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2012-11-01T05:48:00.000-07:00

EL VIRUS QUE NO SE PUEDE ELIMINAR Y QUE PUEDE ACABAR CON TU CELULAR

La empresa de seguridad informática Lookout informó esta semana sobre la aparición de un virus malicioso que se DISFRAZA de populares aplicaciones como Facebook, Snapchat y Twitter.

Y por si eso fuera poco, utiliza uno de los sistemas operativos más populares en el mundo para propagarse: Android.

¿CÓMO ACTÚA ESTE MALWARE?

Lo que hace este virus es tomar la aplicación de Google Play la tienda de Android de donde se bajan las apps, REEMPAQUETARLAS con el virus malicioso y después ubicarla en otras tiendas virtuales de venta de aplicaciones.

Entonces, los usuarios bajan por ejemplo, Facebook, con la confianza de que es un proceso seguro de hecho, la aplicación REEMPAQUETADA funciona bien pero, de manera automática y casi sin que el usuario se entere instala un virus en lo que se conoce como el "CORAZÓN" DEL TELÉFONO MÓVIL Cuando el teléfono está infectado con este nuevo y sofisticado programa malicioso ya es imposible removerlo. El virus es un tipo troyano que se disfraza de adware y después, se instala en el directorio raíz del teléfono celular.

Este virus malicioso mostrará anuncios sin parar hasta que al usuario solo le queda una opción: deshacerse del teléfono.

Además de que puede adueñarse de la información básica que tengamos en nuestros dispositivos y que puede después ser vendida en base de datos a terceros.

Lo más preocupante es que pusieron en evidencia la intención del malware: camuflarse y pasar desapercibido en el sistema, lo que es un claro signo de que EN EL FUTURO LLEGARÁN NUEVOS VIRUS QUE NO VAN A PODER SER RASTREADOS Y VAN A PODER OBTENER TODA LA INFORMACIÓN QUE DESEEN SIN QUE EL USUARIO SE ENTERE.

Aunque el virus utiliza la fachada de estas reconocidas aplicaciones existe una forma de evitar que este virus IRREVOCABLE se instale en el directorio raíz.

Las aplicaciones que se bajan o compran en Google Play están libres de este virus malicioso. Si tienes un teléfono con Android, HAY QUE EVITAR BAJAR Twitter, Facebook o Snapchat de otros lugares que no sean de su tienda oficial.

¿Y UNA SOLUCIÓN DISTINTA A DESHACERSE DEL TELÉFONO? Pocas, hay una opción que es reinstalar un nuevo directorio raíz, que debe ser hecho por personas especializadas que por lo general cobran más de lo que vale un teléfono en el mercado.

La principal recomendación es: BAJAR LAS APLICACIONES DE LAS TIENDAS OFICIALES y tener un buen antivirus para evitar que malware como este se instale y ya sea imposible sacarlo del sistema.

De la red.

MEDIDAS PARA PROTEGERSE

DEL CALOR

El aumento de calor en el cuerpo hace que los mecanismos reguladores corporales de calor sean superados. Los primeros síntomas son variados, entre ellos, delirio, vómito, convulsiones, alteraciones del comportamiento, dolor de cabeza y agotamiento.

EXISTEN DOS FORMAS DE COMBATIR EL CALOR: Ayudando al cuerpo a adaptarse a las altas temperaturas y refrescando el ambiente.

EL TRUCO DE LA TOALLA MOJADA: El hipotálamo juega un papel fundamental en el manejo del calor por parte del organismo. Es como el termómetro del cuerpo. Una simple toalla mojada le puede hacerle "sentir" que el ambiente exterior está más fresco, aunque realmente no lo esté. Pero eso basta para disminuir la sensación de calor corporal.

Mojar una toalla y colocársela como una bufanda alrededor del cuello, o al menos sobre la nuca. Hay que dejarla allí un tiempo.

LA COMIDA: Existe relación directa entre la cantidad de alimentos que se ingiere y el calor. Un atracón de comida hace sudar. Por eso es que la gente suele quejarse más de las altas temperaturas después de almorzar.

Así que, al menos en estos días, es mejor evitar comidas copiosas y optar por una dieta ligera, abundante en frutas y lácteos. Esto es mejor si, en vez de tres grandes comidas, se hacen varias pequeñas durante el día.

Evitar en lo posible las bebidas muy azucaradas, con mucho alcohol, los refrescos, el café y las bebidas estimulantes.

Lo que se debe tomar es mucha agua, y cargar una botellita con agua fría si se va a pasar tiempo en la calle o al aire libre. Los jugos de frutas son una segunda opción.

DORMIR: al estar en reposo total, la temperatura corporal se reduce.

REFRESCAR EL AMBIENTE: Contrario a lo que se cree, lo mejor es tener las ventanas cerradas en el día y abrirlas sólo de noche, cuando la temperatura baje algunos grados, Las persianas a media altura disminuyen la sensación térmica, también, las cortinas de colores claros.

Si no hay aire acondicionado, un par de ventiladores bien colocados, pueden reducir unos grados la temperatura.

ROPA MOJADA: colgar ropa mojada en cuartos o baños y cocinar de noche cuando hace menos calor reducen la humedad.

El calor no obedece a nadie pero existen maneras de combatirlo o, al menos, de no dejarse vencer por él.

Resumido de: eluniversal

DIEZ FRASES QUE NUNCA DEBES DECIRLE A UNA EMBARAZADA

Por Carla Candía casado ESTAMPAS.COM

1. ¿ESTÁS EMBARAZADA? YO CREÍ QUE ESTABAS GORDA. Lo mejor será a esperar a que ella de la noticia solo entonces decir FELICIDADES, ME ALEGRO MUCHÍSIMO POR TI Y TU FAMILIA.

2. A MI EN MI EMBARAZO NO ME DIO NI 'COQUITO y trabajé hasta el último día. Una opción con más sensibilidad es lamento que te sientas así, avísame si te puedo ayudar en algo.

3. NO SABES LO QUE LE PASÓ A ‘FULANITA' EN SU EMBARAZO... Ninguna mujer "en la dulce espera" quiere escuchar los detalles de las 20 horas de trabajo de parto que vivió "X" desconocida y mucho menos historias de pérdidas, enfermedades. Cada mamá y cada experiencia son distinta.

4. "PREPÁRATE PARA LO QUE VIENE no podrás volver a dormir hasta tarde, comer caliente, o tener tiempo para ti más nunca. Toda madre, sea primeriza o no, ya tiene una idea aproximada de estos detalles. En su lugar decirle “Prepárate para conocer el amor más grande que existe”.

5. "CADA VEZ QUE TE VEO ESTÁS MÁS GORDA". Generalmente así es como funciona un embarazo. Mejor es decir ¡irradias felicidad! TODAS LAS EMBARAZADAS SON HERMOSAS POR EL SIMPLE HECHO DE DAR VIDA.

6. PARECIERA QUE VAS A EXPLOTAR, TENER TRILLIZOS, PARIR MAÑANA. ¿Qué necesidad hay de resaltar la apariencia física? Si existe una preocupación genuina por el bienestar de esta mamá basta con preguntarle ¿te sientes bien? ¿Hay algo que pueda hacer?

7. QUÉ LÁSTIMA QUE VAS A TENER OTRA NIÑA U OTRO NIÑO: un hijo, siempre es una bendición y eso es exactamente lo que debemos decirle a una embarazada.

8. AY, PARIR ES HORRIBLE, MEJOR TEN UNA CESÁREA QUE ES MÁS FÁCIL. Primero que nada ninguna cirugía es fácil además, esa es una decisión de los padres y el médico. Lo maravilloso es que te convertirás en madre, el cómo no es tan importante.

9. ¡NO AMAMANTES PORQUE SE TE VAN A CAER LAS TETAS! Sea verdad o no, la forma en que una madre elija alimentar a su hijo no es problema de nadie. La lactancia materna es una experiencia única y trascendental y lo que más se necesita en caso de elegirla es apoyo. Lo que una madre necesita escuchar es: EL AMOR ES EL MEJOR ALIMENTO.

10. APENAS NAZCA EL BEBÉ PONTE A DIETA PARA QUITARTE ESOS KILOS. La mejor manera de rebajar el peso acumulado es con calma, comida saludable y ejercicio (cuando el médico lo indique), sin extremismos ni apasionamientos. Mejor es decir TU CUERPO ES INCREÍBLE, ACABAS DE TRAER AL MUNDO UN NUEVO SER.

Visto en: estampas.com

ATRAER CON TU VIBRACIÓN

Por: verónica heiland. Puente de luz

Las expectativas tienen un efecto extraordinario en quienes nos rodean. Lo que esperamos de la gente y de las situaciones determina, más que cualquier otro factor, nuestra actitud hacia ellas, devolviéndonos nuestra actitud, positiva o negativa, como si se tratara del reflejo de un espejo.

El ser humano es un imán viviente que atrae invariablemente a la gente, a las situaciones y a las circunstancias que están en armonía con sus pensamientos dominantes. Esta ley explica la mayoría de los éxitos y los fracasos en la vida; es tan poderosa, penetrante y omnipresente que influye en todo lo que hacemos o decimos e incluso en lo que pensamos o sentimos.

Todo lo que tienes en la vida, has conseguido atraerlo hacía ti gracias a tu modo de pensar y a tu forma de ser. Y dado que puedes cambiar estos dos factores, es decir, la forma de pensar y la forma de ser, puedes cambiar también tu vida.

PIENSA UN POCO: esa persona que siempre está viendo todo negro, que a todo le encuentra un problema y una razón para quejarse… ¿QUÉ ESTARÁ ATRAYENDO HACIA SÍ MISMA? Aun cuando lo encubra con chistes o comentarios graciosos del tipo “NO SOY UN COMPLETO INÚTIL…. POR LO MENOS SIRVO DE MAL EJEMPLO” o “NO NACÍ CON ESTRELLA SINO ESTRELLADO”… el humor es sumamente importante para resolver muchas instancias de vida que sin él serían más difíciles. Y está muy bien poder mirarse y reírse con uno mismo, pero no a costa de ir grabando en el subconsciente estas memorias de limitación o carencia.

Fíjate de qué manera hablas de ti mismo y contigo mismo… y empieza a darle valor a tus propias palabras, especialmente cuando tratas contigo! porque si eres amoroso y respetuoso con tu propio ser interno, también lo serás con los demás.

REVELAN UN HÁBITO DIARIO APARENTEMENTE INOCUO

QUE NOS IMPIDE HACERNOS RICOS

actualidad.rt.com

En su libro 'Secrets of the Millionaire Mind' ('Secretos de la mente millonaria') T. Harv Eker, que amasó una fortuna con su propio esfuerzo, identifica un hábito diario aparentemente inofensivo que es común entre las personas corrientes y que los millonarios evitan:

QUEJARSE.

"Quejarse es lo peor que uno puede hacer para conservar la salud o aumentar su riqueza", cita las palabras de Eker el sitio informativo Business Insider.

Eker explica que cuando nos quejamos NOS ESTAMOS CENTRANDO EN LO MALO DE LA VIDA, y aquello en lo que nos centramos tiende a expandirse. "LO SEMEJANTE ATRAE A LO SEMEJANTE", observa el millonario. "CUANDO NOS QUEJAMOS LO QUE ESTAMOS HACIENDO ES ATRAER 'BASURA' A NUESTRA VIDA". Esto deja muy poco espacio para el crecimiento, especialmente para el crecimiento financiero.

Eker también dice que tan importante como no quejarse ES ALEJARSE DE AQUELLAS PERSONAS QUE LO HACEN CONSTANTEMENTE. "LA ENERGÍA NEGATIVA ES CONTAGIOSA", destaca.

"Hay que recordar que los que construimos nuestra vida somos nosotros y que constantemente estamos atrayendo éxito y basura", escribe. "¡ES IMPERATIVO ELEGIR NUESTROS PENSAMIENTOS Y NUESTRAS PALABRAS SABIAMENTE!", concluye.

LA "ONDA X" DEL DESPERTAR DE SEPTIEMBRE DEL 2015.

Por la Dra. Kathy Forti

Las CME son explosiones de electricidad y energía en la forma de electrones y protones. Esta energía magnética que viene desde nuestro Sol en realidad eleva los niveles de conciencia. El Sol es el gran benefactor. Si permanecen fuera del Sol pierden rápidamente su conexión con la conciencia del Tercer Ojo. También pueden experimentar depresión y/o enfermedad.

El gran secreto es que el Sol está también conectado con nuestro despertar evolutivo. Durante la última mitad de Setiembre 2015, hay una poderosa onda de luz gamma que viene desde el Núcleo Galáctico. Esta ONDA X intergaláctica de energía tendrá su máxima fuerza y pico el 28 de Setiembre. YA ESTAMOS EN ELLA Y SINTIENDO SUS EFECTOS. Sucede cada 3.600 años, y está siendo llamada “EL EVENTO HORIZONTE”. Es el próximo paso en el ciclo evolutivo del hombre.

No es coincidencia que en los últimos 18 meses los terremotos alrededor del mundo se han duplicado repentinamente así como su energía está empezando a ser sentida más y más en el planeta. La Tierra está haciendo cosas extrañas. La ONDA X intergaláctica se está acercando. ESTE, NO ES UN ARMAGEDÓN COMO MUCHAS RELIGIONES PREDICEN sino, un tiempo cuando nuestro ADN es capaz de cambiar y abrirse a sus verdaderos regalos.

El ADN es capaz de absorber y emitir luz (fotones), los cuales forman espirales a lo largo de la doble hélice en una forma de geometría sagrada.

ESTE ES EL GRAN DESPERTAR QUE SIEMPRE SE NOS HA PROMETIDO. Es un tiempo increíble para estar vivos y ser testigos de este cambio. ESTA ENERGÍA NO ESCOGE A FAVORITOS, NO IMPORTA QUÉ RAZA O RELIGIÓN ABRACEN. No es de temer, sirve para limpiar y ayudar a elevar la conciencia de la Humanidad y está aquí para todos nosotros.

Esta rápida energía electromagnética puede causar QUE ALGUNAS PERSONAS SIENTAN COMO QUE SE ESTÁN VOLVIENDO LOCAS. Sólo imaginen un mundo donde un mayor porcentaje de gente esté completamente despierta como nunca antes. (Despertar espiritual).

Por todos lados en nuestro mundo estamos viendo la aceleración del despertar de la Humanidad.

Si hablan con la mayoría de la gente en estos días, se están sintiendo como si algo está listo para suceder en los próximos meses. La mayoría no sabe qué es, pero pueden sentirlo. Ya sea un reinicio de la economía global, un colapso financiero, caos civil, más terremotos, o algo más... Como una masa colectiva estamos entrando a un nuevo mundo. CONFÍEN EN QUE NO ES EL FIN. Pueden estar sintiéndose más cansados que lo usual como si no durmieran los suficiente. Quizás tendrían que tomar más siestas lo cual es bueno. Cuiden de ustedes mismos. Porque, lo crean o no, SUS CÉLULAS YA ESTÁN SINTIENDO EL CAMBIO DE ENERGÍA. No tiene sentido luchar contra ella. Será interesante ver qué emerge para todos nosotros.

Nota completa en: Dra. Kathy Forti

8 CONSEJOS PARA MANTENER TU CUENTA DE FACEBOOK SEGURA

1) ESCOGE UNA CONTRASEÑA SEGURA Y ÚNICA: Utiliza combinaciones de al menos 6 letras, números y signos de puntuación, sin utilizarla para otras cuentas. Cambia tu contraseña a menudo.

2) NO PINCHES EN ENLACES SOSPECHOSOS: Piensa antes de hacer clic. Incluso, si proceden de un amigo o una empresa que conoces a través de una conversación o en una publicación. No descargues documentos (por ejemplo: UN ARCHIVO .EXE) si no estás seguro de lo que contiene.

3) REVISA LAS APLICACIONES O JUEGOS QUE INSTALAS: Cuidado con las páginas falsas y aplicaciones, juegos, páginas que promueven ofertas que son demasiado buenas para ser ciertas. Muchos estafadores utilizan este tipo de servicios para acceder a tu cuenta.

4) LOS ESTAFADORES CREAN PERFILES FALSOS DE PERSONAS: Si te haces su amigo, pueden publicar spam en tu biografía, etiquetarte en fotos y enviarte mensajes maliciosos. No aceptes solicitudes de amistad de personas que no conoces. Tus verdaderos amigos también pueden llegar a ser su objetivo y recibir su petición de amistad.

5) NUNCA PUBLIQUES TUS DATOS DE ACCESO: A veces las páginas pueden hacerte ofertas si compartes tu información de acceso con ellos como el correo electrónico y la contraseña. Si Facebook te pide que vuelvas a introducir tu contraseña (por ejemplo: si estás haciendo cambios en la configuración de tu cuenta) comprueba que la dirección de la página contiene FACEBOOK.COM/ en la URL.

6) ASEGÚRATE DE VERIFICAR LA DIRECCIÓN URL DE LA PÁGINA ANTES DE INTRODUCIR TUS DATOS PARA INICIAR DE SESIÓN: Los estafadores pueden crear una página falsa que se parece a la página de inicio Facebook, para que introduzcas tu correo electrónico y contraseña. En caso de duda, siempre puedes escribir FACEBOOK.COM en tu navegador para acceder a la plataforma.

7) ACTUALIZA TU NAVEGADOR: Las últimas versiones de los navegadores han incorporado las protecciones de seguridad y pueden avisarte si estás a punto de entrar en un sitio de phishing sospechoso.

8) COMPROBACIÓN RÁPIDA DE SEGURIDAD: Puedes revisar y añadir seguridad adicional a tu cuenta con facilidad a través de esta herramienta de Facebook.

trecebits.com

15 COSAS QUE PUEDES HACER

CON EL REFRESCO DE COLA

APARTE DE BEBERLO

Esta bebida puede ser aprovechada para muchísimas situaciones cotidianas gracias al poder antioxidante y limpiador del ácido fosfórico, un anticorrosivo con un nivel de pH de 2,8 presente en la bebida. Demos un vistazo a alguna de ellas.

1- QUITAR EL ÓXIDO: Elimina la herrumbre de tu bicicleta o tus herramientas sumergiéndolas en la bebida cola. El ácido fosfórico hará el trabajo difícil por ti.

2- ELIMINA LAS MANCHAS DE SANGRE: Si manchaste tu camisa favorita No te preocupes, frota la mancha con un trapo empapado en esta bebida y problema resuelto.

3- DESENGRASA UTENSILIOS DE COCINA: Cuando el detergente no es suficiente para desengrasar los utensilios, utiliza un poco de refresco cola, la grasa se desprenderá luego de algunos minutos.

4- REPARA LA BATERÍA DEL COCHE: Si la batería no funciona porque los bornes están sucios y oxidados. Límpialos con cola, hay muchísimas posibilidades de que vuelva a funcionar.

5- AFLOJA TORNILLOS ATASCADOS: Embebe un trapo en refresco de cola, pásalo sobre la superficie del tornillo y deja actuar durante unos 10 minutos. El resto es magia.

6- PARA LAS PICADURAS DE INSECTOS: Coloca un poco de refresco cola en la zona de la picadura para aliviar el ardor y la hinchazón. Funciona para las picaduras de avispas, medusas y hormigas.

7- LIMPIAR VENTANAS Y ESPEJOS: Los ácidos de esta bebida eliminan la suciedad de los vidrios. Al final añade agua para sacar los restos pegajosos.

8- LIMPIA EL INODORO Y LA PORCELANA: Para las Manchas difíciles de remover vierte bastante cola y deja actuar durante un tiempo.

9- REVIVE TUS JOYAS ANTIGUAS: Sumérgelas un recipiente lleno de refresco cola. Déjalo reposar durante toda una noche. Por la mañana enjuaga con agua y pásale un trapo y observa.

10- DESPEGAR EL CHICLE DEL PELO: Sumerge el mechón en una vasija llena de refresco y dejarlo allí durante algunos minutos. El chicle se desprenderá fácilmente.

11- LIMPIA TU COCHE: puedes retirar fácilmente las heces de aves y todo tipo de suciedad de la superficie de tu coche utilizando cola.

12- REMUEVE MANCHAS DE PINTURA: Para limpiar una mancha de pintura o retirar la pintura de tus brochas, sumérgelas en refresco cola y luego usa agua jabonosa. Verás qué fácil se quita.

13- LIMPIA MANCHAS DE ACEITE DEL GARAJE: Vierte refresco cola sobre la mancha, deja actuar durante dos horas. Por último, vierte bastante agua y adiós aceite.

14- MANCHAS DE BOLÍGRAFO Y ROTULADOR: si manchaste la alfombra o tu ropa, el refresco cola quitará la mancha para siempre.

15- LAS JUNTAS DEL BAÑO Y LA COCINA: Para Limpiar los azulejos solo vierte un poco de refresco cola, deja actuar unos minutos ¡Y Asómbrate!

DE: la red.

¿ES SEGURO HACER PIS

EN LA PISCINA?

Definitivamente no, una nueva investigación realizada por un equipo de científicos de la Universidad de Purdue (EEUU) ha determinado que el cloro que se utiliza para las piscinas puede ser potencialmente peligroso si se mezcla con la orina.

El estudio, que ha sido publicado por la American Chemical Society en la revista Environmental Science & Technology, explica que la combinación de cloro y orina puede dar origen a sustancias tóxicas que pueden causar problemas de salud.

A pesar de que añadir cloro al agua de las piscinas es la forma más común de matar los microbios que causan enfermedades, la acción de orinar en esta agua hace que convirtamos una sana actividad en un peligro potencial para nuestra salud.

Para llegar a esta conclusión los investigadores mezclaron el ácido úrico de la orina y el cloro; al cabo de una hora habían aparecido sustancias como las tricloraminas o el cloruro de cianógeno, que son liberadas al aire como un gas. Entre los efectos que puede acarrearnos la inhalación de estos y otros compuestos tóxicos se derivan problemas pulmonares, de corazón e incluso del sistema nervioso central.

Visto en: muy interesante.

DOS JUEGOS PARA ANDROID ROBAN CONTRASEÑAS DE FACEBOOK

‘COWBOY ADVENTURE’ y ‘JUMP CHESS’ enviaban la información de los usuarios a servidores en Panamá; más de medio millón de personas los descargaron en sus teléfonos.

Los juegos fueron creados por el desarrollador Tinker Studio

GOOGLE HACE MÁS SEGURO SU PROPIO TELÉFONO... PERO NO A ANDROID

Más de medio millón de personas descargaron un juego de Android que robó sus nombres de usuarios de Facebook así como las contraseñas para iniciar la sesión en la red social, informaron investigadores.

El juego, llamado Cowboy Adventure, acaba de ser retirado de la tienda de aplicaciones para los teléfonos con sistema Android y Google Play. Pero ya fue descargado de 500,000 a un millón de veces, según estadísticas de Google.

Y este no fue el único juego que hizo esto. Jump Chess realizó un movimiento similar, y ya fue descargado en 5,000 móviles. Esta aplicación ya fue removida de la tienda de apps el pasado 2 de julio.

Ambos juegos fueron creados por el mismo desarrollador de software, Tinker Studio. CNNMoney trató de comunicarse con la firma, pero no obtuvo una respuesta.

Cualquier persona que haya bajado estos juegos debería de cambiar la contraseña de su cuenta de Facebook inmediatamente.

CNNENESPAÑOL

QUE TRISTE SE PUSO EL LLANO

Qué triste se puso el llano

de luto está La sabana.

Porque esta amarga mañana

Se nos marchó la Veguera,

Que tanto gusto nos diera

con su cantar limpio y sano.

Se nos fue Elisa guerrero

Dios la reciba en su seno.

Su canto alegre y sereno,

hoy busca otro derrotero.

Muy triste está la pradera

Se fue su vos cantarina

Porque una mano asesina…

Quiso así sucediera.

La paraulata llanera,

en un tono… ¡casi humano!

Le dijo a la Barranquera

Se nos marchó la guerrera.

¡Qué triste se puso el llano!

Autor: Ramón Elias Aranguren Sanchez.

EL RETO DEL OMBLIGO QUE

ENLOQUECE LAS REDES SOCIALES

Este reto ya ha pasado de China a los Estados Unidos.

A los usuarios se les plantea el reto de tocarse el ombligo pasando el brazo por detrás de la espalda.

Esta tendencia ha levantado muchas críticas entre quienes piensan que es un golpe a la imagen corporal positiva.

Dicho desafío está supuestamente basado en un estudio de pérdida de peso de los Estados Unidos que afirma que si no puedes tocar tu ombligo así, debes bajar de peso hasta que puedas.

Al igual que la brecha del muslo, los expertos están recordando a la gente que los resultados dependerán del tipo de cuerpo de los individuos y que esto no es una indicación real de una buena condición física o buena salud.

"Si puedes tocar tu ombligo por detrás de tu espalda, podrías estar en mejor forma que alguien que no lo puede hacer, pero no debe tener una falsa sensación de seguridad acerca de su salud. Esto lo dijo a Cosmopolitan el doctor Charlie Seltzar, especialista en la pérdida de peso.

Es posible que tengas una cintura pequeña y un aspecto sano, pero un solo análisis de sangre podría mostrar que tan saludable estás.

De: la red.

CHILE: LA ANCIANA QUE CARGA UN FETO MOMIFICADO EN SU VIENTRE DESDE HACE MÁS DE 60 AÑOS.

Oficialmente, Estela Meléndez tiene 92 años. Extraoficialmente -ya que fue inscrita a los 17-, está por cumplir 110. Y por más de 60 ha cargado un extraño bulto en su vientre. Estela nunca supo que estaba embarazada, ella sólo supo que se sintió mal.

La llevaron al hospital, le dijeron que tenía cáncer y la operaron de cáncer. Y nunca le dijeron que lo que tenía era una guagua (bebé). Y se quedó con eso adentro.

Un feto muerto que se quedó cada vez con menos sangre y sus tejidos comenzaron a disecarse.

DOLOR DE CODO

Sin embargo, hace varios días por sus problemas de presión la anciana sufrió una caída, se golpeó el codo y la llevaron al servicio de Urgencias del hospital regional, a unos 80 kilómetros del pueblo donde vive.

LA DOCTORA QUE LA ATENDIÓ, SE TOPÓ CON UNA SORPRESA.

Le destapó la guatita (vientre) y se la vio. La doctora quedó sorprendida. ¡Esta señora está embarazada! Dijo, llévamela al tiro (de inmediato) a que le saquen otra radiografía. CUANDO UN ADULTO MAYOR SUFRE UNA CAÍDA SE TOMA UNA RADIOGRAFÍA DE CADERA, PARA DESCARTAR FRACTURA DE PELVIS. Al hacerla apareció una imagen que es propia de la columna vertebral de un feto.

Estela tiene oficialmente 92 años, pero se cree que fue inscrita a los 17. En agosto cumplirá 110.

"Ella ha vivido siempre con problemas por este tema. Tiene una pierna más corta por el peso y no puede orinar bien. Antes incluso tenía que orinar acostada, dice Luis Meléndez su hermano menor.

Sin embargo, dada su avanzada edad, una cirugía ahora podría ser más contraproducente que efectiva, por lo arraigado del feto momificado en el organismo de la anciana.

El Servicio de Salud está evaluando los próximos pasos a seguir, aunque por ahora no han formado una comisión médica. "Lo más importante acá es la persona, que es el centro de todo esto. Todas las resoluciones tienen que tomarse pensando en lo mejor para ella", aseguran las autoridades médicas de la región.

Nota completa en: BBCmundo

TRUCOS BÁSICOS PARA CUIDAR

TU REFRIGERADOR

¿Cuánto vive un refrigerador?

La vida media de un refrigerador es de entre 10 y 16 años.

Pero no es recomendable fiarse de las estadísticas: cuanto mejor los cuidemos, más durarán.

1. TEMPERATURA: Lo primero es tener claro a qué temperatura debemos tener el refrigerador. La ideal es entre los 4 o 5 grados centígrados.

Si almacenas comida y bebida fría, esto ayudará a absorber el aire caliente que se cuela cada vez que abres la puerta.

No metas alimentos calientes, deja que se enfríen fuera. Así reducirás la cantidad de aire caliente en el interior.

Otro truco útil es dejar espacio entre los alimentos y el aparato de forma que el aire circule bien por todas las paredes.

2. PUERTAS: Un error que comete mucha gente es abrir la puerta de la nevera y dejarla así mientras decide qué va a cocinar.

Así que primero piensa qué quieres comer y luego abre la nevera. Puede que sea un poco fastidioso, pero te ayudará a mantenerla en buen estado.

LAS PUERTAS ES QUE SU INTERIOR DEBE PERMANECER LIMPIAS.

Si el cierre de goma de tu refrigerador no está bien, el aire frío se escapará y hará que el aparato trabaje más de lo necesario. Comprueba que las gomas están limpias de residuos. Es recomendable limpiarlas dos veces al año con un cepillo de dientes y pasta dentífrica. Cuando hayas frotado con pasta las gomas, aclara con un trapo limpio.

3. UBICACIÓN: Para que el condensador se refrigere bien, es recomendable situar el frigorífico a unos 15 centímetros de la pared.

Si el condensador está sucio con polvo, puedes limpiarlo dos veces al año.

Retira el aparato de la pared, DESCONECTA EL REFRIGERADOR y pasa la aspiradora. También tienes que asegurarte de que el refrigerador está nivelado. Si no lo está, la puerta no cerrará bien, castigará los motores y provocará condensación en su interior.

4. INTERIOR: Los refrigeradores necesitan tener algo dentro para mantener las temperaturas bajas. Si no sueles llenarlo demasiado, puedes dejar una jarra con agua dentro.

5. HIELO: Si las paredes de tu refrigerador tienen más de medio centímetro de hielo, es hora de que descongeles.

LIMPIEZA: Lo primero que debes hacer si quieres limpiar tu nevera es desconectarla.

Ten paciencia: no utilices cuchillos para despegar el hielo de las paredes ya que puedes dañar el aparato. Vacíala por completo, luego retira los cajones y los separadores y lávalos en agua caliente con jabón. Limpia el interior del refrigerador con un producto especial y asegúrate de que no te olvidas de ninguna pared o esquina.

Si prefieres utilizar productos naturales, puedes usar una mezcla con bicarbonato de sodio y agua tibia o vinagre destilado con agua.

Se pueden añadir unas gotas de limón para eliminar el fuerte olor del vinagre.

Si dejas un plato con bicarbonato de sodio en el interior, esto ayudará a absorber cualquier olor fuerte que se resista.

bbc.com

EL VIRUS ZIKA,

LA ENFERMEDAD RECIÉN

DETECTADA EN AMÉRICA LATINA

El zika, también conocido como ZIKAV o ZIKV.

Es similar al dengue, la fiebre amarilla, el virus del Nilo Occidental y la encefalitis japonesa.

Se transmite por la picadura del mosquito Aedes Aegypti → (patas blancas) que causa el dengue.

La fiebre es uno de los síntomas de la enfermedad, pero no suele ser muy alta.

El virus se identificó en 1947 por primera vez en Uganda, específicamente en los bosques de Zika. Se descubrió en un mono Rhesus cuando se realizaba un estudio acerca de la transmisión de la fiebre amarilla en la selva.

TIEMPO DE INCUBACIÓN: Suele oscilar entre 3 y 12 días. Tras este período, aparecen los síntomas. Sin embargo, la infección también puede presentarse de forma asintomática → (que no hay síntomas)

SÍNTOMAS: Generalmente, duran entre cuatro y siete días y pueden confundirse con los del dengue.

En los casos en los que las señales que revelan la enfermedad son moderados, la persona puede tener fiebre de menos de 39°C, dolor de cabeza, debilidad, dolor muscular y en las articulaciones, inflamación que suele concentrarse en manos y pies, conjuntivitis no purulenta, edema en los miembros inferiores y erupción en la piel, que tiende a comenzar en el rostro y luego se extiende por todo el cuerpo.

Con menos frecuencia se presentan vómitos, diarrea, dolor abdominal y falta de apetito.

TRATAMIENTO: No hay una vacuna ni un tratamiento específico para el zika, sólo sintomático que consiste en descansar y en tomar acetaminofén o paracetamol para el control de la fiebre.

No se recomienda el uso de aspirinas por el riesgo de sangrado que acarrea.

También se aconseja ingerir líquido en abundancia para compensar el que se pierde por diferentes razones.

Para manejar el prurito (picazón o comezón) ocasionado por la erupción, se pueden utilizar antihistamínicos.

Es necesario mantenerse alejado del paciente al menos durante la primera semana de la enfermedad para evitar el contagio.

PREVENCIÓN: Como la transmisión ocurre por la picadura de un mosquito, se recomienda el uso de mosquiteros que pueden impregnarse con insecticida y la instalación de mallas anti mosquitos si no se tienen.

El uso de mosquiteros se aconseja en los casos en los que se contrajo el virus y también como prevención.

Se deben utilizar repelentes con Icaridina y ropa que cubra las extremidades, para que haya menos posibilidades de sufrir una picadura.

Según un estudio publicado en la revista médica The New England, una de cuatro personas desarrolla síntomas.

No se ha reportado ninguna muerte causada por la enfermedad.

La mayoría de las personas se recupera y la tasa de hospitalización es baja.

LAS ENFERMEDADES INFECCIOSAS Y

SU RESISTENCIA A LOS ANTIBIÓTICOS

Antes de que se descubrieran los antibióticos en los años 40, todas las enfermedades infecciosas, como neumonías, meningitis, infecciones cutáneas, tuberculosis, etc., se complicaban, desarrollaban sepsis y tenían una mortalidad muy alta. Ahora, muchos años después corremos el riesgo de volver a esa situación. Cada vez hay más bacterias resistentes a la mayoría de los antibióticos disponibles.

Pero lo que nos ha llevado hasta aquí, aseguran los expertos, es el mal uso que hemos dado a los antibióticos.

CON CADA INFECCIÓN QUE TRATAMOS SIN NECESITAR ESTOS FÁRMACOS, CON CADA TRATAMIENTO QUE NO TOMAMOS COMO SE INDICA, ESTAMOS HACIENDO CADA VEZ MENOS EFICACES A ESTOS FÁRMACOS.

El problema principal es la venta de antibióticos sin receta. Es un problema complejo que es difícil de transmitir a los ciudadanos.

Tomemos este ejemplo ¿Qué puede hacer una madre en un área remota que no tiene acceso a un médico para un tratamiento para su bebé, pero que si dispone de una farmacia donde puede comprar un antibiótico?

Lo más probable es que esa madre compre el antibiótico y se lo dé a su bebé.

Si el bebé no necesita ese antibiótico, este no tendrá un efecto en la enfermedad, pero sí puede tener efectos adversos en el niño.

Además, el medicamento puede ocasionar resistencia en la flora de ese niño. Lo que quiere decir que la próxima vez que ese niño necesite un antibiótico éste puede no tener efecto.

Por eso es muy importante que cualquier regulación de venta de antibióticos vaya acompañada de una mejora EN EL ACCESO A LOS SERVICIOS DE SALUD.

Hay que educar a la población y establecer normas que regulen la venta de antibióticos.

El otro gran problema, es la falta de disposición de las grandes empresas farmacéuticas, para desarrollar nuevos antibióticos.

Las grandes farmacéuticas se han alejado de la investigación de antibióticos debido al enorme costo que implica este campo y porque éstos no ofrecen cuantiosas ganancias.

Ese será uno de los principales temas a discutir en la reunión anual de la Organización Mundial de la Salud en Ginebra, Suiza.

"Con esto se espera que cada país desarrolle su propio plan nacional, que deberá ser multisectorial e involucrar al sector agrícola, ganadero, ONGs, la comunidad, la industria farmacéutica para estimular el desarrollo de nuevos fármacos y nuevos estudios para detectar resistencias los antibióticos.

Texto completo en: BBCmundo

LOS ÁCAROS MICROSCÓPICOS

QUE VIVEN EN NUESTRA CARA

No los puedes ver, pero están ahí. Son ácaros microscópicos, criaturas de ocho patas semejantes a arañas que seguramente pasan toda su vida en nuestras caras. Allí comen, se aparean y, finalmente, mueren.

Pero antes de que salgas a comprar un jabón facial extrafuerte para eliminarlos deberías saber que estos huéspedes probablemente no representan un problema serio y hasta podrían ser totalmente inofensivos.

Son artrópodos, como los insectos y cangrejos. Al ser ácaros, sus parientes más cercanos son las arañas y garrapatas.

Es difícil especular pero una población baja podría ser de cientos, Una alta, de miles.

O, para ponerlo de otra forma, quizás tengas dos ácaros por pestaña.

Eso sugiere que todos los tenemos y probablemente, en grandes cantidades.

Sin embargo, no está claro qué obtienen de nosotros. Ni siquiera sabemos con certeza de qué se alimentan.

Parece que salen de noche para aparearse y luego vuelven a los poros

Lo que sí se sabe con certeza es que colocan sus huevos alrededor del poro donde viven.

Algunos de estos ácaros no tienen ano así que esos desechos se van guardando hasta su muerte cuando explotan, en la cara.

Eso puede sonar horrible pero, sorprendentemente, parece que los ácaros no son dañinos.

Aún no está claro el tipo de relación que tenemos con nuestros ácaros pero no hay duda de que Aunque hay terapias que los matan, no los podemos eliminar para siempre.

Vuelven después de unas seis semanas, Los recogemos de otras personas con las que estamos en contacto, de las sábanas, almohadas, toallas. Hay pruebas fehacientes de que los transmitimos entre nosotros.

Quizás los hemos recogido de otros animales.

Algunos, como piojos y pulgas, saltan a bordo ocasionalmente. Otros, como los Demodex y los microorganismos en nuestros intestinos están con nosotros toda la vida.

Lo cierto es que poseemos un hervidero de microorganismos que conforman el 90% de nuestras células.

Y en todo esto hay una simple lección. Tú no eres simplemente tú. Eres una comunidad andante, un ecosistema entero dentro de un cuerpo.

Texto completo en: BBC.

FRASES QUE DEBES EVITAR EN EL TRABAJO

Los líderes utilizan el lenguaje para influir en la mente de una persona con el objetivo de lograr un resultado determinado. Para lograrlo, sólo debes elegir las palabras o frases que motiven a los demás y evitar aquellas que pongan en riesgo tu imagen profesional como las siguientes:

NO ES JUSTO. Evita pronunciar estas palabras si alguien obtiene algo mucho mejor que tú, aunque no lo creas conveniente. Mejor sé más proactivo para construir tus argumentos y evita las quejas.

NO ES MI PROBLEMA, NO ES MI TRABAJO O NO ME PAGAN LO SUFICIENTE PARA ESTA ACTIVIDAD. Con estas palabras demuestras una actitud despreocupada, individual y egoísta que limita rápidamente la promoción profesional.

NO HAY PROBLEMA. Evita usar esta frase cuando alguien te agradezca por algo, ya que reduces el significado de que fue un placer ayudarle e implica que la situación podría haber sido un problema en otras circunstancias. La respuesta más cortés y educada es “de nada” o “no hay de qué”.

VOY A INTENTARLO. Estas palabras implican la posibilidad de un fracaso.

MI TRABAJO ES MALO, NO ME GUSTA ESTA EMPRESA O ES MUY FLOJO. Las palabras que implican insultos revelan inmadurez y falta de liderazgo. Evita los juicios hirientes y expresa tus inconformidades con tacto, consideración y neutralidad.

PERO SIEMPRE LO HEMOS HECHO DE ESA MANERA. Esta frase revela una actitud inflexible, poco interés para superarse y una mente cerrada.

ESO ES IMPOSIBLE O NO HAY NADA QUE HACER. Con estas palabras transmites una actitud pesimista y perspectivas pasivas y sin esperanzas.

PUEDO ESTAR EQUIVOCADO, PERO. O ESTO PUEDE SER UNA IDEA TONTA, PERO. Estas frases reducen el impacto de lo que sigue y la credibilidad. Elimina cualquier frase que degrade la importancia de lo que eres o disminuye la importancia de lo que aportas.

¿NO CREES? O ¿DE ACUERDO? Con este tipo de lenguaje sólo cubres tu necesidad de aprobación. Evítalas si quieres demostrar confianza y seguridad en lo que dices.

NO TENGO TIEMPO PARA ESTO O ESTOY DEMASIADO OCUPADO. Limita la empatía y no fomenta las relaciones positivas. Si es verdad, opta por decir: Estaría encantado de discutir esto después de mis reuniones de la mañana.

Es importante utilizar un lenguaje que cautive, motive e inspire con claridad, confianza y credibilidad. Recuerda que un buen empleado siempre debe estar a la vanguardia, además de ser competitivo y rentable. ¡Muestra una actitud positiva y conviértete en un líder!

salud180

10 COSAS QUE SUCEDEN CUANDO TE ENAMORAS POR SEGUNDA VEZ

1) Te sientes afortunado porque al principio te preocupaba que nunca sucediera de nuevo.

2. Tus ojos están abiertos. No eres un ser pequeño e inocente que entrega su corazón de forma gratuita. Ahora ya conoces los riesgos reales del amor y lo doloroso que puede llegar a ser cuando lo pierdes.

3) La primera vez que amaste y perdiste a alguien pensaste que nunca más lo superarías. Pensaste que aquella persona sería la única en el mundo para ti y que nunca encontrarías a alguien igual.

4) Te enamoras más lentamente esta vez, más deliberadamente. No tienes apuro y no quieres enamorarte de cualquier persona. Quieres asegurarte de que ocurra con alguien que valga la pena.

5) Te das cuenta de que los “felices para siempre” sólo se ven así desde el exterior. Has ido a la luna por amor, pero ahora sabes que necesitas elegir a una persona a quien sigas amando después de que las hormonas y las mariposas desaparezcan.

6) Intentas ser amable durante las peleas (sí las hay). Ya no importa tanto “ganar” la discusión, sino resolver el problema y hacer que las cosas funcionen mejor entre los dos.

7) Tal vez no seas la persona perfecta, pero eres consciente de las cosas que necesitas tratar de mejorar. Puede que tus celos lleguen a molestar a tu pareja. No vas a cambiar de la noche a la mañana, pero estás tratando de confiar más y de entender que sentir un poco de ansiedad y vulnerabilidad está bien.

8) Ya no compartes tantas expresiones de amor en las Redes Sociales. Eso lo hacías antes para probar algo. Ahora ya sabes que el amor no se trata de demostrarle nada a nadie. Es sólo para ti.

9) El objeto de tu afecto ya no se basa en aquellos intereses “extravagantes” que tienen en común, ahora, te das el tiempo de conocer de verdad a esa persona. Es alguien que agrega valor a tu vida, una persona madura e interesante y que tiene mucho más que ofrecerte que sólo diversión.

10) Ya sabes por qué suceden algunas cosas malas. Si tu primer amor no hubiera terminado, no te habrías dado cuenta de lo agradecid@ que estás por este segundo amor que realmente funciona. Te has preparado para amar a alguien de una manera en que no estabas antes.

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¿QUÉ ES EL INTERNET OSCURO?

(En inglés DEEP WEB) es una web que poca gente conoce, en esta web no hay motores de búsqueda Esto, es debido a las limitaciones que tienen las “arañas” (programas informáticos que exploran la red).

¿POR QUÉ NO PUEDES INGRESAR A LA INTERNET PROFUNDA?

Por qué en la web profunda solo puedes ingresar con programas específicos. El mas conocido es TOR BROWSER. Que esconde tu IP (El número que identifica tu computadora).

LOS NIVELES DE INTERNET

NIVEL 1: ES LA WEB DE TODOS LOS DÍAS COMO FACEBOOK, YOUTUBE, YAHOO, HOTMAIL, ETC.

Nivel 2: Foros y Blogs de contenido “cuestionable” a esta sección de la Web, aún llega la luz, pero comienza a mezclarse con el nivel siguiente, razón por la cual no es difícil encontrar sitios "oscuros" en esta zona.

NIVEL 3: (Bergie Web). Este es el último nivel al que tendrás acceso por medios normales. Las autoridades correspondientes monitorean esta parte de la web en busca de cyberes criminales. Aquí, existen los llamados Honeypots. Software o conjunto de computadores cuya intención es atraer a atacantes que posteriormente serán atacados. Aquí es donde empieza la basura.

NIVEL 4: (Deep Web) Desde aquí para abajo HAY MAS DE UN 90% DE TODO EL CONTENIDO DEL INTERNET, es donde comienzan los Dominios ONION. Aquí se encuentran documentos de gobiernos, e interesantes videos, páginas amarillas y blancas. Para poder entrar en este nivel se debe contar con un navegador especial y ocultar la IP. Las direcciones webs en vez de ser de tipo google.com, son de este estilo: kpvz7ki2v5agwt35.onion.

NIVEL 5: (Chárter Web) Acá es muy peligroso entrar. Además de estar repleto de hackers, hay venta de órganos, tráfico de drogas sin ningún control, chats en los que la gente busca de todo, contratación de sicarios, hackers a sueldo, tráfico de personas y niños, peleas de personas, asesinatos en directo y a la carta, miembros descuartizados, zoofilia, etc.

NIVEL 6: (marianas) no es recomendable que llegar a este nivel porque esto, le pertenece al gobierno y lo que hay aquí es demasiado, se necesita un programa llamado" polymeric falcighol derivation" en esta zona se dice que ya no hay virus pero, al entrar aquí se puede poner en riesgo hasta la vida.

Sitios consultados:

http://es.slideshare.net/christiandanielmaciasdelgado/el-lado-oscuro-del-internet-deep-web

http://www.taringa.net/posts/paranormal/15611706/Internet-oscuro-deep-web-creias-que-conocias-la-internet.html

SÍNDROME DE OTELO, O ENFERMEDAD DE LOS CELOS EXTREMOS

Este síndrome toma el nombre de la conocida obra de Shakespeare, Otelo, que mata a Desdémona poseído por unos celos enfermizos.

El síndrome de Otelo: es un trastorno delirante con ideas de celos, también denominado celotipia. Son ideas que atrapan el pensamiento y convencen al sujeto de que el otro le es infiel.

El delirante celotípico construye su delirio con datos irracionales y pierde el tiempo tratando de hallar comprobaciones para confirmar sus sospechas.

La persona está obsesionada con la idea de la infidelidad y muestra una serie de conductas que se manifiestan tratando de buscar pruebas que lo demuestren, también puede mostrarse violenta o humillar al otro.

En casos extremos la persona que padece del trastorno puede llegar a matar al objeto de sus celos.

Los delirios de celos pueden formar parte del trastorno delirante crónico o paranoia, pero también lo observamos en los comienzos de cuadros demenciales por deterioro involutivo de la corteza cerebral y en el alcoholismo crónico.

AFECTA MÁS A LOS HOMBRES

La persona está obsesionada con la idea de la infidelidad y muestra una serie de conductas que se manifiestan tratando de buscar pruebas que lo demuestren, por ejemplo entrando en el ordenador o mirando el teléfono móvil de su pareja.

El síndrome de Otelo afecta a mujeres y a hombres pero más a estos últimos. La razón fundamental tiene bases psicológicas y culturales.

El apego real y simbólico a la figura de la madre actuaría inconscientemente generando sentimientos ambivalentes de amor-odio hacia las demás mujeres.

La cultura también impone sus reglas: en estos sujetos la idea de poder, dominación y fuerza sobre la figura femenina es imperante.

Ellos quieren mujeres que se sometan a sus reglas y cualquier conducta de autonomía de parte de ellas es vivida como sospechosa.

Ya sea el hombre o la mujer quien sufra el trastorno, lo importante es buscar ayuda antes de que el síndrome arraigue y se deterioren las relaciones entre la pareja.

Nota completa en: bbc

CONFIRMAN LA LLEGADA

DEL FENÓMENO DE EL NIÑO

La Administración Nacional Oceánica y Atmosférica de Estados Unidos (NOAA, por sus siglas en inglés) confirmó este jueves la llegada de El Niño, un fenómeno que produce el calentamiento de las aguas del Pacífico a la altura del ecuador y que causa cambios climáticos a escala planetaria.

Sin embargo, fuentes de la NOAA dijeron que los efectos de El Niño en el clima global serán limitados ya que el fenómeno se ha producido de forma tardía y débil.

LLUVIA Y SEQUÍA

Según destaca desde Los Ángeles el periodista de BBC Mundo Jaime González, en California existe la esperanza de que El Niño haga que aumenten las precipitaciones, en un momento en el que este territorio del oeste de EE.UU. atraviesa una grave sequía.

El ciclo conocido como Oscilación del Sur El Niño (ENSO, por sus siglas en inglés), se refiere a un periódico calentamiento y enfriamiento del Océano Pacífico en los trópicos, un ciclo que afecta gran parte de África, Medio Oriente, India, el sureste asiático, Australia y América, regiones en las que vive la mitad de la población mundial.

Según los científicos, "el ENSO impulsa una variabilidad sustancial en las precipitaciones, producción agropecuaria, ecosistemas y enfermedades en muchas partes del mundo".

Cuando El Niño está activo, sube la temperatura y se reducen las precipitaciones en algunas regiones, mientras que en otras se incrementan las lluvias.

notitarde

LENOVO INSTALÓ EL MALWARE 'SUPERFISH' EN PORTÁTILES

La empresa fabricante de ordenadores Lenovo ha estado comercializando computadoras portátiles que vienen con un malware (código maligno) que te hace más vulnerable a los hackers... todo por ofrecerte anuncios publicitarios.

"SUPERFISH", el software en esencia es un programa de publicidad que inserta anuncios en los sitios web que visitas.

Además de ocupar espacio en tu computadora Lenovo, el programa también es poderoso porque debilita los protocolos básicos de seguridad de tu ordenador.

Eso se debe a que corrompe un sistema ampliamente utilizado de certificados oficiales de sitios web. Eso dificulta que tu computadora reconozca el sitio web falso de un banco, por ejemplo.

"Esto es exactamente lo que los tipos malos hacen con los troyanos y otro software malicioso para engañar a los usuarios a fin de que tengan acceso a sitios falsos para vigilar/monitorear las comunicaciones privadas", dijo Kevin Bocek, un ejecutivo en la compañía de seguridad cibernética Venafi.

Lenovo prometió "no instalar de fábrica este software en el futuro", y dijo que desactivó la función en sus servidores, lo que en esencia elimina el programa en las todas las computadoras.

Sin embargo, los expertos en computadoras dicen que el daño ya está hecho.

Lenovo menciona a 43 diferentes modelos que se vieron afectados, entre ellos varios de sus portátiles Flex, series E-,G-,S-,U-,Y- y Z- y varios Miix y tabletas Yoga.

Para estar completamente a salvo, podría ser necesario que reinstales un nuevo sistema operativo. Los clientes de Lenovo ya han pagado por Windows en sus portátiles, así que tendrán que desembolsar otros 120 dólares por una copia de Windows 8.1.

Nota completa en: cnnespañol

CÓMO QUITAR LOS CHUPONES

DE LA PIEL

Los chupones o chupetones son manchas rojas algo embarazosas que se producen cuando un amig@ o amante chupa el cuello u otra parte del cuerpo a la otra persona. Cuanto más fuerte chupe esa persona la piel, más rojo será el chupón al día siguiente. Los chupones no duelen y son inofensivos, al menos hasta que al día siguiente cuando los compañeros de trabajo o los padres desean saber que estuviste haciendo la noche anterior.

Sigue estos sencillos pasos para deshacerte de los chupones.

INSTRUCCIONES

1) ENFRIAR EL CHUPÓN: Coge un cubito de hielo y colócalo en una cuchara. Mantén firme el cubito para que no se caiga de la cuchara.

Coloca la parte trasera de la cuchara sobre el chupón, gírala en sentido contrario a las agujas del reloj durante 10 segundos. Después, gírala en sentido de las agujas del reloj durante 10 segundos más. La forma redonda de la cuchara debe encajar perfectamente con el chupón y la presión fría debería eliminar la mayoría del enrojecimiento.

2) GOTAS PARA LOS OJOS: Las gotas para los ojos eliminan las venas y capilares de la superficie del ojo con lo que se produce menos irritación e hinchazón ocular. Lo bueno es que también funciona en la piel. Aplica varias gotas sobre el chupón y deja que se asienten durante un minuto. Luego enjuaga la zona con agua fría.

En este punto, el chupón debería ser casi invisible. Si todavía se puede ver fácilmente, repite los Pasos 1 y 2 hasta que el chupón haya prácticamente desaparecido.

SAL MARINA: otra solución sería, colocar un poco de sal marina dentro de un pañuelo, lo sumergirlo en agua tibia y pasarlo por la zona afectada. La sal hará que la sangre acumulada se disperse.

CORRECTOR PARA RETOCAR LA PIEL: Aplica corrector suavemente para disimular y difuminar los restos de rojez con el resto de la piel. Continúa aplicando corrector a lo largo del día ya que puede que desaparezca con el paso de las horas.

De la red.

HACE 70 AÑOS NACIÓ UNA LEYENDA LLAMADA BOB MARLEY (1945-1981)

Su estilo de vida rasta y su incuestionable talento para el reggae, hacen de Bob Marley uno de los cantantes más recordados en la historia de la música. Admirado por la defensa de sus raíces africanas y la igualdad social, continúa siendo el ídolo de generaciones. Cabe destacar la lucha de Marley mediante la música para promover la supremacía afrodescendiente dentro del movimiento rastafari, cuyos seguidores se identifican por sus "dreadlocks" (trenzados del pelo) y el uso sacramental de la marihuana. (Según ellos)

El máximo exponente de la música reggae, Bob Marley, cumpliría este 6 de febrero 70 años, siendo un representante orgulloso de la cultura rastafari que dio a conocer al mundo en nombre de la paz y la libertad.

Bob Marley era un hombre solidario que se interesaba por preservar la esencia de la humanidad. Trabajó duro para producir en su país y luchó a través de la reflexión contra la segregación racial y la discriminación social.

Así es como lo describió Burnet Sealy, presidente de la Organización Caribeña de Rastafari de Jamaica, isla natal del máximo exponente del reggae.

Algunos de sus temas como: "Duppy Conqueror", "Small Axe", "Put It On", "Get Up, Stand Up" y "I Shot The Sheriff", Invitan a la reflexión social. Este último consagró a Marley internacionalmente por su mensaje de tolerancia en Estados Unidos.

Su lucha contra el “sistema” palabra que utilizan los rastas para referirse a un Gobierno opresor, puede notarse en temas como "Them Belly Full (But we hungry)" y "Zimbabwe", “ejemplos de su disconformidad con el status quo”, (estado de las cosas)

NO PODÍA VIVIR SIN FÚTBOL

Alternó su pasión por la música con el fútbol, era una mística natural que Marley llamaba libertad.

“El fútbol es una habilidad en sí misma. Todo un mundo; un universo por sí solo. Yo lo amo, porque debes tener la suficiente destreza para jugarlo. ¡Libertad! ¡El fútbol es libertad!”, exclamó Marley antes de jugar un partido.

Los últimos años de Bob Marley estuvieron marcados por el clamor de la paz para el mundo. No paró de trabajar desde su trinchera por la igualdad entre los hombres hasta el 11 de mayo de 1981 cuando esa labor se convirtió en más que lucha, una leyenda.

“Le sobreviven los seis hijos que tuvo con Rita Anderson,-su esposa-, cuatro propios (Sharon, Cedella, Ziggy y Stephen) y dos que adoptó Stephanie y Serita.

Resumido de: telesur

GEOLOCALIZA TUS LLAVES...

O A TU GATO

Los pixies, (así se llaman,) se ven como los alfileres de los mapas de Google y caben en la palma de tu mano interactúan entre sí mediante la tecnología Bluetooth LE. Ellos, triangulan el lugar donde están ubicados los objetos en relación unos con otros, por lo que cuantos más artículos tengan pixies, más datos disponibles tienen para determinar la ubicación exacta de un artículo.

Los usuarios toman una foto de cada artículo y le asignan un nombre a cada etiqueta en la aplicación. Luego, colocan la etiqueta sobre cada artículo. La próxima vez que se pierda solamente abres la aplicación Pixie y una "X" indicará el lugar en el que se encuentra el artículo (siempre y cuando sea dentro de un radio de 45,72 metros). La tecnología funciona a través del agua, paredes y vidrio.

Pixie, la cual ha recaudado 7.800 millones de dólares de Spark Capital y Cedar Fund, es más barata que su competencia Tile (y tiene el potencial para ser más precisa). En pre-venta el martes, Pixie tiene un valor de 39,95 dólares por el paquete de 4.

La aplicación también cuenta con una función que envía notificaciones automáticas si sales de casa y no llevas contigo ciertos artículos.

La próxima versión de las etiquetas será más pequeña. En este momento, son demasiado grandes para colocarlas en lentes, un elemento que comúnmente muchos, nunca pueden encontrar. También están trabajando en aumentar la gama de Pixies para que puedan ubicar también al perro.

Información completa en: > cnnespañol

LA 'MUERTE NEGRA' MATA A DECENAS DE PERSONAS EN ÁFRICA

(CNN) — El brote de una nueva plaga de peste ha matado a decenas de personas en Madagascar y los expertos temen que esos números suban en los próximos días.

"El brote, que comenzó en noviembre pasado tiene unas dimensiones preocupantes", dijo esta semana la OMS. Las pulgas que transmiten esta antigua enfermedad de las ratas a los seres humanos han desarrollado resistencia al insecticida.

LOS ROEDORES Y LAS LLUVIAS

La peste es causada por la bacteria Yersinia pestis, una bacteria que se encuentra en los roedores y la extienden las pulgas.

¿CÓMO SE CONTAGIA?

Una vez que una pulga infectada pica a los seres humanos, pueden desarrollar la peste bubónica, que se caracteriza por inflamación de ganglios linfáticos.

Si la bacteria llega a los pulmones, se puede desarrollar la peste neumónica.

El tipo de peste neumónica es poco frecuente, pero más peligrosa que la peste bubónica, ya que se puede transmitir entre humanos a través de la inhalación y la tos.

LA PESTE BUBÓNICA "Si se diagnostica a tiempo, puede tratarse con éxito con antibióticos", dijo la Organización Mundial de la Salud.

LA PESTE NEUMÓNICA, por otro lado, es una de las enfermedades infecciosas más mortales, los pacientes pueden morir 24 horas después de la infección."

El año pasado hubo epidemias de peste en Europa, Estados Unidos, África, Asia y América del Sur.

La plaga se conoció como la "Muerte Negra" en Europa en el siglo 14, y causó la muerte de 50 millones de personas, dijo la OMS.

cnnespañol

LA ANCIANA DE 90 AÑOS QUE VA A LA ESCUELA CON SUS BISNIETOS

SU ESCUELA ASEGURA QUE ES LA ALUMNA DE PRIMARIA CON MÁS EDAD EN EL MUNDO.

Priscilla Sitienei tiene 90 años y va a la escuela en Ndalat, un pueblo de Kenia.

En esa misma localidad trabajó durante 65 años como partera e incluso trajo al mundo a algunos de sus compañeros.

Hoy en día Priscilla cumple otro sueño, aprender a leer y escribir, y para ello estudia en la misma clase que siete de sus bisnietos.

"Quería poder leer la Biblia y también inspirar a los niños a estudiar", le comentó Priscilla a la BBC.

"a veces me encuentro niños y adolescentes que no van a la escuela y cuando les pregunto por qué, me dicen, “soy viejo”, PERO QUIERO MOSTRARLES QUE SI YO PUEDO, ELLOS TAMBIÉN".

"Veo muchos niños que están perdidos, sin padres, en un círculo vicioso, sin esperanza. Quiero alentarlos a que se animen a estudiar".

"Quiero decirles a los niños, sobre todo a las niñas, que la educación es su mayor riqueza.

El establecimiento de ndalat piensa escribir al libro Guinness para informarles de su alumna estelar ¡que tiene 90 años! BBCMUNDO

Pide y se te dará; busca y encontrarás; llama y se te abrirá la puerta. Porque todo aquel que pide, recibe; y el que busca, encuentra; y al que llama, se le abrirá.

Mateo 7:7

"Nunca es demasiado tarde para ser lo que podrías haber sido."

George Eliot

Amenidades y otras cosas

les trae hoy a petición.

Un video hecho con la canción

“EL amor”

Interpretada por julio Iglesias.

Para complacer a una amiga Facebook.

UN SEGUNDO EXTRA EN EL 2015
AMENAZA CON ROMPER EL INTERNET

Para entender este artículo es necesario conocer algunos términos.

UNIX:

(Tiempo Unix o Tiempo POSIX)

Es universalmente usado no solo en sistemas operativos tipo-Unix, sino también en muchos otros sistemas computacionales. Está basado en un día de 86.400 segundos.

EL IERS:

international earth rotation service (Servicio de Rotación Terrestre)

Es el órgano responsable del mantenimiento global de tiempo y de marco de referencia las normas, en particular a través de su Orientación y del Sistema de Referencia Internacional Celestial.

EL SEGUNDO INTERCALAR:

Es un ajuste de un segundo que se necesita para mantener los estándares sincronizados con los calendarios civiles, cuya base es astronómica.

El segundo intercalar se aplica cada 4 años, pero muchos sistemas operativos no lo tienen en cuenta de forma adecuada y es cuando se producen los problemas.

EL PROBLEMA:

El software (UNIX) que controla gran parte de la web NO SE LLEVA BIEN

CON LOS SEGUNDOS ADICIONALES.

Las computadoras revisan de vez en cuando la red para asegurarse de que tienen la hora correcta (como los relojes de muñeca que, de vez en cuando tienen que ajustarse).

Cuando ocurren los segundos intercalares, el IERS le dice a las computadoras que EL ÚLTIMO MINUTO DE ESE DÍA TENDRÁ 61 SEGUNDOS. Esto hace que el software basado en Unix se descomponga.

EL “IERS” ANUNCIÓ QUE “EL SEGUNDO INTERCALAR” OCURRIRÁ EL 30 DE JUNIO DE 2015.

A las 23h 59m 60s PM se agregará este segundo extra entre esta hora y las 00h 00m.

(86.400s + 1s)

LA BUENA NOTICIA

Google desarrolló lo que llama una de sus “soluciones geniales”

Para evitar el problema del segundo intercalar, Google añade gradualmente un par de milisegundos a los relojes de sus servidores durante el día cuando un segundo intercalar está por ocurrir; solo lo suficiente para evitar el desastre al final del día, pero no lo suficiente para desatar alarmas cuando se hacen los ajustes.

LA MALA NOTICIA:

Que los segundos intercalares continúan interrumpiendo los servicios web, incluso después de que Google le dijera al mundo cómo arreglarlos.

Paginas investigadas: http://en.wikipedia.org/wiki/International_Earth_Rotation_and_Reference_Systems_Service

http://es.wikipedia.org/wiki/Tiempo_Unix

http://cnnespanol.cnn.com/2015/01/14/un-nuevo-y2k-el-segundo-extra-a-la-tierra-amenaza-con-romper-el-internet/

LA INTOXICACIÓN ETÍLICA

La intoxicación por alcohol ocurre cuando una persona consume una cantidad tóxica de alcohol, usualmente después de haber bebido en exceso.

Normalmente, "beber en exceso" para los hombres implica consumir cinco o más bebidas alcohólicas en dos o tres horas, para las mujeres, es beber cuatro o más en el mismo periodo.

Cuando se sufre una intoxicación por alcohol, el hígado no puede manejar la cantidad de alcohol que hay en el cuerpo.

El alcohol es una toxina y el hígado tiene que filtrarla de la sangre. Lo que el hígado no puede filtrar vuelve al torrente sanguíneo.

Si la concentración de alcohol en sangre se vuelve demasiado alta, esto tiene un fuerte impacto en el estado mental y físico.

La respiración puede hacerse más lenta, al igual que los latidos de del corazón y el reflejo faríngeo.

Si estos no funcionan correctamente, la persona podría quedarse sin aliento y desmayarse, o dejar de respirar.

La intoxicación por alcohol también puede causar asfixia o provocar que el ritmo cardíaco se vuelva errático. Se Podría entrar en coma. Otras señales de que alguien puede estar sufriendo de intoxicación por alcohol incluyen un balbuceo fuerte, pérdida de coordinación y vómitos.

Los hombres de raza blanca comprendidos entre las edades de 35 y 64 años son los que más a menudo mueren a causa de intoxicación por alcohol.

EL CONSUMO MODERADO DE ALCOHOL TIENE ALGUNOS BENEFICIOS.

"Moderado" significa hasta una copa al día para las mujeres o hasta dos copas al día para los hombres.

Beber en exceso es un "problema de salud serio y crítico que ha enfrentado la sociedad desde siempre”

Visto en la red.

THE WINNER TAKES IT ALL

«EL GANADOR SE LLEVA TODO»

O MÁS LITERAL

“EL GANADOR LO TOMA TODO”

Fue escrita por Benny y Björn. Según los rumores, Björn compuso la letra en menos de 2 horas, siendo la canción que más rápido se completó de ABBA. Fue grabada el 6 de junio de 1980, La letra de la canción habla sobre una mujer que le reclama a su pareja el porqué de su abandono.

Esta canción, para muchos, está inspirada en el divorcio de Björn y Agnetha, ocurrido el año anterior. Björn ha negado muchas veces esto diciendo: en nuestro divorcio no hubo ningún ganador.

El sencillo entró en el Top Ten en Bélgica, Irlanda, Holanda, Sudáfrica, Suecia, Noruega, Finlandia, Suiza, Austria, Alemania, Zimbabwe, México, Australia, Italia, Francia, Estados Unidos, Canadá y en España.

La canción se convirtió en un clásico de ABBA, que ha sido cantado por muchos intérpretes, incluso en otros idiomas.

Abba, el ganador se lo lleva todo. Subtítulos en español

28 ACRÓNIMOS DE INTERNET Y APPS

DE MENSAJERÍA QUE TODO PADRE DEBE SABER

Los acrónimos son bastante populares en el Internet, especialmente en las redes sociales y apps de mensajería porque, en algunos casos, ofrecen una reducción de la comunicación y eso significa ser instantáneo.

Los papás podrían volverse locos al tratar de entender cada mensaje, correo o post que ven que su adolescente envía o recibe. Pero, ¿cómo podrían estar actualizados en los significados de los acrónimos?, dado que todos los días surge uno nuevo. Ellos podrían buscar en Google, pero otra opción es preguntar a sus hijos, dado que cada uno de ellos tiene significados diferentes para cada persona.

AQUÍ HAY 28 ACRÓNIMOS DE LA WEB

1. IWSN: quiero sexo ahora

2. GNOC: desnúdate en cámara

3. NIFOC: desnúdate frente a la computadora

4. PIR: papá en el cuarto

5. CU46: veámonos para tener sexo

6. 53X: sexo

7. 9: papá viendo

8. 99: papá se fue

9. 1174': veámonos en la fiesta

10. THOT: esa 'zorra' ahí

11. CID: ácidos (droga)

12. Broken: crudo

13. 420: marihuana

14. POS: papá viendo sobre mi hombro

15. SUGARPIC: foto sugestiva o erótica

16. KOTL: beso en los labios

17. (L)MIRL: conozcámonos en la vida real

18. PRON: porno

19. TDTM: háblame sucio

20. 8: sexo oral

21. CD9: papás cerca, código 9

22. IPN: estoy posteando desnudo

23. LH6: tengamos sexo

24. WTTP: ¿quieres intercambiar fotos?

25. DOC: droga de tu elección

26. TWD: enviando mensajes mientras manejo

27. GYPO: quítate los pantalones

28. KPC: mis papás no se han dado cuenta.

Nota completa en: cnnespanol

4 COSAS QUE DEBES SABER DE LAS TOXINAS EN EL CAFÉ

En el mundo se consumen alrededor de 1,6 mil millones de tazas de café al día, cifra que la convierte en una de las bebidas con mayor preferencia.

1. CONTIENE OCRATOXINA: Esta sustancia natural es muy tóxica para los riñones, sistema inmunológico y posiblemente cancerígena. Es producida por un moho, que a veces, se encuentra en el café crudo o verde, y que no se elimina por completo con el proceso del tostado.

2. FURANO. De acuerdo con un estudio realizado por la Universidad de Barcelona, España, es una sustancia tóxica y cancerígena en animales.

Estas concentraciones de furano están en los límites considerados “seguros” para la salud. Pero resulta peligroso si una persona, con un peso corporal de 70 kg, tomará unas 20 tazas de café de 40 ml o 30 cafés exprés al día.

3. LA TRIMETILXANTINA (cafeína) tiene cierto grado de toxicidad en el cuerpo porque pasa a la sangre a través de la mucosa del estómago e intestino y se elimina rápidamente y sin modificación por la bilis y la orina. Este proceso tiene un efecto irritante sobre la vejiga e intestino.

4. CREA ADICCIÓN. Beber café en grandes cantidades es adictivo por el efecto que la cafeína genera. La acción adictiva y tóxica de la cafeína genera interés porque constituye una droga de abuso potencial y que presenta toxicidad tanto aguda como crónica.

Beber de una o dos tazas diarias provoca la estimulación de la corteza cerebral y mejora el rendimiento intelectual, pero más de cinco tazas generan nerviosismo, irritabilidad, insomnio, arritmias.

Se recomienda no consumir el café después de varias horas de haberlo preparado. Al bajar su PH puede provocar un efecto adverso en el sistema gastrointestinal. Tampoco se debe mezclar con sustancias energizantes o alcohol porque puede afectar la salud cardiovascular.

salud180

COSAS ESTÚPIDAS QUE ALGUNA VEZ HEMOS HECHO (PARTE 2)

Decir: subir pa’ arriba, salir pa’ afuera, bajar pa’ bajo o entrar pa’ dentro.

Tirarte al agua y rasparte la cara contra el fondo.

Largar una carcajada con la boca llena de líquido y escupir todo.

Ir caminando, que se te salga el zapato y tener que volver a buscarlo.

Salir o entrar al agua y que se te baje la malla.

Que se te caigan objetos al inodoro. (Celular, papeles, etc. y tener que meter la mano)

Prender el cigarrillo al revés e intentar fumarlo. (puaajg).

Decirle mami a la profesora.

Toparte con alguien en la calle, ir para el otro lado y toparte de nuevo.

Agarrarse los dedos con una puerta o en su defecto ventana... que uno mismo cerró.

Levantarse un día apurad@ porque se te hace tarde para el trabajo/facultad... y darte cuenta al rato que es fin de semana.(Casi siempre día domingo)

Pegarte el dedo chiquito del pie con la cama. (Muy doloroso.)

Tirarse a dormir una siesta y cuando te levantas: no sabes qué día es, crees que dormiste mucho y en realidad fueron 20 minutos.

Abrir la llave, para

fregar y el chorro cae justo en la cuchara que está boca arriba.

(Mojándote claro está)

Esconderte debajo de las sabanas cuando tienes miedo.

Decir solo 5 minutos más y dormirse 2 horas.

Probar la comida, y quemarte la lengua.

Sabes que hay apagón de luz, pero igual intentas prender la luz.

Ir a una habitación a buscar algo y como no te acuerdas que era, vuelves a donde estabas para ver si te puedes acordar.

Tratar de saltar un charco y caer en el medio.

Salir apurado de tu casa, y a las 2 cuadras darte cuenta que te olvidaste de algo.

Estar hablando por teléfono y decir por ejemplo: "mira lo que me compre"

Empujar la puerta que dice "tire" viceversa

Usar por primera vez los zapatos nuevos, y pisar caca.

Llamar a alguien AL TELÉFONO FIJO y preguntar: ¿Dónde estás?

Estar escuchando los auriculares, y ponerte a cantar en voz alta y vos no te das cuenta, y la gente te queda mirando raro.

Ir caminando por la calle, tropezar y caerte, levantarte y ver si alguien te vio.

Desarmar algo y después no acordarte cómo iba armado, o que te sobren tuercas y/o tornillos.

¿EXISTE EL ANONIMATO EN INTERNET?

