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Consejos de la segunda semana de Abril

http://diabetesigloxxi.blogspot.com/ (Jose Ochoa castillo) — Mon, 18 Apr 2016 01:24:00 +0000

Razones saludables para comer mas gelatina

Sabes porque en los hospitales sirven gelatina???

Este alimento es fabricado a base de colágeno, posee muchísimos nutrientes que ayudan al organismo a recuperarse rápidamente de cualquier operación o enfermedad

léelo todo AQUÍ

Arándano | Mirtilo | Propiedades del Arándano

REMEDIOS CURATIVOS

Según los científicos, estos alimentos son aún más eficaz que la quimioterapia.

Estos alimentos detienen el suministro de sangre a las células tumorales, la propiedad que se conoce como anti-endogénesis.

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¿Quieres preparar una masa para pizzas espectacular? Aquí te mostramos cómo hacerlo:

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COMO LOGRE DOMINAR MI DIABETES I

http://diabetesigloxxi.blogspot.com/ (Jose Ochoa castillo) — Sun, 27 Dec 2015 20:52:00 +0000

COMO LOGRE DOMINAR MI DIABETES I

Siempre sufrí de una eterna gripe, dolor en la espalda, hongos en los pies y las manos , cólicos renales, el día que supe que sufría de diabetes fue una experiencia entre el Si y el No, cuando empecé a sudar frio, creía que tenía gripe, era casi medio día, me dirigí al lugar donde recibía la seguridad Social y el medico que estaba, le pedí el favor que me atendiera la respuesta fue vuelva a las dos para atenderlo, ante este rechazo me sentí confundido y el celador del lugar, se me acerco amablemente y me dijo que fuera a la Clínica que allá me atendían en Urgencias, no sabía utilizar la seguridad social, pero la pagaba.

Me dirigí a la clínica, me atendió amablemente el doctor de turno, el doctor Barros, me observo y me dijo que él sabía que tenía, pero me iba hacer unos exámenes y me acostó en una camilla.

Al cabo de un rato me pregunto qué hacía, le comente que era gerente de una cooperativa de microempresarios, se sonrió, y me dijo gerente a partir de este momento queda detenido y en nuestras manos, Ud. sufre de DIABETES.

Me receto las famosas pastillas de EGLUCON y empezó el consabido proceso e ir a un chequeo y recibir la caja de pastillas, tomar una diariamente y hacer ejercicio.

Azúcar sin refinar obtenido de la caña de azúcar

Muchas veces llore poniéndole la mano a una panela para no comérmela y cometiendo todos consabidos errores de nosotros los diabéticos, tomando refrescos y todos los dulces que se nos ofrecen en diferentes partes nuestra sociedad dulce pero peligrosa para nosotros.

Trampas con mi familia y con migo mismo, comía dulce a escondidas y lo empataba tomando pastillas para compasar, creyendo que lo estaba haciendo bien.

Sufría como les dije de los riñones, tenía cálculos, la continua gripe, los hongos en los pies y las manos, gastaba una buena suma en fármacos: llegue al punto que me programaron para hacerme una operación de los riñones en el hospital Ramón González Valencia de la ciudad de Bucaramanga.

Cuando me estaba recuperando oí un programa por la radio sobre los cálculos renales y el urólogo le explicó someramente al periodista que eran los Cálculos renales, casi al final del programa, el periodista le pregunto al especialista que debía hacerse para no tener cálculos renales y el le respondió jocosamente, “mira si te tomas el acueducto de Bogotá yo de mi bolsillo le construyo otro”, fácil entendí algo que no sabía hacer tomar Agua, solo bebía refrescos y para tomarme un simple vaso de agua le tenía que agregar un refresco en polvo, simplemente no sabía beber agua pura.

Luego leí los siguientes artículos que encontré en la revista. ¿POR QUÉ INGERIR POCA AGUA ES CAUSA DE TANTAS ENFERMEDADES? (I) en: http://dld.bz/b6Zpp y ¿POR QUÉ INGERIR POCA AGUA ES CAUSA DE TANTAS ENFERMEDADES? (II) en: http://dld.bz/b5gXU .

Refrescos industriales

Después diseñe sin saberlo empecé a engañar a mi cerebro al embotellar en las botellas de los refrescos agua y cuando él me pedía, una Coca Cola, yo tenis en un envase de Coca Cola embotellada el agua y así con los demás productos que consumía y así fue que inicie el proceso de beber agua pura.

Fuera de eso supe todo el daño que nos produce un refresco industrial lo cual comprendí cuando leí el artículo del PROF. DR. CARLOS ALEXANDRE FETT., Facultad de Educación Física da UFMT, Maestrado en Nutrição da UFMT. Laboratorio de Aptitud Física y Metabolismo - 3615 8836, Consultoría en Performance Humana y Estética eb: en: http://dld.bz/efwnW

Así di un primer paso difícil pero de un gran alcance aprendí a beber agua, es difícil pero con nuestra voluntad y persistencia lo logramos hacer, hágalo se lo garantizo el cambio es enorme.

Poco apoco les iré contando mis logros y como los obtuve para lograr ser un diabético sano sin consumo de fármacos.

POSTRE PARA DIABETICOS I

http://diabetesigloxxi.blogspot.com/ (Jose Ochoa castillo) — Sun, 20 Dec 2015 03:12:00 +0000

POSTRE PARA DIABETICOS I

Postre para diabéticos, sabemos que la meta de un buen tratamiento para la diabetes es mantener su nivel de glucosa en la sangre lo más cerca posible del valor normal, esto se logra con una dieta saludable y ejercicio.

Sin embargo no tienes que decir adiós a o que te gusta, tu puedes comprobarlo preparando este postre para diabéticos del siglo XXI,

Como incluir los postres para diabéticos en tu dieta, seguramente ya sabes que una dieta adecuada para la diabetes tienes que incluir carbohidratos saludables, frutas y verduras.

Evitar el consumo excesivo de sal y grasas trans. Saturadas y azúcar.

Entonces que puedes tomar como postre, teniendo en cuenta estas limitaciones, la clave está en reemplazar los ingredientes cargados de azúcar y grasas trans, que generalmente utilizamos para preparar los postres con otros ingredientes mucho más saludables es más fácil de lo que crees.

Permitido puedes utilizar frutos secos lo importante, es no eliminar definitivamente aquellas comidas que nos gustan, esto es muy difícil de sostener y generalmente termina en frustración y ataques compulsivos para calmar los antojos.

Date un gusto con la opción que traemos para ti a continuación postres para diabéticos que te harán agua la boca.

POSTRE DE FRESA

En una olla hierve a fuego moderado 2 taza de agua con dos tazas fresas revolviendo hasta ya se hasta obtener un puré suave, cuela la mezcla para quitarla semillas y otras partes sólidas coloca el puré en un bol grande.

Agrégale: gelatina sin sabor diluido en agua caliente y una cucharada de jugo de limón recién exprimido.

Endulce con Stevia a tu gusto, prueba es para ti.

Revuelva bien para mezclar todo, coloca la mezcla en un moldes llevarlos al nevera, consúmalo hasta que estén firmes este postres para diabéticos no tienen por qué faltar en tus menús pero recuerda siempre, que la moderación es clave

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ALIMENTACIÓN PARA DIABETICOS

http://diabetesigloxxi.blogspot.com/ (Jose Ochoa castillo) — Sun, 26 Jul 2015 01:52:00 +0000

Te regalamos una formula par que empieces a probar

INSTRUCCIONES

INGREDIENTES

(4 A 6 PANQUEQUES)

• 6 claras de huevo

• ½ taza de avena (seca)

• 1 cucharada de puré

de manzana sin endulzar

• Pizca de canela en polvo

• Pizca de stevia

• 1 manzana, en cubitos

• ¼ cucharadita de bicarbonato

1. calienta una sartén hasta que caliente y luego reduce a temperatura media. Después de mezclar todos los ingredientes en una licuadora (salvo la manzana), rocía un poco de aceite en spray para cocinar y pon una cucharada de la mezcla en la sartén.

2. Cuando empiecen a formarse burbujas, pon varios cubitos de manzana encima.

3. Deja que se incorporen antes de voltear.

4. Se hacen unos 4-6 panqueques dependiendo del tamaño.

La nutrición debe ser siempre tu enfoque principal, usar los suplementos correctos y de forma correcta puede definitivamente acelerar tus resultados.

Aprenderás todos los trucos para manejar y preparar tus platos más rápido que nunca y sin malgastar tu dinero.

