tag:blogger.com,1999:blog-1658732015030485362024-12-18T19:32:23.404-08:00தமிழர்களின் ஆன்மீகமும் மருத்துவமும் தமிழர்களின் ஆன்மீகமும் மருத்துவமும்Unknownnoreply@blogger.comBlogger93125tag:blogger.com,1999:blog-165873201503048536.post-27512250228763306202022-08-02T20:04:00.002-07:002022-08-02T20:07:55.432-07:00பஞ்சாட்சரம் <p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtj9153nmUbG9TykQ7kfSfiIwBl68PCrzNKzMwyVdpwl548BDXRdPsUjV-yu3s25hwXcEySLI5stpmIsAnbnwfJ8Ph3rAGvRdRN404C63PuNXbICTXhLSP2fB9NQF3V1cGTAcUwiZKsn288-Oj2vEy0Vlo7__5Y9vLGZAHW8XkIYGSBMchTGpF7e4itA/s1280/namasivya.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="சிவன் சூலம் கொண்டு நிற்கும் படம்" border="0" data-original-height="720" data-original-width="1280" height="181" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtj9153nmUbG9TykQ7kfSfiIwBl68PCrzNKzMwyVdpwl548BDXRdPsUjV-yu3s25hwXcEySLI5stpmIsAnbnwfJ8Ph3rAGvRdRN404C63PuNXbICTXhLSP2fB9NQF3V1cGTAcUwiZKsn288-Oj2vEy0Vlo7__5Y9vLGZAHW8XkIYGSBMchTGpF7e4itA/w320-h181/namasivya.jpg" title="சிவன் சூலம் கொண்டு நிற்கும் படம்" width="320" /></a></div><br /> <p></p><p>ஓம்ம்ம்ம்ம்ம்ம்</p><p><br /></p><p>சிவயனம</p><p>யனமசிவ</p><p>மசிவயன</p><p>வயனமசி</p><p>நமசிவய</p><p><br /></p><p>சிவயனம</p><p>யனமசிவ</p><p>மசிவயன</p><p>வயனமசி</p><p>நமசிவய</p><p><br /></p><p>வாள் கொண்டு சாயாத</p><p>தலை எங்கள் தலை எங்கள்</p><p>யாழ் கண்டு சாயும் சிவஷங்கரா</p><p>வேல் கண்டு சாயாத</p><p>படை எங்கள் படை எங்கள்</p><p>யாழ் கண்டு சாயும் சிவஷங்கரா</p><p><br /></p><p>சிவயனம</p><p>யனமசிவ</p><p>மசிவயன</p><p>வயனமசி</p><p>நமசிவய</p><p><br /></p><p>குழப்பு வழி அண்ண</p><p>கவிடு படு பத்தல்</p><p>விளக்கு அழல் உறவின்</p><p>விசிவுறு பச்சை ஈயா இலஞ்சூழ் செய்யோல்</p><p>அவ்வயிற்று</p><p>ஐதுமயரொழுகிய தோற்றம் போல</p><p>பொல்லம் பொத்திய பொதியுறு போர்வை</p><p>அனைவாழ் அளவன் கண் கண்டு</p><p>அனைவாழ் அளவன் கண் கண்டு</p><p><br /></p><p>மகரபெரி கிசகசிறி</p><p>சகொட சென் கோட்டி வில் வகை இதாழ்</p><p><br /></p><p>யாழ் கண்டு நாம் இங்கு</p><p>நாள் கண்டு தோல் கண்டு</p><p>வாழ்கின்ற வழி சொன்னோம் சிவஷங்கரா</p><p>உள் கண்டு வெளி கண்டு</p><p>உள்ளுக்கும் முள்ள கண்டு</p><p>உணர்கின்ற மொழி சொன்னோம் சிவஷங்கரா</p><p><br /></p><p>மகரபெரி கிசகசிறி</p><p>சகொட சென் கோட்டி வில் வகை இதாழ்</p><p>துளைவாய் தூந்த</p><p>துறப்பு அமை யானி</p><p>என்னால் திங்கள் வடிவிற்று ஆகி</p><p>அந்நாள் இல்லா அமைவரு வருவாய்</p><p>பாம்பு அனந்தன்ன</p><p>ஓங்கு இரு மறுப்பின்</p><p>மாயோன் முன்கை ஆய்தொடி கடுக்கும்</p><p>கண்கூடு இருக்கை</p><p>தின் பிணி திவ்வின்</p><p>ஐந்திணை அருசி அவியல் அண்ண</p><p>வேய்வை போகிய விரல் உளர் நரம்பின்</p><p><br /></p><p>மேல் அந்து போனாலும்</p><p>தோல் வெந்து போனாலும்</p><p>சூழ் கொண்டு வருவோமே சிவஷங்கரா</p><p>நாள் வந்த பின் அந்த</p><p>நாள் வந்த பின் எங்கள்</p><p>யாழ் கொண்டு வருவோமே சிவஷங்கரா</p><p><br /></p><p>கேள்வியின் போகியே நீள் வீசி தொடையால்</p><p>மனம் கமழ் மாதரை மன்னி அண்ண</p><p>அணங்கு மெய் நின்ற அமைவரு</p><p>காட்சி ஆறு அலை கள்வர் படை விட</p><p>அருளின் மறுதலை பெயர்க்கும் மருவு</p><p>இன்பாலைஈஇன்பாலைஈ</p><p><br /></p><p>மகரபெரி கிசகசிறி</p><p>சகொட சென் கோட்டி வில் வகை இதாழ்</p><p><br /></p><p>தீ என்று சொன்னாலும்</p><p>தீபம் என்று சொன்னாலும்</p><p>தீ என்பது ஒன்றுதான் சிவஷங்கரா</p><p>நீ என்று சொன்னாலும்</p><p>நான் என்று சொன்னாலும்</p><p>நம் சக்தி ஒன்றுதான் சிவஷங்கரா</p><p><br /></p><p>சிவயனம</p><p>யனமசிவ</p><p>மசிவயன</p><p>வயனமசி</p><p>நமசிவய</p><p><br /></p><p>சிவயனம</p><p>யனமசிவ</p><p>மசிவயன</p><p>வயனமசி</p><p>நமசிவய</p><p><br /></p>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-165873201503048536.post-53512843760384141462019-08-25T09:29:00.000-07:002019-08-25T09:29:21.646-07:00தானம்?, தர்மம்? <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3wO4lKRuP9wDBvhc0PdjBNt9BVas5KlQ5-IfyjS9meormrTTo31cKPpj9dl9vMC0zPwvGHiJChwulF4THY7Qukv_ue2gBA5EqsTYlYlh8biT5USqalbXg9rw1Z0cuQ3b723dggzX_6FGh/s1600/%25E0%25AE%25A4%25E0%25AE%25BE%25E0%25AE%25A9%25E0%25AE%25AE%25E0%25AF%258D+%25E0%25AE%25A4%25E0%25AE%25B0%25E0%25AF%258D%25E0%25AE%25AE%25E0%25AE%25AE%25E0%25AF%258D.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="1280" height="112" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3wO4lKRuP9wDBvhc0PdjBNt9BVas5KlQ5-IfyjS9meormrTTo31cKPpj9dl9vMC0zPwvGHiJChwulF4THY7Qukv_ue2gBA5EqsTYlYlh8biT5USqalbXg9rw1Z0cuQ3b723dggzX_6FGh/s200/%25E0%25AE%25A4%25E0%25AE%25BE%25E0%25AE%25A9%25E0%25AE%25AE%25E0%25AF%258D+%25E0%25AE%25A4%25E0%25AE%25B0%25E0%25AF%258D%25E0%25AE%25AE%25E0%25AE%25AE%25E0%25AF%258D.jpg" width="200" /></a></div>
தானம் வேறு... தர்மம் வேறு..<br />
<br />
தானம், தர்மம் என்கிறார்களே?<br />
அப்படியென்றால் என்ன?<br />
<br />
இந்த கதையை படியுங்கள்.<br />
<br />
மகாபாரதத்தில் உடலைப் பிரிந்த கர்ணனின் உயிரானது தன் தந்தை சூரிய தேவனுடன் பரம்பொருள் ஈசனை வணங்கி மகிழ்ந்து சுவர்க்க<br />
பேறு பெற்றது.<br />
<br />
சூரிய தேவனுக்கோ மனதில் மிகப் பெரிய ஐயம் கலந்த வேதனை. எவரிடம் கேட்பது.? எவர் தெளிவாகக் கூறுவார்கள் ? குழப்பத்திலும் கோபத்திலும் சூரியனின் வெம்மை அதிகரித்தது.<br />
<br />
இதை உணர்ந்த ஈசன்,<br />
அவர் முன் எழுந்தருளினார்.<br />
<br />
சூரியனே,<br />
<br />
என்ன தடுமாற்றம் உன் மனதில் ? கேட்டவர் ஈசன்.<br />
<br />
பரம்பொருளே..<br />
<br />
பலவிதமான தான தருமங்கள் செய்து புண்ணியங்களை சேர்த்து வைத்த என் மகன் கர்ணனை போரில் கொன்றது விதி என்று ஏற்றுக் கொண்டேன்.<br />
<br />
ஆனால்,<br />
<br />
எல்லா புண்ணியங்களையும் கிருஷ்ணருக்கு தானமாகத் தந்தபடியால் அவன் இன்னும் மிகப் பெரிய புண்ணியவான் ஆகிவிடுகிறானே.<br />
<br />
பிறகு எப்படி அவனுக்கு மரணம் ஏற்பட்டது?<br />
இது அநீதி அல்லவா? என கேட்டார் சூரியத் தேவன்.<br />
<br />
இறை சிரித்தது.<br />
<br />
சூரியனே...<br />
<br />
நிறைய மனிதர்களுக்குள் ஏற்படும் சலனமே உன்னை இந்தக் கேள்வியை எழுப்ப வைத்ததுள்ளது சொல்கிறேன் கேள்... என்றது.<br />
<br />
தானம் என்பது பிறருக்குத் தேவையானவற்றை அவர் கேட்டோ அல்லது அடுத்தவர் அவர் நிலை கூறி அறிந்தபின்னோ தருவது. இதுதான் தானம்.<br />
<br />
புண்ணியக் கணக்கில் சேராது.<br />
<br />
ஏனெனில்.. இல்லாதவர் மற்றும் இயலாதவர் கேட்டபின் கொடையளிப்பது ஒரு மன்னனின் கடமை. ஒவ்வொரு மனிதனின் கடமையும் கூட....<br />
<br />
ஆனால், தர்மம் என்பது எவரும் கேட்காமல் அவரே அறியாமல் அவர் நிலை அறிந்து கொடுப்பது. இதுதான் புண்ணியம் தரும். பசித்திருக்கும் ஒருவர் கேட்டபின் ஏதாவது தருவது தானம். அவர் கேட்காமலேயே அவர் பசியாற்றுவது தர்மம்.<br />
<br />
கர்ணன் தர்மங்கள் செய்து புண்ணியங்களை ஈட்டியவன்தான். ஆனால், மொத்த புண்ணியத்தையும் கிருஷ்ணர் தானமாகக் கேட்டுத்தான் வாங்கினாரே தவிர தர்மமாகப் பெறவில்லை.<br />
<br />
எல்லா புண்ணியங்களையும் தானமாகத் தாரை வார்த்து தந்த பிறகு கர்ணனும் ஒரு சாதாரண மனிதனானான்.<br />
<br />
அதனாலேயே மரணம் அவனை எளிதாய் நெருங்கியது. இப்போது புரிந்ததா? என கேட்க,<br />
ஈசனை வணங்கி நின்ற சூரியத் தேவன்.<br />
<br />
தானமும்<br />
தர்மமும்<br />
பாவமும்<br />
புண்ணியமும்<br />
எல்லாமும் நீயே<br />
என்பதும் புரிந்தது என்கிறார்.<br />
<br />
நாமும் புரிந்துகொள்வோம்.<br />
<br />
கேட்டு கொடுப்பது தானம் !<br />
கேட்காமல் அளிப்பது தர்மம் !</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-165873201503048536.post-3444312334563427822019-06-25T03:25:00.001-07:002019-08-26T03:31:21.751-07:00தமிழ் தத்துவம்<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div align="left">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-n2FwFoZgqox-stVt-ShjYvpMW6UOyWBJJsWmkMotlVK1j0LRyHpA4WMvQ-edY2C8_p_dferkvmDsfzR4w1vgBS2-JbaYQ9i_LxxcyYJNQ2lrlS-ZB29yZS0LYdEsmNLGkgUMMThk-seS/s1600/20190826_155903.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="1000" height="143" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-n2FwFoZgqox-stVt-ShjYvpMW6UOyWBJJsWmkMotlVK1j0LRyHpA4WMvQ-edY2C8_p_dferkvmDsfzR4w1vgBS2-JbaYQ9i_LxxcyYJNQ2lrlS-ZB29yZS0LYdEsmNLGkgUMMThk-seS/s200/20190826_155903.jpg" width="200" /></a></div>
<div dir="ltr">
அரிசி என்றாலும்<br />
</div>
</div>
<div align="left">
<div dir="ltr">
அரசியல் என்றாலும் களையெடுப்பது<br />
அவசியம்<br />
</div>
</div>
<div dir="ltr">
<br />
</div>
<div align="left">
<div dir="ltr">
அதிக சந்தோஷத்தை கொடுத்ததும் முகநூல்<br />
பல வலிகளை கொடுத்ததும் முகநூல்...<br />
</div>
</div>
<div dir="ltr">
<br />
</div>
<div align="left">
<div dir="ltr">
வானிலையைவிட அதி<br />
வேகமாய் மாறுகிறது<br />
மனிதனின் மனநிலை...<br />
</div>
</div>
<div dir="ltr">
<br />
</div>
<div align="left">
<div dir="ltr">
காப்பாற்ற வேண்டிய<br />
நேரங்களில் ஓய்வெடுக்க<br />
போய்விடுகிறார் கடவுள்...<br />
</div>
</div>
<div dir="ltr">
<br />
</div>
<div align="left">
<div dir="ltr">
புன்னகை அவ்வப்போது பொய் பூசிக்கொள்கிறது...<br />
பொய்யும் அவ்வப்போது புன்னகை பூசிக்கொள்கிறது...<br />
</div>
</div>
<div dir="ltr">
<br />
</div>
<div align="left">
<div dir="ltr">
மனித மனங்களிலிருந்து மனிதநேயம்<br />
மட்டும் தான் இன்னும் எட்டாத தொலைவில் இருக்கின்றது...<br />
</div>
</div>
<div dir="ltr">
<br />
</div>
<div align="left">
<div dir="ltr">
மனதை சுத்தப்படுத்த ஒருநொடி<br />
போதும் அந்த ஒருநொடியை<br />
செலவு செய்யத்தான் நமக்கு<br />
மனமில்லை...<br />
</div>
</div>
<div dir="ltr">
<br />
</div>
<div align="left">
<div dir="ltr">
கஸ்டங்கள் கவலைகள் உனக்கு<br />
மட்டும் தான் என்று புலம்பாதே<br />
இங்கு சந்தோஷத்தை மட்டும்<br />
அனுபவிக்கும் மனிதர் எவருமில்லை...<br />
</div>
</div>
<div dir="ltr">
<br />
</div>
<div align="left">
<div dir="ltr">
எங்கு உனக்கு<br />
கேள்வி கேட்க<br />
உரிமையில்லையோ<br />
அங்கு நீ<br />
அடிமைபடுத்தப்படுகிறாய்...<br />
</div>
</div>
<div dir="ltr">
<br />
</div>
<div align="left">
<div dir="ltr">
இதயத்தின் காயங்கள் எல்லாம்<br />
இணையத்தில் கிறுக்கல்களாக...<br />
</div>
</div>
<div dir="ltr">
<br />
</div>
<div align="left">
<div dir="ltr">
அடுத்த நொடி<br />
நமக்கு சொந்தமில்லாத போது<br />
நீயா நானா என்ற<br />
போட்டி பொறாமைகள் எதற்கு...<br />
</div>
</div>
<div dir="ltr">
<br />
</div>
<div align="left">
<div dir="ltr">
விதியை மதியால் வெல்லலாம்<br />
என்று எவ்வளவு முயற்சி செய்தாலும்<br />
பல நேரங்களில் விதிதான் வெல்லுது...<br />
</div>
</div>
<div dir="ltr">
<br />
</div>
<div align="left">
<div dir="ltr">
நம் பிரச்சனைக்கு<br />
மற்றவர்களால் ஆறுதல் மட்டுமே தரமுடியும்.....<br />
அதற்கான தீர்வு நம்மிடமே உள்ளது<br />
</div>
</div>
<div dir="ltr">
<br />
</div>
<div align="left">
<div dir="ltr">
பூவோடு இருப்பதால் முள்ளை<br />
யாரும் விரும்புவதுமில்லை.....<br />
முள்ளோடு உள்ளதென்று பூவை<br />
வெறுப்பதுமில்லை.....<br />
</div>
</div>
<div dir="ltr">
<br />
</div>
<div align="left">
<div dir="ltr">
உழைப்பவர்களின்<br />
ஊதியமெல்லாம்<br />
வியர்வையோடு கரைய<br />
ஊழல் செய்கின்றவன்<br />
வாழ்க்கை எல்லாம் மாடி வீடுகளாக<br />
வளர்ந்துக்கொண்டிருக்கு<br />
</div>
</div>
<div dir="ltr">
<br />
</div>
<div align="left">
<div dir="ltr">
ஊமையாகவே<br />
இருந்து விடாதே<br />
வாழ்க்கை உன்னை<br />
ஊனமாக்கிவிடும்...<br />
</div>
</div>
<div dir="ltr">
<br />
</div>
<div align="left">
<div dir="ltr">
ஆசை படுவதெல்லாம்<br />
நிறைவேறுவதில்லை<br />
நிறைவேறாதவை எல்லாம்<br />
நன்மைக்கே என்று....<br />
மனதை தேற்றிக்கொள்வோம்<br />
</div>
</div>
<div dir="ltr">
<br />
</div>
<div align="left">
<div dir="ltr">
நாளை....<br />
கனவைபோன்றது<br />
இன்றைய<br />
நிஜத்தை ரசித்திடு<br />
</div>
</div>
<div dir="ltr">
<br />
</div>
<div align="left">
<div dir="ltr">
எதிர்ப்பவரிடம்....<br />
துணிந்து நில்<br />
மதிப்பவரிடம்....<br />
பணிந்துச்செல்<br />
</div>
</div>
<div dir="ltr">
<br />
</div>
<div align="left">
<div dir="ltr">
புகழ்ந்தால் மயங்காதே....<br />
இகழ்ந்தால்<br />
தளராதே....<br />
</div>
</div>
<div dir="ltr">
<br />
</div>
<div align="left">
<div dir="ltr">
மாயம் என்று<br />
தெரிந்தும்<br />
மயங்குது மனம்<br />
வானவில்<br />
</div>
</div>
<div dir="ltr">
<br />
</div>
<div align="left">
<div dir="ltr">
வாழ...<br />
வழியில்லையென்று<br />
புலம்பாதே<br />
நீ பயணித்துக்கொண்டிருப்பது<br />
தான்...<br />
உன் வாழ்க்கையென்று முன்னேறு<br />
</div>
</div>
<div dir="ltr">
<br />
</div>
<div align="left">
<div dir="ltr">
சிரித்து கொண்டே இரு....<br />
வலிகள் கூட விலகி கொள்ளும்....<br />
</div>
</div>
<div dir="ltr">
<br />
</div>
<div align="left">
<div dir="ltr">
நல்லவனா இருந்தா<br />
கடைசி வரை நல்லவனாவே இருக்கலாமே<br />
தவிர நல்லா இருக்க முடியாது...<br />
</div>
</div>
<div dir="ltr">
<br />
</div>
<div align="left">
<div dir="ltr">
அறிவாக பேசுவதை விட<br />
பரிவாக பேசுபவர்களிடமே<br />
மனம் அதிகமாக பேச விரும்பும்...<br />
</div>
</div>
<div dir="ltr">
<br />
</div>
<div align="left">
<div dir="ltr">
வீட்டில் உள்ளவர்களை<br />
அறிவினால் அளவிடுவதும்...!<br />
வெளியாட்களை அன்பினால்<br />
அளவிடுவதும் முட்டாள்தனம்...!<br />
</div>
</div>
<div dir="ltr">
<br />
</div>
<div align="left">
<div dir="ltr">
தெளிவான<br />
பொய்க்கும்<br />
விளக்கங்கள்<br />
அவசியமற்றது...<br />
சில நேரங்களில்<br />
விவாதங்களும்...<br />
</div>
</div>
<div dir="ltr">
<br />
</div>
<div align="left">
<div dir="ltr">
தேவைப்படும்...<br />
போது தேடப்படுவாய்<br />
அது வரை அமைதியாய் இரு...<br />
</div>
</div>
<div dir="ltr">
<br />
</div>
<div align="left">
<div dir="ltr">
சிரிப்பு இல்லாத வாழ்க்கை<br />
சிறகு இல்லாத பறவைக்கு சமம்<br />
பறவைக்கு அழகு சிறகு<br />
உங்களுக்கு அழகு சிரிப்பு<br />
</div>
</div>
<div dir="ltr">
<br />
</div>
<div align="left">
<div dir="ltr">
பூக்கள் உதிர்வதால் செடிகள் வாடுவதில்லை<br />
</div>
</div>
<div dir="ltr">
<br />
</div>
<div align="left">
<div dir="ltr">
வண்ணங்களில் இல்லை வாழ்க்கை<br />
உன் எண்ணங்களில் உள்ளது<br />
அழகிய வாழ்க்கை...<br />
</div>
</div>
<div dir="ltr">
<br />
</div>
<div align="left">
<div dir="ltr">
அளவான உணவு<br />
உடலுக்கு நலம்<br />
அளவோடு பழகு<br />
உறவுக்கும் நலம்...<br />
</div>
</div>
<div dir="ltr">
<br />
</div>
<div align="left">
<div dir="ltr">
குறுகிய காலத்தில்<br />
எடுக்கப்படும் முடிவுகள்,<br />
பின்னர் யோசிக்கையில்,<br />
மனத்திருப்தியற்றதாகவே<br />
இருக்கும்...<br />
(சிந்தித்தல் - தெளிவாகவே)<br />
</div>
</div>
<div dir="ltr">
<br />
</div>
<div align="left">
<div dir="ltr">
நீ தேர்ந்தெடுக்கும் பொருள் கூட<br />
உன் குணத்தை காட்டும்<br />
ஆனால் நீ தேர்ந்தெடுக்கும் நட்போ<br />
உன்னையே காட்டும்<br />
</div>
</div>
<div dir="ltr">
<br />
</div>
<div align="left">
<div dir="ltr">
எது நல்லது என்பதைத்<br />
தொடர்ந்து சொல்லாதீர்கள்<br />
தொடர்ந்து செல்லுங்கள்<br />
</div>
</div>
<div dir="ltr">
<br />
</div>
<div align="left">
<div dir="ltr">
தேடலும் தேவையும்<br />
தீர்வதேயில்லை<br />
மனிதவாழ்வில்<br />
</div>
</div>
<div dir="ltr">
<br />
</div>
<div align="left">
<div dir="ltr">
பெற்றோரின் அறிவுரை<br />
நெல்லிக்காயைப்போல் கசந்தாலும்<br />
அதை பொறுமையாக<br />
சுவைத்தால்<br />
வாழ்க்கை<br />
இனிமையாய் இருக்கும்<br />
</div>
</div>
<div dir="ltr">
<br />
</div>
<div align="left">
<div dir="ltr">
லட்சியம்<br />
இருக்குமிடத்தில்<br />
அலட்சியம்<br />
இருக்காது...<br />
</div>
</div>
<div dir="ltr">
<br />
</div>
<div align="left">
<div dir="ltr">
இரக்க மனமும்<br />
இரும்பாகி போகிறது<br />
சிலர் சுயநலவாதியாகும்<br />
போது...<br />
</div>
</div>
<div dir="ltr">
<br />
</div>
<div align="left">
<div dir="ltr">
குறிக்கோள் இல்லாத<br />
வாழ்க்கை வெறும்<br />
குப்பை மேடு தான்...<br />
</div>
</div>
<div dir="ltr">
<br />
</div>
<div align="left">
<div dir="ltr">
பழகிய கத்தி என்றாலும்<br />
பதம் பார்க்கிறது<br />
பல நேரங்களில்<br />
பக்குவமில்லாமல்<br />
</div>
</div>
<div dir="ltr">
<br />
</div>
<div align="left">
<div dir="ltr">
வருமானத்திற்கு மட்டும்<br />
தான் இங்கு பஞ்சம்<br />
வறுமைக்கு<br />
மட்டும் இல்லை<br />
எப்போதுமே பஞ்சம்...<br />
</div>
</div>
<div dir="ltr">
<br />
</div>
<div align="left">
<div dir="ltr">
உழைப்புக்கு<br />
பலன் மெதுவாய்<br />
கிடைத்தாலும்<br />
அது என்றும்<br />
உயர்வாய்தான் பேசப்படும்...<br />
</div>
</div>
<div dir="ltr">
<br />
</div>
<div align="left">
<div dir="ltr">
எதிர்காலம்<br />
உள்ளங்கை<br />
ரேகையில் இல்லை<br />
அதுஉன் உள்ளத்தில்<br />
உள்ளது...<br />
</div>
</div>
<div dir="ltr">
<br />
</div>
<div align="left">
<div dir="ltr">
பொறுமையும் தன்னடக்கமும்<br />
வாழ்வின் பிற்பகுதியை<br />
வெற்றியாக்கும்...<br />
</div>
</div>
<div dir="ltr">
<br />
</div>
<div align="left">
<div dir="ltr">
ஒரு கதவை<br />
மூடினாலும்<br />
இன்னோரு கதவை<br />
திறப்பான்<br />
என்ற நம்பிக்கை<br />
தான் வாழ்க்கை...<br />
</div>
</div>
<div dir="ltr">
<br />
</div>
<div align="left">
<div dir="ltr">
தனிமையிலிருக்கும்<br />
போது தீயாயிரு<br />
இல்லயேல்<br />
உன்னை எரித்துவிடுவார்கள்<br />
</div>
</div>
<div dir="ltr">
<br />
</div>
<div align="left">
<div dir="ltr">
ஏமாற்றம்<br />
வலியைதந்தாலும்<br />
நல்வழியையும் காட்டும்<br />
வாழ்க்கைக்கு<br />
</div>
</div>
<div dir="ltr">
<br />
</div>
<div align="left">
<div dir="ltr">
நாமும் நல்லவர்களே<br />
அடுத்தவர் தவறை<br />
சுட்டிகாட்டும் போது மட்டும்<br />
</div>
</div>
<div dir="ltr">
<br />
</div>
<div align="left">
<div dir="ltr">
பார்ப்பவன்<br />
என்ன நினைப்பான்<br />
என்று பயத்துடன் வாழாதீர்கள்<br />
படைத்தவன்<br />
என்ன நினைப்பான்<br />
என்று பயந்து வாழுங்கள்<br />
</div>
</div>
<div dir="ltr">
<br />
</div>
<div align="left">
<div dir="ltr">
ஒவ்வொரு நிமிடமும்<br />
இந்த உலகத்தை<br />
உன்னால் ஜெயிக்க முடியும்<br />
முதல் நிமிடம் மட்டும்<br />
நிதானமாக யோசித்தால்<br />
</div>
</div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-165873201503048536.post-90217665465721709342019-06-24T22:20:00.001-07:002019-08-26T03:35:21.446-07:00எந்தெந்த அரிசி என்னென்ன பலன்களைத் தரும்!?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHf_NR0JgYsiMV6Qz7ARWG1tuphiLedPSntXZC-CrRYq820Vz5yFomZf8S-6ok5m9gWJI2x53ww-qZUXQ_C9JiOgmYcCVQwmmbjLDoepNosvNX1hKt7erM_MMuEw88NvgM-CGqpVSzgLxU/s1600/20190826_160425.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="1000" height="143" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHf_NR0JgYsiMV6Qz7ARWG1tuphiLedPSntXZC-CrRYq820Vz5yFomZf8S-6ok5m9gWJI2x53ww-qZUXQ_C9JiOgmYcCVQwmmbjLDoepNosvNX1hKt7erM_MMuEw88NvgM-CGqpVSzgLxU/s200/20190826_160425.jpg" width="200" /></a></div>
<div dir="ltr">
எந்தெந்த அரிசி என்னென்ன பலன்களைத் தரும்!?</div>
<div dir="ltr">
1. கருப்பு கவுணி அரிசி</div>
<div dir="ltr">
மன்னர்கள் சாப்பிட்ட அரிசி. புற்றுநோய் வராது. இன்சுலின் சுரக்கும்.</div>
<div dir="ltr">
2. மாப்பிள்ளை சம்பா அரிசி</div>
<div dir="ltr">
நரம்பு, உடல் வலுவாகும். ஆண்மை கூடும்.</div>
<div dir="ltr">
3. பூங்கார் அரிசி</div>
<div dir="ltr">
சுகப்பிரசவம் ஆகும். தாய்ப்பால் ஊறும்.</div>
<div dir="ltr">
4. காட்டுயானம் அரிசி</div>
<div dir="ltr">
நீரிழிவு, மலச்சிக்கல், புற்று சரியாகும்.</div>
<div dir="ltr">
5. கருத்தக்கார் அரிசி </div>
<div dir="ltr">
மூலம், மலச்சிக்கல் போன்றவை சரியாகும். </div>
<div dir="ltr">
6. காலாநமக் அரிசி</div>
<div dir="ltr">
புத்தர் சாப்பிட்டதும். மூளை, நரம்பு, இரத்தம், சிறுநீரகம் சரியாகும். </div>
<div dir="ltr">
7. மூங்கில் அரிசி</div>
<div dir="ltr">
மூட்டுவலி, முழங்கால் வலி சரியாகும். </div>
<div dir="ltr">
8. அறுபதாம் குறுவை அரிசி</div>
<div dir="ltr">
எலும்பு சரியாகும். </div>
<div dir="ltr">
9. இலுப்பைப்பூசம்பார் அரிசி</div>
<div dir="ltr">
பக்கவாதத்திற்கு நல்லது. கால்வலி சரியாகும். </div>
<div dir="ltr">
10. தங்கச்சம்பா அரிசி </div>
<div dir="ltr">
பல், இதயம் வலுவாகும். </div>
<div dir="ltr">
11. கருங்குறுவை அரிசி</div>
<div dir="ltr">
இழந்த சக்தியை மீட்டுத் தரும். கொடிய நோய்களையும் குணப்படுத்தும். </div>
<div dir="ltr">
12. கருடன் சம்பா அரிசி</div>
<div dir="ltr">
இரத்தம், உடல், மனம் சுத்தமாகும்.</div>
<div dir="ltr">
13. கார் அரிசி</div>
<div dir="ltr">
தோல் நோய் சரியாகும். </div>
<div dir="ltr">
14. குடை வாழை அரிசி</div>
<div dir="ltr">
குடல் சுத்தமாகும். </div>
<div dir="ltr">
15. கிச்சிலி சம்பா அரிசி</div>
<div dir="ltr">
இரும்பு சத்து, சுண்ணாம்பு சத்து அதிகம். </div>
<div dir="ltr">
16. நீலம் சம்பா அரிசி </div>
<div dir="ltr">
இரத்த சோகை நீங்கும். </div>
<div dir="ltr">
17. சீரகச் சம்பா அரிசி</div>
<div dir="ltr">
அழகு தரும். எதிர்ப்பு சத்தி கூடும். </div>
<div dir="ltr">
18. தூய மல்லி அரிசி</div>
<div dir="ltr">
உள் உறுப்புகள் வலுவாகும். </div>
<div dir="ltr">
19. குழியடிச்சான் அரிசி</div>
<div dir="ltr">
தாய்ப்பால் ஊறும். </div>
<div dir="ltr">
20. சேலம் சன்னா அரிசி</div>
<div dir="ltr">
தசை, நரம்பு, எலும்பு வலுவாகும். </div>
<div dir="ltr">
21. பிசினி அரிசி</div>
<div dir="ltr">
மாதவிடாய், இடுப்பு வலி சரியாகும். </div>
<div dir="ltr">
22. சூரக்குறுவை அரிசி</div>
<div dir="ltr">
