Lo pienso, lo escribo

Sufrimiento autoinflingido

noreply@blogger.com (Alberto Ríos Mosteiro) — Sun, 15 Jan 2012 09:00:00 +0000

"Hay muchas formas de contribuir activamente a experimentar inquietud mental y sufrimiento. Aunque en general las aflicciones mentales y emocionales tienen causas externas, somos nosotros quienes las empeoramos. Por ejemplo, cuando sentimos cólera u odio hacia una persona, es poco probable que el sentimiento se exacerbe si no lo alimentamos. No obstante, si pensamos en las presuntas injusticias de que hemos sido objeto y seguimos pensando en ellas una y otra vez, avivamos el odio, convirtiéndolo en algo muy intenso. Lo mismo puede decirse cuando sentimos apego por alguien; podemos alimentar el sentimiento pensando continuamente en lo hermosa o atractiva que es esa persona, y así el apego se hace más y más fuerte. Eso demuestra que podemos cultivar nuestras emociones.

A menudo también incrementamos nuestro dolor con una sensibilidad excesiva, al reaccionar con exageración ante cosas nimias. Tendemos a tomarnos las cosas pequeñas demasiado seriamente, a sacarlas de quicio mientras por otro lado seguimos indiferentes a las cosas realmente importantes, a aquellas que tienen efectos profundos sobre nuestras vidas y consecuencias sobre ellas a largo plazo.

Así pues, creo que en buena medida el sufrimiento depende de cómo se responda ante una situación dada. Por ejemplo, descubrimos que alguien habla mal de nosotros a nuestras espaldas. Si se reacciona ante este conocimiento, ante esta negatividad, con un sentimiento de cólera o de dolor, es uno mismo el que destruye su propia paz mental. El dolor no es sino una creación personal. Por otro lado, si uno se contiene y evita reaccionar de manera negativa y deja pasar la difamación como un viento silencioso al que no se hace caso, se está protegiendo de sentirse herido, de esa sensación de agonía. Así pues, y aunque no siempre se puedan evitar las situaciones difíciles, sí se puede modificar la extensión del propio sufrimiento".

"El arte de la felicidad", de DALAI LAMA.

Antes y después

noreply@blogger.com (Alberto Ríos Mosteiro) — Sat, 14 Jan 2012 09:00:00 +0000

Espero curarme de ti

noreply@blogger.com (Alberto Ríos Mosteiro) — Sun, 08 Jan 2012 09:00:00 +0000

Espero curarme de ti en unos días. Debo dejar de fumarte, de beberte, de pensarte. Es posible. Siguiendo las prescripciones de la moral en turno. Me receto tiempo, abstinencia, soledad.

¿Te parece bien que te quiera nada más una semana? No es mucho, ni es poco, es bastante. En una semana se puede reunir todas las palabras de amor que se han pronunciado sobre la tierra y se les puede prender fuego. Te voy a calentar con esa hoguera del amor quemado. Y también el silencio. Porque las mejores palabras del amor están entre dos gentes que no se dicen nada.

Hay que quemar también ese otro lenguaje lateral y subversivo del que ama. (Tú sabes cómo te digo que te quiero cuando digo: «qué calor hace», «dame agua», «¿sabes manejar?», «se hizo de noche»... Entre las gentes, a un lado de tus gentes y las mías, te he dicho «ya es tarde», y tú sabías que decía «te quiero»).

Una semana más para reunir todo el amor del tiempo. Para dártelo. Para que hagas con él lo que quieras: guardarlo, acariciarlo, tirarlo a la basura. No sirve, es cierto. Sólo quiero una semana para entender las cosas. Porque esto es muy parecido a estar saliendo de un manicomio para entrar a un panteón". Jaime Sabines