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Consejos sobre la diabetes en este link

CÓMO ACTUAR ANTE UN DERRAME CEREBRAL

http://diabetesigloxxi.blogspot.com/ (Jose Ochoa castillo) — Mon, 13 Apr 2015 19:08:00 +0000

Recibí de Julianita Muñiz compartió la foto de Alan Auil. y me parecio pertinente transcribirla para mis amigos y seguidores

Si todo el mundo puede recordar algo tan simple, podría salvar a algunas personas.

Durante una fiesta, una amiga tropezó y se cayó se llamaba Ingrid poco después aseguro a todos que estaba bien, que sólo tropezó con un ladrillo a causa de sus zapatos nuevos.

Mientras que ella parecía un poco aturdida, Ingrid intentó disfrutar el resto de la noche. El Esposo de Ingrid llamó más tarde para decir que su mujer había sido llevada al hospital. Posterior se conoció que a las 6:00 pm, ella fallecía.

Había sufrido un derrame cerebral en la fiesta. Si hubieran sabido cómo reconocer los signos de un derrame cerebral, tal vez Ingrid estaría hoy con nosotros.

Algunos no mueren. Terminan en una situación de indefensión, desesperanza.

Sólo lleva un minuto leer esto.

IDENTIFICACIÓN DE LOS TIEMPOS:

Un neurólogo afirma que si una víctima de accidente cerebro-vascular es atendida dentro de las primeras 3 horas, pueden revertir totalmente los efectos de un derrame cerebral. Dijo que el truco consiste en reconocerlo, diagnosticarlo y conseguir que el paciente sea médicamente atendido dentro de las primeras 3 horas, lo cual no es difícil.

RECONOCIENDO UN DERRAME CEREBRAL:

A veces los síntomas de un derrame cerebral son difíciles de identificar. Desafortunadamente, la falta de conciencia significa un desastre.

La víctima del infarto puede sufrir daños cerebrales si la gente que asiste no consigue reconocer los síntomas de un derrame cerebral.

Actualmente los doctores han establecido una regla para reconocerlo mediante tres simples preguntas:

-*Pídale a la persona que SONRÍA..

-*Pídale a la persona que HABLE UNA SIMPLE FRASE (Coherente) (por ejemplo, "Es un día soleado").

-*Pídale que levante ambos brazos hacia arriba.

Si él o ella tiene dificultad con cualquiera de estas tareas, llame a la ambulancia y describa los síntomas al despachador.

NOTA: Otra "señal" de un derrame cerebral es

1. Pida a la persona saque a su lengua.

2. Si la lengua está 'torcida', si se va hacia un lado o el otro que es también una indicación de un derrame cerebral.

Un cardiólogo dice que si usted lee esta información que se comparte, usted puede apostar que al menos una vida se salvará...!!!

COMPARTE... COMPARTE.. COMPARTE.. INFORMACIÓN IMPORTANTE, INFORMACIÓN QUE PUEDE CURAR.....

COMPARTEEEEEEE........ TODA INFORMACIÓN QUE AYUDE A TU BIENESTAR Y EL DE UN SER QUERIDO ES MUY IMPORTANTE... PIENSA EN TUS AMIGOS... Y FAMILIARES... COMPARTE...!!!

PIERDA KILOS ACELERANDO SU METABOLISMO

http://diabetesigloxxi.blogspot.com/ (Jose Ochoa castillo) — Sat, 14 Feb 2015 18:24:00 +0000

Haz probado dieta tras dieta y sigues sin perder kilos, y lo peor sigues aumentando.

Tienes un problema en tu metabolismo; es decir en “tu velocidad de funcionamiento” de tu cuerpo, que determina la velocidad con que quemas calorías esto hace que una parte de tus calorías las guardes en forma de grasa.

NO PUEDES DARTE POR VENCIDO (A)

He aquí como hacerlo:

I Reduzca el consumo de grasas

No solo es la cuenta de calorías sino la fuente de la grasa que consumes, Una dieta con alto contenido de grasas, engorda más que una dieta con las mismas calorías pero compuesta de carbohidratos y proteínas.

CARBOHIDRATOS

Foto de Google

PROTEÍNAS

Foto de Google

¿Por qué? Debido a que la grasa hace más lento el procesamiento metabólico en comparación con otros nutrientes, debido a esto almacenaras ms calorías en forma de grasa, por lo tanto una alimentación basada en carbohidratos y proteínas acelerara su metabolismo no lo mismo con una dieta con alto contenido en grasa.

Un gramo de Grasa contiene nueve (9) calorías.

Un gramo de Proteínas o Carbohidratos contiene cuatro (4) calorías.

II ELIJA LOS CARBOHIDRATOS ADECUADOS

Como a nuestro organismo le es difícil almacenar los carbohidratos que a las grasas, por eso son importantes en nuestra dieta, sin embargo, no todos son tan simple, los carbohidratos como la azúcar refinada, la miel de abejas, los dulces y galletas pueden acabar con su objetivo bajar de peso, además contienen poco valor nutritivo.

Estos carbohidratos simples : estimulan la producción de insulina, hormona responsable de conducir el azúcar de la sangre a nuestras células.

Al consumirlos solos o en grandes cantidades, los niveles de insulina se elevan, ocasionando que la glucosa en la sangre disminuya y el resultado inicial es hambre y fatiga.

La mejor opción son los carbohidratos complejos, disponibles en verduras, frutas, cereales y pan integral, estos alimentos contienen vitaminas, minerales y fibra vegetal.

III Ajústate a un horario adecuado para consumir las comidas, consuma la cantidad adecuada y haga ejercicio, esto último es importante porque puedes crear otro problema, BAJAS DE PESO PERO TE PUEDE QUEDAR TU TRAJE NATURAL MUY GRANDE…

José Ochoa castillo

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Estas así por tu jefe

http://diabetesigloxxi.blogspot.com/ (Jose Ochoa castillo) — Sun, 25 Jan 2015 19:23:00 +0000

Para el uso cotidiano de diabeticos y no diabeticos.

Para que gastar tanto dinero haciendo un mundo de cosas que dañan nuestro cuerpo teniéndolo a el, tan económico, versátil y sencillo en esta foto que me obsequiaron puedes encontrar un resumen de que puedes hacer con el

Cuantas personas obesas gastan millones de millones de su dinero, no importa la moneda, teniéndolo a el, simplemente un te y aprender a manejar a nuestro jefe.

¿Cuál su jefe? no pienses en el ogro que tienes en la oficina, el comandante. el jefe de personal, todos los autoritarios que existen en el planeta, si piensas un poquito todos los días lo cargas encima de tus hombros, lo adornas exteriormente le pones gafas sombreros y pelucas entre otras cosas que crees que lo adornas, lo adulas frente al espejo, ero sigue siendo tu autoritario e inflexible jefe, haces lo que él te ordene y no hay explicaciones.

Dices que lo conoces muy bien pero será exteriormente porque interiormente él es tu único jefe es el que te ha llevado a cometer todos tus aciertos y desaciertos en la vida.

Ya sabes quién es, lo llevas a todas partes sin el nada vale en la vida, mira un poco arriba de tus cejas y el está ahí, encima de tus hombros supervisando todo lo que haces es tu cerebro, el maneja el 95% de nuestras decisiones y solo nos deja el 5% para que hagamos las estupideces mas grandes de la vida.

Él es el que se enamora estas equivocado no es tu corazón, tu corazón es una sofisticada motobomba al servicio del jefe, él se enferma, sufre de celos y de todo lo que te puedes imaginar.

Sabes cuál es la diferencia entre los grandes genios y tu, ninguna solo que ellos aprendieron a manipular una parte gran jefe y el les entrego algo pero posiblemente les cobro de otra forma esta genialidad. por eso vemos grandes científicos con una vida social hecha un desastre, el jefe es el jefe.

Ya puedes ir entendiendo como al conocer un poco del gran jefe y ayudarlo con algo natural como un limón puedes obtener muchos beneficios de esta fruta, aportándonos vitaminas, y transformándose en un eliminador de toxinas que afectan notoriamente a nuestro jefe.

Te duele el cuerpo, tomar limón alivia los dolores musculares, el estómago anda mal es un potente digestivo, en una palabra el limón s benéfico para nuestra salud.

Entonces por qué tomas refrescos industriales que no están hechos para nuestro cuerpo y otra cosa más que el Márketing a convencido a nuestro jefe que son ricas, te impones a él y te bebes una limonada bien helad endulzada con Stevia si eres diabético.

Les diría muchas cosa más pero el tiempo no me lo permiten, cuida tu salud es tu mayor patrimonios

Mas informacion en; facebook Twitter .

