<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><?xml-stylesheet href="http://www.blogger.com/styles/atom.css" type="text/css"?><feed xmlns='http://www.w3.org/2005/Atom' xmlns:openSearch='http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/' xmlns:blogger='http://schemas.google.com/blogger/2008' xmlns:georss='http://www.georss.org/georss' xmlns:gd="http://schemas.google.com/g/2005" xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'><id>tag:blogger.com,1999:blog-3992274239625756116</id><updated>2024-11-01T03:38:47.074-07:00</updated><category term="Articles"/><category term="Preparations"/><category term="Грипп"/><category term="Низкая физическая активность"/><category term="ОРВИ"/><category term="Аскорбиновая кислота"/><category term="Витамин С"/><category term="Витамины"/><title type='text'>Витамины</title><subtitle type='html'>Витаминный центр Блог Новости Акции Скидки Распродажи Новые препараты Статьи о здоровье Витаминный центр каталог Рассылка Горячая линия РФ 8 800 200 2500</subtitle><link rel='http://schemas.google.com/g/2005#feed' type='application/atom+xml' href='https://vitaminasru.blogspot.com/feeds/posts/default'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='https://www.blogger.com/feeds/3992274239625756116/posts/default'/><link rel='alternate' type='text/html' href='https://vitaminasru.blogspot.com/'/><link rel='hub' href='http://pubsubhubbub.appspot.com/'/><link rel='next' type='application/atom+xml' href='https://www.blogger.com/feeds/3992274239625756116/posts/default?start-index=26&amp;max-results=25'/><author><name>Lina Kuznetsova</name><uri>http://www.blogger.com/profile/16352611809586329785</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpQiYmtczsrSIMuKDV77dya-5-Ldyk0P9Tr4FjObBP_26A6IoBrS5cmKoX77f9PgaNLt9YYMpJCaNiS5hWxVE_AxHAzYil-3IAJmZ_e3wJ6PyJfBzkz7Mq_XUf2eEGvA/s220/interview.jpg'/></author><generator version='7.00' uri='http://www.blogger.com'>Blogger</generator><openSearch:totalResults>36</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>25</openSearch:itemsPerPage><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3992274239625756116.post-3140745642276598402</id><published>2020-06-29T11:43:00.001-07:00</published><updated>2020-06-29T11:44:13.590-07:00</updated><title type='text'>May-25-2020</title><summary type="text">
25 мая 2020 г. скоропостижно ушла из жизни бывший сотрудник НИИ химии СГУ, кандидат химических наук Кузнецова Лина Михайловна.

Лина Михайловна родилась 24 января 1948 года в г. Москве. Вскоре семья переехала в г. Саратов. После окончания средней школы, в 1965 году она поступила на физический факультет Саратовского госуниверситета, который окончила с отличием в 1970 г.&amp;nbsp; В этом же году она </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='https://vitaminasru.blogspot.com/feeds/3140745642276598402/comments/default' title='Комментарии к сообщению'/><link rel='replies' type='text/html' href='https://vitaminasru.blogspot.com/2020/06/May-25-2020.html#comment-form' title='Комментарии: 0'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='https://www.blogger.com/feeds/3992274239625756116/posts/default/3140745642276598402'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='https://www.blogger.com/feeds/3992274239625756116/posts/default/3140745642276598402'/><link rel='alternate' type='text/html' href='https://vitaminasru.blogspot.com/2020/06/May-25-2020.html' title='May-25-2020'/><author><name>Lina Kuznetsova</name><uri>http://www.blogger.com/profile/16352611809586329785</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpQiYmtczsrSIMuKDV77dya-5-Ldyk0P9Tr4FjObBP_26A6IoBrS5cmKoX77f9PgaNLt9YYMpJCaNiS5hWxVE_AxHAzYil-3IAJmZ_e3wJ6PyJfBzkz7Mq_XUf2eEGvA/s220/interview.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjeyQRYE3EMmxMrClxDyhktX2A3Ic6YgdukGSjDi6V4bZanKdHEstQqAhL3ZHjnRB3LKF3XlDfLnmUy2TFIfS2628oL7Yu6d5p-atx7e5V2aQfZRjf8stBH5g_aM7TUiOTlEAk1cP23GB50/s72-c/sgu.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3992274239625756116.post-901106737673769079</id><published>2020-05-12T05:01:00.003-07:00</published><updated>2020-05-12T05:07:57.568-07:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Низкая физическая активность"/><title type='text'>Для пожилых людей и тех, кто имеет хронические заболевания, оставаться активным дома является особенно важным</title><summary type="text">
Для пожилых людей и тех, кто имеет хронические заболевания, оставаться активным дома является особенно важным
автор: Рэйчел Клими и Эрин Хауден, The Conversation



Staying active at home


Недавно Fitbit опубликовал данные, показывающие глобальное снижение уровня физической активности среди пользователей своих трекеров активности по сравнению с аналогичным периодом прошлого года.

Поскольку мы </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='https://vitaminasru.blogspot.com/feeds/901106737673769079/comments/default' title='Комментарии к сообщению'/><link rel='replies' type='text/html' href='https://vitaminasru.blogspot.com/2020/05/older-people-chronic-health-conditions.html#comment-form' title='Комментарии: 0'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='https://www.blogger.com/feeds/3992274239625756116/posts/default/901106737673769079'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='https://www.blogger.com/feeds/3992274239625756116/posts/default/901106737673769079'/><link rel='alternate' type='text/html' href='https://vitaminasru.blogspot.com/2020/05/older-people-chronic-health-conditions.html' title='Для пожилых людей и тех, кто имеет хронические заболевания, оставаться активным дома является особенно важным'/><author><name>Lina Kuznetsova</name><uri>http://www.blogger.com/profile/16352611809586329785</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpQiYmtczsrSIMuKDV77dya-5-Ldyk0P9Tr4FjObBP_26A6IoBrS5cmKoX77f9PgaNLt9YYMpJCaNiS5hWxVE_AxHAzYil-3IAJmZ_e3wJ6PyJfBzkz7Mq_XUf2eEGvA/s220/interview.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjoxjctYzve_-0AONHfJS9v_2j9xEGN72ryg1MyPLA6odbvl45Tw9VENlsV6UxWP8qfZz2RtYWr1RPTSFdcOl5mi4Q5h-Q199oDraHe_R-7oJXrfhogJPkLh87LSjL-J-PymUGpr9kWw1J/s72-c/forolderpeop.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3992274239625756116.post-779302081323553496</id><published>2020-05-12T01:36:00.002-07:00</published><updated>2020-05-12T01:51:57.379-07:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Низкая физическая активность"/><title type='text'>Две недели низкой активности ухудшат здоровье</title><summary type="text">
Пожилые люди должны стремиться идти в ногу со счетом шагов этой зимой
со стороны Физиологического общества