பெருத்த உடல் சிறுத்து அழகு கூடும். </div>
<div dir="ltr">
23. வாலான் சம்பா அரிசி</div>
<div dir="ltr">
சுகப்பிரசவம் ஆகும். பெண்களுக்கு அழகு கூடி இடை மெலியும். இடுப்பு வலுவாகும். ஆண்களுக்கு விந்து சக்தி கூடும். </div>
<div dir="ltr">
24. வாடன் சம்பா அரிசி<br />
அமைதியான தூக்கம் வரும்</div>
<div dir="ltr">
25. திணை<br />
உடலுக்கு வன்மையை கொடுக்கும்.வலிமையை பெருக்கும்.உடலை வலுவாக்கும்.</div>
<div dir="ltr">
26. வரகு<br />
உடல் பருமன் குறைக்கும்.மலச்சிக்கலை தடுக்கும். சக்கரையின் அளவை குறைக்கும்</div>
<div dir="ltr">
27. சாமை<br />
காய்ச்சலினால் ஏற்படும் வரட்சியை போக்கும்.ஆண்மை குறைவை நீக்கும்.வயிறு தொடர்பான நோய்களை கட்டுபடுத்தும்.</div>
<div dir="ltr">
28. குதிரைவாலி </div>
<div dir="ltr">
தசைகள் எலும்புகள் வலுவாகும்.ரத்த நாலங்ரளில் ஏற்படும் அடைப்பை போக்கும்.</div>
<div dir="ltr">
39. கை குத்தல் <br />
உடலிற்கு தேவையான சத்துகள் கிடைக்கின்றது.புற்று நோயினை வராமல் தடுக்கின்றது.சிறுநீரக கல் வராமல் தடுகின்றது.உடல் எடையினை குறைக்க உதவுகின்றது.</div>
<div dir="ltr">
30. சிவப்பு காட்டு அரிசி <br />
இரத்தத்தில் இருக்கும் கொழுப்புச் சத்தை குறைக்கிறது. சர்க்கரை அளவைக் கட்டுக்குள் வைக்க உதவுகிறது.</div>
<div dir="ltr">
31. சிவப்பு அரிசி </div>
<div dir="ltr">
கனிம (தாது) சத்துக்கள் கூந்தல், பற்கள், நகங்கள், தசைகள், எலும்புகள் ஆகியவற்றின் வளர்ச்சிக்குப் பெரிதும் உதவுகிறது.</div>
<div dir="ltr">
32. குள்ளகாற் அரிசி</div>
<div dir="ltr">
இரத்தம் உடல் சுத்தமாகும். தோல் நோய் குணமாகும்</div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-165873201503048536.post-38169661596695987042019-06-20T21:39:00.001-07:002019-08-26T03:38:58.174-07:00உடல் பருமனைக் குறைக்க சில வழிகள்<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBPK20fke6fWSoUr961hfpnEM-dMF-PMcCptSo803uGbeU6obXet6XImMzS0RQ0TewTy7ccwPonxiwSl2QmErM4OhCpIml1hruRt2787X-cq7BDtY1WCDbfv15-60N8j5qYWhH-ksaRSN7/s1600/20190826_160806.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="1000" height="143" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBPK20fke6fWSoUr961hfpnEM-dMF-PMcCptSo803uGbeU6obXet6XImMzS0RQ0TewTy7ccwPonxiwSl2QmErM4OhCpIml1hruRt2787X-cq7BDtY1WCDbfv15-60N8j5qYWhH-ksaRSN7/s200/20190826_160806.jpg" width="200" /></a></div>
<div dir="ltr">
இஞ்சியைத் தோல் சீவி அரைத்து, ஒரு கரண்டி சாறு எடுத்து, அதனுடன் சம அளவு தேன் சேர்த்து ஒரு டம்ளர் இளம் சூடான நீரில் கலந்து, காலையில் வெறும் வயிற்றில் குடிக்க வேண்டும். இஞ்சியில் உள்ள ஜின்ஜெரால் (Gingerol), ஜின்ஜிபெரின் (Zingiberine) மற்றும் தேன் ஆகியவை செரிமானத்தைத் தூண்டுவதுடன் தேவையற்ற கொழுப்பையும் எரிக்கும். கீழாநெல்லி, வெந்தயம், மஞ்சள், கறிவேப்பிலை, நெல்லிக்காய் சம அளவு எடுத்துப் பொடித்து, காலை, மாலை அரை ஸ்பூன் நீரில் கலந்து உண்ண, உடலின் கொழுப்பு குறைந்து, எடையும் சீராகும்.* சிறுகுறிஞ்சான்,நெருஞ்சில், மூக்கிரட்டை, சீரகம், திப்பிலி, மிளகு, ஓரெடை எடுத்துப் பொடித்து, காலை, மாலை அரை ஸ்பூன் தேனில் உண்ண உடல் எடை குறையும். பெருஞ்சீரகத்தைப் பொடித்து, காலை, மாலை அரை ஸ்பூன் தண்ணீர் சேர்த்து அருந்த, உடல் எடை குறையும்.* எலுமிச்சைச் சாறு ஒரு கரண்டி சம அளவு தேன் சேர்த்து ஒரு டம்ளர் நீரில் கலந்து பருக வேண்டும். இதில் உள்ள வைட்டமின் சி ரத்தத்தைச் சுத்திகரிப்பதுடன் கொழுப்பைக்குறைத்து உடலின் எடையையும் குறைக்கிறது. நடைப்பயிற்சி, நீச்சல் பயிற்சி, சைக்கிள் ஓட்டுதல், யோகா, தியானம், முதலியவற்றை மேற்கொண்டால் உடல்பருமன் நிச்சயம் குறையும். சேர்க்க வேண்டிய உணவுப் பொருட்கள்:தக்காளி, கோஸ், பப்பாளி, வெள்ளரி, தர்பூசணி, புரூகோலி, ஆப்பிள், ஓட்ஸ், வால்நட், பாதாம், பருப்பு வகைகள், மோர். நீக்க வேண்டிய உணவுப் பொருட்கள்: இனிப்புகள், வெள்ளை ரொட்டி, பட்டை தீட்டப்பட்ட தானியங்கள், துரித வகை உணவுகள், எண்ணெய் மற்றும் கொழுப்பு மிகுந்த உணவு வகைகள். தினமும் இரண்டு லிட்டர் தண்ணீர் அருந்த வேண்டும்.</div>
<div dir="ltr">
*வேல்டெக் தமிழ்*</div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-165873201503048536.post-80706379495903992282019-05-29T00:38:00.001-07:002019-08-26T05:48:14.092-07:00ஆசனவாய் நோய்கள்<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheYs5BBh9at8qe2eWmewJxHU4loDpsEDkop0UZVkKDPorDq6cOxxyxW23eXIzp7NqIUN47wOJzX3_sdwgPse8XxXWVm9O4Zq3yBs7Q1Jewlau5YCX9AS070npMk9a8lpVu_D21V7Cq73x9/s1600/20190826_181649.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="1000" height="143" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheYs5BBh9at8qe2eWmewJxHU4loDpsEDkop0UZVkKDPorDq6cOxxyxW23eXIzp7NqIUN47wOJzX3_sdwgPse8XxXWVm9O4Zq3yBs7Q1Jewlau5YCX9AS070npMk9a8lpVu_D21V7Cq73x9/s200/20190826_181649.jpg" width="200" /></a></div>
<div dir="ltr">
ஆசனவாய் நோய்கள்</div>
<div dir="ltr">
முக அழகிற்கும், முடி அலங்காரத்திற்கும் தினமும் கவனம் செலுத்துபவர்கள் ஆசனவாய் சார்ந்த நோய்களான மலச்சிக்கல், மூலம், பவுத்திரம், சதைகள், கட்டிகள், வெடிப்புகள் ரத்தப்போக்கு ஆகியவை குறித்து அக்கறை செலுத்துவதில்லை. காரணம் கூச்சத்தினாலும், அச்சத்தினாலும் ஏற்படும் தயக்கம். ‘அறுவை சிகிச்சை அவசியம்’ என்று மருத்துவர்கள் சொல்லி விடுவார்களோ என்றுபயத்தில் நாட்களை நகர்த்திக் கொண்டே போய், நோயை முற்றிய நிலைச் சிக்கலாக வளர்த்து விடுகிறார்கள். ஆசனவாய் நோய்களுக்கான ஆரம்ப அறிகுறீகள் தெரிந்தவுடன் சிகிச்சை எடுத்துக் கொண்டால் நலமாக்கல் எளிது.</div>
<div dir="ltr">
ஆசனவாயும், மலக்குடலும் இருபுட்டங்களுக்கு நடுவில், பாலுறுப்புகளுக்கு அருகாமையில் மறைவாக அமைந்துள்ளன. சுற்றியுள்ள கொழுப்பு திசுக்களால் ஆசனவாய் பாதுகாப்பாக உள்ளது. மலமும் வாயுவும் வெளியேறும் போது மட்டும் விரிந்து மற்ற நேரங்களில் இறுக்கமாகச் சுருங்கியிருக்கும் தன்மையுள்ள சுருங்கு தசைகள் (sphincters) இங்கு உள்ளன. ஆசனவாயில் நடைபெறும் ஆபரேஷன்களை எளிய, சிறிய (Minor Surgeris) ஆபரேஷன்கள் என்றே ஆங்கில மருத்துவம் கூறுகிறது. ஆயினும் மைனர் ஆபரேஷனுக்குப் பின் பெரிய பின் விளைவுகள் (Major side effects) ஏற்படுவதை முதலில் கூறுவதில்லை.</div>
<div dir="ltr">
ஆபரேஷனுக்குப் பின்பு ஆசனவாய் சுருங்குதசைகள் (Sphincter Muscles) பாதிக்கப்பட்டு மலத்தை அடக்கிக் கொள்ளும் தன்மையை இழந்துவிடுகிறது (Incontinence). சிலருக்கு மலக்குடல் அடைப்பு (Stricture) ஏற்பட்டு விடுகிறது.</div>
<div dir="ltr">
மூலம் (Piles), பவுத்திரம் (Fistula in Ano), பவுத்திர சீழ்க்கட்டி (Perianal Abscess), பிளவுப் புண் (Fissure in Ano), ஆசனவாய் நமைச்சல் அரிப்பு (Anal Pruritus), தொங்குசதைக் கட்டி (Anal Polyp), மலக்குடல் & ஆசனவாய் பிதுக்கம் (Anal & Rector Prolapse), ரத்தப்போக்கு போன்றவை ஆசனவாய் சார்ந்த பொதுவான நோய்களாகும். ஆயினும் இவற்றில் எந்த நோய் ஏற்பட்டாலும் ‘எனக்கு பைல்ஸ் உள்ளது’ என்று தான் பலரும் மருத்துவர்களிடம் தெரிவிப்பதுண்டு. தீர விசாரித்தும், உடற்பரிசோதனை செய்தும், தேவையெனில் ஆய்வுக் கூட பரிசோதனைகளுக்கு உட்படுத்தியும் நோயையும், நோய் நிலையையும் மருத்துவர்கள் கண்டறிந்து உறுதி செய்த பின்னரே சிகிச்சை அளிக்கின்றனர்.</div>
<div dir="ltr">
‘மூலம்’ என்ற நோய் தவிர்த்து பிற முக்கிய ஆசனவாய் நோய்களையும் அவற்றை நலமாக்கப் பயன்படும் ஹோமியோபதி மருந்துகள் பற்றியும் பார்ப்போம். (மூலம் தனி கட்டுரையாக விரிவாக எழுதப்பட வேண்டிய ஒன்று).</div>
<div dir="ltr">
ஆசனவாய் பிளவுகள் (fissures in Ano) : </div>
<div dir="ltr">
மலங்கழித்தல் என்பது இயல்பான, சிரமமற்ற உடலியல் நிகழ்வாக நடைபெற வேண்டும். மாறாக மிகக் கடினமான, வேதனை மிக்க நிலை மலங்கழிக்கும் போது ஏற்பட்டால் ஆசனவாய் பகுதி காயம்பட்டு விடும். மலச்சிக்கல் பேர்வழிகளுக்கு மலப்பாதை வழியே மிகக் கடினமான இறுக்கமான மலம் சிரமப்பட்டு வெளியேறுவதன் விளைவே ஆசனவாய் பிளவுப் புண்கள் (Cracks). இது ஆசனவாய் கிழிந்து விடும் நிலையாகும் (Tear in Anus). பிறப்புறுப்பு வழியே பிரவசிக்கும் (Vaginal Delivery) பெண்களுக்கும் ஆசனவாயில் ஏற்படும் அழுத்தங்களால் பிளவுப் புண்கள் ஏற்படக் கூடும்.</div>
<div dir="ltr">
ஆசனவாய்ப் பிளவுப் புண்கள் இருப்பதற்கான முக்கிய அறிகுறி</div>
<div dir="ltr">
மலங்கழிக்கும் போதும், சிலருக்கு மலம் கழித்த பின்னரும் ஆசனவாயில் கடும்வலி ஏற்படும். இந்நோயைப் பலரும் மூலம் (Piles) என்றே கருதி சிகிச்சைக்கு வருவதுண்டு. இந்நோய் தீவிர (acute) வலியுள்ள வகை. நாள்பட்ட (acute) வலியுள்ள வகை எனப் பிரிக்கப்படுகிறது. நாள்பட்ட வகையில், ஆசனவாயில் முக்கோண வடிவமுள்ள தோல் தொங்கும். இதை Sentinal Pile என்று அழைத்த போதிலும் இது மூல நோய் அல்ல.</div>
<div dir="ltr">
தீவிர மற்றும் நாள்பட்ட ஆசனவாய் பிளவுப் புண்களுக்கு ஆபரேஷன் இன்றி, பக்க விளைவுகள் இன்றி ஹோமியோபதி மருந்துகள் எளிய முறையில் தீர்வு தருகின்றன. ஹோமியோபதி மருந்துகள் மனித உடலின் சீர்குலைந்த இயக்கத்தை ஒழுங்குபடுத்துகின்றன. கடுகளவு தீங்கு கூட ஏற்படுவதில்லை. மிகவும் பாதுகாப்பானவை.</div>
<div dir="ltr">
நைட்ரிக் ஆசிட் (Nitric Acid) என்ற ஹோமியோபதி மருந்து ஆசனவாய் பிளவுப் புண்களுக்கு ஆபரேஷனின்றி, பக்க விளைவுகளின்றி ஹோமியோபதி மருந்துகள் எளிய முறையில் தீர்வு தருகின்றன. ஹோமியோபதி மருந்துகள் மனித உடலின் சீர்குலைந்த இயக்கத்தை ஒழுங்குபடுத்துகின்றன. கடுகளவு தீங்கு கூட ஏற்படுவதில்லை, மிகவும் பாதுகாப்பானவை.</div>
<div dir="ltr">
நைட்டிரிக் ஆசிட் (Nitric Acid) என்ற ஹோமியோஒபதி மருந்து ஆசனவாய் பிளவுப் புண்களுக்கு அற்புத நலமளிக்கும் திறன் கொண்டது. ஆசனவாயில் கிழிபடுகிற, குத்துகிற, கொட்டுவது போன்ற, வெட்டுவது போன்ற வலி ஆசனவாயில் ஏற்படுமாயின் இம்மருந்து பேருதவி புரிவது திண்ணம். மேலும் கடினமலம், மலத்துடன் ரத்தப்போக்கு போன்ற பிரச்னைகளுக்கும் உடனடித் தீர்வு கிட்டும்.</div>
<div dir="ltr">
ரட்டானியா (Ratanhia) என்ற ஹோமியோ மருந்தும் ஆசனவாய் பிளவு நோயில் சிறந்த நிவாரணமளிக்கக் கூடியதாக திகழ்கிறது. மலம் கழித்த பின் மலப்பாதையில் & ஆசனவாயில் அதிகளவு எரிச்சல் உணர்வும் நீண்ட நேரம் நீடிக்கக் கூடிய வலியும் காணப்படும். ஆசனவாய் வாய் வழியாக மலக்குடலுக்குள் ஒரு கத்தியையோ, உடைந்த கண்ணாடித் துண்டையோ கொண்டு செருகியது போல் வலிப்பதாக நோயாளி விவரிப்பார். ஆசனவாய் மிகவும் இறுகிவிட்டது போல (Constricted) இளகிய மலத்தைக் கூட மிகவும் சிரமப்பட்டு வெளியேற்றும் நிலை ஏற்படும். இத்தகைய நிலையில் ரட்டானியா அற்புதங்கள் நிகழ்த்தும் என்பதை ஒவ்வொரு ஹோமியோபதி மருத்துவரும் அறிவார்கள்.</div>
<div dir="ltr">
இவ்விரண்டு மருந்துகள் தவிர சல்பர், பேயோனியா, கிராபைட்டீஸ், தூஜா, இக்னேஷியா, Sedun Acre போன்ற சில மருந்துகளும் ஆசனவாய் பிளவுப் புண்களை முழுமையாகக் குணப்படுத்தும் முன்னணி மருந்துகளாகத் திகழ்கின்றன.</div>
<div dir="ltr">
ஆசனவாய் அரிப்பு, நமைச்சல் (PRURITUS ANO) : </div>
<div dir="ltr">
ஆசனவாயைச் சுற்றித் தாங்க முடியாத அரிப்பு (Itching) ஏற்படுவதை தான் PRURITUS ANO என்கிறோம். பொது இடத்தில் இருக்கும் போது கூட ஒரு நபர் ஆசனவாயில் கை வைத்து தேய்த்துக் கொள்ளும் அளவுக்கு அரிப்பு இருக்கும். இதைக் காணும் பிறருக்கு அருவருப்பாக இருக்கும். ஆசனவாயைச் சுத்தமாக வைத்துக் கொள்ளாதவர்களுக்கும், குடற்பூச்சிகளால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கும் தான் இத்தகைய ஆசனவாய் அரிப்பு ஏற்படுகிறது. வயிற்றுப் பூச்சிகளால் பெரும்பாலும் குழந்தைகள் தான் இத்தகைய பாதிப்புக்கு உள்ளாகிறார்கள். சல்பர், நைட்ரிக் ஆசிட், காஸ்டிகம், லைகோ, சபடில்லா போன்ற ஹோமியோபதி மருந்துகள் இப்பிரச்னைக்கு முற்றுப்புள்ளி வைக்க உதவுகின்றன.</div>
<div dir="ltr">
தொங்குசதை (POLYP) : </div>
<div dir="ltr">
மலக்குடலினுள்ளும் சில சமயம் ஆசனவாயின் வெளியேயும் தெரியும் தொங்குசதை POLYP எனப்படுகிறது. சிவப்பான ரத்தம் கசியும் சதை இது. ஆங்கில மருத்துவத்தில் இதனை POLYPECTOMY எனும் சிகிச்சை மூலம் அகற்றுகின்றனர். சிலருக்கு ஒன்றுக்கு மேல் இச்சதை இருந்தால் புற்றுநோயின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம். இச்சதையை அறுவைச் சிகிச்சையின்றி குணமாக்க உதவும் சில முக்கிய ஹோமியோ மருந்துகள் : டுக்ரியம், பாஸ்பரஸ், தூஜா, காலிபுரோம்.</div>
<div dir="ltr">
மலக்குடல் பிதுக்கம் (PROLAPSE RECTUM) : </div>
<div dir="ltr">
மலம் கழிக்கும் போது, மலக்குடல் முழுவதும் ஆசனவாய் வழியாக வெளியே தள்ளப்பட்டு பிதுங்கித் தொங்கும். இந்தச் சதை 3 அல்லது 4 அங்கும் நீளத்திற்குத் தொங்கும். இச்சதை பார்ப்பதற்கு அதிர்ச்சியையும் அருவருப்பையும் ஏற்படுத்தும். சிறு குழந்தைகளும், முதியவர்களும் பெரும்பாலும் பாதிக்கப்படுகிறார்கள். சிறுவயதில் வரும் இந்நோய் தானாகவே குணமாவதுண்டு. பெரியவர்களுக்கு வந்தால் மலக்குடலை உள்ளே தள்ளி நிலைநிறுத்தும் RECTOPEXY அறுவைச் சிகிச்சை ஆங்கில மருத்துவத்தில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. ஹோமியோபதியில் அறுவைச் சிகிச்சை தேவையில்லை ஆலோ, இக்னேசியா, மூரியாடிக் ஆசிட், போடோ பைலம், ரூடா, அபிஸ், கல்கேரியா கார்ப், சிலிகா, செபியா, மெர்க்சால் போன்ற ஹோமியோபதி மருந்துகள் மலக்குடல் இறக்கத்திற்கு முழு நிவாரணம் அளிக்கின்றன. கர்ப்பகாலத்தில் ஏற்படும் மலக்குடல் இறக்கத்திற்கு போடோபைலம், ரூடா ஆகிய இருமருந்துகள் அற்புதமாக பயன் தருகின்றன.</div>
<div dir="ltr">
ஆசனவாய் நோய்களுக்கு ஹோமியோபதி மற்றும் இந்திய மருத்துவங்களில் மிகச் சிறந்த தீர்வுகள் கிடைக்கின்றன. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் ரத்தப்போக்கை உடனடியாக கட்டுப்படுத்த, கடுமையான வலியிலிருந்து விரைவாக நிவாரணம் கிடைக்க, பின் விளைவுகள் நிறைந்த அறுவைச் சிகிச்சைகளைத் தவிர்க்க ஹோமியோபதி உள்ளிட்ட மாற்றுமருத்துவங்களே மிகவும் சிறந்தவை.</div>
<div dir="ltr">
இதுபோன்ற தகவல்களை பெற கீழே உள்ள லிங்கை கிளிக் செய்து இந்த குழுவில் தங்களை இணைத்துக் கொள்ளுங்கள்</div>
<div dir="ltr">
https://chat.whatsapp.com/Jsllk9R2Pcu8k5pxpG9gIa</div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-165873201503048536.post-22711239340730188722019-01-17T05:35:00.001-08:002019-08-26T05:52:50.924-07:00குழந்தை பெற்ற தாய்மார்களுக்கு மருந்துக் குழம்பு<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9D8e8CiHssdLQaPpX_vTbzy4sU8Lbdi-eV2Fvf_4yI3vebQ6T2ClGCe1vnHHU2AYCPDGxDw6htKi6pePRV2ayYNF091LGNRCkDNmpG1JfCJEcdGjZqobfqNE7LuLI5rsLOQBkjjd_LKEE/s1600/20190826_182140.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="1000" height="143" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9D8e8CiHssdLQaPpX_vTbzy4sU8Lbdi-eV2Fvf_4yI3vebQ6T2ClGCe1vnHHU2AYCPDGxDw6htKi6pePRV2ayYNF091LGNRCkDNmpG1JfCJEcdGjZqobfqNE7LuLI5rsLOQBkjjd_LKEE/s200/20190826_182140.jpg" width="200" /></a></div>
<div dir="ltr">
குழந்தை பெற்ற தாய்மார்களுக்கு மருந்துக் <u>குழம்பு</u> கொடுப்பார்கள். தாய்க்கு கர்ப்பப்பை குணமடையவும், குழந்தைக்கு வயிற்று வலி மற்றும் செரிமானப் பிரச்சனைகள் வராமலும் இருக்க, இந்தக் குழம்பு உதவும்.வாருங்கள் செய்முறையை பார்க்கலாம்.<br />
மருந்துக் குழம்பு<br />
தேவையானவை: <br />
பூண்டு - 10 பல்<br />
சீலா கருவாடு (அ) சீலா மீன் - <br />
5 சின்ன துண்டுகள்<br />
நல்லெண்ணெய் - 5 டீஸ்பூன்<br />
முட்டை - ஒன்று (நாட்டுக்கோழி முட்டை எனில் மிகவும் நல்லது)<br />
தேங்காய் - அரை மூடி (துருவிக் கொள்ளவும்)<br />
உப்பு - தேவையான அளவு<br />
மருந்து குழம்புப் பொடி செய்ய:<br />
சுக்கு - 100 கிராம்<br />
மிளகு - 25 கிராம்<br />
திப்பிலி - 10 கிராம்<br />
நறுக்கு மூலம் - 25 கிராம்<br />
ஓமம் - 50 கிராம்<br />
கருஞ்சீரகம் - 25 கிராம்<br />
பெருங்காயம் - ஒரு புளியங்கொட்டை அளவு<br />
கடுகு - 50 கிராம்<br />
சீரகம் - 25 கிராம்<br />
மருந்து குழம்புப் பொடி செய்யும் முறை:<br />
சுக்கை அம்மியில் நன்கு தட்டி, பின்னர் மிக்ஸில் பொடிக்கவும் (சுக்கு மிகவும் கடினமாக இருக்கும், நேரடியாக அரைத்தால் மிக்ஸி பிளேடு உடைந்துவிடும்). மீதமுள்ள பொருட்களையும் லேசாக அம்மியில் தட்டி பின்னர் மிக்ஸியில் சேர்த்துப் பொடியாக அரைத்து, வேண்டுமானால் சலித்துக்கொள்ளவும். இந்த மருந்து குழம்பு பொடியை சுத்தமான காற்றுப்புகாத பாட்டிலில் போட்டு, அவ்வப்போது எடுத்து குழம்பு வைத்துக்கொள்ளலாம்.<br />
குழம்பு வைக்கும் முறை:<br />
கருவாட்டை தண்ணீரில் சிறிது நேரம் ஊறவைத்து நன்கு கழுவவும். அதில் இருக்கும் அதிக உப்பை இது எடுத்துவிடும். தேங்காயுடன் இரண்டு பூண்டு சேர்த்து மிக்ஸியில் மையாக அரைக்கவும். இத்துடன் 2 கப் தண்ணீர், 2 டேபிள்ஸ்பூன் மருந்து குழம்புப் பொடி சேர்த்துக் கரைக்கவும்.<br />
அடுப்பில் வாணலியை வைத்து எண்ணெய் சேர்த்துச் சூடானதும் மீதமிருக்கும் பூண்டைச் சேர்த்து நன்கு வதக்கி, அரைத்து வைத்திருக்கும் தேங்காய் கரைசலை சேர்க்கவும். குழம்பு ஓரளவு கொதித்தவுடன் கழுவி வைத்துள்ள கருவாட்டைச் சேர்த்து 5 நிமிடங்கள் வேகவிடவும். (கருவாட்டில் ஏற்கெனவே உப்பு இருக்கும் என்பதால், ருசித்துப் பார்த்து தேவையெனில் உப்பு சேர்த்துக்கொள்ளவும்.)<br />
குழம்பில் இருந்து எண்ணெய் பிரிந்து வரும்போது, முட்டையை குழம்பில் உடைத்து ஊற்றி மூடிவைத்து மிதமான தீயில் வேகவிடவும். முட்டை வெந்ததும் அடுப்பிலிருந்து இறக்கி சுடச்சுட சாதத்துடன் சாப்பிடவும். தொட்டுக்கொள்ள குழம்பில் இருக்கும் கருவாடும், முட்டையும் போதுமானது, சைட் டிஷ் எதுவும் தேவையில்லை.<br />
குறிப்பு:<br />
அறுவை சிகிச்சை மூலம் குழந்தை பெற்ற தாய்மார்கள் மீன் மற்றும் கருவாடு உணவுகளை முதல் 20 நாட்களுக்குத் தவிர்க்கச் சொல்வார்கள். மருந்து குழம்பு பொடி, நாட்டுமருந்துக் கடைகளில் ரெடிமேடாகவும் கிடைக்கது. வாங்கி, எளிய முறையில் குழம்பு செய்யலாம். தாய்க்கு கர்ப்பப்பை குணமடையவும், குழந்தைக்கு வயிற்று வலி மற்றும் செரிமானப் பிரச்சனைகள் வராமலும் இருக்க, இந்தக் குழம்பு உதவும். வாரம் இரு முறை வைத்துச் சாப்பிட்டால் பால் சுரப்பு சீராகும், தேவையில்லாத கழிவுகள் உடம்பிலிருந்து வெளியேறும். முதல் மாதம் அவசியம் சாப்பிட வேண்டிய குழம்பு இது.<br />
சைவ உணவுக்காரர்களில், இதே குழம்பில் கருவாட்டுக்குப் பதில் மணத்தக்காளி வற்றல் சேர்த்துச் செய்யலாம். பூண்டு வதக்கும்போதே மணத்தக்காளியையும் சேர்த்து வதக்கிவிடவும்.<br />
அறுவை சிகிச்சை மூலம் குழந்தை பெற்றுக்கொண்ட தாய்மார்கள் மீன் மற்றும் கருவாடு உணவுகளை முதல் 20 நாட்களுக்குத் தவிர்க்கச் சொல்வார்கள்.</div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-165873201503048536.post-59053833802346166282019-01-03T07:26:00.001-08:002019-01-04T04:24:05.642-08:00கனவுகளை கலைத்த கஜா <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<h2 style="text-align: left;">
<span lang="EN-GB" style="font-family: "vijaya" , serif; mso-ansi-language: EN-GB;"><b><u>கனவுகளை கலைத்த கஜா</u> </b></span></h2>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcGTULfAA5Ie7YFuQEuOPF4MrdPCD0vlUdt7taX5v9UoCgxuPRhSUsYY8bpdRlibkBn7y1AqmBfQE70Sq30Tvq7257pKerJr5yDrxXej83Q44wRhyxqXfKpw1iwQ2i-0aniLsfR8GBoGTD/s1600/gaja+cyclone+updates.png" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="தென்னம்பிள்ளை சாய்ந்து கிடக்கும் படம்" border="0" data-original-height="411" data-original-width="600" height="136" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcGTULfAA5Ie7YFuQEuOPF4MrdPCD0vlUdt7taX5v9UoCgxuPRhSUsYY8bpdRlibkBn7y1AqmBfQE70Sq30Tvq7257pKerJr5yDrxXej83Q44wRhyxqXfKpw1iwQ2i-0aniLsfR8GBoGTD/s200/gaja+cyclone+updates.png" title="தென்னம்பிள்ளை சாய்ந்து கிடக்கும் படம்" width="200" /></a></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-GB" style="font-family: "vijaya" , serif; mso-ansi-language: EN-GB;">போச்சடி புள்ள</span><span style="font-family: "times new roman" , serif; line-height: 107%;">!</span><span style="font-family: "vijaya" , serif; mso-ansi-language: EN-GB;"> <span lang="EN-GB">போச்சடி புள்ள</span></span><span style="font-family: "times new roman" , serif; line-height: 107%;">!<a href="https://www.blogger.com/null" name="_Hlk534386329">!</a></span><span lang="EN-GB" style="font-family: "vijaya" , serif; mso-ansi-language: EN-GB;">