Muchas personas piensan que en Internet existe el anonimato. Que escondiendo su identidad detrás de un apodo al navegar por internet no pueden descubrirlos, o no pueden saber dónde se encuentran. Nada más lejos de la realidad. Cuando un usuario navega por la Red, sea desde su computadora o un teléfono móvil, ya va identificado. Lleva asociada una dirección IP, (protocolo de internet) que es fácilmente rastreable, en caso de que se vea envuelto en un posible delito penal. Un juez puede ordenar a su Proveedor de Acceso a Internet (ISP) los datos del cliente que utilizó esa IP en un periodo de tiempo determinado. La sensación de anonimato que da Internet provoca que cada vez más usuarios se escondan tras la pantalla de su computadora para realizar “actividades ilícitas”.

Ya que existen sistemas que permiten camuflar una dirección, para dificultar las investigaciones.

Hay una sensación de anonimato que les respalda, pero no es un anonimato real, todas las conexiones pueden ser rastreadas y encontradas.

Visto en la red.

¿QUÉ ES EL SEXTEO?

El sexteo (o sexting) es la contracción de sex y texting. Es la práctica de enviar por teléfono celular mensajes, fotos o videos eróticos o de claro contenido sexual. Es una práctica común entre jóvenes y cada vez más entre adolescentes. También se usa en español sexteo, (sustantivo), y sextear (verbo).

LAS CAUSAS: Algunos adolescentes envían mensajes sexuales para coquetear con la persona que les gusta. Hay chicas que envían fotos de ellas desnudas debido a que se sienten presionadas por un muchacho, Puede que un chico reenvíe una foto explícita de una chica para entretener a sus amigos o para vengarse de ella por terminar con él, Porque recibieron una foto explícita y se sienten obligados a “devolver el favor”.

LAS CONSECUENCIAS: Pocos saben que cuando ponen una foto en línea no pueden controlar la manera en que otros la usarán. El sexteo también tiene consecuencias legales. En algunos lugares, los menores que han enviado imágenes sexuales a otros menores han sido acusados de producir y transmitir pornografía infantil y han sido registrados como delincuentes sexuales.

ANTES DE PULSAR EL BOTÓN: Nunca te tomes ni envíes una foto que no quisieras que tus padres vieran; Hazte a la idea de que cualquier cosa que envíes la verá todo el mundo, AUNQUE TÚ HAYAS PEDIDO QUE NO SE REENVÍE. Antes de borrar un mensaje, foto o video de claro contenido sexual, cuéntaselo a un adulto; tal vez a uno de tus padres o a un maestro.

prilechuza

EL MÉTODO ANTICONCEPTIVO QUE SÓLO CUESTA UN DÓLAR

El nuevo método anticonceptivo, es fácil de usar y estará a disposición de las mujeres por sólo 1 dólar.

Gracias a un reciente acuerdo, las inyecciones anticonceptivas estarán a disposición de mujeres en 69 de los países más pobres del mundo.

ES UNA INYECCIÓN, SÍ PERO NO COMO LA CONOCEMOS.

Se trata de un dispositivo especial,

LA SAYANA PRESS es fácil de usar y resulta más higiénica puesto que sólo se utiliza una vez.

La droga puede ser inyectada simplemente con apretar una válvula. Con una dosis, una mujer tendrá protección por tres meses.

Normalmente con la jeringa se tendría que inyectar en la parte superior de la nalga o en la pierna. Ahora sólo tienen que estirar el brazo.

Nota completa en: BBCMUNDO

¿QUIERES SABER

SI TU PAREJA TE ES INFIEL?

AQUÍ ESTÁN ALGUNOS CONSEJOS

¿Es tan sencillo ocultar una infidelidad? La psicoterapeuta, Abby Rodman plantea en el Huffington Post algunas pequeñas actitudes en tu pareja que podrían ayudarte a descubrir si tu pareja te está engañando.

΢ TIENE NUEVOS HÁBITOS MUY PUNTUALES

Tu pareja hace cosas nuevas, como una llamada telefónica o mirar si ha recibido un mensaje, todos los días a la misma hora y sin decirte nada de con quién habla… (Pudiera ser que se esté amoldando al horario de otra persona).

΢ NUEVA JERGA Y EXPRESIONES DESCONOCIDAS

A no ser que tenga nuevos amigos, o haya cambiado de trabajo… que tu pareja comience a utilizar expresiones y vocablos nuevos, puede que se las esté oyendo a alguien que ha conocido (y de quien no te ha hablado).

COMO DICE LA DOCTORA RODMAN, “SI PASA SUFICIENTE TIEMPO CON SU AMANTE TERMINARÁ POR IMITAR ALGUNAS DE SUS EXPRESIONES”.

΢ CAMBIA SUS RUTINAS POR NUEVAS RUTINAS

Si de pronto tiene nuevos hobbies a los que no quiere que vayas, comienza a salir asiduamente un día de trabajo, cuando antes sólo lo hacía durante el fin de semana y no te invita nunca, puede que tenga nuevos intereses que no quiere que sepas. Dentro de estas rutinas, puede haber infidelidad, si necesita una ducha “tan pronto como llega a casa”, deberías poner atención a los nuevos rituales de belleza y el aseo indiscriminado.

΢ BUSCA MAS TIEMPO A SOLAS

Por ejemplo, si antes iban juntos a todas partes y de repente no quiere ir contigo porque “no te quiere aburrir”.

O de pronto decide hacer en solitario tareas que antes hacían juntos dándote la sensación de que querer deshacerte de ti.

΢ SE COMPORTA COMO SI HUBIESE VUELTO A LOS 20 AÑOS

Cambios relativamente radicales en la forma de vestir, mostrar un repentino interés por el grupo musical de moda, por ejemplo. O sea que de pronto parece que tuviese unos cuantos años menos. "Tener una aventura puede hacer que la gente se sienta de nuevo joven e impulsiva y que le lleve a otras conductas".

΢ SE CONVIERTE EN UN MANOJO DE NERVIOS

(SIN CAUSA APARENTE)

Algunas personas experimentan episodios atípicos de depresión y ansiedad como consecuencia del sentimiento de culpa que les produce estar engañando a su pareja.

Si además de comportamientos extraños, percibimos insomnio, falta de interés por la comida un estado de ánimo triste y melancólico sin explicación alguna, puede que tu pareja esté estresada porque oculta algo.

΢ TIENE NUEVOS INTERESES

Si tu pareja comienza a hablarte de temas que nunca le habían interesado en y que no explica de dónde viene tal interés ni tal cantidad de información. Puede que esté aprendiendo para agradar a la otra persona o que incluso todo lo que sabe lo haya aprendido precisamente de esta.

΢ SE QUEDA EN BLANCO CUANDO PREGUNTAS SOBRE LO QUE “HA HECHO”

Cuando uno se mete en un lío de mentiras y engaños, llega un punto en el que puede comenzar a olvidar qué excusas ha estado poniendo y ponga cara de circunstancias ante la mínima cuestión. Su cerebro está frito con los detalles de las mentiras y excusas que te ha dicho y hecho.

Puedes descubrir si son todo mentiras simplemente mirando a tu pareja a los ojos,

ENCONTRARÁS ESA "MIRADA LEJANA Y VACÍA"

DEL QUE NO SABE DE DÓNDE SACAR MÁS MENTIRAS.

Visto en la red.

LAS 101 CAGADAS DEL ESPAÑOL

Preocupada por el uso incorrecto de la lengua española en las redes sociales, la periodista española María Irazusta sale al paso de los errores más frecuentes en un ameno recuento de desafueros lingüísticos, escrito con humor, ironía y rigor.

Todos cometemos errores en el lenguaje, pero algunos de forma más aberrante e hiriente que otros, asegura esta periodista.

El término “cagadas” del título llamará sin duda la atención de los lectores, y eso es lo que han pretendido María Irazusta y su equipo con esta palabra tan coloquial, contundente, fácil y muy usada.

EN "LAS 101 CAGADAS DEL ESPAÑOL" se informa sobre el origen de algunas expresiones y sobre la curiosa evolución del significado de palabras como:

ÁLGIDO. En su origen se refería a “algo muy frío”, que acabó siendo un momento o un punto culminante.

ENERVAR. Fue “debilitar” mucho antes que “poner nervioso”

LÍVIDO. Cambió de color y pasó del “amoratado” al “intensamente pálido” actual

Lo políticamente correcto afecta de lleno al lenguaje y quien más y quien menos abusa de los eufemismos, como se pone de relieve en una de las entradas. Obama, el presidente de Estados Unidos, “es negro”, pero pocas veces lo veremos escrito así por temor a ofender.

Por esa misma corrección política se dice:

“INTERRUPCIÓN DEL EMBARAZO” antes que “aborto”

“DESFAVORECIDOS” antes que “pobres”,

“CRECIMIENTO NEGATIVO” en lugar de “descenso”.

LOS SALARIOS, MODERAN SU SUBIDA “no bajan”,

SER DESVINCULADO " en lugar de ser despedido".

La moda de no utilizar el masculino genérico, porque ciertos sectores lo consideran discriminatorio, ha llevado a muchos a abusar de las fórmulas desdobladas (niños, niñas; ciudadanos, ciudadanas...) y a absurdos lingüísticos como ‘miembros’ y ‘miembras’.

¡SIGUIENDO ESTA DISPARATADA LÓGICA, TAMBIÉN DEBERÍAMOS DECIR!:

‘Idolos e ídolas’ o ‘personas y personos’.

EN LOS MEDIOS DE COMUNICACIÓN Y EN LAS EMPRESAS HAY UN NEOESPAÑOL EN GESTACIÓN.

EL EMPLEO “SE PRECARIZA”

Uno no se anuncia “SE PUBLICITA”

En vez de iniciarse algo “SE INICIALIZA”

Las cosas no se resuelven o tienen lugar, “SE SUSTANCIAN”

No se aclaran, “SE CLARIFICAN”

Los planes no se ponen en práctica sino que “SE IMPLEMENTAN”.

Irazusta y su equipo no son “los hermanos rebeldes de la RAE”, como se afirma en las redes sociales. Han tenido muy en cuenta las normas gramaticales y ortográficas de la Real Academia Española, pero no siempre están de acuerdo con ella.

De la red

RECORDAR LOS BUENOS MOMENTOS PARA COMBATIR EL ESTRÉS

Y LA DEPRESIÓN

Traer a la mente un buen recuerdo no solo nos devuelve los sentimientos agradables vinculados a esa experiencia del pasado, sino que, además ayuda a combatir el estrés, a regular las emociones y a alejar la depresión. Así lo confirma Una nueva investigación de la Universidad de Rutgers (EEUU).

Rememorar un viejo y positivo recuerdo activaba el sistema de recompensa del cerebro con tanta intensidad como si el suceso fuera real. Así, el cerebro liberaba dopamina, el neurotransmisor que nos proporciona felicidad y sentimientos de euforia.

Según los investigadores, este descubrimiento podría ayudar a tratar a las personas con depresión ya que, revivir el pasado, sobre todo con los recuerdos más agradables, es lo que hacen con menos frecuencia las personas que la sufren, por lo que realizar un tratamiento basado en las vivencias positivas del pasado provocará la sensación de bienestar que les cuesta encontrar.

Además, los recuerdos están accesibles para nosotros en cualquier momento.

muyinteresante

EL CHIKUNGUNYA SE TRANSMITE

DE PERSONA A PERSONA?

No, no se transmite de persona a persona. Por lo tanto no se puede traspasar por abrazos, besos, alimentos o por el aire. El virus necesita un vector, un medio de transporte que es el mosquito Aedes aegypti (que también puede transmitir el dengue y la fiebre amarilla.

El ciclo de transmisión se inicia cuando los mosquitos pican a una persona con chikungunya EN LOS DÍAS QUE TIENE FIEBRE, LUEGO DE 10 DÍAS EL VIRUS SE MULTIPLICARÁ EN LAS GLÁNDULAS SALIVALES DE LOS MOSQUITOS Y ESTARÁ LISTO PARA TRANSMITIR LA ENFERMEDAD CUANDO PICAN A PERSONAS SANAS, que iniciarán los síntomas luego de 3 a 7 días de incubación.

LOS TRES NIVELES DEL CHIKUNGUNYA

LA PRIMERA FASE ES LA AGUDA: Puede durar 10 días, en la que aparece una erupción a nivel del tórax y miembros superiores, además del resto de los síntomas. Esta erupción puede agarrar la cara y confundirse con la rubéola.

Después de esta etapa, algunos pacientes mejoran sustancialmente y no experimentan las otras dos. Por eso para algunos ya pasó la enfermedad en apenas el primer nivel.

LA FASE SUBAGUDA: Puede presentarse, (dependiendo de la inmunidad de cada persona), hasta dos y tres meses después de haber contraído la llamada enfermedad.

Después de este lapso muchos comienzan a presentar otra vez los DOLORES Y ES CUANDO EMPIEZAN A DECIR QUE TUVIERON UNA RECAÍDA O QUE LES ESTÁ DANDO DE NUEVO, pero no es así porque el chikungunya no repite.

LA ÚLTIMA ETAPA ES LA CRÓNICA, que dura hasta tres años con fuertes dolores a nivel de las articulaciones.

¿POR QUÉ SE TRANSMITE TAN RÁPIDO?

Como es un virus nuevo, toda la población es susceptible de adquirirlo porque no tiene defensas, además, el mosquito (Aedes aegypti) está ampliamente distribuido en el país por las condiciones de clima, temperatura y humedad característicos de los países tropicales.

NO BASTA CON FUMIGAR LOS SECTORES UNA O DOS VECES AL MES PORQUE LOS ZANCUDOS TARDAN APENAS SIETE DÍAS EN REPRODUCIRSE. “HAY QUE MANTENER SANEADOS Y CON INSECTICIDAS LAS CASAS, ESCUELAS, QUEBRADAS Y EMPRESAS”.

informe21

COSAS ESTÚPIDAS QUE ALGUNA VEZ HEMOS HECHO Y QUE DEMUESTRA

QUE SOMOS HUMANOS

1) Saludar a alguien en la calle por equivocación.

2) Golpearte con una puerta o algo transparente.

3 Llamar 2 o más veces al mismo número cuando te han dicho: “Numero equivocado”.

4) Pensar algo divertido y te empiezas a reír y la gente se te queda viendo raro.

5) Golpearte con un árbol/poste/cartel mientras caminas.

6) Mandar un mensaje de texto a la persona incorrecta.

7) Ponerte el zapato izquierdo en el pie derecho y/o viceversa

8) Salir con la etiqueta de la ropa nueva a la calle.

9) Ahogarte con tu propia saliva.

10) Confundir la sal con el azúcar en las comidas/bebidas

11) Abrir al revés la caja de fósforos.

12) Tragarte un insecto sin querer.

13) Incendiar algo accidentalmente.

14) Tomas un trago, o bocado de algo y se te va por la nariz.

15) Dormir y despertarte todo babeado.

16) Dormirte en la clase.

17) Destapar la gaseosa y salpicarte. Cerrarla, volver a abrirla y salpicarte de nuevo.

18) Contar algo y olvidarte de lo que hablabas.

19) Llegar al mostrador y olvidarte de lo que ibas a comprar.

20) Querer servir la bebida sin darte cuenta de que la botella está tapada.

21) Usar los dedos para hacer sumas simples.

22) Dormirte en el colectivo y pasarte de la parada.

23) Cerrar la puerta, que abre solo de adentro, y dejar las llaves de ese lado.

24) Ponerte la ropa al revés o del lado equivocado.

25) Buscar algo por todos lados y que lo tenías en la mano o en el bolsillo.

26) Tragarte el chicle. (Sin querer)

27) Ir a comprar y no llevar la plata.

28) Meterle (accidentalmente) los dedos al ventilador.

Toser o reírte en público y que se te salga un aire. (Peo)

De la red.

LO QUE QUIZÁS NO SABÍAS DE LOS RAYOS

1) Los rayos son electricidad con una potencia de hasta 30 millones de voltios y una temperatura de hasta 30.000ºC, cinco veces más caliente que la superficie del Sol.

Viajan a una velocidad de hasta 115 millones de kilómetros por hora y caen en la Tierra más de 17 millones de estos al día, o sea unos 200 por segundo.

2) Un sólo rayo contiene suficiente energía para hacer 4.000 tostadas

3) Es peligroso pararse debajo de un árbol durante una tormenta pues si le cae un rayo, la savia hierve, el árbol explota y dispara astillas por doquier

4) El roble, el álamo y el pino silvestre son los árboles más peligrosos.

5) Es seis veces más probable que a los hombres les caiga un rayo que a las mujeres.

¿CÓMO CALCULAR A QUE DISTANCIA DE NOSOTROS CAYÓ UN RAYO A TIERRA?

Desde el momento justo que veas el relámpago,

Cuenta los segundos hasta que escuches el sonido del trueno.

Si no tienes un reloj, cuenta con cuidado los segundos.

Luego divide el número de segundos entre 3 para calcular la distancia en kilómetros (o entre 5 para calcular la distancia en millas). Ejemplo 15 segundos desde que viste el relámpago hasta que escuchaste el trueno, el rayo cayó a cerca de 5 kilómetros cerca de ti (3 millas).

15/3= 5 KILÓMETROS (DISTANCIA DEL IMPACTO DEL RAYO NUBE-TIERRA HASTA TI)

UNO DE LOS MITOS ES QUE LOS RAYOS SIEMPRE CAEN EN LA PARTE MÁS ALTA DE LOS EDIFICIOS.

Pero resulta que no es cierto.

Esto se debe a que los rayos no siempre caen: a veces salen del suelo y van hacia el cielo.

HAY RAYOS DE NUBE A TIERRA, DE TIERRA A NUBE Y DE NUBE A NUBE.

90% de los rayos que alcanzan el edificio Empire State en Nueva York, por ejemplo, son ascendentes.

UN FENÓMENO MISTERIOSO

Realmente, no entendemos del todo el fenómeno de los rayos.

Sabemos que se producen cuando se acumula electricidad estática en las nubes, pero desconocemos cuál es la causa para que esto ocurra.

BBCMUNDO

taringa

CÓMO SABER SI MI CELULAR ESTA INTERVENIDO/PINCHADO

El código IMEI (Identidad Internacional de Equipo Móvil) es un código USSD (Servicio Suplementario de Datos no Estructurados) pre-grabado en los teléfonos móviles GSM. Este código identifica al aparato a nivel mundial, y es transmitido por el aparato a la red al conectarse a ésta. Esto quiere decir, entre otras cosas, que la operadora que usemos no sólo conoce quién y desde dónde hace la llamada (SIM) sino también desde qué terminal telefónico la hizo. EL IMEI DE UN APARATO HABITUALMENTE ESTÁ IMPRESO EN LA PARTE POSTERIOR DEL EQUIPO, BAJO LA BATERÍA. Asimismo, se puede marcar un código para que aparezca en la pantalla del dispositivo.

Para saber si tu teléfono ha sido intervenido de alguna forma debes oprimir con el teclado, *#06# Lo cual te arrojara tu número IMEI que es el número único del aparato que se compone de más de 12 números.

Si al final tu número IMEI aparecen 2 ceros {00} significa que te escuchan, si aparece con 3 ceros {000} no solo te escuchan sino que tienen acceso a todas tus llamadas, mensajes, archivos, fotos…

EJEMPLO DE IMEI DE TELÉFONO INTERVENIDO:

12345678912345 000

Ahora pues, si aparecen estos ceros al final, eso significa básicamente que tu teléfono esta intervenido, pero no así tu número, sino tu aparato por medio del IMEI del mismo; solo queda comprar otro aparato y puedes conservar tu chip o tu número.

De la red

ORIGEN DE PALABRAS Y EXPRESIONES VENEZOLANAS

ECHARLE BOLAS: SIGNIFICA HACER UN ESFUERZO MÁXIMO PARA LOGRAR ALGO.

Comenzó a usarse por obreros de la construcción que en la demolición de edificios usaban una maquinaria con una enorme bola de acero. Esta bola era sumamente pesada y difícil de manipular. Por lo que al enfrentarse a una estructura complicada había que “echarle bola” para cumplir la tarea.

VAMOS A ECHARLE BOLAS PARA TERMINAR RAPIDO.

PELAR BOLAS: Cuando un jugador de béisbol no es capaz de realizar atrapadas es cuestionado y relegado al banco o separado del equipo. Por lo que es visto como alguien de poco valor, importancia o utilidad. En su uso actual se asocia con la carencia o perdida de dinero, oportunidades, o porque no es tomado en cuenta.

PELASTE BOLAS.

ECHAR UN POLVO: En el siglo XIX y comienzos del siglo XX se popularizó el uso del rapé, (polvo de tabaco inhalado). Como cortesía los hombres se lo ofrecían a las damas: ¿Quiere echar un polvo? Muchas veces los mismos tenían urgencia de inhalarlos por el síndrome de abstinencia y se ausentaban de la reunión social para hacerlo en solitario YA QUE ERA DE MALA EDUCACIÓN hacerlo en público. Sin embargo no siempre era para esto sino para tener un encuentro sexual furtivo con una damisela. Hoy en día, con las leyes anti tabaco es común decir salgamos a fumar un cigarrillo.

Pero, en aquellos tiempos era muy normal oír la expresión:

¡VAMOS A ECHAR UN POLVO!

Resumido de: blogderubencho

CREAN BATERÍAS ULTRARRÁPIDAS QUE SE RECARGAN

EN POCO MÁS DE DOS MINUTOS

Un equipo de científicos de la Universidad Tecnológica de Nanyang (Singapur) ha desarrollado una nueva batería que se puede recargar hasta un 70% EN TAN SÓLO 2 MINUTOS Y UNA VIDA ÚTIL DE MÁS DE 20 AÑOS. El trabajo ha sido publicado en la revista Advanced Materials.

Gracias a esta nueva generación de baterías, los vehículos eléctricos podrán cargarse hasta 20 veces más rápido. Las nuevas baterías son capaces de soportar más de 10.000 ciclos de carga (20 veces más que las actuales).

“Con esta nanotecnología, los coches eléctricos podrían aumentar su gama dramáticamente CON SÓLO CINCO MINUTOS DE CARGA, QUE ES A LA PAR EL TIEMPO NECESARIO PARA BOMBEAR GASOLINA PARA LOS COCHES ACTUALES. Igualmente importante es que ahora podemos reducir drásticamente los residuos generados por las baterías dispuestas, ya que estas baterías duran diez veces más tiempo que la actual generación de baterías de iones de litio”, explica Chen Xiaodong, líder del estudio.

muyinteresante

¿QUÉ ES EL BESO TÁNTRICO?

El tantra o tantrismo forma parte de una filosofía milenaria originaria de los pueblos dravídicos (India), simbolizando una de las tendencias actuales en el hinduismo contemporáneo y la práctica principal en todas las escuelas del budismo tibetano. Esta tradición, enseña a emplear el deseo sexual como camino a la realización personal.

Por beso tántrico entendemos la implicación de algunos de nuestros sentidos como el gusto, tacto y olfato, así como las emociones, con objeto de disfrutar al máximo con la pareja de un acto que va más allá de la palabra “beso”.

Las técnicas tántricas para estos besos, mucho más profundos de los habituales, están diseñadas para liberar energía de los chakras por el cuerpo mediante un intercambio entre ambos amantes. Para llevar a cabo un beso tántrico, los labios deben estar blandos y flexibles y la mandíbula y los músculos faciales muy relajados. Existen varias maneras de avanzar en el beso tántrico, comenzando con los labios, la lengua, los mordiscos suaves o los besos de succión. Gracias a estas técnicas, la culminación de la relación sexual se lleva a cabo con plenitud. Una vez que ambos están preparados para el orgasmo, hay que permanecer inmóviles, unir ambas bocas, intercambiar la mirada y la respiración, para que el clímax sea mucho más intenso para los dos.

muyinteresante

PESO DEL MORRAL PUEDE

OCASIONAR LUMBALGIA

EN NIÑOS Y ADOLESCENTES

Todos los artículos que a diario deben llevan en bolsos niños y adolescentes -en la mayoría de los casos- sobre su espalda dejan efectos negativos en su salud.

Uno de estos es la aparición de la lumbalgia, enfermedad conocida por ser el tipo de dolor más común en la zona de la espalda que afecta a los adultos, pero que se presenta también en los más pequeños y jóvenes.

“El dolor de la espalda baja llega a provocar la disitis, que es una infección del disco intervertebral, y causa dolor permanente”, expresa Yoná Bendaham, médico traumatólogo, director del Instituto de Diagnostico Avanzado y Rehabilitación (INDARE).

Las malas posturas y el exceso de carga en la espalda provocan lesiones al niño que se transforman en dolores permanentes. Estas lesiones pueden pasar de ser aguda hasta llegar a niveles crónicos, incluso afectar otros órganos o sistemas, asegura Bendaham.

El peso del morral de un niño no debe ser superior a 10% del peso del niño o el adolescente, según sea el caso.

globovision.com

OLER NUESTRAS LAS FLATULENCIAS

ES BUENO PARA LA SALUD

Un estudio científico dio a conocer una noticia que estremeció a los amantes de las flatulencias. Y es que según los científicos, olerse las flatulencias puede proporcionar una mejor calidad en la salud de las personas.

Resultará insólito, pero el estudio es realizado por investigadores destacados de la Universidad Exeter, quienes afirmaron que el sulfuro de hidrógeno que liberamos con nuestros gases interiores protege las mitocondrias, estructuras que se encuentran dentro de las células, esenciales para su buen funcionamiento.

El Dr. Mark Wood, investigador de Exeter, indicó que en el futuro esperan realizar una “cámara de flatulencias”, para efectuar terapias especiales que ofrezcan una mejor salud al mundo.

Con esto queda entonces decretado que para gozar de buena salud, no podemos cohibirnos de liberar las flatulencias, por el bien propio y el de la humanidad.

notitarde

¡SORPRENDE A TUS AMIGOS!

¿CUÁNTO CALZAS Y QUE EDAD TIENES?

1) Dile a un amigo o amiga, que escriba en un papel el número que calza y que lo MULTIPLIQUE por 100

2) Que al resultado LE RESTE el año de su nacimiento.

3) pídele el resultado de esta cuenta y SÚMALE el año actual.

El resultado será: un número en el cual: los dos primeros dígitos serán el número que calza

Y los dos últimos su edad.

¡COMPRUÉBALO!

UN PARCHE CUTÁNEO QUE MONITOREA LA SALUD DEL CORAZÓN

Se trata de un pequeño dispositivo móvil, cuyo mecanismo es completamente invisible, ya que tiene un aspecto similar a la piel del ser humano, que es capaz de advertir al usuario si está teniendo problemas cardiovasculares en ese instante. Este invento ha sido ideado por un equipo de investigadores de las universidades de Northwestern y de Illinois en Urbana-Champagin (EEUU).

La forma de alertar al usuario de algún problema relativo a la salud del corazón es muy simple: el parche simplemente cambia de color. ¿Cómo descubre que hay algún mal funcionamiento cardiovascular? El dispositivo utiliza unos 3.600 cristales líquidos que detectan el calor corporal controlando así los problemas potenciales. De la misma forma, el dispositivo también podría ser usado para alertar sobre sequedad en la piel.

Otra de las características que hacen especial este parche es que puede dejarse en la piel las 24 horas del día, es inalámbrico y se estira y encoge a la vez que la piel natural del usuario, por lo que no resulta incómodo. El parche cutáneo puede detectar el flujo de la sangre y la tasa de hidratación de la piel. Luego, un algoritmo interpreta estos resultados y muestra un color que revela la distribución de la temperatura de la piel de esa zona en menos de 30 segundos.

muyinteresante

¿MALO EN MATEMÁTICAS? ¡ADIVINA DE QUIÉN ES LA CULPA!

Para muchos niños las matemáticas han sido un monstruo que difícilmente pudieron derrotar en el colegio. Si nunca fuiste bueno en este curso, puede que no haya sido completamente tu culpa, sino la de alguien más: tu madre.

Según un estudio realizado el Centro Médico de la Universidad VU en Amsterdam, una hormona llamada tiroxina, la cual es transferida a través de la madre durante el embarazo, provoca que las personas nazcan con el doble de probabilidades de tener problemas con las matemáticas.

Para llegar a esta conclusión, un grupo de trabajo estudió a casi 1.200 niños desde que estaban en el vientre materno hasta su etapa escolar. Primero registraron sus niveles de tiroxina durante 12 semanas del embarazo. Cuando los niños crecieron, compararon sus resultados en pruebas de aritmética y lenguaje con el nivel de hormonas durante sugestación.

Al finalizar el estudio se encontró que los niños con menor nivel de tiroxina tenían 90% más probabilidades de obtener notas bajas en matemáticas durante su etapa escolar.

¿CÓMO AUMENTAR LA TIROXINA?

Existen suplementos en forma de tabletas que se les recomienda tomar a las mujeres en las primeras cuatro semanas del embarazo, ya que esta hormona es esencial para el completo desarrollo del cerebro.

Otra de las soluciones es el consumo de yodo durante el embarazo, aproximadamente de 100 a 150 microgramos al día. Ya que este elemente es esencial para la producción de la hormona, y puede encontrarse en alimentos como la leche y el pescado.

notitarde

¿QUÉ ES EL SÍNDROME DE BURNOUT? (ESTAR QUEMADO)

Según la definición clásica, el síndrome de burnout –es decir, de estar “quemado”– consiste en un trastorno emocional provocado por el estrés laboral que puede desembocar en ansiedad e incluso depresión.

Pero ahora, investigadores de las universidades canadienses de Concordia y Montreal advierten de que también se debe valorar la situación que tienen en casa los afectados, para detectar los múltiples factores –APARTE DE TENER UN JEFE TÓXICO, COMPAÑEROS ABUSONES U HORARIOS IMPOSIBLES– QUE FAVORECEN EL “ACHICHARRAMIENTO”.

Sus conclusiones se pueden resumir en una idea: esta alteración psicológica no surge aisladamente en la oficina, sino que tiene consecuencias en el resto de la vida, y viceversa. Las personas con pareja estable y niños pequeños, altos ingresos y accesos a una red de apoyo social fuera del trabajo presentaban menos problemas mentales. Claro está, las circunstancias puramente laborales son también muy importantes: estaban menos quemados quienes encontraban respaldo y reconocimiento entre sus compañeros y superiores y se sentían seguros en su puesto. Además, la cualificación parece ser un escudo eficaz contra el burnout, así como, obviamente, que los responsables de las empresas diseñen tareas motivantes a sus asalariados.

muyinteresante

¿Qué es el perrito vaginal?

Lo que se conoce popularmente como “perrito vaginal” es la facultad que poseen algunas mujeres a la hora de mantener relaciones sexuales. ¿En qué consiste? El “perrito vaginal” se refiere a la contracción de la zona perineal y vaginal de forma automática cuando la mujer tiene un orgasmo, provocando que el pene, que se encuentra dentro de la vagina de la fémina, si se mantiene en estado inmóvil, puede sentir una caricia similar a una “lamida” de un perro.

Esta habilidad, que contribuye a un grado de placer extra por parte del hombre, puede aprenderse mediante el entrenamiento del músculo del suelo pélvico. A pesar de que no todas las mujeres son capaces de conseguirlo debido a la debilidad de la musculatura en esta zona, sí que es posible fortalecerla y lograr este objetivo mediante la realización de diversos ejercicios de tonificación muscular conocidos también como “gimnasia íntima”.

El entrenamiento de los músculos pélvicos sirve, finalmente, a dos causas: por un lado, ayuda a la mujer a tener un orgasmo más intenso durante el coito o la masturbación, y por otro, se consigue un momento erótico extra para el hombre mediante este “perrito vaginal” durante la relación sexual.

Visto en: muyinteresante

OTROS USOS DE LA SAL

La sal es un ingrediente indispensable en la cocina, ya que sin ella la comida es insípida. Pero lo que no sabías es que la sal tiene otros usos, que serán muy útiles en tu casa:

-PARA EVITAR PEGOSTES EN EL HORNO. Ideal para aquellas veces que vertimos cantidades de más en los moldes, al llevarlos al horno se vierte la mezcla fuera del recipiente y es un verdadero desastre. Simplemente coloca sal debajo del horno y de esta forma reducirás el humo y el desagradable olor.

- LIMPIAR LA PLANCHA: coloca sal sobre papel encerado y pasa la plancha sobre esta superficie. Por último, frota la superficie de la plancha con una esponja.

- ELIMINAR MANCHAS EN LA ROPA. Sabemos que eliminar las manchas de la ropa siempre es un trabajo muy difícil, sobre todo en aquellas camisas de color que no podemos colocarles cloro porque se destiñen. Mezcla ½ taza de sal con ½ taza de vinagre y bastante agua, luego remoja la prenda sobre esta mezcla.

- LIMPIAR FLORES ARTIFICIALES. Si quieres que estas luzcan como nuevas, introdúcelas en una bolsa con sal, cierra bien y agita.

- APAGAR LOS INCENDIOS. Un incendio puede causar muchos problemas. Es por esto que en vez de apagar el incendio con agua, coloca sal inmediatamente y verás cómo se eliminará el fuego.

-PARA MATAR LAS PULGAS. Si tienes mascotas las pulgas siempre estarán presentes de alguna u otra forma. Así que si deseas erradicarlas de forma efectiva y económica, limpia el lugar en el que duerme tu mascota con una mezcla de sal y agua.

-PARA DESCONGELAR. Si deseas descongelar una superficie, frota una esponja humedecida en agua con sal.

Sin duda, la sal es una maravilla. ¡Así que corre al automercado a comprar más sal de la necesaria!

Visto en: notitarde

5 MENTIRAS MÁS FRECUENTES DE LOS HOMBRES

CON LAS QUE CAEN LAS MUJERES

Los hombres dicen frases y las mujeres las creen como verdades.

Una rápida mirada permite notar las mentiras más reiterativas.

1.- “NO TE PREOCUPES, YO PUEDO ARREGLAR ESO”. Tal frase está apalancada en el ego de los hombres, que están seguros que su condición masculina los hace expertos en electricidad, gasfitería, albañilería, etc. El problema, es que tarde o temprano termina igual llamando al verdadero especialista. Y lo que es peor, pagando el doble de la reparación original porque deben componer lo que arregló nuestro “maestro”.

2.- “NO, SI YO NO LA ESTABA MIRANDO”. La escena es la siguiente: estás en un lugar con tu pareja y de pronto descubres que mira con inusual interés a una rubia, una morena o una mujer despampanante que pasea mostrando el escote. Cuando le preguntas por qué la mira, él dice sin pestañar, no si yo no estaba mirando nada…o estaba observando el florero que hay allá atrás. La próxima vez que te ocurra dile con sinceridad: ella no es tonta, se da cuenta y es mejor es que no niegues lo que hace, menos si te pillan infraganti.

3.- “NO VOY A LLAMARTE, PORQUE EN ESE LUGAR NO HAY SEÑAL”. Es un viernes en la noche te aprestas a salir con los amigos, cuando estás a un par de cuadras del lugar la llamas y le das las buenas noches, advirtiéndole “no creo que te pueda llamar, ahí no hay señal”…aunque nunca has concurrido a ese sitio. La situación parece ser al menos, extraña.

4.- “TE VES BIEN CON CUALQUIER COSA”. Mientras ella le pregunta a su compañero por décima vez como le queda ese vestido. El muy caballerosamente la mira a los ojos y le dice: “No te preocupes, te ves bien con cualquier cosa”. Lamentablemente esa frase es sólo efecto del agotamiento de dar críticas reales y la verdad es que ni sabe el color de lo que ella se está probando.

5.- “CONFÍA EN MÍ, YO NUNCA TE MENTIRÍA”. La clásica frase de un hombre que no dice la verdad: Si la escuchas de la boca de tu pareja, empieza a preocuparte, tal vez ese sea el corolario del engaño.

De la red

¿QUÉ ES LA EBRIEDAD DEL SUEÑO? 1 DE CADA 7 PERSONAS LA EXPERIMENTA

¿Alguna vez respondiste el teléfono en la mañana para descubrir que en realidad era tu alarma apagándose, o tuviste una conversación en medio de la noche y despertaste al día siguiente sin recuerdos de esta? Un nuevo estudio se sugiere que no estás solo.

El despertar confuso es cuando una persona se levanta y permanece en un estado confuso durante un cierto periodo antes de regresar a dormirse o despertarse completamente.

Estos episodios normalmente ocurren, cuando alguien es despertado durante el sueño de movimiento ocular rápido (REM, por sus siglas en inglés), que es un periodo de sueño más profundo. Y normalmente son desencadenados por un despertar forzado, como una alarma o llamada telefónica.

Si alguien experimenta estos episodios, necesitan hacérselo saber a sus médicos, un episodio así puede causar comportamiento violento durante el sueño. Puedes dañarte físicamente, o dañar a alguien más. Te despiertas irritable y posiblemente violento.

Los trabajadores de turno, como los médicos o pilotos, que duermen durante el trabajo y despiertan repentinamente, deben esperar al menos 15 minutos de tiempo para que sus cuerpos verdaderamente se despierten antes de que digamos, tomen el mando de un avión o tomen decisiones de vida o muerte.

Una de las cosas que pueden empeorar el despertar confuso es la falta de sueño. Si duermes menos de seis horas por noche y tienes despertar confuso, entonces lo primero que necesitas hacer es intentar dormir más xto completo en:

Texto completo en: cnnespañol

¿QUE ES LA DROGA SALES DE BAÑO?

Sales de baño es el término utilizado para describir a varias drogas sintéticas que tienen efectos similares a la anfetamina y la cocaína. Su nombre se deriva del hecho que las drogas son vendidas bajo el disfraz de SALES DE BAÑO. Sus cristales blancos frecuentemente se parecen a productos de baño legales como las sales de Epsom, pero químicamente no tienen relación alguna con las sales de baño. El empaque de la droga lleva con frecuencia la indicación "NO APTO PARA CONSUMO HUMANO”, en un intento por eludir la prohibición de narcóticos.

Tiene un poderoso potencial adictivo y pueden aumentar la tolerancia de los usuarios. Son parecidas a las anfetaminas porque producen efectos estimulantes al aumentar la concentración de neurotransmisores monoamínicos como la dopamina, la serotonina y la norepinefrina en las sinapsis.

Los consumidores de "SALES DE BAÑO" pueden experimentar síntomas como cefalea, náuseas aumento del ritmo cardíaco, presión sanguínea alta, dedos fríos, alucinaciones, paranoia, ataques de pánico, mientras que los medios informativos han indicado asociaciones con comportamientos violentos, ataques cardíacos, insuficiencia renal, insuficiencia hepática, suicidio, una mayor tolerancia al dolor, deshidratación y rotura del tejido muscular esquelético.

SÍNTOMAS VISIBLES SIMILARES A LOS DE UNA SOBREDÓSIS DE ESTIMULANTES INCLUYEN: pupilas dilatadas, movimientos involuntarios. Esta droga provoca un aumento de la temperatura del cuerpo que produce una sensación de quemar por dentro.

Incluso después de que los efectos estimulantes de esta droga han desparecido, la conducta suicida puede permanecer varios días tras haberse consumido.

Muchos consumidores también tienen un historial de enfermedades mentales.

La edad de los consumidores se sitúa entre los 15-55 años, siendo la edad promedio de 28 años.

De la red.

¿QUÉ ES LA ANAFRODISIA O ANOREXIA SEXUAL?

La anafrodisia o anorexia sexual es un trastorno relacionado con un bajo interés por el sexo. Las personas que sufren de anorexia sexual tienen falta de deseo, dificultades para llegar al orgasmo e incluso dolores al mantener relaciones sexuales.

Las causas de esta carencia de libido sexual o deseo sexual inhibido pueden ser tanto físicas como psicológicas y fundamentalmente se basan en el miedo al rechazo por parte de la pareja, tener un baja autoestima y sentir que tenemos nulo atractivo físico, dificultad para manifestar los deseos sexuales o negación del propio placer e incluso del amor.Las personas que sufren este trastorno rechazarán siempre que les sea posible la posibilidad de mantener relaciones sexuales y si las llevan a cabo, no las disfrutan. Al bloquearse el apetito sexual, la frecuencia de relaciones se reduce considerablemente e incluso llega a desaparecer.

muyinteresante

¿POR QUÉ EL HIELO Y LA SAL

ENFRÍAN TAN RÁPIDO?

Si colocamos una la lata de refresco o botella en un recipiente y le añadimos hielo, sal y agua (el agua es para aumentar la superficie de contacto) y agitamos todo continuamente, en pocos minutos o segundos conseguimos que la bebida esté fría y lista para disfrutar. ¿Cómo es esto posible?

QUÍMICA PURA

Veamos: Al mezclar agua y sal se produce una reacción endotérmica, es decir: Para que la sal se pueda disolver, necesita calor que lógicamente lo tomara de la lata o la botella de forma que el frío del agua helada pasará más rápido al recipiente.

De la red.

LA ESCLEROSIS LATERAL AMIOTRÓFICA (ELA)

Es una enfermedad de las neuronas en el cerebro y la médula espinal que controlan el movimiento de los músculos voluntarios.

CAUSAS

Uno de cada 10 ELA se debe a un defecto genético, mientras que en el resto de los casos, se desconoce la causa.

En la ELA, las células nerviosas (neuronas) se desgastan o mueren y ya no pueden enviar mensajes a los músculos, lo cual finalmente lleva a debilitamiento muscular, e incapacidad para mover los brazos, las piernas y el cuerpo. La afección empeora lentamente y cuando los músculos en el área torácica dejan de trabajar, se vuelve difícil o imposible respirar por sí solo.

Afecta aproximadamente a 5 de cada 100,000 personas en todo el mundo.

No hay factores de riesgo conocidos, a excepción del hecho de tener un miembro de la familia que padezca una forma hereditaria de la enfermedad.

Generalmente no se presentan hasta después de los 50 años, pero pueden empezar en personas más jóvenes. Las personas que padecen esta afección tienen una pérdida de la fuerza muscular y la coordinación que finalmente empeora e imposibilita la realización de actividades rutinarias,.

La esclerosis lateral amiotrófica no afecta los sentidos (vista, olfato, gusto, oído y tacto). SÍNTOMAS

Los síntomas pueden ser, entre otros:

Dificultad para respirar

Dificultad para deglutir, se ahoga fácilmente

Babeo presenta náuseas

Caída de la cabeza debido a la debilidad en los músculos del cuello

Calambres musculares

Contracciones musculares llamadas fasciculaciones

Debilidad muscular que empeora en forma lenta

Comúnmente involucra primero una parte del cuerpo, como el brazo o la mano.

Finalmente lleva a dificultades para levantar objetos, subir escaleras y caminar

Parálisis

Problemas en el lenguaje, como patrón de habla lento o anormal (mala articulación de las palabras).

medlineplus

INDIA CAMBIA EL BALDE DE HIELO POR ARROZ EN UN NUEVO DESAFÍO

El desafío del balde de agua fría para crear conciencia en torno a la Esclerosis Lateral Amiotrófica (ALS por sus siglas en inglés) ha adquirido un matiz mucho más cálido y seco en la India.

Es el llamado "Desafío del balde de arroz"

La periodista india Manju Latha Kalanidhi, que trabaja para el sitio de investigación sobre el arroz con sede en Estados Unidos Oryza.com, dice que cuando oyó por primera vez del desafío del cubo de hielo se puso a pensar.

"¿Por qué desperdiciar agua?", se preguntó. "Quise hacer algo más tangible localmente. El arroz es algo muy común aquí. (En la india) Lo comemos a diario y se puede almacenar durante meses. ¿Por qué no donar arroz a quien padezca hambre?"

Así que Kalanidhi empezó su propio desafío: donar un cubo de arroz a alguien necesitado, publicar la foto en Internet y desafiar a tus amigos a hacer lo mismo.

En la India, el desafío del cubo de hielo ahora parece quedar eclipsado por lo que para algunos es un reto por las necesidades de la India: la lucha contra el hambre.

Nota completa en: cnnespanol.

EL ÉBOLA Y SUS SÍNTOMAS

Virus con ácido ribonucleico que produce en el ser humano fiebre, dolores musculares, vómitos, diarreas, hemorragias y destrucción de los tejidos internos.

Afecta a múltiples órganos y sistemas en el cuerpo. El virus debe su nombre al río Ébola en la República Democrática del Congo (ex Zaire), donde se produjo uno de los primeros brotes en 1976.

El virus puede incubarse entre 2 y 21 días, aunque los infectados no contagian durante el periodo de incubación.

El primer síntoma es la fiebre repentina, posteriormente una enorme debilidad corporal, intensos dolores musculares y de cabeza, continuados por vómitos y diarrea. Si tras esto, no se logra controlar el virus, aparecen erupciones cutáneas y hemorragias internas y externas.

La OMS dice que estos primeros síntomas no específicos pueden confundirse con signos de enfermedades como la malaria, la fiebre tifoidea, la meningitis o la peste.

MSF (Médicos sin fronteras) dice que algunos pacientes también pueden desarrollar una erupción cutánea, enrojecimiento de los ojos, hipo, dolores en el pecho y dificultad para respirar y tragar.

Los primeros síntomas progresan a vómitos, diarrea, alteración de la función renal y hepática y hemorragia a veces internas y externas. La enfermedad sólo se puede confirmar definitivamente por cinco pruebas de laboratorio diferentes.

¿CÓMO SE TRATA?

No existen tratamientos específicos para el Ébola. Los pacientes deben ser aislados y luego atendidos con el apoyo de los trabajadores de salud.

"Se debe cuidar la hidratación del paciente, mantener su nivel de oxígeno y la presión arterial y su tratamiento.

¿CÓMO SE TRANSMITE?

El virus no se transmite por vía aérea, como la gripe. Sino por contacto directo tanto a través de heridas abiertas en la piel, como de orina, sudor, saliva, semen y en general, de cualquier fluido corporal,

Se aconseja a los cuidadores usar batas y guantes impermeables y llevar protección facial, como gafas o una mascarilla médica para evitar las salpicaduras de la nariz, la boca y los ojos.

DEBIDO A SU NATURALEZA LETAL, ESTE VIRUS ES CONSIDERADO COMO UN ARMA BIOLÓGICA.

De la red.

¿CERVEZA O CAFÉ? ¿QUÉ ESTIMULA MÁS TU CREATIVIDAD?

Según estudios realizados y de acuerdo al investigador y escritor Jonah Lehrer, se ha encontrado que la cerveza incrementa la agilidad mental en mayor proporción que el café.

El tipo de creatividad a la que se hace referencia no tiene que ver con el hecho de pasar largas horas trabajando, sino que tiene que ver con esos instantes de iluminación que todos tenemos en determinados momentos en los que se nos ocurren ideas maravillosas.

Está demostrado que todo aquello que proviene de la invención, ocurrencias e imaginación procede del hemisferio derecho del cerebro, es decir, del lado que no utiliza el razonamiento lógico y esto ocurre con más frecuencia cuando nos encontramos relajados y libres de estrés.

La cerveza induce a un estado de relajación, una especie de sueño en estado de vigilia que favorece la creatividad, pero para lograrlo es necesario tener prudencia, ya que si se bebe en exceso no se estará lo suficientemente sobrio como para obtener el beneficio.

vivirsalud.imujer

UN EQUIPO MÉDICO EN LA INDIA EXTRAJO 232 DIENTES DE LA BOCA DE UN JOVEN DE 17 AÑOS

Ashik Gavai llevaba 18 meses sufriendo fuertes dolores y una llamativa inflamación mientras iba de su pueblo a la ciudad, de médico en médico, sin que diagnosticaran adecuadamente su problema.

Hasta que llegó al Hospital JJ de Bombay, donde fue operado de lo que la doctora Sunanda Dhiware, jefa del departamento dental del centro, describió como una condición como "muy rara" y un "récord mundial".

PEQUEÑAS PERLAS BLANCAS

"La dolencia de Ashik fue diagnosticada como un ODONTOMA COMPLEJO en el que una encía forma numerosos dientes, una especie de tumor benigno", le explicó a la BBC la doctora Dhiware.

"Al principio, no podíamos extraerlo, así que tuvimos que usar cincel y martillo para sacarlo",

LA OPERACIÓN DURÓ SIETE HORAS.

"Una vez lo abrimos, pequeños dientes como pequeñas perlas comenzaron a salir, uno a uno. Inicialmente los íbamos recogiendo, de verdad eran como pequeñas perlas. Contamos 232 dientes".

La operación, requirió de dos cirujanos y dos ayudantes.

La doctora explica que según la literatura médica disponible, se sabe que es una dolencia que afecta a la mandíbula superior. En el caso de Ashik, el tumor fue hallado en lo profundo de la mandíbula inferior y tenía cientos de dientes. Ahora Ashik tiene 28 dientes.

bbc

¿QUÉ ES EL ESTRÉS VISUAL?

Se trata de un problema que afecta a más del 80% de las personas que permanecen delante de una pantalla (ordenador, portátil, tableta, móvil) durante largos período de tiempo a lo largo del día. Las consecuencias de permanecer ocho horas o más mirando un monitor o la pantalla del móvil son vista cansada, visión borrosa y dificultad para enfocar la mirada en un punto fijo, así como sensación de fatiga general y un fuerte dolor de cabeza. Todos ellos son síntomas de estrés visual o astenopia.

La astenopia es pues una condición oftalmológica que se manifiesta a través de estos síntomas que incluso puede llegar a la visión doble. Aunque la permanencia delante de un ordenador es la forma más común de su aparición, también puede deberse a la lectura, costura u otra actividad similar con poca visibilidad y que requiere de esfuerzo ocular.

Para aliviar estas molestias se aconseja enfocar la vista en un objeto distante al menos una vez cada hora, así como cuidar la silla en la que nos sentamos, la inclinación de la cabeza con respecto a la pantalla y trabajar con buena iluminación.

Visto en: notitarde

SI DESAPARECE ESTE ES SU ASPECTO

Este fue el mensaje, teñido de humor negro que Cor Pan uno de los ocupantes del MH17 compartió en su perfil de Facebook, junto a una foto del avión, antes de emprender el vuelo desde el aeropuerto de Amsterdam. Un mensaje tristemente premonitorio y que aludía a otro aparato de la misma compañía, Malaysia Airlines, al que se perdió el rastro cuando viajaba de Kuala Lumpur a Pekín el pasado 8 de marzo. El pasajero que colgó el post, difundido posteriormente por Facebook, Sus amigos no tardaron en decirle que no bromeara y le desearon buenas vacaciones. Sin embargo, cuando empezaron a aparecer detalles sobre la tragedia del Boeing de Malaysia Airlines, la publicación de Pan se hizo viral.

Los amigos de Pan han creado una página en Facebook en memoria de su amigo, que viajaba con su pareja, también fallecida.

De la red.

EL EXCESO DE "SELFIES"

ES SEÑAL DE FALTA DE SEXO

Un estudio elaborado por la Universidad Wageningen (Holanda) determinó que el hacerse muchas ‘selfies’ (autofotos) es un síntoma que presentan personas que tienen una baja actividad sexual.

El holandés Christyntjes Van Gallagher -con la finalidad de hallar la causa de la alta exposición de la privacidad sexual- realizó la investigación a la que denominó "Het fotograferen van ontbering en eenzaamheid" (La fotografía de las dificultades y la soledad).

Gallagher analizó las fotos y las comparó con la realidad de los protagonistas y observó que muchos utilizan esta tendencia para ocultar su inseguridad y ausencia sexual, detalla Terra.es.

En total se analizaron a 800 personas que eran adictas a hacerse autofotos. Se encontró que el 83% de estas no tenía una vida sexual activa. Los analizados se contradecían con su perfil, donde se definían como "sexys" y "deseadas".

"Los adictos al ‘selfie’ evalúan su nivel de bienestar en la imagen que construyen de sí mismo, utilizando las tecnologías para manipular la imagen real que obtuvieron de sí mismos y así poder vender algo que no existe, sin entender que la vida no es un photoshop", indicó Gallagher.

Visto en: notitarde

5 COSAS QUE PROBABLEMENTE HACES Y QUE LA GENTE ODIA.

1. QUEJARTE DE TODO. Es común que esto suceda porque te sientas inconforme o por circunstancias comprensibles. El problema está cuando se vuelve costumbre y parte de tu día a día. Los pesimistas son más propensos a desarrollar ciertas enfermedades como la depresión.

2. HABLAR MAL DE OTROS. Este tipo de comportamiento “tóxico” también es una costumbre desagradable porque atenta contra el bienestar o reputación de los demás.

Cuando haces críticas destructivas reflejas un estado de infelicidad y tendencias depresivas.

Además, es una manifestación de ser emocionalmente inestables, con una personalidad negativa.

3. PROMETER Y NO CUMPLIR. Ante la presión, es muy fácil hacer promesas y no cumplirlas. Es importante evaluar los verdaderos alcances para no cambiar de opinión.

Una investigación de la Universidad de Notre Dame, Estados Unidos, confirma que no decir la verdad genera problemas como estrés, tristeza, dolor de cabeza y problemas de garganta.

4. IMPUNTUALIDAD. Además de considerarse una falta de respeto, también es falta de consideración hacia los demás. Ésta es una costumbre que se ha vuelto común.

Quienes adoptan esta costumbre son más propensos a desarrollar hábitos como comer y beber excesivamente, así como problemas de concentración.

La impuntualidad es falta de autocontrol.

5. JUSTIFICARTE DE TODO. Es una de las conductas que más molestan, ya que las justificaciones son una manera de obtener algún beneficio y de no asumir responsabilidades.

Los pretextos generan tensión, incomodidad y angustia que a la larga perjudican el desarrollo emocional.

Texto completo en: salud180

CLAVES PARA ENTENDER QUÉ ES Y CÓMO SE TRATA EL VIRUS CHIKUNGUNYA

¿QUÉ ES EL CHIKUNGUNYA?

La traducción más exacta al español de chikungunya es “DOBLARSE DE DOLOR” palabra que proviene de la lengua makonde de Tanzania. (África Central)

CÓMO SE TRANSMITE:

Los mosquitos Aedes aegypti y Aedes albopictus, pican a una persona con chikungunya (en los días que tiene fiebre). Luego de 10 días el virus se multiplica en las glándulas salivales de los mosquitos y están listos para transmitir la enfermedad a personas sanas

¿Quiénes están en mayor riesgo?

Los niños pequeños especialmente los bebés y los ancianos son los grupos más vulnerables.

Las mujeres embarazadas también están en el grupo de riesgo, asimismo las personas que padecen enfermedades crónicas como diabetes, hipertensión, insuficiencia renal, tuberculosis o VIH que deben ser tratadas con cuidados especiales, ya que en algunos casos puede agravarse la condición y ser fatal. (Se recomienda a no auto-medicarse.)

¿QUÉ SÍNTOMAS PRESENTAN?

Fiebre superior a 39 grados, dolor de las articulaciones, dolor muscular y dolor de cabeza. “Puede incapacitar a las personas hasta para caminar.”

Los primeros síntomas se sienten de tres a siete días después de la picadura de un mosquito infectado.

DEBIDO A QUE EL VIRUS ES NUEVO EN AMÉRICA, LOS HABITANTES DEL CONTINENTE NO TENEMOS LAS DEFENSAS NECESARIAS PARA COMBATIRLO.

El chikungunya no se presenta dos veces en la misma persona.

¿CÓMO SE TRATA?

No hay una vacuna o tratamiento que lo prevenga; los médicos ofrecen medicamentos para paliar los dolores que genera a partir del tercer día, cuando comienzan los primeros síntomas.

Las personas contagiadas deben permanecer en reposo, tomar la medicación prescrita y entre dos y tres litros de agua por día para evitar la deshidratación. Deben reposar entre mosquiteros para evitar la propagación del virus.

¿CÓMO SE PREVIENE?

Evitar que el agua se acumule en recipientes a la intemperie, como macetas, cubos, envases; sellar los depósitos de agua; evitar acumulaciones de basura; y en lo posible usar ropa que no deje expuesta la piel a las picaduras.

Nota completa en: cnnespañol

¿POR QUÉ OÍMOS ZUMBIDOS?

Esta molestia, que afecta a una de cada seis personas en el mundo, obedece a numerosas causas, muchas de ellas evitables con un simple cambio de hábitos. Una de las más frecuentes es el exceso de colesterol malo, ya que este lípido obstruye los vasos sanguíneos, y el oxígeno no llega a los nervios del oído interno.

Fumar también dificulta la oxigenación en esa parte del cuerpo, con las consiguientes alteraciones auditivas.

El café tiene un efecto contrario –aumenta el flujo sanguíneo–, pero puede provocar la misma tortura. Asimismo, el exceso de azúcar afecta directamente a las conexiones neuronales y a la percepción de los sonidos. Consecuencia: zumbidos habemus.

Otros posibles desencadenantes del tinnitus, nombre clínico del trastorno que consiste en escuchar ruidos sin una fuente sonora exterior, son las infecciones, los cuerpos extraños o la enfermedad de Meniere, dolencia del oído interno que también se manifiesta con vértigo.

Visto en: muyinteresante

EL CHIKUNGUNYA, UN VIRUS QUE AMENAZA CON CAUSAR UNA EPIDEMIA EN AMÉRICA

El virus chikungunya, se expande rápidamente por el continente. Solamente en el Caribe se han registrado 165.990 casos de infección.

El virus no es curable, y el tratamiento se limita al alivio de los síntomas, como fiebre, erupciones cutáneas, así como severo dolor muscular, articular y de cabeza. El chikungunya muy pocas veces causa la muerte (mayormente entre la gente anciana), pero sus consecuencias pueden sentirse durante meses o incluso años.

El virus se originó en África, el sudeste de Asia y Oceanía, según datos de la Organización Panamericana de la Salud. Además, el virus ya se ha difundido por la mayor parte del continente, llegando hasta EE.UU., así como a 18 países y territorios americanos incluyendo Brasil, Panamá, Venezuela, Chile y Puerto Rico.

La fiebre del Chikungunya no tiene tratamiento específico, la medicación en estos casos se orienta a aliviar los dolores o molestias. Si el paciente tiene fiebre se recomienda abundante hidratación, refrescarlo con compresas de agua fría y la administración de acetaminofén”.

El virus Chikungunya pertenece, al igual que el dengue, al grupo de los Arbovirus, o virus transmitidos por artrópodos. Es transmitido principalmente por dos vectores: Aedes aegypti y Aedes albopictus

De la red

COMER MUCHA CARNE ROJA PUEDE AUMENTAR EL RIESGO DE CÁNCER DE MAMA

Existen muchos factores de riesgo que pueden aumentar las probabilidades de sufrir cáncer de mama como el tabaco, el alcohol, la edad, el historial familiar... Ahora, un nuevo estudio publicado en la revista British Medical Journal concluye que consumir mucha carne roja puede ser otro de ellos.

Según los registros, el alto consumo de productos de carne roja durante la edad adulta temprana fue asociado a un aumento del 22% de riesgo de padecer cáncer de mama.

Por el contrario, un mayor consumo de productos de aves de corral (como el pollo) durante la edad adulta temprana fue asociado a una menor incidencia de cáncer de mama; concretamente la sustitución de una porción de 85 gramos de carne roja al día por carne de pollo, reducía el riesgo de cáncer de mama en un 17%.

Además, los investigadores descubrieron que reemplazar una porción de carne roja al día con otro alimento rico en proteínas como las legumbres, el pescado o los frutos secos, redundó en un 14% menos de riesgo de sufrir cáncer de mama.

Fuente: muyinteresante

PARA ENAMORADOS

Hola a todas y todos mis amigos. Aquí les traigo el segundo vídeo hecho con mucho cariño para ustedes.

El tema: “Contigo en la distancia.”

Lo interpreta Luis Miguel y las imágenes son de la red, ojala les guste. Les agradecería muchísimo sus opiniones y sugerencias, para futuros trabajos. Gracias.

Ramón Elias Aranguren.

CONFIRMAN QUE LA MARIHUANA DETERIORA LA CAPACIDAD CEREBRAL

Uno de los estudios más amplios sobre los efectos en la salud del uso persistente de cannabis revela que deteriora el coeficiente intelectual y que afecta la memoria y otras funciones mentales.

Los daños, aseguran los científicos, son irreversibles.

Se dice, que la marihuana no genera adicción, que es menos tóxica que el tabaco y que hasta puede resultar beneficiosa. Tres mitos que gozan de aceptación social. Nada más alejado de la realidad.

La marihuana es una droga con sustancias psicoactivas muy potentes, que impactan sobre el sistema nervioso central y el aparato cardiovascular, Su toxicidad es mayor que la del tabaco porque se fuma distinto, se retiene más en las vías respiratorias y en el proceso de fumado, desprende más monóxido de carbono que un cigarrillo.

Los daños que puede generar la marihuana son múltiples y difieren mucho según la persona. Pero hay algo que afecta a todos los consumidores por igual: La marihuana genera dependencia física y, sobre todo, psicológica. Como otras drogas, excita y provoca un aparente estado de bienestar porque actúa sobre el sistema de recompensa del cerebro.

Para evaluar si hay dependencia se observa si el consumidor desarrolló tolerancia, (si el organismo se habituó y debe fumar más para lograr el mismo efecto), Si no puede dejar de fumar, si se pone irritable, transpira frío o no puede socializarse ni disfrutar cuando no fuma.

El uso persistente de marihuana provoca pérdida de memoria, reduce el rendimiento y altera las capacidades cognitivas.

Puede producir depresión, ansiedad, afecta la fertilidad y aumenta las probabilidades de sufrir cáncer, enfermedades pulmonares psicosis y en el peor de los casos esquizofrenia.

Los poderes psicotrópicos del cannabis se deben fundamentalmente al tetrahidrocanabinol (THC). Cuando se inhala esta sustancia, el THC llega rápidamente al cerebro a través de la sangre. Sus efectos se sienten a los pocos minutos y pueden durar hasta dos o tres horas.

El consumo, multiplica por dos las probabilidades de sufrir brotes psicóticos (con más riesgo a mayor dosis). Varios estudios coinciden en que la marihuana podría actuar como desencadenante de estos ataques en personas con una cierta predisposición genética.

El riesgo se acentúa cuando el consumo se inicia antes de los 15 años.

Nota completa →entremujeres

PARA LOS QUE SOMOS ROMÁNTICOS.

Evocar momentos gratos en nuestras vidas

Junto a la persona amada,

es como vivir de nuevo esos instantes maravillosos.

Recordar es vivir, dijo alguien en alguna ocasión.

GOOGLE PREPARA UN CORREO ELECTRÓNICO QUE NI LA NSA

PODRÁ REVISAR

Se llama encriptación “End-to-End” (de extremo a extremo), y es la mejor forma de impedir que alguien revise tus correos electrónicos. Google convertiría tus correos electrónicos en un 'código revuelto', y la única persona que puede ver el correo electrónico en texto sencillo es la persona confiable en el otro extremo.

Los hackers no tienen oportunidad. De hecho, tampoco la Agencia Nacional de Seguridad de Estados Unidos (NSA, por sus siglas en inglés).

Pero "End-to-End" no está todavía disponible. En una publicación de blog, Google dijo que el programa está en una fase de prueba pública. Después de eso, podrás descargar la aplicación y añadirla a tu navegador web Google Chrome. Si utilizas el navegador, funcionará con cualquier proveedor de correo electrónico en la web.

Nota completa en: Cnnespañol

CREAN UN NUEVO SISTEMA DE ALMACENAMIENTO DIGITAL SUPEREFICAZ

Quienes ya hayan cumplido los cuarenta, se acordarán de las cintas magnéticas que guardaban los datos y los programas informáticos en aquellos incipientes ordenadores domésticos de los 80.

Pues bien, la compañía Sony se ha empeñado en resucitarlas, pero no como objeto decorativo para nostálgicos y hipsters, sino como el más eficaz sistema de almacenamiento digital. Ninguna tontería: un cartucho del nuevo/viejo soporte es capaz de guardar 185 terabytes de datos, es decir, como 3.700 discos de Blu-ray

Como explica Sony en su comunicado de prensa, la sofisticada cinta está hecha de nanopartículas magnéticas y capas cristalinas con una orientación uniforme, algo que no se había conseguido hasta ahora.

De la red.

TRUCOS PARA QUE LOS NIÑOS SEAN MÁS ORGANIZADOS

La desorganización puede convertirse en un problema para muchos niños, sobre todo a partir de la edad escolar. Afrontar las tareas de forma caótica, desaprovechar el tiempo, olvidarse y perder cosas son algunas de las características más recurrentes en estos menores.

CINCO CONSEJOS QUE PUEDEN SER DE GRAN UTILIDAD

1. INVOLUCRARSE. Organizarse debe ser una responsabilidad del propio niño pero la capacidad de hacerlo se adquiere con la práctica. Por eso, los padres deben formar parte del proceso hasta que el pequeño haya desarrollado esa habilidad.

2. NO ATRIBUIR LA DESORGANIZACIÓN A LA PEREZA. A veces se cree que la falta de orden se debe a características como la pereza, la apatía o la irresponsabilidad. Pero, debe considerarse la organización como una asignatura más, que se aprende y se mejora, como la lectura o las matemáticas, no reprender al niño ni enfadarse con él, sino alentarlo a que afronte el reto y mejore su rendimiento.

3. NO CENTRARSE EN LO NEGATIVO. Los pequeños con problemas de organización a menudo están acostumbrados a recibir mensajes negativos del tipo "¿tanto te cuesta hacerlo bien?" o "si sigues así no llegarás a nada cuando seas mayor". Estos mensajes pueden tener resultados negativos: minan la autoestima de los menores. Es importante priorizar las palabras positivas con los niños y valorar su esfuerzo, incluso cuando no obtengan los mejores resultados.

4. NO TRATAR DE CAMBIAR TODO DE UNA VEZ. Adquirir la habilidad del orden es un proceso, un camino. Pretender que de repente el pequeño sea ordenado en todo lo que hace no es un objetivo realista. Lo mejor es enfocarse en una determinada acción y centrarse en que la cumpla, sin poner tanta atención en lo demás. Cuando esa primera acción se haya incorporado, será momento de pasar a la siguiente.

5. NO ESPERAR A QUE MEJOREN LAS NOTAS PARA PREMIAR AL NIÑO. Muchos menores desorganizados están acostumbrados a que se les riña o a que se les recalquen cosas negativas cada vez que cometen un error, pero no a que les digan cosas positivas cuando hacen algo bien. Hay que procurar que tengan una recompensa (que no tiene por qué ser material) con cada pequeño logro: esto, constituye la mejor motivación para seguir esforzándose y alcanzar nuevos objetivos.

Nota completa en: consumer

FACEBOOK APUESTA A LA MÚSICA Y TV EN NUEVA APLICACIÓN PARA SMARTPHONES

En las próximas semanas Facebook lanzará la aplicación para teléfonos inteligentes y tabletas Apple y que operen con el sistema operativo Android, que permite reconocer canciones, shows y películas basándose en la escucha de los mismos, según el gerente productor de la compañía, Aryeh Selekman.

El usuario “tendrá la opción de utilizar el micrófono de su celular para identificar la canción que está sonando o el programa o la película que está pasando por TV”, aseguró Selekman en un post en su blog.

Una vez activada, la aplicación realiza una búsqueda de títulos para la canción, show o película buscando la letra o banda sonora y luego le permitirá a la gente compartir los resultados en publicaciones de Facebook, aseguró Selekman.

Los amigos en Facebook de quienes hayan compartido una publicación a través de esta aplicación podrán escuchar 30 segundos de las músicas halladas.

Pero la información compartida sobre conocidos programas de televisión incluirá datos sobre el episodio del que se trata “para que así evitar obtener información anticipada”, indicó Selekman.

Esto implica que para las películas y series, aparecerá el número de la temporada y el episodio en el estado, a fin de evitar que se filtren datos de los guiones.

Visto en: vanguardia

¿QUÉ ES PARÁLISIS DEL SUEÑO?

La parálisis del sueño es una incapacidad transitoria para realizar cualquier tipo de movimiento voluntario que tiene lugar durante el periodo de transición entre el estado de sueño y el de vigilia. Puede ocurrir en el momento de comenzar a dormir o en el de despertarse y suele acompañarse de una sensación de gran angustia. Su duración suele ser corta, generalmente entre uno y tres minutos, tras los cuales la parálisis cede espontáneamente. La persona está totalmente consciente, pero es incapaz de moverse o hablar, Sin embargo, no existe ningún peligro para la vida, pues los músculos respiratorios siguen funcionando automáticamente.

EXPERIENCIAS TÍPICAS QUE SUCEDEN DURANTE LA PARÁLISIS:

Aprehensión y temor. En algún momento sienten que alguna presencia se mueve, entra en la habitación, puede acercarse a la cama, incluso sentir presión en el colchón.

La persona, siente la necesidad de despertarse lo más pronto posible, experimenta la amenaza de fuerzas sobrenaturales.

Sensaciones de presión en el pecho, dificultad para respirar, estrechez alrededor del cuello como si fuera estrangulado, y sensaciones de sofocación y asfixia; estas percepciones pueden explicarse por la parálisis de los músculos voluntarios.

TRATAMIENTO:

En vista de que la persona no pude moverse un remedio efectivo es quejarse lo más fuerte que se pueda así, oirá su propia voz y se despertará o alguien vendrá en su auxilio. la persona sólo necesita percibir que está respirando con normalidad para entender que se encuentra en una fase temporal de parálisis del sueño.

También, puede ser útil intentar mover zonas del cuerpo lentamente, como las piernas, manos o brazos o abrir los ojos. Otra técnica consiste en intentar incorporarse de golpe. Tras vencer el episodio de parálisis, es conveniente levantarse de la cama y procurar estar despierto unos minutos, antes de volver a acostarse, para evitar que aparezca de nuevo el episodio.

Resumido de: wikipedia

¿SON EFICACES LOS FÁRMACOS CADUCADOS?

El paso del tiempo no afecta por igual a todos los medicamentos. Los fármacos más comunes del botiquín casero, como analgésicos y antiinflamatorios, pueden seguir siendo eficaces si se preservan adecuadamente, si se protegen de las temperaturas extremas, la exposición a la luz y la humedad.

Un equipo de investigadores coordinado por Lee Cantrell, profesor de Farmacología clínica en la Universidad de California, en San Francisco, demostró que tras analizar distintos medicamentos con la fecha de caducidad excedida entre 28 y 40 años, el paracetamol y la codeína retienen hasta el 90 % de sus principios activos durante mucho tiempo, mientras que la aspirina pierde más rápido sus propiedades.

Lo que no suele correr peligro es la salud del consumidor, pues solo algunos compuestos –ciertos antibióticos, la nitroglicerina, la insulina...– se vuelven tóxicos cuando ha expirado su teórica vida útil.

Visto en: muyinteresante

EL CONSUMO DE ALCOHOL PROVOCA 3,3 MILLONES DE MUERTES

EN EL MUNDO

La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha alertado sobre las consecuencias del consumo de alcohol, afirmando que en 2012 produjo más de 3,3 millones de muertes en el mundo.

El informe de la OMS destaca que consumir alcohol causa más muertes entre los hombres que entre las mujeres y que aumenta el riesgo de desarrollar más de 200 enfermedades. Las cifras son alarmantes: las personas con más de 15 años de edad consumen una media de 6,2 litros de alcohol puro por año; por otra parte, alrededor del 40% de la población (un 38,5%) bebe una media de 17 litros de alcohol al año.

Para ayudar a proteger a las personas de las consecuencias del consumo de alcohol, algunos países ya están tomando medidas como puede ser el aumento en la edad de consumo o la subida de impuestos para este tipo de bebidas. La OMS, por su parte, solicita a los gobiernos que desarrollen más acciones de este tipo para concienciar a la sociedad de los riesgos que supone para la salud.

De: La red.

DISCUTIR A MENUDO AUMENTA EL RIESGO DE MUERTE

Un equipo de investigadores de la Universidad de Copenhague (Dinamarca), analizaron los datos de 9.875 hombres y mujeres de entre 36 y 52 años que formaban parte del Estudio sobre trabajo, salud y desempleo. Los participantes fueron interrogados sobre sus relaciones sociales en la vida cotidiana, las causas de sus preocupaciones o conflictos y con qué frecuencia se presentaban esas situaciones. El seguimiento a los participantes se realizó desde 2000 hasta 2011.