Фото: Larisa Koshkina/Public domain

Поскольку температура продолжает падать этой зимой, все труднее найти мотивацию, чтобы встать с дивана и выйти на прогулку. Новое исследование из Университета Ливерпуля, представленное на конференции Физиологического общества Future Physiology 2019,</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='https://vitaminasru.blogspot.com/feeds/779302081323553496/comments/default' title='Комментарии к сообщению'/><link rel='replies' type='text/html' href='https://vitaminasru.blogspot.com/2020/05/two-weeks-of-low-activity-will-worsen-health.html#comment-form' title='Комментарии: 0'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='https://www.blogger.com/feeds/3992274239625756116/posts/default/779302081323553496'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='https://www.blogger.com/feeds/3992274239625756116/posts/default/779302081323553496'/><link rel='alternate' type='text/html' href='https://vitaminasru.blogspot.com/2020/05/two-weeks-of-low-activity-will-worsen-health.html' title='Две недели низкой активности ухудшат здоровье'/><author><name>Lina Kuznetsova</name><uri>http://www.blogger.com/profile/16352611809586329785</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpQiYmtczsrSIMuKDV77dya-5-Ldyk0P9Tr4FjObBP_26A6IoBrS5cmKoX77f9PgaNLt9YYMpJCaNiS5hWxVE_AxHAzYil-3IAJmZ_e3wJ6PyJfBzkz7Mq_XUf2eEGvA/s220/interview.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLQPnvsVrNKrzSA_fj1Q298Jl-t-jpunL2Axw-TSYEzjCr9kXC25VH_8mwPAtLXtuqED5eU299ZqBgl_sA2PBhTjZHEa0Zt0oUFnqxxq91sMT74aOKTUzVgUW6lp3myWSydc2S4wXqHK8R/s72-c/winter.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3992274239625756116.post-2885030687818442538</id><published>2020-04-06T22:55:00.002-07:00</published><updated>2020-05-07T00:34:41.047-07:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Аскорбиновая кислота"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Витамин С"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Грипп"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="ОРВИ"/><title type='text'>Буферизованный витамин C 500 мг 100 капс Nature s Way</title><summary type="text">

Буферизованный витамин C 500 мг 100 капс Nature&#39;s Way
Nature&#39;s Way, Buffered C-500, 500 mg, 100 Capsules
Произведено Натурес Вэй

Количество в упаковке: 100 штук

Цена: 1095.00 руб.




Nature&#39;s Way, Buffered C-500, 500 mg, 100 Capsules






Информация о добавках


Описание
Since 1969
Mineral Ascorbates
Supports Immune Health
500 mg Vitamin C Per Serving
Dietary Supplement
Supports Immune </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='https://vitaminasru.blogspot.com/feeds/2885030687818442538/comments/default' title='Комментарии к сообщению'/><link rel='replies' type='text/html' href='https://vitaminasru.blogspot.com/2020/04/Nature-s-Way-Buffered-C-500-500-mg-100-Capsules.html#comment-form' title='Комментарии: 0'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='https://www.blogger.com/feeds/3992274239625756116/posts/default/2885030687818442538'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='https://www.blogger.com/feeds/3992274239625756116/posts/default/2885030687818442538'/><link rel='alternate' type='text/html' href='https://vitaminasru.blogspot.com/2020/04/Nature-s-Way-Buffered-C-500-500-mg-100-Capsules.html' title='Буферизованный витамин C 500 мг 100 капс Nature s Way'/><author><name>Lina Kuznetsova</name><uri>http://www.blogger.com/profile/16352611809586329785</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpQiYmtczsrSIMuKDV77dya-5-Ldyk0P9Tr4FjObBP_26A6IoBrS5cmKoX77f9PgaNLt9YYMpJCaNiS5hWxVE_AxHAzYil-3IAJmZ_e3wJ6PyJfBzkz7Mq_XUf2eEGvA/s220/interview.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkFT_Izry0j5YL_dfoBU_2fmlJMhDBBojYQt2os_2AWbMlSfo4BH5d6c5bZEn33TwOQ2Uanxxp32B_ttp7mCW1AMObhkQz0rcHjNAEcD6QBia6W0Tk2nuD7r8TMTVjkQvydMAdZzXB5Qsu/s72-c/Nature-s-Way-Buffered-C-500-500-mg-100-Capsules.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3992274239625756116.post-3665363856920775255</id><published>2020-04-06T22:33:00.002-07:00</published><updated>2020-04-06T22:46:53.476-07:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Грипп"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="ОРВИ"/><title type='text'>American Health Ester C 500 mg 60 Capsules</title><summary type="text">