José Ochoa Castillo

DIABÉTICOS SIGLO XXI TU VERDADERA COMPUTADORA PERSONAL

http://diabetesigloxxi.blogspot.com/ (Jose Ochoa castillo) — Mon, 05 Nov 2012 16:18:00 +0000

Sistema de los 8 meridianos curiosos, Niguyen Van Nghi

A mis amigos de diabéticos siglo XXI les quiero recomendar algo deben comprender y analizar, es que tu eres el único computador fabricado en el mundo sin manual y que desarrolla sus programas libremente.

Igual que los computadores puedes hacerte un escáner, tienes programas antivirus, eres autorreparable, posees una gran inteligencia que te ayudara a sortear el problema, en la foto puedes ver uno de tus circuitos.

No lo olvide, que haría si a su computadora de escritorio no le hicieres mantenimiento... empezaría a fallar y terminaría en la basura, así te pasa a tu verdadera computadora personal, le exiges demasiado y ella se manifiesta su falla con el estrés, como esta sin mantenimiento te entran los virus, pero no compras el programa acertado para reparar la falla y empiezas a utilizar programas que llevan años usándose y no han dado resultados.

Las fallas de tu verdadera computadora, se empiezan a manifestar con dolores, tu no les pones cuidado simplemente apagas y reinicias, es el momento cuando usas una de esas milagrosas pastillas que te quitan el dolor por ocho (8) horas, pero el vuelve, al cabo de un tiempo, el dolor se hace más intenso, entonces la solución es aumentar los miligramos de la pastilla, empiezas en 200. 400, 600, 800 y 1000, y cuando llegas al final, sales a mil para una Unidad de cuidados intensivos (UCI) o vas a engrosar la lista de personas que fallecen.

Es verdad que lo único seguro que tenemos es la muerte, pero debemos aprender a morir felices, no en la puerta de una institución pidiendo atención medica, por no haber puesto cuidado a las alertas que nos envía nuestro cuerpo, por no haberle hecho el mantenimiento acertado (aprender a respirar, a beber agua y alimentarnos bien).

Simplemente empieza a pensar y cambiar tu estilo moderno, consumista y mediático y veras como tu verdadera computadora personal empieza a funcionar a las mil maravillas. No lo olvides empieza EL PROCESO DE DESINTOXICACIÓN.

DIABETICOS EL VENENO EN SOBRECITOS

http://diabetesigloxxi.blogspot.com/ (Jose Ochoa castillo) — Mon, 22 Oct 2012 00:56:00 +0000

Queridos amigos, ahora si pueden saber por que se prohibió en Canadá la importación de sopitas de sobre de Sur América y bueno, supongo que de otras partes del mundo.

Ya no mas sobrecitos de ajiaco para espesar el ajiaquito de hojas secas.

LAS SOPAS INSTANTÁNEAS.

SEGÚN LOS ENTENDIDOS, ESTO ES LO QUE SUCEDE CON LAS SOPAS INSTANTÁNEAS. OJO...TOMEMOS NOTA.
ME PARECE MUY IMPORTANTE TENER ESTE CONOCIMIENTO ESPERO QUE SEA DE UTILIDAD...

Los peligros de las Sopas de SOBRE

Colombia ha sido invadida por la comida chatarra, siendo las sopas instantáneas las más buscadas y consumidas, por la comodidad de tener una comida 'completa' en cinco minutos. Abundan las marcas, y sopas Doria del Menú, Knorr, Maggi y Maruchan se convirtieron en sinónimo de sopa instantánea. En realidad, todas son iguales y no importa la marca: todas son malas para la salud..

¿Las sopas Doria del Menú, Knorr, Maggi, etc. no son buenas?

LAS SOPAS INSTANTÁNEAS SON LO PEOR QUE SE PUEDE COMER:

CONTIENEN SOLO QUÍMICA: ADITIVOS QUÍMICOS, COLORANTES, SABORIZANTES, MUCHA SAL Y UN ADITIVO QUE ES UN VERDADERO VENENO:

EL TEMIDO GLUTAMATO MONOSODICO.

¿qué es el Glutamato Monosódico?.

Es un aditivo utilizado para dar más sabor a los alimentos industrializados, como caldos de pollo en cubitos, salsas, frituras, cubos de tomate y SOPAS INSTANTÁNEAS.

En los años 60´s se popularizó un sonada marca AJINOMOTO, que se usaba como sal en todos los alimentos. Fue retirado del mercado al descubrir que era altamente cancerígeno. Era glutamato monosódico puro.

Entonces, los industriales lo empezaron a usar combinado con otros aditivos para sazonar los alimentos industrializados.

¿QUE PASA CON EL GLUTAMATO ESE?.

En los restaurantes de comida china o japonesa descubrieron que algunos clientes empezaron a sufrir diversos trastorno que le afectaban la salud y que se conoció como el síndrome del restaurante chino y que consistía en dolores de cabeza, irritación en los ojos, visión borrosa, taquicardia, sudoración excesiva, comezón generalizada, diarreas y asma, entre otros síntomas.

Los estudios médicos encontraron que el GMS tenía un efecto tóxico en las células nerviosas y que favorecía la obesidad y la esterilidad. Y en algunos casos, encontraron que el Glutamato favorecía la aparición de células cancerígenas. Es decir, las "inocentes" sopas Doria y Maruchan pueden provocar ASMA Y CÁNCER.

Eso, suponiendo que las sopas se calentaran en la estufa, sacándolas de sus envases plásticos y colocándolas en ollas o sartenes de metal o barro. PERO OTRA COSA PEOR SE DESCUBRIO DESPUES: Al calentar la sopa, como se sabe casi siempre, en su envase de polietileno y en horno de microondas, el plástico del envase suelta DIOXINAS, o sea las toxinas que provocan el CANCER.

LA INDUSTRIA ALIMENTICIA HA DESCUBIERTO LA FORMA MAS FÁCIL RÁPIDA Y ECONÓMICA PARA HACERSE DE UN BUEN CÁNCER Y DE PASO LLEGAR A LA OBESIDAD. Y COMO DE LA OBESIDAD A LA DIABETES, SOLO HAY UN PASO, TENEMOS EN EL MERCADO UNOS PRODUCTOS, LAS SOPAS DORIA, KNORR, MAGGI, MARUCHAN Y SIMILARES, que nos pueden dar, por el mismo precio, asma, obesidad, diabetes y cáncer.

COMO EL MINISTERIO DE SALUD LE HA DADO EL VISTO BUENO A ESOS PRODUCTOS, QUEDA EN MANOS DE USTED DECIDIR SI SIGUE COMPRÁNDOLOS Y CONSUMIÉNDOLOS.

Complemento del autor:

Después que hice mi versión, me enteré que Discovery Health había sacado un programa especial dedicado a las sopas instantáneas, señalando un peligro más que produce su consumo: siendo de lentísima digestión, se queda atorada en los intestinos hasta por varios días, provocando a varios clientes APENDICITIS.

El Uso del Caldo Instantáneo en Cubos o en Sobres, es UN PELIGRO para todas las personas con Colon Irritable, porque son elaboradas con Glutamato Monosódico !!!.

SACA COPIAS Y DIFUNDE ESTA INFORMACION,

ES POR EL BIEN DE TU SALUD Y DE TU FAMILIA.

SI PUEDES CONSUMIR PRODUCTOS NATURALES Y FRESCOS; NO LO DUDES, HAZLO!!!.

ORLANDO LOPEZ ALZATE

IRIDOLOGO, HOMEOPATIA, ACUPUNTURA,

NUTRACEUTICOS, COLUMNA, CIATICAS.

TEL 2 2875793 CELS 3177010499 3117778141

PALMIRA VALLE

Diabéticos siglo XXI Mi experiencia I

http://diabetesigloxxi.blogspot.com/ (Jose Ochoa castillo) — Fri, 05 Oct 2012 17:23:00 +0000

Daniel Goleman Autor de "La inteligencia Emocional (Foto de: joseacontreras.net)

Como lo había prometido empezare a entregarles mi experiencia como logre controlar a diferencia de muchos diabéticos nuestra enfermedad sin ser tan agresivos con nuestro cuerpo.

Cuando nos dictaminan que somos diabéticos lo único que te dan es una pastilla, que debes tomar diariamente en ayunas, te mandan hacer ejercicio, todos los meses tu sistema de seguridad te hace un control donde te dan un dato estadístico, que te puede poner muy intranquilo pasaste el techo de ser dulce. Te envían a la donde la nutricionista, te prohíbe prácticamente que comas, te quitan lo dulce y salado convirtiéndote en un amargado a la hora de comer, que vida tan triste dulce pero amargado.

