудра поможет тем людям, в чьей жизни никогда не было финансового успеха, кто привык еле сводить концы с концами.

Не стоит опускать руки, и считать, что вы на всю жизнь обречены жить в бедности.

Бедность - это не норма. И вы точно также достойны успеха в материальной сфере, как любой другой человек. Вы бедны не потому, что вы хуже других, а просто потому, что у вас есть некое искривление энергии, возможно, доставшееся по наследству.

Начинайте практику именно с этой мудры. Именно она поможет исправить неблагоприятную энергетическую конструкцию, которая программирует вас на бедность.

Если не исправить это положение с помощью данной мудры, то вам не помогут ни мудра богатства, ни мудра изобилия, ни мудра, притягивающая деньги, ни все прочие.

Если у вас есть какие-то конкретные цели - например, вы хотите взять кредит или отдать долги - сначала все равно практикуйте данную мудру, и лишь после ее освоения переходите к мудрам, соответствующим вашим целям. Иначе они или не подействуют совсем или подействуют плохо.

Обратите внимание: мудра помогает именно в случае тотального денежного невезения. Если же в вашей жизни есть место и успехам, и провалам, если периоды безденежья сменяются периодами достатка - вам эта мудра не нужна, в этом случае помогут другие мудры, например, для притягивания денег, для успеха в бизнесе и т. д. - смотря по вашим обстоятельствам.

И только если достатка в вашей жизни нет сейчас, не было раньше и не предвидится в будущем - эта мудра для вас.

Она способна изменить вашу жизнь, и тогда в будущем откроются совсем другие перспективы.

Как работает мудра

Мудра создает такой мощный энергетический поток, который полностью трансформирует неблагоприятную энергетическую конфигурацию, ранее настраивавшую вас на бедность. Искривления энергии расправляются, организуются энергетические потоки, ведущие денежные энергии прямо в вашу жизнь, а не в обход вас, как было раньше.

Поскольку наше внутреннее психологическое состояние определяется состоянием энергетики, то вследствие выполнения мудры вы почувствуете себя сильнее и увереннее, обретете чувство, что вы достойны успеха, благополучия, богатства. Постепенно пойдет все более полное избавление от психологии бедности.

Мудра, притягивающая в вашу жизнь денежные энергии, одновременно организует своего рода энергетическую «чашу», где энергии денег могут аккумулироваться и приумножаться. Благодаря этому ваша жизнь постепенно станет полной чашей, и вам больше не придется страдать от недостатка денег.

Мудра также особым образом настроит вас на благоприятные перемены в вашей жизни, создав новую колею для этих перемен. Теперь вы смело сможете браться даже за те дела, в которых раньше терпели неудачи. Черная полоса закончилась, пришло время белой полосы в вашей жизни.

Как применять

Мудру надо практиковать в течение недели, утром сразу после пробуждения, в течение 3-5 минут.

Эта мудра является прекрасной предшественницей для других денежных мудр, которые вы можете практиковать после ее освоения. Она создает основу для вашего благосостояния, и далее, опираясь на эту базу, можно уже достигать более конкретных целей.

Поэтому, после недели практики, сделайте перерыв на неделю, а затем приступайте к практике мудры, направленной на более конкретную, актуальную для вас цель (притягивание денег, получение кредита, поездка, образование и т. д.).

Описание мудры

Мудра для «прорыва» в материальной сфере

1. Вертикально поставьте ладони перед грудью параллельно друг другу на расстоянии 5-7 сантиметров. Пальцы слегка расставлены и направлены вверх.

2. Сомкните основания ладоней. Области, где кончается запястье и начинается ладонь, прочно прижаты друг к другу. Выше этой области ладони направлены вверх, подобно едва распустившемуся бутону цветка.

3. Не смыкая ладоней, сомкните подушечки мизинцев и больших пальцев. Сами эти пальцы остаются прямыми.

4. Теперь округлите средние пальцы и упритесь их подушечками друг в друга.