American Health, Ester-C, 500 мг, 60 капсул
Произведено Американ Хелс





American Health Ester C 500 mg 60 Capsules







Цена: 979 руб
Количество:
Максимальное количество — 4 единицы


Сведения о добавке

Размер порции: 2 капсулы
Количество порций в упаковке: 30
Состав порции % от суточной нормы
Витамин C (в форме аскорбата кальция, Ester-C) 1000 мг (1 г) 1667 %
Кальций (в форме аскорбата </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='https://vitaminasru.blogspot.com/feeds/3665363856920775255/comments/default' title='Комментарии к сообщению'/><link rel='replies' type='text/html' href='https://vitaminasru.blogspot.com/2020/04/American-Health-Ester-C-500-mg-60-Capsules.html#comment-form' title='Комментарии: 0'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='https://www.blogger.com/feeds/3992274239625756116/posts/default/3665363856920775255'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='https://www.blogger.com/feeds/3992274239625756116/posts/default/3665363856920775255'/><link rel='alternate' type='text/html' href='https://vitaminasru.blogspot.com/2020/04/American-Health-Ester-C-500-mg-60-Capsules.html' title='American Health Ester C 500 mg 60 Capsules'/><author><name>Lina Kuznetsova</name><uri>http://www.blogger.com/profile/16352611809586329785</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpQiYmtczsrSIMuKDV77dya-5-Ldyk0P9Tr4FjObBP_26A6IoBrS5cmKoX77f9PgaNLt9YYMpJCaNiS5hWxVE_AxHAzYil-3IAJmZ_e3wJ6PyJfBzkz7Mq_XUf2eEGvA/s220/interview.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuFwY6erzHjSznhoSg31yoVrVjt73KEerrspLZVNQMKcpUUn5S3PcPcwER6xlpiQHDCsCInhTUakQ040yHZGk2EX_ZFDM3ci8md2wSSPmlPSFsSMJ6nNvSxkpclQ3pbmBZ7UU-_i26q6Xm/s72-c/American-Health-Ester-C-500-mg-60-Capsules.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3992274239625756116.post-8533384781535705480</id><published>2018-12-07T07:19:00.001-08:00</published><updated>2020-01-20T01:40:20.602-08:00</updated><title type='text'>Сигареты Захарова</title><summary type="text">
1. Цена Сигарет Захарова
2. Действие Сигарет Захарова для отказа от курения
3. Инструкция к Сигаретам Захарова
4. История Сигарет Захарова
5. Отзывы о Сигаретах Захарова.
6. После отказа от курения лёгкие полезно почистить.


1. Цена Сигарет Захарова&amp;nbsp; 1300 руб. за упаковку.

Упаковка 4 пачки по 20 шт
Производитель ОАО &quot;Донской табак&quot; 343002 г. Ростов-на-Дону ул. Красноармейская ,17/84&amp;nbsp;</summary><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='https://www.blogger.com/feeds/3992274239625756116/posts/default/8533384781535705480'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='https://www.blogger.com/feeds/3992274239625756116/posts/default/8533384781535705480'/><link rel='alternate' type='text/html' href='https://vitaminasru.blogspot.com/2018/12/cigarette-Zakharova-buy.html' title='Сигареты Захарова'/><author><name>Lina Kuznetsova</name><uri>http://www.blogger.com/profile/16352611809586329785</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpQiYmtczsrSIMuKDV77dya-5-Ldyk0P9Tr4FjObBP_26A6IoBrS5cmKoX77f9PgaNLt9YYMpJCaNiS5hWxVE_AxHAzYil-3IAJmZ_e3wJ6PyJfBzkz7Mq_XUf2eEGvA/s220/interview.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWJkIfySRH1xlAzyDohWTDIaPHZNKxA-XO_yx9k5mLs98fNen3lCqNFti8s4YlE5-pkeUmybfuFyJkfXbciE4ocadm3BuiQ3O7XpcVtcQ_PDXrEyBovlMKq3NTqTUUxdOF6C9AbSMm9yXh/s72-c/Zaharov.jpg" height="72" width="72"/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3992274239625756116.post-1116428401720985312</id><published>2018-10-17T00:30:00.000-07:00</published><updated>2018-12-03T04:26:11.681-08:00</updated><title type='text'>Newsletter-15-10-2018</title><summary type="text">


body {
    font-family: Arial;
}

.coupon {
    border: 5px dotted #bbb;
    width: 80%;
    border-radius: 15px;
    margin: 0 auto;
    max-width: 600px;
}

.container {
    padding: 2px 16px;
    background-color: #f1f1f1;
}

.promo {
    background: #ccc;
    padding: 3px;
}

.expire {
    color: red;
}







Витаминный центр Купон на скидку




300 рублей Ваша Скидка
Витаминный центр </summary><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='https://www.blogger.com/feeds/3992274239625756116/posts/default/1116428401720985312'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='https://www.blogger.com/feeds/3992274239625756116/posts/default/1116428401720985312'/><link rel='alternate' type='text/html' href='https://vitaminasru.blogspot.com/2018/10/newsletter-15-10-2018.html' title='Newsletter-15-10-2018'/><author><name>Lina Kuznetsova</name><uri>http://www.blogger.com/profile/16352611809586329785</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpQiYmtczsrSIMuKDV77dya-5-Ldyk0P9Tr4FjObBP_26A6IoBrS5cmKoX77f9PgaNLt9YYMpJCaNiS5hWxVE_AxHAzYil-3IAJmZ_e3wJ6PyJfBzkz7Mq_XUf2eEGvA/s220/interview.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEir3sJgvnqFVt4ubNRzs141T_IFFjeTaO90jKwwALKHvTOskvY0wAqUkJCVJiv_5onzUeFSalutCnB7bL_0VUiSueSetsdDwo6GBqLiyjJelaaodzi1ljgDowPb8shLuGzt0xEcGga5SKn0/s72-c/VC_150.jpg" height="72" width="72"/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3992274239625756116.post-3969992121746976121</id><published>2018-09-16T23:20:00.001-07:00</published><updated>2019-02-27T22:10:27.197-08:00</updated><title type='text'>Когда лучше принимать витамины: утром, днем или вечером</title><summary type="text">
Когда лучше принимать витамины: утром, днем или вечером

Вы решили принимать витамины. В силу возраста или по совету врача. А в какое время суток лучше всего принимать витамины? И есть ли подобная градация: вот эти витамины надлежит принимать утром, те – вечером, а иные – и вовсе на ночь?


Когда принимать витамины

Время приема витаминов зависит от характера питательных веществ и их функции.