En este período 196 mujeres y 226 hombres fallecieron. Casi la mitad de las muertes fueron por cáncer, mientras que el resto se debieron a enfermedades cardiovasculares, ictus, accidentes o suicidio.

Los investigadores descubrieron que las preocupaciones frecuentes con parejas o hijos estaban vinculadas a entre un 50 y un 100% de mayor riesgo de muerte. Las discusiones o conflictos frecuentes con parejas, familiares, amigos y conocidos duplicaban e incluso triplicaban las posibilidades de muerte por cualquier causa en comparación con los participantes que rara vez discutían.

El control del estrés en torno a las relaciones sociales, así como el manejo de conflictos en las parejas y familias pueden ser importantes para ayudar a frenar las muertes prematuras asociadas al estrés”, afirma Rikke Lund, autor del estudio.

Nota completa en: muyinteresante

EL SÍNDROME DE VISIÓN INFORMÁTICA

Recientemente surgió el concepto del "síndrome de visión informática" (Computer visual syndrome, en su idioma original) como consecuencia de la exposición prolongada a pantallas luminosas a una distancia reducida. Los principales síntomas que causa suelen ser: visión borrosa, fatiga e irritación ocular, dolor de cuello, sensibilidad a luz, sequedad, visión doble, mareos y cefaleas.

Según datos del Instituto Nacional de Salud y Seguridad Laboral de los Estados Unidos se informa que cerca del 90% de las personas que usan computadoras durante tres ó más horas pueden desarrollar este síndrome.

En el caso de los niños, se determinó que no se les debe permitir permanecer más de dos horas al día al frente de este tipo de pantallas. Inclusive la recomendación de la Academia Americana de Pediatría es que los menores de dos años no deben permanecer frente al televisor en ningún momento.

RECOMENDACIONES A TENER EN CUENTA

* HUMEDAD OCULAR. Conservar la humedad ocular de sus ojos es muy importante. Esto se logra mediante el pestañeo forzado. Está comprobado que cuando miramos una pantalla pestañeamos un 30% menos, lo que provoca que el ojo se irrite mayor facilidad.

* DISTANCIA. La distancia que se mantenga respecto de estas pantallas: en el caso de la TV, la distancia prudencial es de 2 metros. En cuanto a computadoras, celulares, tablets y otros dispositivos móviles, lo ideal es mantener una distancia de al menos 60 centímetros; y colocando la parte superior de la pantalla al mismo nivel que nuestros ojos.

* ILUMINACIÓN. Se recomienda ubicar las lámparas estratégicamente para que iluminen los objetos en los cuáles enfocan la vista y no de frente a los ojos. También se sugiere utilizar lámparas blancas o de colores cálidos y evitar el uso de focos transparentes.

* DESCANSO. Si existen tareas que requieran el uso de la computadora, deben descansar luego de cada hora de uso. Basta con cerrar los ojos durante un minuto, para luego retomar la tarea con normalidad.

Nota completa en: entremujeres

VER ROSTROS EN OBJETOS ES COMPLETAMENTE NORMAL

Ver la cara de la Virgen, Jesús, Elvis o cualquier personaje destacado no es cosa de locura ni de magia: es un proceso mental normal. Esta es la conclusión de una reciente investigación de la Universidad de Toronto (Canadá) y varios centros asociados ubicados en China publicada en la revista Cortex.

Hasta ahora, las personas que decían ver rostros en objetos tan diversos como una tostada o una nube, normalmente eran objeto de burla. Pero este fenómeno, del que se tiene constancia desde hace siglos, conocido como pareidolia, es normal y responde a causas físicas. Lo que se desconocía eran los mecanismos neurales que lo provocan.

La pareidolia no es una anomalía cerebral o de la imaginación sino una función conjunta de la corteza frontal y la corteza visual posterior. Este trabajo conjunto ayuda a generar expectativas enviando señales que mejoran los estímulos de interpretación del mundo que nos rodea, ayudando a la formación de estas imágenes, inexistentes para la mayoría.

“Nuestros resultados sugieren que es común que la gente vea características inexistentes porque el cerebro humano está cableado de forma única para reconocer caras, por lo que incluso cuando sólo hay una ligera sugerencia de rasgos faciales, el cerebro los interpreta automáticamente como un rostro”, afirma Kang Lee, líder del estudio.

Fuente: muyinteresante

CINCO COSAS QUE ATRAEN MÁS A LAS MUJERES EN SUS DÍAS FÉRTILES

Los investigadores señalan que durante la ovulación se activan las zonas del cerebro relacionadas con el sistema de recompensa.

Los investigadores señalan que durante la ovulación se activan las zonas del cerebro relacionadas con el sistema de recompensa, por lo que pueden atraerles cosas que en otra fase del ciclo menstrual.

¡DESCUBRE QUÉ TE ATRAE!

1. Aromas. Las mujeres prefieren el olor de los hombres más simétricos y masculinos.

2. Ropa sensual. Un estudio publicado en el Journal of Consumer Research detalla que las mujeres prefieren ropa, zapatos y accesorios sensuales en sus días fértiles.

3. Hombres guapos. Las mujeres sienten atracción por los hombres mejor dotados genéticamente, incluso, suelen pensar en ser infiel a su pareja.

4. Dominantes. Ellas sienten más atracción por hombres dominantes, ya que los encuentran “sensuales” , según una investigación de la Universidad Charles de Praga.

5. Temas eróticos. Cuando una mujer se encuentra en su periodo fértil, aborda más temas eróticos y románticos.

Las mujeres son más receptivas a las invitaciones de los hombres, debido a que se sienten más atractivas y llenas de confianza.

Un dato curioso es que las mujeres suelen comprar más en periodos de ovulación, debido a que quieren reducir los síntomas del síndrome premenstrual.

Y tú, ¿qué cambios notas en ti durante la ovulación?

visto en: bienestar.salud180.com

DESCUBREN POR QUÉ BEBER ALCOHOL EMPEORA LA VISIÓN NOCTURNA

Un estudio llevado a cabo por la Universidad de Granada ha demostrado científicamente que el consumo de alcohol empeora notablemente la visión de noche. Esto se produce porque el alcohol aumenta la percepción de halos (círculos luminosos) así como otras alteraciones visuales nocturnas que concluyen con una visión deficiente.

El alcohol menoscaba la calidad óptica de la imagen que vemos porque deteriora la película de lágrima que recubre la superficie del ojo; esto se produce básicamente porque el etanol de las bebidas alcohólicas llegan a la lágrima y actúan como disolvente de la capa más externa de la película lagrimal, por lo que se evapora la parte acuosa de la lágrima. Así, con este desgaste temporal de la película lagrimal, nuestra calidad de imagen también se ve empobrecida.

Los resultados demostraron que el consumo de alcohol aumentaba la percepción de halos y otras alteraciones visuales, así como el deterioro de la calidad óptica de la imagen que proporcionaban los ojos.

“Esta investigación ofrece resultados muy útiles para la sociedad y la salud pública, especialmente en conducción nocturna, ya que consumo de alcohol y condiciones de baja iluminación son dos aspectos que están presentes en muchos accidentes de tráfico, por lo que la sociedad debe estar concienciada con los efectos que produce el consumo de alcohol, especialmente en la visión”, afirma José Juan Castro Torres, líder del estudio.

De: la red.

8 SÍNTOMAS QUE HACEN SABER A LA MUJER SI ESTÁ EMBARAZADA

1. AMENORREA: ausencia de la menstruación, sobre todo en las mujeres regulares. Si el periodo se retrasa por algunos días, hay que realizar una prueba de embarazo.

2. DÍAS DESPUÉS DE LA FECUNDACIÓN: se producen pequeñas pérdidas de sangre vaginales. Generalmente son muy leves y pueden pasar desapercibidas; sin embargo, otras veces se puede confundir con una menstruación más escasa de lo normal.

3. HINCHAZÓN E HIPERSENSIBILIDAD EN LOS SENOS: puede confundirse con un síntoma propio de la menstruación. El aumento de los niveles hormonales provoca estos cambios en los senos.

4. MAYOR CANSANCIO EN LAS PRIMERAS CUATRO SEMANAS DE GESTACIÓN: Sin embargo, este síntoma no es muy claro, ya que existen multitud de causas por las que una persona puede sentirse más cansada de lo habitual.

5. LOS RIÑÓNES TRABAJAN MUCHO MÁS: Debido al aumento del nivel de sangre y de otros líquidos en el cuerpo, los riñones, acumulan mayor cantidad de orina en la vejiga, lo que provoca orinar más de lo normal.

6. DOLOR PÉLVICO E HINCHAZÓN ABDOMINAL: Días previos a la fecha en que se debería presentar la menstruación, puede haber dolor pélvico e hinchazón abdominal, causados por los cambios hormonales.

7. AVERSIÓN A CIERTOS OLORES Y COMIDAS: En estas primeras semanas de gestación la mujer puede aborrecer ciertas comidas y olores, provocado por el aumento de estrógeno en el organismo.

8. NÁUSEAS Y VÓMITOS: se presentan a partir de la sexta semana de embarazo, lo normal es que ya ella sepa que está embarazada. Sin embargo, hay mujeres que notan esta sensación antes.

Nota completa en: salud180

UNA FALLA DE INTERNET EXPLORER PERMITE QUE LOS HACKERS CONTROLEN TU COMPUTADORA

Si usas Internet Explorer y haces clic en el enlace equivocado, un hacker podría tomar el control de tu computadora.

Microsoft se apresura para resolver la falla en su popular navegador que los expertos en seguridad de FireEye revelaron el fin de semana. Los investigadores descubrieron que hackers aprovecharon el error y crearon un nuevo tipo de ataque.

ASÍ FUNCIONA: los hackers crean una página web que instala malware cuando lo visitas. Si eres engañado para visitar ese sitio mientras usas el navegador Internet Explorer, el malware entra a tu computadora tomando el completo control de la máquina, ni siquiera te darías cuenta.

Este es sólo el principio del peor escenario”, dijo Adrian Sanabria, un experto de seguridad de 451research.com. “Porque roban tu información, obtienen acceso a tu correo, etcétera”.

AQUÍ ES DONDE ESTÁ EL VERDADERO PELIGRO. Cualquiera que controle tu computadora puede espiar todo lo que haces. Si es un PC del trabajo, los hackers pueden obtener acceso a todo a lo que el empleado tiene acceso.

Es peor para los que usan Windows XP, porque Microsoft ya no ofrece soporte a ese sistema operativo con actualizaciones de seguridad. EL DEPARTAMENTO DE SEGURIDAD NACIONAL DE ESTADOS UNIDOS RECOMIENDA QUE LAS PERSONAS DEJEN DE USAR INTERNET EXPLORER HASTA QUE HAYA UNA ACTUALIZACIÓN, O QUE INSTALEN UN SOFTWARE ESPECIAL ENTRETANTO.

LA FALLA ES MÁS OMNIPRESENTE DE LO QUE PARECE. Muchas máquinas usan Windows —bancos, cajeros automáticos, sistemas de puntos de venta— e Internet Explorer es el navegador por defecto. Si hackers logran que en esas computadoras se abran los sitios web de engaño, la máquina estará bajo su control. No será fácil, pero es posible.

Debido a que el ataque se basa en unas cuantas de las características extras de Internet Explorer, hay un arreglo relativamente sencillo: deshabilitarlos.

FireEye recomienda deshabilitar el plugin de Adobe.

Mientras Microsoft trabaja para solucionar la falla, sus ingenieros sugieren operar el navegador en “Modo de protección mejorada”. Pero los expertos computacionales dicen que eso probablemente arruinará la experiencia de navegación.

Información completa en: cnnespañol

¿POR QUÉ NOS OLVIDAMOS DÓNDE DEJAMOS LAS COSAS?

Todos en algún momento hemos perdido las llaves, el teléfono, las gafas o nos hemos pasado un buen rato buscando algo que no podemos recordar dónde hemos dejado.

Perder cosas y sobre todo perder tiempo buscándolas- es desesperante, los fallos menores en la memoria son comunes en todas las edades y en parte, los genes son los responsables.

LA FALTA DE MEMORIA ES BASTANTE COMÚN

Cerca de la mitad de las variaciones en cuanto al olvido, pueden explicarse por efectos genéticos, que probablemente implican una decena de variaciones genéticas.

Otra razón del por qué nos olvidamos de cosas cotidianas, es porque se produce "una ruptura en la interface entre la atención y la memoria.

EN VOZ ALTA

Decir en voz alta donde uno está dejando las cosas Y MEMORIZAR EL SITIO DONDE SE DEJAN puede ser un modo de recordar dónde están más tarde.

Otra recomendación es tratar de poner las cosas siempre en el mismo lugar y en algún lugar que tenga sentido.

Por ejemplo, dejar las gafas cerca de la mesa de noche, si es que leemos antes de ir a dormir, o depositar las llaves en un cajón cerca de la puerta.

También resulta útil, pensar o incluso decir en voz alta: "Estoy guardando mi billetera (Ejemplo) en el cajón del escritorio".

Y, por último, si de lo que se trata es de no olvidarse de algo que tiene que hacer, visualice la tarea asociándola con algo del ambiente que espera encontrar cuando la cumpla.

Es decir, si quiere recordar que tiene que ir a comprar pollo, papas y lechugas al almacén, imagínese la tienda y los alimentos. "Cuando llegue allí, estas claves lo ayudarán a recordar.

Información detallada en: BBCmundo

LA ELECTRICIDAD INALÁMBRICA YA ES UNA REALIDAD

¿CÓMO FUNCIONA?

"Vamos a transferir energía sin ningún tipo de cables”, dijo la doctora Hall, quien ahora es directora de tecnología en WiTricity; un emprendimiento que desarrolla tecnología inalámbrica de “resonancia”.

"En realidad no ponemos electricidad en el aire. Ponemos un campo magnético en el aire”.

FUNCIONA ASÍ: WiTricity construye un “Resonador Fuente”; una bobina de cables eléctricos que genera un campo magnético cuando se adhiere energía.

Si otra bobina se pone cerca, una carga eléctrica puede generarse en esta. No se necesitan cables.

“Cuando pones un dispositivo en ese campo magnético, induce una corriente en el dispositivo, y con eso puedes transferir energía”, y así, la bombilla se enciende.

NO TE PREOCUPES POR ELECTROCUTARTE: Hall asegura que los campos magnéticos utilizados para transferir energía son seguros, de hecho, son del mismo tipo de los utilizados en enrutadores Wi-Fi.

En el hogar del futuro, la transferencia de energía libre de cables podría ser tan fácil como el internet inalámbrico. Si todo sale según los planes de WiTricity, los smartphones se cargarán en tu bolsillo mientras paseas, las televisiones brillarán sin cables adheridos, y los automóviles eléctricos se recargarán mientras te sientas en la entrada.

WiTricity ya demostró su capacidad para alimentar laptops, teléfonos celulares y televisores al adherir bobinas resonador a las baterías; y según reportes, un recargador de automóviles eléctricos está en proceso.

HALL VE UN FUTURO BRILLANTE PARA LA FAMILIA SIN CABLES:

"Simplemente ya no pensamos en eso: voy a manejar mi automóvil a casa y nunca voy a tener que ir a la gasolinera y nunca voy a tener que conectarlo.

"Ni siquiera puedo imaginar cómo cambiarán las cosas cuando vivamos así”.

Texto completo: CNN

FACEBOOK TE DEJARÁ RASTREAR

A TUS AMIGOS

Facebook está introduciendo una función para celulares llamada "Nearby Friends" (Amigos Cercanos. La idea es facilitar que las personas se reúnan en persona, para que puedan tener conversaciones, cara a cara en lugar de en hilos de comentarios, remplazando los "me gusta" y "LOL" con contacto visual y con la risa real.

La nueva característica "Nearby Friends" no estará activada automáticamente.

Tus amigos no podrán ver dónde estás a menos que tú decidas compartir tu ubicación. Puedes elegir compartir tu ubicación general con todos tus amigos de Facebook, con tus amigos cercanos o con una lista personalizada de amigos con los que te sientes más cómodo, tu ubicación solo se comparte con otras personas que también tengan activada esta función, y que hayan elegido compartir su ubicación contigo.

Cuando está encendida, la "Nearby Friends" muestra una lista de amigos en Facebook aprobados que también la utilizan, y muestra su ubicación aproximada. Una notificación te puede informar cuántos amigos están cerca. Si abres la aplicación podrás ver una lista de amigos, el vecindario o ciudad donde se encuentran, a cuántas millas de distancia están de tu ubicación actual, y un sello de tiempo que indica cuándo estuvieron ahí.

Hay una opción para compartir tu ubicación exacta con amigos específicos, lo cual puede resultar útil para coordinar grandes grupos en conciertos, o para encontrar a alguien en un área abarrotada.

"Nearby Friends" estará disponible para los usuarios de Android e iOS, pero solo funcionará en ubicaciones seleccionadas al inicio.

Nota completa en: CNN

IMPLANTAN CON ÉXITO VAGINAS CULTIVADAS EN LABORATORIO

Las receptoras, cuatro adolescentes que sufrían el síndrome Mayer, una enfermedad congénita que se manifiesta con un subdesarrollo o la ausencia de la vagina y el útero.

En realidad, las operaciones se realizaron entre junio de 2005 y octubre de 2008, pero había que esperar todo este tiempo para comprobar que no aparecían complicaciones a largo plazo.

Los investigadores extrajeron un fragmento de la vulva de las mujeres mediante biopsia e hicieron crecer las células. Después de cuatro semanas contaban con el material suficiente para colocarlo, capa a capa, en estructuras biodegradables con forma de vagina, hechas a medida de cada receptora.

Cuando estuvieron listas, los cirujanos del Hospital Infantil Federico Gómez, en México D. F., practicaron una cavidad en el abdomen de las pacientes e insertaron las “neovaginas”, suturándolas a sus úteros.

Todo salió según lo previsto: a medida que las estructuras artificiales biodegradables, hechas de colágeno, se disolvían, las células cultivadas en el laboratorio ocupaban el espacio de los órganos sexuales y formaban los nuevos tejidos, incluidos los nervios y los vasos sanguíneos.

En seis meses, las cuatro mujeres empezaron a menstruar y tener relaciones sexuales.

Las pacientes registran niveles normales de deseo, excitación, placer y orgasmos sin problemas, hasta hoy.

“Este es un ejemplo más de cómo las técnicas de la medicina regenerativa se pueden aplicar a una variedad de tejidos y órganos”, ha declarado Atala, de la Escuela de Medicina Wake Forest, en Carolina del Norte.

Información completa en: muyinteresante

TENER BAJO NIVEL DE GLUCOSA "ENCIENDE" LAS DISCUSIONES DE PAREJA

Tener bajos niveles de azúcar en la sangre puede provocarnos un aumento de la agresividad y que las discusiones entre parejas sean más incendiarias. Es la conclusión de un estudio llevado a cabo por investigadores de las universidades de Ohio (EEUU) y Amsterdam (Holanda).

El estudio, publicado en la revista Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS), contó con la participación de 107 parejas casadas. Durante 21 días consecutivos midieron sus niveles de glucosa en sangre dos veces al día. Tras este período los investigadores comprobaron que las personas con menores niveles de glucosa habían tenido más estallidos de ira hacia su pareja que los que tenían niveles normales de azúcar.

Esto sucede básicamente porque el autocontrol se “alimenta” de la glucosa en la sangre, y cuando esta energía se agota, provoca una disminución de esta capacidad, de ahí que tener una discusión mientras se tiene hambre no sea especialmente una buena idea, ya que irremediablemente estaremos más iracundos y agresivos.

Texto completo en: muyinteresante

TOMATES VERDES PARA FORTALECER LOS MÚSCULOS

La tomatidina es un compuesto que se encuentra en los tomates verdes. Se genera cuando otra sustancia, el alcaloide alfa-tomatina, es digerida en el intestino.

Los científicos de la Universidad de Iowa anunciaron: puede resultar de gran ayuda para paliar la atrofia muscular, que afecta a ancianos y pacientes que deben guardar cama durante largos periodos de tiempo.

Los investigadores comprobaron que la tomatidina cambia la expresión genética en los ratones y revierte los cambios de las células musculares cuando se produce una inmovilidad prolongada. Además, el aumento de la masa muscular no acarreó una ganancia de peso, ya que los animales perdieron grasa al mismo tiempo.

También notaron que estimulaba el crecimiento de las células humanas en los cultivos de laboratorio.

Este efecto sugiere que la tomatidina también podría usarse como antídoto contra la obesidad, aunque todavía queda por dilucidar cómo afecta a las personas, y en qué dosis deberían tomarla los afectados por atrofia muscular.

Este equipo de científicos ya había descubierto que el ácido ursólico, presente en la piel de las manzanas, hace crecer la musculatura, pero la tomatidina parece aún más prometedora.

Extraído de: muyinteresante

UNA “LUNA DE SANGRE” SE VERÁ DURANTE EN EL PRÓXIMO ECLIPSE TOTAL

Prepárate para ver una luna inusualmente hermosa el próximo martes 15 de abril

La "luna de sangre" obtiene el color de un atardecer desértico.

Esta es la llamada “luna de sangre”, la primera en una serie que veremos a lo largo de un año y medio. La región de Norteamérica podrá ver este fenómeno un total de cuatro veces en este tiempo.

Los cuatro eclipses ocurrirán en aproximadamente intervalos de seis meses el 15 de abril de 2014; el 8 de octubre de 2014; el 4 de abril de 2015, y el 28 de septiembre de 2015.

Para aprovecharlos, tendrás que quedarte despierto tarde de la noche del lunes al martes.

Este eclipse comenzara el próximo martes aproximadamente a las 02:00 horas, tiempo del este de Estados Unidos (01:00 horas, tiempo de la ciudad de México), cuando la luna comience a deslizarse por la sombra de la Tierra.

Deberá convertirse en una “luna de sangre”; color rojo cobre, aproximadamente una hora después y quedarse de esa manera durante más de una hora, dice la NASA.

La luna de sangre llega justo a tiempo para el festival judío de la Pascua, que conmemora la supervivencia de los antiguos israelitas, quienes la Biblia dice que se salvaron de la muerte cuando pintaban con sangre de cordero sus puertas.

Fuente: CNN EN ESPAÑOL

EL RELOJ PARA CIEGOS QUE ES UN ÉXITO ENTRE LOS QUE SÍ VEN

Lleva el nombre de Bradley Snyder, un nadador estadounidense y medallista de oro paralímpico que perdió la vista en Afganistán.

El reloj tiene una esfera de titanio circular. No tiene agujas ni números. Alrededor de una ranura en el centro una bola marca los minutos, y en el borde del reloj otra bola marca las horas.

El objeto fue diseñado para el uso de personas ciegas y es el último de una larga serie de esfuerzos para darles la hora de manera eficiente a aquellos que no ven.

Con el reloj ya bautizado Bradley, se hizo una convocatoria en Kickstarter, el sitio web de crowdfunding (financiamiento colectivo), en julio del año pasado. El resultado fue que 3.681 personas de 65 países diferentes apoyaron el proyecto y donaron un total de US$594.602. El reloj estará a la venta a partir de mayo en EE.UU. y más adelante en Europa.

Hay un truco obvio para vendérselo a las personas videntes: uno puede mirar la hora en un entorno social o de trabajo sin parecer grosero.

Es difícil ver el reloj en una muñeca y darse cuenta de que es un elemento para personas ciegas.

TEXTO COMPLETO EN: BBC MUNDO

5 COSAS QUE NO DEBEN PUBLICARSE NI EN FACEBOOK NI EN OTRAS REDES SOCIALES

La mayoría de los usuarios de Facebook y otras redes sociales creen están a salvo dentro de su círculo de amigos. El problema es que nunca se sabe quién está realmente mirando su información. LA CUENTA DE ALGÚN AMIGO O FAMILIAR PODRÍA HABER SIDO “HACKEADA TRAS INSTALAR UNA APLICACIÓN.

1. LAS FECHAS DE NACIMIENTO COMPLETAS

Cuando se divulga información sobre la fecha de nacimiento de sí mismo o de sus familiares, está proporcionando una de las 3 o 4 piezas fundamentales de información personal que puede ser utilizada por los ladrones de identidad para robarla.

2. EL ESTADO CIVIL

Cuando los acosadores se enteran de que la persona que les interesa ha cambiado su estatus al "soltero/a", ya saben que la persona está sola en casa. Lo mejor es dejar este espacio en blanco en su perfil.

3. LA UBICACIÓN ACTUAL

A muchos usuarios les encanta etiquetar su localización en Facebook para especificar dónde están. Ejemplo: el usuario está, disfrutando de sus vacaciones, y no va a volver hasta dos semanas después. Los delincuentes saben exactamente, cuánto tiempo tienen para robar su casa. Así que mejor subir sus fotos de las vacaciones cuando llegue a casa.

4. DECIR QUE ESTÁ SOLO EN CASA

Es extremadamente importante que los padres se aseguren de que sus hijos nunca digan que están solos en casa. Publicar este tipo de información en las redes sociales puede poner en peligro tanto a los niños, como a los adultos.

5. FOTOS DE SUS NIÑOS ETIQUETADOS CON SUS NOMBRES

Los padres publican fotografías y videos de sus hijos en Facebook sin pensarlo dos veces. Reemplazan las fotos de sus perfiles con las de sus hijos. Además, probablemente 9 de cada 10 padres registraron el nombre completo de su hijo, la fecha y hora exacta de su nacimiento, algunos hasta mientras estaban todavía en el hospital después del parto. Otros publican las imágenes de sus pequeños, etiquetándolos a ellos y a sus amigos, hermanos y otros familiares.

Este tipo de información podría ser utilizada por los depredadores para atraer a su hijo. Un malhechor podría usar el nombre de su hijo y los de sus familiares y amigos para construir la confianza y convencerle de que en realidad no es un extraño porque sabe información detallada de su vida.

Texto completo en: actualidad.rt

6 BESOS FAVORITOS DE LAS MUJERES

Como hombres, muchas veces tenemos la creencia que sabemos emplear todos nuestros recursos para conquistar a una mujer y posiblemente no explotemos una opción muy efectiva: la boca.

No nos referimos al sexo oral, aunque nunca estará mal que sea un paso posterior y darle placer oral a tu pareja si deseas ser un buen amante.

Los besos en ciertos puntos del cuerpo de una mujer pueden una tener excelentes respuestas.

1. NUCA. Es una manera sutil de incitar a una mujer, sobre todo si se le toma por sorpresa, casi siempre estos besos la hacen dejar de lado todo lo demás.

2. LAS OREJAS. Un rico beso en la oreja puede aumentar la libido en las mujeres. Suele ser una parte del cuerpo besada, pero si se realiza como parte del juego previo, tendrán un resultado explosivo.

3. HOMBROS (CLAVÍCULA.) Estando en el juego previo y tu pareja está todavía con la ropa, procura bajar un poco ésta y darle unos besos con cierta duración en su clavícula. Provocará una agradable reacción por toda su espalda, haciéndola vibrar.

4. CADERA. No es un punto donde ellas tengan mucha sensibilidad pero que puede hacerse muy excitable, porque tus besos ya estarán cerca de la zona donde ella realmente desea que estén tus labios.

5. CARA. Besar a una mujer en la cara va más allá de solo la boca, se debe realizar una suave caricia con los labios en las mejillas, la frente y la mandíbula, lo cual le dará una sensación de cercanía y calidez. Procura no lamerle la cara ellas, no lo consideran sexy sino más bien desagradable.

6. PECHOS. Besar los pechos de una mujer puede ser muy sexy. Pero si lo haces mal, puedes arruinar por completo su estado de ánimo y hasta lastimarlas. Procura besarla con suavidad alrededor de su forma y hasta el centro, según su reacción puedes aumentar la intensidad.

Recuerda que una manera más sencilla para conocer dónde una mujer experimenta las mayores sensaciones es la caricia. Puedes ir más allá de sólo con las manos. incluso usar objetos para ello, como una pluma de ave.

Dale todo el tiempo que ella merece y hazla sentir especial, que te gusta y la deseas. Hazle saber que te importa su sexualidad. Ella sin duda sabrá corresponderte. ¡Inténtalo!

Resumido de:salud180

¿QUÉ SUCEDE EN TU CUERPO AL USAR TACONES?

El usar tacones no sólo produce dolores de pies, paulatinamente puede dañar diversas partes de tu cuerpo. Así lo indican los expertos Danielle Barkema de la Universidad de Northwestern y Christopher Powers de la Universidad del Sur de California,quienes te presentan los siguientes efectos de los tacones sobre tu organismo.

1. CADERA. Para evitar desplomarse sobre los tacones, el cuerpo debe empujar la cadera hacia adelante, arquear la espalda y empujar el pecho hacia fuera. Esta postura sexy genera una presión en los tendones y músculos de forma negativa.

2. ESPALDA. Para caminar, la columna vertebral tiene que moverse de forma poco natural, un proceso que hace que en el área lumbar se le imprima fuerza, lo que produce dolor de espalda.

3. RODILLAS Y PIES. El uso prolongado de tacones puede causar lesiones y desequilibrios en la postura, así como artrosis o artritis en las rodillas, afecciones de nervios, tendinitis, juanetes, dedos en martillo, metatarsalgia, o predisposición a lesiones de tobillos como esquinces o fracturas, según un estudio del Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid.

4. CAMBIA EL CENTRO DE GRAVEDAD. El peso del cuerpo pasa a la parte delantera del pie y se deforman los ligamentos.

El peso del cuerpo se distribuye 80% en el talón y 20 adelante. Con el uso de tacones, esta proporción se invierte causando dolores en el antepié.

Nota completa en: bienestar.salud180

UN NIÑO DE 5 AÑOS “HACKEA” LA CUENTA DE XBOX DE SU PADRE

Un niño de San Diego es el centro de atención del mundo de los videojuegos después de que encontró una falla de seguridad y pudo entrar a la cuenta de Xbox Live de su padre, sin permiso, en la consola Xbox One de la familia.

El padre de Kristoffer, Robert Davies, se dio cuenta de que su hijo estaba entrando a su cuenta y jugando juegos no apropiados para su edad. Cuando le preguntó cómo lo hizo, Kristoffer le mostró un truco que parece simple pero, que es muy impresionante considerando que es un niño el de 5 años el que lo descifró.

KRISTOFFER PRIMERO INTENTABA ACCEDER A LA CUENTA DE SU PAPÁ UTILIZANDO UNA CONTRASEÑA INCORRECTA. ESO LO LLEVABA A LA PANTALLA DE VERIFICACIÓN DE CONTRASEÑA, EN DONDE SIMPLEMENTE OPRIMÍA LA BARRA ESPACIADORA VARIAS VECES Y LUEGO PRESIONABA “ENTER”.

kristoffer ha descifrado otros tres o cuatro “hacks, incluyendo haberse ‘saltado’ el bloqueo de un smartphone al oprimir el botón de “home” por harto tiempo.

El padre reportó la falla a Microsoft. Y Microsoft actuó de inmediato, arreglándola.

La compañía incluso agregó el nombre de Kristoffer en la lista de investigadores de temas de seguridad que han ayudado a hacer que los productos en línea de Microsoft sean más seguros.

Por su descubrimiento Kristoffer recibirá cuatro juegos, 50 dólares y una suscripción anual a Xbox Live de parte de Microsoft.

Falta esperar para ver si cuando sea grande se dedicará a la seguridad computacional.

¡VA POR BUEN CAMINO!

Texto completo en: cnn

LO QUÉ REVELAN LAS POSICIONES AL DORMIR

Según la psicóloga experta en relaciones Corrine Sweet, durante el sueño no se puede fingir el lenguaje corporal. En este momento uno es honesto y vulnerable, y su posición puede decir mucho.

DURMIENDO EN PAREJA

• ESPALDA CON ESPALDA, CON CONTACTO. Significa que la pareja se siente cómoda, íntima y relajada. Es una de las posiciones más habituales en las relaciones que recién comienzan.

• Espalda con espalda, pero sin contacto. Son lo suficientemente independientes como para dormir por separado. Cada uno “acepta” los hábitos de sueño del otro.

• CARA A CARA Esta posición dice que existe una necesidad de contacto, de conversar aún en la cama.

• PIERNAS ENTRELAZADAS: Suelen ser los más jóvenes, donde la pasión está más que presente y no quieren separarse ni un minuto.

• “CUCHARITA”, EL HOMBRE ABRAZA A LA MUJER: es la posición que suelen adoptar las parejas durante los primeros años de relación. Evidencia una fuerte sexualidad y la protección del hombre hacia su pareja.

• “CUCHARITA”, LA MUJER ABRAZA AL HOMBRE: en esta posición la mujer toma la iniciativa y protege a su hombre mientras duerme.

•LA MUJER ACOSTADA CON LA CABEZA Y EL BRAZO SOBRE EL PECHO DEL HOMBRE: es muy romántica pero difícil de mantener toda la noche. Es una posición íntima, que revela una nueva relación, o el abrazo después de una relación sexual.

• DE SUMISIÓN: Uno de los durmientes está en su posición y el otro busca el contacto. Esto demuestra inferioridad o algún rasgo de inseguridad.

¿QUÉ REVELA TU POSICIÓN INDIVIDUAL AL DORMIR?

(SE TOMA COMO REFERENCIA LA POSICIÓN QUE ADOPTAMOS JUSTO CUANDO TE ESTAMOS POR DORMIRNOS.)

1) BOCA ABAJO, CON LOS BRAZOS EXTENDIDOS Y DOBLADOS: las personas que regularmente duermen en esta posición tienden a tener fuertes tendencias compulsivas, suelen ser testarudas y persistentes, y orientadas hacia los objetivos.

2) DE ESPALDA, CON LOS BRAZOS A LOS LADOS: es una posición abierta, vulnerable y expansiva. Estas personas suelen mostrar confianza en sí mismas. Los emprendedores y empresarios súper conectados con su trabajo, suelen encontrarse en esta posición.

3) DE COSTADO, CON LAS RODILLAS ALGO FLEXIONADAS: (posición semi fetal). Suelen ser conciliadores y comprometidos. Los expertos del sueño dicen que se trata de la mejor posición para dormir.

4) POSICIÓN FETAL. Estas personas suelen ser muy emocionales, artísticas y sensibles. Ojo, algo para tener en cuenta: SEGÚN LOS EXPERTOS QUE LAS MUJERES QUE DUERMEN EN ESTA POSICIÓN NORMALMENTE TIENEN UNA CAPACIDAD MAYOR PARA LOS ORGASMOS MÚLTIPLES.

Nota completa en: Entremujeres

¿QUE ESPORNOSTAGRAM?

Pornstagram, es una imitación de Instagram, aunque al diferencia que la red social fotográfica de Facebook su actividad se basa en la página web ya que no tiene una aplicación móvil.

Es bien conocido que Instagram cuenta con ciertas restricciones acerca de las fotos eróticas, por lo que algunos vieron la gran oportunidad que desaprovechaban y lanzaron una red social llamada PORNOSTAGRAM, conocida también como SEXTAGRAM, que como su nombre lo indica, permite subir y compartir fotografías con contenido sexual.

El registro a esta red social para adultos es gratuito, y tras realizarlo se puede tener acceso a todo tipo de material subido de tono proporcionado por los diferentes miembros de la red. Además, siempre se puede participar en la comunidad y mandar fotos propias poniéndoles filtros como si se tratase de Instagram. Nunca el erotismo fue tan hipster.

PORNSTAGRAM permitirá interactuar con los usuarios de la misma manera que se hace en Instagram. Pudiendo seguirles y comentar sus fotos, pero también tiene funciones como los mensajes privados. También incluyen un juego online llamado Fappy Guy.

Actualmente, PORNOSTAGRAM cuenta con más de 10 mil usuarios y 53 mil visitas mensuales; sin embargo, para pertenecer a esta red social se necesita ser mayor de edad.

Para evitar conflictos morales, aquí no se incluye ningún enlace al sitio pero, seguramente a los interesados no les va ser muy difícil encontrarlo.

De: la red.

5 DATOS SOBRE LAS CAJAS NEGRAS

1. LAS CAJAS NEGRAS, NO SON NEGRAS: Son de color naranja para que puedan ser descubiertas más fácilmente entre los restos de un avión.

2. LAS CAJAS NEGRAS, NO SON CAJAS: Son cilíndricas, estas unidades contienen la información de la posición y velocidad del avión, entre otros datos y la grabadora de voz de la cabina de mando. La unidad completa tiene un pie y medio de longitud (45,7 cm) y casi siempre está ubicada en la cola del avión, que es el mejor lugar para resistir un fuerte impacto.

3. "LAS CAJAS NEGRAS" GRABAN DOS HORAS DE AUDIO.

Mientras el audio de la cabina de mando se graba durante todo el vuelo, continuamente graba sobre sí mismo solo las dos horas más recientes de audio. En la mayoría de accidentes, eso es suficiente para escuchar lo que estaba pasando cuando el vuelo se vio en problemas.

4. LAS BATERÍAS DE LA BALIZA DE LA "CAJA NEGRA" DURAN AL MENOS 30 DÍAS. Éste es el lapso de tiempo durante el cual la pequeña baliza ubicada en la parte delantera de las grabadoras envía un continuo "ping" que puede ser detectado por el sónar. Las temperaturas del agua y otros factores ambientales pueden extender la vida de la grabadora están diseñadas para funcionar en agua a 20.000 pies de profundidad (6.096 m.)

5. LAS "CAJAS NEGRAS" PUEDEN SER ENCONTRADAS DESPUÉS DE QUE LA RADIOBALIZA QUEDA EN SILENCIO. La que iba a bordo del vuelo 447 de Air France fue encontrada más de dos años después del accidente, por navíos no tripulados.

De: La red.

REAPARECE LA FIEBRE DE GUANARITO

Fue Identificada originalmente en el municipio Guanarito Estado Portuguesa a partir de 1990.

Es una enfermedad infecciosa muy severa que afecta la población rural de los Estados Portuguesa y Barinas. Se caracteriza por fiebre, dolor de cabeza, artralgias, dolor de garganta, vómito, dolor abdominal, diarreas, convulsiones, leucopenia, trombocitopenia y una variedad de manifestaciones hemorrágicas. El porcentaje de mortalidad es cercano al 40 %.

Es causada por el contacto directo o por la inhalación de excretas de roedores, específicamente de la especie Zygodontomys brevicauda, conocido como el ratón de la caña de azúcar.

La población con mayor riesgo de infección son los trabajadores agrícolas.

La enfermedad, es exclusiva de Venezuela.

De: la red.

SEIS CURIOSIDADES SOBRE LOS AMBIDIESTROS

Solo una de cada cien personas posee la rara capacidad de utilizar sus dos manos indistintamente.

1.-SON SOLAMENTE EL 1%

El 89% de personas son diestras y el 10%, zurdo.

2.-NO POSEEN UN HEMISFERIO DOMINANTE.

La mitad izquierda del cerebro domina en las personas diestras, mientras que la derecha lo hace en los zurdos. Sin embargo, los ambidiestros y una parte de los zurdos poseen un cerebro en el que ambos hemisferios cerebrales poseen el mismo grado de dominio.

3.-PROPENSIÓN A LA ESQUIZOFRENIA

Aunque los científicos aún no saben por qué, los ambidiestros poseen más posibilidades de padecer esquizofrenia que el resto de la población. Algunas investigaciones apuntan al papel de un gen presente en el cromosoma 2.

4.-DIFICULTADES EN EL APRENDIZAJE

Lo demuestra un estudio realizado en ocho mil niños de entre 7 y 8 años.

5.-MENOS TABÚS CON LA BISEXUALIDAD

Según una encuesta de BBC Science a 255.000 personas ambidiestras, el 9,2% de los hombres y el 15,6% de las mujeres declararon ser bisexuales. En los diestros, en cambio, esta preferencia sexual es reconocida por el 4% de las mujeres y el 6,2% de los hombres, mientras que en los zurdos las cifras se invierten hasta arrojar un 4,5% de hombres y un 6,3% de mujeres.

6.-CAMBIOS EMOCIONALES

Son más propensos a dejarse sugestionar por al ambiente y la música, además de ser más sentimentales que el resto de las personas estudiadas. Sin embargo, no todo es negativo, ya que su habilidad para usar ambas manos les permite destacar en el mundo del arte, los deportes y la ciencia.

Fuente: abc.es

QUE ES EL PUNTO G Y CÓMO AUMENTAR SU TAMAÑO

El Punto G está ubicado en la pared anterior de la vagina (aproximadamente a unos 3-5 centímetro desde la uretra femenina).

El Punto G es una zona altamente erógena dentro del tercio inferior de la vagina a lo largo de la uretra (cara anterior de la vagina), justo donde se origina el cuello de la vejiga. Al tacto, esta zona se palpa algo más rugosa pero al ser estimulada, aumenta de tamaño. De esta manera, se vuelve localizable al tacto.

No se palpa tan fácilmente en todas las mujeres, pero la mayoría sí presentan una mayor sensibilidad en la pared anterior de la vagina.

Existe un desacuerdo sobre el tamaño del punto G, que varía de los 2 a los 5 centímetros según los expertos. El Punto G, va cambiando con los años y muchas mujeres van notando una pérdida de sensibilidad. Durante la peri-menopausia se produce una atrofia de la mucosa vaginal, y se pierde la rugosidad característica de la zona, que hace más difícil de localizar.

EL PUNTO G SE PUEDE AMPLIAR

Uno de los procedimientos más novedosos es la ampliación del Punto G, se realiza con ácido hialurónico. Este método permite llegarle más fácilmente, se le puede estimular mejor y, por lo tanto, tener más placer durante las relaciones sexuales.

Es un procedimiento muy simple que se realiza en consultorio, en forma ambulatoria. Es totalmente indoloro y dura alrededor de 30 minutos. Aumenta su tamaño, de manera que se vuelve más fácil de localizar para la paciente, así como para su pareja sexual.

Luego del proceso, las pacientes deben tener una abstinencia sexual de 2 o 3 días. Después de este lapso, pueden comenzar a tener relaciones sexuales normalmente.

No tiene contraindicaciones ya que, el ácido hialurónico, que es un material de relleno cutáneo que se usa en la medicina estética. Con una duración aproximada de 8 a 10 meses en mucosa vaginal, es un producto aprobado por la FDA y la ANMAT, y es el mismo que se utiliza actualmente para rellenar surcos en la cara o dar volumen a los labios, por lo que se reabsorbe sin ningún tipo de complicación.

No existe una edad recomendada para poder hacérselo, cualquier mujer que tenga una vida sexual activa puede realizarlo. Se ha visto pacientes con antecedentes de partos vaginales que notaron un aumento del diámetro vaginal, y al hacerse la ampliación de Punto G tienen excelente resultados, ya que no sólo aumenta el área de Punto G, sino que también disminuye el diámetro vaginal y otorga mayor roce durante la relación sexual.

Texto completo en: entremujeres.

COMO DETECTAR Y ELIMINAR SOFTWARES MALINTENCIONADOS DE TU PC SIN ANTIVIRUS (EN WINDOWS) CON MRT

MRT=(Malicious Software Removal Tool) es una herramienta antimalware gratuita de Microsoft compatible con todas las versiones de Windows, capaz de detectar y eliminar software malicioso específicos como son los virus Zbot, Conficker, Koodface, Mydoom, Waledac,, Cycbot, Sality, Zeus, Rustock, entre otros.

¡EN UN ABRIR Y CERRAR DE OJOS!
(MRT NO ES UN ANTIVIRUS)

Es 100% compatible con todos los Antivirus y otros programas de seguridad del mercado.

Y evita que nuestros PCs Windows puedan estar siendo utilizados por los ciberdelincuentes como parte de una Red de BotNets sin nuestro consentimiento.

COMO EJECUTARLA:

En inicio escribes MRT

Clic en: MRT.exe

En el cuadro de dialogo que aparece, clic en: Siguiente.

En este cuadro de dialogo escoges una opción y le das siguiente.

La herramienta comienza a analizar el equipo.

Terminado el análisis te informara sobre el

Software malintencionado, detectado y eliminado.

Puedes ver los resultados, o darle finalizar y listo.

Esta herramienta comprueba si en el equipo hay infecciones por software malintencionado específico y predominante y ayuda a quitarlas, si se detecta. Microsoft lanzará una versión actualizada de esta herramienta el segundo martes de cada mes.

Para mayor información puedes visitar la página oficial de Microsoft ↓

http://www.microsoft.com/en-us/download/malicious-software-removal-tool-details.aspx

¿QUÉ ES UN MALWARE?

Malware (del inglés malicious software), también llamado badware, código maligno, software malicioso o software malintencionado, es un tipo de software que tiene como objetivo infiltrarse o dañar una computadora o Sistema de información sin el consentimiento de su propietario. El término malware es muy utilizado por profesionales de la informática para referirse a una variedad de software hostil, intrusivo o molesto.

El software se considera malware en función de los efectos que provoque en un computador. El término malware incluye virus, gusanos, troyanos, la mayor parte de los rootkits, scareware, spyware, adware intrusivo, crimeware y otros softwares maliciosos e indeseables.

Los resultados provisionales de Symantec publicados en el 2008 sugieren que “el ritmo al que se ponen en circulación códigos maliciosos y otros programas no deseados podría haber superado al de las aplicaciones legítimas”. Según un reporte de F-Secure, «Se produjo tanto malware en 2007 como en los 20 años anteriores juntos.

Según Panda Security, durante los 12 meses del 2011 se han creado 73.000 nuevos ejemplares de amenazas informáticas por día, 10.000 más de la media registrada en todo el año 2010. De éstas, el 73 por ciento son troyanos y crecen de forma exponencial los del subtipo DOWNLOADERS (descargadores)

El malware suele ser representado con símbolos de peligro.

Fuente: wikipedia

LOS "HACKERS" SE ESTÁN BENEFICIANDO DE FALSOS ENLACES DE FACEBOOK

Las publicaciones virales en Facebook que afirman que el avión de Malaysia Airlines fue encontrado SON CÓDIGOS MALICIOSOS Y ENLACES A SITIOS FALSOS PUBLICADOS POR 'HACKERS' que ahora se están beneficiando del creciente interés mundial en la historia.

Muchos de los enlaces tienen títulos como 'BREAKING' (ÚLTIMA HORA) O 'VIDEO IMPACTANTE' para captar la atención de la gente.

Algunos de los sitios de vídeos falsos piden a la gente que compartan grupos como 'OREN POR MH-370' EN FACEBOOK, mientras que otros enlaces llevan a la gente a sitios de noticias aparentemente fidedignos DONDE LOS USUARIOS TIENEN QUE HACER CLIC EN 'COMPARTIR' ANTES DE PODER VER LOS VÍDEOS.

Los estafadores luego se benefician de las encuestas falsas que aparecen cuando los usuarios siguen los enlaces en los mensajes, toda vez que aquellos que llenan las encuestas comparten información personal con terceros comerciantes que han comprado la información.

las páginas de estafa más populares pueden ser compartidas "cientos y miles de veces" y que "hay mucho dinero en esto para cualquier persona dispuesta a aprovecharse de la miseria humana.

Texto completo en: actualidad.rt

NAVEGAR EN INTERNET SIN BLOQUEOS

Los bloqueos a Internet no son nada nuevo.

Países como China lo mantienen desde 1996.

En Venezuela los bloqueos a Internet conocidos se dan desde el año 2010 cuando la recién derogada Ley de Ilícitos Cambiarios prohibió publicar el precio del dólar no oficial.

Sin embargo, la censura que se ha visto en los medios de comunicación últimamente ha hecho que la población acuda a las redes sociales en busca de información trayendo como consecuencia que las autoridades bloqueen ciertas aplicaciones y hasta suspendan el servicio de Internet. Para evitar que la información llegue a los ciudadanos.

APLICACIONES Y MECANISMOS PARA NAVEGAR EN LA WEB A PESAR DE ESTAR BLOQUEADA.

José Blanco, experto en informática, explica que estos mecanismos funcionan, pero que muchas veces por falta de una adecuada configuración pueden presentar fallas. Alerta que al cambiar el IP puede pasar que algunas páginas no abran debido a la configuración que se realizó, pero que de igual forma permite entrar en casi todas las páginas que se buscan.

LOS VPN: son los más utilizados para evitar los bloqueos. Esto sirve para cambiar la dirección IP de un PC o dispositivo inalámbrico que no sea la que da un proveedor de servicios de Internet, llámese Cantv o cualquiera que sea. El programa cambia la dirección IP que está asignada por el proveedor lo que permite navegar sin ningún problema.

TUNNELBEAR: es una aplicación que recientemente se ha hecho muy popular entre los venezolanos. Es un proxy que es muy fácil de utilizar para aquellos que no entienden nada de informática.

Lo primero que debe hacer un usuario es abrir una cuenta, luego se visualiza una sencilla interfaz que mostrará la transferencia al utilizar un botón para activarlo y otro para informar la ubicación que en este caso sería Estados Unidos o Reino Unido.

(LA PÁGINA OFICIAL APARENTEMENTE ESTÁ BLOQUEADA POR CANTV

TE RECOMIENDO NO DESCARGAR LA APLICACIÓN DESDE SOFTONIC.)

THE ONION ROUTER: mejor conocido como TOR, o red oscura, que permite navegar por Internet de forma anónima ya que hace casi imposible que se rastree la dirección del IP.

EN LA BBC EXPLICAN SU USO: se debe descargar el archivo con los programas y una vez descomprimido se debe instalar el buscador Tor Browse Bundle. Señalan que su nivel de anonimato depende de su uso.

Recomiendan no compartir archivos, no descargar documentos (ya que puede revelar la ubicación del IP) y en lo posible utilizar direcciones que comiencen con htpps, debido a que son más seguras que las htpp. Está disponible para Windows, Linux y Mac.

Fuente: eluniversal

¡CONVERTIR EL AGUA EN VINO!
¿SE HARÁ REALIDAD EL MILAGRO BÍBLICO?

Empresarios estadounidenses han presentado un dispositivo para la producción casera de vino, que funciona conectado a un 'smartphone' para ofrecer al usuario la posibilidad de elegir el tipo de caldo que desee.

Se trata de mezclar los ingredientes apropiados, seleccionar un horario de fermentación a través de la aplicación del teléfono asociado y luego sentarse a esperar a que el agua se convierta en vino.

Además del agua el aparato, denominado 'Miracle Machine', requiere sobres de concentrado de uva que están disponibles de varios tipos, de Cabernet Sauvignon a Pinot Noir.

La aplicación funcionará tanto en iOS como en Android, y se conecta a la Miracle Machine a través de bluetooth. El usuario selecciona la receta basada en el tipo de vino, y luego la aplicación ofrece en tiempo real los datos de varios sensores en la botella (incluyendo la temperatura, aire, y el contenido estimado de alcohol) durante todo el proceso de fermentación, informa 'The Daily Mail'.

Los productores aseguran que el coste para obtener una botella será de solo de dos dólares, pero la calidad de la bebida será equivalente a la del vino convencional que cuesta 20 dólares.

Fuente: actualidad.rt

¿DÓNDE SE ORIGINA EL PLACER?

El centro de placer está en el cerebro. Cuando leemos un libro, disfrutamos de nuestra comida favorita o abrazamos a nuestra mascota, en el cerebro entran en acción una serie de neuronas, núcleos y sustancias conocidas como “sistema de motivación y recompensa”.

Las neuronas que se encuentran en este centro de placer liberan dopamina, endorfinas y endocanabinoides, sustancias responsables de generar las sensaciones placenteras y que tienen un efecto similar al de la morfina y la mariguana.

En el Laboratorio de Canabinoides, del Departamento de Fisiología de la Facultad de Medicina de la UNAM, el doctor Óscar Prospéro García y su equipo han observado que los núcleos cuyas neuronas liberan canabinoides modulan de manera importante la sensación de placer.

MANIPULAR EL PLACER

Al experimentar con ratas descubrieron que si les administran artificialmente esas sustancias, su conducta alimenticia cambia e ingieren más comida, “porque tienen esa sensación placentera adicional que nosotros les generamos”.

Si los mecanismos de placer pueden ser manipulados para inducir la sensación de recompensa, se facilitará también el tratamiento de pacientes con depresión o terminales ayudándolos a mejorar sus estados de ánimo.

Estas sensaciones placenteras en el ser humano además de tener una base biológica, también influyen el ambiente y algunos otros reforzadores. El doctor Propéro apunta a que los individuos cuyo sistema de motivación y recompensa responde poco, probablemente no hayan nacido con esa falla, sino que crecieron en un ambiente adverso que generó las alteraciones.

Para mejorar tu salud emotiva te recomendamos reír con tus amigos, ser solidario, expresar tus sentimientos, tener objetivos claros, sacar aprendizaje de todas las situaciones, hacer ejercicio y disfrutar del placer que te genera realizar lo que más te gusta.

Fuente: notitarde

7 SEÑALES PARA IDENTIFICAR A UNA AMIGA ENVIDIOSA

De acuerdo con los expertos Mariano Chóliz y Consolación Gómez, en su estudio “Psicología de la Motivación y Emoción”, señalan que la envidia deriva de la palabra latina “invidia” que significa la consideración de algo con malicia o deseo de las posesiones de otro.

De estas definiciones pueden extraerse dos características principales de la envidia. Primero, un gran deseo de poseer algo que no se tiene, pero que lo disfruta otro. En segundo lugar, el deseo de que quien lo posee, lo pierda, o que de alguna manera se vea perjudicado.

¿MEJORES AMIGAS?

De acuerdo con la psicóloga y sexóloga, Silvia Olmedo, una amistad verdadera es aquella que te ayuda a crecer y a ser mejor persona. ¿Así es tu relación con tu amiga?

A continuación, algunas señales que te ayudarán a saber si tú amiga te envidia.

1. No se interesa por ti. Trata de alejarse cuando tienes un triunfo.

2. No guarda tus secretos.

3. Recuerda que, Si habla mal de otras personas, puede que también lo haga de ti.

4. No es honesta. Oculta la verdad a través de falsos halagos.

5. No respeta tu opinión.

6. Sólo está en los malos momentos.

7. No habla mal de las personas que amas.

La experta en mercadeo Nailya Ordabayeva, señala que una de las principales motivaciones detrás de las compras es la envidia.

Recuerda que la vida de cada persona es diferente y, sobre todo, única. ¡No pierdas las oportunidades, por la envidia!

Texto completo en: mujer.yahoo.com

FELIZ DÍA DE LA MUJER

A ti mujer, madre, esposa, hija, hermana, novia, amiga.

A ustedes las mujeres, fuente insustituible de la vida, apoyo, esperanza y calidez para los hombres y las civilizaciones.

Felicidades porque sostienen el mundo, porque sin ustedes el mundo no existiría.

FRASES PARA TI MUJER EN TU DÍA

•El alma de una mujer es la obra maestra de la creación.

•La intuición de una mujer es más precisa que la certeza de un hombre.

•Para una mujer, el primer beso es el final del principio; para un hombre, el comienzo del final.

•La mujer es la reina del mundo y la esclava de un deseo.

•La mujer no quiere una mirada, quiere una sonrisa.

•Ella no quiere compañía, quiere presencia.

•La mujer quiere, lo que es más sencillo otorgar.

•La mujer no busca una mano, busca tacto.

•No busca momentos, espera acontecimientos.

•La mujer no busca tu risa, espera tu alegría.

•Ofrece lo que siempre has podido dar.

•La mujer no desea un cuerpo, desea un abrazo.

•No desea halagos, desea palabras.

•La mujer no desea unos labios, desea un beso.

•No desea ser persona, desea ser mujer.

•La mujer no espera tu tiempo, espera tiempo contigo.

•La mujer no espera pasión, espera romance.

•La mujer no espera belleza, espera que la hagan sentir bella.

•La mujer no es cuerpo, es corazón.

•La mujer no es para poseer, es para admirar.

•La mujer no es para convencer, es para amar.

•La mujer no es para conocer, es para entender.

•No es lo que tú crees, ella es mucho más.

•La mujer no es un rostro, es un todo.

•La mujer no es difícil, es misteriosa.

•La mujer no es tacto, es caricia.

•Ella no es la espina, es la rosa.

mundonets.com

¿QUE SON LOS TUKKIS?

Los Tukkis son una tribu urbana altamente difundida en Venezuela y en especial su capital Caracas.

Se caracterizan por un comportamiento simiesco y gregario.

Su música preferida es la música tribal, conocida como raptor´s house o maquina latina.

SEGÚN LOS ENTENDIDOS: son la máxima expresión de ignorancia y falta de cultura en cualquier lugar donde se les vea.

Odian a los Emos, Sifrinos, Punks, Metaleros, raperos, comunes, o cualquier otra persona que no le guste el Reggaeton.

Aparte de esto, son capaces de atacar a cualquiera por dinero, prendas u objetos valiosos.

Están dispuestos a todo con tal de elevar su estatus social mediante la adquisición de más y "mejores" accesorios Tukki.

Son fáciles de reconocer, toda su ropa es Nike (gorra, franela y zapatos) y pantalones LEVI`S tipo "tubito", un poco más arriba del ombligo, cabello al estilo "Sayayin"(algunos tienden a usar mechas) o lucen el famoso Wisin & Yandel.

MEDIO DE TRANSPORTE: un Jaguar "yagua" o la conocida Vera en Venezuela, usan lentes Oakley "okli" grandes, cargan un bolsito (también Nike) vacío lo más apretado posible.

Además, son unas de las pocas especies que pelean por su territorio, se unen en grupos y luchan por cualquier cosa que este en disputa.

LAS MUJERES: (Hembra tukki, llamada también "La Mia".) son fáciles de reconocer, coinciden en los pantalones "tubito" a diferencia que ellas se lo colocan lo más arriba que puedan del ombligo, o usan falditas o shorts muy cortos (cacheteros) hablan igual o peor que los hombres, se peinan variando cintas de regalo en la cabeza combinadas con el color de su ropa. Algunas tienden a teñir su pelo con agua oxigenada o incluso los vellos de sus brazos.

Son el objeto sexual del tukki macho.

LOS TUKKIS TIENEN VARIAS FRASES IMPÒRTANTES: Que paso er mioo?, Que paso er miquitiii?, háblame menol, Mira menol, ¿que ej lo tú dices?

O TAL VEZ: No er mío, yo soy rapista, abre cancha, La tuya pol si a las moscas.

TUKKI BUSCANDO PELEA:

Que es lo tuyo diablo? «Que pacho el mío Taz alzado o que' lo que?

TUKKI EXPRESANDO AMOR HACIA UNA MUJER:

¡Mami, déjame ponerte en 4!

TUKKI HACIENDO ENTRADA EN CONVERSACION: Pendiente de un beta diablo? Habla cloro que lo que?

TUKKI HAMBRIENTO INVITANDO A UN AMIGO A COMER AREPAS:

Er mio!!! Vamo' a buscal par de llantas pa' atacal la zona media.

TUKKI EXPRESANDO SUS DESEOS DE IR AL BAÑO:

Abre cancha que tengo er' miao, a tres tablas y tengo er' negro en la taquilla.

Fuente: www.frikipedia.es

¿QUÉ PUEDE PASARNOS SI BEBEMOS AGUA DE MAR?

La salinidad permitida en nuestro cuerpo es 9, que representa la cantidad de sal en los fluidos de nuestro organismo. De cada 1000 gramos de fluido, 9 son sal y 991 son agua. Estos fluidos son considerados isotónicos, mientras que el agua del mar es hipertónica porque contiene más sal que la sangre humana y su salinidad es de 35.

El agua del mar no sólo no quita la sed sino que produce más sed.

Las células humanas tienen membranas que impiden que la sal entre libremente, sin embargo son semipermeables, por lo que un contenido muy alto de sal en la sangre es peligroso. Cuando la sal fuera de la célula es mayor que dentro, el agua sale de la célula para equilibrar en un proceso que se llama ósmosis.

Al beber agua de mar las consecuencias de la ósmosis son desastrosas. El paso de agua hacia el exterior de las células, para sacar del organismo la sal sobrante del cuerpo hará que se encojan.

Intentan eliminar la sal sobrante a través del sudor, la orina y las heces, utilizando más agua que, el agua salada ingerida, desencadenando un proceso de deshidratación que puede tener efectos mortales.

Además de la deshidratación, aumentará el ritmo cardíaco y las venas se contraerán para mantener la presión arterial. Se pueden sentir náuseas, debilidad y delirios. Si no se ingiere agua potable a la brevedad entonces el cuerpo comenzará a fallar, la sangre no llegará al cerebro llevando al coma y la muerte.
La sal es necesaria para el cuerpo pero en pequeñas cantidades y acompañada de agua potable.

De: La red

HOMBRE DESCUBRE EN SU OÍDO UNA “CHULETA” QUE USÓ 20 AÑOS ATRÁS PARA UN EXAMEN

EEUU., 9 febrero 2014.- El hombre, cuyo nombre no ha trascendido, acudió a una clínica al no soportar más los “fuertes dolores que lo aquejaban desde hace varios días”. Tras los chequeos y para sorpresa de los médicos, la causa de los padecimientos del paciente era “un viejo trozo de papel con manuscritos, que parecían ser respuestas a un cuestionario.

Según la información, el hombre “se graduó en la universidad, luego se casó y tuvo hijos, pero se olvidó del papel que un día había metido en el interior de su oreja”.

El ‘copión’ tenía dolores en su cuello y en el conducto del aparato auditivo. Sin embargo, creía que simplemente se debía a la suciedad acumulada en el interior del órgano auditivo. No obstante, a medida que envejecía, empezó a sentir un intenso dolor en su oído.

El paciente indicó que usó el material 20 años atrás y que le ayudó a aprobar un examen para graduarse de la escuela secundaria.

El hombre, que no se siente orgulloso de sus acciones pasadas, ha utilizado la experiencia para instruir a sus hijos y prevenirles de lo que no deben hacer nunca.

www.abc.es

INVENTAN UNA JERINGA QUE CURA HERIDAS DE BALA EN SEGUNDOS

Un nuevo salvavidas militar en forma de jeringa puede sanar una herida de bala en segundos. Se espera que el dispositivo reemplace a las tradicionales vendas de gasa, utilizadas durante siglos por los médicos militares para curar estas heridas.

El dispositivo llamado XStat es capaz de parar la hemorragia de una herida de arma de fuego en tan solo 15 segundos. El XStat es una jeringa modificada que inyecta pequeñas esponjas del tamaño de una pastilla en una herida.

Estas esponjas se expanden llenando la herida. También son capaces de "pegarse" a superficies húmedas y crear suficiente presión para detener la sangre.

El uso de XStat en el campo de batalla es simple. El médico debe simplemente insertar la jeringa en una herida y presionar el émbolo para inyectar las esponjas. Este aparato, usa esponjas fabricadas a partir de pulpa de madera recubierta con un coagulante de sangre y una sustancia antimicrobiana llamada quitosano.

Cada esponja se marca con una 'X' especial que aparece en las imágenes de rayos X para asegurarse de que ninguna de las pequeñas pastillas se queda en el cuerpo una vez que el herido es intervenido.

Resumido de : actualidad.rt ciencias

¿Qué es la EPOC?

La enfermedad pulmonar obstructiva crónica, o EPOC, es una enfermedad que causa dificultad para respirar.

Se caracteriza por la obstrucción de las vías respiratorias, es progresiva e irreversible.

La causa principal de la (EPOC) es el tabaquismo. Cuanto más fume una persona, mayor probabilidad tendrá de desarrollar EPOC.

como síntoma principal produce una disminución de la capacidad respiratoria, que avanza lentamente con el paso de los años y ocasiona un deterioro considerable en la calidad de vida de las personas afectadas, pudiendo ocasionar una muerte prematura.

Es una de las enfermedades más comunes de los pulmones.

Hay dos formas principales de EPOC:

BRONQUITIS CRÓNICA, caracterizada por una tos prolongada con moco.

ENFISEMA, que implica la destrucción de los pulmones con el tiempo.

La mayoría de las personas con EPOC tienen una combinación de ambas afecciones.

la EPOC es incurable, pero el tratamiento puede ayudar a controlar los síntomas y minimizar los daños mayores.

No fume y evite respirar humo. Use una máscara para proteger sus pulmones si usted trabaja con vapores químicos o polvo.

VENENO CASERO PARA RATAS

Usando ingredientes que normalmente se utilizan en la cocina, que son seguros para las personas y los animales domésticos, se pueden envenenar ratas en la casa. (Esto está probado).

1 TAZA DE AZÚCAR

1 TAZA DE HARINA

1 TAZA DE BICARBONATO DE SODIO

Una vez que se mezclan estos ingredientes, se colocan pequeñas cantidades en recipientes pequeños, por donde las ratas caminan o han dejado sus excrementos.

Al consumir el bicarbonato, éste entra en contacto con los jugos estomacales de los roedores, provocando una reacción que resulta mortal para ellas.

Las ratas no padecen flatulencias, ni pueden eructar. Los pequeños gases que se producen en sus cuerpos al comer ciertos alimentos, se eliminan de forma química, pero este es un gas del que no se van a poder deshacer.

La mezcla no actúa inmediatamente, renuévala con la regularidad que lo necesites, de preferencia cada 15 días y luego una vez por mes hasta que dejen de visitarte.

VACAS INCENDIAN UNA GRANJA EN ALEMANIA CON SUS FLATULENCIAS

Las flatulencias y eructos de más de 90 vacas lecheras provocaron una acumulación de gas metano que terminó por incendiar una granja en el centro de Alemania, según informó la policía.

La gran cantidad de gas acumulado se incendió por la electricidad estática de una máquina masajeadora, utilizada para aumentar la producción de leche, y provocó una llamarada que quemó el techo del establo en la localidad de Rasdorf. Una vaca sufrió quemaduras leves.

El incidente la noche del lunes fue controlado por un equipo de bomberos que se desplazó al lugar junto con especialistas en medición de gases, señaló la policía. Los eructos y las flatulencias de las vacas liberan grandes cantidades de metano.

www.2001.com.ve

¿PODEMOS MORIR HACIENDO CACA?

Sí existe una pequeña posibilidad de abandonar este mundo en tan indecorosa situación, haciendo caca. Pero deben concurrir, obligatoriamente, dos circunstancias: haber padecido algún accidente vascular o insuficiencia cardiaca y, además, tener problemas a la hora de ir al baño, con excrementos secos y duros. Cuando ocurre esto último, el estreñimiento obliga a realizar un gran esfuerzo, lo que concentra el flujo sanguíneo en el abdomen. Como consecuencia, al cerebro y el corazón les llega menos riego, lo que para personas con problemas del sistema circulatorio puede resultar fatídico. Es como cuando, por ejemplo, al coger un peso excesivo, la sangre se concentra en la zona del tórax y se produce un ictus.

Pero insistimos: ocurre muy excepcionalmente; si estás sano, no temas darlo todo en el WC.

Fuente: muyinteresante

¿POR QUÉ RECORDAMOS MEJOR
LAS CARAS QUE LOS NOMBRES DE LAS PERSONAS?

Seguramente más de una vez al acercarte a alguien, has reconocido fácilmente su cara pero no has sido capaz de recordar su nombre. Neurocientíficos de la Universidad de Bristol (Reino Unido) han identificado el circuito cerebral que hay detrás de estos mecanismos de la memoria.

Cuando recordamos un rostro o un objeto, intervienen tres zonas cerebrales que trabajan en equipo.

LA CORTEZA PERIRRINAL: Nos indica si un objeto es familiar o si nunca lo habíamos visto antes.

EL HIPOCAMPO: que reconoce los lugares y espacios.

LA CORTEZA PREFRONTAL MEDIAL: Encargada de funciones cerebrales superiores.

Si se rompe la comunicación entre las tres regiones de este circuito cerebral no somos capaces de recordar ni el objeto en su lugar, (por ejemplo dónde dejamos las llaves), ni el orden temporal (dónde las vimos por última vez.

De acuerdo con los investigadores, si reconocemos a alguien por la calle pero no recordamos su nombre, es muy probable que lo hayamos visto en otra parte, por ejemplo en el trabajo. RECORDAR DÓNDE VIMOS POR PRIMERA VEZ A ESA PERSONA POSIBLEMENTE FACILITARÁ QUE RECORDEMOS DE SU NOMBRE.

De: la red.

¿GRITAR AYUDA A ALIVIAR EL DOLOR?

Si, Un experimento sometió a un grupo de personas al dolor del agua helada. Aguantaron más tiempo aquellos a quienes se les permitió gritar, especialmente si decían palabrotas.

Muchos otros animales lloran, gruñen o chillan cuando algo les duele. Desarrollamos el instinto de gritar por tres razones principales:

La primera es espantar a un posible atacante, la segunda, advertir a otros de un peligro y la tercera, atraer la atención.

Así, una respuesta sonora al dolor podría ser consecuencia de la evolución de estructuras ancestrales de nuestro cerebro.

Es interesante cómo la región de la que provienen las palabrotas y blasfemias es distinta de la que origina el resto del lenguaje, en el hemisferio izquierdo.

La zona desde la que emitimos las palabrotas se sitúa en la parte central e interior del cerebro, donde se ubica la amígdala cerebral, que interviene en la respuesta llamada "huir o luchar", que

nos prepara para afrontar la acción y reduce la sensibilidad al dolor.

www.bbc.co.uk/mundo

CUANDO ESCUCHAS UNA CANCIÓN PEGAJOSA, ¿QUÉ OCURRE EN TU CEREBRO?

¿No consigues borrar de tu cerebro la canción que oíste sin querer? Noventa y nueve de cada cien personas son susceptibles al síndrome de la canción pegadiza, gusano del oído" o (ear worm en inglés), que implica que al escuchar ciertas melodías, estas resuenan una y otra vez en la cabeza de manera incontrolada. De acuerdo con James Kellaris, de la Universidad de Cincinnati (EE UU), el efecto es mayor si la canción es la primera que escuchas al levantarte, o lo último que oyes antes de dormirte.

En ambos casos la tonada se queda pegada al córtex auditivo del cerebro, que es el encargado de procesar los sonidos. Y la necesidad de tararear esas canciones funciona como una especie de “hormigueo mental”, que solo se alivia repitiendo una y otra vez la melodía. El efecto puede durar horas o días.

De: La red.

¡VIAGRA PARA LAS MUJERES!

La “viagra rosa”

aumenta el deseo sexual y reduce el apetito.

¿Necesitas algún truco para que tus relaciones sean más placenteras? Quizás, el doble efecto de Orlibid, la nueva “viagra rosa” garantice el éxito. Diseñada para encender el deseo sexual, esta nueva píldora femenina podría revelarse también como una aliada del peso y de la línea, aumentando el apetito sexual de las mujeres.

El fármaco sería una versión sintética de la melatonina, que activa el cerebro para aumentar el deseo. Así lo explican los científicos que están trabajando en el desarrollo de la Orl 101, pastilla que ha de ser ingerida 15 minutos antes de las relaciones y que amplifica el deseo sexual durante dos horas más.

Será una pastilla para las mujeres, cuya disfunción sexual está acabando con sus relaciones o las que quieren simplemente darle un toque más picante a sus conquistas en la cama, explica Mike Wyllie, líder de la investigación.

La “viagra rosa” podría llegar a las estanterías de las farmacias a finales de 2015, con un precio de alrededor de 15 euros. Sin embargo, el camino para la comercialización del fármaco no será nada fácil ya que, según los expertos, la pastilla podría generar efectos secundarios como náuseas y dependencia.

Los científicos llevarán a cabo tres estudios para medir los efectos del Orlibid en las mujeres además, investigarán si el fármaco puede ayudar también a los hombres con disfunción eréctil y que no responden a los fármacos ya disponibles.

De: la red

¿EL HOMBRE MÁS SUCIO DEL MUNDO?

Un iraní de 80 años ostenta el título de ser uno de los

hombres más sucios del mundo.

Amou Haji lleva 60 años sin bañarse y además su comida favorita es el puerco espín podrido.

Fuma materia fecal de animales con un tubo de acero y por la falta de higiene posee toda la piel escamada.

Toma cinco litros de agua al día con una lata de aceite oxidado.

