Blumen im Nirgendwo

Serientipp: 2 Broke Girls

2013-04-22T09:24:00.001+02:00

Derzeit freue ich mich immer auf dienstags, was ja eigentlich außergewöhnlich ist, weil der Tag nicht nur der zweite in der Woche ist und ich dort am meisten Uni-Veranstaltungen besuche und zusätzlich das meist mein Tag für (die nicht immer schöne) Gartenarbeit ist. Aber mittwochs oder manchmal auch schon am Dienstagabend kann ich 2 Broke Girls auf der ProsiebenWebsite gucken. Ich liebe die Serie, ehrlich! Beide Mädels sind super besetzt worden und neben den Hauptdarstellerin finde ich vor allen Dingen Jennifer Coolidge toll, die den meisten ja als die MILF aus American Pie bekannt sein wird.
Ich habe nicht alle Folgen gesehen, besonders den Anfang der ersten Staffel kenne ich nicht, aber bislang war meine Lieblingsfolge, als Max und Caroline auf diesen Ball gehen wollen, aber kein Geld für Kleider haben und Max meint: "Es kommt sicherlich keine gute Fee und bringt uns Kleider:" Daraufhin betritt Sophie (Jennifer Coolidge) die Küche des Diners und meint: "Guckt mal Mädels, ich habe Krone und Zepter bei Krasser Strass gekauft!"

Ansonsten mag ich ja eher so die Serien, die nicht nur witzig, sondern auch ernst sind wie Breaking Bad, The Walking Dead, Califonication ... die einzige Serie, die irgendwie girly war, die ich je gesehen hab, war Gossip Girl, aber da sind es ja die ganzen Geheimnisse und die Frage, wer von denen eigentlich Gossip Girl ist, die einem weitergucken lassen.

Was guckt ihr derzeit gerne für Serien?

Eine tolle Nachricht für alle aus Hamburg!

2013-04-19T10:30:00.000+02:00

In nächster Zeit werden viele DMs in Hamburg eröffnen, was mich sehr für die Nordlichter unter euch freut, da ihr dann mit Budni und DM gleich doppelten Drogerie-Spaß habt. =)

DIY²: Frozen Yofu + Erinnerungenglas 2013 (als Tagebuchersatz?)

2013-04-18T16:16:00.000+02:00

Das Frozen Yofu Rezept kennt ihr ja sicher schon, aber ich wollte euch noch eine weitere DIY-Idee geben, die ich persönlich schon seit ein paar Jahren zu Neujahr zelebriere:
Ich kaufe (hier z. B. von Nanunana ein Einmachglas, dass ich dank kleinem Schloss (einem Tagebuchschloss) abschließen kann. Das schützt vor eigenen und fremden neugierigen Blicken.

Das ganze Jahr über sammele ich dann Momente (in einer Kladde, wie man sieht mit karierten Papier) und schreibe sie auf kleine Zettel, die ich zusammenfalte und in das Glas tue. (Zu dem Ereignis kommt natürlich ein Datum! Manchmal weiß man ja nicht mehr, wann man genau mit Freunden lecker Pizaa selbst gemacht hat oder diese super lustige Probe hatte, wo Witze über tiefgehende Männergespräche gemacht wurden)
Am Ende des Jahres hat man dann ein (hoffentliches überquillendes) Glas voller fantastischer Momente, die man dann entweder in einem Buch sortiert niederschreiben oder einfach in dieser Form behalten kann. Und es ist eine ganz gute, zeitsparende Alternative zum Tagebuch.

Schreibt ihr eigentlich ein Tagebuch oder wie "konserviert" ihr, was ihr so erlebt habt?

Schon ein kleines erstes Fazit zu meiner neuen Haarfarbe

2013-04-17T12:23:00.000+02:00

Die, die mir bei Instagram oder Twitter folgen, haben es sicher schon mitbekommen: Ich bin Blond. Dieser Farbton (inklusive einmal Ansatz nachfärben) bleibt bis Sommeranfang, dann werde ich mich (nach Absprache und Beratung) ein bisschen dunkler/noch wärmer in Richtung rötliches Blond/Caramel/Dunkleblond/mein Kindheitsblond vortasten, da mir auf die Dauer dieser Farbton schon etwas zu krass wäre.

links: Nachher rechts: Ein Bild von Ende letzten Jahres mit meiner Naturhaarfarbe

Diese Haarfarbe ist heller als mein Kindheitsblond, aber dunkler als pure Blondierung und ich bin meiner grandios gut arbeitenden Friseurin sehr, sehr dankbar, wie schön gleichmäßig die Farbe geworden ist und das es ein Farbton ist, der auch perfekt zu meinem Hautton passt. Ich hatte 2007 silberblonde Strähnen und habe sie nach 2 Wochen einfach dunkel übergefärbt, weil ich aussah wie vorzeitig ergraut.

Allerdings muss ich zugeben, dass ich nicht erwartet hätte, dass mein Haarfarbwechsel wirklich so krass ist, dass mich Leute, die mich wirklich schon Jahre lang kennen, nicht mehr wiedererkennen. Ich meine, Augen, Augenbrauen, Nase, Mund, Muttermal über Lippe - ist doch alles gleich geblieben. Meine Schminkroutine allerdings nicht! Ich gehe immer noch ungeschminkt aus dem Haus, aber wenn ich mich schminke, habe ich quasi schon ein neues Signature Makeup: Concealer + Puder, pinke Lippen, nur leicht betonte Augenbrauen (mit Augenbrauenstift in aschbraun), weißer Kajal innen, schwarzer Kajal außen, evtl. ein heller Lidschatten, manchmal auch ein etwas dunklerer in der Lidfalte, evtl. ein dünner Eyelinerstrich, grüner Kajal am unteren Wimpernkranz und Mascara, dazu natürlich noch den Rouge aus der Floral Grunge LE, welcher echt ein perfekter Begleiter zu diesem Makeup ist.

In Sachen Frisuren habe ich mich natürlich auch schon ausgetobt, diese finde ich jetzt ganz besonders passend:

Auch in Sachen Kleidung greife ich durch die neue Haarfarbe zu weniger dunklen Farbtönen und mehr bunter Kleidung - derzeit liebe ich Grün. knalliges Blau und Pink und wenn ich mal Schwarz trage, dann mindestens mit einem oder zwei hellen Kleidungsstücken.

Was die Haarpflege angeht, habe ich übrigens so gut wie keine Probleme. Meine trockenen Spitzen wurden mir nach dem Blondieren eh abgeschnitten und ich meide ja eh Shampoos und Produkte mit Silikonen (deshalb wirkte die Blondierung auch richtig schnell, meine Friseurin war ganz begeistert, dass meine Haare nicht zugekleistert waren mit Silikonen und dadurch die Haarfarbe nicht annehmen), föhne selten und wenn, dann mit Föhnschutzspray und liebe derzeit Locken ohne Hitze, hier sind z. B. klassische Duttlocken zu sehen.

Fazit: Auf Dauer (heißt bei mir aber garantiert nie für immer, nach einem Jahr wird mir langweilig) kann ich mir vorstellen, heller als mein Naturbraun zu bleiben, aber wenn, dann eher in Richtung Karamellbonbon.
(Liebe Friseurin, hier ist ein Kuhbonbon - einmal bitte diese Haarfarbe!)
Meine Naturhaarfarbe mag ich auch, Schwarz war bei mir immer ein totales Desaster, weil ich dann echt aussehe, wie eine Untote und Rot ist auf die Dauer zu langweilig.
Was die Pflege angeht und die Haarschäden, hätte ich es mir schlimmer vorgestellt, aber ich habe auch Pferdehaar und wohl genetisch Glück, denn mir sind keine Haare ausgefallen, keine Spitzen abgebrochen und meine Haare fühlen sich dank selbstgemachter Haarpackungen und Lush Shampoo nicht einmal trocken an. Heute werde ich mal meine Haarkur von Lush ausprobieren, mal gucken, ob die die Haare noch einmal extra seidig macht. ;)

Outfit: Alle meine Entchen ...