</summary><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='https://www.blogger.com/feeds/3992274239625756116/posts/default/3969992121746976121'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='https://www.blogger.com/feeds/3992274239625756116/posts/default/3969992121746976121'/><link rel='alternate' type='text/html' href='https://vitaminasru.blogspot.com/2018/09/When-to-take-vitamins.html' title='Когда лучше принимать витамины: утром, днем или вечером'/><author><name>Lina Kuznetsova</name><uri>http://www.blogger.com/profile/16352611809586329785</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpQiYmtczsrSIMuKDV77dya-5-Ldyk0P9Tr4FjObBP_26A6IoBrS5cmKoX77f9PgaNLt9YYMpJCaNiS5hWxVE_AxHAzYil-3IAJmZ_e3wJ6PyJfBzkz7Mq_XUf2eEGvA/s220/interview.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtdDtmQyq1FO5dirBVIoMksBq5AsugwlsDCIijnJMO58Vfx-PfeVsZoDEiknreKS8gAMAbgeXHdDzRLqvgM5NGyUsacsTfFdcVKB_MjaaSc_dMIKb9KE4eytt9YPC0FkI7qk4uMIJLOYtW/s72-c/cslNIbATsIc.jpg" height="72" width="72"/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3992274239625756116.post-8638281290153189623</id><published>2018-04-09T00:46:00.000-07:00</published><updated>2019-02-27T22:14:46.145-08:00</updated><title type='text'>Витамин С для кожи </title><summary type="text">
Витамин C в уходе за кожей: как добиться максимальной пользы с помощью масок, готовой косметики и аптечных препаратов.
Ровная сияющая кожа – мечта всех женщин. К сожалению, естественная красота не может долго сопротивляться стрессам, отсутствию отдыха, неблагоприятной экологии, неправильному питанию. Однако в щедрых закромах природы есть немало средств для борьбы с последствиями перечисленных </summary><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='https://www.blogger.com/feeds/3992274239625756116/posts/default/8638281290153189623'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='https://www.blogger.com/feeds/3992274239625756116/posts/default/8638281290153189623'/><link rel='alternate' type='text/html' href='https://vitaminasru.blogspot.com/2018/04/Vitamin-C.html' title='Витамин С для кожи '/><author><name>Lina Kuznetsova</name><uri>http://www.blogger.com/profile/16352611809586329785</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpQiYmtczsrSIMuKDV77dya-5-Ldyk0P9Tr4FjObBP_26A6IoBrS5cmKoX77f9PgaNLt9YYMpJCaNiS5hWxVE_AxHAzYil-3IAJmZ_e3wJ6PyJfBzkz7Mq_XUf2eEGvA/s220/interview.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUcO0OzFCfdJqRkgVevQSLQsM66piAw_KWK01j8mGFvBXEXdNSEEBVg6uaIQUS2EVte3_YFMjJIU2qUAXqB6jtNGgH0ZbgvW5CNMKdBhfgtzUyVyV3wl7bIG_Lqf3JQjcX2rUzrWo5B3Xy/s72-c/VC_200.jpg" height="72" width="72"/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3992274239625756116.post-980196605165616691</id><published>2018-04-08T22:43:00.000-07:00</published><updated>2019-02-27T22:15:06.183-08:00</updated><title type='text'>Усталость</title><summary type="text">
9 возможных причин постоянной усталости.
Время от времени каждый чувствует себя усталым, вялым или неэнергичным. Обычно мы списываем это на тяжелую работу или поздний отход ко сну. Но если вы постоянно на протяжении дня боретесь с усталостью, то причина может быть серьезнее.

Содержание
1. Адреналиновая усталость
2. Анемия
3. Низкий уровень витамина B12
4. Плохая диета
5. Депрессия
6. Пищевая </summary><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='https://www.blogger.com/feeds/3992274239625756116/posts/default/980196605165616691'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='https://www.blogger.com/feeds/3992274239625756116/posts/default/980196605165616691'/><link rel='alternate' type='text/html' href='https://vitaminasru.blogspot.com/2018/04/fatigue.html' title='Усталость'/><author><name>Lina Kuznetsova</name><uri>http://www.blogger.com/profile/16352611809586329785</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpQiYmtczsrSIMuKDV77dya-5-Ldyk0P9Tr4FjObBP_26A6IoBrS5cmKoX77f9PgaNLt9YYMpJCaNiS5hWxVE_AxHAzYil-3IAJmZ_e3wJ6PyJfBzkz7Mq_XUf2eEGvA/s220/interview.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtdDtmQyq1FO5dirBVIoMksBq5AsugwlsDCIijnJMO58Vfx-PfeVsZoDEiknreKS8gAMAbgeXHdDzRLqvgM5NGyUsacsTfFdcVKB_MjaaSc_dMIKb9KE4eytt9YPC0FkI7qk4uMIJLOYtW/s72-c/cslNIbATsIc.jpg" height="72" width="72"/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3992274239625756116.post-5267335500927419025</id><published>2018-01-09T00:03:00.000-08:00</published><updated>2019-02-27T22:16:32.756-08:00</updated><title type='text'>Семь диетических рекомендаций</title><summary type="text">
Питание является одновременно важной причиной возникновения заболеваний различных органов и систем и действенным фактором предупреждения многих патологических состояний. Его положительное влияние обеспечивается ежедневным выбором натуральных здоровых пищевых продуктов и напитков, адекватностью количества пищи и соблюдением принципов здорового пищевого поведения.

Содержание
1. Следует выбирать </summary><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='https://www.blogger.com/feeds/3992274239625756116/posts/default/5267335500927419025'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='https://www.blogger.com/feeds/3992274239625756116/posts/default/5267335500927419025'/><link rel='alternate' type='text/html' href='https://vitaminasru.blogspot.com/2018/01/Seven-Dietary-Recommendations.html' title='Семь диетических рекомендаций'/><author><name>Lina Kuznetsova</name><uri>http://www.blogger.com/profile/16352611809586329785</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpQiYmtczsrSIMuKDV77dya-5-Ldyk0P9Tr4FjObBP_26A6IoBrS5cmKoX77f9PgaNLt9YYMpJCaNiS5hWxVE_AxHAzYil-3IAJmZ_e3wJ6PyJfBzkz7Mq_XUf2eEGvA/s220/interview.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCBo6BKDVFtvdi4X-W9-3shulibi4Vb7hKBnTrDU8br9QwS3uR0qOEcT3X9vElSXaX_3X9GEPTZ3WyM2vXHetZJBZLJFVEDJzJJkpK32IFwxc-w5M-wjiLLnYFAbf6QRfSWSKUn_fn36Dk/s72-c/metabocalori.jpg" height="72" width="72"/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3992274239625756116.post-7805031627306473422</id><published>2018-01-08T23:49:00.001-08:00</published><updated>2019-02-18T01:41:33.532-08:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Articles"/><title type='text'> История диет</title><summary type="text">
Поклонники диет сильно удивятся, если им сказать, что много столетий проблема избыточного веса человечество нисколько не волновала. Люди были слишком заняты тем, как бы увеличить этот самый вес, а точнее - не протянуть ноги от голода. В первобытную эпоху за едой нужно было побегать, а потом поймать ее с риском для жизни.