5. Указательные и безымянные пальцы разомкнуты, они прямые и смотрят вертикально вверх. Таким образом ваши ладони уподоблены чаше, или корзине, обрамленной с двух сторон сомкнутыми прямыми мизинцами и большими пальцами, а по центру закрытой скругленными и сомкнутыми средними пальцами.

6. Закройте глаза. Дышите энергично, но свободно и размеренно.

7. Сосредоточьтесь на области копчика. Представьте себе, что вы прочно связаны с землей.

8. Представьте себе, что ваши ладони представляют собой чашу, которую вы можете по своему желанию наполнять всем, что вам необходимо, и контролировать ее содержимое по вашей воле.

9. Оставайтесь в этом положении несколько минут.

Мудры для исполнения денежных желаний: Мудра для обретения внутренней силы, для выхода из застоя и кризиса

2015-09-02T10:53:00.000-07:00

Кому понадобится мудра

Эта мудра необходима вам, если вы оказались в глубоком финансовом кризисе, из которого не видите выхода.

Она для тех, кто не может справиться с бедностью, чьи доходы неуклонно падают, несмотря на все предпринимаемые усилия.

Эта мудра для тех, кто чувствует, что ему не хватает сил справиться с обстоятельствами.

Она поможет, когда есть желание что-то делать и добиваться успеха - но возникает ощущение, что вокруг одни закрытые двери и все ваши попытки что-то изменить заканчиваются ничем.

Она также для тех, кого одолевает лень, трудно заставить себя действовать, хотя действовать надо.

Эта мудра для тех, кто хочет действовать, но по каким-то причинам не может. Но не для тех, кто бездействует, потому что не хочет действовать!

Мудра поможет выйти из полосы неудач, или из замкнутого круга, где преследуют беды, проблемы и неприятности.

Чтобы ваши действия начали, наконец, приносить должный результат, чтобы финансовый кризис, бедность и неудачи остались позади, вам сначала необходимо обрести для этого особую силу. Пока что вашим желаниям, стремлениям и действиям просто недостает энергии, поэтому вы терпите провал за провалом. Эту энергию вам не даст никто и ничто извне - ее можно и нужно создать внутри себя.

Это мудра Начала - потому что она создает главное: потенциал для успеха.

Эта мудра дает главные условия успеха - твердость духа, харизму, она обострит ваш интеллект и интуицию, и, конечно, привлечет энергию изобилия.

Подумайте, насколько вы к этому готовы. Потому что, открыв источник силы внутри себя, вы должны будете сразу же найти применение этой силе -действовать, иначе переизбыток энергии может привести к нежелательным последствиям, вплоть до нервного срыва и болезни. Вот почему эта мудра -одна из самых сложных.

Как работает мудра

Эта мудра расчищает внутренний источник вашей силы.

Все лишнее, мешающее вам, просто опадает, как лепестки увядшего цветка. Уходят сомнения, неверие в себя, отступают негативные эмоции, мешающие вашему успеху переживания. Вы расцветаете, и раскрывается все лучшее, что есть в вас. Вы становитесь устойчивы к внешним воздействиям, в том числе к мнению о вас других людей. Оно перестает быть ограничивающим вас фактором. Теперь вы можете всецело положиться на себя, доверять себе, своим силам, знаниям, интуиции. Никто не собьет вас с вашего пути.

Открывая ваш внутренний источник силы, мудра одновременно запускает процесс перестройки обстоятельств вокруг вас. Будьте внимательны даже к мелочам! Начнут возникать нужные вам стечения обстоятельств, счастливые совпадения, которые, возможно, покажутся вам случайными.

Но помните, что после того, как вы выполнили эту мудру, случайностей больше не будет. Жизнь начнет давать вам шансы. Не упустите их.

Также будьте внимательны к своим снам - они могут давать подсказки и направлять на верный путь, предостерегая от ошибочных шагов.

Замечайте и другие знаки, знамения, подсказки, которые начнут появляться на вашем пути. Обычно они сами обращают на себя внимание - это может быть случайно услышанный разговор, или строка газетного заголовка, сообщающая что-то важное будто бы лично вам, или другие тому подобные вещи. Думайте, анализируйте, доверяйте своей интуиции, чтобы правильно читать такие знаки.

