Healthy Blogging

10 Tips for an Amazing Valentines Day

noreply@blogger.com (Anonymous) — Sun, 6 Mar 2011 03:55:00 -0800

Valentines Day, also known as Saint Valentines Day, is a holiday which is celebrated each year on February 14^th. Valentines Day is the traditional day in which lovers express their love for each other by sending each other Valentines cards, flowers, or candy. The holiday is named after two Christian martyrs named Valentine. They became associated with romantic love and the day came to be.

Today, most people associate Valentines Day with the exchange of love notes and other symbols of their love. If you are looking for some ways to show your love this Valentines Day, here are some tips to get you started:

Tip #1 – One of the best things you can do on Valentines Day is to write your lover a love note. Don’t send an electronic greeting or purchase a card, spend the time to write an actual, traditional love note to someone you care about. Your love note does not need to be long; however, it needs to be handwritten with some thought having gone into it.

Tip #2 – If you have zero writing skills, then instead of an all out love note, you can write down a list of the things you love about your lover. A simple “I love you because…” list can go a long way to showing someone how you care about them.

Tip #3 – Place your love note on your lover’s pillow or if you will not see each other in the morning then you can have it delivered to them with some flowers or candy.

Tip #4 – If you want to add some creativity to your Valentines Day gift then you can create a scavenger hunt which your lover will have to follow around your house to find their gift. You can leave clues around the house which all lead your lover to find the next clue, and then ultimately to find your gift to them.

Tip #5 – If you have a variety of gifts for your lover then you can start at the front door and run a string from one gift to another. By doing this, your lover has to follow the string to get to their next gift. You can use inexpensive kite string from the dollar store to string your gifts together.

Tip #6 – Rather than going out and fighting the crowds on Valentines Day, you can celebrate it at home by cooking for your lover, or you and your lover can cook a meal for each other, together. Cooking at home can be both romantic and a lot more fun than going out and paying for an expensive meal out.

Tip #7 – If you are looking for a non-traditional gift to give to your lover this Valentines Day, consider making some coupons for them that they can redeem for a variety of things throughout the year. You can make them for simple things like washing their car, or for more sensual gifts. Thanks to home computers and cool paper, you can make some really great coupons or gift certificates in the comfort of your own home.

Tip #8 – If you are single this Valentines Day, there are many fun ways which you can spend the day or evening with friends. On fun way to spend the evening is to have a “Valentines Day Sucks” party with your other single friends. Each friend brings a romantic comedy movie and their favorite junk food to the event. You spend the evening making fun of sappy movies and eating as much junk food as you want, just for one evening.

Tip #9 – Another fun way to spend Valentines Day if you do not have a lover to share it with, is to go to a very expensive restaurant with a friend and order the foods you have always wanted to try – including desert. Take a long evening to enjoy the food and company of a good friend.

Tip #10 – If you will not be seeing your lover until a day or two after the big holiday, you can wait to purchase your flowers or candy until the later date and save a ton of cash.

Fire Safety and Insurance

noreply@blogger.com (Anonymous) — Sat, 5 Mar 2011 00:47:00 -0800

Insurance is one of the things which are not thought about until when asked for. If you own a house, the whole responsibility is on you. But if you are living in a rented apartment, and there is fire due to a burning pan left by your neighbor unattended, it will be your responsibility again because you didn’t buy a renter’s insurance. Therefore, everyone is prone to danger; no matter if the fire is due to human err of a natural disaster.

Renter’s insurance dose not cost more than a pizza deliver in a month. Majority of the renter’s insurance plans cover fire damages too. Discussions can be made with the insurance agents and insurance plans can be selected which covers the needs. Some insurance plans even cover really valuable objects such as your wedding rings. When buying a fire insurance policy it is necessary to think more than the house value. Suppose if the cost of the house is $200,000 and the insurance only covers the structure cost, then it would easily take more than this amount to rebuild the house in case of any disaster. This estimate included everything from rebuilding the house to possessions like jewelry to flatware. It is important that owners and renters make an inventories of the objects they posses in their homes. It would be very smart to take pictures of the contents of your home and store it in a sage or a lock box in order to achieve peace of mind. When you go through the process of claims, many questions such as “How many dishes were there in the flatware?” will arise, which will be very difficult to answer then.

Insurance companies will reduce the periodical premium to be paid if there are no bushes or flammable materials surrounding the house. In case of fire, the bushes or the flammable materials engulf the house and burns it down earlier than otherwise. Clearing these materials also helps to create defensible space for the firefighters. Although bushes provides a beautiful view, they also risks the life the inhabitants of the house.

If the insurance is claimed in case of accident, on one hand it will help to restore the damages but on the other hand this process will increase the periodical premium. So in every case, prevention is better than cure. Firstly install smoke detectors in the house, especially in kitchen and rooms in which the family sleeps. They should be checked every month and must be replaced if they are older than ten years. The oil burner should be checked periodically by a professional. Do not leave electric appliances such as dishwashers, washing machine, and heaters on when not at home or when you go to bed. Every floor of the home must be equipped with at least one fire extinguisher.

House should have two exits so that if one of them is blocked, the other one can be used. It is better to have a fire safety plan before hand and let the whole family know about it. If there is a pet in the house, the plan should also include the pet. Be careful while burning candles because they produce lots of soot which can damage the ceilings, floors and walls. It can also damage the personal belongings. They should be burned in a safe place away from curtains, loose furniture fabric, people, children and pets. According to a research done by the Consumer Product Safety Commissions in 2001, fires caused by candles were due to existence of a combustible substance within close proximity of the candle. Another major reason for candle fire is tipping of candle by pets or children or knocking over by the wind. Extra care must be taken when burning gel candles as they burn longer than the wax candles, thus increasing the risk.

People usually are seen wondering whether they turned off the stove burner or not. People should make it a habit to double check electrical appliances and other instruments which can lead to fire, before leaving the house or before going to sleep.

Arisan Back Link

noreply@blogger.com (Anonymous) — Thu, 17 Feb 2011 07:05:00 -0800

Cara Cepat Meningkatkan Pagerank dengan arisan backlink gratis

cara ini bisa dipraktekkan siapa saja, intinya semua peserta ARISAN BACKLINK membuat posting yang disertakan daftar 10 link peserta lainnya, merubah urutannya dengan cara menaikkan 1 level keatas ( urutan nomor 1 hilang ) dan merubah daftar urut ke 10 dengan blog anda.
dengan kata lain, anda hanya meng-copy artikel ini dan mengedit daftar linknya saja seperti langkah diatas.

jika semuanya menjalankan yang sama, efeknya akan sangat luar biasa. daftar link yang harus anda pasang adalah :

sebelum anda letakkan link diatas, anda harus menghapus peserta nomor 1 dari daftar. maka semua peserta posisinya menjadi naik 1 level. ( yang sebelumnya ada pada nomor 2 menjadi nomor 1, yang sebelumnya ada pada nomor 3 menjadi nomor 2, dan seterusnya. Kemudian masukkan link anda sendiri di bagian paling bawah (nomor 10).
bila setiap peserta berhasil mengajak 5 orang saja, maka jumlah backlink yang akan didapat adalah seperti berikut :

Ketika posisi link anda 10, jumlah backlink = 1

Posisi 9, jumlah backlink = 5

Posisi 8, jumlah backlink = 25

Posisi 7, jumlah backlink = 125

Posisi 6, jumlah backlink = 625

Posisi 5, jumlah backlink = 3,125

Posisi 4, jumlah backlink = 15,625

Posisi 3, jumlah backlink = 78,125

Posisi 2, jumlah backlink = 390,625

Posisi 1, jumlah backlink = 1,953,125

copy paste artikel ini lalu sarankan ke blogger yang lainnya!

terima kasih atas kunjungannya :) dukung terus

CAUSE OF OBESITY

noreply@blogger.com (Anonymous) — Wed, 16 Feb 2011 02:15:00 -0800

Obesity is a serious problem. It happened because there is too much fat on human body. Basically fat that consumed were store into fat cell in case that body need more energy after calories from carbohydrate used up. And now lots of people eat lots of fat and rarely do significant physic activities while physic activities can burn the fat calories. This condition disturbs the balance of calories-in and out and it may bring bad diseases like diabetes, heart attack, stroke, arthritis, and maybe cancers. So this is why Obesity is a serious problem.

There are some causes of obesity, such as, consuming too many calories, consume something too much is not a good idea, hold your appetite for a while by drink water of eat vegetable. The next cause is sedentary lifestyle, people in this century waste lots of time by sit to watch TV, doing some papers, play video game, and far away from physic activities. Less sleeping time can twice the possibility of obesity, how come? By awake all night long, your body will produce lots of Ghrelin hormone that can stimulates your appetite and reduce Leptin hormone that can hold down your appetite. The last cause is medication treatment you may have, some medicine make your body needs to consume more calories than usual.

