<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" standalone="no"?><?xml-stylesheet href="http://www.blogger.com/styles/atom.css" type="text/css"?><feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:blogger="http://schemas.google.com/blogger/2008" xmlns:gd="http://schemas.google.com/g/2005" xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" xmlns:openSearch="http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/" xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0"><id>tag:blogger.com,1999:blog-119465677818456696</id><updated>2026-10-10T12:11:44.348+03:00</updated><category term="vegeterian"/><category term="εύκολα"/><category term="σκαρμούτσος"/><category term="λαχανικά"/><category term="γλυκά"/><category term="γρήγορα"/><category term="τυρί"/><category term="vegan"/><category term="νηστίσιμα"/><category term="φρούτα"/><category term="ζυμαρικά"/><category term="πίτα"/><category term="κοτόπουλο"/><category term="σοκολάτα"/><category term="ορεκτικά"/><category term="όσπρια"/><category term="πάρτι"/><category term="σαλάτα"/><category term="ψάρι"/><category term="Χοιρινό"/><category term="θαλασσινά"/><category term="dairy free"/><category term="ξηροί καρποί"/><category term="κέικ"/><category term="light"/><category term="μοσχάρι"/><category term="Σούπα"/><category term="χόρτα"/><category term="για παιδιά"/><category term="κιμάς"/><category term="μεζεδάκια"/><category term="ρύζι"/><category term="αλλαντικά"/><category term="αρνί"/><category term="πρωινό"/><category term="κρέας"/><category term="ψωμί"/><category term="μπισκότα"/><category term="σνακ"/><category term="Κρήτη"/><category term="αυγά"/><category term="δίαιτα"/><category term="λουκάνικο"/><category term="συνοδευτικό"/><category term="λαδερά"/><category term="ολικής"/><category term="πάσχα"/><category term="παγωτό"/><category term="σάντουιτς"/><category term="superfoods"/><category term="Ήπειρος"/><category term="Θεσσαλία"/><category term="γιαούρτι"/><category term="μικρά μυστικά"/><category term="πίτσα"/><category term="ρόφημα"/><category term="τούρτα"/><category term="Κυκλάδες"/><category term="δημητριακά"/><category term="ελαφρύ γεύμα"/><category term="κουνέλι"/><category term="μαρινάδα"/><category term="σιροπιαστά"/><category term="σος"/><category term="Β.Αιγαίο"/><category term="Επτάνησα"/><category term="Ισπανία"/><category term="Ιταλία"/><category term="Μακεδονία"/><category term="Μεξικό"/><category term="Τουρκία"/><category term="αλοιφή"/><category term="γαλοπούλα"/><category term="ντιπ"/><category term="ποτά"/><category term="Αγγλία"/><category term="Αμερική"/><category term="Γαλλία"/><category term="Γερμανία"/><category term="Ινδία"/><category term="Μαρόκο"/><category term="Ουαλία"/><category term="Ουγγαρία"/><category term="Ρωσία"/><category term="γίδα"/><category term="κουλούρια"/><category term="κουταλιού"/><category term="μαστίχα"/><category term="μοναστηριακά"/><category term="πικάντικο"/><title type="text">Συνταγές Μαγειρικής - Ζαχαροπλαστικής από όλο τον κόσμο</title><subtitle type="html">Blog με εύκολες και πρωτότυπες συνταγές μαγειρικής!
Blog mageirikis
Blog syntagwn
Συνταγές
syntages mageirikis
</subtitle><link href="http://syntagesmageirikis.blogspot.com/feeds/posts/default" rel="http://schemas.google.com/g/2005#feed" type="application/atom+xml"/><link href="http://www.blogger.com/feeds/119465677818456696/posts/default?redirect=false" rel="self" type="application/atom+xml"/><link href="http://syntagesmageirikis.blogspot.com/" rel="alternate" type="text/html"/><link href="http://pubsubhubbub.appspot.com/" rel="hub"/><link href="http://www.blogger.com/feeds/119465677818456696/posts/default?start-index=26&amp;max-results=25&amp;redirect=false" rel="next" type="application/atom+xml"/><author><name>dmanakan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11392399977829000512</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image height="16" rel="http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail" src="https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif" width="16"/></author><generator uri="http://www.blogger.com" version="7.00">Blogger</generator><openSearch:totalResults>427</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>25</openSearch:itemsPerPage><xhtml:meta content="noindex" name="robots" xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"/><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-119465677818456696.post-3011414751869154299</id><published>2018-06-06T12:36:00.001+03:00</published><updated>2018-06-06T12:36:05.553+03:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="γλυκά"/><title type="text">Banoffee</title><summary type="text">


Υλικά
Για ένα μεγάλο πυρέξ 
1 πακέτο digestive150γρ βούτυροΛίγη κουβερτούρα2 ζαχαρουχα η έτοιμα καραμελωμένα ζαχαρουχα γάλατα (έχει ο Σκλαβενίτης “royale”)3 μπανάνες σε φέτες1 γκαρνιΜια κουτάλια νεσκαφέ 200γρ γάλαΜισό φακελάκι κουβερτούρα σε νιφάδες    &amp;nbsp;

Εκτέλεση συνταγής


Αν δεν πάρετε τα έτοιμα καραμελωμένα γαλατα: Βάζουμε τα ζαχαρουχα οπως είναι στην κονσέρβα κλειστά σε μια κατσαρόλα</summary><link href="http://syntagesmageirikis.blogspot.com/feeds/3011414751869154299/comments/default" rel="replies" title="Σχόλια ανάρτησης" type="application/atom+xml"/><link href="http://syntagesmageirikis.blogspot.com/2018/06/banoffee.html#comment-form" rel="replies" title="12 σχόλια" type="text/html"/><link href="http://www.blogger.com/feeds/119465677818456696/posts/default/3011414751869154299" rel="edit" type="application/atom+xml"/><link href="http://www.blogger.com/feeds/119465677818456696/posts/default/3011414751869154299" rel="self" type="application/atom+xml"/><link href="http://syntagesmageirikis.blogspot.com/2018/06/banoffee.html" rel="alternate" title="Banoffee" type="text/html"/><author><name>dmanakan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11392399977829000512</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image height="16" rel="http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail" src="https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif" width="16"/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-TWohGx-ue_a4CworrdSHQkWOcccny9_5JXj09FpKpNZb4VgRvYH6g9Ke7DF2nJSODM6_ElCXF6BfskM9ksdlp7kmkMjKaotQrw9AEVHI_gA-MQrTTFmu61sdM0qyj-7nm0qdsg5TB1eZ/s72-c/banoffee-pie.jpg" width="72"/><thr:total>12</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-119465677818456696.post-6243439742248581972</id><published>2016-12-19T17:41:00.002+02:00</published><updated>2016-12-19T17:42:45.634+02:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="γλυκά"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="γρήγορα"/><title type="text">Σοκολατόπιτα με σιρόπι και επικάλυψη σοκολάτας</title><summary type="text">







(Από τον Σταύρο Παναγάκη )




Υλικά
&lt;!--[if gte mso 9]&gt;
 
  
 
&lt;![endif]--&gt;Για το σιρόπι
900 ml νερό
1 κιλό ζάχαρη κρυσταλλική
200 γρ. σοκολάτα κουβερτούρα
50 γρ. κακάο  &amp;nbsp; &amp;nbsp;



Για την σοκολατόπιτα
8 αυγά
200 γρ. ζάχαρη κρυσταλλική
250 ml καλαμποκέλαιο
200 γρ. σιμιγδάλι ψιλό
100 γρ. αλεύρι γ.ο.χ.
100 γρ. κακάο
2 κ.σ. μπέικιν πάουντερ
ξύσμα από 1/2 πορτοκάλι 