Особенно тщательно следите за такими особыми моментами в вашей жизни, которые требуют от вас действий. Вы обязательно почувствуете, когда настанет такой момент. Ваша пробудившаяся сила просто не даст вам бездействовать. И вы сами будете чувствовать, что пассивность неуместна, нужно что-то предпринимать. Причем обстоятельства будут сами четко подсказывать вам, что именно вам нужно сделать. Вы не ошибетесь.

Действуйте, если даже не вполне уверены в правильности действия! На самом деле теперь вам будут выпадать только удачные шансы, и в итоге все устроится наилучшим образом.

Как применять

Эта мудра очень сильная, поэтому ее достаточно применять всего в течение трех дней, один раз в день, лучше с утра (но не сразу после пробуждения, а тогда, когда вы уже проснулись, встали, и готовы к действию), по 3-5 минут.

Мудра для обретения внутренней силы,
для выхода из застоя и кризиса

Описание мудры

1. Поставьте руки перед грудью ладонями навстречу друг другу, боковым ребром вниз, пальцы направлены вперед.

2. Приблизьте друг к другу основания ладоней и плотно соедините их.

3. Подогните внутрь ладоней мизинцы, безымянные и средние пальцы. Теперь каждый из этих пальцев соприкасается с тем же пальцем другой руки средними фалангами.

4. Соедините большие пальцы, чтобы их боковые поверхности плотно прилегали друг к другу, и поднимите вертикально вверх, под углом 90 градусов к ладони.

5. Соедините прямые указательные пальцы подушечками и вытяните вперед, от себя.

6. Закройте глаза, дышите медленно, размеренно.

7. Сосредоточьтесь на области солнечного сплетения и представьте себе, что там формируется мощный источник вашей внутренней энергии.

8. Сформируйте в вашем сознании намерение создать мощную внутреннюю опору, энергетический стержень, и проникнуться ощущением нарастающей внутренней силы, чтобы выйти из застоя или кризиса.

9. Оставайтесь в этом положении несколько минут.

Как отмыть ванну до бела?

2015-05-31T05:54:00.002-07:00

Отмыть ванну без химии

Делимся с Вами очень простым способом!

Отмыть ванну от ржавчины и налетов не составит труда даже молодой хозяйке. Кaк? Дa oчeнь прoстo!

Потребуются:

кальцинированная сода,

питьевая сода,

отбеливатель,

уксус

1. Смешайте по 2 ст.л. кальцинированной и питьевой соды и натрите влажную ванну этой смесью.

2. Через 5-10 минут возьмите 50 г. уксуса и 50 г. отбеливателя. Не смывая первый чистящий слой, нанесите поверх него другой.

3. Через полчаса ополосните резервуар большим количеством воды.

После такой процедуры ваша ванна будет просто белоснежной. Заметьте – химии использовалось практически минимум. А это тоже немаловажно. Ведь не хочется лишний раз дышать вредными парами, не правда ли?

Натуральные средства для мытья волос

2015-03-18T07:45:00.000-07:00

Не будем много писать о вреде современной химии или ругать Видала Сассуна за изобретение шампуней для ежедневного мытья волос. Просто предложим нашим читателям для мытья волос воспользоваться рецептами наших прабабушек. Возможно старинные рецепты помогут нам, жительницам современных мегаполисов, отрастить такие длинные и здоровые волосы какие были у наших предков. Надеюсь советы ниже не слишком затруднят процедуру мытья волос.

Сухой фитошампунь

Для приготовления сухого фитошампуня понадобятся:

ржаная мука;
горчичный порошок;
молотый имбирь;
травы, оказывающие благоприятное воздействие на кожу головы и стимулирующие рост волос: хмель, клевер, крапива, корень солодки и березовые почки.

Несколько слов о травах, входящих в состав фитошампуня. Если вдруг не будет в наличии какой-то из трав, ее можно заменить другой, выбор огромен: шалфей, шпинат, донник, люцерна, соя, лопух и другие растения, синтезирующие фитогормоны.