Carpal Tunnel Syndrome

noreply@blogger.com (Anonymous) — Wed, 9 Feb 2011 16:21:00 -0800

Most of us follow a similar routine each day. From waking up in the morning until going to bed, many activities are the same from day to day. And many of us dosen’t understand what our body need actually. This includes work, whether it's sitting in front of a computer or operating machinery. And mostly,we just think about how we can work for my company but didn’t think about our healthy condition.

Repetition is a part of life, but it can occasionally bring about health problems. One such example that has shown to be related to work life is carpal tunnel syndrome (CTS). The repetitive motions involved in the tasks of computer users, assembly line workers, cashiers, and hairdressers put these individuals at greater risk. Other common causes include infections or growths, osteoarthritis, fluid build-up, and pregnancy.

But how do you know if you might have carpal tunnel syndrome? Below are a few key indicators:

Numbness is one of the first signs of carpal tunnel syndrome. You may experience tingling sensation in your thumb or fingers, and any activities that require you to bend or flex your wrist will make the numbness worse. The numbness may subside only to reappear again, but if CTS worsens, the numbness will become more constant. Activities that may cause numbness include driving, writing, holding objects, combing your hair or simply sleeping in an uncomfortable position.
Another common sign of carpal tunnel syndrome is a loss in strength and muscle. For example, you may begin to see your grip weakening, whether you're holding a book or carrying a bag. This is caused by increased pressure on the median nerve. Enduring cases of CTS will cause the muscles of your thumb to decrease in size over time.
In correlation with a decrease in strength is the increase in dropped objects. This is a frequent complaint of those with carpal tunnel syndrome. Something as simple as carrying a box into your garage may become a challenge. Because of the numbness in your thumbs and fingers, you may not notice an object slipping from your grip. For many individuals experiencing CTS, this can be a frightening and eye-opening experience.
Though not as common as other symptoms, pain is still an indicator of carpal tunnel syndrome. Many times, the unrelenting numbness in your fingers can cause an aching sensation which may spread through your shoulders and neck. Severe cases of CTS may be accompanied by a burning pain in the wrist and hand.

Our routines become a part of us and the lives we build. However, in some instances, the repetitions that are part of every day may cause health issues. If your daily routine results in carpal tunnel syndrome, knowing the symptoms can help you identify the condition and seek treatment more quickly for a faster recovery.

Kitchi Joyce is the Director of Administrative Services for Southern Orthopaedics Specialists, a full service Atlanta orthopedic practice specializing in orthopaedic surgery and sports medicine. Southern Orthopaedics Specialists has multiple locations around the Atlanta Metro area where doctors, physicians and medical staff patients live and perform at the peak of their physical ability. Decades of experience, education and research means that all your needs for orthopedic doctors in Atlanta are covered, from cartilage restoration to spine care and sports medicine.

Valentine's Day.

noreply@blogger.com (Anonymous) — Wed, 9 Feb 2011 06:33:00 -0800

St Valentine's Day has roots in several different legends that have found their way to us through the ages. One of the earliest popular symbols of the Valentine's day is Cupid, the Roman god of love, who is represented by the image of a young boy with bow and arrow. Several theories surround the history of Valentine's Day.

Was There a Real Valentine?

Three hundred years after the death of Jesus Christ, the Roman emperors still demanded that everyone believe in the Roman gods. Valentine, a Christian priest, had been thrown in prison for his teachings. On February 14, Valentine was beheaded, not only because he was a Christian, but also because he had performed a miracle. He supposedly cured the jailer's daughter of her blindness. The night before he was executed, he wrote the jailer's daughter a farewell letter, signing it "From Your Valentine." Another legend tells us that this same Valentine, well-loved by all, received notes to his jail cell from children and friends who missed him.

Bishop Valentine?

Another Valentine was an Italian bishop who lived at about the same time, AD 200. He was imprisoned because he secretly married couples, contrary to the laws of the Roman emperor. Some legends say he was burned at the stake.

Feast of Lupercalia

The ancient Romans celebrated the feast of Lupercalia, a spring festival, on the 15th of February, held in honor of a goddess. Young men randomly chose the name of a young girl to escort to the festivities. With the introduction of Christianity, the holiday moved to the 14th of February. The Christians had come to celebrate February 14 as the saint day that celebrated the several early Christian martyrs named Valentine.

The custom of choosing a sweetheart on this date spread through Europe in the Middle Ages, and then to the early American colonies. Throughout the ages, people also believed that birds picked their mates on February 14! In AD 496 Sain Pope Gelasius I declared February 14 as "Valentine's Day". Although it's not an official holiday, most Americans observe this day.

Whatever the odd mixture of origins, St Valentine's Day is now a day for sweethearts. It is the day that you show your friend or loved one that you care. You can send candy to someone you think is special. Or you can send roses, the flower of love. Most people send "valentine" a greeting card named after the notes that St Valentine received in jail.

Kindle DX Wireless Reading Device

noreply@blogger.com (Anonymous) — Wed, 9 Feb 2011 06:04:00 -0800

The 9.7 inch screen means you get 2.5 times the screen area you would from a 6 inch Kindle 3 or 6 inch Nook. It makes a pretty big difference with PDFs and newspapers and websites and is quite pleasurable even when reading. It also becomes your ideal eReader if you need or like rather large font size and still want lots of words on every page.

The other thing that makes it unique is the $379 price which is closer to the iPad than to eReaders. This balances out a lot of the positives and firmly cements it as an awkward caught-in-the-middle device. If the Kindle 3 and Nook are for people who love to read the Kindle DX 2 is for people who love to read and love it more than the next 5 things combined.

Slim: Just over 1/3 of an inch, as thin as most magazines

Carry Your Library: Holds up to 3,500 books, periodicals, and documents

Beautiful Large Display: 9.7" diagonal e-ink screen reads like real paper; boasts 16 shades of gray for clear text and sharp images

Auto-Rotating Screen: Display auto-rotates from portrait to landscape as you turn the device so you can view full-width maps, graphs, tables, and Web pages

Built-In PDF Reader: Native PDF support allows you to carry and read all of your personal and professional documents on the go

Wireless: 3G wireless lets you download books right from your Kindle DX, anytime, anywhere; no monthly fees, no annual contracts, and no hunting for Wi-Fi hotspots

Books In Under 60 Seconds: You get free wireless delivery of books in less than 60 seconds; no PC required

Long Battery Life: Read for days without recharging

Read-to-Me: With the text-to-speech feature, Kindle DX can read newspapers, magazines, blogs, and books out loud to you, unless the book's rights holder made the feature unavailable

Big Selection, Low Prices: Over 400,000 books, newspapers, magazines, and blogs; New York Times Best Sellers and New Releases are only $9.99, unless marked otherwise

More Than Books: U.S. and international newspapers including the New York Times and Wall Street Journal, magazines including The New Yorker and Time, plus popular blogs, all auto-delivered wirelessly

Protect your Kindle DX for two full years -- Adds an additional year and more comprehensive protection than the one-year manufacturer's warranty, including coverage for accidental drops and damage (limited to one incident). This helps avoid the inconvenience and costs associated with a broken device. The warranty stays with the device even if it is gifted or sold to another party.

The Kindle DX Extended Warranty is offered and sold by an experienced service management company, Service Net Retail Solutions, LLC ("Service Net"). If your Kindle DX experiences a covered failure during the plan's term, Service Net will replace your unit at no additional cost. Service Net will even cover shipping costs for both the defective and replacement unit.

What is Covered

Two years of coverage for failures due to normal operation of device
Two years of coverage (limited to a single claim) for accidental drops or damage

How it Works

Purchase 2-year Extended Warranty plan for your qualifying Kindle DX (you will receive an information packet in the mail)
Contact Service Net customer service at (877) 441-3836 if your Kindle DX fails

Receive a replacement Kindle DX and return your damaged device to Service Net

Technical Details

Display: 9.7" diagonal E Ink® electronic paper display, 1200 x 824 pixel resolution at 150 ppi, 16-level gray scale.
Size (in inches): 10.4" x 7.2" x 0.38".
Weight: 18.9 ounces.
System requirements: None, because it doesn't require a computer.
Storage: 4GB internal (approximately 3.3GB available for user content).
Battery Life: Read on a single charge for up to 4 days with wireless on. Turn wireless off and read for up to two weeks. Battery life will vary based on wireless usage, such as shopping the Kindle Store and downloading content. In low coverage areas or in 1xRTT only coverage, wireless usage will consume battery power more quickly.
Charge Time: Fully charges in approximately 4 hours and supports charging from your computer via the included USB 2.0 cable.
Connectivity: EVDO modem with fallback to 1xRTT; utilizes Amazon Whispernet to provide U.S wireless coverage via Sprint's 3G high-speed data network (check wireless coverage). See Wireless Terms and Conditions.
USB Port: USB 2.0 (micro-USB connector) for connection to the Kindle DX power adapter or optionally to connect to a PC or Macintosh computer.
Audio: 3.5mm stereo audio jack, built-in stereo speakers.
Content Formats Supported: Kindle (AZW), PDF, TXT, Audible (formats 4, Audible Enhanced (AAX)), MP3, unprotected MOBI, PRC natively; HTML, DOC, RTF, JPEG, GIF, PNG, BMP through conversion.
Included Accessories: Power adapter, USB 2.0 cable, battery. Leather book cover sold separately.
Documentation: Quick Start Guide (included in box) [PDF]; Kindle DX User's Guide (pre-installed on device) [PDF].
Warranty and Service: 1 year limited warranty and service included. Optional 2 year Extended Warranty sold separately.