2013-04-17T10:25:00.001+02:00

Letzten Sonntag musste ich trotz Beginn der Vorlesungszeit bzw. inzwischen Anfangsphase und dadurch permanentes Personaldefizit mal nicht arbeiten und habe den Tag für einen Ausflug mit Freunden genutzt. Auf dem Rückweg sah ich auch allerlei Primark-Eintagestouristinnen aus Hamburg, die schwer bepackt zurück nach Hamburg fuhren.

Das erinnerte mich an den Tag, als ich mein Entchenkleid gekauft habe. Damals im Februar war leider schon alles voller Sommermode und die Sommerkleidchen von Primark sprachen mich so rein gar nicht an. Aber da war noch das süße Entchenkleid von 20 auf 7 Euro reduziert, um das ich schon seit Monaten rumgeschlichen bin. Also machte ich dieses eine Mal eine Ausnahme und kaufte mal etwas, was nicht auf meiner Kleidungseinkaufsliste stand. Heute Abend habe ich es zu der Geburtstagsfeier einer Freundin getragen, die ein riesiger Quietscheentchenfan ist. Aber auch mit Cardigans downgedresst ist es perfekt für die Uni... nur für die Arbeit finde ich es zu niedlich.
Mit meiner neuen Haarfarbe sieht es dann auch noch niedlicher aus ... allgemein scheine ich jetzt sehr püppchenhaft auszusehen. ^^"

30 Days Fitness Challenge Tag 1 + 2 "Selbstverbesserung ist Mastrubation, Selbstzerstörung hingegen ...."

2013-04-14T12:15:00.003+02:00

Wer das Zitat nicht kannte: Es stammt aus dem Film Fight Club und falls ihr diesen Film noch nicht gesehen habt, solltet ihr ihn euch schleunigst anschauen. ;)

Einen schönen Sonntag wünsche ich euch!

Naja, aber um Selbstverbesserung geht es, genauer gesagt darum, dass ich mit meiner Ernährungsumstellung sehr, sehr zufrieden bin und nun aber noch vermehrter Sport für meine Pudding-Arme und Pudding-Beine fehlt.
Da bislang nicht gerade Freibadwetter war, habe ich mir einfach vor 2 Wochen 2 Kilo Hanteln gekauft, damit ich auch zu Hause trainieren kann und meine täglichen 60 Minuten schaffe, wenn ich keine Zeit oder Lust auf Fitnesscenter habe.

Meine Ziele sind klar: Das Gewicht ist nicht entscheidend, aber ich möchte weniger Pudding an Armen und Beinen für den Sommer - also kein krasses Gewichte stämmen, sondern eher viele Wiederholungen und Sätze mit meinen 2 Kilo Hanteln. Und Beinübungen gibt es ja auch viele für zuhause, die man ohne großartig teure Anschaffungen einfach mit einer Stuhllehne machen kann.

Was ich also machen möchte?
30 Tage jeden Tag meine Kniebeugen + 60 Minuten Sport machen + einige Übungen für meine Oberarme. Und wenn noch besser, dann 3x die Woche Crosstrainer im Fitnesscenter als schönes Ausdauertraining.
Als Belohnung werde ich mich dann, wenn ich es durchhalte, bei einer guten Tanzschule zum Ballett-Einsteigerkurs für Erwachsene einschreiben.

Außerdem will ich euch jeden Tag einen meiner Tipps, die mir etwas bringen. Falls die aber eurer Meinung nach totaler Schwachsinn sind, könnt ihr das gerne in die Kommentare schreiben!
Mein heutiger Tipp:

Das Wort Diät existiert für mich nicht. Ich habe Uni, Hobbies, muss auch außerhalb der Seminare und Vorlesungen etwas für die Uni tun, jobbe neben dem Studium und will dann auch noch Sport machen? Da kann ich mich nicht nur von Salatblättern, Gurken und Tomaten ernähren. Dank der Handy-App Noom überschlage ich das an Essen, was ich täglich zu mir nehme und kann dadurch, wen ich Cardio mache, sogar mal 200-300 Kalorien mehr essen.

Sa., 13.4.: 1/2 Stunde Joggen, 55 Kniebeugen, 9 Stunden Gerenne auf der Arbeit (Supermuskelkater von der Arbeit in den Oberschenkeln), einige Übungen mit Hanteln
So., 14.4.: Beine ein wenig schonen, weil sie bei der Arbeit in den letzten Tagen sehr viel Cardio aushalten mussten - also: 60 Minuten Übungen für die Arme mit meinen 2 kg Hanteln, außerdem 30 Minuten andere Übungen, 60 Kniebeugen

Hm, die Arbeit gestern war eher Selbstzerstörung - ich habe wirklich schon lange keinen so krassen Muskelkater mehr gehabt und wenn, musste ich dafür schon mehrere Tage lange trainieren.
Drückt mir die Daumen, dass es weiterhin gut und rund bei mir läuft!

Zum Thema Kleidung und Ethik, Kleidung und Gesundheit (durch Schadstoffe in der Kleidung): Abercrombie & Fitch und Primark

2013-04-12T22:49:00.001+02:00

Das es nicht gut ist, bei Kik, Primark oder anderen "Billig"läden, wo eine Jeans nicht mehr als 10 Euro kostet, einzukaufen, ist glaub ich jedem klar. Auch, dass die Haltbarkeit von der Kleidung meistens nicht besonders gut ist, ist wohl jedem bekannt und darüber wurde auch viel berichtet in den Medien, z. B. hier: http://www.ardmediathek.de/hr-fernsehen/defacto/ausbeutung-fuer-den-neuesten-chic-wie-arbeiter-fuer?documentId=13758718
(Die Videos kann ich leider nicht einbinden - ihr müsst sie also in einem neuen Tab/Fenster öffnen)

Primark scheint dadurch, dass er durch seine (eigentlich gar nicht soooo viel günstigeren Preise, wenn man die Zugfahrt vieler "Pilgerer" mitrechnet) Preise und Auswahl polarisiert, steht gerne in der Kritik.
Daher habe ich auch überlegt, ob ich euch einen ausführlichen Blogeintrag zu allgemeinen Primark-Fehlkäufen schreibe und per Kommentare eure Meinungen sammele. Damit es quasi ein großes Gesamtwissen gibt, welche Produktgruppen man auf jeden Fall anprobieren oder sogar ganz meiden sollte.
Hättet ihr Interesse an einem solchen Blogpost?

Was Primark angeht, kann ich immer nur wiederholen: Primark ist nicht der Überladen, es ist einfach eine der günstigeren Bekleidungsketten und manche Sachen haben ganz gute Qualität wie z. B. einen Blazer und zwei Pullis, die ich regelmäßig seit 2009 trage und die gut verarbeitet sind, aber es gibt auch Sachen mit äußerst schlechter Qualität wie z. B. die Jeans oder Herrencardigans, die teils extrem schnell kaputt gehen, stark ausbluten beim Waschen .... und so weiter, dazu könnte ich noch meterlange Texte schreiben.

Gilt also einfach die Regel: Billig = Schlecht, Schadstoffbelastet, Ausbeutung, Gut = Faire Bezahlung und nicht gesundheitsbedenklich?

Was mich allerdings extrem geschockt hat, war, dass bei der eigentlich recht teuren Marke Abercrombie & Fitch ein krebserregendes Damentop gefunden wurde ... Hier der Bericht dazu:
http://www.ardmediathek.de/das-erste/plusminus/abercrombie-und-fitch-krebserzeugende-substanz-in?documentId=14077328

Ich weiß nicht .... ich finde, es gibt nicht wirklich einen Weg außer richtig teure Kleidung bei Waschbär zu kaufen oder sich gleich seine Wolle selbst zu spinnen, um wirklich 100%ig ethisch eingekleidet zu sein.
Ich kaufe meist bei eher günstigen (aber bis auf Primark 3x im Jahr eher nicht Discounter) oder mittelpreisigen Läden ein.
Und ich versuche einfach, nicht zu viel Mode zu konsumieren ....
Was ich also mache:

Regelmäßig Kleidung aussortieren und Sozialen Kaufhäusern oder der Altkleidersammlung spenden (mache ich auch mit kaum getragenen Schuhen, geht schneller als Kleiderkreisel oder Ebay). Ich gebe es aber lieber in Kleidersammlungen vor Ort als in die Container, die die Kleidung weiterverkaufen.
Eine Kleiderschrankbestandsliste führen, wenn man schon beim Aufräumen ist - ich habe meine ganz akribisch mit Excel gemacht, kann also meine Tabelle sogar nach Farben, Kleidungsstückart etc. sortieren. Eigentlich habe ich auch vor, von jedem Kleidungsstück ein Foto zu machen, wenn ich mal dazu Zeit habe.
Durch meine Bestandsliste weiß ich z. B., wenn ich nur noch 1 Jeans im Schrank habe, dass es jetzt an der Zeit ist eine neue zu kaufen. Ich gehe in 90% der Fälle wirklich strikt mit Einkaufszettel nach Hannover oder Hamburg shoppen, brauche dann z. B. Perlen, um einen Cardigan zu verschönern, eine neue Jeans und ein neues schwarzes Tank Top.
Auch, wenn Läden wie Primark provozieren, dass wir in einen Kaufrausch verfallen - probiert selbst bei langen, langen Schlangen alles an und überlegt euch, ob ihr all diese Kleidungsstücke, Schuhe etc. wirklich braucht. Ich trage z. B. extrem selten Ringe und nur große, auffällige Ohrringe, daher kaufe ich mir nie Ohrstecker oder Ringe.
Schaut euch wirklich einmal die Qualität der Kleidung an. Sind alle Nähte gerade genäht, ist der Stoff durchscheinend, wie ist der Stoff gefärbt/bedruckt. Bei Jeans ist es z. B. ein Zeichen von schlechter Qualität, wenn das Innenettikett der Jeans in der Farbe der Jeans eingefärbt ist.
Ich kenne wirklich Leute, die jede Woche shoppen gehen ... Ich bin zum Glück durch Uni und Arbeit immer schön abgelenkt und gehe maximal einmal im Monat gezielt zum Schaufensterbummel in die Stadt.
Was eine total bewährte Methode ist, ist das Zurücklegen lassen und dann Mama oder Freunde (oder ich auch manchmal bei Instagram) die berühmte "Take or toss"-Frage stellen. Manchmal merkt man halt selber nicht, dass das Kleid einem überhaupt nicht steht.
Zum Glück kann man Sachen inzwischen 28 Tage lang zurückgeben! Ich probiere zuhause die Kleidung nochmal an, kombiniere sie erst einmal mit ein paar Outfits und erst, wenn ich mir völlig sicher bin, dass dieses Shirt/diese Hose etc. zu mir passt, entferne ich das Preisschild.
Vielleicht muss ich mich schämen, aber ich stehe neben Second Hand Läden total Flohmärkte, um da Second Hand Kleidung zu finden. Dort findet man teils echte Schätze!
Als ich noch ein Kind war und es noch kein Internet gab, war meine Mutter in einer Art Netzwerk von Leuten, wo man sich gegenseitig noch nicht aufgetragene Kinderkleidung tauschte oder verschenkte. Das fand ich sehr praktisch, weil Kinder eh schnell wachsen und die süßen Kleidchen und Shirts doch zu schade sind und ich mich immer gefreut habe, wenn das Nachbarskind mit meinen alten Outfits durch den Garten tobte.

Wie handhabt ihr es mit der Ethik und dem guten Gewissen beim Kleidungskauf?

Habt ihr noch andere Tipps?

GNTM Folge 5 + 6: Ohne Sophie ist das doch irgendwie langweilig.

2013-04-11T14:09:00.001+02:00

Ja, die Titelzeile ist Programm dieses Mal.
Da ich die letzten beiden Donnerstage arbeiten musste, habe ich GNTM erst immer am darauffolgenden Wochenende gesehen und naja, es ist irgendwie blöd, dass eine meiner Favoritinnen freiwillig gegangen ist.

Dementsprechend unspannend waren die letzten beiden Folgen für mich.#Highlight von Folge 5 war Ackerlund und ehrlich gesagt war ich ein wenig schockiert, dass wirklich niemand ihn von den Mädels kannte .... Sabrina war mir in der Folge auch zu zickig. Von den beiden letzten Folgen war diese allerdings noch die interessantere, denn die Sport-Folge fand ich wirklich zum Einschlafen - im wahrsten Sinne des Wortes, denn ich habe sie Samstag nach der Arbeit gesehen und bin schon gleich zu Beginn eingeschlafen, weil dieses Football-Training so langweilig war und das Jaqueline nicht so gute Kondition hat wie die anderen .... bla bla bla

Sabrina fand ich in der fünften Folge etwas anstrengend, als sie wegen dem Kleid rumgezickt hat. Ich meine, sie hatte noch eines der weniger nuttigen Outfits und wenn man eine Rolle spielt, dann geht es ja gerade darum, in die Rolle zu schlüpfen und nicht das Anzuziehen, was man gerne in seiner Freizeit trägt.

Alles in Allem hat mich keine Folge beeindruckt, obwohl die Film-Folge noch spannender war.
Mal gucken, wie die New York Folge wird ...

Ballett?

2013-04-11T11:34:00.000+02:00

Ich spiele derzeit tatsächlich mit dem Gedanken, als großes, pummeliges Mädel mit dem Ballett anzufangen.
Zum einem glaube ich, dass ich dadurch eine bessere Haltung bekomme und vielleicht auch weniger grobmotorisch werde. Ein besseres Körpergefühl, ihr versteht. Außerdem soll es sehr gut für den Rücken sein, wäre also eine gute Abwechslung zum Krafttraining und Rückenschwimmen.
Zum anderen ist es der absolut sentimentale Grund, dass ich als Kind immer zum Ballett wollte, aber nicht konnte, weil es in unserem Dorf keine Ballettkurse gab (nur Kinderturnen, da war ich einige Jahre dabei) und meine Eltern keine Zeit hatten, mich ständig einen Nachmittag in die nächste Stadt zum Ballett zu bringen. Stattdessen gab es Chor, Klavier-, Trompeten- und Gesangsunterricht, Volleyball, Pfadfinder, Badminton .... Aber zu Ballett habe ich es nie mehr geschafft.

Auf Spitze Tanzen wurde mir von einer Freundin schon strengstens verboten. Sie selbst ist ein Fliegengewicht und meint schon, dass sie zu schwer für Spitze ist.

(btw.: Ich bin übrigens 23, gehe derzeit vom Aussehen her noch teils als unter 18 durch, was vielleicht an meiner neuen Haarfarbe liegt.)

Habt ihr schon mal Ballett getanzt und eventuell Tipps für mich?
Wie sieht es bei Erwachsenen mit Ballettschuhen und Basketballkleidung aus?

Keiner will hier jemanden zwingen!!! (Vegan, vegetarisch oder Tierversuchsfrei oder anderweitig "anders" leben)

2013-04-08T17:19:00.003+02:00

Mich kotzt es an, dass Menschen, die vegan, vegetarisch, ohne Leder oder tierversuchsfrei, ohne Plastik oder anderweitig versuchen, auf ihre Art und Weise zu leben, in so vielen Fällen gleich niedergemacht werden.
Warum glauben andere Menschen immer gleich, dass man ein Hardliner-Missionar ist und alle bekehren will?
Warum wurde z. B. eine Veganerin in einem Spiegel-Kommentar (der Spiegel hat vor kurzem über Vegan als Esstrend mit Hauptstadt Berlin berichtet) niedergemacht, weil sie auf dem Foto Perlenohrringe trägt? Woher will die Leserin wissen, ob die Perlen echt sind? Warum soll man angeblich "besser" oder "schlechter" sein, weil er Dinge anders konsumiert als andere oder auf sie verzichtet.

Letztendlich ist keiner moralisch perfekt. Immer werden durch unseren Konsum Menschen oder Tiere leiden. Keiner kann in den Wald gehen und dort vegan glücklich als Aussteiger leben. Wir sind alle gefangen in einem Mindestmaß an gesellschaftlichen Zwängen und müssen z. B. einen Wohnsitz vorweisen können.
Ich persönlich denke, dass es falsch ist, andere missionieren zu wollen - vielleicht ist das kein guter Standpunkt, aber ich bin ja auch nicht unfehlbar. Ich bin auch nicht perfekt und konsumiere Dinge, die auf schlechte Art und Weise hergestellt worden und verkaufe an meinem Nebenjob-Arbeitsplatz ungesunde Getränke und Speisen. Welchen Arbeitsplatz kann man heute überhaupt noch moralisch vertreten?
Aber ich kann sagen, dass mir Cola light aufgrund von Aspartam nicht gefällt und dass ich so und so lebe, auf Dies oder Jenes verzichte und warum ich es tue.
Was ihr tut, ist euch überlassen. Aber es wäre nett, wenn ihr mich so akzeptiert, wie ich bin. Eine sicherlich nicht perfekte, junge Frau, die vegetarisch lebt, gerne ganz vegan leben würde, aber zu gerne Eier mag und tierversuchsfreie Kosmetik gern hat.