Растительные фитогормоны оказывают воздействие на кожу аналогичное нашим, родным эстрогенам. Если объяснять простым языком, то на мембранах клеток, из которых состоит кожа, есть специфические рецепторы, и, как ключик к замку, так и гормоны эстрогены подходят именно к ним. Эстрогены вступают в контакт с этими рецепторами, тем самым запускаются мощные процессы – возрастает скорость, с которой происходит деление клеток, активизируются клеточные ферменты. К тому же практически все фитогормоны являются сильнейшими антиоксидантами, обладают противогрибковыми и бактерицидными свойствами. Одним из важнейших свойств фитогормонов является их безопасность, при поступлении снаружи, через кожу, они хорошо усваиваются организмом, но не накапливаются в нем. Поэтому фитогормоны широко используются в косметических препаратах, активизирующих микроциркуляцию, улучшающих тонус кожи и омолаживающих ее. Так же мощное воздействие происходит и на волосяные луковицы, усиливается рост волос, происходит активация и пробуждение «спящих» волосяных фолликулов.

Травы по отдельности перемалываем в кофемолке и просеиваем через мелкое сито, чтобы в шампунь попали только мельчайшие травяные частички, а более крупные и грубые кусочки стеблей можно будет впоследствии добавить в скраб для тела.

Чтобы фитошампунь хорошо промывал волосы и оказывал лечебное воздействие, необходимо соблюдать следующие пропорции:

(если мы готовим порошок из пяти лекарственных трав ), нам потребуется:

• 10 ложек ржаной муки

• 5 столовых ложек перемолотых трав(по 1 столовой ложке каждой)

• 1 столовая ложка сухой горчицы

• 0,5 столовой ложки порошка имбиря.

Тщательно смешиваем муку, травы, горчицу и имбирь до получения однородной массы, на ощупь в ней не должно быть никаких грубых частиц, которые впоследствии смогут травмировать кожу головы, то есть она должна быть мягкая, как мука.

А теперь переходим к самому интересному – к использованию. На волосы средней длины (до плеч) берем 3 столовых ложки полученного порошка разводим теплой водой до консистенции жидкой сметаны, и, начиная от корней, наносим на смоченные волосы. Жидкая травяная мука удивительно нежная и приятная на ощупь, легко распределяется по волосам, не стекает по шее и не капает.

В течении 3-5 минут (у кого сколько хватает терпения) массируем волосы и кожу головы, после чего шампунь можно смывать. Смывается травяная смесь с волос так же хорошо, как и наносится, не оставляя в волосах каких-либо следов своего пребывания, кроме удивительной чистоты и легкого запаха трав.

После мытья волос фитошампунем, использовать бальзам нет необходимости, волосы и без него хорошо расчесываются и укладываются. Для придания блеска волосам можно после мытья сполоснуть их разбавленным в воде яблочным уксусом (1 столовая ложка на литр воды) или лимонным соком.

Другие варианты натуральных средств для мытья волос

1. СОДА. Можно брать столько соды, сколько умещается на ладони, добавлять воды и этой кашицей мыть корни волос. Можно приготовить смесь длительного действия. Для этого в бутылку насыпьте полстакана пищевой соды и добавьте 4 чашки теплой воды. Хорошо взболтайте и держите в ванной. Один из популярных рецептов мытья волос содой следующий: описанным выше составом массируйте кожу головы, смывайте теплой водой, а полоскайте натуральным уксусом. Уксуса нужно – четверть стакана, если у вас короткие волосы, и полстакана, если у вас длинные волосы. К такому мытью волосы привыкают не сразу, но примерно недели через три-четыре волосы адаптируются, и мыть голову вы будете не чаще раза в неделю.

2. МЫЛО. Купите жидкое мыло в магазине органической косметики, в аптеке или у тех, кто делает home-made мыло. Смешайте в равных частях это мыло с водой, но лучше вместо воды использовать различные травяные чаи, они придадут отличный запах. Добавьте две чайные ложки масла чайного дерева, оно помогает избавиться от перхоти и даже от вшей. Состав готов.