Empiezas a comer lo que te prohíben a escondidas, empiezas a traicionarte, tu carácter cambia, inexplicablemente no puedes discernir por que te vuelves tan agresivo sin ninguna razón, tus nervios se ponen de punta cuando tus amigos y familiares aparentemente sanos, consumen lo que te prohibieron, no puedes comerte un helado, un pudin entre otros, pero que te los comes, te los comes, empiezas a actuar como un drogadicto, consumes pero lo niega, aquí está el primer problema, debes reconocer que eres y te comportas como un drogadicto, no consumes estupefacientes, consumes lo más dulce y dañoso de la sociedad industrial el Azúcar.

Les cuento que en mi caso fue terrible, llore muchas veces con la mano encima de una panela, me fascina comerla con un pedazo de queso, no lo duden todavía sueño con ello y a veces recreo mi mente satisfaciendo ese viejo vicio, todo lo podemos hacer con nuestra computadora personal, instalada en nuestro cuerpo, lo grave es que viene sin manual. Con tu mente puedes hacer muchas cosas que con tus manos o en la realidad no lo puedes hacer, puedes bailar con la mujer que quieras, puedes viajar por el espacio, ganarte la lotería, besar a quien quieras, y también puedes ir poco a poco olvidando la azúcar, es como alejar un mal amor, si quieres lo puedes hacer… empieza a experimentar.

Es una lucha desigual entre David y Goliat, tu eres David… triunfaras, para este proceso me apoye en un libro especial no sabía que existiera “LA INTELIGENCIA EMOCIONAL” de Daniel Goleman, aprendí que había otra inteligencia diferente y más importante que mi cociente intelectual, al leer el libro encontré muchas herramientas que me permitieron empezar a escalar la empinada montaña que se erigía ante mí, muestra enfermedad que hoy nos une.

Ya tienes con que empezar a dominar y ayudar a muchos diabéticos contándoles esta historia que permitió que hoy haya cambiado la forma civilizada de vivir para convertirme como un hombre común y corriente al cambiar mis hábitos industrializados, en unos sencillos para un gran problema y utilice lo que estas dos poderosas armas, que no tienen ningún costo y tú los puedes dosificar como quieras: “Los Tres Pilaresde la Salud” y leer las páginas del el libro “La inteligencia Emocional”, una información lo puedes encontrar en el siguiente enlace:

Bueno espero que les guste y tus comentarios son algo especial para este blog, les agradezco su confianza y amabilidad

Diabetes siglo XXI Los tres pilares de la salud

http://diabetesigloxxi.blogspot.com/ (Jose Ochoa castillo) — Mon, 17 Sep 2012 05:30:00 +0000

Solicita el Ebook el "Primer remedio bíblico contra la diabetes"CLIC AQUÍ es gratis
“se cree que el azúcar de uva es un solvente orgánico que neutraliza los depósitos de azúcar en la sangre”. mas información en nuestro ebook

Este es un aporte de Diabéticos siglo XXI a nuestra comunidad y a la cual le recordamos la siguiente canción de la cual hemos oído el siguiente estribillo: ”Hay tres cosas en la vida que hay que cuidar la salud, el dinero y el amor” puedes oír la canción para recordarla Aquí

Es la parte superficial del consejo, cuando nos referimos a la salud el asunto es más serio, algo que me llamo la atención cuando leí la obra desarrollo y libertad del premio nobel de economía Amartya Sen, esto me impacto “Quien es más rico un pescador pobre que todos los días lanza su red para capturar un pescado para alimentarse y vive feliz en su playa o un millonario con una enfermedad terminal en medio de su riqueza”, esto me dejo mucho que pensar y me di de cuenta que muchas personas sacrifican su vida consiguiendo dinero de múltiples formas pero su final es muy triste… enfermos.

El dinero y el amor es fácil de conseguir, pero la salud es más difícil, sin dinero pasaras muchas dificultades, sin amor estarás muy triste pero sin salud y sin las otras dos el asunto es grave, por lo tanto hay que solucionarlo ya.

Una pregunta ¿sabes cuales son los tres pilares fundamentales de la Salud? Creo que muchos me contestaran No,

Son el Aire, el Agua y la alimentación.

Sin aire creo que a los tres minutos sin él, ya no perteneces a este mundo es importante para poder vivir.

Sin Agua creo que a los tres días fallecerías de sed, también es indispensable para poder vivir.

Sin alimentación en treinta días perderías tu existencia, luego también es necesaria para poder vivir.

Primera pregunta ¿Sabes respirar?

Segunda Pregunta ¿Sabes tomar agua?

Tercera Pregunta ¿Sabes alimentarte?

Si no sabes hacer estas tres actividades ya puedes empezar a darte cuenta porque estás enfermo, no tienes vitalidad, todos los meses tienes que ir a la seguridad social por la dosis de medicamentos para seguir super-viviendo y si no tienes seguridad social la perdida económicas por conceptos de este rublo son grandes de acuerdo a como avanza tu enfermedad. ¿Es cierto o es mentira?

Esto me pasaba a mí y poco a poco lo fui descubriendo, hoy tú tienes la oportunidad de iniciar tu camino de la salud iniciándose en estos tres pasos, que te los iré explican y para que te vayas dando cuenta del cambio. Así que prepárate mentalmente… el camino no es de rosas tiene muchas espinas… debes darte cuenta que tu proceso es muy parecido al del drogadicto debes empezar a abandonar muchas cosas de las cuales depende pero te hacen daño.

Mientras tanto sigue leyendo nuestros consejos en la pagina diabeticos de Facebook siguenis Aqui

Como juegan con tu salud

http://diabetesigloxxi.blogspot.com/ (Jose Ochoa castillo) — Tue, 03 Jul 2012 20:24:00 +0000

“¡Qué susto¡ soy diabético hace casi diecinueve años, ese tiempo llevo consumiendo el fármaco, nunca me había detenido a darle la vuelta a la cajita, me las tomaba con una fe ciega.

QUE HIZO QUE SE ME DESPERTARA LA CURIOSIDAD, LA NOTICIA APARECIDA EN EL PERIODICO TIEMPO Y EL ESPECTADOR:

“INVIMA PROHÍBE MEDICAMENTOS PARA LA DIABETES PORQUE PUEDE CAUSAR FALLAS CARDIACAS”

La Rosiglitazona es un medicamento empleado para el tratamiento de la Diabetes Mellitus tipo 2, y en Colombia se encuentran 12 registros sanitarios aprobados por el INVIMA, que son Avandamet, Avandia, Avandaryl y Rosix en diferentes presentaciones.

Bueno me salve del terremoto, pero caí en lava del volcán, el médico que me las receto nunca me hizo énfasis de lo que me iba a tomar, claro el es un vendedor y me dijo lo que me gustaba, que me iba a estabilizar y a mejorar mi vida, nunca me conto a lo que iba a enfrentar.

Esta situación con los fármacos no es ni parecido a que a uno le digan: “puedes bañarte con gasolina pero ojo no vaya a usar fósforos”, eso es prevenirlo, la droga, mal prescrito, mal administrado, mal aplicado y su uso por mucho tiempo, también termina asesinándote.”

Esto escribía el 13 de Setiembre de 2011 en nuestro blog diabetes siglo XXI

Hoy encontramos con sorpresa el titular en la revista Semana:

El costo humano de los abusos de GlaxoSmithKline

SALUD Promover fármacos para usos no aprobados o para pacientes menores cuando están dirigidos a adultos y no presentar toda la evidencia sobre la seguridad de una medicina, tiene un alto costo humano, afirman expertos.

Martes 3 Julio 2012

La gigante farmacéutica GlaxoSmithKline (GSK) pagará una multa de US$3.000 millones por lo que ha sido calificado en Estados Unidos como el mayor fraude de salud en la historia de ese país.

Pero el caso se refiere principalmente a tres fármacos: dos antidepresivos, Paxil (paroxetine), Wellbutrin (bupropion), y un medicamento para diabetes Avandia (rosiglitazone).

Lea toda la historia de la estafa de la multinacional farmacéutica en la Revista Semana

"Entre 50.000 y 100.000 pacientes diabéticos han sufrido innecesariamente un infarto o muerte debido a Avandia" expresa Steve Nissen.

GSK también fue hallada culpable de sobornos para vender sus productos.

"Los vendedores sobornaron a médicos para que recetaran los productos de GSK utilizando todas las formas imaginables de entretenimiento de alto nivel, desde vacaciones en Hawaii y el pago de millones de dólares a médicos para participar en conferencias, hasta entradas para conciertos de Madonna" expresó la fiscal estadounidense Carmen Ortiz.