Es gibt nicht nur Hater auf der Welt ...

2013-04-05T22:08:00.000+02:00

In der Vergangenheit hatte ich mir ja den ein oder anderen negativen Kommentar zu Herzen genommen - ganz insbesondere, wenn unbekannterweise meine Mutter oder andere mir nahestehende Menschen beleidigt wurden.
Aber nicht alle anonymen Kommentare sind böse Kommentare.
Nicht alle Menschen, die im Internet surfen, haben nur doofes Zeug im Kopf ...
Das mag ich an der Blogger-Community! Man kann sich noch immer austauschen, Feedback geben, andere Blogposts kommentieren, unbekannte Blogger, die toll sind pushen.
Und wenn ich (und wahrscheinlich auch ihr, oder?) einen Blog oder Blogpost nicht mag, dann schreibe ich keinen Haterkommentar, sondern klicke einfach das X oben rechts und suche mir einen Blog, der mir thematisch mehr gefällt.

Rezept: Frozen Yofu (vegan!)

2013-04-05T19:05:00.000+02:00

Frozen Yofu? Was soll das denn sein?

Im Prinzip Frozen Yoghurt in der veganen Version, also nur mit Yofu (veganer Joghurt auf Sojabasis) statt Joghurt. Zwar erlaube ich mir jetzt nach der Fastenzeit wohl erst einmal nach dem Veganfasten ab und zu ein Produkt, dass Ei enthält, aber bin sonst echt durch 6 Wochen vegan leben echt auf den Geschmack gekommen und werde in Zukunft immer Milch und Joghurt statt laktosefrei in der veganen Variante genießen.

An sich ist das Rezept extrem simpel. Ihr braucht:

200 Gramm gefrorene Beeren eurer Wahl
etwas (selbst gemachter?) Vanillezucker
Yofu in der Geschmacksrichtung Natur oder Vanille

Die Beeren müsst ein wenig antauen lassen,

dann könnt ihr sie besser mit eurem Stab- oder Standmixer pürieren.

Dann schmeckt ihr die Beerenmatschepampe mit Vanillezucker ab und gebt entweder den Yofu dazu und mixt es noch einmal durch oder serviert es - wie ich - einfach zum Yofu. Demnächst will ich das Ganze mal mit Banane probieren, weil gefrorene Banane an sich schon einfach unbeschreiblich gut schmeckt. Man muss sie allerdings vor dem Einfrieren Schälen und in Scheiben schneiden ....

Warum Osterstress? + vegane Fastenzeit Fazit

2013-04-05T19:04:00.001+02:00

Zum ersten Mal habe ich dieses Jahr über Ostern gekellnert und muss gestehen, dass dieses Osterfest nicht angenehm, aber weitaus interessanter als andere Osterfeste war ...
Ja, ich weiß, Ostern ist schon einige Tage vorbei, aber irgendwie blieb dieser Eindruck total bei mir hängen:
Ostern artet immer mehr zu Weihnachten #2 aus. Zum Thema Ostergeschenke hatte ich ja schon geschrieben ...
Aber auch allgemein: Viele Gäste schienen besonders an Feiertagen alles durchplanen und perfekt haben zu wollen. Warum? Ich meine, ich mochte Ostern zuhause immer gerade deswegen, weil man früh ins Bett gegangen ist, nachts bzw. gaaaanz früh morgens in die Kirche gegangen ist, dann dort manchmal gefrühstückt hat oder halt zuhause mit der Familie, dann Ostereier gesucht hat, die man Samstag gemeinsam bemalt hatte, zusammen kochen, Spazierengehen, einen alten kitschigen Film wie Sissi gemeinsam gucken ... das sind doch die wahren Geschenke und nicht irgendwas zum Daddeln.
(Ja, ich glaube, ich werde alt ....)

Meine Geschenk waren übrigens Osterschoki, um genauer zu sein eine Tafel von - das erste Nichtvegane nach der Fastenzeit sollte es eigentlich sein, aber wie sich rausstellte, war die Schoki doch vegan. Naja, gestern habe ich Paprika mit Feta gefüllt gegessen. Es war soooo lecker, aber irgendwie denke ich auch, dass ich das jetzt nicht jeden Tag brauche. Feta und Eier wären das einzige, was ich vermissen würde, aber wer weiß? Ich wollte demnächst mal Hefeschmelz machen, vielleicht finde ich so Alternativen.

Mehr als 10 Wege, Kokosöl zu nutzen

2013-04-03T18:11:00.002+02:00

Lippenbalsam/Lippenpeeling mit Zucker
Intensivpflege bei trockener Haut
Mit Zucker ein cooles Körperpeeling
Ersatz für #Butter oder #Rama - #vegan und ganz ohne #Palmöl
Bodylotionersatz (zieht aber recht langsam ein)
Kur für kaputte Haarspitzen
Auch ganz gut als eine von weiteren Zutaten für eine Haarmaske
Lecker in veganen Pudding
Bratfett, besonders lecker bei Bananenpfannkuchen
Cool als Backzutat, als Eiersatz hat es schon funktioniert
Zum Abschminken

Habt ihr noch weitere Ideen?

Eingekauft: Enttäuschung bei Zara! + Bis in 2 Wochen!!

2013-04-01T17:09:00.001+02:00

Ich weiß nicht, warum, aber trotz dieser Schnäppchenkette für 2,99 Euro von Zara (die noch ein bisschen teurer wird, weil ich die Kette hinten ein bisschen verlängern will, so ca. 5 - 8 cm), die irgendwie ein Restposten war, bin ich super enttäuscht von dem, was vorgefallen ist.

Bevor ich mit der Story beginne, wollte ich euch auch nur noch kurz Bescheid sagen, dass ich die nächsten 2 Wochen nicht bloggen kann - leider! Ich fahre auf eine Studienreise ins wundervolle Breslau. Ich liebe diese Stadt und könnte dort auch durchaus gerne längere Zeit leben, wenn die Mieten nur nicht so teuer dort wären. Seid ihr schon einmal in Breslau gewesen?

Denn eigentlich wollte ich eine andere Kette kaufen, die ich online gefunden habe. Das war vor einer Woche, am Dienstag. Da ich Donnerstag aber eh nach Hamburg musste, wollte ich die Kette meiner Träume nicht extra online nach Hannover bestellen. Jetzt fand ich, dass das wohl mein Fehler war. Denn statt online zu bestellen habe ich die Nummer der Filiale gegoogelt und dort angerufen, um zu fragen, ob sie die Kette noch haben und ob es möglich wäre, mir eine zurückzulegen. Die Dame am Telefon war sehr freundlich, ich fragte extra noch einmal nach,ob das auch die richtige Filiale sei und wie lange die Kette zurückgelegt ist. Alles schien also super zu laufen ...

Dann am Donners gehe ich zunächst unten im Erdgeschoss an die Kasse und fragte, ob etwas für mich wurde. Man fand dort nichts unter meinem Nachnamen, also wurde ich nach oben an die Kasse geschickt. Oben war die Kasse nicht besetzt, also habe ich mich an eine Verkäuferin gewendet, die in der Nähe der Kasse Kleidungsstücke sortierte. Sie verstand wohl nicht, dass sie für mich nach einer ZURÜCKGELEGTEN Kette schauen soll und hat mich wieder nach unten geschickt, da solle ich "an Säule gucken, wenn Kette wollen". Meine Freundin, die mich an diesen Tag mit nicht gerade wenig Gepäck begleitet hat, war schon das zu viel. Sie (als treue Waschbär-Kundin) fluchte laut, dass dieser Laden wahrscheinlich sowohl von den Arbeitsbedingungen der Verkäufer als auch von den Herstellungsbedingungen schlimmer als Kik sei und verließ weiterhin lautstark fluchend das Gebäude und wartete vor der Tür auf mich.