Sufrimiento del cambio

noreply@blogger.com (Alberto Ríos Mosteiro) — Sun, 25 Dec 2011 09:00:00 +0000

“Es extremadamente importante investigar los orígenes del sufrimiento, saber cómo surge. Para iniciar ese proceso se ha de ser consciente de la naturaleza cambiante de nuestra existencia. Todas las cosas, acontecimientos y fenómenos son dinámicos, cambian a cada momento; nada permanece estático. Meditar sobre la circulación sanguínea puede servirnos para reforzar esta idea: la sangre está fluyendo constantemente, nunca se está quieta. Y puesto que es propio de la naturaleza de todos los fenómenos el cambiar continuamente, concluimos que a las cosas les falta capacidad para perdurar, para seguir siendo lo mismo. Y si todas las cosas se hallan sujetas al cambio, nada existe en un estado permanente, nada es capaz de programarse para permanecer. Por tanto, todas las cosas se encuentran bajo el poder o la influencia de otros factores. Nada durará, al margen de lo agradable o placentera que pueda ser la experiencia. Esto se convierte en la base de una categoría de sufrimiento conocida en el budismo como el sufrimiento del cambio”.

"El arte de la felicidad", de DALAI LAMA.

Descubrir la fuente de los problemas

noreply@blogger.com (Alberto Ríos Mosteiro) — Sun, 18 Dec 2011 09:00:00 +0000

"Atraída por la luz y el calor, la palomilla vuela hacia la llama.
Sorprendido por el sonido de una guitarra, el ciervo no repara en el cazador.
Seducido por el olor de una flor, el bicho queda atrapado en su interior.
Apegado al sabor, el pez se precipita hacia el anzuelo.
Impulsado al fango, el elefante no puede escapar".

PALTRUL RINPOCHÉ, Palabras sagradas

La otra cara de la moneda

noreply@blogger.com (Alberto Ríos Mosteiro) — Sun, 11 Dec 2011 09:00:00 +0000

“Los treinta años bajo los Borgia trajeron a Italia guerras, terror, asesinatos, pero también a Miguel Ángel, a Leonardo da Vinci, el Renacimiento. Suiza, donde predominaba el amor fraternal, ¿qué ha producido durante quinientos años de democracia y paz? El reloj de cuco”. GRAHAM GREENE.

Alemania, Francia y el pacto de estabilidad

noreply@blogger.com (Alberto Ríos Mosteiro) — Wed, 07 Dec 2011 09:00:00 +0000

En el año 2003, Francia y Alemania dinamitaron el pacto de estabilidad. Francia llegó a vulnerarlo hasta en tres ocasiones.

"Algunos erróneamente ven que el espíritu del pacto es asegurar sólo la estabilidad, pero es también un pacto para el crecimiento. No debemos abandonar el objetivo de la consolidación presupuestaria, pero el objetivo del crecimiento es tan importante como el otro y a veces se le debe dar mayor prioridad. Esa es la situación en la que nos encontramos ahora". Gerhard Schröder (septiembre de 2003)

Aznar apoyó al canciller alemán en su interpetación flexible del pacto de estabilidad.

Alemania y Francia vulneraron el pacto de estabilidad en catorce ocasiones, el triple de veces que España.

Ahora quiero ver a Rajoy defendiendo "como Dios manda" los intereses de España por encima de los de Alemania y Francia. A no ser que considere que en esto que llaman "Unión Europea" solo pinchan y cortan Merkel y Sarkozy.

ARTÍCULO RECOMENDADO:
- Sobre el pacto de estabilidad, por José Borrell (artículo del año 2003)

Con alegría y con tristeza

noreply@blogger.com (Alberto Ríos Mosteiro) — Sun, 04 Dec 2011 09:00:00 +0000

"Con alegría
y con tristeza,
envuelto en dilatados
e inquietos pensamientos,
con fluctuante tormento,
ahora lanzando gritos de júbilo al cielo,
ahora apenado hasta la muerte;
feliz solamente es,
feliz solamente es el alma que ama".

JOHANN WOLFGANG VON GOETHE

Las fiestas de Rajoy

noreply@blogger.com (Alberto Ríos Mosteiro) — Sun, 27 Nov 2011 11:00:00 +0000

“No es momento para fiestas. El país no está para fiestas”, Mariano Rajoy, tras ganas las elecciones del 20-N.