<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-GB" style="font-family: "vijaya" , serif; mso-ansi-language: EN-GB;">குடும்பத்தை உயர்த்தி பிடித்து வாழவைத்த <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-GB" style="font-family: "vijaya" , serif; mso-ansi-language: EN-GB;">குடும்பத்தின் தலை பிள்ளை <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-GB" style="font-family: "vijaya" , serif; mso-ansi-language: EN-GB;">தென்னம்பிள்ளை போச்சடி புள்ள</span><span style="font-family: "times new roman" , serif; line-height: 107%;">!</span><span lang="EN-GB" style="font-family: "vijaya" , serif; mso-ansi-language: EN-GB;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-GB" style="font-family: "vijaya" , serif; mso-ansi-language: EN-GB;">அந்தி மாலை நேரத்தில தோப்புக்கு சென்று <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-GB" style="font-family: "vijaya" , serif; mso-ansi-language: EN-GB;">ஓங்கி உயர்ந்து நின்ற குடும்மத்தின் மூத்த பிள்ளை <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-GB" style="font-family: "vijaya" , serif; mso-ansi-language: EN-GB;">அழகை பார்த்து வீடு திரும்பினேன் புள்ள</span><span style="font-family: "times new roman" , serif; line-height: 107%;">!</span><span lang="EN-GB" style="font-family: "vijaya" , serif; mso-ansi-language: EN-GB;">.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-GB" style="font-family: "vijaya" , serif; mso-ansi-language: EN-GB;">விடியும் காலை பொழுதுகுள்ள, <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-GB" style="font-family: "vijaya" , serif; mso-ansi-language: EN-GB;">கஜா என்னும் பெயர் சூடி வந்த புயல்,<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-GB" style="font-family: "vijaya" , serif; mso-ansi-language: EN-GB;">ஆடிய ஆட்டத்தில குடும்பத்தின் மூத்த பிள்ளை <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-GB" style="font-family: "vijaya" , serif; mso-ansi-language: EN-GB;">தென்னம்பிள்ளை,நிலைகுலைந்து, <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-GB" style="font-family: "vijaya" , serif; mso-ansi-language: EN-GB;">புவி மேலே புரண்டு கெடக்குது புள்ள. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-GB" style="font-family: "vijaya" , serif; mso-ansi-language: EN-GB;">தார் சுமந்த வாழை, காய் கனிகளை சுமந்த <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-GB" style="font-family: "vijaya" , serif; mso-ansi-language: EN-GB;">மா, பலா மரங்களும் கட்டுக்கடங்காத <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-GB" style="font-family: "vijaya" , serif; mso-ansi-language: EN-GB;">காற்றில் சிக்கி சிதைந்து கிடைக்குது புள்ள</span><span style="font-family: "times new roman" , serif; line-height: 107%;">!</span><span lang="EN-GB" style="font-family: "vijaya" , serif; mso-ansi-language: EN-GB;">. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-GB" style="font-family: "vijaya" , serif; mso-ansi-language: EN-GB;">வைகறையில் துயிலெழுந்து வண்ண வண்ண <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-GB" style="font-family: "vijaya" , serif; mso-ansi-language: EN-GB;">சிறகை விரித்து, சின்ன சின்ன குரலினால் <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-GB" style="font-family: "vijaya" , serif; mso-ansi-language: EN-GB;">சிங்காரமாய் ஒலியெழுப்பி இரை தேடி உண்டு, <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-GB" style="font-family: "vijaya" , serif; mso-ansi-language: EN-GB;">சின்ன சின்ன கால்களினால் சிறுக சிறுக சேகரித்த <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-GB" style="font-family: "vijaya" , serif; mso-ansi-language: EN-GB;">கோல்களை எல்லாம் ஒன்றாக்கி கோபுரம்போல் <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-GB" style="font-family: "vijaya" , serif; mso-ansi-language: EN-GB;">மரக்கிளையில் கூடமைத்து, மனிதகுலம் வியந்திட <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-GB" style="font-family: "vijaya" , serif; mso-ansi-language: EN-GB;">வாழ்த்த பறவைகலெல்லாம், <a href="https://www.blogger.com/null" name="_Hlk534310823"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Hlk534386761">புயல் </a>கொண்ட சினத்தினால் <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-GB" style="font-family: "vijaya" , serif; mso-ansi-language: EN-GB;">தன் இன் உயிரை இழந்தது புள்ள</span><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Hlk534386845"><span style="font-family: "times new roman" , serif; line-height: 107%;">!</span></a><span style="font-family: "segoe ui emoji" , sans-serif;">😢</span><span lang="EN-GB" style="font-family: "vijaya" , serif; mso-ansi-language: EN-GB;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-GB" style="font-family: "vijaya" , serif; mso-ansi-language: EN-GB;">அறுத்து வைத்த புல்லைத் தின்று <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-GB" style="font-family: "vijaya" , serif; mso-ansi-language: EN-GB;">ஒன்றும் அறியாமல் தொழுவத்தில் உறங்கச் சென்ற <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-GB" style="font-family: "vijaya" , serif; mso-ansi-language: EN-GB;">நேரத்திலே ஆடுகளும், மாடுகளும் <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-GB" style="font-family: "vijaya" , serif; mso-ansi-language: EN-GB;">புயல் கொண்ட சினத்தினால், சிக்கி மரணத்தை தழுவியது புள்ள</span><span style="font-family: "times new roman" , serif; line-height: 107%;">!</span><span style="font-family: "vijaya" , serif; mso-ansi-language: EN-GB;"> <span lang="EN-GB"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-GB" style="font-family: "vijaya" , serif; mso-ansi-language: EN-GB;">கடந்த காலங்களில் பருவமழை பொய்த்து <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-GB" style="font-family: "vijaya" , serif; mso-ansi-language: EN-GB;">காவிரி வரண்டபோது, டெல்டா உழவர் குடி உடன்பிறப்புகள் <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-GB" style="font-family: "vijaya" , serif; mso-ansi-language: EN-GB;">தன் உடமைகளை இழந்து வறுமையில் வாடியது புள்ள</span><span style="font-family: "times new roman" , serif; line-height: 107%;">!</span><span lang="EN-GB" style="font-family: "vijaya" , serif; mso-ansi-language: EN-GB;">. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-GB" style="font-family: "vijaya" , serif; mso-ansi-language: EN-GB;">இந்த ஆண்டு பருவமழை வரவேற்று உழவு செய்து <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-GB" style="font-family: "vijaya" , serif; mso-ansi-language: EN-GB;">கனவுகளை சுமந்த, டெல்டா உடன் பிறப்புகளின் <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-GB" style="font-family: "vijaya" , serif; mso-ansi-language: EN-GB;">கனவுகளை கஜா புயல் கலைத்ததடி புள்ள</span><span style="font-family: "times new roman" , serif; line-height: 107%;">!</span><span lang="EN-GB" style="font-family: "vijaya" , serif; mso-ansi-language: EN-GB;">.</span></div>
<h4 style="text-align: left;">
<span style="font-family: "vijaya" , serif;"> -கவிதையை இயற்றியவர் களத்தூர் கார்த்திக்</span></h4>
</div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-GB" style="font-family: "vijaya" , serif; mso-ansi-language: EN-GB;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-GB" style="font-family: "vijaya" , serif; mso-ansi-language: EN-GB;"><o:p></o:p></span></div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-165873201503048536.post-77150292323458761242018-10-27T09:31:00.001-07:002018-10-27T09:31:05.627-07:00தினமும் ஒரு செவ்வாழை உண்பதால் கிடைக்கும் பலன்கள்<div align="left"><p dir="ltr"><span style="font-size:1.50em;"><b>தினமும் ஒரு செவ்வாழை உண்பதால் கிடைக்கும் </b></span><span style="font-size:1.50em;"><b><u>பலன்கள்</u></b></span></p></div><div align="left"><p dir="ltr"><b>செவ்வாழையில் மற்ற வாழைப்பழங்களை விட கலோரிகள் மிகவும் குறைவு என்பதால், உடல் எடையை குறைக்க நினைப்போர், தினமும் காலையில் ஒரு செவ்வாழைப் பழத்தை உட்கொண்டு வந்தால், பசி நீண்ட நேரம் பசி எடுக்காமல் இருக்கும். இப்பழத்தில் உள்ள வைட்டமின்கள் மற்றும் ஆன்டி ஆக்சிடன்டுகள் ரத்த அணுக்களின் அளவை சீராக பராமரிக்கும்.</b><br>
</p>
</div><div align="left"><p dir="ltr"><br>
</p>
</div><div align="left"><p dir="ltr">பல்வலி, பல் அசைவு போன்ற உபாதைகளையும் செவ்வாழைப்பழம் விரைவில் குணப்படுத்தும். பல் தொடர்புடைய நோய்கள் ஏற்பட்டால், தொடர்ந்து 21 நாட்கள் செவ்வாழைப்பழம் சாப்பிட்டு வந்தால் நலம் பெறலாம். சொறி, சிரங்கு, தொலில் வெடிப்பு போன்ற சரும வியாதிகளுக்கு தீர்வு கிடைக்கும்.</p>
</div><div align="left"><p dir="ltr">செவ்வாழையில் அதிகமான சத்துக்கள் உள்ளன. குறிப்பாக பீட்டா கரோட்டீன் மற்றும் வைட்டமின் சி தாராளமாக உள்ளன. பீட்டா கரோட்டீன், தமனிகள் தடிமனாவதை தடுக்கும் மற்றும் உடலை இருதய புற்றுநோயின் தாக்குதல்களில் இருந்து பாதுகாப்பளிக்கும். பீட்டா கரோட்டீன் உடலுக்கு முகவும் இன்றியமையாதது.<br>
</p>
</div><div align="left"><p dir="ltr"><br>
கண்களின் ஆரோக்கியத்தையும், நோய் எதிர்ப்பு மண்டலத்தின் வலிமையையும் சருமத்தின் ஆரோக்கியத்தையும் மேம்படுத்தும் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மிகவும் நல்லது. </p>
</div><div align="left"><p dir="ltr">செவ்வாழையில் பொட்டாசியம் அதிகம் உள்ளது. சிறுநீரக கற்கள் உருவாவதை தடுக்கும். உடலில் கால்சியம் உறிஞ்சுவதை அதிகரித்து, எலும்புகளின் ஆரோக்கியத்தையும் வலுப்படுத்தும். சிறுநீரகப் பிரச்சனைகளில் இருந்து தற்காத்துக் கொள்ள வேண்டும் என்றால், தினம் ஒரு செவ்வாழை பழம் சாப்பிடுவது நல்லது.</p>
</div><div align="left"><p dir="ltr">செவ்வாழை பழத்தை தொடர்ந்து ஏழு நாட்கள் உட்கொண்டு வர, சரும நோய், விரைவில் குணமாகும். எப்போதும் சோம்பலாய் இருப்பவர்களுக்கு இப்பழம் சிறந்த அருமருந்து.</p>
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj16HNTs6n0jjiE5AHWkSMdlVlmU1CKeKLbbHaKd84PK6kbGd-_Bl159DxGumhHD1rsSpt6aRuB6-pY4nSCwTo2pmXq9oLnvy31YqZdbzfjlNPvmzoQ4l-1zYUCO2K0KZPHBUTz6BZMV14C/s1600/1505131367-7356.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"> <img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj16HNTs6n0jjiE5AHWkSMdlVlmU1CKeKLbbHaKd84PK6kbGd-_Bl159DxGumhHD1rsSpt6aRuB6-pY4nSCwTo2pmXq9oLnvy31YqZdbzfjlNPvmzoQ4l-1zYUCO2K0KZPHBUTz6BZMV14C/s200/1505131367-7356.jpg"> </a> </div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-165873201503048536.post-61471087878506896482018-08-23T03:50:00.001-07:002018-09-30T05:14:30.231-07:00மூல நோய்க்கு எளிய வைத்தியம்.!<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div dir="ltr">
<b>மூல நோ</b><b>யை</b><b> விரட்ட:</b></div>
<div dir="ltr">
<i><u></u></i> வெள்ளை வெங்காயம் ஒரு கைப்பிடி எடுத்து, பொடியா நறுக்கி, நெய் விட்டு வதக்கணும். ஓரளவு வதங்கினதும் ஒரு ஸ்பூன் பனங்கல்கண்டு, இல்லனா... பனைவெல்லம் போட்டுக் கிளறணும். விழுதானதும் இறக்கி வச்சு, சூடு ஆறினதும் பாதியைச் சாப்பிடணும். மீதியை மறுநாள் காலையில சாப்பிடணும்.</div>
<div dir="ltr">
<img alt="" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhV57qixrlvqCH09UjrrTFpP40zBp-dxmnQQeAeeXVQwpWl8hUpIq1XivYtlG_KPzQqN6g_Xyc9Yf5MLckSJGegY7gyIrhuCKBA7KSzge0cCc_h9c-KuKvnAz3pF5a0wsR8oocbLUyzQ50/s320/vellai+vengaayam.jpg" title="PUNDU PADAM" width="320" /></div>
<div dir="ltr">
தொடர்ந்து 5 தடவை இப்படி செஞ்சி சாப்பிடணும். (ஒரு தடவை செய்ததில் பாதியை முதல் நாளும், மீதியை மறுநாள் காலையும்). அதுக்கு மேல செஞ்சி வச்சா கெட்டுப்போயிரும். இந்த வெள்ளை வெங்காயம் சாப்பிட்டா மூலம், பவுத்திரம், ரத்தப்போக்கு எல்லாமே சரியாகிவிடும்.</div>
<div dir="ltr">
மூல நோய் பாதித்தவர்கள் படும்பாடு சொல்லில் அடங்காதது. உயிர் போகும் வலியால் துடிதுடித்து போவார்கள். இதற்கு அறுவை சிகிச்சை தீர்வு என்றாலும், உணவுப்பழக்கம், உடற்பயிற்சி மூலமும் தீர்வு காணலாம் என்கிறார் மருத்துவர் சசிக்குமார்.</div>
<div dir="ltr">
கண்டுகொள்ளாமல் விடப்படும் மூலம் கேன்சராக மாறலாம் என்றும் எச்சரிக்கிறார். அவர் கூறியதாவது: ஆசனவாய் பகுதியில் ரத்தக்குழாய் தடிமன் ஆவதுதான் மூலமாக உருவெடுக்கிறது. இதன் அறிகுறியாக முதலில் அரிப்பு ஏற்படும். இயற்கை உபாதை கழிக்கும் போது மிகவும் சிரமப்பட வேண்டியிருக்கும். வழக்கத்துக்கு மாறாக மலச்சிக்கல் இருக்கும். சில நேரங்களில் ரத்தம் வெளியேறும்.</div>
<div dir="ltr">
அதன்பிறகு சில மணி நேரம் வரை தொடர்ந்து வலி, எரிச்சல் போன்றவை இருக்கும். அழுத்தம் அதிகம் கொடுப்பதால் ஆசனவாயின் வெளிப்பகுதியில் சதை வளர்ச்சி ஏற்படும். உள் பகுதி தடிமன் ஆவதை உள் மூலம் என்றும், சதை வெளித்தள்ளும் போது வெளிமூலம் என்றும் கூறுகிறோம்.</div>
<div dir="ltr">
மூலம் உண்டாவதற்கு முக்கிய காரணமே மலச்சிக்கல் தான். பரம்பரையாகவும் இந்நோய் வரலாம். உடல் எடை அதிகம் இருப்பவர்கள், தொந்தி உள்ளவர்களுக்கு வயிறு அழுத்தம் அதிகரித்து மூலப் பிரச்னையை உருவாக்குகிறது. பொதுவாக பெண்களுக்கு கர்ப்ப காலத்தில் இது வரும். ஆரம்பக்கட்டத்திலேயே உடலில் ஜீரணம் மற்றும் வெளியேற்றம் ஆகிய சுழற்சியில் பிரச்னை உள்ளதா என்பதை அறிந்து கொண்டு சரி செய்து கொள்ள வேண்டும். இல்லையென்றால் பிரச்னை பெரிதாகி விடும்.</div>
<div dir="ltr">
முதலில் உணவில் கவனம் செலுத்துவது அவசியம். மலச்சிக்கலைப் போக்கும் உணவு முறைகளை பின்பற்ற வேண்டும். போதுமான உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும். இதற்கென பிரத்யேக யோகா பயிற்சிகளும் உள்ளன. சிலர் அறுவை சிகிச்சை செய்து கொள்கின்றனர். ஆனால் அறுவை சிகிச்சைக்கு பின்னர் உணவுக்கட்டுப்பாடு மிகவும் அவசியம். இல்லையென்றால் மீண்டும் வளர்ந்து மிரட்டும்.</div>
<div dir="ltr">
முறையான சிகிச்சை எடுக்காத பட்சத்தில் ஆசன வாய்ப்பகுதியில் வெடிப்பு போல புண் ஏற்பட்டு ஆறாமல் தொந்தரவு செய்யும். அதில் இருந்து ரத்தம் வெளியேறும். இது ஆறாமல் தொடரும் போது புற்று நோயாக மாற வாய்ப்புள்ளது. இதில் ஏற்படும் கொப்பளங்கள் புரையோடி குடல் பகுதியில் துளையை உருவாக்கும். எனவே மூலப் பிரச்னை உள்ளவர்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனைப்படி ஆரம்பத்திலேயே சரி செய்து கொள்வது அவசியம்.</div>
<div dir="ltr">
<i><u></u></i> பாதுகாப்பு முறை:</div>
<div dir="ltr">
நார்ச்சத்து உள்ள உணவு வகைகள் மற்றும் பழங்கள், கீரைகள் சாப்பிடுவதன் மூலம் இதை தவிர்க்கலாம். மேலும் மூலப்பிரச்னை உள்ளவர்கள் அசைவம் மற்றும் மசாலா உணவு வகைகளை தவிர்க்க வேண்டும். தொப்பை உள்ளவர்களும், குண்டானவர்களும் உடல் எடையை குறைக்க வேண்டும். தினமும் உடற்பயிற்சியை வழக்கப்படுத்தி கொள்வது நல்லது. குறைந்தளவு தண்ணீர் குடிப்பதாலும் இந்த பிரச்னை ஏற்படுகிறது. கேரட் ஜூஸ் தினமும் குடிப்பது நல்ல பலனைத் தரும். காலையில் வெறும் வயிற்றில் வேப்பிலை சாறு குடித்தால் ஓரளவு தீர்வு காணலாம். அகலமான பாத்திரத்தில் சுடு தண்ணீர் நிரப்பி அதில் உட்காரும் போது வலி குறையும்.</div>
<div dir="ltr">
<i><u></u></i> ரெசிபி</div>
<div dir="ltr">
<u><i>♨</i></u> கருணைக்கிழங்கு குழம்பு:</div>
<div dir="ltr">
கருணைக் கிழங்கை உப்பு சேர்த்து வேகவைத்து கொள்ளவும். எலுமிச்சை அளவு புளியை கெட்டியாக கரைத்து கொள்ளவும். சின்ன வெங்காயம் ஒரு கப் அளவு உரித்துக் கொள்ளவும். வாணலியில் எண்ணெய் விட்டு சின்ன வெங்காயம், தக்காளி, கருவேப்பிலை சேர்த்து வதக்கவும். இத்துடன் மிளகாய்த்தூள், கொத்தமல்லித்தூள், மஞ்சள் தூள் சேர்த்து வதக்கி அத்துடன் புளிக்கரைசல் சேர்த்து உப்பு போடவும். வேக வைத்த கருணைக்கிழங்கை உதிர்த்து கொதிக்கும் குழம்பில் சேர்க்கவும். கெட்டியானதும் இறக்கவும். மூலத்தால் உண்டாகும் புண்களை கருணைக் கிழங்கு குணப்படுத்தும்.</div>
<div dir="ltr">
<i><u>♨</u></i> வெந்தயக் கீரை கட்லட்:</div>
<div dir="ltr">
கேரட், பீன்ஸ், முட்டைக்கோஸ் ஆகியவற்றை பொடியாக நறுக்கிக் கொள்ளவும். வெந்தயக் கீரையை சுத்தம் செய்து நெய்யில் வதக்கவும். பச்சைப் பட்டாணியை வேக வைத்துக் கொள்ளவும். பொடியாக நறுக்கிய காய்கறிகளுடன் மிளகாய்த்தூள், கரம் மசாலாத்தூள், உப்பு, ரொட்டித்தூள், வதக்கிய வெந்தயக் கீரை, பச்சைப் பட்டாணி ஆகியவற்றை உலர்வாக பிசைந்து கொள்ளவும். இதை வடை போல தட்டி தோசைக் கல்லில் எண்ணெய் வார்த்து வேக வைத்து சாப்பிடலாம். இதில் போதுமான அளவு நார்ச்சத்து உள்ளது.</div>
<div dir="ltr">
<u><i>♨</i></u> பூண்டு சாதம்:</div>
<div dir="ltr">
பூண்டு 100 கிராம் அளவுக்கு எடுத்து உரித்து பொடியாக நறுக்கவும். இதை நல்லெண்ணெய் விட்டு பொன்னிறமாக வறுத்து எடுத்துக் கொள்ளவும். பாசுமதி அரிசியை தனியாக உப்பு சேர்த்து வேகவைத்துக் கொள்ளவும். பெரிய வெங்காயத்தைப் பொடியாக நறுக்கி சேர்க்கவும். இத்துடன் வதக்கிய பூண்டு, மிளகுத்தூள், உப்பு சேர்த்து வதக்கி வேகவைத்த பாசுமதி அரிசி சாதத்தையும் சேர்த்துக் கிளறவும். பூண்டில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி உள்ளது.</div>
<div dir="ltr">
<i><u></u></i> உணவுக் கட்டுப்பாடு. (பத்தியம்)</div>
<div dir="ltr">
உணவுதான் மூலத்துக்கு தீர்வு. தினமும் இரண்டு வேளை உணவில் கீரை சேர்க்க வேண்டும்.</div>
<div dir="ltr">
முளை கட்டிய பயறு வகைகள், மாதுளை, சப்போட்டா ஆகிய பழங்களை சாப்பிடலாம்.</div>
<div dir="ltr">
அரை மணி நேரத்துக்கு ஒரு முறை ஒரு டம்ளர் தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும்.</div>
<div dir="ltr">
இரவு நேரத்தில் பூண்டை உரித்து பொடியாக நறுக்கி பாலில் போட்டு கொதிக்க வைத்து அருந்தலாம்.</div>
<div dir="ltr">
தினமும் பூண்டு பால் சாப்பிடுவதன் மூலம் இந்த பிரச்னையில் இருந்து விடுபடலாம்.</div>
<div dir="ltr">
வாரத்தில் இரண்டு முறை கருணைக் கிழங்கை உணவில் சேர்க்க வேண்டும்.</div>
<div dir="ltr">
கத்தரிக்காய், தேங்காய், கருவாடு மசாலா உணவுகள் தவிர்க்கவும்.</div>
<div dir="ltr">
சில்லி சிக்கன், சில்லி மீன் என எண்ணெயில் பொரித்த, பொரிக்காத அசைவ வகைகள், முட்டை வேண்டாம்.</div>
<div dir="ltr">
சுத்த சைவமாக மாறிவிடுவது நல்லது. கீரைகள், நார்ச்சத்துள்ள காய்கறிகள் தினமும் உணவில் இருக்கும்படி பார்த்துக் கொள்வது அவசியம்.</div>
<div dir="ltr">
பாட்டி வைத்தியம்</div>
<div dir="ltr">
<i><u>⭕</u></i> அக்ரூட் விதையை ஆசனவாயில் சிறிது செருகி வைத்துக் கொண்டால் மூல வேதனை, வலி குறையும்.</div>
<div dir="ltr">
<i><u>⭕</u></i> அகத்திக் கீரை சாற்றில் ஐந்து கடுக்காய்களை உடைத்துப் போட்டு கஷாயம் வைத்து ஆசனவாயில் தடவினால் எரிச்சல் குணமாகும்.</div>
<div dir="ltr">
<i><u>⭕</u></i> அம்மான் பச்சரிசிக் கீரையை அடிக்கடி உணவில் சேர்த்துக் கொண்டால் மலக்கட்டு உடையும்.</div>
<div dir="ltr">
<i><u>⭕</u></i> அரைக்கீரையுடன் பாசிப்பயிறு, மிளகு, நெய் சேர்த்து சாப்பிட்டால் மலச்சிக்கல் குணமாகும்.</div>
<div dir="ltr">
<u><i>⭕</i></u> ஆகாயத் தாமரை இலையை அரைத்து கட்டினால் வெளிமூலம், மூலக்கட்டி போன்றவை குணமாகும்.</div>
<div dir="ltr">
<i><u>⭕</u></i> ஆடையொட்டி இலை, வில்வ இலை இரண்டையும் சம அளவில் எடுத்து பாலில் கலந்து குடித்து வந்தால் குடல் புண் மற்றும் மூலப்புண் குணமாகும்.</div>
<div dir="ltr">
<u><i>⭕</i></u> ஆமணக்கு விதைப்பருப்பை தண்ணீரில் ஊற வைத்து அரைத்து சாப்பிட்டால் மலக்கட்டு தீரும்.</div>
<div dir="ltr">
<u><i>⭕</i></u> அரை லிட்டர் ஆமணக்கு எண்ணெயுடன் கடுக்காய் 50 கிராம் சேர்த்து காய்ச்சி வைத்து கொள்ளவும். இதனை தினமும் ஒரு ஸ்பூன் அளவுக்கு சாப்பிட்டால் குணமடையும்.</div>
<div dir="ltr">
<u><i>⭕</i></u> மலச்சிக்கல் பிரச்னை உள்ளவர்கள் விளக்கெண்ணெய்யை தினமும் ஆசன வாயில் தடவினால் தீர்வு காணலாம்.</div>
<div dir="ltr">
<u><i>⭕</i></u> ஆலம் பழத்தை உலர்த்தி பொடி செய்து சர்க்கரை கலந்து காலை, மாலை இரண்டு வேளையும் சாப்பிட்டு வந்தால் மூலம் குணமாகும். ஆவாரம் பூவை துவரம் பருப்புடன் சேர்த்து சமைத்து சாப்பிட்டால் மலச்சிக்கல் குணமாகும்.</div>
<div dir="ltr">
<u><i>⭕</i></u> இஞ்சி சாற்றில் கடுக்காய் பொடியை கலந்து காலை, மாலை இரண்டு வேளையும் பத்து கிராம் அளவுக்கு சாப்பிட்டால் விடுதலை பெறலாம்.</div>
<div dir="ltr">
<u><i>⭕</i></u> இஞ்சியை துவையல் அல்லது பச்சடி செய்து சாப்பிடுவதன் மூலம் மலச்சிக்கல் தீரும்.</div>
<div dir="ltr">
<u><i>⭕</i></u> இலந்தை இலையை அரைத்து புளித்த மோரில் நெல்லிக்காய் அளவு கலந்து குடித்தால் மூலக்கடுப்பு குணமாகும்</div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-165873201503048536.post-73907123275596200632018-08-23T03:28:00.001-07:002018-08-23T03:28:53.336-07:00ஆசனவாய் நோய்கள் அலட்சியம் வேண்டாம்!
<p dir="ltr">ஆசனவாய் சார்ந்த நோய்களான மலச்சிக்கல், மூலம், பவுத்திரம், சதைகள், கட்டிகள், வெடிப்புகள் ரத்தப்போக்கு ஆகியவை குறித்து அக்கறை செலுத்துவதில்லை. காரணம் கூச்சத்தினாலும், அச்சத்தினாலும் ஏற்படும் தயக்கம். ‘அறுவை சிகிச்சை அவசியம்’ என்று மருத்துவர்கள் சொல்லி விடுவார்களோ என்றுபயத்தில் நாட்களை நகர்த்திக் கொண்டே போய், நோயை முற்றிய நிலைச் சிக்கலாக வளர்த்து விடுகிறார்கள். ஆசனவாய் நோய்களுக்கான ஆரம்ப அறிகுறீகள் தெரிந்தவுடன் சிகிச்சை எடுத்துக் கொண்டால் நலமாக்கல் எளிது.</p>
<p dir="ltr">ஆசனவாயும், மலக்குடலும் இருபுட்டங்களுக்கு நடுவில், பாலுறுப்புகளுக்கு அருகாமையில் மறைவாக அமைந்துள்ளன. சுற்றியுள்ள கொழுப்பு திசுக்களால் ஆசனவாய் பாதுகாப்பாக உள்ளது. மலமும் வாயுவும் வெளியேறும் போது மட்டும் விரிந்து மற்ற நேரங்களில் இறுக்கமாகச் சுருங்கியிருக்கும் தன்மையுள்ள சுருங்கு தசைகள் (sphincters) இங்கு உள்ளன. ஆசனவாயில் நடைபெறும் ஆபரேஷன்களை எளிய, சிறிய (Minor Surgeris) ஆபரேஷன்கள் என்றே ஆங்கில மருத்துவம் கூறுகிறது. ஆயினும் மைனர் ஆபரேஷனுக்குப் பின் பேரிய பின் விளைவுகள் (Major side effects) ஏற்படுவதை முதலில் கூறுவதில்லை.</p>
<p dir="ltr">ஆபரேஷனுக்குப் பின்பு ஆசனவாய் சுருங்குதசைகள் (Sphincter Muscles) பாதிக்கப்பட்டு மலத்தை அடக்கிக் கொள்ளும் தன்மையை இழந்துவிடுகிறது (Incontinence). சிலருக்கு மலக்குடல் அடைப்பு (Stricture) ஏற்பட்டு விடுகிறது.</p>
<p dir="ltr">மூலம் (Piles), பவுத்திரம் (Fistula in Ano), பவுத்திர சீழ்க்கட்டி (Perianal Abscess), பிளவுப் புண் (Fissure in Ano), ஆசனவாய் நமைச்சல் அரிப்பு (Anal Pruritus), தொங்குசதைக் கட்டி (Anal Polyp), மலக்குடல் & ஆசனவாய் பிதுக்கம் (Anal & Rector Prolapse), ரத்தப்போக்கு போன்றவை ஆசனவாய் சார்ந்த பொதுவான நோய்களாகும். ஆயினும் இவற்றில் எந்த நோய் ஏற்பட்டாலும் ‘எனக்கு பைல்ஸ் உள்ளது’ என்று தான் பலரும் மருத்துவர்களிடம் தெரிவிப்பதுண்டு. தீர விசாரித்தும், உடற்பரிசோதனை செய்தும், தேவையெனில் ஆய்வுக் கூட பரிசோதனைகளுக்கு உட்படுத்தியும் நோயையும், நோய் நிலையையும் மருத்துவர்கள் கண்டறிந்து உறுதி செய்த பின்னரே சிகிச்சை அளிக்கின்றனர்.</p>
<p dir="ltr">‘மூலம்’ என்ற நோய் தவிர்த்து பிற முக்கிய ஆசனவாய் நோய்களையும் அவற்றை நலமாக்கப் பயன்படும் ஹோமியோபதி மருந்துகள் பற்றியும் பார்ப்போம். (மூலம் தனி கட்டுரையாக விரிவாக எழுதப்பட வேண்டிய ஒன்று).</p>
<p dir="ltr">ஆசனவாய் பிளவுகள் (fissures in Ano) : மலங்கழித்தல் என்பது இயல்பான, சிரமமற்ற உடலியல் நிகழ்வாக நடைபெற வேண்டும். மாறாக மிகக் கடினமான, வேதனை மிக்க நிலை மலங்கழிக்கும் போது ஏற்பட்டால் ஆசனவாய் பகுதி காயம்பட்டு விடும். மலச்சிக்கல் பேர்வழிகளுக்கு மலப்பாதை வழியே மிகக் கடினமான இறுக்கமான மலம் சிரமப்பட்டு வெளியேறுவதன் விளைவே ஆசனவாய் பிளவுப் புண்கள் (Cracks). இது ஆசனவாய் கிழிந்து விடும் நிலையாகும் (Tear in Anus). பிறப்புறுப்பு வழியே பிரவசிக்கும் (Vaginal Delivery) பெண்களுக்கும் ஆசனவாயில் ஏற்படும் அழுத்தங்களால் பிளவுப் புண்கள் ஏற்படக் கூடும்.</p>
<p dir="ltr">ஆசனவாய்ப் பிளவுப் புண்கள் இருப்பதற்கான முக்கிய அறிகுறி</p>
<p dir="ltr">மலங்கழிக்கும் போதும், சிலருக்கு மலம் கழித்த பின்னரும் ஆசனவாயில் கடும்வலி ஏற்படும். இந்நோயைப் பலரும் மூலம் (Piles) என்றே கருதி சிகிச்சைக்கு வருவதுண்டு. இந்நோய் தீவிர (acute) வலியுள்ள வகை. நாள்பட்ட (acute) வலியுள்ள வகை எனப் பிரிக்கப்படுகிறது. நாள்பட்ட வகையில், ஆசனவாயில் முக்கோண வடிவமுள்ள தோல் தொங்கும். இதை Sentinal Pile என்று அழைத்த போதிலும் இது மூல நோய் அல்ல.</p>