Για την επικάλυψη</summary><link href="http://syntagesmageirikis.blogspot.com/feeds/6243439742248581972/comments/default" rel="replies" title="Σχόλια ανάρτησης" type="application/atom+xml"/><link href="http://syntagesmageirikis.blogspot.com/2016/12/blog-post.html#comment-form" rel="replies" title="1 σχόλια" type="text/html"/><link href="http://www.blogger.com/feeds/119465677818456696/posts/default/6243439742248581972" rel="edit" type="application/atom+xml"/><link href="http://www.blogger.com/feeds/119465677818456696/posts/default/6243439742248581972" rel="self" type="application/atom+xml"/><link href="http://syntagesmageirikis.blogspot.com/2016/12/blog-post.html" rel="alternate" title="Σοκολατόπιτα με σιρόπι και επικάλυψη σοκολάτας" type="text/html"/><author><name>dmanakan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11392399977829000512</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image height="16" rel="http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail" src="https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif" width="16"/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgazZYz0MYz8Jrok76sFb-9EE1tUj-ww7nbiTNQ5DyYJGfBj99OtB26Ze8w7VVkOD3jRFta1goaUlKdCO2CkQk0K0vkt4UfRijvzyGlvAFJaAywpAKapwMSZB7cnxPxbF7gcPkyzlZwIqMh/s72-c/Tasty-Kitchen-Blog-Easy-Chocolate-Pie.jpg" width="72"/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-119465677818456696.post-9118209175697763274</id><published>2016-12-14T15:16:00.001+02:00</published><updated>2016-12-27T11:28:26.103+02:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="γλυκά"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="γρήγορα"/><title type="text">Cheesecake με πραλίνα σοκολάτας</title><summary type="text">


(Από τον Σταύρο Παναγάκη )


Υλικά
60 γρ. βούτυρο λιωμένο 
300 γρ. μπισκότα γεμιστά σοκολάτας 
600 γρ. μασκαρπόνε σε θερμοκρασία δωματίου 
500 γρ. πραλίνα φουντουκιού σε θερμοκρασία δωματίου

Για την γκανάζ της πραλίνας φουντουκιού 
100 γρ. κρέμα γάλακτος 35% λιπαρά
200 γρ. πραλίνα φουντουκιού

Εκτέλεση συνταγής

Για τη βάση του cheesecake&amp;nbsp;

Παίρνουμε τα γεμιστά μπισκότα και τα ρίχνουμε </summary><link href="http://syntagesmageirikis.blogspot.com/feeds/9118209175697763274/comments/default" rel="replies" title="Σχόλια ανάρτησης" type="application/atom+xml"/><link href="http://syntagesmageirikis.blogspot.com/2016/12/cheesecake.html#comment-form" rel="replies" title="0 σχόλια" type="text/html"/><link href="http://www.blogger.com/feeds/119465677818456696/posts/default/9118209175697763274" rel="edit" type="application/atom+xml"/><link href="http://www.blogger.com/feeds/119465677818456696/posts/default/9118209175697763274" rel="self" type="application/atom+xml"/><link href="http://syntagesmageirikis.blogspot.com/2016/12/cheesecake.html" rel="alternate" title="Cheesecake με πραλίνα σοκολάτας" type="text/html"/><author><name>dmanakan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11392399977829000512</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image height="16" rel="http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail" src="https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif" width="16"/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6Z9Zr6dp9BR8AJ4AmwxEf2tg-XzParAp4sfFMObhovQ5HTJ5HaoDqqt4dsJG71rLpfsi2mGnlOJbUk2vdxML0JVXCb-QS_wriy7VIz-MpDcDdo1v3Z9gQhLsVOdIMEdgTaWaYGzDWCDwy/s72-c/cheesecake+%25CF%2583%25CE%25BF%25CE%25BA%25CE%25BF%25CE%25BB%25CE%25AC%25CF%2584%25CE%25B1%25CF%2582.jpg" width="72"/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-119465677818456696.post-5117380117190776018</id><published>2016-06-27T14:18:00.002+03:00</published><updated>2016-06-27T14:21:36.945+03:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="γρήγορα"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="ελαφρύ γεύμα"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="εύκολα"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="παγωτό"/><title type="text">Εύκολο παγωτό πεπόνι</title><summary type="text">


Υλικά
4 1/2 κούπες πεπόνι σε κυβάκια
1 κ.γ. φρέσκο χυμό λεμονιού
1/4 της κούπας μέλι
1/4 της κούπας νερό


Εκτέλεση συνταγής

Κόψτε το πεπόνι σε κυβάκια και βάλτε τα στην κατάψυξη για&amp;nbsp; 4-6 ώρες. Στην συνέχεια&amp;nbsp; βάλτε στο μπλένντερ το πεπόνι, το μέλι, τον χυμό λεμονιού και το νερό. Χτυπήστε μέχρι το μείγμα να γίνει λείο. Τοποθετήστε το μείγμα σε μία φόρμα και βάλτετο στην κατάψυξη για </summary><link href="http://syntagesmageirikis.blogspot.com/feeds/5117380117190776018/comments/default" rel="replies" title="Σχόλια ανάρτησης" type="application/atom+xml"/><link href="http://syntagesmageirikis.blogspot.com/2016/06/blog-post.html#comment-form" rel="replies" title="0 σχόλια" type="text/html"/><link href="http://www.blogger.com/feeds/119465677818456696/posts/default/5117380117190776018" rel="edit" type="application/atom+xml"/><link href="http://www.blogger.com/feeds/119465677818456696/posts/default/5117380117190776018" rel="self" type="application/atom+xml"/><link href="http://syntagesmageirikis.blogspot.com/2016/06/blog-post.html" rel="alternate" title="Εύκολο παγωτό πεπόνι" type="text/html"/><author><name>dmanakan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11392399977829000512</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image height="16" rel="http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail" src="https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif" width="16"/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEie0AI_rx90LKG66pgUuj4oANfMx1anTNGx-SDCPWiv15gi30qwvyN18FGOyVfHAMgPqaJt5Dc-753FHMvuu5EC_UhtrDHzx14sa5bodJHUlvdH8p_7RvRU0gVOE0-s6L1nSWORoIkyxwgm/s72-c/sorbet1.png" width="72"/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-119465677818456696.post-3579331236849526924</id><published>2016-05-09T14:46:00.002+03:00</published><updated>2016-05-09T14:46:23.494+03:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="γλυκά"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="γρήγορα"/><title type="text">Ρυζόγαλο με άρωμα μαστίχας</title><summary type="text">
&amp;nbsp;



Από την Ιδιοκτήτρια του Ninemia Family Resort στο Καρπενήσι 

Υλικά
3/4 φλυτζανιού τσαγιού ρύζι γλασέ
1 πρέζα αλάτι
3 φλυτζάνια τσαγιού νερό
3/4 φλυτζανιού τσαγιού ζάχαρη
5 φλυτζάνια τσαγιού φρέσκο γάλα
1/4&amp;nbsp; κ.γ. κοπανισμένη μαστίχα ή εσάνς μαστίχας
2 κ.σ. κορν φλάουρ και τέλος κανέλα για το πασπάλισμα


Εκτέλεση συνταγής

Βάζουμε σε κατσαρόλα το ρύζι με το νερό και το αλάτι. </summary><link href="http://syntagesmageirikis.blogspot.com/feeds/3579331236849526924/comments/default" rel="replies" title="Σχόλια ανάρτησης" type="application/atom+xml"/><link href="http://syntagesmageirikis.blogspot.com/2016/05/blog-post.html#comment-form" rel="replies" title="0 σχόλια" type="text/html"/><link href="http://www.blogger.com/feeds/119465677818456696/posts/default/3579331236849526924" rel="edit" type="application/atom+xml"/><link href="http://www.blogger.com/feeds/119465677818456696/posts/default/3579331236849526924" rel="self" type="application/atom+xml"/><link href="http://syntagesmageirikis.blogspot.com/2016/05/blog-post.html" rel="alternate" title="Ρυζόγαλο με άρωμα μαστίχας" type="text/html"/><author><name>dmanakan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11392399977829000512</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image height="16" rel="http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail" src="https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif" width="16"/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaAuAVlx5gItBar30CigO4VsmBEzMRBhEOQDhFSYMSlB-K1pnBhIZK_vfk0dS6TnxeU7xcjR94RicCel8BgkyXjtWR6oRKbuL42AWaPYU7mJFJLoamwcCanVCAWR4ngIz0zal8_QGSAHcT/s72-c/rizogalo.jpg" width="72"/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-119465677818456696.post-4446857849655887086</id><published>2016-03-22T19:38:00.000+02:00</published><updated>2016-03-22T19:38:06.362+02:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="vegeterian"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="λαχανικά"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="ορεκτικά"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="τυρί"/><title type="text">Γεμιστά πορτομπέλο με καραμελωμένα κρεμμύδια και τυρί κρέμα</title><summary type="text">





