- Rajoy, de fiesta el día del caos aéreo.

- Rajoy, de fiesta en Ponferrada en vez de con las víctimas.

- La otra cara de Rajoy: acampadas en Ibiza, fiesta con Basagoiti...

- Rajoy, en la fiesta del Pulpo en O Carballiño.

- Rajoy y la fiesta nacional (aunque esa terminó pareciéndole un coñazo).

Política y ética

noreply@blogger.com (Alberto Ríos Mosteiro) — Sun, 27 Nov 2011 09:00:00 +0000

"En el pasado se han realizado esfuerzos por crear sociedades más justas e igualitarias. Se han creado instituciones con nobles estatutos para combatir las fuerzas antisociales. Desafortunadamente, tales esfuerzos se han visto minados por el egoísmo y la avaricia. Hoy día somos testigos de cómo la ética y los principios nobles son eclipsados por los intereses personales, sobre todo en el ámbito de la política. La política carente de ética no promueve el bienestar humano, y la vida sin ética reduce a los humanos al nivel de las bestias. Eso lleva a muchos a mantenerse alejados de la política, pero la política no es de por sí sucia. Lo que ocurre es que la mala gestión de los instrumentos de nuestra cultura política ha deformado nuestros elevados ideales y nobles aspiraciones".

Conócete a ti mismo tal y como realmente eres, de DALAI LAMA.

Resultados elecciones generales 2011

noreply@blogger.com (Alberto Ríos Mosteiro) — Sun, 20 Nov 2011 19:00:00 +0000

¿Espectador o protagonista?: tú decides

noreply@blogger.com (Alberto Ríos Mosteiro) — Sun, 20 Nov 2011 10:25:00 +0000

"Me dan igual la profesión o el empleo del sujeto, pero siempre existirán categorías de personas: unos, los que sobreviven; otros, los que viven del esfuerzo de los demás; otros, los que se esfuerzan, y por último aquellos que simplemente son espectadores. Con ser malos los que se aprovechan de los demás, estos últimos (los espectadores) son los más perversos porque para ellos todo acontece como en una película. Pagan su entrada y ello les da derecho a un sitio preferente para disfrutar del espectáculo y criticarlo, pero sin participar en él; cuando termina la representación, se marchan a su casa en su cómodo vehículo y continúan viviendo en el magma amorfo y vacío de una prosperidad diseñada por hábiles manos que todo lo mueven, que todo lo saben y que todo lo controlan.

Por desgracia en el mundo occidental actual hay demasiados espectadores y pocos protagonistas. Vivimos en una sociedad epidérmica y preñada de superficialidad en la que a quienes se comprometen y pelean por mejorar y cambiar las cosas se los persigue y aniquila".

Reaccionar para avanzar, por BALTASAR GARZÓN

Cajero electoral

noreply@blogger.com (Alberto Ríos Mosteiro) — Sat, 19 Nov 2011 21:13:00 +0000

Las propuestas del PP

noreply@blogger.com (Alberto Ríos Mosteiro) — Tue, 15 Nov 2011 18:21:00 +0000

Para ver a pantalla completa
Las Propuestas de PP

La haré y diré

noreply@blogger.com (Alberto Ríos Mosteiro) — Sun, 13 Nov 2011 09:00:00 +0000

"Por este mundo pasaré solo una vez. Si hay una buena obra que pueda hacer, si hay una buena palabra que pueda decir, la haré y diré, pues ya nunca volveré a pasar por aquí". JERRY LEWIS