<p dir="ltr">தீவிர மற்றும் நாள்பட்ட ஆசனவாய் பிளவுப் புண்களுக்கு ஆபரேஷன் இன்றி, பக்க விளைவுகள் இன்றி ஹோமியோபதி மருந்துகள் எளிய முறையில் தீர்வு தருகின்றன. ஹோமியோபதி மருந்துகள் மனித உடலின் சீர்குலைந்த இயக்கத்தை ஒழுங்குபடுத்துகின்றன. கடுகளவு தீங்கு கூட ஏற்படுவதில்லை. மிகவும் பாதுகாப்பானவை.</p>
<p dir="ltr">நைட்ரிக் ஆசிட் (Nitric Acid) என்ற ஹோமியோபதி மருந்து ஆசனவாய் பிளவுப் புண்களுக்கு ஆபரேஷனின்றி, பக்க விளைவுகளின்றி ஹோமியோபதி மருந்துகள் எளிய முறையில் தீர்வு தருகின்றன. ஹோமியோபதி மருந்துகள் மனித உடலின் சீர்குலைந்த இயக்கத்தை ஒழுங்குபடுத்துகின்றன. கடுகளவு தீங்கு கூட ஏற்படுவதில்லை, மிகவும் பாதுகாப்பானவை.</p>
<p dir="ltr">நைட்டிரிக் ஆசிட் (Nitric Acid) என்ற ஹோமியோஒபதி மருந்து ஆசனவாய் பிளவுப் புண்களுக்கு அற்புத நலமளிக்கும் திறன் கொண்டது. ஆசனவாயில் கிழிபடுகிற, குத்துகிற, கொட்டுவது போன்ற, வெட்டுவது போன்ற வலி ஆசனவாயில் ஏற்படுமாயின் இம்மருந்து பேருதவி புரிவது திண்ணம். மேலும் கடினமலம், மலத்துடன் ரத்தப்போக்கு போன்ற பிரச்னைகளுக்கும் உடனடித் தீர்வு கிட்டும்.</p>
<p dir="ltr">ரட்டானியா (Ratanhia) என்ற ஹோமியோ மருந்தும் ஆசனவாய் பிளவு நோயில் சிறந்த நிவாரணமளிக்கக் கூடியதாக திகழ்கிறது. மலம் கழித்த பின் மலப்பாதையில் & ஆசனவாயில் அதிகளவு எரிச்சல் உணர்வும் நீண்ட நேரம் நீடிக்கக் கூடிய வலியும் காணப்படும். ஆசனவாய் வாய் வழியாக மலக்குடலுக்குள் ஒரு கத்தியையோ, உடைந்த கண்ணாடித் துண்டையோ கொண்டு செருகியது போல் வலிப்பதாக நோயாளி விவரிப்பார். ஆசனவாய் மிகவும் இறுகிவிட்டது போல (Constricted) இளகிய மலத்தைக் கூட மிகவும் சிரமப்பட்டு வெளியேற்றும் நிலை ஏற்படும். இத்தகைய நிலையில் ரட்டானியா அற்புதங்கள் நிகழ்த்தும் என்பதை ஒவ்வொரு ஹோமியோபதி மருத்துவரும் அறிவார்கள்.</p>
<p dir="ltr">இவ்விரண்டு மருந்துகள் தவிர சல்பர், பேயோனியா, கிராபைட்டீஸ், தூஜா, இக்னேஷியா, Sedun Acre போன்ற சில மருந்துகளும் ஆசனவாய் பிளவுப் புண்களை முழுமையாகக் குணப்படுத்தும் முன்னணி மருந்துகளாகத் திகழ்கின்றன.</p>
<p dir="ltr">ஆசனவாய் அரிப்பு, நமைச்சல் (PRURITUS ANO) : ஆசனவாயைச் சுற்றித் தாங்க முடியாத அரிப்பு (Itching) ஏற்படுவதை தான் PRURITUS ANO என்கிறோம். பொது இடத்தில் இருக்கும் போது கூட ஒரு நபர் ஆசனவாயில் கை வைத்து தேய்த்துக் கொள்ளும் அளவுக்கு அரிப்பு இருக்கும். இதைக் காணும் பிறருக்கு அருவருப்பாக இருக்கும். ஆசனவாயைச் சுத்தமாக வைத்துக் கொள்ளாதவர்களுக்கும், குடற்பூச்சிகளால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கும் தான் இத்தகைய ஆசனவாய் அரிப்பு ஏற்படுகிறது. வயிற்றுப் பூச்சிகளால் பெரும்பாலும் குழந்தைகள் தான் இத்தகைய பாதிப்புக்கு உள்ளாகிறார்கள். சல்பர், நைட்ரிக் ஆசிட், காஸ்டிகம், லைகோ, சபடில்லா போன்ற ஹோமியோபதி மருந்துகள் இப்பிரச்னைக்கு முற்றுப்புள்ளி வைக்க உதவுகின்றன.</p>
<p dir="ltr">தொங்குசதை (POLYP) : மலக்குடலினுள்ளும் சில சமயம் ஆசனவாயின் வெளியேயும் தெரியும் தொங்குசதை POLYP எனப்படுகிறது. சிவப்பான ரத்தம் கசியும் சதை இது. ஆங்கில மருத்துவத்தில் இதனை POLYPECTOMY எனும் சிகிச்சை மூலம் அகற்றுகின்றனர். சிலருக்கு ஒன்றுக்கு மேல் இச்சதை இருந்தால் புற்றுநோயின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம். இச்சதையை அறுவைச் சிகிச்சையின்றி குணமாக்க உதவும் சில முக்கிய ஹோமியோ மருந்துகள் : டுக்ரியம், பாஸ்பரஸ், தூஜா, காலிபுரோம்.</p>
<p dir="ltr">மலக்குடல் பிதுக்கம் (PROLAPSE RECTUM) : மலம் கழிக்கும் போது, மலக்குடல் முழுவதும் ஆசனவாய் வழியாக வெளியே தள்ளப்பட்டு பிதுங்கித் தொங்கும். இந்தச் சதை 3 அல்லது 4 அங்கும் நீளத்திற்குத் தொங்கும். இச்சதை பார்ப்பதற்கு அதிர்ச்சியையும் அருவருப்பையும் ஏற்படுத்தும். சிறு குழந்தைகளும், முதியவர்களும் பெரும்பாலும் பாதிக்கப்படுகிறார்கள். சிறுவயதில் வரும் இந்நோய் தானாகவே குணமாவதுண்டு. பெரியவர்களுக்கு வந்தால் மலக்குடலை உள்ளே தள்ளி நிலைநிறுத்தும் RECTOPEXY அறுவைச் சிகிச்சை ஆங்கில மருத்துவத்தில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. ஹோமியோபதியில் அறுவைச் சிகிச்சை தேவையில்லை ஆலோ, இக்னேசியா, மூரியாடிக் ஆசிட், போடோ பைலம், ரூடா, அபிஸ், கல்கேரியா கார்ப், சிலிகா, செபியா, மெர்க்சால் போன்ற ஹோமியோபதி மருந்துகள் மலக்குடல் இறக்கத்திற்கு முழு நிவாரணம் அளிக்கின்றன. கர்ப்பகாலத்தில் ஏற்படும் மலக்குடல் இறக்கத்திற்கு போடோபைலம், ரூடா ஆகிய இருமருந்துகள் அற்புதமாக பயன் தருகின்றன.</p>
<p dir="ltr">ஆசனவாய் நோய்களுக்கு ஹோமியோபதி மற்றும் இந்திய மருத்துவங்களில் மிகச் சிறந்த தீர்வுகள் கிடைக்கின்றன. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் ரத்தப்போக்கை உடனடியாக கட்டுப்படுத்த, கடுமையான வலியிலிருந்து விரைவாக நிவாரணம் கிடைக்க, பின் விளைவுகள் நிறைந்த அறுவைச் சிகிச்சைகளைத் தவிர்க்க ஹோமியோபதி உள்ளிட்ட மாற்றுமருத்துவங்களே மிகவும் சிறந்தவை.</p>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-165873201503048536.post-13752842487924874422018-08-23T03:09:00.001-07:002018-08-23T03:09:58.312-07:00ஆசனவாயில் குடைச்சல் அதிகமாக இருக்கா?<p dir="ltr"><span style="font-size:1.50em;"><b> அதிலிருந்து விடுபட இதோ சில வழிகள்!</b></span></p>
<div align="left" ><p dir="ltr">ஒருவருக்கு மூல நோய் இருந்தால், எப்போதும் மிகுந்த அசௌகரியத்தை உணரக்கூடும். குறிப்பாக இம்மாதிரியான தருணத்தில் ஆசனவாயில் எரிச்சலும், குடைச்சலும் எந்நேரமும் இருந்தவாறு இருக்கும். இதுக்குறித்து மற்றவர்களிடம் சொல்லவும் பலரும் வெட்கப்படுவார்கள். இந்த வெட்கத்தினாலேயே மருத்துவரிடம் கூட பலர் செல்லமாட்டார்கள்.<br>
</p>
</div><p dir="ltr"><br>
<b><img src="https://tamil-boldsky-com.cdn.ampproject.org/i/s/tamil.boldsky.com/img/400x80/2017/02/piles-14-1487046770.jpg"></b></p>
<p dir="ltr"><a href="http://healthyhouseideas.com/butt-starts-sting-go-straight-kitchen-will-find-remedy/">Image Courtesy</a></p>
<p dir="ltr">ஆனால் ஆசன வாயில் ஏற்படும் கடுமையான எரிச்சல் மற்றும் குடைச்சலை, நம் வீட்டு சமையலறையில் உள்ள சில பொருட்கள் உடனடி நிவாரணம் வழங்கும். சரி, இப்போது அதுக்குறித்து காண்போமா...</p>
<p dir="ltr"><img src="https://tamil-boldsky-com.cdn.ampproject.org/i/s/tamil.boldsky.com/img/2017/02/14-1487046665-1-aloe-vera.jpg"></p>
<p dir="ltr">கற்றாழை</p>
<p dir="ltr">கற்றாழையில் அரிப்பு, எரிச்சல் மற்றும் குடைச்சலைத் தடுக்கும் பண்புகள் உள்ளது. எனவே ஆசன வாயில் எரிச்சல் அல்லது குடைச்சல் அதிகமாக இருந்தால், கற்றாழை ஜெல்லை அப்பகுதியில் தடவுங்கள். இதனால் உடனடி நிவாரணம் கிடைக்கும்.</p>
<p dir="ltr"><img src="https://tamil-boldsky-com.cdn.ampproject.org/i/s/tamil.boldsky.com/img/2017/02/14-1487046674-2-potato-peel5.jpg"></p>
<p dir="ltr">உருளைக்கிழங்கு</p>
<p dir="ltr">உருளைக்கிழங்கும் மூல நோயால் ஏற்படும் வீக்கத்தைப் போக்கும். அதற்கு உருளைக்கிழங்கை வெட்டி, அதன் துண்டுகளை ஆசன வாயில் சிறிது நேரம் தேய்த்து உலர வைத்தால், நல்ல பலன் கிடைக்கும்.</p>
<p dir="ltr"><img src="https://tamil-boldsky-com.cdn.ampproject.org/i/s/tamil.boldsky.com/img/2017/02/14-1487046685-3-chamomile-tea.jpg"></p>
<p dir="ltr">சீமைச்சாமந்தி</p>
<p dir="ltr">ஆசன வாயில் உள்ள வீக்கத்தைக் குறைக்க சீமைச்சாமந்தி உதவும். அதற்கு சீமைச்சாமந்தியை நீரில் போட்டு கொதிக்க வைத்து, பின் அந்நீரைக் கொண்டு பாதிக்கப்பட்ட பகுதியைத் துடைத்து எடுக்க வேண்டும்.</p>
<p dir="ltr"><img src="https://tamil-boldsky-com.cdn.ampproject.org/i/s/tamil.boldsky.com/img/2017/02/14-1487046695-4-teatreeoil-02-1470109643.jpg"></p>
<p dir="ltr">டீ-ட்ரீ ஆயில்</p>
<p dir="ltr">விளக்கெண்ணெய் அல்லது பாதாம் எண்ணெயுடன் சில துளிகள் டீ-ட்ரீ ஆயில் சேர்த்து கலந்து, ஆசன வாயில் காட்டன் பயன்படுத்தி தேய்த்தால், எரிச்சல் மற்றும் குடைச்சலைத் தரும் வீக்கம் குறையும்.</p>
<p dir="ltr"><img src="https://tamil-boldsky-com.cdn.ampproject.org/i/s/tamil.boldsky.com/img/2017/02/14-1487046704-5-garlic.jpg"></p>
<p dir="ltr">பூண்டு</p>
<p dir="ltr">3 பூண்டு பற்களை நீரில் போட்டு நன்கு கொதிக்க வைத்து இறக்கி, குளிர்ந்ததும் அந்நீரால் ஆசன வாய் பகுதியைக் கழுவுங்கள்.</p>
<p dir="ltr"><img src="https://tamil-boldsky-com.cdn.ampproject.org/i/s/tamil.boldsky.com/img/2017/02/14-1487046714-6-acv.jpg"></p>
<p dir="ltr">ஆப்பிள் சீடர் வினிகர்</p>
<p dir="ltr">ஆப்பிள் சீடர் வினிகரை ஒரு பஞ்சுருண்டையில் நனைத்து, ஆசன வாய் பகுதியில் தடவினால், எரிச்சல் மற்றும் குடைச்சலில் இருந்து உடனடி நிவாரணம் கிடைக்கும்.</p>
<p dir="ltr"><img src="https://tamil-boldsky-com.cdn.ampproject.org/i/s/tamil.boldsky.com/img/2017/02/14-1487046723-7-olive3.jpg"></p>
<p dir="ltr">வைட்டமின் ஈ</p>
<p dir="ltr">மூல நோய் இருப்பவர்களின் ஆசன வாய் மிகவும் வறட்சியுடன் இருந்தால், கடுமையான வலியை சந்திக்கக்கூடும். ஆனால் வைட்டமின் ஈ எண்ணெயை ஆசன வாய் பகுதியில் தடவினால், வறட்சி குறைவதோடு, மூல நோயும் விரைவில் குணமாகும்</p>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-165873201503048536.post-44047000633590048352018-08-22T07:05:00.001-07:002018-08-22T07:05:04.226-07:00ப்ராஸ்டேட் சுரப்பி (மூத்திரக்காய்) வீக்கம்<div align="left" align="left" align="left" ><p dir="ltr"><b><span style="font-size:1.30em;">ப்ராஸ்டேட் சுரப்பி</span></b><br>
</p>
</div><div align="left" align="left" ><p dir="ltr"><br>
ப்ராஸ்டேட் சுரப்பி என்பது ஆண்களின் இனப்பெருக்க உறுப்புகளை சார்ந்த ஒரு உறுப்பாகும். இது சிறுநீர்ப்பையின் அடிப்புறம் ஆண்குறியின் மேற்புறம் சிறுநீர்ப்பையும் வெளிசிறுநீர்க் குழாயும் சேரும் இடத்தில் ஒரு நெல்லிக்காய் அளவு உள்ளது. இதன் வேலை ஆண் உயிரணுக்களை கொண்ட விந்துவின் அளவை அதிகரிக்கும் திரவங்களை சுரப்பதாகும்.</p>
<p dir="ltr">50 வயதை கடந்த சில ஆண்களுக்கு இந்த ப்ராஸ்டேட் சுரப்பி வீக்கம் அடைந்து சிறுநீர் வரும் பாதையை தடை செய்கிறது. இதனால் சிறுநீர் கழிப்பதில் சிரமம், அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல், சிலருக்கு கழிக்கையில் வலி ஆகிய தொந்தரவுகள் வரலாம்.</p>
<p dir="ltr">ப்ராஸ்டேட் வீக்கம் மிக அதிகமானால் சிறுநீர் முற்றிலும் வராமல் அடைத்துப் போகலாம். சிறுநீர்ப்பையில் கிருமித் தாக்குதல், சிறுநீர்ப்பையில் கல், சிறுநீர் அடைப்பினால் சிறுநீர்ப்பையில் ஏற்படும் அழுத்தம் பின்வழியே மேலேறி சிறுநீரகங்களையே பாதித்து சிறுநீரக செயலிழப்பு கூட நேரிடலாம்.</p>
<p dir="ltr"><span style="font-size:1.30em;"><b>அறிகுறிகள் / அடையாளங்கள்</b></span></p>
<p dir="ltr">ப்ராஸ்டேட் சுரப்பி வீக்கத்தின் வெளிப்பாடுகள் பல விதமாக இருக்கலாம். எல்லார்க்கும் எல்லாவிதமான அறிகுறிகளும் இருக்க வேண்டி  அவசியம் இல்லை. அவையாவன</p>
<p dir="ltr">1 மெதுவான, அடிக்கடி தடைப்படும் மெலிதாக வரும் சிறுநீர்த் தாரை.</p>
<p dir="ltr">2. சிறுநீர் கழிக்கச் செல்லும் போது சிறிது நேரம் கழித்தே சிறுநீர் வரத்தொடங்குதல், அவசரமாக அடக்க முடியாமல் சிறுநீர் கழிக்க வேண்டி வருதல்</p>
<p dir="ltr">3. சிறுநீர்க் கழித்து முடிந்த பிறகு சொட்டு சொட்டாக சிறுநீர் கசிதல்</p>
<p dir="ltr">4. அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க வேண்டி வருதல் மிக முக்கியமாக இரவில்</p>
<p dir="ltr">5. முக்கி, முக்கி சிறுநீர் கழிக்க வேண்டி வருதல்</p>
<p dir="ltr">6. சிறுநீர் கழிக்கும் போது அடிவயிறு, ஆண்குறியின் அடிப்புறம் வலி</p>
<p dir="ltr">7. சிறுநீர்க் கழித்து முடித்தவுடன் மீண்டும் சிறுநீர்க் கழிக்கத் தோன்றும் உணர்வு.</p>
<p dir="ltr">இத்தகைய ஆரம்ப தொந்தரவுகள் சிலருக்கு எதுவுமே இல்லாமல் இருந்து திடீரென ஒரு நாள் சிறுநீர் கொஞ்சமும் வராமல் அடைத்து சிறுநீர்ப்பை வீங்கி அதிக வலி உண்டாகலாம். அதிக குளிர்ச்சையான தட்பவெப்ப நிலை, சில வகை மருந்துகள், சில ஒவ்வாமைகள், மது அருந்துதல் ஆகியன இந்த நிலமைக்கு காரணமாக இருந்திருக்கலாம்.</p>
<p dir="ltr"><span style="font-size:1.30em;"><b>கண்டறியும் முறைகள்</b></span></p>
<p dir="ltr">மேற்கூறிய தெரந்தரவுகள் உள்ள போது ஒரு சிறுநீரக மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.</p>
<p dir="ltr">அவர் கடந்த ஒரு மாதத்தில் உங்களுக்கு இருந்த தொந்தரவுகள் அவற்றின் கடுமை ஆகியவற்றை  அட்டவணையிட்டு ஆராய்வார் இது உங்கள் ப்ராஸ்டேட் சுரப்பியின் வீக்கத்தின் கடுமையைப் பற்றி அவருக்கு ஒரு அனுமானத்தைத் தரும்.</p>
<p dir="ltr">அடுத்ததாக மலத்துவாரம் வழியே எண்ணை போன்ற திரவத்தை தடவிய கையுறை இட்ட ஒரு விரலை  உள்ளே செலுத்தி அவர் உங்கள் ப்ராஸ்டேட் சுரப்பியை  தடவி, உணர்ந்து , அழுத்திப் பார்த்து அதன் அளவு , கடினத் தன்மை ஆகியவற்றை ஆய்வு செய்வார்.</p>
<p dir="ltr"><span style="font-size:1.30em;"><b>பரிசோதனைகள்</b></span></p>
<p dir="ltr">1. சிறுநீர் பரிசோதனை, சிறுநீரில் கிருமி வளர்ப்பு பரிசோதனை</p>
<p dir="ltr">2. இரத்தத்தில்  PSA- (Prostate Specific Antigen) என்ற பொருளின் அளவு. இது ப்ராஸ்டேட் சுரப்பியின் வீக்கம் சாதாரண வீக்கதானா அல்லது ப்ராஸ்டேட் சுரப்பியில் ஏதும் புற்று நோய் இருக்க வாய்ப்புள்ளதா  என்பதை கண்டறிய உதவும்.</p>
<p dir="ltr">3. ப்ராஸ்டேட் சுரப்பியின் அல்ட்ரா சவுண்ட் ஸ்கேன் பரிசோதனை</p>
<p dir="ltr"><b>சிறப்பு பரிசோதனைகள்</b></p>
<p dir="ltr">1. அடிவயிற்றின் எக்ஸ் - ரே படம்</p>
<p dir="ltr">2.சிறுநீர் கழிவதன் வேகம், தடைபடும் விதம் ஆகியவற்றின் தன்மையை கண்டறியும் கழிவோட்ட பரிசோதனை.</p>
<p dir="ltr">3. சிறுநீர்பை உள்நோக்கி (சிஸ்டோஸ்கோப் - cystoscope) பரிசோதனை.</p>
<p dir="ltr">4.ப்ராஸ்டேட் சுரப்பியலிருந்து சிறு திசுத் துணுக்கு எடுத்து பரிசோதித்தல (பயாப்ஸி – Biopsy)</p>
<p dir="ltr"><b>ப்ராஸ்டேட் சுரப்பி வீக்கம் சிகிச்சை முறைகள்</b></p>
<p dir="ltr">ப்ராஸ்டேட் சுரப்பி வீக்கம் உள்ளவர்களின் 3-ல் ஒருவருக்கு தொந்தரவுகள் அதிகமாக இல்லாமல் இருப்பதோடு வீக்கத்தின் கடுமையும் குறைவாகவே இருக்கும். இவர்களுக்கு பிரத்யேக சிகிச்சை எதுவும் தேவைப்படாது. தொடர்ந்து கண்காணித்தல் போதுமானது.</p>
<p dir="ltr">சிலருக்கு வீக்கம் கடுமையாக இருந்து சிறுநீர் வருவது முற்றிலும் அடைக்கப்பட்டு விடலாம். அல்லது சிறுநீர்ப்பையில் சிறுநீர் தேங்கி வருவது முற்றிலும் அடைக்கப்பட்டு விடலாம். அல்லது சிறுநீர்ப்பையில் சிறுநீர் தேங்கி அதன் அழுத்தம் அதிகமாகி அவ்வழுத்தம் பின்னோக்கி சென்று சிறுநீரகங்களையும் பாதித்து சிறுநீரக செயலிழப்புக்கு கூட கொண்டு செல்லலாம். இத்தகையவர்களுக்கு TURP (Trans Urethral Resection of Prostate) எனப்படும் சிறுநீரக உள்நோக்கி கருவி வழியே அறுவை சிகிச்சை மூலம் வீங்கியுள்ள ப்ராஸ்டேட் சுரப்பியின் திசுக்களை சுரண்டி எடுத்தல் தக்க சிகிச்சையாக  இருக்கும்.</p>
<p dir="ltr">1.5 ஆல்பா ரிடக்டேஸ் இன்ஹிபிடார் (5- Alpha Reductase inhibitor) வகையைச் சார்ந்த மருந்துகள் ஃபினாஸ்டிரைட் (Finastride). இந்த மருந்து ப்ராஸ்டேட் சுரப்பியின் வீக்கத்தை அதிகரிக்கச் செய்யும் ஒரு ஹார்மோனை எதிர்த்து செயலாற்றி ப்ராஸ்டேட் சுரப்பியை சுருங்கச் செய்கின்றது.</p>
<p dir="ltr">2.a ஆல்பா-1 இன்ஹிபிடார் (Alpha -1 inhibitor) உதார:- ப்ரசோசின் (Prazocin) டாக்சாசோசின் (Doxazocin) ஆகியன. . ஆல்பா 1-2 இன்ஹிபிடார் (Alpha 1-2 inhibitor)வகையைச் சேர்ந்த டாம்சுலோசின்(Tamsulocin) என்ற மருந்து இவ்விரு வகை மருந்துகளும் சிறுநீர்ப்பையின் கீழ்பாகத்தில் தசைகள் இறுக்கமாக பிடிப்புடன் இருப்பதை தளர்த்தி சிறுநீர் எளிதாக வெளிவர வழி செய்கின்றன. இம்மருந்துகள் வெவ்வேறு வகையான பெயர்களில் கிடைக்கும் கண்டிப்பாக மருத்துவரின் ஆலோசனை பெற்றே உங்களுக்கு உகந்த மருந்துகளை உட்கொள்ள வேண்டும்.</p>
<p dir="ltr"><b><span style="font-size:1.30em;">அறுவை சிகிச்சை முறைகள்</span></b></p>
<p dir="ltr">இவை மருந்துகளால் சரி செய்ய இயலாத அளவு வீக்கம் உள்ளவர்களுக்கு தேவைப்படுகின்றது.</p>
<p dir="ltr">1. சிறுநீரக உள்நோக்கி கருவி மூலம் ப்ராஸ்டேட் சுரப்பியின் வீங்கிய பாகத்தை  சுரண்டி எடுத்தல் (TURP - Trans Urethral Resection of Prostate ) எனப்படும் சிகிச்சை இதில் தோலை கிழித்து ப்ராஸ்டேட் சுரப்பியை எடுத்து விட வேண்டியது இல்லை. ஆஸ்பத்திரியில் தங்கும் நாட்களின் அளவு குறைவு. சிரமங்களும் குறைவு.</p>
<p dir="ltr">2. வெளிப்புற ப்ராஸ்டேட் அறுவை சிகிச்சை (Open Prostatectomy) சிலருக்கு TURP அறுவை சிகிச்சை செய்ய  முடியாத அளவு மிக்ப்பெரிய ப்ராஸ்டேட் வீக்கம் அல்லது கூடுதலாக சிறுநீரகப்பையில் கற்கள் ஆகியன இருந்தால் சிறுநீர்க் குழாய் வழியே செல்லாமல் வெளியிலிருந்து அடிவயிறு வழியாக வயிற்றை திறந்து ப்ராஸ்டேட் சுரப்பியை அகற்றும் அறுவை சிகிச்சை செய்ய வேண்டி வரலாம் இதில் அடி வயிற்றின் வழியே ஒரு ப்ளாஸ்டிக் ஃரப்பர் குழாய் புண் ஆறும் வரை வைத்திருக்க வேண்டும். மருத்துவமனையில் தங்கும் நாட்கள் கூடுதலாக இருக்கும்.</p>
<p dir="ltr">3. சிறுநீர்க்குழாயினுள் செயற்கை குழாய் பொறுத்துதல், சிறுநீர்க்குழாய்களை பலூன் மூலம் வரிவுபடுத்துதல் ( Urethral stent Placement / Urethral Baloon Dilation - Uretheroplasty) சிறுநீர்க்குழாய் அடைக்கப்பட்டுள்ள பாகத்தை தாண்டிச்செல்லும் வகையில் செயற்கை குழாய் பொறுத்துதல் அல்லது பலூன் அல்லது சில உபகரணங்கள் மூலம் சுருங்கிய அடைப்பட்ட பாகத்தை விரிவுபடுத்துதல். இந்த சிகிச்சை சிலருக்கு பொருந்தலாம்.</p>
<p dir="ltr">4. ரேடியோ அலை ப்ராஸ்டேட் சுரப்பி நீக்க சிகிச்சை( TURF - TransUrethral Radio Frequency ablation of Prostate ) சக்தி வாய்ந்த ரேடியோ அலைகள் மூலம்(மைக்ரோவேவ் போல) வீங்கிய ப்ராஸ்டேட் சுரப்பியை அதனை சுற்றியுள்ள திசுக்களை சேதப்படுத்தாது நீக்குதல்.</p>
<p dir="ltr"><b>வேறு வகை சிகிச்சை முறைகள்</b></p>
<p dir="ltr">சில வகையான மூலிகை மருந்துகள் உதாரணம் - சா பால்மிட்டொ என்ற மூலிகை ஒரு சிலருக்கு கஷ்ட நிவாரணம் அளிப்பதாக நவீன  விஞ்ஞான பூர்வ ஆராய்ச்சிகள் தெரிவிக்கின்றன. இவற்றையும் மருத்துவரின் ஆலோசனைப்படி எடுத்துக்கொள்வது நல்லது.</p>
<p dir="ltr"><span style="font-size:1.30em;"><b>ப்ராஸ்டேட் நோயாளிகளுக்கு தன்னுதவி குறிப்புகள்</b></span></p>
<p dir="ltr">1. எவ்வளவு தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும்?</p>
<p dir="ltr">ஒரு நாளைக்கு 8 டம்ளர் (முடிந்த வரை தண்ணீர்) நீராகரமாக அருந்த வேண்டும். சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும். இரவு படுக்க செல்லும் போது அதிக தண்ணீர் அருந்தக்கூடாது. காபி, டீ, மது வகைகள் (பீர் உட்பட) சிறுநீரின் அளவை மிகவும் அதிகரிக்கும். இவற்றை தவிர்ப்பது அல்லது குறைந்த அளவு உபயோகிப்பது நல்லது.</p>
<p dir="ltr">2. சிறுநீர் கழிக்கும் முறை</p>
<p dir="ltr">சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும் என்று தோன்றியவுடன் சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும். தள்ளிப் போடக் கூடாது. முக்கி போகக் கூடாது முறையான இடைவெளிகளில் சிறுநீர் கழிக்கும் பழக்கத்தை ஏற்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும். ஒரு முறை சிறுநீர் கழித்த பின்பு உடனே இன்னுமொரு முறை சிறுநீர் கழித்து சிறுநீர்ப்பையை முழுவதுமாக காலி செய்ய முயற்சிக்க வேண்டும்.</p>
<p dir="ltr">3. எப்படி உட்கார்வது?</p>
<p dir="ltr">ஆண்குறியின் அடிப்பாகத்தை உறுத்தும் அல்லது அழுத்தி வலியுண்டாக்கும் தன்மையுள்ள  மிருதுவான இருக்கைகளில் அமரக்கூடாது.</p>
<p dir="ltr">4. மருந்துகள்</p>
<p dir="ltr">உங்களுக்கு மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கபட்ட மருந்துகளை தவறாமல் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.  பொதுவாக இவற்றின் முழுகுணம் தெரிய சில வாரங்கள் ஆகலாம். சில வகை சளி மருந்துகள், மனத்தளர்ச்சிக்கு எடுத்துக்கொள்ளும் மருந்துகள் சிறுநீரகக் குழாய்கள் தசைகளை சுருக்கி சிறுநீர் வருவதை மேலும் தடை செய்யக்கூடும். இத்தகைய மருந்துகளை மருத்துவரின் ஆலோசனைப்படி மட்டுமே எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். மருந்துகளின் மூலமும் சிலருக்கு அறுவை சிகிச்சை மூலமும் நல்ல முன்னேற்றம் வரும் போது நீங்கள் தாம்பத்ய உறவுகளையும் மீண்டும் தொடங்கலாம்.</p>
<p dir="ltr">ஆரோக்கியமான உணவு முறைகள், தினசரி  உடற்பயிற்சிகள், பொழுது போக்குகள் ஆகியனவும் இவ்வகை தொந்தரவுகளை பெருமளவு சீர்படுத்த உதவும்</p>