La pregunta es para el Ministerio de Protección Social el INVIMA y la EPS que a través de su IPS en contrato y su médico me prescribieron este producto farmacéutico y hacerme creer que mejoraría mi salud, situación que hoy se muestra fue al contrario, cual es su responsabilidad.

MI VIVENCIA CON EL AGUA

http://diabetesigloxxi.blogspot.com/ (Jose Ochoa castillo) — Sun, 01 Jul 2012 00:12:00 +0000

Corría el año de 1985, regrese a mi casa después de una fiesta como a las cuatro de la mañana, sentí un fuerte dolor en el estomago, sentí miedo, creí que estaba intoxicado, me dieron en casa una agua de yerba buena, esto me alivio y me quede dormido, a las siete de la mañana desperté con un fuerte cólico que me hacia ir y venir a la otra vida.

Llamaron a mis amigos y me llevaron al hospital de Piedecuesta (Santander), estando allí me dio nuevamente el cólico y me agarre de la varilla del sostenedor del suero y era tan fuere el dolor que la doble. El médico que me atendía un joven me dijo jocosamente que si me creía el hombre increíble se vería en la necesidad de trasladarme al hospital Ramón González Valencia, antes que destruyera su pobre hospital, creo que el chiste se complementaba porque me ponía verde del dolor.

Un medico que no conocía me dijo lo siguiente “Hay dos cosas que no puede soportar un hombre el desprecio de una mujer y un cólico renal” me dieron de alta y me enviaron a tomar cerveza al clima y a orinar en un lienzo para recoger el calculo que tenía como lo revelaba la radiografía que me habían tomado, el viacrucis empezó el sábado y duro hasta el día martes, durante este periodo cada vez que se movía el cálculo un cólico fuerte e intenso que era controlado con una droga denominada sistalgil.

El día martes expulse el cálculo, cuando le conté a la señora enfermera que lo había expulsado, me dijo muy calmadamente “mijo ahora ya sabes cómo es un parto, acabas de parir” lo cual lo asentí con una carcajada.

Así se su sucedía en el año de 1987, en una de mis crisis me aplicaron la medicina de siempre para controlarme el dolor, cuando empecé a tener un escozor por todo el cuerpo, creía que la droga estaba pasada, el doctor Muton, dictamino… que me había vuelto alérgico a la droga que consumía para poder sostener mi malestar, me aplico creo que fue un Necroton y me paso, me recomendó no volverla a utilizar.

Así continúo mi enfermedad en el año de 2003. Volví nuevamente al hospital Ramón González Valencia, me formularon los fármacos y me citó para el día lunes para programarme una operación del riñón. Compre los medicamentos en la droguería enfrente del hospital, la cual tenía el servicio de inyectología, atendido por un señor que tenia la fama de colocar las inyecciones sin que se sintiera casi dolor, cuando entre y le entregue los fármacos me dijo así, ¿sufres del riñón?, si, bueno te voy a dar un remedio si no te curas no me das regalo. Tienes que comprar un extracto de pepino cohombro y unas gotas de vira vira, estas es para evitarte una infección, tomas una cucharadita de pepino tres veces al día acompañada de 25 gotas de viravira disueltas en agua.

Empecé el tratamiento y estando en el consabido proceso de expulsar el cálculo, prendí la radio y en ella por coincidencia estaban entrevistando a un famoso Urólogo, después de muchas preguntas el periodista le pregunto al cierre del programa ¿Doctor, y cuál es el mejor remedio para los cálculos renales? A lo cual respondió el especialista. Si te tomas el acueducto de Bogotá yo de mi bolsillo le hago otro. Y termino el programa.

El mensaje estaba ahí, yo no sabía beber agua, solo tomaba refrescos, jugos, gaseosas y cuanto enlatado conseguía, al agua le hacia el feo. Si iba a tomar agua tenía que echarle algo, aprender a tomarla sola fue un proceso largo y tedioso, pero aprendí a beber agua y hoy después de diecisiete años no he vuelto a sufrir del riñón……….. Simplemente cambie un hábito industrial por uno más humano, aprendí a beber el liquido más sagrado del mundo ELAGUA.

Revertir La Diabetes De Manera Natural

http://diabetesigloxxi.blogspot.com/ (Jose Ochoa castillo) — Sat, 23 Jun 2012 22:15:00 +0000

Todo esto me enferma

Me acabo de dar cuenta de que el “Mundo de la Medicina” está engañando a la gente y lo que es peor: con la ayuda de los “legisladores!”

Parece que el “dinero” (como siempre) ha cegado a médicos y profesionales de la medicina al punto que ahora ellos están *suprimiendo* voluntariamente la verdad sobre la diabetes, su control e incluso su cura.

Correcto: Lo dije...“Cura”

Y esto debe de impactarlo aún más: Parece que va en contra de la ley, decir la palabra “Cura” al describir algo que realmente lo cure.

Sin embargo, está muy bien decir que algo “trata” o ayuda a “contrarrestar” los síntomas de una condición de salud o enfermedad.

Pero si usted dice “Cura” (y esto incluye, aún cuando de hecho, tiene una cura real y de buena fe por algo, y puede incluso demostrarlo!), puede ser arrestado.

Alguna vez se preguntó, por qué nadie habla de “curar la diabetes?” Todo el mundo parece estar satisfecho con encontrar formas para “controlar la diabetes” o “vivir con diabetes”. Y por una buena razón.

Nadie trata de “curar” a nadie, porque se gana poco dinero al hacerlo.

Al contrario, mantenerlo enfermo y ligeramente sin sentir dolor es todo lo que realmente hacen por usted en estos días, ya que al hacerlo significa que está “obligado” a comprar todos los mismos medicamentos una y otra vez, y otra vez, y... (Usted entiende!)

Por supuesto, si aparece una cura, significaría que compraría una vez, y entonces está curado y eso es todo (además de hacerlo!)

Escuche, si alguien le mostrara como curar la diabetes... no podría sacarle mucho dinero, no es verdad? Pero si alguien inventa una pastilla o una inyección que le ayuda a vivir con la diabetes... ellos van a recibir su dinero semana tras semana, mes tras mes, año tras año hasta el día de su muerte. Tiene sentido?

De hecho, hay un dicho en la industria farmacéutica: La Cura Elimina los Beneficios

Yo no sé usted, pero yo no quiero tener que depender de alguna importante compañía farmacéutica para mantenerme vivo y cómodo sólo para darles más de mi dinero, el cual gano con esfuerzo todo los meses.

Prefiero tomar el control de mi propia salud y encontrar la manera de desterrar la diabetes.

Ahora, varios médicos, científicos e investigadores armados con "respuestas reales" y "soluciones reales" están intensificando y NO tienen miedo a "rendirse a un Gran Hermano intimidante!"

Un muchacho valiente, conocido con el nombre de Sergio Russo está haciendo exactamente esto!

No sólo eso, sino que Sergio Russo ha dado conferencias y ayudó personalmente a individuos a vencer la enfermedad al punto de que las víctimas reales han sido actualmente re-diagnosticadas como "que ya no padecen la enfermedad en absoluto!" (Algo que casi siempre ha sido completamente descartado como una posibilidad y ahora incluso puede estar en contra de la ley)!

Pero, por qué no hemos oído sobre esta información a la Asociación Americana de Diabetes? La verdad es que la Asociación Americana de Diabetes, se está beneficiando enormemente de la tendencia actual de la diabetes. Están siendo financiadas por compañías farmacéuticas que saldrían perdiendo si la gente revirtiera su condición de diabética.

“El tratamiento de la Diabetes aporta más de 10 millones de dólares POR HORA al día, a médicos, empresas farmacéuticas y las empresas de suministros para exámenes. Con esa cantidad de dinero en juego las Grandes Compañías Farmacéuticas se van al extremo de silenciar la información sobre las curas naturales y alternativas para el tratamiento de la diabetes”.

Por lo tanto, no hay certeza sobre por cuánto tiempo se le permitirá a Sergio hacer esto, porque "el Tío Sambo" de hecho ha comenzado a usar técnicas de la "Gestapo", mediante la cual policías con máscaras y armados han atacado a personas y empresas que realmente ofrecen "curas" llegando incluso hasta el punto de obligar a clientes en las tiendas a tirarse en el suelo a punta de pistola.