For buy this product,click here

Video You Smile Mp3-Justin Bieber

noreply@blogger.com (Anonymous) — Wed, 19 Jan 2011 00:50:00 -0800

Video You Smile Mp3-Justin Bieber

For the Lyrics and Mp3 Version click here

Lyric You Smile Mp3-Justin Bieber

noreply@blogger.com (Anonymous) — Wed, 19 Jan 2011 00:45:00 -0800

Lyric You Smile Mp3-Justin Bieber

For download Mp3 version

Oh
Yeah
Mmmm

I’d wait on you forever and a day
Hand and foot
Your world is my world
Yeah
Ain’t no way you’re ever gon’ get
Any less than you should
Cause baby
You smile I smile (oh)
Cause whenever
You smile I smile
Hey hey hey

Your lips, my biggest weakness
Shouldn’t have let you know
I’m always gonna do what they say (hey)

If you need me
I’ll come running
From a thousand miles away
When you smile I smile (oh whoa)
You smile I smile
Hey

Baby take my open heart and all it offers
Cause this is as unconditional as it’ll ever get
You ain’t seen nothing yet
I won’t ever hesitate to give you more
Cause baby (hey)
You smile I smile (whoa)
You smile I smile
Hey hey hey
You smile I smile
I smile I smile I smile
You smile I smile
Make me smile baby

Baby you won’t ever work for nothing
You are my ins and my means now
With you there’s no in between
I’m all in
Cause my cards are on the table
And I’m willing and I’m able
But I fold to your wish
Cause it’s my command
Hey hey hey

You smile I smile (whoa)
You smile I smile
Hey hey hey
You smile I smile
I smile I smile I smile
You smile I smile
Oh

Lirik & Mp3 Ingin Putus saja - GAC

noreply@blogger.com (Anonymous) — Tue, 18 Jan 2011 22:51:00 -0800

Ingin Putus saja - GAC

For Download Mp3 Version

Dan terulang lagi kau sakiti aku yang tlah percaya (percaya)

Dan akhirnya kini hatiku tak ada sedikit pun rasa (yang tersisa)

Daripada lama-lama ku jadi gila (ja ja ja jadi gila)

Baiknya cepat-cepat berpisah

Janganlah kau salah aku bukan putus asa

Tapi ingin putus saja karena tak cinta

Sudah tak bisa denganmu

Tak cuma sekali sering kita putus cuma sehari (terus kembali)

Berkali kau janji mau berubah malah semakin parah (bikin marah)

Daripada lama-lama ku jadi gila (jadi gila)

Baiknya cepat-cepat berpisah

Janganlah kau salah aku bukan putus asa

Tapi ingin putus saja karena tak cinta

Sudah tak bisa denganmu

Janganlah kau salah aku bukan putus asa

Tapi ingin putus saja karena tak cinta

Sudah tak bisa denganmu

Bukan putus asa, cuma ingin putus saja

Ingin putus saja

Janganlah kau salah aku bukan putus asa

Tapi ingin putus saja karena tak cinta

Sudah tak bisa denganmu

Janganlah kau salah aku bukan putus asa

Tapi ingin putus saja karena tak cinta

Sudah tak bisa denganmu

Bona Paputungan - Markus Mp3

noreply@blogger.com (Anonymous) — Tue, 18 Jan 2011 22:07:00 -0800

Ini lagu baru dari bona Paputungan yang semalam ada di acara Tv One...
judulnya markus sih kalu ngga salah... silahkan di download disini..
Bona Paputungan-Markus mp3

Hipotiroidisme

noreply@blogger.com (Anonymous) — Tue, 18 Jan 2011 06:53:00 -0800

HIPOTIROIDISME

I. PENDAHULUAN

Hipotiroid (hiposekresi hormon tiroid) adalah status metabolik yang diakibatkan oleh kehilangan hormon tiroid. Hipotiroid dimana gagalnya kelenjar tiroid untuk mensekresi hormon tiroid yang adekuat jumlahnya, yang disebabkan oleh gangguan pada salah satu tingkat dari aksis hipotalamus-hipofisis-tiroid-”end organ”, dengan akibat terjadinya defisiensi hormon tiroid, ataupun gangguan respon jaringan terhadap hormon tiroid.

Klasifikasi :

1. Hipotiroid Primer : lebih mengacu kepada disfungsi kelenjar tiroid itu sendiri.

1) Goiter : Tiroiditis Hashimoto, fase penyembuhan setelah tiroiditis, defisiensi yodium.

2) Non-goiter : destruksi pembedahan, kondisi setelah pemberian yodium radioaktif atau radiasi eksternal, agenesis, amiodaron

3) Sekunder : kegagalan hipotalamus (↓ TRH, TSH yang berubah-ubah, ↓ T4 bebas) atau kegagalan pituitari (↓ TSH, ↓ T4 bebas).

4) Hipotiroidisme tersier, jika sepenuhnya disebabkan oleh hipofisis.

2. Usia awitan hipotiroid dibedakan menjadi tiga, yaitu :

1) Hipotiroidisme dewasa atau maksidema

2) Hipertiroidisme juvenilis, timbul sesudah usia 1 atau 2 tahun

3. Hipotiroidisme kongenital atau kreatinin disebabkan oleh kekurangan hormon tiroid sebelum atau segera sesudah lahir.

II. INSIDEN

a. Frekuensi

- Amerika Serikat

Survei Kesehatan dan Penguji Gizi Nasional (NHANES 1999-2002) dari 4.392 individu/penduduk AS dilaporkan hipotiroidisme (didefinisikan sebagai tingkat TSH> 4.5 mIU / L) dalam 3,7% dari population hipotiroid. Lebih sering terjadi pada wanita dengan tubuh kecil ukuran saat lahir dan indeks massa tubuh rendah selama masa kanak-kanak.

- Internasional

Di seluruh dunia, Kekurangan yodium sebagai penyebab hipotiroidisme pada umumnya. pada penelitian, prevalensi yang dilaporkan yaitu 2-5% dan terus meningkat menjadi 15% pada usia 75 tahun.

b. Mortalitas / Morbiditas

Di negara maju, kematian yang disebabkan oleh hipotiroidisme jarang terjadi.

c. Ras

NHANES 1999-2002 melaporkan bahwa prevalensi hipotiroidisme (termasuk subklinis) lebih banyak pada ras kulit putih (5,1%) dan cenderung memiliki nilai THS yang rendah.

d. Jenis kelamin

Komunitas studi menggunakan kriteria yang sedikit berbeda untuk menentukan hipotiroidisme, karena itu, rasio perempuan dan laki-laki bervariasi. Umumnya, penyakit tiroid jauh lebih umum pada wanita dari pada laki-laki, dengan laporan prevalensi 2-8 kali lebih tinggi pada wanita.

e. Usia

Frekuensi hipotiroidisme, gondok, dan nodul tiroid meningkat berdasarkan usia. Hypothyroidism adalah yang paling umum pada populasi lanjut usia, dengan 2% sampai sebanyak 20% dari kelompok umur yang lebih tua memiliki beberapa bentuk hipotiroidisme. Pada Studi Framingham ditemukan hipotiroidisme (TSH> 10 mIU / L) pada 5,9% wanita dan 2,4% pria lebih tua dari 60 years. Dalam NHANES 1999-2002, kemungkinan mendapatkan hypothyroidism adalah 5 kali lebih besar pada orang berusia 80 tahun dan lebih tua dari pada orang berusia 12-49 tahun.

III. EPIDEMIOLOGI

Prevalensi Hipotiroid kongenital diperkirakan 1 dari 4000 kelahiran, 1 dari 2000 orang pada ras Timur, 1 dari 5500 pada ras eropa dan 1 dari 32000 pada ras afrika, insiden meningkat pada sindrom down 1:140. 95 % kelainan ini bersifat sporadik dan 5% nya terkait genetik, yang biasanya pada dishormonogenesis. Perbandingan perempuan dan laki-laki adalah 2:1 dan terkait tipe HLA spesifik

IV. ETIOLOGI

Hormon Tiroid

Hormon tiroid dihasilkan oleh kelenjar tiroid. Kelenjar ini terletak di bagian bawah leher, di bawah jakun. Kelenjar tersebut membungkus di sekitar pipa udara (trakea) dan memiliki bentuk yang mirip dengan kupu-kupu - yang dibentuk oleh dua sayap (lobes) serta dilengkapi dengan bagian tengah (isthmus). Kelenjar tiroid menggunakan yodium (umumnya tersedia pada diet dalam makanan seperti seafood, roti, dan garam) untuk menghasilkan hormon tiroid. Dua hormon tiroid yang paling penting adalah tiroksin (T4) dan triiodothyronine (T3), yang mencakup 99% dan 1% dari hormon tiroid ada dalam darah masing-masing. Namun, hormon dengan aktivitas yang paling biologis T3. Setelah dilepaskan dari kelenjar tiroid ke dalam darah, sejumlah besar T4 diubah menjadi T3 - hormon aktif yang mempengaruhi metabolisme sel.