Los principios éticos del periodista

noreply@blogger.com (Alberto Ríos Mosteiro) — Sun, 06 Nov 2011 08:00:00 +0000

"Valoremos un símil: un cirujano se lava las manos antes de operar. Si trabaja en un hospital privado, se lava las manos antes de operar y si trabaja en un hospital público también. Si el hospital está en una situación de pérdidas, también. Si el hospital se asocia con veinte multinacionales de la cirugía, también. Y si trabaja en un centro pequeño, el cirujano también se lava las manos antes de operar. El cirujano ha institucionalizado el principio de lavarse las manos antes de operar como una realidad que le protege de cualquier vaivén que se produzca en el mundo. Nadie logrará nunca que un cirujano no se lave las manos antes de operar. Lo que le protegerá profesionalmente será siempre esa condición. Un cirujano ejerce su profesión de acuerdo con unos parámetros que ha convertido en leyes y que no permite que la sociedad cuestione. No importa lo que le ocurra al hospital, él sabrá siempre que su trabajo se desarrolla de este modo. Y sin embargo el periodismo español no ha rescatado ninguna línea defensiva. Es más, las ha entregado creyendo que lo hacía en favor de la libertad de expresión. Ha ido entregando todas sus líneas de bandera. El periodismo nunca ha logrado decir: Perdone, pero sepan que este tipo de actividad nosotros la desarrollamos de esta manera tanto si nos compra Disney como si pertenece a la Iglesia como si pertenece a Polanco; tanto si es del Frente de Juventudes como del Comunismo Internacional".

El fin de una época", de IÑAKI GABILONDO

Experimento "comparte"

noreply@blogger.com (Alberto Ríos Mosteiro) — Sun, 30 Oct 2011 09:00:00 +0000

La responsabilidad de Rajoy

noreply@blogger.com (Alberto Ríos Mosteiro) — Mon, 24 Oct 2011 08:00:00 +0000

Dice Sarkozy que "España, gracias a los enormes esfuerzos del Gobierno del señor José Luis Rodríguez Zapatero y el sentido de la responsabilidad de la oposición del señor Mariano Rajoy, ya no está en la primera línea" de los países con problemas por la crisis.

Imagino que Sarkozy no sabe que el PP liderado por Mariano Rajoy votó "no" a la aprobación del plan de ajuste. Esa irresponsabilidad le llevará a la Moncloa, mientras que el el enorme esfuerzo de Zapatero, anteponiendo el interés general al de su partido, le ha costado al PSOE las elecciones municipales, y todo indica que le costará también las generales.

Si ETA vuelve a matar

noreply@blogger.com (Alberto Ríos Mosteiro) — Sun, 23 Oct 2011 08:00:00 +0000

El pasado 20 de octubre pasará a la historia como el día en el que ETA anunció "el cese definitivo de la actividad armada". Aún así sabemos que queda mucho camino por recorrer hasta su disolución y total desaparición, un camino lleno de esperanza. Es lo que algunos denominan "guión de la claudicación" del Estado, no de los terroristas que llevan más de dos años sin matar, que han visto cómo más de 500 de los suyos han sido detenidos en la última década, cómo ha desaparecido la kale borroka, cómo se descabezaba, una y otra vez y en cuestión de días, la cúpula de turno de su organización, o cómo su brazo político renegaba de la violencia como método de reivindicación. ¿Todo este recorrido es lo que, desde un sector de la derecha más recalcitrante y amnésica de este país, entienden por "concesiones"? Y lo curioso es que lo digan quienes, en su día, tuvieron que gestionar no una, sino dos treguas, quienes no pedían la entrega de las armas para iniciar el diálogo o ser "generosos", ni tampoco la disolución para sentarse a hablar. Las hemerotecas son tozudas, sonrojantes y hasta vergonzantes para quienes hoy quieren darnos a entender que todo esto se terminará sin la fase del diálogo al que estaban más que dispuestos cuando gobernaron. "ETA volverá a matar", afirman quienes ven rendición del gobierno, no de los terroristas. Si vuelve a hacerlo, volverá a equivocarse, nos habremos equivocado quienes creímos que ya no volvería a suceder y tendrán razón aquellos que hoy se sienten decepcionados con el previsible futuro Presidente que se alegra porque "no hubo concesiones" pero acusó en su día al gobierno de traicionar a los muertos, entregar Navarra o afirmar que "si no cumple, le pondrán bombas y si no ponen bombas, es que ha cedido". Qué triste, ¿no les parece?