Por lo tanto, si usted es inteligente y quiere saber sobre esto, mientras aún sea posible hacerlo, en ese caso simplemente visite este enlace ahora:

CLICK AQUÍ

Pero no se sorprenda si un día de estos, se da cuenta de que este sitio ha sido eliminado por completo y en su lugar hay una bandera ondeando en nombre de "la libertad"!

JOSE OCHOA CASTILLO

Haga Click Aquí Para Descargar El:
"Reporte: Revertir La Diabetes De Manera Natural"

DIABETICOS. La Guanábana

http://diabetesigloxxi.blogspot.com/ (Jose Ochoa castillo) — Thu, 14 Jun 2012 04:18:00 +0000

La Guanábana ayuda a curara los diabéticos

La Guanábana es el fruto originario del Caribe, México, Centro y Sudamérica.

Estrechamente relacionado con la chirimoya. También es llamado Guanábana, Guanábano, Catuche, Catoche, Anona de México, Graviola, Anona de la India, Mole. Cuyo.

Su nombre científico es nnona muricata. La guanábana, se desarrolla bien entre los 500 y 1200 metros sobre el nivel del mar. La temperatura ideal puede estar entre los 25-28 grados centígrados. La fruta es muy delicada de color verde oscuro cubierta de espinas suaves. Es relativamente grande y de cáscara muy delgada. Se debe cosechar antes de estar madura. La pulpa es blanca, cremosa, carnosa, jugosa y ligeramente ácida, su peso y tamaño es variable. Su pulpa blanca, dulce, se come directamente o se la emplea normalmente, para elaborar bebidas, sorbetes, dulces etc.

Usted puede ayudar a un amigo que tenga cáncer, por que el necesita que lo ayuden, dígale que le conviene beber jugo de guanábana. Su sabor es agradable. Y por supuesto no produce los horribles efectos secundarios de la quimioterapia. El interés de esta planta se debe a sus fuertes efectos anti cancerígenos. Y aunque se le atribuyen muchas más propiedades, lo más interesante de ella es el efecto que produce sobre los tumores. Esta planta es un remedio probado para los cánceres de todos los tipos.

La Guanábana, además de ser un coadyuvante en tratamientos de cáncer de pulmón, hígado, colon, páncreas, riñón y estómago, también es Antibacteriano, Antiparasitaria, Antiespasmódica, Astringente, Febrífuga, Hipotensa, Sedativa, Estomacal y Vasodilatadora.

La hoja de la Guanábana y corteza (micro-pulverizada), curan los diabéticos, al regular el azúcar en la sangre.

La mejor forma más sencilla de consumir la Guanábana o Graviola es consumiéndola directamente, olvidase de una vez por todas, de comprar pastillas, no caiga en este negocios, porque la cura de las enfermedad y la verdadera alimentación esta en consumir directamente el fruto curativo, en este caso es el fruto de la Guanábana, y también sus hojas preparándolos como lo haría con cualquier té.

Es momento de despertar y abrir sus ojos a la verdadera medicina natural.

Vídeo sobre la Guanábana AQUÍ

LO QUE SUCEDE DESPUÉS DE UN REFRESCO

http://diabetesigloxxi.blogspot.com/ (Jose Ochoa castillo) — Sun, 10 Jun 2012 06:12:00 +0000

PROF. DR. CARLOS ALEXANDRE FETT

Facultad de Educación Física da UFMT

Maestrado en Nutrição da UFMT

Laboratorio de Aptitud Física y Metabolismo - 3615 8836

Consultoría en Performance Humana y Estética

LO QUE SUCEDE CUANDO ACABAS DE BEBER UNA LATA DE REFRESCO

PRIMEROS 10 MINUTOS:

10 cucharadas de azúcar golpean tu cuerpo, 100% del total recomendado diariamente. No vomitas inmediatamente por el dulce extremo, porque el ácido fosfórico corta el gusto.

20 MINUTOS:

El nivel de azúcar en la sangre explota, provocando un chorro de insulina. El hígado responde transformando todo el azúcar que recibe en grasa (Es mucho para este momento en particular).

40 MINUTOS:

La absorción de cafeína está completa. Tus pupilas se dilatan, la presión sanguínea sube, el hígado responde bombeando más azúcar en la corriente sanguínea. Los receptores de adenosina en el cerebro son bloqueados para evitar mareos.

45 MINUTOS:

El cuerpo aumenta la producción de dopamina, estimulando los centros de placer del cuerpo. (Físicamente, funciona como con la heroína.)

50 MINUTOS:

El ácido fosfórico empuja calcio, magnesio y zinc para el intestino grueso, aumentando el metabolismo. Las altas dosis de azúcar y otros edulcorantes aumentan la excreción de calcio en la orina, o sea, está orinando sus huesos, una de las causas de la OSTEOPOROSIS.

60 MINUTOS:

Las propiedades diuréticas de la cafeína entran en acción. Orinas. Ahora está garantizado que eliminarás más calcio, magnesio y zinc, de los cuales tus huesos necesitarían.

A medida que la onda baja sufrirás un choque de azúcar. Te pondrás irritado. Ya habrás eliminado todo lo que estaba en el refresco, pero no sin antes haber eliminado junto, cosas de las cuales necesitará tu organismo.

¿Y esto se lo dan a beber a los niños? Por eso existen a tan corta edad niños con diabetes y obesidad, EVITA darles refresco de premio porque se terminaron su comida (hamburguesas, hotdog, pizza, torta ahogada) especialmente COCA. ¿De verdad amas a tus hijos?

Piensa en eso antes de beber refrescos.

Si no puedes evitarlos, modera su ingestión!

Prefiera jugos naturales.

Tu cuerpo agradece!*

Si lo encuentras interesante, dale la dirección de la pagina y coméntelo. Con seguridad le harás un bien a alguien.

EL RINCÓN DEL DIABÉTICO I, Té Verde I

http://diabetesigloxxi.blogspot.com/ (Jose Ochoa castillo) — Fri, 10 Feb 2012 04:25:00 +0000

Previene el cáncer.
Las enfermedades del corazón.
Retrasa el proceso de envejecimiento.
Ayuda a adelgazar.
Disminuye la hipertensión.
Regula los niveles de colesterol.

"El té posee un extraordinario poder de prolongar la vida" afirmaba Eisei, el monje budista que, escribió "mantener la salud bebiendo te"

Desde la antigüedad el te se consumía como remedio para los dolores de cabeza, los problemas de los riñones, la mala digestión, las ulceras y como una manera de prevención "del letargo los humores nocivos del cuerpo".

Dentro de su rica y variada composición química, el té verde atesora potentes antioxidantes llamados polifenoles, se ha demostrado entre otros atributos tener un importante efecto anticancerígeno que reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares.

El té constituye la segunda bebida más consumida del mundo, solo detrás del agua. en el siglo XVII, la compañía Holandesa de Indias Orientales, llevo el té por primera vez a Europa y fueron los ingleses los que popularizaron el consumo del té por todo el mundo. y se utilizo como pretexto político que daría lugar a la independencia de Estados Unidos.

El té verde provee de Vitamina C: que colabora en la reducción del estres , combate las infecciones y fortalece el sistema inmunitario; de Vitamina E: que tiene la propiedad antioxidante que retrasa el envejecimiento; de Complejo de Vitamina B: Ayuda a metabolismo los carbohidratos; de Fluoruro: Protege el esmalte dental y previene las caries

HIPOGLUCEMIANTE: Ayuda a metabolizar los carbohidratos y a bajar los niveles de azúcar en la sangre, por eso es apto para los diabéticos.

BIENESTAR PULMONAR: Las poblaciones como las japonesas que llegan a tomar hasta seis tasas de té diariamente, y fuman tienen bajos indices de cáncer pulmonar, siendo uno de los mas bajos del mundo desarrollado. Además, el té verde es un excelente brocoditalador.

ALIADO DELAS DEFENSAS INMUNITARIAS: Al impedir que los radicales libres destruyan las células sanas y al inhibir la producción de determinadas enzimas dañinas para el organismo, el te verde refuerza y apuntala el sistema inmunitario.

ESTIMULANTE CEREBRAL: Actúa como estimulante del sistema nervioso y bulbar(estimula los centros respiratorios y vasomotores.), fortalece la memoria con la ventaja de poseer menos cafeína que el té negro. Disminuye la fatiga física y mental.

REJUVENECIMIENTO GENERAL: Por su poder antioxidante muchos cosméticos e incluso alimentos lo incorporan en forma de extracto. Detiene el proceso de envejecimiento, previniendo arrugas y caída de cabello.

REGULADOR DEL COLESTEROL: Es capaz de reducir los niveles de colesterol LDL (el malo) y de triglicéridos plasmáticos, al tiempo que nivela el HDL, el colesterol bueno.