Υλικά
5 μανιτάρια πορτομπέλο
3 λευκά ή brown μανιτάρια κομμένα σε φετούλες
4 μεσαία λευκά κρεμμύδια κομμένα σε φέτες
3 πιπεριές φλωρίνης ψητές κομμένες σε κυβάκια
200 γρ. τυρί κρέμα
1 κ.γ. ξύδι μπαλσάμικο
4 κ.σ. καστανή ζάχαρη
2 κ.σ. βούτυρο
100 γρ. τριμμένη γραβιέρα
2+1 κ.σ. τριμμένη φρυγανιά
Αλάτι, πιπέρι, θυμάρι


Εκτέλεση συνταγής
Σκουπίζουμε τα μανιτάρια με ένα χαρτί. </summary><link href="http://syntagesmageirikis.blogspot.com/feeds/4446857849655887086/comments/default" rel="replies" title="Σχόλια ανάρτησης" type="application/atom+xml"/><link href="http://syntagesmageirikis.blogspot.com/2016/03/blog-post_22.html#comment-form" rel="replies" title="0 σχόλια" type="text/html"/><link href="http://www.blogger.com/feeds/119465677818456696/posts/default/4446857849655887086" rel="edit" type="application/atom+xml"/><link href="http://www.blogger.com/feeds/119465677818456696/posts/default/4446857849655887086" rel="self" type="application/atom+xml"/><link href="http://syntagesmageirikis.blogspot.com/2016/03/blog-post_22.html" rel="alternate" title="Γεμιστά πορτομπέλο με καραμελωμένα κρεμμύδια και τυρί κρέμα" type="text/html"/><author><name>dmanakan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11392399977829000512</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image height="16" rel="http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail" src="https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif" width="16"/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-IfyVf5lHYKXetKO-8cp91tnVivY1srMJ875pUlWbD4gdKqhoU3Umkg05sOgZIweytLk9WLrvf6xdKyOQM5WVlbsBkPwBrT-DQHZsQKbh-TGvRXavHTFYURajdlvP5E5QMhNDzVWvo1Pu/s72-c/gemista-portobello.jpg" width="72"/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-119465677818456696.post-2906718007908534883</id><published>2016-03-17T21:46:00.000+02:00</published><updated>2016-03-17T21:46:14.341+02:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="γρήγορα"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="εύκολα"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="ζυμαρικά"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="λαχανικά"/><title type="text">Φιογκάκια με λαχανικά σε λευκή κρέμα</title><summary type="text">

















Υλικά
250 γρ. φιογκάκια
2 μανιτάρια λευκά μεγάλα κομμένα σε φετούλες
1 κρεμμύδι μικρό κομμένο σε καρέ
1 σκελίδα σκόρδο ολόκληρη
1 πιπεριά κομμένη σε καρέ
2 χούφτες μπρόκολο σε φουντίτσες
1 χούφτα ντοματίνια κομμένα στα 4
1/2 ποτηράκι κρασί
1 μικρό εβαπορέ
100 γρ. κρέμα γάλακτος
150 γρ. γραβιέρα και πεκορίνο τριμμένα
1 κ.γ. μουστάρδα
1 κ.σ. βούτυρο
Αλάτι, πιπέρι, θυμάρι


</summary><link href="http://syntagesmageirikis.blogspot.com/feeds/2906718007908534883/comments/default" rel="replies" title="Σχόλια ανάρτησης" type="application/atom+xml"/><link href="http://syntagesmageirikis.blogspot.com/2016/03/blog-post.html#comment-form" rel="replies" title="0 σχόλια" type="text/html"/><link href="http://www.blogger.com/feeds/119465677818456696/posts/default/2906718007908534883" rel="edit" type="application/atom+xml"/><link href="http://www.blogger.com/feeds/119465677818456696/posts/default/2906718007908534883" rel="self" type="application/atom+xml"/><link href="http://syntagesmageirikis.blogspot.com/2016/03/blog-post.html" rel="alternate" title="Φιογκάκια με λαχανικά σε λευκή κρέμα" type="text/html"/><author><name>dmanakan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11392399977829000512</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image height="16" rel="http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail" src="https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif" width="16"/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIVts0hhnHtCX12KlVeAuZWXB4dnLTKt3hIqg3PwV0VO7aq41REvCOTaIks9NlNPbAMLJwHFe80I3f7LCRbPtKqKIsfnI7bvJd6VuFvh-_7wGoVK3tQTGt6W8dM6lV1R07ar0L5Io-R7n1/s72-c/farfalle-laxanika-krema.JPG" width="72"/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-119465677818456696.post-155121864995975264</id><published>2016-03-01T10:10:00.000+02:00</published><updated>2016-03-02T20:47:25.045+02:00</updated><title type="text">Καλό μήνα με έναν super διαγωνισμό απόδραση!! </title><summary type="text">





Οι Συνταγές από όλο τον κόσμο ευχαριστούν θερμά τους επισκέπτες τους και ανταποδίδουν! Κερδίστε μια συμμετοχή 6 ατόμων στα δωμάτια μυστηρίου mysteries στην Αθήνα (http://www.mysteries.gr).

Για να συμμετέχετε επισκεφτείτε τη σελίδα μας στο facebook
https://www.facebook.com/syntages.mageirikis.blog&amp;nbsp;
και ακολουθήστε τις οδηγίες.

Ο διαγωνισμός λήγει την Τρίτη 15/03/2016 στις 23:59 και τα</summary><link href="http://syntagesmageirikis.blogspot.com/feeds/155121864995975264/comments/default" rel="replies" title="Σχόλια ανάρτησης" type="application/atom+xml"/><link href="http://syntagesmageirikis.blogspot.com/2016/03/super.html#comment-form" rel="replies" title="2 σχόλια" type="text/html"/><link href="http://www.blogger.com/feeds/119465677818456696/posts/default/155121864995975264" rel="edit" type="application/atom+xml"/><link href="http://www.blogger.com/feeds/119465677818456696/posts/default/155121864995975264" rel="self" type="application/atom+xml"/><link href="http://syntagesmageirikis.blogspot.com/2016/03/super.html" rel="alternate" title="Καλό μήνα με έναν super διαγωνισμό απόδραση!! " type="text/html"/><author><name>dmanakan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11392399977829000512</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image height="16" rel="http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail" src="https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif" width="16"/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizGFlyLLJ7qcTsrh_7bfhoFA_6-8rb6ER0mEdt_zXy0zNkw8JgRHBTYWMmgaOzhcg3TkYhsq1pni2TSeNO039ZUzztu6yEdbzkmOsfRWn5zchZvIN16EgVQyB-xwFNmHtJt4T3atAzmeEH/s72-c/mystereis_gr.jpg" width="72"/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-119465677818456696.post-1680810951440352647</id><published>2015-10-30T15:00:00.000+02:00</published><updated>2015-10-30T15:00:04.006+02:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="light"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="γρήγορα"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="εύκολα"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="ζυμαρικά"/><title type="text">Η πιο light καρμπονάρα</title><summary type="text">
















Υλικά (4 άτομα)