Cuando quiere verse bien utiliza los espejos de coche

para el aseo y cuando necesita un corte de pelo, simplemente quema sus cabellos.

Durante el invierno, usa un casco de guerra para protegerse del frío.

Amoo Hadji vive casi en forma primitiva en una cabaña en el pueblo Dejgah en la provincia sureña de Fars, en Irán.

Lo sorprendente del caso de es que pese a la suciedad que muestra por fuera, el hombre no tiene ninguna enfermedad.

De: la red.

¿QUE SON LAS COOKIES?

Una cookie (o galleta informática) es una pequeña información enviada por un sitio web y almacenada en el navegador del usuario, de manera que el sitio web puede consultar la actividad previa del usuario.

SUS PRINCIPALES FUNCIONES SON:

Llevar el control de usuarios: cuando un usuario introduce su nombre de usuario y contraseña, se almacena una cookie para que no tenga que estar introduciéndolas para cada página del servidor. Sin embargo, una cookie no identifica solo a una persona, sino a una combinación de computador-navegador-usuario.

Conseguir información sobre los hábitos de navegación del usuario, e intentos de spyware (programas espía), por parte de agencias de publicidad y otros. Esto puede causar problemas de privacidad y es una de las razones por la que las cookies tienen sus detractores.

EN REALIDAD, LAS COOKIES SON SÓLO DATOS, no código, luego no pueden borrar ni leer información del ordenador de los usuarios. Sin embargo, las cookies permiten detectar las páginas visitadas por un usuario en un sitio determinado o conjunto de sitios. Esta información puede ser recopilada en un perfil de usuario. Estos perfiles son habitualmente anónimos, es decir, no contienen información personal del usuario (nombre, dirección, etc.) De hecho, no pueden contenerla

A MENOS QUE EL PROPIO USUARIO LA HAYA COMUNICADO A ALGUNO DE LOS SITIOS VISITADOS.

De: la red

DATOS INTERESANTES

¿SABES DÓNDE ESTÁ LA BANDA ANCHA MÁS VELOZ DEL MUNDO?

El sitio con la conexión más veloz es Hong Kong.

Los internautas en esa ciudad disfrutan velocidades máximas de 63 megabits por segundo,

Para tener una idea de cuan rápida es esta banda ancha, basta tener en cuenta que la velocidad promedio en el restodel mundo es 18,4 Mbps.

EL ANIMAL CON EL CORAZÓN MÁS GRANDE DEL MUNDO

El rorcual azul, llamado a veces ballena azul, tiene el tamaño de un auto pequeño Y pesa cerca de 600 kilogramos. Este mamífero mide cerca de 25 metros de longitud y pesa más de 100 toneladas. Sólo su lengua pesa más de dos toneladas.

¿CUÁN RÁPIDA ES LA LENGUA DE UN CAMALEÓN?

La lengua de este reptil puede llegar a estirarse a 21 km/h, dependiendo de la temperatura ambiente y otras condiciones, logra una aceleración de 0 a seis metros por segundo en apenas 20 milisegundos. Ningún otro músculo puede alcanzar por si sólo esta velocidad.

¿POR QUÉ TITILAN LAS ESTRELLAS?

Cuando observamos las estrellas, la turbulencia en la atmósfera refracta la luz que emana de éstas en direcciones diferentes.

Esto hace que las estrellas parezcan estar cambiando de iluminación y de posición, lo que le da ese efecto titilante.

¿POR QUÉ A LA GENTE LE GUSTA TANTO GANAR?

Porque, al igual que otros animales, los humanos evolucionamos mediante la competencia y la selección natural. Los primeros humanos que tenían un fuerte deseo de superar a los demás habrían encontrado comida de mejor calidad o mejores parejas, y pasaron el deseo de ganar a las siguientes generaciones. El deseo de mostrar la propia superioridad, de pertenecer al equipo ganador es parte de la naturaleza humana.

¿DÓNDE HAY MÁS GÉRMENES, EN UN TECLADO O EN UNA PANTALLA TÁCTIL?

TECLADO: Uno de los gérmenes más comunes en los teclados es el estafilococo áureo, una bacteria que

provoca intoxicaciónalimentaria.

Éste y otros gérmenes dañinos se transfieren al teclado después de haber usado el baño, después de comer frente al escritorio o de meterse el dedo en la nariz.

PANTALLA TÁCTIL: Esta, no es muy diferente. Un estudio de la Escuela de Higiene y Medicina Tropical de Londres descubrió que el 92% de los teléfonos celulares tenían bacterias a pesar de que el 95% de los usuarios aseguró lavarse las manos meticulosamente.

¿PORQUE LAS BEBIDAS SABEN MEJOR CUANDO ESTÁN FRÍAS?

La acción de tomar sacia más la sed que hidratarse a través de una sonda nasogástrica.

Esto, se debe a que la sensación física de tomar le dice al cerebro que te estás hidratando.

El frío también reprime la sensación de dulzura por lo que al tomar algunas bebidas tibias pueden parecer demasiado dulces.

¿CONSUMIR ZANAHORIAS AYUDAN A VER EN LA OSCURIDAD?

Sí y no, las zanahorias contienen vitamina A, o retinol y eso es lo que el

cuerpo requiere para sintetizar rodopsina, que es el pigmento de los ojos que opera en condiciones de baja luz Si uno tiene una deficiencia de vitamina A, desarrolla nictalopía o ceguera nocturna.

Comer zanahorias corregiría eso y mejoraría la visión nocturna, pero sólo hasta el mismo punto que el de una persona sana.

Fuente: http://www.bbc.co.uk/mundo/

SINGAPUR: ¿UN MODELO A SEGUIR?

UNO DE LOS PAÍSES MÁS VIOLENTOS DEL MUNDO QUE ACABÓ CON LA DELINCUENCIA

¿Cómo podemos enfrentar el hampa que se le ha escapado de la mano al Estado? Bueno, solo deberíamos buscar como otros países enfrentaron este problema y tomar sus modelos para implantarlos, uno de los más llamativos es el ejecutado en Singapur.

Singapur era uno de los países más violentos del mundo donde el tráfico de drogas, era el pan de todos los días. Había impunidad y malos manejos del gobierno, las mujeres no podían salir de su casa por miedo a ser abusadas sexualmente y después asesinadas. Una ciudad sin orden y con un gran índice de tráfico de influencias, que además era denominada una de las ciudades más sucias de Asia y con un tremendo desorden vial.

Hace 12 años en las cárceles había más de 500.000 presos pero, seis meses después sólo quedaban 50. Se adoptó la pena de muerte y el trabajo forzado para los criminales confesos, narcotraficantes y violadores, siendo los más repetitivos condenados a muerte. Pero el gobierno fue más lejos todavía, se decretó que toda figura pública corrupta (políticos, policías, militares, etc.) fuera condenada a muerte (claro está, siempre y cuando se cuenten con pruebas sólidas que los involucre).

Con la depuración de la policía, el sistema judicial y político, más una nueva legislación, le permite al país gozar de una sólida estabilidad, en donde el contrabando y la posesión de drogas puede originar cadena perpetua o pena de muerte.

Singapur, Cuenta con los mejores centros educativos de Asia y sus estudiantes por regla general hablan tres idiomas. Su Universidad Nacional ocupa el lugar número 30 a nivel mundial, Esta nación cuanta con una fuerza laboral de las más calificadas y muchas empresas extranjeras operan desde ahí por su seguridad y productividad.

El modelo es realmente restrictivo y con tonos autoritarios en lo jurídico, pero estas medidas han logrado su objetivo, forzar un cambio de postura en la conducta del ciudadano y crear valores entre la población que den seguridad a sus habitantes. Goza internacionalmente de uno de los índices más bajo en criminalidad y violencia entre los países del mundo.

RESPECTO A LOS DELITOS DE ABUSO SEXUAL Y DELITOS MENORES, SE PERMITE PUBLICAR EL NOMBRE DE LOS VIOLADORES, E INCLUSO, TELEVISAR LOS JUICIOS. Es común encontrar en las calles y parques de la ciudad, desde hace tres años, a recolectores de basura vestidos con uniformes que sólo llevan los delincuentes y que han sido condenados a limpiar la vía pública por delitos menores. LOS DIARIOS PROGUBERNAMENTALES SUELEN ADEMÁS PUBLICAR EL NOMBRE Y LA FOTOGRAFÍA DE LOS ACOSADORES SEXUALES CONDENADOS, JUNTO CON DIBUJOS DE SUS FECHORÍAS. En otras palabras, los que delinquen saben lo que les espera y estas acciones, impopulares para los derechos humanos, han servido para frenar la delincuencia en una de las zonas más conflictiva del planeta hoy una nación segura.

Singapur ha sido censurada por Amnistía Internacional, la cual reprocha los métodos de justicia empleados para ejecutar a los delincuentes, el cual es la horca. Actualmente Singapur es uno de los países más educados, prósperos y seguros del mundo, con una de las rentas por capital más alta a escala mundial.

De la red.

¿QUÉ ES UN KILO, MEGA, GIGA, TERA, PETA, EXA, ZETTA Y YOTTABYTE?

Un byte u octeto es una unidad de información compuesto por ocho bites, que pueden ser un 1 o un 0.

Dos bites pueden tener hasta cuatro valores -00, 01, 10 u 11-, mientras que tres bites ofrecen ocho y así hasta que se llega a ocho bites, con 256 combinaciones posibles.

Cada caracter en un documento es un byte. Ese octeto da suficientes valores para cubrir todas las letras en minúscula y mayúscula, todos los números, la puntuación y otros símbolos.

MEDIDA = EQUIVALENTE APROXIMADAMENTE A...

KILOBYTE = MEDIA PÁGINA ESCRITA

1.000 bytes

MEGABYTE = UNA FOTO DE UNA CÁMARA DE 10 MEGAPIXELES

1.000.000 bytes

GIGABYTE = UNA PELÍCULA DE DOS HORAS

1.000.000.000 bytes

TERABYTE = SEIS MILLONES DE LIBROS

1.000.000.000.000 bytes

PETABYTE = UNA PILA DE DVDS TAN ALTA COMO UN EDIFICIO DE 55 PISOS

1.000.000.000.000.000 bytes

EXABYTE = LO QUE SE ESTIMA ES EL CONTENIDO DE INFORMACIÓN DE TODO EL CONOCIMIENTO HUMANO

1.000.000.000.000.000.000 bytes

ZETTABYTE = EL CONSUMO DE DATA DE EE.UU. EN UN DÍA

1.000.000.000.000.000.000.000 bytes

YOTTABYTE = TODA LA MEMORIA QUE SE NECESITA PARA GUARDAR CADA PALABRA ESCRITA EN CUALQUIER LENGUAJE EN TODA LA HISTORIA, MULTIPLICADO POR 20 MILLONES

1.000.000.000.000.000.000.000.000 bytes

De la red.

SIN VITAMINA B12, EL CEREBRO SE ENCOGE

El pescado, la carne, la leche y los huevos son las principales fuentes de vitamina B12, también conocida como cobalamina. Una falta de esta sustancia en la dieta puede hacer que el cerebro pierda células cerebrales y desarrolle problemas cognitivos, según un estudio publicado en Neurology, la revista de la Academia Americana de Neurología.

En la investigación participaron 121 personas mayores de 65 años a las que se midieron los niveles de vitamina B12 y los metabolitos que pueden indicar una deficiencia de vitamina B12. Los participantes también pasaron por pruebas de memoria y otras habilidades cognitivas. Cuatro años y medio más tarde, imágenes por resonancia magnética de los cerebros de los sujetos midieron el volumen cerebral total y otros signos de daño cerebral. De este modo los científicos comprobaron que niveles altos de los marcadores de deficiencia de vitamina B12 estaban asociados a menores puntuaciones en los tests cognitivos y a un menor volumen cerebral

www.muyinteresante.es/

LAS ARMAS FUTURISTAS

QUE EE.UU. YA UTILIZA

Armas futuristas que parecen sacadas de novelas ciencia ficción,
ya son utilizadas por EE.UU.

1) LANZAGRANADAS XM- 25. Puede atacar objetivos desde 700 metros de distancia, alcanzado su onda explosiva cualquier blanco dentro de ese radio.

2. ARMAS OPERADAS POR CONTROL REMOTO. Utilizadas para el montaje en espacios deshabitados o puestos de control, estos dispositivos principalmente funcionan como elementos de disuasión más que como armas ofensivas EE.UU.

3. EL SISTEMA DE DENEGACIÓN ACTIVA. Un arma que hace que las personas sientan que su piel se quema sin que sufran ningún daño real puede parecer una buena manera de dispersar grupos de manifestantes o combatientes enemigos en el campo de batalla sin matar a nadie. Sin embargo, el sistema, que lanza una onda de un milímetro de radiación, no es tan fiable. Tras la realización de pruebas con lluvia, los operadores descubrieron que las ondas de radiación se dispersan y generan una sensación cálida y refrescante.

4. DISPOSITIVO ACÚSTICO DE LARGO ALCANCE. Arma no letal para la dispersión de multitudes. El dispositivo puede ser oído a una distancia de hasta 300 metros cuando se utiliza como un dispositivo de advertencia.

5. EL TASER SHOCKWAVE. Capaz de electrocutar a decenas de personas a la vez ha sido diseñado principalmente para dispersar a multitudes.

6. DISPOSITIVO DE RADIO NO IDENTIFICADO. Emite frecuencias de radio que hacen que la gente se sienta enferma. Afecta a la capacidad auditiva y al equilibrio mediante la interrupción de la parte del cerebro que procesa los sonidos y la posición (relativa a la gravedad).

7. LASER LA- 9 /P. Potente láser verde, se utiliza principalmente para evitar el fuego amigo, pero también puede ser utilizado como fuego directo contra aviones. De acuerdo a los militares de EE.UU., algunos soldados fueron heridos por sus rayos, que tienen una potencia de alrededor de 1/4000 la fuerza de los láseres antiaéreos, y que tienen un alcance de unos 4 kilómetros.

8. LÁSER AVENGER. Puede destruir aviones interfiriendo el sistema electrónico de la aeronave, Se espera que el láser pueda destruir los dispositivos láseres improvisados sin desencadenar una explosión.

Texto completo en: http://actualidad.rt.com/

LA DROGA QUE SE COME AL CUERPO

La reciente aparición de un nuevo caso de adicción a 'krokodil', conocida como LA 'HEROÍNA DE LOS POBRES', ha desatado las alarmas en México, que se propone tomar precauciones para evitar su distribución, venta y consumo, informan medios locales.

El consumo de la droga traer como consecuencia la aparición de graves úlceras y erosiones en la piel que dejan al descubierto hasta los huesos, 'comiéndose' literalmente el cuerpo humano. Al cabo de un mes sus daños son irreversibles. La mayor amenaza de esta droga reside en su bajo costo, menos de un dólar la dosis y con un alto nivel de adicción (basta con una o dos inyecciones para que la persona se vuelva adicta).

actualidad.rt.com/

¿POR QUÉ NOS SUENAN LAS TRIPAS?

¿A quién no le han sonado las tripas en el momento más inapropiado? la creencia popular, dice que sólo aparecen cuando hay hambre, pero estos molestos ruidos aparecen con mucha frecuencia en situaciones que provocan ansiedad (exámenes, reuniones y en situaciones de estrés o ansiedad). No hay nada más incómodo que uno de estos ruidos cuando coincide justamente con el silencio momentáneo de todo el grupo.

En medicina, a estos “rugidos de tripas” se le llaman borborigmos. Son ruidos gastrointestinales producidos por el movimiento de líquidos y gases. Que se originan por la contracción coordinada (peristaltismo) del estómago e intestinos.

Es algo normal que tengamos estos ruidos. Siempre los tenemos, lo que ocurre es que suelen ser bastante débiles y no los apreciamos. No tenerlos es mala señal, porque puede indicar una parálisis o una obstrucción intestinal.

En cuanto al rugido del estómago, puede darse tanto en el proceso normal de digestión como cuando han pasado varias horas desde la última comida y empieza a haber hambre. El estómago está constantemente contrayéndose, esté lleno o vacío.

Cuando sentimos hambre, se produce un reflejo nervioso parasimpático que prepara al estómago y los intestinos para recibir comida. Es decir, aumenta las contracciones y la secreción de fluidos. Estas contracciones y los líquidos, unido a que el estómago vacío está más lleno de gas que cuando está lleno, provoca el sonido del “rugido” estomacal tan característico. Por eso, sólo hace falta pensar, ver u oler comida para que las contracciones gastrointestinales aumenten. Y no es lo único que se nota con este reflejo, también se hace la boca agua.

De la red.

EL ABUSO DE OMEPRAZOL PUEDE PROVOCAR DAÑO NEUROLÓGICO

Si bien, no es recomendable la toma excesiva de medicamentos, tampoco lo es la de pastillas que protejan nuestro estómago de la acidez provocada por dichos tratamientos. Los protectores de estómago, como el omeoprazol, son prescritos de forma libre en muchas ocasiones, cuando están indicados específicamente para úlceras y enfermedades de reflujo. Según una nueva investigación, el abuso de este tipo de medicamentos provoca una deficiencia de la vitamina B12 que puede derivar en demencia, daño neurológico, anemia y otras complicaciones.

Un estudio llevado a cabo por el Kaiser Permanente Institute (EE.UU.) ha revelado que la toma durante dos o más años de inhibidores de la bomba de protones (IBP) y antagonistas de los receptores de histamina 2 (ARH2), dos tipos de medicamentos contra el ardor de estómago, está vinculada con un diagnóstico posterior de deficiencia de vitamina B12. Esto se debe a que la reducción del ácido gástrico impide la normal asimilación de esta vitamina, que ingerimos sobre todo a través de la carne animal.

el omeoprazol o exomeprazol, son fármacos que evitan la formación de ácidos en el estómago necesarios para la digestión de los alimentos. Sus efectos se prolongan durante 24 horas aproximadamente, por lo que basta con tomar uno al día para mitigar las molestias.

Los especialistas aseguran que existen formas alternativas de combatir la secreción ácida que no pasan por una medicación continuada, sino que se limitan a la adopción de una postura determinada durante el proceso de digestión y a un cambio en la dieta.

Fuente: Muyinteresante

VENEZOLANISMOS

Los venezolanos tenemos expresiones coloquiales muy nuestras. El origen de algunas se pierde en la historia, muchas vienen de vocablos en otros idiomas que fueron “venezolanizados”

ARRECHO:

Esta es una palabra muy utilizada en Venezuela y a la cual le damos un significado muy distinto al de su origen. Con arrecho queremos decir, colérico, malhumorado. ¿Cuántas veces hemos escuchado, o dicho? ¡No me hagas arrechar! También se usa Cuando alguien trata de colarse o saltarse en una cola o fila pues lo más probable es que, alguien le diga: “¡tú si eres arrecho! Anda pa´l final de la fila”. Son muchos los usos los que le damos a esta palabra.

Pero, lo curioso es que, según el diccionario, la palabra arrecho significa:

“Excitado sexualmente, lascivo o lujurioso”.

BOTAR LA SEGUNDA:

Originalmente se dice eso a un vehículo que tiene problemas con la caja. Un carro que bota la segunda velocidad pierde fuerza y hace movimientos vacilantes (se menea) y quizás sea alegórico al modo de caminar con quiebres de cintura y muñeca de algunos afeminados. “Ese, como que bota la segunda”

COTUFA:

Esta. Palabra Viene de los sacos con los granos de maíz para tal fin llegaban del extranjero y que tenían la inscripción "CORN TO FRY" (maíz para freír) que al venezolanizarse dio origen a la palabra "COTUFA".

DEJAR EL PELERO:

Huir rápidamente de un lugar. Se dice que los indígenas venezolanos al seguir el rastro de una presa decían que esta, había salido corriendo dejando rastros de pelo en el suelo o en su refugio. ¡Dejó el pelero!

ECHAR UN CAMARÓN:

Hace mucho tiempo, en las excavaciones petroleras, los capataces gringos de vez en cuando querían echar una siesta. Pero para no ser vistos por los obreros venezolanos se excusaban diciendo “I COME AROUND” (Ya vuelvo). Esta frase al venezolanizarse quedó como camarón para definir el sueñito que se echa en medio de una jornada.

ECHARSE LAS BOLAS AL HOMBRO:

Contrario a la expresión usada para señalar a los flojos y personas perezosas. Esta expresión deriva del uso de grillos o grilletes que usaban los presos durante la dictadura de Gómez. Pesadas bolas de hierro, con cadena larga y candado que se ceñían a los tobillos de los presos, para que no se fugaran. En ciertos momentos, para aliviarse, se echaban las bolas al hombro. Al preso que acostumbraba a hacerlo, lo calificaban de flojo, porque debía ir arrastrando las bolas con el pie.

ECHARSE LOS PALOS:

Al abolirse la esclavitud, los hacendados se negaron a pagarles a sus antiguos sirvientes con monedas de plata. Por lo que hacían tablillas con el sello de la hacienda, (llamados palos) para que pudieran ser cambiadas por víveres en las bodegas y pulperías de aquella época. Muchos preferían comprar licor por lo que pedían “un palito de ron”, “un palo de miche”, etc. Al tener que decir en que habían Malgastado las tablillas o palitos decían,

“me eché los palos”.

ECHARLE PICHÓN:

En los antiguos pueblos y ciudades venezolanas, el agua se obtenía de bombas o fuentes públicas que había que utilizar con esfuerzo físico. Estas bombas tenían un letrero que decía “PUSH ON”, cuyo significado es “empujar” para indicar que había que esforzarse, dándole a la palanca para lograr extraer el agua. Y que luego por deformación fonética quedo pichón, o echarle pichón.

“Tenemos que echarle pichón para terminar rápido”.

GOZAR UN PUYERO:

Pasarla muy bien. Antiguamente (hasta hace 30 años) existían monedas de 5 céntimos llamadas, puyas o chivas. Solía dárseles a los niños para que compraran golosinas o chucherías lo cual les causaba alegría. “Están gozando un puyero”.

GÜEBÓN:

Dícese de Los animales de granja con genitales muy grandes que suelen tener un andar lento y torpe. De ahí que hoy en día se use este adjetivo para señalar a las personas torpes o con poca astucia.

JALA BOLA:

Se utiliza como expresión vulgar de adular, halagar exageradamente El “jalabola”, Contrario a lo que se cree no tiene nada que ver con halar testículos. (Algo que sería muy doloroso). Su origen data de las viejas cárceles venezolanas donde los presos usaban grilletes. Aquellos con mayor influencia, tenían a su “jalabolas” que los ayudaba a cargar o arrimar las pesadas bolas de hierro que tenían aferradas a sus tobillos con cadenas.

JALA MECATE:

En los tiempos de la colonia, los jala mecates eran sirvientes y/o campesinos que halaban los mecates o cuerdas con las que se amarran las hamacas donde dormían los Generales, Terratenientes, e inclusive hasta el mismo Simón Bolívar.

Al parecer al Libertador le gustaba que le mecieran la hamaca al dormir, valiéndose de un mecate. Para esta tarea se ofrecían peones, soldados y hasta oficiales, buscando ganar favores o caer en gracia con el libertador. Hoy, todo adulador o persona que busca favores con lisonjas también se le dice “jala mecate”.

MATAR UN TIGRITO:

Nada más venezolano que decir "Ando matando un tigre". Los venezolanos usamos esta expresión con alguna frecuencia cuando, realizamos algún un empleo para ganar un dinero extra. Pero… ¿De dónde proviene esta expresión tan popular, en Venezuela?

Hace muchísimos años atrás, el dueño de una finca le ordenó a uno de sus trabajadores, cazador experto. (Llanero cuatriboleao como se dice en el llano), un trabajito que le pagaría aparte de su sueldo.

El trabajo era cazar un tigre, que le estaba comiendo el ganado. Así que luego de cumplir la orden, le contó a un compañero “Hoy maté un tigrito, fue dinero fácil y rápido”

De la red.

TU ESTADO DE FACEBOOK PUEDE

REVELAR SI ERES UN PSICÓPATA

En vista de las últimas investigaciones en materia de psicología, deberíamos actualizar el viejo refrán que dice que los ojos son el reflejo del alma y sustituir ojos por "estados de Facebook”. Un estudio sueco concluye que las actualizaciones en esta red social revelan si la personalidad del usuario tiene rasgos de narcisismo, psicopatía y maquiavelismo, lo que ratifica la estrecha relación entre el subconsciente y el lenguaje.

El equipo de científicos de la Universidad de Lund Sverker Sikström (Suecia) analizó los estados publicados por 304 usuarios tras hacerles rellenar un cuestionario de personalidad. Los resultados mostraron que quienes poseían un carácter afín a la “triada oscura de la personalidad” (narcisismo, psicopatía y maquiavelismo) eran más propensos escribir de forma negativa y excéntrica, y mencionaban con frecuencia la pornografía, la carnicería, la prostitución y la decapitación. El número de amigos en la red y la frecuencia de publicación actuaban también como indicadores de dichos patrones negativos de conducta.

La red social Facebook dota al individuo de un control absoluto sobre la forma en que se presenta a los demás y las impresiones que causa en ellos, lo que constituye un perfecto caldo de cultivo para conductas neuróticas. La “triada oscura” se caracteriza por una clara tendencia a la autopromoción, la frialdad emocional, la duplicidad y la agresividad, cualidades que perjudican a largo plazo las relaciones sociales.

Los autores del estudio admiten que no se puede diagnosticar la personalidad de un individuo atendiendo sólo a su tablón de Facebook. No obstante, sus actualizaciones de estado son un indicador más fiable de sociabilidad que su número de amistades en la red social.

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MENOPAUSIA MASCULINA

La andropausia, o menopausia masculina, es un proceso por el cual disminuyen progresivamente en el hombre de cierta edad no sólo la capacidad sexual sino otras múltiples funciones orgánicas, como resultado de la reducción paulatina de los niveles de testosterona en sangre.

LO QUE SE DEBE SABER:

El proceso no suele ser total, el hombre conserva en ocasiones una razonable función sexual y reproductiva a edades bien avanzadas.

SÍNTOMAS:

dificultad para alcanzar y mantener la erección, disminución de la fuerza y del volumen eyaculatorios, caída de cabello y encanecimiento, etc.

No tiene cura definitiva por lo que únicamente se puede instaurar un tratamiento farmacológico hormonal sustitutivo, con carácter paliativo.

PARALELISMO CON LA MENOPAUSIA FEMENINA

A pesar de todo, no existe realmente un paralelismo con el proceso femenino, puesto que en el hombre el descenso hormonal que sucede hacia los 50-55 años de edad no es brusco pero si lento y progresivo, denominado, síndrome de déficit de testosterona (SDT).

Otra peculiaridad de este proceso masculino es que no suele ser total. A diferencia de la mujer, que tras la menopausia ya no puede tener descendencia, el hombre conserva en algunas ocasiones una razonable función sexual y reproductiva a edades bien avanzadas,

LAS CAUSAS:

La causa del SDT es un déficit de la testosterona circulante o biodisponible en sangre del hombre que sucede ya a partir de los 30-40 años de edad y que todavía se acentúa más por el aumento paulatino en sangre con la edad de la SHBG (globulina transportadora de las hormonas sexuales), que atrapa parte de la testosterona, a la que no permite actuar en los receptores periféricos, donde tiene que cumplir su misión.

Además, existen otros factores, que pueden acelerar la aparición del síndrome y acentuar los síntomas.

FACTORES HEREDITARIOS:

Diabetes Mellitus

Enfermedades cardiovasculares en general

Los abusos de alcohol, de tabaco o de drogas

Enfermedades tiroideas

Estrés físico y psicológico.
Obesidad.
De la red.

LA TRISTEZA DEL DOMINGO POR LA TARDE

Los días de la semana influyen más de lo que parece en el estado de ánimo. Un ejemplo claro son los viernes, los niños tienen mucha más ilusión a la hora de ir al colegio. O también, cualquier trabajador tiene un estado de ánimo más optimista. (¡Llego el viernes!)

Todo se debe a la expectativa abierta para el fin de semana. Un tiempo, para disfrutar, pasarlo bien y compartir con los demás. Por ello, cuando llega el domingo por la tarde, la sensación del final del fin de semana también causa una sensación de tristeza, apatía, miedo y amargura.

¿Cómo hacer frente a la tristeza del domingo por la tarde?

Primero, conviene precisar que se trata de una tristeza que en general no sienten las personas, que les espera algo muy agradable en el comienzo de semana, o que pueden levantarse tarde el lunes. Tener tranquilidad y calma resulta de lo más positivo para poder disfrutar hasta el último minuto del fin de semana.

Por otra parte, conviene aprender a vivir el presente. No desperdiciar el ahora por pensar en lo que vendrá mañana. Al final, el domingo se vive con menos intensidad al compás de una tristeza que en cierto modo, es una nostalgia, que surge ante el final de ese periodo de descanso semanal. El domingo por la tarde es el momento de ir planificando con calma los detalles del día siguiente para evitar los apuros del inicio de la semana.

Por ejemplo, los estudiantes pueden preparar el material educativo para el día siguiente.

Podemos dejar todo listo. En la noche (por si nos quedamos dormidos.)

En la medida en que planificamos el inicio de la semana también empezamos a ilusionarnos con ella. Nos mentalizamos y preparamos en positivo.

Gracias a dios la tristeza del domingo por la es breve.

Después de todo, ¿Qué más da? ¡Mañana será otro día!

¿POR QUÉ LOS MOSQUITOS PICAN MÁS A ALGUNAS PERSONAS QUE A OTRAS?

En primer lugar, los mosquitos eligen a la víctima en función de varios factores: desde el olor, sudor y color de la piel, del dióxido de carbono que "desprendamos", del calor corporal, del estado de salud de la persona, la edad y hasta la humedad de nuestro cuerpo.

1) Los mosquitos localizan a sus víctimas por el dióxido de carbono que emiten. Es decir: las personas que exhalan más dióxido de carbono, como las más grandes o las mujeres embarazadas, La cantidad de dióxido de carbono también varía en función de la dieta y del ejercicio físico que haga la persona.

2) Algunos estudios sugieren que los mosquitos prefieren a las mujeres porque su piel es más delgada, lo que les permite picar con mayor facilidad.

3) El tipo de sangre influye. Un estudio realizado en Japón comprobó que los mosquitos prefieren a las personas del grupo sanguíneo O y que suelen ignorar a los tipos A y B.

4) La "sangre dulce" atrae. Investigaciones revelaron que sí hay una relación con los sacáridos en la sangre, pero es porque este compuesto alimenta a las bacterias en la piel (las bacterias que le otorgan el mal olor al sudor). Estudios holandeses encontraron que los mosquitos evitan a las personas con una alta cantidad de bacterias en la piel y, también, a los que tienen muy pocas bacterias. Prefieren a aquellas con un ecosistema equilibrado. A su vez, según un equipo de científicos británicos, los mosquitos no intuyen la dulzura, sino que la huelen. La culpa, es del olor corporal.

5) El ácido láctico que emitimos al respirar o a través del sudor también atrae a estos insectos. Las personas más altas y las mujeres embarazadas emiten más ácido láctico, por lo que son "blancos" perfectos de los mosquitos. Las personas que acaban de hacer ejercicio físico intenso también resultan muy atractivas para los insectos.

Estas características, entre otras, son las que están alentando los nuevos repelentes, que apuntan a ser más efectivos y menos tóxicos.

Para rematar, un dato que deja mal parado al género: ¡sólo pican los mosquitos hembra!

http://entremujeres.clarin.com/

LOS BEBÉS QUE JUEGAN CON LA COMIDA APRENDEN MÁS RÁPIDO

Al contrario de lo que piensa la mayoría de los padres que pierden la paciencia mientras ven a su bebé comer, es beneficioso dejar que los pequeños manoseen y se embadurnen con la comida antes de llevársela a la boca. Según un estudio publicado por la Universidad de Iowa (EE.UU.), los bebés que juegan con alimentos inconsistentes adquieren un mayor gusto por la exploración y aprenden más rápido sus primeras palabras, especialmente cuando lo hacen sentados en una trona.

Investigaciones previas habían demostrado que los bebés aprenden con más facilidad cuando juegan con objetos sólidos, ya que su forma inmutable facilita a su identificación. En este estudio, por el contrario, los autores buscaron analizar la manera en que los bebés de 16 meses de edad reconocen los objetos en estado líquido y cómo logran diferenciar la leche del pegamento, por ejemplo.

Para ello, expusieron a un grupo de bebés a este tipo de alimentos y les animaron a jugar con ellos, para en una segunda etapa comprobar si eran capaces de identificarlos y nombrarlos a través del sonido que les había sido asignado. Los resultados mostraron que los niños que interactuaron más con los alimentos eran más hábiles a la hora de identificarlos por su textura y nombrarlos. Los niños que se sentaron en trona obtuvieron además un mayor éxito que los que se sentaron en otros lugares, ya que allí los niños se sienten más predispuestos a experimentar.

Los científicos recomiendan a los padres fomentar la exploración del bebé en cualquiera de sus entornos conocidos, incluido el momento de sentarse a la mesa, ya que alimentos como el puré, el pudín, el zumo y la sopa aportan información clave para estimular su desarrollo cognitivo.

http://www.muyinteresante.es/

EL CORAZÓN LATE DISTINTO CON LAS BEBIDAS ENERGÉTICAS

Los científicos descubrieron que tras una hora de tomar la bebida energética el corazón late con más fuerza.

Las bebidas energéticas con cafeína pueden cambiar la forma en que late el corazón.

Científicos de la Universidad de Bonn, en Alemania, determinaron por primera vez de qué manera estos productos afectan exactamente las funciones de este órgano.

Para ello, los especialistas escanearon los corazones del 17 voluntarios una hora después de haber tomado la bebida energética, y descubrieron que las contracciones eran más contundentes.

La cantidad de cafeína en estos productos es hasta tres veces mayor que otras bebidas con cafeína como el café o las colas.

EFECTOS SECUNDARIOS:

Son muchos, que se sabe están asociados con una abundante ingesta de cafeína, incluyendo frecuencia cardíaca alta, palpitaciones, aumenta en la presión arterial, y en algunos casos más severos, convulsiones o muerte súbita.

IMPACTO A CORTO PLAZO

Los expertos pudieron comprobar que la cámara del corazón que bombea sangre por todo el cuerpo, el ventrículo izquierdo, se contraía con más fuerza una hora después de que se tomaran la bebida, en comparación a cómo latía el corazón antes.

"Hemos demostrado que el consumo de bebidas energéticas tienen un impacto a corto plazo en la contractilidad cardíaca”

SE RECOMIENDA EVITAR SUMINISTRAR ESTAS BEBIDAS A NIÑOS.

"No sabemos exactamente cómo ocurre o si esta mayor contractilidad del corazón tiene un impacto en las actividades diarias o el rendimiento en el deporte", agregó.

Tampoco se sabe con certeza de qué manera afecta a las personas con enfermedades cardíacas.

Sin embargo, el equipo de expertos recomienda tanto a los niños como a personas con palpitaciones irregulares evitar estas bebidas.

La asociación británica de gaseosas advierte en su página web que los niños no deberían tomar este tipo de productos.

http://www.bbc.co.uk/

ASEGURAN QUE LAS MUJERES CON COLA GRANDE SON MÁS INTELIGENTES Y MÁS SANAS

Según la prestigiosa Universidad de Oxford: hay una relación directa entre el tamaño de la cadera, la salud y la inteligencia. Esta insólita afirmación surgió de un estudio liderado por el endocrinólogo Konstantinos Manolopoulos, basado en datos de más de 16.000 mujeres.

Según los investigadores, la proporción ideal entre la cadera y la cintura es de 0,6 y 0,7. Las mujeres que tienen cadera grande y cintura pequeña son, aseguran, más inteligentes que las demás. Además, tener una cola voluminosa ayudaría a disfrutar de una buena salud: previene el desarrollo de la diabetes y mantiene bajos los niveles de colesterol.

La explicación estaría en los ácidos grasos omega 3, que se acumulan en las nalgas e intervienen en el desarrollo y el buen funcionamiento del cerebro. Las grasas ubicadas en esta zona del cuerpo ayudarían a metabolizar mejor azúcares y lípidos, a diferencia de las localizadas en la panza, que son más perjudiciales.

Gracias a estas conclusiones predicen que, en el futuro, los médicos podrían buscar maneras de redistribuir la grasa corporal hacia la cadera, con el objetivo de proteger a las mujeres contra las enfermedades cardiovasculares y metabólicas.

Pero eso no es todo, en el estudio hay conclusiones aún más insólitas. Los investigadores dicen que los hijos nacidos de madres con cadera más ancha son intelectualmente superiores a los hijos de madres de cadera estrecha. Así que, mujeres latinas con curvas pronunciadas: ¡a disfrutar de sus cuerpos!

http://www.entremujeres.com/

¿QUÉ SUCEDE EN TU CUERPO AL USAR TACONES?

Su presencia en el guardarropa es indispensable para muchas mujeres, ya que no sólo son sinónimo de glamour y seducción, sino que usar tacones puede favorecer a la figura. Pero…

El usar tacones no sólo produce dolores de pies, paulatinamente puede dañar diversas partes de tu cuerpo. Así lo indican los expertos Danielle Barkema de la Universidad de Northwestern y Christopher Powers de la Universidad del Sur de California, quienes te presentan los siguientes efectos de los tacones sobre tu organismo.

1. Cadera. Para evitar desplomarse sobre los tacones, el cuerpo debe empujar la cadera hacia adelante, arquear la espalda y empujar el pecho hacia fuera. Esta postura sexy genera una presión en los tendones y músculos de forma negativa.

2. Espalda. Para caminar, la columna vertebral tiene que moverse de forma poco natural, un proceso que hace que en el área lumbar se le imprima fuerza, lo que produce dolor de espalda.

3. Rodillas y pies. El uso prolongado de tacones puede causar lesiones y desequilibrios en la postura, así como artrosis o artritis en las rodillas, afecciones de nervios, tendinitis, juanetes, dedos en martillo, metatarsalgia, o predisposición a lesiones de tobillos como esquinces o fracturas, según un estudio del Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid (CPFCM).

4. Cambia el centro de gravedad. El peso del cuerpo pasa a la parte delantera del pie y se deforman los ligamentos.

Para Paola Cobo, fisioterapeuta y podóloga de Pedimedical Center, el peso del cuerpo se distribuye 80% en el talón y 20 adelante. Con el uso de tacones, esta proporción se invierte causando dolores en el antepié

http://bienestar.salud180.com/

EL AZÚCAR REFINADA VENENO LENTO

El azúcar: es tan adictiva como las drogas y daña considerablemente el organismo.

Cuando consumimos azúcar refinada el sistema inmunológico se debilita durante 6 horas, lo que nos hace más vulnerables a los gérmenes, virus y bacterias nocivas.

Además, reduce las ganas de comer alimentos nutritivos como las verduras, lo que puede resultar en carencias nutricionales.

El alto consumo de azúcar es el principal culpable de muchas enfermedades como: Diabetes, hipertensión, arterioesclerosis, Obesidad, Cáncer, Alzheimer, Candidiasis, Eczema, Síndrome Premenstrual, etc.

Se encuentra en grandes cantidades en las bebidas gaseosas, jugos de fruta, bebidas deportivas y en la mayoría de los alimentos procesados.

En la actualidad la mayoría de las fórmulas para bebés, tienen una cantidad de azúcar equivalente a una lata de Coca Cola, así que si los bebés toman este tipo de fórmulas, entonces están siendo dañados metabólicamente desde el primer día de vida.

El azúcar refinada que consumimos es sacarosa sintetizada de forma artificial, no contiene ninguna de las vitaminas o minerales que el cuerpo necesita y no aporta nada desde el punto de vista nutricional.

Al contrario roba al organismo minerales y vitaminas. Por si esto fuera poco, en el proceso industrial de refinado y blanqueado del azúcar se emplea ácido sulfúrico, por lo que suele contener residuos de sulfitos y bisulfitos.

¿SUSTITUIR EN AZÚCAR POR EDULCORANTES ARTIFICIALES? ¡PEOR TODAVÍA!

LA SUCRALOSA: es básicamente AZÚCAR CLORADA, y por tanto, presenta muchos de los riesgos del CLORO. LAS DIOXINAS son un subproducto del procesado del cloro, un carcinógeno 300.000 veces más potente que el DDT Muchos refrescos utilizan la sucralosa como edulcorante.

La sucralosa, reduce la flora intestinal benéfica, aumenta los niveles de pH en el intestino y puede provocar anemia, infertilidad y abortos.

LA SACARINA: también es un carcinógeno, que ha sido prohibido hace años en muchos países.

La FRUCTOSA: El jarabe de fructosa se somete a un intenso proceso de refinado químico. AUNQUE SE DENOMINE FRUCTOSA COMO EL AZÚCAR DE LA FRUTA, NO LO ES y no es saludable, es el azúcar que se convierte en grasa más rápidamente y La que más engorda. Conduce rápidamente al aumento de peso y obesidad abdominal, disminuye el HDL, (colesterol bueno) aumenta el LDL, sube considerablemente los niveles de triglicéridos, el azúcar en la sangre y la presión arterial.

EL ASPARTAMO (E951): es el peor de los edulcorantes artificiales, lo podemos encontrar en los refrescos light y en algunos medicamentos. ES UNA EXITOTOXINA Y UN NEUROTÓXICO. Algunos de los efectos más graves del aspartamo son:

Tumores en el cerebro, Esclerosis Múltiple, Epilepsia, Diabetes, mal de Parkinson, Alzheimer, migrañas, ataques epilépticos, leucemia.

LA MIEL DE PRODUCCIÓN INDUSTRIAL: es sometida a un proceso de pasteurización que elimina todos los beneficios que pudiera tener.

DEBEMOS, LEER SIEMPRE LOS INGREDIENTES EN LA ETIQUETA ANTES DE CONSUMIR UN PRODUCTO.

ALGUNAS SOLUCIONES:

LA STEVIA: No afecta los niveles de azúcar en sangre y es por eso que es recomendado para los pacientes diabéticos.

JUGO O GUARAPO DE CAÑA: contiene nutrientes y minerales.

FRUTAS NATURALES.

MIEL EXTRAÍDA DE FORMA ARTESANAL: (moderadamente)

De la red

CURIOSIDADES INTERESANTES DEL CLÍTORIS

La mujer, un ser maravilloso capaz de albergar vida dentro sí. Y cuya sexualidad, es tan interesante como complicada.

Hablemos hoy del clítoris, ese pequeño órgano capaz de generar inmenso placer sexual a las mujeres.

1) LA PALABRA CLÍTORIS: viene del griego kleitoris, y significa “llave”.

Y lo curioso es que: Te encuentres donde te encuentres, la palabra clítoris es algo prácticamente universal, conocido en todos los países.

2) ES EL MEJOR PARA EL ORGASMO: Si bien los orgasmos vaginales existen, solo un 30% de las mujeres consiguen tener un orgasmo únicamente con la penetración. El resto requieren algún tipo de estimulación directa del clítoris para conseguir el orgasmo.

3) EL CLÍTORIS ES MÁS GRANDE DE LO QUE PARECE: está comprobado que solo un cuarto del clítoris es visible, mientras que el resto está dentro del cuerpo.

Está hecho de varias partes, donde la cabeza y el capuchón están por fuera del cuerpo, y el tejido eréctil, glándulas, bulbos vestibulares y pilares están dentro.

4) ES MUY PARECIDO A UN PENE: hasta las doce semanas de embarazo, el cuerpo de la mujer tiene los mismos genitales que los del hombre.

Por esta razón, el clítoris y el pene están hechos de lo mismo pero de forma ligeramente diferente. Incluso, se comporta igual, se erecta cuando se excita aunque por suerte, al no ser visible, permite a las mujeres no tener que medírselo y compararlo con el de sus amigas.

5) SOLO SIRVE PARA EL SEXO: el clítoris no tiene otra función más que dar placer sexual a la mujer.

Si bien las mujeres tienen varios puntos de placer, muchos de ellos tienen otras funciones, mientras que el clítoris no.

6) TODOS SON DIFERENTES: Como en todo en la naturaleza, hay variedad. Hay clítoris pequeños, grandes, más escondidos o menos. Algunos aumentan su tamaño cuando una mujer está excitada, algunos son muy sensibles y necesitan mucha presión. Por eso, es importante que las mujeres conozcan su propio cuerpo para conocer la mejor forma de recibir placer.

7) NO ENVEJECE: sabemos que las mujeres son multiorgásmicas. Y también sabemos que el clítoris es el principal punto de placer del cuerpo femenino. Sin embargo, no envejece: una vez que la mujer alcanza la madurez en su desarrollo, el clítoris mantiene su sensibilidad por el resto de la vida, por lo que tendrá la misma capacidad de llegar a un orgasmo a los 30 y a los 95.

8) EL CEREBRO ESTIMULA AL CLÍTORIS: El orgasmo de una mujer se produce gracias a nervios de seis tejidos diferentes. Cuando los impulsos nerviosos del clítoris llegan al cerebro se produce un orgasmo, pero estas vías son diferentes en cada mujer y cambian según las etapas: embarazo, lactancia, menopausia. Mientras que la corteza cerebral (la parte pensante) dificulta el orgasmo, pero a medida que se acerca el clímax el clítoris recoge información sensorial, de la corteza cerebral, el hipotálamo y el sistema nervioso periférico.

9) EL CLÍTORIS SE EJERCITA: Camina todos los días veinte minutos y mejorarás tu capacidad de llegar al orgasmo mediante la estimulación del clítoris, además de ponerte en forma. Caminar aumenta la congestión genital de una mujer en un 168% y el efecto persiste por horas.

De la red

COSAS CURIOSAS DE LOS DESODORANTES

A pesar de usarlo todos los días, hay cosas que posiblemente aún no sabes sobre los desodorantes.

1) EL DESODORANTE MATA LAS BACTERIAS.

El sudor de por sí no tiene mal olor, es casi inodoro. El olor proviene de las bacterias que descomponen uno de los dos tipos de sudor en la piel. El desodorante contiene un poder antibacteriano para detener el mal olor antes de que comience, mientras que los antitranspirantes se ocupan directamente de sudor.

2) LOS ANTITRANSPIRANTES EN REALIDAD NO PARAN EL PROCESO DE SUDORACIÓN.

Los compuestos de aluminio en los antitranspirantes actúan sobre las glándulas sudoríparas ecrinas.

Sin embargo, la FDA sólo exige que una marca recorte el sudor el 20 por ciento para poder jactarse de brindar “protección todo el día” en su etiqueta, informó el Wall Street Journal.
Un antitranspirante que publique, aún “más fuerza”, sólo tiene que reducir la humedad un 30 por ciento.

3) PODEMOS LLEGAR A SER INMUNES A UN ANTITRANSPIRANTE.

Parece que nuestros cuerpos se adaptan a la forma de frustrar el sudor de los antitranspirantes, pero nadie sabe realmente por qué. El cuerpo puede adaptarse y encontrar una manera de desconectar las glándulas, o simplemente producir más sudor en otras glándulas del cuerpo.

Es una buena idea cambiar la marca de desodorantes cada seis meses para prevenir la resistencia, dijo el Dr. Han Lee, profesor asistente de dermatología en la Universidad del Sur de California.

4) AL DESODORANTE NO LE IMPORTA SI ERES HOMBRE O MUJER.

Mientras las mujeres tienen más glándulas sudoríparas que los hombres, las de los hombres producen más sudor.

Pero que haya desodorantes para hombres o mujeres es más una estratagema de marketing. En por lo menos una marca, el mismo ingrediente activo está presente en las mismas cantidades en los envases para hombres y mujeres, según Discovery Health. Es sólo el embalaje y la fragancia lo que cambia.

5) ES POSIBLE SABER QUE TANTO LO NECESITAS VIENDO TUS OREJAS.

La mayoría de las personas no huelen tan mal como piensan, informó Esquire, y algunas, que genéticamente, ni siquiera huelen para nada.

Puedes tener una idea acerca de tu propio factor de olor personal mediante el examen de la cera de tus oídos: si es blanca y escamosa es más probable que puedas deshacerte del desodorante. Si es oscura y pegajosa, no te apures mucho.

6) PUEDES HACER TU PROPIO DESODORANTE.

Existen Varios aceites y extractos de plantas que contienen sus propios poderes antibacterianos, así que, en teoría, puedes hacer tu propio desodorante con relativa facilidad.

De la red.

¿VIENE SU MEDICAMENTO DE ALGÚN VENENO MORTAL?

LA TOXINA BOTULÍNICA: Más conocida como botox

Es una toxina producida por una bacteria descubierta en salchichas mal preparadas durante el siglo XVIII. Debe su nombre al término en latín para salchicha, botulus.

Es la sustancia más venenosa conocida por el hombre.

Un par de cucharaditas sería suficiente para matar a toda la población de Reino Unido.

Y un par de kilos serían suficientes para acabar con la Humanidad.

El botox necesita sólo 0,000001 mg/kg. En otras palabras, se necesitaría alrededor de 0,00007mg para matar a un hombre de 70kg, una dosis letal pesaría menos que un milímetro cúbico de aire.

La toxina botulínica mata a sus víctimas, causando insuficiencia respiratoria.

Es una neurotoxina, que se mete en los nervios y destruye proteínas vitales. Esto detiene la comunicación entre los nervios y los músculos.

Es tan peligrosa que se fabrica en instalaciones militares y, con un costo de alrededor 161 millones de millones de dólares por kilo, es también la sustancia más cara de la historia.

Sin embargo, a pesar de ser tan tóxica, es una de las más demandadas.

Su salto a la fama lo dio cuando se descubrió su potencial para "planchar" las arrugas de envejecimiento en la cara, lo que hace mediante la destrucción de los nervios que producen el ceño fruncido.

Muchas personas pagan grandes cantidades de dinero por inyectársela en la frente.

Sólo el crecimiento de nuevas terminaciones nerviosas puede restaurar la función muscular, y eso puede tardar meses.

Las cantidades utilizadas son muy pequeñas, unas pocas millonésimas de un gramo, disueltos en solución salina.

Sin embargo, la toxina botulínica es mucho más que un simple producto de la vanidad.

Es extremadamente útil para el tratamiento de varias condiciones médicas, que van desde el estrabismo hasta las migrañas y del exceso de sudoración al control de la vejiga.

De hecho en la actualidad hay más de 20 enfermedades diferentes que son tratadas con la toxina botulínica. Y aún más se siguen descubriendo todo el tiempo.

La toxina botulínica es sólo un ejemplo de venenos extraordinariamente peligrosos que tienen aplicaciones médicas útiles.

EL CAPTOPRIL: un fármaco antihipertensivo, fue desarrollado a partir de estudios realizados con venenos de serpientes.

LA EXENATIDA:

Comercializado como Byetta, es un fármaco eficaz y extremadamente lucrativo usado para tratar diábetes tipo 2. Viene de estudios de la saliva del monstruo de Gila, un gran lagarto venenoso que vive en el suroeste de EE.UU. y México.

Extraido de: http://www.bbc.co.uk/mundo/temas/salud/

Diferencias entre el colesterol bueno y el colesterol malo

El colesterol es un tipo de lípido o grasa, que se encuentra en el tejido corporal y en el plasma sanguíneo de los animales vertebrados. En sí misma no es una mala sustancia, a pesar de que suele ser asociado inmediatamente con algo negativo.

Es un componente muy importante de las membranas plasmáticas de los animales y es precursor (células que por procesos naturales dan origen a otras células) de elementos, como la vitamina D, las hormonas sexuales y las sales biliares.

EL COLESTEROL MALO (LDL)

Cuando existe un exceso de lipoproteínas de baja densidad (LDL), el colesterol puede acumularse en las arterias, lo cual dificulta el tránsito de oxígeno a través de la sangre, lo que incrementa el riesgo de contraer problemas cardiacos y cerebrales. De ahí que las lipoproteínas de baja densidad (LDL) sean conocidas como colesterol malo.

Se recomienda mantener el colesterol de baja densidad por debajo de los 100 mg/dL y un nivel superior a 160 mg/dL se considera demasiado alto.

El tabaquismo, el consumo de alcohol, la ingesta de alimentos con grasas de origen animal, el sedentarismo... son algunas de las causas del aumento del LDL y, por lo tanto, falta de HDL.

EL COLESTEROL BUENO (HDL)

Las lipoproteínas de alta densidad (HDL) son aquellas que transportan el colesterol desde los tejidos del cuerpo hasta el hígado. Debido a que las HDL pueden retirar el colesterol de las arterias y transportarlo de vuelta al hígado para su evacuación, se les conoce como el colesterol bueno o lipoproteína buena.

Las altas concentraciones de HDL tienen un carácter protector contra las enfermedades cardiovasculares, mientras que en bajas concentraciones supone un aumento del riesgo de estas enfermedades.

Lo ideal es tener un nivel de HDL superior a 60 mg/dL, aunque cuanto más colesterol de este tipo se encuentre en la sangre, mejor. El colesterol bueno aumenta con una dieta rica en fibra y baja en grasa, así como practicando ejercicio físico de forma habitual.

De la red.

¿SABEN ENCONTRAR ESTOS

SIGNOS CON EL TECLADO?

♂♪ ☺ ☻ ♥ ♣ ♦ ‰ Ø ¼ % ±

BIEN, EN EL CASO DE QUE NO LO SEPAN.

Les traigo algunos comandos, para que los ejecuten en sus teclados y aprendan de manera divertida.

Puede ser que les salgan unos y otros no.

Todo depende del teclado, o del sistema operativo.

Presionan la tecla alt. Y sin soltarla, teclean el número del signo que desean.

Luego sueltan las teclas y listo.

GRÁFICOS SÍMBOLOS COMERCIALES

☺ = Alt+1 $ = Alt +36

☻ = Alt+2                                 £  =  Alt  + 156
♥ = Alt+3                                     ª =  Alt  + 166
♦ = Alt+4                                             º =  Alt  + 167

♣ = Alt+5                                           ® =  Alt  + 169
♠ = Alt+6                                           © =  Alt  + 184
•   = Alt+7                                           ¢  =  Alt  + 189
◘ = Alt+8                                   ¥  =   Alt  + 190
○  = Alt+9                                          ¤   =   Alt   + 207
◙  = Alt+10                                °   =   Alt   + 248
♂ = Alt+11
♀ =Alt+12
♪ =Alt+13
♫ =Alt+14
☼=Alt+15

VOCALES CON DIÉRESIS

SÍMBOLOS MATEMÁTICOS (MINÚSCULAS Y MAYÚSCULAS)

¹ = Alt+251 ä = Alt + 132

² =Alt+253 ë = Alt + 137

³ =Alt.+252 ï = Alt + 139

¼ =Alt.+172 ö = Alt +148

½ =Alt + 171 ü = Alt +129

¾ =Alt +243 Ä = Alt + 142

± =Alt +241 Ë = Alt + 211

÷ =Alt +246 Ï = Alt + 216

% =Alt + 37 Ö = Alt +153

ƒ =Alt +159 Ü =Alt + 154

Ese tercer signo en las teclas. ¿Cómo encontrarlo?

¡Fácil! Presionan la tecla (“Alt Gr”) y luego, la tecla donde está el signo que desean ver.

Si tienen Windows 7 y quieren ver, en 3D todas las ventanas abiertas.

Presionan la tecla Win y con la tecla tabulador seleccionan la ventana.

Otra opción puede ser: Ctrl+ Win+ tabulador

y las mueven con la tecla tabulador.

Luego, de elegida la ventana le dan a enter y listo. ¡Fácil!

¿QUÉ LE SUCEDE A NUESTRO ORGANISMO CUANDO BEBEMOS

COCA-COLA?

El Gobierno mexicano busca combatir la creciente tasa de diabetes y sobrepeso aplicando un impuesto a las bebidas azucaradas como Coca-Cola y Pepsi. Según los expertos, cualquier medida orientada a disminuir el consumo de refrescos está justificada.

Coca -Cola y otros fabricantes de bebidas de México han respondido airadamente al plan, arguyendo que va a tener poco efecto sobre los problemas de peso y de salud de los habitantes del país.

Mientras tanto, la famosa médica Gloria Gilbert, citada por el sitio True Activist no comparte esta opinión, y destaca que la Coca-Cola sirve para todo menos para beber, ya que es nefasta para la salud. Pero ¿cómo afecta este producto al organismo humano?

Después de 10 minutos

Las diez cucharadas de azúcar contenidas en un vaso de Cola suponen un golpe devastador para el organismo. Sin embargo, después de beber una lata de Coca-Cola una persona no vomita inmediatamente, ya que el ácido fosfórico suprime el efecto del azúcar.

Después de 20 minutos

Se produce un aumento de los niveles de insulina en el torrente sanguíneo. El hígado transforma todo el azúcar en grasa.

DESPUÉS DE 40 MINUTOS

La ingestión de la cafeína ya se ha completado. Las pupilas se dilatan. La presión arterial aumenta, ya que el hígado libera más azúcar a la corriente sanguínea. Los receptores de adenosina se bloquean, impidiendo así la somnolencia.

DESPUÉS DE 45 MINUTOS

El cuerpo incrementa la producción de dopamina, una hormona que estimula el centro de placer del cerebro y que tiene el mismo principio de funcionamiento que la heroína.

DESPUÉS DE 1 HORA

El ácido fosfórico se une al calcio, al magnesio y al zinc en el tracto gastrointestinal, sobrealimentando así el metabolismo. Aumenta la eliminación de calcio a través de la orina.

Después de más de 1 hora

Se hace sentir el efecto diurético de la bebida. El organismo elimina calcio, magnesio y zinc, componentes de los huesos, así como el sodio. En este momento la persona se siente irritable o débil. En este contexto True Activist se pregunta si los consumidores son conscientes del 'cóctel' que están ingiriendo cuando beben una botella de Coca-Cola y disfrutan de su innegable efecto refrescante.

El ingrediente activo de la Coca-Cola es el ácido ortofosfórico. Debido a su alta acidez, las cisternas en las que se transporta el concentrado tienen que ser resistentes a materiales altamente corrosivos. En general, la composición de uno de los productos más promocionados de la compañía Coca-Cola, la Coca-Cola Light sin cafeína, deja mucho que desear.

Esta bebida contiene agua carbonatada, E150d, E952, E950, E951, E338, E330, E211 y aromas.

El agua carbonatada es agua con gas. Provoca secreción gástrica, incrementa la acidez del jugo gástrico y causa flatulencia. Además, no se utiliza agua mineral, sino agua convencional filtrada.

E150d: es un colorante alimenticio obtenido al procesar azúcar a determinadas temperaturas, con o sin adición de reactivos químicos. En el caso de la Coca-Cola, se le agrega sulfato de amonio.

E952: es ciclamato sódico, un sustituto del azúcar. El ciclamato es un producto químico sintético con un sabor 200 veces más dulce que el azúcar y que se utiliza como edulcorante artificial. En 1969 fue prohibido por la Administración de Alimentos y Medicamentos de EE.UU. (FDA), ya que esta substancia, igual que la sacarina y el aspartamo, causó cáncer en la vejiga urinaria de ratas. En 1975 empezó a prohibirse también en Japón, Corea del Sur y Singapur. En 1979 la OMS (Organización Mundial de la Salud) volvió a permitir el uso de ciclamatos.

E950: es acesulfamo de potasio, un compuesto 200 veces más dulce que el azúcar que contiene éter de metilo y agrava el funcionamiento del sistema cardiovascular. Asimismo, contiene ácido aspártico, una sustancia que también puede excitar el sistema nervioso y con el tiempo puede crear adicción. El acesulfamo se disuelve de mal y no se recomienda que lo consuman niños ni mujeres embarazadas.

E951: es aspartamo, utilizado como sustituto del azúcar en productos para diabéticos. Es químicamente inestable, ya que a temperaturas elevadas se descompone en metanol y fenilalanina. El metanol es muy peligroso: entre 5 y 10 mililitros son suficientes para destruir el nervio óptico y causar ceguera irreversible. Cuando los refrescos se calientan el aspartamo se transforma en formaldehído, un potente carcinógeno.

E338: es ácido ortofosfórico. Puede causar irritación de la piel y los ojos. Se utiliza para la producción de sales de ácido fosfórico de amoníaco, sodio, calcio, aluminio y también en la síntesis orgánica para la producción de carbón vegetal y cintas de película, de materiales refractarios, cerámica, vidrio, fertilizantes, detergentes sintéticos, y en la industria médica, metalúrgica, textil y del petróleo.

E330: ácido cítrico. Está muy extendido en la naturaleza y se utiliza en la industria farmacéutica y en la alimentaria. Las sales de ácido cítrico (los citratos) se usan en la industria alimentaria y, en medicina, para conservar la sangre.

E211: es benzoato de sodio, utilizado como agente antiséptico y antifúngico en productos alimenticios como confituras, zumos y yogures de frutas. No se recomienda que lo consuman los asmáticos y las personas que son sensibles a la aspirina. Un estudio realizado por Peter Piper, de la británica Universidad de Sheffield, desveló que este compuesto causa un daño significativo al desactivar el ADN. Esto puede derivar en cirrosis y en enfermedades degenerativas como el párkinson.

Los aromas son aditivos aromáticos desconocidos.

La Coca-Cola Diet es todavía peor, ya que el aspartame, que reemplaza el azúcar en este refresco, convierte la bebida en un veneno neurotóxico puro.

True Activist destaca que la aplicación más adecuada para la Coca-Cola es como producto para limpiar motores de camiones y eliminar el óxido de los tornillos, o también como quitamanchas o pesticida, como ya hacen en diversas partes del mundo.

http://actualidad.rt.com/

LOS FAMOSOS MÁS PELIGROSOS DE LA RED, PARA TU COMPUTADORA Y TU SEGURIDAD

Las búsquedas en internet con los nombres de actores, músicos y otros personajes son una de las de las técnicas más usadas por los cibercriminales para infectar computadoras y robar información personal.
Las búsquedas más peligrosas son las que el nombre de la celebridad va acompañado de “descarga de aplicación gratis” y “fotos de desnudo”

Según el último informe "McAfee Most Dangerous Celebrities" realizado por la empresa de seguridad McAffe reveló que las búsquedas realizadas con el nombre de LILY COLLINS Y AVRIL LAVIGNE, son las más peligrosas.

Sacando provecho de la fascinación de los fans por estas celebridades, aprovechan para atraerlos hacia sus sitios repletos de malware, donde roban contraseñas e información personal.

Dicho informe indica que las búsquedas que incluyan "LILLY COLLINS Y DESCARGAS GRATUITAS", "LILY COLLINS Y FOTOS DESNUDA", "LILY COLLINS Y FALSOS" Y "LILY COLLINS Y DESCARGAR APLICACIONES GRATUITAS" corren más riesgo de ser infectados.
Estos son los nombres de famosos más usados por los criminales.

EMMA ROBERTS,

ADRIANA LIMA,

JON HAMM,

BRITNEY SPEARS,

KATY PERRY,

ZOE SALDANA,

KATHY GRIFFIN,

SANDRA BULLOK,

AVRIL LAVIGNE,

LILY COLLINS.

Uno de los rubros más comprometidos es el de los músicos, en especial las estrellas del pop juvenil. Entre las primeras 50 hay 15 vocalistas. Otras cantantes con las que hay encender la alarma antes de buscar sus datos son: SHAKIRA (número 11 del ranking), SELENA GOMEZ (14), DEMI LOVATO (16), MILEY CYRUS (20), RIHANNA (28), LADY GAGA (30) y BEYONCÉ (34).

SE EMBORRACHA SIN TOMAR UNA SOLA GOTA DE ALCOHOL

SÍNDROME DE CERVECERÍA INTERNA

Embriagarse, sin tomar una sola gota de alcohol parece ser posible. Un síntoma que provoca que, un hombre se emborrache de la nada.

Se trata de un estadounidense que queda en estado de ebriedad por el síndrome de “la embriaguez automática”, provocado por un exceso de levadura en el intestino.

Este hombre de Texas, EE.UU., de 61 años, que se emborracha durante un simple paseo por el parque o estadio una visita a la misa.

Su esposa estaba tan preocupada que consulto a un psicoanalista, pero sin resultados concretos. Al hombre, solo le diagnosticaban alcoholismo no reconocido.

Finalmente, la visita al gastroenterólogo reveló que su verdadero problema era una rara condición médica.

El médico llevó a cabo un experimento en el que aisló al anciano en una habitación por un día. El paciente no tuvo ningún acceso a alcohol y solo se le dio comida rica en carbohidratos. Finalmente determinó que, su nivel de alcohol en sangre había subido hasta 0,12 g/l (gramos por litro de sangre).

Resultó que el supuesto alcohólico padecía del síndrome que se forma en el organismo llamado "cervecería interna" que genera una condición constante de embriaguez. Esto se debe a que: grandes cantidades de levadura en el intestino del paciente convierten la comida que consume en cerveza. El proceso se basa en el etanol producido por el contacto de los azúcares de algunos alimentos con la levadura, lo que da lugar a la "embriaguez accidental”. ¿Qué tal?

Fuente: De la red.

EL TRASTORNO

OBSESIVO-COMPULSIVO (TOC)

Es una enfermedad que hace que las personas tengan pensamientos no deseados (OBSESIONES) y que repitan determinadas conductas (COMPULSIONES) una y otra vez.

Se define también como: trastornos de la personalidad o alteraciones del comportamiento.

¿QUÉ SON LAS OBSESIONES?

Son ideas, imágenes e impulsos que pasan por la mente de una persona una y otra vez. Una persona con TOC no quiere tener estos pensamientos y los encuentra perturbadores, pero no puede controlarlos. A veces, estos pensamientos vienen de vez en cuando y son solo levemente molestos. Otras veces, una persona que tiene toc, tendrá pensamientos obsesivos todo el tiempo.

¿QUÉ SON LAS COMPULSIONES?

Son los pensamientos obsesivos, que hacen que las personas con toc se sientan nerviosas y con miedo. Intentan librarse de estos sentimientos realizando determinadas conductas, (“reglas” que ellos mismos crean, y Que también se llaman rituales.) Por ejemplo, una persona que tiene toc podría tener pensamientos obsesivos sobre gérmenes. Debido a estos pensamientos, es posible que la persona se lave las manos repetidamente. Realizar estas conductas, por lo general, solo hace que los sentimientos de nervios desaparezcan por poco tiempo. Cuando el miedo y el nerviosismo regresan, la persona que tiene toc repite la rutina nuevamente.

TIPOS DE TOC:

Dependiendo de las obsesiones y rituales predominantes nos encontramos con los siguientes tipos de TOC:

ACUMULADORES: coleccionan objetos insignificantes de los que después no pueden desprenderse.

ATORMENTADOS: Obsesivos puros, experimentan pensamientos negativos reiterados, que resultan incontrolables y bastante perturbadores. No obstante, a diferencia de quienes sufren los demás tipos de toc, no se entregan a comportamientos reiterativos de tipo físico, sino a procesos reiterativos únicamente mentales.

FILOSOFALES: Con tendencias algo inciertas. Viven en un proceso metafísico del que no pueden desprenderse. (Incompatibles con los numerales.)

LAVADORES Y LIMPIADORES: personas con obsesiones de limpieza excesiva para evitar aquello que consideran sucio o contaminado.

NUMERALES: buscan sentido a los números que le rodean sumándolos, restándolos, cambiándolos hasta que consiguen un número significativo para ellos.

ORDENADORES: Estas personas, exigen que todas las cosas que les rodean estén dispuestas de acuerdo a determinadas pautas, incluyendo distribuciones simétricas.

REPETIDORES: Se empeñan en la ejecución de acciones repetitivas.

RITUALIZADORES MENTALES: Acostumbran a apelar a pensamientos o imágenes repetitivos, con el objeto de contrarrestar su ansiedad provocadora de ideas o imágenes, que constituyen sus obsesiones.

VERIFICADORES: Dudan permanente, necesitan inspeccionar y verificar una y otra vez todo aquello que realizan ante el miedo que, por un descuido, se origine una catástrofe.

EL TOC EN NIÑOS:

Comienza entre los 7 a 10 años y tiene una prevalencia de entre 0,3 al 1,9 por ciento en niños y adolescentes. Frecuentemente el niño se avergüenza de sus compulsiones porque no son lógicas, pero no las puede evitar, por miedo a que algo mucho peor suceda. A veces los síntomas afectan mucho al niño en el colegio. Otras veces sólo están presentes en casa, y los padres pueden creer que el niño los hace para fastidiarles.

De la red.

7 CURIOSIDADES DE LOS SENOS

El busto es uno de los atractivos más fuertes de las mujeres, incluso hay estudios donde se asegura que los hombres con sólo mirarlo pueden alargar hasta cinco años su vida, pero, ¿qué otras curiosidades de los senos no conoces?

1) EXISTE UNO MÁS GRANDE QUE OTRO. Es normal que las mujeres tengan un seno más grande que el otro. Cerca del 65% de las veces es el de la izquierda.

2) CAMBIAN DE TAMAÑO CADA MES. Durante el síndrome premenstrual, algunas mujeres experimentan un aumento en el busto debido a los altos niveles de progesterona y prolactina. Además, durante la excitación sexual crecen hasta un 25%.

3) PEZONES DIFERENTES. Los normales sobresalen algunos milímetros de la areola. Los planos sólo destacan cuando existe una excitación o un cambio de temperatura. Invertidos, cuando crecen hacia adentro.

4) ORGASMOS MAMARIOS. De acuerdo con información publicada en The Huffington Post, con sólo estimular esta parte del cuerpo las mujeres pueden sentir un orgasmo.

5) PESO. El pecho pesa 0.5 kilogramos. Cada mama contribuye con alrededor de 5.4% de la grasa corporal y 1% del peso total del cuerpo de una mujer promedio.

6) CONTENIDO. Los senos tienen entre 15 a 20 alveolos, que son lóbulos con cavidades huecas donde se produce la leche. También contienen grasa, ligamentos y tejido.

7) ALIMENTACIÓN COMPLETA. La leche que se produce en su interior y el calostro es el alimento perfecto para los bebés, ya que contiene anticuerpos que previenen enfermedades.

No olvides que es muy importante cuidar tu busto y explorarlo frecuentemente para prevenir la presencia de enfermedades como el cáncer de mama.

http://sexualidad.salud180.com/sexualidad/

COMER ATÚN REDUCE A LA MITAD EL

RIESGO DE PADECER ARTRITIS

Aquí una razón más para darle una oportunidad a los llamados pescados azules, como el atún, la anchoveta y el salmón. Según un reciente estudio, consumir una porción de esta carne al menos una vez por semana reduce a la mitad el riesgo de padecer artritis reumatoide.
Los investigadores creen que el omega 3, presente en estos pescados, tiene un efecto antiinflamatorio protector en el sistema inmunológico de quienes lo consumen.
Para el estudio, publicado por la revista Annals of Rheumatic Diseases, los investigadores analizaron los regímenes alimenticios de 32.000 mujeres suecas, quienes llenaron dos cuestionarios, uno de ellos en la década de los 80 y otro diez años después.
Cabe recordar que la artritis reumatoide es una enfermedad crónica que se caracteriza porque el sistema inmunológico ataca por error las articulaciones del cuerpo, lo cual puede provocar dolor e incluso llegar a destruir los cartílagos y huesos. Este padecimiento es mucho más común en mujeres que en hombres.

http://www.notitarde.com

EL LUCERO DE LA MAÑANA (LUNERITO)

El Lucero del alba,

a veces llamado "Estrella del alba", es una denominación popular para referirse al planeta Venus, es visible durante la noche, sólo las primeras tres horas después del atardecer al oeste, y las últimas tres antes del amanecer, al este. Por otra parte, debido a que se trata del objeto más luminoso del cielo, después del Sol y de la Luna, Venus resulta visible aún de día. Cuando resulta visible en el cielo al amanecer se le denomina, "estrella de la mañana". También existe la denominación "Lucero de la tarde", para referirse a la visión de Venus al atardecer.

Nota: La distancia media entre la Tierra y la Luna es de 384.400 kilómetros.

La distancia promedio entre la Tierra y Venus es de 42 millones de kilómetros.

De la red.