ARTÍCULOS RECOMENDADOS:
- Presos piden perdón a víctimas en reuniones cara a cara
- ETA expulsa a los presos que piden perdón a las víctimas
- "Es preciso pedir perdón para la convivencia", entrevista a Iñaki Arrizabalaga, víctima de ETA participante en el programa de mediación.
- "La paz sale muy cara porque algunos creen que se han hecho cesiones", entrevista a Jesús Egiguren.
- "Adiós, mafiosos, adíos", de Pablo Ordaz.
- "El triunfo de todos", de Alfredo Pérez Rubalcaba.

La crisis y los paraísos fiscales

noreply@blogger.com (Alberto Ríos Mosteiro) — Sat, 22 Oct 2011 09:34:00 +0000

El final del terrorismo

noreply@blogger.com (Alberto Ríos Mosteiro) — Thu, 20 Oct 2011 18:06:00 +0000

Vergonzoso Mayor Oreja

noreply@blogger.com (Alberto Ríos Mosteiro) — Tue, 18 Oct 2011 17:10:00 +0000

Es curioso que quien durante meses ha repetido que el proyecto de ETA es el mismo que el de Zapatero, sea quien dijo, siendo ministro de Interior, “estaría dispuesto a sentarme con ETA”. Más curioso todavía es escucharle decir que "si ETA no mata es porque está ganando". Siguiendo el argumento de Mayor Oreja, ¿ganaron los terroristas cuando secuestraron a Ortega Lara y el gobierno del PP decidió acercar a centenares de presos buscando su liberación? ¿Ganaron cuando Aznar hablaba una y otra vez de “proceso de paz”, palabras que suenan a traición a los muertos cuando las pronuncian los socialistas? ¿Perdían cuando ETA mataba a centenares de personas en un solo año? Y yo que creía que ETA ya había perdido las posibilidades de ganar el mismo día que decidió matar...

Resulta vergonzoso, ofensivo e intolerable que cuanto más cerca está el final del terrorismo tengamos que escuchar este tipo de barbaridades dialécticas de quien no es capaz de condenar la dictadura franquista, argumentando que hubo quien vivió muy plácidamente esas cuatro décadas negras de nuestra historia. Lo mismo piensan, en lo que respecta al terrorismo etarra, quienes han apoyado y justificado, en los últimos cuarenta años, la intimidación, el secuestro y el asesinato de aquellos que no pensaban como ellos. Curiosa y lamentable coincidencia argumental, curioso y bochornoso que sea él quien fortalezca a quien está totalmente derrotado.

Despertar

noreply@blogger.com (Alberto Ríos Mosteiro) — Sun, 16 Oct 2011 08:00:00 +0000

"Hay que despertar a la gente. Sacudir su manera de identificar las cosas. Habría que crear imágenes inaceptables. Que la gente eche espumarajos de rabia. Hay que obligarlos a comprender que viven en un mundo muy raro. Un mundo que no es nada tranquilizador. Un mundo que no es como ellos creen". PABLO PICASSO

El fruto de nuestros actos

noreply@blogger.com (Alberto Ríos Mosteiro) — Sun, 09 Oct 2011 08:00:00 +0000

"Toda la dicha que hay en este mundo,
toda, proviene de desear que los demás sean felices;
y todo el sufrimiento que hay en este mundo,
todo, proviene de desear ser feliz yo". SHANTIDEVA.

Steve Jobs

noreply@blogger.com (Alberto Ríos Mosteiro) — Thu, 06 Oct 2011 19:15:00 +0000

"Esto es para los locos. Los inadaptados. Los rebeldes. Los alborotadores. Las clavijas redondas en los agujeros cuadrados. Los que ven las cosas de manera diferente. Ellos no son aficionados a las reglas, y no tienen ningún respeto por el status quo. Puedes citarlos, estar en desacuerdo con ellos, glorificarlos y vilipendiarlos. Lo único que no puedes hacer es ignorarlos, porque ellos cambian las cosas. Empujan a la raza humana. Y mientras algunos pueden verlos como locos, nosotros vemos genios. Porque las personas que están lo suficientemente locas como para pensar que pueden cambiar el mundo, son las que lo hacen".