</div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-165873201503048536.post-26830696649536948232018-08-20T06:42:00.001-07:002018-08-20T06:42:43.473-07:00இயற்கை முறையில் விந்தணுக்கள் சீக்கிரம் வெளியேறுவதை கட்டுப்படுத்தும் வழிமுறைகள்!!!<p dir="ltr">நெடுநேரத்திற்கு பின் தன்னுடைய விந்தணுக்களை ஒரு மனிதனால் வெளியேற்ற முடியும் போது, பாலுணர்வின் உச்சத்திற்கே அவனால் செல்ல முடிகிறது. இவ்வாறு விந்தணுக்கள் வெளியேறுவதை நீட்டிப்பதால் துணைவிக்கும் உறவில் நல்ல திருப்தி கிடைக்கும். எனினும், பெரும்பாலான ஆண்களுக்கு முன்கூட்டியே விந்தணுக்கள் வெளியேறுவதால், உச்சத்தை முழுமையாக அடையும் முன்னரே சுகம் பெறாமல் தோல்வியடைகின்றனர். முன்கூட்டியே விந்து வெளியேவது வயதான ஆண்களிடம் மிகவும் பரவலாக இருக்கும் பிரச்சனையாக உள்ளது. எனினும், இளைஞர்களுக்கும் இந்த பிரச்னை உள்ளதை யாரும் மறுக்க முடியாது. நீங்க 'அதுல' ஸ்ட்ராங்கா இருக்கணுமா? அப்படின்னா இந்த உணவுகளை சாப்பிடுங்க... முன்கூட்டியே விந்தணுக்கள் வெளிப்பட்டு விடுவதை அவனமானமாகவும் மற்றும் தங்களையும், துணைவியையும் திருப்திப்படுத்த முடியவில்லை என்ற ஆதங்கத்தால் நம்பிக்கை இழக்கும் விஷயமாகவும் ஆண்கள் கருதுகிறார்கள். இதன் காரணமாகவே, பெரும்பாலான ஆண்கள் இந்த பிரச்சனைக்கு போதுமான சிகிச்சைகளை எடுத்துக் கொள்ளாமல், தங்களுக்குள் புழுங்கிக் கொள்கின்றனர். ஆனால், இந்த பிரச்சனையை மருத்துவரின் உதவியில்லாமல் வீட்டிலேயே சரி செய்து விட முடியும் என்பது தான் இங்கே நல்ல செய்தியாக உள்ளது. இயற்கை மூலிகைகளை அடிப்படையாக கொண்ட இந்த வழிமுறைகளை பின்பற்றுவதால், உங்களுடைய செக்ஸ் வாழ்க்கையில் சிறந்த மாற்றங்களை உருவாக்கிட முடியும். ஆண்களே! புரோஸ்டேட் வீக்கம் வராம இருக்கணும்ன்னா... இதெல்லாம் மனசுல வெச்சு நடந்துக்கோங்க... பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக் கூடிய பிற மருந்துகளை பயன்படுத்தும் முன்னதாக, இந்த இயற்கையான வழிமுறைகளை பயன்படுத்தி உங்களுடைய பிறப்புறுப்புகளின் தேவைகளையும், துணைவியாரையும் திருப்திப்படுத்துங்கள். இயற்கை வழிமுறைகள் முழுமையாக பலனளிக்க சில காலம் எடுத்துக் கொள்ளும் என்பதால், அவசரப்படாமல் காத்திருக்க வேண்டும் என்பது நாங்கள் கொடுக்கும் ஆலோசனையாகும். இந்த வழிமுறையால் பலன் கிடைக்கும் என்பது மட்டும் நிச்சயம். கலோரிகளைக் குறைக்க காமத்தைத் துணைக்கு அழையுங்கள்...! வெங்காயம் பச்சை வெங்காயத்தை சாப்பிடுவதால் உங்களுடைய பாலுணர்வு அதிகரிப்பதுடன், முன்கூட்டியே விந்து வெளிப்படுவது தடுக்கப்பட்டு நீண்ட நேரத்திற்கு உறவு கொள்ள முடியும். அதற்கு ஒரு தேக்கரண்டியில் பச்சை வெங்காயத்தின் விதைகளை எடுத்து, ஒரு டம்ளர் தண்ணீருடன் கலந்து விடுங்கள். இதனை நன்றாக கலக்கி விட்டு, ஒவ்வொரு முறை சாப்பிடும் முன்னர் குடியுங்கள். இதன் மூலம் உங்களுடைய சக்தி உறுதிப்படும் மற்றும் முன்கூட்டியே விந்து வெளிப்படுவதை கட்டுப்படுத்த முடியும். வெள்ளை வெங்காயத்திலும் கூட பாலுணர்வைத் தூண்டக் கூடிய குணங்கள் இருப்பதால், உங்களுடைய இனப்பெருக்க உறுப்புகள் உறுதிப்படுவதுடன், முன்கூட்டியே விந்து வெளியேறுவதையும் தடுக்க முடியும். மேலும், வெங்காயத்தை சாதாரணமாக சாப்பிடுவதால் அதன் பாலுணர்வு ரீதியான பலன்களை எளிதில் பெற்றிட முடியும். அஸ்வகந்தா இந்தியாவில் மிகவும் பிரபலமாக இருக்கும் ஆயர்வேத சிகிச்சை முறையான அஸ்வகந்தா, முன்கூட்டியே விந்து வெளிப்படுதல் உட்பட, ஆண்களிடம் உள்ள எண்ணற்ற பாலியல் பிரச்சனைகளை தீர்ப்பதாக உள்ளது. முன்கூட்டியே விந்து வெளிப்படுவதை கட்டுப்படுத்தி, நீண்ட நேரத்திற்கு செக்ஸ் அனுபவத்தை நீட்டிக்கச் செய்யும் முக்கியமான காரணியான பாலுணர்வை அதிகரிக்கும் மூலிகையாக அஸ்வகந்தா உள்ளது. உடலுறுதியை அளிக்கக் கூடியதாகவும் மற்றும் ஆண்மையிழப்பை குறைப்பதையும் அஸ்வகந்தா செய்கிறது. இஞ்சி மற்றும் தேன் உடலின் வெப்பத்தை அதிகரித்து, இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தும் செயலை இஞ்சி செய்கிறது. இஞ்சியை சாப்பிடுவதன் மூலம் ஆணுறுப்பிற்கு செல்லும் இரத்த ஓட்டம் அதிகரிப்பதால் விறைப்பைத் தன்மை அதிகரிக்கும் மற்றும் முன்கூட்டியே விந்து வெளிப்படுவது தடுக்கப்படும். அதற்கு அரை தேக்கரண்டியளவு இஞ்சியையும், அதே அளவுக்கு தேனையும் எடுத்துக் கொண்டு, ஒரு டம்ளர் பாலில் கலந்து கொள்ளவும். நீங்கள் படுக்கைக்கு செல்லும் முன்னர் இதை குடித்து விட்டால், மாற்றத்தை கண்டிப்பாக உணர்வீர்கள். வெண்டைக்காய் வெண்டைக்காயை அரைத்து எடுக்கப்பட்ட பவுடருக்கு முன்கூட்டியே விந்து வெளிப்படுவதைத் தடுக்கும் குணம் உள்ளது. 10 கிராம் அளவுக்கு இந்த பவுடரை எடுத்துக் கொண்டு, ஒரு டம்ளர் பாலில் கலந்து கொள்ளுங்கள். இரண்டு தேக்கரண்டிகள் சர்க்கரையை இதில் கலந்து, ஒவ்வொரு நாள் இரவிலும் குடித்து வாருங்கள். இதனை ஒரு மாதத்திற்காவது பயன்படுத்தினால் உங்களுடைய உடலில் ஆச்சரியப்படக் கூடிய மாற்றங்கள் ஏற்படுவதுடன், முன்கூட்டியே விந்து வெளிப்படும் பிரச்சனையையும் சமாளித்திட முடியும். பூண்டு முன்கூட்டியே விந்து வெளிப்படுவதையும், ஆண்களின் மற்ற பிரச்சனைகளையும் தீர்க்கக் கூடியதாக பூண்டு உள்ளது. 3-4 பூண்டுகளை சாப்பிட்டால் முன்கூட்டியே விந்து வெளிப்படும் பிரச்சனையில் பெருத்த மாற்றம் நிகழ்வதையும், நீங்கள் மிகவும் ஆரோக்கியமாக இருப்பதையும் உணர முடியும். அதிலும் பூண்டை சுத்தமான பசு நெய்யுடன் சேர்த்து வறுத்து, ஆற வைத்திருந்தால், அதனுடைய பாலுணர்வூட்டும் குணம் பாதுகாக்கப்படும். விறைப்புத் தன்மையில் ஏற்படும் பிரச்சனைகளையும், முன்கூட்டியே விந்து வெளிப்படும் பிரச்சனை ஆகியவற்றை தீர்க்கக்கூடிய மருந்தாக பூண்டு உள்ளது. கேரட் மற்றும் முட்டை இரண்டு கேரட்டுகளை துருவி, அதனை பாதியளவு வேக வைக்கப்பட்ட முட்டையின் மேல் தூவி பின் அதன்மேல் ஒரு தேக்கரண்டி தேனை ஊற்றிக் கொள்ளவும். இந்த கலவையை மூன்று மாதங்களுக்கு தினமும் சாப்பிட்டு வரவும். மெதுவாக உங்களிடம் ஏற்படும் மாற்றத்தை நீங்கள் உணர்வீர்கள் மற்றும் மூன்று மாதங்களுக்குப் பின்னர் இந்த மாற்றம் முழுமையாக நிகழும். மேலும் முன்கூட்டியே விந்து வெளிப்படுவது கட்டுப்பாட்டிற்குள் வந்தவுடன், இந்த சிகிச்சையை நிறுத்தி விடலாம் அஸ்பாரகஸ் வேர் தண்ணீர் விட்டான் கொடி எனப்படும் அஸ்பாரகஸ் கொடியின் வேரைக் கொண்டும் முன்கூட்டியே விந்து வெளிப்படுவதைக் கட்டுப்படுத்த முடியும். 20 கிராம் அஸ்பாரகஸ் வேரை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் மற்றும் ஒரு டம்ளர் பாலுடன் வேரை சேர்த்து கொதிக்க வையுங்கள். பின் அதனை வடிகட்டி அருந்தலாம். இதனை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை குடித்து வந்தால், முன்கூட்டியே விந்து வெளிப்படும் பிரச்சனையை முழுமையாக சரி செய்திட முடியும். கேகல் உடற்பயிற்சி உங்களுடைய நிலைத்தன்மை மற்றும் விந்து வெளிப்படுவதல் ஆகியவற்றை சில பயிற்சிகளின் மூலம் மேம்படுத்த முடியும். நமது இடுப்பு தசைகளை உறுதிப்படுத்தி, விறைப்புத் தன்மையை தக்க வைத்துக் கொள்ளவும் மற்றும் முன்கூட்டியே விந்து வெளிப்படுவதை கட்டுப்படுத்தவும் கேகல் பயிற்சிகளை செய்யலாம். நீங்கள் எங்கிருந்தாலும் செய்யக்கூடிய வகையிலான எளிதான பயிற்சியாக கேகல் பயிற்சி உள்ளது. அதற்கு படத்தில் காட்டியவாறு, தரையில் படுத்து, இரண்டு கைகளையும் தரையில் வைத்து, கால்களை தரையில் பதித்தவாறு தடக்கி, பின் இடுப்பை மட்டும் மேலே நோக்கி தூக்க வேண்டும். இதன் மூலம் உங்களுடைய இடுப்பு தசைகள் உறுதியாவதுடன், விந்து வெளிப்படும் குணத்தை கட்டுப்படுத்தவும் முடியும். இந்த பயிற்சியை தினமும் 15-20 முறை செய்து சிறந்த பலன்களை பெறுங்கள். இயற்கையாகவே பாலுணர்வூட்டும் உணவுகள் இயற்கையாகவே பாலுணர்வூட்டும் உணவுகள் உங்களுடைய பாலுணர்வை அதிகரிக்கவும், முன்கூட்டியே விந்து வெளிப்படுவதை தடுக்கவும் செய்கிறது. கேரட், பெருஞ்சீரகம்/சோம்பு, செலரி, வாழைப்பழம், பூண்டு, வெங்காயம், இஞ்சி, கடல் சிப்பி, முள்ளங்கி ஆகியவை இயற்கையாகவே பாலுணர்வூட்டும் உணவுகளாகும். இந்த உணவுகளை உங்களுடைய தினசரி உணவில சேர்த்துக் கொள்வதன் மூலம் முன்கூட்டியே விந்து வெளிப்படுவது போன்ற, பாலியல் தொடர்பான பிரச்சனைகளிலிலிருந்து விடுபட முடியும். ஆமணக்கு எண்ணெய்/விளக்கெண்ணெய் வயதான ஆண்களிடம் முன்கூட்டியே விந்து வெளிப்படும் பிரச்சனை அவர்களுடைய புரோஸ்டேட்டுடன் தொடர்புடையதாகும். இந்த புரோஸ்டேட் பிரச்சனைகளை கட்டுப்படுத்தவும் மற்றும் இது வருவதை தவிர்க்கவும் ஆமணக்கு எண்ணெயை எடுத்து புரோஸ்டேட் சுரப்பி இருக்கும் இடத்தில் மசாஜ் செய்ய வேண்டும். உங்களுடைய ஆசன வாய் மற்றும் டெஸ்டிகில்ஸ்களுக்கு இடையில் இருக்கும் கழிவிட பகுதியில் ஆமணக்கு எண்ணெயை தடவுங்கள். இந்த பகுதியில் எண்ணெயை தடவி விட்டு, வட்ட வடிவில் சிறிது சிறிதாக மசாஜ் செய்யுங்கள். இதை செய்யும் போது, ஆசன வாய் முசுவாரஸ்யமானனையிலிருந்து, ஆணுறுப்பு வரை மெதுவாக தட்டிக் கொடுங்கள்.  </p>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-165873201503048536.post-86603549737626846052018-08-20T05:55:00.001-07:002018-08-20T05:55:16.918-07:00மலச்சிக்கலை எளிதில் போக்கும் பாட்டி வைத்தியம்<div align="left" align="left" align="left" ><p dir="ltr">மலச்சிக்கலுக்கு முக்கியக் காரணி நம் அன்றாடம் உண்ணும் உணவு முறையே ஆகும்.<br>
</p>
</div><div align="left" align="left" ><p dir="ltr"><br>
கொழுப்பு மிகுந்த மேற்கத்திய உணவு வகைகளை அதிகமாகச் சாப்பிடுவது, பால் சார்ந்த உணவு வகைகளை அதிகமாகச் சாப்பிடுவது, பிட்ஸா, பர்கர், நூடுல்ஸ் போன்ற துரித உணவு வகைகளையும் பதப்படுத்தப்பட்ட உணவு வகைகளையும் அதிக அளவில் சாப்பிடுவதும் தான்.</p>
<p dir="ltr">மலச்சிக்கல் பிரச்சனையை தீர்க்க நார்ச்சத்துள்ள உணவு வகைகளை அதிகம் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.</p>
<p dir="ltr">குறிப்பாக தண்ணீரை அதிகம் குடிக்க வேண்டும், இதனை போக்க இயற்கை வழியினை கையாளுவோம்.</p>
</div><p dir="ltr">உலர்ந்த கறிவேப்பிலை, உலர்ந்த நிலாவரை இரண்டையும் சம அளவு எடுத்து பொடியாக்கி, தினமும் இரவு உணவுக்குப் பிறகு ஒரு ஸ்பூன் அளவுக்குச் சாப்பிட்டால் பெருவயிறு மறையும், மலச்சிக்கலும் தீரும்.<br>
</p>
<p dir="ltr"><br>
</p>
<p dir="ltr">உலர்ந்த கறிவேப்பிலை (கால் கிலோ), சுக்கு, மிளகு, சீரகம், உப்பு - தலா 10 கிராம் எடுத்து பொடி செய்து கொள்ளவும். தினமும் இதை சூடான சாதத்தில் போட்டுப் பிசைந்து சாப்பிட்டால் மந்தம், மலக்கட்டு, சர்க்கரை நோய் போன்றவை குணமாகும்.<br>
</p>
<p dir="ltr"><br>
</p>
<p dir="ltr">வெந்தயக் கீரையுடன் பச்சை மிளகாய், கொத்தமல்லி சேர்த்து அரைத்து சட்னியாகச் செய்து சாப்பிட்டால் மலச்சிக்கல் தீரும்.<br>
</p>
<p dir="ltr"><br>
</p>
<p dir="ltr">வெந்தயக் கீரையுடன் நிலாவரை இலையை சம அளவு சேர்த்து, சிறிது ஓமம் கலந்து அரைத்து இரவில் சாப்பிட்டால் காலையில் மலம் தாராளமாகக் கழிந்து, வயிற்று உப்பிசம் தணியும்.<br>
</p>
<p dir="ltr"><br>
</p>
<p dir="ltr">கரிசலாங்கண்ணிக் கீரையுடன் இரண்டு கடுக்காயைத் தட்டிப்போட்டு கஷாயமாக்கிச் சாப்பிட்டால் மலச்சிக்கல் தீரும்.<br>
</p>
<p dir="ltr"><br>
</p>
<p dir="ltr">கல்யாண முருங்கை இலையுடன் ஓமம், வாய்விளங்கம் இரண்டையும் சேர்த்து அரைத்து இரவில் சாப்பிட்டு வந்தால் அதிகாலையில் மலம் தாராளமாகக் கழியும்.<br>
</p>
<p dir="ltr"><br>
</p>
<p dir="ltr">கொடிப்பசலைக் கீரை, கொத்தமல்லி விதை, சீரகம் மூன்றையும் கஷாயமாக்கிச் சாப்பிட்டால் மலச்சிக்கல் குணமாகும்.<br>
</p>
<p dir="ltr"><br>
</p>
<p dir="ltr">முடக்கத்தான் கீரையுடன் சிறிது வாய்விளங்கத்தைச் சேர்த்து அரைத்து, நெல்லிக்காய் அளவு இரவு உணவுக்குப் பிறகு சாப்பிட்டால் மலச்சிக்கல் சரியாகும்.<br>
</p>
<p dir="ltr"><br>
</p>
<p dir="ltr">துத்திக் கீரையுடன் சிறிது வாய்விளங்கம் சேர்த்து அரைத்துச் சாப்பிட்டால் மலச்சிக்கல் குணமாகும்.<br>
</p>
<p dir="ltr"><br>
</p>
<p dir="ltr">அம்மான் பச்சரிசி கீரையை அரைத்துச் சாப்பிட்டால் கலக்கட்டு உடையும்.<br>
</p>
<p dir="ltr"><br>
</p>
<p dir="ltr">பாலக் கீரையுடன் பருப்பு சேர்த்து சமைத்துச் சாப்பிட்டால் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு ஏற்படும் மலச்சிக்கல் சரியாகும்.<br>
</p>
<p dir="ltr"><br>
</p>
<p dir="ltr">பிண்ணாக்குக் கீரையுடன் மிளகு, பூண்டு, மஞ்சள் ஆகியவற்றைச் சேர்த்து சூப் செய்து சாப்பிட்டால் மலச்சிக்கல் தீரும்.<br>
</p>
<p dir="ltr"><br>
</p>
<p dir="ltr">பிண்ணாக்குக் கீரையுடன் நிலாவரை இலையைச் சேர்த்துக் கஷாயமாக்கிச் சாப்பிட்டால் மலம் தாராளமாகக் கழிந்து, குடலில் இருக்கும் கிருமிகள் ஒழியும்.<br>
</p>
<p dir="ltr"><br>
</p>
<p dir="ltr">பண்ணைக் கீரையை பருப்பு சேர்த்து கடைந்து சாப்பிட்டால் நாள்பட்ட மலச்சிக்கல் தீரும்.<br>
</p>
<p dir="ltr"><br>
</p>
<p dir="ltr">வங்கார வள்ளைக் கீரையை உலர்த்திப் பொடியாக்கி, தினமும் இரவு உணவுக்குப் பிறகு சாப்பிட்டால் மலச்சிக்கல் குணமாகும்.<br>
</p>
<p dir="ltr"><br>
</p>
<p dir="ltr">மணலிக் கீரை, சோம்பு இரண்டையும் சம அளவு எடுத்து அரைத்துச் சாப்பிட்டால் மலச்சிக்கல் குணமாகும்.<br>
</p>
<p dir="ltr"><br>
</p>
<p dir="ltr">பரட்டைக் கீரையை உலர்த்திப் பொடியாக்கி, இரவில் சாப்பிட்டால் மலச்சிக்கல் மறையும்.<br>
</p>
<p dir="ltr"><br>
</p>
<p dir="ltr">பாற்சொரிக் கீரையை உலர்த்திப் பொடியாக்கி இரவில் சாப்பிட்டால் மலச்சிக்கல் குணமாகும்.<br>
</p>
<p dir="ltr"><br>
</p>
<p dir="ltr">சதகுப்பைக் கீரையுடன் கறிவேப்பிலையைச் சேர்த்து அரைத்து, இரவு உணவுக்குப் பிறகு சாப்பிட்டால் மலச்சிக்கல் குணமாகும்.<br>
</p>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-165873201503048536.post-48885504903539740782018-08-16T11:09:00.001-07:002018-08-16T11:09:54.487-07:00மூல நோய் தீர்க்கும்துத்திக்கீரை<div align="left"><p dir="ltr"><span style="font-size:1.30em;"><b>மூல நோய் </b></span><span style="font-size:1.30em;"><b><u>தீர்க்கும்துத்திக்கீரை</u></b></span></p></div>
<div align="left"><p dir="ltr">மூல நோய்"<br>
ஆசனவாயின் உட்பகுதியிலுள்ள சிரைகள் வீங்கிப்பருத்து வெளி வருவதைத்தான் மூல நோய் என்கிறார்கள்.</p>
<p dir="ltr">மூலதாரம் சூடு ஏறி மலபந்தமாகும் போது, மலம் வெளியேறாமல் உள்ளுக்குள்ளேயே நின்று இறுக்குகிறது. முக்கி வெளியேற்ற முற்படும் போது மலவாய்க் குடலில் இருந்து சிரைகள் பாதிக்கப்பட்டு வெளியே தள்ளிக் கொண்டு வந்து விடுகின்றன.</p>
<p dir="ltr">மேலும் காய்ந்த மலம் ஆசன வாயைக் கிழிப்பதால் ரத்தம் பீறிட்டு வெளியே வரும். ஒவ்வொரு நாளும் இதே மாதிரி மலம் கழிக்கும் போது அந்த வாய்ப் பிளந்து கொள்ளும். இதை பிஸ்ஸர் அல்லது ஆசன வாய் வெடிப்பு என்கிறார்கள்.</p>
<p dir="ltr">இது புண்ணாகி நாளடைவில் சீழ் மூலம் அல்லது பவுத்திரமாக மாறும். இவ்வாறே நவ மூலங்கள் உண்டாகின்றன.</p>
<p dir="ltr">ஆங்கில வைத்தியத்தில் இதை முதல் டிகிரி, இரண்டாவது டிகிரி, மூன்றாவது மற்றும் நான்காவது டிகிரி என நான்கு வகைகளாகப் பிரிப்பார்கள். ஆனால் நமது தமிழ் முன்னோர்கள் இதை இருபத்தோரு வகைகளாகப் பிரித்தார்கள்.</p>
<p dir="ltr">அவை:- நீர் மூலம், செண்டு மூலம், முளை மூலம், சிற்று மூலம், வரண் மூலம், ரத்த மூலம், வினை மூலம், மேக மூலம், பௌத்திர மூலம், கிரந்தி மூலம், சூத மூலம், புற மூலம், சீழ் மூலம், ஆழி மூலம், தமரக மூலம், வாத மூலம், பித்த மூலம், சிலேத்தும மூலம், தொந்த மூலம் மற்றும் கவ்வு மூலம்.</p>
<p dir="ltr">இதில் ஒன்பது வகைகள் மிகக் கடுமையானவை என்பதால் இவற்றை நவ மூலம் என்றும் சொன்னார்கள்.</p>
<p dir="ltr">நமது மூதாதையரான சித்தர்கள் மூல நோயை குணப்படுத்தும் பல அரிய மூலிகைகளை ஓலைச் சுவடிகளில் விட்டுச் சென்றுள்ளார்கள்.</p>
<p dir="ltr">அதனடிப்படையில் மூல நோய்க்கு பிரத்யேகமான மூலிகை மருந்துகள் தயாரிக்கப்பட்டு அளிக்கும் போது பக்க விளைவுகள் இல்லாமல் மூல நோய் குணமாகும்.</p>
<p dir="ltr">ஒரு மண்டலம் சாப்பிடும் மருந்துகளும் உள்ளன, ஒரே வாரத்தில் குணமாகும் மருந்துகளும் சித்த மருத்துவத்தில் சொல்லப்பட்டுள்ளன.</p>
<p dir="ltr">இதனால் உள் மூலம் குணமாகும், வெளி மூலம் சுருங்குகிறது. ஆசன வாயில் இருக்கும் சீழ்க்கட்டிகள் உடைந்து ஆற்றப்படுகின்றன. மல ஜலம் சுலபமான முறையில் வெளியேறுகிறது. மீண்டும் வருவதில்லை.</p>
<p dir="ltr">உதாரணத்திற்கு ஒரு மூலிகையைப் பற்றி தெரிந்துகொள்ளுங்கள்.</p>
<p dir="ltr">"துத்திக்கீரை" என்ற ஒன்றை கேள்விப்பட்டிருப்பீர்கள். இந்த துத்திக் கீரையை தினந்தோறும் சமையலில் சாப்பிட்டு வந்தால் மூலநோய் தலைக் காட்டாது.</p>
<p dir="ltr">எத்தகைய மூலக்கட்டிகள் வந்தாலும் துத்தி இலை மீது விளக்கெண்ணெய் தடவி, அனலில் காட்டி மூலக்கட்டியின் மீது வைத்துக் கட்டி விட, கட்டி உடைந்து விடும். மூல முனைகள் உள்ளுக்குச் சென்று விடும். வேண்டுமானால் மூலத்தினால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் இதனை செய்து பார்க்கலாம்.</p>
<p dir="ltr">துத்திக்கீரயின் மற்ற பயன்கள்:</p>
<p dir="ltr">இதன் இலை, பூ, வேர், பட்டை என அனைத்துப் பகுதிகளும் மருத்துவக் குணம் கொண்டவை.</p>
<p dir="ltr">"மூலநோய் கட்டி முளைபுழுப்புண் ணும்போகுஞ் சாலவதக் கிக்கட்டத் தையலே - மேலுமதை எப்படியேனும் புகிச்ச எப்பிணியும் சாந்தமுறும் இப்படியிற் றுத்தி யிலையை" (அகத்தியர் குணபாடம்)</p>
<p dir="ltr">மலச்சிக்கல் தீர:-</p>
<p dir="ltr">மலச்சிக்கல் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு முதல் கேடாகும். மலச்சிக்கலை நீக்கினால் நோயின்றி நூறாண்டு வாழலாம். இன்றைய நவீன உணவுகள் எளிதில் ஜீரணமாவதில்லை, மேலும் அவசரமாக உணவை சாப்பிடுவதாலும் மலச்சிக்கல் உருவாகின்றது. மனச்சிக்கல் இருந்தால் கூடவே மலச்சிக்கல் வந்து விடும்.</p>
<p dir="ltr">மலச்சிக்கல் உள்ளவர்கள் துத்திக் கீரையை நன்கு சுத்தமாகக் கழுவி, அதனுடன் பாசிப்பருப்பு சேர்த்து சமைத்து சாதத்துடன் கலந்து சிறிது நெய் சேர்த்து சாப்பிட்டு வந்தால் மலச் சிக்கல் தீரும்.</p>
<p dir="ltr">மூல வியாதி குணமாக:-</p>
<p dir="ltr">காரமும், புளிப்பும் உணவில் அதிகம் சேர்ப்பதால் சிலருக்கு குடலில் அலர்ஜி ஏற்பட்டு வாய்வுக்கள் சீற்றமாகி மூலக் குடலை அடைக்கிறது. இதனால் மூலத்தில் புண் ஏற்பட்டு மூல நோயாக மாறுகிறது.</p>
<p dir="ltr">இவ்வாறு மூல நோயால் அவதிப்படுபவர்கள் துத்திக் கீரையை நீர் விட்டு அலசி சிறிது சிறிதாக நறுக்கி அதனுடன் பாசிப்பருப்பு, பூண்டு, சின்ன வெங்காயம் சேர்த்து நெய்விட்டு கடைந்து வாரம் இருமுறை மதிய உணவுக்குப்பின் சாப்பிட்டு வந்தால் மூல நோயால் ஏற்படும் பாதிப்புகள் குறைந்து மூல நோய் படிப்படியாகக் குணமாகும்.</p>
<p dir="ltr">உடல் சூடு தணிய:-</p>
<p dir="ltr">துத்திக் கீரையை நன்கு நீரில் அலசி சிறியதாக நறுக்கி நீரில் கொதிக்க வைக்க வேண்டும். நன்கு கொதித்த பின் அதனுடன் சின்ன வெங்காயம், பூண்டு, மிளகு, தேவையான அளவு உப்பு சேர்த்து இரசமாக அருந்தி வந்தால் உடல் சூடு தணியும்.</p>
<p dir="ltr">வெப்பக்கட்டி குணமாக:-</p>
<p dir="ltr">துத்தியிலையை எடுத்து ஆமணக்கு (விளக்கெண்ணெய்) எண்ணெய் தடவி வதக்கி வெப்பக் கட்டிகளின் மேல் வைத்து கட்டி வந்தால் கட்டிகள் பழுத்து உடைந்து ஆறும்.</p>
<p dir="ltr">துத்தியிலையை சாறெடுத்து, பச்சரிசி மாவுடன் சேர்த்து களியாகக் கிண்டி கட்டிகளின் மேல் பூசி வந்தால் கட்டிகள் வெகு விரைவில் குணமாகும்.</p>
<p dir="ltr">பல் ஈறு நோய் குணமாக:-</p>
<p dir="ltr">துத்தி இலையை நீரில் போட்டு கொதிக்க வைத்து, அந்த நீரில் வாய் கொப்பளித்து வந்தால் பல் ஈறுகளில் ஏற்படும் நோய்கள் தீரும்.</p>
<p dir="ltr">குடல் புண் ஆற:-</p>
<p dir="ltr">துத்திக் கீரையை வாரம் ஒரு முறை உணவில் சேர்த்து வந்தால் குடல் புண் ஆறும்.</p>
<p dir="ltr">சிறு நீர் பெருக்கி:-</p>
<p dir="ltr">சரியாக சிறு நீர் பிரியாமல் இருந்தால் சிறு நீரக நோய் வர வாய்ப்புள்ளது. துத்தியிலையை இரசம் செய்து அருந்தி வந்தால் நீர் நன்கு பிரியும். சிறு நீரக நோய் வராது.</p>
<p dir="ltr">துத்திக் கீரையை கிடைக்கும் காலங்களில் வாங்கி சமைத்து சாப்பிட்டு வந்தால் நீண்ட நாள் ஆரோக்கியத்தோடு வாழலாம்.</p>
<p dir="ltr">மூல நோய் விரட்ட:-</p>
<p dir="ltr">எல்லா வகை மூல நோய்களுக்கும் பக்குவமான மருந்து இது. கிராமங்களில் கிடைக்கும் மருந்து. அது தான் வேப்பமுத்து. அதன் பருப்பை நன்றாக அரைக்க வேண்டும். ஒரு பாக்கின் அளவு காலையில் வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட வேண்டும். மாலையிலும் ஒரு பாக்கு அளவு அரைத்து உருட்டிச் சாப்பிட வேண்டும். இப்படியே (ஒரு மண்டலம்) நாப்பத்தெட்டு நாள் சாப்பிடணும். பத்தியம் உண்டு. அதாவது, மூல வியாதிக்கு மருந்து சாப்பிட்டு முடியும் வரை, உடல் உறவு கூடாது. சூடு உண்டாக்கி மூலம் அதிகமாகும். அருகம்புல் சாறும் நல்லது.<br>
</p>
</div><p dir="ltr"><br>
</p>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-165873201503048536.post-35346884199011396252018-08-12T23:53:00.001-07:002018-08-12T23:53:00.579-07:00வலுவூட்டும் செவ்வாழைப்பழம்.<p dir="ltr">நரம்பு தளர்ச்சி குணமடையும்</p>
<p dir="ltr">நரம்பு தளர்ச்சி ஏற்பட்டால் உடலில் பலம் குறையும். ஆண்மை குறைபாடு ஏற்படும். எனவே நரம்பு தளர்ச்சியால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் தினசரி இரவு ஒரு செவ்வாழைப்பழம் சாப்பிட்டுவரவேண்டும். தொடர்ந்து 48 நாட்களுக்கு செவ்வாழை சாப்பிட நரம்புகள் பலம் பெறும். ஆண் தன்மை சீரடையும்.</p>
<p dir="ltr">குழந்தை பேறு தரும்</p>
<p dir="ltr">திருமணமான தம்பதியர் குழந்தை பேறுக்காக மருத்துவரையோ, ஜோசியரையோ நாடுவர். அவர்களுக்கு செவ்வாழை அருமருந்தாகும். குழந்தை இல்லாத தம்பதிகள், தினசரி ஆளுக்கு ஒரு வாழைப்பழம் சாப்பிட்டு அரைஸ்பூன் தேன் அருந்த வேண்டும். தொடர்ந்து 40 நாட்களுக்கு சாப்பிட்டு வர நிச்சயமாக கருத்தரிக்கும் என்கின்றனர் மருத்துவர்கள்.</p>
<p dir="ltr">எளிமையுடன் எண்ணற்ற சத்துக்களும் கொண்டது வாழைப்பழம். வாழைப்பழத்தில் பல வகை உண்டு. சிலவற்றில் உயிர்ச்சத்தும், சிலவற்றில் சுண்ணாம்புச் சத்தும், இரும்புச் சத்தும் காணப்படுகின்றன.</p>
<p dir="ltr">பலரும் அரிய அளவிலேயே உட்கொள்ளும் செவ்வாழைப்பழம் பல மருத்துவ குணங்களைக் கொண்டுள்ளது. செவ்வாழையின் தாயகம் அமெரிக்க நாடுகளான கோஸ்டரீகா, மற்றும் கியூபா எனக் கூறப்படுகிறது. இதில் உள்ள பீட்டா கரோட்டீன் கண்நோய்களை குணமாக்கும். செவ்வாழையில் உயர்தர பொட்டாசியம், உள்ளது. இது சிறுநீரகத்தில் கல் ஏற்படுவதை தடுக்கிறது. இதில் வைட்டமின் 'சி' அதிகம் உள்ளது. செவ்வாழையில் ஆண்டி ஆக்ஸிடென்ட் காணப்படுகிறது. இதில் 50 சதவிகிதம் நார்ச்சத்து காணப்படுகிறது.</p>
<p dir="ltr">கண்பார்வையால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளவர்களுக்கு செவ்வாழை சிறந்த மருந்தாகும். கண்பார்வை குறைய ஆரம்பித்த உடன் தினசரி செவ்வாழை பழத்தை சாப்பிட பார்வை தெளிவடையும்.</p>
<p dir="ltr">மாலைக்கண் நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளவர்கள் இரவு ஆகாரத்திற்குப் பின்னர் தொடர்ந்து 40 நாட்கள் செவ்வாழை சாப்பிட்டு வர மாலைக்கண்நோய் குணமாகும்.</p>
<p dir="ltr">பல்வலி, பல்லசைவு, போன்ற பலவகையான பல்வியாதிகளையும் செவ்வாழைப்பழம் குணமாக்கும். பல் தொடர்புடைய நோய்கள் ஏற்பட்டால் தொடர்ந்து 21 நாட்களுக்கு செவ்வாழை சாப்பிட்டு வர ஆடிய பல் கூட கெட்டிப்படும்.</p>
<p dir="ltr">சொரி சிறங்கு நீங்கும்</p>
<p dir="ltr">சொரி, சிரங்கு, தோலில் வெடிப்பு போன்ற சரும வியாதிகளுக்கு செவ்வாழை சிறந்த நிவாரணம் தரும். சிரங்குக்கு மருந்து போடாவிட்டாலும், செவ்வாழைப் பழத்தை தொடர்ந்து ஏழுநாட்களுக்கு சாப்பிட்டு வர சருமநோய் குணமடையும்.</p>
<p dir="ltr">தொற்றுநோய் தடுக்கப்படும்</p>
<p dir="ltr">தொற்று நோய் கிருமிகளைக் கொல்லும் அறிய சக்தி செவ்வாழைப்பழத்தில் உள்ளது. வாரம் ஒருமுறை செவ்வாழை சாப்பிட்டு வர உடலில் தொற்றுநோய் பாதிப்பு கட்டுப்படும்.</p>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-165873201503048536.post-3824535271405416632018-07-01T06:50:00.001-07:002018-07-01T06:50:50.082-07:00கந்தசஷ்டி கவசம் <p dir="ltr">துதிப்போர்க்கு வல்வினைபோம் துன்பம்போம் நெஞ்சில்<br>
பதிப்போர்க்கு செல்வம் பலித்துக் கதித்தோங்கும்<br>
நிஷ்டையும் கைகூடும் நிமலனருள்<br>
கந்தர் சஷ்டி கவசம் தனை.</p>
<p dir="ltr">குறள் வெண்பா<br>
அமரரிடர் தீர வமரம் புரிந்த<br>
குமரனடி நெஞ்சே குறி</p>
<p dir="ltr">சஷ்டியை நோக்கச் சரவணபவனார்<br>
சிஷ்டருக்குதவும் செங்கதிர் வேலோன்<br>
பாதம் இரண்டில் பன்மணிச் சதங்கை<br>
கீதம் பாடக் கிண்கிணியாட<br>
மையல் நடம் செய்யும் மயில்வாகனனார்<br>
கையில் வேலால் எனைக் காக்கவென் றுவந்து<br>
வர வர வேலாயுதனார் வருக<br>
வருக வருக மயிலோன் வருக<br>
இந்திரன் முதலாய் எண்டிசை போற்ற<br>
மந்திர வடிவேல் வருக வருக<br>
வாசவன் மருகா வருக வருக<br>
நேசக் குறமகள் நினைவோன் வருக<br>
ஆறுமுகம் படைத்த ஐயா வருக<br>
நீறிடும் வேலவன் நித்தம் வருக<br>
சிரகிரி வேலவன் சீக்கிரம் வருக<br>
சரவணபவனார் சடுதியில் வருக<br>
ரகணபவச ரரரர ரரர<br>
ரிகண பவச ரிரிரி ரிரிரி<br>
விணபவ சரவண வீராநமோ நம<br>
நிபவ சரவண நிற நிற நிறென்<br>
வசர ஹணபவ வருக வருக<br>
என்னையாளும் இளையோன் கையில்<br>
பன்னிரண்டாயுதம் பாசங்குசமும்<br>
பரந்த விழிகள் பன்னிர ண்டிலங்க<br>
விரைந்தென்னைக் காக்க வேலோன் வருக<br>
ஐயம் கிலியும் அடைவுடன் சௌவும்<br>
உய்யொளி சௌவும் உயிரையும் கிலியும்<br>
கிலியும் சௌவும் கிளரொளி யையும்<br>
நிலைபெற் றென் முன் நித்தமும் ஒளிரும்<br>
சண்முகன் நீயும் தனியொளி யொவ்வும்<br>
குண்டலியாம் சிவகுகன் தினம் வருக<br>
ஆறுமுகமும் அணிமுடியாறும்</p>
<p dir="ltr">நீறிடு நெற்றியும் நீண்ட புருவமும்<br>
பன்னிரு கண்ணும் பவளச் செவ்வாயும்<br>
நன்னெறி நெற்றியில் நவமணிச் சுட்டியும்<br>
ஈராறு செவியில் இலங்கு குண்டலமும்<br>
ஆறிரு திண்புயத் தழகிய மார்பில்<br>