¿CÓMO SE FORMAN LA PERLAS?

Las perlas. Estas se componen de nácar, una sustancia dura, generalmente blanca, brillante y con reflejos irisados, que forma el interior de algunas conchas. Está compuesto por carbonato cálcico y otras materias orgánicas.

Como resultado de un proceso biológico surgen las perlas pues son la manera en que una ostra o madreperla se protege de partículas que le pueden producir daño. No son sólo las ostras y las madreperlas las que pueden producir perlas. También se pueden encontrar en almejas y mejillones, pero más raramente.

La ostra, la madreperla y otras criaturas semejantes son llamados bivalvos, pues su concha está formada por dos partes o valvas. Estas partes están unidas por un ligamento que funciona como una bisagra, permitiendo al animal abrirse y cerrarse. Por lo general están abiertos para poder comer, y pueden cerrarse rápidamente para protegerse de algún peligro.

En el interior de su concha se encuentran sus órganos, como la boca, el corazón, el aparato digestivo, las agallas, músculos, y el manto, que es una especie de piel que cubre a los órganos. Es precisamente el manto el órgano el que segrega nácar a partir de los alimentos consumidos por el animal, con la que hace la concha. A medida que el animal crece, debe producir más nácar para aumentar el tamaño de la concha.

http://www.planetacurioso.com

LA TIERRA VISTA DESDE SATURNO

La Tierra vista desde Saturno, tomada por la sonda Cassini a unos 1.440 millones de kilómetros de distancia

Aqui, aparecemos como lo que somos: un insignificante punto azul en la profundidad del espacio.

Y si quieres sentirte un poco más... Diminuto, esta es otra toma de la Tierra tomada por la Cassini. El

pequeño punto a la derecha es la Luna.

Así de insignificantes somos y así de gigantesco es el Universo.

http://es.gizmodo.com/

TOP 10 DE ESTAFAS EN FACEBOOK

El contenido morboso y sensacionalista es el “gancho” que mejor funciona a los ciberdelincuentes a la hora de engañar a los usuarios de FACEBOOK PARA HACERLES ENTRAR EN SITIOS MALICIOSOS E INCLUSO ROBARLES SUS CONTRASEÑAS Y SUS DATOS PERSONALES.

De hecho, el 25% de las estafas más comunes en esta red social tratan de engañar al usuario jugando con su curiosidad. Por ejemplo, la posibilidad de ver QUIÉN HA ESTADO VISITANDO NUESTRO PERFIL es uno de los reclamos más utilizados, según señala un estudio de la empresa de seguridad BitDefender.

Ver las cintas con contenido sexual de Rihanna es otro de los grandes reclamos. De hecho, una de cada cinco estafas de Facebook se utiliza este anzuelo. Se pide a lo usuarios que para ver el “supuesto” contenido DEN INFORMACIÓN PRIVADA Y ACEPTEN LA INSTALACIÓN DE MALWARE. Y luego, obviamente, no pasa nada.

Según el informe, no sólo Rihanna, sino que en los últimos meses también han crecido mucho las amenazas en redes sociales que hacen mención a Taylor Swift, Kim Kardashian, Megan Fox, Justin Bieber, Selena Gomez y Chris Brown.

El estudio también recoge el top 10 de las estafas en Facebook en los últimos meses.

¿Has sufrido alguna de ellas?

1. Quien ha visto tu perfil – 23,86%

2. Video de Rihanna contenido sexual con “su” novio – 17,09%

3. Encontré la forma de ver Quien ve mi Perfil – 5,31%

4. Comprueba si un amigo te ha borrado – 5,18%

5. Dites au revoir au bleu Facebook – 4,16%

6. Taylor Swift video sexual – 3,76%

7. Entradas “Gratuitas” a Disneyland – 2,55%

8. Activar el botón de No Me Gusta – 2,15%

9. Puedo ver quién está espiando – 1,67%

10. Estou tirando onda de coloridao facebook! – 1,64%

Fuente: http://www.trecebits.com

¿ERES VISUAL, AUDITIVO

O KINESTÉSICO?

Nuestro cuerpo tiene 5 formas de recibir información del exterior: los 5 sentidos, y es a través de éstos que creamos nuestro mundo a partir de la información que nos permiten obtener.

EL MUNDO TAL Y COMO LO VEMOS NO EXISTE, utilizamos nuestros sentidos para captar información pero no lo captamos todo (incluso nuestros oídos o nuestros ojos tienen sus limitaciones).

LA PNL (Programación Neuro Lingüística) estudia el modo en que nuestro sistema neurológico y nuestra habilidad para el lenguaje construyen nuestros modelos del mundo. Y puesto y que sólo 3 de nuestros 5 sentidos son los que podemos utilizar como canales para enviar información, la PNL establece que el ser humano tiene 3 grandes sistemas para representar la información: visual, auditivo y kinestésico.

Nuestros sistemas de representación se desarrollan más cuanto más los utilizamos, por ello, si utilizamos más un sistema los otros se desarrollan menos, lo que nos lleva a que cada persona tiene preferencia por un sistema u otro.

Y Puesto que cada persona tiene preferencia por un canal de comunicación, ¿Que sucede si alguien te envía una información por un canal distinto al tuyo? Pues que puede que no recibas esa información. El ejemplo más claro está al saludarse.

Las personas que tienden al canal auditivo prefieren hablar: “Hola!”,

Quienes tienden al canal visual quizás prefieran sonreír o saludar con la mano.

Mientras que los kinestésicos preferirán un abrazo o darte la mano.

Dicho esto, hay que tener en cuenta que todos somos capaces de usar los 3 canales de comunicación, y además, somos capaces de cambiar de uno a otro en todo momento. Pero dado que sentimos preferencia por uno de ellos es posible que en ocasiones haya problemas de comunicación por usar canales distintos.

Por último e intentando resumir en qué se basa la PNL, en función del sistema de representación por el que sintamos preferencia o que más hayamos desarrollado, podemos recibir la información con mayor comodidad y detalle, por esto, nuestro aprendizaje o capacidad para adquirir conocimiento se ve claramente condicionado por el canal a través del cual recibimos la información; si es nuestro canal predominante tendremos mayor capacidad de asimilación que si se produce a través de un canal que tenemos menos desarrollado.

AQUÍ, UN ESQUEMA DE LOS 3 SISTEMAS:

a) Visual: Les gustan las cosas muy estéticas, le dan mucha importancia a la imagen y les gusta verse bien, hablan rápido (las imágenes en su cabeza van a mucha velocidad).

b) Auditivo: Controla mucho el tono de voz, la velocidad, busca la palabra adecuada para cada cosa, se irrita más fácilmente frente a tonos chirriantes.

c) Kinestésico: Necesita tocarlo todo, percibe a través del tacto y de las sensaciones más fuertes que generan adrenalina, aprenden mejor de forma cinemática (movimiento) o experimentando las sensaciones con todo su ser.

Y ahora la pregunta: ¿Cuál de los 3 canales crees que tienes más desarrollado?

http://www.entrecodigos.com/

¿CRUZ O ESTRELLA DE SEIS PUNTAS?

En estos días, muchos conmemoran la muerte en cruz del Maestro de Nazaret. Hay que tener presente, que la cruz, en aquellos días, era un sistema de tortura y de ejecuciones del imperio romano, como lo ha sido y sigue siendo la "horca", la silla eléctrica, etc. y desde luego de sagrado no tiene nada. Pero hemos hecho de la cruz algo sagrado. En el mundo de la simbología, la cruz, desde luego que lo tiene, y no solo es cristiana, sino que ha estado en otras muchas civilizaciones, pero no como medio de tortura y de muerte.

El Maestro fue crucificado, era la moda entonces. Sin embargo su doloroso proceso tuvo mucho que ver con la estrella de "seis puntas". Esta estrella tiene dos triángulos: uno que mira hacia arriba, y otro que mira hacia abajo, y se entrelazan en el centro.
Significa que el Espíritu (triángulo superior) baja varios peldaños, y el triángulo inferior (el ser humano) sube otros tantos, y a mitad de camino...en el mismo corazón del hombre, en el plexo solar, se hace la fusión, el encuentro, y emerge la chispa divina. El equilibrio perfecto, el Cielo en la Tierra.
Imaginemos al Maestro, no atravesado con clavos, pero sí con el dolor que supone el esfuerzo, entregado incondicionalmente. Su Espíritu ha tenido que descender unos escalones para poder experimentar, vivir y sublimar el mundo de las formas, y vivir entre ellas, y por otra parte, su propia forma, su cuerpo, su mente, sus sentimientos, su psicología, su psiquis, su ego...todo aquello que conforma al ser humano, lo ha tenido que transmutar con fuego (sangre y luz) para poder alcanzar a medio camino a su Padre, a su Espíritu.
Entrega incondicional a nivel humano y espiritual para que se lleve a cabo el UNO, la manifestación del SER, del Hijo.
Esta es la verdadera CRUZ...los dos triángulos, entrelazados y unidos con fuego por el corazón del Hombre.
Ya no más sufrimiento...sino Plenitud.
Ya no más ignorancia...sino Consciencia
Ya no más lágrimas de dolor. Sino sudor por el esfuerzo del trabajo bien hecho.
Hay dolor...pero también hay plenitud.

Fuente: http://elrinconesoterico.ning.com/profiles/blogs/la-cruz-o-la-estrella-de-seis-puntas

DESCUBREN CUÁL ES EL SECRETO DEL ANTIBIÓTICO NATURAL.

Los antibióticos no sólo están disponibles con una receta médica. Nuestro cuerpo cuenta con miles de ellos de forma natural, que se encargan de destruir las bacterias a la que nos exponemos constantemente. Su funcionamiento era un secreto... hasta ahora.
Un grupo internacional de especialistas descubrió cómo actúa el dermicin, un antibiótico natural que produce nuestra piel cuando sudamos.

La piel segrega estos antibióticos naturales cuando tenemos alguna herida -como una pequeña cortada, un raspón o la picada de un mosquito- a través de las glándulas sudoríparas.
Lo que lograron los expertos de las universidades de Edimburgo, Gotinga, Tubinga y Estrasburgo fue descubrir la estructura atómica del dermicin.
"Descubrimos que se produce en la piel en grandes cantidades y que forma pequeños conductos que hacen agujeros en la membrana celular de la bacteria", explica uno de los autores de la escuela de Física de la Universidad de Edimburgo.
"En esencia lo que hace a la bacteria es que se desangra", agrega.
En otras palabras, este antibiótico sabe perfectamente cuál es el "talón de Aquiles" de la bacteria. Sabe que, al perforarla, ésta no tiene tiempo suficiente para modificarse y resistir al ataque.
El equipo también descubrió que el dermicin se puede adaptar a distintos tipos de membrana.
"Al saber en detalle estas cosas es que podemos pensar ahora en producir mejores medicamentos", comenta el especialista.
El experto señala que el siguiente paso sería desarrollar este antibiótico natural de forma que sea más seguro y eficiente. "Sólo entonces habría que probarlo en otras zonas de infección".
El componente es activo contra muchos agentes patógenos conocidos, como la tuberculosis, el Mycobacterium tuberculosis o incluso el Staphylococcus aureus, que se ha vuelto particularmente resistente en hospitales.
Se cree que estas sustancias naturales, conocidas como péptido antimicrobianos, pueden ser más efectivas a largo plazo que los antibióticos naturales, porque los gérmenes no son capaces de desarrollar resistencia contra ellos con rapidez.

http://www.diariouno.com.ar/

EMBARAZO ADOLESCENTE

La menarquía (primera menstruación) representa el inicio del ciclo sexual femenino o ciclo menstrual que suele aparecer entre los 10 y 15 años de edad.

La adolescente embarazada, enfrenta a la misma situación que cualquier otra mujer en igual circunstancia, pero debe enfrentarse a una mayor desprotección, con mayores preocupaciones sobre su salud y su situación socioeconómica, de manera especial las menores de 15 años.

Más que por razones de inmadurez biológica o psicológica de la joven adolescente, estas maternidades parecen tan difíciles de asumir debido a que NUESTRO SISTEMA SOCIAL MANTIENE CONTRADICCIONES RESPECTO A LOS ADOLESCENTES.

La joven puede concebir un hijo y darlo a luz, pero no está preparada para su educación, pues carece de madurez social y autonomía suficientes para criarlo sin dificultad.

Corre el riesgo de experimentar ANEMIA, PRECLAMSIA y complicaciones en el parto, así como un alto riesgo de mortalidad propia durante el embarazo.

Los bebes de madres adolescentes tiene una alta tasa de mortalidad al igual que pueden experimentar mal formaciones congénitas, problemas de desarrollo, retraso mental, ceguera, epilepsia o parálisis cerebral.

Las muchachas embarazadas tienen pocas probabilidades de continuar sus estudios debido a que algunas instituciones educativas optan por negarles la entrada por temor de que puedan influir desfavorablemente en otros alumnos.

Otra consecuencia del embarazo en edades tempranas es el riesgo de aborto.

PREVENCIÓN PRIMARIA: Es el conjunto de medidas que tienden a evitar que llegue a producirse un acontecimiento no deseado. En este nivel hay que evitar el embarazo. Puede intentarse poniendo en acción medidas de orden general, educativas o sociales, dirigidas a todos los jóvenes; puede intentarse también una acción mucho más amplia, a nivel comunitario, para modificar ciertos comportamientos sociales que fomentan la actividad sexual y los embarazos de las jóvenes. También se debe dirigir la acción hacia los que tienen la responsabilidad educativa, (FAMILIA, MAESTROS). Entre las medidas generales es necesario trabajar sobre la educación de la responsabilidad sexual y el poner a disposición de los jóvenes, MEDIOS DE CONTROL DE FERTILIDAD.

PREVENCIÓN SECUNDARIA: Acciones encaminadas a limitar la gravedad del problema que ya se ha iniciado. Supone que cuando el embarazo ya se ha iniciado se dé la continuación a este hasta su término. Se debe asegurar una evolución satisfactoria del embarazo para el equilibrio psíquico de la madre; preparar el nacimiento; aportar una ayuda a las familias de los jóvenes padres, al mismo joven padre (si se conoce y está decidido asumir su paternidad).

PREVENCIÓN TERCIARIA: Consiste en el conjunto de medidas cuando el fenómeno ya se ha producido, tiene por finalidad limitar sus consecuencias a largo plazo así como las secuelas y reincidencias. El abuso sexual en la infancia es un factor de riesgo para la existencia de embarazos en la adolescencia. El rechazo parental puede provocar baja autoestima y se asocia con problemas de conducta tales como bajo rendimiento escolar, agresión física y abuso de drogas. A su vez, se lo ha vinculado con actividad sexual precoz, en lo que se denomina sustitución de amor por sexo, la separación paterna, residencia urbana y tabaquismo, evidenciaron que el abuso sexual se asociaba con edades más bajas para el primer coito y el primer embarazo.

La adolescente embarazada es la presa de la hipocresía de una sociedad que perdona sus actividades sexuales Y CONDENA SU EMBARAZO. Consciente o inconscientemente, deliberadamente o por impotencia, se da mayor libertad sexual a los jóvenes, pero la sociedad permanece o vuelve a ser repentinamente moralizadora y represiva frente a las consecuencias de dicha libertad. ACHACAR LA CULPABILIDAD Y LA RESPONSABILIDAD A LA ADOLESCENTE EVITA A LOS ADULTOS EL PREGUNTARSE POR SU PROPIA RESPONSABILIDAD Y CULPABILIDAD. El rechazo es la reacción más cómoda; se pone una simple etiqueta, a fin de no ver que se trata de un problema general.

Resumido de : .wikipedia.

EN 10 AÑOS LOS VIRUS DESTRUIRÁN EQUIPOS TAMBIÉN FÍSICAMENTE.

Berlín.- Los virus informáticos serán capaces en diez años de destruir equipos también físicamente, sostuvo el fundador y consejero delegado de la firma de seguridad informática Kaserpky Lab, Eugene Kasperky, en el marco de la conferencia sobre innovación DLD13 que se celebra en Múnich, en el sur de Alemania.

Las tecnologías para internet evolucionan a un ritmo vertiginoso, indicó el experto ruso, quien agregó que "lamentablemente también las amenazas cibernéticas se desarrollan a la misma velocidad".

Los centros penitenciarios en Estados Unidos, por ejemplo, están conectados a la red y sería factible que los reos pudieran abrir las puertas de las cárceles a través de sus teléfonos móviles inteligentes, dijo.

El sistema es muy vulnerable y los programas cada vez más sofisticados, destacó.

En tanto, el experto en virus informáticos Mikko Hypponen, de la firma F-Secure Corporation, señaló que en un futuro las guerras se dirigirán también desde los ordenadores, al tiempo que indicó que el potencial destructor de los programas maliciosos es inmenso y absolutamente comparable al de las armas tradicionales.

Según el especialista, "la guerra cibernética se dirige contra las infraestructuras", por lo que es totalmente factible que los virus alteren el funcionamiento de centrales energéticas e instalaciones industriales, con consecuencias imprevisibles.

"Antes de disparar armas se optará por ataques cibernéticos contra el suministro eléctrico y de agua", señaló Hypponen al pronosticar que la guerra vía internet se convertirá en parte del enfrentamiento.

Hace unos años, el gusano Stuxnet, capaz de atacar instalaciones industriales de forma selectiva, puso en alerta a los expertos en seguridad informática, recordó.

Según los expertos, el virus había sido desarrollado por servicios secretos occidentales para sabotear el programa nuclear iraní.

Fuente: http://www.elnorte.ec/tecnologia/

MUJERES

¡YA PUEDEN ORINAR PARADAS!

Llego Pipipop” la prenda interior íntima femenina en algodón, con un dispositivo de silicona que te permite hacer pipi de pie cuando la ocasión lo requiera practicando deporte, en un viaje o en Tus momentos de ocio y sin la necesidad de sacarte la totalidad de la ropa.

Carolina Cochs, la creadora expresa, que las mujeres pueden hacer alpinismo, esquí u otro deporte con la misma libertad que los hombres. Además, es de utilidad para aquellas mujeres que van a conciertos o salas de baile.

Sostiene además que, el producto está hecho con silicona hipoalergénica.

Se anuncia como discreto y puede lavarse a mano o en lavadora.

Por el momento, el producto sólo es comercializado en Internet y se dice que: Está destinado a cualquier mujer comprendida entre las edades de 15 a 70 años, sin complejos y sin miedo a los nuevos cambios.

Como lo dice su slogan; Pipipop y pisfruta de la vida

Fuente: http://www.pipipop.com/

¡CAZADORES DE IGUANAS EN LA MIRA!

IMPONEN TRABAJO COMUNITARIO A DOS HOMBRES

POR POSESIÓN DE 132 HUEVOS DE IGUANA EN COJEDES

El Ministerio Público logró que se le impusiera a Deivis Álvarez (28) y a Carlos Cruces (18) el cumplimiento de trabajo comunitario en el Liceo Bolivariano Iginio Morales del Baúl, tras admitir la posesión ilícita de 132 huevos de iguana, incautados el pasado 09 de enero, en el municipio Girardot del estado Cojedes.

El hecho ocurrió cuando funcionarios de la Guardia Nacional Bolivariana (GNB) se encontraban en un puesto de control ubicado en la carretera El Baúl-Arismendi y dieron la voz de alto a los dos hombres, quienes transitaban en una motocicleta,

Posteriormente, los efectivos de la GNB procedieron a realizar una inspección de rutina, logrando incautarles a los hombres 132 huevos de Iguana, animal que se encuentra en veda.

De inmediato, los dos hombres fueron aprehendidos y puestos a la orden del Ministerio Público.

Tal delito prevé una pena de uno a tres años de prisión para quienes incurran en la caza, comercialización o destrucción de esta especie que se encuentra en veda.

En la audiencia de presentación, los fiscales 10° y auxiliar de esa jurisdicción, Jesús Superlano y Otto Barrientos, respectivamente, imputaron a dos hombres por la presunta comisión del delito de caza ilícita, previsto y sancionado en la Ley Penal del Ambiente.

En ese sentido, el Tribunal 2° de Control de Cojedes, en virtud de que ambos hombres admitieron que efectivamente eran responsable de los huevos de iguana incautados, se les acordó la suspensión condicional del proceso e impuso la obligación a Álvarez y a Cruces de trabajo comunitario en el liceo antes mencionado, durante tres meses

fuente: http://globovision.com/

EL ORIGEN DE LA PALABRA “COROTO”

En toda la literatura venezolana son infinitos, y las acepciones, diversas. Puede designar un objeto de nombre desconocido o que no se quiere nombrar: ¡ALCÁNCEME ESE COROTO!, ¿QUÉ COROTO ES ÉSE? O un objeto despreciable: ¡TIRE ESE COROTO! Pero puede abarcar todos los objetos de una casa, incluyendo los muebles, o todas las mercancías de un establecimiento, con la estantería: ¿FULANO SE MARCHÓ CON TODOS LOS COROTOS!, ¡ESTOY MUDANDO LOS COROTOS! Coroto puede ser también asunto, negocio. Es decir, que absorbe todos los usos de la palabra cosa: ¡TENGO HABLARTE DE UN COROTO!, ¡TENGO QUE HACER UN COROTO!

ESTAR METIDO ENTRE LOS COROTOS, es estar de punta en blanco, luciendo las mejores prendas.

¡ADIÓS, COROTO!, es expresiva exclamación de asombro. Y ENTREGAR LOS COROTOS (como entregar los papeles) es morirse: ¡Qué vida! ¡EL DÍA MENOS PENSADO UNO ENTREGA LOS COROTOS! ¿Y de dónde viene una palabra tan afortunada si nada tiene que ver con Corot? Su origen es realmente humilde. Como el de casi todas las cosas grandes. Es sin duda una voz indígena.

Sobre el origen de coroto hay una hermosa anécdota. Se dice que Guzmán Blanco trajo de París un lienzo de Corot, el famoso paisajista. El general solía recomendar machaconamente al servicio: ¡Cuidado con el Corot!.

Las criadas empezaron a burlarse del ‘coroto’ del general, y la expresión se extendió a objetos más diversos.

Una variante de la anécdota atribuye dos cuadros de Corot al general José Tadeo Monagas. Al desplomarse la dictadura monaguista el pueblo saqueó la residencia presidencial y arrastró por las calles los dos Corot, particularmente apreciados por el presidente. Uno de los excontertulios, al ver la suerte infortunada de los cuadros exclamó:

¡ADIÓS COROTOS!

Fuente: http://www.culturizando.com/

EL OMBLIGO HUMANO PUDIERA CONTENER HASTA 2.300 TIPOS DE BACTERIAS.

Nuestro cuerpo, es el país de las maravillas de especies microbianas, que hasta hace poco han empezado a ser exploradas.

solo tenemos mostrar nuestro abdomen y estudiar el ombligo, cuya vida se parece más de lo que podemos imaginar a la de una selva tropical.

Un grupo de investigadores de siete universidades de EEUU cultivaron y analizaron 60 muestras tomadas de ombligos humanos, en los que encontraron más de 2.300 especies de bacterias, según publican en la revista PlosOne.

Al estudiar los ombligos, vimos una inmensa riqueza de vida, el ombligo medio hospedaba alrededor de 50 especies y entre distintos ombligos encontramos miles de especies, escribe en la revista Scientific American el biólogo de la Universidad Estatal de Carolina del Norte (EEUU) Rob Dunn, quien ha liderado el estudio.

Destacan también el hallazgo, "por primera vez en la piel humana", de tres especies de arqueas, microorganismos que suelen vivir en ambientes extremos como géiseres o aguas ácidas; dos de esas tres especies se encontraron en el ombligo de un hombre que aseguró no haberse bañado en años.

El estudio forma parte del proyecto "Belly Button Biodiversity (BBB)" (Biodiversidad del ombligo), una iniciativa de la Universidad Estatal y Museo de Ciencias Naturales de Carolina del Norte (EEUU), que pretende explorar y dar a conocer "la jungla microbiana" que todos llevamos sobre la piel.

Tu cuerpo podría albergar especies que ningún científico haya estudiado, "tu ombligo" puede ser una de las últimas fronteras biológicas.

http://www.diariodenavarra.es/

FACEBOOK ADVIERTE, QUE MUCHO

FACEBOOK,

PUEDE SER MALO.

Facebook ha, compartido en su blog oficial, una imagen con una leyenda que dice: “Los pasteles de cumpleaños están hechos para que la gente esté junta. Dan un lugar a los amigos para juntarse y celebrar. Pero mucho pastel seguramente no sea saludable. Por eso, las tortas de cumpleaños son muy parecidas a Facebook”.

Según un estudio de comScore en América Latina, los argentinos son quienes más minutos diarios emplean navegando dentro de Facebook: 21,1.

Después está Chile, con 18,5; Colombia, con 17,1;

Y Venezuela, con 17,0. Mientras que los estadounidenses apenas ocupan 14 minutos.

Dicho así parece poco, pero esto es un promedio entre quienes apenas abren su cuenta y quienes pueden pasar más de cinco horas seguidas frente al monitor utilizando la red social. La misma estadística señala que, mensualmente, un argentino le dedica a internet 27,4 horas.

Los brasileños lo hacen 25,7 horas y los mexicanos, 25,1.

La adicción a internet es una tendencia que se viene notando en la población mundial a medida que aumentan las opciones en la web y crecen las redes sociales. Algunos científicos sugieren, incluso, considerarla como un problema de salud mental.

El post de facebook es un gesto, aunque desde luego no una verdadera y responsable solución. El admitir que su uso abusivo puede ser dañino es una llamado de conciencia a los miembros de la plataforma. ver: http://www.facebook.com/facebook

FIFA 13, el juego deportivo más exitoso de la historia.

Desde el momento de su lanzamiento, FIFA 13 llegó con toda al mercado de videojuegos. En sus primeros cinco días, el título vendió más de 4,5 millones de copias alrededor del mundo en todas las plataformas. Ahora, EA anunció que alcanzó los 7.4 millones de copias en un mes, lo que lo convierte en el lanzamiento más grande de un título de deportes en todos los tiempos

Según informó la compañía aseguró que junto con Madden, FIFA “debutó como uno de los dos títulos más vendidos en septiembre en el mundo occidental”.

“Es el lanzamiento más grande de videojuegos del 2012 y el lanzamiento más grande de un título de deportes de todos los tiempos. FIFA 13 fue el juego número uno y el más vendido en al menos 40 países de todo el mundo”, explicó Electronic Arts.

FIFA 2013 llegó al mercado con mejoras en las capacidades técnicas de los jugadores y heredó y mejoró el estilo de los jugadores, la celebración de los goles y el toque individual de las estrellas de su versión anterior. Además, EA modificó el modo carrera del juego, haciéndolo más real y fiel a cómo funciona hoy en día el mercado del fútbol.

FIFA 13 fue lanzado el 25 de septiembre y está disponible para PlayStation 3 con soporte de PlayStation Move, Xbox 360 con Kinect, PlayStation Vita, Nintendo Wii, PC, PlayStation 2, Nintendo 3DS y PSP. Además, el 18 de noviembre el juego llegará a Nintendo Wii U. El nuevo título de EA también se puede descargar de la App Store para iPhone, iPad y iPod touch.

http://www.enter.co/videojuegos/

videos y gifs

2012-10-01T02:00:00.000-07:00

Feliz cumpleaños prima.

Si no tienes la libertad interior,

¿qué otra libertad esperas poder tener?

Arturo Graf (1848-1913)

MI NIÑA BONITA CANTA RAMÓN ARANGUREN

Este video lo hice para mi hija Jackeline Aranguren en su cumpleaños.

Disculpen la voz, hacía mucho tiempo que no la usaba para estos fines aparte de que, al mirar esas viejas fotos llegaron tantos recuerdos lindos a mi mente que no pude evitar emocionarme al cantar.

LA SORPRESA DE UN HOMBRE DE 70 AÑOS AL ENTERARSE

DE QUE IBA A SER ABUELO

Ya tenía varios años pidiéndole a su hija que le diera un nieto y cuando ella le dio la buena nueva esta fue su inevitable reacción.

ÁNGELES DE DIOS MÚSICA Y LETRA.

Un vídeo hecho con mucho amor para los que creemos en los ángeles y nos sentimos ayudados y protegidos por ellos. Todos alguna vez, nos hemos sentido asistidos por estos seres de amor y de luz.

Ramón Elias Aranguren.

Amenidades y otras cosas con los niños.

Los tres cochinitos y el lobo feroz.

Los textos de este video fueron mejorados.

Amenidades y otras cosas

les trae hoy a petición.

Un video hecho con la canción

“EL amor”

Interpretada por julio Iglesias.

Para complacer a una amiga Facebook.

COMO HAN PASADO LOS AÑOS MÚSICA Y LETRA.

Un video para dedicárselo a esa persona especial
que está en nuestro corazón.

Contigo en la distancia. Música y letra.

ABBA, EL GANADOR SE LO LLEVA TODO.

SUBTÍTULOS EN ESPAÑOL

El ganador siempre tejerá historias de justicia sobre el vencido. Cree en su buena suerte, incluso cuando no fue tan buena...por eso digo el ganador no siempre es el vencedor.

Los pasteles verdes.

"Ya es muy tarde" música y letra.

(La Mayor)

Grabado en Lima, Perú 1975.

Autor: Alberto La Torre,

Arreglos: Hugo Acuña

Voz: Aldo Guibovich,

Consejos de salud

2012-04-28T15:05:00.000-07:00

3 COSAS QUE GANAS

AL TENER UN ORGASMO

Tener una vida sexual placentera no sólo te llena de energía, buen humor y estrecha vínculos con tu pareja, también te mantiene saludable. Muchos estudios científicos confirman los beneficios de los orgasmos.

Los investigadores detallan que los beneficios de alcanzar un orgasmo se generan por la liberación de oxitocina, mejor conocida como la hormona del amor porque estrecha los vínculos sociales entre los seres humanos.

ALIVIA LOS RESFRIADOS. Un estudio del departamento de psicología de la University Clinic of Essen, en Alemania detalla que los orgasmos masculinos aumentan el número leucocitos, células que protegen al cuerpo de bacterias como las que causan gripe o resfriado.

ESTIMULAN EL CEREBRO. Un estudio de la Universidad de Rutgers detalla que los orgasmos femeninos aumenta el flujo sanguíneo hacia el cerebro, lo cual favorece el transporte de nutrientes y oxigenación necesario para este órgano.

REDUCEN EL DOLOR. Si sientes malestar por la artritis, artrosis, una cirugía o en el parto, los orgasmos te pueden ayudar a disminuirlo.

salud180

POR QUÉ ES IMPORTANTE PONER FRENO AL COLESTEROL

El colesterol, una sustancia con una textura entre la grasa y la cera, es necesario para un sinfín de funciones que realizan las células, desde producir hormonas hasta sintetizar vitamina D.

Para que cumpla su tarea ha de llegar a todos los rincones del organismo, pero como no es soluble en agua, necesita desplazarse por el torrente sanguíneo a lomos de unos vehículos especiales llamados lipoproteínas. Estas son de dos tipos: de baja densidad o LDL, que transportan el colesterol del hígado, donde se sintetiza el 80 %, a otros órganos; y de alta densidad o HDL, que lo devuelven al hígado, donde se elimina a través de la bilis.

Si su papel es vital, ¿por qué los altos niveles de colesterol suponen una amenaza?

Por la aterosclerosis, el estrechamiento y endurecimiento de las arterias que pone en riesgo nuestra salud cardiovascular. Este fenómeno comienza con la formación en las paredes de los vasos sanguíneos de placas que se originan por un exceso de LDL o un déficit de HDL. “De ahí que al primero se lo haya bautizado como colesterol malo impropiamente, porque no lo es, solo lo transporta, dado que promueve la aparición de aterosclerosis; y al segundo, encargado de limpiar las paredes de las arterias, como colesterol bueno”

Los efectos del LDL alto pueden resultar tan nocivos que los médicos han ido bajando la concentración considerada normal hasta los 200 miligramos por decilitro de sangre. ¿Soluciones? El ejercicio físico moderado es una de las prescripciones básicas para mitigar el riesgo, porque aumenta los niveles de HDL en sangre y reduce la inflamación arterial. La otra consiste en seguir una dieta equilibrada, baja en grasas y abundante en fibra. Y recientemente, se ha descubierto que los fitoesteroles, sustancias vegetales presentes en ciertos alimentos enriquecidos, como los lácteos, pueden bajar el colesterol.

Muy Interesante

LA IMPORTANCIA DE ORINAR

DESPUÉS DEL SEXO

Orinar justo al finalizar el acto sexual, conlleva grandes beneficios para la mujer y su organismo, ayudándole a combatir infecciones que puedan poner en peligro su bienestar físico.

Al mantener relaciones sexuales, aquellos microbios y bacterias presentes en la zona genital y en el recto pueden adentrarse y acumularse en la uretra, corriendo el riesgo de que se produzca una infección en la vejiga. De hecho, se ha demostrado que esta es una de las causas más comunes de las infecciones en las vías urinarias de las mujeres, y es por ello que, a fin de evitarlas, los especialistas insisten en la importancia de orinar justo después de tener relaciones.

Además, los médicos señalan que, a diferencia de los hombres, la eyaculación femenina no se produce a través de la uretra por lo que la única forma de arrastrar y expulsar todas aquellas sustancias o partículas que se introducen durante el acto, es a través de la micción, por lo que se recomienda no olvidarse de esta acción una vez finalizado el acto sexual. Se aconseja no demorar ese momento y orinar, preferiblemente, antes de que pasen 45 minutos después de la penetración.

Asimismo, se insiste en el uso del preservativo como método anticonceptivo más seguro y fiable para protegerse de este tipo de infecciones y, además, de las enfermedades de transmisión sexual que pueden comprometer gravemente su salud, y la de su pareja.

Una vez que eres consciente de la importancia de orinar después de mantener relaciones sexuales, recuerda que mantener una buena higiene íntima justo antes y después del sexo también es clave para evitar infecciones en el tracto urinario, proteger tu salud y disfrutar con total comodidad de tus encuentros íntimos. Especialmente, las mujeres con tendencia a padecer cistitis, deben lavar el área vaginal con un agua y un poco de jabón de ph neutro al finalizar.

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¿PORQUE ALGUNAS MUJERES TIENEN MÁS VELLO QUE OTRAS?

Si es este tu caso, aquí están algunas razones.

HERENCIA

Ante los genes no hay mucho qué hacer, si padres o abuelos son velludos, entonces lo más probable es que también lo seas.

EMBARAZO

Durante el embarazo algunas mujeres pueden tener más vello. Debido a la cantidad de hormonas que producen en esta etapa, este exceso puede desaparecer después de que tenga a su bebé.

ENFERMEDADES

Existen varias enfermedades que pueden causar este síntoma: problemas de la tiroides, insuficiencia suprarrenal, tumores u ovarios poliquísticos. El exceso de vello repentino puede ser un indicador de que necesitan acudir al médico y no sólo a la estética.

MEDICAMENTOS

Muchos medicamentos, sobre todo de reemplazo hormonal, tienen efectos secundarios y uno de ellos es el exceso de vello. Si es tu cafiable para eliminar el vello.

MÉTODO DE DEPILACIÓN ERRÓNEO

Algunas veces el vello que tienes es muy fino y puede pasar desapercibido, pero si en la desesperación optas por rasurarlo o decolorarlo, estos los métodos que pueden volverse en tu contra a la larga, pues el rastrillo hace que el vello se torne cada vez más grueso mientras que el decolorante lo estira y con el tiempo lucirá también más abundante.Suponiendo que este sea tu caso, conocer las causas del exceso de vello puede serte de gran ayuda ya que además de ver por tu salud, también puedes seleccionar el mejor método para su eliminación, el más seguro y más duradero.

notitarde

SÍNTOMAS PARA RECONOCER

TUS DÍAS FÉRTILES

Tus ciclos no siempre se repiten con idéntica cadencia todos los meses. Tan normal es un ciclo menstrual de 26 como de 32 días, y a su vez, no en todos los ciclos se produce una ovulación correcta. Pero si consideramos un periodo de 28 días, y sabemos que la ovulación se produce aproximadamente a la mitad del ciclo, la distribución de la fertilidad sería como sigue.

TU CUERPO DE AVISA DE LA OVULACIÓN

Existen días donde puedes quedarte embarazada, y además, es posible reconocerlos.

MOCO CERVICAL. El fluido transparente que segrega tu vagina será más abundante y adoptará un aspecto viscoso según te aproximes a la fecha de ovulación. Además, la liberación del óvulo puede acompañarse de un pequeño sangrado y de cierta molestia abdominal.

TEMPERATURA BASAL. Durante los días de la ovulación, tu temperatura puede registrar un aumento de 0,5 º C con respecto al resto del ciclo. Para detectar este cambio, deberás tomarte la temperatura todos los días, por vía rectal o vaginal durante 3 minutos con el mismo termómetro por la mañana, al despertarte.

Ojo, esto no son más que indicios. Ten en cuenta que, la temperatura basal o el aspecto del moco cervical pueden variar por periodos febriles, toma de ciertos medicamentos, momentos de estrés, una cena más o menos abundante, toma de alcohol, trasnochar.

POSICIÓN Y FORMA DEL CÉRVIX. A medida que se acerca el momento de la ovulación, tu cérvix se vuelve más blando y húmedo y más fácil palparlo, ya que se coloca centrado en la vagina, el orificio de entrada al útero, estará más abierto –alcanzará más o menos el tamaño de la punta del dedo meñique. En el resto de los días del ciclo, estará más seco y duro, y el orificio cervical se presentará más cerrado.

Si bien el óvulo se libera un día concreto, también es cierto que el margen para ser fecundado no se limita a ese único día. Has de saber que los espermatozoides tienen una vida media de 72 horas desde que son eyaculados en la vagina. Por tanto, puede ocurrir que al llegar a la trompa de Falopio, aún no se haya producido la ovulación y no encuentren ningún óvulo al que unirse. Los espermatozoides quedarán allí, en la parte ancha de la trompa, nadando de un lado a otro, esperando durante unos 3 días la llegada del óvulo. Pero también puede ocurrir a la inversa, y que sea el óvulo el que “espere” al espermatozoide. Desde que se desprende del ovario, vivirá entre 24 y 48 horas en la trompa. Si “nadie” acude a visitarlo, seguirá su destino hacia el útero donde muere.

Observa el siguiente video para que tengas una idea más clara.

guiadelnino

LA IMPOTENCIA FÍSICA DEL ALCOHÓLICO

Esto no se refiere para nada a la genitalidad del alcohólico. Sino a la incapacidad del enfermo de alcoholismo de controlar su manera de beber. Nadie que esté en su juicio intentará resolver un problema a menos que crea que éste existe. Todo tratamiento efectivo para el alcoholismo debe basarse EN LA ACEPTACIÓN DEL ALCOHÓLICO DE SU PROPIA ENFERMEDAD. Esta aceptación de impotencia y de una vida descontrolada, es la piedra sobre la que se soporta la recuperación del alcohólico a través de los doce pasos que propone el programa de Alcohólicos Anónimos y el cual tiene el mayor porcentaje de éxito en la detención de esta enfermedad, así reconocida por la Organización Mundial de la Salud (OMS). El alcoholismo le dice al alcohólico cuándo debe beber, dónde, con qué frecuencia y cuánto debe beber.

El alcohólico hace del alcohol la única medicina eficiente contra el estrés y las tensiones.

El alcoholismo lleva al alcohólico a poner la bebida por encima de cualquier otro interés y hace que la víctima beba a pesar de los problemas que le pueda estar acarreando.

Los síntomas más destacados de la impotencia del alcohólico son: La tolerancia que lo lleva a consumir alcohol muchas veces más de lo normal sin que su comportamiento se altere de manera perceptible; La dependencia física cuyos indicios son insomnio, ansiedad, irritabilidad y náuseas y más tarde ataques paralizantes de miedo y de pánico; La pérdida de control que aparece en tres dimensiones especiales cantidad, tiempo y lugar. Y por otra parte la Amnesia o lo que es lo mismo el olvido o las lagunas mentales.

HASTA TANTO, EL ALCOHÓLICO NO RECONOZCA QUE ES UN ENFERMO, JAMÁS VA A BUSCAR AYUDA.

Busca sin miedo información ya sea para ti o para un familiar, amigo, vecino. Llamando a los teléfonos que se indican al final y recibirás información del grupo más cercano a tu comunidad y los horarios de reuniones.

Alcohólicos Anónimos de Venezuela:

Tlfs: 0414-4294258, 0416-9845035, 02418588449.

HOY NO BEBO, HOY SOY LIBRE.

De la red.

ASÍ AFECTA LA FALTA DE VITAMINA D AL ESTADO DE ÁNIMO

El déficit de vitamina D, que se sintetiza en el organismo humano por la acción de los rayos ultravioletas del sol, no solo afecta a la salud física en especial a los huesos, sino también a nuestro estado de ánimo.

Como explican en la publicación especializada Medical Hypoteses, los expertos ven una correlación clara entre los bajos niveles de vitamina D y el llamado trastorno afectivo estacional, bajones anímicos que afectan hasta al 10% de la población. Quienes lo sufren tiene los mismos síntomas cada año y en la misma época, cuando las horas de luz se acortan.

Hay un desfase de unas ocho semanas entre el pico de intensidad de radiación ultravioleta y el comienzo del trastorno afectivo estacional. Y ese precisamente es el tiempo que tarda el cuerpo en procesar la vitamina D. Los científicos, además, saben que esa sustancia interviene en la síntesis de los neurotransmisores dopamina y la serotonina, cuyos bajos niveles están vinculados a la depresión.

Otra conclusión es que un factor de riesgo es tener la piel oscura, ya que sintetiza peor la vitamina D. “Unos minutos diarios de exposición a la luz solar basta para que la mayor parte de la gente regule su niveles de vitamina D”, señala Michael Kimlin, experto en cáncer y uno de los autores del informe.

notitarde

LOS PUROS SON TAN DAÑINOS COMO LOS CIGARRILLOS

Contrariamente a la creencia popular, los puros pueden ser igual de perjudiciales para la salud como los cigarrillos, según un nuevo estudio llevado a cabo por la FDA (Administración de Alimentos y Medicamentos) de EEUU.

A pesar de que la mayoría cree que los puros son menos dañinos para la salud porque estos no suelen inhalar el humo, la cantidad de tóxicos es la misma.

Según los investigadores, LOS FUMADORES DE PUROS tenían niveles mucho más altos de sustancias tóxicas en el cuerpo que los no fumadores y que estas sustancias eran muy similares a las sustancias nocivas que se encuentran en los fumadores de cigarrillos. Además, los expertos también descubrieron en los fumadores de puros concentraciones casi idénticas de un fuerte carcinógeno específico de los fumadores de cigarrillos, NNK en la orina.

Los resultados, revelan que “fumar puros expone a los usuarios a tipos similares de agentes nocivos y cancerígenos como el consumidor de cigarrillos”, según sentencia Chen Jiping, líder del estudio.

muyinteresante

CONSECUENCIAS DE DORMIR POCO

PARA EL CEREBRO: Diversos estudios han concluido que pasar tres días consecutivos durmiendo cuatro horas o menos mata células del cerebro. Por si esto fuera poco, si nos pasamos 24 horas sin dormir nuestro cerebro también lo paga. Al no descansar, nuestro órgano pensante es incapaz de limpiar las proteínas que forman las placas que causan la enfermedad de Alzheimer y la demencia. Por tanto, si no dormimos, nuestro cerebro no puede protegernos del alzhéimer ni de la demencia.

PARA LA PRESIÓN ARTERIAL: La presión arterial también se ve afectada si dormimos menos de seis horas al día, lo ideal es tenerla por debajo de 120). Esto se consigue, en lo que concierne al sueño, durmiendo las horas adecuadas cada noche.

PARA EL ESTÓMAGO: Dormir menos de cinco horas al día provoca que la hormona que nos hace sentir saciados y que regula el almacenamiento de grasa, (la leptina), sea un 15,5% menor y, por tanto, nos lleve a comer a deshoras y a aumentar el porcentaje de grasa en nuestro organismo.

PARA EL PÁNCREAS: Según un estudio de la Escuela de Medicina de la Universidad de Yale (EEUU), todas aquellas personas que duermen seis horas o menos al día tienen el doble de posibilidades de sufrir diabetes, independientemente de su edad o de la cantidad o tipo de ejercicio que practiquen.

muyinteresante

MANGO CONTRA EL CHIKUNGUNYA

El té de mango Verde con canela y malagueta, elimina por completo los dolores musculares y de las extremidades que produce el terrible virus de la chikungunya.

Se ha comprobado que con apenas horas de haberlo tomado, no solo se quitan los dolores, sino que quita la fiebre y calma la ansiedad, sin dejar de lado dos acetaminofen cada seis horas.

Personas que fueron afectadas con la enfermedad, hicieron este remedio casero el día que les comenzaron los síntomas y al siguiente día sintieron una notable mejoría, ya que no sentían dolores en el cuerpo y no tenían fiebre.

PRIMERA RECETA

1) Dos mangos verdes, si son frescos mejor.

2) Lávelos bien, córtelos en rebanaditas y colóquelos en un recipiente

3) Échele canela y malagueta al punto (suficiente)

4) póngalo al fuego En un litro de agua durante veinte minutos.

5) Colóquele azúcar a su medida

6) Tomar una tacita cada dos horas

SEGUNDA RECETA

Agarrar un cogollo de mango (hojas tiernas), canela y malagueta, hacer un té o una infusión, en un litro de agua (más o menos) y tomarlo dos o tres veces al día.

¿QUÉ ES LA MALAGUETA?

Es una especia extremadamente versátil a la cual también se le conoce como Allspice, pimienta de Jamaica, pimienta inglesa, pimienta dioica, pimienta dulce, pimienta gorda, pimienta malagueta o pimienta racimosa y aunque se le llama pimienta, ésta no lo es, ya que no pertenece a la familia Piper. Estas son bayas mucho más grandes que la pimienta.

Esta especia es fascinante. Su aroma nos recuerda al clavo de especia, a la nuez moscada, la canela, al jengibre y a la miel. Tiene un perfume cálido con mucho cuerpo y fragancia a fruta.

De la red.

CÓMO TRATAR LOS MORETONES Y CONTUSIONES LEVES

Los moretones contusiones o hematomas leves ocurren como resultado de una lesión o golpe que causa la ruptura de vasos sanguíneos en la zona, dejando como resultado una mancha bajo la piel.

Si aparecen con frecuencia y sin explicación aparente (golpe o lesión) debemos consultar a un médico ya que podría tratarse de un problema de salud.

RECOMENDACIONES PARA TRATAR LOS HEMATOMAS

APLICA FRÍO: Si sufriste un golpe, aplicar hielo en la zona puede evitar que aparezca un moretón, y además, ayuda a eliminar el dolor. El frío provoca que los vasos se contraigan evitan el sangrado interno por la ruptura de estos pequeños vasos, y la inflamación. Se recomienda aplicar hielo en periodos intermitentes de 15 minutos, sin aplicar calor en la zona, esto por las primeras 24 horas luego de la lesión.

Aplica calor: Sólo después de las primeras 24 horas aplicar una bolsa de agua caliente por ejemplo, puede ayudar a aliviar un moretón doloroso, calmando y eliminando el dolor. El calor, al contrario del frío, favorece la circulación dilatando los vasos sanguíneos.

ELEVA TU PIERNA: si el golpe ocurrió en el pie, o en la pierna, es una bueno elevarla o ponerse de pie y caminar, para evitar que la sangre se estanque.

SOLUCIONES NATURALES

Algunas plantas pueden ser útiles para tratar y prevenir la aparición de los hematomas.

ÁRNICA MONTANA: es una planta con propiedades analgésicas muy útil en la prevención de aparición de hematomas, además, es un antiinflamatorio natural, ideal para golpes y contusiones leves. Se utiliza externamente, como ungüento.

ALOE VERA: Planta reconocida por sus beneficios para la piel, además es antiséptica, antiinflamatorias y favorece la regeneración de la piel. En los hematomas se puede aplicar directamente su gel sobre la zona afectada diariamente, dos o tres veces al día para acelerar la curación.

CALÉNDULA: Preparar una infusión de caléndula, con un puñado de flores por una taza de agua hirviendo, deja reposar y enfriar. Humedece un algodón en la infusión y pasarlo con mucha suavidad sobre la zona afectada dos o tres veces al día, este proceso favorece la curación. También puedes emplear una crema a base de caléndula.

VINAGRE DE MANZANA

Aplicar sobre la zona afectad paños embebidos con agua fría y vinagre de manzana, tres veces por día

MORETONES Y DEFICIENCIAS DE NUTRIMENTOS

La aparición de hematomas puede estar ligada a deficiencias de ciertas vitaminas, como lo son la vitamina C y la vitamina K, y minerales como el zinc.

MEDICAMENTOS Y MORETONES

Algunos fármacos pueden favorecer la aparición de moretones, la aspirina por ejemplo, así como otros medicamentos anticoagulantes, que se suelen emplear con frecuencia como prevención de problemas cardiacos.

Otros fármacos que pueden favorecer la aparición de hematomas son algunos que se utilizan en el tratamiento de asma y depresión, ya que pueden interferir con el proceso de coagulación bajo la piel favoreciendo la formación de hematomas.

Nota completa en: biomanantial

DATOS DE SALUD

SI TE PICA LA GARGANTA, RÁSCATE EL OÍDO

Puede parecer estúpido, pero funciona. ¿Por qué? Al tocar los nervios del oído, se produce un reflejo en la garganta que causa que los músculos sufran un espasmo, así aliviando el picor.

UN OÍDO SUPERSÓNICO

Si te cuesta entender lo que está diciendo tu acompañante en la discoteca, gírate y usa solamente el oído derecho. Es mejor para seguir los ritmos de la conversación. Por otro lado, el oído derecho es mejor para distinguir canciones que suenan en la lejanía o muy bajas.

INYECCIONES SIN DOLOR

Investigadores alemanes han descubierto que toser mientras te están vacunando reduce el dolor. Al toser, aumenta la presión en el pecho y en la espina dorsal, inhibiendo los conductores de dolor de la médula.

URGENCIA POR ORINAR

Si tu vejiga está a punto de estallar. Piensa en tu artista preferi@ o en el ser amado esto, Entretiene tu cerebro y elimina el estrés de estar aguantando la orina.

LIMPIA LA NARIZ TAPADA

Con la lengua, presiona el paladar fuertemente de un lado a otro, y con un Dedo presiona la parte superior de la nariz, por debajo del entrecejo. Esto causa que el moco que te impide respirar se mueva de adelante hacia atrás.

COMBATE LA ACIDEZ

Si quieres aliviarte de los ardores de estómago nocturnos, duerme sobre tu lado izquierdo. Así se crea un ángulo entre el estómago y el esófago de tal modo que los ácidos no pueden pasar del estómago a tu garganta por pura acción de la gravedad.

CURA TU DOLOR DE MUELAS SIN ABRIR LA BOCA

Tan simple como tomar un hielo y frotarlo por la zona con forma de V que está entre el Dedo pulgar y el índice, por la parte contraria a la palma. Está demostrado que reduce el dolor en un 50% ya que esa zona está conectada con los receptores de dolor de manos y cara.

PARA QUE DESAPAREZCAN LAS QUEMADURAS

Lo ideal no es aplicar hielo o agua fría a la quemadura. Una vez te quemes, limpia inmediatamente la zona dolorida y aplica una ligera presión con la mano contraria. Conseguirás que vuelva a la temperatura inicial y evitarás que aparezca la ampolla.

EVITA QUE EL MUNDO GIRE CUANDO ESTÁS BORRACHO

Cuando bebes más de la cuenta, el alcohol diluye la sangre de la cúpula (en tu oído, responsable del equilibrio) y hace que flote. Esto causa que tu cerebro empiece a estar confuso y pierdas el equilibrio y todo gire. Para evitarlo, coloca tu mano sobre algo completamente estable

(el suelo, una mesa, la pared…) para darle una ’segunda opinión’ al cerebro y evitar la pérdida de equilibrio.

EVITA EL PICOR EN LOS LATERALES DEL PECHO AL CORRER

Cuando corremos solemos respirar justo al apoyar el pie derecho, lo cual causa una presión sobre el hígado que se encuentra en la parte derecha del cuerpo. Esto crea un característico picor. El remedio: respira al apoyar el pie izquierdo.

ALIVIA EL SANGRADO POR LA NARIZ CON UN SÓLO DEDO

Apretar tu nariz y echar la cabeza para atrás es un buen remedio para evitar sangrar por la nariz… si lo que quieres es ahogarte en tu propia sangre. El mejor remedio es colocar un trapo o algodón en la punta de la nariz y apretar contra el cartílago. La mayoría de sangrados comienzan ahí, y con un sólo Dedo podrás reducir el daño.

HAZ QUE TU CORAZÓN SE NORMALICE

Cuando estás en tu primera cita o antes de un evento importante, tu corazón late apresuradamente. Para aliviar esto, coloca tu pulgar en tu boca y sopla. El nervio que controla la frecuencia de latidos del corazón se puede controlar con la respiración.

DESCONGELA TU CEREBRO

Cuando bebes agua muy fría o mucho helado de golpe, tu paladar alcanza una temperatura muy baja y tu cerebro lo interpreta como que él mismo se está congelando también (estupideces del cuerpo humano…), con lo que suele causar dolores de cabeza terribles. Para aliviarlo, coloca tu lengua contra el paladar, cubriendo el mayor espacio posible, para volverlo a su temperatura normal y aliviar el dolor de cabeza.

PREVIENE LA FALTA DE VISIÓN EN DISTANCIAS CORTAS

Si estás poniendo tu vista en un punto cercano durante mucho tiempo (ejemplo: la pantalla de tu ordenador) esto produce un estrés en tus ojos que hace que tu vista falle en distintas distancias. Para aliviarlo, cierra tus ojos, contrae todo tu cuerpo y sostén la respiración. Después de un rato, suelta la respiración y relaja tus músculos todo a la vez. Esto causará que otros músculos involuntariamente también se relajen, entre ellos los ojos.

DESPIERTA A TUS MANOS Y PIES DORMIDOS

Muchas veces nos ha pasado que nuestras manos o pies se ‘duermen’, y generalmente no sabemos qué hacer aparte de esperar… Pues ahora, cada vez que te ocurra, mueve tu cabeza de lado a lado, y se aliviará en menos de un minuto. Los brazos y manos dormidos son causados por presión en el cuello, con lo que moviendo la cabeza los nervios del cuello se soltarán. Para ‘despertar’ tus piernas y pies, sólo has de caminar unos segundos.

De la red

QUEMA GRASA

CON BICARBONATO DE SODIO

Si piensas que hacer dieta, es la única vía para bajar de peso de forma efectiva te diré que esto no siempre es real, ya que agregar ciertos productos a tu comida puede ayudarte a quemar grasa, como es el caso del bicarbonato de sodio.

El bicarbonato de sodio no sólo sirve para mantener un cuerpo esbelto, ya que también te ayuda a cuidar tu salud. De acuerdo con un estudio publicado en el Sport Medicine, este compuesto aumenta el rendimiento deportivo porque neutraliza la acumulación de ÁCIDO LÁCTICO, causante del dolor muscular y fatiga.

Por otra parte, el bicarbonato de sodio reduce los cálculos renales, porque disminuye la acidez de la orina, principal causa de este problema en los riñones.

Incluso, si padeces acidez estomacal, los especialistas recomiendan beber un vaso de agua con un poco de bicarbonato de sodio para reducir las molestias y neutralizar los ácidos en el estómago.

No olvides que una forma efectiva para bajar de peso y mantener una buena salud es la combinación de ejercicio, alimentación equilibrada y una buena hidratación.

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5 TEXTURAS

QUE EMBELLECEN TUS LABIOS

Los labios partidos o resecos no lucen nada bien, son poco atractivos y dan una apariencia poco saludable, por ello es importante que mantengas tus labios hidratados con productos que te brinden la humectación necesaria.

¿QUÉ TEXTURAS LOS BENEFICIAN?

Natalie Becerra, cosmetóloga y esteticista, explica que los labios secos son un síntoma que indica un desbalance en la hidratación y humectación del cuerpo, así como una posible falta de ácido fólico, vitamina B2, B6 o B12, sin embargo con cualquiera de estas texturas puedes mejorar la apariencia.

1) EL GLOSS. (Brillo) líquido te da un acondicionamiento natural como si se tratara del bálsamo en barra, además puedes elegir uno con el color de tu preferencia. Te dan la humedad necesaria para tener unos labios suaves, sin sentirse pegajosos.

2)INDELEBLE. Existen labiales que dan una textura y que duran mucho tiempo en tus labios como los indelebles. Además, tienen ingredientes que le darán la humectación necesaria.

3) GEL. Existen bálsamos en forma de gel que te brindan una humectación del 100% y que con los colores básicos pueden tener una sonrisa espectacular.

4) LÁPICES. Aunque dan una apariencia un poco más seca, existen productos que te dan la humectación que necesitas.

5) BRILLOS. Si quieres tener unos jóvenes joviales y humectados, existen labiales que puede darte esta apariencia, puedes encontrarlos en forma de roll-on y de gel. Trata de quitarlos con cuidado y colocar un bálsamo al final.

Texto completo en: salud180

4 HÁBITOS QUE GENERAN INFECCIONES VAGINALES

Según el Centro Latinoamericano Salud y Mujer (Celsam) las infecciones vaginales son muy comunes en las mujeres, es decir, se estima que 75% de ellas padecerá una infección íntima durante su vida.

No se trata de un asunto sólo de higiene sino de la acción de microorganismos que no forman parte de la flora natural de la vagina.

Esto puede ocurrir en cualquier momento y a cualquier edad, pero sí existen algunos hábitos que son detonantes para su desarrollo. Estos son los más comunes:

USAR PROTECTORES DE FORMA DIARIA

Todo factor que favorezca aumento en la humedad de la zona, así como el cambio en pH, puede considerarse como un predisponente para infecciones. Los protectores diarios, en ocasiones, pueden aumentar las condiciones de humedad y sudoración en esta área por lo que pudieran propiciar infecciones.

USAR ROPA MUY AJUSTADA

En las mujeres, una de las infecciones más comunes se produce por el uso de ropa ajustada ya que al no existir ventilación adecuada la sudoración hace de las suyas.

USAR ROPA EN MATERIALES SINTÉTICOS

Especialmente tejidos como el nylon o la lycra que tienden a elevar la temperatura del cuerpo. Si no se tiene una adecuada higiene favorece la aparición de hongos.

NO TENER UN GEL ESPECIAL PARA LA HIGIENE ÍNTIMA

Debes usar en forma periódica un jabón líquido con pH ácido para la higiene íntima femenina. Este jabón debe tener componentes naturales que además de hacerte sentir limpia y fresca, ayuden a mantener el equilibrio natural de esta área. Recuerda que se trata de una de las zonas más delicadas de tu cuerpo y no debes lavarla con el mismo jabón con el que limpias el resto de tu piel.

notitarde.com

OJOS ROJOS: CAUSAS, RECOMENDACIONES Y REMEDIOS NATURALES

CAUSAS COMUNES:

CONJUNTIVITIS: Es una de las infecciones más comunes de los ojos. Es muy contagiosa, y ocurre cuando se infecta la conjuntiva.

SEQUEDAD EN LOS OJOS: Tiene lugar cuando las glándulas lacrimales, producen poca cantidad de lágrimas o de calidad deficiente, el ojo no se lubrica adecuadamente.

ALERGIAS: la histamina, sustancia que se produce durante una reacción alérgica, puede hacer que los vasos sanguíneos de los ojos se dilaten y se vuelvan rojos y llorosos.

LENTES DE CONTACTO: El mal uso y/o desgaste de los lentes de contacto, pueden irritar los ojos, también pueden empeorarlos si ya están irritados, pues reducen la cantidad de oxigeno que llega a la córnea. Mantén limpios tus lentes de contacto, la higiene es muy importante.

SÍNDROME VISUAL INFORMÁTICO: Largas horas frente al computador, puede ser motivo de ojos rojos acompañados de ardor y cansancio, la persona parpadea menos frente al monitor, por lo que la superficie del ojo se seca. Procura descansar la vista cada 20 minutos cuando estés frente al monitor, durante al menos 20 segundos.

LESIONES EN EL OJO: Las lesiones oculares pueden ser desde rasguños leves, hasta heridas punzantes profundas o bien quemaduras por algún agente químico. Se debe tratar como una emergencia

es importante consultar al oculista de inmediato.

OTRAS CAUSAS DE LOS OJOS ROJOS: El embarazo, la falta de sueño, la natación, fumar, la contaminación ambiental y exposición a irritantes. También se pueden deber también a enfermedades como el glaucoma, uveítis, etc.

RECOMENDACIONES PARA EVITAR LOS OJOS ROJOS

DUERME LO SUFICIENTE: Un buen descanso evita la aparición de ojos rojos, y otras molestias que pueden estar asociadas con los ojos.

NO ABUSES DEL USO DE GOTAS PARA BLANQUEAR LOS OJOS: Si bien pueden resultar útiles en un principio, su uso continuo y prolongado puede agravar los ojos rojos.

ALGUNOS REMEDIOS CASEROS, (CUANDO LA CAUSA DE LOS OJOS ROJOS NO ES GRAVE).

COMPRESAS FRÍAS: Salpica agua helada en la cara y en los ojos, luego envuelve un cubito de hielo en una toalla limpia y colócala sobre los párpados cerrados sin ejercer presión. Esto ayuda a aliviar los párpados y ojos irritados.

MANZANILLA: Coloca una cucharadita de flores de manzanilla en una taza de agua hirviendo, deja reposar, cuela y después espera a que enfríe. Utiliza la infusión para lavar tus ojos, también la puedes utilizar en compresas.

RODAJAS DE PEPINO: Las propiedades del pepino lo hacen ideal para aliviar los ojos, refrescar y desinflamar, aplícalas sobre tus párpados cerrados durante 10 minutos

AGUA DE ROSAS: proporciona alivio a los ojos irritados y que pican, humedece una bolita de algodón en agua de rosas, y dejarla reposar sobre el ojo cerrado que presenta molestias por alrededor de 5 minutos.

PAPA RALLADA: La papa tiene propiedades astringentes, por lo que ayuda a desinflamar los ojos, ralla un poco de papa, y colocala fresca sobre el parpado del ojo irritado y déjala reposar durante 15 minutos.

Si además, los ojos rojos están acompañados de otros síntomas, como dolor, inflamación de párpado, ardor, entre otros, consulta un especialista a la brevedad.

Nota completa en: biomanantial

LAS BONDADES DEL PAN

Que estemos gordos, o barrigones no tiene nada que ver con cuánto pan consumamos, como lo demuestra un estudio del Departamento de Ciencias Clínicas de la Universidad de Las Palmas de Gran Canaria.

Aunque tampoco puede afirmarse que comer pan ayude a adelgazar, Lluís Serra, coautor de esta investigación que publicó Nutrition Reviews, asegura que las dietas que eliminan los hidratos de carbono solo consiguen “deteriorar el patrón alimentario y no ayudan a que las personas obesas pierdan peso.

Los últimos estudios científicos indican que el pan reporta múltiples beneficios a la salud. Por ejemplo, consumir 2,5 raciones de pan integral al día reduce un 21 % el riesgo de sufrir cardiopatías, de acuerdo con un estudio de la Wake Forest School of Medicine, en EE. UU.

Además, la ingesta diaria de este alimento esencial se asocia a un perfil lipídico más saludable, lo que se traduce en bajos niveles de colesterol malo o LDL y en niveles altos de colesterol bueno o HDL.

A esto se añade que el consumo de pan mantiene bajos los niveles de insulina en sangre, algo muy importante si tenemos en cuenta que evita que la glucosa se acumule en ella sin entrar en la célula y que acabemos padeciendo diabetes.

muyinteresante

4 PROBLEMAS QUE PUEDES

TENER EN TUS PIERNAS

Existen cuatro problemas de las piernas que te pueden impedir tu andar acostumbrado.

1.- INSUFICIENCIA VENOSA: Este problema es el más común, es de origen genético, también ocurre después de una trombosis o de la formación de coágulos.

Provoca la formación de varices, dice Ignacio Escotto Sánchez, angiólogo por la UNAM.

SÍNTOMAS: dolor, ardor, cansancio y pesadez en las piernas. Aparición de pequeñas venas en forma de araña, en la parte lateral de los muslos o en los tobillos. En muchas ocasiones, sólo requieres ejercitarte, utilizar medias o calcetines de compresión, bajar de peso y medicamentos para activar el sistema venoso.

2.- TROMBOSIS VENOSA: Es la obstrucción parcial o total de las venas, causada por un coágulo, que impide el flujo normal de sangre hacia el corazón. Este problema ocurre por una enfermedad llamada trombofilia, que favorece la formación de coágulos.

El reposo prolongado, como el de un largo viaje en la misma posición o una cirugía mayor, podría originarlo, agrega Escotto Sánchez, también cirujano endovascular.

SÍNTOMAS: inflamación de la pierna, cambios de coloración (se torna rojiza), dolor al tacto y al caminar. Normalmente, el angiólogo determinará si requiere hospitalización; sin embargo, se sugiere reposo y elevar los pies al menos 15 centímetros encima de la cama, así como el suministro de anticoagulantes.

3.- ATEROESCLEROSIS: se presenta más en los hombres y consiste en la formación de placas llamadas ateromas, derivadas de la acumulación de grasa y diminutas partículas de calcio en las arterias. Dichas placas obstruyen la arteria y dejan sin sangre oxigenada la pierna o el tejido, lo que en ocasiones provoca infartos en el mismo.

Los más afectados son pacientes fumadores e hipertensos, aquellos con diabetes o carga genética para aterosclerosis. Generalmente, este padecimiento surge después de los 50 años. Sus síntomas son dolor al caminar y calambres. Solo una cirugía endovascular permite destapar las arterias.

4.- CELULITIS: se debe a la acumulación de grasa, que no se reparte armoniosamente por el cuerpo, frecuentemente en muslos y glúteos. Este es uno de los problemas de las piernas que es casi exclusivo de las mujeres, como consecuencia de factores genéticos, hormonales o sobrepeso, que afectan la forma de almacenar grasas.

Nota completa en: salud180

ESTUDIO REVELA QUE LA FIBRA REDUCE EL RIESGO DE INFARTOS

La fibra está presente en frutas, verduras, panes y cereales integrales.

Científicos estadounidenses aseguran que quienes han sobrevivido a ataques cardíacos pueden vivir más tiempo si adoptan una dieta alta en fibra.

Los investigadores de la Escuela de Salud Pública de Harvard examinaron a más de 4.000 sobrevivientes de infartos y encontraron que tenían más probabilidad de estar vivos nueve años más tarde si comían altas cantidades de fibra.

Además, según los científicos, la fibra es capaz de reducir las probabilidades de un ataque cardíaco fatal en el futuro.

Se sabe que la fibra -presente en frutas, verduras, panes y cereales integrales- es muy buena para los intestinos. Sin embargo, en muchos países, la gente no consume suficiente.

Fuente: BBC MUNDO

¿POR QUÉ LAS DONAS

DAÑAN TU SALUD?

Las donas, tanto las caseras como las comerciales son postres que consisten en una masa compuesta por harina, aceite, azúcar y sal. Estas pueden freírse en aceite o se hornean y una vez hechas, a veces se rebozan de azúcar, canela, chocolate.

5 RAZONES PARA ALEJARTE DE ELLAS

1. Las donas están llenas de aceite rancio. Es bien sabido que el consumo cotidiano de aceite recalentado provoca la aparición de moléculas tóxicas que alteran los tejidos humanos y pueden causar cáncer, Alzhéimer o Parkinson.

2. Contienen grandes cantidades de azúcar refinado. Debido a que el azúcar refinado ha sido despojado de todos los nutrientes, para procesarlo, nuestro cuerpo DEBE "PEDIR PRESTADOS" A LOS TEJIDOS Y ÓRGANOS, LOS MINERALES Y LAS VITAMINAS QUE REQUIERE PARA METABOLIZAR EL AZÚCAR. ES ASÍ COMO EL AZÚCAR NOS DAÑA A LARGO PLAZO.

El azúcar también es el principal culpable de muchas enfermedades degenerativas, ya que suprime el sistema inmunológico.

3. Contiene harina y gluten. Sabemos que el exceso de harina y el gluten pueden llegarnos a causar malestares como mala absorción de nutrientes, diarrea, dolor abdominal, hinchazón, anemia y fatiga.

4. La mayoría contienen grasas trans. Las grasas trans son un tipo de grasa que se forma cuando el aceite líquido se transforma en una grasa sólida añadiendo hidrógenos. Este proceso se llama hidrogenación y sirve para incrementar el tiempo de vida útil de los alimentos.

5. Algunas de las donas. Sobre todo las que compras en paquete, contienen entre 35 a 40% de grasas trans. En promedio, cada una de estas donas te da entre 200 y 300 calorías, sobre todo de azúcar, y no aporta casi ningún nutriente. Las grasas trans pueden ser un factor promotor de infartos y colesterol alto.

De acuerdo con la nutrióloga Mónica Maza, el consumo de este producto debe ser muy esporádico, debido a que en promedio una dona de chocolate o glaciada mediana tiene más de 300 calorías; son ricas en azúcar refinado y en sodio.

Nota completa en: salud180

PRECAUCIONES AL USAR UÑAS POSTIZAS

Las uñas postizas ayudan a lucir unas manos pulcras y muy femeninas sin embargo, debes poner especial atención en la higiene para evitar el desarrollo de hongos y alergias. Su mal uso puede tener consecuencias desastrosas que obligarían a esconder tus manos en lugar de presumirlas.

Tus uñas naturales pueden dañarse debido al uso de los adhesivos empleados para fijar las postizas. Una limpieza deficiente favorecerá el crecimiento de hongos, difíciles de eliminar si el problema se encuentra en fase avanzada.

Por ello cuando te apliques uñas sintéticas debes verificar:

a) Que queden bien adheridas a tu uña natural, de esta forma no habrá espacio para que se acumule la humedad y se produzcan hongos.

b) Es importante mencionar que algunos barnices, acetonas y pegamentos irritan la piel o provocan reacciones alérgicas, si esto ocurre debes suspender la aplicación y cubrir la piel que con jalea de petrolato. Si las molestias persisten debes visitar a tu médico.

c) Debes vigilar siempre el estado de tus cutículas, ya que si se inflaman y enrojecen significa que el organismo está rechazando las uñas postizas. Dado que toda alergia es muy difícil de eliminar, se aconseja en estos casos suspender el uso de uñas postizas.

d) Si hay dolor o cambio de coloración en tu uña natural debes de visitar inmediatamente al médico.

Siguiendo estos prácticos consejos tus manos lucirán deslumbrantes. ¡Protégete!

De: la red.

COMER LEGUMBRES DIARIAMENTE MANTIENE A RAYA EL COLESTEROL MALO

Garbanzos, alubias, lentejas o guisantes pueden mantenernos alejados del colesterol malo (LDL) con sólo una porción al día.

El trabajo, desarrollado por un equipo de expertos del Centro de Nutrición Clínica y Modificación de Factores de Riesgo del Hospital St. Michael (Canadá) afirma que comer unos 130 gramos de legumbres diarias nos ayudarán a reducir en un 5% el colesterol malo y, por tanto, a minimizar también el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

Los investigadores determinaron el papel positivo de las legumbres en la dieta diaria de cara a la disminución del LDL, así como una diferencia palpable en la reducción del colesterol malo entre hombres y mujeres. Los hombres registraron una mayor reducción que las mujeres, probablemente porque éstos suelen llevar una dieta más pobre y alta en colesterol que las féminas.

Mas información en: muyinteresante

SEGÚN CIENTÍFICOS LOS ALIMENTOS FRITOS ACELERAN EL ENVEJECIMIENTO

Los alimentos ricos en almidón, como las papas, los cereales o el café, cocinados a temperaturas superiores a los 120 °C ocasionan un proceso de glicación avanzada, conocido como AGE, que puede acelerar el envejecimiento, según un estudio dirigido por el experto en biología de la Universidad de Lille 2, Eric Boulanger.