250 γρ. σπαγγέτι (καλύτερα ολικής άλεσης) 1/2 ποτήρι γάλα με λίγα λιπαρά 3 κ.σ τριμμένο τυρί light 6 φέτες γαλοπούλα κομμένες σε κυβάκια 1-2 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα 4 μανιτάρια κομμένα σε φέτες 1/2 αυγό 1 ποτήρι λευκό κρασί 1 κ.σ ψιλοκομμένος μαϊντανός 1 σκελίδα σκόρδο λιωμένο τριμμένο μαύρο πιπέρι



Εκτέλεση συνταγής 
Βράζουμε τα μακαρόνια σύμφωνα με τις</summary><link href="http://syntagesmageirikis.blogspot.com/feeds/1680810951440352647/comments/default" rel="replies" title="Σχόλια ανάρτησης" type="application/atom+xml"/><link href="http://syntagesmageirikis.blogspot.com/2015/10/light.html#comment-form" rel="replies" title="1 σχόλια" type="text/html"/><link href="http://www.blogger.com/feeds/119465677818456696/posts/default/1680810951440352647" rel="edit" type="application/atom+xml"/><link href="http://www.blogger.com/feeds/119465677818456696/posts/default/1680810951440352647" rel="self" type="application/atom+xml"/><link href="http://syntagesmageirikis.blogspot.com/2015/10/light.html" rel="alternate" title="Η πιο light καρμπονάρα" type="text/html"/><author><name>dmanakan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11392399977829000512</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image height="16" rel="http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail" src="https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif" width="16"/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjU0qvn1uAQmRAubvZ1VK7x70MVI67IKXJwCG91NWxjqEqqsIy0ChzQfmPDj_O6CzYYnnc4Gnzdvk3BMM-qFmqaXAoskof4wRz7twbvDA2eGdSaKn7xweJBFjNSG7pt7VCxKUizEt38jSP8/s72-c/Carbonara.jpg" width="72"/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-119465677818456696.post-4204501733884748802</id><published>2015-10-27T14:30:00.000+02:00</published><updated>2015-10-27T14:30:00.929+02:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Χοιρινό"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="γρήγορα"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="εύκολα"/><title type="text">Τηγανιά με κομμάτια χοιρινού τυλιγμένα με προσούτο</title><summary type="text">


















Υλικά για 4 μερίδες

500 γρ. χοιρινό μπούτι χωρίς κόκαλο 12 φέτες προσούτο 2 κουτ. σούπας ψιλοκομμένο κρεμμύδι 1 κουτ. σούπας πολτό σκόρδου 125 ml λευκό κρασί 2 κουτ. σούπας χυμό λεμονιού ξύσμα από 1 λεμόνι 10 φύλλα φρέσκο φασκόμηλο ελαιόλαδο αλάτι, πιπέρι



Εκτέλεση συνταγής
Κόψτε το κρέας σε μικρότερα κομμάτια, κόψτε σε λωρίδες τις φέτες του προσούτο. Αλατοπιπερώστε τα </summary><link href="http://syntagesmageirikis.blogspot.com/feeds/4204501733884748802/comments/default" rel="replies" title="Σχόλια ανάρτησης" type="application/atom+xml"/><link href="http://syntagesmageirikis.blogspot.com/2015/10/blog-post_27.html#comment-form" rel="replies" title="0 σχόλια" type="text/html"/><link href="http://www.blogger.com/feeds/119465677818456696/posts/default/4204501733884748802" rel="edit" type="application/atom+xml"/><link href="http://www.blogger.com/feeds/119465677818456696/posts/default/4204501733884748802" rel="self" type="application/atom+xml"/><link href="http://syntagesmageirikis.blogspot.com/2015/10/blog-post_27.html" rel="alternate" title="Τηγανιά με κομμάτια χοιρινού τυλιγμένα με προσούτο" type="text/html"/><author><name>dmanakan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11392399977829000512</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image height="16" rel="http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail" src="https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif" width="16"/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtX4XZkSPlT8KUF5cjtBEF95HY7KsQG0_NB5iXAIYN7hUdpI4BJzlly0JY1pNvqxLZ8ZTRX_Za1tUNuW3Yb8rt2Ma8y9NRqeVFntSXENlfLdw5x-tLLEhjkN_c1KyrYSKPRR-g3zOQK8TZ/s72-c/tigania-xoirino-prosouto.jpg" width="72"/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-119465677818456696.post-453453385621893938</id><published>2015-10-25T11:46:00.000+02:00</published><updated>2015-10-25T11:46:00.065+02:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="αρνί"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="τυρί"/><title type="text">Ρολό αρνιού με σκόρδο, κεφαλοτύρι και μυρωδικά</title><summary type="text">





















Υλικά 

2 αρνίσια μπούτια ξεκοκαλισμένα ¼ φλ. τσαγιού μάραθο ψιλοκομμένο ¼ φλ. τσαγιού άνηθο ψιλοκομμένο 2 κλαδάκια φρέσκο δεντρολίβανο ψιλοκομμένο 6 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένο 1 κ.σ. πικάντικη μουστάρδα 300 γρ. κεφαλοτύρι κομμένο σε κυβάκια 2 κ.σ. λευκό ξηρό κρασί αλάτι φρεσκοτριμμένο πιπέρι ελαιόλαδο για το άλειμμα


Εκτέλεση
Σε ένα μπολ βάζουμε τη μουστάρδα, το τυρί, το </summary><link href="http://syntagesmageirikis.blogspot.com/feeds/453453385621893938/comments/default" rel="replies" title="Σχόλια ανάρτησης" type="application/atom+xml"/><link href="http://syntagesmageirikis.blogspot.com/2015/10/blog-post_25.html#comment-form" rel="replies" title="0 σχόλια" type="text/html"/><link href="http://www.blogger.com/feeds/119465677818456696/posts/default/453453385621893938" rel="edit" type="application/atom+xml"/><link href="http://www.blogger.com/feeds/119465677818456696/posts/default/453453385621893938" rel="self" type="application/atom+xml"/><link href="http://syntagesmageirikis.blogspot.com/2015/10/blog-post_25.html" rel="alternate" title="Ρολό αρνιού με σκόρδο, κεφαλοτύρι και μυρωδικά" type="text/html"/><author><name>dmanakan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11392399977829000512</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image height="16" rel="http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail" src="https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif" width="16"/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxZSyRMqaSmM0EBcvZBMU4Oazfbp9XXx4XJxXW_c672ZTkkgpr7w5ieubD8cBBlfIjN43mUTo7oe86wIRX4q_XhVDpEoWdptAw06ZO1CyuvMHITGrAfGCETs_rSW-ZXG9zJSSwAh6KzN30/s72-c/rolo-arni.jpg" width="72"/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-119465677818456696.post-6754682065853242152</id><published>2015-10-23T12:30:00.000+03:00</published><updated>2015-10-23T12:30:02.437+03:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="vegeterian"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="γλυκά"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="φρούτα"/><title type="text">Τάρτα με κανταϊφι, κρέμα και καραμελωμένα μήλα</title><summary type="text">





















Υλικά
για τη βάση:
150 γραμμάρια φύλλο κανταΐφι 
50 γραμμάρια βούτυρο λιωμένο

για την κρέμα:

500 ml γάλα 
1 αυγό 
1 κρόκο αυγού 
100 γραμμάρια ζάχαρη 
1 πρέζα αλατη 
80 γραμμάρια σιμιγδάλι ψιλό 
1 βανίλια

για τα καραμελωμένα μήλα:

4-5 πράσινα μήλα κομμένα στα 8 
2 βανίλιες ή κανέλα ή γαρύφαλλο 
150-200 γραμμάρια ζάχαρη 
300 ml κρέμα γάλακτος