Содержание

Обжорство римлян.
Полнота была в моде
Похудание в старину </summary><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='https://www.blogger.com/feeds/3992274239625756116/posts/default/7805031627306473422'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='https://www.blogger.com/feeds/3992274239625756116/posts/default/7805031627306473422'/><link rel='alternate' type='text/html' href='https://vitaminasru.blogspot.com/2018/01/History-of-Diets.html' title=' История диет'/><author><name>Lina Kuznetsova</name><uri>http://www.blogger.com/profile/16352611809586329785</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpQiYmtczsrSIMuKDV77dya-5-Ldyk0P9Tr4FjObBP_26A6IoBrS5cmKoX77f9PgaNLt9YYMpJCaNiS5hWxVE_AxHAzYil-3IAJmZ_e3wJ6PyJfBzkz7Mq_XUf2eEGvA/s220/interview.jpg'/></author></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3992274239625756116.post-8739274065701976836</id><published>2017-11-18T23:38:00.000-08:00</published><updated>2019-02-27T22:16:58.070-08:00</updated><title type='text'>Недостаток налицо: как определить дефицит витаминов по внешности?</title><summary type="text">
Понять, что организму не хватает витаминов, можно разными способами. Самый надежный – сдать анализ крови. Но существуют типичные внешние признаки, которые расскажут о том, что с организмом не все в порядке.

Содержание.

Как определить дефицит витаминов по внешности?
Состояние ногтей и дефицит витаминов.
Лицо и дефицит витаминов.
Волосы и дефицит витаминов.






Состояние ногтей

Здоровые ногти</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='https://vitaminasru.blogspot.com/feeds/8739274065701976836/comments/default' title='Комментарии к сообщению'/><link rel='replies' type='text/html' href='https://vitaminasru.blogspot.com/2017/11/nedostatok-nalitso-kak-opredelit.html#comment-form' title='Комментарии: 0'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='https://www.blogger.com/feeds/3992274239625756116/posts/default/8739274065701976836'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='https://www.blogger.com/feeds/3992274239625756116/posts/default/8739274065701976836'/><link rel='alternate' type='text/html' href='https://vitaminasru.blogspot.com/2017/11/nedostatok-nalitso-kak-opredelit.html' title='Недостаток налицо: как определить дефицит витаминов по внешности?'/><author><name>Lina Kuznetsova</name><uri>http://www.blogger.com/profile/16352611809586329785</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpQiYmtczsrSIMuKDV77dya-5-Ldyk0P9Tr4FjObBP_26A6IoBrS5cmKoX77f9PgaNLt9YYMpJCaNiS5hWxVE_AxHAzYil-3IAJmZ_e3wJ6PyJfBzkz7Mq_XUf2eEGvA/s220/interview.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3992274239625756116.post-4849588333750954164</id><published>2017-11-07T03:07:00.000-08:00</published><updated>2019-02-27T22:17:26.798-08:00</updated><title type='text'>Как очистить легкие курильщика</title><summary type="text">
Витамины, которые помогут восстановить легкие курильщика

Содержание.

Последствия курения сигарет.
Витамин C Курение снижает уровень витамина С в организме на 25%.
Витамин А и укрепление имунной системы.
Витамин E имеет противоопухолевое действие.
Витамин B9 положительно влияет на легкие и улучшает работу центральной нервной системы.


Последствия курения сигарет

Результатом курения являются </summary><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='https://www.blogger.com/feeds/3992274239625756116/posts/default/4849588333750954164'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='https://www.blogger.com/feeds/3992274239625756116/posts/default/4849588333750954164'/><link rel='alternate' type='text/html' href='https://vitaminasru.blogspot.com/2017/11/how-to-clean-smokers-lungs.html' title='Как очистить легкие курильщика'/><author><name>Lina Kuznetsova</name><uri>http://www.blogger.com/profile/16352611809586329785</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpQiYmtczsrSIMuKDV77dya-5-Ldyk0P9Tr4FjObBP_26A6IoBrS5cmKoX77f9PgaNLt9YYMpJCaNiS5hWxVE_AxHAzYil-3IAJmZ_e3wJ6PyJfBzkz7Mq_XUf2eEGvA/s220/interview.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNVZQZRO0M-tAbvD2qaT0FvSXe92Y7DmDqYQryFXAB2bOFAYk1oyScFYSnAC06XNQDZymuVK886xQwNkFRsLspljMvzqIiTZZO4Z7ilB9m5KTIp4ZtbB-YhV-UDshvYwIK10zE3LGGAtcb/s72-c/stress150.jpg" height="72" width="72"/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3992274239625756116.post-6451996599047528578</id><published>2017-11-06T01:26:00.001-08:00</published><updated>2019-02-27T22:19:38.465-08:00</updated><title type='text'>А авитаминоз симптомы</title><summary type="text">

Топ-5 признаков дефицита витамина A в организме.
Витамин A (ретинол) принимает активное участие в основных функциях организма. Его недостаток сразу же отражается на работе всех органов и систем. Это может существенно ухудшить качество жизни. Не стоит ждать, когда последствия гиповитаминоза A станут непоправимыми. Достаточно обратить внимание на некоторые маркеры состояния своего здоровья, чтобы</summary><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='https://www.blogger.com/feeds/3992274239625756116/posts/default/6451996599047528578'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='https://www.blogger.com/feeds/3992274239625756116/posts/default/6451996599047528578'/><link rel='alternate' type='text/html' href='https://vitaminasru.blogspot.com/2017/11/a-vitamin-deficiency-symptoms.html' title='А авитаминоз симптомы'/><author><name>Lina Kuznetsova</name><uri>http://www.blogger.com/profile/16352611809586329785</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpQiYmtczsrSIMuKDV77dya-5-Ldyk0P9Tr4FjObBP_26A6IoBrS5cmKoX77f9PgaNLt9YYMpJCaNiS5hWxVE_AxHAzYil-3IAJmZ_e3wJ6PyJfBzkz7Mq_XUf2eEGvA/s220/interview.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiziFREAHxiZ3EmBUQqMW35Pe4yNodfDr7bWqF5ScmwwToyaM2FYjcsrILGZ5kjbultEqjQl5biatFyMDZYa4MqcwfDmOAMNHSJ2gQj4t3kPw3GHqlJ_2EYZqTP0XVb9qdrcArHPI86FiaK/s72-c/433972-1024x1024.jpeg" height="72" width="72"/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3992274239625756116.post-832873085091250937</id><published>2017-11-04T23:19:00.000-07:00</published><updated>2019-02-27T22:20:06.369-08:00</updated><title type='text'>Витамин Е</title><summary type="text">
Альфа-токоферол, или витамин Е - это представитель класса жирорастворимых витаминов группы КЕДА. Это значит, что в отличие от водорастворимых, он имеет способность к кумуляции, то есть накапливанию в организме, что безусловно снижает потребность в его повышенном потреблении.