Las partes quemadas de las papas fritas y horneadas, así como del pan tostado, las galletas, el pan blanco y el café, contienen acrilamida, un compuesto que se ha probado cancerígeno y neurotóxico en células animales, aunque no en seres humanos.

Un reciente estudio estadounidense sobre hombres y animales muestra que esos productos pueden provocar en el ser humano problemas de memoria similares a las que causa el mal de Alzheimer.

Ademas, se ha establecido que existe un vínculo entre esos productos y el envejecimiento vascular, que causa mayor rigidez en las arterias e hipertensión.

Los investigadores recomiendan cocinar los alimentos con agua, vapor o en el microondas.

Fuente: Noticierovenevision

5 COSAS QUE NO SE LE DEBEN

HACER AL PENE

1. ANDAR EN BICICLETA MUCHO TIEMPO: Montar una bici por más de tres horas cada día, puede elevar el riesgo de padecer disfunción eréctil, Debido a que el asiento duro de la bici comprime la zona del perineo, lastimando las arterias vitales y los nervios necesarios para la función sexual normal.

2. FALTA DE LIMPIEZA: El pene se limpia como cualquier otra parte del cuerpo, con agua y jabón. La falta de higiene es uno de los factores para desarrollar cáncer en el pene, según especialistas de la Asociación Española de Urología (AEU).

3. ESTIMULACIÓN EXCESIVA: La frecuente actividad sexual (masturbación o coito) también crea un exceso de hormonas sexuales y neurotransmisores en el cerebro, que pueden dar origen a algunos síntomas como la fatiga y en algunos hombres, a tener erecciones más débiles con el paso del tiempo.

4. UNTAR COSAS: Experimentar con sustancias o cremas puede llegar a ser satisfactorio, sin embargo, se debe realizar con lubricantes o cremas especiales, de lo contrario, pueden generar irritación, comezón y hasta lesiones o quemaduras.

5. BRONCEARLO: La sobreexposición a rayos UV puede hacer que la piel del pene se torne más gruesa, se irrite y cause dolor o malestar.

Es importante también considerar los lugares donde se tienen relaciones, de manera particular al aire libre o en piscinas, debido a que agentes ambientales puede ocasionar algún tipo de irritación o malestar.

Se recomienda no intentar posiciones sexuales muy acrobáticas para evitar movimientos no naturales del miembro que causen lesiones al pene.

Fuente: salud180.

AMIGO FUMADOR

¿QUÉ TE SUCEDERÍA, SI DEJAS DE FUMAR EN ESTE PRECISO MOMENTO?

•Dentro de 20 minutos tu presión arterial volverá a la normalidad.

•En 8 horas los niveles de monóxido de carbono en tu sangre se reducirán a la mitad, y los niveles de oxígeno serán normales.

•En 48 horas la probabilidad de tener un ataque al corazón disminuirá. ¡TODA LA NICOTINA HABRÁ ABANDONADO TU CUERPO! Tus sentidos del gusto y del olfato volverán a un nivel normal.

•En 72 horas tus bronquios se relajarán y tú de energía aumentará.

•En 2 semanas tú circulación aumentará e ira mejorando durante los próximos 70 días.

•De 3 a 9 meses la tos, jadeos, los problemas respiratorios desaparecerán y tu capacidad pulmonar mejorará en un 10%.

•En 1 año el riesgo de sufrir un ataque al corazón disminuirá a la mitad.

•En 5 años el riesgo de sufrir un derrame cerebral vuelve a ser el de un no fumador.

•En 10 años el riesgo de cáncer de pulmón se ha vuelto igual al de un no fumador.

•En 15 años el riesgo de ataque al corazón se ha vuelto al de un no fumador.

Muchas veces decimos, soy libre y pudo hacer lo que desee. Pero, esa misma libertad (en algunos casos) nos puede conducir a hábitos, que después son tan difíciles de abandonar, que nos encadenan, quitándonos esa libertad que poseíamos.

Pero que, una vez eliminados nuestras vidas, es glorioso decir ¡nuevamente soy libre!

Recuerda siempre que: al acostarte por la noche eres un fumador.

Pero al levantarte por la mañana YA ERES UN NO FUMADOR.

¡LO IMPORTANTE ES QUE TE MANTENGAS EN ESA CONDICIÓN!

8 SEÑALES DE QUE UNA MUJER NECESITA SEXO

¿Cómo afecta la falta de sexo? Más allá del goce que significa, la falta de sexo acarrea también consecuencias en el organismo y en la vida diaria de las personas.

1) LA FALTA DE SUEÑO

La actividad sexual es un sedante natural, debido a la oxitocina, una hormona que es segregada durante el orgasmo femenino. Una mujer sin sexo puede dar vueltas sobre la cama para conciliar el sueño durante mucho tiempo.

2) APARENTA MÁS EDAD

Luego de mucho tiempo sin contacto sexual la mujer, pierde el semblante juvenil. Y es por la falta del colágeno que se produce durante el encuentro íntimo, que vuelve la piel más suave y sedosa.

3) MÁS ACNÉ Y FLACIDE

La progesterona que se produce durante el acto sexual elimina el acné en la cara.

Además, con la actividad sexual pechos y muslos se fortalecen, dejando de lado la flacidez de esas y otras partes del cuerpo, debido al ejercicio.

4) MENOS SOCIABLE

Una mujer que no ha tenido relaciones durante bastante tiempo, se vuelve más reacia a las relaciones con otras personas. Debido a la falta de endorfinas, que afectan su percepción del mundo.

5) TOMA ANALGÉSICOS

La falta de oxitocina y estrógenos por la falta de sexo vuelven a una mujer más propensa a consumir analgésicos. La causa es completamente natural, estas hormonas matan el dolor.

6) ESTÁ CONSTANTEMENTE ENFERMA

La falta de intimidad afecta la cantidad de anticuerpos antivirales en un 30%, y provoca que la mujer esté permanentemente enferma.

7) MÁS OLVIDADIZA

El sexo oxigena la sangre, que luego se dirige al cerebro, mejorando la memoria y adquisición de nuevos conocimientos. Por eso, una mujer que no ha tenido sexo durante un tiempo, generalmente se olvida de todo.

8) AUTOESTIMA

Aunque no parezca, la falta de sexo afecta la autoestima de las mujeres, provocando que se sienta insatisfecha con ella misma.

Nota completa en: eju.tv

BENEFICIOS DE COMER PATILLA

Pudiera decirse que La patilla es la fruta que más cantidad de agua contiene (93%) y por lo tanto su valor calórico es muy bajo, apenas 20 calorías por 100 gramos.

VITAMINAS: Provitamina A, B1, B2 B9 y C.

MINERALES: Potasio, magnesio, calcio, fósforo, hierro, sodio, siendo el potasio y el magnesio los que más destacan, si bien en cantidades inferiores comparados con otras frutas. (El potasio es un mineral necesario para la transmisión y generación del impulso nervioso y para la actividad muscular normal, interviene en el equilibrio de agua dentro y fuera de la célula).

También posee hidratos de carbono.

El color rosado de su pulpa se debe a la presencia del pigmento licopeno, sustancia con capacidad antioxidante.

BENEFICIOS:

La patilla es tal vez la fruta más veraniega. Su pulpa fresca, dulce y jugosa calma tanto el hambre como la sed.

Tiene propiedades anticancerígenas.

Por su gran poder laxante beneficia en los problemas de tránsito intestinal y estreñimiento.

Muy buena para desintoxicar y depurar el organismo.

Las personas con hipertensión deben consumirla seguido.

Ayuda a prevenir problemas cardiovasculares y degenerativos.

Es buena en casos de cálculos renales.

Fortalece el sistema inmunológico.

Ayuda a eliminar el ácido úrico.

Es ideal para el sistema nervioso.

Al ser diurética es buena para los problemas de retención de líquidos.

El jugo de patilla reduce las náuseas, diarreas y malestar gastrointestinal beneficia también a pacientes con trastornos metabólicos que producen demasiado amoniaco y que aparecen como consecuencia del estrés y de diversas infecciones.

De: La red.

ALGUNAS

PROPIEDADES CURATIVAS DEL AJO

♦Es el mejor antiséptico, antibiótico y antimicótico natural que existe. Por ello es un excelente aliado contra las infecciones.

♦ Un excelente depurativo, ayuda a eliminar toxinas del organismo y contribuye a la formación y regeneración de la flora intestinal.

♦ Mejora la circulación de la sangre debido a su poder anticoagulante.

♦Baja la fiebre.

♦ Elimina parásitos intestinales.

♦Reduce el nivel de grasas en la sangre, disminuye los niveles del colesterol "malo" y protege el corazón y las arterias.

♦Refuerza las defensas del organismo.

♦Normaliza los niveles elevados de tensión arterial, por lo que debe estar presente en la dieta de hipertensos.

♦Es muy útil en el tratamiento de infecciones estomacales.

♦Es expectorante, por lo que resulta muy útil en afecciones respiratorias como asma, bronquitis aguda o crónica.

♦Es antioxidante.

♦Normaliza los niveles elevados de glucosa en sangre.

♦Ayuda a regular la función tiroidea al ser rico en iodo, siendo especialmente útil en los casos de hipotiroidismo.

♦Posee importantes efectos anticancerígenos.

♦ Ayuda a prevenir los efectos debilitantes del envejecimiento, así como cardiopatías y otros trastornos asociados a la edad avanzada.

♦Para las quemaduras machacar unos dientes de ajo con aceite de oliva, y colocar sobre la zona afectada.

SI LO QUE QUIERES ES ADELGAZAR PUEDES INTENTARLO DE DOS MANERAS:

1) Deja todos los días, un diente de ajo picado en un vaso con leche de un día para el otro y

a la mañana siguiente, lo bebes en ayunas.

2) consumir un diente de ajo, tragándolo como si fuera una píldora, con la ayuda del vaso de leche.

ES IMPORTANTE, CONSUMIR LECHE PARA EVITAR EL MAL ALIENTO O LA SUDORACIÓN CON OLOR A AJO, ALGO QUE NO TE RESULTARÁ MUY AGRADABLE.

De la red.

EL CONSUMO DIARIO DE FRUTAS

RICAS EN VITAMINA C, FORTALECE EL SISTEMA INMUNE

Una de las formas más sencillas de fortalecer el sistema autoinmune y proteger al organismo de infecciones respiratorias durante la temporada de invierno, es con el consumo diario de dos a cuatro frutas o verduras ricas en vitamina C.

Las mejores frutas ricas en vitamina C son las de temporada, como naranja, lima, tejocote, guayaba y mandarina, las cuales son fáciles de encontrar y de bajo costo.

Además de estas frutas, se pueden consumir verduras que también ayudan a contrarrestar los cuadros gripales, como, brócoli, chile morrón, espinaca, col y coliflor, que además de ser ricos en este nutriente tienen propiedades antioxidantes.

La vitamina C es uno de los nutrimentos que el cuerpo elimina de forma muy rápida a través de la orina, por ello, para garantizar una dosis adecuada en el organismo es necesario consumirla diariamente.

Las frutas y verduras son la única fuente de vitamina C en la dieta, además aportan otras vitaminas como ácido fólico, carotenos, vitamina K y minerales como el potasio y el hierro entre otros y se deben consumir crudas y con cáscara para aprovechar su fibra dietética.

El consumo de estos alimentos debe ser diario, porque ayudan aun cuando ya se ha manifestado el resfriado.

En caso de que los menores de edad tengan resistencia al consumo de frutas, se puede acudir al médico para que se les prescriba en alguna presentación farmacéutica de esta vitamina y así protegerlos.

¿QUÉ SON LOS SABAÑONES?

Son inflamaciones debido al frio, que aparecen en las manos, pies, orejas y / o nariz.

SÍNTOMAS

Con el frío o la humedad algunas zonas de las manos, pies, nariz y orejas se inflaman y empiezan a doler, picar. Hay una sensación de ardor muy dolorosa e intensa.

Se manifiestan en forma de enrojecimiento de la piel y ardiente picor.

QUE CAUSA LOS SABAÑONES:

Los sabañones son provocados por el frio o la humedad y el mal riego sanguíneo que ello ocasiona en algunas personas.

TERAPIAS NATURALES PARA EL TRATAMIENTO DE LOS SABAÑONES:

Podemos aplicarnos, después de la ducha, un aceite base (almendra o sésamo) con unas gotas de aceite esencial de Ciprés, Jengibre, Enebro y Romero.

FITOTERAPIA:

Algunas plantas que se utilizan como antiinflamatorias y calmantes para reducir la inflamación de nariz, orejas, manos y pies por el frío. Ayudan a aliviar el dolor y a mejorar también la circulación sanguínea son:

PATATA: Aplicar una rodaja de patata pelada sobre el sabañón.

NOGAL: Baños de agua alternando agua caliente y agua fría .

APIO: Baños de agua durante 15 min., 3 veces al día.

CEBOLLA: Cataplasma de cebolla asada para los picores.

LIMON: Restregar el limón sobre los sabañones para cicatrizar

INFUSIÓN DE CANELA Y JENGIBRE: tomar esta infusión dos veces al día para favorecer la circulación. Calienta el organismo y nos hace menos vulnerables al frío y sus consecuencias.

ALIMENTACIÓN:

Para prevenir los sabañones se debe ingerir alimentos que contengan vitamina C , vitamina E, vitamina A y Bioflavonoides:

VITAMINA A: se obtiene de los vegetales de colores naranjas, amarillos y verdes (zanahorias, espinacas, espárragos, berros, etc.)

VITAMINA C: Alimentos ricos en vitamina C son la naranja, el limón y el kiwi.

Vitamina E: El germen de trigo.

Otro aspecto crucial es que la dieta debe de ser “caliente”: infusiones, sopas y caldos, condimentos picantes (un poquito de pimienta, jengibre, etc.), legumbres, etc.

Si en invierno nos alimentamos sólo de ensaladas, frutas y yogures nuestro cuerpo se enfriará y empeoraremos de los sabañones.

Otros consejos

Evitar los cambios bruscos de temperatura.

Abrigarse con ropa adecuada.

Fuente: http://www.enbuenasmanos.com/

3 DAÑOS EN TU SALUD QUE PUEDES EVITAR CON DORMIR

Es una necesidad natural de nuestro organismo, pero ya sea por estudio, trabajo o diversión, en ocasiones lo eliminamos de nuestra noche o, simplemente reducimos las horas que empleamos para dormir. ¿qué daño puede producir en nuestra salud?

De acuerdo a un estudio realizado por la Universidad de Notre Dame en Estados Unidos, dormir bien ayudar a consolidar la memoria, pero también a reorganizar la información y a extraer datos relevantes. En otras palabras te permite ser más creativo.

La falta de sueño o el no dormir bien no sólo produce en nuestro cuerpo un cansancio que impide que realices las actividades cotidianas, también puede dañar tu salud.

1. TODO SE TE OLVIDA. Un estudio de investigación de la Escuela Johns Hopkins Bloomberg de Salud Pública analizó los patrones de sueño de un grupo de adultos mayores de 70 años y encontraron que aquellos que dormían durante períodos más cortos de tiempo y tenían peor calidad del sueño, tenían niveles más altos de amiloide beta, una placa cerebral que es un indicador de la enfermedad de Alzheimer

2. DIRECTO AL CORAZÓN. Un estudio efectuado en el Instituto Noruego de Salud Pública, señala que los problemas de sueño aumentan la respuesta al estrés del cuerpo, que tiene un impacto negativo en la función del corazón.

3. TE HACE VULNERABLE A LAS LESIONES. Dormir mal o no descansar suficientemente provoca un mal funcionamiento del cuerpo y por tanto la propensión a sufrir lesiones es mayor.

Dormir bien no sólo te permite recuperar las energías para el próximo día, contribuye a mejorar

tu salud física y emocional. ¡No dejes pasar la oportunidad de tener unos dulces sueños!

Fuente: http://bienestar.salud180.com/salud-dia-dia/

5 COSAS QUE UN HOMBRE DEBE ENTENDER DE LA MENSTRUACIÓN

Si cada mes deseas “huir” porque tu pareja está en “esos días”, aquí esta una útil guía para comprender este período tan importante en la vida de una mujer.

Durante la menstruación se manifiestan una serie de cambios físicos y sicológicos en la mujer, producto de cambios hormonales. De acuerdo con el médico especialista en Ginecología y Obstetricia, Rodríguez Domingo los ciclos menstruales suelen durar entre 21 y 35 días, con una media de 28 días. La duración normal de sangrado es de 2 a 8 días.

1) HAMBRE:

Se puede experimentar una serie de antojos o hambre excesiva debido al aumento de estrógenos que regulan la concentración de los neurotransmisores, sustancias que influyen en el apetito, sueño y comportamiento.

RECOMENDACIÓN: De acuerdo con investigaciones de la Universidad Tecnológica de Swinburne, consumir chocolate negro ayuda a la relajación.

2) INCOMODIDAD:

Debido al temor que una mujer puede experimentar por ensuciar su ropa; es común que al salir con ella te pregunte en repetidas ocasiones si se ha ensuciado o que te pida "revisar".

RECOMENDACIÓN: No te desesperes y evita posibles reclamos.

3) CAMBIOS DE ÁNIMO:

Durante la menstruación se produce un desajuste de las hormonas sexuales femeninas: estrógenos (estradiol) y progestágenos (progesterona) Y también existe hipersensibilidad mamaria, debido a que las hormonas generan cambios en los conductos “de leche”.

RECOMENDACIÓN: Trata con mayor cuidado el cuerpo de tu pareja.

4) ACNÉ:

Suele ocurrir previo o durante el ciclo menstrual y se debe a los ajustes hormonales que sufre el cuerpo femenino. De acuerdo con la Sociedad Argentina de Dermatología (SAD) las lesiones causadas por el acné pueden ser causa de trastornos psicosociales que afectan la autoestima, confianza e imagen corporal de las personas afectadas.

RECOMENDACIÓN: Dile aquellas actitudes que amas de ella, así distraes su atención de la apariencia.

5) CÓLICOS:

De acuerdo con la Fundación Erosky, el aumento de estrógenos genera también un aumento de la producción de prostaglandinas que pueden generar dismenorrea.

RECOMENDACIÓN: Puedes ayudarle colocando una compresa caliente en el abdomen bajo, mientras se sientan cómodos a ver una película.

Un estudio del Centro Médico de la Universidad Stanford, revela que al experimentar un enamoramiento apasionado mejora el estado de ánimo en las personas y esto a su vez ayuda a calmar o disminuir el dolor físico.

De la red.

QUE SON LOS CALAMBRES Y PORQUE SE PRODUCEN

El calambre, es una contracción involuntaria, de los músculos. Puede ser a causa de una insuficiente oxigenación de los de estos o por la pérdida de líquidos y sales minerales, como consecuencia de un esfuerzo prolongado, movimientos bruscos o frío. También se puede definir como una contracción súbita y dolorosa de un músculo o de un grupo de ellos.

CAUSAS:

Suele suceder después de un ejercicio intenso y con gran actividad muscular. Algunas personas sufren calambres mientras están durmiendo esto es porque los calambres pueden ser consecuencia de una alteración de la irrigación sanguínea a los músculos Los calambres suelen ser inofensivos, no requieren tratamiento y la forma de prevenirlos es evitando el ejercicio después de comer y haciendo estiramientos antes de practicar ejercicios y al irse a dormir.

En condiciones normales el organismo está capacitado para absorber suficiente cantidad de oxígeno, pero en caso de realizarse algún esfuerzo físico prolongado, esta cantidad puede ser insuficiente, en ausencia de oxígeno, la glucosa se transforma en ácido láctico, que si se acumula en cantidad excesiva, provoca el calambre muscular. Cuando el esfuerzo físico se interrumpe, el ácido láctico va al torrente sanguíneo, donde es destruido y, así, el espasmo concluye.

El calambre también puede ser causado por la escasa circulación sanguínea, o por el contacto con agua fría.

PREVINIENDO LOS CALAMBRES MUSCULARES:

Prevenir los calambres musculares puede ser realmente muy fácil. Como en todo, la efectividad no está totalmente garantizada, pero se reducirán drásticamente las posibilidades:

1) El ejercicio regular puede ayudar a mejorar la circulación

2) Estirar y precalentar los músculos de forma diaria, por ejemplo todas las noches antes de acostarse

3) Beber ocho vasos de líquido por día, (preferiblemente de agua).

4) Comer suficientes alimentos ricos en CALCIO Y POTASIO, como las bananas, el jugo de naranja, las papas y las verduras frescas.

5) Evitar los alimentos grasos y fritos.

6) Llevar medias elásticas durante el día, especialmente cuando se tienen várices.

7) Llevar puestos calcetines para dormir durante la noche, esto ayuda a que los pies estén tibios, con lo cual las piernas también pueden estar más tibias.

ENFRENTANDO UN CALAMBRE MUSCULAR:

Las siguientes medidas, pueden serle muy útiles luego de experimentar un calambre muscular.

a) Cuando comience un calambre, debe hacer fuerza estirando el músculo. Al principio podrá sentir un mayor dolor, pero el mismo luego de unos instantes se reducirá. Levante y estire la pierna afectada

b) Pedirle a alguien que frote el calambre, con lo cual el área se entibiará y el dolor se reducirá.

c) Empapar el área con agua tibia

d) Otra alternativa, sería aplicar una crema relajante muscular.

De: la red.

¿QUÉ ES LA GOTA?

La gota es una de las formas de artritis más dolorosas.

Ocurre cuando se acumula demasiado ácido úrico en el cuerpo.

El ácido úrico surge por la descomposición de unas sustancias llamadas PURINAS. Las purinas se encuentran en todos los tejidos del cuerpo. También se encuentran en muchos alimentos.

ESTA ACUMULACIÓN PUEDE PROVOCAR:

Depósitos de cristales de ácido úrico en las articulaciones o coyunturas,

En muchas personas, el primer ataque de gota ocurre en el dedo gordo del pie.

A menudo, el ataque despierta a la persona cuando está durmiendo. El dedo está muy resentido, enrojecido, tibio e hinchado.

LA GOTA PUEDE CAUSAR:

Dolor, Hinchazón, Enrojecimiento, Calor, Rigidez en la articulación.

ADEMÁS DEL DEDO GORDO DEL PIE, LA GOTA PUEDE AFECTAR:

El arco del pie, los tobillos, los talones, las rodillas las muñecas, los dedos de la mano, los codos.

Los primeros ataques por lo general se mejoran dentro de un periodo de tres a diez días, aun sin que se inicie un tratamiento. Puede ser que el próximo ataque no ocurra hasta meses o años después.

Normalmente, el ácido úrico se disuelve en la sangre, pasa por los riñones y sale del cuerpo en la orina. Sin embargo, el ácido úrico puede acumularse en la sangre cuando:

a) El cuerpo aumenta la cantidad de ácido

úrico que produce.

b) Los riñones no eliminan suficiente ácido úrico.

c) Se consumen muchos alimentos ricos en purinas.

La gota, se puede presentar si se forman en el cuerpo cristales de ácido úrico en cantidades excesivas.

ES MÁS PROBABLE QUE UNA PERSONA

PADEZCA DE GOTA SI:

•Tiene familiares con esta enfermedad

•Si es hombre

•Tiene sobrepeso

•Toma demasiado alcohol

•Come demasiados alimentos ricos en purinas

•Tiene una enzima defectuosa que hace difícil que el cuerpo descomponga las purinas

• Se expone al plomo en el medioambiente

•Ha tenido un trasplante de órgano

•Toma medicamentos tales como diuréticos, aspirina, ciclosporina o levodopa

•Toma la vitamina niacina.

LOS SÍNTOMAS DE LA GOTA INCLUYEN:

◘Hiperuricemia, (Altas concentraciones de ácido úrico en la sangre)

◘Cristales de ácido úrico en el líquido de las articulaciones

◘Más de un ataque de artritis aguda

◘Artritis que se presenta en un día y produce hinchazón, enrojecimiento y calor en la articulación

◘Ataque de artritis en una sola articulación, usualmente en el dedo gordo del pie, el tobillo o la rodilla.

¿QUÉ PUEDEN HACER LAS PERSONAS QUE PADECEN DE GOTA PARA MANTENERSE SANAS?

Mantener una dieta saludable y balanceada. Evitar los alimentos ricos en purinas y tomar bastante agua.

Hacer ejercicio regularmente y mantener un peso saludable. Pregúntele a su médico cómo puede perder peso sin riesgos. (La rápida y extrema pérdida de peso puede aumentar la concentración de ácido úrico en la sangre).

LOS ALIMENTOS CON MÁS PURINAS QUE PUEDEN ELEVAR EL ÁCIDO ÚRICO SON:

MUY ALTO (150 A 850 MG/100 G)

Anchoa, sesos, hígados, salsas (la mayoría), sardinas, arenques, caballa, extractos de carnes, mollejas

ALTO (50 A 150 MG/100 G)

Espárragos, pan y Cereales de fibras, coliflor, anguila, pescados, legumbres, carnes vacuno, cerdo, cordero, champiñones, avena, arvejas, germen de trigo, aves pollo, pato, pavo

Mariscos incluye langostas, jaibas. Espinacas

ALIMENTOS QUE SE PUEDEN CONSUMIR SI SE TIENE ÁCIDO ÚRICO ALTO EN SANGRE.

Entre los alimentos con menor contenido en purinas que no debemos restringir en una dieta HIPOPURÍNICA que pretende reducir los niveles de ácido úrico en sangre encontramos:

Panes blancos, pasteles y galletas, cereales y derivados, como:

Arroz, harinas, pastas, fideos, quesos, nata, flanes, natillas, Huevos, aceites en general, frutas en general, Gelatinas, leche y derivados, aceitunas, verduras, (excepto, espárragos, espinacas, brócoli que deben consumirse con moderación).

http://www.niams.nih.gov/

¿CÓMO DETECTAR UN INFARTO CEREBRAL?

Los accidentes cerebrovasculares son una de las principales causas de muerte en todo el mundo, el consumo de tabaco, una dieta poco saludable y la falta de ejercicio, son factores de riesgo asociados al infarto cerebral, además de los relacionados al estilo de vida como es la hipertensión y diabetes, pero ¿Cómo detectar un infarto cerebral?.

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS) 60% de las personas que sufren un infarto cerebral no son atendidas a tiempo, lo que provoca que al interrumpirse la absorción de oxígeno y nutrientes en el cerebro causen alguna discapacidad o hasta la muerte.

Aprender cómo detectar un infarto cerebral y conocer sus síntomas puede ser la diferencia entre la vida y la muerte, por eso los compartimos contigo.

7 SEÑALES DE UN INFARTO CEREBRAL

1) DEBILIDAD MUSCULAR: En rostro o incluso presentar parálisis facial.

2) ENTUMECIMIENTO: Se presenta solamente de un lado del cuerpo y puede ser

en algún brazo o pierna.

3) CONFUSIÓN: Dificultad para hablar o comprender lo que se dice

4) DEBILIDAD VISUAL: Dificultad para ver con uno o ambos ojos.

5) DOLOR DE CABEZA: Es un dolor intenso sin causa aparente

6) PÉRDIDA DE CONOCIMIENTO. Se pueden tener desmayos.

7) Dificultad de equilibrio. Mareos, pérdida de coordinación.

¿CÓMO EVITAR UN INFARTO CEREBRAL?

Los infartos cerebrales y los infartos al miocardio son un grave problema de salud a nivel mundial, pero se pueden evitar con sólo invertir un poco tiempo y esfuerzo.

a) ABANDONA EL TABACO: Desde los primeros momentos en que dejas el cigarro el cuerpo comienza a sentir el cambio.

b) EJERCÍTATE: Realizar alguna actividad física por lo menos 30 minutos al día disminuye significativamente el riesgo de sufrir un infarto.

c) ALIMENTACIÓN NUTRITIVA: Comer cinco raciones de frutas o verduras al día.

d) REDUCE EL CONSUMO DE SAL.

Recuerda que si padeces hipertensión, diabetes, hiperlipidemia o presentas obesidad debes tener un control y tratamiento adecuado para la enfermedad, de esta forma podrás evitar un infarto cerebral.

http://bienestar.salud180.com/

UN REGALO PARA TUS PIES

Valor en el mercado: 100 dólares

Es muy fácil de usar y muy útil para reducir el stress que ha acabado con la vida de tantos seres humanos.

Lo puedes utilizar en casi todas partes, lo puedes cargar en la cartera, llevarlo a la oficina puedes hacerle una funda para cargarlo, en fin lo dejo a tu imaginación.

Siempre ha estado en su casa, lo has tenido en tus manos y le das otros usos, sin darte cuenta cuanta ayuda te puede prestar.

Obtenerlo es muy sencillo, busca un palo de escoba, de madera y procede a cortar treinta centímetros, (que es lo que usaras.)

Colocas el palito en el suelo, luego pones tu pié sobre él, hazlo girar suavemente, sin ejercer fuerza, suave y lentamente, sin maltratarte, en ese momento has iniciado la experiencia de relajar tu cuerpo solamente, con el palo de escoba y tus ganas de sentir el placer, de elevar tu alma y espíritu a la paz donde tu cansancio comenzara a desaparecer, te darás un masaje integral, donde la reflexología actuara sobre todo tu cuerpo.

Lo haces primero con un pie y luego con el otro, el número de veces que lo tienes que hacer, solo tú lo sabes, según el alivio estés encontrando, lo puedes hacer con tus manos si no lo puedes hacer con los pies, o puedes hacerlo con los pies y las manos. Y cuando estés convencido de tan bello y sencillo procedimiento, dale gracias al todo poderoso.

Regálale esta experiencia a un amigo.

Haz la entrega del pedazo de palo de escoba, como si en realidad costara 100 dólares.

El regalo, es el conocimiento que le estas dando.

Hoy, lo recibiste como un regalo.

Aprécialo y compártelo.

Si así lo haces, que dios te bendiga.

Resumido: de la red

¡EJERCITA TU CEREBRO!

Este, es un ejercicio de cálculo mental.

Debes hacerlo rápido, sin calculadora, ni papel, ni lápiz.

¡Saca tu cuenta mentalmente!

Tienes 1000

Súmale 40.

Súmale 1000 más.

Agrégale 30 y nuevamente 1000.

Súmanle 20. Súmale 1000 y añádele 10.

SI TE DA 5000 TE DIRÉ QUE…

¡LA RESPUESTA CORRECTA ES 4100!

SI NO LO CREES USA TU CALCULADORA.

TEST DE AGILIDAD MENTAL:

¿Qué tan rápido eres para pensar?

Aquí están dos preguntas, y debes que contestarlas lo más rápido que puedas.

NO VALE QUE TE TOMES TIEMPO, TIENES QUE CONTESTAR INMEDIATAMENTE. ¿SÍ?

¿Listo?

Aquí vamos.

PRIMERA PREGUNTA:

SI ESTÁS PARTICIPANDO EN UNA CARRERA, Y ADELANTAS AL SEGUNDO. ¿EN QUÉ POSICIÓN TERMINAS?

RESPONDE RÁPIDO.

¿DE PRIMERO?

RESPUESTA:

Si contestaste que llegas de primero... ¡estás equivocado!

Si pasaste al segundo y ocupaste su lugar, entonces llegas en el segundo puesto.

SEGUNDA PREGUNTA:

SI ADELANTAS AL ÚLTIMO, ¿EN QUE POSICIÓN LLEGAS?

¿ANTEÚLTIMO?

Respuesta:

· Si has contestado que llegas penúltimo, te has vuelto a equivocar.

Piensa un poco, ¿cómo puedes adelantar el último?

Si estás detrás de él, ¡El no es el último! La pregunta es imposible.

Así como el cuerpo, necesita del ejercicio físico, Al cerebro también hay que ejercitarlo.

PELIGROS DEL EXCESO DE VITAMINAS

Muchas personas no saben, que tanto el déficit, como el exceso de vitaminas pueden ser igual de nocivos. Todos conocemos la importancia de las vitaminas para el buen funcionamiento del organismo.

Es importante darle las cantidades diarias que necesita para cumplir sus funciones vitales pero, mucha cantidad puede originar una intoxicación orgánica.

En la actualidad está de moda el consumo de suplementos vitaminados pero estos suplementos pueden incorporar cantidades de minerales que, en exceso también pueden acabar por causarnos más perjuicios que beneficios.

Claro está, no todas las vitaminas en exceso tienen efectos nocivos sobre el organismo, ya que, muchas de ellas se eliminan directamente. Como es el caso de:

LAS VITAMINAS HIDROSOLUBLES: La ingesta excesiva de vitaminas hidrosolubles no reviste ningún efecto tóxico, ya que la cantidad sobrante se elimina por la orina. Aquí encontramos la vitamina C y las vitaminas del complejo B. Pero existen otras que, se acumulan en el organismo y pueden llegar a causar algún trastorno. Por ejemplo:

LAS VITAMINAS LIPOSOLUBLES: Estas vitaminas, especialmente las vitaminas A y E se almacenan en los tejidos de nuestro organismo. Esto quiere decir que si una persona consume gran cantidad de una vitamina liposoluble, esta se mantendrá presente en su cuerpo a lo largo del tiempo pudiendo producir una condición potencialmente peligrosa como la hipervitaminosis, (exceso de vitaminas en el organismo.)

LA VITAMINA A: Fundamental para el buen funcionamiento de la visión y los tejidos, pero su exceso se relaciona con la tendencia del organismo a sufrir osteoporosis, visión borrosa, pérdida de peso, falta de apetito.

LA VITAMINA D: Su exceso, es el causante de una debilidad general, ya que los músculos se ven afectados porque pierden fuerza. Junto a esto podríamos padecer vómitos y diarreas. Con todo lo que esto supone para el organismo.

LA VITAMINA K: su acción en condiciones normales es la de ayudarnos a cicatrizar y parar las hemorragias, pero en exceso puede ser la causante de anemias y hasta cabe la posibilidad de que llegue a verse afectado el hígado.

LA NUTRICIÓN NO ES UN JUEGO.

Deberíamos ingerir las vitaminas a través de los alimentos, pues es la vía más segura de obtenerlas. Sabemos que las frutas y verduras son una importante fuente de vitaminas, por lo que ellas deben ocupar un lugar predominante en nuestra dieta.

De la red.

COMER DEMASIADA CARNE ROJA

PODRÍA DESARROLLAR EL ALZHEIMER

Comer muchas carnes rojas podría aumentar el riesgo del Alzheimer, El Profesor George Bartzokis, de UCLA en los Estados Unidos, dijó que la enfermedad es causada por una de dos proteínas, una llamada tau, el otro beta-amiloide. Estas placas amiloides, a su vez destruyen más y más la mielina, lo que altera la señal del cerebro y conduce a la muerte celular y los signos clínicos clásicos de la enfermedad Alzheimer, por eso es necesario reducir el consumo de la carne roja.

A medida que envejecemos, estas proteínas pueden interrumpir la señal entre las neuronas o simplemente matarlas.

La tecnología de resonancia magnética que se utilizó en este estudio, permitió determinar que el aumento del hierro se produce junto con el daño a los tejidos.Por lo tanto los resultados sugieren que la acumulación de hierro de hecho puede contribuir a la causa de la enfermedad de Alzheimer.

El vínculo con hierro podría significar que los cambios dietéticos y las intervenciones quirúrgicas podrían reducir las posibilidades de el desarrollo de la enfermedad.Explicó: La acumulación de hierro en el cerebro se puede ver afectado por la modificación factores ambientales, tales como la cantidad de carne roja y los suplementos de hierro en la dieta que consumimos y en las mujeres, que tienen una histerectomía antes de la menopausia.

http://www.tiempo.hn/

¡CÓMO OBTENEMOS VITAMINA D DE LA LUZ DEL SOL!

La vitamina D no es un ingrediente de la luz, sino que la luz del Sol activa una reacción que la produce. La vitamina D es un grupo de componentes relacionados y D3 es el que requiere de luz solar.

El colesterol de nuestra dieta primero se convierte en:

7-dehidrocolesterol. (Que es una enzima que cataliza la producción de colesterol.)

La radiación ultravioleta de la luz solar provoca una reacción que genera primero previtamina D3 y luego la vitamina D3.

Para que esto ocurra la persona debe exponerse a la luz del Sol en el exterior, ya que en interiores los cristales de las ventanas bloquean la radiación ultravioleta.

De 10 a 15 minutos de exposición al sol tres veces a la semana son suficientes para producir los requerimientos corporales de esta vitamina. Es necesario que el sol alumbre sobre la piel de la cara, los brazos, la espalda o las piernas (sin protector solar). Después de este tiempo, usted debe usar protector solar ya que la exposición a la luz del sol es un riesgo, después de unos cuantos minutos, por el cáncer de piel.

Es posible que las personas que no viven en lugares soleados no produzcan suficiente vitamina D. La piel expuesta a la luz solar en espacios cerrados a través de una ventana no producirá vitamina D. Los días nublados, la sombra y tener la piel oscura igualmente disminuyen la cantidad de vitamina D que la piel produce.

De la red.

CÓMO REDUCIR LOS TRIGLICÉRIDOS DE FORMA SENCILLA

Los niveles demasiado elevados de triglicéridos en la sangre, al igual que el colesterol alto, ponen en riesgo la salud de nuestro corazón pero además son indicativos de enfermedades mayores como la cirrosis, diabetes, la condición de hígado graso,hipotiroidipancreatitis.

El primer cambio para reducir los triglicéridos está en la alimentación: debes aumentar el consumo de fibra en especial la avena y los cereales integrales que colaboran con la reabsorción de la grasa. Las legumbres como la espinaca y el brócoli y las frutas como la naranja, la mandarina y la manzana también son grandes fuentes de fibra.

Reduce el consumo de bollería, pan, pasta, frituras y alcohol, que solo incrementan la cantidad de lípidos presentes en tu sangre. Sustitúyelos por productos integrales y alimentos más saludables.

Aléjate de los azúcares procesados, elige la sacarina para endulzar, controla el consumo de refrescos, opta por macedonias y frutas frescas en vez de dulces industriales, elige el chocolate negro con 70% de cacao y prepara en casa jugos naturales en vez de comprarlos empacados.

Opta por lácteos (quesos y yogures incluidos) desnatados, utiliza el aceite de oliva para condimentar tus comidas en vez de los aderezos más pesados, consume proteína animal magra y evita productos con alto contenido graso como la mayonesa o la mantequilla.

En cuanto a los embutidos es conveniente regular su consumo, come pavo o jamón magro y deja solo para ocasiones especiales productos como el chorizo, salami, etc.

Es importante que aumentes la actividad física, ésta es una forma realmente rápida de reducir los triglicéridos en la sangre.

con 30 minutos de caminata al día basta, si incorporas las pesas mucho mejor.

Un gran truco casero complementario es: mezclar en un vaso de agua dos cucharadas de avena natural y dejar reposar durante toda la noche. Al día siguiente bebe el agua, ésta te ayudará con la reabsorción de grasa y azúcares regulando los niveles de triglicéridos y colesterol en la sangre.

Una infusión realizada a base de cáscara de naranja o mandarina hervida es también un popular remedio para regular los triglicéridos.

A simple vista puede parecer que estos cambios en los hábitos alimenticios son muy difíciles de conseguir sin embargo, ¡se trata de tu salud! Por eso todos los esfuerzos son útiles. Estos consejos te permiten incorporar una rutina más saludable con la que podrás perder algunos kilos.

http://salud.uncomo.com/articulo/como-reducir-los-trigliceridos-de-forma-sencilla-6509.html

PRANAYAMA RESPIRACIÓN QUE CURA

La nariz tiene un lado derecho y un lado izquierdo que en realidad son muy diferentes: El lado derecho representa el sol, El izquierdo a la Luna. Durante un dolor de cabeza, pruebe a cerrar la fosa nasal derecha y utilice la izquierda para respirar. Dentro de unos cinco minutos, el dolor de cabeza debe desaparecer. Si se siente cansado, hacer lo contrario: cerrar la fosa nasal izquierda y respire por la derecha. En un momento su mente se sentirá aliviada. El lado derecho pertenece al "calor" (El Sol), de modo que se calienta rápidamente, la izquierda es el "frío" (La Luna) La mayoría de las mujeres respira con el lado izquierdo de de la nariz, luego se enfrían rápidamente. La mayoría de los hombres respiran por la fosa nasal derecha y eso les influye. Nota en el momento de despertar, de qué lado respiras mejor, del lado derecho o del izquierdo? Si es por la izquierda se sentirá cansado. A continuación, cierre la fosa nasal izquierda y utilice la derecha a para respirar, se siente aliviado rápidamente. Esto puede y debe ser enseñada a los niños, pero es más eficaz si se es practicado por los adultos. Esta terapia alternativa natural, sin medicamentos es algo en lo que ya se tiene experiencia.

De la red

5 RAZONES PARA CUIDAR TU HÍGADO

Existen más de cinco mil funciones del hígado, órgano vital que se encarga de procesar todo lo que comes, respiras y te untas en la piel antes de que llegue a la sangre, señala Enrique Wolpert Barraza, presidente del Comité Científico de la Fundación Mexicana para la Salud Hepática (FundHepa).

El órgano hepático es considerado como el laboratorio del cuerpo por las múltiples funciones y procesos relacionados con su buen funcionamiento; por ello, aquí te damos cinco razones por las cuales debes cuidarlo, de acuerdo con el hepatólogo y también gastroenterólogo:

1. Una de las principales funciones de dicho órgano inicia cuando el ser humano come, pues separa los alimentos, los metaboliza y distribuye para que el cuerpo los aproveche adecuadamente.

2. Se encarga de eliminar aquellos elementos que resultan dañinos o tóxicos para el organismo, como el alcohol o las sustancias contaminantes.

3. Gracias a la bilis –líquido formado por sales biliares, colesterol, proteínas y bilirrubina que segrega el hígado, es posible digerir alimentos como las grasas, y también absorber las vitaminas A, E y D, conocidas como liposolubles; es decir, insolubles en agua, explica Wolpert Barraza.

4. En éste órgano se sintetiza la albúmina, la proteína más importante del cuerpo, que sirve para transportar dentro del organismo a la mayoría de los medicamentos que se ingieren.

5. Almacena la glucosa que se consume en los alimentos y que no utiliza el organismo en ese momento. De tal forma que cuando éste lo requiere, el hígado libera el glucógeno (sustancia que genera la glucosa), que permite al individuo tener energía para caminar y hacer todas sus funciones.

http://bienestar.salud180.com/

ABUELOS QUE TIENEN UNA ESTRECHA RELACIÓN CON SUS NIETOS PADECEN MENOS DEPRESIONES

Los abuelos que tienen una estrecha relación con sus nietos suelen padecer menos depresiones, según ha mostrado un estudio liderado por la profesora asistente en el Departamento de Sociología y del Instituto sobre el Envejecimiento de la Universidad de Boston, Sara M. Moorman, cuya investigación va a ser presentada en la 108 reunión anual de la Asociación Americana de Sociología.

Asimismo, los resultados han mostrado que los nietos también se benefician psicológicamente de la relación con sus abuelos, influyéndoles en su bienestar psicológico hasta "bien entrada" la edad adulta.

No obstante, los expertos han comprobado que cuando los nietos ayudan a los abuelos a ir a comprar, en las tareas domésticas o realizan funciones de asesoramiento, los mayores se sienten peor e, incluso, incrementan los síntomas depresivos.

Ahora bien, éstos últimos cuadros depresivos duran menos cuando los mayores tienen a los pequeños cerca. "Por ello, hay que animar a ambos a tener una relación más estrecha dado que beneficia a los dos y, especialmente, reduce la depresión del mayor", ha asegurado la investigadora.

Para llevar a cabo este estudio, los expertos estudiaron a 376 abuelos de unos 77 años y 340 nietos de 31 años. De esta forma, Moorman ha insistido en el importante papel que juegan los abuelos y los menores en la familia, por lo que ha recomendado fomentar sus relaciones en beneficios de todos.

http://www.elsiglo.com.ve

CONSEJOS PARA BAJAR EL COLESTEROL

MEJORAR LA ALIMENTACIÓN:

Conviene minimizar al máximo la ingesta de embutidos, carnes rojas, repostería, helados, aperitivos salados, postres lácteos, quesos o salsas.

Aumentar el consumo de hortalizas, legumbres, frutas frescas, cereales integrales (como pan integral, pasta integral, arroz integral), frutos secos y semillas.

CONTROLAR TU PESO:

Perder kilos de más nos ayuda a reducir el LDL (“colesterol malo") sino que también incrementa los niveles de HDL ("colesterol bueno,") que ayuda a evitar que el colesterol se acumule en nuestras arterias.

LA ACTIVIDAD FÍSICA REGULAR:

Caminar a paso ligero unos 30 minutos (o más cada día) ayuda a mantener o a disminuir el peso corporal, aumentar el "colesterol bueno" (HDL) y disminuir el "colesterol malo" (LDL) y los triglicéridos. Se propone un mínimo de 150 minutos semanales de actividad física, lo ideal es realizar 300 minutos semanales de actividad física (en sesiones nunca inferiores a 10 minutos). También aconseja que realicemos un mínimo de dos veces por semana actividades de fortalecimiento de los grandes grupos musculares.

EL SEDENTARISMO: aumenta de forma notable el riesgo de sufrir diabetes, enfermedad cardiovascular e incluso el riesgo de morir de forma prematura por cualquier causa y es uno de los cuatro factores de riesgo más significativos de desarrollar patologías cardiovasculares, junto al tabaquismo, la hipertensión y la hipercolesterolemia.

SER PRUDENTE CON EL USO DE SUPLEMENTOS DIETÉTICOS:

Minimice el uso de "productos dietéticos". Si no está del todo seguro de su efectividad, seguridad o necesidad, no los compre.

http://www.consumer.es

LA ACIDOSIS METABÓLICA

La acidosis metabólica es un trastorno de salud caracterizado por la acidez del plasma sanguíneo y los tejidos orgánicos. Ocurre cuando el cuerpo genera más acidez de la que desecha. Una sustancia es ácida cuando libera iones de hidrógeno y alcalina cuando los capta. Nuestro cuerpo vive en una titánica batalla por alcanzar el equilibrio entre acidez y alcalinidad. Esta armonía química tiene una medida exacta: el valor del pH de la sangre (7,4). Cuando esta cifra es inferior (acidosis) o superior (alcalosis) nos enfermamos.

La dieta occidental es recalcitrantemente ácida. Excesiva en productos cárnicos, grasas saturadas, azucaradas golosinas, alcohol, substancias estimulantes. Pobrísima en alimentos que alcalinizan como frutas, legumbres y vegetales, generando en el cuerpo desequilibrios. Y es entonces cuando la obesidad, las alergias, la diabetes, la osteoporosis, el cáncer y los males cardiovasculares diezman millones de vidas al año.

Todos los procesos químicos de la naturaleza dependen de un determinado grado de acidez de su entorno, con nuestro organismo pasa lo mismo. Sólo con un nivel de acidez constante en la sangre, en los líquidos corporales y en las células pueden llevarse sin obstáculos todos los procesos de creación y degradación, así como el almacenamiento y la adquisición de energía. Incluso, pequeñas desviaciones nos conducen a irritaciones y disfunciones.

De acuerdo a diversos especialistas de la medicina natural, nuestra dieta debería incluir entre 40 y 70% de alimentos alcalinizantes (verduras, legumbres, frutas).

No es lo habitual para la mayoría de nosotros, que consumimos alimentos sumamente nocivos. De tal suerte, con cada comida le proveemos armas a ese asesino silencioso que es LA ACIDOSIS METABÓLICA.

Cada vez que tengas un plato frente a ti optas por dos caminos: el de la enfermedad o el de la salud. El primero implica vivir en la inconsciencia y en el desconocimiento de los procesos fundamentales de tu organismo.

El segundo, en cambio, pasa por recobrar los equilibrios naturales con los que naciste y que son la vía para recuperar plenamente la paz del cuerpo y del alma.

De la red.

LIMPIE SUS RIÑONES

Nuestros riñones siempre están filtrando la sangre eliminando la sal y cualquier cosa dañina que entre en nuestro sistema. Con el tiempo la sal se acumula y esto necesita un tratamiento de limpieza, ¿cómo deshacernos de esto?

Muy sencillo, tome un puñado de perejil y lávelo muy

bien, después córtelo en pequeños pedazos y póngalo en un envase con tapa, hierva la cantidad de tres vasos de agua, en lo que hierva el agua viértala, con cuidado en el envase con el perejil y tápelo inmediatamente, dejar enfriar. Beber un vaso 30 minutos antes de la primera comida, 1 vaso en la tarde y otro en la noche.

Otra forma de prepararlo es como sigue: Tome un puñado de perejil y lávelo muy bien, después córtelo en pequeños pedazos y póngalo en una olla y agregue 1 ½ litro de agua limpia hiérvalo por diez minutos, déjelo enfriar y entonces cuélelo en una botella limpia y póngalo en el refrigerador a enfriar.

Tome un vaso diariamente y verá que toda la sal y el veneno acumulado empieza a salir de su riñón al orinar.

El Perejil es conocido como el mejor tratamiento para limpiar los riñones y ¡es natural!

Pronto se dará cuenta de la diferencia que nunca había sentido.

REMEDIOS PARA LA HIPERTENSIÓN:

LICUADO DE PEREJIL Y LIMÓN.

Licúe el limón y el perejil. Tómese un vasito en ayunas. El perejil y el limón son diuréticos naturales. Los diuréticos son sustancias que ayudan a eliminar líquidos retenidos que muchas veces causan la presión alta. Otra forma de beneficiarse del limón es exprimir el jugo de limón en una taza de agua tibia y tomarlo en ayunas.
AVENA:
Empiece su día con un plato de avena. No sólo regulará la presión arterial sino que es muy efectiva para regular el colesterol alto también.
APIO:
Inclúyalo en su dieta diaria. El apio también es un diurético natural por lo que unos trozos de apio en sus ensaladas le ayudarán a tener la presión arterial bajo control.
AJO:
El ajo es maravilloso para dilatar las arterias y prevenir la formación de trombos. Con solo incluir un diente de ajo diario es suficiente para recibir sus beneficios. Puede preparar un té, empleando un diente de ajo aplastado por cada taza de agua. Le agrega jugo de limón al gusto y listo. Más sobre el ajo para la presión alta.
MENOS SAL:

La sal causa la retención de líquido y esto solo aumenta la presión en organismo. Consuma menos de una cucharadita de sal al día.

HACER EJERCICIOS: El ejercicio, como caminar a paso rápido, andar en bicicleta y nadar ayudan a reducir la hipertensión. Sin embargo, se debe evitar los ejercicios como levantamiento de pesas, que ocasionan una elevación temporal de la presión sanguínea.

HABLAR MENOS: No sólo el discutir eleva la presión arterial sino que prácticamente cualquier comunicación, hasta el lenguaje de señas que usan los sordos, puede aumentar la presión sanguínea.

De la red.

¿CUÁLES SON,

LAS BEBIDAS QUE MÁS ENGORDAN?

El primer enemigo es el alcohol, que tiene mucha incidencia a la hora de aumentar de peso. Esto, puede explicarse en función de la actividad del hígado, mientras este órgano trabaja, quemando el alcohol que el cuerpo ingiere, no puede quemar las grasas que el proceso del organismo precisa. Además, la ingesta de alcohol afecta al proceso hormonal y una de sus consecuencias es que hace que sintamos más hambre.

ERRADICAR EL CONSUMO DE REFRESCOS EDULCORADOS:

Podrás notar una rápida pérdida de peso con solo eliminarlos de tu dieta. Los azúcares añadidos significan calorías directas y más aún con los siropes de jarabe de maíz que se usan actualmente en muchas bebidas.

Las bebidas light o bajas en calorías son una buena opción, pero el exceso no es conveniente, existe una posibilidad de que influyan en el aumento de peso. Para compensar la falta de azúcar, estas bebidas contienen edulcorantes artificiales y un exceso de sodio (un 200% más), lo que provoca que se retenga líquido. En consecuencia, además de aumentar peso, genera un problema para los riñones y el hígado. A su vez, aunque los edulcorantes artificiales no sean a priori calóricos, causan bacterias en el intestino, que interfieren en el metabolismo.

Los nutricionistas explican además, que tomar muchas bebidas gaseosas hacen que comamos más porque hacen que uno sienta una sensación falsa de saciedad y que, rápidamente se vuelva a sentir hambre.

QUÉ TOMAR:

En primer lugar, agua. Hay que tomar mucha agua. Es lo más sano para los riñones y para la hidratación de nuestro cuerpo en general.

También el té verde es una excelente opción para tomar en cualquier hora del día. Las catechinas, un ingrediente antioxidante de esta bebida, estimulan al cuerpo para queme calorías. Las catechinas también se encuentran presentes en las manzanas y las moras, (aunque no sean adecuados en dietas), también en el chocolate y el vino tinto.

CONSEJOS PARA QUE LAS BEBIDAS ENGORDEN MENOS Y NOS AYUDEN EN UNA DIETA:

SUSTITUIR EL CAFÉ CON LECHE POR CAFÉ NATURAL: si lo tomamos solo y en una medida razonable, el café natural ayuda al sistema a depurar grasas.

OLVÍDATE DE LAS BEBIDAS ENERGÉTICAS: Tienen mucha cafeína y muchísimos azúcares, conservantes y otros compuestos que almacenan grasa en nuestro organismo.

TOMAR TÉ SIN AZÚCAR: Es uno de los mejores remedios para perder peso. Los beneficios del té son muchos, es una de las bebidas que más ayudan a eliminar la grasa y expulsarla del cuerpo de manera natural.

OLVIDA LAS BEBIDAS CON GAS: Si tomamos jugos naturales o bebidas y refrescos sin gas, enseguida notaremos el efecto. Las bebidas libres de gas o sodas, son refrescos que no engordan y son muy sabrosos.

ALGUNAS BEBIDAS QUE APORTAN POCAS CALORÍAS SON:

Las leches de soja y las de almendras, que incluso engordan menos que la leche descremada de vaca. Además, las bebidas calientes deben endulzarse con edulcorantes para evitar el consumo de azúcar.

TABLA DE CALORÍAS

* Agua mineral: 0 cal.

* Agua tónica: 70 cal. por vaso

* Jugo de frutas envasados: 85 cal. por vaso.

* Gaseosas cola: entre 90 y 120 cal. por vaso.

* Gaseosas de lima- limón: 86 cal. por vaso.

* Coca Cola light: 1 cal. por vaso.

* Jugos en polvo diluidos bajas calorías: 10 cal. por vaso.

* Jugos en polvo diluidos: 50 cal. por vaso.

* Aguas saborizadas: 60 cal. por vaso.

* Aguas saborizadas light: entre 0 y 10 cal. por vaso.

* Gatorade: 60 cal. por vaso.

* Cerveza: 90 cal. por vaso.

* Sidra: entre 100 y 150 cal. por copa.

* Vino tinto: entre 130 y 176 cal. por copa.

* Vino blanco: 160 cal. por copa.

* Infusiones de té o café: 4 cal. por taza.

Fuente: http://www.entremujeres.com/

RECARGAR ENERGÍAS RÁPIDAMENTE

¿Has trabajado, mucho y te sientes agotado? En lugar de acostarte en la cama o de tomar algunas tazas de café u otro tipo de estimulantes para, supuestamente, revitalizarte, debes saber que existen ejercicios sencillos que puedes hacer. He aquí uno por ejemplo. Siéntate y concéntrate sobre este centro situado entre los dos ojos que los hindúes llaman Ajna chacra. Trata de no pensar en nada, sólo respirar, déjate llevar como si flotaras en un océano de Luz. Poco a poco, en este estado de pasividad que es en realidad otra forma de actividad, sentirás cómo la paz y la armonía se extienden en ti y gracias a esta paz y a esta armonía, atraerás de la atmósfera energías y fluidos muy sutiles. Y te sentirás recargado de nuevo, preparado para volver al trabajo y cumplir con tus obligaciones.
Leer más en: http://craneosacralmalaga.blogspot.com/

EL PODER DE LAS PALABRAS Y SU IMPACTO EN EL CEREBRO.

Una palabra negativa o insultante activa la amígdala, estructura del cerebro vinculada a las alertas, y genera una sensación de malestar, ansiedad o ira. Y es ahí cuando la persona, tiene dos posibilidades: responder de una manera similar (incluso con una agresión física) o actuar con indiferencia, acudiendo a la razón.

Las palabras positivas o estimulantes son asimiladas por el hemisferio derecho del cerebro, que es el de las emociones. Por lo tanto, van a generar placer, sorpresa y alegría. Sin embargo, todo depende del tono, el volumen y el contexto. "Hasta la ofensa más horrible puede ser asimilada coloquialmente si se dice en tono suave".

COMUNICARSE MEJOR:

Antes que analizar las palabras, hay que revisar los procesos mentales y emocionales que las producen, aquellas son una consecuencia final.

La persona siente una emoción, la procesa internamente y luego escoge una palabra para denominar una emoción, y la comunica.

Y ese proceso es inconsciente.

Por eso, pretender cambiar el lenguaje, "como si fuéramos grabadoras o loros, no funciona".

Lo realmente importante es analizar el estado emocional y el porqué de la amargura o agresividad que lleva a usar malas palabras. Es decir, tienen que buscar una reparación emocional para que puedan comunicarse mejor.

NO HABLES DE MALES:

Hay gente que dice: 'No quiero estar enfermo'. Y aunque entienda eso como algo positivo, es en verdad negativo", es mejor decir en esa situación: "QUIERO MEJORARME" O "QUIERO ESTAR SANO". "Es muy común que las personas enfermas se digan a sí mismas que están enfermas." No deberían hablar con los demás sobre lo mal que se sienten. "Y si lo hacen, digan, que están en recuperación".

CAMBIA TU LENGUAJE:

Comienza por erradicar palabras negativas.

ELIMINA LA AUTOCRÍTICA Y LA CRÍTICA A LOS DEMÁS.

No utilice malas palabras (groserías).

Adquiere el hábito de la gratitud.

Al levantarte, celebra un nuevo día, y al acostarte celebra que está sano.

Recuerda:

Cuida tus Pensamientos, porque ellos se convertirán en Palabras, y cuida tus Palabras, porque ellas marcan tu destino.

Resumido de:

http://www.eltiempo.com/vida-de-hoy/salud/ARTICULO-WEB-NEW_NOTA_INTERIOR-12354500.html

EL MAL SUEÑO ALTERA "DRAMÁTICAMENTE" EL CUERPO.

Dormir poco de manera habitual puede tener un efecto dramático en el funcionamiento interno del cuerpo humano.

Científicos británicos descubrieron que la actividad de cientos de genes se altera cuando se duerme menos de seis horas al día durante una semana.

Enfermedades cardiovasculares, diabetes, obesidad y baja función cerebral han estado relacionadas con poco sueño. Sin embargo, las razones seguían siendo un misterio.

Es por esto que investigadores de la Universidad de Surrey analizaron la sangre de 26 personas tras disfrutar de un buen descanso -hasta diez horas cada noche durante una semana- y lo compararon con las muestras de quienes durmieron menos de seis horas.

El resultado fue que más de 700 genes fueron alterados. Cada uno lleva instrucciones para producir proteína, así que los genes más activos incrementaron su producción de proteínas, lo que cambió la química del cuerpo.

"Se registró un cambio bastante dramático en la actividad de muchos tipos de genes", le explicó a la BBC Colin Smith, de la Universidad de Surrey.

Inmunidad

El sistema inmune y cómo responde el cuerpo a estrés fueron algunas de las áreas afectadas.

"Claramente, el sueño es crítico para reconstruir el cuerpo y mantener un estado funcional", agregó Smith. "Si no podemos reponer y remplazar células nuevas, esto podría llevar a enfermedades degenerativas".

El especialista advirtió que en la vida cotidiana pueden haber muchas más personas con menos horas de sueño que las estudiadas, con lo que los cambios en el cuerpo pueden ser más comunes.

El especialista en reloj biológico de la Universidad de Cambridge, Akhilesh Reddy, calificó el trabajo de "interesante".

Considera que a partir de estos hallazgos se puede estimar una relación entre dormir poco y el desarrollo de problemas como la diabetes.

El estudio también podría servir para futuras investigaciones que permitan crear medicamentos que podrían eliminar los efectos de la falta de sueño.

"No sabemos qué es lo que causa todos estos cambios, pero en teoría si pudieras activarlos o desactivarlos, podrías salirte con la tuya sin tener que dormir".

"Aunque mi presentimiento es que el sueño es fundamental para regenerar todas las células", concluyó.

Fuente:

http://www.bbc.co.uk/mundo/noticias/2013/02/130226_salud_dormir_cuerpo_gtg.shtml

EL PELIGRO DE

EVITAR EL ESTORNUDO:

Cada vez que estornudamos, el aire que sale disparado por la nariz y la boca puede alcanzar velocidades de hasta 100 millas unos 160 Km por hora. De ahí lo peligroso que es contener o evitar un estornudo, pues al “taparse la nariz o cerrar los labios se puede crear una presión de aire tremenda en la boca y en la garganta”.

Al evitar un estornudo, lo que provocas es un aumento de la presión, en la zona de la garganta y los senos nasales y frontales.
Esta presión puede forzar a las bacterias de tu nariz a regresar a las cavidades cubiertas de mucosa o hacia adentro de los oídos. Lo que puede provocarte una infección en los oídos y quizá hasta la ruptura del tímpano.
Recuerda que la garganta se encuentra conectada a los oídos por las trompas de Eustaquio, por medio de las cuales se iguala la presión externa a la interna en los oídos (es por eso que te recomiendan bostezar, tragar saliva o masticar chicle en los vuelos de los aviones, para que no se te tapen los oídos o te lleguen a doler).
El estornudo es un mecanismo de defensa del aparato respiratorio. Una forma de quitar algo que está irritando las partes sensibles de nuestras fosas nasales Si bloqueas un estornudo, puedes no ser capaz de oír un tan merecido “Dios te bendiga.”

ADVIERTE, IMSS QUE, USO EXCESIVO DE

AUDÍFONOS

PUEDE CAUSAR SORDERA.

El uso de estos objetos, genera humedad y sudor en el conducto auditivo, lo que puede favorecer el desarrollo de una infección aguda o crónica, “por eso es muy importante realizar una buena limpieza en sus oídos para evitar cualquier posible infección”.

Algunos síntomas que pueden alertar a quien utiliza estos aparatos son: dolor de cabeza constante, no escuchar el timbre del celular si no está a la máxima capacidad y levantar demasiado el tono de voz al estar platicando con otra persona.

Finalmente aparece el “acufeno” que es un silbido de tono agudo que inicialmente se presenta de manera esporádica, pero luego se hace permanente.

Recomendaciones:

No exceda por más de dos horas diarias el uso de este tipo de aparatos, y si es necesario utilizarlos, que lo hagan al volumen más bajo posible.

PUNZADAS EN EL PECHO

DEL LADO DERECHO:

¿DEBO PREOCUPARME?

La verdad es que cuando los médicos oyen la frase:

“Siento unos puyazos aquí, en el corazón”.

Su preocupación, de que pudiera tratarse de alguna patología grave, disminuye de forma importante.

EL CORAZÓN NO DUELE ASÍ.

El dolor como una punzada en el corazón no reviste gravedad, porque los dolores importantes suelen darse como una opresión, como si se colocara un peso sobre el pecho.

Y ENTONCES, ¿QUÉ ES?

¿Cuál puede ser la causa de sentir esas punzadas en el pecho?

Algunos síntomas que suelen acompañar a los pinchazos son la sensación de falta de aire, el “nudo” en el estómago, zona central del pecho, las palpitaciones. En fin, UN CUADRO DE ANSIEDAD TÍPICO. Porque, aunque la sensación que se tiene cuando se está padeciendo una crisis de ansiedad, es que “nos va a pasar algo malo”, que vamos a morir, esto no es así. Una crisis de ansiedad no suele ser una urgencia vital, en el sentido de tratarse de algo que pueda poner en peligro la vida de la persona.

¿Y QUÉ PUEDE OCASIONAR UN CUADRO DE ANSIEDAD?

Las causas suelen ser muchas, pero las más comunes pueden ser: los conflictos en el trabajo. Por ejemplo, la sobrecarga, la mala relación con algún compañero o algún superior.

En la familia: los problemas entre diferentes miembros de un mismo núcleo familiar, o con la pareja.

¿SE PUEDE HACER ALGO AL RESPECTO?

Tranquilizarnos. Es lo más importante. Entender que lo que nos pasando, “aunque pudiera tratarse de algo importante”, no es más que una respuesta de alerta por parte del cuerpo, un aviso de que algo no está bien, de que necesitamos descargar.

Las técnicas de relajación suelen ser eficaces, tanto en la prevención, como en el momento de las crisis, un profesional en la materia nos puede ayudar a entender el porqué, y cómo afrontarlo. Los medicamentos sólo deberíamos utilizarlos, siempre bajo “supervisión médica”, cuando las crisis de ansiedad se hacen tan frecuentes que nos dificultan el quehacer diario.

¿Dolor de cabeza?

Aquí te dejo un mudra para que lo practiques es el Ling Mudra. Pude sanar muchos malestares. Coloca los dedos de tus manos de manera suave sin tensión como aparecen en la imagen, si quieres piensa en el color violeta iluminando la parte afectada. En lo personal me gusta hacer mentalmente esta afirmación"Yo soy" la presencia sanadora manifestándose plenamente en mi cuerpo físico ¡ahora y siempre!

Practícalo por 10 minutos 3 veces al día

***

Para el dolor de oídos:

Debes colocar las manos de manera suave, como muestra la imagen. Piensa en dios según tus creencias o usa esta afirmación. Que de acuerdo a mi experiencia es infalible "Yo soy" la presencia sanadora manifestándose plenamente en mi cuerpo físico ¡ahora y siempre! Úsalo hasta que sientas alivio

Reflexiones

2012-04-26T16:05:00.001-07:00

EL DECRETO

(LA PALABRA TIENE PODER)

Cada palabra que se pronuncia es un decreto que se manifiesta en lo exterior. Jesús dijo, “POR TUS PALABRAS SERÁS CONDENADO Y POR TUS PALABRAS SERÁS JUSTIFICADO.

En otras ocasiones dijo: aquel tenga oídos para oír que oiga. La segunda referencia que hizo al poder de la palabra fue: “NO ES LO QUE ENTRA POR SU BOCA LO QUE CONTAMINA AL HOMBRE, SINO LO QUE DE SU BOCA SALE; PORQUE LO QUE DE LA BOCA SALE, DEL CORAZÓN PROCEDE”.

Observa todo lo que decretas en un solo día. Los negocios están malísimos, las cosas andan muy malas, la juventud está perdida, los ladrones están asaltando en todas las esquinas, tengo muy mala suerte, mi mala memoria, mi reumatismo. No te sorprendas ni te quejes si al expresarlo lo ves ocurrir. Has dado una orden que debe ser cumplida. CADA PALABRA QUE PRONUNCIAS ES UN DECRETO Positivo o negativo. Si es positivo se te manifiesta en bien. Si es negativo se te manifiesta negativamente, si es contra el prójimo es lo mismo que si lo estuvieras decretando contra ti. SE TE DEVUELVE. Y cuando te suceda algo desagradable, ten la sinceridad de tratar de recordar en qué momento saltó de tu corazón un concepto viejísimo, arraigado allí, que tal vez no es solo una costumbre social. El sentimiento que acompaña a un pensamiento es lo que lo graba más firmemente en el subconsciente, el Maestro Jesús, lo expresó muy bien al decir, “LO QUE DE LA BOCA SALE, DEL CORAZÓN PROCEDE”. El primer sentimiento que nos enseñan es el temor. Nos lo enseñan nuestros padres, primeramente. Al sentir temor se nos acelera el corazón. Solemos decir, ¡Por poco se me sale el corazón por la boca! para demostrar el grado de temor que sentimos en un momento dado. El temor es lo que está por detrás de las frases negativas citadas más arriba.

“SOMOS TRANSFORMADOS POR LA RENOVACIÓN DE NUESTRAS MENTES”. Cada vez que te encuentres diciendo una frase negativa, sabrás qué clase de concepto errado tienes arraigado en el subconsciente, atájalo, bórralo negándolo por mentiroso y afirma la Verdad, si no quieres que se manifieste en tu vida. Al poco tiempo de esta práctica notarás que tu hablar es otro. Que tu modo de pensar es otro. TÚ Y TU VIDA SE ESTARÁN TRANSFORMANDO POR LA RENOVACIÓN DE TU MENTE.

En reunión con otras personas, notarás la clase de conceptos que poseen Y LOS CONSTATARÁS EN TODO LO QUE LES OCURRE. Cuando escuches conversaciones negativas no afirmes nada de lo que expresen. Piensa “NO LO ACEPTO NI PARA MÍ NI PARA ELLAS”. No tienes que decírselo a ellas. Debes entender que: Por ley de atracción, todo el que está preparado para subir de grado es automáticamente acercado al que lo pueda adelantar.

Resumido de: CAPÍTULO IV - METAFÍSICA 4 EN 1 - Vol. 1 - Conny Méndez.

DIOS HA GUARDADO TODA SU SABIDURÍA EN NUESTRO INTERIOR

Todo lo que hacemos, a los demas nos lo hacemos a nosotros mismos. Nada está hecho con una energía que sea diferente a aquella que nos crea y de la cual estamos hechos.

Podemos respetar la pureza de esa energía, y el resultado será la felicidad, la paz y la abundancia.

Hay acciones que vician la energía de la cual estamos hechos.

No hay venganzas ni premios Sólo hay resultados por parte de la Sabiduría y el Amor Divinos.

Si hemos faltado contra nosotros o nuestros hermanos obtendremos un resultado. Pero será un importe exacto, no una venganza eterna.

Dios nos permite darnos de una mala acción desde el momento de su ejecución.

El Creador nos ha la sabiduría que nos recuerda por medio del dolor las cosas que hay que cambiar. Si algo nos ocasiona sufrimiento es porque va en contra de nuestra Realidad Interior. Y que al dejarlo, sólo pueden esperarnos la Paz y la Felicidad. No hay acción ni pensamiento alguno que pueda separarnos de Aquel que nos sustenta y en el Cual estamos unidos.

Nos imaginamos un dios voluble y caprichoso porque nosotros somos así. Creemos que dios actuará con mala voluntad contra nosotros, como lo hacemos nosotros mismos y en algunas personas, este miedo es la base sobre la cual toman todas sus decisiones.

Sentirse culpable implica que necesitas un castigo. Pero, esto, es una evidente estupidez. Porque,

el dolor sólo fortalece al dolor. De la misma manera en que el Amor sólo fortalece al Amor.

ESTAMOS ENFERMOS… O ESTAMOS SANANDO. NOSOTROS ELEGIMOS.

La primera nos lleva a permanecer así. La segunda nos lleva a sanar y hace que todo nuestro presente sea más gozoso. El sufrimiento no nos tomó a nosotros. Nosotros lo tomamos a él. Soltemos las acciones que se manifiestan como frutos amargos, porque eran amargas desde sus semillas.

Somos medicina. Ofrécela en tus palabras, en tus acciones, en tus pensamientos.

Hazte responsable de tu vida. Hazte responsable de tu huerto y de las plantas que crecen en él. Porque, las semillas que siembras hoy darán frutos que solo tú vas a recoger. (Por sus frutos los conoceréis)

No temas al Creador. Siembra semillas de Amor. Ofrece Amor a tus hermanos.

VIVE LIBRE. ¡ABRAZA TU LIBERTAD!

De: La red

EL TIEMPO ES COMO UN RIO.

Nunca te justifiques a ti mismo con nadie.

Porque la persona que te quiere no lo necesita

y la que no te quiere no te creerá.

No dejes que alguien se convierta en una prioridad en tu vida,

cuando tú eres solamente una opción en la suya.

Las relaciones son mejores cuando son balanceadas.

Cuando despertamos en la mañana, tenemos dos alternativas.