பல்பூஷணமும் பதக்கமும் தரித்து<br>
நன்மணி பூண்ட நவரத்தினமாலையும்<br>
முப்புரி நூலும் முத்தணி மார்பும்<br>
செப்பழகுடைய திருவயிறுந்தியும்<br>
துவண்ட மருங்கில் சுடரொளிப்பட்டும்<br>
நவரத்தினம் பதித்த நற்சீராவும்<br>
இருதொடை யழகும் இணைமுழந்தாளும்<br>
திருவடியதனில் சிலம்பொலி முழங்க<br>
செககண செககண செககண செகண<br>
மொக மொக மொகமொக மொக மொக மொகென<br>
நகநக நகநக நகநக நகென<br>
டிகுகுண டிகுகுண டிகுகுண டிகுண<br>
ரரரர ரரரர ரரரர ரரர<br>
ரிரிரிரி ரிரிரிரி ரிரிரிரி ரிரிரி<br>
டுடுடுடு டுடுடு டுடுடுடு டுடுடு<br>
டகு டகு டிகு டிகு டங்கு டிங்குகு<br>
விந்து விந்து மயிலோன் விந்து<br>
முந்து முந்து முரகவேள் முந்து<br>
என்றனை யாளும் ஏரகச் செல்வ<br>
மைந்தன் வேண்டும் வரமகிழ்ந்துதவும்<br>
லாலா லாலா லாலா வேசமும்<br>
லீலா லீலா லீலா விநோதனென்றும்<br>
உன் திருவடியை உறுதியென்றெண்ணும்<br>
என் தலைவைத்துன் இணையடி காக்க<br>
என்னுயிர்க்குயிராம் இறைவன் காக்க<br>
பன்னிரு விழியால் பாலனைக் காக்க<br>
அடியேன் வதனம் அழகுவேல் காக்க<br>
பொடிபுனை நெற்றியைப் புனிதவேல் காக்க<br>
கதிர்வேலிரண்டும் கண்ணினைக் காக்க<br>
விதிசெவியிரண்டும் வேலவர் காக்க<br>
நாசிகளிரண்டும் நல்வேல் காக்க<br>
பேசிய வாய்தனைப் பெருவேல் காக்க<br>
முப்பத்திருபல் முனைவேல் காக்க<br>
கன்னமிரண்டும் கதிர்வேல் காக்க<br>
என்னிளங்கழுத்தை இனியவேல் காக்க<br>
மார்பை ரத்தின வடிவேல் காக்க<br>
சேரிள முலைமார் திருவேல் காக்க<br>
வடிவேலிருதோள் வளம் பெறக்காக்க<br>
பிடரிக ளிரண்டும் பெருவேல் காக்க<br>
அழகுடன் முதுகை அருள்வேல் காக்க</p>
<p dir="ltr">பழுபதினாறும் பருவேல் காக்க<br>
வெற்றிவேல் வயிற்றை விளங்கவே காக்க<br>
சிற்றிடையழகுற செவ்வேல் காக்க<br>
நாணாங் கயிற்றை நல்வேல் காக்க<br>
ஆண் குறியிரண்டும் அயில் வேல் காக்க<br>
பிட்ட மிரண்டும் பெருவேல் காக்க<br>
வட்டக் குதத்தை வல்வேல் காக்க<br>
பணைத்தொடை யிரண்டும் பருவேல் காக்க<br>
ஐவிரலடியினை அருள் வேல் காக்க<br>
கை களிரண்டும் கருணை வேல் காக்க<br>
முன் கையிரண்டும் முரண்வேல் காக்க<br>
பின்கை யிரண்டும் பின்னவள் இரக்க<br>
நாவிற் சரஸ்வதி நற்றுணையாக<br>
நாபிக் கமலம் நல்வேல் காக்க<br>
எப்பொழு தும்மெனை எதிர்வேல் காக்க<br>
அடியேன் வசனம் அசைவுள நேரம்<br>
கடுகவே வந்து கனகவேல் காக்க<br>
அரையிருள் தன்னில் அணையவேல் காக்க<br>
ஏமத்தில் சாமத்தில் எதிர்வேல் காக்க<br>
தாமதம் நீக்கி சதுர்வேல் காக்க<br>
காக்க காக்க கனகவேல் காக்க<br>
நோக்க நோக்க நொடியினில் நோக்க<br>
தாக்க தாக்க தடையறத் தாக்க<br>
பார்க்க பார்க்க பாவம் பொடிபட<br>
பில்லி சூனியம் பெரும்பகை அகல<br>
வல்ல பூதம் வலாட்டிகப் பேய்கள்<br>
அல்லல் படுத்தும் அடங்கா முனியும்<br>
பிள்ளைகள் தின்னும் புழங்கடை முனியும்<br>
கொள்ளிவாற் பேய்களும் குறளைப் பேய்களும்<br>
பெண்களைத் தொடரும் பிரம்மராட்ச தரும்<br>
அடியனைக் கண்டால் அலறிக கலங்கிட<br>
இரிசி காட்டேரி இத்துன்ப சேனையும்<br>
எல்லிலு மிருட்டிரும் எதிர்ப்படு மன்னரும்<br>
கனபூசை கொள்ளும் காளியோட னைவரும்<br>
விட்டாங்காரரும் மிகுபல பேய்களும்<br>
தண்டியக் காரரும் சண்டாளர்களும்<br>
என் பெயர் சொல்லவும் இடி விழுந்தோடிட<br>
ஆனையடியினில் அரும்பாவைகளும்<br>
பூனை மயிரும் பிள்ளைகளென்பும்<br>
நகமும் மயிரும் நீண்முடி மண்டையும்<br>
பாவைகளுடனே பலகலசத்துடன்<br>
மனையிற் புதைத்த வஞ்சனை தனையும்<br>
ஒட்டியப் பாவையும் ஒட்டியச் செருக்கும்<br>
காசும் பணமும் காவுடன் சோறும்<br>
ஓதுமஞ் சனமும் ஒருவழிப்போக்கும்</p>
<p dir="ltr">அடியனைக் கண்டால் அலைந்து குலைந்திட<br>
மாற்றார் வஞ்சகர் வந்து வணங்கிட<br>
காலதூ தாள்ளெனைக் கண்டால் கலங்கிட<br>
அஞ்சி நடுங்கிட அரண்டு புரண்டிட<br>
வாய் விட்டலறி மதிகெட்டோடப்<br>
படியினில் முட்டப் பாசக் கயிற்றால்<br>
கட்டுடனங்கம் கதறிடக் கட்டு<br>
கட்டியுருட்டு கால் கை முறியக்<br>
கட்டு கட்டு கதறிடக் கட்டு<br>
முட்டு முட்டு விழிகள் பிதுங்கிட<br>
செக்கு செக்கு செதில் செதிலாக<br>
சொக்கு சொக்கு சூர்ப்பகைச் சொக்கு<br>
குத்து குத்து கூர் வடிவேலால்<br>
பற்று பற்று பகலவன் தணலெரி<br>
தணலெரி தணலெரி தணலதுவாக<br>
விடு விடு வேலை வெருண்டது ஓட<br>
புலியும் நரியும் புன்னரி நாயும்<br>
எலியும் கரடியும் இனித்தொடர்ந்தோட<br>
தேளும் பாம்பும் செய்யான் பூரான்<br>
கடிவிட விஷங்கள் கடித்துயரங்கம்<br>
ஏறிய விஷங்கள் எளிதினில் இறங்க<br>
ஒளிப்புஞ் சுழுக்கும் ஒருதலை நோயும்<br>
வாதம் சயித்தியம் வலிப்பு பித்தம்<br>
சூலை சயம் குன்மம் சொக்குச் சிரங்கு<br>
குடைச்சல் சிலந்தி குடல்விப் பிhதி<br>
பக்கப்பிளவை படர்தொடை வாழை<br>
கடுவன் படுவன் கைத்தாள் சிலந்தி<br>
பற்குத்தரணை பருஅரையாப்பும்<br>
எல்லாப் பிணியும் என்றனைக் கண்டால்<br>
நில்லாதோட நீயெனக்கு அருள்வாய்<br>
ஈரேழுலகமும் எனக்குறவாக<br>
ஆணும் பெண்ணும் அனைவரும் எ னக்காய்<br>
மண்ணாள் அரசரும் மகிழ்ந்துறவாக<br>
உன்னைத் துதித்த உன்திருநாமம்<br>
சரவணபவனே சைலொளிபவனே<br>
திரிபுரபவனே திகழொளிபவனே<br>
பரிபுரபவனே பவமொழிபவனே<br>
அரிதிருமுருகா அமராபதியைக்<br>
காத்துத் தேவர்கள் கடும் சிறை விடுத்தாய்<br>
கந்தா குகனே கதிர்வேலவனே<br>
கார்த்திகை மைந்தா கடம்பா கடம்பனை<br>
இடும்பனை அழித்த இனியவேல் முரகா<br>
தணிகாசலனே சங்கரன் புதல்வா<br>
பழநிப் பதிவாள் பாலகுமரா<br>
ஆவினன் குடிவாள் அழகிய வேலா</p>
<p dir="ltr">செந்தின்மா மலையுறும் செங்கல் வராயா<br>
சமரா புரிவாழ் சண்முகத்தரசே<br>
காரார் குழலாள் கலைமகள் நன்றாய்<br>
என்னா விருக்க யானுனைப் பாட<br>
எனைத் தொடர்ந்திருக்கும் எந்தை முரகனைப்<br>
பாடினே னாடினேன் பரவசமாக<br>
ஆடினே னாடினேன் ஆவினன் பூதியை<br>
நேசமுடன் யான் நெற்றியில் அணியப்<br>
பாச வினைகள் பற்றது நீங்கி<br>
உன்பதம் பெறவே உன்னருளாக<br>
அன்புடனிரஷி அன்னமும் சொன்னமும்<br>
மெத்த மெத்தாக வேலா யுதனார்<br>
சித்தி பெற்றடியேன் சிறப்புடன் வாழ்க<br>
வாழ்க வாழ்க மயிலோன் வாழ்க<br>
வாழ்க வாழ்க வடிவேல் வாழ்க<br>
வாழ்க வாழ்க மலைக்குரு வாழ்க<br>
வாழ்க வாழ்க மலைக்குறமகளுடன்<br>
வாழ்க வாழ்க வாரணத்துவசம்<br>
வாழ்க வாழ்க என் வறுமைகள் நீங்க<br>
எத்தனை குறைகள் எத்தனை பிழைகள்<br>
எத்தனை யடியேன் எத்தனை செயினும்<br>
பெற்றவன் நீகுரு பொறுப்பதுன் கடன்<br>
பெற்றவள் குறமகள் பெற்றவளாமே<br>
பிள்ளையென் றன்பாய்ப் பிரியமளித்து<br>
மைந்தனென் மீதுன் மனமகிழ்ந் தருளித்<br>
தஞ்சமென்றடியார் தழைத்திட வருள் செய்<br>
கந்தசஷ்டி கவசம் விரும்பிய<br>
பாலன் தேவராயன் பகர்ந்ததை<br>
காலையில் மாலையில் கருத்துடனாளும்<br>
ஆசாரத்துடன் அங்கம் துலக்கி<br>
நேச முடனொரு நினைவதுமாகி<br>
கந்தர் சஷ்டி கவச மிதனைச்<br>
சிந்தை கலங்காது தியானிப்பவர்கள்<br>
ஒருநாள் முப்பத்தாறுரு கொண்டு<br>
ஓதியே செபித்து உகந்து நீறணிய<br>
அஷ்ட திக்குள்ளோர் அடங்கலும் வசமாய்<br>
திசைமன்ன ரென்மர் செயலதருள்வர்<br>
மாற்றலாரெல்லாம் வந்து வணங்குவர்<br>
நவகோள் மகிழ்ந்து நன்மையளித்திடும்<br>
நவமதன் எனவும் நல்லெழில் பெறுவர்<br>
எந்த நாளுமீரெட்டாய் வாழ்வர்<br>
கந்தர் கை வேலாம் கவசத்தடியை<br>
வழியாய் காண மெய்யாய் விளங்கும்<br>
வழியாய் காண மெய்யாய் விளங்கும்<br>
விழியாற் காண வெருண்டிடும் பேய்கள்<br>
பொல்லாதவரைப் பொடிப்பொடியாக்கும்<br>
நல்லோர் நினைவில் நடனம் புரியும்<br>
சர்வசத்துரு சங்காரத்தடி<br>
அறிந்தெனதுள்ளம் அஷ்டலெக்சுமிகளில்<br>
வீரலட்சுமிக்கு விருந்துணவாக<br>
சூரபத்மாவைத் துணித்தகையதனால்<br>
இருபத்தேழ்வர்க்கு உவந்தமுதளித்த<br>
குருபரன் பழனிக் குன்றினிலிருக்கும்<br>
சின்னக் குழந்தை சேவடி போற்றி<br>
எனைத் தடுத்தாட் கொள் என்றன துள்ளம்<br>
மேவிய வடிவுறும் வேலவா போற்றி<br>
தேவர்கள் சேனாபதியே போற்றி<br>
குறமகள் மனமகள் கோவே போற்றி<br>
திறமிகு திவ்விய தேகா போற்றி<br>
இடும்பாயுதனே இடும்பா போற்றி<br>
கடம்பா போற்றி கந்தா போற்றி<br>
வெற்றி புனையும் வேலே போற்றி<br>
உயர்கிரி கனகசபைக்கோர் அரசே<br>
மயில் நடமிடுவோய் மலரடி சரணம்<br>
சரணம் சரணம் சரவணபவஓம்<br>
சரணம் சரணம் சண்முகா <u>சரணம்</u></p>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-165873201503048536.post-2884046273691951212018-06-17T07:15:00.001-07:002018-06-17T07:15:33.276-07:00சில இலைகளும் அதன் மருத்துவ குணங்களும்:<p dir="ltr"><span style="background-color:#FF0000;"><span style="color:#FFFF00;"><b>சில இலைகளும் அதன் மருத்துவ குணங்களும்:</b></span></span></p>
<p dir="ltr">துளசி:- ஜீரண கோளாறுகள், காய்ச்சல், இருமல், ஈரல் சம்பந்தமான நோய்கள், காதுவலி முதலியவற்றிற்கு சிறந்தது. இரத்தத்தில் உள்ள விஷத் தன்மையை வெளியேற்றி சுத்தம் செய்கின்றது.</p>
<p dir="ltr">வில்வம்:- காய்ச்சல், அனீமியா, மஞ்சள் காமாலை, சீதபேதி போன்றவற்றிற்குச் சிறந்தது. காலரா தடுப்பு மருந்தாக வில்வம் செயல்படுகிறது. சிவன் கோயில்களில் வில்வ இலை கிடைக்கும்.<br>
... <br>
அருகம்புல்:- எல்லா நோய்களுக்கும் ஏற்ற சிறந்த மருந்து. காலையில் 9.00 மணிக்கு பசி ஆரம்பித்தவுடன் வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட வேண்டும். பசிப்பதற்கு முந்தியே சாப்பிடுவது தவறு. அருகம்புல் சாப்பிட்டு 2 மணி நேரம் கழித்து ஒரு பழம் சாப்பிட்டால் போதும். அடுத்து மதியச் சாப்பாடுதான். இந்த மாதி¡¢ செய்தால் எல்லா நோய்களும் குணமடையும். உடல் எடை குறைய, கொலாஸ்டிரல் குறைய, நரம்புத்தளர்ச்சி நீங்க, இரத்தப்புற்று குணமடைய அருகம்புல் ஒரு உலகப் புகழ்வாய்ந்த டானிக். இரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபின் அதிகா¢க்கச் செய்வதில் சிறந்தது அருகம் புல்தான். தோல் வியாதிகள் அனைத்தும் அருகம்புல்லில் நீங்கும். இரத்தத்தில் உள்ள விஷத்தன்மைகளை வெளியேற்றுவதில் திறமையானது. விநாயகர் கோயில்களில் அருகம்புல் கிடைக்கும்.</p>
<p dir="ltr">அரச இலை:- ஏழைகளின் டானிக் அரச இலைச்சாறு, நல்ல மலமிளக்கி, உடலை குளிர்ச்சியடையச் செய்கிறது. காம உணர்ச்சிகளைத் தூண்டும்; கர்ப்பப்பைக் கோளாறுகள் மறையும். காய்ச்சலுக்கும் நல்லது. அரசமரத்தின் பழங்கள் மலட்டுத் தன்மையை நீக்கவல்லது. எல்லா விநாயகர் கோவில்களிலும் அரசமரம் இருக்கலாம்.</p>
<p dir="ltr">பூவரசு:- நல்ல டானிக், தீக்காயங்கள், புண்கள், தோல் வியாதிகள், தொழுநோய் எல்லாவற்றிற்கும் இந்த இலையை அரைத்துப் பூசலாம். சாறும் குடிக்க வேண்டும். பேதி, சீதபேதிக்கு சாறு மிகவும் சிறந்தது.</p>
<p dir="ltr">கல்யாண முருங்கை (முள் முருங்கை):- அதிகமான பித்தத்தை நீக்கும். முடி நரைக்காமலிருக்க உதவுகிறது. காய்ச்சலைக் குறைக்கும். நீர் பி¡¢யும், மலமிளக்கி, மாத விடாய்த் தொல்லையை நீக்கும் கிருமிகளை வெளியேற்றும். வீக்கங்களை குறைக்கும். நீ¡¢ழிவு, சீதபேதி, வாதம் குணமடையும், 17 வயது வரை வயதுக்கு வராத பெண்களுக்கு இதன் சாறு நல்ல பலன் தருகின்றது.</p>
<p dir="ltr">வாழைத்தண்டு:- சிறுநீரகக்கல் (Kidney stone) ஆபரேசன் செய்யாமலேயே குணமடைய பச்சை வாழைத்தண்டு சாறு உதவுகிறது. 100gm தண்டுடன் ஒரு டம்ளர் தண்ணீர் விட்டு மிக்ஸியில் சட்னிபோல் அரைத்து சாறு பிழிந்தால் ஒரு நபருக்கு ஒரு நேரத்திற்குப் போதுமானது. பாம்புக்கடி போன்ற விஷத்தை வெளியேற்ற உதவுகிறது. (Very effecitve in kidney disorders).சிறுநீர் தொல்லைகள் வராமல், சிறுநீரகத்தைக் கழுவி சுத்தம் செய்வதற்காக ஆரோக்கியமாக வாழ்பவர்கள் கூட வாரம் இரண்டுநாள் வாழைத்தண்டு சாறு குடிக்க வேண்டும்.</p>
<p dir="ltr">கொத்தமல்லி:- இதுவும் நல்ல டானிக் பசியைத் தூண்டும், பித்தம் குறையும். காய்ச்சல், சளி, இருமல், மூலம், வாதம், நரம்புத்தளர்ச்சி குணமாகும்.</p>
<p dir="ltr">கறிவேப்பிலை:- நல்ல டானிக், பேதி, சீதபேதி, காய்ச்சல், எ¡¢ச்சல், ஈரல் கோளாறுகள் மறையும்.</p>
<p dir="ltr">புதினா:- நல்ல டானிக் சிறுநீர் பிரச்சினை, ஜீரணக் கோளாறு, உஷ்ண நோய்கள் மறையும். சிறந்த மலமிளக்கி.</p>
<p dir="ltr">கற்பூர வல்லி (ஓமவல்லி):- மிகச் சிறந்த இருமல் மருந்து. 5 இலைகளை அப்படியே சாப்பிட்டால் உடனே மூக்கடைப்பு, தொண்டை வறட்சி, இருமல் மறையும். புகழ்பெற்ற இருமல் மருந்துகளைப் போல் விரைவாக செயல் பு¡¢யும்.</p>
<p dir="ltr">வல்லாரை:- நல்ல டானிக், எல்லா நோய்களையும் நீக்கும். மஞ்சள் காமாலை, அல்சர், தொழுநோய், யானைக்கால் வியாதி, பேதி, நரம்புத்தளர்ச்சி, ஞாபக சக்தி முதலியவற்றிற்கு சிறந்தது. ஒரு நேரத்திற்கு பத்து இலைகள் போதும்.</p>
<p dir="ltr">கண்டங்கத்திரி :- காசநோய், ஆஸ்துமா, மார்சளி, காய்ச்சல், தொழுநோய், இரத்த அழுத்தம், பக்கவாதம், கல்லீரல் நோய்கள் முதலியவற்றிற்கு மிகவும் சிறந்தது. ஒரு நேரத்திற்கு பத்து இலைகள் போதும்.</p>
<p dir="ltr">தூது வேளை:- நரம்புத்தளர்ச்சி மறையும், மார்புச்சளி அகற்றும், தோல் வியாதிக்கும் நல்லது. குழந்தைகளுடைய மூளை வளர்ச்சிக்கும், ஞாபகசக்தியை வளர்ப்பதற்கும் இது சிறந்த டானிக் ஒரு நேரத்திற்கு பத்து இலைகள் போதும். காது மந்தம், நமைச்சல், உடல் இளைப்பு முதலியவற்றிற்கும் தூது வேளை நல்லது.</p>
<p dir="ltr">மஞ்சள் கரிசாலங்கண்ணி:- காமாலை, கண்கோளாறு, கல்லீரல் கோளாறு முதலியவற்றிற்கு சிறந்தது.</p>
<p dir="ltr">செம்பருத்தி:- மாதவிடாய்த் தொல்லைகளையும், சிறுநீர் பிரச்சனைகளையும் குணப்படுத்தும், உடலின் உள்ளே வெளியே உள்ள வீக்கங்களை குணப்படுத்தும், முக்கியமான உடலுறுப்புகளின் மேலுள்ள பாதுகாப்பான சவ்வுகளை (mucus membranes) பாதுகாக்கிறது. காமத்தை வளர்க்கும். சர்க்கரை வியாதிக்கும் நல்லது. இதன் பூக்களையும் சாப்பிடலாம் அதில் தங்கச் சத்து நிரம்பியுள்ளது. பூவிலுள்ள மகரந்தத்தை நீக்கிவிடவும்.</p>
<p dir="ltr">மணத்தக்காளி கீரை:- இதுவும் ஒரு டானிக் சீரணக் கோளாறுகள், வாய்வுத் தொல்லைகள், புற்றுநோய், அல்சர், ஈரல் கோளாறுகள், இருமல், அனீமியா, தோல் வியாதிகள் முதலியவற்றிற்கு நல்லது. உடலுக்கு உள்ளே, வெளியே உள்ள வீக்கங்களை குணப்படுத்தும், குளிர் தாங்கும் சக்தியை அதிகா¢க்கிறது. காயங்களுக்கும், புண்களுக்கும் இலைச்சாறு தடவலாம். அரைத்தும் கட்டலாம். World best ointment.</p>
<p dir="ltr">தும்பை:- பக்கவாதம், சளி, இருமல், தலைவலி, மார்சளி, மூட்டு வாதம் முதலியவற்றைக் குணப்படுத்த சிறந்தது. பாம்புக்கடிக்கு தும்பை இலைச்சாறு பாதியும் வாழைத் தண்டு சாறு பாதியும் கலந்து கொடுக்க வேண்டும். தும்பை இலை ஒரு தடவைக்கு பத்து இலை போதும்.</p>
<p dir="ltr">வெங்காயமும் பூண்டும்:- கிருமிகளை வெளியேற்றும் டானிக், சொறி, சிரங்கு, யானைக்கால் வியாதி, சைனஸ், டான்ஸில், இரத்த அழுத்தம், இருமல், ஆஸ்துமா, காய்ச்சல், காமாலை முதலியன குணமாகும். கொலாஸ்ட்ரால் குறையும். பச்சைப் பூண்டுகளை அதிகமாக சாப்பிடக் கூடாது.</p>
<p dir="ltr">குப்பைமேனி:- ஒரு நேரத்தில் ஐந்து இலை சாப்பிட்டால் போதுமானது. கிருமிகளை வெளியேற்றும். பாம்புக் கடிக்கும் நல்லது. மூட்டுவாதம், சொறி, சிரங்கு, தோல் வியாதி, மூலம் முதலிய நோய்கள் குணமடையும். எந்தப் புண்ணுக்கும் இலையை அரைத்து பூசலாம். சொறி சிரங்குக்கு கட்டாயம் இலையை அரைத்தும் பூச வேண்டும். வெகு நாட்களுக்கு சிரங்கைக் குணப்படுத்தாவிட்டால் அது சிறு நீரகத்தைப் பாதிக்கும்.</p>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-165873201503048536.post-74547794939215164932018-06-14T19:21:00.001-07:002018-06-14T19:21:47.162-07:00அரிப்பு நோய்<div align="left" ><p dir="ltr"><span style="font-size:1.20em;"><b>அரிப்பு </b></span><span style="font-size:1.20em;"><b><u>நோய்</u></b></span><br>
</p>
</div><p dir="ltr"><br>
</p>
<div align="left" ><p dir="ltr">கொசுக்களை விரட்டுவதற்கு சருமத்தில் க்ரீம்களை தடவுவதால், ஒருவேளை இன்னும் அதிகமாக கொசுக்கடிக்கு உள்ளாகும் சூழ்நிலை ஏற்படலாம். குறிப்பாக வெப்பம் அதிகமாக இருக்கும் சமயத்தில் <img src="http://www.unavemarunthu.com/wp-content/uploads/2016/11/ringworm-300x246-615x504-300x246.jpg">தூங்குவதற்கு முயற்சிக்கும் போது, சரும அரிப்பு காரணமாக நாம் சொரிய ஆரம்பிக்கிறோம்.<br>
</p>
</div><p dir="ltr"><br>
</p>
<div align="left" ><p dir="ltr">உடனடியாக அரிப்பிலிருந்து சுகம் கிடைப்பதற்கு, பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை சொரிவதால், அந்த இடத்தில் இன்னும் வீக்கம் அதிகமாகிறது. இதனால் மேலும் சருமத்தில் அரிப்பு அதிகமாகி இரத்தம் வரும் வரை சொரியும் சமயத்தில், அழுக்கான விரல் நகங்களால் சருமத்தில் கீறல் ஏற்பட்டு, நோய்த்தொற்று ஏற்படுவதற்கான ஆபத்து உருவாகும்.<br>
</p>
</div><p dir="ltr"><br>
</p>
<div align="left" ><p dir="ltr">ஆகவே கொசு கடிக்கும் போது, எரிச்சலை உண்டாக்கும் அரிப்பிலிருந்து விடுதலை பெற இதோ சில ஆரோக்கியமான வழி முறைகள் உள்ளன. இவை அதிகமாக நாட்டு மருத்துவர்களால் பயன்படுத்தப்படுகின்ற நாட்டு வைத்தியக் குறிப்புகள் ஆகும்.<br>
</p>
</div><p dir="ltr"><br>
</p>
<div align="left" ><p dir="ltr">இவற்றில் அறிவியல் ரீதியான ஆதாரங்களும் அடங்கியுள்ளன. மேலும் இந்த வழிமுறைகளைப் பின்பற்றி பலரும் பயனடைந்துள்ளனர். ஆகவே கொசுக்கடியால் அவஸ்தைப்படுவதற்குப் பதிலாக, இவற்றை பின்பற்றுவதன் மூலம் சுகம் பெறலாம்.<br>
</p>
</div><p dir="ltr"><br>
</p>
<div align="left" ><p dir="ltr"><b>பொதுவான அரிக்கும் தோலழற்சியின் வகைகள்.</b><br>
</p>
</div><p dir="ltr"><br>
</p>
<div align="left" ><p dir="ltr">மரபுவழி அரிப்புத் தோலழற்சி (Atopic eczema) <b>(குழந்தைக்குரிய அரிப்புத் தோலழற்சி, சந்திப்புகளுக்குரிய அரிப்புத் தோலழற்சி, மரபுவழி அரிப்புத் தோலழற்சி என்றும் அழைக்கப்படும்)</b>என்பது ஒரு ஒவ்வாமை வியாதியாகும். இது ஈழைநோய் (Asthma) இருக்கும் ஓர் உறுப்பினரின் குடும்பத்தில் மரபுக்கூறைக் கொண்டியங்கும் எனவும் நம்பப்படுகிறது. அரிப்புடன் கூடிய தடிப்பு, அதுவும் குறிப்பாக தலை, தலையின் தோல் பகுதி, கழுத்து, கை மூட்டுகளின் உள்பக்கம், கால் முழங்கால்கள் மற்றும் பிட்டங்கள் ஆகிய பகுதிகளில் காணப்படும். எரிச்சலூட்டும் தொடர்பு ஒவ்வாமையின் போது தேவையற்ற கூறுகளை அகற்றும் செயலின் போது மிகுந்த கவனத்துடன் செயல்பட வேண்டும் என நிபுணர்கள் வலியுறுத்துகின்றனர். இது வளர்ந்த மற்றும் வளரும் நாடுகளில் பொதுவாகக் காணப்படுகிறது.<br>
</p>
</div><p dir="ltr"><br>
</p>
<div align="left" ><p dir="ltr">அன்னியப்பொருள் தொடர்பு தோலழற்சி (Contact dermatitis) இரு வகை உண்டு: ஒவ்வாமை கொண்டது (நஞ்சுப் படர்க்கொடி அல்லது நிக்கல் போன்ற ஒவ்வாமைப் பொருள்களுடன் தொடர்பு ஏற்பட்டு சிறிது காலம் கழித்து ஏற்படும் எதிர்வினையினால் உருவாவது) மற்றும் எரிச்சலூட்டுவது [உதாரணமாக, சோடியம் உப்பு (sodium lauryl sulfate) சலவைத்தூள்களின் நேரடி தொடர்பினால் ஏற்படுவது). சில பொருள்கள் ஒவ்வாமைப் பொருளாகவும் அதே சமயம் எரிச்சலூட்டுபவையாகவும் உள்ளன (எடுத்துக்காட்டுக்கு ஈர சிமெண்ட்). பிற பொருள்கள் சூரிய ஒளிக்குட்படுத்தப்பட்ட பின்னர் சிக்கலை ஏற்படுத்துகின்றன, இதனால் விளைவதே ஒளிநச்சு சருமவழலாகும். தொடர்பு அரிக்கும் தோலழற்சி நோய்களில் முக்கால் பங்கு நிகழ்வுகள் எரிச்சலூட்டும் வகையைச் சேர்ந்தவையே ஆகும். இவையே பொதுவான தொழில்வழி தோல் வியாதியாக உள்ளது. தொடர்பு அரிக்கும் தோலழற்சி குணப்படுத்தக்கூடியதாகும், ஆனால் பாதிப்பை ஏற்படுத்திய பொருளைத் தவிர்க்கவும் ஒருவரது சூழலிலிருந்து அதனையும் அதன் தடத்தையும் அகற்றவும் முடியும் என்ற நிலை அவசியம்.<br>
</p>
</div><p dir="ltr"><br>
</p>
<div align="left" ><p dir="ltr">உயிர்ச்சத்து குறை அரிப்புத் தோலழற்சி (Xerotic eczema) [வறட்சித் தோல் நோய் (asteatosis), அடர்வுத் தோல் வெடிப்பு (craquele), குளிர்கால நமைச்சல், அதீத நமைச்சல் குளிர்ச் சூழல் தோலழற்சி (pruritus hiemalis) என்றும் அழைக்கப்படும்] வறண்ட சருமம் ஆகும், அது பின்னர் தீவிரமடைந்து அரிப்புத் தோலழற்சியாக மாறும். அது குளிர்காலத்தில் மிகவும் மோசமாகிறது, பெரும்பாலும் இதனால் கை கால் மற்றும் உடல் பகுதி ஆகியவை பாதிக்கப்படுகின்றன. நமைச்சலும் தொந்தரவும் உள்ள தோலானது வறண்ட, வெடிப்புகளுடன் கூடிய ஆற்றுப் படுகையைப் போலவே காணப்படும். இந்தக் குறைபாடானது வயது முதிர்ந்த மக்களில் அதிகமாகக் காணப்படுகிறது. பிறவிஉலர்தோல் (Ichthyosis) என்பது இதனுடன் தொடர்புடைய ஒரு குறைபாடாகும்.<br>
</p>
</div><p dir="ltr"><br>
</p>
<div align="left" ><p dir="ltr">எண்ணெய்ச்சுரப்பு மிகைப்பு சருமவழல் (Seborrhoeic dermatitis) அல்லது ஊறல் தோலழற்சி (Seborrheic dermatitis) [குழந்தைகளுக்கு வரும் மண்டைத் தோல்தடிப்பு (cradle cap)] என்பது சில நேரங்களில் அரிப்புத் தோலழற்சியின் ஒரு வகையாக வகைப்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் அது பொடுகு (இலங்கை வழக்கு:சொடுகு) வியாதியுடன் நெருங்கிய தொடர்புடையதாக உள்ளது. இதனால் மண்டையில், முகத்தில் மற்றும் சில நேரங்களில் உடலில் வறண்ட வழவழப்பான தோலுரிதல்கள் ஏற்படுகின்றன. மண்டைத் தோல் தடிப்பின் தீவிர நிலையாகாதவரை இந்த நிலையானது தீங்கற்றதாகும். பிறந்த குழந்தைகளில் இதனால் தடித்த, மஞ்சள் நிற சொரசொரப்பான மண்டைத் தோல் தடிப்புகள் உருவாக இது காரணாகிறது. இது பயோட்டின் குறைபாட்டுடன் தொடர்புடையதாகவும், பெரும்பாலும் குணப்படுத்தக்கூடியதாகவும் கருதப்படுகிறது.<br>
</p>
</div><p dir="ltr"><br>
</p>
<div align="left" ><p dir="ltr"><b>பொதுவாகக் காணப்படாத அரிக்கும் தோலழற்சிகள்:</b><br>
வியர்வைக்கட்டி (Dyshidrosis) (சுவேதனக்கேட்டு அரிக்கும் தோலழற்சி, குமிழ்வு (pompholyx) அல்லது விரல் ஒரங்களில் கொப்புளம்), கொப்புள உள்ளங்கை, உள்ளங்கால் தோலழற்சி (vesicular palmoplantar dermatitis), இல்லத்தரசியின் அரிக்கும் தோலழற்சி (housewife’s eczema) என்றும் அழைக்கப்படுகிறது) உள்ளங்கைகள், உள்ளங்கால்கள் மற்றும் கை விரல்கள் மற்றும் கால் விரல்களின் உட்பகுதிகளில் மட்டுமே காணப்படுகிறது. ஒளி ஊடுருவக்கூடிய தன்மை கொண்ட வீக்கங்கள் நீர்மக் கொப்புளங்கள் என அழைக்கப்படுகின்றன, தடித்தல், வெடிப்புகள் ஏற்படுதல்களுடன் இரவில் மிகவும் அதிகரிக்கும். நமைச்சலும் இருக்கக்கூடும். கை அரிக்கும் தோலழற்சியின் ஒரு பொதுவான வகையான இது வெப்ப காலங்களில் மிகவும் மோசமாகிறது.<br>
</p>
</div><p dir="ltr"><br>
</p>
<div align="left" ><p dir="ltr">வட்டுருவஅரிக்கும் தோலழற்சி (Discoid eczema) [வட்டவில்லை தோலழற்சி (nummular dermatitis), கசிஅரிப்புத் தோலழற்சி (exudative eczema), நுண்ணுயிரிய அரிப்புத் தோலழற்சி (microbial eczema) எனவும் அழைக்கப்படுகிறது] என்பதில் கசியும் தன்மை கொண்ட அல்லது வறண்ட வட்ட வட்டப் பகுதிகள் ஏற்படும், அவை தெளிவான ஓரங்களைக் கொண்டிருக்கும். இவை பொதுவாக கீழ்க்கால்களில் ஏற்படும். வழக்கமாக இது குளிர்காலத்தில் மிகவும் மோசமாகிறது. இதற்கான காரணம் அறியப்படவில்லை, மேலும் இது வந்து வந்து போகும் போக்கைக் கொண்டுள்ளது.<br>
</p>
</div><p dir="ltr"><br>
</p>
<div align="left" ><p dir="ltr">நரம்பிய அரிப்புத் தோலழற்சி (Venous eczema) [புவியீர்ப்பு அரிப்புத் தோலழற்சி (gravitational eczema), மந்தச் சருமவழல் (stasis dermatitis), சிரைத் தளர்ச்சி அரிப்புத் தோலழற்சி (varicose eczema) என்றும் அழைக்கப்படும்] இரத்த சுழற்சி பலவீனமாக உள்ளவர்களுக்கு ஏற்படுகிறது, மேலும் பொதுவாக இது ஐம்பது வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களுக்கு கணுக்கால் பகுதியில் ஏற்படுகிறது. தோலில் சிவப்பு நிறப் பகுதிகள், அளவில் மாற்றங்கள், கருத்தல் மற்றும் நமைச்சல் ஆகியவை ஏற்படும். இந்தக் குறைபாடானது கால் புண்களுக்கு முந்தைய நிலையாக இருக்கலாம்.<br>