Natürlich habe ich mich schon im ganzen Laden umgesehen, nirgends eine Spur von der schönen Perlenkette. Und als ich zum zweiten Mal zur Säule ging, war sie dort auch nicht plötzlich dort erschienen. Aber ich habe ja zum Glück zurücklegen lassen.... Dachte ich zumindest!

Da oben mehrere Mitarbeiterinnen weder etwas mit der Beschreibung noch dem Bild der Kette anfangen können, Frage ich mich also jetzt unten bei allen Mitarbeiterinnen durch. Ich war inzwischen 40 Minuten in dem Laden, als endlich mal jemand mir zum ersten Mal brauchbare Infos gab, denn die meisten Mitarbeiter scheinen dort nicht einmal das eigene Sortiment zu kennen (ist leider bei vielen Geschäften so und bei derselben Preisklasse wie Marken wie s.Oliver oder ähnliche Marken erwarte ich eigentlich, dass die Verkäufer das Sortiment zumindest grob kennen und auch ein bisschen Ahnung davon haben, wie man die Kleidung kombiniert und ebenfalls, dass die Kräfte keine Aushilfen, sondern ausgebildete Einzelshandelskauffrauen und keine Mini-Jobber sind). Die erste Mitarbeiterin, die die Kette auf meinem Smartphone erkannte, meinte: Die Kette sei bereits in dieser Filiale seit Tagen ausverkauft, aber ich solle oben an der Kasse nachfragen, denn wahrscheinlich ist die von mir zurückgelegte Kette im Lager.

Also wieder nach oben und tatsächlich ist dieses Mal eine Verkäuferin an der Kasse, die ins Lager geht und alle zurückgelegten Sachen mehrfach kontrolliert, aber die Kette ist nirgends zu finden. Wo sie hin ist, weiß ich bis heute nicht, aber es ist schon ärgerlich, denn nun ist die Kette auch online ausverkauft. Hätte ich sie mal lieber online bestellt ...

Frohe Ostern! + Smartphones als Ostergeschenk?

2013-03-31T12:44:00.003+02:00

Ich wollte euch noch frohe Ostern wünschen, bevor ich wieder zur Arbeit muss und euch eine Sache fragen:
Seit wann gibt es Geschenke zu Ostern?
Damals, also in den 90ern, gab es zu Ostern bei mir viele Kirchenbesuche und Sonntagnachmittag Eiersuche, wo man auch Schoki fand. Aber Geschenke? Ich habe zweimal oder so ein Stofftier gefunden, aber Geschenke gab es sonst nicht - es war für mich schon Geschenk genug, wenn weder Lamm noch Knuffelkaninchen bei uns als Braten auf dem Tisch an Ostern landete ... denn niedliche Tiere möchte doch keiner gern essen, oder?

Was mich verwundert ist aber, wie krass Kinder anscheinend beschenkt werden. Eine Freundin von mir hat ihrem 10jährigen Kind ein Samsung Galaxy S3 geschenkt, gestern, als ich bei Media Markt in Weende ein Geburtstagsgeschenk für eine Freundin gekauft habe, habe ich Bekannte getroffen, die ihren Kindern riesige Lego-Sets für je locker 60 Euro zu Ostern schenken.

Geschenke zu Ostern - Kennt ihr das?

Gesichtet und gekauft: Alverde Feenzauber LE

2013-03-29T14:04:00.000+01:00

Frühling, Pastellfarben, feenhafte Eleganz, ein prachtvolles Blütenmeer an einem Hain, der so grünt wie sonst nur der Spreewald .... das alles ist genau das, was wir diesen Frühling nicht haben, es mutet eher an wie Weihnachten #2.

Da ist die neue Limited Edition von Alverde doch wie eine schöne Fiebertraumfantasie an:

Die Limited Edition habe ich schon am 25.3. gesichtet, also bevor es eine Pressemitteilung dazu gab und war daher besonders neugierig.

In der LE gibt es:

4 gebackene Lidschatten: Wiesentau, Tulpenpracht, no.30 Lichterkleid ( alle drei vegan) und Blütenmeer (nicht vegan) - je 3,45 Euro
2 Eyeliner: Lichterwind und Blütenpracht (beide vegan) - je 2,95 Euro
3 Lipglosse: Sternenkuss (vegan,) Traumklang und Traumwolke (beide nicht vegan)- je 2,75 Euro
4 Lippenstifte: Rosengedicht, Holundermeer, Maronenklang und Federblüte(alle nicht vegan) - je 2,95 Euro
Highlighter Stick (nicht vegan) 3,75 Euro
Face and Body Powder (vegan) 3,95 Euro
Duft Sweet Harmony (auch im Standardsortiment erhältlich?) 5,95 Euro für 50 ml

Gekauft habe ich mir nur den Lidschatten in Tulpenpracht. Auch mit dem violetten Lidschatten habe ich geliebäugert un ebenfalls mit dem bordeauxfarbenen Flüssigeyeliner, aber bei beiden war ich skeptisch, ob sie zu mir passen. Laut Pressemitteilung soll der Lidschatten 3,45 Euro kosten - ich habe nur 2,99 Euro gezahlt.

Diesen Lidschatten gekauft zu haben habe ich auch überhaupt nicht bereut - die Farbe ist neben dem Orangeton sehr Goldschimmerlastig und passt zu jeder Augenfarbe - an blauen Augen sieht sie sicherlich besonders schön aus.

Wie findet ihr die neue Limited Edition von Alverde?

Diskussion: Tierversuche, EU-Gesetze dazu und Urban Decay

2013-03-27T20:12:00.001+01:00

Heute mal ein kleiner Vlog in Video-Form. Ich hatte das Video schon einmal am Sonntag gedreht, aber mein PC hat die Datei leider kaputt gemacht, also habe ich das Video nochmal ohne Stativ drehen müssen.

Was haltet ihr von Urban Decay, nach der Geschichte mit China (oder dann doch nicht) und den Kauf von L'Oreal?
Was sagt ihr zu den EU Gesetzen gegen Tierversuche oder zum Thema Tierversuche im Allgmeinen?

Erbses Tierversuchsliste:
http://www.kosmetik-vegan.de/tierversuche/

Zum Thema Urban Decay:
Review von Tine UDPP vs. Essence I love Stage Eyeshadow Base: http://www.youtube.com/watch?v=_EJLZ3SkMiI
Bericht von Erbse zur geplanten Produktion in China (Juni 2013): http://www.kosmetik-vegan.de/erbse/tierversuche-urban-decay-expandieren-nach-china/
Video von KikiKannibal zu Urban Decay und China: http://www.youtube.com/watch?v=GdETmN5zVfc&feature=share&list=UUGoPusAYDv_AXmKfdqp_sEw
L'Oreal kauft Urban Decay: http://www.kosmetik-vegan.de/erbse/kosmetikriese-loral-kauft-urban-decay/

Andere tierversuchsfreie Unternehmen, die zu Konzernen gehören, die nicht tierversuchsfrei sind:
The Body Shop/L'Oreal: http://www.spiegel.de/wirtschaft/image-offensive-l-oreal-kauft-body-shop-a-406492.html
MAC/Estée Lauder: http://www.kosmetik-vegan.de/erbse/tierversuche-estee-lauder/
Yves Rocher: http://www.kosmetik-vegan.de/erbse/yves-rocher-und-sanofi-aventis/

Zum Thema EU und Tierversuche:
Artikel vom Focus: http://www.focus.de/wissen/natur/tiere-und-pflanzen/eu-weite-regel-an-tieren-getestete-kosmetik-ab-sofort-verboten_aid_937368.html
FAQ von Erbse: http://www.kosmetik-vegan.de/erbse/faq-eu-tierversuchsfrei/

Und noch eine Random-Frage an euch - welches Video wollt ihr als nächstes sehen?