Gambar 1. Glandula tiroidea, tempat produksi hormon tiroid^.

Regulasi hormon tiroid - Rantai komando

Tiroid itu sendiri diatur oleh kelenjar lain yang terletak di otak, yang disebut hipofisis. Pada gilirannya, pituitari diatur sebagian oleh tiroid (melalui efek "umpan balik" dari hormon tiroid pada kelenjar pituitari) dan oleh kelenjar lain yang disebut hipotalamus. Hipotalamus melepaskan hormon yang disebut thyrotropin releasing hormon (TRH), yang mengirimkan sinyal ke pituitari untuk melepaskan thyroid stimulating hormon (TSH). Pada gilirannya, TSH mengirimkan sinyal ke tiroid untuk melepas hormon tiroid. Jika gangguan terjadi pada salah satu tingkat ini, cacat dalam produksi hormon tiroid dapat menyebabkan kekurangan hormon tiroid (hipotiroidisme).

Hypothalamus - TRH

Pituitary- TSH

Thyroid- T4 and T3

Tingkat produksi hormon tiroid dikendalikan oleh kelenjar pituitari. Jika ada cukup jumlah hormon tiroid yang beredar dalam tubuh untuk memungkinkan untuk fungsi normal, pelepasan TSH ditingkatkan oleh kelenjar pituitary dalam upaya untuk lebih merangsang produksi hormon tiroid. Sebaliknya, bila ada kelebihan jumlah sirkulasi hormon tiroid, kadar TSH menurun sebagai upaya hipofisis untuk mengurangi produksi hormon tiroid.

Gambar 2. Kelenjar Pituitary di Otak yang bekerja meregulasi hormon tiroid.

Pada bayi yang lahir tanpa kelenjar tiroid atau dengan kelenjar yang tidak berfungsi dengan baik mungkin memiliki beberapa tanda dan gejala hipotiroid. Ketika bayi baru lahir memiliki masalah dengan kelenjat tiroid (hipotiroid), maka akan menimbulkan gejala dan tanda sebagai berikut :

Ø Kulit dan putih mata menguning (penyakit kuning).

Ø Sering tersedak.

Ø Lidah besar dan menonjol.

Ø Wajah bengkak.

Ø Sembelit

Ø kantuk yang berlebihan

Ø Pertumbuhan terlambat, sehingga bertubuh pendek

Ø Tertunda perkembangan gigi permanen

Ø Tertunda pubertas

V. ANATOMI

Kelenjar tiroid ( kelenjar gondok) adalah salah satu dari kelenjar endokrin terbesar pada tubuh manusia. Terletak di leher, tepat dibawah jakun, dengan diameter sekitar 5 cm. Kedua bagian tiroid dihubungkan oleh ismus, sehingga bentuknya menyerupai huruf H atau dasi kupu-kupu.

Dalam keadaan normal, kelenjar tiroid berukuran kecil, dengan berat hanya 2-4 gram posisinya dileher depan bagian tengah dan tidak teraba. Sehingga pada leher orang normal tidak tampak tonjolan atau massa yang mengganggu pemandangan seperti apa yang kita lihat pada penderita gondok. Fungsi kelenjar tiroid yaitu mengatur metabolisme tubuh, sehingga segala sesuatunya berjalan lancar dan normal didalam tubuh seseorang.

Gambar 1. Kelenjar endokrin utama pada pria dan wanita.

VI. PATOFISIOLOGI

Kelenjar tiroid bekerja di bawah pengaruh kelenjar hipofisis, tempat diproduksi hormon tireotropik. Hormon ini mengatur produksi hormon tiroid yaitu tiroksin (T4) dan triiodo-tironin (T3). Kedua hormon tersebut dibentuk dari monoido-tirosin dan diiodo-tirosin. Untuk itu diperlukan jodium. T3 dan T4 diperlukan dalam proses metabolic di dalam badan, lebih-lebih pada pemakaian oksigen. Selain itu ia merangsang sintesis protein dan mempengaruhi metabolism karbohidrat, lemak dan vitamin. Hormon ini juga diperlukan utnuk mengolah karoten menjadi vitamin A. untuk pertumbuhan badan, hormon ini sangat dibutuhkan, tetapi harus bekerja sama dengan growth hormon.

VII. PENYEBAB

Ada banyak alasan mengapa sel-sel di kelenjar tiroid tidak dapat membuat hormon tiroid yang cukup. Berikut adalah penyebab utama hipotiroid :

Penyakit autoimun. Salah satu penyakit autoimun yang menyebabkan hipotiroid adalah tiroiditis Hashimoto. Penyakit autoimun terjadi ketika sistem kekebalan tubuh menghasilkan antibodi yang menyerang jaringan tubuh sendiri. Para ilmuwan berpendapat virus dan bakteri menjadi pemicu respon autoimun, sementara yang lain percaya cacat genetik menjadi penyebab proses autoimun.

Pengobatan untuk hipertiroidisme. Dalam beberapa kasus orang yang sedang menjalani pengobatan hipertiroid untuk mengurangi dan menormalkan fungsi tiroid dapat mengakibatkan hipotiroid permanen.

Terapi radiasi. Radiasi yang digunakan untuk mengobati kanker kepala dan leher dapat mempengaruhi kelenjar tiroid yang dapat mengakibatkan hipotiroid.

Operasi tiroid. pengangkatan semua atau sebagian kelenjar tiroid dapat mengurangi atau menghentikan produksi hormon tiroksin.

Obat tertentu. Sejumlah obat dapat berkontribusi terjadinya hipotiroid. Salah satu obat tersebut adalah lithium, yang digunakan untuk mengobati gangguan jiwa tertentu.

Selain faktor di atas, hipotiroid dapat terjadi karena salah satu dari faktor berikut yang sangat jarang terjadi :

Penyakit bawaan. Sekitar 1 dari 3.000 bayi di Amerika Serikat akan lahir dengan kelenjar tiroid rusak atau tidak ada kelenjar tiroid sama sekali. Hal itu disebabkan karena kelenjar tiroid tidak berkembang secara normal.

Gangguan hipofisis. Kegagalan kelenjar hipofisis untuk menghasilkan TSH yang cukup dapat menyebabkan hipotiroid yang biasanya disebabkan karena tumor jinak dari kelenjar hipofisis.

Kehamilan . Beberapa wanita mengalami hipotiroid selama atau setelah kehamilan (hipotiroidisme pasca-melahirkan), disebabkan karena mereka sering menghasilkan antibodi ke kelenjar tiroid mereka sendiri. Jika hipotiroid tidak diobati dapat meningkatkan risiko keguguran, kelahiran prematur dan preeclampsia.

Defisiensi yodium. Yodium sangat penting untuk produksi hormon tiroid. Di beberapa bagian dunia, defisiensi yodium adalah umum, tetapi penambahan yodium ke garam meja telah hampir menghilangkan masalah ini di Amerika Serikat.

VIII. GEJALA

Gejala-gejala hipotiroid adalah seringkali tak kentara. Tidak spesifik (yang berarti mereka dapat meniru gejala-gejala dari banyak kondisi-kondisi lain) dan seringkali dihubungkan pada penuaan. Pasien-pasien dengan hipotiroid ringan mungkin tidak mempunyai tanda-tanda atau gejala-gejala. Gejala-gejala umumnya menjadi lebih nyata ketika kondisinya memburuk dan mayoritas dari keluhan-keluhan ini berhubungan dengan suatu perlambatan metabolisme tubuh. Gejala-gejala umum dibawah ini:

Ø Kelelahan

Ø Depresi

Ø Kenaikkan berat badan yang sedang

Ø Ketidaktoleranan dingin

Ø Ngantuk yang berlebihan

Ø Rambut yang kering dan kasar

Ø Sembelit

Ø Kulit kering

Ø Kejang-kejang otot

Ø Tingkat-tingkat kolesterol yag meningkat

Ø Konsentrasi menurun

Ø Sakit-sakit dan nyeri-nyeri yang samar-samar

Ø Kaki-kaki yang bengkak

Ketika penyakit menjadi lebih berat, mungkin ada bengkak-bengak sekeliling mata-mata, suatu denyut jantung yang melambat, suatu penurunan temperatur tubuh, dan gagal jantung. Dalam bentuknya yang amat besar, hipotiroid yang berat mungkin menjurus pada suatu koma yang mengancam nyawa (myxedema coma). Pada seorang yang mempunyai hipotiroid yang berat, suatu myxedema coma cenderung dipicu oleh penyakit-penyakit berat, operasi, stres, atau luka trauma. Kondisi ini memerlukan opname (masuk rumah sakit) dan perawatan segera dengan hormon-hormon tiroid yang diberikan melalui suntikan. Didiagnosis secara benar, hipotiroid dapat dengan mudah dan sepenuhnya dirawat dengan penggantian hormon tiroid. Pada sisi lain, hipotiroid yang tidak dirawat dapat menjurus pada suatu pembesaran jantung (cardiomyopathy), gagal jantung yang memburuk, dan suatu akumulasi cairan sekitar paru-paru (pleural effusion).