Volver a dormir y soñar, o despertar y perseguir nuestros sueños,

la elección es nuestra.

REFLEXIONEMOS. Hacemos llorar a los que se preocupan por nosotros.

Lloramos por aquellos que nunca van a llorar por nosotros.

Esta, es la realidad de la vida y aunque extraño, es cierto.

ACTÚA SABIAMENTE. No hagas promesas si estás contento, no respondas si estás triste,

no tomes decisiones si estás enojado.

PIÉNSALO DOS VECES.

Si vives diciendo lo ocupado que estás nunca serás libre.

Si vives diciendo que no tienes tiempo nunca lo tendrás.

Si vives diciendo que lo harás mañana, ese mañana posiblemente nunca llegará.

EL TIEMPO ES COMO EL RÍO.

No puedes tocar la misma agua dos veces,

Porque, lo que pasó, pasó y ya no será igual otra vez.

¡DISFRUTEMOS LOS GRATOS DETALLES QUE LA VIDA NOS OFRECE EN NUESTRO DIARIO VIVIR!

De: La red.

YO SOY TU SÍNTOMA

Resumido de: Tendencia Vital.

Hola, soy tu síntoma pero tengo muchos otros nombres: dolor de rodilla, reumatismo, asma, gripe, dolor de espalda, depresión, migraña, dolor de garganta, diabetes y la lista sigue y sigue.

Yo, el síntoma, simplemente intento hablarte en un lenguaje que comprendas.

¿Qué haces tú? Intentas por cualquier medio yo me vaya de tu cuerpo, cuando mi única intención es darte un mensaje y me ignoras.

Sueno y sueno por horas, por días, por semanas, por meses, por años, intentando salvar tu vida y tú te quejas porque no te dejo dormir, porque no te dejo caminar, porque no te dejo trabajar, pero sigues sin escucharme.

Yo no soy la enfermedad, soy el síntoma. ¿Por qué me callas, cuando soy la única alarma que está intentando salvarte?

La enfermedad, es tu estilo de vida, son tus emociones contenidas, ¡eso sí es la enfermedad!

Deberías darte la oportunidad de preguntarte a ti mismo: ¿Por qué apareció este síntoma en mi vida? ¿Qué querrá decirme? ¿Qué debo cambiar en mí para ya no necesitarlo?

Si dejas este trabajo de investigación a tu mente, la respuesta no te llevará más allá de lo que has hecho años atrás. Debes consultar también con tu inconsciente, con tu corazón, con tus emociones.

Por favor, cuando yo aparezca en tu cuerpo, antes de correr al doctor para que me duerma, analiza lo que trato de decirte.

Y entre más rápido hagas conciencia del porqué de mi aparición en tu cuerpo, más rápido me iré.

AL MISMO TIEMPO QUE LOGRES ESE EQUILIBRIO Y PERFECCIÓN COMO “ANALIZADOR” DE TU VIDA, TUS EMOCIONES, TUS REACCIONES, TU COHERENCIA, TE GARANTIZO QUE JAMÁS VOLVERÁS A CONSULTAR A UN MÉDICO NI A COMPRAR MEDICINAS. Por favor, ¡DÉJAME SIN TRABAJO!,

O ¿Piensas que yo disfruto lo que hago? Deja ya de presumirme con tus amigos y familia como si yo fuera un trofeo, estoy harto de que digas:

“AY YO SIGO CON MI DIABETES, YA VES QUE SOY DIABÉTICO”.

“AY PUES YA NO AGUANTO EL DOLOR EN MIS RODILLAS, YA NO PUEDO CAMINAR”.

“YO SIEMPRE CON MI MIGRAÑAS”

Me presumes como si fuera un tesoro del cual no piensas desprenderte jamás.

Te debería dar vergüenza presumirme ante los demás.

Cada vez que me presumes, realmente estás diciendo:

¡Miren que débil soy, no soy capaz de analizar ni comprender mi propio cuerpo y mis propias emociones mírenme, tengan compasión de mí!

¡Por favor, toma conciencia, reflexiona y actúa!

¡Cuanto más pronto lo hagas, más rápido me iré de tu vida!

ATTE: EL SÍNTOMA

Estamos acostumbrados a observar una situación determinada y pensar que lo que percibimos es la verdad, que esa es la única realidad y que no puede haber otra manera de ver y entender lo que sucede a nuestro alrededor. Hasta que nos colocamos en el lugar del otro.

HAGAMOS QUE NUESTRA

ESPERA SEA CORRECTA

Primero esperé crecer, quería ser grande y no pude disfrutar de ser pequeño.

Después, espere el amor de mi vida y cuando llego no me di cuenta de que ese

era.

Me aleje de Dios porque pensé que él me había olvidado y no supe esperar las

señales y que él estaba a mi lado enseñándome el camino.

Hoy, a más de la mitad de mi vida, desperté y me di cuenta que a pesar de

haber esperado sin saber que esperaba solo Dios supo darme la paz y la tranquilidad

y sobre todo hoy mi fe es tan grande que ya no espero porque sé que todo llega

a su debido momento, cuando Dios lo dispone, porque para él, su tiempo no es

nuestro tiempo.

Entonces sé que vivo hoy y disfruto hoy y cuando lleguen aquellas cosas que mi

corazón desea y solo Dios sabe dar, entonces voy a poder verlas y disfrutarlas

sin dejarlas pasar esta vez.

NUNCA ES TARDE PARA ABRIR NUESTROS OJOS Y NUESTROS OÍDOS A LA DULCE VOZ DEL

SEÑOR.

De: la red

CUANDO ALIMENTAMOS RENCORES, MORIMOS POCO A POCO

Llega la hija y le dice a su padre:

– ¡Papá, ya no aguanto más a la vecina! Quiero matarla, pero tengo miedo que me descubran. ¿Puedes ayudarme con eso?

El padre le responde:

– Claro que sí mi amor, pero hay una condición… Tendrás que hacer las paces con ella para que después nadie desconfíe de ti cuando ella muera. Tendrás que cuidarla muy bien, ser gentil, agradecida, paciente, cariñosa, menos egoísta, retribuir siempre, escucharla más…

¿Ves este polvito? Todos los días pondrás un poco en su comida. Así ella morirá de a poco.

Pasados 30 días, la hija vuelve a decir al padre:

– Ya no quiero que ella muera. La amo. ¿Y ahora? ¿Cómo hago para cortar el efecto del veneno?

El padre entonces le responde:

– ¡No te preocupes! Lo que te di fue polvito de arroz.

Ella no morirá, porque el veneno estaba en ti.

Autor: Desconocido.

visto en:La mente es maravillosa

Morimos poco a poco cuando alimentamos rencores.

No podremos controlar las circunstancias ni tampoco a las personas, pero sí podemos controlar nuestra respuesta. Podemos cambiar la actitud con la que enfrentamos la vida.

Debemos aprender a hacer las paces con quienes nos ofenden y lastiman.

Aprendamos a tener la iniciativa de amar, de dar, de donar, de servir, de regalar, y no solo querer ganar y ser servido.

Reconocer nuestras emociones y sentimientos y hacernos cargo de ellos, nos otorga la libertad de conocernos y elegir nuestra actitud ante la vida.

EL AMOR VERDADERO

Un sabio maestro se encontró frente a un grupo de jóvenes que vociferaban y se declaraban

en contra del matrimonio.

El maestro, les escuchó con atención y después dio su testimonio personal.

- Mis padres vivieron 55 años casados. Una mañana mi mamá bajaba las

escaleras para prepararle a papá el desayuno cuando sufrió un infarto y cayó.

Mi padre la levantó como pudo y casi a rastras la subió a la camioneta.

A toda velocidad, condujo hasta el hospital. Pero, Cuando llegó, ella ya había fallecido.

Durante el sepelio, mi padre no habló su mirada estaba perdida, casi no lloró.

Esa noche, sus hijos nos reunimos con él. En un ambiente de dolor y nostalgia

recordamos hermosas anécdotas. Él, pidió a mi hermano teólogo que dijera

algunas reflexión sobre la muerte y la eternidad. Mi hermano, comenzó a hablar

de la vida después de la muerte. Mi padre escuchaba con gran atención. De

pronto pidió ¡llévenme al cementerio!

- Papá, respondimos. "¡Son las 11 de la noche no podemos ir al cementerio

ahora!

Mi padre alzó la voz y con una mirada vidriosa dijo:

- por favor, no discutan conmigo.

Se produjo un momento de respetuoso silencio. No discutimos más. Fuimos al cementerio, pedimos permiso al velador y con una linterna llegamos a la lápida.

Mi padre, la acarició, oró y nos dijo:

- "Fueron 55 buenos años... ¿saben?, Nadie puede hablar del amor verdadero si

no tiene idea de lo que es compartir la vida con una mujer así. Hizo una pausa y

se limpió la cara. - Ella y yo estuvimos juntos en todo. Alegrías y penas. Cuando nacieron

ustedes, cuando me echaron de mi trabajo, cuando ustedes enfermaban.

Siempre estuvimos juntos. Compartimos la alegría de verlos crecer, de terminar sus carreras, lloramos uno al lado del otro la partida de seres queridos, rezamos juntos

en la sala de espera de muchos hospitales, nos apoyamos en el dolor, nos abrazamos y perdonamos nuestras faltas.

Ahora se ha ido y estoy contento. ¿Saben por qué? Porque se fue antes que yo.

No tuvo que vivir la agonía y el dolor de enterrarme, de quedarse sola después

de mi partida. Seré yo quien pase por eso y le doy gracias a Dios. La amo tanto

que no me hubiera gustado que sufriera.

Cuando mi padre terminó de hablar, mis hermanos y yo teníamos el rostro

empapado de lágrimas lo abrazamos y él nos consoló diciendo:

- Todo está bien hijos, podemos irnos a casa, ha sido un buen día.

Esa noche entendí lo que es el verdadero amor. Que dista mucho del romanticismo y

no tiene que ver con el erotismo. Más bien es la comunión de dos corazones que es

posible porque somos imagen de Dios. Es una alianza que va mucho más allá de

los sentidos y es capaz de sufrir y negarse cualquier cosa por el bien del otro.

Cuando el maestro terminó de hablar, los jóvenes no pudieron

debatirle. Podían presentir que estaban ante el amor verdadero.

¡Ese día el maestro, les había dado la lección más importante de sus vidas!

Autor desconocido.

EL ESTADO CLIMATOLÓGICO INTERIOR

Hay días en que parece que el estado climatológico de nuestro ser está nublado, incluso a veces amenaza lluvia, tormenta o granizo. En esos días todos necesitamos que alguien nos recuerde que a pesar de todo el sol sigue habitando en nuestro interior y que con solo desearlo, con solo ese poquito de esfuerzo que implica forzar la primera sonrisa, que no siempre surge espontáneamente, y dejarla en la cara para que se vaya acomodando a nuestro rostro y forme parte natural de nosotros, la vida puede verse de otro color.

Un amigo, alguien que nos quiere y nos alienta, es, en días como esos, el mejor de los regalos. La amistad, el cariño y la ternura, alejan las nubes que en ocasiones empañan nuestro estado climatológico interior. No importa si está lejos o cerca, no importa si el abrazo o la sonrisa compartida son real o virtual. En realidad nada de eso importa.

Lo que sí es importante es saber que hay alguien a quien le importamos de verdad, que se preocupa porque estemos bien y que se alegra de verdad cuando sabe que nuestra sonrisa es sincera, que nuestro sol vuelve a brillar a pesar de todo. Alguien que sigue estando ahí con nubes o con lluvia porque el clima es cambiante. Como lo es la vida. Como lo somos todos. Porque la amistad y el cariño son como el arco iris que nos muestra toda la maravillosa gama de colores de la vida y devuelve la calma a nuestro ser.

Aceptar la variabilidad climatológica emocional es un acto de madurez. Devolverle la sonrisa a nuestro niño interior es un acto de valentía. Reconocer el sol detrás de las nubes es un acto de fe Y aceptar esa mano amiga que nos empuja o nos tiende un paraguas para que sigamos nuestro camino es un acto de amor.

Autor: Maite Barnet Abad.

SUPERANDO MIS TEMORES

Temía estar solo, hasta que aprendí a quererme a mí mismo.

Temía fracasar, cuando me di cuenta que solamente fracaso cuando no lo intento.

Temía lo que la gente opinara de mí, hasta que me di cuenta que de todos modos opinan.

Temía me rechazaran, hasta que entendí que debía tener fe en mí mismo.

Temía al dolor, hasta que aprendí que éste es necesario para crecer. Temía a la verdad, hasta que descubrí la fealdad de las mentiras.

Temía a la muerte, hasta que aprendí que no es el final, sino más bien el comienzo. Temía al odio, hasta que me di cuenta que no es otra cosa más que ignorancia. Temía al ridículo, hasta que aprendí a reírme de mí mismo. Temía hacerme viejo, hasta que comprendí que ganaba sabiduría día a día. Temía al pasado, hasta que comprendí que es sólo mi proyección mental y ya no puede herirme más.

Temía a la oscuridad, hasta que vi la belleza en la luz de una estrella. Temía al cambio, hasta que vi que aún la mariposa más hermosa necesitaba pasar por una metamorfosis antes de volar. Hagamos que nuestras vidas cada día tengan más vida y si nos sentimos desfallecer no olvidemos que al final… siempre hay algo más.

Ernest Hemingway

EL VALOR DE LA GRATITUD

GRATITUD: Sentimiento que nos hace estimar el beneficio o favor que se nos han hecho o han querido hacer, y a corresponder a él de alguna manera.

El valor de la gratitud se ejerce cuando una persona experimenta aprecio y reconocimiento por otra que le prestó ayuda. No consiste, necesariamente, en “PAGAR” ese favor con otro igual, sino en mostrar afecto y guardar en la memoria ese acto de generosidad. Más que centrarse en la utilidad práctica del servicio recibido, elogia la actitud amable de quien lo hizo.

Aprendamos a usar “la fórmula mágica”. “Por favor” indica que pedimos algo especial. “Gracias” señala que reconocemos la ayuda.

Piensa y reconoce todo aquello que recibes de los demás. Exprésalo a tu estilo: con palabras, con un abrazo, con una carta…

VE CONSTRUYENDO UNA CADENA DE FAVORES: cuando tu recibas uno, haz otro, y pide a esa persona que siga extendiendo la red de ayuda y gratitud.

No agradezcas sólo los bienes materiales. La ayuda que va más allá de los objetos es tal vez la más valiosa.

La gratitud no es un intercambio de objetos: TÚ ME DISTE, YO TE DI. Significa, más bien, “tú te esforzarte por mí, yo estoy dispuesto a hacerlo por ti o por otros.”

Reconoce en tu corazón a quienes te ayudaron aunque ya no vivan o se encuentren lejos.

Ser agradecido es apreciar a cada momento lo que los demás hacen por nosotros esto, genera con ellos un compromiso de confianza. Como estamos conscientes de su ayuda, podremos responder de igual forma cuando ellos requieran la nuestra. Cuando la confianza crece, se convierte en amistad compartiendo emociones, problemas, soluciones y la ayuda fluye armoniosamente en las dos direcciones.

No sólo agradecemos y correspondemos a quien nos ayuda, tenemos un cariño sólido que nos hará estar siempre allí para responder, sin importar que las circunstancias cambien.

No perdamos la oportunidad de expresar nuestra gratitud a quienes nos han ayudado o apoyado en momentos de aflicción.

convalores

MI PADRE, CUANDO YO TENÍA…

4 años: Mi papá puede hacer de todo.

5 años: Mi papá sabe un montón.

6 años: Mi papá es más inteligente que el tuyo.

8 años: Mi papá no sabe exactamente todo.

10 años: En la época en que mi papá creció,

las cosas seguramente eran distintas.

12 años: Oh, bueno, claro, mi padre no sabe nada de eso.

Es demasiado viejo para recordar su infancia.

14 años: No le hagas caso a mi viejo.

¡Es tan anticuado!

21 años: ¿Él? Por favor, está fuera de onda,

sin recuperación posible.

25 años: Papá sabe un poco de eso,

pero no puede ser de otra manera,

puesto que ya tiene sus años.

30 años: No voy a hacer nada hasta no hablar con papá.

40 años: Me pregunto cómo habría manejado esto papá.

Era inteligente y tenía un mundo de experiencia.

50 años: Daría cualquier cosa por que papá estuviera aquí

para poder hablar esto con él.

Lástima que no valoré lo inteligente que era.

Podría haber aprendido mucho de él.

De: La red.

¿CUÁNTO VALE TU TIEMPO?

La noche había caído ya; sin embargo, el pequeño niño hacía grandes esfuerzos por permanecer despierto. El motivo bien valía la pena; ¡estaba esperando a su papá! Los traviesos ojos iban cayendo pesadamente y cuando se abre la puerta, el niño, recibe a su padre con estas palabras.

- Papá, ¿puedo hacerte una pregunta?

- Sí, claro, ¿dime?

- ¿cuánto dinero ganas en una hora? dijo con ojos muy abiertos.

-¿Por qué me haces esa pregunta?

- Sólo quiero saber, por favor dime, ¿cuánto ganas en una hora?

El papá contrariado contestó con un simple: “100$ por hora”.

-“Oh” El niño con tristeza agacha la cabeza.

-Papá, ¿puedo pedir prestado 50$?

El padre se puso furioso: “Si la única razón por la que quieres saber lo que gano es para pedir dinero entonces, vete a tu habitación y piensa por qué estás siendo muy egoísta. Yo trabajo duro todos los días, como para lidiar con tu infantil comportamiento.

El niño, en silencio obedeció la orden. El hombre se sentó y comenzó incluso a ponerse más enojado acerca de la pregunta del pequeño. ¿Cómo se atreve a hacer tales preguntas sólo para obtener algo de dinero? Después de cierto tiempo, el hombre se calma y comienza a pensar: TAL VEZ HABÍA ALGO REALMENTE IMPORTANTE QUE NECESITABA COMPRAR CON ESOS 50$, después de todo, el niño no pedía dinero muy a menudo. Así pues, se acercó a la puerta de la habitación del niño y la abrió.

- ¿Estás dormido, hijo?, preguntó.

- No papá, estoy despierto.

- He estado pensando, tal vez yo fui demasiado duro contigo. Ha sido un día largo y descargué mi frustración en ti. Aquí tienes los 50$ que me pediste…

El niño se irguió, sonriendo.

- gracias papá, entonces, se levantó y buscó debajo de la almohada unas monedas y unos billetes arrugados. El hombre viendo que el muchacho ya tenía dinero, empezó a enfadarse de nuevo. El niño contó despacio su dinero, y luego miró a su padre.

-¿Por qué quieres más dinero si ya tiene bastante? Preguntó el padre.

-Porque no tenía suficiente, ¡Pero ahora sí! Contestó entusiasmado.

-Papá, ahora tengo 100$. ¿Puedo comprar una hora de tu tiempo? Por favor, mañana ven a casa temprano, me gustaría cenar contigo.

El padre, con un nudo en la garganta, abraso a su pequeño hijo y le suplicó su perdón.

Recordemos siempre que, la mejor inversión de nuestro tiempo es en la familia que tenemos, las personas que están en nuestros corazones. Si el día de mañana morimos, en apenas unos pocos días habría alguien reemplazándonos en las diarias ocupaciones en cambio, para la familia y amigos que dejamos atrás, la pérdida sería eterna. ATESORA EL TIEMPO QUE PASAS CON LOS SERES QUE AMAS, PORQUE NO HAY NADA MÁS VALIOSO.

EL JUICIO

Cuenta una antigua leyenda que en la Edad Media un hombre muy virtuoso fue injustamente acusado de asesinato. El culpable era una persona muy influyente del reino, y por eso desde el primer momento se procuró hallar un chivo expiatorio para encubrirlo.

El hombre fue llevado a juicio y comprendió que tendría escasas oportunidades de escapar de la horca. El juez, que también estaba confabulado, se cuidó de mantener todas las apariencias de un juicio justo.

Por eso le dijo al acusado: “Conociendo tu fama de hombre justo, voy a dejar tu suerte en manos de Dios: escribiré en dos papeles separados las palabras 'culpable’ e ‘inocente’. Tú escogerás, y será la Providencia la que decida tu destino”.

Por supuesto, EL PERVERSO FUNCIONARIO HABÍA PREPARADO DOS PAPELES CON LA MISMA LEYENDA: “CULPABLE”. La víctima, aun sin conocer los detalles, se dio cuenta de que era una trampa.

Cuando el juez lo conminó a tomar uno de los papeles, el hombre respiró profundamente y permaneció en silencio unos segundos con los ojos cerrados. Cuando la sala comenzaba ya a impacientarse, abrió los ojos y, con una sonrisa, tomó uno de los papeles, se lo metió a la boca y lo tragó rápidamente.

Sorprendidos e indignados, los presentes le reprocharon.

Pero, ¿Qué ha hecho? ¿Ahora cómo vamos a saber el veredicto?

—Es muy sencillo, replicó el hombre. Es cuestión de leer el papel que queda, y sabremos lo que decía el que me tragué.

Con refunfuños y una ira mal disimulada, debieron liberar al acusado, y jamás volvieron a molestarlo.

“Por más difícil que se nos presente una situación, nunca dejemos de buscar la salida, ni de luchar hasta el último momento. En ciertos momentos de crisis, sólo la imaginación es más importante que el conocimiento"

escondiendolanoticia

ESCOGER LAS PALABRAS ADECUADAS TE FACILITA UNA VIDA MÁS FLUIDA

El lenguaje que usamos viaja por nuestras neuronas para crear programas. Si nuestro lenguaje es negativo, crearemos programas negativos y nos acostumbraremos a ellos. Cuando nos referimos a cualquier cosa en forma negativa hay un desgaste en nuestro sistema neurológico y esto va estructurando nuestra forma de ser y nuestras actitudes. A mayor repetición de palabras negativas, o de frases que dicen lo contrario de lo que se quiere expresar, los programas se instalarán con mayor rapidez.

Yo sé que el “pórtate mal y disfruta” se usa de una manera graciosa para indicar hacer ciertas cosas o gozar de algo… pero no olvidemos que el subconsciente no tiene sentido del humor, y todo lo que decimos, en palabras, se graba en nosotros y va formando parte de nuestro equipaje. Con una vez que digamos pórtate mal, quizá no pasa nada, pero hay que tener cuidado con la repetición de estas expresiones, que supuestamente son simpáticas y divertidas, porque nos van grabando una pauta negativa.

Expresiones como “me doy cuenta que nací cansad@/estrellad@/etc.”, “siempre me va mal”, “me tienen hart@”, “mi vida es un bajón/garrón/etc.” Solo potencian en nosotros eso que estamos decretando. Y si encima nos la pasamos repitiéndolo, imaginan cuántas veces queda grabado en los surcos de nuestro disco cerebral?

La gente que se la pasa comentando las cosas malas que suceden a su alrededor, quejándose permanentemente de la política, la falta de recursos, la pobreza, la violencia, no se da cuenta que está generando más de todo eso, pues está creando su propia realidad y centrando su atención en lo desgraciado. Y además, repercute en su cuerpo físico!

Es tan fácil cambiar el sentido, la dirección de la mirada. Solo hay que atreverse a hacer la prueba. Y ser consecuentes con uno mismo, y con el cambio que deseamos manifestar en nosotros.

Porque así como hemos ido construyendo un modelo durante toda nuestra vida, podemos comenzar a construir el nuevo paradigma que anhelamos, deconstruyendo con amor y paciencia. Cambiando patrones de comportamiento cada vez que los detectamos y vemos que no sirven a nuestros propósitos más elevados. Pero hay que ser pacientes y constantes.

No podemos pretender en una semana cambiar lo que hemos tallado incesantemente en nuestro subconsciente durante años.

Ánimo, fuerza, constancia, autoconfianza! Claro que se puede!!!!! Yo lo sé, y espero que a partir de ahora, si lo necesitas y aún no has hecho la prueba, puedas experimentarlo también.

Verónica Heiland

Texto completo en: puentedeluz

UNA LEYENDA ÁRABE

Dice una leyenda árabe que dos amigos viajaban per el desierto y en un determinado punto del viaje discutieron y uno le dio una bofetada al otro. El otro, ofendido, sin nada que decir, escribió en la arena: HOY MI MEJOR AMIGO ME PEGÓ UNA BOFETADA EN EL ROSTRO.

Siguieron adelante y llegaron a un oasis donde resolvieron bañarse.

El que había sido abofeteado y lastimado comenzó a ahogarse, siendo salvado por su amigo. Al recuperarse tomó un estilete y escribió en una piedra: HOY MI MEJOR AMIGO ME SALVÓ LA VIDA. Intrigado, el amigo preguntó: ¿Porque después que te lastime, escribiste en la arena y ahora escribes en una piedra? Sonriendo, el otro amigo respondió: "Cuando un gran amigo nos ofende, deberemos escribir en la arena donde el viento del perdón y del olvido se encargaran de borrarlo y apagarlo, por otro lado, cuando nos pase algo grandioso, deberemos grabarlo en la piedra de la memoria del corazón donde ninguno viento en todo el mundo podrá borrarlo".

Se necesita solo un minuto para que te fijes en alguien, una hora para que te guste, un día para quererle, pero se necesitaras toda una vida para que olvidarle.

EL NIÑO Y LA BOLSA DE CLAVOS

Esta es la historia de un muchachito que tenía muy mal carácter. Su padre le dio una bolsa de clavos y le dijo que cada vez que perdiera la paciencia, debería clavar un clavo detrás de la puerta.

El primer día, el muchacho clavó 37 clavos detrás de la puerta. Las semanas que siguieron, a medida que él aprendía a controlar su genio, clavaba cada vez menos clavos detrás de la puerta.

Descubrió que era más fácil controlar su carácter durante todo el día.

Después de informar a su padre, éste le sugirió que retirara un clavo cada día que lograra controlar su carácter. Los días pasaron y el joven pudo finalmente anunciar a su padre que no quedaban más clavos para retirar de la puerta.

Su padre lo tomó de la mano y lo llevó hasta la puerta. Le dijo: "Has trabajado duro, hijo mío, pero mira todos esos hoyos en la puerta. Nunca más será la misma. Cada vez que tú pierdes la paciencia, dejas cicatrices exactamente como las que aquí ves".

Tú puedes insultar a alguien y retirar lo dicho, pero el modo cómo se lo digas lo devastará y la cicatriz perdurará para siempre. Una ofensa verbal es tan dañina como la ofensa física. Los amigos son joyas preciosas. Nos hacen reír y nos animan a seguir adelante. Nos escuchan con atención y siempre están dispuestos a abrirnos su corazón. Tenlo siempre presente.

Para todas las mujeres en su día

La mujer no es un rostro, es un todo. La mujer no es difícil, es misteriosa. La mujer no es tacto, es caricia. Ella no es la espina, es la rosa.. mi rosa.

En todo momento de mi vida hay una mujer que me lleva de la mano en las tinieblas de una realidad, que las mujeres conocen mejor que los hombres y en las cuales se orientan mejor con menos luces.

Gabriel García Márquez

NO DESMAYES

Pido al universo que en este año que comienza la luz de la sabiduría ilumine nuestras mentes, Nuestros caminos. Para que: superemos nuestros miedos, errores apegos y malos hábitos. Y con firme determinación avancemos en nuestra ruta hacia la perfección. Somos hijos de dios y en esencia somos perfectos como él.

Los dolores físicos o los del alma, las angustias, las preocupaciones, propias o ajenas son como fuego que quema el alma, vienen a nosotros para ser superadas. Y en ese fuego estamos siendo acrisolados, estamos siendo templados como el mejor acero. Enfrentemos las adversidades que con decisión y firmeza. Amparados con el escudo invencible de nuestro padre celestial.

Acatemos la voz de nuestro ser interior en nuestro corazón que nos dice.

Avanza mi bravo, no desmayes.

¡EL CIELO ES DE LOS VALIENTES!

↑Visto en: formarse.com

APRENDER DE TUS ADVERSARIOS

En ellos encontraras siempre los más adecuados Maestros.

Ellos, te dirán sin contemplaciones cuáles son tus fallos,

te dirán si has sido imprudente, presuntuoso o temerario.

En ellos no habrá doblez ni hipocresía la verdad pura se expresará de sus labios.

Sabrás, como eres en la parte oscura de tu esfera, ahí donde no luce jamás el resplandor de la conciencia.

No levantes tu mano contra ellos, porque cuando desaparezcan, ya no podrás verte en el espejo que refleja los errores.

Cristo dijo: “Ama al enemigo”

Y yo te digo ahora: ¡conservadlo, respetadlo, utilizad sus virtudes!

Tu enemigo te ha sido dado para que puedas expulsar de tu interior ese conglomerado de cosas detestables que él expresa.

Contempla hoy mismo, peregrino, los defectos de tu enemigo y extírpalos sin más tardanza de tu propio ser, porque están en tí, muy en tí, aunque pases toda una vida negándolo.

Resumido de: http://estelarius.wordpress.com/

LOS 3 FILTROS

En la antigua Grecia (469 - 399 AC), Sócrates era un maestro reconocido por su sabiduría. Un día, el gran filósofo se encontró con un conocido, que le dijo muy excitado: ¡Sócrates! ¿sabes lo que acabo de oír de uno de tus alumnos? Un momento, respondió Sócrates. Antes de decirme nada me gustaría que pasaras una pequeña prueba. Se llama la prueba del triple filtro. ¿Triple filtro?

si, continuó Sócrates. Antes de contarme lo que sea sobre mi alumno, es una buena idea pensarlo un poco y filtrar lo que vayas a decirme.

EL PRIMER FILTRO ES EL DE LA VERDAD: ¿Estás completamente seguro que lo que vas a decirme es cierto? No, me acabo de enterar y... Bien, dijo Sócrates. No sabes si es cierto lo que quieres contarme.

EL SEGUNDO FILTRO LA BONDAD:, Veamos. ¿Quieres contarme algo bueno de mi alumno?

No, Todo lo contrario... Sócrates le interrumpió ¿Quieres contarme algo malo de él, que no sabes ni siquiera si es cierto?

EL FILTRO DE LA UTILIDAD: Aún puedes pasar la prueba, pues queda un tercer filtro: ¿Me va a ser útil esto que me quieres contar de mi alumno? No, no mucho…

Pues bien, le dijo Sócrates, a su amigo si lo que quieres contarme puede que no sea cierto, no es bueno, ni es útil, Entonces… ¿para qué contarlo?

PARÁBOLA DEL HOMBRE DESPREVENIDO.

Era la hora del crepúsculo, cuando las hojas de los árboles caen lentamente y cuando los caminos adquieren contornos fantasmagóricos bajo el imperio de la penumbra. La luna ascendía desde el horizonte desafiando el ladrido de los perros y la infantil curiosidad de los poetas.

Un hombre desprevenido avanzaba por el sendero. Venía muy contento porque traía un espejo en una mano y en él había aprisionado a la luna. ¡Cómo se regocijaba el incauto agitando el espejo en el aire para ver los viajes que hacía la luna en su pequeña cárcel de azogue!

Un hombre envidioso lo vio y sintió ira ante la alegría de aquel semejante que reía llevando un astro en su mano. No pudiendo contener el impulso que lo arrastraba a destruir aquella apariencia de felicidad, se inclinó hacia el suelo y tomando una piedra la lanzó contra el hombre desprevenido rompiéndole su espejo en menudos pedazos.

El envidioso huyó riendo, satisfecho de su hazaña. El hombre desprevenido quedó momentáneamente paralizado, sin comprender el porqué de aquella agresión. Luego miró hacia el suelo. Muy afligido se agachó tratando de reunir los fragmentos del espejo que se hallaban dispersos a sus pies, y entonces, ¡oh magia de la Divina Bondad que trueca en Bien todo el Mal diseminado enteramente a través del Universo! Río feliz nuevamente al comprobar que allí, al alcance de su mano, tenía, no una luna, sino muchas lunas, haciéndole guiños amistosos desde cada uno de los pedazos de cristal que yacían sobre el sendero.

Entonces se sintió artista y, arrancando un trozo de resina del tronco de un árbol que lloraba lagrimones gomosos al borde del lugar, se sirvió de ésta adhiriendo en forma armoniosa y estética los menudos fragmentos del espejo sobre la seda de su pañuelo, con el cual hizo un destellante banderín el cual alzó gozoso hacia los cielos.

Sereno, con la serenidad que da la limpidez espiritual, continuó su camino. Y ahora, ya no parecía un hombre, sino Genio de Bien que, a su paso, iba diseminando la luz de sus mil lunas sobre la oscuridad de la vereda.

ORACIÓN DEL HOMBRE CASADO

Recuérdame señor, que sesenta minutos hacen una hora, que todo minuto es importante y que toda vida te pertenece

Ayúdame, señor, a vivir de tal manera, que cada noche pueda acostarme con la conciencia limpia, sin sentirme acusado por el rostro de alguna persona a quien yo haya causado dolor.

Impúlsame señor, a ganarme la vida honestamente y que, al hacerlo así, pueda yo hacer a otros, lo que yo quisiera que ellos me hicieran a mí.

Ensordéceme señor, para el sonido del dinero manchado.

Ciégame señor, para no ver las faltas de otro; pero revélame las mías.

Guíame señor, para que cada noche pueda sentarme frente a mi esposa, la cual ha sido una de las mayores bendiciones que tú me has dado, sin que tenga nada que ocultarle.

Mantenme señor, lo suficientemente joven para reír con los niños y lo suficientemente adulto para ser considerado con los ancianos.

y por último, señor, cuando llegue el día de mi despedida del olor de las flores, del suave caminar y del suave crujir de la arena bajo mis pasos, dispón que la ceremonia sea corta y que el epitafio en mi tumba sea:

"POR AQUÍ PASÓ UN HOMBRE DE BIEN"

LA FELICIDAD ESCONDIDA

Un poco antes de que la humanidad existiera, se reunieron varios duendes para hacer una travesura. Uno de ellos dijo:

-Debemos quitarles algo a los seres humanos, pero, ¿qué?

Después de mucho pensar, uno dijo:

-¡Ya sé! Vamos a quitarles la felicidad. El problema es dónde esconderla para que no puedan encontrarla.

Propuso el primero:

-Vamos a esconderla en la cima del monte más alto del mundo.

-No, recuerda que tienen fuerza; alguno podría subir y encontrarla, y si la encuentra uno, ya todos sabrán dónde está —replicó otro.

Se escuchó una nueva propuesta:

-Entonces vamos a esconderla en el fondo del mar. Otro señaló:

-No, no olvides que son curiosos, alguno podría construir un aparato para bajar, y entonces la encontrarán.

-Escondámosla en un planeta bien lejano de la Tierra —propuso otro.

-No —le dijeron. Recuerda que les dieron inteligencia, y un día alguno va a construir una nave para viajar a otros planetas y la va a descubrir, y entonces todos tendrán felicidad.

El duende más veterano, que había permanecido en silencio escuchando atentamente cada una de las propuestas, dijo:

-Creo saber dónde ponerla para que nunca la encuentren.

Todos voltearon asombrados y preguntaron al unísono:

-¿Dónde?

-La esconderemos dentro de ellos mismos, estarán tan ocupados buscándola afuera que nunca la encontrarán.

Todos estuvieron de acuerdo y desde entonces ha sido así.

El hombre se pasa la vida buscando la felicidad sin saber que la lleva consigo.

ASAMBLEA EN LA CARPINTERÍA

Hubo en la carpintería una extraña asamblea, las herramientas se reunieron para arreglar sus diferencias.

El martillo fue el primero en ejercer la presidencia, pero la asamblea le notificó que debía renunciar. ¿La causa? Hacía demasiado ruido, y se pasaba el tiempo golpeando.

El martillo reconoció su culpa, pero pidió que fuera expulsado el tornillo: había que darle muchas vueltas para que sirviera de algo.

El tornillo aceptó su retiro, pero a su vez pidió la expulsión de la lija: era muy áspera en su trato y siempre tenía fricciones con los demás.

La lija estuvo de acuerdo, con la condición de que fuera expulsado el metro, pues se la pasaba midiendo a los demás, como si el fuera perfecto.

En eso entró el carpintero, se puso el delantal e inició su trabajo, utilizando alternativamente el martillo, la lija, el metro y el tornillo.

Al final, el trozo de madera se había convertido en un lindo mueble.

Cuando la carpintería quedó sola otra vez, la asamblea reanudó la deliberación. Dijo el serrucho:

-Señores, ha quedado demostrado que tenemos defectos, pero el carpintero trabaja con nuestras cualidades. Eso es lo que nos hace valiosos. Así que no pensemos ya en nuestras flaquezas, y concentrémonos en nuestras virtudes.

La asamblea encontró entonces que el martillo era fuerte, el tornillo unía y daba solidez, la lija limaba asperezas y el metro era preciso y exacto. Se sintieron como un equipo capaz de producir hermosos muebles, y sus diferencias pasaron a segundo plano.

Cuando el personal de un equipo de trabajo suele buscar defectos en los demás, la situación se vuelve tensa y negativa. En cambio, al tratar con sinceridad de percibir los puntos fuertes de los demás, florecen los mejores logros.

Moraleja:

Es fácil encontrar defectos cualquier necio puede hacerlo, pero encontrar cualidades es una labor para los espíritus superiores que son capaces de inspirar el éxito de los demás.

LA FELICIDAD ES EL CAMINO

Nos convencemos de que la vida será mejor después de cumplir los 18 años, después de casarnos, después de conseguir un mejor empleo, después de tener un hijo, después de tener otro...

Entonces nos sentimos frustrados porque nuestros hijos no son lo suficientemente grandes, y pensamos que nos sentiremos felices cuando lo sean. Después nos lamentamos porque son adolescentes difíciles de tratar; ciertamente, nos sentiremos más felices cuando salgan de esa etapa.

Nos decimos que nuestra vida será completa cuando a nuestro(a) esposo(a) le vaya mejor, cuando tengamos un mejor carro o una mejor casa, cuando podamos ir de vacaciones, cuando estemos retirados.

La verdad es que no hay mejor momento que este para ser felices. Si no es ahora, ¿cuándo?

No hay camino a la felicidad, la felicidad es el camino. Debemos atesorar cada momento, mucho más cuando lo compartimos con alguien especial, y recordar que el tiempo no espera a nadie.

No esperes hasta terminar la escuela, hasta volver a la escuela, hasta bajar diez libras, hasta tener hijos, hasta que los hijos vayan a la escuela, hasta que se casen, hasta el viernes por la noche, hasta el domingo por la mañana, hasta la primavera, el verano, el otoño o el invierno.

Trabaja como si no necesitaras dinero.

Baila como si nadie te estuviera viendo.

Ama... ¡como si nunca te hubieran herido!

¡La felicidad es un trayecto, no un destino!

EL LEÓN Y EL RATÓN

Cierto león, harto de carne, yacía durmiendo bajo un árbol frondoso. De pronto, le saltó casualmente un ratoncillo encima, que por allí andaba jugando con otros compañeros. Echando la garra cogióle el león. Pero al verse el infeliz ratón en poder del rey de los bosques le rogo por su vida con frases tan patéticas y le ofreció tal genero de servicios, que el león, compadecido de aquel animal tan pequeño, le perdonó la vida.

Algún tiempo después cayó la fiera en las redes de uno de los cazadores; y como no podía salir, a pesar de sus esfuerzos, atronaba la selva con sus rugidos. El ratón perdonado, que andaba por aquellas cercanías, acudió al punto. Y mostrándose agradecido, se puso a roer con sus agudos dientes las mallas de la red hasta dejar al león en libertad.

MORALEJA: EN LOS CAMBIOS DE FORTUNA, INCLUSO LOS MÁS PODEROSOS NECESITAN DE LA AYUDA DE LOS HUMILDES.

EL ECO DE LA VIDA

Un padre y su hijo estaban caminando en las montañas. De repente, el hijo se cayó, lastimándose, y gritó:

- ¡Aaaaaayyyy!

Para su sorpresa, oyó una voz que repetía, en algún lugar de la montaña:

-¡Aaaaaayyyy!

Con curiosidad, el niño gritó:

-¿Quién está ahí?

Y recibió esta respuesta:

-¿Quién está ahí?

Enojado, gritó:

-¡Cobarde!

Y escuchó:

-¡Cobarde!

El niño miró al padre y le preguntó:

- Papá, ¿Qué sucede?

El hombre, sonriendo, le dijo:

-Hijo mío, presta atención y gritó hacia la montaña.

- ¡Te admiro!

Y la voz le respondió:

-¡Te admiro!

De nuevo, el hombre gritó:

-¡Eres un campeón!

Y la voz le respondió:

-¡Eres un campeón!

El niño estaba asombrado, pero no entendía nada. Entonces el padre le explicó:

-La gente lo llama eco, pero en realidad es la vida, Que te devuelve todo lo que dices o haces.

Nuestra vida es simplemente un reflejo de nuestras acciones. Si deseas más amor en el mundo, debes crear más amor a tu alrededor. Si anhelas felicidad, da felicidad a quienes te rodean. Si quieres una sonrisa en el alma, da una sonrisa al alma de las personas que conoces. Esto se aplica a todos los aspectos de la vida. Ella nos da de regreso exactamente lo que le hemos dado. Nuestra vida no es una coincidencia, sino un reflejo de nosotros mismos.

Alguien dijo: Si no te gusta lo que recibes de vuelta, revisa muy bien lo que estás dando...

EL SIGNIFICADO DE NAMASTE

Es la forma de saludo en la India, y es una manera de honrar a la otra persona, de mostrarle respeto y/o agradecimiento.

Namaste o नमस्ते es una palabra en sánscrito, la lengua sagrada de la India en la que se escribieron los libros más importantes de la tradición hindú como el Rig Veda. Es la lengua del Yoga y en la que están escritos los Mantras Védicos, entre otros. Namaste se expresa de palabra y de acción, realizando el namaste mudra o mudra del amor y la amistad, que se hace uniendo las manos delante del pecho y con una pequeña reverencia.

La traducción literal de Namaste es compleja, pero su significado viene a ser:

“Yo honro el lugar dentro de ti

Donde el Universo entero reside.

Yo honro el lugar dentro de ti de amor y luz,

de verdad, y paz.

Cuando tú estás en ese lugar en ti,

y yo estoy en ese lugar en mí,

somos sólo Uno”

LA VIDA EN SU ESPLENDOR

Disfruta la vida en el día a día aunque a veces te sientas mal.

A tu alrededor suceden muchas cosas que no estás viendo o notando en ese momento particular, date la oportunidad de dejarte sentir todo lo que la vida te brinda, lo que la vida es.

Intenta dejar de lado tus preocupaciones, tus malestares y enfócate plenamente en algo tan simple como una flor, un insecto, el cielo, una planta, otra persona que pase cerca... intenta observar desde el milagro que la vida es y déjate sentir como fuera de ti mismo, y en algún momento podrás sentir el milagro de la vida, que eres.

Ya que no eres tus problemas, ni tus dolores ni malestares, ni el sufrimiento que sentías hace un momento.

Personalmente siento mayor la alegría de vivir cuando me río de mí mismo, cuando comparto con amigos, con una persona especial, al cruzarme con un desconocido y entablar una conversación, al salir a caminar y especialmente cuando me permito ver y sentir la vida en todo su esplendor en un momento mágico conmigo mismo.

SÓLO SÉ… PORQUE LO QUE BUSCAS, ¡YA ERES!

UN COMERCIAL, QUE PUEDE ENSEÑARNOS A SER MEJORES
DAR ES LA MEJOR COMUNICACIÓN

Es la historia de un niño, llamado Prajak Arunthong que intentó robar medicinas para su mamá enferma. Y de un humilde cocinero que lo ayudó.

Un recordatorio de todo lo que se puede lograr siendo amable sin esperar nada a cambio.

El niño en cuestión es sorprendido,robando unos medicamentos. La dueña del comercio lo reprime.

Un hombre que trabaja en un restaurante de al lado, sale para averiguar qué está pasando. Al ver que el niño intentaba robar los medicamentos porque su madre estaba enferma, decide pagarle el fármaco y además le regala un plato de sopa. El niño, avergonzado, coge la bolsa y se marcha corriendo.

30 años más tarde. El vendedor, conocido por su bondad, sufre un ataque y es llevado al hospital. Su hija, sin dinero para pagar los servicios médicos (25 mil dólares) se ve obligada a vender el restaurante donde trabajaban para hacer frente al tratamiento médico.

Su mayor sorpresa fue cuando al visitar a su padre, descubre La cuenta del centro hospitalario En su cama. La joven, asombrada, se percata de que está en ceros. Todos los gastos fueron asumidos por el médico que atendió a su padre.

Al final de la nota, una posdata.

La cuenta del paciente ya fue pagada hace 30 años, con tres paquetes de analgésicos y una sopa de verduras. Con mis mejores deseos, el doctor Prajak Arunthong.

LA SABIDURÍA DEL SILENCIO INTERNO

Habla cuando sea necesario. Piensa lo que vas a decir, antes de abrir la boca. Se breve y preciso, ya que cada vez que dejes salir una palabra, dejas salir al mismo tiempo una parte de tu energía.

Nunca hagas promesas que no puedas cumplir. No utilices en tu vocabulario palabras que proyecten imágenes negativas, porque se producirá alrededor de ti todo lo que has fabricado con tus palabras.

Si no tenemos nada bueno y útil que decir, es mejor quedarnos callados.

Evita juzgar y criticar, Cada vez que juzgas a alguien, lo único que haces es expresar tu opinión personal. Juzgar es una manera de esconder las propias debilidades.

Recuerda, que todo lo que te molesta de los demás es una proyección de todo lo que todavía no has resuelto en ti mismo.

Si te identificas con el éxito tendrás éxito. Si te identificas con el fracaso, tendrás fracaso. Las circunstancias que vivimos son simplemente manifestaciones externas del contenido de nuestra habladuría interna.

Aprende a ser como un espejo. Escucha y refleja la energía. El Universo, es el mejor ejemplo de un espejo. Porque acepta sin condiciones nuestros pensamientos, emociones, palabras y acciones y nos envía de vuelta el reflejo de nuestra energía, bajo la forma de, las diferentes circunstancias que se representan en nuestra vida. Siendo como un espejo sin emociones, aprendemos a hablar de otra manera, con el poder mental tranquilo y en silencio.

No te des mucha importancia, sé humilde. Pues cuanto más superior y prepotente te muestres, más prisionero te vuelves de tu propia imagen y vives en un mundo de tensión e ilusiones.

Así te liberas de opiniones ajenas, para llevar una vida tranquila, volviéndote invisible, misterioso, indefinible, insondable.

Tu silencio interno te vuelve impasible. Haz regularmente un ayuno de la palabra, Para reeducar el ego, que tiene la costumbre de hablar todo el tiempo. Practica el arte de no hablar. Toma un día a la semana para abstenerte de hablar, o por lo menos unas horas en el día, según lo permita tu organización personal. Es un ejercicio excelente para conocer y aprender del universo.

Si realmente hay algo que no sabes, o no tienes la respuesta a la pregunta que te han hecho, acéptalo. El hecho de no saber es muy incómodo para el ego, que le gusta saber todo, siempre tener razón y siempre dar su opinión muy personal. En realidad el ego no sabe nada, simplemente hace creer que sabe.

No compitas con los demás, vuélvete como la tierra que nos nutre, que nos da lo que necesitamos. Ayuda a los otros a descubrir sus cualidades, a percibir sus virtudes, a brillar. Ten confianza en ti, Sé discreto, preserva tu vida íntima, tu paz interna. Evita entrar en la provocación y en las trampas de otros.

No te comprometas fácilmente. Si actúas de manera precipitada te puedes crear complicaciones. Toma un momento de silencio interno para considerar todo lo que se te presenta y toma tu decisión después.

Así desarrollarás sabiduría y confianza en ti mismo.

Ocúpate de ti mismo, no te defiendas. Cuando tratas de defenderte, en realidad estás dándole demasiada importancia a las palabras de los otros y le das más fuerza a su agresión.

Si aceptas el no defenderte estás demostrando que las palabras de los demás no te afectan, que son simplemente opiniones y que no necesitas convencer a otros para ser feliz.

Gracias a esta fuerza atraerás hacia ti todo lo que necesitas para realizarte y liberarte completamente. Si tu ego se impone y abusa de este poder, el mismo poder se convertirá en un veneno y todo tú ser se envenenará rápidamente, perdiendo la paz.

Quédate en silencio, cultiva tu propio ser interno. Respeta la vida de los demás y de todo lo que existe en el mundo. No trates de forzar, manipular y controlar a los otros. Conviértete en tu propio maestro y deja a los demás ser lo que son. Dicho en otras palabras, vive y deja vivir.

Resumido de: http://www.caminosalser.com/

LAS INSTRUCCIONES DE DIOS

Un día le pedí a Dios instrucciones para vivir en esta tierra...

Dios acercó su voz a mi oído y me dijo:

Sé como el sol:

Levántate temprano y no te acuestes tarde.

Sé como la luna, brilla en la oscuridad, pero sométete a la luz mayor.

Sé como los pájaros, come, canta, bebe y vuela.

Sé como las flores, Enamoradas del sol, pero fieles a sus raíces

Sé como el buen perro obediente, pero nada más a su Señor.

Sé como la fruta, Bella por fuera, saludable por dentro.

Sé como el día, Que llega y se retira sin alardes.

Sé como el oasis, Da tu agua al sediento.

Sé como la luciérnaga, Aunque pequeña emite su propia luz.

Sé como el agua, Buena y transparente.

Sé como el río, Siempre hacia adelante.

Y por sobre todas las cosas, Sé como el cielo:

La morada de Dios.

Señor no permitas que me quede donde estoy.

Ayúdame a llegar donde Tu quieres

De la red

EL PODER DE LA PALABRA

Una palabra ofensiva puede ocasionar una discordia.

Una palabra cruel puede destruir una vida.

Una palabra amarga puede crear odio.

Una palabra brutal puede matar el amor.

Una palabra agradable puede suavizar el camino.

Una palabra a tiempo puede evitar un conflicto.

Una palabra dulce puede brindar ánimo.

Una palabra alegre puede iluminar la existencia.

Una palabra sabia puede orientar al descarriado.

Una palabra amorosa puede curar y bendecir.

La palabra guarda fuerzas insospechadas, es dinámica, es creativa.

La palabra es un don divino y se debe usar con respeto sacro.

No rebajes la palabra poniéndola al servicio del mal.

Habla para unir no para dividir, para amar, no para odiar.

Que tus palabras sabias sean gotas de miel para el amargado.

y fuente de luz para el que nada en la penumbra.

Aprende a escuchar a los demás porque su palabra también vale.

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LA SABIDURÍA DEL SILENCIO

Habla cuando sea necesario.

Piensa lo que vas a decir, antes de abrir la boca.

Sé breve y preciso, de esta manera aprenderás a desarrollar el arte de hablar sin perder energía.

ELIJE LAS PALABRAS CON CUIDADO: Habla en voz baja y no digas más de lo necesario. Al ego le gusta saber todo, siempre tener razón y siempre dar su opinión personal. En realidad el ego no sabe nada, simplemente hace creer que sabe.

Cada vez que juzgas a alguien lo único que haces es expresar tu opinión personal y es una pérdida de energía.

Juzgar es una manera de esconder las propias debilidades.

El sabio tolera todo y no dirá ni una palabra.

Recuerda que todo lo que te molesta de otros es una proyección de todo lo que todavía no has resulto de ti mismo.

LOS DESASTRES SALEN POR LA BOCA:

A menudo creamos nuestros desastres personales por hablar demasiado y sin pensar, ofendiendo a otras personas, revelando cosas que estaban mejor en secreto.

SÉ DISCRETO, PRESERVA TU VIDA ÍNTIMA: Te liberaras de la opinión de los otros y llevarás una vida tranquila volviéndote invisible, misterioso, indefinible, insondable.

TOMA UN MOMENTO DE SILENCIO INTERNO: Considera todo lo que se te presenta y toma tu decisión después. Así desarrollarás la confianza en ti mismo y la sabiduría.

NUNCA HAGAS PROMESAS QUE NO PUEDAS CUMPLIR:

No te quejes y no utilices en tu vocabulario palabras que proyecten imágenes negativas, porque se producirá alrededor de ti todo lo que has fabricado con tus palabras.

Si no tienes nada bueno, verdadero y útil qué decir, es mejor quedarse callado y no decir nada.

El universo, es el mejor ejemplo de un espejo que la naturaleza nos ha dado, porque el universo acepta sin condiciones nuestros pensamientos, nuestras emociones, nuestras palabras, nuestras acciones y nos envía el reflejo de nuestra propia energía bajo la forma de las diferentes circunstancias que se presentan en nuestra vida.

Si te identificas con el éxito, tendrás éxito. Si te identificas con el fracaso, tendrás fracasos, las circunstancias que vivimos son simplemente manifestaciones externas del contenido de nuestras palabras.

NO TE DES MUCHA IMPORTANCIA, SÉ HUMILDE: Cuanto más te muestras superior, inteligente y prepotente, más te vuelves prisionero de tu propia imagen y vives en un mundo de tensión e ilusiones. El espíritu competitivo hace que crezca el ego y crea conflictos inevitablemente.

NO COMPITAS CON LOS DEMÁS: Vuélvete como la tierra que nos nutre, que nos da lo que necesitamos.

TEN CONFIANZA EN TI MISMO: Preserva tu paz interna evitando entrar en la provocación y en las trampas de otros.

AYUDA A OTROS A PERCIBIR SUS CUALIDADES: Enséñalos a percibir sus virtudes, a brillar.

TU SILENCIO INTERNO TE VUELVE IMPASIBLE:

Haz regularmente un ayuno de la palabra, practica el arte de no hablar, toma un día a la semana para abstenerte de hablar. O por lo menos algunas horas en el día según lo permita tu organización personal.

Progresivamente desarrollarás el arte de hablar sin hablar y tu verdadera naturaleza interna reemplazará tu personalidad artificial, dejando aparecer la luz de tu corazón y el poder de la sabiduría del silencio. Gracias a esta fuerza atraerás hacia ti todo lo que necesitas para realizarte y liberarte completamente. Pero hay que tener cuidado de que el ego no se inmiscuya. ¡El poder permanece, cuando el ego se queda tranquilo y en silencio! Si tu ego se impone y abusa de este poder, el mismo poder se convertirá en un veneno y todo tu ser se envenenará rápidamente. Quédate en silencio, cultiva tu propio poder interno. Respeta la vida de los demás y de todo lo que existe en el mundo. No trates de controlar a los demás. Conviértete en tu propio maestro y deja a los demás ser lo que son, o lo que tienen la capacidad de ser.

Resumido de: Ley cósmica

LAS PERLAS

Qué hermosas son las perlas... aún así debemos saber que son producto del dolor.Toda perla es la consecuencia de una ostra que ha sido herida por un grano de arena que ha entrado en su interior. Una ostra que no ha sido herida no puede producir perlas...

En la parte interna de la ostra se encuentra una sustancia llamada “nácar” y cuando un grano de arena penetra en la ostra, ésta lo recubre con capas de nácar para protegerse. Como resultado, se va formando una hermosa y brillante perla.

¿Te has sentido herido por las palabras, o actitudes de alguien?

¿Has sido acusado de decir cosas que nunca has dicho?

¿Han sido tus ideas rechazadas o ridiculizadas?

¿Te han culpado de haber hecho algo que jamás hiciste?

¿Tu actitud frente a ciertas situaciones, se malinterpreta?

¿Has sufrido alguna vez los golpes de la indiferencia?

¿Te han herido precisamente aquellas personas que menos esperabas?

¿No te valoran como realmente lo mereces?

Entonces, perdona y haz de tu herida una perla.

Cubre tus heridas con varias capas de Amor, recuerda que cuanto más cubierta esté tu herida, menos dolor sentirás. Por el contrario, si no la cubres de Amor, esa herida permanecerá abierta, te dolerá más y más cada día, se infectará con el resentimiento y la amargura y peor aún, nunca cicatrizará.

En nuestra sociedad, podemos ver muchas "ostras vacías" no porque no hayan sido heridas, sino porque no supieron perdonar, comprender y transformar el dolor en una perla.

"UNA PERLA ES UNA HERIDA SANADA POR EL AMOR"

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UNA LEYENDA CHEROKEE:

La leyenda del rito de pasaje, de la juventud de los indios cherokees.

El padre lleva a su hijo al bosque, con los ojos vendados y le deja solo.

El niño tiene la obligación de sentarse en un tronco toda la noche y no quitarse la venda hasta que los rayos del sol brillen a través de la mañana. No puede pedir auxilio a nadie. Una vez que sobrevive la noche, él ya es un hombre.

Él no puede decirle a otros muchachos acerca de esta experiencia, debido a que cada chico debe entrar en la masculinidad por su cuenta.

El niño esta naturalmente aterrorizado.

Puede oír toda clase de ruidos.

Bestias salvajes que rondan a su alrededor.
Quizás algún humano le puede hacer daño.

Escucha el viento soplar y la hierba crujir, él debe permanecer sentado en el tronco, sin quitarse la venda.

Ya que, es la única manera en que puede llegar a ser un hombre.

Por último, después de una terrible noche, el sol aparece y al quitarse la venda, es entonces cuando descubre a su padre sentado junto a él.

¡SU PADRE VELÓ TODA LA NOCHE, PARA PROTEGER A SU HIJO AMADO DE TODO PELIGRO!

Así, nosotros tampoco estamos nunca solos.
Aun cuando no lo sabemos, nuestro Padre Celestial está velando por nosotros, ¡siempre a nuestro lado!

Cuando vienen los problemas, lo que tenemos que hacer es sólo confiar en él.

¿ERES MAYOR? O ERES VIEJO.

MAYOR es quien tiene mucha edad, VIEJO es quien perdió la jovialidad.

La edad causa la degeneración de las células; la VEJEZ produce el deterioro del espíritu.

SE ES MAYOR cuando se pregunta... ¿vale la pena?,

SE ES VIEJO cuando sin pensar responde que no.

SE ES MAYOR cuando se sueña.

SE ES VIEJO cuando apenas se consigue se dormir.

SE ES MAYOR cuando todavía aprende,

SE ES VIEJO cuando ya no enseña.

SE ES MAYOR cuando consigue hacer ejercicios,

SE ES VIEJO cuando la mayor parte de su tiempo lo pasa sentado o acostado.

SE ES MAYOR cuando el día que comienza es único,

SE ES VIEJO cuando todos los días son iguales.

SE ES MAYOR cuando en su agenda tiene proyectos y obligaciones para cumplir mañana, pasado o la semana que viene.

SE ES VIEJO cuando su agenda está en blanco y solo vive pensando en los ayeres.

El MAYOR trata de renovarse cada día que comienza,

EL VIEJO se detiene a pensar que ese puede ser el último de sus días y se deprime, porque mientras

EL MAYOR pone la vista en el horizonte, donde el sol sale e ilumina sus esperanzas,

EL VIEJO tiene cataratas que miran las sombras del ayer.

En suma, el MAYOR puede tener la misma edad cronológica que el VIEJO, ya que sus diferencias están en su espíritu y en su corazón.

¡Que todos vivan una larga vida! y nunca lleguen a ser "VIEJOS"

y el que está VIEJO aprenda a disfrutar como el "MAYOR" de cada minuto de su día!

¡Es solo cuestión de elección!

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Proverbios árabes:

"La paciencia es la llave de la solución"

"El que espía escucha lo que le desagrada"

"El hombre es enemigo de lo que ignora"

"Quien no comprende una mirada tampoco comprenderá una larga explicación"

"Lo pasado ha huido, lo que esperas está ausente, pero el presente es tuyo"

"Yo me quejaba porque no podía comprarme zapatos, hasta que conocí a un hombre que no tenía pies"

"Un corazón tranquilo es mejor que una bolsa llena de oro"

"No abras la boca si lo que vas a decir no es más hermoso que el silencio"

"Si un hombre te dice que pareces un camello, no le hagas caso; si te lo dicen dos, mírate un espejo"

"Las cosas no valen por el tiempo que duran, sino por las huellas que dejan"

"En la abundancia de agua, el tonto tiene sed"

"La sabiduría no se traspasa, se aprende"

"El hombre que no sabe sonreír no debe abrir tienda"

"Cada sol tiene su ocaso"

"No seas tan blando que te expriman, ni tan duro que te rompan"

"Lo que está escrito en tus ojos, lo tienen que ver la frente"

"El huevo de hoy, es mejor que la gallina de mañana"

"Castiga a los que te envidian haciéndoles el bien"

"Del árbol del silencio pende el fruto de la seguridad"

Desiderata

Camina plácido entre el ruido y la prisa

y piensa en la paz se puede encontrar en el silencio,

En cuanto sea posible y sin rendirte,
mantén buenas relaciones con todas las personas.
Enuncia tu verdad de una manera serena y clara
y escucha a los demás, incluso al torpe e ignorante,

también ellos tienen su propia historia.

Esquiva a las personas ruidosas y agresivas,
ya que son un fastidio para el espíritu.
Si te comparas con los demás, te volverás
vano y amargado,
pues siempre habrá personas
más grandes y más pequeñas que tú.

Disfruta de tus éxitos lo mismo que de tus planes.
Mantén el interés en tu propia carrera
por humilde que sea,
ella es un verdadero tesoro
en el fortuito cambiar de los tiempos.

Sé cauto en tus negocios
pues el mundo está lleno de engaños,
mas no dejes que esto te vuelva ciego
para la virtud que existe.
Hay muchas personas que se esfuerzan
por alcanzar nobles ideales.

La vida está llena de heroísmo.
Sé sincero contigo mismo,
en especial no finjas el afecto.
Y no seas cínico en el amor,
pues en medio de todas las adversidades y desengaños,
es perenne como la hierba.

Acata dócilmente el consejo de los años
abandonando con donaire las cosas de la juventud.
Cultiva la firmeza del espíritu,
para que te proteja en las adversidades repentinas.
Muchos temores nacen de la fatiga y la soledad.
Sobre una sana disciplina, sé benigno contigo mismo.

Tú eres una criatura del universo.
No menos que las plantas y las estrellas,
tienes derecho a existir.
Y sea que te resulte claro o no,
indudablemente el universo marcha como debiera.

Por eso debes estar en paz con Dios
cualquiera que sea tu idea de el.
Y sean cualesquiera tus trabajos y aspiraciones, conserva la paz con tu alma
en la bulliciosa confusión de la vida.
Aún con toda su farsa, penalidades y sueños fallidos,

el mundo es todavía hermoso.

Sé cauto, ¡esfuérzate por ser feliz!

Debemos tener mucho cuidado, con los pensamientos que alimentamos

Porque pueden hacerse realidad.

Y convertirse, En felicidad, o desdicha.

Somos seres con libre albedrio, tenemos que ser dueños de nuestros pensamientos

No dejar que estos nos dominen.

¿Y cómo lo hago? Dirás tú.

Pues bien te va a parecer extraño lo que te voy a decir pero es así.

Cuando lleguen a tu mente pensamientos. Que no quieras,

Míralos, e inmediatamente se irán. ¿Por qué?

Porque a la mente ¡no le gusta que la observen!

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¡VIVIR COMO LAS FLORES!

-Maestro, ¿qué debo hacer para no quedarme molesto?

Algunas personas hablan demasiado, otras son ignorantes.

Algunas son indiferentes.

Siento odio por aquellas que son mentirosas y sufro con aquellas que calumnian.

-¡Pues, vive como las flores!, advirtió el maestro.

- Y ¿cómo es vivir como las flores?, preguntó el discípulo.

- Pon atención a esas flores -continuó el maestro, señalando unos lirios que crecían en el jardín.

Ellas nacen en el estiércol, sin embargo son puras y perfumadas. Extraen del abono maloliente todo aquello que les es útil, y saludable, pero no Permiten que lo agrio de la tierra manche La frescura de sus pétalos.

Es justo angustiarse con las propias culpas, pero no es sabio permitir que los vicios de los demás te incomoden.

Los defectos de ellos son de ellos no tuyos.

Y si no son tuyos, no hay motivo para molestarse.

Ejercita pues, la virtud de rechazar todo el mal

que viene desde afuera y perfuma la vida de los demás haciendo el bien.

Esto… ¡Es vivir como las flores!

(Autor desconocido)

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Charla entre el corazón y la razón

¿Y si en realidad el tiempo no lo pudiese todo, si no fuese tan cierto que las cosas con el pasar de los días se van olvidando, o las heridas no se van cerrando, cuantas cosas cambiarían?

Porque es muy fácil pensar que con solo dejar pasar los días, meses o años las cosas se solucionan, y lo peor es que uno se auto convence, y se cree un superado, alguien que tuvo la suerte de superar un dolor y sobreponerse, y se vuelve a sentir fuerte...

Sin embargo, un buen día, quizá el menos pensado, todo el castillo que creías tan sólido comienza a temblar, porque te encuentras de nuevo cara a cara con el dolor, con ese sentimiento tan helado y tan dormido del que ya casi ni te acordabas, y que, muy a pesar de todo, sigue ahí, y comienza a despertarse con todas las fuerzas acumuladas por el tiempo en que estuvo inactivo y quiere salir, quiere gritar que está vivo y que va a dar pelea, por que la RAZÓN piensa:

"¡Otra vez no! ¿o acaso no te acuerdas el tiempo que te costo volver a ponerte en pie?, ¿o no te acuerdas de esas noche sin dormir, de esos desvelos y angustias, de tus días vacíos, de tus noches sin estrellas?. ¿Quieres realmente volver a vivir todo eso, o ahora que ya estas de pie no seria mejor que anduvieras por otros caminos? Porque, sinceramente, amores no te faltan, tienes la capacidad de enamorar a quien quieras, y te vas a hacer problema por un hombre/una mujer que, en realidad, no sabes si te quiere, no sabes si te engaña?...

¡Piensa! ¡No te equivoques! Una vez creíste tocar el cielo con las manos y en un instante descendiste al más profundo de los infiernos, ¿crees que vale la pena?.
Haz lo que te digo, no existen los amores eternos, y seguramente, todo eso lo único que te va a hacer es ilusionarte y volverte a lastimar." Y se hace un silencio eterno...

El CORAZÓN, aturdido por las palabras de la RAZÓN, se queda sin aliento, pero después de un rato de pensar, donde la RAZÓN ya creía tener ganada la partida, el CORAZÓN replica:

"No sé si tus palabras son del todo ciertas, pero sí sé que no son tampoco del todo equivocadas: no es lo mismo pensar que sentir, no es lo mismo razonar que hacer las cosas impulsivamente, porque los que piensan son aquellos que nunca se arriesgan, y pobre de aquel que no esté dispuesto una vez en su vida a perderlo todo por la persona que ama, pobre de aquel que no está dispuesto a olvidar, porque nunca será perdonado, pobre de aquel que es tan ciego y vacío, que no es capaz de dejar de lado todas las trivialidades de la vida por amor... Pobre de quien teniendo en frente el amor de su vida, no es capaz de quitarse la careta y sentir...

Porque el amor no sólo es alegría, no solo es paz y ternura, el amor es también dolor y lagrimas, es angustia y desvelo, es muchas cosas, pero bueno...la verdad es que no sé qué pesa más, si la RAZÓN o el CORAZÓN.

Lo que si sé es que si uno no siente se transforma simplemente en una roca, una cosa que no es capaz de demostrar cariño y confianza, un cuerpo sin alma.
Por eso creo que uno debe jugarse por lo que siente... le puede salir bien o mal, puede equivocarse o vivir el resto de su vida con la persona que ama... lo que sí es cierto es que jamás perdonaría a alguien que por rencor o desconsuelo no sea capaz de tomar a la persona que ama, y gritarle a todo el mundo que por ella daría la vida...

Y, por último, otra cosa que tengo bien clara, es que el que se enamora soy yo, y el amor se siente con el CORAZÓN, no con la CABEZA".

Se hizo el silencio... y, sin mediar palabra, el CORAZÓN, decidió tomar el camino correcto... y fue tras el Amor...

Anónimo.

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Sembrando sentimientos:

Tu vida es un campo fértil donde eres el sembrador.

La semilla que siembres hoy en ese campo es lo que tú y solo tú vas a ver manifestada en tu experiencia, yo te aseguro que el universo va esmerarse para darte los mejores frutos de esa semilla, tarde o temprano.

Dios es amor, no castigo.

Cuando desinteresadamente ayudas otro, te sientes bien ese sentir (semilla) la siembras en tu campo y el cosmos esperará la mejor ocasión para darte los frutos.

Dicho de otra manera cuando tú actúas de alguna forma hacia otro ser.

Ese acto, va a generar un sentimiento de pesar, ira, amor o alegría.

Hacia ti como causante. “EL UNIVERSO QUE NO DISTINGUE ENTRE EL BIEN Y EL MAL.” Quiere que tú sientas lo que esa persona se sintió ¡quiere retribuirte! Y te va a regresar multiplicados los sentimientos que tú generaste.

No seas portador de malas noticias.

Aléjate de los chismes, no seas multiplicador

Ten cuidado con Lo que deseas, o lo que dices.

Nunca te digas: No tengo, no puedo, no voy a lograrlo.

¡Porque estas generando un sentimiento! (semilla)

Vigila tus pensamientos- sentimientos.

Pues, lo creas o no…

¡El universo no te va a fallar!

¿Y tú? ¡Tesoro de luz! ¿Qué has sembrado hoy?

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Proverbio árabe

La primera vez que me engañes será culpa tuya,

la segunda vez que me engañes será culpa mía.

Autoestima:

Quiérete a ti mismo, porque al hacerlo quieres a los demás

Y por ley de correspondencia los demás te querrán a ti.

Tu peor enemigo, o tu mejor amigo eres tú, mírate en el espejo de tu alma Y rediséñate con tus pensamientos, observa a los que han triunfado.

Nunca se desestimaron. ¡ Jamás se rindieron! no trates de ser mejor que otro porque de lograrlo, siempre Habrá un oponente delante de ti, así no sirve.

Tu meta tiene que ser siempre superarte a ti mismo.

Ser mejor cada día. ¡Autoestímate! Observa a estos triunfadores.

La amabilidad, es el lenguaje que el sordo puede escuchar

y el ciego puede leer.

- Mark Twain.

-o-

Tus pensamientos son, los arquitectos de tu destino.

- David O. McKay.

-o-

Nunca bajes su cabeza. Mantenla alta. Mira directo a los ojos.

- Helen Keller.

-o-

Las batallas más importantes en la vida son las que peleamos diariamente en el silencio de nuestra alma.

- David O. McKay.

-o-

Un día sin una sonrisa es un día perdido.

- Charlie Chaplin.

-o-

Deja de guardar el amor hasta que la persona correcta aparezca en tu vida. Cada día que vives es una ocasión especial. Cada minuto, cada respiración, es un regalo de Dios.

- Mary Manin Morrissey.

-o-

Comienza a vivir ahora. Deja de guardar la cristalería para las ocasiones especiales. Relacionémonos con los demás con una sonrisa, porque la sonrisa es el comienzo del amor.

- Madre Teresa.

-o-

La mayoría de las personas exitosas que he conocido son aquellas que escuchan y hablan poco.

- Bernard M. Baruch.