Erster Haul 2013 Teil 2 (Teil 1 ist schon online, ein Sammalhaul der letzten Monate)
Essence Floral Grunge + Catrice Candy Shock LE Haul und Empfehlungen + Fehlkäufe
Rezept: Haselnuss- oder Mandelmilch selber machen
FoTD mit Alverde Feenzauber LE Tulpenpracht
Gametipp #01 April 2013
Live-Test: Essence Floral Grunge Hair Dye Powder
Meine neue Haarfarbe und ich
Fazit: 6 Wochen vegan
50 random facts about me
Rezept: Bärlauchpesto - selbstgemacht + vegan. ganz ohne Mörser
Share the Love: Relativ unbekannte Youtuber, die ich einfach liebe

Rezept: Viel leckerer als Bubble Tea ...

2013-03-22T11:31:00.003+01:00

Erinnert ihr euch noch an Bubble Tea?
Ist der Hype eigentlich schon wieder vorbei?
Da mir Bubble Tea echt zu teuer ist und dazu noch zu künstlich schmeckt, habe ich hier eine günstige Alternative für euch.

Ihr braucht an Zutaten:

500 ml Sojamilch
2 TL/Beutel Jasmintee
1 Limette
1 cm Ingwer
Agavendicksaft zum Süßen (alternativ geht auch Stevia, Ahornsirup, Zucker etc.)

An Geräten:

1 Schneidebrett
1 Messer
1 Teesieb
1 Zitronenpresse
1 hohes Gefäß
1 Stabmixer

Das Rezept:

Ingwer in kleine Stücke schneiden und in ein Teesieb/Teeei tun.
Sojamilch in einem mikrowellenfesten Becher in der Mikrowelle erwärmen, bis sie ca. 80 Grad Celsius warm ist (dauert bei mir ca. 2 1/2 Minuten).
Ingwer und Jasmintee 2-5 Minuten in der Sojamilch ziehen lassen - je nachdem, wie intensiv es schmecken soll. Danach Teebeutel und Ingwer rausnehmen
1 Limette auspressen und zusammen mit der Sojamilch in ein hohes Gefäß tun und mit dem Mixer 1-2 Minuten mixen.
Nachsüßen und abschmecken, dann warm oder kalt servieren.

Das Ergebnis:

Süß-fruchtiger Milchtee ganz ohne künstliche Aromen, meine Lieblings"limonade" neben Limette + Ingwertee, perfekt zum Frühstück oder vor der Arbeit.

Tipp:

Wem die Bubbles fehlen, kann es mal mit Tapiokaperlen aus dem Asia Shop probieren - mir schmecken sie allerdings nicht.

Eine Welt ohne Facebook?

2013-03-22T10:30:00.001+01:00

Ich weiß nicht, wie es euch geht, aber braucht ihr Facebook?

Ich war heute etwas wütend, als ich mal wieder nach 2 1/2 Monaten online war und eine Nachricht von Samstag über ein Treffen von letzten Montag las. Warum schreibt man mir nicht einfach eine SMS oder Email? Auf Facebook lese ich doch keine Nachrichten ...

Statusmeldungen interessieren mich auch nicht. Wenn ich jemanden fragen will, wie es ihm geht und was er so macht, gibt es genug andere Möglichkeiten, mit ihm oder ihr zu kommunizieren. Und irgendwelchen Menschen will ich auch nicht hinterher spionieren. Was interessiert es mich, was für einen Urlaub sich meine ehemaligen Klassenkameraden leisten können und wie ihr Freund/Ehemann aussieht? Mit ehemaligen Freundinnen treffe ich mal auf einen Kaffee und die anderen haben mich nicht zu interessieren.
Ich glaube, es gibt auch wichtigeres im Leben als zu gucken, was andere zu machen. Am Ende wird das noch zwanghaft und man heult gleich rum, wenn man zwei Tage kein Facebook hat und nicht sehen kann, was andere so treiben.

Was ich aber überhaupt nicht leiden kann, sind Partyeinladungen. Kürzlich wurde ich tatsächlich angebafft, weil ich auf eine Party in Februar nicht gekommen bin, obwohl ich eingeladen war. Ich hasse Facebook-Einladungen und da ich dort kaum online bin, nehme ich diese Art der Einladung kaum war. Wenn man schon Geburtstag feiert, dann kann man sich mindestens die Mühe machen und eine Rundmail schicken, oder? Ich erwarte ja nichts Schriftliches (obwohl ich immer Postkarten verschicke, oldschool halt), aber zumindest eine Email wäre nett.

Alles im Allem nutze ich seit meinem Abi Facebook kaum noch, weil es eine einfache Email, SMS oder Whatsapp auch tut. Demnächst werde ich meinen Account aus der Schulzeit wohl löschen, denn die meisten Leute, die ich kenne, nutzen eh kein Facebook.

Wie geht es euch mit Facbook?
Seht ihr darin Vorteile oder Nachteile?

GNTM Folge 4 - Rennt, Mädels, rennt!

2013-03-21T21:03:00.000+01:00

Donnerstag - es ist wieder Zeit für GNTM. Leider muss ich heute wegen Krankheit alleine schauen, aber dafür genieße ich einen leckeren Bananensmoothie, der mich hoffentlich schnell gesund macht.

Entschuldigt übrigens, dass ich nicht gebloggt habe in den letzten Tagen, aber Blogger funktionierte bei mir nicht, ich konnte keine Posts schreiben oder veröffentlichen.

Das eine gleich einen Job in Hongkong hat, fand ich toll. Ich freue mich für Caroline, die wahrscheinlich als so gar nicht asiatischer Typ sehr gut in Asien ankommt.

Und als Karottenkind fand ich es gut, dass sie Karotten und Paprika als Proviant geschält haben.
Das die Sendungen jetzt alle ein Thema haben, finde ich gut. Vielleicht dieses Mal ein eher "langweiliges" Thema, weil parallel die Echo-Verleihung lief?

Die riesigen Federohrringe von Christin fand ich toll, ihren Walk fand ich nicht so toll trotz gebärfreudiger Hüfte. Und die Lippe ging gar nicht, die erinnerte mich höchstens an Twin Peaks und die Kirsche.
Die ersten Tränen gingen mir auf den Sack, die Walk Challenge war irgendwie langweilig.

Leonie sah irgendwie noch immer aus, als würde sie gleich einschlafen ... mir hat ihr Walk nicht gefallen. Wenn sexy heißt, gleich einzuschlafen ... ok, aber vielleicht sind da einfach die Geschmäcker verschieden.
Lovelyn war hingegen einfach genial! Ihr Body ist einfach The Body dort.

[Erster Werbeblock, beim Livestream eine strange Kommentiershow]

Den Hippieberg fand ich schon cooler - den würde ich auch auf einem Roadtrip besuchen.
Den Walk von Sophie fand ich gut und die Blumen im Haar.

Habt ihr den Beautyblender gesehen, der kurz zu sehen war? In Pink!

[Zweiter Werbeblock, die reden die ganze Zeit über Justin Bieber .... WER IST JUSTIN BIEBER??]

Der Geisha-Walk war total mein Ding, obwohl ich optisch alle Walks schön fand.
Maikes Schlüpfer war lustig, der Walk doof.
Und Jaqueline Walk war der Hammer, DER HAMMER! Sie hat es wirklich cool gemacht. Und süß, dass das Modeltagebuch nochmal erwähnt wurde.

Nein, Sophie hört doch nicht auf!?!?

[Dritter Werbeblock]

Ich finde es total schade, dass Sophie geht. Auch bei Anna Barbara hätte ich das nicht erwartet, weil Leonie ja noch immer dabei ist.

Naja, nächste Woche scheint interessant zu werden. Thomas Rath is back, babies!

Vegan? Und was dann noch? Leben ohne Palmöl und Plastik und Leder und Wolle?

2013-03-15T13:51:00.000+01:00

Eigentlich faste ich jedes Jahr, seitdem ich damals vor fast 10 Jahren in Berlin Vegetarierin geworden bin, von Aschermittwoch bis Ostersonntag vegan - also keine Eier, keine Milchprodukte, auch keine Fertigprodukte, wo etwas davon drin ist und natürlich auch keinen Honig.

Aber dieses Mal frage ich mich auch zum ersten Mal richtig intensiv: Wie vegan sollte man sein, geht es nicht auch über das Ernährungstechnische hinaus?
Wie sollte man sich als Veganer kleiden, sollte man nicht auch bewusst auf Plastikkonsum verzichten?