</p>
</div><p dir="ltr"><br>
</p>
<div align="left" ><p dir="ltr">அக்கி அம்மை (Dermatitis herpetiformis) [துரிங் வியாதி (Duhring’s Disease) எனவும் அழைக்கப்படும்] என்பது அதிக நமைச்சலையும் பொதுவாக கைகள், தொடைகள், முழங்கால்கள் மற்றும் முதுகில் ஒத்த தடிப்புகளையும் ஏற்படுத்தும். அது குளூட்டன் ஒவ்வாமை (செலியாக் வியாதி) யுடன் நேரடி தொடர்புடையதாகும். மேலும் இதை சரியான உணவுப்பழக்கத்தால் தீர்க்க முடியும், இது இரவில் மிகக் கடுமையாக தொந்தரவளிக்கும்.<br>
</p>
</div><p dir="ltr"><br>
</p>
<div align="left" ><p dir="ltr">நரம்பியச் சருமவழற்சி (Neurodermatitis) [லிச்சென் சிம்ப்ளெக்ஸ் கிரோனிக்கஸ் (LSC), இடமறியப்பட்ட அரிப்பு சருமவழற்சி எனவும் அழைக்கப்படுகிறது] என்பது அரிக்கும் தோலழற்சிப் பகுதியில் தேய்த்தல் மற்றும் சொறிதல் பழக்கம் இருப்பதால் ஏற்படும் தோல் தடித்தல், நமைச்சல் மற்றும் நிறமாற்றம் ஆகும். பொதுவாக ஒரு இடத்தில் மட்டுமே காணப்படும். பெரும்பாலும் இது, பழக்கவழக்க மாற்றம் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துண்ணல் ஆகியவற்றினால் குணப்படுத்தக்கூடியதாகவே உள்ளது. உருண்டையாக்கும் சொறி (Prurigo nodularis) என்பது பல தடிப்பு வீக்கங்கள் காணப்படும் மற்றொரு தொடர்புடைய குறைபாடாகும்.<br>
</p>
</div><p dir="ltr"><br>
</p>
<div align="left" ><p dir="ltr">தானாய் அரிக்கும் தோலழற்சியாதல் (Autoeczematization) [படர்தாமரை (id reaction; Dermatophytide reaction), சுயத்தூண்டல் (autosensitization) என்றும் அழைக்கப்படுகிறது] என்பது ஒட்டுண்ணிகள், பூஞ்சைகள், நுண்மங்கள் அல்லது நச்சுயிரிகளின் நோய்த்தாக்கத்தின் பதில்வினையாக ஏற்படும் அரிக்கும் தோலழற்சி நிலையாகும். இதற்கு காரணமாக இருந்த நோய்த்தாக்கத்தின் தோற்றத்தைக் கண்டு அதை சுத்தம் செய்வதன் மூலம் இதை முழுமையாக குணப்படுத்த முடியும். இதன் காரணத்தைப் பொறுத்து இதன் தோற்றம் மாறுபடுகிறது. இது வழக்கமாக நோய்த்தாக்கம் ஏற்பட்ட இடத்திலிருந்து சிறிது தொலைவிலேயே காணப்படுகிறது.<br>
</p>
</div><p dir="ltr"><br>
</p>
<div align="left" ><p dir="ltr">அரிக்கும் தோலழற்சியுடன் நச்சுயிரிகளின் நோய்த்தாக்கங்கள் (ஹெர்பெட்டிக்கம் அரிக்கும் தோலழற்சி, வேக்சினேட்டம் அரிக்கும் தோலழற்சி) மற்றும் உள்ளிருக்கும் வியாதியினால் உருவாகும் அரிக்கும் தோலழற்சிகள் [எ.கா. வடிநீரகப்புற்று (lymphoma)] ஆகியவை சேர்ந்து இருக்கும் நிலைகளும் உள்ளன. மருந்துகள், உணவுகள் மற்றும் வேதிப்பொருள்கள் ஆகியவற்றை உட்கொள்வதால் ஏற்படும் அரிக்கும் தோலழற்சிகள் இதுவரை முறைப்படுத்தப்படவில்லை. இங்கே பட்டியலிடப்பட்டவற்றுடன் இன்னும் சில பிற அரிதான அரிக்கும் தோலழற்சி குறைபாடுகளும் உள்ளன.<br>
</p>
</div><p dir="ltr"><br>
</p>
<div align="left" ><p dir="ltr"><b>ஆல்கஹால் :</b><br>
</p>
</div><p dir="ltr"><br>
</p>
<div align="left" ><p dir="ltr">பீர் அல்லது மற்ற மதுவை அருந்துவதால், சருமத்தில் ஏற்படும் அரிப்பை மறந்து விடலாம். ஆனால் இந்த வகையான ஆல்கஹாலைப் பற்றி இங்கு பேசவில்லை. முதலுதவி பெட்டியிலிருந்து கொஞ்சம் ஆல்கஹாலை எடுத்து, கொசுக்கடியால் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் தேய்த்து சுத்தம் செய்வதால், அரிப்புத் தொல்லையிலிருந்து நிவாரணம் பெற முடியும். ஒருவேளை ஆல்கஹால் இல்லாவிட்டால், சோப்புத் தண்ணீரால் கழுவுவதன் மூலம் பயன் பெற முடியும்.<br>
</p>
</div><p dir="ltr"><br>
</p>
<div align="left" ><p dir="ltr"><b>எலுமிச்சை சாறு :</b><br>
</p>
</div><p dir="ltr"><br>
</p>
<div align="left" ><p dir="ltr">எலுமிச்சை சாறு ஒரு இயற்கையான ஆன்டி இச், ஆன்டிபயோட்டிக் மற்றும் ஆன்டிமைக்ரோபயல் ஆகும். ஆகவே எலுமிச்சையைப் பிழிந்து, அதன் சாற்றை பாதிக்கப்பட்ட இடத்தில் தடவுவதன் மூலம், அரிப்பைக் குறைத்து தொற்று ஏற்படாமல் தடுக்கலாம். அதிலும் இதை வீட்டின் உள்ளே பயன்படுத்துங்கள். ஏனென்றால் இதனை தேய்த்துக் கொண்டு, வெயிலில் சென்றால், சூரியக்கதிர்களின் தாக்கத்தால், சருமத்தில் புண்கள் ஏற்பட்ட வாய்ப்பு உண்டு.<br>
</p>
</div><p dir="ltr"><br>
</p>
<div align="left" ><p dir="ltr"><b>ஐஸ் கட்டி :</b><br>
</p>
</div><p dir="ltr"><br>
</p>
<div align="left" ><p dir="ltr">சரும அரிப்பு காரணமாக ஏற்படக்கூடிய வீக்கம் மற்றும் சரும மதப்பு தன்மையைக் குறைப்பதற்கு ஐஸ் கட்டி பெரிதும் உதவும். அதிலும் கொசுக்கடி அதிகமாக இருக்கும் சமயத்தில், மிகவும் குளிர்ச்சியான தண்ணீரில் குளியுங்கள் அல்லது குளிர்ச்சி நிறைந்த தண்ணீருள்ள குளத்தில் மூழ்கிக் குளியுங்கள்.<br>
</p>
</div><p dir="ltr"><br>
</p>
<div align="left" ><p dir="ltr"><b>பேக்கிங் சோடா மற்றும் விட்ச் ஹாசில் :</b><br>
</p>
</div><p dir="ltr"><br>
</p>
<div align="left" ><p dir="ltr">செலவில்லாத கொசுக்கடித் தீர்வுக்கு, இந்த இரண்டு பொருட்களையும் சேர்த்து பேஸ்ட் செய்து, கொசுக்கடி ஏற்பட்ட பகுதியில் தடவி, 15 நிமிடங்கள் உலர விடவும். இதனால் பேக்கிங் சோடாவில் உள்ள ஒரு காரத்தன்மையான (அல்கலைன்) பதார்த்தம் இருப்பதால், இது சருமத்தின் பிஎச் அளவை நடுநிலைப்படுத்த உதவி, வீக்கம் குறைய வாய்ப்புண்டு. விட்ச் ஹாசில் கிடைக்காவிட்டால், அதற்குப் பதிலாக தண்ணீர் பயன்படுத்தலாம்.<br>
</p>
</div><p dir="ltr"><br>
</p>
<div align="left" ><p dir="ltr"><b>டீட்ரீ ஆயில் :</b><br>
</p>
</div><p dir="ltr"><br>
</p>
<div align="left" ><p dir="ltr">இது வீக்கத்தைக் குறைக்கும் ஒரு இயற்கை மருந்து என்பதால், பரு மற்றும் சருமத்தில் ஏற்படும் நச்சுப் படலம் ஆகியவற்றுக்கு சிறந்தது. அதிலும் சொரிவதால் ஏற்படக்கூடிய வீக்கத்தைக் குறைப்பதற்கும், நோய்த் தொற்றுகளைத் தடுப்பதற்கும் இந்த எண்ணெய் உதவும்.<br>
</p>
</div><p dir="ltr"><br>
</p>
<div align="left" ><p dir="ltr"><b>டூத் பேஸ்ட் :</b><br>
</p>
</div><p dir="ltr"><br>
</p>
<div align="left" ><p dir="ltr">கொசுக்கடியால் சருமத்தில் சிறு சிறு வெள்ளைக் கொப்புளங்கள் ஏற்பட்டால், அதன் மீது கொஞ்சம் டூத் பேஸ்ட் தடவுங்கள். இதனால் அரிப்பிலிருந்து உடனடியாக நிவாரணம் கிடைக்கும்.<br>
</p>
</div><p dir="ltr"><br>
</p>
<div align="left" ><p dir="ltr"><b>உப்பு :</b><br>
</p>
</div><p dir="ltr"><br>
</p>
<div align="left" ><p dir="ltr">கொசுக்கடியிலிருந்து சீக்கிரம் நிவாரணம் பெறுவதற்கு, உப்புடன் சிறிது தண்ணீர் சேர்த்து, பாதிக்கப்பட்ட இடத்தில் லேசாக தடவுங்கள். அரிப்பிலிருந்து உடனடியாக நிவாரணம் கிடைக்கும். ஒருவேளை கடற்கரைக்கு அருகில் இருந்தால், உப்பு நீரில் நீச்சலடியுங்கள், சிறந்த பலனைப் பெறுவீர்கள்.<br>
</p>
</div><p dir="ltr"><br>
</p>
<div align="left" ><p dir="ltr"><b>கற்றாழை :</b><br>
</p>
</div><p dir="ltr"><br>
</p>
<div align="left" ><p dir="ltr">சொரியும் போது சருமத்தில் கீறல்கள் ஏற்பட்டு வலி உண்டாகும். ஆனால் கற்றாழையில் உள்ள குளிர்விக்கும் தன்மை, இந்த வேதனையிலிருந்து சுகம் பெற உதவும்.<br>
</p>
</div><p dir="ltr"><br>
</p>
<div align="left" ><p dir="ltr"><b>ஆப்பிள் சீடர் வினிகர் :</b><br>
</p>
</div><p dir="ltr"><br>
</p>
<div align="left" ><p dir="ltr">குளியல் தொட்டி நீரில், சிறிது ஆப்பிள் சீடர் வினிகர் கலந்து குளிப்பதால், வெயிலால் ஏற்படும் எரிச்சல் குறைவது மட்டுமன்றி, இதில் இருக்கும் ஒருவகை ஆசிட் சரும அரிப்பைத் தணிப்பதற்கும் வழி செய்யும். ஒருவேளை தண்ணீரில் கலந்து குளிக்க முடியாவிட்டால், ஒரு காட்டன் உருண்டையில் சிறிது ஆப்பிள் சீடர் வினிகரை நனைத்து, பாதிக்கப்பட்ட இடத்தில் நேரடியாக தடவுவதால் பயன் பெறுவீர்கள்.<br>
</p>
</div><p dir="ltr"><br>
</p>
<div align="left" ><p dir="ltr"><b>வாழைப்பழத் தோல் :</b><br>
</p>
</div><p dir="ltr"><br>
</p>
<div align="left" ><p dir="ltr">வாழைப்பழத் தோலில் உள்ள இனிப்புப் பகுதி கொசுக்கடியிலிருந்து நிவாரணம் பெற உதவும். எனவே வாழைப்பழத் தோலின் உள் பகுதியை பாதிக்கப்பட்ட இடத்தில் தேய்ப்பதால் சுகம் பெறுவீர்கள்.<br>
</p>
</div><p dir="ltr"><br>
</p>
<div align="left" ><p dir="ltr"><b>எச்சில் :</b><br>
</p>
</div><p dir="ltr"><br>
</p>
<div align="left" ><p dir="ltr">விரலில் சிறிது எச்சிலைத் தொட்டு, அதை கொசுக்கடி ஏற்பட்ட இடத்தில் லேசாக தடவி உலரவிட்டாலும் சுகம் கிடைக்கும்.<br>
</p>
</div><p dir="ltr"><br>
</p>
<div align="left" ><p dir="ltr"><b>உள்ளங்கையால் லேசாக அடித்தல் :</b><br>
</p>
</div><p dir="ltr"><br>
</p>
<div align="left" ><p dir="ltr">இது கொஞ்சம் வழக்கத்திற்கு மாறானதாகத் தோன்றலாம். ஆனால், கொசுக்கடி ஏற்பட்ட இடத்தில் லேசாக அடிக்கும் போது, மூளை நரம்புகளுக்கு வலி எது? அரிப்பு எது? என்ற குழப்பம் ஏற்படுவதால், அரிப்பிலிருத்து சுகம் பெற முடியும்.<br>
</p>
</div><p dir="ltr"><br>
</p>
<div align="left" ><p dir="ltr">அரிப்பு நோய் என்பது சராசரி வாழ் மனிதனை பாடாய் படுத்திவிடும். அதற்கு தகுந்த மருத்துவம் பார்க்காமல் இருந்து விட்டால் பக்க விளைவுகள் நம்மையே அழிக்கும் நிலைமைக்கும் கொண்டுபோய் விடும். அத்துடன் அரிப்பு நோயானது தன்னம்பிக்கையையும் குறைத்துவிடும்.<br>
</p>
</div><p dir="ltr"><br>
</p>
<div align="left" ><p dir="ltr">மருந்தில்லா மருத்துவம் என்பது போல் அன்றாடம் நாம் பயன்படுத்தும் பொருட்களை (மேற் கூறப்பட்டவை) தகுந்த அளவு முறையாக பயன்படுத்தி வந்தாலே அரிப்பு நோயில் இருந்து முழுமையாக விடுபடலாம்<br>
</p>
</div><p dir="ltr"><br>
</p>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-165873201503048536.post-47074644840319147342018-06-13T01:48:00.001-07:002018-06-13T01:48:28.981-07:00அசத்தும் அரசு பள்ளி<div align="center" ><p dir="ltr"><span style="font-size:1.30em;"><b>அசத்தும் அரசு </b></span><span style="font-size:1.30em;"><b><u>பள்ளி</u></b></span><span style="font-size:1.30em;"><b> ... ஒரு நாள் இந்தியாவின் தலைசிறந்த பள்ளியாகும்</b></span></p>
<p dir="ltr">ஒரு அரசுப் பள்ளி எப்படி இருக்க கூடாது என்பதற்கு பல பள்ளிகள் சான்றாக உள்ளது. ஆனால் எப்படி இருக்க வேண்டும் என்பதற்கு விரல்விட்டு எண்ணும் அளவில் சில பள்ளிகளே உள்ளது. <br>
அதற்கு அந்த பள்ளி நிர்வாகம், பெற்றோர்கள், கிராம இளைஞர்களின் முழு பங்களிப்பு அர்ப்பணிப்பும் ஒரு முகமாக செல்வதே காரணமாக உள்ளது. </p>
</div><div align="center" align="center" ><p dir="ltr">பல அரசுப் பள்ளிகளில் மாணவர்களை சேர்க்க பெற்றோர்களே வேண்டாம் என்று சொல்லி பல கி.மீ தூரத்தில் உள்ள தனியார் பள்ளிக்கோ அல்லது அரசுப் பள்ளிகளுக்கோ அனுப்புகிறார்கள். உள்ளுர் பள்ளி மூடப்படும் அபாயம் கூட அவர்களுக்கு தெரிவதில்லை. </p>
<p dir="ltr">ஆனால் ஒரு சில அரசுப் பள்ளிகளை தேடிச் சென்று சேர்க்கிறார்கள் பெற்றோர். பெற்றோர்கள் தேடிச் சென்று மாணவர்களைச் சேர்க்கும் ஒரு அரசுப்பள்ளியை மத்திய அரசே ஆய்வு செய்து வருகிறது. எப்படி இப்படி இந்த கிராமத்துப் பள்ளிக்கு மட்டும் எல்லாம் சாத்தியமாகிறது என்பது பற்றி..</p>
</div><div align="center" align="center" ><p dir="ltr">அப்படியான அந்த அரசுப்பள்ளியை பற்றி தான் இன்று இந்த கட்டுரையில் பார்க்கப் போகிறோம். இந்த பள்ளியை பற்றி நக்கீரன் முதல் முறையாக அறிமுகப்படுத்தவில்லை 10 ஆண்டுகளுக்கு முன்பே நக்கீரன் வெளி உலகிற்கு கொண்டு வந்து காட்டிய பள்ளி தான். அதன் பிறகு எவ்வளவு முன்னேற்றங்களைக் கண்டுள்ளது அந்த பள்ளி. </p>
<p dir="ltr">தனியார் பள்ளிகளும் இந்த அரசுப் பள்ளியில் வந்து கற்றுக் கொள்ள வேண்டும். அந்தப் பள்ளி புதுக்கோட்டை மாவட்டம் அறந்தாங்கி ஒன்றியத்தில் உள்ள மாங்குடி கிராமத்தில் தான் உள்ளது. கிராமத்தை கடந்து ஒதுக்குப்புறமாக அடர்ந்த காடாக தனித் தீவாக காட்சி அளிக்கும் இடத்திற்குள் சென்றால் உள்ளே ஊராட்சி ஒன்றிய நடுநிலைப்பள்ளிக் கூடம். உள்ளே நுழையும் போதே நாம் எங்கே செல்ல வேண்டும் என்பதை காட்ட வழிகாட்டி பலகையும் சுத்தமான நடைபாதையும் வழிகாட்டியது. அத்தனை அடர்ந்த மரங்கள் நிறைந்த பகுதியில் அந்த வளாகத்தில் ஒரு காய்ந்து உதிர்ந்த இலை கூட இல்லை. </p>
<p dir="ltr">ஆங்காங்கே குப்பை தொட்டிகள். பள்ளி வளாகத்தை சுற்றி 75 புங்கன் மரங்களும், 50 வேம்பு மரங்களும், நடைபாதை எங்கும் அடிக்கடி வெட்டப்பட்ட அழகு செடிகள். வளாகத்தில் எங்கேயும் சூரியனின் தாக்கம் இல்லை. மரங்களின் இலைகளுக்கு இடையில் புகுந்து மின்னலாய் வந்து மறைகிறது வெயில்.N<br>
</p>
</div><div align="center" align="center" ><p dir="ltr"><br>
பள்ளி வரும் மாணவர்கள் பள்ளிக்குள் நுழைந்தவுடன் ஒரு இடத்தில் நீண்ட வரிசையாக நின்று எதையே அழுத்திவிட்டு அகன்றனர். அதே போல தலைமை ஆசிரியர் முதல் பள்ளி ஆசிரியர்களும்.. ஆம் ஆசிரியர்களும், மாணவ, மாணவிகளும் தங்கள் வருகையை பயோமெட்ரிக் முறையில் பதிவு செய்துவிட்டு வகுப்புகளுக்குள் சென்றார்கள். </p>
<p dir="ltr">அரசுப்பள்ளியில் பயோமெட்ரிக் முறையா என்ற நமது வியப்பிற்கு வரிசையில் நின்ற மாணவன் சொன்னான் அண்ணே இது போன வருசத்துல இருந்தே நாங்க இப்படித்தான் வருகையை பதிவு செய்றோம். இதனால் யார் தாமதமாக வந்தாலும் தெரிந்துவிடும். நாங்க மட்டுமில்ல ஆசிரியர்களும் தாமதமாக வருவதில்லை. வெளியே செல்ல வேண்டும் என்றால் மறுபடியும் கட்டைவிரல் ரேகை பதிந்த பிறகு தான் செல்ல வேண்டும் என்றான்.<br>
</p>
</div><div align="center" align="center" ><p dir="ltr"><br>
ஒரு மாணவர் மணி அடிக்க பிரேயர் தொடங்கியது. பல மாணவர்கள் மேடை ஏறினார்கள் தமிழ்தாய் வாழ்த்து தொடர்ந்து தமிழ், ஆங்கில செய்திகள் வாசித்தல், பொன்மொழி, தலைவர்கள், திருக்குறள், இப்படி பல மாணவர்களும் சொல்லி முடித்து வரிசையா சென்று வகுப்புகளில் அமர்ந்தனர். </p>
<p dir="ltr">இப்ப சொன்ன குறளையும், தெளிவுரையையும் மாலை இதில் எந்த மாணவரை அழைத்தாலும் வந்து சொல்லனும் அண்ணே என்று சொல்லிவிட்டு போனார் ஒரு மாணவி. தலைமை ஆசிரியர் அறைக்குச் சென்றால் அருகில் உள்ள ஒரு கிராமத்தில் இருந்து முதல் வகுப்பு சேர்க்க ஒரு தாத்தா பேரனுடன் வந்தவரிடம் தலைமை ஆசிரியர் ஜோதிமணி உங்க ஊர்ல தான் பள்ளிக்கூடம் இருக்கே அங்கே சேருங்களேன் என்று சொல்ல இல்லய்யா எங்க ஊர்ல இருந்து நிறைய புள்ளைங்க இங்க தான் வருதுங்க அவங்க கூட தான் போவேன்னு பேரன் சொல்றான் அதனால் இங்கேயே சேர்த்துகிருங்க என்றார் அந்த தாத்தா.</p>
<p dir="ltr">தலைமை ஆசிரியர் அறைக்குள் கண்காணிப்பு கேமராக்களின் பதிவுகள் ஓடிக் கொண்டிருக்க இது என்ன வகுப்புகளுக்குள்ளும் கேமரா பொருத்தப்பட்டுள்ளதா என்ற நமது கேள்விக்கு அமைதியாக சிரித்த தலைமை ஆசிரியர்.. ஆமா சார்.. மொத்தம் 10 கேமரா பொருத்தி இருக்கிறோம். 8 வகுப்பறைகளுக்கும் கேமரா, ஸ்மார்ட் கிளாஸ்ல ஒன்று பள்ளி வளாகத்தை கண்காணிக்க ஒன்று என்று 10. இதுக்கு கிராமத்து இளைஞர்கள் உதவி செஞ்சாங்க. </p>
<p dir="ltr">மொத்தம் 63 ஆயிரம் வந்தது. அதில் எங்கள் பங்கு 21 ஆயிரம் கட்டி தன்னிறைவு திட்டத்தில் வாங்கிவிட்டோம். டி.வி மட்டும் தனியா ரூ. 21 ஆயிரம். இந்த கேமரா வைக்கப்பட்டதால அனைத்து ஆசிரியர்களும் தங்கள் பணியை சிறப்பாக செய்வார்கள். மாணவர்களின் சேட்டைகளும் இருக்காது. (இது இல்லை என்றாலும் நடக்க வேண்டியது அனைத்தும் சிறப்பாக தான் நடந்துவந்தது) ஒரு மாதம் அனைத்து பதிவுகளும் இதில் இருக்கும். இன்னும் சில கேமராக்கள் வாங்கி பொருத்தனும் 20 நாட்களுக்குள் பொருத்திவிடுவோம் என்றவரிடம் அது என்ன சார் ஸ்மார்ட் கிளாஸ் என்றோம்..</p>
</div><div align="center" ><p dir="ltr">அருகில் உள்ள ஒரு அறையில். பெரிய தனியார் அலுவலகங்களில் போல காட்சி அளித்தது ஏசி அறை, விலை உயர்ந்த சுழல் நாற்காலிகள். முன்னால் பெரிய திரை, மேலே புராஜெக்டர், அறையில் 14 கணினிகள், ஸ்மார்ட் டி.வி இப்படி இருந்தது அந்த அறையில. அறையினுள் வந்த 8 ம் வகுப்பு மாணவர்களின் ஒரு மாணவர் புரஜெக்டரை உயிர்ப்பித்தான். அந்த நேர வகுப்புக்காண பாடங்களை திரையில் ஓடவிட்டான் மாணவர் சுழல் நாற்காலியில் அமர்ந்திருந்தபடியே திரையை காண ஆசிரியர் விளக்கம் கொடுத்தார். </p>
<p dir="ltr">தமிழ் பாடத்தில் ஒரு பகுதியை பற்றி முழுமையாக அறிந்து கொள்ள உடனே கூகுளில் தேடி ஒரு தலைவரைப் பற்றிய அனைத்து வீடியோக்களையும் திரையில் காட்டினான் அந்த மாணவர். இப்படி அனைத்து மாணவர்களும் இயக்கினார்கள். அந்த அறையில் இருந்து வெளியே வந்தால் ஒவ்வொரு வகுப்பறை வாசலிலும் புகார் பெட்டி. இது எதுக்கு என்ற நமது பார்வைக்கு அந்த வழியாக அடுத்த வகுப்புக்கு சென்ற மாணவன்.. இந்த புகார் பெட்டி பல வருசமா இருக்கு. இதில் எங்களுக்காண குறைகளை எழுதிப் போட்டுட்டா ஒவ்வொரு நாளும் திறக்கப்பட்டு அதற்காண தீர்வு கிடைக்கும்.</p>
<p dir="ltr">சில வருடங்களுக்கு முன்னால ஒரு மாணவியும் அவர் தம்பியும் வீட்டுப்பாடங்கள் செய்யாமல் தினமும் வந்தாங்க. வகுப்புகளில் சோர்ந்து போய் இருந்தாங்க. அவங்க சோர்வை பார்த்தவுடன் என்னம்மா உனக்கு பிரச்சனை என்று தலைமை ஆசிரியர் கேட்டார் அந்த மாணவியாள பேச முடியல குமுறி குமுறி அழுதது. சரிம்மா உன் பிரச்சனை என்ன என்பதை இந்த புகார் பெட்டியில எழுதி போடு உடனே சரி செய்றேன்னு சொன்னார்.</p>
<p dir="ltr"> மதியம் சாப்பாட்டு நேரத்துல அந்த மாணவியும் அவர் தம்பியும் தனியா உக்கார்ந்து புகார் எழுதி கொண்டு வந்து போட்டாங்க. மாலை அவர்கள் வீட்டுக்கு போனதும் சாரும் வீட்டுக்கு போய் அவங்க வீட்ல அவங்க அப்பா அம்மாகிட்ட பேசிய பிறகு அவங்க நல்லபடியா வந்தாங்க. </p>
<p dir="ltr">அந்த புகாரில் என்ன இருந்தது தெரியுமா அண்ணே.. எங்க அப்பா தினமும் குடிச்சுட்டு வந்து எங்க அம்மாவை அடிப்பார் அடுப்புல இருக்கிற உளையை தூக்கி போட்டு உடைச்சுடுவார். அதனால நாங்க வீட்ல இரவு சாப்பாடு இல்லாம பட்டினியா தான் கிடப்போம். இரவு முழுவதும் சத்தம் போட்டுக்கிட்டே இருப்பார் அதனால படிக்கவும், எழுதவும் முடியல. </p>
<p dir="ltr">நான் பசி தாங்கினாலும் என் தம்பி பசி தாங்க முடியாமல் அழுவான் பச்சத் தண்ணியை கொடுத்து தூங்க வைப்பாங்க அம்மா. பள்ளிக் கூடத்தில தான் நிறைவா சாப்பிடுறோம் என்று எழுதி இருந்தார். அந்த எழுத்தில் அந்த மாணவியின் கண்ணீர் துளியும் சில எழுத்துகளை அழித்திருந்தது. அதைப் பார்த்துட்டு தான் சார் அவங்க வீட்டுக்கு போய் அப்பா அம்மாகிட்ட எடுத்து பேசி குழந்தைகளுக்காக கொஞ்ச நாள் வாழுங்கள். </p>
<p dir="ltr">அவர்களை படிக்க விடுங்கள் என்று எடுத்துச் சொன்னதும் அப்பா அன்றோடு குடிப்பதை நிறுத்திக் கொண்டு குழந்தைகளுக்காக வேண்டியதை செய்தார். அதன் பிறகு அந்த மாணவியும், அவர் தம்பியும் நல்லா படிச்சாங்க சார். இந்த புகார் பெட்டிக்கு இந்த மாதிரி எத்தனையோ கதை இருக்கு என்று சொல்லிவிட்டு நடந்தார் அந்த மாணவர்.</p>
<p dir="ltr">புகார் பெட்டியை கடந்து ஒரு வகுப்பறைக்கள் நுழைந்தால் வணக்கமய்யா என்ற டை கட்டிய மாணவ, மாணவிகளின் கனீர் குரல் நம்மை வரவேற்க.. அந்த அறையை நாம் நமது கண்களை சுழலவிட்டால் அங்கும் ஸ்மார்ட் போர்டு அருகில் ஸ்டார்ட் டி.சி., பெரிய கண்ணாடி, சீ்ப்பு, பவுடர், சுத்திகரிக்கப்பட்ட குடிநீர் குழாய், அங்கும் ஒரு தபால் பெட்டி, அலமாரி முழுவதும் புத்தகங்கள்.. இப்படி பலவற்றை நாம் காண முடிந்த நிலையில் இந்த பொருட்களின் பயன்பாடு என்ன என்ற நமக்கு ஒரு மாணவி.. நாங்க தினமும் ஷூ, போட்டு டை கட்டி தான் பள்ளிக்கு வருவோம். <br>
V<br>
தனியார் பள்ளிக்கு போறங்க தான் அப்படி போகனும் அரசு பள்ளிக்கு போற நாங்களும் அப்படி வரமுடியும் என்பதை காட்டினோர். ஷூ வை வெளியே உள்ள ராக்கையில கழட்டி வச்சுட்டு தான் உள்ளே வரனும். அப்பறம் நாங்க தூரத்தில் இருந்து வரும் போது தலை கலைஞ்சிருந்தால் வந்த உடனே கண்ணாடியை பார்த்து தலை சீவி பவுடர் பூசிக்குவோம். பல வருசமா எங்களுக்கு வகுப்பறைக்குள்ளேயே சுத்திகரிக்கப்பட்ட குடிநீர் தான். இந்த தபால் பெட்டி எதுக்குன்னா கடிதம் எழுதும் பழக்கம் இந்த தலைமுறைக்கு மறந்து போச்சு. </p>
<p dir="ltr">அதனால எங்கள் பள்ளிக்குள் உள்ள நண்பர்களுக்கு தபால் எழுதி போடுவோம். அதை எடுக்க பிரிக்க, கொடுக்க என்று தபால் ஊழியர்களம் சுழற்சி முறையில் இருப்பாங்க. தபால்களை எடுத்து சீல் வைத்து டெலிவரி செவ்யாங்க. அதனால கடிதம் எழுதும் பழக்கம் எங்களுக்கு மறக்கல. இங்கேயும் ஸ்மார் கிளாஸ் தான். அதே போல கல்வி சம்மந்தமாக சி.டி களை டி.வியில பார்க்க இந்த ஸ்மார்ட் டி.சி. 3 வகுப்பில் இருந்து அனைவருக்கும் கணினி இயக்க தெரியும் என்றார் அந்த மாணவி.</p>
<p dir="ltr">அப்போது நாங்கள் இங்கு வந்திருப்பதை பற்றி வகுப்பகளுக்கு செல்வது பற்றி எல்லாம் கதை, கவிதை, ஓவியம் தீட்ட முடியுமா? என்றோம் 5 நிமிடம் பொருங்கள் என்ற ஒட்டு மொத்த மாணவமணிகளும் அவர்களின் திறனை காகிதங்களில் காண்பித்தார்கள். அத்னையும் அர்ப்புதம். கண்காணிப்பு கேமரா இருப்பதால் உங்களுக்கு சிரமம் இல்லையா என்ற நமது கேள்விக்கு.. அதில் என்ன சிரமம் எப்போதும் போல நாங்கள் இருக்கிறோம் வகுப்பு ஆசிரியர் விடுப்பு என்றால் அந்த வகுப்பிற்கு என்ன பாடமோ அதை உடனே ஸ்மார்ட் திரையி்ல் திரையிட்டு படிக்க போறோம். </p>
<p dir="ltr">எங்களுக்கு தையல், ஒயர் கூடை பின்னுதல் போன்ற பயிற்சியும் உண்டு. அதனால விடுமுறை நாட்களில், தீபாவளி, பொங்கல் நாட்களில் துணி தைத்து சம்பாதிக்கிறோம். ஒயர் கூடைகள் பின்னி கொடுத்து சம்பாதிக்கவும் கற்று கொடுத்துட்டாங்க என்றார்கள். மதிய உணவு நேரத்தில் வரிசையாக ஒரு பக்கம் தட்டுகளோடு சென்ற மாணவர்கள் அங்கிருந்த தண்ணீர் குழாய்களில் கை, தட்டுகளை கழுவிக் கொண்டு மதிய உணவு கொடுக்கும் இடத்திற்கு வரிசையாக வந்து சாப்பாட்டையும் முட்டையையும் வாங்கிக் கொண்டு மரத்தடி நிழலில் டைல்ஸ் தரையில் அமைர்ந்து உண்டனர். வகுப்பறைகள் மட்டுமல்ல பிரேயர் நடக்கும் இடம், உணவு உண்ணும் இடம் வரை டைல்ஸ் பதிக்கப்பட்டுள்ளது.</p>
<p dir="ltr">அண்ணே எங்க கிளாஸ்க்கும் வாங்க என்று 4 ம் வகுப்பு மாணவன் அழைக்க அங்கு சென்றோம்.. அங்கும் ஸ்மார்ட் கிளாஸ்க்காண ஆயத்தப்பணிகள் முடிவடைந்து ஏ.சி, கண்ணாடி கதவுகள் பொருத்துவதோடு காத்திருந்தது. வழக்கம் போல மற்ற வகுப்புகளில் உள்ளது போலவே காட்சி அளித்தாவும் அலமாரியில் இது என்ன ஒவ்வொரு தடுப்பிலும் ஒரு பெயர் இருக்கே என்றோம்.. இதுவா.. இந்த அலமாரியில இருக்கிறது எல்லாம் எங்களின் ஒவ்வொரு ஆண்டின் எங்களைப்பற்றிய அனைத்தும் இருக்கம் </p>
<p dir="ltr">அதாவது புத்தகம், நோட்டுகள், தேர்வு தாள்கள், எங்களைப் பற்றிய குறிப்பேடுகள் எல்லாம் இருக்கு. ஒரே நாளில் அனைத்து பாடங்களுக்கும் வீட்டுப்பாடம் இருக்காது. தி்ங்கள் கிழமை தமிழ் என்றால் அந்த புத்தகம், அதற்காண நோட்டு மட்டும் எடுத்துட்டு போவோம். மற்ற அனைத்து புகத்தம், நோட்டுகளை இந்த அலமாரியில எங்களுக்காண தடுப்பில் வைத்துவிட்டு போவோம். அதனால மனசுமையும், புத்தக சுமையும் குறையுது. அதே போல வாராந்திர தேர்வு, மாதாந்திர தேர்வுகள் எழுதின எல்லா தாள்களும் இதிலேயே இருப்பதால் ஒவ்வொரு தேர்விலும் எத்தனை மதிப்பெண் எடுத்தோம் என்பதை அறிய முடியும் ஆண்டின் இறுதியில் மொத்தமாக பார்க்க முடியும் என்றார்.</p>
<p dir="ltr">இரண்டாம் வகுப்பில் ஒரு மாணவன் வெள்ளை பலகையில் மார்க்கரில் எழுதிக் கொண்டிருக்க.. சாக்பீஸ் இல்லையா? மார்க்கரில் எழுதுறாங்களே என்ற போது.. அந்த மாணவன் எங்க பள்ளியில சாக்பீஸ் பயன்படுத்துறது இல்லை. அதனால தூசி வந்து இருமல் வருது. அதனால மார்க்கர் தான் என்றார்.</p>