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***

"Bendigo mi Cristo y quiero verlo manifestado plenamente"

El saco de carbón:

Un día, un niño entró a su casa dando patadas en el suelo y gritando muy molesto. Su padre, lo llamó. , y el siguió, diciendo en forma irritada:
- Papá, ¡Te juro que tengo mucha rabia! Pedrito no debió hacer lo que hizo conmigo. Por eso, le deseo todo el mal del mundo, ¡Tengo ganas de matarlo!
Su padre, un hombre simple, pero lleno de sabiduría, escuchaba con calma al hijo quien continuaba diciendo:
- Imagínate que el estúpido de Pedrito me humilló frente a mis amigos. ¡No acepto eso! Me gustaría que él se enfermara para que no pudiera ir más a la escuela.
El padre siguió escuchando y se dirigió hacia una esquina del garaje de
la casa, de donde tomó un saco lleno de carbón el cual llevó hasta el final del jardín y le propuso:
- ¿Ves aquella camisa blanca que está en el tendedero? Hazte la idea de que es Pedrito y cada pedazo de carbón que hay en esta bolsa es un mal pensamiento que va dirigido a él. Tírale todo el carbón que hay en el saco, hasta el último pedazo. Después yo regreso para ver como quedó.
El niño lo tomó como un juego y comenzó a lanzar los carbones pero como la
tendedera estaba lejos, pocos de ellos acertaron la camisa.
Cuando, el padre regresó y le preguntó: - Hijo ¿Qué tal te sientes?
- Cansado pero alegre. Acerté algunos pedazos de carbón a la camisa.
El padre tomó al niño de la mano y le dijo: - Ven conmigo quiero mostrarte algo.
Lo colocó frente a un espejo que le permite ver todo su cuerpo. ¡Qué
susto! Estaba todo negro y sólo se le veían los dientes y los ojos. En ese
momento el padre dijo:
- Hijo, como pudiste observar la camisa quedó un poco sucia pero no es
comparable a lo sucio que quedaste tú. El mal que deseamos a otros se nos devuelve y multiplica en nosotros. Por más que queremos o podamos perturbar la vida de alguien con nuestros pensamientos, los residuos y la suciedad siempre queda en nosotros mismos.
Ten mucho cuidado con tus palabras porque ellas se transforman en acciones.
Ten mucho cuidado con tus acciones porque ellas se transforman en hábitos.
Ten mucho cuidado con tus hábitos porque ellos moldean tu carácter.
Y ten mucho cuidado con tu carácter porque de él dependerá tu destino.
¡Ten mucho cuidado con tus pensamientos porque ellos se transforman en palabras!

***

Cuatro cosas hay que no vuelven más:

una bala disparada, una palabra hablada, un tiempo pasado y una ocasión desaprovechada.

Proverbio arabe

¿Cuándo sería lógico gritar?

Cuenta una historia tibetana, que un día un viejo sabio preguntó a sus seguidores lo siguiente: -¿Por qué la gente se grita cuando están enojados?
Los hombres pensaron unos momentos:
-Porque perdemos la calma –dijo uno– por eso gritamos.
-Pero ¿por qué gritar cuando la otra persona está a tu lado? –Preguntó el sabio– No es posible hablarle en voz baja ? ¿Por qué gritas a una persona cuando estás enojado?
Los hombres dieron algunas otras respuestas pero ninguna de ellas satisfacía al sabio.
Finalmente él explicó:
-Cuando dos personas están enojadas, sus corazones se alejan mucho. Para cubrir esa distancia deben gritar, para poder escucharse. Mientras más enojados estén, más fuerte tendrán que gritar para escucharse uno a otro a través de esa gran distancia.
Luego el sabio preguntó:
- ¿Qué sucede cuando dos personas se enamoran?
Ellos no se gritan, sino que se hablan suavemente ¿Por qué? Sus corazones están muy cerca.
La distancia entre ellos es muy pequeña.
El sabio continuó –Cuando se enamoran más aún, ¿qué sucede? No hablan, sólo susurran y se vuelven aun más cerca en su amor. Finalmente no necesitan siquiera susurrar, sólo se miran y eso es todo. Así es cuan cerca están dos personas cuando se aman.
Luego dijo:
-Cuando discutan no dejen que sus corazones se alejen, no digan palabras que los distancien más, llegará un día en que la distancia sea tanta que no encontrarán más el camino de regreso.
La intensidad del grito está marcando la gran distancia que existe entre dos personas.
¿Cuándo sería lógico gritar? Cuando hay una distancia física considerable o un espacio concreto que hacen que el tono normal de la voz, sea inaudible.
Si estoy a muchos metros de un ser querido que se ha olvidado algo mientras se está yendo, suena comprensible elevar el tono de voz para que el detenga su marcha; gire su cabeza, y pueda escuchar lo que intento decir.
¿Por qué entonces gritamos a alguien que está, en el mismo cuarto, en el mismo ambiente, cerca. Nosotros ?
La próxima vez que griten, reflexionen sobre la distancia que están marcando con respecto al otro ser, que tienen enfrente.
Cuanto más amen, sobraran las palabras; y esas pocas que se digan, serán expresadas con absoluta dulzura y amabilidad, valorándolas justamente por ser pocas y preciadas.
Vivimos hablando en nuestras relaciones diarias, como si transmitiéramos un partido de fútbol. Tenemos necesidad de contar todo lo que sucede, a los otros y a nosotros. Transmitir como con un teléfono descompuesto, los rumores de las situaciones que cuanto más narradas, más irreales se hacen.
¿Qué pretendemos al hablar sin parar? Mantener activa una relación, creyendo que el otro permanecera mas en nuestra vida cuando mas hablamos?
Confundimos una comunicación sana con un océano turbulento de palabras. Cometemos la locura de llegar a nuestra casa que debería ser un santuario de vibraciones pacificas y bellas y al minuto de abrir la puerta le contamos a quienes están allí, todo lo que nos sucede en el mundo para que el otro acompañe nuestra situación o nos consuele en nuestra calidad de víctima.
Después de la incontinencia verbal, solemos prender la TV y escuchar durante varias horas más, como hablan los otros.
¿Es esto hablar desde el alma? ¿Es esto hacer que el corazón se exprese? ¿Es esto amarse con cada mirada, con cada gesto y con la cantidad mínima de palabras que según la situación diaria le dan un toque de encanto a la relación?
Esto nos demuestra que desde el grito hasta el chisme, desde el rumor hasta la conversación, poco creativa, estamos perdiendo en las relaciones humanas ocasiones preciosas de fundirnos a través de la mirada en el alma de la otra persona de abrazarle, haciendo que la personalidad se duerma y que el ser se funda en forma sublime. Cuando la nueva tentación de dialogo irrefrenable aparezca, siempre estamos a tiempo de volver a la verdad y volver a ser los creadores de nuestra vida.
Para cerrar esta reflexión, recuerdo una frase de Sai Baba: "Mas de tres minutos hablando de uno mismo, ya está el ego tomando el control de la situación"
ESPERO LO HAYAN DISFRUTADO.
www,angelesymaestros.blogspot.com

Vivir el ahora

Un profesor fue invitado a dar una conferencia en una base militar, y en el aeropuerto lo recibió un soldado llamado Ralph.

Mientras se encaminaban a recoger el equipaje, Ralph se separó del visitante en tres ocasiones: primero para ayudar a una anciana con su maleta; luego para cargar a dos pequeños a fin de que pudieran ver a Santa Claus, y después para orientar a una persona. Cada vez regresaba con una sonrisa en el rostro.

"¿Dónde aprendió a comportarse así?", le preguntó el profesor. "En la guerra", - contestó Ralph. entonces le contó su experiencia en Vietnam. Allá su misión había sido limpiar campos minados. Durante ese tiempo había visto cómo varios amigos suyos, uno tras otro, encontraban una muerte prematura.

"Me acostumbré a vivir paso a paso" - explicó. "Nunca sabía si el siguiente iba a ser el último; por eso tenía que sacar el mayor provecho posible del momento que transcurría entre alzar un pie y volver a apoyarlo en el suelo. Me parecía que cada paso era toda una vida".

Autor desconocido

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¿Sabias que...

2012-04-21T15:51:00.001-07:00

¿POR QUÉ TENEMOS MAL ALIENTO AL LEVANTARNOS?

Te despiertas por la mañana y ni tú mismo soportas el olor que sale de tu boca?

De acuerdo con diferentes estudios existen diversas causas que favorecen el desarrollo de la halitosis o mal aliento matutino, por lo que es importante que las conozcas para que aprendas a reducirlo y despertar con una mejor cara.

1. FALTA DE SALIVA: es una de las causas de la halitosis matutina. Al disminuir la producción de saliva por las noches, las bacterias que ocasionan el mal olor permanecen en la boca.

2. FALTA DE DESAYUNO: Si no ingieres la primera comida del día, el mal olor en tu boca permanecerá, aunque te laves los dientes después de levantarte,

3. FORMA DE DORMIR: Si roncas o respiras por la boca mientras duermes tendrás un aliento que alejará a cualquiera.

4. ENFERMEDADES: Algunas enfermedades como la diabetes, insuficiencia renal o un mal funcionamiento del hígado son las culpables de que despiertes con un aliento bucal terrible. Aquí lo importante es que acudas al médico para atenderte a tiempo.

5. FALTA DE ASEO: Los restos de comida que se quedan entre tus dientes ayudan a acumular bacterias causantes del mal aliento. Trata de lavar tus dientes tres veces al día y antes de ir a dormir, de esta manera evitarás el mal olor.

Tener una buena salud bucal no sólo es importante para cuidar tu imagen hacia los demás, sino que proteges a tu cuerpo en general, ya que al evitar el desarrollo de enfermedades periodontales como la gingivitis, reduces el riesgo de padecer ataques cardiacos o Alzheimer.

Además, no olvides limpiar una vez al día tu lengua, ya que en ella se acumulan bacterias que favorecen el mal aliento. Una lengua de color rosa brillante indica un aliento fresco.

salud180

EL ORIGEN DE LA PALABRA TRABAJO

Etimológicamente hablando, la palabra trabajo deriva del latín Tripalium “tres palos” que era un artefacto para atormentar introducido por los invasores romanos en la península ibérica en el año133 después de Jesucristo, se basaba en una armazón, precisamente formada por “tres palos”. Dos de estos palos se disponían en forma de X en el que se ataban piernas y brazos. El tercer palo sujetaba verticalmente los otros dos.

Se usaba como instrumento de tortura para castigar esclavos o reos. De ahí que tripaliare, significaba torturar, atormentar, causar dolor.

En la Antigua Roma, el término que definía al trabajo era laborare, que significaba labrar, arar la tierra.

De: La red

DATOS CURIOSOS

¿POR QUÉ EL HELADO ES MÁS FRÍO DESPUÉS DE CHUPAR UNA MENTA?

Las mentas contienen el químico mentol, que se vincula a los canales TRP (Receptores de Potencial Transitorio) de la piel que perciben el frío.

La temperatura no cambia sino que el mentol hace que se envíe una señal falsa al cerebro.

Si se le añade algo como el helado, que de por sí es frío, se aumenta el número de receptores que envían la señal.

Una reacción similar la provoca el chile, que activa los receptores del calor.

¿POR QUÉ SE PEGA LA PIEL AL METAL CONGELADO?

Si uno pone la lengua en un metal congelado, la alta conductividad del metal le quita el calor a la lengua más rápido de lo que el cuerpo lo puede suministrar.

Eso hace que el agua en la saliva se congele muy rápido.

El hielo crea lazos de hidrógeno entre el metal y la piel, como lo hace el agua líquida, sólo que en este caso toda la superficie se pega.

Lo mismo pasa con los dedos pues las puntas proveen algo de aspereza y la piel usualmente tiene una pequeña cantidad de humedad por el sudor.

Pero la piel muy tersa y seca no se pega.

¿QUÉ PASA SI MI COMPUTADORA SE SOBRECALIENTA?

Los procesadores de una computadora personal son un sistema detalladamente perfeccionado en el que los electrones pasan a través de diminutas rejas de silicio.

El calor en exceso sobreestimula a los electrones, lo cual hace que se muevan con demasiada energía. La computadora arrojará errores, empezará a funcionar con lentitud, se detendrá y se negará a volver a empezar.

Cuando los chips quedan fulminados, la computadora puede ser dada por muerta.

¿CÓMO FUNCIONA EL AIRE ACONDICIONADO?

El aire cálido de una habitación es absorbido por bobinas que contienen unos componentes llamados refrigerantes, que cambian de su estado líquido original a gaseoso.

Esta "fase de transición" a un estado gaseoso absorbe el calor y enfría el aire.

El refrigerante pasa entonces a un compresor para volver a convertirse en líquido antes de completar su ciclo de regreso a las bobinas enfriadoras.

¿POR QUÉ QUEDAMOS INCONSCIENTES AL GOLPEARNOS LA CABEZA?

La sacudida física daña las células de las paredes del cerebro y estira los axones que conectan las neuronas, desestabilizando el flujo normal de los neurotransmisores y causando un escape de iones de potasio de las células y un ingreso de iones de calcio.

Esto desencadena una demanda repentina de energía química, que al cerebro le queda difícil proveer, especialmente si ha habido pérdida de sangre.

Como resultado, al cerebro se le puede agotar la energía y se apaga, desencadenando la inconciencia.

¿MASCAR CHICLE AYUDA A CONCENTRARSE?

Sí, varios estudios han demostrado que ayuda a obtener mejores resultados en tareas de memoria visual y auditiva.

Aunque no está claro por qué ocurre esto, hay quienes sugieren que puede tener que ver con el hecho de que el mascar estimula el flujo de sangre en la zona del cerebro.

Sin embargo, pruebas hechas con voluntarios a los que se les pidió que mascaran sin tener nada en la boca no consiguieron el mismo efecto.

Fuente: http://www.bbc.co.uk/mundo/

HABLAR SOLO ¿COSA DE LOCOS?

Conversar con uno mismo tiene muchas ventajas. Es un desahogo y rebaja la tensión emocional. Poner palabras a los sentimientos, con o sin público, ayuda a sacarlos de la cabeza. Posiblemente Lo hacemos cuando limpiamos la casa, cuando cocinamos o cuando vamos en el auto.

Hablamos solos, en voz alta o baja, y cuando nos pillan lo más normal es que se invente una excusa. Por ejemplo, "ESTABA PENSANDO EN VOZ ALTA".

Este hablar con uno mismo es descrito por los expertos como discurso interno. Y resulta sumamente beneficioso para organizar nuestros pensamientos, ayudarnos a analizar una situación complicada o, simplemente, narrar nuestras propias historias, de modo que nos resulte más fácil comprenderlas.

Hablar solo no tiene nada de raro.

A través del lenguaje, nuestros cerebros se mantienen en constante movimiento, procesando ideas. Cuando aprendemos un lenguaje, es como instalar un tipo de software en el cerebro. Este software está funcionando constantemente, no sólo cuando hablamos o cuando nos oímos a nosotros mismos.

De niños o de adultos, todos tenemos soliloquios. ¿Quién de niño no tuvo un amigo imaginario?

Cuando nos hacemos mayores, seguimos contándonos una receta mientras cocinamos, repetimos un número de teléfono para memorizarlo o nos animamos frente al espejo con esa conversación/discusión que tenemos que tener de una vez con el jefe.

O, buscando esas palabras de amor, que queremos decirle al ser amado.

El lenguaje es, una de las herramientas más poderosas del pensamiento, ya que provee de categorías y marcos que nos ayudan a simplificar y estructurar experiencias complejas, de modo que sean más fáciles de manipular en nuestras cabezas.

Resumido de:

http://sociedad.elpais.com

http://diario.latercera.com

PREGUNTAS CAPCIOSAS, DEFINICIÓN Y EJEMPLOS

Son aquellas preguntas que están formuladas de modo tal, que aquel que debe responderlas debe detenerse a pensar su significado por no ser este del todo claro.
Así, una pregunta capciosa puede hacer que, la respuesta sea incorrecta debido a la confusión generada por la misma pregunta. Este tipo de preguntas o expresiones, son muy típicas de ámbitos en los cuales se evalúa el conocimiento o el comportamiento de las personas y en los cuales se puede recurrir a formas capciosas de comunicación, para poner al interlocutor a prueba.

Las preguntas capciosas, son consideradas incorrectas debido a que se está dando a entender algo que no es así en la realidad.

Pues tienen por objetivo, confundir o hacer perder al interlocutor con el cual se habla.

EJEMPLOS:

Si te pregunto

De 100 Pollitos METIDOS en un Cajón ¿Cuantas Patas y Picos son?

Si sacas la cuenta de las patas y los picos de 100 pollitos ¡ya caíste en el engaño!

Si mira la pregunta de otra manera:

De 100 pollitos, metí dos, en un cajón… La respuesta es otra ¿cierto?

Si a una persona le preguntas (de manera verbal)

-¿Por qué lavo la rueda?

Seguramente contestara:

- porque es redonda.

Y tú le dirás

-No, porque estaba sucia.

Y si le preguntas de nuevo. (Verbalmente)

-¿Porque la bola rueda?

Posiblemente diga.

-Porque estaba sucia.

De cualquier manera Tienes el 90 % o más de ganar.

A menos que, analice gramaticalmente la pregunta.

EL PRIMER COMPUTADOR ELECTRÓNICO, ENIAC

ENIAC Un acrónimo de:

Electronic Numerical Integrator And Computer

(Computador e Integrador Numérico Electrónico)

Considerada la primera computadora de propósito general. Era totalmente digital, es decir, que ejecutaba sus procesos y operaciones mediante instrucciones en lenguaje máquina, Presentada en público el 15 de febrero de 1946.

Construida en la Universidad de Pensilvania por John Presper Eckert y John Wil liam Mauchly, ocupaba una superficie de 167 m² y operaba con un total de 17.468 válvulas electrónicas o tubos de vacío que a su vez permitían realizar cerca de 5000 sumas y 300 multiplicaciones por segundo. Físicamente, la ENIAC tenía 17.468 tubos de vacío, 7.200 diodos de cristal, 1.500 relés, 70.000 resistencias, 10.000 condensadores y 5 millones de soldaduras.

Pesaba 27 Toneladas, medía 2,4 m x 0,9 m x 30 m; utilizaba 1.500 conmutadores electromagnéticos y relés; requería la operación manual de unos 6.000 interruptores, y su programa o software, cuando requería modificaciones, demoraba semanas de instalación manual.

La ENIAC elevaba la temperatura del local a 50 °C. Para efectuar las diferentes operaciones era preciso cambiar, conectar y reconectar los cables como se hacía, en esa época, en las centrales telefónicas, de allí el concepto. Este trabajo podía demorar varios días dependiendo del cálculo a realizar. ENIAC podía resolver en un día lo que manualmente tardaría 300 días.

Uno de los mitos que rodea a este aparato es que la ciudad de Filadelfia, donde se encontraba instalada, sufría de apagones cuando la ENIAC entraba en funcionamiento, pues su consumo era de 160 kW.

UN DATO CURIOSO

Si bien fueron los ingenieros de ENIAC, Mauchly y Eckert, los que pasaron a la historia, hubo seis mujeres que se ocuparon de programar la ENIAC, cuya historia ha sido silenciada a lo largo de los años y recuperada en las últimas décadas. Clasificadas entonces como "subprofesionales", posiblemente por una cuestión de género o para reducir los costos laborales, este equipo de programadoras destacaba por ser hábiles matemáticas y lógicas y trabajaron inventando la programación a medida que la realizaban.

Betty Snyder Holberton, Jean Jennings Bartik, Kathleen McNulty Mauchly Antonelli, Marlyn Wescoff Meltzer, Ruth Lichterman Teitelbaum y Frances Bilas Spence. Prácticamente no aparecen en los libros de historia de la computación, más dedicaron largas jornadas a trabajar con la máquina utilizada principalmente para cálculos de trayectoria balística y ecuaciones diferenciales contribuyendo al desarrollo de la programación de computadoras.

Cuando la ENIAC se convirtió luego en una máquina legendaria, sus ingenieros se hicieron famosos, mientras que nunca se le otorgó crédito alguno a estas seis mujeres que se ocuparon de la programación.

A LAS 11:45 PM DEL 2 DE OCTUBRE DE 1955, LA ENIAC FUE DESACTIVADA PARA SIEMPRE.

http://es.wikipedia.org/wiki/ENIAC

¡COMO VER LA LUZ

DE TU CONTROL REMOTO!

Para no aburrirte con detalles, vamos al grano.

Utiliza la cámara de tu teléfono, o cualquier otra cámara que tenga una pantalla LCD.

1) Enciende la cámara, asegúrate que esté en modo de captura y mira a través de la pantalla.

2) Apunta el control remoto directamente al lente de la cámara.

3) Presiona un botón en el control remoto y listo.

¡Verás la luz infrarroja!

(Asegúrate de que las baterías y/o conexiones, del control estén en buen estado)

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DATOS CURIOSOS

Si una estatua en el parque, de una persona a caballo:

Tiene dos patas en el aire.

La persona murió en combate, si tiene una de las patas frontales en el aire, la persona murió de heridas recibidas en combate, si el caballo tiene las cuatro patas en el suelo, la persona murió de causas naturales.

Cada rey de las cartas representa a un gran rey de la historia: Espadas, El rey David. Tréboles, Alejandro Magno. Corazones, Carlomagno. Diamantes, Julio Cesar.

La palabra “cementerio” proviene del griego koimetirion que significa dormitorio.

En los conventos, durante la lectura de las Sagradas Escrituras al referirse a SAN JOSÉ, decían siempre “PATER PUTATIBUS” y para simplificar "P.P.". Así nació el llamar “PEPE” A LOS JOSÉ.

La zona de México, YUCATÁN viene de la conquista cuando el español le pregunto a un indígena como llamaban ellos a ese lugar. El indio le dijo: Yucatán. Lo que el español no sabía era que le estaba contestando: “NO SOY DE AQUÍ.”

Una cucaracha puede vivir nueve días sin cabeza, hasta que finalmente muere de hambre.

Si gritaras durante 8 años, 7 meses y 6 días, producirías suficiente energía sonora para calentar una taza de café.

El músculo más fuerte del cuerpo es la lengua.

El orgasmo de un cerdo dura 30 minutos.

El graznido de un pato, (cuac, cuac) no hace eco y nadie sabe porqué.

La hormiga puede levantar 50 veces su peso, arrastrar 30 veces su propio peso y siempre cae sobre su costado derecho cuando sufre una intoxicación.

Por término medio, la gente les tiene más miedo a las arañas que a la muerte.

Durante la guerra de secesión, cuando regresaban las tropas a sus cuarteles sin tener ninguna baja, ponían en una gran pizarra “0 KILLED” (cero muertos). De ahí proviene la expresión "O.K." para decir que todo está bien.

Los osos polares son zurdos.

La pulga puede saltar 350 veces la longitud de su cuerpo. Es como si una persona saltara la longitud de un campo de fútbol.

Los cocodrilos no puede sacar la lengua.

Algunos leones se aparean más de 50 veces al día.

Las mariposas saborean con sus patas.

Los humanos y los delfines son las únicas especies que practican el sexo solamente por placer.

Una persona, al Golpearse la cabeza contra la pared quema 150 calorías por hora.

La mantis religiosa macho no puede copular mientras tenga la cabeza unida a su cuerpo. La hembra inicia el acto sexual arrancando la cabeza del macho.

La ostra tiene el cerebro más pequeño que los ojos.

Miguel de Cervantes y William Shakespeare son considerados Los más grandes exponentes de la literatura hispana e inglesa respectivamente. Ambos murieron el 23 de abril de 1616, y esa es la razón por la que el Día Internacional del Libro se celebra los 23 de abril de cada año.

Los mosquitos tienen 47 dientes. Y solo muerden (pican) las hembras, ya que la sangre es una fuente de proteínas para alimentar a sus crías.

Se tardaron 22 siglos en calcular la distancia entre la Tierra y el Sol (149, 400,000 km). Lo hubiésemos sabido muchísimo antes si a alguien se le hubiese ocurrido multiplicar por 1.000,000,000 la altura de la Pirámide de Keops en Giza, construida 30 siglos antes de Cristo.

Thomas Alba Edison temía a la oscuridad.

En la antigua Inglaterra la gente no podía tener sexo sin contar con el consentimiento del Rey (a menos que se tratara de un miembro de la familia real). Cuando la gente quería tener un hijo debían solicitar un permiso al monarca, quien les entregaba una placa que debían colgar fuera de su puerta mientras tenían relaciones. La placa decía “FORNICATION UNDER CONSENT OF THE KING” (F.U.C.K.). Ese es el origen de tal palabrita.

Cuando los conquistadores ingleses llegaron a Australia, se asombraron al ver unos extraños animales que daban saltos increíbles. Inmediatamente llamaron a unos nativos y les intentaron preguntar mediante señas. Como se llamaba aquel animal. Al notar que los aborígenes decían "Kan Ghu Ru" adoptaron el vocablo ingles “kangaroo” (canguro). Los lingüistas determinaron tiempo después el significado, el cual era muy claro, los indígenas querían decir “NO LE ENTIENDO”.

De la red.

LA FIBRA VEGETAL, LLAMADA DIETÉTICA O ALIMENTARIA NO PUEDE SER DIGERIDA POR EL ORGANISMO HUMANO.

Las fibras vegetales transitan a través del tubo digestivo sin ser modificadas, dado que nuestro organismo carece de enzimas para poder metabolizarlas. Pero, si logran barrer con todos los desechos formados, los cuales se eliminan a través de las heces.
AHORA BIEN. ¿POR QUÉ NECESITAMOS CONSUMIR ALGO QUE NUESTRO CUERPO NO PUEDE PROCESAR?

Pues, porque aunque la fibra no es un nutriente cumple una extraordinaria función en nuestro cuerpo.

EXISTEN DOS TIPOS DE FIBRA:

LA INSOLUBLE Y LA SOLUBLE.

Cada una cuenta con efectos determinados sobre el organismo que ayudan a mantenernos sanos.

LA FIBRA INSOLUBLE:

Este tipo de fibra, limpia de manera efectiva las paredes del intestino favoreciendo la evacuación. Pero (ojo), También, es la que mayor proporción de vitaminas y minerales arrastra al ser eliminada del cuerpo por ello, su consumo debe ser regulado.

LA ENCONTRAMOS EN: Alimentos como el salvado de trigo, cereales integrales, harina de trigo integral, verduras (repollo, lechuga, etc.) Semillas y frutos secos.

LA FIBRA SOLUBLE:

Evita que el estomago se vacíe rápidamente, favoreciendo la sensación de saciedad en el organismo, Hace más lento el proceso de absorción de los azúcares, ayudando a regular el nivel de glucosa en la sangre.

Y más lenta la absorción de grasas, por lo que es fundamental incluirla en la dieta si se busca perder peso. Este efecto ayuda también a regular los niveles de colesterol, siendo muy recomendada para personas que sufren con colesterol alto.

Los alimentos ricos en fibra soluble son recomendados también en casos de diabetes.

ESTÁ PRESENTE EN: las legumbres como las lentejas o las alubias, en vegetales como la zanahoria o el brócoli, la cáscara de manzana, patata y en cereales como la avena y la cebada.

Incorpora legumbres unas 2 a 3 veces a la semana para gozar de los beneficios de consumir fibra soluble en cantidades razonables.

RECOMENDACIONES:

Ten en cuenta que si necesitas incrementar el consumo de fibra debes hacerlo paulatinamente, pues un aumento repentino en su ingesta puede dar origen a hinchazón abdominal, flatulencia y hasta gastroenteritis.

El consumo excesivo de fibra puede resultar perjudicial para el organismo, causando problemas estomacales y favoreciendo la pérdida de nutrientes en el caso de que se lleve una dieta inadecuada.

Apenas cerca de 30 gramos de fibra diaria son necesarios para estar saludables.

MOVIMIENTO RASTAFARI (RASTA)

(Quítales la marihuana y ¿qué queda?)
El movimiento rastafari

(Ras: significa Príncipe, Tafari: creador)

Considera que Haile Selassie I es la tercera reencarnación de Jah, (abreviación de Yahvéh, jehová) después de Melquisedec y Jesús.

Surgió en los comienzos de los años 1930 en los barrios marginales de Kingston, Jamaica, siendo la visión social y cultural de Marcus Garvey que clamaba “África para los africanos”. El fin de Selassie era vivir sintiendo el amor que sólo el humano es privilegiado de sentir, para ir por un sendero recto y verdadero, siempre con bondad, hermandad y verdad.

LA TRENZAS RASTAS: están apoyadas según el rastafarianismo por el Levítico 21:5 ("No mostrarán calvicie sobre sus cabezas, ni se afeitaran el extremo de sus barbas, ni se harán cortes en su carne") y por el voto nazareno de Números 6. El estilo de pelo comenzó parcialmente para contrastar el pelo largo rizado de los hombres de raza negra con el pelo liso de la raza blanca. Los dreadlocks han llegado a simbolizar el león de Judea y la rebelión contra Babilonia.

GANJA. (MARIHUANA), Los rastafarianos creen por lo general que el fumar ganja o la hierba sagrada disfruta de apoyo bíblico y es una ayuda a la meditación y la introspección religiosa, es decir, si fuman, será para meditar y así en una manera más profunda, reflexionar, no lo hacen en ningún momento para conseguir placer propio, sino interior. Los versos que los rastafarianos creen que justifican el uso de la hierba:
Éxodo 10:12 "...Comed cada hierba de la tierra".
Génesis 3:18 "...Comeréis la hierba del campo".
Proverbios 15:17 "Mejor es la cena de hierba donde hay amor, que un buey preparado con odio".
Salmos 104:14 "Él causó que el forraje creciera para el ganado, y la hierba para el servicio del hombre".
En otras palabras, para ellos la hierba (ganja o marihuana) es sagrada. El rasta no consume drogas. ¿Qué no?

La ideología rasta no acepta la homosexualidad porque no es natural y por eso dios creó al hombre y a la mujer., no bebe alcohol y no come carne, la ideología rastaman no permite peinarse el cabello.

LOS TAMBORES:

Utilizan, tres tipos de tambores: “El bajo”, mejor conocido como 'Pope Smasher' o 'bass' o 'Thunder', el cual representa la respiración, el segundo tambor es el “funde” el cual representa el medio del corazón, y habiendo respiración y latidos hay vida, pero como la creación de Jah es perfecta existe un tercer tambor el “akete” o repetidor el cual representa el raciocinio y juega un papel de improvisado síncope, mientras el “funde” juega un papel de sincronizador de dos tiempos mientras el tambor bajo marca el primer golpe de forma muy audible, y de forma más suave en el tercer tiempo (o el cuarto). Cuando los grupos de intérpretes se juntan, solo un músico del akete puede tocar a la vez. Los otros tambores mantienen ritmos regulares mientras los percusionistas del akete hacen un solo marcan el sonido cuando se habla del mal en los cantos y suavizandolos cuando se habla de Jah.

LA BANDERA.

Los colores verde, dorado y rojo (de la bandera etíope) son un símbolo de la religión rastafariana, y son frecuentemente vistos en ropas y otras decoraciones.

EL ROJO: representa la sangre de los mártires.

EL VERDE: la vegetación de Zión (Etiopía,).

EL DORADO: la riqueza y la prosperidad que África tiene que ofrecer.

El león es también un símbolo Rastafariano importante, simbolizando tanto a África como al emperador Haile Selassie, o a JAH (Jehová,) mismo.

Hoy en día el movimiento se ha extendido a lo largo de gran parte del mundo y tiene seguidores provenientes de distintas culturas, lenguas y naciones.

SINUSITIS Y CÓMO IDENTIFICAR QUE ES MUCHO MÁS QUE UN RESFRÍO

La sinusitis es una inflamación de los senos paranasales, cavidades huecas dentro de los huesos de la mejilla y la frente que se encuentran alrededor y detrás de la nariz. Puede afectar a cualquier persona y se origina a partir de una infección viral común que se complica con una infección bacteriana.

"No todos los resfríos terminan en sinusitis. El paciente debe presentar alguna condición anatómica como la desviación del tabique nasal, o inflamatoria como las alergias. A esto se suman factores ambientales", explica el Dr. Héctor Rojas, otorrinolaringólogo de Clínica Santa María.

Por eso, es importante estar atento si un resfrío no mejora luego de dos semanas, especialmente si está acompañado de fiebre, cefalea, descarga nasal verde-amarillenta y mal aliento. Los niños también pueden presentar irritabilidad, fatiga, náuseas, vómitos e hinchazón alrededor de los ojos.

Si bien esta enfermedad no es contagiosa, está asociada a cuadros respiratorios altos, por lo que se debe evitar la transmisión de resfríos que pueden desencadenar su aparición y posteriores complicaciones.
TRATAMIENTO
Ante la presencia de molestias es necesario acudir a un especialista para que diagnostique la enfermedad e indique el tratamiento más adecuado. "La mayoría de los pacientes responden bien a la terapia antibiótica. Además se pueden recetar descongestionantes, gotas salinas y, en ocasiones, antialérgicos.

La duración de los síntomas permitirá determinar qué tipo de sinusitis presenta la persona. Cuando la infección se prolonga hasta por cuatro semanas se trata de una sinusitis aguda, mientras que cuando dura más de ocho o sucede varias veces en el año se convierte en crónica.

En este último caso, la solución depende del tratamiento de los factores predisponentes. Si la causa es inflamatoria se utilizan medicamentos y, en caso de ser anatómica, se realiza una cirugía mínimamente invasiva y, a veces, ambulatoria.

http://www.revistamujeres.cl/

8 PALABRAS DEL CASTELLANO QUE NO

SABÍAS QUE EXISTÍAN

¿Crees que "haiga" es solamente una conjugación incorrecta del verbo haber? ¿Y que a la palabra "arta" le falta una hache? Te equivocas. Aquí tienes algunos ejemplos que te interesará conocer.

"Haiga" es una palabra usada para referirse a un automóvil grande y ostentoso.

"Murciégalo", que viene de mur, ‘ratón’, y caeculus, ‘ciego’, es la forma original de la palabra murciélago.

"Quis" no es un modo erróneo de decir quid, sino que se trata de un sinónimo del término tic. Por tanto, se puede decir de alguien que "tiene un quis nervioso".

"Azur" no es una expresión incorrecta sino una palabra recogida en el diccionario de la RAE que hace referencia a un color azul oscuro e intenso usado en escudos.

"Uebos", escrito así, sin hache y con be, es un arcaismo que significa 'necesidad' o 'cosa necesaria'.

"Arta" es el nombre de una planta perenne de la familia de las Plantagináceas, de tallo corto y leñoso, hojas lanceoladas, vellosas y blanquecinas, escapos afelpados y flores en espiga, pequeñas y blancas. '

"Sapenco" no es una forma incorrecta de decir zopenco, sino que se refiere a un "caracol terrestre con rayas pardas transversales, que alcanza una pulgada de longitud y es muy común en la Europa meridional", según lo define literalmente el Diccionario de la RAE.

"Amover" significa destituir, deponer a alguien de su empleo o destino.

http://www.muyinteresante.es/

DIEZ ERRORES QUE DEBES EVITAR AL

MOMENTO DE BESAR

¿ALGUNA VEZ TE HAS PREGUNTADO SI ERES BUENO BESANDO? NO PARA TODOS ES FÁCIL DAR UNA OPINIÓN RESPECTO A ESTE “ARTE”.

¿CÓMO SABERLO?

1) Concéntrate. Si estás besando a alguien, lo mejor será que pongas atención en lo que estás haciendo para que sepas lo que parece gustarle a tu pareja.

2) ¡Cuida los labios! Admítelo, hasta para ti mismo resulta incómodo tener los labios resecos, así que será peor para la persona que intente darte cariño a través de los labios.

3) Lengua suelta. No la dejes ir por ahí como si fuera a explorar la boca de tu pareja, la lengua se debe usar suavemente y subirá su movilidad conforme la intensidad del beso; pero lo mejor es que este órgano no se mueva ni tan despacio ni tan rápido.

4) ¡Ouch! Esa es la expresión que recibirás luego de morder a alguien cuando se supone que sólo se daban un beso, no que estaban tratando de comerse. Piénsalo, la boca es una parte sensible y a menos que tu pareja te lo pida, evítalo.

5) Procura que los dientes de ambos no choquen porque es incómodo y hasta podrían lastimarse.

6) Combina los besos en la boca, con unos en la mejilla o en el cuello. Todo el cuerpo puede recibir los besos así que no te limites.

7) Abrir la boca demasiado o poco, también puede ser un problema; deja los nervios o la ansiedad atrás y procura relajarte a la hora de besar para que no termines ni abriendo ni cerrando demasiado la boca.

8) Es bueno que los labios se sientan suaves, ligeramente húmedos, muy cálidos y sin demasiada saliva. Si no quieres pasar vergüenzas o dejar una mala imagen, procura humectarlos con brillos.

9) Cerrar los ojos. A la mayoría de personas les incomoda dar un beso y que las miradas se crucen a tan pequeña distancia, aunque existen personas a quienes les agrada, es importante primero conocer a tu pareja y cerrar los ojos para no causar alguna molestia a la hora de besar.

10) Los besos apasionados son una gran antesala para hacer el amor, pero todo llega a su momento, empezar con un beso bastante brusco pude causar molestias en nuestra pareja, por lo que siempre es recomendable empezar suavemente e ir subiendo el nivel exponencialmente.

http://peru.com/mujeres/sexo-y-romance/

¿POR QUÉ NOS REÍMOS CUANDO NOS HACEN COSQUILLAS?

Este tipo de risa indica sumisión, un reconocimiento de derrota.

Según los científicos cuando recibes cosquillas se activa la parte del cerebro que se anticipa el dolor – por lo que es posible atacar accidentalmente a alguien que está tratando de hacerte cosquillas.
Tanto cosquillas y risa activa la parte del cerebro llamada el opérculo rolándica que controlan los movimientos faciales y reacciones vocales y emocionales. Sin embargo, a diferencia de la risa por algo divertido, las cosquillas también activan el hipotálamo que controla la temperatura corporal, el hambre, el cansancio, el comportamiento sexual y las reacciones instintivas a situaciones como la lucha o huida.

De hecho, los descubrimientos científicos arrojan luz sobre por qué algunas personas incluso comienzan a reír con la amenaza de las cosquillas. “Cuando haces cosquillas a alguien, en realidad estimulas las fibras nerviosas amielínicas que causan dolor,” dijo el Dr. Alan Hirsch, fundador Smell & Taste Treatment and Research Foundation en Chicago.

Esto también explica por qué no podemos hacernos cosquillas a nosotros mismos, pues nuestro cerebro es consciente de que no hay necesidad de producir una respuesta a la acción.

http://www.planetacurioso.com/

DATOS CURIOSOS

¿CÓMO EXPLOTAN LAS PALOMITAS DE MAÍZ?

Las explosiones se producen cuando hay una expansión súbita de gas: eso es lo que sucede cuando las palomitas de maíz estallan. Una palomita de maíz consiste en un centro de almidón húmedo encerrado en una capa exterior dura.

Esta capa impide que los gases se escapen, por lo tanto cuando se lo pone al fuego, el agua interior no se evapora, sino que se sobrecalienta por encima de su punto de ebullición normal. Cuando el recubrimiento finalmente se rompe por la presión, el agua se evapora.

La mezcla de almidón se expande porque de repente está llena de pequeños agujeros de vapor. Llamamos palomitas de maíz –o pochoclo, pipocas, pororó o popcorn- a esta espuma cocida de almidón. Para experimentar en casa, trate de perforar la capa de algunos granos de maíz. Esto detendrá la explosión.

¿PUEDO QUEMARME POR EL SOL

A TRAVÉS DE UN CRISTAL?

El vidrio común absorbe el 97% de los rayos UVB –

ultravioletas B- que causan quemaduras de sol y algunos cánceres de piel, y el 37% de la radiación UVA, menos nociva.

Esto se traduce en una protección equivalente a usar crema factor 30, por lo que uno aún puede quemarse con una exposición suficientemente larga.

Los parabrisas de los automóviles tienen una capa de plástico unida entre dos capas de vidrio y esto bloquea todos los rayos UVB y el 80% de los UVA, haciendo que sea poco probable sufrir quemaduras solares.

http://www.bbc.co.uk/mundo/noticias/

ALGUNAS DE LAS LEYES MÁS CURIOSAS Y DISPARATADAS:

* En Nigeria, la violación a cualquier mujer soltera será castigada con cien latigazos. La que recibe los golpes es la mujer por haber violado la ley islámica que prohibe tener sexo antes de casarse.

* En Barhein, los legisladores han determinado que, para evitar sentir algún tipo de excitación, los ginécologos sólo pueden examinar a sus pacientes mirando sus vaginas a través del reflejo de un espejo.

* En Guam, una isla del Pacífico reconocida como territorio no incorporado a los EEUU, está prohibido casarse siendo virgen. Por eso, existen hombres cuya curiosa "profesión" consiste en poner fin a la virginidad de las mujeres que vayan a contraer matrimonio, cobrando incluso por ello.

* Algunos países de Oriente Medio reconocen una controvertida ley islámica que permite tener relaciones sexuales con corderos, pero luego prohíben comer la carne del animal que ha tenido sexo con una persona. Dice la ley: "Después de tener sexo con un cordero, es pecado mortal comer su carne". ¡Cuac!

* En Líbano, a los hombres se les permite practicar la zoofilia, con la única condición de que los animales con los que se mantiene sexo sean hembras. Si tienen sexo con un animal macho, el castigo es la pena de muerte. "Homosexualidad", jamás.

* Las leyes islámicas tampoco permiten que los musulmanes miren los genitales de un cadáver. Ni siquiera los enterradores. Para ello, los difuntos deben llevar siempre un ladrillo o una madera cubriendo sus partes íntimas.

* En Hong Kong no hay piedad para el adulterio pero hay una controvertida diferencia en materia de género: a una mujer engañada se le permite matar a su marido siempre y cuando lo haga con sus propias manos. Si el engañado es el marido, entonces puede matar a su mujer de cualquier forma.

* En Indonesia la masturbación está castigada con decapitación. Es difícil imaginar cómo se enteran.

* En el departamento boliviano de Santa Cruz no es lícito mantener relaciones con una mujer y su hija al mismo tiempo. ¿Una obviedad? No parece: hay que legislarlo.

* En Cali, Colombia, una mujer sólo puede tener sexo con su marido, y la primera vez, su madre tiene que estar presente.

* En Estados Unidos (sí, Primer Mundo) es ilegal usar especies en peligro de extinción, salvo insectos, para espectáculos sexuales o exhibiciones inter-especies.

* En Tremonton, también en USA (estado de Utah), si a alguna mujer se le ocurre acostarse con un hombre en una ambulancia, ella será acusada y "escrachada" en el periódico local. Al hombre no le pasará nada.

* En los hoteles de Sioux Falls (Dakota), todas las habitaciones deben tener dos camas, separadas entre sí por lo menos 70 centímetros. Hasta aquí todo bien, pero la ley subraya que está prohibido mantener sexo en el espacio que hay entre los catres.

Fuente: http://www.entremujeres.

LARVAS QUE DESINFECTAN SU COMIDA.

Las avispas esmeraldas, parásitas pican a las cucarachas dos veces, una en la parte central para evitar que se escape, y una segunda vez directamente en el cerebro, para que quede lenta como zombi. Las avispas a continuación, arrastran las cucarachas por su antena, similar a un ser humano que tira de su perro con una correa, en un rincón protegido, y pone un huevo en la cucaracha. El huevo se incuba y las larvas devoran la cucaracha desde el interior hacia afuera, pero antes de eso ocurre algo insólito.

Seis semanas después de que son incubadas, una avispa joven sale después de abrir un capullo dentro de la cáscara de la cucaracha. Pero hay una trampa: ¿Que se hace para evitar que la “carne” de la cucaracha se eche a perder? Las cucarachas son animales sucios, cubiertos notoriamente de bacterias que comienzan a echar a perder su carne y -amenazan con dañar a larvas de avispa- durante este largo período de incubación. Para evitar que la cucaracha se eche a perder.

Las larvas de las avispas empapan a su anfitrión con la secreción para inhibir el crecimiento de los microbios que degradan los alimentos y que amenazan la misma vida de las avispas.

Ya que la cucaracha es la fuente única de alimento de esta especie de avispa joven, si no moriría. Estas avispas viven en las regiones tropicales de África, Asia y el Pacífico.

Un buen control biológico. ¿No?

Fuente: http://www.planetacurioso.com/

MIRAR LA FOTO DE UN SER AMADO PUEDE REDUCIR EL DOLOR FÍSICO.

Los científicos han descubierto que mirar la fotografía de un ser amado embota la actividad en las áreas de procesamiento del dolor en el cerebro. Y lo hace en el mismo grado que el paracetamol o los narcóticos como la cocaína. Fue la Universidad de Stanford, en California, la que encontró a finales del año pasado esta evidencia directa que une los sentimientos de apego emocional con los calmantes del dolor.

Según la teoría de Arthur Aron, profesor de psicología en la Universidad de New York, las áreas del cerebro activadas por el amor intenso son las mismas áreas sobre las que actúan los fármacos para reducir el dolor.

Uno de los lugares claves para la analgesia inducida por el amor es el núcleo accumbens, un grupo de neuronas del encéfalo que actúan como centro de recompensa clave en la adicción a los opiáceos, la cocaína y otras drogas peligrosas de uso y abuso. Es la región que le dice al cerebro que realmente necesita tomar otra dosis para sentirse bien.

Esta similitud de actuación confirma la teoría de que es posible aliviar el dolor sin acudir a los narcóticos o a los medicamentos, borrando de un plumazo los efectos secundarios de estos fármacos y adicciones. Y todo gracias al amor, cuya “química” es igual de poderosa que la de la droga más dura.

Por supuesto, los científicos no están recomendando a los pacientes con dolor crónico que tiren sus analgésicos por la ventana y salgan a la calle en busca de una bonita historia de amor apasionado, sino que una mejor comprensión de estas vías neurales de la recompensa provocada por el amor puede llevar a nuevos métodos para producir un alivio sintomático del dolor.

Fuente: http://www.planetacurioso.com/

8 SIGNOS DE QUE LE GUSTAS

A UNA MUJER.

Existen algunas señales que nos indican que ella quiere algo contigo.

1. ELLA ESTÁ EN TODAS PARTES

De pronto, caes en cuenta de que ella está en todos lados. Simplemente ocurre. Cada vez que vas a algún lugar, te cruzarás con ella en forma “accidental”. Ella se las rebuscará para estar cerca de ti de una forma u otra.

Lo que ella intenta es hacerse notar, y te está dando la oportunidad de hacer el primer movimiento. El problema con esta estrategia femenina es que muchos hombres son inconscientes de lo que ocurre y, en consecuencia, echan por borda toda posibilidad de encuentro.

Según la regla general, los hombres son directos y las mujeres indirectas. Por lo tanto, la próxima vez que una mujer comience a aparecerse regularmente en tu camino, deberás caer en cuenta que por algo debe estar haciéndolo.

2. ELLA MUESTRA LOS SIGNOS ADECUADOS

Es una verdad: los cuerpos no mienten. Simplemente, no pueden hacerlo.

La naturaleza ha programado a los seres humanos con una serie de señales de enamoramiento no verbales y complejas, que afloran cuando se está frente a una persona capaz de despertar interés.

Estas señales varían desde dilatar el iris a la hora de mirar el objeto de deseo hasta otras señales más evidentes como sonreír o tocarse.

Éstas son algunas pistas que debemos conocer sobre este lenguaje corporal:

ü Ella apunta en tu dirección con su pierna, pie u hombros.

ü Se inclina hacia ti mientras habla.

ü Juega o tira de su cabello.

ü Juguetea con un accesorio, como una sortija, o acaricia constantemente la base de una copa.

ü mantiene los ojos fijos en ti mientras habla o bebe.

ü Imita tus movimientos corporales, por ejemplo, si pones una mano sobre la mesa, ella rápido hace lo mismo.

ü Te sonríe cuando miras en su dirección.

Si estás al tanto de estas señales corporales, podrás avanzar seguro, el semáforo está en verde.

3. ELLA NUNCA ESTÁ MUY OCUPADA

Regla de gran importancia en el juego del amor: si una mujer está interesada en salir contigo, de alguna forma conseguirá estar disponible.

Esto significa que te dará su número del trabajo o su dirección de e-mail, que responderá velozmente a tus llamados, y que aceptará tu invitación de juntarse y si ella está demasiado ocupada justo el día que tú indicas, dirá algo como “Bien, no puedo este sábado, pero tal vez podríamos dejarlo para el domingo o para el sábado que viene... ¿te paree bien?”—

Nunca escucharás de los labios de una mujer interesada cosas como: “Estoy realmente ocupada en este momento”, o “Déjame consultar con mi agenda”, o “Acabo de salir de una mala relación, y estoy un poco confundida con los hombres”.

Incluso si ella está saliendo con alguien actualmente, se las rebuscará para mantener abiertas las líneas de comunicación contigo por la posibilidad de un contacto futuro.

4. ELLA SIENTE CURIOSIDAD POR TI

Una mujer interesada en ti querrá saber todo sobre ti —de modo que pueda hablar de tus cosas con sus amigas—. Ella indagará acerca de tu familia, de tu entorno, de tus gustos por cosas como música, comida, y películas.

Generalmente, lo que ellas intentan hacer es catalogar tus intereses para poder imitar tus gustos y disgustos y así agradarte.

Si, por ejemplo, tú eres fanático del beisbol, podría de pronto comenzar a gustarle a ella también.

5. ELLA UTILIZA “LA PRUEBA” CONTIGO

La prueba es la herramienta femenina usada para averiguar los recursos financieros de un hombre. La prueba es una serie de preguntas aparentemente “casuales e inocentes”, que esconde detrás un sistema de medición fríamente pensado.

Ella debe saber si debe estar interesada en ti. A dicho fin, ella preguntará acerca de tu trabajo, de dónde vives y qué tipo de vehículo conduces, siempre dentro de los confines de una conversación natural.

Si proporcionas las respuestas correctas, entonces las señales amorosas seguirán, pero si no entras dentro de sus estándares, se esfumará en una nube de polvo.

6. ELLA PROGRAMA HACIA FUTURO

Una mujer interesada estará siempre dispuesta a programar hacia futuro contigo.

De hecho, desde la primera cita, dejará caer frases como “¡Qué bueno que también te gusten los bolos! Podríamos ir a jugar en algún momento.”

Cuando las mujeres operan de este modo, no hay dudas sobre lo que quieren: quieren al hombre que tienen enfrente, y quieren que éste las invite a algún lugar.

7. ELLA ESTÁ NERVIOSA

Si está realmente interesada, es posible que se muestre como un gato nervioso a tu alrededor, sobre todo si no muestras eficacia a la hora de leer las señales que te envía.

Desde luego, ella podría ser una persona típicamente tímida como tantas hay—, y saber esconder bien sus ansias y sus nervios.

En consecuencia, presta atención a la forma en que se relaciona con otras personas —tal vez logre controlar sus nervios ante ti, pero los liberará con otros—. Si ella está inquieta, posiblemente sea porque piensa en el romance.

8. ELLA ESTÁ CELOSA DE OTRA MUJER QUE TE HABLA

Esconde a un monstruo de ojos verdes en su interior. Una mujer interesada mirará con ojos de halcón a su competencia —y si miras a sus uñas podrías ver unas garras parecidas a agujas listas para clavarse.

En consecuencia, si la ves echando vapor sólo porque estás platicando o bromeando con otra mujer, puedes estar seguro de que ella quiere que seas algo más que un amigo.

Ya sabes lo que les gusta a las mujeres, ahora es hora de mover tus fichas

Éstas son algunas de las señales más comunes que emiten las mujeres cuando quieren a un hombre. Sin embargo, PROCURA MANTENER SIEMPRE LOS PIES SOBRE EL SUELO.

Detectar una de estas señales en una mujer no significa necesariamente que ella esté interesada en ti, muchas mujeres son abiertamente amistosas a todo el mundo.

Ahora bien, si ves que varias de estas señales vienen a tu encuentro, entonces sí puedes estar seguro de que tendrás una cita para el fin de semana.

http://www.enplenitud.com/8-signos-de-que-le-gustas-a-una-mujer.html

CUANDO MENTIMOS

¿NOS CRECE LA NARIZ?

Nuestra nariz no crece, sino que se hincha. Según un equipo de psiquiatras de la Universidad de Illinois (EE UU),

Descubrieron que cuando mentimos, se liberan unas sustancias químicas llamadas catecolaminas, que provocan la inflamación de los tejidos internos de la nariz, al inflarse el interior de la nariz se genera una picazón.

Esa hinchazón, bautizada como el “EFECTO PINOCHO”, provoca un picor que nos empuja a frotarnos la nariz.

http://www.muyinteresante.es/icrece-la-nariz-cuando-mentimos

LA PROCRASTINACIÓN, ¿QUÉ ES?

La procrastinación(del latín: pro, adelante, y crastinus, referente al futuro), postergación o posposición, es la acción o hábito de postergar actividades o situaciones que deben atenderse, sustituyéndolas por otras situaciones más irrelevantes y agradables.

Desde una cita con el dentista, fumadores que viven dejando de fumar, una dieta sin comenzar o postergada.

El Internet. Que en sí mismo es una fuente infinita de procrastinación, que se lo digan a los oficinistas que tienen un ordenador delante y no dejan de entrar en Facebook para hacer comentarios muchas veces sin importancia.

Las distracciones son tan poderosas y muy variadas porque nos permiten evadirnos de lo que “NO TENEMOS GANAS DE ACOMETER. AUNQUE NUESTROS OBJETIVOS MENTALES SEAN RAZONABLES O INCLUSO NECESARIOS PARA ALCANZAR ALGÚN FIN IMPORTANTE”, la mayoría de nosotros, en un momento u otro, “nos despistamos”. No, lo haré mañana; no, todavía no me he puesto con el inglés porque ÚLTIMAMENTE TENGO MUCHO TRABAJO; no, me queda por resolver cuatro cosas antes de acudir a la autoescuela… ¡son cosas muy importantes! ¡De verdad!

Si nuestro cerebro estuviera mejor ensamblado, quizá estaría dotado de una voluntad más férrea que, ante las urgencias más serias, se atendría sólo a objetivos fijados detenidamente.

TIPOS DE PROCRASTINACIÓN

Existen tres tipos de procrastinación:

a) Por evasión, cuando se evita empezar una tarea por miedo al fracaso. Es un problema de autoestima.

b) Por activación, cuando se posterga una tarea hasta que ya no hay más remedio que realizarla. Es un problema contrario al anterior.

c) Por indecisión, típico de las personas indecisas que intentan realizar la tarea pero se pierden en pensar la mejor manera de hacerlo sin llegar a tomar una decisión. Se denomina también COMPLEJO DE PENÉLOPE (la mujer de Ulises, que tejía y destejía siempre la misma tela para evitar casarse con los pretendientes al reino insular de Itaca mientras esperaba que volviera Ulises).

Un famoso refrán que combate la procrastinación es el que dice:

«NO DEJES PARA MAÑANA LO QUE PUEDAS HACER HOY».

De la red.

CANCIÓN VENEZUELA

Llevo tu luz y tu aroma en mi piel
y el cuatro en el corazón
llevo en mi sangre la espuma del mar
y tu Horizonte en mis ojos.

No envidio el vuelo ni el nido al turpial
soy como el viento en la mies
siento el Caribe como a una mujer
soy así que voy a hacer.

Soy desierto, selva, nieve y volcán
y al andar dejo mi estela
y el rumor del llano en una canción
que me desvela.

La mujer que quiero tiene que ser
corazón, fuego y espuela
con la piel tostada como una flor
de Venezuela.

Con tu paisaje y mis sueños me iré
por esos mundos de Dios
y tus recuerdos al atardecer
me harán más corto el camino.

Entre tus playas quedó mi niñez
tendida al viento y al sol
y esa nostalgia que sube a mi voz
sin querer se hizo canción

De los montes quiero la inmensidad
y del río la acuarela
y de ti los hijos que sembrarán
nuevas estrellas.

Y si un día tengo que naufragar
y el tifón rompe mis velas
enterrad mi cuerpo cerca del mar
en Venezuela.

Letra y musica:

Pablo Herrero y José Luís Armenteros.

“Venezuela” cuya letra fue escrita en la década del 70 tiene como autores a una pareja de españoles:

Pablo Herrero y José Luís Armenteros,

Hay que resaltar que ambos compositores escribieron el tema sin haber pisado suelo venezolano. Solo conocían nuestro país por referencias bibliográficas y otras fuentes.

Y que en el contenido de la letra de esta emblemática melodía nos hablan que somos: desierto, selva, nieve y “volcán”, y, pasamos por alto que no se conoce un volcán en algún estado. Venezolano pero para asombro de muchos, la verdad de nuestra privilegiada realidad es que entre tantas maravillas naturales, sí contamos con un volcán: El Kick-Ém-Jenny que es un volcán submarino a 10 kms de la costa venezolana, a 130 mts de profundidad con una altura de 1300 mts.

Otro dato curioso es que, en principio este tema fué hecho para José Luis rodríguez. “El puma.”

Para relanzar su carrera internacional. Pero que este no quiso incluir en su long play

Ver: http://www.ninobravo.biz/?p=902

COMO DISTINGUIR ENTRE UNA SONRISA FALSA Y UNA AUTENTICA.

La sonrisa a diferencia de todas las demás expresiones faciales tiene una versión “diplomática”, de hecho, a diario sonreímos sin sentir las emociones que acompañan esta expresión. Pues bien, Guillaume Duchene de Boulogne, neurólogo francés, observó que una sonrisa falsa o poco sincera solo activa los músculos de los labios y la boca, mientras que la sonrisa auténtica es una respuesta involuntaria a una emoción espontánea que además activa los músculos orbiculares que rodean a los ojos.

SONRISA AUTENTICA:

a) El músculo orbicular (el que hay alrededor del ojo) se activa, solo cuando existe disfrute o placer real, las mejillas se elevan y las cejas descienden levemente; si la sonrisa es muy amplia, además podremos observar patas de gallo y brillo en los ojos.

SONRISA FALSA:

a) No se producen estos cambios alrededor de los ojos, ya que el orbicular no se puede “activar conscientemente”, ni de la frente y cejas.

b) La sonrisa falsa tiende a expresarse ligeramente asimétrica en un lado de la cara (normalmente se muestra más en el lado izquierdo).

c) La sonrisa falsa aparece demasiado pronto o demasiado tarde.

fuente: http://www.inteligenciaemocionalysocial.com

Atlas, la Mariposa más grande del mundo:

La mariposa más grande del mundo es conocida como mariposa atlas.

Recientemente fue fotografiada en una carretera en el noroeste de la India.

Y tiene una envergadura de 25 centímetros,

Este insecto que no tiene una boca completamente formada y sobrevive a la grasa que se construye como oruga, sólo vive un máximo de dos semanas.

Son inestables en el vuelo y no se alejan demasiado. Su único propósito en la vida como una mariposa es criar. Las mariposas atlas se encuentran en los bosques tropicales y subtropicales de Asia sudoriental y son comunes en todo el archipiélago malayo.

Cualquiera que va a Asia, no debe tener miedo si ve una de ellas, pues es completamente inofensiva a pesar de su inmenso tamaño.

http://animales.taringa.cm/conozca-la-mariposa-atlas-mas-grande-del-mundo-insectos#ixzz2AGbABfJc

¡EL WIFI PUEDE AFECTAR LA CALIDAD DEL ESPERMA!

Una vez más las conexiones inalámbricas vuelven a ser protagonistas en un estudio sobre salud, en este caso relacionados con la fertilidad.

PROBLEMAS EN EL ESPERMA:
Científicos argentinos colocaron durante cuatro horas 29 muestras de esperma debajo de ordenadores conectados inalámbricamente. Los resultados concluyen que las ondas que emite el WiFi perjudican a los espermatozoides. Concretamente, el 25% dejó de nadar, lo que provocaría problemas de esterilidad mientras que el 9% de las muestras tenían el ADN dañado lo cual podría dar lugar a problemas importantes.

OPINIÓN DE LOS EXPERTOS:
Según especialistas en medicina reproductiva de la Universidad de Córdoba en Argentina señalan que la radiación electromagnética generada durante la conexión Wireless puede dañar la calidad del esperma si está cerca de los genitales. Asimismo dijeron que no pueden confirmar que todos los ordenadores o dispositivos electrónicos se comporten de la misma manera. Las conclusiones del estudio no son preocupantes, porque se desarrollan en un entorno artificial. No es lo mismo lo que pueda pasar “in vitro” que lo que ocurre en vivo. En cualquier caso destaca la importancia del hallazgo ya que muchas personas, (sobretodo hombres) trabajan con el portátil cerca de sus partes más frágiles.

Sonreir hace bien

Sonríe para mejorar tu salud, tu nivel de estrés y tu atractivo. Sonreír es tan sólo una forma divertida para vivir por más tiempo. Conoce algunas otras ventajas de las sonrisas y procura repartir todas las que pueda.

Alivia el estrés

El estrés se puede reflejar en el rostro de quien lo tiene; y sonreír ayuda a prevenir que te veas cansado, agotado y abrumado. Cuando estés estresado, tómate el tiempo de esbozar una sonrisa. Te sentirás en mejores condiciones para actuar.

Vuelve a la gente más atractiva

Las personas suelen sentirse atraídas a las personas que sonríen. Existe ahí un factor de atracción. Una persona que sonríe provoca ganas de conocerla y averiguar la razón de su sonrisa. Por el contrario, los ceños fruncidos, las muecas y los gestos de desagrado alejan a las personas.

Disminuye la presión sanguínea

Al sonreír, la presión sanguínea se reduce de forma notoria. Si tienes en casa un monitor de presión sanguínea automático, haz la siguiente prueba: siéntate por un par de minutos y toma una lectura; luego sonríe por un minuto y haz otra lectura. ¿Se lee la diferencia?

Libera endorfinas

Estudios han demostrado que sonreír libera endorfinas y serotonina, entre otros analgésicos naturales. Estos tres elementos, liberados al mismo tiempo en el torrente sanguíneo, son los causantes de que uno se sienta bien. Sonreír es una droga natural.

***

¿Sabias que los celulares con pantalla táctil pueden tener mas bacterias que un baño publico?

Mucho cuidado con los celulares y aparatos con pantalla táctil. Pues según un investigador de la universidad de Stanford dichos aparatos se han convertido en transmisores de la gripe y otros virus.

Y es que actualmente la tecnología nos ha fascinado con esto equipos con pantalla táctil y equipos como ipod, celulares, blackberry, minilaptops, son de los más vendidos.

La Universidad de Stanford ha señalado que las pantallas de estos aparatos tienen bacterias. El investigador de este tema Timothy Julian, ha señalado que existen en los aparatos celulares 18 veces más cantidad de gérmenes que en un baño público para hombres.

Recomendaciones:
“Si usted comparte el dispositivo, entonces usted podría estar compartiendo su gripe con alguien más que lo toca. Si ponemos un virus sobre una superficie, como la de un iPhone, aproximadamente el 30% de este se quedará en las yemas de sus dedos”, indicó Julian.

Lo que ha llamado la atención de los investigadores es el gran índice de contagio a través de las pantallas, pues se pensaba que este era menor.

De la red

consejos Utiles

2012-04-21T12:03:00.001-07:00

¿Pusiste a hervir algo y se te derramo? Eso es normal lo malo es tener que limpiar la estufa después. Este video nos muestra que con una cuchara de madera nos podemos ahorrar ese problema. Y como con probar no perdemos nada… Es bueno tener en cuenta este consejo.

COMO ABRIR UNA LATA

CON UNA CUCHARA

Para esas ocasiones que se presentan en que necesitas abrir una lata y no encuentras la herramienta adecuada.

CÓMO EVITAR LAS MOSCAS EN CASA

1) Toma una manzana o una fruta cítrica como la naranja, inserta clavos en la pieza de fruta y déjala sobre un plato, cuando entre esta en descomposición, sustitúyala por otra.

2) Utiliza lavanda o albahaca, estas hierbas son aliados esenciales y efectivos para espantar las moscas. Estas las odian, no soportan su aroma, así es que utilízalas en todas sus formas, desde frescas, colocadas en floreros pasando por pulverizar aceite esencial de lavanda o albahaca, en perfume o como te apetezca.

Puedes también, armar ramitos de menta, ruda, alcanfor o tomillo.

3) colgar bolsas de plástico transparente llenas de agua. En los sitios que estas que frecuentan.

4) Se dice que escribir el número 58 en grandes caracteres sobre una cartulina blanca con un marcador negro, este número, aparecería a los ojos de una mosca como una enorme tela de araña

Que las pondría en fuga.

5) Mantén las superficies de tu casa libre de residuos que puedan atraer a las moscas.

Luego de hacer la limpieza del hogar repasa los marcos de ventanas y utensilios en donde las moscas suelen posarse, con un paño mojado en vinagre blanco.

De: La red

USOS DEL VINAGRE (ALGUNOS)
REPELENTE DE HORMIGAS:

Rocía, los marcos de las puertas, ventanas y cualquier camino de hormigas que encuentres.

PULGAS EN MASCOTAS:

Baña la mascota, con una solución mitad agua y mitad vinagre no quedará ni una pulga viva.

PIOJOS Y LIENDRES:
Un chorro en la cabeza dejar unos minutos ayuda a aflojar las liendres y piejos, (cuidado con los ojos) luego pasar el peine fino.

CONTROLAR LA CASPA:
Lavar el cabello con media parte de agua y media partede vinagre antes del acondicionador.

PULGAS EN LA ALFOMBRA:

Si crees que tienes pulgas en tu alfombra, coloca una vasija pequeña con vinagre sobre ella durante la noche, al otro día la encontraras con pulgas muertas.

HERRAMIENTAS:
Para limpiar, el óxido de herramientas y tornillos. Déjalos remojando en vinagre durante la noche.

PIE DE ATLETA:
Sumergir los pies, en mitad agua y mitad vinagre o pasar un hisopo con esta solución por la parte afectada (evitar las heridas) y luego mantenerlos lo más seco posible.

PICADURA DE INSECTOS:
Inmediatamente, después de sentir la picadura, (¡no te rasques!) úntate vinagre.

ELIMINAR MANCHAS DEBAJO DE LAS MANGAS:

Rocía vinagre blanco puro en la mancha, antes de lavarla y ésta desaparecerá.

ELIMINAR LAS MANCHAS DE SUDOR DE LA ROPA:

Déjalas en remojo, con unas gotas de vinagre unas horas antes de lavarlas.

ABRILLANTAR LOS ACCESORIOS METÁLICOS DE LA COCINA Y/O CACEROLAS:

Utiliza, un paño humedecido con vinagre.

LIMPIAR LOS ESPEJOS DEL BAÑO

Y LOS CRISTALES DE LAS VENTANAS:

Para que los espejos del baño brillen y no se empañen con facilidad, límpialos con un preparado de 2/3 partes de agua y una de vinagre blanco. Frota el espejo con papel de periódico humedecido con esta preparación y seca con un paño de algodón.

(El periódico no deja pelusas.)

ELIMINAR LAS MALAS HIERBAS EN EL JARDÍN:

El vinagre casero es verdaderamente efectivo para matar esas hierbas indeseadas. Sobre todo, cuando salen entre las grietas del encintado, o en las entradas a la casa. Mejor aún, hay un vinagre más fuerte que se vende para uso en horticultura que tiene un 25% de acido acético que es más efectivo. (En este caso)

PARA REMOVER PEGATINAS:
Si vas a quitar pegatinas, o despegar el precio de ese artículo que acabas de comprar. Calienta un poco de vinagre blanco y luego moja un paño en el vinagre. Pon el paño mojado encima de la etiqueta hasta que esté bien saturada, y se despegará completamente sin dejar residuos de pega. Este truco también despega el adhesivo que se usa para pegar empapelados de pared.

PARA LIMPIAR BROCHAS CON PINTURA SECA:
¿Se te olvidó lavar las brochas la última vez que las usaste? Ahora están duras y resecas, y las vas a tirar a la basura. ¡Espera! Llena una cacerola con vinagre blanco sin diluir y deja que hierva a fuego medio. Moja las brochas en el vinagre hirviendo, una por una, frotando las cerdas contra el fondo de la cacerola. (Ten cuidado de no quemarte,)continúa con el proceso hasta que se disuelva la pintura.

TRUCOS AL COCINAR:

PAPAS FRITAS MÁS CRUJIENTES:

Corta las papas en tiras finas. Ponle sal y guardarlas en una bolsa bien cerrada en el congelador, al frítalas ten bien caliente el aceite y sin descongelarlas, ponlas a freír.

PAPAS COCIDAS MÁS RÁPIDO:

Bien sea en el horno o hervidas, pínchalas en el medio con un cuchillo.

CARNE ASADA:

Déjala un día antes, tapada con agua y sal.

Al día siguiente coloca la carne en el horno y quedara, crujiente y sabrosa.

SARTENES COMO NUEVOS:

Pon a hervir en ellos un chorrito de vinagre. Quedaran como nuevos.

TRUQUITOS PARA EL HOGAR:

AFLOJAR TORNILLOS:

La solución es, ponerles liga de frenos, o

agua oxigenada y dejar actuar durante unos minutos.

Se aflojarán fácilmente

ZAPATOS, SIN MAL OLOR:

Ponerle, bicarbonato y se le ira el olor.

ARMARIOS SIN HUMEDAD:

Distribuye, por estos, pequeños trozos de tiza, que se encargarán de absorberla por completo, también, puedes colocar bolsitas de tela llenas de arroz.

TIJERAS OXIDADAS:

Frótalas con media cebolla.

PLANCHAS MÁS DESLIZANTES:

Pásale, un pedazo de jabón seco cuando aún este caliente, enjuágala con agua y sécala, con hojas de periódico. No se te pegara más. (OJO…) la plancha, debe estar caliente, pero desconectada.

NEUMÁTICOS IMPECABLES:

Quítales todo el sucio, luego moja un paño con coca cola. Frótalos bien y veras como brillan.

De la red

Trampa Japonesa para zancudos

Materiales necesarios:

* Una botella de plástico de refrescos grande (2 Lt)
* 50g de azuzar negra o morena
* 1g de levadura de panadería
* 200 ml de agua
* Un cartón,tela o cartulina de color negro

* Un recipiente para calentar y un termómetro

Paso 1

Cortar la botella medio centímetro antes que comience el envudo (a la misma altura toda la vuelta porque se van a necesitar las dos partes)

Paso 2
En un recipiente apropiado calentar el agua y mezclar con el azucar . Luego, dejar enfriar hasta que llegue a unos 40 grados. puedes usar un termómetro clínico ( ojo con cuidado de no exponerlo al agua muy caliente.)

Paso 3
Verter ahora el agua dentro de la mitad con fondo del envase de plástico

Paso 4
Añadir la levadura sin mezclar, así la reacción con el azúcar durará un tiempo más.
La levadura con el azúcar producirá dióxido de carbono (C02), que es lo que atrae irresistiblemente a los zancudos
Paso 5
Ahora colocar la parte superior de la botella invertida (con el pico para abajo a modo de envudo

Paso 6
Sella los bordes con una cinta o pegamento, de forma que el CO2 salga solamente por el centro.
Cubrir todo el recipiente con el papel negro, para oscurecer el interior.

Paso 7
Coloca la trampa en un rincón oscuro, preferentemente húmedo. Si lo colocas fuera, debe estar en una esquina o colgado del techo, a la sombra y donde no halla brisa (no perfores el recipiente para colgarlo)

(la preparación debe reemplazarse cada dos semanas.)

Con esto queda terminada,

Que dicen ¿La probamos?

taringa

***

trucos de limpieza:

OLOR A PESCADO U OTROS OLORES EN LAS MANOS:

Úntate en las manos, cipe o borra de café hasta por las uñas
luego,te lavas las manos y adiós al mal olor. (Si quieres repite la operación)

NEVERA SIN OLORES:

Límpiala siempre con agua y bicarbonato. Si tienes un salero que no uses, llénalo de bicarbonato y veras que ya no hay olor en tu nevera o coloca un envase con pedazos de carbón

VASOS BRILLANTES:

Cuando los laves, ponle al detergente un chorro de vinagre, te van a quedar brillantes.

LIMPIEZA DE VIDRIOS:

Moja un paño con vinagre blanco y pásaselos, si quieres hazlo de nuevo, van a quedar muy limpios.

PARA LAS CEBOLLAS:

Para que no te hagan llorar, las metes en agua tibia un rato, o también puedes dejarlas en la nevera hasta que estén frías.

SACAR CHICLES DE LAS TELAS:

Frota cubitos de hielo sobre la tela, donde se encuentra el chicle por un espacio de 3 minutos, el chicle se pondrá duro, y podrás retírelo hasta con las uñas.

SARTENES COMO NUEVOS:

Pon a hervir en ellos un chorrito de vinagre,te quedaran

Limpiecitos.

***