Содержание.

Признаки гиповитаминоза Е у детей.
Свойства витамина Е.
Витамин Е в спортивном питании.
Функциональная </summary><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='https://www.blogger.com/feeds/3992274239625756116/posts/default/832873085091250937'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='https://www.blogger.com/feeds/3992274239625756116/posts/default/832873085091250937'/><link rel='alternate' type='text/html' href='https://vitaminasru.blogspot.com/2017/11/vitamin-e.html' title='Витамин Е'/><author><name>Lina Kuznetsova</name><uri>http://www.blogger.com/profile/16352611809586329785</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpQiYmtczsrSIMuKDV77dya-5-Ldyk0P9Tr4FjObBP_26A6IoBrS5cmKoX77f9PgaNLt9YYMpJCaNiS5hWxVE_AxHAzYil-3IAJmZ_e3wJ6PyJfBzkz7Mq_XUf2eEGvA/s220/interview.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNVZQZRO0M-tAbvD2qaT0FvSXe92Y7DmDqYQryFXAB2bOFAYk1oyScFYSnAC06XNQDZymuVK886xQwNkFRsLspljMvzqIiTZZO4Z7ilB9m5KTIp4ZtbB-YhV-UDshvYwIK10zE3LGGAtcb/s72-c/stress150.jpg" height="72" width="72"/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3992274239625756116.post-4708967504028648970</id><published>2017-11-04T11:26:00.003-07:00</published><updated>2019-04-13T23:01:54.689-07:00</updated><title type='text'>Гиповитаминозы</title><summary type="text">
Гиповитаминоз развивается из-за двух основных ошибок - это нерациональное питание и плохая усвояемость витаминов в организме человека. Второе больше относится к людям старшего поколения. В период беременности чаще возникает потребность витаминов, нежели у человека в обычном состоянии.

Около 45 видов витаминов установлены медициной, которые благотворно влияют на состояние человеческого организма</summary><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='https://www.blogger.com/feeds/3992274239625756116/posts/default/4708967504028648970'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='https://www.blogger.com/feeds/3992274239625756116/posts/default/4708967504028648970'/><link rel='alternate' type='text/html' href='https://vitaminasru.blogspot.com/2017/11/hypovitaminosis.html' title='Гиповитаминозы'/><author><name>Lina Kuznetsova</name><uri>http://www.blogger.com/profile/16352611809586329785</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpQiYmtczsrSIMuKDV77dya-5-Ldyk0P9Tr4FjObBP_26A6IoBrS5cmKoX77f9PgaNLt9YYMpJCaNiS5hWxVE_AxHAzYil-3IAJmZ_e3wJ6PyJfBzkz7Mq_XUf2eEGvA/s220/interview.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWa3_0dROSUUktFvZ4hoBsQoBsJVlggnXmCqN8vHJ6AcsRyqFRAfilxcrSkX2zrdfitiHEWfue1K-eOh9u5kzxE_C7kBzTsQeeQCbKoIGm1TIlCb_iENI_5CES9mceIWmRbQJ86pd00hrc/s72-c/VC_150.jpg" height="72" width="72"/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3992274239625756116.post-9178132675135164297</id><published>2017-11-03T07:12:00.000-07:00</published><updated>2019-08-22T08:19:39.463-07:00</updated><title type='text'>Нормотим</title><summary type="text">

Нормотим антидепрессант
Препарат «Нормотим» &amp;nbsp;– антидепрессант, продающийся без рецепта.
Цена препарата -&amp;nbsp; 490 руб.
&quot;Нормотим&quot; &amp;nbsp;таблетки для рассасывания 0,48 г вкус мяты, 60 шт.
Производитель: ООО «АртЛайф» Россия

Содержание.

Нормотим антидепрессант цена
Состав препарата «Нормотим»
Действие препарата «Нормотим»
Рекомендации по приёму
История применения солей лития в лечении
</summary><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='https://www.blogger.com/feeds/3992274239625756116/posts/default/9178132675135164297'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='https://www.blogger.com/feeds/3992274239625756116/posts/default/9178132675135164297'/><link rel='alternate' type='text/html' href='https://vitaminasru.blogspot.com/2017/03/normotim.html' title='Нормотим'/><author><name>Lina Kuznetsova</name><uri>http://www.blogger.com/profile/16352611809586329785</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpQiYmtczsrSIMuKDV77dya-5-Ldyk0P9Tr4FjObBP_26A6IoBrS5cmKoX77f9PgaNLt9YYMpJCaNiS5hWxVE_AxHAzYil-3IAJmZ_e3wJ6PyJfBzkz7Mq_XUf2eEGvA/s220/interview.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIkiRvL-S_B8BZS7EvZDqB-5tyuwgcPuR1Fna5qe9FdSVQYoPPP0HCswK2QqGi1xDXI1M0R8XSRsJGVuByaX-fduqJkwY1lRDoglT5wMtdsj46W-drvpuvrzEaShYy2YS-GgjMGrwOZjH7/s72-c/1.jpeg" height="72" width="72"/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3992274239625756116.post-8888530742692118294</id><published>2017-11-01T10:13:00.001-07:00</published><updated>2019-02-18T01:48:47.925-08:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Articles"/><title type='text'>Дефицит витамина В12 симптомы</title><summary type="text">
Дефицит витамина В12 при выпадении волос.

Потеря волос - проблема, от которой страдают многие мужчины и женщины в современном обществе. Поскольку этот недуг часто является следствием дефицита витамина В12, вам стоит в кратчайшие сроки посетить врача и сдать соответствующие анализы, если вы заметили, что ваша шевелюра стала редеть.