3. АЛОЭ ВЕРА. Очень просто – деликатно вмассируйте сок алоэ вера в кожу головы. Этот способ хорош ещё и тем, что избавляет от перхоти, предотвращает выпадение волос, увеличивает приток крови, нормализует уровень рН.

4. КАЛЕНДУЛА. В банку положите сушеные цветки календулы (можно заготовить самим, а можно купить в аптеке), залейте оливковым маслом, чтобы оно покрывало цветки. Плотно закройте и храните в темном месте 2 недели, каждый день встряхивая. После этого процедите масло, добавьте витамин Е (натуральный консервант) и пользуйтесь как обычным шампунем. Про пользу оливкового масла знают многие, а вот календула к этому добавляет противовоспалительные, противогрибковые и антисептические свойства. 6. Кокосовое масло Отличный запах и уход вашим волосам обеспечены. Смешайте кокосовое масло с травяным чаем, вмассируйте в кожу головы и хорошо прополощите, волосы будут блестящими и шелковистыми.

5. ОТВАР МЫЛЬНЯНКИ.Мыльнянки 200 г залить двумя литрами воды и кипятить полчаса. В этом отваре мыть голову без мыла и шампуня, полоскать обычной водой, а ещё лучше – настоем ромашки, если волосы светлые, и отваром дубовой коры – если тёмные.

6. МЫТЬЕ ВОЛОС ПИЖМОЙ. 1 столовую ложку пижмы залить 2 стаканами кипятка, оставить на 2 часа. Процеженным настоем мыть волосы без мыла в течение месяца. Это средство используется для устранения перхоти.

7. ЩЕЛОК. Щелок — это консистенция из золы, настоянной на воде. В отличие от различных продающихся в магазинах моющих средств, это полностью природное вещество!

Мытье волос золой — одно из старинных средств, применявшихся нашими прабабушками. Можно им воспользоваться при случае. Стакан древесной золы разбавить водой до консистенции сметаны и наносить на мокрые волосы массирующими движениями рук. Помыв волосы теплой водой, ополоснуть их затем подкисленной.

Грамотно разбавленным щёлоком можно и голову мыть, и тело.

В качестве шампуня хорошо использовать отвары трав: ромашки, аира, крапивы, из корневищ лопуха и пижмы. Травы заливали водой и кипятили 30-35 минут, затем охлаждали около 15 минут, но не до полного остывания. Теплый отвар наносили на голову.

8. ШАМПУНЬ ИЗ ТОЛОКНА

Использовали и шампунь из толокна, которое запаривали. Затем добавляли в него ложку меда и один желток яйца. Наносили на волосы и смывали через некоторое время.

9. Шампунь ИЗ ГОРОХОВОЙ МУКИ

Муку из горошка, приготовленную при помощи кофемолки, залейте теплой водой. Дайте настояться в течение ночи. Затем нанесите кашицу на волосы и оставьте эту маску на тридцать минут. Гороховая смесь заберет с волос всю грязь и жир, и, сполоснув маску, вам не придется пользоваться шампунем.

Что почитать? Что посмотреть?

2015-02-27T09:58:00.000-08:00

"Поправки" Джонатан Франзен

Роман «Поправки» Джонатана Франзена я прочла прошлым летом с мобильного телефона. Роман был опубликован в 2001 году и принес своему автору мировую известность, на мой взгляд вполне заслуженно.

«Поправки» раскрывают читателю историю одной принадлежащей среднему классу американской семьи. Хотя я родилась и выросла на Украине, у меня сложилось впечатление, что история семьи в которой воспитывалась я, очень похожа на историю описанную в сюжете.

Кто еще не прочел? Очень советую почитать на досуге.

Что посмотреть?

Недавно набрела на сайт сериала "Бруклин 9-9" 1-й сезон сериала не смотрела, начала просмотр со 2-го сезона. Сериал мне понравился - смешной, легкий, развлекательный. Любителям проводить время за просмотром сериалов рекомендую.

http://www.brooklyn99.net/