^IX.DIAGNOSA

Untuk mendiagnosa hipotiroid maka harus dilakukan pemeriksaan fisik dan melakukan tes laboratorium. Pemeriksaan fisik yang mungkin akan ditemukan pada penderita hipotiroid antara lain adalah lelah atau lesu, memiliki kulit kering, sembelit dan suara serak, atau memiliki masalah tiroid sebelumnya atau gondok. Dari hasil tes darah didapatkan kadar hormon tiroksin yang rendah kadar TSH yang tinggi yang menunjukkan kelenjar tiroid yang kurang akitf.

X. DIAGNOSA BANDING

a. Mongolisme

Sering disertai hipotiroid kongenital, sehingga perlu dilakukan pemeriksaan faal tiroid secara rutin.

· Epikantus (+)

· Makroglosi (+)

· Miksedema (-)

· Retardasi motorik dan mental

· ”Kariotyping”, Trisomi 21

b. Sebab-sebab hipotiroid :

- Sebab-sebab bawaan (kongenital) :

· Disgenetik kelenjar tiroid: ektopik, agenesis, aplasi atau hipoplasi.

· Dishormonogenesis.

· ’Hypothalamic-pituitary hypothyroidism’.

· Bersifat sementara :

Ø Induksi obat-obatan.

Ø Antibodi maternal.

Ø Idiopatik.

· Ibu mendapat

Ø Bahan goitrogen.

Ø Pengobatan yodium radio-aktif.

- Sebab-sebab yang didapat (”acquired”):

· Tiroiditis limfositik menahun.

· Bahan-bahan goitrogen (yodium, tiourasil, dsb).

· Tiroidektomi.

· Penyakit infiltratif (sistinosis, histiositosis-X).

· Defisiensi yodium (gondok endemik).

· “Euthyroid sick syndrome”.

· Hipopituitarisme

XI. PENATALAKSANAAN

1. Pada pengobatan hipotiroidisme yang perlu diperhatikan adalah dosis awal dan cara menaikkan dosis tiroksin. Tujuan pengobatan hipotiroidisme adalah :

a) Meringankan keluhan dan gejala

b) Menormalkan metabolism

c) Menormalkan TSH (bukan mensupresi)

d) Membuat T3 (dan T4) normal

e) Menghindarkan komplikasi dan resiko

Beberapa prinsip dapat digunakan dalam melaksanakan substitusi, yaitu makin berat hipotiroidisme makin rendah dosis awal dan makin landai peningkatan dosis, dan geriatri dengan angina pektoris, CHF, gangguan irama, dosis harus hati-hati.

Prinsip substitusi adalah mengganti kekurangan produksi hoemon tiroid endogen pasien. Indikator kecukupan optimal sel ialah kadar TSH normal. Dosis supresi tidak dianjurkan, sebab ada risiko gangguan jantung dan densitas mineral. Tersedia L-tiroksin (T4), L-triodotironin (T3) maupun pulvus tiroid. Pulvus tidak digunakan lagi karena efeknya sulit diramalkan. T3 tidak digunakan sebagai substitusi karena waktu paruhnya pendek hingga perlu diberikan beberapa kali sehari. Obat oral terbaik adalah T4
Tiroksin dianjurkan diminum pagi hari dalam keadaan perut kosong dan tidak bersama bahan lain yang mengganggu serapan dari usus. Contohnya pada penyakit sindrom malabsorbsi, short bowel syndrome, sirosis, obat (sukralfat, aluminium hidroksida, kolestiramin, sulfas ferosus, kalsium karbonat).

2. Makanan yang adekuat dengan cukup kalori dan protein

3. Vitamin dan mineral

XII. KOMPLIKASI

· Koma miksedema

Koma miksedema adalah situasi yang mengancam nyawa yang ditandai oleh eksaserbasi (perburukan) semua gejala hipotiroidisme termasuk hipotermi tanpa menggigil, hipotensi, hipoglikemia, hipoventilasi, dan penurunan kesadaran hingga koma. Dalam keadaan darurat (misalnya koma miksedema), hormon tiroid bisa diberikan secara intravena.

· Gangguan pertumbuhan dan perkembangan (Kretinisme)

Jika hipotiroidisme yang berat sudah terjadi sewaktu hidup fetal, maka kita akan mendapatkan penderita yang cebol dan mungkin imbesil. Pada waktu lahir tidak ditemukan kelainan tetapi pada umur 2-3 bulan sudah bisa timbul gejala lidah tebal dan jarak antara ke dua mata lebih besar dari biasanya. Pada waktu ini kulit kasar dan warnanya agak kekuningan. Kepala anak besar, mukanya bulat dan raut mukanya (ekspresi) seperti orang bodoh sedangkan hidungnya besar dan pesek, bibirnya tebal, mulutnya selalu terbuka dan juga lidah yang tebal dikeluarkan. Pertumbuhan tulang juga terlambat. Sedangkan keadaan psikis berbeda-beda biasanya antara agak cerdik dan sama sekali imbesil.

· Kematian dapat terjadi apabila tidak diberikan HT dan stabilisasi semua gejala dengan segera.

XIII. PROGNOSIS

Makin muda dimulai pemberian hormon tiroid, makin baik prognosisnya. Kalau terapi dimulai sesudah umur 1 tahun, biasanya tidak akan tercapai IQ yang normal. Pertumbuhan badan dapat baik. Pada hipotiroidisme didapat dengan pengobatan yang baik, prognosisnya akan lebih baik.

Andai Aku Jadi Gayus Tambunan Video

noreply@blogger.com (Anonymous) — Sat, 15 Jan 2011 04:24:00 -0800

Andai Aku Jadi Gayus Tambunan Video

Mp3 Version Click Here

Andai Aku Jadi Gayus Tambunan Lirik

noreply@blogger.com (Anonymous) — Sat, 15 Jan 2011 04:17:00 -0800

"Andai Aku Jadi Gayus Tambunan"

Click Here to Download Mp3 Version

Sebelas Maret
Diriku masuk penjara
Awalku menjalani

Proses masa tahanan
Hidup di penjara
Sangat berat kurasakan
Badanku kurus
Karena beban pikiran

Kita orang yang lemah
Tak punya daya apa-apa
Tak bisa berbuat banyak

Seperti para koruptor
Andai ku Gayus Tambunan
Yang bisa pergi ke bali
Semua keinginannya
Pasti bisa terpenuhi
Lucunya di negeri ini
Hukuman bisa dibeli
Kita orang yang lemah
Pasrah akan keadaan

Tujuh Oktober
Ku bebas dari penjara
Menghirup udara segar
Lepaskan penderitaan
Wahai Saudara
Dan para sahabatku
Lakukan yang terbaik
Jangan Engkau salah arah

Andai ku Gayus Tambunan
Yang bisa pergi ke bali
Semua keinginannya
Pasti bisa terpenuhi
Lucunya di negeri ini
Hukuman bisa dibeli
Kita orang yang lemah
Pasrah akan keadaan

Biarlah semua menjadi kenangan
Kenangan pahit
Dalam hidup ini

Andai ku Gayus Tambunan
Yang bisa pergi ke bali
Semua keinginannya
Pasti bisa terpenuhi

Lucunya di negeri ini
Hukuman bisa dibeli
Kita orang yang lemah

Pasrah akan keadaan

Click Here to Download Mp3 Version

We Are The World 25 For Haiti

noreply@blogger.com (Anonymous) — Sat, 15 Jan 2011 01:23:00 -0800

"We Are The World"

Click above to download Mp3 Version

ARTISTS FOR HAITI LYRICS

noreply@blogger.com (Anonymous) — Sat, 15 Jan 2011 01:18:00 -0800

"We Are The World 25 For Haiti"
Click here to download..