Дефицит витамина В12




Нашему организму требуется очень</summary><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='https://www.blogger.com/feeds/3992274239625756116/posts/default/8888530742692118294'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='https://www.blogger.com/feeds/3992274239625756116/posts/default/8888530742692118294'/><link rel='alternate' type='text/html' href='https://vitaminasru.blogspot.com/2017/11/defitsit-vitamina-b12-simptomy.html' title='Дефицит витамина В12 симптомы'/><author><name>Lina Kuznetsova</name><uri>http://www.blogger.com/profile/16352611809586329785</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpQiYmtczsrSIMuKDV77dya-5-Ldyk0P9Tr4FjObBP_26A6IoBrS5cmKoX77f9PgaNLt9YYMpJCaNiS5hWxVE_AxHAzYil-3IAJmZ_e3wJ6PyJfBzkz7Mq_XUf2eEGvA/s220/interview.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVnvMJ9K_xsBHD6znYAeKnFSpZ6Iskb_X80yiQrG2SXsrFAWZhyCQvVldbU5dCYEkwaZsG9e-v6SWpgztyWBI9iKzWZRHt3kBFxdz4Qke2HCB_-0vomyekPx5GnRY8q-QU4A9CDeRg_qfF/s72-c/Vitamin-B12.jpg" height="72" width="72"/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3992274239625756116.post-8481528399840893219</id><published>2017-10-29T03:41:00.000-07:00</published><updated>2019-02-27T22:18:28.300-08:00</updated><title type='text'>Витамин В12</title><summary type="text">

Витамин В12, его значение для здоровья












Содержание.

 Витамин В12, его значение для здоровья
Функции витамина В12
Источники витамина В 12
Дефицит витамина В12
Почему витамин B12 так важен&amp;nbsp;&amp;nbsp;
Каковы симптомы дефицита&amp;nbsp;
В чем причина дефицита B12
Как лечится дефицит витамина B12
Как предотвратить нехватку витамина B12&amp;nbsp;



Витамин B12, в медицине его название звучит, </summary><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='https://www.blogger.com/feeds/3992274239625756116/posts/default/8481528399840893219'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='https://www.blogger.com/feeds/3992274239625756116/posts/default/8481528399840893219'/><link rel='alternate' type='text/html' href='https://vitaminasru.blogspot.com/2017/10/Vitamin-B12.html' title='Витамин В12'/><author><name>Lina Kuznetsova</name><uri>http://www.blogger.com/profile/16352611809586329785</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpQiYmtczsrSIMuKDV77dya-5-Ldyk0P9Tr4FjObBP_26A6IoBrS5cmKoX77f9PgaNLt9YYMpJCaNiS5hWxVE_AxHAzYil-3IAJmZ_e3wJ6PyJfBzkz7Mq_XUf2eEGvA/s220/interview.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrrNOf7lOr-_dMUzEZGbIomUlZJ7fOsTLT7LBpeNePQ6sVcIzv0tWL0_cbU7hnfLFcm_vJl-8dbsW6Pjuu6R31xKlkyHnECOJi5p_G5PDQuWR1bfT1RFkVkfyARMBkmzbVFS7xZDZP6DLh/s72-c/Vitamin-B12.jpg" height="72" width="72"/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3992274239625756116.post-7995007996164139421</id><published>2017-10-28T09:34:00.000-07:00</published><updated>2019-02-27T22:21:01.554-08:00</updated><title type='text'>Витамины группы В.</title><summary type="text">

Витамины группы В. Как узнать, нужен ли вам дополнительный прием витаминов группы В












Когда речь заходит о разных питательных веществах, многие люди, следящие за свои здоровьем, проявляют бдительность. Вы едите шпинат, потому что там много магния. Йод? Вы едите морепродукты. Многие даже готовы есть рыбий жир потому, что знают о его полезных свойствах. А как насчет витаминов группы В? </summary><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='https://www.blogger.com/feeds/3992274239625756116/posts/default/7995007996164139421'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='https://www.blogger.com/feeds/3992274239625756116/posts/default/7995007996164139421'/><link rel='alternate' type='text/html' href='https://vitaminasru.blogspot.com/2017/10/Vitamins-of-group-B.html' title='Витамины группы В.'/><author><name>Lina Kuznetsova</name><uri>http://www.blogger.com/profile/16352611809586329785</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpQiYmtczsrSIMuKDV77dya-5-Ldyk0P9Tr4FjObBP_26A6IoBrS5cmKoX77f9PgaNLt9YYMpJCaNiS5hWxVE_AxHAzYil-3IAJmZ_e3wJ6PyJfBzkz7Mq_XUf2eEGvA/s220/interview.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpv54agcPKuBCqJ3xMApd4u79NZ23PmbizhC9sXHw8dbWWnwI97vTB1U2WXx3uZ6eRJ_d5O6J6Nv42zThzj5Fp3iOvZKnVxvyv9Ami7ge6VA5TP5SWxSONYAeO7oxF1siRvtvt6PNVkEK9/s72-c/Vitamins-of-group-B.jpg" height="72" width="72"/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3992274239625756116.post-6065878563100039090</id><published>2017-10-22T22:45:00.000-07:00</published><updated>2019-02-18T01:52:02.496-08:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Витамины"/><title type='text'>Дефицит витамина B12</title><summary type="text">
Дефицит витамина B12, также называемого кобаламином, чаще встречается у пожилых людей, реже - у молодых. Нередко он остается недиагностированным. Что нужно знать об этом.