Εκτέλεση συνταγής
Για να </summary><link href="http://syntagesmageirikis.blogspot.com/feeds/6754682065853242152/comments/default" rel="replies" title="Σχόλια ανάρτησης" type="application/atom+xml"/><link href="http://syntagesmageirikis.blogspot.com/2015/10/blog-post_23.html#comment-form" rel="replies" title="0 σχόλια" type="text/html"/><link href="http://www.blogger.com/feeds/119465677818456696/posts/default/6754682065853242152" rel="edit" type="application/atom+xml"/><link href="http://www.blogger.com/feeds/119465677818456696/posts/default/6754682065853242152" rel="self" type="application/atom+xml"/><link href="http://syntagesmageirikis.blogspot.com/2015/10/blog-post_23.html" rel="alternate" title="Τάρτα με κανταϊφι, κρέμα και καραμελωμένα μήλα" type="text/html"/><author><name>dmanakan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11392399977829000512</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image height="16" rel="http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail" src="https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif" width="16"/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhpMrUZ6n_4Hk0rPIsp_SJZM8DbeJbd3UAOR2KNsJs26uQyBu5n2mdi63taDAzW5VCwsdOO2w0gl5aTe83BetVYcD8qHm7I754Gb-vuI5Hd4isrkdjnb2BEMyzwn-arW5D-CqylXgurwtM/s72-c/caramelized-apple-and-custard-pie.jpg" width="72"/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-119465677818456696.post-6148225423492773712</id><published>2015-10-22T11:22:00.000+03:00</published><updated>2015-10-22T11:22:00.158+03:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="vegan"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="vegeterian"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="εύκολα"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="χόρτα"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="όσπρια"/><title type="text">Κροκέτες από μαυρομάτικα και σπανάκι </title><summary type="text">








Υλικά για 5 κεφτεδάκια


1 κούπα βρασμένα μαυρομάτικα
1/2 κουταλάκι κύμινο
μισό ψιλοκομμένο κρεμμύδι
2 κούπες ψιλοκομμένο σπανάκι
αλατοπίπερο
λίγο αλεύρι
λάδι για τηγάνισμα

Εκτέλεση
Τσιγαρίζουμε το κρεμμύδι μέχρι να γίνει διάφανο, προσθέτουμε το σπανάκι και ανακατεύουμε για μερικά δευτερόλεπτα μέχρι να μαραθεί. Κατεβάζουμε από τη φωτιά και αφήνουμε να κρυώσει. Στο μούλτι λιώνουμε τα </summary><link href="http://syntagesmageirikis.blogspot.com/feeds/6148225423492773712/comments/default" rel="replies" title="Σχόλια ανάρτησης" type="application/atom+xml"/><link href="http://syntagesmageirikis.blogspot.com/2015/10/blog-post_22.html#comment-form" rel="replies" title="0 σχόλια" type="text/html"/><link href="http://www.blogger.com/feeds/119465677818456696/posts/default/6148225423492773712" rel="edit" type="application/atom+xml"/><link href="http://www.blogger.com/feeds/119465677818456696/posts/default/6148225423492773712" rel="self" type="application/atom+xml"/><link href="http://syntagesmageirikis.blogspot.com/2015/10/blog-post_22.html" rel="alternate" title="Κροκέτες από μαυρομάτικα και σπανάκι " type="text/html"/><author><name>dmanakan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11392399977829000512</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image height="16" rel="http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail" src="https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif" width="16"/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzbFixV9IEbR-nNO5l44HzZjAZCqmBePktt2znApkFHyOEvuG0FQ_gpPUvfyoCE9r9s3NWcYpVJj7jzek76HuMWLiTCBhEAdmNU6YChsBbGHNZrPtunt834TsfUL8Oot_UtvQmjYqSO6IB/s72-c/kroketes-mauromatika-spanaki.JPG" width="72"/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-119465677818456696.post-8348066054921120773</id><published>2015-10-21T13:04:00.000+03:00</published><updated>2015-10-21T13:04:00.050+03:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="λαχανικά"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="τυρί"/><title type="text">Κολοκύθα με πατάτες στο φούρνο με κραμπλ από προσούτο και παρμεζάνα</title><summary type="text">





Υλικά


1 κιλό γλυκιά κολοκύθα, ξεφλουδισμένη, κομμένη σε μεγάλα κομμάτια 1 κιλό μικρές πατάτες 2 κουταλάκια του γλυκού μουστάρδα 1/4 φλιτζανιού  ελαιόλαδο3 φέτες προσούτο, ψιλοκομμένο100g ψωμί τσιαπάτα, χοντροκομμένο 2 σκελίδες σκόρδο, λιωμένες1/3 φλιτζάνι τριμμένη παρμεζάνα2 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένο φρέσκο ​​μαϊντανό 



Εκτέλεση συνταγής

Προθερμάνετε το φούρνο στους 200 βαθμούς.</summary><link href="http://syntagesmageirikis.blogspot.com/feeds/8348066054921120773/comments/default" rel="replies" title="Σχόλια ανάρτησης" type="application/atom+xml"/><link href="http://syntagesmageirikis.blogspot.com/2015/10/blog-post_21.html#comment-form" rel="replies" title="0 σχόλια" type="text/html"/><link href="http://www.blogger.com/feeds/119465677818456696/posts/default/8348066054921120773" rel="edit" type="application/atom+xml"/><link href="http://www.blogger.com/feeds/119465677818456696/posts/default/8348066054921120773" rel="self" type="application/atom+xml"/><link href="http://syntagesmageirikis.blogspot.com/2015/10/blog-post_21.html" rel="alternate" title="Κολοκύθα με πατάτες στο φούρνο με κραμπλ από προσούτο και παρμεζάνα" type="text/html"/><author><name>dmanakan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11392399977829000512</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image height="16" rel="http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail" src="https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif" width="16"/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmYgbIR8yfkMpa47I4RCWFwTwiXjaAm3QE2P8S8mqpNBtnN78VapsN7Ua9Yiw3gAjGp8xn92IilvykxaJCDql131tnYjLNz2orz3Lilst5lTxL2hj_uX3xHzdJjvBaClY6CSEwOmm5Xa9G/s72-c/pumpkin-crumble.jpg" width="72"/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-119465677818456696.post-1447980210813584344</id><published>2015-10-20T11:28:00.000+03:00</published><updated>2015-10-20T11:28:34.069+03:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="vegeterian"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Αμερική"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="γλυκά"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="τυρί"/><title type="text">New York Cheesecake ψητό</title><summary type="text">




Υλικά

&amp;nbsp;για την βάση:&amp;nbsp;

150γρ. μπισκότα digestive 75γρ. βούτυρο λιωμένο 75γρ. παξιμάδια ½ κ.γ. αλάτι

για την κρέμα:&amp;nbsp;

125γρ. ζάχαρη 250γρ. άπαχο στραγγιστό γιαούρτι 600γρ. τυρί κρέμα (π.χ. Philadelphia) 3 αυγά 1 βανίλια

Γλυκό κουταλιού ή μαρμελάδα


Εκτέλεση συνταγής
Χτυπάτε τα μπισκότα και τα παξιμάδια στο μούλτι και αφού γίνουν σκόνη τα ανακατεύετε με το βούτυρο και το </summary><link href="http://syntagesmageirikis.blogspot.com/feeds/1447980210813584344/comments/default" rel="replies" title="Σχόλια ανάρτησης" type="application/atom+xml"/><link href="http://syntagesmageirikis.blogspot.com/2015/10/new-york-cheesecake.html#comment-form" rel="replies" title="0 σχόλια" type="text/html"/><link href="http://www.blogger.com/feeds/119465677818456696/posts/default/1447980210813584344" rel="edit" type="application/atom+xml"/><link href="http://www.blogger.com/feeds/119465677818456696/posts/default/1447980210813584344" rel="self" type="application/atom+xml"/><link href="http://syntagesmageirikis.blogspot.com/2015/10/new-york-cheesecake.html" rel="alternate" title="New York Cheesecake ψητό" type="text/html"/><author><name>dmanakan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11392399977829000512</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image height="16" rel="http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail" src="https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif" width="16"/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-1KNTBqYH72rgWoLlPcN5vrt50eQY7jJIys0ARzesy5eIARUzGLr3WejXH6ujFUjzPpji2sW1K8zvmGzkJ0LSviVfbKR2NotN1utr2IaxFqYPbG56V9ixZCKQOtL-gbJw5DTyb2V_AdgU/s72-c/new-york-cheesecake.jpg" width="72"/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-119465677818456696.post-1197627125449916241</id><published>2015-10-13T10:56:00.001+03:00</published><updated>2015-10-13T10:56:17.830+03:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="dairy free"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="vegan"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="vegeterian"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="γλυκά"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="εύκολα"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="τούρτα"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="φρούτα"/><title type="text">Τούρτα φράουλα χωρίς γάλα</title><summary type="text">




Ανεπανάληπτη και πανεύκολη φραουλότουρτα χωρίς γάλα.