[Justin Bieber]
There comes a time
When we heed a certain call
[Nicole Scherzinger & Jennifer Hudson & Justin Bieber]
When the world must come together as one
[Jennifer Hudson]
There are people dying
[Jennifer Nettles]
And it’s time to lend a hand to life
The greatest gift of all
[Josh Groban]
We can’t go on
Pretending day by day
[Tony Bennet]
That someone, somehow will soon make a change
[Mary J Blige]
We are all a part of
God’s great big family
And the truth, you know love is all we need

[Chorus]
[Michael Jackson]
We are the world
We are the children
[Michael Jackson and Janet Jackson]
We are the ones who make a brighter day
So let’s start giving
[Barbra Streisand]
There’s a choice we’re making
We’re saving our own lives
It’s true we’ll make a better day
Just you and me

[Miley Cyrus]
Send them your heart
So they’ll know that someone cares
[Enrique Iglesias]
So their cries for help
Will not be in vain
[Nicole Scherzinger]
We can’t let them suffer
No we cannot turn away
[Jamie Foxx]
Right now they need a helping hand
[Wyclef Jean]
Nou se mond la
We are the Children
[Adam Levine]
We are the ones who make a brighter day
So lets start giving
[Pink]
There’s a choice we’re making
We’re saving our own lives
[BeBe Winans]
It’s true we’ll make a better day
Just you and me

[Michael Jackson]
When you’re down and out
There seems no hope at all
[Usher]
But if you just believe
There’s no way we can fall
[Celine Dion]
Well, well, well, well, let us realize
That a change can only come
[Fergie]
When we stand together as one

[Chorus - All]
We are the world
We are the children
We are the ones who make a brighter day
So let’s start giving
[Nick Jonas]
Got to start giving
[All]
There’s a choice we’re making
We’re saving our own lives
[Toni Braxton]
It’s true we’ll make a better day
Just you and me
[Mary Mary]
We are the world
We are the children
[Tony Bennet]
Its for the children
[Isaac Slade]
We are the ones who make a brighter day
[Toni Braxton]
So lets start giving

[Lil Wayne]
There’s a choice we’re making
We’re saving our own lives
It’s true we’ll make a better day
Just you and me

[Chorus - All]
We are the world
We are the children
We are the ones who make a brighter day
So let’s start giving
[Akon]
There’s a choice we’re making
We’re saving our own lives
It’s true we make a better day
Just you and me

[T-Pain]
We are the world
We are the children
We are the ones who make a brighter day
So let’s start giving
[Jamie Foxx imitating Ray Charles]
Choice were making
Saving our own lives
It’s true we’ll make a better day
Just you and me

[Rapping - LL Cool J, Will-I-Am, Snoop Dogg, Busta Rhymes, Swizz Beatz]
We all need somebody that we can lean on
When you wake up look around and see that your dreams gone
When the earth quakes we’ll help you make it through the storm
When the floor breaks a magic carpet to stand on
We are the World united by love so strong
When the radio isn’t on you can hear the songs
A guided light on the dark road your walking on
A sign post to find the dreams you thought was gone
Someone to help you move the obstacles you stumbled on
Someone to help you rebuild after the rubble’s gone
We are the World connected by a common bond

Love the whole planet sing it along

[Chorus - All]

[Kanye West]
Everyday citizens
Everybody pitching in

[Singing - Children & Wyclef Jean]
Nou se mond la
Nou se timoun yo

[Will-I-Am]
You and I
You and I
[Kanye West]
Uh, 12 days no water
Whats your will to live?
[Will-I-Am]
We amplified the love we watching multiply
[Kanye West]
Feeling like the Worlds end
We can make the World win
[Will-I-Am]
Like Katrina, Africa, Indonesia
And now Haiti needs us, the need us, they need us

[Chorus - All]
[Wyclef Jean]
Haiti, Haiti, Ha, Ha, ha, ha, ha
Haiti, Haiti, Ha, Ha, ha, ha, ha
Haiti, Haiti, Ha, Ha, ha, ha, ha

Nurdin Siap Maju Pimpin PSSI untuk Periode Ketiga

noreply@blogger.com (Anonymous) — Sun, 9 Jan 2011 23:46:00 -0800

PSSI akan segera menggelar Kongres tahunan yang rencana akan dilaksanakan di Bali pada tangga 21-23 Januari mendatang. Beberapa agenda telah dipersiapkan yang akan dibahas dalam kongres kali ini. Selain mengevaluasi kinerja kepengurusan satu tahun terakhir dan merancang program tahun depan, Kongres kali ini juga akan menetapkan kapan kongres empat tahunan akan digelar dengan agenda pemilihan Ketua umum baru digelar.

Tentunya hal ini sangatlah menarik,bahkan menjadi hal yang sangat penting guna menentukan nasib dunia persepakbolaan negara ini. Meski berkali-kali Ketua umum PSSI, Nurdin Halid menolak unutk membahas kapan pelaksanaan kongres 4 tahunan tersebut akan digelar,dikutip dari koran Fajar Makasar, salah satu pengurus PSSI membocorkan jika kongres untuk memilih kepengurusan empat tahun kedepan itu sudah ditetapkan yaitu pada April mendatang.

Dalam rumor yang berkembang saat ini ada beberapa nama yang diusulkan bakal maju sebagai salah satu kandidat ketua umum PSSI. Nurdin secara samar sudah berkoar bakal maju lagi dalam pemilihan nanti,sekaligus memimpin induk sepak bola nasional tersebut unutk ketiga kalinya.” Kalau saya semua tergantung pemilik hak suara. Kalau mereka masih menghendaki saya maju lagi,saya tidak menolak,” ujar Nurdin.

Menurut sumber dikoran Fajar, nama kuat lainnya yang akan menjadi salah satu kandidat dalam pemilihan nanti adalah Nirwan Bakrie yang sekarang menjbat sebagai Wakil Ketua Umum PSSI. Dimana menurut sumber pada yang dimiliki koran tersebut,”Jika nanti Pak Nirwan terpilih Ia akan membuat perubahan dalam Struktur Organisasi PSSI. Ketua Umum hanyalah jabatan politis. Katanya nanati akan ada jabatan CEO yang akan menjadi pelaksana tugas harian di PSSI,” ujarnya.

Apapun hasilnya pada pemilihan Ketua Umum PSSI nantinya, masyarakat Indonesia kini sudah haus dengan prestasi sepakbola. Apalagi kekalahan pada Final Piala AFF 2010 kemarin merupakan pil pahit yang harus diterima bangsa ini. Apalagi Indonesia menerima kekalahan aggregat dari tim negara yang memiliki beberapa masalah yang sempat menjadi topik hangat dinegara ini. Mudahan PSSI ke depannya dapat membangun sepakbola Indonesia dapat berbicara di dunia International.

Black Berry akan di blokir sementara di Indonesia

noreply@blogger.com (Anonymous) — Sun, 9 Jan 2011 22:39:00 -0800

Setelah menjadi polemik antara pemerintah dan pihak RIM (Research in Motion) sejak tahun 2010 kemarin. Akhirnya pemerintah yang dalam hal ini melalui pihak Menkominfo Bapak Tifatul Sembiring.Pihak Menkminfo meng ultimatum pihak RIM dengan 7 point tuntutan. Semua tuntuan itu diminta dapat dipenuhi sebelum tanggal 21 Januari 2010,bila tidak layanan Black berry di Indonesia akan mengalami pemblokiran.

Rencana pemblokiran layanan RIM tersebut terkait dengan konten pornografi yang masih tetap bisa diakses oleh pengguna lewat ponsel BlackBerry mereka. Terhadap berbagai protes dan kecaman pedas yang ditujukan ke arahnya, lewat akun Twitternya, Tifatul berkomentar:

“Sekedar bertanya, gimana komentar rekan-rekan jika sebuah lembaga berusaha di negeri ini tapi tak mau ikuti secara utuh peraturan yang ada,” tweet Menteri Tifatul.

Undang-undang yang dimaksud Tifatul adalah UU Nomor 36 Tahun 1999 tentang Telekomunikasi, UU Nomor 11 Tahun 2008 tentang Informasi dan Transaksi Elektronik (UU ITE), dan UU Nomor 44 Tahun 2008 tentang Pornografi.

“Harap baca pelan-pelan UU 44/2008, pasal 17. Pemerintah/pemda wajib mencegah penyebaran pornografi di masyarakat,” ucap Tifatul. “Saya hanya menjalankan undang-undang, kok disebut pembodohan. Aya-aya wae (ada-ada saja, red.). Ganti UU-nya, saya akan jalankan dengan setia,” ucapnya.

Inilah 7 hal yang diminta unutuk dipenuhi oleh pihak RIM :

Ketujuh tuntutan pemerintah adalah:

1. Pemerintah meminta RIM mematuhi peraturan perundangan yg berlaku di Indonesia, terkait dengan Undang-undang 36 tahun 1999 tentang Telekomunikasi, UU 11/2008 tentang Informasi dan Transaksi Elektronik, dan UU 44/2008 tentang Pornografi.

2. Pemerintah meminta RIM membuka perwakilan di Indonesia, mengingat sudah ada lebih dua juta pelanggan BlackBerry di Indonesia.

3. RIM juga diminta membuka pusat layanan di Indonesia untuk melayani pelanggan di sini.

4. Pemerintah ingin RIM merekrut tenaga kerja Indonesia secara layak dan proporsional.

5. RIM diminta sebanyak mungkin menggunakan konten lokal Indonesia, khususnya perangkat lunak.

6. RIM diminta memblokir situs porno, sebagaimana sudah dipatuhi oleh operator lain.

7. Pemerintah meminta RIM membangun server/repeater di Indonesia, agar aparat hukum bisa mengaksesnya.

Berdasarkan Informasi dari Vivanews.com Menurut Gatot S Dewa Broto, Kepala Pusat Informasi dan Humas Kementerian Kominfo menyebutkan Senin, 17 Januari 2011 mendatang, pihaknya akan mengadakan pertemuan dengan pihak Research In Motion. Salah satunya adalah membahas seputar filtering pornografi lewat BlackBerry.