HEPATOPROTECTOR: Su riqueza en oligoelementos y vitamina C lo recomiendan para prevenir las afecciones digestivas y hepáticas. el extracto del té verde inhibe el sistema enzimático del hígado y contribuye a la producción de sustancias que incluyen cáncer.

PROTECTOR CARDIOVASCULAR: Reduce los trastornos isquémicos (estrechamiento de las arterias, que reducen la cantidad de sangre y oxigeno que llega al corazón). previene y disuelve la formación de coágulos en la sangre similar a la de la aspirina, disminuye el riesgo de enfermedades cardíacas. También ayuda a bajar la presión arterial.

En la próxima emisión les brindaremos Recetas con Té verde

Agradecemos sus comentarios en el blog

Síguenos en Twitter en: @diabetesigloXXI

http://diabetesigloxxi.blogspot.com/ (Jose Ochoa castillo) — Sat, 08 Oct 2011 14:15:00 +0000

SALUD CON EL AGUACATE

El maravilloso y rico:AGUACATE !!!

¿Sabía usted que... el aguacate ha sido llamado el alimento más perfecto del mundo? Se ha logrado esta distinción porque muchos nutricionistas afirman que no sólo contiene todo lo que una persona necesita para sobrevivir; pero también se ha encontrado que contribuye a la prevención y control de la enfermedad como Alzheimer, cáncer, enfermedades cardíacas, diabetes y otras condiciones de salud.

El aguacate (Persea gratissima o P. americana) se originó en Puebla, México y su uso más antiguo se remonta a 10.000 años AC. Desde el año 900, el árbol de aguacate se ha cultivado y cultiva en América Central y del Sur. En el siglo 19, el aguacate hizo su entrada en California, y se ha convertido en un cultivo comercial muy exitoso. Noventa y cinco por ciento (95%) de los aguacates producidos en los EE.UU. crecen en el sur de California.

El aguacate, tiene un alto contenido de fibra, sodio, y libre de colesterol, alimento que proporciona cerca de 20 nutrientes esenciales, incluyendo la fibra. Es rico en grasas saludables monoinsaturadas y poliinsaturadas (como los ácidos grasos omega 3), vitaminas A, C, D, E K, y vitaminas del complejo B (tiamina, riboflavina, niacina, ácido pantoténico, biotina, vitamina B-6, vitamina B-12 y ácido fólico), así como el potasio.

Los alimentos naturalmente ricos en ácidos grasos omega 3, como el aguacate, son ampliamente reconocidos como el secreto para tener un corazón sano, un cerebro brillante y ojos de águila.

Dr. Daniel G. Amen, un neurocientífico clínico, psiquiatra, experto en creación de imágenes del cerebro y autor del bestseller del New York Times, "Cambia tu Cerebro, Cambia tu Vida" incluye al aguacate como uno de los alimentos más importantes que puede ayudar a prevenir la enfermedad de Alzheimer. Eso no sólo a causa del contenido en ácidos grasos omega-3 del aguacate, sino también su ...

==>Contenido de vitamina E - Revista internacional llamada Alzheimer 's de Enfermedades y Trastornos Asociados , presentó sus conclusiones de años de ensayos clínicos - las dosis elevadas de vitamina E pueden neutralizar los radicales libres y la acumulación de proteínas para revertir la pérdida de memoria en los pacientes de Alzheimer; contrarrestar los síntomas del Alzheimer en las etapas temprana y retrasar la progresión de la enfermedad;

==> Contenido de folato - ayuda a prevenir la formación de las fibras nerviosas enredadas asociados con la enfermedad de Alzheimer.

Las virtudes del aguacate son demasiado numerosas para mencionarlas, pero aquí señalamos algunos cuantos beneficios para la salud que su perfil nutricional proporciona:

* Las grasas monoinsaturadas - Estos tipos de grasas ayudan a controlar los triglicéridos en la sangre, disminuir el colesterol en la sangre y controlar la diabetes.

* El folato - Esta vitamina B soluble en agua-promueve el desarrollo saludable de las células y tejidos. Según el "Instituto Nacional de la Oficina de Salud de los Suplementos Dietéticos", "Esto es especialmente importante durante los períodos de rápida división celular y el crecimiento como en la infancia y el embarazo. El folato es también esencial para el metabolismo de la homocisteína y ayuda a mantener niveles normales de este aminoácido. "

* Luteína - Este es un carotenoide (pigmento natural) que protege contra las cataratas y ciertos tipos de cáncer, y reduce el riesgo de degeneración macular, la principal causa de ceguera en adultos de 65 años de edad y mayores. Los aguacates contienen tres veces o más luteína que en otras verduras y frutas comunes.

• Ácido oleico y Potasio - Ambos nutrientes también ayudan a reducir el colesterol y reducir el riesgo de presión arterial alta.

Mas información AQUI

EL RINCON DEL DIABETICO I

http://diabetesigloxxi.blogspot.com/ (Jose Ochoa castillo) — Fri, 16 Sep 2011 20:08:00 +0000

EBOOK

Hoy te hago una invitación especial para que envíes un E-mail a diabetesigloxxi@gmail.com

Y a vuelta de correo reciba EL PRIMER REMEDIO BIBLICO PARA LA DIABETES

Un ebook donde encontrara el primero de una serie de remedios para la diabetes que encontré en un libro en una caneca de la basura son unas fotocopias, de ello he puesto en práctica varios de estos consejos y te puedo decir que me siento muy bien.

Simplemente me envías la solicitud y te enviamos el ebook y así sucesivamente los que valla editando.

La operación es manual porque no tengo auto-respondedor.

Cordialmente

José Ochoa castillo

EL RINCÓN DEL DIABÉTICO I. Una Advertencia para tu salud

http://diabetesigloxxi.blogspot.com/ (Jose Ochoa castillo) — Tue, 13 Sep 2011 20:04:00 +0000

La diabetes es uno de las enfermedades más graves que sufre la humanidad, es un asesino silencioso y sistemático que poco a poco va minando nuestro cuerpo, acudimos a nuestro ineficiente sistema de seguridad, nos hacen unos análisis en nuestra sangre y determinan que tenemos diabetes, para controlarla el hoy formulista y no medico, por que se tiene que someter a prescribe Glibenclamida 5mg. Una tableta diaria en ayunas, en ese momento hemos entrado en la red de drogadictos Anónimos de Colombia.

La cajita en las droguerías vale mil quinientos pesos ($1500), medicamento esencial y ponemos toda nuestra fe en el fármaco, pero nunca le damos vuelta a la cajita en la espalda de ella se pude leer “Contraindicaciones y advertencias: Hipersensibilidad al medicamento, Destrucción hepática, renal o tiroides severas. No debe ser usada en pacientes diabéticos insulino dependientes. Embarazo”

¡Qué susto¡, soy diabético hace casi diecinueve años, ese tiempo llevo consumiendo el fármaco, nunca me había detenido a darle la vuelta a la cajita, me las tomaba con una fe ciega.

QUE HIZO QUE SE ME DESPERTARA LA CURIOSIDAD, LA NOTICIA APARECIDA EN EL PERIODICO TIEMPO Y EL ESPECTADOR:

“INVIMA PROHÍBE MEDICAMENTOS PARA LA DIABETES PORQUE PUEDE CAUSAR FALLAS CARDIACAS”

Qué pasa con los diabéticos que tomaron la droga que prohibió el Invima, ante un aparte de la noticia “Según el organismo de vigilancia de medicamentos y alimentos del país éste tiene efectos adversos serios de tipo cardiovascular presentados con el fármaco Rosiglitazona, como falla cardíaca, infarto de miocardio, eventos cerebrovasculares y muerte.”

Quien está cometiendo ese delito de lesa humanidad, no solo se asesina con actos terrorista, armas de corto y largo alcance a personas indefensas, también se puede hacer sistemáticamente sobre personas que sufren una enfermedad, a quien hay que reclamarle por los daños que nos han ocasionado, al médico que no la formulo, a la EPS, o a la multinacional que la produce y llena sus bolsillos con los pesos de los pobres pacientes que ingenuamente creemos en sus productos y que cada día son más los retirados en el mercado por el daño que están produciendo en la humanidad.

HASTA EL MPMENTO NO SABEMOS CUALES SON LAS MEDIDAS QUE SEÑOR MINISTRO DE SALUD TOMARA CONTRA ESTOS ACTOS DE BARBARIE DE LAS EMPRESAS QUE PRODUCEN FARMACOS Y ARUINAN NUESTRAS VIDAS.