1. Почему витамин B12 так важен? &amp;nbsp;&amp;nbsp;
Организм нуждается в нем для процесса кроветворения, деления клеток, разложения жирных кислот и накопления миелина. Последний требуется для построения оболочки нервных волокон. </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='https://vitaminasru.blogspot.com/feeds/6065878563100039090/comments/default' title='Комментарии к сообщению'/><link rel='replies' type='text/html' href='https://vitaminasru.blogspot.com/2017/10/defitsit-vitamina-b12.html#comment-form' title='Комментарии: 0'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='https://www.blogger.com/feeds/3992274239625756116/posts/default/6065878563100039090'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='https://www.blogger.com/feeds/3992274239625756116/posts/default/6065878563100039090'/><link rel='alternate' type='text/html' href='https://vitaminasru.blogspot.com/2017/10/defitsit-vitamina-b12.html' title='Дефицит витамина B12'/><author><name>Lina Kuznetsova</name><uri>http://www.blogger.com/profile/16352611809586329785</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpQiYmtczsrSIMuKDV77dya-5-Ldyk0P9Tr4FjObBP_26A6IoBrS5cmKoX77f9PgaNLt9YYMpJCaNiS5hWxVE_AxHAzYil-3IAJmZ_e3wJ6PyJfBzkz7Mq_XUf2eEGvA/s220/interview.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3992274239625756116.post-2671483386991173051</id><published>2017-09-24T22:43:00.001-07:00</published><updated>2019-02-18T01:53:24.344-08:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Articles"/><title type='text'>Витамины группы В</title><summary type="text">
Витамины группы В участвуют в большинстве внутриклеточных обменных процессов, а потому влияют на работу всего организма. Недостаток, как и переизбыток, этих витаминов может оказать непоправимый ущерб здоровью.

Витамины группы В относятся к водорастворимым и попадают в организм с пищей. Наиболее значимыми являются В1, В2, В3, В6, В7, В9 и В12.

Разберёмся, какие продукты наиболее богаты этими </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='https://vitaminasru.blogspot.com/feeds/2671483386991173051/comments/default' title='Комментарии к сообщению'/><link rel='replies' type='text/html' href='https://vitaminasru.blogspot.com/2017/09/vitaminy-gruppy-B.html#comment-form' title='Комментарии: 0'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='https://www.blogger.com/feeds/3992274239625756116/posts/default/2671483386991173051'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='https://www.blogger.com/feeds/3992274239625756116/posts/default/2671483386991173051'/><link rel='alternate' type='text/html' href='https://vitaminasru.blogspot.com/2017/09/vitaminy-gruppy-B.html' title='Витамины группы В'/><author><name>Lina Kuznetsova</name><uri>http://www.blogger.com/profile/16352611809586329785</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpQiYmtczsrSIMuKDV77dya-5-Ldyk0P9Tr4FjObBP_26A6IoBrS5cmKoX77f9PgaNLt9YYMpJCaNiS5hWxVE_AxHAzYil-3IAJmZ_e3wJ6PyJfBzkz7Mq_XUf2eEGvA/s220/interview.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3992274239625756116.post-362854288814860076</id><published>2017-09-24T22:31:00.000-07:00</published><updated>2019-02-27T22:23:50.556-08:00</updated><title type='text'>Хватает ли вам витамина D?</title><summary type="text">
Витамин D, который иногда называют солнечным, абсолютно необходим для человека. &amp;nbsp;Особенно велика его роль для здоровья костей и функционирования иммунной системы. При достаточном воздействии солнечного света витамин D образуется в коже, но, несмотря на это, от его недостатка страдают очень многие люди. В этой статье вы найдете ответ на вопрос, хватает ли вам витамина D.

Содержание.

Что </summary><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='https://www.blogger.com/feeds/3992274239625756116/posts/default/362854288814860076'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='https://www.blogger.com/feeds/3992274239625756116/posts/default/362854288814860076'/><link rel='alternate' type='text/html' href='https://vitaminasru.blogspot.com/2017/09/hvataet-li-vam-vitamina-d.html' title='Хватает ли вам витамина D?'/><author><name>Lina Kuznetsova</name><uri>http://www.blogger.com/profile/16352611809586329785</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpQiYmtczsrSIMuKDV77dya-5-Ldyk0P9Tr4FjObBP_26A6IoBrS5cmKoX77f9PgaNLt9YYMpJCaNiS5hWxVE_AxHAzYil-3IAJmZ_e3wJ6PyJfBzkz7Mq_XUf2eEGvA/s220/interview.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWa3_0dROSUUktFvZ4hoBsQoBsJVlggnXmCqN8vHJ6AcsRyqFRAfilxcrSkX2zrdfitiHEWfue1K-eOh9u5kzxE_C7kBzTsQeeQCbKoIGm1TIlCb_iENI_5CES9mceIWmRbQJ86pd00hrc/s72-c/VC_150.jpg" height="72" width="72"/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3992274239625756116.post-5672021454522326702</id><published>2017-05-21T06:26:00.003-07:00</published><updated>2019-10-10T09:29:41.369-07:00</updated><title type='text'>Метабо спид. Популярный препарат для похудения. Обзор сайта.</title><summary type="text">
Метабо спид на сайте &quot;Витамины для Вас&quot; посвящено 60 страниц, подробно раскрывающих особенности препарата. Изучение препарата для похудения Метабо спид на сайте не займет много времени.
Поиск по сайту от Яндекса &amp;nbsp;выдает 60 страниц сайта, посвященных препарату Метабо спид. Поиск по Гугл &amp;nbsp;kuznetsovalm.livejournal.com/125646.html - 1250 и можно пролистать первую страницу поисковой выдачи.</summary><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='https://www.blogger.com/feeds/3992274239625756116/posts/default/5672021454522326702'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='https://www.blogger.com/feeds/3992274239625756116/posts/default/5672021454522326702'/><link rel='alternate' type='text/html' href='https://vitaminasru.blogspot.com/2017/05/metabo-speed-populyarnyj-preparat-dlya-pokhudeniya-obzor-sajta.html' title='Метабо спид. Популярный препарат для похудения. Обзор сайта.'/><author><name>Lina Kuznetsova</name><uri>http://www.blogger.com/profile/16352611809586329785</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpQiYmtczsrSIMuKDV77dya-5-Ldyk0P9Tr4FjObBP_26A6IoBrS5cmKoX77f9PgaNLt9YYMpJCaNiS5hWxVE_AxHAzYil-3IAJmZ_e3wJ6PyJfBzkz7Mq_XUf2eEGvA/s220/interview.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmRez7HUH5MTy-qnK5NrNakN_do4QTxvCaGE-ZemyEHrmCRy5ydsgM371sFbaiLxwkUzUOAKD7jzooCT-q6Pdc6G-CEgNPzLZ7Hg43VNJ_PPOlvEAmLPA8KQ8-4v_sqbxumRMwLiR5uYGh/s72-c/metabocalori.jpg" height="72" width="72"/></entry></feed>