(Die Hintergrundstory, warum ich überhaupt zur Vegetarierin wurde: auf einer Klassenfahrt, der Auslöser war aber schon davor, weil mich jemand, der mich kaum kannte, bei einer Feier einer meiner Hobbies zwingen wollte, Schwein zu essen - schon, seit ich 8 oder 9 Jahre alt war, nur Huhn gegessen, weil das mir noch von dem ganzen glibberigen Fleisch- und Fischzeugs am besten schmeckte. Als dieser Mensch dann meinte, ich bekäme nichts zu essen heute und was ich denn für ein unerzogenes Mädchen sei, dass ich das gute Fleisch verschmähe, platzte mir echt fast der kragen! So eine Intoleranz gegenüber Vegetariern und Veganern bin ich nicht gewohnt, weil es schon vor meiner Geburt mehrere Veggies/Veganis in meiner Familie gab. Meine Eltern nahmen es auch gelassen - bei uns ist kaum einer übermäßig viel Fleisch, dafür hatten wir aber immer eigene Hühner. Und von der Familie ist man ohnehin gewohnt, fleischfreie Portionen in eine zweite Schüssel zu machen. Zuhause gab es nie Probleme.)

Honig kann man ganz gut durch Agavendicksaft oder Ahornsirup ersetzen - auch, wenn ich derzeit abnehmen will, konnte ich mit Stevia bislang irgendwie nicht warm werden.
Milchprodukte ... das ist einfach, ich bin eh laktoseintolerant. Yofu ist einfach die beste Alternative zu Joghurt und schmeckt mir super, Mandel- und Haselnussmilch mache ich inzwischen selber und Sojamilch kaufe ich mir, wenn sie irgendwo im Angebot ist. Sojaprodukte sollen ja angeblich krank machen, bla bla bla - wegen dem pflanzlichen Östrogen und so. Ich habe mal in einer Shape oder so einen Richtwert gelesen, dass man nicht mehr als 1,... Liter Sojamilch täglich trinken sollte, diesen Wert überschreite ich nie, also? Nur Feta, also Schafskäse vermisse ich inzwischen wie die Hölle. Ich bin echt ein Schafskäse-Fan und kaufe ihn total gerne auf dem Wochenmarkt und nicht so gerne das eingepackte Zeug im Supermarkt .... ja, Schafskäse würde ich vermissen. Das gebe ich ganz ehrlich zu. Kennt ihr vielleicht brauchbare Alternativen?
Eier ... da gab es ja reichlich Skandale: Dioxin, gefälschte Bio-Eier ... und natürlich auch allgemein die Bedingungen bei der industriellen Hühnerhaltung, die Ermordung männlicher Kücken. Ich muss zugeben: Die Male in meinem Leben, in denen ich Eier im Supermarkt gekauft habe, kann ich an einer Hand abzählen. Meine Eltern hatten Hühner und hier in Göttingen kenne ich zum Glück jetzt einige Leute, die Hühner halten und mir mit Eiern aushelfen können, wenn keiner da ist.

Vegan leben scheint allgemein bei all den Lebensmittelskandalen klug zu sein. Selbst einer Reiswaffel oder der Milch kann man nicht mehr trauen - ganz zu schweigen von der Fertiglasagne, die in der Tiefkühlkostabteilung leise vor sich hinwiehrt.
Ist vegan zu werden jetzt also der neue Ernährungstrend, um noch einmal bewusster als nur durch Bio und Fair Trade das Essen als etwas Organisches zu erleben, bei der man selbst wieder handwerklich tätig sein und alles selbst zubereiten muss?
Slow Food statt Fast Food?

Ich muss zugeben: Mandelmilch selbst zu machen dauert ein paar Stunden, aber es ist auch etwas Spannendes. Man bekommt ein ganz anderes Gefühl für das Essen, denn man hat es mit den eigenen Händen zubereitet ... das ist mehr als nur Nudeln ins Wasser zu schmeißen, wenn man statt einer Fertigsoße die Pesto selber macht. Ich bemerke dann immer, dass ich viel bewusster, viel langsamer esse und mehr genieße, weil ich schließlich weiß, was für ein Arbeitsaufwand in Mandelmilch oder Pesto steckt.

Wie weit soll man aber gehen? Reicht vegane Ernährung oder sollte dieser bewusste Konsum auch außerhalb des Esstisches stattfinden?

Rezept: Einhornkotze (veganer, kalter Bananen-Kokos-Haferbrei)

2013-03-15T12:01:00.001+01:00

Hallo an diesem schönen Freitag!

Eigentlich wollte ich euch gestern nach GNTM ein Komplett-Tutorial in Videoform zu diesem Rezept geben, aber das hat leider nicht geklappt. Ich war 10 Minuten unterwegs, um eine Freundin geliehene Bücher wegzubringen und plötzlich war in meiner Gemeinschaftsküche eine wohl spontane Party von 30 Leuten, die eine Überraschungsfeier für einen Mitbewohner geplant haben ... ich war auch überrascht, denn der Mitbewohner lebt erst seit März bei uns und ich habe ihn noch gar nicht kennengelernt - wusste also nicht, wer von ihnen es war ... und natürlich eindeutig zu laut für ein Video, also musste ich in mein Arbeitszimmer umziehen.

Einhornkotze ist mein eigener Name für diese Kreation, weil es bei meinem ersten Versuch echt ein wenig zu süß geworden ist. So süß, als würde ein Einhorn brechen. ;)
Das Originalrezept habe ich bei Kiki Kannibal gefunden, aber etwas abgewandelt in Beziehung auf die Hemp Hearts - Haferflocken und Leinsamen habe ich zuhause und die tun es auch!

Zutaten für 2 Portionen oder eine große Portion:

2 (gefrorene) Bananen
1 TL Kokosfett
20 Gramm Haferflocken
10 Gramm Leinsamen
50 Gramm getrockenete Datteln
200 bis 250 ml Kokoswasser
evtl. etwas Agaven Dicksaft/Ahornsirup/Stevia zum Nachsüßen
Obst zum Ganieren
evtl. Fruchtsoße oder etwas Marmelade zum Ganieren

Was die Zutatenvariationen angeht, sind euch keine Grenzen gesetzt - tobt euch aus! Solange die Bananen dabei sind, ist alles in Ordnung. Ich bin mit der jetzigen Zutatenkombination zufrieden, werde es demnächst aber auch mal mit Sojamilch statt Kokoswasser probieren und gucken, wie es sich auf den Geschmack auswirkt.

Equipment:

1 Brettchen
1 Messer (Bananen, Datteln)
1 Schale zum Einweichen der "harten" Zutaten, die man sonst schlecht mixen kann
ein hohes Gefäß + Stabmixer (+ eine coole Statementkette für das Gefäß für den Food-Swag) oder ein Standmixer

Vorbereitung:

1 Tag vorher: (optional, aber es wird cremiger und soooo lecker!) 2 relativ reife und somit süße Bananen schälen, in Scheiben schneiden, in ein Behältnis tun und ins Gefrierfach stellen
1-2 Stunden vorher: Haferflocken, Leinsamen und Datteln (entkernt und in Scheiben geschnitten) einweichen - in Wasser oder gleich in Kokoswasser, hier kann man auch hervorragend experimentieren!

Und nun: Lasst uns den veganen Brei mixen!

Bananenscheiben, Kokosfett und eingeweichte Haferflocken/Leinsamen/Datteln in das Gefäß geben und dann - mix it, baby!
Wenn alles gut vermischt ist, 200 ml Kokoswasser dazugeben, mixen und gucken, wie die Konsistenz ist - je nachdem, wie die Bananen so sind, kann man mal 200 ml brauchen, manchmal ist es nach 250 ml noch sehr fest. Einfach bis zur gewünschten Konsistenz weiter Kokoswasser zugeben und alles noch einmal ordentlich mixen.
Schön anrichten, ganieren und genießen!

Und wie viel Kalorien hat der Spaß?

Genau kann ich das nicht sagen, denn Bananen variieren in ihrer Grammzahl. Bei Fettrechner.de bin ich für das Grundrezept auf ca. 650 kcal gekommen, aber da ich die Menge in zwei Portionen teile und dazu dann relativ kalorienarmes Obst mit oder ohne etwas Fruchtsoße esse, komme ich wohl pro Mahlzeit mit diesem Rezept auf ca. 400 bis maximal 500 Kalorien. Was ist dann gesünder? Eine Tafel Schokolade oder das?