Ahora que hago con mi hígado, mi riñón, mi tiroides después de haber consumido esa droga durante diecinueve años, creo humildemente que como cualquier, alcohólico o drogadicto,, entre otros el iniciar un proceso de desintoxicación y ayuda sicológica, para poder pasar el trago amargo de mi vida ahora soy un D.A.C. (Drogadicto Anónimo de Colombia).

RINCON DEL DIABETICO I

http://diabetesigloxxi.blogspot.com/ (Jose Ochoa castillo) — Sat, 10 Sep 2011 04:36:00 +0000

La magia de tus manos.

Sabias que en tus manos puede estar su salvación, los sabios hindúes de la antigüedad descubrieron que en cada dedo de tu mano controla los elementos que componen tu cuerpo.

Si uno de estos elementos se desequilibran se produce la enfermedad y que estos cinco elementos son: la Tierra, el Agua, el Aire, el Fuego y el Éter (ó cielo).

Sabes que las enfermedades se deben a factores físicos como la alimentación o a unas condiciones de vida inadecuadas, pero también a tensiones espirituales y psíquicas.

Entonces como escribieron los maestros hindús, los dedos controlan los cinco elementos y son capaces de equilibrarlos, así podemos ver como él dedo:

PULGAR Representa el sol y EL FUEGO.

INDICE Representa EL AIRE.

CORAZÓN Representa El ÉTER.

ANULAR Representa LA TIERRA.

MEÑIQUE Representa EL AGUA.

Con los dedos de nuestras manos podemos construir posturas, que se encontraron en los libros antiguos sobre Ayurveda, el Hatha Yoga, entre otros y se utilizan en ceremonias rituales, en la meditación o en el canto de determinados mantras.

Aquí le vamos a presentar los once mudras desarrollados por el maestro Gertrud Hirschi.

La regla general a seguir es la que viene a continuación: se aprieta ligeramente las yemas de cualquiera de los dedos con la base del pulgar y de esta forma se reduce el elemento fuego y para el resto de elemento se hace lo mismo pero es el pulgar el que va a cada uno de los dedos reduciendo el elemento correspondiente.

Como las enfermedades se producen por el exceso de uno o varios elementos en nuestro cuerpo, los mudras que veremos a continuación que nos pueden ayudar efectivamente.

Los mudras no tienen efectos negativos, aunque se practiquen en forma equivocada o cuando se apliquen en enfermedades incurables. Entre ellos hay una excepción en el mudra de la vaca puede producir una cierta sordera, esto cuando se practica por varias semanas, sin embargo esta sordera desaparecerá al dejar de usar el mudra.

APAN VAYU MUDRA. MUDRA SALVADOR.

Esta posición de las manos es el Mudra APAN VAYU y funciona como un método de primeros auxilios. Se aplica cuando hay los primeros síntomas de un ataque al corazón. Ha salvado la vida de muchas personas. Usado diariamente regula muchas funciones cardiacas. El ejercicio debe practicarse con ambas manos para que se produzca una mejoría instantánea y puede ser mucho más rápida y eficaz que el método tradicional de poner una pastilla debajo de la lengua. Todos debemos conocerla para ponerla en práctica cuando se nos presente un caso de emergencia.

Como construimos el mudra: El dedo índice se dobla hasta que la yema de la primera falange toque la base del dedo pulgar, y las yemas de los dedos corazón y anular tocan la yema del dedo pulgar, el dedo meñique permanece levantado.

Te recomendamos que lo acompañes de algún tipo de meditación de equilibrio y claridad interior. También en relación con la limpieza del cuarto chakra y su conexión con el amor incondicional universal.

Propiedades

1. En el plano físico: alivia los dolores cardíacos y las enfermedades relacionadas con el corazón.

2. En el plano mental: nos ayuda a prestar más atención a los planes de la vida. Nos aporta confianza y descanso mental en que todo saldrá correctamente.

3. En el plano emocional: serena nuestros sentimientos a la vez que los eleva.

4. En el plano espiritual: nos ayuda a desarrollar el equilibrio espiritual que tanto necesitamos.

Ver como se hace en las fotos

RINCÓN DEL DIABÉTICO I

http://diabetesigloxxi.blogspot.com/ (Jose Ochoa castillo) — Wed, 07 Sep 2011 03:37:00 +0000

COMO ELIMINAR EL DOLOR DE CABEZA

3ID – TOU-MO. Se encuentra en la parte dorsal, en el límite entre la palma y el dorso, por detrás de la articulación del dedo meñique con el hueso metartacarpiano.

¿Por qué?

Por estar en la mano.

Por ser un punto de tonificación del ID

Por ser un punto donde hay mayor movilización y flujo de energía.”

Fisiopatología y tratamiento en la medicina tradicional china.

Dr. Jose Luis Padilla Corral. Escuela Nei Jing. Presidente

El proceso para eliminar el dolor de cabeza sin utilizar analgésicos, es muy sencillo con la mano derecha forme un gancho o U con los dedos anular y meñique,

El punto te muestra el lugar que debes presionar con el dedo meñique que justamente quedara instalado en la cavidad y con el dedo anular en la palma de la mano puedes hacer la presión.

El tiempo puede ser un minuto en cada mano tres veces y por arte de magia el dolor de cabeza empezara a desaparecer.

Tome un vaso de agua antes y después de la operación.

No lo use en mujeres embarazadas.
Ni después de alimentarse

Haga la prueba y después me das la razón

INSTRUCCIÓN (Ver fotos)

Cualquier información adicional favor enviarme un correo a: diabetesigloXXI@gmail.com

Agradezco sus comentarios muchas gracia por su amabilidad

EL RINCÓN DEL DIABÉTICO I

http://diabetesigloxxi.blogspot.com/ (Jose Ochoa castillo) — Mon, 29 Aug 2011 16:34:00 +0000

Ya tienes mucho de que ocuparte en tu día a día.

Do you have a lot to think about daily?

Permíteme ayudarte

Let me help I

Cuántas veces, semana tras semana, llegas a casa del trabajo, cansado y con hambre, sin ninguna idea de qué hacer para comer, y terminas optando por lo mismo?

How many times, week after week, you came home from work, tired and hungry, with no idea of what to cook and you finish eating the same again?

Cómo te sientes en relación a esta escases de variedad?

How do you feel?

*	¿Frustrado? ¿Frustated?
*	¿Resignado? ¿Resigned?
*	¿Enojado? ¿Upset?

Imagínate... comer deliciosos y saludables platos y meriendas,

Imagine ... eat delicious, healthy meals and snacks

Carnes, Pollos, Pescados, Aperitivos, Postres, todos pensados para que puedas disfrutar plenamente de un menú muy variado y apetitoso y nutritivos.
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Cada receta que recibes, te ayudará a simplificar tu vida, de modo que podrás enfocarte en otros intereses.
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DIABETES SIGLO XXI. El dulce enemigo

http://diabetesigloxxi.blogspot.com/ (Jose Ochoa castillo) — Sun, 08 May 2011 23:00:00 +0000

Un controvertido video en Internet, que en cuestión de un año ha alcanzado más de un millón de vistas -una cantidad asombrosa si se tiene en cuenta que dura 90 minutos y trata de asuntos poco taquilleros como la bioquímica del azúcar-, ha generado una polémica entre médicos y expertos en salud.

Se trata de una conferencia que el pediatra Robert Lustig dio en la Universidad de California, en San Francisco, en mayo de 2009 y que fue subido a YouTube dos meses después bajo el sugestivo título 'Azúcar; la verdad amarga'. Desde entonces ha venido cautivando visitantes a un ritmo de 50.000 por mes. Y si la gente le dedica tiempo a verlo es porque Lustig, un médico con todas las credenciales, debe estar diciendo algo

(Para leer más CLIC Aquí)

Otra prueba más a lo que hemos venido sosteniendo en este blog, la salud no es una cuestión de médicos y drogas; es simplemente educación y el primer paso es abandonar el dulce manjar que tanto tormento nos ha traído.

TURISMO VERDE La Mochila Wayuu - Tiempo Libre - Wiki - Tiempo Libre - Biensimple.com

http://diabetesigloxxi.blogspot.com/ (Jose Ochoa castillo) — Mon, 25 Apr 2011 01:25:00 +0000

TURISMO VERDE La Mochila Wayuu - Tiempo Libre - Wiki - Tiempo Libre - Biensimple.com

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Consejos de la segunda semana de Abril

Sabes porque en los hospitales sirven gelatina???

COMO LOGRE DOMINAR MI DIABETES I

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