Υλικά
Για το παντεσπάνι:


250 γρ. μαργαρίνη 
200 γρ. ζάχαρη 
1 πρέζα αλάτι 
500 γρ. αλεύρι 
300 ml νερό ή γάλα σόγιας/αμυγδάλου 
15 γρ baking powder


Για την κρέμα:

750 γρ. γιαούρτι σόγιας (στραγγισμένο όσο γίνεται) 
ζάχαρη (όση επιθυμούμε) 
βανίλια 
φράουλες σε κομματάκια 
1 πακέτο σαντιγύ φυτική


φράουλες για τη διακόσμηση


</summary><link href="http://syntagesmageirikis.blogspot.com/feeds/1197627125449916241/comments/default" rel="replies" title="Σχόλια ανάρτησης" type="application/atom+xml"/><link href="http://syntagesmageirikis.blogspot.com/2015/10/blog-post_13.html#comment-form" rel="replies" title="0 σχόλια" type="text/html"/><link href="http://www.blogger.com/feeds/119465677818456696/posts/default/1197627125449916241" rel="edit" type="application/atom+xml"/><link href="http://www.blogger.com/feeds/119465677818456696/posts/default/1197627125449916241" rel="self" type="application/atom+xml"/><link href="http://syntagesmageirikis.blogspot.com/2015/10/blog-post_13.html" rel="alternate" title="Τούρτα φράουλα χωρίς γάλα" type="text/html"/><author><name>dmanakan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11392399977829000512</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image height="16" rel="http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail" src="https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif" width="16"/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgN_MbfcCmLZrSC-wj3OGTThfBVKuMbhCfa7qRV9v3a-xHBcZub178xVeeLruVJQgpBuynaymRLcpYEUp-_l0BxN4aNijS3ux-Mq208ALbEsOwDQNouUAR910j6WrHwHe6u7aONvRplk3jK/s72-c/tourt_fraoyla.jpg" width="72"/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-119465677818456696.post-6527902561636953517</id><published>2015-10-10T11:52:00.000+03:00</published><updated>2015-10-13T10:54:29.971+03:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="κιμάς"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="μεζεδάκια"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="πάρτι"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="σάντουιτς"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="ψωμί"/><title type="text">Σπιτικά mini burgers</title><summary type="text">

















Υλικά
για τα ψωμάκια:


500γρ αλεύρι για όλες τις χρήσεις
1 φακελάκι μαγιά ξηρή (7-8 γρ)
300μλ γάλα χλιαρό
6 κ.σ. ελαιόλαδο
1/2 κ.γ. αλάτι
4 κ.γ. χυμο λεμόνι ή ξύδι
ασπράδι ενός αβγού ή γάλα για το άλειμμα
σουσάμι, μαυροκούκι, πάπρικα ή ότι άλλο σας κάνει κέφι για το πασπάλισμα 
για τα μπιφτέκια:
classic version

500γρ κιμά μοσχαρίσιο (από σπάλα) 
150γρ ψωμί ή παξιμαδάκια (ντάκο</summary><link href="http://syntagesmageirikis.blogspot.com/feeds/6527902561636953517/comments/default" rel="replies" title="Σχόλια ανάρτησης" type="application/atom+xml"/><link href="http://syntagesmageirikis.blogspot.com/2015/10/mini-burgers.html#comment-form" rel="replies" title="0 σχόλια" type="text/html"/><link href="http://www.blogger.com/feeds/119465677818456696/posts/default/6527902561636953517" rel="edit" type="application/atom+xml"/><link href="http://www.blogger.com/feeds/119465677818456696/posts/default/6527902561636953517" rel="self" type="application/atom+xml"/><link href="http://syntagesmageirikis.blogspot.com/2015/10/mini-burgers.html" rel="alternate" title="Σπιτικά mini burgers" type="text/html"/><author><name>dmanakan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11392399977829000512</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image height="16" rel="http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail" src="https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif" width="16"/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghjWprNeMjC19YTIfpP-FYcWH77QQ4MWWb4pfnZMoOzez5VGkqaS87zbeQ9bYdDhewXXKi_GeFKoavSycEaqr4oiGedjv6nksDiYuL5UQ73E0abEcsx1w6aRVrcvVJp483QgE1ENWw939Z/s72-c/burgers.jpg" width="72"/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-119465677818456696.post-6198943121985810554</id><published>2015-10-08T10:50:00.000+03:00</published><updated>2015-10-13T10:52:28.775+03:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Ουαλία"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="αρνί"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="λαχανικά"/><title type="text">Welsh Cawl (Παραδοσιακό Ουαλικό Στιφάδο)</title><summary type="text">
















Υλικά 


6 μερίδες αρνάκι γάλακτος
2 πατάτες
2 καρότα
2 πράσα
100 gr. φασολάκια φρέσκα ή αρακά
100 gr. κολοκυθάκια
100 gr. λάχανο λευκό
1 φύλλο δάφνη
1 κλωναράκι φρέσκο δενδρολίβανο
1 κλωναράκι φρέσκο θυμάρι
3 κλωναράκια μαϊντανό
1 κύβο βοδινού
4-5 κόκκους μαύρο πιπέρι
&amp;nbsp;Ελαιόλαδο
Φρεσκοτριμμένο πιπέρι
Αλάτι
50 gr. μπέικον, προαιρετικά 

Εκτέλεση συνταγής
Κόβουμε τα λαχανικά </summary><link href="http://syntagesmageirikis.blogspot.com/feeds/6198943121985810554/comments/default" rel="replies" title="Σχόλια ανάρτησης" type="application/atom+xml"/><link href="http://syntagesmageirikis.blogspot.com/2015/10/welsh-cawl.html#comment-form" rel="replies" title="0 σχόλια" type="text/html"/><link href="http://www.blogger.com/feeds/119465677818456696/posts/default/6198943121985810554" rel="edit" type="application/atom+xml"/><link href="http://www.blogger.com/feeds/119465677818456696/posts/default/6198943121985810554" rel="self" type="application/atom+xml"/><link href="http://syntagesmageirikis.blogspot.com/2015/10/welsh-cawl.html" rel="alternate" title="Welsh Cawl (Παραδοσιακό Ουαλικό Στιφάδο)" type="text/html"/><author><name>dmanakan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11392399977829000512</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image height="16" rel="http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail" src="https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif" width="16"/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjk7kZXOFvu9urme-YZ52tGbFBERK1vSyC4wFXKjMnrAab7pvcifRfZcMaYMXc9dYTSc-JgBmmEkIhZH21s4Aq2qhomRBLqLpryGqLt-7tlETGwyz6qV4wTiTdH4EFMWupI2XGUeloCKIPN/s72-c/Wels-Cawl-700x357.jpg" width="72"/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-119465677818456696.post-6024760401629312162</id><published>2015-10-07T13:17:00.000+03:00</published><updated>2015-10-13T10:49:52.928+03:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="vegan"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="vegeterian"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="γλυκά"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="λαχανικά"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="φρούτα"/><title type="text">Brownies γλυκοπατάτας</title><summary type="text">
Brownies με γλάσο σοκολάτας χωρίς αλεύρι και γάλα.



