“Sama seperti penyedia layanan lainnya, RIM juga harus comply dengan peraturan dan undang-undang yang berlaku di Indonesia, yakni melakukan filtering konten porno,” kata Gatot pada VIVAnews. “Sejauh ini, konten pornografi masih bisa diakses lewat BlackBerry,” ucapnya.

Saat Menkominfo mengungkapkan rencana untuk memblokir layanan BlackBerry, 7 Januari lalu, pemerintah menyediakan waktu 2 minggu bagi Research In Motion untuk menyesuaikan diri dengan UU yang berlaku.

“Itu berarti sekitar tanggal 21 Januari,” kata Gatot. “Akan tetapi, jika pada pertemuan tanggal 17 Januari mendatang, RIM ternyata berniat untuk mematuhi aturan pemerintah, berarti hanya tinggal permasalahan teknis seputar filtering pornografi saja,” sebut Gatot.

Akan tetapi, Gatot menyebutkan, bila sampai tanggal 21 nanti, yang berarti periode 2 minggu yang diberikan pemerintah terhadap RIM sudah terlewati dan konten pornografi masih bisa diakses lewat BlackBerry, maka pemerintah akan melarang RIM untuk menyediakan layanan browsing.

“Hanya layanan browsing internet saja yang dilarang. Layanan seperti telepon, SMS, email, dan BlackBerry Messenger (BBM) tidak dilarang,” kata Gatot. “Kuncinya ada di tanggal 17 itu,” ucapnya

Pemain LPI tidak masuk Tim Nasional U-23

noreply@blogger.com (Anonymous) — Sat, 8 Jan 2011 02:11:00 -0800

LPI baru saja digelar hari ini. Dikutip dari Kompas.com. Pernyataan Alfred Riedel sangatlah mencengangkan. Pada hari Sabtu (8/1/2011). Skuad hanya diisi pemain dari klub yang diberi otoritas oleh PSSI. "Saya tidak akan masukkan pemain yang bukan anggota FIFA," kata pelatih timnas U-23 Alfred Riedl.
Riedl mengatakan bahwa FIFA sebagai otoritas sepak bola tertinggi di dunia membawahi organisasi di bawahnya, yakni AFC dan PSSI. Karena itu, ketika LPI belum direstui PSSI, Riedl hanya membawa pemain yang bermain di kompetisi resmi PSSI.

Wolfgang Pikal sebagai Asisten pelatih mengatakan, para pemain LPI yang gagal masuk timnas bisa saja membela Merah Putih. Syaratnya, ia harus pindah ke klub yang tampil di liga resmi PSSI.

"Kami tidak bisa mendaftarkan pemain LPI. Bisa masuk timnas, kalau ia pindah ke klub LSI," ujar Pikal.
Dari daftar pemain yang dipanggil seleksi tahap pertama timnas Pra-Olimpiade 2012, ada 7 pemain yang bermain di LPI. Mereka adalah Joko Ribowo (kiper Persema), Fandy Edy (bek PSM), Dajusman Trisadi (bek PSM), Kim Jeffrey Kurniawan (gelandang Persema), Lucky Wahyu (gelandang Persebaya), Andik Firmansyah (gelandang Persebaya), dan Reza Mustofa Ardiansyah (penyerang Persema).Dan masih banyak pemain seleksi U-23 lainnya yang berlaga di LPI

Keputussan yang diambil oleh Alfred Riedel sesungguhnya sangatlah bijak. Karena ini dapat membahayakan nasib timnas kedepannya, apalagi AFC serta FIFA telah memperingati PSSI tentang keberadaan LPI. Sehingga pada dasarnya,kunci keputusan hanyalah berada pada PSSI sendiri. Bukan untuk mendukung kepemimpinan Nurdin halid.Namun marilah ketika kita ingin melihat sepak bola kita menjadi lebih baik, bukan hanya dengan membangun berbagai macam kompetisi,tapi kita juga harus mematuhi segala aturan baku yang ada.

Maka mulai dari sinilah kita dapat menilai,apakah PSSI serius untuk memerhatikan nasib persepak bolaan kita,apakah PSSI lebih sibuk mengurusi perpolitikan dalam tubuh PSSI sendiri ataukah malah berterima kasih pada siapa saja yang akan membuat kompetisi dalam rangka mendukung kemajuan sepak bola. Jaya Garudaku. Maju Terus. Ayo Pak Nurdin, Janganlah kita egois,sudah saat sepak bola di negri ini berevolusi. Kami tunggu keputusannmu.

Profil Irfan Bachdim

noreply@blogger.com (Anonymous) — Thu, 6 Jan 2011 06:43:00 -0800

Irfan Bachdim kini menjadi Idola baru baru penggila bola di Indonesia. Khususnya bagi para wanita yang begitu banyak mngidolakan dirinya. Selain berparas tampan,penampilannya yang memukau pada ajang piala AFF 2010 kemarin sungguh mampu menyihir masyarakat Indonesia.
Berikut adalah profil lengkap dari Irfan Bachdim :
Nama Lengkap : Irfan Haarys Bachdim
Lahir : Amsterdam, 11 Agustus 1988
Orang Tua : Ayah : Noval Bachdim
                   Ibu    : Hester van Dijic
Klub : Ajax Amsterdam. 1999-2001 (Junior)
           SV Argon 2002 (Junior)
   FC Utrecht 2003-2007 (Junior) 2008-2009 (Senior)
   HFC Haarlem 2009(Senior)
   PersemaMalang 2010(Senior)

Profil Kim Kurniawan

noreply@blogger.com (Anonymous) — Thu, 6 Jan 2011 06:23:00 -0800

Profil Kim Kurniawan

Kim Kurniawan adalah cucu dari Kwee Hong Sing, mantan pemain persija dan timnas Indonesia di tahun 1950an. Ia memiliki tinggi 167cm dan berposisi sebagai gelandang tengah.

Nama Lengkap : Kim Jeffrey Kurniawan
Tempat Lahir : Mühlacker (sebuah kota kecil dekat Stuttgart)
Tanggal Lahir : 23 Maret 1990
Tinggi Badan : 167 cm
Berat Badan : 60 kg
Kewarganegaraan : Germany-Indonesia
Posisi : Gelandang Tengah
Nama Ibu Kandung : Uschi Kurniawan
Nama Ayah Kandung : Petrus Kurniawan

Daftar Nama Pemain Seleksi Tim Nasional U-23

noreply@blogger.com (Anonymous) — Thu, 6 Jan 2011 05:59:00 -0800

Dibalik Polemik yang terjadi dalam persebakbolaan Indonesia Sejak Munculnya LPI(Liga Premier Indonesia),kini Tim Nasional Indonesia mulain mempersiapkan seleksi pemain yang akan berlaga pada Pra Olimpiade 2012 dan Sea Games 2011 Asia. Dimana pada ajang ini akan diikuti oleh pemain-pemain U-23 dari seluruh negara yang akan mengikuti ajang ini. termasuk Indonesia.

Badan Tim Nasional (BTN) PSSI telah memanggil 84 pemain untuk mengikuti seleksi Timnas U23 yang akan berlangsung mulai tanggal 6 Januari 2010 di Jakarta. Alfred Riedl, pelatih timnas Indonesia, akan mempersiapkan skuatnya untuk menghadapi Pra Olimpiade 2012 dan SEA Games 2011.

Seleksi akan dilaksanakan dengan 3 gelombang. Gelombang pertama akan menyeleksi 33 pemain yang akan dilaksanakan pada tanggal 6 Januari 2010. Gelombang kedua akan dilaksanakan pada tanggal 10 Januari 2010 yang akan menyeleksi sebanyak 27 pemain. Sedangkan sisanya akan dilaksanakan pada tanggal 14 Januari 2010.