<p dir="ltr">அருகில் இருந்த வகுப்பு ஆசிரியர் கருணாநிதி.. ஆமா சார்.. கரும் பலகை திட்டத்தை எங்கள் பள்ளி 3 வருடங்களுக்கு முன்பு மாற்றி வெள்ளை பலகை திட்டத்தை கொண்டு வந்துட்டோம். அதாவது கரும்பலகையில சாக்பீஸ்ல எழுதும் போது சாக்பீஸ் தூள் கொட்டி மாணவர்களுக்கும் ஆசிரியர்களுக்குமே ஒவ்வாமை ஏற்படுது. அதனால மார்க்கர் திட்டத்தை செயல்படுத்திட்டோம். அதற்காக வெள்ளை பலகை வாங்கியாச்சு. சாக்கீஸ்க்காக செய்யும் செலவைவிட மார்க்கருக்கு செலவும் குறைவாக உள்ளது. யாருக்கும் ஒவ்வாமை ஏற்படுவதில்லை. அதைவிட அனைத்து மாணவர்களும் தொடக்கத்திலேயே பலகையில எழுதும் பழக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறோம் என்றார்.B</p>
<p dir="ltr">இத்தனையும் எப்படி சாத்தியம்.. என்ற வினாவோடு மீண்டும் தலைமை ஆசிரியர் அறைக்கு சென்றோம்.</p>
<p dir="ltr">தலைமை ஆசிரியர் ஜோதிமணி.. 2004 ம் ஆண்டு செப்டம்பரில் இந்த பள்ளிக்கு வந்த போது வழக்கமான அரசுப்பள்ளியாகத் தான் இருந்தது. பின்தங்கிய இந்த கிராமத்தில் இருந்து வெளியூர்களுக்கு மாணவர்கள் செல்வதை நிறுத்தி நம் பள்ளியில் சேருங்கள் என்று பெற்றோர்களை சந்தித்து பேசினேன். முதலில் தயங்கினார்கள். </p>
<p dir="ltr">பிறகு வாய்வழியாக சொல்வதைவிட செயலில் காட்டினால் என்ன என்று முடிவெடுத்து மாணவர்களுக்கு மதிப்பெண்ணைவிட எழுத்து, பேச்சு, கலை, விளையாட்டு, இப்படி ஓராண்டு ஓடிய நிலையில் இந்த மாணவர்களைப் பார்த்து தனியார் பள்ளிக்கும் மற்ற ஊர் பள்ளிக்கும் சென்றவர்களை கொண்டு வந்து சேர்த்தார்கள். அதன் பிறகு அப்போதைய காலக்கட்டத்தில் கணினி என்பது மாணவர்களுக்கு ஆச்சரியமான ஒன்றாக இருந்த நேரம். அதனால் ஒரு தொண்டு நிறுவன உதவியுடன் கணினி பெற்று அந்த கணினியில் மாணவர்களுக்கு முழு பயிற்சி கொடுத்தோம். டைப்பிங், பிரின்ட் அவுட் வரை கற்றுக் கொண்டார்கள். </p>
<p dir="ltr">தொடர்ந்து தையல் போன்ற கைத்தொழில் பயிற்சி கொடுத்தோம். படிப்படியாக தொழில்நுட்பம் வளர வளர அதற்கு ஏற்றார் போல் மாற்றிக் கொண்டே இருந்தோம். முதலில் ஒழுக்கம் வேண்டும் என்பதால் பள்ளியை தூய்மை படுத்தி பாதை அமைத்து மரங்களும் செடிகளும் அமைத்த்தோடு பள்ளியில் புகார்பெட்டி, தபால் பெட்டி வைத்து பிரேயரை மாணவர்களை வைத்தே நடத்துவது என்பதை கொண்டு வந்து தமிழ், ஆங்கில செய்தி தாள்கள் வாசித்தல் கொண்டு வந்த நிலையில் மேலும் குழந்தைகள் வந்தார்கள். அப்ப தான் 2007 ஜனவரியில் நக்கீரன் அடிக்காத அரசுப்பள்ளி என்று செய்தி கட்டுரை வெளியிட்டது. அதன் பிறகு எங்கள் பள்ளிக்கு வராத பத்திரிக்கைகள் இல்லை.</p>
<p dir="ltr">மாதம் ஒரு முறை பெற்றோர் ஆசிரியர் கழக கூட்டம். வாரம் ஒரு முறை இலக்கிய மன்றம், அதில் மாணவர்களின் தனித்திறனை வெளிக்காட்டிக் கொண்டார்கள். இப்ப எங்கள் மாணவர்கள் கதை, கவிதை, கட்டுரை, ஓவியம் எல்லாம் நல்லா தெரியும். எங்கள் பள்ளி மாணவ, மாணவிகள் வெளியே செல்லும் போது சொந்தக்காலில் நிற்கும் மனிதான உருவாக்கி அனுப்புகிறோம். இன்றைய டி.வி சீரியல்களில் வரும் டயலாக்குகளைவிட எங்கள் மாணவர்கள் சிறப்பாக எழுதுவார்கள். கடந்த சில ஆண்டுகளாக படிப்படியாக மாற்றங்கள் செய்யும் வகையில் முதலில் பயோமெட்ரிக் முறையை கொண்டு வந்து வருகை பதிவை பதிவு செய்தோம். மாணவர்கள், ஆசிரியர்களிடம் நல்ல வரவேற்பை கொடுத்தது. B</p>
<p dir="ltr">அதன் பிறகு ஸ்மார்ட் கிளாஸ் கொண்டு வர திட்டமிட்டோம் முதலில் ரூ. 1.6 லட்சம் மதிப்பில் 2 ஸ்மார்ட் திரையும், புரஜெக்டரும் வாங்கியாச்சு. மற்ற வகுப்புகளுக்கு வெள்ளை பலகையும் வாங்கியாச்சு. இனி புரஜெக்டர் மட்டும் வரனும், அதற்கு ஏசி வேண்டும். அதுவும் தயாராகிவிட்டது. வகுப்பறைகளில் டைல்ஸ், போட்டாச்சு, கண்ணாடி கதவுகள் இந்த வாரம் தயாராகி 3 முதல் 8 வரை வகுப்புகள் ஏசி அறையில் ஸ்மார்ட் வகுப்புகாளகத் தான் நடக்கப் போகுது. ஸ்மார்ட் வகுப்பறையால் பாடபுத்தகத்தில் உள்ள படத்தை கரும்பலகையில் வரைந்து சொல்லிக் கொடுப்பதை விட இதயம் எந்த இடத்தில் உள்ளது அதன் செயல்பாடு எப்படி என்பதை எல்லாம் திரையிட்டு காடுவதால் மாணவர்கள் உடனே புரிந்து கொள்ள முடிகிறது. இனைய வசதியும் அனைத்து வகுப்புகளுக்கும் உள்ளது.</p>
<p dir="ltr">அடுத்து கண்காணிப்பு கேமராக்கள் பொருத்தியாச்சு. இப்ப மாணவர்கள் செய்யும் வீட்டுப்பாடங்களை ஒவ்வொரு நாளும் செய்து முடித்த பிறகு அந்தந்த வகுப்புகளுக்கான மெயிலுக்கு அனுப்பிவிட வேண்டும். அதற்காக வீட்டில் ஸ்மார்ட் போன் உள்ளவர்கள் யார்னு கேட்டோம் யார் வீட்லயும் இல்லை. அதனால உடனே ரூ. 6 ஆயிரம் மதிப்பில் 10 டேப்லெட்களை வாங்கியாச்சு. இனி எங்கள் மாணவர்கள் வீட்டில் செய்த வீட்டுப் பாடங்களை பள்ளிக்கு வந்த்தும் இந்த ஸ்மார்ட் போனில் படம் எடுத்து அவர்களின் ஐ.டி.யில் இருந்து அந்த வகுப்புக்கான மெயிலுக்கு அனுப்பனும். அந்த பாட ஆசிரியர் தினமும் மெயிலை பார்க்கனும். </p>
<p dir="ltr">பார்த்து மாணவர்கள் செய்திருப்பது சரியா என்பதை கவணித்து தவறு என்றால் உடனே திருத்த வேண்டும். யார் அனுப்பவில்லை என்பதை பார்த்து ஏன் அனுப்பவில்லை. எதற்காக வீட்டுப்பாடம் எழுதவில்லை என்பதை எல்லாம் குறிப்பு எழுதனும். 3 மாணவர்களுக்கு ஒரு டேப்லெட் கொடுக்கப் போறோம். இந்த வருசத்துக்கு இது தான் புதுசு.</p>
<p dir="ltr"> இதற்கு இவ்வளவு செலவு செய்ய எங்கள் பணம் ஒரு பைசா கிடையாது. அரசு நிதியை முழுமையாக பயன்படுத்துவதுடன் இந்த கிராமத்தைச் சேர்ந்த இந்த பள்ளியின் முன்னால் மாணவர்கள், பெற்றோர்கள் எல்லாரும் பள்ளிக்கு என்ன வேண்டும் என்று கேட்டு வருவார்கள். அவர்கள் வரும் போது என்ன தேவையே அதை சொன்னால் அவர்கள் செய்து கொடுக்கிறார்கள். அவர்களிடம் இருந்து பள்ளி கணக்கில் தன்னிறைவு ( நமக்கு நாமே) திட்டத்தில் செலுத்தி ஒரு பங்க எங்களுடையது 2 பங்கு அரசாங்கம் கொடுக்குது. அப்படித் தான் 21 ஆயிரம் செலுத்தி 63 ஆயிரத்துக்கு கேமரா வாங்கினோம். எல்லா திட்டங்களும் அப்படித் தான் செயல்படுத்தப்பட்டது.</p>
<p dir="ltr">இதற்கு சக ஆசிரியர்கள், மாணவ, மாணவிகள், பெற்றோர்கள், கிராமத்து இளைஞர்கள், முன்னால் மாணவர்கள், வெளியில் இருந்து பள்ளிக்கு ஏதாவது செய்ய வேண்டும் என்ற எண்ணம் கொண்ட கொடையாளர்களின் பங்கு தான் அதிகம். முதலில் அவர்களுக்கு தான் நான் நன்றி சொல்லனும். </p>
<p dir="ltr">அடுத்து அதிகாரிகள் அனைவரும் நல்ல ஒத்துழைப்பு கொடுக்கிறார்கள் என்றார். இந்தியாவின் முன்மாதிரி பள்ளியாகும்.. இந்த பள்ளியை பற்றி கேள்விப்பட்டு மத்திய மனிதவள மேம்பாட்டு ஆணையம் 2007 ம் ஆண்டு ஆய்வு செய்துள்ளது. அதன் பிறகு தமிழக அரசும் பல முறை ஆய்வுகள் செய்துள்ளது. இந்த நிலையில் புதுக்கோட்டை மாவட்டத்தில் ஒரே பள்ளியாக மாங்குடி ஊராட்சி ஒன்றிய நடுநிலைப்பள்ளியை புதுக்கோட்டை அரசு ஆசிரியர் பயிற்சி நிறுவனம் சார்பில் 20 முறைக்கு மேல் ஆய்வு செய்துள்ளனர்.</p>
<p dir="ltr">அந்த ஆய்வில் மாணவர்களின் எழுத்து, பேச்சு, மொழி உச்சரிப்பு, வாக்கியம் அமைத்தல், தனி திறன் மற்றும் பள்ளியில் உள்ள வசதிகள், அந்த வசதிகள் முறையாக பயன்படுத்தப்படுகிறதா,? அரசு திட்டங்களை வாங்கி முடங்கி வைத்துள்ளார்களா? செயல்படுத்தப்படுகிறதா? சுற்றுசூழல், கட்டுமானம், இப்படி பல வகையிலும் ஆய்வுகள் செய்யப்பட்டு அரசுக்கு அறிக்கை கொடுக்க தயாராகி வருகிறார்கள். இந்த அறிக்கைக்கு பிறகு மாங்கடி அரசு நடுநிலைப்பள்ளி இந்தியாவின் முன்மாதிரி பள்ளியாக அறிவிக்கப்படாலம் என எதிர்பார்க்கப்படுகிறது. அதன் பிறகு இந்த பள்ளியை போல மற்ற அரசுப் பள்ளிகளை செயல்படுத்த அரசு திட்டமிடலாம். இப்போது ஸ்மார்ட் போன் திட்டத்தை அரசு அறிவித்துள்ளது. ஸ்மார்ட் கிளாஸ் அறிவித்துள்ளது அதுவும் மேல்நிலைக் கல்விக்கு ஆனால் மாங்குடியில் செயல்படுத்திக் கொண்டிருக்கிறார்கள்.</p>
<p dir="ltr">இந்த அரசுப்பள்ளிக்கு ராயல் சல்யூட் அடித்து வெளியே வந்தோம். வெளியேற மனமில்லை</p>
</div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-165873201503048536.post-3840040476658881152018-05-31T22:30:00.001-07:002018-05-31T22:31:00.097-07:00ஜாதிக்காய் – மருத்துவ பயன்கள்<div align="left"><p dir="ltr">ஜாதிக்காய் (சாதிக்காய்) துவர்ப்பு மற்றும் காரச் சுவைகள் கொண்டது, வெப்பத் தன்மையானது. சிறு அளவில் ஜாதிக்காய் தினமும் உண்டுவர, உடல் வெப்பத்தை அகற்றும்; இரைப்பை, ஈரல் ஆகியவை பலமாகும்; மனமகிழ்ச்சியை அளிக்கும்; ஆண்மைத் தன்மையைப் பெருக்கும், நடுக்கம், பக்கவாதம் ஆகியவை தீரும். செரிமானத்திறன் மிகுந்து உடல் சுறுசுறுப்பாக இருக்கும். அதிகமாகச் சாப்பிட்டால் மயக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.<br></p></div><div align="left">
<p dir="ltr">ஜாதிக்காய் பிரதானமாகக் குழந்தைகளுக்கான மருத்துவத்தில் பயன்படுகிறது. குழந்தைகளுக்கு ஏற்படும் வயிற்றுப் பொருமல், வயிற்றுவலி, சீதபேதி ஆகியவற்றிற்கு ஜாதிக்காய் முக்கியம்.</p>
<p dir="ltr">ஜாதிக்காய் எண்ணெயை மேல் பூச்சாகத் தடவ, புண்கள், காயங்கள், பாரிசவாயு முதலியவற்றைக் கட்டுப்படுத்தும். மேலும், 2 சொட்டு அளவில் உள்ளுக்குள்; கொடுக்க, சீதபேதி, கழிச்சல் போன்றவையும் கட்டுப்படும்.</p>
<p dir="ltr">ஜாதிக்காய் மலேசியா போன்ற நாடுகளில் இயற்கையாக வளர்கின்ற மரம். இலங்கையிலும், இந்தியாவின் மேற்குத் தொடர்ச்சி மலைப்பகுதிகளிலும் பயிர் செய்யப்படுகின்றது. அடர் தொகுப்பில் இலைகள் கொண்ட பசுமையான சோலைகளில் காணப்படக்கூடியது.</p>
<p dir="ltr">ஜாதிக்காய் இலைகள் மாற்றடுக்கில் அமைந்தவை, பெரியவை. ஆண், பெண் பூக்கள் தனித்தனியானவை. காய், சதைப்பற்றுள்ளது. மெல்லிய ஓட்டால் மூடப்பட்டிருக்கும் ஜாதிக்காய் பழங்கள், மிகவும் மணமுள்ளவை. மேலே பழுப்பு நிறமாகவும், உட்புறம் சதைப்பகுதி நிறைந்ததாகவும் இருக்கும்.</p>
<p dir="ltr">ஜாதிக்காய் தோலை நீக்கி உபயோகிக்கப்படுகின்றது. மேல் தோல் புளிப்பும், துவர்ப்பும் கொண்டது. ஊறுகாய் போடப் பயன்படுகின்றது. சாதிக்காய், குலக்காய் என்கிற பெயர்களும் உண்டு. உலர்ந்த பழங்கள் நாட்டு மருந்துக் கடைகளில் கிடைக்கும்.</p>
<p dir="ltr">வயிற்றுப்போக்கு, சீதபேதி குணமாக குழந்தைகளுக்கு ½ தேக்கரண்டி அளவு தேனில், ஜாதிக்காய் 20 சுற்றுகள் இழைத்து, தினமும் இருவேளைகள், நாக்கில் தடவ வேண்டும்.<br>
பெரியவர்களுக்கு ஜாதிக்காய் பொடியை ½ கிராம், அளவாக பாலில் கலந்து, ஒரு நாளைக்கு 3 வேளைகள் வீதம் சாப்பிட்டுவர வேண்டும்.</p>
<p dir="ltr">2 சொட்டு ஜாதிக்காய் எண்ணெயை வலியுள்ள இடத்தில் பூச பல்வலி குணமாகும்<br>
ஜாதிக்காய் 100 கிராம், சுக்கு 100 கிராம், சீரகம் 300 கிராம், இவற்றை நன்றாகத் தூள் செய்து, பத்திரப்படுத்தி வைத்துக்கொண்டு, உணவுக்கு முன்னர், 2 கிராம் அளவு சாப்பிட்டுவர அஜீரணம் குணமாகும்.</p>
<p dir="ltr">ஜாதிக்காய், சுக்கு ஒவ்வொன்றும் 20 கிராம், சீரகம் 50 கிராம், நன்கு தூளாக்கி வைத்துக்கொண்டு, ½ கிராம் தூளுடன், ¼ தேக்கரண்டி சர்க்கரை கலந்து, உணவுக்கு முன்னர் சாப்பிட குடல்வாயு குணமாகும்.</p>
<p dir="ltr">சாதிக்காயை 10 சுற்றுக்கள் தேனில் உரைத்து, பசையாக்கி, கண்ணைச்சுற்றி பற்றுப்போட கண் கருவளையம் மறையும்.</p>
<p dir="ltr"><b>ஜாதிபத்திரி</b></p>
<p dir="ltr">ஜாதிக்காயின் மீது, கிளைத்துப் படர்ந்த தோல் போன்று அடர்த்தியாகப் படர்ந்து மூடியிருக்கும் மெல்லிய கனித்தோல் ஜாதிபத்திரி (சாதிபத்திரி) ஆகும். பச்சையாக இருக்கும்போது சிவப்பாகவும், உலர்ந்த பின்னர் செம்மஞ்சள் நிறமாகவும் காணப்படும்.</p>
<p dir="ltr">ஜாதிபத்திரி காரம் மற்றும துவர்ப்புச் சுவையும் வெப்பத் தன்மையும் கொண்டது. வாசனை, நறுமணம் மிகுந்தது. விலை உயர்வான இந்த மருந்துப்பொருள், கறி மசாலாப் பொருட்கள், வெற்றிலைப்பாக்கு இவற்றிலும் குறைந்த அளவில் சேர்க்கப்படுகின்றது.</p>
<p dir="ltr">ஜாதிபத்திரி காமம் பெருக்கும் உடல்வெப்பத்தை அதிகமாக்கும் மாத்திரைகளில் சேர்கின்றது. கருப்பையை வலுவாக்கும். ஜாதிபத்திரியிலிருந்து பெறப்படும் எண்ணெய் வாயுத் தொல்லை மற்றும் பேதியைக் குணப்படுத்துகின்றது</p>
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJ6Cqy98jjmXks6AZnk10c5d1uvPn-05H_cyhHXfRbWySHmeoLfg2V9xx7JEEnBAvEVwXc3Y8DbJqNYvb2JXADps4wA39O6nIya-L24RQ6YIfCxNLdwDB_bbm_CQnv62YjMC28CUFFA_Lx/s1600/shathikkai.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"> <img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJ6Cqy98jjmXks6AZnk10c5d1uvPn-05H_cyhHXfRbWySHmeoLfg2V9xx7JEEnBAvEVwXc3Y8DbJqNYvb2JXADps4wA39O6nIya-L24RQ6YIfCxNLdwDB_bbm_CQnv62YjMC28CUFFA_Lx/s200/shathikkai.jpg"> </a> </div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-165873201503048536.post-61672118899713502962018-05-22T20:52:00.001-07:002018-05-22T20:52:36.466-07:00ஆவாரம் பூ மருத்துவ குணம்<p dir="ltr"><u>ஆவாரம்</u> பூ மருத்துவ <u>குணம்</u></p>
<p dir="ltr">நாம் நம்மிடம் இருக்கும் அருமையானஎளிமையான இயற்கை மருந்துபொருட்களை புறம்தள்ளி பக்கத்துமாநிலத்துக்காரன் அதையேஆயுர்வேதா கேம்ப் என்ற பெயரிலும்நம்ம ஊரிலேயே சில பத்திரிகைபரம்பரை வைத்தியரிடமும் போய்காசைக்கரியாக்குகிறோம், <br>
இந்த ஆவாரம் பூ மருத்துவ இயல்புமனித மரபணுக்களுடன் இணைந்துகாலம் காலம்மாக நமக்குபலனளிக்கும் தாவர வகைகளுள்ஒன்றும் இது பலருக்கு தெரியாது. சாதரணமான உதாரணம்அணுக்கதிர் தாக்கம் மரபணுக்களைதாக்கி பரம்பரை பரம்பரையாகநோயை உண்டாக்குகிறது, இந்தஆவரம்பூ மரபணுக்களை தாக்கும்கதிரியக்கத்தை தாக்கும் பொருளாகஇருக்கிறது, புற்று நோய் தாக்கும்செல்களை கட்டுப்படுத்தும் திறன்மற்றும் வெப்பமண்டல பிரதேசத்தில்சூரிய கதிரின் ஊடாக வீட்டில் புகும்ஆபத்தை விளைவிக்கும் கதிரியக்கசக்திகளை தடுத்து அவற்றைமீண்டும் வெளியே அனுப்பும் ஆற்றல்கொண்டது, இதன் மெல்லியஇலைகளின் மேல் சிலிக்கா படலமும்இந்த பூக்களின் நிறமியும் இந்தபணியை அற்புதமாக செய்யஇயற்கை நமக்கு தந்துள்ளது. <br>
இதை பார்த்து விட்டு செல்பவர் பலர்கூறலாம் இது மிகைப்படுத்தப்பட்டஅல்லது ஓவர் டோஸ் கற்பனை என்றுநினைக்கலாம் <br>
(ஆவாரம் பூ கேன்சரைகுணப்படுத்துமா அதற்கு என்னஆதாரம் என்றால் உலகில் பலநாடுகளில் உள்ள புற்று நோய்கழகத்தின் லோகோவில் உள்ள பூஇந்த கேசியா அரிக்குலடா என்றஆவாரம் பூ தான்( Canadian Cancer Society Logo) இந்த நாட்டு புற்று நோய்கழக லோகோவில் ஆவாரம் பூ இதழ்மையத்தில் வெள்ளை நிறம்இப்பூவின் சக்தி ஒருங்கிணைந்தஅடையாளம், ஆனால் கனடாவில்காணப்படும் கேசியா அறிக்குலாட்டாவை விட நம்ம ஊர் ஆவாரம்பூ வீரியம்மிக்கது, இனியாவது வாசலின் மேலேபாட்டி சொருகி வைத்த ஆவரம்பூகொத்தை காய்ந்த சருகு எனவீசாதீர்கள் <br></p>
<p dir="ltr">1. மூலிகையின் பெயர் -: ஆவாரை.</p>
<p dir="ltr">2. தாவரப்பெயர் -: CACSIA AURICULTA.</p>
<p dir="ltr">3. தாவரக்குடும்பம் -: CAESALPINIACEAE.</p>
<p dir="ltr">4. பயன்தரும் பாகங்கள் -: இலை, பூ, காய், பட்டை, பிசின், வேர் ஆகியஅனைத்தும் மருத்துவப்பயனுடையவை.</p>
<p dir="ltr">5. வளரியல்பு -: ஆவாரைதமிழகமெங்கும் அனைத்துவகைநிலங்களும் ஏற்றவை. எல்லாஇடங்களிலும் தானே வளர்கிறது. வியாபார நோக்குடனும்பயிரிடுகிறார்கள். பழிச்சிடும் மஞ்சள்நிறப் பூக்களையுடைய அழகியகுறுஞ்செடி,<br>
மெல்லிய தட்டையானகாய்களையுடையது. இதன் பட்டைத்தோல் பதனிடப் பயன் படுகிறது. இதுஒரு வருடப் பயிர். வேர்எடுக்காவிட்டால் ஆண்டுக்கணக்கில்உயிருடன் இருக்கும். ஆவரஞ்செடிபயிரிட முதலில் நிலத்தை நன்றாகஉழுது உரமிட்டு நீள் பாத்திகள்அமைக்க வேண்டும்.<br>
ஆவாரை விதைகளை நேரடி விதைப்பெனில் 15 கிலோவும், நாற்றங்கால்என்றால் 7.5 கிலோவும் தேவைப்படும். 45 நாட்கள் வயதுடைய நாற்றை நீள்பாத்திகளில் 1.5 அடிக்கு 1.5 அடிஇடைவெளியில் நட வேண்டும். பயிர்தண்ணீருக்குப் பின் 10 நாட்களுக்குஒரு முறை தண்ணீர் பாயச்சவேண்டும். நான்கு மாதங்களுக்குஒரு முறை இலைகளைப் பறிக்கலாம்.<br>
ஒரு வருடத்தில் 2000 கிலோஇலைகள், 250 கிலோ பூக்கள், மற்றும்500 கிலோ காய்கள் கிடைக்கும். பதப்படுத்த நிழலில் 5 நாட்கள்உலரவைக்க வேண்டும்இலைப்புள்ளி, இலைச்சுருட்டுநோய்கள் வராமல் இருக்க மருந்துக்கொல்லியைப் பயன் படுத்தவேண்டும். செலவு ஒரு வருடத்திற்குரூபாய் 12,000 வரவு ஒருவருடத்திற்கு60,000 ஆக வருமானம் ரூ.48,000இவை தோராயமானவை.</p>
<p dir="ltr">6. மருத்துவப் பயன்கள் -: ஆவாரைசதை, நரம்பு, ஆகியவற்றை சுருக்கும்தன்மையுடையது. விதை காமம்பெருக்கியாகச் செயல் படும். சர்க்கரை நோய்க்கு நல்ல மருந்து. உடம்பின் சரும துர் வாடையைப்போக்குவதுடன் நிறமூட்டும்.</p>
<p dir="ltr">இதன் முக்கிய வேதியப் பொருட்கள் -: மர்பட்டையில் டானின்கள் உள்ளன. பீட்டா ஸிஸ்டீரால் மற்றும்கெம்ப்பெரால் பூக்களில் உள்ளன. இலைகளில் 3 வகை கீட்டோஆல்கஹால்களும் சாமோடிக்கும்உள்ளன. இது தவிர கொரடென்சிடின்மற்றும் ஆரிகுளமாசிடின் உள்ளன.<br>
ஆவாரை செடியானது சர்வ பிர மேகமூத்திர ரோகங்களையும் ஆண்குறிஎரிவந்தத்தையும் குணமாக்கும்.</p>
<p dir="ltr">முறை -: அரைப்பலம் ஆவாரம்பட்டையை நன்றாய் இடித்து ஒருமட்கலயத்தில் போட்டு அரைப்படி நீர்விட்டு அடுப்பில் வைத்து சிறுகஎரித்து வீசம் படியாகச் சுண்டக்காய்ச்சி வடிகட்டி தினம் இரு வேளை1.5 அவுன்ஸ் வீதம் கொடுத்துவர மதுமேகம், ரத்த மூத்திரம், பெரும்பாடு, தாகம் இவை போம். இதனுடன் இதரசரக்குகளைக் கூட்டி லேகியமாகவும், சூரணமாகவும் கியாழமாகவும்கொடுப்பதுண்டு.</p>
<p dir="ltr">பூச்சூரண்த்தையோ, பூவைக்குடிநீராக்கிப் பாலில் கலந்தோ,இதழ்களைக் கறிக்கூட்டாகவோ நாள்தோறும் பயன் படுத்த மேக வெட்டை, தேக உட்சூடு, உடல் நாற்றம், உடலில்உப்புப் பூத்தல் வரட்சி, ஆயாசம்நீங்கும். உடலுக்குப் பலத்தைத் தரும், தேகம் பொன்னிறமாகும்.</p>
<p dir="ltr">ஆவாரையின் பஞ்சாங்க (வேர், இலை, பட்டை, பூ, காய்) சூரணம் 10 கிராம் வீதம் காலை, மதியம், மாலைவெந்நீருடன் கொள்ள பிரமேகம், மதுமேகம், மித்தாகம், மிகுபசி, உடல்மெலிவு, உடல் எரிச்சல், உடல் முழுதும்வேதனை, பலக்குறைவு, மயக்கம், மூச்சுத் திணறல், ஆகியவை தீரும். 45, 90, 135 நாட்கள் சாப்பிட வேண்டும்.</p>
<p dir="ltr">ஆவரம் பட்டை, கஸ்தூரி மஞ்சள், ஒருமிளகாய், சிறிது சாம்பராணி, நல்லெண்ணையுடன் (ஆவாரைத்தைலம்) காய்ச்சி, தலை முழுகிமதுமேகம் உடையவருக்கு காணும்தோல் வெடிப்பு, வறட்டசி, எரிச்சில்குணமாகும்.</p>
<p dir="ltr">20 கிராம் பட்டையைப் பொடித்து ஒருலிட்டர் நீரில் இட்டு 200 மி.லி. யாகக்காய்ச்சி 50 மி.லி. காலை, மாலைகுடித்து வர மதுமேகம், சிறுநீருடன்இரத்தம் கலந்து போதல், பெரும்பாடு, தாகம் ஆகியவை தீரும்</p>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-165873201503048536.post-33071644725443201002018-05-22T20:48:00.001-07:002018-05-22T20:48:03.484-07:00சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்த ஆவாரம்பூ<p dir="ltr">சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்த <u>ஆவாரம்பூ</u></p>
<p dir="ltr">ஆவாரம் பூ, காய், பட்டை, வேர், இலை ஆகிய ஐந்து உறுப்புகளும் சேர்ந்து, ஆவாரை பஞ்சாங்கம் என்று அழைக்கப்படுகிறது.<br>
சகல நோய் நிவாரணி ஆவாரை பஞ்சாங்கத் தை, தினம் ஒரு மேஜை கரண்டியளவு எடுத்து வாயில் போட்டு, வெந்நீர் பருகி வந்தால் சர்க்கரை நோய் கட்டுப்படும். நா வறட்சி, உடல் சோர்வு, அடங்காத தாகம், தூக்கம் இன்மை உடல் இளைத்தல் ஆகிய பிரச்னை<br>
களுக்கு தீர்வு கிடைக்கும்.<br>
ஆவாரை பூத்திருக்க சாவரை கண்டதுண்டோ என்ற பழமொழியில், இருந்து ஆவாரம் பூவின் மருத்துவ குணங்களை அறியலாம். சிலருக்கு உடலில் கற்றாழை நாற்றம் வீசும். அவர்கள் ஆவாரம் பூவை உணவில் சேர்த்துக்கொண்டால், நாற்றம் நீங்கும்; உடல் பொன்நிறமாகும்.<br>
ஆவாரம் பூவுடன் ஊற வைத்த பாசிப்பயறு சேர்த்து அரைத்து குளித்தால், நமைச்சல், துர்நாற்றம் நீங்கும். உடல் சூட்டினால் அவதிப்படுபவர்கள், ஆவாரம் பூ கசாயத்தை தவறாமல் குடித்து வந்தால், உடல் குளுமை அடையும். ஆவாரம் பூவை ஊறவைத்து, குடிநீர் தயாரித்து அருந்தினால் நாவறட்சி நீங்கும். கண் எரிச்சல் நீங்கும். உடல் சூட்டினால் கண் சிவந்து விடும். அவர்கள் ஆவாரம் பூவை உலர்த்திப் பொடித்து, நீர் விட்டு அரைத்து குழப்பி, படுக்கும் முன் கண் புருவத்தின் மீது பற்றுப் போட்டால் சிவப்பு நிறம் மாறும்.<br>
ஆவாரம்பூக்களையும், கொழுந்தையும் சேர்த்து வெயிலில் காயவைத்து தூள் செய்து, அதில் நீர் ஊற்றி, அடுப்பில் வைத்து கஷாயம் இறக்கி பால் சேர்த்து பருகி வந்தால் நீரிழிவு நோய் கட்டுப்படும். ஆவாரம் பூக்களை சேகரித்து, பாசிப்<br>
பருப்புடன் சேர்த்து, சமைத்து சாப்பிட்டால் சர்க்கரை நோயின் தாக்கம் குறையும். காலை, மாலை, அரை தேக்கரண்டி பசு நெய் சேர்த்து <br>
சாப்பிட்டு வந்தால் மூலநோய் குணமடையும்.</p>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-165873201503048536.post-19106577672123079912018-05-21T21:24:00.001-07:002018-05-21T21:24:17.418-07:00நொச்சி இலை மருத்துவம்.<p dir="ltr"><u>நொச்சி</u> சளி, இருமல், தலைவலி, சைனஸ் கோளாறுகளை சரியாகும். </p>
<p dir="ltr">மூலிகை இலைகளில் மிகச்சிறந்த மூலிகையாக நொச்சி விளங்குகிறது. நொச்சி இலையை காய்ச்சி, ஆவி பிடித்தால் சளி, இருமல், காய்ச்சல், தலைவலி தீரும், சைனஸ் கோளாறுகள் சரியாகும்.</p>
<p dir="ltr">மூலிகை இலைகளில் மிகச்சிறந்த மூலிகையாக நொச்சி விளங்குகிறது. மலைப் பகுதிகளில் வளரும் இவை, அதிகமான உயரத்துடன் காணப்படும். நொச்சி இலை, பூ, வேர், பட்டை ஆகியவை அனைத்தும் மருத்துவப் பயன்கள் கொண்டவை.</p>
<p dir="ltr">நொச்சி இலை, கொசுவை விரட்டும் தன்மை படைத்தது. வீடுகளில் வளர்க்க மிகவும் ஏதுவாக இருக்கும். இவற்றை கால்நடைகள் உண்ணாது. கிராமப்புறங்களில் வயல் வெளிகளிலும், வாய்க்கால், வரப்பு ஓரங்களிலும் இந்த மூலிகை செடியை அதிகமாக காணலாம். இந்த செடி சமவெளி பகுதியில் 4 மீட்டர் உயரம் வரை வளரக்கூடியது. மலைப்பகுதிகளில் 6 மீட்டர் வரையிலும் வளரும். நொச்சி செடிகளை ஆரம்பத்தில் ஈரம் காயாமல் வளர்த்து வந்தால், எளிதில் எல்லா இடங்களிலும் வளரும் தன்மை கொண்டது.</p>
<p dir="ltr">நொச்சி இலையை காய்ச்சி, ஆவி பிடித்தால் சளி, இருமல், காய்ச்சல், தலைவலி தீரும், சைனஸ் கோளாறுகள் சரியாகும். மிளகு, பூண்டு உடன் சேர்த்து மென்று தின்று வந்தால், ஆஸ்துமா குணமாகும். தேமல் உள்ள இடங்களில் நொச்சி இலைகளைத் தேய்த்து வந்தால், அவை மறையும். </p>
<p dir="ltr">height ="212"></p>
<p dir="ltr">காய்ந்த அல்லது பச்சை நொச்சி இலையை தீமூட்டி, புகை மூட்டம் போட்டால், கொசுக்கள் அண்டுவதில்லை. புற்றுநோயைக் குணப்படுத்தும் ஆற்றல், நொச்சிக்கு இருப்பதாக கண்டறியப்பட்டுள்ளது. தற்போது அதற்கான ஆராய்ச்சிகள் நடந்து வருவது குறிப்பிடத்தக்கது.</p>
<p dir="ltr">நொச்சி இலைகளை நீரில் இட்டு காய்ச்சி வடிகட்டி அந்த நீரில் குளித்தால், பிரசவித்த தாய்மார்களுக்கு அசதி குறையும். நரம்புகளை வலுப்படுத்தவும் இந்த மூலிகை செடி உதவுகிறது. காய்ந்த நொச்சி, சிறந்த கிருமி நாசினியாக விளங்குகிறது. உடம்பில் நீர்க்கோர்வைகளை போக்கவும், மாதவிடாய் கோளாறுகளை சரி செய்யவும் இது உதவுகிறது.</p>
<p dir="ltr">மேலும் வயிற்றுவலி, ஆஸ்துமா, மூச்சுக்குழல் ஒவ்வாமை, கண்நோய், வீக்கங்கள், வெண்குஷ்டம், கணைய வீக்கம் ஆகியவற்றை போக்கக் கூடியது. தலைமுடி வளர்தலை ஊக்குவிக்கும். மூட்டுவலிக்கு சிறந்த மருந்தாகவும் கருதப்படுகிறது. எனவே, நொச்சி இலை மனிதர்களின் பல்வேறு நோய்களுக்கு அருமருந்தாகும் எளிய மூலிகை. இந்த மூலிகைச் செடி வீட்டுத் தோட்டங்களிலும், மாடித் தோட்டங்களிலும் கட்டாயம் இருக்க வேண்டிய ஒன்று.</p>
Unknownnoreply@blogger.com0