Υλικά 
150 γρ. γλυκοπατάτα (πουρέ)
75 γρ. χουρμάδες
1 αβοκάντο
1 μπανάνα
1/2 φλιτζάνι σιρόπι αγαύης/σφενδάμου ή μέλι
1 κ.γ. βανίλια
1 κούπα σκόνη κακάο
200 γρ. αμύγδαλο (σε σκόνη)
1 κ.γ. μπέικιν πάουντερ
1 πρέζα αλάτι
Γλάσο:
5 κ.σ. λάδι καρύδας
1 κ.σ. σκόνη κακάο


Εκτέλεση συνταγής
Βράζουμε τη γλυκοπατάτα και έπειτα την </summary><link href="http://syntagesmageirikis.blogspot.com/feeds/6024760401629312162/comments/default" rel="replies" title="Σχόλια ανάρτησης" type="application/atom+xml"/><link href="http://syntagesmageirikis.blogspot.com/2015/10/brownies.html#comment-form" rel="replies" title="0 σχόλια" type="text/html"/><link href="http://www.blogger.com/feeds/119465677818456696/posts/default/6024760401629312162" rel="edit" type="application/atom+xml"/><link href="http://www.blogger.com/feeds/119465677818456696/posts/default/6024760401629312162" rel="self" type="application/atom+xml"/><link href="http://syntagesmageirikis.blogspot.com/2015/10/brownies.html" rel="alternate" title="Brownies γλυκοπατάτας" type="text/html"/><author><name>dmanakan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11392399977829000512</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image height="16" rel="http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail" src="https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif" width="16"/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuoZMmfrWm_AyXHfPlBbqSzqB-Lt-WVYtvSAc-TDHZ2txsV1DAFncstLEV-8BECsXwjITh1TK96k7Biq1jsii1OvdyZJ9-XI3_EiA5a_lTVbE1WS67XjLmouJiQk1q0J5pW13_kBWRzAGo/s72-c/brownies_without_milk.jpg" width="72"/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-119465677818456696.post-3571577432582019787</id><published>2015-10-06T16:19:00.000+03:00</published><updated>2015-10-06T16:19:46.843+03:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="vegeterian"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="γλυκά"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="γρήγορα"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="εύκολα"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="φρούτα"/><title type="text">Αρωματική τάρτα με κρέμα τυριού και σύκα</title><summary type="text">



Υλικά


Μια ζύμη για τάρτα έτοιμη 8-12 σύκα πλυμένα και στεγνά και κομμένα σε φέτες ή τέταρτα250 γρ. κρέμα γάλακτος  με 35% λιπαρά250 γρ. ΜασκαρπόνεΛιγο δεντρολίβανο κομμένοΛίγη κανέλα
Εκτέλεση συνταγής

Βάζουμε τη ζύμη για τάρτα στην ταρτιέρα και ρίχνουμε από πάνω λίγο δεντρολίβανο. Το πιέζουμε να ενσωματωθεί στην ζύμη και ρίχνουμε και λίγη κανέλα, τόση ώστε να μην υπερκαλύψει το </summary><link href="http://syntagesmageirikis.blogspot.com/feeds/3571577432582019787/comments/default" rel="replies" title="Σχόλια ανάρτησης" type="application/atom+xml"/><link href="http://syntagesmageirikis.blogspot.com/2015/10/blog-post.html#comment-form" rel="replies" title="0 σχόλια" type="text/html"/><link href="http://www.blogger.com/feeds/119465677818456696/posts/default/3571577432582019787" rel="edit" type="application/atom+xml"/><link href="http://www.blogger.com/feeds/119465677818456696/posts/default/3571577432582019787" rel="self" type="application/atom+xml"/><link href="http://syntagesmageirikis.blogspot.com/2015/10/blog-post.html" rel="alternate" title="Αρωματική τάρτα με κρέμα τυριού και σύκα" type="text/html"/><author><name>dmanakan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11392399977829000512</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image height="16" rel="http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail" src="https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif" width="16"/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgS8PM0UKmzE0Boun9Z4TTLVuMFxLBnIJwzgD99dsglTcu4-YM5ytTGmW9JVvIKtlCoF2QECTo0Q_n6aiuOhC2_L3m4pMZqAZ13NEuh0_RwHNu6F83TlwIYCQ-RWC_eRjR4Y5n7zL_nbNGN/s72-c/mascarpone_fig_tart-4.jpg" width="72"/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-119465677818456696.post-2748674960152498133</id><published>2015-09-29T12:20:00.000+03:00</published><updated>2015-09-29T12:20:00.477+03:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="dairy free"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="vegan"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="vegeterian"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="ντιπ"/><title type="text">Τζατζίκι με γιαούρτι σόγιας - για αυτούς που έχουν δυσανεξία στη λακτόζη</title><summary type="text">




















Δροσερό τζατζίκι χωρίς γαλακτοκομικά.&amp;nbsp;



Υλικά


400 γρ. γιαούρτι σόγιας
1 αγγουράκι ψιλοκομμένο
3-4 κ.σ. ξύδι
1 κ.σ. λάδι
2 κ.σ. άνηθος (ψιλοκομμένος)
σκόρδο (προαιρετικά)







Εκτέλεση συνταγής


Ανακατεύουμε όλα τα υλικά μαζί.

</summary><link href="http://syntagesmageirikis.blogspot.com/feeds/2748674960152498133/comments/default" rel="replies" title="Σχόλια ανάρτησης" type="application/atom+xml"/><link href="http://syntagesmageirikis.blogspot.com/2015/09/blog-post_29.html#comment-form" rel="replies" title="0 σχόλια" type="text/html"/><link href="http://www.blogger.com/feeds/119465677818456696/posts/default/2748674960152498133" rel="edit" type="application/atom+xml"/><link href="http://www.blogger.com/feeds/119465677818456696/posts/default/2748674960152498133" rel="self" type="application/atom+xml"/><link href="http://syntagesmageirikis.blogspot.com/2015/09/blog-post_29.html" rel="alternate" title="Τζατζίκι με γιαούρτι σόγιας - για αυτούς που έχουν δυσανεξία στη λακτόζη" type="text/html"/><author><name>dmanakan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11392399977829000512</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image height="16" rel="http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail" src="https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif" width="16"/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsEMX5eNt14ReCYMYcRUgkejmOqtMSNVIfiF_gPRAHphZpB5PZrMAGiLwGwn9KEDP2P4SFIilVX1lMPfKqn78JaOuTcJ10rOwQLRf-7A3KkpNqTmmat6ZWqEizyAqqpXzx6o3FjTjYPv6Z/s72-c/Tzatziki.jpg" width="72"/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-119465677818456696.post-4152408631909459600</id><published>2015-09-24T16:17:00.000+03:00</published><updated>2015-09-24T16:17:00.485+03:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="vegeterian"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="λαχανικά"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="μεζεδάκια"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="συνοδευτικό"/><title type="text">Onion rings (τηγανητά δαχτυλίδια κρεμμυδιών)</title><summary type="text">





Πικάντικα τραγανά δαχτυλίδια κρεμμυδιών με καπνιστή πάπρικα και τυρί ιδανικό ορεκτικό μεζεδάκι για μπυρίτσα με καλή παρέα. Απολαύστε τα!!!!&amp;nbsp;&amp;nbsp;


Υλικά 

2-3 μεγάλα κρεμμύδια κομμένα σε μέτριες ροδέλες 330 ml ανθρακούχο νερό ή σόδα προαιρετικά με άρωμα λεμονιού&amp;nbsp;