Das schöne an diesem Rezept ist schließlich, dass man so viel damit rumspielen kann.

Was ist daran denn gesünder als an normalen Pudding?

Bananen: machen mit natürlichen Zuckerarten und Ballaststoffen lange satt, Vitamin B6, Eisen, Kalium, hilft bei Magenbeschwerden, (mehr dazu hier)
Kokosfett/-öl: Gut zum Braten/Kochen/Backen - nicht verwechseln mit Palmöl!!! - am besten Bio kaufen, da kann man sich sicher sein, dass es unbehandelt ist, enthält gute Fettsäuren, hilft gegen Pilze/Bakterien/Viren im Körper (mehr dazu hier)
Datteln: sehr reich nach Vitaminen, Protein, natürlichem Zucker und vielen Mineralstoffen (mehr dazu hier)
Kokoswasser: Eiweiß + ein paar Kohlenhydrate, einige Mineralstoffe wie Kalium, so viel Calcium/Magnesium/Natrium wie bei Mineralwasser (mehr dazu hier)
Leinsamen: sind sehr gut für die Verdauung (dazu sollte man aber ausreichend trinken), reich an Eisen, Vitamin E, Calcium und Ballaststoffen und damit ideal für Veganer (mehr dazu hier)
Haferflocken: ungesättigte Fettsäuren, Magnesium, sättigen schnell, Energielieferant, viele B-Vitamine und Spurenelemente wie Kupfer/Mangan/Zink gut für die Verdauung (mehr dazu hier)

Ein Extra-Tipp für unterwegs:

Aus diesem Rezept mache ich immer zwei Portionen, die etwa gleich groß sind. Auch, wenn es nicht nach viel aussieht, machen die Banane, die Leinsamen und die Haferflocken so dermaßen satt.

Ich habe ja immer etwas Kokoswasser übrig - um bei der Arbeit oder Uni die zweite Portion als schnelle Mahlzeit genießen zu können, mixe ich etwas Fruchtsoße (von Alnatura, ich liebe die Sorte Holunder-Cassis einfach) in den Rest Kokoswasser und nehme einige Beeren und das Kokoswasser-Fruchtsoßengemisch einfach seperat mit - außerdem habe ich einen langen Löffel dabei.

Bekomme ich nun unterwegs Hunger, mixe ich das Kokoscassisfruchtsoßenwasser zu dem Pudding, mische die Beeren dazu und verquirle alles mit dem Löffel - damit ist die Konsistenz meist so, dass ich sowohl löffeln, als auch das Ganze trinken könnte. Oder ich lasse den Brei fest und trinke meinen Cassis-Kokos-Drink als Limonade dazu.

GNTM Folge 3: Meine Eindrücke

2013-03-14T20:58:00.001+01:00

Entschuldigt, dass ich letzte Woche nicht gebloggt habe über GNTM, aber wegen der Hochzeit hatte ich leider viel um die Ohren. Alles in Allem fand ich die zweite Folge okay, das Höhenshooting von allen Shootings am schönsten.
Der Hund des Besitzers war einfach süß, die Hollister Boys hätten jetzt nicht sein müssen.

Diese Woche gucken war aber ja eh Pflicht, schließlich gibt es das große Umstyling ... und dieses Rundumstyling mit Bleaching, Beauty, Augenbrauenzupfen, Bräunen etc. fand ich super, da haben sie das Konzept echt verbessert.

Ich finde, die Mädels sollten bei dem Umstyling nicht rumquengeln. Ich würde jede Farbe bis auf Weiß/Grautöne mitmachen und jede Länge, solange sie mir steht.

Was würdet ihr auf keinen Fall mit euren Haaren machen lassen?

Naja, Anna Maria hat die Zähne zusammengebissen und nur ein bisschen gequengelt, aber mir hat der neue Schnitt echt gefallen - den würde ich mir auch schneiden lassen, denn ich fand die Länge echt schön. Und das Gequengel dann in der Villa - hätte echt nicht sein müssen. Annamaria hatte vorher echt ausgeblichene Haare und kaputte Spitzen, daher ...

Denn ehrlich:
Was würden wir wohl alles für ein Gratis-Bleaching, neues Haarstyling, Maniküre etc. tun? Oder hängt ihr stehr an euren Haaren?
Sophie mit den neuen Haaren? Ein traum - in Blond strahlen ihre Augen noch mehr.Aber die Bräune finde ich an ihr irgendwie komisch. Aber die geht ja auch noch ein
Durch das Umstyling sehen auch nicht mehr alle Kandidatinnen gleich aus. Anna Barbara fand ich besonders schlimm, die war echt Klischeezicke ... die hätte echt Pumuckelrot werden müssen!

Veronika fand ich ok, aber ein bisschen wenig - Pony und ein bisschen geschnitten.
Die Locken bei Lovelyn fand ich sooooo schön.
Marie hatte recht. Sie allen waren echt braun.
Alles in allem fand ichdie Veränderungen bei den meisten nicht so krass.
Jaqueline fand ich noch sehr schön. Ich bin ihrer Meinung, das Tanning ist ein bisschen krass.

Den Kommentar von Sophie zu Marie fand ich echt treffend, obwohl ich Marie auch sehr schön finde. Die beiden, Lovelyn und Jaqueline scaffen es wohl noch weit.
UND: Als die Stylistin da war, hatte Jaqueline so ein 90er-Jahre-Style-Tattoohalsband aus Plastik. Kennt ihr die noch? Ich fand die damals sooo cool.

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Nach der langen, langen Werbepause fand ich das Set Card Shooting recht fad und habe in der Zeit einb wenig geistig abgeschaltet und mein Bananenkokospudding vorbeteitet.

Zombieboy war dann wieder cool. Ein echtes Beauty and the Beast Shooting. Fragt sich nur, wer das Beauty und wer das Beast ist ... ;) Musste er die Mädels verarschen und beleidigen oder wollte er das einfach? Leisten könnte er es sich ja sicher. Trotz des zickigen Male Models fand ich die Bilder bis zur zweiten Werbepause aber allesamt gelungen!

[ZWEITER WERBEBLOCK]

Sophie, Sabrina und Jaqueline fand ich wunderschön von den Bildern her. Besonders DIE Lippe von Jaqueline .... einfach cool, weil es mal was Anderes war als die Bilder der anderen Mädels.

Was mir so nebenbei auffällt: Verzichtet das GNTM-Team diesmal relativ viel auf Produkt Placement (bis auf das Handy am Walk of Fame) - hätte gedacht, dass sie mehr geschenkt bekommen, wenn sie ins Haus einziehen.

Bis auf die Einlage mit dem Buch war die Bildervergabe auch relativ langweilig.
Das Leonie nicht gehen musste, wunderte mich. In ihr sehe ich halt auch noch ein Kind. Ich war da mal ausnahmsweise Heidis Meinung ... eigentlich hätten beide nicht weiterkommen sollen.

Nächste Woche kommt also die Laufstegwoche ... in Las Vegas?
Der Teaser, dass noch jeman - wer auch immer - nicht mitkommen darf, ist aber widerum spannend.

Kauftipp: Blau, blau, blau sind alle meine Taschen ....

2013-03-13T10:31:00.001+01:00

Als Kind hatte ich immer Socken und ein bisschen Kleidung von Ernsting's, weil ich durch eine Verwandte, die damals dort gearbeitet hat, Mitarbeiterrabatt bekommen habe.

Aber wer hätte gedacht, dass ich dort über 10 Jahre später noch immer schöne Sachen finde?

In den letzten 2-3 Jahren habe ich es so empfunden, dass Ernsting's sich echt gemacht hat. Ich habe nie "den einen Laden", wo ich shoppe, gehabt - aber ab und an finde ichwirklich schöne, günstige Sachen in diesem. Wer braucht da noch Primark? ;) Diese Tasche hat es mir besonders angetan. Sie kostet stolze 19 Euro, aber ist, wenn man sie trägt, jeden Cent wert! Es gibt sie auch in Pink und Neongelb ... also für jeden Geschmack etwas?

Wie ist es mit euch?
Kauft ihr öfters mal bei Ernsting's Family ein?