Dalam daftar pemain yang akan diseleksi kali ini, BTN memasukan 5 nama pemain keturunan Indonesia yang beberapa di antaranya merupakan nama-nama baru. Berikut daftar nama-nama pemain yang akan melakukan seleksi :

Seleksi Pertama (6 Januari 20110)
1. Choirun Nasrin (Persela Lamongan)
2. Arditani Ardhiyasa (Persija Jakarta)
3. Seftia Hadi (PSPS Pekanbaru)
4. Andri Ibo (Persidafon)
5. Safri Umri (Persiraja Aceh)
6. Abdul Hamid Mony (Persiba Balikpapan)
7. Wirya Kusmandra (Persija)
8. Hendro Siswanto (Persela Lamongan)
9. Johan Manadji (Persiba Bantul)
10. Lifki Suteja (Persija)
11. Nasution Karubaba (Perseman Manokwari)
12. Ramdani Lestaluhu (Persija Jakarta)
13. Sigit Hermawan (Persija Jakarta)
14. Fred Ferdinando Mote (Persiwa)
15. Athur Itawan (Preston North End)
16. Fahrizal Dila (Persiraja Aceh)
17. Aris Alfiansyah (Persela)
18. Harmoko (Persekam Metro)
19. Zisva Siswanto Marco (Perseman Manokwari)
20. Alan Athur Arrongear (Persiwa)
21. Lucky Wahyu P (Persebaya)
22. Andik Firmansyah (Persebaya)
23. Novan Setyo Songko (Persibo Bojonegoro)
24. Fandy Edy (Psm Makassar)
25. Dajusman Trisadi (PSM Makassar)
26. Rachmat (PSM Makassar)
27. Kim Kurniawan (Persema Malang)
28. Reza Mustofa Ardiansya (Persema Malang)
29. Joko Ribowo (Persema Malang)
30. Irfan Bachdim * (Persema Malang)
31. Kurnia Mega * (Arema Indonesia)
32. Yongky Aribowo * (Arema Indonesia)
33. Okto Maniani * (Sriwijaya FC)
Ket * : Pemain langsung mengikuti TC tanpa mengikuti seleksi

Seleksi Kedua (10 Januari 2011)
1 Aji Saka (Arema Indonesia)
2 Johan Angga Kusuma (Persijap Jepara)
3 Mohamad Ridwan (Persita Tangerang)
4 Cecep Supandi (Saint Prima Bandung)
5 Gunawan Dwi Cahayo (Sriwijaya FC)
6 Rachmat Latif (Sriwijaya FC)
7 Barkah Crustianto (Persijap Jepara)
8 Marco M.Kabiay (Persipura)
9 Achmat Farisi (Arema Indonesia)
10 Rendi Saputra (Ex.Persib)
11 Burhanudin Nihe (Persigo Gorontalo)
12 Risman Maidulla (Pro Titan)
13 Jacky Arisani (Sriwijaya FC)
14 Munadi (Persib Bandung)
15 Engelberth Sani (Pelita Jaya)
16 Ferdi Mofu (Semen Padang)
17 Dendi Santoso (Arema Indonesia)
18 David Lali (Persipura)
19 Joko Sasongko (Pelita Jaya)
20 Egi Megiansyah (Pelita Jaya)
21 Yoga Eka Firmansyah (Bontang FC)
22 Johann Yoga (Persib Bandung)
23 Risky Novriansyah (Persijap Jepara)
24 Sunarto (Arema Indonesia)
25 Lukas Wellem Manowen (Persipura)
26 Titus Bonai (Persipura)
27 Rishadi Fauzi (Persita Tangerang)

Seleksi Ketiga (14 Januari 2011)
1 Ali Barkah (Pelita Jaya)
2 Dicky Jamalis (Semen Padang)
3 Rifki Deython Mokodompit (Persita Tangerang)
4 Abdul Rachman (Pelita Jaya)
5 Joko Sidik Fitra Yono (Bontang FC)
6 Marcelino A. Mandagi (Bontang FC)
7 Irfan Raditya (Arema Indonesia)
8 A.A. Wahyu Trisayaya (Persija Jakarta)
9 Windu Hangoro Putra (PSPS Pekanbaru)
10 Herry Susilo (PSIS Semarang)
11 Rama Pratama (Pro Titan)
12 Zainal Abidin (Persela Lamongan)
13 Hasim Kipau (Persija Jakarta)
14 M. Fauzan Djamal (Semen Padang)
15 Iman Suprapto (Sriwijaya FC)
16 Elvis Nelson Anes (Persija Jakarta)
17 Mahadirga Lasut (Sriwijaya FC)
18 Immanuel Wanggai (Persipura Jayapura)
19 Zulham Zumrud (Persela Lamongan)
20 Stevie Bonsapia (Persipura Jayapura)
21 Jajang Mulyana (Pelita Jaya)
22 Ferdinand Sinaga (Persiwa Wamena)
23 Gerry Setia Nugraha (Pelita Jaya)
24 Johann Juanshyah * (Persijap Jepara)
Sumber : Republika.co.id

Real Madrid vs Levante 8-0 Goals

noreply@blogger.com (Anonymous) — Wed, 22 Dec 2010 21:20:00 -0800

Finally Real Madrid show they quality. Watch the video....
8-0 Real madrid VS Levante

iPhone 4 Specifications

noreply@blogger.com (Anonymous) — Wed, 22 Dec 2010 03:38:00 -0800

I will help you to find what the Technical specification of iPhone 4.

This information i get from Apple site.

Size and weight

Height: 4.5 inches (115.2 mm)
Width: 2.31 inches (58.6 mm)
Depth: 0.37 inch (9.3 mm)
Weight: 4.8 ounces (137 grams)

Location

Assisted GPS
Digital compass
Wi-Fi
Cellular

Cellular and wireless

UMTS/HSDPA/HSUPA (850, 900, 1900, 2100 MHz)
GSM/EDGE (850, 900, 1800, 1900 MHz)
802.11b/g/n Wi-Fi (802.11n 2.4GHz only)
Bluetooth 2.1 + EDR wireless technology

Power and battery

Built-in rechargeable lithium-ion battery
Charging via USB to computer system or power adapter

Talk time:

Up to 7 hours on 3G
Up to 14 hours on 2G
Standby time: Up to 300 hours

Internet use & Media :

Up to 6 hours on 3G
Up to 10 hours on Wi-Fi
Video playback: Up to 10 hours
Audio playback: Up to 40 hours

Mac system requirements

Mac computer with USB 2.0 port
Mac OS X v10.5.8 or later
iTunes 9.2 or later (free download from www.itunes.com/download)
iTunes Store account
Internet access

Windows system requirements

PC with USB 2.0 port
Windows 7; Windows Vista; or Windows XP Home or Professional with Service Pack 3 or later
iTunes 9.2 or later (free download from www.itunes.com/download)
iTunes Store account
Internet access

Environmental requirements

Operating temperature: 32° to 95° F
(0° to 35° C)
Nonoperating temperature: -4° to 113° F
(-20° to 45° C)
Relative humidity: 5% to 95% noncondensing
Maximum operating altitude: 10,000 feet (3000 m)

Capacity

16GB or 32GB flash drive

Color

White or black

Display

Retina display
3.5-inch (diagonal) widescreen Multi-Touch display
960-by-640-pixel resolution at 326 ppi
800:1 contrast ratio (typical)
500 cd/m2 max brightness (typical)
Fingerprint-resistant oleophobic coating on front and back
Support for display of multiple languages and characters simultaneously

Camera, photos, and video

Video recording, HD (720p) up to 30 frames per second with audio
5-megapixel still camera
VGA-quality photos and video at up to 30 frames per second with the front camera
Tap to focus video or still images
LED flash
Photo and video geotagging

External buttons and controls

Connectors and input/output

For fully information click here

Harga Tiket Final AFF 2010 Di Glora Bung Karno

noreply@blogger.com (Anonymous) — Tue, 21 Dec 2010 21:33:00 -0800

Final Piala AFF 2010 untuk tahun ini ternyata mendampingkan antara tim nasional Indonesia VS Malaysia.Dimana pada final kali ini akan menampilkan juara baru,karena kedua negara yang masuk final belum sama sekali memenangi piala ini.
Pertandingan kali ini tidak saja hanya untuk merebutkan piala AFF,namun juga mulai membuktikan siapa yang terbaik di kawasan Asia tenggara. Apalagi pertemuan kedua negara ini merebutkan gengsi dan harga diri masing-masing negara,apalagi masih kita ingat belum lama ini terjadi perseteruan antara kedua negara.
Leg pertama akan menjadi milik malaysia dalam hal pertandingan. Namun pada leg ke dua akan di gelar di Indonesia. Dan banyak yang ingin mencari info tentang harga dan bagaimana mendapatkannya. Berikut daftar harga yang saya kutip dari tvone.

(kelas, harga, jumlah, sistem penjualan, waktu penjualan):

- VVIP; Rp1.000.000/671 lembar/online/25 Desember
- VIP Barat; Rp500.000/2.700 lembar/online/25 Desember
- VIP TIMUR; Rp350.000/3.500 lembar/online/25 Desember
- KATEGORI 1; Rp200.000/24.000 lembar/loket GBK/23 Desember
- KATEGORI 2; Rp150.000/16.000 lembar/loket GBK/24 Desember
- KATEGORI 3; Rp75.000/30.000 lembar/loket GBK/26 Desember

Keterangan:

- Penjualan mulai pukul 10:00 WIB sampai dengan antrian habis/tiket habis.
- Loket GBK: Albina, PSSI, Loket Barat, Loket Timur, Loket Utara.
- Kuota maksimal pembelian tiket 5 (lima) lembar per orang.
- Penukaran tiket sistem online dengan tiket asli pada 28 Desember mulai pukul 10:00 WIB di loket Plaza Barat GBK.
- Penukaran voucher (kategori 1, 2, 3) dengan tiket asli pada 28 Desember mulai pukul 10:00 WIB di loket-loket; Albina, Loket Timur, Loket Utara
Untuk membeli secara Online dapat klik di sini.