190 γρ.φαρίνα κοσκινισμένη 1 κ.γλυκού μπέικιν πάουντερ 100 γρ.κίτρινο σκληρό τυρί τριμμένο 2 κ.σούπας γεμάτες </summary><link href="http://syntagesmageirikis.blogspot.com/feeds/4152408631909459600/comments/default" rel="replies" title="Σχόλια ανάρτησης" type="application/atom+xml"/><link href="http://syntagesmageirikis.blogspot.com/2015/09/onion-rings.html#comment-form" rel="replies" title="0 σχόλια" type="text/html"/><link href="http://www.blogger.com/feeds/119465677818456696/posts/default/4152408631909459600" rel="edit" type="application/atom+xml"/><link href="http://www.blogger.com/feeds/119465677818456696/posts/default/4152408631909459600" rel="self" type="application/atom+xml"/><link href="http://syntagesmageirikis.blogspot.com/2015/09/onion-rings.html" rel="alternate" title="Onion rings (τηγανητά δαχτυλίδια κρεμμυδιών)" type="text/html"/><author><name>dmanakan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11392399977829000512</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image height="16" rel="http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail" src="https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif" width="16"/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglMnIQVXti1aigmXgt1YsHsrf7jV1stipi80rcMB4n7Kjhl34f1zQSlLH9vxUP1T8D-9sSiGFowPnX0y06r2qyLMcZdpY4815DP4ry-H2BnXmYnXj5fblITidMb4Vd5VcBvSLCI8cr0c6g/s72-c/Onion-Rings.jpg" width="72"/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-119465677818456696.post-2959712019047816048</id><published>2015-09-23T11:09:00.001+03:00</published><updated>2015-09-23T11:09:52.190+03:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="light"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="vegeterian"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="γρήγορα"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="εύκολα"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="σος"/><title type="text">Light βινεκρέτ για τις σαλάτες μας!</title><summary type="text">























Η πιο διαιτητική συνταγή για βινεγκρέτ που θα νοστιμίσει τις σαλάτες μας χωρίς να μας επιβαρύνει με λιπαρά και θερμίδες!

Υλικά (6+ μερίδες)




2 κ.γ λιωμένο σκόρδο (ή και λιγότερο)1 κ.σ μουστάρδα Ντιζόν1/2 φλιτζάνι ξύδι μπαλσάμικο1/4 φλ. νερό1 κ.σ ζάχαρη (ή μέλι)1 κ.σ ελαιόλαδοΑλάτι,  πιπέρι


Εκτέλεση συνταγής

Χτυπάμε καλά με ένα σύρμα ή στο μπλέντερ το σκόρδο με τη </summary><link href="http://syntagesmageirikis.blogspot.com/feeds/2959712019047816048/comments/default" rel="replies" title="Σχόλια ανάρτησης" type="application/atom+xml"/><link href="http://syntagesmageirikis.blogspot.com/2015/09/light.html#comment-form" rel="replies" title="0 σχόλια" type="text/html"/><link href="http://www.blogger.com/feeds/119465677818456696/posts/default/2959712019047816048" rel="edit" type="application/atom+xml"/><link href="http://www.blogger.com/feeds/119465677818456696/posts/default/2959712019047816048" rel="self" type="application/atom+xml"/><link href="http://syntagesmageirikis.blogspot.com/2015/09/light.html" rel="alternate" title="Light βινεκρέτ για τις σαλάτες μας!" type="text/html"/><author><name>dmanakan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11392399977829000512</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image height="16" rel="http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail" src="https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif" width="16"/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgB1PU94WrviRfaUQ0lzIXfO0mZflsVheZ-Gddbc-MYF-LjIqlm0HZlZlX3XFtjIVB-N9W3o3fAFPyqfdOIHZhAlN4TzoiaUFHWWiV3CKnefRLzYMbpyBozGta3JfUGujIxu2fJPfd6LKk/s72-c/diaititiki-sos-gia+salata.jpg" width="72"/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-119465677818456696.post-2480700173763552177</id><published>2015-09-20T15:25:00.000+03:00</published><updated>2015-09-20T15:25:00.140+03:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="dairy free"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="κιμάς"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="λαχανικά"/><title type="text">Μουσακάς με μπεσαμέλ χωρίς γάλα</title><summary type="text">






&amp;nbsp;























Υλικά 
Για τον κιμά:
1/2 κιλό κιμάς
1 κρεμμύδι
2-3 ντομάτες ή 1 κονκασέ
1 ποτήρι κόκκινο κρασί
αλάτι
πιπέρι
κανέλα (προαιρετικά)
μαϊντανός


Μπεσαμέλ:
2 κ.σ. φυτίνη
1 φλυτζ. αλεύρι
4 φλυτζ. νερό
1-2 αυγά

Εκτέλεση
Τσιγαρίζουμε τον κιμά με το κρεμμύδι. Προσθέτουμε τη ντομάτα και τα υπόλοιπα υλικά. Αφήνουμε να πιεί το ζουμί του σε μέτρια θερμοκρασία. Στο τέλος </summary><link href="http://syntagesmageirikis.blogspot.com/feeds/2480700173763552177/comments/default" rel="replies" title="Σχόλια ανάρτησης" type="application/atom+xml"/><link href="http://syntagesmageirikis.blogspot.com/2015/09/blog-post_20.html#comment-form" rel="replies" title="0 σχόλια" type="text/html"/><link href="http://www.blogger.com/feeds/119465677818456696/posts/default/2480700173763552177" rel="edit" type="application/atom+xml"/><link href="http://www.blogger.com/feeds/119465677818456696/posts/default/2480700173763552177" rel="self" type="application/atom+xml"/><link href="http://syntagesmageirikis.blogspot.com/2015/09/blog-post_20.html" rel="alternate" title="Μουσακάς με μπεσαμέλ χωρίς γάλα" type="text/html"/><author><name>dmanakan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11392399977829000512</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image height="16" rel="http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail" src="https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif" width="16"/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZWgRq7R7JXwM7m-GmvEmFxCn91CzAxAmem9nND0B_Eki8EmZeDW-UG43_r9yTDtxUEC3V1vVhHHZg9k8YvffFKIIBcwj5FyYmRI1h_NHE4yRrJQBbxKW62O73N_S0mNWSc-bxD4u2OhjT/s72-c/mousakas.jpg" width="72"/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-119465677818456696.post-8127357593494933448</id><published>2015-09-18T14:50:00.000+03:00</published><updated>2015-09-18T14:50:00.501+03:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="dairy free"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Μεξικό"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="γρήγορα"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="εύκολα"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="σάντουιτς"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="ψάρι"/><title type="text">Tacos με σολομό</title><summary type="text">






















Υγιεινό μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο έτοιμο σε 20 λεπτά.




Υλικά 


τορτίγιες1 μαρούλι300 γρ. σολομό1 μάνγκο1 αβοκάντο1/3 αγγουριούλίγο κόλιανδρο1 κόκκινη πιπεριά chilli1 limeλίγη μαγιονέζαλάδι για το τηγάνισμααλάτι και πιπέρι

Εκτέλεση 
Αλατοπιπερώνουμε το σολωμό και τον μαγειρεύουμε και απ'τις 2 πλευρές σε ένα αντικολλητικό τηγάνι. Κόβουμε το μάνγκο, το αβοκάντο και το </summary><link href="http://syntagesmageirikis.blogspot.com/feeds/8127357593494933448/comments/default" rel="replies" title="Σχόλια ανάρτησης" type="application/atom+xml"/><link href="http://syntagesmageirikis.blogspot.com/2015/09/tacos.html#comment-form" rel="replies" title="0 σχόλια" type="text/html"/><link href="http://www.blogger.com/feeds/119465677818456696/posts/default/8127357593494933448" rel="edit" type="application/atom+xml"/><link href="http://www.blogger.com/feeds/119465677818456696/posts/default/8127357593494933448" rel="self" type="application/atom+xml"/><link href="http://syntagesmageirikis.blogspot.com/2015/09/tacos.html" rel="alternate" title="Tacos με σολομό" type="text/html"/><author><name>dmanakan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11392399977829000512</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image height="16" rel="http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail" src="https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif" width="16"/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGYqrS4dAfvRkjN568H2zkbnFyFHLxutywQzfUlpMAKuPw3FFAneK08qxR8D6wp1MOLClUe-0x0spHdc1OEB7jbrb3_MFOywDlhR4A5vKxaZ1R7v0HIWuGIBWIobqKzCJhQfGAX5xKLGn_/s72-c/tacos.jpg" width="72"/><thr:total>0</thr:total></entry></feed>